Ako užívať včelie produkty a peľ. Priaznivé vlastnosti peľu pre ženy. Spôsoby využitia peľu pri rôznych ochoreniach

Peľ produkujú kvetné prašníky. Obklopujú piestik kvetu, ktorý sa nachádza v strede. Včely lietajú z jedného kvetu na druhý a nosia peľ na nohách. Samotná príroda tak zabezpečuje začiatok života novej rastliny. Peľ má nezvyčajne bohaté zloženie, ktoré obsahuje viac ako 250 užitočných látok a vitamínov.

My a redaktori stránky www.. hovoríme o tom, ako včelí peľ lieči človeka, jeho použitie, vlastnosti, kontraindikácie jeho použitia.

Biochemické zloženie peľu

Včelí peľ zbieraný včelami má lepší nutričný obsah ako včelí med. Obsahuje bielkoviny, aminokyseliny, tiamín, riboflavín, kyselinu nikotínovú, kyselinu pantoténovú. Obsahuje veľa pyridoxínu, biotínu, kyseliny listovej a inozitolu.

Obsahuje veľké množstvo vitamínov skupiny B. Tento vitamín stimuluje imunitný systém. Rutín obsiahnutý v peli pomáha posilňovať steny kapilár a ciev a zbavuje telo infekcií.

Je to prírodný koncentrát aminokyselín. Tieto látky umožňujú človeku zmierniť následky nesprávnej výživy, keďže obnovujú tkanivové bielkoviny a zároveň redukujú živočíšne bielkoviny v strave. To je dôležité najmä pre starších ľudí.

Vďaka vysokému obsahu prírodných uhľohydrátov, minerálov a mikroelementov poskytuje produkt telu na rozdiel od čistého cukru neškodný energetický materiál.

Priaznivé vlastnosti včelieho peľu

Minerály obsiahnuté vo včelom peli priaznivo ovplyvňujú metabolizmus, krvotvorbu, nervový systém, kostné a chrupavkové tkanivo a rast človeka.

Odstraňuje z tela škodlivý cholesterol, posilňuje cievy, zlepšuje zloženie krvi. Je užitočné užívať pri ochoreniach srdca a krvných ciev. Je nenahraditeľný ako doplnok pri liečbe srdcových infarktov, mozgových príhod, hypertenzie, srdcovej ischémie, tachykardie, arytmie.

Látky obsiahnuté v jeho zložení pomáhajú obnoviť poškodené bunky v tele, preto sa odporúča užívať ho pri ochoreniach pečene a pankreasu, najmä počas obdobia zotavenia po liečbe alkoholizmu.

Keďže má včelí peľ antibakteriálne a posilňujúce vlastnosti, používa sa na liečbu prechladnutia a infekčných chorôb a s jeho pomocou zvyšujú duševnú a fyzickú aktivitu.

Včelí peľ vás tiež zbaví depresie, obnoví a posilní telo po úrazoch a zabráni hormonálnym poklesom súvisiacim s vekom, čím zabráni predčasnému starnutiu.

Aplikácia včelieho peľu

* Najčastejšie sa prípravok používa na posilnenie a obnovu síl pri fyzickej alebo psychickej únave. Aby ste to urobili, vezmite 1 lyžičku. peľ trikrát denne. Deťom stačí 1/3 ČL.

* Na zvýšenie imunity pri častých prechladnutiach užite 1\2-2\3 lyžičky. trikrát za deň. Liečba by mala pokračovať najmenej mesiac. Pre deti stačí 1/4-1/3 lyžičky. za deň.

* Na obnovenie telesných funkcií, pri nadmernej námahe, vyčerpaní, rekonvalescencii po operácii užite 1/3 ČL peľu. trikrát za deň. Dĺžka liečby je od 3 do 6 týždňov.

* Na tieto účely je veľmi užitočné zmiešať peľ s medom v pomere (1:1). Vezmite 1 lyžičku. trikrát za deň.

* Pri ochoreniach tráviaceho traktu užívajte 1 ČL. 3x denne. Pri žalúdočných vredoch, gastritíde a kolitíde je liečba peľom obzvlášť účinná.

* Zmes s medom je veľmi užitočná pri ochoreniach pečene. V tomto prípade vezmite 1 dess. l. zmes 3-4 krát denne. Liečbu vykonávajte 1 až 2 mesiace, po ktorej by ste si mali dať 3 týždne prestávku. Potom vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát denne, rozpustite zmes v malom množstve teplej prevarenej vody.

* Použitie prípravku pri akútnych a chronických pľúcnych ochoreniach pomáha eliminovať zápalové procesy. Aby ste to urobili, vezmite aj zmes s medom (1: 1), 1 polievková lyžica. l. 3-4 krát denne, pol hodiny pred jedlom. Liečba by mala trvať najmenej 2 mesiace. Peľ sa často používa ako adjuvans pri liečbe onkológie.

* Veľmi dobrý efekt má užívanie peľu v počiatočných štádiách hypertenzie. Vezmite 1/3 lyžičky. 3-4 krát denne, po dobu 3 týždňov. Potom si urobte prestávku na 3 týždne a zopakujte priebeh liečby. Vezmite produkt na prázdny žalúdok, potom sa tlak normalizuje rýchlejšie. Zároveň sa rýchlo zbavíte príznakov sprevádzajúcich chorobu: závraty, bolesti hlavy, celková slabosť.

Na ošetrenie je nevyhnutné, aby bol včelí peľ čerstvo zozbieraný alebo skladovaný nie dlhšie ako jeden rok.

Kontraindikácie na použitie

Hlavnou kontraindikáciou použitia peľu je alergia na tento produkt. Preto pred použitím zjedzte malé množstvo. Ak začne svrbenie kože, prestaňte ho užívať.

Užívanie lieku je kontraindikované, ak ste náchylný na krvácanie alebo máte cukrovku. Deťom ho dávajte opatrne.

Ako vidíte, tento včelársky produkt má kontraindikácie. Preto pred použitím včelieho peľu a využitím jeho vlastností by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Byť zdravý!

07.12.2016 7

Je známe, že takmer všetky produkty včelárstva majú dobré liečivé vlastnosti a často sa používajú v receptoch. tradičná medicína. Jedným z najcennejších takýchto produktov je včelí peľ. Čo to je, jeho prospešné vlastnosti a použitie na liečenie tela, budeme ďalej zvažovať.

Čo je to včelí peľ?

Včelí peľ alebo peľ, ako ho nazývajú včelári, je bežný kvetový peľ, ktorý zbierajú včely. Pracujúce ženy ho zbierajú pre potreby včelstva. Už v štádiu odberu ho ošetrujú slinami, v dôsledku čoho peľ prestáva byť alergénom a ďalej sa obohacuje o vitamíny a mikroelementy.

Hmyz prináša peľ do úľa na zadných nohách vo forme malých kompaktných guľôčok a necháva ich v plástoch, kde sa z peľu časom stane včelí chlieb. Kvetný peľ je pre včelstvo dôležitý, keďže sa ním kŕmia novorodenci a živí sa ním aj celé včelstvo v r. zimné obdobie. Včelári sa naučili zbierať časť peľu pre ľudské potreby bez toho, aby ohrozili normálny život úľa.

Koniec koncov, tento produkt je jedinečný svojim zložením. Množstvo bielkovín v peli ho v tomto ukazovateli prirovnáva k mlieku, mäsu a rybám. A mikroelementy a vitamíny sú obsiahnuté v takej koncentrácii, ktorá dokáže kompenzovať akýkoľvek nedostatok v ľudskom tele a zlepšiť fungovanie všetkých vnútorných orgánov.

Okrem toho je včelí peľ aj prírodným antibiotikom. Ak porovnáme výhody medu a včelieho peľu, tak včelí peľ dokonca prevyšuje.

Bohaté zloženie

Je ťažké stručne opísať bohaté chemické zloženie peľu spracovávaného včelami. Obsahuje:

1. Všetky vitamíny známe človeku. Peľ je obzvlášť bohatý na vitamíny B, A, E a C.
2. 28 mikroelementov v silnej koncentrácii, ktoré dokážu uspokojiť základné potreby organizmu.
3. Kyselina listová je obzvlášť cenná pre tehotné ženy alebo tie, ktoré ešte len plánujú zväčšiť svoju rodinu.
4. Veľké množstvo rôznych aminokyselín, ktoré omladzujú telo a pomáhajú všetkým vnútorným orgánom pracovať tak, ako majú. Niektoré z týchto aminokyselín si ľudské telo nevyrába, preto sa považujú za esenciálne.
5. Fytohormóny obnovujú hormonálnu rovnováhu človeka.
6. Antibakteriálne látky pomáhajú vyrovnať sa s chorobami a vírusmi rôzneho pôvodu.
7. Rovnako ako fosfolipidy, fytosteroly a mnoho ďalších užitočných prvkov.

Práve vďaka tomuto bohatému zloženiu je včelí peľ považovaný za jeden z najcennejších prírodných produktov.

Výhody pre ľudský organizmus

Vyššie opísaná kompozícia vo svojom komplexe môže zlepšiť fungovanie väčšiny ľudských orgánov. Hlavné a najvyhľadávanejšie prospešné vlastnosti včelieho peľu:

• zlepšuje výkon a zvyšuje celkový tón;
• zlepšuje náladu a dokonale pomáha bojovať proti depresii;
• výrazne posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť voči chorobám, najmä v období jeseň-zima;
• zmierňuje stav nervových porúch. Pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, neurasténiou, neurózami a inými problémami nervového systému. Znižuje vplyv stresu na telo;
• normalizuje endokrinný systém na všetkých úrovniach. Pomáha pri cukrovke, adenóme štítna žľaza, akromegália, struma a iné podobné ochorenia;
• obnovuje fungovanie gastrointestinálneho traktu. Lieči gastritídu a iné chronické poruchy tejto oblasti;
• obnovuje silu po operáciách, fyzickej námahe, závažných ochoreniach, chemoterapii a tiež pomáha obnoviť chuť do jedla a radosť zo života;
• omladzuje telo na bunkovej úrovni vďaka obrovskému množstvu antioxidantov a tiež bojuje proti rakovinovým nádorom a vracia silu človeku v starobe;
• výrazne zvyšuje hladinu hemoglobínu a normalizuje počet červených krviniek v krvi. Obnovuje zdravie aj pri ťažkej anémii;
• normalizuje krvný tlak, pomáha pri hypertenzii aj hypotenzii. Jemne ho obnovuje a funguje lepšie ako farmaceutické lieky;
• odstraňuje z tela nebezpečné a škodlivé látky, pomáha zbavovať sa jedov, toxínov, odpadu a pod. Včelí peľ je nenahraditeľný pri ožiarení;
• chráni pečeň a obnovuje odumreté bunky;
• stimuluje rast detí a aktivuje intelektuálne schopnosti, pomáha im učiť sa a rozvíjať sa;
• počas tehotenstva, chráni plod a tiež stimuluje jeho vývoj;
• normalizuje hormonálnu hladinu mužov a žien, pomáha vyrovnať sa s gynekologickými ochoreniami a tiež zlepšuje stav prostaty a dokonca lieči neplodnosť;
• neoceniteľné výhody pri srdcových ochoreniach. Koniec koncov, včelí peľ môže posilniť krvné cievy a kapiláry, zlepšiť fungovanie srdcového svalu a vyčistiť krv od cholesterolu;
• má mierne diuretické a choleretické vlastnosti;
• ak sa užíva spolu s medom a materskou kašičkou, môže pomôcť vyliečiť aj ťažké ochorenia dýchacích ciest;
• v kozmeteológii je peľ uznávaný ako účinný v boji proti vypadávaniu vlasov a je tiež súčasťou prírodných produktov na omladenie pokožky;
• zabraňuje rozkladu bielkovín pri prísnych diétach a pôste a v tomto období aj zasýti dennou dávkou vitamínov.

Zdravotné recepty

1. Najjednoduchší spôsob, ako vziať peľ, je zjesť 1 lyžičku. trikrát denne, najlepšie pol hodiny pred jedlom. V tomto prípade je lepšie držať ho v ústach, kým sa úplne neroztopí, a v žiadnom prípade ho neumývať vodou. Ak máte zvýšenú fyzickú aktivitu alebo silnú vyčerpanosť, potom sa odporúča zdvojnásobiť dennú dávku.
2. V detskom veku je dávkovanie peľu oveľa nižšie. Takže pre polročné deti je to štvrť kávovej lyžičky a pre 12-ročné je to celá kávová lyžička. Deťom stačí podávať peľ raz denne, aby sa vyliečili z anémie, zlepšili chuť do jedla alebo stimulovali vývoj.
3. Ak máte problémy s krvným tlakom, mali by ste upraviť čas užívania peľu. Takže pri hypertenzii sa konzumuje pred jedlom a pri hypotenzii - po.
4. Pri anémii, najmä u detí, sa odporúča nasledujúci recept. 100 gramov medu sa zmieša s pohárom mlieka a 20 gramami včelieho peľu. Táto zmes sa podáva dieťaťu trikrát denne.
5. Pri črevných poruchách, zápaloch žalúdka a iných problémoch s gastrointestinálnym traktom sa odporúča nasledovné zloženie - 20 g peľu, 75 g aloe a pol litra medu.
6. Pri gastritíde môžete urobiť aj nasledovné. Zmiešajte med a peľ v pomere 1:1 a potom zrieďte dezertnú lyžičku tejto zmesi v 50 g vody. Nechajte lúhovať tri hodiny a potom pite 1 dezertnú lyžicu teplú 4x denne.
7. Pri väčšine chorôb môžete jednoducho zmiešať med a včelí peľ v rovnakých pomeroch a jesť trikrát denne. Tento účinný prostriedok zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov a obnovuje maximálne zdravie na všetkých úrovniach.
8. Na zotavenie z anémie a dokonca aj leukémie sa odporúča lúhovať med a peľ tri dni v pomere 1:2. Postačí trikrát denne lyžička, ale odporúča sa to zapiť súčasne s mliekom.

Základné pravidlá odberu peľu na liečebné účely

Aby sa peľ nezhoršil a nestratil svoje prospešné vlastnosti, ako aj pre maximálny terapeutický účinok, musíte ho užívať správne. Predávkovanie prírodnými liekmi má navyše aj množstvo nepríjemných následkov.

• Keďže peľ dokonale tonizuje telo, neodporúča sa jesť ho večer alebo pred spaním. Užívanie peľu po 18-19 hodine môže negatívne ovplyvniť spánok;
• Najčastejšie sa peľ užíva pred jedlom, ešte lepšie pol hodiny pred;
• Neodporúča sa piť peľ, s výnimkou prípadov, keď ho potrebujete zapiť pohárom mlieka alebo ho v ňom zriediť;
• Najlepší účinok má, keď sa uchováva v ústach až do úplného rozpustenia;
• nezabudnite si dať prestávku v užívaní peľu, pretože je možné presýtiť telo mikroelementmi, čo môže viesť k hypervitaminóze;
• keďže peľ je bohatý na bielkoviny a veľa vitamínov, mali by ste v tomto čase regulovať množstvo skonzumovaného jedla - môžete znížiť množstvo bielkovín a tých potravín, ktoré majú nadbytok určitého vitamínu (napríklad citrusové plody);
• Dôležité je skladovať peľ pri izbovej teplote, pričom vlhkosť vzduchu by nemala byť vyššia ako 75 %. Zvyčajne sa umiestni do dobre uzavretej nádoby a umiestni sa niekde v miestnosti. Nie je potrebné umiestniť peľ do chladničky;
• skúste si kúpiť prírodný peľ vo forme nadýchaných guľôčok a nie vo forme kapsúl, ktoré sa predávajú v lekárni. Najlepšie je kupovať ho priamo od včelárov, takže si budete istí kvalitou a prirodzenosťou produktu.

Video: včelí peľ, aplikácia a prospešné vlastnosti.

Včelie produkty sú už dlho známe po celom svete pre svoje liečivé vlastnosti a používajú sa v mnohých oblastiach krásy a zdravia.

Okrem toho včely vyrábajú včelí chlieb, ktorý vzniká v úli z peľu. Je veľmi cenný pre ľudí aj hmyz. Ďalej zvážime liečivé vlastnosti včelieho peľu, jeho zloženie a indikácie.

Peľ je ten istý kvetový peľ, ktorý zbierajú včely. Líši sa tým, že počas procesu zberu ho včely ošetrujú svojimi výlučkami, vďaka čomu sa stáva nenahraditeľnou zložkou pri liečbe rôznych patológií. Peľ kvetov obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, no po spracovaní hmyzom sa stáva zdrojom mnohých cenných látok.

Treba si uvedomiť, že peľ je silný alergén prírodného pôvodu. Keď sa pozbiera a prinesie do úľa na nohách, po nejakom čase sa z neho vyformuje včelí chlieb a nie je taký dráždivý ako pred včelím „spracovaním“.

Tento produkt je potrebný pre hmyz, pretože včelí chlieb sa v ňom hemží zimný čas dni. Kompetentní včelári, aby nespôsobili včelám škody, nezbierajú včelí med v plnom rozsahu, aby ho bolo dosť pre hmyz aj pre ľudí.

Včelí peľ má viac liečivých vlastností ako med, preto ide o veľmi cenný a drahý produkt.

Chemické zloženie a vlastnosti

Mnoho vlastností peľu závisí od jeho bohatého zloženia:

• vitamíny A, B, C, E a ďalšie potrebné na udržanie mnohých životne dôležitých funkcií organizmu
• mikroelementy, ktoré dopĺňajú dennú potrebu všetkých živín
• kvetinové hormóny (fytohormóny), ktoré pomáhajú normalizovať hormonálnu rovnováhu
• aminokyseliny, ktoré pomáhajú zvyšovať ochranné funkcie tela
• flavonoidy potrebné pre normalizáciu kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálneho traktu a udržanie funkcie pečene
• antioxidanty, ktoré neutralizujú negatívne účinky na výkon Ľudské telo voľné radikály
• Včelí peľ obsahuje veľké množstvo antibakteriálnych látok, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so všetkými typmi patogénov

Priaznivé vlastnosti včelieho peľu umožňujú použitie produktu vo všetkých odvetviach medicíny a kozmetológie. Pozrime sa na hlavné účinky na ľudské telo:

• Peľ urýchľuje metalizmus, preto má široké využitie pri rôznych diétach, správnej výžive a chudnutí. Jeho zložky urýchľujú odstraňovanie cholesterolu, podporujú odbúravanie podkožného tuku a urýchľujú odstraňovanie vody.
• Včelí peľ účinne odstraňuje mnohé choroby, pôsobí protizápalovo, vďaka čomu sa využíva v ľudovom liečiteľstve pri liečbe mnohých chorôb. Látky obsiahnuté v peli navyše normalizujú srdcovú frekvenciu. Netreba poznamenať, že včelí chlieb, peľ a iné včely posilňujú imunitný systém a chránia pred mnohými patológiami a infekčnými chorobami.
• Zvyšuje účinnosť a udržuje celé telo v dobrej kondícii.
• Zlepšuje fungovanie centrálneho nervového systému, vďaka čomu sa výrazne znižuje množstvo stresu a podráždenia a mizne nespavosť.
• Včelí chlieb a peľ aktivujú mozog a pomáhajú zlepšovať pamäť, podporujú a urýchľujú intelektuálny vývoj u dospievajúcich a detí.
• Normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu, peľ účinne a rýchlo pomáha obnoviť mikroflóru pri dysbakterióze, gastritíde a iných ochoreniach.
• Podporuje rýchle zotavenie tela po chorobe, chemoterapii alebo operácii.
• Vďaka antioxidantom, ktoré sú súčasťou chemického zloženia peľu, napomáha obnove buniek a ich omladzovaniu prostredníctvom produkcie prirodzeného elastínu a kolagénu.
• Peľ pomáha zvyšovať množstvo produkovaných červených krviniek a hemoglobínového proteínu. Tento produkt je účinný aj pri stredne ťažkej a ťažkej anémii.
• Počas tehotenstva chráni plod pred negatívnymi vplyvmi, ktoré môžu pochádzať z tela matky. Okrem toho vitamíny a kyseliny prispievajú k rýchlemu vývoju a rastu dieťaťa.
• Obnovuje produkciu ženských a mužských hormónov, čo priamo ovplyvňuje reprodukčnú funkciu oboch pohlaví.

Môžeme teda konštatovať, že včelí peľ má pozitívny vplyv na fungovanie všetkých orgánov a systémov a môže tiež v krátkom čase obnoviť telo po akejkoľvek chorobe.

Niekoľko receptov

Včelí peľ sa v ľudovom liečiteľstve používa oddávna. Je vhodný na liečbu mnohých chorôb.

Pozrime sa na základné recepty, ktoré naši vzácni ľudia používajú už mnoho rokov:

• Na obnovu organizmu po chorobe alebo na spevnenie svalovej hmoty po fyzickej aktivite sa odporúča užívať 1 čajovú lyžičku peľu trikrát denne. Nemôžete ho piť, musíte ho držať v ústach, kým sa úplne nerozpustí.
• Na stimuláciu rastu a vývoja by sa mal deťom podávať peľ ráno a večer. Pre deti do jedného roka - malé množstvo, doslova 1/5 čajovej lyžičky. Od 12 rokov môžete dať pol lyžice.
• Na anémiu, aby ste obnovili množstvo hemoglobínu, musíte pripraviť nasledujúci liek: na 50 gramov prírodného potrebujete 10 gramov peľu a 100 gramov mlieka. Všetko rozmixujte do hladka. Užívajte na anémiu 2-krát denne pol hodiny pred jedlom.
• Ak chcete obnoviť fungovanie žalúdka alebo čriev, musíte brať zmes včelieho chleba a medu v rovnakých dávkach 2-3 krát denne.
• Pri gastritíde alebo vredoch je potrebné zmiešať med s peľom a výslednú zmes zmiešať s vodou.
• Nechajte tri hodiny a užívajte každý deň, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Ako užívať peľ

Chcel by som okamžite poznamenať, že po spracovaní včelami peľ prestáva byť alergénom, ale pre istotu je lepšie pred jeho odberom vykonať test citlivosti. Aby ste to urobili, musíte jesť 0,5 lyžičky a počkať niekoľko hodín. Ak nie sú žiadne vedľajšie účinky, produkt sa môže použiť.

Aby včelí peľ priniesol maximálny účinok, je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel používania včelieho peľu:

• Peľ tonizuje a aktivuje činnosť všetkých orgánov a systémov. V tomto smere sa neodporúča užívať ho pred spaním, pretože ho môže narušiť tým, že najskôr stimuluje nervový systém.
• Je lepšie užívať peľ 20-30 minút pred jedlom, pretože zvyšuje metabolizmus.
• Produkt nepite ani nejedzte, musíte počkať, kým sa peľ sám rozpustí.
• Počas užívania peľu musíte znížiť porcie jedla. Telo už dostáva dostatočné množstvo živín.
• Včelí chlieb by sa mal skladovať na chladnom a hlavne suchom mieste, mimo dosahu detí.

Škody na tele

Ako každý produkt, aj peľ môže spôsobiť alergickú reakciu. Počas užívania peľu je dôležité sledovať váš stav. Ak sa cítite horšie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Obmedziť konzumáciu peľu sa oplatí aj ľuďom trpiacim cukrovkou.

Peľ - užitočný včelársky produkt - na videu:

Dnes je zaradený do zoznamu najužitočnejších včelích produktov a je tiež neoddeliteľnou súčasťou apiterapie. Ale skôr, ako začnete užívať tento produkt, mali by ste vedieť niekoľko veľmi dôležitých bodov, pretože nesprávnym použitím nielenže nemôžete dosiahnuť výhody, ale naopak poškodiť telo.

Ako si pamätáme, včelí peľ je stále ten istý kvetný peľ, iba spracovaný slinnými žľazami hmyzu. Ľudia to nazývajú peľ. Výhodou tohto typu produktu je, že okrem všetkých rastlinných zložiek včely „dávajú“ svoju silu aj do kŕmenia vlastných potomkov. Okrem toho je včelí peľ pre ľudí menej alergénny. No aj keď má oproti bežnému peľu kvetov množstvo výhod, dôležité je aj jeho správne užívanie.

Spôsoby podávania

Prospešný včelí produkt dnes nájdeme v dvoch formách, podľa ktorých závisí spôsob podávania. Prvým je peľ zozbieraný a pripravený včelami, ktorý sa suší a balí. Užíva sa v čistej suchej forme alebo rozpustený vo vode.

Ďalšou metódou je peľ namočený v mede (zvyčajne májovom alebo akáciovom). V tomto prípade si kvetinový produkt podľa domácich i zahraničných apiterapeutov zachováva dvojnásobné množstvo liečivých látok. Faktom je, že v priebehu času peľ stráca svoje vlastnosti. Šesť mesiacov po zbere až 25% užitočných komponentov, o rok neskôr - až 70%. Pomocou medu sa peľ zachová, ako keby zostal cenným a liečivým produktom na dlhú dobu.

Čistý alebo rozpustený vzhľad?

Mnohí, ktorí plánujú užívať peľ, sa pýtajú, v akej forme je najlepšie ho konzumovať. Povedzme si hneď, že peľ sa najlepšie konzumuje v čistej forme resorpciou. Pod vplyvom slín sa z malého žltého hrášku uvoľňujú všetky najužitočnejšie zložky, ktoré sa cez sliznicu rýchlo vstrebávajú do tela. Keď sa tak užitočné látky dostanú dovnútra v už rozpustenej forme, reagujú rýchlejšie. Iná metóda - rozpustená vo vode je tiež prijateľná, ale považuje sa za menej užitočnú. Zvyčajne je to povolené len vtedy, keď z rôznych dôvodov človek nemôže jesť včelí peľ v čistej forme.

Zmesi

Tento spôsob podávania je tiež menej bežný a považuje sa za akúsi pochúťku len pre tých, ktorí neznesú horkú a špecifickú chuť peľu. Na prípravu rôznych zmesí sa peľ najprv melie v mlynčeku na kávu do stavu prášku a potom med a maslo. Výsledkom je vynikajúci posilňujúci prostriedok s dobrou absorpciou. Namiesto masla môžete použiť aj džem alebo malinový džem.

Dávkovanie

Príprava

• Pripravte infúziu liečivých kvetov harmančeka (dve polievkové lyžice na pohár vody);
• Do teplého vývaru pridajte lyžičku peľu a tri polievkové lyžice medu.

Pite tento liek dvakrát denne, jeden pohár. Absolvujte kurz na týždeň.

Medová zmes

V období chrípok a prechladnutí je veľmi užitočné použiť nasledujúcu zmes. Zmiešajte dva poháre medu akéhokoľvek druhu s pohárom peľu, premiešajte a konzumujte jednu polievkovú lyžicu trikrát denne po dobu troch týždňov. Už po prvom týždni pocítite nával sily, elánu a dobrého zdravia. Mnohé apiterapeutické referenčné knihy ponúkajú pokyny pre tento liek.

Pre deti

Terapeutická denná dávka včelieho peľu pre deti sa vypočítava v závislosti od veku. Takže napríklad deti od troch do piatich rokov môžu skonzumovať najviac 4 gramy denne, od šiestich do dvanástich - 8 gramov, od dvanástich a starších - 12 gramov. Pripomeňme, že jedna čajová lyžička peľu obsahuje päť gramov a polievková lyžica 15 gramov. Pred podaním deťom by ste mali otestovať alergickú reakciu. Mierne rozpustite hrsť peľu so slinami a naneste na chrbát ruky. Ak nie je začervenanie alebo svrbenie, môžete ho bezpečne vziať.

• Nakupujte prírodné produkty zbierané včelami iba od dôveryhodných predajcov;
• Ak si kúpite peľ v kapsulách, otvorte želatínovú škrupinu a vypite ju v čistej forme;
• Vysávajte peľ ako lízanka;
• Na zlepšenie chuti môžete pridať iba med;
• Po užití peľu pol hodiny nejedzte a nepite;
• Nepoužívajte v noci.

Ak dodržíte všetky tieto jednoduché, no dôležité pravidlá a dodržíte odporúčané dávkovanie, tento jedinečný včelársky produkt prinesie mnoho výhod.

Video

Peľ je kvetový peľ, ktorý včely ochutia svojimi výlučkami, vďaka čomu je nasýtený užitočnými zložkami a je menej alergénnym včelárskym produktom ako med. Ale napriek všetkým jeho jedinečným vlastnostiam a liečivým vlastnostiam je dôležité vedieť, ako užívať včelí peľ. V opačnom prípade môžete vážne poškodiť svoje telo bez toho, aby ste získali akýkoľvek úžitok.

Dodržiavaním pravidiel prijímania si zabezpečíte dobré zdravie.

Ako vziať: možné spôsoby

V predaji sú dve formy peľu, ktoré ovplyvnia spôsob podávania.

1. Sušený peľ, balený vo vrecúškach. Pred použitím sa môže rozpustiť vo vode alebo užívať v prírodnej forme.
2. Med s peľom. Najčastejšie sa peľ naleje do májových alebo akáciových odrôd medu, pretože mnohí apiterapeuti sú presvedčení, že dokážu zachovať väčšinu prospešných látok.

   Dôležité! Po určitom čase stráca peľ štvrtinu svojich liečivých vlastností. K tomu dochádza približne šesť mesiacov po odbere a po roku je zničených asi 70 % prospešných látok.

   A med dovnútra v tomto prípade zohráva úlohu konzervačnej látky a pridáva do zmesi veľké množstvo svojich cenných zložiek.

Rozpustiť alebo nie?

Pri zvažovaní otázky, ako správne užívať včelí peľ, sa veľa ľudí často pýta – treba ho rozpustiť vo vode alebo konzumovať v čistej forme? V skutočnosti najväčší prínos prináša suchý, neriedený produkt, ktorý je potrebné rozpustiť v ústach. Sliny sú schopné uvoľňovať úplne všetky užitočné látky, ktoré sa veľmi ľahko vstrebávajú cez sliznicu, po ktorej začnú pôsobiť na telo oveľa rýchlejšie.
Peľ rozpustený vo vode tiež prináša výhody, ale v menšej miere. Najčastejšie túto metódu používajú ľudia, ktorí z nejakého dôvodu nedokážu prehltnúť čistý produkt.

Domáce zmesi

Peľ sa niekedy pridáva do iných potravín. Ako základ si môžete vybrať:

• kvetový med;
• maslo;
• džem;
• džem.

Robí sa to pomerne zriedkavo a len preto, že niektorí ľudia neznesú špecifickú chuť peľu – trochu horkú.

Peľ v práškovej forme sa zmieša s bazou. V tejto forme sa telom veľmi rýchlo vstrebáva, čo prináša veľké výhody.

Koľko mám brať?

Pri konzumácii včelieho peľu je dôležité nielen vedieť, ako ho prijať, ale aj koľko. Dávkovanie môže byť nasledovné:

• Denná dávka pre dospelého človeka by podľa apiterapeutov nemala presiahnuť 32 g. Toto množstvo je optimálne na to, aby telo dostalo všetky potrebné látky a dokázalo ich vstrebať.
• Ak užívate peľ preventívne, potom pre dospelého bude denná dávka 15 g (plná dezertná lyžička).
• Počas liečby akejkoľvek choroby bude norma 25 g, v zriedkavých prípadoch až 30 g.

Poradte! Dodržiavajte pravidlá dávkovania peľu, pretože telo jednoducho nebude schopné spracovať veľké množstvo aminokyselín, ktoré budú pochádzať z peľu a iných potravín.

Čo sa týka spôsobu odoberania včelieho peľu pre deti, existujú aj určité obmedzenia.

• Deti vo veku 3 až 5 rokov by nemali konzumovať viac ako 4 g denne;
• od 6 do 12 rokov je denná dávka 8 g;
• od 12 rokov a viac – nie viac ako 12 rokov.

Poradte! Nezabudnite, že včelárske výrobky môžu spôsobiť alergie, preto musíte najskôr vylúčiť individuálnu neznášanlivosť vášho dieťaťa.

Kedy si ho mám vziať?

Včelí peľ sa odporúča konzumovať ráno nalačno. O pol hodiny neskôr môžete začať s raňajkami. Ak chcete, môžete užiť celú dennú dávku naraz alebo si ju rozdeliť na dve dávky. Druhá dávka sa má užiť okolo 12:00 alebo večer pol hodiny pred jedlom.

Peľ by sa mal absorbovať v ústach, kým sa úplne nerozpustí. Neodporúča sa piť hneď, je vhodné počkať 20 minút. Nekonzumujte peľ bezprostredne pred spaním, pretože niektoré jeho zložky sú stimulantmi nervového systému, takže môžu nastať problémy so spánkom.

Ako dlho môžete peľ používať?

Ak chcete podporiť imunitu, tak vám bude stačiť mesiac užívania. Najlepšou možnosťou by však bola prevencia počas celého roka, ktorá sa vykonáva v určitých mesiacoch a jeden kurz netrvá dlhšie ako 3 týždne:

• prvý kurz sa uskutočňuje v decembri na podporu tela;
• druhý kurz spadá do januára, keď je potrebná prevencia ARVI a chrípky;
• tretí kurz sa odkladá na apríl, kedy telo potrebuje najmä vitamíny.

Dôležité! Dĺžku trvania kurzu na rôzne ochorenia si vždy overte u svojho apiterapeuta. Najčastejšie to trvá nie viac ako 20 dní.

Pokúste sa kúpiť včelí peľ od dôveryhodných predajcov, aby ste sa vyhli nákupu falošných alebo pokazených produktov. Ak narazíte na peľ v kapsulách, mali by ste pred jeho použitím otvoriť škrupinu a vypiť peľ v čistej forme. Pri dodržaní všetkých vyššie uvedených pravidiel dávkovania a podávania prinesie tento jedinečný produkt vášmu telu maximálny úžitok. A o tom, o akých neduhoch môže tento úžasný prírodný dar poskytnúť neoceniteľnú pomoc, sa dočítate v článku o.

Všetky materiály na webovej stránke sú prezentované len na informačné účely. Pred použitím akéhokoľvek prípravku je POVINNÁ konzultácia s lekárom!

Zdieľajte so svojimi priateľmi.