Aké tabletky na priberanie? Pitie na zvýšenie telesnej hmotnosti. Možné vedľajšie účinky

Ženy, ktoré aspoň raz museli brať perorálnu antikoncepciu (a sú to len hormonálne tabletky, ale spočiatku nie na priberanie, ale na prevenciu nechcené tehotenstvo), na osobná skúsenosť Je známe, že takéto lieky podporujú priberanie.

Tento vedľajší účinok antikoncepciu uznávaný medicínou. Väčšina farmakologických spoločností, ktoré takéto antikoncepčné prostriedky vyrábajú, však tvrdí, že pri užívaní ich tabletiek prakticky nedochádza k priberaniu. v skutočnosti perorálne antikoncepčné prostriedky Fungujú ako tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti. A kontrolovať prírastok hmotnosti pri užívaní takýchto liekov je takmer nemožné. Ani tie nepomôžu športový tréning ani správna výživa.

Väčšina z nich chce nabrať viac svalovej hmoty čo najskôr užívajte steroidy. Okrem rastu svalov takéto lieky prispievajú k formovaniu postavy mužského typu a stimulujú rast vlasov. To je zabezpečené tým, že do tiel takýchto mužov sa dostáva veľké množstvo pohlavného hormónu známeho ako testosterón.

Oficiálne je užívanie steroidov vo väčšine krajín zakázané, ale podnikaví farmaceuti vytvorili analóg - hormón somatostatín. Na rozdiel od steroidov ako hormonálne tabletky nespôsobujú také výrazné zmeny v mužskom tele. Somatostatín je hormón pankreasu. Podporuje aktívne spaľovanie tukových zásob a rast svalovej hmoty. Takže tento hormón Skvelé pre neškodné priberanie prostredníctvom rastu svalov.

Je dôležité mať na pamäti, že bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom by ste nemali začať užívať žiadne lieky, vrátane hormonálnych tabletiek. Nekontrolovaný príjem Takéto lieky neprispejú k zvýšeniu telesnej hmotnosti, ale k rozvoju veľmi závažných komplikácií vrátane rakoviny.

Metionín je aminokyselina, ktorá zlepšuje metabolické procesy a rast svalov. Bez nej je syntéza väčšiny nemožná dôležité hormóny a aminokyseliny. Pomocou metionínu sa odbúravajú tuky a pečeň sa čistí od škodlivých prvkov. Metionín pomáha prekonať depresiu a vyrovnať sa s ňou poruchy úzkosti. Nachádza sa v mliečnych výrobkoch, vajciach, mäse

Orotát draselný - Jeden z populárnych liekov v kulturistike, zlepšuje výkon kardiovaskulárneho systému a má dôležitá úloha pre syntézu bielkovín. Za zmienku stojí aj anabolický efekt, ktorý pomáha rýchlejšie sa zotaviť po tréningu.

Riboxin - Liečivo, ktoré má pozitívny vplyv na krvný obeh a prietok metabolické procesy a umožňuje vám zlepšovať sa energetická bilancia. Pozitívne vplýva aj na činnosť srdca. Na zvýšenie svalovej hmoty sa odporúča používať tento liek v kombinácii s orotátom draselným.

Oxandrolone - toto hormonálny liek, ktorý sa dokonale vyrovná s jeho funkciami. A to sa týka aj ťažko chorých pacientov, ako aj operovaných. Ako väčšina hormonálnych liekov, aj tento by sa mal užívať len po konzultácii s lekárom.

Nutrizon. Tento liek nemá žiadne kontraindikácie a je absolútne bezpečný. Dopĺňa nedostatok bielkovín v tele. Pomocou tohto lieku môžete pribrať na váhe v čo najkratšom čase.Peritol. Tento liek sa predáva vo forme sirupu a tabliet. Má antialergické a antihistamínové účinky.

Aby ste sa nemuseli obávať hľadania tohto lieku, informujem vás, že nie je dostupný v lekárňach, liek teraz z lekární zmizol, prakticky neexistujú ani analógy z hľadiska mechanizmu účinku

dexametazón. Zohráva úlohu hormonálneho činidla na lokálne použitie. K jeho podávaniu dochádza parenterálne, intraartikulárne, konjunktiválne, v zvukovodu. Umožňuje stabilizovať metabolizmus. Podľa niektorých údajov vykazuje dexametazón rovnakú katabolickú aktivitu ako kortizol, čo vedie k deštrukcii svalov, rozvoju krehkosti kostí a ukladaniu tuku, preto ho neodporúčam ako možnosť na zvýšenie telesnej hmotnosti.

Lacným a jedným z najobľúbenejších liekov medzi športovcami je kyselina glutámová. Glutamín hrá úlohu aminokyseliny, ktorá sa aktivuje centrálny systém. Zároveň sa podieľa na metabolizme tukov a bielkovín v tele. Tento liek zvyšuje krvný obeh a tiež transportuje kyslík do orgánov.

Duphaston. Považované za hormonálne terapeutický liek, ktorého účinnou látkou je dydrogesterón – práve on je zodpovedný za priberanie. Pred použitím sa však musíte poradiť

Elkar. Tento liek sa používa na liečbu anorexie a tiež na emocionálny stres a školenia.

Tiež nezabudnite na tráviace enzýmy a vitamínové komplexy, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri priberaní

Nezabudni na to lekárenská medicína nedosiahnu rovnaké výsledky ako športová výživa alebo liečivá, nemali by ste od nich očakávať „zázračný“ účinok.

Ak viete o nejakých iných liekoch na zvýšenie telesnej hmotnosti, ktoré sa predávajú v lekárňach alebo o výsledkoch užívania vyššie uvedených liekov, napíšte do komentárov.

O probléme priberania sa v médiách často nehovorí a dievčatá, ktoré trpia jeho nedostatkom, nie sú vždy vizuálne odlišné od tých, ktoré sa o svoju štíhlosť akokoľvek starajú. Problém priberania však pre mnohých zostáva relevantný.

Na farmaceutickom trhu môžete nájsť obrovské množstvo produktov, ktoré tvrdia, že sú všeliek, ale je to pravda? Na rozdiel od produktov na chudnutie, z ktorých väčšina už odhalila svoju pravú „tvár“, produkty na zvýšenie telesnej hmotnosti zostali akosi v tieni. Ľudia ich naďalej kupujú v nádeji, že budú účinné.

Aké sú typy produktov na zvýšenie telesnej hmotnosti?

Prvé, ktoré sú určené pre mužov, sa nazývajú steroidy. Sú účinné na priberanie, teda rýchly rast svalovej hmoty. Ale nie každý športovec sa rozhodne brať steroidy v snahe o roztrhané telo.

Nie sú totiž ani zďaleka neškodné a ich účinnosť, aj keď je to overený fakt, niekedy prichádza s nepríjemnými vedľajšími účinkami.

Faktom je, že tento hormón má veľmi silný vplyv na mužské telo: formuje klasickú mužskú postavu, podporuje rast vlasov a zvyšuje svalovú hmotu, čo je dané tým, že telo dostáva viac testosterónu ako zvyčajne (a toho, čo potrebuje ). Lekári dôrazne neodporúčajú užívať hormóny bez lekárskeho dohľadu.

Čo sa týka dievčat, tie sa k prípravkom na priberanie uchyľujú najmä nie kvôli naberaniu svalovej hmoty, ale kvôli nadmernej, esteticky neatraktívnej štíhlosti.

Stojí za zmienku, že nedostatok hmotnosti nielenže robí dievča neatraktívnou a nezdravou vzhľadom, ale ovplyvňuje aj fungovanie srdca, obličiek a iných funkčných systémov tela. Ak je váš index telesnej hmotnosti nízky, mali by ste sa radšej poradiť s lekárom, než ísť do lekárne kupovať lieky.

Ak stále navštevujete lekára alebo chcete zvýšiť svoju hmotnosť sami, musíte byť veľmi opatrní pri výbere lieku.

Duphaston – Svojho času boli tieto tabletky vytvorené pre ženy, ktoré plánovali tehotenstvo.

Prispievajú k zvýšenej produkcii určitých ženských hormónov, čo dáva takýto vedľajší účinok - prírastok hmotnosti. Tablety sú dosť agresívne voči telu.

Oxandrolon je jedným z mála viac či menej bezpečných hormonálnych liekov. Predpisuje len lekár a nepredáva sa bez lekárskeho predpisu. Aby vám lekár predpísal tento liek, príčinou chudnutia musí byť vážny úraz, choroba alebo rehabilitácia po ňom. V kombinácii s liekom sa vyvíja individuálna strava.

Nutrizon - Bezpečnejší a účinnejší proteínový liek. Predpisuje sa pacientom s anorexiou a tým, ktorí chcú trochu pribrať. Bojuje s gastrointestinálnymi poruchami, vrátane tých, ktoré sa vyskytujú po dlhom hladovaní alebo diéte. Neexistujú žiadne kontraindikácie okrem individuálnej intolerancie.

Benzodiazepín - Psychotropný liekčo ovplyvňuje chuť do jedla. Predáva sa len na predpis, má celý rad vedľajších účinkov, jedným z nich je zvýšená chuť do jedla. Neodporúčame to považovať za možnosť.

Peritol – Produkt, ktorý podporuje lepšie vstrebávanie živiny a vďaka tomu pomáha priberať na váhe bezpečným spôsobom. V prvých dňoch používania má výrazný sedatívny účinok, preto sa odporúča užívať ho na noc.

Dostupné vo forme tabliet a dokonca aj sirupu. Účinok peritolu samozrejme nebude rýchly a ohromujúci, ale pre telo je bezpečný! Ak užívate Peritol, nezabudnite jesť veľa vysokokalorických potravín.

Väčšina vedľajších účinkov súvisí s gastrointestinálnym traktom.

Riboxin je obľúbenejší medzi mužskými športovcami ako medzi ženami, ktoré chcú pribrať.

Tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti

Medzi mnohými produktmi na zmenu hmotnosti: Oxandrolone, Duphaston, Andriol, Nutrizon, Riboxin, Kyselina glutámová, droždie a mnoho ďalších liekov.

Spočiatku bol Duphaston určený pre ženské telo, užívali ho len tehotné ženy alebo tie, ktoré plánujú otehotnieť, no postupom času sa ukázal jeho účinok ako lieku zvyšujúceho hmotnosť. Je to spôsobené tým, že Duphaston zvyšuje produkciu ženských hormónov. Pred použitím týchto tabliet musíte navštíviť endokrinológa, pretože užívanie liekov môže spôsobiť dosť vážne poruchy v hormonálnom pozadí mužského tela.

Lieky z lekárne na priberanie nemusí byť úplne bezpečné a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Umožňujú vám zlepšiť sa, ale zároveň môžu poškodiť iné funkcie tela.

Oxandrolon je tiež hormonálny prostriedok, ktorý je veľmi nápomocný pri priberaní aj po veľmi vážnych ochoreniach či operáciách. Rovnako ako iné hormonálne lieky ho môžete užívať až po návšteve odborníka, ktorý vám vypíše recept na nákup tabliet v lekárni.Jeden z najobľúbenejších na tento moment lieky sa považujú za Nutrizon.

Testosterón je hlavnou látkou, ktorá tvorí Andriol. Tieto tablety sú predpísané mužom, ktorí majú nejaké sexuálne poruchy spôsobené nedostatkom testosterónu. Aby ste s ich pomocou zvýšili hmotnosť, musíte sa poradiť s lekárom.S pomocou Peritolu sa hmotnosť zvyšuje, liek upokojuje nervový systém, čo umožňuje vstrebávanie živín v tele oveľa lepšie ako v stave stresu .

Riboxin má pozitívny vplyv na stav ľudského tela, ale môže pomôcť pri priberaní iba vtedy, ak človek konzumuje vysokokalorické jedlá a má potrebnú fyzickú aktivitu, vybranú individuálne pre každého človeka.Mnoho mužov používa dexametazón, umožňuje vám rýchlo zvýšiť hmotnosť, pretože zlepšuje glukózovú toleranciu, no má aj vedľajšie účinky v podobe rozvoja cukrovky a mnohých iných ochorení. Tento liek sa má užívať s opatrnosťou.

Kyselinu glutámovú využívajú najmä športovci, je to celkom bezpečný prostriedok, ktorý telu neškodí, ale naopak zlepšuje metabolizmus, zlepšuje energetickú rovnováhu a tiež pomáha zlepšiť krvný obeh v tele.

Za najbezpečnejší a najnebezpečnejší spôsob, ako nabrať chýbajúce kilá, sa považuje užívanie pivovarských kvasníc. Kvasnicové tablety majú pozitívne vlastnosti, ktoré pomáhajú nielen zvýšiť hmotnosť, ale aj zlepšiť metabolizmus, zlepšiť trávenie a tiež zlepšiť stav vlasov a pokožky, ak sa užívajú aspoň tridsať dní. Pivovarské kvasnice možno dokonca nazvať prírodný prípravok na zvýšenie telesnej hmotnosti. Predpisuje sa dokonca aj ľuďom trpiacim anorexiou.

Vitamíny na zvýšenie telesnej hmotnosti sa používajú iba na posilnenie tela. Vitamíny vám nepomôžu pribrať, ale áno dobrý vplyv na telo ako celok, posilňuje imunitný systém, zlepšuje metabolizmus a trávenie, zlepšuje vnútorné funkcie telo. A to sú dôležité faktory pri priberaní.

Ďalším spôsobom je užívanie steroidov. Toto je veľmi nebezpečným spôsobom s cieľom pridať váhu. Mnoho mužov, a najmä športovcov, uprednostňuje užívanie produktov na báze steroidov.Steroidy majú pomerne rýchly a zjavný účinok, simulujú testosterón. Užívanie takýchto liekov vám skutočne umožňuje získať tukovú hmotu a svaly.

Je však potrebné počítať s negatívnymi dôsledkami užívania.Steroidy spôsobujú vypadávanie vlasov na hlave, impotenciu, zväčšenie prostaty, atrofiu semenníkov, zvýšenú chuť do jedla, ťažké akné je možné ako na tvári, tak aj na celom tele , a veľa ďalších negatívne reakcie telo na anabolické látky.

Stáva sa to preto, že svaly rastú príliš rýchlo a bez pomoci bezpečné prostriedky, ale kvôli syntetickým látkam v anabolických steroidoch. Tento vplyv na ľudský organizmus je veľmi nebezpečný, preto si musíte zvoliť metódy priberania, ktoré sú pre váš organizmus menej škodlivé. To vám pomôže udržať si zdravie a vyhnúť sa nebezpečné následky nabudúce.

Vo väčšine krajín je užívanie steroidov nezákonné, ale Somatostatín bol vytvorený. On je bezpečný analóg veľa steroidných liekov. Somatostatín je hormón pankreasu. Takéto tabletky neškodia tak ako steroidy. Pomáha spáliť telesný tuk, a zároveň napomáha rastu svalov.

Čínske produkty na zvýšenie telesnej hmotnosti sú obľúbené aj medzi mužmi, ktorí chcú rýchlo a bezpečne pribrať. Predpokladá sa, že tieto lieky sú vytvorené pomocou prírodné zložky, ktoré sú absolútne bezpečné pre zdravie. Dajú sa použiť aj na zväčšenie svalov.Pomocou liekov je možné pribrať kilogramy oveľa rýchlejšie, ak budete navyše pravidelne cvičiť a jesť správne vyváženú stravu.

Ak začnete užívať hormonálne lieky, môžete zažiť ťažké komplikácie, ktoré v niektorých prípadoch prechádzajú do rakoviny. Zvyšok negatívne dôsledky Môžu sa vyskytnúť hormonálne poruchy v tele, vypadávanie vlasov, poruchy endokrinného systému, zvýšená mastnota kože a výskyt ťažkého akné.

Pre väčšinu mužov hrá vzhľad veľmi dôležitú úlohu, vďaka veľkému množstvu svalovej hmoty sa mnohí cítia oveľa sebavedomejšie. Ale okrem externých údajov si musíte pamätať na svoje zdravie, ktoré sa pri používaní takýchto liekov môže výrazne zhoršiť.

Z množstva hormonálnych tabletiek, ktoré možno použiť na zvýšenie hmotnosti a najmä svalová hmota. Hlavná vec je vybrať si ich správne. Vyberte si tú svoju vážne prostriedky Nestojí to za to. Pred predpísaním lieku lekári odporúčajú podstúpiť úplné vyšetrenie, v dôsledku čoho budú predpísané potrebné pilulky alebo injekcie, čo sa stáva oveľa menej často.

Sú lieky, ktoré nemusia byť nielen vhodné, ale aj škodia ľudskému organizmu. Pri výbere správnych liekov je potrebné brať do úvahy stav endokrinného systému, hormonálne hladiny, životný štýl človeka, ktorý chce pribrať, ako aj jeho individuálne potreby. Urcite si treba vybrat dieta a nejake fyzické cvičenie aby sa vznikajúca hmota zafixovala a mala trvalý základ. A zároveň by mal mať výrobok čo najmenej vedľajšie účinky, veľmi deprimujúce ochranná funkcia telo.

V každom prípade pred užitím akéhokoľvek lieku, či už hormonálneho alebo prírodného pôvodu, je potrebná konzultácia s odborníkom.

Olejové prípravky sú najbežnejšie injekcie, ktorých výber je aj v lekárňach a špecializovaných predajniach veľmi široký a ich nákup nie je náročný.

V podstate na vlastnú päsť olejová báza Všetky tieto lieky sa používajú na riedenie esterov, ako je testosterón, nandrolon atď. V zmesi s nimi sa stáva výbornou náhradou nám známej drogy – syntolu.

Pri miešaní nezabúdajte, že ani olej nie je „prázdny“. Obsahuje obrovské množstvo anabolických zlúčenín, ktoré ovplyvňujú aj rast našich svalov. Jedným z fanúšikov tohto mixovania je kulturista Valentino. Pri pozornom pohľade na jeho ruky môžete byť zhrození, no je výborným príkladom toho, ako tieto lieky po zmiešaní fungujú.

Všetko je rovnaké ako syntol. Jediný rozdiel oproti syntetolu je, že účinok sa dostaví o niečo neskôr ako zvyčajne.

Všetko rovnaké ako syntol. Infekcia. Liečba je len chirurgická.

Tabletky používané na liečbu najťažších ochorení majú vedľajšie účinky, ako je prírastok hmotnosti. rôzne choroby. Napríklad polkortolón a prednizolón, ktoré sa zvyčajne používajú na liečbu rôznych chronických ochorení, pri dlhodobom používaní podporujú priberanie. To však nevyzerá veľmi esteticky: objem naberá len žalúdok, tvár, hrudník a ramená, kým nohy a ruky chudnú. Lieky na plodnosť, ako je clostilbegit a podobne, tiež menia metabolizmus a môžu spôsobiť priberanie.

Niektorí ľudia, ktorí chcú pribrať, užívajú liek dexametazón. Zvyšuje glukózovú toleranciu a narúša metabolizmus lipidov. Nekontrolované užívanie lieku môže viesť k cukrovke. Pomôže vám to samozrejme pribrať, ale účinok bude pozorovaný len vtedy, ak sa lieky budú podávať pravidelne. Reakcia tela na vysadenie lieku môže byť nepredvídateľná.

Ak chcete zlepšiť výkon, viac rýchle uzdravenie a zlepšenie športového výkonu, mnohí športovci uprednostňujú používanie športovej výživy.

Niektorí sa uchyľujú k zakázanej farmakológii, ktorá v neprimeraných dávkach môže podkopať zdravie a nie je to lacné.

Športovec, ktorý chce dosahovať vysoké výsledky a zároveň sa drží prirodzeného tréningu, sa však môže uchýliť k rozumnému kompromisu – farmaceutickým kulturistickým liekom. Dajú sa kúpiť bez lekárskeho predpisu za veľmi rozumnú cenu.

Napriek tomu, že lieky z lekárne pre kulturistiku sú bezpečné, mali by sa používať prísne podľa pokynov a neprekračovať prípustná norma. K výberu liekov by ste mali pristupovať zodpovedne a kupovať presne tie, ktoré budú spĺňať ciele vášho tréningového programu.

Čo kúpiť v lekárni na kulturistiku? Najprv by ste sa mali rozhodnúť, ktorá úloha je teraz vašou prioritou - naberanie svalovej hmoty alebo rezanie, pretože tieto procesy sú navzájom opačné a v závislosti od zvoleného cieľa by ste si mali vybrať „pomocníkov“.

Kyselina glutámová

Zvyšuje činnosť centrálneho nervového systému, zúčastňuje sa procesov metabolizmus dusíka a stimuluje mozgové procesy, to znamená, že vás núti myslieť lepšie a rýchlejšie. Táto kyselina môže výrazne zvýšiť inteligenciu a inteligenciu.

Aktívne sa podieľa na syntéze iných aminokyselín, z ktorých mnohé sú produkované v svalové tkanivo menovite kyselina glutámová.

Použitie tohto farmaceutického lieku v kulturistike podporuje zotavenie po náročnom tréningu, ako aj ochranu imunitného systému počas zimy.

Vezmite 2 tablety. 2 krát denne po jedle. Kurz - 20 dní.

Riboxin

Dá sa nájsť v každej lekárni. Je to liek, ktorý stimuluje biochemické procesy v organizme, pôsobí anabolicky a chráni pred srdcovým zlyhaním.

Pomáha zlepšiť prekrvenie tkanív, zvyšuje energetický metabolizmus a urýchľuje obnovu svalového tkaniva.

Ako farmaceutický liek na naberanie svalovej hmoty však Riboxin nedáva dobré výsledky, odporúča sa užívať v kombinácii s orotátom draselným.

Aplikácia: prvá 1 tableta. pred jedlom 3-4 dni, potom 2 tablety. 3x denne 40 minút pred jedlom, určite užite jednu hodinu pred tréningom. Kurz: 1-3 mesiace. Maximálna dávka je 12 tabliet.

Orotát draselný

Aktívne sa používa pri srdcových problémoch. Obsahuje kyselina orotová, ktorý je mimoriadne dôležitý pre efektívnu syntézu bielkovín a pôsobí anabolicky. Ak pracujete s veľké váhy Ak trpíte hypertenziou, arytmiou alebo srdcovým zlyhaním, orotát draselný bude vynikajúcim pomocníkom pri tréningu.

Použite 1 tabletu. 3-4 krát denne 1 hodinu pred jedlom, kurz 20-30 dní.

metionín

Esenciálna aminokyselina, ktorá sa získava z tvarohu. Aktívne sa podieľa na metabolizme a podporuje rast svalov. Zvyšuje účinok hormónov, vitamínov a kyselina listová. Metionín pomáha pri ochoreniach pečene, čistí orgán od škodlivých účinkov alkoholu a iných škodlivých látok.

Použite 2 tablety. 2 krát denne. Kurz - 20 dní.

Alvezin

Riešenie od esenciálnych aminokyselín, sa priamo podieľa na metabolizme bielkovín. Jeden z najúčinnejších doplnkov, pretože roztok sa okamžite dostáva do krvi. Môže sa použiť počas sušenia pred tréningom na zlepšenie výkonu a prevenciu katabolizmu.

Užívajte 400 ml intravenózne kvapkať 2-3x týždenne, priebeh 15-20 dní, odporúča sa užívať v období intenzívnej fyzickej aktivity.

Ekdysterón

Účinná anabolická látka rastlinného pôvodu. Extrahuje sa z koreňov leuzea svetlice, má tonizujúci a stimulačný účinok, podporuje rast sily a hmoty a nemá žiadne vedľajšie účinky. Obzvlášť efektívne je užívať spolu s ďalšími proteínovými doplnkami, vitamínmi B a C.

Užívajte 2-3 tablety. 2-3x denne po jedle, odporúča sa užívať v období zvyšovania pracovnej hmotnosti a intenzívneho tréningu.

Silný farmaceutický prípravok pre kulturistiku rastlinného pôvodu. Má výrazný anabolický účinok a pomáha znižovať telesnú hmotnosť. Schopný znížiť vedľajšie účinky iné drogy.

Užívajte 2-3 tablety. 2 krát denne, kurz 25-30 dní.

Zahrnuté v lekárenská súprava pre naberanie svalovej hmoty, pôsobí energeticky, zvyšuje odolnosť organizmu. So zvyšujúcou sa záťažou sa zvyšuje jeho účinok – niekedy môže výkon vzrásť až o 200 %.

Užívajte 2-4 tablety. za deň nie viac ako 6 dní za sebou, potom si urobte prestávku na 3 dni.

Farmaceutické prípravky na sušenie

karnitín

Účinný doplnok na spaľovanie tukov, ktorý stimuluje energetické procesy v bunkách. Avšak sám o sebe neprispieva k chudnutiu, ale iba uľahčuje proces sušenia, takže karnitín je účinný len pri kalorickom deficite v strave. Doplnok podporuje lepšie trávenie potravy, zvyšuje stráviteľnosť bielkovín a zlepšuje regeneráciu organizmu po cvičení.

karnitín

Liečivo sa predáva v lekárňach v tekutej aj tabletovej forme - norma je 0,2-0,5 g, s zvýšené zaťaženie norma stúpa na 2 gramy.

Používa sa pri sušení ako termogenetikum. Zvyšovaním telesnej teploty stimuluje nervový systém. Odporúča sa kombinovať s efedrínom a užívať podľa návodu.

tyroxín

Ide o syntetický analóg hormónu štítnej žľazy. Urýchľuje metabolizmus a podporuje spaľovanie tukov. Používajte prísne podľa pokynov, je dôležité sledovať hladiny hormónov štítnej žľazy, pretože sa môžu pri užívaní lieku znížiť.

metformín

Používajú ho profesionálni športovci pri spaľovaní tukov. Schopný zasahovať do metabolizmus sacharidov spomaľuje syntézu glukózy v pečeni a zvyšuje lipolýzu, to znamená proces spaľovania tukov. Užívajte 1300-1500 mg, zvýšenie dávkovania na 2000 mg zvyšuje účinok, ale zvyšuje aj riziko nežiaducich účinkov.

Asparkam

Dopĺňa nedostatok horčíka a draslíka v tele, používa sa pri dlhšej fyzickej aktivite, zvyšuje silu a vytrvalosť. Asparkam je účinný ako v období sušenia, tak aj v období priberania, pretože v dôsledku hojnej konzumácie bielkovín sa prospešné sodné a draselné ióny vyplavujú močom.

1. Duphaston - hormonálne tablety s vlastnosťami podobnými prirodzenému hormónu progesterónu. Používajú ho hlavne ženy na plánovanie a udržanie tehotenstva alebo normalizáciu menštruačný cyklus. Duphaston zvyšuje produkciu ženských hormónov v tele, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti a vzhľad zaoblenia tela (hrudník, boky, nohy, žalúdok). Muži by sa mali pred užitím tabliet poradiť s endokrinológom, aby sa vyhli vážnym hormonálnym poruchám spôsobeným nesprávnym užívaním liekov.
2. Oxandrolone (Anavar) – hormonálne tabletky používané v medicíne v pooperačnom období na rekonvalescenciu po operáciách alebo závažných ochoreniach. Anabolický steroid so stredne silnými anabolickými a slabými androgénnymi účinkami. Dostupné vo forme tabliet a injekcií. Dá sa kúpiť v lekárni na lekársky predpis alebo od súkromných predajcov, tiež zakúpených na webových stránkach, ktoré predávajú športová výživa(hľadajte v sekcii anabolické steroidy).
3. Andriol je hormonálny liek obsahujúci ako účinnú látku testosterón. Droga stimuluje vývoj mužských pohlavných orgánov a sekundárnych sexuálnych charakteristík. Existujú kontraindikácie, je potrebná konzultácia s odborníkom.
4. Peritol je liek dostupný vo forme tabliet a sirupu, farmakologický účinok- antihistaminikum a antialergické. Peritol má upokojujúci účinok na telo, čo pomáha lepšia absorpciaživín, ktoré podporujú priberanie. Používa sa pri anorexii. Vydáva sa na lekársky predpis.
5. Dexametazón - hormonálny prostriedok lokálna aplikácia. Injekcia parenterálne orálne, lokálne: konjunktiválne, intraartikulárne, do vonkajšieho zvukovodu. Má veľa kontraindikácií. Reguluje metabolizmus, ale vedie k rozvoju cukrovky.
6. Kyselina glutámová je lacný a obľúbený liek medzi športovcami. Glutamín je aminokyselina, ktorá stimuluje centrálny nervový systém. Podieľa sa na metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov v tele. Reguluje mnohé metabolické procesy v tele, zlepšuje krvný obeh a prenos kyslíka do životne dôležitých orgánov.
7. Pivovarské kvasnice sú bezpečné a neškodný liek, bohaté na vitamíny. Používa sa ako biologicky aktívna látka. Vo všeobecnosti má priaznivý vplyv na organizmus, zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu, zlepšuje všeobecné zdravie a zlepšuje výkon, zvyšuje telesný tonus, normalizuje metabolické procesy. Okrem zvýšenia telesnej hmotnosti majú pivovarské kvasnice výrazný kozmetický účinok - zlepšuje sa stav pokožky a vlasov.

1. Duphaston je hormonálny liek s obsahom účinnej látky dydrogesterón, ktorá podporuje priberanie. Pred použitím Duphastonu na zvýšenie telesnej hmotnosti pre ženy by sa dievčatá mali poradiť s endokrinológom a gynekológom.
2. Benzodiazepín je liek zameraný na boj proti epilepsii, odstránenie stav úzkosti, záchvaty, záchvaty paniky, úzkosť, nespavosť, nepokoj. Vedľajším účinkom je zvýšená chuť do jedla, možno ho použiť ako tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti. Návykové.
3. Elkar je liek vo forme roztoku používaný pri spomalení rastu, nechutenstve a tiež v športovej medicíne pri dlhotrvajúcom fyzickom a emocionálnom strese a intenzívnom tréningu.
4. Anadrol (oxymetholone) je jedným zo silných anabolických a androgénnych steroidov. Stimuluje rýchly rast svalovej hmoty a sily, ale má toxický účinok na pečeň. Aplikované kurzom.

Inzulín a Stanazol - rozsah aplikácie, účinnosť

Stanazol je liek, ktorý je určený na spaľovanie tukov, pričom svalová hmota zostáva rovnaká. Niekedy sa produkt používa na budovanie svalových vlákien. Aby bol účinok čo najpozitívnejší, užíva sa v kombinácii s ním testosterón, ktorý niekoľkonásobne zosilňuje účinky stanazolu, normalizuje tekutiny v tele a znižuje riziko poškodenia svalového tkaniva.

Inzulín je určený pre diabetikov, ktorí majú zjavné problémy s pankreasom. Ľudia trpiaci cukrovkou neustále konzultujú s lekárom, ktorý určuje prípustné dávkovanie. O zneužitia Inzulín môže viesť k smrti, pretože pomáha metabolizovať jedlo dvakrát rýchlejšie a tiež zvyšuje účinky iných anabolických látok.

Počas používania tento liek mnohí športovci tvrdia, že sa z tela vylučuje na dlhú dobu, hoci mnohí iní poznamenávajú, že po niekoľkých mesiacoch užívania Synthol nezanecháva v tele žiadne stopy, takže nie je detekovaný pomocou rôznych metód. Napríklad niekoľko mesiacov po použití tohto lieku to lekári urobili röntgenových lúčov kosti ľudí, ktorí užívali drogu, neboli vidieť ako výsledok jej olejov.

keď sa liek už neužíva, svalové tkanivo sa nezačne zmenšovať, zachováva si svoju veľkosť, zatiaľ čo malé dutiny vo svaloch po odstránení látky sa začínajú vypĺňať vláknami nových svalov
Každý športovec si môže tento produkt vyrobiť vlastnými rukami doma, aby ste to dosiahli, musíte si v obchode kúpiť všetky zložky, ktoré tvoria Synthol, a potom ich zmiešať v určitom pomere
účinnosť zmesi je veľmi vysoká, výsledok je viditeľný nielen pre športovca, ale bude zrejmý každému
účinok zmesi pretrváva niekoľko rokov
svalové tkanivo sa nezačne samovoľne zmenšovať

Nevýhody Syntholu zahŕňajú:

Existuje možnosť poškodenia nervov, čo by mohlo viesť k imobilizácii ramena. Ak však má človek dostatočné anatomické a lekárske znalosti, pochopí, kam bodnúť, takže pravdepodobnosť poškodenia bude minimálna
Môcť spôsobiť akúkoľvek infekciu, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť infekcia
nezvyšuje svaly každému, niekomu to vyhovuje, niekomu nie

Injekcie na zvýšenie telesnej hmotnosti zahŕňajú nasledujúce lieky:

1. Chlórpromazín (Aminazín) je syntetizované antipsychotikum, sedatívum, ktoré má sedatívny relaxačný účinok. Biely prášok sa rozpustí vo vode a potom sa podáva ako injekcia. Existujú kontraindikácie, je potrebná konzultácia s lekárom.
2. Cyproheptadín je antihistaminikum, antialergické liečivo. Biely kryštalický prášok sa rozpustí vo vode a vstrekne sa do tela. Vedľajším účinkom látky cyproheptadín je zvýšenie telesnej hmotnosti. Pri používaní je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Dĺžka užívania liekov na zvýšenie telesnej hmotnosti by nemala presiahnuť 6 mesiacov.
3. Riboxin - dostupný v ampulkách s roztokom na intravenóznu injekciu alebo vo filmom obalených tabletách. Má metabolický účinok, zvyšuje hladinu energie. V kombinácii s vysokokalorickou bielkovinovou diétou a miernym prírastkom môže podporovať priberanie na váhe fyzická aktivita.
4. Boldenone (Equipoise) je syntetický steroidný liek obsahujúci derivát testosterónu. Silne stimuluje chuť do jedla, podobne ako iné anabolické steroidy. Vo veterinárnej medicíne sa používa na injekcie do zvierat. Ženy by sa mali vyhnúť užívaniu tohto lieku.
5. Synthol je liek založený na mastné kyseliny pre lokálny rast svalov. Má lokálny účinok na zvýšenie svalovej hmoty vďaka penetrácii a retencii vo svalových vláknach. Synthol sa predáva ako olej na pózovanie, ale kulturisti ho používajú ako injekcie na zvýšenie hmoty. Ak chcete správne podávať synthol, musíte to dobre vedieť anatomické vlastnosti všetky svalové skupiny, pretože si môžete náhodne poškodiť nerv. Používajte veľmi opatrne!
6. Elkar vo forme roztoku na intravenózne a intramuskulárne podanie.
7. Injekcie Oxandrolone (Anavar).

Okrem toho mužský hormón Testosterónové injekcie na zvýšenie telesnej hmotnosti môžu byť doplnené peptidmi a rastovým hormónom.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Bohužiaľ, veľa steroidov a piluliek na budovanie svalov má celý riadok vedľajšie účinky:

Vo veku 14 až 18 rokov by sa takéto lieky nemali používať. IN tínedžerské roky U chlapcov dochádza k silnej zmene hormonálneho systému. Užívanie steroidných piluliek môže viesť k hormonálnej nerovnováhe a takéto poruchy budú človeka sprevádzať po celý život.

Športová výživa

Športová výživa je zameraná na ciele stanovené pre človeka - schudnúť alebo pribrať. Na zvýšenie telesnej hmotnosti sa používajú rôzne vysokoproteínové proteíny, vitamínové a minerálne komplexy, gainery a proteínové tyčinky na snacking.

Gainery sú sacharidovo-bielkovinové výživové doplnky, ktoré sa používajú na zvýšenie telesnej hmotnosti. Gainery obsahujú jednoduché a komplexné sacharidy, proteín môže byť aj iný - srvátkový proteínový koncentrát, sójový proteín určené pre ľudí s intoleranciou laktózy, bielok, zelenina, mäso a iné.

Sacharidy sú „palivom“ pre fyzické a kardio cvičenie v posilňovni, bielkoviny sú „tehlou“ pre naberanie a budovanie svalovej hmoty (úľavu).

Gainery treba brať podľa návodu po tréningu, aby sa uzavrelo takzvané proteínovo-sacharidové okno. Zatvorenie okna proteín-sacharidy po intenzívnom tréningu umožňuje športovcovi znovu získať silu a obnoviť rovnováhu užitočné látky v tele rýchlo regenerovať svalové tkanivo a podporovať tvorbu nového, potláčať katabolické procesy (rozkladné procesy) v tele a dopĺňať energetické zásoby.K športovej výžive môžete užívať hormonálne tabletky na priberanie.

Na túto tému nebudeme veľa písať, ale jednoducho vnesieme do tohto konceptu trochu objasnenia. Športová výživa na zvýšenie telesnej hmotnosti nie sú anabolické steroidy resp chemických látok, to sú bežné doplnky výživy, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre popredných športovcov aktívna metódaživota. Všetky sú vyrobené s prírodné produkty, medzi ktoré patria vajcia, srvátka, sója, mlieko.

Športová výživa zahŕňa proteíny, gainery, aminokyseliny, kreatín, vitamínové a minerálne komplexy, spaľovače tukov a predtréningové komplexy. Väčšina začiatočníkov zameriava prílišnú pozornosť len na gainery a proteíny. Toto je však dosť veľká chyba. Napríklad vitamíny na zvýšenie telesnej hmotnosti sú dosť dôležité, telo športovca ich potrebuje oveľa viac ako bežný človek.

Aké vitamíny sú pre mužov, aby pribrali? Prehľad najlepších komplexov s cenami

Na dosiahnutie tohto cieľa nestačí len fyzická aktivita a správna výživa a muž musí užívať špeciálne vitamíny, ktoré pomáhajú priberať. To sú tie, o ktorých sa bude diskutovať v tomto článku.

Vitamíny, ktoré podporujú priberanie

Také látky, ktoré sú potrebné mužského tela aby sa zlepšil, niekoľko.

Jedným z týchto prvkov je retinol alebo vitamín A. Je schopný zabrániť zrýchleniu metabolických procesov v tele a je zodpovedný za rast buniek.To je dôvod, prečo tento vitamín pomáha zvyšovať svalovú hmotu. Vitamíny skupiny A nájdete v kaviári, maslo, kuracie vajcia, pečeni a v mäse. Od rastlinné produkty Mrkva je bohatá na takéto prvky.
Vitamíny B sú užitočné pri zvyšovaní hmotnosti. Sú za to zodpovední správna výmena látky, ktoré sú potrebné pre tých, ktorí chcú pribrať.Vitamín B1 (tiamín), ktorý možno získať z celých zŕn alebo z kvasníc, je potrebný na to, aby telo správne vstrebalo potravu, bez ktorej sa priberanie nezaobíde. Pretože moderný človek konzumuje málo potravín s tiamínom, potom by sa mal konzumovať vo forme vitamínových doplnkov.Ďalším vitamínom tejto skupiny, ktorý je nevyhnutný v boji proti chudnutiu, je vitamín B2 (riboflavín), ktorý dokáže regulovať metabolizmus aminokyselín. Tento prvok je obsiahnutý v pivovarských kvasniciach, hovädzia pečeň, mliečne výrobky a banány.
Na to, aby človek pribral, potrebuje zabezpečiť plnohodnotné fungovanie celého tela.Pomôže mu to prírodné antioxidanty, čo sú vitamíny C a E. Na získanie takýchto látok je potrebné pridať zeleninu, orechy, slnečnicové semienka, rastlinný olej, citrusové plody, cibuľa a listová zelenina.

Nemôžete dominovať, pretože máte malý penis? Zvýšte ho pomocou...

Minerály na zvýšenie telesnej hmotnosti

Okrem vitamínov Mužské telo potrebuje na priberanie rôzne minerály, napríklad zinok.
Tento mikroelement je nevyhnutnou látkou pre tvorbu svalových bielkovín. Okrem toho muži musia užívať doplnky s obsahom medi, ktorá je zodpovedná za rast tkaniva.
Ešte jeden Dôležitým minerálom, ktorý bude prospešný pri priberaní, je horčík. Napomáha tvorbe aminokyselín.
Keďže zvyšovanie hmotnosti vždy vedie k zvýšenému namáhaniu kostry, bude pre muža užitočné prijímať minerály, ktoré sú potrebné pre kosti. K takýmto látkam zahŕňajú fosfor a vápnik.

Vitamínové komplexy pre mužov

Ak sa muž rozhodne zvýšiť svoju telesnú hmotnosť a rozhodne sa užívať vitamíny a minerály, potom je najlepšie vybrať si konkrétny vitamínový komplex. Samozrejme, vitamíny si môžete kúpiť samostatne, ale špeciálne komplexy ešte výhodnejšie.

To možno vysvetliť skutočnosťou, že v takýchto prípravkoch sú vitamíny alebo minerály vybrané v správnom pomere. Okrem toho sa niektoré látky neabsorbujú spolu s inými, ale v komplexe vitamínov sa to všetko berie do úvahy. Takéto komplexné doplnky sú rozdelené na športovú výživu a farmaceutické výrobky.

DÔLEŽITÉ! Pred výberom komplexu vitamínov musíte navštíviť lekára a tiež vykonať krvný test a skontrolovať fungovanie obličiek a pečene.

Sortiment športovej výživy neustále rastie, čo svedčí o kvalite a účinnosti takýchto produktov. Medzi týmito produktmi sú aj komplexy, ktoré sú špeciálne zamerané na priberanie. Tu sa pozrieme na najobľúbenejšie značky vitamínov tohto druhu.

"Maxler" Vitamínový komplex na zvýšenie telesnej hmotnosti "Maxler" je reprezentovaný vitamínmi "Maxler Vita Men". Obsahujú nielen prvky, ktoré prispievajú k tvorbe svalov, ale zlepšujú aj duševnú aktivitu.Okrem toho takáto droga pomáha riešiť sexuálne problémy. Takéto vitamíny sa často odporúčajú športovcom na posilnenie kostí a väzov. Mali by ste užívať 3 tablety denne s jedlom.Približné náklady: 1 700 rubľov za 180 tabliet.
"Optimum Nutrition" Tento výrobca športovej výživy ponúka tablety "Opti-Men". Tento komplex obsahuje viac ako 75 rôznych prvkov, medzi ktoré patria minerály, vitamíny, aminokyseliny, ale aj ovocie a bylinné zmesi. Takéto pilulky pomôžu mužovi nielen pribrať, ale aj zlepšiť stav celého tela. Dávkovanie: 3 tablety denne.Približné náklady: 1500 rubľov za 150 tabliet.
„Univerzálna výživa“ Oplatí sa zakúpiť vitamínový komplex „Daily Formula“ od tohto obľúbeného výrobcu športovej výživy. Obsahuje všetky potrebné látky, ktoré môžu podporovať priberanie. Dávkovanie: 1 tableta denne. Tento liek je kontraindikovaný pre osoby mladšie ako 18 rokov. Pred použitím je potrebná konzultácia so špecialistom.Približné náklady: 500 rubľov za 100 tabliet.
„BioTech“ Táto spoločnosť obsahuje aj vynikajúci vitamínový komplex, ktorý podporuje priberanie – „Multivitamín pre mužov“. Obsahuje aminokyseliny, vitamíny, minerály, ale aj antioxidanty a karotenoidy. Tento produkt by tiež nemali užívať osoby mladšie ako 18 rokov. Dávka lieku je 2 tablety denne.Približné náklady: 640 rubľov za 60 tabliet.

DÔLEŽITÉ! Užívanie takýchto liekov by sa malo vždy kombinovať so správnou výživou a športovým tréningom.

3 NAJLEPŠIE SPÔSOBY ZVÄČŠENIA SVOJHO PENISU!

Veľké veľkosti pre vás, priatelia!

Vitamíny, ktoré pomôžu mužovi zvýšiť telesnú hmotnosť, sa dajú kúpiť nielen v obchodoch, ale aj v lekárňach. Okrem toho sú takéto produkty najčastejšie lacnejšie ako športové doplnky.

"abeceda"
Táto lekáreň vitamínový prípravok obsahuje viac ako 10 vitamínov a až 8 minerálov. Normalizuje celkový stav človeka a fungovanie gastrointestinálneho traktu, čo podporuje priberanie. Musíte užiť 3 tablety každý deň. Odporúčaný priebeh liečby je 2 mesiace.

Približné náklady: 300 rubľov za 60 tabliet.
"Duovit"
Tento komplex vitamínov možno odporučiť mužom, ktorí vedú aktívny obrázokživota. Tento produkt obsahuje nielen prvky podporujúce priberanie, ale aj látky, ktoré muž potrebuje na prekonávanie stresu a pocitov únavy. Musíte užiť 1 tabletu denne.

Približné náklady: 500 rubľov za 60 tabliet.

Problém s nadváhu má ho každá druhá žena na svete a len každá desiata sníva o tom, že priberie. V týchto pretekoch proti prírode sa ženy čoraz viac uchyľujú k „jednoduchej ceste“, užívajúcej hormonálne tabletky. Aby sme pochopili, ako ovplyvňujú hmotnosť, je potrebné pochopiť ich pôsobenie a povahu.

Hormonálne tablety obsahujú analógy fyziologických hormónov, ktoré majú určité účinky.

Hormonálne pilulky

Najpopulárnejší medzi hormonálnymi liekmi je trijódtyronín. Normálne je trijódtyronín produkovaný bunkami štítnej žľazy a má množstvo účinkov. V podstate je jeho pôsobenie zamerané na udržanie metabolických procesov na konštantnej úrovni.

To znamená, že jeho príťažlivosť pre chudnúce ženy je založená na skutočnosti, že trijódtyronín podporuje odbúravanie tuku (lipolýzu) a inhibuje proces ukladania a tvorby tuku. Poďme si však prečítať, aké ďalšie akcie (nie vedľajšie účinky) aktívne vykonáva tento hormonálny liek patriaci do skupiny hormónov štítnej žľazy:

stimuluje rast a vývoj tela;
zvyšuje telesnú teplotu;
zvyšuje spotrebu kyslíka v tkanivách;
zvyšuje systémový krvný tlak;
zvyšuje frekvenciu a silu srdcových kontrakcií;
zvyšuje úroveň bdelosti...

Všetko sa zdá byť krásne. Ale začnime od konca. Je nepravdepodobné, že by ľudia s nadváhou 2-3 kg užívali tabletky na chudnutie (najmä hormonálne). A robia tento extrémny krok - s výrazne zvýšenou hmotnosťou. No pri dlhodobej obezite sú prvé následky vysoký krvný tlak a pomalý srdcový tep.

Naozaj chcem upozorniť na takúto akciu, pretože stimuluje rast.

"Účinok hormónov štítnej žľazy na rast a vývoj tela je synergický s účinkom somatotropného hormónu"

"Somotropný hormón - rastový hormón prednej hypofýzy"

„Z predbežných štúdií na starších ľuďoch zo začiatku 90. rokov minulého storočia sa ukázalo, že podávanie exogénneho rastového hormónu môže spomaliť starnutie a zlepšiť fyzickú kondíciu starších ľudí. Tieto údaje nafúkli novinári a reklama. Ďalšie štúdie na myšiach ukázali, že keď znížený obsah rastového hormónu alebo zníženej citlivosti buniek naň, ako aj so zníženou koncentráciou IGF-1 počas embryonálny vývoj priemerná dĺžka života sa výrazne zvyšuje.

U dospelých vedie patologické zvýšenie hladiny somatotropínu alebo dlhodobé podávanie exogénneho somatotropínu v dávkach charakteristických pre rastúci organizmus k zhrubnutiu kostí a zhrubnutiu čŕt tváre, zväčšeniu jazyka – akromegálii.“

Zachytili ste spojenie?

Ak nie, potom je všetko jednoduché – užívanie hormonálnych liekov, ktoré umelo zvyšujú hladinu hormónov v krvi, sa nezaobíde bez následkov. Ak nie teraz, tak trochu neskôr.
Hormonálne tabletky na chudnutie nikdy nenahradia účinok, ktorý získate správnou výživou a fyzickou aktivitou. Napriek sloganu „krása si vyžaduje obete“ nestojí honba za ideálnou postavou za komplikácie, ktoré si zarobíte.

Hormonálne tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti

Opačným účinkom hormonálnych tabletiek je priberanie. Takéto problémy vznikajú u mužských športovcov, ktorí potrebujú zvýšiť svalovú hmotu na úkor tukového tkaniva. Tento účinok majú steroidy. Steroidné hormóny sú skupinou fyziologických hormónov, ktoré regulujú metabolizmus. Patria sem pohlavné hormóny a kortikosteroidy.

Umelá syntéza anabolických steroidov bola uskutočnená na báze molekuly mužského pohlavného hormónu - testosterónu. Mužské pohlavné hormóny poskytujú jasný mužský vzhľad, hlboký hlas, rast vlasov na tvári a tele, silné svaly, dobré zdravie a väčšiu výdrž. Tie. spolu s priberaním sa tvorí svalová hmota mužského typu postavy (drsnosť a hranatosť).

Užívanie steroidov je však u nás zakázané a farmakologické spoločnosti našli ďalší hormón, ktorý zvyšuje svalovú hmotu. Ide o rastový hormón – somatostatín. Somatostatín je hormón pankreasu a jeden z hormónov hypotalamu:

Stimuluje rast svalového tkaniva;

Spáli tukové tkanivo;

Znižuje hladinu tekutín v tele.

V skutočnosti sa zdá, že ide o ideálny hormón pre kulturistov. Ale aj to je rastový hormón a následky sú často ešte vážnejšie, keďže sa tieto lieky užívajú viac dlho. Pamätajte, že hormóny sú vysoko aktívne látky, ktorých hladina sa musí udržiavať na určitých úrovniach. Prekročenie ich obsahu môže viesť k závažným komplikáciám vrátane rozvoja onkologickej patológie.

„Hormóny sú chemický skalpel, ktorý veľmi aktívne zasahuje do fungovania tela. Niekedy dokonca silnejší ako skalpel chirurga. A keď zneužijeme pokroky vo farmakológii, dostaneme sa veľmi vážne vedľajšie účinky"(M. Obukhov)

Hormonálne tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti - osobne pre ženy.

Hormonálna perorálna antikoncepcia (tabletky proti tehotenstvu) – podporujú priberanie. Toto je jeden z vedľajších účinkov, ktorý je oficiálne uznaný farmaceutický priemysel. A to aj napriek tomu, že všetci výrobcovia trvajú na tom, že moderné hormonálna antikoncepcia dávajú veľmi malú šancu na prírastok hmotnosti, ktorý sa dá upraviť racionálna výživa a fyzická aktivita - realita je, bohužiaľ, oveľa zložitejšia a ťažšia.

Dlhodobé (viac ako 10 rokov) užívanie hormonálnych tabletiek vedie k definitívnemu nárastu hmotnosti. A vyrovnať sa s tým je oveľa ťažšie, ako jednoducho schudnúť pár kg po Novom roku.

Viac situácia je zložitejšia s užívaním hormonálnych liekov pre dievčatá v období puberty ako nútená (z pohľadu lekárov) liečba. Podľa mojich skúseností existujú 2 prípady, keď hormonálna terapia vo veku 13-15 rokov dala vážna súprava hmotnosť. A teraz žiadna diéta ani fyzická aktivita nepomôže dievčatám schudnúť.

Napríklad hormonálny liek dexametazón. To vám skutočne dáva prírastok hmotnosti. Ale za akú cenu? V dôsledku narušeného metabolizmu lipidov a glukózovej tolerancie. Tie. druh umelého diabetes mellitus. Okrem toho váha zostáva len dovtedy, kým si injekčne podávate tento liek. A po jeho zrušení môže byť efekt dvojaký: buď začnete priberať a priberať, alebo začnete chudnúť a chudnúť.

Hormonálne tabletky zasahujú do systému a rozbíjajú ho.

Monitorovanie lekárom a trénerom počas užívania steroidov je povinné!

Bežné anabolické steroidy

Ak vám lekár schválil užívanie anabolických liekov, môžete použiť najobľúbenejšie látky. Tu sú niektoré z nich:

Prečítajte si tiež:

Bobotik pre novorodencov: recenzie a návod na použitie

Inzulín a Stanazol - rozsah aplikácie, účinnosť

Stanazol a inzulín sa tiež považujú za anabolické látky. Dlhodobé užívanie môže viesť k vážnym zdravotným problémom, pri neposkytnutí včasnej pomoci môže viesť až k smrti!

Inzulín je určený pre diabetikov, ktorí majú zjavné problémy s pankreasom. Ľudia trpiaci cukrovkou neustále konzultujú s lekárom, ktorý nastaví prípustné dávkovanie. Pri nesprávnom použití môže inzulín viesť k smrti, pretože pomáha dvakrát rýchlejšie metabolizovať potravu a tiež zvyšuje účinky iných anabolických látok. Športovci by si mali uvedomiť všetky riziká užívania inzulínu a až potom sa rozhodnúť pre tento krok. Táto metóda nie je bezpečná pre budovanie svalov, aj keď svaly začnú rásť pred vašimi očami.

Športové doplnky

Niektoré športové doplnky tiež pomáhajú dosiahnuť požadované výsledky. Tie obsahujú:

aminokyseliny
proteínové prípravky
kreatín
gainer

Počas intenzívneho tréningu a ťažké bremená Telo je vystavené obrovskému stresu, ktorý narúša produkciu hormónu kortizolu. Aminokyseliny vám umožňujú udržiavať tento hormón na normálnej úrovni alebo urýchliť jeho obnovu v blízkej budúcnosti. Športovci nazývajú aminokyseliny štiepené bielkoviny, pripravené na konzumáciu.

Proteín – ktorý je kľúčovým prvkom pri stavbe svalového tkaniva. Tento nástrojľahko získať zo správnych produktov. Proteín sa konzumuje iba vtedy, ak nie je dostatok bielkovín. Výhodou lieku je, že bielkovina nepreťažuje črevá a žalúdok.

Proteín môže byť:

srvátka
sója
vajce

Ďalším známym doplnkom, ktorý používajú športovci, je kreatín. Vytvára energetický efekt, pretože zvyšuje hladinu kreatínfosfátu v tele. Okrem toho látka obnovuje reprodukčnú schopnosť človeka, zadržiava vodu a už v prvých siedmich dňoch športovec pociťuje výrazný nárast svalov. Športovci často používajú kreatín, pretože nielen zvyšuje svalovú hmotu, ale poskytuje aj dodatočnú fyzickú silu.

Gainer je športová zmes, ktorá obsahuje dve účinné zložky: proteín. Táto zmes je navrhnutá špeciálne pre čo najrýchlejší nárast svalovej hmoty. Hlavná vec je správne používať túto zmes a neprekračujte odporúčanú dávku. Gainer slúži aj na získavanie energie, pri tréningových procedúrach sa športovec tak rýchlo neunaví.

Pred použitím akéhokoľvek doplnku je dôležité poradiť sa s trénerom, lekárom a nechať sa otestovať.

Liek Synthol: pravidlá používania

Táto látka je iná v tom, že pri preniknutí hlboko do svalového tkaniva dochádza k postupnému naťahovaniu a zväčšovaniu fascie. Tento liek pozostáva z niekoľkých zložiek:

lidokaín -
rôzne mastné kyseliny
benzylalkohol – organický alkohol

Pri používaní tohto lieku mnohí športovci tvrdia, že sa vylučuje z tela po dlhú dobu, aj keď mnohí iní poznamenávajú, že po niekoľkých mesiacoch užívania Synthol nezanecháva v tele žiadne stopy, takže sa nedá zistiť rôznymi metódami. . Napríklad niekoľko mesiacov po použití tohto lieku lekári urobili röntgenové snímky kostí ľudí užívajúcich liek, v dôsledku čoho si jeho oleje nevšimli.

Prečítajte si tiež:

Lieky na mozgové cievy: čistenie ciev, zmiernenie kŕčov, ľudové recepty

Synthol má mnoho výhod:

keď sa liek už neužíva, svalové tkanivo sa nezačne zmenšovať, zachováva si svoju veľkosť, zatiaľ čo malé dutiny vo svaloch po odstránení látky sa začínajú vypĺňať vláknami nových svalov
Každý športovec si môže tento produkt vyrobiť vlastnými rukami doma, aby ste to dosiahli, musíte si v obchode kúpiť všetky zložky, ktoré tvoria Synthol, a potom ich zmiešať v určitom pomere
účinnosť zmesi je veľmi vysoká, výsledok je viditeľný nielen pre športovca, ale bude zrejmý každému
účinok zmesi pretrváva niekoľko rokov
svalové tkanivo sa nezačne samovoľne zmenšovať

Nevýhody Syntholu zahŕňajú:

Existuje možnosť poškodenia nervov, čo by mohlo viesť k imobilizácii ramena. Ak však má človek dostatočné anatomické a lekárske znalosti, pochopí, kam bodnúť, takže pravdepodobnosť poškodenia bude minimálna
môžete zaviesť akúkoľvek infekciu, v dôsledku ktorej sa môže vyvinúť infekcia
nezvyšuje svaly každému, niekomu to vyhovuje, niekomu nie

Olejové prípravky

Medzi olejové prípravky patria injekcie, široký výber týchto produktov majú lekárne a špecializované športové predajne. Môžete si ho kúpiť bez lekárskeho predpisu.

V jadre liek Existujú oleje, ktoré sa často používajú na riedenie nandrolónu a testosterónu. Zmiešaním všetkých zložiek si môžete sami pripraviť účinný liek.

Tento olejový základ obsahuje množstvo anabolických zlúčenín, ktoré prispievajú, ale aj negatívne ovplyvňujú činnosť žalúdka, čriev a srdca. Najznámejší športovci používajú olejové prípravky, vďaka čomu sa stávajú ešte obľúbenejšími a úspešnejšími. Ak urobíte všetko opatrne a poradíte sa s lekárom, nebudú žiadne komplikácie ani nežiaduce reakcie.

Hlavné výhody:

môžete si to vyrobiť sami
Potom, čo liek opustí ľudskú krv, jeho účinok na rast svalov nezmizne
efekt je viditeľný v najbližších týždňoch

Medzi nedostatky sa uvádzajú:

môžete dostať infekciu
pri dlhodobé užívanie môže byť potrebná operácia
má nepriaznivý vplyv na nervový systém,

Ak je možné budovať svaly prirodzeným spôsobom, potom je lepšie vyhnúť sa užívaniu takýchto liekov.

Farmaceutické prípravky na svalovú hmotu

Tablety z lekárne môžu tiež pomôcť vyriešiť problémy s vaším vzhľadom a zvýšiť rast svalov na rukách, nohách, bruchu a chrbte. Najbežnejšie tablety:

Prečítajte si tiež:

Ako správne užívať aktívne uhlie: čo je dôležité vedieť

Výhodou všetkých opísaných farmaceutických produktov je, že nemajú významné kontraindikácie a vedľajšie účinky. Je dôležité dobre si prečítať pokyny a dodržiavať odporúčania špecialistov. Lekárenské analógy majú dlhotrvajúci a nezvratný účinok a ak prestanete užívať anabolické steroidy, ľudské svaly získajú svoju pôvodnú hmotnosť a vzhľad.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Bohužiaľ, veľa steroidov a piluliek na budovanie svalov má množstvo vedľajších účinkov:

Kontraindikácie:

Vo veku 14 až 18 rokov by sa takéto lieky nemali používať. V období dospievania dochádza u chlapcov k výrazným zmenám v hormonálnom systéme. Užívanie steroidných piluliek môže viesť k hormonálnej nerovnováhe a takéto poruchy budú človeka sprevádzať po celý život.

Opatrnosť sa odporúča aj mužom, ktorí majú problémy so srdcom, obličkami, pečeňou a gastrointestinálnym traktom.

S čím sú anabolické steroidy nekompatibilné?

Počas užívania anabolických steroidov je dôležité sledovať stravu. Drogy sú kompatibilné s niektorými vecami a absolútne nie. Tu je niekoľko príkladov:

Anabolické lieky by sa nemali užívať s alkoholickými nápojmi. Faktom je, že steroidy už majú silný účinok na pečeň a pri alkohole sa účinok zdvojnásobuje alebo viac. Aj keď existujú výhody, napríklad telo sa stáva odolnejším voči alkoholu, proces intoxikácie sa spomaľuje.
Počas kurzu by ste tiež mali prestať fajčiť. Nikotín zhoršuje výkonnosť pľúc a výrazne zužuje kapiláry a iné krvné cievy. Malá dávka kyslíka vstupuje do mozgovej časti, mozočku, a to ovplyvňuje efektivitu tréningu a celkový stav človeka.

Kompatibilita:

Športová výživa. Anabolické steroidy sa výborne vstrebávajú z potravy, ktorá obsahuje gainery a bielkoviny. Toto menu dodáva svalom stavebné komponenty. Zdravotné problémy by nemali nastať, naopak, zlepší sa fungovanie centrálneho nervového systému.
kofeín. Kofeín je možné kombinovať so steroidmi len vtedy, ak po jeho užití nedochádza k opuchu alebo nadúvaniu. Kofeín v miernom dávkovaní stimuluje organizmus.

Je dôležité nezabudnúť na nekompatibilitu niektorých komponentov, aby ste nenapraviteľne nepoškodili vaše telo.

Čo musíte venovať pozornosť pri výbere lieku

Akýkoľvek liek musí byť vysoko kvalitný. Preto pred zakúpením tabliet tohto charakteru by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim faktorom.

Venujte pozornosť chemickým vlastnostiam a typu výkonu.

Nie je potrebné počúvať reklamu a veriť fámam, je dôležité poradiť sa s odborníkmi v rôznych oblastiach a kupovať tablety iba v špecializované organizácie. Methandienone, Oxandrolone a Danabol sa často užívajú spolu s anabolickými steroidmi. V tejto kombinácii je rast svalov ešte intenzívnejší.

Existuje teda veľa piluliek na zvýšenie svalových vlákien. V období dospievania by ste tieto lieky nemali užívať, inak začnú veľké problémy hormonálny systém. Steroidy pomáhajú zvyšovať svalovú hmotu iba vtedy, ak sa navyše venujete športu a fyzickej aktivite. Drogy majú často celok, takže predávkovanie môže viesť k nezvratným následkom a dokonca k smrti.

28. septembra 2017 Doktorka Violetta

Tenkí ľudia majú problém, ktorému nerozumejú tí, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov: potrebu pribrať. Keďže je to dosť ťažké a zaberá to veľa času, mnohí ľudia sa radi uchýlia k liekom, aby pribrali. Je to rýchle a spoľahlivým spôsobom na dosiahnutie potrebného cieľa, ale nemožno ho nazvať úplne bezpečným, preto by ste sa pred rozhodnutím, ktoré tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti máte užívať, mali určite poradiť so svojím lekárom, najmä preto, že väčšina liekov v lekárňach sa predáva výlučne na lekársky predpis a nemožno ich kúpiť podobné lieky„z ruky“ nie je za žiadnych okolností povolené.

Nutrizon

Jedným z pomerne populárnych liekov na zvýšenie telesnej hmotnosti je Nutrizon, ktorý obsahuje veľké množstvo bielkovín. Predáva sa vo vrecúškach alebo fľašiach a je určený pre ľudí s anorexiou, pre tých, ktorí potrebujú extra výživu kvôli chorobe alebo operácii, a pre tých, ktorí chcú pribrať. Droga podporuje lepšiu znášanlivosť a uľahčuje vstrebávanie živín pri funkčných poruchách a poruchách motility tráviaceho traktu. Kontraindikáciou pre použitie môže byť individuálna intolerancia ktorejkoľvek zložky lieku.

Peritol

Ďalší účinný prostriedok nápravy na zvýšenie telesnej hmotnosti - peritol. Má antiserotonínový účinok, čo umožňuje vykonávať s ním liečbu rôznych štátov spojené s vyčerpaním organizmu a v prípade potreby jednoducho zvýšiť hmotnosť, pri nechutenstve alebo poruchách metabolizmu. Peritol je dostupný v tabletách a sirupe a je najlepšie ho užiť prvýkrát večer, pretože liek má sedatívny účinok a spôsobuje pocit ospalosti. Po určitom čase používania to však zmizne. Ďalšie vedľajšie účinky sú možné: nevoľnosť, závraty, sucho v ústach a iné. Samozrejme, na priberanie je potrebné nielen užívať peritol, ale aj vysokokalorické jedlá, pretože účinkom lieku je zlepšenie vstrebávania živín, čo znamená, že telo potrebuje tieto látky prijímať v dostatočné množstvo, aby bolo čo absorbovať.

Lieky pre ženy

Existujú dievčatá, ktoré by chceli pribrať, aby zaoblili svoje krivky. Ale to by sa malo robiť veľmi opatrne, len jesť sladkosti a výrobky z múky– nie je možné, pretože to nielenže pridá váhu, ale tiež zvýši tukovú hmotu a vaša postava nebude atraktívna. Často nízka hmotnosť je dôsledkom nedostatku chuti do jedla, preto, aby si dievčatá neublížili, musia brať tabletky na zvýšenie telesnej hmotnosti a jesť zdravé, vysokokalorické jedlá, aby pribrali. Upozorňujeme, že hormonálne tabletky tiež pomáhajú zvyšovať telesnú hmotnosť, ale môžu byť pre telo veľmi škodlivé a priberanie na váhe pri užívaní takýchto liekov môže byť nekontrolovateľné.

Samozrejme, každý sa rozhodne sám za seba čo si vziať na priberanie, ale treba pripomenúť, že mladí ľudia, v nízky vek Nemali by ste začať užívať tabletky na zvýšenie hmotnosti. V tomto veku je metabolizmus organizmu veľmi rýchly a to môže byť príčinou problémov s hmotnosťou, no po čase sa môže všetko zmeniť a hmotnosť začne priberať aj bez pomoci akýchkoľvek liekov. Zároveň starší ľudia, hoci ich metabolizmus je už pomalší, majú tiež nízku telesnú hmotnosť a na jej zvýšenie môžu užívať aj tabletky. Len to by sa malo robiť v malých množstvách a lepšie po konzultácii s lekárom, ktorý po vykonaní všetkých potrebných testov predpíše požadovanú dávku.

Normálne hormonálne pozadie závisí od rovnováhy hormónov v tele. Zo žliaz, ktoré produkujú rôzne hormóny, pozostáva z endokrinný systém, ktorý zohráva obrovskú úlohu pri regulácii hmotnosti každého človeka. Fungovanie celého tela závisí od aktivity hormónov, vrátane procesov chudnutia a priberania, rýchlosti metabolizmu, chuti do jedla, tvorby tukovej hmoty až po vznik náhlej túžby zjesť niečo chutné. Ale ako môžu hormóny ovplyvniť hmotnosť človeka? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte vedieť nielen to, za čo je ten alebo ten hormón zodpovedný, ale aj to, ako zmeny jeho hladiny ovplyvňujú hmotnosť.

Hormóny a hmotnosť: leptín

V preklade z gréčtiny znamená „leptos“ štíhly. Tento hormón je zodpovedný najmä za pocit sýtosti a našu chuť do jedla, posiela do mozgu informáciu, či je v tele dostatok tukových zásob. Ak sa teda hladina leptínu zníži, mozog okamžite vyšle signál do ľudského tela, že tukové zásoby treba doplniť. A to je dôvod, prečo naozaj chceme mať rýchle občerstvenie.

Záver sa naznačuje sám - zvýšením hladiny tohto hormónu môžete „presvedčiť“ telo o sýtosti a vyriešiť problém obezity navždy. Ľudia s nadváhou ich však majú desaťkrát viac vysoký stupeň leptín než u štíhlych ľudí. To môže byť spôsobené tým, že v tele plný človek citlivosť na leptín sa stráca, vďaka čomu si ho telo začne produkovať v zväčšené veľkosti. Keď začne klesať hmotnosť, zníži sa aj hladina leptínu.

K poklesu hladín leptínu dochádza aj v dôsledku neustály nedostatok spánku. Preto zvyčajne tí, ktorých nočný spánok je menej ako 7 hodín, so sklonom k obezite. Aby bola hladina tohto hormónu v tele vyrovnaná, odporúča sa jesť morské plody a ryby.

Hormóny a hmotnosť: estrogén

Tento hormón je ženský, pretože ho produkujú vaječníky. Vykonáva mnoho funkcií súvisiacich s reguláciou menštruačného cyklu a distribúciou tukových zásob.

Estrogén je hlavným dôvodom, prečo sa tukové usadeniny u mladých žien zvyčajne nachádzajú v dolnej časti postavy a u mužov a žien po menopauze - nad pásom, v oblasti brucha. Predpokladá sa, že súbor nadváhu súvisí práve s nedostatkom tohto hormónu v tele.

Pokles hladiny estrogénu v tele je prirodzený a zvyčajne nastáva približne desať rokov pred nástupom menopauzy. To sa často prejavuje zvýšenou láskou k sladkému. Hladina estrogénu klesá a telo ho začína získavať z tukových buniek, ktorých si musí ukladať čoraz viac. Ženské telo zároveň stráca aj testosterón, čo sa prejavuje prudkým úbytkom svalovej hmoty. Vzhľadom na to, že za spaľovanie tukov sú zodpovedné svaly, čím sa zmenšujú, tým viac tuku sa ukladá. Preto je po 40 rokoch oveľa ťažšie zbaviť sa nadváhy.

Takže telo dostatočné množstvo produkoval tieto hormóny, potrebuje minerál, ako je bór, ktorého množstvo je pri dodávaní s potravou nedostatočné. To znamená, že pri nedostatku estrogénu a testosterónu je indikovaný dodatočný príjem bóru.

K nebezpečnému poklesu týchto hormónov dochádza aj pri strese. Svalovú hmotu si udržíte silovými cvičeniami.

Hormóny a hmotnosť: kortizol

Iným spôsobom sa tento hormón nazýva aj „stresový hormón“, považuje sa za blízkeho príbuzného adrenalínu, pretože ho produkujú aj nadobličky.

V podstate je tento kortikosteroidný hormón súčasťou obranný mechanizmus v ľudskom tele, pretože je produkovaný nedobrovoľne v čase stresu.

Účinok kortizolu na telo nie je jasný. Keďže ide o antistresový mechanizmus, spúšťa niektoré ochranné procesy a iné pozastavuje. Preto mnohí stresové situácie Zvyšuje sa chuť do jedla, čím telo hromadí silu odolávať ťažkým životným situáciám. Zároveň sa vďaka kortizolu znižuje rýchlosť metabolického procesu, a to za rovnakým účelom - zachovať energiu, ktorá bude potrebná na boj proti stresu.

Produkciu tohto hormónu človek nemôže ovplyvniť, preto ak má tendenciu „prejesť“ stres, treba sa snažiť vyhýbať jeho zdrojom. Okrem toho sú užitočné akékoľvek spôsoby relaxácie (tanec, joga, meditácia atď.).

Hormóny a hmotnosť: adrenalín

Tento hormón súvisiaci s kortizolom tiež ovplyvňuje metabolizmus, len iným spôsobom. Je to spôsobené tým, že kortizol je odpoveďou tela na stres a adrenalín je odpoveďou na silné emocionálne vzrušenie. Takže pri prvom zoskoku s padákom človek prežíva hlavne strach, čiže telo produkuje kortizol. Skúsený parašutista zažije v momente zoskoku adrenalín, spojený s emocionálnym vzrušením.

Adrenalín tiež pôsobí inak, zrýchľuje metabolizmus, podporuje odbúravanie tukov. Adrenalín zvyšuje telesnú teplotu, čo súvisí so spaľovaním tukov. Navyše, zvyčajne pri uvoľnení adrenalínu klesá chuť do jedla. Ale čím viac človek váži, tým nižšia je schopnosť jeho tela produkovať adrenalín.

Hormóny a hmotnosť: inzulín

Inzulín je produkovaný pankreasom a je zodpovedný za reguláciu hladiny glukózy (cukru) v krvi. Pod vplyvom tohto hormónu sa prebytočný cukor premieňa na tukové usadeniny. Poruchy produkcie inzulínu v tele vedú k cukrovke. Jednoducho povedané, deje sa tak v dôsledku príliš intenzívnej činnosti pankreasu spojenej s nadmerným príjmom Ľudské teloškrob a cukor. To znamená, že nie je potrebné nadmerne používať produkty. biely aby som nepísal kilá navyše a nezaťažujte pankreas.

Minerály ako vanád a chróm, ako aj vitamín B3 (niacín), zlepšujú fungovanie pankreasu. Dodatočný príjem týchto látok ako súčasť vitamínovo-minerálnych komplexov prispieva k prevencii aj liečbe porúch spojených s fungovaním pankreasu.

Hormóny a hmotnosť: hormóny štítnej žľazy

Krátke názvy týchto hormónov, podobnej povahy, produkovaných štítnou žľazou sú T1, T2, T3, T4.

Ak sa tieto hormóny netvoria dostatočne, funkcia štítnej žľazy sa znižuje, čo vedie k súboru kíl navyše. K poruchám vedie aj zvýšená produkcia týchto hormónov (hyperfunkcia štítnej žľazy).

Pre vyvážené fungovanie štítnej žľazy je potrebný jód, ktorý sa do tela dostáva s potravou vo forme jódovaná soľ, ako aj súčasť vitamínovo-minerálnych komplexov a doplnkov obsahujúcich jód. Užitočný je aj jód v kombinácii so selénom.

Tí, ktorí majú zníženú funkciu štítnej žľazy, by mali vylúčiť arašidy a sójové výrobky. Je dôležité vedieť, že stres negatívne ovplyvňuje rovnováhu hormónov štítnej žľazy.

Hormóny a hmotnosť: ghrelín

Tento hormón je produkovaný žalúdkom a vysiela signály hladu do mozgu. Produkcia ghrelínu vyvoláva zvýšenú spotrebu kalórií. Produkciu tohto hormónu stimuluje fruktóza, ktorá je obzvlášť bohatá v kukuričnom sirupe, ovocných šťavách a sýtených nápojoch. Pravidelná konzumácia potravín bohatých na fruktózu teda vedie k zvýšeniu hladu a v dôsledku toho k prejedaniu.

Na základe všetkého vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že ľuďom s nadváhou a tým, ktorým nepomáhajú diéty, sa odporúča urobiť krvný test na hladinu hormónov. A ak sa zistí nedostatok niektorého z hormónov, často stačí zmeniť stravu a životný štýl, ako aj začať užívať vitamínové a minerálne komplexy podľa predpisu lekára.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok