දකුණු අතේ මාපටැඟිල්ල හිරිවැටීමට හේතු. විශාල ඇඟිලි වල හිරිවැටීම: අපහසුතාවයක් හෝ රෝගයක්? ඔබේ ඇඟිල්ල හිරිවැටුනහොත් කුමක් කළ යුතුද?

අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, ඇඟිලිවල හිරිවැටීම හෝ පරෙස්ටේෂියා, අප ඒ ගැන කරදර විය යුතු එතරම් වැදගත් ගැටළුවක් නොවේ. මෙම කලාපයේ සංවේදීතාව නැතිවීම පුද්ගලයෙකුට කිසිදු අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි, බොහෝ දෙනෙක් හිරිවැටීමට ඇති එකම හේතුව අපහසුතාවයක් ලෙස සලකති: ඔවුන් පවසන්නේ, කකුල හිරිවැටී ඇති බවයි, ඒ නිසයි මාපටැඟිල්ලදැනෙන්න එපා. මේ අතර, මෙම රෝග ලක්ෂණය විවිධ රෝග පෙන්නුම් කළ හැකිය: කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු සිට දියවැඩියාව දක්වා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හිරිවැටීමේ හුදකලා අවස්ථාවන්හිදී මාපටැඟිලිඉස්පිරිතාලෙට දුවලා වැඩක් නෑ. මෙම ප්රදේශයේ සංවේදනය නැතිවීම හේතුවෙන් සිදුවිය හැක කායික හේතුයාන්ත්‍රික ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, යාත්‍රා ඇණ ගැසී ඇති අතර රුධිරය පහළ අන්තයේ දුර්වල ලෙස සංසරණය වීමට පටන් ගනී. පරෙස්ටේෂියාව ඇති කරන ප්‍රධාන සාධක අතරට:

• තද සපත්තු;
• අධික ලෙස ඉහළ විලුඹ හෝ සපත්තු සහ සපත්තු පටු ඇඟිලි;
• අපහසු ඉරියව්ව සහ දිගු වේලාවක් ඔබේ කකුල් චලනය කිරීමට නොහැකි වීම;
• පාදවල කැටි කිරීම.

පාදවල හරස් පිහිටීම ධමනි හිරිවැටීමට තුඩු දිය හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මහපට ඇඟිල්ල හිරිවැටීම

ඉරියව් හෝ සපත්තු වෙනස් කිරීමේදී මාපටැඟිලිවල කායික හිරිවැටීම ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ.මෙම ප්රදේශය වරින් වර තොරව සංවේදීතාව අහිමි වුවහොත් පෙනෙන හේතුසමහර විට ඒ සියල්ල හිඟකම ගැන විය හැකිය පෝෂ්ය පදාර්ථ, විශේෂයෙන්ම B විටමින් මෙම තත්ත්වය සඳහා විශේෂයෙන් සාමාන්ය වේ කාන්තා ශරීරයගර්භණී සමයේදී. අන්තර්ගතය තීරණය කිරීම සඳහා දීර්ඝ ජෛව රසායනික රුධිර පරීක්ෂණයක් ගන්න ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය. අඩුපාඩුවක් හඳුනා ගන්නේ නම්, යන්න සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමසහ ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කරන්න විටමින් සංකීර්ණ. ගැටලුව මෙය නම්, හිරිවැටීම ඔබට තවදුරටත් කරදර නොවනු ඇත.

සිත්ගන්නා කරුණ නම්, පරෙස්ටේෂියා බොහෝ විට කුපිත වීමයි නරක පුරුදු. නිකොටින් සහ මධ්‍යසාර අනිසි භාවිතය දුර්වල වීමට හේතු වේ සාමාන්ය මෙහෙයුම්යාත්රා සහ සමස්තයක් ලෙස සංසරණ පද්ධතිය. පාදවලට ප්‍රමාණවත් තරම් රුධිරය ගලා නොයන අතර එහි ප්‍රතිඵලය වේ මාපටැඟිලිකකුල් වරින් වර හිරිවැටීමට පටන් ගනී. මෙම රෝග ලක්ෂණය නොසලකා හැරියහොත්, කාලයත් සමඟ වඩාත් බරපතල රෝග වර්ධනය විය හැක.

ඉහත සාධක සියල්ලම බැහැර කර ඇති අවස්ථාවන්හිදී, කකුල් වල හිරිවැටීම බරපතල රෝගයක රෝග ලක්ෂණයකි, එබැවින් තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ හොඳින් පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය. සැබෑ හේතුවරෝගාබාධ.

මගේ ඇඟිලි හිරිවැටෙන්නේ ඇයි - වීඩියෝව

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස හිරිවැටීම

පළමුවෙන්ම, තුවාලයක් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ විකලාංග වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. පැරණි, ප්‍රතිකාර නොකළ අස්ථි බිඳීම් පවා හිරිවැටීමට හේතු විය හැක, එබැවින් ඇඟිලිවල X-ray පරීක්ෂණයක් කිරීම අනිවාර්ය වේ. අස්ථි සමඟ සෑම දෙයක්ම හොඳයි නම් සහ පාදයේ කෙළින්ම ස්නායු කෙඳි ආසාධනය නොකෙරේ නම්, ඔබ කොඳු ඇට පෙළට අවධානය යොමු කළ යුතුය. ලුම්බිම් ප්‍රදේශයේ හර්නියා, දැවිල්ල සහ ගෙඩි තිබේ නම්, පුද්ගලයෙකුට වරින් වර විශාල ඇඟිලි වල හිරිවැටීම සහ වේදනාව දැනේ.

තුල මිනිස් සිරුරසෑම දෙයක්ම එකිනෙකට සම්බන්ධයි: විශාල ඇඟිලිවල පිහිටා ඇති ස්නායු හරියටම ආරම්භ වේ කොඳු ඇට පෙළ, හතරවන සහ පස්වන ලුම්බිම් කශේරුකා ප්රදේශයේ.

ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ සංචාරයක් සමඟ කොඳු ඇට පෙළ පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. විශේෂඥයා රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගෙන අවශ්ය පරීක්ෂණ නියම කරනු ඇත.

බොහෝ විට, මාපටැඟිල්ල හිරිවැටීම පහත සඳහන් රෝග නිසා ඇතිවේ:

හිරිවැටීමේ ස්වභාවය මත පදනම්ව මූලික රෝග විනිශ්චය - වගුව

රෝග ලක්ෂණ	විය හැකි රෝග	ඩොක්ටර් බලන්න
දකුණු හා වම් පාදවල මහපට ඇඟිලි එකවර හිරිවැටෙයි.	හර්නියා හෝ ගෙල සිර කිරීම sciatic ස්නායුව	ස්නායු විශේෂඥයා
මුලදී, දකුණු පාදයේ මහපට ඇඟිල්ලේ අග පමණක් හිරිවැටෙයි; කාලයත් සමඟ මුළු ඇඟිල්ලම සංවේදීතාව නැති වී යයි, එය රතු පැහැයට හැරෙන අතර රිදවීමට පටන් ගනී. සමහර විට වම් කකුලේ මෙන්ම ඇඟිලිවලද එකම දේ සිදු වේ.		රූමැටික් විශේෂඥයා
මහපට ඇඟිලි පමණක් නොව පාදයේ අනෙකුත් කොටස් ද හිරිවැටීම සිදුවේ. අනාගතයේදී, ඇවිදීමේ බාධා වර්ධනය විය හැකිය.	බහු ස්නායු රෝග	ස්නායු විශේෂඥයා
මහපට ඇඟිල්ල හිරිවැටීම දකුණු කකුලසහ උකුලේ හෝ පාදයේ ප්රදේශයේ වේදනාව.	osteochondrosis	ස්නායු විශේෂඥයා
ඇඟිලිවල හිරිවැටීම ක්‍රමයෙන් පහළ පාදය සහ කලවා දක්වා පැතිරෙයි.	ධමනි සිහින් වීම	මත මුල් අදියර- චිකිත්සක, පසුව - phlebologist සහ හෘද රෝග විශේෂඥයා
දකුණු පාදයේ මහපට ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීම මුළු පාදයේ සහ පහළ පාදයේ සංවේදනය නැතිවීම දක්වා වර්ධනය වේ.	රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්	රූමැටික් විශේෂඥයා
හිරිවැටීම තුලකකුල්: මහපට ඇඟිල්ලේ සිට දණහිස දක්වා.		ස්නායු විශේෂඥයා
මුළු පාදයේම සංවේදීතාව නැති වීම.		endocrinologist

විශාල ඇඟිලි වල Paresthesia බරපතල රෝගයක් පවතින බව පෙන්නුම් නොකරයි. රෝග විනිශ්චය කළ හැකි අතර, ඊටත් වඩා, ප්රතිකාරය නියම කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන සියලු විභාග සමත් වීමෙන් පසුව පමණි.

රෝග විනිශ්චය

පරෙස්ටේෂියා පිළිබඳ පැමිණිලි සමඟ සම්බන්ධ වන වෛද්යවරයා රෝගීන් වෙත යවයි සම්පූර්ණ රේඛාවරසායනාගාර සහ දෘඩාංග පර්යේෂණ. පළමුවෙන්ම, ඔබ සාමාන්ය සහ සමත් විය යුතුය ජෛව රසායනික පරීක්ෂණවැනි රෝග හඳුනා ගැනීමට හෝ බැහැර කිරීමට රුධිරය දියවැඩියාව, බහු ස්නායු රෝග, පිළිකා, මෙන්ම පෝෂණ ඌනතාවයන් තීරණය කිරීම සහ ශරීරයේ ඇතිවන දැවිල්ල පිළිබඳ නාභිගත කිරීම.

කොඳු ඇට පෙළ සහ රුධිර වාහිනී පරීක්ෂා කිරීම පහත සඳහන් උපකරණ ක්රම භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ:

• විකිරණවේදය;
• චුම්බක අනුනාද රූප (MRI);
• dopplerography.

කොඳු ඇට පෙළේ චුම්භක අනුනාද රූපය විශාල ඇඟිලි වල හිරිවැටීමට හේතුව තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ

හැකිතාක් දුරට යාම සුදුසුය සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයශරීරය ඇඟිලි වල හිරිවැටීමට හේතු එකක් හෝ කිහිපයක් හඳුනාගෙන ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර නියම කරයි.

ප්රතිකාර

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ප්‍රතිකාරය සමන්විත වන්නේ තද ස්නායු මුදා හැරීමෙන් හෝ රුධිර නාල වල තත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් පහළ අන්තයේ රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙනි.

1. ඖෂධ චිකිත්සාව - වේදනා නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ.
2. භෞත චිකිත්සාව - මඩ, පැරෆින් සහ අනෙකුත් යෙදුම් සහ ආවරණ.
3. දරුණු අවස්ථාවල දී, දියුණු හර්නියා සහ ගෙල සිරකිරීම් සමඟ, ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

කූඩැල්ලන් රුධිර සංසරණය හොඳින් වැඩි දියුණු කරයි; කටු චිකිත්සාව වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ; එය බොහෝ පිටුපස ගැටලු විසඳා ගත හැකිය චිරොක්ට්‍රැක්ටර්. සම්බාහනය සහ අමතක කරන්න එපා භෞතික චිකිත්සාව. ඊට අමතරව, රෝගියා අනුගමනය කරන්නේ නම්, සුවය ලැබීම සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් වනු ඇත සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය:

• සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර;
• විටමින් ගන්න;
• දිනකට අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2 ක් පානය කරන්න;
• වැඩිපුර ගමන් කර නැවුම් වාතය තුළ සිටින්න.

මත්පැන්, සිගරට්, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම ද යෝග්ය වේ.

මේ සමග සාම්ප්රදායික ප්රතිකාරඔබට සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම අත්හදා බැලිය හැකිය.

1. මී පැණි ඔතා. ඔබේ ඇඟිලි සහ පාදවලට මී පැණි යොදන්න, වෙළුම් පටියකින් හෝ පිරිසිදු රෙද්දකින් ඔතා, මේස් එකක් උඩින් තබා සම්පීඩනය එක රැයකින් තබන්න.
2. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නින්දට පෙර ඔබේ ඇඟිලි අතුල්ලන්න කපුරු විලවුන්, ගම්මිරිස් තෙල්, ලෙමන් යුෂ හෝ වල් රෝස්මරී tincture.
3. පරස්පර නාන. සීතල හා උණු වතුරේ පැය භාගයක් සඳහා ඇඟිලි මාරුවෙන් මාරුවට තබා ගත යුතුය. සම්පූර්ණ ප්‍රවේශයන් 5 ක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ ටර්පන්ටයින් වලින් ආලේප කර උණුසුම් මේස් එකක් මත තැබිය යුතුය.
4. ලෙමන්-සුදුළූණු tincture රුධිර නාලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා සුදුළූනු හිස් 4 ක් සහ ලෙමන් ගෙඩි 4 ක් පීල් සමඟ ගමන් කරන්න. ප්රතිඵලය ස්කන්ධය වෙත මාරු කරන්න තුනේ ලීටර් භාජනයක්, ඉහළට පුරවන්න නිවාගත් ජලයසහ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී දින 3 ක් තබන්න. එවිට tincture වික්රියා, ශීතකරණය සහ හිස් බඩ මත 100 ml 3 පමණ දිනකට වරක් ගන්න. ප්රතිකාර පාඨමාලාව දින 40 කි. මෙම කාලය තුළ යාත්රා ඉවත් කරනු ලැබේ හානිකර ද්රව්යසහ තැන්පතු, විශේෂිත අවස්ථාවක හැකිතාක් දුරට.

ජන පිළියම් - ගැලරිය

Ledum tincture මී පැණි

වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා අතේ මාපටැඟිල්ල හිරිවැටීමට හේතුව තීරණය කිරීම වැදගත්ය භයානක ව්යාධිවේදය, මෙම රෝග ලක්ෂණය සෑම විටම එතරම් හානිකර නොවන බැවිනි.

හිරිවැටීමට හේතු

සන්නායක බාධාවකදී ස්නායු ආවේගයමාපටැඟිල්ලේ Paresthesia හට ගනී. එබඳු ව්යාධි ක්රියාවලියරෝග ගණනාවක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය හෝ අපහසුතාවයට පත්වන ස්ථානයක දිගු කලක් නිරාවරණය වීමේදී සිදු වේ. තුවාලයක් හේතුවෙන් අතෙහි ස්නායු අවසානයට හානි විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිරිවැටීම හදිසියේම සිදු වන අතර හානියට පත් ප්රදේශය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන තුරු දිගටම පවතී.

වම් මාපටැඟිල්ලේ Paresthesia හෝ දකුණු අතශරීරයේ විටමින් හිඟයක් හේතුවෙන් පෙනී යා හැක. තුල මේ අවස්ථාවේ දීබොහෝ පද්ධති දුක් විඳිනවා. ක්‍රියා විරහිත වීම හේතුවෙන් හිරිවැටීම සිදු වේ ස්නායු පද්ධතිය, විශේෂයෙන් බී විටමින් නොමැතිකම සමඟ, මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝග ලක්ෂණය අත් දෙකෙහිම එකවර දිස්විය හැකිය. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සහ දුර්වල පෝෂණය විටමින් ඌනතාවයට හේතු විය හැක.

ගැබ්ගැනීම් එවැනි ව්යාධිවේදයක් ඇතිවීම සඳහා පූර්වගාමී සාධකයකි. දරුවා නොමැතිව උපත ලැබීමෙන් පසු රෝග ලක්ෂණය පහව යයි විශේෂ ප්රතිකාර. විශාල සංඛ්යාවක්ආතතිය සහ මනෝ චිත්තවේගීය අධික බර නිසා ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීමක් ඇති විය හැක. අතිරේක ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයක් වන්නේ හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතයයි.

විය හැකි රෝග

ව්යාධි විද්යාවේ පොදු හේතුවක් වන්නේ සම්පීඩනය මගින් සංලක්ෂිත උමං සින්ඩ්රෝම් වේ මධ්ය ස්නායුමැණික් කටුව ප්රදේශයේ. ඔබ වස්තුවක් ගැනීමට උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම පවතින අපහසුතාවයෙන් රෝගය අනුපූරක වේ. උමං ස්නායු රෝග ද සමඟ ඇත වේදනාව සින්ඩ්රෝම්මැණික් කටුව ප්රදේශයේ. සුළු හිරි වැටීමක් දැනිය හැක.

මෙම රෝගය බොහෝ විට වම් අතට වඩා දකුණු අතට බලපායි. ව්යාධිවේදය ප්රකෝප කරනු ලැබේ කායික ලක්ෂණකාපල් උමං, මෙන්ම තැලීම්, ආතරයිටිස්, වකුගඩු අසමත්වීම, ගැබ් ගැනීම සහ හෝමෝන ඖෂධ ගැනීම.

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ ද ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීම සිදුවිය හැකි අතර, බොහෝ විට රැඩිකුලර් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති වේ. මීට අමතරව, බෙල්ල සහ අත් දක්වා පැතිරෙන වේදනාවක් ඇති විය හැක.

thumb paresthesia සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ලිම්ෆොසයිටේ සන්ධිවලට පහර දෙයි, ඔවුන්ගේ දැවිල්ලට දායක වේ. හිරිවැටීම එවැනි ව්යාධිවේදයක පළමු ලකුණ ලෙස සැලකේ. රෝගයේ ආරම්භයේදීම වම් අතේ ඇඟිල්ලට පමණක් බලපාන්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු අසල්වැසි අවයව ද ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ.

ඔවුන් බොහෝ විට රුධිර සංසරණ ආබාධ, ශිරා thrombosis සහ ischemic ස්ට්රෝක් සමග සිදු විය හැක. රුධිර කැටි ගැසීමයාත්රාව අවහිර කරයි, තුඩු දෙයි ඔක්සිජන් සාගින්න. පොදු රෝග ලක්ෂණයකිඇඟිල්ලේ paresthesia වේ.

බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට වම් පාදය පමණක් සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, මෙය ඇන්ජිනා හෝ ඇතිවීම පෙන්නුම් කරයි බරපතල රෝගහදවත්.

රෝග විනිශ්චය

එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඇති විට භාවිතා කරන රෝග විනිශ්චය ක්රම:

1. MRI හෝ CT. එවැනි පර්යේෂණ ක්රම මගින් තුවාල, කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝම් සහ හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ ව්යාධි වෙනස්කම්වී කාටිලේජ පටක. ගැටළුකාරී අත පමණක් නොව, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ CT සහ MRI සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.
2. රුධිර විශ්ලේෂණය. B කාණ්ඩයේ විටමින් හි ඌනතාවයක් හඳුනා ගැනීමට මෙන්ම පට්ටිකා එකතු කිරීමේ වේගය අනුව කැටි ගැසීමේ හැකියාව තක්සේරු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, රුධිරය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
3. ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ පරීක්ෂණය. විශේෂඥයා මාංශ පේශි ප්රතික්රියා වල වේගය සහ නිරාවරණය තුළ ස්නායු ආවේගයන් සන්නයනය කරයි.

ප්රතිකාර විකල්ප

චිකිත්සක ප්රවේශය අවුලුවන සාධකය මත රඳා පවතී. විටමින් හිඟයක් තිබේ නම්, එය නියම කරනු ලැබේ විශේෂ සංකීර්ණසහ ඔවුන්ගේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කරන්න. හේතුව උමං සින්ඩ්‍රෝමය නම්, විද්‍යුත් විච්ඡේදනය, ලේසර් චිකිත්සාව, මඩ එතුම, අල්ට්‍රාෆොනොෆොරසිස් වැනි භෞත චිකිත්සාව උපකාරී වේ.

ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා, ඔබට අවශ්ය වේ සංකීර්ණ ප්රවේශයක්. මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂඥයෙකු බොහෝ විට කම්පනය ඉලක්ක කරගත් ක්රියා පටිපාටි නිර්දේශ කරයි ගැටළු ප්රදේශයකොඳු ඇට පෙළ. මීට අමතරව, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, වේදනා නාශක, අතින් චිකිත්සාවසහ භෞත චිකිත්සාව. හොඳ බලපෑමක්කාටිලේජ ස්ථරය නැවත ස්ථාපිත කළ හැකි chondroitin සහ glucosamine මත පදනම් වූ ඖෂධ නිෂ්පාදනය කරන්න.

හිදී රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්ප්රතිකාරය දිගුකාලීන විය යුතුය. බොහෝ විට නියම කර ඇත:

1. වේදනා නාශක: Tempalgin, Analgin, ආදිය වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.
2. NSAIDs: Ibuprofen, Diclofenac, ආදිය දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා නියම කර ඇත.
3. ප්රතිවෛරස් ඖෂධ: Cyclosporine, ආදිය. ඔවුන් රෝගයට හේතුව මත කෙලින්ම ක්රියා කරයි.
4. Glucocorticoids: Hydrocortisone, Dexamethasone, ආදිය. බාහිර භාවිතය සඳහා ආලේපන සහ කීම් ආකාරයෙන් නියම කර ඇත.
5. කාටිලේජ ස්තරය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ඖෂධ: Enbrel, Teraflex, ආදිය.

රෝග ලක්ෂණයට හේතුව රුධිර කැටි ගැසීම් මගින් ශිරා සහ රුධිර නාල වලට හානි වීම නම්, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ රුධිරය තුනී කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, ශල්යකර්ම අවශ්ය වේ. හිදී ශල්යමය මැදිහත් වීමනෞකාවේ ලුමෙන් තුළට විශේෂ පරීක්ෂණයක් ඇතුළත් කර ඇති අතර, එය කුඩයක් මෙන් විවෘත වන අතර බිත්ති පුළුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ප්රකෝපකරන සාධකය වන විට ඉස්කිමික් ආඝාතය, එවිට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. හෘද රෝග සඳහා, රිද්මය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීමට ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

බී විටමින් අවශෝෂණය කිරීමේදී පිරිහීමක් ඇති කරන ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග තිබේ නම්, චලනය උත්තේජනය කරන ඖෂධ, ගැස්ට්රොප්රොටෙක්ටර් සහ ප්රෝටෝන පොම්ප නිෂේධක නියම කරනු ලැබේ.

නිගමනය

මාපටැඟිල්ල ප්රදේශයේ පරෙස්ටේෂියා ඇතිවීමට හේතු පූර්ව රෝග විනිශ්චය කිරීම හිතකර පුරෝකථනයකට දායක වේ. සමහර රෝග ඇති කරයි සමාන රෝග ලක්ෂණයක්, සංකූලතා ගණනාවකට දායක විය හැක. එමනිසා, පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

සෞඛ්‍යය යනු විශාල වටිනාකමක්, එය නැති වුවහොත් පමණක් පුද්ගලයෙකුට තේරුම් ගත හැක්කේ කෙතරම් උතුම්ද යන්නයි.

අත් හිරිවැටීම අප අවධානය යොමු නොකරන රෝග ලක්ෂණයකි. ඔබේ මාපටැඟිල්ල හිරිවැටෙන විට දකුණු අත, මෙය කුමක් විය හැකිද?

වඩාත් සරල රෝග ලක්ෂණය, ඇඟිලි හිරිවැටීමට තුඩු දෙන, අතේ පිහිටීම වැරදි විය හැක. ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කිරීමෙන් පසු, හිරිවැටීම බොහෝ විට පහව යයි. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන කරදර වීමට හේතුවක් නැත. නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණය ඇති වඩාත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු තිබේ.

හේතු

ඇඟිලිවල හිරිවැටීමක් තිබේ නම්, මෙය සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කරන බව ඕනෑම වෛද්යවරයෙකු ඔබට පවසනු ඇත. ඇඟිලිවල නිතර හිරි වැටීම, ඇණ ගැසීම පෙන්නුම් කරයි ස්නායු කෙඳි. නිදසුනක් වශයෙන්, අත හෝ වැලමිටි සන්ධියට තුවාල වීමෙන් පසු මෙය සිදුවිය හැක.

• කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු. ගැබ්ගෙල හෝ උරස් කලාපයේ ස්නායු මූලයන් ඇණ ගැසීම.
• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්.
• මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම.
• ආතරෝසිස් විකෘති කිරීම.
• ආඝාතය.
• Thrombosis.
• දියවැඩියාව.
• Phlebeurysm.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගියා දිගු කලක් තිස්සේ මෙම රෝග ලක්ෂණයට අවධානය යොමු නොකළ හැකිය, නමුත් ඔවුන් ඉක්මනින් ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්රියාවලීන් වෙත යොමු කළ හැකිය. මූල හේතුව නම් සනාල රෝග, මෙය අංශභාගය හෝ මරණයට හේතු විය හැක. නමුත් අවස්ථා 10 න් 9 ක්ම හේතුව විය හැකිය:

• උමං සින්ඩ්‍රෝමය (ඕනෑම අපහසු ස්ථානයක සහ නින්දේදී අත් හිරිවැටීම).
• උරහිස් තුවාල අරය, බුරුසු.
• ගැබ්ගෙල හෝ උරස් තුවාලය.
• වැරදි අතේ පිහිටීම. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු නිදා සිටියදී ඔහුගේ හිස යට අත තැබූ විට.

දකුණු අතේ ඇඟිලි හිරිවැටෙනවා

මහපටැඟිල්ල

හේතුව ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් විය හැක. ගැබ්ගෙල කලාපය සියලු ආකාරයේ ආතතියට ඉතා සංවේදී වේ. මෙම ප්රදේශයේ මාංශ පේශි ආතතිය බරපතල ගැටළු ඇති විය හැක. Intervertebral හර්නියා ස්වරූපයෙන් බරපතල ගැටළුවක් ඇණ ගැසීමට හේතු වේ ස්නායු මූල, අතට සංඥාවක් ලබා දෙන. බොහෝ විට සංවර්ධනය සඳහා හේතුව ගැබ්ගෙල ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්දිගු විය හැක ස්නායු ආතතිය, එකම ඉරියව්වෙන් දීර්ඝ කාලයක් සිටීම, අධික බරක්ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට හෝ තුවාල වීමට.

මාපටැඟිල්ල හිරිවැටීමට අමතරව, සමාන ක්රියාවලීන් ද සාමාන්යයෙන් සිදු විය හැක. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් නියම කරනු ලැබේ. ඒවා ස්නායු මූලයෙන් ඉදිමීම සමනය කිරීමට මෙන්ම අඩු කිරීමටද උපකාරී වේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය. ප්රතිකාර ක්රමයෙන් පසු, හිරිවැටීම සිදු වේ. නම් intervertebral හර්නියාඑයට තිබෙනවා විශාල ප්රමාණ, එවිට වෛද්යවරයා ශල්යකර්මයක් නියම කළ හැකිය.

දර්ශක ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීම

හේතුව තීරණය කිරීමට මෙම රෝග ලක්ෂණයචුම්බක අනුනාද රූප කිරීම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. එය විය හැකිය පිරිහෙන වෙනස්කම්වී ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළකොඳු ඇට පෙළ, සහ නෙරා යාම හෝ හර්නියා පවා ඇති විය හැක.

කුඩා ඇඟිල්ලේ සහ මුදු ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීම

පළමු ප්රකාශනයන්

මෙම රෝග ලක්ෂණය පළමු වරට දිස් වූ විට, කලාතුරකින් කිසිවෙකු රෝහලට යන්නේ නැත. ඔබේ ඇඟිලි තුඩු හිරිවැටෙන විට, කිසිවෙකු එයට කිසිදු වැදගත්කමක් නොදක්වයි. තවද මුල් අවධියේදී ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොමැත. එවැනි ප්‍රකාශනවල සංඛ්‍යාතය සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් පුනරාවර්තනය වේ නම්, හේතුව සෙවීම අවශ්‍ය වේ. මෙය වඩාත් සුදුසු වන්නේ වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයෙනි. හේතු ප්රධාන වශයෙන් දෙකකට බෙදිය හැකිය: සනාල හෝ ස්නායු ස්වභාවය.

සායනික ප්රකාශනයන්

ඇණ ගැසීම නිසා සිදුවිය හැක වැරදි පිහිටීමඅත්. ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් වූ වහාම, අසහනයසමත්.

මට්ටමින් ඇණ ගැසූ ස්නායු මූල cervicothoracic කලාපය. තුළ සමාන්තර වේදනාවක් ඇති විය හැක උරහිස් පටියක්, බෙල්ල, ඇඟිලිවල සංවේදීතාව නැතිවීම, මාංශ පේශි දුර්වල වීම. ඩිමී කන්නයේ විටමින් A හෝ B නොමැතිකම ඇඟිලිවල හිරිවැටීමට ද හේතු විය හැක.

ධමනි සිහින් වීම වැනි භයානක රෝගයක් ද එවැනි රෝග ලක්ෂණයක ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කළ හැකිය. නමුත්, ප්‍රවේශම් වන්න, සමහර විට ඔබේ ඇඟිලි හිරිවැටීම යනු තවත් රෝග ලක්ෂණයකි - මෙය ආඝාතයේ පෙර නිමිත්තකි. මාර්ගය වන විට, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් සහ දියවැඩියා රෝගයට සමාන රෝග ලක්ෂණයක් ඇත.

නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, ඇඟිලිවල හිරිවැටීම, දරු ප්රසූතියට පෙර අවසන් මාස තුන තුළ දැනටමත් මැණික් කටුව ඉදිමීම පෙන්නුම් කරයි. නමුත් තරුණ මවකට කියවීමේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ රුධිර පීඩනය. ඉදිමීම නිරීක්ෂණය කරන්න, ප්‍රෝටීන් මට්ටම් සහ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ද පරීක්ෂා කරන්න.

ප්රතිකාර

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිකාර කිරීමට වඩා වැළැක්වීම වඩා හොඳය. රෝග විනිශ්චය කිරීමට පෙර, උපදෙස් කිහිපයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය පහත දක්වා ඇත.

රුධිර වාහිනී සහ සන්ධිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මේද, කුළුබඩු හෝ ලුණු සහිත ආහාර ඔබේ ආහාරයට එකතු කළ යුතුය. සෑම කෙනෙකුම ඕනෑ තරම් දියර බොන්න. ජලය මුලින්ම පැමිණිය යුතුය. එය බර කිලෝග්රෑම් 10 කට ජලය ග්රෑම් 300 ක අනුපාතයකින් ගත යුතුය. බීම සමඟ අතිරේක කළ හැකිය ඖෂධ පැළෑටි තේ, ස්වභාවික යුෂ. පරිපූර්ණ සුදුසු ජන පිළියම්, ඔබේ ශරීරය පෙති වලින් පුරවන්න එපා.

සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ "ගූස්බම්ප්ස්" ධාවනය කිරීම, කකුලේ සහ විශේෂයෙන් පාදයේ හිරි වැටීම හෝ සංවේදනය නැතිවීම වැනි සංවේදීතාවයක් අත්විඳ ඇත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මාපටැඟිලි වල හිරිවැටීම බැරෑරුම් ලෙස නොසැලකිය යුතුය, මන්ද ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කිරීමෙන් පසු හැඟීම පහව යයි. නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණය ලෙස හැඳින්වෙන පරෙස්ටේෂියා කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී, මෙය ලකුණක් විය හැකිය බරපතල ගැටළුසෞඛ්යය සමඟ.

පරෙස්ටේෂියාවේ සරල හේතු

ඇඟිලිවල හිරිවැටීම, ඒවා සපයන ස්නායු හෝ නෞකා කෙටි කාලීන සම්පීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එපමණක්ද නොව, බලපෑම පහළ පිටුපස සිට ස්නායු ආවේගයේ සම්පූර්ණ මාර්ගය ඔස්සේ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මාපටැඟිල්ලේ ඉඟි වල සංවේදීතාව නැතිවීම, “පින් සහ ඉඳිකටු” පිළිබඳ හැඟීමක්, හිරි වැටීම හෝ පිළිස්සීම පවා ඇත. රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු සහ ස්නායු ආවේගය සමත් වූ පසු, සංවේදීතාව සාමාන්යයෙන් නැවත පැමිණේ.

එවැනි හිරිවැටීමක් සරලම හේතු නිසා ඇති විය හැක.

1. බොහෝ විට, මෙම සංවේදනය ඇති වන්නේ ඔබ දිගු වේලාවක් අපහසුතාවයට පත්වන විට, දණහිසට යටින් ඇති ස්නායු හා රුධිර වාහිනී ඇණ ගැසූ විටය. මෙය සිදු වන්නේ පැටලීමේදී හෝ හරස් කකුල් සහිත ස්ථානයක ය.
2. අපහසු සපත්තු පැළඳීම නිසා මහපට ඇඟිලි හිරිවැටෙයි. සපත්තු ඉතා පටු හෝ විලුඹ ඉහළ නම්, මෙම ස්ථානය වේ විශාල පීඩනය. මේ නිසා රුධිර සංසරණය සහ නවෝත්පාදනය කඩාකප්පල් වේ.
3. හිරිවැටීම කකුල් වල හයිපෝතර්මියාව නිසා විය හැක. ඔවුන් තෙත් වී හෝ අධික සීතල බවට පත් වුවහොත්, ඔබේ ඇඟිලිවල සංවේදීතාව නැති විය හැක.
4. දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නිතර ඇඟිලි හිරිවැටීමට හේතු විය හැක. සියල්ලට පසු, නරක පුරුදු පරිවෘත්තීය හා රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් කරයි.
5. පර්යන්ත ස්නායු වල ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ වන විටමින් B නොමැතිකම.

හිරිවැටීම සංවේදනය නැතිවීම, වේදනාව සහ කැසීම ඇති විය හැක.

මාපටැඟිලි හිරිවැටීමට හේතු වන රෝග

නමුත් මාපටැඟිල්ලේ පරෙස්ටේෂියාව නොපෙනෙන ලෙස සිදු වේ බාහිර හේතු. රාත්‍රියේදී හිරිවැටීමක් ඇති විය හැකි අතර රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් වූ පසු පැය ගණනාවක් ගත නොවනු ඇත. මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද මෙම අවස්ථාවේ දී, පරෙස්ටේෂියා බරපතල රෝග වර්ධනය වීමේ සංඥාවක් විය හැකිය.

ඇඟිලි හිරිවැටීම බොහෝ විට කොඳු ඇට පෙළේ රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ, විශේෂයෙන් ලුම්බිම් කලාපය, පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ සනාල අක්රිය වීම සමග.

Paresthesia ඇති විය හැක:

• intervertebral හර්නියා;
• ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්;
• radiculitis හෝ sciatica නිසා ඇති වූ ස්නායුව;
• රක්තවාතය;
• varicose veins හෝ obliterating endarteritis;
• සනාල ඇටෑඩිසයිටිස්;
• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ස්නායු ආබාධ ඇති කරන සන්ධි රෝග;
• කොඳු ඇට පෙළේ පිළිකා;
• බහු ස්නායු රෝග;
• තරබාරුකම;
• දියවැඩියාව.

ගැටලුවේ බරපතලකම පෙන්නුම් කරන අතිරේක රෝග ලක්ෂණ

ඉඳහිට පුද්ගලයෙකුට දැනෙනවා නම් අර්ධ පාඩුවඇඟිල්ලේ සංවේදීතාව, හිරි වැටීම හෝ කැසීම, ටික වේලාවකට පසු පහව යයි, එවිට කරදර වීමට කිසිවක් නැත. නමුත් කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මහපට ඇඟිලි රාත්‍රියේදී හෝ දිවා කාලයේදී හිරිවැටීම සිදුවේ. Paresthesia සමඟ විය හැක අතිරේක රෝග ලක්ෂණ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම තත්වයට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම අවශ්ය වේ.

පුද්ගලයෙකු ප්‍රවේශම් විය යුතු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද:

• සංවේදනය නැතිවීම වේදනාව ඇති කරයි;
• ඇඟිල්ලේ සහ අවට සම නිල් හෝ සුදු පැහැයට හැරේ;
• මහපට ඇඟිල්ලේ හිරිවැටීම සිදු වන අතර පසුව මුළු කකුලටම පැතිරෙයි;
• නින්දෙන් පසු, කකුල "විවේක" ඇති බවට හැඟීම දිවා කාලයේදී පහව යන්නේ නැත;
• පුද්ගලයෙකුට ඇඟිල්ලෙන් වෙන්කර හඳුනාගත නොහැක සීතල වතුරඋණුසුම් සිට;
• හිරිවැටීමට අමතරව, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම පෙනෙන්නට තිබුණි;
• ඇවිදීමේ වෙනසක් ඇත.

පරීක්ෂණයකින් පසුව, ඇඟිලිවල හිරිවැටීමට හේතුව තීරණය කිරීමට වෛද්යවරයාට හැකි වනු ඇත.

ඔබේ ඇඟිල්ල හිරිවැටී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

පරෙස්ටේෂියාව කිසියම් රෝගයක් නිසා ඇතිවන්නේ නම්, ඔබට එයින් මිදිය හැක්කේ එය සුව කිරීමෙන් පමණි. ඒක තමයි විශේෂිත ප්රතිකාරපරීක්ෂණයෙන් හා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ. හැර විශේෂ ඖෂධ, ඔබේ ඇඟිලිවල හිරිවැටීම ඔබටම සහනයක් විය හැක.

1. මෙම නඩුවේ සම්බාහනය බොහෝ උපකාර කරයි. එපමණක්ද නොව, ඔබ ඔබේ ඇඟිලි පමණක් නොව, ඔබේ මුළු පාදයම අතුල්ලා ගත යුතුය. අපහසු සපත්තු හෝ ඉරියව්ව මෙන්ම ඉෙමොලිමන්ට් නිසා ඇතිවන හිරිවැටීම සඳහා සම්බාහනය ඵලදායී වේ. හිදී විවිධ රෝගඑය භාවිතා කළ හැක්කේ ආධාරක පියවරක් ලෙස පමණි.
2. භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර උපකාරී වේ. බොහෝ විට, මඩ සහ ඛනිජ ස්නාන, පැරෆින් ස්නාන, චුම්බකයක් සහ විද්යුත් විච්ඡේදනය භාවිතා වේ.
3. ඔබේ ඇඟිලි වරින් වර හිරිවැටෙන්නේ නම් සහ මේ සඳහා හේතුව සොයාගෙන නොමැති නම්, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය චිකිත්සක අභ්යාස. ඔබේ ඇඟිලි මත පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම, ඔබේ පාද කරකැවීම, ඔබේ ඇඟිලිවලින් ලේන්සුවක් එසවීම හෝ විලුඹේ සිට පාදය දක්වා පෙරළීම බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ.
4. හිරිවැටීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ අතර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, වේදනා නාශක මෙන්ම රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන ඖෂධ ඇතුළත් වේ.
5. ටිකක් ගැනීම සුදුසුය බහු විටමින් සකස් කිරීම, බී විටමින් අඩංගු වේ.එය ස්නායු ආවේගයන් ගමන් කිරීම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. හොඳ උදව්වක් පරස්පර නානකකුල් සඳහා. ඔබ මුලින්ම ඔබේ පාද සීතල වතුරේ ගිල්විය යුතුය, පසුව ඇතුල් කරන්න උණු වතුර. ඒ නිසා කිහිප වතාවක්ම, එක් එක් කන්ටේනරය තුළ ඔබේ පාද විනාඩි භාගයක් තබා ගන්න. එවැනි ස්නාන දිනපතා ගත හැකි අතර, රුධිර සංසරණය සාමාන්ය කිරීමට පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමටද උපකාරී වනු ඇත.
7. රාත්රියේදී කපුරු විලවුන් හෝ මී පැණි සමඟ ඔබේ ඇඟිල්ල අතුල්ලන්න හොඳයි. මෙයින් පසු, ඔබේ පාදයේ මේස් හෝ වෙළුම් පටියක් පැළඳ ගන්න.

සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර හිරිවැටීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ

ඔබේ ඇඟිලිවල හිරිවැටීම වැළැක්වීම

Paresthesia භයානක තත්වයක් නොවේ, නමුත් එය බොහෝ කරදර ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, හිරිවැටීම ඇතිවීම වැළැක්වීම වඩා හොඳය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• වාඩි වී සිටින විට බොහෝ විට ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කරන්න;
• ඔබට දිගු වේලාවක් සිටගෙන හෝ ඇවිදීමට සිදුවුවහොත්, ඔබ පැළඳිය යුත්තේ සුව පහසු සපත්තු පමණි;
• ශරීරය ශක්තිමත් කරන්න, වැඩිපුර ඇවිදින්න සහ ක්රීඩා කරන්න;
• අධික බර පැටවීමෙන් හා තුවාල වීමෙන් වළකින්න;
• දුම්පානය නතර කර මත්පැන්, කෝපි සහ තේ භාවිතය සීමා කරන්න;
• ආහාර ගැනීමෙන් පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම, විටමින් පොහොසත්සහ ඛනිජ, ධාන්ය වර්ග, උණුසුම් කෑම;
• ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ තරබාරුකම වැළැක්වීම;
• චිත්තවේගීය අධික ආතතියෙන් හා ආතතියෙන් වළකින්න.

විශාල ඇඟිලි වල හිරිවැටීම වැනි එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඉවත් කිරීම අපහසු නැත. ඔබ මේ සඳහා හේතුව තීරණය කළ යුතු අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.

බොහෝ අය හිරිවැටීම සැහැල්ලුවෙන් සලකති, එවැනි ප්‍රකාශනයන්ට සුළු වැදගත්කමක් නොදක්වයි. සමහර අවස්ථාවන්හිදී මෙය නිවැරදියි, මන්ද පුද්ගලයෙකුට ඊනියා "ගූස්බම්ප්ස්" සහ ඔහුට පසු කකුලේ හිරි වැටීමක් තිබේ නම් දිගු කාලයමම එය මත වාඩි වුණා, එවිට මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. එහෙත්, එවැනි හැඟීමක් කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව, සහ විශේෂයෙන් යම් සංඛ්යාතයකින් පැන නගී නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඇඟිලිවල හිරිවැටීම පහල ගාත්රා, එය සංවේදනය නැතිවීමක් ලෙස විස්තර කර ඇති අතර පසුව සුළු හිරි වැටීමක් ඇති වේ, බොහෝ රෝග පෙන්නුම් කළ හැකිය, බොහෝඉන් කොඳු ඇට පෙළ හා සම්බන්ධ වේ. මෙම සංසිද්ධිය සඳහා බොහෝ හේතු ඇති අතර රෝහලට යාමට කවදාදැයි සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔවුන් ගැන දැන ගැනීම වටී.

මහපට ඇඟිල්ල හිරිවැටීමට සරල හේතු

"කකුලෙන් කකුලට" ඉරියව්ව දුර්වල රුධිර සංසරණයට සහ ... ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හිරිවැටීම

මෙම සංසිද්ධිය සඳහා සරලම පැහැදිලි කිරීම වන්නේ කකුලට ඇණ ගැසූ ස්ථානයක දිගු කාලයක් රැඳී සිටීමයි (උදාහරණයක් ලෙස, squatting). එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ස්ථානය වෙනස් කිරීම සහ ආරම්භ කිරීම මෝටර් ක්රියාකාරකම්රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම වැනි හැඟීමක් සමඟ ඇත.

බොහෝ අය වාඩි වී සිටීමට පුරුදු වී සිටින හරස් කකුලේ ඇඟිලි හිරිවැටීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔබ මේ ආකාරයෙන් මිදිය යුතුය - ඔබේ පාදය ඉහළට ඔසවා ඇති ස්ථානයක, රුධිර සංසරණය අඩාල වේ, එය කාලයත් සමඟ බරපතල ගැටළුවකට තුඩු දිය හැකිය - varicose නහරකකුල් සහ ඉඟටිය ප්රදේශයේ ශිරා.

රෝගයක් පෙන්නුම් නොකරන මහපට ඇඟිල්ල හිරිවැටීමට දෙවන හේතුව වැරදි සපත්තුයි. තද මේස්, අඩි උස සපත්තු සහ එවැනි සපත්තු තුළ දිගු රැඳී සිටීම, ඇණ ගැසූ ඇඟිල්ලේ සංවේදීතාව අතුරුදහන් වීමට හේතු වේ. මෙම තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගය ඉතා සරලයි - ඔබට අපහසු සපත්තු ඉවත් කළ යුතු අතර, පාදයේ ප්රමාණය, එහි ලක්ෂණ සහ දෛනික බර ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගනිමින් නව ඒවා නිවැරදිව තෝරා ගන්න. සමහර විට හිරිවැටීම තෙත් හෝ සීතල පාදවල ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ.

ගැටලුව ඇති කරන රෝග

පහළ අන්තයේ වැඩ සඳහා ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ වගකිව යුතුය, එබැවින් ඇඟිලිවල සංවේදීතාවයේ යම් වැරැද්දක් තිබේ නම්, ගැටළුව පිටුපස මෙම කොටසෙහි පැවතිය හැකිය. පලමු විය හැකි ගැටළුව- මෙය intervertebral හර්නියා වන අතර, එය වර්ධනය වන විට, වැඩි වැඩියෙන් පීඩනය ඇති කරයි ස්නායු අවසානය, එමගින් සංවේදීතාවයේ බාධා ඇති කරයි. තුවාලයේ නිශ්චිත ස්ථානය වම් හෝ දකුණු පාදයේ රෝග ලක්ෂණ දිස්වේද යන්න තීරණය කරයි.

මෙම සංසිද්ධිය සඳහා තවත් පොදු හේතු කිහිපයක් දෙස බලමු:

• sciatic ස්නායුවේ දැවිල්ල;
• ප්‍රවීණයන් සඳහන් කරන්නේ රෝගීන් 10 න් 9 කදීම, පහළ අන්තයේ ඇඟිලිවල වරින් වර හිරිවැටීම පිළිබඳ පැමිණිල්ලක් සමඟ රෝහලට යන විට, ඔවුන්ට ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් (ක්‍රියාකාරී භාරයේ ව්‍යුහය හා ගුණාත්මකභාවය දුර්වල වීම) හඳුනා ගන්නා බවයි. intervertebral තැටි) මෙම රෝගය සමඟ, ඇඟිලි වල හිරිවැටීම එකම රෝග ලක්ෂණයෙන් බොහෝ දුරස් වේ; එය ආසන්න ස්ථානය පමණක් දැක්විය හැකිය. ගැටලුව හඳුනා ගැනීම ඉතා සරලයි - ඔබ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ x-ray එකක් ගත යුතුය;
• කොඳු ඇට පෙළ ක්ෂය රෝගය (රෝග ආසාදන ස්වභාවයඅස්ථි හා සන්ධිවලට බලපාන);
• ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ රෝග පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්(උදාහරණයක් ලෙස, දියවැඩියා රෝගය);
• පිළිකාවක් තිබීම, සමහර විට ඔන්කොලොජිකල් ස්වභාවයක් තිබිය හැකිය;
• පහළ අන්තයේ සාමාන්ය රුධිර සංසරණය සමඟ ගැටළු;
• රේනාඩ්ගේ රෝගය (ක්‍රියාකාරීත්වය දුර්වල වීම කුඩා යාත්රා, ඔවුන්ගේ ස්පාස්ටික් ප්රතික්රියාවට හේතු වන);
• ඇඟිලි හිරිවැටීම රක්තවාතය වර්ධනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් විය හැකිය. මෙම රෝගය ලුණු තැන්පත් වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ යූරික් අම්ලය, අධික බර ඇති පුද්ගලයින් අවදානමට ලක්ව ඇත, ප්‍රෝටීන් ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පිරිමින් තුළ මෙම රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ;
• මත්පැන් පානය නිසා අතපය හිරිවැටීමද ඇති විය හැක.

මහපට ඇඟිල්ල හිරිවැටීමට හේතු වන රෝග (ඡායාරූපය)

රක්තවාතය සංසරණ ආබාධ කොඳු ඇට පෙළ අසල ගෙඩියක් Osteochondrosis Sciatic ස්නායු ආසාධනය Intervertebral හර්නියා

මුලින්ම බැලූ බැල්මට, රෝග ලක්ෂණය ඉතා සරල හා භයානක නොවේ, නමුත් එය බරපතල රෝග බොහොමයක් සැඟවිය හැක. ඇඟිලිවල සංවේදනය නැතිවීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය, එය නැවත නැවතත් සිදු වන අතර එය සපත්තු පැළඳීම හෝ වාඩි වී සිටින විට හෝ වැතිර සිටින විට අපහසුතාවයට පත්වන, බලහත්කාරයෙන් ඉරියව්වක් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. නිවැරදිව ස්ථාපනය කරන්න සැබෑ හේතුවගැටළු විසඳිය හැක්කේ එක් ආකාරයකින් පමණි - උපකාර සඳහා විශේෂඥයෙකු වෙත හැරීමෙන්. සාමාන්‍ය රෝගීන්ගේ පැමිණිලි:

• හිරිවැටීම වෙනස් වේ වේදනාකාරී සංවේදනයන්සහ මහපට ඇඟිල්ලේ පමණක් ස්ථානගත කර ඇත;
• එක් පාදයක ඇඟිල්ල අනෙක් පාදයට වඩා බොහෝ විට හිරිවැටීම;
• නින්දෙන් පසු වේදනාකාරී ඇඟිල්ල බිම තබා ඇති බවට හැඟීමක් ඇති විය, නමුත් දිවා කාලයේදී සංවේදීතාව නැවත පැමිණියේ නැත;
• හිරිවැටීම ඇඟිල්ලේ දිස් වූ අතර යම් කාලයක් පුරා ප්‍රගතියක් ලබා මුළු කකුලටම පැතිර ගියේය.

හිරිවැටීමේ ගැටලුවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?