Energetické liečenie. Ošetrenie slnkom. Intenzívne silové cvičenia na získanie energie

Oľga Gubanová
Vlastnosti rozvoja zrakového vnímania u detí nízky vek.

Podľa T.V.Savinu má dieťa už od narodenia pripravený systém vnímanie okolitého sveta. On schopný vidieť, počuť, cítiť. IN nízky vek všetky aktivity dieťaťa sú podriadené jednej hlavnej potrebe - poznaniu sveta okolo seba a seba v ňom. Hlavným prostriedkom na uspokojenie tejto potreby je zmyslová asimilácia reality prostredníctvom vnemov, zmyslových vnemov a vizuálne reprezentácie.

Ako upozorňujú G. G. Grigorieva, N. P. Kochetova a ďalší. nízky vek dochádza k mentálnym zmenám vývoj dieťaťa - pohybová sféra sa aktívne rozvíja, formuje sa myslenie, najdôležitejšie predpoklady osobnosti.

Raný vek – vek zvládnutie predmetovej činnosti. V štruktúre vedomia podľa G. G. Grigorieva, N. P. Kochetovej a iných zohráva vedúcu úlohu vnímanie. Podľa L. V. Vygotského všetko mentálne funkcie v tom vek rozvíjať"okolo vnímanie, cez vnímaním a prostredníctvom vnímania" Zameriava sa na všetky skúsenosti dieťaťa vnímaný predmety a javy. rozvoj tento proces je určená tromi parametrami - percepčnými akciami (akcie zamerané na identifikáciu objektu, pohyb očí sledujúci viditeľný obrys atď.); senzorické normy a korelačné akcie (sú to akcie s dvoma alebo viacerými predmetmi, pri ktorých vykonávaní je potrebné brať do úvahy a korelovať tvar, veľkosť predmetov, umiestnenie a iné vlastnosti).

Grigorieva G. G., Kochetova N. P. a ďalší poznamenávajú, že vnímanie malého dieťaťa nosí nedobrovoľne (neovládaný vlastnou slobodnou vôľou) charakter, dokáže v objekte identifikovať len jeho svetlé črty, ktoré sú často druhoradé. Rozvoj vnímania vzniká na základe vonkajšieho indikatívne akcie(umožnenie orientácie vo vlastnostiach predmetov a usporiadaní ich častí, zdôrazňuje V.S. Mukhina a ich zvládnutie nenastane okamžite, záleží na tom, s akými predmetmi dieťa pôsobí a do akej miery mu pomáhajú dospelí. Dieťa pomocou orientačných akcií čoskoro alebo neskôr získa požadovaný výsledok. Z korelácie vlastností predmetov pomocou vonkajších indikatívnych akcií (na základe pokusov a omylov) dieťa ide do ich vizuálna korelácia. Stáva sa prístupným pre dieťa vizuálny výber podľa vzoru o 2 roky 6 mesiacov. Skúmanie predmetu sa stáva detailnejším a neobmedzuje sa len na jeden znak. Vizuálne výber zo vzoru je oveľa zložitejšia úloha ako jednoduché rozpoznanie známeho objektu. Treba poznamenať, že deti nízky vek stále slabo zvládajú svoje vnímanie a nie je schopný správne vybrať podľa vzorky, ak sú ponúkané viac ako dve položky, ak položky majú zložitý tvar, pozostávajú z mnohých častí.

Teda stávať sa vnímanie spočíva v identifikácii najcharakteristickejších kvalít daného predmetu, na ich základe zostavením stabilných obrazov (zmyslové normy) a korelácia týchto obrazov - štandardov s objektmi okolitého sveta (koleso, ako guľa, okrúhle).

T. D. Martsinskovskaya poznamenáva, že pri diagnostikovaní hladiny rozvoj vnímania, je dôležité určiť úroveň tvorby všetkých vyššie uvedených procesov. Je potrebné, aby ak dieťa nevytvorilo percepčné činnosti, t.j. vie, ako skúmať predmet, potom dieťa nebude schopné identifikovať tvar, farbu, veľkosť a ich zvláštnosti, neznalosť zmyslových noriem neumožní dieťaťu priniesť loptu pod koncept "okrúhly", použije reprezentácie "lopta ako slnko", "uhorka ako tráva", ak sa nevytvoria korelačné akcie, dieťa nebude môcť dosiahnuť výsledky pri zostavovaní pyramídy, matriošky atď. Korekcia jednej zo strán pomáha zlepšiť celú aktivitu vnímanie, keďže prakticky neexistuje deti, pri ktorej by boli všetky tieto procesy súčasne narušené.

Vnímanie je hlavným duševným procesom predškolskom veku. Zabezpečuje príjem a primárne spracovanie informácií, vytvára základy pre rozvoj myslenia, podporuje rozvoj reči, pamäti a pozornosti. Zapájanie dieťaťa do aktivít vhodných pre dané obdobie prispieva k zrýchlenému rozvoju vnímania.

Pre každý duševný proces existuje jeho najviac priaznivé obdobia vývoj: pre detstvo- vnemy, pre raný vek - reč, pre predškolské zariadenie - vnímanie, pre študent mladšieho školského veku- myslenie. ak dieťa nebolo dostatočne zaradené do aktivít vhodných pre dané obdobie, potom môže dôjsť k oneskoreniu mentálne formácie tohto obdobia, čo bude mať za následok oneskorenie a iné psychické javy a prejdite na ďalšiu vekové štádium. Preto je mimoriadne dôležité vytvárať priaznivé podmienky pre rozvoj psychiky v súlade s vekovými charakteristikami dieťaťa.

Predškolský vek je pre vývoj psychiky dieťaťa najproduktívnejší. V tejto fáze dieťa robí kvalitatívny skok vo svojom duševný vývoj. Na začiatku tohto obdobia vytvoril také kognitívnych procesov, ako vnemy, mimovoľná pozornosť, aktívna reč, objektívne vnímanie. V procese práce s predmetmi získal skúsenosti, lexikón a rozumie reči, ktorá je mu adresovaná. Vďaka týmto úspechom sa predškolák začína aktívne ovládať svet a v procese tohto vývoja sa formuje vnímanie. Vnímanie je vedúci kognitívny proces predškolského veku, ktorý plní zjednocujúcu funkciu: spája vlastnosti predmetov do celku obrazu objektu; všetky kognitívne procesy v spoločnej koordinovanej práci na spracovávaní a získavaní informácií a všetkých získaných skúseností o svete okolo nás.

Vnímanie sa aktívne rozvíja počas predškolského obdobia pod vplyvom rôznych aktivít dieťaťa: modelovanie, kreslenie, navrhovanie, čítanie kníh, sledovanie filmov, športové aktivity, hudba, prechádzky. Podstatou procesu vnímania je, že zabezpečuje príjem a primárne spracovanie informácií z vonkajšieho sveta: rozpoznávanie a rozlišovanie jednotlivých vlastností predmetov, predmetov samotných, ich vlastností a účelu.

Vnímanie dieťaťa úzko súvisí s hrou. V hre modeluje všetky útržky okolitého života a nové informácie, ktoré vzbudili jeho záujem, a vnímané informácie sa aktívne učí. Hry na hranie rolí majú osobitný význam v živote predškoláka, v ktorom sa učí zákonitosti komunikácie, spoločenských vzťahov, postavy a sociálne roly z ľudí.

Význam vnímania v živote predškoláka je veľmi veľký, pretože vytvára základ pre rozvoj myslenia, podporuje rozvoj reči, pamäti, pozornosti a predstavivosti. V juniorke školského veku tieto procesy obsadia najmä popredné miesta logické myslenie a vnímanie bude vykonávať funkciu obsluhy. Dobre vyvinuté vnímanie sa môže prejaviť vo forme pozorovania dieťaťa, jeho schopnosti všímať si črty predmetov a javov, detaily, črty, ktoré by si dospelý nevšimol. Počas procesu učenia sa bude zdokonaľovať a zdokonaľovať vnímanie v koordinovanej práci s myslením, predstavivosťou a rečou.

Ak v procese vnímania dieťa nedostane priaznivé podmienky na rozvoj vnímania, potom procesy s tým spojené budú zaostávať vo vývoji, čo bude komplikovať rozvoj vzdelávacích aktivít vo veku základnej školy. Pri závažných oneskoreniach môže dôjsť k mentálnej retardácii.

Vývoj procesu vnímania v predškolskom veku má svoje vlastné charakteristiky. Vnímanie mladší predškolák(3-4 roky) je objektového charakteru, to znamená, že všetky vlastnosti predmetu, napríklad farba, tvar, veľkosť atď., nie sú u dieťaťa oddelené od predmetu. Vidí ich ako jedno s objektom. Pri vnímaní nevidí všetky vlastnosti predmetu, ale len tie najnápadnejšie a niekedy aj jednu vlastnosť a tým predmet odlišuje od iných predmetov. Napríklad: tráva je zelená, citrón kyslý a žltý. Pri konaní s predmetmi dieťa začína objavovať ich individuálne vlastnosti, rôznorodosť vlastností v predmete. To rozvíja jeho schopnosť oddeliť vlastnosti od samotného objektu, všímať si podobné vlastnosti v rôznych objektoch a iné v tom istom objekte. V strednom predškolskom veku (4-5 rokov) dieťa ovláda techniky aktívneho poznávania vlastností predmetov: uloženie, nanášanie, meranie atď. V procese aktívneho poznávania sa dieťa zoznamuje s rôznymi vlastnosťami: farba , tvar, veľkosť, charakteristika času, priestoru. Učí sa vnímať ich prejavy, ovláda metódy detekcie, názvy, učí sa rozlišovať ich odtiene a znaky. V tomto období si rozvíja predstavy o základných geometrických tvaroch (štvorec, kruh, trojuholník, obdĺžnik); o siedmich farbách spektra, bielej a čiernej; o parametroch množstva; o čase.

Začlenenie dieťaťa do typov činností, ktoré má k dispozícii, prispieva k zrýchlenému rozvoju vnímania, ale ak táto činnosť nie je organizovaná účelne a nie je špecificky zameraná na rozvoj vnímania, proces sa vytvorí spontánne a na konci predškolského obdobia nemusia byť organizované do systému a mať medzery v predstavách dieťaťa o množstve vlastností predmetov. Neúplnosť vo vývoji procesu vnímania oneskorí rozvoj iných kognitívnych procesov.

Medzi hlavné línie zmyslového vývoja detí predškolského veku patria:

1) asimilácia senzorických noriem.

Aké sú senzorické normy?

Ako poznamenal L.A. Wenger, V.S. Mukhina, to sú vizuálne znázornenia hlavných vzorov vonkajších vlastností predmetov.

Senzorické normy farby - farby spektra a ich odtiene, tvary - geometrické útvary a ich variety, veličiny - jednotky metrického systému lineárnych mier atď.

  • 2) metódy vnímania. Existujú 2 spôsoby vnímania:
    • * externé testy, ktoré zahŕňajú také techniky ako: nanesenie vzorky na predmet, obkreslenie obrysu vzorky a predmetu prstom. Táto metóda typické pre deti v predškolskom veku.

Nasledujúce techniky sú typické pre deti v predškolskom veku (vizuálne efektívne myslenie)

  • * vizuálne porovnávanie, keď deti vnímajú predmet očami a môžu ho porovnávať a korelovať s inými predmetmi bez pomoci externých testov. Typické pre deti staršieho predškolského veku.
  • 3) skúmanie predmetov, pri ktorom dieťa najskôr v procese vedenia činnosti predmet skúma, pričom zvýrazní jeho farbu, tvar, veľkosť, časti a následne vo vyššom predškolskom veku slovne opíše rôzne vlastnosti konkrétny predmet.

Toto sú hlavné línie rozvoja vnímania u detí predškolského veku. Len systematickým a cieleným tréningom je možné dosiahnuť vysokú úroveň zmyslového rozvoja u predškolákov.

Porovnávacia charakteristika zmyslového vývinu detí mladšieho a staršieho predškolského veku

Tabuľka, v ktorej sú v súlade s kritériami odhalené črty rozvoja vnímania v mladšom a vyššom predškolskom veku.

Kritériá

Mladší a stredný predškolský vek

Starší predškolský vek

Vedúca činnosť

Hra, stavanie, tvorivá činnosť

Hra, stavanie, tvorivá činnosť, prvky výchovno-vzdelávacej činnosti

Senzorické štandardy

V procese kreslenia, navrhovania, vytvárania aplikácií, kladenia mozaiky. Opakované používanie materiálov vedie k zapamätaniu a vytváraniu senzorických noriem. Bez systematického tréningu sa u detí rozvíjajú len 3-4 zmyslové štandardy farby a tvaru a pri cielenej zmyslovej výchove - napríklad u japonských detí až 28.

Ťažkosti pri zvládaní magnitúdy – určovanie veľkosti objektov prostredníctvom ich vzťahu k veľkosti iného objektu

Rozširovanie a prehlbovanie predstáv detí o tvare, farbe, veľkosti predmetov – prostredníctvom systematizácie predstáv. Farba: postupnosť farieb v spektre, rozdelenie na teplé a studené odtiene Tvar: rozdelenie na okrúhle a priamočiare, predstavy o rozdiele medzi tvarmi, ich spojenia, premena 1 tvaru na iný (ak je obdĺžnik rozdelený na polovicu, získajte 2 štvorce). Veľkosť: možnosť vzájomného porovnávania veľké množstvo položky

Spôsoby vnímania

Pomocou externých testov prechádzame k interným testom, porovnávajú sa okom vlastnosti predmetov s naučenými štandardmi.

Techniky nanášania vzorky na predmet, obkresľovanie obrysu vzorky a predmetu prstom.

Pri určovaní farby v prvých fázach deti používajú farebnú ceruzku. Pri porovnávaní predmetov podľa veľkosti ich deti kladú vedľa seba, pričom ich zarovnávajú na rovnakú čiaru.

Do 5 rokov ovládajú predškoláci vnútorné spôsoby vnímanie.

Deti nepotrebujú vonkajšie techniky - pohyb, obkresľovanie obrysov rukami atď. Používajú vizuálne porovnanie, ktoré sa stáva presnejším.

Deti úplne prechádzajú z používania externých modelov na používanie naučených konceptov.

Skúmanie predmetov

Deti sa učia postupne skúmať ukážkové predmety, identifikovať ich časti, najprv určiť tvar, veľkosť, farbu hlavnej časti a potom ďalšie časti

Deti si nevedia vybrať požadovanú časť z hotovej stavby a nevedia, ako sa postupne pozerať na obrázky.

Hlavná úloha patrí dospelému, ktorý riadi proces skúmania predmetov

Úroveň rozvoja detskej reči a schopnosť koherentne sprostredkovať výsledky vnímania slovami sú veľmi dôležité. Systematický tréning

Sluchové vnímanie

Rečový sluch sa rozvíja v procese verbálnej komunikácie, hudobný sluch sa rozvíja počúvaním hudby a vykonávaním pohybov na hudbu.

Na začiatku predškolského detstva deti vnímajú slová a hudobnú melódiu spoločne, bez rozlišovania jednotlivých zvukov a ich vzťahov. Pri výbere zvukov reči rozhodujúce má výslovnosť, pri zvýrazňovaní vzťahov hudobné zvuky- pohyby rúk a tela

Zlepšenie sluchové vnímanie reč a hudba sa vyskytuje v priebehu špeciálnych prác na rozvoji reči, gramotnosti a hudby. Spoliehanie sa na rozvíjajúce sa duševné činy dieťaťa, schopnosť analyzovať zvukové zloženie slova, rytmus a melódiu hudobných diel


SVETLO A TEPLO SLNKA

A o tom si povieme podrobný príbeh, pretože takéto informácie sa len tak ľahko nehľadajú, pretože ich nepotrebuje „stroj ľudstva“, ako sa raz vyjadril Rudolf Steiner.. Obráťme teda svoj pohľad k slnku. Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa deti tak boja tmy? Prečo je vám v zamračenom počasí zle a smutno na duši, ale keď svieti slnko, chcete spievať a tancovať a všetko ide ľahko a radostne? A prečo vtáky pri východ slnka sedieť vyššie na stromoch a prestať spievať v momente, keď sa spoza horizontu objavia prvé lúče?

Vedeli ste, že „je ich veľa Vedecký výskum ukazuje, že slnečné svetlo hrá kľúčová úloha pri prevencii a zlepšení mnohých závažných deštruktívnych a infekčných ochorení, vrátane rakoviny prsníka, hrubého čreva, vaječníkov a prostaty, cukrovky, vysokého krvný tlak, srdcové choroby, roztrúsená skleróza, osteoporóza, psoriáza, rachitída a tuberkulóza (z knihy Liečenie slnkom od Dr. Richarda Hobdaya? Viete, akí ľudia boli Essenovci z brehov Mŕtve more a aký postup nazývali starí Gréci „helioterapiou“? A prečo NASA (Národná agentúra pre letectvo a kozmonautiku Spojených štátov amerických) tak dlho skúmala indického obyvateľa Hira Ratana Maneku a zverejnila množstvo správ, po ktorých svetový vedecký lekárska literatúra objavil sa pojem „fenomén XRM“? Ešte by som vám mohol položiť mnoho otázok, na ktoré drvivá väčšina nepozná odpoveď. Pri tom sa však zastavíme a prejdeme k zváženiu fenoménu XRM z praktickej stránky, ktorá je pre nás nevyhnutná aby sme konečne mohli začať, oslobodiť sa od mnohých zbytočných „prešľapov“.

Hira Ratan Manek je obyčajný Ind, 68 rokov, ktorý pred odchodom do dôchodku pracoval ako strojný inžinier. Ako výsledok dlhé hľadanie, ktorá mu trvala celý život, prišiel na to, že na to, aby ste energiu Slnka dostali priamo do tela, sa naň stačí pozerať. Tri roky experimentoval sám so sebou a na základe svojich skúseností a chýb prišiel na metódu. Metóda je jednoduchá a môže ju vykonávať ktokoľvek v ktorejkoľvek časti sveta kedykoľvek počas roka. V súčasnosti už túto metódu využívajú tisíce ľudí a dosahujú určité výsledky. V Brazílii, Austrálii, Nemecku je viac ako 3 tisíc ľudí podporovaných energiou svetla. V podstate ide o oživenie vedy, ktorá sa praktizovala vo veľmi dávnych dobách. Pôvodne to bola duchovná prax a teraz sa stáva vedeckou praxou, ktorú môže nasledovať každý, ako je popísané nižšie. Zo dňa na deň sa táto prax stáva populárnou a práve táto je známa ako „fenomén HRM“. Ale predtým, ako vám túto prax opíše, pár slov od samotného Maneka. Tvrdí, že mozog je silnejší ako ten najpokročilejší Ale nekonečná sila, ktorou je každý človek obdarený od narodenia, je naprogramovaná v tej časti mozgu, ktorá v skutočnosti leží nečinná a nepoužíva sa. medicínska veda Súhlasím s tým, že používame 5-7% nášho mozgu a Albert Einstein používal len asi 32% svojho mozgu.

Ak aktivujeme ľudský mozog a prebudíme v sebe tieto nekonečné vrodené sily, môžeme sa povzniesť na vyššie úrovne nášho rozvoja. Môžeme dosiahnuť akýkoľvek výsledok, aký chceme, ale len vtedy, ak dokážeme efektívne aktivovať mozog mocné sily z vonka. Slnečná energia je zdrojom takej energie pre mozog, do ktorej môže vstúpiť a zostať v nej Ľudské telo alebo mozog len cez jeden orgán nazývaný oko. Oči sú oknami duše. Nedávny výskum zistil, že oči majú okrem videnia aj mnoho ďalších funkcií. Oko je dokonalý nástroj, ktorý zo slnečného svetla prijíma všetky farby dúhy. Dnešné učenia a myšlienky ako: „nepozeraj sa do slnka – poškodíš si oči“, „nikdy nechoď na slnku nahý – dostaneš rakovinu“ – sú podľa HRM spôsobené hystériou a paranojou. Čím viac sa vzďaľujete od prírody, tým viac príčin chorôb sa objavuje a vy automaticky finančne podporujete globálne farmaceutické korporácie.

LIEČEBNÁ METÓDA SLNKA

Bezpečnostné opatrenia
Liečenie prostredníctvom procesu pozorovania slnka je jednorazová prax vášho života a zvyčajne trvá celých 9 mesiacov. Dá sa rozdeliť do 3 fáz. 0-3, 3-6 a 6-9 mesiacov. Po zvyšok svojho života môžete jednoducho chodiť pravidelne naboso. Táto prax zahŕňa pozorovanie východu a západu slnka raz denne iba na bezpečnú hodinu. Najbezpečnejšie sú tie, ktoré idú 1 hodinu po východe slnka a 1 hodinu pred západom slnka. Bolo vedecky dokázané, že počas tejto doby sú lúče bez infračerveného žiarenia a ultrafialové žiareniečo je škodlivé pre oči.

Oba časy sú dobré na precvičenie - záleží na individuálnom pohodlí. Keď sa pozriete do slnka, vaše telo to zažije bezpečný čas prebieha proces získavania vitamínov A a D. Vitamín A je nevyhnutný pre zdravie očí, je to jediný vitamín, ktorý oko potrebuje. Pri dlhšom cvičení sa okuliare a iné veci s nimi spojené stanú pre vás nepotrebné, pretože budete mať lepšie videnie bez skla. Pre tých, ktorí sa spočiatku nebudú môcť pozerať do slnka bezpečné obdobie opaľovanie je akousi alternatívou, efektívna metóda prijímať slnečnú energiu a pohybovať sa vpred pomalým tempom, kým sa opäť nebude môcť pozrieť na samotný disk. Najlepší čas Opaľovanie je zvyčajne do dvoch hodín po východe slnka a pred západom slnka. Je vhodné vyhýbať sa opaľovaniu počas dňa, s výnimkou zimného obdobia, kedy index ultrafialového žiarenia nestúpne vždy nad 2, ktoré sú bezpečné na kúpanie. Je tiež nežiaduce používať solárne clony (zrkadlá atď.). Kúpate sa, kým sa telo nezahreje a pot je potrebné odviesť z tela. Keď si na pokožku nanesiete krém alebo pleťovú vodu, rozbije vonkajšiu vrstvu a umožní chemikáliám preniknúť do pokožky. Ale čo s tým má potom slnko, môže za vznik rakoviny kože?

Prvá fáza: 0 - 3 mesiace
Prvý deň, počas bezpečnej hodiny, sa pozeráte do slnka maximálne 10 sekúnd. Druhý deň je 20 sekúnd a tak ďalej, pričom každý nasledujúci deň sa pridáva 10 sekúnd. Takže na konci 10 nepretržitých dní pozorovania Slnka sa už budete pozerať na 100 sekúnd, teda 1 minútu 40 sekúnd. Postavte sa na holú zem s bosými nohami. Môžete žmurkať alebo prižmúriť oči. Nehybnosť a stabilita očí sa nevyžaduje. Nepoužívajte žiadne šošovky ani sklo. Slnečné lúče, ktoré dostávate do očí, nesú veľký prínos a neublíži ti. Aj keď neveríte výhodám tejto metódy, výsledky sa tiež dostavia, ale bude to trvať dlhšie. Zároveň sa netreba obmedzovať v bežných, každodenných záležitostiach. S touto praxou je možné vychutnať si jedlo. Hlad začne časom miznúť sám od seba. Každý deň sa môžete pozerať na slnko z jedného miesta v rovnakom čase. Ak sa modlíte, môžete použiť akúkoľvek modlitbu podľa vlastného výberu.

Keď prejdú tri mesiace, budete pozerať 15 minút bez napätia. Prechádzajúca slnečná energia alebo slnečné lúče ľudské oko, nabijú hypotalamický trakt, čo je dráha za sietnicou, vedúca k ľudský mozog. Keď mozog dostáva zásobu energie touto cestou, aktivuje sa v mozočku. Jeden z programov v mozgu začne vykonávať zmeny v momente, keď prestaneme pociťovať stres alebo úzkosť. Navyše budete mať istotu pri riešení životné problémy spôsob rozvoja pozitívne myslenie namiesto negatívneho. Navyše také nepríjemné emócie, ako je podráždenosť, strach, hnev, smútok a iné, začnú miznúť. poruchy osobnosti. Život bude ľahší, šťastnejší, euforické stavy vás môžu navštevovať častejšie. Pripomínam, že sa tak stane v prvej fáze metódy po 3 mesiacoch. Niektorí tam môžu skončiť, ak je ich cieľom získať pokoj mysle a zbaviť sa potreby riešiť početné obsedantné každodenné problémy a životné problémy a prejsť priamo do poslednej fázy „po 9 mesiacoch“.

Druhá fáza: 3 - 6 mesiacov
Tí, ktorí pokračovali v liečbe slnkom, môžu ďalej poznamenať, že sa začnú liečiť. telesná choroba. 70 – 80 % energie syntetizovanej telom z potravy odoberá mozog a používa sa na spaľovanie stresu a starostí. Keď vás psychický stres začne opúšťať, váš mozog nebude vyžadovať toľko energie ako predtým. Preto, keď sa budete naďalej pozerať do slnka a váš stres ubúda, začne sa znižovať aj váš príjem potravy.

Keď dosiahnete 30 minút nepretržitého sledovania slnka, pomaly sa zbavíte fyzických chorôb od chvíle, keď sa všetky farby slnka dostanú do mozgu cez oči. Mozog reguluje tok farebnej prány (vitálnej energie) do príslušných orgánov. Všetky vonkajšie orgány dostávajú dostatok výživy z požadovanej farebnej prány. Oblička je červená, srdce žlté, črevá zelené atď. Farba sa dostáva do orgánov a dopĺňa prípadné nedostatky. Takto funguje veda a prax farebnej terapie, o ktorej je dnes už množstvo dostupných informácií. Vedecké metódy farebné terapie, ako sú soláriá, kryštály, farebné fľaštičky, prírodné kamene, drahokamy, všetky využívajú slnečnú energiu, ktorá je uložená v týchto prírodných mineráloch. Môžete vložiť prírodný farebný kameň pitná voda na ďalšie urýchlenie hojenia. V soláriách je zvyčajne plošina vo výške 30 m, kde je každá zo 7 presklených skriniek určená pre každú zo siedmich farieb dúhy. Táto plošina sa celý deň otáča okolo slnka a podľa charakteru zisteného ochorenia je pacient polohovaný do vhodnej farby na liečenie. Rovnako aj sklenené fľaše s pitná voda rôznych farieb sú umiestnené na slnku na 8 hodín. Voda prijíma energiu slnka, získava liečivé vlastnosti a využíva sa na rôzne choroby. Proces, ktorý v nás prebieha, je podobný fotosyntéze v rastlinách. Transformuje slnečnú energiu na užitočný energetický formát. Zhruba takto funguje solárny panel a vyrába elektrinu, voda sa ohrieva a jedlo sa varí v solárnej kuchyni a solárne panely poháňajú auto.

Celé spektrum slnečného žiarenia prijímaného očami sa rozdeľuje rôznymi spôsobmi do celého tela cez mozog požadované množstvo. V dôsledku toho ste vyliečení zo všetkých chorôb. Postupom času, keď sa pozeráte do slnka, energia sa už nevynakladá na psychické problémy alebo prekonávanie fyzickej slabosti, ukladá sa a zvyšuje jej hladinu vo vašom tele. Za týchto 6 mesiacov sa stanete svojim vlastným pánom. V tejto fáze môžu niektorí, ktorí potrebujú len zlepšiť svoje zdravie, skončiť a prejsť priamo do fázy „po 9 mesiacoch pozorovania“.

Tretia etapa: 6 - 9 mesiacov
Pokračovaním v pozorovaní počas 6 mesiacov začnete získavať originálnu formu mikrovýživy, ktorej zdrojom je naše slnko. Po uplynutí 7,5 mesiaca a 35 minút pozorovania sa hlad začne citeľne znižovať. Nebudete musieť jesť viac, ako naznačuje vaša úroveň hladu. Hlad zvyčajne prichádza vtedy, keď telo potrebuje energiu, ktorú potrebuje na prežitie. Jedlo samo o sebe nie je pre fungovanie tela nevyhnutnosťou, iba energiou. Slnečnú energiu tradične prijímate nepriamo konzumáciou jedla, ktoré je vedľajším produktom slnečnej energie. Navyše, ak sú potraviny pestované agrochemicky, obsahujú oveľa menej slnečnej energie ako potraviny pestované biodynamicky s úpravou liečivami, kompostmi a pod. (prechod na tento typ výživy cez štádium biodynamických potravín je teda celkom prirodzený). Ak nie je dostatok slnečného svetla, spotreba potravy sa zvýši.

Preto konzumáciou pôvodnej formy potravy cez slnko sa hlad začne znižovať, až postupne zmizne. O osem mesiacov by ste si mali všimnúť, že váš hlad je takmer preč. Pre slabého študenta alebo toho, kto tomu neverí, sa môže lehota predĺžiť na 9 mesiacov alebo 44 minút. Po tejto dobe hlad úplne zmizne. Všetky pocity spojené s hladom, ako sú arómy, chuť na „niečo chutné“ a bolesti z hladu tiež zmiznú a energetická hladina bude na najvyššej úrovni, takže sa stanete konzumentom solárnej kuchyne.

Štvrtá fáza: po 9 mesiacoch
Po 9 mesiacoch, keď dosiahnete úroveň 44 minút, by ste mali prestať sledovať slnko, odvtedy solárna veda neodporúča žiadne ďalšie pozeranie kvôli zdraviu očí. V tomto čase by ste mali začať chodiť naboso po holej zemi 45 minút každý deň, 6 dní po poslednom sedení. Len pohodové prechádzky. Nie je potrebné chodiť rýchlo, prerušovane alebo behať. Akékoľvek bude stačiť vhodný čas počas dňa, ale je lepšie chodiť, keď je zem teplejšia a slnečné svetlo dopadá na vaše telo. Keď chodíte naboso, aktivuje sa dôležitá žľaza think tank, nazývaný epifýza alebo "tretie oko". Palec nohy predstavujú túto žľazu. Vždy bolo známe, že táto žľaza je sídlom duše. Epifýza má zakončenia zrakových nervov. Zvyšné 4 prsty predstavujú ďalšie žľazy – hypofýzu, hypotalamus, talamus a mandle. V posledných dvoch rokoch sa pozornosť venuje mandlím zvýšená pozornosť V zdravotný výskum. Toto jadro slnečnej a kozmickej energie hrá dôležitá úloha pri fotosyntéze slnečné svetlo dopadá do mozgu cez oči. Keď chodíte naboso, váha vášho tela tlačí na vaše chodidlá a stimuluje všetkých päť týchto žliaz cez prsty na nohách.

Kráčajte 45 minút po dobu jedného roka a váš problém s jedením bude naďalej miznúť. Po roku dobíjania, ak ste so svojím pokrokom spokojní, môžete obmedziť chôdzu naboso. Na dobitie postačí pár minút slnečnej energie dopadajúcej na vás raz za 3-4 dni. Ale ak chcete posilniť imunitný systém, pokračujte v chôdzi naboso. Tiež, ak chcete zvýšiť svoju pamäť alebo inteligenciu, pokračujte v chôdzi. Keď sa slnečné teplo dostane k vašim nohám, váš mozog bude čoraz aktívnejší, čo vedie k väčšej aktivite. epifýza. Má určité psychické a navigačné funkcie. Môžete sa rozvíjať duševné vlastnosti telepatia, jasnozrivosť a mať svoje telo na viacerých miestach naraz. Veda tvrdí, že ide o ľudské mentálne funkcie a na to sa vykonávajú lekárske experimenty.

Pre vnútorné orgány sú aj iní užitočné funkcie okrem rozkladu potravy. Všetky tieto žľazy majú tiež mnoho funkcií a môžu dosiahnuť optimálnu úroveň rozvoja prostredníctvom slnečnej energie. Za priaznivých podmienok dokážete optimálne aktivovať svoj mozog a dosiahnuť vysokú úroveň osvietenia, napríklad dokážete čítať minulosť, prítomnosť a budúcnosť. Táto metóda môže byť bezpečne použitá na kontrolu obezity.

Ak sa pozrieme do histórie, zistíme, že veľa ľudí sa živilo bez jedla. Ešte v roku 1922 Imperial Lekárska vysoká škola V Londýne rozhodol, že slnečné lúče sú ideálnou potravou pre ľudí. Nikto však nespomenul, že tento záver bol urobený na základe kníh „Autobiography of a Yogi“ od Yoganandu, kde opisuje, ako robil rozhovory s mnohými svätými a mystikmi, aby našiel tajomstvá ich nedostatočného príjmu potravy. energia vstupuje cez tajné dvere a dosahuje medulla oblongata v mojej hlave. Svoje tajomstvá neprezradili. Toto poznanie sa stratilo obyčajný človek zatiaľ čo. Teraz je čas odhaliť to ľuďom.

* * *
Vyššie opísaná metóda liečenia slnkom je, samozrejme, dosť radikálna a hoci je jednoduchá na vykonanie, nie každý ju bude chcieť použiť. Dobre, aj slnko pomáha zvládať každodenné problémy po 3 mesiacoch alebo tie isté choroby po 6, ale nejesť vôbec... je v našej dobe takmer výkon. Veď sa ukrátite o toľko dobrôt a – prečo? Toto však už je vedomej úrovni: ak si uvedomíte, že nastal čas radikálne zmeniť svoj život – konajte, ak ste si to ešte neuvedomili – zamyslite sa! Len nezabudnite, že každá informácia prichádza z nejakého dôvodu, ak dočítate tento článok až do konca, znamená to, že sa k vám nedostala náhodou... A v budúcom čísle sa tejto téme budeme aj naďalej venovať a dotýkať sa na skúsenosti tých, ktorí sa už liečia slnkom a sú na rôznych štádiách, dosiahne určité výsledky.

Pre tých, ktorí by chceli túto metódu okamžite začať ovládať, ale... zima im prekáža, môžem odporučiť dve možnosti. Prvým je začať vo februári a skončiť v novembri, teda len na celé teplé obdobie. A po druhé, v našich podmienkach si namiesto státia naboso môžete obuť vlnené ponožky alebo plstené čižmy, teda výrobky z prírodného materiálu, ktoré nebránia voľnému prúdeniu energie chodidlami zo Zeme a z Vesmíru.

Sergej Tuzhilin
"Živá Zem", č. 6(16)

Helioterapia je liečba rôzne choroby, podporu zdravia vystavovaním tela slnečnému žiareniu, ktoré je absorbované pokožkou. slnečné svetlo má priaznivý vplyv na všeobecné zdravie osoba, hormonálna rovnováha, psychika, energetická hladina. Príčinou je nedostatok slnečného žiarenia rôzne problémy, napríklad nedostatok vitamínu D, ktorý je potrebný na vstrebávanie vápnika (), znížená imunita.

Čo je helioterapia? Ide o liečbu fyzických ochorení pomocou slnečného žiarenia. Dnes sa používa v strediskách, ako aj v kombinácii s balneoterapiou a vzduchovými kúpeľmi ().

Vystavovanie sa slnečnému žiareniu na ľudský organizmus má mnohé zdravotné benefity, nielen posilňujúce ochranné sily stimulácia tela a imunity, ale aj tvorba vitamínu D, povrchové čistenie pleti od baktérií, liečba akné, zlepšenie nálady.

Slnečné svetlo má pozitívny vplyv na psychiku, čo sa vysvetľuje tým, že ovplyvňuje produkciu rôzne hormóny a neurotransmitery v mozgu. Okrem toho je slnečné svetlo potrebné na tvorbu vitamínu D. Ak nie je slnko, tak nastáva nedostatok tohto vitamínu, potom tým trpí nielen imunitný systém, ale aj kosti. Pretože vitamín D podporuje vstrebávanie vápnika v črevách. A tento minerál je rozhodujúci pre tvrdosť a stabilitu kostí.

Pri helioterapii sa vždy dbá na to, aby slnko pôsobilo na organizmus jemne. Preto by sa terapia nemala používať bez náležitej ochrany ().

Opaľovať by ste sa mali pomaly a postupne predlžovať čas strávený na slnku. Prvý a druhý deň helioterapie by slnečné žiarenie nemalo presiahnuť 15 minút. Tretí a štvrtý deň sa čas môže zvýšiť na 20 minút, potom každé dva dni pridajte 3 minúty. V tomto prípade je potrebné použiť slnko ochranné vybavenie v súlade s fototypom; vypite až 3 litre vody denne, aby ste predišli dehydratácii (). Opaľovanie by ste nemali preháňať, optimálna frekvencia je 2 - 3 krát týždenne.

Liečba chorôb pomocou slnečných lúčov

Helioterapia, alebo inak liečba pomocou slnečných lúčov, pochádza z gréckeho slova Helios slnko. Dávne časy túto terapiu bol bežný, pretože mnohé štúdie ukazujú, že starí pacienti boli liečení priamym vystavením slnečnému žiareniu. Moderná helioterapia je trochu iná, pretože... Používajú sa ľahké, niekedy umelé, slnečné komponenty. Mimoriadny význam má helioterapia, ktorú vo veľkej miere využívajú naturopati.

Táto terapia sa odporúča použiť, keď rôzne patológie. Účinok slnečného tepla sa často využíva na liečbu zápalov a uvoľnenie napätia. V medicíne sa umelé infračervené svetlo často používa na liečbu depresie.

V staroveku ľudia používali slnečné svetlo ako prostriedok na obnovenie sily, energie a zdravia. Okrem toho civilizácie Aztékov, Mayov a Inkov vzdali česť Bohu Slnka.

Existuje názor, že „slnečné krajiny“ sú úplnejšie vitálnej energie než oblasti s miernym alebo studeným podnebím, kde sa väčšina vecí javí ako šedá.

Väčšina ľudí žijúcich v „horúcich krajinách“ má zdravšie a belšie zuby ako tí, ktorí žijú v „severných krajinách“. Jedným z dôvodov je, že slnečné svetlo podporuje tvorbu vitamínu D, ktorý pomáha udržiavať zdravé kosti a zuby.

Pravidlá helioterapie - diéta

Slnko je hlavným zdrojom života na Zemi. Príroda sa „raduje“, rozvíja a žije vďaka slnečnému žiareniu. Ak je človek dostatočne znalý, dokáže využiť silu prírody na regeneráciu, obnovu, udržanie zdravia, psychiky a dokonca aj mysle.

Helioterapia je metóda celostnej liečby, t.j. je to efektívne prirodzená metóda, ktorá je založená na liečení pomocou slnečnej energie. Prirodzené voľné slnečné svetlo dáva človeku liečivú silu prírody.

Pred solárnou terapiou (12 dní pred) dosiahnuť najlepšie výsledky treba ísť do Zdravé stravovanie, nefajčiť, nepoužívať výživové doplnky, chemické látky.

Strava pred terapeutickým opaľovaním by mala pozostávať z obilnín, ktoré môžu zahŕňať pšenicu, ryžu a proso. Do jedálnička môžete zaradiť aj nízkotučné mlieko.

Z jedálneho lístka by sa malo vylúčiť mäso, káva, cukor, toxické látky(lieky, doplnky stravy). Neodporúča sa jesť ani fazuľu a šošovicu.

Pite niekoľko pohárov denne čistá voda, najlepšie pramenitú vodu. Ísť ďalej čerstvý vzduch, chôdza naboso je tiež užitočná ().

Táto diéta treba použiť 12 – 15 dní pred opaľovaním.

Základné pravidlá

  • Nemali by ste sa opaľovať v období zvýšenej slnečnej aktivity, t.j. medzi 12:00 a 16:00, najmä v letných mesiacoch. Helioterapia vyžaduje postupné zvyšovaniečas strávený na slnku. Maximálny čas je 50 minút denne pre dospelého.
  • Používajte ochranné prostriedky: opaľovací krém, ako aj panamský klobúk, klobúk a slnečné okuliare.

Kontraindikácie helioterapie:

  • nedostatok vitamínu B12 (zhubná anémia);
  • zápal obličiek (zápal obličiek);
  • zápal pohrudnice;
  • Addisonova choroba;
  • slnečná alergia;
  • závažné ochorenie srdca;
  • fotosenzitivita;
  • hypertyreóza.

Helioterapia: systémové liečenie pomocou slnka

Na dosiahnutie liečivých účinkov sa helioterapia často kombinuje s inými terapiami. Napríklad, aby som dosiahol čo najlepšie výsledky, používam výťažky z rôznych rastlín, ale pod prísnym dohľadom lekára.

Helioterapia je odvetvie medicíny, ktoré využíva slnečné svetlo na dosiahnutie blahodarných a liečivých účinkov.

Hoci téma slnečného žiarenia núti používať preventívne opatrenia, stále existujú nepopierateľné pozitívne účinky na zdravie.

Tradičným využitím helioterapie je jemné vystavovanie tela slnečnému žiareniu počas niekoľkých časovo riadených sedení. Okrem toho sa helioterapia zvyčajne aplikuje a upravuje podľa klímy na pobreží.

Toto Najlepšia cesta liečba kožných ochorení. Napríklad psoriáza, ekzém resp atopická dermatitída, ako aj svrbenie, olupovanie, pigmentácia. V prítomnosti rán, jaziev, akné dochádza k rýchlej regenerácii pokožky, ničia sa mikróby a aktivuje sa imunitný systém.

Slnko pomáha znižovať kyselinu mliečnu, ktorá sa hromadí v krvi najmä po fyzická aktivita. Cvičenie na slnku môže znížiť hromadenie tejto kyseliny v tele.

Množstvo môže znížiť aj slnko kyselina močová v krvi, čo je prospešné pre ľudí trpiacich dnou.

Slnečné svetlo môže byť prospešné v prípadoch tachykardie, pretože znižuje srdcovú frekvenciu. Okrem toho pomáhajú znižovať rýchlosť dýchania, čo je veľmi užitočné pri rôznych ochorenia dýchacích ciest. To vám umožní pomalšie, hlbšie a ľahšie dýchať.

Výskum doktora A. Rolliera z 20. storočia: slnko podporuje rozvoj svalovej sily, znižuje arteriálny tlak a môže pomôcť znížiť abnormálne vysoké hladiny cholesterolu. Slnko posilňuje imunitný systém, a preto je priaznivé na liečbu infekčné choroby(vírusové, bakteriálne alebo plesňové). Vystavenie slnku zvyšuje prítomnosť lymfocytov v krvi a stimuluje produkciu interferónu.

Na záver by som chcel povedať, že slnečné lúče pomáhajú odstraňovať psychické poruchy a poruchy správania ako sú neurózy, depresia, úzkosť a nespavosť. Slnko je užitočné na reguláciu vegetácie nervový systém.

Starí ľudia ma zbožňovali. Uctievali ma, skladali ódy na moju počesť a verili, že bezo mňa nemôže jednoducho existovať nič živé. Len nedávno ste hľadali akúkoľvek príležitosť vyhrievať sa v mojich lúčoch. A čo teraz počujem?! Som rádioaktívny, agresívny a prispievam k starnutiu... Áno, som aktívny, najmä od 11.00 do 16.00! V tejto chvíli je naozaj lepšie sa predo mnou skryť. Ale ráno a večer to považujem za mimoriadne prospešné. Neverte mi?! Mám za sebou kopec faktov a faktov, ktoré ste zistili.

Fakt 1. Slnečné svetlo je zdravé

Liečba slnečné lúče nazývaná helioterapia. Toto krásne slovo zakrýva obvyklé opaľovanie, ktoré si vezmete na luxusné opálenie. Prvé informácie o nej pochádzajú z čias Hippokrata a v 18. storočí francúzsky lekár Faure, obnažujúci nohy pacienta s otvorené rany, bola som prekvapená, ako rýchlo sa všetko zahojilo. Dôvod zázračného uzdravenia, nechtiac, objavili o sto rokov neskôr vedci, ktorých mená vám nič nepovedia: zasiatím baktérií v živné médium, úplne náhodou mi ukázali skúmavky. Mikróby stratili schopnosť reprodukovať sa a zomreli. Ale práve oni nedovoľujú ranám sa hojiť... Preto niet divu, že moje vlastnosti sa už od konca 19. storočia využívajú na liečenie v rezortoch. K ďalšiemu šíreniu helioterapie prispel fakt, že dánsky lekár Niels Fensen sa učil pomocou slnka a v roku 1903 za to dokonca dostal Nobelovu cenu!

Fakt 2. Bezfarebná farba má veľa farieb

Zdá sa ti moje svetlo priehľadné? A obsahuje lúče všetkých farieb dúhy! Niektoré sú viditeľné. Objavujú sa, ak moje svetlo prejde spektroskopom: červená – oranžová – žltá – zelená – modrá – modrá – fialová. Sú v nej ale aj také, ktoré nezohľadníte, nech sa akokoľvek snažíte – infračervené a ultrafialové. Tieto lúče sú skutočnými liečiteľmi.

Fakt 3. Infračervené lúče zbavujú toxínov a zlepšujú pohodu

Zahrejú každú bunku vášho tela v hĺbke až štyri centimetre. Telo na ne reaguje, ako keby dostalo infekciu – stúpa teplota, zvyšuje sa potenie. A toto sa stane:

  • Toxíny - vinníci starnutia - a cholesterol, čo vedie k...
  • Zrýchľuje sa krvný obeh a stabilizuje sa metabolizmus. Výsledkom je, že kyslík a živiny sú rýchlejšie distribuované do celého tela.
  • Mikróby a vírusy zomierajú. A ak zostane nejaký obzvlášť vytrvalý, ten, kto dostal náboj ráznosti, sa s tým vyrovná.
  • Znižuje sa riziko srdcových ochorení.
  • Zápaly hrdla a ucha ustupujú.
  • Zlepšuje sa činnosť vnútorných orgánov.
  • Rozlúčite sa so 600 kcal – len v jednej relácii!

Fakt 4. Ultrafialové lúče liečia a predchádzajú mnohým chorobám

Pri preniknutí maximálne 1 mm do hĺbky kože:

  • Pomáhajú telu produkovať vitamín D, ktorý je taký dôležitý pre vstrebávanie vápnika a fosforu. To znamená, že pomáhajú posilňovať svaly a kosti, ako aj hojiť rany. Vaši predkovia si to všimli už dávno a dávno pred príchodom zázračných liekov jednoducho tak, že ich vytiahli na slnko.
  • Aktivujte dýchanie, metabolizmus, prácu endokrinný systém a krvný obeh.
  • Zvyšuje imunitu.
  • , (okrem fotosenzitívnych) a iné kožné ochorenia.
  • Uložiť a.
  • Zlepšuje náladu a pomáha.

Fakt 5. Slnečná etiketa

Komunikácia so mnou výrazne zlepší váš zdravotný stav, ak budete dodržiavať pravidlá slušného správania.

  • Predtým, ako vystavíte svoje telo mojim lúčom, určite sa opýtajte svojho lekára, či sa môžete opaľovať. Ak nie, potom je pre vás napísaný len jeden zákon: "Slnko je tabu!"
  • Nechoďte so mnou na rande hladní, pred jedlom alebo bezprostredne po jedle, inak vám garantujem žalúdočnú nevoľnosť.
  • Naneste krém s UV filtrom. vhodné pre váš typ fotografie.
  • Ľahnite si na podložku alebo ležadlo nohami a nie hlavou ku mne, aby som vás neúmyselne neudrel. Áno a opáliť sa rovnomernejšie.
  • Nezabudnite nosiť panamský klobúk.
  • Pravidelne meňte polohu tela.
  • Zvykajte si na moje lúče postupne, začnite s 5 a zvyšujte na 50 minút denne.
  • Nespite na pláži: môžete sa spáliť a dostať .
  • Nefajčite, nečítajte a nehovorte.
  • Po opaľovaní choďte relaxovať do tieňa. Po pol hodine sa osprchujte alebo zaplávajte. Potom sa so mnou do zajtra rozlúčte: bude sa pokračovať v opaľovaní zvýšené zaťaženie pre vaše telo.
  • Raz týždenne si urobte prestávku na jeden deň. Nemusíte sedieť doma so zatiahnutými oknami. Môžete dokonca prísť na pláž, ale nebuďte nahí. Slnečné lúče totiž prenikajú aj cez oblečenie, hoci v menšej miere.

Fakt 6. Čas „X“ možno vypočítať

Nebude pre vás ťažké určiť, kedy je čas ukončiť našu komunikáciu. Toto by sa malo stať skôr, ako sa popálite. Počas opaľovania si pravidelne tlačte na predlaktie. Akonáhle na vašej koži zostane biela škvrna, okamžite sa schovajte pred mojimi lúčmi - to vám na dnes stačí.

Fakt 7. Mám dôstojnú náhradu - soláriá

Nie som fanúšikom falzifikátov. Ale nevadí mi, ak ma nahradia. Koniec koncov, niekedy najviac Smerujem svetlo na druhú pologuľu Zeme. Infračervené žiarenie, využívané napríklad v saune či soláriu, bude zdraviu prospešné. V druhom prípade si vyberte prevádzkareň s maximom vysoký stupeň služby: takéto soláriá by svojich klientov nemali vystavovať C-ultrafialovému svetlu. Je rozdiel v našom vplyve na vaše zdravie? Iba cena. Som voľný!

Zákon „slnko tabu“ - pri ktorých chorobách by ste sa nemali opaľovať

Vyhnite sa mojej spoločnosti, ak máte:

  • a psoriáza,
  • ktoré sa zhoršujú pod mojimi lúčmi;
  • ateroskleróza;
  • a ďalšie problémy s štítna žľaza;
  • nádory (vrátane benígnych);
  • jades;
  • závažné poruchy nervového systému;
  • cukrovka;
  • tuberkulóza;

Sú tam slnečné škvrny

Ultrafialové lúče Existujú tri typy - A, B a C. Vplyvom lúčov A sa v pokožke vytvára melanín, ktorý poskytuje opálenie. Vďaka B lúčom melanín stmavne. Ak to s opaľovaním nepreháňate, tieto lúče sú neškodné. To isté sa nedá povedať o lúčoch S. Práve tejto „čiernej ovci“ v „rodine“ dobrých lúčov vďačím za povesť „škodlivého“ a „zlého“. C-ultrafialové ožarovanie v veľké dávky môže spôsobiť aj rakovinu... Ozónová vrstva atmosféry, keď sa v nej ešte nenaučili robiť diery, zachytávala C-lúče a tie sa na Zem nedostali. Teraz nie, nie, a oni prenikajú cez „medzery“. A kedy vaši vedci prídu na to, ako ich opraviť, aby som sa opäť stal bezpodmienečne užitočným?

Pozor!
Použitie materiálov stránky " www.stránka" je možné len s písomným súhlasom Správy stránky. V opačnom prípade je akákoľvek dotlač materiálov stránky (aj s odkazom na originál) porušením Federálny zákon RF „O autorských právach a súvisiacich právach“ a zahŕňa súdne konanie v súlade s občianskym a trestným zákonníkom Ruská federácia.

* Kliknutím na tlačidlo "Odoslať" súhlasím.








Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore