Pochopte, že vaša menštruácia čoskoro začne. Dôsledky neskorej puberty. Rozhovor a užitočné informácie

Vo veku 10-11 rokov si dievčatá zvyčajne už uvedomujú existenciu menštruácie a prečo sú potrebné. Nástup prvej menštruácie je začiatok dospelý život. Čakajú ho s napätím. Často sa vynárajú otázky, na ktoré nie každá matka vie odpovedať. Napríklad, aký zvláštny výtok sa objavil, je to normálne u 9-10 ročného dievčaťa, kedy očakávať začiatok menštruácie a prečo je neskoro. A tiež sa stáva, že menštruácia sa objaví úplne neočakávane vo veku 7-8 rokov. Dievča na to nie je pripravené ani psychicky, ani fyzicky. Je dôležité pochopiť, aké môžu byť príčiny a dôsledky skorých a neskorých období.

Obsah:

Čo určuje načasovanie objavenia sa prvej menštruácie?

Puberta u dievčat začína približne vo veku 10 rokov a končí v 17-18 rokoch. Začnú rásť mliečne žľazy a vyvíjajú sa pohlavné orgány. 1-1,5 roka po začiatku dozrievania sa objavuje prvá menštruácia (menarche). Vaječníky začnú fungovať a produkujú sa ženské pohlavné hormóny. V tomto čase sa objaví ovulácia a môže dôjsť k otehotneniu.

Načasovanie tohto obdobia závisí od nasledujúcich faktorov:

• dedičnosť;
• fyzický vývoj;
• štát nervový systém;
• životný štýl a sociálne prostredie;
• uvedomenie si rodových vzťahov;
• všeobecný stav zdravie, prítomnosť endokrinných ochorení.

Ak bolo dievča od detstva často choré, mala vrodené patológie, musela brať veľa liekov, menštruácia sa potom môže objaviť neskôr. Normou je výskyt prvej menštruácie vo veku 12-15 rokov. Ak sa objaví vo veku 8-10 rokov, má sa za to, že menštruácia je skorá, a ak po 15 rokoch, potom sa považuje za oneskorenú. V oboch prípadoch sú príčinou odchýlok najčastejšie hormonálne poruchy alebo nesprávny vývoj pohlavných orgánov.

Aká by mala byť vaša prvá menštruácia?

Prvé obdobia u dievčat sa objavujú v súvislosti so začiatkom fungovania vaječníkov. Puberta začína, keď hypofýza a hypotalamus produkujú hormóny (FSH – folikuly stimulujúci hormón, LH – luteinizačný hormón), ktoré podporujú tvorbu estrogénov vo vaječníkoch. V reprodukčnom systéme začínajú prebiehať procesy ako dozrievanie vajíčok, ovulácia a vývoj endometria. Koncepcia je možná. V tomto prípade dochádza k pravidelným výkyvom hladiny pohlavných hormónov, ktoré sú charakteristické pre menštruačné cykly.

Doplnenie: Folikuly s primordiou vajíčka sú prítomné vo vaječníkoch dievčaťa od narodenia. Ich počet je daný geneticky. Sú spotrebované v celom rozsahu reprodukčné obdobie. Rezerva je vyčerpaná do veku 45-52 rokov. Žena vstúpi do menopauzy a menštruácia sa zastaví.

Menštruácia nastáva v dôsledku odmietnutia a obnovy sliznice maternice, ak nedôjde k oplodneniu vajíčka. Menštruačný výtok obsahuje krv z ciev poškodených počas odlúčenia endometria. Preto najprv normálne menštruácia má tmavočervenú farbu a má hlienovitú konzistenciu so zrazeninami. Existuje mierny nepríjemný pocit, nemala by byť silná bolesť brucha.

Objem krvácajúca počas celého obdobia menštruácie - od 50 do 150 ml. Dievčatá majú najintenzívnejšiu menštruáciu v prvých 2-3 dňoch.

Prístup prvej menštruácie, príznaky a príprava

Na základe niektorých znakov môžete pochopiť, že dievča čoskoro začne svoju prvú menštruáciu. V mliečnych žľazách sa objavuje mierna bolestivosť, ich objem sa začína zväčšovať, ochlpenie sa objavuje na ohanbí, pod pažami, na nohách a rukách. Približne 1-1,5 roka pred začiatkom menštruácie sa objaví výtok biely bez zápachu. Ak sa ich objem zväčší, stanú sa tekutejšími, potom sa prvá menštruácia môže dostaviť do 1 mesiaca.

Pozorná matka si všimne, že nálada dievčaťa sa často mení bez dôvodu, zdá sa zvýšený záujem do fondov intímna hygiena, k zmenám vlastnej postavy. Predtým, ako sa objaví prvá menštruácia, niektorí ľudia priberajú.

Aby sa zabezpečilo, že prvá menštruácia dievčaťa neprekvapí alebo nevyvolá paniku, musí byť na jej začiatok pripravená. Dievča by malo vedieť, čo je menštruácia, aká by mala byť normálne, prečo sú možné odchýlky a či sú vždy patológiou. Mala by mať predstavu o tom, v akom veku prichádza jej prvá menštruácia, koľko dní trvá, čo má menštruačný cyklus.

Dievčaťu treba povedať, aké pocity môže mať a v takom prípade potrebuje radu a pomoc od lekára. Po objavení sa príznakov blížiaceho sa príchodu prvej menštruácie by malo mať dievčatko vždy pri sebe vložky.

POZOR: Mama by mala dcére vysvetliť, ako používať vložky, povedať jej o potrebe intenzívna starostlivosť pre pohlavné orgány počas menštruácie. V opačnom prípade môže byť v dôsledku neskúsenosti zavedená infekcia do genitálií. Nesprávne zvolené tesnenia často unikajú. To spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj emocionálny stres.

Po objavení sa menštruácie musíte spustiť kalendár s dátumom začiatku a konca. To vám umožní sledovať pravidelnosť vášho cyklu a všímať si odchýlky v charaktere menštruácie. Prvé cykly sú nestabilné v trvaní a čase nástupu.

Video: Príčiny nestability prvej menštruácie

Kedy navštíviť lekára

Hovorí sa, že patológia existuje, ak:

1. Menštruácia sa objavuje v príliš mladom veku alebo mešká.
2. Objem menštruácie presahuje 150 ml, majú jasne červenej farby. Môže to byť príznak hormonálnej nerovnováhy, patologický vývoj reprodukčných orgánov. Takéto abnormálne prvé obdobia u dievčat sa vyskytujú v dôsledku krvných ochorení. Podobná menštruácia- príznak nádorových ochorení, ktoré vznikajú v dôsledku príjmu určitých lieky, ktoré ovplyvňujú vývoj endometria.
3. Dostavila sa prvá menštruácia, no ďalšia neprichádza, hoci už prešli viac ako 3 mesiace. Dôvodom tohto javu môže byť profesionálny šport alebo balet, keď telo zažíva príliš veľa ťažké bremená. Zároveň je táto patológia dôsledkom zápalový proces, infekčné ochorenie, porucha funkcie žliaz s vnútornou sekréciou.
4. Menštruácia prichádza nepravidelne, hoci od jej nástupu uplynulo už viac ako 1,5 roka. Objavujú sa buď po 20 dňoch, alebo po 35-40. Príčinou nestability cyklu sú choroby, úrazy, nedostatok vitamínov a túžba schudnúť vyčerpaním organizmu hladovaním.
5. Počas menštruácie sa objavuje silná bolesť brucha.
6. Ich trvanie je 1-2 dni. Príčinou môže byť nedostatok estrogénu v dôsledku nedostatočného rozvoja vaječníkov. Ak trvajú 8-10 dní, znamená to zvýšenú funkciu vaječníkov alebo slabosť kontraktilita svaly maternice.

V takýchto prípadoch je potrebné vykonať komplexné vyšetrenie pri detský gynekológ, ako aj endokrinológ.

Video: O vlastnostiach prvej menštruácie, potrebe pripraviť dievčatá na jej nástup

Príznaky počas menštruácie

Dievča by malo byť pripravené na to, že s nástupom menštruácie sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• rýchla únavnosť;
• plačlivosť, bezpríčinná podráždenosť;
• bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť;
• črevné poruchy počas menštruácie.

V dňoch menštruácie je potrebné obmedziť šport a iné aktivity. fyzické cvičenie, viac odpočívaj.

Skoré obdobia

Za skorú menštruáciu sa považuje, keď má dievča menej ako 11 rokov. Existujú prípady, keď sa menštruácia vyskytuje u 8-ročných dievčat.

Niekedy skoro puberta nie je patológia. Ak bola rovnaká situácia pozorovaná u matky a babičky, potom je to geneticky dané. Zrýchlený fyzický vývoj, intenzívne športy a tanec môžu tiež spustiť nástup menštruácie v mladom veku.

V každom prípade, keď sa v tomto veku objaví prvé obdobie dievčaťa, odporúča sa, aby bola vyšetrená, pretože príčinou tohto javu sú najčastejšie hormonálne poruchy, vývojové patológie alebo choroby reprodukčného systému. Hormonálne poruchy sú spôsobené nádormi mozgu, pretože práve hypofýza a hypotalamus produkujú hormóny, ktoré regulujú menštruačný cyklus.

Menštruácia sa objaví skoro, ak je dieťa choré cukrovka. Skorá menštruácia sa často vyskytuje u dievčat, ktoré zažili silný stres, psychická trauma. Jednou z príčin stresu môže byť príliš skoré vystavenie sa otázkam fyziológie pohlaví. Detská psychika je ľahko traumatizovaná sledovaním nedetských programov v televízii, ako aj pozorovaním sexuálne vzťahy milovaní.

Aké sú nebezpečenstvá ranej puberty?

Skorý výskyt menštruácie u dievčaťa spôsobuje budúce zdravotné problémy, ako je skorý nástup menopauzy, srdcovo-cievne ochorenia, odchýlky v práci štítna žľaza, hormonálne poruchy. Ženy, ktoré dostanú menštruáciu skoro, sú náchylné na zvýšené riziko výskyt nádorov reprodukčných orgánov a mliečnych žliaz.

So začiatkom puberta rast a fyzický vývoj sa spomaľuje. Dôležitý faktor správny vývoj reprodukčný systém je dobrá výživa A normálnych podmienkachživota.

Prevencia skorej menštruácie

Aby nedošlo k vyvolaniu nástupu menštruácie príliš skoro, rodičia musia vziať do úvahy, aké faktory prispievajú k skorému sexuálnemu vývoju. Preventívne opatrenia sú:

1. Eliminácia stresu, ktorý môže traumatizovať jemnú psychiku detí. Potrebujeme pokojné, priateľské prostredie v rodine a dôverný vzťah deti s rodičmi, včasné oboznámenie sa s problémami sexuálneho vývoja.
2. Bezpečnosť správna strava výživa. Pre deti je škodlivé jesť korenené, príliš slané alebo kyslé jedlá, piť veľa kakaa, kávy, silného čaju. Pitie piva a iných alkoholických nápojov je prísne kontraindikované pre dospievajúcich.
3. Liečba endokrinných ochorení.
4. Rodičovská kontrola nad tým, čo dieťa pozerá v televízii alebo na počítači.

Pri športe je dôležité dodržiavať striedmosť a nepreťažovať sa. detského tela fyzicky.

Video: K čomu povedie skoré dospievanie dievčaťa?

Neskoré obdobia

Nástup prvej menštruácie u dievčat vo veku 16-18 rokov sa považuje za odchýlku od normy. Je tiež indikovaný neskorý sexuálny vývoj slabý vývoj mliečne žľazy.

Príčinou neskorej menštruácie môže byť abnormálny vývoj maternice a vaječníkov, dysfunkcia hypofýzy a hypotalamu a prítomnosť neuropsychiatrických ochorení. Neskorá puberta je spôsobená zážitkami z detstva infekčné choroby(osýpky, mumps, šarlach, ružienka).

Často dôvod neskorá menštruácia je nadmerná tenkosť dievčatá. Tukové tkanivo, rovnako ako vaječníky, produkuje estrogény. Pri jeho nedostatku je hladina estrogénu nedostatočná pre normálne fungovanie pohlavné orgány.

Sú aj iní nepriaznivé faktory vedie k neskorému objaveniu sa prvej menštruácie u dievčat: nedostatok vitamínov, zlá ekológia, spotreba geneticky modifikovaných produktov.

Dôsledky neskorej puberty

Ak sa neporadíte s lekárom včas a neodstránite anomálie v dospievania, následne sa u ženy vyvinie takzvaný genitálny infantilizmus. V čom reprodukčný systém pri zrelá žena zostáva nedostatočne rozvinutý (ako teenager). To ovplyvňuje vzhľad, vedie k hormonálne poruchy ovplyvňujúce celkové zdravie.

U dievčat, na rozdiel od dospelých žien, je táto patológia zvyčajne liečiteľná.

Video: Aké sú nebezpečenstvá skorého a neskorého nástupu prvej menštruácie

Mária Sokolová

Čas čítania: 5 minút

A A

Každá žena, ktorá čaká bábätko, vie, že posledné týždne pred... nadchádzajúce narodenie trvá dosť dlho. Zvláštny pocit úzkosti je vlastný budúcim mamičkám, ktoré sa chystajú prvýkrát rodiť.

V článku porozprávame sa O predzvesti narodenia — tieto informácie budú užitočné pre ženy, ktoré očakávajú narodenie svojho prvého dieťaťa, ako aj pre ženy, ktoré už rodili.

10 najistejších príznakov blížiaceho sa pôrodu

1. Žalúdok poklesol
   Približne štrnásť dní pred začiatkom pôrodu môžu prvorodičky zaznamenať prolaps brucha. Stáva sa to preto, že dieťa, ktoré sa pripravuje na narodenie, tlačí na výstup a klesá do oblasti panvy. U žien, ktoré očakávajú narodenie svojho prvého dieťaťa, môže brucho poklesnúť niekoľko dní pred pôrodom.
   Po brušnom prolapse môže žena pociťovať ľahké dýchanie, ako aj nepohodlie spojené s opuchom a zvýšeným močením. Tohto by ste sa však nemali báť. Opuchy a časté močenie budú kľúčovým znakom toho, že pôrod sa blíži – to znamená, že už čoskoro sa váš drobec narodí.
2. Nepochopiteľné chudnutie
   Počas celého obdobia čakania na bábätko žena priberá, no pred nástupom pôrodu môže náhle schudnúť niekoľko kilogramov. To naznačuje, že čoskoro stretnete svoje dieťa. K úbytku hmotnosti dochádza v dôsledku absorpcie plodová voda a nemali by vyvolávať obavy nastávajúca matka. Strata hmotnosti je približne jeden až dva kilogramy. Zároveň opuch zmizne.
3. Variabilita nálady
   Psychologické metamorfózy sa vyskytujú v ženskom tele spolu s fyziologické zmeny. Jeden až dva týždne pred narodením bábätka žena cíti blížiace sa stretnutie a pripravuje sa naň. Objaví sa sila robiť domáce práce. Chcem robiť všetko naraz.
   Nálada a charakter nastávajúca matka sa stáva tak premenlivou, že sa striedavo smeje a plače. Počas tehotenstva to nie je príliš viditeľné, ale je to jasne viditeľné pred pôrodom. Nezanedbávajte toto znamenie.
4. Zbohom pálenie záhy!
   IN posledné dni pred pôrodom sa eliminuje tlak z bránice a žalúdka a máte pocit, že sa vám dýcha oveľa ľahšie. Dýchavičnosť a pálenie záhy, ktoré ženu trápili počas celého tehotenstva, zmizne. Zároveň vznikajú určité ťažkosti - je ťažšie sedieť a chodiť, je ťažké ho nájsť pohodlná poloha objavujú sa ťažkosti so spánkom.
5. Nestabilná chuť do jedla
   Pre tie, ktoré boli počas tehotenstva iné dobrú chuť, a zrazu si všimol jeho pokles, toto znamenie sa stane signálom na prípravu na pôrod. Zvýšená chuť do jedla u tých, ktorí predtým jedli zle, tiež naznačí, že sa blíži pôrod.
6. Riedka stolica a časté močenie
   Počas deviatich mesiacov žena zvládala behať na toaletu. Teraz sa však všetko deje inak. Nutkanie na močenie sa stáva častejším. Črevá sa začnú najskôr čistiť samé – a tu máte hnačku. Hormóny, ktoré uvoľňujú krčok maternice, začnú ovplyvňovať črevá, čo má za následok riedka stolica. Takéto príznaky sa zvyčajne objavujú dva až sedem dní pred narodením. Niektoré ženy si dokonca môžu pomýliť nástup pôrodu s nejakou otravou.
7. Hniezdny inštinkt
   Nejaký čas pred pôrodom má žena túžbu stiahnuť sa do seba, v ústraní od všetkých. Ak sa chcete schúliť do klbka alebo sa schovať na odľahlom mieste, svojich príbuzných nevidíte - gratulujeme, pôrod je hneď za rohom a hodiny možno začali odpočítavať. Ženské telo to pocíti a vyžaduje si prestávku nastávajúca matka pri pôrode aby sa mohla psychicky pripraviť na narodenie dieťaťa.
8. Tiché dieťa
   Pohyby dieťaťa matkino lono výrazne zmeniť pred začiatkom pôrodu. Bábätko rastie a v maternici je preňho málo miesta. Preto môže dlho nekopať ani netlačiť. CTG prístroj matke ukáže, že aktivita a tep dieťaťa sú normálne, nie je dôvod na obavy. Posledné štyri týždne pred pôrodom sa CTG odporúča robiť aspoň dvakrát týždenne, najlepšie každý deň.
9. Nepríjemná bolesť v oblasti lonovej kosti
   Bezprostredne pred narodením dieťaťa žena začne pociťovať ťažkú ​​bolesť v lonovej kosti. Vysvetľuje to skutočnosť, že pôrod si vyžaduje zmäkčenie kostí, aby sa uľahčilo narodenie dieťaťa. Sprevádza proces tupý Je to tupá bolesť. Tieto príznaky nie sú vôbec strašidelné, môžete si pripraviť svoje veci do nemocnice.
10. Výstup hlienovej zátky
    Každá žena už nepochybne počula, že počas celého tehotenstva chráni bábätko pred rôzne infekcie. Keď sa krčok maternice rozširuje, zátka vychádza. Pamätajte, že pri prvom pôrode sa maternica otvára pomerne pomaly a pri ďalších pôrodoch oveľa rýchlejšie.

Toto všetko - nepriame znaky začiatok pôrodu. A iba pôrodník-gynekológ počas vyšetrenia môže povedať o skutočnom začiatku pracovná činnosť— súdi podľa rozšírenia krčka maternice.

Dva príznaky, že pôrod začal

1. Vylievanie plodová voda
   K prasknutiu vôd môže dôjsť u každej rodiacej ženy inak. Niektorým ženám môže voda prasknúť doma, niektorým vytečie a sú aj prípady, keď voda praskne po prepichnutí amniotického vaku v pôrodníckom kresle.
2. Vzhľad pravidelných kontrakcií
   Kontrakcie sú istým znamením blížiace sa narodenie. Nemožno si ich nevšimnúť. Kontrakcie sú ako vlny bolesti, začínajúce od dolnej časti chrbta a idúce dole do spodnej časti brucha. Bolesť sa objavuje v určitom období, citlivosť sa časom zvyšuje.

Príznaky nástupu predčasného pôrodu

• Predčasný pôrod je porovnateľný s hrozbou potratu. Začiatok procesu - odtok plodovej vody počas tehotenstva, ešte ďaleko od plánovaného termínu pôrodu.
• Predzvesťou predčasného pôrodu môže byť kontrakcie maternice, dotieravá bolesť v dolnej časti chrbta, určité napätie brucha . Výtok sa zintenzívni a objavia sa pruhy krvi.

Ak si žena všimne takéto príznaky, mala by okamžite vyhľadať pomoc. zdravotná starostlivosť aby sa zabránilo predčasný pôrod. Ak sa krčok maternice začne rozširovať, nedá sa nič robiť, budete musieť rodiť.

Stránka varuje: nesprávne posúdenie vášho stavu počas tehotenstva môže poškodiť vaše zdravie a stať sa nebezpečným pre vaše dieťa! Ak počas tehotenstva spozorujete príznaky blížiaceho sa pôrodu alebo pocítite akékoľvek nepohodlie, určite sa poraďte s lekárom!

Len málo žien sa môže pochváliť pravidelný cyklus. Čo môžeme povedať o dievčatách, ktoré majú kritické dni práve začala a cyklus sa ešte neustanovil. Na pomoc tínedžerom sú poskytnuté informácie o tom, ako vypočítať menštruačný cyklus a rozpoznať predzvesti nadchádzajúcej menštruácie a ako zistiť, kedy začne menštruácia. A čo je najdôležitejšie - ako nezamieňať obvyklé Symptómy PMS so znakmi vážnych chorôb?

Aký je menštruačný cyklus?

Menštruačný cyklus ženy je v priemere 28 dní. Menštruácia môže začať 21-35 dní po poslednej menštruácii, čo sa nebude považovať za patológiu alebo odchýlku od normy. Výpočet cyklu je jednoduchý: od prvého dňa menštruačné krvácanie, končiace prvým dňom prepustenia v r ďalší mesiac. Aby ste pochopili, kedy začínajú kritické dni, musíte pochopiť interné procesy vyskytujúce sa každý mesiac v tele dievčaťa.

Gynekológovia sú zvyčajne rozdelení menštruácia do štyroch fáz. Zoberme si každú fázu samostatne:

• Prvá fáza. Trvá v priemere 5 – 7 dní od začiatku krvácania. V tomto čase sa koncentrácia progesterónu znižuje (sexuálne ženský hormón zodpovedný za tehotenstvo). Ak nedôjde k počatiu, začne sa proces oddeľovania epitelu v maternici. Keď sa epitel oddelí, cievy prasknú, čo spôsobuje bolesť v podbrušku. Zároveň hypotalamus (časť mozgu, ktorá reguluje uvoľňovanie hormónov v tele) dáva príkaz na prípravu nového vajíčka. Okamžite sa spustí produkcia ďalšieho ženského hormónu, estrogénu, potrebného pre ďalšie štádium.
• Druhá fáza (od 5 do 14 dní). Vaša menštruácia končí, ale hlien pokračuje ešte niekoľko dní. Tieto dva až tri dni nízka pravdepodobnosť otehotnieť. Od 10. dňa cyklu sa koncentrácia estrogénu rýchlo zvyšuje. Pod vplyvom tohto hormónu praskne folikul vo vaječníku a uvoľní sa zrelé vajíčko. Teraz nadišiel čas možné počatie. Žena môže cítiť prasknutie samotnej steny folikulu mierna bolesť v iliakálnej oblasti.
• Tretia fáza (od 15 do 23 dní). Vajíčko sa pohybuje pomaly vajíčkovodov počas čakania na oplodnenie. Ak nedôjde k počatiu, koncentrácia estrogénu postupne klesá. Zvyšky folikulu sa premenia na corpus luteum- zdroj hormónu progesterónu. Na druhej strane spúšťa procesy posledná fáza reprodukčný cyklus.
• Štvrtá fáza (od 23 do 28 dní). Práve v týchto dňoch dievča cíti nepohodlie a bolestivé pocity. Zapnuté posledná etapa progesterón podporuje odmietnutie epitelu z vnútorné steny maternica, ktorá vychádza ako tmavé zrazeniny z vagíny. So začiatkom výtoku začína nová menštruácia.

V posledných 7 dňoch cyklu sú ženské pohlavné orgány napäté a bolestivé a prsné žľazy opuchnú pod vplyvom progesterónu. Toto všetko zjavné znakyže kritické dni začnú čoskoro.

Hlavné príznaky blížiacej sa menštruácie

Existuje množstvo predzvestí, podľa ktorých každé dievča pochopí, že jej menštruácia čoskoro začne. Každý organizmus ich bude mať individuálne, s v rôznej miere expresívnosť. Preto stojí za to sledovať, ktoré znaky sa objavujú jasnejšie a ktoré miznú mierny stupeň alebo neviditeľné. Je tiež dôležité pochopiť, čo v určitý deň napredujú. Takto si môžete vypočítať svoj individuálny menštruačný rozvrh doslova na deň alebo dokonca na hodinu.

Ako teda viete, kedy vám začne menštruácia? Hlavné príznaky:

• Zväčšenie a prekrvenie mliečnych žliaz. Nepríjemná bolesť, svrbenie a brnenie v hrudníku. Môže byť transparentný výboj z bradaviek, ktoré sa neskôr zrazí. Reakcia žliaz na hormonálne zmeny Každé dievča je iné. Bolestivosť by mala pripomínať prvé pocity rastu pŕs v dospievaní. Preto pri náhlej resp akútna bolesť problémy s prsníkmi, mali by ste sa poradiť s gynekológom, aby ste predišli nebezpečným chorobám.
• V dolnej časti brucha je dotieravá bolesť, vyžarujúca do dolnej časti chrbta. Opuch brucha. K tomu dochádza, pretože vrstva epitelu v maternici sa odtrhne. Akútna bolestivé pocity môže byť v posledných troch dňoch pred menštruáciou, ale to všetko závisí od charakteristík tela a prah bolestiženy. Niektorí necítia vôbec žiadnu bolesť a zaznamenajú mierne natiahnutie a nepohodlie v dolnej časti brucha.
• Vyrážka na tvári. Vyskytuje sa hlavne v dospievaní, ale vyskytuje sa aj u dospelých žien s mastnú pleť. To, čo spôsobuje túto reakciu, je zmena hormonálne hladiny v druhej polovici cyklu.
• Porucha čreva. Keď sa endometrium oddelí, maternica napuchne, vyvíja tlak na črevné steny a to prispieva k časté pohyby čriev. Tiež ovplyvňuje všeobecný proces metabolizmu v tomto ťažkom období. Telo prežíva stres a snaží sa zbaviť všetkého nepotrebného.
• Psychické nepohodlie, podráždenosť. Tento ťažký stav je tzv predmenštruačný syndróm(PMS). Nevyskytuje sa u každého dievčaťa, ale iba u 5% spravodlivého pohlavia. Prejavuje sa vo forme nervozity, náhlych zmien nálad, plačlivosť, bolesti hlavy, závraty a všeobecná slabosť v tele.

Tieto príznaky sa akútne prejavujú v minulý týždeň pred menštruáciou. Len na základe týchto istých príznakov môžete odhadnúť, kedy môže začať vaša ďalšia menštruácia.

Menarche u dievčaťa

Nástup prvého krvácania u dievčat sa nazýva menarché. Toto je veľmi vzrušujúce obdobie pre tínedžerov. Aby sa predišlo panike, matky by mali dievčatám povedať hlavné body súvisiace s cyklom:

• prečo máš menštruáciu?
• ako zistiť, že čoskoro prídu;
• ako používať podložky;
• prečo si viesť kalendár;
• Kedy sa dostaví ďalšia menštruácia?

Normálne výtok začína medzi 11. a 13. rokom života. U dievčat s nadváhou môže prísť skôr – vo veku 9 – 10 rokov. Je to spôsobené tým, že k transformácii dochádza v tukovom tkanive mužské hormóny u žien, ktoré ovplyvňujú ofenzívu menštruačný tok. Obézne dievčatá sú ohrozené vysoká dávka estrogénu je dosť nízky vek. A to môže v budúcnosti vyvolať hypertenziu, mŕtvicu a infarkt. Stáva sa, že menštruácia prichádza neskoro - v období od 14 do 16 rokov.

Akákoľvek odchýlka od normy - vážny dôvod ukáž dievča detskému gynekológovi.

Aké signály naznačujú, že vaša prvá menštruácia čoskoro začne:

• Na nohavičkách viditeľný belavý výtok.
• Zväčšenie prsných žliaz a bradaviek.
• Vyrážky, pupienky na tvári, chrbte a hrudníku.
• Zvýšené potenie, aktivácia potných žliaz.
• Na ohanbí a podpazuší sa objavujú vlasy.
• Boky sú zaoblené.

Vyššie uvedené príznaky sa objavia rok alebo dva pred prvým menštruačným krvácaním. A aj keď ešte nie je menarche, stojí za to porozprávať sa o zmenách v tele dievčaťa. Povedzte jej, že sa stáva dievčaťom a všetky tieto procesy jej pomôžu stať sa matkou v budúcnosti.

Ako vypočítať začiatok menštruácie?

Pre dievčatá, ktorých menštruácia prichádza nepravidelne (vtedy v predstihu, potom s oneskorením), odporúča sa použiť pomocou nasledujúcich metód výpočty kritických dní:

1. Udržujte kalendár.

Takmer každá žena si vedie svoj vlastný „červený kalendár“, ktorý označuje prvý a posledný deň prepustenia. Táto metóda je testovaná niekoľkými generáciami, ale je vhodnejšia pre dievčatá s pravidelným cyklom. V každom prípade vám kalendár nedovolí zabudnúť, kedy boli posledné kritické dni. Pri návšteve gynekológa si pomocou kalendára môžete vypočítať svoj osobný menštruačný cyklus, zistiť, kedy došlo k poruche a identifikovať príčinu. Tiež vypočítané podľa dátumov priaznivé dni na počatie a „bezpečné“ obdobie.

1. Zmerajte teplotu.

Mierne zvýšenie telesnej teploty sa pozoruje v druhej polovici menštruačného cyklu a naznačuje začiatok ovulácie. Aby ste vedeli, kedy sa vajíčko uvoľní, musíte ho denne merať. bazálnej teploty. Za týmto účelom sa každé ráno meria teplota v konečníku bez toho, aby ste vstali z postele.

V prvej polovici cyklu bude teplota 36,5 – 36,8 C°. Potom postupne klesá až do ovulácie. Ihneď po uvoľnení vajíčka teplota prudko stúpa o 0,5 - 0,6 C°, trvá niekoľko dní a k začiatku menštruácie postupne klesá. Ak pochopíme, v ktorý deň teplota prudko stúpla, ostáva k tomuto dátumu už len pridať 14 dní. A ukáže sa očakávaný deň začiatku menštruácie.

Dôležité! Recepcia hormonálne lieky neumožňuje presné meranie bazálnej teploty.

1. Ovulačný test.

Jednoduchší spôsob, ako určiť ovulačné obdobie, je použiť špeciálny test, ktorý sa predáva v akejkoľvek lekárni. Pomocou toho istého testu sa vypočíta deň ovulácie, pridajú sa k nemu dva týždne a získa sa dátum budúcej menštruácie. Vďaka testu je ľahké vypočítať deň priaznivý pre návštevu gynekológa a vyšetrenie. A, samozrejme, najlepší deň na počatie.

V akých prípadoch je potrebné navštíviť lekára?

Ženy zamieňajú niektoré príznaky závažných ochorení za príznaky blížiacej sa menštruácie.

Na čo by ste si mali dávať pozor?

• Ostrá bolesť v dolnej časti brucha môže naznačovať vývoj nádoru, infekcie alebo nástup endometriózy.
• Bolesť na hrudníku - možno difúzna mastopatia(tvorba uzlín v mliečnych žľazách).
• Indikuje priehľadný výboj možný vývoj cervicitída, endometritída alebo erózia krčka maternice.
• Hnedý výtok spôsobuje polypy a endometriózu.

Nervové zrútenia pred menštruáciou nemusia vždy znamenať PMS, ale môžu naznačovať vážnu hormonálnu nerovnováhu u ženy.

Dokonca rozvíjajúce sa tehotenstvo v prvých týždňoch môže spôsobiť rovnaké príznaky ako nastávajúca menštruácia. Preto by akékoľvek alarmujúce faktory mali byť dôvodom na kontaktovanie gynekológa.

Obdobie alebo menštruácie (lat. mensis - mesiac, menštruácia - mesačne) je mesačný proces očisty ženského tela, počas ktorého dievčatá pociťujú krvácanie z pošvy.

Podľa vedy je menštruácia vypadnutie endometria (vnútorná výstelka maternice) a jeho odstránenie spolu s krvou z vagíny.

Často, keď hovoríte, namiesto „menštruácie“ môžete počuť: kritické dni, záležitosti, príšery, krvavá Mary, hostia z Krasnodaru, hostia z Krasnoarmejska, hostia na Červenom kozákovi, dni zatvorené dvere, dni červenej armády, ježko v paradajková omáčka, loď vytryskla, karmínové rieky, prišli priatelia, červené dni kalendára, nehoda, revolúcia.

Farba menštruácie. Krvné zrazeniny počas menštruácie

Krv počas menštruácie v prvých dňoch je jasne šarlátová, na konci je tmavá, s špecifický zápach. Ak počas menštruácie nájdete v krvi hrčky a zrazeniny, nezľaknite sa, ide o oblasti vnútornej vrstvy maternice – endometria, ktoré sa vylučuje spolu s krvou. Ak žena nie je tehotná, endometrium sa neustále obnovuje: stará vrstva odumiera a vychádza počas menštruácie a na jej mieste rastie nová.

Prvá menštruácia (menarche)

Prvé obdobie sa nazýva „menarche“. Menštruácia začína medzi 9. a 16. rokom života a naznačuje schopnosť tela otehotnieť. Vek, v ktorom sa u dievčaťa začína prvá menštruácia, často závisí od veku, v ktorom matka začala menštruovať, t.j. - založený dedením.

Príznaky vašej prvej menštruácie sa môžu objaviť niekoľko mesiacov pred objavením sa menštruácie. Biely alebo hlienovitý výtok sa stáva častejším, v podbrušku je trochu napäté a bolí ho hrudník.

Prvá menštruácia sa môže javiť ako pár kvapiek krvi, ktoré sa časom rozvinú do pravidelného a rovnomerného výtoku.

Príznaky počas menštruácie

Pred a počas menštruácie takmer všetky ženy pociťujú rovnaké príznaky, len u niektorých sú menej výrazné, u iných úplne:

— dotieravá bolesť spodná časť brucha;
- opuch, ťažkosť a bolesť prsníka;
- Bolesti dolnej časti chrbta;
- podráždenie;
- únava;
- ťažkosť v nohách;
— ;
- apatia.

Cyklus a trvanie menštruácie

Menštruačný cyklus je obdobie od prvého dňa nástupu menštruácie do prvého dňa začiatku nasledujúcej menštruácie. Normálny menštruačný cyklus je 20-35 dní. Trvanie menštruácie je od 3 do 7 dní.

Po prvej menštruácii po roku nemusí byť cyklus pravidelný, ale potom sa zlepší a zakaždým sa zreteľne opakuje.

Menštruačný cyklus môžete sledovať pomocou kalendára jednoduchým označením každého dňa menštruácie. Existujú aj špeciálne aplikácie pre PC a smartfóny, ktorých inštaláciou si môžete svoj cyklus označiť a sledovať.

Aby ženy počas menštruácie pociťovali menej nepohodlia, vedci prišli na niektoré hygienické výrobky- vložky, tampóny a dokonca aj prístroj, o ktorom si myslím, že ešte každý nevie - menštruačný kalíšok.

Vložky aj tampóny sú klasifikované podľa množstva sekrétu, ktorý zadržiavajú. Túto kapacitu udáva počet kvapiek na obale. Čím viac kvapiek, tým dlhšie tampón/vložka vydrží do ďalšej výmeny.

Samozrejme je vhodné mať tieto hygienické potreby v rôznych kapacitách. Napríklad na začiatku a na konci menštruácie je lepšie použiť tampón alebo podložku s 2-3 kvapkami, vo výške menštruácie - 4-6.

Čo použiť – vložky alebo tampóny – je len na vás. Môžete to striedať, ak idete napríklad do bazéna, bez tampónu sa nezaobídete, no v noci môžete použiť vložku. Niektorým dievčatám spôsobujú vložky plienkovú vyrážku, iným tampón spôsobuje obrovské nepohodlie. Preto skúste a hľadajte pre seba tú najpohodlnejšiu možnosť.

Ako som už povedala, na svete sú menštruačné kalíšky, ktoré sú opakovane použiteľné. Treba ich odstrániť a obsah vyliať. Je pravda, že to nie je vždy výhodné.

Počas menštruácie je potrebné prísne dodržiavať. Umývajte sa aspoň 3x denne a pri výmene vložky či tampónu si určite umyte ruky, pred aj po kontakte.

Ak ste si zaviedli tampón alebo vložku a náhle ochoriete, okamžite tento ošetrujúci prípravok vyberte a ak sa nebudete cítiť lepšie, ihneď sa poraďte s lekárom.

Čo nerobiť počas menštruácie

Počas menštruácie by ste sa mali zdržať:

- ísť na pláž alebo do solária;
- čistenie tváre;
- depilácia;
- Nepite alkohol, kávu a korenené jedlá.

Všetky tieto faktory môžu zvýšiť krvácanie a predĺžiť menštruáciu.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

V prípade otázok ohľadom menštruácie kontaktujte.

Mali by ste kontaktovať gynekológa, ak:

- prvá menštruácia sa objavila pred dosiahnutím veku 9 rokov;
- Už máte 17 rokov a vaša prvá menštruácia sa ešte neobjavila;
- menštruácia trvá 1-2 dni alebo viac ako 7 dní (zlyhanie menštruácie);
— výtok je veľmi slabý (pár kvapiek) alebo veľmi hojný (vymeňte si vložku alebo tampón častejšie ako po 2 hodinách);
- menštruačný cyklus trvá menej ako 20 dní alebo viac ako 40 dní;
- cítiť silná bolesť počas menštruácie;
— pri použití tampónu ste sa zrazu začali cítiť zle;
- medzi menštruáciami dochádza ku krvácaniu;
- po vyrovnaní cyklu začala porucha;
– Už pár mesiacov som nedostala menštruáciu.

Video: Všetko o obdobiach

Pojem menštruačný cyklus sa vzťahuje na starostlivú prácu tela, ktoré sa pripravuje na počatie dieťaťa: maternica je vystlaná špeciálnou vrstvou tkaniva, počas tehotenstva je pre dieťa pripravené pohodlné miesto a vajíčko dozrieva . Ak nedôjde k počatiu, telo sa zbaví dosiahnutých výsledkov, aby mohlo začať odznova.

Pred začiatkom nového cyklu žena zažíva nepríjemné chvíle alebo príznaky pred menštruáciou, nazývané PMS. Sú sprevádzané pretrvávajúcou bolesťou v podbrušku, zvýšená podráždenosť, únava. Tehotenstvo a menštruácia, ktorých príznaky sú veľmi podobné, však môžu mať podobné príznaky. Pre každú ženu je dôležité naučiť sa ich od seba rozlišovať.

Menštruácia alebo tehotenstvo

Akonáhle dôjde k oplodneniu v tele ženy, menštruačný cyklus sa zastaví, kým sa dieťa nenarodí.

V niektorých prípadoch však ženy krvácajú aj niekoľko mesiacov. Tieto výtoky možno len ťažko nazvať plnou menštruáciou. Sú riedke, hnedastej alebo červenkastej farby. V podstate sa oplodnené vajíčko implantuje do stien maternice, čo môže mať za následok menšie slzy a krvácanie. Môžu sa objaviť raz alebo sa môžu vyskytovať periodicky; ovocie nedosiahne určitú veľkosť. Podobný výboj Menštruáciu nemožno nazvať menštruáciou a ich vzhľad je dôvodom na návštevu lekára.

Hlavné príznaky pred menštruáciou

Nepríjemné pocity spojené s nástupom menštruácie môžu byť veľmi individuálne. Najbežnejšie príznaky menštruácie sú však:

• bolesť v dolnej časti chrbta, brucha, hrudníka;
• depresívna nálada kombinovaná s poruchami spánku;
• bolesť hlavy.

Ak porovnáte príznaky menštruácie s prvými príznakmi tehotenstva, môžete dospieť k záveru, že sú veľmi podobné. Na začiatku tehotenstva môže byť žena ospalá, podráždená, náhle zmeny nálady. Aby ste pochopili prejavy tela, musíte sa naučiť počúvať sami seba a cítiť zmeny.

Pozorujte sa niekoľko mesiacov. Ak sú príznaky pred menštruáciou bolesť hlavy a chrbta, potom je pravdepodobné, že tieto príznaky vás nebudú obťažovať, keď otehotniete. Ak sú vám naopak príznaky nástupu menštruácie neznáme, potom môžete s primeranou istotou povedať, že tehotenstvo nastalo, ak trpíte migrénami, nadmernou podráždenosťou a zmenami nálad.

Zmeny teploty môžu tiež naznačovať zmenu stavu. Teplota ženy počas ovulácie stúpa o niekoľko stupňov. Ak sa vrátila na konštantnú úroveň, potom by ste sa mali pripraviť na nástup menštruácie. Ak stĺpec teploty zamrzol pri zvýšená sadzba, potom môžeme hovoriť o tehotenstve. Táto metóda má však aj chybu individuálnych charakteristík. Aby sme mohli s istotou hovoriť o normálnej resp zvýšená teplota, treba ju merať denne niekoľko mesiacov po sebe, aby sme mali obraz o zmenách telesnej teploty za určité obdobie.

Príznaky tehotenstva

Okrem oneskorenej menštruácie sa tehotenstvo môže prejaviť množstvom ďalších príznakov:

• Neustála únava môže byť spôsobená hormonálne zmeny v tele, ktoré patria medzi prvé príznaky počatia.
• Reakcia prsníka sa môže zhoršiť. Všetky dotyky sa stávajú bolestivé a niekedy dochádza k zvýšeniu objemu.
• Kŕče, bolesti v dolnej časti brucha, ktoré sa vyskytujú pred menštruáciou, môžu byť jedným z príznakov tehotenstva pred oneskorením.
• Malý vaginálny výtok, ktoré sú znakom prichytenia vajíčka k maternici.
• Nevoľnosť sa môže objaviť spolu s oneskorením menštruácie a pomerne rýchlo odíde alebo ženu sprevádza počas tehotenstva.
• Neustále nutkanie na močenie je spojené s postupné zvyšovanie krvi v tele, ako aj iných tekutín, ktoré zabezpečujú životné funkcie matky a nenarodeného dieťaťa. Čím dlhšie ste tehotná, tým častejšie budete musieť navštevovať toaletu. Tento príznak by sa však nemal zamieňať s možný prejav zápalové ochorenia napríklad cystitída.
• Chyby v rozvrhu. Ak sa predtým menštruácia objavila v jasne určený deň, a teraz aj po ňom PMS obdobia chýbajú, potom mohlo dôjsť k oplodneniu.
• Citlivosť na pachy je skorým znakom tehotenstva a je spôsobená prudký nárast hladina estrogénu v krvi.
• Zvýšenie teploty o niekoľko stupňov vám môže veľa povedať, ale na to si budete musieť viesť teplotný denník.
• Pozitívna odozva testu. Lekárenské testy len zriedka dokážu odhaliť tehotenstvo pred vynechaním menštruácie. Ak spozorujete iné príznaky tehotenstva a test ukáže negatívny výsledok, stojí za to zopakovať štúdiu o niekoľko dní.

Na čo by si mala žena vždy dávať pozor

Bolesť v mliečnych žľazách, zväčšenie objemu a opuch môžu naznačovať menštruáciu aj tehotenstvo. Výskyt kolostra vylučovaného z bradaviek nakloní diagnózu v prospech bradaviek. Avšak bolesť prsníkov v určitej oblasti v kombinácii s výtokom z bradaviek na pozadí vylúčenia tehotenstva je dôvodom naliehavé odvolanie k mamológovi, pretože podobné príznaky môže hovoriť o onkológii.

Všetky vyššie uvedené majú jednu veľkú zmenu: každý organizmus má svoju vlastnú individualitu. Ak neviete presne určiť, aké znaky vás trápia, kúpte si test v lekárni. Ak sa váš rozvrh oneskorí a máte podozrenie, že ste tehotná, môžete kontaktovať gynekológa, ktorý vás vyšetrí a predpíše príslušné testy. Vo väčšine prípadov však žena intuitívne určí prítomnosť tehotenstva lepšie ako akékoľvek testy alebo rozbory.