Kto fajčil pri dojčení. Ako fajčenie ovplyvňuje dojčenie: názory lekárov a recenzie od žien. Psychologické a morálne problémy fajčiacej matky

Dnes každý vie od detstva o nebezpečenstvách fajčenia. Táto závislosť je však stále metlou moderná spoločnosť. Fajčiaca žena riskuje nielen svoje zdravie, ale aj zdravie svojich budúcich detí. A ak sa v tehotenstve mnohé ženy zlozvyku vzdajú, po narodení bábätka sa k nemu môžu napriek dojčeniu opäť vrátiť. Ako veľmi ovplyvňuje nikotín proces laktácie a stav dieťaťa? Je možné nejako znížiť škody spôsobené fajčením počas dojčenia?

Populárne mýty o fajčení počas laktácie

Je zrejmé, že fajčenie dojčiacej matky, ako aj tehotnej ženy, nevyhnutne ovplyvňuje stav dieťaťa. Nikotín sa totiž rýchlo dostáva do krvi a odtiaľ do materské mlieko. Napriek tomu mnohé matky ospravedlňujú svoj zlozvyk vierou v rôzne mýty:

Materské mlieko dokáže neutralizovať toxíny, ktoré sa dostávajú do tela pri fajčení cigarety. To je však úplná ilúzia. Samozrejme, že toto krmivo pre dojčatá je jedinečné svojím zložením, ale nedokáže sa samo zbaviť toxických zlúčenín.
Chuťové parametre mlieka nezávisia od nikotínu. To je tiež mylná predstava. Jeho chuť sa zhoršuje už pri malých zmenách stravy (napríklad jedenie cesnaku, korenín). Čo môžeme povedať o toxickom nikotíne!
V ženskom tele sa nikotín odbúrava bez toho, aby dieťa akokoľvek ovplyvnilo. V skutočnosti táto látka ľahko preniká do mlieka a ovplyvňuje dieťa rovnakým spôsobom ako dospelý.
Množstvo mlieka, ktoré žena vyprodukuje, nezávisí od toho, či má závislosť. Tento mýtus je vyvrátený Vedecký výskum. Je dokázané, že pri fajčení sa výrazne znižuje objem vyprodukovanej výživnej tekutiny. Koniec koncov, nikotín potláča syntézu prolaktínu v tele, čo spôsobuje kŕče a zúženie mliekovodov.

Rôzne mýty o bezpečnosti fajčenia pre bábätká nemajú opodstatnenie

Škodlivosť nikotínu pre dojčiacu matku

Dlhý proces nosenia dieťaťa je pre neho stresujúci ženské telo, odoberá mu veľa síl a živín. Pre svoj plný vývoj si plod berie všetky prvky, ktoré potrebuje, zo zdrojov matky. A je celkom prirodzené, že žena nastupuje do pôrodnice značne vyčerpaná a unavená. Keď sa dieťa narodí, jej zdravie sa pomaly začína zotavovať. Pomáha s týmto vyvážená strava, udržiavanie denného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu atď. Ale s fajčiarskou matkou je všetko trochu iné: nikotín neumožňuje normálne vstrebávanie živín a narúša obnovu sily.

Fajčenie neumožňuje matke úplne sa zotaviť po pôrode

Ďalší dôležitý bod - emocionálny stavženy. Mama verí, že fajčenie ju upokojuje, no tento pocit netrvá dlho. Zaujatosť starostlivosťou o dieťa a jeho rozmary nútia matku čoraz častejšie siahať po cigarete.

Účinky nikotínu na dojča

Nikotín je spomedzi iných škodlivých zložiek najtoxickejšia zložka cigarety.

Smrteľná dávka tejto látky je 1 mg na kilogram hmotnosti: nie je oveľa nižšia ako dávka kyanidu draselného (1,7 mg/kg).

Nikotín je najjedovatejšia zložka cigariet

Ak žena fajčí počas dojčenia, znamená to, že mala predtým, možno aj počas tehotenstva, nejaký zlozvyk. V tomto prípade sa dieťa už môže narodiť s určitými problémami.

V tejto súvislosti si spomínam na príhodu, ktorá mi utkvela v pamäti počas môjho pobytu v pôrodnice pred pôrodom. Prekvapila ma jedna nastávajúca mamička, ktorá už tiež nosila dieťa do termínu. Niekoľkokrát denne vyšla na verandu (bolo teplé počasie) a fajčila. Keď som naposledy Našiel som ju robiť to, dievča plakalo. Ukázalo sa, že sa zajtrajšieho cisárskeho rezu veľmi bála a svoju úzkosť utíšila cigaretou. Na druhý deň ju poslali na operáciu. O pár dní som videla dievča už v pôrodnici (v tom čase som sa už tiež stala matkou) horko plakať: jej novonarodené dieťa malo vážne problémy a bol prevezený na jednotku intenzívnej starostlivosti do detskej nemocnice. Niečo na zamyslenie!

U dojčiacej matky sa do mlieka dostane len 1/10 látok z vyfajčenej cigarety. Je to však viac než dosť na to, aby telo dieťaťa neustále otravovalo jedmi, najmä ak má dieťa malú telesnú hmotnosť.

Polčas rozpadu nikotínu z materského mlieka je približne 1,5 hodiny: počas tejto doby množstvo toxické látky sa zníži na polovicu. Úplné zbavenie sa toxických zložiek však trvá dva dni. Ale to je jednoducho nereálne, ak žena neustále fajčí. Koncentrácia nikotínu zostane na rovnakej úrovni.

Poďme sa na to pozrieť bližšie škodlivý vplyv fajčenie na tele dojča:

Nikotínová chuť mlieka je veľmi nepríjemná. Samozrejme, hladné dieťa si prsník stále vezme, ale obzvlášť vyberavé dieťa ho môže odmietnuť.
Ak dospelí fajčia cigaretu „na upokojenie“, nikotín naopak vzrušuje psychiku dieťaťa. Bábätko je veľmi podráždené, kňučivé a zle spí. Takéto deti majú viac vysoký prah citlivosť, napríklad bežná kolika môže trvať 2-3 hodiny.
Dieťa zaostáva za svojimi rovesníkmi vo vývoji: neskôr sa začne plaziť, chodiť, rozprávať atď.
Práca sa zhoršuje detský gastrointestinálny trakt: častá regurgitácia, dlhotrvajúca kolika, je to kvôli neustálej intoxikácii malý organizmus.
Zraniteľnosť voči ochoreniam dýchacích ciest. Deti od fajčiacich matiek často trpia bronchitídou, astmou a zápalom pľúc.
Nedostatok hmotnosti. Je to spôsobené predovšetkým nedostatkom mlieka u fajčiacej matky a nadmernou regurgitáciou u dieťaťa.
Slabá absorpcia živiny. Napríklad v mlieku fajčiarky je oveľa menej vitamínu C ako u nefajčiarky. Preto má dieťa vysokú pravdepodobnosť vzniku nedostatku vitamínov.
Srdiečko bábätka trpí nikotínom. Môže sa u neho vyvinúť srdcové zlyhanie. Porušované deň čo deň tlkot srdca sa vyvíjajú patológie, ako je tachykardia a arytmia. To je veľmi vážne pre telo dieťaťa.
Imunita dieťaťa trpí: stáva sa zraniteľným voči vírusovým ochoreniam.
Neustály príjem nikotínu do tela zaručuje sklon k alergiám. Pre matku bude problematické zavádzať nové potraviny ako doplnkové potraviny - pokožka dieťaťa bude reagovať vyrážkami a začervenaním.
Najväčšie nebezpečenstvo nikotínu spočíva v tom, že táto látka môže spôsobiť náhlu smrť dojčaťa (hlavne v dôsledku vazospazmu, ale dôvody nie sú úplne pochopené). Ak teda v rodine fajčí iba matka, tak sa riziko zvyšuje 3-krát, ak obaja rodičia - 5-krát (nezabudnite na pasívne fajčenie).

Fotogaléria: patológie a poruchy spôsobené nikotínom u dojčiat

Neustála prítomnosť nikotínu v tele dieťaťa spôsobuje náchylnosť k alergiám V dôsledku obsahu nikotínu mlieko získava zlý vkus, čo môže spôsobiť, že dieťa odmieta dojčenie Nikotín zhoršuje fungovanie detského tráviaceho traktu, čo sa prejavuje neustálou kolikou a regurgitáciou

Dlhodobé následky fajčenia

Dojčiaca matka, ktorá sa nedokáže rozlúčiť s cigaretou, riskuje plnú budúcnosť svojho dieťaťa. Dôsledky môžu byť veľmi odlišné:

Deti, ktoré konzumujú nikotín prostredníctvom materského mlieka, sa často vyznačujú nadmernou podráždenosťou a agresivitou.
Slabý prospech v škole.
Náchylnosť na ochorenia dýchacích ciest, alergické reakcie.
Závislosť na tabaku. Deti fajčiacich rodičov sa často samy stávajú silnými fajčiarmi.

Väčšina detí fajčiacich rodičov sa v budúcnosti zmení na silných fajčiarov.

Video: ako pasívne fajčenie ovplyvňuje dieťa (vysvetľuje akademik Ruskej akadémie lekárskych vied, doktor lekárskych vied, profesor G.G. Onishchenko)

Ako minimalizovať škody spôsobené fajčením počas dojčenia

Matky, ktoré sú závislé na nikotíne, často uvažujú o zmene svojho dieťaťa umelé kŕmenie(z jeho bezpečnostných dôvodov). Ako však dokazuje najnovší výskum WHO, aj keď žena fajčí, dojčenie dieťaťu stále prospieva viac výhod než umelé zmesi (za predpokladu, že sa vyfajčí až päť cigariet denne).

Treba poznamenať, že tento názor má svojich odporcov. Niektorí lekári pochybujú, že telo dieťaťa kŕmeného materským mliekom s nikotínom bude zdravšie ako „umelé“ dieťa.

Samozrejme, perfektná možnosť- Prestaňte fajčiť úplne. Navyše, matka má na to silnú motiváciu - blaho svojho milovaného dieťaťa. Ak sa však prekonáte zlozvyk kým to nevyjde, potom by žena mala aspoň minimalizovať škodlivé účinky nikotín na dieťa. K tomu pomôžu nasledujúce opatrenia:

Počet cigariet vyfajčených denne by nemal presiahnuť päť.
Fajčiť by ste mali ihneď po kŕmení dieťaťa. Toxíny sa totiž v mlieku objavia do hodiny po údení. Po ďalšej hodine sa čiastočne odstránia.
Je neprijateľné fajčiť cigaretu v noci (a najlepšie je nerobiť to od 21 do 3 hodín ráno). Práve v tomto čase sa prolaktín vyrába obzvlášť aktívne.
Na zníženie množstva toxínov v materskom mlieku by matky mali piť viac tekutín (najmenej dva litre denne).
Jedálny lístok pre ženy by mal byť vysoko kalorický, pestrý a bohatý na vitamíny. Musí sa konzumovať čerstvá zelenina a ovocie, mäso a ryby, mliečne výrobky.
Nemôžete fajčiť v rovnakej miestnosti ako dieťa. V tomto prípade sa z neho stáva pasívny fajčiar, a to je tiež veľmi škodlivé. Podobne by ste pri prechádzke nemali fajčiť cigaretu vedľa kočíka. Po fajčení si treba umyť zuby, vypláchnuť ústa, dobre si umyť ruky mydlom – dieťa by nemalo cítiť tabak.
Tradičné cigarety je dobré nahradiť ich elektronickými náhradami. ich zlý vplyv slabšie na tele.

Aby sa znížili škodlivé účinky nikotínu na dieťa, matka potrebuje piť viac tekutín a jesť správne

Alternatíva k cigaretám: vodná fajka, elektronické cigarety, nikotínová náplasť

Niektoré matky, vedomé si nebezpečenstva kombinovania cigariet a dojčenia, zvažujú alternatívne možnosti, ktorý nahrádza obvyklé fajčenie.

Vodná fajka

Vodná fajka je fajčiarske zariadenie vo forme nádoby, z ktorej vychádza hadica. Dizajn je navrhnutý tak, aby tabakový dym celkom prechádzal veľkou cestou než sa dostane do pľúc. Živice a škodlivé nečistoty sa čiastočne usadzujú v nádobe s kvapalinou a na stenách skúmavky.

Súbor zložiek dymu z vodnej fajky je jednoduchší ako v prípade cigaretového dymu (142 oproti 4700).

Existuje názor, že takáto „cigareta“ nepredstavuje nebezpečenstvo pre telo. Samotný postup sa považuje za objasnený a je spojený s drahou dovolenkou a možnosťou relaxovať v spoločnosti priateľov. Dojčiaca matka by však mala vedieť, že predstavuje aj fajčenie vodnej fajky veľká škoda pre zdravie dieťatka. Karcinogény a živice sa stále dostávajú do krvného obehu. Navyše, pri fajčení žena inhaluje oxid uhoľnatý(cca 179 ml na sedenie, pričom pri konzumácii jednej cigarety je táto dávka cca 12 mg). To zase znižuje hladinu hemoglobínu v krvi. Suroviny na vodné fajky môžu navyše obsahovať chemické konzervačné látky, ktoré sú pre dieťa škodlivé.

Aj keď sa pri používaní vodnej fajky živice a škodlivé nečistoty čiastočne usadzujú na trubici zariadenia, do tela ženy sa dostáva veľa oxidu uhoľnatého.

Vo všeobecnosti má používanie vodnej fajky dojčiacou ženou rovnaké dôsledky pre dieťa ako fajčenie cigariet: zvýšená excitabilita, kolika, alergické reakcie, náchylnosť na choroby dýchacích ciest atď.

Je potrebné zvážiť ešte jeden dôležitý bod. Vodná fajka sa zvyčajne fajčí v spoločnosti, a preto vždy existuje riziko prenosu cez sliny rôzne choroby- počnúc bežnou nádchou a končiac herpesom a hepatitídou.

E-Sigs

Elektronická cigareta sa na prvý pohľad zdá oveľa neškodnejšia ako skutočná: žena predsa nemusí vdychovať tabakový dym. Prístroj však obsahuje tekutinu s nikotínom, ktorá sa dostáva aj do tela matky a následne aj dieťaťa. Okrem toho páry zariadení obsahujú Chemická látka propylénglykol, ktorý tiež nie je najlepším možným spôsobom postihuje bábätko – hlavne na jeho kardiovaskulárny systém (môže spôsobiť arytmiu, bradykardiu a pod.).

Elektronické cigarety, aj keď nevytvárajú dym, stále obsahujú nikotín, ako aj škodlivý propylénglykol.

Nikotínové náplasti a žuvačky

Pri pokuse prestať fajčiť ľudia niekedy používajú nikotínové náplasti, ktoré sú prilepené na kožu (to sa robí v prípade, keď už existuje fyzická závislosť). Princíp ich fungovania je veľmi jednoduchý: nálepka obsahuje malá dávka nikotín, ktorý postupne preniká cez kožné póry do tela. Postupom času sa dávka znižuje.

Samozrejme, pri takejto náplasti sa do mlieka dostane oveľa menej nikotínu (asi polovica), ale stále je tam prítomný.

Náplasť postupne uvoľňuje nikotín, ktorý preniká do tela cez pokožku.

Alternatívou k náplasti je nikotínová guma. Hlavná vec je nezneužívať to, ale žuť to len vtedy, keď naozaj chcete fajčiť.

Pediater T. Hale zo Spojených štátov amerických zistil, že po žuvaní žuvačky je hladina nikotínu v materskom mlieku 17 nanogramov na 1 ml (pri fajčení cigarety je to 44).

Názor doktora Komarovského

Doktor E. Komarovsky, skutočný odborník na dojčenie, zdieľa názor, že mlieko od fajčiacej matky je pre bábätko stále výhodnejšie ako umelá výživa.

...stále nie je nič lepšie ako materské mlieko. Samozrejme, fajčiť a kŕmiť je lepšie ako fajčiť a nekŕmiť.

E. Komárovský

Pediater dáva fajčiacich matiek konkrétne odporúčania, ako znížiť škodlivé účinky nikotínu na dojča. Po prvé, povzbudzuje ženu, aby používala ľahké cigarety a robila tak čo najmenej. Po druhé, je potrebné vytvoriť všetky ostatné podmienky pre úplný vývoj dieťaťa.

Ďalšími opatreniami je zabezpečiť, aby dieťa normálne jedlo, veľa chodilo, neprehrievalo sa a cvičilo (plávanie, gymnastika). Pri tomto životnom štýle bude škodlivosť nikotínu minimálna, najmä preto, že po roku chlapec s najväčšou pravdepodobnosťou prestane fajčiť.

E. Komárovský
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

IN modernom svete Nie je prekvapujúce vidieť mladú matku s kočíkom a cigaretou súčasne. Ale zároveň tento obrázok nie je najpríjemnejší. Samozrejme, najlepší čas na ukončenie zlozvyku je vtedy, keď plánujete tehotenstvo alebo keď na teste uvidíte dve čiarky. Ale nie každý má vôľu. Na otázku mamy štvormesačného bábätka na to, Komarovskij vo svojom televíznom programe odpovedá, že sa to dá, ale v menšom množstve. Nakoľko je to správne?

Cigarety samotné obsahujú viac ako 12 tisíc rôznych látok. Z nich je asi 200 toxických, 14 narkotických a 70 známych karcinogénov.

názov	množstvo, mg
nikotín	0,5-3,2
oxid uhličitý	40-70
oxidy dusíka	0,1-0,8
oxid uhoľnatý	10-25
kyselina kyanovodíková	1,5
formaldehyd	0,03-0,15
metanol	0,1-0,2
acetaldehyd	0,5-0,15
aromatické amíny	0,0003
PA uhľovodíky	0,0001-0,00025

Aj tabakový dym obsahuje toxické látky, vrátane rádioaktívnych. Vrátane polónia a olova, ktoré sa do tabakových listov dostávajú z pôdy a hnojív. Okrem toho sa v ňom nachádzajú izotopy cézia a radónu.

Výrobcovia cigariet už áno na dlhú dobu snaží znížiť koncentráciu škodlivé látky v nich. Ale všetky ich experimenty a výskumy ešte neboli úspešné. Presné zloženie cigariet je držané v najprísnejšej tajnosti.

Vplyv fajčenia na laktáciu

Bez ohľadu na to, aké bezpečné sa to môže zdať, fajčenie ovplyvňuje mlieko aj telo dieťaťa.

Nikotín preniká do materského mlieka, čím otrávi dieťa a spôsobuje závislosť. Áno, dieťa, aj keď vedľa neho nefajčíte, sa stáva závislým, pretože nikotín, hoci slabý, je droga. Navyše je kvôli tomu horší prísun a distribúcia kyslíka, brzdí sa vývoj nervového systému a zhoršuje sa krvný obeh.
Nikotín potláča tvorbu hormónu prolaktínu. A tým znížiť množstvo materského mlieka. Platí to najmä v noci, od 1. do 8. hodiny.

Pri fajčení sa z cigariet uvoľňuje decht, kadmium, arzén, rôzne kyseliny (octová, kyanovodíková), bután, acetón, metán atď. Všetky tieto látky sú toxické, zhoršujú sa a „nasávajú“ vitamíny. Kvôli nim klesá imunita dieťaťa a častejšie ochorie.

Fajčiaca matka počas dojčenia vystavuje svoje dieťa riziku vzniku nasledujúcich chorôb:

onkologické ochorenia(najmä rakovina pľúc);
astmatické ochorenia;
nedostatok hmotnosti;
ochorenia pečene;
močový systém.

Mimochodom, chuť a vôňa mlieka u matiek, ktoré fajčia, je veľmi odlišná od mlieka nefajčiarok. A nie každý novorodenec prijme takúto „vôňu“.

Ak obaja rodičia fajčia, a čo je horšie, ak aj jeden z príbuzných, potom to zdvojnásobí pravdepodobnosť, že dieťa dostane rakovinu pľúc. Tiež možné zhubné nádoryžalúdok, črevá, ústna dutina, pažerák, pankreas, pečeň, močového mechúra.

A to najhoršie. V rodine, kde sa fajčí, je pravdepodobnosť náhlej smrti dojčiat oveľa vyššia (5-krát) ako za rovnakých podmienok, ale bez tabakového dymu.

Príznaky detskej závislosti

Hlavné príznaky sa u bábätka prejavia takmer okamžite – bolesti hlavy, nervozita, nepokojný spánok. Ak matka fajčila počas tehotenstva, potom sa situácia prejavuje bezprostredne po narodení, plač dieťaťa s vrodeným nikotínová závislosť skúsené pôrodné asistentky sa okamžite rozlišujú. Je v strese z veľká kvantita kyslík, je zvyknutý prijímať nikotín. Neonatológ to môže určiť aj podľa určitých znakov (farba koža motorická a respiračná aktivita atď.).

Výška a hmotnosť bábätka pribúdajú oveľa pomalšie ako u bežných detí. Je to spôsobené aj tým, že do krvi vstupuje menej kyslíka. Mlieko od fajčiacej matky je menej výživné a prichádza v menšom množstve.

Často môže dieťa prestať dýchať počas spánku. Citlivá matka si to okamžite všimne. K tomu opäť dochádza z nedostatku kyslíka a nedostatočne vyvinutého centrálneho nervového systému. Ten istý moment môže jedného dňa viesť k neočakávaná smrť dieťa vo sne, to znamená, že dieťa zaspí a nikdy sa nezobudí.

Takéto deti sú častejšie náchylné na zvýšené alergické reakcie. To možno vyjadriť nielen vo forme potravinová reakcia, ale aj alergie na kvety, prach, zvieratá a pod. Možné poškodenie sluchu a zraku. Častejšie sa vyskytujú ochorenia ako zápal stredného ucha a konjunktivitída.

Imunitný systém je narušený, čo môže viesť k imunodeficiencii. Čím viac matka fajčí, tým je stav dieťaťa horší. Pretože hladina nikotínu a iných škodlivých látok sa zvyšuje v mlieku, a tým aj v krvi dieťaťa.

Psychologické a morálne problémy fajčiacej matky

Na fajčiacu matku je vyvíjaný veľký tlak životné prostredie. Takmer všetci príbuzní, známi a susedia jej závislosť odsudzujú. A zdravotníckych pracovníkov kritizovať to a poradiť vám, aby ste prestali fajčiť. Obzvlášť ťažké je pre ňu, ak jej manžel fajčí. U mnohých sa tento psychický nátlak ešte zhorší a fajčia ešte viac cigariet.

V tomto prípade by ste nemali tlačiť. Dá sa diskutovať tento problém s psychológom a narkológom. Poradí, ako sa zbaviť závislosti či ako znížiť počet cigariet. Lepšia, samozrejme, prvá možnosť. Aj keď mnohí lekári upokojujú rodičov, že koncentrácia nikotínu je veľmi nízka a do mlieka sa dostane aj nepatrné množstvo. Ale to je len mýtus. V skutočnosti je pre malé bábätko množstvo škodlivých látok, ktoré zje s mliekom dojčiacej matky, obrovské.

Je potrebné pochopiť, čo je dôležitejšie tento moment- zdravie dieťaťa alebo tento zvyk. Je jasné, že nie je ľahké sa to odnaučiť. Ale dať si prestávku na rok (alebo skôr dva, aj keď tehotenstvo trvá) je jednoducho potrebné.

Navyše, veľa matiek, ktoré fajčia, si neuvedomuje, že fajčia nielen ony, ale s nimi aj ich dieťa. Toto sa nazýva pasívne fajčenie. Teda nie on sám, ale cez vás dostáva rovnaké tabakové výpary. Väčšina pasívnych fajčiarov sa neskôr stala aktívnymi fajčiarmi.

Čo robiť, ak stále nechcete prestať?

Ak sa napriek tomu dojčiaca matka nechce vzdať dojčenia alebo fajčenia, potom by mala dodržiavať niekoľko pravidiel navrhnutých doktorom Komarovským:

Je potrebné, aby interval medzi prestávkami na fajčenie a kŕmením bol aspoň jednu hodinu. Samozrejme, pri kŕmení na požiadanie je to ťažké. Ale môžete skúsiť trochu rozptýliť dieťa alebo mu dať trochu vody.
Ak je to možné, odstriekajte materské mlieko pol hodiny po fajčení. Potom bude ďalšia časť čistejšia.
Po kŕmení môžete fajčiť, potom ďalšie mlieko nebude také toxické.
Fajčenie len vtedy, keď dieťa nie je prítomné.
Znížte počet prestávok na fajčenie na 5-krát.
Nefajčite v noci, najmä od 1 do 8:00, pretože práve v tomto čase sa produkuje hormón prolaktín.
Po fajčení si dôkladne umyte ruky a umyte si zuby.
Pite viac vody aby sa mlieko lepšie oddelilo a zároveň tekutina bude lepšie odstraňovať toxíny.
Jedzte dobre, aby sa „odchádzajúce“ vitamíny a minerály doplnili jedlom. Je tiež dobré užívať vitamínový komplex.

Áno, tieto pravidlá sťažia život matky, no zároveň umožnia väčšiemu percentu zachovať zdravie dieťaťa. A zdravie samotnej matky sa jednoznačne zlepší. Bábätku je tiež potrebné podávať ďalšiu vodu, hoci mnohí sú proti ďalšiemu pitiu dojčenie. Pomôže ale aj odstraňovať škodlivé látky.

Ak sa rozhodnete prestať so zlozvykom

Ak sa rozhodnete prestať fajčiť, môžete to urobiť tromi spôsobmi:

postupné vylúčenie jednej prestávky na fajčenie denne alebo zníženie objemu vyfajčených cigariet (to znamená nie celú cigaretu, ale polovicu);
okamžite prestať fajčiť a nahradiť zvyk niečím iným (semená, orechy);
využívať výhody modernými prostriedkami(napr. videá, záplaty atď.).

V prvom prípade to pre matky bude ako tréning na budúce odstavenie. Len samotná matka bude musieť byť trpezlivá. Hoci táto možnosť bude najšetrnejšia a najjednoduchšia.

V druhom prípade bude stresovej situácii, čo je pri kŕmení veľmi nebezpečné, pretože stres môže narušiť normálny priebeh laktácie alebo mlieko môže úplne zmiznúť. V tomto prípade budete musieť nahradiť cigarety niečím iným.

Tretia metóda sa môže použiť len po konzultácii s psychológom a narkológom, pretože mnohé metódy majú kontraindikácie, najmä počas laktácie.

Spočiatku sú možné zmeny nálady, nervových zrútení, ospalosť, letargia, strata chuti do jedla. Postupne príznaky zmiznú.

Nezabúdajte ani na to, že bábätko zažije aj abstinenčný nikotín, pretože zvykne si naň veľmi rýchlo, no je ťažšie ho odnaučiť. Dieťa môže byť tiež veľmi rozmarné a hysterické. Akákoľvek zmena spôsobí plač. Odmietnutie jesť môže nastať v dôsledku chuťové vlastnosti zmenili sa. Ale možno naopak, dieťa sa stane pokojnejším, alebo skôr inhibovaným a príliš veľa spí. V každom prípade by ste sa mali poradiť s pediatrom. Mozno pred tym a pocas odvykacej lehoty odporuci nejake sedativa, bylinné infúzie ako pre dieťa, tak aj pre matku.

Niektoré matky sa pýtajú, či je možné počas dojčenia fajčiť vodnú fajku. Lekári majú vo všeobecnosti mimoriadne negatívny postoj k fajčeniu. Ale tehotným a dojčiacim matkám sa kategoricky hovorí, že sa to nedá. Okrem toho by ste nemali používať marihuanu a konope. Toto fajčenie je už klasifikované ako narkotikum, ktoré spôsobí ťažkú otravu organizmu dieťaťa a trvalé narušenie nervového systému.

Rovnako ako počas tehotenstva, nenesie žiadne pozitívne aspekty. Mnoho ľudí hovorí, že im to pomáha upokojiť sa a cítiť sa sebavedomejšie. Ale to je ilúzia, len sebaklam. Aby sa matka cítila pokojnejšie, môže použiť rôzne schválené lieky, bylinné odvary. Môžete si tiež zacvičiť relaxačnú jogu, počúvať relaxačnú hudbu alebo čítať svoju obľúbenú knihu. Domáce práce môžu byť delegované na manžela a iných príbuzných. Hlavná vec je mať na pamäti, že v súčasnosti je najdôležitejšie vaše dieťa a jeho zdravie. Koniec koncov, kvôli nemu ste už toľko vydržali a zabudli. Možno by sme mali tento zvyk odložiť na neskôr?

Mnoho ľudí vie o nebezpečenstvách cigariet. Negatívny vplyv na bábätko má aj fajčenie počas dojčenia, podobne ako v tehotenstve. Nikotín, ktorý obsahujú, je pre ľudí nebezpečný. On má smrteľná dávka 1 mg na 1 kg telesnej hmotnosti zdravého človeka.

Nikotín je nebezpečný najmä pre novorodencov, preto sa tohto zlozvyku treba vzdať nielen pri nosení dieťaťa, ale aj pri dojčení.

Fajčenie matky počas dojčenia

Keď žena fajčí po pôrode, potom negatívny vplyv Nikotín môže pôsobiť dvoma spôsobmi. Po prvé, ak matka fajčí v prítomnosti dieťaťa, potom inhaluje toxické zlúčeniny. Po druhé, škodlivé látky z cigaretový dym najprv sa dostanú do pľúc matky a potom sa prenesú krvným obehom do celého tela a vylúčia sa do materského mlieka, ktoré dieťa pije.

Nikotín ničí aj niektoré vitamíny, napr kyselina askorbová, od ktorej štát priamo závisí imunitný systém, teda mlieko fajčiace ženy menej zdravé a výživné ako matky nefajčiarky.

Známe mýty o fajčení počas dojčenia

Existuje veľa mýtov o fajčení počas laktácie:

Materské mlieko od fajčiarky sa nelíši od materského mlieka nefajčiarok. V skutočnosti získava špecifický zápach a ostré zlý vkus, čo je dôvod, prečo dieťa často odmieta prsník skoro, a preto nedostáva všetky živiny, ktoré potrebuje pre budúcu imunitu. Podľa lekárske štatistiky Fajčiacim ženám sa podarí udržať laktáciu len 4-6 mesiacov po pôrode.
Fajčenie neovplyvňuje množstvo produkovaného mlieka. Nie je to pravda: nikotín znižuje produkciu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za laktáciu. V dôsledku toho sa množstvo mlieka zníži o 25%. Najmä ak fajčíte od 21:00 do 9:00, pretože práve v noci sa pozoruje produkcia prolaktínu.
Materské mlieko dokáže neutralizovať škodlivé zlúčeniny nachádzajúce sa v cigaretách. Je dokázané, že bábätko dostane všetko toxické látky ktorý žena inhaluje spolu s tabakovým dymom.
Nikotín, keď sa dostane do tela matky, sa rozkladá, a preto nepoškodzuje zdravie dojčeného dieťaťa. Toto je ďalšia mylná predstava. Nikotín má polčas rozpadu asi 2 hodiny, to znamená, že sa úplne vylúči z tela len 4 hodiny po jednej vyfajčenej cigarete, a ak žena zažije vážnych chorôb obličky, potom ešte dlhšie. Po celú dobu alkaloid cirkuluje v krvi a vstupuje do materského mlieka a potom do tela dieťaťa.

Je možné kombinovať fajčenie a dojčenie?

Je samozrejmé, že žena by mala vynaložiť maximálne úsilie, aby sa vzdala cigariet ešte pred počatím a nevrátila sa k závislosti po narodení dieťaťa.

Existuje mnoho spôsobov, ako vám pomôcť prestať fajčiť. Patrí medzi ne hypnóza a reflexná terapia. Možno by žena mala navštíviť psychoterapeuta, ktorý jej pomôže vyrovnať sa so závislosťou od nikotínu. Okrem toho existujú elektronické cigarety, no treba si pozorne prečítať zloženie a vybrať si tie, ktoré neobsahujú nikotín a iné škodlivé prísady.

Nie je vhodné pokúšať sa prestať fajčiť počas laktácie pomocou nikotínu žuvačka, spreje a náplasti.

Aj pri použití transdermálnych náplastí nalepených na kožu sa až 95 % nikotínu vstrebe do systémového krvného obehu a ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že niektoré z nich sa odporúča ponechať na koži 24 hodín, dojčené dieťa dostane dávku nikotínu.

Ak sa žena rozhodne používať žuvačky Nicorette, určite by sa mala pred použitím poradiť s lekárom. Aby ste znížili ich negatívny vplyv, žuvajte žuvačku ihneď po kŕmení a nepoužívajte ju až do ďalšieho kŕmenia, čím sa zníži množstvo nikotínu, ktoré sa s ňou dostane do tela matky.

To platí aj pre sprej Nicorette.

Pri používaní spreja a žuvačky Nicorette neprekračujte odporúčané dávky, pretože existuje riziko predávkovania nikotínom, pri ktorom sú pozorované nasledujúce príznaky:

nevoľnosť a;
bolesť brucha;
zvýšené slinenie;
riedka stolica;
bolesť hlavy;
porucha sluchu;
ťažká všeobecná slabosť;
potenie;
pokles tlaku;
slabý a vláknitý pulz;
poruchy dýchania a vedomia;
kŕče.

Výskyt týchto príznakov u detí si vyžaduje urgentnú hospitalizáciu, pretože intoxikácia nikotínom môže byť u nich smrteľná.

Mali by ste sa tiež vyhnúť jedlám a nápojom, ktoré zvyšujú chuť na cigarety, ako napríklad:

údené produkty;
korenené a slané jedlá;
alkohol;
kávu.

Namiesto toho môžete do svojho jedálnička zaviesť potraviny obsahujúce kyselina nikotínová, ako sú zemiaky a celozrnný chlieb.

Je toho v sebe veľa kuracie vajcia a arašidy, ale často spôsobujú alergie, takže ich musíte používať opatrne a sledovať reakciu tela dieťaťa.

Niektoré ženy pociťujú bolesti hlavy alebo sú podráždenejšie, keď sa snažia prestať fajčiť. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom a vybrať si sedatíva a lieky proti bolesti, ktoré sú kompatibilné s dojčením.

Metóda založená na sebaobmedzení pomáha prestať fajčiť. Z nižšie uvedeného zoznamu by ste si mali vybrať 4 pravidlá a dodržiavať ich. Keď sa stanú zvykom, musíte pridať ďalšie 2 a keď žena začne dodržiavať všetky odporúčania, prestane fajčiť:

Čas strávený fajčením by sa mal nahradiť fyzickým cvičením a prechádzkami vonku.
Nemôžete fajčiť na prázdny žalúdok. Je nežiaduce fajčiť ihneď po prebudení, mali by ste sa snažiť čo najviac oddialiť. dlhší príjem dávky nikotínu.
Nemali by ste fajčiť 2 hodiny pred jedlom a bezprostredne po ňom.
Nahraďte cigarety niečím chutným, napríklad orechmi, karamelom, semiačkami, jablkom.
Neberte si so sebou zápalky ani zapaľovač.
Zafajčite nepohodlná poloha, napríklad drepovanie.
Nefajčite, keď sedíte pri počítači alebo keď telefonujete.
Vyfajčenie cigarety nie úplne, ale len z polovice.
Kúpte si cigarety, ktoré nemáte radi.
Nefajčite s niekým pre spoločnosť.
Nedýchajte zhlboka.
Nefajčite vonku.
Keď pocítite nutkanie fajčiť, skúste sa rozptýliť.
Nefajčite v byte, pri čakaní na autobus alebo v práci.
Cigarety si nepýtajte ani si ich nepožičiavajte, ak nemáte zásoby.
Nekupujte naraz viac ako 1 balenie.

Pre niektorých je táto metóda vhodná, pre iných nie a pociťujú „abstinenčný syndróm“, ktorý sa prejavuje:

problémy so spánkom;
zhoršenie nálady;
úzkosť a agresivita;
znížená koncentrácia;
tachykardia, potenie a dokonca bolesť srdca;
sucho v ústach, kašeľ a bolesť hrdla.

Musíme si však uvedomiť, že všetky tieto príznaky časom zoslabnú.

Aký je účinok fajčenia počas laktácie, dôsledky pre dieťa

Fajčenie počas laktácie má negatívny vplyv na dieťa:

Deti, ktoré sú neustále v kontakte s nikotínom, sú ohrozené: často majú chronické, krupičné a bronchiálna astma. Okrem toho tabakový dym zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny pľúc alebo syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, pretože nikotín spôsobuje vazokonstrikciu, čo zvyšuje riziko úmrtia dieťaťa v prvom roku života.
Fajčenie počas laktácie spôsobuje intoxikáciu dieťaťa, ktorá sa prejavuje nevoľnosťou, častou regurgitáciou a riedka stolica. Tiež stimuluje vývoj ťažká kolika u dojčaťa, ktorá môže trvať až 3 hodiny.
Nikotín je návykový a detského tela zvykne si rýchlejšie. Preto aktívne a pasívne fajčenie počas laktácie môže spôsobiť, že dieťa začne fajčiť počas puberty.
Nikotín má spravidla vzrušujúci účinok na detskú psychiku: dieťa sa stáva kňučaním a podráždeným a zle spí.
Deti, ktorých matky fajčia, majú často podváhu. Jednak v dôsledku intoxikácie takéto deti častejšie grgajú a dostávajú menej jedla. Po druhé, nikotín znižuje produkciu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za sekréciu mlieka. Takéto deti majú navyše často hypovitaminózu, pretože vitamíny, makro a mikroelementy sa v tele fajčiarky menej vstrebávajú, čo znamená, že ich nedostáva ani dojčené dieťa.
Fajčenie ženy počas dojčenia môže spôsobiť rozvoj srdcového zlyhania dieťaťa. Vzhľadom na neustály kontakt dieťaťa s nikotínom sa zvyšuje pravdepodobnosť arytmie a tachykardie.
Takéto deti majú takmer 100% tendenciu k alergiám: je pre nich problematické zavádzať nové potraviny na doplnkové kŕmenie, pretože sa na koži okamžite objaví vyrážka a vzniká zápal.

Navyše fajčenie negatívne ovplyvňuje dieťa nielen v dojčenskom veku, ale aj v neskoršom veku. zrelý vek. Takéto deti sa často líšia nadmerná podráždenosť a agresivita sa asimiluje horšie školské osnovy, majú problémy s koncentráciou, pamäťou a správaním. Často sa u nich vyskytuje prechladnutie, alergické reakcie, problémy s kardiovaskulárnym a dýchacím systémom.

Prečo sa žena po pôrode vracia k cigaretám?

Niektoré ženy, ktoré fajčili pred otehotnením, sa po pôrode vracajú k zlozvyku, pretože sa mylne domnievajú, že teraz už nikotín nemôže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa.

Po pôrode navyše žena často prežíva stres a cigarety podľa mnohých pomáhajú uvoľniť sa.

Ďalší spoločná príčina prečo mladé matky začnú znova fajčiť - je to túžba stratiť nadváhu, zbierané počas tehotenstva. Na jednej strane nikotín tlmí chuťové poháriky a namiesto jedla si človek vyfajčí ďalšiu cigaretu, ale to všetko je spojené so zvýšenou krvný tlak, zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie, uvoľňovanie veľkého množstva glukózy do krvi, čo môže viesť k rozvoju pretrvávajúcej hyperglykémie a. Trpí aj vzhľad ženy: zuby jej zožltnú, pokožka ochabne. Preto bojovať nadváhu Je lepšie dodržiavať diétu, venovať čas pravidelne fyzická aktivita a prechádzky na čerstvom vzduchu. Pomôže vám to nielen udržať sa v dobrej kondícii, ale aj vyrovnať sa so stresom a prekonať popôrodnú depresiu.

Bábätko si navyše vyžaduje neustálu pozornosť a žena nemá čas byť sama.

Pod zámienkou, že je pre dieťa škodlivé dýchanie tabakového dymu, si mladá mamička vyhradí voľný čas, aby mohla byť sama a vyfajčiť ďalšiu cigaretu. Namiesto toho by žena mala do starostlivosti o dieťa zapojiť ostatných členov rodiny alebo požiadať kamarátku, aby si k nemu na chvíľu sadla a uvoľnený čas využila na rozptýlenie.

Často sa žena vracia k zlozvyku, keď ide do práce, najmä ak všetci v kolektíve fajčia.

Aby vaše dieťa rástlo zdravo, musíte urobiť všetko pre to, aby ste ho ochránili pred tabakovým dymom.

V byte, kde je dieťa, nemôžete fajčiť. To platí nielen pre matku, ale aj pre všetkých fajčiarskych príbuzných a hostí.

Ak sa mladá matka dokázala vzdať zlého zvyku pri nosení dieťaťa, potom by sa k nemu v budúcnosti nemala vrátiť. Netreba si myslieť, že z pár šlukov sa nič nestane, sú dôvodom, prečo žena opäť začne fajčiť.

Zo stavu tela nastávajúca matka Závisí to od zdravia narodeného dieťaťa. To platí nielen pre fyzické ukazovatele, ale do určitej miery aj pre duševný vývoj dieťa. Preto na otázku, či môže dojčiaca matka fajčiť, každý pediater odpovie negatívne. Okrem toho je vhodné, aby sa jej manžel závislosti zbavil, pretože pasívne fajčenie negatívne ovplyvňuje aj krehké telo novorodenca.

Štatistické údaje

Ak žena, ktorá sa dozvedela o tehotenstve, nebola schopná prekonať túžbu po cigarete za 9 mesiacov, mala by zistiť desivé údaje o nebezpečenstvách fajčenia:

Závislosť na nikotíne vzniká rýchlosťou blesku. 10 zo 100 ľudí má chute 2 dni po prvej cigarete. Do mesiaca sa 30 % ľudí stane silnými fajčiarmi.
Každodenné fajčenie skracuje život ženy o 10 rokov.
IN tabakový dym pod nimi je niekoľko tisíc škodlivých látok negatívny vplyv skôr alebo neskôr sa v ľudskom tele začína vývoj rakovinových nádorov.
50 % fajčiarov na celom svete má zvýšené riziko úmrtia vo veku 35 až 63 rokov.
Ľudia so závislosťou od nikotínu častejšie ako iní trpia chorobami pľúc, gastrointestinálneho traktu a kardiovaskulárneho systému.

Dôležité! Nikotín je najnebezpečnejšia droga v cigaretách. Jeho toxické účinky vedie k vážnym poruchám v ľudskom tele.

Cigarety a laktácia – fakty

Začať fajčiť počas dojčenia by asi žiadnej vzdelanej a rozumnej žene nenapadlo. Najčastejšie sa závislosť na nikotíne vyvinie dlho pred počatím dieťaťa. V niektorých prípadoch žene pomáha tehotenstvo správna voľba a navždy prestať fajčiť. A ak sa aj pri dojčení mladá mamička stresom pokazí, cigaretu zahodí už po prvom potiahnutí. No nájdu sa aj zástupcovia spravodlivej polovičky, ktorí sa nedokážu vyrovnať s psychickou závislosťou. Mali by teda vedieť, ako ich zvyk ovplyvňuje vývoj plodu v maternici:

Ženy, ktoré fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť, že porodia deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou;
zvyšuje sa riziko predčasného pôrodu;
zvyšuje pravdepodobnosť vzniku obezity, rozvoj cukrovka a astma;
fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko o 40% psycho-emocionálne poruchy(autizmus) u detí.

A to k tomu len patrí možné problémy spojené so závislosťou od nikotínu nastávajúca matka. Silným fajčiarom však tieto fakty nestačia a uisťujú sa, že fajčenie počas dojčenia nijako neovplyvňuje zdravie dieťaťa. Podľa ich názoru nikotín neprechádza do materského mlieka. A to je obrovská mylná predstava! Dieťa dostane 1/10 každej vyfajčenej cigarety spolu s materským mliekom. Pre malý organizmus je to celkom dosť, pretože táto toxická látka sa doň dostáva každý deň.

Predtým, ako sa sami rozhodnete, či je možné fajčiť počas dojčenia, žena by si mala pamätať na čas eliminácie nikotínu. Takže po vyfajčení cigarety bude telo napoly očistené od nikotínu za 1,5 hodiny. Podľa toho bude po tomto čase v materskom mlieku o polovicu menej škodlivých látok. Ale pre úplné odstránenie toxické látky Vyžadujú sa 2 dni. Ale mladá mamička vyfajčí niekoľko cigariet denne, takže v jej tele sa koncentrácia nikotínu a iné nebezpečné látky zostáva na rovnakej úrovni.

Dôležité! Materské mlieko možno prirovnať k daru prírody, to jedinečné zloženie Ideálne na kŕmenie bábätiek. Žena by sa mala zamyslieť nad tým, prečo otravuje život vlastnými rukami. dôležitý produkt pre vaše dieťa.

Je možné, aby dojčiaca matka fajčila: mýty a pravda

Ženy, ktoré fajčia, šíria úplne nepotvrdené informácie, že cigarety sú pre ich deti neškodné. Toto sú mýty:

Materské mlieko dokáže neutralizovať toxické látky. Toto tvrdenie je úplne nepravdivé. Všetky toxické látky sa prenášajú z tela matky na dieťa, aj keď v zníženom množstve. K tomu sa pridáva otrava vzduchom, keď ľudia fajčia priamo v byte vedľa dieťaťa.
Cigarety neovplyvňujú proces laktácie. V skutočnosti môže nikotín narušiť produkciu prolaktínu - plná laktácia závisí od tohto hormónu. IN najlepší scenár dieťa nebude schopné prijať 25 % potrebného objemu materského mlieka, v najhoršom prípade sa laktácia úplne zastaví.
Na kvalite a chuti mlieka cigarety netrpia. A toto tvrdenie je nesprávne. Materské mlieko fajčiarky má špecifickú chuť a vôňu. Táto zmena môže viesť k tomu, že novorodenec po 1-2 mesiacoch odmietne vziať prsník.

Všetky tieto mýtické výhovorky naznačujú, že žena uprednostňuje svoje slabosti nad zdravím vlastného dieťaťa.

Prechod na umelé kŕmenie

Rozumné mamičky, ktoré sú dlhodobo závislé od každodenného fajčenia, stále myslia na zdravie svojho bábätka. A namiesto toho, aby sa snažili so zlozvykom skoncovať, preložia novorodenca na umelé kŕmenie. Pripravujú tak bábätko o hodnotnú výživu, ktorú potrebuje pre plnohodnotný vývoj. Okrem toho ženy naďalej poškodzujú svoje zdravie.

Prirodzene, v tejto situácii musí mladá matka vyhodnotiť všetky riziká a prijať správne riešenie- prestať fajčiť. Navyše má na to najsilnejšiu motiváciu – zdravie dieťaťa. Niektorí ľudia však jednoducho nemajú vôľu a odhodlanie navždy skoncovať s cigaretami. V tomto prípade mnohí pediatri radia, aby sa s prechodom na umelé kŕmenie neponáhľali. Fajčenie počas dojčenia musí byť minimalizované a potom bude aj poškodenie spôsobené nikotínom minimálne.

Dôsledky fajčenia počas dojčenia

Telo fajčiarky sa po tehotenstve zotavuje pomalšie. A jej psychický stav každým dňom sa zhoršuje - extrémna únava vedie k neschopnosti plne sa starať o dieťa. Navyše dieťa prináša ďalší chaos svojimi rozmarmi a podráždenosťou.

Časť tabakové výrobky obsahuje zložky cudzie pre ľudské telo. A ak sa dospelý rozhodne sám fajčiť cigarety, potom malé dieťa nezostane na vyber, ked jeho matka pri kojeni fajci. Materské mlieko pri aktívne fajčenie výrazne stráca vitamíny a užitočný materiál, jeho nutričná hodnota klesá.

Následne, fajčenie, telo dieťaťa reaguje:

Úzkostné správanie. Nikotín pôsobí nervový systém nepríjemné pre dieťa. Bábätko často plače a má dlhodobé príznaky.
Časté a hojné. Ak žena fajčí každé 1-2 hodiny, potom je telo dieťaťa neustále pod vplyvom jedov. Znečisťujú ho natoľko, že materské mlieko sa nezadržiava v tráviacom trakte.
Slabá imunita. Podľa štatistík deti kŕmené „nikotínovým mliekom“ trpia častejšie ako ich rovesníci ochorenia dýchacích ciest. Zároveň najviac bežné nachladnutie môže mať za následok alebo .
Problémy v kardiovaskulárnom systéme. Nikotín môže spôsobiť srdcovú dysfunkciu, tachykardiu a arytmiu.
Nedostatočný prírastok hmotnosti. Nedostatočné množstvo materské mlieko a častá a hojná regurgitácia ovplyvňujú prírastok hmotnosti. Počas mesačných vyšetrení pediatri poznamenávajú, že je to nedostatočné pre vek dieťaťa.
Porušenie procesu absorpcie živín. Nahrádza škodlivé látky z cigariet užitočné komponenty materské mlieko. Deti fajčiacich žien sú častejšie diagnostikované s hypovitaminózou.
Zvýšené riziko SIDS. Medicína zatiaľ nezistila spoľahlivé príčiny náhlej smrti dojčiat. Ale pod vplyvom nikotínu sa krvné cievy v tele dieťaťa zužujú, čo následne vedie k fajčeniu počas dojčenia. smrteľný výsledok v prvom roku života dieťaťa.
Vývojové oneskorenie. Fajčenie ženy počas tehotenstva a laktácie spôsobuje oneskorenie vo vývoji v dôsledku skutočnosti, že nikotín vedie k hladovanie kyslíkom mozog Deti neskôr začnú chodiť a rozprávať a dnu školského veku učia sa zle.

Žena by si nemala myslieť, že vyššie opísané dôsledky obídu jej dieťa. Riziko vzniku týchto zdravotných problémov je najväčšie. Ale aj keď má dieťa šťastie, a v detstvo unikol následkom, potom v dospelý život Matkina závislosť sa mu s najväčšou pravdepodobnosťou vráti. Z detí kŕmených „nikotínovým“ materským mliekom sa tak stávajú nevyvážení a agresívni dospelí. Ich povahe chýba vôľa a rôzne druhy závislosti pretrvávajú po celý život.

Dôležité! Fajčenie počas dojčenia určite škodí fyzické zdravie dieťa. Ale nezabudnite psychické problémy. Podľa štatistík 85% detí žien so závislosťou od nikotínu dosahuje dospievania, začni fajčiť.

Spôsoby, ako prestať fajčiť

Dojčiace matky, ktoré sa snažia prekonať nebezpečné túžby, hľadajú alternatívne spôsoby boja proti fajčeniu. Ale aj tu na nich číha nebezpečenstvo, pretože niektoré náhrady cigariet sú počas laktácie nemenej škodlivé.

E-Sigs. Zariadenie, ktoré vám umožňuje simulovať proces fajčenia, na prvý pohľad nepredstavuje hrozbu pre novonarodené dieťa. V tabakovom dyme elektronické cigaretyžiadne karcinogény. A tekutina v náplni obsahuje nikotín vo vysokých dávkach. Po takomto fajčení sa dojčiacej matke hromadí v tele viac toxických látok ako po ňom obyčajná cigareta.
Nikotínové náplasti sú považované za najviac účinnými prostriedkami, čo vám umožní postupne prestať fajčiť. Pre ženy počas laktácie sú do určitej miery bezpečné. Pri použití náplastí do materského mlieka sa koncentrácia nikotínu zníži o 60 %. Nemali by ste sa však radovať vopred, pretože jed, aj keď v malej dávke, je neustále prítomný v materskom mlieku.
Žuvačka s nikotínom. Skúsení pediatri odporúčajú tento konkrétny spôsob boja proti závislosti od nikotínu. Po žuvaní žuvačky je hladina nikotínu v materskom mlieku 3x nižšia ako z bežnej cigarety. Hlavnou podmienkou je kontrola množstva žuvačky s nikotínom.

Úlohou dojčiacej matky je prekonať psychická závislosť z cigariet. Keď chce fajčiť, tak Najlepšia cesta zbavte sa týchto myšlienok – zjedzte niečo chutné a zdravé. Napríklad sušené marhule, pár vlašských orechov alebo semienok. Vyrovnanie sa s podráždenosťou a nervové napätie Pomôže čaj s upokojujúcimi bylinkami. Ale jeho použitie by malo byť dohodnuté s pediatrom: niektoré typy liečivé rastliny Je neprijateľné používať počas laktácie.

Skvelým spôsobom, ako zabudnúť na cigarety, sú časté prechádzky s celou rodinou na čerstvom vzduchu. Vo voľnom čase od starostlivosti o dieťa sa mladá mamička môže venovať svojej obľúbenej zábave (vyšívanie, pletenie). Jednoducho nebude čas premýšľať o cigarete, pretože žena má v prvých mesiacoch života svojho dieťaťa veľmi málo pokojných hodín. V boji proti závislosti na nikotíne je veľmi dôležité vyhýbať sa fajčiarskym spoločnostiam. To platí najmä pre manžela, musí mať podmienku - nefajčiť v blízkosti dojčiacej matky a dieťaťa. Ak fajčí cigarety v byte, potom sa musí tohto zlozvyku zbaviť a nájsť si na fajčenie iné miesto.

Nedostatok vôle

Sú ženy, ktoré nechcú ani počuť o tom, že prestanú fajčiť a naďalej kŕmia svoje dieťa „nikotínovým mliekom“. V tomto prípade je žiaduce aspoň minimalizovať poškodenie tela dieťaťa:

fajčiť nie viac ako 5 cigariet denne;
Dojčenie by sa malo uskutočniť 2-3 hodiny po fajčení;
nefajčite v jednej miestnosti s bábätkom – nerobte z neho pasívneho fajčiara;
na zvýšenie trvania laktácie sa odporúča nefajčiť v noci;
piť viac tekutín - 2-3 litre vody denne znížia hladinu toxínov v tele;
Na doplnenie vitamínov a prospešných mikroelementov je potrebná správna výživa;
Po vyfajčení cigarety by sa dojčiaca matka mala prezliecť, dôkladne si umyť ruky a umyť si zuby.

Dodržiavaním týchto pravidiel môže matka nejaký čas kombinovať fajčenie a dojčenie, no stále by nemala zabúdať, že nikotín je jed.

Fajčenie počas dojčenia: názor Dr. Komarovského

Na stránke známeho pediatra a lekára najvyššej kategórie Jedna mladá matka sa pýtala Evgeniho Komarovského na možnosť kombinácie dojčenia a fajčenia. Jej príbeh je banálny: dlhé roky fajčí, porodila dieťa, mlieka má dosť, no zlozvyku sa nemieni vzdať. Na čo Komarovskij odpovedal svojim bezkonkurenčným serióznym žartovným spôsobom. Spočíva v tom, že ak matka počas laktácie fajčí, potom aj jej dieťatko chlipne trochu nikotínu.

Prirodzene, v takejto situácii sa bezmocné dieťa nemôže samostatne rozhodnúť prestať fajčiť. Preto sa matkám odporúča kupovať ľahšie cigarety a fajčiť menej často ako predtým. V tomto prípade musí mať dieťa správna rutina dni: veľa čerstvý vzduch, fyzické cvičenie A Dobrý odpočinok. Komarovský ubezpečuje, že materské mlieko je najviac lepšie jedlo, aj keď je mierne otrávený nikotínom.

Dojčiaca matka si musí sama určiť, čo je pre ňu dôležitejšie: zdravie dieťaťa resp vlastné potešenie. Predsa jej správanie a zlé návyky sú kombinované s nechutnou ekológiou, ktorá spolu spôsobuje značné škody malému organizmu.

Akokoľvek smutné to môže byť, mnohé čerstvé matky sú aktívne fajčiarky, ktoré si neuvedomujú nebezpečenstvo, ktorému vystavujú svoje deti, a sú „triezveho rozumu a blahej pamäti“. Pozrime sa, prečo je fajčenie počas dojčenia nielen nežiaduce, ale aj neprijateľné.

Z tohto článku sa dozviete:

Na fórach sa často vytvárajú témy, v ktorých mladé matky kladú približne rovnakú otázku:

"Ak dojčím, môžem fajčiť?"

„Naozaj chcem fajčiť, ale bojím sa, aby som neublížil dieťaťu. Alebo možno nie je všetko také strašidelné, ako si myslím?

Názory používateľov fóra na túto otázku sú rozdelené: niektorí trvajú na tom, že fajčenie počas dojčenia rozhodne nie je povolené, iní píšu toto:

"No, ak to NAOZAJ chceš, tak môžeš."

"Áno, fajčim, fajčím/fajčím a všetko je v poriadku."

Takže kto má pravdu a čo sa môže ukázať ako pochybné potešenie - čítajte ďalej.

Úskalia fajčenia počas dojčenia

Prvá vec, ktorú musí dojčiaca matka pochopiť, je, že nikotín je typ... omamná látka, síce svetlo, ale droga! Ako každá droga spôsobuje trvalú závislosť a potom sa okamžite vstrebáva do krvi cievy cirkuluje vo všetkých telesných systémoch vrátane mliečnych žliaz a súčasne ich saturuje produktmi spaľovania tabakových výrobkov:

bután;
kadmium;
oxid uhoľnatý;
amónium;
metanol;
arzén;
metán
bután a mnoho ďalších iné škodlivé látky.

Tiež milovníci cigariet musia vedieť, že nikotín sa môže hromadiť v mlieku, čo predstavuje riziko ťažkej intoxikácie pre dojčatá. Fajčenie, najmä pravidelné fajčenie, ho robí prospešným a prírodný produkt jedlo pre deti do hrozného jedu.

No a teraz o ďalších nebezpečenstvách fajčenia pri kŕmení, ktoré číhajú na matku aj dieťa:

Znížená laktácia;
zrýchlenie metabolizmu matky, ktoré výrazne „opotrebuje“ jej telo;
Poruchy spánku a chuti do jedla;
Poruchy v autonómnom nervovom systéme;
Zvýšená a následná inhibícia bronchiálnej funkcie;
Vývojové oneskorenie;
Znížená imunita;
Porušenie gastrointestinálneho traktu.

Výskum ukazuje, že deti, ktorých matky fajčili počas dojčenia:

Slabý prírastok hmotnosti;
Trpieť rôznymi typmi alergií;
Sú rôzne zvýšená excitabilita, agresivita a podráždenosť;
Trpieť dlhodobými záchvatmi črevnej koliky;
Plač často a bez dôvodu;
Trpia vážnymi prechladnutiami vrátane bronchitídy, zápalu pľúc a falošných krupíc;
Neskôr ovládajú základné zručnosti;
Silne vypľuť;
Veľmi náchylné na hnačku, zápchu a kŕče;
Často zomierajú na príznak náhlej smrti dojčiat v prvom roku života (spánkové apnoe).

Málo mlieka

Dojčiace matky, keď si zapália ďalšiu cigaretu, musia pochopiť, že samy spomaľujú proces tvorby „mliečneho“ hormónu prolaktínu, čo znamená, že množstvo a kvalita ich mlieka časom ubúda.

Za takýchto okolností je takmer nemožné obnoviť laktáciu - zdá sa, že samotná príroda chráni dieťa a nedovolí matke otráviť bezbranné stvorenie.

Odmietnutie materského mlieka

Ďalším problémom, ktorému žena pri dojčení čelí, je odmietanie mlieka jej dieťaťa. A to nie je prekvapujúce: nikotín mu dáva zvláštnu horkú chuť a tabakový zápach, na ktoré sú bábätká mimoriadne náchylné. Málokto chce jesť zapáchajúcu látku.

Pomalý tok mlieka

Fajčenie má zužujúci účinok na cievy, ako aj na mliekovody. Niet divu, že pre dieťa je veľmi ťažké získať potrebnú porciu mlieka v plnom rozsahu.

Bolestivá kolika

Fajčiarske matky vystavujú svoje deti ťažkej kolike, ktorá je vyvolaná aktiváciou receptorov v ich tenkom a hrubom čreve. Obdobie útoku sa zdvojnásobí a utrpenie nie je možné žiadnym známym spôsobom zmierniť.

Zvýšená náchylnosť na alergické reakcie

Deti fajčiacich dojčiacich matiek majú takmer 100% pravdepodobnosť, že sa stanú alergickými a identifikácia pôvodcu alergie je mimoriadne náročná. Dôvodom sú toxíny, ktoré blokujú ochranné funkcie ich nevyvinutý imunitný systém, preto choroba naberá na sile, prejavujúca sa z ničoho nič v podobe početných vyrážok, začervenania, svrbenia a iných príznakov.

Podváha

Fajčenie dojčiacej matky priamo súvisí s problémom podváhy a duševný vývoj jej dieťa. Stáva sa to preto, že oxid uhoľnatý (a jeho zložky) bránia nasýteniu krvi kyslíkom, čo ovplyvňuje mozog, a nikotín vážne komplikuje prácu zažívacie ústrojenstvo a v dôsledku toho sa jedlo zle trávi a telo dieťaťa nedostáva dostatok živín, ktoré sú potrebné pre jeho vývoj.

Je možné ochrániť dieťa spojením dojčenia s fajčením?

Aj po prečítaní celého vyššie uvedené informácie Otázka možnosti spojenia dojčenia a fajčenia zostane pre mnohých otvorená. Je na vás, aby ste boli sudcom, ale keďže WHO tvrdí, že „je to lepšie fajčiaca matka ako umelé kŕmenie,“ uvádzame niekoľko spôsobov, ako ochrániť dieťa pred škodlivé účinky nikotín na ňom:

V miestnosti, kde je dieťa, nemôžete fajčiť. Ak si chcete oddýchnuť, choďte na balkón a pevne za sebou zatvorte dvere;
Obmedzte počet cigariet, ktoré denne vyfajčíte. Čím menej škodlivých látok vstúpi do tela matky, tým menej ich dieťa dostane cez materské mlieko;

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok