නිවසේදී ජලය-ලුණු සමතුලිත ප්රතිකාරය. ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීමක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ජල-විද්යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය වැළැක්වීම

ජල සමතුලිතතාවය දුර්වල වීම ශරීරයේ සියලුම පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි

ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීමක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

ජලය නොමැතිව මිනිස් සිරුරේ එක රසායනික ක්‍රියාවලියක්වත් සිදු නොවේ. එය ඔක්සිජන් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සඳහා ද්රාවණයක් ලෙස ක්රියා කරයි, එබැවින් ශ්වසන ක්රියාවලිය පවා ජලය නොමැතිව ඉදිරියට යා නොහැක. ජල සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීම ආකාර දෙකකින් විදහා දැක්විය හැක:

• විජලනය (විජලනය);
• ඉදිමීම (අධික සජලනය).

වමනය, පාචනය, අධික උනුසුම් වීම, පුළුල් පිළිස්සීම් හෝ වකුගඩු ව්යාධිවේදය හේතුවෙන් ජලය නොමැතිකම සහ අතිරික්ත ලවණ නිසා විජලනය වර්ධනය විය හැක. විජලනය පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි:

• ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම;
• ස්නායු ආබාධ;
• රුධිර පීඩනය පහත වැටීම;
• tachycardia;
• වියළි ශ්ලේෂ්මල පටල;
• සමේ turgor අඩු වීම;
• බර අඩුවීම;
• රුධිර දුස්ස්රාවීතාව වැඩි වීම;
• හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම ගැනීම වැඩි වීම;
• නිරන්තර පිපාසය;
• ඔක්කාරය.

පටක වල ජලය රඳවා තබා ගන්නා විට ඉදිමීම සිදු වේ. අධික සජලනය පහත රෝග ලක්ෂණ මගින් හඳුනාගත හැකිය:

• ඉදිමීම;
• හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා;
• ස්නායු ආබාධ;
• වමනය සහ දුර්වලකම;
• සාමාන්ය ව්යාධිය;
• වලිප්පුව;
• සිහිය නැතිවීම.

මෙම තත්වයට හේතු විවිධ රෝග විය හැකිය: හෘද වාහිනී, ගර්භනීභාවයේ විෂ වීම, දුර්වල වකුගඩු හා අක්මා ක්රියාකාරිත්වය, හෝර්මෝන, අසාත්මිකතා; දිගු කාලීන ලුණු රහිත ආහාර වේලක්.

ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

තරල නැතිවීම හේතුවෙන් බාධා වූ ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ කුඩා කොටස් වලින් පානය කළ යුතුය. විජලනය වූ විට, ශරීරයෙන් සෝඩියම් නැති වී යයි, එබැවින් සරල ජලය පමණක් නොව, ෆාමසියේ විකුණන ලද දියර ප්රතිස්ථාපන ඖෂධ හෝ ඉලෙක්ට්රෝටේට් වල විසඳුම් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විජලනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ උච්චාරණය කර ඇත්නම් හෝ එය කුඩා දරුවෙකු තුළ සිදු වේ නම්, හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

අධික ලෙස සජලනය වූ විට, ඔබ විසින්ම ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. මෙම තත්ත්වය ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීම සහ ප්රතිකාර ක්රමයක් සිදු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.

• වතුර වීදුරුවකින් දවස ආරම්භ කරන්න;
• ඔබට පිපාසය ඇත්නම් එය ඉවසන්න එපා. ඔබ සමඟ කුඩා වතුර බෝතලයක් රැගෙන යාම වඩා හොඳය;
• වැඩිවන ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලදී ජල ප්රමාණය වැඩි කරන්න (වැඩිහිටියෙකු සඳහා පැයකට ලීටර් 1 දක්වා සහ දරුවෙකු සඳහා ග්රෑම් 150 දක්වා).

විජලනය සහ ඉදිමීම යන දෙකම මිනිස් ජීවිතයට සහ සෞඛ්‍යයට තර්ජනය කරයි. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා පානීය පාලන තන්ත්රයක් (දිනකට ජලය ලීටර් 2.5 ක් පමණ) පවත්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ශරීරයේ ජල අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. කුඩා දරුවන්ට හෝ වැඩිහිටියන්ට මෙම තත්ත්වය ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න!

විද්‍යුත් විච්ඡේදක යනු විද්‍යුත් ආරෝපණ අඩංගු මිනිස් සිරුරේ අයන වේ. මිනිස් සිරුරේ ඇති වඩාත් ප්‍රසිද්ධ විද්‍යුත් විච්ඡේදක හතර වන්නේ සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් ය. ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන් ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබ විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවයකින් පෙළෙන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙම ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ සහ එයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැන ගැනීමට මෙම ලිපිය කියවන්න.

පියවර

ඉලෙක්ට්රෝලය මට්ටම් තක්සේරු කරන්න

වඩාත් සුලභ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් වන්නේ සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් ය. ඔබේ සිරුරේ ඇති මෙම ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් අසමතුලිත වූ විට එය විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවයක් ලෙස හැඳින්වේ.

ඔබේ ශරීරයේ සෝඩියම් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගන්න.සෝඩියම් යනු මිනිස් සිරුරේ බහුලවම ඇති ඉලෙක්ට්‍රෝලයයි. විද්‍යුත් විච්ඡේදක මට්ටම සමතුලිත වූ විට, ඔබේ රුධිරයේ 135-145 mmol/L සෝඩියම් අඩංගු වේ. ඔබට වැඩිපුරම සෝඩියම් ලැබෙන්නේ ලුණු සහිත ආහාර වලින්. එමනිසා, ඔබේ ශරීරයේ සෝඩියම් මට්ටම අඩු වූ විට (හයිපොනාට්‍රේමියාව ලෙස හැඳින්වේ), ඔබ ලුණු සහිත ආහාර වලට ආශා කරයි.

• රෝග ලක්ෂණ: ඔබ ලුණු සහිත ආහාර වලට ආශා කරයි. හයිපොනාට්‍රේමියා රෝගයේ අනෙකුත් රෝග ලක්‍ෂණ වන්නේ දැඩි තෙහෙට්ටුවක් දැනීම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ මුත්‍රා පිටවීම වැඩි වීමයි.
• ඔබේ ශරීරයේ සෝඩියම් මට්ටම ඉතා අඩු වූ විට, ඔබට හෘදයාබාධයක් ඇති විය හැකිය, හුස්ම ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය, සහ කෝමා තත්ත්වයට පවා වැටේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණක් සිදු වේ.

1. ඔබේ ශරීරයේ සෝඩියම් අතිරික්තයේ රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, රුධිරයේ සාමාන්ය සෝඩියම් අන්තර්ගතය 135-145 mmol / l වේ. සෝඩියම් ප්‍රමාණය 145 mmol/L ඉක්මවන විට එය hypernatremia ලෙස හැඳින්වේ. වමනය, පාචනය සහ පිළිස්සීම් හරහා තරලය නැතිවීම මෙම තත්ත්වයට හේතු විය හැක. ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකරන්නේ නම් හෝ ලුණු සහිත ආහාර ඕනෑවට වඩා අනුභව නොකරන්නේ නම් ඔබට ඕනෑවට වඩා සෝඩියම් ලබා ගත හැකිය.

   • රෝග ලක්ෂණ: ඔබට පිපාසය ඇති වන අතර ඔබේ මුඛය ඉතා වියළි වනු ඇත. ඔබේ මාංශ පේශි ඇඹරීමට පටන් ගැනීම, කෝපයක් දැනීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
   • අධික සෝඩියම් සමඟ, ඔබට කම්පන සහ සිහිය අඩුවීමක් අත්විඳිය හැකිය.

2. පොටෑසියම් ඌනතාවය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.ශරීරයේ පොටෑසියම් වලින් 98% ක් සෛල තුළ දක්නට ලැබෙන අතර ඔබේ රුධිරයේ පොටෑසියම් 3.5-5 mmol/L අඩංගු වේ. පොටෑසියම් නිරෝගී ඇටසැකිලි සහ මාංශ පේශි චලනය සහ සාමාන්ය හෘද ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කරයි. Hypokalemia යනු ශරීරයේ අඩු පොටෑසියම් මට්ටම (3.5 mmol/l ට අඩු) යන්නයි. ඔබ ව්‍යායාම කරන විට අධික ලෙස දහඩිය දමන විට හෝ ඔබ විරේක ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් මෙය සිදු විය හැක.

   • රෝග ලක්ෂණ: ඔබට තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වල බවක් දැනෙනු ඇත. ඔබට මලබද්ධය, පාදවල කැක්කුම සහ කණ්ඩරාවන්ට ප්‍රත්‍යාවර්ත අඩු වීම ද අත්විඳිය හැකිය.
   • ඔබ පොටෑසියම් අතිශයින් අඩු නම්, ඔබට අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනයක් අත්විඳිය හැකිය, එය අරිතිමියාව ලෙසද හැඳින්වේ.

3. මෙය අතිරික්ත පොටෑසියම් ලකුණක් විය හැකි බැවින්, මාංශ පේශි දුර්වලතාවයට අවධානය යොමු කරන්න.සාමාන්යයෙන්, අතිරික්ත පොටෑසියම් වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම සහ දියවැඩියාව වැනි රෝගයකින් පමණක් විය හැක.

   • රෝග ලක්ෂණ: අතිරික්ත පොටෑසියම් මාංශ පේශි දුර්වල වීමට හේතු වන නිසා ඔබට ඉතා දුර්වල බවක් දැනෙනු ඇත. ඔබේ මාංශ පේශිවල හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම ද ඔබට අත්විඳිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට ව්යාකූලත්වය ද ඇති විය හැක.
   • අධික පොටෑසියම් මට්ටම් අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනයට හේතු විය හැකි අතර එය වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී හෘදයාබාධයකට තුඩු දිය හැකිය.

4. කැල්සියම් ඌනතාවයේ සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.කැල්සියම් හොඳම දන්නා ඉලෙක්ට්‍රෝලය විය හැක. එය බොහෝ කිරි නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබෙන අතර අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත් කරයි. රුධිරයේ සාමාන්ය කැල්සියම් මට්ටම 2.25-2.5 mmol / l වේ. කැල්සියම් මට්ටම මෙම මට්ටමට වඩා අඩු වූ විට, ඔබ හයිපොකල්සිමියා වර්ධනය වේ.

   • රෝග ලක්ෂණ: Hypocalcemia මාංශ පේශි කැක්කුම සහ වෙව්ලීම ඇති කළ හැක. ඔබේ අස්ථි බිඳෙනසුලු හා දුර්වල විය හැක.
   • ඔබේ ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම දිගු කාලයක් ඉතා අඩු නම් ඔබට අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන හෝ වලිප්පුව ඇති විය හැක.

5. ඔබේ ශරීරයේ කැල්සියම් අතිරික්තයේ රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසිලිමත් වන්න.රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම 2.5 mmol / L ඉක්මවන විට එය හයිපර්කල්සිමියා ලෙස හැඳින්වේ. පැරතිරොයිඩ් හෝමෝනය (PTH) ශරීරයේ කැල්සියම් නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතුය. පැරතිරොයිඩ් හෝමෝනය අධික ලෙස ක්‍රියාකාරී වන විට (හයිපර්පරාතයිරොයිඩ්වාදයේදී) ශරීරයේ අතිරික්ත කැල්සියම් සාදයි. දිගුකාලීන නිශ්චලතාව නිසාද මෙය සිදු විය හැක.

   • රෝග ලක්ෂණ: මෘදු හයිපර්කල්සිමියා (රුධිරයේ කුඩා අතිරික්ත කැල්සියම්) සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම අඛණ්ඩව ඉහළ ගියහොත්, ඔබට දුර්වලතාවය, අස්ථි වේදනාව සහ මලබද්ධය ඇති විය හැක.
   • දරුණු අවස්ථාවල දී, ඔබ හයිපර්කල්සිමියාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ඔබට වකුගඩු ගල් ඇති විය හැක.

6. ඔබ රෝහලේ සිටින විට අඩු මැග්නීසියම් මට්ටම් නිරීක්ෂණය කරන්න.මැග්නීසියම් යනු ඔබේ ශරීරයේ හතරවන බහුල ඉලෙක්ට්‍රෝලයයි. මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය මැග්නීසියම් අන්තර්ගතය ග්රෑම් 24 ක් වන අතර, මෙම ප්රමාණයෙන් 53% ක් අස්ථි වල දක්නට ලැබේ. Hypomagnesemia සාමාන්‍යයෙන් රෝහල් ගත කර ඇති පුද්ගලයින් තුළ නිරීක්ෂණය වන අතර ඉතා කලාතුරකින් රෝහල් ගත නොවන පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.

   • රෝග ලක්ෂණ: රෝග ලක්ෂණ අතර මෘදු සෙලවීම, ව්‍යාකූලත්වය සහ ගිලීමේ අපහසුතා ඇතුළත් වේ.
   • දරුණු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ආහාර අරුචිය සහ කම්පනයයි.

7. රෝහල්ගත නොවන පුද්ගලයින් තුළ අතිරික්ත මැග්නීසියම් ද දුර්ලභ බව දැන ගන්න. Hypermagnesemia යනු මිනිස් සිරුරේ අතිරික්ත මැග්නීසියම් සෑදෙන තත්වයකි. මෙය ඉතා දුර්ලභ තත්ත්වයක් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් රෝහල්ගතව සිටින පුද්ගලයන් තුළ පමණක් ඇතිවේ. විජලනය, අස්ථි පිළිකා, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම හයිපර්මැග්නීසියා රෝගයට වඩාත් පොදු හේතු වේ.

   • රෝග ලක්ෂණ: ඔබේ සම රතු වී ස්පර්ශයට උණුසුම් විය හැක. ඔබට reflexes අඩු වීම, දුර්වලතාවය සහ වමනය ද අත්විඳිය හැකිය.
   • දරුණු රෝග ලක්ෂණ කෝමා, අංශභාගය සහ හයිපෝවෙන්ටිලේෂන් සින්ඩ්‍රෝමය ඇතුළත් වේ. ඔබේ හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී වීමට ද ඉඩ ඇත.

   ඉලෙක්ට්රෝලය අසමතුලිතතාවයට ප්රතිකාර කිරීම

   1. ඔබේ සෝඩියම් මට්ටම වැඩි කරන්න.පළමුවෙන්ම: විවේක ගන්න, ඔබේ හුස්ම සාමාන්ය කරන්න සහ විවේක ගන්න. බොහෝ දුරට, ඔබ ලුණු සහිත යමක් අනුභව කළ යුතුය, එබැවින් වාඩි වී කන්න. සෝඩියම් ඌනතාවයේ මෘදු රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඔබ කලකට ලුණු කිසිවක් අනුභව නොකළ බැවිනි. ඔබට විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමඟ ශක්තිමත් කළ පානයක් ද පානය කළ හැකිය.

      ඔබේ සෝඩියම් මට්ටම අඩු කරන්න.වාඩි වී වතුර වීදුරුවක් බොන්න. අධික සෝඩියම් සමඟ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ලුණු සහිත ආහාර අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් සිදු වේ. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පිපාසයෙන් තොර වන තුරු ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න. වමනය විජලනය වීමට ද හේතු විය හැක, එබැවින් ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඔක්කාරය ඇතිවීමට හේතුව ප්‍රතිකාර කර ඔබ ගන්නා දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

      • ඔබ කැළඹීමට පටන් ගන්නේ නම්, ගිලන් රථයක් අමතන්න.

   2. ඔබේ පොටෑසියම් මට්ටම වැඩි කරන්න.ඔබේ පොටෑසියම් ඌනතාවය අධික දහඩිය දැමීම හෝ වමනය නිසා ඇතිවන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරය නැවත සජලනය කිරීම සඳහා ඕනෑ තරම් දියර පානය කරන්න. ව්‍යායාමයේදී හයිපොකැලේමියා රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, නවත්වන්න, වාඩි වී, ඉලෙක්ට්‍රෝලය ශක්තිමත් කළ පානයක් බොන්න. ඔබට මාංශ පේශි කැක්කුමක් දැනෙනවා නම්, එය දිගු කරන්න. පොටෑසියම් බහුල ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ සාමාන්‍ය පොටෑසියම් මට්ටම යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.

   3. ඔබේ ශරීරයේ මැග්නීසියම් මට්ටම අඩු කරන්න.ඔබ හයිපර්මැග්නීසියාවේ මෘදු රෝග ලක්ෂණ පමණක් අත්විඳින්නේ නම්, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කර දින කිහිපයක් මැග්නීසියම් බහුල ආහාර අනුභව කිරීම නවත්වන්න. කෙසේ වෙතත්, ඉහළ මැග්නීසියම් මට්ටම බොහෝ විට වකුගඩු රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නිරීක්ෂණය කෙරේ. ඔබේ ශරීරයේ මැග්නීසියම් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා යටින් පවතින තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. හොඳම ප්රතිකාර විකල්පය තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

      • ඔබට හෘද රෝග ඉතිහාසයක් තිබේ නම් සහ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන අත්දැකීම් තිබේ නම්, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

වකුගඩු, අධිවෘක්ක හෝර්මෝන සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය ජල ලුණු සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සහ නියාමනය කිරීමේදී ප්‍රමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

වකුගඩු මගින් ජලය සහ ඉලෙක්ට්‍රෝලය බැහැර කිරීම හෝ රඳවා ගැනීම නියාමනය කරයි. මෙම ක්‍රියාවලිය ශරීරයේ ලවණ සාන්ද්‍රණය මත රඳා පවතින අතර එය අවශ්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. මෙම නියාමනය ප්රධාන වශයෙන් සෝඩියම් අයන සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වකුගඩු

වකුගඩු මුත්‍රා පද්ධතියට අයත් වන අතර එයට මුත්‍රා, මුත්‍රාශය සහ මුත්‍රා මාර්ගයද ඇතුළත් වේ.

වකුගඩු මගින් මුත්‍රා මාර්ගයෙන් පෙරන ලද මුත්‍රා මුත්‍රාශය තුළට බැස, යම් කාලයක් පැවතිය හැකි අතර, පසුව, යම් පරිමාවකට ළඟා වූ විට, එය මුත්‍රා මාර්ගය හරහා පිටවේ. "අපද්රව්ය තරල" ශරීරයෙන් පිටවීම සඳහා ප්රධාන මාර්ගය මෙයයි.

සාමාන්යයෙන්, මුත්රා ශරීරයට අවශ්ය මූලද්රව්ය අඩංගු නොවේ: ප්රෝටීන, ඇමයිනෝ අම්ල, ග්ලූකෝස්.

වකුගඩු පිහිටා ඇත්තේ කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස ඇති රෙට්‍රොපෙරිටෝනියල් අවකාශයේ, ආසන්න වශයෙන් 12 වන උරස් සහ 2 වන ලුම්බිම් කශේරුකාව වටා ය. රීතියක් ලෙස, දකුණු වකුගඩුව වම් පැත්තට වඩා තරමක් පහළින් පිහිටා ඇත, මෙය ආසන්නයේ පිහිටා ඇති අක්මාව මත රඳා පවතී.

වකුගඩු කැප්සියුලය අවට ඇති මේද පටක මගින් ආරක්ෂා කර ආරක්ෂිතව සවි කර ඇත. ඇඩිපෝස් පටක තිබීම ඉතා වැදගත් වේ! එය නොමැති විට (දැඩි බර ඌනතාවයකින්, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 19 ට අඩු - "තරබාරුකම වසංගතය" යන ලිපිය බලන්න), සවි කිරීම කඩාකප්පල් වන අතර වකුගඩු වල සංචලනය සහ ප්‍රපාතය හැකි වේ.

අංකුර බෝංචි හැඩැති, ව්‍යුහයෙන් ඝන, 10-12 සෙ.මී. දිග සහ 5-6 සෙ.මී. පළල, එක් එක් ග්රෑම් 120-200 බරින් යුක්ත වේ. එවැනි කුඩා ප්රමාණවලින්, වකුගඩු වැදගත් කාර්යයන් විශාල සංඛ්යාවක් ඉටු කරයි:

• අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම;
• මුත්රා වල අවසාන නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම, විශේෂයෙන්, ශරීරයට නයිට්රජන් පරිවෘත්තීය විෂ සහිත නිෂ්පාදන;
• සම්පූර්ණ රුධිර පරිමාව නියාමනය කිරීම සහ එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් රුධිර පීඩනය
• අයනික සංයුතිය සහ රුධිර ප්ලාස්මා ඔස්මොටික් සාන්ද්රණය නියාමනය කිරීම;
• රුධිරයේ අම්ල-පාදක තත්ත්වය, උල්ලංඝනය වූ විට, අනෙකුත් අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ බහුවිධ වෙනස්කම් ඇති වේ;
• රුධිර සෛල සෑදීම (erythropoiesis) සහ රුධිර කැටි ගැසීම නියාමනය කිරීම;
• කැල්සියම්, ප්රෝටීන්, ලිපිඩ සහ කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීම;
• ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය නිෂ්පාදනය.

මෙම සියලු කාර්යයන් සපයන ව්යුහයන් මොනවාද?

වකුගඩුවේ ප්‍රධාන ව්‍යුහාත්මක හා ක්‍රියාකාරී ඒකකය නෙෆ්‍රෝන් ය. එක් වකුගඩුවක මිලියන 1.3ක් පමණ ඇත.එසේම කිසියම් හේතුවක් නිසා නෙෆ්‍රෝන ක්‍රියා විරහිත වුවහොත් සියලුම වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ. නෙෆ්‍රෝන් යනු රුධිරය ගලා යන සනාල කේශනාලිකා ජාලයකි. ධමනි යාත්‍රාවක් එක් එක් නෙෆ්‍රෝනයට ඇතුළු වී කුඩා යාත්‍රා රාශියකට බෙදී glomerulus (glomerulus) සාදයි, එය නැවත එක් පිටවන යාත්‍රාවකට සම්බන්ධ වේ.

මෙම පද්ධතිය තුළ, ප්‍රාථමික මුත්රා ප්‍රථමයෙන් සෑදී ඇත්තේ රුධිරයෙන් වන අතර, එය නෙෆ්‍රෝන්හි සංකීර්ණ ඇල උපකරණ හරහා තවදුරටත් ගමන් කර එහි සංයුතියේ “අපද්‍රව්‍ය ද්‍රවයේ” අවසාන අනුවාදය බවට පරිවර්තනය වේ. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරී ධාරිතාවෙන් 30%ක් පමණක් රඳවා තබා ගත්තද (මිනිසුන්ට සාමාන්‍යයෙන් එක් වකුගඩුවක් සමඟ ජීවත් විය හැක) වකුගඩුවලට තම කාර්යය ඉටු කළ හැකිය.

රුධිර සැපයුම මත එතරම් රඳා පවතින වෙනත් ඉන්ද්‍රියයක් නොමැත. එය හානි වී ඇත්නම්, වකුගඩු එහි කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉටු කිරීම නතර කරයි. වකුගඩු හා හෘදයේ එකම ස්කන්ධය සමඟ මිනිත්තු රුධිර පරිමාවෙන් 25% ක් වකුගඩු වලට රුධිර සැපයුම මත වැටෙන අතර අනෙකුත් අවයව 7-8% දක්වා සපයයි.

මුත්රා සෑදීම

මුත්රා සෑදී ඇත්තේ රුධිරයෙනි. රුධිරයේ දියර කොටස රුධිර නාල වල බිත්ති හරහා වකුගඩු කැප්සියුලයට යාමට හේතුව කුමක්ද? තරල පෙරීම සහතික කරනු ලබන්නේ නෙෆ්‍රෝනයට ඇතුළු වන සහ පිටවන යාත්‍රාවේ රුධිර පීඩනයේ වෙනස මගිනි (නාත්‍රාවල විවිධ විෂ්කම්භයන් හේතුවෙන්).

කේශනාලිකා යනු කුඩාම හා සිහින්ම භාජන වේ. සාමාන්‍යයෙන් ඒවායේ පීඩනය නොවැදගත් - 15 mmHg පමණ වේ, නමුත් වකුගඩු වල කේශනාලිකා වල එය 70 mmHg අගයන් කරා ළඟා වේ, මැද ධමනි සඳහා වඩාත් සාමාන්‍ය වේ.

පීඩනයේ මෙම වෙනස හේතුවෙන්, පෙරීම සිදු වේ, එය ස්වයංසිද්ධව, හෝර්මෝන සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියෙන් පාලනයකින් තොරව සිදු වේ. බහුල රුධිර සැපයුම සහ ප්රමාණවත් රුධිර පීඩනය වැදගත් සාධක වන අතර, රෝග වල වෙනස්කම් (උදාහරණයක් ලෙස, වකුගඩු රෝග, අධි රුධිර පීඩනය) සාමාන්යයෙන් මුත්රා සෑදීම සහ ජල-විද්යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු විය හැක.

රුධිරයේ සිට මුත්රා තුළට පෙරීම සිදු කරන්නේ කුමක්ද?

පළමුව, ප්රාථමික මුත්රා වකුගඩු තුළ පිහිටුවා ඇත (දිනකට ලීටර් 200 ක් පමණ පෙරීමේ අනුපාතය 125 ml / min), එය අවශ්යයෙන්ම රුධිර ප්ලාස්මා වේ. පිහිටුවා ඇති මූලද්රව්ය (එරිත්රෝසයිට්, ලියුකෝසයිට්, පට්ටිකා) නොමැති විට ප්ලාස්මා සම්පූර්ණ රුධිරයෙන් වෙනස් වේ.

සාමාන්යයෙන්, ප්රාථමික මුත්රා තවමත් අඩු අණුක බර සංරචක සහ ශරීරයට අවශ්ය ග්ලූකෝස් අඩංගු වේ. නමුත් දැනටමත් මෙම අදියරේදී රුධිර සෛල සහ ප්රෝටීන මුත්රා තුළට ඇතුල් නොවිය යුතුය.

මුත්රා සෑදීමේ දෙවන අදියරේදී, ප්රාථමික මුත්රා වල ශරීරයට අවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, ග්ලූකෝස් සහ අනෙකුත් ද්රව්ය නැවත රුධිරයට නැවත පැමිණේ. ලුණු (සහ මෙහි අප අදහස් කරන්නේ සෝඩියම් පමණක්) සහ ජලය නැවත අවශෝෂණය කිරීම (නැවත අවශෝෂණය කිරීම) ද සිදු වේ. ලීටර් 200 න් ලීටර් 60 ක් ඉතිරිව ඇත - පෙරූ පරිමාවෙන් තුනෙන් එකක්.

සාමාන්ය වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය ශරීරයේ ජලය රඳවා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

මෙය සිදු වන්නේ කෙසේද? ජලය රුධිරයට නැවත පැමිණෙන්නේ ඇයි, සහ පිටතින් ඉවත් නොකෙරේ, සහ පුද්ගලයෙකුගේ ඩයුරිසිස් දිනකට ලීටර් 20-30 ක් නොව, ලීටර් 1.5-2 ක් පමණක්ද?

මුත්රා දිගු ගමනක් ගිය පසු, එය පර්යන්ත නෙෆ්‍රෝනයට ඇතුළු වන අතර, වකුගඩු නාලයේ සිට සෝඩියම් නැවත රුධිරයට අවශෝෂණය කිරීම අධිවෘක්ක හෝමෝන ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් පාලනය යටතේ සිදු කෙරේ.

සෝඩියම් යනු ඔස්මොටික් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් බව අපි දැනටමත් දනිමු. ලුණු නැවත රුධිරයට ගමන් කරන අතර ජලය, ද්‍රාවකයක් ලෙස සෝඩියම් අනුගමනය කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ප්රතිදාන මුත්රා ඉහළම සාන්ද්රණය ඇත.

වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය රුධිර පීඩනය මත රඳා පවතින්නේ කෙසේද?

රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් වලට ප්රතිචාර දක්වන පළමු ඉන්ද්රිය වකුගඩු වේ.

රුධිර පීඩනය අඩු වන විට, වකුගඩු වල රුධිර ප්රවාහය අඩු වන අතර, එය ඔවුන්ගේ හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් සාගින්න) වෙත යොමු කරයි. මෙයට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, වකුගඩු මගින් රෙනින් රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ (ලතින් "රෙන්" යන්නෙන් පරිවර්තනය කර ඇත්තේ "වකුගඩු" යන්නයි), එය ශරීරයේ සංකීර්ණ ප්‍රතික්‍රියා දාමයක් අවුලුවාලීමට සහ සමස්ත රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වකුගඩු වලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වේ. එබැවින්, සාමාන්‍යයෙන් (පුද්ගලයෙකු සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, තමා ගැනම අවධානයෙන් සිටින විට සහ ඔහුගේ සියලුම කායික නියාමන යාන්ත්‍රණයන් සංරක්ෂණය කර ඇති විට), ශරීරයේ රුධිර පීඩනය සහ රුධිර පරිමාව නියාමනය කිරීම සඳහා වන්දි ගෙවීමේ රෙනින්-ඇන්ජියෝටෙන්සින්-ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් යාන්ත්‍රණය ක්‍රියාත්මක වේ.

මෙම යාන්ත්‍රණ අසාර්ථක වන්නේ ඇයි?

මුලදී අපට රුධිර පීඩනය අඩුවීමක් දැනෙන්නේ නැත. යම්කිසි දුර්වලකමක් දැනීම හෝ හුදෙක් විනෝදය සඳහා, අපි උදේ සහ දවස පුරා කෝපි හෝ තේ කෝප්පයක් සමඟ "ප්රීති වන්නෙමු". රුධිර වාහිනී මත කැෆේන් වල බලපෑම, සාමාන්ය පානීය තන්ත්රයක් නොමැතිකම සහ ඖෂධ ලබා ගැනීම, හොඳින් ක්රියාකාරී පද්ධතියක් අසාර්ථක වීමට හේතු වන අතර, එය දැනටමත් ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සෑදීමේ හේතුව බවට පත්වේ.

කුමක් නිසාද? අධි රුධිර පීඩනය සඳහා අක්මාව "දොස් පැවරිය යුතු" බව ඔවුන් පවසන්නේ ඇයි?

කාරණය නම් අක්මාව නිපදවන ප්‍රෝටීන් ඇන්ජියෝටෙන්සිනොජන් - ඇන්ජියෝටෙන්සින් වල අක්‍රිය ආකාරයකි. එය නිරන්තරයෙන් රුධිරයේ සංසරණය වන අතර අපට කිසිදු හානියක් ගෙන එන්නේ නැත. නමුත් රෙනින් රුධිරයට මුදා හරින විට, ඇන්ජියෝටෙන්සිනොජන් (පෙනහළු සෛල මගින් නිපදවන ද්‍රව්‍යයක බලපෑම යටතේ - ඇන්ජියෝටෙන්සින්-පරිවර්තන එන්සයිමය - ඒසීඊ) ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ඇන්ජියෝටෙන්සින් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ දාමයක් ආරම්භ වන අතර එය දැනටමත් ප්‍රබල vasoconstrictor බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමේ යාන්ත්‍රණයකි. රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධවල බොහෝ විට ACE අවහිර කිරීමේ කාරකයක් අඩංගු වන අතර එය සක්‍රීය ඇන්ජියෝටෙන්සින් නිෂ්පාදනයට බාධා කරයි.

එහි vasoconstrictor සහ අධි රුධිර පීඩන බලපෑම් වලට අමතරව, angiotensin ද අධිවෘක්ක හෝමෝන ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් රුධිරයට මුදා හැරීම සක්‍රීය කරයි, එය සෝඩියම් නැවත අවශෝෂණය වැඩි කරයි. මෙයින් පසු, රුධිරයට ජලය නැවත පැමිණීම වැඩි වන අතර එය එහි පරිමාව වැඩි වීමට හේතු වේ. රුධිර සංසරණ පරිමාවේ ඕනෑම වැඩිවීමක් නැවතත් රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට දායක වේ.

එය විෂම කවයක් බවට පත්වේ!

මම මෙය එතරම් විස්තරාත්මකව විස්තර කළේ ඇයි? සෑම දෙයක්ම කෙතරම් සංකීර්ණ හා අන්තර් සම්බන්ධිතද යන්න තේරුම් ගැනීමට, එක් දෙයක් තවත් කෙනෙකුගේ "වලිගය" අදින්නේ කෙසේද යන්න ... ඕනෑම උල්ලංඝනයකට සෑම විටම හේතු ඇති අතර, ඒවායේ ප්රතිවිපාක රෝග වලට තුඩු දෙන පසුකාලීන වෙනස්කම් වලට හේතු වන අතර, එය මුලින්ම බැලූ බැල්මට බොහෝ දුරස් විය හැකිය. මූල හේතු.

දැන් අපි දන්නවා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය, සංසරණ තරල පරිමාව සහ රුධිර පීඩනය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද කියා.

ශරීරයේ සාමාන්ය තරල මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා සම්බන්ධ වන මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ (හයිපොතලමස්හි) නිපදවන තවත් හෝමෝනයක් ඇත - vasopressin. එහි අනෙක් නම antidiuretic හෝමෝනය, එනම්, එය තරල ස්රාවය අඩු කරයි. එය සෝඩියම් රඳවා තබා ගනී, එබැවින් ජලය.

විජලනය වැළැක්වීම (පොලියුරියා ප්රතිඵලයක් ලෙස) සහ ශරීරයට අවශ්ය තරල ප්රමාණය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙය වැදගත් වේ.

ප්‍රතිදේහජනක හෝමෝනය ප්‍රමාණවත් ලෙස මුදා හැරීම දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් වැනි රෝගයකට මඟ පාදයි, එහි එක් සායනික රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ පොලියුරියා - මුත්රා පිටවීම වැඩි වීමයි. ඩයුරිසිස් දිනකට ලීටර් 20 දක්වා වැඩි විය හැක; ඒ අනුව, එවැනි රෝගීන් එහි පාඩුව නැවත පිරවීම සඳහා නිරන්තරයෙන් තරල පානය කරයි.

ඉතින්, සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකුට පහත දැක්වෙන දර්ශක තිබේ: මුත්රා පරිමාව ඉහළ ඔස්මොටික් සාන්ද්රණයකින් ලීටර් 1.5-2 කි, ග්ලූකෝස්, ප්රෝටීන, රුධිර සෛල, ක්ෂුද්ර ජීවීන් නොමැත. ඉහත කිසිවක් මුත්රා තුළ අනාවරණය වුවහොත්, මුත්රා සෑදීමේ කුමන අවධියේදී මෙම ආබාධය ඇති වූවාද යන්න තේරුම් ගැනීම අපහසු නැත.

ඩයුරටික් (ඩයූරටික්) කරන්නේ කුමක්ද?

ඔවුන් සෝඩියම් නැවත අවශෝෂණය (නැවත අවශෝෂණය) වලක්වා ගැනීමෙන් මුත්රා කිරීමේ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි. සෝඩියම් එය සමඟ ජලය ඇද ගන්නා අතර එය මුත්රා පිටවීම වැඩි කිරීමට හේතු වේ. සාමාන්යයෙන්, අධි රුධිර පීඩනය, ඉදිමීම සහ වකුගඩු රෝග සඳහා ඩයුරටික් නියම කරනු ලැබේ. තවද, නීතියක් ලෙස, දියර හා ලුණු ප්රමාණය සීමා කිරීම (ලුණු රහිත ආහාර වේලක් දක්වා) නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒක හරිද?

ශරීරයේ පරිමාණයෙන් මෙය ජල ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීමකි.

මෙහි සහ දැන් රුධිර පීඩනය හෝ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා "Spot-on" ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. මේවා හදිසි ක්‍රියාමාර්ග. ඩයුරිටික් වල අතුරු ආබාධ උදාසීන කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අනෙකුත් ඖෂධවල ප්රමාණය නිරන්තරයෙන් වැඩි කරන අතරතුර, වසර ගණනාවක් සහ සමහර විට දශක ගණනාවක් තිස්සේ ඔබට ඒවා ගත හැක්කේ කෙසේද?

ළමා ලක්ෂණ

මුල් ළමාවියේදී, වකුගඩු ප්‍රතිදේහජනක හෝමෝන වලට සංවේදී නොවේ.

ළදරුවන්ට බීමට ජලය ලබා දිය යුතුය. යුෂ නොවේ, මිහිරි තේ “සන්සුන්” නොවේ, නමුත් ජලය පමණි, මන්ද එය පටක වල ජලය නොමැතිකම කාංසාව ඇති කළ හැකි බැවිනි.

දරුවන්ට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය නොලැබෙන්නේ නම් (කිරි නොවේ, කිරි පෝෂණය වන බැවින්), මෙය පටක විජලනය, විෂ වීම, උණ සහ බඩවැල් චලනය හා නින්දේ බාධා ඇති කරයි.

මතක තබා ගන්න, අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සහ ළදරුවන්ට පිපාසය පිළිබඳ සංවර්ධිත හැඟීමක් නොමැත!

ඔබ පෝෂණ තන්ත්‍රය උල්ලංඝනය කර දරුවන්ට (ඔබේ පුරුදු අනුව) අධික ලුණු සහිත ආහාර ලබා දෙන්නේ නම්, මෙය පටක ඉදිමීමට හේතු විය හැක, මන්ද ඔස්මොලාරිටි වැඩි වීම ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමට දායක වේ. එමනිසා, දරුවන්ගේ පෝෂණ තන්ත්රය සහ ජල තන්ත්රය යන දෙකම ඉතා ප්රවේශමෙන් හා ප්රවේශමෙන් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.

ඇයි මම මේ ගැන වැඩි විස්තර කතා කරන්නේ? බොහෝ වෛද්‍යවරුන් මතක තබා නොගන්නා සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණයන් ඔබ තේරුම් ගන්නා පරිදි නිසැකවම නොවේ. නමුත් “සරල” ලෙස පෙනෙන පරිදි රුධිර පීඩනය අඩුවීම හෝ වැඩි වීම, මුත්රා පිටවීම අඩුවීම, ශෝථය ඇතිවීම යනාදිය සඳහා අවයව හා පද්ධති කීයක් සම්බන්ධ දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබේ රුධිර පීඩනය, මුත්‍රා පිටවීම යනාදිය “ස්ථාවර” කරන “ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම” ඔබ වෙනුවෙන් තෝරාගත් ඖෂධ මත ඔබ රැඳී නොසිටින නමුත් ජීවන රටාව පාලනය කිරීම තුළින් ඔබේ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමේ ඉලක්කය සකසන්න. (මෙම පාලනය නොමැතිකම දැනටමත් හේතු වී ඇති හෝ නිසැකවම රෝගාබාධවලට තුඩු දෙනු ඇත). හැකිතාක් දුරට ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා, සෑම විටම විෂ සහිත සහ මිනිස් සිරුරට ආගන්තුක වන අතර, අනෙකුත් අවයවවල ද්විතියික වෙනස්කම් වලට මග පාදයි.

“තරමක් ඉහළ ගිය” පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල මත, ගන්නා ලද ඖෂධවල “කුඩා මාත්‍රා” මත විවේක නොගන්නා ලෙසත්, “සමහර විට එය කෙසේ හෝ විසඳෙනු ඇත” යන්න මත රඳා නොසිටින ලෙසත් මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි.

ඔබේ තත්වය ගැන දැනුවත් වන්න. නිරෝගී වීමට ඔබ ගන්නා මාර්ගය සිතියම්ගත කරන්න.

මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

පෝෂණය සහ ජල පරිභෝජනය ස්ථාපිත කරන්න.

පුද්ගලයෙකුට ඕනෑවට වඩා කන්න හෝ බොන්න අවශ්‍ය දැයි සිතීමට පවා නොහැකිය. අපගේ සිතීමේ හැකියාව ද අපගේ ශරීරයේ භෞතික හා රසායනික පරාමිතීන් මත රඳා පවතී.

වතුර බොන්න! මෙය පටක විජලනය, රුධිර ඝණ වීම සහ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම වළක්වයි.

තේ, කෝපි, පළතුරු යුෂ, කොම්පෝට්, කිරි, සුප් යනු ජලය නොවේ. මේවා ශරීරයට තමන්ගේම බලපෑමක් ඇති බීම හෝ උකහා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී ජලය පරිභෝජනය කරන ආහාර වේ.

ස්වාභාවික ලුණු පරිභෝජනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය අවශ්ය වේ, නමුත් එහි ප්රමාණය වැදගත් වේ. ලුණු රහිත ආහාර ද ආබාධවලට තුඩු දෙයි. අපට සමතුලිතතාවයක් අවශ්යයි, "රන් මධ්යන්ය".

චලනය කරන්න! බලශක්ති භාවිතයන් උපකාර විය හැක: qigong, taiji, හුස්ම ගැනීම සහ යෝග අභ්යාස. අනිසි ආහාර වේලක් සමඟ මෙම පිළිවෙත්වල සුව කිරීමේ බලපෑම්වලට අප මැදිහත් නොවන්නේ නම් එය හොඳය.

නින්ද-අවදි කාලසටහනක් පවත්වා ගන්න! 22.00 සිට 04.00 දක්වා නින්දේදී ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කර පිරිසිදු කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න.

19.00 න් පසු කන්න එපා.

සෑම කෙනෙකුටම සන්සුන්, සමබර, කරුණාවන්ත වන්න. මනස සන්සුන් කිරීමට, නිතිපතා භාවනා කරන්න. යාච්ඤා කියවීමද භාවනාවකි.

ඔබට දැනටමත් සෞඛ්ය ගැටලු තිබේ නම්, හෝ ඔබ පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි නොදන්නේ නම්, මුළු ශරීරයේම ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සම්බන්ධ වන විකල්ප වෛද්ය විශේෂඥයින්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. මෙමගින් රසායනික ඖෂධ ගැනීම අවම කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමටත්, ඒවා නොමැතිව සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා යාමටත් හැකි වේ.

0 9129 1 වසරකට පෙර

මිනිස් සිරුරේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ජල ලුණු සමතුලිතතාවය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහි උල්ලංඝනය පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම පිරිහීමට හා විවිධ රෝගවල පෙනුමට හේතු විය හැක.

ජල ලුණු සමතුලිතතාවය යනු කුමක්ද?

ජල-ලුණු සමතුලිතතාවය යනු මිනිස් සිරුරට ලවණ සහ ජලය ඇතුළුවීම සහ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් මෙන්ම පටක සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල ව්‍යාප්තිය අතර අන්තර් ක්‍රියාවකි.

මිනිස් සිරුරේ පදනම ජලයයි, එහි ප්රමාණය වෙනස් විය හැක. වයස, මේද සෛල සංඛ්යාව සහ අනෙකුත් සාධක මෙම දර්ශකය තීරණය කරයි. සංසන්දනාත්මක වගුව පෙන්නුම් කරන්නේ අලුත උපන් දරුවෙකුගේ ශරීරයේ වැඩිපුරම ජලය අඩංගු වන බවයි. මේද සෛල මගින් තරලය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම හේතුවෙන් කාන්තා ශරීරයේ කුඩා ජල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

	ශරීරයේ ජල ප්රතිශතය
අලුත උපන්	77
මිනිසා	61
කාන්තාවක්	54

සාමාන්‍යයෙන්, දිවා කාලයේදී ශරීරයෙන් ලැබෙන සහ ඉවත් කරන ලද තරල පරිමාවේ සමතුලිතතාවයක් හෝ සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගත යුතුය. ලවණ සහ ජලය ආහාරයට ගැනීම ආහාර ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, පිටවීම මුත්රා, අසූචි, දහඩිය සහ පිට කරන වාතය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සංඛ්‍යාත්මක වශයෙන්, ක්‍රියාවලිය මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:

• දිනකට තරල පරිභෝජනය සම්මතය ලීටර් 2.5 (එයින් ලීටර් 2 ජලය සහ ආහාර වේ, ඉතිරිය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් නිසා);
• බැහැර කිරීම - ලීටර් 2.5 (වකුගඩු මගින් ලීටර් 1.5 ක්, බඩවැල් මගින් මිලි ලීටර් 100 ක්, පෙනහළු වලින් මිලි ලීටර් 900 ක්).

ජල ලුණු සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීම

පහත සඳහන් හේතු නිසා ජල ලුණු සමතුලිතතාවය අවුල් විය හැක:

1. ශරීරයේ විශාල තරලයක් සමුච්චය වීම සහ එහි මන්දගාමී තුරන් කිරීමත් සමඟ.
2. ජල හිඟය සහ අධික ලෙස මුදා හැරීම සමඟ.

ආන්තික තත්වයන් දෙකම අතිශයින්ම භයානක ය. පළමු අවස්ථාවේ දී, අන්තර් සෛල අවකාශය තුළ තරල එකතු වන අතර, සෛල ඉදිමීමට හේතු වේ. තවද, මෙම ක්රියාවලිය තුළ ස්නායු සෛල ද ඇතුළත් වේ නම්, ස්නායු මධ්යස්ථාන උද්යෝගිමත් වන අතර කැළඹීම් ඇති වේ. ප්රතිවිරුද්ධ තත්ත්වය රුධිර ඝනකම අවුස්සයි, රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි කිරීම සහ පටක හා අවයවවල රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කරයි. 20% ට වඩා වැඩි ජල හිඟයක් මරණයට හේතු වේ.

සමහර දර්ශකවල වෙනස්කම් හේතු ගණනාවක් නිසා සිදු විය හැක. තවද, පරිසර උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් කෙටිකාලීන අසමතුලිතතාවයක්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ ආහාර වේලෙහි වෙනස්වීම් සෞඛ්‍යය තරමක් නරක අතට හැරිය හැකි නම්, නිරන්තර ජල-ලුණු අසමතුලිතතාවය භයානක ප්‍රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත.

ශරීරයේ අතිරික්ත හා ජලය නොමැතිකම විය හැක්කේ ඇයි?

ශරීරයේ අතිරික්ත ජලය හෝ සජලනය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය:

• හෝර්මෝන පද්ධතියේ අක්රිය වීමක් සමඟ;
• උදාසීන ජීවන රටාවක් සමඟ;
• ශරීරයේ අතිරික්ත ලුණු සමඟ.

මීට අමතරව, ප්රමාණවත් තරල පරිභෝජනය ශරීරයේ අතිරික්ත තරලයට ද හේතු විය හැක. පිටතින් තරල පරිභෝජනය නොමැතිකම පටක වල ජලය අතිරික්තයක් ඇති කරයි, එය ඉදිමීමට හේතු වේ.

ශරීරයේ ජලය නොමැතිකම ප්රමාණවත් තරලයක් හෝ අධික ලෙස බැහැර කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. විජලනය සඳහා ප්රධාන හේතු වනුයේ:

• දැඩි පුහුණුව;
• ඩයුරටික් ගැනීම;
• ආහාර වලින් තරල පරිභෝජනය නොමැතිකම;
• විවිධ ආහාර.

ශරීරයේ අතිරික්ත හා තරල නොමැතිකම ද රුධිර ප්ලාස්මාවේ තනි අයනවල ඌනතාවය හෝ අතිරික්තය සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වේ.

සෝඩියම්

ශරීරයේ සෝඩියම් හිඟයක් හෝ අතිරික්තයක් සත්‍ය හෝ සාපේක්ෂ විය හැකිය. සැබෑ ඌනතාවය ප්රමාණවත් ලුණු පරිභෝජනය, වැඩි දහඩිය දැමීම, බඩවැල් අවහිරතා, පුළුල් පිළිස්සුම් සහ අනෙකුත් ක්රියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. වකුගඩු මගින් ජලය බැහැර කිරීම ඉක්මවන වේගයකින් ශරීරයට ජලීය ද්‍රාවණ අධික ලෙස හඳුන්වාදීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සාපේක්ෂ වර්ධනය වේ. සැබෑ අතිරික්තය සේලයින් ද්‍රාවණ හඳුන්වාදීම හෝ මේස ලුණු පරිභෝජනය වැඩි කිරීම හේතුවෙන් ප්‍රකාශ වේ. ගැටලුවට හේතුව වකුගඩු මගින් සෝඩියම් බැහැර කිරීම ප්රමාද වීම ද විය හැකිය. ශරීරය විජලනය වන විට සාපේක්ෂ අතිරික්තයක් සිදු වේ.

පොටෑසියම්

පොටෑසියම් ඌනතාවය ප්‍රමාණවත් නොවීම, අක්මා ව්‍යාධි විද්‍යාව, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ප්‍රතිකාරය, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම, කුඩා අන්ත්‍රයේ සැත්කම් හෝ හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය සමඟ සම්බන්ධ වේ. පොටෑසියම් අඩු වීමක් ද වමනය සහ ලිහිල් මළපහ නිසා ඇති විය හැක, සංඝටකය ආමාශයික පත්රිකාවේ ස්රාවය තුළ බැහැර කරයි. අතිරික්ත පොටෑසියම් නිරාහාරව සිටීම, රුධිර සංසරණ පරිමාව අඩුවීම, තුවාල වීම හෝ පොටෑසියම් ද්‍රාවණ අධික ලෙස පරිපාලනය කිරීමෙන් සිදුවිය හැක.

මැග්නීසියම්

නිරාහාරව සිටියදී මූලද්රව්යයේ ඌනතාවය වර්ධනය වන අතර එහි අවශෝෂණය අඩු වේ. ශරීරයේ මැග්නීසියම් සාන්ද්‍රණය අඩුවීමට ෆිස්ටුලස්, පාචනය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව ඉවත් කිරීම ද හේතු වේ.

අතිරික්ත මැග්නීසියම් වකුගඩු මගින් මැග්නීසියම් ස්‍රාවය වීම දුර්වල වීම, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේදී සෛල බිඳවැටීම වැඩි වීම, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ.

කැල්සියම්

ශරීරයේ අතිරික්ත හෝ ජලය නොමැතිකමට අමතරව, ලවණ හා ජලය සමාන ලෙස අහිමි වීමෙන් ජල ලුණු අසමතුලිතතාවය ඇති විය හැක. මෙම තත්වයට හේතුව පාචනය සහ වමනය සමඟ විද්‍යුත් විච්ඡේදක සහ තරල නැති වී යන උග්‍ර විෂ වීම විය හැකිය.

ආබාධවල රෝග ලක්ෂණ

ජල ලුණු සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වූ විට, පුද්ගලයෙකු පහත රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි:

• බර අඩුවීම;
• වියළි සම, හිසකෙස් සහ කෝනියා;
• ගිලුණු ඇස්;
• තියුණු මුහුණේ ලක්ෂණ.

ඊට අමතරව, පුද්ගලයෙකු අඩු රුධිර පීඩනය, වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය, ස්පන්දනය වැඩි වීම සහ දුර්වල වීම, අන්තයේ සීතල, වමනය, පාචනය සහ දැඩි පිපාසය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. මේ සියල්ල සමස්ත සෞඛ්‍යයේ පිරිහීමට සහ කාර්ය සාධනය අඩුවීමට හේතු වේ. ප්රගතිශීලී ව්යාධිවේදය මරණයට හේතු විය හැක, එබැවින් රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය නොහැකිය.

රුධිරයේ අයන අසමතුලිතතාවය සම්බන්ධයෙන්, රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි විය හැකිය:

1. පොටෑසියම්.මූලද්රව්යයේ ඌනතාවයක් බඩවැල් අවහිරතා සහ වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම මගින් විදහා දක්වයි, අතිරික්තය ඔක්කාරය හා වමනය මගින් විදහා දක්වයි.
2. මැග්නීසියම්.මැග්නීසියම් අතිරික්තයක් සමඟ ඔක්කාරය වමනය, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සහ මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය ඇති වේ. මූලද්රව්යයේ ඌනතාවයක් උදාසීනත්වය හා දුර්වලතාවයෙන් විදහා දක්වයි.
3. කැල්සියම්.සිනිඳු මාංශ පේශි කැක්කුම ප්රකාශ වීම හේතුවෙන් ඌනතාවය අනතුරුදායක වේ. පිපාසය, වමනය, බඩේ කැක්කුම, නිතර මුත්‍රා කිරීම වැනි රෝග ලක්ෂණ අතිරික්තය.

ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

ජල-ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම පහත සඳහන් ප්රදේශවල සිදු විය හැක:

• ඖෂධ ආධාරයෙන්;
• රසායනික චිකිත්සාව;
• ගිලන්රථ ප්රතිකාර;
• ආහාර පාලනය.

ඒ අතරම, ව්යාධිවේදය ස්වාධීනව තීරණය කිරීම තරමක් ගැටළු සහගතය. එමනිසා, කිසියම් සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ජල ලුණු සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි තමන් විසින්ම තීරණය කරනු ලබන විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය.

ඖෂධ ගැනීම

චිකිත්සාව සමන්විත වන්නේ ජල-ලුණු සමතුලිතතාවයට වගකිව යුතු සියලුම මූලද්රව්ය අඩංගු ඛනිජ සහ විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගැනීමෙනි. ප්රතිකාරය මාසයක් පවතින අතර, පසුව සති කිහිපයක විවේකයක් ලබා ගන්නා අතර තවත් ඖෂධයක් හරහා ප්රතිෂ්ඨාපනය වූ අසමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. විටමින් සංකීර්ණ වලට අමතරව, රෝගියාට ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගන්නා සේලයින් විසඳුම් නියම කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාර කිරීමේ රසායනික ක්රමය

මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාරය විශේෂ සේලයින් විසඳුමක් සතිපතා භාවිතා කිරීම සමන්විත වේ. ඔබට ඕනෑම ෆාමසියකින් ලවණ අඩංගු පැකේජ මිලදී ගත හැකිය. ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු ඒවා ගත යුතුය. එපමණක්ද නොව, මාත්රා අතර කාලය පැය එකහමාරකට නොඅඩු විය යුතුය. චිකිත්සාව අතරතුර, ඔබ ලුණු වළක්වා ගත යුතුය.

සේලයින් ද්‍රාවණ ශරීරයේ තරලය අඩු කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ.ඒවා විෂ වීම සහ අතීසාරය සඳහා යොදා ගනී. ජල ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. ඖෂධය contraindicated:

• දියවැඩියා රෝගය;
• වකුගඩු අසමත්වීම;
• අක්මා රෝග;
• ලිංගික පද්ධතියේ ආසාදන.

බාහිර රෝගී ක්රමය

තවත් ප්රතිකාර ක්රමයක් වන්නේ රෝගියා රෝහල්ගත කිරීමයි. රෝගියාගේ තත්වය අඛණ්ඩව අධීක්ෂණය කිරීම සහ ජල-ලුණු විසඳුම් ජල බිඳිති හරහා පරිපාලනය කිරීම අවශ්ය වන විට එය අදාළ වේ. රෝගියාට දැඩි පානීය තන්ත්රයක් සහ විශේෂ ආහාර වේලක් ද නියම කර ඇත.

ආහාර වේල

ඖෂධ ගැනීමෙන් පමණක් නොව, ජල ලුණු සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත. එහි ලුණු අන්තර්ගතය මත පදනම්ව ආහාර පරිභෝජනය ඇතුළත් පෝෂණ ගැලපුම් උපකාර විය හැක. ඔබ දිනකට ලුණු ග්රෑම් 7 ක් දක්වා පරිභෝජනය කළ යුතුය. මීට අමතරව, සාමාන්ය පිරිසිදු ජලය පරිභෝජනය දිනකට ලීටර් 2-3 ක අනුපාතයකින් පෙන්නුම් කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිශ්චිත පරිමාව ජලය පමණක් ඇතුළත් වේ. යුෂ, තේ හෝ සුප් මෙහි ඇතුළත් නොවේ. ඔබට ලුණු, නිතිපතා, මුහුදු හෝ අයඩින් සමග පමණක් ජලය තනුක කළ හැකිය. නමුත් සීමාවන් තිබේ: ජලය ලීටරයකට ලුණු ග්රෑම් 1.5 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.

ජල-ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කරන විට, දෛනික ආහාර වේලෙහි අවශ්ය ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය අඩංගු ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය: පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෙලේනියම්, චක්රය. ඒවා වියළි පලතුරු සහ ඇප්රිකට් වල විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ.

හෘදයාබාධ හේතුවෙන් ජල ලුණු සමතුලිතතාවය දුර්වල වූ රෝගීන් සඳහා ජල පරිභෝජනය සඳහා යම් සීමාවන් තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට වරකට ජලය මිලි ලීටර් සියයකට වඩා පානය කළ නොහැකි අතර එයට ලුණු එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඊට අමතරව, ඩයුරටික් ගැනීම අවශ්ය වේ.

ජන පිළියම් භාවිතයෙන් ජල ලුණු සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

නිවසේ ප්රථමාධාර කට්ටලයක් ආධාරයෙන් ඕනෑම ව්යාධිවේදයක් සමනය කර හෝ සුව කළ හැකිය. ජල ලුණු සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීම ව්යතිරේකයක් නොවේ. නිවසේදී සුවය ලැබීම පහත පරිදි වේ:

1. විශේෂ කොක්ටේල් සකස් කිරීම.පහත සඳහන් කොක්ටේල් නැති වූ ඉලෙක්ට්‍රෝලය නැවත පිරවීමට උපකාරී වේ: කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක්, ස්ට්‍රෝබෙරි වීදුරු දෙකක් හෝ කොමඩු පල්ප් දෙකක්, ලෙමන් අඩක් යුෂ සහ ලුණු තේ හැන්දක බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්‍ර කරන්න. අයිස් වීදුරුවක් සමඟ බ්ලෙන්ඩරයක ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය මිශ්ර කරන්න.
2. නිවසේදී සේලයින් විසඳුම.එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: වතුර ලීටරයක්, සීනි මේස හැන්දක්, ලුණු තේ හැන්දක. සෑම විනාඩි 15-20 කට වරක් ඔබ ද්රාවණ දෙකක් හැදි දක්වා පානය කළ යුතුය. දිනකට මිලි ලීටර් 200 ක් විය යුතුය.
3. යුෂ, කොම්පෝට්.ඔබට ආහාර පිසීමට කාලය නොමැති නම්, මිදි සහ තැඹිලි යුෂ මෙන්ම වියළි පලතුරු කොම්පෝට් ද උපකාර වනු ඇත.

සාරාංශ ගත

ජල ලුණු සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීම නොසලකා හැරිය නොහැකිය. නමුත් ඔබ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය. විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ අවශ්ය පරීක්ෂණ සිදු කිරීම ඔබට නිවැරදි ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට සහ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ශරීරයෙන් තරල හා ලවණ ලබා ගැනීම, බෙදා හැරීම, අවශෝෂණය කිරීම සහ ඉවත් කිරීම යන ක්‍රියාවලීන් සමූහය ජල-ලුණු පරිවෘත්තීය ලෙස හැඳින්වේ. මෙම යාන්ත්‍රණවල සමතුලිතතාවය සියලුම ප්‍රධාන කායික පද්ධති නියාමනය කිරීම යටින් පවතින අතර, එබැවින් අසමතුලිතතාවය සාමාන්‍ය තත්වයේ පිරිහීමකින් සහ සෞඛ්‍යයට භයානක ප්‍රතිවිපාක වර්ධනය වීමෙන් පිරී ඇත.

විජලනය වීමේ සලකුණු

විජලනය (විජලනය) සිදු වන්නේ බාහිර සාධක (තාපය, ව්යායාම) හෝ භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් (දැඩි උණ, දරුණු වමනය හෝ පාචනය, නිතර නිතර මුත්රා කිරීම) මගින් දැඩි තරල පාඩුවක් සිදු වන විටය. විජලනයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිවිපාක වන්නේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ශරීරයේ ආම්ලිකතාවයේ වැඩි වීමක් (ඇසිඩෝසිස්) හෝ ක්ෂාරීය සංයෝග (ඇල්කලෝසිස්) මට්ටම ඉහළ යාම හේතුවෙන් pH අගය වැඩි වීම දෙසට මාරු වීමයි. ඇසිඩෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• ඔක්කාරය හා වමනය උග්ර ප්රහාර;
• රුධිර පීඩනය වැඩි වීම;
• වේගවත් ස්පන්දනය, හෘද රිද්මය;
• හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු (ඇස්ෆික්සියා);
• ස්නායු පද්ධතියේ අක්රමිකතා (කරකැවිල්ල, නැතිවීම හෝ ව්යාකූලත්වය, ආදිය).

රුධිරයේ සහ ශරීරයේ අනෙකුත් පරිසරයන්හි ක්ෂාරීය ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය වැඩි වීම දෙසට ජල-ලුණු සමතුලිතතාවය වෙනස් වන විට, ඇල්කලෝසිස් වර්ධනය වේ, එහි රෝග ලක්ෂණ:

• මස්තිෂ්ක ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
• පර්යන්ත ශිරා වල අධි රුධිර පීඩනය;
• සුදුමැලි සම;
• අධික උද්දීපනය හෝ දුර්වලකම;
• ශ්වසන අවපාතය;
• ක්ලාන්ත තත්ත්වයන්.

අධික සජලනය

විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය විජලනය සමඟ පමණක් නොව, අධික ලෙස සජලනය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ද සිදුවිය හැකිය - තරල පරිමාවේ වැඩි වීම, ලුණු සාන්ද්‍රණය අඩුවීම සමඟ. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, අක්මා සිරෝසිස් සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, හෘදයාබාධ ඇතිවීම සහ වෙනත් ව්‍යාධි ගණනාවක් හේතුවෙන් මෙම තත්වය ඇතිවේ. අතිරික්ත තරලයේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
• හෘද ස්පන්දන වේගය වෙනස් වීම;
• ඉදිමීම;
• රුධිර සංසරණ පරිමාවේ වෙනස්කම්;
• ශරීරයේ විෂ වීම;
• ස්නායු ආබාධ (විඥානය නැතිවීම, කම්පන, ආදිය).

පොටෑසියම් පරිවෘත්තීය ආබාධවල රෝග ලක්ෂණ

ශරීරයෙන් පොටෑසියම් අවශෝෂණය කිරීමේ හෝ බැහැර කිරීමේ වෙනස්කම් හා සම්බන්ධ ඉලෙක්ට්‍රෝටේට් කැළඹීම් හයිපර්කලේමියාව (රුධිර ප්ලාස්මාවේ පොටෑසියම් ලවණ සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම) හෝ හයිපොකැලේමියාව (පොටෑසියම් මට්ටම අඩුවීම) වර්ධනය වීමෙන් පිරී ඇත. මෙම සංයෝගයේ ප්රතිශතයේ වැඩි වීමක් සිදු වන්නේ තුවාල හේතුවෙන්, පිලිස්සුම් තුවාල, වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම හෝ ආහාර හෝ ඖෂධ වලින් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙනි. හයිපර්කලේමියාවේ රෝග ලක්ෂණ:

• රුධිර පීඩනය සහ ස්පන්දනය අඩු වීම;
• උදර වේදනාව;
• මාංශ පේශි-ස්නායු උද්දීපනය (අධිධ්වනිතාව), සංවේදීතාවයේ වෙනස්කම්.

රුධිර ප්ලාස්මා තනුක කිරීම හේතුවෙන්, වකුගඩු මගින් මෙම ලුණු ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා නොදෙන විට (උදාහරණයක් ලෙස, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිවල හෝ පිළිස්සුම් සහිත නියෝප්ලාස්ම් සමඟ) හයිපොකැලේමියාව ඇතිවිය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, සේලයින් හෝ ග්ලූකෝස් පරිපාලනය වැඩි වීමත් සමඟ. පොටෑසියම් ඌනතාවය හේතුවෙන් ජල ලුණු අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණ:

• ශාරීරික අක්රියතාවය සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාවය;
• ඇස්ටේනියාව;
• හෘද රිද්ම බාධා;
• මුත්රාශයේ අධි රුධිර පීඩනය;
• බඩවැල් අක්රිය වීම.

සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන්

ශරීරයේ ජල පරිවෘත්තීය බාධා කිරීම් හයිපොනාට්‍රේමියාව හෝ හයිපර්නාට්‍රේමියාව සමඟ ඇති විය හැක - සෝඩියම් ලවණවල සාන්ද්‍රණයේ වෙනස්වීම්. විජලනය අතරතුර එහි ප්‍රමාණය වැඩි වීම, රුධිරය ඝණ වීමට තුඩු දෙන අතර අනුරූප රෝග ලක්ෂණ සමඟ (හෘද වාහිනී පද්ධතිය මත බර වැඩිවීම, රුධිර පීඩනය හා ස්පන්දනය වැඩි වීමට හේතු වේ). ලුණු රහිත ආහාර වේලක් හෝ මෙම ලුණු නැතිවීම වැඩි වීම නිසා ඇතිවන සෝඩියම් ඌනතාවය හේතුවෙන් හයිපොනාට්‍රේමියාව ඇතිවේ:

• අධි රුධිර පීඩනය;
• dyspeptic ආබාධ;
• tachycardia;
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය.

ක්ලෝරීන් ලවණ අතිරික්තයක් අනුරූප රෝග ලක්ෂණ සමඟ අධික ලෙස සජලනය වීමට හේතු වේ (සාමාන්‍ය විෂ වීම, රුධිර සංසරණය වැඩි වීම, පීඩනය සහ ස්පන්දන අගයන්). ආහාර ගැනීම, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම සහ විජලනය හේතුවෙන් හයිපොක්ලෝරෙමියාව ඇති වන අතර පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

• උදාසීනත්වය, තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම;
• නිදිමත;
• ආහාර රුචිය අඩු වීම;
• මතක ආබාධ;
• ඇල්කලෝසිස්.

කැල්සියම්

හයිපර්කල්සිමියාව සිදුවන්නේ පරිවෘත්තීය ඇල්කලෝසිස් පසුබිමට එරෙහිව (බොහෝ විට හයිපොකැලේමියාවට සමාන්තරව), අධි රුධිර පීඩනය, පොලියුරියා, වමනය සහ ඔක්කාරය හා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ වෙනස්වීම් සමඟ ය. ජල-ලුණු සමතුලිතතාවයේ බාධා හේතුවෙන් ශරීරයේ කැල්සියම් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ:

• laryngo- හෝ bronchospasms;
• ස්වයංක්‍රීය ආබාධ (උණ, හිසරදය, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය);
• වලිප්පුව;
• ටෙටනි;
• paresthesia.

ග්ලූකෝස්

සමහර අවස්ථාවලදී, ජල ලුණු සමතුලිතතාවයේ කැළඹීම් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමෙන් පිළිබිඹු වේ. එහි ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිසරදය, ස්නායු රෝග ලක්ෂණ, තාපගතිකරණයේ අසාර්ථකත්වය සහ හදිසි මනෝභාවයන් සමඟ දැඩි කුසගින්නයි. හයිපර්ග්ලයිසිමියාවේ ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• මුඛයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳ;
• ශක්තිමත් පිපාසය;
• ඉහළ hemoglobin මට්ටම.

වීඩියෝ