රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් අඩු වීම. ඇඩ්‍රිනලින් මාත්‍රාව අඩු කිරීමෙන් සන්ත්‍රාසයට ප්‍රතිකාර කිරීම. ඉහළ මට්ටමේ ඇඩ්‍රිනලින් හානිකර වන්නේ ඇයි?

රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ බොහෝ විට සිදු වේ, සාමාන්‍යයෙන් ආතති සහගත තත්වයක් තුළ. මෙම කාරණය හොඳින් දන්නා කරුණකි. නමුත් මෙම හෝමෝනය අතිරික්තයක් ඇති කරන්නේ කුමක්ද සහ එහි තිබේද? ඍණාත්මක පැතිශරීරයට එහි බලපෑම බොහෝ අය දන්නේ නැත. වැදගත්ම දෙය නම්, රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රමාණය පාලනය කළ හැකිද?

ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම එය කුමන ආකාරයේ ද්‍රව්‍යයක්ද සහ එය ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත යුතුය.

ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනය වන්නේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිවල වන අතර එය එහි කොටසකි අන්තරාසර්ග පද්ධතිය. එය කැටෙකොලමයින් බැවින් එය ශරීරයේ සියලුම සෛල වලට පාහේ විනිවිද යයි.

ඇඩ්‍රිනලින් නිපදවනු ලැබේ පීඩන තත්වයන්, හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ, බොහෝ විට දැඩි බිය. කවදාද එය කැපී පෙනේ දරුණු තුවාල. රුධිරයට ඇතුල් වන විට එය ක්ෂණිකව ශරීරයට බලපාන අතර, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වේ, ශිෂ්යයන් ප්රසාරණය වන අතර, රුධිර නාල වල ලුමෙන් අඩු වේ.

නමුත් අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ඇඩ්‍රිනලින් ස්‍රාවය කරනවා පමණක් නොව, නෝපිනෙප්‍රීන් සංස්ලේෂණය කරයි. මෙම හෝමෝනය රුධිර වාහිනී අවහිර කර රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි, නමුත් එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ඇඩ්‍රිනලින් මර්දනය කිරීමයි, එනම් බිය. ඒ වෙනුවට, තවත් හැඟීමක් දිස්වේ - කෝපය. කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා සුළු වශයෙන් ස්‍රාවය වන අතර, එම නිසා ශරීරයේ එහි පැවැත්ම ඉතා දුර්ලභ ය.

ශරීරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම විවිධ පද්ධති සක්‍රීය කරයි:

1. හෘද වාහිනී පද්ධතිය තුළ, එය ඇඩ්‍රිනර්ජික් ප්‍රතිග්‍රාහක මත ක්‍රියා කරන අතර එමඟින් හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වන අතර එමඟින් අරිතිමියාව ඇති වේ. මෙම හෘද ක්රියාකාරිත්වය රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සහ vagus ස්නායු මධ්යස්ථාන උත්තේජනය කිරීමට හේතු වේ.
2. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට විනිවිද යාම, මානසික ක්රියාකාරිත්වයේ වැඩි වීමක්, නිදිමත තත්වයක් ඉවත් කිරීම සහ පුද්ගලයෙකුට කාංසාව සහ සැලකිල්ල දැනෙන්නට පටන් ගනී. හයිපොතලමස් ද බලපෑමක් ඇති බැවින්, එය නිකුත් කරන කෝටිසෝල්, ඇඩ්‍රිනලින් වල බලපෑම තවදුරටත් වැඩි කරයි, එමඟින් පුද්ගලයෙකු කම්පනයට ප්‍රතිරෝධී වේ.
3. ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හරින විට, පුද්ගලයෙකුගේ පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. එබැවින් මෙම හෝමෝනය ප්‍රෝටීන සංස්ලේෂණය කිරීමට හේතු වන අතර ලිපිඩ නිෂ්පාදනය මර්දනය කරයි. එහි බලපෑම යටතේ, මේද බොහෝ වේගයෙන් කැඩී යයි, එය බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, හෝමෝනය නිරන්තරයෙන් ශරීරය තුළ මුදා හරිනු නොලැබේ.
4. බොහෝ විට රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් වැඩි වීමේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ වාතයේ හයිපර්වෙන්ටිලේෂන් සහ ඊනියා " වලස් රෝගය”, එනම් මලපහ පිටවීම. මෙය සිදු වන්නේ බිය හෝමෝනය ක්‍රියා කරන බැවිනි සිනිඳු මාංශ පේශිබ්රොන්කයි සහ බඩවැල්, ඒවා ලිහිල් කිරීම.
5. දිගුකාලීන ආතතිය පුද්ගලයෙකු තුළ සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ, මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතුව ඇටසැකිලි මාංශ පේශි මත ඇඩ්රිනලින් බලපෑමයි. එනම්, මාංශ පේශි සෛල වලට හෝමෝනය දිගු කලක් නිරාවරණය වීම වැඩි වීමට හේතු වේ ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය. සාමාන්ය ප්රකාරයේදී, ඇඩ්රිනලින් රුධිරයේ ඇති විට මධ්යස්ථ ප්රමාණය, පේශි එහි ක්රියාකාරිත්වය යටතේ බලමුලු ගන්වන අතර යම් කාලයක් සඳහා, තෙහෙට්ටුව පවා පහව යයි. එවැනි රෝග ලක්ෂණ, ක්රීඩා වලදී, උදාහරණයක් ලෙස, "දෙවන සුළඟ" ලෙස හැඳින්වේ.
6. ඇඩ්‍රිනලින් බලපෑම යටතේ සංසරණ පද්ධතිය ද වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. පට්ටිකා ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි වේ; කුඩා කේශනාලිකා, ඇඩ්‍රිනලින් වල රුධිර නාල වල බලපෑම නිසා ඇතිවේ. ලේයිකොසයිට්, හෝමෝනය වැඩි වන විට, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්රමාණය වැඩි වේ. මෙම සියලු සාධක මගින් පුද්ගලයෙකුට ශරීරයට භෞතික හානි හේතුවෙන් රුධිර වහනය නොකිරීමට ඉඩ සලසයි, සහ නිරාවරණය නොවේ හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්, තුවාලයක් හරහා රුධිරයට ඇතුල් වීමේ හැකියාව.
7. ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හරින විට, මාස්ට් සෛල serotonin, histamine, kinins, prostaglandins, leukotrienes සහ අනෙකුත් අසාත්මික මැදිහත්කරුවන් විශාල වශයෙන් ස්‍රාවය කරයි, මෙය අඩුවීමට හේතු වේ. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා. මීට අමතරව, මෙම ද්රව්යවල බලපෑම යටතේ, ඉක්මන් සුවයතුවාල සහ විෂ වලට ප්රතිරෝධය වැඩි වේ.

මෙම සියලු ක්‍රියා මිනිස් සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් හෝ හානිකර විය හැකිය, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ නිරාවරණයේ ප්‍රමාණය සහ රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රමාණය මත ය.

හිතකර බලපෑම්

ආතති සහගත තත්වයක් තුළ ප්‍රමාණවත් ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රමාණයක් මුදා හරිනු ලැබුවහොත්, ශරීරයට එහි බලපෑම පහත ධනාත්මක ලක්ෂණ ඇත:

1. දෘෂ්ටි කෝණය හෝ ඊනියා පර්යන්ත දර්ශනය වැඩිදියුණු කිරීම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතික්රියාව වැඩි දියුණු වේ.
2. රුධිර වාහිනී වල දේශීය සංකෝචනය මඟින් ඔබට මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් පුද්ගලයෙකු ශක්තිමත්, වේගවත් සහ ඔරොත්තු දෙන බවක් ඇති කරයි. මේ අනුව, ඇඩ්‍රිනලින් බලපෑම යටතේ පුද්ගලයෙකුට සැලකිය යුතු බරක් ඉසිලීමට හෝ වර්ධනය වීමට හැකිය අධික වේගයදුවනවා.
3. එය උග්ර කිරීමට හේතු වේ මානසික ක්රියාකාරිත්වය. පුද්ගලයෙකුගේ චින්තන ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි, මතකය පුළුල් වේ, තර්කනය වඩාත් සියුම් ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගනී.
4. බ්රොන්කයි ප්රසාරණය වීමෙන් ශරීරයට වැඩි ඔක්සිජන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එමගින් පේශිවල සහ අනෙකුත් අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට හේතු විය හැක. මෙම තත්වය තුළ, අවයව වැඩි කාලයක් වෙහෙසට පත් නොවේ.
5. දරුණු කම්පනයකින් පසු මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කිරීමෙන් වේදනාවට සංවේදී භාවයක් ඇති විය හැක. එනම්, හෝර්මෝනය පුද්ගලයෙකුට වේදනාවක් දැනීමකින් තොරව ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ස්ථානයක සිට පිටතට යාමට ඉඩ සලසයි, නිදසුනක් වශයෙන්, පුපුරා යාමට සූදානම්ව ඇති කැඩුණු මෝටර් රථයකින් හෝ කඩා වැටෙන ගොඩනැගිල්ලකින්.

ඇඩ්‍රිනලින් මිනිත්තු 5 කට නොඅඩු කාලයක් ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, එවිට ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනය හා ක්‍රියාකාරිත්වය නතර කරන ක්‍රියාවලීන් එහි ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගනී. මෙම කාලය තුළ, පුද්ගලයා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයෙන් මිදීමට හෝ උපකාරය සඳහා බලා සිටීමට හැකි වනු ඇත.

එවැනි ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීමෙන් පසු, පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර රුචිය වැඩි වේ, මෙය පැහැදිලි වන්නේ නිෂ්පාදනය මෙම හෝමෝනයශරීරයෙන් විශාල බලශක්ති වියදම් අවශ්ය වන අතර, හැකි ඉක්මනින් වන්දි ගෙවිය යුතුය.

හානිකර බලපෑම්

ශරීරයේ ඇඩ්‍රිනලින් වලට දිගු කාලීන හෝ අධික ලෙස නිරාවරණය වීම අහිතකර බලපෑම් ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය:

1. නැඟිටිනවා රුධිර පීඩනය, රුධිර වාහිනී වල බිත්ති දුක් විඳිනවා පමණක් නොව, ක්ෂුද්ර ක්රැක්ක් වලින් ආවරණය වී ඇත, නමුත් හදවතම සහ එහි කපාට. දිගු කාලීන අධි රුධිර පීඩනය arrhythmia සහ අනෙකුත් හෘද රෝග ඇති විය හැක.
2. උද්දීපනය වූ ඇඩ්‍රිනලින් සමඟ ශරීරයේ තත්වය පාලනය කිරීමට නොරපිනෙෆ්‍රීන් කැඳවනු ලැබේ, හෝමෝනය රුධිරයට මුදා හැරීමෙන් පසු වැඩි වැඩියෙන් මුදා හරිනු ලැබේ, එවිට ආතතියෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ හැඟීම් අත්විඳිය හැකිය - උදාසීනත්වය, විවේකය, නිදිමත තත්ත්වය, මානසික සහ චින්තන ක්‍රියාවලි වලක්වන ලදී. මෙම තත්වය තුළ, පුද්ගලයෙකුට තම ශරීරය පාලනය කර නැති වී ක්ලාන්ත විය හැක.
3. "බිය" හෝර්මෝනය තරමක් නිදහස් වුවහොත් දිගු කාලයක්, එවිට මෙය අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වෙහෙසට පත් කරයි, එය අවසානයේ මඟ පෙන්වයි වකුගඩු අසමත්වීම.
4. ඇඩ්‍රිනලින් විශාල මාත්‍රාවක් හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් ඇති කරයි.
5. දිගුකාලීන ආතතියක් ගැස්ට්රයිටිස් වර්ධනයට හේතු වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, පෙප්ටික් වණබඩ. මෙම දිශාවට වසර ගණනාවක පර්යේෂණ මගින් මෙම කරුණ තහවුරු කර ඇත.
6. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් විශාල ප්‍රමාණයකට ශරීරය පුරුදු වීම, උදාහරණයක් ලෙස, ආන්තික ක්‍රීඩාවක් කිරීමෙන්, හේතුව විය හැකිය. නිදන්ගත මානසික අවපීඩනය. එමෙන්ම එය බොහෝ විට අවසන් වන්නේ සියදිවි නසාගැනීමේ ක්‍රියාවකින්.

හෝමෝන මට්ටම පාලනය කිරීම

ඒ නිසා ශරීරය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදු නොවන අතර වර්ධනය වීමේ අවදානමක් නොමැත විවිධ ව්යාධිවේදය, රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම අර්ථවත් කරයි.

පළමුවෙන්ම, ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ යාමේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය - වැඩි හුස්ම ගැනීම, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, කාංසාව, නුරුස්නා බව, ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට නොහැකි වීම. නමුත් වඩාත්ම කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ පාලනය කළ නොහැකි සන්ත්රාසයට පහර දීමයි.

1. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය පාලනය කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:
2. ඔබට හැකි තරම් සුවපහසු ලෙස වාඩි වී විවේකීව සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
3. හුස්ම ගැනීම පාලනය කර ගත යුතුය, ගැඹුරු හා මන්දගාමී විය යුතුය. හුස්ම ගැනීම වඩා හොඳය - "එකක්, දෙකක්, තුනක් - ආශ්වාස කරන්න, එකක්, දෙකක්, තුනක් - හුස්ම ගන්න." මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වාතය ඇද ගත යුත්තේ ඔබේ බඩෙන් නොව, නමුත් ය පපුව. ඔබේ නාසය හරහා ආශ්වාස කිරීම සහ ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගැනීම අවශ්ය වේ.
4. ඔබ වියුක්ත මාතෘකාවක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ආතතිය ඇති කළ දෙයට වඩා රැඩිකල් ලෙස වෙනස් දෙයක් වඩාත් සුදුසුය. මෙය විනාඩි 2-3 ක් ගත විය යුතුය, මෙය රුධිරයේ ඇති එපිනෙෆ්‍රීන් මට්ටම ශුන්‍යයට පහත වැටීමට අවශ්‍ය කාලය වන අතර, ඒ අනුව, ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම නැවැත්වීමට අවශ්‍ය වේ.
5. රුධිරයෙන් ඇඩ්‍රිනලින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සුවපහසු ලිහිල් ස්ථානයක සිටිය යුතු අතර ශරීරයේ සියලුම මාංශ පේශි එකින් එක වෙහෙසට පත් කළ යුතුය. ඔබ පාද වලින් ආරම්භ කළ යුතු අතර, ආතතිය අවම වශයෙන් තත්පර 10 ක් පැවතිය යුතුය. මුහුණේ මාංශ පේශිවල මෙම විකල්ප ආතතිය සහ ලිහිල් කිරීම අවසන් වේ.
6. ඔබට ඖෂධ සමඟ ඇඩ්රිනලින් මගින් ඇතිවන ආතතිය සමනය කළ හැකිය, පුද්ගලයෙකු Reserpine සහ Octadine ගත යුතුය. මෙම ඖෂධ නෝර්පිනෙප්රීන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇඩ්රිනලින් වල සංශ්ලේෂණය සහ බලපෑම් මර්දනය කරයි. නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඔබට කිසිදු ඖෂධයක් ගත නොහැක. මෙය අනපේක්ෂිත අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.

මෙම ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර, පාලනය කළ නොහැකි ඇඩ්‍රිනලින් තරංගය මිනිත්තු 5 කට පසු අඩු විය යුතුය. එනම්, මිනිත්තු 5 කට පසු පුද්ගලයෙකුට උත්තේජනයක් සඳහා ප්‍රමාණවත් තීරණ ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

ඇඩ්‍රිනලින් යනු මිනිස් සිරුරේ බොහෝ කාර්යයන් ඉටු කරන හෝමෝනයකි. ඇඩ්‍රිනලින් අධිවෘක ග්‍රන්ථි මගින් සංස්ලේෂණය වේ. ඔහුගේ ප්රධාන කාර්යය- පුද්ගලයෙකු ඇතුළු වූ විට ශරීරයේ සියලුම හැකියාවන් (ශාරීරික, මානසික, මානසික) සක්රිය කිරීම දුෂ්කර තත්වය. බොහෝ අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී යන්නේ ආතතිය යටතේ මෙන්ම බිය සහ කම්පන කාලවලදී ශරීරයේ නිෂ්පාදනය තියුනු ලෙස වැඩි වන බවයි. ඇඩ්‍රිනලින් ක්‍රියාකාරීත්වයේ යාන්ත්‍රණය පහත පරිදි වේ:

• පුද්ගලයෙකු දුෂ්කර තත්වයක සිටින බව කියමු.
• මොළය අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වෙත සංඥාවක් යවන අතර ඉන් පසුව අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් ඇඩ්‍රිනලින් විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවන අතර එය වහාම රුධිරයට ඇතුල් වේ.
• තත්පර කිහිපයකින්, ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරය හරහා ශරීරයේ සියලුම ප්‍රධාන සෛල වෙත ළඟා වේ (සෛල තුළ, ඇඩ්‍රිනලින් විශේෂ ඇඩ්‍රිනර්ජික් ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ බන්ධනය වේ).
• මෙයින් පසු, ශරීරය ආහාර ජීර්ණය "නිවා දමන්න" සහ ප්රජනක පද්ධතියපුද්ගලයා, සහ බඩවැල් පේශි ලිහිල් හා ශරීරය පුරා හැකිලීම රුධිර වාහිනී(මොළයේ සහ හෘදයේ භාජන හැර), ධමනි හෘද ස්පන්දන වේගය ද වැඩි වන අතර මොළයේ සියලුම කාර්යයන් සක්රිය වේ. එසේම වැඩි වේ මාංශ පේශි තානයසහ චර්මාභ්යන්තර මේදය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම වැඩිදියුණු කර ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට ඕනෑම ගැටළුකාරී තත්වයකට මුහුණ දිය හැකිය.
• කාලයත් සමඟ රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රමාණය අඩු වේ. කිසිවක් පුද්ගලයෙකුට තර්ජනයක් නොවේ නම්, සියලු ශරීර පද්ධති සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වේ; පුද්ගලයෙකු දුෂ්කර තත්වයක් ජයගෙන නොමැති නම්, ඇඩ්‍රිනලින් නැවත සංස්ලේෂණය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ශරීරය සක්‍රීය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.

ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරිය හැක විශාල ප්රමාණවලින්සමහර රෝග සුව කිරීමට රුධිරයට. අපි උදාහරණ කිහිපයක් බලමු චිකිත්සක බලපෑම්ශරීරයේ ඇඩ්‍රිනලින්:

• ඇඩ්‍රිනලින් ලයිකොසයිටේ සංශ්ලේෂණය අඩු කිරීමෙන් ශරීරයට ප්‍රබල ප්‍රති-ආසාත්මිකතා බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
• ඇතැම් මැදිහත්කරුවන්ගේ සංශ්ලේෂණය අඩු කිරීමෙන් ඇඩ්‍රිනලින් ශරීරයට ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
• ඇඩ්‍රිනලින් මගින් බ්‍රොන්කයිලවල ඇති වන කැක්කුම ඉවත් කර ශරීරය පුරා ඇති ශ්ලේෂ්මල පටල ඉදිමීම වළක්වා ගත හැකිය.
• එපිනෙෆ්‍රීන් මගින් රුධිරයේ පට්ටිකා ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කළ හැක.

රුධිරයේ ඉහළ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම

අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඇඩ්‍රිනලින් සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 5-10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ශරීරයට බලපාන අතර ඉන් පසුව ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට නිසා ඉහළ අන්තර්ගතයරුධිරයේ ඇඩ්රිනලින් නිරීක්ෂණය කළ හැක විවිධ ආබාධ. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් සාන්ද්‍රණයේ දිගුකාලීන වැඩිවීමක් පහත සඳහන් ආබාධ ඇති කළ හැකිය:

• පරිවෘත්තීය වැඩි වීම, විඩාව සහ හදිසි බර අඩු වීම හේතු විය හැක.
• හදවත සහ වකුගඩු ක්ෂය වීම.
• හේතුවක් නොමැතිව හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම.
• නින්ද නොයාම සහ කරකැවිල්ල.
• සාන්ද්රණය අඩු වීම සහ කෝපය වැඩි වීම.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් සාන්ද්‍රණය අඛණ්ඩව වැඩි වීමත් සමඟ ශරීරය සිතන්නේ එය නිරන්තරයෙන් ආතති සහගත තත්වයක පවතින බවයි. බොහෝ විට මේ නිසා මිනිසුන් අත්විඳිති ස්නායු බිඳවැටීම්. වාසනාවකට මෙන්, ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය. ඒ තියෙන්නේ පහත ක්රමප්රතිකාර:

• වෛද්යවරයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ ඖෂධ භාවිතා කිරීම.
• චිකිත්සක අභ්යාස. වැඩසටහන සැකසීමට ඔබ ද සම්බන්ධ විය යුතුය. බොහෝ විට, වෛද්යවරයා ඉතා අපහසු නොවන අභ්යාස සිදු කිරීම සඳහා ජිම් එකට සංචාරයක් නිර්දේශ කරයි; ඔවුන් දිවීම, යෝග යනාදිය ද නියම කළ හැකිය.
• මනෝචිකිත්සක ප්‍රතිකාර.

රුධිරයේ අඩු ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම

සමහර අවස්ථාවල නිසා විවිධ හේතු(ප්රධාන වශයෙන් අධිවෘක්ක ග්රන්ථි වල රෝග හේතුවෙන්) ශරීරයේ සංස්ලේෂණය වේ ප්රමාණවත් නොවේඇඩ්රිනලින්. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙය විවිධ පෙනුමට හේතු වේ මානසික ආබාධ- මානසික අවපීඩනය, ශෝකය සහ යනාදිය. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එවැනි අය බොහෝ විට නොදැනුවත්වම විවිධ “ප්‍රබෝධමත්” ද්‍රව්‍ය (කෝපි තුළ) ගැනීමෙන් මෙම සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන බවයි. විශාල මාත්රා, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය සහ එසේ මත). පහත සඳහන් ක්‍රම සමඟ මෙම තත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති:

• ඖෂධ ගැනීම.
• මෙහෙයුම් සිදු කිරීම (ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, උදාහරණයක් ලෙස, අධිවෘක්ක පිළිකා සමඟ).
• ක්රීඩා සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය.

හොඳයි, ඇඩ්‍රිනලින් යනු කුමක්දැයි සාරාංශ කිරීමට, සෑම දෙයක්ම මධ්‍යස්ථ විය යුතු බව අපට එකතු කළ හැකිය.

ෆෙන්ෂුයි යනු සාම්ප්‍රදායික නොවන විද්‍යාවකි, එහි නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කර ගත හැකි අතර සියලුම රෝගවලින් පාහේ මිදෙන්න. ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරන අයට පවා ෆෙන්ෂුයි උදව් කළ හැකිය.

ඇඩ්‍රිනලින් රෂ් ඇතිවන්නේ ඇයි?

ප්‍රකාශිත ලෝකය ප්‍රධාන ශක්ති පහකින් සමන්විත වන අතර එය දකින, ඇසෙන සහ දැනෙන සෑම දෙයක්ම අභ්‍යවකාශයට ප්‍රක්ෂේපණය කරයි. මෙම මූලද්රව්ය පහ සෑම විටම සමතුලිතතාවය සඳහා උත්සාහ කරයි, නමුත් සමහර විට ඔවුන් ශරීරයේ ශක්තිය විනාශ කළ හැකි බලශක්ති සුලිය නිර්මාණය කරයි.

ඕනෑම ජීවමාන සත්වයාආරක්ෂා කර ඇත ඊතරික් ශරීරය. මෙය දිගු වේලාවක් ඔබේ අතපය දෙස බැලුවහොත් පියවි ඇසින් දැකිය හැකි සුදු පැහැති කටුවකි. මෙම ස්ථරය ලෝහ ශක්තියෙන් සමන්විත වන අතර ප්රතිශක්තිකරණයට සහාය වේ.

Feng Shui හි නීතිරීතිවලට අනුව, ලෝහය ලීවලින් ගෙන යනු ලැබේ, එනම්, වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ලී මූලද්රව්යය උත්සන්න වුවහොත් මෙම ආරක්ෂිත තට්ටුව මාරු කළ හැකිය. ඊතර් මාරු වුවහොත්, එය කැඩී යයි, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දැව බලශක්ති අත්දැකීම්වල බලපෑමට නිරාවරණය වන පුද්ගලයෙකු විවිධ රෝගසහ කුපිත කරවන සහ ආතති තත්වයන්ට ශරීරයේ වැරදි ප්රතික්රියාවක් සිදු වේ.

ආතතිය ලී මූලද්‍රව්‍යයට අයත් වේ, එබැවින් ඒවා ශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් මොළයට ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට මුදා හැරීමේ අවශ්‍යතාවය සංඥා කරයි. මෙම හෝමෝනය ලී ශක්තියට ද අයත් වේ. එය හදවත සහ අනෙකුත් අවයව පෝෂණය කරන රුධිරය සඳහා "ඉන්ධන" ලෙසද සේවය කරයි.

ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට මුදා හැරීමේ රෝග ලක්ෂණ

පොදුවේ ගත් කල, ඇඩ්‍රිනලින් තදබදය නොදැකිය නොහැක. මෙම ක්රියාවෙහි රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය නොහැකි තරම් පැහැදිලිය. බොහෝ විට සිදු වන පළමු දෙය වේගවත් හෘද ස්පන්දනය, වැඩි වීම රුධිර පීඩනය, හිසට පහර දීම සහ අවසානයේ - සෙලවීම හෝ වෙව්ලීම අත් පා හෝ බෙල්ලේ කැක්කුම. ශක්තිමත් නිකුතුවකින් පසුව, නීතියක් ලෙස, නිදා ගැනීමට නොහැකි ය, සිතුවිලි අවුල් සහගත හා ආක්රමණශීලී ය, කන් වල ශබ්දය හෝ කටහඬවල් පවා ඇසේ, භීතිය දැනෙන අතර ශක්තිමත් හැඟීම් මතු වේ.

සමහර අයට මාංශ පේශි කැක්කුම සහ ස්නායු ටික්. අවාසනාවන්ත පුද්ගලයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බෙල්ලේ කැක්කුමකින් පීඩා විඳිති, ඔවුන් ඉතා කනස්සල්ලට පත්වන විට හෝ ඔවුන් යම් දෙයකට බිය වන විට ප්රසිද්ධියේ සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා කිරීම වළක්වයි.

ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීමට හේතු සහ මෙම සංසිද්ධියට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්‍රම

මුලින්ම ඔබ ඇඩ්රිනලින් නිදහස් වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගත යුතුය. ශරීරයේ මෙම ප්‍රතික්‍රියාවට හේතුව පහත පරිදි වේ: ආතතිය යටතේ සිටින විට, ශරීරය සහ මොළය ඉතා ඉක්මණින් ප්‍රතික්‍රියා කළ යුතුය, මන්ද බොහෝ විට ආතති සහගත තත්වයන් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන විට පැන නගී. නමුත් තුළ නූතන ලෝකයශරීරයේ එවැනි ප්රතික්රියාවක් කිසිදු තර්ජනයක් නොමැතිව දුර්වල උත්තේජකයකට පවා හැකි ය.

මුලදී, ස්වභාවධර්මය යාන්ත්‍රණයක් නිර්මාණය කළ අතර එමඟින් මොළයට වේගයෙන් ක්‍රියා කිරීමට සහ සමස්ත ශරීරයටම සිදුවන දෙයට වැඩි වේගයකින් ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට බල කළේය. ආතති සහගත තත්වයක් තුළ ශරීරයට ශක්තිය අවශ්‍ය වේ, නිදසුනක් ලෙස, “දැවෙන පැල්පතකින් පපුවක් රැගෙන යාමට”. නමුත් විකෘති කර ඇත නවීන විලාසිතාවජීවිතයේ දී, මනෝභාවය සෑම දෙයකටම වැරදි ආකාරයෙන් ප්‍රතික්‍රියා කරයි, ශරීරයට නුසුදුසු ලෙස කාර්යයන් සක්‍රිය කිරීමට බල කරයි.

රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම පහත සඳහන් හේතු නිසා සිදුවිය හැක:
- ලිහිල් ස්නායු පද්ධතිය;
- නුසුදුසු ආහාර;
- ලබා ගත හැකි විශාල ප්රමාණයක්ශක්තියේ දැව මූලද්රව්ය;
- පරිසරයේ ශාක බහුල වීම;
- කාමරයේ දැව ගුණාංගවල ප්රමුඛත්වය.

දුර්වල ස්නායු පද්ධතියක් විය හැක්කේ පුද්ගලයෙකුට ළමා කාලයේ බොහෝ ආතති තත්වයන් හරහා යාමට සිදු වූ බැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, මව හේතුවක් ඇතිව හෝ නැතිව පැය ගණන් වාද කළ විට. තුළ ඇති වූ ප්‍රබල අත්දැකීමකින් මනෝභාවය ද පීඩා විඳිය හැකිය නව යොවුන් විය. නිදසුනක් වශයෙන්, පන්තියේ මිතුරන් කරදරකාරී වූ විට. ශරීරයේ ශක්තිය ආකර්ෂණය වන්නේ එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ය උපරිම ප්රමාණයලී මූලද්රව්යය.

ශරීරයේ ආරක්ෂිත ස්ථරයේ ලෝහය සහ ගසෙහි ශක්තිය ස්පර්ශ වන විට, . මෙය ශරීරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීමක් සහ මුළු ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමක් ලෙස නිරීක්ෂණය කෙරේ. බොහෝ විට මෙම බලශක්ති යාන්ත්රණය ගැටළු ඇති කරයි.

වැරදි ආහාර වේලක් ඉතා ලෞකික තත්වයන් තුළ පවා ශරීරය වැරදි ලෙස ප්රතික්රියා කිරීමට හේතු විය හැක. සාමාන්‍යයෙන්, අධික ඇඩ්‍රිනලින් ස්‍රාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේලෙහි මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන හෝ ඇඹුල් එළවළු සහ පලතුරු වලින් පමණක් සමන්විත වේ. ලොව පුරා සිටින පෝෂණවේදීන් මෙම ආහාර ගැනීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටින බව පෙනේ, නමුත් එය හානිකර වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම නොව, ඔවුන්ගේ කුළුණු වල ලී මූලද්රව්ය ගොඩක් ඇති අය සඳහා පමණි.

නිතර නිතර ඇඩ්‍රිනලින් රෂ් වලින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තම ආහාර වේල සමාලෝචනය කර සියලුම ආම්ලික සහ ඉවත් කළ යුතුය මේද ආහාරලෝහ හා පෘථිවියේ මූලද්රව්යවලට අයත් ඒවා අනුභව කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබට ඒවා භාවිතයෙන් තෝරා ගත හැකිය.

කෝපි, යෝගට් හෝ ඇඹුල් ගෘහ චීස්ඇඩ්රිනලින් රෂ් ඇති කරයි. නමුත් මිහිරි පුඩිං හෝ බනිස් දුර්වල හා ශක්තිමත් උත්තේජක සඳහා ශරීරයේ මෙම ප්රතික්රියාව ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. කිවි, පිපිඤ්ඤා සහ අලිගැටපේර නිසැකවම සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන, නමුත් ඒවා අතිරික්ත ඇඩ්‍රිනලින් වලින් පෙළෙන අයට හානිකර වේ.

සටන් පාඨය යටතේ මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන සෑම තැනකම ප්‍රචාරය කෙරේ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම. ඒ අතරම, මිනිසුන් මත මනෝරාජික අදහසක් පටවනු ලැබේ, මස් මාංශ පේශි හා කණ්ඩරාවන්ගේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි, මන්ද එහි ප්‍රෝටීන් (?) අඩංගු වන අතර කිරි දත් සහ අස්ථි යථා තත්වයට පත් කරයි, මන්ද එහි කැල්සියම් “ඝාතක මාත්‍රාවක්” අඩංගු වන බැවිනි (? ) නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, මස් සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනප්‍රමාණවත් තරම් පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන් සහ කැල්සියම් අඩංගු නොවන අතර, ඊට අමතරව, වඩාත් ආම්ලික පලතුරු සහ එළවළු පවා නොකරන ආකාරයට ශරීරය (ලී මූලද්‍රව්‍යයේ ගුණය) ඔක්සිකරණය කරයි.

එබැවින් මස් සහ කිරි ක්‍රමානුකූලව පරිභෝජනය කිරීමත් සමඟ ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීම සඳහා අස්ථි සහ දත් වලින් කැල්සියම් (පෘථිවිය) ඇද ගන්නා අතර මාංශ පේශිවල අඩංගු ප්‍රෝටීන් (පෘථිවිය) නඩත්තු කිරීමට භාවිතා කරයි. අම්ල-පාදක ශේෂයශරීරය තුළ. මේ හේතුව නිසා, ඇඩ්රිනලින් රෂ් වලින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු කිරි නිෂ්පාදන අත්හැරිය යුතුය. ඔහු ප්රධාන වශයෙන් ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග, අර්තාපල් සහ පෘථිවි මූලද්රව්යයේ අනෙකුත් නිෂ්පාදන අනුභව කළ යුතුය.

ශක්තිමත් ඇඩ්‍රිනලින් වැඩිවීම සඳහා බොහෝ අය ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ප්‍රතිකාර කරන බව සඳහන් කිරීම වටී. එනම්, ඔවුන් ශරීරයේ ගසෙහි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි. මේ නිසා, ඔවුන්ගේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. තවත් සමහරු කෝපි පානය කරති, එය ඔවුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කරති. කෙසේ වෙතත්, කෝපි වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය, විශේෂයෙන් ලාභදායී ඒවා ඇඩ්‍රිනලින් වැඩිවීමට හේතු විය හැකි බව ඔවුන් සිතන්නේ නැත. ලාභ කෝපි වලට මාස කිහිපයක් ඇතුළත ශරීරයේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. හිතවත් - මාස හයකට පසු. කෝපි ගිනි මූලද්‍රව්‍යයට අයත් වුවද, එය ශරීරයට දර ශක්තිය සැපයීමට සමත් වේ.

දෛවයේ කුළුණු වල දැව මූලද්‍රව්‍යයේ ප්‍රබල ආධිපත්‍යය ඇතිව, රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් නිතර මුදා හැරීමක් විය හැකිය. දෛවයේ කුළුණු වල දැව ශක්තිය කොපමණ දැයි සොයා ගැනීමට, ඔබට අවශ්ය වේ. දෛවයේ කුළුණු පිරිසැලසුමක් සාදා මූලද්රව්ය ගණන ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ සමගම, අවධානය යොමු කිරීම වටී විශේෂ අවධානයඋපන් දිනය, මාසය සහ වර්ෂය සඳහා. උපන් පැය සෑම විටම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරයි.

Ba Tzu කැල්කියුලේටරයේ ලැයිස්තුගත කර නොමැති සත්ව ශක්තීන්:
1. සර්පයා, අශ්වයා - ගින්න.
2. බල්ලා, ගොනා, එළු, මකරා - පෘථිවිය.
3. වඳුරා, කුකුළා - ලෝහ.
4. මී, ඌරු - ජලය.
5. කොටි, හාවා - ගස.

දෛවයේ කුළුණු වල ලී මූලද්‍රව්‍ය තුනකට වඩා නිරීක්ෂණය කළහොත් එයින් අදහස් වන්නේ දැව ශක්තියේ ප්‍රකාශනයක් වන සෑම දෙයක්ම වළක්වා ගත යුතු බවයි. උදාහරණ වශයෙන්:
- පීඩන තත්වයන්;
- ලී මූලද්රව්යයේ ආහාර නිෂ්පාදන;
- හරිත ඇඳුම්;
- කාමරයේ පැල;
- නිවසේ හරිත සෙවන;
- ගෘහස්ථ ලී ගෘහ භාණ්ඩ.

දැව ශක්තිමත් මූලද්රව්යයක් සහිත මිනිසුන් ලී නිවසක ජීවත් නොවිය යුතුය. ඊටත් වඩා රුධිරයේ අධික ඇඩ්‍රිනලින් වලින් පෙළෙන අයට. මහල් නිවාසයෙන් හෝ කාර්යාලයෙන් සියල්ල ඉවත් කර ඇත ගෘහස්ථ ශාක, ඔබට ඉඩ සලසන වාතාවරණයක් ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත හැකි විගසඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට කාන්දු වීම ඉවත් කරන්න. ඔබ ලී ගෘහ භාණ්ඩ ලෝහයෙන් ආදේශ කරන්නේ නම් හෝ එය සුදු පැහැයෙන් පින්තාරු කරන්නේ නම් හෝ අළු, ඔබ සහ ඔබේ ශරීරය පාලනය කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් ඔබට අප්රසන්න හැඟීම් ගොඩක් ඇති වූ අසනීප ගැන අමතක කිරීමට හැකි වනු ඇත.

මෙම ලිපියේ දක්වා ඇති නිර්දේශ මගේ මත පදනම් වේ ප්රායෝගික අත්දැකීම්සහ මගේ බොහෝ සිසුන් සහ අනුගාමිකයින් විසින් පරීක්ෂා කරන ලදී. අතිරික්ත ඇඩ්‍රිනලින් ඉවත් කිරීමේ මෙම ෆෙන්ෂුයි ක්‍රමයට ස්තූතියි, අපි දැන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සම්පූර්ණ මිනිසුන්, සුළු කරදර වලට ශරීරයේ අමුතු ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් කඩිමුඩියේ නොමැත. ඕනෑම කෙනෙකුට සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකු ලෙස දැනීමට මෙම ඉඟි අනුගමනය කළ හැකිය.

ප්‍රකාශන හිමිකම් © අඩවිය

ශරීරයේ ශක්තිය සමථයකට පත් කිරීමෙන් සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන ෆෙන්ෂුයි ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කිරීම, වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන වෛද්යවරුන්ගේ සේවය සහ ඖෂධ ක්ෂණිකව ප්රතික්ෂේප කිරීමක් අදහස් නොවේ.

යහපත කරන්න! යහපත් ක්රියා දාමයක් ආරම්භ කරන්න! ලැබී ඇතිනොමිලේ උපදේශනය Feng Shui හෝ Ba Tzu ට අනුව, හොඳ ක්රියාවක් කරන්න - සත්ව ගලවා ගන්නන්ට උදව් කරන්න. ඇලෙක්සැන්ඩර් ස්ටප්න්ට්ස්කිගේ බල්ලන්ට සහාය වන්න - WebMoney: R353983867677. Nikolai Smotrov ගේ පෞද්ගලික නවාතැන ඉදිකිරීම සඳහා අනුග්රහය දක්වන්න - Sberbank: 4276 8100 1434 8446. සහායවැලන්ටිනා සිලිච් විසින් බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා - මාස්ටර්-කාඩ්පත: 5469 3500 1048 2786. ඩෝරා නවාතැනේ සිටින බල්ලන් පෝෂණය කිරීමට උදව් කරන්න - ස්බර්බෑන්ක්: 4276 8130 1703 0573. ෆෝ පව්ස් නවාතැනට සහය වන්න: 59 891 මේ සෑම කෙනෙකුම බල්ලාට හෝ බළලාට උපකාර කරනු ඇත. තවද ගලවාගත් කකුල් හතරේ සත්වයා ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට සදාචාරාත්මක සහයෝගයක් ලබා දෙනු ඇත. අනෙක් අතට, කෘතවේදී සුරතල් සතෙකුගේ හිමිකරු, සිටීම හොඳ මනෝභාවයක්, ලෝකය යහපත් ලෙස වෙනස් කරන යහපත් ක්‍රියා දාමය දිගටම කරගෙන යන යහපත් ක්‍රියාවක් කරනු ඇත.

රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් මොනවාදැයි කවුරුත් දනිති. එහි අනෙක් නම epinephrine වේ. එහි නිෂ්පාදනය අධිවෘක ග්‍රන්ථි වල සිදු වේ. මිනිස් සිරුර තුළ එය සොයාගත හැකිය විවිධ අවයව, පටක සහ රුධිරය. රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් ආතති තත්වයන්, බිය සහ කාංසාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඇඩ්‍රිනලින් නිර්මාණය කර ඇත්තේ භයානක අවස්ථාවන්හිදී ශරීරයේ සියලුම සම්පත් බලමුලු ගැන්වීම සඳහා ය.

එහි වැඩිවීමට හේතු අපගේ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ පවතී. සෑම පුද්ගලයෙකුම තම ජීවිතයේ නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලට නිරාවරණය වී ඇත. භීතිය, සන්ත්රාසය, පසුතැවීම සහ වෙනත් තත්වයන් ආතති හෝමෝනය වැඩි වීමක් අවුස්සයි. නමුත් එපිනෙෆ්‍රීන් අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය නොවන බවත් ඍණාත්මක ලෙස පමණක් ක්‍රියා කරන බවත් ඔබ නොසිතිය යුතුය. එය යම් ආකාරයක අනතුරක් ඇති බවට සංඥා ලබා දෙන අතර අභ්‍යන්තර ප්‍රතික්‍රියා වේගවත් කිරීමෙන් ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට අපට බල කරයි, එනම් එය ක්‍රියා කිරීමට අපට බල කරයි.

ඇඩ්‍රිනලින් ක්‍රියාව

අන්තරාය සහ මායිම් තත්වයන් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විට හෝර්මෝන ප්රමාණය තියුනු ලෙස වැඩි වන අතර, එහි වැඩි මට්ටම පුද්ගලයෙකුට අනතුරුදායක විය හැකිය. රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම සෑම දෙයකම පාහේ වාසොකොන්ස්ට්‍රික්ෂන් ඇති කරයි අභ්යන්තර අවයව: උදර කුහරය, සම, ශ්ලේෂ්මල පටල සහ අස්ථි මාංශ පේශි.

ඒ සමගම, මොළයේ රුධිර වාහිනී හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ පුළුල් වේ. රුධිර පීඩනය වැඩිවේ. ඇඩ්‍රිනලින් ද හදවත ක්‍රියා කිරීමට හේතු වේ විවිධ වෙනස්කම්. උදාහරණයක් ලෙස, ස්පන්දන වේගය වැඩි වන අතර අරිතිමියාව ඇතිවේ.

එහි බලපෑම යටතේ ඔවුන් වේගවත් වේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩි වන අතර පටක පරිවෘත්තීය වැඩි වේ.

මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය තුළ, ඇඩ්රිනලින් බලපෑම යටතේ, මනෝභාවයේ උද්දීපනය වැඩි වේ, ශරීරය බලමුලු ගැන්වීම සහ කම්පනයට ප්රතිරෝධය වැඩි වේ. එය ප්‍රති-ආසාත්මිකතා සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ද ඇත, එහි බලපෑම යටතේ ලියුකෝසයිට් ගණන වැඩි වේ.

හෝමෝනය භාවිතා කිරීම සඳහා අවස්ථා

1. රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ඇතැම් තත්වයන් සමනය කිරීම සඳහා අතිරේක හෝමෝන ප්රමාණයක් හඳුන්වා දීමට අවශ්ය වන අවස්ථා තිබේ. පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී මෙය සිදු කෙරේ: ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය. මේවා සෙරුමය, කෘමි දෂ්ට කිරීම්, රුධිර පාරවිලයනය සහ ආහාර අසාත්මිකතා හඳුන්වාදීමත් සමඟ වර්ධනය වන ප්‍රතික්‍රියා වේ.
2. විට කැක්කුම ඉවත් කිරීම බ්රොන්පයිල් ඇදුම. මේ අනුව, හුස්ම හිරවීම වර්ධනය වීම වළක්වයි.
3. මතුපිට භාජන වලින් ලේ ගැලීම.
4. විවෘත හෘද සැත්කම්.
5. වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම.
6. ඉන්සියුලින් අධික මාත්‍රාව.
7. අක්ෂි ශල්යකර්මයේදී ශිෂ්යයා ප්රසාරණය කිරීමට.

ඇඩ්රිනලින් අඩු කරන්නේ කෙසේද?

කෝපය, කෝපය, බිය වැනි තත්වයක් ශරීරය ක්‍රියාත්මක වීමට හේතු වේ ආරක්ෂිත ක්රියාවලීන්, එනම් ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීම. ඔබට එවැනි තත්වයන්ට නොපැමිණීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් තවමත් ජීවිතයේ ඒවායින් බොහොමයක් තිබේ. එමනිසා, එවැනි දේවල් වඩාත් පහසුවෙන් ඉවසා සිටීම සඳහා, ඇඩ්රිනලින් සාන්ද්රණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. අඩු කිරීමේ ක්රම කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය: හදිසි සහ දිගු කාලීන. හදිසි පියවර භාවිතා කරමින් එහි මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේද?

1. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. මෙම හෝමෝනය මුදා හැරීමේ ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා, එය සිදු කිරීම අවශ්ය වේ ශාරීරික ව්යායාම. ඔවුන් ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කර මානසික ආතතිය දුරු කරයි.
2. ශරීරයේ සෙරොටොනින් මට්ටම ඉහළ නංවන්න. Serotonin යනු ප්‍රීති හෝමෝනයකි, එබැවින් එහි නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ ආදරය කරන දෙයක් කිරීමට හෝ පැණිරස දෙයක් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය වේ. හැකි නම්, රසකැවිලි වෙනුවට ඇට වර්ග සහ පලතුරු වෙනුවට ඒවා චොකලට් සහ කේක් වලට වඩා හොඳයි. ප්රධාන දෙය නම්, ඔබට නිතරම ආතතිය අනුභව කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම, එය ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. කිසිවිටක ආතතිය දුරු නොකරන්න මත්පැන්, කෝපි සහ සිගරට්.
3. සිත්ගන්නාසුළු හා උද්යෝගිමත් ක්‍රියාකාරකමකින් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න. විද්යාඥයන් පර්යේෂණ සිදු කර ඇති අතර, ඔබ රැකියාවක හෝ ප්රියතම ක්රියාකාරකම්වල ගිල්වීම ඇඩ්රිනලින් වල බලපෑම අඩු කරන බව ඔප්පු කර ඇත. චිත්තවේගීය ආයෝජන අවශ්ය නොවන සන්සුන් හා ඒකාකාරී ක්රියාකාරිත්වයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
4. ජීවිතයේ ශුභවාදී බව. ජීවිතය පිළිබඳ ශුභවාදී දෘෂ්ටියක් ඇති පුද්ගලයින්ට ආතතිය අත්විඳීමට සහ වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. අප්රසන්න තත්වයන්. මේ හේතුව නිසා ඔවුන්ගේ ආතති හෝමෝන මට්ටම අනෙක් පුද්ගලයින්ට සාපේක්ෂව අඩුය. නිදසුනක් වශයෙන්, අශුභවාදීන්, බොහෝ විට අත්විඳින පුද්ගලයන් නිෂේධාත්මක හැඟීම්, සෑම විටම තිබේ වැඩි වූ මට්ටමඇඩ්රිනලින්.
5. හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස. ගැඹුරු සහ ඒකාකාර හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ සියලුම මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, කාංසාව සහ සන්ත්රාසය ඇති අවස්ථාවලදී ගැඹුරින් හා ඒකාකාරව හුස්ම ගැනීම වැදගත් වේ, එවිට ප්රහාරයන් සමත් වනු ඇත. මෙම තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත උපවිඥාන මට්ටම. සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන් ස්වයංක්‍රීයව ගැඹුරට හුස්ම ගැනීමට පටන් ගත් බව බොහෝ අය දුටුවා විය හැකිය.
6. ක්රියාකාරී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව. ක්රමානුකූලයි ශාරීරික ක්රියාකාරකම්මධ්‍යස්ථ සැලැස්ම, සොබාදහමට ප්‍රමාණවත් නිරාවරණයක් ඒකාකාරව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ චිත්තවේගීය තත්වය. කුඩාවට ජීවත් වන අය ජනාකීර්ණ ප්රදේශ, නිතිපතා ස්වභාව ධර්මය නැරඹීම, උද්‍යාන, වනාන්තර සහ විල් අසල, ඔවුන් මෙගාසිටිවල පදිංචිකරුවන්ට වඩා අඩුවෙන් ආතතිය අත්විඳිති. එහෙත්, සියල්ලට පසු, පුද්ගලයෙකු මෙතරම් විශාල නගරයක ජීවත් වන්නේ නම්, එය නිතිපතා උද්යාන සහ ජනාකීර්ණ ස්ථාන නැරඹීමට අවශ්ය වේ. ඔබට නිවසේදී හරිත ප්රදේශයක් නිර්මාණය කළ හැකිය: මෙම වර්ණය සන්සුන් වන අතර ඔබට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
7. විවේක සහ විවේක සැසි. මෙය යෝග පන්ති විය හැකිය, වනාන්තරයේ ඝෝෂාව, මුහුද සහ ස්වභාවධර්මයේ අනෙකුත් ශබ්දවලට සවන් දීම. අලංකාර භූ දර්ශන සහිත චිත්‍රපට නැරඹීම ද සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.
8. තත්ත්වය. මහල් නිවාසයේ අභ්යන්තරය සහ එහි වර්ණ පටිපාටිය චිත්තවේගීය තත්වයට සෘජුවම බලපායි. නිවස සුවපහසු සහ සන්සුන් විය යුතුය. ඔබ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය අඳුරු වර්ණගෘහ භාණ්ඩ සහ බිතුපත. කාර්යාලීය විලාසිතාවන්ට සමාන අභ්යන්තරය ලබා නොදේ හොඳ විවේකයක්පුද්ගලයෙකුට. ගෘහ භාණ්ඩවල ස්වාභාවික වර්ණ හොඳින් වටහාගෙන ඇත. ඔබ අභ්යන්තරය එක් වර්ණයකින් (සියලු සුදු හෝ කළු) වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ස්වභාවධර්මයේ නීතිවලට අනුකූල විය යුතුය, එනම් සිවිලිම සැහැල්ලු විය යුතුය, බිම අඳුරු විය යුතුය. රතු සහ විෂ සහිත වර්ණ භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය, ඔවුන් ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. රැකියා ස්ථානය වැඩ කිරීමට පහසු පරිසරයක් ද නිර්මාණය කළ යුතුය. කාර්යාලයේ කිහිප දෙනෙකු සිටී නම්, කෙසේ හෝ ඔබේ ඉඩ වෙන් කිරීම වැදගත් වේ.

හෝමෝන ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ප්රතිවිරෝධතා ඇතුළත් වේ:

1. කිරීටක හෘද රෝග.
2. ගැබ් ගැනීම.
3. මව්කිරි දීම.
4. අධි සංවේදීතාව.

ආම්ලිකතාවය, හයිපොක්සියා, ventricular arrhythmia, හෘදයාබාධ, ධමනි සිහින් වීම සහ සීතල තුවාල වලදී හෝමෝනය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ කිසිවක් කිරීමට අවශ්‍ය නැත විශේෂ විශ්ලේෂණයන්. කාරණය වන්නේ මෙම දර්ශකය අපට සෘජුවම බලපාන බවයි මානසික තත්ත්වය. එය සංලක්ෂිත ප්රාන්ත තුනක් ඇත:

1. උදාසීනත්වය. හෝමෝන මට්ටම ඉතා අඩුය. මෙම තත්වය සංලක්ෂිත වන්නේ පුද්ගලයෙකු බාහිරව මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, නොසැලකිලිමත් සහ ඔහුගේ චලනයන් මන්දගාමී වීමයි. කායික විද්‍යාත්මකව, නිෂේධන ක්‍රියාවලීන් මෙහි ප්‍රමුඛ වේ, එය හේතු වේ සමාන ප්රතික්රියාව. ඔබ දිගු කලක් මෙම තත්වයේ සිටින්නේ නම්, උදාසීනත්වය මානසික අවපීඩනය දක්වා වර්ධනය වන අතර එමඟින් ඔබේ මානසික හා ශාරීරික ශක්තිය අඩු වේ.
2. සමගිය. හෝමෝන මට්ටම සාමාන්යයි. පුද්ගලයාගේ තත්ත්වය, සියලු දර්ශක සාමාන්ය වේ. නිෂේධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය උද්දීපනයේ ප්රතික්රියාවට සමාන වේ. මෙම තත්වය තුළ පුද්ගලයෙකු වඩාත් කාර්යක්ෂම හා සාන්ද්ර ගත වේ. සියලුම ගැටළු පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් විසඳන්න.
3. ආතතිය. හෝමෝන මට්ටම ඉක්මවා යන තත්වයක්. උද්දීපන ක්රියාවලීන්ගේ ආධිපත්යය මගින් කායික විද්යාත්මකව සංලක්ෂිත වේ. මෙය මනස නොපැමිණීම, භීතිය, බිය සහ චලනයන්හි හදිසි බව පෙන්නුම් කරයි. පුද්ගලයාට කිසිවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හෝ කිසිදු කාර්යයක් කිරීමට නොහැකිය.

ආතති හෝමෝන නිරන්තරයෙන් රුධිරයට මුදා හැරීම මිනිස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

මෙය ක්ෂණිකව සිදු නොවේ, නමුත් කාලයත් සමග. එවැනි විමෝචනය අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි හෘද වාහිනී පද්ධතිය, arrhythmia, හෘදයාබාධ සහ ආඝාත අවදානම වැඩි කරයි. ස්නායු පද්ධතිය නොඅඩු දුක් විඳිනවා. ඇගේ ආබාධ මතු වේ: නිරන්තර මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය, මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ පවා මානසික රෝග. එමනිසා, හැකි සෑම විටම කුපිත කරවන තත්වයන් වළක්වා ගත යුතු අතර ලිහිල් කිරීමට හැකි වේ.

ඇඩ්‍රිනලින් යනු අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන හෝමෝනයකි. උද්දීපනය හෝ භීතියේ තත්වයකදී, මෙම හෝමෝනයේ වැඩි මට්ටමක් රුධිරයේ නිරීක්ෂණය කෙරේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අපට හැඟෙන්නේ අප බලයට පත්වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, නියත ඉහළ අන්තර්ගතයරුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් පිරී ඇත භයානක ප්රතිවිපාකශරීරය සඳහා - අධි පීඩනය, සන්ත්රාසය ප්රහාර සහ අනෙකුත් බරපතල රෝග. අපට ඇඩ්‍රිනලින් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි, රුධිරයේ එහි ඉහළ මට්ටම භයානක වන්නේ ඇයි සහ එය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලමු. අපට ඇඩ්‍රිනලින් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි? මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇඩ්‍රිනලින් යම් ප්‍රමාණයක් ශරීරයට ඇතුල් වේ. මෙම හෝමෝනය උත්තේජනය කරයි මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය, සහ ඒ අනුව පුද්ගලයෙකුට වඩාත් ඵලදායී ලෙස ගත හැකිය වැදගත් තීරණ. මේ අනුව, දුෂ්කර තත්වයකදී වැඩිවන ශාරීරික හා මානසික ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ස්වභාවධර්මය ඔහුට අවස්ථාව ලබා දුන්නේය. ඇඩ්‍රිනලින් යනු ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් ලෙස හඳුන්වන ද්‍රව්‍යයකි. අතරතුර ආන්තික තත්වයන්(උණුසුම, සීතල, තුවාල, අන්තරාය, ආතතිය, ගැටුම්, ආදිය) ශරීරය සිදුවෙමින් පවතින දෙයට දැඩි ලෙස ප්රතික්රියා කරයි. ඇඩ්රිනලින් පුද්ගලයෙකුගේ පැවැත්මට ඇති හැකියාව බලමුලු ගන්වන බව පෙනේ. මේ අනුව, එහි එක් එක් සෛල ඒ සඳහා නව කොන්දේසි වලට අනුවර්තනය වන අතර එමඟින් වඩාත් ඔරොත්තු දෙනවා. අපගේ ශරීරයේ සියලුම පටක වල පාහේ ඊනියා ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රතිග්‍රාහක ඇත. රුධිරයේ මෙම හෝමෝනය වැඩි වන විට සෛල වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඔවුන් උපකාර කරයි. නමුත් මෙම හෝමෝනය සීමිත කාලයක් සඳහා පුද්ගලයෙකු මත ක්රියා කරයි. අත්‍යවශ්‍ය “ආරම්භ කිරීම” සඳහා ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රති-කම්පන ප්‍රතිකාර සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ද භාවිතා වේ වැදගත් කාර්යයන්. කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔහු නොමැතිව සිතීම දුෂ්කර ය සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයසියලුම අවයව. ඇඩ්‍රිනලින් මුදා හැරීමට හේතු ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට ඇතුල් වේ. එය අනතුරක්, අවාසනාවක් විය හැකිය, ආන්තික තත්වයන්. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ යාම නිරීක්ෂණය කෙරේ කම්පන තත්ත්වයකබරපතල තුවාලයකින් පසු. ඊට අමතරව, ඇඩ්‍රිනලින් වේදනාව සමඟ ඇති වන අවස්ථා වලදී රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. ශරීරය අධික හෝ අඩු උෂ්ණත්වයකින් පීඩාවට පත් වූ විට, මෙම හෝමෝනය ද රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. සමහර ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ඇඩ්‍රිනලින් කඩිමුඩියක් ද සිදු වේ. මෙය, උදාහරණයක් ලෙස, සමහර ක්රීඩා වර්ග විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, පැරෂුට් පැනීමේදී, සියලුම ශරීර පද්ධති සක්‍රීය වන අතර පෙර නොවූ විරූ චිත්තවේගීය පිපිරීමක් සිදු වේ. මෙය සිදු වන්නේ රුධිරයට හෝමෝනය තියුණු ලෙස මුදා හැරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙසය. ආන්තික ක්‍රීඩා වලට සම්බන්ධ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ යාමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස නිශ්චිතවම සතුටක් ලබයි. දී ප්රමාණවත් ආදායමක් නැතකාබෝහයිඩ්රේට ශරීරය තුළ ඇඩ්රිනලින් නිදහස් වීමක් ද ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරාහාරය යනු ආතතියයි. ශරීරයට එහි සම්පත් සක්‍රීය කිරීමට සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩි කිරීමට බල කිරීම සඳහා, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් ඇඩ්‍රිනලින් යම් ප්‍රමාණයක් රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට මුදා හරින විට ශරීරයේ විශේෂ ප්‍රතික්‍රියා ආරම්භ වේ. පළමුවෙන්ම, හෘද සංකෝචනය නිතර නිතර හා ශක්තිමත් වේ. සනාල මාංශ පේශි හැකිලීම. සිසුන් පුළුල් වේ. අවසාන වශයෙන්, බඩවැල් මාංශ පේශි ලිහිල් වේ. රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් දිගු කාලයක් මුදා හැරීමේ කොන්දේසිය යටතේ සුළු වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ අස්ථි මාංශ පේශිසහ මයෝකාඩියම්. ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය වැඩි වේ, වෙහෙසට පත්වීමේ සලකුණු දක්නට ලැබේ. ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ යාම භයානක වන්නේ ඇයි? අධි රුධිර පීඩනය. මෙය හදවතට සහ රුධිර නාල වලට අහිතකර ලෙස බලපාන බව පැවසිය යුතු අතර එහි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනයට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස ශරීරය නෝර්පිනෙප්‍රීන් තීව්‍ර ලෙස නිපදවීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, උද්දීපනයෙන් පසු ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා පැමිණේ. රුධිරයට ඇඩ්‍රිනලින් දිගු කාලයක් මුදා හැරීම අක්‍රිය වීමට හේතු වේ medullaඅධිවෘක්ක ග්රන්ථි මෙය හේතු වේ ව්යාධිජනක තත්ත්වය- අධිවෘක්ක ඌනතාවය. මෙම තත්වය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අතර, එය හෘදයාබාධ ඇති විය හැකි අතර, ඒ අනුව, මරණයට හේතු විය හැක. පසු දිගු කාලීන නිරාවරණයඇඩ්‍රිනලින් ශරීරයේ ප්‍රධාන කාර්යයන් වළක්වයි. මෙම තත්ත්වය මත්පැන් විශාල ප්රමාණයක් පානය කිරීමෙන් පසු ඇතිවන දේ සමඟ සැසඳිය හැකිය. ඒ හා සමාන තත්වයක් ඇති වන්නේ, ඝෝෂාකාරී සෝලියකින් පසුවයි. කම්පන තත්ත්වයන් හෘදයේ සහ රුධිර වාහිනී තියුනු ලෙස වැඩි වන බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි විය හැක. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හෘදයාබාධ හෝ ආඝාතය වැනි රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. එපමණක් නොව, මෙම අනතුරු ඇඟවීම නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට ද අදාළ වේ. ග්ලයිකෝජන් නිෂ්පාදනය හා භාවිතය සම්බන්ධ ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරන බැවින් ඇඩ්‍රිනලින් අක්මාවට ද බලපායි. ඇඩ්‍රිනලින් බලශක්ති නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන බැවින්, රුධිරයේ මෙම හෝමෝනය නිරන්තරයෙන් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම විඩාපත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මේ නිසා, නින්ද නොයාම, සින්ඩ්රෝම් වර්ධනය වීමට හැකි වේ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවසහ සමහර අවස්ථාවල මානසික ආබාධ. ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම තීරණය කරන්නේ කෙසේද ඇඩ්‍රිනලින් රුධිරයට මුදා හැරීම ඇතැම් සංවේදනයන් සමඟ ඇත. ඔබ මෙම සලකුණු දන්නේ නම්, නියමිත වේලාවට රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ යාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ පහත රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය: හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම; හුස්ම හිරවීම; දහඩිය වැඩි වීම; නොපැහැදිලි පෙනීම; පපුවේ වේදනාව; හිසරදය; ඕනෑම සාමාන්ය කාර්යයක් ඉටු කිරීමේ දුෂ්කරතා; තෙහෙට්ටුව; නින්ද බාධා; වේදනාව අඩු කිරීම. සුදුසු විශ්ලේෂණයක් රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. රුධිර සෙරුමය ජෛව ද්‍රව්‍යයක් ලෙස මෙන්ම මුත්රා (එක් වරක් හෝ දිවා කාලයේදී එකතු කරන ලද) ලෙස භාවිතා කරයි. වෛද්යවරයා වැඩිපුරම තීරණය කරයි හොඳම මාර්ගයවිශ්ලේෂණය සමත්. එවැනි පරීක්ෂණයකට භාජනය වීමට පෙර, දින තුනකට පෙර ඔබේ ජීවන රටාවට යම් යම් වෙනස්කම් කළ යුතුය: ආතති තත්වයන් වළක්වා ගන්න; ඕනෑම මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න; දුම් පානය කළ නොහැකියි; අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වළක්වා ගැනීම; වේදනාකාරී බලපෑම් වළක්වා ගන්න; සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ආහාර අනුභව නොකරන්න - චොකලට්, කෙසෙල් සහ කිරි නිෂ්පාදන. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේද ඖෂධවලට යොමු නොවී රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ මෙම සරල පියවර ගත යුතුය. පුවත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්ජීවිතය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රශස්ත කිරීම, ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත කිරීම අවශ්‍ය වේ නැවුම් වාතය, පිහිටුවීම හොඳ පෝෂණයසහ නින්ද රටා. මේ සියල්ල ශරීරය ශක්තිමත් කරන අතර ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. නිතිපතා පුහුණු වන්න මනෝ-චිත්තවේගීය සහනය. මෙය යෝග, ස්වයංක්‍රීය පුහුණුව සහ අනෙකුත් ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම මගින් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. සංගීතය රසවිඳිමින්. ඇරෝමැටෙරපි. ජල පටිපාටි ගැනීම. මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය. දිනකට නිවාඩුවක් ගත කිරීම ප්රයෝජනවත් වන අතර, සමහර විට ඔබේ රැකියාව වෙනස් කරන්න. මෙන්න සමහරක් සාම්ප්රදායික ක්රමරුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කිරීම. ඔවුන් ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වේ, ඒ නිසා ඔවුන් හානියක් සිදු නොවනු ඇත. විශිෂ්ට ඡායාරූපකරණය ස්නායු ආතතිය, තෙහෙට්ටුව පහත සඳහන් ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක්: Motherwort tincture (කොටස් 3); මින්ට් (කොටස් 3); හොප් කොන් (කොටස් 2); Valerian මූල (කොටස් 2). ආහාර පිසීමට සෞඛ්ය සම්පන්න තේ, ඔබ 2 තේ හැදි ගත යුතුය. මෙම මිශ්රණයේ හැඳි, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 15 ක් ජල ස්නානයක ආහාර පිසීමට. දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න. ඇන්ජලිකා ඔසු ආතතියේ බලපෑම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ. කෙසේද රෝග නිවාරකඔබට fireweed (fireweed) ගත හැක. කසාය සකස් කිරීම සඳහා වියළි අමු ද්රව්ය සම්මත ප්රමාණය උතුරන වතුර වීදුරුවකට හැදි දෙකක් වේ. ස්නායු ආතතියට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රසන්න සහ, වඩාත්ම වැදගත්, හානිකර නොවන පිළියමක් වන්නේ මින්ට් ය. ඉතා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න මින්ට් තේ. මෙලිසා ඔසු පහසුවෙන් ස්නායු ආතතිය සමනය කරයි. තවද මෙම ක්රම මගින් අපේක්ෂිත බලපෑම ගෙන නොඑන විට පමණක්, ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඖෂධ සමඟ රුධිරයේ ඇඩ්රිනලින් අඩු කරන්නේ කෙසේද ආතති හෝමෝනය නිරන්තරයෙන් මිනිස් සිරුර තුළ නිපදවයි. චිත්තවේගීය අසමතුලිතතාවයෙන් හා ස්නායු භාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ ඇඩ්‍රිනලින් ප්‍රමාණය වහලය හරහා ගමන් කරයි. මේ අනුව, රුධිරයේ මෙම හෝමෝනය මට්ටම අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. ඕනෑම ඖෂධයක් සමඟ රුධිරයට ඇඩ්රිනලින් මුදා හැරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කළ නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන ඖෂධවලින් එකක් වන්නේ Moxonidine ය. රුධිරයේ මෙම හෝමෝනය ප්රමාණය අඩු කිරීමට අමතරව, ඖෂධයට අධි රුධිර පීඩන බලපෑමක් ඇත. රෙසර්පයින් කැටකොලමයින් සංචිත අඩු කිරීමට උපකාරී වේ ස්නායු අවසානයසහ නෝර්පිනෙප්‍රීන් සයිටොප්ලාස්මයට මුදා හැරීම. චිකිත්සක බලපෑමමෙම ඖෂධ ගැනීමෙන් එය ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ. Octadine එකම බලපෑමක් ඇත. ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා බීටා අවහිර කරන්නන් ද භාවිතා කරයි. ඔවුන්ගෙන් වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ Anaprilin, Atenol, Biprolol, Metoprolol, Obzidan සහ වෙනත් අයයි. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සහ භාවිතයේ පරාසය ඉතා පුළුල් වේ, එබැවින් එවැනි ඖෂධ නියම කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණි. අනවශ්ය ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය නම් මිස ඒවා නොගත යුතුය. ස්නායු රෝගවලට එරෙහිව ඖෂධ ද ඵලදායී වේ. ඒවායින් බොහොමයක් අඩංගු වේ ශාකසාර අමුද්රව්ය, ඉතින් ප්‍රමාණය අතුරු ආබාධනොවැදගත්. ප්රතිකාර තුළ උද්දීපනය වැඩි වීමඔබ ස්වභාවික ද්රව්ය අඩංගු ඖෂධ මත මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතුය. නමුත් Elenium, Etaperazine, Chlorprothixene, Chlozepid, Phenazepam, Seduxen සහ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත පමණි. රුධිරයේ ඇඩ්‍රිනලින් අඩු කරන නිෂ්පාදන ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ වැඩි ඇඩ්රිනලින්සහ ඇතැම් නිෂ්පාදන. බොහෝ අය චොකලට් සහ රසකැවිලි සමඟ ආතතිය "කන්න" පුරුදු වී සිටිති. මේක කරන්න බෑ. බොහෝ හොඳම බලපෑමවිටමින් පොහොසත් ආහාර ගෙන එන්න. විශිෂ්ට ප්රති-ආතති ඖෂධයක් විටමින් B1 වේ. යීස්ට්, ධාන්ය, බිත්තර, කෙසෙල් මිනිසුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් මෙම ද්රව්ය ගොඩක් අඩංගු වේ. සෑම උදෑසනකම ආරම්භ කිරීම පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරයි පළතුරු යුෂසහ ඕට් මස්. මෙය විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වැඩි දියුණු කිරීමක් පමණක් නොව, ආතතියට විශිෂ්ට ප්‍රතිවිරෝධකයකි. ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයප්රෝටීන් ආහාර ද විශිෂ්ට ප්රති-ආතති පිළියමක් වේ. කෝපි සහ මධ්‍යසාර භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම නිෂ්පාදන යුෂ සමග හොඳින් ප්රතිස්ථාපනය කර ඇත ඖෂධීය තේ වර්ග. යුෂ වල ෆෲක්ටෝස් වැඩි වන තරමට තෙහෙට්ටුව සමනය කළ හැකි බැවින් වඩා හොඳය. අර්තාපල්, බත් සහ නිවුඩ්ඩ පාන් වැනි ආහාර ආතතිය හොඳින් සමනය කරන අතර ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හේතු නොවේ. තක්කාලි සෙරොටොනින් අන්තර්ගතය වැඩි කරන අතර කාංසාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. චමමයිල් සමඟ ඉඟුරු සමඟ තේ පානය කිරීම ද හොඳය, මෙය ආතතියට සහ රුධිරයේ ඉහළ මට්ටමේ ඇඩ්‍රිනලින් සඳහා විශිෂ්ට පිළියමකි. ගෙඩි සහ හරිතයන් ඔබට එයින් මිදීමට උපකාරී වේ ආතති තත්ත්වයසහ ඇඩ්‍රිනලින් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරයි. නිගමන සහ නිගමන ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇඩ්‍රිනලින් යනු පරිණාමයේ ප්‍රතිඵලයක් සහ එහි හොඳම නිර්මාණයක් මිස අන් කිසිවක් නොවේ. එය දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී පැවැත්මේ අවස්ථා වැඩි කිරීමට සහ ශරීරයේ වැදගත් සම්පත් බලමුලු ගැන්වීමට සේවය කරයි. පොදුවේ ගත් කල, එය නොමැතිව ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සිතීම දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, එහි නිරන්තර අතිරික්තය ශරීරයට ගෙන එන බව අප අමතක නොකළ යුතුය විශාල හානියක්. එය දී ඇති විට නිරන්තර ක්රියාකාරිත්වයඅධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි හෘද රෝග, ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ හෝ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම වර්ධනය විය හැක. ආන්තික ක්රීඩා වල නිරත වීමට සැලසුම් කරන විට මෙය මතක තබා ගන්න.