Prečo sa vám trasú prsty Príčiny a liečba. Natašin osobný denník... Liečba ľudovými prostriedkami

Samozrejme, už ste sa stretli s výrazom „chvenie v žilách“. Zvyčajne sa to hovorí o veľmi vystrašenom človeku. "Hubing" in v tomto prípade nazývané šľachy a väzy kolenných kĺbov. Túto výstižnú definíciu dávajú ľudia stavu, keď sa nohy začnú triasť od strachu alebo silného hnevu. Ale čo ak sa vám aj v normálnom stave trasú ruky a nohy alebo vám trasie telom niečo ako „zimomriavky“? Mám urýchlene ísť k lekárovi alebo skúsiť zmeniť svoj životný štýl?

Vzrušenie vášne alebo nervózne chvenie?

Ofélia:
- Dobrý Boh!
trasiem sa od strachu!

Polónium:
- Z čoho?
Pán je s vami!

Ofélia:
- Šila som. Vchádza Hamlet
Bez klobúka, vesta bez rukávov na polovicu,
Pančuchy po päty morené, bez podväzkov,
Otriasa sa tak, že ho môžete počuť klopať
Koleno na kolene, tak zmätené,
Ako keby som bol v pekle a pribehol
Hovorte o hrôzach Gehenny.

Polónium:
- Si šialený vášňou?

Ofélia:
- Nepoviem,
Ale bojím sa.

Žijeme vo veľmi ťažkej dobe, plnej úzkosti a stresových situácií. Pacienti sa pri návšteve neurológa čoraz častejšie sťažujú, že nezvládajú emócie, trpia nespavosťou, podráždenosťou, únavou a zníženou výkonnosťou. Dokonca sa naučili nové slovo: "Mám depresiu, doktor." Čoraz viac pacientov sa sťažuje na chvenie rúk. Ľudia sa pýtajú, čo sa s tým dá robiť. A samozrejme, v každom jednotlivom prípade bude odpoveď lekára iná. Skúsme spolu prísť na dôvody.

Tréma. Toto krátkym slovom Lekári nazývajú trasenie v jednej časti tela (lokálny tremor) alebo v celom tele (generalizované). Ak chcete rýchlo skontrolovať, či sa vám trasú ruky, natiahnite ich pred seba dlaňami nadol a položte si na ruky jeden list papiera; uvoľnite prsty a napnite ich, potom položte ruky na kolená a nakoniec úplne uvoľnite prsty, ako keby ste držali pingpongovú loptičku.

Verte mi, značná časť ľudí nevenuje pozornosť tomuto, niekedy veľmi nebezpečnému príznaku ťažkých neurologických ochorení! Preto vás ako lekára žiadam, aby ste skontrolovali svoje deti a starých rodičov, ktorí sa z nejakého dôvodu obzvlášť dlho snažia „nevšimnúť“ to, čo je zrejmé.

V závislosti od pôvodu existujú dva typy tremoru: fyziologický a patologický.

Fyziologický tremor– vyskytuje sa periodicky u všetkých ľudí, najčastejšie sa prejavuje v rukách pri natiahnutí pred seba. Zvýšený fyziologický tremor („tremor unavených svalov“) sa objavuje po aktívnom zaťažení svalov, so silným vzrušením, emóciami - to je normálne.

Príliš emocionálny človek môže pociťovať chvenie rúk takmer neustále. Akonáhle sa však človek upokojí, triaška sa citeľne zníži a niekedy úplne zmizne. Ale nový emocionálny zážitok môže opäť viesť k objaveniu sa chvenia.

Niekedy sa depresia alebo silné emócie môžu prejaviť ako taký nekontrolovateľný „zimomravý“ chvenie celého tela, ktoré človeka doslova „bodne“. Ale táto podmienka prechádza. Preto lekári radia neliečiť tremor, ktorý sa objaví pri silnej únave, emočnom strese alebo silnej úzkosti, ale iba ho pozorovať.

Fyziologický tremor sa vyskytuje spravidla v dospievaní alebo dospievaní. Zvyčajne to začína jednou rukou, potom sa šíri do druhej. Možné sú chvenie hlavy, brady, jazyka, príležitostne aj trupu a nôh. Zároveň môže človek písať perom, držať pohár, lyžičku a iné predmety.

Tras sa zvyšuje so vzrušením a konzumáciou alkoholu. Ak sú do procesu zapojené svaly jazyka a hrtana, reč je narušená. Chôdza sa nemení. Liečba tohto typu tremoru sa vo väčšine prípadov nevyžaduje.

Niekedy fyziologický tremor zahŕňa chvenie v dôsledku hypotermie a zvýšenej teploty, zneužívanie kávy a energetických nápojov, jednorazové použitie psychoaktívnych látok (napríklad prášky na spanie, sedatíva alebo použitie inhalátora na liečbu bronchiálnej astmy), hypoglykémia (vrátane predávkovania hypoglykemické lieky alebo pôst, dlhodobá prísna diéta kombinovaná s fyzickým stresom), ako aj zášklby viečok alebo svalov polovice tváre (hemifaciálny kŕč). V rôznych klasifikáciách sa však tento typ jitteru interpretuje odlišne.

Jedna podmienka spája všetky tieto podmienky: keď zmizne provokujúci faktor, zmizne aj tremor. Napríklad fyziologický tremor zahŕňa chvenie končatín počas jednej dávky alkoholu, aj keď častejšie po troche na hrudi človek s prekvapením zistí, že „trasenie“ je preč. Bohužiaľ, alkohol nelieči chvenie a jeho pravidelné používanie iba vyvoláva opakovaný útok„trasenie“.

Treba mať na pamäti, že hoci je fyziologický tremor skôr neškodný stav, u niektorých ľudí sa môže rozvinúť do vážnej a nebezpečnej formy.

Patologický tremor- objavuje sa pri rôznych ochoreniach a bolestivých stavoch:

Ateroskleróza mozgových ciev (zúženie arteriálnych ciev v dôsledku ukladania cholesterolových plakov v ich membránach) s rozvojom chronickej cerebrovaskulárnej príhody.
Parkinsonova choroba je ochorenie charakterizované rozvojom progresívnej svalovej stuhnutosti a miernym pokojovým trasom. Podľa štatistík sa táto choroba zvyčajne rozvinie u ľudí starších ako päťdesiatsedem rokov, ale v našich nepokojných časoch sa táto choroba výrazne „omladla“.
Esenciálny tremor (Minorova choroba) je dedičné nezhubné ochorenie prejavujúce sa neprogredujúcim tremorom, ktorý je zvyčajne výraznejší v krčných svaloch (tras hlavy). Ochorenie často začína v detstve.
Nadbytok hormónov štítnej žľazy (tyreotoxikóza) a niektoré ďalšie dyshormonálne stavy (napríklad hyperparatyreóza).
Zneužívanie alkoholu, drog, psychoaktívnych drog, otravy ortuťou, olovom, arzénom, oxidom uhoľnatým a niektorými ďalšími zlúčeninami vrátane vedľajších účinkov liekov.
Rôzne cievne, posttraumatické, degeneratívne, zápalové a demyelinizačné ochorenia, ktoré spôsobujú smrť nervové bunky zodpovedný aj za kontrolu svalový tonus a koordináciu pohybov (čo sa prejavuje rozvojom tremoru).
Hysterický tremor - má konštantný alebo paroxysmálny charakter, s premenlivým rytmom a amplitúdou, zosilnený pod vplyvom psychogénnych faktorov; pozorovaný v hystérii.

Základné formy tremoru

Neurológovia rozlišujú dve hlavné formy tremoru (obe tieto formy môžu byť patologického aj fyziologického typu):

Statický tremor(kľudový tremor) - prítomný a najvýraznejší v kľudovom, nenamáhanom svale - zistí sa napríklad, keď pacient sedí v uvoľnenej polohe, ruky na kolenách, palce hore, dlaňami dovnútra. Niekedy trvá len niekoľko sekúnd, kým lekár zistí prítomnosť chvenia u pacienta s Parkinsonovou chorobou. Je oveľa ťažšie identifikovať príčinu chvenia u detí. Je takmer nemožné presvedčiť dieťa, aby sa počas stretnutia uvoľnilo, takže buďte pripravení, že konzultácia môže trvať veľa času.

Dynamický tremor(propagačné) - objavuje sa alebo sa zintenzívňuje pri aktívnych pohyboch vo svale. Existuje posturálny (posturálny) akčný tremor (objaví sa alebo sa zintenzívni pri udržiavaní určitého postoja - napríklad držanie rovných paží pred sebou), kontrakčný tremor (objaví sa alebo zosilnie pri udržiavaní svalovej kontrakcie - napríklad dlhšie zovretie päste) a zámerný tremor (objaví sa pri presnom vykonávaní malé pohyby– napríklad pri pokuse dotknúť sa špičkou prsta nosa).

Na stanovenie správnej diagnózy musí lekár vykonať niekoľko rôznych testov. Napríklad lekár môže požiadať pacienta, aby pil z pohára, natiahol ruky, pochodoval na mieste, niečo napísal alebo nakreslil špirálu. A keďže tremor môže byť spôsobený veľkým množstvom dôvodov, ak sa objaví, je potrebné podstúpiť komplexnú lekárska prehliadka. Sú to krvné testy (všeobecné, biochemické, elektrolyty, hormonálne pozadie), EKG, meranie krvný tlak a pulz v pokoji a pri záťaži, vyšetrenie očného pozadia a meranie vnútroočného tlaku.

Ale aj keď existuje celý riadok Vedecké metódy na štúdium tremoru, perspektíva a skúsenosti lekára zostávajú hlavnými nástrojmi v procese diagnostiky. Preto je akékoľvek nepretržité chvenie dôvodom na konzultáciu s lekárom. Presviedčanie seba samého, že „to súvisí s vekom“ alebo „vyrastie a prejde“, „na dovolenke sa všetko zlepší“, človek problém najčastejšie len prehĺbi.

Niekedy môže lekár navrhnúť ako ďalšiu diagnózu Počítačová tomografia(CT) alebo magnetická rezonancia (MRI). Zvyčajne sa to stane, ak lekár pri vyšetrení zistí tzv. fokálne príznaky“, t.j. nepriame znaky poškodenie ktorejkoľvek časti mozgu - mozgu alebo miechy. V prípade tremoru sa má vykonať CT/MRI, aby sa určila príčina tremoru.

V pokročilých prípadoch lekári odmietajú vykonať štúdiu, pretože počas diagnózy je potrebné, aby bol pacient úplne uvoľnený a nepohyboval telom a končatinami. Preto sa najprv lekár pri predpisovaní liekov pokúsi spolu s pacientom chvenie zmierniť.

Takže diagnóza bola prijatá a liečba bola predpísaná. Je potrebné pochopiť, že tremor je potrebné liečiť v každom veku, pretože u starších ľudí môže tras postupovať oveľa rýchlejšie a viesť k úplná strata schopnosti sebaobsluhy a u detí výrazne obmedzuje možnosti výberu povolania v budúcnosti.

Ak sa tremor objaví iba počas emočného stresu, potom sa spravidla obmedzia na jednu dávku liekov so sedatívnym a hypnotickým účinkom.

Viac liečiť vážne typy Pri tremere sa používajú betablokátory, antikonvulzíva (antikonvulzíva, antiepileptiká), dopamínergiká, agonisty dopamínu, nepriame dopaminomimetiká, inhibítory dopaminolezínu, centrálne anticholinergiká a veľmi zriedkavo aj antipsychotiká.

Predtým sa na liečbu trémy používali aj veľké dávky vitamínov B. Tieto látky buď tlmia elektrická aktivita mozgu, alebo sú „simulátormi“ látok chýbajúcich v mozgu, alebo zabraňujú ich predčasnému zničeniu. Teraz boli vyvinuté efektívnejšie lieky a nadbytok vitamínov B môže spôsobiť veľa vedľajších účinkov, počnúc alergická dermatitída a končiac narušením funkcie pečene a obličiek. K predpisovaniu tejto skupiny liekov starším ľuďom sa začalo pristupovať opatrne.

Najčastejšie lekárovi trvá dlho, kým vyberie dávku a frekvenciu podávania lieku na liečbu tras, niekedy podľa potreby zmení liek. Bohužiaľ je ťažké okamžite pochopiť, ktorý liek bude fungovať najviac najlepším možným spôsobom, - nemožné. Väčšina liekov sa užíva celý život a nie je zaručené, že choroba nebude ďalej postupovať.

Stáva sa, že tremor nereaguje na konzervatívnu liečbu, potom vzniká otázka chirurgickej stereotaktickej intervencie. Využíva sa vysokofrekvenčná elektrická stimulácia určitých častí mozgu pomocou implantovaných elektród alebo (menej často a hlavne s jednostranným tremorom) deštrukcia oddelenej oblasti. V súčasnosti sa takéto operácie vykonávajú iba u dospelých.

Úplne vyliečiť tras je veľmi ťažké. Moderné zdravotnícky materiál a postupy sú zamerané len na zmiernenie symptómov a zlepšenie kvality života pacientov.

Tieto rady sa týkajú najmä dospelých. Bez ohľadu na to, ako banálne to znie, na prevenciu exacerbácie choroby je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, obmedziť konzumáciu kávy (alebo ešte lepšie ju úplne vylúčiť zo stravy), nefajčiť, nezneužívať alkohol a ak je to možné, vyhýbajte sa stresovým situáciám.

Veľký význam fyzická aktivita. Venujte sa akémukoľvek športu, ktorý si nevyžaduje extra námahu. Plávanie alebo ľahký beh ráno je skvelé. Počas jedenia, upratovania alebo iných ľahkých činností si na zápästie alebo lakeť pripevnite manžetu s hmotnosťou 0,5 až 1 kg. To vám pomôže kontrolovať chvenie. Pri športe alebo fyzickej aktivite by ste však nemali nosiť záťaž. Buď opatrný! Pri dlhšom používaní záťaže sa môže objaviť svalová únava a zvýšená triaška.

Užitočné rady:
Bezprostredne pred začatím akejkoľvek práce si sadnite na stoličku s rukami na opierkach. Dlaňami pevne uchopte zábradlie. Potom, držte lakte v pokoji, jemne položte ruky na koľajnice stoličky na minútu alebo dve. Držaním rúk v takejto stacionárnej polohe prispievate k svalovej únave a krátky čas zmierniť chvenie.

Naučte sa relaxovať: Stres a úzkosť majú tendenciu zvyšovať chvenie, takže relaxácia môže chvenie znížiť. Aj keď je nemožné úplne odstrániť stres zo svojho života, môžete zmeniť spôsob, akým reagujete na stresové situácie, pomocou rôznych relaxačných techník, masáží alebo meditácií.

Skúste zmeniť svoj životný štýl. Použite svoju menej chvejúcu sa ruku. Nájdite spôsoby, ako sa vyhnúť písaniu dokumentov, napríklad používať bankové karty, aby ste sa vyhli odpočítavaniu bankoviek a mincí v obchodoch. Skúste na svojom zariadení použiť hlasové vytáčanie mobilný telefón a počítačový softvér na rozpoznávanie reči.

Lekár môže navrhnúť iné možnosti prispôsobenia Každodenný život, hlavnou vecou je komunikovať s ním a nečakať, kým choroba „odíde sama od seba“.

Valentina Saratovská

Foto thinkstockphotos.com

Takmer všetkým ľuďom sa niekedy nepozorovane triasli ruky. Chvenie sa môže zhoršiť, keď silný stres, strach, silné vzrušenie, nával adrenalínu v krvi. Môžu sa triasť v pokoji, pri držaní pózy (ak natiahnete ruky) alebo pri pohybe dlane smerom k cieľu. Intenzita a frekvencia tremoru sa môže znížiť alebo zvýšiť. Tento fenomén pozná každý.

Druhy

Neurológovia rozdeľujú tremor podľa jeho prejavu do niekoľkých hlavných typov:

Fyziologická, ktorú subjekt nepociťuje, je jedným zo znakov nervového systému a nepovažuje sa za patológiu.

Zvýraznená, prejavuje sa ako reakcia, keď vonkajší vplyv: alkohol, úzkosť, hypotermia, otravy. Možné ako vedľajším účinkom pri užívaní liekov.
Esenciálne, ktorého príčinou je patológia nervového systému. Ukazuje sa v dospelosti.
Parkinsonizmus, charakteristický pre. Pohybom klesá, v pokoji sa stáva silnejším.
Mozoček, prudko sa zintenzívňuje pohybom, v niektorých prípadoch (roztrúsená skleróza, poškodenie horného cerebelárneho stopky) zahŕňa chvenie hlavy a trupu.
Rubrálne, kombinuje chvenie v pokoji a keď sa končatina blíži k cieľu. Často pozorované pri poškodení stredných častí mozgu.
Dystonický, nastáva, keď je ochorením dystónia, je asymetrické chvenie spojené so svalovými kŕčmi.

Neuropatické, v prejavoch podobné rubrálnym, sprevádza polyneuropatie.

Fyziologický tremor ruky a jeho príčiny

Chvenie rúk môže byť spôsobené mnohými dôvodmi.

Príliš veľa emocionálny človek môže mať neustály triašku. Ale s pokojom zmizne aj chvenie rúk. Nové emocionálne vzplanutie môže opäť vyvolať chvenie (príčinou môžu byť poruchy vo fungovaní nervového systému).

Ďalším dôvodom je depresia nepríjemný príznak. S príchodom a rozvojom depresie sa u človeka rozvíja impulzívnosť a tvrdosť, ktoré narúšajú sebakontrolu pohybov rúk.

Užívanie niektorých liekov môže zvýšiť tras rúk (napríklad psychostimulanciá, antidepresíva, lítium, antipsychotiká, aminofylín, cimetidín atď.). Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, kávy a silného čaju môže viesť k chveniu.

Silný fyzické cvičenie sú tiež niekedy provokujúcim faktorom pre tras rúk. Objavuje sa po fyzickom preťažení v dôsledku silnej práce alebo intenzívnej fyzickej aktivity. Podchladenie tiež prispieva k vzniku chvenia (zvyčajne krátkodobého).

Trasenie nie je vždy dôsledkom starnutia

Všetko vyššie uvedené nie je choroba. Ak sú tieto provokujúce faktory vylúčené, tremor nebude spôsobovať ďalšie obavy. Takýto záchvat, ktorý trvá dva a viac týždňov (rovnako ako zvýšená triaška), si však vyžaduje povinnú návštevu lekára a komplexné vyšetrenie.

Otrava môže zvýšiť fyziologický tremor Heavy metal, oxid uhoľnatý, iní toxické látky, odvykanie od alkoholu. Ďalšie ochorenie, ktoré spôsobuje hypoglykémiu ( prudký pokles pri cukrovke), tyreotoxikóza (intoxikácia hormónmi štítnej žľazy), ochorenia nadobličiek.

Patologická forma: odkiaľ pochádza chvenie?

Chvenie rúk spôsobené léziami mozgového kmeňa, subkortikálnych a cerebelárnych štruktúr je konštantné. Takéto ochorenia vyžadujú povinný odborný dohľad a včasnú liečbu:

Rodinný (esenciálny tremor). Spôsobené dedičnou predispozíciou. Najčastejšie sa objavuje u starších ľudí, menej často u detí. Tento typ tremoru sa vyskytuje častejšie pri držaní určitej polohy (posturálnej).
Parkinsonova choroba. Parkinsonizmus je spôsobený poškodením subkortikálnych štruktúr mozgu. Tento typ chvenia sa prejavuje v stave pokoja (ruky robia krúživé pohyby, akoby guľôčky) a slabne (alebo mizne) so začiatkom fyzickej práce. Ruky ležia na kolenách, no zároveň sa mimovoľne pohybujú v kruhu? Príčinou môže byť Parkinsonova choroba. Zvyčajne sa vyvíja po 57 rokoch.
Zámerný tremor (s poškodením cerebellum a mozgového kmeňa). Pohyby sú zároveň veľké a rozsiahle. Príčinou môžu byť nádory postihnutých orgánov, Konovalov-Wilsonova choroba, trauma, cievne ochorenia, ako aj roztrúsená skleróza.

Chvenie rúk u dieťaťa

Pri diagnostikovaní tremoru u detí je dôležité brať do úvahy vek a diagnostikovaný vrodené choroby. U ročného dieťaťa môže byť chvenie súčasťou vývoja centrálneho nervového systému a jeho zvýšený tón. V neskoršom veku je nedobrovoľné zášklby často znakom vážneho problému.

Až rok

Chvenie rúk u novorodenca je najčastejšie spôsobené slabým nervovým systémom

U detí do jedného roka často dochádza k dobrovoľným kontrakciám svalov, najčastejšie na končatinách, perách a brade. Takéto kontrakcie sú fyziologickým chvením, variantom normy, spôsobeným slabosťou nervového systému dieťaťa. Zvýšené prejavy tremoru alebo jeho intenzita môžu naznačovať vážne patológie.

Trhanie môže nastať v dôsledku nervového vypätia, najčastejšie je príčinou strach, hlad, nespokojnosť, dlhotrvajúci plač, kúpanie či prebaľovanie. Pri fyziologickom tremoru sú pohyby takmer nepostrehnuteľné a rýchlo prechádzajú, patologické prípady vyznačuje sa vysokou intenzitou a frekvenciou. Bábätko trpiace patologickým chvením zle spí, často plače a je rozmarné.

Príčiny tremoru môžu byť:

hypoxia plodu, zapletenie pupočnej šnúry;
infekčné choroby u matky, hrozba potratu;
negatívne emócie a stres matky počas tehotenstva;
pôrodné poranenia a predčasnosť.

Lieky sa predpisujú len v naliehavých prípadoch, odporúča sa neustále sledovanie dieťaťa a pravidelné vyšetrenia u neurológa. Indikované sú upokojujúce vodné a vzduchové kúpele a masáže. Najviac dôležité obdobia Lekári nazývajú prvý, tretí, deviaty a dvanásty mesiac vývoja, v tomto čase buďte obzvlášť pozorní k dieťaťu.

Viac ako rok staré

Trasenie u detí starších ako jeden rok môže vyplynúť z pôrodných poranení alebo vážnych ochorení.

Patologický tremor u detí starších ako jeden rok má najčastejšie príčiny v pôrodných poraneniach alebo závažných ochoreniach, ako sú sepsa alebo ochorenia štítnej žľazy, pečene a obličiek. Rozdelené do štyroch úrovní podľa intenzity:

láskavý, mimovoľné chvenie končatiny;
posturálne, chvenie rúk pri ich naťahovaní;
úmyselné, koordinácia pohybov je ťažká;
asterixis, vážne problémy s koordináciou, ohýbanie končatín je ťažké.

Okrem zášklbov svalov sú možné aj ďalšie príznaky porúch nervového systému: podráždenosť, poruchy spánku.

Lieči sa komplexne: užívaním liekov aj kúpeľmi, prechádzkami, fyzická terapia A dychové cvičenia, masáže, diéty. V zriedkavých prípadoch cerebelárnej dysfunkcie môže byť predpísaná operácia.

Tremor po pití

Nemusíte byť silný pijan, aby ste sa stali obeťou otrasov.

Alkoholové chvenie sa môže objaviť u ľudí, ktorí pijú len zriedka, ako aj u alkoholikov. Fyziológia tohto procesu sa môže značne líšiť v závislosti od okolností.

Najčastejšie sa chvenie vyskytuje v dôsledku zhoršeného svalového tonusu - telo sa snaží čo najrýchlejšie odstrániť toxíny a na druhé miesto kladie iné úlohy, ako je dodávka kyslíka do svalov. Toto chvenie môže byť podobné ako zimnica, s výnimkou prípadov ťažká otrava odchádza sám od seba.

Chvenie je spôsobené nedostatkom cukru v krvi (alkohol blokuje spracovanie glykogénu na glukózu) a sprievodnými hormonálnymi poruchami, ako je nedostatok dopamínu. Najlepším spôsobom, ako vyriešiť problém, je čokoládová tyčinka, nealkoholický energetický nápoj a vitamín B6.

Nakoniec, trepotanie, podobné pokusu o vzlietnutie, je príznakom zlyhania pečene, v tomto prípade naliehavo zavolajte sanitku.

Alkoholové chvenie sa lieči detoxikáciou. Pre chronické a dlhé záchvaty pitia chvenie sa môže zvýšiť v amplitúde, poruchy reči a koordinácie pohybov sa pozorujú aj v triezvom stave.

Kedy je potrebná liečba?

Ochorená štítna žľaza, pečeň, obličky

Mozoček je poškodený (koordinuje pohyby)
Alkoholizmus a zneužívanie alkoholu
Nesprávne užívanie liekov
Choroby nervového systému
Parkinsonova choroba

Príčina tremoru určuje výber potrebného špecialistu zapojeného do liečby.

Ako liečiť chorobu, ak sa vám ruky trasú a trasú

Lieky

Keďže hlavnou príčinou chvenia je vzrušenie alebo preťaženie nervového systému, lekár najskôr predpíše sedatívum - napríklad novopassit.

V prípade výraznej psychosomatiky ochorenia možno predpísať antidepresíva alebo lieky na spanie (zopiklón, zolpidem).

Ak sa pacientova nálada zlepší, zlepší sa aj pohoda pacienta a triaška ustúpi alebo sa stabilizuje.

Ak má pacient sklony k epilepsii, možno použiť antikonvulzíva, najčastejšie hexamidín. Môže pomôcť stabilizovať stav pred kŕčmi.

Je dôležité si uvedomiť, že tremor sám o sebe je zriedka problém a jeho liečba prebieha v dvoch fázach: zmiernenie napätia a bolesti, vyriešenie koreňa problému. Chronické chvenie by ste nemali zmývať sedatívom – to sa rovná úteku pred chorobou namiesto jej liečby.

Ľudové prostriedky

veľa liečivé bylinky majú sedatívne vlastnosti: koreň valeriány, tibetský lofant, koreň Maryin, materina dúška. Tinktúra z mŕtvych včiel a kôra vŕby bielej zvýši prietok krvi.

Mali by ste obmedziť spotrebu čokolády, kávy a silného čaju. Je úplne nevyhnutné prestať fajčiť a piť alkohol.

Amplitúda vibrácií rúk bude znížená špeciálnymi závažiami. Existuje niekoľko sérií cvikov, ktoré dokážu precvičiť svaly a znížiť nepríjemný dopad trémy na život. Na pár sekúnd môžete zaťať ruky päsťami – znížite tým sťahovanie svalov.

Je veľmi dôležité mať vyvinutú jemnú motoriku. Tomu pomáha práca s korálkami, krútenie papierových figúrok a rezbárstvo. Môžete kresliť miniatúry, pliesť (dodatočne aktivované aktívne body na rukách). Musíte mať dostatok spánku, viesť zdravý životný štýl, prijať studená a horúca sprcha a plávať v bazéne.

Na liečbu silného chvenia sa používa metóda hladovania. Pri jeho procese sa obnovujú bunky a obnovujú sa funkcie orgánov. Po pôste svalový kŕč zmizne. Pôst núti telo venovať všetku svoju silu obnove poškodených častí tela. Veľmi seriózny prístup k pôstu núti človeka obrátiť sa na mentora alebo na špeciálnu literatúru (Paul Bragg, Nikolaev, Malakhov atď.)

Relaxácia je dôležitou technikou pri liečbe chvenia. Joga vám pomôže naučiť sa uvoľniť časti tela, ale aj celé telo. Telo je jediný systém, takže iba integrovaný prístup pomôže zbaviť sa tremoru navždy.

Za trasúce sa ruky sa netreba hanbiť. Ak chvenie vážne zasahuje do vášho života a práce, ak sa vám dlho trasú ruky, je najlepšie poradiť sa s odborníkom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Je nemožné úplne sa ho zbaviť, ale je možné znížiť príznaky tejto choroby.

Chvenie rúk je syndróm, ktorý postihuje pomerne veľké množstvo ľudí. Mnoho ľudí si myslí, že chvenie rúk alebo prstov je chorobou výlučne starších ľudí a keď si to všimnú, dostanú strach podobný jav doma. Útoky však zažívajú aj mladí ľudia, najmä pri silnom emočnom vzrušení alebo po fyzickej únave.

Choroba nepochybne spôsobuje nepohodlie. S chvejúcimi sa rukami je ťažké vykonávať činnosti s malými predmetmi: napríklad navliekanie ihly. Niekedy sa choroba dostane do bodu, keď človek nemôže vložiť žetón do turniketu metra.

Čo robiť? Na začiatok zistite dôvody. A až potom vyberte metódu liečby, ktorá skutočne pomôže zbaviť sa choroby.

Príčiny tremoru

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa vám trasú ruky. Napríklad zvýšená nervová excitabilita. Veľmi emotívny človek, ktorý ťažko ovláda hnev alebo podráždenie, má väčšiu pravdepodobnosť než ostatní, že zažije nepríjemné chvenie. Chvenie rúk sa zvyčajne objaví ihneď po emocionálnom výbuchu a zmizne, len čo sa človeku podarí upokojiť.

Chvenie prstov môže byť spôsobené aj inými psychickými problémami:

vzrušenie pred dôležitou udalosťou;
skúsený strach;
emočný stres;
depresie.

Nie je nezvyčajné pozorovať chvenie rúk po nadmernej fyzickej námahe, úpal alebo hypotermia. V takýchto prípadoch syndróm zmizne s odstránením faktora, ktorý spôsobil zhoršenie celkového stavu osoby.

Iná vec je, keď vás chvenie trápi takmer neustále. Niekomu sa prsty trasú len pri práci s malými predmetmi, iným dokonca pokojný stav. Prítomnosť syndrómu môžete skontrolovať pomocou malého testu: musíte natiahnuť ruky pred seba, roztiahnuť prsty a držať ich niekoľko minút. Ak je choroba prítomná, najskôr sa pozoruje mierne chvenie, ktoré sa zintenzívňuje, čím dlhšie sú ruky vystreté.

Príčiny neustáleho tremoru môžu byť skryté vo fyziologických faktoroch:

poruchy štítnej žľazy;
cukrovka;
nízky hemoglobín v krvi;
rôzne patológie obličiek alebo pečene;
mikroúdery.

Aby ste sa zbavili chvenia rúk, musíte to urobiť dodatočné vyšetrenie na identifikáciu chronického ochorenia.

Tremor sa môže vyvinúť s poškodením subkortexu mozgu (Parkinsonova choroba), čo sa deje v starobe. A niekedy je príčinou dedičná predispozícia.

Chvenie rúk sa často objavuje po toxickej otrave:

oxid uhoľnatý;
predávkovanie lieky;
omamných látok.

Intoxikácia alkoholom resp syndróm kocoviny– ďalšia častá príčina chvenia rúk. V tomto prípade je prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zbaviť sa zlého zvyku. V opačnom prípade žiadne pilulky nepomôžu zastaviť chvenie prstov.

Liečebné metódy

Moderná medicína poskytuje veľký výber Metódy liečby chvenia rúk:

Chirurgická intervencia.

Používa sa vo výnimočných prípadoch, keď syndróm nespôsobuje nepohodlie, ale vážne ovplyvňuje kvalitu života. Napríklad, keď človek nemôže jesť jedlo sám, vypadáva jedlo z trasúcej sa lyžice.

Stereotaktická talamotómia je celkom účinná pri zbavení sa choroby. Metóda má však svoje ťažkosti a operácia sa odporúča len vtedy, ak nepomôže medikamentózna liečba.

Diétna terapia.

Chvenie rúk sa zvyšuje s zlá výživa: zneužívanie kávy, tukov a sladkostí. Preto racionálne zostavený jedálny lístok pomáha zbaviť sa syndrómu oveľa rýchlejšie.

Za účinnú sa považuje aj metóda hladovania. Nie je však vhodné vykonávať takéto opatrenia sami, bez konzultácie s odborníkom na výživu.

Apiterapia.

Zvažuje sa liečba včelami alternatívna terapia. Ale v niektorých prípadoch to dáva pozitívne výsledky. Moderní špecialisti považovať túto metódu za zastaranú. Rovnako je to aj s hirudoterapiou (liečba liečivými pijavicami).

Vodoliečba.

Voda má veľký vplyv pre celé telo ako celok. Napríklad je veľmi užitočné urobiť kontrastnú sprchu. Striedavé vystavenie chladu a horúca voda zvyšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a nervový systém.

Zbavte sa syndrómu spôsobeného psycho-emocionálne dôvody, pokojné plávanie veľmi pomáha. Preto tým, ktorí pociťujú mierne otrasy, sa odporúča prihlásiť sa na kúpalisko.

Zdravý životný štýl, odmietanie zlé návyky a mierna fyzická aktivita boli vždy ďalšími pomocníkmi pri liečbe akéhokoľvek ochorenia.

Medikamentózna terapia

Moderné liečivá majú dosť veľký rozsah lieky na boj proti chveniu rúk:

Antidepresíva.

Na vyliečenie choroby sú predpísané sedatíva alebo antidepresíva, ako aj komplexy vitamínu B, draslík a horčík, ak dôvodom, prečo sa vám trasú ruky, je depresia alebo stres.

Inhibítory.

V zložitejších prípadoch, napríklad keď hovoríme o O nervové patológie, lekár predpíše liek zo skupiny inhibítorov. Sú účinné pri liečbe esenciálneho tremoru (druh ochorenia nervového systému, ktorý spôsobuje rytmické trasenie končatín). Zvyčajne lekár predpisuje tablety neptazan (metazolamid) alebo liek Diacarb. Oni majú najmenej kontraindikácií, ale môže dočasne ovplyvniť chuťové vnemy osoba.

Benzodiazepíny.

Tento typ liekov sa používa v zriedkavých prípadoch, keď iné lieky nemajú účinok. A najčastejšie jednoducho pomáhajú vyrovnať sa s útokom. Benzodiazepíny zahŕňajú tablety krátke herectvo(„Xanax“ alebo „Alprazolam“), ako aj ďalšie trvalý vplyv(„klonazepam“).

Antikonvulzíva.

Primidon je obľúbený pri liečbe chvenia rúk. Odvoláva sa na farmakologická skupina antiepileptiká. Je však do značnej miery akceptovaná menšie dávky než s kŕčmi. Dokáže úplne vyliečiť menšie chvenie, ale má množstvo kontraindikácií. V niektorých prípadoch, napríklad pri esenciálnom syndróme, vyvoláva primidón záchvat ataxie (porucha koordinácie).

Ľudové prostriedky

Keď sa syndróm objaví v dôsledku nervozity, s ťažkou úzkosťou alebo v dôsledku prepracovania, je možná liečba chvenia rúk ľudové prostriedky:

Vývar z ovsených vločiek.

Večer musíte variť (asi dve hodiny na miernom ohni) 150 g ovsa v dvoch litroch vody. Prikryte teplou utierkou a nechajte naparovať do rána. Na druhý deň vývar sceďte a popíjajte počas dňa. Po piatich dňoch si musíte urobiť prestávku. Ak sa záchvat opakuje, zopakujte priebeh liečby znova.

Bylinné odvary.

Triašku rúk zmiernite upokojujúcimi čajmi, ktoré sa pripravujú z koreňa valeriány, materinej dúšky alebo vresu. Suché bylinky (na výber jedna alebo všetky tri spolu) sparíme v termoske (na jednu polievkovú lyžicu treba 200 ml vriacej vody). Po 5-6 hodinách sa vývar prefiltruje a odoberie sa v malých častiach po celý deň.

Bylinky sú dobré aj do relaxačných kúpeľov. Pred spaním si môžete ľahnúť do vody, do ktorej sa pridalo niekoľko litrov vývaru a niekoľko kvapiek. esenciálny olej. Tento kúpeľ dokonale upokojuje nervový systém a umožňuje telu relaxovať.

Zvyk nájsť si čas na trochu relaxácie je výborným nástrojom v boji proti syndrómu. Na to je vhodná aj aromaterapia, dychové cvičenia, meditácia.

Dobre premyslená strava pomáha znižovať frekvenciu a trvanie záchvatov. Napríklad, ak sa syndróm zhoršuje problémami so štítnou žľazou, produkty obsahujúce jód pomáhajú liečiť chorobu ( uvarený žĺtok, morské riasy, jablčné semená atď.).

Keď vám útok bráni zobrať malé predmety, musíte sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnuť a pomaly vydýchnuť. Potom urobte niekoľko cvikov na ruky. Zahŕňa zovretie prstov v päsť a ich držanie napäté po dobu piatich sekúnd. Toto cvičenie obnovuje prietok krvi, ktorý môže byť narušený v dôsledku cervikálna osteochondróza a upokojuje nervový systém.

Ako preventívne opatrenie lekári odporúčajú rozvíjať jemné motorické zručnosti rúk: háčkovanie, vyšívanie korálkami, vyrezávanie dreva. Okrem prevencie chvenia prstov sú takéto aktivity dobré na zmiernenie stresu a úzkosti.

Mnohí z nás si všimnú, že ruky jedného z našich príbuzných alebo priateľov sa začínajú triasť. Nie vždy to naznačuje vývoj nejakého druhu nervového ochorenia resp. Z takéhoto stereotypu človek trpí tento príznak, schovajte si ruky do vreciek, za chrbát alebo kamkoľvek s jediným cieľom za každú cenu skryť toto chvenie pred okolím.

V niektorých prípadoch je tremor (trasenie) rúk úplne fyziologickým javom a prechádza sám. Jeho časté opakovanie a zvýšenie signálnych porúch v normálnom fungovaní tela. V priebehu času sa trasenie rúk stáva príčinou úzkosti, rozvoja komplexov a vážne znižuje kvalitu života. Umlčanie tohto problému a snaha ho pred ostatnými skrývať nevedie k ničomu dobrému a vo väčšine prípadov problém len zhoršuje.

V našom článku sa pokúsime odpovedať na otázky, kedy a prečo by tras rúk mal byť dôvodom na návštevu lekára a v akých prípadoch je to úplne normálne fyziologická reakcia telo, poskytneme rady a odporúčania týkajúce sa diagnostiky, a to aj doma, a liečby tejto patológie.

Fyziologické chvenie rúk

Chvenie rúk sa môže objaviť v dôsledku stresu alebo po ňom.

Tento typ chvenia je bežný u mnohých zdravých ľudí a prechádza sám. Ruky s fyziologickým chvením sa za určitých podmienok začnú triasť:

po ťažkej fyzickej aktivite - intenzívnom behu, zvýšené zaťaženie na svaloch paží počas tréningu, po zdvíhaní závažia alebo potrebe sa dlhodobo udržiavať vynútená situácia alebo nehybnosť rúk;
po nervovom vypätí alebo strese - vzrušenie pred dôležitou udalosťou, hystéria v reakcii na urážku alebo správu o smutnej udalosti, zneužívanie kofeínu.

V niektorých prípadoch môže byť fyziologický tremor rúk doplnený chvením hlasu, brady, hlavy alebo kolien.

Z vyššie opísaných dôvodov sa u ľudí rôznych vekových kategórií môžu triasť ruky a iné časti tela. Na zistenie zvyčajne postačujú dva týždne pozorovania skutočný dôvod chvenie rúk Ak tremor pokračuje a nemôže byť spojený s fyzickou aktivitou alebo stresovými situáciami, potom to naznačuje patologických stavov a potrebuje diagnostiku.

Fyziologický a patologický tremor ruky u novorodencov a detí

Takýto tremor sa môže objaviť u novorodencov alebo starších detí a pri absencii akejkoľvek patológie. Vysvetľuje sa to nezrelosťou nervového systému (najmä u novorodencov) a nevyžaduje liečbu.

Predisponujúce faktory pre vznik chvenia rúk a iných častí tela sú najčastejšie:

prebaľovanie;
strach;
nespokojnosť;
plakať;
kúpanie;
hlad;
iné dráždivé látky.

Amplitúda zášklbov je malá, niekedy sotva znateľná. Rodičia dieťaťa by mali venovať pozornosť tomuto príznaku a požiadať o radu neurológa.

1., 3., 9. a 12. mesiac života sú považované za kritické momenty pri formovaní nervovej sústavy malého dieťaťa. Práve v týchto obdobiach potrebuje dohľad rodičov a odborníka. Vo väčšine prípadov tremor u novorodencov úplne zmizne do 4. mesiaca života a nevyžaduje liečbu.

Alarmujúcim signálom pre rodičov takýchto detí môže byť: zvýšenie amplitúdy zášklbov, častejšie epizódy chvenia, chvenie rúk po 3 mesiacoch alebo na začiatku dospievania, do 12 rokov, poruchy celkového zdravotného stavu dieťa. V takýchto prípadoch môže zášklby rúk naznačovať vývoj patologického tremoru a vyžadovať dodatočná diagnostika a liečbe.

Príčiny závažnej patológie nervového systému môžu byť:

hydrocefalus;
hypoxický;
intrakraniálne krvácanie;
mozgová obrna.

Rozsah liečebného komplexu určuje lekár individuálne a môže zahŕňať:

kúpele s upokojujúcimi bylinkami;
plávanie;
komplex fyzikálnej terapie;
upokojujúca masáž;
vzduchové kúpele;
liečba drogami (ak je to potrebné);
chirurgická liečba (v obzvlášť závažných prípadoch).

Fyziologický a patologický tremor ruky u adolescentov

Liečba chvenia rúk u dospievajúcich je prevažne nedrogová. Jednou z jeho zložiek je aktívny životný štýl, pravidelný pohyb.

Chvenie rúk u tínedžerov je pomerne bežný jav. Je spojená so silným hormonálnym nárastom, ktorý spôsobuje reštrukturalizáciu nervového systému a tela ako celku. Toto obdobie v živote dospievajúcich je takmer vždy sprevádzané vážnym nervovým stresom: doma (konflikty s rodičmi, počítačové hry, sledovanie televízie), komunikácia s rovesníkmi ( emocionálne zážitky, prvá láska) a v škole (intenzívny tréningový program, doplnkové krúžky alebo oddiely). Nezrelosť mozgu im často neumožňuje spracovávať takéto toky informácií a prejavuje sa poruchami fungovania nervového systému (vrátane chvenia rúk).

Chvenie rúk u dospievajúcich sa môže prejaviť v pokoji a zintenzívniť sa vzrušením alebo fyzickým stresom. Tento stav dieťa znepokojuje a môže spôsobiť, že sa stiahne do seba, vytvorí si komplexy a nervové poruchy. V takejto situácii bude morálna podpora rodičov a starších nenahraditeľná. Je dôležité, aby dieťa pochopilo, že nie je chybné, a tento stav čoskoro pominie.

Vo väčšine prípadov chvenie rúk u dospievajúcich nevyžaduje terapiu, po určitom čase zmiznú samé. Lekár môže odporučiť tieto deti:

chodiť na čerstvý vzduch častejšie;
hrať šport alebo cvičenie;
dodržiavať hygienu práce;
rozvíjať jemné motorické zručnosti prstov;
zapojiť sa do autotréningu.

Iba s výrazným chvením rúk môže byť teenagerovi predpísané antikonvulzíva alebo neselektívne beta-blokátory. S výrazným chvením, ktoré sa vyskytuje na pozadí silné vzrušenie(napríklad absolvovanie skúšky resp hovorenie na verejnosti), môže vám váš lekár odporučiť jednu dávku trankvilizéra.

Patologický tremor u dospievajúcich môže byť spojený s chorobami rôzne orgány alebo systémy, ktoré sú identifikované počas komplexnej diagnostiky. Liečba v takýchto prípadoch je zameraná na liečbu základnej choroby. Extrémne zriedkavé prípady chvenia rúk u dospievajúcich spôsobené konkrétna forma, ktorá sa začína prejavovať už v tak skorom veku.

Chvenie rúk u starších ľudí

Môže byť spôsobené fyziologických dôvodov alebo indikovať patológie. Ľudia v tejto vekovej kategórii majú v terminálnom štádiu veľa ochorení rôznych orgánov, ktoré sú sprevádzané trasom. Lézie a užívanie určitých liekov nie sú všetky dôvody, ktoré prispievajú k chveniu rúk. Na identifikáciu príčiny tohto príznaku u starších ľudí je potrebná komplexná diagnóza, ktorá umožní predpísať adekvátnu liečbu.

Samostatne môžeme vyzdvihnúť tras rúk u ľudí tejto vekovej kategórie, ktorý je spôsobený Parkinsonovou chorobou. Podľa štatistík sa vo väčšine prípadov začína prejavovať vo veku okolo 60 rokov. Pri tejto chorobe sa horné končatiny môžu triasť aj v pokojnom stave a prsty robia charakteristické pohyby pripomínajúce prstovanie mincami alebo gúľanie chlebovej gule.

Roztrasené ruky u starších ľudí takmer vždy naznačujú potrebu diagnostiky a liečby základnej choroby.

Chvenie rúk z hladu: patológia alebo normálne?

Výskyt chvenia rúk v dôsledku hladu je spôsobený náhlym poklesom hladiny cukru v krvi (hypoglykémia). Tento stav môže byť spôsobený fyziologickými aj patologickými dôvodmi.

Normálne sa hypoglykémia vyvíja u absolútne zdravých ľudí po ťažkej fyzickej aktivite, dlhej prestávke medzi jedlami alebo pri konzumácii potravín a jedál, ktoré obsahujú veľa sacharidov (sú rýchlo spracované a človek rýchlo začne pociťovať hlad).

Patologické chvenie rúk v dôsledku hladu môže tiež naznačovať množstvo chorôb:

počiatočná fáza - tremor;
– záchvaty chvenia rúk sa častejšie objavujú ráno alebo počas dlhšej prestávky v jedení, sú spôsobené tvorbou veľkého množstva inzulínu nádorovým nádorom a rýchly pokles hladina cukru;
ochorenia pečene (,) - tremor je spôsobený hypoglykémiou, ktorá sa vyvíja v dôsledku zhoršenej sekrécie glukózy v pečeni;
alkoholizmus - tremor je spôsobený nedostatkom zásob glykogénu, ktorých rezerva sa pri pití alkoholu vyčerpáva, v prípade potreby sa nemôže premeniť na glukózu, ktorá vyvoláva hypoglykémiu.

Chvenie rúk v dôsledku hladu je sprevádzané ďalšími príznakmi hypoglykémie:

, ťažká slabosť a;
rastúca úzkosť;
palpitácie a bolesť na hrudníku;
agresivita.

Po zjedení potravín s vysokým obsahom sacharidov sa to vráti do normálu. všeobecný stav a triaška zmizne.

Takéto epizódy chvenia rúk vo väčšine prípadov vyžadujú diagnostiku a liečbu základnej choroby.

Chvenie rúk počas úzkosti: patológia alebo normálne?

Chvenie rúk pri vzrušení môže byť čisto fyziologický jav alebo môže byť spôsobené nadmerným zaťažením nervového systému. Po odstránení príčiny jeho vzhľadu rýchlo prejde sám.

Môže naznačovať patológiu dlhodobý prejav tento príznak. V takýchto prípadoch sa tremor nazýva hysterický. Môže sa objavovať epizodicky alebo neustále a zosilňuje sa pod vplyvom aj menších psychogénnych faktorov. Chvenie rúk sa vyznačuje nekonzistentným rytmom a výraznou amplitúdou.

Takíto pacienti vykazujú aj iné znaky hystérie. Pri tejto chorobe triaška rúk zmizne, keď sa pozornosť pacienta odkloní na inú tému alebo predmet. Zároveň môže človek zažiť paralýzu, kŕče, zakalenie vedomia, demonštratívne reakcie (slzy, smiech alebo výkriky) a záchvaty, ktoré spravidla prechádzajú v neprítomnosti „divákov“.

Chvenie rúk od vzrušenia môže sprevádzať depresiu, ktorá vedie k nervovému a fyzickému vyčerpaniu organizmu. U takého pacienta môžu aj menšie zážitky a fyzická námaha vyvolať chvenie rúk, človek sa stiahne do seba, plače, prežíva bezpríčinnú melanchóliu a úzkosť, najmä v prvej polovici dňa. Emocionálne výbuchy sú neadekvátne a môžu byť spôsobené celkom nevinnými vecami z pohľadu zdravý človek veci. Takíto pacienti často trpia hypertenziou, nespavosťou a stratou chuti do jedla.

Pri takýchto ochoreniach môže chvenie rúk zmiznúť až po komplexná liečba základné ochorenie.

Patologické chvenie rúk

Patologické chvenie rúk je spôsobené z rôznych dôvodov. Rozlišujú sa tieto typy tremoru:

Alkoholický – spôsobený alkoholickým akútnym príp chronická intoxikácia telo. Typickým príkladom takéhoto chvenia by bolo chvenie rúk počas hodín kocoviny. Je to spôsobené poškodením nervového systému (mozgu a miechy), čo spôsobuje znížený svalový tonus horných končatín. Od ostatných typov tremoru sa odlišuje výraznou amplitúdou zášklbov. Po odstránení intoxikácie tela alebo príjmu ďalšiu dávku alkohol, prestávajú sa mi triasť ruky. O pokročilé štádiá Alkoholické chvenie môže trvať niekoľko dní alebo dokonca týždňov. V neskorších štádiách sa môže zhoršiť tras očné buľvy, hlas, brušné svaly a poruchy chôdze. Alkoholový tremor by sa mal liečiť v nemocničnom prostredí, pod neustálym lekárskym dohľadom. Používajú sa: detoxikačná terapia, primidón alebo propranolol (s prihliadnutím na kontraindikácie), magnéziové prípravky, vitamíny, antagonisty vápnika atď.
Esenciálny – vo väčšine prípadov je spôsobený dedičnou predispozíciou a prvýkrát sa objavuje v dospelosti. Jej priebeh sa časom zhoršuje. Triasť sa môžu nielen ruky, ale aj iné časti tela (hlava, hrtan, spodná čeľusť). Chvenie sa prejavuje postupne: jedna z rúk sa začne chvieť, šklbanie zosilnie vzrušením, potom sa chvenie rozšíri na obe ruky a iné časti tela a môže byť sprevádzané kývavými pohybmi. Esenciálny tremor sa líši od parkinsonského tremoru tým, že sa zvyšuje s pohybom. Tento stav zvyčajne nie je zdraviu nebezpečný a lieči sa len vtedy, ak sú príznaky závažné. Aby sa predišlo jeho zhoršeniu, je potrebné vyhýbať sa stresovým situáciám, viesť zdravý životný štýl, vzdať sa kofeínu a alkoholu. Liečba na potlačenie tremoru je potrebná, keď postupuje. Liečba môže zahŕňať betablokátory, trankvilizéry, antikonvulzíva alebo botoxové injekcie. Ak je neúčinný konzervatívne techniky(pri malígnom esenciálnom tremore) možno použiť hĺbkovú mozgovú stimuláciu (mikrostimuláciu talamu). Do talamu sa vloží elektróda a pripojí sa k stimulátoru, ktorý sa implantuje do oblasti hrudníka. Vlastný stimulátor elektrické impulzy potláča signály vznikajúce v talame a vyvolávajúce chvenie.
Cerebelárne (zámerné) - spôsobené poškodením mozočka mozgu a prejavuje sa pri aktívnych pohyboch alebo pri pokuse držať ruku nehybne (napríklad vo vystretej polohe). Rytmus tremoru je variabilný, môže byť asymetrický, jednostranný alebo obojstranný. Amplitúda chvenia sa zvyšuje, keď sa pokúšate vykonať „jemné“ pohyby, a keď sa ruka uvoľní, úplne zmizne. Tento typ chvenia rúk je sprevádzaný neschopnosťou primerane kontrolovať svoje pohyby, zníženým svalovým tonusom a častou zvýšenou únavou. Môže byť spôsobený otravou barbiturátmi, traumatickým poranením mozgu atď. Mozočkový tremor vo väčšine prípadov nie je možné kontrolovať terapeutickú liečbu. Niekedy primidón alebo klonazepam dáva pozitívne výsledky, ale viac efektívny výsledok poskytuje mikrostimuláciu talamu.
Rytmický myoklonus – spôsobený roztrúsená skleróza, Wilsonova choroba, patológie mozgového kmeňa a cievne ochorenia. Prejavuje sa ako zametacie pohyby horných končatín a dokonca aj trupu. Amplitúda zášklby môže dosiahnuť niekoľko centimetrov. Tremor sa objaví na začiatku pokusu o pohyb a zmizne, keď sa končatina uvoľní. Aktívne pohyby ruky sú nemožné a v niektorých závažných prípadoch si pacient musí ľahnúť alebo sadnúť na ruku, aby sa zastavila jej trasenie. Liečba rytmického myoklonu je zameraná na liečbu základnej choroby.

Patologický tremor rúk môže byť spôsobený aj inými dôvodmi: užívanie drog, liekov, rôzne intoxikácie, ochorenia pečene, obličiek, štítnej žľazy, cukrovka, encefalitída atď.

Malo by sa pamätať na to, že chvenie rúk by malo byť dôvodom na konzultáciu s lekárom v nasledujúcich prípadoch:

ruky sa začali triasť po užití liekov alebo iných chemická látka(v prípade otravy);
existujúci chvenie sa výrazne zintenzívni alebo sa prvýkrát objavil náhle;
trasenie rúk výrazne narúša kvalitu života a nedovoľuje, aby sa človek cítil sebaisto v každodennom živote alebo v spoločnosti.

Ako si sami určíte intenzitu chvenia rúk?

Ak chcete určiť intenzitu chvenia rúk, musíte na list papiera nakresliť špirálu:

ak je špirála hladká, tremor je vo fyziologických medziach;
ak majú špirálové línie zubaté okraje, tremor môže byť patologický a pacient by mal sledovať svoj stav dva týždne.

Ak po dvoch týždňoch pozorovania zostanú čiary špirály zubaté, znamená to patologické poruchy, ktoré si vyžadujú kontaktovanie lekára na ďalšiu diagnózu.

Ľuďom, ktorých ruky sa trasú, sa neodporúča piť kávu.

Liečba chvenia rúk je možná až po identifikácii jej príčiny. Je vždy komplexný a vybraný individuálne pre každého pacienta. V niektorých obzvlášť závažných prípadoch sa môže použiť chirurgická liečba. Niektoré typy tremoru sú prakticky neliečiteľné (napríklad pri Parkinsonovej chorobe), užívanie liekov môže symptómy len oslabiť.

Ľudia trpiaci chvením rúk by mali dodržiavať tieto odporúčania:

Vyhýbajte sa stresovým situáciám, naučte sa zo seba odstrániť niektoré problémy, osvojte si relaxačné techniky.
súhlasiť sedatíva rastlinného pôvodu(tinktúra z materinej dúšky, pivónie, valeriány a pod., periodicky mení drogu).
Znížte príjem kofeínu na minimum.
Dodržujte režim normálny spánok a oddychovať.
Odmietnuť alkoholické nápoje a fajčenie.
Keď sa objavia chvenie, zoberte niečo ťažké (váženie pomáha zmierniť chvenie).
Dodržujte odporúčania lekára týkajúce sa užívania vazodilatancií, antikonvulzív, antisklerotík, sedatív a trankvilizérov.
Nevykonávajte samoliečbu.

Náš článok vám poskytne predstavu o najčastejších príčinách chvenia rúk a ako ich liečiť. Tento príznak by ste nikdy nemali skrývať a vyhýbať sa hľadaniu spôsobov, ako ho odstrániť. Komplexné vyšetrenie a dodržiavanie odporúčaní lekára je jediným správnym východiskom zo situácie, keď vám triaška bráni produktívne pracovať a viesť normálny životný štýl. Bohužiaľ, nie je možné úplne sa zbaviť niektorých typov patologického tremoru, ale neustále dodržiavanie odporúčaní lekára vám pomôže výrazne znížiť prejavy tohto nepríjemného symptómu a normalizovať kvalitu života.

Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

Ak sa vaše ruky trasú, musíte sa poradiť s neurológom. Lekár predpíše komplexné vyšetrenie a určiť príčinu ochorenia. Ak tremor nie je spôsobený poškodením nervového systému, môžu byť predpísané konzultácie s inými odborníkmi: hepatológ, endokrinológ. V prípade fyziologického tremoru spôsobeného úzkosťou pomôže psychológ alebo psychoterapeut a pri depresii resp neurotické stavy Psychiater môže pacientovi pomôcť. Ak máte alkoholizmus, mali by ste sa poradiť s narkológom.

Video verzia článku

Tiež by vás mohlo zaujímať naše video o znecitlivení rúk:

1, priemer: 5,00 z 5)

Určite ste si niekedy všimli určité zvláštnosti v správaní iných ľudí, napr. nervový tik alebo chvenie rúk. To všetko naznačuje, že osoba má nervovú poruchu.

V lekárskom jazyku sa „trasenie rúk“ nazýva tremor. Najčastejšie sa triaška vyskytuje u starších ľudí po 60 rokoch. Dôvody, prečo sa starším ľuďom trasú ruky, však môžu byť rôzne.

Po prvé, poďme zistiť, čo presne odborníci myslia, keď hovoria krásne slovo„tremor“.

REFERENCIA: tremor je nekontrolovateľné mimovoľné chvenie rúk a prstov, ktoré je vyvolané svalovými kontrakciami. V niektorých prípadoch sa začne triasť a ramenný kĺb. Triaška sa zvyčajne zhoršuje v období stresu alebo pri pití alkoholických nápojov.

Existujú dva typy tremoru: fyziologický a patologický.

Pri fyziologickom chvení rúk sa stáva takmer nepostrehnuteľným. Existuje zvýšený fyziologický tremor, v tomto prípade sa „chvenie“ objavuje nielen v prstoch a rukách, ale aj v lakťových kĺboch.

Existuje spôsob, ako môžete znížiť tento typ chvenia - stačí zdvihnúť ťažký predmet a frekvencia vibrácií sa zníži.

Pri patologickom tremoru je chvenie rúk nápadnejšie a spôsob zdvíhania závažia nebude fungovať.

Odborníci pripisujú chvenie nie samostatnému ochoreniu, ale symptómu, ktorý signalizuje vážne problémy v organizme.

Prečo sa staršiemu človeku trasú ruky?

Často u starších ľudí dochádza k chveniu končatín v dôsledku dlhotrvajúcich stresových zážitkov alebo silného nervového nadmerného vzrušenia. Zvyčajne u ľudí, ktorí sú vystavení častému stresu a zmenám nálady, chvenie zmizne, keď sa človek upokojí a dá sa dokopy.

Existuje druh tremoru, ktorý sa nazýva patologický. Patologické chvenie rúk má podtypy, ktoré opisujú živé prejavy chvenia v ľudskom tele.

Podtypy a symptómy patologického chvenia rúk

Najbežnejšie triašky u starších ľudí sú:

Parkinsonik.
Neoddeliteľný príznak Parkinsonovej choroby, ktorá sa často vyskytuje u starších ľudí. V pokoji sa chvenie končatín zvyšuje a keď sa aktivita obnoví, zmizne.
Cerebelárne.
Chvenie v pokoji úplne chýba a po obnovení a ukončení pohybu sa objavia silné, prudké pohyby paží, ktoré je ťažké ovládať.
Nevyhnutné.
Tento typ sa stáva najsilnejším pri strese, no zároveň je asynchrónny, t.j. človek môže držať predmet dvoma rukami, ale nemôže ho zdvihnúť jednou rukou kvôli silnému chveniu. Lekári sa domnievajú, že tento druh je často zdedený.
Neuropatický.
Vyskytuje sa nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí, najviac sú postihnuté ruky.
Dystonický.
Chvenie sa vyskytuje v dôsledku svalových kŕčov, najčastejšie sa tento typ vyskytuje u ľudí s dystóniou.
S diakritikou.
Vyskytuje sa v stave ťažkej únavy, prechladnutia, otravy alkoholom alebo drogami. Je to tiež jeden z príznakov otravy ortuťou alebo arzénom.
Chvenie mäkkého podnebia.
Objavuje sa v dôsledku poškodenia cerebellum alebo mozgu
Rubralny.
Ide o kinetické chvenie rúk, vzniká pri poškodení stredného mozgu
Psychogénne.
Je jedným zo symptómov mnohých duševná choroba. Od ostatných druhov sa líši prudkým začiatkom a koncom chvenia.
Primárna ortostatická.
Na rozdiel od iných typov tremoru sa tento prejavuje chvením nie horných končatín, ale dolných. Okrem silného chvenia existuje ťažká slabosť v nohách a pre človeka môže byť dosť problematické udržať sa na nohách. Objaví sa, keď osoba zaujme zvislú polohu.
Prvý pisár.
V pokojnom stave nespôsobuje žiadne problémy, ale vyskytuje sa hneď, ako človek začne vykonávať zložité pohyby, ktoré si vyžadujú pozornosť a koordináciu.

S fyziologickým tremorom začína chvenie v rukách z iných javov.

Fyziologické dôvody

Nadmerný emočný stres (rečníctvo, skúška atď.).
Zvýšený tlak na srdce v dôsledku konzumácie kávy, čaju, alkoholu a cigariet.
Ťažká hypotermia.
Vysoký krvný tlak.
Intoxikácia alkoholom.
Kocovina.
Znížená hladina cukru v krvi v prítomnosti cukrovky.

Fyziologické príčiny chvenia rúk sú zvyčajne krátkodobé a vymiznú v priebehu niekoľkých dní od ich nástupu.

„Ak chvenie v rukách trvá dlhšie ako dva týždne, je potrebná konzultácia s odborníkom,“ vysvetľuje neuropatológ Ivanov A., „neodkladajte zisťovanie príčin tras, pretože u mladých ľudí môže prítomnosť chvenia signalizovať aj rozvoj vážneho ochorenia.“ .

Ako veľmi sa trasú ruky starším ľuďom?

Intenzita mimovoľných kmitavých pohybov končatín závisí od typu tremoru. Intenzita niekedy pomáha pochopiť, aké ochorenie spôsobuje, že sa ruky staršieho človeka trasú.

Napríklad pri Parkinsonovej chorobe je jedna ruka v pokoji a druhá vykonáva nekontrolované pohyby, inými slovami, ruka staršieho človeka sa trasie.

Tiež ramená, lakte a ruky môžu byť v pokoji a prsty vykonávajú chaotické stláčanie a uvoľňovanie.

DÔLEŽITÉ: V súčasnosti špecializovaní neurológovia vyvinuli metódy, ktoré umožňujú doma zistiť, ako vážne je človek náchylný na triašku.

Ako veľmi sa trasú ruky starých ľudí?

Naučiť sa nezávisle určiť veľkosť chvenia rúk

Ak si všimnete, že sa vám alebo niekomu blízkemu začali triasť ruky, môžete si doma urobiť rýchly jednoduchý test, ktorý vám ukáže, aká silná je tréma. Musíte urobiť nasledovné:

Vezmite kúsok papiera a nakreslite (požiadajte ho, aby nakreslil osobu) rovnomernú špirálu.
Ak je špirála nakreslená rovnomerne na papieri, potom chvenie nie je intenzívne a nie je dôvodom na návštevu lekára.
Ak majú čiary špirály nerovné okraje a „chodia“ teraz doľava, teraz doprava, znamená to, že existujú poruchy v stave autora kresby, ktoré by sa mali pozorovať asi 2 týždne.
Po 2 týždňoch nakreslite (požiadajte o nakreslenie) rovnakú špirálu. Ak sa na obrázku nič nezmenilo, potom je čas navštíviť lekára.

Existuje ďalší jednoduchý spôsob, ktorý môže urobiť každý:

Natiahnite ruky priamo dopredu, dlane nadol;
Položte na ruky plochý list papiera;
Pozrite sa bližšie, či dokážete držať plachtu rovno, alebo sa vám ruky tak trasú, že spadne;
V tomto prípade bude takýto záver tiež dôvodom na kontaktovanie špecialistov.

Je možné kontrolovať stupeň chvenia rúk?

Zlou správou je, že chvenie nebudete môcť ovládať, keďže začína v nervový systém ktorý nás ovláda.

Ale nezabudni prečo majú starí ľudia trasúce sa ruky a chvenie, fyziologické aj patologické. A ak sa patologický vyskytuje iba pri závažných ochoreniach tela, potom sa fyziologický objavuje s takými javmi, ako je stres, úzkosť, predávkovanie alkoholom atď.

HLAVNÁ: Fyziologické chvenie možno znížiť užívaním upokojujúci čaj, tinktúry materinej dúšky alebo valeriány.
Ale iný typ chvenia sa nedá ovládať a v tomto prípade pomôžu len odporúčania odborného lekára.

Ak spozorujete chvenie vo svojich končatinách alebo milovanej osobe, potom po domáci test, určite sa poraďte s neurológom, ktorý stanoví presnú diagnózu a predpíše potrebnú liečbu.

DÔLEŽITÉ: nevykonávajte samoliečbu! IN neurologické ochorenia Pomôcť vám môže iba odborník vo svojom odbore. Lekári rýchlo chápu príčiny chvenia rúk u starších ľudí

Ak máte diagnostikovaný fyziologický tremor, potom vám môže pomôcť psychológ alebo psychoterapeut a ak ste v stave neurózy, pošlete vás k psychiatrovi.
Tremor spôsobený otravou alkoholom môže liečiť narcológ.

Liečebné metódy

Ak ste po konzultácii s lekárom informovaní, že máte fyziologický tremor, potom bude vaša liečba zahŕňať veci ako:

Dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu;
Vylúčenie zo stravy kávy, čaju, alkoholu a cigariet;
Ľahká fyzická aktivita na posilnenie svalov;
Špeciálne prípravky

V prípade patologického tremoru(Kedy Ruky staršieho muža sa prudko trasú) liečba bude pozostávať z viacerých odporúčaní:

Intramuskulárny príjem vitamínu B;
Lieky, ktoré zlepšujú výživu mozgu;
Správna výživa;
Hydroterapia (plávanie);
Pri tremoroch spôsobených depresiou sú predpísané antidepresíva;
Jóga, relaxácia;
Pôstna metóda (používa sa pri silnom chvení rúk; po určitom čase hladovania sa kŕč zo svalov uvoľní).

„Najdôležitejšie je, pamätajte, že by ste nikdy nemali mlčať o svojich príznakoch. Nehanbite sa, povedzte to svojim blízkym alebo navštívte odborníka. Umlčanie problému vedie k negatívnejšiemu výsledku.“ – hovorí neurológ-reflexoterapeut Nikulin A.

Ak medikamentózna liečba pacientovi dlhodobo nepomáha, používa sa chirurgická intervencia, t.j. operácia na odstránenie mozgových nádorov.

Takéto operácie sa vykonávajú až po úplné vyšetrenie neurochirurg.

Odstráňte kofeín zo stravy;
prestať fajčiť a alkohol;
Vyhnite sa nedostatku spánku a stresovým situáciám;
Sedatíva užívajte iba vtedy, ak pozostávajú výlučne z bylinné zložky, čas od času meniť liek;
Dodržujte všetky odporúčania lekára;
Nevykonávajte samoliečbu.

Tréma sama o sebe nie je strašná a vždy sa s ňou dá vysporiadať

Užitočné video

Všetko o tremore - príčiny, diagnostika a odporúčania na liečbu:

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok