Účinok schizandry na organizmus. Schisandra chinensis (Ďaleký východ), jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Medzi hlavné biologicky aktívne zlúčeniny prítomné v ovocí patria

Schisandra - na zvýšenie koncentrácie

Všetky časti citrónovej trávy a najmä listy sú veľmi bohaté na širokú škálu posilňujúcich látok. Preto tradičná medicína radí piť sušenú citrónovú trávu vo forme čaju. To bude užitočné najmä pre tých ľudí, ktorých práca zahŕňa zvýšený psychický stres. Schizandra dokonale zlepšuje koncentráciu.

Schisandra - obnoviť fyzickú silu

Bude to užitočné aj pre tých, ktorých práca si vyžaduje veľa fyzickej sily. V dávnych dobách si lovci idúci na lov vzali so sebou hrsť sušených bobúľ tejto rastliny. Tieto bobule dokonale podporovali silu človeka a zvýšili jeho fyzickú odolnosť. Vzhľadom na tieto vlastnosti rastliny sa odporúča používať ju po dlhých, vyčerpávajúcich ochoreniach.

Schizandra - na aromaterapiu a bodnutie hmyzom

Okrem toho, citrónová tráva surovina obsahuje veľmi veľké množstvo esenciálne oleje. To umožňuje jeho použitie v aromaterapii. Okrem toho esenciálny olej z citrónovej trávy zmierňuje svrbenie pri bodnutí hmyzom.

Schizandra - proti peptickým vredom

Schisandra - pre ľudí s hypotenziou

Vďaka svojej známej schopnosti zvyšovať krvný tlak, Schizandru odporúča tradičná medicína na užívanie tým, ktorí trpia nízky krvný tlak, hypotenzia. A to je dôvod, prečo by mali citrónovú trávu používať opatrne tí ľudia, ktorí sú náchylní na hypertenziu.

Schizandra - proti astme a bronchitíde

Odvary a nálevy z rôznych častí rastliny sa používajú na liečbu chorôb dýchacieho systému - astmy a bronchitídy. Terapeutický účinok dosiahnuté vďaka schopnosti citrónovej trávy zvýšiť krvný obeh v chorom orgáne.

Ako používať citrónovú trávu: recepty

1. Infúzia citrónovej trávy

Na jeho prípravu sa používajú listy, mladé stonky a niekedy aj kôra rastliny. 30 gramov surovín sa naleje s jedným a pol litrom vriacej vody a vylúhuje sa pod uzavretým vekom. Infúziu nie je potrebné miešať. Po štvrťhodine je precedený nálev pripravený na použitie. Môžete ho piť namiesto čaju 4-5 krát denne. Pre tých, ktorí si chcú vychutnať vôňu citrónovej trávy, no sú pred ňou príliš opatrní silný vplyv, môžeme odporučiť uvariť akúkoľvek čiernu resp zelený čaj s pridaním 5-6 kusov čerstvého príp sušené listy citrónová tráva

2. Šťava z plodov citrónovej trávy

Toto výborný liek na zvýšenie schopnosti pracovať a vytrvalosti tela. Na prípravu šťavy je potrebné bobule umyť, oddeliť od nich semená a opatrne vytlačiť šťavu. Ďalej by mala byť šťava pasterizovaná v sklenenej nádobe asi 10 minút. Musí byť pevne uzavretý. Použite tento liek v čistej forme nie je povolený, môže sa používať iba s čajom, riedením 10 mililitrov šťavy na šálku čaju.

3. Tinktúra zo semien citrónovej trávy

Semená (asi 30-40 gramov) sa vyberú zo zrelých plodov, umyjú sa, aby sa odstránila dužina, vysušia sa a potom sa naplnia 70% alkoholom. Liečivo sa musí podávať infúziou na tmavom mieste. Po 10 dňoch je pripravený. Aplikujte vo forme kvapiek - 20 kvapiek na 100 mililitrov teplá voda. Táto tinktúra pomáha pri prechladnutí, neurózach a anémii.

Plody schizandry, čerstvé aj sušené, majú cenné vlastnosti pre naše telo.

Na sušenie sa zrelé plody citrónovej trávy zbierajú do košíkov čerstvé. Potom sa plody rozsypú v tenkej vrstve a sušia sa najskôr na slnku alebo v tieni vo vetre a potom sa sušia v sušičke alebo rúre pri teplote 40 - 55 °C (plody citrónovej trávy môžete sušiť v sušičkách pri teplote 40 - 55 °C počas 6 - 8 ocloc'k).

Sušené bobule citrónovej trávy si zachovajú až 0,6 % kyselina askorbová a schizandrín, majú korenistú vôňu a horkosladkú chuť. Trvanlivosť surovín je 2 roky.

Obohatenú šťavu z čerstvých a suchých plodov citrónovej trávy si môžete pripraviť doma. Čerstvo natrhané plody umyjeme, odšťavíme v odšťavovači a ihneď sterilizujeme v malých fľaštičkách. Sušené ovocie varte 10 minút v uzavretej smaltovanej nádobe, potom sa vylúhujú v termose (niekoľko hodín), prefiltrujú sa cez gázu a podľa chuti sa pridá cukor. Na 1 polievkovú lyžičku. vezmite lyžicu suchých bobúľ a 1 pohár vody. Jedna čajová lyžička tejto šťavy stačí na to, aby čaj získal príjemnú chuť.

Sušené plody citrónovej trávy sa používajú v cukrárskom priemysle na výrobu cukroviniek, želé, džemov, sirupov, chuťových extraktov (vo vinárstve) a čajových korenín. S liečebné účely Odvar zo sušených plodov citrónovej trávy sa pripravuje v pomere 20:200 a pije sa 1 polievková lyžica. lyžice 2 - 3 krát denne, teplé.

Prášok zo suchých plodov alebo semien schizandry sa užíva 0,5 g ráno a večer (pozri tiež článok „Semená schizandry čínskej“).

úžitok

1. Sušené plody Schisandra chinensis obsahujú: popol – 1,6 %, vo vode rozpustné látky – 8,7 % hmotnosti, škrob – asi 1 %, vlákninu – 2,65 %. Obsah cukru dosahuje 9,5%.

2. Suché bobule schizandry si zachovajú až 0,6 % kyseliny askorbovej a schizandrínu.

3. Suché roztlačené plody citrónovej trávy lekári odporúčajú chorým ľuďom s nízkym krvným tlakom, ako aj tým, ktorí prekonali vážne choroby.

Prečítajte si viac o liečivých vlastnostiach plodov schizandry v článku „Schizandra čínska“ (časť „Výhody“).

Harm

1. Použitie citrónovej trávy ako silného tonika a stimulantu by sa malo vykonávať iba s pred lekárska prehliadka a lekárskym dohľadom.

2. Ako vedľajšie účinky pri použití citrónovej trávy sa uvádzajú: alergické reakcie (pri predávkovaní je možný aj Quinckeho edém); tachykardia; poruchy spánku; zvýšená žalúdočná sekrécia; bolesť hlavy; propagácia krvný tlak.

3. V tomto ohľade sú prípravky obsahujúce Schisandru kontraindikované pre nasledujúce faktory: srdcová dysfunkcia; arteriálnej hypertenzie; organické choroby kardiovaskulárneho systému; zvýšená excitabilita; epilepsia; zvýšené intrakraniálny tlak; poruchy spánku (nespavosť); nadmerné vzrušenie; akútna infekčné choroby; chronické choroby pečeň; precitlivenosť na zložky lieku; počas tehotenstva (stimuluje pôrod!); počas laktácie; s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou hypertenzný typ; arachnoiditída; s arachnoencefalitídou.

4. Pozor! Prípravky Schisandra sú kontraindikované pre deti do 12 rokov!

Zaujímavý fakt

Lovcom z Ďalekého východu Nanai hrsť sušených plodov citrónovej trávy okamžite pomohla zmierniť únavu a zlepšila zrak a umožnila im niekoľko dní prenasledovať zviera so skromným jedlom. Počas Veľkej Vlastenecká vojna sušenú citrónovú trávu úspešne používali sovietski piloti počas nočných letov.

V tajge na Ďalekom východe rastie veľmi nezvyčajná rastlina - citrónová tráva čínska. Je to vinič, ktorý môže dosiahnuť dĺžku až 15 metrov a má drevnatú stonku pokrytú zelenými listami. Na jar rastlina začína kvitnúť a je pokrytá bielo-ružovými voňavými kvetmi. Na jeseň sa na viniči objavujú krásne červené bobule. Majú horkú, kyslo-slanú, korenistú chuť. Po rozdrvení všetky časti rastliny uvoľnia výraznú citrónovú arómu. Ako liečivá surovina sa používa samotný vinič a jeho plody.

Zloženie citrónovej trávy

Schizandra sa začala pestovať v Číne pred 250 rokmi. Domorodí obyvatelia Číny už dlho používali schizandru z Ďalekého východu ako osviežujúci a tonikum. V Rusku sa rastlina začala používať oveľa neskôr. Teraz ho možno vidieť vo voľnej prírode v Chabarovsku, na Primorských územiach a na Sachaline. Keďže rastlina je nenáročná, dá sa na nej aj pestovať záhradný pozemok. Používa sa ako živý plot.

Výnimočnosť citrónovej trávy spočíva v tom, že obsahuje lignany, látky s veľkým potenciálom v oblasti biologickej aktivity. Vedci dokázali, že citrónová tráva má protizápalové, antimikrobiálne, protinádorové, tonizujúce a antioxidačné účinky.

Lignany majú tonizujúci účinok na centrálny nervový systém, a preto sa rastlina nazýva adaptogén. Schizandra zvyšuje odolnosť organizmu voči akýmkoľvek náročným podmienkam. Napríklad pri intenzívnych duševných a fyzická aktivita, náhla zmena podnebie. Lignany v oficiálna medicína nepoužívaný, ale nie tradičná medicína používajú sa už desiatky tisíc rokov. Mnoho ľudí porovnáva citrónovú trávu s eleuterokokom, araliou alebo ženšenom.

Plody schizandry obsahujú mnoho užitočných prvkov:

Antokyány, ktoré majú silný antioxidačný účinok.
Organické kyseliny (vínna, jablčná a citrónová).
Pektíny.
Vitamíny C a E.
Flavonoidy.
Taníny.
V malom množstve draslík, vápnik, mangán, kobalt, jód, bárium a iné stopové prvky.
Semená obsahujú mastné oleje a všetky časti rastliny obsahujú éterický olej.

Priaznivé vlastnosti citrónovej trávy

Už v dávnych dobách sa čaj z citrónovej trávy používal na zmiernenie únavy a obnovenie sily. Moderní vedci potvrdzujú, že rastlina má pozitívny vplyv na telo a má nasledujúce účinky:

Má tonizujúci a stimulačný účinok na nervový systém.
Zlepšuje metabolizmus, aktivuje regeneračné procesy.
Vzrušuje pozitívne reflexy a posilňuje ich.

Aplikácia citrónovej trávy

Osvedčené vysoká účinnosť použitie Schisandra chinensis pre nehojace sa rany, znížená výkonnosť, stres, anémia. Odporúča sa používať túto rastlinu na urýchlenie spaľovania tukov, zlepšenie výkonu genitourinárny systém, dýchacie orgány, zlepšenie spánku a odstránenie syndrómu kocoviny.

Čaj zo schizandry pomôže vyrovnať sa so stresom a bronchitídou. Pri liečbe sa používajú produkty obsahujúce citrónovú trávu dermatologické ochorenia, je účinný v červenej farbe lichen planus, vaskulitída, vírusové a pľuzgierovité dermatózy, psoriáza.

Ak pociťujete stratu energie, kávu by ste si nemali pripravovať, má krátkodobý povzbudzujúci účinok, čo vedie k nervové vyčerpanie. Šálka uvarenej citrónovej trávy vytvára postupný tonizujúci účinok, ktorý sa dostaví po pol hodine a trvá až šesť hodín. K poklesu dochádza aj postupne, tzv nervové bunky nie sú vyčerpané. Lekáreň ponúka hotové prípravky na báze schizandry, ktoré zvyšujú výkonnosť a zmierňujú depresie.

Kontraindikácie pre Schisandra chinensis

Ale takéto lieky nie sú vždy prospešné. Niekedy sa môžu objaviť nepríjemné následky, preto sa neodporúča používať ich na:

zvýšená excitabilita,
arteriálna hypertenzia,
epilepsia,
pri chronických ochoreniach pečene,
so zvýšeným intrakraniálnym tlakom,
v prípade srdcovej dysfunkcie,
tehotenstva.

IN v ojedinelých prípadoch sa môže objaviť vedľajšie účinky: nespavosť, tachykardia, alergie. Liečba citrónovou trávou čínskou je povolená len po dôkladnom vyšetrení a posudku lekára. Tento nápoj je kontraindikovaný pre deti.

Príprava citrónovej trávy

Bobule Čínska citrónová tráva zbierané na jeseň. Aby nedošlo k poškodeniu materskej rastliny, kefy sú odrezané ostrý nôž. Vkladajú sa do košov alebo smaltovaného riadu. Musia byť spracované v ten istý deň. Bobule sa opatrne odstránia z kefiek a položia sa na handričku, aby sa vysušili. Potom sa prenesú na plech a sušia sa v peci pri teplote 55-60 °. Svoje vlastnosti nestrácajú asi dva roky.

Bobule citrónovej trávy môžete zmraziť ich vložením mraznička, nalievanie do plastových nádob alebo plastových vriec.

Ako variť citrónovú trávu

Pripraviť liečivý nápoj, môžete použiť ovocie, kôru, listy. Za jeden liter prevarená voda Odoberie sa 15 g akéhokoľvek druhu suroviny. Nápoj by mal lúhovať niekoľko minút.

Čaj vyrobený z listov citrónovej trávy. Získava sa z listov citrónovej trávy lahodný nápoj, ktorý môžete piť namiesto čaju. Pre zachovanie arómy nepoužívajte na zaváranie termosku.

Čaj z bobúľ citrónovej trávy. Plody schizandry sa dajú variť podľa klasickým spôsobom. 1 polievková lyžica. l. Ovocie sa vloží do smaltovanej panvice, naleje sa 200 ml vody a zmes sa varí 10 minút. Čaj sa lúhuje 24 hodín, potom sa prefiltruje. Do nápoja môžete pridať trochu cukru a piť ho počas dňa.

Čaj z citrónovej trávy. Na chladné obdobie je vhodný čaj z čerstvých alebo sušených stoniek, ktoré je potrebné nakrájať na malé kúsky.

Zelený čaj s citrónovou trávou. Tento nápoj dáva dobrá nálada a ráznosť, keďže citrónová tráva a čaj sa úspešne dopĺňajú, čím sa zvyšuje účinok každého z nich.

2-3 lyžičky. zelený čaj

1 polievková lyžica. l. sušené ovocie Schizandra

1/3 lyžičky. mletý zázvor

Med podľa chuti

Bobule je potrebné uvariť v 500 ml vody a priviesť do varu. Zmes odstavte z ohňa, pridajte zázvor a čaj. Za päť minút čajový nápoj možno naliať do pohárov pridaním medu.

Nepreužívajte čaj z citrónovej trávy. Norma je jedna, maximálne dve šálky denne.

Tinktúra schizandry

Tinktúry sa najčastejšie pripravujú na základe citrónovej trávy čínskej. Na prípravu sa bobule citrónovej trávy nalejú s alkoholom v pomere 1: 5. Zmes sa musí vylúhovať 10 dní, umiestniť na tmavé miesto. Potom sa zmes prefiltruje, do sedimentu sa pridá 20 ml alkoholu a infúzi sa uskutoční ďalších 10 dní. Potom sa obe tinktúry zmiešajú a naplnia rovnakým objemom čistenej vody. Táto tinktúra je užitočná pri závratoch, depresiách a poruchách spánku. Priebeh prijatia je 2 týždne. Musíte užívať 2,5 ml 2-3 krát denne.

Schizandra je vinič s drevnatým kmeňom. Dĺžka stonky divokej citrónovej trávy môže dosiahnuť 15 metrov. Vonkajšie plody citrónovej trávy vôbec nevyzerajú ako citróny. Sú to malé červené bobule zhromaždené v dlhom strapci. Jeden trs môže obsahovať 5 až 40 plodov. Ak však list citrónovej trávy pošúchate medzi prstami, uvoľní silnú vôňu tropického ovocia.

Odrody schizandry

V prírode citrónová tráva rastie iba na juhovýchode a Východná Ázia(Kórea, Japonsko a Čína). Na území našej krajiny sa táto rastlina nachádza na juhu Sachalinu, na Ďalekom východe a v južnej časti Kurilských ostrovov.

Zo 14 známe druhy Schizandra v centrálnej oblasti V Rusku sa pestujú iba 2 odrody Schisandra chinensis:

Nutričná hodnota, obsah kalórií a zloženie citrónovej trávy

Schizandra je jedným z najmenej kalorických bobúľ. 100 g citrónovej trávy obsahuje iba 11 kcal. Zároveň obsahujú minimálne množstvo sacharidy a vôbec žiadne tuky.

Výživová hodnota 100 g citrónovej trávy:

1,9 g sacharidov.
1 g bielkovín.
0 g tuku.

Zloženie citrónovej trávy (na 100 g):

Vitamíny:

70 mg vitamínu C (kyselina askorbová).
0,16 mg vitamínu PP (kyselina nikotínová).
vitamín E (tokoferol).

Minerály:

Organické kyseliny:

8,4% kyselina jablčná.
11,3% kyselina citrónová.
0,8% kyseliny vínnej.

Výhody a poškodenie citrónovej trávy

Užitočné vlastnosti citrónovej trávy:

Schizandra je prírodný stimulant a antidepresívum. Zlepšuje náladu, zlepšuje činnosť mozgu, zmierňuje únavu a zvyšuje výkonnosť.
Bobule sa používajú pri liečbe gastritídy a žalúdočných vredov. Okrem toho normalizuje proces trávenia.
Schizandra je indikovaná aj pri ochoreniach obličiek.
Tinktura schizandry zvyšuje ostrosť zraku. Je predpísaný pre astigmatizmus a krátkozrakosť.
Schizandrové obklady sa používajú na liečbu zle sa hojacich rán a trofické vredy, ako aj ekzémy a dermatitídy.
Schizandra dáva dobré výsledky pri liečbe problémov genitourinárneho systému žien a mužov. Prípravky z bobúľ pomáhajú pri neplodnosti, prostatitíde, impotencii a gynekologických ochoreniach.
Čaj a nálev z citrónovej trávy zlepšuje imunitu. Pri konzumácii citrónovej trávy sa znižuje riziko nákazy chrípkou počas epidémie.

Škodlivosť citrónovej trávy

Schizandra má stimulačný účinok na nervový systém, preto sa neodporúča ľuďom s nervovými poruchami, arytmiou a hyperaktivitou.
Čaj a prípravky s citrónovou trávou by sa nemali konzumovať na noc, pretože môžu spôsobiť nespavosť.
Schizandra môže zvyšovať krvný tlak, preto by ju nemali užívať pacienti s hypertenziou.

Schizandra v strave tehotných a dojčiacich žien, detí, diabetikov a športovcov

Tehotná žena Citrónovej tráve je lepšie sa vyhnúť. Vďaka svojmu tonickému účinku môže spôsobiť nervové vzrušenie a poruchy spánku. Okrem toho môžu bobule tónovať svaly maternice a vyvolať potrat. Na druhej strane citrónová tráva v kombinácii s inými rastlinami môže znížiť toxikózu.

Schizandra a dojčiace matky . Môže to spôsobiť ženu zvýšená nervová excitabilita A kardiopalmus, ktoré sa prenesú na bábätko.

Pre deti Schisandra je predpísaná na zvýšenie chuti do jedla a imunitu. Bobule po chorobe obnovia silu a dodajú telu užitočné látky s nedostatkom vitamínov. Okrem toho je citrónová tráva veľmi účinný prostriedok nápravy z úplavice.

Tradičná medicína využíva na boj nielen plody, ale aj iné časti schizandry cukrovka . Pacienti si môžu lieky vyrobiť sami alebo si ich kúpiť v lekárni. Malo by sa pamätať na to, že citrónová tráva sa môže užívať až po jedle, inak sa nezníži, ale zvýši.

Ako zbierať, používať a skladovať citrónovú trávu?

Schizandra sa zbiera v septembri vždy za suchého slnečného počasia.
Bobule dozrievajú postupne, preto ich treba zbierať v niekoľkých fázach.
Schizandra sa nedá skladovať čerstvá, preto sa po zbere ihneď spracováva. Jedným z populárnych spôsobov, ako uchovať citrónovú trávu na dlhú dobu, je sušenie bobúľ. 2-3 dni sú držané na vzduchu, rozptýlené v tenkej vrstve. Potom sa plody sušia v peci alebo špeciálnej sušičke.
Pre dlhodobé skladovanie Schisandra je tiež skrútená cez mlynček na mäso, zmiešaná s kryštálový cukor. Zmes sa umiestni do sklenenej nádoby a skladuje sa na chladnom mieste.
Pre svoju špecifickú chuť sa citrónová tráva konzumuje len vo forme nápojov alebo ako súčasť dezertov. Jedlá z citrónovej trávy sa hodia výrobky z múky, mlieko, tvaroh a syr.

Aké jedlá sa dajú pripraviť s citrónovou trávou?

Schizandra v diétnej výžive

Samotná Schisandra nie je zahrnutá do stravy, pretože sa nekonzumuje oddelene od iných produktov a nehrá osobitnú úlohu pri chudnutí. Čaj s citrónovou trávou však môže priniesť nepochybné výhody tým, ktorí schudnú. Faktom je, že citrónová tráva je vynikajúce antidepresívum a ľudia dlho pozorný prísna diéta, náchylné nervové poruchy a zmeny nálad.

schizandra mandžuská, schizandra z ďalekého východu, schizandra čínska

Vytrvalý drevitý vinič s tonizujúcim a všeobecným posilňujúcim účinkom. Cenený v ľudovej a tradičnej medicíne, široko používaný vo farmakológii. Priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém, dýchací systém, stimuluje centrálny nervový systém, zvyšuje fyzickú a intelektuálnu výkonnosť.

Meno v latinčine: Schisandra čínska

Meno v angličtine: Schisandra čínska

Čeľaď: Schisandaceae

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Schisandra chinensis boli objavené pred 15 storočiami. Jeho liečivá sila bola objavená náhodou a z hľadiska tonických vlastností je rastlina na druhom mieste po ženšene. V Číne existuje veľa legiend a povier spojených s touto vínnou révou. Jeho názov sa doslova prekladá z čínštiny ako „bobule piatich chutí“. prečo je to tak? Pretože rastlina v skutočnosti obsahuje podľa čínskej tradície 5 chutí. Dužina je kyslá, semienka trpké a štipľavé, šupka plodov sladká, pripravený liek slaný. Ruské meno„schizandra“ odráža inú charakteristický znak Táto rastlina má príjemnú citrónovú vôňu, ktorá vychádza z plodov, mladých výhonkov a listov.

Vlastnosti Schisandra chinensis

V Rusku v prvej polovici 19. storočia túto rastlinu študoval známy botanik N.S. Turchaninov, potom koncom 19. storočia vinič opísal botanik V.L. Komarov. Zaujímal sa nielen o biologické vlastnosti, ale aj o výhody citrónovej trávy. Vedec žil medzi Ďalekým východom Nanais, napísal príbehy o zázračné uzdravenia, študoval vlastnosti liečby plodmi a listami viniča. Avšak Klinické štúdie Používanie tejto liečivej rastliny sa začalo až počas Veľkej vlasteneckej vojny. Je známe, že rastlina bola podávaná zraneným vojakom v nemocniciach na podporu rýchleho zotavenia.

Habitat

IN voľne žijúcich živočíchov Liana rastie v Kórei, Číne a Japonsku. Dobre sa zakoreňuje aj na Ďalekom východe, preto dostal iný názov – citrónová tráva z Ďalekého východu. Ide o rovnaký druh rastlín. Dá sa vidieť na ostrove Sachalin, v regióne Amur, na Kurilských ostrovoch a na pobreží Tatárskeho prielivu. Liana rastie v ihličnatých (väčšinou cédrových) a listnatých lesoch. Miluje údolia horských riek, okraje lesov, čistinky a čistinky. Nenájdete ho v záplavových oblastiach ani na zaplavených pôdach. Rastlinu je možné vidieť aj vo vyšších nadmorských výškach (nie vyšších ako 600 m). Je to svetlomilná rastlina, aj keď znesie dlhšie zatemnenie. Zvyčajne rastie v skupinách a časom vytvára husté húštiny.

V iných regiónoch Ruska sa citrónová tráva pestuje ako okrasná rastlina na botanických staniciach. Skúsení záhradníci ju pestujú nielen pre krásu, ale aj pre liečebné účely. Okrem toho je rastlina dobrá medová rastlina.

Botanický popis

Ako vyzerá čínska citrónová tráva? Ide o drevnatú trvácu lianu, ktorá môže dosiahnuť výšku 15 m a viac. V severných oblastiach rastú mrazuvzdorné poddruhy vysoké až 4 m. Liana sa špirálovito točí okolo vysokých kmeňov blízkych stromov. Jeho hlavné stonky sú tmavohnedé, drsné, s priemerom do 2 cm.Mladé výhonky sú hladké, s kôrou žltkastej farby. Listy Schisandry majú elipsovitý tvar, dosahujú maximálnu dĺžku 10 cm a šírku 5 cm. Rastlinu ľahko spoznáte podľa krásnych, jasne červených plodov, zhromaždených v strapcoch dlhých až 10 cm.

Čo je to krymská citrónová tráva

Rastlina Schisandra chinensis a Schisandra Crimean nemajú nič spoločné. Krymská citrónová tráva sa nazýva krymský železník alebo tatársky čaj, pastiersky čaj. Toto bylinná rastlina s svetlo žlté kvety. Varením získava bylinka výraznú citrónovú chuť a vôňu (odtiaľ názov). Vyskytuje sa len na Kryme a patrí tiež k liečivým rastlinám. Používa sa ako hojenie rán, protizápalové a tonikum. Odvary a nálevy z byliny posilňujú imunitný systém, miestni ich pijú ako prevenciu ochorení dýchacích ciest.

Chemické zloženie

Prospešné látky sú obsiahnuté v rôzne časti rastliny - v plodoch, listoch, stonkách, mladých výhonkoch, kôre. Je tam veľa citrónovej trávy organické kyseliny a vitamíny skupiny B, vitamín C, vlákninu, mikroelementy. Väčšina mastný olej v semenách rastliny sa našli tonizujúce látky a v kôre a listoch sa našli mnohé éterické oleje.

Liečivý účinok

Čo sú liečivé vlastnosti Schisandra čínska?

Tonikum a regeneračné. Prípravky na báze citrónovej trávy stimulujú nervová činnosť, srdcový a dýchací systém. Deje sa tak vďaka látke nazývanej „schizandrín“, ktorá vzrušuje centrálny nervový systém.
Imunostimulačný. Látky obsiahnuté v rastline posilňujú imunitný systém. V chladnom období je užitočné piť tinktúry a odvary, aby sa zabránilo ARVI, chrípke a prechladnutiu.
Psychostimulant. Toto liečivá rastlina obnovuje nielen fyzická sila, ale zároveň posilňuje aj psychické zdroje organizmu, zvyšuje duševný výkon a pamäť, zmierňuje únavu, apatiu a ospalosť.
Adaptogénne. Pomáha telu prispôsobiť sa náročným podmienkam prostredia – vysoké hory, chladné alebo horúce podnebie. Rovnako ako ženšen a eleuterokok, táto rastlina posilňuje fyzickú silu počas ťažké bremená, odporúča sa pre športovcov, horolezcov, turistov, vojenský personál a ľudí vo fyzicky náročných a nebezpečných profesiách.
Zlepšuje metabolizmus. Rastlina obsahuje biologicky účinných látok, ktoré majú priaznivý vplyv na metabolické procesy v organizme. Schizandra znižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje krvný obeh.
Zvyšuje alebo znižuje citrónová tráva krvný tlak? Niektorí bylinkári píšu o regulačnej funkcii schizandry, to znamená, že vyrovnáva krvný tlak: keď je to potrebné, zvyšuje sa a ak je to potrebné, znižuje sa, rozširuje periférne cievy. Iné zdroje uvádzajú, že bobule sa pijú pri nízkom krvnom tlaku a semená pri vysokom krvnom tlaku. V tretích vydaniach píšu, že citrónová tráva sa pije len pri nízkom krvnom tlaku. Ale treba sa spoľahnúť lekársky bod vízie. Návod na použitie citrónovej trávy naznačuje, že liek zvyšuje krvný tlak a je účinný pri astenickom syndróme, to znamená pri strate sily a nízkom krvnom tlaku.

Zriedkavo uvedené v pokynoch sekrečnú funkciu citrónová tráva Môže sa použiť pri chorobách gastrointestinálny trakt(najmä pri gastritíde s nízka kyslosť), na normalizáciu trávenia a zlepšenie motility čriev.

Indikácie

Aké choroby, symptómy a stavy sú zahrnuté v zozname indikácií na použitie Schisandra chinensis?

Asténia a syndróm chronickej únavy.
Neurózy.
Slabá odolnosť voči stresu.
Ťažká fyzická práca.
Psycho-emocionálny stres.
Sexuálna dysfunkcia u mužov v dôsledku nervových stavov.
Vegetavaskulárna dystónia.
Prevencia vírusových respiračných ochorení.
Znížená zraková ostrosť.

Bylinný liek je tiež predpísaný v komplexná terapia obnoviť telo po závažných ochoreniach.

Kontraindikácie

Kontraindikácie pre Schisandra chinensis:

akékoľvek infekcie v akútnom období;
chronické ochorenia pečene, obličiek, srdca;
mentálne poruchy;
nervové vzrušenie, nespavosť;
vrodené patológie centrálneho nervového systému;
epilepsia, záchvaty;
traumatické poškodenie mozgu, zvýšený intrakraniálny tlak;
hypertenzia;
individuálna intolerancia, Alergická reakcia.

Mali by ste venovať pozornosť liekové interakcie rastliny s inými liekmi. Neodporúča sa užívať spolu s nasledujúcimi liekmi:

analeptiká;
stimulanty nervový systém(to zahŕňa aj bylinné prípravkyženšen a eleuterokok);
neuroleptiká;
tabletky na spanie;
trankvilizéry.

Počas liečby je tiež kontraindikovaný alkohol, káva a silný čaj. Schizandra môže byť zdraviu škodlivá tým, že zvyšuje účinok iných liekov, alebo naopak môže brzdiť ich terapeutický účinok.

Vedľajšie účinky pri užívaní bylinného lieku môžu zahŕňať nasledujúce príznaky: alergickú reakciu s vyrážkou, opuchom, svrbením, zrýchleným tepom, bolesťou hlavy, nespavosťou, zvýšeným krvným tlakom. Ak sa zistia tieto prejavy, mali by ste prestať užívať lieky a poradiť sa s lekárom. Schisandra čínska - silný stimulant nervový systém. Preto je kontraindikovaný u tehotných a dojčiacich žien a detí do 12 rokov. Starší ľudia by tiež mali užívať liek opatrne.

Schisandra chinensis vo farmakológii a ľudovom liečiteľstve

Široké využitie Schisandra chinensis vo farmakológii a ľudová medicína potvrdzuje ešte raz liečivá hodnota táto rastlina. Aké formy uvoľnenia tohto rastlinné suroviny nájdené vo farmakológii? Aké lieky sa z nej dajú pripraviť doma?

Dávkové formy uvoľňovania

Pilulky. Liek obsahuje extrakt z plodov citrónovej trávy a komplex flavonoidov Terra-Plant. Tablety sa odporúčajú ako mierne tonikum. Vďaka flavonoidom sa tento bylinný liek normalizuje tlkot srdca, krvný tlak, posilňuje steny kapilár, stimuluje kôru nadobličiek. Tablety sú dostupné v dávkach 500 a 900 mg, ktoré je potrebné rozpustiť, aby sa rastlinný extrakt účinnejšie vstrebával. Prijateľná sadzba- 1 tableta 2-3 krát denne. Priebeh liečby netrvá dlhšie ako 4 týždne.
Sirup. Okrem Schisandra chinensis obsahuje liek extrakt zo šípky a vitamín C. Tento adaptogénny liek sa môže užívať raz denne v nasledujúcom dávkovaní: na liečbu - 30 ml (2 polievkové lyžice.), na prevenciu - 15 ml (1 polievková lyžica. lyžica). Priebeh liečby by nemal presiahnuť 3 týždne, profylaktický sirup sa môže piť maximálne 4-krát ročne. Rastlinný liek je dostupný v 150 ml fľašiach a môže sa skladovať 2 roky.
Prášok. Číňania našli efektívna metóda spracovanie a využitie plodov citrónovej trávy – vyrábajú z nich prášok a vyvážajú ich do Európy. Túto liečivú surovinu je možné objednať z Číny. Neodporúča sa kupovať veľké množstvo surovín, pretože v tejto forme sa rýchlejšie strácajú. liečivé vlastnosti. Prášok sa môže užívať v suchej forme alebo sa môže variť a piť vo forme odvarov.
Tinktúra. Toto je najbežnejšia lieková forma, ktorú je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu. Ruská lekáreň. Táto droga sa vyrába zo semien citrónovej trávy a jej základ tvorí 95% alkohol. Existujú formy uvoľňovania s objemom 25 a 50 ml. Tinktúra sa často predpisuje na komplexnú terapiu astenický syndróm. Liek účinkuje rýchlo – po 30–40 minútach môžete pocítiť nával sily a elánu, fyzická aktivita, zlepšuje sa výkon a nálada. Liečivo je účinné 4-6 hodín. Prijateľné jednorazová dávka pre dospelých - 25 kvapiek. Tinktúra sa môže piť 2 alebo 3 krát denne po dobu 25 dní. Prečítajte si viac o tinktúre Schisandra chinensis.
Ovocie. Sušené bobule vinič sa dá kúpiť v lekárni. Ako variť ovocie? Z nich môžete pripraviť vodné nálevy, čaje, odvary, sirupy, kompóty. Alkoholové tinktúry sa vyrábajú aj zo suchých plodov.
Olej. Esenciálny olej Schisandra chinensis sa používa v kozmeteológii a aromaterapii, často sa používa ako Masážny olej v kombinácii s inými olejmi. Droga zvlhčuje, regeneruje, napína pokožku a má omladzujúce vlastnosti. Olej sa pridáva aj do krémov, pleťových vôd a mydiel.
Bylinkový čaj. Okrem citrónovej trávy obsahuje jeho zloženie šípky a podzemok čajovníka. Táto droga sa nazýva „Schisandra s bylinkami“. Existuje ďalší bylinný liek s názvom „Blueberry-mix“, ktorý zahŕňa: čučoriedky, šípky, citrónovú trávu, arónia, ako aj okvetné lístky sudánskej ruže. Ako variť a užívať bylinkový čaj? Jedno čajové filtračné vrecko sa zaleje pohárom vriacej vody a nechá sa 15 minút. Pite ½ pohára ráno a na obed.

Užívanie bylinných liekov kedykoľvek lieková forma musí byť pod dohľadom lekára. Rozhodnutie o opakovať kurz terapie, o zmenách dávkovania rozhoduje aj lekár. Neodporúča sa užívať liek popoludní, inak sa môžu vyskytnúť problémy so spánkom a stimulácia nervového systému.

Ako variť doma

Použitie bobúľ citrónovej trávy doma je veľmi rôznorodé. Bobuľami sa môžete nielen liečiť, ale si ich aj vychutnať. Samozrejme, obyvatelia najlepšie vedia o zložitosti používania tejto rastliny pri varení. Ďaleký východ. Z plodov citrónovej trávy sa tu vyrábajú čaje, kompóty, želé, džem, džús. Domáce víno. Na území Prímorska a Chabarovska napr. priemyselne produkujú šťavu z citrónovej trávy, ktorá sa potom používa vo farmakológii. A v cukrárskom priemysle používajú bobuľovú dužinu ako náplň do cukríkov.

Príprava infúzie

Nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu sušených bobúľ citrónovej trávy s pohárom vriacej vody.
Nechajte 1 hodinu.
Kmeň.

Toto vodná infúzia Môžete si vziať polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Príprava alkoholovej tinktúry

Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice sušených plodov Schisandra chinensis.
Nalejte 10 polievkových lyžíc. lyžice vodky (alkohol 40%).
Nechajte 7 dní na teplom mieste.

Vezmite tinktúru 30 ( maximálna dávka) kvapky 2 až 3 krát denne a zapite vodou. Priebeh liečby trvá mesiac.

Príprava odvaru

Nalejte jednu čajovú lyžičku suchej citrónovej trávy do pohára vriacej vody.
Udržujte vo vodnom kúpeli 3-5 minút.
Nechajte 20 minút, preceďte.

Odvar možno piť polievkovú lyžicu 2-3x denne. Skladujte na chladnom mieste nie dlhšie ako jeden deň.

Recept na kompót Schisandra

Čerstvé plody citrónovej trávy umyte a odlúpnite.
Vložte do 0,5 litrových pohárov.
Zalejeme vriacim sirupom vyrobeným z cukru a vody (1:1).
Pasterizujte v rúre pri teplote 90 °C 10–15 minút.
Poháre hermeticky uzavrite.

V kompóte aj napriek tepelnej úprave zostávajú prospešné vlastnosti rastliny.

Príprava čaju

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžica sušených stoniek, kôry, listov citrónovej trávy.
Pridajte 1 čajovú lyžičku zeleného čaju.
Nalejte liter vriacej vody.
Nechajte pôsobiť maximálne 5 minút.

Môžete ho piť počas dňa pridaním medu do čaju. Toto dobrý liek na prevenciu ARVI.

Semená Schisandra chinensis obsahujú najviac prospešných stimulačných látok. Preto na prípravu koncentrovaných tinktúr a odvarov sa berú semená a ešte viac mierna akcia Môžete variť bobule, stonky a listy viniča.

Užitočné vlastnosti čínskej citrónovej trávy boli dobre študované vo farmakológii a tradičnej medicíne. Rastlina je cenná predovšetkým pre svoj tonizujúci, adaptogénny účinok. Z týchto liečivých surovín sa pripravujú tinktúry, čaje, sirupy, odvary, kompóty. Pre jej silné povzbudzujúce účinky by sa citrónová tráva mala užívať len podľa predpisu lekára.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok