S čím sa dajú porovnať pocity z pôrodu? Aký skutočný je pôrod bez bolesti - užitočné rady pre budúce mamičky. Klastrové bolesti hlavy

Ako viete, pôrod je proces sprevádzaný pomerne intenzívnou bolesťou. Aké sú mechanizmy tejto bolesti, v akých štádiách pôrodu sa objavuje a dá sa prekonať?

Bolesť je jedinečný duševný stav človeka, ktorý nastáva, keď je vystavený nejakému veľmi silnému dráždidlu. Načo je bolesť? Jeho biologickým účelom je ochrana. Orgán postihnutý chorobou alebo zranený priťahuje pozornosť mozgu bolesťou, aby bolo možné prijať potrebné opatrenia na odstránenie nebezpečenstva pre život a zdravie tela. V dôsledku toho sa do krvi vyplavuje adrenalín, zvyšuje sa svalová aktivita a napätie, vďaka čomu sa človek môže chrániť alebo vyhnúť nebezpečenstvu.

Fyziologickým významom akejkoľvek bolesti je teda poskytnúť telu informácie o poruchách prirodzených procesov. Samotný pôrod nie je pre telo matky nič deštruktívne - je to úplne prirodzený proces. Preto má pôrodná bolesť svoje vlastné charakteristiky.

Počas prvej fázy pôrodu sa krčka maternice otvára.Uskutočňuje sa v dôsledku kontrakcie svalových vlákien, ich vzájomného posunutia a naťahovania. V skutočnosti je nedobrovoľná kontrakcia svalov maternice kontrakciou. Sila a trvanie kontrakcií sa postupne zvyšuje s postupujúcim pôrodom. Na začiatku pôrodu sú krátke - každý 5 sekúnd a intervaly medzi kontrakciami sú 15-20 minút.

V čase, keď prvá fáza pôrodu prechádza do druhej, trvanie kontrakcie je jedna minúta alebo viac, intervaly medzi kontrakciami sú 3-5 minút. Prvá doba pôrodná u žien, ktoré rodia prvé deti, trvá 8-12 hodín, u viacrodičiek je kratšia. V tomto prípade intenzívne kontrakcie zaberajú približne 30 % tohto času na konci prvej doby pôrodnej. V tomto čase má žena menšiu možnosť oddychu, zdá sa, že bolesť zosilňuje a okrem naznačených mechanizmov bolesti sa pridáva aj tlak, ktorý hlavička vyvíja na pôrodné cesty. Svalové kontrakcie sú nám dobre známe a známe: rôzne pohyby, chôdza, mimika, fyzické cvičenia, plávanie sa vykonávajú práve kvôli svalovým kontrakciám. Ku kontrakcii svalov maternice dochádza rovnakým spôsobom ako pri akomkoľvek inom svale v ľudskom tele. Ku koncu tehotenstva sa maternica stáva najväčším a najsilnejším svalom, preto sú jej kontrakcie pri pôrode veľmi mohutné.

Faktory, ktoré spôsobujú bolesť pri kontrakciách, sú otvorenie krčka maternice, zníženie dodávky kyslíka do svalových vlákien v dôsledku skutočnosti, že svaly počas kontrakcií stláčajú cievy, ktoré ich kŕmia. Okrem toho počas kontrakcií dochádza k stlačeniu nervových zakončení vedúcich k svalom maternice a je zaznamenané napätie maternicových väzov. Dá sa tomu vyhnúť? Pravdepodobne nie, pretože je to mechanizmus, ktorý umožňuje proces pôrodu, ale treba využiť príležitosti na zmiernenie alebo zníženie bolesti.

Otvorenie amniotického vaku

Niekedy počas pôrodu lekári otvoria membrány. K tomu dochádza počas vaginálneho vyšetrenia. Lekár najskôr zasunie prsty do pošvy a potom pozdĺž priehlbiny medzi prstami tenký háčik, ktorým vypáči membrány plodového vaku. Tento postup je bezbolestný, pretože v membránach nie sú žiadne receptory bolesti.

Počas kontrakcie sa bolesť postupne zvyšuje, maximum dosahuje na vrchole kontrakcie (v momente maximálnej kontrakcie svalov maternice), po ktorej tiež postupne ustupuje. Medzi kontrakciami si môže rodiaca žena odpočinúť, spať a pripraviť sa na ďalšiu kontrakciu. V prvej fáze pôrodu je bolesť tupá, nie je možné určiť presnú polohu jej lokalizácie, nie je zreteľne pociťovaná v mieste vzniku, ale vyžaruje do krížov, krížov, nôh a slabín. Je to spôsobené skutočnosťou, že pocity bolesti pochádzajú predovšetkým z maternicových väzov, svalov maternice a šíria sa pozdĺž nervov vychádzajúcich z týchto anatomických štruktúr a tieto nervy sú „zodpovedné“ za pomerne široké oblasti, takže bolesť je rozptýlená. v prírode. Tento druh bolesti sa nazýva viscerálna.

Na začiatku prvej doby pôrodnej sú bolesti spôsobené kontrakciami maternice a tiež napätím maternicových väzov, ktoré každú kontrakciu sprevádza. Ako pôrod postupuje, naťahovanie dolného segmentu maternice sa stáva čoraz dôležitejším pri výskyte bolesti.

Bolesť pri tlačení

Na konci prvého obdobia sa mení charakter kontrakcií: začínajú prvé pokusy, spájajú sa s kontrakciami. Počas tlačenia sa sťahujú svaly bránice, brucha a panvového dna. Na rozdiel od kontrakcií je tlačenie dobrovoľným sťahovaním svalov, to znamená, že si ich môže žena sama regulovať silou vôle. Tlačenie pomáha pri pohybe po pôrodných cestách a vypudzovaní plodu.

Pokusy sa vyskytujú v priebehu 1-5 minút, trvanie každého pokusu je približne 1 minúta. Celá doba tlačenia trvá u prvorodičiek cca 1 hodinu, u viacrodičiek do 30 minút.

Na konci prvej a na začiatku druhej doby pôrodnej začína hrať hlavnú úlohu podráždenie vnútornej časti krížovej kosti, napätie uterosakrálnych väzov, mechanický tlak prezentujúcej časti plodu ( hlava alebo zadok) na mäkkých tkanivách a kostnom prstenci malej panvy.

V druhej dobe pôrodnej sa mení povaha bolesti, je akútna a presne lokalizovaná - vo vagíne, konečníku, perineu. Tento druh bolesti sa nazýva somatická. Počas tlačenia žena pociťuje neodolateľné nutkanie tlačiť – napínať brušné svaly.

Psychický stav rodičky pri pôrode

Strach z pôrodu spôsobuje, že bolesť je pociťovaná ešte intenzívnejšie. Pri veľkom strese a strachu sa v ženskom tele uvoľňuje adrenalín a podobné hormóny, ktoré spôsobujú zrýchlený tep a svalové napätie. Okrem toho dochádza k prudkému poklesu prahu bolesti. Ak žena začne mať pocit, že pôrod pre ňu predstavuje nebezpečenstvo, opatrné predvídanie tohto nebezpečenstva vyvoláva strach, ktorý plní ochrannú funkciu. Keď je silný strach alebo stres, človek zvyčajne reaguje napnutím svalov a „stláčaním“. Ak sú počas pôrodu pošvové svaly neustále upnuté, narúša sa tým proces otvárania krčka maternice, bráni sa prechodu dieťaťa pôrodnými cestami, čo následne spôsobuje utrpenie rodiacej žene, pre ktorú sa pôrod stáva bolestivejším, a pre plod, pretože sa snaží prekonať odpor napätých svalov. Okrem toho strach alebo stres ovplyvňuje autonómny nervový systém (časť nervového systému, ktorá nezávisle od vedomia riadi fungovanie vnútorných orgánov), zasa ovplyvňuje nervus lumbosakrální pletenec, a teda aj panvové orgány.

Inými slovami, pocity v maternici závisia od duševného stavu ženy. Strach z pôrodu je príčinou akútnej bolesti a narušenia (diskoordinácie) pôrodu. A vôbec nezáleží na tom, či jeho zdrojom bolo skutočné alebo domnelé nebezpečenstvo.

Cíti rodiaca žena rez v hrádzi?

Nárez hrádze, ktorý sa niekedy musí robiť pri tlačení, si žena väčšinou nevšimne, keďže rez je vedený vo výške tlačenia, kedy je koža a svaly hrádze maximálne natiahnuté. Toto napínanie tkanív a sústredenie ženy na tlačenie vedie k zníženiu citlivosti kože perinea. Šitie kože a svalov perinea je bolestivý postup, ktorý sa vykonáva na pozadí anestézie.

Vnímanie bolesti a jej emočné zafarbenie sú výsledkom činnosti mozgovej kôry. Prah bolesti, tolerancia bolesti a reakcia na bolesť do značnej miery závisia od typu vyššej nervovej aktivity.

Intenzitu bolesti ovplyvňuje dĺžka pôrodu, ako aj to, či prebieha hladko alebo s komplikáciami, veľkosť a poloha plodu, sila sťahov maternice a prítomnosť predchádzajúcich pôrodov. Predĺžený pôrod, určité komplikácie a veľký plod teda spravidla zvyšujú intenzitu bolesti. Ale žena to zvyčajne znáša ľahšie ako tie prvé.

Všetko v našich rukách...

Fyzická príprava tehotných žien na pôrod sa realizuje v školách pre nastávajúce mamičky pomocou špeciálneho súboru cvikov, ktoré posilňujú niektoré svaly, ktoré sa zapoja do pôrodu a iné naťahujú. Okrem toho by sa celé tehotenstvo malo niesť pod heslom fyzickej aktivity. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, tehotným ženám sa odporúča robiť gymnastiku, fitball, plávanie, jogu a pilates. Aj keď nie je možné navštevovať školu pre budúce mamičky alebo fitness klub, každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, ľahké domáce práce a jednoduché gymnastické cvičenia vám pomôžu vydržať pôrodné skúšky.

Na zníženie psychickej zložky bolesti sa používa psychoprofylaktická príprava tehotných žien. Jeho cieľom je odstrániť psychogénnu zložku pôrodnej bolesti, eliminovať predstavu o jej nevyhnutnosti, pocit strachu a prispieť k vytvoreniu novej predstavy o pôrode ako priaznivom fyziologickom procese, pri ktorom nie je potrebná bolesť. . Aj keď je bolesť prítomná, musíte ju liečiť pozitívne - ako znamenie, že čoskoro stretnete svoje dieťa. Aby ste správne reagovali na signály bolesti a dokázali sa s nimi vyrovnať, potrebujete špeciálne znalosti o priebehu pôrodu, povahe pôrodných zážitkov, možných možnostiach správania, svojpomoci, dýchacích technikách a sebamasáži. V súčasnosti prebieha príprava v skupinových triedach v školách pre budúce mamičky. Počas týchto hodín ženy pochopia fyziológiu pôrodu a naučia sa aj techniky a špeciálne techniky, ktoré pomáhajú účinne znižovať bolesť.

Dôležitým psychologickým momentom pri pôrode je prítomnosť manžela alebo inej osoby blízkej rodiacej žene, ak existuje vzájomný súhlas. Pre tehotnú ženu je užitočné vopred sa stretnúť s lekárom a pôrodnou asistentkou, ktorí sa pôrodu zúčastnia.

Pripravená žena vníma pôrod ako prirodzený proces, vie, že si vie pomôcť sama, cíti sa istejšie a pokojnejšie. Okrem toho sa žena stáva disciplinovanejšou a prísne dodržiava odporúčania lekára, čo jej výrazne uľahčuje pôrod.

To, čo musí človek zažiť, je bolesť pri pôrode. Každá žena, ktorá sa stala matkou, pozná bolesť, ktorá tento proces sprevádza. A v mnohých prípadoch nie je pripravená stať sa opäť matkou, pretože ju brzdí práve pôrodná bolesť. S čím možno tieto pocity prirovnať? Áno, s ničím, pretože žiadna iná bolesť to nedokáže zopakovať. Je potrebné pochopiť, že pôrodná bolesť je individuálna a závisí od fyziologických charakteristík každej ženy.

Vlastnosti rôznych žien

Ako už bolo uvedené, bolesť počas pôrodu je pre každú ženu individuálna. Môže to však závisieť od viacerých faktorov. Pozrime sa na niektoré z nich:

• Fyzické a psychické Pred týmto procesom sa odporúča, aby žena a jej manžel absolvovali kurzy pre mladých rodičov. Tu vám odborníci prezradia, ako správne dýchať pri pôrode a nastávajúcu mamičku upokoja. Je dôležité, aby jej bol nablízku aj manžel, aby v ňom cítila oporu.
• Úroveň prahu bolesti. U každej ženy je to individuálne. Ak rodiaca žena nedokáže tolerovať bolesť, podávajú sa jej injekcie proti bolesti.
• Ťažkosti počas pôrodu. Niekedy proces pôrodu trvá len niekoľko minút a niekedy niekoľko hodín. To závisí od stupňa dilatácie maternice a veľkosti plodu. Môže byť potrebný cisársky rez.
• Použitie anestézie. Mnoho žien sa rozhodne použiť tento spôsob pôrodu, pretože bolesť sa prakticky necíti.

Čomu sa podobá bolesť pri pôrode?

Väčšina žien, ktoré sa chystajú porodiť svoje prvé dieťa, sa pýta, k čomu sa dá prirovnať bolesť pri pôrode. V skutočnosti sa to dá len ťažko s niečím porovnať. Okrem toho je tento proces u každej ženy individuálny.

Nepríjemné pocity, ktoré sprevádzajú ženu od samého začiatku pôrodu, sú spočiatku epizodické. Rodiaca žena zároveň pociťuje vrchol, pri ktorom sa bolesť stáva neznesiteľne silnou, a ústup, keď sa tento pocit stáva menej nápadným alebo úplne zmizne. Tento jav sa nazýva kontrakcie. Spravidla sa kontrakcie opakujú v intervaloch 30 sekúnd až pol hodiny. Ich trvanie je približne niekoľko minút. Vysvetlením je, že telo ženy sa začalo pripravovať na narodenie plodu.

Proces pôrodu

Aký je pocit pôrodnej bolesti? Ťažko povedať. Ale je veľmi silná a neznesiteľná. Krček maternice, ktorý je za normálnych okolností uzavretý, sa začne postupne naťahovať a do pôrodu dosiahne priemer deväť až desať centimetrov. Je to nevyhnutné na to, aby hlavička dieťaťa prešla pôrodnými cestami. Tento jav spravidla trvá od 30 minút do niekoľkých hodín, v závislosti od stavu ženských tkanív.

Ak je proces príliš pomalý, lekár ho môže stimulovať. Každý ďalší pôrod je menej bolestivý ako tie predchádzajúce. Zvyčajne druhý pôrod trvá kratšie ako prvý (za predpokladu, že od neho neuplynuli viac ako tri roky). Stáva sa to preto, že ženské telo si stále „pamätá“ predchádzajúci pôrod. Práve pocit natiahnutia krčka maternice pri kontrakciách je hlavným zdrojom bolesti pri pôrode. Keď je plod úplne doručený, bolesť zmizne.

Čo hovorí veda?

Každá žena sa bojí, že bude mať pri pôrode intenzívne a neznesiteľné bolesti. S čím to porovnať? Žiadna bolesť nemôže napodobniť bolesť, ktorú zažíva ženské telo počas pôrodu. Aj keď niektoré vedecké štúdie dokázali, že bolesť pri pôrode sa rovná zlomenine 20 kostí. U väčšiny žien sa však prah bolesti znižuje v dôsledku vyplavovania hormónu endorfínu do krvi. Preto u niektorých rodiacich žien tento proces prebieha s minimálnou bolesťou alebo bez nej.

Každá žena si môže sama určiť, aká je bolesť pri pôrode. Koniec koncov, každý človek má čisto individuálne pocity. Aby bola bolesť menej výrazná, nemali by ste sa chystať na zlý koniec. V žiadnom prípade by ste nemali myslieť na zlý výsledok. Navyše sa netreba vešať, s čím porovnávať pôrodnú bolesť. dokázať, že pre niektoré ženy je dokonca aj vytrhnutie zuba bolestivejšie.

Ako si uľaviť od bolesti

Na zníženie bolesti pri pôrode je potrebná fyzická aj psychická príprava. Počas tehotenstva musíte čo najviac chodiť, čo posilní svaly vagíny a panvy. Vďaka tomu sa výrazne zníži bolesť pri pôrode. Okrem toho by sa tehotná žena mala vopred pripraviť na to, že proces pôrodu dieťaťa bude bezbolestný.

Samozrejme, bolesť je spoločníkom absolútne akéhokoľvek pôrodu, aj keď prebieha umelo (pri operáciách). Vôbec nezáleží na tom, k čomu môžete prirovnať bolesť pri pôrode. Hlavná vec je, že to nie je také hrozné, ako ľudia hovoria. Ak to nastávajúca mamička pochopí, pôrod bude oveľa jednoduchší.

Umelé zníženie bolesti

Každá žena sa chveje, keď počuje frázu „bolesť pri pôrode“. Každá žena si sama určí, s čím tento jav porovnať. V každom prípade mi aj z tejto myšlienky naskakuje husia koža. Ak rodiaca žena nezvládla svoje obavy z pôrodu, potom pocity paniky, ktoré prežíva, môžu viesť k oslabeniu pôrodu. Preto lekári odporúčajú užívanie

Tento typ úľavy od bolesti sa považuje za najbezpečnejší nielen pre ženu, ale aj pre dieťa. Tento spôsob úľavy od bolesti má však aj nevýhodu. Spočíva v tom, že rodiaca žena necíti aktívne obdobie kontrakcií, a tak nemôže začať tlačiť v správnom momente. V dôsledku toho môžu byť po pôrode pošvové svaly mierne natrhnuté. Preto pri použití epidurálnej anestézie je potrebné dodržiavať všetky rady lekára, ktorý dieťa rodí.

Správne dýchanie

Bolesť pri pôrode je najťažšia, porovnateľná so zlomeninou, preto je potrebné uľahčiť aktívny pôrod. Správne dýchanie sa musíte naučiť nie pri samotnom pôrode, ale pred ním. Hoci väčšina žien, ktoré sa naučili správne dýchacie techniky, počas pôrodu prepadne panike a zabudne všetko, čo sa naučili. Preto musia dodržiavať všetky rady lekára, ktorý vám povie, ako správne dýchať, aby pôrod prebehol čo najrýchlejšie a bezbolestne.

Ako vysvetliť mužovi, čo je pôrodná bolesť?

Vysvetliť mužovi, kedy začína aktívna fáza pôrodu a s akými bolesťami sa dá pôrod prirovnať, je dosť náročná úloha. S čím sa dá u mužov prirovnať pôrodná bolesť? Nič. Nestojí to ani za pokus, aj tak to nepochopia. Je lepšie nechať ich zažiť túto bolesť sami. Našťastie v súčasnosti existuje obrovské množstvo špeciálneho vybavenia, ktoré vám to umožňuje. Samozrejme, nemôžete to urobiť proti vôli samotného muža. Aj keď, ak sa bojí, znamená to, že približne chápe, čo je bolesť pri pôrode. Nevie, s čím to porovnať, ale háda, že to bolí.

Bolesť pri tlačení

Napriek tomu, že väčšina žien poznamenáva, že vrchol najsilnejšej bolesti nastáva počas kontrakcií, pri tlačení sú zaznamenané aj celkom nepríjemné pocity. Nie sú také silné, pretože hlavička dieťaťa, ktorá prechádza pôrodnými cestami, stláča nervové zakončenia, čo výrazne znižuje ich citlivosť.

Ťažko povedať, k akej bolesti sa dá pôrod prirovnať. Pomerne často sa u žien, ktoré rodia prvýkrát, ako aj v prípadoch rýchleho a rýchleho pôrodu, objavujú takzvané ruptúry. Ide o narušenie integrity tkaniva, keď ním prechádza hlavička dieťaťa. Docela často lekári, ktorí očakávajú výskyt sĺz, vykonávajú epiziotómiu. Ide o umelý rez do pošvového tkaniva na uľahčenie výstupu hlavičky dieťaťa, ako aj na zabránenie prasknutiu. Steh umiestnený v oblasti lekárskeho rezu sa hojí oveľa rýchlejšie a spôsobuje menej nepohodlia ako prirodzené pretrhnutie. Bolesť z prasknutia alebo rezu v perineu žena prakticky necíti, pretože práve v tomto okamihu hlava dieťaťa stláča nervové zakončenia, takže citlivosť oblasti tkaniva je minimálna.

Zdravie

Mnoho žien si možno povie: čo môžu muži vedieť o bolesti pri pôrode?

Samozrejme, nikdy sa to nedozvie, ak vezmeme do úvahy, že niektorí z nich sa po ľahkom náraze malíčka o nohu stoličky začnú zvíjať v agónii.

Existuje však bolesť, ktorá môže byť oveľa intenzívnejšia ako bolesť pri pôrode, ako uvádzajú ženy, ktoré pôrodom prešli.

Stojí za zmienku, že bolesť pri pôrode sa ťažko meria, keďže každá žena ju prežíva inak v závislosti od mnohých faktorov.

Tu sú skúsenosti, ktoré zdieľali ľudia na rodičovských fórach, a tiež výsledky niekoľkých vedeckých štúdií, ktoré tvrdia, že bolesť je väčšia ako tá, ktorú zažívate pri pôrode nového človeka.

Kamene v obličkách

Podľa odborníkov môže byť bolesť z obličkových kameňov rovnako silná ako bolesť pri pôrode.

Jedna zo žien, ktoré porodili a mali obličkové kamene, prisahala, že pôrod bol jednoduchší ako obličkové kamene. Iní to však tvrdia bolesť je približne rovnaká, a ak to chces chlapovi vysvetlit, tak je to najblizsie k tomu, co zazivaju zeny pri porode.

"Keď som mal prvýkrát obličkové kamene, nevedel som, čo to je, čo k fyzickej agónii pridalo pocit skutočnej hrôzy. Zdalo sa mi, ako keby niekto vzal horúci poker a posúval ho po stranách, pričom naň pravidelne klepal kladivom. Bolesť bola taká silná, že som nielen oslepol, ale aj ohluchol a stratil som schopnosť vnímať priestor a čas. Jednoducho som si našiel polohu, v ktorej som si myslel, že zomriem pomalšie, a to na podlahe pohotovosti."

"Zavýjal som ako ranený pes a držal sa koberca prstami na rukách a nohách. Slintali som a nedokázala som jasne rozprávať. Dali mi morfium a trochu to uľavilo od bolesti, aby som mohol vysvetliť, čo sa deje, kým som kričal. Potom mi vpichli niečo iné a to je všetko, čo si pamätám".

Infekcie močových ciest

Mnohí považovali túto pálivú bolesť desaťkrát horšie ako bolesť pri pôrode. Jedna žena teda opísala, ako sa v ôsmom mesiaci tehotenstva „zvíjala na podlahe a kričala“.

Bolesť zubov

Bolesť zubov sa tiež často prirovnáva k bolestiam pri pôrode. Boli napríklad prípady, keď úľava od bolesti nezabrala a človek naplno cítil, ako mu odstraňujú nerv.

"Som dobrá vo veľa veciach, ale VŽDY by som uprednostnila pôrod pred bolesťou zubov. Pôrod som však nemala najľahší.".

Skutočnosť, že bolesť zubov je bežná bolí a môže trvať veľmi dlho, sa stala hlavným dôvodom, prečo bola považovaná za jednu z najsilnejších.

Zlomené rebrá

Niektoré ženy tvrdia, že bolesť, ktorú zažívate, keď si zlomíte prst alebo nohu, možno prirovnať k bolestiam pri pôrode. Najčastejšie sa však spomínala bolesť, ktorú človek zažíva, keď má zlomené rebrá.

Je to spôsobené tým, že každý nádych prináša novú vlnu nevoľnej bolesti.

Perianálny absces

V podstate ide o nahromadenie hnisu v blízkosti konečníka a môže dosiahnuť veľkosť malého vriedku alebo pomerne veľkého plodu, čo spôsobuje tak neznesiteľnú bolesť, osoba sa nemôže pohybovať, nehovoriac o sedení.

"Toto je najneznesiteľnejšia bolesť. Porodila som dve deti (jedno kliešťami po 29 hodinách kontrakcií a slzami tretieho stupňa) a nič neprekoná rez a drenáž.."

Rozbité švy

Jedna žena povedala, že bolesť zo stehu, ktorý sa rozpadol po operácii bedrového kĺbu, keď kýchla, bola oveľa horšia ako bolesť pri pôrode.

Stehy sa môžu po pôrode roztrhnúť aj vtedy, ak žena podstúpila epiziotómiu (narezanie hrádze), čo môže byť bolestivejšie ako pokus pretlačiť dieťa cez úzky kanál.

Migréna

Vzhľadom na to je migréna na vrchole zoznamu najbolestivejších skúseností môže to trvať aj niekoľko dní a bolesť neustupuje. Migrény sú často sprevádzané príznakmi, ako je nevoľnosť, vracanie, citlivosť na svetlo a niekedy sa bolesť stáva takou neznesiteľnou, že človek stráca vedomie.

"Mávam migrény a väčšinou to zvládam, ale bolo pár prípadov, kedy boli migrény horšie ako pôrod".

Dna

Podľa štúdie ju takmer dve tretiny tých, ktorí trpia dnou, považujú za najhoršiu bolesť.

Akútny záchvat dny môže človeku spôsobiť zvíjať sa v agónii aj pri najmenšom dotyku postihnutého miesta(často je to palec na nohe). V tomto prípade nemôže byť reč o obúvaní či chôdzi.

Neuralgia trojklaného nervu

Neuralgia trojklanného nervu, tiež známa ako Fothergillova choroba, je zápal trojklaného nervu, ktorý prebieha od hlavy k čeľusti.

Ako vysvetlil lekár, je to veľmi silné bolesť, pri ktorej máte pocit, akoby ste boli bodnutí nožom. Liečba tohto stavu je obmedzená. Niektorí ľudia pociťujú z takejto bolesti myšlienky na samovraždu.

Ťažké popáleniny

Špecialista na popáleniny povedal, že bolesť popálenín možno prirovnať k bolestiam pri pôrode. Starostlivosť o popáleniny je utrpenie, keďže rany treba ošetrovať, meniť oblečenie, štepovanie kože a naťahovanie.

Klastrové bolesti hlavy

Táto bolesť hlavy je často popisovaná ako najhoršia bolesť, akú si možno predstaviť. Môže byť veľmi intenzívna a lokalizovaná na jednej strane hlavy, najčastejšie okolo oka, a môže trvať až tri hodiny alebo viac.

Mnohí pacienti uviedli, že táto bolesť je horšia ako bolesť pri pôrode alebo bolesť pri popáleninách.

Pudendoneuropatia

Tento komplexný názov znamená silnú bolesť v konečníku a stáva sa neznesiteľnou, keď sa pokúšate posadiť alebo spadnúť.

Navyše pre mužov môže byť táto bolesť obzvlášť bolestivá, pretože často vyžaruje do pohlavných orgánov a spôsobuje neustále nepohodlie.

Bartholinitída

Bartholinitída je zápal žľazy pri vchode do pošvy.

Jedna zo žien opísala bolesť takto: Predstavte si, že vaše najcitlivejšie miesta sú opuchnuté a pulzujúce bez akejkoľvek úľavy. Nemohla som chodiť, sedieť, stáť, nič. Chcel som zomrieť".

Pôrod je zložitý fyziologický proces, ktorý trvá dlho, počas ktorého je plod, ako aj placenta, vody a membrány vypudené z tela matky z maternice.

Existujú tri obdobia pôrodu:

• Prvá a najdlhšia doba pôrodná je charakteristická dilatácia krčka maternice. U prvorodičiek trvá normálne (10-12 hodín), pri opakovaných pôrodoch (7-9 hodín). Čas tohto obdobia je možné skrátiť alebo predĺžiť v závislosti od priebehu samotného pôrodu. Práve v tomto štádiu nastávajú kontrakcie – bolestivé sťahy maternice.
• Charakterizuje sa obdobie II vypudenie plodu, trvá niekoľko minút, bežne až 3 hodiny. V tomto štádiu nastáva tlačenie – bolestivé sťahy brušných svalov.
• Obdobie III – pôrod placenty a membrán. Trvá to niekoľko minút a je takmer bezbolestné.

Najbolestivejšie pocit ako pri pôrode druhé obdobie, ale je to kompenzované jeho prechodnosťou v závislosti od štádia kontrakcií, ktoré môžu trvať aj deň.

Kontrakcie sú najsilnejšie sťahy maternice, bolesť pri nich sa u každej ženy prejavuje individuálne a závisí od úrovne prahu bolesti.

Ak mala žena pred tehotenstvom bolestivé obdobia, potom bolesť počas kontrakcií takmer totožné s týmto vnemom, líši sa len trvaním a zosilnením vnemov.

Bolesť počas menštruácie u mnohých žien je spravidla vyjadrená kŕčmi bolestivé kontrakcie v dolnej časti brucha alebo v driekovej oblasti. A kontrakcie s najväčšou pravdepodobnosťou začnú s rovnakými pocitmi, len s tým rozdielom, že počas menštruácie sú nepríjemné pocity pulzné, krátkodobého charakteru a vymiznú po užití liekov proti bolesti alebo antispazmodiká.

Počas kontrakcií budú tieto pocity oveľa silnejšie a môžu trvať jeden deň. Ak si pri kontrakcii položíte ruku na brucho, pocítite jeho zjavné skamenenie.

Pre ženy, ktoré netrpeli bolestivou menštruáciou, si bolesť pri kontrakciách možno predstaviť tak, že niekto zvnútra celou rukou chytí časť kože v podbrušku a začne ju stále viac a viac stláčať. Na vrchole bolesti v tejto polohe zotrvá niekoľko sekúnd, potom zovretie postupne uvoľňuje. A dá si na chvíľu pauzu.

Opakované „štípanie“ bude o niečo bolestivejšie a o pár sekúnd dlhšie a interval medzi kontrakciami sa skráti.

Nakoniec, keď sa maternica úplne roztiahne, kontrakcie zosilnejú a predĺžia sa (až 1,5 minúty) a interval medzi nimi sa skráti na 40 sekúnd. Zdá sa, že spodná časť brucha bola upnutá vo zveráku a už ho nepustia, len mierne uvoľnia zovretie a opäť ho posilnia.

Keď sa maternica úplne roztiahne a vznikne pocit, že pôrod je jedna súvislá kontrakcia, 1. pôrodná doba plynulo prechádza do druhej a začína sa striedanie tlačenia.

To povie takmer každá žena, ktorá porodila sama najbolestivejšie obdobie pôrodu– sú to pokusy, aj keď časovo to môže trvať niekoľko minút, v priemere až 20.

Ak bolesť počas kontrakcií môže byť zmiernená hlbokým rytmickým dýchaním, potom pri tlačení je to veľmi ťažké. Pocity pri tlačení možno nejasne prirovnať k silnej túžbe vyprázdniť črevá, to však nie je možné. Navyše, súčasne s pokusmi sa žalúdok zmení na kameň a v perineu, krížovej a bedrovej oblasti je cítiť silný bolestivý tlak.

Existuje pocit, že ak raz napnete svaly, všetko sa zastaví, ale nemôžete to urobiť až do okamihu vypudenia. To môže viesť k závažným komplikáciám u novorodenca pri prechode pôrodnými cestami: hypoxia, dusenie, poranenia tela a hlavy (kefalhematómy).

Počas obdobia vypudenia dieťaťa pociťuje rodiaca žena iba bolesť vznikajúcu pri tlačení a na tomto pozadí prakticky nepociťuje žiadnu bolesť, keď dieťa vyjde von. Ženy, ktoré utrpeli zranenia a praskliny tkaniva hrádze a krčka maternice, necítili počas pôrodu bolesť z týchto procesov. Ženy, ktoré podstúpili procedúru rezu perinea, tiež necítili bolesť počas rezov.

To naznačuje bolesť pri kontrakciách je taká intenzívna, že na jeho pozadí sa bolestivé pocity necítia ani pri ruptúrach a rezoch tkaniva.

Akonáhle sa však dieťa narodí, kontrakcie sa okamžite zastavia a nastupuje pocit eufórie, na pozadí ktorej sú dokonca bolestivé pocity pri aplikovaní stehov na perineum (ak je to potrebné).

S čím sa senzácia porovnáva s mužmi?

Bolesť počas pôrodu pre mužov si môžete predstaviť pomocou nasledujúceho porovnania. Väčšina mužov zažila silné záchvaty bolesti nôh v noci alebo pri športovaní spojenom s kŕče lýtkových svalov alebo so svalovými kŕčmi.

Táto bolesť sa vyskytuje kŕčovito, okamžite dosahuje vrchol a trvá niekoľko desiatok sekúnd až minútu. Ak túto bolesť prenesiete do podbruška, tak tento pocit možno prirovnať k 1 kontrakcii. A pri pôrode ich je niekoľko desiatok.

Ako môžete znížiť bolesť?

Na zmiernenie pôrodných bolestí sa ponúkajú medikamentózne a neliekové metódy anestézie.

Lekárska anestézia

Pri fyziologickom pôrode sa najčastejšie používajú tieto metódy úľavy od bolesti:

• Systémová anestézia. Spočíva v podávaní narkotických (opioidov) a nenarkotických (NSAID) liekov proti bolesti rodiacej žene na zníženie bolesti. Tento typ úľavy od bolesti má krátkodobý účinok a mierne znižuje bolesť.
• Epidurálna anestézia má výrazný analgetický účinok, minimálne ovplyvňuje plod. Zároveň je zachované vedomie rodiacej ženy a môže ovládať svoje dýchanie, avšak trvanie pôrodu s týmto spôsobom úľavy od bolesti sa môže predĺžiť.

Epidurálna anestézia má množstvo kontraindikácií a vykonáva sa len so súhlasom rodiacej ženy. Na začiatku prvej doby pôrodnej sa používa systémová anestézia, ktorá rodičke poskytne niekoľkohodinový medikovaný odpočinok.

Neliekové metódy úľavy od bolesti

Nefarmakologická anestézia zahŕňa metódy úľavy od bolesti, ktoré žena môže vykonávať samostatne počas procesu pôrodu je:

• Dýchacie cvičenia počas kontrakcií. Ako sa správať pri pôrode a dýchať pri kontrakciách učia každú ženu kurzy pre tehotné. Rodiaca žena ich musí určite navštíviť po 30 týždňoch. Hlavné cvičenie: vykonáva sa počas kontrakcie dlhý hlboký nádych, výdych sa vykonáva v krátkych intenzívnych dávkach (asi 10).
• Správna voľba polohy tela. Bolesť pri kontrakciách je pociťovaná oveľa silnejšie, ak je žena vo vodorovnej polohe. Stav sa výrazne zmierni, ak sa počas kontrakcie hojdáte na fitlopte v sede, alebo urobíte merané kroky, alebo v stoji mierne nakloníte telo dopredu, opierate sa o operadlo postele alebo stoličky alebo sa postavíte na všetky štyri. .

Tiež veľa pomáha driekovú masáž pri kontrakciách, metódy odpútania pozornosti od bolesti (čítať poéziu, vypisovať mestá a pod.), relaxácia, akupunktúra.

Prečo sa bolesť vyskytuje počas kontrakcií?

Proces pôrodu pozostáva z 3 období:

• Kontrakcie a dilatácia krčka maternice
• Narodenie dieťaťa
• Narodenie placenty (miesto dieťaťa)

Najbolestivejším procesom počas pôrodu je rozšírenie krčka maternice. Počas tehotenstva je hustá a v cervikálnom kanáli krčka maternice sa nachádza hlienová zátka, ktorá chráni plod pred rôznymi druhmi infekcií. Bližšie k pôrodu krčok maternice postupne mäkne, odlupuje sa hlienová zátka a krčok maternice sa pod tlakom plodu začína sťahovať a otvárať. Rozšírenie krčka maternice je bolestivé pre každého, pretože hladké svaly sa sťahujú.

S čím je pôrodná bolesť porovnateľná?

Spočiatku kontrakcie nie sú intenzívne, krátkodobé, bolestivé pocity sú veľmi podobné bolestiam počas menštruácie (majitelia bezbolestných období teraz nechápu, o čom hovoríme). Postupne sú kontrakcie silnejšie, bolestivejšie a objavuje sa jasná frekvencia. Vrchol bolesti nastáva na konci prvej doby pôrodnej a na začiatku druhej fázy. Táto bolesť je veľmi silná, podobná bolestivej bolesti pri menštruácii, ale niekoľkonásobne silnejšia. Chcem vyť a zničiť všetko, čo mi príde do cesty! Nie nadarmo sa hovorí, že bolesť pri kontrakciách sa dá prirovnať k bolesti 20 zlomených kostí súčasne. Vďaka Bohu, že som si nezlomil žiadne kosti, ale zdá sa mi, že je to tak.

Bolí to tlačiť?

Tlačenie je proces tlačenia dieťaťa, narodenie dieťaťa. Niekto povie, že tlačenie je najbolestivejší proces, no pre iných je tlačenie len rozprávkou v porovnaní s kontrakciami na konci prvej doby pôrodnej. Na základe svojich pocitov poviem: priebeh prechodu dieťaťa pôrodnými cestami a samotný pôrod (vrátane epiziotómie) mi neboli badateľné, cítila som len kontrakcie pri tlačení.

3. fáza pôrodu – pôrod placenty. Kontrakcie už nie sú také intenzívne a placenta sa rodí rýchlo.

Aké ďalšie bolesti sú možné počas pôrodu?

Ak mala žena pri pôrode slzy alebo musela podstúpiť epiziotómiu (nástrih), tak po pôrode to treba všetko zašiť. Mimochodom, epiziotómia je úplne bezbolestný zákrok na pozadí prebiehajúcich kontrakcií, jednoducho to necítite. Ale šitie je veľmi bolestivý proces. Aj keď sa používa lokálna anestézia, stále cítite štípanie (veď šijú ihlou), čo je dosť nepríjemné.

Ako uľaviť od bolesti pri pôrode a kontrakciách?

Vo všeobecnosti je pôrod bez bolesti mýtus! Bez ohľadu na to, ako relaxujete, rozptyľujte sa, stále to bolí! Samozrejme, môžete zmierniť bolesť. Hlavné pravidlo, ktoré treba vždy dodržať: pri kontrakcii sa nenapínať, čo najviac relaxovať. Áno, je to ťažké, nie je možné úplne prejsť od bolesti k premýšľaniu o kráse, ale môžete sa pokúsiť relaxovať. Faktom je, že ak sa žena počas kontrakcie napne a stuhne, otvorenie krčka maternice je pomalšie, čo znamená, že proces pôrodu sa oneskorí.

Počas kontrakcie je veľmi dôležité správne dýchať. Na začiatku kontrakcie sa zhlboka nadýchnite celým hrudníkom, zadržte vzduch na niekoľko sekúnd a pomaly vydýchnite. Pri správnom dýchaní je dieťaťu dodávané dostatočné množstvo kyslíka a netrpí hypoxiou. Kontrakcie treba predýchať, nie kričať!

Je lepšie vydržať kontrakcie v stoji, opierajúc sa o zadnú časť postele alebo parapet. V tejto polohe plod tlačí na fundus maternice a dilatácia je produktívnejšia.

Mnohé ženy ľahšie znášajú kontrakcie hojdaním sa na lopte (fitball).

Úľava od bolesti pri pôrode

Pri čítaní článkov na internete sa dá usúdiť, že stačí požiadať o anestéziu a hneď vám ju dajú. Nie tak! V bežných pôrodniciach, kde žena rodí bez dohody s lekárom, sa anestézia nedáva. Možno sa pri mimoriadne ťažkom pôrode anestéziológ zľutuje nad rodiacou ženou. Existuje na to logické vysvetlenie: bolesť pri pôrode je taká silná, že žiadna žena neodmietne anestéziu. Ak ho nainštalujete na každého, bude to pre rozpočtovú organizáciu drahé. Na druhej strane lekári lepšie vedia, kto anestéziu skutočne potrebuje a či je vôbec potrebná.

Pôrod je prirodzený proces a každý človek má svoj vlastný prah bolesti. Pamätaj, že len cez túto bolesť dostaneš ako odmenu malý uzlíček veľkého šťastia!

Uvidíme sa znova na stránkach blogu ""!