ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා කළ යුතු දේ - ඖෂධ. අර්තාපල් සහ මී පැණි සම්පීඩනය. අර්තාපල් සම්පීඩනය

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ Osteochondrosis - එය කුමක්ද?

මෙම රෝගයම, ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්, පෘෂ්ඨවංශික තැටි සහ කශේරුකා වල ආපසු හැරවිය නොහැකි පරිහානිය විනාශ කිරීමකි. එය අන්තර් අන්තරාල සංඝටකයේ අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වන අතර, අන්තර් අම්බෙයිබ්රාල් හර්නියා සහ නෙරායාමට හේතු වන අතර පසුව පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි විනාශ වේ. මෙම වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි සංකීර්ණ ක්රියාවලීන්ශරීරයේ සහ, ඊට අමතරව, ශක්තිමත් වීමට හේතු වේ වේදනාකාරී සංවේදනයන්, සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි.

වැදගත්! ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවිය නොහැකි ය; හානියට පත් කාටිලේජ සහ තැටි යථා තත්වයට පත් කළ නොහැක, ඔබට ඒවායේ විනාශය මන්දගාමී කළ හැකිය.

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ එවැනි ක්රියාවලියක අන්තරාය විශාල සංඛ්යාවක් සිටීම නිසා ගුණ කරනු ලැබේ ස්නායු කෙඳිසහ මොළය හා මිනිස් සිරුර සම්බන්ධ කරන යාත්රා මෙන්ම, කශේරුකා සමීපත්වය (කුඩා ඉඩක් තුළ ඒවායින් 7 ක් ඇත).

අවධානය! ධමනි, ස්නායු කෙඳි හෝ කුඩාම සම්පීඩනය රුධිර වාහිනීගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඇති වනු ඇත සම්පූර්ණ මාලාවක්රෝග ලක්ෂණ, එහි බරපතලකම රඳා පවතින්නේ කුමන මූලයන් හෝ යාත්රා සම්පීඩනය කරන්නේද යන්න මතය.

හේතු

මේ සඳහා හේතු භයානක රෝගයබොහෝ දේ, නිශ්චිත ප්‍රදේශයක ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ඇතිවන්නේ මන්දැයි තවමත් හරියටම නොදන්නා නමුත්. ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් අවුස්සන සාධක අතර:

ජීවන රටාව

මෙය ප්‍රමාණාත්මක හා ගුණාත්මක යන දෙඅංශයෙන්ම විශාලම සාධකය වේ. මෙයට ඇතුළත් විය යුතුය:

• වාඩි වී සිටින වැඩ රටාව;
• ආතතියට දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීම හෝ අපහසු තත්ත්වයසැලකිය යුතු කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ;
• කුඩා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්කොඳු ඇට පෙළ මත (මෙය මාංශ පේශි corset දුර්වල කිරීමට උපකාරී වේ);
• ඉතා වැඩියි අධික බරකොඳු ඇට පෙළ මත.

අද ගොඩක් විශාල සංඛ්යාවක්පවතින සමාජ ජීවිතයේ සහ සමාජ හැසිරීම් රටාව හේතුවෙන් මෙම රෝගය ඇතිවීමට ලැයිස්තුගත කර ඇති සාධක වලට මිනිසුන් ගොදුරු වේ.

තුවාල

90% ක කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ ඇත. බොහෝ විට එය තුවාල වූ වහාම සිදු නොවේ, නමුත් නිශ්චිත කාලයකට පසුව. මෙහිදී සිදුවීමේ ප්රධාන අංගය වනුයේ කඳු මුදුනේ හානියට පත් අඛණ්ඩතාවයි.

හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය

මෙම සාධකය දැනටමත් මතු විය හැකිය නව යොවුන් විය, ප්රතිව්යුහගත කිරීමේදී දරුවාගේ ශරීරය. මෙම වර්ගයේ osteochondrosis සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැක.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ඔසප් වීම හෝ වෙනස් වන රෝග හේතුවෙන් සිදු වුවහොත් හෝර්මෝන පසුබිම (දියවැඩියා රෝගය, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්), ප්රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ වනු ඇත.

ජානමය නැඹුරුතාවයක්

මෙම හේතුව සෑම විටම පාහේ අන් අයගේ සහායක ලෙස පැන නගී. මොකද තනියම ජානමය නැඹුරුතාවයක්රෝගය සඳහා පදනම නොවේ, නමුත් එය ඇත විශාල වටිනාකමක්වෙනත් සාධක සම්බන්ධයෙන්.

රෝග ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වල ප්‍රකාශනයන් බොහෝ රෝග වලට බෙහෙවින් සමාන වන අතර එමඟින් රෝග විනිශ්චය අපහසු වේ. ඒවායේ ප්‍රකාශනයන් රඳා පවතින්නේ කුමන ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කරන්නේද යන්න මතය, බොහෝ රෝග ලක්ෂණ මොළයේ රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. තිබියදීත් පුළුල් පරාසයකවඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් හඳුනාගත හැකිය. ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ තීව්ර වීම රෝගයේ වර්ධනයේ මට්ටම මත රඳා පවතී. මෙහිදී ඒවා සිදුවීමේ වාර ගණන අනුව සකස් කර ඇත.

පළමු, වඩාත්ම ස්ථීර සහ වඩාත්ම එකකි පොදු රෝග ලක්ෂණගැබ්ගෙල osteochondrosis - ඉරුවාරදය වර්ගය. එය වේදනා නාශක වලට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත, නමුත් රෝගය වර්ධනය වන විට එහි තීව්‍රතාවය වැඩි වන අතර සහනයක් ලබා ගැනීමට අපහසු වේ.

වැදගත්! වේදනාව විහාරස්ථානවල සහ හිස පිටුපසට ස්පන්දනයක් ලෙස ස්ථානගත කළ හැකි අතර, ප්රාචීර කලාපයට බලපෑම් කළ හැකි අතර, ප්රාචීර අස්ථි වෙත විකිරණය වේ.

බෙල්ලේ වේදනාව

සාමාන්‍යයෙන් මුලින් දුර්වලයි, බෙල්ලේ වේදනාව පෙනෙන්නේ ඔබ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය ස්පර්ශ කළ විට පමණි, පසුව වේදනාව හිස පිටුපසට, උරහිසට හෝ අතට විහිදේ (මෙය රඳා පවතින්නේ කුමන ස්නායු අවසානයද යන්න මතය). ඒ අතරම, හිස හැරීම හෝ ඇලවීම, ශරීරයේ හදිසි චලනය, නියත වන අතර, තීව්රතාවය වැඩි වන විට පෙනී යයි.

චලිතයේ පරාසය සීමා කිරීම, හැපීම

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වල තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හිස සහ බෙල්ලේ සීමිත චලනයයි, රෝගියාට හිස හැරවීමට අපහසුය, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම කිරීමට ක්‍රමයක් නොමැත, ඔහුගේ හිස ඉදිරියට හෝ පසුපසට ඇලවිය නොහැක. හැරෙන විට, ලාක්ෂණික හැපෙන ශබ්දයක් දිස්වේ.

අතේ දුර්වලතාවය

ඉහළ අන්තයේ නවෝත්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු ස්නායු මූලයන් හානි වී ඇත්නම්, දරුණු අවස්ථාවල දී අත්වල දුර්වලතාවයන් පෙනේ, අංශභාගය ඇති විය හැක.

ශරීරයේ අත් හෝ ප්‍රදේශ වල හිරිවැටීම

සංවේදීතාව සඳහා වගකිව යුතු මූලයන් සම්පීඩිත වන විට, අත්වල, ඇඟිලිවල සංවේදීතාව නැතිවීම හෝ ඇතැම් ප්රදේශවල හිරිවැටීම සිදු වේ. දී ධාවන ආකෘතිමෙම රෝගය අත් සහ මුළු සිරුරේම අංශභාගය (සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන්) ඇති විය හැක. මෙය නැවතත් රඳා පවතින්නේ කුමන ස්නායු වලටද යන්න මතය.

ඇසීම සහ පෙනීම අඩු වීම

මෙම රෝගය ශ්‍රවණය සහ පෙනීම අඩුවීම, තොල් සහ දිව හිරිවැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවයව සමීපව පිහිටා ඇති අතර මොළයට ඔක්සිජන් සැපයුම ප්රමාණවත් නොවීම නිසා මුලින්ම දුක් විඳිනවා.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සමග කරකැවිල්ල

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ, ක්ලාන්තය සමහර විට, ක්ලාන්තය සහ ඔක්කාරය ඇති විය හැක; මෙම රෝග ලක්ෂණ ආබාධයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ මස්තිෂ්ක සංසරණයධමනි හා රුධිර වාහිනී සම්පීඩනය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස.

රෝග විනිශ්චය ක්රම ගැන

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් තිබේ නම්, රෝග විනිශ්චය සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග විනිශ්චය සඳහා ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ, ඒවා අතර වඩාත්ම තොරතුරු වන්නේ:

• පරිගණක ටොමොග්රැෆි;
• චුම්බක අනුනාද රූප;
• රුධිර නාල වල ඩොප්ලරෝග්රැෆි;
• වඩාත් බහුලව භාවිතා වන්නේ විකිරණවේදයයි.

Osteochondrosis රෝග විනිශ්චය සඳහා මුල් අදියර X-කිරණ කුඩා තොරතුරු වනු ඇත. රුධිර නාල වල ඩොප්ලරෝග්රැෆි සිදු කරනු ලැබේ දුෂ්කර අවස්ථා, කවදා ද දරුණු රෝග ලක්ෂණ: විශාල ප්රදේශ මත සංවේදීතාව නැතිවීම, අංශභාගය, ක්ලාන්තය.

වැදගත්! රෝගයේ මුල් අවධියේදී පමණක් සාර්ථක ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර එය නිවැරදි රෝග විනිශ්චය මත රඳා පවතී.

රෝගයේ අදියර

මෙම රෝගය රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම සහ ඒවායේ බරපතලකම අදියර 4 ක් ඇත;

1. පළමුවැන්න නම්, බලපෑමට ලක් වූ ස්නායු අවසානය ස්පර්ශ කරන විට බෙල්ලේ වේදනාකාරී සංවේදනයන් වේ. හිස හෝ බෙල්ල හැරෙන විට වේදනාව ඇති වේ. කොඳු ඇට පෙළේ මට්ටමේ දී, කිසිදු හානියක් අනාවරණය නොවේ, අන්තර් අන්තරාල අවකාශයේ බාධා පමණි.
2. II වෙඩි තැබීමේ වේදනාව පෙනුම, අත, උරහිසට විකිරණය කළ හැකි අතර, හිස හැරෙන විට තීව්ර වේ. ඉරුවාරදය ආකාරයේ හිසරදය. කොඳු ඇට පෙළේ ඇති කුඩා විනාශකාරී වෙනස්කම් නිසා වේදනාව ඇති වේ.
3. III - වේදනාව වැඩි වීම, එය නියත බවට පත් වේ, හිරිවැටීම සිදු වේ, හිස චලනයන්හි තද බව පෙනේ, අත් වල දුර්වලතාවය, අවධානය සහ මතකය දුර්වල වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, තැටිවල අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම (ඉරිතැලීම්, සන්ධි කැප්සියුලයේ නෙරා යාම) සහ අන්තර් අන්තරාල හර්නියා පෙනේ.
4. IV - තැටි සහ කශේරුකා විනාශ කිරීම, අස්ථිවල අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, බොහෝ විට ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වේ, මන්ද හර්නියා අංශභාගය හා ඉහළ අත් පා හෝ මුළු ශරීරයම නිශ්චල කිරීමට හේතු විය හැක.

වැදගත්! නිවසේදී බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර කිරීම 1-2 අදියරේදී කළ හැකි අතර වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඖෂධ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම

ඕනෑම වේදිකාවක ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, රෝග විනිශ්චය කරන පෘෂ්ඨවංශික වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය, අවශ්ය විභාග පවත්වනු ඇත. Osteochondrosis හෘදයාබාධ (අධි රුධිර පීඩනය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, අවධානය සහ මතකය සමඟ ගැටළු) සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

අවධානය! වැරදි නම් හෝ අකල් ප්රතිකාරහැකි මස්තිෂ්ක ඉෂ්මෙමියාව, කොඳු ඇට පෙළේ ආඝාතය, සම්පීඩනය සුෂුම්නාව, radiculopathy, සහ රෝගයේ මෙම සංකූලතා බොහෝ විට රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වේ.

නිවැරදි හා කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සමඟ, නිවසේදී ප්රතිකාර සඳහා පහත සඳහන් සංරචක ඇතුළත් විය යුතුය:

• ඖෂධ ප්රතිකාර;
• සම්බාහනය;
• විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම.

මෙම සංරචක තුනම ඉතා වැදගත් වන අතර සහතික කිරීම සඳහා සංකීර්ණ ප්රතිකාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය හොඳ ප්රතිඵලයදිගු කාලයක්.

මසාජ් කරන්න

ඉතා හොඳ බලපෑමක්උග්ර වේදනාව සමනය කිරීමෙන් පසු සාම්ප්රදායික සම්බාහන ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන්ගේ පාඨමාලා අවම වශයෙන් සෑම මාස 6 කට වරක් පැවැත්වීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අද තියෙනවා විශාල තේරීමගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම අරමුණු කරගත් ශිල්පීය ක්‍රම, ඔබට වඩාත් සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

1. ඔබට හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසන උසස් තත්ත්වයේ අත්පොත තාක්ෂණික ක්රම දර්ශනය වී ඇත.
2. නව දිශාවක් ඔස්ටියෝපති, අත්වලින් ප්රතිකාර කිරීම අරමුණු කරගත් නමුත් මිනිස් සිරුර මාංශ පේශි, ස්නායු හා මානසික පද්ධතිවල එකමුතුවක් ලෙස සැලකේ.
3. හොඳ විසඳුමක් වනුයේ පළපුරුදු විශේෂඥයෙකු විසින් පවත්වනු ලබන වෘත්තීය කටු චිකිත්සාවේ පාඨමාලාවකි.
4. සම්බාහනය hirudotherapy (කූඩැල්ලන් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම) මගින් සාර්ථකව ප්රතිස්ථාපනය කර ඇත, එය කටු චිකිත්සාවට සමාන වේ.

මෙම රෝගය ඇතිවීමේ එක් සාධකයක් වන්නේ මාංශ පේශි කෝර්සෙට් මත අඩු බර පැටවීමයි. අපි උදාසීන ජීවන රටාවක් ගත කරමු, එකම ඉරියව්වෙන් බොහෝ කාලයක් ගත කරමු, බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත් වේ. එමනිසා, සෑම කෙනෙකුම තම දෛනික ව්‍යායාම සඳහා බෙල්ලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සරල ව්‍යායාම 10 ක් ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙම රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ ඇති අය සඳහා ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

වැදගත්! අභ්යාස සිදු කළ යුත්තේ කවදාද යන්න පමණි තියුණු වේදනාවඉවත් කළා. උග්රවීමකදී ඒවා සිදු කිරීම සුදුසු නොවේ.

1. 5-7 වාරයක් සිටගෙන සිටියදී සිදු කරන්න: ඔබේ පාද උරහිස් පළල වෙන් කර තබන්න, බඩට ඇතුල් කරන්න, උරහිස් කෙළින් කරන්න. ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට සහ ඉහළට ඔසවන්න, ඉන්පසු ඒවා ඉහළට ගෙන ඒවා ආපසු ගෙන එන්න, ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ් එකට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්න. ඉන්පසු නැවතත් කෙළින් සිටගන්න.
2. එය සිටගෙන සිටීම හොඳයි, නමුත් ඔබට 7-10 වාරයක් වාඩි විය හැකිය. ඔබේ දෑත් ඔබ වටා ඔතා (බදාගෙන සිටින්නාක් මෙන්), එය හැකි තරම් තදින් කිරීමට උත්සාහ කරන්න (වැලමිට ඉදිරියට), ඉන්පසු ඔබේ දෑත් පසුපසට ගෙන ඒවා එකට ගෙනෙන්න, ඔබේ අත්ලෙන් වැලමිට ස්පර්ශ කරන්න. ඔබේ බඩට උරා බොන්න උත්සාහ කරන්න.
3. සිටගෙන සිටියදී එය කිරීම වඩා හොඳය, නමුත් ඔබට ඉතා කරකැවිල්ල දැනේ නම්, ඔබට වාඩි විය හැකිය, එක් එක් චලනය 3-5 වතාවක්. බෙල්ල කෙළින්, උරහිස් කෙළින් කර ඇත. ඔබේ හිස වමට හරවා ඔබේ නිකටෙන් ඔබේ උරහිස ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ උරහිස ඔසවන්න එපා. මෙය නැවත කරන්න, ඔබේ හිස දකුණට හරවන්න, විකල්ප හැරීම්.
4. එකම ව්‍යායාමය කරන්න, ඔබේ හිස හැකිතාක් දුරට පසුපසට සහ ඉදිරියට ඇල කරන්න. ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න පපුවනිකට. නැමීම් සෙමින් කරන්න.
5. ඉන්පසුව, ඉතා සෙමින් හා ප්‍රවේශමෙන්, ඔබේ වම් උරහිසේ සිට දකුණට අර්ධ වෘත්තාකාරයක් සාදන්න, ඔබේ හිස ඉදිරියට ඇල කරන්න. රවුම් චලනයන් නොකරන්න - අර්ධ වෘත්තාකාරයක් පමණි. ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට චලනය නැවත සිදු කරන්න.

ඔබේ හිස හැකිතාක් පසුපසට විසි කරමින් මෙම ව්‍යායාමය කරන්න. එය සෙමින් හා අර්ධ රවුම් වලින් පමණක් කිරීමට මතක තබා ගන්න.

1. සිටගෙන සිටියදී ඉටු කිරීම වඩා හොඳය, නමුත් ඔබට තත්පර 5 ක් වාඩි වී සිටිය හැකිය. 3-4 වතාවක්. ඔබේ හස්තය තද කර ඒවා මත ඔබේ නිකට තබන්න. තත්පර 5ක් ඔබේ හස්තය මත ඔබේ නිකට තදින් ඔබන්න, ඉන්පසු ඒවා ඔබට පිටුපසින් තබන්න occipital අස්ථියසහ නැවත ඔබන්න. මෙම ව්යායාම බෙල්ලේ මාංශ පේශි හොඳින් පුහුණු කරයි.
2. වාඩි වී සිටින විට එක් එක් දිශාවට හැරීම් 7-10 ක් කරන්න. ඔබේ දෑත් ඔබේ ඉණ මත තබන්න, ඔබේ හිස හැකිතාක් ඉදිරියට ඇල කරන්න, ඔබේ නිකට ඔබේ පපුව මත තබා ගත හැකි නම් හොඳයි. දැන් ඔබේ නිකට පපුවෙන් ඉවතට නොගෙන ඔබේ හිස වමට සහ දකුණට මාරු කරන්න.
3. පහත් පිටුපස පුටුවක වාඩි වී සිටියදී සිදු කරන්න, මෙය අවම වශයෙන් 3-4 වතාවක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ උරහිස් පිටුපසින්, ඔබ පිටුපස බිත්තිය දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
4. 5-7 වතාවක් ඔබේ දණ අතර ඔබේ දෑත් තබා පුටුවක වාඩි වී සිටියදී ඉටු කරන්න. ඔබ ආශ්වාස කරන විට, පැත්තට නැමී, ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, කෙළින් වාඩි වන්න. වමට සහ දකුණට විකල්පව කරන්න.
5. ඔබේ බඩ මත වැතිර, ඉහළට නැමෙන්න. මෙය 5-6 වතාවක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි තරම් ඉහළට ගොස් දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත.

උපදෙස්! අභ්‍යාසය කරන්න පහසු කාලය, සමහරවිට විවේකයක් අතරතුර හෝ ඔබේ බෙල්ල නොසන්සුන් ඉරියව්වෙන් වෙහෙසට පත්වන විට. මෙතන වැඩිය තියෙන්න බෑ. ප්රධාන දෙය නම් එය එකවර විශාල වාර ගණනක් සිදු නොකිරීමයි.

ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම ජන පිළියම්මූලික වශයෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය උණුසුම් කිරීම නියෝජනය කරයි. ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරු භාවිතා කරන විට, ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය, මන්ද මොළයට සමීප වීම අධික උනුසුම් වීම ප්‍රයෝජනවත් වීමට වඩා හානිකර විය හැකි බැවිනි.

වැදගත්! ඔබ ඇති වට්ටෝරු භාවිතා කළ යුතුය මෘදු බලපෑමදැඩි කෝපයක් ඇති නොකර.

ආච්චිගේ විලවුන්

එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• අයඩින් මිලි ලීටර් 10;
• 10 ml කැම්පෝර් තෙල්;
• ඇනල්ජින් පෙති 10 ක් (500 mg);
• මධ්යසාර 300 ml.

ටැබ්ලට් කුඩු කුඩු කර සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සංයුතිය බෙල්ලට තුනී ස්ථරයක් තුළ යොදනු ලැබේ.

සම්පීඩනය කරයි

1. අල. රාත්රියේදී සම්පීඩකයක් යෙදීම හොඳය ගාන ලද අර්තාපල්මී පැණි සමඟ.
2. Horseradish. නැවුම් අශ්ව කරල් කොළ වාෂ්ප මත තබා, සිසිල් කර විනාඩි 10-15 ක් යෙදිය යුතුය. බෙල්ලට.
3. හොප්. ලුණු රහිත ඌරු ඌරු තෙල් (1 තේ හැදි) පවුම් සහ නැවුම් හෝ වියලන ලද hop කේතු (1 ෆොස්ෆේට්) එකතු කරන්න, රාත්රියේදී සම්පීඩනය ලෙස හිස පිටුපසට ප්රතිඵලය මිශ්රණය යොදන්න.
4. . බිම් කෝමාරිකා කොළ 1 කොටසක්, මී පැණි කොටස් 2 ක් සහ වොඩ්කා කොටස් 3 ක් ගන්න. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර පැය 12 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මිනිත්තු 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් සම්පීඩනය යොදන්න.

ඖෂධ ප්රතිකාර

පාරම්පරික ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වලින් සමන්විත විය යුතුය, දැඩි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා කාලානුරූපව අවශ්‍ය වන අතර, රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ශරීරය බලමුලු ගැන්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඖෂධ: විටමින්, ස්නායු ප්‍රොටෙක්ටර්, කොන්ඩ්‍රොප්‍රොටෙක්ටර්.

ඊට අමතරව, පැන නගින ගැටළු මත පදනම්ව, ස්නායු මුල්වල යම් කොටසකට හානි වූ විට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ:

• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම;
• දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා;
• හිරිවැටීම නැති කිරීමට.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ

ආරම්භක අදියරේදී දරුණු වේදනාව වේදනා නාශක සමඟ සමනය කළ හැකිය. මෙය Analgin, Spazmalgon හෝ Panadol, Efferalgan, Tylenol විය හැකිය. වඩාත් සංකීර්ණ අවස්ථාවන්හිදී: නයිස්, කෙටනොව්.

දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා උග්‍රවීමකදී ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන නොවන ස්ටෙරොයිඩ් නොවන drugs ෂධ නියම කරනු ලබන අතර, මෙලොක්සිකම්, ඉබුප්‍රොෆෙන්, වෝල්ටරන්, ඩයික්ලොෆෙනැක් ඇතුළු වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ද නියම කරනු ලැබේ. මෙම ඖෂධ ටැබ්ලට්, කැප්සියුල හෝ එන්නත් විසඳුම් ලබා ගත හැකිය. සමහර ඒවා බාහිර භාවිතය සඳහා ආලේපන ආකාරයෙන් වේ. ප්රතිකාර ක්රමය වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කළ යුතුය.

වැදගත්! ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ දිගු කාලීන භාවිතය ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ඖෂධනිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ පවා ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව (GIT) ශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපයක් ඇති විය හැක. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇති විට, වේදනා නාශක සමඟ ප්රතිකාර කිරීම උග්ර කිරීමට හේතු වේ.

විටමින්

බී විටමින් (බී 1, බී 6, බී 12) ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔවුන් මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වැඩ සඳහා හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි ස්නායු පද්ධතිය, සම්ප්රේෂණය වැඩි දියුණු කරන්න ස්නායු ආවේගයන්, සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට බලපාන.

මෙම විටමින් එන්නත් ලෙස අභ්‍යන්තරව, රෙජිමේන්තුවකට අනුව හෝ සංකීර්ණයක් ලෙස ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස මිල්ගම්මා, ඒවායේ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. රෝගයේ පළමු අදියරේදී ඒවා ටැබ්ලට් (විටමින් සංකීර්ණ Aerovit, Duovit, Alphabet) හෝ ආහාරමය අතිරේක ( නිල ඖෂධහඳුනාගෙන නොමැත).

මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ

Neuroprotectors යනු මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන ඖෂධ වේ. මතකය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරන නූට්‍රොපික්ස් අතර විවිධ ක්‍රියාවලීන්ට බලපාන විශාල ඖෂධ සමූහයක් මේවාට ඇතුළත් වේ Noben, Glycine, Biotredin, Aminalon.

සනාල සම්පීඩනය හේතුවෙන් මොළයට රුධිර සැපයුම අඩාල වන අවස්ථාවන්හිදී මෙම ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ.

අවධානය! ස්නායු රෝග විශේෂඥයින් විසින් ස්නායු රෝග විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය.

Chondroprotectors

විශේෂ ස්ථානයක් chondroprotectors විසින් අල්ලා ගනු ලැබේ - පෝෂණය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ කාටිලේජ පටකකොඳු ඇට පෙළ (ග්ලූකොසැමයින් සහ chondroitin), ඔවුන්ගේ විනාශය මන්දගාමී විය යුතුය. මේවා Artra, Teraflex, Chondro විය හැකිය. සායනිකව, ඔවුන්ගේ ධනාත්මක බලපෑම තවමත් ඔප්පු වී නැත, නමුත් ඒවා ආහාරමය අතිරේක ලෙස භාවිතා කරන අතර සනීපාරක්ෂක හා වෛද්ය පරීක්ෂණ මගින් අනුමත කරනු ලැබේ.

වැදගත්! මෙම ඖෂධ I සහ ප්රයෝජනවත් විය හැක II අදියර. අනාගතයේදී, ඔවුන් අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කිරීමට අපහසුය.

ආහාර හා පෝෂණය ගැන

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ, බී විටමින් අඩංගු ආහාර සහ ඖෂධ පැළෑටි පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් වේ, මෙය විය හැකිය:

• කුකුළු මස්;
• කැඳ,;
• සැල්දිරි.

පෙන්වා ඇත නැවුම් එළවළුසහ පලතුරු. ලුණු පරිභෝජනය කිරීම නුසුදුසු ය; එහි ප්රමාණය අවම වශයෙන් අඩු කළ යුතුය. මෙයට හේතුව මස්තිෂ්ක සංසරණය දුර්වල වීමයි. ඔබේ කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

Osteochondrosis ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළකොඳු ඇට පෙළ යනු ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වන සංකීර්ණ ව්යාධිවේදවලට තුඩු දිය හැකි ද්රෝහී රෝගයකි. එම අවස්ථාවේදී ම නිවැරදි හැසිරීම, මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ පද්ධතිමය ප්රතිකාරඑහි සංවර්ධනය මන්දගාමී කළ හැකිය, නැතහොත් එය දිගු කලක් නතර කළ හැකිය. සතුටින් හා නිරෝගීව ජීවත් වන්න!

ඔබට කවදා හෝ ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ වේදනාව, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය හෝ වාතය නොමැතිකම දැනී තිබේද? මේ සියල්ල බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ වේ. Osteochondrosis, පොදු ගැටළුවක්, සෑම වසරකම සෑම කෙනෙකුම කනස්සල්ලට පත්වේ වැඩි පිරිසක්. ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සුව කළ හැකිද? පළමුව, සිදුවීමේ සාධක සහ සිදුවීමේ සංඥා දෙස බලමු.

ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් යනු රෝගයක් වන අතර එහි බලපෑම කශේරුකා අතර තැටි දුර්වල වන අතර එමඟින් තැටි, කශේරුකා සහ බෙල්ලේ සන්ධිවල වයනය වෙනස් වේ. පළමු අදියරේදී, කාටිලේජිනස් කශේරුකාවේ වෙනස්කම් දැන් ආරම්භ වී ඇති බැවින් රෝග ලක්ෂණ පාහේ නොපෙනේ.පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• හිසරදය.
• බෙල්ල, අත්, උරහිස් වල අප්රසන්න සංවේදනයන්.
• බෙල්ලේ මෝටර් ක්රියාකාරිත්වයේ සුළු සීමාව.
• කෙටි පෙනීම නැතිවීම.
• කරපටි ප්රදේශයේ සංවේදීතාව අඩු වේ.

දෙවන අදියරේදී කොඳු ඇට පෙළේ කුඩා හර්නියා ඇති විය හැකි අතර අන්තර් අන්තරාල අවකාශය පටු විය හැක.සම්පීඩනය හේතුවෙන් ස්නායු ටන්ක, ලක්ෂ්ය වේදනාව සින්ඩ්රෝම් චලනයන් සිදු කරන විට දැනේ.

රෝගයේ ප්රකාශනයන්:

• මගේ බෙල්ල රිදෙන අතර හැරෙන විට හැපෙන ශබ්දයක් ඇසේ.
• අත් සහ උරහිස් මත සමේ සංවේදීතාව නැති වීම.
• පෙනීම අඩු වේ.
• කන් වල නාදයක් තිබේ.
• ඉහළ අත් පාදුර්වල කරනවා.
• වෙඩි තැබීමේ ස්වභාවයේ වේදනාව, scapula ප්රදේශයට විකිරණය කිරීම.
• නින්ද නොයාම, නින්දේ ගැටළු.

තුන්වන අදියර ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වේ.හර්නියා සෑදී ඇත, කොඳු ඇට පෙළ විකෘති වී ඇත, ස්ථානයේ වෙනස්කම් සහ පෘෂ්ඨවංශික විස්ථාපනය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• ගෙල, හෘද පේශි, කරපටි ප්රදේශයේ දැඩි වේදනාව.
• හිස, උරහිස් ප්‍රදේශය සහ අත්වල සම දැනීම නතර වේ.
• ඉහළ අත් පා අඩපණ වී ඇත.
• ටෙන්ඩන් reflexes තවදුරටත් නිරීක්ෂණය නොකෙරේ.
• ගැබ්ගෙල කශේරුකාවෙහි හර්නියාකරණය ආරම්භ වේ.

රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙන සිව්වන අවසාන අදියර.

හේතු

ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ඇතිවීම හා වර්ධනයට බලපාන සාධක:

• අධික බර.
• වාඩි වී වැඩ කිරීම, අක්රිය වීම.
• පෙර කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල.
• මානසික ආබාධ, ස්නායු අධික ආතතිය, ආතතිය.
• දුර්වල ශාරීරික යෝග්‍යතාවය.
• කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය, ස්කොලියෝසිස්, වැරදි ඉරියව්ව.
• පුරුද්දක් වී ඇති වැරදි ශරීර පිහිටීම්.
• ගෙලෙහි ආතතිය, පිටුපස, වැඩ මාර්ගයෙන්.
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.
• ශරීරය සඳහා අසාමාන්ය ශාරීරික ආතතිය, වැඩි ක්රියාකාරිත්වය.
• සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ නීති උල්ලංඝනය කිරීම.

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ බර වැඩිවීම අත්විඳින අතර, ඉහත සඳහන් කළ සාධකවල බලපෑම හේතුවෙන් බෙල්ලේ මාංශ පේශි සමතුලිත කිරීමට උත්සාහ කරයි. මාංශ පේශි කැක්කුමක් ඇති වන අතර ශරීරයේ රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් වේ.කායික හානිය පෙනේ.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා වන රෝග ලක්ෂණ රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ මෙම රෝගයෙන්කොඳු ඇට පෙළේ අනෙකුත් කොටස්වල නිරීක්ෂණය කෙරේ. ස්නායු මූලයන් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩනයට මඟ පාදයි සමීප ස්ථානයබෙල්ලේ කශේරුකා.

දැනෙනවා පහත රෝග ලක්ෂණ:

• , උරහිස්, අත් සහ කකුල්. ස්නායු මූලයන් ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන විට, උරහිස් සහ හිස පිටුපසට අසහනය දැනෙන අතර, ඉහළ කොටසෙහි ප්රතිව්යුහගත කිරීම ආරම්භ වේ. හිස පිටුපස ඇති බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල ස්පෑස්ම රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ.
• ඇතුළුව කොඳු ඇට පෙළේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීමෙන් ඇති වන අත් වල දුර්වලතාවය මෝටර් ස්නායු, අත්වල මාංශ පේශී නැවත ගොඩනැගීම.
• අත්වල ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමක් සිදුවන්නේ අත්වල සංවේදීතාව අඩුවීම සහ සංවේදී ස්නායු ඇතුළත් මූලයට හානි වීම හේතුවෙනි.
• 4 ඔබ ඔබේ හිස චලනය කරන විට, ඔබට වේදනාව දැනෙන අතර හැපෙන ශබ්දයක් ඇසේ. එය ගෙලෙහි කුඩා සන්ධි වලට හානි වීම, අන්තර් අන්තරාල තැටියේ මට්ටම අඩු වීම නිසා සිදු වේ.
• ශක්තිය නොමැතිකම, තෙහෙට්ටුව, කරකැවිල්ල, දුර්වල සම්බන්ධීකරණය. කශේරුකාව මාරු වීම හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩිත වේ. රුධිර ප්රවාහය පිරිහීමට තුඩු දෙයි, occipital lobe සහ cerebellum වෙත රුධිර සැපයුම දුර්වල කරයි.
• දර්ශනයේ සංකූලතාව, දිව සංවේදීතාව නැති වේ.

කාන්තාවන්ගේ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් රෝග ලක්ෂණ පිරිමින්ට සමාන වේ. වයස අවුරුදු 46-60 දී, සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින්ට නින්දේ දී දැඩි, හිරි වැටීමේ දෑත් ඇත.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් භයානක වන්නේ ඇයි?

රෝගය මුළු ශරීරයටම හානි කරයි. ගැබ්ගෙල කලාපයට මොළයට සපයන ධමනි, ස්නායු අවසානය සහ රුධිර වාහිනී සැලකිය යුතු සංඛ්යාවක් ඇතුළත් වේ. සමීපව තද කර ඇත, නිසාකුඩාම ව්යාධිවේදය

ඒවා සම්පීඩිත වන අතර, මොළයේ රුධිර සංසරණය පිරිහීමට තුඩු දෙයි, ඉරුවාරදය ඇති කරයි, හෘද රිද්මයට බාධා කරයි, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, දර්ශනය, සම්බන්ධීකරණය සහ අවධානය ආරම්භ වේ.

• ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ඇති කරන ව්‍යාධි:
• මොළයේ රෝග;

කොඳු ඇට පෙළේ ආඝාතය. මාරාන්තිකත්වය වඩාත්ම වේබරපතල ප්රතිවිපාක

, කොඳු ඇට පෙළ සම්පීඩිත නම් සිදු වේ. ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් හි සියලුම රෝග ලක්ෂණ සලකා බැලූ විට, එහි වර්ධනයේ සාධක හඳුනාගෙන ඇති විට, අපි භාවිතා කරන ප්‍රතිකාරය සලකා බලමු..

මේ අවස්ථාවේ දී

ප්රතිකාර

1. කාන්තාවන්ගේ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර පිරිමින්ට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් වෙනස් නොවේ. ප්රතිකාරයේ අදියර:
2. ඉදිමීම සමනය කිරීම.
3. රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය කිරීම.
4. පිටුපස, උදරයේ, පපුවේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම.

පෝෂණය සහ පටක අලුත්වැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීම. ඕනෑම වේදිකාවක හෝ රෝග ලක්ෂණ වලදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සංකීර්ණ ප්රතිකාර තෝරා ගන්නා විශේෂඥයින්: ශල්ය වෛද්ය, ස්නායු විශේෂඥ, භෞත චිකිත්සක, සම්බාහන චිකිත්සක. අදාළ වේ, භෞත චිකිත්සාව, කරපටි ප්රදේශයේ සම්බාහනය, ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා ඵලදායී වන බැවින් චිකිත්සක අභ්යාස නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

• කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු:

ඖෂධ

ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ:

• මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කරන ඖෂධ.
• ස්නායු පද්ධතියේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන විටමින්.
• වේදනාව අඩු කරන NSAID ඖෂධ, දැවිල්ල සහ ඉදිමීම ඉවත් කරයි.
• කාටිලේජ පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ අන්තර් අන්තරාල තැටි වලට හානි කරන සන්ධි සඳහා සූදානම් වීම.
• පෝෂණ අතිරේක ස්නායු සෛලහානි වී ඇති, මොළයට රුධිර ප්රවාහය නියාමනය කරයි.

උග්රකිරීම් සඳහා ප්රථමාධාර

වේදනාව දරාගත නොහැකි වන අවස්ථා තිබේ, වෛද්යවරයා වෙත ගමනක් කල් දැමීමට සිදු වේ. වේදනා නාශක ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා, ඔබට "" යෙදිය හැකිය, නමුත් එය රඳා පවතින බව සඳහන් කිරීම වටී දිගු කල් පවතින බලපෑමඑය තහනම්ය.පැච් ගිනි අවුලුවන ප්රදේශය උණුසුම් කර තාවකාලිකව වේදනාව සමනය කරයි. ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා, දින 3-4 සඳහා ඖෂධ පැළෑටි කහට භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ක්රම භාවිතයෙන් ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සුව කළ හැකිද? නැත, ඉහත ක්රම කෙටි කාලීන වේ, සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.

• කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු: .

භෞත චිකිත්සාව

• Electrophoresis - නිර්වින්දන ඖෂධයේ අයන තුලට විනිවිද යයි වේදනාකාරී ස්ථානය, ක්‍රියාව නිසා විදුලි ධාරාව. බොහෝ විට novocaine හෝ lidocaine සමඟ සිදු කෙරේ.
• ලේසර් චිකිත්සාව - ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහතික කරයි, ආලෝකය නිරාවරණය කිරීමේ මාධ්යයන්.
• චුම්බක චිකිත්සාව - පටක ඉදිමීම සහ වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.
• අල්ට්රා සවුන්ඩ් - වැඩිදියුණු කිරීම සිදු වේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්, වේදනා සහන, හානියට පත් ප්රදේශ වල දැවිල්ල ඉවත් කිරීම.

• මෙයද කියවන්න: .

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්

චිකිත්සක භෞත චිකිත්සාව සම්බන්ධයෙන්, ඔබ දැනගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ: සරල සංකීර්ණඅභ්යාස. නිතිපතා අභ්යාස ඉතා ඉක්මනින් අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ගෙන එනු ඇත. අවධානය! ඔබ සංකීර්ණය සිදු කරන විට, ඔබට වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනිය යුතු නොවේ.

• ඔබේ බඩ සමඟ වැතිර සිටින්න, ඔබේ දෑත් විවේක ගන්න. ඔබේ හිස සහ ශරීරය ඔසවන අතරතුර, ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න. මිනිත්තු 2 ක් පමණ ස්ථානය තබා ගන්න, ඉන්පසු ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න. ව්යායාම 2-3 වතාවක් දිගටම කරගෙන යන්න.
• බිම වැතිර සිටින ස්ථානයක් ගන්න, ශරීරය දිගේ ඔබේ දෑත් දිගු කරන්න, ඔබේ කණ බිමට ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ හිස වම් පැත්තට හරවන්න. 6-7 පුනරාවර්තන සිදු කරන්න.
• ආශ්වාස කිරීම, බිම වාඩි වී සිටියදී, ඉදිරියට නැමී, ඔබේ හිසෙන් ඔබේ පපුව ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හුස්ම පිට කරමින්, පිටුපසට නැමී ඔබේ හිස පිටුපසට විසි කරන්න. පුනරාවර්තන 10-15 ක් සිදු කරන්න.
• නළල මත එබීමෙන්, බිම වාඩි වී සිටියදී, එය අත්ලට පහත් කරන්න. තත්පර 30 ක්, පුනරාවර්තන 2-3 ක් පමණ සිදු කරන්න.
• හිසෙහි චක්රලේඛ භ්රමණය. ඔබේ හිස කැරකීමට පටන් ගන්නා පරිදි එය සුමටව, සෙමින් සිදු කරන්න. කරකැවිල්ල ඇති වුවහොත්, ජිම්නාස්ටික් නතර කරන්න. එක් එක් දිශාවට භ්රමණය 10 ක් කරන්න.

නිවසේ ප්රතිකාර

මෙම ප්රතිකාර ක්රමය භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන සංකීර්ණය සමඟ පමණි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ: සාම්ප්රදායික ඖෂධ, චිකිත්සක අභ්යාස, සම්බාහනය.

• සමහර විට ඔබට තොරතුරු අවශ්‍ය වේ:

නිවසේ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු:

• අශ්ව කරල් කොළයක් බෙල්ලට යොදන අතර වෙළුම් පටියකින් හෝ රෙද්දකින් සවි කර ඇත. එය උතුරන වතුර වත් කර පසුව කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එක රැයකින් වෙළුම් පටියක් තැබීම වඩා හොඳය.
• අර්තාපල් කපන්න, මී පැණි සමඟ මිශ්ර (එක් එකකට). සම්පීඩනයක් ලෙස සතියකට වරක් භාවිතා කරන්න.
• උනුසුම් වීම වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට අබ ප්ලාස්ටර්, වැලි මල්ලක් ආදිය භාවිතා කළ හැකිය.

• කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු:

මසාජ් කරන්න

. එය ශරීරයේ නිරෝගී කොටසකින් ආරම්භ වන අතර, සුමටව වේදනාකාරී ස්ථානයට ගමන් කරයි. රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ සහ රෝගයේ වේදිකාව අනුව සංකීර්ණය තෝරා ගනු ලැබේ. සම්බාහනය සිදු කිරීම සඳහා, රෝගියා ගත යුතුය තිරස් පිහිටීමබිම, ඔබේ නළල ඔබේ අත්වලට පහත් කර, ඔබේ නිකට ඔබේ පපුවට දිගු කරන්න. ඔබේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න.

චිකිත්සක සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම:

1. ඔබ කරපටි ප්රදේශයෙන් ආරම්භ වන ආඝාත සමග සම්බාහනය ආරම්භ කළ යුතුය.
2. push-ups සිදු කිරීම සඳහා, සම්බාහන චිකිත්සකයා බෙල්ල මත අත තබා කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ගමන් කරයි. විකල්පයක් ලෙස, මෙම තාක්ෂණයඋරහිස් දෙසට සිදු කළ හැකිය.
3. බෙල්ලේ මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීම සඳහා, ඒවා අතුල්ලන්න, එය ශරීරය ලිහිල් කරන අතර රුධිර වහනය වැඩි දියුණු කරයි. හිස් කබලෙන් ආරම්භ කරන්න, චලනයන් කොඳු ඇට පෙළේ චලනයන් දෙසට යොමු කෙරේ.
4. බෙල්ල රවුම් චලිතයකින් දිගු කළ යුතුය.
5. කම්පනයකින් අවසන් කිරීම අවශ්ය වේ, තට්ටු කිරීම සහ සෙලවීම හරහා සිදු කරනු ලැබේ.

වැළැක්වීම

රෝගය වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

• (වඩාත් ඵලදායී වන්නේ පිහිනීමයි).
• කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කරන්න.
• විශේෂයෙන් ඔබ වාඩි වී සිටින රැකියාවක් කරන්නේ නම්, දිනකට කිහිප වතාවක් උණුසුම් කිරීමක් කරන්න.
• නිවැරදි කොට්ටය (අඩු විය යුතුය) සහ මෙට්ටය (මෘදු නොවිය යුතුය) තෝරන්න. නිදා සිටියදී ඔබේ බෙල්ලේ පිහිටීම බලන්න: බෙල්ලේ කෝණය අවම වශයෙන් අංශක 15 ක් විය යුතුය.
• දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
• ක්රීඩා වලට කැමති නැති අය සඳහා, විශේෂඥයන් නිතිපතා යෝග කිරීමට උපදෙස් දෙයි.
• ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය ජිම්. කාය වර්ධන සෞඛ්ය තත්ත්වය නරක අතට හැරිය හැක.

Osteochondrosis සහ ගැබ් ගැනීම

දරුවෙකු රැගෙන යාමේදී ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ස්වාභාවිකවම, ඖෂධ භාවිතය තුළ ඔබම සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. ස්වභාවික සංයුතිය සමඟ විලවුන් උපකාර වනු ඇත සහ සාම්ප්රදායික ක්රම. මතක තබා ගන්න! ගර්භනී අවධියේදී, බෙල්ලේ ප්රදේශය මත සියලු ආකාරයේ බලපෑම් (උදාහරණයක් ලෙස, උනුසුම් කිරීම) තහනම් කර ඇත.

යෞවනයන් තුළ ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් ඇති වේද? නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට එවැනි රෝග වැළඳීමට ඉක්මන් වැඩි බව වැඩිහිටියන් කෙසේ ඒත්තු ගැන්වුවද, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් කාටිලේජ ඌනතාවයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස එය වර්ධනය විය හැක.

රෝගය උග්‍රවීමේදී, බෙල්ල රත් කිරීම තහනම්ය, මන්ද එය ඉදිමීම වැඩි වීමට හේතු විය හැක.

මෙම ලිපිය මූලික සංකල්ප පමණක් නොව, ගැබ්ගෙල ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී ක්රම ද සාකච්ඡා කර ඇත. ඔබ කොතැනක සිටියත් වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, සුවපහසුව සහ විශ්වාසයෙන් සිටීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ලිපිය පිළිබඳ ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්, කතා කිරීම විද්යාත්මක භාෂාව, අන්තර් කශේරුකා සන්ධිවල අන්තර් කශේරුකා තැටි සහ කාටිලේජ වලට බලපාන පරිහානීය ක්‍රියාවලියක් වන අතර අවසානයේ මෙම ක්‍රියාවලියට පෘෂ්ඨවංශික සිරුරු සම්බන්ධ වේ.

ඔහුගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලියේ කර්තව්‍යය වන්නේ මෙම ක්‍රියාවලිය නැවැත්වීමයි, පසුව එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවීමයි.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්රණය

අන්තර් කශේරුකා තැටිය යනු ක්රියාවලිය ආරම්භ වන ස්ථානයයි. ඉහත හේතූන්ගේ බලපෑම යටතේ තැටියේ න්යෂ්ටිය pulposus (මධ්යම කොටස) තෙතමනය අහිමි වීමට පටන් ගනී.

තන්තුමය වළල්ල (තැටි රාමුව) තුනී වේ, ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී, ක්ෂුද්ර ක්රැක්ක් පෙනේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තැටියේ ආධාරක, සවි කිරීම් සහ කම්පන-අවශෝෂක කාර්යය අහිමි වේ.

යටින් පවතින කශේරුකාව මත බර ක්‍රමයෙන් වැඩි වන අතර පසුව ක්‍රියාවලිය කශේරුකාවටම ගමන් කරයි. එය මයික්‍රොක්‍රැක්ක් වර්ධනය කරන අතර වැඩි බරක් පිළිගැනීම සඳහා එහි මතුපිට ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා අතිරේක “අස්ථි වර්ධනය” (ඔස්ටියෝෆයිට්) වර්ධනය කරයි.

ඔස්ටියෝෆයිට් සෑදිය හැකිය පිටුපස මතුපිට, එමගින් ස්නායු මූලයන් මිරිකීම, හෝ පාර්ශ්වීය පෘෂ්ඨය මත, පෘෂ්ඨවංශික ධමනිය මිරිකා හැරීම.

කශේරුකා අතර ස්ථායීතාවය බාධා ඇති වන අතර, අන්තර් අන්තරාල සන්ධිවල subluxations ඇති විය හැක. වන්දි ගෙවීමට සහ එම ස්ථානයේම කශේරුකාව පවත්වා ගැනීමට බෙල්ලේ මාංශ පේශි තද කරයි.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ඇතිවීමට හේතු

බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බොහෝ රෝගීන් මෙම රෝගය දිස්වන ආකාරය සහ වර්ධනය වන ආකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරේ. ඒ අතරම, මෙම තොරතුරු නොමැතිව ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳව සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබා ගත නොහැකි බව පැහැදිලිය.

ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ හේතු, අවදානම් සාධක සහ යාන්ත්රණය දැන ගැනීමෙන් පමණක්, ඔබට ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රමයක් නිවැරදිව තෝරා ගත හැකිය.

මීට පෙර osteochondrosisගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ (සහ අනෙකුත්) හේතුවෙන් "වැඩිහිටියන්ගේ රෝගය" ලෙස සලකනු ලැබීය වයසට සම්බන්ධ පරිහානියපරිවෘත්තීය, තැටි වල පටක අලුත් කිරීමේ ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වීම, තැටි වල ප්රත්යාස්ථතාව අඩු කිරීම සහ ඒවායේ ක්රමයෙන් විනාශ වීම.

වර්තමානයේ එය වයස අවුරුදු 18 ත් 30 ත් අතර යෞවනයන් තුළ වැඩි වැඩියෙන් හඳුනා ගැනේ. මෙයට හේතුව ශාරීරික අක්රියතාවයි: වැඩි වැඩියෙන් යෞවනයන් තෝරා ගනී වාඩි වී වැඩ.

නිසි සංවිධානයක් නොමැතිකම නිතිපතා පැටවීම්කොඳු ඇට පෙළ සවි කරන මාංශ පේශි දුර්වල වීම, පරිවෘත්තීය අඩුවීම සහ අන්තර් අන්තරාල අවකාශයේ රුධිර සංසරණයට හේතු වේ.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එක් වරක් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇණ ගැසීම සිදු විය හැක. කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායුහෝ intervertebral හර්නියා සෑදිය හැක.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වර්ධනයට හේතු වන සාධක වගුවේ දැක්වේ:

(වගුව සම්පූර්ණයෙන්ම නොපෙනේ නම්, දකුණට අනුචලනය කරන්න)

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වර්ධනය පිළිබඳ උපාධිය

රෝගය අදියර හතරක් ඇත. රෝග ලක්ෂණ විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් රෝගයේ අවධිය තීරණය කිරීම සැමවිටම පහසු නැත, මන්ද සමහර විට ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රල් පටක පිරිහීමේ මට්ටම රෝගියාගේ නිරීක්ෂණයට ලක් වූ රෝග ලක්ෂණ වලට අනුරූප නොවේ.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් රෝග ලක්ෂණ මෙම ක්රියාවලියේ වර්ධනයේ සියලු "චමත්කාර" අත්දැකීම් ඇති අය හොඳින් දනී. බොහෝ පොදු රෝග ලක්ෂණඔබට ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ඇති බව පහත දැක්වේ:

• ගෙල ප්රදේශයේ සීමිත සංචලනය
• බෙල්ලේ ප්රදේශයේ වේදනාව හෝ අපහසුතාව
• බලහත්කාරයෙන් පිහිටීමහිස්
• හිස හරවන විට ගෙලෙහි සුවිශේෂී "කැපීම"
• බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආතතිය

ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි හිසරදයමිරිකීම, ස්වභාවය පීඩනය, බොහෝ විට විහාරස්ථාන වෙත විකිරණය.

සායනික ප්රකාශනයන්ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් reflex සහ radicular ලෙස බෙදී ඇත.

Reflex රෝග ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් - රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ හානියට පත් ස්නායු මූලය මත ය. ගැබ්ගෙල මුල් ගණන 8 ක් වන අතර ගැබ්ගෙල කශේරුකා සංඛ්යාව 7 කි. එක් එක් ගැබ්ගෙල ස්නායුව කශේරුකාවකට ඉහලින් පිහිටා ඇති අතර, බලපෑමට ලක් වූ විට, එහිම රෝග ලක්ෂණ ඇත.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සමග බෙල්ලේ වේදනාව

පළමු හා දෙවන ගැබ්ගෙල කශේරුකා (CI-II) වලට හානි සිදුවුවහොත්, හිස පිටුපස ඇති සංවේදීතාව දුර්වල වන අතර එය ප්‍රාචීර සහ ඔක්සිපිටල් ප්‍රදේශවල වේදනාවට හේතු වේ.

පරාජය කරන්න ස්නායු අවසානය(C3) අතිශයින් කලාතුරකින් සිදු වේ, නමුත් තවමත්, එය හානි වී ඇත්නම්, රෝගියාට ඇණ ගැසීම සිදු වූ ප්රදේශයේ බෙල්ලේ හිරිවැටීමක් දැනේ. කථනය සහ දිව සංවේදීතාව ද දුර්වල වේ.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් නිසා බෙල්ල සහ අත් පා හිරිවැටීම

C4 ස්නායු මූලයට හානි වීමෙන් කරපටි හෝ උරහිසෙහි වේදනාව සහ හිරිවැටීම ඇති වේ. තුළ උල්ලංඝනයන් තිබේ ශ්වසන පද්ධතිය, හදවත ප්රදේශයේ වේදනාව.

5 වන දෙපාර්තමේන්තුවේ කශේරුකා අංශයට හානි සිදුවුවහොත්, රෝගියාට උරහිස්, උරහිස් පිටත මතුපිටට පැතිරෙන වේදනාවක් දැනෙන අතර ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ සංවේදීතාව ද දුර්වල වේ.

C6 සහ C7 මූලයන් ඇණ ගැසීම රෝගීන් අතර වඩාත් සුලභ සංසිද්ධියයි. රෝගීන්ට බෙල්ල, උරහිස් තලය, නළල, පිටුපස, පහළ පිටුපස වේදනාව දැනෙන අතර අත් සහ ඇඟිලිවල සංවේදීතාව දුර්වල වේ.

C8 ස්නායු මූලයට බලපෑම් ඇති වූ විට, වේදනාව බෙල්ල, පිටුපස, වැලමිට පුරා පැතිරෙයි. පහළ අත් පා. අත් සහ පාදවල කුඩා ඇඟිලිවල හිරිවැටීමක් ඇති අතර, ප්රායෝගිකව සමේ ​​සංවේදීතාවයක් නොමැත.

රුධිර සංසරණය අඩාල වීම නිසා කකුල් සහ අත් නිල් පැහැයට හැරේ.

වේදනාව සින්ඩ්‍රෝම් වලට අමතරව, ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝගියෙකු රෝගයේ සලකුණු වලින් ඉහත විස්තර කර ඇති වෙනත් රෝග ගැනද පැමිණිලි කරයි: නොපැහැදිලි පෙනීම, කරකැවිල්ල, ක්ලාන්තය යනාදිය.

අප දැනටමත් සොයාගෙන ඇති පරිදි, මෙම ව්යාධිවේදය සෑම විටම සමග ඇත වේදනාව සින්ඩ්රෝම්. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ගෙල ප්රදේශය තුළ සංකේන්ද්රනය වනු ඇත. වේදනාව ද වර්ධනය විය හැකිය occipital කොටසහිස සහ ඉහළ, කන් සහ ඇස් දක්වා.

නැතහොත් උරහිස් සහ අත් දක්වා පැතිරෙයි. වේදනාව ඔබට දිවා කාලයේදී පමණක් නොව රාත්‍රියේදීද වද හිංසා කළ හැකිය. ඕනෑම බරක් යටතේ එය තීව්ර වනු ඇත. ඉහළ පාදවල කලින් සංවේදීතාව නැති වී යන අතර, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල විය හැක.

එසේම කියවන්න: ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා ෂැන්ට් කරපටි: සමාලෝචන සහ පිම්බෙන බෙල්ලේ කරපටි පැළඳිය යුතු ආකාරය

මේ සියල්ල ශරීරයේ ඉහළ කොටසේ සීමිත සංචලනය මගින් අනුපූරක වේ, ඔබ ඔබේ හිස තියුණු ලෙස හරවන විට, ඔබට ලාක්ෂණික හැපීම ඇසේ, ඔබ ඔබේ හිස එකක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි සුවපහසු තත්ත්වය, ඔබට ආතති මාංශ පේශි දැනිය හැක.

මාර්ගය වන විට, සියලු රෝග ලක්ෂණ reflex සහ radicular ලෙස බෙදී ඇත. පළමු අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ වේදනාව සහ හැපීම සහ හිසට හෝ අත් වලට විවිධ විකිරණ ගැන (හෘදයේ මට්ටමේ වේදනාව දක්වා, ඇන්ජිනා ප්රහාරයකට සමාන).

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම රඳා පවතින්නේ පෘෂ්ඨවංශික ව්‍යුහයන් විනාශ කිරීමේ මට්ටම මතය. ඔස්ටියෝෆයිට්, රේඩියුලර් සින්ඩ්‍රෝමය (ඇතුල් ස්නායුවක් නිසා ඇතිවන රේඩියුලර් වේදනාව) ඇතිවීමත් සමඟ අස්ථි පටක ප්‍රගුණනය වීමෙන් රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර වේ. intervertebral හර්නියා(තැටිය කොඳු ඇට පෙළට නෙරා ඒම).

රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිස පිටුපසට ආවර්තිතා හිසරදය, බෙල්ලේ වේදනාව, හිස හැරෙන විට කශේරුකාවෙහි හැපීම සහ ක්ලික් කිරීම සහ සමහර විට උරහිස් වල සුළු හිරි වැටීමකි. කාලයත් සමඟම රෝග ලක්ෂණ වැඩි වන අතර වේදනාවේ තීව්රතාවය තීව්ර වේ.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් හි ප්‍රධාන ප්‍රකාශනය වන්නේ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමයයි. හිස හැරෙන විට හිස පිටුපසට යටින් වෙඩි තැබීමත් සමඟ බෙල්ලේ වේදනාව අඳුරු, නියත හෝ තියුණු විය හැක. නවීකරණය කරන ලද කශේරුකාවේ සම්පූර්ණ ගැබ්ගෙල කලාපය හෝ ප්‍රක්ෂේපණ ප්‍රදේශය මෙන්ම කරපටි, උරහිස්, scapula සහ හෘද ප්‍රදේශයට රිදවිය හැකිය.

රෝගයේ සලකුණු ඇතුළත් වේ:

• බෙල්ලේ වේදනාව, හිස පිටුපසට, උරහිස් සහ අත, අතෙහි අවම ආතතිය මගින් උග්රවීම, කැස්ස, කිවිසුම් යාම;
• හිස හැරීම හෝ ඇලවීම විට බෙල්ලේ හැපීම සහ වේදනාව;
• හිරිවැටීම, අත් හෝ පාදවල හිරි වැටීම, උරහිස් බ්ලේඩ් අතර දැවීම;
• හිසරදය, සාමාන්යයෙන් හිස පිටුපසින් ආරම්භ වන අතර ඔටුන්න සහ විහාරස්ථාන වෙත පැතිරෙයි;
• හදිසියේ හිස හරවන විට ක්ලාන්තය සහ ක්ලාන්තය පවා;
• දුර්වල හා වෙහෙස දැනීම.

රෝග විනිශ්චය

ඉඳහිට පෙනුමඉහත රෝග ලක්ෂණ ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ පෘෂ්ඨවංශික වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි. ඔබේ පැමිණිලිවලට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, ඔහු පුළුල් පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ඇත.

සමඟ පරීක්ෂා කිරීමේදී ස්නායු පරීක්ෂණවෛද්‍යවරයා බෙල්ලේ සංචලනය සහ වේදනාව මෙන්ම රුධිර ප්‍රවාහය අඩාල වීම ද තක්සේරු කරයි පෘෂ්ඨවංශික ධමනිය.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා කශේරුකාව පරීක්ෂා කිරීම පමණක් නොව අසල ඇති පටක, භාජන සහ ස්නායු ද අවශ්‍ය වේ. රෝගය හේතුවෙන් ඇති වූ ව්යාධි වෙනස්කම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්රය විනිශ්චය කළ හැක්කේ ඉන් පසුව පමණි.

රෝග විනිශ්චය ක්රම:

ඡායාරූපය: Branislav Neni/Shutterstock.com

රෝග විනිශ්චය සඳහා පහත සඳහන් ආකාරයේ අධ්යයන භාවිතා කරනු ලැබේ:

• විකිරණවේදය
• පරිගණක ටොමොග්රැෆි
• චුම්බක ටොමොග්රැෆි
• අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් කිරීමබෙල්ලේ භාජන

ප්රතිකාර ක්රම

ඇත්ත වශයෙන්ම, osteochondrosis යනු රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ක්ෂණික ප්රතිකාර අවශ්ය වන රෝගයකි. ස්නායු රෝග විශේෂඥයා විවිධ ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ ජන පිළියම් සමඟ නිවසේදී ප්රතිකාර සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඔවුන් එකම ඉලක්කය හඹා යයි - වේදනාව සමනය කිරීම, හැකි ඉක්මනින් එය ඉවත් කිරීම, එවිට පුද්ගලයාට සුවපහසු ජීවන රටාවකට ආපසු යා හැකිය.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් උග්රවීම

පොදු මූලධර්මඖෂධ සමඟ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර කිරීම පහත සඳහන් දෑ ගැනීමෙන් සමන්විත වේ ඖෂධ:

• වේදනාව සමනය කරන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (Diclofenac, Ortofen, Ketanov - එන්නත්, පෙති, Diclak-gel, Fastum-gel - ආලේපන);
• මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන් (Mydocalm - ඇණ ගැසූ මුල්වල වේදිකාවට පහසුකම් සපයයි);
• chondroprotectors (Teraflex - කාටිලේජ පටක වැඩිදියුණු කිරීම සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කරන කැප්සියුල);
• බී විටමින් (Neurorubin, Neurovitan හානි වූ මුල්වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම);
• සනාල නියෝජිතයන් (Cinnarizine - රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම);
• nootropic ඖෂධ (Thiocetam, Piracetam - ස්නායු සෛල ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් "ජීවත්වීමට" ඉඩ සලසයි).

පීඩනය

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් පසුබිමට එරෙහිව අධි රුධිර පීඩනය ඇති වුවහොත්, ප්‍රතිකාරය රෝගයට හේතුව ඉවත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර වලට ස්තූතියි, ඔබට ඉදිමීම, සනාල කැක්කුම ඉවත් කර රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කළ හැකිය. විශේෂ යෝජනා ක්රමයක් සකස් කර ඇත:

• ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ හෝ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්;
• chondroprotectors;
• වාසෝඩිලේටර්;
• සම්බාහනය;
• භෞත චිකිත්සාව;

මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුර

ඔබ මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුරු සඳහා ක්ෂණිකව ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, ඔබට පහත ප්‍රතිවිපාක අපේක්ෂා කළ හැකිය:

• ගැටළු හෘද වාහිනී පද්ධතිය;
• වැඩ කඩාකප්පල් කළා උරහිස් සන්ධිය;
• වැඩි විය අභ්යන්තර පීඩනය;
• ischemic ප්රහාර.

ප්රතිකාර සඳහා නියම කර ඇත ඖෂධ චිකිත්සාව, භෞත චිකිත්සාව, අතින් චිකිත්සාව.

පෘෂ්ඨවංශික ධමනි සින්ඩ්රෝම්

1. පළමුවෙන්ම, රෝගියාට ඉදිමීම ඉවත් කළ හැකි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ (Meloxicam, Nimesulide, Celecoxib, Diosmin, Troxerutin).
2. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, Agapurine, Vinpocetine, Cinnarizine, Nicergoline බොහෝ විට භාවිතා වේ.
3. නියුරෝන වල පරිවෘත්තීය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, Citicoline, Gliatilin, Cerebrolysin, Piracetam ගන්න.
4. අනෙකුත් අවයව, පටක, රුධිර වාහිනී සහ මාංශ පේශිවල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මිල්ඩ්රෝනේට් සහ ට්රයිමෙටසයිඩින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
5. ඉරි සහිත මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා - Mydocalm, සහ සිනිඳු මාංශ පේශි - No-shpa.
6. ප්රහාරයක් සිදු වුවහොත්, ඔබ Sumatriptan ගත යුතුය.
7. විටමින් B (Milgamma, Neurobion) සමඟ සෛල පෝෂණය සඳහා නිතිපතා ඔබට සහාය විය යුතුය.

මගේ හිසෙහි ශබ්දය

හිසෙහි ශබ්දයේ පෙනුම පහත සඳහන් සාධක මගින් බලපායි:

• දුම් පානය, මත්පැන්;
• කැෆේන් සහිත බීම අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම;
• ශරීරයේ ආසාදන, තුවාල;
• දියවැඩියා රෝගය;
• හෘද හා වකුගඩු ව්යාධිවේදය.

ඕනෑම අවස්ථාවක, පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සමහර විට මේවා කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ නොවන රෝග වල සලකුණු වේ (හිස තුවාල, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව, අධි රුධිර පීඩනය, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්කණ, අධික වැඩ, තෙහෙට්ටුව, ධමනි සිහින් වීම).

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සමග කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් යනු දිගුකාලීන, ක්රමානුකූල සහ අවශ්ය වන සංකීර්ණ රෝගයකි පියවරෙන් පියවර ප්රතිකාර. චිකිත්සාව වේදනාව තුරන් කිරීම සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියට එරෙහිව සටන් කිරීම අරමුණු කර ඇත.

මාතෘකාව පිළිබඳ සිත්ගන්නා වීඩියෝව:

එසේම කියවන්න: සහල් සමග ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර - වට්ටෝරු සහ ප්රතිවිරෝධතා

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා ප්‍රතිකාරය පුළුල් ලෙස සිදු කළ යුතු අතර, ඖෂධ ප්‍රතිකාර සහ භෞතචිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි, ආහාර, චිකිත්සක අභ්‍යාස යන දෙකම ඇතුළත් වේ. සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර සඳහා සම්බාහනය

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වල ඖෂධ ප්‍රතිකාරය සමන්විත වන්නේ දැවිල්ල සමනය කිරීම, වේදනාව තුරන් කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මුළු ශරීරයටම සහාය වන ඖෂධ ලබා ගැනීමයි.

ප්‍රතිකාරයේ අනිවාර්ය අංගයක් වන්නේ බී විටමින් - බී 1, බී 6, බී 12: මැග්නේ බී 6, නියුරෝබෙක්ස්, නියුරොවිටන් සහ වෙනත් ඒවා ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගැනීමයි. වාචික පරිපාලනයහෝ ඇම්පියුලස් සඳහා මාංශ පේශි එන්නත් කිරීම.

ඖෂධය "Mydocalm" බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් තුළ මාංශ පේශි කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. Intervertebral තැටි පටක ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමේ හැකියාව ඇති Chondroprotectors ද ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී වේ. එවැනි ඖෂධ ආහාරමය අතිරේක ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත, ඒවා සායනික පරීක්ෂණවලට භාජනය නොවේ, නමුත් රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.

විශාල කාර්යභාරයක්බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාරයේදී භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතා කරනු ලැබේ: විද්‍යුත් විච්ඡේදනය, චුම්බක චිකිත්සාව, ජල ක්‍රියා පටිපාටි, පැරෆින් ස්නාන.

හොඳ විකල්පයක් ද reflexology, සම්බාහන, hirudotherapy, osteopathy වේ. සමහර විට ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාරයේ එක් සහායක ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ චිකිත්සක අභ්‍යාස, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම, එමඟින් රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.

Hirudotherapy - ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර කරයි

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එහි කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කර ඇති අතර, වසර දස සිට සිය ගණනක් තිස්සේ එහි අවි ගබඩාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වන වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු කර ඇත.

ජන පිළියම් සමඟ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර කිරීම සමන්විත වන්නේ බාහිර හෝ සඳහා ශාකසාර හා සත්ව නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙනි. අභ්යන්තර භාවිතය.

වට්ටෝරුව 1. ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා මී පැණි.

ඔබට ස්වභාවික තේ හැඳි 1-2 ක් අවශ්ය වනු ඇත මී පැණි, මමී පෙති 2 ක්. මී පැණි සහ මමී උණුසුම් කර උණුසුම් ස්කාෆ් මත තබා එක රැයකින් ගෙලෙහි යෙදිය යුතුය.

මී පැණිවල උච්චාරණය කරන ලද ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ජෛව උත්තේජක ගුණයක් ඇත, එබැවින් එය ප්‍රතිකාරයට පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක විය හැකිය මෙම රෝගයෙන්.

ජන පිළියම් සමඟ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර කිරීම

වට්ටෝරුව 2. osteochondrosis සඳහා සැල්දිරි. 4 - 5 ග්රෑම් සිල්ඩරි උතුරන වතුර ලීටර් 1 කට වත් කළ යුතුය, පැය 2 - 4 ක් තබන්න, වික්රියා සහ 1 විශාල හැන්දක් වාචිකව දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.

වට්ටෝරුව 3. Chamomile කසාය සහ ඔලිව් තෙල්.

ඔබට chamomile මල් ග්රෑම් 30 ක්, පිරිසිදු නොකළ ඔලිව් තෙල් ලීටර් 0.5 ක් අවශ්ය වනු ඇත.

චමමයිල් මල් තෙල්වලට වත් කර, අඩු තාපයක් මත තබා, නභිගත කර සිසිල් වීමට ඉඩ දිය යුතුය. ඔබ දින 2 ක් සඳහා කසාය පුරවා ගත යුතුය, පසුව එය හොඳින් පෙරීම සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස තෙල් සමග තුවාල සහිත ප්රදේශ අතුල්ලන්න.

අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි chamomile සමග එකට භාවිතා කළ හැක: celandine, calendula, ශාන්ත ජෝන් wort. ඔබ අතේ ඔලිව් තෙල් නොමැති නම්, ඔබට සූරියකාන්ත තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාර වන වෙනත් සාම්ප්රදායික ඖෂධ ඇත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් ඵලදායී වන්නේ රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භයේ දී පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර සාම්ප්රදායික ක්රම සමඟ සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා පමණක් භාවිතා කළ හැකිය.

බෙල්ලේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිතුරු දීමට කාලයයි. ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම ප්රධාන රීතියයි. එනම්, ඔබ සංකීර්ණ චිකිත්සාව භාවිතා කළ යුතුය. එය ඖෂධ පමණක් විය යුතු නැත. ගැනද අප අමතක නොකළ යුතුය අතින් ක්රම. වෛද්යවරුන් උපදෙස් දෙන්නේ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමය, මෙහි වැඩ කළ හැක්කේ බලපෑමට ලක් වූ සියලුම මාංශ පේශිවල තානය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, විවිධ ඇත ඖෂධීය ක්රමකැක්කුම සමනය කරන.

මේවා එන්නත් හෝ එන්නත් විය හැකිය විවිධ ඖෂධ. නමුත් ඒවා සියල්ලම තාවකාලික බලපෑමක් පමණක් වනු ඇත.

රීතියක් ලෙස, විශේෂඥයෙකු වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා විවිධ වේදනා නාශක නිර්දේශ කරයි (baralgin, analgin, ආදිය). එය ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ද විය හැකිය.

chondroprotectors ද කාටිලේජ පටක විනාශ වීම වළක්වන බව සාමාන්යයෙන් පිළිගෙන ඇත, නමුත් මෙම ඖෂධ 100% ඔප්පු කරන ලද ඵලදායීතාවයක් නොමැත. එමනිසා, ඔබට පමණක් Artra, aflutop හෝ teraflex වැනි ඖෂධ ලබා ගත හැකිද යන්න තීරණය කළ හැකිය.

ඔබට බී විටමින් ලබා ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය, ඒවා සාමාන්‍ය පුනර්ජනනය සහ පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කරයි. මාංශ පේශි පරිපාලනය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඉතා කලාතුරකිනි, fastum-gel හෝ ketonal වැනි finalgon හෝ steroidal නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වැනි විවිධ උනුසුම් සහ කුපිත කරන ආලේපන පෙන්නුම් කළ හැකි නමුත්, මෙම නඩුවේ ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඉතා අඩුය.

ඒවායේ භාවිතය සඳහා පවතින එකම ඇඟවීම අතුල්ලීමයි සමාන ඖෂධස්වයං සම්බාහනය සමඟ නිවසේදී.

තුවාල වූ මාංශ පේශි වලින් ආතතිය ඔබම සමනය කරන්නේ කෙසේද? ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සම්බාහනය විශිෂ්ට බව ඔප්පු වී ඇත.

ඔබට විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, ඔබට ස්වයං-සම්බාහන ශිල්පීය ක්රම ද ඉගෙන ගත හැකිය. මෙය ආතති මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

විශේෂඥයින්ගේ අවි ගබඩාවේ ද ඔබට සොයාගත හැකිය විවිධ අභ්යාසභෞත චිකිත්සක අංශයෙන්. ඔබේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ලිහිල් කළ හැකි ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබ බිම වැතිර සිටිය යුතු අතර ඔබේ දෑතින් ඔබට සහාය විය යුතුය. ඉන්පසු සෙමින් ඔබේ හිස ඔසවා තත්පර කිහිපයක් මෙම ස්ථානයේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අපි ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු ගොස් ව්යායාම කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
• දැන් ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින්න, ඔබේ දෑත් ඔබේ ශරීරය දිගේ දිගු කරන්න. දකුණට සහ පසුව වමට බලන්න. අපි මෙම ව්යායාම 3-4 වතාවක් කරන්නෙමු.
• මෙයින් පසු, අපි පුටුවක වාඩි වී, හුස්ම ගන්නා අතරතුර, අපගේ නිකට අපගේ පපුවට සමීප කිරීමට උත්සාහ කරමු. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, ඔබේ හිස පිටුපසට විසි කරන්න. මෙය 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
• ඔබට ඔබේ හිස පළමුව දක්ෂිණාවර්තව සහ පසුව වාමාවර්තව කරකැවිය හැකිය.

වෛද්යවරුන් විසින්ම මෙම ක්රමය බොහෝ විට අනුමත කරයි, එය ඵලදායී පමණක් නොව, තවත් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ බරපතල සංකූලතා. මෙයද රෝගය වැලැක්වීම සඳහා හොඳ පියවරකි. නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීමේ වාසි ගැන කතා කරමින්, නිවසේ ක්‍රියා පටිපාටි නිදන්ගත උග්‍රවීම් සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

අපි ක්රම ගැන කතා කිරීමට පෙර ඉක්මන් ප්රතිකාරගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, මෙම රෝගය පෙන්නුම් කරන්නේ කෙසේද සහ එය ශරීරයට භයානක වන්නේ කෙසේද යන්න සඳහන් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වැදගත්! ඔබ බෙල්ලේ ප්රදේශයේ ස්ථානගත කර ඇති වේදනාව අද්දකිනවා නම්, එය නොසලකා හරින්න එපා. විශේෂයෙන් ඔබ තවදුරටත් තරුණ නොවේ නම්. පැමිණිලි සමඟ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න සහ වේදනාව හේතුව ඉක්මනින් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

Osteochondrosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ රෝගයක් වන අතර එය දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇති වන අතර ගැබ්ගෙල හෝ අනෙකුත් කොටස් වලට බලපායි. මිනිස් බෙල්ල කශේරුකා හතකින් සමන්විත වන අතර, මෙම කොටසෙහි බොහෝ ස්නායු හා රුධිර නාල ද අඩංගු වේ. එමනිසා, ගැබ්ගෙල කශේරුකාවෙහි එක් කුඩා විස්ථාපනයක් සමඟ, පෘෂ්ඨවංශික ධමනි සම්පීඩනය සිදුවිය හැක.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• නිරන්තර හිසරදය;
• කරකැවිල්ල;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• ඇස් ඉදිරිපිට "මැස්සන්";
• නින්ද නොයාම;
• අස්ථිර ඇවිදීම:
• ඉහළ අන්තයේ හිරිවැටීම.

ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් අනාවරණය කර ඇත්නම්, ඔබ වහාම රෝගය හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

Osteochondrosis යනු රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ක්ෂණික ප්රතිකාර අවශ්ය වන රෝගයකි. ස්නායු විශේෂඥයා විවිධ ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව නිර්දේශ කරනු ඇත. ජන පිළියම් භාවිතයෙන් නිවසේදී ප්රතිකාර සමඟ ඔවුන් සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඔවුන් එකම ඉලක්කය හඹා යයි - වේදනාව සමනය කිරීම, හැකි ඉක්මනින් එය ඉවත් කිරීම, පුද්ගලයාට සුවපහසු ජීවන රටාවකට ආපසු යා හැකිය.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් උග්රවීම

රෝගය උත්සන්න වීමක් සිදු වුවහොත්, වෛද්යවරුන් විසින් නිවසේදී ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ වේදනා නාශක (බොහෝ විට ibuprofen අඩංගු) ගැනීම නිර්දේශ කරයි. විවිධ ජෙල් (Dolobene, Fitobene) භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍යවරුන්ගේ නිර්දේශ:

• ගාන ලද අර්තාපල් සහ මී පැණි සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර බෙල්ලේ සම්පීඩනයක් සාදන්න;
• අශ්ව කරල් කොළ තුවාල වූ ස්ථානයට යොදන්න සහ එක රැයකින් එය ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.

කාන්තාවන් තුළ

පත්වීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රතිකාරකාන්තාවන්ගේ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට මුහුණ දීමට සිදුවේ ස්නායු පරීක්ෂණයසහ වේදිකාව සොයා ගන්න පිරිහෙන ක්රියාවලිය. එවිට වෛද්යවරයා chondroprotectors, මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්, vasodilators සහ නිර්දේශ කරයි sedatives. හොඳ නිර්දේශලැබුණු:

• භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි;
• සම්බාහනය සහ විද්යුත් විච්ඡේදනය;
• මඩ සහ හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් ස්නාන;
• කටු චිකිත්සාව සහ කටු චිකිත්සාව.

රෝගයේ පළමු හා දෙවන අදියරවලදී, අතින් චිකිත්සාව ඵලදායී වනු ඇත. මේ සියල්ලට අමතරව, ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය, නඩත්තු කරන්න සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය සහ ව්යායාම.

ප්රතිකාරය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද:

• වේදනාව තුරන් කිරීම;
• ගෙල ප්රදේශයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම;
• මොළයට සාමාන්ය රුධිර සැපයුම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම;
• බෙල්ල සහ උරහිස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම;
• නින්ද ප්රතිෂ්ඨාපනය.

නිවසේදී විවිධ ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීමෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. අතර ඉක්මන් මාර්ගගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර සඳහා, පහත සඳහන් පිළිවෙත් විශාල ඉල්ලුමක් පවතී:

• ස්වයං සම්බාහනය;
• භෞත චිකිත්සාව;
• ජන වට්ටෝරු අනුව සම්පීඩනය කරයි.

නිවසේදී ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ක්‍රම කිහිපයක් වෙන වෙනම සලකා බලමු.

අවදානය යොමු කරන්න! වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති අමුද්රව්ය ප්රමාණයෙන් සම්පීඩනය කළ යුතුය. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවඅතිශයින් සංවේදී වන අතර බොහෝ විට වට්ටෝරුවෙහි අනවසර වෙනසක් දරුණු ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

Bubnovsky ක්රමයට අනුව

බුබ්නොව්ස්කි ක්‍රමය භාවිතා කරමින් ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාරය අභ්‍යාස මාලාවක් මත පදනම් වේ:

• 20-40 හිස නෝඩ් කරන්න (ඉහළ සහ පහළ);
• මන්දගාමී හිස 20-40 වාරයක් ඇලවීම (වම-දකුණ);
• චක්රලේඛය භ්රමණය, විකල්ප වශයෙන් පැති වෙනස් කිරීම, 4-5 වාරයක්;
• ඔබේ නිකට ඔබේ පපුවට ස්පර්ශ වන පරිදි ඔබේ හිස පහත් කරන්න;
• තත්පර 10 ක් ඔබේ උරහිස් ඔසවන්න;
• ඔබේ නිකට ඉදිරියට අදින්න සහ හිස චලනයන් භාවිතයෙන් එය පසුපසට අදින්න;
• බිම වාඩි වී, ඔබේ දණ නමා, ඔබේ නළලෙන් ඒවා ස්පර්ශ කර තත්පර 50 ක් මෙම ස්ථානයේ සිටින්න.

ස්වයං සම්බාහනය

සම්බාහනය ඔබම ප්‍රගුණ කිරීම අපහසු නැත. වැදගත්ම දෙය නම් උපදෙස් අනුගමනය කිරීමයි, එවිට ස්වයං සම්බාහනය හිසරදයෙන් මිදීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ආතතිය සමනය කිරීමට සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

ස්වයං සම්බාහනය සඳහා උපදෙස්:

• සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන්නේ ඇඟිලි වලින් පමණි;
• චලනය මධ්යයේ සිට පරිධිය දක්වා යොමු කළ යුතුය;
• සම්බාහන චලනයන් සුමට හා මෘදු විය යුතුය.

ස්වයං සම්බාහනය සිදු කිරීම සඳහා නීති තුනක් පමණක් ඔබට රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ කෙටි කොන්දේසි. ස්වයං සම්බාහනය කිරීමේ තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කිරීමේ වාසිය නම් එය ඕනෑම පහසු වේලාවක හෝ කවදා හෝ සිදු කළ හැකි වීමයි දැඩි වේදනාවක්.

පිහිනීම

තටාකයක පිහිනීම භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම භාරය පාලනය කිරීමට සහ බෙදා හැරීමට හැකි උපදේශකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය. චිකිත්සක අභ්යාසඋදව් වනු ඇත:

• මාංශ පේශි කෝර්සෙට් ශක්තිමත් කරන්න;
• එලියට අදින්න ස්වභාවික ආකාරයෙන්කොඳු ඇට පෙළ;
• ඇණ ගැසූ ස්නායු මුදා හැරීම;
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
• ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න.

ඔබේ පිටේ පිහිනීම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ, එය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු කරයි.

• භෞත චිකිත්සක අභ්යාස සිදු කරන්න;
• නිවැරදිව කන්න;
• කොඳු ඇට පෙළ අධික ලෙස පටවන්න එපා;
• කාමරයේ වාතාශ්රය;
• ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, අත්හරින්න;
• වැඩිය සීතල වෙන්න එපා.

නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීම කෙතරම් effective ලදායී වුවද, ඔබ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද නිර්දේශ නොසලකා හැරිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. භෞත චිකිත්සාව. සියලුම ක්‍රියා පටිපාටි එක්ව රෝගය ජය ගැනීමට, සංකූලතා සහ නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිරෝගී වේවා!

ලිපි ප්‍රකාශන දිනය: 08/03/2016

ලිපිය යාවත්කාලීන කළ දිනය: 12/05/2018

රෝගය පිළිබඳ හැඳින්වීම සහ සාමාන්ය විස්තරය

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් යනු කොඳු ඇට පෙළේ නිදන්ගත, සෙමින් ප්‍රගතිශීලී රෝගයක් වන අතර එය කශේරුකා, අන්තර් අන්තරාල සන්ධි සහ තැටි වලට බලපාන හා විනාශ කරයි. ගැබ්ගෙල කලාපයට අයත් වන පළමු සිට හත්වන දක්වා කශේරුකාව බලපායි.

රෝගය ප්රගතිශීලී වන විට, අන්තර් කශේරුකා තැටි ඒවායේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ ශක්තිය නැති වී යයි, සමතලා වී, ස්ථරීභවනය වන අතර, ඒවායේ කම්පන අවශෝෂණ ගුණාංග පිරිහී යයි. මන්දපෝෂණය හා පටක ක්ෂය වීමෙන් ඇතිවන වෙනස්කම් හේතුවෙන් මෙම විරූපණය සිදු වේ.

මෙම උල්ලංඝනයන් එකකි ස්වභාවික ක්රියාවලීන්ශරීරයේ වයසට යාම, නමුත් විවිධ අධික බර, ඉරියව් ආබාධ, තුවාල, සහජ විෂමතාකොඳු ඇට පෙළ සහ තවත් සමහර හේතූන් නිසා කාටිලේජ සහ තැටි මුල් ඇඳීමට හේතු වේ.

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ අවධීන් කොඳු ඇට පෙළේ අනෙකුත් කොටස් වලට බලපාන ඒවාට සමාන වේ, නමුත් රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාරයේ සමහර සූක්ෂ්මතාවයන් වෙනස් වේ (මේ ගැන පසුව ලිපියේ කියවන්න).

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් උරස් ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වලට වඩා බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ: මෙය තරමක් දුර්වල මාංශ පේශි කෝසෙට් සහ මෙම කොටසේ ඉහළ සංචලතාව නිසා ය, එබැවින් බෙල්ලේ අන්තර් කශේරුකා තැටි සහ පෘෂ්ඨවංශික සිරුරු තුවාල හා අධික බරට ගොදුරු වේ.

මෙම රෝගය වයස අවුරුදු 20-30 සිට මිනිසුන් තුළ වර්ධනය වේ. පරාජය කරන්න අන්තර් කශේරුකා තැටි 1 ශ්‍රේණිය බොහෝ විට හමුවන්නේ කවදාද යන්නයි සාමාන්ය විභාගයහෝ සාපේක්ෂව වෛද්ය පරීක්ෂණය සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව(මේ මිනිස්සුන්ට තියෙනවා විකිරණ සංඥාරෝගය, නමුත් එය තවමත් රෝග ලක්ෂණ නොවේ). වයස අවුරුදු 40-50 අතර පුද්ගලයින් තුළ, කශේරුකා සහ තැටිවල විරූපණය දැන් සෑම කෙනෙකුම පාහේ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

රෝගය එහි ප්රකාශනයන් හේතුවෙන් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපායි. බෙල්ලේ වේදනාව, කරකැවිල්ල, ටින්ටිටස්, හිසරදය, අඳුරු වීම හෝ ඇස්වල “පැල්ලම්” - මෙය මෙම රෝගයේ ප්‍රකාශනයන්ගේ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව නොවේ.

දී ආවර්තිතා සිදුවීමඑවැනි සංඥා ඇති වුවහොත්, ඔබ ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ පෘෂ්ඨවංශික වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔවුන් තමයි මේ රෝගය හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කරන්නේ.

රෝගය නැවැත්විය හැකිය, නමුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණතුරන් කිරීම, නමුත් ප්රතිකාරය දිගු කාලීන (පහසුවෙන් වසර ගණනාවක් පැවතිය හැක) සහ ශ්රම-දැඩි (ඖෂධ ගැනීම, දෛනික ව්යායාම, ජීවන රටාව ගැලපීම්, ශාරීරික ක්රියා පටිපාටි ආදිය). වෛද්යවරයෙකු හමුවීම ප්රමාද නොකිරීමට වඩා හොඳය කාලෝචිත ප්රතිකාර: මෙය ඔබට නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම පහසු කරයි.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වර්ධනය වීමට හේතු

මීට පෙර, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ (සහ වෙනත්) ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වයසට සම්බන්ධ පරිවෘත්තීය අඩුවීමක්, තැටි වල පටක අලුත් කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී වීම, තැටි වල නම්‍යතාවය අඩුවීම හේතුවෙන් “වැඩිහිටියන්ගේ රෝගයක්” ලෙස සලකනු ලැබීය. සහ ඔවුන්ගේ ක්රමානුකූල විනාශය. වර්තමානයේ එය වයස අවුරුදු 18 ත් 30 ත් අතර යෞවනයන් තුළ වැඩි වැඩියෙන් හඳුනා ගැනේ. මෙයට හේතුව ශාරීරික අක්‍රියතාවයි: වැඩි වැඩියෙන් යෞවනයන් වාඩි වී සිටින වැඩ තෝරා ගනී.නිසි ලෙස සංවිධානය වූ නිතිපතා ව්‍යායාම නොමැතිකම නිසා කොඳු ඇට පෙළ සවි කරන මාංශ පේශි දුර්වල වීම, පරිවෘත්තීය අඩුවීම සහ අන්තර් අන්තරාල අවකාශයේ රුධිර සංසරණය අඩු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එක් වරක් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස, කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු වල ඇණ ගැසීම හෝ අන්තර් අන්තරාල හර්නියා ඇති විය හැක.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වර්ධනයට හේතු වන සාධක වගුවේ දැක්වේ:

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ඇතිවීමට හේතු	විස්තර
කොඳු ඇට පෙළේ සංජානනීය ව්යාධිවේදය	ආර්නෝල්ඩ්-චියාරි විකෘති වීම යනු මොළයේ කඳේ සහ මස්තිෂ්කයේ ව්‍යුහය හා පිහිටීම උල්ලංඝනය කිරීමත් සමඟ මොළයේ සංජානනීය විකෘතියකි. කොඳු ඇට පෙළසහ හිස් කබල්
	කිමර්ල්ගේ විෂමතාවය යනු පළමු ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ අසාමාන්‍ය විරූපණයකි
අත්පත් කරගත් විකෘති කොඳු ඇට පෙළ	Kyphosis, scoliosis සහ වෙනත් අය
මහලු වයස	පෘෂ්ඨවංශික තැටිවල විරූපණය සහ ඔස්ටියෝෆයිට් වල පැතිරීම (කශේරුකාවේ උච්චාරණ පෘෂ්ඨයන් මත අස්ථි වර්ධනය) සමග වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම්
දුර්වල ඉරියව්ව	අපහසුතාවයට පත් ස්ථානයක දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම, නැමීම
ගැබ්ගෙල තුවාල	කම්පන සහගත මොළයේ තුවාලයේ ප්රතිවිපාක
	කශේරුකාවේ ඕනෑම තුවාලයක් 1-7
නිතිපතා බර බෑගයක් එක් උරහිසකට එල්ලා ගෙන යාම.
එක් අතකින් බර වස්තූන් එසවීමට හෝ රැගෙන යාමට පුරුද්ද හෝ බලහත්කාර අවශ්‍යතාවය.
නිදාගැනීම සඳහා විශාල මෘදු කොට්ටයක් භාවිතා කිරීම, හිස දිගු වේලාවක් බෙල්ලට නැමීමට හේතු වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා (lordosis, kyphosis, scoliosis) osteochondrosis වර්ධනය සඳහා එක් හේතුවක් වේ.

වෙනත් සාධක:

• අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම්ක්රීඩා කරන විට හෝ අධික ශාරීරික ශ්රමය;
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්;
• බෙල්ලේ හයිපෝතර්මියාව (ශීත ඍතුවේ දී ස්කාෆ් නොමැතිව ඇවිදීම);
• ආතතිය;
• පරිගණකයක වැඩ කිරීම;
• තරබාරුකම.

ඉහත හේතු සමහරක් කොඳු ඇට පෙළේ අනෙකුත් කොටස්වල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ඇති කරයි.

ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම රඳා පවතින්නේ පෘෂ්ඨවංශික ව්‍යුහයන් විනාශ කිරීමේ මට්ටම මතය. ඔස්ටියෝෆයිට්, රේඩිකුලර් සින්ඩ්‍රෝමය (ඇතුළත් වූ ස්නායුවක් හේතුවෙන් රේඩියුලර් වේදනාව), අන්තර් අන්තරාසර්ග හර්නියා (තැටිය කොඳු ඇට පෙළට නෙරා යාම) සමඟ අස්ථි පටක වර්ධනය වීමෙන් රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර වේ.

රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිස පිටුපසට ආවර්තිතා හිසරදය, බෙල්ලේ වේදනාව, හිස හැරෙන විට කශේරුකාවෙහි හැපීම සහ ක්ලික් කිරීම සහ සමහර විට මෘදු වේදනාවයි. කාලයත් සමඟම රෝග ලක්ෂණ වැඩි වන අතර වේදනාවේ තීව්රතාවය තීව්ර වේ.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් හි ප්‍රධාන ප්‍රකාශනය වන්නේ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමයයි. හිස හැරෙන විට හිස පිටුපසට යටින් වෙඩි තැබීමත් සමඟ බෙල්ලේ වේදනාව අඳුරු, නියත හෝ තියුණු විය හැක. නවීකරණය කරන ලද කශේරුකාවේ සම්පූර්ණ ගැබ්ගෙල කලාපය හෝ ප්‍රක්ෂේපණ ප්‍රදේශය මෙන්ම කරපටි, උරහිස්, scapula සහ හෘද ප්‍රදේශයට රිදවිය හැකිය.

වේදනාව පහළ හකු, දත්, අත, කන සහ ඇස් ප්‍රදේශයට පැතිර යා හැකිය. ස්පන්දනය කිරීමේදී බෙල්ලේ සහ උරහිස්වල මාංශ පේශි ආතතිය හා වේදනාකාරී වේ. තුවාලයේ පැත්තෙන් අත ඔසවන්න අපහසුයි - උරහිස් හෝ බෙල්ලේ ලුම්බගෝ වහාම සිදු වේ. වේදනාව නිසා හිස චලනයන් සීමා කිරීම බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත්වන ස්ථානයක නිදා ගැනීමෙන් පසු උදෑසන සිදු වේ.

මෙම රෝගය පර්යන්ත ස්නායු (radicular syndrome) මූලයන් සම්පීඩනය කිරීමට හේතු වන අතර මෙම ස්නායු දිගේ වේදනාව ඇති කරයි. අත්වල හෝ ඇඟිලිවල හිරිවැටීම, ඇණ ගැසූ ස්නායුව මගින් නවීකරණය කරන ලද ඇතැම් සමේ ප්‍රදේශවල සංවේදීතාව දුර්වල වීම විය හැකිය.

සමහරුන්ට අනුව ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණකුමන කශේරුකා වලට බලපාන්නේදැයි අපට අනුමාන කළ හැකිය:

• C4 සහ C5 කශේරුකා අතර ලුමෙන් පටු වීම කොලර්බෝන්, හදවතේ වේදනාව, බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල ස්වරය අඩු වීම සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති කරයි.
• C6, C7 බලපෑමට ලක් වුවහොත්, cervicobrachial radiculitis වර්ධනය විය හැක: අත්වල දුර්වලතා පෙනේ, රෝගියාට හැකි තරම් වෛද්යවරයාගේ අත මිරිකා ගැනීමට නොහැකි වේ.
• C3 විනාශ කිරීම දිවේ සංවේදීතාව දුර්වල වීමත් සමඟ ඇති වන අතර දරුණු අවස්ථාවල දී එය පාලනය කිරීම නැති වී යයි.

ගැබ්ගෙල කශේරුකා (C1-C7). විශාල කිරීමට ඡායාරූපය මත ක්ලික් කරන්න

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සෑම විටම හිසරදය සමග ඇත. බෙල්ල හැරවීම හෝ හදිසි චලනයන් සමඟ දැඩි, නොනැසී පවතින වේදනාව වැඩි වේ. සමහර රෝගීන් හිසෙහි බර ගැන පැමිණිලි කරයි. පෘෂ්ඨවංශික ධමනි සම්පීඩනය කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය ඇති කරයි. ශබ්දය, කන් වල නාද වේ, ඇස් ඉදිරිපිට කළු තිත් දිලිසෙනවා. මස්තිෂ්ක සංසරණය පිරිහීම ශ්‍රවණ හා දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයේ ප්‍රගතිශීලී අඩුවීමක්, දිව හිරිවැටීම සහ රස සංවේදනවල වෙනස්වීම් ඇති කරයි.

ගෙල චලනය කරන විට ක්ලික් කිරීම හෝ ඇඹරීම සෑම විටම පාහේ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ ඇති අතර සෑම රෝගියෙකු තුළම නිරීක්ෂණය කෙරේ. ඔබ ඔබේ හිස තියුණු ලෙස හරවන විට හෝ එය ආපසු විසි කරන විට හැපෙනසුළු බවක් පෙනේ.

රෝග විනිශ්චය

ඉහත රෝග ලක්ෂණ ආවර්තිතා පෙනුම ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ පෘෂ්ඨවංශික වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි. ඔබේ පැමිණිලිවලට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, ඔහු පුළුල් පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ඇත.

ස්නායු රෝග පරීක්ෂණ සමඟ පරීක්ෂණය අතරතුර, වෛද්යවරයා විසින් බෙල්ලේ සංචලනය සහ වේදනාව මෙන්ම පෘෂ්ඨවංශික ධමනි වල රුධිර ප්රවාහය ද තක්සේරු කරනු ඇත.

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සඳහා කශේරුකාව පරීක්ෂා කිරීම පමණක් නොව අසල ඇති පටක, භාජන සහ ස්නායු ද අවශ්‍ය වේ. රෝගය හේතුවෙන් ඇති වූ ව්යාධි වෙනස්කම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්රය විනිශ්චය කළ හැක්කේ ඉන් පසුව පමණි.

රෝග විනිශ්චය ක්රම:

(වගුව සම්පූර්ණයෙන්ම නොපෙනේ නම්, දකුණට අනුචලනය කරන්න)

අධ්යයන මාතෘකාව, විස්තරය	ඇඟවීම්
ප්රක්ෂේපණ දෙකකින් ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ X-ray	අනිවාර්ය රෝග විනිශ්චය ක්රමය
ඩිස්කෝග්‍රැෆි යනු විකිරණවේදයට සාපේක්ෂව විශේෂිත කශේරුකා පිළිබඳ වඩාත් ඉලක්කගත අධ්‍යයනයකි	එය සිදු කරනු ලබන්නේ මූලික හැඳින්වීමෙනි අන්තර් කශේරුකා තැටිය ප්රතිවිරුද්ධ නියෝජිතයා. හර්නියා වලින් කැළැල් වෙනස්වීම් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම, බහු මට්ටමේ තැටි හානි අධ්යයනය කිරීම සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ MRI හෝ CT ස්කෑන්	ටොමොග්‍රැෆි ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වල සංකූලතා හඳුනා ගැනීමට, කොඳු ඇට පෙළේ තත්වය තක්සේරු කිරීමට, පැවැත්ම සහ නිශ්චිත ස්ථානය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. intervertebral හර්නියා. සඳහා අත්යවශ්ය වේ අවකල රෝග විනිශ්චයකොඳු ඇට පෙළේ වෙනත් ව්‍යාධි බැහැර කිරීම සඳහා (උදාහරණයක් ලෙස, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් හෝ සිරින්ගෝමයිලියා - කොඳු ඇට පෙළේ ද්‍රව්‍යයේ කුහර සෑදීම)
Myelography - එහි ප්‍රතිවිරුද්ධ කාරකයක් පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු subarachnoid අවකාශයේ x-ray	එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ටොමොග්‍රැෆි වලට භාජනය වීමට නොහැකි වූ විට කලාතුරකින් නියම කරනු ලැබේ
විද්‍යුත් නියුරෝග්‍රැෆි - පර්යන්ත ස්නායුවල තන්තු දිගේ විද්‍යුත් ආවේගයක් ගමන් කිරීමේ වේගය තීරණය කිරීම	ඔබට ඇණ ගැසූ හෝ වෙනත් ස්නායු ආබාධ හඳුනා ගැනීමට සහ ප්‍රතිකාර අතරතුර එහි ප්‍රකෘතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි
බෙල්ලේ යාත්රා වල අල්ට්රා සවුන්ඩ් ඩොප්ලරෝග්රැෆි - අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතයෙන් රුධිර නාල වල තත්වය අධ්යයනය කිරීම	පෘෂ්ඨවංශික ධමනි වල රුධිර ප්රවාහය පිරිහීම සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත
මස්තිෂ්ක භාජන වල Rheoencephalography - ඒවා හරහා විද්‍යුත් ආවේගයන් ගමන් කිරීමේදී පටක ප්‍රතිරෝධයේ අගය චිත්‍රක ලියාපදිංචි කිරීම	ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් හේතුවෙන් මොළයට රුධිර සැපයුම අඩාල වීම සඳහා නියම කර ඇත. රුධිර නාල වල ස්වරය, ඒවායේ බිත්තිවල නම්යතාවය සහ ස්පන්දන රුධිර පිරවීමේ අගය මැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ප්රතිකාර ක්රම

ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ ගතානුගතික ක්රම, සහ ප්රතිකාරය සෑම විටම සංකීර්ණ වේ.

ඖෂධ චිකිත්සාව ඕනෑම කොටසක ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා සමාන වේ: නිශ්චිත ඖෂධ වලින් ඖෂධීය කණ්ඩායම්, නමුත් මෙම කණ්ඩායම් වලින් නිශ්චිත ඖෂධ තෝරා ගැනීම, මාත්රාව, භාවිතයේ කාලය එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

මේසයෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත සම්මත යෝජනා ක්රමයගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් ප්රතිකාර:

(වගුව සම්පූර්ණයෙන්ම නොපෙනේ නම්, දකුණට අනුචලනය කරන්න)

ප්රතිකාර ක්රම	ඖෂධීය කණ්ඩායම්, ඖෂධ නම්
ඖෂධ	ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ: නයිස්, ඩික්ලෝෆෙනැක්, මොවාලිස්
	මත්ද්රව්ය නොවන වේදනා නාශක: sedalgin, novocaine. කලාතුරකින් ඔපියොයිඩ් වේදනා නාශක: ෆෙනඩෝන්, ට්‍රැමඩෝල්
	කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්: මෙතිල්පර්ඩ්නිසොලෝන්, හයිඩ්‍රොකාටිසෝන්
	මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්: miolastane, sirdalud
	විශාලතම වේදනාව ඇති ස්ථානවල Novocaine අවහිර කරයි. සමහර විට හෝර්මෝන නියෝජිතයා Kenalog හි දේශීය පරිපාලනය
	විටමින්: සී, ඒ, ඊ, බී කාණ්ඩය
	Nootropics (මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, මතකය, චින්තනය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ) - piracetam, actovegin, picamilon
දේශීය ප්රතිකාර	ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ උනුසුම් ජෙල්, විලවුන්, විසඳුම්: මෙනෝවාසින්, බයිස්ට්‍රම් ජෙල්, කැප්සිකාම්, ඩිමෙක්සයිඩ් සමඟ යෙදීම්
භෞත චිකිත්සාව	සම්බාහනය, චුම්බක චිකිත්සාව, UHF, කටු චිකිත්සාව, ආදිය.
	ව්‍යායාම මගින් පෘෂ්ඨවංශික සංචලනය වර්ධනය කිරීමට සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ
කොඳු ඇට පෙළේ දෘඪාංග ඇද ගැනීම	අන්තර් අන්තරාල අවකාශයේ නිෂ්කාශනය වැඩි කළ හැකිය
ශල්ය ප්රතිකාර	වර්ග: තැටියේ සිදුරු valorization, microdiscectomy, තැන්පත් සමග තැටිය ප්රතිස්ථාපනය, ලේසර් තැටි ප්රතිනිර්මාණය

පසු ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ X-ray ශල්ය ප්රතිකාරකශේරුකා C5-C7

ෂැන්ට්ස් කරපටි හෝ එහි වෙනස්කම් තාවකාලිකව ඇඳීම මගින් ප්රතිකාරය අතිරේක වේ. ගැබ්ගෙල කශේරුකාව සවි කිරීම හේතුවෙන් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වේගයෙන් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම අතිරේක විකලාංග උපකරණය වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, බෙල්ලේ යාත්රා හරහා රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කරයි, වැඩි දියුණු කරයි සාමාන්ය තත්ත්වයරෝගියා.

අරඹන්න

ඔබ ගැබ්ගෙල ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩ්රොසිස් රෝගය හඳුනාගෙන තිබේ නම්, උග්රවීම ඉවත් කිරීම සහ රෝගයේ ප්රගතිය නතර කිරීම සඳහා ස්නායු විශේෂඥයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්න: වැඩිපුර ගමන් කිරීම ආරම්භ කරන්න, ව්‍යායාම කරන්න, ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක කොට්ටයක් සහිත පැතලි, තද මතුපිටක නිදාගන්න, ඔබේ ආහාර ගැනීම සීමා කරන්න මේස ලුණු, දුම් මස්.

සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය ආධාර සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම ඉලක්ක කරගත් ඔබේ ක්‍රියාවන් වසර ගණනාවක් සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වෙබ් අඩවිය සහ අන්තර්ගතය සඳහා හිමිකරු සහ වගකිව යුතු: Afinogenov ඇලෙක්සි.