Bolesť hlavy ležiaca na chrbte. Najčastejšie situácie vyžadujúce lekárske vyšetrenie. Príčiny hypotenzie sú

Predtým, ako uhádnete chorobu a urobíte si neexistujúcu diagnózu, mali by ste sa naučiť rozlišovať medzi bolesťami hlavy. Charakteristická je pulzujúca bolesť hlavy cievne ochorenia. Najčastejšie sa s ňou stretávajú pacienti s vegetovaskulárnou dystóniou, u ktorých je obojstranná. Jednostranné bolesť hlavy charakteristické pre migrénu. Toto ochorenie nezmizne dlho a zhoršuje sa jasným svetlom, silným hlukom a inými nepríjemné faktory. Ak sa bolesť hlavy človeka pri ležaní zhorší a tvár opuchne, môže mať žilovú cefalgiu.

Ďalšie príčiny pretrvávajúcich bolestí hlavy:

• výčnelok medzistavcových platničiek, skolióza;
• intrakraniálna hypertenzia alebo hypotenzia;
• opuch spodnej časti lebky;
• mozgové nádory;
• iné neurochirurgické ochorenia;
• gynekologické ochorenia;
• neurologické ochorenia;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• nedostatok vitamínov alebo kyslíka;
• zvýšená únava;
• neurózy;
• nesprávne držanie tela počas spánku alebo pracovnej polohy;
• vankúš príliš tvrdý alebo príliš vysoký.

V skutočnosti, okrem vyššie uvedeného zoznamu dôvodov, pre ktoré môže byť bolesť hlavy chronická, existuje oveľa viac provokujúcich faktorov. Choroby obličiek, pečene, očí, uší, fajčenie, nebezpečná práca a iné faktory môžu vždy spôsobiť chronické bolesti hlavy.

2 Ako správanie cerebrospinálnej tekutiny ovplyvňuje stav človeka

Keď človek ide k ošetrujúcemu neurológovi alebo neurochirurgovi, lekár sa zvyčajne pýta, kedy je bolesť neznesiteľná: keď ležíte alebo keď ste vo vzpriamenej polohe. V niektorých prípadoch pacient uvádza, že pri takýchto bolestiach hlavy je pre neho lepšie ležať, potom sa začne cítiť oveľa lepšie. Za predpokladu, ak daný stav spôsobené účinkami cerebrospinálnej tekutiny, s najväčšou pravdepodobnosťou pacient trpí intrakraniálnou hypotenziou. Ak sa bolesť hlavy zhorší ležiacej polohe, potom v tomto prípade dochádza k tlaku cerebrospinálnej tekutiny na steny lebka, t.j. majú intrakraniálnu hypertenziu.

Normálne sa rovnomerná distribúcia mozgovomiechového moku uskutočňuje pod tlakom od 7 do 17 mm Hg. čl. (hoci niektorí odborníci sa domnievajú, že maximálna hodnota normálneho intrakraniálneho tlaku nie je väčšia ako 15 mm Hg). To zaisťuje vynikajúcu funkciu mozgu bez bolesti hlavy. Ak má človek hypertenziu, jeho vysoký krvný tlak vyvoláva cievne zmeny v mozgu, čo vedie k zvýšeniu intrakraniálneho tlaku a v dôsledku toho k dlhotrvajúcej bolesti hlavy.

Pri hypotenzii nedostatok CSF ovplyvňuje mozog tak, že tento orgán plní nielen funkciu výživy, ale aj funkciu tlmenia nárazov. V tomto prípade cefalgia, ktorá sa zhoršuje chôdzou alebo jednoducho vo vzpriamenej polohe, zmizne iba počas odpočinku, keď pacient leží.

nebezpečenstvo túto chorobu je, že nedostatok mozgovomiechového moku má mimoriadne negatívny vplyv na prácu mozgu a krvných ciev hlavy, v dôsledku čoho môže dôjsť k smrteľnému výsledku. Je to spôsobené tým, že hypotenzia vážne poškodzuje cievy a môže vyvolať krvácanie, dislokáciu štruktúr hemisfér a mozgového kmeňa. V dôsledku toho edém mozgu, narušená substancia mozgového kmeňa a krvácanie vedú v lepšom prípade k mŕtvici, v horšom k smrti.

Bolesť hlavy sa často zmierňuje konzervatívna terapia zamerané na obnovenie rovnováhy vody a elektrolytov.

V tomto prípade sa často uchýlite k terapii pomocou izoosmolárnych roztokov. Ak je pacient chorý s likvoreou, najčastejšie potrebuje liečbu v nemocnici.

3 Prečo hypertenzia a nádory spôsobujú bolesti hlavy a ako ich liečiť

V prípade hypertenzie sa bolesť hlavy často vyskytuje v dôsledku prebytočnej tekutiny v komorách mozgu alebo v tekutinovom priestore. Aby sa pacient nebál bolesti hlavy, je mu predpísaná terapia zameraná na postupnú normalizáciu sekrécie tekutín. Ak je stav pacienta ťažký, je odoslaný na konzultáciu s neurochirurgom, aby predpísal operáciu tohto ochorenia. Potom sa na odstránenie prebytočného mozgovomiechového moku, ktorý spôsobuje nielen bolesť hlavy, ale aj slabosť, nepokoj, závraty, nevoľnosť a iné príznaky, voperuje skrat.

Ak je však odtok CSF príliš rýchly, vedie to aj k viacnásobnému zlé podmienky. V tomto prípade sa môže vyskytnúť mozgový edém, ložiská alebo krvácanie, ktoré je spojené s vážnym poškodením zdravia pacienta alebo dokonca smrteľný výsledok. Ak nie je možné vykonať bypass, neurochirurg vykoná punkciu cerebrospinálnej tekutiny. Ak sa zachová priechodnosť ciest, bolesť hlavy môže po punkcii chrbtice dočasne zmiznúť, v tomto prípade je hlavnou vecou začať liečbu včas a správne.

Z nádorov na spodine lebečnej, odstránených kybernožom, môže neustále a silno bolieť aj hlava, k príznakom sa pridáva pocit opitej chôdze, mdloby, bolesti tváre a epileptické záchvaty. Takýto zanedbaný stav je najčastejšie smrteľný, preto, ak existujú aj nejaké príznaky, je potrebné urýchlene vyhľadať lekársku pomoc.

• Príčiny a liečba pulzujúcej bolesti v hlave a krku

Pri nesprávnom ležaní ma začne bolieť hlava. Preto sa snažím vziať si pohodlný vankúš a zvoliť správnu polohu. Vtedy ma nebolí hlava a lepšie sa mi zaspáva.

Keď sa bolesť hlavy objaví v polohe na chrbte, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o neuralgiu, možno v určitej polohe je nerv zovretý alebo sa cievy necítia veľmi pohodlne. V polohe na chrbte ma nebolí, ale keď robím swing, tak ma bolí hlava z napätia, asi aj neuralgia, ale akonáhle čas prejde po hodine bolesť hlavy prestane.

Keď si ľahnem, bolí ma hlava

Cievny pohľad

Vyskytuje sa, keď je narušený tón ciev mozgu. Vyznačuje sa tupou, boľavou, pulzujúcou bolesťou, sprevádzanou tmavnutím v očiach, pocitom tiaže v hlave a blikajúcou "husiacou kožou".

Liquorodynamický pohľad

Typickými príznakmi bolestí hlavy likvorodynamického typu sú: zmätenosť, praskavý charakter, pocit tlaku „zvonka-vnútri“, prudké zvýšenie intenzity v polohe na chrbte, pri chôdzi, pri kašli a otáčaní hlavy.

Vyznačujú sa pocitom „obruča stláčajúceho hlavu“, nadmernou citlivosťou na jasné svetlo a hlasné zvuky, podráždenosťou a slzavosťou. Videné na:

Bolí ma hlava, keď si ľahnem

Hlava ma bolí už 8 týždňov, možno preto, že sedím doma, ležím! Včera ma boleli zuby dnes hlava! Aké tabletky môžem brať na bolesť hlavy?!

Ešte troška zostala. Pribrala som asi 11 kg. Často bolí jedna strana chrbta. Leto skončilo - teraz nádcha, potom sa objaví kašeľ. Čoskoro pôjdem k lekárovi. Zaujímavé je, či sa prevrátil tak, ako sa patrí, alebo len leží hlavou dolu. Tiež som sa teraz oficiálne oženil.) Oh, a bol som v ten deň, no nič, fyzický tréning je vždy potrebný) Dúfam, že zobudíme dobrú rodinu.

Zachráňte dievčatá. 10 týždňov. Hlava bolí len strašne, až nevoľnosť. Nepomáha ani hviezdička, ani mokrý uterák. Celý deň klamem! Prvýkrát za deň zdvihol telefón. Čo môžete piť v tak skorom rande? No, nemôžeš vydržať túto bolesť.

Dievčatá odpovedajú (Noc a ja ležím, po prechádzke na ulici máme teraz horúčku, hlava ma veľmi bolí, pulzuje v tmavej oblasti, akoby mi tam tĺklo srdce a trhalo ma hlava na kusy.Ležať ma hlava bolí ešte viac, aj keď zavýjanie 😢 Čo môžem piť s HB?Stretol sa s tým niekto?

Neprestanem sa čudovať môjmu synovi!))) Každý deň mi niečo dáva, pero nemôžete vybrať zo zápisníka, ale stále za ním písať))) Ľahnem si na pohovku, vzal ma za hlavu, ležím so zavretými očami Danya príde a pýta sa: - wow, bolí ťa hlava? -uh-huh.odpovedám -cho, umieraš? -Áno. Objíma a lamentuje: -No presne tak, si starý, tak umieraš. 😂😂😂😂 Dokonca som sa rozplakala a išla nabok, môj dobrý synček😁😁😁😁

Dievčatá pomôžte prosím .. čo robiť s úpalom. . Bolí ma hlava, je mi zle .. slabosť .. klamem.

Nepíšem a potom zabudnem. Ležím na gauči, je mi zle, Stina ma chce pobozkať: - Pobozkám ti nos. - Nemôžeš ma pobozkať, som chorý. - (Potom) Pobozkám tvoj mozog (pobozká ti hlavu) a čelo.

Mám paniku ((nikdy sa mi to nestalo, ale od včera sa mi točí hlava, aj poležiačky ma to zakrýva. V pravo ma trochu bolí (ak ma hlava bolí vôbec, tak len vpravo a vždy, málokedy ked ma bolela cela hlava) bolest je ledva citliva, ale nie prijemna je mi tazko na hlavu, co to moze byt?? jasne ze treba ist k lekarovi, ale ja zatial nemozem, nemam cisla pre neurológa.

Neviem, či to nejako súvisí alebo nie - s počasím, ale toto je jediný spôsob, ako môžem vysvetliť svoj stav. Včera sme mali celý deň +3 a v noci to udrelo na 23. Ráno som vstal. Hlava sa točí, vo vnútri to bolí, je mi z toho zle. Celý deň ležím ako zelenina. No nemám síl, bolí ma hlava a točí sa. Môže to byť ovplyvnené teplotným rozdielom? A čo môžem urobiť s bolesťou hlavy v mojej situácii?

Povedz mi, týždne tehotenstva, bolí ma hlava, druhý deň celé čelo. Sedím, ležím, bolí ma, nemám silu, ako keď klepú kladivá! Čo robiť, aký liek alebo liek pomôže? Povedzte mi zo svojej skúsenosti! Ďakujeme, že ušetríte (((((

Dnes ráno sa mi zrazu v hlave myšlienka cez sen "som tehotná" zachvela, zobudila som sa, ruku som mala na bruchu! Celý deň ma táto myšlienka prenasleduje, najmä po včerajšej ostrej reznej prchavej bolesti v maternici páli, bradavky akoby bolia a zároveň pri stlačení nebolí, bolí to niekde vo vnútri pod nimi. Slabá chuť do jedla, appatija!)

Vždy som bola veľmi závislá od počasia, často ma bolela hlava, nikdy mi veľmi nepomáhali lieky proti bolesti a teraz už vôbec neviem, čo mám robiť, nemôžem sa hýbať, hýbať sa, v hlave mám kladivá. 🙁 Dievčatá, čo mám robiť?

Už je 1 mesiac tehotenstva, je to strašne choré.Môže existovať nejaký prípravok, ktorý znižuje nevoľnosť?Kto vie ako a ako tento pocit zmierniť? Ležím v posteli, vstávam ešte viac chorý, už ma bolí hlava z tejto postele, ale nemôžem vstať

Klamem, nič nebolo predpovedané. A potom lialo, bez prestania. Prvýkrát v živote mi krvácal nos. Dám si turundu a ľahnem si, tlak som nemeral, ale hlava ma nebolí. Čo sa stalo, nie je jasné. Dôvody pre to, možno niečo nie je v poriadku s dieťaťom? Nameral som tlak, 90 na 50. Nízky, samozrejme, môže prudko klesnúť a taká reakcia

Ahojte všetci. Pred 4,5 rokom sa mi narodil syn s pomocou CS, narkóza bola vzadu. Potom ma veľmi dlho bolel chrbát: bolesti chrbta, ruky mi zobrali, hlavu to dalo atď. Teraz mám druhé tehotenstvo 37 týždňov a začali strašné bolesti! Bolesť je ako elektrický prúd. a rovno do hlavy (hlava sa zacne trhat), proste hrôza, potom to prejde. Zároveň sa bolesť zvyšuje: len ležím alebo sedím a chápem, že teraz sa táto hrôza zopakuje. Čo to je. Prichádza druhý policajt a ja nie.

Ležím rovno a chápem, čo zakrýva.. Predtým som v takýchto chvíľach pil Coldrex a ráno som bol ako nový. A teraz je coldrex nemožný ako? Sme na GW. Sople tečú a nos je zároveň upchatý😨. Šteklí ma v hrdle, bolí ma hlava.. Ako nenakaziť Melissu?😣😧

Môj už druhý deň leží v spálni s bolesťou hlavy, zaťahuje závesy, deti ho otravujú a vypil všetky lieky proti bolesti v dome. Opisuje takmer migrénu, je mu zle, bolí ho spodina hlavy. Skrátka umiera ... Je to tak aj u vás?

Dievčatá! Čo pijete na bolesť hlavy? Ležím a nemôžem si odtrhnúť hlavu z vankúša, veľmi ma bolí hlava (((včera som pil paracetamol, trochu to povolilo

Niečo úplne nudné .. unavená a bolí ma hlava .. tlak 80/60. Dnes som bol celý deň v posteli. Rozhodli sme sa, že si s naším synom užijeme trochu zábavy.

Zákon podlosti 2. Ležím s teplotou 38,3, teplota sa nehýbe, bolí ma hlava, zuby, kĺby a odpadáva chvost. Cín, skrátka. A myslím, že pre mňa nezvyčajná myšlienka - "keby bol tento cyklus pominuteľný" Pretože sa nevie, čo sa stane, ak to bude fungovať //. Bojím sa liečiť, ale bez paracetamolu, robím len krytie. Celá rodina bola chorá, aj keď nevychádzate z domu, ale vynikal som - mám zlé teplo. Nemôžem spať celé dni, bolesť hlavy je pekelná. Dnes je 7dpo, ak bola in.

Tu je múmia. kúpeme sa v sprche a koberček leží vo vani a syn si nabral trochu vody, koberček plával, na sekundu som sa rozptyľovala a on sa pošmykol a spadol ((ako najskôr na zadok a potom hlavou , uz si nepamatam ake je vsetko rychle ((som tam na poslednu chvilu, chytila ​​ju za ruku, ale aj tak si udrela hlavu.. tu som na noc zazitku.. trosku som si poplakala a hotovo, potom ma buď bolí hlava, alebo ma nebolí nič .. ach .. teraz už spím (vynechala som tichú hodinku poobede), a ja.

Dnes je 15 dpo, rovnako ako včera, bolí ma brucho, nič nepomáha, ani nálož papaverínu, skrátka ležím a umieram. Včera v 14 dpo som prekonala hCG, dnes mi vyšiel výsledok 599. Nie je to príliš malé na 14 dpo? Bojím sa, je tu aj brucho, do hlavy mi lezie všelijaké kakao.

Dievčatá, opäť panika! Dnes 4 dpo kryo 2 päť dní! Už 2 dni ťahá podbruško, zvýšená sekrécia hlienu, dnes ma veľmi bolí hlava, väčšinou ležím, idem na wc a s krinonom mi vytieklo trochu krvi, pričom bolesť nič. Neviem, implantácia alebo niečo také.

Som na prenatálnej 2 dni. Tlak bol znížený, opuch nezmizne, nepustia domov. Dnes sa korok začal odstraňovať. Pri chôdzi ma bolí brucho. Silne stlačí hlavu dole. Dokonca aj rozkrok ťahá. Dúfam, že čoskoro začneme.🤞🤞🤞 Je veľmi ťažké ležať, dusno, nuda, chcem sa hýbať.

Tretí deň ma bolí hlava, najprv som si myslela, že to prejde, ale nie, občas ma to potrápi. Dnes som pil noshpu, ale nepomohlo to. Doma leží Citramon a paracetamol alebo čo by ste poradili?

Išla som do nemocnice do G, prvýkrát do tejto a tak mi povedala, že maternicu mám silne otočenú na pravú stranu, takmer ležiacu na panve, ako povedala. Vystrašila ma na plnej čiare, všelijakými predpokladanými diagnózami. Ani jeden G mi také niečo ešte nepovedal. Absolvovala aj papater a test na infekciu. Takže preto je všetko nebezpečné, že maternica je teraz na pravej strane. Budúci týždeň bude ultrazvuk a odpoveď na mvzok, bolí ma hlava zo všetkého

Som v 25 týždni a veľmi ma bolí chrbát. Chcem si kúpiť obväz, ale čítala som, že sa nedá nosiť, ak dieťatko neleží hlavičkou, len sedíme na farárovi, podľa posledného ultrazvuku. Neviem, čo mám robiť, toto je moje prvé tehotenstvo, takže naozaj nič neviem. Môžeš mi povedať?

Dievčatá, dobrý deň. Som v 8. týždni tehotenstva a už tretí deň ma bolí hlava, pulzuje ma veľmi ostrá bolesť, ako migréna. Keď si ľahnem, hlava ma skoro nebolí, hneď ako vstanem začnú bolesti, nemôžem ani ísť von. V stredu návšteva lekára. Myslel som, že tlak, ale nie - 100/60 je norma. Kto bol zachránený? V lekárni poradili tablety - paracetamol, ale pomohli len na 20 minút.

Chcem si zdriemnuť. Nie je jasné, ako sa moje telo správa. Buď je všetko v poriadku (no, v medziach rozumu), potom celý deň zvracia a ja ležím ako zelenina. Niekedy ma bolí hlava, každý deň, niekedy ma nebolí vôbec niekoľko dní. neviem co mam robit. Dnes opäť vraciam a je mi zle a predtým, takmer týždeň po nemocnici, som nič také nemal: normálne som jedol, normálne som spal. Proste hrozný stav. Chápem, že musím ísť von, ale nemôžem ísť von - je mi zle alebo sa mi točí hlava Čakali sme na toto dieťa, ale toto je stav.

Dievčatá, pomôžte mi, veľmi to bolí hlavou, väčšinou krčný stupeň. Ležím 2 hodiny, nepomáha to. Čo môžeme piť? Ako uľaviť od bolesti? Máme 26 týždňov

Ahojte dievčatá, chcem sa s vami podeliť o môj nález. Minulý týždeň ma veľmi bolela hlava, nemal som silu vydržať túto bolesť a išiel som do lekárne. Tam mi bolo odporučené, aby som si kúpil Next http://www.nextpainkiller.ru/ Ako sa ukázalo, tento liek skutočne veľmi dobre bojuje s bolesťou, a to nielen s bolesťami hlavy, bolesť zubov u manžela bol liek vylúčený za pár minút. Vo všeobecnosti sa ukázalo, že Next výborný liek A teraz mám vždy lekárničku.

Nemôžem zapisovať. Anyutik, 8 rokov, čas 21:54, leží v posteli, skoro zaspal - Mami, je semienko chutné? - Ktoré? - No, čo dá muž žene, aby mala dieťa. Záves! Je dobré, že je veľmi neskoro a povedal som, že toto je obrazné vyjadrenie. je čas ísť spať. a zajtra vám poviem viac a všeobecne. Bolí ma hlava!

Som 6dpo, pred 3 dňami som mala strašnú hystériu, aj keď tam nebol žiadny zvláštny dôvod, a v tú istú noc ma začalo brnieť v oblasti pravého vaječníka, potom mi žalúdok stiahol na 2. dní, dnes som nedával pozor ako je všetko v poriadku. A myslím, že to bola ovulácia alebo niečo také. A teraz ležím a bolí ma hlava. Veľmi chcem otehotnieť.

Krásny krásny deň všetkým! Keby som len mohla ísť na prechádzku a osláviť Deň víťazstva, ale poslala som svojho manžela preč a ja sama ležím a nemôžem ani chodiť. Máme 31 týždňov. Už tretí deň sa ledva hýbem, slzia mi oči, ako ma bolí hlava! A nikdy som netrpel bolesťami hlavy. Vstanem a zdá sa mi, že mi to „tečie“ z hlavy, takmer až do straty vedomia. Klamem, môžem žiť viac-menej, ale je mi zle. Pripisujem to počasiu, na začiatku sme mali skoro.

Čo je neznesiteľné. Pripadá mi ako tlak pod 200. Ležím v pohode 3 dni, len začínam vstávať v sede alebo pri chôdzi, strašne ma bolí hlava, nemám silu vydržať. ležím-120/80 hneď vstávam 130/140-90. Lekári hovoria, že všetko prejde, ale prečo sa nezlepšiť

Dobrý večer všetkým. Mám otázku týkajúcu sa môjho stavu absolútnej nečinnosti v pravom zmysle slova. Už dva dni ležím ako mŕtvola, veľmi ma bolí hlava, dnes aspoň nie na vracanie, ako včera, ale keď sa pokúsim vstať, zatmie sa mi v očiach. Pohybujem sa v malých čiarkach po dome, z postele na pohovku, z pohovky do kúpeľne, po sprche opäť ležím na stoličke viac ako pol hodiny. Nemôžem jesť takmer nič, ale aspoň nevraciam. Pocit, že ma niekto silno udrel.

Nemôžem si pomôcť.. opláchnem sa, ľahnem si do postele, pijem čaj, veľa čaju! A to hrdlo je proste hrozné! A soplík a kýchanie. Vcera som sa skoro pozvracala od soplu..a bolela ma hlava z toho vsetkeho. Čo robiť.

Dobrý večer dievčatá všetkým! No povedz mi ake tabletky z hlavy mozem brat v prvom trimestri?? Veľmi často trpím bolesťami hlavy ((tabletky? Obávam sa, že žiadne nepijem!! Vydržím s mokrým uterákom na hlave ((

Sám začal dvíhať hlavičku v stĺpovej polohe alebo na brušku na druhý deň v pôrodnici na 5 sekúnd))))) teraz v predklone na brušku, dlho sa opierajúc o lakte môže držať hlavu (30 sekúnd, ak nie viac). on sám sa už pomaly plazí preč aj na brušku))) niečo nás v brušku bolí, zle sa nám z toho spí. Kým sme spasení ľudové prostriedky a sisey))))))) Dcérka sa od brata nevzďaľuje, snaží sa strážiť)))))) dokonca niekedy v noci vstáva, trasie mu hrkálkou)))))

ahojte všetci.Je to 9 týždňov a stala som sa amébou, neviem sa inak nazvať: nič sa mi nechce, som v stave, že nestojím, nemám chuť do jedla. vsetko, nejem skoro nic, a ak si spievame pripada mi to ako v 9 mesiacoch, skoro stale lezim, neustale hall.

Dievčatá, povedzte mi to!! Termínové týždne. Bábätko sa pohybuje veľmi prudko. Pred týždňom som bola na ultrazvuku, povedali, že je všetko v poriadku a malý má dole hlavičku. To je, keď ultrazvuk stále, tam bola ostrá bolesť v ohanbí. Bolesť je niekde vo vnútri. Ležanie a sedenie nebolí. Ale keď vstanem alebo idem, je to obyčajne kapets! Neprehýbajte sa. Aj keď čítam alebo kašlem, bolí ma to isté, alebo skôr bolesť prudko tlačí.Čo to môže byť? Možno to niekto mal? Hrozné pre bábiku. Prihlásil sa k lekárovi.

Predtým som naozaj nejazdil kopce. Tak rozmýšľam, čo si objednať - cheesecake (a ktorý - 70, 80 cm ??) alebo kocku ľadu (okrúhlu, obdĺžnikovú?). A v májovom obchode je aj taká možnosť, nie som si istý, asi 3 roky, už bude neskoro ?? Alebo je to v poriadku na sólo jazdu?

Dnes som išla na druhý ultrazvuk v nádeji, že sa dozviem, že je všetko v poriadku a zistím pohlavie bábätka, ale počula som „bolí bruško?“. Tón a dieťa silno sklonili hlavu. nemohol pozerať na hlavu externým senzorom, pretože. nízka. O týždeň bol predpísaný ultrazvuk, ale zatiaľ maximálny pokoj na lôžku a papaverín. Čo sa dá urobiť okrem papaverínu a horčíka na zmiernenie tónu a zvýšenie dieťaťa? Možno by niekto vedel niečo odporučiť. Ležím, všetko je ok, vstávam, chodím, sťahujem podbruško.

Dievčatá povedzte mi, ako ste sa vyrovnali s bolesťou hlavy. zobudiť sa ráno s hroznou kocovinou. hlavná vec, keď si ľahnem, nebolí to, je postaviť sa, ako keby udierali panvicou do hlavy))) Raz som vypil paracetamol. ale na tabletky sa mi nechce.

Dievčatá, celý deň mám nízky krvný tlak, bolí ma hlava, nemôžem vstať (((Čo môžem piť na zvýšenie

Babyblog je stránka o tehotenstve a materstve. Denníky tehotenstva a vývoja dieťaťa, tehotenský kalendár, recenzie produktov, pôrodnice, ale aj mnoho ďalších užitočných sekcií a služieb.

ležiaca hlava bolí čo robiť

Bolesť hlavy pri ležaní

Bolesť hlavy v polohe na chrbte je výsledkom mnohých rôznych patologických stavov, od banálneho prepracovania až po malígny nádor na mozgu.

Záležiac ​​na charakteristické príznaky a príčin, lekári rozlišujú niekoľko genetických typov bolesti hlavy, ktorých definícia má pre jej medikamentóznu terapiu prvoradý význam.

Cievny pohľad

Vyskytuje sa, keď je narušený tón ciev mozgu. Je charakterizovaná tupou, bolestivou, pulzujúcou bolesťou, sprevádzanou stmavnutím očí, pocitom tiaže v hlave a blikaním #171; husia koža #187;.

Cievna bolesť sa výrazne zvyšuje, keď je hlava znížená a v polohe na chrbte. Skupina vaskulárnych bolestí hlavy zahŕňa:

• bolesť pri arteriálnej hypertenzii;
• s migrénou a aterosklerózou mozgových ciev;
• pri akútna porucha cerebrálna cirkulácia (mŕtvica);
• predmenštruačné a menštruačné bolesti hlavy;
• bolesť s hypotenziou a sezónne bolesti hlavy.

Liquorodynamický pohľad

Vzniká v dôsledku nerovnováhy medzi odtokom cerebrospinálnej tekutiny a sekrécie, čo má za následok intrakraniálny tlak buď ísť dole alebo hore.

Typické príznaky bolesti hlavy liquorodynamického typu: zmätenosť, praskavý charakter, pocit tlaku # 171; smerom von-vnútra # 187;, prudké zvýšenie intenzity v polohe na chrbte, pri chôdzi, pri kašli a otáčaní hlavy.

Choroby, ktoré vyvolávajú likvorodynamické bolesti hlavy:

• mozgový absces, benígne a malígne nádory mozgu;
• opuch mozgu v dôsledku zápalu alebo poranenia.

Bolesti hlavy zo svalového napätia

Vznikajú na pozadí bolestivých patologických impulzov počas procesov lokálnej lokalizácie, ako aj v dôsledku vysokého tónu nervového systému.

Vyznačujú sa pocitom #171;obruča stláčajúceho hlavu#187;, nadmernou citlivosťou na jasné svetlo a hlasné zvuky, podráždenosťou a plačlivosťou. Videné na:

• hormonálne zmeny, neuróza, stres;
• infekčno-toxické choroby;
• organické lézie paranazálnych dutín a očí.

Prečo sa vám točí hlava, keď vstanete alebo si ľahnete

Nie tak často ľudia pociťujú závraty pri vstávaní a pri ležaní. V takýchto prípadoch má človek zreteľný pocit, že predmety okolo neho sa pohybujú, otáčajú, potácajú. Ťažké záchvaty spôsobujú slabosť, pocit nevoľnosti, stratu kontroly nad polohou tela, orientáciu v priestore. Osoba môže dokonca spadnúť. V medicíne sa závraty označujú pojmom vertigo a ich liečba si nevyžaduje špeciálne postupy, pokiaľ nejde o príznak vážneho ochorenia.

Väčšina prípadov takýchto závratov vzniká v dôsledku silného prepracovania, porúch spánku alebo prísnej diéty. Nie sú nebezpečné pre ľudí a zmiznú ihneď po normalizácii režimu dňa, odmietnutí stravy. Závratná môže byť pre ľudí trpiacich nízkym krvným tlakom aj zmena počasia, vtedy je naordinovaná tlaková liečba. Niektoré prípady vertiga si však vyžadujú zvýšená pozornosť, pretože môžu slúžiť ako primárne príznaky ktorejkoľvek z vážnych chorôb. Silné a časté závraty si vyžadujú včasné vyhľadanie lekárskej pomoci, vymenovanie vhodnej liečby.

Ak sa prudko postavíte

Stáva sa, že náhle vstávanie z postele alebo stoličky vedie ku krátkodobým závratom. Niektoré z týchto záchvatov sprevádza tmavnutie, kruhy pred očami, pocit nevoľnosti, hučanie v ušiach. Netrvajú spravidla dlho, asi niekoľko sekúnd, no frekvencia ich výskytu sa u každého prejavuje inak. Môže to byť jeden záchvat za mesiac pri vstávaní alebo niekoľko za deň. V závislosti od frekvencie útokov, diagnózy ochorenia lekár predpisuje liečbu.

Môže to spôsobiť náhle vstávanie ortostatická hypotenzia. keď krvný tlak prudko klesá cerebrálny obeh. To spôsobuje závraty, dokonca mdloby, tmavnutie v očiach. Bežné príznaky záchvatov:

• silná slabosť;
• pocit nevoľnosti;
• nejasnosť pred očami;
• porucha sluchu;
• kardiopalmus;
• existuje tinitus;
• kŕče.

Ortostatická hypotenzia nastáva, keď má človek problémy s cievny systém, choroby aterosklerózy, na pozadí užívania diuretík, cukrovky a iných.

Iba lekár odhalí skutočné príčiny, po ktorých vykoná potrebnú liečbu. Pri hypotenzii sa odporúča prudko nevstávať, pomaly prejsť do polovertikálnej polohy a až po niekoľkých minútach vstať z postele. Preventívna liečba v miernych prípadoch spočíva v chôdzi na vzduchu, ranných cvičeniach, zmene stravy a užívaní rôznych bylinných infúzií.

Prečo sa ti točí hlava, keď ležíš

Mierne závraty pri zaujatí polohy na bruchu sa objavujú v dôsledku odchýlok v vertebrálne oddelenie menovite v krku. Zmenou polohy tela sa mení poloha stavcov krku a tým sa obmedzuje prietok krvi do mozgu.

Užitočné informácie: Bolesť hlavy spojená s dýchavičnosťou - dôvod na vyšetrenie

Často sa pri zaujatí horizontálnej polohy prejavujú choroby uší môžu spôsobiť aj závraty. Keď sú identifikované, sú liečené.

Existujú prípady, keď závraty pri zaujatí horizontálnej polohy môžu byť príčinou starých zranení, ako je otras mozgu. Otáčanie hlavy, osteochondrózu krku môže sprevádzať aj závrat, keď si ľahnete, mierna nevoľnosť, bolesť v krčnej oblasti. Každý takýto prípad si vyžaduje špeciálnu diagnostiku (rádiografia, MRI). Iba po identifikácii príčin a stanovení správnej diagnózy je predpísaná individuálna liečba.

Závraty sa môžu vyskytnúť pri akomkoľvek pohybe. Hlavnou vecou je rozlíšiť príznaky a poznamenať, v akých situáciách dochádza k útoku. To umožní lekárom dodať viac presná diagnóza. Prečítajte si tiež:

Ďalšie spúšťače vertiga

Závrat sám o sebe nemôže byť diagnózou, iba ako sprievodný faktor iná choroba. Tiež si nezamieňajte s poruchami zraku, v prípadoch blikania pakomárov alebo výskytu hmly pred očami. Skutočný závrat spôsobuje poruchu, nie poruchu vestibulárneho aparátu. Vo chvíľach závratov sa pacient cíti nestabilne, zdá sa mu, že nie on, ale všetko okolo neho sa otáča a potáca.

Zoznam faktorov, ktoré vyvolávajú vertigo, zahŕňa rôzne aspekty života, odchýlky, choroby. Tu sú niektoré z nich:

• stavy mŕtvice;
• infekcie;
• vegetatívno-vaskulárna dystónia;
• roztrúsená skleróza;
• rôzne nádory;
• cervikálna osteochondróza;
• zranenie mozgu;
• choroby uší;
• morská choroba;
• silný stres;
• mentálne poruchy;
• nedostatok výživy;
• nízky hemoglobín;
• užívanie liekov.

Možné záchvaty závratov, sprevádzané nevoľnosťou v rozpore s prácou mozgová činnosť problémy s krvným tlakom. S poklesom tlaku často zažívajú nevoľnosť, závraty. Pri skokovom tlaku smerom nahor sa k nevoľnosti, závratom pridáva lepkavý pot a zvracanie. Kedy podobné príznaky, potrebujú vyšetrenie a liečbu tlaku. Ženy pociťujú časté závraty na začiatku tehotenstva, počas menštruácie alebo počas nástupu menopauzy.

Užitočné informácie

Prečo sa vám točí hlava, keď si ľahnete

Závrat je veľmi nepríjemný príznak, ktorého vzhľad by sa nemal ignorovať, vyvíja sa v dôsledku poruchy systému zodpovedného za orientáciu nášho tela v priestore. Veľmi často sa pacienti v ordinácii lekára sťažujú: "Keď ležím na chrbte, cítim závrat."

Príčiny závratov

1. Choroby vnútorné ucho(rôzne zápalové procesy, ateroskleróza, poruchy krvného obehu, poruchy vestibulárnych orgánov).
2. Zmeny v procese prenosu impulzov do mozgu v dôsledku otravy alkoholom alebo nikotínom. Aj kvôli zraneniu.
3. Nesprávne spracovanie prichádzajúcich impulzov centrálnym nervovým systémom, vyvolané ischémiou, intoxikáciou, následkami traumy a zlyhaním dodávky živín do nervových buniek.

Najčastejšie situácie vyžadujúce lekárske vyšetrenie

Závrat nie je nezávislá choroba, ale skôr jej predzvesť. Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak máte:

• Točenie hlavy s tinnitom.
• Silné bolesti hlavy s čiastočným resp Celková strata sluchu.
• Na pozadí závratov začína nevoľnosť a vracanie.
• Ak pri prudkom otočení hlavy pocítite mdloby.
• Závraty končia stratou vedomia.
• Dvojité videnie, slabosť končatín, zhoršená citlivosť.

Choroby sprevádzané závratmi

Príčiny závratov v polohe na chrbte sú veľmi rôznorodé, ale najčastejšie je zlyhanie krvného obehu v mozgu. Toto porušenie vyvoláva množstvo neurologických a vnútorných ochorení. Medzi nimi:

Osteochondróza v krčnej chrbtici vedie k stláčaniu tepny, a preto trpí krvný obeh a výživa mozgu. Závraty môžu byť takmer neustále, čo vedie k stratám vedomia, strate orientácie v priestore a niekedy až k mdlobám. V takejto situácii si môžete pomôcť tak, že pacienta položíte so sklonenou hlavou. Osteochondróza je najčastejšou príčinou závratov v polohe na chrbte.

Je potrebné obrátiť sa na neuropatológa a absolvovať alebo vykonať kontrolu. Predpísané sú nesteroidné protizápalové lieky, fyzioterapia, masáž, špeciálna gymnastika a diéta.

Nedostatočný prísun kyslíka do mozgu živiny v dôsledku hypotenzie (nízky krvný tlak). Je potrebné konzultovať s terapeutom, predpíše lieky, ktoré normalizujú cievny tonus a všeobecnú posilňujúcu terapiu (vitamíny).

Zápalové ochorenia vestibulárneho nervu sú charakterizované náhlym, silným krúžením hlavou, ktoré po spánku zmizne. Týmto problémom sa zaoberá otolaryngológ (ORL). Prieskum musí obsahovať Počítačová tomografia na vylúčenie kmeňovej mozgovej príhody sú prejavy týchto ochorení veľmi podobné. Liečba je zameraná na odstránenie závratov, zastavenie zvracania a nevoľnosti, používajú sa aj protizápalové lieky.

Vegetovaskulárna dystónia s nedostatočnou reakciou krvných ciev sa buď zužujú, zvyšujú tlak, alebo sa rozširujú a strácajú tón. V dôsledku nesprávnej prevádzky trpí cerebrálna cirkulácia a podľa toho sa môžu objaviť závraty. Neurológ predpíše lieky, ktoré normalizujú cievny tonus, odporúča dodržiavať režim dňa, dobrý odpočinok, tráviť viac času na čerstvom vzduchu a vykonávať telesnú výchovu.

Opuch kanálikov labyrintu vnútorného ucha. spôsobil zápalové procesy nosohltanu. Budete potrebovať návštevu ORL lekára a vhodnú protizápalovú liečbu a liečbu zlepšujúcu krvný obeh.

Hernia chrbtice. môže prebiehať úplne bezbolestne a zistí sa až pri lekárskej prehliadke. Ich liečba môže byť konzervatívna (lieky, špeciálne cvičenia, fyzioterapeutické procedúry a pod.), ako aj prevádzkové. Princíp liečby sa určuje po dôkladnom lekárskom vyšetrení a závisí od závažnosti stavu pacienta, lokalizácie a počtu hernií.

Nádorové procesy v mozgu. Ich znakom môžu byť závraty so stratou sluchu na postihnutej strane. Nádory sú buď benígne alebo malígne. Čím skôr pacient vyhľadá lekársku pomoc, tým väčšia je šanca na úspešné ukončenie liečby. Musíte navštíviť onkológa.

Prevencia recidívy závratov

1. Naučte sa vyhýbať náhlym pohybom. Robte plynulé otáčky v posteli. Ráno prudko nevyskočte, otočte sa na bok a plynule sa postavte.
2. Doprajte si kvalitný hlboký spánok.
3. Buďte viac vonku.
4. Venujte sa športu (beh, chôdza, plávanie, ranné cvičenia atď.). Pohybová aktivita posilňuje cievny tonus, zlepšuje krvný obeh, tvorí dostatočný svalový korzet.
5. Nedržte obmedzujúce diéty. Nedostatok v tele užitočné látky zdraviu nebezpečný.
6. Včas vyliečiť zápal v nosohltane.

Uistite sa, že podstúpite lekárske vyšetrenie. zistiť príčinu závratov v polohe na chrbte. Dobre sa starajte o svoje zdravie.

Jednotlivé epizódy nepredstavujú nebezpečenstvo pre ľudské telo, ale ak sa pravidelne opakujú pri otáčaní alebo záklone hlavy, zmene polohy tela (otočenie v posteli, ranné vstávanie a večerné ukladanie do postele), nemôžete bez návštevy lekára liečba výrazne zlepší kvalitu života.

Zverejnené: 10.2.2013 Vytvorené: 10.2.2013

1. ročník 2. ročník 3. ročník 4. ročník 5

Bolesť hlavy

Prečo ma bolí hlava?

V našom tele sú všetky procesy zamerané na zachovanie a pokračovanie života. Mimo našej vedomej kontroly prebiehajú najzložitejšie biofyzikálne a biochemické procesy, ktoré zabezpečujú dynamickú rovnováhu, teda homeostázu a primeraný kontakt s vonkajším prostredím. Bolesť je jedným z obranné mechanizmy. Rovnako ako teplota, alergie, vracanie, hnačka atď. Schopnosť čítať signály tela je múdrosťou byť zdravý. Bolesť hlavy Toto je signál, toto je volanie o pomoc.

S príznakmi, príčinami a následkami bolesti hlavy nám pomôže pochopiť neurológ, Kandidát lekárskych vied, vedúci špecialista Kliniky rodinného lekárstva "Insight Medical" Slynko Anna Alekseevna .

- Anna Alekseevna, povedzte našim čitateľom, čo je bolesť hlavy - symptóm alebo choroba?

Jedným z najčastejších neurologických príznakov je bolesť hlavy. Asi 45 % dospelej populácie niekedy trpelo intenzívnou bolesťou hlavy. Bolesť hlavy môže byť medzi príznakmi takmer väčšiny neurologické ochorenia kde môže byť hlavným príznakom, ako aj sprievodným alebo jedným z mnohých symptómov. Ale takmer vždy je to dôsledok rôznych chorôb, to znamená, že choroba je primárna. Bolesť hlavy je sekundárna, je jej príznakom. Migréna, tenzná bolesť hlavy a klastrová bolesť hlavy sú často označované ako primárne bolesti hlavy, táto otázka je tiež kontroverzná, pretože povaha týchto chorôb nie je úplne preskúmaná.

Čo teda znamená bolesť hlavy? Čo bolí?

Mozog nebolí. Ale mozgové membrány, mukózna membrána v dutinách lebky, krvné cievy, venózne dutiny, skalpové svaly lebky, hlavové nervy a ďalšie štruktúry sú bohaté na receptory bolesti. Signály o podráždení týchto receptorov vstupujú do mozgu a my pociťujeme bolesť hlavy. Každá bolesť hlavy sa považuje za nepohodlie nad obočím a až po cervikálno-okcipitálnu oblasť. Preto sú za bolesť hlavy zodpovedné všetky orgány nachádzajúce sa v tejto zóne: krvné cievy, nervy, štruktúry uší, oči, vzduchové dutiny lebky, temporomandibulárny kĺb atď.

Môže lekár okamžite diagnostikovať príčinu bolesti hlavy a aké ochorenie je charakteristické?

Pozorné počúvanie pacienta môže často naznačiť príčinu bolesti hlavy. Hlava bolí rôznymi spôsobmi. Už podľa povahy bolesti hlavy, jej lokalizácie, intenzity, trvania ochorenia, sprievodných symptómov sa dá pravdepodobne povedať, v štruktúre ktorej choroby bolesť hlavy existuje. Pretože príčiny bolesti hlavy môžu byť veľmi odlišné. Od pocitu nevoľnosti, nedostatku spánku, úzkosti, depresie až po bolesti hlavy s nádorom, zápal mozgu alebo jeho blán, absces, mŕtvicu, choroby očí, ucha, zubov, aj s chrípkou atď.

Aké sú najčastejšie príčiny bolestí hlavy, s ktorými k vám pacienti chodia? Aké príznaky sa pozorujú?

Cievna bolesť hlavy vzniká pri nadmernom naťahovaní ciev pulzovým objemom krvi alebo pri nadmernom pretečení ciev s hypotenziou, niekedy so zvýšeným tonusom tepien, vysoká viskozita krvi. Je charakterizovaná pulzujúcou, naliehavou bolesťou hlavy, môže klesať pri stlačení adduktora. S obštrukciou venózneho odtoku a pretečením intrakraniálneho žilového systému zvyčajne sa vyskytujú sťažnosti na prasknutie, tupú bolesť, často v zadnej časti hlavy, po spánku, fyzickej aktivite.

Najčastejšou vaskulárnou bolesťou hlavy je hypertenzia, hypotenzia, srdcové choroby, ateroskleróza atď.

neuralgická bolesť hlavy- táto bolesť je často prenikavá, trhavá, rezavá, záchvatovitá, „ako bije prúd“ často prechádza do iných oblastí, niektoré pohyby alebo zóny na koži môžu pri dotyku vyvolať záchvat. Tu skôr trpia nervy, možno trojklanný nerv, okcipitálny atď.

Bolesť hlavy s infekčno-toxickým faktorom. Bolesť hlavy je spravidla difúzna, naliehavá, ide v kombinácii so všeobecnými infekčnými príznakmi, kde sú príznaky intoxikácie, slabosť, teplota, citlivosť na zvuk, svetlo, artralgia, myalgia a iné špecifické príznaky.

Bolesť hlavy v dôsledku zmien intrakraniálneho tlaku - táto bolesť v vysoký krvný tlak má praskavý, naliehavý charakter, závisí od polohy tela, môže sa zhoršiť kýchaním, kašľom, namáhaním, môže sa objaviť ranné zvracanie s následnou úľavou. Vždy ide o nerovnováhu v množstve a cirkulácii mozgovomiechového moku, objemu tkanív vo vnútri lebky. Táto situácia nastáva pri meningitíde, krvácaniach, mozgových nádoroch a pod.. Pri hypotenznej bolesti hlavy vo vzpriamenej polohe sa zintenzívňuje, v ľahu zmenšuje, zintenzívňuje sa aj každým krokom, krútením hlavy. Môže to byť v dôsledku utrpeného zranenia zápalové ochorenia membrány mozgu.

Tiež existuje drogová bolesť hlavy. Je známe, že niektoré lieky (nitroglycerín, dipyridamol, alfa-blokátory atď.) spôsobujú bolesť hlavy a tiež v dôsledku vysadenia stály príjem indometacín a iné protizápalové lieky, kodeín, kofeín atď., môžu sa objaviť bolesti hlavy.

Čo je to migréna a s čím je spojená pre pacientov? Kto je náchylnejší na migrény?

Približne 70 % pacientov tvoria ženy. Migréna je geneticky podmienená. Ochorenie je založené na zvláštnostiach reakcie mozgových ciev na kolísanie hladiny biologicky aktívnych látok v tele, najmä serotonínu, ako aj citlivosti na meteorologické faktory. Začiatok je zvyčajne v dospievaní. Frekvencia je v priemere asi 1-2 krát za mesiac. S vekom intenzita bolestí hlavy klesá.

Jednostranná bolesť hlavy v 60% prípadov. Existujú tri fázy.

1. Harbingerova etapa. Pred fázou bolesti môžu byť poruchy zraku a zmyslov, v 35 % prípadov aura (iskrivé záblesky, bodky atď.). Migréna bez aury sa nazýva jednoduchá migréna.
2. fáza bolesti. Charakteristická je pulzujúca, intenzívna bolesť hlavy, v temporo-orbitálno-frontálnej oblasti, ktorú môže nahradiť tupá a praskajúca, bolesť obmedzuje schopnosť pracovať. Je však možná aj obojstranná lokalizácia. Môže to byť: anorexia, nevoľnosť, vracanie, zmeny nálady. Precitlivenosť na zvuk a svetlo.
3. Poútočná malátnosť, únava, stav „kocoviny“. Bolesť hlavy sa môže po cvičení zhoršiť.

Silná bolesť hlavy je neznesiteľná. Ak pacient trpí migrénou, je lepšie začať liečbu v štádiu prekurzora. Liečebný režim vyberá lekár. V každom prípade je potrebné poradiť sa s odborníkom – neurológom, keďže za „maskou“ migrény sa môže skrývať úplne iná patológia a na pozadí stavu migrény (intenzívny záchvat migrény trvajúci viac ako 72 hodín) môže sa vyvinúť ischemická mozgová príhoda.

Aký typ bolesti hlavy je najbežnejší?

Najčastejším typom bolesti hlavy je tenzná bolesť hlavy, ktorá postihuje rovnako mužov aj ženy. Ide o monotónnu bolesť hlavy strednej intenzity, sprevádzanú pocitom zovretia, stláčania, stláčania. Častejšie - difúzna bolesť v celej hlave alebo vo fronto-parietálnej alebo cervico-okcipitálnej oblasti. Fyzická aktivita nezhoršuje bolesť hlavy. Hippokrates nazval túto bolesť hlavy „helmou neurasténov“. Môže to byť epizodické alebo chronické. Tenzná bolesť hlavy je často sekundárna primárne ochorenie neuróza, depresia, maskovaná depresia, v štruktúre psychopatie, psychosomatická porucha.

Patogenéza tenznej bolesti hlavy nie je úplne objasnená. Môže sa vyskytnúť v dôsledku napätia svalov lebky, niektorí ju označujú ako typ migrény. Hlavným provokujúcim faktorom je nepochybne ten psychoemocionálny, nie nadarmo zahraniční kolegovia zaraďujú do štandardu liečby antidepresíva a sedatíva.

Samozrejme, sú možné kombinácie patogenetických mechanizmov – vtedy hovoríme o zmiešanej genéze bolesti hlavy. Navyše, "typická" bolesť hlavy môže byť výsledkom veľmi vážnej situácie, ktorá sa prejavuje úplne "nie je typická". Preto môže kvalifikovaný lekár pochopiť príčiny bolesti hlavy. Tu je to potrebné diagnostický algoritmus. Po prvé, vylúčiť somatické choroby: všeobecné klinické laboratórne vyšetrenia, EEG, ultrazvuk, konzultácia s praktickým lekárom, kardiológom, endokrinológom atď. Po druhé, na vylúčenie ochorení ORL orgánov, očí, konzultácia so zubným lekárom. Po tretie, konzultácia s neurológom, ak je to potrebné, s psychoneurológom. Po štvrté, MRI Magnetická rezonancia) hlava (CT), TKDG ( transkraniálna dopplerografia) cievy hlavy a krku.

Aké sú spúšťače bolesti hlavy?

Pre migrénu a tenznú bolesť hlavy sú charakteristické tieto faktory:

1. porušenie zvyčajného denného režimu, nočná bdelosť, nedostatočný spánok;
2. fyzická a duševná nadmerná práca;
3. chronický stres, nedávny stres (v stave "post-stresovej relaxácie" sa bolesť hlavy vyskytuje častejšie;
4. zneužívanie psychotropných látok: alkohol, fajčenie, silná káva, čaj atď.;
5. dlhodobé užívanie niektorých lieky antikoncepčné prostriedky, antihypertenzívne hypnotiká, lieky proti bolesti atď.;
6. nepravidelné stravovanie a používanie určitých potravín: potraviny s vysokým obsahom tyramínu (syr, červené víno); výrobky obsahujúce glutaman sodný, dusičnany (údené mäso, ryby); nakladané, nakladané výrobky.

Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?

Po prvé, keď náhle začala intenzívna bolesť hlavy. Keď dôjde k zvýšeniu, zvýšeniu, zmene povahy bolesti hlavy u pacienta trpiaceho periodickými bolesťami hlavy. Tiež, keď je bolesť hlavy sprevádzaná zmenou vedomia (stupor, ospalosť, nepokoj atď.), náhlym zvýšením krvného tlaku, horúčkou, kŕčovitými záchvatmi, zhoršeným zrakom, sluchom, chuťou, rečou, symetriou tváre, necitlivosťou alebo slabosťou. v ruke alebo nohe, tvári . Ľudia nad 50 rokov s bolesťou hlavy alebo zmenou jej povahy by sa tiež mali poradiť s lekárom.

Ak vám lekár diagnostikuje cievne ochorenie mozgu alebo srdca, ak pravidelne pociťujete bolesti hlavy, závraty, búšenie srdca, potom by ste mali začať terapeutické cvičenia prečítaním tejto kapitoly.

Ako už bolo spomenuté vyššie, v priečnych výbežkoch krčných stavcov, umiestnených v pároch po stranách tiel stavcov, ako niť cez guľôčky, prechádzajú vertebrálne tepny (a. vertebralis). Tieto tepny prechádzajú cez otvory piatich stavcov, ktoré tvoria kostný kanál vertebrálnej tepny. Ľavá a pravá vertebrálna artéria vstupujú do lebečnej dutiny cez foramen magnum, na hranici tohto foramenu vydávajú jednu vetvu nadol, ktorá po spojení vytvára prednú spinálnu artériu, ktorá zásobuje predné rohy. cervikálny miecha. Stavcové tepny stúpajú o 2 – 2,5 cm vyššie, vydávajú zadné spodné cerebelárne tepny, potom sa spájajú do hlavnej tepny (a. basilaris), ktorá ďalej, deliac sa na rôzne vetvy a vetvičky, zabezpečuje krvný obeh v mozgovom kmeni a mozočku. , a dve jeho najväčšie koncové vetvy, čiže zadné mozgových tepien, dodávajú krv okcipitálnym lalokom mozgu a časti temporálnych lalokov. Celý tento arteriálny systém sa nazýva vertebrobasilárny systém a časti mozgového kmeňa, ktoré zásobuje krvou, sa nazývajú vertebrobasilárne povodie. Kvalita krvného zásobenia v vertebrobazilárnom povodí úplne závisí od prietoku krvi v extrakraniálnych častiach vertebrálnych artérií, to znamená v tej časti vertebrálnych artérií, ktoré prechádzajú cez otvory priečnych otvorov stavcov. Za normálnych fyziologických podmienok visí neurovaskulárny zväzok vertebrálnej artérie pomocou tenkých vlákien spojivového tkaniva presne v strede otvoru priečneho výbežku a pri akomkoľvek pohybe v krčných kĺboch ​​vertebrálna artéria netrpí, v inými slovami, pohyby hlavy a krku normálne neovplyvňujú funkciu vertebrálnych artérií. Ďalšia vec je v podmienkach rozvoja funkčných obmedzení mobility (funkčná blokáda) vertebrálnych motorických segmentov.

Anatomickou jednotkou chrbtice je stavec a funkčnou jednotkou je vertebrálny motorický segment (VMS): dva stavce a medzi nimi platnička, navyše každý stavec má oveľa viac kĺbových spojení s horným a dolným stavcom. Pri úraze, nekoordinovanom náhlom pohybe, prekročení fyziologickej pohyblivosti v sile a objeme, ako aj pri degeneratívnych procesoch, ako napr. medzistavcové platničky, a na stavcoch, napríklad pri osteochondróze alebo pri porušení držania tela, sa v jednotlivých motorických segmentoch vyskytujú funkčné, to znamená reverzibilné obmedzenia mobility - funkčné blokády.

S rozvojom funkčných blokád sa pohyblivosť v blokovaných segmentoch prudko znižuje, zatiaľ čo v iných sa kompenzačne zvyšuje, tvoria sa subluxácie stavcov a už za týchto podmienok sa spravidla vyvíja hypocirkulácia pozdĺž jednej z vertebrálnych artérií a kompenzačné zvýšenie. v prietoku krvi pozdĺž protiľahlej tepny. Toto funkčné "skreslenie" môže dlhodobo poskytovať kompenzáciu krvného obehu vo vertebrobazilárnom povodí, ale súčasne sa výrazne znižujú kompenzačné schopnosti systému ako celku.

Ďalšie ovplyvnenie patologických faktorov, zvýšenie počtu funkčných blokád, prípadne zvýšenie záťaže vertebrobazilárneho systému vedie k dekompenzácii alebo prejavom vertebrobazilárnej nedostatočnosti a následne môže dôjsť k rozvoju ischemickej cievnej mozgovej príhody vo vertebrobazilárnom povodí. Podľa mechanizmu ukradnutia mozgu, keď obehový deficit vo vertebrobazilárnom systéme vedie k prietoku časti krvi z krčných tepien cez anastomózy do spodnej časti mozgu a k vyčerpaniu (ukradnutiu) prietoku krvi vo vnútornom krčných tepien, dyscirkulácia sa môže vyvinúť už vo vetvách krčných tepien a ischemická cievna mozgová príhoda v povodí krčných tepien.

Dlhodobá existencia nedostatočného prekrvenia vytvára podmienky pre rozvoj osteofytov, kostných výrastkov, ktoré sú najskôr mäkké, chrupavé, neskôr, ak im nič neprekáža, sú nasýtené vápnikom a stávajú sa hrozbou pre cievne a nervové útvary v kanáli vertebrálnej artérie, najmä ak rastú vo vnútri kostného prstenca alebo dozadu, v smere vertebrálnej artérie a jej sprievodných žíl a nervov. Ale ak tepna funguje dostatočne, dobre pulzuje, potom sa takýto osteofyt nemôže vyvinúť.

Z toho vyplýva záver: je potrebné neustále udržiavať normálnu činnosť vertebrálnych artérií a predchádzať rozvoju osteofytov, čo vedie k nezvratnej nedostatočnosti prietoku krvi cez vertebrálnu artériu a vo vertebrobazilárnom systéme ako celku.

Vertebrobazilárna nedostatočnosť je v skutočnosti nesúlad medzi schopnosťou mozgu konzumovať a schopnosťou vertebrobazilárneho systému zabezpečiť potrebné množstvo prietoku krvi. A ak pri akomkoľvek zaťažení vertebrobazilárneho systému poskytuje normálny krvný obeh, potom neexistuje žiadna vertebrobasilárna nedostatočnosť. Ak sa za určitých podmienok, napríklad pri otáčaní alebo hádzaní hlavy, zmene polohy tela, dlhšej práci na počítači, vyskytne cerebrálna dysfunkcia v vertebrobazilárnom povodí, potom dôjde k zlyhaniu.

Citlivosť mozgového tkaniva závisí od prítomnosti a hustoty nervových zakončení. Mnohé intrakraniálne štruktúry sú zbavené citlivej inervácie, a preto mechanické pôsobenie na ne nie je sprevádzané bolesťou. Príjem bolesti je zbavený lebečných kostí s ich žilami, substanciou mozgu a choroidálnym plexom komôr. Avaskulárne oblasti mozgových blán sú tiež necitlivé na bolesť.

Preto sa mnohé symptómy ochorení ľudského mozgu môžu prejaviť skôr v neskorých obdobiach, keď sú už zistené funkčné poruchy: zhoršené videnie, slabosť končatín, neistota pri chôdzi.

Štruktúry s vysokou citlivosťou na bolesť zahŕňajú veľké žily a venózne dutiny, artérie dura mater (predné a stredné meningeálne artérie), veľké artérie spodnej časti mozgu, dura mater v oblasti prednej, zadnej a strednej lebečnej jamky, pia mater blízko veľké tepny základy mozgu, hlavové nervy a horné krčné nervy. Koža, fascia, svaly a perioste sú citlivé na bolesť. Bolesť hlavy je pocit bolesti v anatomických formáciách hlavy a krku, jedno z mála utrpenia, ktoré pozná takmer každý človek. vzácny človek môže o sebe povedať, že nikdy nezažil bolesť hlavy.

Dlho sa verilo, že deti, najmä malé, majú bolesti hlavy zriedka, aspoň oveľa menej často ako dospelí. Je to spôsobené tým, že malé deti si vôbec nevedia vysvetliť svoje pocity bolesti v hlave a staršie deti sa neradi sťažujú na bolesť hlavy, niekedy dokonca skrývajú skutočnosť, že je prítomný. Klinické štúdie však ukázali, že prevalencia bolesti hlavy u detí a dospievajúcich sa pohybuje od 15 do 39 %. Akákoľvek bolesť v hlave je symptóm, nie choroba. Existuje viac ako 1500 príčin vzniku bolesti v hlave.

Hypertenzná bolesť hlavy

V prípade porušenia venózneho odtoku alebo odtoku mozgovomiechového moku z lebečnej dutiny dochádza k hypertenznej bolesti hlavy v dôsledku zvýšenia intrakraniálneho tlaku, kedy dochádza k opuchu alebo edému mozgového tkaniva. Mozgové tkanivo zväčší svoj objem a začne premiestňovať mozgové blany vnútorný povrch lebky. Tvrdá plena má obrovské množstvo nervových zakončení. V dôsledku edému a opuchu mozgu sa tlačí na vnútorný povrch lebky a u človeka sa rozvinie hypertenzná bolesť hlavy difúzneho charakteru (nie na konkrétnom mieste, ale rozliata) v krku, spánkoch, na čele. , koruna, occiput, niekedy prasknutie, neznesiteľný charakter. Táto bolesť je sprevádzaná buketom vegetatívnych javov (palpitácie, hojné potenie, začervenanie alebo zblednutie tváre, pocit strachu). Často sa bolesť hlavy prudko zvyšuje pri predklone, najmä krajných polohách hlavy dopredu, dozadu, do strán, s rotáciou hlavy. Bolesť hlavy sa tiež zvyšuje s kašľom a kýchaním, náhlymi pohybmi.

Takáto bolesť hlavy môže byť sprevádzaná náhlym, nepotravinovým, "mozgovým" vracaním. Zvracanie sa zvyčajne vyskytuje na vrchole bolesti hlavy. Po zvracaní bolesť hlavy trochu klesá. Pacienti majú často nútenú polohu hlavy, to znamená, že pacienti si vyberajú polohu, v ktorej bolesť hlavy klesá.

Venózny odtok alebo odtok likvoru z lebečnej dutiny sa pri polohe na chrbte zhoršuje, takže bolesť hlavy hypertenzného difúzneho charakteru dosahuje maximum v noci a ranné hodinyčasto po spánku.

ranná bolesť hlavy

Chemická otrava noc predtým a v noci (alkohol, oxid uhoľnatý atď.)

Dochádza k uvoľneniu ciev mozgu, v cievach sa otvárajú početné otvory (póry). Tekutina z ciev sa ako lavína rúti do okolitého mozgového tkaniva. Vzniká edém a opuch okolitého tkaniva, ktoré tlačí na tvrdú plenu mater s početnými nervových zakončení k vnútornému povrchu lebky a vzniká difúzna bolesť hlavy, často neznesiteľná.

Zlá poloha hlavy počas spánku

Často ľudia po ťažkom deň práce zaspávať sediac pri stole, počas slávnostnej večere alebo pri sledovaní televízie v kresle, s nepohodlnou polohou hlavy, visiac na boku alebo na chrbte. Niektorí ľudia sú zvyknutí spať úplne bez vankúša, alebo s malým vankúšom zastrčeným pod krkom, alebo spať na bruchu. Neurovaskulárny zväzok vertebrálnej artérie, vertebrálneho nervu, dvoch žíl a jednej artérie, ktorá prebieha v hornej krčnej chrbtici, je za normálnych fyziologických podmienok úplne stlačený z tej istej strany pri naklonení hlavy na stranu (obr. 4). .

Ryža. 4. Kompresia vertebrálnej artérie v krčnom kĺbe pri naklonení hlavy na stranu

Pri záklone hlavy dozadu a najmä pri súčasnom zdvihnutí paží dochádza k stlačeniu neurovaskulárneho zväzku podkľúčová tepna a prietok krvi vo vertebrálnych tepnách sa môže znížiť až o 80 %!

Vo všetkých týchto polohách je narušený venózny odtok alebo odtok likvoru z lebečnej dutiny. Ak je to mladý muž a miera bezpečnosti jeho tela je dostatočná, nič strašné sa nedeje a táto poloha hlavy môže byť dokonca tréningovým faktorom. Ale ak máte vysoký krvný tlak alebo aterosklerózu mozgových ciev, potom táto poloha hlavy spôsobuje ďalšie nedostatočné zásobovanie mozgu krvou (ischémia mozgového tkaniva) a môže viesť k cievnej príhode, dokonca k smrti.

V žiadnom prípade by ste nemali spať na valcoch, pretože stláčaním mäkkých tkanív krčnej chrbtice môže valec narušiť venózny odtok alebo odtok mozgovomiechového moku z lebečnej dutiny. Musíte spať tak, aby v polohe na boku bolo rameno na gauči. V tomto prípade hlava (a nie krk!) spočíva na vankúši a dotýka sa vankúša spánkom. Hrúbka vankúša by sa mala rovnať vzdialenosti od krku k ramenu. Ak spíte na chrbte, vyberte si vankúš rovnakej výšky.

Masáž zóny goliera v noci - cesta k mŕtvici

Pri masáži golierovej zóny sa krv presúva z ciev spodnej časti lebečnej (bazálnych rezov) do golierovej zóny. V medulla oblongata teda chýba krvný obeh. U mladých ľudí sú tieto pohyby krvi tréningovým faktorom a u pacientov s arteriálnou hypertenziou a aterosklerózou mozgových ciev môže takáto masáž viesť k cievnej katastrofe – mozgovej porážke alebo infarktu myokardu!

Masáž hlavy v noci

V noci môže byť užitočná masáž hlavy. Odporúča sa to robiť nie dlhšie ako 5 minút jemnými hladiacimi pohybmi v smere od zadnej časti hlavy po čelo.

Anomálie vývoja mozgu

U niektorých ľudí môže časť mozgového tkaniva (mozočková mandľa) zostúpiť do foramen magnum (Arnold-Chiariho patológia), potom pri extrémnych polohách hlavy môže dôjsť k narušeniu odtoku mozgovomiechového moku z hl. lebečnej dutiny a difúznej bolesti hlavy.

Anomálie vo vývoji chrbtice

U niektorých ľudí môže výbežok druhého krčného stavca vstúpiť do veľkého okcipitálneho otvoru (ventrobasilární dojem), potom v extrémnych polohách hlavy, najmä keď je hlava naklonená dopredu, môže dôjsť k jej stlačeniu miecha a odtok tekutiny cez miechový kanál z lebečnej dutiny je narušený - vyskytuje sa bolesť hlavy difúznej povahy.

Nádory mozgu a cerebellum

Nádory mozgu a mozočka, vytvárajúce dodatočný objem vo vnútri uzavretej dutiny, spôsobujú poruchy venózneho odtoku a odtoku mozgovomiechového moku z lebečnej dutiny - objavuje sa bolesť hlavy difúzneho charakteru (rozšírená po celej hlave).

Pozor! Difúzna bolesť hlavy môže byť príznakom vážneho ochorenia mozgu, takže ak sa vyskytuje opakovane, mali by ste sa urýchlene poradiť s neurológom, aby ste zistili jej príčiny.

Cievna bolesť hlavy

Cievna bolesť hlavy nezávisí od dennej doby a má pulzujúci charakter, často má pozvoľný nástup so strednou alebo nízkou intenzitou, potom vzniká ostrá bolesť v spánkoch, častejšie na jednej strane, na čele, menej často na chrbte hlava. Niektorí ľudia majú bolesť v jednej polovici hlavy, ktorá sa často objavuje náhle v periorbitálnej oblasti a za očami, vyžaruje do frontotemporálnej, zygomatickej oblasti, niekedy pozdĺž celej polovice hlavy až do krku. Môže to trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

Spravidla je vaskulárna bolesť hlavy spojená so spazmom intrakraniálnych a extrakraniálnych ciev.

Migréna

Spazmus intrakraniálnych a extrakraniálnych ciev sa môže vyskytnúť pri dedičnej bolesti hlavy - migréne. Migréna je záchvat opakovaných bolestí hlavy rôznej intenzity a trvania, často jednostrannej lokalizácie. Vo väčšine prípadov pred záchvatom migrény nastáva fáza aury vo forme autonómnych porúch: búšenie srdca, potenie, začervenanie alebo zblednutie tváre, pocity strachu. Trvanie aury je individuálne, v priemere od 15 do 45 minút, bolesť hlavy v tomto čase stále chýba.

Migréna je rodinné ochorenie, pri ktorom sa sledujú dedičné poruchy v cievnom, nervovom a endokrinnom systéme. Zároveň je najpravdepodobnejší autozomálne dominantný typ dedičnosti: väčšina detí (75 %) dedí migrénu po matke, cez otcovskú líniu sa migréna prenáša len v 20 % prípadov.

Cievna bolesť hlavy spastická povaha s trvaním niekoľkých hodín nevyhnutne prechádza v dôsledku relaxácie do cievnej bolesti hlavy cievna stena- dochádza k patologickej expanzii a atónii mozgových ciev. Keď sa cievy uvoľnia, otvárajú sa v nich početné otvory (póry) a tekutina sa ako lavína rúti do okolitého mozgového tkaniva, dochádza k edému a opuchu mozgu.

Tvrdá plena dura mater s početnými nervovými zakončeniami je tlačená na vnútorný povrch lebky a vzniká neznesiteľná difúzna bolesť hlavy, často s nevoľnosťou a vracaním.

Pre diferenciálnu diagnostiku vaskulárnej bolesti hlavy v dôsledku spazmu alebo relaxácie cievnej steny je potrebné najskôr posúdiť veľkosť krvného tlaku.

S vysokým krvným tlakom a spazmom mozgových ciev sú predpísané vazodilatanciá rýchle účinky: dibazol, papaverín, no-shpa, papazol, klonidín. Účinné beta-blokátory (anaprilín, whisken). Ak intenzita bolesti hlavy z užívania vyššie uvedených liekov neklesne, znamená to, že sa presunula do inej fázy - fázy relaxácie cievnej steny. Za účelom korekcie v tejto fáze sú predpísané presorické amíny (prípravky s kofeínom), prostriedky znižujúce priepustnosť cievnej steny (kyselina askorbová, rutín, askorutín), lieky na odvodnenie (glycín, triampur, lasix).

Pri záchvatoch migrénovej bolesti hlavy sa používajú deriváty námeľových alkaloidov (dihydroergotamín, dihydroergotoxín, redergin, nicergolín, ditamín), antihistaminiká(difenhydramín, pipolfén, tavegil, suprastin, peridol), antiserotonínové látky (cinnarizín, divaxan, imigran). Súčasne s týmito liekmi sa môžu použiť jednoduché analgetiká zo skupiny para-aminofenolov: panadol, dolipran, calpan.

Bolesti hlavy zo svalového napätia

Medzi všetkými typmi bolesti hlavy sa v 80% prípadov vyskytujú bolesti hlavy okcipitálne a bolesti hlavy z svalového napätia. Ich výskyt je spôsobený rôznymi bolestivými syndrómami, ktoré sa vyvíjajú v jednom alebo inom svale hlavy a krku. Podobné bolesti hlavy sa prejavujú svalovým napätím ramenného pletenca, hlava, krk, s prítomnosťou bolestivých bodov v týchto svaloch. Existujú pocity vonkajšieho napínania okolo hlavy („prilba“, „klobúk“, „prilba“, „obruč“ na hlave), napätie a bolesť svalov hlavy. Pri česaní vlasov môžete pociťovať bolesť. Okrem toho dochádza k obmedzeniu pohyblivosti v krčnej chrbtici v dôsledku bolesti. svalový kŕč(krk ako v "korzete"). Bolesť hlavy môže byť záchvatovitá alebo chronická, tupá alebo bolestivá, často začína ráno, v polovici dňa sa trochu znižuje, ale večer sa opäť zintenzívňuje.

Bolesti hlavy sú lokalizované v subokcipitálnej oblasti a vo väčšine prípadov sú trvalého a nudného charakteru (natiahnutie kraniálnych tepien spôsobuje pálenie a ťahanie). V niektorých prípadoch sa bolesť môže zvýšiť na ostrú, prenikavú a piercingovú, ako pri cervikálnom „lumbagu“.

V týchto prípadoch, kedy silná bolesť nevoľnosť, vracanie, zblednutie alebo začervenanie tváre, potenie, závraty, neistota pri chôdzi, niekedy ovisnuté viečka a zvonenie v ušiach. Subokcipitálne bolesti hlavy môžu byť spúšťané medzistavcovými platničkami krčnej chrbtice (obr. 5a), zo subokcipitálnych svalov (obr. 5b), z trapézového svalu alebo zo svalu, ktorý zdvíha lopatku (obr. 5c).

Ryža. 5. Zóny subokcipitálnych bolestí hlavy:

a - z medzistavcových platničiek;

b - zo subokcipitálnych svalov;

c - z trapézového svalu

Tenzné bolesti hlavy v subokcipitálnej oblasti môžu byť spojené s tonickým napätím dolného šikmého svalu hlavy. Nachádza sa medzi dolným šikmým svalom hlavy a zadným priamym svalom capitis major, okcipitálny nerv slučka pokrýva spodný šikmý sval hlavy a prechádza pod kožu v subokcipitálnej oblasti, inervuje pokožku hlavy širokým pásom k švu, ktorý sa oddeľuje okcipitálna kosť z parietálneho. Precitlivenosť alebo necitlivosť, vystreľujúce alebo praskavé bolesti v tejto oblasti sa objavujú najskôr v noci alebo po spánku, zvyčajne vymiznú po 20-40 minútach. Následne sa objavia v denná, zhoršené otáčaním hlavy zdravým smerom a predĺžením krku. V niektorých prípadoch sa pripájajú pulzujúce a pálivé bolesti hlavy. Takmer vždy môžete nájsť bod bolesti na výstupnom bode pod kožou veľkého okcipitálneho nervu.

Príprava rúk

Pred vykonaním liečebných pozícií sa musíte naučiť, ako cítiť svoje telo, keď sa ho dotknete prstami.

Zvýšenie citlivosti končekov prstov

V ležiacej alebo sediacej polohe položte končeky prstov na spánkovú časť hlavy. Predstavte si, že končekmi prstov cítite pohyb vlasov. Kontakt pri palpácii by mal byť veľmi jemný, tlaková sila by mala byť menšia ako 5 gramov. Skúste si predstaviť, že hlava neustále mení svoj tvar v súlade s činnosťou dýchania a že celé telo robí aj fyziologické mimovoľné posuny v súlade s dýchaním. Vo fáze „nádychu“ sa telo uvoľní a roztiahne. Vo fáze „výdychu“ sa telo mierne ohýba a zužuje. V prípade kontaktu s vlastné telo príčin obranná reakcia, prerušte cvičenie (obr. 6 a, b).

Ryža. 6a. Zvýšenie citlivosti končekov prstov

Ryža. 6b. Zvýšenie citlivosti končekov prstov. Fragment

Pozor! Ak ste napätí alebo je vaša poloha nepohodlná, zníži sa vaša schopnosť cítiť.

Pocit pulzu na krčných tepnách

Vykonajte v polohe na chrbte, bez vankúša. Trochu narovnajte hlavu a položte ju na zadnú časť hlavy. Ak v tejto polohe pocítite mierny závrat alebo nepohodlie, okamžite prestaňte cvičiť. Ak sa cítite dobre, položte ukazovák a prostredník ľavej ruky na pravú stranu krku, dva prsty nad stred kľúčnej kosti. Jemne zatlačte prsty na toto miesto a cíťte pulz krčnej tepny. Urobte to isté s pravou rukou na ľavej strane krku: nahmatajte pulz na krčnej tepne. Porovnajte frekvenciu a plnosť pulzu na ľavej a pravej strane (obr. 7).

Ryža. 7. Nahmatanie pulzu na krčných tepnách

Ak je pulz na jednej strane výrazne slabší, okamžite kontaktujte neurológa!

Terapeutické polohy-pohyby pre okcipitálnu bolesť hlavy

Pred cvičením si pozrite obr. 8, ktorý znázorňuje rezy chrbtice.

Ryža. 8. Oddelenia chrbtice

Póza-pohyb č. 1

Terapeutický pohyb na zmiernenie bolestí hlavy sa vykonáva v sede s narovnaným trupom a hlavou naklonenou dopredu pôsobením vlastnej gravitácie. V tejto polohe držte hlavu naklonenú dopredu 20 sekúnd, potom prestávku 20-30 sekúnd. Terapeutický pohyb opakujte 15–16 krát (obr. 9).

Ryža. 9. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy

Póza-pohyb č. 2

Terapeutický pohyb na zmiernenie okcipitálnej bolesti hlavy sa vykonáva v sede alebo v stoji. Zafixujte horné jarmové oblúky palcami zdvihnutými nahor a zadnú časť hlavy zvyškom prstov. Vo fáze „nádychu“ sa snažte na 9–11 sekúnd proti odporu prstov narovnať hlavu dozadu, pozrieť sa hore. Vo fáze „výdychu“, relaxácia svalov na 6-8 sekúnd, pozerajte sa dole - počas tejto doby musíte čo najviac skloniť hlavu a natiahnuť sa zadná skupina krčné svaly (nenamáhajte svaly). Opakujte terapeutický pohyb 3-6 krát (obr. 10).

Ryža. 10. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy

Póza-pohyb č. 3

Terapeutický pohyb na zmiernenie bolesti hlavy v zadnej časti hlavy sa vykonáva v sede. Jednou rukou chyťte hlavu z chorej strany (zhora), otočte ju na zdravú stranu a voľnou rukou zafixujte líce na strane záklonu hlavy (zospodu). Vo fáze „nádychu“ na 9-11 sekúnd namáhajte krčné svaly na strane sklonu proti odporu spodnej dlane (bradu pritlačte na spodnú dlaň), pozerajte sa dole. Vo fáze „výdychu“, svalová relaxácia na 6-8 sekúnd, vzhliadnite - v tomto krátkom čase, voľným prirodzeným pohybom paže zvierajúcej hlavu zhora, zvýšte amplitúdu otočenia hlavy na postihnutú stranu (robte nenamáhať krčné svaly). Terapeutický pohyb opakujte 3–6 krát, vždy vo fáze „výdychu“, pričom mierne zvýšte amplitúdu otáčania hlavy na postihnutú stranu (obr. 11).

Ryža. 11. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy

Póza-pohyb č. 4

Palcami oboch rúk nájdite bolestivý bod v oblasti medzi lebkou a 1. stavcom. (palce sú spojené s určitými časťami mozgu.) Pri bolesti hlavy v týlnej oblasti vykonávajte rytmické krúživé pohyby v mieste bolesti pomocou vankúšikov. palce v smere hodinových ručičiek 15-krát. Potom 1,5 minúty tlačte na bolestivé miesta palcami, 2 minúty prestávka, opakujte 3-6 krát (obr. 12).

Ryža. 12. Postoj-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy

Terapeutické polohy-pohyby pri okcipitálnych bolestiach hlavy, začínajúce od hornej hrudnej chrbtice

Póza-pohyb č. 1

Účel: zvýšiť pohyblivosť rebier I, II a III v predozadnom smere.

Vykonajte v polohe na chrbte, ležiac ​​na pohovke. Základňu dlane ľavej ruky položte na chrbát na úroveň 7. krčného stavca (najviac vyčnievajúci stavec je tesne nad úrovňou ramien, pozri obr. 8). pravá ruka položte dlaň na spodok krku (palec k hlave) tak, aby stred dlane bol pod priehlbinou (jugulárna jamka). Je potrebné ľahnúť si bez prekríženia nôh, ale natiahnuť ich. V tejto polohe tlačte pravou rukou na hrudník, kým nepocítite mierny odpor tkanív. Je potrebné vyvinúť tlak po dobu 9-11 sekúnd, 6 sekúnd prestávka. Terapeutický pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 13 a, b).

Ryža. 13a. Postoj-pohyb pri okcipitálnych bolestiach hlavy začínajúcich od hornej hrudnej chrbtice

Ryža. 13 b. Postoj-pohyb pri okcipitálnych bolestiach hlavy začínajúcich od hornej hrudnej chrbtice

Póza-pohyb č. 2

Vykonajte v stoji alebo v sede na gauči. Vo fáze „nádychu“ po dobu 9–11 sekúnd vytiahnite ramená čo najviac dopredu, zdvihnite oči. Z tejto polohy zdvihnite ramená nahor a snažte sa nimi dosiahnuť ušné lalôčiky. Potom vezmite ramená čo najviac dozadu a lopatky spojte. Vykonajte terapeutický pohyb pomaly, rytmicky, plynulo prechádzajte z jednej polohy do druhej. Vo fáze „výdychu“ spustite ramená na 6–8 sekúnd, zatvorte viečka a uvoľnite sa. Opakujte liečebný pohyb 3-6 krát.

Terapeutické držanie tela-pohyb pri bolestiach hlavy s ožiarením zo zadnej časti hlavy do očí a spánkov

Vykonávajte v polohe na bruchu, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite prostredníky oboch rúk 1 cm pod vonkajšie kútiky očí do priehlbín. Palce by mali byť na spodnej hranici tylovej kosti. Vytvorte nekĺzavý kontakt prostredníkov s povrchom pokožky a nestláčajte ich príliš silno. Palcami jemne držte zadnú časť hlavy. Potom upevnením palcov na okcipitálnu kosť vykonajte plynulé pomalé rytmické pohyby rúk dopredu, ako keby ste ohýbali hlavu. Terapeutický pohyb vykonávajte 1–1,5 minúty, opakujte 3–6 krát (obr. 14 a, b).

Ryža. 14a. Držanie-pohyb pri bolesti hlavy s ožiarením od zadnej časti hlavy do očí a spánkov

Ryža. 14b. Držanie-pohyb pri bolesti hlavy s ožiarením od zadnej časti hlavy do očí a spánkov. Fragment

Terapeutické pohybové polohy pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov

Póza-pohyb č. 1

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Položte palce oboch rúk na rohy dolnej čeľuste (pravá ruka - na pravý roh čeľuste, ľavá ruka - na ľavý roh čeľuste). Položte ukazováky pod obočie. Potom počas fázy „nádychu“ tlačte palcami nahor vo vertikálnej rovine, bez toho, aby ste vzpriamili hlavu, ale akoby ste ju natiahli a oddelili od tela. Vo fáze „výdychu“, keď sa telo zužuje a trup klesá, držte hlavu v polohe dosiahnutej pri nádychu. Terapeutický pohyb vykonávajte 1–1,5 minúty, prestávku 2–3 minúty opakujte 3–6 krát (obr. 15 a, b).

Ryža. 15 a. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov

Ryža. 15 b. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Vykonávajte v polohe na bruchu, hlavu v neutrálnej polohe. Položte palce oboch rúk na rohy dolnej čeľuste (pravá ruka - na pravý roh čeľuste, ľavá ruka - na ľavý roh čeľuste). Položte ukazováky pod obočie. Potom vo fáze „nádychu“ ukazovákmi mierne odolávajte pohybu hlavy smerom nahor. Vo fáze „výdychu“ prirodzeným pohybom hlavy smerom nadol, vyvíjaním tlaku ukazovákom smerom nadol, zvyšujeme amplitúdu ohybu hlavy. Pri ďalšom nádychu sa snažte udržať hlavu v dosiahnutej polohe. V prípade zvýšenia bolesti hlavy je potrebné okamžite zastaviť terapeutický pohyb. Pri dobrej tolerancii opakujte liečebný pohyb 3–6 krát (obr. 16 a, b).

Ryža. 16a. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov

Ryža. 16b. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov. Fragment

Póza-pohyb č. 3

Vykonávajte v polohe na bruchu, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite končeky prostredných prstov do uší. Umiestnite ukazováky pod vrcholy mastoidných výbežkov (najviac vyčnievajúce kostné výbežky pod ušami). Palec je možné umiestniť pod spodná čeľusť, alebo ich nemôžete použiť pri vykonávaní tohto liečivého pohybu. Vnímajte rytmus pohybu lebky, vo fáze „nádychu“ použite stred, ukazovák a palce na vytiahnutie hlavy nahor. Počas fázy „výdychu“ udržujte polohu hlavy dosiahnutú počas nádychu. Terapeutický pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 17 a, b).

Ryža. 17 a. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov

Ryža. 17 b. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do spánkov. Fragment

Terapeutické držanie tela - pohyb pri bolestiach hlavy začínajúci od zadnej časti hlavy

pozícia Horná ruka rovnako ako v predchádzajúcom cvičení. Hlava nemusí byť čo najviac naklonená nadol a otočená nabok. Stredným prstom ruky zvierajúcim hlavu nájdite bolestivý bod v blízkosti chrbtice medzi lebkou a 1. stavcom a tlačte naň 1,5–2 minúty. Opakujte 3-6 krát, kým bolesť úplne nezmizne (obr. 18).

Ryža. 18. Postoj-pohyb pri bolestiach hlavy začínajúci v zadnej časti hlavy

Terapeutické polohy-pohyby pre okcipitálnu bolesť hlavy vystreľujúceho charakteru

Už sme povedali vyššie, že pod lebkou na tylovej kosti sú „bežce“, ktoré sa spájajú s kĺbovými „jaškami“ prvého krčného stavca. Pri prudkých nekoordinačných pohyboch (pošmyknutie - pád, skok na loptu pri volejbale alebo basketbale) namiesto prirodzeného švihu lebky pri flexii a extenzii dochádza v krčnom kĺbe k subluxácii. Zadná časť hlavy sa v tejto polohe často zablokuje (zasekne). Výsledkom je prudká okcipitálno-frontálna bolesť hlavy vystreľujúceho charakteru, šíriaca sa od zátylku cez temeno až po čelo, často s výrazným zvýšením citlivosti temene na strane subluxácie. Prudká vystreľujúca bolesť hlavy postupne prechádza do difúznej bolesti hlavy s pribúdajúcimi závratmi, búšením srdca, nevoľnosťou, vracaním, čo poukazuje na opuch a opuch mozgového tkaniva. Na odstránenie a zníženie takýchto bolestí hlavy sa odporúčajú nasledujúce terapeutické polohy-pohyby.

Terapeutické polohy-pohyby s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vpravo

Póza-pohyb č. 1

Vykonajte cvičenie v polohe na chrbte. Prostredník umiestnite pravú ruku do oblasti bodu bolesti. Položte základňu dlane ľavej ruky vodorovne do stredu čela. Potom rytmickými krátkymi pohybmi prostredníka pravej ruky vytlačíme pravý priečny výbežok prvého krčného stavca nahor a dlaňou ľavej ruky súčasne stlačíme hlavu dole doprava. Vykonajte pomalé rytmické synchrónne pohyby v uvedených smeroch po dobu 1,5–2 minúty. Opakujte 3-6 krát v intervaloch 2-3 minúty (obr. 19 a, b).

Ryža. 19 a. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vpravo

Ryža. 19 b. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vpravo. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Vykonajte v polohe na chrbte. Uchopte pravý priečny výbežok prvého krčného stavca „hákom“ ukazováka a prostredníka pravej ruky. Umiestnite základňu dlane ľavej ruky vertikálne do stredu čela. Potom vykonajte pomalé synchrónne rytmické pohyby, počas ktorých ukazovák a prostredník pravej ruky zdvihnú pravý priečny výbežok prvého krčného stavca nahor a dlaň ľavej ruky súčasne tlačí zadnú časť hlavy. Pomalé synchrónne rytmické pohyby vykonávajte 1,5–2 minúty, opakujte 3–6 krát s intervalom 2–3 minúty (obr. 20 a, b).

Ryža. 20 a. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vpravo

Ryža. 20 b. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vpravo. Fragment

Terapeutické polohy-pohyby s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vľavo

Póza-pohyb č. 1

Vykonajte cvičenie v polohe na chrbte. Umiestnite prostredný prst ľavej ruky do oblasti bolestivého bodu. Položte základňu dlane pravej ruky vodorovne do stredu čela. Potom rytmickými krátkymi pohybmi prostredníka ľavej ruky vytlačíme ľavý priečny výbežok prvého krčného stavca nahor a dlaňou pravej ruky súčasne zatlačíme hlavu dole doľava. Vykonajte pomalé rytmické synchrónne pohyby v uvedených smeroch po dobu 1,5–2 minúty. Opakujte 3-6 krát v intervaloch 2-3 minút (obr. 21 a, b).

Ryža. 21 a. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vľavo

Ryža. 21 b. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vľavo. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Vykonajte v polohe na chrbte. Uchopte ľavý priečny výbežok prvého krčného stavca „hákom“ ukazováka a prostredníka ľavej ruky. Umiestnite základňu dlane pravej ruky vertikálne do stredu čela. Potom vykonajte pomalé synchrónne rytmické pohyby, počas ktorých ukazovák a prostredník ľavej ruky zdvihnú ľavý priečny výbežok prvého krčného stavca nahor a dlaň pravej ruky súčasne tlačí zadnú časť hlavy. Pomalé synchrónne rytmické pohyby vykonávajte 1,5–2 minúty, opakujte 3–6 krát v intervale 2–3 minúty (obr. 22 a, b).

Ryža. 22 a. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vľavo

Ryža. 22 b. Postoj-pohyb s okcipitálnou vystreľujúcou bolesťou vľavo. Fragment

Terapeutické polohy-pohyby pri bolestiach hlavy v spánkoch (ťahanie tupého charakteru)

Póza-pohyb č. 1

Účel: zlepšiť venózny odtok z laterálnych venóznych dutín. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Položte ukazováky na týl, stredné prsty položte na ukazováky. Vykonajte plynulé pomalé rytmické hladiace masážne pohyby v smere od tyla smerom k ušiam. Pomalé synchrónne rytmické pohyby v uvedenom smere by sa mali vykonávať 1,5–2 minúty. Opakujte 3-6 krát s intervalom 2-3 minút (obr. 23 a, b).

Ryža. 23 a. Držanie tela-pohyb s bolesťou hlavy v spánkoch (ťahanie tupý charakter). Obrázok ukazuje polohu rúk. Cvičenie by sa malo vykonávať v ľahu, hlavu na gauči

Ryža. 23 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v spánkoch (ťahanie tupého charakteru)

Póza-pohyb č. 2

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite vankúšiky prostredníkov oboch rúk na spánky bližšie k očiam, do malého otvoru, ktorý tvoria kĺby čelových, temenných a spánkových kostí. Položte ukazováky vedľa prostredníkov. Potom končekmi prstov aplikujte tlak 1–1,5 minúty, prestávka 1–2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 24 a, b).

Ryža. 24 a. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v spánkoch (ťahanie tupého charakteru)

Ryža. 24 b. Držanie tela-pohyb s bolesťou hlavy v spánkoch (ťahanie tupý charakter). Fragment

Terapeutické polohy-pohyby pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Póza-pohyb č. 1

Účel: drenáž priameho venózneho sínusu. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Určte stred hornej časti lebky nasledovne: nakreslite podmienený polkruh od uší k hornej časti hlavy. Trochu dopredu od temena hlavy je bod veľkej citlivosti. Napravo a naľavo od nájdeného bodu ukazovákmi oboch rúk nahmatajte spojenie okcipitálnych a parietálnych kostí. Potom z tohto miesta, s ukazovákmi a prostredníkmi oboch rúk prekrytými na nich, vykonajte pomalé plynulé rytmické hladiace masážne pohyby po pokožke hlavy až po zadnú časť hlavy. Hladenie by sa malo vykonávať 1,5-2 minúty, prestávka 2-3 minúty, opakovať 3-6 krát (obr. 25 a, b).

Ryža. 25 a. Pozícia-pohyb pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Ryža. 25 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v parietálnej oblasti. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Účel: drenáž horného sagitálneho sínusu. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Určte stred hornej časti lebky nasledovne: nakreslite podmienený polkruh od uší k hornej časti hlavy. Trochu dopredu od temena hlavy je bod veľkej citlivosti. Napravo a naľavo od nájdeného bodu ukazovákmi oboch rúk nahmatajte spojenie okcipitálnych a parietálnych kostí. Potom z tohto miesta s ukazovákmi a prostredníkmi oboch rúk prekrytými nad nimi vykonávajte pomalé, plynulé, rytmické masážne pohyby pozdĺž pokožky hlavy smerom k čele. Hladkanie by sa malo vykonávať 1,5–2 minúty, prestávka 2–3 minúty, opakovať 3–6 krát (obr. 26 a, b).

Ryža. 26 a. Pozícia-pohyb pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Ryža. 26 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v parietálnej oblasti. Fragment

Póza-pohyb č. 3

Účel: drenáž dolného sagitálneho sínusu. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Určte stred hornej časti lebky nasledovne: nakreslite podmienený polkruh od uší k hornej časti hlavy. Trochu dopredu od temena hlavy je bod veľkej citlivosti. Ukazováky položte vpravo a vľavo od nájdeného bodu tak, aby vzdialenosť medzi prstami bola asi 2 cm.Vykonajte pomalé plynulé rytmické hladkacie masážne pohyby s ukazovákmi po zadnej časti hlavy paralelne stredná čiara hlavy. Hladkanie by sa malo vykonávať 1,5–2 minúty, prestávka 2–3 minúty, opakovať 3–6 krát (obr. 27 a, b).

Ryža. 27 a. Pozícia-pohyb pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Ryža. 27 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v parietálnej oblasti. Fragment

Pozor! Mäkké tkanivá ľudského tela sa napínajú v určitom rytme, individuálnom pre každého človeka. Fyzikálne zákony sú univerzálne. Rytmus strečingu závisí od telesnej hmotnosti. Čím väčšia je vaša telesná hmotnosť, tým pomalší je rytmus strečingu. Ako menšiu váhu vaše telo, tým rýchlejší je rytmus strečingu.

Póza-pohyb č. 4

Vykonávajte v polohe na bruchu, hlavu v neutrálnej polohe. Pomocou vankúšika prostredníka pravej ruky nahmatajte spojenie čelových a temenných kostí (malá priehlbina). Potom pomalými, plynulými rytmickými pohybmi otáčajte v tomto bode v smere hodinových ručičiek podľa typu „zaskrutkovania skrutky“ po dobu 1–1,5 minúty a postupne uvoľňujte tlak. Prestávka 1-2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 28 a, b).

Ryža. 28 a. Pozícia-pohyb pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Ryža. 28 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v parietálnej oblasti. Fragment

Póza-pohyb č. 5

Vykonávajte v polohe na bruchu, hlavu v neutrálnej polohe. Pomocou vankúšika prostredníka ľavej ruky nahmatajte spojenie čelových a temenných kostí. Potom pomalými plynulými rytmickými pohybmi otáčajte proti smeru hodinových ručičiek podľa typu „vyskrutkovať“ 1–1,5 minúty a postupne uvoľňujte tlak. Prestávka 1-2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 29 a, b).

Ryža. 29 a. Pozícia-pohyb pri bolestiach hlavy v parietálnej oblasti

Ryža. 29 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v parietálnej oblasti. Fragment

Terapeutické pohybové polohy pri parietálnej bolesti hlavy v strede hlavy

Póza-pohyb č. 1

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Položte štyri prsty pravej ruky a štyri prsty ľavej ruky rovnobežne so strednou čiarou lebky na vrch temene tak, aby sa prsty navzájom dotýkali. Potom tlačte končekmi prstov 1–1,5 minúty, prestávka 1–2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 30 a, b).

Ryža. 30 a. Držanie-pohyb pri parietálnej bolesti hlavy v strede hlavy

Ryža. 30 b. Držanie-pohyb pri parietálnej bolesti hlavy v strede hlavy. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite vankúšiky palcov oboch rúk na opačné polovice hlavy (kríž - pravý prst na ľavej polovici, ľavý - na pravú polovicu) vedľa strednej čiary hlavy, v projekčnej oblasti najvýraznejšie pocity bolesti. Potom tlačte na miesta bolesti vankúšikmi palcov po dobu 1-1,5 minúty, prestávka 1-2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 31 a, b).

Ryža. 31a. Držanie-pohyb pri parietálnej bolesti hlavy v strede hlavy

Ryža. 31 b. Držanie-pohyb pri parietálnej bolesti hlavy v strede hlavy. Fragment

Terapeutické držanie tela-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do koruny

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Štyri prsty pravej ruky a štyri prsty ľavej ruky položte rovnobežne so stredovou čiarou lebky na zátylok nad tyl tak, aby sa prsty dotýkali. Potom končekmi prstov aplikujte tlak 1–1,5 minúty, prestávka 1–2 minúty. Opakujte 3-6 krát (obr. 32 a, b).

Ryža. 32 a. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do koruny

Ryža. 32 b. Držanie-pohyb pri okcipitálnej bolesti hlavy s ožiarením do koruny. Fragment

Terapeutické polohy-pohyby pri bolestiach hlavy v čele

Terapeutické držanie tela-pohyb pri bolesti hlavy v čele ťahavého tupého charakteru

Účel: korekcia napätia v falx cerebellum.

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Ukazováky oboch rúk, vystužené prostredníkmi na vrchu, sú umiestnené na strane vonkajších kútikov očí. Strečing sa veľmi ľahko vykonáva smerom nahor, vo vertikálnom smere (japonské oči). Trakcia sa vykonáva iba v čele a nezasahuje do zadnej časti hlavy. Vo fáze „nádych“ ťaháme prstami prednú kosť nahor, vo fáze „výdych“ držíme dosiahnutú polohu. Zároveň je telo uvoľnené a uvoľnené. Pri ďalšom nádychu stiahneme prednú kosť ešte vyššie, pri výdychu opäť udržíme dosiahnutú polohu. Terapeutický postoj-pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 33 a, b). Terapeutické držanie tela-pohyb znižuje bolesť hlavy v oblasti čela, zvyšuje odtok tekutiny z lebečnej dutiny.

Ryža. 33 a. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v čele ťahavého tupého charakteru

Ryža. 33 b. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v čele ťahavého tupého charakteru. Fragment

Terapeutické držanie tela-pohyb pri bolestiach hlavy v čele pulzujúceho charakteru

Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Položte základňu dlane pravej ruky na čelo tak, aby bol prostredník na strednej čiare hlavy a malíček a prstenník boli vo vzdialenosti asi 1 cm od prostredníka. Umiestnite prostredník ľavej ruky do otvoru pod tylovým výbežkom. Po uvoľnení a zatvorení očí, zvyčajne po 1-2 minútach, pocítite rýchlu pulzujúcu bolesť hlavy v čele. Vo fáze „nádychu“ držte pulzujúcu bolesť hlavy po dobu 9-11 sekúnd a zľahka pritlačte spodok pravej dlane na prednú kosť. Vo fáze „výdych“ držte polohu dosiahnutú počas nádychu 6–8 sekúnd. Terapeutický pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 34 a, b).

Ryža. 34 a. Držanie-pohyb pri bolesti hlavy v čele pulzujúceho charakteru

Ryža. 34 b. Pose-pohyb s bolesťou hlavy v čele pulzujúceho charakteru. Fragment

Terapeutické polohy-pohyby pri bolestiach hlavy difúzneho charakteru

Difúzna bolesť hlavy je bolesť, ktorá sa šíri po celej hlave. Toto je najhrozivejší variant bolesti v hlave. Takáto bolesť môže byť príznakom blížiacej sa mŕtvice. Nemôžete vydržať bolesť hlavy, musí sa odstrániť akýmkoľvek spôsobom!

Póza-pohyb č. 1

Účel: zlepšiť odtok tekutiny z lebečnej dutiny. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite palce oboch rúk pod vrcholy mastoidných procesov (najviac vyčnievajúce kostné procesy pod ušami). Vo fáze „nádychu“ vyvíjajte tlak s palcami mastoidné procesy hore, natiahnutím hlavy a akoby oddelením od tela. Vo fáze „výdychu“, keď sa telo zužuje a trup klesá, držte hlavu v polohe dosiahnutej pri nádychu. Terapeutický postoj-pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 35 a, b).

Ryža. 35 a. Pozícia-pohyb pri difúznej bolesti hlavy

Ryža. 35 b. Postura-pohyb pri difúznej bolesti hlavy. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Účel: zlepšiť odtok tekutiny z lebečnej dutiny. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Okcipitálna kosť pri nádychu robí miernu prirodzenú flexiu so súčasným posunom nadol k nohám. Ak je tento pohyb obmedzený, môžu nastať poruchy v pohybe cerebelárneho plátu mozgu. Vyvýšenie palca (mäkké miesto na ruke) pravej ruky by malo byť umiestnené pod tylovým hrbolčekom. Umiestnite dlaň ľavej ruky vertikálne do stredu čela. Pri dýchaní vnímajte rytmus pohybu lebky. Pri nádychu fixujte tyl s eleváciou palca a dlaňou zľahka tlačte na čelo smerom k nohám. Opakujte liečebný postoj-pohyb 3-6 krát (obr. 36).

Ryža. 36. Postoj-pohyb pri difúznej bolesti hlavy

Póza-pohyb č. 3

Účel: zlepšiť odtok tekutiny z lebečnej dutiny. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Umiestnite palec pravej ruky pod okcipitálny výbežok. Umiestnite dlaň ľavej ruky do stredu čela. Vankúšiky palca a malíčka by sa mali dotýkať kĺbov prednej kosti s temporálom. Počas dýchania vnímajte rytmus pohybov lebky. Vo fáze nádychu s eleváciou palca pravej ruky fixujeme tylovú kosť. Ľavou dlaňou vo fáze „nádychu“ zľahka zatlačte na čelo smerom k nohám. Terapeutický postoj-pohyb opakujte 3–6 krát (obr. 37 a, b).

Ryža. 37 a. Pozícia-pohyb pri difúznej bolesti hlavy

Ryža. 37 b. Postura-pohyb pri difúznej bolesti hlavy. Fragment

Póza-pohyb č. 4

Musíte si vziať dve tenisové loptičky, vložiť ich do pančuchy a pevne ju zviazať. Obe loptičky musia tesne priliehať k sebe.

Cvičenie vykonávať v polohe na chrbte, nohy sú vystreté. Umiestnite tenisové loptičky pod hlavu tak, aby pôsobili ako oporné body, na ktorých je vyvážená zadná časť hlavy. Hlava by sa nemala dotýkať pohovky ani sa jej zľahka dotýkať.

Závažnosť terapeutického účinku je spôsobená hmotnosťou vašej hlavy. Mäkké tkanivá subokcipitálnej oblasti sa uvoľňujú pod vplyvom tlaku. Dochádza k pomalému zvyšovaniu vzdialenosti od tylovej kosti k prvému krčnému stavcu. Cítite, ako sa uvoľňujú mäkké tkanivá subokcipitálnej oblasti. Cvičenie vykonávajte jednu minútu, 1,5 minúty prestávka, opakujte 3-6 krát.

Cvičenie ešte má regeneračný účinok na ľudskom tele, preto odporúčame začať a ukončiť terapeutické cvičenia práve týmto cvičením.

Póza-pohyb č. 5

Účel: zlepšenie venózneho odtoku a odtoku cerebrospinálnej tekutiny z lebečnej dutiny.

Vykonajte v polohe na chrbte, hlava spočíva na pohovke. Hroty palcov oboch rúk sú spojené pod lebkou, na úrovni 2. krčného stavca (najviac vyčnievajúci stavec hornej krčnej chrbtice pod lebkou). Položte dlane a ostatné prsty na okcipitálnu kosť. Okcipitálna kosť sa pri nádychu, keď sa tkanivá rozťahujú, pohybuje mierne dopredu, pri výdychu, keď sa tkanivá zužujú, sa posúva mierne dozadu. Najprv vaše ruky zostanú nehybné, po roztiahnutí týlneho hrbolčeka počas fázy nádychu a jeho zúžení počas fázy výdychu. Potom, keď pocítite fázy pohybu, začnete počas inhalačnej fázy rukami brániť expanzii lebky. Cvičenie sa vykonáva, kým nepocítite zánik a nezastavíte pohyb okcipitálnej kosti. Zastavenie pohybu okcipitálnej kosti sa nazýva "bod odpočinku". Môže to trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Vaše dýchanie sa môže počas „bodu odpočinku“ zmeniť, môže sa objaviť mierne potenie a môže dôjsť k uvoľneniu celého tela. Po chvíli si opäť všimnete pohyb tylovej kosti (obr. 38 a, b).

Cvičenie znižuje vnútrolebečný tlak, zmierňuje difúznu bolesť hlavy, zvyšuje odtok mozgovomiechového moku z lebky.

Ryža. 38 a. Postura-pohyb pri difúznej bolesti hlavy. Obrázok ukazuje polohu rúk. Cvičenie by sa malo vykonávať v ľahu, hlavu na gauči

Ryža. 38 b. Postura-pohyb pri difúznej bolesti hlavy. Fragment

Póza-pohyb č. 6

Účel: zlepšenie venózneho odtoku a odtoku cerebrospinálnej tekutiny z lebečnej dutiny.

Na zvýšenie odtoku mozgovomiechového moku z lebečnej dutiny je potrebná relaxácia mäkkých tkanív spodiny lebečnej.

Vykonajte v polohe na chrbte na gauči. Ohnite končeky prstov kolmo na dlane a použite ich ako oporu, na ktorej je vyvážená zadná časť hlavy. Umiestnite končeky prstov pod zadnú časť hlavy tak, aby sa hlava nedotýkala pohovky alebo sa jej mierne dotýkala. Hlavná vec je, že celá hmotnosť hlavy je rozložená rovnomerne na končeky prstov. Závažnosť terapeutického účinku je spôsobená hmotnosťou vašej hlavy. Mäkké tkanivá subokcipitálnej oblasti sa pod vplyvom tlaku hlavy na končeky prstov postupne uvoľňujú, hlava klesá. Končeky prstov sa musia neustále dotýkať tylovej kosti. Počas dýchania nedovoľte, aby sa končeky prstov pohybovali nadol po mäkkých tkanivách. Po uvoľnení tkanív subokcipitálnej oblasti vaše prsty spočinú na prvom krčnom stavci. Bude sa pomaly zvyšovať vzdialenosť od tylovej kosti po prvý krčný stavec.

Končekmi prstov je potrebné pridržať prvý krčný stavec a zároveň zľahka posúvať tylovú kosť dozadu a nahor, akoby sa rozširovala medzera medzi tylovou kosťou a krčným stavcom. Cvik vykonávame 1 minútu, 1,5 minúty prestávka, opakujeme 3-6 krát (obr. 39 a, b).

Cvičenie zvyšuje odtok tekutiny z lebečnej dutiny cez krčné žily, prudko znižuje bolesť hlavy difúznej povahy.

Ryža. 39 a. Pozícia-pohyb pri difúznej bolesti hlavy

Ryža. 39 b. Postura-pohyb pri difúznej bolesti hlavy. Poloha hlavy a rúk počas prestávky

Terapeutické polohy-pohyby na difúznu bolesť v hĺbke hlavy

Rovnováha flexných a extenzných pohybov v cervikálno-okcipitálnom kĺbe je zabezpečená spojením hlavnej časti tylovej kosti umiestnenej pred veľkým okcipitálnym otvorom a sfenoidálnej kosti. Toto spojenie sa nazýva sfenookcipitálne spojenie (synchondróza). Pri zhoršenej pohyblivosti v tejto súvislosti sa môžu vyskytnúť poruchy venózneho odtoku z lebečnej dutiny a difúzna bolesť hlavy.

Póza-pohyb č. 1

Účel: zlepšiť venózny odtok z lebečnej dutiny. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Ukazovák a prostredník pravej ruky položte pod týl. Umiestnite palec a ukazovák ľavej ruky do stredu čela. Vo fáze „vdýchnutia“ natiahnite týl pravou rukou a mierne zdvihnite hlavu za okcipitálnu kosť. Súčasne zatlačte na hlavu ľavou rukou. Počas celej fázy „výdychu“ udržujte trakciu v polohe dosiahnutej pri nádychu. Cvik opakujte 3-6 krát, kým nepocítite oslabenie napätia väzivových elementov (obr. 40 a, b).

Ryža. 40 a. Postoj-pohyb s difúznou bolesťou v zadnej časti hlavy

Ryža. 40 b. Postoj-pohyb s difúznou bolesťou v hĺbke hlavy. Fragment

Póza-pohyb č. 2

Účel: drenáž žilových ciev okcipitálna oblasť. Vykonajte v polohe na chrbte, hlavu v neutrálnej polohe. Stredné prsty oboch rúk položte na tylový výbežok. Cítite pocit napätia tkaniva. Potom vykonávajte pomalé, plynulé, rytmické pohyby prostredníkmi od tylového kosť po okcipitálny otvor. Plynulé pomalé rytmické pohyby v smere od tyla k foramen magnum zlepšujú venózny odtok z okcipitálneho sínusu. Pomalé synchrónne rytmické pohyby v uvedenom smere by sa mali vykonávať 1,5–2 minúty.

Pozor! Posledné 2-3 pohyby by sa mali vykonať v opačnom smere od okcipitálneho foramenu k okcipitálnemu výbežku. Všetky prvky terapeutického držania-pohybu opakujte 3–6-krát v intervale 2–3 minúty (obr. 41 a, b).

Ryža. 41a. Postoj-pohyb s difúznou bolesťou v hĺbke hlavy. Obrázok ukazuje polohu rúk. Cvičenie by sa malo vykonávať v ľahu, hlavu na gauči

Ryža. 41 b. Postoj-pohyb s difúznou bolesťou v hĺbke hlavy. Obrázok ukazuje polohu rúk

Terapeutické držanie tela-pohyb pri bolestiach hlavy v celej hlave pulzujúceho charakteru

Vykonajte v ležiacej alebo sediacej polohe. Omotajte sterilnú gázu okolo palca pravej ruky a vložte ju do úst uprostred tvrdého podnebia. Umiestnite prostredník ľavej ruky do otvoru pod tylovým výbežkom. Uvoľnite sa a zatvorte oči a pocítite rýchle pulzovanie v oblasti tvrdého podnebia. Vo fáze „nádychu“ zatlačte palcom pravej ruky tvrdé podnebie nahor na 9-11 sekúnd, pričom držte pulzujúcu bolesť hlavy. Vo fáze „výdychu“ ponechajte palec v dosiahnutej polohe 6–8 sekúnd. Opakujte terapeutický pohyb 3-6 krát (obr. 42).

Ryža. 42. Postoj-pohyb s bolesťou hlavy v celej hlave pulzujúceho charakteru

Najdôležitejšie v diagnostike bolestí hlavy je stanovenie primárnej alebo sekundárnej cefalalgie. Niet pochýb o tom, že sekundárnu bolesť hlavy nemožno vyliečiť bez ovplyvnenia patologického faktora, ktorý ju spôsobuje. Rovnako dôležité je identifikovať mechanizmus bolesti hlavy, pretože k nemu môže viesť iba primeraný vplyv na mechanizmus pozitívny výsledok liečba bolesti hlavy. V opačnom prípade sa používanie aj tých najnovších a najúčinnejších liekov môže obrátiť proti. Príkladom toho je zavedenie antispazmodiká na vrchole záchvatu migrény alebo vymenovanie dehydratačnej terapie pre intrakraniálnu hypotenziu.

K dnešnému dňu možno rozlíšiť 6 mechanizmov bolesti hlavy:

• cievne
• likérovo-dynamický
• svalové napätie
• neuralgický
• likérovo-dynamický
• psychologický.

Cievna cefalalgia môže byť zasa vazomotorická s funkčným postihnutím cievneho tonusu, venózna a ischemicko-hypoxická (s organickými zmenami na cievnej stene u pacientov s aterosklerózou, artériovou hypertenziou alebo vaskulitídou). Okrem toho sa u toho istého pacienta môže kombinovať niekoľko mechanizmov. Okrem toho sú tieto mechanizmy do určitej miery spojené s etiológiou, ale často sa zhodujú s rôznymi kauzálnymi faktormi.

Pri diagnostike bolesti hlavy veľká pozornosť riešiť sťažnosti pacientov. Umožňujú podozrievať predovšetkým mechanizmus bolesti hlavy. Pulzujúca povaha cefalgie teda naznačuje vaskulárny mechanizmus. Pri jednostrannej lokalizácii pulzujúcej bolesti hlavy najčastejšie riešime migrénu. Pri bilaterálnej pulzácii možno predpokladať vegetatívno-vaskulárnu dystóniu alebo cerebrovaskulárne ochorenia (dyscirkulačnú encefalopatiu). Venózna cefalgia je charakterizovaná rannými bolesťami hlavy alebo bolesťou, ktorá sa vyvíja alebo zhoršuje po pobyte horizontálna poloha a sprevádzané opuchom očných viečok.

Kontraktačná povaha bolesti hlavy hovorí v prospech bolesti hlavy pri svalovom napätí. Takáto bolesť hlavy je znížená svalovými pohybmi ramenného pletenca, masážou zóny goliera.

Kraniálna hypertenzia je charakterizovaná praskavým charakterom bolesti hlavy. V tomto prípade sa bolesť hlavy zintenzívňuje v horizontálnej polohe, pri kašli, namáhaní a môže byť sprevádzaná cerebrálnymi príznakmi - závraty, vracanie atď. Je potrebné pripomenúť, že v praxi úloha intrakraniálna hypertenzia ako mechanizmus rozvoja bolesti hlavy. Navyše sa často stáva, že pacient naopak vyvinie intrakraniálne hypotézy. Dôkazom toho môže byť zvýšenie bolesti hlavy pri chôdzi, vo vertikálnej polohe a zníženie v horizontálnej polohe.

Neurologická povaha bolesti je charakterizovaná krátkodobými paroxyzmami cefalalgie (sekundy) vystreľovacieho charakteru. Bolesť je lokalizovaná podľa vetiev trojklaného nervu. Môže sa objaviť alebo zintenzívniť pri vystavení spúšťacím zónam. Neuralgické sa netýkajú neustále bolesti, pretože už nie sú spojené s podráždením, ale s poškodením trojklanného nervu (neuropatia).

Zdravotnú anamnézu netreba podceňovať. Prvýkrát vznik paroxyzmálnych bolestí hlavy mladý vek, zvýšená bolesť počas cvičenia je pravdepodobnejšia v prospech migrény alebo vazomotorických bolestí hlavy na pozadí vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Chronická povaha bolesti neintenzívnej povahy, zhoršenie počas emočného alebo duševného stresu naznačuje bolesť z napätia.

V diagnostike má veľký význam klinický alebo objektívny výskum. Takáto štúdia nám často umožňuje podozrenie na príčinu cefalalgie (s jej sekundárnym pôvodom) a určiť jej mechanizmus.

Identifikácia nebezpečných signálov naznačujúcich vývoj sekundárnych bolestí hlavy sprevádzajúcich život ohrozujúce ochorenia

1. Nástup bolesti hlavy vo veku nad 50 rokov.
2. Nástup novej bolesti hlavy, ktorá sa líši od obvyklej, alebo výrazné zvýšenie zvyčajnej bolesti hlavy.
3. Bolesť hlavy je príčinou nočného prebúdzania.
4. Výskyt bolesti hlavy s fyzickou námahou, kašľom, kýchaním, napínaním (naznačuje zvýšenie intrakraniálneho tlaku).
5. Kombinácia bolesti hlavy s nasledujúcim neurologické poruchy(zmätenosť alebo poruchy vedomia, poruchy pamäti, ataxia a porucha koordinácie, paréza a paralýza, asymetria zreníc, šľachové reflexy, meningeálne príznaky, poruchy zraku, neustále zvonenie v ušiach, strata chuti alebo čuchu.
6. Nevoľnosť, vracanie, závraty ráno (je možný objemový proces).
7. Prítomnosť opakujúcej sa pulzujúcej bolesti na jednej strane (podozrenie na vaskulárnu aneuryzmu).
8. Prítomnosť iných patologických symptómov (horúčka, arteriálnej hypertenzie, strata váhy, dlhotrvajúci kašeľ lymfadenopatia, výtok z nosa alebo ťažkosti s nazálnym dýchaním).

Ďalší výskum bolesti hlavy.

Hoci diagnostické testy, ako je počítačový röntgen (CT) a zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI), poskytujú len málo užitočná informácia na diagnostiku zvyčajných bolestí hlavy, ich použitie vo všeobecnosti lekárska prax sa stala bežnou vecou. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov tieto štúdie nezaručujú diagnózu primárnej bolesti hlavy. Na druhej strane neurozobrazenie do určitej miery umožňuje vylúčiť alebo potvrdiť sekundárny charakter bolesti hlavy. Preto za prítomnosti zjavných alarmujúcich symptómov je predpísaná diagnostická štúdia - CT alebo MRI mozgu, ktorá umožňuje identifikovať objemové procesy hemisférickej alebo stonkovej lokalizácie. V akých prípadoch je potrebné vykonať tieto štúdie?

Indikácie pre vymenovanie CT alebo MRI pre bolesť hlavy.

1. Porušenie správania a vedomia.
2. Vzhľad bolesti hlavy pri fyzickej námahe, pohlavnom styku, pri kašli alebo kýchaní.
3. Zhoršenie stavu pacienta počas obdobia pozorovania lekárom.
4. Tuhosť krku.
5. Ohniskové neurologické príznaky.
6. Prvý výskyt bolesti hlavy vo veku nad 50 rokov.
7. Výskyt závažnejších bolestí hlavy ako zvyčajne.
8. Zmena obvyklej povahy bolesti hlavy.

Ak je prítomná jednostranná pulzujúca bolesť hlavy, môže byť potrebná angiografia alebo vaskulárna MRI.

Zásady liečby bolesti hlavy.

Liečba sekundárnych bolestí hlavy zahŕňa vplyv na príčinu a mechanizmus cefalalgie.

Náhla bolesť hlavy je spôsobená rôznymi príčinami: neurologické, somatické problémy, úrazy, metabolické poruchy, intoxikácia, drogy. Poskytnutie kvalifikovanej pomoci je možné pod podmienkou včasného kontaktu s odborníkom na kompetentné vyšetrenie. Anamnéza pomôže získať odpoveď na položené otázky, za rozhodujúce sa považuje štúdium okolností nástupu záchvatov, frekvencie, trvania, intenzity, symptómov sprievodného plánu. Je dôležité vedieť čo najviac o správaní pacienta, len tak bude možné stanoviť diagnózu predpísaním adekvátnej liečby.

Pomerne často prichádzajú k lekárovi pacienti, ktorí sa sťažujú, že ich pri ležaní bolí hlava. Takáto liečba by mala byť zvážená bezodkladne, čo niekedy môže skutočne zachrániť život človeka.

Okamžite si všimneme, že závraty možno rozdeliť na:

• normálne, vznikajúce pod vplyvom vonkajšie faktory- kolotoče, ak sa pozriete dole, prudko zmenia polohu tela; to všetko je dôsledkom nerovnováhy vizuálneho analyzátora, vestibulárneho aparátu;
• patologická príčina - vnútorné porušenia systémov alebo celého organizmu.

Stojí za to zdôrazniť nasledujúce znaky:

• zdá sa, že strop sa rýchlo blíži, steny padajú;
• pocit, že sa telo otáča a vyskytuje sa dokonca aj vo sne;
• "plávajúce" predmety po miestnosti;
• nepokoj narastajúci s blížiacou sa nocou;
• vývoj nevoľnosti, bolesti hlavy v polohe na chrbte.

Tieto príznaky pripomínajú stav intoxikácie, najmä počas exacerbácie, keď sa človek pokúša zmeniť polohu. Niekedy sa otvára najsilnejšie zvracanie. Po útoku je zaznamenaná slabosť.

Je tiež dôležité jasne oddeliť závraty zdravých a chorých ľudí, pričom treba venovať osobitnú pozornosť patologickým abnormalitám.

Úplne normálnou reakciou tela sú nasledujúce body:

• uvoľnenie časti adrenalínu v dôsledku stresujúcich okolností, vzrušenia; dochádza k zúženiu prierezu ciev, ako ochrana pred možným nebezpečenstvom, po ktorom mozog zažíva nedostatok kyslíka;
• závraty sa často vyskytujú v dôsledku hladu, ide o nedostatok glukózy;
• tehotenstvo s reštrukturalizáciou hormonálneho zázemia;
• nepriaznivé poveternostné podmienky často vedú k stavu, keď hlava bolí aj v ľahu.

Všetko je však oveľa závažnejšie, ak sa takéto porušenia vyskytujú u dospelých, a to nielen v horizontálnej polohe, ale aj pri ohýbaní, otáčaní, jednoduchom zdvíhaní hlavy. Toto sú prvé príznaky mnohých chorôb, predovšetkým porúch spojených s vestibulárny aparát, cievny systém.

Pomerne často sa závraty zamieňajú s zrakové postihnutie, keď sa pred očami objavia „muchy“, zotmie sa alebo sa priestor zrazu zmení na tie najneočakávanejšie farby. Zvyčajne je nepohodlie sprevádzané príznakmi, ako sú:

• nevoľnosť;
• zvracať;
• potenie;
• problémy so zrakom, sluchom.

Navyše je to najzreteľnejšie pri ležaní alebo keď sa človek pokúša vstať. Patologické stavy môže byť spôsobené rôzne dôvody- banálne prepracovanie, zhubné novotvary.

Lekári na základe informácií získaných z výsledkov testov identifikovali určité genetický druh„chorú“ hlavu, správne založenie je mimoriadne dôležité pre vymenovanie jediného skutočného terapeutického kurzu.

Cievne

Spôsobuje porušenie tónu, ktorý prúdi v cievach mozgu. Charakteristické prejavy dochádza k prasknutiu, pulzujúcej bolesti, sprevádzanej stmavnutím videnia, ťažkosťou v zadnej časti hlavy (ako keby bol priviazaný kameň). Maximálne hodnoty dosahuje, keď človek leží alebo sklopí hlavu. Táto skupina zahŕňa bolesť pri:

• záchvaty hypertenzie;
• ateroskleróza, migrény;
• mŕtvice;
• pred- a menštruačný stav;
• hypotenzia, sezónne poruchy.

Liquorodynamický

Vznikajú v dôsledku nerovnováhy v odtoku mozgovomiechového moku spolu so sekréciou, čo vedie k zvýšeniu alebo zníženiu intrakraniálneho tlaku.

Typické prejavy sú:

• zmätená myseľ;
• pocit "prasknutia" alebo tlaku "vonku - zvnútra";
• intenzita bolesti sa prudko zvyšuje pri chôdzi, ležaní, státí, kašli, otáčaní.

Medzi choroby, ktoré môžu spôsobiť takéto komplikácie, patria:

• mozgové abscesy, neoplazmy;
• opuch spôsobený zápalom alebo poranením.

Bolesti svalového napätia

Môžu sa vyskytnúť v dôsledku patologických pulzácií, keď prebiehajú procesy, ktoré majú lokálnu lokalizáciu, alebo v dôsledku zvýšeného tónu nervového systému. Charakteristická vlastnosť: ako obruč stláča hlavu, neuveriteľná citlivosť na záblesky svetla, akékoľvek hlasný zvuk. Zvyšuje sa podráždenosť človeka, objavuje sa plačlivosť, ktorá je typická pre:

• neuróza, hormonálne zlyhanie, stres;
• infekčné, toxické choroby;
• lézie organického plánu paranazálnych dutín.

Možné príčiny a sprievodné príznaky

Odpoveďou na otázku, prečo hlava bolí aj pri ležaní, je často prítomnosť cievnych ochorení. akýkoľvek náhly útok, intenzívny rozvoj bolesti v difúznych alebo okcipitálnych oblastiach, by mal byť dôvodom na konzultáciu s odborníkom, pretože je možné subarachnoidálne krvácanie spôsobené prasknutím aneuryzmy mozgovej tepny.

Ak to pri zistení začne bolieť cievne problémy, pacienti poznamenávajú, že to je najviac silný pocit nimi testované. Sprievodnými faktormi sú zvyčajne zvracanie, až strata vedomia. Symptómy meningitídy sú schopné výrazne uľahčiť diagnózu, aj keď nie je vždy možné určiť včas.

Prejavy difúznej (lokálnej) akútnej bolesti hlavy, ktorá je kombinovaná s útlmom vedomia, fokálnymi neurologickými príznakmi (slabosť, necitlivosť končatín, porucha reči, koordinácie pohybov), sú najčastejšie príznakom:

• krvácanie vo vnútri mozgu;
• ischémia;
• trombóza, ktorá upchala mozgové žily.

Disekcia vnútornej krčnej tepny, ktorá sa stala následkom poranenia krku, spôsobuje na jednej strane pretrvávajúcu intenzívnu bolesť oka, bolestivosť hlavy periorbitálnej oblasti, Hornerov syndróm (zreničky sa zužujú, horné viečko stredne klesá), na strane postihnutia, pričom na opačnej strane sa zvyšuje hemiparéza.

Diagnostika

Ak pacienti dostanú sťažnosti na nasledujúci obsah - bolesť hlavy v polohe na chrbte, je povinné podrobiť sa úplnému vyšetreniu a s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť kontaktovať niekoľkých odborníkov rôznych profilov. Ťažšie je určiť problémy vnútorného ucha, čo zahŕňa komplex procedúr.

V priebehu výskumu, prípravy anamnézy musí lekár presne poznať povahu priebehu záchvatu, keď sa majú posúdiť tieto parametre:

• skutočný začiatok; najmä preto, že dôsledky závratov, nevoľnosti, predsynkopy sa často stávajú závratmi, keď si človek jednoducho ľahne;
• frekvencia výskytu, trvanie;
• ako ovplyvňujú provokujúce faktory, t.j. koľko sa zvyšuje so zmenami polohy tela;
• stáva sa silnejším, keď leží na chrbte, pravá / ľavá strana;
• je zaznamenaná prítomnosť sprievodných symptómov - hluk v ušiach, bolesť hlavy, žalúdok, strata sluchu, nevoľnosť, vracanie, neistota pohybov.

Konečná diagnóza je možná až po dokončení všetkých potrebných manipulácií, po ktorých je ľahšie zvoliť adekvátnu liečbu.

O to dôležitejšie je poznať postup, ktorého dodržiavanie pomáha človeku zmierniť záchvat závratov a vrátiť zdravie do normálu:

• prvým je dôkladné vetranie miestnosti, najmä keď ste nútení zostať dlhší čas v dusnej miestnosti;
• radšej vyzlečte tesné oblečenie;
• merať krvný tlak, diabetici by si mali kontrolovať hladinu cukru.

Často postačuje prísne dodržiavanie stravy s množstvom železa a vitamínov. skvelý spôsob- Pešia turistika za snom na čerstvom vzduchu, napríklad stojí za to navštíviť park, akékoľvek pokojné miesto. Ak to nepreháňate, veľmi to pomáha. fyzické cvičenie, súbor relaxačných cvičení.

Výber metód liečby priamo závisí od základnej príčiny konkrétneho stavu. Existuje množstvo závažných ochorení, keď je možné dosiahnuť úplné zotavenie iba chirurgickým zákrokom.

Ako môžem pomôcť, ak sa človek sťažuje, keď si ľahnem, bolí ma hlava?

V prvom rade je prísne zakázané znášať takýto stav po dlhú dobu, musíte čo najskôr navštíviť lekára. Informácie o povahe prejavov, vznikajúce porušenia sa stanú nevyhnutnými, čo pomôže kontrolovať váš vlastný stav, po ktorom nasleduje presné a správny popis všetko, čo sa stane špecialistovi, ktorý vám povie, prečo sa objavia komplikácie.

Niekedy sa problém vyrieši veľmi jednoducho, najmä ak sú príčiny bežné:

• byť v nesprávnej polohe, čo vedie k prepätiu krčné svaly, zhoršený prísun krvi do mozgu;
• notoricky známa hypodynamia, najjednoduchší spôsob, ako sa vyrovnať s následkami, je zmeniť rytmus, životný štýl;
• oči zažívajú príliš veľa stresu, čo môže spôsobiť bolesť hlavy;
• osteochondróza.

Preventívne prostriedky sú:

• treba sa vyhnúť náhlym pohybom, je lepšie hladko otočiť hlavu, ráno nemôžete okamžite vyskočiť, pomaly sa otočiť na jednu stranu a potom vstať čo najopatrnejšie;
• musíte ísť spať iba v čistej, dobre vetranej miestnosti, na pohodlnej posteli, vankúši;
• zvýšený čas strávený vonku;
• šport, to zahŕňa: chôdzu, beh, gymnastiku ráno, plávanie; vďaka fyzická aktivita cievy sa posilňujú, krvný obeh sa zlepšuje, vytvára sa svalový korzet, dostatočný na podporu vnútorných orgánov;
• vyhnúť sa prísnym diétam, pretože nedostatok čo i len jedného prvku je spojený s vážnymi komplikáciami;
• je dôležité čo najskôr odstrániť akýkoľvek zápal nosohltanu;
• povedať nie alkoholu.

Predpoklad uzdrav sa skoro podrobiť sa kompletnej lekárskej prehliadke. Prečo a prečo je mimoriadne dôležité, ak sa závraty začnú zintenzívňovať pri ležaní? V prvom rade z toho dôvodu, že vám umožní rýchlo si vybrať liečbu.

Ešte raz je potrebné pripomenúť, že keď to raz začne bolieť, nemusí to znamenať nič vážne. Ale pravidelné opakovanie nepríjemných útokov sa stáva signálom na zamyslenie sa nad vlastným zdravím.

Bez ohľadu na situáciu by ste nemali očakávať, že všetko pôjde samo. Je lepšie začať s vykonaním testov, návštevou lekárskej inštitúcie, kde budú môcť poskytnúť kvalifikovanú pomoc. Je dôležité dostať sa k správnemu špecialistovi, ktorého skúsenosti stačia na zistenie skutočných príčin zlyhania telesného systému.

Video