Aplikácia éterických olejov. Esenciálne oleje: používajú sa na účely zdravia, krásy a domácnosti

Aromaterapia ako oblasť poznania o formách a metódach ovplyvňovania organizmu éterickými olejmi je každým dňom čoraz populárnejšia. Niektorí ľudia, bez toho, aby zachádzali do zložitosti tejto zložitej praktickej vedy, jednoducho niekedy používajú svoje obľúbené éterické oleje „podľa nálady“, iní sa obmedzujú na aromatizáciu miestností a mnohí sa obracajú na aromaterapiu ako na metódu prevencie alebo liečby.

Vplyv hlavného nástroja aromaterapie – éterických olejov – na človeka sa zďaleka neobmedzuje len na oblasť fyziológie, ale ovplyvňuje aj psychický stav, A emocionálna sféra, A sociálne väzby. A tento vplyv nemožno jednoznačne posúdiť, kategorizovať podľa jasných kritérií. Povaha vplyvu konkrétne prostriedky závisí nielen od vlastností samotných olejov, ale aj od správneho výberu metód a metód ich aplikácie. A existuje toľko variácií ich klasifikácie, že aj skúsení odborníci sa môžu zmiasť.

Metódy praktické uplatnenie aromatické oleje, a podľa toho sa aromaterapeutické metódy delia na samostatné skupiny a podtriedy, riadené rôznymi kritériami – od účelu použitia po rozsah použitia, od charakteristík nárazu až po intenzitu. Ale najdôležitejšia klasifikácia je nepochybná: všetky metódy aromaterapie možno rozdeliť na vnútorné a vonkajšie.

Vnútorné užívanie esenciálnych olejov

Veľa aromaterapeutov neodporúča užívať vnútorne žiadne esenciálne oleje (aj zriedené a v minimálnych dávkach), ani nehovoriac čistá aplikácia, pretože len málo esenciálnych olejov sa môže pochváliť absolútnou netoxicitou a absenciou podráždenia slizníc.

Dá sa relatívne pokojne použiť ako liečivo vnútorné prostriedky citrusové aromatické oleje, koreniny a (ak neexistuje individuálna intolerancia), ale len pod starostlivým dohľadom a kontrolou odborníka.

Oleje vopred zriedené v základe (med alebo cukor) sa užívajú vnútorne, dostatočne sa zapíjajú veľké množstvošťava alebo voda.

TO interné metódy aplikácia zahŕňa nielen priame použitie ako liek, ale aj výplachy, účinky na ústnu dutinu a obohatenie kulinárskych lahôdok a nápojov. Všetky výplachy úst alebo hrdla, ako aj používanie aromatických olejov ako prísady do zubných pást a balzamov sa považujú za absolútne bezpečné a pomáhajú zmierniť ťažké zápaly.

Pri varení pomocou rôznych aromatických olejov dodávajú osobitnú vôňu, obohacujúcu čaj (,), silný alkoholické nápoje a víno (citrusové a koreninové oleje).

Vonkajšie metódy nanášania olejov

Externé metódy možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

1. Inhalácia- ovplyvňujúci dýchací systém a čuch.
2. Transdermálne- metódy ovplyvňujúce kožu.

Aromatizácia priestorov a dezinfekcia sú najčastejšie zahrnuté v inhalačných metódach, ale v v niektorých prípadoch pridelené skupine metód použitie v domácnosti. Niektoré metódy, napríklad vonné kúpele, patria súčasne do dvoch skupín – pôsobia cez dýchacie ústrojenstvo aj cez pokožku.

1. Inhalačné metódy

Všetky inhalačné metódy sú založené na vnímaní vôní dýchacími a čuchovými orgánmi. Sú široko používané nielen v alternatívnej, ale aj v oficiálnej medicíne, najmä pri liečbe komplikovaných a chronické choroby dýchacie orgány.

Táto skupina metód zahŕňa rôznymi spôsobmi použitie aromatických olejov - od aromatizácie miestnosti a jednotlivých parfumov až po inhaláciu a aromatizáciu sauny.

Aromalampy a aromalampy

Do tejto skupiny „dýchacích“ metód patrí samozrejme aj najbežnejšia metóda aromaterapie – použitie olejov v. Nazýva sa aj metóda difúznej alebo nekoncentrovanej expozície. Spoločným odparovaním vo vode, do ktorej sa pridá niekoľko kvapiek vybraného éterického oleja alebo pripravenej zmesi, sa vplyvom plameňa sviečky alebo elektrického ohrevu dostávajú molekuly aromatických olejov do vzduchu, aromatizujú priestor a pôsobia na čuchové orgány.

Štandardné dávkovanie - 6 kvapiek na každých 15 metrov štvorcových priestorov. Táto metóda sa používa nielen na osvieženie a dezodoráciu miestností a ich dezinfekciu, ale aj na vytvorenie špeciálnej nálady a zmenu psychického a emocionálneho stavu.

Aromatizácia priestorov

Alternatívou k tejto metóde je nastriekanie zmesi studenej vody s esenciálnymi olejmi pomocou rozprašovača - prírodného analógu priemyselného dezodorantu v spreji s chemikálie v jadre. pri nastriekaní je oveľa menej výrazný ako pri nahriatí v aromalampe a účinok na inhalátor je jemnejší a slabší.

Pridajte 3 až maximálne 10 kvapiek aromatických olejov do pohára čistenej vody, pričom buď pridajte lyžičku alkoholu pre väčšiu stabilitu, alebo skrátite dobu skladovania dezodoračnej zmesi na 1 týždeň. Účinok spreja je zvyčajne cítiť na krátky čas.

Inhalácie s aromatickými olejmi

Nezamieňajte si aromatizáciu pomocou aromalampy s inhaláciami, ktoré sú právom považované za intenzívnu terapeutickú (liečebnú) procedúru.

Horúce inhalácie vykonáva sa vdychovaním pary z intenzívne prevarenej vody s prídavkom éterických olejov (zakrytých uterákom a oči zatvorené) alebo pomocou špeciálne zariadenia. Takýto intenzívny účinok mení stav veľmi silne a rýchlo, takže postup sa nevykonáva dlhšie ako 5-10 minút a v žiadnom prípade nie je prekročená koncentrácia aromatických olejov.

Studené inhalácie vykonáva sa inhaláciou neriedeného čistého aromatického oleja (alebo zmesi) priamo z fľaštičky, použitím osobného aróma prívesku, namočením vreckovky alebo bodovým priložením posteľné prádlo. Chladové inhalácie sú tiež dosť intenzívne, ale menej dramaticky menia stav, ovplyvňujú najmä emocionálny a psychický stav, spánok a náladu.

Parfumy, hydrosól, parfumové kompozície

Jednotlivé parfumy, kolínske vody, vonné vody () a Toaletná voda pôsobia aj na čuchové orgány a slúžia skôr ako podporné, profylaktické ako súčasť terapie.

Používajú zmesi éterických olejov alebo ich roztoky v alkohole a vode, rovnako ako bežné parfumové kompozície, vytvárajú základ, ale s výrazným psychologickým a emocionálne pozadie. Toto je čisto individuálna metóda aromaterapia.

Kúpeľ a sauna s éterickými olejmi

Na rozdiel od kúpeľov sú vnímané výlučne dýchacím ústrojenstvom, preto sa ich použitie pri týchto procedúrach vzťahuje aj na inhalačné metódy. Hlavný účinok aromatických olejov je preventívny.

Každú hodinu prevoňajú miestnosť bez nalievania zmesi na horúce kamene, ale nastriekaním na vyhriate plochy miestnosti: na naberačku vody naneste 5 až 15 kvapiek vybraných esenciálnych olejov.

2. Transdermálne (kožné) metódy

Medzi kožné metódy patria nielen kúpele, ktoré sú čiastočne dýchacou procedúrou, ale aj masáže, natieranie, obklady, aplikácie a všetky spôsoby obohacovania kozmetiky – od denných a špeciálnych krémov až po pleťové vody, balzamy, šampóny a sprchové gély.

Bez ohľadu na spôsob použitia sa esenciálne oleje nikdy neaplikujú priamo na pokožku v čistej, neriedenej forme.

Aromatické kúpele

- to je nielen preventívne, ale aj lekársky postup. Kúpele môžu byť horúce, teplé alebo takmer chladné. Pohodlná teplota sa volí individuálne.

V žiadnom prípade sa aromatické oleje nezavádzajú priamo do vody, ale najskôr sa zriedia v spoľahlivom emulgátore - mlieko, jogurt, kefír, med, víno, morská soľ.

Aby nedošlo k zhoršeniu pohody, trvanie procedúry by nemalo presiahnuť 20 minút, zatiaľ čo štandardné dávkovanie je 2 až 6 kvapiek vonného oleja.

Masáž éterickými olejmi

Masáže s prídavkom éterických olejov sú tiež dostupné v rôznych variantoch. Ľahká, relaxačná, aromaterapia, upokojujúca alebo intenzívna terapeutická – typ masáže sa volí v závislosti od účelu, na ktorý sa vykonáva.

V skutočnosti je to tak samostatné druhy masáž úplne inou technikou ako bežné procedúry.

Esenciálne oleje(stačí pár kvapiek na 10-15 gramov bázy) vmiešame do masážneho krému alebo až potom aplikujeme na pokožku.

Trenie, obklady a aplikácie

• Trením používa sa ako alternatíva k masáži alebo na rýchle lokalizované pôsobenie na zdroj bolesti a nepohodlia. Do základného oleja sa zavedie pomerne veľká dávka éterických olejov (najväčšia je až 15 kvapiek na polievkovú lyžicu) a vtiera sa do oblasti nepohodlia na koži, kým sa úplne nevstrebe, pričom sa intenzívne krúživé pohyby.
• Okrem trenia, lokálny vplyv poskytnúť a komprimuje(teplé alebo studené v závislosti od povahy poškodenia a zápalu), ktoré sa vykonáva priložením látky alebo gázy namočenej v zmesi vody a aromatických olejov (do 8 kvapiek na pohár).
• Aplikácie zvyčajne sa vykonáva pre malé oblasti poškodená koža(vredy, ekzémy, vážne rezy), pomocou vaty namočenej v čistom alebo zriedenom esenciálnom oleji.

Typy obkladov zahŕňajú slabé namáčanie obväzy antiseptické oleje zmiešané s alkoholom alebo vodkou (do 5 kvapiek na čajovú lyžičku), telové zábaly v plachtách namočených vo vode s niekoľkými kvapkami aromatických olejov na liter. Tento postup je považovaný za jeden z najlepších pre intenzívnu hydratáciu pokožky.

Ochutená voda sa používa na oplachovanie a umývanie. Pridajte až 8 kvapiek esenciálneho oleja na liter obyčajnej vody, pretrepte a umyte alebo opláchnite vlasy a telo ako obyčajnou vodou.

Aromaterapia je starodávna veda, ktorá vznikla pred mnohými storočiami a bola kedysi zabudnutá, vrátila sa do civilizovaného sveta na zmiernenie chorôb, skoré starnutie a škodlivé drogy.

Aromaterapia je v jednoduchom preklade liečba arómami, no za týmto slovom sa skrýva nielen boj s infekciami a bolesťami hlavy. Vône môžu s ich pomocou liečiť telo a dušu, je ľahké zdvihnúť náladu a zlepšiť vašu náladu mentálna kapacita, aby telo schudnúť, zlepšiť stav vlasov a pokožky. Aromaterapia s esenciálnymi olejmi pokrýva mnoho oblastí ľudskej činnosti a v rebríčku ženských koníčkov zaberá nielen v samostatnej úlohe, ale aj ako súčasť iných koníčkov.

Čo je aromaterapia a aké je jej tajomstvo?

Aromaterapia sa často označuje výlučne ako alternatívna medicína, ale to je mylná predstava. Liečba éterickými olejmi sa používa aj v tradičnej medicíne, pretože ide o serióznu vedu, ktorá sa datuje už pred mnohými storočiami. Bohužiaľ, veľa receptov sa stratilo z jednoduchého dôvodu, že všetky druhy „čarodejníctva“ boli na začiatku 20. storočia zakázané.

Až koncom minulého storočia sa tento trend začal opäť oživovať a dnes sa vďaka možnosti vymieňať si skúsenosti a suroviny s inými krajinami nazbieralo množstvo receptov z celého sveta.

Tajomstvo aromaterapie je v tom, že esenciálne oleje pôsobia na čuchovej a fyzickej úrovni – napr Dvojitý úder ničí baktérie a vírusy, proti ktorým ešte neboli vynájdené žiadne lieky.

Aromatické oleje majú schopnosť prenikať hlboko do pokožky a prinášajú so sebou ďalšie látky – to sa využíva v kozmeteológii a medicíne na vytváranie krémov, gélov a trecích produktov.

Prchavé látky aromatických olejov ovplyvňujú psycho-emocionálny stav. Správne zložené zloženie alebo dokonca jeden esenciálny olej môže zvýšiť výkon, neutralizovať únavu a odstrániť bolesť hlavy.

Kde sa doma používajú esenciálne oleje?

Aromaterapia doma sa používa na prevoňanie miestností, na liečenie, na kozmetické účely aj ako módny koníček. Bežne možno rozlíšiť tri spôsoby použitia aromaterapie:

• vonkajšie;
• interiér;
• inhalácia

Najčastejšie sa éterické oleje využívajú pri liečbe prechladnutia, a to inhaláciou, pridávaním oleja do kúpeľa alebo lokálnych kúpeľov. Existuje tiež veľa metód, ktoré zahŕňajú vdychovanie aróm striktne podľa plánu. Takto sa liečia depresie, obezita a problémy s pamäťou.

Druhou populárnou metódou je masáž, pri ktorej sa olej pridáva do potierania, tuku alebo masla. Dlhšie liečebné metódy zahŕňajú presné účinky - aplikáciu aromatických olejov na určité body tela. Je dôležité si to zapamätať Esenciálne oleje by sa nemali aplikovať na pokožku počas čistej forme , sú vopred zriedené v rastlinných olejoch.

Aromatizácia priestorov sa nerobí len s cieľom navodiť príjemnú atmosféru v dome, ale aj s vytýčením vážnejších úloh: dezinfekcia domu od choroboplodných zárodkov a vírusov počas chrípkovej epidémie, alebo ak sa v dome už nachádza chorá osoba, obnovenie tela po vážnych chorôb a operácie, strata chuti do jedla.

Na aromatizáciu sa používajú špeciálne prístroje - aromalampy. Musíte ich použiť správne:

1. Do hornej nádoby nalejte čistú vodu.
2. Nakvapkajte niekoľko kvapiek éteru do vody (na začiatok nie viac ako tri).
3. Vložte čajovú sviečku v kapsule do spodnej priehradky a zapáľte ju.
4. Nenechávajte bez dozoru, ak je to potrebné;
5. Používajte nie viac ako dve hodiny naraz.

Ak sa pri aromatizácii vyskytne bolesť hlavy alebo iné neduhy, treba sviečku ihneď zhasnúť, vodu vyliať a miestnosť vyvetrať.

Vnútorné použitie môže predpisovať iba lekár v žiadnom prípade sa nesnažte riadiť receptami z pochybných zdrojov!

Spôsoby prípravy aromatických olejov

Aromatické oleje sa získavajú takmer zo všetkých druhov rastlín: stonky, korene, drevo, listy, okvetné lístky, puky. Je veľmi ťažké izolovať najcennejší produkt z rastliny, pretože je obsiahnutý v nepatrných množstvách.

Existujú dva hlavné spôsoby prípravy éterických olejov:

• enfleurage - sklenený tanier sa natrie tukom, položí sa na tuk rastlín, pritlačí sa naň druhý plech vymastený tukom a nechá sa. Estery sa tak menia na tuk, z ktorého sa potom pripravujú liečivé prípravky;
• destilácia - časti rastlín sa varia vo vode, potom sa výsledný odvar nechá prejsť špirálou, pri ktorej sa z kvapaliny oddelia najcennejšie estery. Zvyšná voda sa tiež považuje za hodnotný produkt, pretože obsahuje aromatické látky a užitočné kapucne rastliny.

Výroba éterických olejov doma je tiež možná, ale najlepšie sa na to hodia dostupné citrusové plody, levanduľa, mäta a ihličnany.

Ako kúpiť kvalitný aromatický olej

Esenciálne oleje sa odporúča kupovať na špecializovaných miestach; nízke ceny, ktoré ponúkajú predajcovia v podchodoch a výhodných predajniach všetkého a čohokoľvek. Pamätajte, že nekvalitný výrobok, ktorý bude v najlepšom prípade umelo ochutený zeleninový olej, nielenže neprinesie očakávaný úžitok, ale môže aj spôsobiť Alergická reakcia, bolesť hlavy, nevoľnosť.

Pri nákupe zvážte tieto tipy:

1. Ak fľaše stoja rovnako, je to tak zlé znamenie. Spôsoby získavania a hodnota všetkých éterických olejov sa líšia. Napríklad náklady na produkty vyrobené z citrusových plodov, ihličnanov a eukalyptu sú nízke, ale oleje ako neroli a ruža nemôžu byť lacné. Zo 100 kg lupeňov ruží sa získa len 30 ml oleja a zo 100 kg listov eukalyptu sa získajú asi 3 kg aromatických surovín.
2. Fľaše by mali byť vyrobené z tmavého nepriehľadného skla, pretože svetlo a slnečné svetlo ničia najcennejší obsah.
3. Drahé oleje sú zvyčajne balené v malých nádobách - do 2 ml a cenovo dostupnejšie - vo fľašiach do 10 ml.
4. Preskúmajte obal a vyhľadajte informácie o výrobcovi a nápis: „100% esenciálny olej“ alebo „100% čistý“.
5. Obsah by mal byť bez sedimentov a nečistôt, ale rozdiely v odtieňoch sú prijateľné.
6. Aróma môže byť mnohostranná - tóny sa postupne menia a navzájom sa nahrádzajú.
7. Naneste kvapku na papierový obrúsok a nechajte uschnúť - prítomnosť mastnej škvrny naznačuje, že éter je zriedený rastlinným olejom.

Najužitočnejšie éterické oleje a ich použitie

Aby sme pokryli vlastnosti obrovského zoznamu éterov a prišli na to, na aké zdravotné problémy pomáha aromaterapia, nestačí ani mesiac, preto sa zameriame len na niektoré z najdostupnejších a užitočné typy a spôsoby použitia éterických olejov v aromaterapii.

Levanduľa– úžasné depresívne normalizácia nálady a podpora zdravý spánok. Ľudia považujú vôňu levandule za rodinnú – odporúča sa pre pokoj v domácnosti, manželské stretnutia, spoločné večery. Levanduľa je navyše účinným bojovníkom proti moliam, umiestnite vrecúška s touto rastlinou do šatníka s vlnenými a kožušinovými predmetmi, ktoré ochránia vaše oblečenie pred poškodením.

Grapefruit- vôňa mladosti, verí sa, že jej vôňa omladzuje nielen toho, kto ju vdýchne, ale tiež robí ľudí mladšími v očiach ostatných. Grapefruit je ideálny pre tvorivé aktivity, zvyšuje pozornosť a zvyšuje inteligenciu.

sladký pomaranč- táto úžasná vôňa pomáha, takže ak chcete schudnúť, určite si zaobstarajte fľašu. Sladká vôňa tiež tonizuje, zlepšuje imunitu a uvoľňuje napätie.

Čajovník- najsilnejší prírodné antiseptikum, bojovník proti baktériám a vírusom. Olej čajovník Vodu na umývanie môžete dezinfikovať, používa sa na prípravu liečivé výplachy pri infekciách hrdla, umývaní rán, bolestiach zubov. Liečitelia tvrdia, že toto hodnotný produkt bojuje aj proti HPV, na ktoré lieky oficiálna medicína Ešte som na to neprišiel.

Ružový olej- zdroj lahodných vôní a obľúbená prísada na výrobu kozmetiky a mydiel. Odporúča sa používať príliš skromné ​​a neisté ženy, príjemná vôňa zvyšuje zmyselnosť a robí dámu nežnou.

Ylang-ylang – prospešné vlastnosti Tento úžasný aromaterapeutický olej má omladzujúci účinok na pokožku. Verí sa, že príjemná vôňa extraktu z čarovnej rastliny zvyšuje príťažlivosť u oboch pohlaví. Skúste ho použiť ako antidepresívum a zbavíte sa neistoty, úzkosti a úzkosti. Táto rastlina sa používa pre deti na zbavenie sa nočných strachov.

Neroli- zdroj príťažlivej arómy, ktorú určite potrebuje každá žena. Neroli pôsobí na mužov podvedomej úrovni, pomáha zbaviť sa impotencie a frigidity, omladzuje, vyhladzuje vrásky, bojuje proti začervenaniu pleti a metličkám.

Populárne aromaterapeutické recepty pre začiatočníkov

Je dôležité si zapamätať, že estery prenikajú hlboko do pokožky a vlasov a berú so sebou aj ďalšie zložky Neodporúča sa pridávať do hotového kozmetické nástroje , obsahujúci navyše užitočné komponenty, konzervačné látky a farbivá.

Starostlivosť o vlasy

Ten najjednoduchší, ale efektívna metóda používanie esenciálnych olejov v starostlivosti o vlasy – . Tento postup robí vlasy zdravými a lesklými, zabraňuje lámaniu a štiepeniu končekov.

Technológia je veľmi jednoduchá: musíte naniesť doslova dve alebo tri kvapky oleja na drevený hrebeň alebo kefu s prírodnými štetinami a jemne česať čisté, suché vlasy po dobu dvoch minút bez toho, aby ste sa dotkli pokožky. Frekvencia je individuálna – od denných až po týždenné procedúry. Všetko závisí od stavu vlasov a osobnej tolerancie.

Na prípravu omladzujúcej vody na umývanie stačí pridať tri kvapky oleja, napríklad grapefruitového alebo ylang-ylangového, do litra filtrovanej vody a opláchnuť tvár touto liečivou tekutinou. Postup sa musí robiť každý deň, pričom sa zabúda na vodu z vodovodu.

A duchovia;

Pre začiatočníkov je lepšie začať s teóriou a hotovými, osvedčenými receptami. Je dôležité mať na pamäti, že éterické oleje sú koncentráty; takmer všetky by sa nemali nanášať na pokožku nezriedené, pretože to môže spôsobiť popáleniny. Aromatické oleje môžu spôsobiť alergie, preto by ste ich mali začať používať s testami a minimálnymi dávkami.

Dúfame, že si nájdete čas ponoriť sa do sveta aromaterapie, aby ste našli zdravie, krásu a dobrú náladu!

Aromatické oleje- Sú to vynikajúci pomocníci v každodennom živote. Pomocou aromaterapie môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu, znížiť bolesť, upokojiť nervový systém, naplniť vzduch vo svojom dome nádhernou vôňou, zlepšiť stav pokožky tváre a tela a dokonca pomôcť muž si podmaní ženu vďaka svojim afrodiziakálnym vlastnostiam.

Prírodné vonné oleje je možné zakúpiť len na obmedzených miestach. Bohužiaľ, mnohí výrobcovia radi vyrábajú nekvalitné falzifikáty, ktorých použitie nielenže nedá požadovaný efekt, ale môže spôsobiť aj škodu.

Aromatické oleje by ste mali používať opatrne, obávať sa alergií alebo individuálnej neznášanlivosti tohto produktu. Okrem týchto dvoch faktorov nemajú aromatické oleje žiadne kontraindikácie. Ich účinnosť si môžete overiť čítaním recenzií o nich, ako aj sledovaním nášho článku, v ktorom nájdete množstvo užitočných informácií.

Bolo by rozumné začať sa zoznamovať s aromatickými olejmi oboznámením sa s existujúcimi druhmi. Tu asi začneme.

Druhy

Ako už bolo spomenuté, existuje veľa druhov aromatických olejov, z ktorých väčšinu si môžete ľahko kúpiť v lekárni, internetovom obchode alebo si ich dokonca vyrobiť sami. Prírodné aromatické oleje majú zvyčajne príjemnú a výraznú vôňu, ako aj hustú olejovú konzistenciu. Ak použijete radšej zmes olejov ako jednotlivé produkty, ich účinok bude oveľa efektívnejší.

Poďme sa teda pozrieť na to, aké sú najobľúbenejšie a efektívne typy v súčasnosti existujú aromatické oleje.

Levanduľa

Levanduľový aromatický olej je prakticky iný úplná absencia farby. Jeho konzistenciu možno nazvať tekutou a ľahkou a jeho aróma má kvetinové tóny. Hlavnou výhodou tohto oleja je, že sa dobre hodí k akýmkoľvek iným aromatickým olejom.

Vďaka liečivé vlastnosti, tento liek pomáha zlepšiť regeneráciu tkanív, normalizovať krvný obeh a tiež znížiť krvný tlak.

Levanduľa aromatický olej Používa sa najmä v kozmeteológii ako prostriedok na zlepšenie vlastností pokožky a tiež ako maska ​​na vlasy.

mäta

Aromatický olej z mäty piepornej sa používa ako prísada do kúpeľa alebo sauny. Je výborný aj ako upokojujúci olej.Často sa používa na relaxačné masáže.

Vo všeobecnosti možno mätový olej použiť na absolútne akúkoľvek príležitosť, od použitia na liečbu nádchy a príznakov nachladnutia až po použitie v kombinácii s inými olejmi na dodanie špeciálnej arómy vzduchu vo vašej domácnosti.

Vôňa mätového aromatického oleja môže mať upokojujúci účinok na ľudskú psychiku a pôsobí aj ako prostriedok proti bolestiam hlavy.

Oranžová

Doma sa pomarančový aromatický olej používa na starostlivosť o pokožku a často sa používa aj v zmesiach esenciálnych olejov do kúpeľa. Pokožku ľahko tonizuje, vyživuje a hydratuje a tiež pomáha zbaviť sa akné, čiernych bodiek a čiernych bodiek.

Jeho najefektívnejšie využitie je ako masážny olej proti celulitíde. Anticelulitídna masáž s týmto produktom vám prinesie výsledky oveľa rýchlejšie ako populárnymi prostriedkami, zakúpené v kozmetických predajniach.

Tento olej sa často používa aj na osvieženie miestností. Výsledkom je, že miestnosť je naplnená neprekonateľnou pomarančovou arómou. Pomarančový aromatický olej sa navyše často mieša s citrónovým olejom, čím vzniká neopísateľne aromatická citrusová kompozícia.

Rose

Ružový aromatický olej sa často používa do aromalampy, pridáva sa aj do vonných sviečok. Kúpeľ s ružovým olejom vám umožní relaxovať a upokojiť nervový systém, ako aj zvlhčiť pokožku a dodať jej bezkonkurenčnú vôňu.

Sada kvetinových aromatických olejov vrátane ružového a levanduľového oleja môže byť skvelým darčekom pre dievča alebo ženu, ktorá sa rada stará o svoje telo a pokožku.

Ružový olej pôsobí ako sedatívum a ak sa týmto olejom masírujete pred spaním, pomôže vám to, aby váš spánok bol zdravý a zdravý a prebúdzanie ľahké a produktívne. Dokážete sa zbaviť podráždenia a napätia, dostanete sa z depresie a začnete si všímať, aký krásny je svet okolo vás, a to všetko vďaka vôni. ružový olej, ktorý sa mimochodom často pridáva do parfumov. Vďaka týmto vlastnostiam sa ružový aromatický olej často porovnáva s olejom ylang-ylang, ktorý má podobné vlastnosti. Olej ylang-ylang sa však častejšie používa ako prípravok na starostlivosť o vlasy.

Káva

Kávový aromatický olej obsahuje malé množstvo kofeínu, ktorý pomáha tonizovať pokožku, sťahovať jej póry a zlepšovať krvný obeh. Veľmi často sa vôňa oleja z kávových zŕn používa ako afrodiziakum. Okrem toho môže tento olej zvýšiť chuť do jedla, takže ľudia, ktorí snívajú o chudnutí, by ho nemali používať.

Kávový aromatický olej je úžasným antidepresívom a pomáha riešiť aj mnohé žalúdočné problémy. Veľmi často sa používa na odpudzovanie hmyzu v lete, pretože netoleruje silné pachy. Citrusové oleje sa používajú v kombinácii s kávovým olejom, aby bol účinok výraznejší.

Tento olej je možné použiť aj na liečbu nádchy, na relaxačné masáže a aromatické kúpele. Dodá vašej pokožke ľahkú kávovo-vanilkovú arómu, ktorú si užijete niekoľko hodín po sebe.

Eukalyptus

Eukalyptový aromatický olej sa používa najmä na zdravotné účely. Môže sa použiť na liečbu nádchy, kašľa, upchatého nosa, bronchitídy, laryngitídy a bolesti hrdla. Tento nástrojčasto zahrnuté v lekárenské tablety, pastilky a sirupy pri prechladnutí a kašli, keďže má antimikrobiálny účinok.

Vďaka pravidelnému treniu hrudník a späť s eukalyptovým aromatickým olejom, je tu možnosť posilniť imunitný systém, ako aj zabrániť rozvoju prechladnutia.

Rozdiel medzi esenciálnym olejom a aromatickým olejom

Mnoho ľudí si často zamieňa esenciálne a aromatické oleje, pretože ich považuje za to isté, existujú však významné rozdiely:

• Esenciálne oleje majú terapeutický účinok z väčšej časti, keďže sú vytvorené z rastlín. Čo sa týka aromatických olejov, len niektorých sa ich môžete zbaviť rôzne choroby. Väčšina vonných olejov sa vyrába v laboratóriách za účelom dodania vône predmetu alebo ako vonný základ pre iné oleje.
• Cena esenciálneho oleja je oveľa vyššia ako cena aromatického oleja, pretože výrobný proces prvého je oveľa komplikovanejší.
• Zloženie aromatického oleja obsahuje veľa mastných zložiek, preto na látke a papieri zostávajú mastné škvrny. Esenciálny olej obsahuje minimum tuku, takže nezanecháva škvrny.
• Vonné oleje sa dajú falšovať oveľa ľahšie ako éterické oleje.

Čo sa týka vzhľad, potom sa esenciálne a aromatické oleje konzistenciou prakticky nelíšia, a preto je ľahké ich zameniť, ak ich necítite.

Ako to urobiť doma?

Aromatické oleje sa dajú vyrobiť aj doma, ak nedôverujete lekárňam a obchodom. Olej si môžete pripraviť takmer z každej rastliny, pričom použijete niektoré jej zložky, ktoré je potrebné v určitom období nazbierať. Ak sa chystáte použiť listy a kvety, ako aj akúkoľvek inú časť, ktorá nie je pod zemou, potom sa rastlina musí zbierať počas kvitnutia. Korene sa môžu zbierať na jeseň a plody až vtedy, keď sú úplne zrelé.

Proces prípravy aromatického oleja doma je nasledujúci:

1. Vezmite asi dvadsať gramov rastliny, z ktorej budete vyrábať olej, a dôkladne ich opláchnite.
2. Rastliny nie je potrebné sušiť, musia byť čerstvé.
3. Umiestnite rastlinu do vhodnej nádoby a naplňte ju základným olejom. Ako taký olej môžete použiť olivový alebo rafinovaný slnečnicový olej.
4. Aromatický olej nechajte lúhovať mesiac a pol, občas pretrepte obsah nádoby.
5. Po uplynutí požadovaného času je potrebné olej dôkladne prefiltrovať, aby v ňom neboli kúsky rastliny. Na tento účel je lepšie použiť gázu.
6. Vytlačte filtrovanú rastlinu a nalejte výsledný aromatický olej do krásnych a pohodlných fliaš.

Domáci aromatický olej by sa mal skladovať iba v chladničke. Ak ho budete používať na masáž, potom musíte zohriať trochu oleja vo vodnom kúpeli.

Vo všeobecnosti, ako vidíte, nie je nič ťažké vyrobiť si aromatický olej doma. Hlavné je správne nazbierať suroviny a so zvyškom si poradíte veľmi jednoducho. Video nižšie vám podrobne povie o typoch olejov a ich účeloch.

Nie je žiadnym tajomstvom, že osviežovače vzduchu z obchodu ich obsahujú naozaj veľa škodlivé látky. To platí aj pre ostatné vonné produkty: aviváže, aviváže, vonné sviečky atď. Aby ste sa obklopili príjemnými vôňami a nepoškodili vaše zdravie, môžete použiť éterické oleje.

Výhody použitia éterických olejov na aromatizáciu:

1. Éterické oleje sú úplne neškodné, keďže sú prírodného pôvodu.

2. Éterické oleje dokážu nielen aromatizovať, ale aj čistiť vzduch od vírusov a baktérií.

3. Okrem príjemnej vône majú esenciálne oleje aj terapeutické vlastnosti: stimuluje imunitný systém, upokojuje nervový systém, pomáha vyrovnať sa s prechladnutím.

Na ovoňanie možno použiť éterické oleje

- priestory doma a v práci,

- v aute,

- bielizeň a oblečenie.

Najlepšie éterické oleje na aromatizáciu: aníz, pomaranč, citrón, mandarínka, grapefruit, bergamot, pelargónia, levanduľa, neroli, jazmín, ylang-ylang, mäta, ruža, borovica, jedľa, santalové drevo, kadidlo, eukalyptus, šalvia, ružové drevo.

Spôsoby aromatizácie éterickými olejmi.

Aromatizácia priestorov. Najviac jednoduchým spôsobom aromatizácia miestnosti je odparovanie éterických olejov v aromalampe. Za týmto účelom nalejte do misky aromalampy teplú vodu, nakvapkajte do nej esenciálny olej alebo primiešajte oleje podľa vlastného výberu. Umiestnite zapálenú sviečku pod misku s esenciálnym olejom a užívajte si.

Doba odparovania esenciálneho oleja v aromalampe by nemala presiahnuť 30 minút.

Dávkovanie éterických olejov do aromalampy je zvyčajne uvedené v návode, ale mali by ste vedieť, že množstvo éterických olejov by nemalo presiahnuť 15 kvapiek na 15 m 3 miestnosti.

Ak nemáte aromalampu, môžete použiť malú misku s teplou vodou. Nakvapkajte do nej esenciálny olej a umiestnite ho do blízkosti vykurovacieho zariadenia.

Pre aromatizáciu miestnosti môžete nakvapkať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (5-8) na suchú resp umelé kvety. Vôňa esenciálnych olejov sa bude pomaly odparovať z povrchu a naplní miestnosť príjemnou vôňou.

Na tento účel môžete použiť aj jednoduché pásiky papiera alebo vaty namočené v esenciálnych olejoch. Umiestnite guľu alebo papier na miesto, kde chcete prevoňať miestnosť. Keď intenzita vône zoslabne, vymeňte starý aromatický prvok za čerstvý.

Ďalší celkom pohodlný a efektívna metóda aromatizácia miestnosti je použitie aerosólu s éterickými olejmi. K tomu si vezmite vhodnú fľašu s rozprašovačom a zmiešajte v nej destilovanú vodu a éterické oleje. Pomer je 60 kvapiek esenciálneho oleja na 100 ml vody. Pred každým použitím fľaštičku dobre pretrepte.

Zmesi s éterickými olejmi na aromatizáciu miestností

Do predsiene a obývačky

1 kvapka borovicového esenciálneho oleja,

2 kvapky bergamotového a citrónového esenciálneho oleja.

3 kvapky pomarančového esenciálneho oleja,

2 kvapky jedľového esenciálneho oleja,

1 kvapka levanduľového mätového esenciálneho oleja.

Po 1 kvapke bergamotového, ružového a mandarínkového esenciálneho oleja.

Do spálne

2 kvapky levanduľového a ružového esenciálneho oleja,

1 kvapka citrónového esenciálneho oleja,

2 kvapky ružového a pomarančového esenciálneho oleja,

Po 1 kvapke esenciálneho oleja z jedle, santalového dreva a citrónu.

Detská izba

po 3 kvapky ružového a petitgrainového esenciálneho oleja,

2 kvapky pomarančového a borovicového esenciálneho oleja.

po 3 kvapky esenciálneho oleja ylang-ylang a palmarosa,

4 kvapky esenciálneho oleja valeriány lekárskej,

4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja,

2 kvapky esenciálneho oleja ylang-ylang,

3 kvapky esenciálneho oleja zo santalového dreva.

Do kuchyne a jedálne

2 kvapky citrónového esenciálneho oleja,

Po 1 kvapke mätového a borovicového esenciálneho oleja

3 kvapky esenciálneho oleja z pelargónie,

2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja,

1 kvapka citrónového esenciálneho oleja.

3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja,

2 kvapky éterického oleja z jedle a pelargónie,

1 kvapka pomarančového esenciálneho oleja.

Na toaletu

2 kvapky esenciálneho oleja z borovice a citrónu,

Po 1 kvapke mätového a klinčekového esenciálneho oleja.

Voňanie bielizne a odevov. Na prevoňanie bielizne a odevov použite nasledujúcu zmes na 10 ml 90⁰ alkoholu, 4 kvapky levanduľového a citrónového esenciálneho oleja. Výslednú zmes nalejte do fľaše a umiestnite ju bez zatvorenia veka do rohu skrinky, aby sa neprevrátila.

Pracujete v kozmetickom priemysle?.

Pred použitím esenciálnych olejov je dôležité oboznámiť sa so základnými princípmi a pravidlami ich používania. Aromaterapia doma teda vyžaduje iba použitie prírodné oleje. Nemôžete použiť syntetické aromatické zložky, pretože nemajú liečivý účinok a môžu byť škodlivé. Najlepšie je kúpiť éterické oleje v lekárni, kde môžu poskytnúť osvedčenie o zhode a hygienické dokumenty.

Aromaterapeutické metódy

Olejový horák– najobľúbenejší a najjednoduchší spôsob použitia esenciálnych olejov. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od plochy miestnosti (na 5 m2 pridajte 2 kvapky oleja teplá voda lampy a zapáľte sviečku) na 20 minút. Na prevzdušnenie vzduchu v miestnosti slúži aromaterapeutický prístroj.

Aróma medailón. Pri nosení na krku pridajte 1-3 kvapky.

Inhalácie. Esenciálne oleje je možné inhalovať priamo z fľaštičky, alebo pár kvapiek naniesť na handričku, procedúra trvá 4-10 minút. Horúca inhalácia vykonáva sa rýchlosťou 2-3 kvapiek na 0,5 litra horúca voda 3-5 minút dýchajte.

Aromatické kúpele. Použitie éterických olejov vo vani je obzvlášť účinné, pretože prenikajú do lymfatický systém tela, čo zvyšuje silu ich nárazu. Aplikujte v pomere 1 kvapka rozpustená v emulgátore (med, mlieko, soľ) na 10 litrov vody.

Komprimuje. Pridajte 6-7 kvapiek oleja do 300 g vody a namočte obrúsok s týmto zložením, ktorý sa potom aplikuje na oblasť kože vedľa chorého orgánu. Rovnaká metóda sa môže použiť na ošetrenie rán a rezov, postup netrvá dlhšie ako 40 minút.

Aromaterapeutická masáž – skvelý spôsob urýchliť proces vstupu esenciálneho oleja do krvi a lymfy, ako aj komplexný účinok na telo. Stačí zmiešať 7-8 kvapiek požadovaného esenciálneho oleja s 30 ml základný olej alebo masážne prípravky a vykonajte masáž. Deťom do 1 roka je povolená najviac 1 kvapka oleja, dávka pre staršie deti nepresahuje 4-6 kvapiek. Priebeh 10-20 sedení.

Zlepšenie zloženia kozmetických výrobkov. Recenzie éterických olejov vám umožňujú overiť ich účinnosť pri starostlivosti o telo a vlasy. Stačí pridať 10 kvapiek oleja na 100 g šampónu, kondicionéru alebo 15 kvapiek do téglika krému a kozmetické produkty budú oveľa účinnejšie. Môžete si vyrobiť aj pleťové masky s éterickými olejmi.

Na dezinfekciu V miestnostiach sa používajú cédrové a citrusové esenciálne oleje.

Aromaterapia počas tehotenstva

Osobitná pozornosť by sa mala venovať aromaterapii pre budúce matky. Dôležitá podmienka je používať kvalitné produkty, pre ktoré navštevujú predajňu esenciálnych olejov. Okrem toho by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom, ktorý vám môže určiť akékoľvek kontraindikácie. Oleje sa používajú v dávke zníženej na polovicu a použitie v čistej forme je vylúčené.

Eukalyptus počas tehotenstva, ako aj čajovníkový olej počas tehotenstva sa odporúča používať na prevenciu akútnych respiračných infekcií, ktoré sú plné nepríjemné následky. Aromalampu môžete použiť doma na preplnených miestach môžete nosiť aróma prívesok s požadovaným esenciálnym olejom. Levanduľový olej počas tehotenstva upokojí nervový systém a umožní vám uniknúť úzkostné myšlienky. Neroli a oleje z pomaranča, citrónu, harmančeka, santalového dreva a ružového dreva budú tiež užitočné.

Existujú éterické oleje, ktoré sú počas tehotenstva kontraindikované: pačuli, cédrové drevo, muškátový oriešok, rozmarín, borievka, medovka, fenikel a bazalka, tymián, klinčeky a škorica.

Aromaterapia pre deti

Aromatické oleje sa používajú na masáže, inhalácie a kúpele pri liečbe detí rôzneho veku. Je dôležité dodržiavať správne dávkovanie.

Pre deti do 1 roka sa neodporúča viac ako 1 kvapka oleja z čajovníka a levandule. Pre deti do 5 rokov sa odporúča dávka nepresahujúca 2-3 kvapky. Vo veku 6-12 rokov je dávka esenciálnych olejov polovičná oproti dávke pre dospelých. Pre deti nad 12 rokov minimálne dávkovanie pre dospelých esenciálny olej.

Esenciálne oleje: druhy a vlastnosti

Aníz

Vlastnosti anízového esenciálneho oleja: rozbehnúť veci gastrointestinálny trakt, liečba ochorení obličiek, zosilnenie účinku antibiotík, odstránenie obličková kolika, odstránenie bolesti hlavy, vymanenie sa z depresie a obnovenie práce nervový systém.

Kozmetologické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, napnutie pokožky, vyhladenie vrások. Pri aplikácii sa často pozoruje začervenanie a pálenie na koži. Predpísané na blednúcu, starnúcu pleť.

Kontraindikácie: peptický vred, choroby duodena, tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Oranžová

Vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča: protizápalový účinok, choleretický a diuretický účinok, účinné spazmolytikum, regulácia metabolizmu tukov a sacharidov, chudnutie a odstraňovanie toxínov, zníženie úzkosti a depresie.

Kozmetologické vlastnosti: Pomarančový esenciálny olej zlepšuje elasticitu pokožky, redukuje a vyhladzuje vrásky, bieli pehy a starecké škvrny. Môže sa objaviť začervenanie a pálenie. Predpísané pre suchú, starnúcu pokožku. Pomarančový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde.

Kontraindikácie: Pomarančový olej by sa nemal používať pred opaľovaním, pretože prípravok robí pokožku citlivejšou na slnečné žiarenie.

Bazalka

Vlastnosti bazalkového esenciálneho oleja: antiseptické a antispazmodické účinky, zbavenie sa depresie, tonizácia nervového systému, odstránenie kožné ochorenia, posilňovanie imunitný systém, zotavenie fyzická sila, úprava krvný tlak.

Kozmetologické vlastnosti: omladenie, osvieženie a tonizácia pokožky, zmiernenie zápalov a svrbenia pri uštipnutí hmyzom alebo alergiách, zlepšenie rastu a stavu vlasov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 6 rokov, trombóza a zvýšená zrážanlivosť krvi.

Bergamot

Bergamotový esenciálny olej – vlastnosti: zlepšenie chuti do jedla, úľava od stresu a depresie, obnovenie dýchacieho systému po prekonané choroby, ako je bronchitída, faryngitída, bolesť hrdla.

Kozmetologické vlastnosti: osvieženie a tonizácia pokožky, redukcia rozšírených pórov, normalizácia fungovania žliaz zodpovedných za produkciu mazu, liečba akné u dospievajúcich a dospelých pomoc pri liečbe psoriázy, herpesu a zaparenín, odstránenie lupín vo vlasoch.

Kontraindikácie: Vek do 12 rokov, nepoužívať pred opaľovaním.

Vanilkový

Vlastnosti vanilkového esenciálneho oleja: zlepšuje trávenie, neutralizuje účinky alkoholu, stimuluje reprodukčná funkcia, zotavenie sa z porúch cyklu alebo menopauzy, zvýšenie výkonnosti, vyliečenie neuróz.

Kozmetologické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, zvýšenie elasticity, bielenie, odstránenie pieh, starecké škvrny. Pri aplikácii na pokožku sa môže objaviť pocit pálenia. Neexistujú žiadne kontraindikácie na použitie.

Verbena

Vlastnosti verbenového esenciálneho oleja: spazmolytický účinok, hojenie tkaniva po pomliaždeninách alebo vyvrtnutiach, optimalizácia hormonálne hladiny, zlepšenie mikrocirkulácie pokožky, zmiernenie únavy a zvýšenie výkonu.

Kozmetologické vlastnosti: omladenie pleti, vyhladenie vrások, zvýšená elasticita koža; normalizácia mazových a potné žľazy, a preto sa receptúry s verbenou často používajú ako prírodný deodorant, ktorý zabraňuje vzniku nepríjemných pachov.

Kontraindikácie: Výrobok sa používa výhradne na vonkajšie použitie.

Karafiát

Vlastnosti klinčekového esenciálneho oleja: antivírusový a antispazmodický účinok, vegetatívna liečba cievny systém, regulácia činnosti tráviaci trakt, zbavovať sa zápalové ochorenia a ochorenia dýchacieho systému.

Kozmetologické vlastnosti: Klinčeková silica pomáha rýchlejšiemu hojeniu rán, odstraňuje hnisavé abscesy a dezinfikuje rany. Olej sa aplikuje 5-10 minút, potom sa nahradí čistým obväzom, pretože dlhodobý kontakt s pokožkou môže spôsobiť popáleniny.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vysoký krvný tlak, zvýšená nervová excitabilita.

Geranium

Vlastnosti esenciálneho oleja z pelargónie: pomáha zbaviť sa depresií a náhlych zmien nálad, účinne bojuje s prejavmi celulitídy a nadváhu, zmierňuje stav kŕčové žilyžily, myozitída, reumatizmus, artritída. Pomáha pri liečbe lupín a pedikulózy.

Kozmetologické vlastnosti: tonizácia a zjemnenie pleti, omladenie a bielenie, boj proti akné, prevencia opakujúcich sa vyrážok, zastavenie zápalových procesov, pomoc pri liečbe ekzémov a neurodermatitídy.

Kontraindikácie: Geranium esenciálny olej sa nepoužíva na znížený obsah hladinu cukru v krvi, neužívajte súčasne s antikoncepciou.

Grapefruit

Vlastnosti grapefruitového esenciálneho oleja: normalizácia hmotnosti, obnovenie tela po nervová únava A stresové stavy, protiedémový účinok, prevencia vypadávania vlasov.

Kozmetologické vlastnosti: bieliaci efekt, optimalizácia výkonu mazové žľazy zbavuje celulitídy, vyhladzuje textúru pokožky. Okrem toho sa grapefruitový esenciálny olej používa na celulitídu.

Kontraindikácie:

Jasmine

Jazmínový esenciálny olej má protizápalové, spazmolytické a analgetické účinky, pomáha obnoviť silu po pôrode a pomáha obnoviť imunitu.

Kozmetologické vlastnosti: omladzuje pokožku, zmierňuje podráždenie, svrbenie a odstraňuje suchosť. Často sa používa pri liečbe dermatóz a ekzémov.

Kontraindikácie: prvý trimester tehotenstva, perorálne použitie.

Ylang-ylang

Esenciálny olej Ylang-ylang Dokonale odstraňuje depresie, kŕče a má tonizujúci účinok na celé telo ako celok. Pomáha normalizovať krvný tlak a má aj pomocný účinok pri liečbe koronárne ochorenie srdiečka.

Kozmetologické vlastnosti:Účinne pôsobí na problematickú pleť, vysušuje vyrážky a podráždenia. Masky s ylang-ylang sa používajú pri starnúcej pleti, pretože prípravok podporuje rast nových mladých buniek, hydratuje pokožku a vyhladzuje vrásky.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov, predávkovanie.

Cypress

Vlastnosti cyprusového esenciálneho oleja: účinnú liečbu rany, popáleniny a ekzémy, pomoc pri liečbe tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, prevencia chrípky a akútnych respiračných infekcií, zlepšenie nálady a celkovej odolnosti organizmu.

Kozmetologické vlastnosti: zotavenie normálna operácia mazových žliaz, účinná eliminácia bradavíc a papilómov. Masky s cyprusový olej vhodné pre citlivú pokožku.

Kontraindikácie: tehotenstvo, onkológia, tromboflebitída a zvýšená zrážanlivosť krvi, mastopatia.

Škorica

Škoricový esenciálny olej uvoľňuje napätie, upokojuje a pomáha rýchlo zastaviť krvácanie. Domáca aromaterapia pomocou tohto produktu vám umožňuje obnoviť funkcie dýchacieho a reprodukčného systému, zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a zlepšiť fungovanie obehového systému.

Kozmetologické vlastnosti: zníženie pravdepodobnosti svrabu, pedikulózy a plesňových infekcií. V boji proti týmto chorobám účinne pomáha aj škoricový olej. Škoricový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde a ochabnutej pokožke.

Kontraindikácie: vyhnúť sa predávkovaniu

Levanduľa

Levanduľový esenciálny olej zmierňuje zápaly a kŕče, účinne odstraňuje bolesť, podporuje rýchle hojenie rana Stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy, čistí telo od toxínov. Levanduľa je esenciálny olej na bolesti hlavy a migrény.

Kozmetologické vlastnosti: pomoc pri liečbe ekzémov, dermatóz a akné, gangrény a hnisavé rany, odstránenie začervenania a olupovania pokožky, obnovenie pokožky po popáleninách. Vhodné pre odlišné typy koža.

Kontraindikácie: v prvom trimestri tehotenstva užívať spolu s liekmi obsahujúcimi jód a železo.

Citrónová tráva

Vlastnosti esenciálneho oleja z citrónovej trávy: dezinfikuje, zmierňuje zápaly, podporuje normálne trávenie a dokonale spevňuje steny ciev, normalizuje prietok krvi a lymfy, posilňuje väzy a svaly.

Kozmetologické vlastnosti: účinnú pomoc pri liečbe rôznych kožných ochorení ako napr plesňové infekcie, svrab, eliminácia akné, pedikulóza.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do tri roky, hypertenzia.

Citrón

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja: posilnenie svalov a väzov, obnovenie práce zažívacie ústrojenstvo, zníženie krvného tlaku, zmiernenie depresie, zlepšenie chuti do jedla a nálady.

Kozmetologické vlastnosti: odstránenie celulitídy, omladenie pokožky a vyhladenie vrások, odstránenie bradavíc, zosvetlenie stareckých škvŕn a jazvičiek, liečba herpesu.

Kontraindikácie: Neužívať pred opaľovaním.

mandarínka

Vlastnosti esenciálneho oleja z mandarínky: upokojujúce, regeneračný účinok, antiseptický a spazmolytický účinok, znižuje krvný tlak, pomáha pri liečbe tuberkulózy a chronická bronchitída, úľava od neuralgie a nespavosti.

Kozmetologické vlastnosti: sušenie mastné a problémovú pleť so širokými pórmi, eliminácia akné, pustulózne lézie, zosvetlenie; Pomáha pri chudnutí, zbavení sa celulitídy a vyhladení textúry pokožky.

Kontraindikácie: Nepoužívať pred opaľovaním.

Melissa

Vlastnosti esenciálneho oleja z medovky: antivírusový a spazmolytický účinok, antipyretický účinok, regulácia metabolizmu, odstránenie závratov, nespavosti a mdloby, liečba neurasténie a chronických ochorení dýchacích ciest.

Kozmetologické vlastnosti: odstránenie akné, pomoc pri liečbe ekzémov, lišajníkov a plesňových infekcií. Účinná eliminácia lupiny.

Kontraindikácie: prvých 5 mesiacov tehotenstva.

Myrtle

Vlastnosti myrtového esenciálneho oleja: odstránenie zápalu, baktericídny účinok, úľava od alergií, posilnenie stien ciev a všeobecné zvýšenie imunita; pomoc pri liečbe akútnych a chronických ochorení dýchacieho systému, normalizácia nervového systému.

Kozmetologické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, zvýšenie jej ochranných vlastností.

Kontraindikácie: neužívajte perorálne.

borievka

Esenciálny olej z borievky má účinný diaforetický, žlčopudný a diuretický účinok, znižuje horúčku, tonizuje, zlepšuje chuť do jedla a ochranné vlastnosti telo, pomáha zvyšovať elasticitu ciev a posilňovať tkanivo chrupavky.

Kozmetologické vlastnosti:čistenie pleti, odstraňovanie zápalov a pľuzgierov, liečba psoriázy a mokvavého ekzému, vredov a lumbago.

Kontraindikácie: tehotenstvo, ochorenie obličiek, vek do 3 rokov.

mäta

Esenciálny olej z mäty piepornej pomáha pri liečbe prechladnutia, neuralgie a bolesť svalov, účinne odstraňuje žalúdočné kŕče, pomáha zbaviť sa nevoľnosti a hnačky.

Kozmetologické vlastnosti: odstránenie zápalu, liečba akné, dermatitídy a svrabu. Zlepšenie tónu pleti, zbavenie sa kapilárnych vzorov na povrchu epidermis.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 3 rokov. Nemožno kombinovať s užívaním homeopatických liekov.

Neroli

Esenciálny olej Neroli má nasledujúce vlastnosti: celkové spevnenie tela, zlepšenie nálady, zbavenie sa depresie, uvoľnenie kŕčov a normalizácia tep srdca, regulácia žliaz s vnútorným vylučovaním.

Kozmetologické vlastnosti: vyhladenie vrások, účinné omladenie pleti, odstránenie strií, zmenšenie veľkosti pórov, liečba ekzémov a dermatóz.

Kontraindikácie: požití.

pačuli

Esenciálny olej pačuli pomáha zbaviť sa zápalových procesov, je výborným antiseptikom a antioxidantom, stimuluje nervový systém, podporuje rýchle hojenie rán.

Kozmetologické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, regulácia funkcií mazových žliaz, obnovenie elasticity, zbavenie sa akné. Mnohé éterické oleje na tvár podporujú rýchle hojenie rán a odrenín, pomáhajú pri liečbe lišajníkov a oparov, platí na ne aj pačuliový olej.

Kontraindikácie: tehotenstva.

Petitgrain

Vlastnosti esenciálneho oleja petitgrain: má regeneračný a silný antisklerotický účinok, priaznivo pôsobí na činnosť lymfatických a lymfatických uzlín obehových sústav, odstraňuje toxíny a odpad z tela, uvoľňuje cievne kŕče, odstraňuje symptómy bolesti vrátane bolesti hlavy a bolesti svalov.

Kozmetologické vlastnosti: obnovuje tukovú rovnováhu pokožky, zabraňuje vzniku strií (strií) zvýšením elasticity pokožky a má celkový omladzujúci a vyhladzujúci účinok. Na pokožku nôh má dezodoračný účinok, zmierňuje únavu, ťažkosť, opuchy a bolesti nôh. Petitgrain je jedným z najlepších esenciálnych olejov, ktorý pomáha pri lupinách a mastnej pokožke hlavy. Tento olej posilňuje a stimuluje rast vlasov.

Kontraindikácie: Petitgrain, rovnako ako všetky citrusové oleje, je fototoxický a nikdy by sa nemal používať pred pobytom na slnku. Neodporúča sa používať olej počas tehotenstva av iných prípadoch je potrebné vykonať alergický test pre tých, ktorí netolerujú vôňu balzamov.

Jedľa

Vlastnosti jedľového esenciálneho oleja: stimuluje imunitný systém, účinne bojuje proti vírusovým infekciám, rýchlo potláča zápalové procesy, zlepšuje funkciu mozgu a výkon.

Kozmetologické vlastnosti:čistenie pleti od akné a plesňových infekcií, tonizácia a odstránenie opuchov.

Kontraindikácie: chronické a akútne ochorenia obličky

Rose

Esenciálny olej z ruží pomáha vyrovnať sa s depresiou, znižuje riziko zápalov a celkovo má posilňujúci účinok na organizmus. Produkt má antiseptické a antispazmodické vlastnosti.

Kozmetologické vlastnosti: obnova a omladenie pleti, eliminácia vrások, zlepšenie pevnosti a pružnosti, pomoc pri liečbe ekzémov, psoriázy, herpesu a akné. Často sa používa na odstránenie plienkovej vyrážky u malých detí.

Kontraindikácie: tehotenstvo, deti do 6 rokov majú povolené len vonkajšie použitie.

Rozmarín

Rozmarínový esenciálny olej má protizápalové a baktericídny účinok, má upokojujúci, tonizujúci a antispazmodický účinok, hrá dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu.

Kozmetologické vlastnosti: odstraňuje rôzne problémy mastnú pleť, zmierňuje zápaly a podráždenie, pomáha pri liečbe dermatitídy a ekzémov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, hypertenzia, vek do 6 rokov.

Harmanček

Esenciálny olej z harmančeka má baktericídne, protizápalové, tonizujúce, analgetické účinky a účinky na hojenie rán. Používa sa, keď prechladnutia dýchacie orgány. Okrem toho harmančekový olej povzbudzuje chuť do jedla a má pozitívny vplyv na fungovanie imunitného systému.

Kozmetologické vlastnosti: zmierňuje zápaly zo slnka a tepelné popáleniny, bodnutie hmyzom, podporuje hojenie rán, nepostrádateľný pri starostlivosti o citlivú, suchú a podráždenú pokožku. Okrem toho harmančekový esenciálny olej pomáha pri liečbe akné (čierne bodky a pustulózne vyrážky) a je indikovaný na liečbu rosacey a rosacey. Na vlasy sa používa pri liečbe alopécie a na posilnenie a výživu korienkov. Harmančekový olej obsahuje azulén, ktorý sa aktívne používa v kozmeteológii.

Kontraindikácie: tehotenstva.

Santalové drevo

Základné vlastnosti: olej je výborným antidepresívom, spazmolytikom a protizápalovým prostriedkom, je afrodiziakum a pomáha zbaviť sa urogenitálnych infekcií.

Kozmetologické vlastnosti: zotavenie suché a uvoľnená koža, omladenie, vyhladenie vrások, liečba infekčných a plesňových ochorení.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Borovica

Vlastnosti borovicového esenciálneho oleja: zmiernenie zápalov a kŕčov, celkové tónovanie, zmiernenie bolesti. Používa sa ako aromaterapia pri nádche, pomáha pri liečbe chorôb dýchacieho ústrojenstva a účinne odstraňuje toxíny cez pokožku.

Kozmetologické vlastnosti: eliminácia vrások, celkové omladenie pleti, zlepšenie elasticity. Produkt pomáha pri liečbe vredov.

Kontraindikácie: akútny zápal obličiek.

Tymián

Vlastnosti tymianového esenciálneho oleja: antivírusový účinok, stimulácia imunitného systému, redukcia zápalov, liečba zápalu pľúc, tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, pomoc pri artritíde.

Kozmetologické vlastnosti: pomáha pri liečbe dermatóz a vriedkov, zmierňuje svrab a vši.

Kontraindikácie: epilepsia, hypertenzia; predávkovanie je nebezpečné.

Čajovník

Esenciálny olej z čajovníka užitočné pre vírusové infekcie, zápal. Osvedčil sa ako výborný antiseptický a protiplesňový prostriedok. Vynikajúci liek na alergie, artritídu a gastrointestinálne ochorenia.

Kozmetologické vlastnosti: odstraňuje plesňové ochorenia kože a nechtov, zmierňuje popáleniny, odreniny a modriny, vredy a praskliny, odstraňuje bradavice.

Kontraindikácie: vek do 6 rokov.

Šalvia

Vlastnosti šalviového esenciálneho oleja: tonizácia a úľava od bolesti, antiseptické a antioxidačné účinky, posilnenie imunitného systému. Takáto aromaterapia v medicíne vám umožňuje zmierniť funkčné poruchy nervového systému, zabraňujú neurasténii, zmierňujú stav koronárnej choroby srdca.

Kozmetologické vlastnosti: rýchle ošetrenie rán a ekzémov, dermatóz rôzneho charakteru, efektívne omladenie a odstránenie vrások. Aromaterapia doma vám umožňuje používať šalviový olej ako prírodný deodorant.

Eukalyptus

Olej esenciálny eukalyptus uvoľňuje kŕče a účinne znižuje bolesť. Ak chcete vedieť, aký esenciálny olej zmierňuje bolesti hlavy, potom je odpoveď zrejmá: eukalyptový olej. Bytie prírodné antibiotikum, eukalyptový olej potláča rozvoj streptokokových a stafylokokové infekcie, pomáha pri artritíde a reumatoidných bolestiach, zvláda liečbu ochorení urogenitálneho systému.
Čo je lepšie - chemický peeling alebo laser?

Julia-78 /