භාවිතය සඳහා Gaba උපදෙස්. Gabagamma - භාවිතය සඳහා උපදෙස්, ඇඟවීම්, ඇනෙලොග්, contraindications, ක්රියා. GABA පිළිබඳ සමාලෝචන

අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන්, පැතිරීම නිදන්ගත රෝග, පරිවෘත්තීය හා සෛලීය පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වන, පිළිකාකාරක ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇති රසකාරක සහ කල් තබා ගන්නා නිෂ්පාදන බහුල වීම - මේ සියල්ල යථාර්ථයන් වේ. නවීන රූපයජීවිතය. මෙම ගණන් කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව, එය නැවත පැමිණීම තරමක් ස්වාභාවිකය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරසහ නැඹුරුව එදිනෙදා භාවිතය ජන වට්ටෝරු, නිරෝගී පරම්පරාවකට වඩා වැඩි ගණනක් වැඩී ඇත.

එවැනි වට්ටෝරු වලින් කෑමක් ඇතුළත් වේ බඩ ඉරිඟු, ඉරිඟු කැඳ ලෙස වඩාත් හොඳින් හැඳින්වේ. ඕනෑම කැඳක ඇති ප්‍රයෝජන සහ හානිය පුරාණ කාලයේ සිටම රුසියාවේ දන්නා අතර මෑතක් වන තුරුම ඒවා ජාතික මානසිකත්වයේ ලක්ෂණයක් වන ප්‍රධාන කෑමක් ලෙස සැලකේ.

ප්රතිලාභ හා හානි ඉරිඟු කැඳහොඳින් දන්නා සහ පාරම්පරික සුව කරන්නන්, සහ රෝග ගණනාවක් සඳහා එය නිර්දේශ කරන සුව කරන්නන් සහ නවීන පෝෂණවේදීන්. මෙය දන්නා පිළියමක්අක්රිය වීම වැළැක්වීම සඳහා ආමාශයික පත්රිකාව, ස්නායු සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, හෘදය සහ රුධිර වාහිනී ප්රශස්ත කිරීම, පිළිකා වැළැක්වීම.

ඉරිඟු වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ මිනිස් ආහාර සඳහා භාවිතා කර ඇත, රසවත් හා පිරවීමේ හැකියාව නිසා පමණක් නොවේ සරල කෑමක්, නමුත් එය සකස් කිරීමේ ක්රමවල විචල්යතාව හේතුවෙන්. විශාල වාසියක්භාවිතයේ සිට එය දැන සිටි පුරාණ ඉන්දියානු ගෝත්‍රිකයන් විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලදී විය හැකි හානියඔබ අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම් ඕනෑම ආහාරයක් ඔබට ගෙන ඒමට හැකිය.

පැණිරස කෑමක්, අතුරු කෑමක් හෝ වෙනම මෙනු අයිතමයක් ලෙස ඕනෑම සූදානමක ඉරිඟු කැඳ හොඳයි. එය සරල සහ හෘදයාංගම කෑමක්තරමක් ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් සහිත, තිබීම මිල කළ නොහැකි ගුණාංග. ඒවා චිකිත්සක ආහාර වේලෙහි සහ ලෙස භාවිතා වේ ස්වාධීන පිළියමක්බර අඩු කර ගැනීම සඳහා.

නවීන වෛද්ය විද්යාව පදනම් වී ඇත සායනික පරීක්ෂණමිනිසුන් විසින් පරිභෝජනය කරන ආහාරවල සංයුතිය. ඉරිඟු කැඳ ඇතුළු ඒවායින් ඕනෑම දෙයක ප්‍රතිලාභ සහ හානිය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය පැවතීමේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සලකා බලනු ලැබේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, microelements සහ විටමින්.

මේ සම්බන්ධයෙන්, එහි නිෂ්පාදන පන්තිය සඳහා ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් තිබියදීත්, ඉරිඟු කැඳ නිර්දේශිත ආහාර ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත. ගැන තවම දන්නේ නැහැ අද්විතීය සංයුතියඉරිඟු ධාන්ය, පිටි සහ ධාන්ය වර්ග පිළියෙළ කර, පාන් සහ පැතලි පාන් ඒවායින් පුළුස්සා, සුප් සහ අතුරු කෑම පිළියෙළ කරන ලදී. කරල් ඉදුණු විට අනුභව කරන ලදී, සහ ඉරිඟු සිල්ක්සහ බොහෝ රෝග කොළ සමඟ ප්රතිකාර කරන ලදී.

ලැබුනා විද්යාත්මක තොරතුරුරසායනික සංයුතිය ගැන ඉරිඟු ධාන්ය වලින් නිෂ්පාදනවල පැහැදිලි වාසිදායක ගුණාංග තහවුරු කළා පමණක් නොව, ඒවා ඇතුළුව ඒවා හිතාමතාම භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. ආහාර මෙනුව. මනුෂ්‍යත්වය තවමත් නොතිබූ කාලයක අවශ්ය දැනුම, ජනවාර්ගික විද්යාවශරීර පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීම සහ ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා ආහාර සහ ඉරිඟු වර්ධනය දැනටමත් භාවිතා කර ඇති අතර ප්‍රතිකාර සඳහා එහි ඉතිරි කොටස්.

වියළි ස්වරූපයෙන් පවා කරල් වලින් එකතු කරන ලද ධාන්යවල සංයුතියට ඇතුළත් වන බව ඔබ සලකන්නේ නම් මෙය තේරුම් ගත හැකිය:

අත්‍යවශ්‍ය ට්‍රිප්ටෝෆාන්, ආර්ජිනින් සහ ලයිසීන් ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල පුළුල් පරාසයක්;
අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, ඒවායින් තරමක් අඩු නමුත් පවතී ඇස්පාර්ටික් අම්ලය, ග්ලයිසීන් සහ සිස්ටීන්;
biotin (විටමින් H ලෙසද හැඳින්වේ), ඉහළ ප්රතිශතයකින්;
බී විටමින්, තයමින් සිට පිරිඩොක්සීන් දක්වා මෙන්ම දුර්ලභ විටමින් බී 9 (ෆෝලේට්);
විටමින් A, E, PP, බීටා-කැරොටින්, නියාසින්;
macroelements: කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සල්ෆර් සහ සෝඩියම්;
මූලද්රව්ය: බෝරෝන්, ඇලුමිනියම්, සෙලේනියම්, සින්ක්, තඹ, යකඩ, නිකල්, ටින්, ෙමොලිබ්ඩිනම්, ටයිටේනියම්, ක්රෝමියම්, කොබෝල්ට් සහ මැංගනීස්;
සීනි, පිෂ්ඨය සහ ඩෙක්ස්ට්රින්;
සංතෘප්ත මේද අම්ල.

මෙම සංයුතිය ඕනෑම සංකීර්ණයක ඊර්ෂ්යාව වනු ඇත මත්ද්රව්ය, හිඟය පියවා ගැනීමට ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ ඇතැම් ද්රව්යජීවියා තුළ.

ග්ලූටන් නොමැතිකම නිසා බඩ ඉරිඟු කැඳ එයට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා තෝරා ගැනීමේ නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරන අතර හිඟ වූ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ තාප පිරියම් කිරීම මගින් විශාල වශයෙන් විනාශ වේ.

එමනිසා, ඉරිඟු කැඳ ළදරුවන්ට ලබා දෙනු ලැබේ, නිශ්චිත වයසක සිට, අධික ලෙස තම්බා ආකාරයෙන් (පාහේ ඉස්ම වල අනුකූලතාවයට).

ඖෂධීය භාවිතය

ඉරිඟු ධාන්ය වලින් කැඳ පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන ප්රධාන අරමුණ වන්නේ පුද්ගලයෙකුට නොමැති පෝෂ්ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමයි. ඒවා ආහාරයට ගන්නා විට සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය කළ හැකි ආකාරයෙන් එය ලබාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ක්රමානුකූලව හා මාත්රාවකින් පරිභෝජනය කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමේ බලපෑමක් ලබා දිය හැකිය.

ඔබ උදේ බඩ ඉරිඟු කැඳ අනුභව කළහොත් බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි ආකාරයේ, සහ සවස - කෙෆීර් සමග, සහ අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2.5 ක් පානය කිරීම, ඔබට කිසිදු වධහිංසාවකින් තොරව අමතර කිලෝග්රෑම් 5 ක් බර අඩු කර ගත හැකිය. සහ නැත හානිකර ප්රතිවිපාකස්නායු සඳහා සහ ජීරණ පද්ධතියඑය සිදු නොවනු ඇත. තුල ඖෂධීය අරමුණුපහත සඳහන් බලපෑම් ලබා ගැනීම සඳහා වියළි ධාන්ය නිෂ්පාදනය භාවිතා කළ හැකිය:

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රශස්ත කිරීම (බඩවැල් වලින් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, peristalsis වැඩි දියුණු කිරීම, කුණුවීම හා පැසවීම ක්රියාවලීන් මට්ටම අඩු කිරීම, අවම කිරීම එන්සයිම ඌනතාවයපහළ කොටස්):
රුධිර නාල වල බිත්තිවලට ස්වරය ලබා දීම සහ කොලෙස්ටරෝල් බිඳ දැමීම (මෙය සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. හෘද-සනාල පද්ධතියේ);
වැළැක්වීමේ පිළිකාකාරක බලපෑම් ලබා ගැනීම;
රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම;
හිසකෙස් සහ නියපොතු පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම;
මනෝභාවය සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, මොළයේ සෛලවල වැඩ සක්රිය කිරීම;
දිගු චිකිත්සක ආහාර වේලක්පිදුරු උණ සමඟ;
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, පීඩිත සහ සන්ත්රාසය තත්වයන්, ස්ථායීකරණය ස්නායු පද්ධතිය.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් සඳහා ඉරිඟු කැඳෙහි ප්රතිලාභ ගැන ලිපි දුසිම් ගණනක් ලියා ඇත. සියල්ලට පසු, කලලරූපය වර්ධනය වීමේ ප්‍රමාදයේ අවදානම අවම කර ගත හැක්කේ මෙම ආහාරය සමඟ ය. යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය, කාලෝචිත ආකාරයකින් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කර ලබා ගන්න අවශ්ය ද්රව්යශරීර සංචිත සඳහා.

සංඛ්‍යාලේඛන දත්ත සනාථ කරන්නේ තලා දැමූ ඉරිඟු ධාන්ය වලින් සාදන ලද කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම තත්වය තුළ peristalsis ආබාධ වළක්වා ගැනීමට සහ දත් ආරක්ෂා කර ගැනීමට හැකි වන බවයි.

තාප පිරියම් කිරීමේදී එහි අඩංගු ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි නොවීම සඳහා පිඟානේ වාසනාවන්ත ලක්ෂණයක් ඇත. මෙය ඔහුගේ පැහැදිලි කරයි ආපසු හැරවිය නොහැකි ගුණාංග. ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමේ හැකියාව ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත ප්රසව කාලයමානසික අවපීඩනයේ අවදානමක් ඇති විට.

බඩ ඉරිඟු වලින් සාදන ලද කැඳ වල හානිය

ඥානාන්විතව, අධික ලෙස භාවිතා කරන විට මිල කළ නොහැකි හැකියාවන් ඇති ඕනෑම ආහාර සංරචකයක් මෙන් වැරදි යෙදුම ආහාර නිෂ්පාදනයශරීරයට හානි විය හැක. එමනිසා, එය ඇතැම් කොන්දේසි සඳහා නිර්දේශ කර නොමැති අතර, සමහර අවස්ථාවලදී සීමා වේ. නිරපේක්ෂ ප්රතිවිරෝධතාපිළිගත්:

ආමාශයේ සහ duodenum වල පෙප්ටික් වණ (පෙරිස්ටල්සිස් වැඩි වීම සහ බලපෑමට ලක් වූ ශ්ලේෂ්මලවල කෝපයක්);
වැඩි විය ස්නායු උද්දීපනය(එය බඩ ඉරිඟු අඩංගු ඇතැම් ද්රව්යවල අතිරික්තයක් හේතුවෙන් තත්ත්වය උග්රවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ);
නිදන්ගත සහ උග්ර කොන්දේසිදරුණු වකුගඩු ව්යාධිවේදය සමඟ (තඹ සාපේක්ෂව ස්ථායී ක්රියාවලියක පිරිහීමක් ඇති කළ හැක);
ගැටළු සහගත සංකූලතා සමඟ සිදුවන ඔසප් චක්‍ර.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඉහත ව්යාධිවේදයන් සමඟ වුවද, සතියකට වරක් පමණ කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමට වෛද්යවරුන් ඉඩ දිය හැකිය, නමුත් දෛනික මෙනුවකිසිම අවස්ථාවක එය සක්රිය නොකළ යුතුය.

ළමා රෝග වලදී, අම්බෙලිෆර් සහ ළදරුවන් සඳහා අනුපූරක ආහාර සැපයීම ආරම්භ කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. සහල් කැඳ, සහ පසුව පමණක් ඇතුල් වන්න ළමා ආහාරඉරිඟු, දැඩි ලෙස තම්බා හා ඉස්ම සිහිගන්වයි. එවැනි අවස්ථාවන් සඳහා, ළදරු ආහාර සඳහා පමණක් නොව, ආහාර පිසීම සඳහා කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි විශේෂ සිහින්ව අඹරන ලද ධාන්ය වර්ග තිබේ.

ඕනෑම කැඳක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඝන බිත්ති සහ වටකුරු පතුලක් (ඊනියා වට්ටක්කා) සහිත කෑම වර්ග භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. එය විශේෂයෙන් හොඳ කැඳ සාදයි, එය පරිභෝජනය කළ හැකිය වෙනම කෑමක්- හතු, රතිඤ්ඤා, කිරි, වියළි පලතුරු හෝ වට්ටක්කා සමග පිසූ.

මෙම ඕනෑම සංයෝජන විට ඉතා රසවත් වේ නිසි සූදානම, විශේෂයෙන්ම ඔබ අවසන් කිරීමට පෙර සැබෑ දෙයෙහි කොටසක් එකතු කළහොත් බටර්. කැඳ තම්බා, පෙර-ෆ්‍රයිඩ් සහ ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ පිසින තෙක් තැම්බූ හෝ කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතාවකින් තොරව උඳුන තුල ගිල්වා ගත හැකිය. නමුත් රසකාරක සහ අර්ථකථන ද්රව්ය එකතු කිරීම ගැන, මුලින්ම ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ පෝෂණවේදියෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.

ඉරිඟු කැට යනු භාවිතා කරන නිෂ්පාදනයකි නිසි පෝෂණය. එයින් කැඳ මස් හෝ එළවළු වලින් සාදන ලද කිරි, ජලය හෝ සුප් හොද්ද සමඟ සකස් කළ හැකිය. මෙම කැඳ රසවත් පමණක් නොව, සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.

ඉරිඟු කැඳ වල ප්රතිලාභ මොනවාද?

ගැන ප්රයෝජනවත් ගුණාංගඅහ් බඩ ඉරිඟු වලින් කැඳ ඇය පවසයි රසායනික සංයුතිය. එහි අඩංගු වේ විශාල සංඛ්යාවක්විටමින්, ප්රයෝජනවත් microelementsසහ අවශ්ය අනෙකුත් ද්රව්ය නිරෝගී ශරීරයක්. සුවිශේෂී ලක්ෂණයමේ අවුල බොහෝපෝෂ්‍ය පදාර්ථ දැනටමත් සකස් කර ඇති පිඟානේ ගබඩා කර ඇත. එබැවින්, මෙහෙයුම් හෝ බරපතල රෝගාබාධවලින් පසු ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ආහාර ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඉරිඟු කැඳ පහත සඳහන් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

බඩ ඉරිඟු වලින් සාදන ලද ධාන්ය වර්ග හේතු නොවේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා, ඒ නිසා එය ළදරු ආහාර සඳහා භාවිතා කළ හැක.
මෙම කැඳ එන්සයිම සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය කරයි, එබැවින් බඩවැල් එන්සයිම ඌනතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් පෝෂණය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මෙම කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු වේ - එය අත්පත් කර ගනී සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ණය, එහි ස්වරය වැඩි දියුණු වේ.
බඩ ඉරිඟු වල අඩංගු ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය බිඳවැටීමට දායක වේ නරක කොලෙස්ටරෝල්සහ නව සමරු ඵලක සෑදීම වැළැක්වීම. මෙය විශිෂ්ට වැළැක්වීමආඝාතය සහ හෘදයාබාධ.
පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා බඩ ඉරිඟු ප්රයෝජනවත් වේ.
ඉරිඟු කැඳ හෘද පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ සාමාන්ය වැඩහෘද-සනාල පද්ධතියේ.
ඉරිඟු කැට සිරුරේ සීනි අවශෝෂණය අඩු කරයි, එබැවින් එය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ආහාරයක් ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඉරිඟු කැඳ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් එය ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
බඩ ඉරිඟු වල විශාල සංඛ්යාවක් B කාණ්ඩයේ විටමින්, ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඉරිඟු කැඳ සමඟ උදෑසන ආහාරය විශාල ශක්තියක් ලබා දෙන අතර බර ආහාර අනුභව කරන විට මෙන් අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි.
ඉරිඟු ධාන්යවල පොස්පරයිට් අඩංගු වන අතර එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්රෝටීන් සමුච්චය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එමනිසා, ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා එවැනි කැඳක් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඉරිඟු කැඳ වල හානිය

බඩ ඉරිඟු වලින් සාදන ලද කැඳ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇති බව අපි දැනටමත් සොයාගෙන ඇත. නමුත් සෑම කෙනෙකුම එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වණ වැනි රෝගයක් ඇති අය බඩ ඉරිඟු කැඳ අත්හැරිය යුතුය.

බඩ ඉරිඟු වලින් සාදන ලද කැඳ අඩු ශක්ති අගයක් ඇති නමුත්, ඒ සමඟම ඉතා ඉක්මනින් ඔබව පුරවන බැවින්, එය අඩු බරකින් යුත් පුද්ගලයින් විසින් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ඔවුන්ගේ නඩුවේදී, බර ලබා ගැනීම සඳහා පෝෂණය අවශ්ය වන අතර, ඉරිඟු කැඳ ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇත.

වෙනත් අවස්ථාවල දී, බඩ ඉරිඟු කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් හානියක් සිදු විය නොහැක. නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික වීමට නම්, මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව විශේෂඥයින් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු.

ඉරිඟු කැඳෙහි කැලරි අන්තර්ගතය

පවතිනවා විවිධ ක්රමඉරිඟු කැඳ පිසීම. ඒ අනුව, මෙම ආහාරයේ එක් එක් ප්රභේදයේ ශක්ති අගය වෙනස් වනු ඇත. ජලයේ පිසින ලද ඉරිඟු කැඳ අඩුම කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත. මෙම ආහාරය පිරිනමනු ලැබේ ආහාර පෝෂණයසහ සඳහා ළමා මෙනුව. වතුරේ පිසූ කැඳ ග්රෑම් 100 ක් 81 kcal අඩංගු වේ.

ඉරිඟු කර්නල් වලින් පිසින ලද කැඳ ... වඩා ප්රසන්න රසයක් ඇත. මෙම කිරි කැඳට බටර් ස්වල්පයක් දැමීම සිරිතකි. මෙම කැඳෙහි ශක්ති අගය 120 kcal වේ. කිරි කැඳෙහි කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීමට ක්රමයක් තිබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ජලය තුළ ධාන්ය ආහාර පිසීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කළ යුතුය, පසුව කිරි එකතු කරන්න. මෙම පිසීමේ ක්රමය සමඟ කැලරි ප්රමාණය 90 kcal වනු ඇත.

ඉරිඟු කැට සහ ජලයෙන් පමණක් පිසින ලද කැඳ අඩුම කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත. ඔබට එයට ලුණු හෝ තෙල් එකතු කළ නොහැක. ඔබට පිඟානේ රසය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට කුඩා තෙල් එකතු කළ හැකිය. එවිට, කැලරි අන්තර්ගතය ගණනය කිරීම සඳහා, ඔබ කැඳෙහි ශක්ති අගයට එකතු කළ යුතුය අනුරූප අංකයබටර් සේවය සඳහා පවතින කැලරි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ බඩ ඉරිඟු කැඳ ග්රෑම් 100 ක් සඳහා කැලරි 75 kcal වන බටර් ග්රෑම් 10 ක් එකතු කළහොත්, සම්පූර්ණ ශක්ති අගය 156 kcal වේ.

බොහෝ අය පැණිරස ධාන්ය වර්ග අනුභව කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි, නමුත් ඔවුන්ට තෙල් මඟ හැරිය හැක. ඉරිඟු කැඳ සේවයක් පැණිරස කිරීම සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ග්‍රෑම් 40 ක් අවශ්‍ය වන අතර එහි කැලරි ප්‍රමාණය 159 kcal වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, කැඳ ඇති වනු ඇත බලශක්ති අගය 240 kcal. මිහිරි ඉරිඟු කැඳ සියල්ලටම වඩා ඉහළ කැලරි බව පෙනේ.

දරුවන් සඳහා ඉරිඟු කැඳ

බඩ ඉරිඟු කැඳ මාස 9 සිට ළදරු ආහාර ලෙස හඳුන්වා දිය හැකිය. මෙම ආහාරය අඩංගු නොවේ , ඒ නිසා එය දරුවා තුළ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති නොකරනු ඇත.

බඩ ඉරිඟු කැඳ ආහාරයට ගැනීම දරුවන්ට ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි, මන්ද එහි ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කරන තන්තු අඩංගු වේ. දරුවෙකු මල බද්ධයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, බඩ ඉරිඟු කැඳ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ නිසි ජීර්ණය, බඩවැල් තුළ පැසවීම ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරනු ඇත, flatulence තුරන්. මීට අමතරව, මෙම කැඳ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඉරිඟු කැඳ සෑදීම පහසුය. හොඳින් සෝදාගත් ධාන්ය වර්ග මත උණුසුම් කිරි හෝ ජලය වත් කර විනාඩි 20 ක් පමණ අඩු තාපයක් මත උයන්න, කාර්යය සරල කිරීම සඳහා, ඔබට මන්දගාමී උදුනක දී කැඳ පිසීමට හැකිය.

ඔබ අවුරුද්දකට අඩු දරුවෙකු සඳහා කැඳ පිළියෙළ කරන්නේ නම්, එයට සීනි එකතු නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නිමි කැඳට මෘදු කළ කෙසෙල් හෝ පොඩි කළ ඇපල් මෙන්ම බටර් ටිකක් එකතු කරන්න.

බඩ ඉරිඟු ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලෙස අප සියල්ලන්ම හුරුපුරුදු නම්, ඉරිඟු කැඳ අපේ රටේ මේස මත සාමාන්‍ය කෑමක් ලෙස හැඳින්විය නොහැක. නමුත් මෙය වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් කැඳ වර්ගයකි.

ඉරිඟු කැඳලෝකයේ බොහෝ ජනයාගේ ආහාර පිසීමේ සාම්ප්රදායික ආහාරයකි. පළමුවෙන්ම, මධ්යම සහ දකුණු ඇමරිකාව, යුරෝපයේ ද.

ඉරිඟු කැඳ - සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

ඉරිඟු කැඳ එතරම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මන්දැයි වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එහි සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. මෙම ඇරෝමැටික කැඳෙහි ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇත:

B-B9 කාණ්ඩයේ විටමින් ( ෆෝලික් අම්ලය), විටමින් බී 1 (තයමින්), විටමින් බී 2 (රයිබොෆ්ලැවින්), විටමින් බී 5 ( pantothenic අම්ලය), විටමින් බී 6 (පිරිඩොක්සීන්), විටමින් එච් (බයෝටින්),
විටමින් A, E, PP
biotin
ඛනිජ: පොස්පරස්, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, තඹ, සින්ක්, මැන්ගනීස්, ආදිය.

කාබෝහයිඩ්රේට්: 71 ග්රෑම්.
ප්රෝටීන්: 8.3 ග්රෑම්.
මේදය: 1.2 ග්රෑම්.

කැලරි:නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 කට 328 kcal.

ඉරිඟු කැඳ වල ප්රතිලාභ මොනවාද?

ඉරිඟු කැඳඅතිශයින්ම සැහැල්ලු සහ ප්‍රයෝජනවත්, විශේෂයෙන් වාඩි වී සිටින අයට අඩු කැලරි ආහාර. ස්තුති වන්නට ඉහළ අන්තර්ගතයවිටමින්, ඛනිජ ලවණ, ඉරිඟු කැඳ:

වැඩි දියුණු කරයි පෙනුමසහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනයට එක්ව සහභාගී වන විටමින් A, E සහ තඹ සංයෝගයට ස්තුතිවන්ත වන අපගේ සමේ තත්ත්වය;

විෂ ඉවත් කරයි:

රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, එබැවින් හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම;

බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි;

පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි;

මිදීමට උපකාරී වේ අමතර පවුම්, ශරීරයෙන් මේදය ඉවත් කරයි.

ඉරිඟු කැඳ - contraindications සහ හානිය

අවාසනාවකට මෙන්, ව්යතිරේකයකින් තොරව සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානව ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන ප්රායෝගිකව නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඉරිඟු කැඳට ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. අනෙකුත් කැඳ වර්ග හා සසඳන විට, එහි කැලරි ඉතා ඉහළ නොවන අතර ග්ලූටන් අඩංගු නොවේ, ඒ නිසා එය ආහාර නිෂ්පාදන. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය වතුරේ පිසිනවා නම්.

කෙසේ වෙතත්, බඩේ වණ ඇති අය බඩ ඉරිඟු කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එය ඉක්මනින් තෘප්තිමත් හැඟීමක් ඇති කරන බැවින්, තොරව ඉහළ කැලරි නිෂ්පාදනයක්, ඇති අය සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි අඩු බරබර වැඩි කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය ශරීර.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඉරිඟු කැඳ ඉතා සුළු ප්රතිවිරෝධතා සහ හානියක් ඇත, එබැවින් ඔබට එය ආරක්ෂිතව ඔබේ පවුලට කලින් කලට ආහාර පිසීමට සහ ඔබේ දෛනික ආහාර විවිධාංගීකරණය කළ හැකිය.

එය ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ දරුවන්ට සමානව ප්රයෝජනවත් වේ.

ඉරිඟු කැට තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ජාතික ආහාරවල සම්ප්රදායන්, පුරුදු සහ ලක්ෂණ අනුව, ඉරිඟු කැඳ වෙනස් වේ. බඩ ඉරිඟු සාමාන්යයෙන් ධාන්ය ප්රමාණය සහ වර්ණය වෙනස් වේ. එය එහි නිෂ්පාදනයේ ක්රම සහ බඩ ඉරිඟු වර්ගය මත රඳා පවතී.

රුමේනියාවේ සහ මෝල්ඩෝවාහි, හොඳ ඉරිඟු ඇටවල දීප්තිමත් කහ, පාහේ තැඹිලි පැහැයක් තිබිය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. සියල්ලට පසු රසවත් කැඳසමහර ඉරිඟු වර්ග වලින් පමණක් ලබා ගනී.

ඊට අමතරව, ධාන්ය හැකි තරම් නැවුම් වීම අතිශයින්ම වැදගත් ය; එය නැවුම් වන තරමට, එයින් සාදන ලද කැඳ වඩාත් රසවත් හා ඇරෝමැටික වනු ඇත.

තවත් තෝරා ගැනීමේ නිර්ණායකයක් වන්නේ ධාන්යවල ප්රමාණය හා ඒකාකාරිත්වයයි. වඩාත්ම රසවත් කැඳ ලබා ගන්නේ අංශු ආසන්න වශයෙන් එකම ප්‍රමාණයේ ධාන්ය වර්ග වලින් වන අතර එය ලෙලි හෝඩුවාවක් නොමැතිව පිරිසිදුයි.

ඉරිඟු කැඳ නිවැරදිව උයන්නේ කෙසේද?

ඉරිඟු කැඳ සමග සෑම දෙයක්ම හොඳයි, එකම ගැටළුවක් ඇත, එය සකස් කිරීම ඉතා සියුම් වන අතර නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීම අවශ්ය වේ. මෙය අතිශයෝක්තියක් නොවේ, කුඩාම වෙන්වීමක් වන අතර එය ඕනෑම මතුපිටක පැති සහ පහළට ඇලී සිටින අතර එය පිළිස්සෙනු ඇත.

ගැටිති ඇතිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ක්රමය එක.මෙය බොහෝ විට වඩාත්ම වේ විශ්වසනීය ක්රමය. හොමිනි හදන්න දන්න මෝල්ඩෝවියානුවන් විසින් භාවිතා කරන්නේ එයයි (ඔව්, මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි සෑම දෙනාම නොදනිති, ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි).

ක්‍රමය තරමක් සරල ය: කැඳ සඳහා ධාන්ය කෝප්ප 1 කට ආසන්න වශයෙන් ජලය කෝප්ප 3 ක් අවශ්‍ය නම්, ආරම්භ කිරීමට, වට්ටක්කා තුළට වත් කරනු ලබන්නේ වතුර කෝප්ප 1.5 - 2 ක් පමණි. ජලය උනු වූ විට, ලුණු ස්වල්පයක් එකතු කර සෙමින් ධාන්ය තුළ ඉසිය යුතු ය. කැඳ මුලින් ගොරෝසු බව පෙනේ, නමුත් ගැටිති ඇති වී ඇත්නම්, ඒවා තලා දැමීම ඉතා පහසු වන අතර කැඳට ඒකාකාර අනුකූලතාවයක් ලබා දීම සඳහා කලවම් කිරීම ඉතා පහසු වේ. එවිට ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතිරි ජලය සෙමෙන් එකතු කිරීමයි.

දෙවන ක්රමය:මෙම ක්‍රමය පෝස්ට් අවසානයේ වීඩියෝවේ පැහැදිලිව විස්තර කර ඇත (එලේනා චෙකලෝවා වෙතින් පොලෙන්ටා වට්ටෝරුව). අදහස ද සරල ය: ධාන්‍ය එකතු කිරීමට පෙර ජලය උතුරන තෙක් බලා සිටින ලෙස සෑම දෙනාම උපදෙස් දුන්නද, ගැටිති ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෙමොලිනා වැනි ධාන්ය වර්ග පරිස්සමින් වත් කළ යුතුය, නමුත් උණුසුම්, තවමත් තාපාංක නොවේ. ජල.

සම්භාව්ය ඉරිඟු කැඳ වට්ටෝරුව

ඉරිඟු කැඳ පිළියෙළ කිරීමට පෙර ඔබ දැනගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් එය ඉතා චපල වන අතර ඕනෑම මතුපිටකට පාහේ ඇලී සිටීමයි. එමනිසා, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති හොඳම නොබැඳි ආලේපනය සහිත වට්ටක්කා හෝ සාස්පාන් ගන්න.

ඉරිඟු කැඳ සකස් කිරීම සඳහා ප්රධාන නීති:

ධාන්ය වලට වඩා ජලය හෝ කිරි 3 ගුණයකින් වැඩි විය යුතුය. ඔබ තුනී කැඳ වලට කැමති නම්, ඔබට දියර ටිකක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඉරිඟු කැඳ පිසීමේ ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා සෑම විටම කලවම් කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම් පතුලේ ඇලවීමේ අවදානමක් සහ ගැටිති ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.

සාස්පාන් හෝ වට්ටක්කා තුළට ලුණු ස්වල්පයක් සමඟ ජලය (3k1) වත් කරන්න, එය අධික තාපය මත තබා ජලය / කිරි උතුරන තෙක් රැඳී සිටින්න. එවිට ඔබට ගින්දර අඩු කිරීමට අවශ්ය වන අතර, සෑම විටම ඇවිස්සීමත් සමග ධාන්ය ටිකෙන් ටික එකතු කරන්න. මේ මොහොතේ සිට ඔබට උදුනෙන් පිටවිය නොහැක; හැකි නම්, කැඳ පිසින තෙක් මිනිත්තු 20 ක් පමණ ඔබ කලවම් කළ යුතුය. අවසානයේ බටර් කෑල්ලක් එකතු කරන්න.

ඉතාලි Polenta වට්ටෝරුව

එය කැඳ මෙන් එකම ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත, නමුත් සෑම විටම පාහේ ජලය සමග සහ සීනි එකතු නොකර, ලුණු පමණි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතාලි පොලෙන්ටා හෝමිනියට වඩා වෙනස් නොවේ, ඉතාලියානුවන් පමණක් එය වඩාත් අලංකාර ලෙස අනුභව කරයි. දැන් ඔබට වැටහෙනු ඇත ඇයි:

මස්, චීස් සහ ඇඹුල් ක්රීම් සමග මාමාලිගා

වම්බටු සමග ග්රිල් කරන ලද පොලෙන්ටා, බෙල් පෙපර්සහ arugula. සිට ඉන්ධන පිරවීම ඔලිව් තෙල්බෝල්සමික් විනාකිරි සමඟ.

පොදුවේ ගත් කල, ඉතාලියානුවන් සුන්දරත්වයට ආදරය කරන අතර එය එයයි! මම පුද්ගලිකව මෝල්ඩෝවන් අනුවාදයට අනුව වඩා කැමතියි තමන්ගේම අත්දැකීමක්එය කොතරම් රසවත්දැයි මම දනිමි.

ඇමයිනෝ අම්ල Gaba, ඖෂධීය බලපෑම, භාවිතය සඳහා ප්රධාන ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා, අතුරු ආබාධශරීරයේ GABA මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ද්රව්ය, මාත්රාව, තේ සහ ඖෂධ.

Gaba ඇමයිනෝ අම්ලයේ විස්තරය

Gamma-aminobutyric අම්ලය යනු ශරීරයට තනිවම සංස්ලේෂණය කළ හැකි ද්‍රව්‍යයකි. ඇතැම් සාධකමෙම හැකියාව අහිමි විය හැක. මේවාට මානසික ආතතිය, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, අධික ලෙස ඇතුළත් වේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය, තිරසාර වීමට ද හේතු වන අඩු ප්‍රෝටීන් ආහාර සිතේ කනස්සල්ලෙන්, ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ අතෘප්තිය, අභිප්රේරණය නොමැතිකම. එය නරකද ඔබ බැහැර කළ විය හැකි හේතුව GABA නොමැතිකම නිසා මෙම ගැටළු ඇතිවේ.

මේ අනුව, Gaba යනු මොළයේ වැදගත්ම ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයයි. එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට මර්දන බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය සන්සුන්කාරකයක් ලෙස හැඳින්විය හැක. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සෑම මූලද්රව්යයකම එය පවතී, නමුත් සාන්ද්රණය වෙනස් විය හැක.

මිනිස් සිරුරේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම ඇමයිනෝ අම්ලයේ වැදගත්කම නිසා ඔවුන් එය සංස්ලේෂණය කිරීමට ඉගෙන ගෙන ඇත. කෘතිමව. ආහාර අතිරේක සහ තේ එහි පදනම මත සාදා ඇත. GABA ඖෂධවල සහායක ද්රව්ය ලෙස ද භාවිතා වේ.

පොදුවේ ගත් කල, පිටතින් එන GABA ඇත අඩු හැකියාවමොළය විනිවිද යන්න. එබැවින් ගැනීම සුදුසුය විශේෂ ක්රම, රුධිර-මොළයේ බාධකය පහසුවෙන් තරණය කරන අතර පසුව එන්සයිමවල බලපෑම යටතේ GABA බවට පරිවර්තනය වේ.

GABA ද්රව්යයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

GABA යනු නියාමනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නූට්‍රොපික් වර්ගයකි ස්නායු උද්වේගය, එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. ඖෂධයේ එහි භාවිතය හේතු ගණනාවක් නිසා යුක්ති සහගත ය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. අපි ඒවා වඩාත් විස්තරාත්මකව විස්තර කරමු.

ඇමයිනෝ අම්ල Gaba සමඟ ආහාරමය අතිරේකයක් භාවිතා කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, කාය වර්ධන වලදී මෙම ද්රව්යය තිබිය හැකි බව සාධාරණීකරණය කරයි. ධනාත්මක බලපෑමමත අන්තරාසර්ග පද්ධතිය. GABA හි බව දන්නා කරුණකි ඉහළ සාන්ද්රණයඑය හයිපොතලමස් හි පිහිටා ඇත, එබැවින් එය වාදනය කරයි වැදගත් භූමිකාවක්නින්ද චක්රය, ශරීර උෂ්ණත්වය සහ පිටියුටරි ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ මෙම කොටසෙහි ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමේදී. පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය, හෝමෝන ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරන අතර අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කරයි.

මෙම යාන්ත්‍රණයේ ප්‍රතිවිපාකය වන්නේ GABA හි පහත වක්‍ර වාසිදායක ගුණාංග තිබීමයි:

පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ වේගය වැඩි කිරීම;
නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම තවවර්ධන හෝමෝනය;
ඉන්සියුලින් නිපදවීමට අග්න්‍යාශය උත්තේජනය කිරීම;
රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කිරීම.

කායවර්ධනයට සම්බන්ධ පුද්ගලයින් සඳහා, වඩාත්ම වටිනා අවසාන ප්රතිඵලඉහත විස්තර කර ඇති ක්රියාවලීන්. GABA ගැනීමත් සමඟ ඒවා වඩාත් කාර්යක්ෂමව පුළුස්සා දමනු ලැබේ ශරීර මේදය, මාංශ පේශි නිර්වචනය වේගයෙන් සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ, බර වැඩිවීමේ වේගය වැඩි වන අතර ශක්තිය දර්ශක වැඩි වේ.

හෘද වාහිනී පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වන Gaba හි ගුණාංග:

රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ සාමාන්යකරණය කිරීම;
ධමනි සිහින් වීම හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම;
අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇති වන කරකැවිල්ල සහ නින්ද කැළඹීම් වල තීව්රතාවය අඩු කිරීම;
හෘදයාබාධ වැළැක්වීම;
හෘද ස්පන්දන වේගයෙහි සුළු අඩුවීමක්.

ස්නායු පද්ධතියට GABA වල බලපෑම

Gaba ඇමයිනෝ අම්ලයේ ඖෂධීය බලපෑම පදනම් වී ඇත්තේ GABA යනු මධ්යම නිෂේධනය කිරීමේ ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වන ප්රධාන ස්නායු සම්ප්රේෂකයයි. එය අතර වේගවත් සන්නිවේදනය පහසු කරයි ස්නායු සෛල, මෙන්ම ස්නායු සෛල සහ මාංශ පේශී අතර.

මෙම ද්‍රව්‍යය මොළයේ ශක්ති ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරයි, එහි බලපෑම යටතේ පටක වල ශ්වසන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිවේ, මොළය මගින් ග්ලූකෝස් භාවිතය වේගවත් කරයි, සහ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු වේ.

Gaba ඇමයිනෝ අම්ලයේ හිතකර බලපෑම් පහත පරිදි විස්තර කළ හැකිය:

අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කිරීම;
මානසික වර්ධනය සහ මෝටර් ක්රියාකාරකම්ආඝාතය හෝ හිස තුවාල වූ රෝගීන්;
මතකය වැඩි දියුණු කිරීම;
මොළයේ රුධිර වාහිනී වල ඇතිවන කැක්කුම ඉවත් කිරීම, එමගින් ටින්ටිටස් සහ හිසරදයෙහි තීව්රතාවය අඩු කිරීම;
මානසික අවපීඩනය සහ බයිපෝල ආබාධවල රෝග ලක්ෂණ සහන;
මානසික පැහැදිලිකම වැඩි කිරීම;
මත්පැන් විෂ වීම ප්රකාශනයන් සහන;
අවදිවීම සහ නින්දේ යාන්ත්රණයන් සාමාන්යකරණය කිරීම;
මුහුදු රෝග වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව අඩු වීම;
කාංසාව අඩු කිරීම.
ස්වයං පාලනය වැඩි කිරීම.

ඇමයිනෝ අම්ල Gaba භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්

භාවිතය සඳහා ඇඟවීම් ආහාර ආකලන Gaba ඇමයිනෝ අම්ලය සමඟ පහත පරිදි වේ:

ධමනි සිහින් වීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ මොළයේ රුධිර නාල වලට හානි වීම සම්බන්ධ වෙනත් රෝග;
මස්තිෂ්ක වාහිනී ඌනතාවය;
පාකින්සන්, ඇල්සයිමර් රෝග;
අපස්මාරය;
නින්ද ආබාධ;
දුර්වල මතකය, කථනය, අවධානය;
එන්සෙෆලෝපති;
හිසරදය, කරකැවිල්ල;
ඇල්කොහොල් පොලිනියුරිටිස්;
ළමුන් තුළ මානසික අවපාතය;
ඇල්කොහොල් එන්සෙෆලෝපති;
මස්තිෂ්ක අංශභාගය;
ඩිමෙන්ශියාව;
ආඝාතය හෝ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල ඇතිවන ප්රතිවිපාක;
චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණය (මුහුදු අසනීප);
ආවේණික මානසික අවපීඩනය, මානසික ක්‍රියාකාරකම්වල දුෂ්කරතා සමඟ.

GABA හි ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ

GABA සඳහා contraindications කිහිපයක් ඇත, මන්ද මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ අනිවාර්ය අංගයකි.

එබැවින්, ගැමා-ඇමිනොබියුට්රික් අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන ගැනීම contraindicated පහත සඳහන් අවස්ථා: ගර්භනී සමයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකය, ළමා කාලයවසර 1 දක්වා, අධි සංවේදීතාව, උග්ර අක්මාව අසමත් වීම, අධි රුධිර පීඩනය, උග්රකිරීමේ කාලය දියවැඩියා රෝගයසහ වකුගඩු රෝග.

අධික මාත්‍රාව, පුද්ගල නොඉවසීම මෙන්ම ද්‍රව්‍යය ගත් පළමු දිනවලදී අතුරු ආබාධ ඇතිවේ.

ඔවුන් නින්ද නොයාම හෝ, අනෙක් අතට, තුළ පෙනී සිටියි නිදිමත වැඩි වීම, විශාල උච්චාවචනයන් රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ශ්වසනය වෙනස් වේ. සමහර රෝගීන් බෙල්ලේ සහ මුහුණේ හිරි වැටීමක් වාර්තා කරයි. ඔක්කාරය හා වමනය, අතීසාරය, හයිපර්තර්මියාව සහ තාප සංවේදනයන් ඇති විය හැක.

GABA හි අධික ප්‍රමාණය කාංසාව, හුස්ම හිරවීම සහ අත් පා වෙව්ලීමට හේතු විය හැක.

ඇමයිනෝ අම්ලය GABA භාවිතය සඳහා උපදෙස්

Gaba ද්‍රව්‍ය භාවිතය සඳහා උපදෙස් පහත සඳහන් නිර්දේශ අඩංගු වේ:

කෑමට පෙර වාචිකව ගනු ලැබේ.
වැඩිහිටියන් සඳහා දෛනික මාත්රාව 3.5 ග්රෑම් දක්වා, බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, අවම මාත්රාව දිනකට ග්රෑම් 1.5 කි.
අවුරුදු 1 සිට 3 දක්වා ළමුන් සඳහා: අවම මාත්රාව- 0.5 ග්රෑම්, උපරිම - දිනකට 2 ග්රෑම්.
අවුරුදු 4 සිට 6 දක්වා ළමුන් සඳහා: අවම දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 2 ක්, උපරිමය ග්‍රෑම් 3 කි.
වයස අවුරුදු 7 ට වැඩි ළමුන් සඳහා, මාත්රාව දිනකට ග්රෑම් 3 කි.
දෛනික මාත්රාව සාමාන්යයෙන් මාත්රා 3 කට බෙදා ඇත.
ප්රතිකාරයේ අවම පාඨමාලාව සති 2 ක්, උපරිම මාස 4 කි.
චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය තුරන් කිරීම සඳහා වැඩිහිටියන් ග්‍රෑම් 0.5 ක් සහ ළමුන් ග්‍රෑම් 0.25 ක් දිනකට තුන් වරක් දින 3 ක් ගත වේ.
නින්ද නොයාමට එරෙහි සටනේදී, ඖෂධය නින්දට පෙර පමණක් ගත යුතුය. පළමු සතිය තුළ, මාත්රාව ග්රෑම් 2 ක්, දෙවන - 3 ග්රෑම්, තුන්වන - 4 ග්රෑම්, පස්වන සහ ඊළඟ සතිවල - 5 ග්රෑම්.
කාය වර්ධන සඳහා Gaba ගන්නේ කෙසේද - 3 ග්රෑම් මාත්රාවකින් පුහුණු වූ වහාම මෙය වර්ධක හෝමෝනය ස්රාවය කිරීම සහතික කරයි.

Gaba තේ යනු කුමක්ද?

GABA තේ යනු ගැමා-ඇමිනොබියුට්රික් අම්ලය සමඟ තේ කොළ සංතෘප්ත කිරීම සඳහා විශේෂ ආකාරයකින් සකස් කරන ලද අමු ද්රව්යයකි. පවා බව සැලකිය යුතු කරුණකි සාමාන්ය තේ GABA අඩංගු වේ, නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින්, සහ සාමාන්ය බීර කිරීමේ ක්රමය මෙම ද්රව්යය කහට හුදකලා කිරීමට ඉඩ නොදේ.

Gaba තේ ආකාර කිහිපයකින් සාදා ඇත:

පලමු. තේ දළු පැසවීමෙන් පසු, එය ලෝහයෙන් සාදන ලද බහාලුම්වල තබා, හර්මෙටික් ලෙස මුද්‍රා තබා ඒවායින් වාතය පොම්ප කර, පසුව නයිට්‍රජන් වලින් පුරවනු ලැබේ. මෙම ක්රියාවලිය පැය 10 ක් පමණ ගත වේ. එහි ක්‍රියාවලියේදී GABA ස්වභාවිකවම කොළ වල සංස්ලේෂණය වේ. ඉන්පසුව රෝස් කිරීමේ ක්රියාවලිය පැමිණේ.
දෙවැනි. සම්මත තේ නිෂ්පාදන තාක්ෂණය ඇතුළත් වේ අතිරේක අදියර- GABA සමඟ තේ කොළ ඉසීම. මෙම විකල්පය ඔබට මෙම ද්රව්යයේ අන්තර්ගතය සිය ගණනක් සහ දහස් ගුණයකින් වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි. වාතය රහිත ප්‍රතිකාර පියවර ඉසීම සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලීන් ඉවත් කරන අතර එමඟින් වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා ගැනීමට හේතු වන බව සැලකිය යුතුය.

මෙම සැකසුම් විකල්ප මඟින් ඔබට නිත්‍ය නිවෙස් පෙරන භාවිතයෙන් GABA සාරය සෑදීමට ඉඩ සලසයි.

Gaba තේ වල රස ගුණාංග: ප්‍රසන්න සුවඳ, පැණිරස හෝ ඇඹුල් රසය, ප්‍රබෝධමත් පසු රසයක් තිබීම.

Gaba තේ පෙරන ආකාරය විස්තර කරමු:

තේ ග්රෑම් 3 ක් පෙරීම සඳහා පිරිසිදු ජලය මිලි ලීටර් 300 ක් පමණ භාවිතා කරන්න.
ජලය උණු කර අංශක 80 දක්වා සිසිල් කරන්න.
කුඩා මැටි බහාලුම් (තේ පෝච්චි, කෝප්ප) භාවිතා කරන්න.
තේ වත් කර විනාඩි 5 ක් පෙරීමට තබන්න.

Gaba තේ වල මිල නිෂ්පාදකයා, නිෂ්පාදන තාක්ෂණය සහ ආකලනවල පැවැත්ම මත රඳා පවතී. පොදුවේ ගත් කල, තේ ග්රෑම් 50 ක මිල රුබල් 450 කින් ආරම්භ වේ.

ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය GABA සමඟ ඖෂධ සමාලෝචනය

ශරීරයේ ගැබා ඇමයිනෝ අම්ලය නැවත පිරවීම අරමුණු කරගත් පොදු drugs ෂධ කිහිපයක උදාහරණයක් මෙන්න:

අමිනාලෝන්. 0.25 ග්රෑම් මාත්‍රාවකින් කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ, drug ෂධයට ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැකිය, නිදි පෙති. නිෂ්පාදකයා මත පදනම්ව එක් පැකේජයක (ග්‍රෑම් 0.25 ටැබ්ලට් 100) පිරිවැය රූබල් 240 සිට 450 දක්වා වෙනස් වේ.
පැන්ටෝගම්. ක්රියාකාරී ද්රව්යය- හොපන්ටෙනික් අම්ලයේ කැල්සියම් ලුණු. සූත්‍රයට විටමින් බී 5 ද ඇතුළත් ය. ඖෂධයේ ක්රියාකාරිත්වය GABA හි පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. සිරප් (100 ml, 10%), ටැබ්ලට් (50 pcs, 250 mg) ආකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කෙරේ. පිරිවැය - 430-450 rubles.
පිකාමිලෝන්. බහුලව භාවිතා වන පිළියමක්. ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය: nicotinoyl ගැමා බියුටිරික් අම්ලය. මොළයට ගිය පසු, එය GABA සහ niacin වලට කැඩී යයි, එබැවින් රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කිරීම සහ vasodilation GABA හි ප්රධාන ගුණාංගවලට එකතු වේ. ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් (කෑලි 30 ක්, මිලිග්‍රෑම් 50 බැගින්) ඇසුරුම් කිරීමේ පිරිවැය රූබල් 90 ක්, ඇම්පියුලස් (කෑලි 10 ක්, මිලි ලීටර් 2 ක්, 10%) - රූබල් 130 කි.

Gaba යනු කුමක්ද - වීඩියෝව බලන්න:

ශරීරයේ Gaba ඇමයිනෝ අම්ල මට්ටම වැඩි කිරීම සඳහා සූදානම් කිරීම් ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකිය. Gaba තේ විකිණීම සඳහා අන්තර්ජාලයේ බොහෝ දීමනා තිබේ, බොහෝ විකල්පයන් ආකලන අඩංගු වේ, උදාහරණයක් ලෙස, ලැවෙන්ඩර්. එමනිසා, සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව රසය සතුටක් ගෙන දෙන නිෂ්පාදිතය හරියටම සොයා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුටම හැකි වේ.

ලියාපදිංචි අංකය සහ දිනය:

ඖෂධයේ වෙළඳ නාමය: ගබගම්මා

අන්තර්ජාතික වර්ගීය නමක් : ගැබැපෙන්ටින්

මාත්‍රා පෝරමය: කැප්සියුල

සංයෝගය
ක්රියාකාරී ද්රව්යය:ගැබැපෙන්ටින් 100 mg, 300 mg හෝ 400 mg;
අමතර කොටස්: ලැක්ටෝස්, ඉරිඟු පිෂ්ඨය, ටැල්ක්, ජෙලටින්, ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ්, කහ යකඩ ඔක්සයිඩ්, රතු යකඩ ඔක්සයිඩ්.

විස්තර:
100 mg: දෘඪ ජෙලටින් කරල් අංක 3 සුදු.
300 mg: දෘඪ ජෙලටින් කරල් අංක 1 කහ වර්ණය.
400 mg: දෘඪ ජෙලටින් කරල් අංක 0 තැඹිලි පාට.
කැප්සියුල අන්තර්ගතය: සුදු කුඩු.

ඖෂධීය චිකිත්සක කණ්ඩායම: අපස්මාර නාශක ඖෂධය.

ATX කේතය: .

ඖෂධීය ගුණ .
ඖෂධීය විද්යාව
Gabapentin ව්‍යුහාත්මකව ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ගැමා-ඇමිනොබියුට්‍රික් අම්ලයට (GABA) සමාන වේ, නමුත් එහි ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණය GABA ප්‍රතිග්‍රාහක (valproate, barbiturates, benzodiazepines, GABA transaminase inhibitors, GABA uptake inhibitors, GABA agondrugs) සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන අනෙකුත් ඖෂධවලට වඩා වෙනස් වේ. . එයට GABAergic ගුණ නොමැති අතර GABA අවශෝෂණයට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන්නේ නැත. මූලික අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ගැබැපෙන්ටින් α2-σ වෝල්ටීයතාව මත යැපෙන අනු ඒකකයට බන්ධනය වන බවයි. කැල්සියම් නාලිකාසහ ස්නායු වේදනාව ඇතිවීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන කැල්සියම් අයන ගලායාම අඩු කරයි. ස්නායු රෝග වේදනාවේ ගැබැපෙන්ටින් ක්‍රියාකාරීත්වයේ අනෙකුත් යාන්ත්‍රණයන් වන්නේ ග්ලූටමේට් මත යැපෙන ස්නායු සෛල මරණය අඩුවීම, GABA සංශ්ලේෂණය වැඩි වීම සහ මොනොඇමයින් ස්නායු සම්ප්‍රේෂක මුදා හැරීම මර්දනය කිරීමයි. සායනික භාවිතයේ ගැබැපෙන්ටින් සැලකිය යුතු සාන්ද්රණයන් GABAA, GABAB, benzodiazepine, glutamate, glycine, or N-methyl-d-aspartate receptors ඇතුළු අනෙකුත් පොදු ඖෂධ හෝ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සඳහා ප්‍රතිග්‍රාහකවලට බන්ධනය නොවේ. ෆීනයිටොයින් සහ කාබමසපයින් මෙන් නොව, ගැබැපෙන්ටින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා නොකරයි සෝඩියම් නාලිකා in vitro. Gabapentin සමහර in vitro පරීක්ෂණ වලදී glutamate receptor agonist N-methyl-d-aspartate වල බලපෑම අර්ධ වශයෙන් අඩු කර ඇත, නමුත් vivo තුළ සාක්ෂාත් කර නොගත් 100 μM ට වැඩි සාන්ද්‍රණයකදී පමණි. Gabapentin මගින් vitro තුළ ඇති monoamine neurotransmitters මුදා හැරීම තරමක් අඩු කරයි.
ඖෂධීය විද්යාව
ගැබැපෙන්ටින් වල ජෛව උපයෝගීතාව මාත්‍රාවට සමානුපාතික නොවේ. ඉතින්, මාත්රාව වැඩි වන විට, එය අඩු වේ. ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු උපරිම සාන්ද්රණයප්ලාස්මා හි ගැබැපෙන්ටින් (Cmax) පැය 2-3 කට පසුව ලබා ගනී. ආහාර, ඇතුළුව ඉහළ අන්තර්ගතයමේද, ඖෂධීය විද්යාව කෙරෙහි බලපෑමක් නැත. ප්ලාස්මා වලින් ගැබැපෙන්ටින් නිෂ්කාශනය රේඛීය ආකෘතියක් මගින් වඩාත් හොඳින් විස්තර කෙරේ. ප්ලාස්මා හි අර්ධ ආයු කාලය (T1/2) මාත්‍රාව මත රඳා නොපවතින අතර සාමාන්‍යය පැය 5-7. ඖෂධ නැවත නැවත භාවිතා කිරීමත් සමඟ වෙනස් නොවේ; ඖෂධයේ එක් මාත්රාවක ප්රතිඵල අනුව ස්ථාවර ප්ලාස්මා සාන්ද්රණය පුරෝකථනය කළ හැකිය. ගැබැපෙන්ටින් ප්‍රායෝගිකව ප්ලාස්මා ප්‍රෝටීන වලට බන්ධනය නොවේ (<3%) и имеет объем распределения 57,7 л. Выводится исключительно почками в неизмененном виде, метаболизму не подвергается. Препарат не индуцирует окислительные ферменты печени со смешанной функцией, участвующие в метаболизме лекарственных средств. Клиренс габапентина из плазмы снижается у пожилых людей и больных с нарушенной функцией почек. Константа скорости выведения, клиренс из плазмы и почечный клиренс прямо пропорциональны клиренсу креатинина. Габапентин удаляется из плазмы при гемодиализе. У больных с нарушенной функцией почек и пациентов, получающих лечение гемодиализом, рекомендуется коррекция дозы (см. Способ применения и дозы).

භාවිතය සඳහා ඇඟවීම්

වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි වැඩිහිටියන් සහ ළමුන්: ද්විතියික සාමාන්‍යකරණය සමඟ හෝ නැතිව අර්ධ ආක්‍රමණයේ සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයේදී;

වැඩිහිටියන් තුළ: දියවැඩියා ස්නායු රෝග සමඟ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය, පෝස්ටර්පෙටික් ස්නායු රෝග. ප්රතිවිරෝධතා
ඖෂධයේ ඕනෑම සංරචකයකට අධි සංවේදීතාව, උග්‍ර අග්න්‍යාශය, පාරම්පරික ග්ලැක්ටෝස් ඌනතාවය, ලැක්ටේස් ඌනතාවය, ග්ලූකෝස්-ග්ලැක්ටෝස් malabsorption. පරිස්සමෙන්
වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම ("පරිපාලන ක්‍රමය සහ මාත්‍රාව" බලන්න), මානසික රෝග. ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ භාවිතා කරන්න
ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ drug ෂධය භාවිතා කිරීම පිළිබඳ දත්ත නොමැත, එබැවින් ගර්භණී සමයේදී ගැබැපෙන්ටින් භාවිතා කළ යුත්තේ මවට අපේක්ෂිත ප්‍රතිලාභය කලලයට සහ අලුත උපන් බිළිඳාට (විකෘතිතා, මන්දගාමී මානසික හා ශාරීරික සංවර්ධනය) ඇති විය හැකි අවදානම ඉක්මවා ගියහොත් පමණි.
ගැබැපෙන්ටින් මව්කිරි වලින් බැහැර කරයි, එබැවින් ප්‍රතිකාර අතරතුර මව්කිරි දීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. භාවිතය සහ මාත්රා සඳහා උපදෙස්
වාචිකව, ආහාර හෝ ආහාර සමඟ නොතකා. මාත්රාව අඩු කිරීම, ඖෂධය අත්හිටුවීම හෝ විකල්ප නියෝජිතයෙකු සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය නම්, මෙය අවම වශයෙන් සතියක කාලයක් තුළ ක්රමයෙන් සිදු කළ යුතුය.
වැඩිහිටියන්ගේ ස්නායු රෝග වේදනාව
ආරම්භක මාත්‍රාව 900 mg/දිනකට බෙදුණු මාත්‍රා තුනකින්; අවශ්ය නම්, මාත්රාව ක්රමයෙන් උපරිම 3600 mg / day දක්වා වැඩි වේ. දිනකට 900 mg (දිනකට 300 mg 3 වතාවක්) මාත්‍රාවකින් ප්‍රතිකාරය වහාම ආරම්භ කළ හැකිය, නැතහොත් පළමු දින 3 තුළ පහත සඳහන් යෝජනා ක්‍රමයට අනුව මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් දිනකට 900 mg දක්වා වැඩි කළ හැකිය:
දින 1: දිනකට වරක් ඖෂධ 300 mg
දින 2: 300 mg දිනකට 2 වතාවක්
දින 3: 300 mg දිනකට 3 වතාවක්
වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ අර්ධ වශයෙන් අල්ලා ගැනීම්
ඵලදායී මාත්රාව දිනකට 900 සිට 3600 mg දක්වා වේ. පළමු දිනට දිනකට 300 mg මාත්‍රාවක් සමඟ චිකිත්සාව ආරම්භ කළ හැකිය, නැතහොත් ඉහත විස්තර කර ඇති ක්‍රමයට අනුව ක්‍රමයෙන් 900 mg දක්වා වැඩි කළ හැකිය ("වැඩිහිටියන්ගේ ස්නායු රෝග වේදනාව" කොටස බලන්න). පසුව, මාත්‍රාව දිනකට 3600 mg දක්වා වැඩි කළ හැකිය (සමාන මාත්‍රා 3 කට බෙදා ඇත). අත්අඩංගුවට ගැනීම් නැවත ආරම්භ වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඖෂධ තුන් වරක් ගන්නා විට මාත්රා අතර උපරිම පරතරය පැය 12 නොඉක්මවිය යුතුය.
ගැබැපෙන්ටින් ප්ලාස්මා සාන්ද්‍රණය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. එය ප්ලාස්මා සාන්ද්‍රණයේ හෝ අනෙකුත් ප්‍රති-අපස්මාර නාශක ඖෂධවල (AEDs) සෙරුමය සාන්ද්‍රණයේ වෙනසක් නොමැතිව වෙනත් ප්‍රතිදේහජනක සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.
වකුගඩු අසමත්වීම සඳහා මාත්රාව තෝරා ගැනීම.
වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා, වගුව අනුව ගැබැපෙන්ටින් මාත්‍රාව අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: * සෑම දිනකම මිලිග්‍රෑම් 300 ක් නියම කරනු ලැබේ. hemodialysis රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ.
මීට පෙර ගැබැපෙන්ටින් ලබා නොගත් රක්තපාත රෝගීන් සඳහා, 300-400 mg සංතෘප්ත මාත්‍රාවකින් drug ෂධය නිර්දේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඉන්පසු එය 200-300 mg හී රක්තපාත පැය 4 ක් සඳහා භාවිතා කරන්න.
දුර්වල වූ රෝගීන් මෙන්ම දරුණු සාමාන්‍ය තත්වයේ සිටින රෝගීන්, අඩු ශරීර බර සහ අවයව බද්ධ කිරීමෙන් පසු, මාත්‍රාව 100 mg මාත්‍රාවකින් ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ යුතුය. අතුරු ආබාධ
හෘද වාහිනී පද්ධතිය:වාසෝඩිලේෂන් රෝග ලක්ෂණ හෝ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, ස්පන්දනය.
ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව:සමතලා වීම, ඇනරෙක්සියා, විදුරුමස්, උදර වේදනාව, මලබද්ධය, දන්ත රෝග, ආහාර අරුචිය, පාචනය, අතීසාරය, ආහාර රුචිය වැඩි වීම, මුඛය හෝ උගුර වියළීම, ඔක්කාරය, වමනය, දන්ත රෝග, අග්න්‍යාශය, අක්මා ට්‍රාන්ස්ඇමිනේස් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වීම, හෙපටයිටිස්, සෙංගමාලය.
රුධිර පද්ධතිය, වසා පද්ධතිය: purpura (බොහෝ විට ශාරීරික කම්පනය හේතුවෙන් ඇති වන තැලීම් ලෙස විස්තර කෙරේ), ලියුකොපීනියා, thrombocytopenia.
මාංශ පේශි පද්ධතිය: arthralgia, පිටුපස වේදනාව, අස්ථි බිඳෙන සුළු බව වැඩි වීම, myalgia.
ස්නායු පද්ධතිය:ක්ලාන්තය; හිසරදය; හයිපර්කිනීසිස්; මාංශපේශී ඩිස්කීනියා සහ ඩිස්ටෝනියා; choreoathetosis; reflexes ශක්තිමත් කිරීම, දුර්වල කිරීම හෝ නොමැති වීම; dysarthria; ataxia; නිස්ටැග්මස්; paresthesia; වලිප්පුව; ව්යාකූලත්වය; වැඩි තෙහෙට්ටුව; ඇස්ටේනියාව; ඇම්නේෂියාව; මානසික අවපීඩනය; චින්තන ආබාධ; සතුරුකම; චිත්තවේගීය දුර්වලතාව; නින්ද නොයාම; කාංසාව; නිදිමත; මායාවන්.
ශ්වසන පද්ධතිය:නියුමෝනියාව, බ්රොන්කයිටිස්, හුස්ම හිරවීම, ශ්වසන ආසාදන, කැස්ස, pharyngitis, rhinitis.
සම සහ චර්මාභ්යන්තර පටක:කුරුලෑ, සමේ කැසීම, සමේ කැසීම, පර්යන්ත ශෝථය, exudative erythema multiforme (Steven-Johnson syndrome ඇතුළුව).
ජානමය පද්ධතිය:මුත්රා ආසාදන, බෙලහීනත්වය, මුත්රා පිටවීම, උග්ර වකුගඩු අසමත්වීම.
ඉන්ද්රියයන්:දෘශ්යාබාධිත, amblyopia, diplopia, tinnitus, ඔටිටිස් මාධ්ය.
අන් අය:උණ, වෛරස් ආසාදනය, බර වැඩිවීම, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවීම, විවිධ ස්ථානගත කිරීම් වල වේදනාව. අධික මාත්‍රාව
රෝග ලක්ෂණ: කරකැවිල්ල, ඩිප්ලෝපියාව, කථන ආබාධ, නිදිබර ගතිය, උදාසීනත්වය, පාචනය සහ අනෙකුත් අතුරු ආබාධවල බරපතලකම වැඩි වීම. ප්‍රතිකාර: ආමාශයික සේදීම, සක්‍රිය කාබන් ගැනීම, රෝග ලක්ෂණ චිකිත්සාව. දරුණු වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා Hemodialysis නියම කළ හැක. වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම
Morphine: ගැබැපෙන්ටින් සහ මෝෆින් සම පාලනය කළ විට, ගැබැපෙන්ටින් වලට පැය 2කට පෙර මෝෆීන් ගත් විට, ගැබැපෙන්ටින් සාන්ද්‍රණ-කාල වක්‍රය (AUC) යටතේ මධ්‍යන්‍ය ප්‍රදේශයේ 44% වැඩි වීමක් ඇති අතර, එය ගැබැපෙන්ටින් සමඟ පමණක් සංසන්දනය කරන ලදී. එළිපත්ත (සීතල පීඩන පරීක්ෂණය).
මෙම වෙනසෙහි සායනික වැදගත්කම තහවුරු කර නොමැත; මෝෆීන් වල ඖෂධීය ලක්ෂණ වෙනස් නොවේ. ගැබැපෙන්ටින් සමඟ ගන්නා විට මෝෆින් වල අතුරු ආබාධ ප්ලේසෙබෝ සමඟ මෝෆීන් ගන්නා විට ඇති වූ ප්‍රතිවිපාකවලට වඩා වෙනස් නොවේ.
ගැබැපෙන්ටින් සහ ෆීනෝබාර්බිටල්, ෆීනයිටොයින්, වැල්ප්‍රොයික් අම්ලය සහ කාබමසපයින් අතර අන්තර්ක්‍රියා නිරීක්ෂණය නොවීය. නිරෝගී පුද්ගලයින් සහ අනෙකුත් ප්‍රතිදේහජනක ලබා ගන්නා රෝගීන් තුළ ස්ථාවර තත්වයේ ගැබැපෙන්ටින් හි c ෂධවේදය සමාන වේ.
නොරෙතින්ඩ්‍රෝන් සහ/හෝ එතිනයිල් එස්ටැඩිෙයෝල් අඩංගු මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක සමඟ ගැබැපෙන්ටින් එකවර භාවිතා කිරීම සංරචක දෙකෙහිම c ෂධවේදයේ වෙනස්කම් සමඟ සිදු නොවීය.
ඇලුමිනියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ඇන්ටාසිඩ් සමඟ ගැබැපෙන්ටින් එකවර භාවිතා කිරීම ගැබැපෙන්ටින් වල ජෛව උපයෝගීතාව දළ වශයෙන් 20% කින් අඩු වේ. ඇන්ටාසිඩ් ගැනීමෙන් පැය 2 කට පමණ පසු ගැබැපෙන්ටින් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
Probenecid වකුගඩු මගින් ගැබැපෙන්ටින් බැහැර කිරීමට බලපාන්නේ නැත.
සිමෙටයිඩින් එකවර භාවිතා කිරීමත් සමඟ ගැබැපෙන්ටින් වකුගඩු බැහැර කිරීමේ සුළු අඩුවීමක් සායනිකව වැදගත් නොවේ. විශේෂ උපදෙස්
ගැබැපෙන්ටින් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අල්ලා ගැනීම් වර්ධනය වීමත් සමඟ ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය නිරීක්ෂණය වී නැතත්, අර්ධ වශයෙන් අල්ලා ගැනීම් ඇති රෝගීන් තුළ AED ප්‍රතිකාරය හදිසියේ නැවැත්වීම ප්‍රහාරයේ වර්ධනයට හේතු විය හැක (මාත්‍රාව සහ පරිපාලනය බලන්න).
අපස්මාරය නොමැතිකම සඳහා ගැබැපෙන්ටින් ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් ලෙස නොසැලකේ.
මෝෆින් සමඟ සමගාමී ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය රෝගීන් තුළ, ගැබැපෙන්ටින් මාත්‍රාව වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිදිබර ගතිය වැනි මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ (CNS) අවපාතයේ එවැනි සලකුණක් වර්ධනය කිරීම සඳහා රෝගීන් ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැබැපෙන්ටින් හෝ මෝෆීන් මාත්රාව ප්රමාණවත් ලෙස අඩු කළ යුතුය ("වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා" බලන්න).
රසායනාගාර පර්යේෂණ
ගැබැපෙන්ටින් වෙනත් ප්‍රතිදේහජනකවලට එකතු කළ විට, Ames N-Multistix SG ® පරීක්ෂණ තීරු භාවිතයෙන් මුත්‍රා ප්‍රෝටීන් පරීක්ෂාව සමඟ ව්‍යාජ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල වාර්තා වී ඇත. මුත්රා වල ප්රෝටීන් තීරණය කිරීම සඳහා, සල්ෆොසාලිසිලික් අම්ලයේ වඩාත් නිශ්චිත වර්ෂාපතන ක්රමය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මෝටර් රථයක් ධාවනය කිරීමට සහ උපකරණ භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපෑම
රෝගීන් මෝටර් රථයක් පැදවීම මෙන්ම වේගවත් මනෝචිකිත්සක ප්‍රතික්‍රියා අවශ්‍ය කරන වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. මුදා හැරීමේ පෝරමය
භාවිතය සඳහා උපදෙස් සහිත කැප්සියුල 100 mg, 300 mg, 400 mg, බිබිලි එකකට කරල් 10, කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටියකට බිබිලි 2, 5 හෝ 10 බැගින්. ගබඩා කොන්දේසි
25 ° C ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයකදී.
ළමයින්ට ළඟාවිය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. දිනයට පෙර හොඳම
අවුරුදු 3 යි. කල් ඉකුත් වූ දිනට පසු භාවිතා නොකරන්න. ෆාමසි වලින් නිකුත් කිරීම සඳහා කොන්දේසි
බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත. නිෂ්පාදක
Wörwag Pharma GmbH & Co. KG, Artesan Pharma GmbH සහ සමාගම විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලදී. KG, Kal wehrstrasse 7, 71034 Böblingen, Germany. පැමිණිලි භාර ගන්නා නියෝජනය/සංවිධානය:
117587, මොස්කව්, වර්ෂව්ස්කෝ අධිවේගී මාර්ගය, 125 බ්ලඩ්ජි. සහ.

ඔබ ලිපියට කැමතිද? එය හුවමාරු කරගන්න

මෙම ලිපිය මුද්‍රණය කරන්න