ඔසප් වීමේදී කාන්තාවන්ට දැඩි වේදනාවක් දැනෙන්නේ ඇයි? ඔසප් වීමේදී මට දරුණු වේදනාවක් දැනෙන්නේ ඇයි? ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේද

• ඔබට පාසලට යාමට, වැඩ කිරීමට හෝ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට නොහැකි වන තරමට වේදනාව දරුණු නම් සහ දින 2 කට වඩා පවතී.
• වේදනාව ඔක්කාරය, හිසරදය, ලිහිල් මළපහ සහ වමනය සමඟ තිබේ නම්.
• වේදනාවට අමතරව, අධික රුධිර වහනය හෝ කැටි ගැසීම් දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් නිරීක්ෂණය කළ හොත්.
• ප්රතිංධිසරාේධක ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින්ගේ ස්පාස්මොඩික් ස්වභාවයේ දැඩි වේදනාව සඳහා.
• මැදිවියේ කාන්තාවන්ගේ ඔසප් වීමේදී කැක්කුම වේදනාව හදිසියේ පෙනුම සමඟ.
• ඇස්පිරින් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් ගැනීමෙන් පසු වේදනාව පහව නොයන්නේ නම්.
• පළමු හෝ දෙවන ඔසප් වීම පෙනෙන විට, ඉතා දරුණු වේදනාවක් සමඟ.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු:

ඔසප් වීමේදී කැක්කුම වේදනාවනිතිපතා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයෙන් එකකි. ඔවුන් ඔසප් වීම හා සමාන වාර ගණනකින් පෙනී යයි.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇති විය හැක්කේ ඇයි සහ මෙය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලබන්නේ ඇයි? විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ කාන්තාවකගේ ශරීරය prostaglandins ලෙස හඳුන්වන හෝමෝන නිපදවන බවයි. ඔවුන් ගර්භාෂයේ සංකෝචනය සහ එහි අභ්යන්තර ආවරණ ප්රතික්ෂේප කිරීම සහතික කරයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට කැක්කුම වේදනාවක් ලෙස හැඟෙන ගර්භාෂය හැකිළෙන විට, ඔසප් රුධිරය පිටවේ.

කාන්තාවන්ගෙන් 50% කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් යම් අවස්ථාවක දී කැක්කුම අත්විඳින නමුත්, වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන් මෘදු වන අතර සාමාන්යයෙන් ඔසප් වීමේ පළමු දින තුන තුළ සිදු වේ.

ඔසප් වීමේදී වේදනාවේ බරපතලකම ශරීරයේ ඇති prostaglandins ප්රමාණය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, ඉතා දරුණු හා වේදනාකාරී කැක්කුම වේදනාව සම්බන්ධයෙන්, ඔබ වෙනත් සාධකවල ඇති විය හැකි බලපෑම ගැනද සිතා බැලිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය අධික ලෙස වර්ධනය විය හැකිය. එවැනි ආබාධ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ.

ඔබ ඔසප් වීමේදී වඩාත් දරුණු කැක්කුම අත්විඳින්නේ නම්, ෆයිබ්‍රොයිඩ් නෝඩ් සෑදීම හේතුවෙන් රුධිර කැටි ගැසීම් සහ ගර්භාෂයේ සම්පීඩනය ගැන සිතා බැලිය හැකිය. ෆයිබ්‍රෝමාගර්භාෂ මාංශ පේශිවල බෙන්ගිනි පිළිකාවක් වේ. ඊට අමතරව, සමහර විට කාන්තාවන් තුළ කැක්කුම වේදනාව සංඥාවක් විය හැකිය ස්වයංසිද්ධ ගබ්සාව. බොහෝ විට, ඔසප් වීමේදී වේදනාව එක් හෝ තවත් උපාධියක් පෙන්නුම් කරයි endometriosis, polycystic ovary syndrome, pelvic inflammatory disease.

රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සහ ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීමට කළ යුතු දේ:

පිහිනීම. ව්යායාම මගින් එන්ඩොර්ෆින්, ස්වාභාවික වේදනා නාශක නිකුත් කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමටද උපකාරී වේ. දරුණු වේදනාවක් සඳහා අපි නිර්දේශ කරන සියලුම පිළියම් අතුරින්, පිහිනීම අවම කම්පන සහ වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වේ.

ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට දරුණු වේදනාවක් හෝ වෙනත් අප්රසන්න සංවේදනයන් තිබේ නම්, පිහිනීම සමඟ සැහැල්ලු අභ්යාස කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කැක්කුම වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වූ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ඔබේ පිටේ හෝ ඇඳ මත බිම වැතිර, ඔබේ දණ නමා ඔබේ පාද බිම හෝ ඇඳ මත තබා ගන්න. ඔබේ දෑත් ඔබේ කඳ දිගේ තබන්න, අත් පහළට. මිනිත්තු දෙකක් සඳහා ඔබේ බඩ මෘදු ලෙස ඉහළට හා පහළට නැමීමට පටන් ගන්න. මෙම කාලය තුළ ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට වග බලා ගන්න. ව්යායාම අතරතුර කෙටි හුස්ම ගන්න. එක් ව්‍යායාම මාලාවකට හුස්ම දහයක් ඇතුළත් වේ. අභ්යාස මාලාවක් පස් වතාවක් සිදු කරන්න.

විවේක විවේක ගන්න. (වේගවත්, නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේදී කරකැවිල්ල ඇති විය හැක.) පහත අභ්‍යාසය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ බඩ හරහා විශාල, බර කඩදාසි පොතක් (දුරකථන නාමාවලියක් මේ සඳහා සුදුසු වේ) තබන්න. ඔබේ නාසය හරහා සෙමින් හුස්ම ගැනීම ආරම්භ කරන්න, උදර බිත්තිය රිද්මයට ගෙන ගොස් පොත ඔසවන්න. ඔබේ උදරීය මාංශ පේශි තද කර පහක් ගණන් කිරීම සඳහා එහි තබා ගන්න. තවත් මිනිත්තු දෙකක් සඳහා ගැඹුරු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සමඟ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස දිගටම කරගෙන යන්න.

පොතේ ආධාරයෙන්, පීඩනය නිර්මාණය වී ඇති අතර, උදර ප්රදේශය තුළ ස්පාස්මොඩික් වේදනාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

වේදනාකාරී ස්ථානයට තාපය යොදන්න. උදර වේදනාව සඳහා තාපය හොඳයි. උණුසුම් ජල බෝතලයක් හෝ තාපන පෑඩ් යෙදීම ගර්භාෂය වෙත රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය කැක්කුම ඇති කරන ස්වභාවිකව ඇති වන රසායනික ද්රව්යවල බලපෑම අඩු කරයි. නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න, ආමාශයේ තාපය රුධිර වහනය වැඩි කරයි.

ඔබේ උදර ප්‍රදේශය මත විනාඩි 15ක් උණුසුම් ස්නානයකින් හෝ හීටින් පෑඩ් එකකින් විවේකීව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. සමට විනිවිද යන විශේෂ "උණුසුම්" කීම් භාවිතයෙන් ඔබට සැහැල්ලු සම්බාහනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. දියර තෙල් අතුල්ලමින් ඔබට මෙය කළ හැකිය (ඔබ කිසි විටෙකත් මෙම කීම් සහ තාපන පෑඩ් එකවර භාවිතා නොකළ යුතු බවට ඔබට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය; ඒවායේ සංයෝජනය දරුණු පිළිස්සුම් ඇති විය හැක).

ඔබේ වේදනාව කැටි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර කාන්තාවන් පහළ උදරයේ වේදනාව සඳහා තාපය වඩා සීතල වඩා ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් සටහන් කරයි. මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ඔබේ බඩ මත අයිස් පැකට්ටුවක් තැබීමට උත්සාහ කරන්න. රුධිර වාහිනී සංකෝචනය වීම, සහනයක් ගෙන දිය හැකි,

ඔබේ ආහාරයේ කැල්සියම් අන්තර්ගතය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙහි වැඩිපුරම කැල්සියම් අඩු ආහාර - පලතුරු සහ එළවළු අඩංගු වන බව ඔබට හැඟෙනවාද? එවිට අඩු මේද සහිත පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන වැඩි කරන්න.

අවම වශයෙන් අධ්‍යයන හතරක් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ කැල්සියම් ඔසප් කැක්කුම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බවයි. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්‍යයෙන්, ඇමරිකානු කාන්තාවන් දිනකට කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම් 600 ක් පමණ පරිභෝජනය කරයි (පෝෂණ සේවා නිර්දේශිත මාත්‍රාව 800 mg වේ).

කෘෂිකර්ම දෙපාර්තමේන්තුවේ එක් පර්යේෂණ වැඩසටහනකින් හෙළි වූයේ දිනකට කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම් 1,300 ක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන කාන්තාවන්ට වේදනාව අඩු වී ඇති බවයි. ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමේ අඩුවීමක්, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සාන්ද්රණය වැඩි වීම ද ඔවුන් සටහන් කළහ.

අඩු මේද යෝගට් කෝප්පයක් ඔබට කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම් 400 ක් පමණ ලබා දෙනු ඇත. අඩු මේද සහිත කිරි කෝප්පයක කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම් 300 ක් පමණ දක්නට ලැබේ.

ඔබේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගන්න. ඔබේ සුපුරුදු ක්‍රියාකාරකම් අත් නොහරින්න. ඇඳෙන් බැස එහා මෙහා යාම ඔබේ වේදනාවෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට ටිකක් සලකන්න. කාංසාව 30% හෝ ඊට වැඩි වේදනාවක් වැඩි කළ හැක. එමනිසා, ඔබට සැනසිල්ලේ හැඟීමක් ලබා දෙන සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර වන දෙයකට ඔබට ඉඩ දිය හැකිය. ඔබේ තත්වයෙන් සහනයක් එය මත රඳා පවතී නම්, මෙම අවස්ථාවේදී තේ, උණුසුම් කිරි හෝ චොකලට් පානය කිරීම හොඳය.

ඉබුප්රොෆෙන් සමඟ වේදනාව සමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ස්වභාවිකව ඇතිවන prostaglandins සාමාන්ය ඔසප් චක්රයට සම්බන්ධ වුවද, සමහර කාන්තාවන් ඒවාට අධි සංවේදී වේ. Advil වැනි Ibuprofen ව්යුත්පන්නයන්, prostaglandins සෑදීම මර්දනය කරන වඩාත් ඵලදායී නියෝජිතයන් අතර වේ.

කාල සාධකය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ ඉක්මනින් ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කරන විට, එය වේගයෙන් ක්රියා කරනු ඇත. ඔබ වේදනාව හෝ ඔසප් වීමේ මුල් ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම් ආහාර සමඟ මෙම ඖෂධ ගන්න. සාමාන්යයෙන්, ඔසප් වීමේ පළමු හෝ දෙවන දින ibuprofen ගැනීම වේදනාව නතර කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

ලිංගිකත්වය තුළින් වේදනාවෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන්න. ඔසප් වීමේදී ඇතිවන කැක්කුම වේදනාව බොහෝ විට ශ්රෝණි ප්රදේශයේ සම්පූර්ණත්වය සහ බර පිළිබඳ අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ ඇත. මෙයට හේතුව රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය වීමයි. සමහර විට එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අපහසුතාවයට සහනයක් ලබා ගත හැක්කේ සුරාන්තය මගිනි. ඔප් වීමේදී ඇතිවන ගර්භාෂයේ හැකිලීම් රුධිර වාහිනී පටු වීමක් ඇති කරයි. ඔබ වෙනත් ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කළත්, ඔසප් වීමේදී කොන්ඩම් භාවිතා කරන්න - ඔසප් වීමේදී ගර්භාෂය ඕනෑම විදේශීය ක්ෂුද්ර ජීවීන්ට ඉතා සංවේදී වේ.

ඔසප් වීමේදී වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම

අවාසනාවකට, වේදනාකාරී ඔසප් වීමේදී බොහෝ දෙනා නොදැනුවත්වම ගන්නා වේදනා නාශක, වේදනාවට හේතුව මත ක්රියා නොකරයි, නමුත් එහි බලපෑම මත පමණි. ඒ නිසා තමයි හැම මාසයකම වේදනාව නැවත නැවතත් එන්නේ. මීට අමතරව, මෙම ඖෂධ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් සඳහා චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දෙන්නේ නැත, එය බොහෝ විට ඔසප් වීමේදී වේදනාව යටතේ සැඟවී ඇත. ඔසප් වීම ඉතා වේදනාකාරී නම් සහ වේදනාව පැය කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී නම්, මෙය තවදුරටත් සාමාන්ය තත්වයක් නොවන අතර නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ. වේදනාකාරී ඔසප් වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ තවදුරටත් තෝරා ගැනීම, ඖෂධ සහ මාත්රාව තනි තනිව තෝරාගනු ලැබේ.

ඔසප් වේදනාව සඳහා ඖෂධ

වේදනාකාරී ඔසප් වීම හෝමෝන progesterone අඩු මට්ටමක ඇති නම්, වෛද්යවරුන් ප්රතිකාර සඳහා progesterone ඇනෙලොග් නිර්දේශ කරයි.

මෙම කණ්ඩායමේ නවීනතම ඖෂධවලින් එකක් වන්නේ Duphaston ය. එය ශාක ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත - අල සහ සෝයා බෝංචි. Duphaston හි අණුක සූත්‍රය ස්වභාවික ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වලට බොහෝ දුරට සමාන වන අතර ඒ සමඟම එය සාමාන්‍ය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වලට වඩා ඵලදායී වන ලක්ෂණ ඇත. මීට අමතරව, Duphaston හට androgenic බලපෑම් නොමැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ගැනීමෙන්, රෝගියාට ඇගේ සම පිරිසිදුව පවතින බවත්, අනවශ්ය රෝම වර්ධනයක් සිදු නොවන බවත්, ශරීරයේ බර වැඩිවීමක් සිදු නොවන බවත් සහතික විය හැකි බවයි. Duphaston හි ආරක්ෂාව ද එය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා ගර්භණී සමයේදී බහුලව නියම කර ඇති බව තහවුරු වේ.

Duphaston dysmenorrhea තුළ progesterone නොමැතිකම සඳහා වන්දි, prostaglandins මට්ටම සාමාන්ය කිරීමට උදව්, ඒ නිසා ඔසප් වීම තුළ වේදනාව සිදු නොවේ. මීට අමතරව, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ඇතුළු බොහෝ නාරිවේද රෝග සඳහා Duphaston භාවිතා වේ.

ඩුෆස්ටන් පරීක්ෂණයකින් පසු වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණක් නියම කරනු ලැබේ, ඔසප් චක්රයේ ඇතැම් දිනවල පමණක් වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධයේ මාත්රාව තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

වේදනාව අපගේ ශරීරය යවන සංඥාවක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, විසඳිය යුතු ගැටළු ඇති බව පවසමින්.

වේදනාව ශරීරයේ ඕනෑම කාර්යයක ආබාධයක්, ගැටලුවක සංඥාවක් ලෙස සලකනු ලැබේ. නමුත් ඕනෑම අපහසුතාවයක් සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනෙන ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් තිබේ. ප්‍රජනක වයසේ බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමේදී, විශේෂයෙන් පළමු දිනයේදී දැඩි වේදනාවක් අත්විඳිති. සමහරුන්ට සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට හෝ දෙපයින් සිට ගැනීමට පවා නොහැකි තරමට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය පිරිහී ඇත. සමහරු වේදනාව විනාශකාරී ලෙස දකිති, එය විඳදරාගැනීමට උත්සාහ කරති, තවත් සමහරු එයින් මිදීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. ඔසප් වීමේ මුල් දිනවල මෙතරම් දුක් විඳින්නේ මන්ද යන ප්‍රශ්නය කාන්තා කායික විද්‍යාව මත රඳා පවතී. ව්‍යාධි නොමැති බව නාරිවේද වෛද්‍යවරයා පැවසුවද, දුර්වල සෞඛ්‍යයට ඔබ ඇස් පියාගත යුතු බව මින් අදහස් නොවේ.

වේදනාවේ වර්ග

පළමු වතාවට, ගැහැණු ළමයින් තුළ දැනටමත් ඔසප් වීමේදී හෝ ඔප් චක්‍රය ස්ථාපිත කිරීමෙන් පසු වසර 1-3 ක් තුළ ශාරීරික රෝග ඇතිවිය හැක. ඔසප් වීමේ පළමු පැය වලදී අපහසුතාවයක් ඇති වේ හෝ දින 1-2 කට පෙර ආරම්භ විය හැක. වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සහ ශක්තිය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ: යන්තම් කැපී පෙනෙන සිට දරාගත නොහැකි දක්වා. වෛද්ය විශේෂඥයින් සාමාන්යයෙන් එවැනි රෝග ලක්ෂණ algodismenorrhea සංකල්පය සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි - ඔසප් චක්රයේ ආබාධයකි. වේදනාකාරී සංවේදනයන් ඩිම්බකෝෂයේ අක්රිය වීම හේතුවෙන් ඔසප් වීමේ කාලානුරූපී ප්රමාදයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, ඔවුන් ඩිස්මෙනෝරියා ගැන කතා කරයි.

මාසික වේදනාව ප්රාථමික ස්වභාවයක් විය හැක: එය වැඩිවිය පැමිණීමේ ආරම්භයේ සිට සිදු වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, පළමු දිනයේ දුක් විඳීම තරමක් අපහසු වේ: එය ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය සහ උණ සමඟ ඇත.

විවිධ වර්ගයේ රෝග, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම්, ස්නායු අපගමනය සහ ලිංගික ක්ෂේත්‍රයේ ආබාධ හේතුවෙන් සාපේක්ෂ යහපැවැත්මේ කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු ද්විතියික පෙනී යයි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, උදරයේ පහළ තෙවැනි කොටසෙහි දැඩි බරක් සහ කැක්කුම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

පළමු දිනයේ වේදනාව වේදනාකාරී ලෙස විඳදරාගැනීමට හේතුව හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ උච්චාවචනයන්, ස්නායු, මාංශ පේශි සහ සනාල පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ කාන්තාවගේ මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වය ඇතුළුව අන්තර් සම්බන්ධිත සාධක ගණනාවක් මත රඳා පවතී.

වේදනාවට හේතු

ප්‍රාථමික ඇල්ගොඩිස්මෙනෝරියා වලදී, වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ සාම්ප්‍රදායික ස්වාභාවික හා ව්යාධිජනක හේතු වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. ඊළඟ චක්රයේ ආරම්භයේ දී, සංසේචනය කළ බිත්තරයක් ලබා නොගෙන ඝන ශ්ලේෂ්මල පටලයකින් පෙලගැසී ඇති ගර්භාෂ කුහරය, අනවශ්ය අපිච්ඡද පිටතට තල්ලු කරමින් හැකිලීමට පටන් ගනී. මෙම ක්රියාවලිය ලිංගික හෝමෝන මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඉන්ද්රියයේ බිත්ති සහ ගෙල රුධිරය හා වෙන් වූ මයෝමෙට්රියම් වලින් පිරී ඇත. එමනිසා, පළමු හැකිලීම් සෑම විටම විශේෂයෙන් අපහසුතාවයට පත් වේ. සම්පූර්ණ යහපැවැත්ම සමඟ වුවද, කාන්තාවන්ට ශාරීරික තෙහෙට්ටුව සමඟ ඔසප් වීමට පෙර උදරයේ පහළ කොටසෙහි පීඩනය සහ තද ගතිය දැනේ. පහත සඳහන් හේතු දරුණු වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය:

• prostaglandins ප්රමාණය වැඩි - myometrium හි වේදනාව ස්නායු සම්ප්රේෂක;
• හෝමෝන සංශ්ලේෂණය උල්ලංඝනය කිරීම: ඩොපමයින්, සෙරොටොනින්, ඇඩ්රිනලින්;
• ඛනිජ සහ hypovitaminosis නොමැතිකම;
• ශරීරයේ සම්බන්ධක පටක වල අසාමාන්ය වර්ධනය;
• ගර්භාෂයේ පිහිටීම සහ හැඩයේ ලක්ෂණ: අපගමනය, නැමීම්, නැමීම්, ඌන සංවර්ධිත.

එසේම කියවන්න 🗓 අත් යට ඇති වසා ගැටිති ඔසප් වීමට පෙර රිදෙනවා

ඔසප් වීමට පෙර ආමාශය දැඩි ලෙස රිදවීමට හේතුව සැඟවුණු ස්නායු ආබාධයක්, මානසික කම්පනය සහ ශාරීරික මට්ටමින් පිළිබිඹු වන කාන්තාවගේ මානසික සෞඛ්යයේ අනෙකුත් තත්වයන් වේ.

ද්විතියික algodismenorrhea සෑම විටම ව්යාධිවේදය පවතින බව ඇඟවුම් කරයි. සමෘද්ධිමත් කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු කාන්තාවන් තුළ ඇතිවන වේදනාකාරී චක්ර ආබාධ සඳහා පොදු හේතු:

• වැරදි ලෙස තෝරාගත් ප්රතිංධිසරාේධක, සාමාන්යයෙන් IUD;
• පද්ධතිමය රෝග වර්ධනය කිරීම: දියවැඩියා රෝගය, කිරීටක රෝග, තයිරොයිඩ් ව්යාධිවේදය;
• අභ්යන්තර ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ පෙර දැවිල්ල;
• ශල්ය ගබ්සා කිරීම්, චිකිත්සක සුව කිරීම;
• වර්ධනය වන ගර්භාෂ පිළිකා, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්;
• ක්රීඩා හේතුවෙන් ස්නායු හෝ ශාරීරික වෙහෙස.

වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි කාන්තාවන් තුළ, ව්යාකූලත්වය, ඔවුන් මෑතකදී ගැබ්ගෙන ඇත, එබැවින් ආර්තවහරණයේ ආරම්භය ප්රකාශ විය හැක.

පළමු දිනයේ වේදනාව

සෑම කාන්තාවකගේම ශරීරය තනි පුද්ගලයෙකු බැවින්, ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ වේදනාව ආරම්භ වන අතර වෙනස් ආකාරයකින් ඉදිරියට යයි. ලාක්ෂණික සායනික චිත්රයක්: විසර්ජන පෙනුමට පැය 10-12 කට පෙර අපහසුතාවයන් ක්රමයෙන් වැඩි වීම. සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වන්නේ උදර කුහරය තුළ අනුක්‍රමික සංකෝචන සහ වේදනාවන් මාලාවක් ලෙසය. වේදනාව පිහියෙන් ඇනීම, ගායනා කිරීම, පිළිස්සීම, ඇදගෙන යාම සහ ගුදමාර්ගය, මුත්රාශය, උකුල් සහ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලට විකිරණ ලෙස දැනිය හැකිය. පහත රෝග ලක්ෂණ ද සටහන් වේ:

• algodismenorrhea ආරම්භක උපාධිය සුළු අපහසුතාවයක් ලෙස ඉවසා ඇත: වේදනාව බෙහෙවින් ඉවසාගත හැකි අතර, ඖෂධ සහන අවශ්ය නොවේ, සහ ක්රමයෙන් 1-2 දින තුළ අතුරුදහන් වේ. කාන්තාවන් කරදර ගැන අවධානය යොමු නොකරයි හෝ සරලව වැඩිපුර විවේක ගන්න.
• මධ්යස්ථ මට්ටම්වලදී, වේදනාව සමඟ ජීවත් වීමට තවදුරටත් නොහැකි ය. ඔසප් වීමට පෙර සිටම උදරයේ හැකිලීම් හෝ කැක්කුම ආරම්භ වන අතර විසර්ජනයේ පළමු පැය වලදී ඒවා දරාගත නොහැකි වේ. සෑම විටම පාහේ, සෞඛ්‍ය ගැටලු ස්වයංක්‍රීය හා ස්නායු රෝග ලක්ෂණ සමඟ සිදු වේ: දැඩි කෝපයක්, දහඩිය දැමීම, අත් පා වල වෙව්ලීම, හිරිවැටීම.
• දරුණු අවස්ථාවල දී, චක්රයේ ආරම්භයේ දී ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර වේදනාවේ පළමු සංඥා පෙනී යයි, වේදනාකාරී වේදනාව සහ කිසිදු ක්රියාවක් කිරීමට සම්පූර්ණ නොහැකියාව හේතුවෙන් කාන්තාව මුළු දවසම ඇඳේ වැතිරීමට බල කෙරෙයි. නිරන්තර රෝග ලක්ෂණ: දරුණු ටායිචාර්ඩියා, අධික දහඩිය, ... ඔසප් වීමෙන් පසු දින කිහිපයක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය.

වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද

යහපැවැත්මේ "ස්වාභාවික" පිරිහීම පවා ඉවසා සිටීම ස්නායු පද්ධතියට ඉතා හානිකර වේ. මෙය මානසික අවපීඩනය, ස්නායු රෝග වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස සංකීර්ණ කරයි. පළමු දින ගෙඩියක් හෝ වෙනත් කාබනික තුවාලයක් ප්රතිවිපාකයක් නොවේ නම්, ඔබ ඖෂධ වෙත යොමු විය යුතුය. චක්‍රයේ ආරම්භයේදී නොව, අපේක්ෂිත විසර්ජනයට දිනකට පෙර වේදනා නාශක ගැනීම ආරම්භ කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. පැරසිටමෝල්, ඉබුප්‍රොෆෙන් සහ ඩ්‍රෝටවෙරින් මත පදනම් වූ ඖෂධ ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කරන වේදනා නාශක වඩාත් ඵලදායී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, වේදනා නාශක සහ විෂබීජ නාශක අඩංගු Trigan-D. සාමාන්යයෙන්, සුදුසු පිළියමක් භාවිතා කිරීම දරුණු වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

පෙති උදව් නොකරන්නේ නම් හෝ ඒවායේ බලපෑම නොවැදගත් සහ කෙටි කාලීන නම්, ඔබට භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රම උත්සාහ කළ හැකිය. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර දින සහ පළමු දිනට වැඩි ඩයුරටික් දියර පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: සැහැල්ලුවෙන් පෙරන ලද තේ, parsley කසාය, ඩිල් බීජ, elecampane මූල, කරන්ට් ඇතුළු කොම්පෝට්. මෙය වඩා හොඳ අවශෝෂණය සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරනු ඇත. මීට අමතරව, ඔබට ආමාශයේ සහ පහළ පිටුපසට වියළි තාපය යෙදිය හැකිය: තාපන පෑඩ්, උණු වතුර බෝතලයක්. සමහර අය දරුණු කැක්කුමකට සහනයක් ලබා ගන්නේ උදර බිත්තිය රත් කිරීමෙන් නොව සීතලෙනි. සීතල වතුරේ පොඟවා ගත් තුවායක් උදරයේ පහළට දැමීම පමණක් සුදුසු නොවේ.

ඔසප් වීමේ වේදනාව අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් සඳහා, ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

වේදනා ප්රතිකාර

ඔසප් චක්රයේ පළමු වේදනාකාරී දිනය සෞඛ්ය ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ නොවේ නම්, ප්රමාදයන් සමඟ නොවේ නම්, විසර්ජනය සාමාන්ය පෙනුමක් ඇත - දැවැන්ත රුධිර කැටි ගැසීම් සහ සැරව නොමැතිව, චිකිත්සාව විශේෂිත ක්රම කිසිවක් ඇතුළත් නොවේ. මෙම නඩුවේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම රෝග ලක්ෂණ කාලෝචිත ලෙස වැළැක්වීම සහ ඒවායේ උපරිම සහන වලින් සමන්විත වේ:

• සුදුසු වේදනා නාශකයක් තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එක් එක් කාන්තාව සඳහා එය වෙනස් ය: එක් කෙනෙක් Ketanov, Ibuklin, තවත් No-Shpa, Trigan-D හෝ Nise විසින් උපකාර කරනු ලැබේ.
• ඔබේ සෞඛ්‍යය ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබේ ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේදී ඔබට වැඩිපුර ඇවිදීමට අවශ්‍ය වේ - චලනය මගින් ශෝථය, මයෝමෙට්‍රියම් සහ ශ්ලේෂ්මල බැහැර කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• විශේෂ ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම සහ යෝග ආසන සිදු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
• උදර බිත්තියේ සැහැල්ලු සම්බාහනය උපකාරී වේ, එය ඔබටම කළ හැකිය: ඔබේ අත්ලෙන් විනාඩි 1-2 ක්. ආඝාතය සහ උදරය දක්ෂිණාවර්තව අතුල්ලන්න.

බොහෝ කාන්තාවන් සහ ගැහැණු ළමයින් ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කරති. තීව්‍රතාවය වෙනස් වේ: සුළු අපහසුතාවයේ සිට දරාගත නොහැකි දැවෙන වේදනාව දක්වා ක්ලාන්තය, වමනය, කරකැවිල්ල යනාදිය.

එවන් ආබාධයක ප්රකෝපකරන සාධක ක්ෂණිකව හඳුනා ගැනීම සහ තත්වය සමනය කිරීමට උපකාර කිරීම වැදගත් වේ. නියාමනය කාන්තා ශරීරයේ ස්වභාවික ක්රියාවලියක් බව වටහා ගැනීම වටී. නමුත් එය dysmenorrhea නම්, ඔසප් වීමේදී වේදනාවේ ප්රතිඵලය අතිශයින් අහිතකර විය හැකිය.

වේදනාවේ වර්ග

ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් විය හැකිය:

1. ප්රාථමික, ව්යාධි හා රෝග සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. වැඩිවිය පැමිණීමේදී ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔවුන් පෙනී සිටින අතර ඔප් චක්රය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය තත්වයට පත් වන තුරු දිගටම පවතී.
2. ද්විතියික, ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ව්යාධි වෙනස්කම් සහ ඇතැම් රෝග වල ප්රතිඵලයක් ලෙස අත්පත් කර ගනී. වයස අවුරුදු 30 ට පසු කාන්තාවන් තුළ ව්යාධිවේදය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, අධික දහඩිය දැමීම, හිසරදය, ශාකමය-සනාල අක්රිය වීම, අරිතිමියාව සහ ටායිචාර්ඩියා සමඟ. වයස සමඟ, ඔවුන් නිරන්තර ප්රපංචයක් බවට පත් විය හැකි නමුත්, ඔවුන් වෙනස් වේ.

ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟ වෙනත් ආකාරයේ ඔසප් වේදනාවන් ඇතුළත් වේ:

• කාන්තා ලිංගික හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි වීම, පරිමාවේ ග්රන්ථි පටක වැඩි වීම හේතුවෙන් උදර කුහරය තුළ කොලික;
• වේදනාව, පපුවේ දැවීම;
• ප්‍රවේණි පද්ධතියේ දැවිල්ල නිසා ඇති විය හැකි වුවද පහළ පිටුපස වේදනාව පොදු සංසිද්ධියකි;
• ජල-ලුණු සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය වීම හේතුවෙන් ශ්රෝණි ප්රදේශයේ අධික ආතතිය පිළිබඳ හැඟීමක්;
• හෝමෝන අසමතුලිතතාවයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ගර්භාෂයේ සංකෝචනය වැඩි වීම;
• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල සංකෝචනය, ගැස්සීම, විශාල වීම;
• ආබාධිත රුධිර ප්රවාහය හේතුවෙන් ඉදිමීම් පෙනුම.

සටහන! පිටුපස සහ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් මිදීමට, ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික්, සුව පහසු ඉරියව්වක් ගෙන තාපය (තාපන පෑඩ්) යොදන්න. ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කිරීමෙන් සහ ඔබේ අත්ලෙහි චක්‍ර චලනයන් සමඟ ලිහිල් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබේ ඔසප් වීම පැමිණි විට ඔබට ඔසප් වීම ඉවත් කළ හැකිය.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු

බොහෝ විට, ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇති වන්නේ හෝමෝනය progesterone නිෂ්පාදනය වැඩි වීමෙනි. ග්රන්ථි පටක අතිරේකව පරිමාව වැඩි වන විට මෙය හානිකර ප්රපංචයකි. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා කාලෝචිත පියවර ගැනීමයි.

නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමුන තුළ ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ප්‍රාථමික ඇල්ගොමෙනෝරියා හෝ ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් වන තෙක් වසර 3 ක් දක්වා පැවතිය හැකි තත්වයකි. ගැහැණු ළමයින් අතිරේකව සටහන් කරන්න:

• චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය;
• ඇස්ටේනියාව;
• රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින්, ඩොපමයින්, නෝර්පිනෙප්‍රීන් මට්ටම ඉහළ යාම;
• හෝමෝන නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු පද්ධතියේ අසමත් වීම;
• මලබද්ධය;
• හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම;
• ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ කුඩා භාජන වල කැක්කුම;
• සම මත සයනොසිස්;
• මුහුණේ සහ ශරීරයේ සුදුමැලි වීම;
• නින්ද නොයාම;
• ඉරුවාරදය.

ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට වෙනත් හේතු:

• ගර්භාෂයේ ඌන සංවර්ධනය;
• කුහරය පිටුපසට නැමීම;
• ගර්භාෂ කුහරයෙහි අසාමාන්ය වර්ධනය, නියාමනය පැමිණීමත් සමග රුධිරය පිටතට ගලා යාමේ අපහසුතාවයට හේතු වේ.

ගර්භාෂයේ සහ පැලෝපීය නාල වල ව්‍යුහයේ සංජානනීය ව්‍යාධි සමඟ, මස්තිෂ්ක තරලයේ සෙරොටොනින් වැඩි මට්ටමක් නිරීක්ෂණය කෙරේ. ගැහැණු ළමයින් අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය, ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ, පාචනය, මුහුණේ ඉදිමීම සහ අසාත්මිකතා වලින් පීඩා විඳිති.

යොමුව! ඔසප් වීමේදී ඇතිවන ප්‍රාථමික දරුණු වේදනාව ස්වාධීන රෝගයක් නොව, සංයුක්ත පටක ඩිස්ප්ලාසියාව නිසා ඇතිවන අභ්‍යන්තර අක්‍රියතාවයේ රෝග ලක්ෂණයකි. ප්‍රාථමික ඇල්ගොමෙනෝරියා සම්බන්ධක පටකවල අසාමාන්‍ය වර්ධනය, ස්කෝලියෝසිස්, මයෝපියාව, පැතලි පාද, වරිකොස් නහර සහ සුලු පත්රිකාවේ අක්‍රියතාව සමඟ සංජානනීය විය හැකිය. නියාමනය කිරීමේදී වේදනාව උමතු සංසිද්ධියක් බවට පත් වී ඇත්නම්, ගැහැණු ළමයින් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

වසර 30 කට පසු කාන්තාවන් තුළ නියාමනය කිරීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව ද්විතියික ඇල්ගොමෙනෝරියා ය. එය සිදුවන්නේ මධ්‍යස්ථ (දරුණු) බරපතලකමෙනි, බොහෝ විට උග්‍රවන රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දෙයි:

• බහුල ඔසප් වීම;
• කාර්ය සාධනය අඩු වීම;
• බඩ පිපීම;
• ඉක්කාව;
• කරකැවිල්ල;
• අත් හිරිවැටීම;
• ක්ලාන්ත වීම;
• හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම;
• සන්ධි වේදනාව;
• සම මත කැසීම;
• ඔක්කාරය, වමනය;
• රසය විකෘති කිරීම;
• නොගැලපෙන දුර්වලතාව;
• ආහාර අරුචිය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධ අත්විඳින අතර, ආර්තවහරණයට එළඹීමත් සමඟ මානසික අවපීඩන තත්වයක්, අස්ථායී මනෝ චිත්තවේගීය පසුබිමක් සහ ලිංගික සංසර්ගයේදී ගර්භාෂයේ වේදනාව පෙනේ.

වැදගත්! වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදවලට තුඩු දුන් මූලික හේතුව කුමක් වුවත්, එවැනි සංඥා නොසලකා හැරිය නොහැකිය. වහාම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට හා යෝජිත පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම අවශ්ය වේ.

ද්විතියික algomenorrhea හේතු බරපතල ලෙස ව්යාධි විය හැක. ඇමතිය හැක:

• ලිංගික අවයව, උපග්රන්ථවල ආසාදන හා ගිනි අවුලුවන පාඨමාලාව;
• ශ්රෝණිය තුළ ඇති ඇලවීම්;
• polypous neoplasm;
• ගර්භාෂ කුහරය තුළ මාරාන්තික, බෙන්ගිනි පිළිකා;
• peritoneal කුහරය තුළ varicose නහර;
• ෆයිබ්රෝමා;
• ඇඩිනොයිඩ්;
• progesterone නොමැතිකම, රුධිරයේ කැල්සියම්;
• ශ්රෝණිය එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්;
• ඩිම්බකෝෂ cyst;
• ගර්භාෂයේ වංගුව;
• පොලිපොසිස්;
• ශ්රෝණිය නියුරිටිස්.

වේදනාකාරී ඔසප් වීම හේතු විය හැක්කේ:

• වෛද්ය ගබ්සා කිරීම;
• ගර්භාෂ ප්රතිංධිසරාේධක දිගු කාලීන භාවිතය;
• පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීතිවලට අනුකූල වීමට අපොහොසත් වීම;
• ආසාදනය හඳුන්වාදීම;
• සංකීර්ණ දරු ප්රසූතිය;
• සීසර් සැත්කම;
• තයිරොයිඩ් අක්රිය වීම;
• චක්රය කඩාකප්පල් වීමට තුඩු දෙන හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය;
• ලිබිඩෝ අඩු වීම;
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්;
• ලැපරොස්කොපි පරීක්ෂාව, ගර්භාෂ උපග්‍රන්ථවල උදර සැත්කම්;
• ගැබ්ගෙලෙහි කැළැල් ඇතිවීම, ඇලවුම් සෑදීම;
• දුර්වල පෝෂණය;
• නිරන්තර ආතතිය;
• මානසික තෙහෙට්ටුව.

සටහන! ඔප් වීම පැමිණීමත් සමග සුළු වේදනාව සාමාන්ය ලෙස සැලකේ. ඉතින්, ගර්භාෂය සක්රිය කර දැඩි ලෙස හැකිලීමට පටන් ගනී, ශ්ලේෂ්මල පටලයේ පිටකිරීමේ අංශු පිටතට තල්ලු කරයි. හෝමෝනයක් වැනි ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් ද ක්‍රියා කරන අතර එය වේදනාවට හේතු වේ, එහි ප්‍රකාශනයේ මට්ටම කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රුධිරයේ මෙම හෝමෝනයේ සාන්ද්‍රණය මත ය.

ඔබ පෙති ගත යුත්තේ කවදාද?

වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදය ආරම්භ වීමත් සමඟ ඖෂධ ප්රතිකාර කිරීම අවසන් විසඳුමකි. ඔබ නොසැලකිලිමත් ලෙස පෙති නොගත යුතුය. මෙය ඇබ්බැහි වීම සහ අතිරේක අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඔබට එතරම් කරදරයක් නොවන්නේ නම්, කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික්, No-shpa, Spazmalgon, Analgin ටැබ්ලට් 1 ක් ගැනීම ප්‍රමාණවත් වේ. ශක්තිමත් ඖෂධ (Ketanov, Aspirin) වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය. වේදනා නාශක ගන්නා විට මාත්‍රාව නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. පළමුව පෙති 1 ක් පානය කර ටික වේලාවක් බලා සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සහන අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔබට තවත් ටැබ්ලට් 1 ක් ගත හැකිය.

සටහන! ඔසප් වේදනාව සඳහා වතුර උගුරක් 1-2 ක් සමඟ ඖෂධ ගැනීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ ඖෂධයේ ටැබ්ලට් ආකෘතිය ඉක්මනින් විසුරුවා හැරීමට, ඔබ අවම වශයෙන් දියර වීදුරු 1 ක් පානය කළ යුතුය.

ඔසප් කාලය තුළ වේදනාව සමනය කිරීමට ඖෂධ අසාර්ථක වුවහොත්, ඔබට ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශකයක් (Dicycloverine, Drotaverine, Spazmalgon) ගත හැකිය. දරුණු අවස්ථාවල දී, Nimesulide හෝ Ibuprofen ගැනීම සඳහා අවසර ඇත. හෝමෝන ප්රතිංධිසරාේධක dysmenorrhea ප්රකාශනයන් සමඟ හොඳින් උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, හෝර්මෝන මට්ටම්වල සුළු බාධා කිරීම් පවා ප්රජනක පද්ධතියේ බරපතල ආබාධ ඇති විය හැකි බැවින්, විශේෂඥයින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්රතිකාර සිදු කළ යුතුය.

වැදගත්! ඔසප් වීමේදී වේදනාව උත්සන්න වන්නේ නම්, එය දින 3-4 ක් අඛණ්ඩව නතර නොවන විට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම වඩා හොඳය. අප්රසන්න ගන්ධයක් සහිත විශාල රුධිර කැටිති ගමන් කිරීම, පහළ උදරයේ දරුණු වේදනාවක් ඇතිවීම, මුත්රා කිරීමේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, පිළිස්සීම සහ කැසීම සමඟ ඔසප් වීමේ 2 වන දින විසර්ජනය වැඩි වීම ගැනද ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය.

එසේම කියවන්න 🗓 තොල් රිදෙන්නේ ඇයි?

විකල්පයක් ලෙස, වේදනා නාශක ගැනීමෙන් කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම්, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය:

• prostaglandin නිෂ්පාදනය අඩු කළ හැකි අඩු මාත්රා හෝර්මෝන ඖෂධ;
• හෝර්මෝන මට්ටම සාමාන්ය කිරීම සඳහා ශාක phytoestrogens;
• හෝර්මෝන නොවන හෝමියෝපති ඖෂධ (Analgin), ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීම, වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම, සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සහ ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
• ගර්භාෂ හැකිලීම අඩු කිරීම සහ prostaglandin නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීම සඳහා ටෙස්ටොස්ටෝන් (progesterone) ව්යුත්පන්න;
• එන්ඩොමෙට්රියම් වල ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කිරීමට ගෙස්ටජන්, ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි ස්ථරවල ස්ථානගත කර ඇති ස්නායු තන්තු වල උද්දීපනය ඉවත් කරයි;
• කාන්තාවන් මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කිරීමට අකමැති විට භාවිතා කරන ස්ටෙරොයිඩ් නොවන;
• NSAIDs (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) ඔසප් චක්රය සාමාන්ය කිරීම සඳහා වේදනා නාශක ලෙස;
• ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟ රුධිර වහනය අඩු කිරීම, ඩිම්බ මෝචනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මර්දනය කිරීම, ගර්භාෂයේ සංකෝචන ක්‍රියාකාරකම් සහ ස්නායු අධික ලෙස උද්දීපනය කිරීම සඳහා මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක.

සටහන! වේදනාව දරුණු නම්, පෙති සහ ගෙදර ප්රතිකාර සහන නොලැබේ නම්, එය නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය, විශාල මාත්රාවලින් පෙති ගිල දමන්න. antispasmodics මාත්‍රාව වැඩි කිරීමෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා අභ්යාස

ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි තානය පවත්වා ගැනීම සඳහා වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් සහිත කාන්තාවන් සඳහා ශාරීරික ව්යායාම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැඩි ලෙස ව්යායාම කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට පිළිගත හැකි සැහැල්ලු ක්රීඩාවක් තෝරාගැනීමට ප්රමාණවත් වන අතර සෑම දිනකම විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් අවධානය යොමු කරන්න.

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමත් සමඟ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා වේගවත් වේගයෙන් ඇවිදීම සුදුසුය, හදිසි චලනයන් නොමැතිව ශරීරය විවේකයෙන් සිටීමත් සමඟ සුව පහසු සංඛ්‍යාලේඛන ස්ථාන ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙය අවශ්‍ය මාංශ පේශි භාවිතා නොකරයි, නමුත් එය විඳදරාගැනීම සහ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම වැඩි කරයි, abs, peritoneum සහ ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි පිළිවෙලට කරයි.

ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට, ගර්භාෂයේ ඇති වන කැක්කුම ඉවත් කිරීමට සහ වේදනාකාරී හැකිලීම් සමනය කිරීමට උපකාරී වන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම ප්‍රගුණ කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ මාසික වේදනාව අවම කිරීම සඳහා සෘජු ක්රියාවන් සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම සමඟ ශ්වසන අභ්යාස ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි

ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ශාකසාර තේ, වැලරියන්, මව් වෝර්ට්, චමමයිල්, කරාබු නැටි, කුරුඳු, රාස්ප්බෙරි, ඔෙරගනයෝ, බෝරෝන් ගර්භාෂය සහ ෆයිටෙස්ට්‍රොජන් අඩංගු ලෙමන් බාම් උපකාරී වේ. මෙන්න හොඳ වට්ටෝරු කිහිපයක්:

• රාස්ප්බෙරි කොළ (2 ෆොස්ෆේට්) උතුරන වතුර වත් කරන්න (වීදුරු 1), පැය 0.5 ක් තබන්න, දවස පුරා කුඩා උගුරක් ගන්න;
• සාමාන්ය ඔෙරගනයෝ, කහට සකස් කරන්න: 1 තේ හැදි. එල්. උතුරන වතුර වත් කරන්න, පැය 0.5 ක් තබන්න, වික්රියා, දවස පුරා තොල් ගන්න;
• chamomile මල් + ලෙමන් බාම් (කොළ), මිශ්රණය සකස් කරන්න: 1 තේ හැදි. එල්. උතුරන වතුර වත් කරන්න, විනාඩි 40 ක් තබන්න, වික්රියා, දවස පුරා උණුසුම් ගන්න.

ඖෂධ පැළෑටි කහට බෙහෙවින් ඵලදායී වන අතර, අතුරු ආබාධ නොමැති අතර රසය සඳහා ප්රසන්න වේ. වියළි රාස්ප්බෙරි කොළ, මින්ට්, චමමයිල්, ලෙමන් බාම් සහ තේ ලෙස පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

යොමුව! වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදය PMS සමඟ පටලවා නොගත යුතුය, එය menorrhagia ආරම්භය සමග සමපාත විය හැක. එසේම, ගර්භාෂයේ ඇති ෆයිබ්‍රොයිඩ් නිසා අසාමාන්‍ය ගර්භාෂ ලේ ගැලීමක් ඇති විය හැක.

වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට වෙනත් ක්රම

වේදනාකාරී කාලවලදී උදරයට තාපය යොදන විට රුධිර වහනය වැඩි වන බව ඔවුන් පවසන විට එය සත්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා උණුසුම් තාපන පෑඩ් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. නමුත් වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා 10-15 විනාඩි තාපය බෙහෙවින් සුදුසු ය.

සෑම කාන්තාවක්ම ඔසප් වීම සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ ගැන හුරුපුරුදුය: මානසික අවපීඩනය, නුරුස්නා බව, පපුවේ අපහසුතාව, කැක්කුම සහ උදර වේදනාව. සමහර විට පහළ උදරයේ වේදනාව ඉතා දරුණු වන අතර සුපුරුදු ජීවන රටාව කඩාකප්පල් වේ. වෛද්‍යවරු මේ තත්ත්වය හඳුන්වන්නේ dysmenorrhea කියලා.

බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමඟ එකඟ වී ඇත. නමුත් එවැනි සියුම් ගැටලුවක් කෙරෙහි එවැනි ආකල්පයක් වැරදියි, මන්ද වේදනාව ස්වාභාවික රෝගයක් පමණක් නොව බරපතල රෝගයක් පවතින බව ද පෙන්නුම් කරයි. ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.

ඔසප් වීම යනු කාන්තා ශරීරය අනවශ්‍ය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන ක්‍රියාවලියකි.

එය ස්නායු ආවේගයන් මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ, එබැවින් මෘදු අසහනය සහ වේදනාව ව්යාධිවේදයක් විය නොහැකිය. ඉතා දරුණු වේදනාවක් කාන්තාවන්ගේ ප්රජනක පද්ධතියේ ගැටළු පෙන්නුම් කරයි.

සාමාන්යයෙන් ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පැය කිහිපයකට පෙර වේදනාව දැනෙන්නට පටන් ගන්නා අතර දින දෙකක් දක්වා පවතී. ස්වභාවයෙන්ම, එය කැක්කුම, පිහියෙන් ඇනීම, කැක්කුම විය හැකි අතර පහළ උදරයේ පමණක් නොව, සක්රමේන් සහ පහළ පිටුපස සොයා ගත හැකිය.

විශේෂඥයන් පහත සඳහන් නිර්ණායක අනුව ඔසප් වේදනාව වර්ගීකරණය කරයි:

1. වේදනාව මෘදුයි, අපහසුතාවයක් නොමැත. සුළු අසනීප, නිදිබර ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව ඇතිවිය හැක. කාන්තාවන්ගෙන් 40% ක් පළමු ඔසප් චක්‍රයේ සිටම මෙම ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. කාන්තාවන්ගෙන් 25% ක් තුළ මෙම තත්වය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ වර්ධනය වේ. ඔබේ සුපුරුදු ජීවන රටාව වැඩි කර කඩාකප්පල් කළහොත් මිස මෙම වේදනාවන් සඳහා කිසිවක් කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ නොකරයි.
2. ඩිස්මෙනෝරියා හි සාමාන්‍ය ස්වරූපය ඇල්ගොමෙනෝරියා, මිරිස්, දරුණු උදර වේදනාව, ඇස් අඳුරු වීම, ටින්ටිටස් සහ සමහර විට ඔසප් රුධිර වහනය ආරම්භ වීමට පෙර ක්ලාන්ත වීම. මෙම අවස්ථාවේදී කාන්තාවගේ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. බොහෝ අය ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ දැනටමත් ශක්තිමත් වේදනා නාශක සහ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික්ස් වල උපකාරය ලබා ගනී, නමුත් පෙති පමණක් වේදනාව අඳුරු කරන අතර ගැටළුව විසඳන්නේ නැත. නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ මෙම තත්ත්වය පිළිබඳ හේතු සොයා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
3. ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයේ තුන්වන ස්වරූපය ඉතා දරුණු වේ. ඉහත විස්තර කර ඇති algomenorrhea රෝග ලක්ෂණ arrhythmia, හෘද වේදනාව, වමනය සහ සාමාන්ය දුර්වල සෞඛ්යය මගින් අනුපූරකය වේ. වේදනා නාශක සෑම විටම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා නොදේ. වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔසප් වීමට පෙර සහ අතරතුර ඉතා දරුණු වේදනාවක් හෝමෝන ආබාධ, නාරිවේද ව්‍යාධි, ලිංගික අවයව වලට තුවාල සිදුවීමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදුවිය හැකි අතර මානසික රෝග, මානසික අවපීඩන සින්ඩ්‍රෝමය සහ වඳභාවයට පවා හේතු විය හැක.

හේතු

දරුණු ඔසප් වේදනාව පහත සඳහන් හේතු නිසා ඇති විය හැක:

• ශ්රෝණි අවයවවල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්;
• ගර්භාෂයේ ඇති පොලිප්ස්;
• එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්;
• ඇලවුම් ක්රියාවලිය;
• බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්රෝම්;
• benign neoplasm - fibroma;
• ඔසප් වීමේදී ස්වයංසිද්ධ ගබ්සා වීම;
• හෝර්මෝන ආබාධ, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම;
• ගර්භාෂ උපකරණයක් තිබීම;
• ප්රජනක ඉන්ද්රියයේ අසමසම පිහිටීම;
• ලිංගික ආසාදන;
• ස්නායු පද්ධතියේ උද්දීපනය වැඩි වීම;
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
• ශරීරයේ මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් නොමැතිකම;
• මෑතදී ඇතිවන ගබ්සාව හෝ දරු ප්රසූතිය;
• සන්සුන් ජීවන රටාව;
• දුර්වල පෝෂණය.

මාසික වේදනාව කෙටි කාලීන නම්, සුපුරුදු ජීවන රටාව කඩාකප්පල් කිරීමට තරම් වේදනාව එතරම් දරුණු නොවේ නම්, සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය සීමාවන් තුළ, කිසිවක් කළ යුතු නොවේ.

රෝග විනිශ්චය

වේදනාකාරී කාල පරිච්ෙඡ්දය සඳහා පරීක්ෂණය විස්තීර්ණ විය යුතුය. වෛද්යවරයා නාරිවේද පුටුවක් මත රෝගියා පරීක්ෂා කර මස්මිනුම් ග්රන්ථි ස්පන්දනය කරයි.

වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ පැමිණිලිවල ඉතිහාසයයි, එහි ආධාරයෙන් ඔබට ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයට හේතු විය හැකි හේතු හඳුනා ගත හැකිය.

රෝගියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් කිරීමෙන් සහ පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, විශේෂඥයා රෝගයේ සැකයට හේතුව මත පදනම්ව පහත රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ යෝජනා කළ හැකිය:

• ශ්රෝණි අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය;
• හෝමෝන තත්ත්වය තීරණය කිරීම;
• ලිංගාශ්රිත රෝග සඳහා සෛල විද්යාත්මක විශ්ලේෂණය;
• ගර්භාෂයේ අසාමාන්යතා බැහැර කිරීම සඳහා හිස්ටරොස්කොපි;
• උදරීය අවයවවල තත්ත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා ලැපරොස්කොපි;
• පටු විශේෂඥයින්ගේ උපදේශනය: endocrinologist, ශල්ය වෛද්ය, මනෝ චිකිත්සක.

ප්රතිකාර

ප්රමාණවත් කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව තෝරාගැනීමේදී, විශේෂඥයා ඩිස්මෙනෝරියා (මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ දරුණු) ස්වරූපය, වේදනාව සින්ඩ්රෝමයේ ස්වභාවය, එහි හේතු සහ රෝගියාගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී. ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම පෙන්නුම් කරන්නේ ප්‍රජනක පදධතියේ ව්‍යාධි (ගැටිති, ඇලවීම් ආදිය) සමඟ ඇති වන දරුණු ඩිස්මෙනෝරියා අවස්ථාවන්හිදී පමණි.

• නරක පුරුදු අත්හැරීම: මත්පැන්, දුම්පානය, කැෆේන්;
• වැඩ සහ විවේක තත්ත්වයන් සාමාන්යකරණය කිරීම;
• ආතති සාධක බැහැර කිරීම;
• හොඳ නින්දක්;
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, මේද, බැදපු සහ දිරවීමට අපහසු ආහාර හැර;
• බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම (තරබාරු කාන්තාවන් අනෙක් අයට වඩා වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයකින් පීඩා විඳීමට ඉඩ ඇති බව ඔප්පු වී ඇත);
• මධ්යස්ථ ක්රීඩා, ජල ප්රතිකාර.

ඖෂධ නොවන චිකිත්සාව ඔසප් වීමේදී වේදනාවේ තීව්රතාවය අඩු කිරීම සහ වේදනා නාශක සඳහා සිරුරේ අවශ්යතාවය අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයේ ව්‍යාධිජනකය මත පදනම්ව, එයට පහත බලපෑම් ක්‍රම ඇතුළත් වේ:

• කටු චිකිත්සාව;
• විද්යුත් විච්ඡේදනය;
• අතින් චිකිත්සාව;
• ශ්වසන අභ්යාස;
• මනෝවිද්යාත්මක සහාය;
• ස්වයං-පුහුණු කිරීම.

dysmenorrhea ඖෂධ ප්රතිකාරය ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරී යාන්ත්රණයට වෙනස් වන ඖෂධ කාණ්ඩ කිහිපයක් භාවිතා කිරීම මත පදනම් වේ:

• ගෙස්ටජන්;
• මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක (COCs);
• ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs).

ගෙස්ටජන් එන්ඩොමෙට්රියම් හි ස්රාවය වන වෙනස්කම් වලට බලපාන නමුත් ඩිම්බ කෝෂ වල ඩිම්බකෝෂ ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැත. Progesterone සහ එහි ව්යුත්පන්නයන් මෙන්ම ටෙස්ටොස්ටෝන් ද ක්රියාශීලීව භාවිතා වේ. ඔවුන් ගර්භාෂයේ කොන්ත්රාත් ක්රියාකාරිත්වය ගුණාත්මකව අඩු කරයි, prostaglandins නිෂ්පාදනය මර්දනය කරයි. ඔවුන් ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි තට්ටුවේ ස්ථානගත කර ඇති ස්නායු කෙඳිවල උද්දීපනය ද අඩු කරයි.

මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක මගින් කාන්තාවකගේ හෝර්මෝන මට්ටම් කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති අතර ඔසප් චක්රය සාමාන්යකරණය කරයි. ඔවුන් ඩිම්බ මෝචනය කිරීමේ ක්රියාවලිය මර්දනය කිරීමෙන් ඔසප් වීමේදී රුධිරය අහිමි වීම අඩු කරයි. එසේම, උපත් පාලන පෙති ගර්භාෂයේ ස්නායු උද්දීපනය සහ හැකිලීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරයි, එබැවින් COC ගැනීමට පෙර වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

කිසියම් හේතුවක් නිසා මුඛ උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවන රෝගීන්ට නොස්ටෙරොයිඩ් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. එන්එස්ඒඅයිඩී වල කාර්යක්ෂමතාවය ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් නිෂ්පාදනයේ අඩුවීමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති විශ්ලේෂක ගුණ නිසා ය.

මෙම ඖෂධවල ප්රධාන අවාසිය නම් ඔවුන්ගේ කෙටි බලපෑමයි - පැය 2 සිට 6 දක්වා. COCs සහ gestagens වැනි ඖෂධවල නිරන්තර භාවිතයට වඩා වරින් වර වාසි ඇත. ඔසප් වීමේ ආරම්භයට පෙර සහ එහි පළමු දිනයේ ආතතිය සඳහා NSAIDs භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් වේ, එනම්, එය සැබවින්ම අවශ්ය වන විට පමණි. මෙම කණ්ඩායමේ ඖෂධ Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඖෂධ කාණ්ඩ, විශේෂඥයාගේ අභිමතය පරිදි, antispasmodics, tranquilizers, ප්රතිඔක්සිකාරක, මෙන්ම විටමින් සංකීර්ණ, ශාකසාර පිළියම් සහ හෝමියෝපති වැනි ඖෂධ සමඟ අතිරේක කළ හැක.

වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා සාම්ප්රදායික බෙහෙත්

ඔසප් වීමේදී වේදනාව දරාගත හැකි නම් සෑම අවස්ථාවකදීම බරපතල වේදනා නාශක මත රඳා සිටීම අවශ්ය නොවේ. සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ පවා ඉතා දරුණු රෝගාබාධ සමනය කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු:

1. අශ්වාරෝහක සහ වලස් කන් මත පදනම් වූ ශාකසාර කසාය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති අතර ඔසප් වීමට පෙර උදර ප්‍රදේශයේ වේදනාකාරී වේදනාවන් සාර්ථකව සමනය කරයි.
2. චමමයිල්, රාස්ප්බෙරි, මින්ට් සහ කැට්නිප් සමඟ තේ පානය කිරීමට පෙර සහ ඔසප් වීමේදී නිර්දේශ කෙරේ. ඔවුන්ගේ සන්සුන් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ, මෙම බීම ගර්භාෂ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. ඔෙරගනයෝ ඉන්ෆියුෂන් ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කරන අතර බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම බොහෝ විට ලේ ගැලීමේ පළමු දිනයේ කාන්තාවක් තුළ සිදු වේ. කහට සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවකට ඔසු මේස හැන්දක් වත් කරන්න. නිෂ්පාදිතය ශරීරගත කිරීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර එය පානය කරන්න.
4. වයිබර්නම් පොතු කසාය ඔසප් වීමේදී ජීවිතය පහසු කරයි. කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, පොත්තේ තේ හැඳි හතරක් වතුර වීදුරුවකට වත් කර, විනාඩි 30 ක කසාය උනු සහ පෙරීම. කෑමට පෙර ඔබ මේස හැන්දක් පානය කළ යුතුය.
5. ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ කාන්තාවක් හිසරදයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබට රාස්ප්බෙරි කොළ කහට පිළියෙළ කළ හැකිය. කොළ තේ හැඳි තුනක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර, කුඩා උගුරේ කෑමට පෙර දවස පුරා පුරවා ඇත.
6. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සරල ක්රමයක් සීතලයි. ඔසප් වීමට පෙර සහ ඔසප් වීමේදී කෙටි කාලයක් සඳහා අයිස් පැකට්ටුවක් පහළ උදරයේ තැබිය හැකිය. අඩු උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ රුධිර වාහිනී පටු වීම නිසා වේදනාව සහ කැක්කුම පහව යනු ඇත. නමුත් ශ්‍රෝණි අවයව සිසිල් නොකිරීමට ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
7. ආර්තව කාලය තුළ වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ද උණුසුම උපකාරී වේ. උණුසුම් තාපන පෑඩ් දිනකට කිහිප වතාවක් කෙටි කාලයක් සඳහා උදරයට යොදනු ලැබේ. නමුත් මෙම ක්රමය ලේ ගැලීම වැඩි කළ හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය, එබැවින් එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වේ.

වැළැක්වීම

dysmenorrhea රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර අවතක්සේරු නොකළ යුතුය, නමුත් යම් හේතුවක් නිසා බොහෝ කාන්තාවන් එය නිසි වැදගත්කමක් ලබා නොදේ.

කාන්තාවක් අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යාලයට නිතිපතා පැමිණිය යුතුය. පළමු සංචාරය සිදු විය යුත්තේ ස්ථාපිත ඔසප් වීමෙන් පසුවය, නමුත් වයස අවුරුදු 16 ට නොඅඩු සහ රෝගියාගෙන් පැමිණිලි නොමැති නම්.

ලිංගික ප්රදේශය තුළ ඇතිවන ඕනෑම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලි, හැකි සංකූලතා ඉවත් කිරීම සඳහා ක්ෂණිකව ප්රතිකාර කළ යුතුය. මෙම උපක්‍රමය ඔබට ඔසප් වීමේ අක්‍රමිකතා සහ වේදනාකාරී ඔසප් වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

උපත ලබා නොමැති ගැහැණු ළමයින් ප්රතිංධිසරාේධකයක් ලෙස ගර්භාෂ උපකරණයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. සර්පිලාකාරයට හරියටම මෙම පැත්තේ දේපල ඇති බැවින්, ශ්‍රෝණිය තුළ ගිනි අවුලුවන සංසිද්ධි ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තුරන් කිරීම සහ වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා සමහර ප්‍රවීණයන් ඔවුන්ගේ රෝගීන් අනාගතයේදී එය භාවිතා කිරීමෙන් වළක්වයි.

අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා විශ්වාසදායක උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කරන්න. ගබ්සා කිරීම ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල පටලයට යාන්ත්‍රික කම්පනයකට තුඩු දෙන අතර කාන්තාවකගේ හෝමෝන මට්ටමට සහ ඇගේ ඔසප් චක්‍රයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

නිත්‍ය වේදනාවේ පසුබිමට එරෙහිව වඳභාවය, ස්නායු රෝග සහ මනෝචිකිත්සාවන් වර්ධනය වීම වැනි බරපතල සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා වේදනාකාරී ඔසප් වීම වැළැක්වීම ද වැදගත් ය.

කාන්තාවකගේ විවේචනාත්මක දින දරුණු වේදනාවක් සමඟ නම්, ඇය ස්වයං-ඖෂධ නොකළ යුතුය. හැකි ඉක්මනින්, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු අමතන්න. සරල පරීක්ෂණයක ආධාරයෙන්, විශේෂඥයෙකු විසින් වේදනාව ඇතිවීමට හේතු සහ ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් නියම කරනු ඇත.

වේදනාකාරී ඔසප් වීම පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

මම කැමතියි!

විවේචනාත්මක දින තම ජීවිතයේ භයානකම දින ලෙස සලකන කාන්තාවන් සිටිති. ඩිස්මෙනෝරියා, හෝ ඔසප් වීමේදී ඉතා දරුණු වේදනාවක්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණක් හඳුනාගත හැකි හේතු, හුදෙක් කාන්තාවන් නොසන්සුන් කරයි. එවැනි රෝග ලක්ෂණ සාමාන්ය නොවේ, නමුත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. ඔබට මෙහි පසුබට විය නොහැක, හැකි ඉක්මනින් උපකාර සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔසප් කාලය යනු කුමක්ද?

ඔසප් වීම හෝ ඔසප් වීම යනු එන්ඩොමෙට්‍රියම් හි යම් කොටසක් වැගිරීමේ ක්‍රියාවලිය වන අතර එම කාලය තුළ ලේ ගැලීම සිදු වේ. ඔසප් වීම ඔසප් චක්‍රයේ ආරම්භය ලෙස සැලකේ. මෙම කාලය තුළ කාන්තාවක් ගැබ් ගත නොහැක.

මාසික රුධිර වහනය අතරතුර, ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල දැඩි සංකෝචනය සිදු වේ. රුධිර නාලවල ඇති වන කැක්කුම, ප්රමාණවත් පටක පෝෂණය වළක්වන අතර, එබැවින් ඔසප් වීමේදී දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ. මෙයට හේතුව රුධිරයේ ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් මට්ටම ඉහළ යාමයි. එනම්, මුළු මාසය පුරාම, ගර්භාෂය බිත්තරයේ සංසේචනය සඳහා සූදානම් වන අතර, එහි අභ්යන්තර කුහරය කුඩා රුධිර වාහිනීවලින් ආවරණය වී ඇති අතර, සංකල්පයේ දී කලලරූපය පෝෂණය කළ යුතුය. ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ නම්, මෙම පටක ශරීරය සඳහා අනවශ්ය වේ. ඔහු ඔවුන්ගෙන් ලේ ගැලීම සඳහා උත්සාහ කරයි.

තත්වය "කුඩා උපතක්" සිහිගන්වයි, එහිදී ගර්භාෂය සංකෝචනය වී අනවශ්‍ය පටක පිටතට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරයි, ගැබ්ගෙල විවෘත වේ. මධ්යස්ථ වේදනාව මෙහි බෙහෙවින් පිළිගත හැකි නමුත් දැඩි වේදනාව සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. ඔබ ඒවා විඳදරාගැනීමට අවශ්ය නොවන අතර මාසික වේදනාවෙන් මිදීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.

ඔසප් වීමේදී දැඩි වේදනාව: හේතු

රීතියක් ලෙස, එවැනි අපහසු තත්වයක් පිටුපස විවිධ සාධක ගණනාවක් තිබේ, ඒවා නම්:

• කාන්තාවකගේ හෝමෝන මට්ටම කඩාකප්පල් කිරීම;
• ගර්භාෂය හෝ උපග්රන්ථවල දැවිල්ල;
• ඇඩිනොමියෝසිස් ඇතුළු එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්;
• ෆයිබ්‍රොයිඩ් (ෆයිබ්‍රොයිඩ්) හෝ ගර්භාෂයේ වෙනත් ඕනෑම ගොඩනැගීමක්;
• ගර්භාෂ පරිසරයේ ඇති පොලිප්ස්;
• progesterone නිෂ්පාදනය කඩාකප්පල් කිරීම;
• ඩිම්බකෝෂ cyst;
• අස්ථි ගැබ් ගැනීම.

ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් ආතතිය හා දිගු ස්නායු ආතතිය ඇති විය හැක. හේතු තීරණය කිරීමට විශේෂඥයෙකු උපකාර කරනු ඇත. එමනිසා, ඔබ දින හතකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වන අතර ඉතා දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇති දිගු ඔසප් වීම නම්, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු අමතන්න. ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 38 දක්වා ඉහළ ගියහොත් ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. කාන්තාවක් තුළ පළමු වරට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ විශේෂයෙන් භයානක ය. සහ ඔසප් වීමේ පළමු දින තුළ දැඩි වේදනාවක් ඇතිවීමට හේතු සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ.

ඩිස්මෙනෝරියා වර්ගය

ප්රාථමික හා ද්විතියික ඩිස්මෙනෝරියා (වේදනාකාරී ඔසප් වීම) ඇත. පළමුවැන්න සිදු වන්නේ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනයේ අසමත් වීමේ ප්‍රතිඵලයක් වශයෙනි. මෙය බිත්තරයේ සංසේචනය නොකිරීමට එක්තරා ආකාරයක ප්රතිචාරයකි. ඩිම්බකෝෂයෙන් බිත්තරයක් මුදා හැරීමේදී කාන්තාවක් වේදනාව අත්විඳියි. ඩිම්බකෝෂය නොමැති විට, ශරීරය කැරලි ගැසීමට පටන් ගන්නා අතර රෝග ගණනාවක් අත්විඳිති. එනම් උදර වේදනාව, ඉරුවාරදය, කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, මලබද්ධය, ස්නායු මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ යනාදියයි.

ද්විතියික dysmenorrhea ස්ථානයක් හෝ උපග්රන්ථ තිබේ නම් සිදු වේ. මීට අමතරව, පහළ උදරයේ වේදනාව උදර කුහරය තුළ හෝ ගැබ්ගැනීමේදී ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. මෙය ශල්යකර්ම, තුවාල හෝ වෛරස් රෝගයක ප්රතිවිපාක විය හැකිය. අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීමේ සමහර ක්රම මගින් සමාන රෝගාබාධ ප්රකෝප කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, සර්පිලාකාරයක්.

රෝග වර්ග

ඔසප් වීමේදී ඇති වන දරුණු වේදනාව, බොහෝ විට සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කරන හේතු වෙනස් විය හැකිය, ඒවා නම්:

• හිසරදය (ඉරුවාරදය);
• අසහනය, අක්ෂි ප්රදේශය තුළ පීඩනය වැඩි වීම;
• රුධිර පීඩනය හදිසි පැනීම;
• හදවතේ අපහසුතාව;
• ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල සහ වමනය;
• අධික දහඩිය දැමීම;
• මානසික අවපීඩනය, නුරුස්නා බව;
• මනෝ චලනයන්;
• නින්ද බාධා;
• තෙහෙට්ටුව;
• ඉදිමීම;
• අධික පියයුරු සංවේදීතාව;
• පහළ පිටුපස වේදනාව;
• ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බාධා (බඩවැල්, මලබද්ධය, පාචනය, ආදිය).

බොහෝ කාන්තාවන්ට වයස අවුරුදු 13 ත් 45 ත් අතර ඔසප් වීමේදී (විශේෂයෙන් පළමු දිනයේ) යම් අපහසුතාවයක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත.

විවිධ තීව්‍රතාවයේ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය ගැන

ඔසප් වීමේදී රුධිර රසායනයේ වෙනස්වීම් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර එය ඉරුවාරදය ඇති කරයි. ජල ලුණු සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීම නිසා මෙම තත්ත්වය ඇති විය හැක. ශරීරය ඔසප් කාලය තුළ සෛල ප්රතික්ෂේප කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණයෙන්ම සිදු කිරීම සඳහා, එය තරල එකතු වන අතර, පසුව මෙම ක්රියාවලියට සහභාගී වේ. අත් පා, සන්ධි සහ මොළයේ පටක ඉදිමීමට හේතු වේ. මේ සියල්ල ඔසප් වීමේදී සහ ඊට පෙර දරුණු හිසරදයක් ඇති කරයි.

පහළ උදරයේ වේදනාව

ඔසප් වීමේදී දරුණු උදර වේදනාව, එක් එක් කාන්තාව සඳහා විවිධ හේතු බොහෝ මිනිසුන් තුළ සිදු වේ. මධ්යස්ථ වේදනාව සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලබන අතර, දැඩි වේදනාව ඇතැම් නාරිවේද ආබාධ පෙන්නුම් කරයි.

උදර ප්රදේශයේ වේදනාව මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ දරුණු විය හැක. ශ්‍රෝණියෙහි ගැඹුරේ අඳුරු, ඇදීමේ හෝ තද කිරීමේ වේදනාවක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. ඒවා නියත හෝ ස්පන්දනය විය හැකිය. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර ප්‍රකාශ වීමට පටන් ගන්නා වේදනාව අත්විඳීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ඔසප් වීම අවසන් වූ වහාම පහව යයි.

ඔසප් වීමේදී පහළ උදරයේ ඇති වන දරුණු වේදනාව, බොහෝ විට නොදන්නා හේතු, ඉරුවාරදය සමඟ සංයෝජනයක් ඇති විය හැකි අතර ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සමඟ ඇති විය හැක. මෙම තත්ත්වය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකිය නොහැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයකට ලක් විය යුතුය.

වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ ප්රතිවිපාක

ඔසප් වීමේදී ඉතා දරුණු වේදනාවක්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් හඳුනාගත යුතු හේතු සහ ප්රතිවිපාක, වැඩ කිරීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වීමට හේතු වේ. ඔවුන් කාන්තාවකගේ යහපැවැත්මට සහ මනෝවිද්යාත්මක තත්වයට බලපායි.

මෘදු හා මධ්යස්ථ ස්වරූපය සංකූලතා ඇති නොකරයි. සාමාන්ය වේදනා සින්ඩ්රෝම්, ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ රෝග සහ ව්යාධිවේදය මගින් ප්රකෝප කරනු ලබන අතර, නාරිවේද රෝග වර්ධනය වීම සම්බන්ධව ප්රගතියක් ලබා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වේදනාව ම රෝග ලක්ෂණයේ සංකූලතාවයට කිසිදු බලපෑමක් නැත.

ඔසප් වීමේදී කාන්තාවකට සම්පූර්ණ නීත්‍යානුකූල හැකියාව අහිමි කරන ඉතා දරුණු වේදනාවක් ඇති නොවිය යුතුය. එවැනි රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම වේදනා නාශක වලට පමණක් සීමා නොවී, සැබෑ හේතුව සොයා බලා එය ඉවත් කළ යුතුය. දැඩි වේදනාව දුර්වල වේ. ඔවුන් ශාරීරිකව පමණක් නොව, චිත්තවේගීයව ද විඳදරාගැනීමට අපහසු වේ, එය ස්නායු පද්ධතියට හානි කරයි. මීට අමතරව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ වේදනා නාශක නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම ඇබ්බැහි වීම සහ අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇති කරයි.

ඉතා වේදනාකාරී විවේචනාත්මක දින ශරීරයේ බරපතල ගැටළුවක් සංඥා කරයි. එවැනි කාල පරිච්ඡේදවලට ප්රතිකාර කිරීම සරලවම අවශ්ය වේ.

වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ රෝග විනිශ්චය

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන දරුණු වේදනාව, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය මගින් තීරණය කළ හැකි හේතු සහ ප්රතිකාර, කාන්තාවන් සඳහා සැබෑ ගැටළුවකි. ආරම්භ කිරීම සඳහා, කාන්තාව ඇගේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය, ඔහුට පහත සඳහන් දෑ නියම කළ හැකිය:

• හෝමෝන විශ්ලේෂණය;
• ශ්රෝණිය අල්ට්රා සවුන්ඩ් සිදු කිරීම;
• ලැපරොස්කොපි;
• ගර්භාෂ ද්රව්ය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා curettage;
• සාමාන්ය සායනික පරීක්ෂණය;
• රුධිර නාල වල ඩොප්ලරෝග්රැෆි.

මීට අමතරව, කාන්තාවක් නිරන්තරයෙන් ඇගේ මාසික චක්රයේ දිනපොතක් සහ විවේචනාත්මක දින දින දර්ශනයක් තබා ගත යුතුය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ පැවති සියලුම රෝග ලක්ෂණ එහි ඇතුළත් වේ. ඔසප් වීමේ කාලය, බහුලත්වය. මේ සියල්ල රෝගයේ බරපතලකම තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ. විශේෂඥයා ස්නායු විශේෂඥයෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු සහ ඔස්ටියෝපතියෙකු විසින් පරීක්ෂණයට ලක් කිරීමට ද උපදෙස් දෙනු ඇත. බොහෝ විට, පරීක්ෂණය අවසානයේ, ඇල්ගොමෙනෝරියා රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ. බරපතලකම අනුව, ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ.

ඔසප් වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

ඔසප් වේදනාව අවුරුදු 18 සිට 35 දක්වා කාන්තාවන්ගෙන් 90% කට බලපායි. එවැනි වේදනාවන් බොහෝ විට දැඩි වේ, එබැවින් ඵලදායී වේදනා නාශකයක් කාලෝචිත ලෙස පරිපාලනය කිරීම රෝගීන්ට ජීවිතයේ රිද්මය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ මාසික වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

Dialrapid යනු ඕනෑම තීව්‍රතාවයක වේදනාව ඉවත් කරන වේගයෙන් ක්‍රියා කරන වේදනා නාශකයකි. පොටෑසියම් බයිකාබනේට් pH බෆරයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම ජලයේ දිය වී ඇති බව සහතික කරයි, පසුව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වටා ක්ෂුද්‍ර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි - පොටෑසියම් ඩයික්ලොෆෙනැක්. එය වේගවත් අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කරන මෙම ක්ෂුද්ර පරිසරය වන අතර ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. Dialrapid යෙදුමෙන් පසු පළමු මිනිත්තු 5 තුළ උච්චාරණ බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි. කුඩු එන්නත් කිරීමක් මෙන් ඉක්මනින් ශරීරයට අවශෝෂණය වන අතර ටැබ්ලට් ඇනලොග් මෙන් නොව එය ඉහළ ප්ලාස්මා සාන්ද්‍රණයක් ඇත.

වේදනාව අඩු කළ හැකි ජන පිළියම්

ඔසප් වීමේදී ඉතා දරුණු වේදනාවක්, ඉන්ද්‍රිය ගණනාවක රෝග ඇතිවීමට හේතු සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් ඉවත් කළ හැකිය.

කහට සකස් කිරීම සඳහා වේදනාව රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, උතුරන වතුර ජෝගුවක් (මිලි ලීටර් 300) බවට ඖෂධ පැළෑටියක් වත් කරන්න. එය පැයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම පැයකටම මිලි ග්රෑම් 50 ක් ගන්න සහ වේදනාව අඩු වන විට මාත්රාව අඩු කරන්න.

ඔසප් වීමට පෙර දරුණු වේදනාව, එක් එක් කාන්තාව සඳහා තනි පුද්ගල වන හේතු, ජල ගම්මිරිස් මගින් ලිහිල් කළ හැකිය. ශාකයේ හැදි දෙකක් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු මිශ්රණය තවත් විනාඩි 10 ක් ගින්නෙන් තම්බා ඇත. භාවිතයට පෙර, ඖෂධ පැළෑටි කහට සිසිල් කර පෙරීම කළ යුතුය. දිනකට තුන් වරක් ග්රෑම් 100 ක් ගන්න.

පහත සඳහන් ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාර වනු ඇත: knotweed, centaury, horsetail, 1: 3: 1: 5 අනුපාතයකින්. මෙහිදී මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් තම්බා වතුර වීදුරුවක් සමඟ තැම්බූ වේ. ඔවුන් පැයක් සඳහා අවධාරනය කරති. වරකට එක උගුරක් බොන්න

Elecampane මූල වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. වීදුරුවකට නිවාගත් ජලය තේ හැන්දක වත් කරන්න, පැයක් බලා සිටින්න, පෙරීම. උදේ, දිවා ආහාරය සහ සවස මේස හැන්දක් ගන්න.

මෙම සහ අනෙකුත් ජන වට්ටෝරු ඔසප් වීමේ වේදනාව ජය ගත හැකිය, එබැවින් ඒවා වට්ටම් කළ නොහැක.

වැළැක්වීමේ පියවර

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන දැඩි වේදනාව බොහෝ ගැටලු ඇති කරයි. ඖෂධ නොමැතිව ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද සහ අනාගතයේදී එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඔබට කරදරයක් නොවන පරිදි කුමක් කළ යුතුද? එබැවින්, පහත සඳහන් පියවරයන් හේතුව ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයට වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ:

• දෛනික චර්යාව නිවැරදි කරන්න.
• සම්පූර්ණ නින්ද.
• පිහිනීම ඇතුළුව ශාරීරික ව්යායාම.
• අමු එළවලු සහ පලතුරු වල ප්‍රමුඛතාවයක් සහිත ආහාර මෙනුව.
• දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5 ක් වත් නිවැරදි ජලය පානය කරන්න.
• නරක පුරුදු අත්හැරීම (මත්පැන් සහ සිගරට්).
• මානසික ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයෙන් ලිහිල් කිරීම සහ සහනය.
• යෝග, කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය, නවෝකේන් සමඟ ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස්.
• සන්සුන් ශාකසාර තේ.
• අත්යවශ්ය තෙල් සහිත නාන.

එවැනි සිදුවීම් කාන්තාවකගේ සෞඛ්යය, ඇගේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි හොඳම බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඔසප් වීමේ වේදනාව අඩු කරනු ඇත. ඔවුන්ට එවැනි අපහසුතාවයක් සදහටම සමනය කළ හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා තිබේ. විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.