අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදෙන්නේ කෙසේද. ඖෂධ සහ ජන පිළියම් ආධාරයෙන් නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීම. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදෙන්නේ කෙසේද

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සෑම කෙනෙකුටම තනිවම ජය ගත නොහැකි තරමක් සංකීර්ණ තත්වයකි. බොහෝ මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යාඥයන් සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාස කරන්නේ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ආරක්ෂිතව බාධා කළ හැක්කේ වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් බවයි.

බීමත් තත්වයක් සාමාන්යයි නිතිපතා භාවිතයමත්පැන්, ශරීරයේ විෂ වීම සමග. සමාන කොන්දේසිබොහෝ විට delirium tremens වලට තුඩු දෙයි. හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමයේ ලක්ෂණයක් වන මානසික ආබාධ නින්දේ ආබාධ, ව්‍යාකූලත්වය, හේතු රහිත කෝපය, විවිධ වර්ගවලභීතිකාව, අධික උද්දීපනය හෝ උදාසීනත්වය. අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු වැළකී සිටීමේ කාලය දින 6 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය, හැන්ගෝවර් සිට ඇල්කොහොල් ට්‍රේමන් දක්වා සංක්‍රමණයක් නොමැති නම්.

Class="eliadunit">

දිගු මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු වැළකී සිටීමේ උපරිම කාලය සති 2 ක් පමණ වේ. මෙම කාලය තුළ රෝගීන් අත්විඳින්නේ:

• සියලු වර්ගවල වකුගඩු ක්ෂුද්ර චක්රලේඛන ආබාධ;
• ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය අසමත් වීම;
• ශරීරයේ දැඩි තරල රඳවා තබා ගැනීමෙන් ඇතිවන ඉදිමීම.

ඔබ මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වූ විට, සතියකට හෝ දෙකකට පසු ඉදිමීම අඩු වේ, නමුත් මත්පැන් ඇබ්බැහි වීමේ අවසාන අදියරේ සිටී නම්, ඉදිමීම සදහටම පවතී.

නිවසේදී, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීම තරමක් අපහසු විය හැකිය, මන්ද සෑම මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවෙකුටම සතියක් පුරා ඇති වන වධ හිංසා විඳදරාගැනීමට සහ ඔරොත්තු දීමට සමත් නොවේ. ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය. මත්පැන් පානය කිරීම ඔහුගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන බව මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූ අය හොඳින් දනී. මෙම සාධකය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. තත්වයේ බරපතලකම බොහෝ විට මත්පැන් පානය කරන්නාට මත්පැන් නව කොටසක් පානය කිරීමට තල්ලු කරයි, එය යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි. දිගු කලක් පානය කිරීමෙන් පසු ගැඹුරු හැන්ගෝවර් තත්වයක් තුළ, පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරන එකම ඵලදායී ඖෂධය ලෙස මත්පැන් සලකනු ලැබේ. සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයශරීරය.

වැරදි "හැන්ගෝවර්" සාමාන්‍යයෙන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමට හේතු වේ, ඒ නිසා ඔබට හැන්ගෝවර් අතරතුර ඇල්කොහොල් කොටසක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ නොහැක.

බීමත් තත්වයෙන් මිදීමේ ක්‍රියා පටිපාටියට විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍ය වන අතර බොහෝ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය, මන්ද මත්පැන් හදිසි ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අධි රුධිර පීඩනය, ආහාර ජීර්ණ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, හෘදයාබාධ වැනි නරක තත්ත්වයන්ගෙන් පිරී ඇත. සතියක් පුරා. මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ මුළු ආහාර වේලම පාහේ මත්පැන් වලින් සමන්විත වන අතර මෙය ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි ඉතා negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය දුර්වල කරයි සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය කඩාකප්පල් කරයි.

දිගු කාලීන බීමත්කම වැනි තත්වයන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ:

• හෘද රෝග;
• මස්තිෂ්ක කේශනාලිකා වල thrombosis;
• නිදන්ගත pancreatitis;
• ආහාර ජීර්ණ ඔන්කොලොජි, ශ්වසන පද්ධතියහෝ අක්මාව;
• ලිංගික දුර්වලතා;
• ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ;
• රුධිර සංසරණය සමඟ ගැටළු;
• උන්මාද-විෂාද මානසිකත්වය.

දිගුකාලීන බීමත්කම සමඟ, රෝගියා කෝපයට පත් වන අතර ආක්‍රමණශීලී හා මනෝ ව්‍යාධියේ හේතු රහිත ප්‍රහාර අත්විඳිය හැකිය. විශේෂඥයන් ඇසුරු කරන ලද කකුල්වල උච්චාරණ ඉදිමීම සහ මත්පැන් කැක්කුම ඇති විය හැක. මධ්යසාර හෘද රෝගසහ නිදන්ගත අසාර්ථකත්වය myocardium. නම් සමාන සංසිද්ධියක් ascites (උදරයේ තරල සමුච්චය) සමග ඒකාබද්ධ, මෙය වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි අධි රුධිර පීඩනයද්වාර වර්ගය, නිසා පිහිටුවන ලදී මධ්යසාර හෙපටයිටිස්, dystrophic ක්රියාවලි හෝ hepatic සිරෝසිස්. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වෘත්තීය වෛද්ය ආධාර අවශ්ය වේ.

මත්පැන් පානය කරන්නන්ට අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීමට උපකාර වන සායන බොහොමයක් ඇත, නමුත් ඔවුන්ට ගෙවනු ලැබේ, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම එය දැරිය නොහැක. නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට තවත් බොහෝ ක්‍රම තිබේ. පළමුව, ඔබ අභ්යන්තරව සුසර කළ යුතු අතර මත්පැන් පානය නතර කිරීමට තීරණය කළ යුතුය. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, අධික ලෙස බීමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ සාර්ථකත්වයෙන් 80% රඳා පවතින්නේ පානය කරන්නා සහ ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඇති ආශාව මත ය. දින තුනක ක්රමය බෙහෙවින් ජනප්රියයි.

1. පළමු හා පසු දිනවලදී, මත්පැන් පානය කිරීමට අවසර නැත, එය තාක්ෂණයේ සාරය වේ. සාමාන්යයෙන් පළමු දිනය පැමිණීම මගින් සංලක්ෂිත වේ මත්පැන් ඉවත් කිරීම, එය උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්, කරකැවිල්ල, අධික දහඩිය දැමීම, මිරිස් සහ හිසරදය සමඟ ඇත. පළමු දිනයේ ඉලක්කය වන්නේ පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ මත්පැන් පානය නොකිරීමයි. පළමු දිනයේදී, ඔබ වැඩිපුර තරලයක් පානය කළ යුතුය, එය හැන්ගෝවර් සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කරනු ඇත. ඔබට සක්රිය කළ අඟුරු පෙති කිහිපයක් ගත හැකි අතර, ටික වේලාවකට පසු, ඇස්ප්රීන් වැනි හිසරදය ඖෂධයකි. ඔබට අවශ්‍ය නැතත්, ඔබට නිදා ගැනීමට බල කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නින්දේදී, ශරීරයට හැන්ගෝවර් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පහසු වනු ඇත.
2. ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ දෙවන දිනයේදී, අවදි වූ වහාම, ඔබ පැණිරස තේ පානය කළ යුතුය, වඩාත් සුදුසු කෝප්ප කිහිපයක්. ශරීරයට ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි හෘද වාහිනී ක්රියාකාරිත්වයසහ ශරීරයට අමතර ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත. තේ සමඟ ඔබට ගත හැකිය සක්රිය කාබන්. නමුත් මේ අවස්ථාවේදී කෝපි අත්හැරීම වඩා හොඳය. ආහාරයට ගැනීම සුදුසුය චිකන් සුප් හොද්ද, නමුත් ඔබට තවමත් ආහාර රුචියක් නොමැති නම් සහ ආහාර දෙස බැලීමට අවශ්ය නොවේ නම්, අවම වශයෙන් කෙෆීර් බොන්න හෝ යෝගට් කන්න. පරස්පර වැස්සක් ඔබේ තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එමඟින් දහඩිය හරහා සම මතුපිටට මුදා හරින මධ්‍යසාර විෂ ද සෝදා හරිනු ඇත. සවස් වන විට, ඔබ තවමත් අවම වශයෙන් චිකන් සුප් හොද්ද හෝ මස්, අම්බෙලිෆර් කැඳ කන්න ශරීරය බල කිරීමට සිදු වේ.
3. තුන්වන දිනයේදී, ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අවධාරණය කරනු ලැබේ, ඒ සඳහා වැඩි දියුණු කළ පෝෂණය අවශ්ය වේ. දවස පුරා කෙෆීර් පානය කිරීම, ගෘහ චීස් සහ අනෙකුත් දේවල් අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, සුප් හොද්ද බොන්න සහ කුකුල් මස් කන්න. පෙර දින මෙන්, වරින් වර එකිනෙකට වෙනස් ජල පටිපාටි ගැනීම අවශ්ය වේ.

ඔබට වෛද්‍යවරයකු නොමැතිව මත්පැන් පානයෙන් ඉවත් වීමට නොහැකි නම්, ඔබ නිවසේදී විශේෂ ist යෙකු ඇමතීමට අවශ්‍ය වන අතර, ඔහු විශේෂ ඖෂධ මිශ්‍රණයක් සමඟ IV මත තබනු ඇත.

අධික ලෙස පානය කිරීම වැළැක්වීමේ පිළියම්

අධික ලෙස මත්පැන් පානයට එරෙහි සටන ගෙදර නම් කරන ලද වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයෙන් සිදු කරන්නේ නම්, එය සාමාන්යයෙන් සමන්විත වේ ඉන්ෆියුෂන් චිකිත්සාව. රෝගියාට බිංදුවක් ලබා දෙන අතර, එහි විසඳුම රෝගියාගේ වැළකී සිටීමේ මට්ටම මත රඳා පවතී. ඉන්ෆියුෂන් මිශ්රණයට Carbamazepine, මැග්නීසියම් සල්ෆේට්, Propranolol, Thiamine, Diazepam, polyionic ද්රාවණය සහ ග්ලූකෝස් සමඟ Panangin මිශ්රණයක් වැනි ඖෂධ එකක් හෝ කිහිපයක් ඇතුළත් විය හැකිය. සෑම සංරචකයකටම තමන්ගේම ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත, එබැවින් මත්ද්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයා ඉන්ෆියුෂන් ද්‍රාවණයේ නිශ්චිත සංයුතිය තනි තනිව තීරණය කරයි.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීමට නිවෙස් පිළියම් ද තිබේ:

• ලුණු, සෝඩා සහ ජලය විසඳුමක් සමඟ ආමාශය පිරිසිදු කිරීම. වතුර ලීටරයකට ඉතිරි අමුද්රව්ය තේ හැන්දක ගන්න. විසඳුමේ සම්පූර්ණ පරිමාව එකවරම පානය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ඔබේ ඇඟිලිවලින් වමනය ඇති කිරීම අවශ්ය වේ;
• මී පැණි සමඟ හරිත තේ පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ විශිෂ්ට ඩෙටොක්සිකරණය ලබා ගනී;
• මී පැණි සමඟ කිරි සමාන බලපෑමක් ඇත;
• උදෑසන සක්රිය කාබන් පෙති 6-8 ක් ගන්න;
• කුකුළු මස් හෝ හරක් මස් මත පදනම් වූ උණුසුම් සුප් හොද්ද බොන්න;
• උෂ්ණාධික ඇස්ප්රින් ගන්න, උණ සහ හිසරදය සමනය කරනු ඇත;
• Glycine, limontar, විටමින් B සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය වැනි ඖෂධයක් ගන්න. ඔවුන් ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති අතර විටමින් ඌනතාවයන් පිරවීම;
• හැකි තරම් දියර බොන්න - රෝස්ෂිප් කසාය, ඛනිජ ජලය, හරිත තේ, ජලය සමග ලෙමන්, අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා හෝ ගෝවා සිට අති ක්ෂාර, තැඹිලි හෝ තක්කාලි යුෂ, කෙෆීර් - මේ සියල්ල එතනෝල් මගින් විෂ සහිත ශරීරයට පමණක් ප්රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත;
• Chamomile තේ අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේදී නින්ද නොයාම තරමක් සාමාන්ය ප්රපංචයකි. ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් වී ඇති බවත්, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු වී ඇති බවත්, ඔබට තවදුරටත් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත්, හැන්ගෝවර් ජයගෙන ඇති බවත් පෙනේ - ටිකක් නිදා ගැනීමට කාලයයි. නමුත් නැත, ශරීරය නිශ්චිතවම නිදා ගැනීමට කැමති නැත. පුද්ගලයෙකුට රාත්‍රියෙන් අඩක් ඇඳේ පෙරළීමට හැකි අතර, මිනිත්තු කිහිපයක් නිදා ගැනීමෙන් පසු, භයානක බියකරු සිහිනයකින් අවදි විය හැකිය. මත්පැන් පානයෙන් පසු ඇති වන බියකරු සිහින කෙතරම් යථාර්ථවාදීද යත්, අවදි වූ පසු ඒවා යථාර්ථවාදී නොවන බව වහාම පැහැදිලි නොවේ.

නින්දේ ගැටළු යනු දිගු කලක් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සහ මත්පැන් විෂ වීම යන පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වූ මනෝ ව්‍යාධියේ ප්‍රකාශනයන් වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී වෛද්යවරුන් ඩයසපෑම් සහ අනෙකුත් සන්සුන්කාරක නිර්දේශ කරයි. නමුත් ඔබට එවැනි ඖෂධ තනිවම භාවිතා කළ නොහැක. Glycine, valerian හෝ Persen වලට සීමා කිරීම වඩා හොඳය, ඒවා තරමක් විවේකී වන අතර ඔබට නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා නීති හතක්

වැරදි "හැන්ගෝවර්" සාමාන්‍යයෙන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමට හේතු වේ, ඒ නිසා ඔබට හැන්ගෝවර් අතරතුර ඇල්කොහොල් කොටසක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ නොහැක. නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉහත විස්තර කර ඇත. අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව සටන් කිරීමට වඩා එය වළක්වා ගැනීම පහසු බවයි. සරල නිර්දේශ කිහිපයක් අධික ලෙස පානය කිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ:

1. නිශ්චිත මත්පැන් සීමාවක් තීරණය කිරීම සහ මංගල්යය තුළ එය කිසිවිටක නොඉක්මවන්න;
2. සුලු කෑමක් ගැනීමට වග බලා ගන්න. සත්ව හෝ එළවළු මේද සමඟ සුලු කෑම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සුදුසුය;
3. මැදිහත් වෙන්න එපා විවිධ වර්ගමත්පැන්. ඔබ වොඩ්කා හෝ කොග්නැක් සමඟ ෂැම්පේන් මිශ්ර කරන්නේ නම්, බුබුලු වලින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්රබල මත්පැන් වලින් මත්පැන් වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම අවුස්සයි. ප්රතිඵලය වේගවත් විෂ වීම වනු ඇත. ඊට අමතරව, වෙනස් කළ නොහැකි නීතිය මතක තබා ගන්න: උෂ්ණත්වය අඩු නොකරන්න. එනම්, කොග්නැක් හෝ වොඩ්කා පසු, වයින්, බියර් හෝ වෙනත් අඩු මත්පැන් පානයකට මාරු කිරීම පිළිගත නොහැකිය;
4. සෑම ටෝස්ට් 3-4 කට පසු, අවම වශයෙන් පැය භාගයක පරතරයක් තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට නටන්න, ඇවිදින්න යන්න, හෝ අවම වශයෙන් බැල්කනියේ නැවුම් කරන්න;
5. වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න - මෙය ශරීරයේ එතනෝල් සහ එහි පරිවෘත්තීය සාන්ද්‍රණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ;
6. ඔබ වෙනත් මත්පැන් වලට වඩා වයින් කැමති නම්, වියළි ප්‍රභේද තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය - අඩුවෙන් ශක්තිමත් බීමසීනි, එය ශරීරයට වඩා පහසු වනු ඇත;
7. සාදයෙන් පසු ඔබ නිවසට පැමිණෙන විට, නින්දට යාමට ඉක්මන් නොවන්න. නින්දට පෙර සක්රිය කාබන් පෙති 5-7 ක් ගන්න. මෙම උපක්‍රමය ශරීරයෙන් ඇල්කොහොල් විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට සහ ක්‍රියාකාරකම් වලට සහාය වීමට උපකාරී වේ. ආමාශයික පත්රිකාවසහ අක්මාව.

මෙම නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, සෑම උදෑසනකම උත්සවයකින් පසු ඔබ දීප්තිමත්, සැහැල්ලු හිසක් සහ එල්ලීමකින් තොරව අවදි වනු ඇත. නිවැරදිව හැන්ගෝවර් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වන සෑම කෙනෙකුටම, නිවැරදි දෙය හැන්ගෝවර් එකක් නොමැති බව ඔබට ආරක්ෂිතව පිළිතුරු දිය හැකිය, එවිට කිසි විටෙකත් අධික ලෙස පානය කිරීමක් සිදු නොවනු ඇත.

මත්ද්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ සහාය ලබා නොගෙන, අධික ලෙස පානය කිරීම යනු කුමක්ද සහ එය තනිවම නිවසේදීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න අද අපි ඔබට කියමු.

අපගේ ජීවිතයේ අවස්ථා තිබේ, ඉන් පසුව පුද්ගලයෙකුට එක් මාර්ගයක් පමණක් පෙනේ - බීමත්ව සිටීම, එය නැවැත්වීම තරමක් අපහසු විය හැකිය. මත්පැන් ඇබ්බැහි වීමකි මානසික ගැටළුපීඩනය, සහ එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ ඥාතීන් මෙම තත්වයෙන් බියට පත් වීමට පටන් ගනී, එය තේරුම් ගැනීමට අපහසුය: කවුරුන් සහ කොතැනට හැරවිය යුතුද, කුමක් කළ යුතුද? මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට අධික ලෙස මත්පැන් පානයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න විස්තරාත්මකව කියමු.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන කාලය

අධික ලෙස පානය කිරීම නතර කිරීමට නොහැකි වන්නේ ඇයි? ප්‍රධාන ගැටළුවක් වන්නේ නුසුදුසු හැන්ගෝවර් ය. ශරීරයට සුවයක් දැනෙන ආකාරයෙන් හැන්ගෝවර් වලින් යථා තත්ත්වයට පත් විය නොහැකි අතර එය සලකා බලා ප්‍රතිකාර කිරීමට තීරණය කරයි හොඳම විසඳුමමත්පැන් නව කොටසක් ගැනීම. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හැන්ගෝවර් ස්ථීර වන අතර ප්රතිකාරය ද, මෙම අදියර දෙවන ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර එය තවමත් තනිවම පිටතට යාමට හැකි වේ, නමුත් තුන්වන ආරම්භය ආරම්භ වූ විට, උපකාර අවශ්ය වේ, එය නොමැතිව එය දරාගත නොහැකිය.

රීතියක් ලෙස, සාමාන්යයෙන්, අධික ලෙස පානය කිරීම දින 3-10 ක් පවතී. නමුත් මත්පැන් පානය මාස කිහිපයක් ඇදී යන අවස්ථා තිබේ. මත්පැන් පානයෙන් පීඩා විඳින්නේ නැති අය තුළ කෙටි කාලීන මත්පැන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් ටිකක් සැහැල්ලු කිරීමට සහ සමුච්චිත බර ඉවත් කිරීමට උත්සාහයක් ලෙස, යම් නිවාඩුවක් හෝ දිගුකාලීන ආතතියෙන් පසුව සමපාත වීමට නියමිත වේ.

දිගුකාලීන බීමත්කම මත්පැන් පානයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා සාමාන්ය වේ. නිරීක්ෂණවලට අනුව, යම් කාල සීමාවක් සඳහා කේතනය කරන ලද පුද්ගලයින් තුළ දිගුකාලීන බිංගු හට ගනී. දිගු කලක් තමන් සම්පූර්ණයෙන් පාලනය කිරීමෙන් පසු, ඔවුන්ට එය දරාගත නොහැකි අතර බිඳ වැටේ. මෙම කාලය තුළ, මත්පැන් වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව අඩු වී ඇත, ශරීරයට එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අමතක වී ඇත - එය නතර කිරීමට අපහසු වන අතර තත්වය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ.

එසේම, තත්වය ඔබට එසේ කිරීමට බල කරන විට මත්පැන් පානය නතර කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ අවට සිටින අය ද මත්පැන් පානය කරන විට සහ නතර කිරීමට අදහස් නොකරන විට. ඔබ වැඩිපුර පානය කරන තරමට, ඔබ මෙම ජීවන රටාවට හුරු වන අතර ඔබට විශාල කොටස් අවශ්‍ය වන සෑම අවස්ථාවකම.

එවැනි රෝගයකට තනිවම මුහුණ දිය හැක්කේ ස්වල්ප දෙනෙකුට පමණි. හදිසියේම අවබෝධය පැමිණෙන්නේ සියල්ල වැරදී යන බවත්, ඔබ ගැටලුව විසඳා ගත යුතු බවත්, සෙමින් සියදිවි නසා ගැනීම නතර කළ යුතු බවත්ය. නමුත් ඉතිරිය, ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව පළමු ඒවාට වඩා බොහෝ ගුණයකින් වැඩි ය, තමන්ටම උදව් කළ නොහැකිය. අපගේ ලිපිය ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට පැමිණේ.

ඔබම මත්පැන් පානයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

• ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ ඔබට මෙය හදිසියේම කළ නොහැකි වීමයි, ඔබ පරිභෝජනය කරන දේ කොටස අඩු කිරීමට අවශ්ය වේ, එය ක්රමයෙන් එය වෙත යන්න.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න දියර පානය කරන්න, දිනකට වීදුරු කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් (පළතුරු සහ එළවළු යුෂ, කෙෆීර් සමඟ වට්ටක්කා යුෂ, වතුර වීදුරුවක් අඩක් සමග සැල්දිරි යුෂ).
• හැකිතාක් දුරට ඔබේ වේදනාවෙන් ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න (ක්‍රීඩා කරන්න, ආදරණීයයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න, වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න).
• පිළිගන්න ආරක්ෂිත ඖෂධ, සක්රිය කාබන් හෝ valocordin, සහ B විටමින් වැනි.
• ඔබ වටා ඇති වායුගෝලය ධනාත්මක විය යුතුය, කිසිම ආකාරයකින් ඔබව පානය කිරීමට පෙළඹෙන්නේ නැත. ආදරණීයයන්ගේ සහයෝගය සහ ධනාත්මක ගෘහ පරිසරය ඉතා වැදගත් වේ.

මෙම සියලු ඉඟි ඔබට සතියක අධික ආහාරයෙන් මිදීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් මෙය පහසු කාරණයක් නොවන බැවින්, මානසික අවපීඩනය ඇති විය හැකිය, යම් දෙයකට බිය විය හැකිය, මනෝභාවය අවුල් විය හැක, නමුත් මෙය අවශ්‍ය බවත් එය පමණක් වනු ඇති බවත් ඔබට ඒත්තු ගන්වන්න. ඔබට, ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ ඥාතීන්ට වඩා හොඳය.

ඉහත ක්‍රම අනුගමනය කිරීමෙන්, දෙවන දිනයේදී එය දැනටමත් පහසු විය හැකි අතර, නිරන්තර භාවිතයට ඇබ්බැහි වීමෙන් සහනය දින 3-4 කින් ලැබෙනු ඇත. එවැනි ක්රම පවා ඉතා ඵලදායී විය හැක වඩා හොඳ ප්රතිකාරසායනයේ, නමුත් ඔබ මේ සඳහා උත්සාහ කළ යුතුය.

පැහැදිලි පිළිතුරක් සමඟ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබට දින කීයක් තුළ කටයුතු කළ හැකිද? සෑම සිද්ධියක්ම නියත වශයෙන්ම තනි පුද්ගල වන අතර බොහෝ කොන්දේසි මත රඳා පවතී, උදාහරණයක් ලෙස, පුද්ගලයෙකු මෙය කරන්නේද යන්න ගෙදර පරිසරයහෝ සායනය, භාවිතා කරන ක්රම ආදිය.

ඔබ ඉක්මනින් මත්පැන් පානයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්ය නම්

නිර්දේශයන් ලෙස, අපට පහත උපදෙස් ලබා දිය හැකිය: අවදි වූ පසු, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් බීමත්ව සිටින දේ අල්ලා නොගන්න, බොන්න ඛනිජ ජලය, අති ක්ෂාර හෝ යුෂ. මෙයින් පසු ඔබ සක්රිය කළ අඟුරු ගෙන කන්න අවශ්යයි, පරිපූර්ණයි සැහැල්ලු හරක් මස්සුප් හොද්ද සහ පාන්, ස්නානය කර ප්රයෝජනවත් දෙයක් කරන්න, චිත්රපටයක් බලන්න, නමුත් ආක්රමණශීලී එකක් නොවේ.

දිවා ආහාරය සඳහා, අවශ්ය ද ගන්න ඖෂධ, Essentiale Forte සහ අඟුරු පෙති කිහිපයක් වැනි, එවිට ඔබට යමක් අනුභව කර තේ පානය කළ හැකිය. රාත්රී ආහාරයට පෙර විවේක ගැනීමෙන් පසුව, ඖෂධ නැවත නැවත කරන්න. නින්දට යාමට පෙර, ස්නානය කර ඊළඟ දවසේ එකම ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට නිදාගන්න. කිසි විටෙකත් මත්පැන් පානය නොකරන්න, සැහැල්ලු බියර් පවා.

දුරකථනයෙන් උපදේශනයක් ලබා ගන්න හෝ හමුවීමක් කරන්න

තහවුරු කිරීමට අවශ්යයි

ඉල්ලීමක් යවන්න

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදෙන්නේ කෙසේද

පසු වූ විට තත්ත්වයන් ඇත දිගු කාලයක්මත්පැන් පානය කිරීම, පුද්ගලයෙකු ආලෝකය දැකීමට පටන් ගන්නා අතර එය නතර කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරයි. එවැනි ජීවන රටාවක් ඔහුට යහපතක් ගෙන නොදෙන බව ඔහු තේරුම් ගනී. අධිෂ්ඨානශීලීව, අධිෂ්ඨානය හස්තයකට ගෙන, ඔබ මෙම නරක පුරුද්දෙන් ඉවත් වීමට තීරණය කරයි.

සමහර විට, එක් සවිඥානක තීරණයකට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සමහර නීති රීති පිළිපැදීමෙන් ඔබට අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සමඟ ස්වාධීනව කටයුතු කළ හැකිය:

• රුධිරයේ ඇල්කොහොල් තිබීම එතනෝල් සහ මත්පැන් විරෝධී drugs ෂධ ගැනීමට ඉඩ නොදේ ඖෂධනොගැලපේ.
• පැරෂුට් පැනීම වැනි ධනාත්මක චිත්තවේගීය කම්පනයකින්, පීඩනයෙන් මිදීමට සහ ලෝකය විවිධ වර්ණවලින් පින්තාරු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
• සැලකිය යුතු දියර ප්රමාණයක් වැඩි ප්රමාණයක් සපයයි ඉක්මන් පිරිසිදු කිරීමශරීරය.

දැන් ඔබ ඔබටම උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි සහ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා!

නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීම

නිවසේ ක්‍රම මත සිටින පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ ආරම්භක අදියරමත්පැන් පානය. ඊට අමතරව, ඔවුන්ට තරමක් ධෛර්යය අවශ්ය වනු ඇත. නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීම බොහෝ විට අධික ආතතිය හා සමග ඇත අධික බරක්ශරීරය මත. ස්නායු පද්ධතිය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව මූලික වශයෙන් බලපායි. සුරාවේ ප්‍රතිවිපාකවල බර දරන්නේ ඔවුන්ය.

තත්වය සමනය කිරීම සහ ඉක්මනින් ශරීරය නිසි හැඩයට ගෙන ඒම සඳහා, නිවසේදී අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ඉවත් වන විට, ජන පිළියම් හෝ ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

ජන පිළියම්

සුපුරුදු පරිදි, අපේ ආච්චි ද මෙම ගැටළුව විසඳා ගත් අතර, ඔවුන්ගෙන් පසුව බොහෝ දෙනෙක් සිටියහ ජන පිළියම්සහ ක්රම. ඵලදායී පිළියම් කිහිපයක උදාහරණ මෙන්න:

1. ඕට් මස් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක කසාය සහ කැලෙන්ඩුල ග්‍රෑම් 70 ක කසාය, මෙම අමුද්‍රව්‍ය වතුර ලීටර් 2-3 කට වත් කර විනාඩි 30 ක් තම්බා, පසුව පෙරා කෑමට පෙර වීදුරුවක් ගත යුතුය.
2. රුධිරයෙන් මත්පැන් වේගයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට පලතුරු වලින් පානයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. ලෙමන් හා දෙළුම් යුවලක් කපා, වතුර වීදුරු 5 ක් සහ පැය භාගයක් උයන්න. ඔබ දවස පුරා එය ටිකෙන් ටික පානය කළ යුතුය, මෙම පානය ටොනික් බලපෑමක් ඇත.
3. චමමයිල් කහට ඔබේ පාද පොඟවා ගන්න.
4. මැරිජෝල්ඩ් කසාය ඔබ දිනකට 5 වතාවක් වීදුරුවක් ගතහොත් තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඖෂධ ප්රතිකාර

බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔබට අධික ලෙස පානය කිරීම සමඟ තනිවම කටයුතු කළ නොහැකි වීමයි, නැතහොත් ජන පිළියම් දිගු කලක් බලා සිටි සහනයක් ගෙන එන්නේ නැත, එවිට ඔබට ඖෂධ ආධාරයෙන් තොරව කළ නොහැක.

සඳහා භාවිතා කරන ප්රධාන ක්රමය මත්ද්රව්ය ඉවත් කිරීමඅධික ලෙස - බිංදුවක්. බිංදුවක් භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ විෂ වීම සමනය කිරීමට සහ මත්පැන් විෂ වීමට එරෙහි සටනට එය උපකාරී වේ.

පහත දැක්වෙන ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

• භාවිතා කිරීමෙන් ඖෂධීය විසඳුම්;
• සන්සුන් ප්රතිකාර;
• පරිවෘත්තීය කාරක;
• මත්ද්රව්ය විශේෂඥයකු ඇමතීම.

ඖෂධීය විසඳුම් අතරින් වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ ග්ලූකෝස් සහ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ද්රාවණයි. මෙම අරමුදල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ වකුගඩු වල බැහැර කිරීමේ කාර්යය සක්රිය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

Sedatives ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි. රීතියක් ලෙස, මත්පැන් පානයෙන් පිටතට එන පුද්ගලයෙකු තුළ එය කලබලකාරී තත්වයක පවතී. මේ නිසා, පුද්ගලයෙකුට නිදා ගත නොහැක, ඔහු වෙව්ලයි, රුධිර පීඩනයවැඩි, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි විය. වඩාත්ම ජනප්රියයි sedatives seduxen, relanium හෝ diazepam වැනි benzodiazepines සැලකේ.

පරිවෘත්තීය ඖෂධ පරිවෘත්තීය, හදවත සහ අක්මාව කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත. ඔවුන්ට ස්තූතියි, ශරීරයේ වැදගත් කාර්යයන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ. එක් පරිවෘත්තීය කාරකයක් වන්නේ විටමින් ය.

ඔබේ නිවසට නර්කොලොජිස්ට්වරයෙකු ඇමතීම වඩාත් ඵලදායී හා එකකි ඉක්මන් මාර්ගඅධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉවත් වීම. පළපුරුදු විශේෂඥයෙකුට රෝගියාගේ තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ නිවැරදි නිගමනවලට එළඹීමට හැකි වනු ඇත: ප්රතිකාරය නිර්දේශ කිරීම හෝ සායනයට යැවීම. දවසේ ඕනෑම වේලාවක වෛද්යවරයෙකු ඇමතිය හැකි අතර, එය කාලෝචිත සහ ඉඩ ලබා දෙනු ඇත ඉක්මන් උදව්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ වෙබ් අඩවියේ ඇති දුරකථන අංකයට ඇමතීමට, ලිපිනය දෙන්න, අමතන්න දුරකථන අංකය, රෝගියාගේ නම සහ වයස, සහ සංචාරයේ වේලාවට එකඟ වේ.

අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු තත්වය සමනය කරන්නේ කෙසේද?

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම වේදනාකාරී මාර්ගයක් නොවන්නේ නම් එය එතරම් භයානක නොවනු ඇත. බොහෝ දෙනෙකුට හිසරදය, වමනය, දුර්වලතාවය සහ කරකැවිල්ල විඳදරාගැනීමට විඳදරාගැනීමක් නොමැත. මත්පැන් නව කොටසක් එකතු කිරීම වඩාත් පහසු වන අතර ඔබේ සෞඛ්යය "තමන්ම" වැඩිදියුණු වනු ඇත.

ප්‍රධාන අන්තරාය පවතින්නේ මෙහිදීය. එමනිසා, ඔබට හැන්ගෝවර් වඩාත් පහසුවෙන් විඳදරාගැනීමට උපකාර වන කොන්දේසි කිහිපයක් ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

1. පරස්පර ස්නානයඑය ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරන අතර ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ජල උෂ්ණත්වය සැබවින්ම පරස්පර විය යුතුය: අයිස් සහ උණුසුම්.
2. දියර විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීම ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එය විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. සෑම පැය භාගයක්ම කුඩා උගුරේ දියර අවශෝෂණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
3. කාබනීකෘත බීම වලට වඩා පැණිරස බීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔබ කෝපි, විශේෂයෙන් උණුසුම් කෝපි පානය නොකළ යුතුය. මෙය ඔබට සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරිය හැක.
4. කුසලානය සීතල වතුරමින්ට් tincture බිංදු 20 ක් සමඟ එවැනි බලපෑම් ඉවත් කරනු ඇත හිසරදය, ඔක්කාරය, වෙව්ලීම සහ කැක්කුම.
5. විටමින් සී හෝ පැඟිරි ගෙඩි ආහාරයට ගැනීම ද හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. නැවුම් හෝ ශීත කළ බෙරි: වියළි මිදි යොදයි, ක්රැන්බෙරි, ලින්ගන්බෙරි - විෂ සහිත විෂ ඉවත් කරන්න.
7. කුරුඳු කසාය ඔක්කාරය සඳහා හොඳ පිළියමක් වන අතර, රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තුරු පානය කළ යුතුය.

නමුත් ඔබ ඊටත් වඩා සොයන්නේ නම් ඵලදායී ක්රමයක්හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට, එක් විසඳුමක් පමණක් ඇත - එයට නොයෑම. ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙන්න පුළුවන්. තවද මෙහි ඇති වැදගත්ම සහායකයා ඔබේ ආශාව වනු ඇත. මේකෙන් මිදෙන්න තීරණය කරනවා ඇබ්බැහි වීමවරක් සහ සියල්ලටම, ඔබ නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමෙන් හැකි සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම තත්වය තුළ, එය අවබෝධයෙන් සලකන, ඔබට සහාය දෙන සහ සුවපහසු ගෘහ පරිසරයක් නිර්මාණය කරන ආදරණීයයන්ගේ උපකාරය ලබා ගැනීම අතිරික්ත නොවේ.

මධ්‍යස්ථ මත්පැන් පානය ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, මත්පැන් ආතතිය දුරු කිරීමට සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් එය අපයෝජනය නොකරන්නේ නම් පමණි. එසේ නොමැති නම්, පුද්ගලයෙකුට අධික ලෙස මත්පැන් පානය කළ හැකිය.

මෙම අවස්ථාවේ දී, මත්පැන් පානය කරන ප්රමාණය තවදුරටත් පාලනය නොවේ, ශරීරය දැඩි ආතතිය අත්විඳින අතර, එහි බොහෝ අවයව අසමත් වීමට පටන් ගත හැකිය. මෙම තත්වයෙන් නිසි ලෙස ඉවත් වන්නේ කෙසේද යන්න සහ මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

මත්පැන් පානය දිගු වන තරමට, එහි ප්රතිවිපාක වඩාත් ශක්තිමත් හා විශාල වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔබට ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් පහත සඳහන් ක්රියාකාරී සැලැස්ම දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීමයි:

1. සැපයුම් නැවත පිරවීමට අවශ්ය වේ නිවසේ ප්රථමාධාර කට්ටලය. සියල්ලට පසු අධික භාවිතයමත්පැන් සෑම කෙනෙකුගේම තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි අභ්යන්තර අවයව. එමනිසා, අක්මාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ඖෂධ තිබිය යුතුය. විටමින් සංකීර්ණ, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සාමාන්ය කිරීම සඳහා ඖෂධ. ඒ වගේම sedatives.
2. මීට අමතරව, ඔබ සැමවිටම අතේ කාබනීකෘත නොවන ඛනිජ ජලය, මින්ට් බිංදු, විනාකිරි නොමැතිව ගෝවා හෝ පිපිඤ්ඤා සිට නැවුම් අති ක්ෂාර, පළතුරු යුෂ, මී පැණි සහ කුකුල් මස් හෝ හරක් මස් සුප් හොද්ද තිබිය යුතුය. පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ඉවත් කිරීමේ ප්‍රධාන මාධ්‍යය ලෙස දශක ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත්තේ මෙම නිෂ්පාදන ය.

අවධානය!අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම අත්හැරීමේ වැදගත්ම දෙය ලෙස සැලකේ මනෝවිද්යාත්මක පැත්ත. එබැවින්, විභව මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට ප්‍රථමයෙන් නැවත සන්සුන් ජීවිතයක් දැනීමට අවශ්‍ය විය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, ඔහුට හොඳක් දැනෙන වහාම, ඔහු මත්පැන් පානය වැඩි කිරීමට නැවත පැමිණෙනු ඇත.

වීඩියෝ: ගැටලුව සමඟ ඔබම කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

හැකි නම්, වෛද්‍යවරයකු හමුවීමෙන් තොරව නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පවසන වීඩියෝවක් බලන්න? අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදිය හැකිද? සංකීර්ණ නොවන අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ජය ගැනීමට අවශ්‍ය ඖෂධ මොනවාද? සරල බීමට ප්‍රතිකාර කිරීමේ මූලධර්ම මොනවාද? එහෙම නැති එකකින් ඉක්මනට ගොඩ එන්න පුලුවන්ද දිගු මත්පැන් පානය, සහ එය කරන්නේ කෙසේද?

දිගු බියර් පානයක් සඳහා පිටවීමේ සැලැස්ම

වඩාත්ම දුෂ්කර හා විවේචනාත්මක ලෙස සලකනු ලබන්නේ පළමු දින තුනයි.අධික මත්පැන් මාත්‍රාවක් ලබා ගැනීමට පුරුදු වී සිටින ශරීරය දැඩි ලෙස ඉවත් වීම අත්විඳින අතර පුද්ගලයාට දැඩි මානසික අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකිය. මෙම කාලය තුළ රෝගියාට ඔහුගේ සමීපතම සහ ආදරණීය පුද්ගලයින් විසින් ඔහුගේ සියලු ශක්තියෙන් සහාය වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

වැදගත්!පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීමට නම්, යමෙකු බාහිර ලෝකය සමඟ සබඳතා හැකිතාක් සීමා කළ යුතුය, විශේෂයෙන් මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට කැමති මිතුරන් සමඟ.

හැන්ගෝවර් එකකින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා වන ඇමතුම සාමාන්‍ය බුද්ධියට වඩා ප්‍රබල විය හැකි අතර, පුද්ගලයෙකු සරලවම අත්හැරිය හැක. එමනිසා, පළමු දිනවලදී, ඔහු තම නිවසේ බිත්ති හැර නොයා යුතු අතර, ආගන්තුකයන් ඔහු වෙත නොපැමිණිය යුතුය.

පළමු දිනය දුෂ්කරම වේ. එමනිසා, ඔබ කලින් රාත්‍රියේ ඉක්මනින් නින්දට යා යුතු අතර, නින්දට යාමට පෙර, මීට පෙර මින්ට් සාරය බිංදු විස්සක් එකතු කර ඇති වතුර වීදුරුවක් බොන්න. අවදි වූ වහාම, ඔබ පිරිසිදු නිශ්චල ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් පානය කළ යුතුය, ඔබට එයට මී පැණි හැඳි කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.

ඊළඟ අදියර වන්නේ උණුසුම් වැස්ස, නමුත් කිසිසේත්ම පරස්පර නොවේ. උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් රුධිර නාලවල තියුණු පටු වීමක් හා ප්රසාරණයක් ඇති කරයි, එය බවට පත් විය හැකිය ප්රධාන හේතුවහෘදයාබාධ හෝ ආඝාතය. මත්පැන් වෙනුවට, මෙම දිනයේ සක්රිය කාබන්, kvass, Valocordin සහ උණුසුම් චිකන් සුප් හොද්ද ගැනීම වැදගත් වේ. ප්රධාන කාර්යය- මත්පැන් ශරීරයට ඇතුළු වීම වැළැක්වීම.

දෙවන දිනයේදී, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය දියර කැඳජලය මත, අවම මේද ප්රමාණය සමඟ. තවද අක්මාව සඳහා ඖෂධ ලබා ගැනීම හෝ ආමාශයේ ක්රියාකාරිත්වය නැවත වැඩිදියුණු කිරීම. ශුද්ධ පරිමාව පානීය ජලයලීටර් තුනක් දක්වා වැඩි වේ.

මෙම දිනයේ දී, ඔබ හැකිතාක් දුරට sedatives සහ හෘද ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය, ශරීරය සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීමට පටන් ගත යුතුය. මෙම දිනයේ සිට ඔබ විටමින්, විශේෂයෙන් B6 සහ glycine ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.

තුන්වන දිනය හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයකි, පුද්ගලයාට දැනටමත් සැලකිය යුතු සහනයක් දැනුණද, ඔහුට තවමත් මානසික අවපීඩන තත්වයක් ඇත. සාමාන්ය දුර්වලතාවය. එමනිසා, මෙහිදී ඔබට ඔබේ ආහාර වේල පුළුල් කළ හැක්කේ තන්තු වලින් පමණක් වන අතර, බොහෝ ජලය පානය කිරීම සහ ඇඳ විවේකය පිළිපැදිය හැකිය.

අවධානය!අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉවත් වූ පළමු දින තුන තුළ රෝගියාට කිසිවක් කිරීමට ඉඩ නොදිය යුතුය ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. මෙය සෞඛ්යයේ ශක්තිමත් හා හදිසි පිරිහීමක් ඇති කළ හැකිය. ශාරීරික ශ්රමයඅවම ප්‍රමාණවලින් එය 4 සිට අවසර දෙනු ලැබේ, සහ වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිකාර ආරම්භයේ සිට දින 5 සිට.

ඖෂධ ගැනීම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය. රෝගියා දැනටමත් භාවිතා කර ඇති එම ඖෂධ මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, ඒවා ඔහු සඳහා contraindicated නොවේ.

වහාම හෝ ක්‍රමයෙන් ඉවත් වන්නද?

ප්‍රවීණයන් තවමත් නිර්දේශ කරන්නේ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ක්‍රමයෙන් නතර කරන ලෙසයි.පළමු දින තුළ ආහාර සමඟ උසස් තත්ත්වයේ වොඩ්කා හෝ කොග්නැක් මිලි ලීටර් 250 ක් දක්වා පානය කිරීමට අවසර ඇත්තේ එබැවිනි. දුර්වල ශරීරය, සමඟ දැඩි විෂ වීමහදිසි මත්පැන් නොමැතිකමට අනපේක්ෂිත ලෙස ප්රතික්රියා කළ හැකිය. එබැවින්, සිහිය නැතිවීම, ටායිචාර්ඩියා හෝ ආඝාතය පවා ඇති විය හැක.

වැදගත්!අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම අඛණ්ඩව දින තුනකට නොවැඩි නම්, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් හදිසි පිටවීමකට අවසර ලැබේ.

මෙම විකල්පය සුදුසු වන්නේ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පමණි ශක්තිමත් කැමැත්තසහ යකඩ සෞඛ්යය. පළමු දිනයේදී උසස් තත්ත්වයේ මත්පැන් මිලි ලීටර් 150 ක් පානය කිරීමට ඔවුන්ට අවසර ඇත. තවද ඔබ ගෙදර හැදූ හැම් හෝ මේදය සමඟ මේද සුප් හොද්ද අනුභව කළ යුතුය.

පහත සඳහන් වෛද්‍ය උපදෙස් රෝගියාගේ බරපතල තත්ත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• අවශෝෂක අනිවාර්ය භාවිතය, උදාහරණයක් ලෙස, Enterosgel.
• සම්පූර්ණ සාමය සහ ආදරණීයයන්ගෙන් උපරිම සහයෝගය.
• මත්පැන් සඳහා ඇති තණ්හාව ඉතා ශක්තිමත් නම්, උසස් තත්ත්වයේ kvass හෝ ගෙදර හැදූ පලතුරු යුෂ පානය කිරීම වඩා හොඳය, නමුත් පවා පානය කිරීම මධ්යසාර නොවන බියර්නියත වශයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය.
• හැකි තරම් නිදා ගැනීමටත්, හැකි සෑම විටම වැසිකිළියට යෑමටත් අවශ්ය වේ.
• ප්රවේශය සැපයිය යුතුය නැවුම් වාතයකාමරයට.
• ඔබේ අක්මාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. ඔවුන් ශරීරයෙන් ඇල්කොහොල් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, මෙම වැදගත් ඉන්ද්‍රිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමටද උපකාරී වනු ඇත.

අවධානය!අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු පළමු දින දෙක තුළ රෝගියාගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු නොවන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම මත්ද්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගත යුතුය.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය නතර කිරීම සංකීර්ණ හා තරමක් දිගු ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය සමස්තයක් ලෙස සමස්ත ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එමනිසා, පසුව ප්රතිකාර කිරීමට වඩා එවැනි තත්වයක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

මත්පැන් යනු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට පමණක් නොව, ඔහුගේ සමීපතමයින්ට පමණක් නොව ඔහුගේ මුළු පරිසරයටම බලපාන භයානක රෝගයකි. සුදුසුකම් ලත් වෛද්ය උපකාර ලබා නොගෙන රෝගයක් සමඟ සටන් කිරීම ප්රායෝගිකව නිෂ්ඵල ය. ඔබ විසින්ම අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීමට විශාල අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ හොඳ සෞඛ්යයක්, මෙම ක්රියාවලිය වෘත්තිකයන්ට පැවරීම වඩා හොඳය. එසේ වුවද, බොහෝ දෙනෙක් ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ තනිවම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරති, මන්දමත්පැන් පානයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදඅතිරික්ත නොවනු ඇත.

පළමුවෙන්ම, මත්පැන් මත යැපෙන සියලුම පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ හැකියාවන් අධිතක්සේරු කිරීමට නැඹුරු වන බව අපි ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමු, එබැවින් පළමු සං sign ාවේදී පවා බොහෝ දුර යා යුතු නැත. බරපතල ගැටළුශරීරය සමඟ, වෛද්ය උපකාර සඳහා අමතන්න.

අපි ඉල්ලන්නේ සුදුසුකම් ලත් උදව්වී අනිවාර්යය, නම්:

• ප්රදේශයේ දැවෙන හා හිරි වැටීමක් ඇත පපුව, වේදනාව ලබා දීම වම් අතසහ උරහිස් තලය යටතේ (සමාන සංසිද්ධියක් සන්ත්රාසය සමග විය හැක);
• ඕනෑම ස්වභාවයක හදවතේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම්;
• ඔක්කාරය, වමනය සහ සමේ වර්ණය වෙනස් වීම සමඟ උදර වේදනාව, දෙවැන්න කහ පැහැයක් ගනී;
• ශරීරයේ ප්‍රදේශ වල හිරිවැටීම, හිරි වැටීම සහ කටු සහ ඉඳිකටු, දුර්වලතාවය, නොපැහැදිලි පෙනීම සහ ඇස් ඉදිරිපිට දැල්වීම හෝ “පාවෙන”, ගිලීමේ අපහසුතාව සහ අධික ලෙස ලවණ වීම;
• නරක පුටුව (තියුණු නරක සුවඳ, ව්යුහය කෝපි පිටි) මුත්රා වල රුධිරය.

විස්තර කර ඇති සෑම රෝග ලක්ෂණයක්ම දිගු කාලීන මත්පැන් පානය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක නිසා ඇති විය හැක (හෘදයාබාධ, ඇන්ජිනා, අරිතිමියාව, උග්ර pancreatitisආදිය) සහ හදිසි අවශ්ය වේ වෛද්ය ප්රතිකාර, එසේ නොමැතිනම් මරණය සිදුවිය හැකිය.

මීට අමතරව, දිනකට ශක්තිමත් මත්පැන් ලීටර් 1 කට වඩා පානය කරන අතරතුර, සති දෙකක කාලයක් අඛණ්ඩව මත්පැන් අඩංගු මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට තනිවම ඉවත් වීමට නොහැකි වනු ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. විශේෂයෙන් කලින් තිබුණා නම් අපස්මාර රෝගාබාධ, මනෝවිද්යාව සහ හෘදයාබාධ ගැටළු, එවිට ඔබට සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව කළ නොහැකිය.

තව එකක් භයානක ප්රතිවිපාකයක්පෙනෙන පරිදි, ඔහු දැනටමත් දරුණුතම එළිපත්ත ජයගෙන ඇති විට, පුද්ගලයෙකුට අභිබවා යා හැකිය මත්පැන් මනෝවිද්යාව. මිනිසුන් එය "delirium tremens" ලෙස හැඳින්වේ; මෙම සංකූලතාව මෙම රෝගයෙන් පීඩාවට පත් වූ රෝගීන්ගෙන් 15% කගේ ජීවිත අහිමි කරයි. සාර්ථකව ඉවසාගත හැකි සංකූලතාවයක් බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුගේ මතකයට බලපායි, ඩිමෙන්ශියාව ඇති විය හැක, සමාජය තුළ සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීමේ හැකියාව අහිමි වේ.

අධික මත්පැන් පානයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?: විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් තත්ත්වය විශ්ලේෂණය කිරීම

දිගු බීමතින් පසු පුද්ගලයෙකුගේ තත්වයට ආවේණික වූ ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවෙකු නොමැතිව ඉවත් වීමට අනුරූප වේ. ඊළඟ මාත්රාව අවශ්ය ද්රව්යය. එමනිසා, උග්‍ර හැන්ගෝවර් තවමත් දැනෙන විට සහ එය දැනටමත් වැළකී සිටින විට අතර පැහැදිලි රේඛාවක් අඳින්න නොහැකි වුවද, එය නිතිපතා හැන්ගෝවර් සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. යන ප්රශ්නයට ප්රවේශයන් දෙකක් අපි ඊළඟට සලකා බලමුමත්පැන් පානයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදස්වාධීනව, ඒවායින් එකක් වෛද්‍ය දෘෂ්ටි කෝණයකින්, අනෙක පදනම් වී ඇත සැබෑ අත්දැකීමක්බොහෝ මත්පැන් යැපෙන මිනිසුන්.

පළමු දෙය ඉතා වැදගත් වන අතර පිටවීමේ ක්‍රම දෙකටම අදාළ වේ අප්රසන්න තත්ත්වය- පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් පානය නතර කිරීමට අවශ්ය විය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, වෛද්යවරුන් පවා උදව් නොකරනු ඇත. දෙවනුව, නොඅඩු වැදගත්කමකින්, අධික ලෙස පානය කිරීම අවසන් කිරීමේ අදියරේ තිබිය යුතුය, ක්රියාවලිය අතරතුරදී පුද්ගලයෙකු අල්ලා ඔහුට ප්රතිකාර කිරීමට බල කිරීම යථාර්ථවාදී නොවේ.

පළමුවෙන්ම, ලබා දී ඇති drugs ෂධවල සියලුම උදාහරණ භාවිතය සඳහා ඇඟවීම් නොවන බවත් විස්තර කර ඇති සියලුම නිර්දේශ භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බවත් ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි.

• ඥාතීන්.අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සුවය ලැබීමේ කාලය සහ මත්පැන් පානය කරන්නෙකු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ කාලය තුළ, සියලු විස්තර කිරීම් සහ සංදර්ශන බැහැර කරනු ලැබේ. දැන් පුද්ගලයෙකුට උපකාරය, උපකාරය සහ අනුකම්පාව අවශ්යයි, පසුව සියලු අධ්යාපනය අත්හැර දමන්න. මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට තම ජීවිතයේ වර්තමාන කාල පරිච්ඡේදය තුළ අන් අයගේ දේශනවලට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි වන අතර, එවැනි හැසිරීම් තවදුරටත් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමට හේතු වේ.
• හදිසි බාධා කිරීම් හෝ මාත්රාව අඩු කිරීම? සමහර අය සිතන්නේ ඔබ හදිසියේම සහ වහාම ඉවත් විය යුතු බවයි. අද, වෛද්යවරුන් තවමත් වඩාත් මෘදු ප්රවේශයක් සහ මාත්රාව ක්රමයෙන් අඩු කිරීම නිර්දේශ කරයි සම්පූර්ණ ප්රතික්ෂේප කිරීමදින 3 කට නොඅඩු පසුව. මෙය හැන්ගෝවර් මෘදු වන අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. ඊට අමතරව, රෝගියා වොඩ්කා පානය කරන්නේ නම් උපාධිය අඩු කිරීමෙන් ඔබ බීම වෙනස් නොකළ යුතුය - මේ වතාවේ නව බීමකට යාමට වඩා දිගටම කරගෙන යාම වඩා හොඳය.
• ස්වයං-විෂ ඉවත් කිරීම.මිනිස් භාෂාවට පරිවර්තනය කර ඇති අතර, අපි බොහෝ ජලය පානය කරන අතර, හැකි තරම් ස්වභාවික ආකාරයෙන් ශරීරයෙන් මත්පැන් ඉවත් කරමු. ඔබට ගෑස් නොමැතිව ඛනිජ ජලය පානය කළ හැකිය, මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ, පළතුරු බීම, කිරි සහ වෙනත් අය සෞඛ්ය සම්පන්න බීම. වමනය ආමාශයේ කිසිවක් රැඳී සිටීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, ඔබට එය සෝදා නොගෙන වමනය නාශක පෙත්තක් ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. විශාල සංඛ්යාවක්දියර හෝ ගිලීම. සාර්ථක නම්, ඔබ විනාඩි 15 කට පසු ඊළඟ ටැබ්ලටය ගත යුතුය.
• සක්රිය කාබන්.එය බඩවැල් වලින් විෂ ද්රව්ය බැඳීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත, නමුත් එය ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසු පුද්ගලයා වැසිකිළියට ගියහොත් පමණි. එසේ නොවුවහොත්, විෂ ද්රව්ය නැවත නිකුත් වීමට පටන් ගනී. ගල් අඟුරු වලින් පැය 2 කට පසු ඖෂධ ලබා ගන්න, එසේ නොමැති නම් එය අවශෝෂණය කරන අතර කිසිදු බලපෑමක් සිදු නොවේ. වෙනත් සමාන ඖෂධ ලබා ගැනීම පිළිගත හැකිය.
• හිසරදය සහ කැක්කුම. මෙම සංඥා දරුණු හැන්ගෝවර්ඕනෑම කෙනෙකු බිඳවැටීමකට තල්ලු කිරීමේ හැකියාව ඇත. ඔවුන්ගේ ප්රකාශනයන් සුමට කිරීම සඳහා, ඔබ no-shpa පෙති දෙකක් සහ analgin පෙති දෙකක් ගත යුතුය. ඉතා මැනවින්, ඒවා හපන්න අවශ්යයි, නමුත් ඒවා ඉතා කටුකයි. දිනකට 3 වතාවකට වඩා ඖෂධ ගන්න. ඇස්පිරින් ද ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් මෙම කාලය තුළ එය නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය ආමාශය බෙහෙවින් අවුස්සන බැවිනි.
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය. ශරීරය ස්ථාවර වන තුරු එවැනි ප්රවේශයන් කල් දැමීම වඩා හොඳය. මත්පැන් පානයෙන් පිටවන මොහොතේදී, ඔවුන් හෘදයාබාධයකින් හෝ ආඝාතයකින් පිරී ඇත.
• නින්ද නොයාම.මත්පැන් පානය නතර කරන සෑම කෙනෙකුටම ප්රධාන ගැටළුව. නිදි පෙති උපකාර වනු ඇත, නමුත් උපදෙස් වලට අනුකූල වන මාත්රා වල. අධික මාත්‍රාවක් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කරයි, ඔබ ක්ෂණික ක්‍රියාවක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය.
• ග්ලිසරෝල්. එය බහුහයිඩ්‍රික් මධ්‍යසාරයක් වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට හන්ගෝවර් ඇති බවට මිත්‍යාවක් ඇති කළ හැකිය. ග්ලිසරින් බෝතලයක් සේලයින් සමඟ 1 සිට 2 දක්වා අනුපාතයකින් තනුක කළ යුතු අතර දිනකට 3 වතාවක් මිලි ලීටර් 50 ක් ගත යුතුය.

සියලුම මනෝ ක්‍රියාකාරී drugs ෂධ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණක් ගන්න, ශරීරයට බරක් නොවන්න ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, සහ දුම්පානය අවම වශයෙන් අඩු කරන්න, එවිට සාර්ථකත්වය ඔබ බලා සිටියි. අවශ්ය වුවහොත් ධනාත්මක ප්රතිඵලයයථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වටී ස්නායු පද්ධතිය multivitamins පාඨමාලාවක් ගනිමින්.

ඇතුළත සිට බැල්මක්

සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවන් තේරුම් ගැනීමට අපහසු වන අතර එම නිසා තත්වයේ සම්පූර්ණ සංකීර්ණත්වය තක්සේරු කිරීමට ද නොහැකිය. මත්පැන් පානය කරන්නන් විසින්ම කියා සිටින්නේ පුද්ගලයෙකුට තවදුරටත් අධික ලෙස පානය කිරීමට ශක්තියක් හෝ ආශාවක් නොමැති විට ඉක්මනින් හෝ පසුව අත්හැරීමේ ආශාව තනිවම පැමිණෙන බවයි.

සැබෑ පුහුණුව තහවුරු කරයි බොහෝඉහත විස්තර කර ඇති නිර්දේශ, විශේෂයෙන් ආදරණීයයන්ට උපකාර කිරීම සම්බන්ධ නිර්දේශ. නැගී එන මනෝභාවය එක් රළු වාක්‍ය ඛණ්ඩයකින් බිඳ දැමිය හැකිය.

නමුත් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය මත වෘත්තිකයන්ගෙන් ලැබෙන ප්‍රධාන පණිවිඩය වන්නේ මාත්‍රාවයි. සක්‍රීය බින්ජ් අවධියේදී පුද්ගලයෙකු කොපමණ ප්‍රමාණයක් පානය කළාද යන්න සොයා බැලිය යුතු අතර මාත්‍රාව හරියටම අඩකින් අඩු කරන්න. එවිට ග්රෑම් 35 කට වඩා වැඩි පරිමාවක් සහිත වීදුරුවක් ගන්න, මෙය ඉතා ඇත විශාල වටිනාකමක්, එය මානසික රැවටීමක් අඩංගු බැවින් - පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණ වීදුරුවක් වන මාත්රාවක් පානය කරන අතර, වීදුරු පතුලේ ග්රෑම් කිහිපයක් නොවේ.

රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා මෙම මත්පැන් ප්රමාණය ප්රමාණවත් වේ. ප්රශ්නය කාන්තාවක් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එසේ නම් තනි මාත්රාවග්රෑම් 20 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ බිව්වට වඩා වැඩියෙන් පානය කර ඇති බවට හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා ඔබ සෙමින් මත්පැන් පානය කළ යුතුය. අවදි වූ විගසම, ඔබ වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය, මිනිත්තු 10 කට පසු තවත් එකක්, පසුව පැයක කාල පරතරයකින්, එක් මාත්‍රාවක්.

පැය තුනකට පමණ පසු ශරීරයට හොඳක් දැනේ. පූර්ව අවශ්‍යතාවයක් වන්නේ කෙටි ආහාරයක් ගැනීමයි. මේද හා බර ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්ය නොවේ. පළතුරු, අඩු මේද සුප් හොද්ද හෝ ඉතා කුඩා සැන්ඩ්විච් හොඳින් ක්රියා කරයි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම පවා අවශ්ය නොවේ. ටික ටික කන එක හොඳයි. සෑම දිනකම වීදුරු අතර පරතරය වැඩි වේ, දින තුනකට පසු ඔබ මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුය. විරේචකයක් උපකාර වනු ඇත

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සාමාන්‍ය හැන්ගෝවර් එකක් නොවේ. පුද්ගලයෙකුට හැන්ගෝවර් ඇති විට, නීතියක් ලෙස, මත්පැන් සඳහා පිළිකුලක් ඇති වේ. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට “ඊයේ පසු” ඔහුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් නව මත්පැන් මාත්‍රා අවශ්‍ය වේ. සෑම තැනකම පැතිරෙන වෙළඳ ප්‍රචාරණයන් මිනිසුන් මත පටවන්නේ දින 1 කින් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සුවය ලබා ගත හැකි බවයි. නමුත් එය සත්‍ය නොවේ. - මත්පැන් සඳහා දිගු හා වේදනාකාරී ක්රියාවලියකි.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදීමට හැකිද නැතහොත් විශේෂඥයින්ගේ සහාය නොමැතිව මෙය කළ නොහැකිද? ඒ සියල්ල බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී: පානය කරන්නාගේ ආශාවන්, අධික ලෙස පානය කරන කාලය, පරිභෝජනය කරන මත්පැන් ප්‍රමාණය සහ ගුණාත්මකභාවය, ලබා ගත හැකි බව අනුකූල රෝගහිස තුවාල විය. මත්පැන් පානය කරන්නාට ඥාතීන්ගේ සහ සමීප පුද්ගලයින්ගේ සහයෝගය ඇති විට පමණක් ඵලදායී වනු ඇත.

පවුලේ අය සහ මිතුරන්ගෙන් උපකාර

බේබද්දෙකු අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීමට පවුලේ අය සහ මිතුරන්ගේ උපකාරයේ කාර්යභාරය අධිතක්සේරු කළ නොහැක. ඔහුගේ සමීප කවය මෙම ක්‍රියාවලියට සහභාගී නොවන්නේ නම්, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීම පාහේ කළ නොහැක්කකි.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට තීරණය කරන බේබද්දෙකුට සැලකිල්ල සහ සැලකිල්ල අවශ්‍ය රෝගියෙකු ලෙස සැලකිය යුතුය. සන්සුන් ජීවන රටාවකට මාරුවීමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා, ඔහුට සමීප අය නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• නිවස තුළ සන්සුන් මනෝවිද්යාත්මක වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම;
• ඔබේ නිවසින් සියලුම මත්පැන් ඉවත් කරන්න;
• පානීය සමාගමෙන් වළකින්න;
• මත්පැන් අඩංගු විනෝදාස්වාද උත්සවවලට සහභාගී වීම ප්රතික්ෂේප කිරීම;
• ඇලෙනවා නිවැරදි මාදිලියදවස;
• දියර ගොඩක් බොන්න (ජලය, තේ, ඖෂධ පැළෑටි කහට);
• සැහැල්ලු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න;
• ඖෂධ සහ ජන පිළියම් ආධාරයෙන් රෝගියාගේ තත්වය සමනය කිරීම;
• මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ධනාත්මක වැඩසටහන් සහ චිත්‍රපට නැරඹීම, සතුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම.

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට තරවටු නොකළ යුතු අතර ඔහු තත්වයක සිටින විට ඔහුගේ හෘද සාක්ෂියට ආයාචනා නොකළ යුතුය මත්පැන් විෂ වීමනැතහොත් ඊයේ නිදහස් වීමෙන් පසු ඔහුට නරකක් දැනේ. සන්සුන් කාලය දක්වා සදාචාරය අත්හැරීම වඩා හොඳය. නිවසේ ඇති අපකීර්තියට විරෝධය දැක්වීමට සහ මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ ප්රතිචාරයට හේතු විය හැක: ඔහු නැතිවූ පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකනු ලබන බැවින්, ඔහු සමාන ආකාරයකින් හැසිරෙනු ඇත.

වහාම හෝ ක්රමයෙන් මත්පැන් පානය නතර කරන්න

මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් පවා වහාම මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්විය යුතුද නැතහොත් ක්‍රමානුකූලව මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්විය යුතුද යන්න පිළිබඳව විවිධ මත පළ කරති. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් “වියළි” මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට ඔවුන් පවසන පරිදි ඔබ වහාම බීම නැවැත්විය යුතුය යන දෘෂ්ටිකෝණය ආරක්ෂා කරති. ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ මත්පැන් පානය කරන්නෙකු මාත්‍රාව අඩු කිරීමට ගන්නා උත්සාහයන් නැවත නැවතත් අධික ලෙස පානය කිරීමට හේතු වන බවයි.

මත්පැන් පානය ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමට යෝජනා කරන්නන් අවධාරනය කරන්නේ ශරීරයට මත්පැන් පානය කිරීම හදිසියේ නැවැත්වීම රෝගියාට ශාරීරික හා මානසික වධ හිංසා පැමිණවීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔහු මත්පැන් පානය නතර කිරීමේ අදහස තරයේ ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඊට අමතරව, මත්පැන් හදිසියෙන් ඉවත් කිරීමේ තත්වයන් තුළ, "" වර්ධනය වීමේ වාර ගණන සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල (අක්මාව, අග්න්‍යාශය, වකුගඩු, හදවත) ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා වැඩි වේ.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ක්‍රමානුකූලව ඉවත් වීම පිළිගන්නා මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යාඥයන් ශරීරයට ඇතුළු වන මධ්‍යසාර ප්‍රමාණය ක්‍රමානුකූලව අඩු කිරීමට නිර්දේශ කරයි. එතිල් මධ්යසාරදින තුනක් ඇතුළත. මෙය විවිධ ආකාරවලින් කළ හැකිය: ශක්තිමත් මත්පැන් තනුක කිරීම, පරිභෝජනය අතර පරතරය වැඩි කිරීම හෝ දිනකට පානය කරන ප්රමාණය අඩු කිරීම. ඒ අතරම, මත්පැන් වර්ගය වෙනස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි: රෝගියා වොඩ්කා පානය කළේ නම්, ඔහු වොඩ්කා සමඟ බීම අවසන් කළ යුතුය. වෙනත් බීම වර්ගයකට මාරුවීම, උදාහරණයක් ලෙස, වයින් හෝ බියර්, නව බිංදුවක් ඇති කළ හැකිය.

මත්ද්රව්ය "Alcobarrier"

බේබද්දාගේ පෞද්ගලික ආශාවකින් තොරව, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉවත් විය නොහැක. මත්පැන් පානය කරන්නා ඔහුගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් මත පදනම්ව මගක් තෝරා ගත යුතුය. ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය ඔහු මත පැටවීම නිෂ්ඵල ය: මෙය ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතික්රියාවට තුඩු දෙනු ඇත.

නිවසේ විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටිය

ඔබ උදේ සිට අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. මත්පැන් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් අම්ල-පාදක ශේෂය ජීව විද්යාත්මක තරලමත්පැන් පානය කරන්නාගේ ශරීරය ආම්ලික දිශාවකට මිශ්ර වේ. එමනිසා, pH අගය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔහු ක්ෂාරීය පාන වර්ග පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: කාබනීකෘත නොවන ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය, පැණිරස යුෂ, මී පැණි සමඟ කළු හෝ හරිත තේ. බීම බහුල විය යුතුය: එය රුධිරය තුනී කිරීමට සහ විෂ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. පුද්ගලයෙකුට උදේ අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඔබට ඔහුට මින්ට් කහට ලබා දිය හැකිය.

අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු පළමු දින වමනය නතර නොකළ යුතුය: මත්පැන් විෂ සහිත බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ එලෙස ය. වමනය කිරීමෙන් පසු ක්ෂාරීය බීම ලබා නොදිය යුතුය, මන්ද වමනය ශරීරයෙන් අම්ලය ඉවත් කර pH අගය ක්ෂාරීය පැත්තට මාරු කරයි. එබැවින්, වමනය කිරීමෙන් පසු, ආම්ලික පානයක් අවශ්ය වේ ( ඇඹුල් යුෂ, ලෙමන් සමඟ ජලය). වමනය පාලනය කළ නොහැකි නම් (දිනකට 10-12 වතාවකට වඩා වැඩි), පුද්ගලයාට හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

පළමු දිනයේ රෝගියා පෙන්වයි ඇඳ විවේකය. සවස් වරුවේ ඔහුට හැඟෙන ආකාරය අනුව, ඔබට ළඟම ඇති උද්යානයට කෙටි ඇවිදින්න පුළුවන්. ඒ අතරම, විනෝදාස්වාදය සහ ආහාර සැපයුම් ආයතන රාශියක් ඇති පොදු ස්ථාන වළක්වා ගැනීම අවශ්ය වේ.

පළමු දිනයේ ආහාර දියර, නමුත් පෝෂ්යදායී විය යුතුය. හොඳම විකල්පයටෝස්ට් සමග චිකන් සුප් හොද්ද වනු ඇත. දෙවන දින සිට ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීම අවශ්ය වේ, නමුත් මේද ආහාර තවමත් නිර්දේශ කර නැත. හත්වන දින සිට දහවන දිනට පෙර මත්පැන් පානය නතර කිරීමෙන් පසු සුපුරුදු පරිදි ආහාර ගත යුතුය.

පළමු දිනයේ සවස් වන විට, එය සමඟ උණුසුම් (නමුත් උණුසුම් නොවේ!) ස්නානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත මුහුදු ලුණු, කසාය ඖෂධීය පැළෑටි(chamomile, calendula, ශාන්ත ජෝන් wort, අග්ගිස්) හෝ අත්යවශ්ය තෙල්(මින්ට්, රෝස්මරී, යුකැලිප්ටස්). ස්නානය වෙනුවට ඇඳට පෙර උණුසුම් ස්නානය කළ හැකිය. දිගුකාලීනව පානය කිරීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී පරස්පර වැසි නිර්දේශ නොකරයි. යාත්රා තවමත් ප්රමාණවත් ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමට පටන් ගෙන නැත හදිසි වෙනස්කම්පාරිසරික තත්ත්වයන්, එබැවින් එවැනි වැස්සක් රුධිර පීඩනයේ තියුණු පැනීමක් ඇති කළ හැකිය.

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු, පුද්ගලයෙකුගේ නින්ද සාමාන්යකරණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ඔබේ නින්ද සහ අවදි වීමේ කාලසටහන දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතුය. ඔබ සවස 9-10 ට නින්දට යා යුතු අතර උදේ 7-8 ට නැඟිටින්න. නින්දට යාමට පෙර, ලෙමන් බාම්, මින්ට් හෝ වෙනත් සමග උණුසුම් තේ පානය කිරීම යෝග්ය වේ සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටි. කිරි නිෂ්පාදන ආදරවන්තයින් සඳහා තේ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය උණුසුම් කිරිමී පැණි සමඟ. නින්දට පෙර ක්‍රියාදාම ඇසුරුම් සහිත රූපවාහිනී වැඩසටහන් හෝ චිත්‍රපට නැරඹීම නිර්දේශ නොකරයි. ඔබට නිදාගැනීමේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබට පිළියම් ගත හැකිය ශාක පදනම් කරගත්(Persen, Novopassit, Nervotonik), මෘදු sedative සහ hypnotic බලපෑම් ඇති.

මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට ඔබට උපකාර වන ඖෂධ

ඖෂධ නොමැතිව, නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීම අපහසුය. ඖෂධ භාවිතා කරනු ලබන්නේ පුද්ගලයෙකුට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම, රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම, අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ විටමින් සහ ඛනිජ ඌනතාවයන් ඉවත් කිරීමයි.

පානීය දියර වල විෂ ඉවත් කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සක්‍රිය කාබන් (බර කිලෝග්‍රෑම් 10 කට 1 ටැබ්ලට්) හෝ වෙනත් එන්ට්‍රොසෝර්බන්ට් (ස්මෙක්ටා, එන්ටරොස්ගල්) ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සඳහා දිගු කාලීන භාවිතයඖෂධීය ඖෂධ Polyphepan සුදුසු වේ (දිනකට 4-5 මාත්රා වල බර කිලෝ ග්රෑම් 1 කට ග්රෑම් 1).

සහන සඳහා ශාරීරික තත්ත්වයරෝගියාට රෝග ලක්ෂණ ඖෂධ ​​ලබා ගත හැකිය: හිසරදය සඳහා - ඇස්ප්රීන්, Citramon, පැරසිටමෝල්, වේගවත් හද ගැස්ම සඳහා - Atenolol, Concor, බඩේ කැක්කුම සඳහා - No-shpa, Papaverine.

අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට විෂ සහිත බලපෑම්මත්පැන් පරිවෘත්තීය, ඔබ Essentiale හෝ වෙනත් hepatoprotective ඖෂධ (Antral, Glutargin) ගත යුතුය. අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පහසු කිරීම සඳහා, ඔබ පානය කළ යුතුය එන්සයිම සූදානම(Pancreatin, Mezim, Festal).

වැඩිදියුණු කිරීමට මස්තිෂ්ක සංසරණය Glycine (දිනකට පෙති 10 දක්වා) විසුරුවා හැරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම drug ෂධය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, මානසික ක්‍රියාකාරකම් යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ මධ්‍යසාර පරිවෘත්තීය වල විෂ සහිත බලපෑම් වලින් මොළයේ සෛල ආරක්ෂා කරයි.

සාමාන්‍යකරණය කරන්න විද්යුත් විච්ඡේදක ශේෂයශරීරය තුළ සහ මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ ශරීරයේ වෙව්ලීම ඉවත් කිරීම සඳහා, macroelements සමග ඖෂධ ලබා ගැනීම - මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් (Asparkam, Panangin) උපකාරී වේ.

මත්පැන් බලපෑම යටතේ බී විටමින් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ක්රියාකාරීව විනාශ වේ. බේබද්දෙකුගේ ශරීරයේ ඔවුන්ගේ ඌනතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා, කම්පන මාත්රාව තුළ මෙම විටමින් අඩංගු ඖෂධ ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. අධික මාත්‍රාවකට බිය විය යුතු නැත: මෙම විටමින් ජලයේ ද්‍රාව්‍ය වන අතර ඒවායේ අතිරික්තය ඉක්මනින් මුත්රා වලින් බැහැර කරයි.

බී විටමින්, විශේෂයෙන් විටමින් බී 1 (තයමින්) සහ බී 6 (පිරිඩොක්සීන්) ගැනීම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර එතිල් මධ්‍යසාර පරිවෘත්තීය භාවිතය වේගවත් කරයි. ඇස්කෝර්බික් අම්ලයබොහෝ දේ සඳහා සහභාගී වේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ශරීරයේ සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, රෝගියාගේ යහපැවැත්ම ඉක්මනින් වැඩි දියුණු කරයි.

අධික ලෙස පානය කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

මත්පැන් දන්නා තාක් කල් පවතී. සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සාම්ප්රදායික බෙහෙත්එහි අවි ගබඩාවේ බොහෝ එකතු වී ඇත විවිධ වට්ටෝරුඋදව් බව බොන මිනිහාමත්පැන් පානයෙන් ඉවත් වන්න. ඒවා සරල භාවිතයෙන් සකස් කර ඇත ආහාර නිෂ්පාදනසහ ඖෂධ පැළෑටි. ඒවා මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන අධික ලෙස මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට, තත්වය සමනය කිරීමට, ශරීරයේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ මත්පැන් සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙෆීර් සමඟ වට්ටෝරුව

පානය කිරීමෙන් පසු උදෑසන, ඔබ ලුණු තේ හැන්දක භාගයක් සහ සීනි තේ හැඳි 2 ක් සමඟ කෙෆීර් කෝප්ප 2 ක් මිශ්ර කළ යුතුය. කෙෆීර් වෙනුවට, ඔබ ගෙදර හැදූ යෝගට් භාවිතා කළ හැකිය. සියලුම ද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර පුද්ගලයාට බොන්න දෙන්න.

මී පැණි සමඟ වට්ටෝරුව

කිරි හෝ ග්‍රීන් ටී වීදුරුවකට මී පැණි මේස හැඳි දෙකක් එකතු කර හොඳින් කලවම් කර දවස පුරා තේ හැන්දක බැගින් බොන්න.

ඕට්ස් වට්ටෝරුව

ඔටම්ස් කිලෝ ග්රෑම් 1.5 ක් උනු, ජලය ලීටර් තුනක් එකතු කරන්න, පැය භාගයක් අඩු තාප පුරා, thermos බවට සුප් හොද්ද වත්, තලා calendula මල් ග්රෑම් 100 එකතු කරන්න. පැය 12 ක් සඳහා තාපය තුළ තබන්න. කෑමට පෙර උණුසුම් වීදුරුවක් බොන්න.

ශාකසාර වට්ටෝරුව

මෙම පිළියම සඳහා, ඔබ මින්ට්, ශාන්ත ජෝන් wort, yarrow, wormwood සහ calamus root, angelica, ජුනිපර් පළතුරු, wormwood ඔසු, චොප්සි සහ මිශ්ර එක් එක් කොටස් 2 බැගින් ගත යුතුය. මිශ්රණයේ හැදි 10 ක් උතුරන වතුර ලීටර් 2 කට වත් කළ යුතුය, ආවරණය, ඔතා සහ සිසිල් කිරීමට ඉතිරි. දිවා කාලයේදී ඔබ සම්පූර්ණ කහට පානය කළ යුතුය.

උදව් ඉල්ලන විට

සෑම අවස්ථාවකදීම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් තනිවම මිදීමට නොහැකිය. දිග්ගැස්සුනු පානීය සැසියකින් සහතික කළ ඉවත්වීමක් සිදු කළ හැක්කේ නිවෙස් බැලීම් ඇතුළුව පළපුරුදු මත්ද්‍රව්‍යවේදීන්ට පමණි. සමහර අවස්ථාවලදී රෝගියාට හදිසි ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. සුදුසුකම් ලත් නේවාසික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නොමැතිව ඔබට කළ නොහැක:

• බීමත්කම සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනි;
• මානසික ආබාධ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ;
• අපස්මාරය අල්ලා ගැනීම සිදු විය;
• හදවත ප්රදේශයේ වේදනාව හෝ arrhythmia;
• රුධිර පීඩනයෙහි නිරන්තර වැඩි වීමක් පවතී;
• රෝගියා නොපැහැදිලි පෙනීම, ස්පන්දනය හෝ තද හිසරදය ගැන පැමිණිලි කරයි;
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු (ගැස්ට්රයිටිස් උග්රවීම හෝ පෙප්ටික් වණ, pancreatitis, අක්මාව තුළ වේදනාව).

මෙම තත්වයන් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය, එබැවින් ඒවා සිදුවුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

බොහෝ විට ස්වාධීන පිටවීමඅධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ප්‍රකෘතිමත් වීම අසාර්ථක වේ: දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් සන්සුන් ජීවන රටාවක් බිඳවැටීමකින් අවසන් වී වෙනත් අධික ලෙස පිටවීම. බේබද්දා මේ සඳහා පෙලඹෙන්නේ නොසන්සුන්තාවය, ආදරණීයයන් සමඟ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධයක් නොමැතිකම, අසනීපයක් දැනෙනවා. මෙය සැබෑ මානසික අවපීඩනයකි, එය ඔබට තනිවම මුහුණ දීමට අපහසුය. පශ්චාත්-මත්පැන් අවපීඩනයේ පසුබිමට එරෙහිව, මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි අත්විඳිය හැකිය, එබැවින් ඥාතීන් ඔහුගේ හැසිරීම් සහ මනෝභාවයේ වෙනස්කම් සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සුවය ලැබූ පුද්ගලයෙකු එහි රැඳී සිටින්නේ නම් මානසික අවපීඩන තත්ත්වය, ඔබ විශේෂඥ (මනෝවිද්යාඥ හෝ මනෝචිකිත්සක) වෙත පැමිණිය යුතුය.

මත්පැන් පානයෙන් ඉක්මන් සහ විශ්වාසදායක සහනයක් සඳහා, අපගේ පාඨකයන් "Alcobarrier" ඖෂධය නිර්දේශ කරයි. මේ ස්වභාවික පිළියමක්, මත්පැන් සඳහා තෘෂ්ණාව අවහිර කරන, ඇති කරයි නොනැසී පවතින පිළිකුලමත්පැන් වලට. මීට අමතරව, Alcobarrier දියත් කරයි ප්රතිසාධන ක්රියාවලීන්මත්පැන් විනාශ කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අවයව තුළ. නිෂ්පාදනයට ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව ඔප්පු කර ඇත සායනික අධ්යයනමත්ද්රව්ය පිළිබඳ පර්යේෂණ ආයතනයේ.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ පානය කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසු, ඔබට මත්පැන් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ සංවාදයක් ආරම්භ කළ හැකිය. දැනට බොහෝ ඇත විවිධ තාක්ෂණික ක්රම(මනෝචිකිත්සක සහ ඖෂධීය), මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් යැපෙන පුද්ගලයින් සාර්ථකව මුදවා දෙයි.