ඔසප් වීම සිදුවන්නේ කෙසේද? "මේ දිනවල" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔසප් චක්‍රය, සාරවත් දින, ඩිම්බ මෝචනය දිනය සහ ප්‍රමාදය: මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩවලින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? චක්‍ර කාලසීමාව දැන ගැනීමට මට අවශ්‍යද?

සාමාන්‍ය ඔසප් වීම සෑම කාන්තාවකටම අදාළ මාතෘකාවකි ප්රජනක වයස. ඔසප් වීමේ වාර ගණන, කාලසීමාව සහ විසර්ජන වර්ණය කාන්තා ශරීරයේ තත්වය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර ව්යාධි විද්යාව නොමැතිකම හෝ පැවතීම පෙන්නුම් කරයි. ඔසප් වීම දින කීයක් පවතින්නේද සහ චක්රය නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේද? චක්රයේ බාධා ඇතිවීමට හේතු මොනවාද, ශරීරයේ බාධා කිරීම් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දැනගැනීම, කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය සමඟ ගැටලු තිබේද යන්න තේරුම් ගැනීම පහසුය.

මාසික චක්රයේ සාමාන්ය පාඨමාලාව ගැන දැන ගැනීම, එය සමඟ ගැටළු හඳුනා ගැනීම පහසුය

ඔප් චක්රය

ඔසප් චක්රය- මාසික වෙනස්කම් කාන්තා ශරීරය, නිශ්චිත සංඛ්යාතයකින් පුනරාවර්තනය වන අතර ලේවැකි ස්රාවය මගින් විදහා දක්වයි.

ඔසප් විසර්ජනය ආරම්භ වේ නව යොවුන් විය, ගැහැණු ළමයින් වැඩිවිය පැමිණීමේ වේදිකාවේ දී, සහ ආර්තවහරණයෙන් අවසන් වේ. නාරිවේදය තුළ සම්මතය වයස අවුරුදු 45-55 දී ආර්තවහරණය ආරම්භ වේ.

කාලසීමාව

ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දිනය දක්වා චක්රයේ කාලසීමාව සැලකිල්ලට ගනී. ගණනය කිරීම්වල ප්රතිඵලය අනුව එක් එක් කාන්තාව සඳහා තනි පුද්ගලයෙකි කායික ලක්ෂණඇගේ ශරීරය.

කදිම මුදල කුමක්ද? මාසික චක්රය? දින 28 යි. නමුත් එහි කාලසීමාව දින 21-35 අතර වෙනස් වන කාන්තාවන් සිටී.

ඔබේ ඔසප් වීම කොපමණ කාලයක් පැවතිය යුතුද? සාමාන්යයෙන් - දින 3 සිට 7 දක්වා.මෙම ක්රියාවලිය දුර්වලතාවය, මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල බර, පහළ උදරයේ වේදනාව සමඟ ඇත. විවේචනාත්මක දින වල කාලසීමාව දිගු හෝ කෙටි නම්, එය නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සම්මතයෙන් බැහැරවීම ශරීරයේ දැවිල්ල හෝ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

ඔසප් චක්රය සාමාන්යයෙන් දින 28 කි

පළමු ඔසප් චක්රය

වෛද්ය භාෂාවෙන් එය "menarche" ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ගැහැණු ළමයින් වයස අවුරුදු 12 දී ඔසප් වීම ආරම්භ කරයි, නමුත් ඔවුන් වෙනත් වයස්වල පෙනී සිටිය හැකිය - අවුරුදු 10-15 අතර කාලයක් සම්මතය වනු ඇත.

චක්රය ක්ෂණිකව ස්ථාවර නොවේ: සමහරුන්ට මාස 2-4 ක් ගත වන අතර, සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා එය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වසරක් ගත වේ. චක්රය ස්ථාවර වන තුරු, ඔසප් වීමේ වාර ගණන ගැන කතා කිරීමට අපහසුය, මන්ද සමහර ගැහැණු ළමයින්ට ඒවා කිසිසේත් නොතිබිය හැකිය.

පළමු ඔසප් වීම කොපමණ කාලයක් පවතින්නේදැයි සියලු යෞවනයන් නොදනිති. එය සාමාන්‍යයෙන් දින 3-5ක් පවතින අතර අඩුවෙන් සංලක්ෂිත වේ දුඹුරු විසර්ජනයහෝ ලේ බිංදු කිහිපයක්. මෙය සිදුවන්නේ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසාය යොවුන් වියේ ශරීරයගැහැණු ළමයින්ට සහ දෙමාපියන්ට කරදර නොකළ යුතුය.

ඔප් චක්රය වයස අවුරුදු 14 වන විට ස්ථාවර වේ - මේ මොහොතේ සිට ගැහැණු ළමයින් එහි සංඛ්යාතය පාලනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබේ කාලය දින 1-2 ක් හෝ සතියකට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ ඔසප් වීම

දරු ප්රසූතියෙන් පසු කොපමණ කාලයක් ගත විය යුතුද? සිසේරියන් අංශය"ඉතින් කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඔසප් වීම නැවත ලැබෙනවාද? සාමාන්ය කාල සීමාව මාස 6 කි, යටත් වේ මව්කිරි දීම. දරුවා කෘතිම නම්, ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ - පළමු ඔසප් වීම මාස 2-3 කින් ආරම්භ විය හැක.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු ඔප් වීම බොහෝ විට අධික රුධිර වහනයකින් සමන්විත වේ - බොහෝ කාන්තාවන් මෙම තත්ත්වය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ රෝග ලක්ෂණ ලේ ගැලීමට සමාන බැවිනි. මෙම තත්ත්වය තුළ අධික ලෙස විසර්ජනය කිරීම සාමාන්ය දෙයක් වන නමුත් එය අස්වාභාවික සුවඳක් සහ වර්ණයක් තිබේ නම්, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.

"සීසර් සැත්කම" පසු චක්රය ප්රකෘතිමත් වීමේ කාලය පසුව සමාන වේ ස්වභාවික උපත- මාස හයකට ආසන්න. සමහර විට මෙහෙයුම සංකූලතා සමඟ ඇත - එවිට ගර්භාෂය සහ ඩිම්බ කෝෂ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වන බැවින්, විශේෂයෙන් මැහුම් යොදන විට ඔසප් වීම පසුව ආරම්භ විය හැක.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාලපරිච්ඡේදය ආරම්භ වන්නේ 6 වන මාසයේ පමණ ය

චක්රයේ කාලසීමාව ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

සාමාන්‍ය ඔසප් චක්‍රය දින 28 ක් වන අතර අවසර ලත් උච්චාවචනයන් ඉහළ හෝ පහළ බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා. එය ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට තීරණය වේ ඊළඟට පළමුවදවස. කාන්තාවන් සඳහා ගණනය කිරීමේ සූත්රය මේ ආකාරයෙන් පෙනේ: වත්මන් මාසයේ ඔසප් වීම ආරම්භ වන දිනය - පසුගිය මාසයේ ඔසප් වීම ආරම්භ වූ දිනය + 1 දින = චක්රයේ කාලසීමාව.

චක්‍රයේ උච්චාවචනයන්ට හේතුව කුමක්ද?

කාන්තාවන්ගේ ඔසප් කාලය ශරීරයේ සිදුවන ඕනෑම වෙනස්කම් සමඟ අන්තර් සම්බන්ධිත වේ. චක්‍රයේ කාලසීමාව පහත දැක්වෙන පසුබිමට එරෙහිව අඩු හෝ වැඩි විය හැක:

1. ආතතිය.
2. රැකියා ස්ථානයේ ආතතිය වැඩි වේ.
3. වෛරස් හා සීතල.
4. කලාපය, පදිංචි රට සහ දේශගුණයේ වෙනස්කම්.
5. අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන්.

සරත් සෘතුවේ-වසන්තයේ ඕෆ්-සමය, ඔවුන් නරක අතට හැරෙන විට නිදන්ගත රෝග, චක්රය උච්චාවචනයන් ද ඇති විය හැක. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති අවස්ථා වලදී සම්මතයෙන් දින 6-7 අපගමනය පිළිගත හැකි යැයි සැලකේ.

දුර්වල පරිසර විද්යාව මාසික චක්රය කඩාකප්පල් කළ හැකිය

තීරණාත්මක දින ගණනට බලපාන සාධක මොනවාද?

මාසික ප්රවාහය මසකට දෙවරක් හෝ මාස දෙකකට වරක් විය හැක, පවතිනු ඇත සතියකට වඩා දිගු, එයට හේතුව:

1. ජාන විද්යාව. ඔබේ පවුලේ එක් කාන්තාවක් දින 8 ක් ඔසප් වීම සිදුවී ඇත්නම්, ඔබට එම තත්ත්වය නැවත ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇත. ජානමය නැඹුරුතාවයක්ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැක, එබැවින් වෛද්ය ප්රතිකාරඅවශ්ය නොවේ.
2. පුද්ගල ලක්ෂණ. දුර්වල රුධිර කැටි ගැසීම හේතුවෙන් විවේචනාත්මක දින දිගු විය හැක. ගර්භාෂයේ ව්‍යුහාත්මක ලක්ෂණ ද ඔසප් වීමේ කාලයට බලපායි.
3. ආහාර සහ අනෙකුත් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා, හදිසි බර අඩු වීම හෝර්මෝන වෙනස්කම් සමඟ ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔසප් චක්රය කඩාකප්පල් වේ - සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් කාන්තාවන්ට සුළු හෝ අධික ලෙස විසර්ජනය වන අතර සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වේ.
4. ව්‍යායාම් ශාලාවේ දැඩි ව්‍යායාම ඔබේ ඔසප් වීමේ දිගට බලපායි.
5. මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ඔසප් වීමේ කාලය කෙටි කරන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට හේතු වේ.
6. අක්රමිකතා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය – පොදු හේතුවඋල්ලංඝනය කිරීම්.

වෛද්‍යවරුන් විසින් සම්මතයෙන් බැහැරවීමට හේතුව තීරණය කළ යුත්තේ ප්‍රතිකාරය නියම කරනු ලබන්නේ පරීක්ෂණයෙන් සහ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව පමණි.

හදිසි බර අඩු වීම බාධා ඇති කරයි හෝර්මෝන සමතුලිතතාවය

සාමාන්ය මාසික ප්රවාහය

ඔසප් වීමේදී සමජාතීය රුධිර වහනය කුඩා විය හැක; රුධිර කැටි ගැසීම්, එය ද සාමාන්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, විවේචනාත්මක දිනවලදී, යෝනි ස්‍රාවයන් සමඟ, එපීඩර්මිස් ප්‍රතික්ෂේප කරන ලද තට්ටුව පිටතට පැමිණේ.

ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ දී සහ අවසානයේ දී, විසර්ජනය දුඹුරු විය හැක - වර්ණය වෙනස් කිරීමෙහි වරදක් නැත. මෙම අවධීන්හිදී රුධිරය කුඩා වේ;

එම කාලය තුළ, විසර්ජනය විය හැක රෝස පැහැය. ශ්ලේෂ්මලයෙන් ගර්භාෂය පවිත්ර කිරීමේ ක්රියාවලිය සහ අනවශ්ය එපීඩර්මිස් ප්රතික්ෂේප කිරීම තවමත් ආරම්භ වී නොමැති හෝ දැනටමත් අවසන් වී ඇති බව මෙය පැහැදිලි කරයි. රුධිරය කුඩා ප්රමාණවලින් නිකුත් වේ - බිංදු කිහිපයක්, එබැවින් රෝස පැහැය.

රෝස රතු කොඩියක් විය යුත්තේ කවදාද?

ඔසප් වීම දින කිහිපයක් පවතිනවා, නමුත් සාමාන්යයෙන් වෙනුවට ලේවැකි විසර්ජනයගෑස්කට් එක මත රෝස සෙවල අප්රසන්න ගන්ධයසහ විෂමජාතීය අනුකූලතාව. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය කොපමණ කාලයක් පැවතිය හැකිද:

1. රෝස විසර්ජනය ඇති විය හැක හෝර්මෝන අසමතුලිතතා, progesterone ඌනතාවය. මෙම තත්වය හෝමෝන චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
2. IN පශ්චාත් ශල්ය කාලයකාන්තාවන් තුළ, රුධිරය වෙනුවට සුදුමැලි රෝස පැහැති ශ්ලේෂ්මලයක් දිස්විය හැක. ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් වන විට, චක්රය සාමාන්යකරණය වේ.
3. ඔසප් වීමේ මෙම වර්ණය ගැබ්ගෙල ඛාදනය, cyst, lipoma, ගැබ්ගැනීම් අසමත් වීම සමඟ සිදු වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, ඔබ වහාම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. සාමාන්ය ඔප් චක්රය ප්රතිකාර කිරීම සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමේ කාලය තනි පුද්ගලයෙකි.
4. දින 10 කට වඩා වැඩි කාන්තාවන්ගේ රෝස පැහැති ස්රාවය රෝග ලක්ෂණයකි බෝවෙන රෝග, වැඩවල අක්රමිකතා තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, වෙනත් ව්යාධි.

පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම කාලය තුළ සැහැල්ලු විසර්ජනය සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ

ඔබට අනතුරු ඇඟවිය යුතු වර්ණ මොනවාද?

රෝග ලක්ෂණ කීයක් ලිංගික රෝගඔයා දන්නවා ද? ඒවායින් එකක් වන්නේ බොහෝ විට ගොනෝරියා සමඟ ඇති වන ඔසප් වීමේදී purulent හෝ තැඹිලි පැහැති විසර්ජනයයි. ඔවුන් බොහෝ විට කැසීම, මුත්රා කිරීමේදී තියුණු වේදනාවක් සහ විශේෂිත මාළු සුවඳක් ඇත. එවැනි මාසික ප්රවාහය බහුල වේ, ඝන අනුකූලතාව. සයාේනිය ද තැඹිලි පැහැති ශ්‍රාවයක් ඇති කරයි.

කාන්තාවන්ගේ කළු ඔසප් වීම සිදුවන්නේ උපග්‍රන්ථ හෝ ගැබ්ගෙල දැවිල්ල සමඟ ය; ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කොපමණ කල් තැබුවද, එය සිදු කිරීමට සිදුවනු ඇත - එය තනිවම විසඳන්නේ නැත.

කළු රුධිරය සමහර විට ගැබ්ගැනීම් අවසන් වීමෙන් පසුව, දුෂ්කර දරු ප්රසූතියක් හෝ ප්රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ මෙහෙයුම් සිදු වේ. ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇත - ඔසප් වීමේ වර්ණය සාමාන්යකරණය වේ.

හරිත ඔසප් වීම යනු කාන්තා ශරීරයේ ලේයිකොසයිටේ අතිරික්තයක් හෝ ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ බරපතල ආසාධනය හේතුවෙන් ඇතිවන විෂමතාවයකි.

එයට හේතුව දේශගුණික විපර්යාස නම් ඔබටම ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය. ස්නායු ආතතියහෝ ආහාරයේ වෙනස්කම්. වෙනත් අවස්ථාවල දී, තොරව සුදුසුකම් ලත් සහායවෛද්‍යවරයෙක් අත්‍යවශ්‍යයි.

අනාගතයේදී මව්වරුන් බවට පත්වන තරුණ ගැහැණු ළමයින් ඔසප් වීම යනු කුමක්ද සහ ඒවා අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි දැන සිටිය යුතුය. මෙම චක්‍රීය ක්‍රියාවලිය ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය අවසන් වන තෙක් ඔවුන් සමඟ සිදුවනු ඇත. මෙම ලිපිය ඔසප් වීම පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම ඔබට කියනු ඇත: ඔවුන්ගේ කාලසීමාව, සිදුවීමේ වාර ගණන, ඔවුන් අවුස්සන ශරීරයේ වෙනස්කම්.

චක්රීය කායික ලක්ෂණ ගැන කතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔසප් වීම යනු කුමක්දැයි සොයා බැලිය යුතුය.

මෙම පදය චක්රයේ වේදිකාවට යොමු වන අතර, ගර්භාෂයේ පිටත තට්ටුව පීල් කිරීම සහ ප්රතික්ෂේප කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ - එන්ඩොමෙට්රියම්. ඔසප් වීම යනු චක්‍රයේ පළමු දිනයේ ආරම්භ වන නිත්‍ය ක්‍රියාවලියකි.

විවේචනාත්මක දින බොහෝ විට අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ ඇත. එමනිසා, ඒවා අවසන් වන තුරු, කාන්තාවකට වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව පවත්වා ගැනීමට අපහසු වේ.

නාරිවේදය තුළ ගර්භාෂ එන්ඩොමෙට්රියම් වෙන් කිරීමේ ක්රියාවලිය desquamation ලෙස හැඳින්වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය පිටවන අතර, එන්ඩොමෙට්රියම් වල කුඩා කැටි ගැසීම් සහ අංශු අඩංගු විය හැක.

desquamation සම්පූර්ණ වූ පසු, පිටත ගර්භාෂ ස්ථරය ඝන බවට පත් වේ. එහි සංයුක්තතාවයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සංසේචනය කළ බිත්තරයක් ඇමිණීම සඳහා ශරීරය තුළ හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය වේ.

එනම් ප්රධාන කාර්යයවිවේචනාත්මක දින යනු ගැබ් ගැනීම සඳහා ශරීරය සූදානම් කිරීමයි. පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, ඔවුන්ගේ ප්රධාන මෙහෙවර පවිත්ර කිරීම බවට පත් වේ. වයස අවුරුදු 45-48 පමණ වන විට ප්‍රජනක අවධිය අවසන් වූ පසු, එන්ඩොමෙට්‍රියම් ගර්භාෂයෙන් වෙන් නොවේ.

අවුරුදු 12 ආරම්භ විය හැක. නාරිවේදය තුළ ඔවුන් "menarche" ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ යෞවනයන් මෙම වයසේදී ලිංගිකව පරිණත වේ. එනම්, ඔසප් වීම පැවතීම ශරීරයේ ගැබ් ගැනීම සහ කලලයක් දරා ගැනීමට ඇති සූදානම පෙන්නුම් කරයි.

අපගේ වෙබ් අඩවියේ වෙනම ලිපියකින් මෙම අවස්ථාවේදී ශරීරයේ සිදු වන දේ ගැන වැඩිදුර කියවන්න.

මාසික ප්රවාහයේ වර්ගය

සමහර විට ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීම ශරීරයේ වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි ව්යාධි ක්රියාවලිය. එමනිසා, ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා, සාමාන්‍ය ලෙස සලකනු ලබන විසර්ජන මොනවාද සහ ඒවා නොවන බව ඔබ දැනගත යුතුය.

වර්ගීකරණය මාසික ප්රවාහය:

1. .ප්‍රධාන වශයෙන් desquamation ආරම්භයට දින කිහිපයකට පෙර දිස්වේ. වර්ණය - දුඹුරු. ඔසප් වීමේදී විසර්ජනය නිරීක්ෂණය කළ හොත්, මෙය ගර්භාෂ ගැබ්ගෙල ඛාදනය, වෙහෙසට පත් ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය, ලිංගික ප්‍රදේශයේ පොලිප්ස් හෝ නියෝප්ලාස්ම් සහ වෙනත් රෝග පෙන්නුම් කරයි.
2. ඉතා හිඟයි. එවැනි ස්රාවය පරිමාව 35-40 ml ට වැඩි නොවේ. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් ඒවා පැන නගී. විවාහ මංගල්‍යයක් වැනි වැදගත් සිදුවීමකට පෙර, එනම් ප්‍රබල මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතියක් පවතින කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ සමහර විට ඉතා සුළු කාල පරිච්ඡේද දිස්වේ.
3. . ඔබේ මාසික විසර්ජනය තුළ කැටි ගැසීම් ඇතිවීම ගැන කරදර විය යුතු නැත, මන්ද එය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම කැටි ගැසුණු රුධිරය නිසාය. කාන්තාවක් නායකත්වය දෙන්නේ නම් ඒවා බොහෝ විට සාදයි සන්සුන් ජීවන රටාවජීවිතය.
4. බහුලයි. එවැනි ස්රාවය පරිමාව 80 ml ට වඩා වැඩි වේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් 6-7 වන දින ඉවත්ව යන්නේ නැත. ඔවුන්ගේ පැමිණීම පෙන්නුම් කළ හැකිය පිළිකාවක්, ගර්භාෂ පොලිප්ස්, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්. එසේම විශිෂ්ට ප්රතිදානය කාල රුධිරඅස්ථි ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණයකි.

- දීප්තිමත් රතු. desquamation හි දෙවන භාගයේදී ඔවුන් දුඹුරු පැහැයක් ගනී.

යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම සම්බන්ධයෙන් විවේචනාත්මක දිනකහ හෝ කොළ පෙණ සහිත දියර ව්යාධිවේදයකි. එහි පැවැත්ම ශ්‍රෝණි අවයවවල ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් මෙන්ම කැන්ඩිඩියාසිස් සහ අනෙකුත් නාරිවේද රෝග සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

ශරීරයේ සිදුවන දේ

කාන්තාවන්ගේ ඔසප් කාලය තුළ එන්ඩොමෙට්රියම් ගර්භාෂයෙන් ක්රියාකාරීව ඉරා ඇත. මෙම ක්රියාවලිය යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ ගැලීම සමඟ ඇත. මාසික ස්‍රාවය කැටි ගැසීම වළක්වන එන්සයිම අඩංගු වේ.

රුධිර ප්රවාහය ප්රවර්ධනය කරයි ඉක්මන් ඉවත් කිරීමඑන්ඩොමෙට්රියල් අවශේෂ ශරීරයෙන්. තරල ප්රමාණය ඔසප් වීමේ කාලය සහ අනෙකුත් චක්රීය ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

බිත්තරය සංසේචනය වී ඇත්නම්, එන්ඩොමෙට්රියම් සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් වේ. මාස 9 ක් ඔහු සේවය කරයි අතිරේක ආරක්ෂාවකලලරූපය

ගැබ් ගැනීමක් නොමැති විට, යාවත්කාලීන වේ ඉහළ ස්ථරයගර්භාෂය ඔසප් රුධිරය සමඟ ශරීරයෙන් බැහැර කරයි.

විවේචනාත්මක දිනවල රෝග ලක්ෂණ

බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔසප් කාලය තුළ අපහසුතාවයක් ඇති වේ. ඔවුන්ගේ සිදුවීම මෙම අවස්ථාවේදී හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

ඔසප් වීමේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ:

1. කැක්කුම හෝ හිරිහැර කරන වේදනාවඩිම්බකෝෂ ප්රදේශයේ ( පහළ කොටසඋදරය).
2. ඔක්කාරය. සමහර විට එය වමනය සමඟ ඇති විය හැක.
3. පියයුරු ඉදිමීම.
4. නුරුස්නා බව වැඩි වීම, නැඹුරුව හදිසි වෙනස්කම්මනෝභාවයන්.

සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ සියලුම නියෝජිතයින් මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නැති බව සඳහන් කිරීම වටී. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවන්ගෙන් 45% ක් ඔසප් කාලය තුළ කිසිදු අපහසුතාවයක් නොලැබේ.

desquamation හි අතිරේක සලකුණු:

1. කාංසාව, උදාසීනත්වය.
2. හදවත ප්රදේශයේ වේදනාව.
3. නිතර මුත්‍රා කිරීම.
4. සන්ත්රාසය ප්රහාර.
5. ශරීර උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක්.

ඔසප් වීමේ කාලය

ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණ වන තුරු, එනම් ආර්තවහරණය වන තුරු කාන්තාවන්ට ඔසප් වීම සිදුවේ.

ගැහැණු ළමයින් අතර ඔසප් රුධිර වහනය වීමේ කාලය වෙනස් වේ. සාමාන්යයෙන්, ඔසප් වීම දින 3 සිට 7 දක්වා පවතී.

පළමු desquamation සාමාන්යයෙන් බහුලත්වය සහ කාලසීමාව මගින් සංලක්ෂිත නොවේ. ආර්තවහරණයේදී අවුරුදු 12 ක ගැහැණු ළමුන තුළ මුදා හරින ලද යෝනි රුධිර ප්‍රමාණය මිලි ලීටර් 10 නොඉක්මවිය යුතුය.

ඔසප් චක්රය යනු කුමක්ද?

සෑම ලිංගික පරිණත කාන්තාවක් නිතිපතා කායික වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙයි. මාසික (ඔසප්) චක්රය කාන්තා ශරීරයේ ආවර්තිතා වෙනස්කම් ලෙස හැඳින්වේ. සෑම අදියරක්ම හෝමෝන මගින් පාලනය වේ.

මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ විධිමත්භාවය සහ කාලසීමාව

එක් චක්රයක් තුළ දින ගණන 21 සිට 33 දක්වා වේ. එහි සාමාන්ය කාලය දින 27-28 කි. සෑම දිනකම, ලිංගික හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ, ගැහැණු ළමයෙකුගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් සිදු වේ. මෙම රසායනික ද්රව්ය සෑම මසකම ගැබ් ගැනීම සඳහා ශරීරය සූදානම් කරයි.

මාසික චක්රය desquamation පළමු දිනයේ ආරම්භ වන අතර ඊළඟ විවේචනාත්මක දින ආරම්භයත් සමග අවසන් වේ.

චක්‍රීය කාලසීමාව ශරීරයේ ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම මත රඳා පවතී, විශේෂයෙන් estrogen සහ progesterone.

චක්රය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාද?

ඔවුන්ගේ කායික ස්වභාවයේ විශේෂතා අවබෝධ කර ගැනීමට කැමති කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ඔප් චක්රය තුළ සිදුවන දේ සහ ඔවුන්ගේ කාලපරිච්ඡේදය ආරම්භ වන විට දැන සිටිය යුතුය.

මෙම අදියරේ පළමු භාගයේ දී, එස්ටජන් නිෂ්පාදනය වැඩි වේ - ප්රධාන එකක් කාන්තා හෝමෝන. මේ රසායනික ද්රව්යයගැබ් ගැනීම සඳහා ශරීරය සූදානම් කිරීම පමණක් නොව, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම පමණක් නොව, ශක්තිමත් කරයි අස්ථි පටක. කෙසේ වෙතත්, එහි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ එන්ඩොමෙට්රියම් ඝන වීමයි.

ශරීරයේ එස්ටජන් නිෂ්පාදනය වැඩිවීමට සමාන්තරව, ෆොසිලය වර්ධනය වන අතර ඩිම්බ කෝෂ වල වර්ධනය වන අතර එය බිත්තරයක් සහිත කුඩා වෙසිලියකි.

ආසන්න වශයෙන් චක්රය මැද (දින 14-16), ෆොසිලය ඩිම්බ කෝෂයෙන් පිටවී පැලෝපීය නාලයට ඇතුල් වන අතර එහි ශුක්රාණු හමුවීමට. මෙම ක්රියාවලියඩිම්බකෝෂය ලෙස හැඳින්වේ. ඔහුගේ ප්රධාන ලක්ෂණයගැබ් ගැනීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම සහතික කිරීම, ලිංගික හෝමෝනවල වේගවත් නිෂ්පාදනය වේ.

බොහෝ ඉහළ අවස්ථාමත සාර්ථක බද්ධ කිරීමඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට දින 2-3 කට පෙර සහ මෙම අදියරේ පළමු දිනයේ කළල පවතී. එනම්, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ බිත්තරය ශුක්රාණු හමු වුවහොත්, එම කාන්තාව ගැබ්ගැනීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් පවතී.

පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, ඔසප් වීම සිදු වේ. මාසික විසර්ජනයෙන් පසුව, එන්ඩොමෙට්රියම් නැවත අලුත් වේ.

දින දර්ශනයක් තබා ගන්නේ කෙසේද සහ ඇයි

ගැහැණු ළමයින් සඳහා ඔසප් වීමේ ආරම්භය දින දර්ශනයේ සටහන් කර ඇත. චක්රයේ ස්ථාවරත්වය පාලනය කිරීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ. ක්රියාත්මක කිරීම දින දර්ශන ක්රමයචක්‍රීය කාලසීමාව පමණක් නොව, ගැබ්ගැනීමේ සිදුවීමද තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

එනම්, අපේක්ෂිත දිනට ඔප් වීම ආරම්භ නොවන්නේ නම් සහ ප්රමාදය දින 5 කට වඩා වැඩි නම්, සමහරවිට ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් මවක් වනු ඇත.

ඔසප් දින දර්ශනය තබා ගැනීම පහසුය. චක්‍රීය අසමත්වීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් මානසික-චිත්තවේගීය ආතතියෙන් කුපිත නොකළේ නම්, ශාරීරික වෙහෙසහෝ වෙනත් අය බාහිර සාධක, සමත් විය යුතුය නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණය. චක්රයේ නිතිපතා මාරුවීම් ශරීරයේ ඇතිවන ව්යාධි ක්රියාවලියක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

කැලැන්ඩර මාසයක කාලය තුළ කාන්තාවකගේ ශරීරය නිරාවරණය වේ චක්රීය වෙනස්කම්ඔසප් වීමත් සමඟ අවසන් වේ. පළමු දින සිට ඔවුන් නව ඔප් චක්රය ගණනය කිරීමට පටන් ගනී.

ගැහැණු ළමයින්ගේ වැඩිවිය පැමිණීමේ ප්රධාන අදියර වන්නේ ඔසප් වීම (කාලසීමාව, විවේචනාත්මක දින) වේ. මෙය බොහෝ දේවලින් එකකි භෞතික සංඥාගැහැණු ළමයෙක් කාන්තාවක් බවට පත් වෙනවා කියලා.

සමහර ගැහැණු ළමයින්ට එය ආරම්භ වන තෙක් බලා සිටිය නොහැක. අනෙක් අයට බියක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනිය හැකිය. බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ට (සහ බොහෝ පිරිමි ළමයින්ට!) ගැහැණු සතාගේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ පූර්ණ අවබෝධයක් නොමැත ප්රජනක පද්ධතියසහ ඔසප් චක්‍රය තුළ ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්නයි. මෙම ක්රියාවලිය වඩාත් අභිරහස් බවට පත් කළ හැකිය.

ඔසප් වීමේදී සිදුවන සෑම දෙයක්ම ලිංගික හෝමෝන සහ පිටියුටරි හෝමෝනවල රිද්මයානුකූලව මුදා හැරීම මත රඳා පවතී.

සියල්ල පෙන්වන්න

1. පළමු කාල පරිච්ඡේදය

වැඩිවිය පැමිණීම ආරම්භ වන්නේ වයස අවුරුදු 9 ට පෙර නොවේ. ඔබේ පළමු ඔසප් වීම මෙම වයසේදී පැමිණෙන බව මින් අදහස් නොවේ.

පළමුව, ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරය සකස් කර පහත අදියරයන් හරහා යා යුතුය:

1. 1 pubic හිසකෙස් පෙනුම, එකවරම පාහේ, කිහිලි තුළ හිසකෙස් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
2. 2 ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ වර්ධනය හා වර්ධනය.
3. 3 ඔසප් වීම පළමු ඔසප් වීම වේ.

සමහර විට ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ වෙනස්කම් වර්ධනය වීමට පෙර සිදු වේ පුබික් කෙස්. පියයුරු වර්ධනය ආරම්භයේ සිට පළමු ඔසප් වීමේ පෙනුම දක්වා වසර දෙකක් පමණ ගත වේ. ගැහැණු ළමයෙකුගේ පළමු ඔසප් වීම සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 13 දී පමණ ය.

මාස හයකට පමණ පෙර, ගැහැණු ළමයා විසර්ජන ප්රමාණය වැඩි වීමක් දැකිය හැකිය, මෙය සාමාන්ය සංසිද්ධිය. විසර්ජනය අප්රසන්න ගන්ධයක් නොමැති නම් සහ කැසීම හෝ පිළිස්සීම ඇති නොකරන්නේ නම් කරදර විය යුතු නැත.

සමහර විට වැඩිවිය පැමිණීම මන්දගාමී වේගයකින් සිදු වේ, එවිට ඔසප් වීම වයස අවුරුදු 14-15 දී ආරම්භ විය හැක.

වයස අවුරුදු 15 දී ඔසප් වීම නොමැති නම්, වැඩිවිය පැමිණීමේ වෙනත් සලකුනු ප්රකාශ නොකළහොත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.

2. සාමාන්‍ය ලෙස සලකන්නේ කුමන කාල පරිච්ඡේද?

ඔසප් වීම යනු ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර ස්තරය වැගිරීම නිසා ඇතිවන ලේ ගැලීමයි. ලේ ගැලීම දින 3 සිට 7 දක්වා පැවතිය හැකිය, බොහෝ විට 4-5.

එක් ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සිට ඊළඟට සම්පූර්ණ චක්රයේ කාලසීමාව සාමාන්යයෙන් දින 28 කි. චක්රය දින 21 දක්වා කෙටි කිරීම හෝ දින 35 දක්වා වැඩි කිරීම අපගමනය ලෙස නොසැලකේ.

ඔසප් වීමේදී රුධිරය මිලි ලීටර් 30-80 ක් පමණ අහිමි වේ. මෙම රුධිර වහනය බලපාන්නේ නැත සාමාන්ය තත්ත්වයසහ යහපැවැත්ම. රුධිරය තනුක කිරීම සහ ඩිපෝවෙන් අතිරේක රුධිර සෛල මුදා හැරීම මගින් රුධිරය අහිමි වීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට ශරීරය කළමනාකරණය කරයි.

මාසික විසර්ජනය එන්ඩොමෙට්රියම් සහ එපිටිලියල් සෛලවල කොටස් අඩංගු වේ, ඒවා වෙනස් වේ පෙනුමවෙනත් රුධිර වහනයකින්.

රුධිරය ම අඳුරු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර කැටි ගැසෙන්නේ නැත. පළමු දින කිහිපය තුළ එය ශ්ලේෂ්මල රුධිර ලණු සහ කැටි ගැසීම් අඩංගු වේ - ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර ශ්ලේෂ්මලයේ අවශේෂ. ඔසප් වීමේ අවසාන දිනවල රුධිරය පමණක් නිකුත් වේ. එය ක්රමයෙන් කුඩා වෙමින් පවතී.

රුධිර අලාභය ප්රමාණය සනීපාරක්ෂක පෑඩ් සම්පූර්ණයෙන් ස්වාධීනව තීරණය කළ හැකිය. එක් පෑඩ් එකක් පැය 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නම්, කරදර වීමට කිසිවක් නැත.

අවම වශයෙන් සෑම පැය 3-4 කට වරක් ඒවා වෙනස් කළ යුතුය. ලේ හොඳයි පෝෂක මාධ්යයබැක්ටීරියා සඳහා, එබැවින් සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවල දුර්ලභ වෙනසක් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් (vulvovaginitis) වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔබේ සෞඛ්යය නරක අතට හැරිය හැක: පහළ උදරයේ සහ පහළ පිටුපස වේදනාව සහ කැක්කුම, කරකැවිල්ල සහ හිසරදය සහ දුර්වලතාවය. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කළ හැකි පැරසිටමෝල් සහ ඉබුප්‍රොෆෙන් මෙම රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. උණුසුම් තාපන පෑඩ්, උණුසුම් වැස්සකැක්කුම ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වනු ඇත.

සමහර ගැහැණු ළමයින් ඔප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර ඔවුන්ගේ තත්වය පිරිහීමක් දැනේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සංකල්පයට ඒකාබද්ධ වූ සංඥා දිස්වේ:

1. 1 පියයුරු ගිලීම.
2. 2 හිසරදය.
3. 3 මනෝභාවයේ වෙනස්කම්.
4. 4 කඳුළු.
5. 5 සමහර විට - ආක්රමණ.
6. 6 ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, මලබද්ධය, බඩ පිපීම.
7. 7 නින්ද ආබාධ.

මෙම රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම වෙනස් විය හැකිය - ඔසප් වීම ආසන්නයේ පපුවේ සුළු අපහසුතාවයක් සහ බරක් සිට ඔබේ ජීවන රටාව සහ සමාජ ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් කිරීමට ඔබට බල කරන බරපතල ආබාධ දක්වා.

අවශ්ය නොවේ විශේෂ ප්රතිකාර, සහ දරුණු අවස්ථාවල දී ඔබට වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය නොමැතිව කළ නොහැක. සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම අනවශ්ය රෝග ලක්ෂණඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟ අතුරුදහන් වේ.

3. සම්මතයෙන් බැහැරවීම්

ඔසප් වීම කාන්තා ශරීරයේ සෞඛ්යය පිළිබිඹු කිරීමකි. රුධිර වහනය වීමේ කාලසීමාව, නිත්‍යභාවය සහ පරිමාව සාමාන්‍ය පරාසය තුළ නොමැති නම්, ඔබ හේතු සොයා බලා ඒවා ඉවත් කළ යුතුය.

ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ පළමු ඔසප් වීමේ දිනය මතක තබා ගත යුතු අතර ඔවුන්ගේ ශරීරය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. බොහෝ අය ළදරු අවධියේ සිටිති සාමාන්ය චක්රයඑය වසරක් පමණ ගත වේ, සමහර විට මෙම ක්රියාවලිය දිගු කාලයක් ගත විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වෛද්යවරයාගේ සංචාරය කල් දැමිය යුතු නැත.

ලේ ගැලීම අතර කාලසීමාව මුලින් වෙනස් විය හැක, එය දිගු විය හැක. ලේ ගැලීමේ ප්‍රමාණය සමහර විට දින කිහිපයක් සඳහා සුළු පැල්ලම් ඇතිවීමේ සිට දැඩි රුධිර වහනය දක්වා පරාසයක පවතී.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න පහත රෝග ලක්ෂණරෝගයේ සලකුණු විය හැකිය:

1. 1 ඔසප් චක්රය පවතිනු ඇත 35 ට වැඩි හෝ දින 21 ට අඩු.
2. 2 චක්රය මැද ඇත .
3. 3 අක්‍රමවත් ඔසප් වීම, ඔවුන් අතර සමාන අවකාශයන් නොමැත.
4. 4 අධික විසර්ජනය, එක පෑඩ් එක පැය 2ක් විතරයි.
5. 5 ලේ ගැලීම දිගටම පවතී දින 7 කට වඩා.
6. 6 මාස 3 කට වඩා ඔසප් වීම නැත, සහ ගැබ් ගැනීම බැහැර කර ඇත.
7. 7 මතු වෙනවාපහළ උදරය.
8. 8 ඔසප් වීමේදී වැඩි වේ උෂ්ණත්වය.

දරුණු අවස්ථාවල දී වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය ද අවශ්ය වේ පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය. සමහර ගැහැණු ළමුන තුළ, එහි රෝග ලක්ෂණ ඔසප් වීමට බොහෝ කලකට පෙර, ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු වහාම දක්නට ලැබේ.

වෛද්යවරයා විසින් පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත, හේතු සොයා ගැනීම සහ බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාර වන ප්රතිකාරය නිර්දේශ කරනු ඇත අසහනය.

4. රිද්මය සකසන්නේ කුමක් ද?

ඕනෑම කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය පාලනය වන්නේ මොළයේ විශේෂ කොටසක් වන පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් වන අතර එහි සෛල හෝමෝන නිපදවයි.

සති තුනක කාලය තුළ, පිටියුටරි හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ, ඩිම්බ කෝෂ හා ගර්භාෂයේ වෙනස්කම් සිදු වේ. ඔසප් වීම එන්ඩොමෙට්රියම් වර්ධනය සම්පූර්ණ කරයි. නමුත් නව චක්රයක් ආරම්භ වන්නේ ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිටය.



මෙයට හේතුව මේ මොහොතේ සියලුම හෝමෝනවල සාන්ද්‍රණය “ආරම්භක” තත්වයේ තිබීමයි. එස්ටජන් ප්රමාණය අඩු වේ.

මෙම අවස්ථාවේදී, පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය ෆොසිල-උත්තේජක හෝමෝනය (FSH) ස්‍රාවය කරයි. එය ඩිම්බ කෝෂ වල ෆොසිලල් වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර බිත්තරය මේරීම සඳහා සූදානම් කරයි. එස්ටජන් ද එහි තීව්‍ර ලෙස නිපදවනු ලැබේ. ඔවුන් ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර ශ්ලේෂ්මලයට බලපාන අතර මඟ පෙන්වයි ක්රමානුකූලව වැඩි වීමශ්ලේෂ්මල ස්ථරයේ ඝණකම.

පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය ද ලුටිනිනම් හෝමෝනය (LH) ස්‍රාවය කරයි. චක්රය මධ්යයේ තියුණු නිකුතුවක් ඇත. මෙය ඩිම්බකෝෂය අවුස්සයි - ෆොසිලයෙන් බිත්තරයක් මුදා හැරීම.

එවිට LH මට්ටම අඩු වේ, නමුත් එහි බලපෑම යටතේ, a කහ පැහැති ශරීරය. කහ පැහැති ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම හෝමෝනය අවශ්‍ය වේ.

කෝපුස් ලුටියම් සෛල ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ස්‍රාවය කරයි. මෙය ගර්භණීභාවය සඳහා එන්ඩොමෙට්රියම් (ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර පටලය) සකස් කරන හෝමෝනයකි. එහි ඇති භාජන සහ ග්‍රන්ථි ගණන වැඩි වන අතර, එය සංසේචනය කළ බිත්තරයක් ඇමිණීමට සුදුසු වේ.

ඉතින්, මාසයක කාලය තුළ ශරීරය ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ. මේ ස්වභාවික ක්රියාවලිය, දරුවන් ලැබීමට තවමත් මානසිකව පරිණත නොවූ ගැහැණු ළමයෙකු තුළ ඇති වේ.

ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවන විට, ප්රතිලෝම ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ:

1. 1 කෝපුස් ලුටියම් "මැකී යයි" සහ ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ.
2. 2 එන්ඩොමෙට්රියම් භාජන සම්පීඩිත වේ.
3. 3 ශ්ලේෂ්මල පටලයේ රුධිර ප්රවාහය සහ පෝෂණය නරක අතට හැරේ.
4. 4 ගර්භාෂය වෙත රුධිර ප්රවාහය වෙනස් නොවේ.
5. 5 රුධිරය වෙන් කරයි ක්රියාකාරී ස්ථරයගර්භාෂයේ බිත්තියේ සිට එන්ඩොමෙට්රියම්, එය තද රතු, දුඹුරු පැහැති කෙඳි සහ ගැටිති ආකාරයෙන් ශරීරයෙන් පිටවෙයි.
6. 6 ඔසප් චක්‍රයේ අවධීන් මත විවිධ බලපෑම් අක්‍රමවත් ඔසප් වීමට හේතු විය හැක.

5. ඔසප් වීමේදී හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

ඔසප් වීම ඕනෑම කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය සංසිද්ධියකි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය ඔබේ ජීවන රටාවට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත. නමුත් ඔබේ කාලය තුළ ගැටළු ඇති නොවන පරිදි ඔබ නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය.

සනීපාරක්ෂාව වැදගත් ප්රශ්නයක්. මෙයට දිනපතා ස්නානය සහ ලිනන් වෙනස් කිරීම ඇතුළත් වේ. ගැහැණු ළමයින්ට පෑඩ් සහ සනීපාරක්ෂක ටැම්පොන් භාවිතා කළ හැකිය.

විවේචනාත්මක දින සඳහා නවීන පෑඩ් තුනී බහු ස්ථර තුවා වන අතර එහි පහළ තෙල් රෙදි තට්ටුව ලිනන් විශ්වාසදායක ලෙස ආරක්ෂා කරයි. ඒවා අවශෝෂණය හා ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ. අවම වශයෙන් සෑම පැය 3-4 කට වරක් ඒවා කොතරම් පිරී තිබුණත් ඒවා වෙනස් වේ. ඔබට මෙය අඩු වාර ගණනක් කළ නොහැක්කේ ඇයි?

පෑඩ් සහ යෝනි විවරය අතර පරතරයක් ඇත. ඔසප් රුධිරය නිදහසේ ගලා යන අතර පෑඩ් මතට ගලා යයි, නමුත් perineum හි සම පැල්ලම් කර යෝනි මාර්ගය මත රැඳී සිටිය හැක.

රුධිරය බැක්ටීරියා සඳහා අභිජනන භූමියක් වන අතර, වැඩි ආර්ද්රතාවය සහ තාපය ඔවුන්ගේ ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. යෝනි මාර්ගය මත ක්ෂුද්ර ජීවී දූෂණය උපාධිය ඉතා ඉහළ, එසේ ඔසප් රුධිරයබැක්ටීරියා මගින් ඉක්මනින් දිරාපත් වේ. පෙනී යයි තියුණු සුවඳ. එමනිසා, කලාතුරකින් පෑඩ් වෙනස් කිරීම අපිරිසිදු වේ.

ගැහැණු ළමයින්ට ටැම්පොන් ද භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් කන්‍යා පටලයට හානි නොකරයි. කන්‍යාවන් සඳහා, අවම ප්‍රමාණයේ විශේෂ ටැම්පොන් සුදුසු වේ.

එස්ටජන් පටක බලපෑම යටතේ කන්යා පටලයමෘදු කර තරමක් නැමෙන්න, එබැවින් ඒවා ටැම්පොන් ඇතුළු කිරීමට බාධා නොකරයි. එහි භාවිතය අපහසු විය හැක්කේ කන්‍යා පටලයේ හෝ යෝනි මාර්ගයේ අසාමාන්‍ය වර්ධනයක් ඇති වුවහොත් පමණි.

ටැම්පොන් සෑම පැය 3-4 කට වරක් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය, එහි පැමිණීම සඳහා උපරිම අවසර ලත් කාලය පැය 7-8 කි. ඔබ නිතරම වියළි ටැම්පොන් වෙනස් කළහොත් එය හේතු වේ යාන්ත්රික කෝපයක්යෝනි මාර්ගය. ඉදිමුණු ටැම්පොන් අඩුවෙන් වෙනස් කිරීම ආසාදනය හා විෂ සහිත කම්පනය ඇති විය හැක.

සනීපාරක්ෂාව හැරුණු විට, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් ඔසප් දිනවලදී ක්රීඩා කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති. නිරපේක්ෂ ප්රතිවිරෝධතානෑ මේකට. ඊට පටහැනිව, මධ්යස්ථ ශාරීරික ව්යායාමඔවුන් වේදනාවේ බරපතලකම අඩු කිරීමට සහ ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පළමු දින දෙක තුළ, ලේ ගැලීම වඩාත් කැපී පෙනෙන විට. ඔබ මේ දිනවල බර වස්තූන් ඔසවන්න හෝ නාන කාමරයට හෝ සෝනා වෙත නොයා යුතුය. නිසි ලෙස තෝරාගත් ටැම්පොන් පිහිනීම, නැටුම් සහ පුහුණුවීම් වලට බාධා නොකරනු ඇත.

6. ලිංගික ජීවිතය සහ ගැබ් ගැනීම

සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා ලිංගික ක්රියාකාරකම් ආරම්භ වන්නේ වයස අවුරුදු 14 ත් 16 ත් අතර වේ. බොහෝ දුරට, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු මෙම වයසේදී මවක් වීමට කැමති නැත, එබැවින් ඔබ ප්රතිංධිසරාේධක ගැන මතක තබා ගත යුතුය.

ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව ගැන අමතක නොකරන්න. සමහර විට ඩිම්බකෝෂය සිදු වන්නේ චක්රයේ 12-14 දිනවල නොව, ඊට පෙරය. ශුක්‍රාණු දින 3ක් දක්වා ශක්‍යව පැවතිය හැකි බැවින් ඔසප් වීමේදී ලිංගිකව එක්වීම ගැබ් ගැනීමක් විය හැක.

කොන්ඩම් නොමැතිව ලිංගිකව හැසිරීම භයානකයි. ඔසප් වීමේදී ගැබ්ගෙල ගර්භාෂය හා උපග්‍රන්ථවල ශරීරයට බැක්ටීරියා විනිවිද යාමෙන් ආරක්ෂා නොවේ. මෙම ප්රදේශ වල වර්ධනය වන ප්රදාහය වඳභාවයට හේතු විය හැක.

පළමු ඔසප් වීමෙන් පසු ගැහැණු ළමයින් සැබවින්ම වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට වඩා වගකිව යුතු ය. එමනිසා, ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් හෝ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා අමතන්න.

ඔසප් වීම කායික ලෙස හැඳින්වේ ගර්භාෂ ලේ ගැලීම, මිනිසුන් ඇතුළුව වැදෑමහ ක්ෂීරපායී විශේෂවලට අයත් සියලුම ගැහැණු සතුන් සඳහා මාසිකව පැමිණේ. ඔසප් දිනකාන්තාවන් තුළ පමණක් නොව, ප්‍රයිමේටාවන් තුළ ද සිදු වේ. වවුලන්සහ bobcats.

සෑම දෙයක්ම පුරාවටම, සංකීර්ණ අනුක්‍රමික ක්‍රියාවලීන් කාන්තා ශරීරය තුළ සිදු වන අතර, වසර මිලියන ගණනක පරිණාමය තුළ පිහිටුවා ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට සමාන දරුවන් ප්‍රජනනය කළ හැකිය. අනික කෙල්ලන්ටත් පීරියඩ්ස් තියෙනවා ආරක්ෂිත කාර්යය. ඔසප් වීමේ ප්‍රවාහය සිදුවන්නේ ඇයි සහ ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් ඔසප් වීම අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට, ශරීරය පුරා සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ දැනගත යුතුය. ඔසප් චක්රය. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔසප් වීම පිළිබඳ සියලු තොරතුරු ඉදිරිපත් කරමු: එය කුමක්ද, එහි කාර්යය කුමක්ද, සාමාන්ය විය යුතු ලක්ෂණ මොනවාද සහ අපගමනය ලෙස සලකනු ලැබේ.

ඔසප් වීම යනු කුමක්ද සහ එය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

විවේචනාත්මක දින විද්යාත්මකව "ඔසප් වීම" ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් ඒවා වෙනත් නමකින් හැඳින්විය හැක, ඔසප් වීම සහ ක්රියාවලියේ විධිමත්භාවය හේතුවෙන්, නියාමනය මගින්. නහඹර වියේ ගැහැණු ළමයින් එකිනෙකාට පවසන්නේ "ඔසප් වීම පැමිණ ඇත" හෝ "කැලැන්ඩරයේ රතු දින ආරම්භ වී ඇති" බවයි. මෙම සියලු නම් යටතේ කාන්තා ශරීරය සඳහා ඉතා වැදගත් ක්‍රියාවලියක් ඇත - එන්ඩොමෙට්‍රියම් වෙන් කිරීම (ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර ශ්ලේෂ්මල තට්ටුව) සහ ප්‍රජනක ඉන්ද්‍රියයේ කුහරයෙන් පිටත එය ඉවත් කිරීම.

ඔසප් වීමේදී, රතු සිට තද බර්ගන්ඩි වර්ණය දක්වා ලේවැකි ස්‍රාවයක් කාන්තාවකගේ ලිංගික පත්‍රිකාවෙන් පිටතට පැමිණේ, කුඩා ගැටිති සහ කැටි ගැසීම් අඩංගු විය හැකිය. ඔබේ ඔසප් වීමේ අවසාන දිනවලදී, ස්රාවය අඳුරු පැල්ලම් මෙන් පෙනේ.

ඔසප් කාලය තුළ සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ බොහෝ නියෝජිතයින් පහළ උදරයේ සහ ලුම්බිම් කලාපයේ වේදනාකාරී වේදනාවන් ගැන පැමිණිලි කරයි; සමාන රෝග ලක්ෂණ ප්රකෝප කරනු ලැබේ හෝමෝන වෙනස්කම්ශරීරයේ මේ අවස්ථාවේදී ඇතිවන, වේදනාව දරාගත හැකි නම්, මෙය සාමාන්ය ප්රභේදයට යොමු වේ.

වයස අවුරුදු 11-14 අතර යෞවනයන් ආරම්භය අත්විඳිති, මව්වරුන්ගේ කර්තව්‍යය වන්නේ මෙම කාලයට පෙර ඔවුන්ගේ දියණියන්ට එය පැහැදිලි කිරීමයි. කායික ක්රියාවලිය, සහ ගැහැණු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ශරීරය අලුත් කිරීමට සහ අනාගතයේදී දරුවන් ලැබීමට නීති රීති අවශ්‍ය වේ.

ගැහැණු ළමයෙකු ක්‍රීඩාවට සක්‍රීයව සම්බන්ධ වන්නේ නම් හෝ කටුක දේශගුණයක් තුළ ජීවත් වන්නේ නම්, පළමු “රතු දින” වයස අවුරුදු 15-16 දී ඇය වෙත පැමිණිය හැකිය, මෙය සම්මතයේ ප්‍රභේදයකි.

පළමු රෙගුලාසි වලින් පසු වසර 1-2 ක කාලය තුළ, ආවර්තිතා ප්රමාදයන් සිදු විය හැක හෝ, අනෙක් අතට, ... පිහිටුවීම මගින් මෙය පැහැදිලි කෙරේ හෝමෝන මට්ටම, ඒ නිසා මේ ගැන කලබල විය යුතු නැහැ. එවිට හෝර්මෝන සමතුලිතතාවයට පැමිණෙන අතර, ඔසප් චක්රය ස්ථාවර වේ සාමාන්යයෙන් එය දින 28 ක්, නමුත් දින +/- 7 ක අපගමනය තරමක් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. විසර්ජනය දින 3-7 කින් පහව යයි. සම්මතයෙන් යම් අපගමනය සඳහා, ගැහැණු ළමයින් වහාම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය, මන්ද ඔසප් වීමේ විධිමත්භාවය සහ විසර්ජන ස්වභාවය කාන්තා ශරීරයේ සෞඛ්යය ගැන බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය.

කාන්තාවකගේ ඔසප් කාලය පවතින තාක් කල්, ඇය පිළිසිඳ ගැනීමට සහ දරුවන් බිහි කිරීමට හැකියාව ඇති බව සලකනු ලැබේ. වසර 45 කට පසු, ඩිම්බ කෝෂ ක්රමයෙන් ක්ෂය වී, සහ මාසික කාර්යයඅවසානයකට පැමිණීමට පටන් ගනී. විවේචනාත්මක දිනවල ඔවුන් අක්රමවත් ලෙස පැමිණෙන අතර, කාලයත් සමඟ ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. මේක ඉවර වෙන්නේ මෙහෙමයි ප්රජනක කාර්යයකාන්තාවන්, සහ ආර්තවහරණය පැමිණේ.

ලේ එන්නේ කොහෙන්ද

ඔසප් වීම සිදු වූ විට, ගර්භාෂ කුහරයෙන් අභ්යන්තර ආස්තරය ඉවත් කරනු ලැබේ. ශ්ලේෂ්මල තට්ටුව, ගැබ්ගැනීම් නොමැතිකම හේතුවෙන් පෙර චක්රයේ ප්රයෝජනවත් නොවූහ. ප්රතික්ෂේප කිරීමේ ක්රියාවලිය හානි සමග ඇත රුධිර වාහිනී, විසර්ජනය තුළ රුධිරය තිබීම පැහැදිලි කරයි. ඔසප් රුධිරයේ අඩංගු බැවින් විශාල සංඛ්යාවක්ප්‍රතිදේහජනක, එය කැටි ගැසෙන්නේ නැති අතර නිදහසේ පිටතට පැමිණේ.

කාන්තාවන්ට ඔසප් වීම අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි - විසර්ජන කාර්යයන්

කාන්තාවන්ගේ නියාමනය අතරතුර, ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර එපිටිලියල් ස්ථරය මාසිකව අලුත් වේ. ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම්සහ වැඩකට නැති නිසා ප්රතික්ෂේප කර ඇත. නව චක්රයේ දී, එන්ඩොමෙට්රියම් "නැවත ගොඩනැගීමේ" ක්රියාවලිය නැවත ආරම්භ කර ඇති අතර, එම කාලය තුළ ශරීරය හැකි සංකල්පයක් සඳහා සූදානම් වේ.

අපි කතා කළොත් සරල වචන වලින්, එවිට ඔප් වීම යනු මවක් වීම සඳහා ඇයගේ ප්රධාන අරමුණ වන කාන්තාවකට මතක් කිරීමකි.

මීට අමතරව, පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කිරීම සඳහා ඔසප් වීම අවශ්ය වේ.

• යාවත්කාලීන කරන්න.අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ස්ථරය සමේ සෛල, බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල සහ බ්‍රොන්කයි වැනි පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය මගින් සංලක්ෂිත එපිටිලියල් සෛල වලින් සමන්විත වන බැවින්, ඔසප් වීම මඟින් පැරණි සහ පිටවන එන්ඩොමෙට්‍රියම් වල ගර්භාෂ කුහරය පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි. විවේචනාත්මක දිනවලින් පසුව, ගර්භාෂය පිරිසිදු කර නව epithelial ස්ථරයක් වර්ධනය කිරීමට සූදානම් වේ.
• ජීව විද්යාත්මක ආරක්ෂාව.සංසේචනය වූ බිත්තරයක (වර්ණදේහ අසාමාන්‍යතා, දෝෂ සහිත DNA) දෝෂ සහිත ක්‍රියාවලීන් හඳුනා ගැනීමට ක්‍රියාකාරී ගර්භාෂ ස්ථරයට හැකි වන න්‍යායක් ඇත, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස එය හිතාමතාම එහි තැන්පත් කිරීම වළක්වයි, “වැරදි” ගැබ් ගැනීම වළක්වයි. දෝෂ සහිත zygote මිය යන අතර ඊළඟ රෙගුලාසියේදී exfoliated epithelium සමඟ බැහැර කරයි.

ඔසප් වීම සාමාන්‍ය වන්නේ කෙසේද?

සාමාන්යයෙන්, ප්රජනක වයසේ කාන්තාවක් තිබිය යුතුය නිතිපතා ඔසප් වීම, උග්ර සහ තොරව සිදු වන වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණදින 3-7 සඳහා, බොහෝ විට දින 4-5. සංඛ්යාතය අනුව, සාමාන්ය ඔසප් වීම සෑම දින 21-35 කට වරක් ආරම්භ විය යුතුය. ඔවුන් සෑම දින 28 කට වරක් පැමිණෙන විට එය ප්රශස්ත වේ, නමුත් එක් දිශාවකින් හෝ අනෙක් පැත්තෙන් දින 7 ක අපගමනය පිළිගත හැකිය.

ප්රතිපාදන සංඛ්යාව

ඔසප් වීමේ සම්පූර්ණ කාලය තුළ එය මිලි ලීටර් 100 නොඉක්මවිය යුතුය. එවැනි පරිමාවකින් රුධිරය අහිමි වීම ශරීරයට හානියක් නොවන අතර කාන්තාවගේ යහපැවැත්මට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත. ඔසප් රුධිර වහනයේ තීව්‍රතාවය ශරීරයට රුධිරය අහිමි වීම සඳහා ක්ෂණිකව වන්දි ගෙවීමට එය තනුක කර අතිරේක මුදා හැරීමට ඉඩ සලසයි. රුධිර සෛලඩිපෝවෙන්.

චරිතය

බාහිර වශයෙන්, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම ඇතුළුව ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා ඔසප් ගලායාම වෙනස් වේ. ඔප් වීම ආරම්භයේ දී, ඒවාට ඇතුළත් වේ අපිච්ඡද සෛල, ශ්ලේෂ්මල රුධිර ලණු සහ කැටි ගැසීම් ආකාරයෙන් පිටතට පැමිණේ. නියාමනයේ අවසාන දිනවලදී, අපිරිසිදුකම් නොමැතිව රුධිරය පමණක් ගලා යයි, එහි ප්රමාණය ක්රමයෙන් අඩු වේ. පිටකිරීමේ වර්ණය තද රතු සිට බර්ගන්ඩි දක්වා වන අතර, එය සුළු යකඩ සුවඳක් තිබිය හැක. මෙම විසර්ජනය කුණු වූ මස් හෝ මාළු වැනි සුවඳක් නම්, සැරව අපද්‍රව්‍ය අඩංගු නම් හෝ පෙන අනුකූලතාවයක් තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඔසප් වීම අධික නොවිය යුතුය, දිනකට භාවිතා කරන සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන ගණන අනුව විසර්ජන පරිමාව පාලනය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන්, එක් පෑඩ් අවම වශයෙන් පැය 2 ක් පැවතිය යුතුය, එය වේගයෙන් පුරවන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔසප් වීමේදී ඔබ සනීපාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, සෑම පැය 3-4 කට වරක් පෑඩ් වෙනස් කරන්න, මන්ද විවිධ වර්ගයේ පටක ඉතා ඉක්මනින් රුධිරයේ වර්ධනය විය හැක. ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා, vulvovaginitis සහ වෙනත් අය ඇති කරයි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ප්රජනක අවයව තුළ.

විය හැකි අපගමන මොනවාද

සාමාන්‍ය කාල පරිච්ඡේද සෑම විටම පාහේ එකම “සිනාරියෝ” අනුගමනය කරයි: ඒවාට එකම කාලසීමාව, පරිමාව සහ විසර්ජන තීව්‍රතාවය ඇත, සමග රෝග ලක්ෂණසහ සංවේදනයන්. මෙම පරාමිතීන්ගෙන් කිසිවක් සම්මතයෙන් බැහැර වී, චක්‍ර කිහිපයක් පේළියක දිස්වන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද සම්මතයෙන් ක්‍රමානුකූල අපගමනය පවතින ව්යාධි විද්යාවක ලකුණක් විය හැකිය.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් චක්රයේ අක්රමිකතා හඳුනා ගැනීම සඳහා, ප්රජනක වයසේ සිටින සියලුම කාන්තාවන්ට හැසිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ ඔසප් දින දර්ශනය, ඊළඟ රෙගුලාසි වල පැමිණීමේ දින පමණක් නොව, මෙම කාල සීමාව තුළ තමන්ගේම හැඟීම් ද වාර්තා කර ඇත. ගැහැණු ළමයින් කල්පනාකාරී විය යුතුය පහත වෙනස්කම්ලූපයක් තුළ:

• ඔසප් චක්‍රයේ කාලසීමාව දින 35 ට වඩා වැඩි හෝ 21 ට අඩු වී ඇත;
• චක්රයේ මැද, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම හෝ සුළු පැල්ලම් දක්නට ලැබුණි;
• විවේචනාත්මක දින විවිධ කාල පරාසයන් තුළ පැමිණේ;
• ආරම්භ වූ අතර, එම කාලය තුළ පෑඩ් පැය 2 ක් අතුරුදහන් වේ;
• රුධිර වහනය සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී නම්;
• මාස 3 ක් සහ ගර්භණී පරීක්ෂණය ඍණාත්මක නම්;
• ඔවුන් දින 1-2 කින් සමත් වුවහොත්;
• , සහ කාන්තාව වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව අහිමි වේ;
• ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි;
• දැඩි ලෙස ප්රකාශිත නම්.

තීරණය කළ හැක්කේ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුට පමණි නිශ්චිත හේතු, හේතු වූ මාසික අක්රමිකතාකාන්තාවක් තුළ. පේළියකට පසු රෝග විනිශ්චය පියවරවෛද්යවරයා තනි ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරාගෙන ලබා දෙයි පොදු නිර්දේශරෝගියාට.

ශරීරයට සිදු වන දේ

ඔප් චක්රය පුරා, හෝර්මෝන සහ කායික වෙනස්කම්ශරීරය තුළ, ඒවා සියල්ලම චක්රීයව හා අනුපිළිවෙලින් සිදු වේ. සාම්ප්‍රදායිකව, චක්‍රය පහත අදියරවලට බෙදිය හැකිය.

• ෆොලිකියුලර්.එහි ආරම්භය ඔසප් වීමේ පළමු දිනය ලෙස සලකනු ලබන අතර, එය ඩිම්බ මෝචනය ආරම්භයත් සමඟ අවසන් වේ, චක්රයේ දින 11-16 ආසන්න වශයෙන්. ඔසප් වීමේදී, පිටවන එන්ඩොමෙට්රියම් ඉවත් කරනු ලබන අතර, එහි ස්ථානයේ නව අපිච්ඡද තට්ටුවක් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, කාන්තාවගේ සෞඛ්යය නරක අතට හැරිය හැකි අතර, ඇය අසනීප වන අතර ශක්තියක් නැත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඩිම්බකෝෂය එස්ටජන් බලපෑම යටතේ පරිණත වීමට පටන් ගනී. අධිපති ෆොසිලයඑය පුපුරා ගිය විට, චක්රය ඊළඟ අදියර කරා ගමන් කරයි.
• ඩිම්බ මෝචනය.මෙම අවස්ථාවේදී, ෆොසිලය පරිණත වී පුපුරා ගිය අතර, බිත්තරයක් එයින් පිටතට පැමිණ, සංසේචනය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් විය. ඇය ඉදිරියට යයි පැලෝපීය නාලයගර්භාෂ කුහරය තුළට, එය සංසේචනයට යටත්ව එන්ඩොමෙට්රියම් හි සවි කළ යුතුය. ඩිම්බකෝෂය චක්රය මැද ආසන්න වශයෙන් සිදු වේ, මෙය සංකල්පය සඳහා වඩාත් හිතකර කාලයයි.
• ලුටෙල්.පිපිරුම් ෆොසිලය වෙනුවට, කහ පැහැති ශරීරයක් සෑදීමට පටන් ගනී, මෙය ගර්භණී හෝමෝනය වන progesterone නිපදවන තාවකාලික ග්රන්ථියකි. මෙම අදියරේදී එස්ටජන් මට්ටම ක්රමයෙන් අඩු වේ. ඔසප් වීමට පෙර, එනම් චක්රයේ දෙවන භාගයේදී අභ්යන්තර ස්ථරයසාමාන්ය කළල තැන්පත් කිරීම සඳහා වැදගත් පරාමිතියක් වන ගර්භාෂය ඉතා ප්රත්යාස්ථ වේ. සංසේචනය සිදුවන්නේ නම්, ආසන්න වශයෙන් සතියකට පසුව නිරන්තරයෙන් බෙදෙන zygote එන්ඩොමෙට්රියම් හි නැංගුරම් ලා ඇත. මෙම මොහොතේ සිට වැදෑමහ සෑදීම දක්වා ගැබ්ගැනීමේ තත්ත්වය hCG හෝමෝනය මගින් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. බිත්තරය ඇතුලේ නම් මෙම චක්රයසංසේචනය නොවී හෝ එය "දෝෂයකින්" සිදු විය, ඩිම්බයඒකාබද්ධ නොවේ, එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම පහත වැටේ, සහ එන්ඩොමෙට්‍රියම්, හෝර්මෝනවල සහාය නොමැතිව, කඩා වැටීමට පටන් ගනී. නව ඔසප් වීම සහ නව චක්‍රයක් ආරම්භ වන්නේ එලෙස ය.

ඔසප් චක්‍රය තුළ සියලුම ක්‍රියාවලීන් පාලනය කරනු ලබන්නේ හෝර්මෝන මගිනි, එබැවින් කාන්තා ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය සැමවිටම සාමාන්‍ය බව ඉතා වැදගත් වේ. එසේ නොමැති නම්, ඔබට නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු පමණක් නොව, අන්තරාසර්ග වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය විය හැකිය.

ඔබේ ඔසප් වීම රිදෙනවාද?

ඔසප් වීමේදී කාන්තාවකට හැඟෙන ආකාරය බොහෝ සාධකවලට බලපෑ හැකිය:

• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්- සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ සමහර නියෝජිතයින්ට මව්වරුන් සහ ආච්චිගෙන් "තෑග්ගක්" ලැබේ වේදනාකාරී සංවේදනයන්හෝ නියාමනය කිරීමේදී ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ නොපැමිණීම;
• ජීවන රටාව- ආතතිය, අක්රමිකතා සමීප ජීවිතය, දුර්වල පෝෂණය, අඩු හෝ අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම්ඇයගේ කාලපරිච්ඡේදය තුළ කාන්තාවකගේ තත්වය උග්ර කළ හැකිය;
• සාමාන්ය සෞඛ්යය- කාන්තාවක් අසනීප නම්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ ඇගේ නිදන්ගත රෝග නරක අතට හැරී ඇත්නම්, ඔසප් වීම ඇගේ දැනටමත් දුර්වල සෞඛ්‍යය නරක අතට හැරෙනු ඇත.

නියාමනය අතරතුර නිසා හෝමෝන වෙනස්කම්කාන්තා ශරීරයේ තරමක් තීව්‍ර වේ, එවිට කාන්තාවගේ සංවේදනයන් ඇගේ ඔසප් වීමේ දිනය අනුව වෙනස් විය හැකිය.

• පළමු දිනයේදී, අධික විසර්ජනයක් සමඟ, උදරයේ පහළ කොටසෙහි කැක්කුම හෝ හිරිවැටීමේ වේදනාව දිස්විය හැකිය. එවැනි සංවේදනයන් ගර්භාෂයේ බිත්තිවල සංකෝචනය මගින් පැහැදිලි කර ඇති අතර, එවැනි ක්රියාවන් හරහා, පිටකිරීමේ එන්ඩොමෙට්රියම් පිටතට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී, හෘද වාහිනී, ස්නායු සහ ආහාර දිරවීමේ ව්යාධිවේදය. vasoconstriction නිසා වැටෙන්න පුළුවන් රුධිර පීඩනය, විශේෂයෙන්ම අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්. හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන්, මනෝභාවය නරක අතට හැරෙන අතර, ක්රියාකාරී prostaglandins නිදහස් කිරීම හේතුවෙන්, බඩවැල් ස්වරය අඩු වන අතර, ආබාධ ඇතිවේ. මෙම කාලය තුළ, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම ආසාදනය වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇති බැවින්, ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• දින 3 සිට 6 දක්වා, විසර්ජන පරිමාව අඩු වේ, කාන්තාවගේ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය සාමාන්‍ය වේ, ඇයට ඉඳහිට දැනේ මෘදු වේදනාවසහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ.
• පාලන තන්ත්‍රය අවසන් වීමත් සමඟ කාන්තාවට හොඳ හැඟීමක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, ඇගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වනවා පමණක් නොව, ඇගේ මනෝභාවයද වැඩි වේ, සහ ඇගේ ලිංගික ආශාව වැඩි වේ.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව කාන්තාවකගේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නම්, එය වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද පරිදි භාවිතා කළ හැකිය.

මෙය පැරසිටමෝල් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් විය හැකිය; ඖෂධ සමඟ පවා වේදනාව අඩු නොවේ නම්, ඔබ කළ යුතුය අනිවාර්යයවෛද්යවරයෙකු හමුවන්න, මන්ද සමාන රෝග ලක්ෂණලකුණක් විය හැකිය බරපතල රෝගාබාධ. කාලෝචිත රෝග විනිශ්චයසහ ප්රතිකාරය කාන්තාවගේ ජීවිතය පහසු කිරීම පමණක් නොව, සමහර අවස්ථාවලදී ඇයව බේරා ගනු ඇත.

සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන (ඔසප් කෝප්පයක් ඇතුළුව) නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ PMS මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

තමිල මාමෙඩෝවා නාරිවේද වෛද්ය-අන්තරාසර්ග විද්යාඥ / අල්ට්රා සවුන්ඩ් වෛද්යවරයා

1) ඔසප් වීමේදී දැඩි වේදනාව වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි

දරුණු වේදනාවක්නිතර සංචාරය කරන්න nulliparous ගැහැණු ළමයින්. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු, ඔසප් වීම සාමාන්‍යයෙන් අඩු වේදනාකාරී වේ, මෙය අභ්‍යන්තර ලිංගික අවයවවල ව්‍යුහ විද්‍යාවේ වෙනස්වීම් නිසා වේ (ගැබ්ගෙලයට සාපේක්ෂව ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් වේ හෝ, උදාහරණයක් ලෙස, ගර්භණී සමයේදී ගර්භාෂයේ වක්‍රය හැඩය සහ ප්‍රමාණය වෙනස් වේ) . වේදනාව සඳහා තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්, ගර්භාෂ බිත්තියේ අභ්යන්තර ස්ථරයේ සෛල ඉන් පිටත වර්ධනය වන විටය.

ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය වේදනාකාරී නම්, ඔබේ ඵලදායිතාව අඩු කර ඔබේ ජීවන තත්ත්වය නරක අතට හැරේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න - ඔහු ප්රතිකාර උපක්රම තීරණය කරනු ඇත.

වේදනාව සඳහා නැඹුරුතාවයක් ජානමය වශයෙන් සම්ප්රේෂණය වන බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් මෙය ඔප්පු නොකළ කරුණකි.

2) ඔසප් වීම ආරම්භ වූ පසු ඕනෑම වේලාවක වේදනා නාශක ගත හැකිය - බලපෑම ඕනෑම අවස්ථාවක වනු ඇත

බොහෝ ගැහැණු ළමයින් විශ්වාස කරන්නේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර වේදනා නාශක ලබා ගත යුතු බවයි, එසේ නොමැති නම් ඔවුන් කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත. ඇත්තෙන්ම නැහැ. ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ බහුලව භාවිතා වේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වී ටික වේලාවකට පසු ඔබ පෙත්තක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට සම්පූර්ණ වේදනා සහන බලපෑමක් ලැබෙනු ඇත.

3) සෑම පැය 4-6 කට වරක් ටැම්පොන් වෙනස් කළ යුතුය

දී නිවැරදි භාවිතයටැම්පොන් (ඔබ නිවැරදි ප්රමාණය තෝරාගෙන එය නිතිපතා වෙනස් කර ඇත) සඳහා භයානක වේ කාන්තා සෞඛ්යයනැත. සෑම පැය 4-6 කට වරක් ඒවා වෙනස් කළ යුතුය, නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සියල්ල ඔසප් ප්රවාහයේ ප්රමාණය මත රඳා පවතී (එය බොහෝ විට විය හැක). රාත්‍රී ටැම්පොන් ද ඇත, නමුත් සාරය වශයෙන් ඒවා සාමාන්‍ය ඒවාට වඩා වෙනස් නොවන අතර තවත් ඒවා සපයයි විශ්වසනීය ආරක්ෂාවරෑට. ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා නොමැත.

4) ගෑස්කට් තෝරාගැනීමේදී, මිල මත නොව, සංයුතිය මත අවධානය යොමු කරන්න

ටැම්පොන් වලට වඩා පෑඩ් වලට බොහෝ වාසි නොමැත. ඒ සියල්ල සැනසීම ගැන ය. සමහර කාන්තාවන්ට ටැම්පොන් භාවිතා කළ නොහැක - ඔවුන් අපහසුතාවයට හෝ වේදනාකාරී වේ. ලිංගිකව ක්‍රියාශීලී නොවන ගැහැණු ළමයින් විසින් ද පෑඩ් භාවිතා කරයි.

විසර්ජන ප්රමාණය අනුව සෑම පැය 4-6 කට වරක් ඒවා වෙනස් කළ යුතුය. මෙම සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවල අවාසි වන්නේ " හරිතාගාර ආචරණය“පෙරිනියම් වලට තදින් ගැලපීම සහ වායු සංසරණය නොමැතිකම, කෝපයක් සහ අසාත්මිකතා පවා ඇතිවීම. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ මිල මත නොව, මූලික වශයෙන් සංයුතිය මත ය: ස්වභාවික ද්රව්ය (කපු), අවම වශයෙන් සුවඳ විලවුන් සහ රසයන්.

5) ඔසප් කුසලාන - පෑඩ් සහ ටැම්පොන් සඳහා විකල්පයක්

ඔසප් කෝප්පයක් යනු වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ සිලිකොන් බහාලුමක් වන අතර එය යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු කර ඔසප් වීමේදී ස්‍රාවය එකතු කරයි. මෙම පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනයේ පැවැත්ම ගැන බොහෝ අය නොදනිති, නමුත් එය සංවර්ධනය කිරීමට සහ භාවිතා කිරීමට පළමු උත්සාහයන් 19 වන සියවසේදී සිදු කරන ලදී (ඇත්ත වශයෙන්ම, එම උපාංග නවීන ඒවාට වඩා බොහෝ වාරයක් වෙනස් වේ).

ඔසප් කෝප්පයට ටැම්පොන් සහ පෑඩ් වලට වඩා වාසි ගණනාවක් ඇත: පිරිවැය-ඵලදායීතාවය (එක් කෝප්පයකට නිසි සැලකිල්ලවසර 10 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය!), පැය 12 ක් දක්වා යෝනි මාර්ගයේ රැඳී සිටීම (තැම්පොන් සහ පෑඩ් මෙන් නොව, බොහෝ විට වෙනස් කළ යුතු) සහ පරිසර හිතකාමී වේ.

6) ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔසප් කෝප්පයේ නිවැරදි ප්රමාණය තෝරා ගැනීමයි

නිෂ්පාදකයින්ගේ වෙබ් අඩවි වල ඇත සවිස්තරාත්මක උපදෙස්, සයාේනියේ දිග තීරණය කරන්නේ කෙසේද සහ කුසලාන ප්රමාණය ඔබම තෝරාගන්න. කාරණය නම් සෑම නිෂ්පාදකයෙකුටම තමන්ගේම ප්‍රමාණ පරාසයක් ඇත, විශ්වීය යෝජනා ක්රමයමෙහි නැත. ඊට අමතරව, භාජන ඉතා මෘදු හා ප්රත්යාස්ථ වේ. පළමු ඒවා ඇතුළත අඩුවෙන් කැපී පෙනේ, නමුත් ඉවත් කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. ඔබට පළමු වරට කෝප්පය ඇතුළු කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට නොහැකි විය හැකි බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔබට එය එල්ලා වැටෙනු ඇත. ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර කෝප්පය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි - මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබට වඩාත් සුදුසු කාලය තීරණය කරනු ඇත. සුවපහසු තත්ත්වයඑහි හැඳින්වීම සඳහා.

මෙම සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනය නිවැරදිව ගබඩා කිරීම වැදගත් වේ (රෙදි බෑගයක) සහ භාවිතයට පෙර සහ ඔසප් වීම අවසන් වූ පසු එය වහාම සැකසීම.

තැටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු එය යට සේදිය යුතුය සීතල වතුර, පසුව නැවත ඇතුල් කරන්න, ඇත්තෙන්ම. සෑම මසකම, මුඛ ආවරණ විනාඩි 3-5 ක් උණු වතුරේ විෂබීජහරණය කළ යුතුය, නැතහොත් විශේෂ වන්ධ්යාකරණ පෙති භාවිතා කරන්න.

ඔබ නිවැරදි පාත්‍රය ප්‍රමාණය තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබට රාත්‍රියේදී එය භාවිතා කර සාමකාමීව නිදා ගත හැකිය.

7) ඔසප් කෝප්ප වලට contraindications ඇත

යෝනි ප්‍රපාතය ඇති කාන්තාවන් විසින් ඔසප් කෝප්ප භාවිතා නොකළ යුතුය ශ්රෝණි අවයව(කුසලාන සයාේනිය තුළ නොසිටිනු ඇත), මෙන්ම කන්යාවන් සඳහා. සමහර නිෂ්පාදකයින් දෙවන කරුණ ප්‍රතික්ෂේප කරයි, නමුත් මෙම හිමිකම් මත විශ්වාසය තැබීමට මම උපදෙස් දෙන්නේ නැත - ඔබට කන්‍යා පටලයට හානි කළ හැකිය.

8) ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර සහ පසු ඔබේ විසර්ජනයේ වර්ණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ඔසප් වීමේදී, විසර්ජනය එක් වර්ණයක් තිබිය හැක - රතු. නමුත් ලේ ගැලීමේ තීව්රතාවය අනුව විවිධ සෙවන සාමාන්ය වේ. ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර සහ පසු විසර්ජනය කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය: මෙම දිනවල අඳුරු පැල්ලම් එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් විය හැකිය.

9) ඔසප් වීමේදී ලිංගිකව හැසිරීම නුසුදුසු ය

ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි නමුත් එය සුදුසු නොවේ. මෙය වැඩි රුධිර වහනයක් ඇති කළ හැකි අතර ආසාදන අවදානම වැඩි කරයි. ඔසප් වීමේදී ගැබ් ගැනීමට හැකි ය;

10) ඩිම්බ මෝචනය අතරතුර අධික ලෙස විසර්ජනය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි

ඩිම්බකෝෂය අතරතුර, ගැබ්ගෙලෙහි ඇති ශ්ලේෂ්මල ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර, මේ නිසා එය විවෘත වන අතර ශුක්‍රාණු ගර්භාෂ කුහරය තුළට යාමට සූදානම් වේ. එබැවින්, වැඩි වශයෙන් සිටීම අධික විසර්ජනයමෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ මෙය සම්මතයයි. විසර්ජනයේ වර්ණය, සුවඳ, ස්වභාවය වෙනස් වීම (එය සාමාන්‍ය විය, නමුත් ඉතා දියර හෝ චීස් බවට පත් වී ඇත), කැසීම, පිළිස්සීම, යෝනි මාර්ගයේ සහ බාහිර ලිංගික ප්‍රදේශයේ අපහසුතාවයක් ඇතිවීම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට හේතුවකි. .

11) ගෙඩි, ශරීරයේ බරෙහි හදිසි වෙනස්වීම්, ගුවන් ගමන්, තයිරොයිඩ් රෝග ඔසප් වීම නතර වීමට හේතු වේ.

ඔප් චක්රය ඉතා බිඳෙන සුළු යාන්ත්රණයක්, එයට හේතු විය හැකි හේතු දෝෂය, ගොඩක්.

මේ ක්රියාකාරී cystsඩිම්බ කෝෂ, ආතතිය, දිගු ගුවන් ගමන්, ශරීරයේ බරෙහි වෙනස්වීම් (හදිසි බර වැඩිවීම සහ වෙහෙසකර ආහාර වේලෙහි බර අඩු වීම යන දෙකම).

ඔසප් වීම නැවැත්වීමට හේතු වේ හෝමෝන ආබාධ(පොලිසිස්ටික් ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය, ඉහළ මට්ටමේ prolactin, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල රෝග), ගර්භාෂයේ ව්යාධිවේදය (නිතර සුව කිරීම, ආසාදන), මොළයේ පිළිකා.

12) දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ කිරි දීම අවසන් වී මාස කිහිපයකට පසුවය

සාමාන්යයෙන්, කිරිදීම අවසන් වීමෙන් පසු මාස ​​කිහිපයක් ඇතුළත චක්රය ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. නමුත් සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකි. මෙය මව්කිරි දීමේ කාලය සහ කාන්තාවගේ කායික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

13) සාමාන්‍යයෙන්, ඔසප් වීම දින 7-8 කට නොවැඩි විය යුතු අතර, මෙම කාලය තුළ අහිමි වූ රුධිර ප්‍රමාණය මිලි ලීටර් 80 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.

නැතිවූ රුධිර ප්‍රමාණය මැනීම ගැටළු සහගත බැවින් (මාර්ගය වන විට, මෙය භාවිතයෙන් කළ හැකිය ඔසප් කෝප්ප), රුධිරය අහිමි වීමේ ප්රමාණය තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ ප්රශ්නාවලියක් තිබේ. ඔවුන් නාරිවේද වෛද්යවරුන් සඳහා විශේෂිත සඟරා වල ප්රකාශයට පත් කර ඇත; ඔබගේ හමුවීමේදී, ඔබට සමීක්ෂණයක් පැවැත්වීමට නාරිවේද වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. රීතියක් ලෙස, පහත සඳහන් ප්රශ්න අසනු ලැබේ: සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන වෙනස් කිරීම සඳහා රාත්රියේදී ඔබ අවදි වන්නේද, කැටි ගැසීම් තිබේද, කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන, ඔබේ ඔසප් කාලය තුළ ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් වේද, ආදිය.

මෙය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද අධික ඔසප් වීම නිදන්ගත රක්තහීනතාවයට හේතු විය හැකි අතර කාන්තාවකගේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, නමුත් බරපතල රෝග ලක්ෂණයක් ද විය හැකිය. කාන්තා රෝග(ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රොයිඩ්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, එන්ඩොමෙට්‍රියල් හයිපර්ප්ලාසියාව).

මාර්ගය වන විට, ඔසප් වීමේදී ඇල්කොහොල් රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට සහ රුධිර වහනය වැඩි කිරීමට දායක වන බවට මතයක් ඇත, නමුත් මෙයට සාක්ෂි නොමැත. ඔබට කුඩා ප්රමාණවලින් මත්පැන් පානය කළ හැකිය.

15) ඔසප් වීමට පෙර සහ කාලය තුළ සමේ කුෂ්ඨ පෙනුම ව්යාධිවේදයක් නොවේ

ඔසප් වීමේදී සහ පීඑම්එස් තුළදී, එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝන මට්ටම්වල උච්චාවචනයන් සිදු වේ. progesterone ගොඩක් ඇත, කුඩා estrogen - එබැවින් සියලු රෝග ලක්ෂණ: පපුවේ වේදනාව, ආහාර රුචිය වැඩි වීම.

මෙම කාලය තුළ තරල රඳවා තබා ගැනීම බර වැඩිවීමට හේතු විය හැක. සම්මතය 2-3 kg ට වඩා වැඩි නොවේ. ඔසප් වීමේදී කුඩා කොටස් වලින් කන්න.

හෝමෝන වෙනස්කම් සහ ඇන්ඩ්‍රොජන් වල අධික ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් සම මත කුෂ්ඨ ඇති විය හැක. මෙය ව්යාධිවේදයක් නොවේ, නමුත් ඒකාබද්ධ මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක නිර්දේශ කිරීමෙන් ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.

16) පීඑම්එස් මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක

PMS යනු ලිංගික හෝමෝන මට්ටම්වල උච්චාවචනයන් හේතුවෙන් ඇතිවන සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සමූහයකි. එනම්, මෙම තත්වය මිථ්‍යාවකින් බොහෝ දුරස් ය! PMS හට වඩාත්ම ප්‍රකාශ විය හැක විවිධ රෝග ලක්ෂණ: ඉදිමීම, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල මුදු මොළොක් බව සහ නුරුස්නා බව සහ දරුණු මානසික අවපීඩනය පවා.

පීඩාවට හා මානසික අවපීඩනයට තුඩු දෙන දරුණු පීඑම්එස් පූර්ව ඔසප් ඩිස්ෆෝරික් ආබාධ ලෙසද හැඳින්වේ. එහි අනිවාර්ය කොන්දේසිය වන්නේ රෝග ලක්ෂණ වල චක්රීය ප්රකාශනයයි: ඔසප් වීමට දින 5-10 කට පෙර සහ ඔවුන්ගේ ආරම්භයේ මොහොත සමඟ අවසන් වේ.

තවත් කැපී පෙනෙන දේපලක්: පීඑම්එස් යනු ඩිම්බකෝෂ චක්‍රවල පමණක් ලක්ෂණයක් වන අතර, කිසියම් හේතුවක් නිසා ඩිම්බකෝෂයක් නොමැති නම්, පීඑම්එස් ප්‍රකාශ නොවේ.

17) සාමාන්ය චක්රය දිග - දින 21-38

ඔසප් චක්‍රයේ සාමාන්‍ය දිග නිරෝගී කාන්තාවක්- මෙය දින 21-38 කි. නමුත් නිතිපතා සමඟ රෝගීන් ඇත, නමුත් දිගු චක්රය, උදාහරණයක් ලෙස, දින 40-42. මෙය ව්යාධිවේදයද? චක්‍රය දිගු නම්, නමුත් ඒ සමඟම ඩිම්බකෝෂ නම්, මෙය විශේෂිත රෝගියෙකු සඳහා සම්මතයේ ප්‍රභේදයක් බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ.

කාන්තාවකගේ චක්රය අඛණ්ඩව අක්රමවත් නම්, ඇගේ කාලය මසකට කිහිප වතාවක් පැමිණේ - මෙය සම්මතයක් නොවන අතර ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

18) ඔප් චක්රය තුළ අවසර ලත් උච්චාවචනයන් - +/- දින 2 යි

ගැහැණු ළමයෙකුගේ ඔසප් වීම ඔරලෝසු වැඩ මෙන් සිදු වන නමුත් මෙවර දෝෂයක් ඇති විය. නමුත් විදේශීය කතුවරුන් පවසන්නේ රෝගීන්ගේ ප්රමාදය දින 20 ක් දක්වා වන බවයි නිතිපතා චක්රය- සම්මතයේ ප්රභේදයකි. මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය, වඩාත් පොදු වන්නේ ආතතිය, කාලගුණික තත්ත්වයන් වෙනස් වීම, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.

නමුත් වෙනත් හේතු තිබිය හැක - ඩිම්බකෝෂ ගෙඩි, හෝර්මෝන ආබාධ, ආහාර ගැනීම ඖෂධ. මගේ උපදෙස: ඔබේ ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට නොපැමිණෙන්නේ නම්, දින 7 ක් රැඳී සිට ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා අමතන්න. ප්‍රමාදයේ පසුබිමට එරෙහිව, ඔබට වෙනත් පැමිණිලි තිබේ නම් - යෝනි ශ්‍රාවය, උදර වේදනාව - ඔබ හැකි ඉක්මනින් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

19) ඔසප් කාලය තුළ ක්රීඩා බැහැර නොකරන්න

ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ කාන්තාවගේ යහපැවැත්ම සහ ඔසප් වීමේ ලේ ගැලීමේ තීව්‍රතාවය මත ය.

දැඩි බල පැටවීමක් මත ලුම්බිම් කලාපයවී ජිම්එය බැහැර කිරීම වඩා හොඳය, බර ඉසිලීමෙන් ලේ ගැලීම වැඩි කළ හැකිය, නමුත් විශේෂ වැඩසටහනකට අනුව දිගු කිරීම හෝ යෝග කිරීම, ඊට පටහැනිව, ආතතිය දුරු කරයි.

20) ගැහැණු ළමයින්ගේ චක්‍ර "සමමුහුර්ත" නොවේ

ගැහැණු ළමයින් කවුදැයි මතයක් තිබේ දිගු කාලයක්එකට සිදු කරනු ලැබේ, චක්රය සමමුහුර්ත කර ඇත. මෙය මිථ්‍යාවක්ද අහම්බයක්ද! විද්යාත්මක සාක්ෂිනෑ මේකට.

කාණ්ඩයෙන් සමාන ද්රව්ය