Liečba somatických ochorení. Psychosomatika - choroba alebo nervy a ako sa lieči? Akú úlohu zohráva pri vzniku ochorenia typ nervového systému samotného pacienta

V súčasnosti lekári často uvádzajú, že pacienti majú ťažko diagnostikované ochorenia, bez jasné dôvody na prejavenie sa. Mnohé ochorenia sú veľmi zákerné: pacient neidentifikoval žiadne fyzikálne faktory pre vznik a progresiu ochorenia. Napríklad testy sú normálne a nie dedičné patológie. Potom odborníci premýšľajú o možnej patológii psychosomatickej povahy.

Psychosomatické ochorenia majú rôzne skryté príčiny a špeciálny prístup v diagnostike na začatie liečby. psycho somatické choroby. Vplyv nezhody mentálne zdravie o fyzických orgánoch sa študovalo v staroveku. Podľa starovekého gréckeho filozofa Platóna sú telo a duša jedno. Už viac ako dvetisíc rokov sa ľudstvo snaží dozvedieť sa viac o vplyve emócií na fyzický stavĽudské telo.

Faktory spôsobujúce psychosomatické ochorenia

Akákoľvek liečba psychosomatických ochorení začína po kompletná diagnóza telo pacienta. Koreň problému často spočíva v psychologickom faktore - prenesenom silnom strese. Výskumníci problémov v oblasti psychosomatiky tvrdia, že aj tie najmenšie negatívne emócie môže spôsobiť značné poškodenie tela. Ak má človek v sebe všetko nevypovedané, skôr či neskôr psychické potlačenie prinesie negatívne výsledky. Zlé myšlienky nakoniec vyhoria vo vnútri človeka a zničia, podľa prívržencov psychomatiky, samotné telo. Objavujú sa neduhy, ktoré by pacient logicky nemal mať.

Lekárske štatistiky každoročne zaznamenávajú nárast psychosomatických ochorení medzi obyvateľstvom. Viac ako 40 % chorôb je vyvolaných vnútornými konfliktmi a duševnými traumami. Vírusové infekcie nie sú schopné spôsobiť toľko škody ako depresívny psychický stav. Vedci vykonali podobné štúdie na zvieratách – trend je rovnaký, aj keď u ľudí je veľa rozdielov. Kľúčová je schopnosť uvedomovať si a ovládať svoje emócie. Ale bohužiaľ, bytosti s vysokou inteligenciou nemajú tendenciu ovládať svoje pocity na 100%. Práve tieto emocionálne zážitky môžu mať zničujúci vplyv na naše zdravie.

Ak má pacient podozrenie na ochorenie tejto povahy, potom liečba psychosomatických ochorení začne kurzom psychoterapie, ktorá pomôže odhaliť všetky skryté strachy, hnev, smútok, ktoré vyústili do nebezpečného ochorenia. V niektorých prípadoch je pre špecialistu v oblasti psychosomatiky celkom jednoduché identifikovať koreň problému. Napríklad pacient zdieľal skutočnú príčinu svojej depresie. stav mysle kvôli smrti blízkeho a bojí sa o jeho zdravie. Vo väčšine príbehov je oveľa ťažšie nájsť reťaz choroby a vyliečiť psychosomatické ochorenie.

Príznaky psychosomatických ochorení

Nie každý špecialista bude môcť okamžite podozrievať pacienta, ich skutočné príčiny, aby včas začal liečbu psychosomatických ochorení. Často takéto neduhy navonok nevynikajú špeciálnymi vlastnosťami. Napríklad zápal žalúdka môže byť bakteriálnej a somatickej povahy – nedá sa to zistiť cez noc. U niektorých pacientov je žalúdok skutočne zasiahnutý baktériou Helicobacter, zvyšok pociťuje akútne kŕče po ďalšom stresovej situácii. Choroby rôznych systémov orgány vo väčšine prípadov priamo súvisia s dynamikou duševného stavu pacienta:

cievno-srdcový systém;
nervový systém;
imunita.

Po dôkladnej diagnostike pacienta obvyklý lekár predpíše liekovú terapiu na zmiernenie stavu a vyliečenie choroby. Po ústupe prvých príznakov má pacient istotu, že je vyliečený, pričom vynecháva psychické príčiny ochorenia. Do konca medikamentózna terapia budú potrebné silnejšie farmakologické prípravky a postupy na liečbu psychosomatických ochorení. Niekoľko rokov po „potulkách“ v diagnóze pacient nadobudne chronická forma ich problém, plus vedľajšie účinky zo závislosti na drogách. Pacient stráca nádej úplné vyliečenie, neuvedomujúc si, že pre úplné uzdravenie sa musíte obrátiť na profesionálneho psychoterapeuta. Práve tento špecialista sa „odblokuje“ od chronického stresu a s ním odídu aj iné choroby.

Kľúčová nuansa spočíva v nasledujúcom: pacienti majú niekedy tendenciu mlčať o duševných problémoch kvôli plachosti a lekár sa nepýta na psychický stav, pretože to považuje za netaktné.

Psychosomatické choroby nepožičiavajú sa tradičná terapia- musíte zistiť psychologické príčiny a začať liečbu s psychoterapeutickou zaujatosťou. Kľúčovým príznakom chorôb tohto spektra je nečinnosť. tradičná medicína. Ak pacient nezačal najlepšie obdobie v osobný život, je vhodné, aby okamžite začal svoju cestu vyšetrenia u psychoterapeuta, aby rýchlo rozpoznal poruchy v tele.

Aké ochorenia sú klasifikované ako psychosomatické ochorenia

Mnoho lekárov a pacientov to prehliada psychologickú podstatu choroba. Pacient je presvedčený o prechodnosti ďalšieho stresu a lekári hľadajú nové spôsoby, ako sa vyliečiť napríklad z bronchiálnej astmy. Len málo ľudí vie, že táto choroba je vo väčšine prípadov spôsobená psychickými poruchami. To platí aj pre iné choroby:

hyperventilačný syndróm;
esenciálna hypertenzia;
kardiofóbna neuróza;
ischemické srdcové problémy;
infarkt myokardu;
arytmie;
vegetatívna dystónia.

Mimochodom, posledná choroba na zozname je úplne liečiteľná bez liekovej terapie kvôli jej 100% psychosomatickej povahe.

Štúdium psychosomatických chorôb je v našej dobe najrelevantnejšie. Mladí ľudia trpia mnohými gastrointestinálnymi poruchami, kožné ochorenia. Je to priamy dôsledok vplyvu psychiky na ľudské zdravie. Pokiaľ ide o mladé dievčatá, v dôsledku psychickej nestability trpia mnohými gynekologické patológiečo vedie k následnej neplodnosti. Častý vinník endokrinné poruchy je to aj stres. Môže spôsobiť cukrovku, hypertyreózu a hypotyreózu. Reumatické a sexuálne ochorenia sa vo väčšine prípadov vyskytujú aj v dôsledku psychomatiky.

Rizikové skupiny pacientov s psychosomatickými ochoreniami

Kľúčová populácia pacientov skrytých ľudí ktorí držia svoje vnútorné emócie ďaleko od vonkajšieho sveta. Medzi melancholikmi je veľa prípadov, ktoré s vonkajším pokojom skrývajú zúrivé sopky v duši. Aj tí najvyrovnanejší a najpokojnejší ľudia sa niekedy zlomia. Takéto situácie môžu viesť k vzniku psychosomatického ochorenia.

Sklon k zahaleným chorobám sa prejavuje v detstve alebo dospievaní. U detí a dospievajúcich ešte stále nie je psychika natoľko stabilná, aby stres sama prekonala bez následkov na fyziologickom zdraví organizmu. Ale v našej spoločnosti existujú jedinečných ľudí ktorí sa dokážu bezpečne dožiť dospelosti bez toho, aby sa zaoberali svojimi problémami. Trpia aj psychosomatikou, no diagnostika pre nich bude zdĺhavá a náročná.

Napríklad alkoholici sa nedokážu vyrovnať so svojou závislosťou, kým si neuveria ako človek. Korene problému môžu pochádzať z detstva, keď rodičia svojmu dieťaťu nastavili latku príliš vysoko. AT dospelosti určitý nesúlad vedie k záplavovým problémom s alkoholom.

Všimli ste si, že vaše telo rýchlejšie prechladne práve vtedy, keď nemáte náladu a dobrý postoj k životu. Je tiež vedecky dokázané, že anémia vzniká kvôli strachu z neznámeho. Ochorenia ORL sa často vyskytujú u nekomunikatívnych pacientov, pre ktorých je vyjadrenie názoru skutočným problémom. Psychologický stav odsúdený na zánik vedie k prejavom gastritídy. Ženy, ktoré sa boja samostatnosti v rozhodovaní, trpia neplodnosťou. Ako vidíte, pochybnosti o sebe môžu viesť k psychosomatickým ochoreniam.

Aký je priebeh liečby psychosomatických ochorení?

Metódy nie sú prijateľné na liečbu psychosomatiky všeobecný. Každý pacient musí podať žiadosť individuálny prístup. V prvom rade musí lekár zistiť charakter ochorenia – fyziologický alebo psychosomatický. S tým vám môže pomôcť skúsený psychoterapeut. Dokonca aj samotný pacient je predmetom poznania pravý dôvod jeho stavu. Psychosomatika sa nedá viesť k simulácii alebo k vymýšľaniu problému. Je to vážne deštruktívny proces, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu, ktorá nie je ako klasická medikamentózna terapia.

Ak sa lekárom podarilo identifikovať psychosomatické ochorenie u vášho dieťaťa, je to príležitosť skontrolovať psychický stav všetkých členov rodiny. Ak chcete odstrániť psychosomatiku, musíte zistiť príčinu a často spočíva v zlom domáce prostredie. Aj na liečbu zrelých pacientov je potrebné zapojiť príbuzných. Psychoterapeuti pracujú s celými rodinami a radia im, aby zmiernili životný štýl zmenou pracovného prostredia a dokonca presťahovaním sa.

Vo väčšine prípadov z lekárskej praxe je somatický aspekt problému skrytý tak hlboko, že si vyžaduje psychoterapeutický kurz. Účinnosť tohto typu liečby pri zbavení sa bronchiálnej astmy je teraz preukázaná. rôzne alergie a gastrointestinálne ochorenia. Správna kombinácia psychoterapie a liekov môže pacientovi vrátiť stratené zdravie bez návratu choroby. Hlavnou vecou je, aby si pacienti pamätali choroby, ktoré si vyžadujú dodatočnú konzultáciu s psychoterapeutom. Mnohí majú to šťastie, že sa zbavia symptómov po niekoľkých sedeniach psychoterapie.

Stránka!
Ak ste sledovali vydanie našich článkov a riadili sa tými, ktoré sme vám láskavo poskytli, potom je pravdepodobné, že ste už urobili nemalý pokrok v uvedomovaní si svojich pocitov a impulzov. Naše psychologické techniky vám umožnili preskúmať samých seba a jemne sa prispôsobiť novému spôsobu myslenia o sebe a svojom prostredí.
V tomto článku sa s vami naďalej delíme o neoceniteľné poznatky, ktoré sa nahromadili v priebehu dlhých psychoterapeutických praktík, ktoré sa na stránke vykonávajú.
A teraz je čas naučiť sa jasne chápať funkcie, ktoré sú skryté v stiahnutých svaloch a chorobách. Je čas naučiť sa toto všetko premeniť na kontrolované správanie.
náš ďalší krok pri riešení problémov chronických svalových napätí a akýchkoľvek iných – spočíva v tom, aby ste sa s daným symptómom dostali adekvátne do kontaktu a vyhlásili ho za svoj vlastný.

Dnes si popíšeme extrémne užitočná metóda, čo vám umožní pochopiť význam určitých bolestí a napätí.
Je dôležité, aby ste si vzali čokoľvek zo svojho psychosomatický príznak. Napríklad toto bolesť hlavy. A musíte použiť metódu koncentrácie. Venujte tomuto symptómu svoju pozornosť a nechajte spontánne vytvoriť postavu, ktorú dokážete prijať. Ak dokážete prijať bolesť, bude to motivujúci záujem; je to pocit záujmu.
Dôležité je vedieť očakávať jeho vývoj, teda ako sa vyvíja ten váš. Nech sa to stane samo, bez zasahovania a bez predchádzajúcich nápadov.
Dostaňte sa do kontaktu s bolesťou, aby ste jasnejšie pochopili túto bolesť. To znamená vytvoriť si určitý postoj k svojmu symptómu (nenávidieť ho alebo ho milovať, liečiť ho so záujmom). Treba mať na pamäti, že zmeny v priebehu symptómu môžu byť veľmi pomalé. Buďte trpezliví sami so sebou a s tým, ako sa vaše telo správa, nečakajte veľké drámy.
Bolesť sa bude pohybovať, rozširovať alebo zužovať lokalizáciu, meniť intenzitu, kvalitu ...
Skúste si všimnúť, kde a akým smerom stláčate určité svaly na tele, určte si tvar a veľkosť svoriek.
Dávajte pozor na každé chvenie, škrabanie, husiu kožu, zášklby – všetky príznaky biologického vzrušenia. Takéto vegetatívne alebo svalové pocity sa môžu objaviť vo vlnách alebo byť konštantné, zvyšujú sa alebo znižujú.
Ak, napríklad, vezmeme svrbenie, potom zistite, či sa môžete predčasne poškriabať; zamerať sa naň a sledovať jeho vývoj. Nechajte vzrušenie prísť do popredia. Ak sa psychologická technika vykonáva správne, nakoniec zostane pocit zdravia a myšlienka, že si sami môžete dať istotu.
Táto technika je použiteľná nielen pri psychosomatickej bolesti, ale aj pri únave, záchvatoch úzkosti.

Vykonajte aj nasledujúcu jednoduchú psychologickú techniku.
Podstatou techniky je naučiť sa klásť si otázky. Napríklad ako:
Ak mám stuhnutý krk, som tvrdohlavý?
Dvíham hlavu vysoko: som arogantný?
Bradu posúvam dopredu: chcem viesť?
Vyklenie mi obočie: Som povýšenecký?
Mám hrču v krku: chcem plakať a kričať?
Pískám do tmy: bojím sa?
Moje telo sa chveje: bojím sa?
Moje obočie je zvraštené: som napätý a nahnevaný?
Cítim, že ma bolí hlava: som pripravený prepuknúť v hnev?
Cítim nevoľnosť: čo nemôžem stráviť?
Pochopiť svoje pocity, bolesti a napätia v tele znamená porozumieť sebe.
.

Pacienti s psychosomatickými ochoreniami tvoria významnú časť pacientov v somatickej sieti. Pri ich liečbe je potrebné brať do úvahy úlohu psychologických a psychopatologických faktorov, ktorých frekvencia sa pohybuje od 15 do 50 %.

Psychosomatické choroby- Ide o somatické ochorenia, pri vzniku a priebehu ktorých rozhodujúcu úlohu zohrávajú psychické faktory. Príčinou psychosomatózy je afektívny (emocionálny) stres (konflikty, nespokojnosť, hnev, strach, úzkosť atď.) v prítomnosti určitých osobnostných čŕt.

Psychologické faktory zohrávajú úlohu aj pri iných ochoreniach (migrény, endokrinné poruchy, zhubné novotvary). Treba však rozlišovať medzi poruchami, ktorých výskyt je určený mentálne faktory a ktorých prevencia by mala byť zameraná predovšetkým na odstránenie a nápravu emočného preťaženia (psychoterapia a psychofarmakológia) a iných ochorení. Dynamika toho druhého je určená mentálnymi a behaviorálne faktory ktoré menia nešpecifickú odolnosť organizmu, no zároveň nie sú hlavnou príčinou ich vzniku. Napríklad je známe, že vplyv psycho-emocionálny stres môže znížiť imunitnú reaktivitu, a to zase zvyšuje pravdepodobnosť vzniku chorôb; vrátane infekčných chorôb.

Psychogénna zložka hrá dôležitá úloha pri výskyte a rozvoji mnohých organických ochorení: hypertenzia, žalúdočný vred a dvanástnik, infarkt myokardu, migréna, bronchiálna astma, ulcerózna kolitída, neurodermatitída. Tieto ochorenia sa často nazývajú „hlavné“ psychosomatické ochorenia, pričom sa zdôrazňuje závažnosť ochorenia a vedúca úloha psychogénneho faktora pri ich výskyte.

V skutočnosti sa psychosomatické choroby vyznačujú nasledujúcimi znakmi:

pri ich provokácii je rozhodujúci psychický stres;
po manifestácii choroba nadobudne chronický alebo opakujúci sa priebeh;
sa prvýkrát vyskytuje v akomkoľvek veku (ale častejšie v neskorej adolescencii).

Psychosomatické ochorenia sú výsledkom stresu spôsobeného dlhodobo bolestivými a neprekonateľnými psychotraumami, vnútorným konfliktom medzi rovnako intenzitou, ale rôzne smerovanými motívmi jedinca. Predpokladá sa, že niektoré typy motivačných konfliktov sú špecifické pre určité formy psychosomatických ochorení. Hypertenzia je teda spojená s prítomnosťou konfliktu medzi vysokou sociálnou kontrolou správania a nenaplnenou potrebou jednotlivca po moci. Nenaplnená potreba vedie k agresivite, ktorú človek nedokáže identifikovať prostredníctvom sociálnych postojov. Zároveň na rozdiel od neuróz, ktoré sú tiež založené na osobnom konflikte, v prípade psychosomatických ochorení dochádza k dvojitej represii – nielen pre vedomie neprijateľného motívu, ale aj neurotickej úzkosti. Nevyriešený konflikt motívov (rovnako ako nevyriešený stres) vedie v konečnom dôsledku k reakcii kapitulácie, odmietnutiu liečby a vytvára všeobecný predpoklad pre rozvoj psychosomatických ochorení v podobe maskovanej depresie.

Porážka určitých orgánov a systémov je spôsobená genetickými faktormi alebo charakteristikami ontogenetický vývoj. Historicky je sedem chorôb klasifikovaných ako psychosomatické, a to: esenciálna hypertenzia, peptický vred, bronchiálna astma, neurodermatitída, tyreotoxikóza, ulcerózna kolitída, reumatoidná artritída.

Ako liečiť psychosomatické ochorenia?

Terapeutická taktika pri psychosomatických ochoreniach zabezpečuje hlavnú úlohu somatológov a vhodné metódy terapie.

Psychoterapia je však dôležitá aj v prevencii týchto ochorení a vo všetkých štádiách liečby a rehabilitácie.

zohráva významnú úlohu v prevencii psychosomatických ochorení. včasné odhalenie osobný sklon a vedenie dlhodobej psychoterapie orientovanej na osobnosť s pomocou odborného psychoterapeuta. Lekári všeobecná prax a rodinná medicína by sa mala naučiť a naučiť pacientov zručnostiam mentálnej sebaregulácie, autogénneho tréningu s cieľom mobilizovať alebo uvoľniť sa v stresových situáciách.

Úplne odlišný prístup k liečbe neurotických a somatoformných porúch, keď sú somatické ťažkosti pacienta spojené s funkčnými somatické poruchy, ktorého hlavným dôvodom je duševná choroba. V týchto prípadoch liečbu vykonáva psychiater pomocou psychoterapie a psychofarmakoterapie.

Aké choroby môžu byť spojené

Hypertonické ochorenie(esenciálna arteriálna hypertenzia). vznik arteriálnej hypertenzie kvôli túžbe otvorene prejaviť nepriateľstvo so súčasnou potrebou pasívneho a adaptovaného správania. Tento konflikt možno charakterizovať ako konflikt s takými protichodnými osobnými ašpiráciami, ako je súčasné zameranie sa na priamosť, čestnosť a otvorenosť v komunikácii a zdvorilosť, zdvorilosť, vyhýbanie sa konfliktom. Potláčanie negatívnych emócií u človeka v období stresu, sprevádzané o prirodzený prírastok krvný tlak(BP), môže sa zhoršiť všeobecný stavčloveka a dokonca viesť k rozvoju mŕtvice.

V počiatočnom štádiu hypertenzie väčšina pacientov primerane hodnotí svoj zdravotný stav, správne vníma odporúčania a predpisy lekára. Niektorí pacienti s úzkostnými a podozrievavými povahovými črtami vnímajú zvýšenie krvného tlaku ako tragédiu. Nálada u takýchto pacientov sa zhoršuje, pozornosť je fixovaná na pocity, rozsah záujmov je obmedzený na chorobu. U pacientov druhej skupiny diagnóza hypertenzie nespôsobuje žiadnu reakciu, ignorujú chorobu, odmietajú liečbu. Priamy vzťah medzi krvným tlakom a pravdepodobnosťou rozvoja mentálne poruchy nenájdené. Na vyšetrení mentálny stav Prvýkrát u pacientov s artériovou hypertenziou v kombinácii s 24-hodinovým monitorovaním TK boli stanovené ukazovatele 24-hodinového monitorovania TK, ktoré sú významné vo vzťahu k prognóze rozvoja duševných porúch. Často sa vyvíjajú s vysokou variabilitou krvného tlaku počas dňa a porušením cirkadiánneho rytmu kolísania krvného tlaku (zvýšený alebo chýbajúci fyziologický pokles krvného tlaku).

Chorý s hypertenzia by mal vysvetliť príčinu svojho stavu, oznámiť, že porucha nervový systém je funkčného charakteru, sú dočasné a v prípade vhodnej systematickej liečby dôjde k obnove narušenej funkcie.

Ischemická choroba srdca. Dlhé roky sa tomu verilo emocionálny stres je rizikovým faktorom rozvoja koronárne ochorenie srdiečka. Nápady tohto druhu sa ťažko testujú, pretože iba prospektívne štúdie môžu oddeliť psychologické faktory, ktoré viedli k vývoju ochorenie srdca, od psychické následky spôsobené samotnou chorobou. V štúdiách uskutočnených v 80. rokoch sa pozornosť sústredila na niekoľko skupín možných rizikových faktorov, medzi ktoré patria chronické emocionálne poruchy, sociálno-ekonomické ťažkosti, prepracovanosť, dlhodobo pôsobiaci agresori, ako aj vzorec správania typu A.

Najrozumnejší je vzorec správania typu A, ktorý sa vyznačuje týmito hlavnými znakmi: nepriateľstvo, nadmerná túžba po súťaživosti, ctižiadostivosť, neustály pocit nedostatok času a zameranie sa na obmedzenia a zákazy. Počas primárnej a sekundárna prevencia Pozornosť treba venovať eliminácii takých rizikových faktorov ako fajčenie, nesprávna výživa, nedostatočná fyzická aktivita.

angina pectoris. Anginózne záchvaty sú často spúšťané emóciami, ako je úzkosť, hnev a vzrušenie. Pocity počas záchvatu sú niekedy veľmi desivé a pacient sa často stáva prehnane opatrným, napriek všetkým vysvetleniam lekárov a napriek ich snahe povzbudiť ho, aby sa vrátil k obvyklému aktívny obrázokživota. Dobrý účinok pri prekonávaní týchto problémov zvyčajne dáva konzervatívna liečba v kombinácii s pravidelnými fyzickými cvičeniami zodpovedajúcimi stavu pacienta. Niektorým pacientom pomáha znovu získať sebavedomie behaviorálna terapia, ktorá sa uskutočňuje podľa individuálne navrhnutého programu.

Kardiofóbia. Nepohodlie a nezvyčajné pocity na ľavej strane hrudník, ktoré vznikajú najskôr v psychotraumatickej situácii alebo dokonca v jej neprítomnosti po dlhšej astenizácii, podmieňujú rastúcu úzkosť a bdelosť pacientov, fixáciu na činnosť srdca, čo zvyšuje dôveru v prítomnosť vážneho srdcového ochorenia a strach z smrť. Neznesiteľný strach, ktorý pacienti pociťujú v súvislosti s kardiovaskulárnymi poruchami, sa nedá porovnať s bežnými ľudskými pocitmi a zážitkami, či už svojou intenzitou, ani povahou. Pocit bezprostrednej smrti sa pre pacienta stáva jedinou existujúcou realitou. A očividný fakt, že desiatky podobných infarktov, ktoré predtým utrpel, neviedli ani k infarktu, ani k zlyhaniu srdca, nemá pre pacienta žiaden význam.

Ľudová múdrosť hovorí, že je strašidelné nezomrieť, ale je strašné zomrieť, pretože osud týchto pacientov, opakovane „umierajúcich“, je naozaj tragický. Tu je to mimoriadne dôležité racionálna psychoterapia a návrh. Od nich správna aplikácia v niektorých prípadoch dokonca závisí život pacienta.

Myslite na to bronchiálna astma je spôsobená emocionálnymi konfliktmi spojenými s podmienkami podriadenosti, no objektívne dôkazy v prospech tejto teórie zatiaľ nie sú k dispozícii. Pri bronchiálnej astme existujú rozpory medzi túžbou a strachom z určitého pocitu. Takýto konflikt je opísaný ako konflikt „vlastné – dať“. Existuje taká kvalita astmatikov, ako je precitlivenosť, najmä vo vzťahu k opatreniam spojeným so zníženou presnosťou. Presvedčivé dôkazy naznačujú, že emócie ako hnev, strach a vzrušenie môžu vyvolať a zvýšiť závažnosť jednotlivých záchvatov u pacientov s bronchiálnou astmou.

Psychiatrická morbidita u detí s astmou nie je oveľa vyššia ako u bežnej detskej populácie. Ak však takéto deti majú psychické problémy, liečba sa spravidla stáva oveľa komplikovanejšou. Pri pokuse o liečbu bronchiálnej astmy pomocou psychoterapie a behaviorálna terapia neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy, že tieto metódy sú účinnejšie ako konvenčné rady a podpora. Individuálna a rodinná psychoterapia môže byť užitočná pri liečbe pacientov s bronchiálnou astmou v prípadoch, kde sú prítomné psychologické faktory.

peptický vred. Silné trvalé afekty, negatívne emócie, ako napr neustály strach, veľký smútok silný strach pri prepätí a vyčerpaní činnosti mozgovej kôry, môže viesť k predĺženému spazmu ciev steny žalúdka so zníženou odolnosťou jeho sliznice voči účinku tráviace šťavy tak vzniká vred. Ďalší vývoj vredová choroba závisí jednak od prebiehajúceho pôsobenia týchto faktorov, jednak od výskytu bolestivých impulzov v interoreceptoroch postihnutého orgánu. Psychoterapia má veľký vplyv o priebehu ochorenia a účinnosti liečby.

Kolitída. Kolitída je diagnostikovaná u pacientov s nízkym sebavedomím, precitlivenosť k vlastným zlyhaniam a silná túžba po závislosti by horela. Choroba sa často považuje za ekvivalent nudy.

Neurodermatitída psychosomatické genézy sú najčastejšie reprezentované ekzémom a psoriázou. Pacienti sú často pasívni, ťažko sa presadzujú.

Liečba psychosomatických ochorení doma

Liečba psychosomatických ochorení vykonávané ústavne aj ambulantne. Toto rozhodnutie robí ošetrujúci lekár. Zostaňte v podmienkach lekárska nemocnica zobrazené v štádiu akútneho prejavu psychosomatózy, po ktorom sa zobrazí obdobie zotavenia. Dôležitosť má prácu s pacientom, uľahčuje neuropsychiatrickým faktorom pri rozvoji ochorenia.

Aké lieky na liečbu psychosomatických ochorení?

Z farmakologických prípravkov sa uprednostňujú tie, ktoré sú potrebné na liečbu rozvinutého ochorenia. Súbežne s užívaním liekov sa vykonáva psychoterapeutická liečba s cieľom ovplyvniť mechanizmus vývoja ochorenia a jeho provokujúcich faktorov.

Liečba psychosomatických ochorení ľudovými metódami

Aplikácia ľudové prostriedky považovaný len za doplnok k hlavným metódam liečby. Uprednostňujú sa tie bylinky a rastlinné extrakty, ktoré sú relevantné pri liečbe konkrétneho rozvinutého ochorenia (napríklad alebo), ale výber z nich by ste mali konzultovať so svojím lekárom.

Liečba psychosomatických ochorení počas tehotenstva

Liečba psychosomatózy počas tehotenstva sa vykonáva podľa štandardná schéma. Lieky voľby sú lieky, ktoré sú bezpečné pre budúcu matku a dieťa. Značná pozornosť sa venuje spolupráci s psychológom.

Na ktorých lekárov sa obrátiť, ak máte psychosomatické ochorenia

Definovanie psychologické črty zodpovedné za výskyt psychosomatických ochorení, dnes boli identifikované nasledovné charakteristické črty, ktoré sa v rôznych kombináciách pozorujú u pacientov s rôzne choroby. Sú to vlastnosti ako izolácia, zdržanlivosť, úzkosť, citlivosť atď.

Hlavnými vlastnosťami osoby náchylnej na rozvoj esenciálnej arteriálnej hypertenzie sú na jednej strane intrapersonálny konflikt, napätie medzi agresívnymi impulzmi a na druhej strane pocit závislosti. V strese má takáto osoba tendenciu obmedzovať svoju vlastnú podráždenosť a potláčať túžbu odpovedať páchateľovi. Pri skúmaní psychického stavu pacientov s artériovou hypertenziou v kombinácii s každodenným monitorovaním krvného tlaku sa zistilo, že vo včasnom štádiu artériovej hypertenzie po zvýšení krvného tlaku u pacientov klesá hladina úzkosti. Potvrdzuje sa teda kompenzačná úloha dlhotrvajúceho psycho-emocionálneho stresu pri zvyšovaní krvného tlaku.

Anginózne záchvaty sú často spúšťané emóciami, ako je úzkosť, hnev a vzrušenie. Angínu môže sprevádzať atypická bolesť na hrudníku a dýchavičnosť spôsobená úzkosťou alebo hyperventiláciou. V mnohých prípadoch medzi nimi existuje rozpor skutočnú príležitosť preniesť pacienta fyzické cvičenie stanovené pomocou objektívnych metód výskumu a ich sťažnosti na bolesť na hrudníku a obmedzenie aktivity.

Pôvodne neurčitá úzkosť a rastúce afektívne napätie, úzkosť, podozrievavosť, strach, konštitučné, ale aj získané osobnostné črty sa stávajú základom pre vznik akútneho kardiofóbneho záchvatu.

Pacienti s bronchiálnou astmou majú často hysterické či hypochondrické povahové črty, no nedokážu „vypustiť hnev do vzduchu“ a vyvolať záchvaty dusenia.

Ľudia trpiaci peptický vredžalúdka a dvanástnika, sú vlastné určité charakteristické znaky. Medzi nimi sú často pozorované tváre s búrlivými emocionálne reakcie, s kategorickými úsudkami, priamočiarosťou pri posudzovaní konania iných. Iná kategória pacientov nie je náchylná na vonkajšie prejavy emócie. Často sú tam zachmúrení, nespokojní, nedôverčiví ľudia.

Liečba iných chorôb písmenom - p

Liečba pankreatitídy

Liečba pankreatickej nekrózy

Liečba papilómu priedušnice

Liečba parametritídy

Liečba paraneoplázie

Liečba paranefritídy

Liečba pedikulózy

Liečba pelvioperitonitídy

Liečba torzie semenníkov

Ľudské telo je komplexná oblasť na štúdium. Ale ešte ťažšia je mentálna sféra. Myšlienkové procesy, ktoré sa odohrávajú v našich hlavách, nám môžu priniesť harmóniu a šťastie a zničiť náš vlastný život.

Čo je psychosomatika?

Mnoho chorôb, porúch a negatívne stavy pochádzajú z tejto oblasti. A okrem zjavných, špecificky psychických problémov, je tu aj zložitý vzťah medzi psychikou a fyziológiou.

Niekedy sa tieto dve oblasti začnú prelínať, čo dáva úplne neočakávané výsledky vedúce k psychosomatike.

Psychosomatika je sekcia v medicínska veda ktorý vypovedá o vplyve duše na fyzické telo.

Názov pojmu vznikol na základe dvoch gréckych slov „psyché“ a „soma“, teda duša a telo. Všetky choroby, vrátane somatických, majú pôvod v duši, preto má každá z nich svoju psychickú príčinu.

Poznatky uvedené v tomto článku nie sú optimálnou normou pre všetky prípady psychosomatiky, pretože každý prípad je individuálny. Ochorenie môže mať jeden alebo viacero dôvodov a všetky sú u každého konkrétneho človeka iné.

Tieto informácie vás donútia uvažovať, pomôžu vám nájsť, pochopiť, a teda riešiť hlavný dôvod choroba, ktorá ťa od nej navždy zachráni.

Ako vznikajú choroby?

Psychosomatické ochorenia sú komplexom bolestivých stavov, ktoré sa prejavujú v dôsledku interakcie fyziologických a psychologických faktorov.

Jednoducho povedané, ide o choroby, ktoré sú spôsobené myšlienkovými pochodmi – silnými emóciami, negatívnymi fantáziami, prežívaným stresom a dokonca aj našimi presvedčeniami.

Korene mnohých ľudských problémov sú v jeho hlave, táto fráza platí o psychických problémoch aj o fyziologických.

Niekedy sa stane, že vlastné myšlienky môžu zhoršiť starú chorobu alebo v sebe rozvinúť novú.

To neznamená, že takáto choroba je umelo vynájdená, že v skutočnosti neexistuje. Silné, dlhotrvajúce emócie môžu vo vašom tele skutočne spustiť nepríjemný proces.

Stres vždy zasiahne nervový systém a ak je stres neustály, skôr či neskôr prestane nervová sústava odolávať jeho náporu. Vplyv stresu sa šíri po celom tele a spôsobuje komplikácie endokrinnému a kardiovaskulárnemu systému a cez ne aj orgánom.

Najprv sa vplyv stresu prejavuje v samostatných, krátkodobých fyzických prejavoch. Ale čím dlhšie sú v našom živote nevyriešené problémy a prekrútené emócie, tým chronickejšie sa tieto problémy v našom tele stávajú.

Povaha prejavov v tele

Psychosomatické poruchy podľa ich prejavu v organizme možno rozdeliť do troch skupín: ľahký stupeň, rozsiahly stupeň a úzko cielené pôsobenie.

Psychosomatika chorôb miernej závažnosti zahŕňa prejavy na úrovni nervového systému. Strata citlivosti, necitlivosť a pocit mravčenia rôzne časti tela, prudké zúženie uhla pohľadu, psychogénna hluchota, ktoré sa vyskytujú neočakávane a bez akýchkoľvek fyzických predpokladov.

To sa stane, keď telo v reakcii na vonkajší konflikt vydá nevedomú reakciu. Istý sociálny konflikt nachádza v človeku telesný odraz.

Psychosomatické ochorenia rozsiahleho stupňa neznamenajú vážne poškodenie organizmu. Pacient má nepohodlie celkového charakteru: hrčka v hrdle, brnenie v srdci, opakujúce sa tráviace ťažkosti. To znamená, že existuje zapojenie orgánových systémov do výsledkov určitého myšlienkového procesu (napríklad prežívanie konfliktu).

Úzko zamerané pôsobenie psychosomatiky sa už prejavuje porušením v orgánoch.

Ako prvé trpia spravidla orgány, v ktorých má človek predispozíciu k chorobám alebo ktoré už majú chronické ochorenie. Klasickými príkladmi sú vredy, astma, artritída, neurodermatitída, cukrovka 2. typu, dokonca aj obezita.

Dôvody vzhľadu

Keďže psychosomatika chorôb závisí od psychický stavčloveka, takéto ochorenia je najlepšie kontrolovať s pomocou psychológa.

Ak sa spoľahlivo preukáže, že príčinou náhlej bolesti nie je fyziologické príčiny Veľkú pozornosť treba venovať psychickým príčinám.

Spravidla si človek sám uvedomuje, aké by jeho emócie mohli viesť k exacerbácii choroby. Konflikt v práci, zhoršený odpor, pocit nespokojnosti so sebou samým, záchvat paniky.

akýkoľvek silná emócia sa môže stať príčinou, ak to človek nemôže prežiť a nechať to tak.

Existujú určité vzťahy medzi bolesťou a jej príčinou. Napríklad neustále bolesti hrdla môžu naznačovať, že človek sa neustále obmedzuje od veľkých slov, od vyjadrovania svojich pocitov.

Problémy s tepnami a kĺbmi svedčia o neschopnosti užívať si život, o neustálom pesimistickom pohľade na život. Za príčiny astmy sa považuje pocit depresie, zadržiavanie sĺz, neschopnosť či neochota žiť samostatne. Strach, hnev a zapálené vedomie vedú k zápalu.

Akákoľvek negatívna emócia so svojím dlhotrvajúcim pocitom teda vyvoláva telesnú odozvu.

Viac o príčinách psychosomatiky sa môžete dozvedieť z tabuľky „“, od výskumníkov Louise Hay a Vladimira Zhikarentseva.

Lekári akéhokoľvek profilu si dobre uvedomujú možné psychologické dôvody ah choroby svojich pacientov. AT lekárske univerzityčíta sa samostatný kurz prednášok o psychosomatike chorôb.

Základné a najdôležitejšie tipy:

Dostatok spánku, spať 7-8 hodín denne;
Chodiť vonku;
Jedzte správne a zdravé jedlo;
Vezmite si dovolenku, ak je vaša životná práca príliš veľa;
Neodsúvajte silné stresujúce zážitky do úzadia, ale ak je to možné, vysporiadajte sa s obsedantným problémom alebo ho nechajte ísť;
Uvedomte si, že choroba nemá fyzická príčina a preto môže zmiznúť so stálym úmyslom zotaviť sa a túžbou pracovať na svojom vnútornom stave;
Identifikujte problémy súvisiace s emocionálnou povahou a začnite meniť svoje emócie;
Denne cvičte relaxáciu nervového systému.

Existuje niekoľko spôsobov psychoterapeutickej pomoci, ak má pacient ťažký prípad psychosomatika.

Žiaľ, nie všetci všeobecní lekári si uvedomujú potrebu prítomnosti psychológa či psychoterapeuta pri liečbe. Navyše, samotný pacient nemusí chcieť ísť na takéto stretnutie. V tomto prípade bude choroba musieť trpieť celý život.

Racionálna psychoterapia spočíva vo vysvetlení pacientovi jeho problém a logické argumenty. Návrh možno podať, ak si pacient nie je vedomý psychologickej podstaty problému a trvá na jeho závažnosti.

Tieto cvičenia pozostávajú z 5 cvičení:

Celkový stav pokoja a úplná relaxácia všetkých svalov.
Postupný pocit tepla v končatinách.
Spôsobuje pocit tepla v hrudníku, v solárnom plexu.
Kontrola dychu – mala by byť pokojná, odmeraná.
Všeobecné posilnenie nervovej a vôľovej sféry.

Všetky cvičenia sa vykonávajú v pokojnom prostredí, keď nič nerozptyľuje vašu pozornosť. Cvičenie sa vykonáva buď v ľahu, alebo môžete sedieť rovno na stoličke s uvoľneným chrbtom. Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie, uvoľnenie a odpočinok tela a hlavy.

Počas ich vykonávania by ste mali v duchu alebo nahlas povedať všeobecné upokojujúce frázy: „Som uvoľnený a úplne pokojný. Nič ma netrápi. Začínam cítiť nával tepla v končekoch prstov, teplo stúpa vyššie, “a tak ďalej, vyslovujúc každú fázu cvičenia. Len to uľahčuje sústredenie sa na cvičenie.

To isté dobrý liek pre relaxáciu je meditácia.

Vždy si pamätajte, že vo vašom živote by mali prevládať pozitívne a radostné emócie. Samozrejme život bez negatívne pocity nemožné, niekedy hrajú v našom tele dokonca spásnu úlohu. Spúšťajú uvoľňovanie adrenalínu, urýchľujú reakciu na vonkajší podnet.

Nemali by ste sa však dlho držať negativity, určite sa uvoľnite, pustite situáciu a doprajte si príjemné maličkosti.

Pri prvých krokoch k uzdraveniu postupujte podľa vyššie uvedených tipov. Jedzte chutné zdravá strava, navždy prestaňte pozerať správy a filmy s negatívnym obsahom, skúste sa tiež zbaviť zlé myšlienky o vašej budúcnosti.

Pridajte harmóniu do života okolo vás, začnite meniť a meniť svoje zdravie psychosomatické ochorenia nebude súvisieť s vami.

Vo videu doktor Sinelnikov hovorí o psychosomatických ochoreniach:

V lekárskej praxi existujú situácie, keď pacient ochorie, hoci na to neexistujú absolútne žiadne viditeľné predpoklady. Vtedy hovoríme o psychosomatických ochoreniach. Pojem „psychosomatika“ prvýkrát zaviedol slávny nemecký lekár Heinroth. Dnes je to v medicíne smer, ktorý študuje vplyv duševného stavu pacienta na jeho zdravie. U dospelých s psychomatickými poruchami sa vyskytujú tieto ochorenia: vredy, krátkozrakosť, tonzilitída, alergie, bronchitída, anémia, kŕčové žily, gastritída, cukrovka, migréna, nechutenstvo, poruchy spánku. Psychosomatické ochorenie je podobné depresii vyháňanej z hlavy a duše do vnútorných orgánov a podľa toho sa musí liečiť.

Je rozšírený názor, že duševná choroba vôbec nie je choroba. To nie je pravda. O správny prístup lieči sa depresia, hypochondria a iné hraničné stavy spôsobené stresom a prechádzajúce do somatických ochorení. Do depresie človek neupadne sám. Je potrebné pochopiť príčinu depresie alebo silného stresu a pokúsiť sa ju odstrániť. Je to takmer dokonalé riešenie. táto záležitosť. Čo ak nie je možné problém vyriešiť alebo odstránenie neviedlo k požadovanému výsledku? Existuje niekoľko ďalších východov.

Ako odstrániť psychosomatiku

Trankvilizéry a antidepresíva. Tieto lieky sú veľkou pomocou v boji proti psychomatickým ochoreniam. Pred ich užívaním sa však musíte poradiť s lekárom: pomôže vám vybrať najlepší typ trankvilizérov alebo antidepresív alebo predpíše kombináciu liekov.

Nevýhody drog

Predpokladá sa, že antidepresíva môžu byť zdraviu škodlivé. Je pravda, že mnohé z antidepresív môžu spôsobiť príznaky, ako sú závraty, bolesti hlavy, zvýšená chuť do jedla a ospalosť. Najväčšou nevýhodou antidepresív je to negatívny efekt zostane aj po ukončení kurzu.
Tiež sa všeobecne verí, že antidepresíva sú vysoko návykové. V skutočnosti je väčšina antidepresív len psychicky návyková. Ale trankvilizéry sú už schopné „zvyknúť si“ na fyzickej úrovni.
Človek potrebuje psychofarmaká s cieľom utíšiť vnútornú bolesť. Ale v skutočnosti to len maskujú.
Existuje ďalšia negatívna vlastnosť takýchto liekov - to, že ich nemožno kedykoľvek prestať piť. Aj keď je pacient unavený vedľajšie účinky Na vysadenie liekov bude potrebovať čas. Ak sa len zdvihnete a prestanete, bude to ešte horšie: začne sa ťažšia depresia ako na úplnom začiatku, navyše sa môžu objaviť príznaky ako nevoľnosť a vracanie, závraty a búšenie srdca - a to je už ťažké rozlíšiť drogovej závislosti od počiatočného stavu, podľa ktorého bol liek predpísaný.

Ako sa vysporiadať s psychosomatikou

Ďalším riešením je psychologický tréning. Je potrebné vedieť, že lieky na všetky choroby sú vo vnútri človeka. Len ich treba vedieť otvárať. Lekári poznajú také prípady, keď sa človek na hranici života a smrti zachránil vďaka láske alebo mimoriadnej chuti žiť.

Skúsený psychológ dokáže človeku v krátkom čase pomôcť vyliečiť psychomatickú chorobu. Najlepšie tréningy sú skupinové. Takže človek sa nielen rýchlejšie zotaví, ale získa aj mnoho známych.
V takejto situácii je dôležitá úloha blízkych ľudí. Kto, ak nie oni, by mal podporovať človeka v ťažkých situáciách? Najdôležitejšie je nevyvíjať tlak na pacienta. Nemusíte hovoriť veci ako „Len sa vám nechce nič robiť“ alebo „Nič nemáte, všetko ste si vymysleli sami“. Musíte pochopiť, že človek je už taký zlý, a ak ho jeho príbuzní vyčítajú, upadne ešte viac hlboká depresia alebo spáchať samovraždu. Je potrebné človeka starostlivo obklopiť a až potom sa pomaly, ale isto začne zotavovať. Ideálne by bolo vziať pacienta do prírody alebo na dovolenku. To mu dodá silu.
Môžete začať chodiť do posilňovne, fitness klubu, pretože svalové napätie stimuluje produkciu vlastných hormónov potešenia v mozgu.
Je potrebné vyhnúť sa nedostatku vitamínov, jesť čokoládu (vedci už dávno zistili, že konzumácia sladkostí zlepšuje náladu). Zobrazené sú aj potraviny obsahujúce prekurzory serotonínu (mlieko, strukoviny, banány, orechy, krehký syr).

Ako liečiť pichosomatické choroby

Liečba chorôb vnútorné orgány vyplývajúce z mentálne poruchy, by sa malo vykonávať ako kombinovaná terapia. Je nemožné liečiť sami. Pacient však bude musieť vynaložiť úsilie a pokúsiť sa zvrátiť svoje myslenie a tragický postoj k svetu.

Liečebný plán

Nájdite súvislosť medzi duševnými problémami a zlým zdravotným stavom tela.
Vyberte si spôsob psychokorekcie.
Liečiť fyzické choroby.

Ako prekonať psychosomatiku

Psychosomatika je liečiteľná. Samozrejme, jednoduchšie je presunúť zodpovednosť za výsledky liečby na tabletky, psychoterapeuta či príbuzných. Existuje však aj iný spôsob. Toto je cesta od choroby k zdraviu, ktorú prejde Víťaz, ktorého rany sa hoja rýchlejšie. Aby sme sa vydali touto cestou, stojí za to obrátiť sa na systém obnovy M.S. Norbekovej, ktorá učí, ako umelo vytvárať pozitívne emócie, aby ste zapálili radosť vo vnútri duše a prinútili vaše telo, aby sa znovuzrodilo k novému životu bez chorôb a duševného útlaku. Zapnuté počiatočná fáza budete musieť zapnúť všetku svoju vôľu a starostlivo sa naučiť vytvárať si náladu, posilňovať psychologický tréning fyzickými cvičeniami a samomasážou. Aby ste si uľahčili svoju úlohu, môžete sa prihlásiť na kurzy na M.S. Norbekov, ktoré vedú skúsení učitelia, ktorí opakovane pomohli študentom plne sa zotaviť. Cestu k zdraviu vám odporúčame začať prechodom Prvej a Druhej zdravotné kurzy, ako aj autorské školenie Emotion Management.

Mnohí lekári vedia liečiť psychosomatiku, no poraziť ju môže napokon len Osobnosť.

Ako sa zbaviť stresu a psychosomatických ochorení?

Nerozlučné spojenie medzi stavom tela a duše videli aj lekári staroveku. Duša a telo sú jeden celok, ktorého časť bude určite chorá, ak sa celok bude cítiť zle. Výčitky a strachy, naše skúsenosti, stav našej psychiky vedú k chorobám spojeným ani nie tak s fyziologickými zlyhaniami nášho tela, ale so stavom našej Duše, nazývame psychosomatické choroby. Medicína, ktorá rozpoznala prítomnosť psychosomatických chorôb, ich ešte nevyliečila.

Učil sa. Ako sa energetický celok pozerá na človeka orientálna medicína, ona sa domnieva, že choroba nastáva, keď dôjde k porušeniu dodávky energie do nášho tela, čo je spôsobené tým negatívne emócie. tibetských lekárov obnoviť energetickú rovnováhu v tele, a tým vyliečiť chorobu. Západná medicína až na začiatku 20. storočia stanovila závislosť choroby človeka od jeho duševného stavu. Len odhalením príčiny psychosomatického ochorenia sa dá vyliečiť. Kvôli ich duchovným zážitkom prichádza stresový stavčo vedie k určitým chorobám. Ľudské telo. Liečba psychosomatických ochorení sa často uskutočňuje kombináciou užívania antidepresív a psychoterapie. Ale takmer každý deň si všimneme, že lekári bez premýšľania o základných príčinách choroby začnú liečiť iba chorý orgán, čo neodstráni príčinu choroby a choroba postupuje. Okrem liečby psychoterapiou a antidepresívami existuje aj ďalšia prirodzeným spôsobom zbaviť sa psychosomatických chorôb a stresu – naučiť sa správne dýchať (bránicové dýchanie). Počas bránicového dýchania sa bránica pohybuje nadol a naťahuje pľúca, čím tlačí do nich vzduch, v dôsledku čoho sú pľúca úplne naplnené vzduchom. Naučením sa bránicového dýchania dokážete samostatne vyvážiť rovnováhu energie v tele. Neuro-lingvistické programovanie a hypnóza sa využívajú aj na liečbu psychosomatických ochorení.

Musíte sa naučiť relaxovať

počúvať príjemnú hudbu;
predstavte si seba na mieste svojich snov, trochu sa zasnívajte;
Uistite sa, že máte hobby, ktoré je ľahké robiť;
Komunikácia so zvieratami je skvelým odbúravačom stresu. Má veľmi pozitívny vplyv na psychiku;
Spite 8 hodín alebo viac.

Venujte zvláštnu pozornosť posledným dvom bodom. Ako viete, dokonca aj schizofrénia a detská mozgová obrna sa liečia zvieratami (dobre, neliečia ich, ale aspoň stabilizujú stav).

Sen.

tu sa človek sťažuje na únavu, na to, čo všetko dráždi, slabosť, nič sa mu nechce atď. Pýtate sa: "Koľko hodín denne spíte?", Určite odpovie, že by som chcel viac.

Pravidlo: Aby bolo v DEŇ more po kolená a život prinášal potešenie, v NOCI musíte vzdať telu hold v podobe dobrého spánku!

Je vaša posteľ pohodlná? Vankúš?
Je teplota príjemná? Budíte sa z tepla?
Ruší niečo váš spánok?
Nie? vonkajší hlukčo vám môže brániť v hlbokom spánku?

Odpovedzte si na tieto otázky a odstráňte problémy - každý z nich môže viesť k hromadeniu únavy a v dôsledku toho k problémom s nervami.

negatívne emócie

Nahromadený zlé emócie môže mať negatívny vplyv na jednotlivca ako celok.

Pred časom sa verilo, že ak sa objaví hnev, je škodlivé držať ho v sebe – emóciám treba dať priechod. Prax ukázala, že tento prístup len zhoršil problém. Keď sa človek hneval, zažil neuveriteľné preťaženie! Dlho sa nevedel ukľudniť a nabudúce už zase stratil nervy oveľa rýchlejšie. Nasledoval začarovaný kruh.

Pravidlo: Hnev by sa nemal vystreľovať von a nemal by sa v ňom držať. Nesmie mu dovoliť, aby sa objavil! Ak máte pocit, že strácate nervy, okamžite opustite miesto, zdroj podráždenia.

Ďalšie spôsoby, ako znížiť stres:

Pravidelné cvičenie (jednoduché cvičenie, nie pot v telocvični).

Choďte vonku.

Dosť VODY (Ak ste doma - nechajte pohár vody vždy naplniť a "chodiť" za vás).

V noci sa neprejedajte.

Mať priateľa, ktorému môžete zavolať, keď sa cítite na dne.

Pohľad a nejaké skúsenosti laika, ale človeka, ktorý sa s tým všetkým stretol.

Kvôli stresu. Je žiaduce minimalizovať kontakt s tým, čo vedie k stresu. Ideálne je dopriať si oddych, zmeniť situáciu.

Zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré sú dobré pre nervový systém a tie, ktoré podporujú uvoľňovanie serotonínu: banány, vlašské orechy, ryby a iné morské plody, citrusové plody.

Pozerajte menej televíziu, trávte viac času v prírode. Choďte do športu. Joga je ideálna na zmiernenie stresu. Kurz jogy zahŕňa dychové cvičenia, ktoré pomáhajú upokojiť sa doslova na cestách.

Porozprávajte sa s niekým o svojich starostiach, problémoch a obavách. Nenechávajte si všetko pre seba. Nemám sa s kým porozprávať? Zapíšte si všetko, čo vás bolí.

Triedne, ale mysli pozitívne. Hľadajte pozitívne momenty všade, kde sa dá. Zo začiatku je to ťažké, ale s trochou cviku to zvládnete.

Teraz o psychosomatických ochoreniach. Tento muck sa nedá vyliečiť sám, potrebujete návštevu odborníka. Presnejšie do viacerých. K lekárovi, ktorý sa bude zaoberať chorým orgánom, aby upravil príznaky. A k psychoterapeutovi, ktorý pomôže pochopiť a odstrániť príčiny.

Môj názor na to je takýto: berte si všetko k srdcu menej (čím častejšie to budete robiť, tým lepšie budete úspešní). Určite sa vyspi. pokúsiť sa získať pozitívne emócie t.j. nájsť si čas na koníčky. Keď sa priblížite k zrkadlu, aby ste sa široko usmievali, aj keď nie je nálada, telo dostane náboj pozitívnej energie. Užívaj si každý deň a ži teraz, nie minulosť a budúcnosť. Radujte sa z každého lístia a slnka. Ak nejaký nepríjemná situácia alebo strach začne pripomínať sám seba, predstavte si, že toto je opona a v duchu ju otvorte, aby ste videli svetlo. Dúfam, že moje tipy, ktoré sám používam, vám budú užitočné.

Nie je možné poskytnúť jedno presné odporúčanie na liečbu psychosomatických ochorení - každý človek môže mať rôzne dôvody výskyt takýchto príznakov. Je potrebné nájsť príčiny ochorenia, ktoré sú skryté v podvedomí. Psychosomatika je prístupná korekcii. Hlavná vec je kontaktovať špecialistu, aby vám mohol pomôcť nájsť a odstrániť príčinu vášho ochorenia a naučiť vás, ako sa vyrovnať s podobnými problémami, ovládať váš emocionálny stav.

Musíte byť schopní relaxovať a žiť pokojne. Zároveň si uvedomujúc, že akékoľvek ťažkosti, akékoľvek prekážky sú riešiteľné. A pre ich riešenie nie je potrebné sa obávať, premýšľajte v noci. Namiesto toho sa musíte uvoľniť a vedieť, že všetko bude v poriadku. Že akékoľvek problémy treba riešiť hneď, ako prídu. S pokojnou dôverou.

Všetci okamžite začali kompetentne, vedecky odpovedať, pretože všetci špecialisti a všetci vedia, čo je psychosamatika. Môj návrh je obyčajný, nebudem zachádzať do vedeckých tvrdení, ale jednoducho poviem, že všetky choroby sú z nervov, to bolo dokázané už v staroveku, preto si treba každý deň užívať, nebrať si všetko k srdcu, nehnevať sa a závisť, vedieť nájsť pozitívum aj v tých najhorších príhodách, byť pre niečo zapálený (a je jedno, či štrikuješ honosné ponožky alebo len zbieraš pohľadnice) a potom ti bude každý deň dopriať radosť a nie dokonca vedieť o psychosamatike.

Liečba psychosomatických ochorení

Príčiny psychosomatických ochorení

Psychosomatické ochorenia sú somatické ochorenia, pri vzniku a priebehu ktorých rozhodujúcu úlohu zohrávajú psychické faktory. Príčinou psychosomatózy je afektívny (emocionálny) stres (konflikty, nespokojnosť, hnev, strach, úzkosť atď.) v prítomnosti určitých osobnostných čŕt.

Psychologické faktory zohrávajú úlohu aj pri iných ochoreniach (migrény, endokrinné poruchy, zhubné nádory). Treba však rozlišovať medzi poruchami, ktorých výskyt je determinovaný mentálnymi faktormi a ktorých prevencia by mala byť zameraná predovšetkým na odstránenie a nápravu emočného preťaženia (psychoterapia a psychofarmakológia) a iných chorôb. Dynamika týchto faktorov je určená mentálnymi a behaviorálnymi faktormi, ktoré menia nešpecifickú odolnosť organizmu, ale zároveň nie sú hlavnou príčinou ich výskytu. Napríklad je známe, že vplyv psycho-emocionálneho stresu môže znížiť imunitnú reaktivitu, a to zase zvyšuje pravdepodobnosť vzniku chorôb; vrátane infekčných chorôb.

Psychogénna zložka hrá dôležitú úlohu pri výskyte a rozvoji mnohých organických ochorení: hypertenzia, peptický vred žalúdka a dvanástnika, infarkt myokardu, migréna, bronchiálna astma, ulcerózna kolitída, neurodermatitída. Tieto ochorenia sa často nazývajú „hlavné“ psychosomatické ochorenia, pričom sa zdôrazňuje závažnosť ochorenia a vedúca úloha psychogénneho faktora pri ich výskyte.

V skutočnosti sa psychosomatické choroby vyznačujú nasledujúcimi znakmi:

pri ich provokácii je rozhodujúci psychický stres;
po manifestácii choroba nadobudne chronický alebo opakujúci sa priebeh;
sa prvýkrát vyskytuje v akomkoľvek veku (ale častejšie v neskorej adolescencii).

Porážka určitých orgánov a systémov je spôsobená genetickými faktormi alebo znakmi ontogenetického vývoja. Historicky je sedem chorôb klasifikovaných ako psychosomatické, a to: esenciálna hypertenzia, peptický vred, bronchiálna astma, neurodermatitída, tyreotoxikóza, ulcerózna kolitída, reumatoidná artritída.

Ako liečiť psychosomatické ochorenia?

Terapeutická taktika pri psychosomatických ochoreniach zabezpečuje hlavnú úlohu somatológov a vhodné metódy terapie.

Psychoterapia je však dôležitá aj v prevencii týchto ochorení a vo všetkých štádiách liečby a rehabilitácie.

V prevencii psychosomatických ochorení zohráva významnú úlohu včasná identifikácia osobných sklonov a vedenie dlhodobej psychoterapie orientovanej na osobnosť za pomoci odborného psychoterapeuta. Všeobecní lekári a praktici rodinného lekárstva by sa mali naučiť a naučiť pacientov zručnostiam mentálnej sebaregulácie, autogénneho tréningu s cieľom zmobilizovať alebo uvoľniť sa v stresových situáciách.

Úplne odlišný prístup k liečbe neurotických a somatoformných porúch, keď sú somatické ťažkosti pacienta spojené s funkčnými somatickými poruchami, ktorých hlavnou príčinou je duševné ochorenie. V týchto prípadoch liečbu vykonáva psychiater pomocou psychoterapie a psychofarmakoterapie.

Aké choroby môžu byť spojené

Hypertenzná choroba (esenciálna arteriálna hypertenzia). Vznik arteriálnej hypertenzie je spôsobený túžbou otvorene prejaviť nepriateľstvo so súčasnou potrebou pasívneho a adaptovaného správania. Tento konflikt možno charakterizovať ako konflikt s takými protichodnými osobnými ašpiráciami, ako je súčasné zameranie sa na priamosť, čestnosť a otvorenosť v komunikácii a zdvorilosť, zdvorilosť, vyhýbanie sa konfliktom. Potlačenie negatívnych emócií u človeka v období stresu, sprevádzané prirodzeným zvýšením krvného tlaku (BP), môže zhoršiť celkový stav človeka a dokonca viesť k rozvoju mŕtvice.

V počiatočnom štádiu hypertenzie väčšina pacientov primerane hodnotí svoj zdravotný stav, správne vníma odporúčania a predpisy lekára. Niektorí pacienti s úzkostnými a podozrievavými povahovými črtami vnímajú zvýšenie krvného tlaku ako tragédiu. Nálada u takýchto pacientov sa zhoršuje, pozornosť je fixovaná na pocity, rozsah záujmov je obmedzený na chorobu. U pacientov druhej skupiny diagnóza hypertenzie nespôsobuje žiadnu reakciu, ignorujú chorobu, odmietajú liečbu. Neexistoval žiadny priamy vzťah medzi úrovňou krvného tlaku a pravdepodobnosťou rozvoja duševných porúch. Pri vyšetrovaní psychického stavu pacientov s arteriálnou hypertenziou v kombinácii s denným monitorovaním TK sa po prvýkrát stanovili ukazovatele denného monitorovania TK, ktoré sú významné vo vzťahu k prognóze rozvoja duševných porúch. Často sa vyvíjajú s vysokou variabilitou krvného tlaku počas dňa a porušením cirkadiánneho rytmu kolísania krvného tlaku (zvýšený alebo chýbajúci fyziologický pokles krvného tlaku).

Pacient s hypertenziou by mal vysvetliť príčinu svojho stavu, informovať, že poruchy nervového systému sú funkčného charakteru, sú prechodné a v prípade vhodnej systematickej liečby dôjde k obnove narušenej funkcie.

Ischemická choroba srdca. Po mnoho rokov sa emocionálny stres považoval za rizikový faktor koronárnej choroby srdca. Nápady tohto druhu sa ťažko testujú, pretože len prospektívne štúdie dokážu oddeliť psychologické faktory, ktoré viedli k rozvoju srdcového ochorenia, od psychických dôsledkov v dôsledku vplyvu samotného ochorenia. Štúdie uskutočnené v 80. rokoch sa zamerali na niekoľko skupín možných rizikových faktorov, medzi ktoré patria chronické emocionálne poruchy, socioekonomické ťažkosti, prepracovanosť, dlhodobí agresori a vzorec správania typu A.

Najrozumnejší je vzorec správania typu A, ktorý sa vyznačuje týmito hlavnými znakmi: nepriateľstvo, nadmerná túžba po súťaživosti, ctižiadostivosť, neustály pocit nedostatku času a orientácia na obmedzenia a zákazy. Pri primárnej a sekundárnej prevencii treba dbať na elimináciu rizikových faktorov ako fajčenie, nesprávna výživa, nedostatočná pohybová aktivita.

Angína. Anginózne záchvaty sú často spúšťané emóciami, ako je úzkosť, hnev a vzrušenie. Pocity počas záchvatu sú niekedy veľmi desivé a pacient sa často stáva prehnane opatrným, napriek všetkým vysvetleniam lekárov a napriek ich snahe povzbudiť ho k návratu k obvyklému aktívnemu životnému štýlu. Dobrý efekt pri prekonávaní týchto problémov dáva zvyčajne konzervatívna liečba v kombinácii s pravidelným telesným cvičením primeraným stavu pacienta. Niektorým pacientom pomáha znovu získať sebavedomie behaviorálna terapia, ktorá sa uskutočňuje podľa individuálne navrhnutého programu.

Kardiofóbia. Nepohodlie a nezvyčajné pocity v ľavej polovici hrudníka, ktoré sa prvýkrát objavia v traumatickej situácii alebo dokonca v jej neprítomnosti po dlhšej asténii, určujú rastúcu úzkosť a bdelosť pacientov, fixáciu na činnosť srdca, čo zvyšuje dôveru, že máte vážne ochorenie srdca a bojíte sa smrti. Neznesiteľný strach, ktorý pacienti pociťujú v súvislosti s kardiovaskulárnymi poruchami, sa nedá porovnať s bežnými ľudskými pocitmi a zážitkami, či už svojou intenzitou, ani povahou. Pocit bezprostrednej smrti sa pre pacienta stáva jedinou existujúcou realitou. A očividný fakt, že desiatky podobných infarktov, ktoré predtým utrpel, neviedli ani k infarktu, ani k zlyhaniu srdca, nemá pre pacienta žiaden význam.

Populárna múdrosť hovorí, že je hrozné nezomrieť, ale je hrozné zomrieť, pretože osud týchto pacientov, ktorí opakovane „umierajú“, je skutočne tragický. Tu má osobitný význam racionálna psychoterapia a sugescia. V niektorých prípadoch od ich správneho používania lekármi závisí aj život pacienta.

Predpokladá sa, že bronchiálna astma je spôsobená emocionálnymi konfliktmi spojenými s podmienkami podriadenosti, ale objektívne dôkazy v prospech tejto teórie zatiaľ nie sú k dispozícii. Pri bronchiálnej astme existujú rozpory medzi túžbou a strachom z určitého pocitu. Takýto konflikt je opísaný ako konflikt „vlastniť – dať“. Existuje taká kvalita astmatikov, ako je precitlivenosť, najmä vo vzťahu k opatreniam spojeným so zníženou presnosťou. Presvedčivé dôkazy naznačujú, že emócie ako hnev, strach a vzrušenie môžu vyvolať a zvýšiť závažnosť jednotlivých záchvatov u pacientov s bronchiálnou astmou.

Psychiatrická morbidita u detí s astmou nie je oveľa vyššia ako u bežnej detskej populácie. Ak však takéto deti majú psychické problémy, liečba sa spravidla stáva oveľa komplikovanejšou. Pri pokuse o liečbu astmy psychoterapiou a behaviorálnou terapiou neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy, že tieto metódy sú účinnejšie ako konvenčné rady a podpora. Individuálna a rodinná psychoterapia môže byť užitočná pri liečbe pacientov s bronchiálnou astmou v prípadoch, kde sú prítomné psychologické faktory.

Vredová choroba. Silné dlhotrvajúce afekty, negatívne emócie, ako je neustály strach, veľký smútok, silný strach pri preťažení a vyčerpaní činnosti mozgovej kôry, môžu viesť k dlhotrvajúcemu spazmu krvných ciev steny žalúdka so zníženou odolnosťou jej sliznice. membránou na pôsobenie žalúdočnej šťavy, takže vzniká vred. Ďalší vývoj vredovej choroby závisí jednak od prebiehajúceho pôsobenia týchto faktorov, jednak od výskytu bolestivých impulzov v interoreceptoroch postihnutého orgánu. Psychoterapia má veľký vplyv na priebeh ochorenia a účinnosť liečby.

Kolitída. Kolitída je diagnostikovaná u pacientov s nízkym sebavedomím, precitlivenosťou na vlastné zlyhania a silnou túžbou po závislosti na popáleninách. Choroba sa často považuje za ekvivalent nudy.

Neurodermatitída psychosomatického pôvodu je najčastejšie zastúpená ekzémom a psoriázou. Pacienti sú často pasívni, ťažko sa presadzujú.

Liečba psychosomatických ochorení doma

Liečba psychosomatických ochorení sa vykonáva ústavne aj ambulantne. Toto rozhodnutie robí ošetrujúci lekár. Pobyt v lekárskej nemocnici je indikovaný v štádiu akútneho prejavu psychosomatózy, po ktorom je indikované obdobie zotavenia. Je dôležité pracovať s pacientom, uľahčovať neuropsychiatrické faktory v rozvoji ochorenia.

Aké lieky na liečbu psychosomatických ochorení?

Liečba psychosomatických ochorení ľudovými metódami

Použitie ľudových prostriedkov sa považuje výlučne za doplnok k hlavným metódam liečby. Uprednostňujú sa tie bylinky a rastlinné extrakty, ktoré sú relevantné pri liečbe konkrétneho rozvinutého ochorenia (napríklad odvar z nechtíka na hypertenziu resp. kapustová šťava s peptickým vredom), ale výber takého by ste mali prekonzultovať so svojím lekárom.

Liečba psychosomatických ochorení počas tehotenstva

Liečba psychosomatózy počas tehotenstva sa uskutočňuje podľa štandardnej schémy. Lieky voľby sú lieky, ktoré sú bezpečné pre budúcu matku a dieťa. Značná pozornosť sa venuje spolupráci s psychológom.

Na ktorých lekárov sa obrátiť, ak máte psychosomatické ochorenia

Stanovením psychologických charakteristík zodpovedných za výskyt psychosomatických ochorení boli dnes identifikované nasledujúce charakteristické znaky, ktoré sa pozorujú v rôznych kombináciách u pacientov s rôznymi ochoreniami. Sú to vlastnosti ako izolácia, zdržanlivosť, úzkosť, citlivosť atď.

Anginózne záchvaty sú často spúšťané emóciami, ako je úzkosť, hnev a vzrušenie. Angínu môže sprevádzať atypická bolesť na hrudníku a dýchavičnosť spôsobená úzkosťou alebo hyperventiláciou. V mnohých prípadoch existuje rozpor medzi skutočnou schopnosťou pacienta vydržať fyzickú aktivitu, zistenou objektívnymi metódami výskumu, a jeho sťažnosťami na bolesť na hrudníku a obmedzenie aktivity.

Pacienti s bronchiálnou astmou majú často hysterické či hypochondrické povahové črty, no nedokážu „vypustiť zlosť do vzduchu“ a vyvolať záchvaty dusenia.

Ľudia trpiaci peptickým vredom žalúdka a dvanástnika majú určité charakteristické znaky. Medzi nimi sú často pozorované osoby s násilnými emocionálnymi reakciami, s kategorickými úsudkami, priamočiarosťou pri posudzovaní činov iných. Ďalšia kategória pacientov nie je náchylná na vonkajšie prejavy emócií. Často sú tam zachmúrení, nespokojní, nedôverčiví ľudia.

Liečba iných chorôb písmenom - p

Informácie slúžia len na vzdelávacie účely. Nevykonávajte samoliečbu; So všetkými otázkami týkajúcimi sa definície ochorenia a spôsobu liečby sa obráťte na svojho lekára. EUROLAB nezodpovedá za následky spôsobené použitím informácií zverejnených na portáli.

Registrovaná ochranná známka a ochranná známka EUROLAB™. Všetky práva vyhradené.

Správna psychosomatika. Tabuľka chorôb a liečba chorôb

Pojem „psychosomatika“ bol vytvorený začiatkom 19. storočia. S jeho pomocou sa vedci pokúsili vysvetliť pôvod mnohých chorôb, ktorých korene spočívali (podľa ich názoru) vo vzťahu dieťaťa a rodičov.

Psychosomatika (tabuľka chorôb) uvedená v článku hovorí, ako liečiť choroby človeka určením ich psychologických príčin, ktoré treba hľadať v jeho minulých a súčasných problémoch vzťahov s ostatnými a so sebou samým.

Podľa vedecký výskum asi 80 % ľudských chorôb sa dá vysvetliť psychické problémy spojené s duševnými alebo duševnými poruchami pacienta

Podľa vedeckých výskumov možno príčinu asi 80 % ľudských chorôb vysvetliť psychickými problémami spojenými s duševnými alebo duševnými poruchami pacienta.

Keď sa objavia telesné choroby, je to signál, že človek musí vo svojom živote niečo zmeniť na úrovni duševného vnímania reality.

Tak bola zostavená tabuľka chorôb, ktorá obsahuje psychosomatické vysvetlenia príčin choroby a odporúčania, ako ich liečiť, s využitím rád troch popredných psychologických teoretikov:

Yulia Zotova - autorka kníh a školení o psychosomatike, známa psychologička;
Louise Hay - autorka knihy "Heal Yourself", ktorá skúma choroby a ich psychické príčiny;
Liz Burbo - autorka metafyzických vysvetlení chorôb a knihy " Tvoje telo hovorí: milujte sa “(1997).

Psychosomatická tabuľka

Liečba nie sú len lieky.

Svet okolo je priateľský a nie nebezpečný. Všetky životné problémy sú úplne riešiteľné.

Pacient by si mal povedať: „Môžem sa slobodne a s radosťou vyjadrovať. Chcem byť kreatívny a zmeniť sa.“

Človek si musí priznať svoje nedostatky. A odložte pokusy dosiahnuť pomocou choroby nadvládu nad svojimi blízkymi. Vaša voľba je sloboda.

Pacient musí zastaviť hromadenie svojho hnevu a iných paralyzujúcich emócií. Musíte pracovať s radosťou v prospech seba a iných. Musíte milovať seba a pozerať sa s láskou na ostatných.

Toto je choroba mocných starých ľudí, ktorí si chcú udržať svoju moc.

Správajte sa k budúcnosti s optimizmom a rešpektujte názory iných ľudí.

U dospievajúcich je chronický kašeľ často spojený s hľadaním svojho osobného priestoru.

Spôsob liečby určuje nielen lekár, ktorý predpisuje protizápalové lieky. Pacient urýchli zotavenie, ak bude svojmu telu vďačný a pokojne sa sústredí na zotavenie.

Pacient musí milovať sám seba, cítiť sa bezpečne.

Naučte sa ovládať svoje emócie a podeľte sa o ne s ostatnými.

Človek musí dať svojej hlave a mozgu čas, aby na to prišiel a nakoniec pochopil a vyriešil všetky problémy.

Ako liečiť: musíte podporovať svoje vnútorná sila zbavte sa strachu z agresie bez toho, aby ste prejavili slabosť a zraniteľnosť, dúfajúc, že upútate pozornosť a dosiahnete lásku.

Človek sa musí naučiť rešpektovať sám seba, počúvať sám seba, snažiť sa plniť požiadavky iných ľudí. Ľudia v okolí, ktorí dostali odmietnutie, by mali pochopiť, „že máte veľkú sebaúctu a oni vás budú rešpektovať viac“.

Vyrovnajte sa s obavami spôsobenými možným nástupom tehotenstva.

Ak žena už nie je v plodnom veku, je potrebné preorientovať jej nenaplnenú funkciu matky na iný cieľ.

Je potrebné naučiť sa odpúšťať a neponárať sa do svojich krívd, mať sa rád.

Dôvod spočíva v zranenej pýche. Potrebujete sa izolovať od zbytočných a zbytočných problémov, požiadať o pomoc ostatných.

Vnútorný stav človeka ho núti cítiť, že ho iná osoba otrávi, je potrebné prejaviť súcit s ním a so sebou. Povedať:

"Mám silu a schopnosti, môžem si vziať všetko, čo sa ku mne dostane."

Človek sa hnevá namiesto toho, aby sa prispôsobil udalostiam a situáciám, no v skutočnosti si treba všetko premyslieť a rozhodnúť sa, nesnažiť sa druhých zmeniť a zároveň sa nimi uraziť.

Autosugescia: „Som slobodný a dýcham, počúvam všetky božské nápady. Toto je začiatok inteligentného života."

Hnačka často začína strachom o seba. Ako liečiť: aby ste sa zbavili tohto problému, musíte zvýšiť svoju sebaúctu, potom vás ocenia aj ostatní ľudia. "Už nemám žiadne nezhody so životom."

Naučte sa ukázať svoju vnútornú silu bez ohľadu na kritické vyhlásenia. Musíme sa naučiť pozerať a vidieť skutočný vzhľad ľudí a nevytvárať ich ideálne obrazy v predstavách.

Muž si potrebuje uvedomiť a prijať svoje strachy a choroby, prekonať ich s vedomím, že fyzické starnutie nemá vplyv na tvorivé a iné schopnosti.

Choroba vzniká v dôsledku nahromadenia negatívnych pocitov po dosiahnutí emocionálnej hranice. Cesta von je odpustiť všetkým, ktorých nenávidíte a stať sa inou osobou, zmeniť sa.

Dieťa s cukrovkou si musí prestať myslieť, že ho rodina odmieta.

Milujte sa v akomkoľvek stave "Ja som božským vyjadrením života."

Spánok je skvelý radca, všetko bude fungovať.

Je dôležité vyvodiť správne závery a veriť si

Vyššie uvedené súhrnné informácie "Psychosomatika (tabuľka chorôb)" popisuje, ako liečiť konkrétnu chorobu, berúc do úvahy ich psychologické príčiny, aby sa človek objavil. Verte v seba a liečte choroby sami!

Táto tabuľka, samozrejme, nemôže nahradiť tradičné metódy liečby chorôb, ale pomôže pacientovi nájsť harmóniu mysle a tela.

O liečbe chorôb podľa metódy Louise Hayovej si pozrite toto video:

Všetko o psychosomatike chorôb nájdete v tomto videu:

O vzťahu medzi charakterom človeka a jeho chorobou sa dozviete z tohto videa.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok