VMP pre inkontinenciu moču u starších žien. Ako liečiť inkontinenciu moču v starobe u žien a mužov pomocou ľudových prostriedkov. Tradičná liečba. Liečba inkontinencie moču v dospelosti

Nekontrolovaný výdaj moču je jedným z urologické patológie, ktorý je ženám dobre známy. Inkontinencia postihuje mužov a ženy všetkých vekových kategórií. ale Inkontinencia moču sa najčastejšie vyskytuje u žien nad 50 rokov.

S nástupom menopauzy sa uvoľňujú svaly močovej rúry, svaly panvy strácajú elasticitu a ochabujú. Takéto zmeny súvisiace s vekom viesť k nekontrolovanému vylučovaniu moču. Moderná medicína našla mnoho spôsobov, ako poskytnúť pohodlie ženám v každom veku.

Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu spôsobiť patologický stav u starších žien, ale hlavný sa zvažuje hormonálne zmeny V ženské telo. Kvôli nej množstvo ženské hormóny sa výrazne znižuje, čo vedie k zmenám v orgánoch genitourinárny systém. Medzi ďalšie príčiny inkontinencie moču patria:

Nadváha;
Častý a traumatický pôrod;
Neurologické ochorenia;
Poškodenie panvových svalov a nervov počas operácie;
Hypertonicita močového mechúra;
Choroby centrálnej nervový systém;
Infekčné choroby genitourinárneho systému;
Atrofia panvových svalov atď.

Poruchy močového systému sú tiež vyvolané faktormi, ako je cukrovka, fajčenie, alkohol, ťažká fyzická práca a užívanie niektorých liekov.

Typy inkontinencie moču

Inkontinencia moču sa prejavuje v rôznych množstvách od niekoľkých kvapiek až po úplné vyprázdnenie močového mechúra. Existujú tri stupne inkontinencie:

Mierna inkontinencia sa môže vyskytnúť pri kašli alebo smiechu. Sfinkter močového mechúra neudrží niekoľko kvapiek moču.
Stredne ťažká inkontinencia je charakterizovaná nekontrolovaným uvoľňovaním tekutín pri miernej záťaži.
V závažných prípadoch pacienti pri užívaní produkujú veľké množstvo moču vertikálna poloha alebo vo sne.

V závislosti od príčin, ktoré spôsobili inkontinenciu moču a symptómov, existuje nasledujúca klasifikácia:

Stresová inkontinencia;
Naliehavá inkontinencia;
Zmiešaná forma.

Akýkoľvek stupeň a forma inkontinencie vyvoláva u pacienta pocit nepohodlia. Ale napriek tomu nie každý sa ponáhľa hľadať pomoc od špecialistu.

Liečebné metódy

Nedobrovoľné močenie je patológia, ktorá nevedie k smrteľný výsledok a najčastejšie nespôsobuje bolesť. Ale ženy, ktoré čelia tejto chorobe, neustále cítia nepohodlie a vnútorné napätie. Vedú k sociálnej izolácii a výrazne zhoršujú kvalitu života. Moderná medicína má veľký arzenál nástrojov, ktoré pomôžu zbaviť sa inkontinencie moču a trvalo konsolidovať výsledky liečby.

Pozor! Liečbu predpisuje lekár po zozbieraní testov a zistení príčin inkontinencie, berúc do úvahy individuálnych charakteristík individuálny pacient. Samotné užívanie liekov môže problém zhoršiť.

Existujú tri hlavné spôsoby liečby inkontinencie:

Fyzioterapia
Medikamentózna liečba
Chirurgická metóda.

Tablety na inkontinenciu moču u starších žien

Lieková terapia sa zvyčajne predpisuje pacientom s urgentnou inkontinenciou. Pri liečbe inkontinencie sa používa niekoľko skupín liekov:

Antidepresíva sa odporúčajú pacientom so stresovou inkontinenciou. Zmierňujú známky stresu a podporujú relaxáciu, čo má za následok citeľné zníženie počtu ciest na toaletu.
Spazmolytiká (Driptan, Spazmex) zmierňujú zápal a predlžujú čas medzi vyprázdňovaním močového mechúra.
Hormonálne lieky (desmopresín a jeho analógy) sú zamerané na boj proti atrofickým zmenám v močovom mechúre.
Anticholinergné lieky (Driptan).
Komplexy vitamínov (skupiny B, A a C, kyselina listová).

Ľudové prostriedky

U tradičných liečiteľov Vždy existujú účinné recepty na liečbu akéhokoľvek neduhu, vrátane inkontinencie moču. Pred liečbou inkontinencie tabletami môžete použiť bylinnú medicínu. Bohužiaľ, ľudové lieky sú účinné len pri liečbe miernej inkontinencie.

Medzi homeopatmi je obzvlášť cenený plantain, známy svojimi liečivými vlastnosťami. Jeho zložky priaznivo pôsobia na urogenitálny systém človeka, takže jeho použitie pri inkontinencii bude rovnocenné s liekom. Môžete použiť listy a šťavu čerstvá rastlina. polievková lyžica čerstvé listy Uvarte v pohári vriacej vody a nechajte hodinu. Pohár infúzie rozotrite na celý deň, užite na prázdny žalúdok.
Ak spozorujete príznaky inkontinencie, môžete začať užívať posilňujúce prípravky. Varte ľubovník bodkovaný a centaury v rovnakých pomeroch (každá 1 čajová lyžička) v pohári vriacej vody. Nechajte 30 minút a užívajte počas dňa.
Do 500 ml nalejte dve polievkové lyžice ľubovníka a brusníc (1:1). vody, varte vo vodnom kúpeli 5-10 minút. Pred spaním vypite pol pohára.
V receptoch na inkontinenciu sa často spomína marshmallow, trváca rastlina s liečivé vlastnosti. Čajovú lyžičku suchého drveného koreňa bahniatka nalejte do dvoch pohárov vriacej vody a nechajte pol dňa odstáť. Pite počas celého dňa.
Koreň elecampanu sa často používa pri liečbe chorôb urogenitálneho systému. Nalejte polievkovú lyžicu koreňov do dvoch pohárov horúca voda, varte vo vodnom kúpeli 10-15 minút, nechajte na teplom mieste 3-4 hodiny. Vezmite trikrát denne na prázdny žalúdok.
Čajovú lyžičku kôprových semien nalejte pohárom vriacej vody a nechajte 4-5 hodín. Vypite naraz.

Lekárske riešenia

Nikto nechce ísť pod nôž chirurga, ale niekedy je to nútené a jediné možná možnosťúľavu od inkontinencie moču u starších žien. Väčšina operácií (zap tento moment Existuje viac ako 250 druhov) sú jednoduché. Deň po operácii môže žena ísť domov.

Najbežnejšie sú:

uretrocervikopexia;
Proximálne fasciálne popruhy, tkanivo na podporu močovej trubice, sú odstránené z tela pacienta;
podpora močovej trubice;
Slučkové operácie.

Dôležité! Chirurgický zákrok je potrebný iba v prípadoch, keď všetky konzervatívne metódy liečby nepriniesli pozitívne výsledky.

Zariadenia, ktoré uľahčujú život

Žiaľ, inkontinencia moču je ochorenie, ktoré je ženám aj lekárom známe už dlhé roky. Mnohé zariadenia boli preto vynájdené špeciálne pre ľudí trpiacich inkontinenciou, aby im výrazne uľahčili život.

Urologické vložky pre ženy a mužov sú azda najbežnejším prostriedkom ochrany proti mimovoľné močenie.

Líšia sa stupňom absorpcie. Pre ťažkú inkontinenciu alebo pre pacientov pripútaných na lôžko sú vhodné plienky pre dospelých, ktoré sa líšia aj veľkosťou. Ochranná bielizeň s vodeodolným záterom účinne zadržiava moč. Plienky a špeciálne oblečenie sa predávajú v lekárňach a špecializovaných predajniach. Okrem nich vám pomôžu zbaviť sa problému:

Uroponómy pre mužov trpiacich ťažkou inkontinenciou;
Urologické vložky;
Hygienické nohavičky na fixáciu vložiek;
Uretrálne vložky, ktoré zabraňujú nekontrolovanému vylučovaniu moču;
pesary ( vaginálny krúžok), podpora močovej trubice v uzavretej polohe;
Vaginálne kužele;
Jednorazové obliečky.

O vhodnosti používania zariadení na boj proti inkontinencii by ste sa mali poradiť s odborníkom. Počiatočnú inštaláciu niektorých z nich, napríklad pesaru, vykonáva lekár.

U žien nad 40 rokov sa môžu vyskytnúť zmeny súvisiace s vekom, ktoré môžu viesť k inkontinencii moču. Chráňte sa pred tým nepríjemný jav možné, ak budete dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Obmedzte konzumáciu kofeínových nápojov, vrátane alkoholu. Majú diuretický účinok.
Prestaň fajčiť. Cigaretový dym dráždi sliznice organizmu, podkopáva imunitný systém a celkovo nepriaznivo vplýva na celkový fyzický stav.
Nemali by ste obmedzovať príjem tekutín. Nedostatok vody v tele problém neodstráni.
Pravidelne robte Kegelove cviky na posilnenie svalov. panvového dna. Trénujte svoj močový mechúr zadržaním prúdu moču na 5-6 sekúnd.
Zbavte sa stresu a napätia.

Väčšina žien konzultuje lekára až vtedy, keď sa problém prejaví. Hoci na počiatočné štádiá môžete sa ho zbaviť v dostatočnom čase krátka doba. Používajte iba hygienické výrobky nepomôže vyrovnať sa s vekom podmienenou inkontinenciou. Preto je dôležité urýchlene vyhľadať pomoc špecialistu.

Inkontinencia moču v detstva do troch rokov sa nepovažuje za problém. Ale keď sa takéto príznaky objavia u dospelých, je zvykom hovoriť o vývoji choroby. Problémy s mimovoľným močením sa vyskytujú u mužov zvyčajne po 45 rokoch a sú pomerne častou patológiou. V medicíne sa na definovanie tohto problému používa pojem „inkontinencia“. Táto patológia nie je identifikovaná v samostatné ochorenie, ale je len dôsledkom existujúcich zdravotných problémov. Tento stav neovplyvňuje fyzickú pohodu muža. Výrazne však zhoršuje kvalitu života a spôsobuje ťažkosti z morálneho a psychologického hľadiska. Veľmi často nie je problém nekontrolovaného močenia nezvratný a po návšteve lekára a následnej medikamentóznej či operačnej liečbe sa odstráni. Ale len malé percento mužov je ochotných o tom otvorene hovoriť existujúci problém a požiadajte o pomoc špecialistov. Tablety a lieky na inkontinenciu moču u mužov, ktoré pomôžu pri liečbe choroby, sú popísané nižšie. Je dôležité si uvedomiť, že ignorovanie tohto problému vedie k rozvoju závažné patológie ktorý sa neskôr môže rozvinúť do vážneho problému.

Existuje niekoľko typov tejto patológie:

stresujúce;
naliehavé;
zmiešané.

Stresový typ sa vyskytuje približne v 50 % prípadov ochorenia. Urgentná sa podáva asi u 20 % pacientov. A u 30% pacientov lekári diagnostikujú zmiešaná forma choroby. O pod stresom, sa spravidla prideľuje nedobrovoľne veľké množstvo moč. Stáva sa to pri smiechu, kašli alebo fyzickej aktivite. Naliehavý typ sa vyznačuje uvoľnením veľká kvantita moču, zatiaľ čo pacient zažíva. Niet pochýb o tom, že táto patológia vyžaduje liečbu, ktorá sa vykonáva po konzultáciách a vyšetreniach s kvalifikovaných špecialistov– urológovia. Potom je predpísaná medikamentózna liečba vrátane tabliet a liekov na inkontinenciu moču u mužov, rôzne procedúry, v ťažkých prípadoch je indikovaná operácia.

Príčiny

Medzi dôvody, ktoré k tomu vedú, patria:

zmeny tkaniva prostaty močového mechúra súvisiace s vekom;
malígne novotvary alebo adenóm prostaty;
prítomnosť poranení hlavy alebo miecha, čo vedie k zmenám vo funkciách genitourinárneho systému;
tvorba kameňov v obličkách alebo močovom mechúre;
infekcie močových ciest;
anamnéza chorôb, ako je mŕtvica, Parkinsonova choroba, cukrovka;
duševné poruchy a stresové situácie;
užívanie určitých liekov.

Inkontinencia moču u starších mužov môže byť tiež dôsledkom problému s enurézou, ktorý v detstve trpel a nebol vyliečený. Enuréza sa prejavuje nočným pomočovaním a okrem psychickej a hygienickej nepohody nepredstavuje žiadne viditeľné nebezpečenstvo. Ale ak sa nelieči, môže to viesť k vážnej dysfunkcii genitourinárneho systému. Bez ohľadu na príčinu, pacienti s poruchou normálne močenie majú podobné sťažnosti. Sú spojené s pocitom neúplného vyprázdnenia močového mechúra, prítomnosťou cudzieho predmetu v ňom atď. Ak chcete zistiť príčinu ochorenia, urobiť správnu diagnózu a predpísať liečbu, sériu diagnostické opatrenia.

Diagnóza ochorenia

Príčinu, ktorá viedla k problémom s močením, je možné zistiť až po vyšetreniach a testoch. Patria sem testy moču a krvi, ultrazvuk, röntgen močového mechúra a obličiek a test na kašeľ. Lekár vykonáva aj množstvo manipulácií, ktoré mu umožňujú určiť tlak v močovej rúre a objem moču, potrebný čas na vyprázdnenie močového mechúra a množstvo ďalších vyšetrení zameraných na stanovenie a objasnenie diagnózy. Problém inkontinencie je tiež často spojený s narušením nervových zakončení. V tomto prípade na nastavenie správna diagnóza pacient potrebuje konzultáciu s neurológom. Po vyšetreniach je predpísaná následná liečba. Lekár vám odporučí liečbu inkontinencie moču u mužov alebo navrhne iné riešenie problému.

Liečba inkontinencie

Univerzálny liek alebo tabletka na inkontinenciu u mužov neexistuje. Liečba je predpísaná konkrétnemu pacientovi v závislosti od diagnostikovaného typu ochorenia a je zložitá. Ale niekedy môžete urobiť bez použitia liekovej terapie. V prípadoch, keď sa táto patológia vyskytuje na pozadí stresové situácieči psychických porúch, často stačí odstrániť ich prejavy, zmeniť denný režim a návyky a začať zdravý imidžživot a správne stravovanie. Odstránenie problému s inkontinenciou na seba nenechá dlho čakať. U ľudí s nadváhu korekcia telesnej hmotnosti je indikovaná od r nadváhu tiež vedie k narušeniu normálneho močenia. Ďalším nedrogovým spôsobom riešenia tohto problému je súbor cvičení zameraných na posilnenie svalov panvových orgánov. Ide o takzvané Kegelove cviky. Často sú predpísané fyzioterapeutické postupy.

V prípadoch, keď vyššie uvedené opatrenia neprinesú výsledky na normalizáciu procesu močenia, uchýlia sa k terapii pomocou liekov. Medzi liekmi používanými na liečbu sa rozlišuje niekoľko skupín. V závislosti od etiológie ochorenia je predpísané:

antibiotiká;
spazmolytiká;
alfa blokátory.

V niektorých prípadoch sa uprednostňujú antidepresíva.

Pri inkontinencii spôsobenej infekciami močových ciest sa predpisujú antibiotiká (Ciprofloxacin, Ampicillin).
Alfa blokátory sa predpisujú pri problémoch s inkontinenciou, ku ktorým dochádza v dôsledku bujnenia tkaniva prostaty. Medzi tieto lieky patria: Terazosin, Uroxatral, Alfuzosin. Tieto lieky pomáhajú normalizovať tok moču, zmierňujú kŕče hladkého svalstva, čo vedie k odstráneniu mimovoľného močenia.
Pôsobenie antispazmikík je zamerané na uvoľnenie svalov močového mechúra a uvoľnenie kŕčov. Ide o lieky, ktoré obsahujú účinné látky ako oxybutynín, darifenacín, propantelín a iné s podobnými účinkami (Tolderodine, Flavoxate, Trospium).
Antidepresíva sa predpisujú v prípadoch ochorení spôsobených poruchami vznikajúcimi v súvislosti s poruchami nervového systému. Účinok takýchto liekov je zameraný na blokovanie nervové impulzy spôsobujúce spazmus svalov močového mechúra. Najčastejšie predpisované lieky túto sériu sú: Duloxetín, Imipramín, Depsonil a iné.

Trvanie liečby lieky pri inkontinencii moču určuje odborník. Terapia však spravidla trvá asi tri mesiace. Kedy opakujúce sa príznaky liečba sa obnoví. V niektorých miernych prípadoch vám môže predpísať lekár homeopatické lieky na vyriešenie tohto problému. Patria sem „Urilan“, „Enuran“ a ďalšie podobné akcie.

V závažných prípadoch, keď medikamentózna terapia neprináša pozitívny výsledok, je potrebná chirurgická intervencia. Praktizuje sa asi 20 druhov chirurgickej liečby. Najčastejšie vykonávané typy operácií sú inštalácia umelého zvierača a operácia závesu. V dôsledku operácie praku je nainštalovaná špeciálna páska na podporu močovej trubice. Táto operácia celkom bežné, zvyčajne bezpečné pre pacienta a zriedkavo spôsobuje komplikácie. Operácia na inštaláciu umelého zvierača sa vykonáva menej často kvôli jeho zložitosti a možnosti pooperačné komplikácie. Vzhľadom na to, že jednou z častých príčin inkontinencie moču u starších pacientov sú zhubné novotvary, v týchto prípadoch sa vykonáva ďalšia operácia. To bude zahŕňať odstránenie močového mechúra. V takýchto prípadoch lekári vykonávajú implantáciu umelá bublina vyrobené z časti čreva a jeho nastavenie normálne fungovanie.

Okrem liekov používaných na liečbu tejto patológie v tradičná medicína, existuje množstvo ľudové recepty ktorí poskytujú pomoc pri problémoch s nekontrolované močenie. Tradičná medicína ponúka lieky na inkontinenciu moču u mužov na základe bylinné zložky. Najznámejšie sú konzumácia nápoja z brusníc a mrkvová šťava. Brusnice, napriek tomu, že majú močopudné vlastnosti, stále pomáhajú pri riešení problémov s nekontrolovaným močením. Na prípravu lieku na jeho základe musíte zobrať rovnaké množstvo brusnicových listov a bobúľ, pridať k nim ľubovník bodkovaný v množstve v pomere jedna ku dvom k už získanej zmesi. Tri polievkové lyžice tohto produktu zalejte 600 ml vriacej vody a nechajte 10 – 15 minút vo vodnom kúpeli. Výsledný nápoj sa má užívať v množstve 0,5 litra denne v dvoch dávkach. Je dôležité, aby prvý bol približne 15-16 hodín denne a ďalší tesne pred spaním. Tradičná medicína tiež odporúča užívať mrkvovú šťavu pri tejto chorobe. Podľa tohto receptu musíte denne pred raňajkami užiť 200 ml čerstvo vylisovanej šťavy. Na liečbu choroby ľudová medicína používa aj odvary na báze šalvie a rebríčka. Pomerne populárne je použitie šípky, medvedice a kukuričného hodvábu.
Ak ste zástancom týchto konkrétnych liečebných metód, aj tak sa najskôr poraďte s kvalifikovaným urológom. Nevykonávajte samoliečbu a nezhoršujte si svoj zdravotný stav. Liečba inkontinencie moču u starších mužov by sa mala vykonávať pod dohľadom kvalifikovaných odborníkov, mala by byť komplexná a zameraná na odstránenie problému, ktorý spôsobil ochorenie, a nie na dočasné zlepšenie. Ktoré by ste si mali vziať a oni správne dávkovanie To môže určiť iba urológ.

Prevencia inkontinencie moču u mužov

Napriek závažnosti patológie spojenej s poruchou normálna funkcia pomočovanie sa dá tomuto problému ešte predísť a zabrániť jeho vzniku a ďalší vývoj. V prvom rade by ste mali brať svoje zdravie vážne a pravidelne ho absolvovať komplexne lekárske prehliadky. Vďaka takýmto vyšetreniam je možné včas odhaliť choroby. skoré štádia a zabrániť ich rozvoju do závažnejších foriem. Malo by byť zachované aktívny obrázokživot, cvičenie, stráž si stravu. Mal by byť prítomný v dennej rutine dobrý spánok. Malo by byť opustené zlé návyky. Patrí medzi ne fajčenie a zneužívanie alkoholické nápoje.

Obnoviť erektilná funkcia Môcť! Osvedčená ĽUDOVÁ STAROSTLIVOSŤ...

Medzi všetkými chorobami? charakteristická pre starších ľudí, inkontinencia moču zaujíma významné miesto a má svoje vlastné charakteristiky. Inkontinencia moču u starších žien spôsobuje veľa nepríjemných chvíľ a spôsobuje rozpaky, preto sa o tomto probléme nie vždy otvorene diskutuje s lekármi a blízkymi. IN V poslednej dobešpecialisti sa snažia nájsť riešenie a príležitosť na nápravu takejto odchýlky.

Staršie ženy často čelia inkontinencii moču v dôsledku zlého zdravotného stavu a sexuálnej predispozície k tejto chorobe.

Príčiny a rizikové faktory

Senilná inkontinencia moču u žien je dôsledkom starnutia tela. S vekom sa v tele vyskytujú zmeny, spôsobiť zlyhanie vo funkčnej činnosti orgánov. Dochádza k strate tonusu svalov vrátane močového mechúra. Jeho steny strácajú elasticitu a nemôžu sa roztiahnuť. A pre rozvoj atrofické zmeny ovplyvňuje močovú rúru hormonálny nedostatok v dôsledku menopauzy.

Manifestácia senilnej inkontinencie je ovplyvnená komplexom príčin:

klimakterické zmeny;
starnutie tela;
stresové situácie;
prirodzený pôrod a popôrodné komplikácie;
nadmerná telesná hmotnosť;
poranenia panvových orgánov;
tvrdá práca.

Riziko vzniku inkontinencie moču v starobe je vyššie u žien s veľkou telesnou hmotnosťou, ktoré veľakrát rodili prirodzene(počas tehotenstva a počas pôrodu svalové tkanivo podporujúce panvové orgány sa stávajú menej elastickými). Ďalšie dôvody inkontinencia:

infekcia (vývoj zápalový proces dráždi steny orgánu, čo vedie k nekontrolovanej kontrakcii stien);
potraviny a lieky;
neurologické ochorenia (ateroskleróza, Parkinsonova choroba).

Inkontinencia moču sa najčastejšie pozoruje u žien po 50 rokoch, je to spôsobené individuálna štruktúra orgánov.

Diagnostika

Odborníci rozdeľujú vekom podmienenú inkontinenciu moču na niekoľko typov:

Pred liečbou enurézy sa ženy musia podrobiť hardvérovému vyšetreniu močového mechúra a prejsť potrebné testy.

stresujúce (vyskytuje sa náhodne pri kašli, smiechu);
urgentné (akútne nutkanie s takmer prázdnym močovým mechúrom);
nočné pomočovanie (enuréza);
zmiešané.

Na stanovenie správnej diagnózy sa žena potrebuje poradiť s odborníkom: urológom a gynekológom. Hlavnou úlohou, ktorej čelia špecialisti, je určiť formu patológie, povahu, príčiny a vybrať potrebná liečba. Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy výskum:

Denník močenia. Záznamy o vypitej a vylúčenej tekutine sa uchovávajú niekoľko dní.
Zbierka anamnézy. Umožňuje identifikovať príčiny inkontinencie.
Vyšetrenie u gynekológa (stav pošvovej sliznice, močového mechúra).
Ultrazvuk panvových orgánov. Vykonáva sa na vylúčenie alebo potvrdenie patológií a funkčný stav orgánov.
Komplexná urodynamická štúdia. Pozostáva zo série testov na určenie stavu funkcií močové orgány(cystometria, uroflokmetria, profilometria).

Konzervatívna liečba

Konzervatívna liečba inkontinencie moču u starších žien je vyjadrená v definícii systematický prístup, čo je vždy individuálne. Terapia trvá pomerne dlho. Na liečbu inkontinencie moču u starších ľudí bolo vyvinutých pomerne veľké množstvo rôznych techník.

Lieky na liečbu inkontinencie moču u starších žien

O akútna forma choroby sa liečia liekmi

Užívanie liekov na inkontinenciu moču u žien sa vyskytuje spravidla pri akútnych a urgentné formuláre choroby, ale má nízku účinnosť. Lieky na inkontinenciu sa používajú na obnovenie funkcie orgánov zvýšením objemu. Ak nie je narušená anatomická stavba orgánov, použite nasledujúce lieky na inkontinenciu moču:

Adrenergné agonisty. Pomáhajú zvyšovať tón nielen stien močových orgánov, ale aj krvných ciev. Existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku vedľajších účinkov, takže sa používajú veľmi zriedka („Gutron“).
Anticholinergiká na liečbu zníženého tonusu močového mechúra (Ubretit, Omnik).
Spazmolytiká. Uvoľnite sa hladký sval, zmierniť kŕče („Spasmex“, „Driptan“).
Antibiotiká. Predpísať lieky v prítomnosti zápalového procesu v moči.
Antidepresíva a hormonálne čapíky oddialiť zmeny súvisiace s vekom.

Pri stresovej forme ochorenia sa medikamentózna liečba najčastejšie využíva na prípravu na operáciu a ako rehabilitácia (po operácii).

Tréning močového mechúra

Ako doplnková metóda liečby sa používajú cvičenia

Dennú inkontinenciu moču u dospelých možno upraviť tréningom močenia. Musíte vytvoriť plán vykonávania. Počiatočné školenie je lepšie vykonávať pod dohľadom špecialistu. Cieľom tréningu je obmedziť nutkanie na močenie a postupne predlžovať interval. Školenie prebieha súbežne s medikamentózna liečba, trvá asi 3 mesiace.

Cvičenia - dodatočná metóda liečba inkontinencie moču u starších žien. Tento komplex sa nazýva Kegelove cvičenia. Špeciálna gymnastika na zvýšenie tonusu orgánov panvového dna sa používa ako preventívne opatrenie a ako liečba enurézy u dospelých žien. Zmyslom metódy je precvičenie svalov, vďaka čomu môžete následne kontrolovať proces močenia. Cvičenia je potrebné vykonávať neustále, postupne zvyšovať zložitosť a zvyšovať čas vykonávania. Zoznam cvikov:

Pomalá kompresia. Striedavé napätie a uvoľnenie svalov, ktoré riadia proces močenia. Pri každom stlačení a relaxácii najskôr vydržte 3 sekundy, postupne zvyšujte na 20 sekúnd.
Skratky. Rýchla zmena kontrakcie a uvoľnenie svalov.
Vytláčanie. Je potrebné napnúť svaly, ktoré pracujú, keď sa chcete vyprázdniť.

Je lepšie začať úplne od začiatku jednoduché cvičenie. Počet opakovaní je 10,5 krát denne. Po jeho zvládnutí prejdite na zložitejšie. Počet opakovaní sa postupne zvyšuje na 30 a potom na 150. Kegelov komplex môžete vykonávať v akejkoľvek polohe, ktorá vám vyhovuje. výhodná poloha. Pre tých okolo vás bude cvičenie nepovšimnuté.

Laserová terapia

IN moderná medicína lekári majú možnosť vyliečiť stareckú inkontinenciu moču u žien pomocou laserová technológia. Laserové lúče pôsobením na sliznicu zlepšujú kvalitu existujúceho kolagénu a podporujú tvorbu nových vlákien. Pomocou laseru je možné úplne obnoviť svaly panvového dna. Výborná kompresia a kontrakcia po rekonštrukcii, zlepšenie podpory orgánov.

Liečba sa vykonáva na klinike, s individuálny výber laserové liečebné programy. Postup je bezbolestný. Po nej sa okamžite vrátia do obvyklého rytmu života.

Chirurgická liečba

V niektorých prípadoch je možné problém vyriešiť iba chirurgickým zákrokom.

U pacientov mladý problém sa dá riešiť konzervatívnou liečbou, u žien okolo 60 rokov sa inkontinencia moču, najmä stresová forma, dá upraviť len chirurgickým zákrokom. Existuje viac ako 200 druhov takýchto operácií, ktoré sú zamerané na rekonštrukciu anatomicky správnej lokalizácie močového krčka a močovej trubice.

Postupy praku. Na úpravy sa používajú špeciálne podporné slučky.
Burchova operácia. Zavesenie močovej trubice pomocou vaginálnych stien.
Umelý zvierač. K výmene zvierača sa pristupuje v prípade úplnej resp čiastočná strata funkčnosť.
Injekcie. Injekcia kolagénu poskytuje objem na podporu močovej trubice.
Stimulácia sakrálnych nervov.

Inkontinencia moču v starobe u žien (synonymum: inkontinencia) je závažná negatívny vplyv z medicínskeho, osobného a sociálneho hľadiska.

Frekvencia tohto javu sa líši v závislosti od podmienok a pohybuje sa od 5-15% z celkovej dospelej populácie žijúcej doma, 20-30% hospitalizovaných až po 70% v domovoch dôchodcov. Vo všeobecnosti sa problémy s inkontinenciou u žien začínajú vo veku 50-70 rokov.

Inkontinencia moču je často spojená s významnými lekárske choroby, vrátane zavedenia permanentného katétra do močového mechúra, orgánov močový systém, A .

príznaky a symptómy

imperatívna (urgentná) inkontinencia moču (periodický nekontrolovaný únik moču);
žena, ktorá má nutkanie, sa nevie dočkať, kedy pôjde na toaletu;
časté a nezvyčajné nutkanie na močenie.

Typy a príčiny inkontinencie moču v starobe

Inkontinencia je neschopnosť kontrolovať močenie.

Môže to byť dočasné alebo trvalé a môže to byť aj dôsledok viacerých problémov v močových cestách.

Inkontinencia sa vo všeobecnosti delí na štyri typy:

Stresujúci typ patológie- vzniká v dôsledku oslabenia resp porucha zvierača močovej trubice a v prípade stresovej situácie sa prejaví negatívne symptómy, výtok moču. Okrem stresovej situácie tehotenstvo, pôrod, chirurgický zákrok a zmeny súvisiace s vekom.
Rozkazovací typ– ak je močový mechúr nadmerne reaktívny, aj minimálne množstvo moču môže vyvolať nutkanie ísť na toaletu atď. Dôvodom rozvoja tohto typu inkontinencie je stres.
Iatrogénny typ patológie– Tento typ inkontinencie moču môžu vyvolať niektoré lieky, diuretiká, antidepresíva a niektoré hormonálne lieky.
Iné typy patológie- môžu byť vyvolané základnými organickými príčinami, ako je onkológia, trauma a mŕtvica, určité choroby, Napríklad, roztrúsená skleróza alebo . V každom špeciálny prípad Príčinu určí urológ po úplné vyšetrenie a vyšetrenie ženy. Nikdy by ste nemali praktizovať samodiagnostiku.

Provokujúce faktory

Inkontinencia moču u žien nad 50 rokov môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi a dôvodmi:

napätie panvových svalov v dôsledku časté tehotenstvo a pôrodu; ženy s gestačným diabetom sú vystavené vyššiemu riziku;
oslabené svaly, ktoré kontrolujú močenie (sfinkter močovej rúry a svaly panvového dna);
obdobie menopauzy, počas ktorého dochádza k hormonálnym zmenám v tele a znižuje sa hladina estrogénu;
niektoré choroby, ktoré poškodzujú nervové dráhy z močového mechúra do mozgu, napr.
opakujúce sa infekcie močových ciest (UTI);
nesprávna kombinácia liekov;
dysfunkcia bedrového kĺbu;
neúspešná operácia na predných bokoch;
zápalové procesy, ovplyvňujúce orgány a samotný močový systém.

Okrem toho môžu byť príčiny takého nepríjemného javu, akým je inkontinencia moču nadváhu, určitý stupeň obezity, pretože dochádza k dodatočnému tlaku na brucho, svaly a panvové dno, čo spôsobuje mimovoľný výtok.

Žiadny z uvedených faktorov nevedie priamo k inkontinencii, ale považuje sa len za podporné faktory.

Diagnostika

Na stanovenie správnej diagnózy je potrebný urológ, ktorý predpíše komplexné vyšetrenie:

zber údajov o priebehu ochorenia, o charaktere a frekvencii vylučovania moču, intenzite a objeme, počte pôrodov, či. chirurgické zákroky a či osoba trpí chorobami;
pošvové (interné) vyšetrenie - v tomto štádiu lekár odoberie ster na laboratórny výskum vaginálne a cervikálne prostredie;
Robia ultrazvuk močovodu, močového mechúra a obličiek. To je nevyhnutné, aby lekár určil prítomnosť a neprítomnosť zápalu.

Okrem toho sa vykonáva všeobecný test na detekciu infekcií (hematúria a glykozúria).

Je dôležité zdôrazniť, že starší ľudia často trpia asymptomatickou bakteriúriou, ktorá nespôsobuje inkontinenciu a nevyžaduje liečbu, s výnimkou pacientov, u ktorých je únik nový alebo sprevádzaný vysoká teplota, pocit pálenia pri močení.

Kontrola panvy

Ženy potrebujú vyšetrenie panvy. Nasledujúce dôvody:

Atrofická vaginitída spôsobuje alebo zhoršuje priebeh inkontinencie moču.
Pri teste je potrebné posúdiť schopnosť kontrakcie svalov panvového dna a podľa toho naplánovať liečbu.
Mnoho starších žien nemyslí vážne neustále gynekologické pozorovanie. Test panvového náteru (Papov náter) môže vylúčiť prítomnosť nádorov krčka maternice.
V rámci kontroly sa robia provokatívne testy na vylúčenie úniku moču pri námahe vrátane kašľa a Valsalvovho manévru. Ak existuje, je potrebné dosiahnuť vaginálny prolaps pri testovaní prstom alebo pomocou pesaru (prístroj, ktorý sa zavádza do vagíny na podporu maternice, močového mechúra a konečníka), aby sa vylúčila skrytá inkontinencia moču v dôsledku stresu.

Hodnotenie zvyškového moču v močovom mechúre

Hodnotenie zvyškového moču v močovom mechúre po dostatočnom vyprázdňovaní poskytuje informácie o účinnosti vyprázdňovania a riziku hydronefrózy, poškodenia obličiek a infekcie.

Hoci testovanie možno vykonať pomocou katétra, preferovanou metódou je ultrazvuk.

Malo by sa pamätať na to, že problémy, ako sú alebo môžu sťažiť vykonávanie ultrazvukového vyšetrenia.

Zobrazovacia kontrola

Neexistuje žiadny špecifický zobrazovací test ako súčasť hodnotenia pacienta s inkontinenciou moču. Výber konkrétneho diagnostický postup záleží na klinický stav a terapeutické možnosti.

Ultrazvukové vyšetrenie obličiek a močové cesty poskytnúť informácie o kapacite močového mechúra, množstve zvyškového moču po vyprázdnení močového mechúra, kameňoch alebo nádoroch močový systém.

Liečba inkontinencie moču u starších žien

Liečba môže pomôcť viac ako 80% ľudí s problémom.

Cvičenia a behaviorálna terapia(jeden z hlavných smerov moderná psychoterapia) sú najúspešnejšie.

Tiež inkontinencia moču u žien po 70 rokoch je často liečená liekmi.

Lieky

Urotol, tablety 2 mg s účinná látka tolterodín;
Enablex s účinnou látkou Darifenacín* (Darifenacín*);
Fesoterodín(Fesoterodín fumarát).

Homeopatické lieky na inkontinenciu moču:

Causticum;
Pareira;
sépia;
Zincum.

Tu sú niektoré z najbežnejších homeopatické lieky, ktorý sa používa pri stresovej inkontinencii.

Pozor! Podľa nedávnej štúdie tieto lieky pomáhajú len asi 20 – 30 % žien, ktoré ich užívajú, a často majú vedľajšie účinky. Preto pred užitím tabliet musíte všetko prediskutovať so svojimi lekármi.

Kegelove cviky

Ak chcete posilniť svaly panvového dna, stlačte a podržte 10 sekúnd. vaginálne svaly, potom ich uvoľnite.

Aby ste našli a cítili svaly, musíte si predstaviť, že sa snažíte zastaviť prúd moču, aby ste sa nenamočili, bez toho, aby ste zvlášť namáhali zadok alebo brušnú dutinu.

Udržujte svaly napäté po dobu 10 sekúnd, potom relaxujte na 10-15 sekúnd a znova. Do toto cvičenie 2 krát denne (deň a večer) 20 prístupov.

Liečba inkontinencie moču u žien ľudovými prostriedkami

Recept #1:

zmiešajte ľubovník bodkovaný, klinček, koreň valeriány lekárskej a chmeľové šišky v rovnakých pomeroch - 2 polievkové lyžice.
Ďalej sa zbierka naparí v pohári prevarenou vodou, nechá sa pol hodiny a odoberie sa pred jedlom.

Recept #2:

Na nedobrovoľnú a nekontrolovateľnú inkontinenciu možno z arzenálu ľudových prostriedkov použiť:

vezmite ľubovník bodkovaný, podbeľ, centaury v rovnakých častiach - 1 polievková lyžica. l.
Ďalej musíte bylinky uvariť v pohári vriacej vody a nechať 30 minút. a užívajte dvakrát denne.

Ďalšie recepty na liečbu inkontinencie moču u starších žien:

šalvia: 50 gr. šalvia je v pare v termose, nalejte 1 liter. vriacej vode, nechajte 2 hodiny - vezmite pol pohára 3 krát denne.
Kôra vtáčej čerešne, zhromaždené počas obdobia kvitnutia, rozdrvené - 2 polievkové lyžice. l. dusená v 300 ml. vriacej vode, varíme vo vodnom kúpeli 10-15 minút, vylúhujeme a užívame počas dňa ako čaj.
Čučoriedky s černicami: pridajte 2 polievkové lyžice do 0,5 litra vody. l. čučoriedky a černice, varíme 20 minút. na miernom ohni, nechajte hodinu a vezmite ako čaj.
Recept na brusnice: zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. listy a bobule brusníc a ľubovníka bodkovaného v železnej nádobe, zalejte vývarom vriacou vodou a dajte na mierny oheň na 8-10 minút, potom nechajte vývar odležať pol hodiny a užívajte pol pohára 3-krát denne .
Yarrow: 1 polievková lyžica. l. Listy rebríka sparíme vriacou vodou, necháme pol hodiny a vypite 100 ml. trikrát denne pred jedlom. Môžete použiť aj ľubovník bodkovaný – recept je rovnaký, ale na umocnenie pozitívneho účinku liečivé rastliny Môžete si ho vziať v rovnakých častiach do zberu.
Účinná infúzia kôprových semien: pomáha rýchlo a efektívne riešiť problém inkontinencie. Stačí uvariť 2 polievkové lyžice. l. v 300 ml. vriacou vodou, nechať vylúhovať a piť raz denne, najlepšie ráno.

Okrem liečby ľudové prostriedky, všetky ženy by mali zo stravy vylúčiť silný čaj, kávu a produkty obsahujúce kofeín.

Akupunktúra

Akupunktúra môže pomôcť v závislosti od toho, čo spôsobuje inkontinenciu. V jednej americkej štúdii ženy absolvovali 4 týždenné akupunktúrne liečby močového mechúra a zaznamenali výrazné zlepšenie symptómov.

Predpoveď

Prognóza je priaznivá - inkontinencia sa dá vyliečiť, hlavnou vecou je konzultovať s lekárom včas, podrobiť sa úplnému a komplexnému vyšetreniu a dodržiavať všetky odporúčania lekárov bez samoliečby. Aj pri všetkej účinnosti ľudových receptov.

Ak sa stav nelieči, pacienti môžu trpieť príznakmi, opakujúcimi sa infekciami močových ciest a sociálnou izoláciou.

Inkontinencia moču (alebo inkontinencia) je mnohými vnímaná ako typická patológia Staroba. Toto ochorenie skutočne postihuje viac ako polovicu žien po 70-80 rokoch. Podobný problém sa však vyskytuje nielen u starších žien, ale aj po pôrode, počas neskôr tehotenstva, po určitých operáciách a dokonca aj v stresových situáciách.

Problém spôsobuje veľa nepríjemností a obmedzení v Každodenný život vedie k pochybnostiam o sebe, depresívne stavy, izolácia, poruchy v sexuálne vzťahy. Bohužiaľ, nie všetky ženy sa rozhodnú vyhľadať liečbu včas. zdravotná starostlivosť, mlčanie o chorobe alebo hľadanie pochybných liekov tradičná medicína. Patológiu je možné prekonať len pomocou kompetentnej liečby.

Príčiny ochorenia

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať inkontinenciu. Medzi nimi je niekoľko hlavných dôvodov:

obdobie tehotenstva a po narodení dieťaťa, kedy má zväčšená maternica vysoký krvný tlak na panvových orgánoch;
dlhodobé stresové stavy;
zmeny súvisiace s vekom, ktoré spôsobujú zníženie elasticity väzov a svalového tonusu;
chirurgické operácie na panvových orgánoch (maternica, močový mechúr, konečník), komplikované výskytom fistúl resp.

Za zmienku stojí množstvo ochorení, pri ktorých je jedným zo symptómov inkontinencia moču. Ide o diabetes mellitus, prítomnosť močových kameňov, roztrúsenú sklerózu a mŕtvicu. Niektoré môžu vyvolať patologický stav lieky(napríklad diuretiká), zneužívanie silného čaju, kávy a alkoholických nápojov, fajčenie, nadváha. Dokonca zdravá žena drogy s vysoký obsah estrogén alebo antidepresíva môžu spôsobiť problémy s udržaním nutkania na močenie. Po vysadení týchto liekov tento stav ustúpi bez liečby.

U žien nad 50 rokov sa môže vyskytnúť inkontinencia moču. dedičný charakter. Prítomnosť enurézy v detstve môže byť aj po rokoch predisponujúcim faktorom pre vznik senilnej inkontinencie.

Typy patológie

V modernej medicíne existuje niekoľko typov porúch močenia. Ich klasifikácia odráža charakteristiky rôznych prípadov, ktoré pacientovi znemožňujú kontrolu procesu.

Stresová inkontinencia moču

Tento stav je jedným z najbežnejších. Nekontrolovateľný výtok sa vyskytuje aj pri menšej fyzickej aktivite, pri kašli a kýchaní, pri skákaní a behu, zdvíhaní závažia a smiechu. Hlavným dôvodom je oslabenie svalov panvového dna.

Naliehavá inkontinencia

Alebo urgentné – môže byť spôsobené hyperaktívnym močovým mechúrom. Jeho nervových zakončení okamžite reagovať na najmenšie vonkajšie podnety: zvuk vody, jasné svetlo. Túžba po močení sa objaví náhle, keď žena nedokáže udržať proces pod kontrolou. Inkontinencia môže byť spôsobená chorobami mozgu, hormonálne poruchy, zápalové procesy v močovom mechúre.

Nočné pomočovanie (enuréza)

Častejšie medzi malými deťmi trpiacimi nadmerným množstvom nervová excitabilita. Existujú však časté prípady vývoja patológie u žien Staroba, ako aj medzi mladšími predstaviteľkami nežného pohlavia.

Mierna inkontinencia moču, ktorá sa vyskytuje v noci, môže byť spôsobená zmenami v hormonálne hladiny, psychická trauma, ochorenia močového systému. Enuréza môže nastať po pôrode pri pôrode dvojčiat alebo veľkého bábätka.

Neschopnosť kontrolovať proces močenia nie vždy naznačuje plný močový mechúr. Malé množstvo moču môže prúdiť alebo odkvapkávať.

Zmiešaná inkontinencia

Vyskytuje sa asi v tretine prípadov patológie. Tento typ poruchy kombinujú príznaky inkontinencie s fyzická aktivita a naliehavé nutkanie na močenie. Typickejšie časté nutkanie močiť - viac ako 8-10 krát počas dňa a viac ako raz v noci. Táto patológia sa často objavuje po pôrode alebo po podstúpení traumatické poranenia panvových orgánov.

Trvalá inkontinencia

Pri tomto type inkontinencie dochádza k vytečeniu niekoľkých kvapiek (úniku) s krátkymi prestávkami počas dňa, bez ohľadu na fyzickú záťaž.

Prejav choroby počas menopauzy

Chirurgická liečba

Čo robiť, ak konzervatívna liečba nedal efektívne výsledky? V týchto prípadoch sú predpísané operácie praku. Hlavné ukazovatele pre chirurgickú intervenciu sú naliehavé a stresová inkontinencia. Je potrebné vziať do úvahy množstvo kontraindikácií. Operácia sa nevykonáva u tehotných žien, v prítomnosti zápalových procesov v orgánoch močového systému ani u pacientov užívajúcich lieky na riedenie krvi.

Po predbežnej konzultácii s urológom a terapeutom sa operácia praku vykonáva pod lokálna anestézia. Na prednej stene vagíny je nainštalovaná slučka, ktorá podopiera močový mechúr dovnútra správna poloha. Procedúra netrvá dlhšie ako 30 minút. Na kontrolu procesu močenia je nainštalovaný katéter, ktorý sa odstráni deň alebo dva po zákroku. Po odstránení katétra sa u mnohých žien vyskytne malátnosť bolestivé pocity, ktoré sa dajú ľahko odstrániť pomocou liekov proti bolesti.

Obdobie zotavenia trvá od dvoch týždňov do mesiaca. Žena by mala byť v stave fyzického a sexuálneho odpočinku, vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých predmetov, intenzívnemu športu a riadeniu auta. Sexuálny život povolené najskôr o mesiac neskôr.

Niekedy sa môžu vyskytnúť komplikácie:

poranenia močového mechúra;
krvácajúca;
rozvoj zápalového procesu, na jeho prevenciu je predpísaný priebeh antibiotík;
problémy s močením bezprostredne po operácii;
črevná dysfunkcia.

Vykonávanie operácie v liečebný ústav s dobrou povesťou eliminuje riziko komplikácií a robí chirurgická intervencia absolútne bezpečné pre zdravie.

Laserová terapia

Laserová expozícia je jednou z najúčinnejších metód na normalizáciu močenia. Pomocou pulzov sa ošetria steny vagíny a močovej trubice. Laserová liečba inkontinencie moču sťahuje steny močového mechúra a robí ich pružnejšími. Metóda má veľa výhod. Je to bezbolestné, bezpečné pre pacienta a nevyžaduje si dlhé obdobie na zotavenie.

Podľa štatistík viac ako 90% pacientov hlási pozitívne výsledky po sedeniach laserovej terapie. Laser sa nepoužíva v prípade závažného prolapsu pošvy, prolapsu maternice alebo pri výskyte zhubných nádorov a krvácaní v tele. Jednou z kontraindikácií je vek nad 60 rokov.

Tradičná medicína

S problémom močovej inkontinencie môžete bojovať pomocou ľudových prostriedkov. Bežné používanie liečivé byliny, je ľahké pripraviť odvary a infúzie, ktoré pomôžu znížiť aktivitu symptómov bez použitia liekov.

Ľudové lieky budú účinné pri inkontinencii moču, keď budú pravidelné používanie a dodržiavanie pravidiel výživy. Treba však vziať do úvahy, že používanie infúzií a odvarov nie je účinné pri urgentnej inkontinencii, ktorá sa vyskytuje počas menopauzy, zmeny súvisiace s vekom alebo prítomnosť zápalových procesov.

Semená kôpru

Dve polievkové lyžice semienok sa zalejú 0,5 litrom horúcej vody a nechajú sa cez noc vylúhovať. Ráno sa výsledná infúzia filtruje a pije pred jedlom. Trvanie liečby - 10 dní. Po desaťdňovej prestávke sa kúra opakuje.

Cowberry

Na prípravu lieku vezmite suché bobule a listy rastliny. Sú rozdrvené, pridá sa rovnaké množstvo ľubovníka bodkovaného, naleje sa vriacou vodou a udržiava sa vo vodnom kúpeli 10-15 minút. Pohár odvaru by ste si mali dať trikrát denne.

Elecampane

Koreň rastliny sa naleje vriacou vodou, udržiava sa na miernom ohni najmenej štvrť hodiny, niekoľko hodín sa vylúhuje na tmavom mieste a pridá sa malé množstvo medu. Výsledná zmes sa pije pred spaním 2-3 krát denne.

Kukuričný hodváb

2-3 lyžičky kukuričný hodváb nalejte vriacu vodu, nechajte štvrť hodiny alebo viac, prefiltrujte. Výsledný odvar užívajte niekoľkokrát denne, asi pol pohára s prídavkom lyžičky medu.

Pastierska kabelka

Dve polievkové lyžice nasekaných bylín sa vylúhujú v pohári chladu prevarená voda, filter. Vezmite lyžicu niekoľkokrát denne. Tento nástrojúčinný na nočné pomočovanie.

Mnohí pacienti tiež zaznamenávajú účinnosť nasledujúcich domácich liekov:

studený odvar pripravený z kôry kaliny, brestu, jaseňa;
piť pohár čerstvej mrkvovej šťavy pred raňajkami;
jesť štipku drvených semien kôpru niekoľkokrát denne;
zaradenie do jedálneho lístka čaju z mladých vetvičiek čerešní alebo čerešní.

Liečba ľudovými prostriedkami preukázala svoju účinnosť už mnoho rokov. Ak však žena po absolvovaní kurzu nevidí výrazné zlepšenie, mala by sa poradiť s lekárom, aby jej predpísal viac účinných metód alebo chirurgická liečba. Samoliečba po dlhú dobu môže byť zdraviu nebezpečná.

Zmeny životného štýlu a prevencia

Kedy podobný problémžena musí urobiť určité úpravy vo svojom životnom štýle. V prvom rade treba dbať na osobnú hygienu. Aby ste predišli podráždeniu pokožky a infekcii, mali by ste po sprche ošetrovať postihnuté miesta hydratačnými protizápalovými krémami alebo liekmi. Je dobré, ak obsahujú vazelínu, lanolín alebo kakaové maslo. Pri sprchovaní by ste mali používať teplú, ale nie horúcu vodu.

Mnohé ženy sa musia vzdať niektorých radostí života kvôli obavám z úniku a zápachu. Na ochranu a odstránenie týchto problémov sa používajú absorpčné ochranné podložky. Môžete si kúpiť aj špeciálne spodnú bielizeň. Mala by sa pravidelne meniť a umývať.

Prevencia inkontinencie moču zahŕňa prijatie nasledujúcich opatrení:

Je prísne zakázané zdvíhať závažia presahujúce 5 kg, spôsobuje to nadmerné svalové napätie oblasť panvy a slúži ako provokujúci faktor vo vývoji patológie.
Za každých okolností sa uistite, že je močový mechúr úplne vyprázdnený a neodkladajte proces „na neskôr“.
Sledujte svoju stravu a vyhýbajte sa prejedaniu.
Okamžite odhaliť a liečiť zápalové ochorenia močový systém.
Buďte aktívni, dodržiavajte denný režim, ktorý zahŕňa športovanie, chodenie do bazéna, prechádzky.
Sledujte včasné pohyby čriev a bojujte so zápchou.
Zabezpečte si priaznivú emocionálnu atmosféru, vyhýbajte sa stresovým situáciám, chronický nedostatok spánku, zvýšený fyzický a psychický stres.
Kontrolujte množstvo tekutín, ktoré pijete (1,5 – 2 litre denne).
Pred spaním nezabudnite vyprázdniť močový mechúr.
Nezneužívajte sladké sýtené nápoje, balené šťavy, silný čaj, kávu a alkohol.
Pravidelne navštevujte urológa.
Vykonajte prevenciu.

Osobitná pozornosť na uvedené preventívne opatrenia by sa mal podávať budúcim matkám a ženám v menopauze. Skvelá hodnota má emocionálny pozitívny postoj.

Inkontinencia moču je ochorenie, ktoré si vyžaduje opatrnosť dlhodobá liečba. Iba komplexná terapia spolu so zmenami v každodennom režime a výžive odstráni patológiu a obnoví schopnosť viesť normálny životný štýl.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok