Prudký pokles chuti do jedla. Znížená chuť do jedla u dospelých: možné príčiny a diagnóza

Na otázku: "Dospelý nemá chuť do jedla, prečo?" existuje veľa odpovedí.

Nedostatok živín je nutnosťou ovplyvní nielen vašu pohodu, ale aj zdravie. Preto je potrebné čo najskôr vyriešiť problém ich absencie. Ako zvýšiť chuť do jedla a prečo zmizla?

Rozdiel medzi hladom a chuťou do jedla

Pred diagnostikovaním straty chuti do jedla je dôležité pochopiť tento koncept. Chuť do jedla sa často zamieňa s hladom, čo je reflex, ktorý sa vyskytuje pri nedostatku jedla.

Mechanizmus rozvoja hladu sa spúšťa poklesom hladiny glukózy, čo spôsobuje vyslanie signálu do centier mozgu.

Keď sa objaví kŕč hladu, človek aktívne slintá, zlepší sa jeho čuch a objaví sa pocit ťahania „v žalúdku“.

Všetky tieto príznaky pomáhajú človeku cítiť hlad a hľadať jedlo. Zároveň nemá túžbu jesť určité jedlá, je pripravený jesť akékoľvek jedlo.

Prejav hladu, pri ktorom človek túži po určitých potravinách, sa nazýva chuť do jedla. Tento pocit je ovplyvnený mnohými faktormi: denná doba, krajina pobytu, preferencie chuti, emocionálny stav.

Porušenie zvyčajných chuťových potrieb, keď človek vôbec nechce jedlo, sa nazýva zníženie chuti do jedla. Tento stav vedie k anorexii a iným problémom.

Pridružené symptómy

Mozog vysiela signál, že telo potrebuje jedlo. Obsahuje neuróny, ktoré prenášajú signál do tráviacich orgánov. V tele jednotlivca zažívajúceho pocit hladu, Zvyšuje sa hladina inzulínu a aktívne sa produkuje žalúdočná šťava

. Neprítomnosť hladu naznačuje, že mozog pracuje na iných potrebách. Znížená chuť do jedla je ochranou pred niektorými ochoreniami tráviaceho systému.

Existujú príznaky, ktoré často sprevádzajú osobu s nedostatkom chuti do jedla. Nevoľnosť a slabosť sú z nich najznámejšie. Vďaka týmto znakom je pre lekárov jednoduchšie určiť príčinu straty chuti do jedla.

Príčiny zníženej chuti do jedla Všetky dôvody, prečo chuť do jedla zmizne, možno rozdeliť do dvoch kategórií:

patologické a nepatologické.

Patologické príčiny

Zlá chuť do jedla u dospelých najčastejšie naznačuje ochorenie.

Aby ste zabudli na problémy s chuťou do jedla, budete potrebovať odbornú pomoc.

1. Črevná dysbióza. Na tráviacich procesoch sa podieľajú prospešné a patogénne mikroorganizmy. Ak je ich rovnováha narušená, telo nedostáva potrebné mikroelementy z potravy.
2. Endokrinné problémy. Nedostatok hormónov vedie k nevoľnosti a zvracaniu. V dôsledku toho sa človek stáva slabým a stráca chuť do jedla.
3. Chronické gastrointestinálne ochorenia. Podobné príznaky naznačujú žalúdočný vred, gastritídu. Pri prvých príznakoch exacerbácie chorôb by ste mali podstúpiť preventívnu liečbu.
4. Psychické problémy, neurózy. Vysoká pracovná záťaž, stres, nedostatok odpočinku a morálnej podpory vedú k apatii a depresii. Tieto problémy často sprevádza slabosť, nevoľnosť, únava a nedostatok chuti do jedla.
5. Intoxikácia tela. Škodlivé baktérie môžu spôsobiť intoxikáciu, v dôsledku čoho sa človek cíti slabý a averzia k jedlu.
6. Kardiovaskulárne ochorenia. Opotrebenie krvných ciev vyvoláva celkovú slabosť tela a vysoký krvný tlak spôsobuje nevoľnosť.
7. Drogová závislosť. Potreba neustáleho užívania liekov núti gastrointestinálny trakt tvrdo pracovať. Z tohto dôvodu sa môže objaviť gastritída, vredy a pankreatické patológie.
8. Onkológia. Počas chemoterapie mnohé procesy nefungujú, najmä vo fungovaní tráviacich orgánov.
9. Vírusy a infekcie v tele. Keď dôjde k ochoreniu, často dochádza k výraznému zníženiu chuti do jedla, pretože energia je nasmerovaná na boj proti vírusom. Aby ste zabránili tomu, aby veľké množstvo toxínov viedlo k slabosti a nevoľnosti, mali by ste udržiavať rovnováhu tekutín, konkrétne piť veľa tekutín.

Nepatologické príčiny

Prirodzené dôvody spôsobujú situáciu, v ktorej človek odmieta jesť.

Nezávisia od žiadnej choroby, pretože vznikajú v dôsledku vonkajších patogénnych faktorov.

Charakteristické črty nepatologických príčin:

• trvanie príznakov nepresiahne 4-5 dní, potom sa zvýšenie chuti do jedla vyskytuje nezávisle;
• nie je potrebná lekárska starostlivosť alebo lieky;
• nemá negatívny vplyv na zdravie;
• príznaky sa opakujú nie viac ako raz za mesiac;
• strata chuti do jedla nevedie k náhlej strate hmotnosti.

Zoznam nepatologických príčin zahŕňa tieto stavy:

1. Menštruácia. V tomto období je ženské telo obzvlášť náchylné na vplyv hormónov. Prudké zvýšenie hladín estrogénu a progesterónu vyvoláva slabosť a stratu chuti do jedla. Na konci cyklu sa k týmto príznakom často pridávajú kŕče v bruchu a bolesti hlavy.
2. Prejedanie sa. Nedostatok primeranej výživy počas dňa vedie k zvýšeniu chuti do jedla v noci. Orgány gastrointestinálneho traktu neboli celý deň zaťažované, takže večer, keď sa telo pripravuje na spánok, môže konzumovaná strava spôsobiť zlý spánok, nevoľnosť a zvracanie. To všetko povedie k zníženiu chuti do jedla.
3. Predĺžený pôst. Ak osoba dobrovoľne odmietne jesť, môže to spôsobiť nevoľnosť a slabosť. Keďže potrava nevstupuje po dlhú dobu, sekrécia produkovaná negatívne ovplyvňuje sliznicu a dráždi ju. Pri nedostatku potravy klesá výkonnosť a objavuje sa slabosť a strata sily.

Diagnóza zlej chuti do jedla

Normálne fungovanie zabezpečuje rovnováha, čo je striedanie pocitov hladu a chuti do jedla. Porušenie normálneho stavu z akéhokoľvek dôvodu vedie k zníženiu chuti do jedla a potom k pocitu hladu.

Jedenie vysoko kalorických potravín môže predĺžiť interval medzi začiatkom túžby po jedle na 4-5 hodín.

Ak sa však hlad nedostaví dlhšie ako 8 hodín, je to signál, že sa v tele objavili problémy.

Zníženie hladiny glukózy v krvi spôsobí závraty, slabosť a stratu sily.

Ak chcete diagnostikovať príčinu straty chuti do jedla, mali by ste sa poradiť s lekárom. Predpíše úplné vyšetrenie tela vrátane testov. Ak má žena problém s chuťou do jedla, treba najskôr vylúčiť tehotenstvo.

Video - Ako pribrať, keď nemáte chuť do jedla?

Čo môžete urobiť pre zvýšenie chuti do jedla?

Dôvody, ktoré vyvolali stratu chuti do jedla a boli identifikované počas diagnózy, sú eliminované terapeutickými metódami. Paralelné Lekári odporúčajú pacientovi dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Dodržujte rozvrh jedál. Musíte jesť niekoľkokrát denne v malých porciách. Večeru by ste mali mať najneskôr tri hodiny pred spaním. Jesť každý deň v určitý čas pomôže produkovať sliny a pripraviť telo na vstrebávanie potravy.
2. Jedlo by sa malo žuť pomaly, bez toho, aby ho rozptyľovali cudzie podnety (TV, počítač). Mali by ste používať atraktívne prestieranie a pracovať na krásnej prezentácii jedál.
3. Jedlo by malo byť chutné a rozmanité.
4. Pri boji so slabou chuťou do jedla je veľmi dôležité dodržiavať denný režim: spať aspoň osem hodín, nezabúdať na odpočinok. Ľahká fyzická aktivita je podporovaná, pretože šport stimuluje nutkanie na jedenie.
5. Treba sa vyhýbať stresu, konfliktným situáciám a zlým emóciám.
6. Aby sa tráviaca šťava vyrábala aktívnejšie, musíte jesť potraviny, ktoré stimulujú tento proces, napríklad nakladané a slané jedlá. Korenie, horúce koreniny, bylinky, kyslé bobule, potraviny s vysokým obsahom vitamínov B a C, odvary a nálevy z horkých bylín pomáhajú zvyšovať chuť do jedla.

Strata chuti do jedla v starobe

U starších ľudí sa môže vyskytnúť nedostatok potreby jesť a pretrvávajúca strata chuti do jedla. Dôchodcovia sa často pre finančné problémy obmedzujú na zdravé a výživné potraviny. Navyše s vekom slabne, začína hnačka a zhoršuje sa fungovanie receptorov. Telo začne tráviť jedlo zle.

Vyššie uvedené faktory ovplyvňujú chuť do jedla. Aby sa predišlo problémom s gastrointestinálnym traktom, musíte zvýšiť počet ľahko stráviteľných potravín. Jedálny lístok by mal obsahovať dusenú zeleninu, obilniny, ryby a chudé mäso. Starší ľudia by sa mali vyhýbať mastným a vyprážaným jedlám, vyhýbať sa jedeniu veľkých porcií a v prípade potreby používať mixér na rozmixovanie jedla.

Ako zvýšiť chuť dieťaťa do jedla

Dospelí majú často problémy s kŕmením svojho dieťaťa kvôli jeho odmietaniu jedla. Na zvýšenie chuti do jedla u detí môžete prijať nasledujúce opatrenia:

• vytvoriť stravu, ktorá je optimálne prispôsobená veku a vlastnostiam dieťaťa;
• dodržiavať režim stravovania;
• tráviť niekoľko hodín denne vonku;
• zahrnúť hry a športy vonku do denného režimu;
• atraktívny dizajn detského riadu;
• pridajte ovocie a sušené ovocie do kaše;
• nenúťte kŕmiť dieťa;
• neprekrmujte dieťa;
• znížiť počet občerstvenia na sušienkach a iných škrobových potravinách;
• Položte malé porcie na tanier.

Ak nedostatok chuti do jedla trvá niekoľko dní, nemali by ste hľadať príčinu a liečiť ju sami. Špecialista rýchlo určí, čo spôsobuje stratu chuti do jedla a predpíše lieky na jej zvýšenie.

Aby človek kompenzoval nedostatok všetkých mikroelementov v tele, musí jesť správne a racionálne. Ak nie je žiadna chuť do jedla a samotné jedlo spôsobuje odmietnutie a veľa ďalších nepríjemných pocitov, potom človek potrebuje pomoc. Nedostatok chuti do jedla môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi, vrátane nielen chorôb a patológií gastrointestinálneho traktu. Málokto vie, ale môže sa to stať aj kvôli nervozite. V akých situáciách je nedostatok chuti do jedla sprevádzaný nevoľnosťou a slabosťou, zistíme ďalej.

Aby ste pochopili, kde hľadať dôvod, je potrebné analyzovať špecifiká všetky existujúce príznaky:

1. Nedostatok chuti do jedla – to, že by človek mohol využiť nejaké jedlo, signalizuje mozog, ktorého nervové zakončenia vysielajú signál tráviacim orgánom a nútia človeka premýšľať o jedle. V dôsledku toho sa postupne produkuje žalúdočná šťava a zvyšuje sa hladina inzulínu v krvi. Ak nie je chuť do jedla, znamená to, že mozog je momentálne zaneprázdnený úplne inými, dôležitejšími vecami. K tomu môžu prispieť aj choroby tráviaceho traktu, v dôsledku ktorých progresie vzniká nechutenstvo ako prirodzená ochranná reakcia.
2. Nevoľnosť - tento proces je tiež úplne fyziologický, je potrebný na vyprázdnenie obsahu žalúdka v kritických situáciách. Tento znak je pri diagnostike mimoriadne dôležitý, pretože v kombinácii s ďalšími príznakmi umožňuje presnejšiu diagnózu.
3. Slabosť je stav známy každému, najmä tým ľuďom, ktorí sú nútení veľa a tvrdo pracovať. Pre človeka je ťažké vykonávať bežné činnosti, pričom pociťuje zvýšený stres a únavu.

Možno nevoľnosť, slabosť a nedostatok chuti do jedla najčastejšie príznaky, ktoré poznajú dospelí aj deti. Aké predpoklady môžu ovplyvniť výskyt takéhoto klinického obrazu?

Dôvody

Ak systematizujeme všetky možné príčiny, ktoré môžu spôsobiť slabosť s nevoľnosťou a úplným nedostatkom chuti do jedla, potom ich možno podmienečne rozdeliť do dvoch veľkých skupín: patologické a nepatologické.

Nepatologické príčiny

Tieto dôvody nesúvisia žiadnym spôsobom s prítomnosťou chorôb. Vyskytujú sa, keď je telo ovplyvnené vonkajšími patogénnymi faktormi, alebo sa vyskytujú ako prirodzený proces. Ich hlavná vlastnosť je nasledovná:

• príznaky trvajú nie dlhšie ako 4-5 dní, po ktorých zmiznú samy;
• nevyžadujú lekársku starostlivosť ani lieky;
• nemajú život ohrozujúce vedľajšie účinky na telo;
• môže sa opakovať, ale nie viac ako raz za mesiac;
• nespôsobujú akútnu stratu hmotnosti.

1. Menštruácia a predmenštruačný syndróm - počas hormonálnych zmien a prípravy na oplodnenie je ženské telo doslova vystavené pôsobeniu hormónov. Prudké skoky progesterónu a estrogénu, ktorým sa telo postupne prispôsobuje, môžu vyvolať nevoľnosť, slabosť a stratu chuti do jedla. Keď cyklus skončí a začne sa nový, žena môže pociťovať aj bolesti hlavy a kŕče v bruchu, čo je úplne prirodzený proces, ktorý si nevyžaduje zásah.
2. Prejedanie sa, najmä v noci - keď cez deň človek nemal možnosť sa plnohodnotne najesť a jedlá sa zredukovali na maximálne rýchle občerstvenie, potom keď prídete domov, kde čaká chutná večera, je ťažké sa ovládať . Výsledkom bolo, že gastrointestinálny trakt nebol celý deň zaťažený a večer, keď sa v skutočnosti telo a všetky jeho systémy pripravujú na spánok a spomaľujú procesy podpory života, môže zjedené jedlo spôsobiť zlý spánok. Jedenie ťažkého jedla pred spaním vedie k nevoľnosti, čo naznačuje neschopnosť pankreasu produkovať potrebné množstvo enzýmov. Symptómy sú obzvlášť akútne ráno, keď nevoľnosť môže pokračovať s vracaním, čo povedie k slabosti a nedostatku chuti do jedla.
3. Dlhotrvajúci pôst – neoprávnené odmietnutie jedla, údajne s cieľom zbaviť sa nadbytočných kilogramov, môže spôsobiť nevoľnosť a slabosť. Faktom je, že ak jedlo dlho nevstúpi do žalúdka, produkovaný sekrét má škodlivý účinok na sliznice, čo spôsobuje podráždenie. Niekedy sa nevoľnosť objaví ihneď po tom, čo človek zažije silný pocit hladu. Nedostatok jedla znižuje výkonnosť a spôsobuje aj slabosť.
4. Chronický únavový syndróm sa pozoruje u ľudí, ktorí neustále pociťujú únavu a stratu energie. Tento stav je typický pre ľudí, ktorí pracujú sedem dní v týždni a počet hodín práce je väčší ako odpočinok. Workoholizmus je chvályhodný, ale zaťažuje vaše zdravie. Nedostatok dostatočného spánku ovplyvňuje nervový systém a mozog, ktorý môže dávať nesprávne príkazy celému telu.

Tieto dôvody sú najčastejšie v každodennom živote, pretože moderný rytmus života znemožňuje správnu výživu a normálny odpočinok.

patologické a nepatologické.

Súvisí s prítomnosťou choroby v tele. Vo väčšine prípadov je na vyriešenie potrebná lekárska starostlivosť. Táto skupina zahŕňa nasledujúce dôvody:

1. Dysbakterióza je črevné ochorenie, pri ktorom je narušená rovnováha prospešných a patogénnych mikroorganizmov zapojených do procesu trávenia. Zlé trávenie má škodlivý vplyv na celé telo, pretože z potravy nie je možné získať všetky živiny, na ktoré je bohaté.
2. Endokrinné ochorenia – hormonálna nerovnováha a nedostatočná produkcia niektorých hormónov môže vyvolať nevoľnosť, niekedy zvracanie, po ktorých nasleduje slabosť a nechutenstvo.
3. Chronické, ktoré sa zhoršili - najčastejšie sú takéto príznaky vlastné gastritíde, žalúdočným a dvanástnikovým vredom, ako aj gastroduodenitíde. Nevoľnosť, slabosť a nedostatok chuti do jedla sú prvými znakmi toho, že staré choroby si vyžadujú pozornosť a včasnú preventívnu liečbu.
4. Duševné poruchy - ak človek neustále zažíva zvýšený emočný stres a stres, pričom nie je žiadny odpočinok a podpora od blízkych, môže dôjsť k depresii. Tento psycho-emocionálny stav znamená ľahostajnosť ku všetkému, čo sa deje okolo, a je tiež sprevádzaný nedostatkom chuti do jedla, nevoľnosťou a všeobecnou slabosťou.
5. Intoxikácia - ak je v tele aktívna aktivita patogénnych mikroorganizmov, vyvoláva to intoxikáciu. Obzvlášť často sa takéto procesy vyskytujú v žalúdku a črevách, keď sa baktérie prichádzajúce zvonku začnú aktívne „zakoreniť“ do tela a odoberú z neho všetko, čo je k dispozícii. V tomto prípade sú nevoľnosť a strata chuti do jedla primárnymi znakmi, ktoré naznačujú prítomnosť patogénnej mikroflóry.
6. Kardiovaskulárne ochorenia – podobné príznaky poznajú ľudia trpiaci chronickou arteriálnou hypertenziou, kedy je zvýšený tlak v organizme. Nevoľnosť sa môže vyskytnúť aj po jedle a slabosť je diktovaná opotrebovaním krvných ciev.
7. Drogová závislosť - ak človek, či už dobrovoľne alebo z núdze, neustále užíva lieky, zažívací trakt dostáva enormnú záťaž, trávenie a asimiláciu chemických zlúčenín. V dôsledku toho môže nevoľnosť a nedostatok chuti do jedla naznačovať prítomnosť gastritídy a peptických vredov, ako aj patológií pankreasu.
8. Prítomnosť onkologických ochorení - keď má človek rakovinu (bez ohľadu na to, aký orgán) a vykonáva sa chemoterapia, všetky procesy v tele, vrátane trávenia, idú na scestie. Chuť do jedla klesá, čo spôsobuje únavu a ospalosť. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť a vracanie, najmä po užití chemoterapeutických liekov.
9. Prítomnosť infekcie alebo vírusu v tele - mnohí budú premýšľať o tom, prečo, keď ste chorí, nemáte vôbec chuť jesť. Odpoveď je veľmi jednoduchá. Faktom je, že v okamihu aktívnej produkcie leukocytových buniek telo sústreďuje všetky svoje sily na tento proces, čo umožňuje pacientovi čo najrýchlejšie sa zotaviť. Nedostatok chuti do jedla je v tomto prípade opodstatneným opatrením. Nadmerné množstvo toxínov môže spôsobiť nevoľnosť a slabosť, ktoré možno odstrániť iba udržiavaním primeranej rovnováhy tekutín.

Tiež znížená a úplná absencia chuti do jedla, slabosť a nevoľnosť, sú vlastné nasledujúcim kategóriám obyvateľstva:

1. Drogovo závislí – dlhodobé užívanie omamných látok postupne znižuje citlivosť mozgu a nervových buniek, čo vedie k sociálnej degradácii. Navyše všetky procesy prebiehajúce v mozgu sú zamerané len na jednu vec: hľadanie dávky za každú cenu.
2. Ľudia, ktorí fajčia - nikotín zabíja mikroskopické bunky nachádzajúce sa v žalúdku. Odtiaľ sa proces rozkladu potravín stáva o niečo komplikovanejším. Navyše tabakový dym bohatý na decht môže ovplyvniť obehový systém a spôsobiť anémiu.
3. Alkoholizmus je zneužívanie alkoholických nápojov, ktoré sa vykonáva systematicky, vedie k narušeniu tráviacich procesov a má tiež deštruktívny účinok na bunky pankreasu a pečene.
4. Toxikóza tehotných žien sa prejavuje ako ochranná reakcia tela. Na začiatku tehotenstva je hormonálne pozadie preskupené tak, že všetky podmienky sú priaznivé pre vývoj plodu, hoci samotné telo sa snaží všetkými možnými spôsobmi odmietnuť plod a vnímať ho ako cudziu látku.

TOP 5 dôvodov

Medzi najzriedkavejšie choroby, ktoré naznačujú svoju existenciu vyvolávaním nevoľnosti, nedostatku chuti do jedla a slabosti, patria:

1. Diabetes mellitus je určený metabolickými poruchami v tele, ako aj absorpciou glukózy. Človek nemusí už dlho tušiť, že má problémy s pankreasom a hormonálnym systémom. Patológia sa môže rozvíjať v priebehu rokov a desaťročí, kým nadobudne akútnu formu s nebezpečnejšími príznakmi.
2. Neuróza je porucha duševnej rovnováhy, pri ktorej človek pod vplyvom vonkajších podnetov opúšťa svoju komfortnú zónu. Nevoľnosť s neurózami sa objavuje presne po vymiznutí chuti do jedla. Je logické predpokladať, že ak jedlo nevstúpi do tela, znamená to, že neexistuje žiadna energia a v dôsledku toho sa objaví slabosť.
3. Patológie štítnej žľazy - pomerne malá veľkosť tejto žľazy môže spôsobiť veľké zdravotné problémy, keď sa jej činnosť stane nekontrolovateľnou. Nedostatok alebo nadbytok hormónov štítnej žľazy vyvoláva rôzne patologické stavy a choroby, ktoré sa ťažko korigujú a liečia.
4. Onkológia – v 95 % všetkých prípadov diagnostikovania rakoviny ide o náhodné vyšetrenie. Človek o svojom probléme nemusí vedieť a zvyčajný nedostatok chuti do jedla a slabosť sa pripíšu zvýšenej únave v práci.
5. Anorexia je ochorenie spojené s duševnou poruchou a najviac ohrozuje život. Dlhodobé odmietanie jedla si s človekom robí krutý vtip a následne vyvoláva úplnú averziu voči akémukoľvek jedlu, aj keď predtým spôsobilo úplné potešenie. Náhly úbytok hmotnosti je vždy sprevádzaný závratmi a nespavosťou. Absolútne všetky procesy v tele sú narušené, takže všetky dostupné sily sú zamerané na udržanie životne dôležitých procesov.

Kedy je potrebná lekárska pomoc?

Iba 3% všetkých pacientov, ktorí zaznamenali slabosť a stratu chuti do jedla, hľadajú pomoc od lekárov. Väčšina pacientov pri vedomí je pripravená zaplatiť tisíce za „tabletku na všetky choroby“, ktorú im odporučila milá teta z lekárne.

Uvažujme množstvo situácií, keď je lekárska pomoc skutočne naliehavo potrebná:

1. Nevoľnosť neprechádza dlhšie ako 5 dní, zintenzívňuje sa po prebudení a končí zvracaním.
2. Okrem celkových príznakov sa objavujú aj špecifickejšie prejavy: bolesti brucha, hrdla, chrbta.
3. Telesná teplota sa zvyšuje a nie je znížená žiadnymi liekmi.
4. Existuje akútny záchvat bolesti.
5. Objaví sa krvavý výtok.

V týchto prípadoch nemá zmysel snažiť sa človeku pomôcť sám. Samoliečba je nielen nevhodná, ale môže spôsobiť aj komplikácie. Najsprávnejšou voľbou je konzultácia s lekárom a kompletné lekárske vyšetrenie.

Aké akcie môžete podniknúť?

Ak sa objavujúca sa nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla a slabosť môžu byť porovnané s predpokladmi (prejedanie, otrava, PMS) a celkový stav pacienta nespôsobuje obavy, môžete sa uchýliť k akciám ako napr:

1. Pite veľa čistej minerálnej vody.
2. Užívajte lieky s enzýmami: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, ktoré urýchlia proces trávenia a tiež pomôžu stráviť všetko, čo telo nedokázalo odbúrať samo.
3. Bolesť PMS a nedostatok chuti do jedla možno odstrániť brusnicovým džúsom, infúziou žihľavy a harmančekovým čajom.
4. Ak sú na tvári príznaky infekcie alebo vírusu, hlavnou úlohou v tomto prípade je udržiavať vodnú rovnováhu (aby sa zabránilo dehydratácii a urýchlilo odstránenie toxínov z tela), ako aj užívanie antivírusových a antibakteriálnych liekov.

Samozrejme, hlavný dôvod súvisí so zlou výživou, takže pomocou nasledujúcich odporúčaní môžete znížiť prejav nepríjemných symptómov a úplne ich odstrániť:

1. Vyhýbajte sa rýchlemu občerstveniu a jedzte len zdravé jedlá.
2. Vezmite si jedlo v malých porciách, nie v jednom jedle, ale v 5-6 jedlách. Čím menšia porcia, tým rýchlejšie sa v tele strávi a vstrebe, bez toho, aby ho zaťažoval.
3. Pite viac čistej minerálnej vody, pretože práve nedostatok vody v tele vyvoláva narušenie všetkých životne dôležitých procesov na bunkovej úrovni.
4. Jedzte chudé mäso a čerstvú zeleninu.
5. Vyhnite sa pôstu, aj keď je na liečebné účely. K chudnutiu prispieva iba šport a správna vyvážená výživa.
6. Absolvujte každoročnú lekársku prehliadku bez toho, aby ste ignorovali svedectvo lekárov.

Nepríjemné príznaky nevoľnosti a nechutenstva teda môžu súvisieť s viac ako stovkou chorôb, odlišných svojím zameraním. Táto skutočnosť naznačuje, že ak príznaky nezmiznú samy o sebe a klinický obraz je doplnený o nové prejavy, určite by ste mali vyhľadať pomoc lekára.

Žiadny problém. Ale ak si nepamätáte, kedy ste naposledy jedli normálne, je to dôvod na obavy. Aké sú príčiny zlej chuti do jedla a čo robiť, ak sa dlhodobo nezlepšuje, prečítajte si tento článok.

Príčiny straty chuti do jedla

Dobrá chuť do jedla je znakom zdravého tela. Ale jeho pokles alebo náhla strata môže signalizovať mnohé problémy vrátane infekcie a stresu.

Infekcie

Znížená alebo náhla strata chuti do jedla môže spôsobiť množstvo infekcií. Podľa Medical Center University of Illinois sú infekčné choroby ako zápal pľúc, hepatitída, HIV a AIDS a pyelonefritída spojené so stratou chuti do jedla.

Chronické ochorenia

Zlá chuť do jedla sa môže vyskytnúť v dôsledku zápalu gastrointestinálneho traktu spôsobeného syndrómom dráždivého čreva, Crohnovou chorobou, celiakiou alebo kolitídou. Chuť do jedla môžu ovplyvniť aj ochorenia obličiek, pečene a kardiovaskulárne ochorenia. To sa týka chronických ochorení pečene, chronického zlyhania obličiek (CHOCHP), srdcového zlyhania, hypotyreózy. Spravidla v posledných štádiách kongestívneho zlyhania srdca alebo akútneho zlyhania obličiek chuť do jedla úplne zmizne.

V prvom trimestri tehotenstva sa môže znížiť pocit hladu. Telo je zrekonštruované, „zapojené“ do produkcie hormónov atď. Ale najčastejšie chuť do jedla zmizne v dôsledku toxikózy. Nie je potrebné sa obávať, ale vaša chuť do jedla sa čoskoro objaví!

Onkologické ochorenia

Príčinou môže byť dlhodobý nedostatok chuti do jedla. Typy najviac spojené so zlou chuťou do jedla sú rakovina hrubého čreva, rakovina žalúdka a rakovina pankreasu.

Stres

V časoch zvýšeného emočného stresu je to posledné, na čo myslíme, jedlo. A nie sú to len negatívne udalosti, ktoré nás rozrušujú. Niekedy radostné chvíle - zamilovanosť, príprava na svadbu, sviatky - tiež vedú k zníženiu chuti do jedla. Telo sa zotaví, len čo sa človek spamätá. Ale chronický stres je nebezpečný a môže viesť k vyčerpaniu.

Psychologické dôvody

Lieky

Zlú chuť do jedla môže spôsobiť aj užívanie niektorých liekov, vrátane antibiotík a chemoterapie. Zahrnuté sú tiež digoxín, fluoxetín, chinidínsulfát, kodeín, morfínsulfát a hydralazín. To isté sa deje po užití drog – heroínu, halucinogénov, inhalantov a LSD.

Zlá chuť do jedla: čo robiť

Nútite sa jesť stále častejšie a neviete, čo so svojou slabou chuťou do jedla? Použite tieto jednoduché a užitočné tipy.

Vezmite multivitamín

Denné užívanie vitamínov vám pomôže prebudiť chuť do jedla a vrátiť výživu späť do normálu. Pozor si treba dať najmä na zinok, tento minerál priaznivo pôsobí na trávenie. Pred nákupom a užívaním vitamínov sa určite poraďte so svojím lekárom.

Ako sme zistili, niektoré lieky môžu zhoršiť chuť do jedla. Neponáhľajte sa však s nimi rozlúčiť. Najprv sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, či je liek skutočne príčinou. Ak je to tak, lekár vám pomôže vybrať správny analóg.

Pite dostatok vody

Vyhnite sa stresu

Úplne sa vyhnúť stresu je nemožné, ale zníženie jeho vplyvu je celkom možné. Genetik Alexander Kolyada vysvetlil, ako to urobiť v článku „“. Ak ste v depresii alebo v neustálom stave úzkosti, vyhľadajte odbornú pomoc: vhodná liečba vám pomôže vrátiť chuť nielen do života, ale aj do jedla.

Zmeňte svoje stravovacie návyky

Zlá chuť do jedla je niekedy spôsobená skutočnosťou, že jedlo sa stalo nudným a už neuspokojuje. Vyskúšajte niečo nové a najlepšie užitočné!

Najlepšie recepty bez ujmy na zdraví nájdete tu - „“ a tu - „

Čo je chuť do jedla

Chuť do jedla je emocionálnym vyjadrením preferencie človeka k jedlu určitej kvality (túžba po určitom jedle). Chuť do jedla sa subjektívne líši od pocitu hladu. Výskyt pocitu hladu je založený na všeobecnej potrebe tela živín a zvyčajne sa prejavuje ako nepríjemný stav.

Príčiny zníženej alebo nedostatku chuti do jedla

Chuť do jedla vzniká na základe nutričnej potreby spojenej s predstavami o budúcom príjme potravy a zahŕňa príjemné emocionálne vnemy, ktoré zvyčajne sprevádzajú príjem konkrétneho jedla. Chuť do jedla vzniká v dôsledku stimulácie určitých častí centrálneho nervového systému (vrátane centra hladu v hypotalame) a je sprevádzaná podmieneným reflexným slinením a vylučovaním tráviacich štiav, zvýšenou peristaltikou tráviaceho traktu, čím sa pripravuje tráviaci trakt orgány na príjem potravy.

Chuť do jedla súvisí s fyziologickými potrebami tela, ako napríklad v prípade chuti na slané jedlo, keď telo stratilo značné množstvo soli. Ale takéto spojenie nie je v žiadnom prípade vždy vysledovateľné; chuť do jedla často odráža vrodenú alebo získanú individuálnu tendenciu k určitým potravinám.

Preferencia, podobne ako averzia (často veľmi pretrvávajúca) k niektorým iným druhom potravín, je teda determinovaná dostupnosťou daného variantu v konkrétnom regióne a je modifikovaná osobitosťami individuálnej kultúry, zvyčajne zakorenenými v náboženstve, hoci následne možno , racionalizované. Vo svetle toho „chutnosť“ jedla, ktorého hlavnými prvkami sú vôňa, chuť, konzistencia, teplota, spôsob prípravy a podávania, silne závisí od nášho afektívneho (emocionálneho) postoja k nemu.

Pod vplyvom silných vonkajších podnetov, napríklad obzvlášť lákavého a bohatého výberu jedla, zje čas od času takmer každý viac, ako potrebuje na doplnenie energetických zásob. To znamená, že biologické mechanizmy na reguláciu spotreby potravy sú prekonané. Prejedanie sa v zásade kompenzuje následným obmedzením stravy, no v modernej spoločnosti sa nie každý uchyľuje k obmedzeniu. Znížená chuť do jedla môže byť spojená s prepracovaním, nervovým prostredím v práci a doma.

U žien počas tehotenstva a u pacientov sa často pozoruje výrazná selektivita chuti do jedla. Zmeny chuti do jedla môžu sprevádzať rôzne ochorenia. Treba si tiež uvedomiť, že pri poruchách správania hrá dôležitú úlohu výživa. Môžu byť sprevádzané nadmernou konzumáciou potravy a odmietaním potravy. Pozoruhodným príkladom je anorexia nervosa – forma abstinencie od jedla, najčastejšia u dievčat v období dospievania; táto porucha duševného vývoja môže byť taká hlboká, že vedie k smrti z vyčerpania.

Anorexia

Výraz "anorexia" znamená nedostatok chuti do jedla v prítomnosti fyziologickej potreby výživy. Toto je bežný príznak poruchy v gastrointestinálnom trakte alebo endokrinnom systéme. Je typický aj pre ťažké duševné poruchy.

Možné príčiny anorexie

Tento príznak sa pozoruje pri úzkosti, chronickej bolesti, zlej ústnej hygiene, zvýšenej telesnej teplote v dôsledku tepla alebo horúčky a zmenách chutí, ktoré často sprevádzajú dospelosť alebo starnutie.

Anorexia môže byť výsledkom užívania alebo nadmerného užívania určitých liekov. Krátkodobá anorexia prakticky neohrozuje zdravie pacienta. Pri dlhotrvajúcom nechutenstve však klesá odolnosť organizmu a zvyšuje sa jeho náchylnosť na rôzne ochorenia. Chronická anorexia môže vyústiť do život ohrozujúceho vyčerpania.

U malých detí sa anorexia rozvinie častejšie v dôsledku násilného kŕmenia alebo porušovania pravidiel doplnkového kŕmenia.

Poruchy endokrinného systému

• Adenokortikálna hypofunkcia. Pri tejto poruche sa anorexia rozvíja pomaly a pomaly, čo spôsobuje postupný úbytok hmotnosti.
• Hypopituitarizmus (nedostatočnosť hypofýzy alebo hypotalamu). V tomto prípade sa pomaly rozvíja aj anorexia. Pridružené symptómy sa líšia v závislosti od rozsahu ochorenia a počtu a typu chýbajúcich hormónov.
• . Anorexia je zvyčajne príznakom nedostatku hormónov štítnej žľazy.
• Ketoacidóza. Anorexia sa zvyčajne rozvíja pomaly, sprevádza ju zápal a suchá pokožka, ovocný dych, znížený krvný tlak, zrýchlený tep, bolesti brucha a nevoľnosť.

Choroby gastrointestinálneho traktu

• . Nechutenstvo je sprevádzané celkovou alebo lokálnou bolesťou brucha, nevoľnosťou a vracaním.
• . Anorexia sa vyvíja v počiatočných štádiách a môže byť sprevádzaná slabosťou, nevoľnosťou, vracaním, zápchou alebo hnačkou a tupou bolesťou brucha. Anorexia pokračuje aj po týchto skorých príznakoch, medzi ktoré patrí ospalosť, pomalá reč, silné svrbenie, krvácanie, suchá koža, zväčšená pečeň, žltačka, opuch nôh a bolesť v pravom hypochondriu. Chronická anorexia pri Crohnovej chorobe vedie k výraznému úbytku hmotnosti.
• Gastritída. V prípade anorexie vzniká náhle a pri chronickej gastritíde postupne.
• Hepatitída. Anorexia sa vyvíja v počiatočnom štádiu ochorenia a je sprevádzaná únavou, malátnosťou, bolesťami hlavy, kĺbov a hrdla, svetloplachosťou, kašľom, nádchou, nevoľnosťou a vracaním a zväčšením pečene. Nechutenstvo sa môže objaviť aj v ďalších štádiách, čo vedie k úbytku hmotnosti sprevádzanému tmavým močom, žltačkou, bolesťou v pravom hypochondriu, prípadne podráždenosťou a silným svrbením. Pri nevírusovej hepatitíde je anorexia a jej sprievodné symptómy rovnaké ako pri vírusovej hepatitíde, môžu sa však líšiť v závislosti od príčiny hepatitídy a stupňa poškodenia pečene.

Choroby genitourinárneho systému

• Chronický. Zvyčajne sprevádzané chronickou anorexiou a, čo je veľmi dôležité, zmenami vo všetkých telesných funkciách.

Iné choroby

• . Pri tomto ochorení môže súbežná anorexia viesť k výraznému úbytku hmotnosti.
• Rakovina. Chronická anorexia sa pozoruje spolu s možným úbytkom hmotnosti, slabosťou, apatiou a celkovým vyčerpaním.

Duševné poruchy

• . Zvyčajne sprevádzaná chronickou anorexiou, ktorá v konečnom dôsledku vedie k vyčerpaniu.
• Anorexická neuróza. Postupne sa rozvíjajúca chronická anorexia vedie k život ohrozujúcej vyčerpanosti, atrofii kostrového svalstva, strate tukového tkaniva, zápche, amenoree, suchej pokožke, poruchám spánku, zmenám vzhľadu, dýchavičnosti a zníženej chuti na sex. Paradoxne si človek zároveň zachováva zvýšenú excitabilitu a tón a aktívne sa zapája do fyzického cvičenia.
• Depresívny syndróm. V tomto prípade sa anorexia pozoruje spolu s dýchavičnosťou, neschopnosťou sústrediť sa, nerozhodnosťou, delíriom, nespavosťou, častými zmenami nálad a postupnou sociálnou degradáciou.

Lieky a procedúry

Anorexia sa vyvíja v dôsledku užívania amfetamínu, ako aj iných psychostimulantov vrátane kofeínu. Chemoterapeutické lieky, sympatomimetiká (napríklad efedrín) a niektoré antibiotiká. Anorexia môže tiež naznačovať intoxikáciu (otravu spôsobenú účinkom toxických látok na telo, ktoré sa do neho dostali zvonku alebo sa vytvorili v samotnom tele). Anorexia môže byť spôsobená rádioterapiou, pravdepodobne v dôsledku metabolických porúch. Zvýšenie hladiny glukózy v krvi v dôsledku intravenóznej infúzie roztokov môže tiež viesť k anorexii.

Liečba anorexie

Pri náhlom úbytku hmotnosti je nevyhnutná nemocničná liečba, pretože hrozí reálne ohrozenie života vyčerpaním a ťažkými metabolickými a endokrinnými poruchami. Je potrebné predpísať frakčné jedlá 6-7 krát denne v malých porciách pod dohľadom personálu, zavedenie rôznych jedál do stravy a pre dojčatá - normalizácia doplnkového kŕmenia.

Predpísať vitamíny, malé dávky inzulínu a lieky na zvýšenie chuti do jedla. Pri silnom vyčerpaní sú indikované multivitamíny a hormóny. Pre neurotický charakter anorexie sú indikované trankvilizéry, malé dávky antipsychotík, edukačná psychoterapia o nebezpečenstve pôstu, dôsledkoch choroby s preorientovaním hodnôt, v niektorých prípadoch aj hypnóza.

Na liečbu anorektického syndrómu pri schizofrénii majú veľký význam neuroleptiká. Lieky a ich dávky sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy znášanlivosť a závažnosť stavu. V špeciálnych prípadoch sa používa umelá výživa so zavedením živných roztokov do žily.

Mentálna anorexia

Mentálna anorexia zaujíma osobitné miesto. Ide o patologický stav, ktorý sa prejavuje vedomým obmedzovaním jedla s cieľom schudnúť. Vyskytuje sa u dospievajúcich vo veku 15 rokov a starších, častejšie u dievčat. Objavuje sa obsedantná predstava o nadváhe a potrebe schudnúť.

Na dosiahnutie tohto cieľa sa pacienti obmedzujú na jedlo až do úplného odmietnutia jedla, používajú intenzívne fyzické cvičenie, chôdzu alebo beh na dlhé vzdialenosti a užívajú veľké dávky laxatív a diuretík. Ak nie je možné vydržať dlhší pôst, pacienti jedia, dokonca sa prejedajú, ale vyvolávajú umelé zvracanie.

Spočiatku chuť do jedla nie je narušená, občas sa dostaví pocit hladu a v súvislosti s tým aj periodické prejedanie sa. Hmotnosť rýchlo klesá, objavujú sa duševné poruchy; zmeny nálady od „zlej k dobrej“ (z jedného extrému k druhému), obsedantná túžba pozrieť sa na seba do zrkadla atď.

Mentálna anorexia veľmi úzko súvisí s inou patológiou - dysmorfomániou (ide o hlbšiu poruchu, psychotickej roviny, keď bolestivé presvedčenie v prítomnosti imaginárnej fyzickej chyby nadobudne nadhodnotený alebo bludný charakter, t.j. nedá sa korigovať a je sprevádzané nedostatok kritiky zo strany pacienta). Bolestivé presvedčenie, že sú príliš tuční, vedie pacientov k myšlienke zbaviť sa tohto nedostatku.

Toto presvedčenie môže vzniknúť na reálnych základoch, to znamená v prítomnosti určitej nadváhy, zvyčajne psychogénnej (urážlivé poznámky na adresu pacienta - „hustý ako sud“, „tučný“, „musíte jesť menej“ atď. .). V iných prípadoch je obezita imaginárna a myšlienka na chudnutie je nadhodnotená alebo klamná a samotný stav je počiatočným štádiom rozvoja schizofrénie.

Pacienti spočiatku veľmi starostlivo skrývajú pred rodičmi motívy svojho správania aj spôsoby chudnutia. Snažia sa nakŕmiť psa svojou porciou jedla, schovať jedlo a potom ho vyhodiť, potichu preniesť jedlo na taniere iných ľudí. Snažia sa držať diéty s najnižším obsahom kalórií. Ani po dosiahnutí výrazného úbytku hmotnosti s ním nie sú spokojní.

Tvrdohlavo pokračujú v chudnutí pomocou iných metód (klystíry, preháňadlá, vyčerpávajúca fyzická aktivita). Po 1,5-2 rokoch choroba stráca 20 až 50% svojej predchádzajúcej telesnej hmotnosti a vyzerá extrémne vychudnutá. Najtypickejším prejavom mentálnej anorexie je amenorea (neprítomnosť menštruácie), ktorá sa objavuje buď okamžite, alebo po období slabej, zriedkavej menštruácie. Takíto pacienti sa na naliehanie svojich rodičov obrátia na gynekológov, ktorí nevedia o skutočnej príčine menštruačných nepravidelností.

Iba správna výživa a prírastok hmotnosti do určitej kritickej hmotnosti (zvyčajne 48-50 kg) vám pomôže zbaviť sa toho. Pre takýchto pacientov je typickou túžbou prekŕmiť ostatných členov rodiny: matku, mladších bratov a sestry. Majú veľkú radosť z toho, že iní jedia a priberajú na váhe (rovnako ako uzdravený alkoholik má radosť z toho, že opíja ostatných a sleduje, ako sa opíjajú).

Keď nie je chuť do jedla, každé jedlo sa zdá byť absolútne bez chuti. Množstvo kalórií vstupujúcich do tela je veľmi nízke, a preto sa začínajú využívať rezervné energetické zásoby. V dôsledku toho dochádza k strate hmotnosti a tento jav je často katastrofálny. V medicíne sa táto porucha nazýva anorexia.

Symptómy

Všeobecne sa uznáva, že dobrá chuť do jedla je indikátorom dobrého zdravia a vynikajúcej fyzickej formy. V tejto situácii hlad a pocit plnosti pravidelne menia miesta, takže človek môže byť v optimálnej hmotnostnej kategórii pre seba. Ale so slabou chuťou do jedla spôsobenou anorexiou je táto rovnováha narušená. Anorexia je spôsobená množstvom faktorov. Môžu mať psychologický aj organický charakter. V určitých prípadoch môže pacient úplne stratiť chuť do jedla a nepociťuje hlad.

Ale, samozrejme, neprepadajte panike, ak nebudete pociťovať hlad aj niekoľko hodín. To ešte nedokazuje, že človek je nezdravý. Je možné, že počas predchádzajúceho jedla bolo zjedené jedlo s príliš vysokým obsahom kalórií. Telo si preto vytvorilo primeranú energetickú rezervu a na určitý čas nepotrebuje energiu dopĺňať.

Opatrnosť je potrebná, ak človek nepociťuje hlad päť až osem hodín. Faktom je, že počas tejto doby dochádza k poklesu hladiny glukózy v krvi a v dôsledku toho sa cíti slabosť a strata sily. V tomto čase zdraví ľudia zažívajú pocit hladu a žalúdok pripomína svoju existenciu.

Po tom, čo sa človek naje, stúpne hladina glukózy v krvnom obehu a mozog dostane signál, že pocit hladu bol ukojený a vystriedal sýtosť. Keď sa žalúdok dostane do vhodného stavu, je roztiahnutý potravou a koncentrácia glukózy sa zvýši, hormonálne interakcie vysielajú správu, že príjem potravy by sa mal zastaviť. Zvláštnosťou je, že každý človek podvedome zaraďuje do svojho jedálnička práve tie potraviny, ktoré telo v danom čase najviac potrebuje.

Odborníci zistili, že ľudia, ktorí sa aktívne venujú športu, si po tréningu často pridávajú priveľa soli do jedál. To naznačuje, že telo sa snaží doplniť straty soli, pretože počas fyzickej aktivity sa uvoľnilo veľké množstvo potu. Dodržiava sa homeostáza – regulácia vnútornej rovnováhy. Ak dôjde k narušeniu hormonálnej regulácie, potom sa chuť do jedla zníži, pocit hladu zmizne a telesná hmotnosť sa rýchlo stratí.

Príčiny zníženej chuti do jedla

Znížená chuť do jedla často sprevádza choroby spojené s gastrointestinálnym traktom. Môže ísť o zápchu, ako aj o žalúdočné ťažkosti spôsobené konzumáciou potravín s nadmerným množstvom tuku a korenia. Nedostatok hladu môže byť spôsobený gastrointestinálnymi infekciami. Zvyčajne ide o gastritídu alebo infekčné choroby, otravu jedlom z nekvalitných produktov. Chuť do jedla často zmizne, keď má človek individuálnu intoleranciu na celiakiu, laktózu alebo iné zložky potravy. Pri chronickom zápale čriev, ako je ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, divertikulóza, tiež nie je chuť do jedla, pacient si nepamätá hlad.

Ďalším dôvodom straty chuti do jedla môžu byť ochorenia pankreasu, žlčníka a pečene. Medzi nimi sú hepatitída, cholecystitída, cholelitiáza, cysty a nádory uvedených orgánov.

Dôvody z psychiky sú rôzne strachy a fóbie, stresové stavy. Nemalý vplyv majú aj osobné problémy, ako sú neúspechy v láske, zrada milovanej osoby, mentálna bulímia.

Medzi ďalšie ochorenia patria rôzne prejavy prechladnutia a chrípky, zlyhávanie obličiek a srdca a znížená funkcia štítnej žľazy. Príčinou nedostatku chuti do jedla môžu byť neurologické ochorenia, napríklad Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba. Anorexia sa často pozoruje u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol, užívajú drogy a nikotín. Niektoré lieky a chemoterapeutické sedenia ovplyvňujú liečbu rakoviny.

V starobe sa objavuje aj znížený pocit smädu a slabá chuť do jedla, no odborníci neuvádzajú presné dôvody vysvetľujúce túto skutočnosť. Je možné, že je to spôsobené nedostatočnou produkciou hormónov, ktorá sa pozoruje súbežne s poklesom rýchlosti metabolizmu.

Čo robiť, ak ste stratili chuť do jedla

Samozrejme, prvá vec, ktorú by ste v tomto prípade mali urobiť, je navštíviť lekára. Najmä vtedy, keď zmizne nielen pocit hladu, ale aj telesná hmotnosť sa „roztopí“. Ak vezmete do úvahy príznaky, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste sa poradili s inými odborníkmi.

Pred začatím lekárskej prehliadky sa vás lekár podrobne opýta na vaše príznaky a symptómy. Toto sa nazýva odber anamnézy. Špecialista nebude ignorovať tie choroby, ktoré vás trápili v minulosti a môžu v súčasnosti existovať.

Otázky, ktoré položil lekár pri stretnutí

Keď navštívite svojho lekára so sťažnosťami na nedostatok chuti do jedla, budete musieť podrobne opísať svoj stav a odpovedať na množstvo otázok.

1. Kedy ste si všimli, že sa vám zhoršila chuť do jedla? Máte predstavu, že to súvisí s konkrétnou príhodou vo vašom živote?
2. Stalo sa niekedy, že vaša chuť do jedla zmizla a potom sa opäť vrátila?
3. Akú máš zvyčajne stolicu?
4. Dodržiavaš diétu a koľko jedla zješ?
5. Existujú ďalšie znaky, ktoré ste nespomenuli? Napríklad nevoľnosť, bolesť, pálenie záhy, hnačka, pocit nafukovania, zvýšená telesná teplota?
6. Ste často prepracovaní, pociťujete emocionálnu prázdnotu, smútok alebo zažívate stresové situácie?
7. Sú pre vás takéto vnemy nové, alebo sa vyskytli už dávnejšie?
8. Máte v súčasnosti chronické ochorenia a navštevujete s tým lekára?
9. Ste alergický na niektoré potraviny?
10. Aké lieky momentálne užívate?

Ako vidíte, existuje pomerne veľa otázok, ale mali by ste starostlivo odpovedať na každú z nich, pretože to pomôže vytvoriť presnejší klinický obraz existujúcej choroby. Ďalej, berúc do úvahy prijaté informácie a na základe výsledkov vyšetrenia, lekár predpíše diagnostické postupy. Zvyčajne ide o test krvi, moču a stolice, ako aj elektrokardiogram, ultrazvuk brušných orgánov a kolonoskopiu. Ak lekár, ktorý vás vyšetruje, naznačí, že za vašu anorexiu môže duševná porucha, zapojí sa odborný psychiater.

Liečba

Ak dôjde k symptomatickej strate hmotnosti, hlavným terapeutickým cieľom je návrat k normálnej telesnej hmotnosti. Dôraz sa kladie aj na úpravu výživy. Ako návod sa používa štandardný vzorec, ktorý určuje telesnú hmotnosť. Optimálna hodnota indexu je určená číslami 18 – 24. Ak hodnota indexu presiahne 25, tak ide samozrejme o obezitu. Ak je menej ako 17, osoba má zjavne podváhu.

Mali by ste však vedieť, že úroveň BMI 13–14 sa považuje za život ohrozujúci indikátor, keď je indikátor ešte nižší, na záchranu osoby je potrebná ďalšia umelá výživa, ktorá sa vykonáva buď pomocou žalúdočnej sondy alebo parenterálne. V prvom rade však musí byť pacient pripravený spolupracovať, čo je mimoriadne dôležité ako pri tejto liečbe, tak aj pri riešení problému akéhokoľvek iného ochorenia.

Aby sa pacient zotavil, musí jesť oveľa častejšie a viac ako predtým. Uprednostniť by ste mali tie najkalorickejšie jedlá, no určite berte ohľad aj na iné choroby, ktorými trpí.

Ak lekár zistil organickú príčinu straty chuti do jedla, predpíše vhodnú liečbu na jej odstránenie. Okrem toho môžu byť predpísané lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na chuť do jedla. Takéto prípravky obsahujú ketotifén, ktorý stimuluje sekréciu žalúdočnej šťavy a slinenie.

Pacientom, ktorí majú skreslené vnímanie vlastného tela, trvá zotavenie oveľa dlhšie, pretože istý čas nedokážu pochopiť, že potrebujú serióznu liečbu. Psychologická liečba umožňuje chorému človeku uvedomiť si, o akú poruchu presne ide, a pomáha získavať radosť z každodenného jedla.

Prevencia