කිහිලි දහඩිය සඳහා ඵලදායී පිළියම්. කිහිලි දහඩිය මර්ධනය කිරීම සඳහා ඵලදායී පිළියම් කිහිලි අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා පිළියම්
දහඩිය දැමීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි වීම නව යොවුන් වියේදී ආරම්භ වන අතර මහලු විය දක්වාම පවතී. සාමාන්ය පිළියම් දහඩිය සමඟ සටන් කිරීමට නොහැකි වන අතර වඩාත් ඵලදායී ඖෂධයක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන අවස්ථා තිබේ.
දැඩි දහඩියකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, පළමු පියවර වන්නේ නිවැරදි ඇඳුම් සහ ඒවා සෑදූ ද්රව්ය තෝරා ගැනීමයි. කෘතිම සහ අනෙකුත් කෘතිම ද්රව්ය වායු සංසරණයට බාධා කරන අතර බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි, එය අප්රසන්න ගන්ධයක් පෙනුමට දායක වේ.
එවැනි ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද කපු ඇඳුම් සහ සපත්තු පැළඳිය යුතුය.
ආහාර පාලනය
අධික ආහාර පරිභෝජනය හේතුවෙන් හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ඇතිවේ:
- පිටි, පැණිරස රසකැවිලි නිෂ්පාදන;
- දුම් මස්;
- marinade;
- ලුණු දැමූ එළවළු;
- චිප්ස්;
- රතිඤ්ඤා;
- කළු මස්;
- මාළු;
- කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග.
සමබර ආහාර වේලක් සහ නිසි ඇඳුම් පැළඳුම් මගින් දහඩිය ප්රමාණය බෙහෙවින් අඩු කර ගත හැකිය. ෆාමසි නිෂ්පාදන ඔබට ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඒවායේ සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති සංරචක බැක්ටීරියා පැතිරීම වැළැක්වීම සහ sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.
බොහෝ නිෂ්පාදන කිහිලි යටතේ යොදනු ලැබේ. ඕනෑම ෆාමසියක ඔබ මිල අඩු නමුත් ඵලදායී ඖෂධ සොයා ගනු ඇත. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සදහටම යටපත් කරන එන්නත් ලබා දිය හැකිය. වෙනත් මාර්ගයක් නොමැති විට මෙම විකල්පය අතිශය දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා වේ.
අවධානය! එන්නත් කිරීමේ ක්රමය භයානක වන අතර අනවශ්ය ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත.
දහඩිය විරෝධී ඖෂධ
පහත සඳහන් ඵලදායී දහඩිය විරෝධී ඖෂධ පුළුල් ඉල්ලුමක් පවතී:
- ෆෝමිඩ්‍රොන්;
- ලස්සර පේස්ට්;
- ජෙල්මනින් කුඩු;
- ටේමූර්ගේ පේස්ට්;
- Formagel;
- ඇන්ටිපර්ස්පිරන්ට් මැක්ස් f;
- ඔඩබන් ඩියෝඩ්රන්ට්;
- යුරොට්රොපින්;
- ඇල්ජෙල්;
- මැක්සිම්.
සියලුම පිළියම් ඵලදායී වේ, නමුත් ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ නිසා, සමහරක් වඩා හොඳින් උපකාර කරයි, අනෙක් අය වඩාත් නරක ය.
ඔබ ඖෂධ මිලදී ගැනීමට තෝරා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ හයිපර්හයිඩ්රොසිස් හේතුව තේරුම් ගත යුතුය. එය හේතු විය හැක:
- හෝර්මෝන ආබාධ;
- දැඩි ආතතිය;
- ශරීරයේ නිරන්තර ආතතිය;
- අතිරික්ත බර;
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ බාධා;
- නිදන්ගත හෝ බෝවෙන රෝග;
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම;
- සැර, අධික කැලරි සහිත ආහාර සහ මධ්යසාර පාන නිරන්තරයෙන් පරිභෝජනය කිරීම;
- ප්රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව;
- කෘතිම යට ඇඳුම් සහ ඇඳුම් ඇඳීම.
අසනීප තත්ත්වයකදී, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම යෝග්ය වේ. සමහර විට රෝග ලක්ෂණය තනිවම පහව යනු ඇත.
තේරීමේ නීති
එක් හෝ තවත් රූපලාවණ්‍ය හෝ medic ෂධීය දහඩිය විරෝධී නිෂ්පාදනයක් සඳහා මනාප ලබා දීමට පෙර, ඔබ තෝරා ගැනීමේ නීති පිළිබඳව හුරුපුරුදු විය යුතුය:
- නිෂ්පාදනයේ රසායනික සංයුතිය සහ බලපෑම් පිළිබඳ වර්ණාවලිය අධ්යයනය කිරීම;
- ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගන්න;
- contraindications සහ හැකි අතුරු ආබාධ ප්රවේශමෙන් කියවන්න;
- ඖෂධවලට නිරාවරණය වන කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න;
- ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම් ඇන්ටිහිස්ටමින් තෝරන්න.
පැය 72 ක් දක්වා ක්රියාකාරී පරාසයක් සහිත නිෂ්පාදන දැඩි හයිපර්හයිඩ්රොසිස් සමඟ පවා ශක්තිමත්ම හා වඩාත්ම ඵලදායී වේ.
එක් එක් ඖෂධ පිළිබඳ වැඩි විස්තර
එක් එක් වර්ගයේ ලක්ෂණ ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් සැරිසැරීමට සහ ඔබේ ශරීරය සඳහා නිවැරදි ප්රතිකාරය තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
- වියළි-වියළි. මෙම විශේෂ ඩියෝඩ්රන්ට් සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. දහඩිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට හේතු වන සමේ සිදුරු ගණන අඩු කරයි. වියළි-වියළි ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැති අතර බරපතල ප්රතිවිරෝධතා නොමැත. සතියකට වරක් කිහිලි ප්රදේශයේ සිදුරුවලට ආලේප කිරීම ප්රමාණවත්. රුබල් 1000 ක් පමණ වැය වේ.
- ෆෝමිඩ්‍රොන්. මෙම ඖෂධය ඉක්මනින් දහඩිය සහ අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කරයි. අසාත්මිකතා, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සහ වියළි සම වලදී එය contraindicated වන අතර ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී පිළිගත නොහැකිය. නිෂ්පාදනයේ පිළිකා කාරක ද්රව්ය අඩංගු වන අතර එමඟින් පූර්වාරක්ෂාව අනුගමනය නොකළහොත් එය භයානක වේ. Formidron ස්නායු සෛල සහ ප්‍රජනක පදධතිය වළක්වයි. භාවිතයට පෙර, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න.
- පැස්ටා ලස්සර. එය පිෂ්ඨය, සින්ක්, salicylic අම්ලය අඩංගු වේ. පේස්ට් සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර සීමාවන් නොමැත. මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති අතර දහඩිය නිෂ්පාදනය නියාමනය කරයි.
- සින්ක්-සාලිසිලික් විලවුන්. මෙම ඖෂධය කිහිලි ප්රදේශය පිට කරන අතර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. එය දහඩිය නිෂ්පාදන පද්ධතියේ කිසිදු බාධාවක් ඇති නොකරන අතර එහි සංරචක වලට තනි පුද්ගල නොඉවසීමකදී එය contraindicated.
- කුඩු Gelmanin. මෙම ද්රව්යයේ පිෂ්ඨය, සින්ක් ඔක්සයිඩ්, ටැල්ක්, සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වේ. එය සවන්දීමේ බලපෑමක් ඇති අතර විෂබීජ ඉවත් කරයි. එයට නිශ්චිත contraindications නොමැත. තනි සංරචක වලට තනි පුද්ගල නොඉවසීමකදී පිළිගත නොහැකිය.
- ටේමර්ගේ පේස්ට් මෙම නිෂ්පාදනයේ විශාල සංරචක ලැයිස්තුවක් අඩංගු වේ: ටැල්ක්, ග්ලිසරින්, සින්ක් ඔක්සයිඩ්, අම්ල, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, ඊයම්. දින හතරක් සඳහා එය කලින් පිරිසිදු කර වියළි සමට යෙදිය යුතුය. මෙම ඖෂධය ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ භාවිතා කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත.
- Formagel. මෙය වඩාත් ඵලදායී දිගු ක්රියාකාරී පිළියමකි. එය සති දෙකකට වරක් සමට යොදනු ලැබේ. පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු බලපෑමේ ප්රතිඵලය කැපී පෙනේ. ෆෝමල්ඩිහයිඩ් අඩංගු වේ. ගර්භණීභාවය, මව්කිරි දීම සහ තනි පුද්ගල නොඉවසීමේදී එය තහනම්ය. එය කලින් පිරිසිදු කර වියළන ලද සමට යොදන අතර මිනිත්තු කිහිපයක් ඉතිරි වන අතර චිත්රපටය සෝදා හරිනු ලැබේ.
- ලැවිලින්. මෙය ඵලදායී ක්රීම් වර්ගයකි. එහි අඩංගු වන්නේ: ටොකෝෆෙරෝල්, ශාක සාරය සහ විටමින්. එය සම මෘදු ලෙස රැකබලා ගැනීම, අධික දහඩිය ඉවත් කිරීම සහ ක්ෂණිකව ක්රියා කරයි, නමුත් දින 14 කට පසු නැවත අයදුම් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ඖෂධය sebaceous ග්රන්ථි මත ඍණාත්මක බලපෑමක් නැත.
- Antiperspirant Max F. ඇලුමිනියම්-ප්‍රෝටීන් සංකීර්ණයක් අඩංගු චිකිත්සක ප්රති-දහඩියකි. එය සිදුරු පටු කරන අතර ස්රාවය වන තරල ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට යොමු කරයි. එය ශරීරයෙන් හොඳින් බැහැර කරයි, සමුච්චය නොවන අතර ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත.
- ඔඩබන්. මෙම ඖෂධය ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩංගු වන අතර, කෙටි කාලයක් තුළ හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වල දියුණු අවධිය පවා ඉවත් කරයි. ධනාත්මක ප්රතිඵල පෙනෙන තෙක් ඖෂධය නැවත නැවතත් යොදනු ලැබේ. එය සෙබස් ග්රන්ථි වල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි.
- යුරොට්රොපින්. මෙම පිළියම අධික දහඩියෙන් ශරීරය සදහටම සමනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය ෆාමසිවල සොයා ගැනීමට අපහසුය. එහි වඩාත් පොදු ඇනෙලොග් Hexamethylenetetramine වේ. මෙම ඖෂධ භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ උපදෙස් සහ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය ලබා ගත යුතුය. මෙම ඖෂධ ආලේපන, කුඩු සහ විසඳුම් ආකාරයෙන් දක්නට ලැබේ. නුසුදුසු භාවිතය ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම හා බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක.
- ඇල්ජෙල්. මෙම ඖෂධය Dry-dry-a හි ප්රතිසමයකි. එය අත් යට යොදනු ලැබේ. එය සමට යටින් එකතු වේ, නමුත් ස්වභාවිකව ඉවත් කරනු ලැබේ. ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර ප්රතිවිරෝධතා නොමැති අතර sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැත.
දහඩිය දැමීම ශරීරයේ තාප නියාමනය නියාමනය කිරීමට සහ සම තෙතමනය කිරීමට උපකාරී වන වැදගත් ක්‍රියාවලියකි. කෙසේ වෙතත්, දහඩිය ගඳ ඔබෙන් හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගෙන් (විශේෂයෙන් පිරුණු කාමරයක) සුවඳ දැනීමට අවශ්ය නොවේ. අධික දහඩිය දැමීම සඳහා වෛද්ය යෙදුමක් ඇත: හයිපර්හයිඩ්රොසිස්. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, ලෝක ජනගහනයෙන් 1% ක් එයින් පීඩා විඳින අතර පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම සමාන වේ.
වාසනාවකට මෙන්, නවීන විද්යාව දහඩිය අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීමට බොහෝ ක්රම ඉදිරිපත් කරයි. අපි ආරක්ෂිතම සහ වඩාත්ම ඵලදායී 10 ලැයිස්තුගත කරමු පාදවල සහ කිහිලිවල දහඩිය සහ දුගඳ සඳහා පිළියම්.
නිෂ්පාදනයේ මිල රුබල් 45 සිට.
මෙය පහත සඳහන් ද්රව්ය අඩංගු මිල අඩු පේස්ට් එකකි.
- ෙබෝරික් අම්ලය;
- ටැල්ක්;
- සින්ක් ඔක්සයිඩ්;
- formaldehyde;
- සාලිසිලික් අම්ලය;
- සෝඩියම් ටෙට්රාබොරේට්;
- සහ ඊයම් ඇසිටේට්.
පාදවල අධික දහඩියකින් පෙළෙන අයගේ සමාලෝචනවලට අනුව, ටේමුරෝවා පේස්ට් යනු මිල අධික ඖෂධවලට වඩා ගැටලුවෙන් මිදෙන ෆාමසියෙන් ලැබෙන ඉන්ද්‍රජාලික දහඩිය විරෝධී පිළියමකි. ඔබ කළ යුත්තේ නින්දට යාමට පෙර උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ පාද සෝදා, කපු පුළුන් කැබැල්ලක් භාවිතයෙන් ඔබේ පාදවල සමට තුනී පේස්ට් තට්ටුවක් ආලේප කර රාත්රියේදී මේස් පැළඳීමයි. උදෑසන, මේස් ඉවත් කළ යුතු අතර උණුසුම් ජලය සමග පාද සෝදාගත යුතුය. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, පේස්ට් එක පේළියකට දින කිහිපයක් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය.
අවාසි: පේස්ට් වල සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකි සහ ප්රතිවිරෝධතා ඇති ද්රව්ය අඩංගු වේ. එමනිසා, දහඩිය දැමීම සහ පාදයේ දුර්ගන්ධය සඳහා හොඳම පිළියමක් භාවිතා කිරීමට පෙර, භාවිතය සඳහා එහි උපදෙස් කියවන්න. “බලයෙන් ඔත්තු බැලීම” සිදු කරන්න - පාදයේ කුඩා ප්‍රදේශයක පේස්ට් ස්වල්පයක් අතුරා ටික වේලාවක් තබා ගන්න. සමේ කෝපයක් ඇති වුවහොත්, පේස්ට් භාවිතා නොකළ යුතුය.
මිල - රූබල් 147 සිට.
මෙය ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට පවා සුදුසු දහඩිය සහ අප්රසන්න ගන්ධය සඳහා හොඳ පිළියමක් වේ. එහි ඇල්කොහොල්, ඉමල්සිෆයර් හෝ හානිකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නොවේ. ඇලුමිනියම්-ඇමෝනියම් ඇලුම් පමණක් ඇත. එසේත් නැතිනම්, විද්යාත්මක අර්ථයෙන්, ඇමෝනියම් ඇලූම්. කණගාටු නොවන්න, එය හානිකර ඇලුමිනියම් නොවේ. ඇලූම් සහ ඇලුමිනියම් යනු විවිධ රසායනික ද්රව්ය වන අතර ඒවාට විවිධ රසායනික සූත්‍ර සහ ගුණ ඇත
පොටෑසියම් ඇලූම් - පොටෑසියම් ඇලූම් අඩංගු ඩියෝඩ්රන්ට් ද ඇත. එය ඛනිජ, ස්වාභාවික සහ හානිකර නොවන ලුණු ද වේ.
මෙම ඩියෝඩ්රන්ට් සුවඳින් තොර බැවින් එය ඔබේ එදිනෙදා සුවඳ විලවුන් යටපත් නොකරයි. එය ඇඳුම් හෝ සම මත ලකුණු ඉතිරි නොවන අතර, කිහිල්ලේ ප්රදේශයේ කෝපයක් ඇති නොකරයි.
කෙසේ වෙතත්, එය දරුණු හයිපර්හයිඩ්රොසිස් සඳහා ඵලදායී නොවේ. එසේම මෙම පළිඟුව සිය සම්පූර්ණ බලය පෙන්වීමට නම් එය හොඳින් සෝදා රැවුල කපන ලද කිහිලිවල යෙදිය යුතුය. සහ සම මත නොමසුරුව ජලය සමග තෙතමනය - සමාලෝචන වලට අනුව, මෙම යෙදුම් ක්රමය නිෂ්පාදකයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද ක්රමයට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
අවාසි: මෙම නිෂ්පාදනය දහඩිය දැමීම වළක්වන්නේ නැත, එය අප්රසන්න සුවඳ පමණක් ඉවත් කරයි. ස්ඵටිකය තරමක් බිඳෙන සුළු වන අතර බිම වැටුණහොත් එය කැඩී යා හැක.
මිල - පැකේජයකට රුබල් 140 සිට.
තවද මෙය ඇඳුම් මත තෙත් සහ කහ පැහැති දහඩිය පැල්ලම් සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. එවැනි පෑඩ් වල අවශෝෂක පැත්ත සෑදී ඇත්තේ වියන ලද නොවන ද්රව්ය වලින් වන අතර පිටුපස ඇලවුම් මතුපිටක් ඇති අතර එම පෑඩ් ඇඳුම් වලට සවි කර ඇත. සෑම පෑඩ් යුගලයක්ම ඉවත දැමිය හැකි ය.
පෑඩ් ඉතා තුනී වන අතර ටී-ෂර්ට් යටතේ පවා නොපෙනී යනු ඇත. ඔවුන් අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන අතර ඔබට දවස පුරා ඒවා පැළඳිය හැකිය.
අවාසි: ඔවුන් දහඩිය සුවඳින් මිදෙන්නේ නැත.
7. පාද සඳහා දියර ටැල්ක්
මිල - රූබල් 83 සිට.
බොහෝ විට සංවෘත සපත්තු තුළ ඇවිදීමට සහ (හෝ) දහඩිය පාදවලින් පීඩා විඳින අය සඳහා විශිෂ්ට සහ ආරක්ෂිත පිළියමක්. ටැල්ක් වල අනුකූලතාව ප්රසන්න, තරමක් දියර වන අතර, අයදුම් කිරීමේදී ඔබට ප්රසන්න මෙන්තෝල් සිසිල් බවක් දැනේ. උදෑසන, ඇඟිලි සහ ඒවා අතර ඇති ප්රදේශ මත ප්රති-ස්වේද නිෂ්පාදනය යෙදීම වඩා හොඳය. ටැල්ක් ක්ෂණිකව අවශෝෂණය වන අතර සුදු ඉරි ඉතිරි නොවේ.
නිෂ්පාදකයින් කිහිප දෙනෙකු මෙම නිෂ්පාදනය නිෂ්පාදනය කරයි; බොහෝ පරිශීලකයින් Belita Vitex විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද දියර ටැල්ක් අගය කරති. එහි තේ ගස් තෙල් ද අඩංගු වන අතර එය සැහැල්ලු, නිශ්චිත සුවඳක් එක් කරයි.
අවාසි: සම තරමක් වියළී යයි.
මිල - රූබල් 58 සිට.
මෙම පිසදැමීම් කිහිලි, අත් සහ පාද සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. කිහිලි දෙකම පිස දැමීමට එක තුවායක් ප්රමාණවත්ය. නිෂ්පාදනයේ අඩංගු වන්නේ:
- ෙබෝරික් අම්ලය;
- සෝඩියම් ටෙට්රාබොරේට්;
- සාලිසිලික් අම්ලය;
- කාස්ටර් තෙල්;
- phenoxyethanol;
- මීතේනමින්;
- තේ ගස් තෙල්;
- ගම්මිරිස් තෙල්;
- ලැවෙන්ඩර් තෙල්;
- ලෙමන් බාම් තෙල්
භාවිතයෙන් පසු, ඔබේ කිහිලි දිගු කාලයක් වියළි හා දුගඳක් නොමැතිව පවතී. මීට අමතරව, මෙම නිෂ්පාදනයට පහසු හැඩයක් ඇති අතර කුඩා අත්බෑගයක පවා පහසුවෙන් තැබිය හැකිය.
අවාසි: ශක්තිමත් සුවඳ.
5. දහඩිය දුගඳ සඳහා ඖෂධීය කුඩු
මිල - 167 රූබල්.
තායිලන්තයේ නිෂ්පාදිත මෙම කුඩු, දහඩිය සහ දුගඳට එරෙහිව විශ්වීය ජන පිළියමක් වේ. එය කිහිලි සහ පාදවලට තට්ටු කිරීමේ චලනයන් සමඟ යොදනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය අප්රසන්න ගන්ධය සමඟ සටන් කරනවා පමණක් නොව, දහඩිය අඩු කරයි. නිෂ්පාදකයා ද කිහිලි සුදු කිරීමේ බලපෑම ප්රකාශ කළේය.
ඖෂධ පැළෑටි කුඩු සංයුතිය ඇලුමිනියම්-ඇමෝනියම් ඇලූම් අඩංගු වේ, දැනටමත් අපට හුරුපුරුදුය (ශ්රේණිගත කිරීමේ අංක 9 හි සහභාගිවන්නන්ගෙන්). කුඩු යොදන විට පිළිස්සීමක් හෝ හිරි වැටීමක් දැනෙන්නේ නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට තනි පුද්ගල අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්.
අවාසි: අඳුරු ඇඳුම් මත සුදු සලකුණු දක්නට ලැබේ, ඒවා පහසුවෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. දහඩිය සමෙන් සෝදා හරින බැවින් දිවා කාලයේදී කුඩු කිහිප වතාවක් අලුත් කිරීම සුදුසුය.
4. ඇඳුම්වල දහඩිය දුගඳ ඉවත් කිරීමට ඉසින්න
මිල - රූබල් 570 සිට.
සමාන නිෂ්පාදන (SmellOFF, Dufta Feet, Lenor Febreze Textile, ආදිය) එතරම් ප්රසන්න නොවන සුවඳක් ලබා දෙන ඇඳුම් සේදීමට අවශ්ය හෝ තවමත් අවස්ථාව නොමැති අය සඳහා විශිෂ්ට විසඳුමකි. ඔබේ ඇඳුම් තරමක් තෙත් කිරීමට ඉසින සහ වියළීම සඳහා බැල්කනියේ එල්ලා තබන්න. නිෂ්පාදනයෙන් ඉරි ඉතිරි නොවේ.
අවාසි: පැය කිහිපයක් ඇතුළත අතුරුදහන් වන සුළු සුවඳක් ඇත, ඉහළ මිලක්. සමහර නිෂ්පාදන පදම්, සිල්ක් හෝ සම් භාණ්ඩ සඳහා සුදුසු නොවේ.
මිල - රූබල් 200 සිට (පෑන්ටි සඳහා).
හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට සහ ව්‍යායාම ශාලාවේදී නිතිපතා දහඩිය දමන අයට තෙතමනය රඳවා නොගන්නා සහ සමට නිසි ලෙස හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසන ඇඳුම් අවශ්ය වේ. සමහර රෙදි වර්ග එක දෙයකට හොඳ නමුත් තවත් දෙයකට නරකයි. එක් සම්භාව්ය උදාහරණයක් කපු. කපු යනු ඇදහිය නොහැකි තරම් හුස්ම ගත හැකි රෙදි වර්ගයක් වුවද, එය නාන තුවායක් මෙන් දහඩිය අවශෝෂණය කරයි. ඔබ 100% කපු යට ඇඳුම් ඇඳගෙන තාපය තුළ පිටතට ගියහොත්, විනාඩි පහකින් ඔබේ ඉඟටිය කුපිත කරවන ලෙස දහඩිය සහ "සුවඳ" බවට පත්වේ.
ගන්ධය සහ දහඩිය අඩු කිරීම සඳහා, හුස්ම ගත හැකි, තෙතමනය නැති කරන කෘතිම රෙදි වලට මාරු වීම සලකා බලන්න. කපු යට ඇඳුම් සහ කොට කලිසම් හෝ කලිසම් වලින් වඩාත් අධි තාක්‍ෂණික විකල්පයකට මාරු වීම - ව්‍යායාම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති කෑලි - විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. මෙම රෙදිපිළි ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය ආකාරයට දහඩිය දැමීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් ඔබේ සමේ දහඩිය හිර නොකරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ වියළි හා අඩු දුර්ගන්ධයක් ඉතිරි වනු ඇත.
අවාසි: ඔබ නිවැරදි ප්රමාණයේ යට ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ නම් කිසිවක් නැත.
2. Damobatic antiperspirant DryDry Classic
මිල - රූබල් 599 සිට.
මෙය පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා දහඩිය සහ පාදයේ දුර්ගන්ධයට එරෙහිව තරමක් මතභේදාත්මක පිළියමකි. එක් අතකින්, එය ඉතා ඵලදායී වන අතර, මෙම බලපෑම දින 7 දක්වා පවතී. අනෙක් අතට, එය සමේ කෝපයක් ඇති කළ හැකි අතර එය රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් පමණක් නොව, හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වලට එරෙහිව වෛද්‍යමය පිළියමක් වේ. එබැවින්, අපි DryDry හි මෙහෙයුම් මූලධර්මය සහ ඍණාත්මක කරුණු ලැයිස්තුගත කරන්නෙමු, එය භාවිතා කිරීම වටී ද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
DryDry පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු වේ: denatured මත්පැන් (76.5% ob.) (2-Methylpropanol-2, Denatonium benzoate) සහ ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් - 30.5%.
ඖෂධය කිහිලි, අත්ල සහ පාද සඳහා සුදුසු වේ. එය ඇලුමිනියම්-ප්‍රෝටීන් සංකීර්ණයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් සිදුරු "අවහිර කරයි". මෙම අවස්ථාවේ දී, දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය අඩාල නොවේ. දහදිය පිටවන්නේ ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල සිදුරු හරහාය.
නිෂ්පාදිතය ප්රතිබැක්ටීරීය හා විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය සමඟ කිහිලි දිගු කාලයක් වියළී පවතී.
DryDry Classic හි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපදෙස් මෙන්න: පිළිස්සීම සහ කැසීම.
- නිෂ්පාදිතය යෙදීමට පෙර දිනයේම ඔබේ කිහිලි හොඳින් රැවුල කපන්න, එම දිනයේම නොවේ.
- පිරිසිදු, වියළි සම සඳහා රාත්රියේදී නිෂ්පාදිතය යොදන්න.
- සැහැල්ලු පැල්ලම් චලනයන් සමඟ නිෂ්පාදිතය යොදන්න.
- ඔබ එය මුලින්ම භාවිතා කරන විට, සුළු හිරි වැටීමක් සහ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක - මෙයින් අදහස් වන්නේ ඖෂධය එහි වැඩ ආරම්භ කර ඇති බවයි. ඔබ දැඩි වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, උණුසුම් ජලය සමග නිෂ්පාදිතය සෝදා ඉවත් කර හානියට පත් ප්රදේශයට සන්සුන් ජෙල් හෝ ක්රීම් යොදන්න.
අවාසි: ඇල්කොහොල් වල තද සුවඳ, ඉහළ මිල, ඇලුමිනියම් ලවණ අඩංගු වන අතර, ඒ වටා පිළිකා කාරක බලපෑමක් ඇතුළු බොහෝ කටකතා තිබේ. සමහර පරිශීලකයින් සමේ කැසීම සහ රතු පැහැය අද්දකිති.
1. බොටොක්ස් එන්නත්
මිල - රූබල් 7000 සිට.
කිහිලි දහඩිය සඳහා හොඳම පිළියම මෙයයි. රැලි සමනය කිරීමට බොටොක්ස් භාවිතා කරන බව ඔබ අසා ඇති. කෙසේ වෙතත්, “රූපලාවන්ය එන්නත්” වලට තවත් යෙදුමක් ඇත - හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වලට එරෙහි සටන. එවැනි එන්නත් වල බලපෑම මාස 3 සිට මාස හයක් දක්වා පවතී. මෙය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල තීව්‍රතාවය, සෝනා නැරඹීම සහ දහඩිය දැමීමට බලපාන අනෙකුත් සාධක මත රඳා පවතී. එන්නත් කිරීමෙන් පසු, හයිපර්හයිඩ්රොසිස් තවදුරටත් එතරම් ප්රකාශ නොවේ.
ඒවා සිදු කළ යුත්තේ අතුරු ආබාධ සහ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා හොඳ සමාලෝචන ඇති සායනයක පමණි.
එක් එක් කිහිල්ලේ එන්නත් ගණන එක් එක් සේවාදායකයා සඳහා තනි තනිව රූපලාවන්ය ශිල්පියා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.
සමහර රූපලාවන්ය ශිල්පීන් ඖෂධ "Dysport" ඉදිරිපත් කරයි. එහි බොටුලිනම් ටොක්සින් ද අඩංගු වන්නේ අඩු සාන්ද්‍රණයකින් පමණි. මෙම ඖෂධය මිළ අඩුයි, නමුත් තවත් එන්නත් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ Botox එන්නත් සඳහා වැය කරන මුදලට සමාන මුදලක් වැය කිරීමට සිදු වනු ඇත.
අවාසි: ක්රියා පටිපාටිය අප්රසන්න, මිල අධිකයි, Botox යනු "හීලෑ කළ වස" වන අතර බලපත්රලාභී වෘත්තිකයෙකු විසින් පරිපාලනය කළ යුතුය.
යාලුවනේ, අපි අපේ ආත්මය වෙබ් අඩවියට දැම්මා. ඒ සඳහා ඔබට ස්තුතියි
ඔබ මෙම සුන්දරත්වය සොයා ගන්නා බව. ආශ්වාදයට සහ ගුස්බම්ප් වලට ස්තූතියි.
අප හා එක්වන්න ෆේස්බුක්සහ VKontakte
දහඩිය සහ දහඩිය ගඳ සමඟ සටන් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබියදීත්, ආතතිය, ශාරීරික වෙහෙස හෝ තාපය තුළ අපගේ අත් යට තෙත් පැල්ලම් පැතිරී ඇති අතර අපට එතරම් සුවඳක් නොතිබිය හැකිය.
වෙබ් අඩවියමෙම අප්රසන්න සංසිද්ධිය ඉවත් කිරීමට කුමක් කළ යුතුද, සහ ප්රසාද දීමනාවක් ලෙස, අත් යට කහ පැහැති ලප වලින් ඔබේ ප්රියතම ඇඳුම් ගලවා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට පවසනු ඇත.
8. ප්රතිබැක්ටීරීය අත් ජෙල්
දහඩිය ගඳ දැනටමත් මතු වී ඇත්නම්, නමුත් ඔබට ස්නානය කළ නොහැකි නම්, තෙත් පිසදැමීම් වලින් ඔබේ කිහිලි හොඳින් පිස දමා ප්රතිබැක්ටීරීය අත් ජෙල් යොදන්න - එය සුවඳ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි.
7. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් යනු විෂබීජ නාශකයක් වන අතර එය බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරන අතර දවස පුරා අප්රසන්න ගන්ධයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් තේ හැඳි 1ක් සහ වතුර වීදුරු භාගයක් මිශ්ර කර පිරිසිදු වියළි අත් යට සමට උදෑසන ආලේප කරන්න.
6. සෝඩා
ඔබට ස්වභාවික නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කිරීම වැදගත් නම්, ඔබට දහඩිය නාශකයක් ලෙස සාමාන්ය ෙබ්කිං සෝඩා උත්සාහ කළ හැකිය: තරමක් තෙත් සමට උදේ එය යොදන්න, ඉන්පසු අතිරික්තය සොලවන්න.
ඔබට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට වඩා දුෂ්කර දිනයක් තිබේ නම්, විශේෂයෙන් තාපය තුළ, ස්වයං-සාදන ලද “සමස්ථානික” දහඩිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ:
- 2 තේ හැදි. එල්. සෝඩා
- 1 තේ හැදි. ලුණු
- 1 තේ හැදි. සහරා
- වතුර ලීටර් 1 යි.
උදෑසන වීදුරු 1 ක් බොන්න හෝ, එවැනි පානයක් වහාම පානය කිරීමට අපහසු නම්, දවස පුරා එය ටිකෙන් ටික බොන්න.
5. ඕක් පොතු
ඕක් පොතු ෆාමසිවල විකුණනු ලබන අතර අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස සැලකේ. ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඕක් පොතු කසාය සමඟ ඔබේ කිහිලි සේදිය හැකිය, නැතහොත් කැට ආකාරයෙන් කැටි කර උදෑසන ඔබේ සම පිස දමන්න.
කසාය වට්ටෝරුව:
- 5 හැදි තැළුණු පොත්ත
- වතුර ලීටර් 1 යි
පොත්තට උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 30 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. පැය 2 ක් තබන්න, පසුව වික්රියා.
4. ඇලුනිට්
Mineral crystal deodorant යනු සම්ප්‍රදායික antiperspirants වල ස්වභාවික ප්රතිසමයකි. එය කිසිම දෙයක සුවඳක් නැත, ඇඳුම් මත ලකුණු නොතබන අතර ඇලූම් (ඇලුනයිට් ස්ඵටික) වලින් සමන්විත වේ. මෙම ඛනිජය විෂබීජ නාශක සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර, සමේ තානයට ස්තුති වන අතර, දහඩිය ග්රන්ථිවල විෂ්කම්භය අඩු වන අතර, ගන්ධය අතුරුදහන් වේ. ස්ඵටික භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ එය ජලය සමග තෙත් කර කිහිලි පිස දැමිය යුතුය. එය සිදුරු අවහිර නොකරයි, නමුත් වසර 1-2 ක් පවතී.
3. ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ්
දහඩිය දැමීම ඉතා බහුල නම්, ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත antiperspirants සොයා බලන්න - උදාහරණයක් ලෙස, වියළි වියළි, Odaban, Maxim - ඔවුන් තාපය තුළ පවා දහඩිය ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
ඇලුමිනියම් සංයෝග පියයුරු පිළිකා ඇති කළ හැකි බව බොහෝ අය අසා ඇති නමුත් ඒවා අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බව පර්යේෂණ මගින් තහවුරු වේ.
2. බොටොක්ස්
බොහෝ අය අධික දහඩියකින් පීඩා විඳිති. සිරුරේ තෙත් ස්ථාන සහ ඇඳුම් මත පැල්ලම් ඇතිවීම බොහෝ කරදර ඇති කරයි. අධික දහඩිය නිෂ්පාදනය හා සම්බන්ධ රෝගයක් හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ලෙස හැඳින්වේ. එහි සිදුවීම සඳහා හේතු වෙනස් වේ, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන් කෙනෙකුගේ සෞඛ්යය සඳහා සැලකිල්ලක් නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ. එය වඩාත්ම අපහසුතාවයට හේතු වේ. මෙය සාමාන්ය ජීවිතයේ ක්රියාකාරකම් වලට බාධා කරයි, අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, ආතතිය හා සංකීර්ණ පෙනුමට දායක වේ. ෆාමසියේ අත් යට දහඩිය සඳහා ඵලදායී පිළියමක් තෝරා ගැනීමට පෙර, ඇපොක්රීන් ග්රන්ථි වල එවැනි අධික ක්රියාකාරිත්වයට හේතු වන හේතු සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
කිහිලි දහඩිය සඳහා හොඳම පිළියම්
දහඩිය යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ශරීරයේ සිදුවන තාපගතිකරණයේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියකි. දිනකට ස්රාවය වන දහඩිය තරලයේ සාමාන්ය පරිමාව ආසන්න වශයෙන් ලීටර් 0.5 කි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ පරිසර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ මෙම අගය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. විෂ, ලවණ සහ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන දහඩිය සමඟ පිටවන අතර එමඟින් රෝග ලක්ෂණ වලට අප්රසන්න ගන්ධයක් ද එක් කරයි. දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, අක්ෂිචලන ලිම්ෆැඩෙනයිටිස් වැනි රෝගයක් එකතු විය හැක.
අත් යට හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ශරීරයේ සිදුවන විවිධ ආබාධ නිසා ඇතිවේ. එහි සංවර්ධනය සඳහා ප්රකෝපකරන සාධක වන්නේ:
- ස්නායු අධික ආතතිය.
- බෝවෙන රෝග පැවතීම.
- හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය.
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අක්රමිකතා.
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම.
- කුළුබඩු සහිත ආහාර සහ ක්ෂණික ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම.
- කෘතිම රෙදි වලින් සාදන ලද ඇඳුම් තෝරා ගැනීම.
විස්තීර්ණ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමෙන් පසුව අධික ලෙස දහඩිය දැමීමට හේතුව තීරණය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. මෙයින් පසුව පමණක් සුදුසු ප්රතිකාරය නියම කරනු ලැබේ.
දහඩිය දැමීමේ ඖෂධ භාවිතය
දහඩිය දැමීමේ හේතුව ශරීරයේ රෝගයක් හෝ ආබාධයක් නොවන බව තහවුරු කර ගැනීමෙන් පසුව, ඔබට ඇන්ටිපර්ස්පිරන්ට් භාවිතා කළ හැකිය. අද ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවක ඔබට සෑම රසයක් සඳහාම ඩියෝඩරීකරණය කළ නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගත හැකිය. ඒවා විවිධ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කෙරේ - ඉසින, පැන්සල්, බෝල ආකාරයෙන්. පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම ලබා ගත හැකි අතර, නිරාවරණ කාලය පැය 12 සිට 48 දක්වා වේ.
දහඩිය දැමීමේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්‍රණය වන්නේ සිදුරු අවහිර කිරීමට, දහඩිය දැමීම වැළැක්වීමට සහ අප්රසන්න ගන්ධයන් ඇති කරන බැක්ටීරියා උදාසීන කිරීමට ඇති හැකියාවයි.
රූපලාවන දව වලට අමතරව, ෆාමසියෙන් මිලදී ගන්නා චිකිත්සක බලපෑමක් සහිත ප්රති-පෙර්ස්පිරන්ට් හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වලට එරෙහිව උපකාරී වේ. ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි. දහඩිය නිෂ්පාදනය අවම වන විට රාත්‍රියේ සෑම දින 7-10 කට වරක් නිෂ්පාදිතය යොදන්න. ආරම්භක අවධියේ ඇති හයිපර්හයිඩ්රොසිස් මාස හයක් ඇතුළත ප්රති-පෙර්ස්පිරන්ට් ආධාරයෙන් සුව කළ හැකිය. මෙම කාණ්ඩයේ ජනප්රිය ඖෂධ වන්නේ Maxim, Odaban, DryDry. ඒවායින් එකක් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ උපදෙස් හොඳින් අධ්යයනය කළ යුතුය.
ෆාමසි ඖෂධ
antiperspirants උදව් නොකරන විට, ඔබ ශක්තිමත් ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය. දින කිහිපයක් සඳහා අධික ලෙස දහඩිය දැමීම නිසා ඇතිවන අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ හැකි සංරචක අඩංගු වේ. එවැනි ඖෂධ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ෆාමසිවල විකුණනු ලැබුවද, වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව ඒවා මිලදී ගත යුතුය. දහඩිය දැමීම සඳහා ඖෂධ ප්රතිවිරෝධතා ඇත.
ආලේපන, පේස්ට්
හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධීය ඖෂධ විවිධ කාර්යයන් ඉටු කරයි. සමහරක් දහඩිය නිපදවීම අවහිර කරයි, අනෙක් ඒවා ආතතියේ ප්රති result ලයක් වන විට කිහිල්ලේ දහඩිය දැමීමේදී sedatives ලෙස නියම කරනු ලැබේ. ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා වඩාත් ප්රසිද්ධ ආලේපන අතර පහත දැක්වේ:
- සාලිසිලික්-සින්ක්. එය හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ප්රතිකාර සඳහා වසර ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සාලිසිලික් අම්ලය සහ සින්ක් ඔක්සයිඩ් පදනම මත නිෂ්පාදනය කෙරේ. සංරචක දෙකම වියළීමේ බලපෑමක් ඇති අතර ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ බලපෑම ද අඩු කරයි.
- ටේමුරොව්ගේ පැස්ටා. ක්රියාකාරී සංරචකය සින්ක් ඔක්සයිඩ්, දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කරයි. කිහිලි දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම සඳහා පිරිසිදු වියළි සමට දින හතරක් යොදන්න. පේස්ට් විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇත. මව්කිරි දීම පුරාවටම සහ කාලය තුළ contraindicated.
සමාන බලපෑමක් ඇති Lassara paste, අඩු ඵලදායී නොවේ. ඔබට එය යෙදිය හැක්කේ පිරිසිදු සමට පමණි.
දහඩිය විරෝධී ආලේපන
කුඩු
මෙම වර්ගයේ ඖෂධ අතර, Galmanin වඩාත් ජනප්රියයි. එය සාලිසිලික් අම්ලය සහ සින්ක් මත පදනම් වේ, එම නිසා කුඩු සමේ දහඩිය ප්රදේශයක් වියළා ගත හැකි අතර විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. කිහිලි හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වලට අමතරව, දද, ඩයපර් කුෂ්ඨ සහ සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය සාර්ථකව භාවිතා කරයි.
විසඳුම්
මෙම ඖෂධ වර්ග බොහොමයක් ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ප්රති, ලයක් වශයෙන්, ප්රතිකාර පා course මාලාවක් තුළ ඒවා භාවිතා කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසිනි. සාමාන්යයෙන් හයිපර්හයිඩ්රොසිස් සඳහා පහත සඳහන් දෑ නියම කරනු ලැබේ:
- Formidron යනු වඩාත් ඵලදායී යටි නිෂ්පාදන වේ. අවාසිය නම් එහි සංයුතියේ formaldehyde හි ඉහළ අන්තර්ගතය, ශරීරයට එහි ඍණාත්මක බලපෑම් සඳහා ප්රසිද්ධ ද්රව්යයකි. ස්නායු හා ප්‍රජනක පදධතිය විශේෂයෙන් බලපායි. ප්රතිකාර ක්රමය සති හතරකට වඩා වැඩි නොවේ. දහඩිය ග්රන්ථි විශාල ප්රමාණයක් ඇති ප්‍රදේශවලට ද්‍රාවණය දේශීය වශයෙන් යොදන්න.
- Urotropine (ඇනලොග් - Hexamethylenetetramine). වියළි මිශ්රණයක් හෝ සූදානම් කළ විසඳුමක් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේදී සිදු කළ යුතුය. භාවිතයට පෙර, ඔබේ කිහිල්ලේ සම හොඳින් පිරිසිදු කර වියළා ගන්න. විසඳුමේ පොඟවා කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් එහි මතුපිට පිස දමා කපු ටී ෂර්ට් එකක් මත තබන්න. උදෑසන, ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න.
ඇලූම් (එක් එක් තේ හැන්දක) සමග කුඩු සකස් මිශ්ර, ජලය මිලි ලීටර් 50 සහ වොඩ්කා 125 මිලි සමග තනුක. දින 14කට වරක් කිහිලි වලට යොදන්න.
බෝරික් අම්ලය තවත් ජනප්රිය දහඩිය විරෝධී පිළියමකි. ෆාමසිවල විකුණන ලද සකස් කරන ලද විසඳුම කිහිලි යට ලිහිසි කර ඇත.
වෛද්ය ආධාර
කිහිලි දහඩිය සඳහා ඖෂධ ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ගෙන නොඑන විට, වෛද්යවරයා වඩාත් රැඩිකල් ක්රම නිර්දේශ කළ හැකිය. ඒවායින් එකක් වන්නේ අයනතොෆොරසිස් ය. ගැල්වනික් ධාරාව භාවිතා කරමින්, රෝගියාට ඖෂධීය ද්රාවණයකින් කිහිලි ප්රදේශයට, සෘජුවම දහඩිය ග්රන්ථි වලට එන්නත් කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමයේ ඵලදායීතාවය තරමක් ඉහළ ය. එසේ තිබියදීත්, දහඩිය නතර වන්නේ නිශ්චිත කාලයක් සඳහා පමණි, ඒ සඳහා ක්රියා පටිපාටි නැවත නැවත කිරීම අවශ්ය වේ. iontophoresis සමඟ ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිවිරෝධතා තිබේ:
- ගැබ් ගැනීම.
- ස්ථාපිත පේස්මේකර්, ලෝහ තැන්පත් කිරීම්.
- පිළිකා (malignant හෝ benign) පැවතීම.
- අපේක්ෂිත ප්රතිකාරයේ ප්රදේශ වල සමට හානි වීම.
- Hypertrichosis.
මෙම සියලු අවස්ථා වලදී, iontophoresis Botox එන්නත් මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන බොලුටොක්සින් කිහිලි තුළට එන්නත් කරනු ලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වැඩි වූ දහඩිය නතර වේ. ක්රියා පටිපාටියේ බලපෑම මාස හයක් දක්වා පවතී.
අත් යට අධික ලෙස දහඩිය දැමීමේ වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්ට ශල්‍යකර්මයක් අවශ්ය වේ. දහඩිය ග්රන්ථි කපා දමනු ලබන අතර එමඟින් දහඩිය ස්රාවය වීම නැවැත්වීමට හේතු වේ. මෙම ක්රමයේ අවාසි අතර ශල්‍යකර්ම කරන ස්ථානයේ ඇති කැළැල් මෙන්ම ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල අධික දහඩිය නිෂ්පාදනය ද ඇතුළත් වේ.
හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වැළැක්වීම
ඔබ යම් නීතිරීති අනුගමනය කරන්නේ නම් මෙම රෝගයට සම්බන්ධ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගත හැකිය. මේ සඳහා එය වැදගත් වේ:
- බොහෝ විට ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ඇඳුම් අඳින්න. කැපී පෙනෙන ලෙස නොසිටීම සඳහා, අඳුරු වර්ණවලට මනාප ලබා දීම අවශ්ය වේ.
- දිනකට දෙවරක් ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න. ජල උෂ්ණත්වයේ වෙනසක් දහඩිය ග්රන්ථි පටු වීමක් ඇති කරයි, එය දහඩිය අඩුවීමට හේතු වේ.
- ඖෂධීය ශාකවල කසාය සමග ස්නානය කරන්න. ඕක් පොතු, මින්ට් සහ සෙලන්ඩයින් ඵලදායී දහඩිය විරෝධී බලපෑමක් ඇත. කසාය වලින් කිහිලි පිසදමන්න පුළුවන්.
- සනසන ඖෂධ ගැනීම. හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වැළැක්වීම සඳහා ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
- විටමින් බහුල ආහාර ඇතුළු සමබර ආහාර වේලක්, දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
- ක්රීඩා කරන්න, වැඩිපුර ගමන් කරන්න.
- නැගී එන රෝග කාලානුරූපව ප්රතිකාර කිරීම, නිදන්ගත වීම වැළැක්වීම.
- නරක පුරුදුවලින් මිදෙන්න (දුම්පානය, මත්පැන් අනිසි භාවිතය).
දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම
කිහිලිවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සෞන්දර්යාත්මකව තරමක් අප්රසන්නය. සමහර අවස්ථාවල දී, මිල අධික ඖෂධීය antiperspirants පවා අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන එන්නේ නැත, මහා වෙළෙඳපොළ අංශයෙන් රූපලාවන නිෂ්පාදන ගැන සඳහන් නොකරන්න. සමහර විට තරමක් සරල, ප්‍රවේශ විය හැකි ජන වට්ටෝරු සහ ජීවන රටාව සහ පෝෂණ ගැලපීම් ඔබේ අත් යට ඇති දහඩිය ගඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
නිවැරදි ඇඳුම් තෝරා ගැනීම
පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට අවධානය යොමු කළ යුතුය. කාරණය වන්නේ දහඩිය ග්රන්ථි මගින් ස්රාවය වන ස්‍රාවයට ගන්ධයක් නොමැති වීමයි. නිශ්චිත "සුවඳ" පසුකාලීනව පෙනෙන්නේ, කිහිලිවල සම සහ හිසකෙස් මතුපිට බැක්ටීරියා පැතිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙසය. වාතය හරහා ගමන් කිරීමට ඉඩ නොදෙන සහ දහඩිය අවශෝෂණය නොකරන කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ඇඳුම්, මෙම ක්රියාවලියේ වර්ධනය අවුලුවයි.
ස්වාභාවික රෙදි (කපු, ලිනන්) වලින් සාදන ලද ටී-ෂර්ට්, බ්ලවුස් හෝ ෂර්ට් හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ අතරම, හැකිතාක් දුරට කිහිලි යට අඳුරු පැල්ලම් සැඟවීම සඳහා ලිහිල් ඇඳුම් තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රීඩා සඳහා, ඔබට හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය වලින් සාදන ලද නිල ඇඳුම් මිලදී ගත හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, Adidas, Nike සහ අනෙකුත් ප්රමුඛ නිෂ්පාදකයින්ගෙන්).
පෝෂණය සහ නරක පුරුදු
නිපදවන දහඩිය පරිමාව සහ අප්රසන්න සුවඳ පෙනුම ද ජීවන රටාව, විශේෂයෙන් ආහාර වේලට බලපායි.
ඔබට හයිපර්හයිඩ්රොසිස් තිබේ නම්, ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය:
- ඇරෝමැටික සහ උණුසුම් කුළු බඩු සමග පොහොසත් ලෙස පදම් කළ දීසි;
- බැදපු මස්, මාළු;
- සුලු කෑම (චිප්ස්, කෘතිම රසයන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු රතිඤ්ඤා);
- දුම් මස්, marinades, ලුණු දැමූ සහ බැරල් එළවළු;
- පිටි සහ රසකැවිලි නිෂ්පාදන.
දරුවෙකු තුළ දහඩිය වැඩි වීමට හේතු
සාමාන්යයෙන්, වැඩිවිය පැමිණීමේදී වැඩිවිය පැමිණීමේදී අත් යට ඇති දහඩිය ගන්ධය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව පැන නගී. මෙම කාලය වන තුරු, හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ඇතිවීමට හේතු:
- වැරදි ලෙස තෝරාගත් ඇඳුම්;
- කාමරයේ උෂ්ණත්වය ඉතා ඉහළ ය;
- stuffiness, කාමරයේ දුර්ලභ වාතාශ්රය;
- උණ;
- විටමින් ඩී ඌනතාවය, මෙම අවස්ථාවේ දී හිස්කබලේ හයිපර්හයිඩ්රොසිස් සටහන් වන අතර එය රාත්රියේදී නරක අතට හැරේ.
වැඩිවිය පැමිණීමේ ආරම්භය හෝර්මෝන වැඩිවීමක් සමඟ ඇත. යෞවනයන් කිහිලිවල අප්රසන්න ගන්ධයක් ගැන පැමිණිලි කරන්නේ මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදීය. සාම්ප්රදායික ආලේපන ආධාරයෙන් එය නතර කළ හැකිය - antiperspirants. රීතියක් ලෙස, ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම ගැටලුව තනිවම පහව යයි.
ෆාමසියේ ඇති කිහිලි දහඩිය සඳහා පිළියමක්: ඖෂධ, ප්‍රතිපේ්රරන්ට් ඩියෝඩ්රන්ට්
අධික දහඩිය සමඟ සටන් කිරීමට ඖෂධ සාමාන්යයෙන් සංරචක කිහිපයක් අඩංගු වේ. මෙය බැක්ටීරියා ශාක (සාලිසිලික් හෝ බෝරික් අම්ලය, ෆෝමලින්) පැතිරීම වළක්වන විෂබීජ නාශකයකි. අතිරේකව, එවැනි ඖෂධ දහඩිය ග්රන්ථි වල ස්රාවය ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරන සංයෝග ඇතුළත් වේ.
පහත ලැයිස්තුවෙන් ෆාමසියෙන් අත් යට දහඩිය සඳහා පිළියමක් තෝරා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය:
- පාදවල හයිපර්හයිඩ්රොසිස් ප්රතිකාර සඳහා ද සුදුසු ටෙයිමුරොව් පේස්ට්;
- salicylic-සින්ක් පේස්ට්, උච්චාරණ වියලීමේ බලපෑමක් ඇත;
- ෆෝමිඩ්‍රොන්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ් අඩංගු වන අතර එය විෂබීජ නාශක සහ ඩියෝඩ්‍රයිසින් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි;
- Formagel, Formidron හි ප්‍රතිසමයක් වන නමුත් සමේ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට යෙදීම සඳහා ජෙල් ආකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කෙරේ.
රූපලාවණ්‍ය ඩියෝඩ්රන්ට් - ප්‍රතිදේහජනක ඖෂධ නිෂ්පාදන ආදේශ කිරීමට හෝ අතිරේක කිරීමට හැකිය. රීතියක් ලෙස, දැඩි දහඩිය දැමීමකදී, ඔබ ඖෂධීය ආලේපන (Vichy, Biotherm, Clinique සහ වෙනත්) නිෂ්පාදනය සඳහා විශේෂිත වූ සුප්රසිද්ධ වෙළඳ නාමවල නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. කිහිලි දහඩිය සඳහා මෙම පිළියම ෆාමසිවල විකුණනු ලබන අතර ඔබට ඒවා අන්තර්ජාල වෙළඳසැලකින්ද ඇණවුම් කළ හැකිය.
ඔවුන්ගේ ක්රියාව දුර්ගන්ධය ඇති කරන ව්යාධිජනක වෘක්ෂලතා ප්රමාණය අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදනයට විවිධ මට්ටම්වල සුවඳ ලබා දෙයි. අපේක්ෂිත ප්රදේශයට අයදුම් කිරීමට පෙර, සංයුතිය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න: කණ පිටුපස ප්රදේශයට හෝ මැණික් කටුවෙහි පිටුපසට එය යොදන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු සමේ රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔබට ඔබේ මිලදී ගැනීම ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
Antiperspirants අනෙක් දිශාවට ක්රියා කරයි - ඔවුන් නිපදවන දහඩිය ප්රමාණය අඩු කරයි. ඒවා පැය 24 කින් දෙවරකට වඩා යොදනු නොලැබේ, පිරිසිදු ලෙස සෝදා හා වියළි එපීඩර්මිස් සඳහා පමණි. සාන්ද්‍රගත ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් ප්‍රතිපර්ස්පිරන්ට් යනු ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු වෙනම නිෂ්පාදන සමූහයකි. කෝපයක් ඇති වුවහොත්, ඒවායේ අවශේෂ විශේෂ දියර වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
ඔබේ අත් යට දහඩිය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද: සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු, වැළැක්වීමේ ක්රම
තෙත් කිහිලි ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට සාම්ප්රදායික ඖෂධ වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් බෙහෙවින් ඵලදායී වන අතර, සමේ කෝපයක් ඇති නොවන අතර අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි. විවිධ සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම අනුව, එක් එක් පුද්ගලයාට නිවැරදි පිළියමක් තෝරා ගත හැකිය.
එබැවින්, දැඩි දහඩිය සමඟ, පහත සඳහන් පිළියම් උපකාරි විය හැක:
- සෝඩා සහ පිෂ්ඨය (වඩාත් සුදුසු ඉරිඟු පිෂ්ඨය) මිලි ලීටර් 10 බැගින් මිශ්ර කරන්න, ඒවා උණු කළ කොකෝවා බටර් (ග්රෑම් 50) වෙත එකතු කරන්න. මිශ්‍රණය පාරාන්ධ වීදුරු භාජනයකට දමා ශීතකරණයේ තබන්න. සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු සෑම උදෑසනකම කිහිල්ලේ සමට යොදන්න.
- සිහින් කෝණයන් මත රෙදි සෝදන හෝ තාර සබන් දැලක, රැවුල බෑමට වතුර කුඩා ප්රමාණයක් වත් කරන්න. සමජාතීය විසඳුමක් සාදනු ලබන තෙක් අඩු තාපයක් හෝ ජල ස්නානයකින් උණුසුම් කරන්න. සෝඩා ග්රෑම් 10 ක් එකතු කර සිසිල් කරන්න. කිහිලි යට සමේ දිනපතා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන්න.
- ලෙමන් යුෂ ජලය සමග තනුක කරන්න, ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න (ඕනෑම එකක් කරනු ඇත, ඔබ කැමති සුවඳ තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ). දහඩිය දැමීම වෙනුවට භාවිතා කරන්න.
ඔබේ අත් යට වැඩිපුර දහඩිය නොදැමීම සඳහා තවත් තරමක් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ ශාකසාර ඖෂධයේ අවි ගබඩාවෙන් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමයි.
ඔබට සම්පීඩනය කිරීමට හෝ කසාය හෝ ජල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සමඟ සම පිස දැමිය හැකිය:
- ඕක් පොත්ත;
- අග්ගිස්;
- සේලන්ඩයින්;
- chamomile;
- මින්ට්;
- calendula.
ඒවා පහත පරිදි සකස් කර ඇත. ශාක ද්රව්ය මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර පැය කිහිපයක් ඉතිරි වේ. එවිට කහට පෙරීම සහ සම පිස දැමීමට භාවිතා කරයි. පෙරන ලද ශාක ස්කන්ධය රෙදි කඩකින් ඔතා විනාඩි 15 - 20 ක් කිහිල්ලේ ප්රදේශයට යොදනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
ඇඳුම් වලින් දහඩිය දුගඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
අත් යට දහඩිය දැමීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව නියමිත වේලාවට විසඳා ගැනීමට නොහැකි වූ අතර, දහඩිය එහි අප්රසන්න ගන්ධය අත්හැරීමට සමත් වූවා නම්, මෙම අප්රසන්න ගැටළුව තුරන් කිරීම සඳහා පවතින සියලු පියවර ගැනීම අවශ්ය වේ.
මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක් පමණි:
- ඔක්සිජන් අඩංගු පැල්ලම් ඉවත් කරන්නන්, විශේෂ නිෂ්පාදන, රෙදි සෝදන සබන්, තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පු, බ්ලීච්, කුඩු ද්විත්ව මාත්‍රාවක් සහ පිඟන් ජෙල් කිසිදු අවශේෂයක් ඉතිරි නොකර සේදීමේදී ඇඳුම් ඇඳීමෙන් අප්රසන්න සලකුණු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- සාමාන්ය ෙබ්කිං සෝඩා වියළි කුඩු සමඟ කමිසයේ තරමක් තෙත් ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දමා විනාඩි 20 - 30 අතර කාලයක් තබන්න. එවිට ඉතිරිව ඇත්තේ අයිතමය සේදීම පමණි.
- 8 තේ හැදි පොඟවා තුවායක් සමග දැඩි සුවඳ රෙදි හොඳින් පිස දමන්න. එල්. ජලය, ඇමෝනියා හැඳි හයක් සහ ලුණු හැදි දෙකක්.
- ලෙමන් පෙත්තකින් දහඩියෙන් ඉතිරි වූ නැවුම් පැල්ලමක් පිස දමන්න. ලෙමන් වෛද්ය මධ්යසාර හෝ වොඩ්කා සමඟ පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඇල්කොහොල් අඩංගු නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්රතිකාර කළ ප්රදේශය පමණක් පැය භාගයකට පසු හොඳින් යකඩ කළ යුතුය.
- ස්වාභාවික රෙදි (ලිනන්, ලොම්, සිල්ක්) සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 200 කින් සහ මුළුතැන්ගෙයි ලුණු 1 හැන්දකින් සකස් කරන ලද සේලයින් විසඳුමක් සුදුසු වේ.
- බෝරික් අම්ලය ග්රෑම් 100 ක් වතුර ලීටර් දෙකක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න, අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලය විසඳුම තුළ අපිරිසිදු අයිතමය පොඟවා, පසුව එය සෝදා වියළා ගන්න.
පිටත ඇඳුම් ආයිත්තම් බොහෝ විට දහඩියෙන් අපිරිසිදු වන අතර පිරිමින් සාමාන්යයෙන් මෙම ගැටලුවෙන් පීඩා විඳිති. සම්පූර්ණ භාණ්ඩය සේදීම වැළැක්වීම සහ අප්රසන්න "සුවඳ" ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට එය රාත්රියේදී සීතල බැල්කනියේ එල්ලා ගත හැකිය. ජැකට්ටුවක හෝ ජැකට්ටුවක ලයිනිං දැඩි ලෙස ගඳ ගසන්නේ නම්, තැළුණු පුවත්පත් එහි තදින් ඔතා තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වැළැක්වීම
ක්රමානුකූලව ආයුධ යටතේ දහඩිය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය. ජෙල් භාවිතයෙන් නිතිපතා ස්නානය කරන්න. සබන් මගින් එපීඩර්මිස් වියළන අතර ෂවර් ජෙල් තෙතමනය, නාද සහ සිසිල් කරයි. සනීපාරක්ෂක ක්රියාපටිපාටිය පසු, වියළි සමට ඩියෝඩ්රන්ට් යොදන්න. ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සාමාන්‍යකරණය කළ යුතුය, නරක පුරුදු අත්හැරිය යුතුය, ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සමාලෝචනය කරන්න.