ආමන්ඩ් බල්ලන්ට භයානකයි. බල්ලන් සඳහා ගෙඩි: හානියක් හෝ ප්රතිලාභයක්. බල්ලන්ට ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්ද? මධ්‍යස්ථව
බල්ලෙක් සැමවිටම මිනිසාගේ හොඳම මිතුරා වී ඇත, එබැවින් හොඳ හිමිකරු තම සුරතලාට කිසිවක් අවශ්ය නොවන පරිදි සෑම දෙයක්ම කරයි. ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම සුනඛ හිමිකරුගේ වගකීමක් ද වේ..
ගැටලුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, පෝෂණය පිළිබඳ ප්රශ්නයයි. බල්ලා බොහෝ විට ඔහු දකින සෑම දෙයක්ම ඔහුගේ මුඛයට දමයි. ඔබේ සුරතලා ආහාරයට නොගත යුතු ඇට වර්ග මොනවාද? ඔවුන්ගේ හානිය කුමක්ද? ඔබේ බල්ලා එය අනුභව කර හුස්ම හිරවී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
ඉතින්, අපි මුලින්ම බලමු ගෙඩි වර්ග මොනවාද කියලා සුනඛ ආහාර සඳහා contraindicated. ලැයිස්තුව කෙටි වන අතර මතක තබා ගැනීම විශේෂයෙන් අපහසු නොවේ:
- walnut;
- පිස්ටාචියෝ;
- hazelnut;
- මැකඩමියා;
- පීකන්;
- acorns;
- සාදික්කා.
දැන් ඒ අය ඔබේ සුරතලාට හානියක් නොවන ඇට වර්ග:
- කිහිරි;
- පොල්;
- ආමන්ඩ්;
- චෙස්නට්;
- බ්රසීලියානු;
- කජු;
- රටකජු.
ප්රතිලාභ සහ හානිය ගැන වැඩිදුර කියවන්න
කිහිරි
සියලුම ප්රභේද වලින් හොඳම තේරීම. පයින් ගෙඩි සාපේක්ෂව ආරක්ෂිතයි, සහ ඔවුන් හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇත. මෙම ඇට වර්ග කැල්සියම්, බෝරෝන්, යකඩ, වැනේඩියම්, අයඩීන් සහ තඹ අඩංගු වේ - මෙම සියලු ද්රව්ය සංසරණ පද්ධතිය, කබා තත්ත්වය සහ පරිවෘත්තීය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත.
වැදගත්!අයිතිකරු මතක තබා ගත යුතු එකම දෙය නම් ගෙඩි වල කැලරි ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. එබැවින් පයින් ගෙඩි ග්රෑම් 100 ක් කැලරි 620 ක් අඩංගු වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ, මෙම නිෂ්පාදනයේ භාවිතය විශේෂ හානියක් සිදු නොකළත්, එය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම තවමත් වටින්නේ නැති බවයි.
බල්ලන් ඒවා මධ්‍යස්ථව අනුභව කළ යුතුය: දිනකට ගෙඩි එකක් හෝ දෙකක්. ඔබේ සුරතලා නරක අතට හැරෙන්නේ නැත්නම්, ඔබට එය බොහෝ විට ලබා දීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
පොල්
පොල් විශේෂයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ, නමුත් ... පොල් කිරි වලට විශාල වටිනාකමක් ඇත. එය සම්පූර්ණයෙන්ම සංතෘප්ත මේද වලින් සමන්විත වේ. පොල්තෙල් තුවාල සුව කරයි, බල්ලාගේ සමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, මැක්කන් ඉවත් කිරීමට සහ කබාය දීප්තිමත් කරයි.
ඒ අතරම, පොල් තෙල් ශක්තිය වැඩි කරන අතර බොහෝ සුනඛ රෝග වළක්වයි. මාත්රාව නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.ඔබේ සුරතලාගේ බරින් රාත්තල් 10කට තේ හැන්දක අනුපාතයක් ගන්න. ඔබට දිනකට එක් වරක් පෝෂණය කළ හැකිය. ඔබ අහම්බෙන් මාත්රාව ඉක්මවා ගියහොත්, පාචනය අතුරු ආබාධයක් විය හැකිය.
රටකජු
රනිල කුලයට අයත් බෝග ලෙස වර්ගීකරණය කිරීම වඩාත් නිවැරදි වුවද රටකජු ගෙඩි ලෙස හැඳින්වේ. රටකජු වල ප්රෝටීන්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, සින්ක් සහ විටමින් අඩංගු වන අතර එය සත්වයාගේ සාමාන්‍ය තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය ආරක්ෂිතයි, නමුත් බල්ලා අසාත්මිකතා ඇති නම්, එය සුරතල් සතුන්ට හානි කළ හැකිය.
වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ගැටළු ඇති සුනඛයන් තුළ රටකජු contraindicated.නැවුම් විට, එය දුර්වල ලෙස ජීර්ණය කළ හැකි අතර, ෆ්රයිඩ් විට එය පවා හානිකර වේ. රටකජු බටර් ගැන කුමක් කිව හැකිද, ඔබට එය ලබා දිය හැකිය, නමුත් දෛනික පරිභෝජනය එක් තේ හැන්දක නොඉක්මවිය යුතුය.
කජු
නිසා කජු වල කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු බැවින්, මෙම ගෙඩිය සුනඛයාගේ අස්ථි හොඳින් ශක්තිමත් කරන අතර බොහෝ විට අතිරේකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. රටකජු සහ පයින් ගෙඩි හා සසඳන විට, කජු බොහෝ විට සහ විශාල ප්රමාණවලින් පරිභෝජනය කළ හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අපයෝජනය නොකළ යුතුය. කජු අනෙකුත් ඇට වර්ගවල කැලරි ප්රමාණයෙන් ඉහළ මට්ටමක නොතිබුණද, ඔබේ සුරතල් සතුන්ගේ ආහාරවල ඒවා අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් වමනය, පාචනය සහ අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.
ආමන්ඩ්
ආමන්ඩ් අඩු විෂ සහිත නමුත් ඒවා විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීම වමනය, පාචනය සහ බොහෝ විට අග්න්යාශයේ ප්‍රදාහය ඇති කරයි. සම්මතය: දින දෙකකට ගෙඩි 2-5 ක්. ඔබට ආමන්ඩ් කිරි ලබා දිය හැකිය, නමුත් නැවතත් එය ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.
අවධානය!ආමන්ඩ් තෙල් දැඩි ලෙස තහනම්ය.
Pecan
දෛනික අනුපාතය: ගෙඩි 1-2, නමුත් තවත් නැත. එසේ නොමැති නම්, පීකන්ස් විශාල ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් මරණයට පත් වේ. Pecans කැලරි ඉතා ඉහළ වන අතර සමස්තයක් ලෙස බල්ලාගේ ශරීරයට නරක බලපෑමක් ඇත.
බ්රසීලියානු
අවසර දී ඇත දිනකට එක් කැබැල්ලකට වඩා වැඩි නොවේ, එසේ නොමැතිනම් ඔබට එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් පාචනය සහ වමනය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත. බ්‍රසීල ඇටවල කැලරි විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර බොහෝ විට ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කරයි.
Hazelnut
දැඩි ලෙස තහනම්.නිසා Hazelnuts යකඩ ගොඩක් අඩංගු වන අතර, මුත්රාශයේ ගල් සෑදීමට හේතු වේ.
පිස්ටාචියෝ
බොහෝ විට අඩංගු වන අච්චුවකින් ආවරණය කර ඇත සුනඛයින්ට භයානක නියුරොටොක්සින්. Pistachios ලුණු දැමූ අතර, ලුණු සත්වයාගේ ශරීරයට නරක බලපෑමක් ඇති බව දන්නා කරුණකි.
Walnuts
Walnut සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල දැමීය බඩවැල් අවහිරතා ඇති විය හැක. නිසා බොහෝ විට මුත්රාශයේ ගල් සෑදීමට තුඩු දෙන පොස්පරස් ගොඩක් අඩංගු වේ. අච්චුව වෙව්ලීම සහ අල්ලා ගැනීම් ඇති කරයි.
බල්ලන් බොහෝ විට walnuts සහ ෂෙල් වෙඩි කිසිදු ප්රතිවිපාකයකින් තොරව අනුභව කරන බව ඔබට ඇසෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය අවදානමට වටින්නේ නැත. කවචය උගුරේ සිරවී ඔබේ සුරතලා හුස්ම හිරවීමට හේතු විය හැක.
මැකඩමියා
Macadamia යනු ඕස්ට්‍රේලියාවේ නිජබිම වන අතර රුසියාවේ කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ. ගෙඩිය දරුණු විෂවීමක් ඇති කරයි, කම්පනය, දුර්වලතාවය, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය සහ අත් පා අංශභාගය වැනි මූලික වශයෙන් විදහා දක්වයි. බලු පැටියෙකු හෝ මහලු බල්ලෙකු සඳහා, එවැනි ගෙඩියක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කිරීම මාරාන්තික විය හැකිය.
වැදගත්.මැකඩමියා ගෙඩි 5-6 ක් පවා ඔබේ සුරතලාට හානි කළ හැකිය.
මස්කට්
බල්ලා එය අනුභව කරන්නේ නම්, ඔහුට එය වැළඳීමේ අවදානමක් ඇත දරුණු විෂ වීමකෝමා තත්ත්වයට පත් විය හැකි. සාදික්කා නිසා අත් පා අංශභාගය, වෙව්ලීම සහ සමහර විට මරණයට මඟ පෑදෙයි.
acorns
විෂ වීමක් ඇති කරන සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු වන halothannin හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ඒවා භයානක ය.
බල්ලන්ට acorns පමණක් අනුභව කිරීම තහනම් කර ඇත, නමුත් ඕක් කොළ සහ පොත්ත පවා. acorns වල විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයේ අන්තර්ගතය කෙතරම් ඉහළද යත් එහි පාවෙන ඕක් කොළ සහිත පොකුණක් පවා විශාල අනතුරක් කරයි.
චෙස්නට්
අශ්ව චෙස්නට්භාවිතා කළ නොහැක. ගැන කතා කරනවා නම් පොදු චෙස්නට්, එවිට එය සාමාන්‍යයෙන් දුර්ලභ සංග්රහයක් ලෙස ක්රියා කරයි, නමුත් එය බල්ලෙකු විසින් විශාල ප්රමාණවලින් අනුභව කිරීම ආමාශ රෝග, පාචනය සහ අග්න්යාශය සඳහා හේතු වේ.
ඔවුන් contraindicated කාටද?
බලු පැටවුන්
ඔවුන් මූලික වශයෙන් මෙම ගණයට වැටෙන අයයි. සියලුම ගෙඩි බලු පැටවුන් සඳහා contraindicated නොවේ. එබැවින් එය ලබා දීමට අවසර ඇත:
- කිහිරි;
- කජු;
- රටකජු.
බලු පැටවුන්ට ඉතා දුර්වල ශරීර ඇති අතර ගෙඩි ඔවුන්ගේ බඩට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය ඔබ ඔවුන් සමඟ බලු පැටියෙකු පෝෂණය කරන්නේ නම්, ඉතා කලාතුරකින්, වැඩිහිටි බල්ලෙකුගේ සම්මතය දෙතුන් ගුණයකින් පමණ අඩු කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය ඉතා තරුණ බලු පැටවුන් සඳහා (වසරකට වඩා අඩු) contraindicated.
ගර්භනී සහ කිරි දෙන
ගර්භනී බල්ලන්ට ගෙඩි ලබා දීම තහනම්ය. කිරි දෙන සුනඛයන් කිරිදීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා 3-4 කෑලි අනුභව කිරීමට අවසර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලු පැටවුන්ට සමාන ඇට වර්ග ලබා දීම වඩා හොඳය: මේ ආකාරයෙන් ඔබට බල්ලා සහ එහි දරුවන් සඳහා අසනීප වීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
ගෙඩි, pugs, spitzes සහ chihuahuas වැනි කුඩා සුනඛයන්ට විශාල අනතුරක් කරයි.මෙම නිෂ්පාදනය වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ගැටළු ඇති සුනඛයන් සඳහාද contraindicated. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් බල්ලන්ට අසාත්මික නම්, ඔවුන් සඳහා තහනම් කර ඇත.
විෂ වීම
කෙසේ වෙතත්, බල්ලා තහනම් ගෙඩිය අනුභව කර එයින් රෝගාතුර වූවා නම්, ඔබ වහාම සුරතලා පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යා යුතුය. ඔබ ස්වයං-ඖෂධ නොකළ යුතුය.
සුනඛයා විශේෂඥයෙකුට පෙන්වීමට නොහැකි නම් හෝ උපකාරය හදිසි නම්, ඔබට බල්ලා ලබා දීමට උත්සාහ කළ හැකිය සක්රීය කාබන්සහ වමනය ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
බල්ලෙකුට කෑමට අවසර දී ඇති ගෙඩිය හුස්ම හිරවීම සිදු වේ. මෙය සිදු වන්නේ පළතුරු ඉතා විශාල වන අතර බල්ලාගේ උගුරේ සිරවීම නිසාය.
මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ කළ යුතුය කුඩා ගෙඩි තෝරන්න, හෝ අනවශ්ය අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා අඹරන්න. සත්වයා හුස්ම හිරවන්නේ නම්, ඔබ ඔහුට ආහාර කැස්සට උදව් කළ යුතුය.
බල්ලාගේ ශරීරය අල්ලා ගැනීම, පපුව යට එක් හස්තයක් තබා ශරීරය ඉදිරියට සහ ඉහළට මිරිකා ගැනීම අවශ්ය වේ. 6-7 පුනරාවර්තන ඔබේ සුරතලාට ගෙඩිය කෙළ ගැසීමට ප්රමාණවත් වේ. උත්සාහයන් ගණන 10 ගුණයකින් වැඩි නම්, ඔබ වහාම ඔබේ සුරතලා විශේෂ ist යෙකු වෙත ගෙන යා යුතුය.
ඔබේ සුරතලාට හොඳ සහ හානිකර විය හැකි ගෙඩි මොනවාද යන ප්‍රශ්නය සියලු වගකීම් සහිතව ප්‍රවේශ විය යුතුය. නිසා මෙම පලතුරු ඉතා ඉහළ කැලරි සහ බොහෝ විට විෂ සහිත බැවින්, කුඩා ප්රමාණයක් පවා කකුල් හතරේ සහෝදරයෙකුගේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
ප්‍රතිඵලය:ඔබේ සුරතලා ආහාරයට ගන්නා ගෙඩි ගණන නිරීක්ෂණය කර වස අඩංගු විශේෂ ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න.
සමඟ සම්බන්ධ වේ
බල්ලන්ට කන්න බැරි මොනවද?මෙම ප්රකාශනයේ මම ලැයිස්තුගත කිරීමට උත්සාහ කරමි බල්ලන්ගේ සෞඛ්යයට වඩාත්ම භයානක ආහාරසහ ඒවාට හේතුව පැහැදිලි කිරීමක් දෙන්න බල්ලන්ට දෙන්න බෑ.
මගේ බ්ලොග් අඩවියේ පිටුවල වරක්, මම දැනටමත් මාතෘකාව සාකච්ඡා කළෙමි - එම ලිපියෙන්, මම වියළි ආහාර නතර කිරීමට තීරණය කළේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ මගේ ස්ථාවරය සනාථ කළෙමි.
ඡායාරූපය වික්ටෝරියා මකරෝවා විසිනි
කෙසේ වෙතත්, මම වරින් වර ස්වභාවික ආහාර කුඩා ප්රමාණයක් සමඟ මගේ වලිග සහිත බල්ලන්ට සුරතල් කරමි. එය සුනඛයින්ට සංග්රහයක් ලෙස සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රභවයක් ලෙස දෙනු ලැබේ.
වර්තමානයේ, අන්තර්ජාලයේ ඔබට විවිධාකාර සහ සමහර විට පරස්පර විරෝධී තොරතුරු විශාල ප්රමාණයක් සොයාගත හැකිය බල්ලෙකුට පෝෂණය නොකළ යුතු දේ. අපි එය එකට හදුනා ගනිමු - ඇත්තෙන්ම භයානක කුමක්ද, සහ කුඩා ප්රමාණවලින් සත්වයාට හානියක් නොවනවා පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මෙම ලිපිය වයෝවෘද්ධ, රෝගී සුනඛයන් මෙන්ම අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන සතුන් සඳහා අදාළ නොවන බව අපි වහාම එකඟ වෙමු. මම ද විශේෂ අවධාරනයක් කරමි - ඔබ ඔබේ බල්ලා ස්වාභාවික ආහාර වෙත මාරු කර ඇත්නම් හෝ ඔබට කුඩා සුරතල් සතෙකු සිටී නම් (සහ එවැනි අභිජනන සාමාන්‍යයෙන් ඉතා අවදානමට ලක්විය හැකි අග්න්‍යාශයක් ඇති බව අපි දනිමු) - ආහාර අත්හදා බැලීම් වලින් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය!
බල්ලෙකු සඳහා ඕනෑම ස්වාභාවික ආහාර වේලක් පදනම් විය යුතුය, පළමුවෙන්ම, ආරක්ෂාව සහ විශේෂිත සතෙකුගේ ආහාර ජීර්ණ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින්.
ඒ නිසා, බල්ලන් සඳහා තහනම් නිෂ්පාදන 30 ක්- මිථ්යාවන් සහ යථාර්ථය:
1. ඔබේ බල්ලාට අමු මස් දෙන්න එපා.
මතයක් තිබේසමහර වර්ග වලට අමු මස් දිරවීමේ ජානමය හැකියාවක් නොමැති බව. සියලු වර්ගවල හෙල්මින්ත් සහ ආසාදන (උදාහරණයක් ලෙස, සැල්මොනෙල්ලා හෝ E. coli) සමඟ බල්ලෙකු ආසාදනය කිරීමේ හැකියාව ගැන පුද්ගලයෙකු බිය වේ. එවැනි නිගමනවල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නිර්දේශයක් උපත ලබයි - මස් බරපතල තාප පිරියම් කිරීමකට යටත් කිරීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම- ඔබ පැයක් පමණ මස් තම්බා ගන්නේ නම්, එය සත්වයාට එහි ප්රයෝජනවත් බව සැලකිය යුතු ලෙස නැති කර ගනී - ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය සහ විටමින් විනාශ වේ. අංශක 60 ක පමණ උෂ්ණත්වයකදී, ප්රෝටීන් අක්රිය වීම ආරම්භ වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස එහි ජෛව උපයෝගීතාව අඩකින් අඩු වේ!
වයස හෝ අභිජනනය නොසලකා ඕනෑම බල්ලෙකු සඳහා අමු මස් හොඳයි. වැදගත්ම දෙය නම් එය නිවැරදිව සැකසීමයි. අංශක -18 සහ ඊට අඩු උෂ්ණත්වයකදී ශීත කළ මස් වල සියලුම ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ බැක්ටීරියා විනාශ වන බව විශ්වාස කෙරේ. එමනිසා, මස් දින තුනක් පමණ ශීත කළ ලෙස තබා ගැනීමට මම නිර්දේශ කරමි. ඔබ ඔබේ දරුවාගේ ආහාරයට අමු මස් හඳුන්වා දෙන්නේ නම්, මුලින්ම ඔබට එය ටිකක් (දිගු කාලයක් නොවේ, විනාඩි 5 ක් පමණ) පිසීමට හැකිය.
බලු පැටවුන්ගේ සිටම ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේලට අමු මස් හඳුන්වා දීම වඩාත් සුදුසුය. ළදරුවා හෝ වැඩිහිටි බල්ලා එය තවමත් හුරුපුරුදු වී නොමැති නම්, අමු හරක් මස් සමඟ ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ එය ටිකෙන් ටික හඳුන්වා දීම ආරම්භ කළ යුතුය - ටිකක්, නමුත් සෑම දිනකම. වියළි ආහාර අනුභව කරන බල්ලන්ට ද මෙය අදාළ වේ; ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි අමු මස් ද අහිමි නොකළ යුතුය. විශාල අභිජනන සුනඛයන් සහ වැඩ කරන සුනඛයන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
බල්ලන් සඳහා නැවුම් මස් ආරක්ෂිත ස්ථානයක සිට පමණක් ගත යුතු බව පැහැදිලිය. මම මගේ බල්ලන්ට මස් මිලදී ගන්නේ මා සඳහා වූ ස්ථානයේම, එය අවශ්ය සියලුම විභාග සමත් වී ඇති බවට සහතික වීමට.
උපදෙස්:විවිධ කාටිලේජ, චිත්‍රපට, ශිරා, එනම් මස් අඩංගු මස් තරම් කිසිදු කප්පාදුවක් ඔබේ සුරතලාට ප්රතිලාභ ගෙන නොදේ. සම්බන්ධක පටක වලින් පොහොසත්. එමනිසා, II ශ්රේණියේ කෙට්ටු සුප් හරක් මස්, මෙන්ම එහි අතුරු නිෂ්පාදන, ඔහුගේ සුරතල් සඳහා පුද්ගලයෙකුට හොඳම තේරීම වේ.
2. බල්ලන්ට අමු මාළු නොතිබිය යුතුය.
මතයක් තිබේ:ඔබ නිතිපතා ඔබේ බල්ලා නැවුම් මාළු පෝෂණය කරන්නේ නම්, මෙය නිසැකවම අනවශ්ය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත - ආහාර රුචිය අඩු වීම, විටමින් B නැතිවීම සහ urolithiasis පවා. බල්ලාගේ ආහාර වේලෙහි අතිරික්ත මාළු නිසා, අල්ලා ගැනීම් වර්ධනය විය හැකි අතර දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී මරණය පවා සිදුවිය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම:සමහර මාළු වර්ගවල අඩංගු thiaminase එන්සයිමය ඇත්ත වශයෙන්ම B විටමින් (විශේෂයෙන් B1) සංශ්ලේෂණය හා අවශෝෂණය වළක්වයි. ඔවුන්ගේ ඌනතාවය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ආක්රමණ හා අක්රිය වීමට හේතු වේ.
අනෙකුත් මාළු වර්ගවල ට්‍රයිමෙතිලමයින් ඔක්සයිඩ් අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයට යකඩ අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර රක්තහීනතාවය ඇති කරයි.
මෙම සෞඛ්ය තත්ත්වයට ළඟා වීම සඳහා: 1. ඔබ බල්ලාට දිනපතා අමු මාළු පෝෂණය කළ යුතුය, 2. තරමක් විශාල ප්රමාණවලින්, 3. දිගු කාලයක් සඳහා.
ඔබ සතියකට මස් කෑම එකක් හෝ දෙකක් වෙනුවට මුහුදු මාළු නම් (ගංගා සහ විල් මාළු බොහෝ විට හෙල්මින්ත් - ටේප් පණුවන් ආදිය අඩංගු වන නිසා), බල්ලා පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත! මාළු යනු විටමින් A, D, B12, අයඩින් සහ පොස්පරස් වල විශිෂ්ට ප්රභවයකි. එය ඔබේ සුරතලාගේ කබාය, සම සහ සන්ධිවල තත්ත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
උපදෙස්:මාළු පෝෂණය කිරීම සුදුසුයකොරපොතු, ඇටකටු, බඩවැල් සහ ගිලන් වලින් පිරිසිදු කරන ලද බල්ලෙක්.
3. බල්ලාට ඌරු මස් තිබිය නොහැක. 
පූර්ව අවශ්යතා:
1) ඌරන් පහත සඳහන් රෝග වල අතරමැදි වාහකයන් විය හැකිය: නෙමටෝඩෝසිස්, ටේනියාසිස්, හෙල්මිටියාසිස්.
2) Aujeszky රෝගය (ගුප්ත ජලභීතිකා රෝගය, උමතු ස්කැබිස්, බෝවන බල්බාර් අංශභාගය, pruritic වසංගතය) යනු සියලු වර්ගවල ගොවිපල සතුන්, ලොම් සහිත සතුන් සහ මීයන් පිළිබඳ වෛරස් රෝගයකි. මිනිසුන් එයින් අසනීප නොවන බව විශ්වාස කෙරේ, එබැවින් මස් අවුජෙස්කි රෝග වෛරස් සඳහා පරීක්ෂා නොකෙරේ. බල්ලන් සඳහා, මෙම රෝගය තාවකාලික හා මාරාන්තික වේ.
3) ඌරු මස්වල මේද ප්රමාණය.
ඇත්ත වශයෙන්ම:ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, ඔබේ බල්ලාට සමහර විට කීර්තිමත් සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් (මස් දැඩි පශු වෛද්‍ය සහ සනීපාරක්ෂක පරීක්‍ෂණයකට භාජනය වන විට) මිලදී ගත් කෙට්ටු ඌරු මස් පෝෂණය කළ හැකිය. කෙට්ටු ඌරු මස් (කෙට්ටු කොටස්) - ටෙන්ඩර්ලොයින්, කාබ්, උරහිස්. ඔබට ඌරු මස් කාටිලේජ (මේද පටක නොමැතිව), නකල්ස්, කන් සහ අතිරික්ත මේද පටක නොමැතිව මළකඳේ අනෙකුත් කොටස් සුනඛයාගේ ආහාරයට හඳුන්වා දිය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී Aujeszky රෝගය මිනිසුන්ටද බලපායි. දෙවනුව, මෙම රෝගයේ ලක්ෂණයක් වන හානියේ ලක්ෂණ සහිත මළකුණු අමුවෙන් විකිණීමට අවසර නැත; ඒවා සැකසීම සඳහා යවනු ලැබේ.
මීට අමතරව, ඌරු මස්, හරක් මස් හා කුකුල් මස් මෙන් නොව, හයිපෝඇලර්ජෙනික් මස් එකතු කිරීම වටී. සාපේක්ෂ අඩු පිරිවැය සහ පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි බැවින්, කෙට්ටු ඌරු මස් ආහාර සංවේදීතාවයෙන් යුත් සුනඛ හිමිකරුවන් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි. (පශු වෛද්‍ය සහ පශු පෝෂණවේදිනියක වන Valeria Ognevaya විසින් ලියන ලද ලිපියක් මත පදනම්ව).
පුද්ගලිකව, මම හිතන්නේ හොඳම විකල්පයයි බල්ලාට ඌරු මස් දෙන්නකලාතුරකින් සහ තනිකරම අඩු මේද.
උපදෙස්:ඌරු මස් හදවත, උදාහරණයක් ලෙස, veal හදවතට වඩා බොහෝ අඩු මේද වේ. නමුත් හදවත ආහාර වේලෙහි වටිනා නිෂ්පාදනයක් වේ - එය ප්රෝටීන්, මේද, සාර්ව හා ක්ෂුද්ර මූලද්රව්යවල පොහොසත් මූලාශ්රයකි.
හේතුව:බිත්තරවල ඇති ඇවිඩින් එන්සයිමය විටමින් බී සහ බයෝටින් අවශෝෂණයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එමඟින් කබාය සහ සමේ ගැටළු ඇති විය හැක. සැල්මොනෙලෝසිස් වැළඳීමේ අවදානමක් ද ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම:කහ මදය අමු ආකාරයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද එය වඩාත් ජෛව ලබා ගත හැකි අතර සුනඛයින්ට (D, lecithin) ඉතා වටිනා විටමින් සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය රඳවා තබා ගන්නා අතර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ගැටළු ඇති වීමට නම්, සතෙකු සතියකට අමු කුකුල් බිත්තර පහකට වඩා අනුභව කළ යුතුය. ඔබ සමානුපාතික හැඟීමක් නිරීක්ෂණය කර ඔබේ බල්ලා සතියකට බිත්තර 2-3 ක් පෝෂණය කරන්නේ නම්, මෙය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
වටුවන් බිත්තර විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ; ඒවා අමු ලෙස ලබා දීම ද වඩාත් සුදුසුය. පෝෂණ ප්‍රමිතීන් පහත පරිදි වේ: මධ්යම ප්‍රමාණයේ බල්ලෙකු සඳහා, වටුවන් 2-3 ක් හෝ අමු කුකුල් කහ 2 ක්. ඔබට බොහෝ විට බිත්තර ලබා දීමට අවශ්ය නම්, චීස් සහ එළවළු සමඟ “කම්මැලි” ඔම්ලට් සමඟ අමු බිත්තර විකල්ප කිරීම සුදුසුය.
උපදෙස්:වටුවන් බිත්තර දීමට ප්රයෝජනවත්තලා දැමූ ෂෙල් වෙඩි සමග.
5. බල්ලන්ට ළූණු සහ සුදුළූණු ලබා නොදිය යුතුය.
හේතුව:ඩයිසල්ෆයිඩ් සහ සල්ෆොක්සයිඩ් අඩංගු වන අතර එය රතු රුධිර සෛල වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර රක්තහීනතාවය වර්ධනය වීමට දායක වේ. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, බළලුන් මේ සම්බන්ධයෙන් බල්ලන්ට වඩා සංවේදී වන අතර ළූණු සුදුළූණු වලට වඩා විෂ සහිත ය.
කරුණ:සුනඛයෙකුට යකඩ ඌනතාවයේ රක්තහීනතාවය වර්ධනය වීමට නම්, සතියකට අවම වශයෙන් සුදුළූණු හිස් 6 ක් නිතිපතා හා දිගු කාලයක් පෝෂණය කළ යුතුය.
මීට පෙර, විශාල තවාන් වල, පළපුරුදු අභිජනනය කරන්නන් නිතිපතා සුනඛයන්ට සුදුළූණු ලබා දුන්නා. ළූණු - සුනඛයන් සඳහා ස්වභාවික සම්භාව්ය වට්ටෝරු සියල්ලම පාහේ කුඩා ප්රමාණවලින් දක්නට ලැබේ. මාර්ගය වන විට, Savva Khokhrin ගේ සුදුළූණු සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය තුළ සේවා අභිජනන සුනඛයන් සඳහා නිර්දේශ කරන ලදී.
කෙසේ වෙතත්, සුදුළූණු ඔබේ බල්ලාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව (හිස් බඩක් මත ලබා දෙන්නේ නම්) කෝපයට පත් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඔබේ බල්ලාගේ සුවඳ දැනීම කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. පුද්ගලිකව මම මගේ බල්ලන්ට ළූණු සහ සුදුළූණු දෙන්නේ නැහැ.
6. බල්ලන්ට අර්තාපල් දෙන්න එපා.
න්යාය:මෙම එළවළු, එහි අමු ස්වරූපයෙන්, සුනඛයන් සඳහා භයානක හා විෂ සහිත ද්රව්යයක් වන සොලැනින් ප්රභවයකි. එමනිසා, ඔබ එය බලු පැටවුන්ට ලබා නොදිය යුතුය, දත් වෙනස් වන කාලය තුළ පවා රහසිගතව සොරකම් කරන ලද අර්තාපල් හම් හපන්න අවශ්යයි.
අපි තම්බා අර්තාපල් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් මේද ස්ථරයේ තැන්පත් වීමට නැඹුරු වන මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් මූලාශ්රයක් වන අතර, පිෂ්ඨය, බර වැඩිවීමට අමතරව, හයිපොග්ලයිසමික් දර්ශකය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. බල්ලා ටිකක් චලනය වන්නේ නම්, ඔහු තරබාරු වීමේ අවදානමක් ඇත. මෙම එළවළු සුනඛයාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවෙන් දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වන අතර පාචනය ඇති විය හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම:අර්තාපල්, පැස්ටා සහ බොහෝ ධාන්ය වර්ග සුනඛයන් සඳහා විශේෂ විශේෂිත ආහාර නොවන අතර ඔවුන්ගේ සුලු පත්රිකාවෙන් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ඇත, එබැවින් ඒවා ආහාරයට හඳුන්වා දීම නිර්දේශ නොකරයි. නමුත් ඔබේ බල්ලාට අමු භාවිතෙය්දී අර්තාපල් පෙති කිහිපයක් ලබා දීම (ඔබේ සුරතලා ඒවාට උදාසීන නොවේ නම්) නිසැකවම කිසිදු හානියක් සිදු නොවේ.
කපන විට කොළ පැහැයක් ඇති අර්තාපල් පීල් සහ අර්තාපල් - දෙන්න සපුරා තහනම්!
ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්යයට හානි කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැතිනම්, නොදී සිටීම හොඳයබල්ලා සඳහා තම්බා අර්තාපල් / පොඩි කළ අර්තාපල් / ෆ්රයිස්.
ඉහත සියල්ල සලකා බැලීමේදී, අර්තාපල් සහ අර්තාපල් පිෂ්ඨය ප්රධාන පිරවුම ලෙස ඉතා මිල අධික ආහාරවල සොයා ගත හැකි වීම පුදුමයට කරුණකි.
7. ඔබේ බල්ලාට බ්රොකොලි ලබා දීම නිර්දේශ නොකරයි. 
හේතුව:බ්රොකොලි වල අඩංගු අයිසොසයනේට් සුනඛයන් සඳහා විෂ ද්රව්යයක් වන අතර එය දරුණු උදර කෝපයක් ඇති කරන අතර විශාල ප්‍රමාණයකින් මරණයට පවා හේතු විය හැක. එළවළු මුළු ස්කන්ධය තුළ බ්රොකොලි ප්රමාණය 5% නොඉක්මවිය යුතුය.
වෛෂයිකව:බ්රොකොලි ඔබේ සුරතලාට සැලකිය යුතු ලෙස හානි කිරීමට නම්, එය එකම එළවළු ලෙස දිනපතා ලබා දිය යුතුය. ඔබ වරින් වර ඔබේ ආහාර වේලට බ්රොකොලි හඳුන්වා දෙන්නේ නම් (සතියකට කිහිප වතාවක්), මෙය ඔබේ සුරතලාට ප්රයෝජනවත් වන අතර එහි මෙනුව පොහොසත් කරයි.
බ්රොකොලි වල අඩංගු විටමින් සංචිතයට ඇතුළත් වන්නේ: A, E, C, K, B විටමින්, මෙන්ම ෆෝලික් අම්ලය, තඹ, පොටෑසියම් සහ පොස්පරස්. බ්රොකොලි වල ඇති වටිනා බීටා-කැරොටින් ප්රමාණය වට්ටක්කා සහ කැරට් වලට සමාන වේ.
නිගමනය- ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේලට බ්රොකොලි කුඩා ප්රමාණයක් හඳුන්වා දීමෙන් එය සත්වයාට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් වනු ඇත.
8. බල්ලන් සඳහා ගෙඩි නිර්දේශ නොකරයි. 
හේතුව:බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානම සහ අග්න්‍යාශයට negative ණාත්මක බලපෑම් ඇතිවීමේ අවදානම හේතුවෙන් ඇට වර්ග බල්ලෙකුට ලබා නොදිය යුතු බවයි, මන්ද ඇට වර්ග ඉතා මේද, තෙල් බහුල ආහාරයකි.
කෙසේ වෙතත්:පුද්ගල නොඉවසීමක් නොමැති නම්, ඇට වර්ග ඉතා වටිනා නිෂ්පාදනයක් වන අතර, හෘද පේශි නඩත්තු කිරීම සහ මොළය පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙන්ම පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්රෝටීන් සඳහා වටිනා ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ.
නමුත් සියලුම ගෙඩි බල්ලන්ට හොඳ නැත!
පුළුවන්එකවර ධාන්ය වර්ග කිහිපයක් සන්සුන්ව පෝෂණය කරන්න: ආමන්ඩ්, පයින් ගෙඩි, චෙස්නට්, කජු, සීමිත රටකජු.
නිර්දේශ නොකරයි: walnuts, pistachios, acorns, hazelnuts, සාදික්කා.
ඇට වර්ග ආහාරයේ කොටසක් නොවන අතර වරින් වර “ප්‍රතිකාරයක්” ලෙස ලබා දෙනු ලැබේ - සතියකට තුන් වතාවක් නොඉක්මවන අතර ටිකෙන් ටික.
9. බල්ලා සඳහා තක්කාලි තහනම්ය. 
අවධානයට ලක් විය:ඔබ නිතිපතා හා බහුල ලෙස තක්කාලි පෝෂණය කරන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලා බඩේ කැක්කුම, වෙව්ලීම, හෘද පේශිවල ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා සහ වේගවත් හද ගැස්ම අත්විඳිය හැකිය. තක්කාලි වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවන් බහුලව දක්නට ලැබේ.
කෙසේ වුවද:තක්කාලි ඔබේ බල්ලාට සංග්රහයක් ලෙස ලබා දීම (කුඩා ප්රමාණවලින්) ප්රයෝජනවත් වේ! කෑමට පෙර ඔබේ සුරතලා තක්කාලි වලට ප්රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය - මෙය ටාටාර් සහ සමරු ඵලකයට එරෙහිව විශිෂ්ට වැළැක්වීමකි. ඒවා ප්රයෝජනවත් නැවුම් සහ දඩයම් කර ඇත; ඒවා ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි; තක්කාලි පිළිකා සහ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
10. ඇතැම් පලතුරු බල්ලන් සඳහා අවසර නැත. 
උදාහරණ වශයෙන්:
මිදි සහ මුද්දරප්පලම්වමනය, මුත්රා පිටවීම සහ පිපාසය වැඩි වීම සමඟ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු විය හැකි මඳක් අධ්‍යයනය කරන ලද විෂ ද්රව්ය අඩංගු වේ - විෂ වීමේ විභව රෝග ලක්ෂණ.
පර්සිමන්- ආමාශ ආබාධ ඇති කරයි, සීනිවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් අඩංගු වේ, සහ එහි බීජ බඩවැල් අවහිරතා සහ enteritis ඇති විය හැක.
අලිගැටපේර- වමනය සහ පාචනය ඇති කරන පර්සින් අඩංගු වේ.
කෙසෙල්- බර වැඩිවීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ දුර්වලතාවය ඇති කිරීම.
පැඟිරි- බොහෝ සුනඛයන් සඳහා ශක්තිමත් අසාත්මිකතා. වමනය ඇති විය හැක.
පීච්,quince සහ plum- පාචනය ඇතිවීමට හේතු වන අතර, ආහාරයට ගත් ඇටකටු බඩවැල් අවහිරතා සඳහා දායක විය හැක. බීජ වල අඩංගු සයනයිඩ් සමුච්චය වී ශරීරයේ විෂ වීමක් ඇති කරයි.
11. බල්ලන්ට අස්ථි සඳහා අවසර නැත. 
පදනම:ශරීරයේ ස්ලැග් වීම, සිදුරු හා ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, සහ දත් නරක් වීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම:තැම්බූ ඇටකටු හානිකර වේ, මෙන්ම දැඩි ලෙස තහනම්කුහර නල කුකුල් ඇටකටු ඇත. සම්භාව්ය BARF මස් ඇටකටු මත ගොඩනගා ඇත *.
*BARF(Bones And Raw Food diet හෝ Biologically Appropriate Raw Food diet) යනු අමු ස්වභාවික ආහාර මත පදනම් වූ සුනඛ පෝෂණ පද්ධතියකි.
ඇටකටු මස්, නැවුම් සහ කුඩා ප්රමාණවලින් ලබා දිය යුතුය.
මෙම පද්ධතිය ගැන හුරුපුරුදු පුහුණු බල්ලෙක් දෙන්න පුළුවන්: කුකුල් මස්, තුර්කිය සහ පැස්බරා බෙල්ල, කුකුළු මස් පියාපත් (පරිස්සමින් සහ පළමු සන්ධිය ඉවත් කර ඇත), නියපොතු නොමැතිව පාද, හොට නොමැති හිස්, හරක් මස් අස්ථි - සීනි අස්ථි, කුකුල් මස් පිටුපස (රාමු), හරක් මස් කශේරුකා, හරක් මස් උරහිස්, මෘදු මස් කාටිලේජ, veal දණහිස්, හරක් මස් වලිගය.
හේතුව:ආහාර අසාත්මිකතා සහ දියවැඩියාවට ඇති බලපෑම පිළිබඳ වැරදි මත.
පිළිතුර:මී පැණි සුනඛයින් සඳහා ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය බලු පැටවුන්, ගර්භනී බැල්ලියන් සහ සුවපත් සතුන්ගේ ආහාර වේලට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. මෙය ක්ෂුද්ර මූලද්රව්යවල සැබෑ ගබඩාවකි. තවද එහි අඩංගු පළතුරු සීනි දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇති නොකරයි. එය සතියකට 2-3 වතාවක් ලබා දෙනු ලැබේ, 1 තේ හැන්දක - 2 තේ හැදි. හැඳි (බල්ලාගේ ප්රමාණය අනුව). ගෘහ චීස් හා ප්රතිකාර සඳහා මී පැණි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
13. බල්ලන් සඳහා ලුණු විෂ වේ! 
බොහෝ විට, බල්ලන් සඳහා තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවට ලුණු ඇතුළත් වේ.
හේතුව:අධික ලෙස අනුභව කරන විට, ලුණු ඉලෙක්ට්‍රෝලය අසමතුලිතතාවයට, ශෝථයට හේතු වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ වකුගඩු වල රෝග ඇති කරයි.
පිළිතුර:වනයේ, අපේ ගෘහස්ථ බල්ලන්ගේ මුතුන් මිත්තන් ගොදුරු වූ අයගේ රුධිරයෙන් ලුණු ලබා ගත්හ. නූතන ලෝකයේ සියලුම මස් ලේ වැගිරෙයි. එසේ වුවද, බල්ලෙකුගේ ආහාර වේලෙහි ලුණු වැදගත් වේ, නමුත් එය පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා කිහිප ගුණයකින් අඩු බව අපි වහාම කියමු.
Savva Khokhrin ඔහුගේ සුප්‍රසිද්ධ පොතේ "Feding Dogs" හි ලියා ඇත්තේ බල්ලෙකුගේ ආහාර වේලෙහි මේස ලුණු නොමැතිකම ආහාර රුචිය නැතිවීම, ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය වීම අඩුවීම, ප්රෝටීන් අවශෝෂණය පිරිහීම සහ බලු පැටවුන්ගේ වර්ධනය අඩාල වීමට හේතු වන බවයි.
සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් (ලුණු) සෛලවල ඔස්මොටික් පීඩනය සහ ශරීරයේ නිරන්තර තරල පරිමාව පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. ආමාශයේ හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය ස්‍රාවය කිරීමේ යාන්ත්‍රණය සහ පොටෑසියම්-සෝඩියම් සමතුලිතතාවය නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ලුණු වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
බල්ලන්ගේ ලුණු අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා, එය ආහාරවල අඩංගු වීමට අමතරව, බලු පැටවුන් සඳහා ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට 530 mg, වැඩිහිටියන් සඳහා, බල්ලාගේ ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට 220 mg සඳහා භාවිතා කරයි.
සමස්ත ලුණු රසය වචන වලින් අර්ථ දැක්විය හැකිය - යන්තම් ලුණු. මෙම කාර්යය සඳහා, ඔබ රළු, අයඩින් හෝ මුහුදු ලුණු භාවිතා කළ යුතුය. සෑම කෑමක් සඳහාම ලුණු එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ. මෙය වරින් වර සිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය. ලුණු හුරුල්ලන් හෝ රතු මාළු කුඩා කැබැල්ලක්, සතියකට දෙවරක් ලුණු, මෙන්ම මුහුදු පැලෑටි මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
14. කිරි සහ අනෙකුත් කිරි නිෂ්පාදන බල්ලන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. 
න්යාය:මාස 5ක පමණ සිට බල්ලන් එළකිරි ප්රෝටීන් (ලැක්ටෝස්) බිඳ දමන එන්සයිමයක් වන ලැක්ටේස් නිෂ්පාදනය නතර කරයි. එමනිසා, කිරි සත්වයාගේ අක්මාව, විශේෂයෙන්ම මේද කිරි සෘණාත්මකව බලපෑම් කිරීමට පටන් ගනී. එය බරපතල අසාත්මිකතා ඇති කරයි - දරුණු සමේ කුෂ්ඨ සහ වමනය පවා.
ප්රායෝගිකව:එන්සයිම පද්ධතිය ඉතා තනි පුද්ගල සහ නම්‍යශීලී ය; වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි බොහෝ පුද්ගලයින් සහ අවුරුද්දකට වැඩි බල්ලන් කිරි ප්‍රෝටීන පහසුවෙන් බිඳ දැමීමට සහ අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ලැක්ටේස් ප්රමාණවත් මට්ටමක පවත්වා ගනී.
කිරි සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රමුඛතා මූලික වශයෙන් දරුවන්ට සමාන වේ. බලු පැටවුන් සඳහා ප්රශස්ත (බැල්ලිය පසු, ඇත්ත වශයෙන්ම) එළු කිරි තනුක කරනු ලැබේ, මන්ද කැසීන් අනෙක් අයට වඩා හොඳින් ශරීරයට අවශෝෂණය වන ප්‍රෝටීනයකි. ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බල්ලන්ට ලැක්ටෝස් රහිත නිෂ්පාදන පෝෂණය කළ හැකිය, නමුත් ඒවා අඩු ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔබේ බැල්ලිගේ කිරි සැපයුමේ ගැටළු තිබේ නම්, ළදරු කිරිපිටි සහ පිටි කිරි බලු පැටවුන් සඳහා නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගන්න. බැල්ලි කිරි ආදේශකයක් හෝ එළු කිරි භාවිතා කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබට 1 සිට 1 අනුපාතයකින් උණුසුම් නිවාගත් ජලය සමග නැවුම් ගොවිපල එළකිරි තනුක කළ හැකිය. කිරි සමග බලු පැටවුන් සඳහා කැඳ පිසීමටද හැකිය.
මගේ වැඩිහිටි ජැකීස් කිරි හොඳින් ඉවසා සතුටින් බොනවා. බල්ලෙකුගේ ශරීරයේ එන්සයිමයේ ඌනතාවයක් තිබේ නම්, එය පරීක්ෂණයකින් තොරව පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය. වැඩිහිටි බල්ලෙකුට කිරි ටිකක් දෙන්න - සත්වයාගේ පුටුවෙන් ඔබ වහාම සියල්ල තේරුම් ගනීවි.
චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, යෝගට්.
හේතුව:අධික මේද අන්තර්ගතය, අග්න්යාශය කඩාකප්පල් කිරීමේ හා පාචනය ඇති කිරීමේ අන්තරාය.
ඇත්ත වශයෙන්ම:මෙම නිෂ්පාදන ඇත්ත වශයෙන්ම බැහැර කිරීමට වඩා හොඳයකුඩා අභිජනන සුනඛයන් සහ දුර්වල අග්න්යාශය ඇති සතුන්ගේ ආහාර වේලෙන්. නමුත් බලු පැටවුන්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න තරුණ හා ක්රියාකාරී සතුන් සඳහා පුළුවන්බියෙන් තොරව, ලුණු රහිත සහ අඩු මේද චීස් (වඩාත් සුදුසු ගෙදර හැදූ) පෝෂණය කරන්න, සහ වරින් වර එය වෙනත් ප්රණීත ආහාර සමඟ පුහුණු කිරීමේදී භාවිතා කරන්න.
ඇඹුල් ක්රීම් ගැන ද එයම කිව හැකිය - 1 ෆොස්ෆේට් - 1 tablespoon, එය විශේෂයෙන් වේගයෙන් වර්ධනය වන බලු පැටවුන්, කනිෂ්ඨයන්, වැඩ කරන බල්ලන් සහ කූඩාරම් සතුන් සඳහා ආහාර වේලට ඇතුළත් වේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය, විශේෂයෙන් බීටා-කැරොටින් වඩාත් සම්පූර්ණයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා සලාද සහ තරමක් ස්ටූ කළ එළවළු වලට ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කිරීම ද හොඳය.
අධික සීනි අන්තර්ගතය නිසා ඔවුන් ඔබට යෝගට් ලබා නොදේ, නමුත් සීනි හෝ පිරවුම් නොමැතිව ගෙදර හැදූ යෝගට් ලබා දිය හැකි අතර ලබා දිය යුතුය!
15. බල්ලන්ට අයිස්ක්‍රීම් තිබීමට කිසිසේත්ම අවසර නැත. 
න්යාය තුල:කිරි මේද, සීනි, පාම් තෙල් අඩංගු වන අතර බර වැඩිවීම ප්රවර්ධනය කරයි. ඊට අමතරව, බල්ලන් සීතල ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම:ඇත්ත වශයෙන්ම, අයිස් ක්රීම් යනු සංග්රහයක් වන අතර එය නිතරම ලබා නොදිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, උණුසුම් කාලගුණය තුළ නිතිපතා වොෆ්ල් කෝප්පයක් සමඟ ඔබේ සුරතල් සුරතල් කිරීම ගැන භයානක දෙයක් නැත. අමුද්රව්ය ප්රවේශමෙන් කියවන්න - එළවළු මේද හෝ පාම් තෙල් නොතිබිය යුතුය.
සීතල ආහාර තහනම් කිරීම බලු පැටවුන්ට හෝ දුර්වල වූ සතුන් සඳහා වඩාත් අදාළ වේ; සාමාන්‍යයෙන් බල්ලන්ට ප්රායෝගිකව සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නොලැබේ, වෛරස් හා බැක්ටීරියා ආසාදන පමණි.
ශීත ඍතුවේ දී කූඩු බල්ලන්ට බීම සඳහා පිරිසිදු හිම බඳුනක් ලබා දීමේ පුරුද්දක් පවා තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සීතල ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය - එය ආමාශයික පත්රිකාවට හානිකර වේ. සුනඛ ආහාර කාමර උෂ්ණත්වයේ තිබිය යුතුය.
16. බල්ලන්ට පාන් නොතිබිය හැකිය. 
ඇත්තටම බල්ලෝ එය තහනම්යබටර් සහ යීස්ට් නිෂ්පාදන, සුදු පාන්, පේස්ට්රි, මෆින් සහ කේක්.
හේතුව:මේවා මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට් වන අතර එය බර වැඩිවීම ප්රවර්ධනය කරයි, පැසවීම, සමතලා කිරීම සහ බල්ලන් තුළ අසාත්මිකතා ඇති කරයි. රීතියක් ලෙස, මෙය කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොමැති "මළ ආහාර" වන අතර සීනි සහ ඩයි වර්ග විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම:සෑම දෙයක්ම සත්යයකි, නමුත් ව්යතිරේක පවතී, නිදසුනක් ලෙස, නිවුඩ්ඩ සහිත සැහැල්ලුවෙන් වියලන ලද සම්පූර්ණ පිටි පාන් (කුඩා ප්රමාණවලින්) සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් වේ. ඔබට සමහර විට සරල වියළි ආහාර, ආකලන නොමැතිව හෝ ළමා ඕට් මස් කුකීස් සමඟ ඔවුන්ට ප්රතිකාර කළ හැකිය.
17. මේදය 
පූර්ව අවශ්යතා:අග්න්යාශය සහ අග්න්යාශයේ සහ අක්මාවේ අනෙකුත් රෝග ඇතිවීම.
වැදගත්:උදාහරණයක් ලෙස මස් බැදීමෙන් පසු එකතු වූ මේදය මෙයින් අදහස් කෙරේ. ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර සඳහා ඔබට අවශ්ය නොවන නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න.
නිරෝගී තරුණ හා ජවසම්පන්න සුනඛයන් සඳහා, ඔවුන්ගේ ආහාරවල ප්රමාණවත් සත්ව මේද තිබීම ඉතා වැදගත් වේ. විශේෂයෙන්ම විවෘත-ගුවන් කූඩුවල හෝ වැඩ කරන අභිජනන, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්, ක්රියාකාරී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී තබා ගන්නා විට.
මෙම කාර්යය සඳහා මාළු තෙල් / සැමන් තෙල් ආහාර වේලට මධ්‍යස්ථව හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, විශේෂයෙන් සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය තුළ බටර් (සතියකට 2-3 වතාවක් කුඩා කැබැල්ලක්) සහ සමහර විට ලුණු සහ කුළුබඩු නොමැතිව ගෙදර හැදූ මේදය.
ට්‍රයිප් හෝ වකුගඩු වලින් මේදය විශේෂයෙන් ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබ ඒවා අමු ලෙස පෝෂණය කරන්නේ නම් පමණි. ඉහත 14 ඡේදයේ ඇඹුල් ක්රීම් ගැන කියවන්න.
කුඩා බල්ලන්ගේ සහ අඩු බර සහිත සුනඛයන්ගේ ආහාර වේලෙහි මේද ප්රමාණය වැඩි කිරීම ද වැදගත් ය; ට්‍රවුට්, රෝස සැමන්, හාලිබට් වැනි තරබාරු මාළු වර්ග සහ හරක් මස් බුරුල්ල, බැටළු මස් සහ කෙට්ටු ඌරු මස් වැනි නිෂ්පාදන අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. .
ඔබට අතිරික්ත බර පිළිබඳ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ආහාරවල මේද ප්රමාණය අඩු වේ; අග්න්යාශයේ ගැටළු වලට ජානමය නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම් අතිරික්ත මේදය contraindicated.
බල්ලන්ට අඩු මේද ගෘහ චීස් සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ලබා දෙන බව මතය - වැරදි, ඔවුන් තුළ කිසිදු ප්රතිලාභයක් නැත, ඒ වෙනුවට හානියක්. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සුනඛයන් සඳහා, මධ්‍යස්ථ මේද සහිත ආහාර වේලක් වඩාත් සුදුසු වේ, එබැවින් ගෘහ චීස් 3.5-9% ඇතුළුව ගත හැකි අතර කෙෆීර් 2.5-3% පමණ වේ.
තහනම 18.
බල්ලන් බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි සහ හරිතයන් අනුභව නොකළ යුතුය.: සැල්දිරි කොළ, sorrel, parsley, rhubarb කොළ.
සෝරල් - ඔක්සලික් අම්ලය අඩංගු වේ.
රුබාබ් කොළ: සුනඛයාගේ මධ්යම ස්නායු, ආහාර ජීර්ණ සහ මුත්රා අවයව වලට බලපාන ඔක්සලේට් අඩංගු වේ.
ඉහත ළූණු සහ සුදුළූණු ගැන කියවන්න (ලකුණු 5).
මූලධර්මය අනුව, බල්ලන්ට sorrel සහ rhubarb හැර ඕනෑම හරිතයන් පෝෂණය කළ හැකිය.
නමුත් අපි මතක තබා ගත යුතුයි මුහුදු පැලෑටි ලා පැහැති සුනඛයන්ගේ කබාය පැල්ලම් කරයි.
පෝෂණය සඳහා සුදුසු ය: සියලු වර්ගවල සලාද කොළ, ඩිල්, parsley, තරුණ nettle සහ යාපහුව බලකොටුව කොළ, ස්කොෂ්, quinoa, සැල්දිරි දඬු යට. වකුගඩු ආබාධ සහ ගර්භනී බැල්ලි සහිත සුනඛයන් සඳහා parsley නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගන්න.
තහනම 19.
බල්ලන් සඳහා පැස්ටා සහ ධාන්ය වර්ග තහනම්ය
හේතුව:මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට් බර වැඩිවීමට දායක වේ, ඒවා දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම:ආහාර ගැනීම තනි පුද්ගල දෙයක්, සමහර අය BARF පෝෂණය කරයි, තවත් අය "මවගේ කැඳ". බල්ලන් වඩාත් හොඳින් ජීර්ණය කරන ධාන්ය වර්ග තුන වන්නේ "මිත්රත්වය" ආකාරයෙන් සහල් සහ අම්බෙලිෆර් වන අතර සමහර විට බලු පැටවුන්ට ඕට් මස් ලබා දෙනු ලැබේ. නමුත් කැඳ වල කොටස ආහාර වේලෙන් 15-20% නොඉක්මවිය යුතුය, පදනම මස් සහ මස් අතුරු නිෂ්පාදන වේ. බල්ලන්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ආහාර නිර්දේශ නොකරයි: සෙමොලිනා, මුතු බාර්ලි, බඩ ඉරිඟු, මෙනේරි, බඩ ඉරිඟු, බුල්ගර්, ඕට් මස්.
පැස්ටා බර වැඩිවීම සඳහා ඉඳහිට ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකි නමුත් මිල අධික දුරු තිරිඟු වර්ග වලින් පමණක් වන අතර අනෙකුත් ශාක ආහාර වලින් 5% කට වඩා වැඩි නොවේ.
තහනම් 20.
ළදරු ආහාර. 
ළදරු ආහාර සමහර විට ලූනු කුඩු සහ පිෂ්ඨය ගොඩක් අඩංගු වන අතර, සුනඛයින්ට හානිකර වන අතර වැඩෙන බලු පැටියෙකුගේ අවශ්යතා සඳහා සුදුසු නොවේ.
තහනම 21.
ඉරිඟු. 
න්යාය:සුනඛ ශරීරය බඩ ඉරිඟු දිරවීමට සහ උකහා ගැනීමට අනුවර්තනය වී නැත; එය සංක්‍රමණයේදී ගමන් කරන අතර පැසවීම සහ සමතලා වීමට හේතු විය හැක. එය ග්ලූටන් අඩංගු අධික අසාත්මිකතා නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය බල්ලන්ට භයානක ය. සම්පූර්ණ cobs ලබා නොදිය යුතුය, ඔවුන් බාධා ඇති කළ හැකි අතර ඔබේ සුරතලාගේ මරණයට පවා හේතු විය හැක.
කරුණ:බල්ලන් සඳහා, ටින් බඩ ඉරිඟු දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත, එය සීනි සහ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ ඩයි වර්ග විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය කළ නොහැකි අතර, බල්ලාගේ බඩවැල් හරහා ගමන් කරයි.
රනිල කුලයට අයත් බෝග: බෝංචි, ඇට, බෝංචි.
හේතුව:ඒවා සුනඛයන් සඳහා විශේෂ විශේෂිත ආහාර නොවන අතර ඒවා ප්රායෝගිකව ජීර්ණය කළ නොහැක; ඒවා සමතලා කිරීම, පැසවීම ඇති කරන අතර කැන්ඩිඩියාසිස් සහ ව්යාධිජනක බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වර්ධනය සඳහා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. සෝයා බෝංචි සඳහාද එයම වේ.
ව්යතිරේකයක් ලෙස, ඔබ තරුණ ඇට හෝ මුං ඇට කුඩා ප්රමාණයක් ලබා දිය හැකිය.
තහනම 22.
චොකලට්, කැන්ඩි, කෝපි, තේ සහ අනෙකුත් කැෆේන් ප්‍රභවයන්.
න්යාය තුල:කොකෝවා බෝංචි වල තියෝබ්‍රොමින් (ශාක සම්භවයක් ඇති ඇල්කලෝයිඩ්) අඩංගු වන අතර එය හෘද ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි. මිනිසුන් සඳහා, තියෝබ්‍රොමින් කුඩා මාත්‍රාවලින් ප්රයෝජනවත් වේ. බල්ලන් සඳහා, ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සත්‍ය වේ - තියෝබ්‍රොමින් ඔවුන්ට විෂ වේ, එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය උද්දීපනය කරයි, අරිතිමියාව සහ ටායිචාර්ඩියා ඇති කරයි.
Theobromine, theophylline සහ caffeine අඩංගු නිෂ්පාදන ඇති කළ හැකි අවම වශයෙන් දරුණු අසාත්මිකතා, හිසකෙස් නැතිවීම, ඇස් කාන්දු වීම සහ අසාත්මික ඔටිටිස් මාධ්‍ය වේ.
සීනි ග්ලූකෝස් බවට පත් කිරීමට ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් සුනඛයන්ට නොමැති අතර රසකැවිලි දියවැඩියාව හා අන්ධභාවය වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර විශාල ප්රමාණවලින් නිතර ලබා දෙන්නේ නම් සුරතල් සතුන්ගේ මරණයට පවා හේතු වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම:නිතිපතා මිනිස් චොකලට් රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන අතර ඔබේ බල්ලා තුළ කාන්දු වන ඇස්, දියවැඩියාව සහ අන්ධභාවයට හේතු විය හැක.
බල්ලෙකු සඳහා විෂ සහිත මාත්රාව සත්වයාගේ සජීවී බරෙන් කිලෝග්‍රෑම් 1 කට කළු චොකලට් ග්රෑම් 7 ක් පමණ වේ.
එනම්, පාලනයකින් තොරව ඉතිරි වූ චොකලට් භාගයක් පවා පැපිලෝන්, ස්පිට්ස්, පග් සහ ජැක් රසල් ටෙරියර්ගේ ජීවිතය නැති කර ගත හැකිය.
චොක්ලට් විෂ වීමේ ප්‍රථම ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ: වමනය, පාචනය, වේගවත් හද ගැස්ම සහ හුස්ම ගැනීම, කලබල වීම සහ දැඩි පිපාසය. එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබ වහාම පශු වෛද්‍ය සායනයකට සම්බන්ධ විය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් වලිප්පුව, අපස්මාර ප්‍රහාරයක්, කෝමා සහ මරණය වර්ධනය විය හැකිය. බල්ලන්ට චොකලට් දිරවීමට මිනිසුන්ට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබේ බල්ලා වහාම විෂ වීමේ සලකුණු නොපෙන්වයි.
ව්යතිරේකයක් ලෙස, කඳු නගින්නට පෙර කඳුකරයේ බල්ලන් බේරා ගැනීමට චොකලට් ලබා දෙයි. මෙම කාර්යය සඳහා, කොකෝවා බෝංචි හෝ කිරි අඩු ප්‍රතිශතයක් සහිත චොකලට් තෝරන්න, එය ඉක්මන් ශක්තියේ අගනා ප්‍රභවයක් වන අතර සෙරටොනින් නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරන ස්වාභාවික ඇඩප්ටොජන් වේ.
නවීන චොකලට් භයානක වන්නේ එහි ඇති කොකෝවා බෝංචි සහ තියෝබ්‍රොමින් නිසා පමණක් නොව, චොකලට් වල අඩංගු හානිකර “අපද්‍රව්‍ය” - සෝයා, පාම් ඔයිල්, ඉමල්සිෆයර් සහ එළවළු මේද නිසාය. එබැවින් ඕනෑම දෘෂ්ටි කෝණයකින් බල්ලන් සඳහා චොකලට් විෂ සහ නපුරු ය!
උපදෙස්:චොක්ලට් සහ කැන්ඩි යනු සුරතල් සතෙකු සඳහා නරකම සංග්‍රහයකි; මේ සඳහා විශේෂ "බල්ලා" චොකලට් නිපදවනු ලැබේ!
තහනම 23.
වම්බටු. රාබු. රාබු වැනි එළවලු වර්ගයක්. පිපිඤ්ඤ.
හේතුව:වම්බටු අසාත්මිකතාවන් හෝ වකුගඩු රෝගයට නැඹුරුතාවයක් ඇති සුනඛයන් තුළ contraindicated.
පිළිතුර:තනි පුද්ගල ඉවසීම පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු, ඔබට එය ඉඳහිට ලබා දිය හැකිය, නමුත් තම්බා, ස්ටූව්ඩ් හෝ බේක් කළ ආකාරයෙන්.
රාබු වල රළු කෙඳි විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ස්වභාවික දන්තාලේපයකි. ඒ සමගම, එය බඩවැල් බිත්ති කුපිත කරවන අතර, පවතින ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු උග්ර කළ හැකි peristalsis වැඩි කරයි.
ටර්නිප්ස් සහ පිපිඤ්ඤා තහනම් ලැයිස්තුවට සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි ලෙස ඇතුළත් කර ඇත. Turnip වකුගඩු වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. පිපිඤ්ඤා ද සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත පමණක් නොව, බල්ලන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. එකම දෙය, පිපිඤ්ඤා ලබා දෙන විට, එය ප්රමාණයෙන් එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් බව මතක තබා ගන්න, එසේ නොමැති නම් ඔබට ලිහිල් මළපහ අවුස්සන්න පුළුවන්. මාර්ගය වන විට, turnips අමු සහ බේක් කළ හැකිය - ඔබේ තේරීම.
තහනම 24.
බීට්. 
බොහෝ අභිජනන වල, බීට් දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වන අතර අඛණ්ඩ පාචනය, ඉදිමීම සහ බඩවැල් වේදනාව ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු වේ. එය ස්ටූ කර තම්බා, ගාන ලද හෝ බ්ලෙන්ඩරයක තලා දැමීම නිර්දේශ කෙරේ. බීට් රතු ලොම් දීප්තිමත්, පොහොසත් සෙවනක් ලබා දෙන බව මතක තබා ගත යුතුය, නමුත් එය සුදු බල්ලන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
න්යාය:බීට්රූට් යනු ඇතැම් සුනඛ වර්ග විසින් දුර්වල ලෙස ඉවසා සිටින ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවයකි.
කරුණ:අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නොමැති විට, රතු හිසකෙස් ඇති බල්ලන් සඳහා මෙන්ම, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ වටිනා නිෂ්පාදනයක් වේ. හණ බීජ තෙල් සහ ඖෂධ පැළෑටි හැන්දක් සමඟ ලබා දී ඇති බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
එය තන්තු වල වටිනා ප්‍රභවයක් වන අතර විටමින් A, B, C අඩංගු වන අතර අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය අවම වශයෙන් ලබා දිය යුතුය, සතියකට 2 වතාවක් නොඉක්මවිය යුතුය.
තහනම 25.
ගෝවා. 
හේතුව:පළමුවෙන්ම, අපි සුදු ගෝවා ගැන කතා කරමු. හේතුව, එහි අමු ස්වරූපයෙන් එය බඩවැල්වල සමතලා කිරීම, ඉදිමීම සහ වේදනාව ඇති කරයි.
පිළිතුර:එය සීමිත ප්රමාණවලින් සහ තම්බා ආකාරයෙන් ලබා දිය යුතුය. බ්‍රසල්ස් පැළ, බ්රොකොලි, චීන ගෝවා සහ වට්ටක්කා බල්ලන්ට වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ; ඒවා සැහැල්ලුවෙන් ඉස්ටුවක් හෝ තම්බා ගැනීම ද වඩා හොඳය. විටමින් A, C සහ බීටා-කැරොටින් සඳහා ගෝවා හොඳයි.
තහනම 26.
බොහෝ බෙරි අනපේක්ෂිත ලෙස තහනම් කරන ලදී: කළු වියළි මිදි යොදයි, ස්ට්රෝබෙරි, වල් ස්ට්රෝබෙරි ...
ඇත්ත වශයෙන්ම, සාධාරණ ප්රමාණවලින් සහ අසාත්මිකතා නොමැති විට, ඔබට ඔබේ ප්‍රදේශයේ වැඩෙන ඕනෑම සෘතුමය බෙරි පෝෂණය කළ හැකිය සහ පෝෂණය කළ යුතුය, බල්ලාගේ ඉල්ලීම පරිදි ඒවා ඔබේ හදවතේ අන්තර්ගතයට අනුභව කිරීම තහනම් නොකරන්න. වඩාත්ම ප්රයෝජනවත්: cranberries, බ්ලූබෙරීස් සහ lingonberries.
අගුලු දමා ඇත 27.
හතු.
න්යාය:සුනඛයින් සඳහා, හතු බර ආහාරයක් වන අතර ඒවා ජීර්ණය කිරීමට සහ උකහා ගැනීමට නොහැකි වේ. ඊට අමතරව, හතු වල බොහෝ විට භයානක ද්රව්ය අඩංගු වේ; බල්ලාගේ මරණය ඇතුළු අසාත්මිකතා, පාචනය සහ දරුණු විෂවීම් ඇති කළ හැකි බැර ලෝහ, පිළිකා කාරක සහ විෂ ද්‍රව්‍යවල ලවණ ඒවා රැස් කරයි.
කරුණ:බල්ලා හතු ආහාර ලෙස නොදන්නේ නම් වඩා හොඳ වනු ඇත, මන්ද ඒවායින් සිදුවන හානිය එහි ශරීරයට ඇති ප්රතිලාභ සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවා යයි (හතු වල විටමින් ඩී, නිකොටින්තික් අම්ලය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ). අයිතිකරුවන් සමහර විට හතු අනුභව කිරීමට ඉඩ දෙන බල්ලන් පසුව භයානක විෂ හතු මගින් විෂ විය හැක.
තහනම 28.
මත්පැන්. 
ඉතිහාසයෙන්:මීට පෙර, සෝවියට් සමාජවාදී සමූහාණ්ඩුවේ, අධික වැඩ බර හේතුවෙන් සුනඛ හසුරුවන්නන් සුනඛයින්ට මත්පැන් ලබා දීමට බල කෙරුනි. කෙසේ වෙතත්, මත්පැන් බල්ලන් සඳහා නොවේ! මත්වීම, කෝමා හෝ මරණය යනු අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේ ප්රතිවිපාක වේ. බල්ලා කුඩා වන තරමට එහි බලපෑම වැඩි වේ.
කරුණ:ගම්වල සුනඛයින්ට වොඩ්කා හෝ කොග්නැක් සමඟ බිත්තර කහ මදය සමඟ විෂ, ඩිස්ටම්පර් සහ piroplasmosis සඳහා සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ අවස්ථා අප කවුරුත් අසා හෝ දැන සිටියද, අපි සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් නොකළ යුතුය. බල්ලන්ට එතනෝල් බිඳ දැමීමට හා ඉවත් කිරීමට නොහැකි වන අතර එහි බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදනය ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් වේ, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හා ක්ෂණිකව රුධිරයට අවශෝෂණය වේ, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට අවපීඩන බලපෑමක් ඇති කරයි, අක්මාව හා වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වයේ බරපතල බාධා ඇති කරයි. නිතර භාවිතා කිරීමෙන් එය දුර්වල සෞඛ්යයට සහ සුරතල් සතුන්ගේ මරණයට පවා හේතු විය හැක.
තහනම 29.
සයිලිටෝල්. 
සීනි රහිත චුවිංගම්, කැන්ඩි සහ බේක් කළ භාණ්ඩවල ඇති රසකාරකයකි. මිනිසුන් සඳහා Xylitol අනුමත කළ හැකි නමුත් එය අක්මාවට හානි කරන අතර සුනඛයන්ගේ රුධිර සීනි ජීවිතයට තර්ජනයක් වන මට්ටමට අඩු කරයි. විෂ සහිත මාත්‍රාවක් ලබා ගැනීම සඳහා කිලෝග්‍රෑම් 5 ක බල්ලෙකුට සීනි රහිත චුවිංගම් කැබැල්ලක් පමණක් අනුභව කළ යුතුය. වමනය සහ සම්බන්ධීකරණය අහිමි වීමත් සමඟ xylitol ගැනීමෙන් විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා අඩු රුධිර මට්ටම් වර්ධනය විය හැක.
තහනම 30.
සුප් හොද්ද සහ අඹරන ලද මස්.
හේතුව:බල්ලන්ට සුප් හොද්ද ලබා දීම නිර්දේශ නොකරයි, සහ ආහාර වේලෙහි ධාන්ය වර්ග අඩංගු වුවද, ඒවා වතුරේ තම්බා ගැනීම වඩා හොඳය; සේවය කිරීමට පෙර සුප් හොද්ද ඉවතට ගැනීම වඩා හොඳය. ප්රධාන හේතුව වන්නේ මේද ප්රමාණය සහ ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල වැඩි අන්තර්ගතය වන අතර එමඟින් පිත සහ ආමාශයික යුෂ අධික ලෙස මුදා හැරීම මෙන්ම සුප් හොද්දෙහි අධික මේද ප්‍රමාණයද ඇති කරයි. මෙය අග්න්යාශයේ සහ අක්මාවේ රෝග මෙන්ම ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ කොලෙස්ටිස්ටිස් වැනි රෝග වලට තුඩු දෙයි. බොහෝ විට මෙම ආහාරය අසාත්මිකතා, හිසකෙස් නැතිවීම සහ අක්මාව, වකුගඩු සහ අග්න්යාශයේ රෝග වලට හේතු වේ. ඒ වගේම අතිරික්ත බර වැඩිවීම. ව්යතිරේකය යනු සුවදායී සතෙකු සඳහා තනුක නොකළ කුකුල් මස් සුප් හොද්දයි.
මෙය සුනඛයින් සඳහා ස්වභාවික ආහාර නොවේ!
ගබඩාවෙන් මිලදී ගන්නා ලද අඹරන ලද මස් බොහෝ විට පරණ මස් වලින් සාදා ඇත, හදිසි ඝාතන නිෂ්පාදන අඩංගු විය හැක, බොහෝ විට ඩයි වර්ග සහ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය අඩංගු වේ. මීට අමතරව, අඹරන ලද මස් අනුභව කිරීම සමරු ඵලකය සෑදීමට හේතු වේ, හකු මාංශ පේශි ක්රියා නොකරයි, මෙය බල්ලාට හානිකර වේ. බලු පැටවුන් පවා කුඩා කැබලිවලට මස් ලබා දීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සහ පේට් අනුකූලතාවයෙන් නොවේ.
ව්යතිරේක පවතී - මෙය සුප් හොද්ද අඩංගු හරක් මස් ජෙලිඩ් මස් වේ. එය වැඩෙන බලු පැටවුන් සහ විශාල අභිජනන සුනඛයන් සඳහා මෙන්ම, තුවාල වීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
දැඩි තහනම් කිහිපයක් ඇත, නමුත් ඒවා මතක තබා ගැනීම පහසුය. මධ්‍යස්ථව සහ හොඳ ඉවසීමකින්, ඔබට ඔබේ බල්ලාට මතභේදාත්මක නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර බොහොමයක් ලබා දිය හැකිය, එම නිසා ස්වාභාවික ආහාර වේලක් හොඳයි.
සහ මතක තබා ගැනීමට, කෙටි බල්ලන් සඳහා සැබවින්ම තහනම් ආහාර ලැයිස්තුව:
කුළුබඩු සහිත,
අච්චාරු දමන ලද,
මේදය,
බැදපු,
දුම් (සොසේජස්, frankfurters, shish kebab),
උණුසුම් හා ශීත කළ ආහාර,
කුළු බඩු, විශාල ප්රමාණවලින් ලුණු,
සීනි සහ එහි ආදේශක, චොකලට්,
ටින් කළ ආහාර,
මත්පැන්, දුම්කොළ,
තේ කෝපි,
කාබනීකෘත බීම,
බළලුන්ගේ ආහාර,
හතු,
සමහර මානව විටමින් සහ ඖෂධ,
තම්බා සහ කුහර සහිත කුකුල් මස් ඇට,
නරක් වූ ආහාර,
මේසයෙන් ඉතිරි වූ ආහාර, සුප්, ධාන්ය වර්ග, කට්ලට් සහ අඹරන ලද මස් (සුදුසු නොවේ),
බොහෝ ධාන්ය වර්ග (මෙනේරි, මුතු බාර්ලි, සෙමොලිනා, බඩ ඉරිඟු, බඩ ඉරිඟු),
යීස්ට් පිටි ගුලිය, පේස්ට්රි සහ බේකරි නිෂ්පාදන,
බෝංචි සහ ඉරිඟු,
චිප්ස්,
කෙචප්, මෙයොනීස් සහ සෝස්.
ප්රධාන දෙය මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ආහාර යනු තනිකරම තනි පුද්ගල දෙයක්, එය බොහෝ සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුය, සමානුපාතික හැඟීමක් සහ ඇතැම් නිෂ්පාදනවල ඉවසීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
ආරක්ෂිත යැයි ඔබට විශ්වාස නැති ඔබේ සුනඛ ආහාර කිසි විටෙකත් පෝෂණය නොකරන්න.
මේද, දුම්, ගම්මිරිස්, ෆ්රයිඩ් ආහාර අනිවාර්යයෙන්ම බල්ලන් සඳහා නොවේ!
හදිසියේ යමක් වැරදුනහොත්, වහාම ඔබේ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න!
ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේලට නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වා දීමෙන් පසු ඔහුගේ හැසිරීම ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න, ශරීරයේ විෂ වීම පිළිබඳ පැහැදිලි සලකුණු ක්ෂණිකව නොපෙන්වයි, නමුත් සත්වයාට ප්රතිකාර කිරීමේ සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ යම් දෙයක් වැරදි බව ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් දකිනවාද යන්න මතය.
සුරතල් සතෙකු තබා ගැනීමේ ඕනෑම කාරණයකදී, පළමු කොන්දේසිය ආරක්ෂාව විය යුතුය, දෙවැන්න - උමතුව නොමැතිකම. ඒවා සාධාරණීකරණය කර කරුණු මගින් සහාය නොදක්වන්නේ නම්, ඔබ නිශ්චිත තහනම් විශ්වාස නොකළ යුතුය. පරෙස්සම් වීම වටී, නමුත් අප ජීවත් වන්නේ අපගේ විඥානය සහ පුරුදු හැසිරවීමට දන්නා වෙළඳ ප්‍රචාරණ ලෝකයක බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
සතුන් ගැන බොහෝ දේ ලියා ඇති ප්‍රංශ ලේඛක එලියන්-ජෝසෆ් ෆින්බට්, ඔහුගේ පුරාවෘත්ත සහ හිතෝපදේශ එකතුවේ ප්‍රකාශයට පත් කළේ “බල්ලන්ට ඇත්තේ එක අඩුපාඩුවක් පමණි - ඔවුන් මිනිසුන් විශ්වාස කරයි” යන ප්‍රකාශයයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි පෝෂණය පිළිබඳ මාතෘකාව සලකා බැලුවහොත්, සුරතල් සතෙකු සිහින දකින දේ සහ එය කුමන ආකාරයේ සංග්රහයක් ගැන සතුටු වේද යන්න පිළිබඳව මිනිසුන්ට සියයට සියයක් විශ්වාසයි.
බල්ලෙකුගේ ආහාර වේලට ඇට වර්ග ඇතුළත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් මතභේදාත්මක කරුණු මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
ගෙඩි වල ලක්ෂණ
ගෙඩිවලට walnuts, hazelnuts, pistachios, රටකජු, ආමන්ඩ්, කජු, චෙස්නට්, පයින් සහ සාදික්කා පලතුරු ඇතුළත් බව පොදුවේ පිළිගැනේ.
ඒවා මේද, තෙල්, ප්‍රෝටීන සහ ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් ය. ඉදිරිපත් කරන ලද මූලද්රව්ය විශාල සංඛ්යාවක් සහ සුරතල් සතුන් නිරෝගීව දැකීමට ඇති ආශාව සුනඛයින්ගේ ආහාර වේලෙහි ගෙඩි භාවිතය ගැන සිතීමට හේතු වේ.
නිවැරදි තීරණයක් ගැනීම සඳහා, ඔබ මතක තබා ගත යුතුය: ඇට වර්ග සැහැල්ලු ආහාරයක් නොවන අතර කැලරි විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. බල්ලෙකු විසින් පරිභෝජනය කරන විට, පහත සඳහන් ප්රතිවිපාක ඇතිවිය හැකිය:
- අසාත්මිකතා ප්‍රකාශ කිරීම (ඇතැම් අභිජනන අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වේ නම්);
- අග්න්‍යාශයට සෘණාත්මක බලපෑම්, එහි සෞඛ්ය සම්පන්න තත්වය තුළ ආහාර දිරවීමේ ද්රව්ය නිපදවයි;
- අතිරික්ත බර (පුහුණුව නොමැති විට).
ගෙඩි. සුනඛ ආහාර වේලෙහි භාවිතා කරන්න
බල්ලන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පලතුරු සමූහය අතර, පයින් ගෙඩි, walnuts, රටකජු සහ ආමන්ඩ් කැපී පෙනේ. එය ඔබේ සුරතල් ලා දුඹුරු සහ hazelnuts ලබා දීමට අවසර ඇත.
කිහිරි පලතුරු වල විටමින් A, B, C, D, PP, E අඩංගු වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා දක්වනු ලැබේ.
රටකජු වල විටමින් C, D, A, PP, E, K, B, ඛනිජ ලවණ - කැල්සියම්, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, සින්ක් අඩංගු වේ. රටකජු සුනඛයන් සඳහා කොලරෙටික් වන අතර සුරතල් සතුන්ගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.
ආමන්ඩ් වල විටමින් B සහ E, සින්ක්, යකඩ, පොස්පරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් අඩංගු වේ. එය කබාය, සම සහ දත් වල තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
Hazelnuts ශරීරයෙන් (විශේෂයෙන් අක්මාවෙන්) විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
Walnuts විටමින් B, A, C, E, PP, අයඩීන්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ පොස්පරස් වලින් පොහොසත් ය.
සංග්‍රහ සඳහා සුදුසු ගෙඩි සමඟ, ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්යයට අනතුරුදායක වර්ග තිබේ - මේවා සාදික්කා සහ ඕස්ට්‍රේලියානු නට් - මැකැඩමියා. මෙම පලතුරු, ඒවායේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ නිෂ්පාදනවල භාවිතා වන අතර, සතුන්ගේ ස්නායු හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන විෂ ද්රව්යයක් අඩංගු වන අතර මාංශ පේශි කැක්කුම සහ අල්ලා ගැනීම් ඇති කරයි.
ගෙඩි යනු සුරතල් සතුන්ගේ ශරීරයට අසාමාන්ය ආහාර වන අතර ඒවා ජීර්ණය කිරීමට ඉතා අපහසු බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනය පරිභෝජනය කරන විට, ඔබ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
ලැයිස්තුගත කර ඇති ගෙඩි පලතුරු සමූහය අතුරින්, සුනඛ පෝෂණය සඳහා භාවිතා කිරීමට වඩාත් සුදුසු වන්නේ රටකජු වන අතර එය රනිල කුලයට අයත් පවුලට අයත් වන අතර එබැවින් අඩු මේද අන්තර්ගතයෙන් සංලක්ෂිත වේ.
එහෙත්, රටකජු ආහාරයට ගැනීම සාධාරණ සීමාවන් තුළ විය යුතුය: අසාත්මිකතා, ඉදිමීම සහ වායුව සෑදීම හැකි ය. වකුගඩු හෝ අක්මාව අකර්මණ්‍ය වූ සතුන්ට දෙන්න එපා.
Walnuts සතියකට එකක් හෝ දෙකක් ලබා දෙයි. මෙම වර්ගයේ පළතුරු විෂ සහිත සුනඛයන් සඳහා ප්රමුඛයා වේ: කර්නල් අච්චුවේ විෂ ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, ආහාරයට ගත් කවචයේ කොටස් බඩවැල් අවහිරතා ඇති කරයි. එමනිසා, ඒවා ඔබේ බල්ලාට දීමට පෙර ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
ආමන්ඩ් ද අච්චු සෑදීමට ගොදුරු වේ, එය කුඩා ප්රමාණවලින් නොපෙනේ, නමුත් සුරතල්ගේ ස්නායු පද්ධතියට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. දුර්වල බඩ සහ බඩවැල් සහිත සුනඛයන්ට එය ප්රවේශමෙන් ලබා දිය යුතුය. ආමන්ඩ් නිතිපතා පරිභෝජනය අග්න්යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එහි දැවිල්ලට හේතු විය හැක.
පයින් ගෙඩි කුඩා අතලොස්සකින් සංග්රහයක් ලෙස අවසර දී ඇත, නමුත් කිසිම අවස්ථාවක සංග්‍රහය සෑම දිනකම පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
Hazelnuts වල යකඩ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය නිතිපතා පරිභෝජනය කරන්නේ නම් මුත්රාශයේ ගල් සෑදීමට දායක වේ.
නිගමනය
විවිධ වර්ගවල සතුන්, විවිධ ප්‍රතිශක්තිය ඇති, සුලු පත්රිකාවේ ව්‍යුහාත්මක ලක්ෂණ, අසාත්මිකතාවන්ට නැඹුරුතාවයක්, ගෙඩි පලතුරු වෙනස් ලෙස ජීර්ණය කළ හැකිය.
විශාල ප්රමාණවලින් ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය contraindicated සහ විටමින් ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්යයට වැදගත් වන බව සලකන විට, විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු විටමින් හෝ වාරික සමතුලිත ආහාර වෙන වෙනම මිලදී ගැනීම පිළිබඳව ඔබේ පශු වෛද්‍ය සායනය සමඟ පරීක්ෂා කිරීම වඩා හොඳය.
සත්ව හිමිකරු සුරතල් සතුන් සඳහා අසාමාන්ය බව ආහාර අවදානම් ඇතුළත් සමග මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට උත්සාහ කෙසේ වෙතත්, එය බල්ලන් සඳහා, වඩාත් ඒකාකාරී ආහාර, සෞඛ්ය හා ජීර්ණය සඳහා වඩා හොඳ බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.
ගෙඩි යනු සතුන්ට සාධාරණ ප්රමාණවලින් ලබා දිය හැකි හානිකර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් යැයි ඔබ සිතනවා විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නැත. බල්ලන්ට ගෙඩි අනුභව කළ හැකිද සහ ඔවුන් සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්යයට හානි කරයිද යන්න සොයා බලමු.
දවසක් අපේ බාල දරුවා රටකජු මිටක් බිම වැගිරෙව්වා. අවුරුද්දක් වයසැති ළදරුවා තම ඇඟිලිවලින් ගෙඩි එකතු කරමින්, සියුම් මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කර ගනිමින් සිටියදී, සහායකයින් දෙදෙනෙක් ඔහුගේ උපකාරයට දිව ගියහ: බල්ලෙක් සහ බළලෙක්. මුරිසියා මහල් නිවාසය වටා විනෝදජනක බෝල පසුපස හඹා ගිය අතර කුඩා ස්නාසර් කෑදර ලෙස රටකජු කෑවේය. අපගේ අච්චාරු අනුභව කරන්නා මෙම ආහාර නිෂ්පාදනයට සැබවින්ම ගරු කරන බව අපි දැනගත්තේ එලෙසිනි.
සංසදවලදී, සමහර සුනඛ අභිජනනය කරන්නන් තම සුරතල් සතුන් සමඟ සුරතල් කිරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර, ආමන්ඩ්, ලා දුඹුරු අතලොස්සකින් හෝ බල්ලා ගසක් යට ගෙඩියක් සොයාගෙන එය සමඟ ගනුදෙනු කළහොත් නරක කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. තවත් අය අනතුරක් ගැන අනතුරු අඟවයි. නමුත් ගෙඩි වෙනස්.
ඔබට බල්ලන්ට දිය හැකි ගෙඩි මොනවාද?
- පයින් ගෙඩියසාපේක්ෂව පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි සහ ආරක්ෂිතයි. එය ඔබේ සුරතලාට විශාල ප්රමාණවලින් ලබා දිය හැකි බව මින් අදහස් නොවේ. සෑම තැනකම මධ්යස්ථභාවය වැදගත් වේ. ඔබේ සුරතලාට පයින් ගෙඩි කුඩා අතලොස්සකට සලකන්න, නමුත් සෑම දිනකම නොවේ.
- ආමන්ඩ්අනුමත නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ද ඇත. නමුත් එහි අධික පරිභෝජනය පාචනය ස්වරූපයෙන් ආමාශයික පත්රිකාව සමඟ ගැටළු ඇති කරයි. ආමන්ඩ් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීම සත්වයාගේ අග්න්යාශය විසින් අනුමත නොකරනු ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම ග්රන්ථියේ (pancreatitis) දැවිල්ල ඇති විය හැක.
- චෙස්නට්(මිනිසුන් කන වර්ගය) නැවතත් අග්න්යාශයේ අකාරුණික ආකල්පයට යටත් වනු ඇත. එමනිසා, චෙස්නට් සමහර විට ඔබේ සුරතලා සුරතල් කිරීමට පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. තවද එය වරක් විශාල වශයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පාචනය ඇති වේ.
- බ්රසීලියානු ගෙඩිඉතා කුඩා ප්රමාණවලින් පිරිනැමේ. මෙම ගෙඩියේ ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගනිමින්, දිනකට එක් කැබැල්ලකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සලකන්න. එසේ නොමැති නම්, ඔබට නැවත පාචනයට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත.
- කජුඑහි සහෝදරයන් තරම් මේදය නොවන අතර මෙම ගෙඩිය තරමක් විශාල ප්‍රමාණයකින් ලබා දිය හැක. එහි මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් අඩංගු වේ. නමුත් පෝෂණය සඳහා පමණක් කජු ලබා දීමට මම නිර්දේශ නොකරමි. විටමින් ප්රමාණය සමතුලිත වන විට විටමින් මිලදී ගැනීම හෝ සත්ව සුපිරි වාරික ආහාර පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය.
- රටකජු- ගෙඩියක් නොව රනිල කුලයට අයත් පලතුරකි. රටකජු ලැයිස්තුවේ වඩාත්ම හානිකර නොවන "ගෙඩි" වර්ගය වන්නේ එබැවිනි. බල්ලන් රටකජු වලට ගරු කරන අතර රටකජු බටර් (ලුණු දැමූ නොවේ). අපි මේ පේස්ට් එක ගෙදරදිම හදාගන්නවා වගේම සමහර වෙලාවට අපේ පොඩි එකාට මේ ප්රණීත ආහාරයෙන් කුඩා බෝලයකින් (තේ හැන්දක ප්‍රමාණයේ) සංග්‍රහ කරනවා. ඔබේ සුරතලාට පළමු වරට රටකජු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී, මෙම නිෂ්පාදනයට ආසාත්මිකතාවයක් සිදුවේද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න.
බල්ලන්ට නොදිය යුතු ගෙඩි මොනවාද?
ගෙඩි බල්ලන්ට කොතරම් භයානකද?
පී.එස්.ලිපියෙන් ඔබට පෙනෙන පරිදි, ගෙඩි විශාල වශයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පාචනය ඇති වේ. මෙයට හේතුව ගෙඩි වල මේදය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර අග්න්‍යාශයට බරට ඔරොත්තු නොදෙන බැවිනි. ගෙඩි බර නිෂ්පාදනයක්. ගෙඩි වලට හානියක් විය හැකි තරම් ඒවායින් ප්‍රයෝජන නොමැත. වෙනත් ප්රභවයන්ගෙන් විටමින් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. එමනිසා, ඔබේ කකුල් හතරේ සුරතලා සුරතල් කිරීමට අවශ්ය නම්, පළතුරු කෑලි හෝ රතිඤ්ඤා සමඟ ඔහුට සලකන්න.
දැන් එක්තරා ලේනෙකු තම බලු මිතුරාගේ ලොම් වල ගෙඩියක් සඟවා ගැනීමට උත්සාහ කරන ආකාරය පිළිබඳ සිත් ඇදගන්නා වීඩියෝවක් නරඹන්න.
ඔබේ යෝක්ෂයර් ටෙරියර් සඳහා හොඳම සමබර ආහාර වේලක් තෝරාගැනීමේදී, පෝෂණ සංරචක මෙන්ම අවශ්ය ඛනිජ සහ විටමින් වර්ගවල ප්රශස්ත සංයෝජනය තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. සමහර සුනඛ හිමිකරුවන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට පෝෂණ අතිරේක ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර අනෙක් අය ඇතැම් පලතුරු සහ එළවළු සමඟ කටයුතු කරයි. ඒ අතරම, ගෙඩි තරමක් පොදු ප්රණීත ආහාරයක් ලෙස පවතී. යෝර්කි වලට ගෙඩි තිබිය හැකිද? ඔව් නම්, හරියටම සහ කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර නිසැක විය නොහැක. සියල්ලට පසු, ගෙඩි විවිධ වර්ග වලින් පැමිණේ. සුනඛයාගේ ශරීරය මත මෙම හෝ එම වර්ගයේ ගෙඩි වල ගුණ සහ බලපෑම් දැනගැනීම අවශ්ය වේ.
යෝර්ක්වරුන්ට රටකජු කන්න පුළුවන්ද?බොහෝ අය රටකජු ගෙඩියක් ලෙස සිතීමට පුරුදු වී සිටින නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා රනිල කුලයට අයත් පවුලට අයත් වේ. මෙම නිෂ්පාදනය ඔබේ සුරතල් සතුන් සඳහා ආරක්ෂිතයි. කුඩා ප්රමාණවලින් එය බල්ලාගේ ශරීරයට හානියක් නොවනු ඇත. ඔබේ යෝර්කිට රටකජු ආසාත්මිකතාවයක් තිබේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. රීතියක් ලෙස, එය සමේ වැඩි කැසීම හෝ කැසීම ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි. එසේම, ඔබේ සුරතලාට වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ගැටළු තිබේ නම් රටකජු ලබා නොදිය යුතුය. රටකජු හෝ ව්යුත්පන්න නිෂ්පාදන (රටකජු බටර්) නිතර හා නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ඔබේ සුරතලාගේ තරබාරුකමට හේතු විය හැක. රටකජු ග්රෑම් 100 = 551 kcal.
යෝර්කි වලට පයින් ගෙඩි තිබිය හැකිද?පුළුවන්. මාර්ගය වන විට, ඔවුන් යෝක්ෂයර් ටෙරියර්ගේ ශරීරය සඳහා ආරක්ෂිතම ලෙස සැලකේ. ඒවා කුඩා ප්රමාණවලින් ලබා දිය යුතුය. ඒවා කැලරි වලින් තරමක් ඉහළ ය. ග්රෑම් 100 = 620 kcal.
යෝර්කි වල ආමන්ඩ් ගත හැකිද?ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, යෝක්ෂයර් ටෙරියර් සඳහා ආමන්ඩ් භයානක නොවේ. නමුත් තවමත්, ඔබ මෙම ගෙඩිය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු අතර එය නිතරම ලබා දෙන්න. ටොන්සිල 2-3 ක් ඔබේ යෝර්කියට හානියක් නොවනු ඇත, නමුත් ඒවායින් සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් ද නොලැබේ. මෙම ගෙඩිය දිරවීමට අපහසු වන අතර ඔබේ සුරතලාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ ඇති කළ හැකිය. ඔබ නිතරම ආමන්ඩ් අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලා අග්න්යාශය වර්ධනය විය හැක. ව්යුත්පන්න නිෂ්පාදන (ආමන්ඩ් කිරි, ආමන්ඩ් තෙල්) බල්ලන් සඳහා දැඩි ලෙස නිර්දේශ කර නැත. ග්රෑම් 100 = 562 kcal.
යෝර්කි වලට බ්‍රසීල ගෙඩි තිබිය හැකිද?යෝක්ෂයර් ටෙරියර් පරිභෝජනය සඳහා මෙම ගෙඩිය නිර්දේශ නොකරයි. සංතෘප්ත මේද විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර බරපතල ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ ඇති විය හැක. ග්රෑම් 100 = 703 kcal.
පහත දැක්වෙන්නේ එම ගෙඩි වර්ගයි සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්දේශ නොකරයි යෝක්ෂයර් ටෙරියර් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා. ප්‍රවේශම් වන්න සහ ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේලෙන් මෙම ඇට වර්ග ඉවත් කරන්න!
යෝර්කි වලට walnuts තිබිය හැකිද?කිසිම අවස්ථාවක. මෙය යෝක්ෂයර් ටෙරියර්ස් හි විෂ ඇති කරන වඩාත් සුලභ ආහාරයකි. එය ආමාශ ආබාධ ඇති කරන අතර බඩවැල් අවහිරතා ඇති කරයි. විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ මෙම ගෙඩිය මත ඇතිවන අච්චුවයි. බල්ලෙකු විසින් ශරීරගත වුවහොත් එය ස්නායු ආබාධ ඇති කරයි. ප්‍රවේශම් වන්න සහ මෙම ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න!
යෝර්කි වලට මැකැඩමියා ගෙඩි තිබිය හැකිද?නැත. එය යෝක්ෂයර් ටෙරියර්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම සපුරා තහනම්ය. කුඩා ප්රමාණවලින් පවා එය සුරතල් සතෙකුගේ ශරීරයට බරපතල ලෙස හානි කළ හැකිය. වමනය, දුර්වලකම, වෙව්ලීම ඇති කරයි.
සාදික්කායෝක්ෂයර් ටෙරියර් සඳහා ඉතා භයානක ය. කුඩා ප්රමාණවලින් පවා එය පසුපස පාදවල අංශභාගය ඇති විය හැක. දරුණු විෂ වීම සත්වයාගේ කෝමා හෝ මරණයට හේතු විය හැක.
පිස්ටාචියෝයෝර්කි සඳහා භයානක නිෂ්පාදනයක් වේ. විෂ සහිතයි. ඔවුන් මේදය ගොඩක් අඩංගු වන අතර පාචනය ඇති කරයි. නිතිපතා පරිභෝජනය කරන විට, ඔවුන් urolithiasis වර්ධනයට හේතු වේ. ඔබේ බල්ලාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි පුස් ද ඒවායේ අඩංගු විය හැකිය.
Hazelnutයකඩ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් මුත්රාශයේ ගල් ඇතිවේ.
ප්‍රවේශම් වන්න සහ අවසාන ලැයිස්තුගත ඇට වර්ග අනුභව කිරීමෙන් වළකින්න! ප්රශ්නයට පිළිතුරු දෙන විට: ඔබට යෝර්කියකට ගෙඩි කීයක් ලබා දිය හැකිද, සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයේ ඕනෑම ගෙඩි යෝක්ෂයර් ටෙරියර් සඳහා වැඩි හෝ අඩු භයානක බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ගෙඩි යනු සංතෘප්ත මේද විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු බර ආහාරයකි. ගෙඩි ඔබේ සුරතලාට සැලකිය යුතු ප්රතිලාභ ගෙන නොදෙන අතර ඒවා රෝග වර්ධනය සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් විය හැකිය.