Téma, ktorú uviedla autorka komentára Victoria, čo robiť s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, je pre mnohých veľmi dôležitá.

Svoju odpoveď adresujem nielen Viktórii, ale aj všetkým záujemcom.

Viktóriin komentár (štýly a interpunkcia zachované):

« Ahoj! Asi pred pol rokom som sa začala cítiť zle. Začali náhle záchvaty paniky, hrča v hrdle, dýchavičnosť, závraty, sínusová tachykardia, bolesť v oblasti hrudník, strach, lekári diagnostikovali VSD a absolvovali liečbu na psychoneurologickej klinike. Predpísali tablety Ciprolex a Terelijen, ale nič nepomohlo. Opäť zažívam záchvaty a začala nespavosť. Povedz mi, čo mám robiť? Viktória».

Milá Viktória!

Uvediem bod po bode, čo by ste mali robiť, ak lekári zistili, že máte vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Po prvé. Ukľudni sa!

Patríte dnes k väčšine obyvateľstva? veľké mestá s takýmto stavom. Vo väčšej či menšej miere sú teraz poruchy autonómnej regulácie pozorované u viac ako polovice obyvateľov megacities.

Prejavy VSD sú rôzne: od závratov a straty rovnováhy pri náhlom vstávaní z postele až po záchvaty paniky.

Je ťažké nazvať vegetatívno-vaskulárnu dystóniu chorobou. Ide o funkčný stav, ktorý nastáva pri poruche regulácie práce, predovšetkým kardiovaskulárneho systému. Presnejšie, kvôli náhodnosti v regulácii tonusu periférnych ciev - kapilár.

Kapiláry svojou najjemnejšou sieťou prenikajú do všetkých orgánov a tkanív – od mozgu až po kožu malíčka ľavej nohy. Prenášajú kyslík, mikroelementy a ďalšie látky dôležité pre výživu tkanív v tkanivách. A odpadové látky a oxid uhličitý sú evakuované tkanivami. Ak sa kapiláry zúžia, potom sa tento metabolický proces spomalí. Ak sa rozšíria, proces sa urýchli.

Cievny tonus je regulovaný subkortikálnymi štruktúrami mozgu. To, aký príkaz tieto štruktúry vydajú plavidlám v nasledujúcom okamihu, je ovplyvnené rôznymi faktormi. Najdôležitejšie z nich sú signály prichádzajúce z vedomia (mozgovej kôry), zo susedných subkortikálnych štruktúr a zo samotných kapilár.

Príkladom, kedy vedomie ovplyvňuje cievny tonus, je napríklad úzkosť, keď človek myslí na niečo nepríjemné.

Príkladom, kedy podvedomie ovplyvňuje tonus ciev, je napríklad náhly strach, keď človeku zpod nôh náhle vzlietne ešte vystrašenejší vták.

Príkladom, kedy samotné cievy ovplyvňujú svoj tón, je napríklad prudké vstávanie z postele, ktoré som už spomínal.

Tento posledný príklad ilustruje dôležitosť udržiavania dobrej fyzickej kondície pre každého z nás.

Preto -

Po druhé. Zacvičte si!

Ak chcete odstrániť poruchy v regulácii vášho cievneho tonusu, nezabudnite zahrnúť do svojej rutiny fyzické cvičenie. Lepšie - cyklické: plávanie, chôdza, beh, bicyklovanie, rytmické opakovanie akýchkoľvek pohybov, orientálne zdravotných systémov(vrátane môjho „čínskeho prúta“) atď.

Povinné pre tréning kapilár - vodné procedúry so zmenou teplotné podmienky(nalievanie, studená a horúca sprcha, „správny“ kúpeľný dom).

Pointou telesnej výchovy je tréningové pôsobenie priamo na samotné cievy a zefektívnenie práce podkôrových štruktúr mozgu.

Po tretie. Starajte sa o svoju hlavu!

Väčšinu našich starostí, obáv, strachov, pochybností a iných negatív sme si vymysleli sami. Ako hovorí jeden z mojich priateľov, vysoko uznávaný a vysoko profesionálny psychoterapeut, „nezmysel“. Z väčšej časti naozaj sa „hráme na blázna“, vyvodzujeme falošné závery, bojíme sa imaginárnych strachov, obsedantne sa držíme niektorých mylných predstáv a niekedy si to dokonale uvedomujeme.

Problém s touto našou „hlúposťou“ je v tom, že sme jej naklonení. Že je nám povedomá. Že sedí hlboko v subkortexe a často ho nevieme ovládať. Že sme ju raz potrebovali...

Raz to bolo potrebné, ale teraz nie! Teraz nás trápi. A ak áno, potom to treba napraviť. (Pozor: nezbavujte sa ho, ale OPRAVTE!)

Niekedy môže byť ťažké to urobiť sami. To je dôvod, prečo existujú profesionáli - psychoterapeuti.

Je to psychoterapeut, ktorý pomáha človeku oddeliť falošné hodnoty od skutočných, skutočné obavy od imaginárnych, „prázdne“ od „plných“.

V prípade záchvatov paniky terapeut:

1. pomôže neutralizovať nepríjemné spomienky na minulé záchvaty paniky, pričom zmení postoj k nim zo zaujatého-obsedantného na ľahostajný;

2. pomôže transformovať staré „panické“ behaviorálne reakcie na nové – konštruktívne a pozitívne;

3. naučí vás dobrovoľne ovládať svoje myšlienky a niektoré fyziologické procesy (svalový a cievny tonus, dýchanie).

Pamätajte, že všetka „biochémia“ spolu s „farmakológiou“ je v našej hlave. Preto je patentovaný a drahý najnovší vývoj Farmárske mafie sa VSD nezbavia.

Po štvrté. Okamžite sa s tým vysporiadajte!

Pamätajte: nikto nikdy nezomrel na záchvat paniky!

Naopak, toto je spôsob, ako môže vaša podkôra trénovať oslabený organizmus: „Ak to neurobí Majster, urobím to sám...“.

Ale čím dlhšie budete odkladať nástup do práce, tým dlhšia bude cesta von z tohto stavu.

Po piate. Keď to urobíte, pripravte sa na neustálu, vytrvalú a dlhodobú prácu!

Nerobte si ilúzie, že VSD nenávratne zmizne týždeň po začiatku ranného joggingu a jedinej sprche. studená voda po kúpeli na kamarátovej chate.

Spomeňte si na cestu, ktorú ste absolvovali počas ošetrovania svojej dystónie. Ako dlho ste neurobili nič, aby ste pomohli svojim cievam? Aby ste pochopili, koľko času by ste si mali dať na to, aby ste sa stali zdravými, ak budete dodržiavať zásady dôslednosti a vytrvalosti, rozdeľte toto obdobie na polovicu.

Vegeta-vaskulárna dystónia postihuje ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek. Častejšie ako iné sa však v dôsledku zvýšenej emocionality vyskytujú u žien záchvaty paniky a strachu.

Vegeto vaskulárna dystónia diagnostikovaná u žien trikrát častejšie ako u zástupcov. A existuje na to viacero dôvodov.

Jedným z vedúcich faktorov rozvoja VSD je stres a emocionálna nerovnováha. Ženy sú svojou povahou emotívnejšie, majú tendenciu brať si veľa k srdcu. Preto časté poruchy vo fungovaní autonómneho systému. nervový systém.

Príznaky VSD sa často pozorujú počas hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú mnohokrát počas života ženy. To zahŕňa pubertu, menopauzu, ako aj každé obdobie tehotenstva a laktácie. Nosenie dieťaťa môže vyvolať vývoj VSD a zintenzívniť príznaky existujúcej dystónie.

Dôležité! VSD počas tehotenstva je predpokladom pre rozvoj anémie, neskorej toxikózy, vnútromaternicového krvácania a iných závažných komplikácií.

Exacerbácia VSD u niektorých pacientov sa pravidelne vyskytuje aj počas PMS.

Vegeta-vaskulárna dystónia u žien sa môže vyvinúť z dôvodov spoločných pre obe pohlavia:

• dedičná predispozícia(príznaky VSD sa prejavujú už v);
• znížená imunita;
• niektoré ochorenia štítnej žľazy a iné endokrinné poruchy, čo spôsobuje hormonálnu nerovnováhu;
• niektoré ochorenia chrbtice (napríklad);
• poranenia chrbtice, zvyčajne v krčnej oblasti;
• alergické ochorenia;
• ochorenia kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému;
• gastrointestinálne poruchy;
• fajčenie, zneužívanie alkoholu;
• fyzická nečinnosť;
• náhla zmena klímy;
• porušenie rozvrhu práce a odpočinku, vyčerpanie.

Vegeta-vaskulárna dystónia: príznaky a liečba drogami u žien

Vegetavaskulárna dystónia vykazuje symptómy v širokom rozsahu, a preto zahŕňa rôzne medikamentózna liečba u žien: lieky sa vyberajú v závislosti od charakteristík ochorenia a príčin, ktoré ho spôsobili.

Rozlišovať nasledujúce znaky vegetatívno-vaskulárna dystónia u žien v závislosti od jej typu.

1. . Súvisí s aktivitou parasympatického autonómneho nervového systému. Toto oddelenie je zodpovedné za procesy brzdenia a spomaľovania. To sa prejavuje znížením frekvencie a sily srdcových kontrakcií, stimuláciou gastrointestinálneho traktu, znížením cievneho tonusu a expanziou ich stien. V dôsledku toho klesá systolický krvný tlak. Vegetavaskulárna dystónia hypotonického typu Má nasledujúce príznaky u žien: únava, ospalosť, strata chuti do jedla, bledosť koža záchvaty nevoľnosti, poruchy stolice, bolesť hlavy, stmavnutie očí pri náhlom vzostupe, mdloby.
2. Vyvíja sa s dominanciou sympatického nervového systému. V tomto prípade sa cievy zužujú a ich tón sa zvyšuje. Systolický krvný tlak ľahko stúpa nad normál. Príznaky: tachykardia, tras končatín, hučanie v ušiach, časté bolesti hlavy, pocit nedostatku vzduchu, zvýšené potenie, nervozita, pocit strachu.
3. . Príznaky sa dajú ľahko zameniť s blížiacim sa infarktom. Človek pociťuje bolesť alebo pálenie na hrudníku, prerušenie srdcovej frekvencie a ťažkosti s dýchaním. Avšak patologické zmeny v srdcovom svale nie sú pozorované.
4. . Vyznačuje sa periodickým prejavom znakov charakteristických pre dva alebo tri vyššie opísané typy. Symptómy rôzne druhy sa môžu navzájom nahradiť každým novým útokom.

Medikamentózna liečba VSD zahŕňa použitie liekov, ktoré regulujú fungovanie kardiovaskulárneho systému. Pre VSD hypertenzného typu je predpísaný antihypertenzíva(Capoten, Carvalol, Andipal), na hypotonické - vazokonstrikčné lieky (Mezaton).

Na normalizáciu činnosti centrálneho nervového systému sú predpísané neuroleptiká (Melleril, Sonopax), trankvilizéry (Seduxen, Grandaxin), prášky na spanie (Doxylamine, Sonnat), antidepresíva (Azafen, Amitriptylín), nootropiká (Noopept, Gliatilin, Piracetam).

Používajú sa aj vitamíny skupiny B, A, E a doplnky vápnika.

o hormonálna nerovnováha sú predpísané hormonálne lieky.

Predpísané len pre ťažké ochorenia. Pri ľahších formách VSD je vhodné obmedziť sa na užívanie sedatív (Novo-passit, Persen).

VSD: nemedikamentózna liečba u žien

Hrať kľúčovú úlohu pri liečbe VSD nedrogové metódy. Najmä počas tehotenstva, čo výrazne obmedzuje zoznam prijateľných liekov.

Nedrogová terapia zahŕňa:

• odstránenie zdrojov stresu;
• zníženie úrovne fyzického a duševného stresu;
• liečba chronických ochorení;
• odmietnutie zlých návykov;
• vyvážená strava;
• užívanie sedatívnych bylinných liekov;
• správny odpočinok a spánok;
• masáž cervikálnych oblastiach chrbtica;
• kontrastná sprcha: s vysokým tlakom - teplá-horúca, s nízkym tlakom - studená;
• kúpele s prídavkom odvarov upokojujúcich bylín;
• fyzioterapia.

Dôležité! VSD je často sprevádzaná vegetatívnymi krízami, inak známymi ako záchvaty paniky.

Záchvat paniky - vážny stav sprevádzané akút somatické poruchyčasto spolu s silný pocitúzkosť, až strach zo smrti alebo zbláznenia. Pre tých, ktorí trpia záchvatmi paniky, bude užitočné naučiť sa auto-tréningové a relaxačné zručnosti. Viac podrobností vo videu:

Vegetavaskulárna dystónia: príznaky a liečba u žien vo veku 30 rokov

Približne v tridsiatke prežíva žena psychickú krízu. Žena hodnotí svoje úspechy a porovnáva ich s cieľmi, ktoré si stanovila v mladosti. Ak ju výsledok neuspokojí, tak vzniká pocit nenaplnenia a sklamania zo seba samej. To má nevyhnutne negatívny vplyv na fyzická kondíciažien a vyvoláva rozvoj VSD. Preexistujúca vegetatívna vaskulárna dystónia sa zhoršuje psychologickou krízou súvisiacou s vekom, v dôsledku čoho sa symptómy zintenzívňujú, a tým komplikujú liečbu ochorenia u žien vo veku 30 rokov.

Pacienti pociťujú zvýšenú bolesť srdca a hlavy, vysoký krvný tlak, depresívnu náladu, pocit chronickej únavy.

IN v tomto prípade Pri liečbe sa do popredia dostáva psychológia, ktorá pomáha obnoviť pokoj a zbaviť sa príčiny vývoja tohto ochorenia. Profesionál v oblasti psychológie Nikita Valerievich Baturin to za 5 sedení dokonale zvládne.

o ťažké formy pri dystónii sú predpísané antidepresíva.

Malo by byť zrejmé, že kríza môže nastať v akomkoľvek veku hraničiacom s číslom „30“. Preto existuje možnosť, že vegetatívna vaskulárna dystónia bude mať rovnaké príznaky a bude vyžadovať rovnakú liečbu u žien vo veku 25, 35, 40 rokov.

Vegetatívna vaskulárna dystónia: príznaky a liečba u žien vo veku 50 rokov

Ženské hormóny sú zodpovedné za viac než len prácu reprodukčných orgánov, ale zodpovedajú aj za rovnováha voda-soľ, zloženie krvi, stav ciev, regulácia nervová činnosť. Z tohto dôvodu akékoľvek hormonálne zmeny vyvolať vážnu poruchu v ženskom tele. Preto u spravodlivého pohlavia počas menopauzy sa riziko vzniku VSD niekoľkokrát zvyšuje.

Vegetatívna vaskulárna dystónia má nasledujúce príznaky a liečbu u žien vo veku 50 rokov:

• tlakové rázy;
• pocit preťaženia;
• záchvaty migrény;
• návaly horúčavy;
• potenie;
• pocit horkosti v ústach;
• zmeny nálady, podráždenosť, melanchólia.

Terapia je primárne založená na odstránení problému, ktorý spôsobil komplikáciu v podobe vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Teda za normalizácie hormonálne hladiny.

Dôležité! Lieky predpisuje individuálne ošetrujúci lekár po vyšetrení pacienta.

Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie samy o sebe nezmiznú. A hoci sa ochorenie nepovažuje za život ohrozujúce a má všeobecne priaznivú prognózu, výskyt vegetatívnych kríz výrazne znižuje životnú úroveň ženy. Preto je potrebné brať diagnózu lekára vážne a starostlivo dodržiavať všetky jeho odporúčania na liečbu.

Vegeta-vaskulárna dystónia: typy, príčiny, symptómy, liečba u dospelých a detí

Asi sa medzi nami nenájde človek, ktorý by nikdy nepočul o vegetatívno-vaskulárnej dystónii (VSD). Nie je to náhoda, pretože podľa štatistík postihuje až 80 % dospelej populácie planéty a asi 25 % detí. Ženy pre svoju väčšiu emocionalitu trpia autonómnou dysfunkciou trikrát častejšie ako muži.

Patológia sa zvyčajne zistí v detstve alebo v mladom veku, vrcholné príznaky sa vyskytujú medzi 20. a 40. rokom života- najschopnejší a aktívne obdobie, zároveň je narušený obvyklý rytmus života, čo sťažuje odborná činnosť, vnútrorodinné vzťahy trpia.

Čo je to: choroba alebo znaky fungovania nervového systému? Otázka podstaty autonómnej dysfunkcie na dlhú dobu zostala kontroverzná, odborníci ju spočiatku definovali ako chorobu, ale ako boli pacienti pozorovaní, ukázalo sa, že VSD je funkčná porucha, postihujúca predovšetkým psychiku a vegetatívu.

V rovnakom čase, funkčné poruchy a subjektívne bolestivé pocity vás nielen nútia zmeniť životný štýl, ale vyžadujú si aj včasnú a kvalifikovanú pomoc, pretože časom sa môže rozvinúť do viacerých - ischemická choroba srdca, hypertenzia, vredy alebo cukrovka.

Príčiny vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Funkciu reguluje autonómny nervový systém, vrátane sympatického a parasympatického oddelenia vnútorné orgány, zachovanie konzistencie vnútorné prostredie, telesná teplota, tlak, pulz, trávenie atď. Koordinovaná práca týchto oddelení závisí správna reakcia telo na vonkajšie podnety, jeho prispôsobovanie sa neustále sa meniacim podmienkam prostredia, stresu a preťaženiu.

Autonómny nervový systém pracuje nezávisle, autonómne, neposlúcha našu túžbu a vedomie.Pekná určuje také zmeny, ako je zvýšenie tlaku a pulzu, rozšírenie zrenice, zrýchlenie metabolických procesov a parasympatikus zodpovedný za hypotenziu, bradykardiu, zvýšenú sekréciu tráviacich štiav a tonus hladkého svalstva. Takmer vždy majú tieto oddelenia autonómneho nervového systému opačný, antagonistický účinok a v rôznych životných okolnostiach prevažuje vplyv jedného z nich.

Pri poruche autonómnej funkcie najviac rôzne príznaky, ktoré nezapadajú do obrazu žiadneho z známe choroby srdce, žalúdok alebo pľúca. Pri VSD sa zvyčajne nenájde organické poškodenie iných orgánov a pokusy pacienta nájsť hrozná choroba sú márne a neprinášajú očakávané ovocie.

VSD úzko súvisí s emocionálnou sférou a mentálnymi charakteristikami, preto sa zvyčajne vyskytuje s rôznymi prejavmi psychologickej povahy. Je veľmi ťažké presvedčiť pacienta, že nemá patológiu vnútorných orgánov, ale naozaj účinnú pomoc To môže poskytnúť psychoterapeut.

Príčiny vegetatívno-vaskulárnej dystónie veľmi odlišné a niekedy skryté rané detstvo alebo aj bodka vnútromaternicový vývoj. Medzi nimi najvyššia hodnota mať:

Keď je diagnóza nepochybná a iné ochorenia sú vylúčené, lekár rozhodne o potrebe liečby. Terapia závisí od symptómov, ich závažnosti a stupňa postihnutia pacienta. Donedávna boli pacienti s VSD v starostlivosti neurológov, dnes sa však považuje za nepopierateľné, že najväčšiu pomoc môže poskytnúť psychoterapeut, keďže VSD je predovšetkým psychogénny problém.

Primárny význam pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie je všeobecné udalosti. Samozrejme, väčšina pacientov očakáva, že im predpíšu tabletku, ktorá okamžite uľaví od všetkých príznakov ochorenia, ale to sa nestáva. Aby ste sa úspešne zbavili patológie, potrebujete prácu samotného pacienta, jeho túžbu a túžbu normalizovať jeho blaho.

Všeobecné opatrenia na liečbu VSD zahŕňajú:

1. Zdravý životný štýl a správna rutina.
2. Diéta.
3. Primeraná fyzická aktivita.
4. Odstránenie nervového a fyzického preťaženia.
5. Fyzioterapeutické a vodné procedúry.

Zdravý životný štýl je základom pre správne fungovanie všetkých orgánov a systémov. V prípade VSD by sa malo vylúčiť fajčenie a zneužívanie alkoholu. Je potrebné normalizovať režim práce a odpočinku, s závažné príznaky môže vyžadovať zmenu vzhľadu pracovná činnosť. Po ťažkej dobe pracovný deň treba si poriadne oddýchnuť - nie ležať na sedačke, ale radšej chôdzou čerstvý vzduch.

Strava pacientov s VSD by nemala obsahovať prebytočnú soľ a tekutinu (najmä u hypertenzného typu stojí za to vzdať sa silnej kávy, múky, mastných a korenených jedál); Pacientom s hypotenziou sa odporúčajú morské plody, tvaroh a čaj. Vzhľadom na to, že väčšina pacientov máva ťažkosti s trávením, trpí poruchami stolice a črevnej motility, strava by mala byť vyvážená, ľahká, ale výživná – obilniny, strukoviny, chudé mäso, zelenina a ovocie, orechy, mliečne výrobky.

Fyzická aktivita pomáha normalizovať tón autonómneho nervového systému, takže pravidelné cvičenie, cvičebná terapia, chôdza - dobrá alternatíva trávenie času doma sedením alebo ležaním. Všetky typy sú veľmi užitočné vodné procedúry(kúpele, kontrastné sprchy, oblievanie studenou vodou, bazén), pretože voda nielen posilňuje svaly, ale aj zmierňuje stres.

Pacienti s VSD sa musia čo najviac chrániť pred emočným a fyzickým preťažením. Televízor a počítač sú silné dráždidlá, preto je lepšie ich nezneužívať. Bude oveľa užitočnejšie komunikovať s priateľmi, ísť na výstavu alebo do parku. Ak chcete cvičiť v posilňovni, mali by ste vylúčiť všetky typy silové cvičenia, zdvíhanie závažia, ale je lepšie uprednostňovať gymnastiku, jogu, plávanie.

Fyzioterapeutické postupy pomáhajú výrazne zlepšiť stav. Je indikovaná akupunktúra, masáž, magnetoterapia, elektroforéza s horčíkom, papaverínom, vápnikom (v závislosti od formy patológie).

Kúpeľná liečba indikované pre každého, kto trpí VSD. V tomto prípade by ste si nemali vybrať kardiologické zariadenie, stačí obyčajné sanatórium alebo výlet do mora. Prestávka od bežných činností, zmena prostredia, nové známosti a komunikácia vám umožňujú abstrahovať od symptómov, rozptýliť sa a upokojiť sa.

Medikamentózna liečba určené prevládajúcimi symptómami u konkrétneho pacienta. Hlavná skupina liekov na VSD pozostáva z liekov so sedatívnym účinkom:

• Bylinné prípravky – valeriána lekárska, motherwort, novo-passit atď.;
• Antidepresíva – cipralex, paroxetín, amitriptylín;
• Trankvilizéry - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

V niektorých prípadoch sú predpísané (piracetam, omnaron), cievne lieky(cinnarizin, actovegin, cavinton), psychofarmaká – grandaxin, mezapam, sonapax. S hypotonickým Typ VSD Pomáha užívanie adaptogénov a tonických bylinných prípravkov – eleuterokok, ženšen, pantokrin.

Liečba spravidla začína „mäkším“ prírodné liečivá, ak nie je účinok, pridávajú sa mierne trankvilizéry a antidepresíva. Na ťažkú ​​úzkosť, záchvaty paniky, poruchy podobné neuróze bez liečivá korekcia a vôbec to nejde obísť.

Symptomatická terapia je zameraná na odstránenie symptómov z iných orgánov, predovšetkým kardiovaskulárneho systému.

S tachykardiou a zvýšeným krvný tlak Predpísané sú anaprilín a iné lieky zo skupiny (atenolol, egilok). Kardialgia sa zvyčajne zmierňuje užívaním sedatív - Seduxen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardia menej ako 50 úderov srdca za minútu vyžaduje použitie prípravkov s atropínom a belladonnou. Užitočné sú chladivé, tonické kúpele a sprchy a fyzické cvičenie.

Liečba ľudovými prostriedkami môže byť dosť účinná, vzhľadom k tomu, že mnohé bylinky poskytujú také potrebné sedatívny účinok. Používa sa valeriána, materina dúška, hloh, pivónia, mäta a medovka. Byliny sa predávajú v lekárňach, pripravené spôsobom opísaným v návode, alebo jednoducho uvarte pripravené vrecká v pohári vody. Bylinná medicína sa dá úspešne kombinovať s liekmi.

Stojí za zmienku, že predpisovanie opísaných „kardiálnych“ liekov ešte nenaznačuje prítomnosť skutočnej srdcovej patológie, pretože vo väčšine prípadov sú problémy so srdcovým rytmom a krvným tlakom. funkčného charakteru R. Pacienti, ktorí márne hľadajú príznaky skutočne nebezpečných chorôb, by to mali vedieť.

Osobitnú pozornosť si zasluhujú psychoterapeutické aktivity. Stáva sa, že výlet k psychiatrovi alebo psychoterapeutovi často považuje pacient aj jeho príbuzní za nepochybný znak duševná choroba, a preto sa mnohí pacienti k tomuto špecialistovi nikdy nedostanú. Medzitým je to psychoterapeut, kto je schopný najlepšia cesta posúdiť situáciu a vykonať liečbu.

Využitie individuálnych aj skupinových lekcií rôzne techniky vplyv na psychiku pacienta. S mnohými fóbiami, neoprávnená agresia alebo apatia, obsedantná túžba nájsť v sebe hroznú chorobu, psychoterapeut pomáha zistiť skutočný dôvod také poruchy, ktoré môžu spočívať v detstve, rodinné vzťahy, dlho znášané nervové šoky. Po pochopení príčiny svojich skúseností mnohí pacienti nájdu spôsob, ako sa s nimi úspešne vyrovnať.

VSD sa musí liečiť komplexne a za účasti samotného pacienta, výberom jednotlivých režimov a názvov lieky. Pacient zase musí pochopiť, že príznaky zlého zdravia na strane vnútorných orgánov sú spojené s charakteristikami psychiky a životného štýlu, takže stojí za to zastaviť vyhľadávanie chorôb a začnite meniť svoj životný štýl.

Otázkou je, či sa vôbec oplatí liečiť VSD, ak nie nezávislé ochorenie, by nemal stáť. Po prvé, tento stav zhoršuje kvalitu života, znižuje výkonnosť a vyčerpáva už vyčerpaný nervový systém pacienta. Po druhé, dlhodobá VSD môže viesť k rozvoju ťažkej depresie, samovražedných tendencií a asténie. Časté a arytmie nakoniec spôsobia organické zmeny v srdci (hypertrofia, kardioskleróza) a potom problém bude skutočne vážny.

Pri včasnej a správnej korekcii symptómov VSD je prognóza priaznivá, zlepšuje sa pohoda, obnovuje sa zvyčajný rytmus života, práce a sociálnej aktivity. Pacienti by mali byť pod dynamickým dohľadom neurológa (psychoneurológ, psychoterapeut) a liečebné cykly je možné absolvovať s na preventívne účely, najmä v období jeseň-jar.

Termín VSD používajú vo svojej praxi len lekári z krajín SNŠ na Západe, takáto choroba neexistuje. V tejto súvislosti vzniká určitý zmätok.

Niektorí odborníci neuznávajú existenciu vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých, zatiaľ čo iní ju naopak považujú za podmienenú nosologickú formu.

Komplex symptómov a príčin dystónie je rozsiahly, preto musí byť vyšetrenie komplexné a kvalifikované. Vo väčšine prípadov však syndróm nesúvisí so žiadnym závažným ochorením, ale je znakom funkčných porúch.

Takže, čo je to jednoduchými slovami? Vegetatívna vaskulárna dystónia je znížená životne dôležitá aktivita krvných ciev obehový systém vrátane tých, ktoré sú spojené so zvieraním alebo stláčaním cievy, dodáva výživu mozgovému tkanivu v danej oblasti krčný stavec. VSD môže zmeniť život dospelého na peklo, pretože táto choroba prispieva k narušeniu kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálneho traktu a môže tiež vyvolať duševné poruchy.

Ak chcete zistiť, či je možné navždy zbaviť vegetatívno-vaskulárnej dystónie, musíte poznať jej príznaky a súčasné schémy liečba vrátane ľudových prostriedkov. Práve tieto aspekty VSD u dospelých zvážime v článku.

Klasifikácia

Randiť jednotná klasifikácia VSD nebolo vyvinuté. Podľa rôznych autorov sa autonómna dysfunkcia líši podľa niekoľkých nasledujúcich kritérií:

1. Zmiešaný typ. Vzniká vtedy, keď dôjde ku konfliktu medzi parasympatikom a sympatikom. Vyzerá to ako boj o vedenie v nervovom systéme a to tiež nie je normálne.
2. Hypotonický typ. Ak počas celého dňa výrazne prevláda parasympatický nervový systém, telo je naplnené energiou, ale nevie využiť svoju silu, nastáva depresia, hypotenzia a pod.
3. Hypertenzný typ. Ak počas celého dňa prevláda sympatický nervový systém, človek pociťuje búšenie srdca, pocit strachu, telo sa rýchlo unaví, zle spí, parasympatikus to nezvláda, sila sa neobnovuje.

Na základe povahy záchvatov, ktoré komplikujú príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie, sa rozlišujú sympatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané krízy. Mierne krízy sú charakterizované monosymptomatickými prejavmi, vyskytujú sa s výraznými vegetatívnymi zmenami a trvajú 10-15 minút.

krízy stredná závažnosť majú polysymptomatické prejavy, výrazné vegetatívne posuny a trvanie od 15 do 20 minút. Ťažké krízy sa prejavujú polysymptómami, ťažkými vegetatívnymi poruchami, hyperkinézami, kŕčmi, záchvatmi trvajúcimi viac ako jednu hodinu a postkrízovou asténiou trvajúcou niekoľko dní.

Príčiny

Prečo sa VSD vyskytuje a čo to je? Vegeta-vaskulárna dystónia je porucha autonómneho nervového systému. ANS je zodpovedný za udržiavanie vnútornej rovnováhy v Ľudské telo, ovplyvňujúce všetky orgány a orgánové systémy. Poruchy vo fungovaní ANS sa najčastejšie prejavujú vo forme porúch krvného obehu, trávenia a výmeny tepla.

U dospelých je prevalencia syndrómu vysoká veková skupina 20-30 rokov, zatiaľ čo u žien sú prejavy dystónie častejšie ako u mužov. V starobe sa pravdepodobnosť vzniku VSD prudko znižuje.

Medzi vonkajšie faktory , ktoré prispievajú k vzniku príznaky VSD, Zlatý klinec:

• silný stres, depresia;
• závažná vírusová infekcia;
• vystavenie elektrickému prúdu;
• rádioaktívne vystavenie;
• nadmerné slnečné žiarenie;
• nepriaznivé prostredie;
• alkoholizmus, drogová závislosť;
• nespavosť, duševná únava;
• traumatické zranenie mozgu;
• vleklé bakteriálne ochorenie (napríklad).

Riziková skupina ovplyvňuje dostatočne veľké množstvo populácia:

1. Ženy. Napodiv, ženy sú od prírody emocionálnejšie, zraniteľnejšie a vnímavejšie. V súlade s tým je duševný stav ľahšie narušený.
2. Teenageri, tehotné ženy, ženy počas menopauzy (prudké hormonálne poruchy).
3. Ľudia, ktorých práca úzko súvisí s cestovaním (neustála aklimatizácia) a sedavým spôsobom života.
4. Muži a ženy s diagnózou cervikálnej osteochondrózy.
5. Život v neustálom psycho-emocionálnom nepohode.
6. VSD sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí mali pôrodné poranenia, hladovanie kyslíkom, dokonca aj pri narodení.
7. Ohrození sú aj podozriví a vystresovaní ľudia.
8. Ľudia, u ktorých je u väčšiny členov rodiny diagnostikovaná VSD (dedičná predispozícia).
9. Trpiaci chronickými chorobami.

Choroba sa prejavuje určité príznaky ktoré sa vyskytujú prerušovane alebo sú trvalé. Navyše prítomnosť pretrvávajúce príznaky hovorí o vrodenej nestabilite nervového systému.

Všeobecné príznaky VSD u dospelých

Vegeta-vaskulárna dystónia u dospelých má veľmi odlišné príznaky v závislosti od slabého miesta v tele, ktoré reaguje na podnet.

Odborníci však najčastejšie zaznamenávajú tieto príznaky:

• návaly horúčavy;
• cievne kŕče;
• plytký spánok;
• a dokonca aj nohy;
• stavy mdloby;
• silný tlkot srdca;
• apatia a nedostatok sily;
• silný nedostatok vzduchu;
• časté bolesti hlavy a dokonca aj migrény;
• vo všetkých jeho prejavoch;
• vnútorné chvenie a rôzne prejavy obavy;
• bolesť kĺbov, bez ohľadu na a;
• studené ruky kedykoľvek, dokonca aj pri teplotách nad nulou a horúčave;
• neurotické odchýlky od nadmernej excitability k aktívnej pasivite.

Toto sú najcharakteristickejšie znaky VSD, ktoré dospelí často ignorujú a pripisujú ich individuálnym fyziologickým charakteristikám.

Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie

V prípade vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú príznaky veľmi rôznorodé, čo je spôsobené mnohostranným vplyvom ANS na organizmus, ktorý reguluje základné autonómne funkcie – dýchanie, zásobovanie krvou, potenie, močenie, trávenie atď.

V tomto ohľade sa rozlišuje niekoľko skupín symptómov vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých podľa prevládajúcich porúch v činnosti rôznych systémov tela. Tieto poruchy sa môžu vyskytnúť izolovane alebo vo vzájomnej kombinácii:

1. V kardiovaskulárnom systéme: poruchy srdcovej frekvencie (zrýchlenie alebo zastavenie), kolísanie krvného tlaku, bolesť v ľavej polovici hrudníka;
2. IN dýchací systém : pocit nedostatku vzduchu, dusenie, dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, zrýchlené dýchanie;
3. IN zažívacie ústrojenstvo : nevoľnosť a zvracajúci reflex plynatosť, grganie, pálenie záhy, zápcha a hnačka;
4. V termoregulačnom systéme: triaška, chlad v končatinách, zvýšené potenie, zvýšená teplota v dôsledku stresu;
5. IN vestibulárny systém : závraty, točenie hlavy;
6. V genitourinárnom systéme: časté močenie, bolesť a svrbenie v oblasti genitálií;
7. IN emocionálna sféra : úzkosť, strach, fóbie, zvýšená únava, znížená výkonnosť, neustály emočný stres, nízka nálada, plačlivosť, chuť do jedla a poruchy spánku.

Priebeh vegetatívno-vaskulárnej dystónie môže byť skrytý, môže byť trvalý, alebo sa môže prejaviť paroxyzmami (vegetatívnymi krízami). Krízy sa najčastejšie vyskytujú na pozadí duševného a fyzického stresu so zvýšeným emocionálny stres, ako aj pre rôzne infekčné choroby. Ich trvanie sa môže meniť od niekoľkých minút do niekoľkých hodín.

Útoky exacerbácie VSD

Útok vegetatívno-vaskulárnej dystónie začína prudko, náhle. Človek náhle pociťuje búšenie srdca, zvýšený krvný tlak, bledú pokožku, zvýšenú telesnú teplotu a zimnicu. Počas útoku má človek výrazný silný strach. Po kríze sa uvoľní a vyvinie veľké množstvo moču svetlej farby ťažká slabosť, až po chvenie v nohách a neschopnosť normálneho pohybu. V pokrízovom období je to možné prudký pokles krvný tlak.

Okrem toho môže dôjsť k exacerbácii VSD vo forme vagoinzulárnej krízy. Je charakterizovaný objavením sa náhlych mdlob, ktorým predchádzajú krátkodobé javy pred mdlobou (napríklad tmavnutie očí, hluk v hlave, ťažká slabosť, pocit nereálnosti toho, čo sa deje). Taktiež počas útoku môže človek zažiť ostrý a silná bolesť v bruchu, naliehavá túžba vyprázdniť črevá, zvýšená pohyblivosť orgánov tráviaci trakt, znížený krvný tlak, bradykardia, zvýšené potenie, ako aj pocit tepla, nevoľnosť, melanchólia a silný strach.

Diagnóza VSD

Aby sme pochopili, ako liečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu, je potrebné nielen diagnostikovať chorobu, ale aj určiť príčinu jej vývoja.

Preto, aby sa správne diagnostikovala VSD, je potrebná profesionalita, ako aj koordinácia práce takých odborníkov, ako je kardiológ, neurológ a terapeut. Je potrebné vyradiť iné diagnózy, ktoré majú podobné príznaky.

Aby ste to dosiahli, budete musieť podstúpiť určité vyšetrenia:

• počítačová elektroencefalografia,
• elektrokardiografia,
• magnetická nukleárna rezonancia,
• vegetatívne testy.

Samozrejme, diagnóza bude predpísaná na základe výsledkov rozhovoru s pacientom po oboznámení sa s jeho sťažnosťami.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Ak sa zistí vegetatívno-vaskulárna dystónia, liečba sa vykonáva aj v závislosti od typu syndrómu terapeutická stratégia by mali brať do úvahy iné existujúce somatické ochorenia.

Liečebný komplex zahŕňa medicínske metódy kontroly VSD a nemedicínske metódy, ktoré môžu byť niekedy veľmi účinné a dokonca nahradiť základnú medikamentóznu terapiu.

Preto by liečba tohto syndrómu nemala začínať užívaním lieky, ale so zmenami v stravovaní a životnom štýle. Musí spĺňať:

• primeraný režim práce a odpočinku;
• vyvážená a zdravá strava;
• primeraná úroveň fyzickej aktivity;
• odmietnutie zlých návykov;
• eliminácia pracovných rizík;
• vyhýbanie sa stresové situácie alebo rozvoj odolnosti voči stresu;
• normalizácia indexu telesnej hmotnosti.

Nasledujúce metódy majú tiež vynikajúci účinok na vytvrdzovanie VSD:

• vodné procedúry;
• reflexná terapia;
• masoterapia.

Fyzioterapeutický účinok bude tiež závisieť od typu dysfunkcie autonómneho systému.

• pri vagotónii je predpísaná elektrofaréza s vápnikom, kofeínom a mezatónom.
• na sympatikotóniu - s papaverínom a brómom, horčíkom a aminofylínom.

Ak tieto aktivity, ktoré sú zamerané na regeneračný účinok, veľmi nepomáhajú, potom ordinujú liečiv. Vyberajú sa individuálne pre každého pacienta, začínajúc minimálnymi dávkami a postupne sa zvyšujú na požadovanú koncentráciu. Osobitná pozornosť Zameriavajú sa na zbavenie sa chronických ložísk infekcie v tele, liečbu endokrinných a iných patológií.

Medikamentózna liečba VSD u dospelých

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa uskutočňuje hlavne podľa symptómov. Nie je možné presne povedať, aké lieky budú predpísané na liečbu, závisí to od charakteristík prípadu, vyberajú sa až po vyšetrení pacienta.

V prvom rade sú predpísané antidepresíva a trankvilizéry. Dávka sa vyberá na základe závažnosti symptómov. Okrem nich sa predpisujú antihypertenzíva alebo, naopak, kofeín na zvýšenie krvného tlaku. Vitamíny skupiny B, ženšen a betablokátory sa považujú za povinné.

Osobitnú skupinu v liečbe VSD tvoria nootropné lieky(ako je Nootropil, Piracetam), ktoré majú schopnosť zlepšiť energetické procesy a procesy zásobovania mozgu krvou, čím zvyšujú odolnosť mozgu voči hladovanie kyslíkom. Tieto lieky aktivujú intelektuálne funkcie a zlepšujú pamäť mozgu. Nemôžete si ich však vziať sami.

Zoberme si niektoré lieky používané pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie:

1. Persen. Má upokojujúci a relaxačný účinok.
2. Novo-passit. Droga rastlinného pôvodu má výrazný sedatívny účinok, pomáha v boji proti strachu a úzkosti.
3. Corvalol. Upokojuje telo a pomáha normalizovať spánok. Má tiež mierny relaxačný účinok.
4. Valocormid. Má protikŕčový, relaxačný a kardiotonický (znižuje zaťaženie srdca) účinok. Upravuje excitabilitu nervového systému.
5. Normatens. Liek, ktorý bojuje proti hypertenzii. Liek tiež spôsobuje vazodilatáciu a minimalizuje celkovú rezistenciu periférne cievy. robí fyziologický spánok hlbšie.
6. Azafen. Odstraňuje úzkosť, zlepšuje náladu, odstraňuje smútok.
7. Vinpocetín. Liek, ktorý zlepšuje cerebrálny obeh. Vytvára vazodilatačný účinok.

Rozsah liekov používaných na liečbu VSD je teda dosť široký. To je spôsobené tým, že spolu s liečbou základného ochorenia je potrebné vykonať efektívne symptomatická terapia, zameraný na zmiernenie bolestivých prejavov VSD.

Ľudová liečba vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Použitie tradičných metód je klasifikované v závislosti od typu VSD:

1. o autonómne poruchy hypotonického typu Používajú sa bylinky ako ženšen, aralia, slamienka piesočná, eleuterokok, svetlica leuzea, borievka, medvedica lekárska, citrónovník čínsky a brusnica. Sú určené pre zlepšiť pohodu a zvýšiť krvný tlak.
2. o poruchy hypertenzného alebo zmiešaného typuširoko používané bylinné prípravky a rastliny, ktoré majú upokojujúci účinok: mäta, valeriána lekárska, šalvia, materina dúška, koreň pivonky, medovka, chmeľ. Tieto bylinky sú pravý opak upokojiť a znížiť krvný tlak.

Vegetatívna vaskulárna dystónia je predovšetkým porucha nervového systému. Preto je vo väčšine prípadov liečba VSD ľudovými prostriedkami založená na užívaní upokojujúcich odvarov liečivých rastlín s funkciou normalizácie krvného tlaku a činnosti srdcového svalu.

1. Vezmite rovnaké množstvo kvetov nechtíka, koreňa a podzemku valeriány, plodov rasce, materinej dúšky, semien kôpru a dôkladne premiešajte. 1 čajová lyžička zmesi na 200 ml vriacej vody, nechať stáť dve hodiny, prefiltrovať. Použitie na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu 4-5 krát, 1 polievková lyžica. lyžica denne.
2. Použijeme 0,5 dielu plodov borievky, 0,5 dielu odnoží kalamusu, 2 dielu šípky, 2 dielu bylinky rebríček, 1 diel listovej jahody, 1 diel rozrazil byliny, 1 diel ľubovníka, 1 diel. kvety čakanky, mix. Vezmeme 2 polievkové lyžice. l. zber, pridajte 500 ml vriacej vody, nechajte cez noc v termose. Precedíme a nálev užívame v 3 dávkach nalačno.
3. Motherwort tinktúra. Užívajte 40-50 kvapiek 3-4 krát denne. Táto droga je účinnejšia ako tinktúra valeriánov. Zmierňuje bolesť v srdci, zmierňuje nervový šok a búšenie srdca.
4. Musíte zmiešať 200 ml prírodného Cahors, med a čerstvo vylisované šťavy z mrkvy, cesnaku, citrónu, reďkovky a repy. Tento liek užite 15 ml (polievková lyžica) pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou.
5. Drvený podzemok valeriány – 15 g, rebríček – 50 g, medovka – 10 g, zalejeme 1 l horúca voda, dajte na mierny oheň a dusíme 20 minút, prefiltrujeme. Pite odvar na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, 150 ml 3 krát denne pred jedlom.
6. 200 g sušených marhúľ, 25 g vlašské orechy, hrozienka bez semienok, figy - najlepšie sušené, všetko nasekať. Použite 1 polievkovú lyžičku raz denne. lyžica s kefírom. Priebeh liečby je jeden mesiac, urobte prestávku na 1 týždeň a opakujte. Zmes je užitočná pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii a má aj chuť.
7. Jeden pohár kôprového semena a 10 g drveného suchého koreňa valeriány lekárskej zalejte 1 litrom vriacej vody v termoske, nechajte dva dni odstáť, prefiltrujte, potom pridajte 50 g medu, preceďte. Pite 2 polievkové lyžice. lyžice pred jedlom.

Liečivé bylinky nie sú návykové ani návykové, dajú sa užívať dlho. Majú mierny účinok na telo terapeutický účinok; navyše je možné v každom konkrétnom prípade rýchlo určiť, či sú vhodné na liečbu. Predtým, ako však začnete užívať ľudové prostriedky Je potrebné poradiť sa s lekárom o akýchkoľvek kontraindikáciách.

Fyzioterapia

Fyzioterapeutické metódy liečby tejto autonómnej poruchy zahŕňajú:

• elektrospánok;
• elektroforéza;
• induktotermia;
• darsonvalizácia;
• galvanizácia;
• laserová terapia;
• magnetoterapia;
• aeroionoterapia.

Fyzioterapia pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie je zameraná na reguláciu cievneho tonusu, normalizáciu metabolizmu a odstránenie bolesti. Povahu, systematickosť a intenzitu procedúr vyberá lekár v súlade s charakteristikami ochorenia.

Masáž

Masáž pre vegetatívnu neurózu by sa mala vykonávať v súlade s typom ochorenia. Pri hypertenznom type sa odporúča masáž oblasti goliera, nôh a brucha. Nárazové techniky spolu s poklepaním by sa mali vylúčiť.

Pri hypotenznej vegetatívno-vaskulárnej dystónii bod a všeobecná masáž pomocou prvkov ako hladenie, trenie, miesenie, vibrácie. Masáž pomáha normalizovať činnosť nervového systému, odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje spánok pacienta.

Fyzické cvičenie

Každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu a mierne cvičenie prinášajú úľavu od stavu. Je obzvlášť dobré pravidelne navštevovať bazén, ktorý odporúčajú všetci lekári. Lyžovanie v zimnom lese, turistika - všetko, čo dá dostatočné zaťaženie svaly a prináša radosť.

To posledné je obzvlášť dôležité. Triedy musia byť príjemné. Môžete sa naučiť brušné tance alebo latino tance. Pohyb na hudbu, živá komunikácia úžasný liek z depresie.

Prevencia VSD: ako sa vyhnúť krízam

Tieto preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa krízam, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí trpiacich VSD.

V prvom rade ide o dodržiavanie určitých pravidiel:

1. Racionálne vyvážená strava bez nezdravého jedla(slané, korenené, vyprážané, múčne, sladké, rýchle občerstvenie atď.);
2. Plnohodnotné nočný kľud (spánok by mal trvať najmenej 8 hodín v dobre vetranom priestore);
3. Šport (povinné: 10-15 minút ranné cvičenia a 2-3 krát týždenne návšteva športovej časti);
4. Denne 1-2 hodiny prechádzky pod holým nebom;
5. Harmonizácia pracovná činnosť a odpočinok;
6. Odmietnutie zlé návyky.

Vegeta-vaskulárna dystónia je teda ochorenie, ktoré neohrozuje ľudský život, no zároveň výrazne znižuje jeho kvalitu. Prítomnosť akýchkoľvek príznakov VSD je dôvodom na konzultáciu s odborníkom. Predsa len včasné a správna liečba je zárukou zlepšenia, čím sa zvyšuje šanca zbaviť sa VSD navždy.

Toto mnohostranné ochorenie má viacero názvov, no dva najznámejšie sú vegetatívno-vaskulárna dystónia a neurocirkulačná dystónia. V posledných desaťročiach lekári odmietajú považovať VSD za chorobu a hovoria o komplexe porúch spôsobených narušením autonómneho nervového systému. Tento systém reguluje mnohé funkcie tela, takže ak dôjde k zlyhaniam v jeho koordinovanej práci, začnú sa objavovať rôzne symptómy podobné chorobám orgánov. Hoci patológie sa zvyčajne nenachádzajú v samotných orgánoch. Ako zistiť, či má pacient vegetatívno-vaskulárnu dystóniu alebo nie? Lekárovi pomáha porovnanie živého obrazu klinických symptómov s mizivými údajmi z objektívnych štúdií.

Vegeta-vaskulárna dystónia: ako určiť príznaky

Samotný pacient aj pozorný lekár takmer akejkoľvek špecializácie môžu mať podozrenie na prítomnosť vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Najmä vtedy, keď sa pacienti sťažujú „na všetko naraz“:

• na srdci - nepohodlie kompresia, bolesť v oblasti srdca nesúvisiaca s cvičením alebo zmenami polohy tela, mravčenie, „mrazenie“, nepravidelný srdcový tep, pomalý alebo rýchly tep srdca;
• sklon k hypertenzii alebo hypotenzii, nestabilita krvného tlaku, periodické chladenie rúk a nôh, ich cyanóza alebo záchvaty nevysvetliteľnej horúčky so začervenaním kože;
• poruchy dýchania - dýchavičnosť, záchvaty dusenia, pocit nedostatku vzduchu, nespokojnosť s inhaláciou, pocit hrče v krku;
• bolesť rôzneho charakteru v žalúdku, časté príp vzácna stolica, zvýšená tvorba plynu v črevách, nevoľnosť, časté grganie;
• bolesť hlavy, závraty, rozmazané videnie, hluk v hlave, tinitus, ospalosť alebo nespavosť, citlivosť na počasie, mdloby;
• zmena citlivosti - parestézia v rôznych oblastiach telo – „husia koža“; necitlivosť, mravčenie;
• zvýšené alebo slabé potenie, zmeny telesnej teploty bez zjavného dôvodu;
• časté a niekedy bolestivé močenie, znížené libido, sexuálna slabosť u mužov, u žien - strata schopnosti orgazmu a menštruačné nepravidelnosti;
• neustály pocit úzkosti, podráždenie, únava, strach ísť dole metrom, iné fóbie, znížená výkonnosť a neschopnosť sústrediť sa.

Všetky tieto príznaky sa objavujú v dôsledku nesúladu medzi sympatickým nervovým systémom, ktorý je zodpovedný za aktiváciu a vzrušenie, a parasympatikom, ktorý naopak znižuje závažnosť reakcií.

Priebeh VSD sa môže zhoršiť, keď je buď sympatická alebo parasympatická časť autonómneho nervového systému nadmerne aktivovaná. Podľa toho sa vyvíja sympatoadrenálna alebo vagoinzulárna kríza. Prvý nastáva s nárastom všeobecná teplota, krvný tlak, zrýchlený tep, chvenie, studené ruky a nohy, nepokojné pohyby a strach zo smrti. Po takomto záchvate pacient silne močí.

Druhý typ krízy, nazývaný vagoinzulárna, je charakterizovaný pomalým pulzom, poklesom krvného tlaku, slinením, pocitom nevoľnosti, nadúvaním a časté nutkania na defekáciu. Pokožka rúk a nôh sčervenie a zohreje sa.

Najčastejšie sa pozorujú zmiešané krízy - keď napríklad na pozadí jasného obrazu vagoinzulárnej krízy možno zaznamenať prejavy aktivácie sympatického systému.

O záchvat paniky hovoria, keď krízu sprevádza nekontrolovateľný strach zo smrti.

Ako sa prejavuje VSD v rizikových skupinách?

Rozmarné deti môžu mať VSD

Vegeta-vaskulárna dystónia sa vyskytuje nielen u dospelých. Často korene problému vyrastajú z detstva. Okrem toho môže byť život detí zatienený dedičnou predispozíciou k VSD. Dospelí často podceňujú tieto vlastnosti a sťažnosti dieťaťa:

• bolesť hlavy,
• nedostatok chuti do jedla,
• zvýšenie telesnej teploty,
• vrtošivosť, konflikt,
• zlá tolerancia voči rôznym zaťaženiam.

Zatiaľ môže ísť o prejav vegetatívno-cievnej dystónie a ak jej nebudete venovať dostatočnú pozornosť, dá o sebe určite vedieť čoraz viac.

VSD potrápi najmä tínedžerov. Na pozadí hormonálne zmeny V tele spôsobuje nesúlad v autonómnom nervovom systéme citlivým deťom veľa problémov:

• potenie,
• začervenanie kože,
• kardiopalmus
• bolesť hlavy,
• bolesť brucha,
• závraty,
• tinitus.

Vegeta-vaskulárna dystónia počas tehotenstva

Po absolvovaní tínedžerské roky, mnoho žien pociťuje VSD opäť počas tehotenstva. Zmeny hormonálnych hladín, zvýšený objem cirkulujúcej krvi, zvýšené zaťaženie na všetkých orgánoch, samozrejme, spôsobujú napätie v autonómnom nervovom systéme. Ak je slabý, objavia sa príznaky jeho deregulácie.

Je dosť ťažké oddeliť príznaky VSD od bežných chorôb počas tehotenstva, ale výraznejšie potenie, búšenie srdca, bolesti hlavy, únava, závraty a nestabilita krvného tlaku pomáhajú podozrievať z problémov v autonómnej regulácii a začať liečbu včas.

Menopauza a VSD idú ruka v ruke

Menopauza je zvyčajne ťažká etapa v živote každej ženy, každý počul o bolestivých prejavoch spojených so zmenami hladiny pohlavných hormónov. Na tomto pozadí zažíva autonómny nervový systém značné napätie, čo vedie k periodickým poruchám.

Prejavy VSD sú podobné príznakom spojeným s menopauzou, ale stále je možné ich rozlíšiť, pretože priamo nesúvisia s hladinami hormónov. Napríklad bolesť v oblasti srdca a časté močenie počas VSD sa vyskytujú aj v premenopauze, keď nie sú žiadne hormonálne závislé srdcové lézie a nedochádza k prolapsu maternice, ktorý sprevádza menopauzu a tlačí na močový mechúr.

Mali by ste byť podozriví z prejavov nepohodlia v brušnej oblasti, nestabilnej stolice, kolísania krvného tlaku a silnej úzkosti, na pokraji paniky - takéto príznaky sú charakteristické pre VSD.

Ako sa diagnostikuje VSD?

V počiatočnom štádiu diagnózy by mal byť pacient vyšetrený viacerými odborníkmi a podstúpiť vyšetrenie zodpovedajúce jeho profilu (EKG, ultrazvuk srdca, reovasografia, MRI atď.), aby sa vylúčilo organická lézia orgány a systémy, s ktorými sú spojené pacientove sťažnosti.

Pri absencii výraznej patológie predpisujú neurológovia špecifické štúdie autonómny systém - určuje jeho tón, schopnosť reagovať na zmeny pracovných podmienok - reaktivita a v skutočnosti, ako dobre vegetatívny systém reguluje činnosť orgánov.

1. Tón. Určené napríklad indexom Kerdo: kladné hodnoty vykazujú výraznejší vplyv na srdce sympatického nervového systému a negatívne - parasympatiku. Na výpočet celkového počtu bodov slúžia aj tabuľky a dotazníky. Ak sa dosiahne maximálne množstvo, potom je diagnóza VSD pravdepodobnejšia.
2. Reaktivita. Vykonávajú sa rôzne testy - zmeny pulzu a krvného tlaku sa merajú pri spustení ruky do prechladnutia, resp teplá voda, počítajte pulz po stlačení očí (okulokardiálny reflex), pri namáhaní (Valsalvov manéver). Na základe súladu týchto skúšok s normami sa posudzuje možnosť VSD.
3. Autonómna regulácia funkcie orgánov. Študuje sa pomocou fyzických testov (bicyklová ergometria, niekoľko drepov), emocionálnych (zobrazenie obrázkov alebo videí, vyvolávanie emócií) alebo mentálna (riešenie hlavolamov a krížoviek) záťaž. Krvný tlak, srdcová frekvencia, dychová frekvencia a percento niektorých hormónov a neuroaktívnych látok v krvi sa meria v pokoji a pri záťaži, následne sa výsledky spracujú pomocou vzorcov a interpretujú sa lekárom.

Diagnózu vegetatívno-vaskulárnej dystónie podporuje absencia akýchkoľvek zmien v inštrumentálne vyšetrenie orgánov v prítomnosti zmien pri testovaní autonómnych funkcií.

Tento spôsob diagnostiky VSD je jasný a logický. V skutočnosti však pacient čakajúci na adekvátnu pomoc prejde viac ako jedným neplodným okruhom odborníkov a vyšetrení, kým sa nenájde pozorný lekár, ktorý situáciu analyzuje a pridá odporúčanie na štúdium autonómnych funkcií s podozrením na VSD.

O základných princípoch výživy pre VSD.