Poskytovanie prvej pomoci pri celkovej hypotermii. Čo sa dá robiť? Lekárska pohotovostná starostlivosť

Podchladenie je stav, pri ktorom telesná teplota klesne pod 36,6 stupňov. K vzniku hypotermie môže prispieť mnoho faktorov: dlhodobé vystavenie sa vzduchu pri mínusových teplotách s vysokou vlhkosťou, vietor, nedostatok teplého oblečenia a prístrešia, teplé nápoje, ako aj dlhodobé vystavenie studenej vode, napríklad pri páde do rybník v zime.

Iné faktory môžu situáciu zhoršiť a prispieť k prechodu z mierny stupeň podchladenie až vážne omrzliny. Sú to faktory ako: intoxikácia alkoholom, fajčenie, pôst, tesné a mokré oblečenie, oslabená imunita v dôsledku minulé ochorenie, ťažká strata krvi, choroba kardiovaskulárneho systému, malá hmotnosť, detský príp starší vek. Ak sa pri nepriaznivých poveternostných podmienkach vyskytujú rizikové faktory, je potrebné vyhnúť sa podchladeniu organizmu a ak k tomu dôjde, čo najrýchlejšie poskytnúť prvú pomoc pri podchladení.

Príznaky hypotermie

Pred poskytnutím prvej pomoci pri hypotermii musíte byť schopní rozlíšiť príznaky.Podchladenie je veľmi ľahké rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• Zábudlivosť
• Silná zimnica
• Letargia, ospalosť
• Zmätok reči
• Pokožka studená na dotyk a bledá na pohľad
• Dýchavičnosť
• Kardiopalmus
• Apatia voči všetkému, čo sa deje

Ak sa pri prvých príznakoch podchladenia človek naďalej nachádza v rovnakom prostredí, objavia sa ďalšie príznaky: srdcová arytmia, pomalý pulz, zábudlivosť, plytké dýchanie, modrastá koža, dezorientácia v priestore, silné chvenie. V tejto fáze sa za žiadnych okolností nevzdávajte ťažká ospalosť. Pri silnej hypotermii dochádza aj k omrzlinám a stav človeka sa stáva kritickým. Vyskytuje sa zástava srdca, strata vedomia, kŕče, nevoľnosť a vracanie, krvný tlak príliš klesá, normálna mozgová činnosť je narušená a zreničky sa zväčšujú.

Čo robiť v prípade podchladenia?

Čo robiť, ak ste podchladený

Ak máte pocit, že stav tela je na pokraji hypotermie a nie je kam čakať na pomoc, mali by ste vedieť, čo robiť v prípade podchladenia:

• Jedinou záchranou je pohyb. Cestou nemôžete zastaviť, ak sa zrazu cítite ospalí, sadnite si a ešte menej si ľahnite.
• Ak je najbližšia dedina alebo akékoľvek preplnené miesto ďaleko, musíte sa pokúsiť nájsť miesto chránené pred vetrom a zapáliť oheň.
• súhlasiť teplý nápoj(ale nie alkohol!).
• Ak ste smädní, nikdy by ste nemali jesť sneh ani ľad.
• Pľúca fyzické cvičenie, napríklad drepy, pomôžu rozprúdiť krv a zahriať telo.

Ak ste jednoducho zamrznutí vonku, keď sa vrátite domov, musíte si vziať teplý kúpeľ, utrite si končatiny vatovým tampónom namočeným v alkohole, dajte si teplý nápoj, najlepšie - sladký čaj. Ak sa váš zdravotný stav nezhorší, mali by ste jesť teplé tekuté jedlo a vziať horizontálna poloha. Ak sa váš zdravotný stav zhorší, začne sa arytmia alebo zmätenosť, musíte zavolať sanitku.

Poskytovanie prvej pomoci pri podchladení a omrzlinách

Pomoc pri podchladení

Prvá pomoc pri hypotermii by sa mala vykonávať odlišne v závislosti od závažnosti obete.

Prvá pomoc pri celkovej hypotermii

Pomoc s celková hypotermia

Prvá fáza hypotermie je mierny stupeň keď obeť nepotrebuje núdzovú pomoc, ale telesná teplota klesne pod normálnu hodnotu, čo je signál na okamžitú reakciu, aby sa predišlo negatívnym následkom.

Zároveň cíti zimomriavky, koža bledý, ale vedomie je jasné a tlkot srdca neporušené. Prvá pomoc pri ľahkej hypotermii spočíva v dopravení osoby do teplej miestnosti, poskytnutí horúce jedlo a teplé sladké nápoje, ak je to možné, zabezpečiť horúci kúpeľ. V tomto prípade je dôležité postupne ohrievať vodu vo vani: osoba je umiestnená teplá voda(36 stupňov), tam sa postupne pridáva horúca voda (až do 40 stupňov), kým telesná teplota obete nestúpne na normálna hodnota 36.6. Potom sa zabalí do suchého teplého oblečenia a poskytne mu odpočinok.
Čo robiť, ak je telo podchladené

Prvá pomoc pri všeobecnej hypotermii druhého štádia sa poskytuje, keď má obeť viac závažné príznaky: letargia, ospalosť, zmätenosť reči, ľahostajné vnímanie okolitého sveta, bledá pokožka, spomalený pulz, narušená koordinácia pohybov. Núdzová pomoc pri takejto hypotermii spočíva v zahriatí obete a podaní horúceho nápoja. IN podmienky turistiky Musíte mať so sebou tabletu aspirínu - pomôže to zriediť krv a znížiť zaťaženie srdca. Pacientovi je potrebné podávať aspirín v množstve 1 tableta na 40 kg hmotnosti. Čo najrýchlejšie musíte nájsť úkryt bez vetra a pokúsiť sa obeť zahriať teplom svojho tela, pričom je potrebné vyzliecť si vrchný odev a z neho, čím dôjde k rýchlejšej výmene tepla. Proces otepľovania trvá, kým sa zdravotný stav osoby nezlepší, potom si oblečte suché a teplé oblečenie. Ak to podmienky dovoľujú, môžete obeť zohriať pomocou fliaš s horúca voda, nahrievacie podložky, nahrievané vaky, postupne zahrievacie kúpele.

Prvá pomoc pri hypotermii

Ocitnutie sa v podmienkach kempingu, v prípade podchladenia tretieho stupňa závažnosti je potrebné okamžite poskytnúť pomoc. Toto štádium je charakterizované útlmom vedomia, zníženými reflexmi a spomalením dýchania a srdcovej frekvencie. Keď sa tak cítite, telesná teplota klesne na 25 stupňov, kedy môže zmiznúť. prehĺtací reflex. V tomto prípade obeti za žiadnych okolností nedávajte nápoj ani jedlo, je potrebné iba zahriatie vlastným teplom. V tomto prípade je potrebné osobu otočiť na bok a neustále monitorovať pulz a dýchanie, aby bolo možné včas poskytnúť lekárske ošetrenie. Základná starostlivosť vo forme nepriamej masáže srdca alebo umelého dýchania.

Prvá pomoc pri hypotermii

Keď dôjde k silnej hypotermii, telesná teplota klesne pod 25 stupňov. Vedomie je utlmené, objavuje sa nevoľnosť, vracanie, kŕče, pulz a dýchanie sú zriedkavé. V tomto stave je potrebné čo najskôr poskytnúť kvalifikovanú pomoc lekárska pomoc a jediná vec, ktorú možno urobiť pred vykreslením prvej zdravotná starostlivosť, - pokračujte v zahrievaní obete svojim teplom, pričom kontrolujte srdcovú frekvenciu a frekvenciu dýchania. Ak pulz nie je cítiť a dýchanie sa stáva prerušovaným, mali by ste okamžite začať nepriama masáž srdca, čo sa musí robiť dovtedy, kým telesná teplota nestúpne aspoň na 32 stupňov.

Prvá pomoc pri omrzlinách

Pomoc pri omrzlinách

Keď sa telo podchladí, exponované časti tela môžu omrznúť. Stupeň omrzlín závisí od stavu tkaniva – od začervenania v dôsledku chladu až po nekrózu. Omrzliny sa najčastejšie vyskytujú na tvári, krku, rukách, prstoch a chodidlách.

Existujú štyri stupne omrzliny:

1. Sčervenanie kože, opuch v mieste omrzliny, opuch rúk alebo nôh, pocit pálenia, brnenie.
2. Poruchy krvného obehu, výskyt bublín s tekutinou, výrazný opuch.

3 a 4. Nekróza tkanív a svalov, až po kĺby. Zníženie telesnej teploty, strata citlivosti, tvorba hnisavých oblastí.

prvá pomoc pri omrzlinách

Ak sú omrzliny mierne, na koži nie sú žiadne pľuzgiere a silný opuch, musíte ho trieť rukami alebo vlnenou handričkou, kým nezčervená. Nemôžete to trieť, ak máte omrzliny 3. alebo 4. stupňa. Na postihnuté miesta je potrebné priložiť a zaistiť izolačné obväzy. Súčasne s týmito činnosťami by sa mala poskytnúť prvá pomoc pri hypotermii.

Ak na postihnutom mieste nie je opuch alebo pľuzgier, môžete ho utrieť vodkou alebo alkoholom a masírovať pokožku čisté ruky smerom k srdcu. Pokožku treba opatrne a jemne trieť, kým sa nezahreje a nezčervená. V prípade vážnych zranení by mala byť obeť čo najskôr odvezená k lekárovi.

Prvá pomoc pri omrzlinách a podchladení: neprijateľné opatrenia

Poskytovanie prvej pomoci pri podchladení a omrzlinách

Prvá pomoc pri omrzlinách a podchladení by sa mala poskytnúť s prihliadnutím na preventívne opatrenia. Takže v prípade podchladenia a omrzliny je prísne zakázané robiť nasledujúce akcie vo vzťahu k obeti:

• Neumiestňujte náhle obeť do miestnosti s vysoká teplota vzduch, napríklad vybavený tepelnými pištoľami alebo ohrievaný olejovými radiátormi. Teplota by mala byť izbová.
• Nepoužívať suché teplo vo vzťahu k postihnutým tkanivám.
• Postihnutého úplne neponárajte do teplého kúpeľa, pretože to môže spôsobiť zástavu srdca.
• Nepodávajte obeti alkohol ani nápoje s kofeínom.
• Obete by sa nemalo dovoliť fajčiť.
• Časti tela poškodené omrzlinami sa musia udržiavať v pokoji, aby nedošlo ku krvácaniu.
• Nepokladajte pacienta na studený povrch.

Čo nerobiť, ak máte omrzliny

Okrem toho je zakázané potierať postihnuté miesta tela, najmä snehom, náhle ich nahrievať, prípadne natierať mastným krémom či masťou. Trenie tela spôsobí vnútorné orgány a mozog dostane prílev studená krv, pričom zahrievanie tela by sa malo vykonávať od stredu k okrajom. Teda správne vykreslené ako prvé prvá pomoc v prípade omrzlín a podchladenia pomôže zachrániť život človeka.

Podchladenie a omrzliny: príčiny vývoja, príznaky a symptómy, opatrenia prvej pomoci a komplexná terapia
Omrzliny sa týka poškodenia tkaniva, ku ktorému dochádza v dôsledku vystavenia Ľudské telo nízke teploty. Vo väčšine prípadov sa tento stav vyskytuje v zime, pretože toto ročné obdobie je charakterizované teplotami vzduchu pod mínus desať až dvadsať stupňov, ako aj vysokou vlhkosťou. Vývoj je celkom možný tento štát a na jar alebo v lete. Počas týchto ročných období sa môže vyskytnúť v dôsledku podmienok, ako sú: vlhké a tesné topánky, strata krvi, dlhodobé vystavenie vetru a chladu, nehybná poloha, chudá všeobecný stav osoba, napríklad choroba, nadmerné fajčenie, intoxikácia alkoholom, vyčerpanie organizmu. Na omrzliny sú obzvlášť náchylné uši, prsty na nohách a rukách, nohy, ruky a nos. Keď sa tento stav rozvinie, obeť pociťuje spočiatku pocit chladu, ktorý následne vystrieda necitlivosť. Spočiatku bolesť otupí, po ktorej citlivosť zmizne. Pri nízkych teplotách vzduchu je celkom možné vyvinúť nielen omrzliny, ale aj celkovú hypotermiu celého tela. Pri celkovej hypotermii sa človek cíti oveľa horšie. Prvá pomoc v takýchto prípadoch nejde o náhle, ale postupné zahrievanie určitých častí tela. V prípade podchladenia celého tela by mal pacient okamžite ukázať lekárovi.

Ak vezmeme do úvahy hĺbku a závažnosť tohto stavu, potom možno rozlíšiť štyri stupne omrzliny:

Omrzliny prvého stupňa je výsledkom krátkodobého vystavenia nízkej teplote vzduchu. IN v tomto prípade Obeť má bledosť kože, opuch postihnutej oblasti, ako aj zníženie jej citlivosti alebo jej úplnú absenciu. Len čo sa pokožka zahreje, okamžite získa modrofialovú farbu. Okrem toho sa zvyšuje opuch, ako aj tupá bolesť, pálenie a svrbenie. Všetky tieto nepríjemné príznaky vymiznú asi po piatich až siedmich dňoch, no je dosť možné, že dlhé roky bude človek pozorovať nadmernú citlivosť postihnutých miest na chlad.

Omrzliny druhého stupňa je dôsledkom viac dlhodobá expozícia nízke teploty. Spočiatku je zaznamenaná bledosť kože, strata citlivosti oblasti omrzliny, ako aj jej chlad. Akonáhle sa pokožka začne zahrievať, okamžite získa modrofialovú farbu. Okrem toho obeť zažije veľmi rýchly nástup opuchu, ktorý siaha ďaleko za zónu omrzliny. Jasné znamenie Omrzliny druhého stupňa sa považujú za výskyt pľuzgierov v oblasti postihnutej oblasti, ktoré sa objavia počas prvých dní po poranení. Tieto bubliny obsahujú číra tekutina. V tomto konkrétnom prípade bude obnovenie celistvosti pokožky trvať najmenej jeden až dva týždne. Treba poznamenať, že jazvy z takýchto pľuzgierov najčastejšie nezostávajú. V prípade masívnych omrzlín môže pacient pociťovať príznaky ako: porucha spánku, zvýšená telesná teplota, slabá chuť do jedla a zimomriavky.

Omrzliny tretieho stupňa sprevádzaná nekrózou kože s výskytom pľuzgierov naplnených tmavohnedou alebo tmavočervenou tekutinou. Postihnuté miesta sú v tomto prípade nielen studené na dotyk, ale aj bledé. Rany takmer nebolia. K odmietnutiu mŕtveho tkaniva dochádza v druhom alebo treťom týždni, po ktorom začína proces zjazvenia, ktorý pokračuje celý mesiac. V mieste, kde je koža omrznutá, sa tvoria veľmi hrubé jazvy.

Omrzliny štvrtého stupňa sprevádzané nekrózou všetkých tkanív vrátane kostí. Postihnutá oblasť sa stáva modrastou, niekedy má mramorový odtieň. Akonáhle sa oblasť zahreje, okamžite sa začne šíriť silný opuch. Teplota pozorovaná v omrznutej oblasti je oveľa nižšia ako v iných oblastiach pokožky. Jasné znamenie tohto omrzliny sa považuje za úplná absencia citlivosť.

V prípade dlhodobého vystavenia nízkym teplotám životné prostredie Je celkom možné vyvinúť nielen omrzliny tkaniva, ale aj všeobecnú hypotermiu ľudského tela. Všeobecná hypotermia je stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého poklesu telesnej teploty človeka pod tridsaťštyri stupňov.

Medzi dôvody, ktoré prispievajú k rozvoju tohto stavu, patria rovnaké faktory ako v prípade omrzlín. Ako je to, že fyzická únava, ako aj vysoká vlhkosť, nedávne zranenia alebo choroby, ktoré znížili schopnosť tela odolávať chladu, mokré oblečenie, silný vietor atď. Dnes existujú tri stupne celkovej hypotermie organizmu, a to mierna, stredná a ťažká.

Mierna hypotermia je sprevádzané poklesom telesnej teploty obete na tridsaťdva až tridsaťštyri stupňov. V tomto prípade je koža v postihnutej oblasti mierne bledá alebo modrastá. Takzvaný " husia koža “, ako aj ťažkosti s rozprávaním a zimomriavky. Okrem toho sa objavuje aj spomalenie pulzu na šesťdesiat až šesťdesiatšesť úderov za minútu, mierne zvýšený alebo normálny krvný tlak. Proces dýchania nie je narušený. Pri tomto stupni podchladenia možno pozorovať omrzliny prvého aj druhého stupňa určitých častí tela.

Priemerný stupeň hypotermie sprevádzané poklesom telesnej teploty na dvadsaťdeväť až tridsaťdva stupňov. V tomto prípade obeť zažíva nadmernú ospalosť, nemusí však spať, pretože proces spánku môže spôsobiť jej smrť. Vysvetľuje to skutočnosť, že počas spánku dochádza k nižšej produkcii energie. Koža s takouto hypotermiou je modrastá, bledá a studená. Niekedy nadobudne mramorový odtieň. Dochádza k poklesu srdcovej frekvencie na päťdesiat až šesťdesiat úderov za minútu, k výraznému poklesu krvného tlaku, ojedinele plytkému dýchaniu na osem až dvanásť nádychov za minútu. V takýchto prípadoch je celkom možné vyvinúť omrzliny končatín a tváre, prvého aj štvrtého stupňa.

Ťažká hypotermia sprevádzané poklesom telesnej teploty pod tridsaťjeden stupňov. V takýchto prípadoch ľudia strácajú vedomie, môže sa u nich vyvinúť aj zvracanie a kŕčovité stavy. Koža s takouto hypotermiou je veľmi bledá, modrastá a studená. Dochádza k spomaleniu pulzu na tridsaťšesť úderov za minútu, ako aj k plytkému a veľmi zriedkavému dýchaniu až na tri až štyri nádychy za minútu. V takýchto podmienkach sa pozorujú veľmi zložité a veľmi časté omrzliny až do tej miery, že človek úplne zamrzne.

Prvá pomoc pri podchladení a omrzlinách

Ak máte podozrenie na podchladenie alebo omrzliny, mali by ste:

• čo najrýchlejšie presuňte osobu do vykúrenej miestnosti
• vyzleč si všetko oblečenie a obuv
• ak prsty hornej resp dolných končatín, potom by sa mali najskôr pretrieť obrúskom namočeným v alkohole, potom ponoriť do teplej vody a postupne zvyšovať teplotu vody na teplotu ľudského tela, to znamená na tridsaťšesť až tridsaťsedem. stupňa. Potom opäť potierame postihnuté miesta alkoholom, kým ich pacient nezačne cítiť
• Naneste suchú handričku na postihnutú oblasť pokožky. sterilný obväz, človeka dobre zabalíme
• omrznuté oblasti tela musia zostať nehybné, a to všetko preto, že krvné cievy v nich sú v takýchto chvíľach veľmi zraniteľné a môžu kedykoľvek prasknúť a spôsobiť krvácanie. Na zaistenie ich nehybnosti môžete použiť hrubú lepenku alebo kus preglejky, na ktorú pripevnite postihnuté miesto obväzom
• na zlepšenie krvného obehu a tiež poskytnutie tepla telu treba obeti podať horúce mlieko alebo čaj
• ak sú na tvári všetky príznaky hypotermie, bude potrebná naliehavá konzultácia s pohotovostnými lekármi

Mali by ste vyhľadať pomoc zdravotníckeho personálu, ak:

• proces otepľovania je charakterizovaný zvyšovaním bolestivé pocity zatiaľ čo prsty zostávajú bledé a studené – zjavný príznak hlboké omrzliny
• omrzliny sa vyskytli u dieťaťa alebo staršej osoby, alebo ak oblasť postihnutej oblasti presahuje oblasť dlane obete
• Na postihnutých miestach sa objavili pľuzgiere. V žiadnom prípade ich sami neotvárajte.
• obeť pociťuje príznaky ako: ospalosť, pomalé dýchanie, letargia, silné chvenie, studená bledá pokožka, extrémna únava poruchy pamäti, zmätenosť a iné príznaky celkovej hypotermie.

Čo by ste rozhodne nemali robiť, ak máte omrzliny?

1. Použite sneh na trenie postihnutých oblastí, pretože v takýchto chvíľach je zaznamenaná extrémna krehkosť. cievy kefy a takéto trenie ich môže poškodiť. V dôsledku toho vznikajú mikroskopické odreniny, ktoré majú tendenciu prepúšťať infekciu. Takáto procedúra navyše nielen nezohreje, ale naopak pokožku ešte viac ochladí.

2. Použite horúcu sprchu, kúpeľ, termofor alebo intenzívne trenie na zahriatie obete. Takéto akcie sú v tomto prípade neprijateľné, pretože prudká zmena teploty neumožní obnovenie procesu krvného obehu, čo môže spôsobiť smrť postihnutých oblastí kože.

3. Namažte omrznuté miesta masťami alebo tukom - to vedie k poraneniu pokožky a tiež zvyšuje jej chladenie.

4. Ponúknite obeti kávu alebo alkoholické nápoje. Použite tohto druhu nápoje vedú k prudkému rozšíreniu krvných ciev, čo môže vyvolať ich prasknutie a následne rozvoj vnútorného krvácania alebo narušenie činnosti srdca.

5. Otvorte pľuzgiere v oblasti postihnutej kože vlastnými rukami.

Opatrenia na zabránenie omrzlín

1. V mrazivom počasí by ste mali ísť von vo viacvrstvovom oblečení: kabát a pod ním dva svetre alebo bunda, dvojité rukavice, dva páry ponožiek, vrchné by mali byť vlnené - vzduch má tendenciu zadržiavať teplo medzi vrstvami oblečenie.

2. Topánky by mali byť vždy voľné a suché.

3. V mrazivom počasí by ste nemali nosiť kovové šperky, pretože kovové výrobky majú tendenciu chladnúť oveľa rýchlejšie ako ľudské telo.

4. Pred odchodom von by ste si na tvár nemali mastiť krémy, najmä tie hydratačné. Takéto kozmetické nástroje len zvýšiť riziko omrzlín. V miernych alebo miernych mrazoch môžete použiť mastnú kozmetiku, ale v prípade silné mrazyúplne sa vzdať kozmetiky.

5. V chlade nemôžete chodiť ani nalačno, pretože je dosť možné, že vaše telo bude potrebovať dosť veľa energie, aby prekonalo prechladnutie.

6. Nepite alkoholické nápoje - nadmerná konzumácia vyvoláva stratu veľká kvantita teplo a tiež vedie k podchladeniu, pričom vytvára dojem „zahrievania tela“.

7. V mrazivom počasí by ste sa mali vzdať aj fajčenia – tabak pomáha znižovať krvný obeh v dolných a Horné končatiny, čo vedie k ich nadmernej zraniteľnosti.

8. Akonáhle pocítite, že vaše ruky alebo nohy začali mrznúť, okamžite ich začnite miesiť, pretože miesenie potom spôsobí množstvo bolestivých pocitov.

9. Nedovoľte, aby postihnuté miesto znova zmrzlo, pretože to môže spôsobiť vážne poškodenie pokožky.

Pri dlhšom pobyte na slnku dochádza k prehriatiu organizmu (úpal). Prehriatie podporuje ťažká fyzická práca, vysoká vlhkosť vzduchu a vysoký krvný tlak.

Prehriatie sa prejavuje pocitom tepla, bolesťou hlavy, závratmi, hučaním v ušiach, celkovou slabosťou, suchom v ústach, nevoľnosťou a vracaním, zrýchleným tepom a dýchaním, hojné potenie zvýšenie telesnej teploty na 40 ° C. Niekedy sú tieto javy sprevádzané stratou vedomia.

Ak sa objavia známky prehriatia, musíte ísť do chladnej, dobre vetranej miestnosti (miesta) v tieni. Potom by ste sa mali utrieť vodou izbovej teploty a vypiť vodu alebo vychladený čaj. V prípade mdloby je potrebné postihnutého v prvom rade vyslobodiť zo sťahovacieho odevu, uložiť ho s mierne zdvihnutou hlavou a poskytnúť mu voľné dýchanie, nastriekajte si tvár a hrudník studená voda umiestnite na zadnú časť hlavy a oblasť srdca studený obklad. Ak chcete stimulovať dýchanie, dajte mu čuchať amoniak. Podľa indikácií možno vykonať nepriamu masáž srdca a hospitalizáciu.

Prvá (predlekárska) pomoc pri hypotermii

Pri dlhšom vystavení studenej vode dochádza k podchladeniu. Vyskytuje sa s zimnicou, svalovým trasom, cyanózou kože, svalovou stuhnutosťou a stratou vedomia. Ak sa teda objavia príznaky podchladenia (zimnica, svalová triaška, husia koža, mimovoľné zívanie, stuhnutosť a kŕče jednotlivých svalov), je potrebné čo najskôr z vody vypadnúť. Ak máte kŕče v nohách pod vodou, ľahnite si na chrbát a pracujte len rukami, skúste kŕčovité svaly zľahka potierať a masírovať. Ak kŕč priniesol lýtkové svaly, natiahnite nohu a pomocou rúk pritiahnite prsty k sebe. Pri kŕčoch stehenných svalov pokrčte rukou nohu v kolene a pritlačte pätu k zadku. Ak sú vaše svaly na rukách kŕčovité, je lepšie plávať na chrbte alebo na hrudi, používať iba nohy, zdvíhať ruky, neustále zatínať a uvoľňovať päste. Ak máte kŕče brušných svalov, mali by ste si ľahnúť na chrbát a kolená ťahať k bruchu.

Po opustení vody musíte vykonať intenzívne fyzické cvičenie. Je vhodné potierať telo do červena vlnenou handričkou namočenou v alkohole alebo vodke, piť sladký horúci čaj a obliecť si teplé oblečenie. Pri silnejšej hypotermii je potrebná sprcha alebo kúpeľ s postupným zvyšovaním teploty z izbovej teploty na +37 ° C. Pri poskytovaní pomoci musíte v prvom rade venovať pozornosť zahriatiu oblasti srdca, pečene, ako aj hlavy, najmä zadnej časti hlavy a krku. Aby ste predišli zápalu pľúc, mali by ste užívať antibiotiká podľa predpisu lekára.

Prvá pomoc pri omrzlinách

Omrzliny — lokálny vplyv chlad na tele. Ak je vystavenie chladu sprevádzané poklesom všeobecná teplota telo môže zamrznúť.

Pri omrzlinách má postihnutá oblasť tela miernu bolesť, brnenie a pálenie. Potom tieto pocity zmiznú a objaví sa pocit necitlivosti. Koža zbledne alebo získa modrastú farbu. Podľa hĺbky poškodenia tkaniva sa rozlišujú štyri stupne omrzlín (obr. 1): ľahké (I), stredná závažnosť(II), ťažké (III) a extrémne závažné (IV).

O počiatočné znaky omrzliny, omrznuté miesta tela si dobre potierajte rukou resp mäkká handrička pri robení aktívne pohyby prsty, ruka, noha. Ak je to možné, omrznuté časti končatín vložiť do teplej vody s izbovou teplotou (+18-20 °C) a postupne zohriať na +37 °C s pridaním horúca voda, a zároveň veľmi opatrne trieť končatinu. Normálna farba koža je znakom obnovenia krvného obehu v omrznutom mieste. Po zahriatí pokožku utrite alkoholom a priložte sterilný obväz.

V prípadoch, keď má obeť zmeny v tkanivách (bubliny na koži, oblasti nekrózy), poškodené oblasti utrite alkoholom a priložte na ne sterilný obväz. Pri omrzlinách akéhokoľvek stupňa sa neodporúča potierať poškodené miesta pokožky snehom.

Ryža. 1. Omrzlina stoná: 1-II a III stupňa a prsty IV stupňa; 2 - stonanie prvého prsta stupeň III; 3 -IV stupne; 4 - IV stupne (štádium suchej gangrény a odmietnutie mŕtveho tkaniva)

Prvá (predlekárska) pomoc pri všeobecnom zmrazení

Všeobecné zmrazenie sprevádzané výrazným znížením telesnej teploty. Objavuje sa letargia, reč a pohyby sa spomaľujú. V tomto stave človek zvyčajne zaspí a stratí vedomie. V dôsledku pokračujúceho poklesu telesnej teploty sa dýchanie a srdcová činnosť najskôr oslabí a potom zastaví. Aby ste obeť zachránili, mali by ste ju okamžite vziať do teplej miestnosti a prijať opatrenia na jej zahriatie a jemne masírovať telo. Dávajú sladké horúce nápoje. Ak je to možné, je užitočný teplý kúpeľ s teplotou vody +36-37 °C. Nedávajte alkohol piť - môže to byť škodlivé pre obeť. V prípade straty vedomia, zriedkavého dýchania alebo chýbajúceho pulzu sú nevyhnutné resuscitačné opatrenia.

Podchladenie nazývaný proces neustáleho znižovania telesnej teploty na nebezpečné limity pod vplyvom chladu. Rýchly rozvoj hypotermie v tele je uľahčený: nízka teplota a vysoká vlhkosť vzduchu, vietor, nedostatok prístrešia a teplého oblečenia, nedostatočná výživa, nedostatok pohybu.

V prvom rade človek, ktorý má problém celková hypotermia tela prejavuje nadmerné nervové vzrušenie, modrasté pery, silná zimnica, chlad a bledosť kože, dýchavičnosť, zrýchlený pulz. V budúcnosti, ak sa situácia nezmení, naopak, nastáva letargia, ospalosť, ľahostajnosť, slabosť, ťažkosti v samostatnom pohybe. Hlavné príznaky hypotermie sú: zníženie telesnej teploty pod 36°C, zníženie srdcovej frekvencie, nepravidelný rytmus dýchania, pocit únavy, ospalosť, pomalá reč, poruchy pamäti, modrastá koža, strata motoriky, strata vedomia Toto všetko sú znaky, ktoré obeť potrebovala naliehavá pomoc pri hypotermii aby sa predišlo vážnym následkom.

Ak sa pomoc pri hypotermii neposkytne včas, môže to mať za následok smrť z podchladenia v dôsledku zástavy srdca a straty životných funkcií. Predpokladá sa, že kritickým prahom v tomto prípade je telesná teplota 17-25 stupňov. Avšak dlho pred dosiahnutím tejto úrovne bude osoba pravdepodobne v bezvedomí a nebude si môcť pomôcť. Je tiež dôležité, aby studená pokožka a slabý pulz môže vyvolať dojem, že obeť je mŕtva. Zároveň sa dá ešte priviesť späť k životu. To si môže vyžadovať znalosti o tom, ako vykonávať umelé dýchanie a stláčanie hrudníka.

Riziková skupina – tí, pre ktorých následky podchladenia môže byť obzvlášť závažná - sú to predovšetkým deti, starí ľudia, zranení, fyzicky vyčerpaní ľudia. Vždy stojí za to venovať pozornosť tým, ktorí sú intoxikovaní. Práve oni možno úplne nevycítia nebezpečenstvo a nepožiadajú o pomoc v pravý čas.

Proces podchladenia sa vyskytuje najintenzívnejšie, keď sa človek dostane do studenej vody, pretože tepelná vodivosť vody je 27-krát vyššia ako tepelná vodivosť vzduchu. Za týchto podmienok telo intenzívne stráca teplo, čo vedie k zníženiu telesnej teploty. Rýchlosť tohto procesu závisí od teploty vody, prítomnosti prúdu, fyziologického stavu postihnutého, vonkajších poveternostných podmienok, oblečenia a schopnosti zahriať sa po opustení vody. Keď človek vstúpi do studenej vody, spočiatku to vedie k prudkému zvýšeniu počtu srdcových kontrakcií a zvýšeniu krvného tlaku, dýchacie svaly sa reflexne sťahujú, čo spôsobuje vdýchnutie, čo môže viesť k vstupu vody do dýchacieho traktu. Typické obranná reakcia telo konať studená voda chveje sa zima. Prejavuje sa v podobe rýchlej mimovoľnej svalovej kontrakcie a zvýšením tvorby tepla v tele. Táto reakcia však netrvá dlho a telo sa začne intenzívne ochladzovať. V tomto prípade pulz, dýchanie, krvný tlak klesnú na kritické hodnoty a človek zomrie.

Bezpečný čas pobytu vo vode v závislosti od jej teploty je: 24C – 7-9 hodín; 5-15C – 3,5-4,5 hodiny; 0-10C – 20-40 minút; -2C 3-8 minút.

Spolu s podchladením môže šok z chladu spôsobiť smrť v studenej vode. Vzniká pri náhlom pôsobení studenej vody, čo vedie k problémom s dýchaním v dôsledku rozsiahleho podráždenia teplotných receptorov pokožky. V prípade kontaktu so studenou vodou je potrebné vykonať nasledujúce opatrenia.

PRAVIDLÁ SPRÁVANIA

Snažte sa nevliezť do studenej vody.

Skúste na náklady aktívne akcie dostať sa na pobrežie alebo záchranné plavidlo. Pamätajte, že po 20-30 minútach práce v studenej vode sú tepelné zdroje tela úplne vyčerpané.

Pri absencii vyššie opísanej príležitosti zostaňte na hladine vody s minimálnou fyzickou námahou. Držte hlavu čo najvyššie nad vodou, zaujmite kompaktnú „plávajúcu“ pózu: pritlačte boky k bruchu, zopnite si hrudník rukami, zoskupte sa. Táto situácia zabezpečuje minimálna strata teplo.

Ak sa v studenej vode ocitne viacero ľudí súčasne, pritlačte sa čo najbližšie k sebe, chyťte sa za ruky, vytvorte kruh a držte sa nad vodou. Aby ste ušetrili energiu a zostali na vode, používajte predmety, ktoré plávajú vo vode.

Ak sa dostanete na breh alebo plavidlo, okamžite sa zahrejte akýmkoľvek dostupným spôsobom: fyzickým cvičením, napínaním a uvoľňovaním svalov, používaním prístreškov, ohňom, teplým jedlom, vzájomnou pomocou. Ak nie je možné vysušiť mokré oblečenie, ľahnite si na sneh a zvalte sa naň, sneh časť vlhkosti z oblečenia absorbuje. Ak je teplota vzduchu nízka a mokré oblečenie nie je možné vysušiť, nevyzliekajte ho. Aby ste zaistili bezpečnosť, vynaložte maximálne úsilie a dostaňte sa do svojho domova. Ak je vstup do studenej vody nevyhnutný, oblečte si teplé oblečenie a ak je to možné, neoprénový oblek. Zapnite si manžety, rukávy, golier a nasaďte si pokrývku hlavy.

PRVÁ POMOC PRI HYPOCHLADENÍ

Okamžite zabezpečte podmienky na zastavenie prenosu tepla z tela: vytiahnite osobu zo studenej vody, snehu, chladnej miestnosti, otvoreného, ​​veterného priestoru, zdvihnite ju z mokrého, studeného povrchu.

Určite stupeň podchladenia a prioritné opatrenia na poskytnutie pomoci.

Zahrejte obeť. Vyzlečte mokré oblečenie a oblečte si suché, teplé oblečenie a čiapku, zabaľte ich do deky s prídavným zdrojom tepla, dajte im horúci nápoj, ak je to možné, vložte ich do kúpeľa, postupne zvyšujte teplotu vody na 40C; Teplý kúpeľ by sa mal zastaviť, keď telesná teplota stúpne na 34 ° C. V terénne podmienky Na ohrievanie možno použiť nádoby s horúcou vodou, kamene nahriate na ohni, zabalené do látky. Priložte teplé predmety na zadnú časť hlavy, na oblasť slabín, na hrudi, podpazuší. Môžete použiť teplo ľudského tela. Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť vedľa obete a túliť sa k nemu. V prvom rade je potrebné zahriať trup a potom ruky a nohy.

Ak je postihnutý vo vážnom stave: stráca vedomie, jeho pulz a dýchanie sú pomalé alebo chýbajúce, potom je potrebné okamžite začať s poskytovaním neodkladnej zdravotnej starostlivosti, privolať lekára alebo odviezť pacienta do zdravotníckeho zariadenia.

Pri poskytovaní prvej pomoci obeti ZAKÁZANÉ :

1) vykonajte intenzívne zahrievanie: horúcu sprchu, horúci kúpeľ, teplá miestnosť;

2) potierať človeka, pretože to vedie k prílevu studenej krvi z periférie do vnútorných orgánov a mozgu, ktoré budú naďalej chladnúť. Otepľovanie by malo smerovať od stredu k okrajom;

3) používajte otvorený oheň a alkohol;

4) položte osobu na studenú podložku a potrite ju snehom.

Prvá pomoc pri omrzlinách

Prvá pomoc pri omrzlinách si vyžaduje individuálny prístup. Veľa závisí od stupňa omrzliny, hypotermie, veku, ako aj sprievodných ochorení obete. Hlavnou úlohou je čo najrýchlejšie obnoviť narušený prísun krvi a vylúčiť možnosť vzniku infekcie. Omrzlina je nekróza (smrť) alebo zápal tkaniva spôsobený chladom. najprv znamenia omrzliny - výskyt bledých škvŕn na koži so zvyšujúcim sa brnením. Najčastejšie sa omrzliny vyskytujú na rukách, nohách a exponovaných častiach hlavy: nos, líca, uši. Zákernosť toho, čo sa stalo, spočíva aj v tom, že pri ďalšom pôsobení chladu človek prestáva prežívať bolestivé pocity a situácia sa môže stať hrozivou. Pokožka sa stáva studená a hustá na dotyk. Vyskytuje sa necitlivosť a strata citlivosti.

V tomto prípade tkanivová tekutina zamrzne oddelené oblasti telá. Najčastejšie ide o otvorenie miesta: ruky, tvár, krk, nohy. Mokré, vlhké oblečenie a obuv, nesprávna výživa, nedostatok teplého jedla, neschopnosť zahriať sa, únava, krvné straty a choroby zvyšujú pravdepodobnosť omrzlín.

V závislosti od stupňa poškodenia existujú štyri štádiá omrzliny:

1. – bledosť a začervenanie kože, opuch a opuch postihnutej oblasti, bolesť a pocit pálenia v mieste lézie, výskyt vodnatých pľuzgierov.

2. – porucha prekrvenia, modrasté sfarbenie postihnutých miest, výrazný opuch, pľuzgiere naplnené čírou tekutinou.

3. a 4. – nekróza kože, svalov, šliach, kĺbov, zníženie teploty kože a strata citlivosti, oddeľovanie odumretých oblastí, tvorba hnisavosti.

Základné preventívne opatrenia na prevenciu hypotermie:

1) správny výber oblečenia, obuvi, vybavenia, jedla;

2) skrátenie času vystavenia chladu na exponovaných miestach tela na minimum;

3) aktívne neustále pohyby;

4) kontrola nad exponovanými oblasťami tela, schopnosť rozpoznať začiatok procesu omrzliny a prijať potrebné opatrenia na poskytnutie pomoci;

5) zahrievanie otvorených studených oblastí tela ich kontaktom s teplými časťami tela: ruky si dajte pod pazuchu alebo medzi nohy, položte si ruku na ucho, nos, líce.

Ak vyššie opísané opatrenia neprinesú očakávaný účinok, postihnuté oblasti zostanú studené a modré, obeť musí byť urýchlene prevezená do nemocnice, aby sa zabránilo ďalšiemu odumieraniu tkaniva a gangréne.

Pri poskytovaní prvej pomoci ZAKÁZANÉ: postihnuté miesta potierať snehom, namazať mastnými masťami a intenzívne zahrievať.

V prvom rade musí byť obeť izolovaná od vetra a chladu. Presuňte sa do teplej, ale nie horúcej miestnosti. Odstráňte mokré a tesné oblečenie, oblečte si suché oblečenie. Zahrejte premrznutú osobu. K tomu je najlepšie dať obeti horúci nápoj. No-shpa, papaverín, analgín a tablety aspirínu tiež pomôžu. Okrem toho môžete analgín podať intramuskulárne.

Pri miernych omrzlinách pokožky, keď nie je necitlivosť a výrazné omrzliny (zmeny na koži), pomôže prehrievací kúpeľ. Začať by ste mali s teplotou vody 24oC a postupne (20-30 minút) ju zvyšovať na zdravú telesnú teplotu.

Ak nie je možné sa okúpať, môžete ho teplými, čistými dlaňami zohrievať, kým nezčervenie, ľahká masáž, trenie mäkkou vlnenou handričkou, dýchanie. Malo by sa však pamätať na to, že v prípade hlbokých omrzlín by sa to nemalo robiť, aby nedošlo k poraneniu pokožky.

Vložte vlhké gázové tampóny medzi prsty na rukách alebo nohách. Potom naneste tepelne izolačný obväz z bavlnenej gázy a na vrchu plátno alebo pogumovanú tkaninu. Ak ide o líca alebo nos, mali by ste ich prikryť gázou a mäkkou teplou handričkou. Snažte sa nepoškodiť pokožku, ak sa na nej už objavili pľuzgiere. Zabezpečte stav odpočinku. Zabaľte sa s teplým oblečením po ruke.

Prvá pomoc pri omrzlinách a hospitalizácii. Čo by ste nemali robiť, ak máte omrzliny?

V akejkoľvek situácii prvá pomoc pri omrzlinách veľmi dôležité. Zároveň je však kriticky potrebné zavolať sanitku. Stredne ťažké a ťažké omrzliny sa musia liečiť na jednotke intenzívnej starostlivosti.

kompetentných prvá pomoc pri omrzlinách tiež znamená, že by ste sa nemali snažiť rýchlo zahriať pacienta. Dôkladne rozotrite olejmi, tukom a alkoholom. Zakryte termoforom a ponorte sa do horúceho kúpeľa. Takéto akcie bránia obnoveniu prietoku krvi v dôsledku teplotného rozdielu vyskytujúceho sa v tkanivách. To môže viesť k smrti epiteliálnej vrstvy kože. Poškodenú pokožku by ste nemali trieť snehom, pretože výsledné mikrotrhliny môžu byť vážnou prekážkou úplného zotavenia pacienta.

Ľudské telo toho veľa znesie, no existujú hranice, ktoré je nežiaduce prekročiť pre možné tragické následky. Jedným z faktorov, ktoré vyvolávajú narušenie ľudského života, je nízka teplota okolia. Ak je človek dlhodobo vystavený chladu, môže sa u neho vyvinúť hypotermia, počas ktorej telesná teplota klesne na kritickú úroveň a dôjde k narušeniu fungovania všetkých orgánov a systémov.

Deti sú najviac náchylné na celkovú hypotermiu mladší vek, starší ľudia, nútene imobilizovaní, fyzicky vyčerpaní, ľudia v bezvedomí. Priebeh ochorenia zhoršuje silný vietor, vysoká vlhkosť vzduchu, prepracovanosť, vlhké oblečenie, úrazy, intoxikácia alkoholom či drogami.

Podchladenie nôh a celého tela môže nastať aj pri plávaní v chladnej vode, následky budú závisieť od dĺžky pobytu vo vode pri tejto teplote.

Príznaky hypotermie

Nie je to také ťažké rozpoznať. Človek najprv zažije nával energie, je prehnane vzrušený, no zároveň dochádza k cyanóze nasolabiálneho trojuholníka a blednutiu pokožky. Pacient sa obáva silnej zimnice, dýchavičnosti a zrýchleného pulzu.

Ak sa počas tohto obdobia nevykonajú žiadne práce terapeutické opatrenia, vzrušenie ustupuje apatii, letargii, letargii. Človek stráca schopnosť pohybu, je slabý a ospalý a často stráca vedomie. Neposkytnutie pomoci v prípade podchladenia vedie k zastaveniu činnosti srdca a dýchania, v dôsledku čoho človek zomrie.

Stupne hypotermie

V závislosti od stavu pacienta existujú tri stupne hypotermie:

1. Ľahký. Telesná teplota sa zníži na 32-34 stupňov. Pacient má zimnicu, bledú pokožku, modrasté pery a nosovoústny trojuholník, „husiu kožu“, pre chvenie ťažko hovorí spodná čeľusť a pery Arteriálny tlak s miernou hypotermiou zostáva v normálnom rozmedzí, niekedy sa mierne zvyšuje. Pacient je schopný samostatne sa pohybovať. V tomto štádiu sa môžu objaviť ohniská omrzliny 1-2 stupňov.

2. Priemer. Dochádza k ďalšiemu poklesu telesnej teploty, môže dosiahnuť 29-32 stupňov. Pokožka získava modrastý odtieň a na dotyk je studená. Pacient sa stáva ľahostajným k tomu, čo sa deje, apatia a ospalosť. Pri všeobecnej hypotermii sa pozoruje stav „znecitlivenia“, v ktorom pacient nereaguje na hovorenú reč a iné vonkajšie podnety.

Krvný tlak mierne klesá, pulz sa spomaľuje a dýchanie sa stáva menej častým. Schopnosť samostatného pohybu sa stráca. Omrzliny môžu byť až štvrtého stupňa. Nedostatok pomoci s hypotermiou v strednom štádiu vedie k rozvoju rôzne komplikácie, v niektorých prípadoch až k smrti pacienta.

3. Ťažký. Telesná teplota človeka klesne pod 31 stupňov so stratou vedomia a spomalením pulzu na 30-35 úderov za minútu. Pri celkovom podchladení koža a sliznice výrazne zmodrajú, objavujú sa opuchy tváre, pier, rúk a nôh. Pacient stráca vedomie, objavujú sa kŕče, stav sa zhoršuje prechodom do kómy. Krvný tlak prudko klesá, dýchanie sa stáva veľmi zriedkavým. Omrzliny v tomto štádiu všeobecnej hypotermie sú dosť silné. Človek potrebuje núdzová pomoc lekársku pomoc, inak zomrie.

Prvá pomoc pri hypotermii

Poskytovanie prvej pomoci pri hypotermii zahŕňa zastavenie vplyvu chladového faktora na ľudské telo. Za týmto účelom musí byť obeť privedená do teplej miestnosti alebo, ak to nie je možné, umiestniť na miesto chránené pred vetrom a zrážkami. Mokré oblečenie by sa malo okamžite odstrániť, potom by mal byť pacient zabalený do suchej bielizne alebo prikrývky. Ak spozorujete podchladenie nôh alebo hlavy, stačí si vyzuť mokré topánky a dať si na hlavu niečo teplé.

Ak je človek pri vedomí, je potrebné mu dať vypiť horúce mlieko, ovocnú šťavu, vodu alebo čaj. Pri celkovom podchladení je vhodné sa najskôr okúpať s teplá voda a potom teplejšie, ale nie vyššie ako 40 stupňov. Po vodné procedúry Obeť sa uloží do teplej postele a prikryje sa vyhrievacími podložkami alebo fľašami s horúcou vodou. Omrznuté miesta by mali byť pokryté čistými, najlepšie sterilnými obväzmi.

U pacienta v bezvedomí je potrebné sledovať prítomnosť dýchania a pulzu. Pri ich absencii by ste mali okamžite začať stláčanie hrudníka a umelé dýchanie.

Po poskytnutí prvej pomoci treba osobu zranenú v dôsledku podchladenia previezť do nemocnice, aj keď je jej stav na prvý pohľad uspokojivý. Niektoré komplikácie môže identifikovať iba lekár.

Čo nerobiť, ak ste podchladený

Aby nespôsobili viac viac škody, nepodávajte pacientovi kávu a alkoholické nápoje. Neodporúča sa umiestniť osobu do horúcej vody bez toho, aby ste ju predtým zohriali. Pri podchladení je zakázané intenzívne potierať pokožku snehom, olejom, tekutinami obsahujúcimi alkohol alebo jednoducho suchými rukami, ako aj prepichovať pľuzgiere, ktoré sa vytvorili na mieste omrzliny. Na zahriatie obete nepoužívajte otvorený oheň. Použitie týchto metód vedie k náhla zmena teploty, ktoré môžu spôsobiť poškodenie malé kapiláry, vzhľad vnútorné krvácania a iné, nemenej závažné komplikácie.

Prevencia hypotermie

- Deti by mali nosiť oblečenie, ktoré je dostatočne priestranné a primerané ročnému obdobiu. Neodporúča sa zakrývať si ústa a nos šatkou, aby nedošlo k vystaveniu pokožky tváre vlhkému a studenému vzduchu. Rukavice a ponožky musia byť suché. V mrazivých dňoch musí dieťa každých 15-20 minút ísť do teplej miestnosti, aby sa zahrialo.

Dospelí by mali vždy nosiť šál, čiapku a palčiaky. S vlhkými vlasmi nemôžete ísť von do mrazu.

Je vhodné sa obliecť tak, aby sa nosilo viacero tenších kúskov oblečenia ako jeden, ale hustý a ťažký. Vzduchová medzera vás zachráni pred predčasným podchladením. Topánky by tiež nemali byť tesné alebo mokré.

Pred odchodom von si nenavlhčite tvár tekutinami ani si na tvár nenanášajte hydratačný krém.

Počas prechádzky musíte pozorne sledovať svoju pohodu. Pri prvých príznakoch hypotermie musíte ísť do teplej miestnosti.

Prijaté preventívne opatrenia umožnia, ak sa podchladeniu úplne vyhnúť, tak aspoň výrazne znížiť Negatívny vplyv na tele.

Video z YouTube k téme článku: