ඔබ සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයා දුෂ්කර කාලයක් තිබේ නම්, ඔබ එහි සිටිය යුතුය. දුර්වල බවක් පෙනෙන්නට අකමැති අය පවා කරුණාවන්ත වචනයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිති. මේ ආකාරයෙන් ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම පහසුය. ඔව්, තත්වයන් සෑම විටම මෙයට දායක නොවේ. නමුත් ඔබ ජීවතුන් අතර නම් සහ අභ්‍යවකාශ ගවේෂණයකට ගොස් නොමැති නම්, පුද්ගලික පැමිණීමකින් තොරව ආදරණීයයෙකුට සහාය වීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. විකල්පයන්ගෙන් එකක් වන්නේ ක්ෂණික පණිවිඩකරුවන් ය.

අඳුරු කාලවලදී, දීප්තිමත් මිනිසුන් පැහැදිලිව දැකගත හැකිය.

එරික් මාරියා රෙමාර්ක්

මෙම වචන ඔබට ධනාත්මක ආකාරයෙන් ස්පර්ශ වන බව සහතික කිරීම සඳහා, අපි ඔබට යැවිය හැකි සහායක පණිවිඩවල උදාහරණ සහිත සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් පිරිනමන්නෙමු. කෙටි පණිවුඩය පිටපත් කර එය වහාම ලබන්නාට යවන්න.

විශ්වීය

ඔබේම වචන වලින්

* * *
මේ මොහොතේ පවා ඔබ තනි වී නැති බව ඔබට දැන ගැනීමට මට අවශ්‍යය. ඔබ වැනි බොහෝ දෙනෙක් සිටිති. බොහෝ. ඔබ එකිනෙකා දන්නේ නැහැ. එය නොනැසී පැවතිය හැකි බව මෙය සනාථ කරයි!
* * *
ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට, ඔබ මුලින්ම යා යුතුය. යමක් සිදු වුවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ නිශ්චලව නොසිටින බවයි. මෙය ජීවන මාවතේ සිදුවූ සිදුවීමක් පමණි. කිසිවක් නිකම් සිදු නොවේ.
* * *
ඔබට ජීවිතයේ කළ හැකි ලොකුම වැරැද්ද නම් වැරදි කිරීමට නිරන්තරයෙන් බිය වීමයි.
* * *
ජීවිතය දුකක් නොවේ. ඔබ එයින් විඳවමින් ජීවත් වෙනවා වෙනුවට එයින් පීඩා විඳීම පමණයි.
* * *
හිතට දැනෙන තැනක් හොයලා වැඩක් නෑ. ඕනෑම තැනක මෙය හොඳින් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම අර්ථවත් කරයි.
* * *

* * *
ඔබට නරකක් දැනෙන විට, ඔබේ හිස ඔසවන්න. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හිරු එළිය දකිනු ඇත.
* * *
ඔබට ඇත්තටම යමක් අවශ්‍ය වූ විට, ඔබේ පැතුම ඉටු කර ගැනීමට මුළු විශ්වයම උපකාර වනු ඇත.
* * *
ඔබට දැකිය හැක්කේ ඔබ විශ්වාස කරන දේ පමණි. එය විශ්වාස කරන්න, එවිට ඔබට පෙනෙනු ඇත.
* * *
ඔයාව විශ්වාස නොකරන හැමෝටම අපායට කියන්න. එක් වරක් මතක තබා ගන්න: ඔබේ ශක්තිය කෙරෙහි විශ්වාසය ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ප්රධාන දිරිගැන්වීමයි.
* * *
ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔබට කිසිවක් අත් කරගත නොහැක. එමනිසා, ඔබේම හැකියාවන් ගැන සැක කරන අයගෙන් වළකින්න.
* * *
නුසුදුසු පුද්ගලයින් මත ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැඟීම් නාස්ති නොකරන්න.
* * *
අන් අයට උපකාර කිරීමෙන් ඔබ ඔබේ ජීවිතය දියුණු කර ගන්න.

පදයෙන්

* * *
අපි ජීවත්ව සිටියදී, සියල්ල නිවැරදි කළ හැකිය ...
සියල්ල තේරුම් ගන්න, පසුතැවිලි වන්න ... සමාව දෙන්න.
ඔබේ සතුරන්ගෙන් පළි නොගන්න, ඔබේ ආදරණීයයන්ට බොරු නොකියන්න,
ඔබ ඉවතට තල්ලු කළ මිතුරන් නැවත ගෙන්වා ගන්න...
අපි ජීවත්ව ඉද්දි අපිට ආපහු හැරිලා බලන්න පුළුවන්...
ඔබ ගිය මාර්ගය බලන්න.
භයානක සිහින වලින් අවදි වීම, තල්ලු කරන්න
අපි ආපු අගාධයේ ඉඳන්.
අපි ජිවත් වෙලා ඉද්දි... කී දෙනෙක් කළමනාකරණය කර ගත්තද
ආදරණීයයන් පිටවීම නවත්වන්නද?
අපේ ජීවිත කාලය තුළ ඔවුන්ට සමාව දීමට අපට වෙලාවක් නොතිබුණි,
නමුත් ඔවුන්ට සමාව ඉල්ලීමට නොහැකි විය.
ඔවුන් නිහඬව යන විට
නියත වශයෙන්ම ආපසු නොඑන ස්ථානයකට,
සමහර විට එය ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි
තේරුම් ගන්න - අනේ දෙවියනේ අපි කොච්චර වැරදිකාරයෝද කියලා...
ඒ වගේම ඡායාරූපය කළු සුදු චිත්‍රපටියක්.
විඩාපත් ඇස් - හුරුපුරුදු පෙනුමකි.
ඔවුන් දැනටමත් බොහෝ කලකට පෙර අපට සමාව දී ඇත
ඉතා කලාතුරකින් අවට සිටීම නිසා,
ඇමතුම් නැත, රැස්වීම් නැත, උණුසුම නැත.
අප ඉදිරියේ මුහුණු නොව සෙවණැලි පමණි...
අනික කොච්චර වැරදි කිව්වද
ඒ ගැන නොවේ, වැරදි වාක්‍ය ඛණ්ඩවල.
තද වේදනාව - වරදකාරිත්වය අවසාන ස්පර්ශයයි -
සීරීම්, සම මත සීතල.
අපි ඔවුන් වෙනුවෙන් නොකළ සෑම දෙයකටම,
ඔවුන් සමාව දෙනවා. අපිටම බෑ...
* * *
වේදනාවෙන් කඳුළු බිංදු වැටෙන විට ...



ඔබ නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටින්න ...
ඔබේ ඇස් වසා, ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින බව තේරුම් ගන්න ...
පුද්ගලිකව කියන්න...
මම සතුටු වන්නෙමි! කෙට්ටු සහ හීනි හරහා!
* * *
ඔව්, සෑම කෙනෙකුටම යමක් මග හැරී ඇත ...
කිසියම් හේතුවක් නිසා හිම ඉක්මනින් දිය වේ,
එදා උදේ එන්නේ පරක්කු වෙලා,
ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් දින නොමැත.
සෑම විටම යමක් අතුරුදහන් වේ.
නමුත්, මගේ ඉතිරි දවස් ජීවත්,
හදිසියේම මට පෙනේ - හිඟයක් නැත
කිසිම දේකින්... අවුරුදු මදි
කෝපය නැවැත්වීමට
ජීවිතය සඳහා සහ එය භුක්ති විඳීමට.
* * *
ස්වර්ගයට යාමට ඔබ ජීවත් විය යුතු නැත
නමුත් අපි පාරාදීසයක් නිර්මාණය කළ යුතුයි!
අපහාස නොකරන්න, පාවා දෙන්න එපා
ඒ වගේම අනුන්ගේ ජීවිත සොරකම් කරන්න එපා.
එය අදේවවාදියෙකු බව සිදු වේ
මගේ හෘද සාක්ෂියට අනුව,
කලාකරුවෙකුට වඩා දෙවියන්ට සමීපයි
මිනිසුන් සඳහා කැස්බෑවේ ඇති දේ ...
දෙවියන් වහන්සේ හදවතේ සිටින විට, ස්වර්ගය ආත්මය තුළ ඇත!
සහ එහි අඳුරු නම්,
ඔබට තවදුරටත් ස්වර්ගයට යා නොහැක
ඔක්කොම එකයි...

ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීම

දෙමාපියන්

* * *
නවත් වන්න! මගේ මව සිහිපත් කරමින්. ඇය බලාපොරොත්තු සුන් වී සිටිනු දැකීමට කැමති නොවනු ඇත.
* * *
සමීපතම පුද්ගලයාගේ මරණය ආපසු හැරවිය නොහැකි දුකකි. ඒක ඔයාට කොච්චර අමාරුද කියලා මට තේරෙනවා. ආත්මයෙන් ශක්තිමත් වන්න.
* * *
ඇය පිළිබඳ දීප්තිමත් මතකය අපගේ හදවත් තුළ සදහටම පවතී. ඇය හොඳ කෙනෙක්, ඔබ ඇයගේ මෙහෙවර දිගටම කරගෙන යා යුතුයි.
* * *
මේ අමිහිරි මොහොතේ අපි ඔබ ගැන අවංකවම ශෝක වන්නෙමු, අනුකම්පා කරන්නෙමු.
* * *
අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අපි ඔහු පිළිබඳ දීප්තිමත් හා කාරුණික මතකය රැගෙන යන්නෙමු.

දරුවා

* * *
කරුණාකර මගේ ශෝකය පිළිගන්න! ඔහුට වඩා මිල අධික හෝ සමීප කිසිවක් කිසි විටෙකත් නොතිබූ අතර කිසි විටෙකත් සිදු නොවනු ඇත. නමුත් ඔබේ සහ අපගේ හදවත් තුළ ඔහු තරුණ, ශක්තිමත්, ජීවයෙන් පිරුණු මිනිසෙකු ලෙස පවතිනු ඇත. සදාකාලික මතකය! නවත් වන්න!

* * *
ඔබට මගේ ශෝකය! මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවන් සහ දුෂ්කර දිනවලින් බේරීමට ඔබ ශක්තිය සොයා ගත යුතුය. අපගේ මතකයේ ඔහු සදහටම හොඳ පුද්ගලයෙක් වනු ඇත!
* * *
මෙම දරුණු, ආපසු හැරවිය නොහැකි පාඩුව වෙනුවෙන් මගේ අවංක ශෝකය ප්‍රකාශ කරමි!
* * *
අප සැමට ඔහු ජීවිතයට ආදරය කිරීමේ ආදර්ශයක් වනු ඇත. ඔහුගේ ජීවිතයට ඇති ආදරය ඔබට අහිමි වීමේ හිස්බව සහ ශෝකය ආලෝකවත් කරයි, සමුගැනීමේ කාලයෙන් බේරීමට ඔබට උපකාර කරයි. දුෂ්කර කාලවලදී අපි ඔබ සමඟ වැලපෙන අතර සදහටම ඔහුව සිහිපත් කරන්නෙමු!
* * *
ආදරණීයයන් සහ ඥාතීන් අහිමි වීම ඉතා කටුක ය, නමුත් තරුණ, ලස්සන හා ශක්තිමත් අපව හැර ගිය විට එය දෙගුණයක් අපහසු වේ. දෙවියන් වහන්සේ ඔහුගේ ආත්මයට නිවන්සුව ලැබේවා!
* * *
ඔබේ වේදනාව කෙසේ හෝ සමනය කිරීමට වචන සොයා ගැනීමට මම කැමතියි, නමුත් පෘථිවියේ එවැනි වචන තිබේද? ආශීර්වාද ලත් මතකය සඳහා රැඳී සිටින්න. සදාකාලික මතකය!

සැමියා/බිරිඳ

* * *
ආදරය කිසිදා මිය යන්නේ නැත, එය පිළිබඳ මතකය සැමවිටම ඔබේ හදවත ආලෝකමත් කරයි. එය විශ්වාස කරන්න!
* * *
ආදරය කරන කෙනෙකු මිය යන්නේ නැත, නමුත් හුදෙක් අවට සිටීම නතර කරයි. ඔබේ මතකයේ, ඔබේ ආත්මයේ, ඔබේ ආදරය සදාකාලික වනු ඇත! ශක්තිමත් වන්න!
* * *
අතීතය ආපසු ලබා දිය නොහැක, නමුත් මෙම ආදරයේ දීප්තිමත් මතකය ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔබ සමඟ පවතිනු ඇත. ශක්තිමත් වන්න!
* * *
මෙම දුෂ්කර මොහොතේ මම ඔබ සමඟ වැලපෙමි. නමුත් දරුවන් වෙනුවෙන්, ආදරණීයයන් වෙනුවෙන්, අපි මේ දුක්බර දවස් ගත කළ යුතුයි. අදෘශ්‍යමාන ලෙස, ඔහු සැමවිටම එහි සිටිනු ඇත - මෙම දීප්තිමත් මිනිසාගේ ආත්මයේ සහ අපගේ සදාකාලික මතකයේ.

ඥාතීන්

* * *
මගේ ශෝකය! ඒ ගැන හිතනකොටත් රිදෙනවා, කතා කරන්න අමාරුයි. මම ඔබේ වේදනාවට අනුකම්පා කරමි! සදාකාලික මතකය!
* * *
එය කුඩා සැනසීමක්, නමුත් අපි ඔබේ දුකේදී ඔබ සමඟ සිටින බවත් අපගේ හදවත් ඔබේ මුළු පවුලටම දැනෙන බවත් දැනගන්න! සදාකාලික මතකය!
* * *
කරුණාකර මගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න! මොන මිනිහෙක්ද! නිහතමානීව නිහඬව ජීවත් වූ ඇය ඉටිපන්දමක් නිවී ගියාක් මෙන් නිහතමානීව පිටව ගියාය. ඇය ස්වර්ගයේ සැතපේවා!

මිතුරන්

* * *
ඔහු ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කළ බව මම දනිමි. ඔවුන් පවසන්නේ ස්වර්ගය හොඳම දේ ගන්නා බවයි. එය විශ්වාස කර ඔහුගේ ආත්මය වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරමු!
* * *
ඔබ සහෝදරියන් වගේ, මට ඔබේ හැඟීම් තේරෙනවා. මට මේ දුක ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යයි. මම ඔයාට උදව් කරන්නේ කෙසේ ද? ඔබට සැමවිටම මගේ සහයෝගය මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
* * *
ඔහු හොඳ මිනිසෙක් විය. මට දැන් තේරෙනවා ඔයාට කොච්චර අමාරුද කියලා. කාලය තුවාල සුව කරයි, ඔබ ඔබේ හොඳම මිතුරා වෙනුවෙන් ශක්තිමත් විය යුතුය. ඔබ කොර වෙනවාට ඔහු කැමති නැත.
* * *
මට ගොඩක් කණගාටුයි මෙහෙම සිදුවීම ගැන. මට ඇත්තටම කණගාටුයි! ඔයා ඉන්න. ඔබේ මිතුරා අහසේ සිට ඔබ දෙස බලයි. ඔහු ඔබ ගැන ආඩම්බර වන්න. ඔබේ මිත්රත්වය වෙනුවෙන්.

රෝගය

ලිපිනය

* * *
දෙවියන් වහන්සේ මනුෂ්‍යයාට ජීවත් විය නොහැකි තරම් පීඩා එවන්නේ නැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි සහ නියත වශයෙන්ම සිදුවනු ඇති බවයි. මම විශ්වාස කරනවා!
* * *
වෛද්‍යවරුන්ගේ උපදෙස් වලට සවන් දී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ප්‍රීතිමත් අනාගතයක් සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් වෙනුවෙන්.
* * *
සිදු වූ දේ ගැන මට කණගාටුයි. මතක තබා ගන්න, ඔබට සැමවිටම මා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
* * *
ඇස්වල කඳුළු නොතිබුනේ නම් ආත්මයට දේදුන්නක් නැත. ඔබට එය හැසිරවිය හැකිය.
* * *
සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇත. ඔබ හොඳ අතට හැරෙන අතර ජීවිතය දීප්තිමත් වර්ණවලින් පිරී යනු ඇත, මතක තබා ගන්න: කළු ඉරි පසු සෑම විටම සුදු එකක් තිබේ!
* * *
ඔබේ ප්‍රකෘතිය විශ්වාස කරන්න, මන්ද හොඳ මනෝභාවයක් සහ ශුභවාදී හැඟීමක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත! එය වෙනත් ආකාරයකින් විය නොහැක!
* * *
එය දැන් නරක විය හැකිය, නමුත් එවිට සියල්ල හොඳින් වනු ඇත. සෑම දෙයක්ම වෙනස් වන අතර වේදනාව පහව යනු ඇත. සෑම දෙයක්ම විඳදරාගැනීමට දෙවියන් වහන්සේ ඔබට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න, රැඳී සිටින්න.
* * *
යහපත ගැන සිතන්න, ප්රකෘතිමත් වීම විශ්වාස කරන්න, රෝගයට ඉඩ නොදෙන්න, සටන් කරන්න! එය දුෂ්කර ය, නමුත් ඔබ එයට ඇලී සිටිය යුතුය! අපි ඔබට ආදරය කරන අතර එකට අපි අනිවාර්යයෙන්ම රෝගය ජය ගන්නා බව විශ්වාස කරමු.

ලබන්නාගේ ආදරණීයයා

* * *
ඔහු/ඇය අනිවාර්යයෙන්ම සුව වනු ඇත, ඔබ විශ්වාස කළ යුතු අතර බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න.
* * *
සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත! අපි හැමදාම ඉන්නවා. ඔබට උදව් අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න.
* * *
යහපත ගැන පමණක් සිතන්න! රෝගය පහව යනු ඇත, ඔහු (ඇය) සුව වනු ඇත. එය සැමවිටම නරක නොවනු ඇත. ඔබ බලා සිටිය යුතුය.
* * *
අපි ඔහු/ඇය වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන්නෙමු, ඔබ රැඳී සිටින්න!
* * *
පුද්ගලයෙකුට ජීවත් විය නොහැකි පරීක්ෂාවන් දෙවියන් වහන්සේ එවන්නේ නැත. ඇයට එය කළ හැකිය! ඔබට අපගේ උදව් අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න. අපි අපේ උපරිමය කරමු, එවිට සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත!

රාජද්‍රෝහීත්වය

සැමියා

* * *
ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳ සඳහා, කාලයත් සමඟ මෙය තේරුම් ගන්නේ අපට පමණි. වේදනාව පහව යනු ඇත, ඔබ විවිධ ඇස්වලින් ලෝකය දෙස බලනු ඇත. එවිට අසල තවත් බොහෝ වටිනා පුද්ගලයින් සිටිනු ඇත!
* * *
ආදරණීය, සියල්ල පහව යනු ඇත, සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත. ඔබ ශක්තිමත් කාන්තාවක් බව මම දනිමි, ඔබට මෙය හැසිරවිය හැකිය. ඔහු ඔබට නුසුදුසු බව පෙනී ගියේය. මෙම වේදනාවෙන් බේරීමට ශක්තිය සොයා ගන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, සියලු යහපත් දේ ඉදිරියෙන්!
* * *
ඔයාට සනීප වෙයි. ඔබ ස්වයංපෝෂිත හා බුද්ධිමත් කාන්තාවක්. වේදනාව හස්තයකට එකතු කර සියලු මතකයන් සමඟ එය විසි කරන්න.
* * *
ඔබේ ජීවිතය මුල සිටම ආරම්භ කරන්න, අතීතය ගැන නොසිතන්න. මෙය ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබට එය කළ හැකිය!

කිට්ටු මිතුරෙකුට සමාන තත්වයක් තිබේ නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රායෝගික උපදෙස් සමඟ සොයා බලා ඇයට උපකාර කරන්න.

භාර්යාවන්

* * *
කාන්තාවක් ඇගේ ශරීරය සමඟ වංචා නොකරයි, ඇය ඇගේ ආත්මය සමඟ වංචා කරයි - මෙම වචන මතක තබා ගන්න. ඔබව පාවා දුන් පුද්ගලයෙකු ඔබට අවශ්‍ය ඇයි? මෙය ගෞරවාන්විතව ජීවත් වීමට ශක්තිය සොයා ගන්න. ඔබ මෙය වේගයෙන් කරන තරමට, හොඳ දෙයක් ජීවිතයට තට්ටු කරයි.
* * *
පිටත්ව යන විට, ඔබ පිටව යා යුතුය! ඔබ වරක් පාවා දුන් ස්ථානයට නැවත නොපැමිණීමට ශක්තිය සොයා ගන්න. ඔබට සදාචාරාත්මක සහාය අවශ්‍ය නම්, ඔබට සැමවිටම මා සම්බන්ධ කර ගත හැක. මම හිතන්නේ ඔබට වඩා හොඳ ප්‍රතිකාර ලැබිය යුතුයි!
* * *
ඔබටම ගරු කරන්න, ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ එකම මාර්ගයේ නොවන බව තේරුම් ගන්න. ඇයට ගෞරවය ලැබිය යුතු නැත. ඇයට සමාව දෙන්න, ඇයට යන්න ඉඩ දෙන්න, වඩා වටිනා කාන්තාවක් සඳහා ඔබ අසල ඉඩ දෙන්න.

සොයා බලා නිවැරදි තීරණය ගැනීමට මිනිසාට උදව් කරන්න.

මිනිහා

ජීවිතය ඔබට වටින්නේ නැති මිනිසුන් පෙරහන් කරයි. ඔවුන් ඔබව රැකබලා ගන්නා උසස් බලවතුන්ට කෘතඥ වන්න සහ ඔබව සතුටු නොකරන අය ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන්න. ඔයාට දැන් අමාරුයි ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් කාලයත් සමඟ සෑම දෙයක්ම වඩා හොඳ සඳහා පමණක් බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වෙනු ඇත.
* * *
කලබල වෙන්න එපා මේ පෘථිවියේ ඉන්න අන්තිම මිනිසා නෙවෙයි.
* * *
ඔහු ඔබේ දුක් විඳීමට සුදුසු නැත, ශක්තිමත් වන්න.
* * *
ඔබ ලස්සන, සිත්ගන්නාසුළු සහ බුද්ධිමත් ය, එබැවින් ඔබ තනිකමේ අනතුරකට ලක් නොවේ.
* * *
මම සැමවිටම ඔබට සහාය දෙමි, ඔබ වඩා හොඳ විය යුතුය. මෙය මතක තබා ගන්න, ඔබටම නින්දා නොකරන්න.

ගැහැණු ළමයි

* * *
මේ ආකාරයෙන්, ඔබට අවශ්‍ය නොවන පුද්ගලයින් පෙරහන් කරන බව සලකන්න. හිස ඉහළට හා ඉදිරියට, ආලෝකය කුඤ්ඤයක් මෙන් එය මත අභිසාරී නොවීය.
* * *
ඔබ ශක්තිමත් පිරිමි ළමයෙක්, ඔබට ඇයව ඔබේ ජීවිතයෙන් මකා දැමිය හැකිය. මම ඔබට සැමවිටම සහාය දෙන්නෙමි!
* * *
ඔයා හොඳ කොල්ලෙක්, එයා ඔයාව අගය කළේ නැති එක එයාගේම වරදක්.
* * *
සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇත, ගැහැණු ළමයින් ඔබේ බෙල්ලේ එල්ලා වැටෙනු ඇත, ඔබ මචෝ ය!

පදයෙන්

* * *
මිනිසුන්ගේ ජීවිත පෙරන ආකාරය. ඔබ දැක තිබේද?
නමුත් ඇය වඩා බුද්ධිමත් හා බුද්ධිමත් ය,
ඊයේ අපි එකම ඇඳේ නිදාගත්තා,
අද මම මිතුරන් අතරේවත් නැහැ.
* * *
වෙනත් කෙනෙකුගේ වීදුරුවක, මෑෂ් ශක්තිමත් වේ.
වෙනත් කෙනෙකුගේ බිරිඳට විශාල පියයුරු ඇත.
අගාධය අඩි භාගයක් ඈතින් සිටින විට,
අපගේ ආදරණීයයන්ට තවදුරටත් අපව අවශ්‍ය නොවේ.
මට එක සත්‍යයක් වැටහුණා
ඌරාට හැමතැනම කුණු හම්බවෙයි කියලා.
මීයන්ට වෙඩි තියන්න තරම් උණ්ඩ නැහැ,
නැවෙන් පැනලා යනවා කියලා.

වෙනස් වූ තැනැත්තාට

* * *
සිදු වූ දේ ගැන ඔබටම දොස් නොකියන්න. වැරදි කිරීම මිනිස් ස්වභාවයයි. මෙම වැරැද්ද ඔබට හොඳ පාඩමක් ඉගැන්වීමට ඉඩ දෙන්න: සෑම හිරු බැස යෑමක්ම නව දීප්තිමත් උදාවක ආරම්භයයි.
* * *
මම ඔබට දොස් නොකියමි, මම ඔබට සහාය නොදක්වමි. මේකෙන් පස්සේ ඔයා නරක කෙනෙක් වුණේ නැහැ, ඔයාට වැරදුණා විතරයි. ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඔබේ සිතුවිලි නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට, මට විශ්වාසයි, ගැටලුව තනිවම විසඳනු ඇත.
* * *
ඔබට එය අමතක කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. නමුත් ඔබට ඔබටම දොස් පැවරීම නැවැත්විය හැකිය, එවිට ඔබ ඒ ගැන අඩු වාර ගණනක් සිතනු ඇත.
* * *
සෑම දෙයකටම හේතු තිබේ, ඔබටත් ඒවා තිබූ බව මට විශ්වාසයි. ඔබටම දොස් නොකියන්න. ඔබ ගැන සැබෑ සැලකිල්ලක් දක්වන තැනැත්තා සිදු වූ දෙයට පසුව පවා ඔබව ප්‍රතික්ෂේප නොකරන අතර ඔබට පැහැදිලි කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ ඒ ගැන අවංකවම කනගාටු වන අතර නිවැරදි නිගමනවලට එළඹීමයි. පාවාදීමෙන් පසු මිනිසුන් සැබවින්ම එකිනෙකා අගය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර විශ්වාසවන්තව සිටින අයට වඩා අහිමි වීමට බිය වන උදාහරණ ලෝකයේ බොහෝ ඇත. පළමු අය ගැටලුවට මුහුණ දුන් අතර සියලු අවදානම් තක්සේරු කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම හොඳ අතට හැරේවායි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි!

පාවාදීම

මිතුරා

* * *
ආදරය පාවා දුන් කෙනෙකුට නිදහසට කරුණක් සොයාගත හැකි නමුත් මිත්‍රත්වය පාවා දුන් කෙනෙකුට එය කළ නොහැක! නිවැරදි නිගමන උකහා ගෙන මෙම පුද්ගලයා නොමැතිව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න.
* * *
ඔබම එකට අදින්න සහ සැබෑ මිතුරෙකු ඔබට මෙය කළ නොහැකි බව තේරුම් ගන්න! ඔබේ කඳුළු වියළා ගායනා කරන්න!
* * *
ඔවුන් පවසන්නේ සැබෑ මිතුරන් වෙනුවට ආදේශ කළ නොහැකි බවයි, ඔබේ මිතුරන් පහසුවෙන් ඔබ වෙනුවට ආදේශ කරයි. නිගමනය - "සැබෑ" කිසිවක් නොතිබුණි. සෑම දෙයක්ම ඉදිරියෙන්, මාව විශ්වාස කරන්න!

* * *
මට පුදුමයි ඔයාගේ කලින් හිටපු හොඳම යාළුවෝ දැන් මොකද කරන්නේ කියලා, සමහර විට ඔයා ගැන නරක දේවල් කතා කරන අය ගැන නරක දේවල් කියනවා ඇති. එහෙම අය ඕන නෑ. ඔබ වඩා හොඳයි, හොඳම අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න!

සගයන්

* * *
ජීවිතය විවිධ පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ස්වරූපයෙන් අපට අත්දැකීම් ලබා දෙයි. තෘප්තිමත් සහ එසේ නොවේ, හොඳ හෝ නරක. මෙයින් ඉගෙන ගෙන ඔබේ ජීවිතය ඉදිරියට ගෙන යන්න. දැන් ඔබ වඩාත් පළපුරුදු එක් තත්වයක්! සහ එය ප්ලස්!
* * *
මෙය ඔබට හොඳ පාඩමක් පමණක් වේවා, දුක් විඳීමට නොවේ. මෙම පුද්ගලයා ගැන නිගමන උකහා ගෙන ඔහු සමඟ වැඩ ගැන පමණක් සන්නිවේදනය කරන්න.
* * *
ප්රධාන දෙය නම් මෙම තත්වය තුළ මිනිසෙකු ලෙස සිටීමයි, නොසැලකිලිමත් ලෙස ක්රියා නොකරන්න.
* * *
වෙනත් කෙනෙකුගේ මට්ටමට නැමෙන්න එපා සහ අන් අයට ඔබව පහතට ඇද දැමීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඥාතීන්

* * *
අපගේ අවංක අනුකම්පාව ඔබට දැනටමත් ලබා දී ඇති නිසා ඔබ දැන් සන්සුන් වනු ඇත. දැන් අඬන්න වෙලාවක් නැහැ, කාරණය බලාගෙන ඉන්නවා.
* * *
ඔහුගේ පාවාදීම අවබෝධ කර ගැනීම දුෂ්කර බව මට වැටහී ඇත, නමුත් දැන් ඔබ වට කර ඇත්තේ කවුදැයි ඔබට පෙනේ. ඔබට මෙය වෙනස් කළ හැක්කේ සුදුසු අය සමඟ පමණක් සන්නිවේදනය කිරීමෙන් ය.

සේවයෙන් පහ කිරීම

ඔබේම වචන වලින්

* * *
සෑම නිමාවක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් දෙයක ආරම්භයයි.
සෑම දෙයක්ම විය යුතු පරිදි වනු ඇත. එය වෙනස් ආකාරයකින් හැරුණත්.
* * *
මට තේරෙනවා දැන් ඔයාට කොච්චර අමාරුද කියලා. නමුත් රැඳී සිටින්න, ඔබ ශක්තිමත්, ඔබ සාර්ථක වනු ඇත.
* * *
ඔබට යමක් සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට සැමවිටම මා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
* * *
සෑම දෙයක්ම අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ වනු ඇත. සෑම දෙයක්ම හොඳින් අවසන් වනු ඇත, එය තවමත් හොඳ නොවේ නම්, එය අවසානය නොවේ.
* * *
ඔබ හොඳ සේවකයෙක්, ඔබට තවමත් සෑම දෙයක්ම ඔබ ඉදිරියෙහි තිබේ!
* * *
සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වනු ඇත, ඔබ ඔබේ සිහින රැකියාව සොයා ගනු ඇත, වඩාත්ම වැදගත්, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
* * *
මට ඔයා වෙනුවෙන් මේකෙන් ජීවත් වෙන්න බෑ. නමුත් මට ඔබ සමඟ මෙය කළ හැකිය. ඒ වගේම එකට අපිට හැම දෙයක්ම කරන්න පුළුවන්.
* * *
අවුල් සහ කරදර විශාල වෙනස්කම් වලට පෙරාතුව - මෙය මතක තබා ගන්න.
* * *
බොහෝ දුරට, ගැටලුව පැය 24 කින් පහව යන්නේ නැත. නමුත් පැය 24 කින් මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ආකල්පය වෙනස් විය හැකිය. අපි එකතුවෙලා මේක වෙනස් කරමු. ඔබට සැමවිටම මගේ උපකාරය මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය.

පදයෙන්

* * *
“ඇයට අවස්ථාවක් නැහැ,” තත්වයන් හයියෙන් ප්‍රකාශ කළේය.
"ඇය පරාජිතයෙක්" කියා මිනිසුන් කෑගැසුවා.
"ඇය සාර්ථක වනු ඇත," දෙවියන් වහන්සේ නිහඬව කීවේය.
* * *
ඔබ දිනනු ඇත - මම නිසැකවම දනිමි.
ඔබ සෑම දෙයක්ම සමත් වනු ඇත - මම එය විශ්වාස කරමි.
තවද ඔවුන් නැමෙන්නේ නැත, ඔවුන් කැඩී නොයනු ඇත
ඔබට පහරවල් සහ පාඩු ලැබේ.
එය කඩදාසි මත පමණක් සුමට වීමට ඉඩ දෙන්න -
බොහෝ අත්හදා බැලීම් තිබුණත්,
ඔබ එය පියවරෙන් පියවර ජය ගනු ඇත
ඔවුන් සියල්ලෝම! කෙට්ටු සහ හීනි හරහා!

අනතුරක්

ඔබේම වචන වලින්

* * *
පැටියෝ, ඔබ හොඳ වනු ඇත, ඉක්මනින් අපි ඩිස්කෝ වෙත දුවන්නෙමු :)
* * *
සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත, මෙය සිදු වූයේ කිසිවෙකුගේ වරදක් නොවේ!
* * *
ඔබේ ආරක්ෂක දේවදූතයා ඔබව ආරක්ෂා කරයි, මන්ද ඔහු ඔබට ජීවත් වීමට අවස්ථාවක් ලබා දුන්නේය.
* * *
භයානක කිසිවක් සිදුවී නැත, සෑම කෙනෙකුම ජීවතුන් අතර සිටින අතර මෙය වඩාත්ම වැදගත් දෙයයි.
* * *
මම ඔබ වෙත තේ බොන්න එන්නම්, කුකීස් ගෙනැවිත් ඔබව සනීප කරන්නම් :)

පදයෙන්

මිනිසුන්, සෑම දිනකම අගය කරන්න,
සෑම මිනිත්තුවක්ම අගය කරන්න.
අපි පෘථිවියේ ජීවත් වන්නේ එක් වරක් පමණි,
ප්රීති වන්න, උදෑසන නැවතත් පැමිණ ඇත!

දෙවියන් වහන්සේ අපට ජීවිතය ලබා දී ආශීර්වාද කළා,
එවිට අපි දැහැමි මාර්ගයේ ගමන් කරමු.
ඔහු අප තුළට ආත්මය ඇතුළු කිරීම නිෂ්ඵල නොවේ,
පසුව ඇසීමට, එම සීමාවෙන් ඔබ්බට.

ජීවත් වන්න, ආදරය කරන්න, එකිනෙකාට උදව් කරන්න
අපි කළ යුතුයි, එය වෙනත් ආකාරයකින් විය නොහැක.
මේ සඳහා - දෙවියන් වහන්සේගේ කරුණාව,
තවද ඔබ ආත්මිකව පොහොසත් වනු ඇත.

වසර ගණන් නොපෙනී පියාසර කරනු ඇත,
ප්රීති වන්න සහ ජීවිතය භුක්ති විඳින්න!
කාරුණික වචන වලට මසුරු නොවන්න,
සෑම කෙනෙකුම සතුටු කර නිතර නිතර සිනාසෙන්න!

සත්ව මරණය

ඔබේම වචන වලින් කෙටියෙන්

* * *
සමාවෙන්න. හරියට ආදරය කරන කෙනෙක් නැති වෙනවා වගේ. මට ඔයාව තේරෙනවා. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇත, එහි රැඳී සිටින්න.
* * *
ඔබේ බල්ලා එහි නොපෙනෙන ලෙස අසල සිටින බව විශ්වාස කරන්න.
* * *
ඔබට හැඟෙන ආකාරය මට තේරෙනවා, කාලය ගෙවී යනු ඇති අතර ඔබට හොඳක් දැනෙනු ඇත.
* * *
ඔබ වඩාත් නරක තත්වයන්ට මුහුණ දී ඇත. කිසිවක් නැත, ඔබ එය කළා! ඔබට එය හැසිරවිය හැකිය, මට විශ්වාසයි!
* * *
සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත! අපි එක්ව මෙය ජය ගනිමු.
* * *
ඔහු ඔබට කොතරම් ආදරණීයද කියා මට පෙනේ, නමුත් දිගටම ජීවත් වන්න.

නරකක් දැනෙන පුද්ගලයෙකු සොයාගෙන උදව් කරන්න. ඔහුට මෙය ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීම හා සමානයි.

මානසිකව වැටිලා

ඔබේම වචන වලින්

* * *
ජීවත් වීමට යමක් ඇති බව මගේ වචනය පිළිගන්න. ඔබ දැන් එය වසා ඇත. කාලය ගෙවී යනු ඇත, ජීවිතය වර්ණවත් වනු ඇත. මාව විශ්වාස කරන්න, ඇදහිල්ල මෙම කාරණය වේගයෙන් සිදුවීමට උපකාරී වනු ඇත.
* * *
මතක තබා ගන්න, එය සැමවිටම එසේ නොවනු ඇත. අපි තවමත් එකට හිනා වෙමු.
* * *
ජීවිතය දුකක් නොවේ. ඔබ එයින් විඳවමින් ජීවත් වෙනවා වෙනුවට එයින් පීඩා විඳීම පමණයි. දුක ඔබව අල්ලා ගැනීමට අවශ්‍ය සෑම විටම මෙය මතක තබා ගන්න.
* * *
බොහෝ අය තමන්ට ඉඩ දෙන තරමටම සතුටු වෙති. සතුටින් සිටීමට ඔබටම අවසර දෙන්න.

පදයෙන්

නැත්තම් අනිත් කකුලෙන් නැගිටින්න පුලුවන්..
අනික කෝපි වෙනුවට අරන් ජූස් බොන්න...
සහ ඔබේ සුපුරුදු පියවර හරවන්න
වැඩි ප්‍රයෝජන ලැබෙන දිශාවට...

මෙම දිනයේ, සෑම දෙයක්ම වැරදි ලෙස කරන්න:
අග සිට මුලට අංක තබන්න,
සහ වඩාත්ම නොවැදගත් සුළු දෙයක්
එය හොඳ සහ උසස් අර්ථයෙන් පුරවන්න.

ඒ වගේම කවුරුත් බලාපොරොත්තු නොවන දේ කරන්න
ඔයා ඔච්චර අඬපු තැන හිනා වෙන්න.
බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීම පහව යනු ඇත,
වැස්ස වැටුණු තැන ඉර පායනු ඇත.

දෛවය විසින් නිර්මාණය කරන ලද කවයෙන්,
ඒක අරන් නාඳුනන ස්ටේෂන් එකෙන් එලියට පනින්න...
ඔබ පුදුම වනු ඇත - ලෝකය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්,
ජීවිතය වඩාත් අනපේක්ෂිත හා වඩා රසවත් ය.

පෙළඹවීම

ඔබේම වචන වලින්

* * *
නිශ්චලව වාඩි වී සිටින පුද්ගලයාගේ ඉරණම චලනය නොවේ. ඒකට යන්න, මම ඔයාව විශ්වාස කරනවා!
* * *
ඔබට සුළඟේ දිශාව වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබට සෑම විටම රුවල් ඔසවන්න පුළුවන්.
* * *
හිතට දැනෙන තැනක් හොයලා වැඩක් නෑ. ඕනෑම තැනක මෙය හොඳින් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම අර්ථවත් කරයි ...
* * *
ඔබට ඇත්තටම යමක් අවශ්‍ය වූ විට, ඔබේ පැතුම ඉටු කර ගැනීමට මුළු විශ්වයම උපකාර වන බව මතක තබා ගන්න.

පදයෙන්

ඔබේ ඇස් දෙස නැවත බලන්න.
නැවතත් ඉදිරියට පියාසර කරන්න.
ඔබට නිකම් ආපසු යා නොහැක.
සමත් වූ සියල්ල ගණන් නොගනී.

ඒ වගේම යන්න දෙන්න ලේසියි.
විශ්වාස කරන්න: චලනය යනු ජීවිතයයි.
අතීතය බොහෝ දුරයි
නිකන් හැරෙන්න එපා!

මගේ ආදරණීය පෙම්වතියට/බිරිඳට

ඔබේම වචන වලින්

* * *
මගේ ආදරණීය, සියල්ල හොඳින් වනු ඇත, ඔබ ශක්තිමත්! මම හැම විටම එහි සිටිමි, එය මතක තබා ගන්න!
* * *
පැටියෝ, ඔබට සැමවිටම මා මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය!
* * *
මතක තබා ගන්න: අපි අපේම ගැටළු, බාධක, සංකීර්ණ සහ රාමු නිර්මාණය කරමු. නිදහස් වන්න - ජීවිතය හුස්ම ගන්න සහ ඔබට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි බව තේරුම් ගන්න. මම ඔබට ආදරෙයි සහ වැදගත් වන්නේ එපමණයි.
* * *
මුළු ලෝකයේම මට හොඳම කාන්තාව ඔබයි, එය මතක තබා ගන්න. සිනාසෙන්න, කිසි විටෙකත් ඇඹුල් නොවන්න.

* * *
ආදරණීය, ඔබට රිදවන මිනිසුන් සැමවිටම සිටිනු ඇත. ඔබ දිගටම මිනිසුන් විශ්වාස කළ යුතුය, ටිකක් ප්‍රවේශම් වන්න.
* * *
සතුටේ රහස, මගේ ආදරණීය, සෑම කුඩා දෙයකින්ම භුක්ති විඳීම සහ සෑම මෝඩ දෙයකින්ම කලබල නොවී සිටීමයි.
* * *
ඔබ ලෝකයේ හොඳම මිනිසා ය. සහ හොඳම දේ සඳහා, සියල්ල හොඳින් වනු ඇත. ඔබ ටිකක් ඉවසීමෙන් සිටිය යුතුය. මතක තබා ගන්න - සීනි පතුලේ. මේ අතරතුර, ඔබට මා ඇත, අපට එය හැසිරවිය හැකිය.

පදයෙන්

* * *
එසේ නම්, ආදරණීය, මට පුළුවන්
ඔබට එය ඉතා දුෂ්කර මොහොතක,
වැටලීමක් සඳහා පියාපත් දෙකක් ආදේශ කරන්න
ඔබේ විඩාපත් තටුව යටතේ.
මට එය කළ හැකි නම් පමණි
ඔබට ඉහළින් වලාකුළු විසුරුවා හරින්න,
එවිට ඔබට දවසේ සියලු කරදර අමතක වනු ඇත
සහ සාමය නැවත පැමිණෙනු ඇත.
එය කණගාටුවට කරුණකි, නමුත් මම කාන්තාවක් පමණි - දෙවියන් නොවේ,
මගේ හදවත ඔබ සමඟයි, ඔබ රැඳී සිටින්න.
එවිට ඔබට කුණාටුවට ඔරොත්තු දිය හැකිය,
මම ඔබේ ජීවිතය වෙනුවෙන් නිහඬව යාච්ඤා කරනවා.
* * *
ඔහුගේ නාසය මෙතරම් පහත් කර ඇත්තේ කවුද?
පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව දුක් වන්නේ කවුද?
මට ඕන ඔයා ආයෙත් සතුටින් ඉන්න
මෝඩ දේවල් වලට එන්න එපා!
ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ යාමට ඉඩ දෙන්න,
ජීවිතයේ වර්ණ දෙස නැවත බලන්න!
සතුට ඉදිරියෙන් බලා සිටී,
හොඳයි, ඉක්මනින් මට සිනහවක් දෙන්න!
* * *



කිසිම අවස්ථාවක තේරුමක් නැත.

සහ වීදුරුවක් - ඉදිරි සාර්ථකත්වය සඳහා.

මිතුරෙකුට

ඔබේම වචන වලින්

* * *
මේ ලෝකය ඔබේ ය, සැමවිටම ඔබම සිටින්න!
* * *
ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබ ජයග්රාහකයෙකු ලෙස පවතිනු ඇති බව මතක තබා ගන්න.
* * *
ඕනෑම ගැටලුවක් සිනහවකින් මුහුණ දිය යුතුය. ගැටලුව ඔබ මෝඩ යැයි සිතා පලා යයි :)
* * *
හෙට මේ SMS එක කියවන එකාට එයාගේ සතුට හම්බවෙයි :)
* * *
හෙට එනකම් ඔයාට අද කොච්චර හොඳද කියලා තේරෙන්නේ නැහැ. එමනිසා, හොඳම දේ විශ්වාස කරන්න, අත් නොහරින්න. ඔබ ලෝකයේ හොඳම මිතුරා!
* * *
ඔබ, හොඳම සහ විශ්වාසවන්ත මිතුරා, මට ඔබ සිටීම ගැන මම ඉතා සතුටු වෙමි.

පදයෙන්

* * *
වේදනාවෙන් කඳුළු බිංදු වැටෙන විට ...
ඔබේ හදවත බියෙන් ගැහෙන විට...
ආත්මය ආලෝකයෙන් සැඟවී සිටින විට ...
ජීවිතය දුකෙන් කැඩෙන විට...
ඔබ නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටින්න ...
ඔබේ ඇස් වසා, ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින බව තේරුම් ගන්න ...
පුද්ගලිකව කියන්න...
මම සතුටු වන්නෙමි! කෙට්ටු සහ හීනි හරහා!
* * *
අප සෑම කෙනෙකුටම බිඳෙන ලක්ෂ්‍යයක් ඇත
ඔබේ හදවත බර වන විට,
අපි පර්වතයකින් වැටෙනවා වගේ දැනෙන විට,
ඒ වගේම ජීවිතය කළු පැල්ලමක් වගේ වෙනවා...
අප සෑම කෙනෙකුටම බලාපොරොත්තුවේ කිරණ ඇත
ඒ වගේම ඉතා සමීප හා ආදරණීය කෙනෙක්
ඔබව අගාධයට වැටීමට ඉඩ නොදේ,
එවිට ඔහු කියනු ඇත: "බිය නොවන්න, මම ඔබ සමඟ සිටිමි!"
* * *
සිනාසෙන්න! දුකට ඉඩක් නැත
එතරම් ලස්සන හා තරුණ ආත්මයක.
ඇත්තම කිව්වොත් අපි දුක් විය යුතුයි
කිසිම අවස්ථාවක තේරුමක් නැත.
සෑම දිනකම නව සතුටකින් පිරී ඇත,
සහ වීදුරුවක් - ඉදිරි සාර්ථකත්වය සඳහා.
ඔබට ජීවිතයේ බොහෝ දේ කිරීමට හැකියාව ඇත,
විශ්වාස කරන්න, අත් නොහරින්න, බලා සිටින්න!

හමුදා

ඔබේම වචන වලින්

* * *
ඔබ විශිෂ්ට කාර්යයක් කරනවා - ඔබේ මව්බිම ආරක්ෂා කිරීම! ඔබ ශක්තිමත්, ඔබේ ආරක්ෂක දේවදූතයා සැමවිටම ඔබේ පැත්තේ වේවා!
* * *
මම ඔබ ගැන ආඩම්බර වෙනවා, ඔබ මගේ ආරක්ෂකයා! අපි ඉක්මනින්ම හමු වී එකට සිටිමු යන සිතිවිල්ලෙන් මම උණුසුම් වෙමි.
* * *
පැටියෝ, ඔබ ශක්තිමත්, ඔබට එය හැසිරවිය හැකිය! මගේ සිතුවිලි සැමවිටම ඔබ සමඟ බව මතක තබා ගන්න! අපි ඉක්මනින් හමුවෙමු, එය මතක තබා ගන්න.
* * *
මට නම්, හමුදා නිලධාරියෙක් ධෛර්යය සහ ශක්තිය පිළිබඳ ආදර්ශයකි. එමනිසා, ජීවිතය අත්හැරීමට ඔබට අයිතියක් නැත, දැනටමත් ඔබේ රුධිරයේ ඇති වටිනා තනතුරක් ඔබට ලබා දී ඇත. මම ඔයා ගැන විශ්වාසය තබනවා! ඔයයි විශිෂ්ටම!

පදයෙන්

* * *
සියල්ල අමතක කරන්න, පහත් නොවන්න
නිර්භීත වන්න, සතුටු වන්න, සිහින දකින්න
දේවල් බැරෑරුම් ලෙස සලකන්න එපා
සහ එය කිසිසේත්ම ගන්න එපා.
වචන යනු කෙනෙකුගේ අදහසක් පමණි
ඔවුන් කිසිවක් අදහස් නොකරයි.
සටනේදී ශක්තිමත් වී ඔබේ මනස වෙනස් කරන්න
ඔබේ හදවතේ ඇමතුමෙන්.
* * *
ප්‍රශ්න තිබුනා, තියෙනවා, ඇති වෙයි,
ඔවුන් නිසා දුක් විඳීමට අවශ්‍ය නැත.
චිත්‍රපට, පොත්, අවට මිනිසුන් ඇත -
ඔබ කාර්යබහුල වීමට යමක් සොයා ගනු ඇත.
වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න ඉගෙන ගන්න
(ඇත්ත වශයෙන්ම එය ආගන්තුකයන්ට වඩා හොඳය).
ඔබේ සම්පූර්ණ කේතු ගැන ලැජ්ජා නොවන්න,
ජීවිතය එහෙමයි, ඔවුන් නොමැතිව අපි කොහේද?
ධනාත්මක පුද්ගලයෙක් වන්න
මිනිසුන්ට ආදරය කරන්න, ඔබටම ආදරය කරන්න,
ප්‍රීතිමත් සිනහවෙන් ඔබේ ජීවිතය පුරවන්න,
ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ... ජීවත් වන්න!
* * *
අපේ මුළු ජීවිතයම එක මොහොතක් පමණයි,
අප මත රඳා පවතී.
සහ ඩයපර් සිට රැලි දක්වා
"දැන්" තරම් දිග පාලමක් තිබේ.
අපි ඊයේ ගැන මතක තබා ගන්නෙමු,
එහෙනම් අපිට හෙට වෙනකන් ඉන්න ඕන...
නමුත් ස්වර්ගයට තමන්ගේම ක්‍රීඩාවක් ඇත ...
නීති සහ හේතු හතක්.
ඒවා කඩ නොකර ජීවත් වෙන්න
ඔබේ ආත්මය බේරා ගැනීමට.
යුද්ධය අවසන් වූ විට -
ඔවුන් ඔබව අගය කිරීමට පටන් ගනීවි ...
තර්ක හොයන්න ඕන නෑ,
සියල්ලට පසු, ඔබට කාලය නොමැති විය හැකිය,
ඔබේ ඥාතීන් සිපගන්න,
සහ හදවතේ ගීතය ගායනා කරන්න ...

ද්රව්ය සඳහා වීඩියෝව

ඔබ දෝෂයක් දකින්නේ නම්, කරුණාකර පෙළ කෑල්ලක් තෝරා ක්ලික් කරන්න Ctrl+Enter.

මුලින්ම බැලූ බැල්මට, දුෂ්කර කාලවලදී පුද්ගලයෙකුට සහයෝගය දැක්වීම හෝ අවශ්ය විට ඔහුට අනුකම්පා කිරීම අපහසු නැත. එසේ වුවද, බොහෝ දෙනෙකුට වඩාත්ම අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී නිවැරදි වචන සොයා ගැනීම ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර ය. දුෂ්කර කාලවලදී පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබ කුමක් කිව යුතුද? විශ්වීය "වට්ටෝරුවක්" නොමැත. එහෙත්, කුමන අවස්ථා වලදී අදාළ වන්නේ කුමන වචනද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම අවශ්ය වන උපකාරය හරියටම සොයා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඇදහිල්ල සහ විශ්වාසය

මූලික වශයෙන්, ජීවිතයේ මිනිසුන් පවසන්නේ "මම ඔබව විශ්වාස කරමි" හෝ "මම ඔබව විශ්වාස කරමි" වැනි ඉතා කුඩා වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් පවසනු සහ ඇසීමයි. එපමනක් නොව, මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මිනිසුන් හුදකලා වීමට සහ "ඉවත් වීමට" හේතු වන හැඟීම් සහ උපකාරයේ සෘජු ප්රකාශයන් නොමැතිකම බවයි. එවැනි වචන පුද්ගලයෙකුට පැවසීමට ලැජ්ජා නොවී සිටීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා අවංකව පැවසීම සුදුසුය, නමුත් ඔබට සැකයක් ඇති වුවද, එවැනි සහාය ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ඒ වගේම විශ්වාසය සහ විශ්වාසය කියන කාරණාව පටලවා ගන්න එපා. පළමු අවස්ථාවේ දී, දෙමව්පියන් තම දරුවා, බිරිඳ තම ස්වාමිපුරුෂයා සහ යනාදිය විශ්වාස කරන ආකාරය ගැන වැඩි යමක් වේ. නමුත් මිතුරන්, සහෝදරයන්, සගයන් සහ ඔවුන් කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය දැන ගැනීම වැදගත් වන අයට විශ්වාසය වඩාත් වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබේ ආදරණීයයන්ට, මිතුරන්ට හෝ හිතවතුන්ට කිසියම් ගැටලුවක් හෝ දුෂ්කරතාවයක් ඇති වූ විට, ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරන බව පවසන්න. රීතියක් ලෙස, සමහර විට එවැනි කුඩා පියවරක් පවා සහාය ලබා දීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත.

අනුකම්පාවක් නෑ

අනුකම්පා කිරීමට ඇති නොහැකියාව හෝ ඔවුන්ගේ වචන පිළිබඳ සම්පූර්ණ වැරදි වැටහීමක් හේතුවෙන් අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කිරීමට පටන් ගන්නා අය ඔබට බොහෝ විට හමුවිය හැකිය. යමෙකුට අනුකම්පා කිරීම සහ අනුකම්පාව හෝ පසුතැවීම ප්‍රකාශ කිරීම රැඩිකල් ලෙස වෙනස් සංකල්ප බව මතක තබා ගැනීම වටී. බොහෝ අවස්ථාවලදී, අනුකම්පාව කිසිවකුට සැනසීමක් හෝ සහායක් ලබා නොදේ. ඒ වෙනුවට, එවැනි වදන් පුද්ගලයෙකු තව තවත් තමා වෙතට ඇදී යන අතර අනවශ්‍ය හැඟීමක් ඇති කරයි. අනුකම්පාව වඩාත් විනාශකාරී හැඟීම්වලින් එකක් ලෙස සැලකීම නිකම්ම නොවේ.
එමනිසා, ඔබ ඉතා අසනීප වූ පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කර ඔහුට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කළත්, අනුකම්පා නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, සිනහවක් ගෙන හොඳ මනෝභාවයක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ශෝකය පළ කරනවා

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මරණය සහ අවමංගල්‍ය කටයුතු සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන්ට නිවැරදි වචන සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය. අධික ශෝකයක් අත්විඳින අතරතුර පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු අහිමි වූ කෙනෙකුට ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? එවැනි අවස්ථාවන්හිදී වචන සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්ය බව බොහෝ අය විශ්වාස කරති, නමුත් මෙය බොහෝ විට එසේ නොවේ. ඔබ සිතන දේ පැවසීම වඩාත් සුදුසුය. මිනිසුන්ට සෑම විටම අවංක බවක් දැනෙන අතර එය ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.

එවැනි තත්වයක් තුළ ඔබට නිවැරදි වචන සොයා ගැනීමට අපහසු වුවද, ඔබට හැකි ඕනෑම උපකාරයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ශෝකය බෙදා ගන්නා බවත් පුද්ගලයාට සහාය වීමට සූදානම් බවත් පෙන්වන්න.

බොහෝ විට, උපකාරය ආශ්වාදයට සමාන බොහෝ දේ ඇත. පුද්ගලයෙකුට තමා ගැන විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට පමණක් නොව, ඕනෑම දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට ශක්තිය සොයා ගැනීමට නිවැරදි වචන කිහිපයක් පැවසීම ප්රමාණවත්ය. බොහෝ විට, මෙම ආකාරයේ සහයෝගය පවුල්වල දක්නට ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව රැකියාව වෙනස් කිරීමට තීරණය කර හොඳ රැකියාවක් සොයා ගත හැකිදැයි සැක කිරීමට පටන් ගන්නා විට, සහයෝගයට වඩා හොඳ දෙයක් නැත. ඔබට සමීපතම අයගේ ඇදහිල්ල ඕනෑම කෙනෙකුට ආස්වාදයක් ලබා දිය හැකිය, නමුත් එය ප්‍රකාශ කළ යුතු අතර ඔබම තබා නොගත යුතු බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔවුන් වසර ගණනාවක් ජීවත් වූ අය පවා තේරුම් ගැනීමට සහ "කියවීමට" සියලු මිනිසුන් නොදනිති, එබැවින් නිවැරදි තත්වයන් තුළ, ඔබ සිතන සෑම දෙයක්ම පැවසීම වැදගත් වේ.

බොහෝ නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය වැඩි කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ට ආශ්වාදයක් ඇති මූලාශ්‍රයක් තිබේ නම් බොහෝ වාරයක් ධාවනය කළ හැකි බව හේතුවක් නොමැතිව නොවේ. එසේ නොවුවහොත්, ඔවුන්ට සෑම විටම කළ හැකි දේ පවා එතරම් අපහසුවකින් තොරව කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එපමණක්ද නොව, නිර්මාණශීලී පුද්ගලයෙකුට සෑම විටම වචන අවශ්ය නොවේ;

මානසික අවපීඩනය සඳහා සහාය

මිනිසුන්ට උපකාර අවශ්ය වන විට වඩාත් පොදු තත්වයන් වන්නේ නරක මනෝභාවය, මානසික අවපීඩනය සහ විවිධ ගැටළු ය. මිතුරෙකු, පෙම්වතියක්, ඥාතියෙකු හෝ වැඩ කරන සගයකුගේ වචනවලට පුද්ගලයෙකු බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ අගාධයෙන් “ඇදගෙන” ඔහුව නැවත ජීවනයට ගෙන ඒමට හැක්කේ එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ය. මනෝවිද්යාඥයින් සැමවිටම අවධාරණය කරන්නේ මිනිසුන් සමාජ ජීවීන් වන අතර, එබැවින් නිරන්තරයෙන් ගැටළු වලට මුහුණ දීමට ඇති ආශාව, චරිතය සහ කැමැත්ත පුහුණු කළ හැකි වුවද, ඔබ කිසි විටෙකත් සතුටින් හා සමගියෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ නොදේ.

ජීවිතය නිශ්චලව පවතින්නේ නැත... සමහරු මේ ලෝකයට එති, තවත් සමහරු එයින් ඉවත් වෙති. තම සමීපතමයෙකු මිය ගොස් ඇති බවට මුහුණ දී සිටින මිනිසුන්, ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට සහයෝගය දැක්වීම සහ ඔවුන්ගේ ශෝකය සහ අනුකම්පාව ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය බව සලකති. ශෝකය පළ කරනවා- මෙය කිසියම් විශේෂ චාරිත්‍රයක් නොව, වෙනත් කෙනෙකුගේ අත්දැකීම් සහ අවාසනාවන් කෙරෙහි ප්‍රතිචාරාත්මක, සානුකම්පිත ආකල්පයක්, වචන වලින් - වාචිකව හෝ ලිඛිතව - සහ ක්‍රියාවෙන් ප්‍රකාශ වේ. තෝරා ගත යුතු වචන මොනවාද, අමනාප වීමට, තුවාල කිරීමට හෝ ඊටත් වඩා දුක් වේදනා ඇති නොවන පරිදි හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

ශෝකය යන වචනය තමාටම කථා කරයි. මෙය සරලව කිවහොත් එය එතරම් චාරිත්‍රයක් නොවේ. සමඟආසන රෝගය" මෙය ඔබව පුදුමයට පත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුක යනු රෝගයකි. මෙය ඉතා දුෂ්කර, වේදනාකාරී මිනිස් තත්වයක් වන අතර, "බෙදාගත් දුක අර්ධ දුකක්" බව හොඳින් දන්නා කරුණකි. ශෝකය සාමාන්‍යයෙන් අනුකම්පාව සමඟ යයි ( අනුකම්පාව - එකට දැනීම, සාමාන්‍ය හැඟීම) මෙයින් පැහැදිලි වන්නේ ශෝකය යනු පුද්ගලයෙකු සමඟ ශෝකය බෙදා ගැනීම, ඔහුගේ වේදනාවෙන් කොටසක් ගැනීමට දරන උත්සාහයකි. පුළුල් අර්ථයකින් ගත් කල, ශෝකය යනු වචන, ශෝකයට පත් වූවන් අසල සිටීම පමණක් නොව, ශෝකයට පත් පුද්ගලයා සැනසීම අරමුණු කරගත් ක්‍රියාවන් ද වේ.

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම වාචිකව පමණක් නොව, ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට කෙලින්ම ආමන්ත්‍රණය කරනු ලැබේ, නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා එය කෙලින්ම ප්‍රකාශ කළ නොහැකි පුද්ගලයෙකු ලිඛිතව තම අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කරන විට ලිඛිතව ද වේ.

එසේම, ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම විවිධ අවස්ථා වලදී ව්‍යාපාරික ආචාර ධර්මවල කොටසකි. එවැනි ශෝකය සංවිධාන, ආයතන සහ සමාගම් විසින් ප්‍රකාශ කරනු ලැබේ. රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික ප්‍රොටෝකෝලය තුළ ද ශෝක ප්‍රකාශයන් අන්තර් රාජ්‍ය සම්බන්ධතා වලදී නිල මට්ටමින් ප්‍රකාශ කරන විට භාවිතා වේ.

විපතට පත් වූවන්ට වාචික ශෝකය

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේ වඩාත් පොදු ක්‍රමය වාචිකවයි. ඥාතීන්, හිතවතුන්, මිතුරන්, අසල්වැසියන්, සම සේවකයින් විසින් පවුලේ, මිත්රශීලී සහ වෙනත් සම්බන්ධතා හරහා මියගිය පුද්ගලයාට සමීපව සිටි අයට වාචික ශෝකය ප්රකාශ කරනු ලැබේ. පුද්ගලික රැස්වීමකදී වාචික ශෝකය ප්‍රකාශ කරනු ලැබේ (බොහෝ විට අවමංගල්‍යයේදී හෝ අවදියේදී).

වාචික ශෝකය ප්රකාශ කිරීම සඳහා පළමු හා වැදගත්ම කොන්දේසිය වන්නේ එය විධිමත්, හිස්, ආත්මයේ වැඩ සහ එය පිටුපස අවංක අනුකම්පාවකින් තොරව නොවිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ශෝකය හිස් හා විධිමත් චාරිත්රයක් බවට පත් වන අතර, එය ශෝකයට පත් වූ පුද්ගලයාට උදව් නොකරනවා පමණක් නොව, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔහුට අමතර වේදනාවක් ඇති කරයි. අවාසනාවකට, මේ දිනවල මෙය දුර්ලභ අවස්ථාවක් නොවේ. ශෝකයෙන් සිටින මිනිසුන් වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔවුන් නොදැනෙන බොරුව සියුම් ලෙස වටහාගෙන සිටින බව පැවසිය යුතුය. එමනිසා, ඔබේ අනුකම්පාව හැකි තරම් අවංකව ප්රකාශ කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර, උණුසුම නොමැති හිස් හා බොරු වචන පැවසීමට උත්සාහ නොකරන්න.

වාචික ශෝකය ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද:

ඔබගේ ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමට කරුණාකර පහත කරුණු සලකා බලන්න:

• ඔබේ හැඟීම් ගැන ලැජ්ජා විය යුතු නැත. ශෝකයට පත් පුද්ගලයා කෙරෙහි කාරුණික හැඟීම් පෙන්වීමේදී සහ මියගිය පුද්ගලයා කෙරෙහි උණුසුම් වචන ප්‍රකාශ කිරීමේදී කෘතිමව ඔබව සීමා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
• ශෝකය බොහෝ විට වචන වලින් පමණක් ප්රකාශ කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබට නිවැරදි වචන සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබේ හදවත ඔබට පවසන ඕනෑම දෙයක් සමඟ ඔබේ ශෝකය ප්‍රකාශ කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, ශෝකයට පත් පුද්ගලයා ස්පර්ශ කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඔබට (මෙම අවස්ථාවේ දී එය සුදුසු සහ සදාචාරාත්මක නම්) ඔහුගේ අත සොලවන්නට හෝ පහර දීමට, වැළඳ ගැනීමට හෝ ශෝකයට පත් පුද්ගලයා අසල අඬන්නට පවා හැකිය. මෙය ද අනුකම්පාව සහ ඔබේ ශෝකය ප්රකාශ කිරීමක් වනු ඇත. මියගිය අයගේ පවුලේ අය සමඟ සමීප සබඳතා නොමැති හෝ ඔහුගේ ජීවිත කාලය තුළ ඔහුව එතරම් දැන නොසිටි ශෝකය මගින් ද එය කළ හැකිය. ඔවුන් සඳහා, ශෝකයේ සලකුණක් ලෙස සුසාන භූමියේදී ඥාතීන් සමඟ අතට අත දීම ප්රමාණවත්ය.
• ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී, අවංක, සැනසිලිදායක වචන තෝරා ගැනීම පමණක් නොව, හැකි සෑම උපකාරයක්ම පිරිනැමීමෙන් මෙම වචන ශක්තිමත් කිරීම ද ඉතා වැදගත් වේ. මෙය ඉතා වැදගත් රුසියානු සම්ප්රදායකි. ක්‍රියාවෙන් තොරව ඔවුන්ගේ වචන මිය ගිය හා විධිමත් විය හැකි බව සානුකම්පිත මිනිසුන් සෑම විටම තේරුම් ගත්හ. මොනවද මේ දේවල්? මෙය මියගිය අය සහ ශෝකයට පත් වූවන් සඳහා වන යාච්ඤාවකි (ඔබට යාච්ඤා කිරීමට පමණක් නොව, පල්ලියට සටහන් ඉදිරිපත් කිරීමටද හැකිය), මෙය ගෙදර දොරේ වැඩ සහ අවමංගල්‍ය කටයුතු සංවිධානය කිරීම සඳහා උපකාර පිරිනැමීමකි, මෙය කළ හැකි මූල්‍ය ආධාර වේ (මෙය සිදු කරයි ඔබ "ගෙවන" බව කිසිසේත් අදහස් නොවේ), මෙන්ම විවිධ ආකාරයේ ආධාර. ක්රියාවන් ඔබේ වචන ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව, ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට ජීවිතය පහසු කරවන අතර, ඔබට යහපත් ක්රියාවක් කිරීමටද ඉඩ සලසයි.

එමනිසා, ඔබ ශෝක වදන් පවසන විට, ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේද, ඔහු වෙනුවෙන් ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි විමසීමට පසුබට නොවන්න. මෙය ඔබගේ ශෝකය බර සහ අවංකභාවය ලබා දෙනු ඇත.

ශෝකය ප්රකාශ කිරීමට නිවැරදි වචන සොයා ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ අනුකම්පාව පිළිබිඹු කරන නිවැරදි, අවංක, නිවැරදි ශෝක වචන සොයා ගැනීම ද සැමවිටම පහසු නැත. ඒවා තෝරා ගන්නේ කෙසේද? මේ සඳහා නීති තිබේ:

ශෝක වචන කීමට පෙර සෑම විටම මිනිසුන් යාච්ඤා කළහ. මෙය ඉතා වැදගත් වන්නේ, මෙම තත්වය තුළ අවශ්ය කාරුණික වචන සොයා ගැනීම ඉතා අපහසු නිසාය. තවද යාච්ඤාව අපව සන්සුන් කරයි, දෙවියන් වහන්සේ වෙත අපගේ අවධානය යොමු කරයි, මියගිය තැනැත්තාගේ විවේකය, ඔහුගේ ඥාතීන්ට සැනසිල්ල ලබා දීම සඳහා අප ඉල්ලා සිටිමු. යාච්ඤාවේදී, ඕනෑම අවස්ථාවක, අපි යම් යම් අවංක වචන සොයා ගනිමු, ඉන් සමහරක් අපට පසුව ශෝකය ප්රකාශ කළ හැකිය. ඔබගේ ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර යාච්ඤා කරන ලෙස අපි තරයේ නිර්දේශ කරමු. ඔබට ඕනෑම තැනක යාච්ඤා කළ හැකිය, එය බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ගත නොවනු ඇත, එය හානියක් සිදු නොවනු ඇත, නමුත් විශාල ප්රතිලාභයක් ගෙන එනු ඇත.

ඊට අමතරව, අප ශෝකය ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයාට එරෙහිව සහ මියගිය පුද්ගලයාට එරෙහිව අපට බොහෝ විට දුක්ගැනවිලි ඇත. මේ දුක්ගැනවිලි සහ අවතක්සේරු කිරීම් බොහෝ විට අපට සැනසිලිදායක වචන කීමට බාධා කරයි.

මෙය අපට බාධා නොවන පරිදි, ඔබ අමනාප වූ අයට යාච්ඤාවෙන් සමාව දිය යුතුය, එවිට අවශ්‍ය වචන තනිවම පැමිණේ.

• ඔබ පුද්ගලයෙකුට සැනසිලිදායක වචන පැවසීමට පෙර, මියගිය පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය ගැන සිතා බැලීම වඩා හොඳය.

අවශ්‍ය ශෝක වචන පැමිණීම සඳහා, මියගිය අයගේ ජීවිතය, මියගිය තැනැත්තා ඔබ වෙනුවෙන් කළ යහපත, ඔහු ඔබට ඉගැන්වූ දේ, ඔහුගේ ජීවිත කාලය තුළ ඔහු ඔබට ගෙන ආ ප්‍රීතිය සිහිපත් කිරීම හොඳ ය. ඉතිහාසය සහ ඔහුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම අවස්ථාවන් ඔබට මතක තබා ගත හැකිය. මෙයින් පසු, අවශ්ය, අවංක ශෝක වචන සොයා ගැනීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.

• අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර, ඔබ ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමට යන පුද්ගලයාට (හෝ පුද්ගලයින්ට) දැන් හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බැලීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔවුන්ගේ අත්දැකීම්, ඔවුන්ගේ අලාභයේ තරම, මේ මොහොතේ ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර තත්ත්වය, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ ඉතිහාසය ගැන සිතන්න. ඔබ මෙය කළහොත්, නිවැරදි වචන තනිවම පැමිණේ. ඒවා කියන්න විතරයි තියෙන්නේ.

ශෝකය ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයාට මියගිය අය සමඟ ගැටුමක් ඇති වුවද, ඔවුන්ට දුෂ්කර සම්බන්ධතාවයක්, පාවාදීමක් තිබුනේ නම්, මෙය කිසිසේත් ශෝකයට පත් පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පයට බලපාන්නේ නැති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එම පුද්ගලයාගේ හෝ පුද්ගලයන්ගේ පසුතැවිල්ලේ තරම (වර්තමානය සහ අනාගතය) ඔබට දැනගත නොහැක.

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම දුක බෙදාගැනීමක් පමණක් නොව අනිවාර්ය සංහිඳියාවක් ද වේ. පුද්ගලයෙකු අනුකම්පා සහගත වචන කථා කරන විට, මියගිය පුද්ගලයා හෝ ඔබ ශෝකය ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයා ඉදිරියේ ඔබ වරදකරු යැයි ඔබ සලකන දේ සඳහා අවංකව කෙටියෙන් සමාව ඉල්ලා සිටීම සුදුසුය.

වාචික ශෝකයේ උදාහරණ

වාචික ශෝකය පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න. මේවා උදාහරණ බව අවධාරණය කිරීමට කැමැත්තෙමු. ඔබ තනිකරම සූදානම් කළ මුද්දර භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද ... ඔබ ශෝකය ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයාට අනුකම්පාව, අවංකභාවය සහ අවංකකම වැනි නිවැරදි වචන අවශ්‍ය නොවේ.

• ඔහු මට සහ ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කළේය, මම ඔබ සමඟ වැලපෙමි.
• මෙතරම් ආදරයක්, උණුසුමක් ඔහු දුන් බව අපට සැනසිල්ලක් වේවා. අපි ඔහු වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරමු.
• දුක කියන්න වචන නෑ. ඇය ඔබේ සහ මගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ අදහස් කළාය. අපිට කවදාවත් අමතක වෙන්නේ නෑ...
• එවැනි ආදරණීය පුද්ගලයෙකු අහිමි වීම ඉතා අපහසුය. මම ඔබේ දුක බෙදාගන්නවා. මම ඔයාට උදව් කරන්නේ කෙසේ ද? ඔබට සැමවිටම මා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
• මට ඉතා කණගාටුයි, කරුණාකර මගේ ශෝකය පිළිගන්න. මට ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කළ හැකි නම්, මම ඉතා සතුටු වෙමි. මම මගේ උදව් ඉදිරිපත් කිරීමට කැමතියි. මම ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වනු ඇත ...
• අවාසනාවට, මේ අසම්පූර්ණ ලෝකයේ අපට මෙය අත්විඳිය යුතුය. ඔහු අප ආදරය කළ දීප්තිමත් මිනිසෙක් විය. ඔබේ දුකේදී මම ඔබව අත් නොහරිමි. ඔබට ඕනෑම මොහොතක මා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය.
• මෙම ඛේදවාචකය ඇයව දන්නා සෑම කෙනෙකුටම බලපෑවේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය දැන් ඔබට අන් අයට වඩා දුෂ්කර ය. මම කවදාවත් ඔයාව දාලා යන්නේ නැහැ කියලා මට සහතික වෙන්න ඕනේ. ඒ වගේම මම ඇයව කවදාවත් අමතක කරන්නේ නැහැ. කරුණාකර අපි එක්ව මේ මාර්ගයේ ගමන් කරමු
• අවාසනාවකට මෙන්, මෙම දීප්තිමත් හා ආදරණීය පුද්ගලයා සමඟ මගේ රණ්ඩු දබර හා ආරවුල් කෙතරම් නුසුදුසු දැයි මට වැටහුණේ දැන් ය. මට සමාවෙන්න! මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි.
• මෙය විශාල පාඩුවක්. ඒ වගේම භයානක ඛේදවාචකයක්. මම ඔබ වෙනුවෙන් සහ ඔහු වෙනුවෙන් නිතරම යාච්ඤා කරමි.
• ඔහු මට කළ යහපත වචනයෙන් කියන්න අමාරුයි. අපගේ සියලු වෙනස්කම් දූවිලි වේ. ඔහු මා වෙනුවෙන් කළ දේ මම මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා සමඟ රැගෙන යන්නෙමි. මම ඔහු වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන අතර ඔබ සමඟ දුක් වෙමි. ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබට උදව් කිරීමට මම සතුටු වෙමි.

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී පුහු ආතල්, මවාපෑම් හෝ රංගභූමියෙන් තොරව කළ යුතු බව විශේෂයෙන් අවධාරණය කිරීමට කැමැත්තෙමි.

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී නොකිය යුතු දේ

ශෝකයට කෙසේ හෝ සහාය වීමට උත්සාහ කරන නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුට ඊටත් වඩා දරුණු දුක් විඳීමේ අවදානමක් ඇති අය විසින් කරන පොදු වැරදි ගැන කතා කරමු.

පහත සඳහන් කරන සෑම දෙයක්ම අදාළ වන්නේ, සාමාන්‍යයෙන් පළමු දිනෙන් ආරම්භ වී දින 9 සිට 40 දක්වා අහිමි වීමේ (ශෝකය සාමාන්‍ය පරිදි සිදුවේ නම්) දින 9 සිට 40 දක්වා අවසන් විය හැකි ශෝකයේ වඩාත් උග්‍ර, කම්පන අවධිය අත්විඳින පුද්ගලයින් සඳහා ශෝක ප්‍රකාශනයට පමණි. මෙම ලිපියේ සියලුම උපදෙස් ලබා දී ඇත්තේ එවැනි ශෝකයක් පාර්ශවිකව සලකා බැලීමෙනි.

අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ශෝකය විධිමත් නොවන බවයි. අවංක, සාමාන්‍ය වචන කථා නොකිරීමට (ලිවීම නොකිරීමට) අප උත්සාහ කළ යුතුය. ඊට අමතරව, ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී හිස්, අශික්ෂිත, තේරුමක් නැති සහ උපායශීලී වාක්‍ය ඛණ්ඩ භාවිතා නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වූ පුද්ගලයෙකු ඕනෑම ආකාරයකින් සනසාලීමට උත්සාහ කිරීමේදී, දරුණු වැරදි සිදු වන අතර, එය සනසනවා පමණක් නොව, වරදවා වටහාගැනීම්, ආක්‍රමණශීලීත්වය, අමනාපය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් ද ඇති කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. දුක්ඛිත පුද්ගලයාගේ පැත්තෙන්. මෙය සිදුවන්නේ ශෝකයේ කම්පන අවධියේ සිටින මනෝවිද්‍යාත්මකව ශෝකයට පත් පුද්ගලයෙකු සෑම දෙයක්ම වෙනස් ලෙස අත්විඳීම, වටහා ගැනීම සහ දැනෙන බැවිනි. ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී වැරදි වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳ වන්නේ එබැවිනි.

ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, ශෝකයේ උග්‍ර අවධියක සිටින පුද්ගලයෙකුට ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී පැවසීම නිර්දේශ නොකරන නිතර භාවිතා වන වාක්‍ය ඛණ්ඩවල උදාහරණ මෙන්න:

ඔබට අනාගතය "සැනසීම" කළ නොහැක

"කාලය ගෙවී යනු ඇත, තවමත් උපත ලබා දෙයි"(දරුවා මිය ගියහොත්), "ඔබ ලස්සනයි, එහෙනම් ඔබ නැවත විවාහ වෙනවාද?"(සැමියා මිය ගියහොත්) ආදිය. - මෙය ශෝකයට පත් පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම උපායශීලී ප්‍රකාශයකි. ඔහු තවමත් ශෝක වී නැත, සැබෑ පාඩුවක් අත්විඳ නැත. සාමාන්යයෙන් මෙම අවස්ථාවේදී ඔහු අපේක්ෂාවන් ගැන උනන්දුවක් නොදක්වයි, ඔහු සැබෑ පාඩුවේ වේදනාව අත්විඳියි. තවද ඔහුට පවසන අනාගතය ඔහුට තවමත් දැකිය නොහැක. එමනිසා, ශෝකයට පත් වූ පුද්ගලයාට තමා මෙසේ බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙන බව සිතිය හැකි පුද්ගලයෙකුගෙන් එවැනි "සැනසීමක්" ඇත්ත වශයෙන්ම උපායශීලී හා භයානක මෝඩකමකි.

« අඬන්න එපා"සියල්ල පහව යනු ඇත" - එවැනි "අනුකම්පාව" යන වචන පවසන පුද්ගලයින් ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි උපදෙස් ලබා දෙයි. අනෙක් අතට, එවැනි ආකල්ප නිසා ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට ඔහුගේ හැඟීම්වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට, ඔහුගේ වේදනාව සහ කඳුළු සඟවා ගැනීමට නොහැකි වේ. ශෝකයට පත් පුද්ගලයා, මෙම ආකල්ප නිසා, හැඬීම නරක යැයි සිතීමට (හෝ ඒත්තු ගැන්වීමට) පටන් ගනී. මෙය වැලපෙන්නාගේ මනෝ-චිත්තවේගීය සහ කායික තත්ත්වය යන දෙකටම සහ අර්බුදයේ සමස්ත අත්දැකීම කෙරෙහි අතිශය දුෂ්කර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් "අඬන්න එපා, ඔබ අඩුවෙන් අඬන්න අවශ්යයි" යන වචන පවසන්නේ වැලපෙන්නන්ගේ හැඟීම් තේරුම් නොගන්නා අය විසිනි. මෙය බොහෝ විට සිදු වන්නේ ශෝකයට පත් වූ පුද්ගලයාගේ හැඬීම නිසා "අනුකම්පා කරන්නන්" විසින්ම කම්පනයට පත් වන අතර, ඔවුන් මෙම කම්පනයෙන් මිදීමට උත්සාහ කිරීම, එවැනි උපදෙස් ලබා දීමයි.

ස්වාභාවිකවම, පුද්ගලයෙකු වසරකට වැඩි කාලයක් නිරන්තරයෙන් අඬන්නේ නම්, මෙය දැනටමත් විශේෂ ist යෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට හේතුවක් වේ, නමුත් ශෝකයට පත් පුද්ගලයා අහිමි වීමෙන් මාස කිහිපයකට පසු ඔහුගේ ශෝකය ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, මෙය නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි.

"කලබල වෙන්න එපා, සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇත” යනු තවත් තරමක් හිස් ප්‍රකාශයකි, එය අනුකම්පා කරන්නා ශුභවාදී ලෙස පරිකල්පනය කරන අතර වැලපෙන්නන්ට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙයි. ශෝකය අත්විඳින පුද්ගලයෙකු මෙම ප්‍රකාශය බෙහෙවින් වෙනස් ලෙස වටහා ගන්නා බව තේරුම් ගත යුතුය. ඔහු තවමත් යහපත දකින්නේ නැත, ඔහු ඒ සඳහා වෙහෙසෙන්නේ නැත. මේ මොහොතේ, ඔහු ඊළඟට කුමක් සිදුවේද යන්න ගැන ඇත්තටම සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. ඔහු තවමත් අහිමි වීම සමඟ එකඟ වී නැත, එය වැලපෙන්නේ නැත, ආදරය කරන කෙනෙකු නොමැතිව නව ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගෙන නැත. මේ හේතුව නිසා, එවැනි හිස් ශුභවාදීත්වය ඔහුට උදව් කරනවාට වඩා ඔහුව කුපිත කරනු ඇත.

« එය නරකයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් කාලය සුව වේ“- ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට හෝ එය උච්චාරණය කරන පුද්ගලයාට තේරුම් ගත නොහැකි තවත් අශික්ෂිත වාක්‍ය ඛණ්ඩයක්. දෙවියන් වහන්සේ, යාච්ඤාව, යහපත් ක්රියා, දයාව සහ දානය ආත්මය සුව කළ හැකි නමුත් කාලය සුව කළ නොහැක! කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පුද්ගලයෙකුට අනුවර්තනය වී එයට පුරුදු විය හැකිය. කොහොම වුණත් දුකට පත් කෙනාට කාලය නතර වෙලා, වේදනාව තවම උග්‍ර වෙලා, තවම පාඩුව අත්විඳිනවා, අනාගතයට සැලසුම් හදන්නේ නැහැ, තවම යමක් විශ්වාස කරන්නේ නැහැ කියලා දුක්වෙන කෙනාට මෙහෙම කියන එක තේරුමක් නෑ. කාලයත් සමඟ වෙනස් කළ හැකිය. දැන් හැමදාමත් එහෙම වෙයි කියලා එයාට පේනවා. එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් කථිකයා කෙරෙහි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන්නේ එබැවිනි.

අපි උපමාවක් දෙමු: නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකුට තදින් පහර දී, දරුණු වේදනාවක් අත්විඳිමින්, අඬමින් සිටින අතර, ඔවුන් ඔහුට පවසන්නේ, "ඔබ ඔබටම පහර දීම නරකයි, නමුත් එය විවාහ වීමට පෙර එය සුව වනු ඇතැයි ඔබට සනසන්න." මෙය දරුවා සන්සුන් කරයි හෝ ඔබ කෙරෙහි වෙනත් නරක හැඟීම් ඇති කරයි කියා ඔබ සිතනවාද?

ශෝකය ප්‍රකාශ කරන විට, අනාගතය දෙසට නැඹුරු වූ ශෝකය පළ කරන්නාට ප්‍රාර්ථනා කළ නොහැක. උදාහරණයක් ලෙස, “ඔබ ඉක්මනින් වැඩට යාමට මම ප්‍රාර්ථනා කරමි,” “ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි,” “මෙවැනි ඛේදවාචකයකින් පසු ඉක්මනින් ඔබේ සිහිය එන ලෙස මම ප්‍රාර්ථනා කරමි,” යනාදිය. පළමුව, අනාගතය දෙසට නැඹුරු වූ මෙම පැතුම් ශෝක නොවේ. එබැවින්, මෙම ධාරිතාවයෙන් ඒවා ලබා නොදිය යුතුය. දෙවනුව, මෙම පැතුම් අනාගතය දෙසට නැඹුරු වී ඇති අතර, එය උග්‍ර ශෝකයක සිටින පුද්ගලයෙකුට තවමත් නොපෙනේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩ හොඳම ලෙස හිස් බවට අතුරුදහන් වනු ඇති බවයි. නමුත් මෙම ශෝකයේ අවධියේදී ඔහුට ශාරීරිකව කළ නොහැකි ඔහුගේ ශෝකය අවසන් කිරීමට ඔබ ඔහුට කරන ඇමතුම ලෙස ශෝක කරන්නා මෙය වටහා ගනු ඇත. මෙය ශෝකයට පත් පුද්ගලයාගේ පැත්තෙන් ඍණාත්මක ප්රතික්රියා ඇති විය හැක.

ඛේදවාචකයක ධනාත්මක අංග සොයා ගැනීමට සහ පාඩුව අවතක්සේරු කිරීමට ඔබට නොහැකිය.

මරණයේ ධනාත්මක අංශ තාර්කික කිරීම, පාඩුවෙන් ධනාත්මක නිගමන ඇති කිරීම, මියගිය තැනැත්තාට යම් ප්‍රතිලාභයක් සොයා ගැනීමෙන් පාඩුව අවප්‍රමාණය කිරීම හෝ පාඩුවේ හොඳ දෙයක් බොහෝ විට ශෝකයට පත් පුද්ගලයා සනසන්නේ නැත. පාඩුවේ තිත්තකම අඩු නොවේ, පුද්ගලයා සිදු වූ දේ විපතක් ලෙස දකී

“ඔහුට මේ ආකාරයෙන් හොඳක් දැනෙනවා. ඔහු අසනීප වී වෙහෙසට පත් විය"- එවැනි වචන වැළැක්විය යුතුය. මෙය ශෝකය අත්විඳින පුද්ගලයාගේ පැත්තෙන් ප්රතික්ෂේප කිරීම සහ ආක්රමණ පවා ඇති විය හැක. ශෝකයට පත් පුද්ගලයා මෙම ප්‍රකාශයේ සත්‍ය බව පිළිගත්තද, අහිමි වීමේ වේදනාව බොහෝ විට ඔහුට පහසු නොවේ. ඔහු තවමත් අහිමි වීමේ හැඟීම තියුණු ලෙස, වේදනාකාරී ලෙස අත්විඳියි. ඊට අමතරව, සමහර අවස්ථාවලදී, මෙය මියගිය අය කෙරෙහි ශෝකයෙන් සිටින පුද්ගලයා තුළ අමනාපයක් ඇති කළ හැකිය - "ඔබට දැන් හොඳක් දැනෙනවා, ඔබ දුක් විඳින්නේ නැත, නමුත් මට නරකක් දැනෙනවා." ශෝකයේ පසුකාලීන අත්දැකීමේදී එවැනි සිතුවිලි ශෝකයට පත් පුද්ගලයා තුළ වරදකාරිත්වයට හේතු විය හැක.

බොහෝ විට ශෝකය ප්‍රකාශ කරන විට පහත ප්‍රකාශ අසන්නට ලැබේ. "අම්මාට හානියක් නොවීම හොඳයි," "ඒක අමාරුයි, නමුත් ඔබට තවමත් දරුවන් ඉන්නවා."ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට ද ඒවා නො කිව යුතු ය. එවැනි ප්‍රකාශවල ඉදිරිපත් කරන තර්කවලට ද පුද්ගලයෙකුගේ පාඩුවේ වේදනාව අඩු කිරීමට හැකියාවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම නරක විය හැකි බවත්, ඔහුට සියල්ල අහිමි නොවූ බවත්, නමුත් මෙය ඔහුව සනසාලිය නොහැකි බවත් ඔහු තේරුම් ගනී. මියගිය පියා වෙනුවට මවකට නොහැකි අතර දෙවන දරුවාට පළමු දරුවා ආදේශ කළ නොහැක.

ගින්නෙන් විපතට පත් වූවෙකුගේ නිවස ගිනිබත් වූ බව පවසමින් ඔහුව සනසාලීමට නොහැකි බව සෑම පුද්ගලයෙකුම දනී, නමුත් ඔහුගේ මෝටර් රථය ඉතිරිව ඇත. නැතහොත් ඔහුට දියවැඩියාව වැළඳී ඇති බව හඳුනාගෙන ඇති නමුත් අවම වශයෙන් එහි නරකම ආකාරයෙන් නොවේ.

"ඉන්න, මොකද අනිත් අයට ඔයාට වඩා නරකයි"(එය ඊටත් වඩා නරක විය හැකිය, ඔබ පමණක් නොවේ, අවට බොහෝ නපුරක් ඇත - බොහෝ දුක් විඳිති, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මෙහි සිටී, සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් මිය ගොස් ඇත, ආදිය) - සානුකම්පිතයා සංසන්දනය කිරීමට උත්සාහ කරන තරමක් පොදු අවස්ථාවකි. ශෝකයට පත් පුද්ගලයා "එය වඩාත් නරකයි." ඒ අතරම, මෙම සංසන්දනය කිරීමෙන් ශෝකයට පත් පුද්ගලයා තමාගේ පාඩුව නරකම නොවන බවත්, එය ඊටත් වඩා නරක විය හැකි බවත්, ඒ නිසා අහිමි වීමෙන් ඇති වන වේදනාව අඩු වනු ඇති බවත් ඔහු බලාපොරොත්තු වේ.

මෙය පිළිගත නොහැකි පිළිවෙතකි. ශෝකයේ අත්දැකීම අන් අයගේ දුක්ඛිත අත්දැකීම් සමඟ සැසඳිය නොහැක. පළමුව, සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට, අවට සිටින සියල්ලන්ටම නරකක් දැනේ නම්, මෙය වැඩිදියුණු නොවේ, නමුත් පුද්ගලයාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ. දෙවනුව, ශෝකයට පත් පුද්ගලයෙකුට තමාව අන් අය සමඟ සැසඳිය නොහැක. දැනට ඔහුගේ දුක වඩාත් කටුකයි. එමනිසා, එවැනි සැසඳීම් යහපතට වඩා හානියක් කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ඔබට "අන්ත" සෙවිය නොහැක

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී එම මරණය කිසි ලෙසකින් වළක්වා ගත හැකිව තිබූ බව කීමට හෝ සඳහන් කිරීමට නොහැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, "අනේ, අපි ඔහුව වෛද්‍යවරයා වෙත යැව්වා නම්", "ඇයි අපි රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානය යොමු නොකළේ", "ඔබ නොගියා නම්, සමහර විට මෙය සිදු නොවනු ඇත", "ඔබ සවන් දුන්නේ නම්. එවිට", "අපි ඔහුට යන්න නොදුන්නොත්," ආදිය.

එවැනි ප්‍රකාශ (සාමාන්‍යයෙන් වැරදි) දැනටමත් ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින පුද්ගලයෙකු තුළ අමතර වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරයි, එය ඔහුගේ මානසික තත්වයට ඉතා නරක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය මරණයේදී "දොස් පැවරීමට", "අන්ත" කෙනෙකු සොයා ගැනීමට අපගේ සුපුරුදු ආශාවෙන් පැන නගින ඉතා පොදු වැරැද්දකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි අප සහ ශෝකය ප්රකාශ කරන පුද්ගලයා "වරදකරු" බවට පත් කරමු.

"අන්ත" සොයා ගැනීමට සහ අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කිරීමට නොව, ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු ප්‍රකාශයන් වේ: "පොලීසිය විසින් මිනීමරුවා සොයා ගනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, ඔහුට දඬුවම් ලැබෙනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු," "මෙම රියදුරු මරා දැමිය යුතුය (ගෙන ආ යුතුය" යුක්තියට)," "මෙම බිහිසුණු වෛද්යවරුන් විනිශ්චය කළ යුතුය."

මෙම ප්‍රකාශයන් (සාධාරණ හෝ අසාධාරණ ලෙස) වෙනත් කෙනෙකු මත වරද පටවන අතර තවත් අයෙකු හෙළා දැකීමකි. නමුත් යමෙකුට දොස් පැවරීමට පැවරීම, ඔහු කෙරෙහි අකාරුණික හැඟීම්වල සහයෝගීතාවය, අහිමි වීමේ වේදනාව කිසිසේත් ලිහිල් කළ නොහැක. මරණයට වගකිව යුතු කෙනෙකුට දඬුවම් කිරීමෙන් වින්දිතයා නැවත ජීවත් කළ නොහැක. එපමනක් නොව, එවැනි ප්රකාශයන් ආදරණීය පුද්ගලයෙකුගේ මරණයට වගකිව යුතු පුද්ගලයාට එරෙහිව දැඩි ආක්රමණශීලී තත්වයකට ශෝකය පත් කරයි. නමුත් ශෝකයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ඕනෑම මොහොතක අපරාධකරු දෙසට ආක්‍රමණශීලීත්වය හැරවිය හැකි බවත්, එමඟින් තමාටම තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි බවත් ශෝක විශේෂඥයින් දනී. එබැවින් ඔබ එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ ප්‍රකාශ නොකළ යුතුය, වෛරය, හෙළා දැකීම සහ ආක්‍රමණශීලී ගිනි අවුලුවාලීම. ශෝකයට පත් පුද්ගලයා කෙරෙහි අනුකම්පාව ගැන හෝ මියගිය පුද්ගලයා කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය ගැන පමණක් කතා කිරීම වඩා හොඳය."දෙවියන් වහන්සේ දුන්නා - දෙවියන් වහන්සේ ගත්තා"

මෙය සිදු වන්නේ ශෝකයට පත් පුද්ගලයාගේ ගැලවීම මෙන්ම මියගිය අයගේ ආත්මය හරියටම යාච්ඤාවෙන් දෙවියන් වහන්සේ වෙතට හැරෙන මොහොතේ ය. තවද පැහැදිලිවම, ඔබ දෙවියන් වහන්සේ "වරදකරු" ලෙස සලකන්නේ නම් මෙය අතිරේක සංකූලතා ඇති කරයි. එබැවින්, "දෙවියන් වහන්සේ දුන්නා - දෙවියන් වහන්සේ ගත්තා", "සියල්ල දෙවියන් වහන්සේගේ අතේ" යන මුද්දරය භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. එකම ව්යතිරේකය වන්නේ නිහතමානිකම යනු කුමක්දැයි වටහාගෙන සිටින ගැඹුරු ආගමික පුද්ගලයෙකුට එවැනි ශෝකය ආමන්ත්රණය කිරීම, ආත්මික ජීවිතයක් ගත කරන දෙවියන් වහන්සේගේ රැකවරණයයි. එවැනි අයට මෙය සඳහන් කිරීම ඇත්තෙන්ම සහනයක් විය හැකිය.

“මෙය සිදු වූයේ ඔහුගේ පව් වෙනුවෙන්”, “ඔබ දන්නවා, ඔහු ගොඩක් බිව්වා”, “අවාසනාවකට, ඔහු මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවෙකි, ඔවුන් සෑම විටම එලෙසම අවසන් වේ” - සමහර විට ශෝකය ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයින් “අන්ත” සහ “” සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. වැරදිකරු” මියගිය පුද්ගලයාගේ ඇතැම් ක්‍රියාවන්, හැසිරීම්, ජීවන රටාව පවා. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වැරදිකරු සොයා ගැනීමට ඇති ආශාව හේතුව සහ මූලික ආචාර ධර්ම වලට වඩා බලවත් වීමට පටන් ගනී. මියගිය පුද්ගලයාගේ අඩුපාඩු ගැන දුක් වන පුද්ගලයාට මතක් කර දීම සැනසීමක් පමණක් නොව, ඊට පටහැනිව, අහිමි වීම තවත් ඛේදජනක වන අතර, ශෝකයට පත් පුද්ගලයා තුළ වරදකාරි හැඟීමක් වර්ධනය වන අතර අමතර වේදනාවක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, මේ ආකාරයෙන් “ශෝකය” ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයෙකු, සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු ලෙස, හේතුව දන්නා පමණක් නොව, මියගිය පුද්ගලයා හෙළා දැකීමට අයිතියක් ඇති විනිසුරුවරයෙකුගේ භූමිකාවට ඇතුළත් වන අතර, ඇතැම් හේතූන් බලපෑම සමඟ සම්බන්ධ කරයි. මෙය අනුකම්පා කරන්නා නරක ලෙස හැසිරෙන, තමා ගැන බොහෝ දේ සිතන සහ මෝඩයෙකු ලෙස සංලක්ෂිත වේ. තවද, පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතයේ කුමක් කළත්, ඔහුව විනිශ්චය කිරීමට අයිතිය ඇත්තේ දෙවියන් වහන්සේට පමණක් බව ඔහු දැන සිටීම හොඳය.

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී හෙළා දැකීම සහ ඇගයීම සමඟ “සැනසීම” නිශ්චිතවම පිළිගත නොහැකි බව මම අවධාරණය කිරීමට කැමැත්තෙමි. එවැනි උපායශීලී “ශෝක ප්‍රකාශ” වැළැක්වීම සඳහා, “එය හොඳ හෝ මියගිය තැනැත්තා ගැන කිසිවක් නැත” යන සුප්‍රසිද්ධ රීතිය මතක තබා ගත යුතුය.

ශෝකය ප්රකාශ කිරීමේදී වෙනත් පොදු වැරදි

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේදී ඔවුන් බොහෝ විට වාක්‍ය ඛණ්ඩය පවසති "මම දන්නවා ඔයාට කොච්චර අමාරුද කියලා, මට ඔයාව තේරෙනවා"මෙය වඩාත් පොදු වැරැද්දයි. තව කෙනෙක්ගෙ හැගීම් තේරෙනවා කිව්වම ඒක ඇත්ත නෙවෙයි. ඔබට සමාන තත්වයන් ඇති වුවද, ඔබ එකම හැඟීම් අත්විඳ ඇති බව ඔබ සිතුවද, ඔබ වැරදියට වටහාගෙන ඇත. සෑම හැඟීමක්ම තනි පුද්ගලයෙකි, එක් එක් පුද්ගලයා තමාගේම ආකාරයෙන් අත්විඳින අතර දැනේ. වෙනත් කෙනෙකුගේ ශාරීරික වේදනාව එය අත්විඳින කෙනෙකුට හැර කිසිවෙකුට තේරුම් ගත නොහැක. ඒ වගේම හැමෝගෙම ආත්මය විශේෂයෙන් රිදෙනවා. ඔබ එවැනි දේ අත්විඳ ඇතත්, වැලපෙන්නාගේ වේදනාව දැන ගැනීම සහ තේරුම් ගැනීම ගැන එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ නොකියන්න. ඔබ හැඟීම් සංසන්දනය නොකළ යුතුය. ඔබට ඔහු දැනෙන ආකාරයටම දැනෙන්නේ නැත. උපායශීලී වන්න. අනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්න. "මට අනුමාන කළ හැක්කේ ඔබට කොතරම් නරකක් දැනෙනවාද යන්න පමණි", "ඔබ දුක් වන ආකාරය මම දකිමි" යන වචන වලට ඔබව සීමා කිරීම වඩා හොඳය.

අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කිරීමේදී උපක්‍රමශීලීව විස්තර විමසීමට දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකරයි. "මෙය සිදු වූයේ කෙසේද?" "මෙය සිදු වූයේ කොහේද?", "ඔහුගේ මරණයට පෙර ඔහු පැවසුවේ කුමක්ද?"මෙය තවදුරටත් ශෝක ප්‍රකාශයක් නොව කුතුහලය, එය කිසිසේත්ම සුදුසු නොවේ. ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නේ නම්, එය ඔහුට කම්පනයක් ඇති නොකරන්නේ නම්, එවැනි ප්‍රශ්න ඇසිය හැකිය (නමුත් මෙය, ඇත්ත වශයෙන්ම, පාඩුව ගැන කතා කළ නොහැකි බව එයින් අදහස් නොවේ).

ශෝකය ප්‍රකාශ කරන විට, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ තත්වයේ බරපතලකම ගැන කතා කිරීමට පටන් ගන්නේ, මෙම වචන වැලපෙන්නන්ට ශෝකය සමඟ පහසුවෙන් මුහුණ දීමට උපකාරී වනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවෙන් - “මටත් නරකක් දැනෙන බව ඔබ දන්නවා,” “මගේ මව මිය ගිය විට , මටත් පිස්සු හැදිලා වගේ.” ", "මමත් ඔයා වගේ. මට හරිම දුකක් දැනෙනවා, මගේ තාත්තාත් මැරුණා” යනාදී වශයෙන්. සමහර විට මෙය සැබවින්ම උපකාර කළ හැකිය, විශේෂයෙන්ම ශෝකයට පත් පුද්ගලයා ඔබට ඉතා සමීප නම්, ඔබේ වචන අවංක නම්, ඔහුට උපකාර කිරීමට ඔබේ ආශාව විශිෂ්ටයි. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබේ දුක පෙන්වීමට ඔබේ දුක ගැන කතා කිරීම වටින්නේ නැත. මේ ආකාරයෙන්, ශෝකය හා වේදනාව වැඩි වීමක් සිදු විය හැක, අන්යෝන්ය ප්රේරණය වැඩි දියුණු නොකරනවා පමණක් නොව, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, අන් අයටද නරකක් දැනීම පුද්ගලයෙකුට සැනසීමක් නොවේ.

බොහෝ විට ශෝකය ප්‍රකාශ කරනු ලබන්නේ අභියාචනා වැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩවලිනි - " ඔබ වෙනුවෙන් ජීවත් විය යුතුයි", "ඔබ විඳදරාගත යුතුයි", "ඔබ නොකළ යුතුයි", "ඔබට අවශ්යයි, ඔබ කළ යුතුයි". එවැනි ආයාචනා, ඇත්ත වශයෙන්ම, ශෝකය සහ අනුකම්පාව නොවේ. මෙය සෝවියට් යුගයේ උරුමයකි, බලහත්කාරයෙන් බඳවා ගැනීම පුද්ගලයෙකුට ඇමතීමේ එකම තේරුම් ගත හැකි ආකාරය විය. උග්‍ර ශෝකයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට රාජකාරියට කරන එවැනි ආයාචනා බොහෝ විට අකාර්යක්ෂම වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ඔහු තුළ වරදවා වටහා ගැනීම සහ කෝපයක් ඇති කරයි. ශෝකයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට තමා යමක් ණය වන්නේ මන්දැයි සරලව තේරුම් ගත නොහැක. ඔහු අත්දැකීම්වල ගැඹුරේ සිටින අතර, ඔහු යමක් කිරීමට බැඳී සිටී. මෙය ප්රචණ්ඩත්වය ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඔහු තේරුම් නොගත් බව ඒත්තු ගන්වයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ඇමතුම්වල තේරුම නිවැරදි විය හැකිය. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ මෙම වචන ශෝක ස්වරූපයෙන් පැවසිය යුතු නැත, නමුත් පසුව එය සන්සුන් වාතාවරණයක් තුළ සාකච්ඡා කිරීම වඩා හොඳය, පුද්ගලයෙකුට පැවසූ දේවල තේරුම තේරුම් ගත හැකි විට මෙම අදහස ඉදිරිපත් කරන්න.

සමහර විට මිනිසුන් කවියෙන් අනුකම්පාව ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරති. මෙය ශෝකය විචිත්‍රවත්, අවිනිශ්චිත හා මවාපෑමක් බවට පත් කරන අතර ඒ සමඟම ප්‍රධාන ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට දායක නොවේ - අනුකම්පාව ප්‍රකාශ කිරීම සහ ශෝකය බෙදා ගැනීම. ඊට පටහැනිව, එය ශෝක ප්‍රකාශනයට නාට්‍යමය හා නාට්‍යයේ ස්පර්ශයක් ලබා දෙයි.

එබැවින් ඔබේ අනුකම්පාව සහ ආදරය පිළිබඳ අවංක හැඟීම් සුන්දර, පරිපූර්ණ කාව්‍ය ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ නොවේ නම්, වඩා හොඳ කාලයක් සඳහා මෙම ප්‍රභේදයෙන් ඉවත් වන්න.

කීර්තිමත් ශෝක මනෝවිද්යාඥයෙක් ක්රි.ව. වුල්ෆෙල්ට්උග්‍ර ශෝකයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ පහත නිර්දේශ ද සපයයි

ශෝකයට පත් පුද්ගලයෙකු කතා කිරීමට හෝ උපකාර කිරීමට ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබට හෝ ඔහු සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවයට එරෙහි පුද්ගලික ප්‍රහාරයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී දුක් වන පුද්ගලයාට සෑම විටම තත්වය නිවැරදිව තක්සේරු කළ නොහැකි බවත්, නොසැලකිලිමත්, උදාසීන විය හැකි බවත්, තවත් පුද්ගලයෙකුට තක්සේරු කිරීමට අපහසු හැඟීම් ඇති බවත් අප තේරුම් ගත යුතුය. එමනිසා, එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතික්ෂේප කිරීම් වලින් නිගමනවලට එළඹෙන්න එපා. ඔහුට අනුකම්පා කරන්න. ඔහු සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන තෙක් බලා සිටින්න.ඔබට පුද්ගලයෙකුගෙන් ඈත් වීමට, ඔබේ සහයෝගය ඔහුට අහිමි කිරීමට හෝ ඔහු නොසලකා හැරිය නොහැක.

ශෝකයට පත් පුද්ගලයෙකු මෙය සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති අකමැත්ත, ඔහුව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් හෝ ඔහු කෙරෙහි දක්වන ආකල්පයේ නිෂේධාත්මක වෙනසක් ලෙස වටහා ගත හැකිය. එබැවින් ඔබ බිය නම්, ඔබ පැනවීමට බිය නම්, ඔබ නිහතමානී නම්, දුක් වන පුද්ගලයාගේ මෙම ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගන්න. ඔහුව නොසලකා හරින්න එපා, නමුත් ගොස් ඔහුට පැහැදිලි කරන්න.සානුකම්පිත මිනිසුන් බොහෝ විට ශෝකයට පත් වූවන්ගේ දැඩි චිත්තවේගයන් මෙන්ම ඔවුන් වටා වර්ධනය වන වායුගෝලය මගින් බියට පත් වේ. නමුත්, එසේ තිබියදීත්, ඔබ බිය වී සිටින බව පෙන්වීමට සහ මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් ඈත් විය නොහැක. මෙය ඔවුන් වරදවා වටහා ගැනීමට ද ඉඩ ඇත.

ශෝකයෙන් සිටින අයගේ හැඟීම්වලට බලපෑම් නොකර ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට ඔබ උත්සාහ නොකළ යුතුය.දැඩි ශෝකයක් අත්විඳින පුද්ගලයෙකු දැඩි හැඟීම්වල ග්රහණයට හසු වේ. ඉතා නිවැරදි වචන කථා කිරීමට උත්සාහ කිරීම, තර්කයට ආයාචනා කිරීම, බොහෝ අවස්ථාවලදී ප්රතිඵල නොලැබේ. මෙය සිදු වන්නේ මේ මොහොතේ දුක් වන පුද්ගලයාට ඔහුගේ හැඟීම් නොසලකා හරිමින් තර්කානුකූලව තර්ක කළ නොහැකි බැවිනි. ඔබ පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔහුගේ හැඟීම්වලට බලපෑම් නොකර කතා කරන්නේ නම්, එය විවිධ භාෂාවලින් කතා කරනවා හා සමාන වනු ඇත.

ඔබට බලය භාවිතා කළ නොහැක (මිරිකීම, අත් අල්ලා ගැනීම). සමහර විට ශෝකයට සම්බන්ධ අනුකම්පා කරන්නන්ට තමන්ව පාලනය කර ගත නොහැක. දැඩි හැඟීම් සහ චිත්තවේගයන් තිබියදීත්, ශෝකයට පත් පුද්ගලයා සමඟ හැසිරීමේ දී තමන් කෙරෙහි පාලනයක් පවත්වා ගැනීම අවශ්ය බව මම පැවසීමට කැමැත්තෙමි. හැඟීම්වල ප්‍රබල සංදර්ශන, දෑතින් මිරිකීම.

ශෝකය: ආචාර විධි සහ නීති

සදාචාරාත්මක නීති රීති පවසන්නේ “බොහෝ විට ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය සාමාන්‍යයෙන් අවමංගල්‍ය සහ අනුස්මරණ සඳහා සහභාගී වන ඥාතීන්ට සහ සමීප මිතුරන්ට පමණක් නොව, සහෝදරවරුන්ට සහ දුරස්ථ හඳුනන අයටද දැනුම් දෙනු ලැබේ. ශෝකය ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය - අවමංගල්‍යයට සහභාගී වීම හෝ මියගිය අයගේ ඥාතීන් බැලීමට - ශෝක උත්සවවලට සහභාගී වීමට ඔබට ඇති හැකියාව මෙන්ම මියගිය පුද්ගලයාට සහ ඔහුගේ පවුලේ අයට ඔබ දක්වන සමීපත්වයේ මට්ටම මත රඳා පවතී.

ශෝක පණිවිඩයක් ලිඛිතව යවනු ලැබුවහොත්, එය ලබන පුද්ගලයා, හැකි නම්, පෞද්ගලිකව අවමංගල්‍යයට සහභාගී විය යුතුය, ශෝකයට පත් පවුල වෙත පුද්ගලිකව ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම, ශෝකයට පත් වූවන් සමඟ සිටීම, උපකාර කිරීම සහ සැනසීම කළ යුතුය.

එහෙත් අවමංගල්‍ය උත්සවවලට නොපැමිණි ජනතාවද ශෝකය ප්‍රකාශ කළ යුතුය. සම්ප්‍රදාය මත පදනම්ව, ශෝක චාරිකාවක් සති දෙකක් ඇතුළත සිදු කළ යුතු නමුත් අවමංගල්‍ය උත්සවයෙන් පසු පළමු දිනවලදී නොවේ. අවමංගල්යය හෝ ශෝක චාරිකාවකට යන විට, ඔබ අඳුරු ඇඳුමක් හෝ ඇඳුමක් ඇඳිය ​​යුතුය. සමහර විට අඳුරු කබායක් සැහැල්ලු ඇඳුමක් මත පැළඳ සිටින නමුත් මෙය සිදු නොකළ යුතුය. ශෝක චාරිකාවක් අතරතුර, මරණයට සම්බන්ධ නොවන වෙනත් ගැටළු සාකච්ඡා කිරීම, වියුක්ත මාතෘකා මත උපායශීලීව කතා කිරීම, විහිලු කතා මතක තබා ගැනීම හෝ රැකියා ගැටළු සාකච්ඡා කිරීම සිරිතක් නොවේ. ඔබ නැවත මෙම නිවසට පැමිණියහොත්, නමුත් වෙනත් හේතුවක් නිසා, ඔබේ සංචාරය නැවත නැවතත් ශෝක ප්‍රකාශනයක් බවට පත් නොකරන්න. ඊට පටහැනිව, සුදුසු නම්, ඊළඟ වතාවේ ඔබේ සංවාදය සමඟ ඔබේ ඥාතීන්ට විනෝද වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔවුන් විඳි දුක ගැන දුක්ඛිත සිතුවිලි වලින් ඔවුන්ව ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබට එදිනෙදා ජීවිතයේ ප්රධාන ප්රවාහයට නැවත පැමිණීමට පහසු වනු ඇත. කිසියම් හේතුවක් නිසා පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලික සංචාරයක් කළ නොහැකි නම්, ඔබට ලිඛිත ශෝකය, විදුලි පණිවුඩ, ඊමේල් හෝ SMS පණිවිඩයක් යැවිය යුතුය.

ලිඛිත ශෝක ප්රකාශනය

ලිපිවලින් ශෝකය පළ කළ ආකාරය. ඉතිහාසය පිළිබඳ කෙටි විනෝද චාරිකාවක්

ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමේ ඉතිහාසය කුමක්ද? අපේ මුතුන් මිත්තන් එය කළේ කෙසේද? මෙම ගැටළුව වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු. “ජීවිතයේ ලෝක දෘෂ්ටිය” යන මාතෘකාව පිළිබඳ අයදුම්කරුවෙකු වන දිමිත්‍රි එව්සිකොව් ලියන දේ මෙන්න:

“17-19 සියවස්වල රුසියාවේ එපිස්ටෝලරි සංස්කෘතිය තුළ සැනසිලි ලිපි හෝ සැනසිලි ලිපි තිබුණි. රුසියානු සාර්වරුන්ගේ සහ වංශවත් අයගේ ලේඛනාගාරයේ මියගිය අයගේ ඥාතීන්ට ලියා ඇති සැනසිලි ලිපි සඳහා උදාහරණ සොයාගත හැකිය. ශෝක ලිපි ලිවීම (සැනසීම) තොරතුරු, ආදරය, උපදෙස් සහ විධාන ලිපි සමඟ පොදුවේ පිළිගත් ආචාර විධිවල අනිවාර්ය අංගයක් විය. ශෝක ලිපි යනු මිනිසුන්ගේ මරණයට හේතු සහ තත්වයන් පිළිබඳ කාලානුක්‍රමික තොරතුරු ඇතුළු බොහෝ ඓතිහාසික කරුණුවල මූලාශ්‍රවලින් එකකි. 17 වන ශතවර්ෂයේදී ලිපි හුවමාරු කිරීම රජවරුන්ගේ සහ රාජකීය නිලධාරීන්ගේ පරමාධිකාරීත්වය විය. ආදරණීයයන්ගේ මරණයට අදාළ සිදුවීම්වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් පුද්ගලික පණිවිඩ තිබුණද ශෝක ලිපි සහ සැනසිලි ලිපි නිල ලේඛනවලට අයත් විය. ඉතිහාසඥයා සාර් ඇලෙක්සි මිහයිලොවිච් රොමානොව් (17 වන සියවසේ දෙවන භාගය) ගැන ලියන්නේ මෙයයි.
“අන් අයගේ තත්වයට ඇතුළු වීමට, ඔවුන්ගේ දුක සහ සතුට තේරුම් ගැනීමට සහ සිතට ගැනීමට ඇති හැකියාව රජුගේ චරිතයේ හොඳම ලක්ෂණයකි. ඔහුගේ සැනසිලිදායක ලිපි ප්‍රින්ස්ට කියවිය යුතුය. නික්. ඔඩොව්ස්කි තම පුතාගේ මරණයේදී සහ ඔහුගේ පුතා විදේශගත වූ අවස්ථාවේදී ඕර්ඩින්-නෂ්චොකින්ට - අන් අයගේ ශෝකයට මෙම හැකියාව ලබා දිය හැකි ප්‍රණීතභාවයේ සහ සදාචාරාත්මක සංවේදීතාවයේ ඉහළ මට්ටම් මොනවාදැයි බැලීමට යමෙකු මෙම අවංක ලිපි කියවිය යුතුය. අස්ථිර පුද්ගලයෙකු පවා ඇති දැඩි කළ හැකිය. 1652 දී කුමාරයාගේ පුත්. නික්. එවකට කසාන්හි ආණ්ඩුකාරවරයෙකු ලෙස සේවය කළ ඔඩොව්ස්කි, සාර් රජු ඉදිරිපිටදී උණ වැළඳී මිය ගියේය. සාර් මහලු පියාට ඔහුව සනසවන ලෙස ලියා ඇති අතර, වෙනත් දේ අතර මෙසේ ලිවීය: “ඔබ, අපේ බෝයාර්, ඕනෑවට වඩා ශෝක නොවිය යුතුය, නමුත් ඔබට ශෝක නොවී අඬන්න බැහැ, ඔබට අවශ්‍ය වෙනවා. අඬන්න, මධ්‍යස්ථව පමණක්, එවිට දෙවියන් වහන්සේ මා කෝපයට පත් නොකරනු ඇත."ලිපියේ කතුවරයා අනපේක්ෂිත මරණය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක කතාවකට පමණක් සීමා නොවී තම පියාට සැනසිලිදායක ප්‍රවාහයක්; ලිපිය අවසන් කිරීමෙන් පසු, ඔහුට එකතු කිරීමට විරුද්ධ විය නොහැකි විය: “නිකිටා ඉවානොවිච් කුමරු! කරදර නොවන්න, නමුත් දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා අප කෙරෙහි විශ්වාස කරන්න. ”(Klyuchevsky V. O. රුසියානු ඉතිහාසයේ පාඨමාලාව. සාර් ඇලෙක්සි මිහයිලොවිච් රොමානොව් (දේශනය 58 සිට)).

18-19 සියවස් වලදී එපිස්ටෝලරි සංස්කෘතිය එදිනෙදා උතුම් ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් විය. විකල්ප සන්නිවේදන වර්ග නොමැති විට, ලිවීම තොරතුරු සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට පමණක් නොව, සෘජු මුහුණට මුහුණ සන්නිවේදනයේදී මෙන් හැඟීම්, හැඟීම් සහ තක්සේරු කිරීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ මාධ්‍යයක් විය. එකල ලිපි රහසිගත සංවාදයකට බෙහෙවින් සමාන වූ අතර, කථන රටා සහ වාචික සංවාදයට ආවේනික චිත්තවේගීය වර්ණ මත පදනම්ව, ඒවා ලේඛකයාගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ චිත්තවේගීය තත්වය පිළිබිඹු කරයි. ලිපි හුවමාරුව මගින් කෙනෙකුට අදහස් සහ සාරධර්ම, මනෝවිද්‍යාව සහ ආකල්ප, හැසිරීම සහ ජීවන රටාව, ලේඛකයාගේ මිතුරන්ගේ කවය සහ රුචිකත්වයන් සහ ඔහුගේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන අවධීන් විනිශ්චය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

මරණය සම්බන්ධ ලිපි අතර, ප්‍රධාන කණ්ඩායම් 3 ක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
පළමු කණ්ඩායම ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය නිවේදනය කරන ලිපි වේ. ඔවුන් මියගිය අයගේ ඥාතීන් සහ මිතුරන් වෙත යවන ලදී. පසුකාලීන ලිපි මෙන් නොව, එකල පණිවිඩ, සත්‍ය තොරතුරු වාහකයෙකුට වඩා, අවමංගල්‍යයකට ආරාධනයකට වඩා මරණය සිදුවීම පිළිබඳ චිත්තවේගීය තක්සේරුවක් විය.
දෙවන කණ්ඩායම ඇත්ත වශයෙන්ම සැනසිලි ලිපි වේ. ඒවා බොහෝ විට දැනුම් දීමේ ලිපියකට ප්‍රතිචාරයක් විය. නමුත් වැලපෙන්නෙකු තම ඥාතියාගේ මරණය ගැන දන්වා ලිපියක් නොයැවූවද, සැනසිලිදායක ලිපියක් වැලපීමේ අනිවාර්ය සංකේතයක් වන අතර මියගිය අය සිහිපත් කිරීමේ සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් උත්සවයකි.
තුන්වන කණ්ඩායම සැනසිලි ලිපි සඳහා ලිඛිත ප්‍රතිචාරයක් වන අතර ඒවා ලිඛිත සන්නිවේදනයේ සහ ශෝක ආචාර විධිවල අනිවාර්ය අංගයක් විය.

18 වන ශතවර්ෂයේ දී, ඉතිහාසඥයින් රුසියානු සමාජය තුළ මරණය පිළිබඳ මාතෘකාව පිළිබඳ උනන්දුව සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල කිරීම සටහන් කරයි. මූලික වශයෙන් ආගමික අදහස් සමඟ සම්බන්ධ වූ මරණයේ සංසිද්ධිය ලෞකික සමාජයේ පසුබිමට මැකී ගොස් ඇත. මරණය යන මාතෘකාව යම් දුරකට තහනම් කර ඇත. මේ සමග ශෝකය සහ අනුකම්පාව පිළිබඳ සංස්කෘතිය ද නැති වී ගියේය; මේ ප්‍රදේශයේ හිස් තැනක් තියෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සමාජයේ එපිස්ටෝලරි සංස්කෘතියට ද බලපෑවේය. සුවපහසු ලිපි විධිමත් ආචාර විධිවල කොටසක් වී ඇත, නමුත් සන්නිවේදන සංස්කෘතියෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වී නොමැත. 18-19 සියවස් වලදී, දුෂ්කර මාතෘකා මත ලියන අයට උපකාර කිරීම සඳහා ඊනියා "Pismovniki" ප්රකාශයට පත් කිරීමට පටන් ගත්තේය. මේවා නිල සහ පෞද්ගලික ලිපි ලිවීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් කැනන සහ නීතිවලට අනුකූලව ලිපියක් ලිවීමට සහ හැඩගස්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දීම සහ මරණ සිදුවීම් ඇතුළු විවිධ ජීවන තත්වයන් සඳහා ලිපි, වාක්‍ය ඛණ්ඩ සහ ප්‍රකාශනවල සාම්පල ලබා දුන්නේය. ශෝකය පළ කරයි. "සැනසිලි ලිපි" යනු ශෝකයට පත් පුද්ගලයාට සහය වන ආකාරය සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමාජීය වශයෙන් පිළිගත හැකි ආකාරයෙන් ප්රකාශ කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දුන් ලිපි ලේඛකයන්ගේ එක් අංශයකි. ශෝක වන්නාගේ දුක් වේදනා සමනය කිරීමට සහ අහිමි වීමෙන් ඔහුගේ වේදනාව සනසාලීමට නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ ශෛලියකින්, හැඟීම් සහ සංවේදී ප්‍රකාශනයන්ගෙන් සැනසිලි ලිපි කැපී පෙනුණි. ආචාර විධි වලට අනුව, සැනසිලි ලිපියක් ලැබීමට ලබන්නාට ප්‍රතිචාරයක් ලිවීමට අවශ්‍ය විය.
18 වන ශතවර්ෂයේ ලිපි පොත් වලින් එකක් වන "ප්‍රධාන ලේකම් හෝ නව සම්පූර්ණ ලිපි පොතක්" තුළ සැනසිලි ලිපි ලිවීම සඳහා නිර්දේශ සඳහා උදාහරණයක් මෙන්න. (ඒ. රෙෂෙට්නිකොව්ගේ මුද්‍රණාලය, 1793)
සැනසිල්ලේ ලිපි “මෙවැනි ලිපියකදී සිතේ පිහිටක් නොමැතිව හදවත ස්පර්ශ කර එක දෙයක් පැවසිය යුතුය. ... ඔබට මෙය හැර, ඕනෑම යහපත් ආචාරයකින් ඔබව නුසුදුස්සෙකු කළ හැකි අතර, දුකේදී එකිනෙකා සනසාලීමට වඩා ප්‍රශංසනීය පුරුද්දක් නොමැත. දෛවය අපට කෙතරම් අභාග්‍යයක් ගෙන දෙනවාද යත් අප එකිනෙකාට එවැනි සහනයක් ලබා නොදුන්නේ නම් අපි අමානුෂික ලෙස ක්‍රියා කරනු ඇත. අප ලියන පුද්ගලයා ඇගේ දුක අධික ලෙස විදවන විට, හදිසියේම ඇගේ පළමු කඳුළු වළක්වනවා වෙනුවට, අපි අපගේ දෑ මිශ්‍ර කළ යුතුය. මියගිය අයගේ මිතුරෙකුගේ හෝ නෑදෑයෙකුගේ ගෞරවය ගැන කතා කරමු. මේ ආකාරයේ ලිපි වලදී යමෙකුට ඔවුන් ලියන ලේඛකයාගේ වයස, සදාචාරය සහ තත්වය අනුව සදාචාරාත්මක ඉගැන්වීමේ ලක්ෂණ සහ දැහැමි හැඟීම් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් කෙනෙකුගේ වියෝව ගැන ශෝක වීමට වඩා සතුටු විය යුතු එවැනි පුද්ගලයින්ට අප ලියන විට, එවැනි සජීවී අදහස් අත්හැරීම වඩා හොඳය. ඔවුන්ගේ හදවත්වල රහස් හැඟීම්වලට අවංකව අනුගත වීමට ඉඩ නොදෙන බව මම පාපොච්චාරණය කරමි: විනීතභාවය මෙය තහනම් කරයි; විචක්ෂණ භාවයට එවැනි අවස්ථාවන්හිදී විශාල ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම හා පිටවීම අවශ්‍ය වේ. වෙනත් අවස්ථාවල දී, මානව තත්ත්වයෙන් වෙන් කළ නොහැකි ව්යසනයන් ගැන වඩාත් පුළුල් ලෙස කතා කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, පැවසීමට: අප සෑම කෙනෙකුම මේ ජීවිතයේ විඳදරා නොගන්නේ කුමන අවාසනාවද? දේපල නොමැතිකම උදෑසන සිට සවස දක්වා වැඩ කිරීමට බල කරයි; ධනය එකතු කර සංරක්ෂණය කිරීමට කැමති සියල්ලන්ම දැඩි වධ හිංසාවලට හා කනස්සල්ලට ඇද දමයි. ඥාතියෙකුගේ හෝ මිතුරෙකුගේ මරණය ගැන කඳුළු ගලනවා දැකීම තරම් පොදු දෙයක් තවත් නැත.

ලිවීම සඳහා උදාහරණ ලෙස ලබා දී ඇති සැනසිලි ලිපිවල සාම්පල පෙනුනේ මෙයයි.
“මගේ අධිරාජිනිය! ඔබේ විලාපයෙන් ඔබව සනසන්නට නොව, ඔබට මෙම ලිපිය ලිවීමේ ගෞරවය හිමි වන්නේ, ඔබේ දුක ඉතා නිවැරදි නිසා, නමුත් මගේ සේවය සහ මා මත යැපෙන සෑම දෙයක්ම ඔබට පිරිනැමීමට හෝ වඩා හොඳ වැලපීම සඳහා ය. ඔබේ ආදරණීය සැමියාගේ මරණය ඔබ සමඟ පොදුවේ. ඔහු මගේ මිතුරෙකු වූ අතර ගණන් කළ නොහැකි යහපත් ක්‍රියාවලින් ඔහුගේ මිත්‍රත්වය ඔප්පු කළේය. විනිසුරුතුමනි, මැඩම්, ඔහු ගැන පසුතැවිලි වීමට සහ අපගේ පොදු දුක පිළිබඳ ඔබේ කඳුළුවලට මගේ කඳුළු එකතු කිරීමට මට හේතුවක් තිබේද? දෙවියන් වහන්සේගේ කැමැත්තට පරිපූර්ණ ලෙස යටත් වීම හැර අන් කිසිවකට මගේ දුක සැනසිය නොහැක. ඔහුගේ කිතුනු මරණයද මා අනුමත කරයි, ඔහුගේ ආත්මයේ සතුට මට සහතික කරයි, ඔබේ භක්තිය ඔබත් මගේ මතයේ සිටිනු ඇතැයි මට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙයි. ඔබ ඔහුගෙන් වෙන්වීම කුරිරු වුවද, ඔබ තවමත් ඔහුගේ ස්වර්ගීය යහපැවැත්මෙන් සැනසිය යුතු අතර ඔබේ කෙටි කාලීන සතුටට වඩා කැමති විය යුතුය. ඔහුව ඔබේ මතකයේ සදාකාලිකව තබා ගනිමින්, ඔහුගේ ගුණධර්ම සහ ඔහුගේ ජීවිතය තුළ ඔහු ඔබ කෙරෙහි දැක්වූ ආදරය සිතින් මවා ගනිමින් ඔහුට ගෞරව කරන්න. ඔහු ජීවමාන වන බව ඔබ දකින ඔබේ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමට විනෝද වන්න. සමහර විට ඔහු වෙනුවෙන් කඳුළු වැගිරීමට සිදුවුවහොත්, මම ඔබ සමඟ ඔහු වෙනුවෙන් අඬන බව විශ්වාස කරන්න, සහ සියලු අවංක මිනිසුන් ඔබ සමඟ ඔවුන්ගේ අනුකම්පාව බෙදා ගනී, ඔවුන් අතර ඔහු තමාට ආදරය හා ගෞරවය ලබා ගත්තේය, එවිට ඔහු කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ මතකයේ නොසිටිනු ඇත. මිය නොයනු ඇත, නමුත් විශේෂයෙන් මගේ; මක්නිසාද යත්, මම විශේෂ ජ්වලිතයකින් හා ගෞරවයෙන් සිටින නිසා, මගේ ආර්යාව! ඔබේ..."

ශෝක සම්ප්‍රදාය අපේ කාලයේ මිය ගොස් නැත, මරණය කෙරෙහි ආකල්පයේ සංස්කෘතිය සෑම අතින්ම පසුගිය සියවස් වලට සමාන වේ. මරණය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමේ සංස්කෘතියක්, මරණය පිළිබඳ සංසිද්ධිය පිළිබඳ විවෘත සාකච්ඡාවක් සහ මිහිදන් කිරීමේ සංස්කෘතියක් සමාජය තුළ නොමැතිවීම අදටත් අපට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මරණය පිළිබඳ සත්‍යය සම්බන්ධයෙන් අත්විඳින ලද අපහසුතා, අනුකම්පාව සහ ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම, මරණය යන මාතෘකාව එදිනෙදා ජීවිතයේ අනවශ්‍ය, අපහසුතා ගණයට මාරු කරයි. ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීම සංවේදනය සඳහා අවංක අවශ්‍යතාවයකට වඩා ආචාර ධර්මවල අංගයකි. බොහෝ විට මේ හේතුව නිසා, "ලේඛකයින්" තවමත් පවතින අතර, මරණය සහ අනුකම්පාව ගැන කතා කිරීමට සහ ලිවිය යුතු ආකාරය, කුමන අවස්ථා වලදී, කුමන වචන වලින්ද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දෙයි. මාර්ගය වන විට, එවැනි ප්රකාශනවල නම වෙනස් වී නැත. ඔවුන් තවමත් "ශාස්තෘවරුන්" ලෙස හැඳින්වේ.

විවිධ පුද්ගලයින්ගේ මරණය සඳහා ශෝක ලිපි සඳහා උදාහරණ

සහකරු හෝ සහකාරියගේ මරණය ගැන

මිල අධික…

මරණය ගැන අපි බලවත් ශෝකය පළ කරමු... ඇය අපූරු කාන්තාවක් වූ අතර ඇයගේ ත්‍යාගශීලී බව සහ කරුණාවන්ත ස්වභාවය නිසා බොහෝ දෙනා මවිතයට පත් කළාය. අපට ඇයව බොහෝ සෙයින් මග හැරී ඇති අතර ඇගේ අභාවය ඔබට කෙතරම් පහරක් දැයි සිතාගත හැකිය. අපට මතකයි ඇය වරක් ... ඇය අපව යහපත් දේ කිරීමට සම්බන්ධ කර ගත් අතර ඇයට ස්තූතිවන්ත වන්නට අපි හොඳ මිනිසුන් බවට පත් විය. ... දයාව හා උපායශීලී ආදර්ශයක් විය. අපි ඇයව දැන හඳුනා ගැනීම ගැන අපි සතුටු වෙමු.

දෙමව්පියන්ගේ මරණය ගැන

මිල අධික…

… මට කවදාවත් ඔයාගේ තාත්තා මුණගැහිලා නැති වුණත්, එයා ඔයාට කොච්චර අදහස් කළාද කියලා මම දන්නවා. ඔහුගේ අරපිරිමැස්ම, ජීවිතයට ඇති ආදරය සහ ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් කොතරම් මුදු මොළොක් ලෙස සැලකුවාද යන්න පිළිබඳ ඔබේ කථා වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මම ඔහුව ද දැන සිටි බව මට පෙනේ. මම හිතන්නේ ගොඩක් අයට එයාව එපා වෙයි. තාත්තා නැති වුණාම එයා ගැන අනිත් අය එක්ක කතා කරලා මට සැනසීමක් ලැබුණා. ඔබ ඔබේ පියා පිළිබඳ ඔබේ මතකයන් බෙදා ගන්නේ නම් මම ඉතා සතුටු වෙමි. ඔබ සහ ඔබේ පවුල ගැන සිතීම.

දරුවෙකුගේ මරණය ගැන

... ඔබගේ ආදරණීය දියණියගේ වියෝව ගැන අපගේ බලවත් කණගාටුව. ඔබගේ වේදනාව කෙසේ හෝ සමනය කිරීම සඳහා අපට වචන සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇතැයි අපි ප්‍රාර්ථනා කරමු, නමුත් එවැනි වචන කිසිසේත් තිබේදැයි සිතීම දුෂ්කර ය. දරුවකු නැතිවීම දරුණුතම දුකකි. කරුණාකර මගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න. අපි ඔබ වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරනවා.

සගයකුගේ මරණය ගැන

උදාහරණ 1.(නම) ගේ මරණය පිළිබඳ පුවත ගැන මම දැඩි ශෝකයට පත් වූ අතර ඔබට සහ ඔබේ ආයතනයේ අනෙකුත් සේවකයින්ට මගේ අවංක සංවේගය ප්‍රකාශ කිරීමට කැමැත්තෙමි. මගේ සගයන් ඔහුගේ/ඇයගේ වියෝව ගැන මගේ බලවත් ශෝකය බෙදා ගනී.

උදාහරණ 2.වසර ගණනාවක් ඔබේ සංවිධානයේ අභිලාෂයන් වෙනුවෙන් විශ්වාසවන්තව සේවය කළ ඔබේ ආයතනයේ සභාපති තුමනි ... ගේ වියෝව ගැන දැනගත්තේ බලවත් කණගාටුවකිනි. අපේ අධ්‍යක්ෂවරයා මගෙන් ඉල්ලා සිටියේ මෙවන් දක්ෂ සංවිධායකවරයෙකුගේ වියෝව පිළිබඳව මාගේ ශෝකය ඔබ වෙත ප්‍රකාශ කරන ලෙසයි.

උදාහරණය 3.මැතිනියගේ මරණය සම්බන්ධයෙන් අපගේ ගැඹුරු හැඟීම් ඔබට ප්‍රකාශ කිරීමට මම කැමැත්තෙමි. ඇයගේ සේවය සඳහා වූ කැපවීම ඇය දන්නා සියල්ලන්ගේ ගෞරවයට හා ආදරයට හේතු විය. කරුණාකර අපගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න.

උදාහරණය 4.ඊයේ දිනයේදී මහත්මයාගේ වියෝව දැනගැනීමෙන් අපි දැඩි ශෝකයට පත්වුණා...

උදාහරණ 5.මහතාගේ හදිසි වියෝව පිළිබඳ පුවත අපට මහත් කම්පනයක් විය.

උදාහරණ 6.මහතාගේ අභාවය පිළිබඳ ශෝකජනක පුවත අපට විශ්වාස කිරීමට අපහසුය...

මියගිය පුද්ගලයාගේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට ප්‍රකාශ කළ යුතු කෙටි ශෝක සහ ශෝක වචන එකතුවක් මෙන්න. පෙළ ප්‍රසිද්ධියේ ඇතුළත් කිරීමට, පෞද්ගලිකව කථා කිරීමට හෝ කෙටි ලිපියක ස්වරූපයෙන් යැවීමට සුදුසු ය. සගයන්, මිතුරන් සහ මියගිය අය සමඟ හුරුපුරුදු වෙනත් පුද්ගලයින් සඳහා ද ඒවා සුදුසු ය. සියලුම පාඨ ලියා ඇත්තේ පද්‍යයෙන් (ගද්‍යයෙන්) නොව, ඔවුන්ගේම වචනවලින් කනගාටුව ප්‍රකාශ කිරීමට කැමති අය සඳහා ය. පිටුවේ අවසානයේ ඔබට නිර්දේශ සොයාගත හැකිය.

පෙළෙහි ඇති සියලුම නම් සහ වාසගම භාවිතා කරනුයේ ඉදිරිපත් කිරීමේ පහසුව සඳහා පමණි, ඒවා ඔබට අවශ්‍ය ඒවාට වෙනස් කිරීමට අමතක නොකරන්න.

ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට මගේ ශෝකය. ඔබේ මව අපූරු, පුදුමාකාර පුද්ගලයෙක් වූ අතර ඔබට ඇයව මග හැරෙනු ඇත. ඔබට සාමය සහ සැනසීම ලැබේවායි ප්‍රාර්ථනා කරමි... අපි ඔබ වෙනුවෙන් යාඥා කරන්නෙමු.

මිත්‍රවරුනි, අපි ඔබේ වියෝව ගැන අනුකම්පා කරන අතර ඔබ සමඟ ශෝක වන්නෙමු. ඔබේ ආදරණීයයා ඔබ වෙත ආපසු ගෙන එන වචන නොමැත, නමුත් සමහර විට ජීවිතයම ඔබට අහිමි වීමෙන් බේරීමට උපකාරී වනු ඇත. සමිඳාණන් වහන්සේ ඔබට ඉවසීම සහ ශක්තිය ලබා දෙන ලෙස අපි යාච්ඤා කරමු. ඔබේ පියා හොඳින් ජීවත් විය, දිගු කලක්, බොහෝ දේ ඉටු කර, තමා ගැන අවබෝධ කර ගත් අතර ඔහුට කෘතඥ වූ බොහෝ මිනිසුන් හැර ගියේය. ඔහු ඔබේ හදවත් තුළ මෙන් ඔවුන්ගේ හදවත් තුළ සදහටම ජීවත් වනු ඇත. උන්වහන්සේගේ මතකයට ආශිර්වාද වේවා.

මිත්‍රවරුනි, අද ශෝකජනක දවසක්. අපිව දාලා ගිය එකා එක්ක අපි සතුටු වෙලා ආතල් ගත්ත කාලයක් තිබුණා. නමුත් අද අපි ඔබ සමඟ ශෝක වන්නෙමු, ඔවුන්ගේ අවසන් ගමනේදී අපට සමීප සහ ආදරණීය පුද්ගලයෙකු දැකීමට. නමුත් අපි අපේ මිතුරාගේ හොඳ මතකය අපේ හදවත් තුළ තබා ගනිමු.

මම ඔහුව දැන සිටියේ පුදුමාකාර සානුකම්පිත, බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකු සහ අසාමාන්ය පුද්ගලයෙකු ලෙසය. ඔහු මට පමණක් නොව, ජීවන මාවතේ තවත් බොහෝ මිනිසුන්ට මඟ පෙන්වීමක් සහ සහායක් ලෙසද සේවය කළේය. මේ ආලෝක කිරණ ජීවිතයට නොලැබී ගිය බොහෝ දෙනෙක් අද ඔබ සමඟ දුකෙන් පසුවන බව ඔබට මදක් හෝ සැනසීමක් වේවා. මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවේ ඔබ තනිවම නොවේ. අපි ඔබ සමඟ ශෝක වන්නෙමු.

ඔබට මාගේ බලවත් ශෝකය පුද කරමි. ඔයාගෙ අම්මගෙ වියෝව ගැන මට ගොඩක් දුකයි. ඇය දක්ෂ, කාරුණික සහ සංවේදී පුද්ගලයෙකි, මා වැනි බොහෝ දෙනෙකුට ඇය නොමැතිව ලෝකය අඳුරු තැනක් බව හැඟේ. ඔබේ වේදනාව සමනය කිරීමට මට වචන නැත. මට විශ්වාසයි ඔයා මේ තරම් දුකෙන් ඉන්නවට ඔයාගේ අම්මා කැමති වෙන්නේ නැහැ කියලා.

ඔබගේ සමීපතම, ආදරණීය පුද්ගලයා, ඔබගේ ජීවිතයේ විශ්වාසවන්ත සහකාරියගේ අභාවය සම්බන්ධයෙන් අපගේ ගැඹුරු සංවේදනයේ හැඟීම් පිළිගන්න. විශාල පාඩුවක් සහ විශාල දුකක්. ශක්තිමත් වන්න, අපගේ ආදරණීය, අපි සැමවිටම ඔබ සමඟ සිටිමු.

ඔබ හා එක්ව අපි ඇය පිළිබඳ මතකය අපගේ හදවත් තුළ සදාකාලිකව සුරකිමු. ඇය පුදුම සහගත ලෙස නිර්මල, අවංක, විවෘත පුද්ගලයෙක් වූ අතර එමඟින් බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආදරය, අගය කිරීම, කෘතවේදීත්වය සහ ගෞරවය ලබා ගත්තාය. ඔබේ මව මිනිසුන්ගෙන් හොඳම ය. අපි ඇගේ මතකය සදා අපේ හදවත් තුළ තබා ගනිමු. එහි රැඳී සිටින්න සහ එවැනි වියෝවකට අපගේ බලවත් සංවේගය පිළිගන්න.

හිතවත් ටැටියානා!

ඔබගේ පියාගේ අභාවය පිළිබඳව අපගේ ශෝකය පිළිගන්න! එවන් ශෝකයක් තුළ වචන බල රහිත ය... මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවේ ඔබේ සගයන්, මිතුරන් සහ සමාන අදහස් ඇති අය ඔබ සමඟ සිටින බව දැන ගන්න.

හිතවත් ස්වෙට්ලානා සහ සිඩෝර්!

ඔබගේ ආදරණීය ආච්චිගේ වියෝව ගැන අපගේ බලවත් කණගාටුව. ඇය කරුණාවන්ත, සානුකම්පිත සහ හොඳ කාන්තාවක් විය. අපි හැමෝටම ඇයව ගොඩක් මතක් වෙනවා. කරුණාකර අපගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න. ඔබ වෙනුවෙන් අපට කළ හැකි දෙයක් ඇත්නම්, ඕනෑම ආකාරයකින් උදව් කිරීමට අපි සූදානම්. අපි ඔබ වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරනවා.

අපි අද ඔබ සමඟ එක්ව මේ දරුණු පාඩුව විඳ ඔබ සමඟ ශෝක වෙමු. මෙම දුෂ්කර පාඩුව ජය ගැනීමට ඔබට ශක්තිය සහ ඉවසීම. මතක තබා ගන්න, සෑම කෙනෙකුටම ආදරය කරන කෙනෙකු එක් දිනක් අහිමි වේ, මෙම වේදනාව විඳදරාගත යුතුය. සමහර විට කුරුසය ඉතා බරයි, නමුත් එය එක් දිනක් උපකාර වනු ඇත. ඉවසිලිවන්ත වන්න, ටික වේලාවකට පසු එය පහසු වනු ඇත. අපගේ ශෝකය.

මේ දුක්බර දවසේ ඔබේ අවාසනාව ගැන මම අනුකම්පා කරනවා. අපගේ ජීවිතය, අවාසනාවකට මෙන්, සදාකාලික නොවන අතර, අහිමි වීමේ වේදනාවෙන් මිදීමට හෝ පිටත්ව ගිය අය නැවත ගෙන ඒමට සැනසිලි වචන කිසිවක් උපකාරී නොවේ. මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවේ දී ඔබට ආත්ම ශක්තිය ප්‍රාර්ථනා කරමි. ඔහුට (මියගිය තැනැත්තාට) පෘථිවිය මෘදු විවේකයක් වේවා. තවද සමිඳාණන් වහන්සේ සියලු කරදරවලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.

ඔබේ පියා මට මෙතෙක් හමු වූ අපූරු හා අපූරු මිනිසුන්ගෙන් කෙනෙකි. ඔහුව දැන හඳුනා ගැනීමට ලැබීම මම ඉතා වාසනාවන්ත විය. දැන් මටත් ඔයා වගේම එයාව ගොඩක් මතක් වෙනවා. ඔබටත් ඔබේ පවුලේ අයටත් මාගේ බලවත් ශෝකය ප්‍රකාශ කරමි.

ඔබගේ සගයා සහ හිතවත් මිතුරෙකු වූ Kharitonov Khariton ගේ අභාවය පිළිබඳව මාගේ බලවත් ශෝකය ඔබට පිරිනමමි. අපි ඔබේ වේදනාව ගැඹුරින් සංවේදනය කර බෙදා ගන්නෙමු.

එය අපට අමාරුයි, නමුත් විශේෂයෙන් ඔබ වෙනුවෙන්, අපි ඒ ගැන දන්නවා. ඔහු ඔබේ සමීපතම මිතුරා විය, එය විශාල පාඩුවක්. ඔබේ මිතුරා අපට ද විශිෂ්ට සහෝදරයෙක් විය, විශ්වාසවන්ත, පක්ෂපාතී, සරල සහ සෑම විටම සාධාරණයි. ඕනෑම ඉල්ලීමක් සමඟ ඕනෑම වේලාවක අප හා සම්බන්ධ වන්න, අපි ඔබ වෙනුවෙන් සිටිමු. මේ දුෂ්කර අවස්ථාවේ අපි එක්ව සිටිමු.

ඔබගේ ආදරණීය, සමීප සහ ආදරණීය පුද්ගලයා - ඔබේ මවගේ අභාවය පිළිබඳ මගේ ශෝකය පිළිගන්න. ස්වර්ගයට ගිය පසු, ඇය ඔබේ ආරක්ෂක දේවදූතයා වීම නවත්වන්නේ නැත.

ඔහු ඔබට සහ මට බොහෝ දේ අදහස් කළේය. මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි.

Sidor Sidorovich Sidorov ගේ අකල් මරණය සම්බන්ධයෙන් අපි අපගේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට අපගේ අවංක ශෝකය ප්‍රකාශ කරමු. ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය මහත් ශෝකයක් සහ දුෂ්කර පරීක්ෂණයකි. තම යහපත් ක්‍රියාවන්හි ඵල අත්හැර අවංකව හා ගෞරවාන්විතව තම ජීවිතය ගත කළ පුද්ගලයෙකුගේ දීප්තිමත් මතකයන් සැමවිටම මරණයට වඩා ශක්තිමත් වනු ඇත.

අවංක අනුකම්පාවෙන්, Peace to Your Home LLC කණ්ඩායම

අහිමි වීමේ කටුක බව අපි ඔබ සමඟ බෙදා ගනිමු. ඔබේ පියා අපූරු මිනිසෙක් විය. ඔහු තම කාර්යය සඳහා වූ කැපවීම නිසා ඔහු දන්නා හඳුනන සියල්ලන්ගේ ගෞරවය හා ආදරය ඔහුට හිමි විය. කරුණාකර අපගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න.

මම ඔබ සමඟ ශෝක වන අතර ඔබේ පවුලේ සියලුම දෙනාට මගේ බලවත් ශෝකය ප්‍රකාශ කරමි, මගේ මිතුරා.

ඔබට අපගේ ශෝකය. ඔහු අපගේ සගයා, මිතුරා සහ දක්ෂ වෘත්තිකයා විය, ඔහු නොමැතිව අපගේ මුළු කණ්ඩායමටම දුෂ්කර කාලයක් වනු ඇත. අපි ඔබ සමඟ එක්ව මෙම දුෂ්කර පාඩුව අත්විඳින්නෙමු. ඔහු අපගේ වෘත්තීය මාවතේ අපට ආලෝකයක් සහ මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස සේවය කරනු ඇත. උන්වහන්සේගේ මතකයට ආශිර්වාද වේවා.

මම ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට මගේ අවංක ශෝකය ප්‍රකාශ කරමි. ශක්තිමත් වෙන්න. දෙවියන් වහන්සේ ඇගේ ආත්මයට නිවන්සුව ලැබේවා...

ඔබගේ මාමාගේ අභාවය පිළිබඳව මාගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න. තවද කරුණාකර ඕනෑම උදව්වක් ඉල්ලා සිටීමට නිදහස් වන්න.

පියෙකු අහිමි වීම දුෂ්කර පාඩුවකි. ශක්තිමත් වෙන්න. ඔහු මගේ සමීප මිතුරෙකු වූ අතර බොහෝ විට මට පැවසුවේ ඔහු ඔබව බුද්ධිමත්ව හා ශක්තිමත්ව ඇති දැඩි කිරීමට උත්සාහ කළ බවත්, ඔහු ඔබව සදහටම අත්හැර ගියත් ඔබ බිම නැති කර ගැනීමට කැමති නැති බවත්ය. තවද, ඔහුට අවශ්‍ය වූයේ ඔබට පාඩු වලින් බේරීමට සහ ඒවායින් පසු සිනාසෙන ආකාරය අමතක නොකිරීමටය. ඒ නිසා ඔබට මේ දුක්ඛිත කාලයෙන් මිදී නැවත ඉදිරියට යාමට ශක්තිය සහ ඉවසීම ප්‍රාර්ථනා කරමි.

මගේ ශෝකය. කලත්‍රයාගේ මරණය අපගේ ප්‍රධාන සහයෝගය සහ ජීවිතයේ අපගේ සහකරු අහිමි කරයි. සැනසිලිදායක වචන සොයා ගැනීම ඉතා අපහසුය. එහි රැඳී සිටින්න.

හිතවත් මිත්‍රයා. මවක් අහිමි වීම දුෂ්කරම පාඩුවයි. මෙම වේදනාව දරා ගැනීමට අපහසු වන අතර ඔබේ වේදනාව අඩු කරන වචන මට සොයාගත නොහැක. මම ඔබේ දුකේදී පමණක් සිටිමි, ඕනෑම ගැටලුවක් සඳහා ඕනෑම මොහොතක මා අමතන්න. හා නිකන් ඉන්න. කාලය අවම වශයෙන් සුළු උපකාරයක් විය යුතුය.

කරුණාකර අපගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න. ඇය කළ සියලු යහපත් දේ සඳහා සමිඳාණන් වහන්සේ ඇයට ස්වර්ගයේ විපාක දෙන සේක්වා. ඇය අපේ හදවත් තුළ සදාකාලිකව පවතිනු ඇත ...

අද ඔබට ඔබේ මව අහිමි විය - ජීවිතයේ විශ්වාසදායක ආරක්ෂක දේවදූතයෙක්. මෙය දරුණු පාඩුවකි. ඒ වගේම මගේ හොඳම මිතුරිය සහ ඇය තුළ ඇති සහයෝගය මට අහිමි වුණා. මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි. ඔයා හිනාවෙනකොට එයා කොච්චර ආසද කියලා ඔයාගේ අම්මා මට නිතර කිව්වා. මට විශ්වාසයි ඇය දැන් අපිව දකිනවා වගේම ඔයා ගොඩක් දුකෙන් ඉන්න එක ගැන ගොඩක් දුකයි. එවැනි පාඩුවකින් බේරී ජීවිතයේ ප්‍රීතියට නැවත පැමිණීමට සමිඳාණන් වහන්සේ ඔබට ශක්තිය ලබා දෙත්වා. ඔවුන් පවසන්නේ ඔහු දුෂ්කර පරීක්ෂාවන් සහ ඒවායින් බේරීමට ශක්තිය ලබා දෙන බවයි. ඉක්මන් නොවන්න.

කරුණාකර මගේ අනුකම්පාව පිළිගන්න. එය කිසි විටෙක වඩා මිල අධික හෝ සමීප වී නැති අතර බොහෝ විට කිසිදා නොවනු ඇත. නමුත් ඔබේ සහ අපගේ හදවත් තුළ ඔහු තරුණ, ශක්තිමත්, බුද්ධිමත්, කරුණාවන්ත සහ සතුටු සිතින් සිටින පුද්ගලයෙකු ලෙස පවතිනු ඇත. ඔහුට සදාකාලික මතකය. නවත් වන්න.

මෙම ඛේදවාචකය ඇයව දන්නා සෑම කෙනෙකුටම බලපෑවේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අන් සියල්ලන්ට වඩා ඔබට අපහසුය. මට ඔබට සහතික වීමට අවශ්‍යයි, සහය නොමැතිව මම ඔබව කිසි විටෙකත් අත් නොහරින බව. ඒ වගේම මම ඇයව කවදාවත් අමතක කරන්නේ නැහැ. අනේ අපි එකතුවෙලා මේ පාරේ යමු.

මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාලයකි. අපගේ අනුකම්පාව සහ සහයෝගය ඔබට උපකාර කිරීමට සහ අඩුම තරමින් අහිමි වීමේ වේදනාව මඳක් අඩු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ඔහු මට කළ යහපත වචනයෙන් කියන්න අමාරුයි. අපගේ සියලු ආරවුල් සහ එකඟ නොවීම් සුළු සුළු ය. ඒ වගේම ඔහු කළ යහපත් දේ මම මගේ ජීවිත කාලය පුරාම රැගෙන යන්නෙමි. මම ඔහු වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන අතර ඔබ සමඟ දුක් වෙමි.

ඔබට මගේ ශෝකය, මෙය විශාල පාඩුවක් සහ ශෝකයක්. මිනිසෙක් මිය ගියත් ආදරය එසේ නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඇගේ මතකය සැමවිටම අපගේ හදවත් ආලෝකවත් කරයි. ශක්තිමත් වෙන්න.

අවාසනාවකට මෙන්, අපගේ අසම්පූර්ණ ලෝකයේ අපට එවැනි දුකක් විඳදරාගැනීමට සිදු වේ. ඇය අප ආදරය කළ දීප්තිමත් පුද්ගලයෙකි. ඔබේ දුකේදී මම ඔබව අත් නොහරිමි. ඔබට ඕනෑම මොහොතක මා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය.

අපි ඔබ සමඟ එකට සිටින ආකාරය වචනවලින් ප්‍රකාශ කළ නොහැක. ඔබට ආදරණීයයන් අහිමි වූ විට එය දුෂ්කර ය, නමුත් මවකගේ මරණය ශෝකයක් වන අතර එයට ප්‍රතිකාරයක් හෝ සැනසිලි වදන් නොමැත. කරුණාකර ඔබගේ වියෝව ගැන මගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න.

ඔබට වේදනාවෙන් මිදීමට හෝ අවම වශයෙන් එය ටිකක් අඩු කිරීමට වචන සොයා ගැනීමට මම කැමතියි. නමුත් මේවා කුමන වචන විය යුතුද සහ එවැනි වචන කොහෙත්ම තිබේද යන්න සිතා ගැනීමට අපහසුය. දීප්තිමත් හා සදාකාලික මතකය.

ඔබට සිදු වූ වියෝවේ - ඔබේ ආදරණීය සීයාගේ වියෝවේ දරාගත නොහැකි වේදනාව මම ඔබ සමඟ බෙදා ගනිමි.

මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයේදී සමිඳාණන් වහන්සේ ඔබටත් ඔබේ පවුලේ අයටත් ආශීර්වාද කර සැනසීම ලබා දෙත්වා. කරුණාකර අපගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න.

ආදරණීය බිරිඳකගේ වියෝව අමිහිරි පාඩුවකි. මට වචන වලින් ප්‍රකාශ කිරීමට අපහසුය, නමුත් මම සැමවිටම ඔබ සමඟ සිටිමි. මම ඔබට සහාය වන අතර එය හරහා යාමට ඔබට උදව් කරන්නෙමි. ශක්තිමත් වෙන්න.

ඔබේ පුතාගේ අභාවය පිළිබඳව අපගේ හෘදයාංගම ශෝකය පිළිගන්න. ඔබට අල්ලාගෙන සිටීමට ශක්තිය, ඉවසීම, නොපසුබට උත්සාහය සහ විශ්වාසය ලබා දෙන මෙන් අපි සර්වබලධාරින්ගෙන් ඉල්ලා සිටිමු.

ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව විශාල ශෝකයක් සහ පරීක්ෂණයකි. මම ඔබේ වේදනාව අවංකව බෙදා ගන්නෙමි. කරුණාකර මගේ අවංක අනුකම්පාව සහ සහයෝගය පිළිගන්න. දෙවියන් වහන්සේ ඔහුගේ ආත්මයට නිවන්සුව ලැබේවා.

ඔබගේ ආදරණීයයන් සහ ඥාතීන් අහිමි වීම ඉතා කණගාටුදායකය. තරුණ, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් අපව හැර ගිය විට එය දෙගුණයක් නරක ය. ස්වාමීනි, ඔහුගේ ආත්මයට උපකාර කරන්න.

ඇය කැමති තරම් කාලයක් ඇය ජීවත් නොවීම ගැන මට කණගාටුයි. මම ඔබ සමඟ වැලපෙන්නෙමි, සංවේදනය කරමි, මතක තබාගෙන ආදරය කරමි.

ඔබේ අහිමි වීමේ දුක මම බෙදාගන්නවා. මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවන් සහ දුෂ්කර දිනවලින් බේරීමට ඔබ ශක්තිය සොයා ගත යුතුය. ඔහු අපේ මතකයේ සදහටම පවතී.

ස්වාමීනි, ඔබට ශක්තිය, ඉවසීම සහ ඇදහිල්ල ලබා දෙන්න, ආදරණීය මිතුරා. ඒ සියල්ලෙන් බේරෙන්න.

ඔබේ පියාගේ වියෝව පිළිබඳ පුවත ගැන අපි අතිශයින් ශෝක වෙමු. ඔහු සාධාරණ හා ශක්තිමත් මිනිසෙක්, පක්ෂපාතී සහ සානුකම්පිත මිතුරෙකි. අපි ඔහුව හොඳින් හඳුනන අතර අපේම තැනැත්තා මෙන් ඔහුට ආදරය කළෙමු. අපි ඔබ සමඟ ශෝක වන්නෙමු.

මෙම දුෂ්කර මොහොතේ නිවැරදි වචන සොයා ගැනීමට අපහසුය. මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි. ඔබ තරම් අති විශාල පිවිතුරු ආදරයක් අත්විඳීමට තරම් ස්වල්ප දෙනෙක් වාසනාවන්ත වීම ඔබේ වේදනාව මඳක් හෝ අඩු කර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. නමුත් ඔහුට ආදරයෙන් හා ශක්තියෙන් පිරී ඔබේ මතකයේ ජීවමානව සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එතුමාට නිවන් සුව ලැබේවා.

පාඩුව නිසා මම කම්පාවට පත් වෙනවා. ඒ ගැන සිතීම දරාගත නොහැක. මම ඔබ සමඟ කොතරම් අනුකම්පා කරනවාද යන්න වචන වලින් ප්රකාශ කිරීමට අපහසුය. ඔබේ හදවතත් සමඟ මගේ හදවතත් බිඳී ඇත. ශක්තිමත් වෙන්න.

මට දැන් කිසිම අනුකම්පාවක් කියන්න බැහැ, මොකද ඔයා වගේ කවුරුත් ඔයාගේ දුක අත්විඳින්නේ නැති නිසා. ඔබට කාලය අවශ්‍ය වේ ... ඉවසන්න, එය ක්‍රමයෙන් වේදනාව අඩු කරයි.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම දීප්තිමත් හා ආදරණීය පුද්ගලයා සමඟ මගේ තර්ක සහ ආරවුල් කෙතරම් නුසුදුසු දැයි මට වැටහුණේ දැන් ය. මට සමාවෙන්න! මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි.

මෙලොව හැර යන කෙනෙක් ඇත්තටම කොහේවත් යන්නෙ නෑ මොකද එයා තාමත් අපේ හිතේ සහ මනසේ ජීවත් වෙන නිසා. කරුණාකර අපගේ ශෝකය පිළිගෙන ඔහුව අමතක නොවන බව දැන ගන්න.

මම ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට මගේ අවංක ශෝකය ප්‍රකාශ කරමි. එය ඉතා අපහසුයි, ඔබ ඒ සඳහා සූදානම් වන විට පවා, අවසාන මොහොතේ ඔබ සූදානම් නැති බව පෙනේ. දෙවියන් වහන්සේ ඔහුගේ ආත්මයට නිවන්සුව ලැබේවා ... සහ ඔබ, රැඳී සිටින්න. කාලය ඔබට උපකාර කරයි...

කරුණාකර මගේ අවංක ශෝකය පිළිගන්න. ඔවුන් කවදාවත් පරාජය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන නොගත් භයානක, ද්‍රෝහී රෝගයක් ...

පෘථිවියේ ඇගේ මාවත පහසු සහ දුෂ්කරතා වලින් පිරී නොතිබුණි, දෙවියන් වහන්සේ ඇයව ඔහුගේ පියාපත් යටතට ගෙන ඇයට නිසි ලෙස ලැබිය යුතු දේ ඇයට ලබා දෙයි.

නව තාරකාවක් අහසේ නැඟී ඇත - එය ඔහුගේ ආත්මය නව අර්ථයක් සහ නව අරමුණක් අත්පත් කර ගෙන ඇත ...

එය කුඩා සැනසීමක්, නමුත් අපි ඔබේ දුකේදී ඔබ සමඟ සිටින බවත් අපගේ හදවත් ඔබේ මුළු පවුලටම දැනෙන බවත් දැනගන්න. ඔබේ සහෝදරියට සදාකාලික මතකය.

ඔබේ පියා ඉතා ඔරොත්තු දෙන, ප්‍රීතිමත් සහ ශුභවාදී පුද්ගලයෙකි. ඔහුගේ ප්‍රඥාව සදහටම මගේ මතකයේ පවතිනු ඇත; ඔහු නොමැතිව මට එය දුෂ්කර වනු ඇත. නමුත් එය ඔබට වඩා දුෂ්කර ය. ඔබේ පියා අහිමි වීම ඔබේ පාද අහිමි වීම හා සමානයි. වේදනාව සමනය කරන වචන නොමැති තරම්ය. ඔබේ පියාගේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහු එයට සැබවින්ම කැමති වනු ඇත. සියලු කරදරවලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඔබට සැනසීම ලබා ගැනීමට මම ඉහළ බලවතුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිමි. මම දුක් වෙනවා.

ට්‍රොකුරොව්ස්කි ගම් සභාවේ මධ්‍යම දිස්ත්‍රික්කයේ පරිපාලන කණ්ඩායම ආපසු හැරවිය නොහැකි වියෝව ගැන ගැඹුරින් ශෝක කරයි - ගමේ වැඩබලන ප්‍රධානියා වන අයිසාක් කරිටොනොවිච් ටිරානෝසාව්රොව්ගේ මරණය. අපි අපගේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට අපගේ අවංක ශෝකය ප්‍රකාශ කරමු, ඔවුන්ගේ ශෝකය බෙදා ගනිමු, සහ ඔවුන්ගේ ශෝකයේ පැය වලදී ඔවුන්ට සහාය වෙමු.

ශක්තිමත් වන්න! අයිය නැති උනොත් අම්මයි තාත්තයි දෙන්නටම අත්වැලක් වෙන්න ඕන. මෙම දුෂ්කර දින ජය ගැනීමට දෙවියන් වහන්සේ ඔබට උපකාර කරයි. දීප්තිමත් මිනිසෙකුට ප්රීතිමත් මතකයක්.

හිතවත් Sidor Sidorovich, Tatyana Appolinarievna සහ Oscar Platonovich!

"කුස්කිනා මදර්" විවෘත හවුල් කොටස් සමාගමේ මණ්ඩලය වෙනුවෙන් සහ මා වෙනුවෙන්, මම ඔබට සිදු වූ ශෝකය ගැන මගේ බලවත් ශෝකය සහ අවංක සංවේගය ප්‍රකාශ කරමි - ඔබේ පියාගේ සහ සහෝදරයා වන සක්හාර් අප්පොලොනොවිච් සිඩොරොව්ගේ අකල් මරණය.

ඔබට, ඔබේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවේ, මම ඔබේ ශෝකය සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි අහිමි වීමේ කටුක බව බෙදා ගනිමි.

ශක්තිමත් වෙන්න. සර්වබලධාරි ඔහුව තමාටම කැඳවා ගත්තේය - ඔහු හොඳම දේ ගනී. මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි.

ඔබට මගේ ශෝකය. ඔබේ ආච්චි අහිමි වීම ඔබේ ආත්මයේ හිරු එළියක් අහිමි වීම හා සමානයි. මම ඇගේ මතකය සැමවිටම මගේ හදවතේ තබා ගන්නෙමි. අහිමි වීමේ වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ සැනසීම ලබා ගැනීමට උපකාර වන ඔබේ හදවත් තුළ උණුසුම සහ ආලෝකය ලබා දීමට දෙවියන් වහන්සේ ඔබට යාච්ඤා කරමි. ඇගේ ආත්මයට සාමය, ඔබේ හදවතට සාමය.

අපගේ ආදරණීය සොහොයුරාගේ වියෝව වෙනුවෙන් අපි බලවත් ශෝකය පළ කරන අතර ඔහුගේ ආදරණීය බිරිඳට සහ ඔහුගේ පවුලේ සැමට සහ මිතුරන්ට අපගේ අවංක සංවේගය සහ ශෝකය ප්‍රකාශ කරන්නෙමු. ආදරණීය ඔබ සැමට දෙවියන්ගේ සහයෝගය ලැබේවායි අපි ප්‍රාර්ථනා කරමු.

දෙවියන්වහන්සේට ප්‍රේම කරන සියල්ලන්ටම ස්වාමීන්වහන්සේ සූදානම් කර ඇති අනාගත පාරාදීසයේදී දෙවියන්වහන්සේගේ කැමැත්තෙන් අපට සහෝදර සිදෝර් මුණගැසෙනු ඇතැයි අපි විශ්වාස කරමු (එළිදරව් 2:7)

කරුණාකර ඔබගේ ශෝකය සඳහා මගේ අවංක අනුකම්පාව පිළිගන්න. මිතුරෙකු අහිමි වීම එක් තටුවක් අහිමි වීම හා සමානයි. මෙයින් පසු පියාසර කිරීමට අපහසුය. මෙම පාඩුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ඔබට ජීවත් වීමට උගන්වන්නට මම ස්වාමින් වහන්සේට යාච්ඤා කරමි. ඔබට ශක්තිය, ප්රඥාව, යහපත. ඔහුට සදාකාලික මතකය.

ඔබගේ ශෝකය ගැන මම අවංකවම අනුකම්පා කරමි. නමුත් මතක තබා ගන්න, ඔබේ මව අහිමි වීම යනු ඇගේ ආදරය හා උණුසුම අහිමි වීම නොවේ. ඔවුන්ට සැමවිටම ඔබව උණුසුම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබ ඇයව සහ ඇය ඔබ වෙනුවෙන් ඉතිරි කළ සියලු දීප්තිමත් දේවල් මතක තබා ගන්න. මම දන්නවා ඇය ඇත්තටම මේකට කැමති වෙයි කියලා.

එවැනි දුෂ්කර පාඩුවකින් මිදීමට දෙවියන් වහන්සේ ඔබට ශක්තිය ලැබේවා. මම ඔබ සමඟ ශෝක වෙමි. දැන් ඔබට පෙනෙන්නේ අප හැර වෙනත් කිසිවෙකුට අපගේ මළවුන් අවශ්‍ය නොවන බවයි, නමුත් මෙය එසේ නොවේ. වටපිට බලන්න, ඒවා එතරම් අනවශ්‍ය නම්, අපි ඔවුන්ගේ සොහොන් අසල නිරන්තරයෙන් කරන්නේ කුමක්ද? අපි ඔවුන්ව බලන්න, කතා කරන්න, උපදෙස් සහ උදව් ඉල්ලන්නේ ඇයි? ඒ වගේම අපි ඉල්ලන දේ අපිට නිතරම ලැබෙනවා. ඔවුන් සදහටම අපෙන් සමුගත්තට පසුවත්... ඉවසන්න, එය පහසු වනු ඇත. මතක තබා ගන්න - ඔහු එහි සිටීම නැවැත්වූ නමුත් ඔබව හැර ගියේ නැත. ඔබට පෙනෙනු ඇත.

• • මෙම තත්වයන් තුළ ශෝකය කියවීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුදුසු නොවන බව සලකනු ලැබේ;

• ඔබ එය සුදුසු විට පමණක් කනගාටුව වචන ඉදිරිපත් කළ යුතුය. විධිමත් ක්‍රියාවක් ඉටු කිරීම සඳහා ඒවා පටවන්න හෝ වැලපෙන්නන්ට හිරිහැර නොකරන්න. මෙය අවංකව, උණුසුම්ව, නියම මොහොතේ කරන්න, ඔබ ඔහුව නොදන්නේ නම් මියගිය තැනැත්තාට ආමන්ත්‍රණය කරන චිත්තවේගීය වචන ඉක්මවා නොයන්න (එසේ නොවුවහොත් වචන කුහක ලෙස පෙනෙනු ඇත, කිසිවක් නොකියා සිටීම වඩා හොඳය, ඔබව කෝපයට පත් නොකරන්න. ආදරණීයයන් - එය ඔවුන්ට දැනටමත් දුෂ්කර ය);
• ශෝකය ප්‍රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, ඔබට මෙම ඕනෑම පෙළක් කෙටි ලිපියක් ආකාරයෙන් සංයුති කර ඔබේ ආදරණීයයන් වෙත යැවිය හැකිය. ඔබට පහසු වූ විට ඔබේ දුකට සවන් දෙනවාට වඩා පහසු වූ විට ඒවා කියවීමට මෙය ඔවුන්ට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත.
• ශෝක වචන සාමාන්‍යයෙන් විධිමත් වචන වේ... සම්මත, කෙටි සහ එකිනෙකට සමානයි. ඔබට ඔවුන්ව උණුසුම්, වඩාත් සුහදශීලී සහ වඩාත් පුද්ගලික බවට පත් කළ හැක්කේ කථාංග පිළිබඳ සිහිගැන්වීම් (කෙටියෙන්), මියගිය පුද්ගලයා සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කළ සහ ඔහු කෙරෙහි උණුසුම් ආකල්පයක් ඇති කළ කුඩා තොරතුරු හරහා ය.
• අහිමි වීමේ වේදනාවෙන් බේරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා උපදෙස් හා සංස්කාර පනවන්න එපා. මෙය ආදරණීයයන්ට කරදර කරයි. ඔවුන් (උපදෙස්) ලබා දිය යුත්තේ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස සහ ඒවා අවශ්‍ය බව හෝ ඒවා අවශ්‍ය බවට සහතික වී උපකාර කළ හැකි විට පමණි. කතා නොකර ඉන්නවනම් ඊටත් වඩා හොඳයි, ඒත් ඒ තත්වෙ සමනය කරගන්න දෙයක් කරන්න. ඕනෑම උපදෙසක් බොහෝ විට නිවැරදිව නොලැබෙන බැවින්, එය කෝපයක් පමණක් පවතිනු ඇත.