Ak má osoba, na ktorej vám záleží, ťažké časy, mali by ste byť pri tom. Aj tí, ktorí nechcú pôsobiť slabo, čakajú na milé slovo. Týmto spôsobom je ľahšie riešiť problémy. Áno, nie vždy k tomu prispievajú okolnosti. Ale ak ste nažive a ste zdraví a nevydali ste sa na expedíciu do vesmíru, potom existuje veľa spôsobov, ako podporiť milovaného človeka bez osobnej prítomnosti. Jednou z možností sú instant messenger.

V temných časoch sú jasne viditeľní jasní ľudia.

Erich Maria Remarque

Aby sme sa uistili, že sa vás tieto slová dotknú pozitívnym spôsobom, ponúkame kompletný zoznam s príkladmi podporných správ, ktoré môžete poslať. Skopírujte SMS a ihneď ju odošlite príjemcovi.

Univerzálny

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Chcem, aby si vedel, že ani v tejto chvíli nie si sám. Takých ako ty je veľa. Toľko. Len sa nepoznáte. A to potvrdzuje fakt, že sa to dá prežiť!
* * *
Ak chcete dosiahnuť svoj cieľ, musíte najprv ísť. Ak sa niečo stane, znamená to, že nestojíte na mieste. Toto je len udalosť, ktorá sa stala na ceste života. Nič sa nedeje len tak.
* * *
Najväčšou chybou, ktorú môžete v živote urobiť, je neustále sa báť robiť chyby.
* * *
Život nie je utrpenie. Ide len o to, že tým trpíte, namiesto toho, aby ste žili a užívali si to.
* * *
Nemá zmysel hľadať miesto, kde sa budete cítiť dobre. Má zmysel naučiť sa túto studňu vytvoriť kdekoľvek.
* * *

* * *
Keď sa cítite veľmi zle, zdvihnite hlavu. Slniečko určite uvidíte.
* * *
Keď niečo naozaj chcete, celý vesmír vám pomôže splniť vaše želanie.
* * *
Môžete vidieť len to, čomu veríte. Ver tomu a uvidíš.
* * *
Povedz do pekla každého, kto v teba neverí. Pamätajte si raz a navždy: viera vo vašu silu je hlavným stimulom na dosiahnutie vášho cieľa.
* * *
Ak si neveríte, nič nedosiahnete. Vyhnite sa preto tým, ktorí vás nútia pochybovať o vlastných schopnostiach.
* * *
Neplytvajte svojimi myšlienkami, emóciami a pocitmi na nehodných ľudí.
* * *
Pomáhaním druhým zlepšujete svoj vlastný život.

Vo veršoch

* * *
Kým sme nažive, všetko sa dá napraviť...
Všetko si uvedomiť, činiť pokánie... Odpustiť.
Nepomstite sa svojim nepriateľom, neklamte svojich blízkych,
Priveďte späť priateľov, ktorých ste odstrčili...
Kým sme nažive, môžeme sa obzrieť späť...
Pozrite sa na cestu, z ktorej ste odišli.
Prebudiť sa zo strašných snov, odtlačiť
Z priepasti, do ktorej sme prišli.
Kým sme nažive... Koľkým sa to podarilo
Zabrániť blízkym v odchode?
Počas nášho života sme im nestihli odpustiť,
Ale nemohli požiadať o odpustenie.
Keď mlčia
Na miesto, odkiaľ určite niet návratu,
Niekedy to trvá len pár minút
Pochopte, bože, akí sme vinní...
A fotka je čiernobiely film.
Unavené oči – známy pohľad.
Už nám to dávno odpustili
Za to, že som tu príliš zriedka,
Na žiadne hovory, žiadne stretnutia, žiadne teplo.
Nie tváre pred nami, len tiene...
A koľko bolo nesprávne povedané
A nie o tom a v nesprávnych frázach.
Pevná bolesť - vina je posledný dotyk -
Škrabanie, chlad na koži.
Za všetko, čo sme pre nich neurobili,
Odpúšťajú. My sami nemôžeme...
* * *
Keď od bolesti kvapká slza...



Sedíš ticho a ticho...
Zatvorte oči a uvedomte si, že ste unavení...
Povedzte si v súkromí...
Budem rád! Cez hrubé aj tenké!
* * *
Áno, každému niečo chýba...
Z nejakého dôvodu sa sneh rýchlo topí,
To ráno príde neskoro,
Teplých dní je málo.
Vždy niečo chýba.
Ale prežiť zvyšok svojich dní,
Zrazu vidím – nie je nedostatok
V ničom... len málo rokov
Aby sa prestali hnevať
Pre život a užívať si ho.
* * *
Nemusíte žiť, aby ste sa dostali do neba
Ale musíme vytvoriť raj!
Neohovárať, nezradiť
A nekradnite životy iných.
Stáva sa, že ateista
Podľa môjho svedomia,
Bližšie k Bohu ako umelec
Čo je v sutane pre ľudí...
Raz je Boh v srdci, potom je nebo v duši!
A ak je tam tma,
Do neba sa už nedostaneš
Všetko je to isté...

Strata milovanej osoby

rodičia

* * *
Počkaj! Na pamiatku mojej matky. Nechcela by ťa vidieť v zúfalstve.
* * *
Smrť najbližšieho človeka je nenapraviteľný smútok. Chápem, aké je to pre teba ťažké. Buďte silní v duchu.
* * *
Svetlá spomienka na ňu je navždy v našich srdciach. Bola to dobrá osoba, musíte pokračovať v plnení jej poslania.
* * *
Úprimne smútime a súcitíme s vami v tejto trpkej chvíli.
* * *
Svetlú a milú spomienku na neho si ponesieme po celý život.

dieťa

* * *
Prijmite moju sústrasť! Nikdy nebolo nič drahšie alebo bližšie ako on a ani nebude. Ale vo vašich i našich srdciach zostane mladým, silným, života plným mužom. Večná spomienka! Počkaj!

* * *
Úprimnú sústrasť vám! Musíte nájsť silu prežiť tieto najťažšie chvíle a ťažké dni. V našej pamäti zostane navždy dobrým človekom!
* * *
Dovoľte mi vyjadriť úprimnú sústrasť pri príležitosti tejto ťažkej, nenapraviteľnej straty!
* * *
Pre nás všetkých zostane príkladom lásky k životu. A nech jeho láska k životu osvetlí pre vás prázdnotu a smútok zo straty a pomôže vám prežiť čas rozlúčky. Smútime s vami v ťažkých časoch a budeme si ho pamätať navždy!
* * *
Je veľmi trpké stratiť blízkych a príbuzných, ale dvojnásobne ťažké, keď nás opúšťajú mladí, krásni a silní. Nech Boh odpočíva jeho duši!
* * *
Rád by som našiel slová, ktorými by som nejako zmiernil tvoju bolesť, ale existujú vôbec také slová na zemi? Držte sa pre blaženú pamiatku. Večná spomienka!

Manžel manželka

* * *
Láska nikdy neumiera, spomienka na ňu vždy rozžiari tvoje srdce. Len tomu ver!
* * *
Milovaný človek nezomrie, ale jednoducho prestane byť nablízku. V tvojej pamäti, v tvojej duši bude tvoja láska večná! Byť silný!
* * *
Minulosť sa nedá vrátiť, ale svetlá spomienka na túto lásku vám zostane na celý život. Byť silný!
* * *
Smútim s tebou v tejto ťažkej chvíli. Ale kvôli deťom, kvôli blízkym musíme tieto smutné dni prekonať. Neviditeľne bude vždy tam - v duši a v našej večnej pamäti tohto jasného muža.

Príbuzní

* * *
Úprimnú sústrasť! Bolí ma na to myslieť, ťažko sa o tom hovorí. Súcitím s vašou bolesťou! Večná spomienka!
* * *
Je to malá útecha, ale vedzte, že vo vašom smútku sme s vami a srdcia držíme celej vašej rodine! Večná spomienka!
* * *
Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť! To je chlap! Tak ako žila skromne a ticho, pokorne odišla, akoby zhasla sviečka. Nech odpočíva v nebi!

Priatelia

* * *
Viem, že pre teba veľa znamenal. Hovorí sa, že nebo si berie to najlepšie. Verme v to a modlime sa za jeho dušu!
* * *
Boli ste ako sestry, chápem vaše pocity. Chcem sa s vami podeliť o tento smútok. Ako ti môžem pomôcť? Vždy sa môžete spoľahnúť na moju podporu.
* * *
Bol to dobrý človek. Chápem, aké je to teraz pre teba ťažké. Čas lieči rany, musíš byť silný pre svojho najlepšieho priateľa. nechcel by, aby si bol bezvládny.
* * *
Je mi veľmi ľúto, že sa to stalo. Naozaj ma to mrzí! drž sa. Váš priateľ sa na vás pozerá z neba. Nech je na teba hrdý. V záujme vášho priateľstva.

Choroba

Adresát

* * *
Boh na človeka neposiela také skúšky, aby nemohol prežiť. To znamená, že sa s tým môžete a určite budete vyrovnávať. Verím!
* * *
Počúvajte rady lekárov a starajte sa o seba. V záujme šťastnej budúcnosti a ľudí, ktorým na vás záleží.
* * *
Je mi ľúto, čo sa stalo. Pamätaj, na mňa sa môžeš vždy spoľahnúť.
* * *
Duša by nemala dúhu, keby oči nemali slzy. Zvládnete to.
* * *
Všetko bude v poriadku. Zlepšíte sa a život bude naplnený pestrými farbami, pamätajte: po čiernom pruhu je vždy biely!
* * *
Verte vo svoje uzdravenie, pretože dobrá nálada a optimizmus môžu hrať dôležitú úlohu. Všetko bude v poriadku! Nemôže to byť inak!
* * *
Teraz to môže byť zlé, ale potom bude všetko v poriadku. Všetko sa zmení a bolesť zmizne. Boh ti dá silu všetko vydržať, nestrácaj nádej, drž sa.
* * *
Myslite na dobro, verte v uzdravenie, nevzdávajte sa choroby, bojujte! Je to ťažké, ale musíte sa toho držať! Ľúbime vás a veríme, že spolu nad chorobou určite zvíťazíme.

Milovaná osoba príjemcu

* * *
Určite sa uzdraví, len treba veriť a nestrácať nádej.
* * *
Všetko bude v poriadku! Vždy sme tam. Ak potrebujete pomoc, kontaktujte nás.
* * *
Myslite len na dobro! Choroba prejde, on (ona) sa uzdraví. Nebude to vždy zlé. Musíte len počkať.
* * *
My sa za neho/ ňu budeme modliť a vy sa držte!
* * *
Boh neposiela skúšky, ktoré človek nemôže prežiť. A ona to dokáže! Sme si tým istí! Ak potrebujete našu pomoc, kontaktujte nás. Urobme maximum a všetko bude fungovať!

Zrada

manžel

* * *
Všetko v živote je k lepšiemu, len my to časom pochopíme. Bolesť ustúpi a vy sa budete pozerať na svet inými očami. A potom bude nablízku oveľa viac hodných ľudí!
* * *
Miláčik, všetko prejde, všetko vyjde. Viem, že si silná žena, zvládneš to. Ukázalo sa, že ťa nie je hodný. Nájdite silu prežiť túto bolesť. A verte mi, všetky dobré veci sú pred nami!
* * *
Všetko bude v poriadku. Ste sebestačná a šikovná žena. Zoberte bolesť do päste a zahoďte ju spolu so všetkými spomienkami.
* * *
Začnite svoj život od nuly, nemyslite na minulosť. Toto sa dá naučiť. Ty to dokážeš!

Ak má podobnú situáciu napríklad blízka kamarátka, zistite to a pomôžte jej praktickými radami.

Manželky

* * *
Žena nepodvádza telom, podvádza dušou – pamätajte na tieto slová. Prečo potrebuješ človeka, ktorý ťa zradil? Nájdite silu, aby ste to prežili dôstojne. A čím rýchlejšie to urobíte, tým rýchlejšie v živote niečo dobré zaklope.
* * *
Pri odchode musíte odísť! Nájdite silu nevracať sa na miesto, kde vás kedysi zradili. Ak potrebujete morálnu podporu, vždy ma môžete kontaktovať. Myslím, že si zaslúžite lepšie zaobchádzanie!
* * *
Rešpektujte sa a pochopte, že s touto osobou nie ste na rovnakej ceste. Nezaslúži si rešpekt. Odpusť jej, nechaj ju ísť a uvoľni vedľa teba miesto pre hodnejšiu ženu.

Zistite to a pomôžte mužovi urobiť správne rozhodnutie.

chlap

Život filtruje ľudí, ktorí ťa nie sú hodní. Buďte vďační vyšším silám, že sa o vás starajú a odstráňte z vášho života tých, ktorí vás neurobia šťastnými. Teraz je to pre teba ťažké, to je normálne. Časom sa však presvedčíte, že všetko je len k lepšiemu.
* * *
Nebuďte naštvaní, toto nie je posledný muž na Zemi.
* * *
Nezaslúži si tvoje utrpenie, buď silný.
* * *
Ste krásna, zaujímavá a šikovná, preto vám osamelosť nehrozí.
* * *
Vždy ťa budem podporovať, zaslúžiš si lepšie. Pamätajte na to a neponižujte sa.

Dievčatá

* * *
Zvážte, že týmto spôsobom sily zhora odfiltrujú ľudí, ktorých nepotrebujete. Hlavu vyššie a dopredu, svetlo sa k nej nezbiehalo ako klin.
* * *
Si silný chlap, dokážeš ju vymazať zo svojho života. Vždy ťa budem podporovať!
* * *
Si dobrý chlap, je to jej vlastná chyba, že si ťa nevážila.
* * *
Všetko bude v poriadku, dievčatá sa ti zavesia na krk, si macho!

Vo veršoch

* * *
Ako filtrujú životy ľudí. Všimli ste si?
Ale je múdrejšia a múdrejšia,
Včera sme spali v jednej posteli,
Dnes nie som ani medzi priateľmi.
* * *
V cudzom pohári je kaša silnejšia.
Manželka niekoho iného má väčšie prsia.
Keď je priepasť vzdialená na pol kroku,
naši blízki nás už nepotrebujú.
Uvedomil som si jednu z právd
že prasa všade nájde špinu.
Nie je dosť nábojov na zastrelenie potkanov,
že utekajú z lode.

Tomu, kto sa zmenil

* * *
Neobviňujte sa za to, čo sa stalo. Je ľudskou prirodzenosťou robiť chyby. Nech vás táto chyba poučí: každý západ slnka je začiatkom nového jasného úsvitu.
* * *
Neobviňujem ťa a nepodporujem ťa. Potom ste sa nestali zlým človekom, len ste urobili chybu. Nesnažte sa vyriešiť problém, skúste opraviť svoje myšlienky a potom som si istý, že problém sa vyrieši sám.
* * *
Nebudete môcť zabudnúť. Môžete sa však prestať obviňovať a potom na to budete myslieť menej často.
* * *
Všetko má svoje dôvody a určite ich máte aj vy. Neobviňujte sa. Ten, komu na vás skutočne záleží, vás ani po tom, čo sa stalo, neodmietne a dá vám príležitosť na vysvetlenie. Dôležité je, že ste to úprimne ľutovali a urobili ste správne závery. Vo svete je veľa príkladov, keď si ľudia po zrade skutočne začnú vážiť jeden druhého a majú väčší strach zo straty ako tí, ktorí si zostanú verní. Tí prví sa k problému postavili čelom a vedia posúdiť všetky riziká. Prajem si, aby sa všetko zlepšilo!

Zrada

Priateľ

* * *
Osoba, ktorá zradila lásku, môže nájsť výhovorku, ale osoba, ktorá zradila priateľstvo, nie! Urobte správne závery a naučte sa žiť bez tejto osoby.
* * *
Dajte sa dokopy a pochopte, že toto by vám skutočný priateľ nemohol urobiť! Osušte si slzy a začnite spievať!
* * *
Hovorí sa, že skutočných priateľov nemožno nahradiť, vaši priatelia vás ľahko nahradia. Záver - neexistovali žiadne „skutočné“. Všetko je pred nami, verte mi!

* * *
Zaujímalo by ma, čo teraz robia vaši bývalí najlepší priatelia, pravdepodobne o vás hovoria zlé veci ľuďom, o ktorých predtým hovorili zlé veci. Takých ľudí nepotrebuješ. Ste lepší a komunikujete s najlepšími!

Kolegovia

* * *
Život nám poskytuje zážitky v podobe komunikácie s rôznymi ľuďmi. Okorenené a nie také, dobré alebo zlé. Poučte sa z toho a pokračujte vo svojom živote. Teraz ste o jednu situáciu skúsenejší! A to je plus!
* * *
Nech je to pre vás len dobrá lekcia a nie utrpenie. Vyvodzujte závery o tejto osobe a komunikujte s ňou iba o práci.
* * *
Hlavná vec je zostať v tejto situácii človekom, nekonať zo závisti.
* * *
Neznížte sa na úroveň niekoho iného a nedovoľte, aby vás iní ľudia ťahali dole.

Príbuzní

* * *
Teraz sa upokojíte, pretože ste už dostali plnú mieru našej úprimnej sústrasti. A teraz nie je čas plakať, záležitosť čaká.
* * *
Chápem, že je ťažké uvedomiť si jeho zradu, ale teraz vidíte, kto vás obklopuje. A môžete to zmeniť komunikáciou len s hodnými.

Prepustenie

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Každý koniec je začiatkom niečoho úplne nového.
Všetko bude tak, ako má byť. Aj keď to dopadne inak.
* * *
Chápem, aké je to pre teba teraz ťažké. Ale vydrž, si silná, podarí sa ti to.
* * *
Ak chcete o niečom diskutovať, vždy sa na mňa môžete spoľahnúť.
* * *
Všetko bude určite v poriadku. Všetko sa skončí dobre a ak to ešte nie je dobré, tak to ešte nie je koniec.
* * *
Si dobrý pracant, všetko máš ešte pred sebou!
* * *
Všetko sa podarí, nájdeš si prácu snov, hlavne sa staraj o svoje zdravie.
* * *
Nemôžem to pre teba prežiť. Ale môžem to prežiť s tebou. A spolu dokážeme všetko.
* * *
Chaos a problémy predchádzajú veľkým zmenám – pamätajte na to.
* * *
S najväčšou pravdepodobnosťou problém nezmizne do 24 hodín. Ale za 24 hodín sa váš postoj k tomuto problému môže zmeniť. Poďme to spolu zmeniť. Vždy sa môžete spoľahnúť na moju pomoc.

Vo veršoch

* * *
"Nemá šancu," vyhlásili okolnosti nahlas.
"Je to porazená," kričali ľudia.
"Uspeje," povedal Boh ticho.
* * *
Vyhráš - viem to určite.
Prekonáš všetko - verím v to.
A neohnú sa a nezlomia sa
Dostávate údery a straty.
Nech je to hladké iba na papieri -
Aj keď existuje veľa skúšok,
Prekonáte to krok za krokom
Všetky! Cez hrubé aj tenké!

Nehoda

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Zlatko, polepšíš sa a čoskoro budeme behať na diskotéky :)
* * *
Všetko bude v poriadku, nikto nemôže za to, že sa to stalo!
* * *
Váš anjel strážny vás chráni, pretože vám dal šancu žiť.
* * *
Nič hrozné sa nestalo, všetci žijú a to je najdôležitejšie.
* * *
Prídem k vám na čaj, prinesiem koláčiky a vyliečim vás :)

Vo veršoch

Ľudia, vážte si každý deň,
Váž si každú minútu.
Na zemi žijeme len raz,
Raduj sa, opäť prišlo ráno!

Boh nám dal život a požehnal nás,
Aby sme kráčali po spravodlivej ceste.
Nie nadarmo do nás vlial dušu,
Spýtať sa neskôr, za hranicou tohto limitu.

Žite, milujte sa, pomáhajte si
Musíme, nemôže to byť inak.
A za to - Božia milosť,
A stanete sa duchovne bohatšími.

Roky budú lietať bez povšimnutia,
Radujte sa a užívajte si život!
Nebuď lakomý na milé slová,
Urobte všetkým radosť a usmievajte sa častejšie!

Smrť zvierat

Stručne vlastnými slovami

* * *
Prepáč. Je to ako stratiť milovaného človeka. Rozumiem ti. Všetko bude v poriadku, vydrž.
* * *
Len verte, že váš pes je tam, neviditeľne blízko.
* * *
Chápem ako sa cítiš, čas prejde a budeš sa cítiť lepšie.
* * *
Boli ste v horších situáciách. A nič, dokázali ste to! A vy to zvládnete, som si istý!
* * *
Všetko bude v poriadku! Spolu to zvládneme.
* * *
Vidím, aký ti bol drahý, ale ži ďalej.

Zistite a pomôžte človeku, ktorý sa cíti zle. Pre neho je to to isté, ako stratiť milovaného človeka.

Depresívne

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Vezmite si moje slovo, že je pre čo žiť. Teraz si pred tým zatvorený. Čas uplynie a život získa farbu. Verte mi, viera pomôže tomu, aby sa tento fakt stal rýchlejšie.
* * *
Pamätajte, že to tak nebude vždy. Ešte sa na tom spolu zasmejeme.
* * *
Život nie je utrpenie. Ide len o to, že tým trpíte, namiesto toho, aby ste žili a užívali si to. Pamätajte si to vždy, keď vás bude chcieť ovládnuť smútok.
* * *
Väčšina ľudí je taká šťastná, ako si dovolia byť. Dajte si povolenie byť šťastný.

Vo veršoch

Alebo možno len vstať na druhú nohu,
A namiesto kávy si ju dajte a vypite džús...
A otočte svoje obvyklé kroky
Smerom, kde bude väčší úžitok...

A v tento deň urobte všetko zle:
Umiestnite čísla od konca po začiatok,
A najnepodstatnejšia maličkosť
Naplňte ho dobrým a vysokým významom.

A urobte to, čo nikto nečaká
A smej sa tam, kde si toľko plakal,
A pocit beznádeje prejde,
A slnko vyjde tam, kde prší.

Z kruhu vytvoreného osudom,
Vezmite si to a vyskočte na neznámej stanici...
Budete prekvapení - svet je úplne iný,
Život je nečakanejší a zaujímavejší.

Motivujúce

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Osud človeka, ktorý sedí, sa stále nehýbe. Choď do toho, verím ti!
* * *
Nemôžete zmeniť smer vetra, ale vždy môžete zdvihnúť plachty, aby ste dosiahli svoj cieľ.
* * *
Nemá zmysel hľadať miesto, kde sa budete cítiť dobre. Má zmysel naučiť sa túto studňu vytvoriť kdekoľvek...
* * *
Pamätajte, že keď niečo naozaj chcete, celý vesmír vám pomôže splniť vaše želanie.

Vo veršoch

Pozri sa znova do tvojich očí.
Opäť letieť vpred.
Nemôžeš sa len tak vrátiť.
Všetko, čo prešlo, sa nepočíta.

A je ľahké sa pustiť.
Verte: pohyb je život.
Minulosť je ďaleko
Len sa neotáčaj!

Pre moju milovanú priateľku/manželku

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Moja milovaná, všetko bude v poriadku, si silná! Vždy som tam, pamätajte na to!
* * *
Miláčik, na mňa sa môžeš vždy spoľahnúť!
* * *
Pamätajte: vymýšľame si vlastné problémy, prekážky, komplexy a rámce. Osloboďte sa – vdýchnite život a pochopte, že môžete čokoľvek. Milujem ťa a to je všetko, na čom záleží.
* * *
Si pre mňa tá najlepšia žena na celom svete, pamätaj na to. Usmievajte sa a nikdy nebuďte kyslí.

* * *
Miláčik, vždy budú ľudia, ktorí ti ublížia. Ľuďom treba naďalej dôverovať, len buďte trochu opatrnejší.
* * *
Tajomstvo šťastia, drahá, je tešiť sa z každej maličkosti a nerozčuľovať sa nad každou hlúposťou.
* * *
Si najlepší muž na svete. A v najlepšom prípade bude všetko v poriadku. Len treba byť trochu trpezlivý. Pamätajte - cukor je na dne. Medzitým máš mňa a my to zvládneme.

Vo veršoch

* * *
Keby som len, miláčik, mohol
V čase, keď je to pre teba také ťažké,
Na nájazd vymeňte dve krídla
Pod tvojím unaveným krídlom.
Len keby som to dokázal
Rozptýliť oblaky nad sebou,
Aby ste zabudli na všetky starosti dňa
A mier sa opäť vráti.
Je to škoda, ale som len žena - nie Boh,
Moje srdce je s tebou a ty sa drž.
Aby ste odolali búrke,
Ticho sa modlím za tvoj život.
* * *
Kto má tak nízko visiaci nos?
Kto je smutný bez zjavného dôvodu?
Chcem, aby si bol opäť šťastný
Nevymýšľaj hlúposti!
Nechajte svoju náladu stúpať,
Pozrite sa znova na farby v živote!
Šťastie čaká dopredu,
No, rýchlo sa mi usmej!
* * *



V žiadnom bode to nemá zmysel.

A pohár - pre úspech dopredu.

Priateľovi

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Tento svet je váš, len vždy zostaňte sami sebou!
* * *
Pamätajte, že v každej situácii zostanete víťazom.
* * *
Akýkoľvek problém treba riešiť s úsmevom. Problém si bude myslieť, že si hlúpy a utečie :)
* * *
Zajtra ten, kto si prečíta túto SMS, nájde svoje šťastie :)
* * *
Kým nepríde zajtrajšok, nepochopíš, aký dobrý si dnes mal. Preto verte v to najlepšie a nevzdávajte sa. Si najlepší priateľ na svete!
* * *
Ty, najlepší a najvernejší priateľ, som veľmi rád, že ťa mám.

Vo veršoch

* * *
Keď od bolesti kvapká slza...
Keď tvoje srdce bije od strachu...
Keď sa duša skrýva pred svetlom...
Keď je život odtrhnutý od smútku...
Sedíš ticho a ticho...
Zatvorte oči a uvedomte si, že ste unavení...
Povedzte si v súkromí...
Budem rád! Cez hrubé aj tenké!
* * *
Každý z nás má bod zlomu
Keď ti sťaží srdce,
Keď máme pocit, že padáme z útesu,
A život sa stáva ako čierna škvrna...
Každý z nás má lúč nádeje
A niekto veľmi blízky a drahý
Nenechám ťa spadnúť do priepasti,
A on povie: "Neboj sa, som s tebou!"
* * *
Usmievajte sa! Nie je tu priestor na smútok
V takej krásnej a mladej duši.
Koniec koncov, úprimne povedané, mali by sme byť smutní
V žiadnom bode to nemá zmysel.
Každý deň je naplnený novým šťastím,
A pohár - pre úspech dopredu.
V živote dokážeš veľa,
Len verte, nevzdávajte sa a čakajte!

Vojenské

Tvojimi vlastnými slovami

* * *
Robíte skvelú prácu – chránite svoju vlasť! Si silný, nech je tvoj anjel strážny vždy pri tebe!
* * *
Som na teba hrdý, si môj ochranca! Hreje ma myšlienka, že sa čoskoro stretneme a budeme spolu.
* * *
Zlatko, si silná, zvládneš to! Pamätajte, že moje myšlienky sú vždy s vami! Čoskoro sa stretneme, pamätajte na to.
* * *
Pre mňa je vojenský muž príkladom odvahy a sily. Preto sa nemáte právo vzdať, život vám udelil dôstojné postavenie, ktoré už máte v krvi. Verím v teba! Si najlepší!

Vo veršoch

* * *
Zabudni na všetko, neklesni
Buďte odvážni, buďte šťastní, snívajte
Neberte veci príliš vážne
A už vôbec nie.
Slová sú len niekoho názor
Nič neznamenajú.
Buďte silní v boji a zmeňte názor
Na výzvu svojho srdca.
* * *
Problémy boli, sú a budú,
Nie je potrebné kvôli nim trpieť.
Okolo sú filmy, knihy, ľudia -
Nájdete niečo, čím sa zamestnáte.
Naučte sa poučiť z chýb
(Samozrejme, že je to lepšie pre cudzincov).
A nehanbite sa za svoje plné šišky,
Život je taký, kde by sme bez nich boli?
Buďte pozitívnym človekom
Miluj ľudí, miluj seba,
Naplň svoj život veselým smiechom,
Zhlboka sa nadýchnite a... žite!
* * *
Celý náš život je len jeden okamih,
Závislá na nás.
A od plienok po vrásky
Existuje most dlhý ako „teraz“.
A budeme si pamätať včerajšok,
Potom chceme počkať na zajtra...
Ale nebo má svoju vlastnú hru...
Sedem pravidiel a dôvodov.
Žite bez toho, aby ste ich zlomili
Aby si zachránil dušu.
Keď vojna skončí -
Začnú si ťa vážiť...
Netreba hľadať logiku,
Koniec koncov, možno nemáte čas,
Pobozkaj svojich príbuzných,
A spievaj pieseň srdca...

Video k materiálu

Ak sa zobrazí chyba, vyberte časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Na prvý pohľad nie je nič ťažké podporiť človeka v ťažkých chvíľach alebo s ním v prípade potreby súcitiť. A predsa je pre mnohých ľudí neuveriteľne ťažké nájsť tie správne slová v situáciách, keď sú najviac potrebné. Ako podporiť človeka v ťažkých chvíľach a čo by ste mali povedať? Univerzálny „recept“ neexistuje. A predsa sa môžete naučiť porozumieť tomu, ktoré slová sú relevantné v ktorých situáciách. To vám umožní nájsť presne tú podporu, ktorú človek najviac potrebuje.

Viera a dôvera

V podstate ľudia v živote hovoria a počujú veľmi málo fráz ako „Verím v teba“ alebo „Dôverujem ti“. Psychológovia sa navyše domnievajú, že práve nedostatok priamych vyjadrení pocitov a podpory vedie ľudí k tomu, aby sa izolovali a „stiahli“. Preto je veľmi dôležité nehanbiť sa takéto slová človeku povedať. Samozrejme, je vhodné povedať ich úprimne, ale aj keď máte pochybnosti, takáto podpora bude veľmi užitočná.

Nezamieňajte si tiež otázku viery a dôvery. V prvom prípade ide skôr o to, ako veria vo svoje dieťa rodičia, žena v manžela a podobne. Dôvera je však dôležitejšia pre priateľov, kamarátov, kolegov a tých, pre ktorých je dôležité poznať váš postoj k nim. Preto, keď budú mať vaši blízki, priatelia alebo známi nejaké problémy alebo ťažkosti, jednoducho povedzte, že v nich veríte. Spravidla niekedy aj taký malý krôčik bude stačiť na poskytnutie podpory.

Žiadna ľútosť

Často sa môžete stretnúť s tými, ktorí kvôli neschopnosti sympatizovať alebo úplnému nepochopeniu svojich slov začnú prejavovať ľútosť. Stojí za to pripomenúť, že ľutovať niekoho a vyjadriť súcit alebo ľútosť sú radikálne odlišné pojmy. Vo väčšine prípadov ľútosť nikoho neuteší ani nepodporí. Skôr sa človek pri takýchto slovách ešte viac stiahne do seba a bude sa cítiť nepotrebne. Nie nadarmo sa ľútosť považuje za jeden z najničivejších pocitov.
Preto, aj keď sa rozprávate s veľmi chorým človekom a snažíte sa ho podporiť, neprejavujte ľútosť. Namiesto toho sa snažte vyčarovať úsmev a vytvoriť dobrú náladu.

Sústrasť

Vo väčšine prípadov majú ľudia pri smrti a pohreboch najťažšie nájsť tie správne slová. Ako môžete podporiť niekoho, kto práve stratil člena rodiny alebo priateľa a zároveň prežíval obrovský smútok? Mnoho ľudí verí, že slová sú v takýchto situáciách úplne zbytočné, no často to tak nie je. Najlepšie je povedať, čo si myslíte. Ľudia vždy cítia úprimnosť a opätujú ju.

Aj keď je pre vás v takejto situácii ťažké nájsť tie správne slová, pokúste sa ponúknuť akúkoľvek pomoc, ktorú môžete. Ukážte, že zdieľate smútok a ste pripravení podporiť osobu.

Podpora má často veľa spoločného s inšpiráciou. Stačí povedať pár správnych slov, aby človek nielen získal vieru v seba, ale aj aby našiel silu prekonať akékoľvek ťažkosti. Najčastejšie sa tento typ podpory nachádza v rodinách. Keď sa napríklad manžel alebo manželka rozhodnú zmeniť prácu a začnú pochybovať, či si dokážu nájsť dôstojnú prácu, nie je nič lepšie ako podpora. Viera najbližších môže inšpirovať každého, ale mali by ste pochopiť, že ju treba prejaviť a nie si ju nechať pre seba. Nie všetci ľudia vedia porozumieť a „čítať“ aj tým ľuďom, s ktorými žili roky, preto je v správnych situáciách dôležité povedať všetko, čo si myslíte.

Nie nadarmo môže väčšina kreatívnych ľudí zvýšiť svoj výkon a jazdiť mnohonásobne, ak majú zdroj inšpirácie. Inak nezvládnu bez väčších ťažkostí ani to, čo vždy dokázali. Navyše, kreatívny človek nepotrebuje vždy ani slová, stačí ho podporiť prítomnosťou alebo pozornosťou.

Podpora depresie

Najčastejšie situácie, kedy ľudia potrebujú podporu, sú zlá nálada, depresia a rôzne problémy. Práve v takýchto prípadoch dokážu slová priateľa, priateľky, príbuzného či dokonca kolegu z práce človeka „vytiahnuť“ z priepasti zúfalstva a vrátiť ho späť do života. Psychológovia vždy zdôrazňujú, že ľudia sú sociálne stvorenia, a preto túžba neustále sa vyrovnávať s problémami sama, hoci môže trénovať charakter a vôľu, vás nikdy neprinúti žiť v šťastí a harmónii.

Život nestojí na mieste... Niektorí prichádzajú na tento svet, iní ho opúšťajú. Ľudia zoči-voči tomu, že zomrel niekto z ich blízkych, považujú za potrebné podporiť smútiaceho človeka a vyjadriť mu sústrasť a sústrasť. Sústrasť- nejde o nejaký zvláštny rituál, ale o citlivý, súcitný postoj k zážitkom a nešťastiu druhého, vyjadrený slovami - ústne alebo písomne ​​- a činmi. Aké slová zvoliť, ako sa zachovať, aby ste neurazili, nezranili, nespôsobili ešte väčšie utrpenie?

Slovo sústrasť hovorí samo za seba. Jednoducho povedané, nie je to taký rituál ako „ s sedenie choroba" Nenechajte sa tým prekvapiť. Veď smútok je vlastne choroba. Je to veľmi ťažký, bolestivý ľudský stav a je dobre známe, že „spoločný smútok je polovičný smútok“. Sústrasť zvyčajne sprevádza súcit ( Sympatia - pocit spolu, všeobecný pocit) Z toho je zrejmé, že sústrasť je zdieľanie smútku s človekom, pokus vziať na seba časť jeho bolesti. A v širšom zmysle sú kondolencie nielen slová, prítomnosť po boku smútiaceho, ale aj skutky, ktoré majú za cieľ utešiť smútiaceho človeka.

Sústrasť nie je len ústna, adresovaná priamo smútiacej osobe, ale aj písomná, keď človek, ktorý ju z nejakého dôvodu nemôže priamo prejaviť, prejaví sústrasť písomne.

Taktiež prejav sústrasti je v rôznych prípadoch súčasťou podnikateľskej etiky. Takúto sústrasť vyjadrujú organizácie, inštitúcie a firmy. Sústrasť sa používa aj v diplomatickom protokole, keď sa vyjadruje na oficiálnej úrovni v medzištátnych vzťahoch.

Ústna sústrasť pozostalým

Najčastejším spôsobom vyjadrenia sústrasti je ústne. Ústnu sústrasť vyjadrujú príbuzní, známi, priatelia, susedia, spolupracovníci tým, ktorí mali bližšie k zosnulému prostredníctvom rodinných, priateľských a iných väzieb. Ústna sústrasť sa vyslovuje pri osobnom stretnutí (najčastejšie na pohrebe alebo prebudení).

Prvou a najdôležitejšou podmienkou vyjadrenia verbálnej sústrasti je, aby nebola formálna, prázdna, bez práce duše a úprimného súcitu. V opačnom prípade sa sústrasť zmení na prázdny a formálny rituál, ktorý smútiacemu nielenže nepomôže, ale v mnohých prípadoch mu spôsobí aj ďalšiu bolesť. Žiaľ, v dnešnej dobe to nie je ojedinelý prípad. Treba povedať, že ľudia v smútku nenápadne vnímajú klamstvá, ktoré by si inokedy ani nevšimli. Preto je veľmi dôležité vyjadriť svoju sústrasť čo najúprimnejšie a nesnažiť sa hovoriť prázdne a falošné slová, ktoré nemajú teplo.

Ako vyjadriť verbálnu sústrasť:

Ak chcete vyjadriť sústrasť, zvážte nasledovné:

• Za svoje pocity sa netreba hanbiť. Nesnažte sa umelo obmedzovať v prejavovaní láskavých citov voči smútiacej osobe a vo vyjadrovaní vrúcnych slov voči zosnulému.
• Pamätajte, že sústrasť sa často dá vyjadriť nielen slovami. Ak neviete nájsť tie správne slová, môžete vyjadriť sústrasť čímkoľvek, čo vám povie vaše srdce. V niektorých prípadoch stačí dotknúť sa smútiaceho človeka. Vedľa smútiaceho mu môžete (ak je to v tomto prípade vhodné a etické) potriasť či pohladiť ruku, objať, či dokonca len plakať. Bude to tiež prejav sympatií a vášho smútku. To isté môžu urobiť aj kondolenci, ktorí nemajú blízke vzťahy s rodinou zosnulého alebo ho za života poznali málo. Na prejav sústrasti im stačí na cintoríne podať ruku príbuzným.
• Pri prejavovaní sústrasti je veľmi dôležité nielen voliť úprimné, utešujúce slová, ale tieto slová posilniť aj ponukou všemožnej pomoci. Toto je veľmi dôležitá ruská tradícia. Sympatickí ľudia vždy chápali, že ich slová bez skutkov sa môžu ukázať ako mŕtve a formálne. čo sú to za veci? Toto je modlitba za zosnulých a smútiacich (môžete sa nielen pomodliť, ale aj odovzdať do kostola poznámky), je to ponuka pomoci s domácimi prácami a organizovaním pohrebu, to je všetka možná finančná pomoc (to robí vôbec neznamená, že sa „vyplácate“), ako aj mnoho rôznych druhov pomoci. Činy nielen posilnia vaše slová, ale smútiacemu aj uľahčia život a umožnia vám urobiť dobrý skutok.

Preto, keď vyslovíte sústrasť, neváhajte sa opýtať, ako môžete smútiacej osobe pomôcť, čo pre ňu môžete urobiť. To dodá vašej sústrasti váhu a úprimnosť.

Ako nájsť správne slová na vyjadrenie sústrasti

Nájsť tie správne, úprimné a presné slová sústrasti, ktoré by odrážali vaše sympatie, tiež nie je vždy jednoduché. Ako si ich vybrať? Sú na to pravidlá:

Ľudia sa vždy predtým, ako vyslovili sústrasť, modlili. Je to veľmi dôležité, pretože v tejto situácii je veľmi ťažké nájsť milé slová. A modlitba nás upokojuje, obracia našu pozornosť k Bohu, ktorého prosíme o pokoj zosnulého, o udelenie útechy jeho príbuzným. V modlitbe v každom prípade nachádzame isté úprimné slová, z ktorých niektoré môžeme potom vysloviť sústrasť. Dôrazne odporúčame, aby ste sa pomodlili predtým, ako pôjdete vyjadriť svoju sústrasť. Môžete sa modliť kdekoľvek, nebude to trvať veľa času a úsilia, nespôsobí škodu, ale prinesie obrovské množstvo úžitku.

Okrem toho máme často výčitky, a to tak voči osobe, ktorej budeme kondolovať, ako aj voči samotnému zosnulému. Práve tieto výčitky a podceňovanie nám často bránia vysloviť slová útechy.

Aby nám to neprekážalo, je potrebné v modlitbe odpustiť tým, ktorým ste sa urazili, a potom prídu potrebné slová samy.

• Predtým, ako poviete osobe slová útechy, je lepšie premýšľať o svojom postoji k zosnulému.

Aby prišli potrebné slová sústrasti, bolo by dobré pripomenúť si život zosnulého, dobro, ktoré pre vás zosnulý urobil, pripomenúť si, čo vás naučil, radosti, ktoré vám počas života priniesol. Môžete si pripomenúť históriu a najdôležitejšie momenty jeho života. Potom bude oveľa jednoduchšie nájsť potrebné, úprimné slová na sústrasť.

• Pred vyjadrením sústrasti je veľmi dôležité zamyslieť sa nad tým, ako sa teraz cíti osoba (alebo ľudia), ktorým sa chystáte vyjadriť sústrasť.

Zamyslite sa nad ich skúsenosťami, rozsahom ich straty, ich momentálnym vnútorným stavom, históriou ich vzťahu. Ak to urobíte, správne slová prídu samé. Stačí ich len povedať.

Je dôležité poznamenať, že aj keď osoba, ktorej sú kondolencie adresované, mala konflikt so zosnulým, ak mala ťažký vzťah, zradu, potom by to v žiadnom prípade nemalo ovplyvniť váš postoj k smútiacej osobe. Nemôžete poznať mieru ľútosti (súčasnej a budúcej) tejto osoby alebo osôb.

Vyjadrenie sústrasti nie je len zdieľaním smútku, ale aj povinným zmierením. Keď niekto vysloví slová súcitu, je celkom vhodné úprimne stručne požiadať o odpustenie toho, za čo sa považujete za vinného pred zosnulým alebo pred osobou, ktorej vyjadrujete sústrasť.

Príklady verbálnej sústrasti

Tu je niekoľko príkladov verbálnej sústrasti. Radi by sme zdôraznili, že ide o PRÍKLADY. Nemali by ste používať iba hotové pečiatky, pretože... osoba, ktorej vyjadrujete sústrasť, nepotrebuje ani tak správne slová, ako skôr súcit, úprimnosť a čestnosť.

• Znamenal pre mňa a pre teba veľa, smútim s tebou.
• Nech je nám útechou, že dal toľko lásky a tepla. Modlime sa za neho.
• Neexistujú slová, ktorými by ste vyjadrili svoj smútok. Znamenala veľa v tvojom aj mojom živote. Nikdy nezabudnúť…
• Je veľmi ťažké stratiť takého drahého človeka. zdieľam tvoj smútok. Ako ti môžem pomôcť? Vždy sa na mňa môžeš spoľahnúť.
• Je mi to veľmi ľúto, prijmite prosím moju sústrasť. Ak pre vás môžem niečo urobiť, budem veľmi rád. Chcel by som ponúknuť svoju pomoc. Rád vám pomôžem...
• Žiaľ, v tomto nedokonalom svete to musíme zažiť. Bol to bystrý muž, ktorého sme milovali. Nenechám ťa v tvojom smútku. Na mňa sa môžeš kedykoľvek spoľahnúť.
• Táto tragédia zasiahla každého, kto ju poznal. Samozrejme, teraz je to pre vás ťažšie ako pre kohokoľvek iného. Chcem ťa ubezpečiť, že ťa nikdy neopustím. A nikdy na ňu nezabudnem. Prosím, poďme spolu touto cestou
• Žiaľ, až teraz som si uvedomil, aké nedôstojné boli moje hašterenie a hádky s týmto bystrým a drahým človekom. Ospravedlnte ma! smútim s tebou.
• To je obrovská strata. A hrozná tragédia. Modlím sa a vždy sa budem modliť za vás a za neho.
• Je ťažké slovami vyjadriť, koľko dobrého mi urobil. Všetky naše rozdiely sú prach. A to, čo pre mňa urobil, si ponesiem celý život. Modlím sa za neho a smútim s vami. Rád Vám kedykoľvek pomôžem.

Osobitne by som chcel zdôrazniť, že pri prejavovaní sústrasti sa treba zaobísť bez pompéznosti, domýšľavosti či teatrálnosti.

Čo nehovoriť pri prejavovaní sústrasti

Povedzme si o bežných chybách tých, ktorí sa snažia smútiaceho nejako podporiť, no v skutočnosti riskujú, že mu spôsobia ešte väčšie utrpenie.

Všetko, čo bude uvedené nižšie, sa vzťahuje len na vyjadrenie SÚstrasti pre ĽUDÍ, KTORÉ ZAŽILI NAJAKÚTNEJŠIE, ŠOKOVÉ štádium smútku, ktoré sa zvyčajne začína prvým dňom a môže skončiť 9. až 40. deň straty (ak smútok prebieha normálne). VŠETKY RADY V TOMTO ČLÁNKU SÚ POSKYTOVANÉ S TAKÝMTO Smútením, ČIASTOČNE V ÚVAHU.

Ako sme už povedali, najdôležitejšie je, že kondolencie nie sú formálne. Musíme sa snažiť nehovoriť (nepísať) neúprimné, všeobecné slová. Okrem toho je veľmi dôležité, aby sa pri prejavovaní sústrasti nepoužívali prázdne, banálne, nezmyselné a netaktné frázy. Je dôležité poznamenať, že v snahe utešiť akýmkoľvek spôsobom človeka, ktorý stratil milovaného človeka, dochádza k hrubým chybám, ktoré nielenže nepotešia, ale môžu byť aj zdrojom nepochopenia, agresie, odporu a sklamania. zo strany smútiacej osoby. Deje sa tak preto, lebo psychicky smútiaci človek v šokovom štádiu smútku všetko prežíva, vníma a cíti inak. Preto je lepšie vyvarovať sa chýb pri prejavovaní sústrasti.

Uvádzame príklady často používaných fráz, ktoré sa podľa odborníkov neodporúčajú vyslovovať pri prejavovaní sústrasti osobe, ktorá je v akútnej fáze smútku:

Budúcnosť sa nedá „utešiť“.

"Čas pominie, ešte rodiť"(ak dieťa zomrelo), "Tak si krásna či sa znova vydáš"(ak manžel zomrel) atď. - To je pre smútiaceho človeka úplne netaktné tvrdenie. Zatiaľ nesmútil, nezažil skutočnú prehru. Zvyčajne sa v tomto čase nezaujíma o vyhliadky, zažíva bolesť skutočnej straty. A stále nevidí budúcnosť, o ktorej sa mu hovorí. Preto takéto „utešovanie“ od človeka, ktorý si môže myslieť, že tým dáva smútiacemu človeku nádej, je v skutočnosti netaktné a strašne hlúpe.

« Neplač„Všetko prejde“ - ľudia, ktorí vyslovujú takéto slová „súcitu“, dávajú smútiacej osobe úplne nesprávne pokyny. Takéto postoje zase znemožňujú smútiacemu reagovať na svoje emócie a skrývať bolesť a slzy. Smútiaci si vďaka týmto postojom môže začať myslieť (alebo nadobudnúť presvedčenie), že plač je zlý. To môže mať mimoriadne ťažký dopad na psycho-emocionálny a somatický stav smútiaceho a na celé prežívanie krízy. Zvyčajne slová „neplač, musíš plakať menej“ hovoria ľudia, ktorí nerozumejú pocitom smútiaceho. Najčastejšie sa to stáva preto, že samotní „sympatizanti“ sú traumatizovaní plačom smútiaceho človeka a oni, snažiac sa dostať preč z tejto traumy, dávajú takéto rady.

Prirodzene, ak človek neustále plače viac ako rok, je to už dôvod na kontaktovanie špecialistu, ale ak smútiaci človek vyjadrí svoj smútok niekoľko mesiacov po strate, je to úplne normálne.

"Neboj sa, Všetko bude v poriadku“ je ďalší dosť prázdny výrok, ktorý si sympatizant predstavuje ako optimistický a dokonca ako dávajúci nádej smútiacim. Je potrebné pochopiť, že človek, ktorý prežíva smútok, vníma toto tvrdenie úplne inak. Ešte nevidí dobro, neusiluje sa oň. V tejto chvíli je mu úplne jedno, čo bude ďalej. So stratou sa ešte nevyrovnal, neoplakával ju, nezačal si budovať nový život bez milovanej osoby. A z tohto dôvodu ho takýto prázdny optimizmus skôr podráždi, ako mu pomôže.

« Je to zlé, samozrejme, ale čas lieči“- Ďalšia banálna fráza, ktorej nerozumie ani smútiaca osoba, ani osoba, ktorá ju vyslovuje. Boh, modlitba, dobré skutky, skutky milosrdenstva a almužny môžu uzdraviť dušu, ale čas nemôže uzdraviť! Časom sa človek dokáže prispôsobiť a zvyknúť si. V každom prípade je zbytočné to smútiacemu hovoriť, keď sa pre neho zastavil čas, bolesť je stále príliš akútna, stále prežíva stratu, nerobí si plány do budúcnosti, ešte neverí, že niečo možno časom zmeniť. Zdá sa mu, že teraz to tak bude vždy. Preto takáto fráza vyvoláva negatívne pocity voči hovoriacemu.

Uveďme metaforu: dieťa napríklad dostalo silnú ranu, pociťuje silné bolesti, plače a hovoria mu: „Je zlé, že si sa udrel, ale nechaj sa utešiť, že sa to pred svadbou zahojí.“ Myslíte si, že to dieťa upokojí alebo spôsobí iné, zlé pocity voči vám?

Pri prejavovaní sústrasti nie je možné vysloviť smútiacemu želania orientované do budúcnosti. Napríklad: „Želám ti, aby si sa rýchlo vrátil do práce“, „Dúfam, že sa ti čoskoro vráti zdravie“, „Prajem ti, aby si sa po takejto tragédii rýchlo spamätal“ atď. Po prvé, tieto želania, ktoré sú orientované na budúcnosť, nie sú sústrasťami. Preto by sa nemali poskytovať v tejto funkcii. A po druhé, tieto želania sú orientované do budúcnosti, ktorú v stave akútneho smútku ešte človek nevidí. To znamená, že tieto frázy v najlepšom prípade zmiznú do prázdnoty. Ale je možné, že smútiaci to bude vnímať ako vašu výzvu, aby ukončil svoj smútok, čo v tejto fáze smútku jednoducho fyzicky nedokáže. To môže vyvolať negatívne reakcie zo strany smútiaceho človeka.

V tragédii nemôžete nájsť pozitívne prvky a znehodnotiť stratu.

Racionalizácia pozitívnych stránok smrti, vštepovanie pozitívnych záverov zo straty, znehodnocovanie straty nájdením určitého prospechu pre zosnulého, či niečoho dobrého v strate, smútiaceho najčastejšie tiež neuteší. Horkosť straty sa nezmenšuje, človek vníma to, čo sa stalo, ako katastrofu

„Takto sa cíti lepšie. Bol chorý a vyčerpaný"- Takýmto slovám sa treba vyhýbať. To môže spôsobiť odmietnutie a dokonca agresiu zo strany osoby, ktorá prežíva smútok. Aj keď smútiaci prizná pravdivosť tohto tvrdenia, bolesť zo straty sa preňho často nestane ľahšou. Pocit straty prežíva stále akútne, bolestivo. Okrem toho to v niektorých prípadoch môže u smútiaceho človeka vyvolať odpor k zosnulému – „Teraz sa cítiš dobre, netrpíš, ale ja sa cítim zle.“ Takéto myšlienky v následnom prežívaní smútku môžu byť u smútiaceho človeka zdrojom viny.

Pri prejavovaní sústrasti často zaznievajú tieto vyhlásenia: "Je dobré, že matka nebola zranená," "Je to ťažké, ale stále máte deti." Tiež by sa nemali povedať smútiacej osobe. Argumenty, ktoré sú uvedené v takýchto vyhláseniach, tiež nie sú schopné znížiť bolesť človeka zo straty. Samozrejme chápe, že všetko mohlo byť horšie, že o všetko neprišiel, ale to ho nemôže utíšiť. Matka nemôže nahradiť mŕtveho otca a druhé dieťa nemôže nahradiť prvého.

Každý vie, že nie je možné utešiť obeť požiaru tým, že jej zhorel dom, ale auto zostalo. Alebo to, že mu diagnostikovali cukrovku, no aspoň nie v tej najhoršej podobe.

"Vydrž, lebo iní to majú horšie ako ty"(moze byt aj horsie, nie si jedina, naokolo je tolko zla - mnohi trpia, je tu tvoj manzel a zomreli im deti atd.) - tiez dost bezny pripad, v ktorom sa snazi ​​sympatizant porovnavat. smútiaci človek s tým, „ktorý to má horšie“. Zároveň dúfa, že smútiaci z tohto prirovnania pochopí, že jeho strata nie je najhoršia, že môže byť ešte horšia a tým sa jeho bolesť zo straty zníži.

Toto je neprijateľná prax. Nedá sa porovnávať skúsenosť smútku so skúsenosťou smútku iných ľudí. Po prvé, pre normálneho človeka, ak sa všetci okolo cítia zle, potom sa to nezlepší, ale skôr zhorší stav človeka. Po druhé, smútiaci človek sa nemôže porovnávať s ostatnými. Jeho smútok je zatiaľ najtrpkejší. Preto takéto porovnávanie skôr spôsobí škodu ako úžitok.

Nemôžete hľadať „extrém“

Pri prejavovaní sústrasti nemožno povedať ani spomenúť, že by sa úmrtiu dalo nejakým spôsobom zabrániť. Napríklad: „Ach, keby sme ho poslali k lekárovi“, „prečo sme nevenovali pozornosť symptómom“, „keby ste neodišli, možno by sa to nestalo“, „keby ste počúvali potom“, „ak by sme ho nepustili“ atď.

Takéto výroky (zvyčajne nesprávne) vyvolávajú u človeka, ktorý je už veľmi znepokojený, dodatočný pocit viny, čo sa potom veľmi zle prejaví na jeho psychickom stave. Toto je veľmi častá chyba, ktorá pramení z našej obvyklej túžby nájsť niekoho, kto je v smrti „vinný“, „extrémny“. V tomto prípade robíme seba a osobu, ktorej sústrasť je „vinná“.

Ďalším pokusom nájsť „extrém“, a nie prejaviť súcit, sú výroky, ktoré sú pri prejavovaní sústrasti úplne nevhodné: „Dúfame, že polícia nájde vraha, bude potrestaný“, „tohto vodiča treba zabiť (priviesť spravodlivosti)“, „týchto hrozných lekárov treba súdiť“. Tieto výroky (spravodlivo alebo nespravodlivo) zvaľujú vinu na niekoho iného a sú odsúdením iného. Ale pripisovať niekomu vinu, solidárnosť v neláskavých citoch voči nemu, vôbec nemôže zmierniť bolesť zo straty. Potrestať osobu zodpovednú za smrť nemôže obeti vrátiť život. Navyše, takéto vyhlásenia privádzajú smútiaceho do stavu silnej agresie voči osobe zodpovednej za smrť drahého človeka. Špecialisti na smútok však vedia, že smútiaci človek môže kedykoľvek obrátiť agresiu voči páchateľovi na seba, čím si veci ešte viac zhorší. Takže by ste nemali vyslovovať takéto frázy, ktoré podnecujú oheň nenávisti, odsúdenia a agresie. Je lepšie hovoriť iba o sympatiách k smútiacej osobe alebo o postoji k zosnulému.

"Boh dal - Boh vzal"- ďalšia často používaná „útecha“, ktorá v skutočnosti vôbec neutešuje, ale jednoducho presúva „vinu“ za smrť človeka na Boha. Musíme pochopiť, že človeka v akútnom štádiu smútku najmenej znepokojuje otázka, kto mu vzal zo života. Utrpenie v tejto akútnej fáze nebude uľahčené, pretože Boh si vzal a nie iné. Ale najnebezpečnejšie je, že ak takýmto spôsobom navrhujete zvaliť vinu na Boha, môžete v človeku vyvolať agresivitu a nemať dobré city voči Bohu.

A to sa deje vo chvíli, keď sa spása samotného smútiaceho človeka, ako aj duše zosnulého, obracia práve k Bohu v modlitbe. A to samozrejme vytvára ďalšie komplikácie, ak považujete Boha za „vinného“. Preto je lepšie nepoužívať pečiatku „Boh dal - Boh vzal“, „Všetko je v rukách Božích“. Jedinou výnimkou sú takéto kondolencie adresované hlboko veriacemu človeku, ktorý chápe, čo je to pokora, Božia prozreteľnosť, ktorý žije duchovným životom. Pre takýchto ľudí môže byť spomenutie tohto faktu útechou.

„Toto sa stalo pre jeho hriechy“, „viete, veľa pil“, „bohužiaľ, bol narkoman a vždy skončia tak“ – niekedy sa ľudia, ktorí vyjadrujú sústrasť, snažia nájsť „extrém“ a „ vinný“ aj v určitých konaniach, správaní, životnom štýle samotného zosnulého. Žiaľ, v takýchto prípadoch začína prevládať túžba nájsť vinníka nad rozumom a elementárnou etikou. Netreba dodávať, že pripomínanie smútiaceho nedostatkov toho, kto zomrel, nielenže neutešuje, ale naopak robí stratu ešte tragickejšou, rozvíja v smútiacej osobe pocit viny a spôsobuje ďalšiu bolesť. Navyše, človek, ktorý takto vyjadruje „sústrasť“, sa úplne nezaslúžene stavia do role sudcu, ktorý nielen pozná príčinu, ale má právo aj odsúdiť zosnulého, pričom určité príčiny spája s následkom. To charakterizuje sympaťáka ako nevychovaného, ​​ktorý si o sebe veľa myslí, a hlúpeho. A bolo by dobré, keby vedel, že napriek tomu, čo človek v živote urobil, len Boh má právo ho súdiť.

Chcel by som zdôrazniť, že „útecha“ odsudzovaním a hodnotením je pri prejavovaní sústrasti kategoricky neprijateľná. Aby sme takýmto netaktným „kondolenciám“ predišli, je potrebné pamätať na známe pravidlo „Buď je o zosnulom dobre, alebo nič“.

Ďalšie časté chyby pri prejavovaní sústrasti

Túto frázu často hovoria pri prejavovaní sústrasti "Viem, aké je to pre teba ťažké, chápem ťa" Toto je najčastejšia chyba. Keď hovoríte, že rozumiete pocitom druhého, nie je to pravda. Aj keď ste mali podobné situácie a myslíte si, že ste zažili rovnaké pocity, tak ste na omyle. Každý pocit je individuálny, každý človek prežíva a cíti po svojom. Nikto nemôže pochopiť fyzickú bolesť druhého okrem toho, kto ju zažíva. A každého zvlášť bolí duša. Nehovorte takéto frázy o poznaní a pochopení bolesti smútiaceho, aj keď ste podobné veci zažili. Nemali by ste porovnávať pocity. Nemôžeš sa cítiť rovnako ako on. Buďte taktní. Rešpektujte pocity toho druhého. Je lepšie obmedziť sa na slová „môžem len hádať, ako zle sa cítiš“, „vidím, ako smútiš“

Dôrazne sa neodporúča pri prejavovaní súcitu sa netaktne pýtať na detaily. "Ako sa to stalo?" "Kde sa to stalo?", "Čo povedal pred svojou smrťou?" To už nie je prejav sústrasti, ale zvedavosti, čo vôbec nie je na mieste. Takéto otázky sa dajú klásť, ak viete, že smútiaci sa o tom chce porozprávať, ak mu to nespôsobí traumu (ale to, samozrejme, neznamená, že sa o strate vôbec nedá rozprávať).

Stáva sa, že pri prejavovaní sústrasti ľudia začínajú hovoriť o závažnosti svojho stavu v nádeji, že tieto slová pomôžu smútiacemu ľahšie zvládnuť smútok – „Vieš, že aj ja sa cítim zle“, „Keď moja matka zomrela , tiež som sa skoro zbláznil.“ „, „Aj ja, tak ako ty. Cítim sa veľmi zle, zomrel aj môj otec,“ atď. Niekedy to môže naozaj pomôcť, najmä ak je vám smútiaci človek veľmi blízky, ak sú vaše slová úprimné a vaša túžba pomôcť mu je veľká. Ale vo väčšine prípadov hovoriť o svojom smútku, aby ste ukázali svoj smútok, nestojí za to. Takto môže dôjsť k znásobeniu smútku a bolesti, k vzájomnému navodeniu, ktoré nielenže nezlepší, ale môže stav dokonca zhoršiť. Ako sme už povedali, pre človeka je slabou útechou, že aj ostatní sa cítia zle.

Sústrasť sa často vyjadruje frázami, ktoré sú skôr výzvami - “ Musíte žiť pre“, „Musíte vydržať“, „Nesmiete“, „potrebujete, musíte robiť“. Takéto výzvy, samozrejme, nie sú sústrasťou a súcitom. Ide o dedičstvo sovietskej éry, kedy bola branná povinnosť prakticky jedinou zrozumiteľnou formou oslovovania človeka. Takéto apely na povinnosť pre človeka, ktorý je v akútnom smútku, sú najčastejšie neúčinné a zvyčajne v ňom vyvolávajú nepochopenie a podráždenie. Človek, ktorý sa cíti v smútku, jednoducho nedokáže pochopiť, prečo niečo dlží. Je v hĺbke zážitkov a je tiež povinný niečo urobiť. To je vnímané ako násilie a presviedča o tom, že nie je pochopený.

Samozrejme, je možné, že význam týchto hovorov je správny. Ale v tomto prípade by ste tieto slová nemali vyslovovať vo forme sústrasti, ale je lepšie o tom diskutovať neskôr v pokojnej atmosfére, sprostredkovať túto myšlienku, keď človek pochopí význam toho, čo bolo povedané.

Niekedy sa ľudia snažia vyjadriť súcit v poézii. Tým sú kondolencie pompézne, neúprimné a pretvárky a zároveň neprispievajú k dosiahnutiu hlavného cieľa – vyjadrenia sympatií a zdieľania smútku. Práve naopak, dáva prejavu sústrasti punc teatrálnosti a hravosti.

Ak teda vaše úprimné pocity súcitu a lásky nie sú vyjadrené krásnou, dokonalou poetickou formou, potom nechajte tento žáner na lepší čas.

Renomovaný psychológ smútku A.D. Wolfelt poskytuje aj nasledujúce odporúčania, čo NEROBIŤ pri komunikácii s osobou, ktorá prežíva akútny smútok

Odmietnutie smútiacej osoby hovoriť alebo ponúknuť pomoc by sa nemalo považovať za osobný útok proti vám alebo vášmu vzťahu s ním. Musíme pochopiť, že smútiaci v tejto fáze nemôže vždy správne posúdiť situáciu, môže byť nepozorný, pasívny a môže byť v stave pocitov, ktoré iná osoba len veľmi ťažko hodnotí. Preto z odmietnutí takejto osoby nevyvodzujte závery. Buďte k nemu milosrdní. Počkajte, kým sa vráti do normálu.

Nemôžete sa od človeka dištancovať, pripraviť ho o podporu alebo ho ignorovať. Smútiaci človek to môže vnímať ako vašu nechuť komunikovať, ako jeho odmietanie alebo negatívnu zmenu postoja k nemu. Preto, ak máte strach, ak sa bojíte vnútiť sa, ak ste skromný, vezmite do úvahy tieto vlastnosti smútiaceho človeka. Neignorujte ho, ale choďte hore a vysvetlite mu to.

Nebojte sa intenzívnych emócií a opustite situáciu. Sympatickí ľudia sú často vystrašení silnými emóciami smútiacich, ako aj atmosférou, ktorá okolo nich vzniká. Ale napriek tomu nemôžete ukázať, že sa bojíte a dištancovať sa od týchto ľudí. To môže byť aj nimi nesprávne pochopené.

Nemali by ste sa snažiť hovoriť s tými, ktorí smútia, bez toho, aby ste to ovplyvnili.Človek, ktorý prežíva akútny smútok, je v zajatí silných pocitov. Pokusy hovoriť veľmi správne slová, apelovať na logiku vo väčšine prípadov neprinesú výsledky. Stáva sa to preto, lebo smútiaci človek v súčasnosti nemôže logicky uvažovať, ignorujúc svoje pocity. Ak sa s človekom rozprávate bez toho, aby ste ovplyvnili jeho pocity, bude to ako hovoriť v rôznych jazykoch.

Nemôžete použiť silu (stláčanie, chytanie rúk). Sympatizanti zapojení do smútku môžu niekedy stratiť kontrolu nad sebou. Chcel by som povedať, že napriek silným citom a emóciám je potrebné zachovať si nad sebou kontrolu v správaní so smútiacim. Silné prejavy emócií, zvieranie v náručí.

Sústrasť: etiketa a pravidlá

Etické pravidlá uvádzajú, že „úmrtie blízkej osoby sa často oznamuje nielen príbuzným a blízkym priateľom, ktorí sa zvyčajne zúčastňujú pohrebov a spomienok, ale aj súdruhom a jednoducho vzdialeným známym. Otázka spôsobu vyjadrenia sústrasti – účasti na pohrebe alebo návštevy príbuzných zosnulého – závisí od vašej schopnosti zúčastniť sa na smútočných obradoch, ako aj od miery vašej blízkosti k zosnulému a jeho rodine.

Ak sa smútočný odkaz posiela písomne, mal by sa jeho prijímateľ, ak je to možné, osobne zúčastniť pohrebu, navštíviť smútiacu rodinu osobne vyjadriť sústrasť, byť pri smútiacich, ponúknuť pomoc a utešiť sa.

Sústrasť by ale mali vyjadriť aj ľudia, ktorí na pohrebných obradoch neboli. Podľa tradície by sa mala kondolenčná návšteva uskutočniť do dvoch týždňov, nie však hneď v prvých dňoch po pohrebe. Keď idete na pohreb alebo na kondolenčnú návštevu, mali by ste si obliecť tmavé šaty alebo oblek. Niekedy sa tmavý kabát jednoducho nosí cez svetlé šaty, ale to sa nemá robiť. Na kondolenčnej návšteve nie je zvykom diskutovať o iných otázkach, ktoré nesúvisia so smrťou, netaktne sa vyjadrovať k abstraktným témam, spomínať na vtipné príhody alebo diskutovať o pracovných problémoch. Ak tento dom náhodou navštívite znova, ale z iného dôvodu, nerobte zo svojej návštevy opakované vyjadrenie sústrasti. Naopak, ak je to vhodné, skúste nabudúce pobaviť svojich príbuzných svojím rozhovorom, odviesť ich od smutných myšlienok o žiali, ktorý prežili, a uľahčíte im návrat do hlavného prúdu každodenného života. Ak osoba z nejakého dôvodu nemôže uskutočniť osobnú návštevu, je potrebné zaslať písomnú sústrasť, telegram, email alebo SMS správu.“

Písomné vyjadrenie sústrasti

Ako sa prejavovala sústrasť v listoch. Krátky exkurz do histórie

Aká je história vyjadrovania sústrasti? Ako to robili naši predkovia? Pozrime sa na túto problematiku podrobnejšie. Tu je to, čo píše Dmitrij Evsikov, žiadateľ na tému „Svetové aspekty života“:

„V epištolárnej kultúre Ruska v 17. – 19. storočí existovali listy útechy alebo listy útechy. V archívoch ruských cárov a šľachty nájdete príklady útechových listov napísaných príbuzným zosnulého. Písanie kondolenčných listov (útechy) bolo neoddeliteľnou súčasťou všeobecne uznávanej etikety spolu s listami s informáciami, láskou, pokynmi a príkazmi. Kondolenčné listy boli jedným zo zdrojov mnohých historických faktov, vrátane chronologických informácií o príčinách a okolnostiach úmrtí ľudí. V 17. storočí bola korešpondencia výsadou kráľov a kráľovských úradníkov. Sústrastné listy a listy útechy patrili k oficiálnym dokumentom, aj keď existujú osobné správy v reakcii na udalosti súvisiace so smrťou blízkych. Tak píše historik o cárovi Alexejovi Michajlovičovi Romanovovi (druhá polovica 17. storočia).
„Schopnosť vstúpiť do postavenia iných, pochopiť a vziať si k srdcu ich smútok a radosť bola jednou z najlepších vlastností kráľovho charakteru. Je potrebné prečítať jeho utešujúce listy princovi. Nick. Odoevskij pri príležitosti smrti svojho syna a Ordinovi-Nashchokinovi pri príležitosti úteku jeho syna do zahraničia – treba si prečítať tieto úprimné listy, aby ste videli, do akej výšky jemnosti a morálnej citlivosti je táto schopnosť preniknúť žiaľom iných. dokáže vychovať aj labilného človeka. V roku 1652 syn kniežaťa. Nick. Odoevskij, ktorý vtedy slúžil ako guvernér v Kazani, zomrel na horúčku takmer pred cárovými očami. Cár napísal starému otcovi, aby ho utešil, a okrem iného napísal: „A ty, bojar náš, by si nemal príliš smútiť, ale nemôžeš, aby si sa nezarmútil a neplakal, a potrebuješ plač, len s mierou, aby ma Boh nenahneval.“ Autor listu sa neobmedzil len na podrobný príbeh o nečakanej smrti a výdatnom prúde útechy svojmu otcovi; Po dokončení listu nemohol odolať a dodal: „Princ Nikita Ivanovič! Nebojte sa, ale dôverujte Bohu a buďte na nás spoľahliví."(Kľjučevskij V. O. Kurz ruských dejín. Cár Alexej Michajlovič Romanov (z prednášky 58)).

V 18. – 19. storočí bola epištolárna kultúra neoddeliteľnou súčasťou každodenného šľachtického života. Pri absencii alternatívnych typov komunikácie bolo písanie prostriedkom nielen na prenos informácií, ale aj na vyjadrenie pocitov, emócií a hodnotení, ako pri priamej komunikácii tvárou v tvár. Listy tej doby boli veľmi podobné dôvernému rozhovoru, založené na rečových vzoroch a emocionálnych farbách, ktoré sú vlastné ústnej konverzácii, odrážali individualitu a emocionálny stav pisateľa. Korešpondencia umožňuje posudzovať myšlienky a hodnoty, psychológiu a postoje, správanie a životný štýl, okruh priateľov a záujmy spisovateľa a hlavné etapy jeho života.

Medzi písmenami súvisiacimi so skutočnosťou smrti možno rozlíšiť 3 hlavné skupiny.
Prvou skupinou sú listy oznamujúce smrť blízkej osoby. Poslali ich príbuzným a priateľom zosnulého. Na rozdiel od neskorších listov boli vtedajšie posolstvá skôr emotívnym hodnotením udalosti smrti ako nosičom faktografických informácií, pozvánkou na pohreb.
Druhá skupina sú vlastne listy útechy. Často boli odpoveďou na oznamovací list. Ale aj keď smútiaci neposlal list s oznámením o smrti jeho príbuzného, ​​utešujúci list bol nevyhnutným symbolom smútku a všeobecne akceptovaného obradu spomienky na zosnulého.
Treťou skupinou sú písomné odpovede na listy útechy, ktoré boli tiež neoddeliteľnou súčasťou písomnej komunikácie a smútočnej etikety.

V 18. storočí historici zaznamenávajú výrazné oslabenie záujmu o tému smrti v ruskej spoločnosti. Fenomén smrti, spojený predovšetkým s náboženskými predstavami, ustúpil v sekulárnej spoločnosti do úzadia. Téma smrti sa do istej miery stala tabu. Spolu s tým sa stratila aj kultúra kondolencie a sympatií; V tejto oblasti je prázdnota. Samozrejme, že to ovplyvnilo aj epištolárnu kultúru spoločnosti. Písmená útechy sa stali súčasťou formálnej etikety, no z komunikačnej kultúry úplne nevymizli. V 18. – 19. storočí sa začali vydávať takzvané „Pismovniki“ na pomoc tým, ktorí píšu o zložitých témach. Išlo o návody na písanie úradných a súkromných listov, rady o tom, ako napísať a formátovať list v súlade so všeobecne uznávanými kánonmi a pravidlami, a poskytli vzorky listov, fráz a výrazov pre rôzne životné situácie, vrátane prípadov smrti, vyjadrenia sústrasť. „Listy útechy“ sú jednou zo sekcií pisateľov listov, ktoré radia, ako podporiť smútiaceho človeka a vyjadriť svoje pocity spoločensky prijateľnou formou. Listy útechy sa vyznačovali zvláštnym štýlom, plným sentimentality a zmyselných výrazov, navrhnutých tak, aby zmiernili utrpenie smútiaceho, aby utešili jeho bolesť zo straty. Podľa etikety si prijatie listu útechy vyžadovalo, aby príjemca napísal odpoveď.
Tu je príklad odporúčaní na písanie listov útechy v jednej z listov listov z 18. storočia, „Generálny tajomník alebo nová úplná kniha listov“. (Tlačiareň A. Rešetnikova, 1793)
Listy útechy „V tomto druhu listu sa treba dotknúť srdca a povedať jednu vec bez pomoci mysle. ... Z každého slušného pozdravu sa môžete diskvalifikovať, okrem tohto a niet chvályhodnejšieho zvyku, ako sa navzájom utešovať v smútku. Osud na nás dopúšťa toľko nešťastia, že by sme konali neľudsky, keby sme si navzájom nedopriali takú úľavu. Keď sa osoba, ktorej píšeme, prehnane oddáva jej smútku, potom namiesto náhleho zadržiavania jej prvých sĺz by sme mali miešať svoje vlastné; hovorme o dôstojnosti priateľa alebo príbuzného zosnulého. V tomto druhu listov možno využiť črty morálneho učenia a zbožných citov v závislosti od veku, morálky a stavu pisateľa, ktorému píšu. Ale keď píšeme takým ľuďom, ktorí by sa mali radšej radovať ako smútiť nad niečím úmrtím, je lepšie opustiť takéto živé myšlienky. Priznávam, že nie je dovolené úprimne sa prispôsobovať tajným citom ich sŕdc: slušnosť to zakazuje; Obozretnosť si v takýchto prípadoch vyžaduje vyjadriť a zanechať veľkú sústrasť. V iných prípadoch sa dá hovoriť obšírnejšie o katastrofách, ktoré sú neoddeliteľné od ľudského stavu. Vo všeobecnosti povedať: aké nešťastia každý z nás v tomto živote neznesie? Nedostatok majetku vás núti pracovať od rána do večera; bohatstvo sa vrhá do extrémneho trápenia a úzkosti všetkých, ktorí ho chcú zbierať a uchovávať. A nie je nič bežnejšie, ako vidieť tiecť slzy nad smrťou príbuzného alebo priateľa.“

A takto vyzerali ukážky utešovacích písmen uvádzaných ako príklady na písanie.
„Moja cisárovná! Nie preto, aby som vás upokojil od vášho náreku, mám tú česť napísať vám tento list, pretože váš smútok je veľmi správny, ale aby som vám ponúkol svoje služby a všetko, čo na mne závisí, alebo ešte lepšie, aby som smútil. s vami spoločnú smrť vášho drahého manžela. Bol to môj priateľ a svoje priateľstvo dokazoval nespočetnými dobrými skutkami. Posúďte, pani, či mám dôvod ho ľutovať a pridať svoje slzy k vašim slzám nášho spoločného smútku. Nič nemôže utešiť môj smútok okrem dokonalého podriadenia sa Božej vôli. Jeho kresťanská smrť ma tiež schvaľuje, uisťuje ma o blaženosti jeho duše a vaša zbožnosť mi dáva nádej, že aj vy budete toho názoru. A hoci je vaše odlúčenie od neho kruté, stále by vás mala utešovať jeho nebeská pohoda a uprednostniť ju pred svojím krátkodobým potešením tu. Cti si ho tým, že si ho uchováš naveky vo svojej pamäti, predstav si jeho cnosti a lásku, ktorú k tebe v živote mal. Bavte sa pri výchove svojich detí, v ktorých ho vidíte ožívať. Ak sa niekedy stane, že pre neho vyroní slzu, tak ver, že plačem za ním s tebou a o svoju ľútosť sa s tebou podelia všetci čestní ľudia, medzi ktorými si získal lásku a úctu k sebe, takže už nikdy nebude v ich pamäti. nezomrie, ale najmä v mojom; pretože som s osobitnou horlivosťou a úctou, moja pani! Tvoj…"

Tradícia kondolencie nezanikla ani v našej dobe, keď je kultúra postoja k smrti vo všetkých ohľadoch podobná minulým storočiam. Aj dnes môžeme v spoločnosti pozorovať absenciu kultúry vyrovnávania sa so smrťou, otvorenej diskusie o fenoméne smrti a kultúre pochovávania. Prežívaný trapas vo vzťahu k samotnému faktu smrti, prejavy sústrasti a sústrasti presúvajú tému smrti do kategórie nežiaducich, nepohodlných stránok každodenného života. Vyjadrenie sústrasti je skôr prvkom etikety ako úprimnou potrebou empatie. Pravdepodobne z tohto dôvodu stále existujú „spisovatelia“, ktorí dávajú odporúčania, ako, čo, v akých prípadoch, akými slovami hovoriť a písať o smrti a súcite. Mimochodom, názov takýchto publikácií sa nezmenil. Stále sa nazývajú „pisári“.

Príklady kondolenčných listov za smrť rôznych osôb

O smrti manžela

Drahé…

Hlboko oplakávame smrť... . Bola to úžasná žena a mnohých prekvapila svojou štedrosťou a láskavou povahou. Veľmi nám chýba a môžeme si len predstavovať, aká rana bola pre vás jej odchod. Pamätáme si, ako raz... Zapojila nás do konania dobra a vďaka nej sme sa stali lepšími ľuďmi. ... bol vzorom milosrdenstva a taktu. Sme radi, že sme ju spoznali.

O smrti rodiča

Drahé…

... Aj keď som nikdy nestretol tvojho otca, viem, ako veľa pre teba znamenal. Vďaka vašim príbehom o jeho šetrnosti, láske k životu a o tom, ako nežne sa o vás staral, sa mi zdá, že som ho poznala aj ja. Myslím, že bude mnohým ľuďom chýbať. Keď môj otec zomrel, našiel som útechu, keď som sa o ňom rozprával s inými ľuďmi. Bol by som veľmi rád, keby ste sa podelili o svoje spomienky na svojho otca. Myslíš na teba a tvoju rodinu.

O smrti dieťaťa

... Veľmi ľutujeme smrť vašej drahej dcéry. Prajeme si, aby sme našli slová, ktoré by nejako zmiernili vašu bolesť, ale je ťažké si predstaviť, či takéto slová vôbec existujú. Strata dieťaťa je najstrašnejší smútok. Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť. Modlíme sa za vás.

O smrti kolegu

Príklad 1 Správa o smrti (mena) ma hlboko zarmútila a rád by som vyjadril úprimnú sústrasť vám a ostatným zamestnancom vašej firmy. Moji kolegovia zdieľajú môj hlboký smútok nad jeho/jej odchodom.

Príklad 2 S hlbokou ľútosťou som sa dozvedel o smrti prezidenta Vašej inštitúcie pána ..., ktorý dlhé roky verne slúžil záujmom Vašej organizácie. Náš riaditeľ ma požiadal, aby som vám vyjadril sústrasť nad stratou takého talentovaného organizátora.

Príklad 3 Rád by som vám vyjadril naše hlboké pocity v súvislosti so smrťou pani…. Svojou oddanosťou svojej práci si získala úctu a lásku všetkých, ktorí ju poznali. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť.

Príklad 4. Boli sme hlboko zarmútení, keď sme sa včera dozvedeli o smrti pána...

Príklad 5. Správa o náhlej smrti p.... bola pre nás obrovským šokom.

Príklad 6.Ťažko uveríme smutnej správe o smrti pána...

Tu je zbierka krátkych sústrastí a slov smútku, ktoré je potrebné vyjadriť rodine a priateľom zosnulej osoby. Texty sú vhodné na zverejnenie, vyslovenie súkromne alebo zaslanie formou krátkeho listu. Sú vhodné aj pre kolegov, priateľov a iné osoby oboznámené so zosnulým. Všetky texty sú písané nie vo veršoch (v próze), pre tých, ktorí chcú svojimi slovami vyjadriť ľútosť. Odporúčania nájdete na konci stránky.

Všetky mená a priezviská v textoch slúžia len pre pohodlie prezentácie, nezabudnite ich zmeniť na tie, ktoré potrebujete.

Úprimnú sústrasť vám a vašej rodine. Vaša mama bola úžasný, úžasný človek a bude vám chýbať. Prajem vám, aby ste našli pokoj a útechu... Budeme sa za vás modliť.

Priatelia, súcitíme s vašou stratou a smútime s vami. Neexistujú slová, ktoré by vám milovaného človeka vrátili, no možno vám život sám pomôže prežiť stratu. Budeme sa modliť, aby vám Pán dal trpezlivosť a silu. Váš otec žil dlho dobre, veľa dokázal, uvedomil sa a zanechal za sebou veľa vďačných ľudí. Navždy bude žiť v ich srdciach, rovnako ako v tých vašich. Nech je požehnaná jeho pamiatka.

Priatelia, dnes je deň hlbokého smútku. Bolo obdobie, keď sme sa tešili a zabávali s tým, kto nás opustil. Ale dnes smútime s vami, keď vyprevadíme na poslednej ceste nám blízkeho a drahého človeka. Ale v srdciach si uchováme dobrú spomienku na nášho priateľa.

Poznal som ho ako úžasne sympatického, inteligentného človeka a výnimočného človeka. Pomohol nielen mne, ale poslúžil aj ako sprievodca a podpora pre mnohých ďalších ľudí na ceste životom. Nech vás aspoň trochu utešuje, že dnes s vami smútia mnohí, ktorí tiež zostali bez tohto lúča svetla vo svojom živote. V tomto ťažkom období nie ste sami. Smútime s tebou.

Dovoľte mi vyjadriť úprimnú sústrasť. Je mi strašne smutno zo smrti tvojej matky. Bola to múdra, milá a citlivá osoba a veľa ľudí, ako ja, má pocit, že svet je bez nej temnejším miestom. Nemám slov na zmiernenie tvojej bolesti. Som si istý, že tvoja matka by nechcela, aby si bol taký smutný.

Prijmite, prosím, pocity našej hlbokej empatie v súvislosti s odchodom vášho najbližšieho, najdrahšieho človeka, vášho verného spoločníka v živote. Veľká strata a veľký smútok. Buďte silní, naši drahí, vždy sme s vami.

Spomienku na ňu si spolu s vami navždy uchováme v našich srdciach. Bola to úžasne čistá, čestná, otvorená osoba, a to jej vyslúžilo lásku, uznanie, vďačnosť a úctu mnohých ľudí. Tvoja matka je najlepšia z ľudí. Jej pamiatku si navždy uchováme v našich srdciach. Vydržte a prijmite našu najhlbšiu sústrasť s takouto stratou.

Milá Tatyana!

Prijmite, prosím, našu sústrasť nad smrťou vášho otca! Slová sú v takom smútku bezmocné... Vedzte, že v tejto ťažkej chvíli sú s vami vaši kolegovia, priatelia a podobne zmýšľajúci ľudia.

Milá Svetlana a Sidor!

Veľmi nás mrzí smrť vašej drahej babičky. Bola milá, sympatická a dobrá žena. Bude nám všetkým veľmi chýbať. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť. Ak pre vás môžeme niečo urobiť, sme pripravení pomôcť akýmkoľvek spôsobom. Modlíme sa za vás.

Túto ťažkú ​​stratu sme dnes utrpeli spolu s vami a smútime s vami. Sila a trpezlivosť, aby ste prekonali toto ťažké obdobie straty. Pamätajte, že každý jedného dňa stratí milovanú osobu, túto bolesť treba vydržať. Niekedy je kríž veľmi ťažký, ale jedného dňa pomôže. Buďte trpezliví, po chvíli to pôjde ľahšie. Naša sústrasť.

Súcitím s tvojím nešťastím v tento smutný deň. Náš život, žiaľ, nie je večný a žiadne slová útechy nám nepomôžu zmierniť bolesť zo straty alebo vrátiť zosnulých. Prajem vám silu ducha v tomto ťažkom období. Nech je mu (zosnulému) mäkká zem. A nech vás Pán chráni pred všetkými problémami.

Tvoj otec bol jedným z najúžasnejších a najúžasnejších ľudí, akých som kedy stretol. Mal som veľké šťastie, že som ho poznal. A teraz mi bude veľmi chýbať, rovnako ako tebe. Vyjadrujem hlbokú sústrasť Vám a Vašej rodine.

Dovoľte mi vyjadriť úprimnú sústrasť k smrti vášho kolegu a drahého priateľa Kharitonova Kharitona. Hlboko súcitíme a zdieľame vašu bolesť.

Je to ťažké pre nás, ale najmä pre vás a vieme o tom. Bol to tvoj najbližší priateľ, je to obrovská strata. Váš priateľ bol aj pre nás výborným súdruhom, spoľahlivým, lojálnym, jednoduchým a vždy spravodlivým. S akýmikoľvek požiadavkami nás prosím kedykoľvek kontaktujte, budeme tu pre vás. Držme spolu v tomto ťažkom období.

Prijmite, prosím, moju sústrasť pri úmrtí Vašej drahej, blízkej a milovanej osoby - Vašej mamy. Po odchode do neba neprestane byť vaším anjelom strážnym.

Znamenal veľa pre teba aj pre mňa. smútim s tebou.

Vyjadrujeme úprimnú sústrasť rodine a priateľom v súvislosti s predčasnou smrťou Sidora Sidoroviča Sidorova. Smrť blízkeho človeka je veľkým smútkom a ťažkou skúškou. Svetlé spomienky na človeka, ktorý svoj život prežil čestne a dôstojne a zanechal po sebe ovocie svojich dobrých skutkov, budú vždy silnejšie ako smrť.

S úprimnou sústrasťou tím Peace to Your Home LLC

Zdieľame s vami horkosť straty. Váš otec bol úžasný muž. Svojou oddanosťou svojej práci si získal úctu a lásku všetkých, ktorí ho poznali. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť.

Smútim s tebou a vyjadrujem hlbokú sústrasť celej tvojej rodine, priateľ môj.

Úprimnú sústrasť vám. Bol to náš kolega, kamarát a skvelý profesionál, bez ktorého by to celý náš tím mal ťažké. Túto ťažkú ​​stratu prežívame spolu s vami. Poslúži nám ako svetlo a sprievodca na našej profesionálnej ceste. Nech je požehnaná jeho pamiatka.

Vyjadrujem Vám a Vašej rodine úprimnú sústrasť. Byť silný. Nech Boh odpočíva jej duši...

Prijmite, prosím, moju úprimnú sústrasť k smrti vášho strýka. A prosím, neváhajte požiadať o akúkoľvek pomoc.

Strata otca je ťažká strata. Byť silný. Bol to môj blízky priateľ a často mi hovoril, že sa ťa snažil vychovať múdreho a silného a nechcel by, aby si stratil pôdu pod nohami, aj keď ťa navždy opustí. A tiež chcel, aby ste dokázali prežiť straty a nezabudli sa po nich usmievať. Preto vám želám silu a trpezlivosť, aby ste prekonali toto trápne obdobie a pohli sa opäť ďalej.

Úprimnú sústrasť. Smrť manželského partnera nás pripravuje o hlavnú oporu a nášho partnera v živote. Slová útechy sa hľadajú len veľmi ťažko. Vydrž.

Drahý priateľ. Strata matky je najťažšia strata. S touto bolesťou sa ťažko vyrovnáva a je pre mňa nemožné nájsť slová, ktoré znížia tvoju bolesť. Budem tam len vo vašom smútku, kontaktujte ma kedykoľvek v akomkoľvek probléme. A len čakať. Čas by mal aspoň trochu pomôcť.

Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť. Nech ju Pán odmení v nebi za všetko dobré, čo vykonala. Je a navždy zostane v našich srdciach...

Dnes ste stratili svoju matku - spoľahlivého anjela strážneho v živote. To je strašná strata. A stratil som v nej najlepšiu kamarátku a oporu. smútim s tebou. Tvoja mama mi často hovorila, ako veľmi miluje, keď sa usmievaš. Som si istý, že nás teraz vidí a je veľmi smutná, že si taký smutný. Nech vám Pán dá silu prežiť takú stratu a vráti vám radosť zo života. Hovorí sa, že dáva ťažké skúšky spolu so silou ich prežiť. Buď trpezlivý.

Prijmite prosím moju sústrasť. Nikdy to nebolo drahšie ani bližšie a pravdepodobne ani nebude. Ale vo vašich a našich srdciach zostane mladým, silným, inteligentným, milým a veselým človekom. Jemu večná pamiatka. Počkaj.

Táto tragédia zasiahla každého, kto ju poznal. Samozrejme, je to pre vás ťažšie ako pre všetkých ostatných. Chcem ťa ubezpečiť, že ťa nikdy nenechám bez podpory. A nikdy na ňu nezabudnem. Prosím, poďme spolu touto cestou.

Toto je ťažké obdobie vo vašom živote. Nech vám naše sympatie a podpora pomôžu a aspoň trochu znížia bolesť zo straty.

Je ťažké slovami vyjadriť, koľko dobrého mi urobil. Všetky naše spory a nezhody sú maličkosti. A dobro, ktoré urobil, si ponesiem po celý svoj život. Modlím sa za neho a smútim s vami.

Úprimnú sústrasť vám, je to obrovská strata a smútok. Pamätajte, že človek zomrie, ale láska nie. A jej spomienka bude vždy osvetľovať naše srdcia. Byť silný.

Žiaľ, v našom nedokonalom svete musíme znášať takýto smútok. Bola to bystrá osoba, ktorú sme milovali. Nenechám ťa v tvojom smútku. Na mňa sa môžeš kedykoľvek spoľahnúť.

Slová nedokážu vyjadriť, ako sa spolu s vami cítime. Je to ťažké, keď stratíte milovaných, ale smrť matky je smútok, na ktorý neexistuje liek ani slová útechy. Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť za vašu stratu.

Rada by som našla slová, ktoré by vám uľavili od bolesti alebo ju aspoň trochu znížili. Je však ťažké si predstaviť, aké slová by to mali byť a či takéto slová vôbec existujú. Svetlá a večná spomienka.

Zdieľam s vami neutíšiteľnú bolesť z úmrtia, ktoré vás postihlo – zo smrti vášho milovaného starého otca.

Nech Pán žehná a utešuje vás a vašu rodinu v tomto ťažkom období smútku. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť.

Smrť milovanej manželky je trpká strata. Ťažko sa mi to vyjadruje slovami, ale vždy som s tebou. Podporím ťa a pomôžem ti to prekonať. Byť silný.

Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť k smrti Vášho syna. Prosíme Všemohúceho, aby ti dal silu vydržať, trpezlivosť, vytrvalosť a vieru.

Strata milovaného človeka je obrovský smútok a skúška. Úprimne zdieľam tvoju bolesť. Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť a podporu. Nech Boh odpočíva jeho duši.

Je veľmi smutné stratiť svojich blízkych a príbuzných. Je to dvojnásobne horšie, keď nás opúšťajú mladí, zdraví a silní. Pane pomôž jeho duši.

Je mi ľúto, že nežila tak dlho, ako by chcela. Smútim s tebou, súcitím, spomínam a milujem.

Zdieľam tvoj smútok zo straty. Musíte nájsť silu prežiť tieto najťažšie chvíle a ťažké dni. Navždy zostáva v našej pamäti.

Pane, daj ti silu, trpezlivosť a vieru, drahý priateľ. Prežiť to všetko.

Sme hlboko zarmútení správou o smrti vášho otca. Bol to spravodlivý a silný muž, lojálny a súcitný priateľ. Poznali sme ho dobre a milovali sme ho ako vlastného. Smútime s tebou.

V tejto ťažkej chvíli je ťažké nájsť tie správne slová. smútim s tebou. To, že málokto má to šťastie zažiť takú obrovskú a čistú lásku ako tá vaša, nech vám aspoň trochu zmierni bolesť. Ale nech zostane vo vašej pamäti živý, plný lásky a sily. Nech odpočíva v pokoji.

Som len zničený z prehry. Je neznesiteľné na to myslieť. Je ťažké vyjadriť slovami, ako veľmi s vami súcitím. Moje srdce je zlomené spolu s tvojím. Byť silný.

Teraz nemôžem povedať žiadne slová súcitu, pretože nikto neprežíva váš smútok tak ako vy. Potrebujete len čas... buďte trpezliví, postupne to zmierni bolesť.

Žiaľ, až teraz som si uvedomil, aké nehodné boli moje hádky a hádky s týmto pre mňa bystrým a drahým človekom. Ospravedlnte ma! smútim s tebou.

Človek, ktorý opustí túto Zem, v skutočnosti nikam neodíde, pretože stále žije v našich srdciach a mysliach. Prijmite, prosím, našu sústrasť a vedzte, že sa na neho nezabúda.

Vyjadrujem Vám a Vašej rodine úprimnú sústrasť. Je to veľmi ťažké, aj keď sa na to pripravujete, v poslednej chvíli zistíte, že ste nepripravení. Nech Boh odpočíva jeho duši... a ty sa drž. Čas ti pomôže...

Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť. Strašná, zákerná choroba, ktorú sa nikdy nenaučili poraziť...

Jej cesta na zemi nebola ľahká a plná ťažkostí, nech si ju Boh vezme pod svoje krídla a odmení tým, čo si právom zaslúži.

Na oblohe vyšla nová hviezda - je to jeho duša, ktorá získala nový význam a nový účel...

Je to malá útecha, ale vedzte, že sme s vami vo vašom smútku a naše srdcia siahajú k celej vašej rodine. Večná pamiatka tvojej sestre.

Váš otec bol veľmi húževnatý, radostný a optimistický človek. Jeho múdrosť mi zostane navždy v pamäti, bez neho mi bude ťažko. Ale je to pre vás ťažšie. Stratiť otca je ako stratiť pôdu pod nohami. Sotva existujú slová, ktoré by zmiernili bolesť. Skúste si spomenúť na otcovu odolnosť a buďte rovnaký, veľmi by sa mu to páčilo. Poprosím vyššie sily, aby vás ochránili pred všetkými problémami a aby ste našli útechu. smútim.

Administratívny tím centrálneho obvodu rady dediny Troyekurovsky hlboko smúti nad nenapraviteľným úmrtím - smrťou úradujúceho šéfa dediny Isaaka Kharitonoviča Tiranozavrova. Vyjadrujeme úprimnú sústrasť rodine a priateľom, zdieľame ich smútok a podporujeme ich v ich hodinách smútku.

Byť silný! So stratou brata sa musíte stať pre rodičov oporou pre oboch. Nech vám Boh pomôže prekonať tieto ťažké dni. Veselá spomienka bystrému mužovi.

Milý Sidor Sidorovič, Tatyana Appolinarievna a Oscar Platonovič!

V mene predstavenstva otvorenej akciovej spoločnosti „Matka Kuzkina“ a vo svojom mene vyjadrujem hlbokú sústrasť a úprimnú sústrasť so zármutkom, ktorý vás postihol – predčasnou smrťou vášho otca a brata Zachara Appolonovicha Sidorova.

V tomto ťažkom čase pre vás, vašu rodinu a priateľov, zdieľam váš smútok a horkosť nenapraviteľnej straty.

Byť silný. Všemohúci si ho povolal k sebe – berie to najlepšie. smútim s tebou.

Úprimnú sústrasť vám. Stratiť babičku je ako stratiť kúsok slnka v duši. Navždy si budem v srdci vážiť jej pamiatku. Modlím sa, aby vám Boh dal teplo a svetlo do vášho srdca, ktoré vám pomôže prekonať bolesť zo straty a nájsť útechu. Pokoj jej duši a pokoj vášmu srdcu.

Smrť nášho drahého brata veľmi smútime a z celého srdca vyjadrujeme úprimnú sústrasť a sústrasť jeho drahej manželke a celej jeho rodine a priateľom. Modlíme sa za Božiu podporu pre vás všetkých, drahí.

Veríme, že z Božej vôle stretneme brata Sidora v budúcom raji, ktorý Pán pripravil pre všetkých, ktorí Ho milujú (Zjavenie 2:7)

Prijmite prosím moju úprimnú sústrasť za váš smútok. Stratiť priateľa je ako stratiť jedno krídlo. Potom je ťažké lietať. Modlím sa k Pánovi, aby vám pomohol vyrovnať sa s touto stratou a naučil vás žiť s touto stratou. Sila, múdrosť, dobrota vám. Jemu večná pamiatka.

Úprimne súcitím s tvojím smútkom. Ale pamätajte, že stratiť matku neznamená stratiť jej lásku a teplo. Nech vás vždy zahrejú a spomeniete si na ňu a na všetky svetlé veci, ktoré pre vás zanechala. Viem, že toto by sa jej naozaj páčilo.

Nech ti Boh dá silu prekonať takú ťažkú ​​stratu. smútim s tebou. Teraz sa vám zdá, že nikto okrem nás nepotrebuje našich mŕtvych, ale nie je to tak. Pozrite sa okolo seba, ak sú takí nepotrební, čo potom neustále robíme na ich hroboch? Prečo ich navštevujeme, rozprávame sa, žiadame o radu a pomoc? A vždy dostaneme to, o čo žiadame. Aj keď nás navždy opustili... Buďte trpezliví, bude to jednoduchšie. A pamätajte - prestal tam byť, ale neopustil vás. Uvidíš.

• • Čítanie sústrasti vo veršoch sa za týchto okolností nepovažuje za celkom vhodné, snažte sa im vyhnúť;

• Slová ľútosti by ste mali ponúknuť len vtedy, keď je to vhodné. Neukladajte ich ani neobťažujte smútiacich, aby splnili formalitu. Urobte to úprimne, s vrúcnosťou, v pravú chvíľu a nepreháňajte to s emotívnymi slovami na adresu zosnulého, ak ste ho nepoznali (inak budú tieto slová vyznieť pokrytecky, je lepšie nehovoriť vôbec nič, nedráždiť blízki - už je to pre nich ťažké);
• Ak sa nenaskytne príležitosť vyjadriť smútok, môžete ktorýkoľvek z týchto textov naformátovať vo forme krátkeho listu a poslať ho svojim blízkym. To im dá príležitosť čítať ich, keď je to vhodné, namiesto toho, aby počúvali vaše trápenia, keď je to pre vás výhodné.
• Slová sústrasti sú zvyčajne formálne slová... štandardné, krátke a navzájom si podobné. Môžete ich urobiť vrúcnejšími, srdečnejšími a osobnejšími prostredníctvom intonácie a pripomienok (v skratke) epizód, malých detailov, ktoré vás spájali so zosnulým a podnietili k nemu vrúcny vzťah.
• Nevnucujte rady a poučenia, ktoré vám pomôžu prežiť bolesť zo straty. Toto obťažuje blízkych. Mali by ste ich (rady) dávať len vtedy, keď ste si absolútne istý a vidíte, že sú potrebné alebo zaručene potrebné a môžu pomôcť. Ešte lepšie je, ak nebudete rozprávať, ale urobíte niečo pre odľahčenie situácie. Keďže akákoľvek rada s najväčšou pravdepodobnosťou nebude prijatá správne, zostane len dráždivou.