Príčiny kruhov pod očami

Tmavé kruhy pod očami. Prečo sa objavujú a ako sa s nimi vysporiadať?

Medzi hlavné dôvody vzniku tmavých kruhov pod očami patria nasledujúce.

Tenká koža. Pokožka pod očami je veľmi jemná, nedá sa označiť za elastickú a hrubú. Ako starneme, koža a tuková vrstva pod ňou sa ešte viac stenčujú a krvné cievy sú viditeľnejšie, čo vytvára efekt tmavých kruhov. Ultrafialové lúče urýchľujú proces starnutia a rednutie pokožky okolo očí.

Alergické reakcie. Tmavé kruhy môžu byť výsledkom alergickej reakcie na rôzne látky vo vzduchu, ako je peľ, prach, zvieracia srsť atď. Potravinové alergie tiež prispievajú k vzniku tmavých kruhov pod očami.

Genetická predispozícia. Niektorí ľudia majú krvné cievy umiestnené blízko kože okolo očí už od narodenia. Táto fyziologická vlastnosť je zdedená.

Opuch. V dôsledku zhoršenej výmeny tekutín v tele dochádza k prekrveniu a rozšíreniu ciev. Opuch je spôsobený: fajčením, nadbytkom slaných a korenených jedál v strave, chorobami kardiovaskulárneho systému, štítna žľaza, pečeň a obličky, ako aj užívanie určitých zdravotnícky materiál.

Nedostatok spánku. Nedostatok spánku spôsobuje, že pleť je bledá a krvné cievy sú viditeľnejšie.

Rovnako ako nedostatok železa v tele a dehydratácia.

Ako sa vysporiadať s tmavými kruhmi doma.

1. Nezabúdajte piť dostatok čistej, obyčajnej vody.

2. Pred opaľovaním si naneste pod oči opaľovací krém s SPF 30. Za normálnych okolností používajte očné krémy a očné korektory, ktoré obsahujú SPF.

3. Doprajte si dostatok spánku.

4. Pripravte si pleťové vody zo studeného čierneho alebo zeleného čaju.

5. Z uhorky nakrájanej na krúžky vyrobte masky na očné viečka. Trvanie procedúry je 15 minút.

6. Minimalizujte príjem soli. Jedzte menej vyprážaných a korenených jedál, pretože takéto jedlá sú zlé pre vaše obličky.

7. Používajte očný krém, ktorý obsahuje vitamín K.

8. Dbajte na to, aby vaša strava mala dostatok vitamínu C, ktorý posilňuje steny ciev.

9. Ľuďom, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, ako je coumadin a aspirín, sa odporúča zaradiť do stravy doplnok stravy s extraktom z hroznových jadierok a pycnogenolom. Tieto antioxidanty pomáhajú posilňovať steny krvných ciev. Nezabudnite však túto otázku konzultovať so svojím lekárom.

Antioxidanty, ktoré pomáhajú posilňovať steny ciev, obsahujú aj nasledujúce potraviny: brusnice, čučoriedky, čierne ríbezle, čučoriedky, brusnice, zelený a čierny čaj, cibuľa, strukoviny a petržlen.

Starajte sa o svoje zdravie, spite čo najviac, jedzte správne a vyhýbajte sa pivu a inému alkoholu a budete mať menej problémov s tmavými kruhmi pod očami.
© Irina Vopnyarskaya (family.ru).

Páči sa mi to

Komentáre

• Tmavé kruhy pod očami? Existuje náprava!

  Ako sa vysporiadať s tmavými kruhmi doma. 1. Nezabúdajte piť dostatok čistej, obyčajnej vody. 2. Pred opaľovaním si naneste pod oči opaľovací krém s SPF 30. Za normálnych okolností používajte...

• Tmavé kruhy, opuchy a vačky pod očami.

  Tmavé kruhy, opuchy a vačky pod očami sú pomerne bežným kozmetickým problémom. Hlavným dôvodom je porušenie lymfatických a venózny odtok. Je to spôsobené anatomickými znakmi paraorbitálnej oblasti: tenká koža, silný prívod krvi a lymfy do tejto oblasti. Ak existujú primárne...

• Zbavte sa vačkov a tmavých kruhov pod očami

  Kozmetický ľad proti tmavým kruhom pod očami. - Zamrznuté...

• Aké sú príčiny tmavých kruhov a opuchov pod očami?

  Škodlivé účinky na životné prostredie Slnko, dym a iné „znečisťujúce látky“ spôsobujú oslabenie siete kolagénových a elastínových vlákien. Ak sa o pokožku okolo očí nestaráme, stáva sa slabšou a náchylnejšou na opuchy. Vystavenie ultrafialovému žiareniu Aktivita voľných radikálov spôsobená...

• Tmavé kruhy pod očami - čo robiť? Rady od kozmetológov.

  Tmavé kruhy pod očami sú dôvodom, prečo konať. Rady od kozmetológov vám pomôžu vyskúšať nezávislé riešenie, ale ak nie je výsledok, je lepšie obrátiť sa na profesionálov.1. Vyberte si očný krém s retinolom a vitamínmi K, C.2. Vytvorte pleťové vody s...

Keďže som sa nedávno sám stretol s jedným z týchto problémov, prehrabal som celý internet a hľadal som potrebné informácie.
Rozhodol som sa vytvoriť príspevok pre prípad, že by mohol byť pre niekoho užitočný.

Kožné problémy u tehotných žien

Niektorým tehotným ženám hovoria, že červenanie prezrádza ich stav skôr ako zmeny telesných proporcií. Väčšina budúcich mamičiek si všimne zmeny na koži v druhom trimestri. Tieto zmeny môžu predchádzať zmenám postavy alebo sa môžu objaviť až po nich – čas ich vzniku je čisto individuálny.

Pravdepodobne ste už uhádli, že zmeny vyskytujúce sa na koži sú spôsobené pôsobením tehotenských hormónov, ako aj prirodzeným naťahovaním pokožky v dôsledku zväčšeného objemu tela. Pokožka tehotnej ženy vyzerá inak a cíti sa inak kvôli tomu, čo sa deje pod ňou. Zvýšenie objemu krvi, ktoré dosahuje maximum v druhom trimestri, vedie k návalu krvi do kože, čo spôsobuje, že oblasti tela bohaté na krvné cievy - najmä tvár - sfarbia do ružova. Mnoho podkožných žliaz pracuje počas tehotenstva nadčas: mazové žľazy produkujú viac mazu, pigmentové žľazy zvyšujú produkciu pigmentu a potné žľazy viac sa potíte.

Zmeny, ktoré sa vyskytujú na vašej pokožke počas tehotenstva, do značnej miery závisia od typu pokožky. Čím je vaša pokožka tmavšia, tým dramatickejšie zmeny by ste mali očakávať; čím je pokožka svetlejšia, tým sú tieto zmeny zreteľnejšie. Zvýšené hladiny hormónov, najmä estrogénu, stimulujú bunky produkujúce pigment, čo spôsobuje, že tmavé škvrny na pokožke ešte viac stmavnú. Tieto zmeny nie sú nezvratné. Čoskoro po pôrode sa vaša pokožka vráti do predchádzajúceho stavu – podľa najmenej, väčšinou. Niektoré viditeľné žily a tmavé škvrny zostanú, ale aj oni časom zmiznú. Považujte tieto kožné zmeny za znak blížiaceho sa materstva, ako dočasné problémy, ktoré sú odrazom procesov prebiehajúcich vo vás. Sú rovnako neoddeliteľnou súčasťou tehotenstva ako nevoľnosť a únava a sú zvyčajne dočasné. Keď sa zamyslíte nad tým, aké ťažké je pre vašu pokožku prispôsobiť sa meniacim sa chemikáliám tela a veľkosti, môžete dospieť k záveru, že musíte akceptovať známky alebo škvrny, ktoré sa objavia. Mali by ste však zabezpečiť správnu starostlivosť o svoju pokožku počas tehotenstva dodržiavaním týchto základných pokynov.

Tehotenské rumenec.Červenanie, ktoré je viditeľné pre ostatných (aj keď vy možno nič necítite), nie je len sentimentálna babská rozprávka. Žiara na vašej tvári má biologický základ. V dôsledku zvýšeného objemu krvi v tele sa vám líčka začervenajú roztomilým rumencom – pod povrchom kože líc sú početné cievy. Táto lícenka je vrstvená s leskom, ktorý dodáva pleti dodatočnú prácu. mazových žliaz. Rozžiarená tvár tehotných žien pripomína tvár človeka, ktorý sa trápi, plače alebo robí niečo, čo mu zvyšuje tep (to sa deje počas tehotenstva neustále).

Maska pre tehotné ženy. Niekedy sa v druhom trimestri pozriete do zrkadla a nájdete úplne inú tvár. Na pokožke tváre kdekoľvek – najčastejšie na čele, lícach, nose a brade – sa môžu objaviť hnedasté alebo žltkasté škvrny, ktoré sa nazývajú „chloazma“ (iný názov pre „tehotenskú masku“). Tehotenské hormóny estrogén a progesterón stimulujú zvýšenú produkciu pigmentu melanínu špeciálnymi kožnými bunkami, tieto bunky však nerovnomerne zvyšujú tvorbu pigmentu, čo vedie k vzniku škvrnitého sfarbenia. (Ak si vzal perorálne antikoncepčné prostriedky, potom ste sa s týmto vedľajším účinkom hormónov už možno stretli.) Brunetky a ženy s tmavou pleťou si môžu všimnúť tmavé kruhy pod očami, ktoré pripomínajú tiene z únavy. Tehotenskej masky sa síce nezbavíte, ale intenzitu sfarbenia škvŕn, ktoré sa objavia, môžete znížiť tým, že obmedzíte vystavovanie pokožky ultrafialovým lúčom (teda slnečnému žiareniu), ktoré stimulujú tvorbu melanínu.

Pimples. Pravdepodobne ste si mysleli, že akné na vašej tvári je navždy minulosťou. Hoci akné počas tehotenstva je zriedka také zlé ako počas dospievania, budete si musieť spomenúť na svoje predchádzajúce metódy čistenia pleti. Našťastie je tehotenstvo kratšie ako puberta – akné čoskoro po pôrode zmizne. Vyhnite sa abrazívnym peelingom a peelingom, pretože tehotná pokožka je na ne príliš citlivá. Jemné peelingy na tvár na báze ovsených vločiek pomôžu vyčistiť olejom upchaté póry bez podráždenia citlivej pokožky. Vzhľadom na riziko, že sa narodí dieťa s vrodenými chybami, lieky proti akné ako Accutane a Retinol A, ktoré sú voľne predajné na lekársky predpis, by sa nemali užívať počas tehotenstva.

Tmavá čiara. Mnoho žien má na bruchu tenkú bielu čiaru, ktorá prechádza od pupka do stredu lonovej kosti. Pred otehotnením je sotva badateľná a možno o jej existencii ani netušíte. Niekedy sa v druhom trimestri „biela“ čiara zmení na „tmavú“, to znamená, že stmavne a stane sa zreteľnejšou. U niektorých žien sa táto tmavá línia rozširuje smerom nahor a pokračuje nad pupkom. Tmavá línia je výraznejšia u žien s tmavou pokožkou a zmizne niekoľko mesiacov po pôrode.

Tmavé oblasti budú tmavšie. Malé krtky a pehy, ktoré existovali pred tehotenstvom, sa teraz môžu zväčšiť a hnedé materské znamienka môžu stmavnúť. Je možné, že sa na koži objavia nové krtky. (Poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, ak sa tieto materské znamienka zdajú byť veľmi vyvýšené alebo majú zubaté okraje.) Stmavnú aj bradavky a dvorec. Na rozdiel od iných tmavých oblastí na koži, ktoré sa po pôrode vrátia k predchádzajúcej farbe, dvorec s najväčšou pravdepodobnosťou zostane tmavší ako pred tehotenstvom.

Sčervenanie dlaní a chodidiel. Dokonca aj v druhom mesiaci tehotenstva môžu vnútorné strany rúk a nôh sčervenať a svrbieť, čo je stav nazývaný palmárny erytém. Začervenanie je len jednou zo zvláštností tehotenstva, ktoré zmizne niekoľko mesiacov po pôrode. (Na zníženie svrbenia si pozrite základné tipy na starostlivosť o pleť počas tehotenstva.)

Sieť kapilár. Tehotenské hormóny, ktoré som už spomínala, ako aj zvýšený objem krvi spôsobujú, že drobné červené alebo fialové zakrivené kapiláry nachádzajúce sa tesne pod povrchom kože vyčnievajú smerom von a stávajú sa výraznejšími. Okrem toho sa na tvári alebo bielku (bielka očí) počas pôrodu často objavuje hustá sieť kapilár; Silné zatlačenie, počas ktorého tvár sčervenie, môže spôsobiť prasknutie drobných cievok. Tieto rozbité krvné cievy sa nazývajú névy a môžu byť skryté pomocou make-upu. Nevi miznú pomalšie ako ktorýkoľvek iný kožný problém počas tehotenstva; niektoré viditeľné kapiláry na nohách a trupe samy od seba nezmiznú. Dermatológ ich odstráni injekciami, ak si myslíte, že je to potrebné.

Papilómy. U niektorých tehotných žien sa vytvárajú drobné výrastky, kde sa koža trie o oblečenie alebo sa koža trie o kožu. To sa zvyčajne vyskytuje pod pažami, na krku alebo pod prsiami. Papilómy sa tvoria v dôsledku zvýšený rast povrchová vrstva kože. Tieto výrastky samy zmiznú do niekoľkých mesiacov po pôrode, no ak vás trápia, dajú sa ľahko odstrániť.

Bodavé teplo. Pravdepodobne si myslíte, že vyrážka z tepla postihuje iba malé deti, ale nie je to pravda. Miliaria sa vyskytuje aj u tehotných žien; Príčinou malej vyrážky a svrbenia je kombinácia zvýšená teplota telo tehotnej ženy, vlhkosť zo zvýšeného potenia a trenie pokožky o kožu alebo oblečenie. Najčastejšie sa toto kožné podráždenie objavuje v údolí medzi prsiami, pod prsiami, v ryhe medzi vyčnievajúcim podbruškom a ohanbím, ako aj na vnútornej strane stehien.
Svrbenie. Mnoho tehotných žien si na konci dňa užíva dobrý peeling. Niektoré oblasti pokožky môžu svrbieť v dôsledku nadmernej suchosti a odlupovania, zatiaľ čo iné môžu svrbieť v dôsledku pichľavého tepla. U mnohých žien je svrbenie obzvlášť silné na natiahnutej koži, hlavne na bruchu, ale aj na stehnách.
Pimples vyrážka. Asi u jedného percenta žien sa na bruchu, stehnách, zadku a končatinách objavia vyvýšené červené plaky. spôsobujúce svrbenie. Tento stav sa nazýva "genitálne urtikariálne papuly a plaky". Vyrážka sa zvyčajne objaví a zmizne v druhej polovici tehotenstva a takmer vždy úplne zmizne krátko po pôrode. Liečba je rovnaká ako pri akomkoľvek inom podráždení pokožky.

Kruhy pod očami- Ide o bežný príznak, ktorý je charakteristický pre veľké množstvo ochorení. Jeho vzhľad môže byť spôsobený oboma miestne dôvody a systémové ochorenia. Kruhy pod očami nie sú samostatné ochorenie, ale len symptóm. Môžu byť buď izolovaným príznakom alebo v kombinácii s opuchom očných viečok, začervenaním očí, zhoršením celkového stavu atď. Prítomnosť kruhov pod očami spravidla nie je sprevádzaná bolestivými pocitmi. Pacienti sa často obrátia na lekára kvôli estetickému nepohodliu, ktoré tento príznak spôsobuje.

Kruhy pod očami majú zvyčajne jasné obrysy a môžu byť sprevádzané zmenou farby pokožky v danej oblasti. Najbežnejšie farby sú modrasté alebo hnedé. V niektorých prípadoch nie sú pozorované žiadne zmeny farby kože.

Stojí za zmienku, že výskyt tohto príznaku nie je vždy znakom patológie, ale môže byť spojený s ústavnými znakmi ( morfologické a funkčné vlastnosti ) osoba ( s astenickým typom konštitúcie je tento príznak výraznejší v dôsledku malého množstva podkožného tkaniva). Niektorí ľudia majú hlboko posadené oči, čo vytvára efekt kruhov pod očami.

Aby ste sa zbavili kruhov pod očami, je potrebné v prvom rade odstrániť príčinu ich vzniku.

Anatómia očnej jamky a kože očných viečok

Orbita je umiestnenie očnej gule, ktorá je periférnou časťou vizuálny analyzátor (systém, ktorý zabezpečuje funkciu videnia). Hĺbka očnice u dospelého človeka je v priemere 4–5 cm.Táto štruktúra má tvar pyramídy, ktorej vrchol smeruje k lebke. Očnicou prechádza veľké množstvo ciev a nervov - zrakový nerv, vetvy trojklanného nervu, zygomatický nerv, očná artéria, vetvy dolnej očnej žily.

Očná jamka má štyri steny:

• Vnútorná stena tvorené veľkým počtom kostí - etmoidná, slzná, sfénoidná a palatinová kosť, horná čeľusť. Na vnútornej stene očnice medzi slznou kosťou a predným výbežkom hornej čeľuste je slzná jamka, ktorá potom prechádza do nazolakrimálneho kanálika. Nazolakrimálny kanál zabezpečuje odtok slznej tekutiny. Vnútorná stena je veľmi zraniteľná a rýchlo sa poškodzuje zraneniami a inými patologickými procesmi s rozvojom emfyzému ( hromadenie vzduchových bublín v podkožnom tkanive), opuch mäkkých tkanív, flegmóna ( akútna hnisavý zápal vlákno, ktoré nemá jasné hranice), zápal optický nerv.
• Horná stena tvorené sfenoidálnymi a čelnými kosťami. Zvláštnosťou hornej steny je, že ohraničuje prednú lebečnú jamku, to znamená, že ak je poškodená, riziko komplikácií v podobe porúch mozgových funkcií je veľmi vysoké.
• Vonkajšia stena. Ide o najmenej zraniteľnú stenu očnice, ktorá oddeľuje jej obsah od temporálnej jamky. Tvoria ho jarmová, sfenoidálna a čelová kosť.
• Spodná stena. Spodná stena ohraničuje nižšie maxilárny sínus. Tvoria ho maxilárne, zygomatické a palatinové kosti. Pri poraneniach maxilofaciálnej oblasti je možná zlomenina spodnej steny s poklesom očnej gule a obmedzením jej pohyblivosti.

Spodná, vnútorná a horná stena očnice ohraničuje paranazálne dutiny ( prínosových dutín) nosa, čo v prípade rozvoja zápalových procesov v dutinách prispieva k ich šíreniu do očnice.

Okrem očnej gule sa v orbitálnej dutine nachádzajú tieto štruktúry:

• Vagína očnej buľvy, ktorý pokrýva takmer celý povrch očnej gule a zabezpečuje jej stabilnú polohu v očnici.
• Tučné telo očné jamky rozdelené do niekoľkých segmentov mostíkmi spojivového tkaniva. Poskytuje voľnú kontrakciu okohybných svalov vďaka svojej plasticite.
• Orbitálna priehradka vytvorený zo spojivového tkaniva a predstavuje prednú hranicu očnice.
• Episklerálny priestor poskytuje možnosť voľne vykonávať určitý rozsah pohybov s očnou guľou.

Očné viečka spolu so spojivkami ( tenká membrána, ktorá pokrýva očnú buľvu a vnútorný povrch storočí), svaly očnej gule, slzný aparát a fascia ( membrány spojivového tkaniva) patria k pomocným orgánom oka.

Hlavné funkcie očných viečok sú:

• ochrana očnej gule ( spredu);
• distribúcia slznej tekutiny žmurkajúcimi pohybmi s cieľom chrániť spojovku a rohovku pred vysychaním.

Každé očné viečko z anatomického hľadiska tvoria dve platničky – vonkajšia ( muskulokutánne) a interné ( tarzálne-konjunktiválne). Keď sa spoja voľné okraje očných viečok, bočné ( bočné) adhézie. Priestor, ktorý pri otvorených očiach ohraničuje okraje viečok, sa nazýva palpebrálna štrbina. Jeho dĺžka u dospelého človeka je približne 3 cm a jeho výška je 1,5 cm.

Charakteristické znaky kože očných viečok sú nasledovné:

• je veľmi tenký a jemný, zhromažďuje sa do záhybov;
• podkožné tkanivo je bez tuku alebo je prítomné v malých množstvách;
• podkožné tkanivo je uvoľnené ( vďaka tejto vlastnosti sa rýchlo šíria patologické procesy v oblasti očných viečok);
• Na povrchu kože očných viečok sú viditeľné horné a dolné orbitálno-palpebrálne ryhy ( záhyby);
• prítomnosť mazových a potných žliaz.

Očné viečka sú pohyblivé vďaka dvom skupinám svalov – zdvíhačom viečka a m. orbicularis oculi.

Očné viečka sú bohato zásobené krvou najmä vďaka vonkajším a vnútorným vetvám krčných tepien. Patria sem maxilárne, tvárové a očné tepny. Odtok žilovej krvi vykonávané cez rovnomenné žily do nasledujúcich ciev - slzná žila, povrchová spánková žila. Treba poznamenať, že tieto žily nemajú chlopne a majú veľký počet anastomóz ( spojenie s inými žilami). Táto vlastnosť žíl prispieva k tomu, že zápalové procesy vyvíjajúce sa v oblasti tváre sa rýchlo šíria a sú často sprevádzané komplikáciami. V oblasti očných viečok je dobre vyvinutá sieť lymfatické cievy. Koža horného viečka je inervovaná zrakovým nervom a koža a spojovka dolného viečka vetvami maxilárneho nervu.

Prečo sa objavujú kruhy pod očami?

Kruhy pod očami sú príznakom, ktorý sa vyskytuje pomerne často. Môže to byť dôsledok poruchy rôzne systémy telo, genetická predispozícia, účinky na organizmus rôzne faktoryživotné prostredie. Ak je výskyt kruhov pod očami spôsobený dedičný faktor, potom vznikajú v detstva a sú zachované na celý život.

Tento príznak môže byť spôsobený jedným dôvodom alebo kombináciou niekoľkých dôvodov naraz. Najčastejšie je výskyt kruhov pod očami spojený s dvoma mechanizmami - zvýšenou pigmentáciou kože viečok a stagnáciou žíl v tejto oblasti, čo vedie k tomu, že červené krvinky v kapilárach prechádzajú nízkou rýchlosťou a tkanivá nie sú dostatočne zásobené kyslíkom.

Tento príznak sa vyskytuje pomerne často u ľudí, ktorých profesionálne aktivity zahŕňajú neustále zaťaženie vizuálneho analyzátora ( napríklad práca na počítači). Zriedkavo je výskyt kruhov pod očami spojený s užívaním liekov, ktoré podporujú vazodilatáciu.

Hlavné príčiny vzniku kruhov pod očami sú:

• kožné zmeny súvisiace s vekom;
• nedostatok spánku a prepracovanie;
• práca na počítači;
• hyperpigmentácia periorbitálnej oblasti ( očného okolia);
• nadmerné užívanie alkoholu a drog;
• zlá výživa;
• chronický stres a depresia;
• používanie kozmetiky;
• obehové poruchy;
• zranenia.

Zmeny kože súvisiace s vekom

Kruhy pod očami sa môžu objaviť u dospelých aj u detí, no s pribúdajúcim vekom sú dôvody ich vzniku čoraz početnejšie. Mechanizmom tohto javu je stenčenie kože dolného viečka, ako aj úbytok vrstvy podkožného tkaniva, ktorá je už obsiahnutá v minimálne množstvo. S pribúdajúcim vekom sa pokožka stáva menej elastickou v dôsledku poklesu počtu elastických a kolagénových vlákien. Výsledkom je, že kapiláry sú doslova viditeľné cez tenkú kožu. S vekom sa kapiláry stávajú krehkejšími, ich tonus je narušený, preto sa často pozoruje diapedéza erytrocytov ( prechod červených krviniek z lumen cievy do tkanív), čo je objektívne sprevádzané tvorbou modrastých kruhov.

Provokujúcim faktorom vzniku kruhov pod očami s vekom je často výskyt rôznych chronických ochorení s porušením funkčného stavu orgánov a systémov tela. V tomto prípade kruhy pod očami pretrvávajú dlho a zmiznú až po ošetrení.

Ak chcete zabrániť vzniku tmavých kruhov pod očami, keď starnete, musíte zdravý imidžživot, poskytnúť náležitá starostlivosť za pokožkou tváre.

Najnovší vývoj modernej kozmetológie - LIFTINGOVÝ GÉL PROTI VRÁSKAM PECTILIFT vám pomôže obnoviť mladosť vašej pokožky bez toho, aby ste sa uchyľovali ku kozmetickým procedúram.
PECTILIFT je skvelá alternatíva moderné injekcie, ktoré účinne a bezbolestne omladzujú pokožku a nemajú nežiaduce reakcie. Ideálna možnosť pre expresné omladenie. Ak nemáte čas ani peniaze na drahé procedúry, no dnes potrebujete vyzerať mlado, vyskúšajte Pectilift.
PECTILIFT sa používa ako pleťová maska. Zloženie: 100% kyselina D-galakturónová. Je to ona, ktorá vyhladzuje aj hlboké vrásky a napína kontúru tváre a krku. Pri aplikácii spôsobuje PECTILIFT rozšírené vzdelanie kolagénu a elastínu, podporuje tvorbu vlastnej kyseliny hyalurónovej.
Ako použiť?
1. Otvorte fľaštičku a nalejte si gél do dlane.
Do fľaše alebo zátky sa nesmú dostať žiadne nečistoty.
2. Naneste gél na tvár vrátane oblasti pod očami.
Nešetrite, naneste výdatnú vrstvu.
3. Nechajte gél na tvári pôsobiť 15 minút.
Budete cítiť, ako sa pokožka začne výrazne napínať.
4. Opláchnite gél teplá voda a naneste akýkoľvek zvlhčovač.
Viditeľné výsledky už po prvom použití!
Predáva sa v lekárňach.

Nedostatok spánku a prepracovanosť

Nedostatok spánku je jednou z najčastejších príčin tmavých kruhov pod očami. Normálne trvanie Spánok dospelého človeka by mal trvať približne 7 - 8 hodín. Ak človek nemá dostatok spánku, najmä ak sa to stáva často, telo sa vyčerpáva, čo vedie k únave a prepracovaniu. Dôsledky nedostatku spánku môžu byť vážne ochorenia, sprevádzané narušením fungovania kardiovaskulárneho systému, nervového systému atď.

Pri nedostatku spánku dochádza k preťažovaniu očných svalov, k vyčerpaniu ich energetických zásob, v dôsledku čoho sa zvyšuje ich potreba rôznych látok, najmä kyslíka. Aby sa kompenzoval nedostatok potrebných látok, dochádza k hyperperfúzii, teda k zvýšeniu prietoku krvi. To zase vedie k tomu, že koža okolo očí získava tmavý odtieň v dôsledku pretečenia krvných ciev. Pri nedostatku spánku navyše pokožka tváre bledne, čím sú kruhy pod očami výraznejšie. Ak sa kruhy pod očami objavia z nedostatku spánku, tak po kvalitnom odpočinku a úprave vášho spánkového harmonogramu zmiznú.

Pri nedostatku spánku a prepracovaní sa spolu s kruhmi môžu objaviť vaky pod očami. Tento jav je spojený hlavne s lymfostázou ( akumulácia lymfy v dôsledku narušenia jej transportu) a venózna stagnácia. Kruhy pod očami spôsobené prepracovaním sa vyznačujú rozšírením ciev v očnej buľve.

Pri únave sa večer, po dlhšej psychickej alebo fyzickej záťaži, objavujú tmavé kruhy pod očami. Pri nadmernej záťaži sú kruhy pod očami stálym príznakom. Ak je príčinou vzniku kruhov pod očami nedostatočný spánok, potom sa tento príznak pozoruje po prebudení a počas dňa.

Ochorenia obličiek

Pri ochoreniach močového systému je výskyt kruhov pod očami spravidla sprevádzaný výskytom vakov pod očami. Tento príznak sa môže objaviť pri infekčnom aj neinfekčnom poškodení obličiek. Pri ochorení obličiek je narušená jedna alebo viacero jeho funkcií. V tomto ohľade môže dôjsť k zadržiavaniu tekutín v tele, čo sa odráža v koži okolo očí a je sprevádzané tvorbou edému v tejto oblasti.

Obličky sa podieľajú na vylučovaní toxických látok a ich metabolických produktov a liekov z tela. Ak je teda táto funkcia počas ochorenia obličiek narušená, potom sa toxíny zadržiavajú v tele.

Hlavné príznaky poškodenia obličiek sú:

• časté alebo zriedkavé močenie;
• zvýšený krvný tlak;
• patologické zmeny vo všeobecnom krvnom teste ( prítomnosť bielkovín a krviniek v moči);
• opuch.

Kruhy a vaky pod očami s ochorením obličiek sa spravidla objavujú ráno, ale s progresiou zlyhania obličiek môžu pretrvávať počas dňa. Kruhy pod očami sú výrazné najmä pri chronických ochoreniach obličiek.

Choroby pečene

Ochorenia pečene sú charakterizované výskytom hyperpigmentácie ( zvýšená pigmentácia) koža očných viečok v dôsledku toho, že sú ovplyvnené cievy a pečeňové štruktúry a v tele sa hromadia toxické látky. Poškodenie pečene sa často pozoruje s vírusové ochorenia (vírusy hepatitídy, vírus Epstein-Barrovej). Na stavbu a funkciu pečene majú negatívny vplyv okrem vírusov aj alkoholické nápoje, omamné látky a hepatotoxické lieky ( poskytovanie toxický účinok na pečeňovom tkanive) a iné toxické látky.

Pečeň sa nazýva „laboratórium“ tela, pretože tento orgán metabolizuje takmer všetky látky vstupujúce do tela. V prípade poškodenia funkcií pečene sa môžu toxíny vstupujúce do tela hromadiť, čo spôsobuje intoxikáciu tela.

Pri ochoreniach pečene spravidla dochádza k zvýšeniu hladín bilirubínu ( pigment, ktorý je súčasťou žlče), preto s týmto patologickým stavom majú kruhy pod očami zvyčajne žltý odtieň. Pri ťažkom poškodení funkcie pečene sa pozoruje žltosť kože a skléry. Tento stav sa môže vyskytnúť aj pri poškodení žlčníka ( cholecystitída). Závažnosť kruhov pod očami pri ochoreniach pečene závisí od stupňa poškodenia orgánu.

Pri poškodení pečene sa objavia príznaky ako pocit horkosti v ústach, tupú bolesť v oblasti pravého hypochondria, narušenie normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu. Kruhy pod očami nie sú hlavným príznakom poškodenia pečene, ale spolu s ďalšími príznakmi naznačujú prítomnosť ochorenia.

V prípade poškodenia pečene hepatotoxickými liekmi sa odporúča predpísať hepatoprotektory ( lieky, ktoré majú ochrannú funkciu).

Alergia

Kruhy pod očami sa môžu objaviť ako reakcia na rôzne alergény ( látky, ktoré spôsobujú alergické reakcie), ktoré prenikajú do tela najmä inhaláciou ( inhalácia) alebo cez spojivku – peľ rastlín, prach, zvieracie chlpy. Tiež takýto prejav alergie sa môže objaviť, keď sa alergény dostanú do tela inými spôsobmi. V reakcii na kontakt s alergénmi sa objaví svrbenie, ktoré núti pacienta potierať si oči, čo následne zvyšuje zápalovú reakciu. V niektorých prípadoch môžu byť kruhy pod očami sprevádzané opuchom periorbitálnej oblasti.

Alergické reakcie sú charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

• kruhy pod očami;
• svrbenie v periorbitálnej oblasti;
• sčervenanie očí ( v dôsledku rozšírenia krvných ciev očnej gule);
• kýchanie;
• opuch očných viečok.

Nebezpečenstvo alergických reakcií je, že môžu byť sprevádzané nielen kožnými prejavmi, ale aj systémovými ( anafylaktický šok), čo sú život ohrozujúce stavy.

Pri systematickom kontakte s alergénom sú kruhy pod očami trvalé. V prípade prerušenia kontaktu s alergénom užívanie hyposenzibilizačných liekov ( lieky, ktoré brzdia vývoj zápalové reakcie ), zmiznú všetky prejavy alergie, vrátane kruhov pod očami.

Tmavé kruhy pod očami sa môžu vyskytnúť pri atopickej dermatitíde ( neurodermatitída). Atopická dermatitída je alergické ochorenie ktorý je geneticky podmienený a charakterizovaný chronickými recidivujúcimi ( s periodickými exacerbáciami) prúdom. V závažných prípadoch neurodermatitídy sa pozoruje hyperpigmentácia alebo hypopigmentácia kože tváre, svrbenie a olupovanie kože.

Práca na počítači

Profesionálne činnosti spojené s dlhodobou prácou na počítači sú zvyčajne sprevádzané preťažením vizuálneho analyzátora. To môže viesť k rozmazanému videniu, únave a prepracovanosti, ktorá sa vyznačuje výskytom kruhov pod očami. V tomto prípade sú kruhy tmavé a často majú modrastý odtieň v dôsledku toho, že v kapilárach sa vyskytujú mikroslzy a pod očami sa tvorí pavučinová žilka.

Pri práci s počítačom sa napínajú očné svaly. Dlhotrvajúce napätie je sprevádzané zvýšenou potrebou kyslíka v tkanivách tejto oblasti. To zase vedie k zvýšeniu prietoku krvi, čo spôsobuje, že rozšírené cievy sa stanú dobre viditeľnými cez kožu dolného viečka.

Ak sa z tohto dôvodu objavia kruhy pod očami, mali by ste minimalizovať čas strávený pri počítači, robiť si časté prestávky, chodiť na čerstvý vzduch a robiť očné cvičenia. Tieto akcie zvyčajne postačujú na odstránenie tohto príznaku.

Spolu s kruhmi pod očami môžu byť pozorované aj príznaky ako začervenanie očí, bolesť hlavy, pocit pálenia, suché oči a zvýšené slzenie.

Hyperpigmentácia periorbitálnej oblasti

Periorbitálna hyperpigmentácia ( hyperpigmentácia kože očných viečok) je stav, ktorý môže byť spojený s veľkým množstvom dôvodov. Zvýšená pigmentácia kože môže postihnúť len infraorbitálnu oblasť alebo celú periorbitálnu zónu. Táto podmienka zvyčajne nie je sprevádzaná ďalšími príznakmi a je zriedkavo spojená so systémovými ochoreniami. Pacienti sa najčastejšie sťažujú na estetické nepohodlie. Periorbitálna hyperpigmentácia sa môže vyskytnúť v dôsledku zmien na koži okolo očí súvisiacich s vekom ( dystrofické zmeny, zhoršené zásobovanie krvou, stenčenie kože). Najčastejšie sa zvýšená pigmentácia kože očných viečok vyskytuje u žien nad 30 rokov s určitým typom pleti ( 4 – 6 typov pleti podľa Fitzpatrickovej klasifikácie), ktoré majú zvýšenú aktivitu melanocytov ( bunky, ktoré produkujú melanín a určujú farbu pokožky).

Najbežnejšie príčiny periorbitálnej hyperpigmentácie sú:

• hormonálna nerovnováha;
• nadmerné vystavenie ultrafialovým lúčom na koži;
• zápalové ochorenia kože.

Pôsobenie ultrafialových lúčov je najčastejšou príčinou tohto javu. Nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu spôsobuje nerovnomernú hyperpigmentáciu kože, lokalizovanú prevažne v oblasti viečok. Tento stav je sprevádzaný výskytom tmavohnedých kruhov pod očami. V niektorých prípadoch dochádza k hyperpigmentácii po zápalových ochoreniach kože očných viečok. Môže to byť spôsobené reakciou melanocytov na zápal, výrazný nárast produkciu melanínu. Táto pigmentácia môže pretrvávať dlhú dobu.

Tí, ktorí zneužívajú soláriá a často sa opaľujú, by mali vedieť, že okrem hyperpigmentácie môže tento zvyk prispieť k rozvoju novotvarov ( benígne alebo malígne nádory).

Diabetes

Diabetes mellitus je ochorenie, ktoré je sprevádzané zvýšením hladiny glukózy v krvi v dôsledku dvoch dôvodov – v tele nie je dostatok inzulínu alebo sa inzulín vylučuje v dostatočnom množstve, ale tkanivá naň nie sú citlivé.

Hyperglykémia môže viesť k vzniku kruhov pod očami pri cukrovke ( zvýšená hladina glukózy v krvi), ako aj komplikácie a následky tohto ochorenia. Pri hyperglykémii je narušený trofizmus ( výživa) tkaniny.

Následky diabetes mellitus, ktoré môžu byť sprevádzané objavením sa kruhov pod očami, sú poškodenie obličiek ( diabetická nefropatia ), sietnica ( diabetická retinopatia) a plavidlá ( diabetická angiopatia).

Nadmerné užívanie alkoholu a drog

Drogy a alkohol sú toxické látky pre bunky tela. Ich nadmerné a časté používanie prispieva k nedostatku kyslíka v tkanivách. Tento stav je viditeľný najmä na koži tváre ( očné viečka, nasolabiálny trojuholník ) a predstavujú modrasté alebo biele kruhy pod očami.

Dlhodobé užívanie drog a alkoholu vedie k chronickej intoxikácii organizmu týmito látkami a kruhy pod očami sa stávajú trvalými. Nadmerné používanie Alkohol prispieva k zlej cirkulácii. Tento patologický stav vzniká v dôsledku rozvoja aterosklerózy ( ukladanie cholesterolových plakov na vnútornej stene tepien), zvýšený krvný tlak, zmeny reologické vlastnosti krv ( viskozita). V tomto prípade sa pod očami objavia modré kruhy, ktorých závažnosť závisí od závažnosti poruchy krvného obehu. Navyše neustále používanie alkoholické nápoje je plná vývoja komplikácií z vnútorných orgánov ( pečeň, mozog, srdce), čo sa prejavuje aj výskytom kruhov pod očami. V tomto prípade je na odstránenie tohto príznaku potrebný integrovaný prístup, ktorý zahŕňa vylúčenie používania týchto látok, liečbu somatických ochorení a obnovu tela.

Slabá výživa

Zlá výživa ovplyvňuje stav pokožky. Normálna farba Koža tváre je zabezpečená normálnym fungovaním tela, čo si vyžaduje, aby v strave bolo potrebné množstvo nielen bielkovín, tukov a uhľohydrátov, ale aj rôznych mikroelementov a vitamínov. Výživa môže byť iracionálna z hľadiska množstva aj kvality konzumovaných potravín.

Kruhy pod očami sa môžu objaviť pri dodržiavaní rôznych diét. Je potrebné rozlišovať diéty na chudnutie a terapeutické diéty, ktoré sú predpísané pre určité skupiny ochorení. Terapeutické diéty poskytovať výlučne pozitívny vplyv na tele. Dodržiavanie redukčných diét bez konzultácie s lekárom môže viesť k tmavým kruhom pod očami. Je to spôsobené tým, že niektorí po diétach prakticky odmietajú jedlo, v dôsledku čoho dochádza k prudkému úbytku hmotnosti, ktorý je sprevádzaný narušením fungovania vnútorných orgánov.

Následok nie je racionálna výživa V tele môže byť nedostatočné množstvo určitých mikroelementov a vitamínov.

Kruhy pod očami sa môžu objaviť v dôsledku nedostatku nasledujúcich mikroelementov v tele:

• Železo. Nedostatočný príjem železa do organizmu je sprevádzaný rozvojom anémie z nedostatku železa. Tento stav sa vyskytuje najčastejšie u žien.
• Zinok. Tento mikroelement je súčasťou veľkého množstva enzýmov. Zinok sa podieľa na metabolizme tukov a železa, ktoré hrajú veľkú rolu pri normálnej funkcii imunitného systému.
• Vitamín K Tento vitamín sa podieľa na zrážaní krvi. Je to jeden z hlavných prvkov potrebných na boj proti tmavým kruhom pod očami.
• Vitamín A. Tento vitamín zabezpečuje regeneračné procesy v pokožke, spomaľuje jej starnutie a redukuje pigmentáciu súvisiacu s vekom.
• Vitamín C. Vitamín C poskytuje funkčnosť ochranné sily telo, posilniť cievna stena. V prípade nedostatočnosti tohto vitamínu pozoruje sa krehkosť kapilárnych stien, v dôsledku čoho sa v kapilárnych stenách vyskytujú mikrotrhliny, čo je sprevádzané výskytom modré kruhy pod očami.
• vitamín E. Spomaľuje starnutie pokožky, je antioxidantom, bojuje proti voľným radikálom, ktoré ničia normálnu štruktúru pokožky.

Nedostatočnosť vyššie uvedených prvkov ovplyvňuje stav tela ako celku, ale na koži očných viečok je to obzvlášť viditeľné, pretože je veľmi tenké a cievy sú cez ňu ľahko viditeľné. Nedostatok vitamínov a mikroelementov je tiež jednou z príčin hyperpigmentácie kože.

Anémia

Anémia je patologický stav, ktorý je sprevádzaný znížením koncentrácie hemoglobínu v krvi. Tento patologický stav môže byť buď nezávislou chorobou, alebo príznakom iných chorôb.

Anémia môže byť spojená so silnou menštruáciou a intermenštruačným krvácaním u žien, nedostatočný príjemželezo, vitamíny skupiny B a kyselinu listovú do tela, zvýšená deštrukcia červených krviniek. Počas tehotenstva možno pozorovať aj anémiu s výskytom kruhov pod očami, tento jav však nie je nebezpečný pri vyváženej strave a užívaní liekov, ktoré zvyšujú hladinu hemoglobínu a po pôrode ustúpi.

Pri tomto patologickom stave sú kruhy pod očami trvalé a nezmiznú ani potom Dobrý odpočinok. Neustále je zvýšená únava, znížená výkonnosť, časté závraty, dýchavičnosť. Objektívne sa pri anémii pozoruje bledosť kože, oči sú vpadnuté, proti čomu sa tvoria tmavé kruhy pod očami. Keď hladiny hemoglobínu klesnú, jeho hlavnou funkciou je ( transport kyslíka do tkanív) je narušená a rozvíja sa hladovanie kyslíkom tkaniny.

Chronický stres a depresia

Keď je človek neustále vystavený stresu, telo sa vyčerpá. Kruhy pod očami po strese sa zvyčajne objavia v priebehu niekoľkých dní a môžu sa objaviť modrasté alebo hnedé. Ich vzhľad môže byť znakom individuálnej reakcie na stresovú situáciu.

Neustále stresové situácie sú sprevádzané uvoľňovaním kortizolu vo veľkých množstvách. Nadbytok kortizolu zvyšuje objem krvi, čo vedie k zovretiu krvných ciev, vrátane vazokonstrikcie v koži očných viečok. V zúžených kapilárach vznikajú mikrotrhliny, cez ktoré unikajú červené krvinky ( červené krvinky) a tvoria sa kruhy pod očami s modrastým nádychom. V dôsledku stresu je tiež možné pozorovať skoky v krvnom tlaku, čo je sprevádzané výskytom kruhov pod očami a bolesťami hlavy.

Ak sa pacient nedokáže vyrovnať so stresom sám, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože výskyt kruhov pod očami môže byť príznakom poruchy niektorých orgánov.

Depresívne stavy sú sprevádzané pacientovou apatiou, zníženou náladou a pomalými reakciami. Depresívni ľudia majú bledú pokožku tváre. Depresívni jedinci sú veľmi často náchylní na rôzne choroby.

Používanie kozmetiky

Pri používaní kozmetiky, ktorá nie je vhodná pre konkrétny typ pleti, sa môžu objaviť kruhy pod očami, v takom prípade sa môžu vyvinúť vedľajšie účinky. Veľký význam má aj kvalitu použitej kozmetiky.

K vzniku kruhov pod očami môže viesť aj nadmerné používanie dekoratívnej kozmetiky, najmä ak sú nekvalitné. Faktom je, že takáto kozmetika často pomáha uzatvárať kožné póry. Pokožka okolo očí je veľmi tenká a citlivá, takže výber kozmetiky treba brať veľmi vážne.

Ochorenia oka

Keď sa môžu objaviť kruhy pod očami rôzne choroby oči, prevažne zápalového charakteru ( konjunktivitída, blefaritída). Počas vývoja zápalový proces Zvyčajne dochádza k opuchu kože očných viečok a kruhom pod očami. Zápalové ochorenia očí sú okrem kruhov pod očami charakterizované slzením, začervenaním očí a svrbením.

Poruchy krvného obehu

Akékoľvek poruchy krvného obehu, najmä chronické, môžu byť sprevádzané výskytom tmavých kruhov pod očami. Dôvodom tohto javu je anatomické vlastnosti periorbitálnej oblasti, v ktorej v dôsledku porúch krvného obehu v tele dochádza k stagnácii žíl ( krv v žilách sa pohybuje nízkou rýchlosťou).

Jednou z najčastejších chorôb charakterizovaných poruchami krvného obehu je vegetatívno-vaskulárna dystónia. Tento stav sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku. Vegeta-vaskulárna dystónia je často dôsledkom neustálych stresových situácií, chronickej únavy, chorôb nervového systému a iných faktorov. Tento stav je plný komplikácií vo forme porúch vo fungovaní srdca.

Vegeta-vaskulárna dystónia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• rýchla únavnosť;
• bolesť hlavy;
• bledosť;
• ortostatická hypotenzia (zníženie krvného tlaku s náhla zmena polohu tela);
• zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku.

Zranenia

Pri zraneniach, priamych aj nepriamych, sa pod očami tvoria modré kruhy. Mechanizmus ich vzniku spočíva v tom, že pri pôsobení mechanického faktora ( fúkať, padať) dochádza k poškodeniu a prasknutiu krvných ciev, v dôsledku čoho krv vstupuje do podkožného priestoru, čo je sprevádzané výskytom kruhov v infraorbitálnej oblasti. Takéto kruhy pod očami vznikajú veľmi rýchlo, keďže pokožka v oblasti viečok je dobre prekrvená a zároveň je veľmi tenká. Okrem toho sú kapiláry očných viečok veľmi tenké a majú malý lúmen, a preto sa ich celistvosť pri poškodení ľahko poškodí.

Ako zabrániť vzniku kruhov pod očami?

Kruhy pod očami sú príznakom, ktorého výskytu je možné zabrániť, ak vediete zdravý životný štýl, včas sa poradíte s lekárom a budete dodržiavať jeho odporúčania. Je dôležité pochopiť, že je ľahšie zabrániť výskytu tohto príznaku, než proti nemu bojovať pomocou rôznych terapeutických alebo chirurgických metód.

Hlavné metódy, ako zabrániť vzniku kruhov pod očami, sú:

• dodržiavanie režimu práce a odpočinku;
• korekcia spánkového režimu;
• vyvážená strava;
• robiť očné cvičenia;
• bojovať proti zlým návykom;
• športovať.

Dodržiavanie rozvrhu práce a odpočinku
Ak je profesionálna činnosť spojená s monotónnou prácou, ťažkou fyzickou námahou a stresom na vizuálnom analyzátore, rýchlo sa dostaví únava. Aby sa táto únava nepretavila do prepracovanosti a aby nevznikali kruhy pod očami, je potrebné medzi vykonávaním určitých úkonov robiť prestávky. Trvanie prestávok a ich počet sú stanovené v závislosti od povahy odborná činnosť. Dodržiavanie rozvrhu práce a odpočinku je kľúčovou podmienkou prevencie vzniku kruhov pod očami spojených s profesionálnou činnosťou.

Korekcia spánkových vzorcov
Dodržiavanie tohto pravidla je jedným z hlavných spôsobov, ako zabrániť vzniku kruhov pod očami, pretože nedostatok spánku je jednou z najčastejších príčin tohto príznaku. Čas potrebný na zotavenie počas spánku sa môže líšiť od človeka k človeku, ale štandardom pre každého je 7 až 8 hodín. V prípade detí by mala byť dĺžka spánku dlhšia a malo by sa zabezpečiť zdriemnutie. V boji proti nedostatku spánku zohrávajú dôležitú úlohu podmienky spánku ( absencia hluku, svetlo, pohodlná posteľ a pod.)

Vyvážená strava
Racionálna výživa je výživa, ktorá poskytuje normálne fungovanie telesné systémy.

Všeobecné zásady racionálnej výživy sú:

• jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály;
• jedenie kvalitné produkty;
• vylúčenie používania produkty na jedenie okamžité varenie (rýchle občerstvenie);
• obohatenie stravy čerstvé ovocie, zelenina;
• jesť potraviny bohaté na železo ( pečeň, žĺtok );
• obmedzenie príjmu soli.

Dôležité je tiež neprejedať sa, pretože to zvyšuje riziko vzniku somatických ochorení a vzniku kruhov a vačkov pod očami. Spôsob spracovania potravín je veľmi dôležitý.

Robiť očné cvičenia
Očné cvičenia pomáhajú posilňovať očné svaly, čo tiež pomáha predchádzať vzniku kruhov pod očami normalizáciou prietoku krvi cievami.

Gymnastika pre oči zahŕňa vykonávanie nasledujúcich cvičení:

• musíte sa pozerať priamo pred seba, potom sa bez otáčania hlavy pozerajte striedavo doprava, doľava, hore a dole;
• musíte sa pozrieť rovno a potom vykonať kruhové pohyby očnou guľou v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek;
• je potrebné čo najviac zavrieť oči, prižmúriť oči;
• Musíte ľahko a jemne zatlačiť na pokožku očných viečok pod očami končekmi prstov a nasmerovať končeky prstov z jedného rohu oka do druhého.

Všetky pohyby sa musia vykonať 5-6 krát. Sú veľmi jednoduché na vykonávanie a môžu sa vykonávať každý deň sami, ale odporúča sa predtým poradiť s lekárom. Tieto cvičenia pomáhajú zlepšiť krvný obeh v oblasti očných viečok vďaka tomu, že práca orbicularis oculi je normalizovaná.

Boj proti zlým návykom
Boj proti zlým návykom zahŕňa prestať fajčiť, piť alkohol a omamné látky. Eliminácia zlé návyky pomáha zlepšovať stav pokožky. Je veľmi dôležité vzdať sa zlých návykov včas, pretože čím menej tento faktor ovplyvňuje telo, tým menej je pravdepodobné, že sa objavia kruhy pod očami.

Športové aktivity
Cvičenie pomáha predchádzať veľkému množstvu chorôb spojených so sedavým spôsobom života a udržuje telo v dobrej kondícii. Je veľmi dôležité, aby nedošlo k pretrénovaniu ( patologický stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku nadmerného stresu počas tréningu), pretože to prispieva k tomu, že športovanie bude pre telo stresujúce a bude produkovať kortizol, ktorého nadmerná produkcia môže viesť k vzniku kruhov pod očami.

Ako sa zbaviť kruhov pod očami?

Niektorí ľudia sa snažia skryť kruhy pod očami pomocou kozmetiky, ale túto metódu nemožno považovať za metódu boja proti kruhom pod očami, pretože vám umožňuje zbaviť sa kruhov iba pri aplikácii týchto produktov na pokožku. Navyše táto metóda pri používaní nekvalitnej kozmetiky alebo neadekvátnej aplikácii môže mať škodlivé účinky na koži. Aby skryli kruhy pod očami, zvyčajne používajú produkty ako korektor ( korektor), Nadácia.

Vybrať vhodná metóda Na liečbu kruhov pod očami je potrebné určiť skutočnú príčinu ich vzhľadu. Iba určením príčiny tohto príznaku s ním môžete bojovať.

Základom liečby kruhov pod očami je predpisovanie vitamínov a liekov, ktoré pomáhajú posilňovať kožné kapiláry. Môžu sa použiť aj metódy tradičnej medicíny, pred použitím ktorých sa musíte vždy poradiť s odborníkom. V niektorých prípadoch sa uchyľujú k rôznym metódam plastickej chirurgie a kozmetológie.

Pri výbere metódy liečby kruhov pod očami sa berú do úvahy riziká komplikácií, možná účinnosť metódy, individuálna tolerancia a trvanie dosiahnutého účinku.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať, ak sa mi objavia tmavé kruhy pod očami?

Ak sa kruhy pod očami objavia a dlho nezmiznú, potom je to dôvod na konzultáciu s lekárom, aby ste zistili dôvod ich vzhľadu.

Ak sa pod očami objavia tmavé kruhy, môžete kontaktovať nasledujúcich odborníkov:

• rodinný doktor;
• terapeut;
• dermatológ.

Lekári predpisujú rôzne diagnostické metódy s cieľom preskúmať stav tela, zistiť alebo vylúčiť odchýlky od normy. Rutinné výskumné metódy predpísané lekármi sú klinické ( všeobecný) krvný test, biochemický krvný test, všeobecný test moču, ultrasonografia vnútorné orgány, elektrokardiogram.

Okrem laboratórnych a inštrumentálnych výskumných metód sa vykonáva aj fyzikálne vyšetrenie, ktoré je často vysoko informatívne a umožňuje odhaliť niektoré somatické choroby ktorý môže byť sprevádzaný výskytom kruhov pod očami.

Osobitnú úlohu pri diagnostike príčin tmavých kruhov pod očami zohráva odber anamnézy. Práve v tomto štádiu môže lekár objaviť rizikové faktory alebo priame príčiny, ktoré spôsobujú vznik kruhov pod očami. Pri zbere anamnézy lekár venuje pozornosť prítomnosti toho istého príznaku u blízkych príbuzných, prítomnosti zlých návykov atď.

Medikamentózna liečba kruhov pod očami

Pod medikamentózna liečba kruhy pod očami znamenajú predpisovanie liekov na odstránenie príčin tohto príznaku, to znamená na liečbu základnej choroby.

Lieky môžu byť predpísané ako lokálne vo forme rôznych krémov, mastí a gélov, tak aj na systémové použitie. Najbežnejším prostriedkom pre lokálna aplikácia Používajú sa rôzne krémy.

Systematický prístup k problému odstraňovania kruhov pod očami je najúčinnejší a pomáha predchádzať ich opätovnému výskytu. V závislosti od toho môžu byť predpísané rôzne lieky nozologická forma. Čím skôr sa to uskutoční lekársky zásah, tým rýchlejšie miznú kruhy pod očami.

Lieky, ktoré možno predpísať na odstránenie kruhov pod očami, sú:

• Sedatíva. Medzi takéto lieky patrí valeriánsky extrakt, motherwort, validol. Lieky z tejto skupiny pôsobia upokojujúco, upravujú činnosť nervovej sústavy, odstraňujú pocity napätia.
• Antidepresíva. Ak je príčinou vzniku kruhov pod očami depresia, predpisujú sa lieky z tejto skupiny. Takéto lieky by ste mali užívať opatrne, pretože ak sa predávkujete alebo si na ne zvyknete, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Môžu byť predpísané lieky ako paroxetín, fluoxetín, klomipramín.
• Tabletky na spanie predpísané pri poruchách spánku. Príklady liekov, ktoré majú hypnotický účinok, sú midazolam, difenhydramín, fenobarbital.
• Doplnky železa predpísané pre anémiu z nedostatku železa. Príklady prípravkov železa sú sorbifer, ferrum lek, biofer.
• Hepatoprotektory predpísané na poškodenie štruktúry a funkcií pečene. Patria sem silymarín, metionín a ademetionín.
• Antihistaminiká používa sa v prípade tmavých kruhov pod očami v dôsledku alergických reakcií. Na potlačenie vývoja alergických reakcií možno predpísať lieky ako loratadín, cetirizín, chlórfenamín.
• Vitamíny. Na zlepšenie stavu pokožky sú predpísané vitamíny B, vitamín C, A, E, K. Lekári spravidla predpisujú multivitamínové a minerálne komplexy, a nie každý vitamín samostatne.

Použitie vyššie uvedených liekov bez konzultácie s lekárom sa neodporúča, aby sa predišlo komplikáciám a vedľajším účinkom.

Ako odstrániť kruhy pod očami doma?

Doma liečba kruhov pod očami zahŕňa použitie tradičnej medicíny. Krémy, pleťové vody, roztoky, pleťové masky vyrobené z prírodných surovín, pripravené doma, môžu používať ženy aj muži.

Pozitívnou stránkou využívania takýchto prostriedkov je absencia vedľajšie účinky alebo komplikácie ( s výnimkou vývoja alergickej reakcie v dôsledku individuálnej neznášanlivosti určitých liekov).

Treba poznamenať, že tradičné metódy boj proti kruhom pod očami nemôže byť základom liečby, pretože takáto liečba je výlučne symptomatická, to znamená, že príčina výskytu tohto príznaku nie je odstránená. Ako doplnok k tradičnej medicíne sa odporúča používať tradičné metódy. V tomto prípade je možné dosiahnuť maximálny pozitívny účinok. Pred použitím akejkoľvek metódy tradičnej medicíny sa odporúča konzultovať s lekárom.

Tradičná medicína na tmavé kruhy pod očami zahŕňa:

• Zemiaková maska. Surové ošúpané zemiaky musia byť nakrájané ( rošt), pridajte jednu čajovú lyžičku olivového oleja. Výsledná hmota sa musí aplikovať na infraorbitálnu oblasť. Po 15 – 20 minútach treba masku zmyť teplou vodou.
• Uhorkový krém. Uhorkové mlieko môže byť na báze alkoholu alebo vody. Je potrebné si ním pravidelne utierať tvár, 2x denne. Má čistiaci a bieliaci účinok.
• Uhorková maska . Maska sa pripravuje z jemne nakrájanej čerstvej uhorky s prídavkom lyžice kyslej smotany. Výsledná hmota sa musí dobre premiešať a potom aplikovať na pokožku infraorbitálnej oblasti po dobu 15 - 20 minút. Maska sa musí opláchnuť teplou vodou. Okrem toho môžete čerstvú uhorku jednoducho nakrájať na kruhy, ktoré by sa mali aplikovať na očné viečka po dobu 20 - 30 minút. Táto maska ​​vyživuje pokožku.
• Infúzia petržlenu. Na prípravu petržlenového nálevu je potrebné 2 polievkové lyžice petržlenovej vňate zaliať vriacou vodou, prikryť pokrievkou na 60 minút, potom scediť. Vo výslednom náleve je potrebné navlhčiť vatové tampóny alebo gázové obrúsky a utrieť si nimi viečka, prípadne môžete obrúsky namočené v náleve nechať na pokožke infraorbitálnej oblasti 10 - 15 minút.
• Šalviový čaj. Na prípravu infúzie zalejte jednu čajovú lyžičku suchej šalvie pohárom vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte 1 hodinu. Po namáhaní je potrebné namočiť vatový tampón do nálevu a utrieť ním pokožku očných viečok.
• Infúzia zeleného čaju. Je potrebné pripraviť silný čaj ( Vhodné je použiť sypaný listový čaj). Namočte vatové tampóny do teplého čaju a priložte si ich na pár minút na očné viečka.

Ak sú kruhy pod očami následkom úrazu, potom sa odporúča čo najrýchlejšie aplikovať na miesto dopadu. studený obklad. To podporuje vazokonstrikciu a inhibuje tok krvi z cievneho riečiska do podkožného priestoru.

Plastická chirurgia a kozmetické procedúry na liečbu kruhov pod očami

Plastická operácia kruhov pod očami je efektívna metóda, ak príčina vzhľadu kruhov nie je systémové ochorenia. Plastická chirurgia pomáha, ak je tento príznak dôsledkom akcie lokálnych faktorov, genetická predispozícia k hyperpigmentácii kože pod očami.

Metódy plastickej chirurgie a kozmetológie používané na boj proti kruhom pod očami zahŕňajú injekcie rôzne drogy do kože, používanie fyzioterapie a pod.

Na odstránenie kruhov pod očami je možné vykonať nasledujúce postupy:

• mezoterapia;
• dermotónia;
• blefaroplastika dolných viečok;
• obrysový plast;
• karboxyterapia;
• lipofilling;
• mikroprúdová terapia.

Lipofilling
Vrúbľovanie tuku je prenos tuku do oblasti okolo očí. Tento postup vykonaná o úplná absencia tuková vrstva pod kožou očných viečok. Tuk na štepenie sa odoberá z iných častí tela ( bedro). Nevýhoda túto metódu je potreba periodického opakovania postupu.

Dermotónia
Dermotonia je procedúra, ktorá zahŕňa vykonávanie vákuovej masáže tváre. Procedúra priaznivo pôsobí v boji proti kruhom pod očami vďaka zlepšenej mikrocirkulácii, zvýšenej elasticite pokožky a tonusu očnicového svalu. Dermotónia sa môže vykonávať v spojení s mezoterapiou, čo zvyšuje jej účinok.

Mezoterapia
Mezoterapia je metóda zavádzania liekov pod kožu v malých množstvách. Pozitívny účinok mezoterapie sa dosahuje jednak pôsobením podávaných liekov, jednak pôsobením na určité body tela. Vzhľadom na riziko komplikácií by sa mal postup vykonávať iba pri absencii kontraindikácií. Liečivo a hĺbku jeho podávania určujú špecialisti v každom prípade individuálne.

Karboxyterapia
Karboxyterapia je postup, ktorý zahŕňa injekciu malého množstva medicinálneho oxidu uhličitého pod kožu. Oxid uhličitý sa vstrekuje pomocou tenkých jednorazových ihiel. Zvýšené množstvo oxidu uhličitého v mieste vpichu je signálom, že v tejto oblasti je nedostatok kyslíka, čo je rýchlo kompenzované kompenzačnými mechanizmami – stimuláciou krvného obehu. Po zákroku sa pozoruje zhrubnutie povrchovej vrstvy kože očných viečok, vďaka čomu sú kruhy menej nápadné. Postup vyžaduje opakovanie 2-3 krát ročne, aby sa upevnili získané výsledky.

Blefaroplastika dolných viečok
Tento zásah sa vykonáva, keď je spodné viečko ochabnuté, čo sa často vyskytuje pri zmenách kože súvisiacich s vekom. Tento postup odstraňuje kruhy a vačky pod očami excíziou prebytočnej kože. Rez môže byť vedený pozdĺž vnútorného alebo vonkajšieho okraja dolného viečka.

Obrysový plast
Táto technika sa používa, ak príčinou vzniku kruhov pod očami je deformácia slzného žľabu. Na tieto účely sa používajú rôzne plnivá ( látky používané na vyplnenie miest, kde sa deformujú slzné žľaby). Zavedenie výplní pomáha napraviť slzný žľab, v dôsledku čoho sa eliminujú kruhy pod očami. Jednou z nevýhod tohto postupu je, že sa musí pravidelne kontrolovať. Plnivá sa vstrekujú pod kožu, ktoré sa nachádzajú v špeciálnych kapsulách. Pred zákrokom sa môže podať lokálna anestézia. Výsledky kontúrovania sú viditeľné ihneď po jeho vykonaní.

V modernej kozmeteológii sa používajú lieky, ktoré sú špeciálne prispôsobené na korekciu slzného žľabu, ktorého vlastnosti neumožňujú rozvoj edému a alergických reakcií.

Mikroprúdová terapia
Mikroprúdová terapia je metóda aplikácie slaboprúdových impulzov na kožu.
Procedúry mikroprúdovej terapie pomáhajú aktivovať procesy regenerácie pokožky, syntetizujú elastické a kolagénové vlákna, zlepšujú mikrocirkuláciu a eliminujú stagnáciu žíl.

Krémy, gély, masti a masky na kruhy pod očami

Najdostupnejšie sú rôzne krémy, gély a iné lokálne prípravky na kruhy pod očami. Odporúča sa používať krémy, ktoré obsahujú predovšetkým prírodné zložky, vitamíny, mikroelementy a živiny.

V lekárňach si môžete kúpiť krémy, ktoré sú špeciálne vytvorené na starostlivosť o pokožku očných viečok. Krémy pomáhajú hydratovať a vyživovať pokožku okolo očí, niektoré krémy majú chladivý účinok. Je veľmi dôležité neustále používať takéto krémy, aby sa kruhy pod očami nielen eliminovali, ale aj aby sa predišlo ich vzniku. Očné krémy obsahujú špeciálne zložky, ktoré sú vhodné pre štruktúru tenká koža storočí

Najčastejšie sa uprednostňujú lokálne prípravky s obsahom kyseliny hyalurónovej, vitamínu E, vitamínu C, vitamínu A. Komplexné pôsobenie týchto látok spolu so systémovou liečbou umožňuje dosiahnuť dobré účinky.

Veľmi dôležitý je aj spôsob nanášania krému na pokožku. Väčšina ľudí nanáša krém na pokožku chaotickými trecími pohybmi v domnení, že takto sa krém lepšie vstrebe do pokožky. Ide o mylný názor, keďže týmto spôsobom nanášania krému môžete dosiahnuť opačný efekt, teda kruhy pod očami budú výraznejšie. Krém správne nanášajte na pokožku špicatým pohybom od vonkajšieho kútika oka smerom k vnútornému kútiku. Táto metóda vám umožní rýchlo sa zbaviť kruhov pod očami. Okrem toho sa pri nanášaní krému súčasne masírujú očné viečka.

Ak sa po úraze objavia modriny pod očami, môžete použiť masti a krémy, ktoré pomôžu vyriešiť modriny. Patria sem indovazín, heparínová masť, troxevazín.

Náplasti na oči možno použiť aj ako liek na kruhy pod očami. Sú to malé tkanivové vankúšiky nasiaknuté živinami. Aplikujú sa na predtým očistenú pokožku očných viečok, nechajú sa 15 - 20 minút a potom sa odstránia. Náplasti môžu obsahovať látky ako kyselina hyalurónová, kolagén, éterické oleje, vitamíny a iné látky.

Kyselina hyalurónová na kruhy pod očami

Kyselina hyalurónová je prirodzenou súčasťou pokožky. Podieľa sa na procese bunkovej proliferácie a regenerácie pokožky. Kyselina hyalurónová plní aj ochrannú funkciu a podieľa sa na hydrodynamike pokožky. Ak je koža poškodená, môže byť narušená jej syntéza a metabolizmus.

Vďaka svojim priaznivým vlastnostiam je kyselina hyalurónová súčasťou veľkého množstva krémov a gélov na pokožku očných viečok, používa sa pri fyzioterapeutických a kozmetických procedúrach a podáva sa vo forme subkutánne injekcie.

Prečo sa môžu pod očami dieťaťa objaviť tmavé kruhy?

Výskyt kruhov pod očami u detí môže súvisieť s veľkým množstvom faktorov. Kruhy pod očami nie sú nevyhnutne príznakom patológie, môžu byť znakom individuálnych charakteristík tvárovej časti lebky ( hlboký nasolakrimálny žľab alebo hlboko posadené oči). V takýchto prípadoch nie je dôvod na obavy, pretože je najpravdepodobnejšie, že kruhy pod očami môžu zmiznúť s vekom v dôsledku rastu a vývoja kostí tváre.

Príčinou výskytu kruhov pod očami dieťaťa môže byť aj nedostatok spánku. Zdravý spánok má osobitný význam pre detský organizmus, ktorý je v neustály vývoj a potrebuje veľa energie. Deti by mali mať denné aj nočný spánok s trvaním, ktoré spĺňa normy. Deti majú často kruhy pod očami kvôli neustála únava, ktoré je možné spojiť ťahom učebných osnov. V niektorých prípadoch môže byť tento stav spojený s napätím vo vizuálnom analyzátore, keď dieťa často sedí pri počítači alebo dlho pozerá televíziu.

Ďalším dôvodom vzniku kruhov pod očami dieťaťa môže byť zlá výživa. Zlá výživa spočíva v predčasnom príjme potravy, konzumácii nekvalitných výrobkov a nedostatočnosti živiny, vitamíny a mikroelementy vo výžive. V dôsledku nesprávnej výživy sa môže vyvinúť nedostatok vitamínov ( choroby spojené s nedostatkom niektorých vitamínov v tele). Kruhy pod očami sú obzvlášť výrazné pri nedostatku vitamínov B, D, E, A.

Život ohrozujúcim stavom pre dieťa je dehydratácia ( dehydratácia). Dehydratácia sa u detí vyskytuje najčastejšie pri hnačkách spojených s intoxikáciou alebo črevnými infekciami. V tomto prípade dochádza k veľkej strate tekutín. Modré kruhy pod očami, špicaté črty tváre a vpadnuté oči sa objavujú pri strednej až ťažkej dehydratácii.

Výskyt tmavých kruhov pod očami môže byť znakom hyperpigmentácie kože, ktorá môže byť dedičná a nejde o patologický stav.

Treba si uvedomiť, že deti sú citlivejšie na rôzne patologické zmeny, a preto na ne rýchlo reagujú. Ak sa takýto príznak objaví u dieťaťa, je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby sa predišlo vzniku závažných ochorení.

Aké sú príčiny kruhov a vačkov pod očami?

Príčinou týchto príznakov sú najčastejšie ochorenia vnútorných orgánov. Jedným z hlavných mechanizmov vzniku takýchto príznakov je zadržiavanie tekutín v tele. Najčastejšou príčinou vzniku kruhov a vačkov pod očami sú ochorenia močového systému, takéto príznaky však možno pozorovať aj pri iných patologických stavoch.

Hlavné príčiny vzniku kruhov a vačkov pod očami sú:

• Chyby vo výžive. Často sa takéto príznaky vyskytujú pri nadmernom príjme soli, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín v tele.
• Ochorenia obličiek. Najčastejšie sa kruhy a vaky pod očami objavujú v dôsledku vývoja akútneho alebo chronického zlyhania obličiek. Po prvé, v oblasti očných viečok sa vytvára edém kvôli zvláštnostiam prívodu krvi do tejto oblasti.
• Zástava srdca. Vznik kruhov pod očami pri tomto ochorení je spôsobený tým, že v tkanivách vzniká nedostatok kyslíka, čo sa prejavuje na koži viečok. Vaky pod očami sú znakom vážneho srdcového zlyhania.
• Alergické reakcie. Najčastejšie sa takéto príznaky objavia pri prenikaní alergénov cez spojovku, ale môžu sa objaviť aj pri systémových alergických reakciách ( anafylaktický šok). V reakcii na prienik alergénu do tela sa aktivujú žírne bunky ( imunitných buniek), z ktorých sa biologicky uvoľňujú účinných látok (mediátorov), čo vedie k rozšíreniu krvných ciev a tvorbe edému.
• Zmeny kože súvisiace s vekom. S pribúdajúcim vekom množstvo elastických a kolagénových vlákien v pokožke klesá, čo vedie k vzniku kruhov a vačkov pod očami.
• Nadmerná konzumácia alkoholu. Alkohol má toxický účinok na tele. Prvé systémy, ktoré alkohol ovplyvňuje, sú kardiovaskulárne a nervový systém. Pečeňové tkanivo tiež prechádza patologickými zmenami. V dôsledku toho je narušený krvný obeh. Opuchy očných viečok a kruhy pod očami sú neustále pri systematickej konzumácii alkoholických nápojov.

Ak sa vyskytne takýto problém, môžete kontaktovať rodinný doktor, terapeut, nefrológ, kardiológ. Eliminácia kruhov a vakov pod očami sa vykonáva prostredníctvom diagnostiky a liečby patologických stavov, ktoré sú príčinou tohto javu.

Aké sú príčiny tmavých kruhov pod očami u žien?

U žien je problém s výskytom kruhov pod očami najakútnejší z dôvodu estetického nepohodlia, preto sa na tento príznak sťažujú častejšie ako muži. Vo všeobecnosti je výskyt kruhov pod očami u mužov a žien približne rovnaký, ale príčiny sa môžu líšiť. Častými príčinami tmavých kruhov pod očami sú nedostatok spánku, únava, fajčenie, pitie alkoholu atď.

IN ženské telo V tehotenstve aj počas menštruačného cyklu dochádza k neustálym zmenám vplyvom hormónov. Počas postmenopauzálneho obdobia ( obdobie po poslednej menštruácii) Vyskytujú sa aj hormonálne zmeny, ktoré prispievajú k zvýšenej pigmentácii kože okolo očí.

Výskyt kruhov pod očami u žien môže súvisieť s menštruáciou a medzimenštruačným krvácaním. V súvislosti s týmito javmi existujú ťažká strata krvi, ktoré vedú k rozvoju anémie, pri ktorej sa pozoruje bledosť a špicaté črty tváre a oblasť pod očami nadobúda tmavé odtiene.

Dôvodom môže byť aj aktívne používanie dekoratívna kozmetika, najmä ak nie je najvyššej kvality. V tomto prípade sa môže vyskytnúť Alergická reakciačo povedie k vzniku kruhov pod očami.

Aby sa predišlo vzniku kruhov pod očami, ženám sa odporúča systematicky používať krémy na očné viečka, ktoré vyživujú pokožku a spomaľujú proces starnutia pokožky. Veľké množstvo žien sa snaží zamaskovať kruhy pod očami pomocou podkladovej bázy alebo korektora, no táto technika ich eliminovať nepomáha.

Aké sú príčiny tmavých kruhov pod očami u mužov?

Muži sa sťažujú na výskyt kruhov pod očami oveľa menej často, napriek rovnakej frekvencii výskytu tohto príznaku u žien a mužov.

Hlavné dôvody vzniku kruhov pod očami u mužov sú:

• Zranenia. Úrazy sú fenomén, ktorý je bežnejší u mužov. V prípade zranení spôsobených priamymi údermi do oblasti očí sa objavujú kruhy modrej farby v oblasti očných viečok. Ich vzhľad môže byť tiež znakom traumatického poranenia mozgu. V dôsledku poškodenia sa objavujú modriny etmoidná kosť, ktorý tvorí jednu zo stien očnice a tiež v dôsledku uvoľnenosti podkožia, kde sa hromadí krv a vzniká hematóm.
• Zlé návyky. Medzi takéto návyky patrí fajčenie, pitie alkoholických nápojov, nekvalitné jedlo, fyzická nečinnosť ( sedavý spôsob života). Odstránenie týchto návykov a udržiavanie zdravého životného štýlu vám umožňuje zbaviť sa kruhov pod očami.
• Nadmerné cvičenie. Muži sú najčastejšie náchylní fyzická aktivita, čo zase vedie k únave a vzniku kruhov pod očami.
• Choroby močového systému. Medzi ochoreniami močového systému, často sprevádzanými výskytom kruhov pod očami, je izolovaná pyelonefritída ( zápalové ochorenie obličky spôsobené infekciou), akútne alebo chronické zlyhanie obličiek, urolitiáza atď.

Muži venujú starostlivosti o pleť tváre oveľa menej pozornosti ako ženy. Treba poznamenať, že každému, vrátane mužov, sa odporúča používať výrobky na starostlivosť o pokožku tváre. Vzhľadom na veľké množstvo faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú stav pokožky, najmä stav citlivej pokožky viečok, potrebuje neustálu výživu a ochranu.

Prečo sa objavujú tmavé kruhy a bolesti hlavy?

Kombináciu týchto dvoch príznakov možno pozorovať pri veľkom počte ochorení vnútorných orgánov. V tomto prípade môžu byť bolesti hlavy spôsobené tak zraneniami, ako aj zápalovými ochoreniami.

Hlavné príčiny tmavých kruhov a bolesti hlavy sú:

• Nedostatok spánku. Nedostatok spánku sprevádza neustále napätie očných svalov, výsledkom čoho sú kruhy pod očami. Najčastejšie sú bolesti hlavy z nedostatku spánku lokalizované v čelných a časové oblasti sprevádzaný pocitom tiaže v hlave. Treba poznamenať, že bolesť hlavy sa môže objaviť buď v dôsledku nedostatku spánku, alebo byť jej príčinou.
• Prepracovanosť a stres. Neustále fyzické resp psychická únava sprevádzané bolestivou bolesťou hlavy. V stresových situáciách dochádza k zvýšenej sekrécii kortizolu, ktorá môže byť sprevádzaná vznikom kruhov pod očami.
• Arteriálna hypertenzia ( vysoký krvný tlak) . V tomto prípade je bolesť hlavy zvyčajne lokalizovaná v zadnej časti hlavy. Kruhy pod očami sa objavujú v dôsledku vazokonstrikcie.
• Intoxikácia (otravy). Intoxikácia sa môže vyvinúť v dôsledku intoxikácie alkoholom, užívaním drog a chemikálií.
• Zranenia. Pri traumatických poraneniach mozgu dochádza k bolesti v dôsledku porušenia cerebrálny obeh, poškodenie kostí lebky, stlačenie mozgových štruktúr. Kruhy pod očami sú najčastejšie modré ( modriny).

Keď sa objavia bolesti hlavy a kruhy pod očami, nestačí si jednoducho vziať liek proti bolesti. Je potrebné pochopiť príčinu výskytu takýchto príznakov, s výnimkou závažných patológií.

Prečo sa počas tehotenstva objavujú kruhy pod očami?

Výskyt kruhov pod očami počas tehotenstva môže byť fyziologickým javom aj znakom patologické zmeny v organizme. Výskyt kruhov pod očami, ktoré nesúvisia s chorobami alebo komplikáciami tehotenstva, môže spôsobiť čisto estetické nepohodlie a po tehotenstve zmiznú. Súvisia s hormonálnymi zmenami počas tehotenstva.

Príčinou môže byť aj rozvoj anémie počas tehotenstva. Spravidla ide o anémiu z nedostatku železa. Ako sa tento stav rozvinie, pokožka bledne a tmavé kruhy pod očami sú výraznejšie. Keď sa rozvinie anémia, zvyčajne sa predpisujú lieky na zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi.

Počas tehotenstva často dochádza k zadržiavaniu tekutín a objavujú sa edémy v dôsledku prerozdelenia krvného zásobenia. Edém sa objavuje aj v dôsledku zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi. Takéto zmeny sú obzvlášť výrazné v treťom trimestri tehotenstva. Po pôrode tento jav postupne mizne.

Ak sa kruhy pod očami tehotnej ženy objavia v dôsledku chorôb alebo komplikácií tehotenstva, sú sprevádzané príznakmi, ako je zhoršenie stavu ženy, malátnosť, bolesť atď. Ak sa takéto príznaky objavia, mali by ste sa okamžite poradiť s lekára, aby sa vylúčil vývoj tehotenských patológií. Aby ste zabránili vzniku kruhov počas tehotenstva, mali by ste viesť zdravý životný štýl, vzdať sa zlých návykov a jesť racionálne.

Prečo sa pod očami objavujú tmavé kruhy?

Tmavé kruhy pod očami sa môžu objaviť už v detstve. Ak majú tento stav aj blízki príbuzní, môže to byť spôsobené dedičnou predispozíciou k hyperpigmentácii kože v tejto oblasti. Mechanizmom zvýšenej pigmentácie kože v tejto oblasti je zvýšená aktivita melanocytov ( bunky zodpovedné za tvorbu kožných pigmentov). Zvýšená aktivita melanocyty môžu byť spôsobené genetickou predispozíciou a nadmernou expozíciou ultrafialovým lúčom na koži.

Jednou z najčastejších príčin tohto príznaku je únava spojená s fyzickou alebo intelektuálnou aktivitou. Tiež tmavé kruhy pod očami často sprevádzajú nedostatok spánku, najmä chronický spánok. V tomto prípade sú očné svaly neustále napäté, čo komplikuje prekrvenie oblasti okolo očí.

Tiež tmavé kruhy pod očami môžu byť príznakmi chorôb vnútorných orgánov. Kruhy pod očami sú obzvlášť výrazné, keď je poškodená pečeň. V tomto prípade majú tmavohnedý odtieň.

Prečo sa pod očami objavujú modré kruhy?

Väčšina bežné dôvody vzhľad kruhov pod očami s modrastým odtieňom sú zranenia. Okrem toho sa modré kruhy môžu objaviť ako pri priamom údere do oblasti očí, tak aj pri nepriamom poranení. Mechanizmom výskytu tohto príznaku sú mikrotrhliny kožných ciev v dôsledku mechanického pôsobenia traumatického faktora. Ako výsledok, subkutánny hematóm. Keď sa modrina vyrieši, jej farba sa zmení, stane sa zelenou a potom žltou. Špeciálne krémy a masti môžu urýchliť proces regenerácie ( troxevazín, heparínová masť).

Tiež zmeny súvisiace s vekom na koži a kožných cievach môžu viesť k vzniku modrých kruhov pod očami. Tieto zmeny spočívajú v tom, že koža sa stenčuje, výrazne sa znižuje počet elastických a kolagénových vlákien.

Niektoré ochorenia spojivového tkaniva sprevádza cyanóza a kruhy pod očami. Mechanizmom vzniku tohto stavu je porušenie priepustnosti krvných ciev, ich krehkosť a narušenie fungovania koagulačného systému.

Modriny pod očami sú často znakom zlého obehu. S týmto patologickým stavom dochádza k stagnácii v oblasti očných viečok, čo vedie k narušeniu transportu kyslíka červenými krvinkami cez kapiláry. Tento mechanizmus je jedným z hlavných pri výskyte modrých kruhov pod očami.

V tehotenstve potrebujú oči a najmä pokožka viečok starostlivejšiu starostlivosť, ktorá je viac ohrozená vznikom vrások vzhľadom na charakter jej štruktúry: je veľmi tenká a neustále v pohybe (za deň žmurkáme až 10 tis. ). Pokožka okolo očí je totiž chudobná na prirodzený tuk a vlhkosť, je pod ňou málo podkožného tuku, nie je pevná a elastická a v tehotenstve je ešte suchšia. Vo vonkajších kútikoch očí je pokožka vystavená silnému namáhaniu tváre, čo tiež prispieva k tvorbe vrások.

Okrem toho môžu nastávajúce mamičky pociťovať opuchy a tmavé kruhy pod očami, čo je často dôsledok chronickej zápchy alebo exacerbácie ochorení pečene a obličiek. V každom prípade by ste sa s takýmito problémami mali poradiť s lekárom - pomocou kozmetiky môžete takéto chyby iba maskovať.

Niekedy sa pigmentové škvrny (chloazma) nachádzajú tesne pod očami, čo zbavuje ženu možnosti používať ľahké bieliace prostriedky, pretože masky sa neaplikujú na očné viečka a pod oči.

Čo môže v tomto prípade poradiť kozmetička?

po prvé, opuchy a vrásky sú často spôsobené nesprávnou polohou hlavy počas spánku. Nespite na príliš vysokom vankúši. Zvyk spať tvárou nadol na vankúši môže spôsobiť hlboké vrásky okolo očí. Musíte spať na rovnom vankúši alebo s vankúšom pod krkom. Optimálna poloha na spanie je na boku.

po druhé, opuchy a vaky pod očami sa eliminujú pomerne ľahko, ak nie sú spojené so žiadnym ochorením vnútorných orgánov. Treba len dopriať očiam úplný odpočinok, dobre sa vyspať, dočasne sa oslobodiť od duševnej a fyzickej práce, jesť a piť s mierou. Okrem toho masky pomáhajú zmierniť opuchy pod očami. Vyskúšajte nasledujúce recepty.

Zemiaková maska. Dôkladne umyté a osušené zemiaky nastrúhajte na jemnom strúhadle (smalt alebo plast). 2 polievkové lyžice. Položte lyžice zmesi na dva kusy gázy a naneste na očné viečka na 10-15 minút. Po odstránení masky naneste krém s vitamínmi A a E v smere od mosta nosa pozdĺž spodného viečka k spánkom. Po 15-20 minútach použite vatu namočenú v studenom čaji, aby ste odstránili zvyšky. ľahké krémy s tlakom. Robte masky 2 krát denne - ráno a večer.

Krém apetržlenová maska. 10 g petržlenovej vňate nasekáme nadrobno a zomelieme s 20 g masla. Krém naneste na vlhkú pokožku po rannom umytí tváre studenou vodou. Z rozdrvených petržlenových listov a stoniek vytvorte masku. Zmiešajte 1 lyžičku bylinky s 2 lyžičkami kyslej smotany. Položte masku na očné viečka na 15-20 minút. Po odstránení studenou vodou naneste krém.

Maska šalvie. 1 čajovú lyžičku šalviových listov zalejte 100 ml vriacej vody, nechajte prikryté 20-30 minút a sceďte. Potom jednu časť šalviového odvaru ochlaďte a druhú zohrejte. Vložte kúsok vaty do studeného a horúceho vývaru a striedavo si ich prikladajte na oči. Vykonajte postup pred spaním. Po mesiaci zvyčajne nastáva výrazné zlepšenie.

Gymnastika pre unavené oči

Gymnastika pre oči tiež pomáha zmierniť únavu. Túto sériu cvičení je vhodné opakovať 2-3 krát denne,

1. Z času na čas sa pozorne pozrite na nejaký bod v diaľke (odporúča sa pozrieť na zelenú farbu), potom rýchlo otočte pohľad na objekt nachádzajúci sa v blízkosti. Opakujte 3-4 krát.
2. Zatvorte oči čo najtesnejšie, počítajte do päť, potom okamžite oči dokorán otvorte a znova počítajte do päť. Uvoľnite svaly. Aby ste sa vyhli vráskam na čele, položte ukazováky na hrebene obočia (obr. 1-2). Opakujte 3-10 krát.
3. Pomaly, bez otáčania hlavy, prižmúrte oči úplne doľava, počítajte do 3-5, to isté opakujte doprava. Keď sa vaše oči vrátia do pôvodnej polohy, zatvorte ich na 1-2 sekundy (obr. 3-5). Opakujte 3-4 krát.
4. Čo najrýchlejšie žmurknite oboma očami (počítajte do 10). Pri poslednom počítaní pevne zatvorte oči na 2-3 sekundy a potom ich otvorte. Opakujte 4-5 krát.
5. Zdvihnite oči úplne hore ( ukazovákov na hrebeňoch obočia), počítajte do troch. Potom skloňte oči a znova počítajte do troch. Zatvorte oči na 1-2 sekundy (obr. 6-7). Opakujte 3-4 krát.
6. Vykonajte pomalé rotačné pohyby očami: zľava doprava - 2-krát, sprava doľava - 2-krát. Opakujte 2-4 krát.

Gymnastika na vrásky pod očami

1. Držte nosoústne ryhy prstami, potiahnite hornú peru nahor, mierne otvorte ústa, odkryte zuby (obr. 8). Opakujte 10-krát.
2. Vypustite vzduch z úst ako pri smrkaní (obr. 9). Opakujte 10-krát.

Po gymnastike je dobré dať si pleťové vody liečivá zbierka. Aby ste to urobili, vezmite harmanček, kôpor a mätu v rovnakých pomeroch (1 polievková lyžica na pohár vriacej vody; nechajte 15 - 20 minút).Namočte kúsok vaty do vývaru a priložte si ho na oči na 20 minút.

Tmavé kruhy pod očami sú pomerne častým problémom, ktorý sa vyskytuje bez ohľadu na pohlavie a vek. Môže sa objaviť z niekoľkých dôvodov, napríklad anatomických. Ak sú oči zasadené hlboko, potom tiene spodné viečka sa veľmi zreteľne objavujú už v ranej mladosti na pozadí absolútneho zdravia a dodržiavania všetkých bodov režimu práce a odpočinku. Medzi patologické okolnosti, ktoré spôsobujú tiene na dolných viečkach, patria ochorenia vnútorných orgánov a fotostarnutie pokožky okolo očí. Ženy majú špeciálne dôvody na taketo problemy: menstruacia a samozrejme tehotenstvo. Po počatí začína metamorfóza v tele. Zmeny hormonálne pozadie, pôsobí intenzívnejšie endokrinný systém, zvyšuje sa záťaž na obličky, srdce, cievy, krv a lymfa cirkulujú pomalšie. Vnútorné zmeny môžu ovplyvniť aj váš vzhľad.

Tmavé kruhy pod očami: tenké krytie

Okolo očnej gule sú dve chrupavkové platničky vytvorené z hustého vláknitého spojivového tkaniva. K nim sú pripojené svaly spojené so šľachami spodnej časti tváre. Na vrchu rámu leží tenká vrstva orbitálneho tuku, ktorý chráni oči pred mechanickým namáhaním. Všetko pokrýva koža, ktorá má špeciálnu štruktúru. Jeho stratum corneum (horná) vrstva je 9 µm (na rozdiel od 13–15 µm v iných oblastiach), bunky ďalšej úrovne (stratum spinosum) tvoria menej radov (2–3 v porovnaní s 8–15 v iných zónach). A granulovaná (najnižšia) vrstva úplne chýba. Preto je pokožka očných viečok 4-krát tenšia a všetko, čo sa pod ňou deje, sa okamžite prejaví. Okrem toho tu nie sú takmer žiadne mazové žľazy a je tu veľmi málo kyseliny hyalurónovej, kolagénu a elastínu. Preto rýchlo stráca elasticitu, vráskavie, ochabuje a tmavne. A nakoniec je koža očných viečok vybavená rozvinutou sieťou lymfatických a krvných kapilár. A akékoľvek stavy spojené so zhoršenou cirkuláciou tekutín v tele vedú k zvýšenej hydratácii (edému) a tmavnutiu.

Tmavé kruhy pod očami: proces sa začal

Po počatí sa v tele zvyšuje hladina hormónu progesterónu. S týmto faktorom je spojená jedna z fyziologických vlastností tehotenstva - zvýšená zrážanlivosť krvi. Obsah plazmy v kvapaline klesá a tým sa stáva hustejšou, čo znamená, že hustne aktívnejšie a pohybuje sa pomalšie. Reakcia sa vysvetľuje takto: pri príprave na stratu krvi počas pôrodu sa telo snaží všetkými možnými spôsobmi zmenšiť ich objem. Krvácanie sa zastaví rýchlejšie, ak je faktor zrážanlivosti vyšší. Skúsení biochemici vidia metamorfózu voľným okom: krv so zníženým obsahom plazmy je výrazne tmavšia. Kozmetológovia majú svoje vlastné znaky: po krvi stmavnú kapiláry, cez ktoré preteká. A v oblastiach, kde je koža obzvlášť tenká, je táto vlastnosť výrazná - takto sa objavujú kruhy pod očami počas tehotenstva.

Tmavé kruhy pod očami: dobiehanie

Kozmetická chyba sa objaví jasnejšie, ak budúcu matku predbehne toxikóza. V tej či onej miere trápi takmer všetky tehotné ženy. Aj s jeho malými prejavmi žena cíti zvýšená únava a ospalosť. A v dôsledku toho sa kruhy pod očami objavia jasnejšie. O akútna forma toxikóza v prvom trimestri v dôsledku ťažká nevoľnosť a zvracanie, strava je výrazne narušená. Telo sa dehydruje a nedostáva potrebné množstvo vitamínov a živín. Dehydratácia vedie k ešte výraznejšiemu zvýšeniu zrážanlivosti krvi. A deficit užitočné prvky- na anémiu. Najčastejšia forma nedostatku železa pri tejto chorobe. Znižuje sa hladina červených krviniek (krvných prvkov), ktoré dodávajú kyslík do orgánov. V krvi je menej hemoglobínu. Výsledok je rovnaký: cez kapiláry preteká tmavšia krv, presvitajú cez pokožku viečok a tiene pod očami sa zahusťujú.

Tmavé kruhy pod očami: situácia sa vyvíja

Bez ohľadu na to, aké alarmujúce sa môžu zdať niektoré z týchto zmien, v rozumných medziach sú fyziologické. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť aj počas úspešného tehotenstva. Pri akýchkoľvek komplikáciách sa môžu tmavé kruhy pod očami rozjasniť. Pozorný lekár si takúto zmenu určite všimne a pošle nastávajúcu mamičku na ďalšie vyšetrenie. Nebezpečenstvo môžete odhaliť sami. Ak sa kruhy pod očami objavili na úplnom začiatku tehotenstva a postupom času netmavnú, je všetko v poriadku, inak musíte konať. Pozor by si mali dávať najmä tie, ktoré mali problémy v práci už pred tehotenstvom. rôzne orgány- obličky (chronická pyelonefritída, urolitiáza), srdce a krvné cievy. Exacerbácia týchto ochorení ovplyvní tak zdravotný stav, ako aj vzhľad budúca matka.

Poďme si to ujasniť

V každom prípade by ste o náraste tmavých kruhov pod očami mali povedať pôrodníkovi-gynekológovi, ktorý riadi tehotenstvo. V prípade potreby predpíše ďalšie vyšetrenia, ktoré pomôžu objasniť situáciu. Napríklad všeobecný test moču ukáže, či existujú nejaké poruchy močový systém. Odhalí krvný test zvýšená hladina leukocytov, čo sa pozoruje pri ochoreniach obličiek, sinusitíde (zápal vedľajších nosových dutín) a nízky level hemoglobín, čo naznačuje vývoj anémie. Ultrazvuk srdca (echokardiografia) sa používa na identifikáciu prvých príznakov srdcového zlyhania a krvné testy na hormóny štítnej žľazy, hypofýzy a hypotalamu ukážu, či existujú abnormality v ich fungovaní.

Tmavé kruhy pod očami: dočasná úľava

Tmavé kruhy pod očami často zmiznú 2-3 mesiace po pôrode a až do tohto momentu je nad nimi možné len dočasné víťazstvo. A špeciálni ľudia vám ho pomôžu vyhrať kozmetické nástroje. Delia sa do dvoch kategórií: niektoré (krémy, gély, séra) zlepšujú cirkuláciu krvi a lymfatickej tekutiny v hornej a dolnej vrstve pokožky, čím uvoľňujú kapiláry, čím sú ľahšie. Iné sú v podstate podkladové bázy pod očné tiene, čo znamená, že jednoducho maskujú nedokonalosti. Prvý obsahuje vstrebateľné zložky (napríklad pagaštan konský, žihľava, zelený čaj). Ich pravidelné používanie môže poskytnúť relatívne trvalé výsledky. Ale po ukončení užívania liekov tejto série sa problém do jedného dňa vráti.

Väčšina liečivé drogy Mal by sa aplikovať ráno a večer na spodné viečko, „vpichovať“ do pokožky 1–2 minúty končekmi prstov smerom od vonkajšieho k vnútornému kútiku a naopak na horné viečko. Potom niekoľkými tlakmi na okraje očnice v smere od spánkov ku koreňu nosa môžete aktivovať prácu očnicového svalu.

Tradičné recepty vám pomôžu dočasne sa zbaviť tmavých kruhov pod očami:

• surové zemiaky alebo čerstvá uhorka, nakrájané na malé plátky, by sa mali umiestniť pod viečka na 10–15 minút, po odstránení masky umyte studenou vodou;
• Kocky ľadu z harmančekového odvaru (1 polievková lyžica sušených kvetov rumančeka na pohár vriacej vody) môžete použiť na ranné utieranie očných viečok. Metóda nie je vhodná pre ženy so zníženou imunitou: podchladenie oblasti v blízkosti dutín môže vyvolať rinitídu (zápal nosovej sliznice);
• Čajové vrecúška namočené v horúcej vode a vychladené priložte na oči na 5-7 minút pred prvým ranným umytím.

Výber salónu kozmetické procedúry, zosvetlenie pokožky pod očami, je v tehotenstve obmedzené. Budúcim mamičkám prospeje lymfodrenážna masáž: špeciálny tlak a jemné poklepávanie pozdĺž línie dolného viečka po dobu 2–3 minút pozdĺž kapilár v smere od spánku ku koreňu nosa aktivuje odtok lymfy a krvný obeh.

Je užitočné nezabúdať na očné cvičenia. Jej hlavné pohyby sú „písanie“ latinskej číslice V zreničkami a ich otáčanie v smere a proti smeru hodinových ručičiek.

Tmavé kruhy pod očami: nesprávna starostlivosť

Tenká a jemná pokožka okolo očí si vyžaduje starostlivé ošetrenie a špeciálnu starostlivosť. Aktívna mimika, slabé videnie tiež horúca voda na umývanie, porušenie pravidiel nanášania a odstraňovania make-upu, nekvalitná maskara, tiene a krémy - to nie je úplný zoznam faktorov, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu týchto oblastí. A najčastejšie predzvesťou hroziacich problémov nie sú vrany, ako sa bežne verí, ale výskyt tmavých kruhov v oblasti očných viečok.

Každý problém má svoju farbu

Odborníci sa domnievajú, že podľa odtieňa kruhov pod očami je možné posúdiť príčinu ich vzhľadu. Ak sú čiary modrasté, zažíva zvláštny stres kardiovaskulárneho systému Pre nastávajúcu mamičku červenkastý tón naznačuje problémy s imunitou (znížená obranyschopnosť organizmu, sklon k alergiám) a nesprávnu stravu (nedostatok vitamínov). Žltohnedý obrys naznačuje poruchy funkcie obličiek, pečene a žlčníka.