Nadmerná konzumácia sódy vedie k čomu. Priaznivé vlastnosti jedlej sódy pre telo. Sóda na chudnutie a kozmetológiu

Väčšina moderných ľudí trpia týmito dňami zvýšená kyslosť telo. U zdravý človek pH krvi by malo byť aspoň 7,35. Keď je indikátor nižší, znamená to výraznú nerovnováhu v acidobázickej rovnováhe. V medicíne sa táto patológia nazýva acidóza. A podľa Veľkej sovietskej encyklopédie vedie k zníženiu pH na menej ako 6,8 smrteľný výsledok. Ale tiež menšia odchýlka od normy - do 7.25 - môže spôsobiť vážne zdravotné problémy a spôsobiť poruchy v práci rôzne orgány a systémov.

IN V poslednej dobe Liečba sódou bikarbónou sa stala veľmi populárnou. Tento výrobok bol používaný v domácnostiach a lekárske účely- na oplachovanie ústna dutina a hrdla, zmäkčovanie vody a tiež ako antiseptikum. Moderný výskum ukázali, že sóda dokonale neutralizuje aj zvýšenú kyslosť organizmu a správne použitie umožňuje ovládať acidobázickej rovnováhy.

Výhody jedlej sódy

Pravidelný príjem roztoku sódy vám umožňuje:

Populárne

Hovoria o výhodách sódy pre telo početné štúdie. Podľa jedného z nich môže sóda dokonca liečiť rakovinu. Podľa taliansky lekár Tulio Simoncini, onkológia má hubovú povahu. Ale kyslé prostredie najviac prispieva k rozvoju a množeniu hubových mikroorganizmov. Normalizácia acidobázickej rovnováhy užívaním prášok na pečenie umožňuje eliminovať hubu, a preto sa zbaviť rakoviny.

Škodlivosť sódy pre telo

Aby bola sóda prospešná, musí sa užívať správne. Všeobecné pravidlá sú:

  • Musíte piť roztok sódy na prázdny žalúdok - 30 minút pred jedlom alebo 1-2 hodiny po;
  • za pohár teplá voda alebo mlieko, pridajte 1/5 čajovej lyžičky sódy - v priebehu času sa dávka môže zvýšiť na polovicu čajovej lyžičky;
  • Roztok sa užíva 2-3 krát denne, nie častejšie.

Účinnosť sódy proti rakovine zatiaľ nie je 100% dokázaná. Ak sa ale budete držať týchto jednoduchých odporúčaní, potom vám hydrogénuhličitan sodný určite neuškodí. A zníženie kyslosti je v každom prípade dobré.

úžasné liečivé vlastnosti sóda bikarbóna je známa už dlho, toľko fanúšikov tradičné metódy liečby ju radšej používajú na odstránenie príznakov mnohých chorôb a všeobecne na zlepšenie stavu tela. Bohužiaľ, aj napriek množstvu liekov v lekárňach víťazí nepríjemné následky Acidóza (prekyslenie a zníženie pH organizmu) nie je vždy možné. pH (acidobázická rovnováha) je dôležitý parameter, ktorému nie každý venuje pozornosť.

Jedlá sóda je liek, ktorý predlžuje mladosť a prekonáva mnohé neduhy

Prekyslenie celého organizmu je často príčinou mnohých chorôb, vrátane hypertenzie, arytmie, onkologické ochorenia, závažné porušenia fungovanie vnútorné orgány, ložiská soli, ako aj prudký pokles imunita. Podľa tých, ktorí preferujú ľudové metódy liečba, je to príjem obyčajného hydrogénuhličitanu sodného, ​​ktorý dokáže čo najrýchlejšie a najbezpečnejšie obnoviť normálne pH a vrátiť ho do normálu. Zároveň má táto metóda, ako každá iná, svoje obmedzenia a kontraindikácie.

Ako funguje sóda?

Stojí za zmienku, že účinok sódy na telo je komplexný, hydrogénuhličitan je schopný úplne eliminovať všetky prejavy acidózy, posunúť pH správnym smerom, ako aj zvýšiť imunitu a aktivovať potrebné rezervy. Sóda ionizuje vodu, čo výrazne ovplyvňuje syntézu bielkovín a normalizuje biochemické procesy, neutralizuje jedovaté a chemických látok a tiež podporuje aktívny vstup rôznych mikroelementov a vitamínov do buniek tela.

Bežná jedlá sóda dáva úžasný účinok, ale jej použitie by malo byť racionálne a dohodnuté s lekárom, ak máte určité choroby. Hydrogenuhličitan sodný úspešne neutralizuje prebytočné kyseliny, aktívne zvyšuje prirodzené alkalické vlastnosti tela, alkalizuje moč a pomáha zlepšovať funkciu obličiek, čím zabraňuje tvorbe kameňov v nich. Sóda tiež zachováva zásoby životne dôležitej kyseliny glutámovej.

Napriek tomu, že nadbytočné množstvo sódy sa z tela úplne vylúči obličkami, musíte si na ňu zvyknúť postupne a vyhnúť sa predávkovaniu. Rýchla alkalizácia tela môže spôsobiť prudké zhoršenie stavu.

Telo neustále produkuje tráviace šťavy s zvýšená hladina obsah alkálií. Tráviace procesy sú ovplyvnené žlčou a enzýmami, z ktorých každý má svoju vlastnú úroveň pH. Keď sa u človeka objaví silná acidóza, pH jeho žlče sa veľmi zníži, čo vedie k prudkému zhoršeniu trávenia, tvorbe kameňov a intoxikácii odpadovými látkami. V tomto prípade môže vplyv jedlej sódy na ľudské telo výrazne zlepšiť jeho stav.


Účinok sódy bikarbóny na ľudský organizmus je taký blahodarný, že tento biely jemný prášok možno zaradiť medzi zázračné lieky na mnohé choroby.
  • normalizuje hladinu pH;
  • vďaka tomu výrazne znižuje hladinu kyslosti alkalické vlastnosti;
  • pomáha pri bielení zubná sklovina a kožu;
  • stimuluje prirodzené regeneračné vlastnosti tela;
  • účinne odstraňuje odpad a toxíny z tela;
  • má baktericídne vlastnosti.

Kontraindikácie a negatívne vlastnosti

Je dobre známe, aká prospešná je sóda pre zdravie. liečivé prípravky na jej základe sa už dlho praktizuje tradičná medicína. Ale napriek intenzívnemu vplyvu a liečivé vlastnosti bikarbonát, má tiež svoje kontraindikácie, na ktoré treba pamätať pri používaní. Rozumné dávky práškovej sódy nespôsobujú škodu a skutočne pomáhajú výrazne zlepšiť stav tela. V súčasnosti množstvo informácií o tom, aké prospešné sú vlastnosti sódy, núti mnohých ľudí považovať ju za všeliek na všetky choroby.

V skutočnosti používanie sódy vo vnútri, ako každá iná, nie je tradičný liek, treba dohodnúť s lekárom, najmä ak má pacient určité ochorenia. Tiež stojí za to pamätať na dodržiavanie odporúčaných dávok a neprekračovanie prijateľné štandardy aby sa zabránilo zhoršeniu stavu tela. Všeobecne platí, že účinok sódy bikarbóny na telo dáva viditeľné pozitívne výsledky a pomáha zbaviť sa veľkého počtu chorôb, ktoré postihujú všeobecné zdravie.

Vnútorné používanie sódy by malo byť kontrolované, pretože tento spôsob liečby má aj svoje kontraindikácie. Bikarbonát nie je liek, takže nemôže byť náhradou za tradičné lieky.

Užitočné vlastnosti sóda povzbudzuje mnohých ľudí, aby zvýšili svoju dávku, keď ju užívajú, pretože v to dúfajú rýchly útok pozitívne výsledky. Mnohí sa o to snažia čo najskôr znížiť telesnú hmotnosť pomocou sódy a tiež sa úplne zbaviť odpadu a toxínov. Hydrogenuhličitan sodný by ste mali užívať až po konzultácii s lekárom a po absolvovaní potrebného vyšetrenia, ktoré pomôže identifikovať závažné ochorenia. Aby ste predišli vedľajším účinkom, hydrogénuhličitan sodný musí byť použitý ako pomoc, schopný alkalizovať telo a normalizovať acidobázickú rovnováhu.


Vodný roztok sódy bikarbóny je slabý alkalické prostredie, ktorý po zavedení do tela normalizuje PH a zvyšuje jeho hladinu

Podľa mnohých kvalifikovaných špecialistov, každý sa musí sám rozhodnúť, či si má dať sódu, pretože telesné vlastnosti každého človeka sú individuálne. Je potrebné presne poznať svoju vlastnú úroveň pH, ​​prítomnosť všetkých chronické choroby, ako aj citlivosť na aktívne zložky sóda v prášku. Sóda, ako liek pre ľudský organizmus, môže výrazne zlepšiť celkové zdravie, keď určité choroby. Nie každý však môže užívať tento liek a tento zoznam obsahuje:

  • tehotné a dojčiace ženy;
  • ľudia náchylní na alergické reakcie;
  • deti do 5 rokov;
  • ľudia s precitlivenosťou na zubnú sklovinu;
  • pacientov s ulcerózne lézie Gastrointestinálny trakt;
  • ľudia trpiaci arteriálnou hypertenziou.

Vedľajšie účinky

Sóda bikarbóna má silný komplexný účinok na ľudský organizmus, no zároveň môže dať aj istý vedľajšie účinky. Hydrogenuhličitan sodný je vynikajúce antacidum, ktoré rýchlo odstraňuje príznaky prekyslenia a často sa používa pri pálení záhy. Ale napriek tomu hodnotná kvalita, nemali by ste ho užívať viac ako raz denne, pretože to môže spôsobiť opačný efekt. Tento liek znižuje produkciu kyseliny chlorovodíkovej na chvíľu, ale daný úkon je dočasná.

Keďže uvoľnený oxid uhličitý dráždi bunky gastrointestinálnej sliznice, po užití roztoku sódy sa kyselina chlorovodíková začne produkovať oveľa aktívnejšie. Výsledkom je, že človek začne všetko znova cítiť nepríjemné príznaky pálenie záhy. Užívanie lieku sa neodporúča pri žalúdočných vredoch, najmä v akútnom štádiu. Môže tiež spôsobiť plynatosť, hnačku a nadúvanie. Všeobecne platí, že účinok pitnej sódy na ľudské telo nebol úplne študovaný, takže ho užívajte v každom špeciálny prípad treba sa dohodnúť s lekárom.

Zvyčajne sóda ovplyvňuje telo najpozitívnejším spôsobom, takže mnohí pacienti po ňom zaznamenajú prudké zlepšenie ich pohody krátke obdobiečas po začatí liečby. Predávkovanie, rovnako ako u iných liekov alebo tradičných liekov, je nebezpečné, preťaženie sodíkom môže spôsobiť kŕče, úzkosť, bolesti hlavy, zvýšený krvný tlak a silnú nervozitu. Je tiež potrebné pripomenúť, že pitie sódy je počas tehotenstva kontraindikované.

Cítiť, ako sóda ovplyvňuje telo, a tiež len cítiť pozitívna akcia tento tradičný liek, musíte vždy dodržiavať odporúčané dávkovanie. Bikarbonát sa môže stať spoľahlivým pomocníkom pre každého človeka, ak ho bude nasledovať denná norma, čo je 25 mg naraz. Zvyčajne sa sóda užíva v rozpustenej forme, zmiešaná s horúca voda, po ktorom musí byť výsledná kompozícia ochladená.

Úžasný liek, ktorý dokáže vyliečiť mnohé choroby rôzneho charakteru a stupeň závažnosti sa nenachádza v lekárni, ale na poličke kuchynskej skrinky a nazýva sa „jedlá sóda“. Tento liek sa používa ako všeliek na mnohé choroby dlhé roky. Používa sa zvonka aj vnútorne.

V súčasnosti sa svetoví predstavitelia vedy v oblasti medicíny vzrušene hádajú o vlastnostiach sódy, o indikáciách a kontraindikáciách pre použitie tohto lieku a vo väčšine prípadov sa rozhodnú, že tento spôsob liečby je neprípustný.

U bežných ľudí sa sóda široko používa na zmiernenie kašľa, pálenia záhy, bolesti zubov a iných. nepríjemné ochorenia. Kto v v tomto prípade spravne: obycajni ludia alebo vedci, to ukaze len cas.

Jedlá sóda: zdravotné výhody a škody

Jedlá sóda: zdravotné prínosy a škody, aký presný účinok bude mať na telo, závisí od toho, či sa používa správne tento prostriedok nápravy.

Soda má výrazný protizápalový, antimikrobiálny a antivírusový účinok. Pri správnom výpočte dávky pre jednorazová dávka môže zmierniť nasledujúce nepríjemné príznaky:

  • Pretrvávajúci kašeľ a prechladnutie. V tomto prípade je vhodné použiť sódu rozpustenú v horúcom mlieku. Takýto nápoj nielenže výrazne zmierni kašeľ, ale bude pôsobiť aj na riedenie hlienov.
  • Odstránenie zápalu v hrdle a nazofarynxe ich opláchnutím roztokom sódy v teplej vode.
  • Urýchlenie hojenia a odstraňovania symptómy bolesti v prítomnosti hnisavé rany a iné kožné ochorenia.
  • Zmiernenie príznakov vysokej kyslosti, teda pálenia záhy, požitím malého množstva sódy rozpustenej v akejkoľvek tekutine.
  • Eliminácia resp nechtové platničky počas minimálne množstvočas.

Priaznivé vlastnosti jedlej sódy pre telo

Napriek značnej zložitosti pri požití, kvôli prítomnosti veľmi zlý vkus, prospešné vlastnosti jedlej sódy pre telo sú vyjadrené tak jasne, že túto nevýhodu nie je také významné.

Jedlá sóda: prospešné vlastnosti

Jedlá sóda nie je všeliekom na všetky choroby: jej prospešné vlastnosti sú však dosť výrazné a sú nasledovné:

  • Normalizácia metabolické procesy, zrýchlenie metabolizmu.
  • Preventívne účinky výchovy rôzne druhy nádorov.
  • Posilnenie imunitného systému.
  • Vytváranie zásaditého prostredia v tele, ktoré zabraňuje vzniku hnilobných procesov.
  • Odstránenie novotvarov, ako sú obličky, pečeň a iné typy kameňov z tela.

Výhody jedlej sódy pre ľudské telo

Výhody jedlej sódy pre ľudské telo sa prejavujú nielen pri perorálnom užívaní. Použitie produktu na vonkajšie použitie je možné aj v niekoľkých nasledujúcich prípadoch:

  • Zbavovať sa nadváhu. Recepcia teplé kúpele, v ktorom je rozpustená sóda, podporuje aktívne spaľovanie podkožnej vrstvy tuku a v dôsledku toho rýchle chudnutie.
  • Eliminácia kozmetické chyby. Pravidelné používanie sóda bikarbóna ako hlavná zložka domácich masiek a peelingov dokáže rýchlo zbaviť nedokonalostí, ako sú čierne bodky, čierne bodky a pupienky.
  • Pomoc pri popáleninách a hnisavé zápaly. Ak sú tieto kožné lézie prítomné, odporúča sa robiť obklady na báze sódy rozpustenej v malom množstve teplej vody.

Užívanie sódy perorálne: výhody a škody

Užívanie sódy perorálne: výhody a poškodenie ľudského tela z takéhoto užívania lieku lekári ešte oficiálne neuznali. Avšak, súdiac podľa recenzií obyčajných ľudí, sóda má skutočne jedinečné liečivé vlastnosti.

To, či užívanie sódy skutočne prinesie úžitok z jedla alebo nebude mať žiadny účinok, závisí od toho, či sa tento liek používa správne. Hlavne pri boji rôzne neduhy Prípravok sa užíva raz denne, nalačno. Jednorazová dávka sóda sú asi dva gramy prášku rozpusteného v teplej vode alebo inej tekutine.

V závislosti od závažnosti ochorenia je možné množstvo mierne zvýšiť. Nemala by však presiahnuť objem bežnej kávovej lyžičky raz denne.

Liečba sódou bikarbónou: výhody a škody

Výborným prostriedkom na odstránenie rôznych kozmetických defektov je voda so sódou. Výhody a škody takejto kombinácie závisia od toho, či sa toto riešenie systematicky používa a v akej koncentrácii.

Zbytočne veľké množstvo jedlá sóda môže spôsobiť podráždenie pokožky a dokonca chemické popáleniny. To isté sa deje pri aplikácii produktu na koža vo svojej najčistejšej forme.

Roztok sódy v mierne množstvo podporuje hojenie rán, zabraňuje vzniku zápalových procesov, zmierňuje nepohodlie na popáleniny a dokonca pomáha odstraňovať hlavné príznaky celulitídy.

Jedlá sóda: výhody a poškodenie: recenzie

Jedlá sóda: výhody a škody, recenzie od ľudí užívajúcich produkt sú väčšinou pozitívne. To je však možné len pri striedmom používaní produktu.

Malo by sa však pamätať na to, že prekročenie dávky lieku môže viesť k problémom, ako je nadúvanie, zvýšená tvorba plynu iné žalúdočné problémy.

Jedlá sóda alebo hydrogénuhličitan sodný bol objavený už v 1.-2. storočí pred naším letopočtom. Je široko používaný v rôznych priemyselných odvetviach – potravinárskom, chemickom, ľahkom, textilnom, medicínskom priemysle a hutníctve.

Je však potrebné pamätať na to, že táto látka má cenné aj škodlivé vlastnosti a môže spôsobiť poškodenie tela.

Užitočné vlastnosti sódy

Najdôležitejším prínosom sódy bikarbóny je regenerácia acidobázickej rovnováhy a odstránenie acidózy. Ak sa obrátite na školský kurz chémie, môžete si spomenúť, že interakcia kyseliny a zásady zaisťuje neutralizáciu oboch činidiel a uvoľňuje sa soľ, voda a oxid uhličitý.

Práve táto vlastnosť sa využíva pri varení na dodanie nadýchanosti pečiva. Cesto, do ktorého sa pridáva sóda, sa stáva voľnejšie a pórovitejšie a dobre kysne.

Použitie sódy ako antacida je možné aj v medicíne. Niektorí ľudia poznajú stav, keď sa v dôsledku gastroduodenálneho refluxu obsah žalúdka vyhodí do pažeráka. A keďže trávenie potravy zabezpečuje kyselina chlorovodíková, rozleptáva steny pažeráka nechránené hlienom, čo spôsobuje ťažké nepohodlie a pálenie.

V tomto prípade sa mnohí zaujímajú o to, ako užívať sódu na pečenie, aby sa neutralizoval účinok kyseliny chlorovodíkovej. Musím povedať, že je to dobrý spôsob, ako bojovať proti páleniu záhy, ale môžete sa k nemu uchýliť iba vo väčšine extrémne prípady ako opatrenie núdzová starostlivosť. Je tiež známe, že hydrogénuhličitan sodný zabíja baktérie a niektoré vírusy.

Použitie sódy bikarbóny

Hydrogénuhličitan sodný sa používa na výrobu sýtených nápojov, pečiva a tiež zmäkčuje tvrdé mäso. Čaj a káva s prídavkom sódy sa stanú aromatickými a transparentnými, ovocie a bobule sú sladké a omeleta sa stáva nadýchanou.

Liečba pálenia záhy pomocou sódy bikarbóny

Ako už bolo spomenuté, pomáha odstrániť pálenie záhy. Na tento účel sa musí 0,5–1 čajová lyžička čaju rozpustiť v pohári vody a užívať perorálne.

Liečba stomatitídy, angíny a kožných ochorení

Používa sa pri liečbe rôznych infekčné choroby- bolesti hrdla, stomatitída, kožné ochorenia. V prvých dvoch prípadoch pripravte roztok sódy a použite ho na opláchnutie. Rozpustite polievkovú lyžicu hydrogénuhličitanu sodného v pohári teplej vody a použite ju na určený účel.

Pri kožných ochoreniach sa s týmto produktom vyrábajú pleťové vody a obklady.

Liečba zápalu priedušiek

So zápalom zvršku dýchacieho traktu s tvorbou spúta sa sóda používa na jej skvapalnenie a čistenie priedušiek. Za týmto účelom pridajte štipku sódy do pohára horúceho mlieka s medom a užite ho perorálne.

Onkologická liečba

Schopnosť jedlej sódy zabíjať baktérie sa využíva pri liečbe rakoviny, ale poškodenie v tomto prípade môže výrazne prevýšiť prínos a to je potrebné mať na pamäti.

Liečba červov

Soda klystíry pomáhajú zbaviť sa helmintov. Za týmto účelom rozpustite 20–30 gramov hydrogénuhličitanu sodného v 0,8 litroch vody a vstreknite ho do čriev na 30 minút. Procedúre predchádza a je ukončená čistiacim klystírom.

Aplikácia v kozmeteológii

Sóda je často súčasťou domácich peelingov, masiek a peelingov na čistenie pokožky tváre a pokožky hlavy a odstránenie prebytočného množstva. mazu, odstránenie zápalu.

Sóda sa používa na deoxidáciu organizmu pridávaním do kúpeľov. Takto sa zbavuje nahromadeného odpadu a toxínov.

Škodlivosť jedlej sódy

Ak hovoríme o nebezpečenstvách sódy bikarbóny pri liečbe pálenia záhy, tak tá spočíva v tom, že pokles hladiny kyseliny môže vyvolať opačný efekt, kedy sa v priebehu opačných reakcií koncentrácia kyseliny ešte viac zvýši a človeku sa prejaví nepríjemné, resp. bolestivé pocity sa často vracajú s ešte väčšou silou.

Napriek tomu vlastnosti sódy bikarbóny neumožňujú jej plné využitie ako lieku na perorálne podanie kvôli jej silnej alkalickej reakcii. A uvoľnený oxid uhličitý potrebuje niekam ísť, takže nadúvaniu a plynatosti sa nedá vyhnúť.

Dá sa schudnúť?

Na internete je veľa tipov, ako vám sóda bikarbóna môže pomôcť schudnúť. Predpokladá sa, že zložky obsiahnuté v jeho zložení môžu urýchliť rozklad tukov a odstrániť všetky produkty rozkladu z tela.

Avšak boj proti nadváhu predpokladá pravidelný príjem sóda, a to je spojené s extrémnym nadbytkom hladín kyseliny chlorovodíkovej a v dôsledku toho so vznikom gastritídy a vredov. O tom, či je pitie sódy bikarbóny na chudnutie prospešné, sa teda rozhodne každý sám. Čo prevráti misky váh - vlastné zdravie alebo mýtický sen o štíhlej postave?

Napriek tomu sa musíme na veci pozrieť triezvo a priznať si, že súčasný stav bol dôsledkom zlá výživa A sedavý obrazživota. Práve tieto dva aspekty treba najskôr napraviť a až potom priviesť na pomoc. dodatočné finančné prostriedky, napríklad sódu, ale nepoužívajte ju vnútorne, ale zvonka ako kúpele.

Na zrýchlenie metabolizmu a metabolizmu je potrebné napustiť vaňu nie príliš horúcou vodou, pridať do nej 500 g morskej soli a 300 g sódy. Aromatické oleje - pomaranč, citrón, grapefruit - pomôžu zvýšiť prospešné vlastnosti tohto postupu.

Kúpte sa každý druhý deň po dobu 20 dní, potom vyhodnoťte výsledok. Veľa štastia!

Užitočné vlastnosti sódy. Výhody jedlej sódy pre ľudí

Sóda bikarbóna je snáď v každej domácnosti. Napriek tomu, že ide o veľmi lacný produkt, jeho výhody sú mnohostranné – je schopný bojovať s akýmikoľvek chorobami, znečistením a inými problémami, ktoré môžu človeka postretnúť. Aké sú prospešné vlastnosti sódy? To je presne to, o čom sa budeme baviť.

Vlastnosti sódy

Užitočné vlastnosti sódy sú nepopierateľné. Sóda bikarbóna je teda vhodná na tieto účely:

  • Zmiernenie kašľa.
  • Úľava od pálenia záhy.
  • Prísada na pečenie.
  • Dobrý čistiaci prostriedok.
  • Odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.
  • Odstraňuje pot.
  • Liek na chudnutie.
  • Liek na popáleniny.
  • Liek na uštipnutie komárom.
  • Liečba panária.
  • Kozmetický výrobok.
  • Prostriedok proti plesniam.


Jedlá sóda pre telo

Aké sú prospešné vlastnosti sódy bikarbóny pre telo? V skutočnosti má veľa názvov, ak vezmeme do úvahy produkt z chemického hľadiska. Sóda bikarbóna je však fráza, ktorú má na perách každý, a je nepravdepodobné, že niekto príde do obchodu a povie: „Prosím, dajte mi balíček hydrogénuhličitanu sodného.“ Jedlá sóda je dobrá nielen pre domácnosť, ale aj pre ľudský organizmus.

Prospešné vlastnosti jedlej sódy pre telo sú teda nasledovné:

  • Sóda je úplne netoxický produkt, preto ju berte ako a liek, neboj sa o svoje zdravie, ona mu nebude môcť ublížiť.
  • Sóda sa vyznačuje dezinfekčným a antiseptické vlastnosti. Prípravok vďaka svojmu zloženiu dokáže obnoviť alkalicko-kyslú rovnováhu v ľudskom tele.
  • Jedlá sóda sa môže užívať ako externe, tak aj interné lekárstvo. Vo všeobecnosti môže sóda bikarbóna nahradiť súpravu prvej pomoci ktorejkoľvek osoby, pretože ju môžete získať spolu s rôznymi prísadami rôzne lieky.

Liečivé a prospešné vlastnosti sódy

Ako už bolo spomenuté vyššie, vďaka sóde môžete vytvárať rôzne lieky. Nižšie popíšeme niekoľko metód, ako je sóda účinná počas rôznych chorôb.

Sódu bikarbónu možno použiť ako expektorans. Ak chcete odstrániť hlien, môžete do horúceho mlieka pridať lyžicu sódy a nápoj zohriať. Tento liek Odporúča sa užívať pri bronchitíde, tracheitíde a laryngitíde.

Soda sa môže použiť aj na bolesť hrdla a stomatitídu. Za týmto účelom vypláchnite ústa roztokom jedlej sódy a vody. Pomocou tohto lieku môžete dosiahnuť nasledovné:

  • Eliminovať zlý zápach z úst.
  • Bojujte so zubným kazom.
  • Zmiernite podráždenie.
  • Zastavte zápalový proces.
  • Znížte bolesť zubov.
  • Rozpustite tavivo.

Liečba pálenia záhy

Tiež prospešné vlastnosti sódy pre telo spočívajú v tom, že to bolo od staroveku dobrá metóda zbaviť sa pálenia záhy. Stačí vedieť, kedy prestať; keď vás bolí žalúdok, nemusíte neustále piť sódu. Táto metóda je vhodná len na zmiernenie bolesti a zvládanie symptómov. Ak podobné príznakyčasto vás trápi, najlepšie je poradiť sa s lekárom.

Tiež, ak budete jesť jednu čajovú lyžičku sódy, môžete obnoviť vodná bilancia a zbavte sa nasledujúcich „problémov“:

  • Edém.
  • Zvracanie, nevoľnosť.
  • Vysoký krvný tlak.
  • Hnačka.
  • Horúčky.
  • Arytmie.

Na čo je ešte dobrá sóda?

Aké ďalšie prospešné vlastnosti sódy pre ľudí? Nielen v liečebné účely dá sa to akceptovať. Tento produkt môžete použiť aj na odstránenie bodnutia hmyzom. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť roztok sódy a namazať ním postihnuté oblasti pokožky. Pár dní neskôr opuch ustúpi a pálenie a svrbenie prestanú.

Sóda bikarbóna je účinná aj pri popáleninách. rôzne druhy. Ak chcete odstrániť popáleniny, musíte sa kúpať s prídavkom sódy. Môžete tiež utrieť postihnuté oblasti tela pastou zo sódy. Aby ste sa zbavili potenia, môžete sa vykúpať pomocou sódy a mydlového roztoku.

Málokto vie, ale vďaka sóde sa môžete zbaviť fajčenia. Aby ste to urobili, musíte si pravidelne vypláchnuť ústa silným roztok sódy. Táto procedúra ale nie je úplne príjemná a človek po nej bude mať z fajčenia odpor a čoskoro sa tohto zlozvyku zbaví.

Užitočné vlastnosti sódy na chudnutie

Sóda je skvelá metóda na chudnutie. Na resetovanie nadváhu musíte sa kúpať so sódou. Dosiahnuť dobrý výsledok musíte pridať sódu do kúpeľa, morská soľ a esenciálny olej.

Do kúpeľa musíte pridať jedno balenie sódy, ale nie viac ako štyristo gramov. Optimálna teplota na kúpanie je 40 stupňov. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, celý príjem sa musí udržiavať na rovnakej teplote. To znamená, že musíte neustále pridávať horúcu vodu, aby ste skutočne schudli. Iste, je to trochu horúce, ale krása si vyžaduje obetu. Musíte sa kúpať aspoň dvadsať minút. Po tom, čo vyjdete z vane, vám sóda bikarbóna zostane na tele, no nie je potrebné ju zmývať. Stačí sa zabaliť do uteráka a ľahnúť si na odpočinok.

Podstatou tejto metódy je, že sóda dokáže človeka uvoľniť a zbaviť ho zbytočnej vlhkosti. Je sóda bikarbóna skutočne prospešná pri chudnutí? Vďaka tejto metóde môžete pri jednej procedúre schudnúť až dva kilogramy. Ale príliš často to robíte vodné procedúry tiež sa neodporúča.

Sóda v každodennom živote

Aké ďalšie prospešné vlastnosti sódy pre ľudí? Často sa používa v každodennom živote. Mnoho ľudí pozná sódu bikarbónu ako čistiaci prostriedok. Mnohé babičky ešte stále nepoužívajú čistiace prostriedky, keďže umývajú riad a čistia hrnce so sódou. Navyše vďaka tejto metóde nemusíte vynakladať žiadne úsilie na čistenie, pretože sóda dobre zvláda rôzne nečistoty.

Vďaka sóde bikarbóne dokážete neutralizovať rôzne nepríjemné pachy v každej miestnosti. Aby sóda bikarbóna zneutralizovala zápach, treba ju rozpustiť vo vode a posypať miesta, z ktorých nepríjemný zápach vychádza.

Na relaxáciu môžete do kúpeľa pridať sódu, nie viac ako štyri polievkové lyžice. Vďaka takémuto kúpeľu si môžete oddýchnuť a získať veľa príjemných emócií.

Na bielenie oblečenia pridajte pri praní pohár sódy bikarbóny. Tento produkt zachová farbu bielizne a zvýši efekt prací prášok a odstraňuje všetky odolné škvrny.

Sóda bikarbóna je dobrá aj na čistenie kobercov. Sódu bikarbónu treba nastriekať na koberec a nechať pôsobiť aspoň pol hodiny. Potom sa musí sóda odstrániť pomocou vysávača. Táto metóda trochu pripomína akcie účinnými prostriedkami"Zmiznúť." Vďaka tejto metóde môžete vyčistiť koberec a odstrániť nepríjemné pachy v miestnosti. Jedlá sóda by mala byť blízko sporáka, pretože ľahko uhasí oheň.

Sóda a starostlivosť o telo

Aké sú ďalšie prospešné vlastnosti sódy? Požitie nie je jediná cesta používanie sódy pre telo. Môžete tiež použiť sódu na sledovanie vášho vzhľad. Nižšie bude popísaných niekoľko receptov na starostlivosť o telo.

  1. Na čistenie nechtov môžete použiť zubnú kefku a sódu bikarbónu.
  2. Na omladenie rúk pridajte tri čajové lyžičky sódy do litra vody. Musíte držať ruky vo vode nie dlhšie ako pätnásť minút, potom naneste na pokožku výživný krém.
  3. Aby ste sa zbavili zápachu potu, musíte si do podpazušia naniesť sódu bikarbónu.
  4. Na zmäkčenie drsnej pokožky si ju musíte utrieť sódou napríklad na kolenách alebo lakťoch.
  5. Aby vaše nohy vyzerali krásne, môžete si urobiť horúce kúpele na nohy so sódou.

Do kúpeľa je potrebné pridať lyžicu nasekanej mydlo na pranie a čajový čln so sódou. Po zákroku je potrebné pokožku nôh namazať krémom.

Sóda na tvár

Aké ďalšie známe prospešné vlastnosti sódy existujú? Na starostlivosť o tvár môžete použiť aj sódu bikarbónu. Nižšie popíšeme niekoľko receptov, ktorých hlavnou zložkou je sóda.

  1. Do gélu alebo peny na umývanie musíte pridať sódu, pretrepať fľašu a použiť ju na určený účel. Vďaka tomuto receptu môže byť pokožka zamatová a jemná.
  2. Sóda bikarbóna je účinná proti pupienkom a čiernym bodkám. Aby ste to dosiahli, musíte si pripraviť nasledujúcu „masku“: vezmite si čajovú lyžičku sódy, dvakrát toľko ovsené vločky a naplňte ho teplá voda. Maska sa má aplikovať na tvár a nechať pôsobiť pätnásť minút. Procedúru sa odporúča vykonávať raz týždenne.
  3. Ak sa pod očami objavia vrecká, potom pomoc príde sóda. Čajová lyžička látky sa má pridať do pohára vody. Navlhčite vatové tampóny výsledným roztokom a naneste na očné viečka na 15 minút.

Ako môže byť sóda bikarbóna škodlivá?

Ľudia však poznajú nielen prospešné vlastnosti sódy. Môže mať aj negatívny vplyv na ľudský organizmus. Vo všeobecnosti, ak používate sódu podľa určenia, nemôže byť škodlivá pre ľudí. Pri liečbe týmto liekom musíte tiež poznať hranice. Ak predsa kloktáte sódovým roztokom niekoľko dní, no neprechádza, tak treba kontaktovať ORL špecialistu, aby vám predpísal viac účinný liek. Áno, sóda pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest, ale ak hovoríme o počiatočná fáza vývoj choroby, a ak choroba pokročila, potom je nepravdepodobné, že by vám sóda pomohla vyriešiť problém.

Ak vás veľmi bolia zuby, potom nestačí len vyplachovanie úst sódou bikarbónou. Pamätajte: sóda bikarbóna nedokáže vyliečiť vaše zuby, môže len zmierniť bolesť. A ak sa s bolesťami zubov stretávate často, tak je to dôvod na kontaktovanie zubára, ktorý sa o ošetrenie postará.

Niekto hovorí, že jedlá sóda dokáže vyliečiť rakovinu. Ale táto skutočnosť nebola preukázaná medicínou. Je to veľmi vážna choroba, ktorej liečba si vyžaduje silné lieky.

Úprimne povedané, sóda nie je liek, ale produkt, ktorý je široko používaný v každodennom živote. Aj keď je známych veľa príbehov, keď sóda pomohla prekonať silná bolesť a hrozné diagnózy.

Jedlá sóda - výhody a škody, zloženie. Aké sú výhody sódy?

Jedlá sóda alebo hydrogénuhličitan sodný je biely jemný prášok, ktorý sa ľahko rozpúšťa vo vode. V dôsledku interakcie s kyselinami tvorí vodu a uvoľňuje oxid uhličitý. Vodný roztok sódy má mierne zásaditú reakciu, takže neexistuje negatívny vplyv neexistuje na živočíšnom ani rastlinnom tkanive.

Výhody jedlej sódy majú obrovské množstvo aplikácií: vo varení, medicíne, chemickom, textilnom a dokonca aj hutníckom priemysle.

Sóda bola objavená začiatkom 18. storočia. Potom ho objavili v prírode a časom sa ho naučili extrahovať stolová soľ. U nás doma veľmi často používame pri varení sódu bikarbónu. mäsové jedlá a tiež na čistenie riadu.

Zloženie sódy

Sóda je sodná soľ hydrokarbonátová kyselina. Tento jemne mletý biely prášok neobsahuje žiadne bielkoviny, sacharidy ani tuky, a preto je obsah kalórií v sóde 0. Od minerály Jedlá sóda obsahuje selén a sodík.

Výhody a poškodenie sódy bikarbóny

Soda je jedným z najjednoduchších a ľahko dostupných liekov. Ak vás bolí hrdlo, pripravte sa teplé opláchnutie od horúca voda so sódou. Pomáha skvapalňovať a vykašliavať hlieny, pôsobí tiež ako výborný protizápalový a baktericídny prostriedok.

Ľudia, ktorí majú problémy so srdcom, by určite mali mať vo svojom arzenáli sódu bikarbónu. Ak sa náhle začnete obávať záchvatu arytmie, vypite slabý roztok sódy, ktorý rýchlo uvedie váš srdcový rytmus do poriadku. Takýto nápoj bude tiež veľmi užitočný, ak trpíte hypertenziou. Roztok sódy ho z tela odstráni prebytočná tekutina, čím sa zníži tlak v cievach.

Roztok vody s malým množstvom sódy je výborný liek v boji proti rôznym zápalom. Veľmi často sa používa napríklad pri zápaloch spojiviek, plesniach nôh či drsnej koži na kolenách a lakťoch.

Sóda vo forme sódových kúpeľov je veľmi užitočná pre pokožku. Stačí rozriediť pol šálky sódy v kúpeľni a trvať 10-15 minút. Vďaka tomu zlepšíte krvný obeh v tele, zjemníte pokožku a pomôžete zbaviť sa rán, infekcií, vyrážok, kiahní atď.

Po dlhú dobu bola sóda považovaná za úžasný liek na pálenie záhy. Lekári odporúčali vypiť malé množstvo vody so štipkou sódy a citrónová šťava. Nedávno sa však zistilo, že po užití takéhoto roztoku po určitom čase dôjde k reverznej reakcii nazývanej „odskok kyseliny“ - roztok sódy vyvoláva uvoľňovanie väčšieho množstva viac tráviace šťavy. Navyše v dôsledku tvorby oxidu uhličitého dochádza k nadúvaniu.

Tradičná medicína tiež hovorí o výhodách sódy. Tento liek pomáha zbaviť sa svrbenia po uhryznutí hmyzom, pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach a zvracaní. Stane sa aj vašou kamarátkou, ak sa rozhodnete stať majiteľkou snehobielych zubov. Na čistenie zubnej skloviny používajte sódu bikarbónu raz alebo dvakrát do mesiaca. Vďaka svojej jemnej abrazívnej štruktúre vyčistí povrch zubov bez poškodenia ich povrchu.

Škody spôsobené sódou

O tom, aká prospešná je sóda pre človeka, sa môžeme baviť dlho. Ale nezabudnite, že v niektorých prípadoch môže spôsobiť poškodenie tela.

Ak má roztok sódy veľmi slabú zásaditú reakciu, poškodenie prášku sódy bikarbóny môže byť veľmi vážne, pretože ide o silnú zásadu. Preto je potrebné vyhnúť sa dlhšiemu kontaktu sódy s pokožkou, ako aj kontaktu so sliznicami alebo očami. V dôsledku toho dostanete podráždenie alebo dokonca popáleniny.

Ak vám lekár predpísal diétu s nízkym obsahom sodíka, mali by ste byť opatrní pri používaní sódy bikarbóny na rôzne účely. Tiež sóda v žalúdku môže reagovať s rôznymi lieky. Ak užívate pilulku, určite vyhľadajte lekársku pomoc týkajúcu sa tohto problému.

Tehotným ženám a dojčiacim matkám, ako aj deťom do 5 rokov sa odporúča vylúčiť zo stravy sódu.

Aké sú výhody jedlej sódy v každodennom živote (video)

Jedlá sóda - výhody a škody

Hydrogenuhličitan sodný alebo E500 nie je nič iné ako dobre známa sóda bikarbóna, ktorá sa nachádza v kuchyni každej gazdinky. Získava sa počas reakcie chloridu amónneho v továrni. Ale napriek tomu, že sóda sa vyrába chemicky, má veľa prospešných vlastností. V prvom rade je široko používaný v každodennom živote na kulinárske účely a tiež ako mäkké brúsivo na čistenie rôznych povrchov. Okrem toho sa používa na lekárske a priemyselné účely. A nedávno sa ukázalo, že sóda môže byť použitá na zlepšenie zdravia a dokonca aj na chudnutie. Čo konkrétne je teda užitočné? prášok na pečenie pre telo - viac o tom neskôr v článku.

Aké sú výhody pitia sódy?

Tento produkt sa aktívne používa od sovietskych čias ako lacný, domáci liek na boj proti páleniu záhy. Sóda, mať alkalická reakcia, môže znížiť agresívnu kyslosť žalúdočného obsahu, a tým poskytnúť úľavu od pocitu pálenia.

Ako miestny antiseptikum vodný roztok sóda sa aktívne používa v zubná prax, a tiež kedy zápalové ochorenia ORL orgánov. V ľudovom liečiteľstve nájdete odporúčania čistiť si zuby zmesou zubného prášku a sódy, ktorá bieli zubnú sklovinu a odstraňuje zubný povlak. Účinok tohto produktu je naozaj rýchly a viditeľný. Profesionálni zubári však neodporúčajú používať toto zloženie, pretože je vysoko abrazívny a môže ľahko poškodiť zubnú sklovinu.

Každý z nás už od detstva počul o sóde bikarbóne. Má vzhľad bieleho prášku bez zápachu a je vysoko rozpustný vo vode. Balenie jedlej sódy je dostupné takmer v každej domácnosti, ale čo vieme o výhodách a škodách jedlej sódy pre ľudské telo?

Začnime s bežnými spôsobmi použitia, ktoré každý pozná. Po prvé, jedlá sóda sa používa pri varení ako kypriaci prostriedok. Na tieto účely sa najčastejšie hasí octom, pričom sa pozoruje chemická reakcia s uvoľňovaním oxidu uhličitého.

Po druhé, sóda bikarbóna sa dá použiť na dôkladné čistenie pohárov, hrncov a iného náčinia. Jedlá sóda je netoxická a jej použitie ako saponát neuškodí ani bábätkám.

Je užitočné vedieť, že jedlá sóda je súčasťou hasiacich práškov, ktorých princíp je založený na vytesňovaní kyslíka z miesta požiaru v dôsledku uvoľňovania oxidu uhličitého.

Použitie sódy bikarbóny

Medzi výhody sódy bikarbóny patria jej protizápalové vlastnosti. Odpoveď na otázku: „Aké choroby lieči sóda bikarbóna?“ môže zabrať viac ako jednu stranu. Napríklad kloktanie roztokom sódy bikarbóny pomôže zbaviť sa. Na prípravu roztoku na kloktanie budete potrebovať pohár teplej vody, jednu čajovú lyžičku jedlej sódy a soli a pár kvapiek jódu. Pamätajte, že oplachovanie sa vykonáva teplým, ale v žiadnom prípade horúcim roztokom.

Analgetické a antimikrobiálne prospešné vlastnosti sódy bikarbóny umožňujú jej použitie pri iných ochoreniach ústnej dutiny, napríklad pri stomatitíde, odporúča sa vyplachovať ústa teplým roztokom sódy na zníženie bolestivé pocity, dezinfekcia a hojenie.

Stojí za zmienku, že jedlá sóda sa používa aj na odstránenie svrbenia a zápalu z uhryznutia hmyzom. Na tento účel sa prášok zriedi chladeným prevarená voda až kašovitá a aplikovaná na miesto uhryznutia. Avšak, povaha uhryznutie a možné Alergická reakcia ak sa tak stane, okamžite vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.

Pochúťky zo sódy bikarbóny plesňové ochorenia nohy Aby ste to dosiahli, musíte ju zmiešať s vodou, aplikovať výslednú zmes na postihnuté miesta a po 15 minútach opláchnuť vodou a utrieť dosucha.

Predtým sa zuby bielili doma sódou bikarbónou pridaním do zubná pasta alebo potieraním zubov zmesou sódy bikarbóny a vody. Jedlá sóda je teraz používaná zubnými lekármi pri profesionálnych postupoch bielenia zubov.

Sódu bikarbónu možno pridať aj do rôznych pleťových masiek, pričom medzi výhody sódy bikarbóny patrí jej jemný čistiaci a exfoliačný účinok na pokožku a pomáha pri zbavovaní sa čiernych bodiek a prevencii akné.

Kúpele so sódou pomáhajú zlepšiť krvný obeh, hojiť drobné rany a čistiť pokožku od odumretého tkaniva. Pripravujú sa nasledovne: pol šálky sódy sa rozpustí vo vani, doba užívania je 15 minút.

Jedlá sóda na chudnutie

V poslednej dobe sa na internete často objavujú lákavé recepty na chudnutie s použitím sódy bikarbóny. Ak teda v recepte vidíte výzvu, aby ste to prijali interne, rýchlo takúto radu zatvorte. Neváhajte – pri tejto metóde ide s najväčšou pravdepodobnosťou o nekontrolovanú konzumáciu sódy, ktorá vám v žalúdku vytvorí zásadité prostredie a vy sa stanete pravidelným pacientom gastroenterológa.

Napriek prospešným vlastnostiam sódy bikarbóny:

  • urýchlenie detoxikácie organizmu,
  • bráni vstrebávaniu tukov,
  • odstránenie prebytočnej tekutiny z tela,

táto látka môže narušiť acidobázickú rovnováhu vášho tela, čo pravdepodobne spôsobí viac problémov ako úžitku v procese zbavovania sa nadbytočných kilogramov.

Možno však možno vziať do úvahy rady pre ženy o kúpeli so sódou na chudnutie. Recept: 0,5 kg sódy bikarbóny, rozpustite vo vani s teplotou vody 36-38 stupňov Celzia, môžete pridať aj pár kvapiek obľúbenej esenciálny olej, trvanie procedúry je 20 minút.

Po ukončení procedúry sa nesprchujte, osušte sa, zabaľte sa do županu a ľahnite si na 30 minút. Počas tejto doby sú toxíny čiastočne odstránené z buniek tela. Kurz by mal pozostávať z 10 procedúr. Kúpele so sódou na chudnutie pomáhajú zlepšiť stav pokožky, bojovať proti celulitíde a vyrovnať sa so stresom.

Chudnutie nastáva vďaka prospešným vlastnostiam sódy bikarbóny – odvádzaniu prebytočnej tekutiny z tela. Malo by sa vziať do úvahy, že chudnutie je zložitý proces, preto na konsolidáciu výsledku by ste mali pridať do sódových kúpeľov vyvážená strava a školenia.

Liečba sódou bikarbónou

Možno budete prekvapení, ale etnoveda používa sódu bikarbónu na liečbu prechladnutia. Okrem vyššie uvedeného spôsobu liečby bolesti hrdla roztokom sódy pomáha zbaviť sa nádchy, ak robíte inhalácie sódy, a má tiež expektoračný účinok.

Pri liečbe kašľa do pohára teplé mlieko pridajte polovicu čajovej lyžičky prášku sódy, plátok maslo a lyžicu medu. Výsledný nápoj sa užíva pred spaním na zmiernenie bolesti hrdla a urýchlenie uvoľnenia hlienu.

Okrem toho sa odporúča užívať roztok sódy na srdcové choroby. V prípade arytmie toto riešenie pomôže obnoviť tep srdca. A pre pacientov s hypertenziou pomôže znížiť krvný tlak vďaka vlastnosti sódy bikarbóny odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela a sťahovať cievy.

poznač si to podobné metódy Nie je vhodné pre každého, pred použitím sódy bikarbóny na liečbu sa určite poraďte so svojím lekárom.

O nebezpečenstvách jedlej sódy

Poškodenie jedlej sódy pre ľudské zdravie existuje spolu s výhodami. Pri používaní jedlej sódy na prevenciu a liečbu by ste mali pamätať na to, že existujú aj alergie na sódu, ak sa suchá sóda dostane do očí, môže spôsobiť popáleniny.

Pri liečbe pálenia záhy sódou, pri jej vnútornom užívaní, sa poškodenie zdravia sódou bikarbónou prejaví výskytom vredov na žalúdočnej sliznici. Je to spôsobené neutralizáciou žalúdočnej kyseliny alkalický roztok sóda, čo vedie k uvoľneniu veľkého množstva oxidu uhličitého. To spôsobuje nadúvanie a tráviace šťavy sa uvoľňuje ešte intenzívnejšie, koroduje steny žalúdka.

Jedlá sóda môže interagovať s rôznymi liekmi, neodporúča sa užívať ju súčasne s inými liekmi, ktoré vám boli predpísané. Stojí to za to?To sa dozviete z článku na našej stránke.

Pre deti do 5 rokov, tehotné a dojčiace ženy je lepšie úplne vylúčiť sódu bikarbónu zo stravy, aby nespôsobovala nenapraviteľné škody telo.

Poškodenie jedlej sódy pre zdravie žien pri sprchovaní roztokom sódy je nepochybné. Nielen samotné sprchovanie narúša rovnováhu mikroflóry, ale sprchovanie roztokom sódy bikarbóny môže mať za následok podráždenie, zápal alebo popáleniny, ak je dávkovanie nesprávne vypočítané. Rád by som veril, že dámy by nenapadlo použiť sódu na takéto účely.

Pamätajte tiež, že pridanie aj malého množstva sódy bikarbóny do varenej zeleniny zničí vitamíny v nej. Majte na pamäti zdravotné riziká sódy bikarbóny, buďte opatrní pri príprave jedál a berte do úvahy telesné vlastnosti každého člena vašej rodiny.

Teraz, keď pochopíte rovnováhu výhod a poškodení sódy bikarbóny pre ľudské telo, používajte tento prášok rozumne. Nezabúdajte na zdravotné riziká jedlej sódy, buďte opatrní pri výbere liečby a metód chudnutia a zostaňte zdraví.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore