ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගයකින් මිදෙන්නේ කෙසේද. ටායිචාර්ඩියා ඇතිවීමට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර. හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීම සඳහා කායික ක්රම

හෘද ස්පන්දනයවී හොඳ තත්වයේව්යාධි විද්යාවකින් තොරව කාලය තුළ පෙනී යයි ශාරීරික ව්යායාම, දැඩි වැඩ හෝ චිත්තවේගීය කැලඹීම් බලපෑම යටතේ. ඇතැම් ඖෂධ සහ ඇතැම් බීම වර්ග - ශක්තිමත් තේ, කෝපි ගැනීමෙන් හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම ද බලපායි.

මෙය කායික හේතු, එය ඉවත් කිරීමෙන් පසු හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ. කිසිවක් නොමැතිව ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් දැනීම පෙනෙන හේතුඉතා භයානක විය යුතුය. හදවතේ දැඩි වැඩ සඳහා ඔක්සිජන් අවශ්ය වේ, ඉන්ද්රිය රුධිරය වේගයෙන් පොම්ප කරයි, සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම පවතී.

ශක්තිමත් හද ගැස්ම - කළ යුතු දේ

ඕනෑම බෝවෙන රෝගයක් මුලදී හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීමක් සමඟ සිදු වේ.

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සාමාන්‍ය විය හැක:

• අධික ලෙස ආහාර ගැනීම;
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම;
• ශක්තිමත් බීම පානය කිරීම;
• ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම;
• බලශක්ති බීම ගැනීම;
• අසාත්මිකතා;
• ළමා කාලය;
• ගර්භනී අවධියේ අවසාන අදියර;
• ආර්තවහරණය

දුම්පානය කරන විටද එය වැඩිවේ හද ගැස්ම.

සාමාන්‍ය රිද්මයේ බාධා ඇති විය හැක්කේ:

• තරබාරුකම;
• අධික වැඩ;
• රුධිර පීඩනය වැඩි වීම;
• නපුරු සිහින;
• ආතතිය සහ ස්නායු රෝග;
• විෂ ද්රව්ය මගින් විෂ වීම.

මෙම සාධක ඉවත් කිරීමෙන් පසු හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වේ. නමුත් ස්ථිර රෝග හෝ තත්වයන් තිබේ වේගවත් ස්පන්දනය, එනම්, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය ව්යාධි විද්යාවට යොමු කරයි:

• කාර්යයේ අක්රමිකතා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය;
• රුධිර රෝග;
• ආමාශයික පත්රිකාවේ පෙප්ටික් වණ;
• හෘද දෝෂ;
• ඔන්කොලොජිකල් රෝග;
• arrhythmia;
• හෘද රෝග;
• myocardial dystrophy.

වැදගත්!ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයේ දැල්වීම් හෝ ප්‍රහාර හෘද වාහිනී රෝග, රෝග වර්ධනය වන බව පෙන්නුම් කරයි තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, හෝමෝන ආබාධ, සහ ඒවා නොසලකා හැරීම අනතුරුදායක විය හැක.

ටායිචාර්ඩියා යනු හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 90 ට වඩා වැඩි වූ විට හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සඳහා ලබා දෙන නමයි. මයෝකාඩියම් හි නොමේරූ සහ සමහර විට අතිරේක සංකෝචන ආවේගයන් හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුට හෘද රිද්මයේ වෙනසක් දැනේ. ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනය ද තරමක් වැඩි වුවහොත් සැලකිලිමත් විය හැකිය.

විනාඩියකට 130 හෝ ඊට වැඩි ස්පන්දන සහිත හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම ප්රහාරයක් ලෙස හැඳින්වේ paroxysmal tachycardia, හදවත රිද්මය නොමග යන්නේ නැත. පුද්ගලයෙකුට දැනෙන්නේ පමණක් නොවේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, නමුත් එවැනි සංසිද්ධි:

• දුර්වලකම;
• පපුවේ වේදනාව;
• හුස්ම හිරවීම;
• ක්ලාන්තය;
• භීතියේ තත්වය;
• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම.

බාහිර වෙනස්කම් ද දිස්විය හැකිය:

• සුදුමැලි සම;
• තොල් වර්ණය වෙනස් කිරීම;
• ගෙලෙහි ස්පන්දන නහර.

Paroxysmal tachycardia ආකාර දෙකකට බෙදා ඇත: ventricular සහ supraventricular; සදහා නිවැරදි සැකසුමරෝග විනිශ්චය සඳහා විද්යුත් හෘද රෝග පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ.

ටායිචාර්ඩියා සහ අධි රුධිර පීඩනය

දැඩි ශාරීරික වෙහෙස සහ මානසික උද්දීපනය සඳහා, රුධිර පීඩනය වැඩි වීමත් සමඟ වේගවත් ස්පන්දන සංයෝජනයක් වේ. සාමාන්ය සිදුවීම. ඒ සමගම, ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හරින අතර එය හෘද රිද්මයට බලපායි.

අන් අය නොමැතිකම සෘණ රෝග ලක්ෂණශරීරයේ ප්රතිචාරය ගැන කතා කරයි. අප්රසන්න ප්රකාශනයන් වලදී විවිධ ස්වභාවයඅධි රුධිර පීඩනය සමඟ ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් පෙන්නුම් කරයි:

• රක්තහීනතාවය;
• ඔන්කොලොජි;
• තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ආබාධ.

සදහා නිවැරදි රෝග විනිශ්චයවිශේෂඥයකු, හෘද රෝග විශේෂඥයකු, අන්තරාසර්ග විශේෂඥයකු සමඟ උපදේශනය අවශ්ය වේ.

ටායිචාර්ඩියා සහ අඩු රුධිර පීඩනය

හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ අඩු රුධිර පීඩනය පහත සඳහන් කොන්දේසි වල ලක්ෂණයකි:

• හෘදයාබාධ;
• විෂ ද්රව්ය මගින් විෂ වීම;
• දැඩි රුධිර වහනය;
• ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය;
• මිශ්ර හෝ හයිපෝටෙන්ටිව් වර්ගයේ ස්නායු චක්රීය ඩිස්ටෝනියා.

පවතින හෘදයාබාධ හේතුවෙන් හෝ මයෝකාඩියම් වෙත රුධිරය සපයන යාත්රාව අවහිර වීම හේතුවෙන් හෘදයාබාධ ඇති විය හැක. අවදානම් සහිත රෝගීන්:

• මිනිසුන්;
• දුම් පානය කරන්නන්;
• අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අය;
• අතිරික්ත බර තිබීම;
• මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නන්;
• දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්;
• රූමැටික් හෘද රෝගවලින් පීඩා විඳිති.

Neurocirculatory dystonia නිරන්තර ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම, නිදන්ගත පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වේ බෝ වෙන රෝග, එහි සිදුවීමට ද බලපායි හෝමෝන වෙනස්කම්සිරුර.

හෘද ස්පන්දනය සඳහා ප්රතිකාර

ආසාදන සඳහා සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව Antipyretics උදව්, උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම හෘද ස්පන්දනය ඉවත් කරයි. ටායිචාර්ඩියා ප්‍රහාරයක් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ සීතල වතුර, ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන කුඩා උගුරකින් එය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට මුහුණ සෝදා ගැනීමටද හැකිය අයිස් වතුර.

තුරන් කිරීම සඳහා ප්රථමාධාර ලෙස ventricular tachycardiaරෝගියාට පහත සඳහන් දෑ කළ හැකිය: සම්පූර්ණ ආශ්වාස කිරීමේ මොහොතේ වික්රියා. වෛද්‍ය සේවකයෙක්ප්‍රහාරයක් සමනය කිරීම සඳහා, ඔහු කැරොටයිඩ් සයිනස් (අභ්‍යන්තර කැරොටයිඩ් ධමනි ප්‍රසාරණය වන ස්ථානය) මත සම්බාහන ක්‍රියාවලියක් සිදු කරයි. carotid ධමනිඔහුගේ පිටේ වැතිර සිටින රෝගියෙකු තුළ. ක්රම කිසිවක් ඵලදායී නොවේ නම්, ඖෂධ පරිපාලනය කරනු ලැබේ.

හෘද රිද්මය සාමාන්‍යකරණය කළ හැකි ඖෂධ බෙහෙවින් වෙනස් ය.

වැදගත්!කිසියම් ඖෂධයක් ගැනීමට පෙර, විශේෂිත අවස්ථාවක සිට, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය නිශ්චිත වර්ගයඖෂධ සුදුසු නොවන අතර ඊටත් වඩා බරපතල හෘදයාබාධ ඇති විය හැක.

නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගීන් තුළ paroxysmal tachycardia හි ප්රහාරයක් සහජ විෂමතාව- සින්ඩ්‍රෝමය නොමේරූ උද්දීපනයකශේරුකා - හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇති බැවින් වෙරාපමිල් සමඟ එය ඉවත් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ventricular tachycardia පිපිරීමක් ඉවත් කිරීම සඳහා, එය ඵලදායී නොවන නිසා verapamil භාවිතා නොකෙරේ.

වගුව. හෘද ස්පන්දනය සඳහා ඖෂධ.

නම	අරමුණ, ක්‍රියාව
	ventricular tachycardia හි ප්රහාරයක් ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. එය නිර්වින්දකයකි, රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි, අවහිර කරයි සෝඩියම් නාලිකා, antiarrhythmic බලපෑමක් ලබා දෙන.
බීටා අවහිර කරන්නන්
	රුධිර පීඩනය සීඝ්රයෙන් අඩුවීම, රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කරයි.
	හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි සහ ධමනි පීඩනයව්යායාම අතරතුර සහ විවේකයේදී.
	විට භාවිතා වේ අධි පීඩන අර්බුදය, ඖෂධය විවේකයේදී සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි.
	හෘද පේශිවල ඔක්සිජන් අවශ්යතාවය අඩු කරයි. paroxysmal හෘද arrhythmias ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ.
අවහිර කරන්නන් කැල්සියම් නාලිකා
	supraventricular paroxysmal tachycardia සඳහා භාවිතා වේ ඉක්මන් උදව්. ඉවත් කිරීම සඳහා පත් කරන ලදී sinus tachycardia, අධි රුධිර පීඩනය, atrial fibrillation.
	Antiarrhythmic සහ antihypotensive බලපෑම. මයෝකාඩියම් වෙත රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි.
	වැඩි දියුණු කරයි මස්තිෂ්ක සංසරණය, රුධිර වාහිනී විස්තාරනය කරයි, ඉස්කිමික් ආඝාතයෙන් පසු, වෙස්ටිබුලර් ආබාධ සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
සන්සුන්කාරක
	tachycardia, neuroses, නින්ද නොයාම, අධි රුධිර පීඩනය, VSD සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.
	සයිනස් ටායිචාර්ඩියා, නින්ද නොයාම, නුරුස්නා බව සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
	එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති අතර VSD සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.
සන්සුන්කාරක
	බරපතල, නොනැසී පවතින ස්නායු රෝග සහ මනෝ ව්‍යාධි සඳහා නියම කර ඇත.
	ස්නායු රෝග, භින්නෝන්මාදය, නින්ද නොයාම සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.
ප්රතිංධිසරාේධක
	හෘද ධමනි වල thrombosis සඳහා එන්නත් නියම කරනු ලැබේ, atrial fibrillation, angina pectoris.
	ආඝාත සහ හෘදයාබාධ සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.
	හෘදයාබාධ හේතුවෙන් ඇතිවන thrombosis ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
ප්‍රති-පට්ටිකා කාරක
	හෘදයාබාධයකින් පසු නියම කරනු ලැබේ, පුනරාවර්තන හෘදයාබාධ සහ ආඝාත ඇතිවීමේ අවදානම සහ වාර ගණන සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, සහ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
	විට භාවිතා වේ උග්ර හෘදයාබාධයක් myocardium, නිදන්ගත ischemic හෘද රෝග, තරබාරුකම හෘද රෝග වැළැක්වීම ලෙස, දියවැඩියාව.
	ආඝාතය, හෘදයාබාධයකින් පසු thrombosis වැළැක්වීම.

ප්රහාරයක් ලිහිල් කිරීම සඳහා විද්යුත් ස්පන්දන චිකිත්සාව භාවිතා කළ හැකිය. හෘදයාබාධය යනු බලපෑමයි ඩීසී, සියලු වර්ගවල paroxysmal tachycardia සඳහා භාවිතා වේ. ක්රියා පටිපාටිය තරමක් වේදනාකාරී වේ, එබැවින් නිර්වින්දනය සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ, නමුත් හෘද පෙරලීම සඳහා භාවිතා නොවේ atrial tachycardiaමන්ද එය අකාර්යක්ෂමයි.

ඉක්මන් උදව්

ප්‍රහාරයක් අතරතුර, ඔබ අවසාදිත බින්දු කිහිපයක් ගත යුතුය, තරමක් තද මතුපිටක් මත සමතලා වී, ඔබේ දෑත් පහත් කර විවේක ගන්න. ඔබට ඔබේ හුස්ම මොහොතකට තබා ගත හැකිය ඉහළම ස්ථානයආශ්වාස කරන්න, මෙම ක්රමය මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත උපකාරී වේ.

හිදී හදිසි ප්රහාරයස්ථීර tachycardia ඇති කළ යුතුය ගිලන් රථය, හෘද රිද්මයේ වර්ගය තීරණය කිරීම සහ සුදුසු සහාය ලබා දීම සඳහා වෛද්යවරයා විද්යුත් හෘද රෝග කාරකයක් භාවිතා කරයි. කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම්, රෝහල්ගත කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සැකයක් තිබේ නම්.

ස්පන්දනය වරින් වර මතු වී අතුරුදහන් වුවහොත්, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. බාහිර රෝගී පරීක්ෂණය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ:

• සෑම ඊළඟ ප්රහාරයපෙර එකට වඩා බරයි;
• රුධිර පීඩනය තියුනු ලෙස ඉහළ යාම හෝ පහත වැටීම;
• තයිරොයිඩ් රෝග ඇති;
• ශරීරයේ නිදන්ගත ක්රියාවලීන් පැවතීම;
• ගර්භණී සමයේදී;
• අර තියෙන්නේ පාරම්පරික රෝගහදවත සහ රිද්මයේ බාධා.

ඔබටම එය නිවැරදි කළ හැකිය සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද, විවේක ගන්න, මිදෙන්න නරක පුරුදු, නැවුම් වාතය තුළ වැඩි කාලයක් ගත කරන්න, ශාරීරික ව්‍යායාම කරන්න සහ ආතතියෙන් වළකින්න, එනම් සංවර්ධනය සඳහා අවදානම් කලාපයෙන් ඉවත් වන්න හෘද වාහිනී රෝග.

වීඩියෝ - වේගවත් හද ගැස්ම. බලශක්ති සහ හුස්ම ගැනීමේ පිළිවෙත්

ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 60-90 අතර වෙනස් වේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, අපට බොහෝ විට ටායිචාර්ඩියා සංකල්පය හමු වේ - හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම. නමුත් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුද? අපි මේ ගැන අපේ ලිපියෙන් කතා කරමු.

හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීමට හේතු

හදවත තමයි වැඩිපුරම තියෙන්නේ ප්රධාන ශරීරයඅපේ ශරීරයේ. එහි කල්පැවැත්මෙන් සහ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයඅපගේ ජීවිතය සහ සෞඛ්යය රඳා පවතී. කිසියම් අසාමාන්‍යතා ඇති වූ වහාම ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. නමුත් පළමුව ඔබ හේතු තේරුම් ගත යුතුය අඩු හෘද ස්පන්දන වේගය(bradycardia).

හෘද ස්පන්දන වේගය අඩුවීමට බොහෝ හේතු තිබේ. වඩාත් සුලභ වන්නේ අඩු රුධිර පීඩනය, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග, ස්නායු පද්ධතියේ ව්‍යාධි, ශරීරයේ විෂ වීම, බෝවන රෝග ඇතිවීම, වැඩි වීම අභ්යන්තර පීඩනය, කායික ලක්ෂණ, හෘදයේ සන්නායක පද්ධතියේ ගැටළු, ඖෂධවල අධික මාත්රාව.

බ්රැඩිකාර්ඩියා ඇති වුවහොත් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබේ හෘද ස්පන්දන කියවීම් පරීක්ෂා කිරීමයි නිවැරදි රෝග විනිශ්චය. ඉන්පසු මැන බලන්න රුධිර පීඩනය, කවදා සිටද තියුණු පහත වැටීමස්පන්දන පීඩනය ද අඩු විය හැක. මෙය එසේ නම්, කැෆේන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ ( වෛද්ය සැපයුම්වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද පරිදි ගත යුතුය). ඔබට චොකලට් කෑල්ලක් කන්න පුළුවන්, පැණිරස තේ හෝ කෝපි කෝප්පයක් බොන්න.

ජන පිළියම් අතර, ජින්සෙන්ග් මූල ඔබේ ස්පන්දනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. වට්ටෝරුව:

1. Tincture සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි තලා දැමූ මූල ග්රෑම් 25 ක් ගත යුතුය, වොඩ්කා ලීටර් 1 ක් වත් කර දින 20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
2. ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 2 කි. කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර බිංදු 15 ක් ගන්න.

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන්නේ කෙසේද

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා

අඩු ස්පන්දනය සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීම අනිවාර්යයෙන්ම එකිනෙකට සම්බන්ධ විය යුතු නොවේ. සමහර විට මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම බලපෑවේය විවිධ හේතු. අඩු හෘද ස්පන්දන වේගය සහිත අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ට කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් සහ ඩයුරටික් නියම කරනු ලැබේ. කෝපි සහ ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමෙන් වළකින්න.

ඔබට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, කැෆේන් අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න. ස්වයං-ඖෂධ ගන්න එපා හොඳම විකල්පය- උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

පීඩනය වැඩි නොවේ

ඔබ ආතති සහගත තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය, අඩු නොසන්සුන් විය යුතු අතර සන්සුන්ව සිටීමට ඉගෙන ගන්න. කෝපි පානය කිරීමෙන් වළකින්න සහ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය සමඟ රුධිර පීඩනය වැඩි කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සීමා කරන්න. Bisoprolol සහ propranolol වැනි ඖෂධ ඉවත් කරන්න, ඔවුන් ස්පන්දනය අඩු කරයි. අවශ්ය ඖෂධඅවශ්ය නම්, වෛද්යවරයෙකු විසින් එය නියම කළ යුතුය.

නිවසේදී ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. අපි ඔවුන් ගැන තවදුරටත් කතා කරමු.

කෝපි තේ

හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 50-55 දක්වා පහත වැටේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දීඔබට ශක්තිජනක බීම භාවිතා කළ හැකිය, එනම්: කළු සහ හරිත තේ, ශක්තිමත් උණුසුම් කෝපි. මෙම ඖෂධ කැෆේන් අඩංගු වන අතර, හෘද පේශිවල හැකිලීම වැඩි කළ හැක. නමුත් බීම වර්ග යටින් පවතින රෝගයට ප්‍රතිකාර නොකරන බවත් එහි ගමන් මග නරක අතට හැරිය හැකි බවත් ඔබ දැනගත යුතුය.

එය ඔබට නිතර කරදර කරන්නේ නම් සමාන ගැටළුවක්, පසුව සෑම දිනකම, නින්දෙන් පසු, දවස පුරා ප්‍රීතිමත් සහ ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට ඇරෝමැටික උණුසුම් බීම කෝප්පයක් බොන්න.

ටොනික්ස්

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබට Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra සහ belladonna යන සූදානම භාවිතා කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදන ඕනෑම ෆාමසියක දැරිය හැකි මිලකට විකුණනු ලැබේ. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 20 කට පෙර ඒවා දිනකට 3 වතාවක් ගනු ලැබේ. මිනිත්තු කිහිපයකින් රුධිර පීඩනය සහ ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීම සඳහා මාත්රාවකට 20-30 බිංදු ප්රමාණවත් වේ.

මතක තබා ගන්න: දුක් විඳින මිනිසුන් සහජ දෝෂහදවත්, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, රේනාඩ්ගේ රෝගය, කිරීටක රෝගහෘද රෝග සහ අනෙකුත් නිදන්ගත හෘද රෝග, මෙම ඖෂධ contraindicated.

රසකැවිලි

චොකලට් රුධිර පීඩනය වැඩි කරන අතර ඉක්මනින් මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය.

මතක තබා ගන්න: කවදාද කන්න අඩු කරන ලද සංඛ්යාතයඅඳුරු ස්වභාවික චොකලට් පමණක් වඩාත් සුදුසුය. රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට හැකි වන්නේ ඔහුය.

ශාරීරික ව්යායාම

වැඩි කරන්නේ කෙසේද අඩු හෘද ස්පන්දන වේගය? ඔව්, ඉතා සරලයි. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 50-55 දක්වා අඩු වී ඇත්නම්, ඔබට ශාරීරික ව්යායාම කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. වඩාත් හොඳම විකල්පයමෙම නඩුවේ එය ක්රියාත්මක වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල බලපෑම යටතේ, හෘද ස්පන්දන වේගය තියුනු ලෙස වැඩි වේ. නමුත් හෘදයේ සන්නායක පද්ධතියේ කැළඹීම් නිසා බ්‍රැඩිකාර්ඩියා ඇති වන්නේ නම්, භෞතික ක්රියාකාරකම්සිහිය නැති වීමට හේතු විය හැක.

ඔබට ධාවනය කිරීමට නොහැකි නම්, සරල ශාරීරික ව්යායාම කිහිපයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

1. ඔබේ දෑත් ඉහළට ඔසවන්න, තත්පර කිහිපයක් මෙම ස්ථානයේ තබාගෙන ඒවා තියුණු ලෙස පහත් කරන්න.
2. බොරු ආස්ථානයක් ගන්න. "බයිසිකලය" සහ "කතුරු" අභ්යාස එක් දිශාවකට 20 වතාවක් සහ අනෙක් පැත්තෙන් එකම අංකයකින් ඔබේ කකුල් සමඟ සිදු කරන්න.
3. එකම ඉරියව්වෙන්, ඔබේ දණහිස් නැමී ඒවා ඔබේ දෑතින් අල්ලා ගන්න. ඔබේ දණහිස් පීඩනය භාවිතා කරමින් ඔබේ දෑත් විවෘත කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.
4. ඔබේ වම් අතෙහි විවෘත හා වැසීමේ චලනයන් කරන්න. මෙය ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, වේදනාව අඩු කරයි.
5. ඔබේ හිස වමට සහ දකුණට සුමට චලනයන් කරන්න.

ඔබට බ්‍රැඩිකාර්ඩියා සමඟ ජිම්නාස්ටික් කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව පමණි - බැහැර කිරීමෙන් පසුව කාබනික හානිහදවත්.

නාන

එය හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරනු ඇත උණුසුම් නාන. ඔබ බිංදු කිහිපයක් එකතු කරනවා නම් හොඳයි අත්යවශ්ය තෙල්. මෙම අරමුණු සඳහා ලෙමන්ග්‍රාස්, ජින්සෙන්ග් සහ සෙලන්ඩයින් තෙල් භාවිතා වේ.

අබ සම්පීඩනය

මත අබ සම්පීඩනය භාවිතා කිරීම occipital කොටසහිස හෘද පේශිවලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරන අතරම, ප්රතීකයක් සහ උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දිනපතා කිහිප වතාවක් කරපටි ප්රදේශයට අබ ප්ලාස්ටර් යොදන්න. විනාඩි 10-15 ප්රමාණවත් වනු ඇත. තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරීම සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ මෙම ක්රමය එකඟ විය යුතුය.

ඖෂධ ප්රතිකාර

රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ මොනවාද? හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්රධාන ඖෂධ අතර කැෆේන් සහ Zelenin drops වේ.

මතක තබා ගන්න: අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අය විසින් කැෆේන් භාවිතා නොකෙරේ.

එය දිනකට 2-3 වතාවක්, එක් ටැබ්ලට් එකකින් ගත යුතුය.

දැනගන්න: නින්ද නොයාමට හේතු නොවන පරිදි 18.00 ට පසු කැෆේන් පානය කිරීම තහනම්ය.

bradycardia සඳහා Zelenin drops අඩු ඵලදායී නොවේ. ඔවුන් කෑමට මිනිත්තු 15 කට පෙර, බිංදු 15 ක් දිනකට 2 වතාවක් ගත යුතුය.

නාඩි වැඩි කරන ඖෂධ (Alupent, Cogitum, Doppelhertz Energotonic, Belloid සහ Eufillin) අඩු ස්පන්දන අනුපාතයන් සඳහා ද භාවිතා වේ.

මතක තබා ගන්න: අතුරු ආබාධ විශාල සංඛ්‍යාවක් හේතුවෙන් වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන පෙති ගැනීම තහනම්ය.

මසාජ් කරන්න

සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබට හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කර ගත හැකිය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය හෘද වේදනාව සඳහා සිදු කරනු ලැබේ. එමනිසා, ඔබේ කන් පෙත්ත මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න.

Walnut tincture

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉක්මනින් වැඩි කරන්නේ කුමක් ද? Tincture walnut. මෙය පිසීමට ඵලදායී පිළියමක්, අපට අවශ්ය වනු ඇත තල තෙල්- 250 ml, walnuts - 500 ග්රෑම්, කැටි කළ සීනි- 20 ග්රෑම්, ලෙමන් - 4 pcs., ජලය - 1 l. සිහින් ව කැඩුණු ලෙමන් ගෙඩි 4 ක් වෙනම භාජනයකට දමා උතුරන වතුර ලීටර් එකක් වත් කරන්න. මිශ්ර walnuts සඳහා මිශ්රණය එකතු කරන්න. කුඩු කළ සීනිසහ තල තෙල්. නිෂ්පාදිතය දිනකට 3 වතාවක්, 1 තේ හැදි ගන්න. එල්.

කුළුබඩු සහිත ආහාර

කුළුබඩු සහිත ආහාර හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සුප්රසිද්ධ රතු ගම්මිරිස් රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කළ හැකිය; ඔබට හදිසි හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම් එය අනුභව කරන්න.

මතක තබා ගන්න: කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම බ්‍රැඩිකාර්ඩියා සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොවේ, නමුත් රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ. ආමාශ ආබාධ ඇති අය මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා නොකළ යුතුය.

ඖෂධ පැළෑටි සමඟ උදව් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ස්පන්දනය පහත වැටී ඇත්නම්, ශාන්ත ජෝන් වෝට් (1 කොටස), hawthorn පළතුරු (කොටස් 1.5), රෝස උකුල් (කොටස් 2), සහ Rhodiola rosea root (කොටස් 2) ෆාමසියෙන් මිලදී ගන්න. සෑම දෙයක්ම එනමල් හෝ වීදුරු බහාලුම්වල තබා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කරන්න. පැය 1 ක් තබන්න. දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

මතක තබා ගන්න: ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට 35-45 දක්වා අඩු වුවහොත්, බරපතල හෘද රෝග ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ ස්පන්දනය අඩු වූ විට, හදවතේ දකුණු පැත්තට මඳක් විනාඩි 5 ක් පමණ අබ බදාම දැමීම අවශ්ය වේ. ඔබට ජින්සෙන්ග් මත පදනම් වූ බීම සහ තේ පානය කළ හැකිය. එක තැනක වාඩි නොවන්න, මිදුලේ, නිවස වටා ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබව අහිමි නොකරන්න නැවුම් වාතය. ඔබට පානය කළ හැකිය උණුසුම් තේහෝ කෝපි. නමුත් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ බ්‍රැඩිකාර්ඩියා බොහෝ විට හෘදයේ සන්නායක පද්ධතියට කාබනික හානිවල ප්‍රතිවිපාකයක් බව අප අමතක නොකළ යුතුය. එමනිසා, පළමුවෙන්ම, atrioventricular block සහ sick sinus syndrome බැහැර කිරීම සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ.

ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනය යනු ආතතියට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරයයි. හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ ඇති වන මෙම "ආවේගය", තමා ගැනම මතක් නොකර ඉක්මනින් සමත් වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, ටායිචාර්ඩියා බරපතල ව්යාධිවේදයක රෝග ලක්ෂණයකි.

නිරන්තර හා ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයට හේතු

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වන්නේ නම්:

• භෞතික ක්රියාකාරකම්
• පළපුරුදු ශක්තිමත් හැඟීම් - බිය, උද්දීපනය, භීතිය, ප්රීතිය
• කෝපි, ශක්තිමත් තේ, ශක්තිජනක බීම අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා
• උණ, ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම

කලබල විය යුතු නැත. ටික වේලාවකට පසු, ස්පන්දනය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇත; මෙම තත්ත්වය සෞඛ්යයට හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, රෝග තිබේ, එහි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ වේගවත් හෘද ස්පන්දනයකි:

• රක්තහීනතාවය
• හෘද රෝග
• අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය
• හයිපොක්සියා
• හදවත් රෝග

නිවැරදිව රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ රෝගයට හේතුව තීරණය කිරීමට, ඔබ කළ යුතුය විස්තීරණ පරීක්ෂණය. ටායිචාර්ඩියා වලට අමතරව පහත සඳහන් දෑ නිරීක්ෂණය කළහොත් ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:

• හුස්ම හිරවීම
• හිසරදය, කරකැවිල්ල
• දුර්වලකම, උදාසීනත්වය
• දහඩිය වැඩි වීම
• වෙව්ලීම, ශරීරයේ සීතල පෙන්නුම් කරයි මානසික ආබාධහෝ ව්යාධිවේදය
• ඔක්කාරය
• වාතය නොමැතිකම

රාත්රියේදී හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වන්නේ ඇයි?

නින්දේ දී හෘද ස්පන්දන වේගය තියුනු ලෙස වැඩි වීමට හේතු බාහිර හා හෘද රෝග ලෙස බෙදී ඇත. පළමුවැන්න අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ව්‍යාධි සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධ, හෝමෝන ඇතුළත් වේ. යැපෙන පිළිකා, රුධිරයේ සෝඩියම් අයන නොමැතිකම, රක්තහීනතාවය, හයිපොක්සියා, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව, අධික බර, අසාත්මිකතා, pneumothorax, අතුරු-ඵලයඖෂධ ගැනීමෙන්, ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමයමත්පැන් පසු.

නින්දෙන් පසු උදෑසන පුද්ගලයෙකුට කාංසාව, බිය, භීතිය සහ වාතය නොමැතිකම දැනේ. අභ්‍යන්තර කම්පනයකින් මෙන් පිබිදීම හදිසි වේ.

උදෑසන tachycardia හේතුව හදිසි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් විය හැක, විශාල පීඩනයශරීරය මත. හෘද වාහිනී රෝග ඉදිරියේ, ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනය හෘදයාබාධ ඇති විය හැක.

"හෘද" ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් උදෑසන හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය, අවදි වූ වහාම ඇඳෙන් නැඟිටින්න, නමුත් ශරීරය දිනපතා රිද්මයට ඇතුල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

නිවසේදී හෘද ස්පන්දනය ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

පළමුවෙන්ම, ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් ඇති පුද්ගලයෙකු සුවපහසු ඉරියව්වක් ගත යුතුය - වාඩි වී සිටීම, වැතිර සිටීම, සෑම විටම ඔහුගේ හිස ඔසවමින්, ඔහුගේ පිටුපසට නැඹුරු වීම.

ව්‍යායාම හේතුවෙන් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වුවහොත් හෝ ශක්තිමත් හැඟීම්, ඔබ සන්සුන් වීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ගැඹුරු මනින ලද හුස්ම ගැනීම සහ ස්වයංක්‍රීය පුහුණුව උපකාරී වේ.

ටායිචාර්ඩියා හදිසි සුදුමැලි වීම සමඟ සංයෝජනය වන අවස්ථාවන්හිදී සම, හුස්ම හිරවීමේ හැඟීම, අධික දහඩිය, ඔබ ගිලන් රථයක් ඇමතිය යුතුය.

සහ ඇගේ පැමිණීමට පෙර:

• ගුවන් ප්රවේශය ලබා දීම (කවුළුවක් විවෘත කරන්න, වින්දිතයා පිටත සෙවනට ගෙන යන්න);
• ඔබේ ඇඳුම්වල ඉහළ බොත්තම් තද නොවන පරිදි ගලවන්න පපුව;
• ඖෂධ - Corvalol, Valocordin, valerian tincture, motherwort කනස්සල්ලෙන් මිදීමට සහ ප්රහාරයක් නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

හෘද ස්පන්දනය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ශාරීරිකව පවා ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනය වැළැක්වීම සඳහා සාමාන්ය තත්ත්වයන්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. දෛනික චර්යාවක් අනුගමනය කරන්න, නින්ද අවම වශයෙන් පැය අටක් විය යුතු අතර, ඔබ 22:00 ට නිදා ගත යුතුය;
2. නරක පුරුදු අත්හරින්න - මත්පැන්, සිගරට්;
3. පුවත් ක්රියාකාරී රූපයජීවිතය (ඇවිදීම, මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්);
4. ශරීර බර පාලනය කරන්න;
5. නිසි ලෙස හා සමබරව කන්න, ශරීරයට විටමින් සහ ලබා දෙන්න ඛනිජ ද්රව්යවී අවශ්ය පරිමාව;
6. ආතති සහගත තත්වයන් වළක්වා ගන්න

කවදා හරි අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාඔබ ඇතුළුව විභාගයකට භාජනය විය යුතුය:

• සාමාන්ය විශ්ලේෂණයරුධිරය, රුධිරයේ ඇති ලියුකෝසයිට් ගණන සහ රතු වර්ණකයේ මට්ටම - හිමොග්ලොබින් පිළිබඳ අදහසක් ලබා දීම;
• තයිරොයිඩ් හෝමෝන සඳහා පරීක්ෂණ;
• ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණයරුධිරය (රුධිරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයනවල අන්තර්ගතය);
• පපුව X-ray;
• හෝල්ටර් (දින තුළ ECG පටිගත කිරීම);
• හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල අල්ට්රා සවුන්ඩ්;
• හෘදය පිළිබඳ විද්‍යුත් භෞතික විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනය

චිකිත්සකයෙකු හෝ හෘද රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතරව, ඔබට රූමැටික් විශේෂඥයෙකු, අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකු හෝ ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය විය හැකිය.

වේගවත් හද ගැස්ම සහ අධි රුධිර පීඩනය

අල්ලා ගැනීම් වේගවත් හද ගැස්මරුධිර පීඩනය වැඩි වීමක් සමඟ විය හැකිය. තත්වය සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය:

• ණයට ගන්න සුවපහසු තත්ත්වය, සන්සුන් වන්න;
• කුඩා සිප්පිවලින් සිසිල් වතුර වීදුරුවක් බොන්න;
• ඔබේ මුහුණ සෝදන්න සීතල වතුර, ඔබේ නළල මත සිසිල් සම්පීඩනයක් දමන්න;
• හුස්ම ගැනීම මන්දගාමී හා ගැඹුරු විය යුතුය;
• ස්ථාපිත අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් ඔවුන්ගේ සුපුරුදු අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය, රෝග විනිශ්චය නොමැති විට, කැප්ටොප්‍රිල් ටැබ්ලට් (දිව යට) ප්‍රහාරයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ;
• ටායිචාර්ඩියා සහ පීඩනය වැඩිවීම ආතතියෙන් අවුලුවනු ලැබේ නම්, ඔබ සන්සුන් විය යුතුය. උදව් කරයි හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, ඇරෝමැටෙරපි, ප්රසන්න සන්සුන් සංගීතය.

හෘද ස්පන්දනය වැළැක්වීම

හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම සමඟ සම්බන්ධ වන අවස්ථාවන්හිදී නිශ්චිත තත්ත්වය, එවැනි තත්ත්වයන් නැවත ඇතිවීම වැළැක්විය යුතුය.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු ටායිචාර්ඩියා ඇති වුවහොත්, ඔබ ඔබේ ආහාර ගැනීමේ විලාසය වෙනස් කළ යුතුය - භාගික කොටස් වලට මාරු වන්න, සෙමින් කන්න, ආහාර හොඳින් හපන්න, ඇලී සිටින්න විශේෂ ආහාර වේලක්. ඇය මේදය පරිභෝජනය සීමා කරන නමුත් මැග්නීසියම්, යකඩ සහ පොටෑසියම් පොහොසත් ආහාර වැඩි කිරීම නිර්දේශ කරයි. නිර්දේශිත: මී පැණි, මුද්දරප්පලම්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ (වියළි ඇප්රිකට්), මිදි, චෙරි, අන්නාසි, chokeberry, ඇට වර්ග (ආමන්ඩ්), දින, පීච්, කෙසෙල්, මිදි, අත්තික්කා, නවතයි, කළු වියළි මිදි යොදයි, සැල්දිරි, parsley.

තේ සහ කෝපි රෝස මල් කසාය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය; යුෂ, compotes, lingonberries සිට ජෙලි, viburnum. එළවළු වඩාත් සුදුසු අමු (සලාද) සහ බේක් කර ඇත. ප්රයෝජනවත් නිවුඩ්ඩ පාන්, කිරි සමග කැඳ, කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන, නිර්මාංශ සුප්, කෙට්ටු මාළුසහ මස්, එළවළු තෙල්.

කුළුබඩු, කුළුබඩු, මේද, ලුණු, සීමා කරන්න දුම් ආහාර, බේක් කළ භාණ්ඩ, බේක් කළ භාණ්ඩ සහ රසකැවිලි බැහැර කරන්න.

සෙමින් ඇවිදීම ප්රයෝජනවත් වේ; ඇවිදීමේදී හුස්ම ගැනීම ගැඹුරු හා ඒකාකාර විය යුතුය. ශාරීරික ව්යායාම, ආතතිය සහ කාංසාව වැළැක්විය යුතුය. හැකි නම්, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය හුස්ම ගැනීමේ පුරුදු, යෝග, භාවනා.

ටායිචාර්ඩියා හි ඇති විය හැකි සංකූලතා

ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් ඉදිරියේදී ඇති විය හැකි බව පෙන්නුම් කරයි:

1. පෙනහළු ඉදිමීම;
2. හෘදයාබාධ, උග්ර හෘදයාබාධ;
3. Thrombosis පෙනහළු ධමනි;
4. වලිප්පුව;
5. සිහිය නැතිවීම;
6. හදිසි මරණය

ඔබේ හෘද ස්පන්දනය වේගවත් බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම රෝග ලක්ෂණ පැවතීම / නොමැතිකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

• ස්පන්දනයේ කාලසීමාව;
• පෙනුමේ වේලාව (දවසේ වේලාව, හේතුව);
• අරිතිමියාවේ පෙනුම / නොමැතිකම;
• හුස්ම හිරවීම, සුදුමැලි වීම, හයිපොක්සියා;
• හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩන සංඛ්යා

සාම්ප්රදායික ක්රම සමඟ tachycardia ප්රතිකාර කිරීම

විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව කෝපයට පත් හදවතක් සන්සුන් කරන්නේ කෙසේදැයි දනී.

• "සියලු රෝග ස්නායු වලින් පැමිණේ" යන මූලධර්මය අනුව, අපි නිර්දේශ කරන පළමු දෙය සන්සුන් තේසහ කහට, මින්ට්, ලෙමන් බාම්, chamomile, hawthorn, valerian, motherwort ඇතුළත්;
• Hawthorn මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පහත පරිදි සකස් කර ඇත: 1 තේ හැදි. එල්. වියළි මල්, උතුරන වතුර ලීටර් 0.2 වත්, විනාඩි 20 ක් තබන්න. වික්රියා සහ ½ තේ හැදි ගන්න. හිස් බඩක් මත දිනකට තුන් වරක්;
• මධ්යම ලෙමන් ගෙඩි 10 ක් සෝදා මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ඇඹරීමට. සුදුළූණු හිස් 10 ක් කපන්න. මී පැණි ලීටර් 1 ක් සමඟ අමුද්රව්ය මිශ්ර කර දින 7-10 ක් තබන්න. උදෑසන ආහාරයට පෙර විනාඩි 30 ක් උදෑසන 2 තේ හැදි ගන්න. l.;
• 1 පුද්ගලයෙක් එල්. වියළි ඇඩෝනිස් ඔසු, උතුරන වතුර ලීටර් 0.2 වත් කරන්න, විනාඩි 3-5 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න, ඔතා විනාඩි 30 ක් තබන්න. ඉන්ෆියුෂන් දිනකට තුන් වරක්, 1 තේ හැදි ගන්න. l.;
• ලෙමන් බාම් ග්රෑම් 100 ක් අඹරන්න, වොඩ්කා ලීටර් 0.2 ක් වත් කරන්න. දින 10 ක් රැඳී සිටින්න, වික්රියා. දිනකට 4 වතාවක්, 1 තේ හැදි ගන්න. ජලය මිලි ලීටර් 50 ක tinctures විසුරුවා;
• මින්ට් ඔසු සහ හොප් කෝන් (1: 1 අනුපාතය), 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට උතුරන වතුර ලීටර් 0.2 වත් කර විනාඩි 10 ක් තබන්න. ඖෂධය පෙරීම සහ වරකට කුඩා තොල්වලින් පානය කරනු ලැබේ;
• ටායිචාර්ඩියා සඳහා, හනිසකල් ජෑම් (සමඟ අවම ප්රමාණයසහරා);
• 2 තේ හැදි. එල්. තැළුණු elderberry පොත්ත, උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්, විනාඩි 10 සඳහා ජල ස්නානය තුළ simmer, වික්රියා, ½ තේ හැදි ගන්න. දිනකට දෙවරක්, කෑමට පෙර;
• නින්දට යාමට පෙර සෑම සවසකම, 1 තේ හැදි සමග කැඩුණු walnut කර්නල් 3 මිශ්ර කරන්න. එල්. මී පැණි ප්රතිකාර පාඨමාලාව - සති 6;
• සිහින් කෝණයන් මත දැලක මාධ්යය හරිත ඇපල්සහ එකම ප්රමාණයේ ලූනු. මිශ්රණය කොටස් 2 කට බෙදා මාත්රා දෙකකින් අනුභව කරන්න - උදේ සහ සවස. රසය සඳහා, ඔබට 1 තේ හැදි එකතු කළ හැකිය. මී පැණි;
• 1 තේ හැදි. එල්. horsetail ඔසු, උතුරන වතුර ලීටර් 0.2 වත්, පැය 3 සඳහා නිවාඩු. වික්රියා කහට 1 තේ හැදි ගන්න. එල්. දිනකට 5-6 වතාවක්. ඖෂධ විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ ආරම්භක අදියරරෝග.

දැඩි හෘද ස්පන්දනය අධික ශාරීරික හෝ මානසික ආතතිය නිසා ඇති විය හැක, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස පිරුණු කාමරයඅසාත්මිකතාවන්ට ප්රතික්රියාවක් ලෙස හෝ ඖෂධ.

කෙසේ වෙතත්, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම සමඟ ඇති විය හැකි රෝග මොනවාදැයි දැන ගැනීම භයානක රෝග ලක්ෂණඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය. ඔහු පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත, ඖෂධ නියම කරනු ඇත, කුමක් ගත යුතුද, කුමන මාත්රාවකින් සහ කොපමණ කාලයක් සඳහාද යන්න පැහැදිලි කරයි.

වේගවත් හද ගැස්ම ඇති විය හැක විවිධ තත්වයන්: හිදී ශාරීරික වෙහෙස, චිත්තවේගීය ආතතිය, in පීඩන තත්වයන්. හැම විටම නොවේ ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගයමිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වයේ යම් යම් අපගමනයන් යෝජනා කරයි. එමනිසා, සෑම කෙනෙකුම ඉක්මනින් නිවසේදී හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු අධ්යයනය කළ යුතුද?

ප්රධාන හේතු

හෘද ස්පන්දනය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, එහි උච්චාවචනයන්ට හේතුව හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, මෙම රෝගය සංසරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බරපතල අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කරයි. අධි හෘද ස්පන්දන වේගය ඇතිවීම සඳහා වඩාත් පොදු පූර්වාවශ්යතාවයන් වන්නේ:

• චිත්තවේගීය ආතතිය;
• දැඩි තෙහෙට්ටුව;
• ශරීරයට අහිතකර ආහාර අනුභව කිරීම;
• තරබාරුකම;
• ප්රමාණවත් තරම් විටමින් සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් සංරචකජීවියා තුළ;
• නිසි විවේකයක් නොමැතිකම, නින්ද නොමැතිකම;
• ගැබ් ගැනීම.

මතක තබා ගැනීම වැදගත්! ඔබේ හෘද ස්පන්දනය නිතිපතා නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවී සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට ලක් විය යුතුය! මෙය පුද්ගලයෙකුට තිබේද යන්න හඳුනා ගැනීමට හෝ බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ බරපතල රෝග tachycardia ඇති කරයි.

ඉක්මනින් අඩු කරන්නේ කෙසේද

හෘද සංකෝචනය සාමාන්යකරණය කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ: ඖෂධ සමඟ හෝ විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේ උපකාරයෙන්. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි නම් පානය කළ යුත්තේ කුමක්ද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දෑ භාවිතා කළ යුතුය ඖෂධ:

• වැලිඩෝල්;
• නයිට්රොග්ලිසරින්;
• නයිෆෙඩිපයින්;
• පැනංගින්;
• වැලරියන්;
• motherwort tincture.

මෙම පෙති සහ tinctures හරහා හදවත සංකෝචනය බලපායි ස්නායු පද්ධතිය vasodilation නිසා. මෙය හෘද ස්පන්දන වේගය අඩුවීමට හේතු වේ.

සාමාන්ය පීඩනයකදී ටායිචාර්ඩියා

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට සාමාන්ය පීඩනය, පහත උපාමාරු අවශ්‍ය වේ:

• රෝගියාට සම්පූර්ණයෙන්ම හුස්ම ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඇඳුම් වලින් පපුව නිදහස් කරන්න;
• රෝගියා හොඳින් පිහිටා ඇති කාමරයේ වාතාශ්රය;
• ඉදිරිපස පෙදෙසට සීතල යොදන්න;
• සෙමින් ගැඹුරු හුස්මක් සහ පිටකරන්න.

ඔබ පැතලි මතුපිටක් මත වැතිර සිටිය යුතුය. රෝගියෙකුට ඉහළ ස්පන්දනයකින් පීඩනය වැඩිවීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, ඔහුට බොහෝ විට හෘද හෝ සනාල රෝග නොමැත. එමනිසා, ඔබට භාවිතා නොකර කළ හැකිය ඖෂධීය ඖෂධ. ටික වේලාවක් සම්පූර්ණ විවේකය ඔබේ ස්පන්දනය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි.

හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ රුධිර පීඩනය අඩු වීම

අඩු රුධිර පීඩනය සමඟ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරන්නේ කෙසේද? හෘද ස්පන්දනය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ඖෂධ ගැනීමෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස අඩු රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක. අඩු පීඩනයකින් හෘද ස්පන්දන වේගය නිතිපතා වැඩිවීමක් තිබේ නම්, මෙය හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ඇතැම් අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියා මෙම රෝගය ආරම්භ වූ දිනය සහ වේලාව සටහන් කළ යුතුය. මෙය වෛද්යවරයාට වඩාත් ආරක්ෂිත සහ වඩාත්ම නිර්දේශ කිරීමට උපකාර වනු ඇත ඵලදායී ප්රතිකාරඅනාගතයේදී.

අඩු පීඩනයකදී ස්පන්දන වේගය ඉක්මනින් අඩු කිරීම සඳහා, රෝගියා පහත සඳහන් ක්රියා පටිපාටි සිදු කළ යුතුය:

• ඔබේ කකුල් ඔබේ ශරීරයට වඩා මඳක් ඉහළට තබා තිරස් ස්ථානයක් ගන්න;
• පැණිරස ශක්තිමත් තේ කෝප්පයක් හෝ ඖෂධීය පැළෑටි කසාය බොන්න;
• රෝගියා සිටින කාමරය වාතාශ්රය කරන්න.

මෙම පියවර ගිලන් රථය පැමිණෙන තෙක් තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

මතක තබා ගැනීම වැදගත්! හිදී හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීමසහ අඩු රුධිර පීඩනය, කැෆේන් රුධිර පීඩනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති බව තිබියදීත්, කෝපි සහ ඖෂධ පරිභෝජනය කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය! මෙය රෝගියාගේ තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.

හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම

මෙම රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ බරපතල ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. කාලය තුළ හෘද ස්පන්දනය ඇතිවීමට හේතු අධි රුධිර පීඩනයවෙන්න පුලුවන්:

• හෘදයේ ව්යාධි ක්රියාවලීන්;
• අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග;
• රක්තහීනතාවය;
• ශ්වසන පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ අසාමාන්යතා;
• පිළිකා වර්ධනය.

ඊට අමතරව, මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන සහ නින්දේ ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක් සමඟ පීඩනය වැඩි වේ.

රෝගියාට හැකි ඉක්මනින් සුවයක් දැනීම සඳහා, පහත සඳහන් පියවර ගත යුතුය:

• තිරස් ස්ථානයක් ගන්න;
• සම්පූර්ණ හුස්ම ගැනීමට බාධා නොවන පරිදි පපුව ඇඳුම් වලින් නිදහස් කරන්න;
• සන්සුන් බිංදු ගන්න - මව් වෝර්ට් හෝ වැලරියන් ටින්කටර් මේ සඳහා සුදුසු ය;
• ඔබට Novo-Passit වැනි අවසාදිත පෙති භාවිතා කළ හැකිය.

රෝගියා පීඩනයෙහි සුළු වැඩිවීමක් අත්විඳින්නේ නම්, ඉහත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව එය තනිවම සාමාන්ය තත්වයට පත් වනු ඇත. වෙනත් අවස්ථාවල දී, හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී වේගවත් හෘද ස්පන්දනය තරමක් පොදු ප්රපංචයකි. හෘද ස්පන්දන වේගය දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනයට බලපාන්නේ නැත. එය පහත සඳහන් හේතු නිසා ඇති විය හැක:

• අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
• ශරීරයේ බර වේගයෙන් වැඩිවීම;
• දිගු නිවාඩුවක් තුළ තිරස් පිහිටීමපිටුපස;
• විටමින් සහ වෙනත් නොමැතිකම ප්රයෝජනවත් ද්රව්යජීවියා තුළ;
• වැරදි දෛනික චර්යාව;
• ඖෂධ භාවිතය.

මෙම සාධක ඉවත් කිරීම ස්පන්දනය සාමාන්ය කිරීමට සහ ගර්භනී කාන්තාවකගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ හෘද ස්පන්දනය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ පහත උපාමාරු සිදු කළ යුතුය:

• සෙමින් කුඩා උගුරකින් වතුර වීදුරුවක් බොන්න;
• ඇඳට ගොස් ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් ඔබේ පිටේ වැතිර නොගැනීම වඩා හොඳය;
• මන්දගාමී ඒවා කිහිපයක් කරන්න ගැඹුරු හුස්මසහ පිටකිරීම්.

කාන්තාවක් හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඇය පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

• කාලගුණය අවසර දී හැකි තරම් කාලයක් පිටත ගත කරන්න;
• පිළිගන්නවා සංකීර්ණ විටමින්සහ microelements. මැග්නීසියම්, යකඩ සහ පොටෑසියම් අනාගත මව්වරුන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ;
• ඔබේ ආහාර වේලෙන් කැෆේන් සහිත බීම සහ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න;
• අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න, බොහෝ විට ආහාර ගැනීම වඩා හොඳය, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්.

මතක තබා ගැනීම වැදගත්! අනාගත අම්මාඔබ වැඩිපුර වැඩ නොකරන්න! යුතුය විශේෂ අවධානයකැප කරනවා හොඳ විවේකයක්.

හෘද සංකෝචනය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

ඖෂධ භාවිතා නොකර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉක්මනින් අඩු කර ගන්නේ කෙසේද? මෙය උදව් විය හැක විකල්ප ඖෂධ. පවතී විශාල සංඛ්යාවක්මත පදනම්ව, ස්පන්දනය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා කසාය හෝ tinctures සකස් කිරීම සඳහා ක්රම ස්වභාවික අමුද්රව්ය. ඒවා භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ නොමැති වීමයි අතුරු ආබාධ. එකම contraindication ඖෂධයේ ඇතැම් සංරචක සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම විය හැකිය.

රෝස උකුල

ඖෂධය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට ශාකයේ පලතුරු අවශ්ය වේ - 2 තේ හැදි. l., සිහින් ව කපා ගත යුතු ය. පිරිසිදු ජලය ලීටර් 0.5 ක් එකතු කර විනාඩි 15 ක් පමණ අඩු තාප මත simmer. මේ පසු, සුප් හොද්ද පෙරීමට අවශ්ය වේ. දිනකට 1 වතාවක් වීදුරු 1 ක් බොන්න.

Motherwort

ඔබ 1 තේ හැදි ගත යුතුය. එල්. වියළි motherwort ඔසු, උතුරන වතුර 1 කුසලාන වත්. පැය 2 ක් අවධාරනය කිරීමට තබන්න. කාලයෙන් පසු, නිමි කසාය අවසාදිතයෙන් ඉවත් කර දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක් 2 වතාවක් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

වැලරියන්

ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වනු ඇත. එල්. මෙම සිහින් ව කැඩුණු මුල් ඖෂධීය ශාකය. වතුර වීදුරුවක් 1 වත් කරන්න, විනාඩි 30 ක් simmer කිරීමට අඩු තාප මත තබා. මෙයින් පසු, කසාය පැය 3 ක් පමණ පුරවා ගත යුතුය. කාලය ගත වූ පසු, සකස් කළ ඖෂධ 1 තේ හැදි පරිභෝජනය කරන්න. එල්. දිනකට 3 වතාවක්.

තවද සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනසාමාන්ය රුධිර සංසරණය පවත්වා ගැනීම සඳහා මී පැණි සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු වේ. ඒවා කිසිදු සූදානමකින් තොරව ආහාරයට ගත හැකිය ආකාරයේ.

හෘද ස්පන්දනය වැළැක්වීම

ඉහළ ස්පන්දනය වැනි රෝග ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

• කැෆේන් සහිත බීම සහ නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කිරීම;
• අත්හැර දමන්න නරක පුරුදු, ආදි අධික භාවිතයමත්පැන් සහ දුම් පානය;
• අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
• නිවැරදිව කන්න සහ අධික කෑමෙන් වළකින්න;
• ලුණු පරිභෝජනය සීමා කරන්න;
• නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම කරන්න.

සෑම පුද්ගලයෙකුම නිසි විවේකයක් සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් කැප කළ යුතු බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, මෙය පුදුමයක් නොවේ. රුධිර පීඩනය මැනිය යුතු ආකාරය අපි මෑතකදී ඉගෙන ගත්තා. ඒ සියල්ලම නොවේ. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ "අසාමාන්‍ය" තත්වය සම්බන්ධ කිරීමට පටන් ගනියි රුධිර පීඩනය වැඩි වීම වෛද්යවරයා විසින් දැනුම් දෙන විට පමණි.

ටායිචාර්ඩියා ඉතා බරපතල බැවින් තත්වය වෙනස් කිරීමට කාලයයි. හදවත ඉක්මනින් ස්පන්දනය වීමට පටන් ගනී නම්, එය රුධිරයෙන් පුරවා ගැනීමට කාලය නොමැති අතර, රුධිරය සම්පූර්ණයෙන් පිට කිරීම කළ නොහැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔක්සිජන් සාගින්නහදවත ඇතුළු ශරීරයේ සෛල තුළ. ප්රතිවිපාක අනුමාන කිරීම අපහසු නැත.

ටායිචාර්ඩියා නිතර නිතර හා දිගු කාලයක් තුළ සිදු වුවහොත්, ව්යාධි වෙනස්කම්හදවතේ - එහි සංකෝචනය දුර්වල වන අතර ඉන්ද්‍රිය ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වේ. එමනිසා, ටායිචාර්ඩියා නිතර නිතර අවස්ථා වලදී, ඔබ හෘද රෝගියෙකු වෙත ධාවනය කළ යුතුය. ව්යාධිජනක ටායිචාර්ඩියා ප්රතිකාර කිරීම ඔහුගේ පරමාධිකාරය වේ.

කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් පවා එදිනෙදා ජීවිතයසෑම පුද්ගලයෙකුටම හෘද ස්පන්දන වේගය තාවකාලිකව වැඩි විය හැක.

කායික ටායිචාර්ඩියා ඇතිවීමට හේතු ඉතා විවිධාකාර වේ:

. ඕනෑම: ශාරීරික වැඩ, ක්රීඩා සහ ජිම්නාස්ටික් පවා, ආතතිය (බඩවැල් චලනයන් අතරතුර, සෝලිවලදී හයියෙන් කෑගැසීම, බර ඉසිලීම, ආදිය).

2. චිත්තවේගීය අත්දැකීම් . නැවතත්, ඕනෑම දෙයක්: ශෝකය, බිය, ප්රීතිය, වෛරය, කෝපය ...

3. හානිකර පරිසරය . නැවතත්, ඕනෑම දෙයක්: දූෂිත වාතය, ඔක්සිජන් නොමැතිකම (පිරවන කාමරයක හෝ උන්නතාංශයක), ගිගුරුම් සහිත වැස්සකින් පසු බිම් මට්ටමේ ඕසෝන් ...

4. ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම. මෙම කරුණ කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකදී මිරිස් සහ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ගැන සිතන්න. ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 1 කින් වැඩි වීමත් සමඟ හෘද ස්පන්දනය බීට් 10 කින් වැඩි වන නිසා “සෙලවීම” හරියටම පැන නැගී ඇති ටායිචාර්ඩියා නිසා විය හැකිය! එවිට සහනයක් ඇතිවීම සඳහා හෘද ස්පන්දන වාර ගණන අඩු කිරීමට එය ප්රමාණවත් වනු ඇත.

5. කෑදරකම. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේදී ටායිචාර්ඩියා බොහෝ විට සිදු වේ.

6. අසාත්මිකතා. පළපුරුදු අසාත්මිකතා ඇති අය මේ ගැන දැන සිටිය යුතුය.

7. ආර්තවහරණයේදී උණුසුම් දැල්වීම්. සෑම කාන්තාවක්ම මෙය මතක තබා ගත යුතුය!

8. ශක්තිජනක බීම පානය කිරීම. කෙසේ වෙතත්, ස්පන්දනය සමඟ පවා වැඩි විය හැක නිතර භාවිතා කිරීමශක්තිමත් කෝපි හෝ තේ.

කායික ටායිචාර්ඩියා සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පළමු හා වැදගත්ම දෙය නම් නිරපේක්ෂ සාමය සහතික කිරීමයි! ඒ සමඟම, ඔබට ඔබේ දිව යට වලංගුඩෝල් දැමිය හැකිය - හොඳ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ උපාමාරුවකි. සාමාන්යයෙන්, විනාඩි 2-5 කට පසුව ස්පන්දනය කළ යුතුය ඔබ විසින්ම යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න. හෘද ස්පන්දනය අඩු නොවන්නේ නම් සහ ස්පන්දනය උපරිම අවසර ලත් පරාමිතීන් ඉක්මවා ගියහොත්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු අමතන්න.

පිළිගත හැකි පරාමිතීන් පහත පරිදි ගණනය කෙරේ: ඔබේ වයස අවුරුදු 220 න් අඩු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වයස අවුරුදු 50 ක් නම්, මෙම වසර 220 සිට අඩු කිරීමෙන් අපට ප්රතිඵලය ලැබේ - 170. මෙයින් අදහස් වන්නේ ව්යායාම අතරතුර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 170 නොඉක්මවිය යුතු බවයි.

වෛද්‍යවරයා යන අතරතුර, ඔබේ තත්වය සමනය කිරීමට සහ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.:

1. නැවුම් වාතය ප්‍රමාණවත් ලෙස ගලා යාම සහතික කිරීම සඳහා කරපටි ගලවන්න.

2. Corvalol, Valocordin, motherwort tincture, valerian බොන්න.

3. අයිස් වතුරෙන් සෝදා ඔබේ නළල මත සීතල සම්පීඩනයක් තබන්න.

4. ඔබේ ඇස් වසා, තදින් ඔබන්න ඇහිබැමිතත්පර 10 ක් සඳහා, කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

5. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන වැසිකිළි මත මෙන් තල්ලු කරන්න. මෙය විනාඩි 3-5 ක් කරන්න.

6. දැඩි කැස්ස උත්සාහ කරන්න.

අනෙකුත් සියලුම උපාමාරු වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පවතී. ඔහු එනතුරු බලා සිටින්න, ඊළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔහු තීරණය කරනු ඇත.