මල මෘදුකාරක. මලබද්ධය තුළ මලපහ මෘදු කරන්නේ කෙසේද සහ කළු, කොළ, කහ සහ සුදු මළපහ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව. ආහාර මගින් මලපහ මෘදු කිරීම

මලබද්ධය ඇති අය උදරය ඇතුළත බර සහ අපහසුතා වැනි හැඟීමකින් පීඩා විඳිති. දැඩි පුටුවරෝගියාට අප්රසන්න සහ වේදනාකාරී අත්දැකීම් රාශියක් ඇති කළ හැකිය. මුලින්ම ඔබේ ආහාර රටාව සහ ආහාර පුරුදු වෙනස් කර ගැනීමෙන් මෙම ගැටලුව විසඳා ගත හැක. තවද, මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබට තනිවම සහ වෛද්‍යවරුන්ගේ සහාය නොමැතිව නිවසේදී පුටුව මෘදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය.

පානීය තන්ත්රය

ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, මල බද්ධය තුළ මලපහ කිරීම මෘදු කළ හැකිද සහ මෙය කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ පරිභෝජනය කරන ජල ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය. බඩවැල් තුළට ගිය පසු, එය මළපහ මෘදු කරන අතර එමඟින් ඒවා පිටතින් ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ශරීරයේ ප්රමාණවත් තරම් ජලය නොමැති නම්, බඩවැල්වල අභ්යන්තර පරිසරයෙන් තරලය අවශෝෂණය කර ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මලපහ කිරීම දැඩි කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන අතර ඒවායේ සමුච්චය වේ. මේ සියල්ල පැසවීම හා දිරාපත් වීමේ ප්‍රතික්‍රියා වැඩි කිරීමට හේතු වේ, එම නිසා ශරීරයේ විෂ විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු වීමට පටන් ගනී.

එමනිසා, නිවසේදී ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ නම්, වැඩිවන පානීය තන්ත්රයක් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ජලය සාමාන්‍යයෙන් හිස් බඩක් මත පානය කරනු ලැබේ, නැතහොත් ආහාර වලින් ආමාශය පුරවා පැය දෙකකට පෙර නොවේ. ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම විනාඩි 20-30 කට වරක් වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. නින්දෙන් පසු වහාම උදෑසන පළමු මාත්රාව ගැනීම යෝග්ය වේ. කුඩා, විවේකීව සිප්පිවලින් සිසිල් කළ වතුර වීදුරුවක් බොන්න.

අවශ්‍ය තරල ප්‍රමාණය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියාගේ ශරීර බර මෙන්ම ඔහුගේ බඩවැල්වල තත්වය මත ය. වැඩිහිටි රෝගියෙකුගේ දැඩි පුටුව ද්රවීකරණය කිරීම සඳහා, දරුවාට වඩා වැඩි ජලය අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට පටන් ගත් පසු, එයින් ඇති වන බලපෑම කුමක්දැයි ඔබ හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මලපහ තවමත් නරක් වී ඇත්නම්, ඔබ පානය කරන තරල ප්රමාණය තවදුරටත් වැඩි කළ යුතු අතර, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය පෙනෙන තෙක් මෙය සිදු කළ යුතුය.

තිරිඟු, අඩු මේද කෙෆීර් හෝ, ඇත්ත වශයෙන්ම, දියරයක් ලෙස ජලය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. තේ, කිරි සහ කෝපි ටික වේලාවකට වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද ඒවා තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට රෝගියාට මල බද්ධයෙන් මිදීමට දියර පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, මන්ද එය වැරදි ලෙස සකස් කරන ලද ආහාර වේලක් නිසා ඇතිවේ. එමනිසා, මල බද්ධයට එරෙහි සටනේ ඊළඟ අදියර කරා ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ.

ආහාර වේල

අපගේ වඩාත්ම ප්‍රියතම කෑම වන්නේ බොහෝ විට පිටි සහ මස් නිෂ්පාදන වන අතර ඒවායේ ඉතා කුඩා හෝ කෙඳි අඩංගු නොවේ. අපි ඒවා වැඩිපුර කනවා, ඒවා භාවිතා කිරීමට අමතක කරමු ප්රමාණවත් තරම් නැවුම් පලතුරුසහ ශරීරයට සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ අනෙකුත් ආහාර.

මලපහ මෘදු කරන නිෂ්පාදන මූලික වශයෙන් තන්තු වලින් පොහොසත් ඒවා වේ.

ඒවාට සමහර විරේචක බලපෑම් ඇත. මේවාට පළමුව, නවතයි, නැවුම් පිසිනු ලබන්නේ හෝ උගත් පන්තියේ යුෂ මෙන්ම තවත් බොහෝ නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ. මූලික වශයෙන්, මේවා පැළ කළ තිරිඟු ඇතුළු නැවුම් එළවළු, ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු, රනිල සහ ධාන්ය වර්ග මෙන්ම අත්තික්කා, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, රට ඉඳි වැනි වියළි පලතුරු වේ.

තම්බා එළවළු මුල් එළවළු මෙම නඩුවේ ප්රයෝජනවත් වේ: කැරට්, බීට්, turnips. නිදසුනක් ලෙස, නවතයි විශාල ප්‍රමාණයේ සෝර්බිටෝල් අඩංගු වන අතර එමඟින් දියර තමා වෙත ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් මල ගැටිත්ත මෘදු වේ.

කෙඳි රළුයි ආහාරමය තන්තු, අපගේ ශරීරය විසින් ජීර්ණය හෝ අවශෝෂණය නොකරන. ඔවුන් මෘදු, විශාල මළ මූත්‍රා සෑදීමට දායක වන අතර එම නිසා ආහාරවල ඔවුන්ගේ පැමිණීම කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි වැදගත් භූමිකාවක්. තන්තු නොමැතිව කළ නොහැක සාමාන්ය මෙහෙයුම්බඩවැල්. රෝගියාගේ ආහාර වේලෙහි කෙඳි ප්රමාණය වැඩි වුවහොත්, එකවරම ජල පරිභෝජනය වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ.

බීට්

තම්බා බීට් මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා ඉතා හොඳ පිළියමක් ලෙස සැලකේ. එය සලාද වලට එකතු කළ හැකිය හෝ ස්වාධීන ආහාරයක් ලෙස සකස් කළ හැකිය. මෙම පිළියමෙහි ඇති වාසිය නම්, ඖෂධීය විරේචකයන් මෙන් නොව, එය වකුගඩු හා අක්මාව කෙරෙහි සෘණාත්මකව බලපාන්නේ නැත. මීට අමතරව, බීට් වල සුව කිරීමේ බලපෑම එක් බඩවැලකට පමණක් නොව මුළු ශරීරයටම විහිදේ. එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ලැයිස්තුව ඉතා පුළුල් වන අතර මිනිස් සිරුරේ බොහෝ අවයව හා පද්ධති ආවරණය කරයි.

නිතිපතා ඉවුම් පිහුම් අතරතුර, බීට් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගොඩක් අහිමි වේ, එබැවින් අපේක්ෂිත චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, විදුලි වාෂ්ප තුළ ඒවා පිසීමට වඩා හොඳය.

එවිට ඕනෑම එළවළු තෙල් සමග දැලක සහ කන්නය. දීමට කුළුබඩු රසඔබට walnuts සහ නවතයි එකතු කළ හැකිය. රාත්රී කෑමට ටික වේලාවකට පෙර පරිභෝජනය කිරීම වඩා හොඳය. රාත්රියේදී, බීට් ඔවුන්ගේ පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත, උදෑසන බඩවැල් චලනය ප්රමාදයකින් තොරව සමත් වනු ඇත.

මලපහ කිරීම ප්රමාද වී ඇත්නම්, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස, වැඩිපුර ඇවිදින්න, යන්න නැවුම් වාතය, සහ සෑම උදෑසනකම පෙරිටෝනියල් මාංශ පේශි තානය කිරීමට සහ එමඟින් බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සරල ව්‍යායාම මාලාවක් සිදු කරන්න.

සහායක ඖෂධ

ඔවුන් නම් විරේචකයන්ට ඇබ්බැහි වීම නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ. මීට අමතරව, එවැනි ඖෂධ චිකිත්සාවේ අතුරු ආබාධ බහුලව දක්නට ලැබේ. පාචනය වර්ධනය විය හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝගියා විජලනය වීමේ අවදානමක් ඇත. නැතහොත් වඩාත් නරක අතට, එය හේතු වේ ඖෂධීය දැවිල්ලබඩවැල්, පසුව එහි ඇටෝනි.

නිතර භාවිතා කිරීමේ සියලු ප්රතිවිපාක සැලකිල්ලට ගනිමින් ඖෂධ, ඇබ්බැහි වීම සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොවන රෝගය ආරම්භයේ දී ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙයින් පසුව පමණක්, අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා නොගන්නේ නම්, මලපහ පිටවීම සමඟ කළ යුතු දේ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වේ.

ඖෂධීය විරේචක භාවිතා කරන විට, ඔබ ඔවුන් බව අමතක නොකළ යුතුය දිගු කාලීන භාවිතයශරීරයට කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් අයන අහිමි වීමට හේතු වේ. මෙය පසුව හෘදයේ සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, බඩවැල් චලනය කිරීමේ යාන්ත්රණය කඩාකප්පල් කිරීම ඇතුළුව.

සියලුම විරේචකයන් පහත පරිදි වර්ගීකරණය කර ඇත:

සදහා ඵලදායී ප්රතිකාරඅපගේ පාඨකයන් අහුපෑවතට උපදෙස් දෙයි. මෙය ස්වභාවික පිළියමක්, ඉක්මනින් වේදනාව සහ කැසීම ඉවත් කිරීම, ගුද ඉරිතැලීම් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි අර්ශස්. ඖෂධ පමණක් අඩංගු වේ ස්වභාවික අමුද්රව්ය, ඇති උපරිම කාර්යක්ෂමතාව. නිෂ්පාදනයට ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව ඔප්පු කර ඇත සායනික අධ්යයන Proctology පර්යේෂණ ආයතනයේ.

1. ෆීචල් බෝලස් පරිමාව සෑදීම. මේවා සාමාන්‍යයෙන් තන්තු අඩංගු සූදානම - තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, හණ-බීජ, පොලිසැකරයිඩ සහ වෙනත් අය.
2. මෘදුකාරක. මෙය පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි, සෝඩියම් ඩොකුසේට් ය.
3. ඔස්මොටික් සහ සේලයින්. මැග්නීසියම් හෝ සෝඩියම් සල්ෆේට්, Carlsbad ලුණු. ඔවුන් අන්ත්රය විසින් අවශෝෂණය නොකරන අතර ඉන් ඔබ්බට විනිවිද නොයයි. වෙනස් කරන්න ඔස්මොටික් පීඩනයබඩවැලේ, එය තුළට තරලයක් ගලා ඒමට හේතු වේ. ෆීචල් ස්කන්ධ පරිමාව වැඩි වේ, මෙය peristalsis වැඩි වීමට හේතු වේ. මෘදු වූ ගැටිත්ත එහි ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි නොකර වඩාත් පහසුවෙන් අන්ත්රය හරහා ගමන් කරයි.
4. ලිහිසි කිරීම. මෙය ඛනිජ තෙල්, කෝමාරිකා යුෂ. මත සාදන්න අභ්යන්තර බිත්තිලිහිසි තෙල් බඩවැල් ස්ථරය. ඔවුන් ෆෙකල් ස්කන්ධය ආවරණය කර විනිවිද ගොස් එය මෘදු කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ෆීචල් බෝලස් හුදෙක් බඩවැල් හරහා ලිස්සා යයි.
5. උත්තේජනය කිරීම. උදාහරණයක් ලෙස, Bisacodyl, එඬරු තෙල්, කෝමාරිකා සාරය, buckthorn සහ rhubarb සූදානම. ඔවුන් බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සන අතර එමගින් peristalsis සක්රිය කරයි. ජලය සමුච්චය වීම සහ මලපහ පරිමාව වැඩි වීමක් ද ඇත.

අප දකින පරිදි ප්‍රධාන වශයෙන් සමුච්චය වන ගුද මාර්ගයේ මලපහ මෘදු කරන විරේචකයන් බෙහෙවින් වෙනස් ය. ඕනෑම ආකාරයක විරේචකයකට ඇබ්බැහි වීම ඉක්මනින් හෝ පසුව වර්ධනය වන බැවින් මුලදී දුර්වල ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ ඖෂධයේ ප්රමාණය වැඩි කිරීමට හෝ වෙනත්, ශක්තිමත් එකක් වෙත මාරු කළ යුතුය.

rhubarb, buckthorn හෝ පිදුරු වලින් සාදන ලද සූදානම සමඟ ආරම්භ කිරීම යෝග්ය වේ. මේවා වඩාත් මෘදු මාධ්‍යයන් වේ. ඊට පස්සේ එන්න Guttalax, Bisacodyl. සහ ශක්තිමත්ම වන්නේ Dufalak, Normaze ය. ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් මලබද්ධය සමනය කරයි.

විරේචක බලපෑමක් ඇති ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, බඩවැල්වල චලනය පිළිබඳ තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. වැඩි ස්වරය තිබේ නම්, භාවිතා කරන්න වඩා හොඳ ඖෂධ bismuth, belladonna, platiphylline, මෙන්ම ඖෂධීය ශාක, calendula, chamomile, mint වැනි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ antispasmodic ස්වභාවය ඇති. අඩු බඩවැල් ස්වරය සඳහා, ලැක්ටුලෝස් සූදානම දක්වනු ලැබේ - Dufalac, Normaze.

විරේචක ගැනීමෙන් පසු, ප්‍රෝබියොටික් සහ ප්‍රීබියොටික් පා course මාලාවක් හැදෑරීම සුදුසුය, එය පොහොසත් කරයි බඩවැල් මයික්රොෆ්ලෝරාප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර, ඔවුන්ගේ ක්රියාශීලී ජීවිතය ප්රවර්ධනය කිරීම.

අහුපෑවතට මලපහ මෘදු කරන්නේ කෙසේද හෝ ගුද ඉරිතැලීම්මලපහ කිරීම ප්රමාදයක් ඇති වූ විට වේදනාකාරී සංවේදනයන්? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මුලින්ම, යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. කුඩා කොටස්වල එනැමා සහ විරේචක ගැනීම ද දක්වනු ලැබේ.

සමහර විට බඩවැලේ ඇතිවන කැක්කුම නිසා මලබද්ධය ඇති විය හැක. මෙය මළ මූත්‍රාවල සාමාන්‍ය චලනයට බාධා කරයි. එමනිසා, ඔබ විශේෂයෙන් සවස් වරුවේ ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි පානය නතර කළ යුතුය. ඒවායේ අඩංගු කැෆේන් සුමට බඩවැල් මාංශ පේශිවල කැක්කුම ඇති කරයි. ඔබ නින්දට යාමට පෙර No-shpa පෙති දෙකක් ගත යුතු අතර, රාත්‍රිය පුරාම මළ මූත්‍රා ආරක්ෂිතව බඩවැල් හරහා ගමන් කරන අතර පසුදා උදෑසන අපහසුතාවයකින් තොරව පිටතට පැමිණේ.

දරුවෙකුට උදව් කරන්න

කුඩා දරුවන් තුළ මළපහ රඳවා තබා ගැනීම බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ ශරීරය තවමත් අනුවර්තනය වෙමින් පවතී පරිසරයසහ නව ආහාර ක්‍රමයක්. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සාමාන්‍යයෙන් කුඩා එනැමා ලබා දෙන අතර එමඟින් මලපහ පිටවීමේ ගැටලුව ඵලදායී ලෙස විසඳයි. මීට අමතරව, බඩවැල් චලනය ප්රවර්ධනය කරන ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, එළවළු සහ පළතුරු ඉස්ම, මෙන්ම prebiotics සමග මිශ්ර.

මලබද්ධය වැඩිහිටි දරුවන් තුළ ද බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට ඉතා කනස්සල්ලට පත් වේ. දරුවෙකු තුළ මලපහ මෘදු කිරීම සඳහා වැඩිපුරම භාවිතා කරන drugs ෂධ අතරට ග්ලිසරින් උපස්ථර ඇතුළත් වන අතර ඒවා අලුත උපන් බිළිඳුන්ට පවා ලබා දිය හැකි තරම් ආරක්ෂිත සහ effective ලදායී වේ.

කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයකදී වතුර වීදුරුවකට ග්ලිසරින් හැඳි එකක් හෝ දෙකක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට එනැමාවක් සෑදිය හැකිය. ජලය ඉතා උණුසුම් නොවිය යුතුය, මේ අවස්ථාවේ දී එය ඉතා ඉක්මනින් බඩවැල් තුළට අවශෝෂණය වන අතර ඒ සමඟම විෂ සහිත ද්රව්ය, මලපහ පල්වීම තුළ පිහිටුවා ඇත.

මෙය ප්රමාණවත් නොවූයේ නම්, ඔබ මලබද්ධය බවට පත් වේ නිරන්තර චරිතය, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ උපදේශනය අවශ්ය වේ.

ජන පිළියම්

නිවසේ ප්‍රතිකාර වලදී, මලබද්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා එනැමා බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඒවාට විවිධ සංයුති තිබිය හැකි අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• සේලයින් විසඳුමක්;
• ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය;
• තෙල් හෝ ජල-තෙල් විසඳුමක්, ඔබට සියලු එළවළු මූලික තෙල් ගත හැකිය, නමුත් අත්යවශ්ය තෙල් නොවේ;
• ඕනෑම සංරචක එකතු කිරීම සමඟ ජලය, උදාහරණයක් ලෙස, ග්ලිසරින්, සෝඩා සහ වෙනත්.

මෙම ක්රමයේ අවාසිය නම් එය ඉතා වේගවත් ඇබ්බැහි වීමක් ඇති කරයි, එය බඩවැල් ඇටෝනි බවට වර්ධනය වීමට තර්ජනය කරයි.

වෙනත් ක්රම

ෆාමසිය බොහෝ විරේචක අලෙවි කරයි ඖෂධ පැළෑටි කහට, බොහෝ අවස්ථාවලදී මලබද්ධය සඳහා උපකාර කරයි. අවශ්ය නම්, ඔබට එකතු කර සකස් කළ හැකිය ඖෂධීය පැළෑටියතමන්ගේම මත.

knotweed

කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි කුඩා අතලොස්සක් දෙකක් ගෙන උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් පුරවන්න. තවත් විනාඩි පහක් හෝ හතක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වීම දිගටම කරගෙන යන්න. විසඳුම එක රැයකින් රැඳී සිටීමට සහ හොඳින් දිගු කිරීමට හැකි වන පරිදි සවස් වරුවේ සෑම දෙයක්ම කරන්න. ඊළඟ දවසේ, දිවා ආහාරයට පෙර පානය කරන්න, ඉන්පසු ඔබට අවශ්ය ප්රමාණයට ගන්න.

කෙසෙල් බීජ

ඒවා ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඉතා පොහොසත් වන අතර මල බද්ධයට උපකාරී වේ. බීජ හැදි දෙකක් වතුර කෝප්පයකට වත් කරන්න, උනු සහ වහාම නිවා දමන්න. එය හොඳින් ඔතා මඳ වේලාවක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුමක් එක් හැන්දක් බොන්න.

කළු elderberry

ඔබ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වතුර වීදුරුවක් සමග වියළි පලතුරු හැදි දෙකක් වත් කළ යුතු අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, තම්බා. එය ඉතා හොඳින් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න, වඩාත් සුදුසු අවම වශයෙන් දින භාගයක්වත්. රාත්රියේදී ඔබ වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් පානය කළ යුතුය.

රෝවන්

බෙරි එකතු කර හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න. සමඟ ප්රත්යාවර්තව, ස්ථර වල භාජනයක තබන්න කැටි කළ සීනි. ගෝස් කැබැල්ලකින් භාජනයේ ගෙල බැඳ හිරු තුළ තබන්න, එය බෑවුමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සීනි විසුරුවා හැර සිරප් සෑදිය යුතුය.

එවිට භාජනය අඳුරු කාමරයකට ගෙන යා යුතුය. සීනි පැසවීම නොකළ යුතුය. සති තුනකට පසු, සිරප් පෙරීම සහ බෙරි සිට දියර සංරචකය මිරිකා හැරීම. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සිරප් ලීටර් භාගයකට වොඩ්කා (මිලි ලීටර් 25) ටිකක් එකතු කරන්න.

පුටුව සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන තුරු හිස් බඩක් මත උදෑසන බොන්න. ඉන්පසු විවේකයක් ගන්න, බලපෑම තහවුරු කිරීම සඳහා, වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමයක් සිදු කරන්න.

තිරිඟු නිවුඩ්ඩ

ජලය සෙන්ටිමීටරයක් ​​පමණ ආවරණය වන පරිදි නිවුඩ්ඩ වත් කරන්න. උදේ, උදේ ආහාරය වෙනුවට සෑම විටම හිස් බඩක් මත සෑම දෙයක්ම අනුභව කරන්න. එවැනි ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසු පුටුව වැඩිදියුණු වනු ඇත.

Biokefir පුරවා ඇති වීදුරුවකට නිවුඩ්ඩ හැන්දක් එකතු කර දිනපතා පානය කළ හැකිය. උදේ ආහාරය සඳහා ඕට් මස් වලටද ඒවා එකතු කරනු ලැබේ. නිවුඩ්ඩ වෙළඳපොලේ මිලදී ගත හැකි අතර එය මිළ අඩුයි.

තෙල් වර්ග

මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී විවිධ තෙල් වර්ග අභ්‍යන්තරව ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. රීතියක් ලෙස, මෙය හිස් බඩක් මත උදෑසන සහ සවස සිදු කළ යුතුය. ඕනෑම එළවළු තෙල් පාහේ කරනු ඇත. නමුත් පළමුවෙන්ම, හණ, වට්ටක්කා, කැස්ටර් සහ තවත් බොහෝ අය.

ෆීචල් ආක්‍රමණය යනු ගුද මාර්ගයේ ඇති වන අසූචි ගැටිත්තකි.. එවැනි කැටි ගැසීම් ශාක කෙඳි, රුධිරය අඩංගු විය හැක දිරවා නොගත් ආහාරසහ අනෙකුත් ඇතුළත් කිරීම්. සාමාන්යයෙන් ගල් ඇත වටකුරු හැඩයසහ කුඩා ප්රමාණයේ, නමුත් විශාල පොකුරු ද දක්නට ලැබේ. දැඩි වූ ස්කන්ධ හිස් කිරීම මෙන්ම, ගැටළු ඇති විය හැක බඩවැල් අවහිරතා.

හේතු

බඩවැලේ අවහිර වීමක් බොහෝ විට සිදු වේ නිදන්ගත බද්ධය. ව්යාධි විද්යාවට හේතු විය හැක්කේ:

• මේද ආහාර අපයෝජනය, දුම් මස්;
• අහුපෑවත, ගුද මාර්ගයේ ඉරිතැලීම්;
• බඩවැල් ස්වරය පිරිහීම;
• ආමාශයික පත්රිකාවේ අධික ආතතිය, අධික කෑමෙන්;
• බඩවැල් ඇටෝනි සහ අනෙකුත් විරූපණයන්;
• සන්සුන් ජීවන රටාව;
• වකුගඩු වල ගල්;
• ටයිපොයිඩ් උණ;
• persimmon කනවා.

මිනිසුන් අවදානමට ලක්ව ඇත මහලු වයසසහ මානසික රෝගීන්. බොහෝ විට, මෙම පුද්ගලයින් හිස් කිරීමේ ක්රියාවලිය පාලනය නොකරයි, එය සරලව අමතක කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මලපහයේ නව කොටස් වැඩි වැඩියෙන් බඩවැල් තුළ ක්‍රමයෙන් සෑදී ඇති අතර එමඟින් ඒවායේ දැඩි වීමට හේතු වේ.

රෝග ලක්ෂණ

බොහෝ විට, මලපහ බලපෑම කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් සමඟ නොපෙන්වයි: රෝගියා එහි පැවැත්ම ගැන නොදැන එය තමා තුළම ගෙන යයි. සමහර සං signs ා ඝන සංයුති පවතින බව පෙන්නුම් කළ හැකිය:

• දින තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් බඩවැල් චලනය නොමැතිකම;
• බඩ පිපීම;
• peritoneum හි වේදනාව;
• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
• ඔක්කාරය;
• හිසරදය.

බොහෝ විට, ආමාශය paroxysms දී රිදෙනවා. ටික වේලාවකට පසු වේදනාව නිදන්ගත වේ. දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ප්ලග් එක පෙරිටෝනියම් තුළ දැනිය හැකි අතර ගුද මාර්ගයේ පරීක්ෂණයකදී, x-ray හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් තුළද හඳුනාගත හැකිය.

නිදන්ගත බද්ධය පහත සඳහන් ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක:

• බඩවැල් අවහිරතා;
• අභ්යන්තර රුධිර වහනය;
• බඩවැල් ස්ටෙනෝසිස් වර්ධනය.

මලපහ ගල් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ ව්යාධිවේදයක් සැක කරන්නේ නම්, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.. ව්යාධිවේදය දියුණු නොවේ නම්, වෛද්යවරයා විසින් නිවසේදී මලපහ පිටවීම ප්රවර්ධනය කරන විරේචකයන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

විරේචක අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි: විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරයෙන් ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සේදිය හැකිය.

ආහාර වේල

රෝගියාගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් විය යුතුය සැහැල්ලු ආහාර: කැඳ, එළවළු භෝගසහ පලතුරු. ඒ අතරම, සෑම දින 7 කට වරක් 2-3 වතාවක් මාළු සහ කෙට්ටු මස් අනුභව කිරීමට අවසර ඇත. ආහාර භාගික විය යුතුය - දිනකට 6 වතාවක් දක්වා.

ඔබේ බඩවැල් වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ සරල ජලය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් බොන්න.

මලපහ කිරීමට අපහසු පුද්ගලයෙකු තම ආහාර වේල නැවත සලකා බැලිය යුතුය. දෛනික මෙනුවට ඇතුළත් විය යුතුය:

• එළවළු කෙඳි;
• කැඳ;
• නිවුඩ්ඩ;
• සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන්;
• එළවළු සහ පළතුරු;
• දියර ගොඩක්.

ආහාර වේලෙන් බැහැර කරන්න:

• තැම්බූ කැරට්;
• කෙසෙල්;
• කිරි.

නිවිති සහ නැවුම් කැරට් වලින් සාදන ලද සලාදයක් ඔබේ බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. අමුද්රව්ය දෙකම සිහින් ව කැඩුණු සහ ඔලිව් තෙල් සමග පදම් කර ඇත.

නින්දට යාමට පෙර සවස් වන විට, ඔබට කෙෆීර් පානය කළ හැකිය, නැතහොත් වැස්ලින් හෝ කාස්ටර් තෙල් හැන්දක් ගන්න. මෙම නිෂ්පාදන විරේචක බලපෑමක් ඇත.

කුසගින්න

චිකිත්සක නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔබට මලපහ බලපෑමෙන් බඩවැල් ඉවත් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, රෝගියා සති දෙකක් සඳහා උදෑසන සහ සවස එක් තැඹිලි ගෙඩියක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

ප්‍රධාන කොන්දේසිය වන්නේ පලතුරු තහනම් කර ඇති රෝග නොමැතිකම මෙන්ම පැඟිරි පලතුරු වලට අසාත්මිකතා ඇතිවීමයි.

ඇපල්

ඇපල් ආහාර වේලක් ආමාශයික පත්රිකාව ගොඩබෑමට උපකාරී වේ. මේ වෙනුවෙන් දවස පුරා ඔවුන් ඇපල් කිලෝග්‍රෑම් 2 ක් අනුභව කරන අතර ශාකසාර කසාය හෝ පිරිසිදු ජලය පානය කරයි.

පිරිසිදු කිරීම මසකට වරක් සිදු කෙරේ.

අපගේ පාඨකයන්ගෙන් කතන්දර

ව්ලැඩිමීර්
වයස අවුරුදු 61 යි

කැඳ

ජලයේ කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් පැරණි ප්ලග් ඉවත් කර විෂ සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි..

මීට අමතරව, කැඳ තත්ත්වය මත හිතකර බලපෑමක් ඇත ජීරණ පද්ධතිය, සහ හානියට පත් ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය සුව කරයි.

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට සහල් සහ අවශ්ය වනු ඇත ධාන්ය වර්ගසමාන අනුපාතයකින්.

කැඳ බටර් හෝ කිරි එකතු නොකර සකස් කර ඇත. මෙම ආහාරය සෑම දිනකම උදෑසන ආහාරය සඳහා අනුභව කරනු ලැබේ.

එනැමස්

ව්යාධිවේදය නිදන්ගත වී ඇත්නම් සහ මලබද්ධය දිගු කලක් තිස්සේ ඔබට කරදර කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ජනප්රිය ජන පිළියමක් වන්නේ එනැමාවයි. එවැනි ක්රියා පටිපාටි ඇත දේශීය බලපෑමසහ ආරක්ෂිතව මලපහ තැන්පතු සෝදා හරින්න. ඊට අමතරව, එනැමා උදාසීන කිරීමට උපකාරී වේ විෂ සහිත ද්රව්ය, සහ බඩවැල් චලනය යථා තත්වයට පත් කරයි.

ග්ලිසරින්, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි හෝ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් භාවිතයෙන් එනමාවකින් මල ප්ලග් එක පහසුවෙන් කැඩී යයි. ඊට අමතරව, ඔබට විසඳුමට එකතු කළ හැකිය:

• ඖෂධ පැළෑටි කසාය;
• විරේචක;
• එළවළු හෝ ඔලිව් තෙල්;
• ලුණු විසඳුම, මැග්නීසියාව.

පාඨමාලා වලදී පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ.

පිරිසිදු කිරීමේ කාලසීමාව බඩවැල්වල ඇති ස්ලැගින් ප්රමාණය මත රඳා පවතී, නමුත් සතියකට දෙවරක් නොඉක්මවිය යුතුය.

පහත දැක්වෙන එනැමාව මගින් ඔබට මලපහ පිටකිරීමෙන් මිදිය හැක. සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• chamomile, knotweed, motherwort, linden වලින් සකස් කරන ලද කහට;
• නැවුම් බීට් යුෂ;
• විනාකිරි.

දින 2 ක් සඳහා ප්රතිඵල විසඳුම සමඟ බඩවැල් සෝදා ඇත.

හණ බීජ කැටි ගැසීම් හොඳින් මෘදු කරයි. සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• හණ බීජ 20 ග්රෑම්;
• වතුර ලීටර් 1 යි.

සංයුතිය විනාඩි 20 ක් ගින්නෙන් තම්බා, සිසිල්, 2 හැදි එකතු කරන්න අබ තෙල්. ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය enema භාවිතා කරමින් බඩවැල් තුළට පරිපාලනය කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය දින 3 ක් සඳහා සිදු කරනු ලබන අතර, ඉන් පසුව ඔවුන් දිනකට විවේකයක් ගෙන ප්රතිකාරය නැවත කරන්න.

උදෑසන හෝ රාත්රියේදී ගුද මාර්ගයේ ඇතුල් කළ යුතු Glycerin suppositories, මල ප්ලග් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.

වියළි පලතුරු

වියළි පලතුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලැබේ. නවතයි, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ මුද්දරප්පලම් ඔබේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දීමෙන් ඔබට මාර්ග තදබදය මෘදු කිරීම පමණක් නොවේ., හිස් කිරීමේ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, අත්යවශ්ය විටමින් සමඟ ශරීරය පොහොසත් කරන්න.

යුෂ

නැවුම් මිරිකා යුෂ, මලපහ පිටකිරීම් සාර්ථකව දියකර, විෂ ද්‍රව්‍යවලින් නිදහස් කර, ප්‍රවර්ධනය කරයි. ස්වභාවික ක්රියාවලියපිරිසිදු කිරීම, සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ ශරීරය පොහොසත් කරන්න.

මෙම අරමුණු සඳහා, කැරට්, බීට් සහ ගෝවා වලින් මිරිකා යුෂ භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා වෙන වෙනම හෝ එකිනෙකා සමඟ මිශ්‍ර කර පරිභෝජනය කරයි.

හිස් බඩක් මත උදෑසන යුෂ පානය කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ.

තෙල් සමග වොඩ්කා

සමුච්චිත කැටි ගැසීම් වලින් බඩවැල් ඉවත් කිරීම සඳහා ජනප්රිය ජන පිළියම් වලින් එකක් වන්නේ තෙල් සමඟ වොඩ්කා භාවිතයයි. සකස් කිරීම සඳහා ඔබට එක් වීදුරුවක් අවශ්ය වනු ඇත එළවලු තෙල්එකම වොඩ්කා ප්‍රමාණය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

මිශ්රණය හොඳින් සොලවා මාසයක් සඳහා උදෑසන ආහාරයට පෙර ග්රෑම් 5 ක් ගන්න..

ඖෂධ

මලපහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් භාවිතා කිරීමයි ජෙල් වැනි නිෂ්පාදනයක් norgalax. මෙම ද්රව්යය ක්ෂුද්ර විපර්යාසයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ, දිනකට දෙවරක් ගුද මාර්ගයට එන්නත් කරනු ලැබේ.

එනැමාස් ආකාරයෙන් අලෙවි කරන Enimax ද උපකාර කළ හැකිය. එය ඵලදායි ලෙස මලපහ ගල් විසුරුවා හරින අතර දිගු කලක් මලබද්ධය අමතක කිරීමට උපකාරී වේ.

හයිඩ්රොකොලොනොස්කොපි

සිට පවා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන වෛද්ය ක්රමයක් විශාල කැටිති, විශේෂඥයින් විසින් සිදු කරන ලදී. හැසිරවීම බඩවැල් තුළට කාන්දු වීම ඇතුළත් වේ විශාල ප්රමාණයක්පීඩනය යටතේ ජලය, එම නිසා මල ප්ලග් මෘදු වන අතර තැන්පතු ස්වාභාවිකවම ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.

සේදීම ඔබම කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔවුන් භාවිතා කරයි අති ක්ෂාර: ජලය ලීටර් 1 සඳහා ඔබට ලුණු 1 තේ හැන්දක අවශ්ය වනු ඇත. පැය 1-1.5 ක් ඇතුළත ඔබට ලැබෙන විසඳුම වීදුරු 12 ක් පානය කළ යුතුය. දියරයට ප්රබල විරේචක බලපෑමක් ඇත, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හිස් කිරීම සිදු වේ. ලුණු වතුරමළපහ ජලය වන තුරු පරිභෝජනය කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය උදෑසන ආහාරයට පෙර උදෑසන සිදු කරනු ලැබේ. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබට නිරාහාර දිනයක් තිබිය යුතුය, ජලය, පළතුරු සහ එළවළු සමග කැඳ අනුභව කිරීම.

මලබද්ධය පුද්ගලයෙකුට කරදර කරයි දිගු කාලයකට, සමස්ත සෞඛ්යය පිරිහීමට හේතු විය හැක, මන්ද, ඔබ දන්නා පරිදි, බඩවැල් ප්රතිශක්තිකරණය සඳහා වගකිව යුතු ය. ක්රමානුකූලව පිරිසිදු කිරීම පැරණි මලපහ ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, සමස්ත ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කරනු ඇත.

අන්තර්ගතය:

ඉහත ඉදිරිපත් කරන ලද සංඥා අතරින් පළමු ලකුණ පමණි (ඝන අසූචි සෑදීම),එය කොපමණ වාරයක් නිරීක්ෂණය කළත්, දරුවාට හැඟෙන ආකාරය කුමක් වුවත්, එය මල බද්ධයේ ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණකි. ඝන අසූචි ඉතා පහසුවෙන් පිට කළ හැක (පෙනෙන කුඩා බෝල" බැටළු අසූචි") සහ බොහෝ විට (සෑම දිනකම පාහේ), නමුත් එසේ තිබියදීත්, එය මල බද්ධයේ සලකුණක් ලෙස පවතී.

සමග ඉතා දුර්ලභ පුටුවවයස අවුරුදු එකකට වැඩි දරුවෙකු සතියකට 3කට වඩා අඩුවෙන් මලපහ පිට කරන්නේ නම් හෝ එයට සම්බන්ධ නම් මල බද්ධයේ ලකුණක් විය හැක. ඝන මලපහ සෑදීම.

තුන්වන ලකුණ ( නොසන්සුන්තාව හෝ දෘශ්ය ආතතිය බඩවැල් චලනය අතරතුර දරුවා)තත්වය අනුව, මල බද්ධයේ සලකුණක් හෝ නොවිය හැකිය.

මල බද්ධයේ තවත් ලකුණක් වන්නේ මලපහ පිට නොගැලපීම, එනම්, දරුවාගේ පාලනයකින් තොරව දියර හා ඉතා නරක සුවඳ සහිත මලපහ පිටවීම හෝ වියලි, පිටාර ගැලීම විය හැකිය.

මලබද්ධය ඉතා බරපතල ගැටලුවක ලකුණක් විය හැක්කේ කවදාද?

සමහර අවස්ථාවල දී, 2-3 දින සඳහා මළ මූත්ර නොමැති වීම, දරුවාට හදිසි ශල්ය වෛද්ය අවධානයක් අවශ්ය වන බඩවැල් අවහිරතා හෝ intussusception සංඥාවක් විය හැක. කිසිදු ප්‍රතිකාර ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගත යුතු අතර හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න: දරුවාට දින 1-2 ක් මලපහයක් නොතිබූ අතර වායූන් නොමැත, නැතහොත් ලේ කැටියක් ආකාරයෙන් මලපහ පිට වේ. දරුවා නොසන්සුන් බවක් පෙනේ, ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි, බොහෝ අඬයි වමනය හෝ උණ මල බද්ධය සමග එකවර පෙනී සිටියේය එසේම, දරුවාගේ පාදවල දුර්වලතාවයක් (වසරකට වඩා වයසැති දරුවෙකු වැටී ඔහුට තනිවම නැගී සිටිය නොහැක), කකුල් වල හැඩය, පිටුපස, අසමමිතික බව ඔබ දුටුවහොත් ඔබේ දරුවා වෛද්‍යවරයාට පෙන්වීමට වග බලා ගන්න. තට්ටම්, හෝ ඔබට නොතේරෙන වෙනත් සලකුණු කනස්සල්ලට හේතු වේ.

දරුවාට දැඩි, විශාල පුටුවක් ඇති අතර එය පිටවීම ඉතා අපහසු වේ. කුමක් කරන්න ද?

ඔබේ දරුවා ඉතා ඝන අසූචි (මල ප්ලග්, මල අවහිර වීම) සෑදී ඇත්නම්, ඔබ විස්තරාත්මකව තේරුම් ගැනීමට පෙර හැකි හේතුමලබද්ධය සහ සුදුසු දේ තෝරන්න වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර, දරුවාට මලපහ ඉවත් කිරීමට උපකාර කිරීම වැදගත් වේ. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, අපි කෙලින්ම කොටස වෙත යාමට නිර්දේශ කරමු ප්රතිකාර(පහත) සහ එහි ඉදිරිපත් කර ඇති නිර්දේශ අධ්‍යයනය කරන්න.

දරුවෙකුගේ මලබද්ධය පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක්ද?

දරුවෙකු තුළ මල බද්ධය පිළිබඳ ගැටළුව නිවැරදිව, ඵලදායී හා ආරක්ෂිතව විසඳීම සඳහා පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:

ළමුන් තුළ මලබද්ධය පිළිබඳ ගැටලුවකට මුහුණ දෙන විට කළ යුතු පළමු දෙය නම් දරුවා කොපමණ වාරයක් මලබද්ධය අත්විඳින්නේද යන්න තක්සේරු කිරීමයි.

දරුවාට දුර්ලභ මල බද්ධයක් ඇත(කථාංග සාමාන්ය පුටුවදෘඪ පුටුවේ කථාංගවල සංඛ්යාතය සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවයි)

• මල බද්ධයේ දුර්ලභ අවස්ථා සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය සංසිද්ධියසියලුම සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් තුළ වරින් වර සිදු විය හැක
• සාමාන්‍යයෙන්, දුර්ලභ මලබද්ධය කිසිදු බරපතල ආන්ත්‍රික රෝග සමඟ සම්බන්ධ නොවන අතර වෛද්‍යවරයකු හමුවීම අවශ්‍ය නොවේ (දරුවා තුළ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්)
• මල බද්ධයේ දුර්ලභ කථාංග කිසිවක් අවශ්ය නොවේ විශේෂ ප්රතිකාරසහ ප්‍රථමාධාර ක්‍රම මගින් පමණක් විසඳිය හැකි අතර, එය ප්‍රතිකාර අංශයේ පහත විස්තර කෙරේ.

නිතර මලබද්ධය(සාමාන්‍ය මළපහවලට වඩා දෘඩ මළපහවල කථාංග සංඛ්‍යාව වැඩි වූ විට) මෘදු පුටුවහෝ දරුවාට තද පුටුවක දිගු කථාංග ඇති විට)

• නිතර නිතර මලබද්ධය ඇතිවීම අසාමාන්‍ය ලෙස සැලකිය යුතුය හැකි ලකුණබරපතල රෝගාබාධ
• නිරන්තර මලබද්ධය දරුවාගේ බඩවැල්වල ව්‍යුහයේ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය (අත්පත් කර ගත් මෙගාකොලෝන්) සහ මලපහ පිටවීම (එන්කොප්‍රෙසිස්) ඇති කරයි.
• නිතර නිතර මල බද්ධය ඇති දරුවෙකු රෝගයේ හේතු තීරණය කිරීම සහ විශේෂ ප්‍රතිකාර සිදු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

ඔබේ දරුවා කොපමණ වාරයක් මලබද්ධය අත්විඳින්නේද යන්න නොසලකා, තක්සේරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න සාමාන්ය සෞඛ්යයපහත සඳහන් නිර්ණායක අනුව දරුවා:

• පොදුවේ, දරුවා හැසිරෙන්නේ කෙසේද? ඔහු නොසන්සුන්, කෝපාවිෂ්ඨ, ඔහු වටා සිදුවන සිදුවීම් ගැන උනන්දුවක් නැත, ඕනෑවට වඩා නිදිමත, වැඩි සෙල්ලම් නොකරන බව අපට පැවසිය හැකිද?
• දරුවෙකු වර්ධනය වන්නේ කෙසේද? ඔහු උසින් හෝ බරින් පිටුපසින් සිටින බව ඔබ දැක තිබේද?
• යම් පසුබෑමක් ඔබ දැක තිබේද? මානසික සංවර්ධනයළමා?
• දරුවා බාහිරව පෙනෙන්නේ කෙසේද? ඔහුගේ සම සහ හිසකෙස් වියළි හා දුර්වල පෙනුමක් තිබේද? ඔහුට සමේ කැක්කුමක් තිබේද?
• ඔබේ දරුවා බොහෝ විට ඔහුගේ රෙදි සෝදන අසූචිවලින් “පැල්ලම්” කරන බව ඔබ දැක තිබේද?

කිසිදු බරපතල රෝගාබාධයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන මල බද්ධයේ දුර්ලභ කථාංග සහිත දරුවන් සාමාන්යයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්නව පෙනෙන අතර හොඳින් වර්ධනය වේ.

සමඟ දරුවන් නිතර මලබද්ධයඊට පටහැනිව, ඔවුන් සමහර බරපතල රෝග වලින් පීඩා විඳිය හැකි අතර, ඒවා මල බද්ධයෙන් පමණක් නොව, “අසනීප, උදාසීන දරුවෙකුගේ” හැඟීම ඇති කරන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වලින් ද ප්‍රකාශ වන අතර දරුවා උස, බර සහ මානසික පසුබෑමට පොළඹවයි. වර්ධනය.

දරුවෙකු තුළ නිදන්ගත මල බද්ධයට හේතුව එවැනි තත්වයන් විය හැකිය:

• Hirschsprung රෝගය
• dolichocolon
• ඩොලිකොසිග්මා
• මහා බඩවැලේ අනුපිටපත් කිරීම
• හයිපොකැලේමියාව

• ආම්ලිකතාවය
• තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය
• හයිපර්පරාතිරොයිඩ්වාදය
• සෙලියාක් රෝගය
• දියවැඩියාව
• අධිවෘක්ක ඌනතාවය
• හයිපර්කල්සිමියාව
• myasthenia gravis
• ස්ක්ලෙරෝඩර්මා
• කොඳු ඇට පෙළේ රෝග
• ස්නායු පද්ධතියේ අසාමාන්යතා.

ඉහත සඳහන් සමහර තත්වයන් තුළ, මලපහය මෘදු ලෙස පැවතිය හැකි නමුත්, දරුවාට එය පිටකිරීමේදී සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. රීතියක් ලෙස, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, මල බද්ධයට අමතරව, රෝගයේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ඔබේ දරුවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇයව වෛද්‍යවරයාට පෙන්වීමට වග බලා ගන්න.

දරුවෙකු තුළ හදිසි මලබද්ධය

වයස අවුරුදු 1 ට වැඩි (සහ විශේෂයෙන් අවුරුදු 4-5 ට වැඩි) ළමුන් තුළ මල බද්ධයේ හදිසි හා දුර්ලභ කථාංග විවිධ ආහාර, පෝෂණයේ ස්වභාවයට සමීපව සම්බන්ධ විය හැකිය.

විශේෂයෙන්ම, දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි ඇති ආහාරමය තන්තු සහ අංශු (දරුවාට ප්‍රධාන වශයෙන් මස්, කිරි සහ වෙනත් සත්ව නිෂ්පාදන ලැබෙන්නේ නම්) නොමැතිකම නිසා මලබද්ධය ඇති විය හැක. මෙය සැමවිටම දෙමාපියන්ගේ නොසැලකිලිමත්කමේ හෝ වගකීම් විරහිතභාවයේ ප්‍රතිවිපාකයක් නොවන බව අපි වහාම සටහන් කරමු.

වයස අවුරුදු 1-4 දී දරුවන්ට ආහාර ගැනීමේදී අතිශයින්ම තෝරා ගත හැකි අතර බොහෝ විට එවැනි ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන බව දන්නා කරුණකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරඑළවළු, ධාන්‍ය වර්ග වැනි මේ හේතුව නිසා මෙම වයසේදී ප්‍රායෝගිකව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණය සංවිධානය කිරීම තරමක් අපහසු විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, දෙමාපියන් තම දරුවාගේ ආහාර වේල අඩංගු ආහාර සමඟ හැකි තරම් පොහොසත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය ඉහළ අන්තර්ගතයතන්තු m (දරුවන්ගේ මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර යෝජනා ක්රමය පහත කොටස බලන්න). ඒ අතරම, ඔබේ දරුවාට දවස පුරා ජලය පානය කිරීමට ඉදිරිපත් කිරීම අනිවාර්ය වේ. තන්තු ඉතා ඇත ඉහළ හැකියාවජලය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය නොමැතිව තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම හේතු විය හැක දැඩි බද්ධය. නිදසුනක් වශයෙන්, ගිම්හානයේදී, දරුවෙකු තුළ මල බද්ධය ඇති විය හැක අධික පරිභෝජනය ශාක නිෂ්පාදන(බෙරි, පළතුරු) ඝන පීල් සහ බීජ සමග. ගැටලුවට විසඳුම, මෙම නඩුවේදී, ඝන මලපහ ඉවත් කිරීම සඳහා පහසුකම් සැලසීම (පහත බලන්න) සහ මලබද්ධය ඇති කරන ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීම (ජලය එකතු කරන්න).

බ්‍රිතාන්‍යයන් විශ්වාස කරන්නේ බඩවැල් චලනය සාමාන්‍යයෙන් දිනකට තුන් වතාවක් සිට සතියකට තුන් වතාවක් දක්වා විය හැකි බවයි. ගෘහස්ථ ප්‍රොක්ටොලොජිස්ට්වරු විශ්වාස කරන්නේ දෛනික බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම පමණක් සම්මතය ලෙස සැලකිය හැකි බවයි; මෙම රීතියෙන් බැහැරවීම යනු මලබද්ධයයි. ඉතා මැනවින්, ඔබ සෑම දිනකම උදෑසන එක් වරක් මලපහ කළ යුතුය.

සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ ගමන් කරන විට, ආතතියෙන් පසු සහ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මලබද්ධය අත්විඳිති. ඒවා ස්ථීර වී මාස සහ වසර ගණනාවක් පවතින්නේ නම්, මෙය දැනටමත් රෝගයකි.

ඉතා සංවර්ධිත බටහිර රටවල ජනගහනයෙන් සියයට 10 ක් පමණ දරුණු නිදන්ගත මලබද්ධයෙන් පෙළෙන අතර කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි ය. වයස සමඟ, මල බද්ධයේ වාර ගණන වැඩි වේ. වයෝවෘද්ධ අයගේ බඩවැල් "කම්මැලි" සහ මන්දගාමී වේ.

මල බද්ධයට නැඹුරු වන්නේ කුමක්ද?

එළවළු සහ පලතුරු, විශේෂයෙන් අමු ඒවා ආහාරයේ නොමැතිකම, කළු පාන් සහ ධාන්ය වර්ග අඩංගු රළු කෙඳි, බඩවැල් චලනය සඳහා ස්වාභාවික රෝග කාරකයක් මිනිස් සිරුරට අහිමි කරයි. ආහාර වේල නූතන මිනිසාඉතා “සියුම්”, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ: සුදු පාන්, සරල සීනි, සුප් හොද්ද. සත්ව මේද සහ ප්‍රෝටීන (මස්, මාළු, බිත්තර, බටර්) බඩවැලේ "වැඩ" කිරීමට බල නොකරන්න, බඩවැල් ඇටනි සහ මලබද්ධය ඇති කරයි.

සැන්ඩ්විච්, සැන්ඩ්විච්, හැම්බර්ගර්, චීස් බර්ගර්, හොට් ඩෝග් වර්ග, විශේෂයෙන්ම ආහාරයට ගැනීම ඉක්මන් විසඳුමක්, "ධාවනය මත", නොපැමිණීම ආහාර වේලක්පළමු පාඨමාලා - මේ සියල්ල මල බද්ධයට දායක වේ. දියර ආහාරදිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5-2 ක් විය යුතුය (ඇත්ත වශයෙන්ම, හෘදය, වකුගඩු හෝ රුධිර පීඩනයෙන් කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම්).

කොලෙස්ටරෝල් බිඳවැටීම සහ බී විටමින් සහ විටමින් K සංශ්ලේෂණය බඩවැල් තුළ සිදු වේ.

එහි මයික්‍රොෆ්ලෝරා ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් රුධිරයට විනිවිද යාම වළක්වයි, වැඩිවේ ආරක්ෂක බලවේගසිරුර. ප්‍රතිජීවක දිගුකාලීන සහ පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම සිවිල් වැසියන්ට හානි කරයි (උදාහරණයක් ලෙස, coli, bifidobacteria සහ lactobacilli), dysbacteriosis වලට මග පාදයි.

නවීන හොලිවුඩ් චිත්‍රපටවල, සුපිරි වීරයෙක්, ගමනේ දී සැන්ඩ්විච් එකක් හපමින්, බොහෝ දේ කරන ආකාරය ඔබට බොහෝ විට දැකිය හැකිය: පරිගණකයක වැඩ කිරීම, මෝටර් රථයක් පැදවීම, ව්‍යාපාරික සාකච්ඡා සමඟ කාර්යබහුල වීම යනාදිය. එවැනි ආහාර වේලක් බොහෝ ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධවලට තුඩු දෙන බව ඇමරිකානු පෝෂණවේදීන් නිගමනය කර ඇත. බඩවැල් පත්රිකාව. ඔබ ආහාර අනුභව කළ යුතුය සන්සුන් වාතාවරණයක්, ඔබ සෙමින් ආහාරයට ගත යුතුය, ඔබේ ආහාර හොඳින් හපමින්, සහ ගමනේ දී කැබලිවලට ගිල නොදැමිය යුතුය.

සෑම ආකාරයකම ආතතිය සහ දුර්වල ජීවන රටාව නිසා බඩවැල් ආබාධ ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර දරුවන් පාසල්වල පොදු වැසිකිළි භාවිතා කිරීමට ලැජ්ජා වන අතර ඔවුන් ආපසු නිවසට පැමිණෙන තෙක් මෙම "දේ" කල් දමන්න. කාර්යාලයක ලේකම්වරයෙකු හෝ වෙළඳසැලක මුදල් අයකැමියෙකු, අමුත්තන්ගේ අඛණ්ඩ ප්රවාහයක් සමඟ, වැඩ අවසන් වන තුරු පුටුවක වාඩි වීමට ඇති ආශාව ප්රමාද කරයි. මෙය මහා බඩවැලේ ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරයි.

නූතන නාගරික පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම, බඩවැල් ස්වරය ඇතුළුව ශරීරයේ භෞතික ස්වරය සාමාන්ය දුර්වල වීමක් ඇති කරයි.

දිනපතා මිනිත්තු 30 ක ව්‍යායාමයක් සහ පැයක ඇවිදීම මගින් මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩකින් පමණ අඩු කර ගත හැකි බව ඇමරිකානු පිළිකා සංගමයේ විශේෂඥයින් මෙම නිගමනයට පැමිණියහ. ශාරීරික ව්යායාම බඩවැල් මත එවැනි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව නිශ්චිත පිළිතුරක් ලබා දීම විද්යාඥයින් තවමත් දුෂ්කර ය. සමහර විට, ශාරීරික ව්යායාමබඩවැල් හරහා ආහාර ගමන් කිරීමේ වේගය වැඩි කිරීම සහ එමගින් පිළිකා ඇති කරන ද්රව්යවල එහි බිත්ති සමඟ සම්බන්ධතා කාලය අඩු කරයි.

පවතින ඒවා මොනවාද? මුල් ක්රමමල බද්ධය රෝගයක් ලෙස හඳුනා ගැනීම?

Foll ක්රමය භාවිතයෙන් රෝග විනිශ්චය කිරීම, වෛද්යවරයෙකු පත් කිරීම, sigmoidoscopy, irrigoscopy හෝ colonoscopy ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ශාරීරික පරීක්ෂණය. මෙම හේතු දැන ගැනීමෙන්, ඔබට මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා පුද්ගලික වැඩසටහනක් නිර්මාණය කළ හැකිය. නමුත් එය තවමත් ප්රතිඵල ලබා නොදෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.

1. බඩවැල් චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට බාධා කරන විරේචක සහ එනැමා ගැනීම නවත්වන්න.
2. දෛනික චර්යාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, මලපහ කිරීමේ ක්රියාවෙහි කායික විද්යාව සැලකිල්ලට ගනිමින්: උදෑසන ආහාරය, සුදුසු පෝෂණය සහ ජීවන රටාවෙන් පසු නිශ්චිත වේලාවක වැසිකිළියට පැමිණීම.
3. ආහාර වේල.

   උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය සඳහා ආහාර වේල් 3 කට බෙදා ඇති ආහාර සහ ස්ථාවර පැය. ආහාර තන්තු වලින් ඉහළ විය යුතුය: නිවුඩ්ඩ පාන් හෝ රයි පිටි, අමු සහ තම්බා එළවළු. බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇති බීට් සඳහා විශේෂ මනාප ලබා දෙනු ලැබේ. (ඇයට "මුල් එළවලු වල රැජින" යන අන්වර්ථ නාමය ලැබුණි ප්රයෝජනවත් බලපෑමආන්ත්රික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය මත). කැරට්, ගෝවා, පළතුරු සහ බෙරි (ඇප්රිකොට් ඇටයේ, පිසිනු ලබන්නේ, නවතයි, කොමඩු, අත්තික්කා), තිරිඟු වලින් සාදන ලද කැඳ, අම්බෙලිෆර්, මුතු බාර්ලි සහ ඕට් මස්, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ (ඕනෑම ආහාර 1-2 හැදි 2 දිනකට වරක්).
   

   විරේචක නිෂ්පාදන: එළවළු තෙල් (සූරියකාන්ත, ඉරිඟු, ඔලිව්), කිරි නිෂ්පාදන (කෙෆීර්, යෝගට්, පැසුණු බේක් කළ කිරි). මලපහ කිරීමේ උත්තේජකයක් සීතල වතුර වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය, එළවළු සහ පළතුරු යුෂ. දෛනික දියර ප්රමාණය අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5-2 ක් විය යුතුය.

   බැහැර: සුදු පාන්, පේස්ට්රි, සහල් සහ සෙමොලිනා කැඳ, පළතුරු ජෙලි, ටින් කළ ආහාර, දුම් මස්, ශක්තිමත් තේ, කෝපි, චොකලට්. සීමා සහිතයි මස් කෑම, අර්තාපල්, පැස්ටා.
   

   විරේචක මිශ්‍රණ සඳහා උදාහරණ:

   1. ඕට් මස් + කිරි + පළතුරු + ඇට වර්ග - රාත්රියේදී.
   2. 1-2 තේ හැදි. එල්. තිරිඟු පිටිකුඩා ජල ප්රමාණයක + එක් දින කෙෆීර් වීදුරු 1 + 1 ෆොස්ෆේට්. මී පැණි - රාත්රියේදී.
   3. 1-2 තේ හැදි. පළතුරු යුෂ වීදුරු 1 ක හණ ඇට - එක රැයකින්.
   4. නවතයි + අත්තික්කා + වියළි ඇප්රිකට් (ග්රෑම් 300 බැගින්) + 50 ග්රෑම් මී පැණි, 1 තේ හැදි. එල්. කළු පාන් සමග දිනකට 2 වතාවක් මිශ්රණය.

ප්රයෝජනවත් ශාරීරික ව්යායාම:උදරය දක්ෂිණාවර්තව සම්බාහනය කිරීම, ගුදය ඉවත් කිරීම සහ නෙරා යාම, බයිසිකල් පැදීම අනුකරණය කරන කකුල් ව්‍යායාම ආදිය.

විස්තර කර ඇති පියවර අසාර්ථක නම්, නිතිපතා බඩවැල් චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කොන්දේසි සහිත reflex තාක්ෂණයන් භාවිතා කළ යුතුය.

ගුද මාර්ගයේ මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම:

1. උදෑසන අවදි වූ පසු, රෝගියා 1/2 ෆොස්ෆේට් එකතු කිරීම සමඟ සීතල වතුර ලීටරයකින් තුනෙන් එකක් පානය කරයි. - 1 තේ හැදි. එල්. Carlsbad geyser ලුණු හෝ Glauber ගේ ලුණු. දිවා කාලයේ පාචනය නොමැති වන පරිදි මාත්රාව තෝරා ගනු ලැබේ;
2. මිනිත්තු 30 කින්. රෝගියා උදේ ආහාරය ගන්නා අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගුදය තුළට ග්ලිසරින් උපස්ථරයක් ඇතුල් කරයි;
3. මිනිත්තු 20 කට පමණ පසු බැසීමට ඇති ආශාව සමඟ, රෝගියා වැසිකිළියට ගොස් බඩවැල් චලනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය, එය උදරය, වලිගය සහ ගුදය අතර ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීමෙන් සහ ගෙන ඒමෙන් පහසු වේ. බඩට උකුල්;
4. පුටුව මෘදු කිරීම සඳහා රාත්‍රියේදී 1 තේ හැදි නියම කරනු ලැබේ. එල්. වැස්ලින් තෙල්.

නිතිපතා මලපහ කිරීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙන් පසු, ඉටිපන්දම්, විරේචක ලවණ සහ සීතල ජලය ක්රමයෙන් නතර වේ. එය මලපහ කිරීමේ කොන්දේසි සහිත උත්තේජකයක් බවට පත්වේ උදෑසන පිළිගැනීමආහාර.

නිදන්ගත මලබද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම:

1. නින්දට පෙර සවස් වරුවේ, වියළි plums 24 (ප්රූන්ස්) උණු වතුර සමග බඳුනක හෝ අර්ධ-ලීටර් භාජනයකට වත් කරනු ලැබේ;
2. උදෑසන හිස් බඩක් මත රෝගියා පිසිනු ලබන්නේ 12 ක් අනුභව කරන අතර දියරයෙන් අඩක් පානය කරයි;
3. උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, පහළට යාමට ආශාවක් නොමැති වුවද, රෝගියා වැසිකිළියට ගොස් බඩවැල් චලනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය;
4. නින්දට යාමට පෙර සවස් වරුවේ, තවත් plums 12 ක් අනුභව කර ඉතිරි දියර බොන්න;
5. Spastic intestinal dyskinesia සඳහා, ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් antispasmodic drug ෂධයක් නියම කරනු ලැබේ (ක්ලෝරෝසිල් 4 mg, ඇට්‍රොපින් 0.1% ද්‍රාවණය 6-10 බිංදු).

නිතිපතා මලපහ කිරීම පැමිණීමත් සමග, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන තෙක් කාණු සංඛ්යාව (සහ antispasmodic මාත්රාව) ක්රමයෙන් අඩු වේ (දිනපතා 1 කෑල්ලක්).

දින කිහිපයක් සඳහා මලපහයක් නොමැති නම්, ප්රතිකාරයේ ආරම්භයේදීම, එය පිරිසිදු කිරීමේ එනැමා භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත (එළවළු තෙල් හෝ පිෂ්ඨය 1-2 හැදි එකතු කිරීම සමඟ ලීටර් 1.5 සෑම දින 3 කට වරක්).

විරේචක නියම කිරීම සඳහා ඇඟවීම්:

1. ආසාදිත සහ විෂ සහිත රෝගආමාශයික පත්රිකාව (කාස්ටර් තෙල්).
2. Biliary පත්රිකාවේ රෝග (නල සඳහා ලුණු විරේචක).
3. ඩිමෙන්ශියාව, මනෝ ව්‍යාධිය සහ වෙනත් මානසික රෝග.
4. ඇඳේ සිටින රෝගීන්.
5. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්.
6. මෙහෙයුම් හෝ රෝග විනිශ්චය අධ්යයන සඳහා සූදානම් වීම.

විරේචකයන් අතුරින්, වඩාත් කැමති drugs ෂධ වන්නේ මළපහ මෘදු කිරීම, එහි පරිමාව වැඩි කිරීම සහ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල පටලය කෝපයට පත් නොකිරීමයි: ලැක්ටූනෝස් පළමු දින 3 තුළ ආහාර සමඟ උදෑසන සිරප් 15-45 ml, පසුව නඩත්තු මාත්‍රාවකට මාරුවීම. 10-25 ml, mucofalk (කෙසෙල් සකස් කිරීම) 5 -15 ග්රෑම් උදෑසන ආහාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර + ජලය හෝ පළතුරු යුෂ වීදුරු 1.5 ක්, මුහුදු පැලෑටි කුඩු 1-2 තේ හැදි. රාත්රියේදී හෝ ලැමිනාරිඩ් 1-2 තේ හැදි. කැටිති දිනකට 1-3 වතාවක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු, වතුර වීදුරු 1/2 ක් සමඟ.

මෙම ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කරන විට, රෝගියා දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 1.5 ක් පානය කළ යුතුය.

මලබද්ධය වැළැක්වීම

ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක්, ආහාර තන්තු අඩංගු ආහාර අනිවාර්යයෙන්ම ඇතුළත් කිරීම සහිත ආහාර වේලක්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු සෑම දිනකම එකම වේලාවක වැසිකිළියට යාමේ රීතිය දැඩි ලෙස පිළිපැදීම මෙන්ම මල බද්ධයට හේතු වන රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම.

මල බද්ධයට හෝමියෝපති ප්‍රතිකාර

ගුද මාර්ගයේ ඉරිතැලීම් තිබේ නම්, මලපහ කිරීමෙන් පසු ගුද මාර්ගයේ පිළිස්සීම සහ වේදනාව, අමාරු, සුළු බඩවැල් චලනයන්, සමහර විට රුධිරය සමඟ මිශ්ර වේ. ශක්තිමත් වේදනාවක්පුටුවකින් පසු, මෘදු එකක් වුවද, රෝගියා පැයක් හෝ දෙකක් ඇවිදිනවා වේදනාකාරී වේදනාව. වේදනාව ශරීරයේ පැල්ලමක් වැනිය. මේද හා ලුණු සහිත ආහාර සඳහා ආශාව. දෙහි, හුණු, පොළොව සඳහා අවශ්යතාවය. ළමයින් ඔවුන්ගේ නියපොතු සපාකයි.

මනෝ:නුරුස්නා බව, රළු බව, කෝපය.

පිරිහීම:සවස් වරුවේ සහ රාත්රියේදී, සීතල දේශගුණයසහ තාපය.

වැඩිදියුණු කිරීම:මෝටර් රථයක ගමන් කරන විට.

හෝමියෝපති ඖෂධ නයිට්‍රික් අම්ලය 3.6මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ධාන්ය 5 ක්, සති 2-3 ක් සඳහා දිනකට 2-3 වතාවක්.

පහළ බඩවැල්වල ඇටෝනි, වියළි ශ්ලේෂ්මල පටල, ආශාව නොමැතිකම, මෘදු බඩවැල් චලනයන් පවා සමත් වීමට අපහසුය, නමුත් බොහෝ දුරටදැඩි හා වියලි. සාමාන්ය සිහින් වීම, ඉතා වියළි සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල.

මනෝ:ඉක්මන්, සෑම විටම කඩිමුඩියේ, අසමතුලිත.

පිරිහීම:උදෑසන, උණුසුම් කාමරයක, අර්තාපල් සිට, දහවල්.

වැඩිදියුණු කිරීම:තෙත් කාලගුණය, වැසි.

මෙම උදාහරණයේදී එය කරනු ඇත ඇලුමිනා 6ආහාර ගැනීමෙන් පසු ධාන්ය 5 ක්, සති 2-3 ක් සඳහා දිනකට 2 වතාවක්.

බඩවැල් ඉදිමීම සමඟ, විශාල පොකුරක්වායූන්, ඝෝෂාකාරී බඩවැල්, මලබද්ධය. රසකැවිලි සඳහා ආශාව. ආහාර රුචිය වැඩි වීමසහ පිපාසය.

සිරුරේ, විශේෂයෙන්ම සමේ වියළි බව සහ වියළි බව සමඟ අජීර්ණය. සිහින් කලවා, තට්ටම්, මුහුණ, අත්. වයස්ගත පෙනුම, නළලේ රැලි. තුළ වේදනාව දකුණු පැත්ත. වේදනාව දකුණේ සිට වමට විහිදේ.

මනෝ:නින්දෙන් පසු නරක මනෝභාවය.

පිරිහීම:උණ සහ උණුසුම් කාමරයකින්, පැය 16-19 කට පසුව. රනිල කුලයට අයත් පසු, ගෝවා.

වැඩිදියුණු කිරීම:චලනය, උණුසුම් ආහාර, නැවුම් වාතය, සැහැල්ලු ඇඳුම් වලින්.

බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල රසායනික කෝපයක් ඇති කරන ශාකසාර ඖෂධ සහ peristalsis වැඩි වීමට හේතු වේ. මේවා ඖෂධ ශාක සම්භවය: rhubarb root, buckthorn පොත්ත, joster පළතුරු, senna කොළ, sabura, senade, glaxena, kafiol, castor oil. මේ සියල්ලේ තේරුම "ස්පර්" මන්දගාමී බඩවැල්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ක්රමානුකූලව සිදු කළ නොහැකිය; ඖෂධ "පදවන අශ්වයෙකු මත කසයක් මෙන්" ක්රියා කරනු ඇත, විශේෂයෙන්ම ආහාරයේ කුඩා කෙඳි තිබේ නම්. එය ද හැකි ය අතුරු ආබාධඑවැනි ඖෂධ, බඩවැල් කැක්කුම, කැක්කුම වේදනාවබඩක් තුළ, බොරු පෙලඹවීම්පුටුවක් මත. එඬරු තෙල් මුළු අන්ත්රය ඉතා හොඳින් පිරිසිදු කරයි, එබැවින් එය බඩවැල් පරීක්ෂා කිරීමට පෙර (rectoscopy, colonoscopy, irrigoscopy) මෙන්ම ශල්යකර්මයට ආසන්න දිනකදී භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, එය ගර්භාෂ මාංශ පේශි හැකිලීමට හේතු වන අතර ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක.

පරිමාව වැඩිවීමට සහ මළපහ තනුක කිරීමට හේතු වන ඖෂධ,ඔවුන්ගේ වේගවත් "ඉවත් කිරීම" වෙත යොමු කරයි. මෙම සේලයින් laxatives සෝඩියම් සල්ෆේට් (Glauber ලුණු), Carlsbad ලුණු, මැග්නීසියම් සල්ෆේට් (තිත්ත Epsom ලුණු), Morshyn laxative ලුණු, මෙන්ම මුහුදු පැලෑටි, laminarid, forlax ඇතුළත් වේ. නිදන්ගත බද්ධය සඳහා සේලයින් විරේචකයන්ගේ බලපෑම වඩාත් කායික වේ. කෙසේ වෙතත්, මලපහ සමඟ දිගුකාලීන භාවිතය (මාස) සමඟ, ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් (පොටෑසියම් ලවණ, සෝඩියම්, ආදිය) නැතිවීම සිදුවිය හැකි අතර, හෘදයාබාධ ඇති වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ එය සිදු වේ. බරපතල ගැටළුවක්. වඩාත් නවීන ඖෂධමෙම කණ්ඩායමට එවැනි අවාසියක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ පවා මාස තුනකට වඩා භාවිතා කිරීම යෝග්ය නොවේ.

මලපහ මෘදු කිරීමට සහ බඩවැල් හරහා එහි චලනය පහසු කිරීමට උපකාරී වන මාධ්‍යයන්.මෙය වැස්ලින් සහ ආමන්ඩ් තෙල් ද වේ. ආහාර වේලට එළවළු තෙල් (සූරියකාන්ත, ඉරිඟු, සෝයා බෝංචි, ඔලිව්, ආදිය) විශාල ප්‍රමාණයක් හඳුන්වා දීම මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ක්‍රියාකාරීත්වයේ ශක්තිය අනුව, සියලුම විරේචක ක්‍රියා කණ්ඩායම් තුනකට බෙදා ඇත:

1. විරේචක සහ සාමාන්‍ය මට්ටමට ආසන්න මළපහ ඇති කරයි (වැස්ලින් තෙල්).
2. ඇත්ත වශයෙන්ම විරේචක, පැස්ටි හෝ දියර මළපහ ඇති කරයි (රුබාබ්, අම්බෙලිෆර්, සෙන්නා සකස් කිරීම).
3. ප්‍රචණ්ඩකාරී පෙරිස්ටල්සිස් සහ අධික ලිහිල් මළපහ (කාස්ටර් තෙල්, සේලයින් විරේක) ගෙනයාමට හේතු වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගීකරණය ඉතා කොන්දේසි සහිත ය, මන්ද විරේචකයේ ශක්තිය ඇත්ත වශයෙන්ම එහි මාත්‍රාව මත රඳා පවතී.

දින 2-3 ක් සඳහා බඩවැල් චලනය නොමැති විට සහ ආහාර සහ විරේචකයන් උදව් නොකරන විට, ඔබට පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් ලබා දිය හැකිය. බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලයට මලපහ කිරීම වැළැක්වීම සඳහා, එනමා සඳහා භාවිතා කරන ජලයට එළවළු තෙල් මේස හැඳි 2-3 ක් එකතු කළ යුතුය. එනැමා සඳහා ජලය තම්බා ගත යුතු නැත; එය සාමාන්‍ය නළ ජලය විය හැකිය. එහි උෂ්ණත්වය කාමර උෂ්ණත්වය හෝ සෙල්සියස් අංශක 20-36 විය යුතුය. එනැමා පරිමාව ලීටර් 0.5 සිට 1 දක්වා වේ.

අහුපෑවතට නම්, පහත සඳහන් ආලේපන භාවිතා කරනු ලැබේ: Edas 203, 201, ආලේපන: Arnica, Aesculus, Witch Hazel, Fleming.

මලබද්ධය ඇති අය උදරය ඇතුළත බර සහ අපහසුතා වැනි හැඟීමකින් පීඩා විඳිති. අමාරු පුටුවක් රෝගියාට අප්රසන්න සහ වේදනාකාරී අත්දැකීම් රාශියක් ඇති කරයි. මුලින්ම ඔබේ ආහාර රටාව සහ ආහාර පුරුදු වෙනස් කර ගැනීමෙන් මෙම ගැටලුව විසඳා ගත හැක. තවද, මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබට තනිවම සහ වෛද්‍යවරුන්ගේ සහාය නොමැතිව නිවසේදී පුටුව මෘදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය.

පානීය තන්ත්රය

ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, මල බද්ධය තුළ මලපහ කිරීම මෘදු කළ හැකිද සහ මෙය කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ පරිභෝජනය කරන ජල ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය. බඩවැල් තුළට ගිය පසු, එය මළපහ මෘදු කරන අතර එමඟින් ඒවා පිටතින් ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ශරීරයේ ප්රමාණවත් තරම් ජලය නොමැති නම්, බඩවැල්වල අභ්යන්තර පරිසරයෙන් තරලය අවශෝෂණය කර ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මලපහ කිරීම දැඩි කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන අතර ඒවායේ සමුච්චය වේ. මේ සියල්ල පැසවීම හා දිරාපත් වීමේ ප්‍රතික්‍රියා වැඩි කිරීමට හේතු වේ, එම නිසා ශරීරයේ විෂ විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු වීමට පටන් ගනී.

එමනිසා, නිවසේදී ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ නම්, වැඩිවන පානීය තන්ත්රයක් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ජලය සාමාන්‍යයෙන් හිස් බඩක් මත පානය කරනු ලැබේ, නැතහොත් ආහාර වලින් ආමාශය පුරවා පැය දෙකකට පෙර නොවේ. ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම විනාඩි 20-30 කට වරක් වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. නින්දෙන් පසු වහාම උදෑසන පළමු මාත්රාව ගැනීම යෝග්ය වේ. කුඩා, විවේකීව සිප්පිවලින් සිසිල් කළ වතුර වීදුරුවක් බොන්න.

අවශ්‍ය තරල ප්‍රමාණය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියාගේ ශරීර බර මෙන්ම ඔහුගේ බඩවැල්වල තත්වය මත ය. වැඩිහිටි රෝගියෙකුගේ දැඩි පුටුව ද්රවීකරණය කිරීම සඳහා, දරුවාට වඩා වැඩි ජලය අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට පටන් ගත් පසු, එයින් ඇති වන බලපෑම කුමක්දැයි ඔබ හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මලපහ තවමත් නරක් වී ඇත්නම්, ඔබ පානය කරන තරල ප්රමාණය තවදුරටත් වැඩි කළ යුතු අතර, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය පෙනෙන තෙක් මෙය සිදු කළ යුතුය.

තිරිඟු, අඩු මේද කෙෆීර් හෝ, ඇත්ත වශයෙන්ම, දියරයක් ලෙස ජලය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. තේ, කිරි සහ කෝපි ටික වේලාවකට වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද ඒවා තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට රෝගියාට මල බද්ධයෙන් මිදීමට දියර පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, මන්ද එය වැරදි ලෙස සකස් කරන ලද ආහාර වේලක් නිසා ඇතිවේ. එමනිසා, මල බද්ධයට එරෙහි සටනේ ඊළඟ අදියර කරා ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ.

ආහාර වේල

අපගේ වඩාත්ම ප්‍රියතම කෑම වන්නේ බොහෝ විට පිටි සහ මස් නිෂ්පාදන වන අතර ඒවායේ ඉතා කුඩා හෝ කෙඳි අඩංගු නොවේ. ශරීරයට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වයට හිතකර නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු, ධාන්‍ය වර්ග සහ වෙනත් ආහාර ප්‍රමාණවත් ලෙස අනුභව කිරීමට අමතක කර අපි ඒවා අධික ලෙස අනුභව කරමු.

මලපහ මෘදු කරන නිෂ්පාදන මූලික වශයෙන් තන්තු වලින් පොහොසත් ඒවා වේ.

ඒවාට සමහර විරේචක බලපෑම් ඇත. මේවාට පළමුව, නවතයි, නැවුම් පිසිනු ලබන්නේ හෝ උගත් පන්තියේ යුෂ මෙන්ම තවත් බොහෝ නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ. මූලික වශයෙන්, මේවා පැළ කළ තිරිඟු ඇතුළු නැවුම් එළවළු, ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු, රනිල සහ ධාන්ය වර්ග මෙන්ම අත්තික්කා, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, රට ඉඳි වැනි වියළි පලතුරු වේ.

තම්බා එළවළු මුල් එළවළු මෙම නඩුවේ ප්රයෝජනවත් වේ: කැරට්, බීට්, turnips. නිදසුනක් ලෙස, නවතයි විශාල ප්‍රමාණයේ සෝර්බිටෝල් අඩංගු වන අතර එමඟින් දියර තමා වෙත ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් මල ගැටිත්ත මෘදු වේ.

තන්තු යනු අපගේ ශරීරයෙන් දිරවීමට හෝ අවශෝෂණය නොවන රළු ආහාරමය තන්තු වේ. ඔවුන් මෘදු, විශාල මළ මූත්‍රා සෑදීමට දායක වන අතර එම නිසා ආහාරවල ඔවුන්ගේ පැමිණීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. තන්තු නොමැතිව, සාමාන්ය බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය කළ නොහැකි ය. රෝගියාගේ ආහාර වේලෙහි කෙඳි ප්රමාණය වැඩි වුවහොත්, එකවරම ජල පරිභෝජනය වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ.

බීට්

තම්බා බීට් මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා ඉතා හොඳ පිළියමක් ලෙස සැලකේ. එය සලාද වලට එකතු කළ හැකිය හෝ ස්වාධීන ආහාරයක් ලෙස සකස් කළ හැකිය. මෙම පිළියමෙහි ඇති වාසිය නම්, ඖෂධීය විරේචකයන් මෙන් නොව, එය වකුගඩු හා අක්මාව කෙරෙහි සෘණාත්මකව බලපාන්නේ නැත. මීට අමතරව, බීට් වල සුව කිරීමේ බලපෑම එක් බඩවැලකට පමණක් නොව මුළු ශරීරයටම විහිදේ. එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ලැයිස්තුව ඉතා පුළුල් වන අතර මිනිස් සිරුරේ බොහෝ අවයව හා පද්ධති ආවරණය කරයි.

නිතිපතා ඉවුම් පිහුම් අතරතුර, බීට් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගොඩක් අහිමි වේ, එබැවින් අපේක්ෂිත චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, විදුලි වාෂ්ප තුළ ඒවා පිසීමට වඩා හොඳය.

එවිට ඕනෑම එළවළු තෙල් සමග දැලක සහ කන්නය. රසවත් රසයක් එක් කිරීම සඳහා, ඔබට walnuts සහ නවතයි එකතු කළ හැකිය. රාත්රී කෑමට ටික වේලාවකට පෙර පරිභෝජනය කිරීම වඩා හොඳය. රාත්රියේදී, බීට් ඔවුන්ගේ පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත, උදෑසන බඩවැල් චලනය ප්රමාදයකින් තොරව සමත් වනු ඇත.

මලපහ කිරීම ප්‍රමාද වී ඇත්නම්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම අවශ්‍ය වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩිපුර ඇවිදීම, නැවුම් වාතය තුළ සිටීම සහ සෑම උදෑසනකම උදරීය මාංශ පේශි තානය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සරල ව්‍යායාම මාලාවක් සිදු කිරීම සහ එමඟින් බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීම.

සහායක ඖෂධ

නිතිපතා ගන්නා විට විරේචකයන්ට හුරුවීම ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ. මීට අමතරව, එවැනි ඖෂධ චිකිත්සාවේ අතුරු ආබාධ බහුලව දක්නට ලැබේ. පාචනය වර්ධනය විය හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝගියා විජලනය වීමේ අවදානමක් ඇත. එසේත් නැතිනම්, ඊටත් වඩා නරක, එය බඩවැල්වල ඖෂධීය ප්රදාහය ඇති කරයි, පසුව එහි ඇටෝනි.

ඖෂධ නිතර භාවිතා කිරීම සඳහා ඇති විය හැකි සියලු ප්රතිවිපාක සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඇබ්බැහි වීම සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොවන රෝගයේ ආරම්භයේ දී ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙයින් පසුව පමණක්, අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා නොගන්නේ නම්, මලපහ පිටවීම සමඟ කළ යුතු දේ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වේ.

ඖෂධීය විරේචක භාවිතා කරන විට, ඔවුන්ගේ දිගුකාලීන භාවිතය ශරීරයේ කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් අයන අහිමි වීමට හේතු වන බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය. මෙය පසුව හෘදයේ සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, බඩවැල් චලනය කිරීමේ යාන්ත්රණය කඩාකප්පල් කිරීම ඇතුළුව.

සියලුම විරේචකයන් පහත පරිදි වර්ගීකරණය කර ඇත:

ෆීචල් බෝලස් පරිමාව සෑදීම. මේවා සාමාන්‍යයෙන් තන්තු - තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, හණ ඇට, පොලිසැකරයිඩ සහ වෙනත් අඩංගු සූදානමකි. මෘදුකාරක. මෙය පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි, සෝඩියම් ඩොකුසේට් ය. ඔස්මොටික් සහ සේලයින්. මැග්නීසියම් හෝ සෝඩියම් සල්ෆේට්, Carlsbad ලුණු. ඔවුන් අන්ත්රය විසින් අවශෝෂණය නොකරන අතර ඉන් ඔබ්බට විනිවිද නොයයි. ඔවුන් බඩවැලේ ඇති ඔස්මොටික් පීඩනය වෙනස් කරන අතර එමඟින් එයට තරලයක් ගලා යයි. ෆීචල් ස්කන්ධ පරිමාව වැඩි වේ, මෙය peristalsis වැඩි වීමට හේතු වේ. මෘදු වූ ගැටිත්ත එහි ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි නොකර වඩාත් පහසුවෙන් අන්ත්රය හරහා ගමන් කරයි. ලිහිසි කිරීම. මෙය ඛනිජ තෙල්, කෝමාරිකා යුෂ. ඔවුන් බඩවැල්වල අභ්යන්තර බිත්ති මත ලිහිසි තෙල් තට්ටුවක් නිර්මාණය කරයි. ඔවුන් ෆෙකල් ස්කන්ධය ආවරණය කර විනිවිද ගොස් එය මෘදු කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ෆීචල් බෝලස් හුදෙක් බඩවැල් හරහා ලිස්සා යයි. උත්තේජනය කිරීම. උදාහරණයක් ලෙස, Bisacodyl, castor oil, කෝමාරිකා සාරය, buckthorn සහ rhubarb සූදානම. ඔවුන් බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සන අතර එමගින් peristalsis සක්රිය කරයි. ජලය සමුච්චය වීම සහ මලපහ පරිමාව වැඩි වීමක් ද ඇත.

අප දකින පරිදි ප්‍රධාන වශයෙන් සමුච්චය වන ගුද මාර්ගයේ මලපහ මෘදු කරන විරේචකයන් බෙහෙවින් වෙනස් ය. ඕනෑම ආකාරයක විරේචකයකට ඇබ්බැහි වීම ඉක්මනින් හෝ පසුව වර්ධනය වන බැවින් මුලදී දුර්වල ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ ඖෂධයේ ප්රමාණය වැඩි කිරීමට හෝ වෙනත්, ශක්තිමත් එකක් වෙත මාරු කළ යුතුය.

rhubarb, buckthorn හෝ පිදුරු වලින් සාදන ලද සූදානම සමඟ ආරම්භ කිරීම යෝග්ය වේ. මේවා වඩාත් මෘදු මාධ්‍යයන් වේ. ඊට පස්සේ එන්න Guttalax, Bisacodyl. සහ ශක්තිමත්ම වන්නේ Dufalak, Normaze ය. ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් මලබද්ධය සමනය කරයි.

විරේචක බලපෑමක් ඇති ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, බඩවැල්වල චලනය පිළිබඳ තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. එහි වැඩි ස්වරය සමඟ, bismuth, belladonna, platiphylline, මෙන්ම calendula, chamomile, මින්ට් වැනි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ antispasmodic ස්වභාවය ඇති ඖෂධීය ශාක සූදානම භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. අඩු බඩවැල් ස්වරය සඳහා, ලැක්ටුලෝස් සූදානම දක්වනු ලැබේ - Dufalak, Normaze.

විරේචක ගැනීමෙන් පසු, ප්‍රෝබියොටික් සහ ප්‍රිබියොටික් පා course මාලාවක් හැදෑරීම සුදුසුය, එමඟින් බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සමඟ පොහොසත් කරනු ඇත.

අහුපෑවතට ඵලදායී ප්රතිකාර සඳහා, අපගේ පාඨකයන් උපදෙස් දෙයි

ප්රොක්ටොලෙක්ස්

මෙම ස්වාභාවික පිළියම ඉක්මනින් වේදනාව සහ කැසීම ඉවත් කරයි, ගුද ඉරිතැලීම් සහ අහුපෑවතට සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. ඖෂධයේ උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් යුත් ස්වභාවික අමුද්රව්ය පමණක් අඩංගු වේ. නිෂ්පාදනයට ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව Proctology පර්යේෂණ ආයතනයේ සායනික අධ්යයන මගින් ඔප්පු කර ඇත.

වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට..."

වේදනාව නිසා මලපහ කිරීම ප්රමාද වූ විට, අහුපෑවතට හෝ ගුද ඉරිතැලීම් සමග මලපහ මෘදු කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මුලින්ම, යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. කුඩා කොටස්වල එනැමා සහ විරේචක ගැනීම ද දක්වනු ලැබේ.

සමහර විට බඩවැලේ ඇතිවන කැක්කුම නිසා මලබද්ධය ඇති විය හැක. මෙය මළ මූත්‍රාවල සාමාන්‍ය චලනයට බාධා කරයි. එමනිසා, ඔබ විශේෂයෙන් සවස් වරුවේ ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි පානය නතර කළ යුතුය. ඒවායේ අඩංගු කැෆේන් සුමට බඩවැල් මාංශ පේශිවල කැක්කුම ඇති කරයි. ඔබ නින්දට යාමට පෙර No-shpa පෙති දෙකක් ගත යුතු අතර, රාත්‍රිය පුරාම මළ මූත්‍රා ආරක්ෂිතව බඩවැල් හරහා ගමන් කරන අතර පසුදා උදෑසන අපහසුතාවයකින් තොරව පිටතට පැමිණේ.

දරුවෙකුට උදව් කරන්න

කුඩා දරුවන් තුළ මළපහ රඳවා තබා ගැනීම බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ ශරීරය තවමත් පරිසරයට සහ නව ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමයට අනුවර්තනය වෙමින් පවතී. අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සාමාන්‍යයෙන් කුඩා එනැමා ලබා දෙන අතර එමඟින් මලපහ පිටවීමේ ගැටලුව ඵලදායී ලෙස විසඳයි. මීට අමතරව, බඩවැල් චලනය ප්රවර්ධනය කරන ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, එළවළු සහ පළතුරු ඉස්ම, මෙන්ම prebiotics සමග මිශ්ර.

මලබද්ධය වැඩිහිටි දරුවන් තුළ ද බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට ඉතා කනස්සල්ලට පත් වේ. දරුවෙකු තුළ මලපහ මෘදු කිරීම සඳහා වැඩිපුරම භාවිතා කරන drugs ෂධ අතරට ග්ලිසරින් උපස්ථර ඇතුළත් වන අතර ඒවා අලුත උපන් බිළිඳුන්ට පවා ලබා දිය හැකි තරම් ආරක්ෂිත සහ effective ලදායී වේ.

කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයකදී වතුර වීදුරුවකට ග්ලිසරින් හැඳි එකක් හෝ දෙකක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට එනැමාවක් සෑදිය හැකිය. ජලය ඉතා උණුසුම් නොවිය යුතුය, මේ අවස්ථාවේ දී එය ඉතා ඉක්මනින් බඩවැල් තුළට අවශෝෂණය වන අතර, ඒ සමඟම, මළ මූත්‍රා එකතැන පල්වීමේදී විෂ ද්‍රව්‍ය සෑදේ.

මෙය ප්රමාණවත් නොවීම සහ මලබද්ධය නිතර නිතර සිදු වූවා නම්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

ජන පිළියම්

නිවසේ ප්‍රතිකාර වලදී, මලබද්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා එනැමා බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඒවාට විවිධ සංයුති තිබිය හැකි අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

සේලයින් විසඳුමක්; ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය; තෙල් හෝ ජල-තෙල් විසඳුමක්, ඔබට සියලු එළවළු මූලික තෙල් ගත හැකිය, නමුත් අත්යවශ්ය තෙල් නොවේ; ඕනෑම සංරචක එකතු කිරීම සමඟ ජලය, උදාහරණයක් ලෙස, ග්ලිසරින්, සෝඩා සහ වෙනත්.

මෙම ක්රමයේ අවාසිය නම් එය ඉතා වේගවත් ඇබ්බැහි වීමක් ඇති කරයි, එය බඩවැල් ඇටෝනි බවට වර්ධනය වීමට තර්ජනය කරයි.

වෙනත් ක්රම

ෆාමසිය බොහෝ ශාකසාර විරේචක අලෙවි කරන අතර එය බොහෝ අවස්ථාවලදී මල බද්ධයට උපකාරී වේ. ඔබ කැමති නම්, ඔබ විසින්ම ඖෂධ පැළෑටි එකතු කර සකස් කළ හැකිය.

knotweed

කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි කුඩා අතලොස්සක් දෙකක් ගෙන උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් පුරවන්න. තවත් විනාඩි පහක් හෝ හතක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වීම දිගටම කරගෙන යන්න. විසඳුම එක රැයකින් රැඳී සිටීමට සහ හොඳින් දිගු කිරීමට හැකි වන පරිදි සවස් වරුවේ සෑම දෙයක්ම කරන්න. ඊළඟ දවසේ, දිවා ආහාරයට පෙර පානය කරන්න, ඉන්පසු ඔබට අවශ්ය ප්රමාණයට ගන්න.

කෙසෙල් බීජ

ඒවා ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඉතා පොහොසත් වන අතර මල බද්ධයට උපකාරී වේ. බීජ හැදි දෙකක් වතුර කෝප්පයකට වත් කරන්න, උනු සහ වහාම නිවා දමන්න. එය හොඳින් ඔතා මඳ වේලාවක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුමක් එක් හැන්දක් බොන්න.

කළු elderberry

ඔබ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වතුර වීදුරුවක් සමග වියළි පලතුරු හැදි දෙකක් වත් කළ යුතු අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, තම්බා. එය ඉතා හොඳින් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න, වඩාත් සුදුසු අවම වශයෙන් දින භාගයක්වත්. රාත්රියේදී ඔබ වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් පානය කළ යුතුය.

රෝවන්

බෙරි එකතු කර හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න. කැටි කළ සීනි සමඟ විකල්ප ලෙස ස්ථර වල භාජනයක තබන්න. ගෝස් කැබැල්ලකින් භාජනයේ ගෙල බැඳ හිරු තුළ තබන්න, එය බෑවුමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සීනි විසුරුවා හැර සිරප් සෑදිය යුතුය.

එවිට භාජනය අඳුරු කාමරයකට ගෙන යා යුතුය. සීනි පැසවීම නොකළ යුතුය. සති තුනකට පසු, සිරප් පෙරීම සහ බෙරි සිට දියර සංරචකය මිරිකා හැරීම. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සිරප් ලීටර් භාගයකට වොඩ්කා (මිලි ලීටර් 25) ටිකක් එකතු කරන්න.

පුටුව සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන තුරු හිස් බඩක් මත උදෑසන බොන්න. ඉන්පසු විවේකයක් ගන්න, බලපෑම තහවුරු කිරීම සඳහා, වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමයක් සිදු කරන්න.

තිරිඟු නිවුඩ්ඩ

ජලය සෙන්ටිමීටරයක් ​​පමණ ආවරණය වන පරිදි නිවුඩ්ඩ වත් කරන්න. උදේ, උදේ ආහාරය වෙනුවට සෑම විටම හිස් බඩක් මත සෑම දෙයක්ම අනුභව කරන්න. එවැනි ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසු පුටුව වැඩිදියුණු වනු ඇත.

Biokefir පුරවා ඇති වීදුරුවකට නිවුඩ්ඩ හැන්දක් එකතු කර දිනපතා පානය කළ හැකිය. උදේ ආහාරය සඳහා ඕට් මස් වලටද ඒවා එකතු කරනු ලැබේ. නිවුඩ්ඩ වෙළඳපොලේ මිලදී ගත හැකි අතර එය මිළ අඩුයි.

තෙල් වර්ග

මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී විවිධ තෙල් වර්ග අභ්‍යන්තරව ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. රීතියක් ලෙස, මෙය හිස් බඩක් මත උදෑසන සහ සවස සිදු කළ යුතුය. ඕනෑම එළවළු තෙල් පාහේ කරනු ඇත. නමුත් පළමුවෙන්ම, හණ, වට්ටක්කා, කැස්ටර් සහ තවත් බොහෝ අය.

විශේෂඥ අදහස්:

වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ මල බද්ධය සඳහා පෝෂණය ස්වභාවික විරේචක නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය යුතුය. අක්‍රමවත් බඩවැල් චලනයන් සහ නිරන්තර භාවිතය යන දෙකම නිසා ඖෂධබඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා යොදනු ලැබේ විශාල හානියක්සෞඛ්යය.

විරේචකයන් ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

ස්වාභාවික හෝ රසායනිකව සංස්ලේෂණය කරන ලද සංයෝග විරේචක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

විශාල මෘදු මළ මූත්‍රා සෑදීම; මල තනුක කිරීම; පහළ බඩවැල්වල තෙතමනය, බඩවැල් චලනය පහසු කිරීම; peristalsis වැඩි වීම.

සාමාන්‍යයෙන්, විරේචක, ස්වාභාවික හෝ කෘතිම වේවා, බහුවිධ බලපෑම් ඇති අතර ඉතා ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔවුන්ගේ එක් වරක් භාවිතා කිරීමෙන් හානියක් සිදු නොවේ. නමුත් ඔබ එවැනි ඖෂධ නිතර භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබේ සෞඛ්යයට අතිශයින්ම ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර අතුරු ආබාධ විශාල සංඛ්යාවක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

බඩවැල් දුර්වල කරන ආහාර ඉක්මනින් හා දීප්තිමත් ලෙස ක්රියා නොකරයි, නමුත් ඒවාට ඍණාත්මක බලපෑමක් නැත.

ඔප්පු කළ ස්වභාවික පිළියම් ලැයිස්තුව

බඩවැල් ලිහිල් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ආහාර පිළියම් වලින් එකකි චියා බීජ.

කාරණය නම් ඔවුන් අසාමාන්ය ලෙස පොහොසත් වීමයි ද්රාව්ය තන්තු. ග්‍රෑම් 20ක ශාක කෙඳි ග්‍රෑම් 8ක් පමණ අඩංගු වේ. ඒක ගොඩක්.

ද්‍රාව්‍ය තන්තු ප්‍රබල විරේචකයක් වන්නේ එය විශාල මෘදු මළපහ සෑදීමට උපකාරී වන බැවිනි. චියා බීජ කෙතරම් තන්තු ප්‍රමාණයකින් යුක්තද යත් ලිහිල් බඩවැල් ඒවා අනුභව කිරීමේ පොදු අතුරු ආබාධයකි.

හණ බීජ. මෙම නිෂ්පාදනයේ ශාක තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ද අඩංගු වේ. නමුත් චියා මෙන් නොව හණ බීජ වල ද්‍රාව්‍ය තන්තු පමණක් නොව දිය නොවන තන්තු ද අඩංගු වේ. එක් මේස හැන්දක ද්‍රාව්‍ය ග්‍රෑම් 1 ක් සහ දිය නොවන තන්තු ග්‍රෑම් 2 ක් අඩංගු වේ.

විශාල මෘදු මළ මූත්‍රා සෑදීමට ද්‍රාව්‍ය ශාක තන්තු වගකිව යුතු නම්, එහි දිය නොවන ස්වරූපය බඩවැල් හරහා ඔවුන්ගේ වේගවත් චලනය සහතික කරයි.

ඒවා හේතු දෙකක් නිසා මිනිසුන් දුර්වල කරන නිෂ්පාදන ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.

පළමුව, ඔවුන් සතුව කෙඳි ගොඩක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, සූදානම් කළ පරිප්පු එක් වීදුරුවක, තන්තු ග්රෑම් 15.6 ක් ඇත.

දෙවනුව, රනිල කුලයට අයත් බෝග නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි බියුටිරික් අම්ලය, බොහෝ ඇති ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. බියුටිරික් අම්ලයේ අනෙකුත් වාසි අතර, බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සහ, එම නිසා, එය "දුර්වල" වේ.

ගෝවා. එය ඉක්මනින් හා දිගු කාලීනව ක්රියා කරයි. තන්තු සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසා විරේචක නිෂ්පාදන වලට යොමු වේ.

ඒ අතරම, ගෝවා එක් නිශ්චිත දිනයක් තුළ බඩවැල් චලනය ප්රවර්ධනය කරනවා පමණක් නොව, probiotics පැමිණීමට ස්තුති කිරීම, නිදන්ගත බද්ධයට ප්රතිකාර කරයි.

Probiotics බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සහ බඩවැල් චලනයන් සමඟ ඇති ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා මෙය අතිශයින් වැදගත් වේ.

ස්වභාවිකව පැසුණු ගෝවා පමණක් විරේචක බලපෑමක් ඇත. ප්ලාස්ටික් බහාලුම්වල සුපිරි වෙළඳසැල්වල සොයා ගත හැකි නිෂ්පාදනය බොහෝ විට ප්රෝබියොටික් වලින් තොරය. මොකද ගෝවා ඒකේ පැසවුණේ නැහැ සාම්ප්රදායික ක්රමය, සහ විනාකිරි ආධාරයෙන්.

කෙෆීර්. එහි ප්‍රෝබියොටික් ද අඩංගු වන අතර එබැවින් නිතිපතා පරිභෝජනයෙන් නිදන්ගත බද්ධය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

එය ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. ඇත්ත, එය එතරම් ඵලදායී නොවන අතර ඔබ බොහෝ දේ පානය කළ යුතුය - අවම වශයෙන් ලීටර් භාගයක්.

නමුත් ඔබ චියා හෝ හණ බීජ මත කෙෆීර් වත් කරන්නේ නම්, විරේචක බලපෑමඔබව බලා නොසිටිනු ඇත.

පහළ බඩවැල් "ලිහිසි කරයි". මෙමගින් මලපහ පිටවීම ඉතා පහසු වේ. මීට අමතරව, ඔලිව් තෙල් කුඩා අන්ත්රයේ හැකිලීම වැඩි කරයි.

මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතයෙන් තොරව භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ ඖෂධඑය ලබා ගැනීමට නොහැකි ය. ඔලිව් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට ඖෂධීය විරේචකයන් වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරන බව සොයාගෙන ඇත.

නිසැකවම, සියලුම එළවළු සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් තන්තු අඩංගු වේ. එමනිසා, ඔවුන් බඩවැල් දුර්වල කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතිරේක ගුණ ඇති එළවළු නිෂ්පාදන තිබේ. මේවා අපි ඉස්මතු කරන්නෙමු.

සියලුම හරිත එළවළු(නිවිති, ගෝවා, සලාද කොළ, සියලු වර්ගවල ගෝවා, ආදිය). මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත්. තවද මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය නොමැතිකම බොහෝ විට මල බද්ධයට හේතු වේ. ඖෂධීය විරේචකයන්ට බොහෝ විට මැග්නීසියම් ඇතුළත් වන අතර එය අතිරේක ජලය ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් මල තුනී කරයි.

තක්කාලි. ඒවායේ තන්තු ගොඩක් අඩංගු වේ. මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඒවා සාමාන්යයෙන් අමු ආකාරයෙන් මෙනුවේ ඇතුළත් කර ඇති නිසා ඒවා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය අප ප්‍රධාන වශයෙන් පිසූ වෙනත් බොහෝ එළවළු වලින් ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගනී. මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔවුන් අමු ආහාරයට ගත යුතුය.

මෙය, උදාහරණයක් ලෙස, බීට්. එහි අමු ස්වරූපයෙන්, එය මලපහ කිරීමට ඇති ආශාව ඇති කිරීම සඳහා අතිශයින්ම බලගතු ස්වභාවික පිළියමක් වේ. එය කෙඳි සමඟ බඩවැල් පිරවීම පමණක් නොව, peristalsis ක්රියාකාරීව උත්තේජනය කරන බැවින්.

කෙසේ වෙතත්, සියලුම මිනිසුන්ට බීට් අමු ආහාරයට ගත නොහැක. එපමණක්ද නොව, සෑම කෙනෙකුගේම සෞඛ්යය මෙය කිරීමට ඉඩ නොදේ. අමු බීට් සහ ඒවායේ යුෂ දෙකම පරිභෝජනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ඇති බැවින්.

වට්ටක්කා. එය ඉතා ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. සහ අමු පමණක් නොව, නිමි ස්වරූපයෙන්. තන්තු බහුලත්වයට අමතරව, එය නිසි ලෙස සහාය වන පොටෑසියම් ගොඩක් අඩංගු වේ විද්යුත් විච්ඡේදක ශේෂයබඩවැල් තුළ. මෙම එළවළු නිසා ඇති විය හැකි ලිහිල් මළපහ සඳහා අතිශයින්ම වැදගත් වේ.

පලතුරු වල තත්වය එළවළු හා සමාන වේ. ඔවුන් සියල්ලන්ම එක් හෝ තවත් මට්ටමකට ලිහිල් කිරීමට දායක වේ. නමුත් සමහර ඒවා වඩාත් ඵලදායී වේ.

ඇපල්. පුදුම පළතුරු. එය පාචනය තුළ පෝෂණය සඳහා ඇඟවුම් කර ඇති අතර, ඒ සමඟම එය විරේචක නිෂ්පාදනයක් වන අතර, වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ මල බද්ධය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

ඇපල් පෙක්ටීන් යනු ප්‍රයෝජනවත් බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා පෝෂණය කරන විශිෂ්ට ප්‍රීබියොටික් පමණක් නොවේ. එය බඩවැලේ හැකිලීම ද වැඩි දියුණු කරයි, එමඟින් මලපහ පිටවීම දෙසට හැකි ඉක්මනින් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.

විසින් රසායනික සංයුතියඔවුන් ද ඇපල් මෙන් පෙනේ පෙයාර්ස්, කීවි, බොහෝ බෙරි වර්ග(ස්ට්රෝබෙරි, බ්ලූබෙරීස්), මෙන්ම එළවළු කැරට්.

පැඟිරි පලතුරු වල පෙක්ටීන් ඇත. නමුත් ඉතා කුඩා ප්රමාණවලින්. සමහර විට සහන සඳහා ආහාර ගැනීමට ද උපදෙස් දෙනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ ඔවුන්ගේ සුව කිරීමේ බලපෑම ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ තෙතමනය විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසා වන අතර එය නිදන්ගත මලබද්ධයෙන් පීඩා විඳින බොහෝ අය නොමැතිකමයි.

පීච්, ඇප්රිකට්. තන්තු සහිත විශාල මුදලක්තෙතමනය යනු ඔබට ඉක්මනින් මෘදු මළපහ සෑදීමට අවශ්‍ය දෙයයි.

ප්ලම්ස්. පිසිනු ලබන්නේ එහි විවිධත්වය - පෙක්ටීන් ඇතුළු තන්තු අඩංගු වන බවට අමතරව, මලබද්ධය තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය තවත් සංයෝගයක් ඒවායේ අඩංගු වේ. මෙය සීනි ඇල්කොහොල් සෝබිටෝල් ය. මෙම ද්රව්යය පුටුවට අතිරේක තෙතමනය ආකර්ෂණය කරයි. මේ නිසා, ඔවුන් වඩාත් දියර බවට පත් වී ශරීරයෙන් පිටවීමට ඉක්මන් වේ.

අලිගැටපේර. බඩවැල් හිස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. එහි සියුම් ක්‍රීම් අනුකූලතාව තිබියදීත්, පලතුරු ශාක තන්තු වලින් පොහොසත් ය. ඊට අමතරව, එහි අඩංගු වේ සෞඛ්ය සම්පන්න තෙල්, බඩවැල් මත ඇතිවන බලපෑම ඔලිව් තෙල්වල බලපෑමට සමාන වේ.

නවතයි. වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ මලපහ ලිහිල් කරන වඩාත් ජනප්රිය නිෂ්පාදනවලින් එකකි. එහි ප්රතිවිපාක නැවුම් plums වලට සමාන වේ, නමුත් sorbitol වැඩි සාන්ද්රණය හේතුවෙන් බොහෝ විට වඩාත් කැපී පෙනේ.

බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සමහර ඖෂධීය ශාකවලට වඩා නවතයි වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි.

වියළි ඇටවල මදය, මුද්දරප්පලම්, අත්තික්කායනාදිය ඔවුන් sorbitol ඉහළ සාන්ද්රණය ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකි නිසා ඔවුන් කාර්යක්ෂමව ක්රියා නොකරයි. නමුත් ඒවායේ වැඩිපුර පොටෑසියම් අඩංගු වන අතර එමඟින් බඩවැල්වල ඉලෙක්ට්‍රෝලය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. තවද, ඊට අමතරව, කප්පාදුවලට වඩා අඩු වශයෙන්, ඔවුන් ඉදිමීම සහ වායුව සෑදීමට හේතු වේ.

1 කෝප්පයක තන්තු ග්‍රෑම් 14 ක් (ද්‍රාව්‍ය සහ දිය නොවන) අඩංගු වේ.

වැඩිහිටි රෝහල් රෝගීන් සඳහා පවා කාර්යක්ෂමතාව ඔප්පු කර ඇත.

නිරන්තරයෙන්ම ඖෂධීය විරේක භාවිතා කරන වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගෙන් 59% කට මෙම හානිකර පෙති භාවිතය නැවැත්වීමට නිතිපතා ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ඉඩ ලබා දෙන බව ද සොයා ගන්නා ලදී.

මෙම පානය සමහර පුද්ගලයින්ට ඉතා ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔවුන් කෝප්පයක් පානය කර වහාම විවේකාගාරයට යති.

ඔහු සෑම කෙනෙකුටම එවැනි බලපෑමක් ඇති කරයි. එය සෑම විටම එතරම් පැහැදිලිව ප්රකාශ නොවේ. කෝපි මගින් බඩවැලේ මාංශ පේශි හැකිලීමට වගකිව යුතු අනෙකුත් කාර්යයන් අතර ගැස්ට්‍රින් හෝමෝනය මුදා හැරීම වැඩි කරයි.

කෝපි වල විරේචක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය කලාතුරකින් හා සෑම විටම ආහාර ගැනීමෙන් පසු පානය කළ යුතුය, මන්ද ගැස්ට්‍රින් සංශ්ලේෂණය උපරිමයට ළඟා වන්නේ මේ අවස්ථාවේදීය.

සමහර රසකාරක

erythritol හෝ xylitol (sorbitol) වැනි සීනි ආදේශකවල සීනි මධ්‍යසාර අඩංගු වේ. එබැවින් ඒවා කප්පාදුවලට සමානව ක්‍රියා කරයි. ඔවුන් බඩවැල් වෙත ආකර්ෂණය වේ අමතර ජලය. තවද එය මලපහ මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ.

සියලුම මිනිසුන්ට සීනි ආදේශක විශාල වශයෙන් බලපාන්නේ නැත. නමුත් සමහරුන්ට සීනි රහිත චුයින්ගම් ප්‍රමාණවත් වන අතර ඔවුන් වැසිකිළියට යයි.

sorbitol (xylitol) සහ erythritol කිසිසේත්ම සියලුම සීනි ආදේශකවලින් වඩාත්ම හානිකර නොවන අතර සමහර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ පවා ලබා දෙන බැවින්, මලබද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ආහාර වේලට ඒවා ඇතුළත් කිරීම සාධාරණීකරණය කළ හැකිය. නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින් පමණි. සහ ඔවුන් සඳහා බඩවැල් සංවේදීතාව ඇති විට පමණි.

ජලය ගැන අමතක කරන්න එපා!

නිදන්ගත මලබද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙහි විරේචක බලපෑමක් ඇති ආහාර ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. නමුත් නිවැරදි ජල තන්ත්රය ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය.

බොහෝ විට, බඩවැල් චලනය සමඟ ඇති ගැටළු ශරීරයේ ප්රමාණවත් සජලනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. නිතිපතා පානීය ජලයඔහු තුළට එන සුළු ප්‍රමාණය ඔහුගේ ඇසේ ඇපල් ගෙඩිය මෙන් එය බේරා ගැනීමට ඔහුට බල කෙරෙන අතර මලපහ දියර කිරීමට තෙතමනයක් ඉතිරි නොවේ.

එමනිසා, ඔබ දිනපතා බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමේ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් වඩාත් සාමාන්ය පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමයි.

ජලයට අමතරව, මයික්‍රොෆ්ලෝරා ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන බීම ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම හානියක් නොවේ. මෙය කෙෆීර් සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන පමණක් නොව, ස්වභාවිකව පැසුණු පානයක් වන කොම්බුචා ද වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එහි ප්‍රෝබියොටික් බහුලව අඩංගු බවයි.

සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට මතකයි කොමඩු. බෙරි සෘතුමය වේ. නමුත් එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකි විට, නිදන්ගත මලබද්ධයෙන් පෙළෙන අය අනිවාර්යයෙන්ම එසේ කළ යුතුය. කොමඩු ශරීරය පරිපූර්ණ ලෙස මොයිස්චරයිසින් කරන අතරම සැලකිය යුතු තන්තු ප්‍රමාණයක් එකතු කරයි. ඔබ වහාම වැදගත් කාරණා වෙත යාමට අවශ්‍ය වන්නේ මෙයයි.

අදාළ ද්රව්ය

මල බද්ධය සමඟ දැඩි පුටුවක ප්රතිවිපාක

සාමාන්‍යයෙන්, අසූචි 30% ආහාර සුන්බුන්, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ desquamated epithelium සහ 70% ජලයෙන් සමන්විත විය යුතුය. මලපහ මෘදු වන ජලය, එවැනි මලපහ අපහසුතාවයකින් තොරව මුදා හරින අතර, මලපහ කිරීමේ ක්රියාවලියම අපහසුතාවයට හේතු නොවේ.

මලබද්ධය සඳහා, සැකසූ ආහාර බෝලස් කුඩා දියර කොටසක් අඩංගු වන අතර එම නිසා ඝන, පාහේ ඝන බවට පත් වේ. එවැනි අසූචි හිස් කිරීම තරමක් සෘණාත්මක වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි.

පළමුවෙන්ම, ගුද මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය තුවාල වී ඇත; එය දිගු කරනවා පමණක් නොව, වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි ස්ථානවල අපසරනය වේ, එනම් ඉරිතැලීම් සාදයි.

දෙවනුව, ඝන මලපහ ඉවත් කිරීම සඳහා විශාල උත්සාහයක් අවශ්ය වන අතර සමහර අවස්ථාවලදී උත්සාහයන් ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් නොලැබේ.

මලබද්ධය තුළ ඇතිවන ඉරිතැලීම් වේදනාව හා මලපහ සමඟ රුධිරය මුදා හැරීමේ මූලාශ්රයක් බවට පත් වේ. ඉන්ද්‍රියයට තුවාල වීම දිගටම පැවතුනහොත්, එය ප්‍රබල ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකි අතර, අපහසුතාවයන් සහ උණ ඇති වේ.

තද අසූචි, ඒවා තල්ලු කිරීමට වැඩි උත්සාහයක් අවශ්‍ය වන නිසා, බොහෝ විට රෝග සඳහා ප්‍රකෝපකාරී හේතු බවට පත්වේ:

අර්ශස්. හර්නියා. ගුද මාර්ගයේ ප්‍රපාතය.

තුල මහලු වයසබඩවැල් චලනය අතරතුර නිරන්තර ප්රබල ප්රයත්නයන් දුර්වල සංසරණයට හේතු වන අතර එය බවට පත් විය හැක ක්ෂණික හේතුවආඝාතය හෝ හෘදයාබාධ. පසු, ඔබට aortic aneurysm තිබේ නම්, ඔබම වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය උදර සැත්කම්, ගර්භණී සමයේදී.

ළමුන් තුළ දැඩි මලපහ කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය. ඝන මලපහ පිටකිරීමක් පවා එවැන්නකට හේතු විය හැක වේදනාකාරී සංවේදනයන්, දරුවා දිගු කලක් මතක තබා ගන්නා අතර අවසානය දක්වා මලපහ කිරීමට ඇති ආශාව වළක්වයි. තද මල බද්ධය ඇති කරයි.

සියල්ල සලකා බලමින් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකශරීරයට දැඩි මලපහ වල බලපෑම ඔවුන් මෘදු කළ යුතු බවට සැකයක් නැත. තවද මෙය ඖෂධ ආධාරයෙන් සහ ඔබේ සුපුරුදු ආහාර වේල වෙනස් කිරීමෙන් කළ හැකිය.

මලපහ අනුකූලතාව සාමාන්යකරණය කිරීමට ක්රම

ඝන, අපහසුවෙන් ගමන් කළ හැකි මළපහ බොහෝ විට මලබද්ධයේ එකම නමුත් නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තන රෝග ලක්ෂණයයි. නිදන්ගත බද්ධය සමඟ, එසේ නොවේ නම් මෘදු මළපහ ලබා ගැනීම ස්වාභාවිකය අනුකූල රෝග, නිසි ලෙස තෝරාගත් ආහාර වේලක් ආධාරයෙන් හැකි ය.

උග්‍ර මලබද්ධයකදී ආහාර ගැනීම ද්විතීයික වැදගත්කමක් දරයි. පළමුවෙන්ම, දැනටමත් සමුච්චිත මලපහ මෘදු කිරීම අවශ්ය වේ, එය මලපහ කිරීමට තුඩු දෙනු ඇත. මෙය ක්‍රම කිහිපයකින් සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ - එනැමාවක් සිදු කිරීමෙන්, rectal suppositoriesහෝ පද්ධතිමය ඖෂධ භාවිතය.

එනමා

එනැමා වර්ග කිහිපයකට බෙදා ඇත. මලපහ මෘදු කිරීම සඳහා, ඔබට පිරිසිදු කිරීම හෝ තෙල් එනැමා භාවිතා කළ හැකිය.

පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් යනු Esmarch මග් භාවිතයෙන් ජලය ලීටර් එකහමාරක් හෝ දෙකක් හෝ විශේෂ විසඳුමක් ගුද මාර්ගයට හඳුන්වා දීමයි. ඔබට නිවාගත් ජලය භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත්:

Chamomile හෝ මින්ට් කසාය. මෙම ඖෂධ පැළෑටි සන්සුන් බලපෑමක් ඇති අතර එම නිසා ගුද මාර්ගයේ සහ ගුදය තුළ ඇතිවන කෝපයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විට ප්රයෝජනවත් වේ. ආම්ලික විසඳුමක්. වතුර ලීටරයක් ​​සඳහා, ඔබට ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක් හෝ විනාකිරි මිලි ලීටර් 1 ක් ගත හැකිය. ආම්ලික විසඳුම් මගින් මලපහ මෘදු කිරීම වේගවත් කරන අතර බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි. ඖෂධීය ග්ලිසරින් හෝ පෙට්රෝලියම් ජෙලි දෙකක් හෝ තුනක් හැදි එකතු කිරීම සමඟ ජලය. හයිපර්ටොනික් විසඳුම- වතුර ලීටරයකට ලුණු ග්රෑම් 10 ක් හෝ මැග්නීසියම් සල්ෆේට් ග්රෑම් 25 ක්. මෙම ද්‍රාවණය ගුද මාර්ගයට තරල ආකර්ෂණය කරයි, නමුත් ඒ සමඟම එය ශ්ලේෂ්මල පටල බෙහෙවින් කෝපයට පත් කරයි. එමනිසා, හයිපර්ටොනික් ද්‍රාවණයක් සහිත එනැමාවක් කළ හැක්කේ වෙනත් ක්‍රම අකාර්යක්ෂම නම් පමණි; එය දරුවන්ට නියම නොකෙරේ.

නිවසේදී, පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් සිදු කිරීම සඳහා ජල උෂ්ණත්වය අංශක 20 ත් 25 ත් අතර විය යුතුය. එහි උෂ්ණත්වය අංශක 35-37 නම් හයිපර්ටොනික් විසඳුමක් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි.

ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවෙකු සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් මෘදු සිරින්ජයක් භාවිතයෙන් සිදු කරනු ලබන අතර ද්‍රාවණයේ ප්‍රමාණය මිලි ලීටර් 50 සිට 250 දක්වා වෙනස් වේ.

ඔලිව්, කාස්ටර්, හණ ඇට සහ වැස්ලින් තෙල් භාවිතයෙන් තෙල් එනැමාස් සිදු කරනු ලැබේ. එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා අංශක 35-40 දක්වා රත් කළ තෙල් මිලි ලීටර් 50 සිට 100 දක්වා අවශ්ය වේ; කුඩා ළමුන් සඳහා, එය මිලි ලීටර් 30 ක් පරිපාලනය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. බඩවැල් බිත්ති ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන තාපය නිසා තෙල් රත් කළ යුතුය. එනැමාවේ බලපෑම පැය 8 කට පමණ පසු ආරම්භ වේ, එබැවින් නින්දට පෙර සවස් වරුවේ එය ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ක්රියා පටිපාටියට පෙර, ඔබ අවශ්ය සියල්ල කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය - සිරින්ජයක් හෝ Esmarch මග්, ඔත්තුව ලිහිසි කිරීම සඳහා වැස්ලින්, රත් වූ විසඳුමක්, තෙල් රෙදි. උපකාර අවශ්‍ය පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ වම් පැත්තේ තෙල් රෙද්දක් මත තබා ඇත (අසහනය අඩු කිරීම සඳහා ඩයපරයක් ඉහළට තැබිය හැකිය), නැමෙන්න පහල ගාත්රාබඩට ගෙනාවා. මෙම ආස්ථානය ක්රියා පටිපාටිය පහසු කරයි. තට්ටම් එක් අතකින් වෙන් කර ඇති අතර, අනෙක් අතට වැස්ලින් සමඟ ලිහිසි කරන ලද ඉඟියක් ගුද මාර්ගයට ඇතුල් කරනු ලැබේ. චලනයන් භ්‍රමණ විය යුතුය, ඇතුළු කිරීමේදී ප්‍රබල බලවේගවලට ඉඩ නොදේ, ඉඟිය නහය දෙසට ගෙන යා යුතුය. පරිපාලනයෙන් පසුව, විසඳුම එන්නත් කරනු ලැබේ. පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් සිදු කරන විට, කලම්පය විවෘත කිරීම ප්රමාණවත්ය. ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබ අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් වැතිර සිටිය යුතු අතර පසුව පමණක් වැසිකිළියට යන්න.

ළමයින් බොහෝ විට විරුද්ධ වන බැවින්, ක්රියා පටිපාටිය අසාර්ථක විය හැකි බැවින්, ඥාතීන්ගේ උපකාරයෙන් දරුවෙකුගේ එනැමාවක් සිදු කිරීම වඩා හොඳය.

මලබද්ධය සඳහා එනමස් - හදිසි පියවර, බඩවැල් ලිහිල් කිරීමට වෙනත් ක්‍රියාමාර්ග උදව් නොකරන අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රොක්ටොලොජිස්ට්වරු උපදෙස් දෙයි. ඔබ නිතර එනැමස් කරන්නේ නම්, මෙය මලබද්ධයේ කාලසීමාව සහ ගමන් මග තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

විට එනැමාවක් කිරීම තහනම්ය උග්ර වේදනාවඋදර කුහරය තුළ, බඩවැලේ ලේ ගැලීම, ගුද මාර්ගයේ පිළිකා, දරුණු ගිනි අවුලුවන සංසිද්ධි.

උපස්ථර තැබීම

මලබද්ධය ඇති දරුවන්ට සහ නැතිව මලපහ මෘදු කරන්නේ කෙසේද? ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක? සමහර විට එය තනිවම එනැමාවක් ලබා දිය නොහැක, එබැවින් ඔබට හදිසි බඩවැල් චලනයක් අවශ්‍ය නම් එය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය rectal suppositories. Glycerin suppositories මෘදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි; ඔවුන්ගේ පරිපාලනයෙන් පසු, මලපහ මෘදු වන අතර peristalsis වැඩි වන අතර එය මලපහ කිරීමට හේතු වේ.

නවජ අවධියේ සිට ඕනෑම වයසක දී බඩවැල් චලනය පහසු කිරීම සඳහා ග්ලිසරින් සහිත උපස්ථර සුදුසු වේ. අවුරුද්දට අඩු දරුවන්ට උපසිරැසි ¼ සිට ½ දක්වා ලබා දෙනු ලැබේ; මලපහ කිරීම වචනාර්ථයෙන් මිනිත්තු 30 ක් තුළ සිදු වේ.

අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා විරේචක

විරේචකයන්ට සාමාන්ය ක්රියාවමලබද්ධය පිළිබඳ ගැටලුව මතු වූ වහාම වෛද්යවරුන් උපදෙස් දෙන්නේ නැත. බඩවැල් උත්තේජනය කිරීම සඳහා වෙනත් පියවරයන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට උදව් නොකළහොත් ඒවා භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය.

පරීක්ෂණයෙන් පසු ඖෂධ ප්රතිකාරය නියම කළ යුතුය; බොහෝ විට මලබද්ධය පිළිබඳ ගැටළුව පවතින්නේ පමණක් නොවේ දෝෂයබඩවැල්.

අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල, පිත්තාශයේ දැවිල්ල, ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ තවත් රෝග ගණනාවක් මලබද්ධය සමඟ ඇතිවේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී පහළ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මුලින්ම යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වන අතර, මෙය එන්සයිම, ප්රොයිබොටික්, විෂබීජ නාශක සහ ප්රතිබැක්ටීරීය කාරක පාඨමාලාවක් අවශ්ය විය හැකිය.

විරේචක ඖෂධ තෝරා ගනු ලබන්නේ ඔවුන්:

ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව මගින් ඔවුන් කැපී පෙනුණි. මලපහ මෘදු කරන ඖෂධ ආහාර දිරවීමේ අවයවවල බිත්තිවල සම්පූර්ණ දිග දිගේ කුපිත නොකළ යුතු අතර ශරීරයට විෂ සහිත නොවිය යුතුය. ඔවුන් peristalsis වැඩි වීමෙන් ඇති විය හැකි සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කළේ නැත. ඔවුන් හැකි තරම් ඵලදායී විය. ඖෂධ භාවිතා කළ මොහොතේ සිට පැය 12 කට නොඅඩු කාලයකදී ක්රියා කිරීමට පටන් ගත යුතුය. පාචනය ඇති කළේ නැත. ඇබ්බැහි වීමට තුඩු දුන්නේ නැත. ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසු විය. සමහර ඖෂධ තියෙනවා අප්රසන්න සුවඳහෝ රසය, ප්රතිකාර කිරීම අපහසු වේ, විශේෂයෙන්ම දරුවන් එවැනි ඖෂධ පානය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි.

විරේචක බලපෑම් ඇති බොහෝ ඖෂධ ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම කොන්දේසි සපුරාලන්නේ නැත. නිවැරදි ඖෂධය, එහි මාත්රාව තෝරා ගැනීම සහ රෝගියාගේ පරීක්ෂණය හා පරීක්ෂණය මත පදනම්ව ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව ගණනය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

දැනට පවතින විරේචක වර්ග කිහිපයක් තිබේ. දුෂ්කර මලපහ පිටවීමත් සමඟ දැඩි මලපහ පිටවන අවස්ථාවන්හිදී, මෘදුකාරක සංරචක සහ ඔස්මොටික් විරේචක සහිත ඖෂධ සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ.

මලපහ වල තද බව අඩු කරන ඖෂධ ඛනිජ හෝ එළවළු තෙල් අඩංගු වේ. මෙම තෙල් වර්ග ඝන පුටුව මෘදු කරන අතර ඒ සමඟම බඩවැල් බිත්ති ලිහිසි කරයි, එමඟින් සමුච්චිත අන්තර්ගතයන් වේදනා රහිතව ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. මෙම කණ්ඩායමේ වඩාත් ප්රසිද්ධ පිළියම්:

කාස්ටර් තෙල් හෝ කාස්ටර් තෙල්. කැප්සියුල සහ බෝතල් දෙකෙහිම ඇත. ඖෂධය දිනකට වරක් භාවිතා කරනු ලැබේ, ග්රෑම් 15-30, එනම් 15-30 කැප්සියුල, උදෑසන හෝ නින්දට පෙර කාස්ටර් තෙල් බොන්න, සහන පැය 2-8 කට පසුව සිදු වේ. දින තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් විරේචකයක් ලෙස එඬරු තෙල් භාවිතා කිරීම තහනම් කිරීම ගැන ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. වැස්ලින් තෙල්. දියර වැස්ලින් මල මෘදු කිරීමට හොඳම ක්රමයයි. ආහාර ජීර්ණ අවයව වල බිත්ති මගින් වැස්ලින් අවශෝෂණය නොවේ; අඛණ්ඩව දින පහකට නොඅඩු නිදන්ගත බද්ධය සඳහා එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිගුකාලීන භාවිතයෙන් අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය අඩාල වන අතර බඩවැල් ඇටෝනි වර්ධනය විය හැකිය. වැස්ලින් 1-2 හැදි ගන්න, මෙය ආහාර වේල් අතර සිදු කළ යුතුය, දෛනික තෙල් ප්රමාණය 30 ml වේ. සූරියකාන්ත, ආමන්ඩ්, ඉරිඟු, හණ, ඔලිව් තෙල්. මෙම සෑම තෙල් වර්ගයක්ම අභ්‍යන්තරව පරිභෝජනය කරන විට, මලපහ මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දිනකට එක් මේස හැන්දකින් ඒවා පානය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය, බඩවැල් චලනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන තෙක් මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි වේ. උපරිම දෛනික තෙල් ප්රමාණය දිනකට තුන් වරක් ගන්නා ලද හැදි දෙකක් වේ.

තෙල් භාවිතය අභ්‍යන්තර රෝග සඳහා සඳහන් කළ නොහැක. එමනිසා, ඔබ ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ භාවිතය සඳහා උපදෙස් හොඳින් අධ්යයනය කළ යුතුය.

ඔස්මොටික් විරේචකයන් බඩවැල් ලුමෙන් ජලය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ සමුච්චය කිරීමට උපකාරී වන අතර එය අවසානයේ මලපහ මෘදු කිරීමට සහ ද්‍රවීකරණයට හේතු වේ. මෙම ඖෂධ කාණ්ඩයට ඇතුළත් වන්නේ:

සෝඩියම් සල්ෆේට් හෝ ග්ලෝබර්ගේ ලුණු. දැනට, මෙම නිෂ්පාදනය ප්‍රායෝගිකව විකිණීමට නොමැත. මැග්නීසියම් සල්ෆේට් (තිත්ත හෝ එප්සම් ලුණු). ලුණු ග්‍රෑම් 15 සිට 30 දක්වා ජලය වීදුරු භාගයක තනුක කර හිස් බඩක් මත හෝ නින්දට පෙර පානය කළ යුතුය. මැග්නීසියම් සල්ෆේට් මලපහ මෘදු කරනවා පමණක් නොව, කැක්කුම සමනය කරයි, පිත ස්‍රාවය වැඩි කරයි, එය මලබද්ධය සඳහා ද අවශ්‍ය වේ. ලක්සොමාග්. Drug ෂධයට විරේචක බලපෑමක් පමණක් නොව, ඇන්ටාසිඩ් ගුණයක් ද ඇත. මේ නිසා, Laxomag සාමාන්‍ය මලබද්ධය සඳහා මෙන්ම ගැස්ට්‍රයිටිස් නිසා ඇතිවන මලබද්ධය සඳහාද භාවිතා වේ. පෙප්ටික් වණබඩ. මෙම ඖෂධය ආමාශයේ සහ අජීර්ණයේ ඇතිවන කැක්කුම වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා හොඳය. විරේචක ගුණාංග පැය 4-8 කට පසුව පෙනෙන්නට පටන් ගනී. Forlax - සංයෝජන ඖෂධ, මලපහ තනුක සහ බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි. තනි මාත්රාව- වතුර වීදුරුවකට එක් ඖෂධ මල්ලක්, සාමාන්යයෙන් දිනක් ඇතුළත ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. Forlax වැඩි කාලයක් භාවිතා නොකළ යුතුය. ලැක්ටුලෝස් ව්යුත්පන්න. මේවා Duphalac, Normaze, Portalac වැනි ඖෂධ වේ. විරේචක බලපෑම මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දිරාපත්වන ක්‍රියාවලීන් ඉවත් කිරීම මගින් සිදු කෙරේ. මෙම කණ්ඩායමෙන් ඖෂධ ගැනීමෙන් දින කිහිපයකට පසුව පමණක් මලපහ මෘදු වේ.

විරේචක බලපෑමක් ඇති සියලුම ඖෂධ රෝගියාගේ වයස අනුව තෝරා ගනු ලැබේ, සමග ව්යාධිවේදය. බොහෝ මෘදුකාරක අභ්යන්තර භාවිතයගර්භණී සමයේදී සහ ළමුන් තුළ සඳහන් නොවේ.

ආහාර සමඟ මලපහ මෘදු කිරීම

මලපහ මෘදු කිරීම සඳහා නියම කරන ඖෂධ බොහෝ විට ක්‍රියාත්මක වන්නේ ඒවා භාවිතා කරන තාක් කල් පමණි. එමනිසා, මලපහයේ අනුකූලතාව සහ මලපහ පිටකිරීමේ වාර ගණන සාමාන්යකරණය කිරීමේ ප්රධාන කාර්යභාරය ආහාරයට දෙනු ලැබේ.

එක් එක් බඩවැල් චලනය සමඟ මෘදු පුටුවක් බඩවැල් වලින් පිටවීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආහාර පුරුදු සහ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත සලකා බැලිය යුතුය. මල බද්ධය සඳහා පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරන්නේ:

හැකි තරම් බොන්න. ඔබ වතුර වීදුරුවකින් දවස ආරම්භ කළ යුතු අතර, දවස පුරා ඔබ අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් දෙකක් පානය කළ යුතුය. ඔබට විශේෂයෙන් උදේට වතුරට එකතු කළ හැකිය දෙහි යුෂහෝ මී පැණි පැණිරස නොකළ කොම්පෝට්, හරිත තේ සහ පළතුරු බීම බඩවැල් සඳහා හොඳයි. ඔබේ ආහාර වේලට කෙඳි අඩංගු ආහාර ඇතුළත් කරන්න. නවතයි හෝ නැවුම් plums, පීච්, පෙයාර්ස්, ඇපල්, නිවිති, zucchini, වට්ටක්කා, ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ මිදි දෛනික පරිභෝජනය මලපහ මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් නැවුම් එළවළු පලතුරු ග්‍රෑම් 400 ක් අනුභව කළ යුතුය; එළවළු තෙල් එකතු කිරීමත් සමඟ එළවළු වලින් සලාද සකස් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ධාන්ය කෑම වර්ග තිබේ. මලබද්ධය සඳහා සහල් සහ සෙමොලිනා සුළු ප්‍රතිලාභයක් ගෙන එයි; අනෙකුත් ධාන්ය වර්ග මෘදු සෑදීමට දායක වේ ආහාර බෝලස්. දුර්වල සුප් හොද්ද සමඟ එළවළු සුප් නිතිපතා අනුභව කරන්න. බොන්න කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන. නැවුම් කෙෆීර්, යෝගට්, ඇසිඩෝෆිලස් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එය පැමිණෙන සියලුම ආහාර සාමාන්‍ය ජීර්ණය සඳහා අවශ්‍ය වේ. කුඩා ආහාර අනුභව කරන්න, නමුත් විශාල කොටස් වලින් නොවේ. ආහාර අතිරේකවලට ඇතුළත් කරන්න - නිවුඩ්ඩ, මුහුදු පැලෑටි, හණ බීජ. මෙම පිළියම් ස්වභාවික විරේචක වන අතර එම නිසා මලපහ මෘදු කිරීම පමණක් නොව, බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි. වැඩිපුර කන්න එපා.

නව කෑම වර්ග සහ නිෂ්පාදන ආහාරයට හඳුන්වා දීමේදී, මිනිස් සිරුර ඒවාට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සමහර ආහාර වර්ග සමහර පුද්ගලයින් තුළ මලබද්ධය ඇති කරන අතර අනෙක් ඒවා බඩවැල් චලනය පහසු කිරීමට උපකාරී වේ. සලකා බලමින් තනි ප්රතික්රියාවආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ඔබේ දෛනික මෙනුව සෑදිය හැක්කේ ඔබ අනුභව කරන පිඟන් සෑම විටම මෘදු මලපහ සෑදීමට දායක වන ආකාරයටය.

මල බද්ධය සඳහා, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය සාම්ප්රදායික ක්රමප්රතිකාර. මලබද්ධය සඳහා සමහර ඖෂධ පැළෑටි අපහසුතාවයන් වැඩි කිරීමට හේතු වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර එම නිසා දරුවන්ට සහ දුර්වල වූ රෝගීන් සඳහා contraindicated.

ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ද මලබද්ධයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ. ස්වාභාවිකවම, ක්රීඩා කිරීම හෝ ශාරීරික ව්යායාම මගින් මලපහ මෘදු කළ නොහැකි නමුත්, ඔවුන් බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, එම නිසා, මලපහ සමුච්චය හා ඝන නොවනු ඇත.

මලබද්ධය තුළ මලපහ මෘදු කිරීම දැඩි මලපහ පිටවන විට ඇතිවිය හැකි අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීම වළක්වයි. ව්‍යාධි ගණනාවකට ගතානුගතික පමණක් නොව ශල්‍ය ප්‍රතිකාර ද අවශ්‍ය විය හැකි බැවින් ඔබේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ දුෂ්කර මලපහ කිරීමේ ගැටලුව විසඳීම සඳහා නිවැරදි ප්‍රවේශය තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.