හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග. ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග සහ ඒවා වැළැක්වීම

සංසරණ පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය තරුණ වෙමින් පවතින බැවින්, ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සෞඛ්යය ප්රතිවිපාකයකි නිවැරදි ආකල්පයදරුවාගේ ජීවන රටාව සහ මේ ආකාරයේ ව්යාධිවේදයන් වැළැක්වීම.

වෛද්‍ය පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ළමයින් බොහෝ විට ගොදුරු වන බවයි ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, කිරීටක හෘද රෝග, ආබාධ හෘද ස්පන්දන වේගයසහ ධමනි සිහින් වීම පවා. මෙම සියලු රෝග විනිශ්චය වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් සුලභ වුවද, ළමයින් ද එවැනි ව්‍යාධි වලින් පෙළෙන අතර, රෝගයේ වර්ධනය හා ගමන් මග වැඩිහිටි රෝගවලට වඩා වෙනස් නොවේ. සියලුම ව්යාධිවේදයන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අතර බොහෝ විට එකට ඒකාබද්ධ වේ.

1. ධමනි අධි රුධිර පීඩනය - වැඩි වීම රුධිර පීඩනයසාමාන්‍යයට වඩා (වයස අවුරුදු 15 දක්වා, සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය 110 සිට 70 දක්වා වේ; ඉහළ සීමාව ඒකක 120-125 දක්වා ඉහළ නැංවීම තීරණාත්මක නොවේ). විවිධ අධ්‍යයනවලට අනුව, ළමුන් හා යෞවනයන්ගෙන් සියයට 10 සිට 35 දක්වා අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවා.
2. කිරීටක හෘද රෝගය යනු ඔක්සිජන් නොමැතිකමයි සාමාන්ය මෙහෙයුමහෘද පේශි. මෙම ව්යාධිවේදයට හේතු වන්නේ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම සහ අනෙකුත් රෝග. අධ්‍යයනයෙන් ළමුන්ගෙන් 5% ක් හෘද ඉෂ්මෙමියා රෝගයෙන් පෙළෙන අතර, රෝගීන්ගෙන් 91% ක් හෘද ව්‍යාධි විද්‍යාව හා සම්බන්ධ නොවේ - ඉෂ්මෙමියාව එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වර්ධනය වේ. බාහිර සාධක.
3. හෘද රිද්ම බාධාව යනු හෘද හැකිලීමේ රිද්මයේ වෙනසක්, අසාමාන්‍ය ආවේගයන් ඇතිවීම, එය හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධාවන්ට දායක වේ. රෝගී දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාව පිළිබඳ විශ්වාසදායක දත්ත නොමැත, නමුත් වෛද්‍යවරුන් ළමුන්ට අරිතිමියාව ඇති බව හඳුනාගත් අවස්ථා වලින් සියයට 3 සිට 27 දක්වා ලියාපදිංචි වේ. ව්යාධි විද්යාවේ ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ හෘද ස්පන්දන සන්නායකතාවයේ බාධාව, සයිනස් නෝඩයේ ක්රියාකාරිත්වය නිෂේධනය කිරීම සහ හෘද ස්පන්දනය සෑදීමේ ගැටළු ය.
4. ධමනි සිහින් වීම යනු රුධිර නාල වල තුවාලයක් වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඒවායේ බිත්ති අඩංගු වේ කොලෙස්ටරෝල් තැන්පතු- පුවරු. ව්යාධි විද්යාවේ සංඥා වයස අවුරුදු දහය වන විට දිස්වන අතර, පිහිටුවා ඇති පුවරු අවුරුදු 13-15 තරම් ඉක්මනින් හඳුනාගත හැකිය. වයස අවුරුදු පහළොවකට අඩු දරුවන්ගෙන් 10% ක් මෙම ව්යාධිවේදයෙන් පීඩා විඳිති.

හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල රෝග දැනටමත් ළදරු අවධියේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. වසරකට අඩු ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී ව්යාධි විද්යාවේ පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත:

• උපතේදී අඩු Apgar ලකුණු;
• සමේ දිගුකාලීන නිල් පැහැය;
• වැඩි තෙහෙට්ටුව;
• Auscultation අතරතුර හදවතේ මැසිවිලි;
• නුරුස්නා බව, හැඬීම;
• ලාක්ෂණික නිල් පැහැයක් සහිත නාසෝලබියල් ත්රිකෝණයේ ඉදිමීම;
• රාත්රියේදී නරක අතට හැරෙන කැස්ස.

බොහෝ විට දෙමාපියන් අවධානය යොමු නොකරයි වක්ර සංඥාපෙර පාසලේ හෘද වාහිනී ව්යාධිවේදය සහ පාසල් වයස. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය පහත රෝග ලක්ෂණහෘද රෝග:

• පපුවේ අපහසුතාවයන් පිළිබඳ දරුවාගේ පැමිණිලි;
• හස්තය වෙත පැතිරෙන වේදනාව;
• උගුරේ හිරි වැටීම, පහළ හකු;
• නින්දේ දී ගෙරවීම;
• ඔක්කාරය, බඩේ වේදනාව, අජීර්ණ;
• තෙහෙට්ටුව;
• මුහුණට හදිසියේ ලේ ගැලීම;
• සීතල දහඩිය ප්රහාර;
• ඉදිමීම පහළ අත් පා;
• හේතුවක් නොමැතිව දිගු කැස්ස.

ළමුන් තුළ හෘද හා රුධිර නාල වල සෞඛ්‍යය සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර

සංසරණ පද්ධතියේ සම්බන්ධීකරණ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා යතුරයි මුල් වැළැක්වීමළමුන් හා නව යොවුන් වියේ හෘද රෝග. එවැනි පියවර දරුවාගේ උපතේ සිටම ක්රියාත්මක කළ හැකිය.

හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමට දායක වන අවදානම් සාධක වෛද්‍යවරුන් විසින් හඳුනාගෙන ඇති අතර, ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වල මුල් ගොඩනැගීම ළමා කාලය දක්වා ගෙන යන ලදී. සනාල ව්යාධිවේදය වර්ධනය කිරීමේ අදියර තුනක් හඳුනාගෙන ඇත:

• අදියර ශුන්ය - අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර ඉන්ටිමල් ඝණ කිරීෙම් දී ප්රකාශයට පත් වේ;
• පළමු අදියර - වයස අවුරුදු තුනේ සිට පහ දක්වා වර්ධනය වේ, ළමුන් තුළ පළමු ලිපිඩ තැන්පතු රුධිර නාල වල බිත්ති මත ඉරි ආකාරයෙන් සාදයි;
• දෙවන අදියර වන්නේ තන්තුමය සමරු ඵලක පෙනුමයි, සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු අට සහ ඊට වැඩි දරුවන් තුළ වාර්තා වන අතර, ක්රියාවලිය වැඩිහිටි (අවුරුදු 25 ක් පමණ) දක්වා පවතී;
• තෙවන අදියර - ළමා වියේදී හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීමේ නිරත නොවූ වයස අවුරුදු 25 ට වැඩි වැඩිහිටියන් තුළ සංකීර්ණ තන්තුමය සමරු ඵලක ලියාපදිංචි කර ඇත.

ළමුන් ඇතුළු සියලුම වයස්වල රෝගීන්ගේ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පියවර හතරක් හඳුනාගෙන ඇත. එම නිර්දේශයන් රුසියානු හෘද රෝග සංගමය විසින් අනුග්රහය දක්වන ලදී. එවැනි පියවරයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:

• මිදීම නරක පුරුදු;
• නිසි පෝෂණය;
• බර සාමාන්යකරණය;
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.

පෝෂණයට ස්තූතියි එය සහාය වේ සාමාන්ය මට්ටමරුධිර පීඩනය, ක්රියාකාරී ලිපිඩ පරිවෘත්තීය- බෙදුණු මේද ශරීරයෙන් ඉවත් කර රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් නොවේ.

සිදුවීමේ අවදානම වැරදි හුවමාරුවමේදය නැතිවීම ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ, අවුරුදු 5-6 දී, වැඩිවිය පැමිණීමේදී සිදු වේ. සිට සංක්රමණය සමග පළමු විවේචනාත්මක කාල පරිච්ඡේදය සම්බන්ධ වේ මව්කිරිමත කෘතිම පෝෂණය- බොහෝ විට දෙමාපියන් වැරදි ලෙස ආහාර වේලක් සැලසුම් කරයි, දීම බොහෝමේද, ප්රෝටීන නොවේ.

මාරු කිරීමෙන් පසු දෙමාපියන් සඳහා කෘතිම පෝෂණයඑය පිළිපැදීම ඉතා වැදගත් වේ පහත සඳහන් නීතිළදරු පෝෂණය:

• මධ්යස්ථ - පෝෂණය දිනකට බලශක්ති වියදම සහතික කළ යුතුය, නමුත් තවත් නැත. ළමුන් තුළ, පරිවෘත්තීය වැඩිහිටි රෝගීන්ට වඩා එකහමාරක් වේගයෙන් සිදු වේ. වැඩි පෝෂණය සමඟ, නමුත් අඩු බලශක්ති පරිභෝජනය, ආහාර මේදය තුළ ගබඩා කර ඇති අතර දරුවා තුළ අතිරික්ත ශරීර බර අවුලුවයි;
• විවිධත්වය - දරුවාට ලැබිය යුතුය විවිධ ආහාර. එය පමණක් නොවේ ප්රෝටීන් ආහාර, නමුත් පලතුරු, එළවළු, සෞඛ්ය සම්පන්න බීම. දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි BJU අනුපාතය නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කිරීම වැදගත්ය;
• තාර්කිකත්වය - ඕනෑම ආහාරයක් ළදරුවා සඳහා පෝෂණ හෝ ශක්ති වටිනාකමක් තිබිය යුතුය.

දරුවෙකුට පහත සඳහන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වේ:

• මස් නිෂ්පාදන(සියලු වර්ගවල කෙට්ටු කුකුළු මස්, ඌරු මස්, හරක් මස්) - දෛනික අවශ්යතාව අවුරුද්දක් වයසැති දරුවා- 80 ග්රෑම්, සහ වසරකට පසු බර කිලෝ ග්රෑම් 1 කට ග්රෑම් 4 ක් ගණනය කරනු ලැබේ;
• මුහුදු ආහාර, මාළු - මෙම නිෂ්පාදන කාණ්ඩයේ මාත්‍රාව ගණනය කරනු ලබන්නේ මස් මෙන් ම ය;
• කිරි සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන- 200-250 ග්රෑම්;
• එළවළු - ග්රෑම් 200;
• පළතුරු - 150 ග්රෑම්;
• බිත්තර - සතියකට 2-3;
• පාන්, ධාන්ය වර්ග, පැස්ටා- දිනකට ග්රෑම් 120-150;
• මිහිරි, රසකැවිලි- දිනකට ග්රෑම් 10-15.

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා පෝෂණය සංවිධානය කිරීම පිළිබඳ සංදේශය

1. සමානුපාතිකයන් නිවැරදිව ගණනය කරන්න - ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුපාතය පිළිවෙලින් 1: 1: 4 විය යුතුය.
2. ඔහු ක්රීඩා අංශයකට සම්බන්ධ නම්, ඔබ දරුවෙකුට දෙදෙනෙකු සඳහා ආහාර ලබා නොදිය යුතුය.
3. එකම කොටස තුළ ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට ප්රමාණය වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න කොටසක, දරුවාට කාබෝහයිඩ්‍රේට් මට්ටම සීමා කළ යුතුය - රසකැවිලි මාත්‍රාව, සීනි පරිභෝජනය - දිනකට ග්‍රෑම් 50 ක්.
4. ඔබේ කෑමට ලුණු වැඩි නොකරන්න - අධික භාවිතයලුණු අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත.
5. චිප්ස්, ඇට වර්ග, ක්ෂණික ආහාර, ටින් කළ ආහාර සහ වෙනත් තහනම් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් වළකින්න.

නිසි පෝෂණය සමඟ, දරුවාගේ ශරීරයේ බර ඔහුගේ වයසට අනුරූප විය යුතුය. එවැනි වගු අන්තර්ජාලයේ සොයා ගත හැකි අතර, වෛද්යවරුන් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය භාවිතා කරයි. ඒකක 25 ඉක්මවීම දැනටමත් අධික බර පෙන්නුම් කරයි, සහ ඉහළ සංඛ්යා (27 සහ ඊට වැඩි) තරබාරුකමේ සංඥාවකි. බර වැඩිවීම වැළැක්වීම සඳහා, වැළැක්වීමේ බර මූලික වශයෙන් වැදගත් වේ. සායනයට පැමිණෙන විට මෙන්ම පෙර පාසල් සහ පාසල් ආයතනවලද ඒවා සිදු කරනු ලැබේ.

පාලනය කරන්න අධික බරශරීරය අතිශයින් වැදගත් ය, මන්ද අතිරික්ත බර හදවතට සහ රුධිර නාල වලට අමතර ආතතියක් ඇති කරයි. දී අධික බරවෛද්යවරුන් විසින් ආහාර සමාලෝචනය කිරීම, දරුවාගේ ආහාර සමබර කිරීම, මේද ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ BJU අනුපාතය සකස් කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම පියවරයන් ළමුන් සඳහා බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රශස්ත අනුපාතය ලබා ගත හැකිය - සතියකට ග්රෑම් 500 ක් අධික බරමුළු සිරුරේ බරෙන් සියයට 10 ක් පමණ.

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා පෙර පාසල් වයසමාත්රා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. අවුරුදු දෙකක දරුවෙකුට සතියකට තුන් හතර වතාවක් ඉලක්කගත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අවම වශයෙන් විනාඩි තිහක් අවශ්ය වේ. විශිෂ්ට විකල්පයක් වනුයේ වේගයෙන් ඇවිදීම (පැය භාගයකින් කිලෝමීටර 3 ක් පමණ), වේගවත් නැටුම්, එළිමහන් ක්‍රීඩා (වොලිබෝල්, පැසිපන්දු, ටෙනිස්), වේගවත් බයිසිකල් පැදීම (ඔබට කිලෝමීටර 8 ක පමණ දුරක් ආවරණය කළ යුතුය).

මෙම සියලු නිර්දේශ වැඩිහිටි දරුවන්ට ද අදාළ වේ - අවුරුදු හය සිට දාහත දක්වා, නමුත් ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පැයක් පමණ විය යුතුය. ක්‍රමානුකූල අභ්‍යාස සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට ඔබේ දරුවා ක්‍රීඩා අංශයකට ඇතුළත් කළ හැකිය - මෙය ප්‍රියතම ක්‍රියාකාරකමක් සහ ක්‍රියාකාරී විනෝදාංශයක විශිෂ්ට සංයෝජනයක් වනු ඇත. ඔබේ දරුවා ජයග්‍රහණය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න, ඔහුට පුහුණු ක්‍රියාවලියම භුක්ති විඳීමට ඉඩ දෙන්න, කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා තෝරන්න - වොලිබෝල්, හොකී, පැසිපන්දු.

ළමා වියේදී දුම්පානය නතර කිරීම ගැන කතා කිරීම සුදුසු නොවන බව පෙනේ. මෙම ගැටළුව පිළිබඳ රුසියානු සංඛ්‍යාලේඛන නොවැළැක්විය හැකි අතර ළමා කාලයේ දුම්පානය ගැන කතා කිරීමට අපව පොලඹවන්නේ මෙයයි.

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, දුම්පානය සඳහා පළමු උත්සාහයන් සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු දොළහේදී වන අතර, සාර්ථක උත්සාහයක් සමඟ, පිරිමි ළමයින්ගෙන් අඩක් සහ ගැහැණු ළමයින්ගෙන් හතරෙන් එකක් පාසල අවසන් වන විට දුම් පානය කිරීමේ ඉතිහාසයක් ඇත.

බොහෝ යුරෝපීය රටවල් දැනටමත් "සිගරට් උත්පාතයක්" අත්විඳ ඇති අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තෝරාගෙන ඇති අතිශයින් සංවර්ධිත සමාජයක මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත නොහැකිය. පශ්චාත්-සෝවියට් රටවල් සඳහා, මෙම ගැටළුව තවමත් අදාළ වේ, එබැවින් රෝග වැළැක්වීම හෘද වාහිනී පද්ධතියළමුන් සඳහා අනිවාර්ය ප්රති-නිකොටින් ප්රචාරණ ඇතුළත් වේ.

අන්තිම නමුත් අවම වශයෙන් ප්රශ්නය වන්නේ උදාසීන දුම්පානය. දුම් පානය කරන දෙමව්පියන් අසල සිටින දරුවෙකුට ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට සමාන දුම් ප්‍රමාණයක් ලැබේ, එබැවින් හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා වැඩිහිටියන් විසින්ම දුම් පානය නොකළ යුතු අතර දරුවාට නිවැරදි ආදර්ශය සැපයිය යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී දුම්පානය ගැන අපි විශේෂයෙන් සඳහන් කරමු - ගර්භණී සමයේදී මව්වරුන් දුම් පානය කළ දරුවන් හෘද හා සනාල රෝගවලින් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අතර හෘදයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට වක්‍රව බලපාන වෙනත් රෝගවලින්ද පීඩා විඳිති.

සියලු කරුණු මත පදනම්ව, ඔහුගේ උපතට බොහෝ කලකට පෙර ඔබේ නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන සිතන්න, සහ ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමේදී:

• නරක පුරුදු අත්හරින්න;
• දුම් පානය කරන්නන් අසල නොසිටින්න;
• මැදිරියක, කැෆේ, හෝටල් යනාදී දුම් නොබොන ස්ථාන තෝරන්න.

අනාගතයේදී, ඔබේ දරුවා නිරාවරණය නොවන බවට වග බලා ගන්න සිගරට් දුමඒ වගේම මම තවදුරටත් දුම් පානය කළේ නැහැ.

ළදරුවාගේ උපතේ සිටම, දෙමාපියන් ඔහුගේ මූලික නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ වැදගත් සංඥා. උපතින් පසු, දරුවා තම ජීවිතයේ පළමු විභාගවලට භාජනය වේ. හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් වෛද්යවරුන් සැක කරන්නේ නම්, එවැනි දරුවන් අනිවාර්යයෙන්ම හෘද රෝග විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ලැබේ. ඔබේ දරුවාට ව්යාධි විද්යාවක් තිබේ නම් ඔබ විභාග නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ - එය කාලෝචිත ලෙස හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කළ යුතුය.

• නිරන්තර පරීක්ෂණ සහ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම. වයස අවුරුදු දෙකේ සිට දරුවන් සමඟ පර්යේෂණ පවත්වන්න.
• වයස අවුරුදු තුනේ සිට, නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න රුධිර පීඩනය- ප්‍රතිඵල කෙටියෙන් සටහන් කර ගතිකත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න. දර්ශකයන් පිළිගත හැකි සීමාවන් ඉක්මවා ගියහොත්, දරුවා ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කර අපගමනය සඳහා හේතුව හඳුනා ගන්න.

අසාමාන්යතා හෝ හෘද ව්යාධිවේදයේ තර්ජනයක් තිබේ නම්, වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධ සහ විටමින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තමන් හොඳින් ඔප්පු කර ඇති විටමින් අතර:

• Vitrum- සාමාන්‍ය හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මූලික වශයෙන් අවශ්‍ය විටමින් 14 ක් සහ ඛනිජ ලවණ 17 ක් අඩංගු වේ. වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ එක් ටැබ්ලට් එකක් ගත යුතුය. ඇතුළත් වීමේ පාඨමාලාව මාස 1-2;
• ට්රයිවිට්- ප්‍රබල හෘද විටමින් A, E සහ C සහ සෙලේනියම් තුනක් ඇතුළත් වේ. මෙම ද්‍රව්‍ය ධමනි සිහින් වීම සඳහා ක්‍රියාකාරීව ප්‍රතිරෝධය දක්වයි, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ හෘද ව්‍යාධි වල හොඳ වැළැක්වීමකි;
• Carnitine- L-කානිනේන් යනු හදවතට අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි, එය මේදය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති විට, Carnitine ශරීරයේ ස්වාධීනව නිපදවනු ලැබේ හෘද රෝගඇමයිනෝ අම්ලය ප්‍රමාණවත් නොවේ, එබැවින් පිරිසිදු කාර්නිටීන් ටැබ්ලට් 1 ක් දිනකට 2 වතාවක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නැතහොත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි එය කාඩොනේට් කොටසක් ලෙස ගැනීම;
• Amosov මිශ්රණය- සාමාන්ය හෘද ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අද්විතීය විටමින් හෘද රෝග මිශ්රණයක්. සමාන ප්‍රමාණවලින් ඔබ මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, රටඉඳි, ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. walnuts, නවතයි, ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එකතු කර දිනකට වරක් tablespoon ගන්න

වැළැක්වීම සඳහා ළමුන්ගේ ඖෂධ මූලික වශයෙන් Korilip, Kudesan, Elkar, Vetoron, folic acid:

• කොරිලිප් – rectal suppositories, වයස අවුරුදු 6 ට අඩු දරුවන්ට දිනකට එක් ඉටිපන්දමක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, වැඩිහිටි දරුවන් - 1-2 කෑලි. චිකිත්සක පාඨමාලාව - දින 10, අවශ්ය නම් රෝග නිවාරක පත්වීමමාස 2 කට පසු නැවත නැවත කරන්න;
• කුඩේසන්- කෝඑන්සයිම සංකීර්ණය, දිනකට 0.5-1 ml (10-20 බිංදු) දියකර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උණුසුම් ජලය. පරිපාලන වාර ගණන දිනකට දෙවරක් වේ. ඖෂධ සමඟ වැලැක්වීම දින 10 ක් වෛද්යවරුන් වසරකට වැළැක්වීමේ පාඨමාලා දෙකක් නිර්දේශ කරයි;
• එල්කාර්- නිවාරණ හෘද ඖෂධ. අවුරුදු තුනට අඩු ළමයින්ට දිනකට දෙවරක් drug ෂධයේ බිංදු 5 ක්, අවුරුදු 3 සිට 6 දක්වා - බිංදු 10 ක් සහ අවුරුදු 6 සිට 12 දක්වා - බිංදු 15 ක් නියම කරනු ලැබේ. ඖෂධය. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර ගත යුතුය. ඖෂධ සමඟ වැලැක්වීම මාසයක් වේ. උස සහිත දරුවන් ක්රීඩා බරවෛද්යවරයාට ඖෂධයේ මාත්රාව වැඩි කළ හැකිය;
• Vetoron- ශරීරය සඳහා සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ නියෝජිතයා. හෘද පේශි හා රුධිර නාල වලට ක්රියාකාරීව බලපාන අතර, ඒවා වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කරයි. වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ඖෂධයේ බිංදු 10 ක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Vetoron ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම භාවිතා කරනු ලැබේ, පාඨමාලා කාලය සති 2-4 කි;
• ෆෝලික් අම්ලය- ඕනෑම වයසක දරුවන්ට අවශ්ය හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධයකි. පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා මාත්‍රාව - දිනකට 75 mcg, වයස අවුරුදු 6 සිට 10 දක්වා - 100 mcg, අවුරුදු 10 සිට 14 දක්වා - දිනකට 150 mcg.

ඖෂධ සමඟ පමණක් නොව, ඔබේ හදවත ශක්තිමත් කළ හැකිය ජන පිළියම්. දරුවන්ගේ හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මිදි ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එය සතියකට කිහිප වතාවක් දිනකට ග්රෑම් 100-150 දක්වා ඕනෑම ආකාරයකින් ලබා දිය හැකිය. එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත මිදි යුෂ, මිදි පල්ප්, සහ ශීත ඍතුවේ දී ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙහි මුද්දරප්පලම් ඇතුළත් කළ හැකිය - කැඳ සහ බේක් කළ භාණ්ඩ වලට ඒවා එකතු කරන්න.

හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, දරුවන්ට parsley උගන්වන්න. එය සලාද වලට එකතු කළ හැකිය ගිම්හාන කාලය, සහ ශීත ඍතුවේ දී එය parsley කැටි කිරීම සහ පළමු පාඨමාලා සඳහා එය එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අර්තාපල් හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි - පොඩි කළ අර්තාපල් ද parsley සමඟ පදම් කළ හැකිය.

වැළැක්වීම සඳහා, ෆාමසියෙන් lovage, hawthorn, propolis හෝ යුකැලිප්ටස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් - ඒවා ඖෂධ සඳහා තොරතුරු පත්රිකාවේ දක්වා ඇති මාත්රාව අනුව භාවිතා වේ.

සංසරණ පද්ධතියේ රෝග ලොව පුරා මරණ ව්‍යුහයේ ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගනී. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්මෙම රෝග වර්ධනය කිරීමේදී සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නමුත් බොහෝ විට ඒවා ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා පුද්ගලයාම දොස් පැවරිය යුතුය. මෙම ව්යාධිවේදය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන අවදානම් සාධක සමූහයක් තිබේ.

පෝෂණය. බැලූ බැල්මට මෙය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනද, අපගේ හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ අප කන දේ මත ය. සියල්ලට පසු, මේ මත පදනම්ව, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වනු ඇත, මෙය රුධිර වාහිනීවල තත්ත්වය සහ ඒවායේ ප්රත්යාස්ථතාවට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. මේ අනුව, කොලෙස්ටරෝල් අතිරික්තයක් සමඟ, ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, එය කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ධමනි අවහිර වීම නිසා ඇතිවේ. එය රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් වන අතර, ඒවායේ පටු වීමට හේතු වන සමරු ඵලක බවට පත් වේ. කෙසේ වෙතත්, රුධිර වාහිනී අවහිර කිරීමේ ක්රියාවලිය නතර කළ හැකි අතර, සමබර ආහාර වේලක් සමඟ මෙය කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.

පෝෂණය පිළිබඳ නිවැරදි ආකල්පය ළමා කාලයේ සිටම වර්ධනය විය යුතුය.

අවාසනාවකට මෙන්, අපගේ ජනගහනයේ පෝෂණ ව්‍යුහය, විශේෂයෙන් ළමා වියේදී, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ප්‍රමාණයක්, “වැරදි” පරිභෝජනය, හානිකර ආහාර - සොසේජස්, සොසේජස්, දුම් මස්, සීනි, කේක්, කාබනීකෘත බීම වැඩි වැඩියෙන් ආධිපත්‍යය දරයි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, පරිභෝජනය කිරීම විශාල ප්රමාණවලින්මේද ආහාර, සහ නොවේ ප්රමාණවත් තරම්පලතුරු සහ එළවළු සමඟ ශරීරයට ඇතුල් වන තන්තු. පරිභෝජනය අඩු කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ මේස ලුණු, විශේෂයෙන්ම රුධිර පීඩනය වැඩි වීමත් සමඟ. මේස ලුණු විශාල ප්රමාණයක් දුම් ආහාර, ටින් කළ ආහාර, marinades, චිප්ස් සහ ලුණු දැමූ ඇට වර්ග වල අඩංගු බව මතක තබා ගත යුතුය.

අපේ හදවත ආදරය නොකරන්නේ කුමක් ද?

මිනිසාගේ ගණනය කිරීමේ හස්තය විසින් නිර්මාණය කරන ලද සෑම දෙයකටම අපගේ හදවත විරුද්ධ වේ: "වේගවත්, පහසු, රසවත්." මෙය සියලු වර්ගවල ක්ෂණික ආහාර වේ. ඔව්, එය රසවත්, නමුත් ඒ සමඟම එය ඉතා හානිකර වේ. මෙම ආහාරය කැලරි සහ ට්රාන්ස් මේද විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ආහාර සියල්ලම පාහේ බදින ලද අතර මාගරින් සහ අනෙකුත් ඝන ද්රව්ය එහි සකස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එළවළු මේද. අපේ හිත් ඒකට කොහෙත්ම කැමති නෑ මේද ආහාර, සහ විශේෂයෙන්ම ට්රාන්ස් මේද සමඟ සකස් කරන ලද ඒවා. අපගේ රුධිරයට කොලෙස්ටරෝල් සපයන ප්‍රධාන සැපයුම්කරුවෙකු වන්නේ මෙම ට්‍රාන්ස් මේද වන අතර එය අවහිර වේ. රුධිර වාහිනී. එකම බටර්සහ ඌරු මස් මේදය ශරීරයට කොලෙස්ටරෝල් සපයන නිෂ්පාදන ද වේ.

ඉහළ කැලරි සහිත කාබනීකෘත බීම මෙනුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය, මෙන්ම පළතුරු යුෂ, රසකාරක, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, කෘතිම රසකාරක සහ අනෙකුත් අඩංගු වේ රසායනික ද්රව්ය. දිනකට සෝඩා වීදුරු දෙකක් පරිභෝජනය කරයි තුනක් ඇතුළතවැඩිහිටියෙකුගේ සෞඛ්යයට පවා බරපතල හානි සිදු කිරීමට සති ප්රමාණවත් වනු ඇත. උණුසුම් සමයේදී මෙම ගැටළුව විශේෂයෙන් අදාළ වේ, මන්ද වැඩිවන වායු උෂ්ණත්වය දිනකට කිහිප වතාවක් දියර පානය කිරීමට ඔබට බල කරන අතර ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරනවා වෙනුවට පානීය ජලයහෝ ඖෂධීය තේ, මත රඳා පවතී මිහිරි සෝඩා, රූපයට පමණක් නොව, හෘද වාහිනී පද්ධතියට ද හානි සිදු කරයි. මීට අමතරව, කාබනීකෘත බීම ද වේ විශිෂ්ට අන්තර්ගතයසීනි සහ කෘතිම රසකාරක දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

අපේ හදවත ආදරය කරන්නේ කුමක් ද?

ස්වභාවධර්මය බහුල ලෙස සපයන සෑම දෙයකටම අපගේ හදවත ආදරය කරයි. මේවා මූලික වශයෙන් පලතුරු සහ එළවළු වේ. ඔබේ නම් දෛනික ආහාර වේලක්ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රමාණවත් තරම් එළවළු සහ පලතුරු ඇතුළත් වේ නම්, එය ඔබේ හෘද සෞඛ්‍යයට මහත් රුකුලක් වනු ඇත. මීට අමතරව, මාළු ඔබේ ආහාර වේලෙහි අනිවාර්ය අංගයක් විය යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනය අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත් පමණක් නොව, මස් වලට වඩා ජීර්ණය කිරීමට පහසුය. එය තුළ ඇත මාළු තෙල්අඩංගු වේ මේද අම්ලඔමේගා-3, ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ශාරීරික අක්රියතාව- තවත් එකක් වැදගත් සාධකයඅවදානම. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග වර්ධනය කිරීමේදී එහි කාර්යභාරය අතිමහත් ය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වන අතර ඒ සමඟම සියලුම අවයවවල පෝෂණය. පුහුණුව ලත් පුද්ගලයින් ආතතිය වඩාත් පහසුවෙන් ඉවසා සිටියි.

ඇවිදින්න නැවුම් වාතයදරුවෙකුට දිනකට අවම වශයෙන් පැය එකහමාරක් අවශ්‍ය වේ. සෑම දිනකම අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් වත් ව්‍යායාම කරන්න. ඉතා මැනවින්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් ක්රීඩා අංශයක පුහුණුවයි. සහ සෑම දිනකම - ව්යායාම (අවශ්යයෙන්ම උදෑසන නොවේ).

අතිරික්ත ශරීර බර.ශරීර බර වැඩිවීම හදවතේ බර වැඩිවීමට හේතු වේ මේද පටකඔක්සිජන් සහ පෝෂක අවශ්ය; ලිපිඩ පරිවෘත්තීය බරපතල කඩාකප්පල් කිරීමට සහ දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

දුම්පානය. නිකොටින් රුධිර නාල වල කැක්කුම ඇති කරයි, ඒවායේ බිත්තිවල කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, ඔක්සිජන් සඳහා හදවතේ අවශ්‍යතාවය තියුනු ලෙස වැඩි කරයි, සහ රුධිර නාලවල රුධිර කැටි ගැසීම් ප්‍රවර්ධනය කරයි.

මත්පැන්.ඉදිරිපත් කරයි විෂ සහිත බලපෑමහදවත සහ මොළය මත, රුධිර පීඩනය වැඩි වන අතර, ඕනෑම අවස්ථාවක ආඝාතය ඇති විය හැක.

හැඟීම් සහ ආතතිය. හැඟීම් නොමැතිව ජීවිතය කළ නොහැක, නමුත් කවදාද නිෂේධාත්මක හැඟීම්ධනාත්මක ඒවාට වඩා ජය ගැනීමට පටන් ගනී, නිදන්ගත ආතතිය පැන නගී. මෙය හෘද සංකෝචන සංඛ්‍යාව සහ රුධිර පීඩනය වැඩිවීමට හේතු වේ, හදවතේ බර වැඩි වේ, සහ රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි වන අතර එය රෝගයේ වර්ධනයට දායක වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්, නිසි පෝෂණය, ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ශරීර බර සහ රුධිර පීඩන මට්ටම පාලනය කිරීම, දුම්පානය සහ මත්පැන් අත්හැරීම, ජීවිතය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිරෝගී හදවතඔබ සහ ඔබේ දරුවන්.

හෘද රෝග විශේෂඥ Vinichenko L.G.

රෝගය හෘද වාහිනී ව්යාධිවේදයලොව පුරා සහ බෙලාරුස් ජනරජයේ ප්රධාන ගැටලුවක් නියෝජනය කරයි. යන කරුණ මෙයට හේතුවයි මෙම කණ්ඩායමරෝග වඩාත් වේ පොදු හේතුවලෝකයේ කාර්මික වශයෙන් සංවර්ධිත රටවල වැඩිහිටි ජනගහනය අතර මරණ සහ ජනරජයේ වැඩිහිටියන් අතර මරණ අනුපාතය විවිධ වසරවල 54% සිට 58% දක්වා පරාසයක පවතී.

පසුගිය වසර 10 තුළ, උපත් අනුපාතය අඩුවීම ළමා ජනගහනය 4.5% කින් පමණ අඩුවීමට හේතු වී තිබේ. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, වැඩිහිටි දරුවන්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු බහුලව දක්නට ලැබේ. මේවා ප්‍රධාන වශයෙන් පවුල් නැඹුරුතාවයක් සහිත රෝග වේ. කැපී පෙනෙන නියෝජිතයෙක්හෘද වාහිනී සහ රූමැටික් වේ.

ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ සහ ධමනි සිහින් වීම පවා, ළමා වියේ සිට, ප්‍රගතිය සහ බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ උපරිම ක්‍රියාකාරී ධාරිතාවය තුළ ආබාධිත වීමට හේතු වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ගැටලුව විසඳීමකින් තොරව වැඩිහිටි රෝගාබාධ පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට නොහැකි ය කලින් හඳුනාගැනීම, ළමා කාලය තුළ හෘද ව්යාධිවේදය ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම.

ළමා කාලයේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ප්රධාන රෝග වලින් එකක් ඇතුළත් වේ උපත් ආබාධහෘද දෝෂ (CHD) යනු හෘදයේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක දෝෂ, එහි කපාට උපකරණ හෝ ගර්භාෂයේ ඇති වූ භාජන (දරුවාගේ උපතට පෙර). අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සහ ජීවිතයේ පළමු වසරේ දරුවන්ගේ මරණ අනුපාතය අනුව ඔවුන් පළමු ස්ථානයට පත්වේ.

අංකයක් තිබේ සරල නීති, සංජානනීය හෘද රෝග අවදානම අඩු කළ හැකි අනුකූල වීම සහ දරුණු සංකූලතාළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග අවම වශයෙන්. අපේක්ෂා කරන දෙමාපියන්ට හේතු විය හැකි අන්තර් සෛලීය ක්ෂුද්ර ජීවීන් ආසාදනය වීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය සහජ විෂමතාකලලරූපය ආසාදනය සිදු වුවහොත්, ගැබ්ගැනීම් සිදුවීමට පෙර ප්රමාණවත් ප්රතිකාර ක්රමයක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ළමුන් තුළ සංජානනීය හෘද රෝග වර්ධනය සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස්, හර්පීස් වෛරසය, සිෆිලිස්, මයිකොප්ලාස්මෝසිස්, ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස්, සරම්ප සහ රුබෙල්ලා වෛරසයයි. ගැබ් ගැනීමට මාස තුනකට පෙර, මව්පියන් සහ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාව යන දෙදෙනාම පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය මත්පැන්, බහුතරය පිළිගැනීම ඖෂධ, විෂ සමග සම්බන්ධතා සහ විෂ සහිත ද්රව්ය(වාර්නිෂ්, තීන්ත, ද්රාවණ, ආදිය). ගැබ්ගැනීමේ පළමු මාස ​​තුනේදී, කාන්තාවක් හොඳින් ආහාර ගැනීම සහ විටමින්, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම අතිශයින්ම අවශ්‍ය වේ, මන්ද මෙම අවස්ථාවේදී කලලරූපයේ සියලුම අවයව හා පද්ධති සෑදීම සිදු වේ. උපත නියමිත වේලාවට හා සංකූලතා නොමැතිව සිදුවන බව සහතික කිරීමට සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතුය උපත් තුවාල, ඇතැම් ස්නායු ආබාධ සමඟ, අනාගතයේ දී දරුවෙකුගේ වර්ධනය සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයන් නිර්මාණය කිරීම ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවසහ හෘද රිද්ම කැළඹීම්වල සමහර ප්රභේද.

ඒ අනුව ජීවිතයේ පළමු වසරේ සෑම දරුවෙකුම සංජානනීය හෘද රෝග බැහැර කිරීම සඳහා පරීක්ෂා කළ යුතුය. නිතිපතා ඇසීම මගින් හෘද මැසිවිලි, හෘද රිද්මයේ බාධා සහ හුස්ම හිරවීම හඳුනාගත හැකිය.

සංජානනීය හෘද රෝග ඇති දරුවන්ගේ මරණ අනුපාතය අඩු කිරීම බොහෝ දුරට කාලෝචිත ලෙස රඳා පවතී පූර්ව ප්‍රසව රෝග විනිශ්චය UPS. මෙය පූර්ව ප්රසවයේ පුලුල්ව හඳුන්වාදීමයි අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයගර්භනී කාන්තාවන්, ජීවිතයට නොගැලපෙන දරුණු දෝෂ සහිත දරුවන්ගේ උපත් අනුපාතය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, කලින් ඵලදායී ශල්ය ප්රතිකාර.

ළමා කාලයේ හෘද වාහිනී රෝග අතර වැදගත් ස්ථානයක් හිමි වේ: ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම, අරිතිමියාව.

මෙම රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය ඉතා වැදගත් වේ:

1. සමබර පෝෂණය

දරුවන්ට තිබිය යුතුය සම්පූර්ණ ආහාර වේලක්, වර්ධනය වන ජීවියෙකුගේ කායික අවශ්යතා වලට අනුරූප වේ. දරුවන්ගේ පෝෂණය හැකි තරම් විවිධාකාර විය යුතු අතර සියලුම ප්රධාන කණ්ඩායම් ඇතුළත් විය යුතුය ආහාර නිෂ්පාදන. මේවා ඔමේගා-3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (හුරුල්ලන්, රෝස සැමන්, ට්‍රවුට්, සැමන්) අඩංගු මාළු සහ මාළු නිෂ්පාදන වේ. ඔබට කිරි සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (කෙෆීර්, පැසුණු බේක් කළ කිරි, යෝගට්, ආදිය) 2.5% ට නොඅඩු මේද අන්තර්ගතයක් අවශ්ය වේ. මස් නිෂ්පාදන අවශ්යයි ( අඩු මේද වර්ගහරක් මස්, චිකන් හෝ තුර්කිය ෆිලට්, හාවා මස්). ඔබට පලතුරු සහ එළවළු (හදවත සඳහා - වට්ටක්කා, zucchini, වම්බටු, කිවි, කෙසෙල්, අර්තාපල්, ඇට, වියළි පලතුරු) අවශ්ය වේ.

දිනකට ලුණු ප්රමාණය (ග්රෑම් 5 දක්වා) සීමා කිරීම වැදගත් වේ. පළමුවෙන්ම, මෙය තරබාරු හා අධි රුධිර පීඩනයේ ඉතිහාසයක් ඇති දරුවන්ට අදාළ වේ (කෑම ලුණු එකතු නොකර සකස් කළ යුතු අතර, මේසයේ කෑමට ලුණු එකතු නොකරන්න); ආහාර වේලෙහි ටොනික් බීම, ආහාර සහ කෑම වර්ග භාවිතය සීමා කරන්න කාර්මික නිෂ්පාදනය(ටින් කළ මස් සහ මාළු, චීස්, සොසේජස්, මස් සහ මාළු ප්රණීත). පිඟන් කෝප්ප තම්බා, ස්ටූ කර, තැම්බූ, බැදීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

2. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

සඳහා හොඳ සෞඛ්යයක්වැඩිහිටියන්ට සහ ළමයින්ට දිනකට මිනිත්තු 30 ක මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍ය වේ (දිනකට කිලෝමීටර 3 ක වේගවත් වේගයකින් ඇවිදීම, ක්රීඩා වර්ගක්රීඩා).

3. බර පාලනය

සිටින දරුවන් ගණන රහසක් නොවේ අධික බර. තරබාරු දරුවෙකු සාමාන්‍යයෙන් වැඩි බරක් ඇති වැඩිහිටියෙකි. මෙහි ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරනු ලබන්නේ පරම්පරාව සහ පුරුද්ද මගිනි. දුර්වල පෝෂණයපවුල් සම්ප්රදායන් නිසා. තරබාරුකම වර්ධනය වීම බොහෝ දුරට තීරණය වන්නේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගිනි.

4. නරක පුරුදු අත්හැරීම (දුම්පානය, මත්පැන්), දෛනික චර්යාව සහ විවේකය පවත්වා ගැනීම

5. දරුවාගේ වර්ධනය හා සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම

අල්ලා ගැනීම් පිළිබඳ දරුවන්ගේ පැමිණිලි පිළිබඳව දෙමාපියන්, භාරකරුවන් සහ ගුරුවරුන් අවධානයෙන් සිටිය යුතුය හදිසි දුර්වලතාවයශාරීරික හා චිත්තවේගීය ආතතියෙන් පසු කරකැවිල්ල, පපුව සහ උදර වේදනාව, ස්පන්දනය, ක්ලාන්තය.

වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ලැයිස්තුගත රෝග ලක්ෂණක්රියාකාරී ස්වභාවයක් ඇති අතර ස්නායු වෘක්ෂලතා නියාමනයේ අසමතුලිතතාවයක් හා සම්බන්ධ වේ දැඩි වර්ධනය, නමුත් ඒවා නොසලකා හැරීම ඛේදවාචකයකට තුඩු දිය හැකිය. එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කිරීම වඩා හොඳ වන විට මෙය හරියටම සිදු වේ, විශේෂයෙන් බොහෝ හෘද රෝග හඳුනා ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් බැවින් ECG පැවැත්වීමසහ හදවතේ අල්ට්රා සවුන්ඩ්. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ව්යාධි විද්යාව බැහැර කිරීම සඳහා වඩාත් ගැඹුරු පරීක්ෂණයක් අවශ්ය බව මතක තබා ගත යුතුය.

“අපගේ සෞඛ්‍යය ඇත්තේ අප තුළය තමන්ගේම අත්! - කෙනෙකුට මේ සමඟ එකඟ විය නොහැක, මෙය සෑම කෙනෙකුටම ඒත්තු ගැන්වීමක් විය යුතුය. අප සෑම කෙනෙකුටම නිරෝගීව හා සතුටු සිතින් සිටිය හැකිය වසර ගණනාවක් තිස්සේ, දක්වා මහලු වයසශාරීරික ශක්තිය සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව පවත්වා ගැනීම. ඔබ ඉක්මනින් සෞඛ්යය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය නැවත සලකා බලන්න, එය ඔබේ දරුවන්ට සහ මුණුබුරන්ට වඩා හොඳ වනු ඇත: ළමා කාලයේ දී අත්පත් කරගත් පුරුදු වඩාත්ම කල් පවතින ඒවා වේ.

Yulia BORODACH, ළමා සායනයේ හෘද රෝග විශේෂඥ

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග අප කැමති තරම් දුර්ලභ නොවේ. සමහර අය දැනටමත් ඔවුන් සමඟ උපත ලබා ඇත, අනෙක් අය බෝවන රෝග හේතුවෙන් ජීවිත කාලය තුළ ආබාධ ඇති කරයි, අහිතකර සාධකහෝ පරම්පරාගත බව.

බොහෝ විට, දරුවන්ට හෘදයේ හා රුධිර නාලවල දෝෂ, හෘද රිද්මයේ බාධා සහ අධි හෝ අඩු රුධිර පීඩනය ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත. බොහෝ රෝග ප්රතිකාර සඳහා හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි, නමුත් පුරෝකථනය සහ ප්රතිඵලය කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීම මත රඳා පවතී.

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ලක්ෂණ

දරුවෙකුගේ හෘද හා සනාල රෝග වහාම සැක කිරීමට නම්, ඔබ දැනගත යුතුය වයස් ලක්ෂණළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතිය - කුමන වයසේදී සහ කුමන වයසේදීද සාමාන්‍ය දේ සහ නැති දේ, ඔබ හරියටම අවධානය යොමු කළ යුතු දේ.

දරුවන් ඉපදෙන්නේ හදවතක් ඇතිවය විශාල ප්රමාණයවැඩිහිටියන්ට වඩා (සම්පූර්ණ ශරීර බරට සාපේක්ෂව), සහ ප්රාචීරයෙහි ඉහළ පිහිටීම හේතුවෙන් ඉහලින් පිහිටා ඇත. උපතින් පසු වහාම දකුණු සහ වම් කශේරුකා වල ප්‍රමාණය සමාන වේ, එබැවින් මෙම කාලය තුළ හදවතේ හැඩය බෝලයකට සමාන වේ. ඔහු වයසට යන විට විවිධ දෙපාර්තමේන්තුඅසමාන ලෙස වැඩි කරන්න, වැඩිහිටි අනුපාතයට ළඟා වන්නේ අවුරුදු 14-15 කින් පමණි (බලන්න).

ප්‍රසව කාලය තුළ, හදවතේ රුධිර සංසරණය ටිකක් වෙනස් ලෙස සිදු කෙරේ - ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් foramen oval, ධමනි සහ ශිරා නාල. දරුවාගේ උපතෙන් පසු, ඔවුන් සති දෙක හතරක් ඇතුළත සාමාන්යයෙන් වසා දමයි.

අලුත උපන් දරුවන්ගේ ස්පන්දනය සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන්ට වඩා නිතර නිතර වේ. මෙය හෘද පේශිවල වඩාත් ක්රියාකාරී හැකිලීම මගින් සහතික කර ඇති අතර ශරීරයේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා වඩාත් දැඩි රුධිර සංසරණය සඳහා අවශ්යතාවය හේතුවෙන් ස්වභාව ධර්මය විසින් සපයනු ලැබේ. ඔබ වයසට යන විට, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වේ.

මේසය. ළමුන් සඳහා හෘද ස්පන්දන සම්මතයන්.

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ රුධිර පීඩනය වැඩිහිටියන් සඳහා සාමාන්යයෙන් වඩා බෙහෙවින් අඩුය. මාතෘ රෝහලෙන් පිටවීමෙන් පසු වහාම ඉහළ සංඛ්යා සිස්ටලික් පීඩනයකලාතුරකින් 70 mm Hg ඉක්මවන අතර, වසරක් වන විට ඒවා ළඟා වන්නේ 90 mm Hg පමණි.

ළමුන්ගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වර්ධනය වයස අවුරුදු 16-18 වන විට අවසන් වන බැවින් වැඩිහිටි මට්ටමට රුධිර පීඩන සංඛ්‍යා අවසන් කිරීම සිදු වන්නේ වැඩිවිය පැමිණීමේදී පමණි.

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ ධමනි වල ලුමෙන් පුළුල් වන අතර, කේශනාලිකා ජාලය වඩා හොඳින් වර්ධනය වී ඇති අතර, කිරීටක (කිරීටක) ධමනි අතර ඇනස්ටෝමෝස් බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙය සියලුම පටක, අවයව සහ පද්ධති සඳහා වඩා හොඳ රුධිර සැපයුමක් සහතික කරයි, නමුත් තාපගතිකරණය අපහසු වේ.

ඉහත සියල්ල සාරාංශගත කරමින්, ළමුන්ගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යුහය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරය පුරා රුධිර සංසරණය පහසු වන පරිදි, සියලුම සෛලවල දැඩි සංතෘප්තිය සහතික කරන ආකාරයට බව අපට ප්‍රකාශ කළ හැකිය. පෝෂ්ය පදාර්ථසහ ඔක්සිජන්.

හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල රෝග පෙන්නුම් කරන්නේ කෙසේද?

දරුවෙකු තුළ හෘදයාබාධ ඇති බවට සැක කිරීම සඳහා, ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවා දැනටමත් ප්රමාණවත් තරම් වයස්ගත වූ විට එය වඩාත් පහසු වේ, කතා කළ හැකි අතර ඔහුට කරදර කරන දේ ගැන පැමිණිලි කළ හැකිය. දරුවන් සමඟ, මෙම කාරණය වඩා දුෂ්කර ය. නමුත් තවමත්, ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තුවාල ඇතිවීමේ සංකේත විද්‍යාව තරමක් පුළුල් වන අතර වචන නොමැතිව ගැටළු සැක කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ රෝග ලක්ෂණ ඇත.

මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• සමේ වර්ණය;
• හුස්ම හිරවීම;
• ඉදිමීම;
• හදවතේ මැසිවිලි;
• හෘද රිද්ම බාධා;
• පපුවේ වේදනාව;
• ව්යාධිජනක ස්පන්දන ආදිය.

හෘද රෝග වල සමේ වර්ණය

හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල රෝග වල සමේ වර්ණය වෙනස් වීම පළමු සංඥාවයි. මුලදී, ඇගේ සුදුමැලි නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, නමුත් තවමත් ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය- සයනොසිස්.

සියල්ලට කළින් නිල් පැහැති තින්ක්අත්පත් කර ගනී nasolabial ත්රිකෝණය. එමනිසා, සයනොසිස් තොල්වල සහ නාසයේ කෙළවරේ දිස්වන්නේ නම්, දරුවාට හෘද රෝග විශේෂඥයෙකුට පෙන්වීම අවශ්ය වේ. පසුව නිල් පැහැය මුළු මුහුණටම, බෙල්ලට, ඉහළ කොටසපියයුරු

අත් සහ පාදවල සයනොසිස් ද ඇතිවිය හැක - ඇක්‍රොසියානොසිස්. මෙම රෝග ලක්ෂණය ද අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, එය පර්යන්ත සංසරණ අසමත් වීමේ සලකුණක් විය හැකිය.

හුස්ම හිරවීම

මෙය ද හෘදයාබාධයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. සාක්ෂි එකතැන පල්වීමපෙනහළු සංසරණය තුළ. හුස්ම හිරවීම සිදුවිය හැක්කේ ශාරීරික වෙහෙස සහ දිගු හැඬීමේදී පමණක් වන අතර සමහර විට විවේකයේදී (ඉතා අවාසිදායක ලකුණක්). එබැවින්, ද අවධානය යොමු කරයි වේගවත් හුස්ම ගැනීමදරුවෙකු තුළ, ඔහුව වෛද්යවරයාට පෙන්වීම හොඳ අදහසකි.

එඩීමා

පහළ අන්තයේ පැස්ටිස් සහ ඉදිමීම සැමවිටම හෘද වාහිනී රෝග සමඟ පැමිණේ. ඔවුන් රුධිර සංසරණ අසමත්වීම පෙන්නුම් කරයි, බොහෝ විට දකුණු කශේරුකාවේ ප්රමාණවත් වැඩ නිසා.

හදවත මැසිවිලි නඟයි

හෘදයේ ව්‍යුහයේ විවිධ විරූපණයන් සහ විෂමතා හේතුවෙන් රුධිර ප්‍රවාහය කඩාකප්පල් වීම හේතුවෙන් ශ්‍රවණය අතරතුර හෘද මැසිවිලි ඇති වේ. මැසිවිලි ඩයස්ටොලික් සහ සිස්ටලික්, ක්රියාකාරී සහ කාබනික විය හැක. සිස්ටලික් මැසිවිලිබොහෝ විට ඒවා ක්‍රියාකාරී ස්වභාවයක් ගනී, එනම් ඒවා හදවතේ ව්‍යුහයේ කැළඹීම් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.

ඩයස්ටොලික් මැසිවිලි ප්‍රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ කාබනික ව්‍යාධි වල - සංජානනීය දෝෂ, ස්ටෙනෝසිස්, කපාට ප්‍රමාණවත් නොවීම යනාදිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, චරිතය සහ හේතුව හදවතේ මැසිවිලිවෛද්යවරයා එය තීරණය කරනු ඇත, මෙම සංඥා මත පදනම්ව, ඔහු රෝග විනිශ්චය යෝජනා කිරීමට හැකි වනු ඇත.

හෘද රිද්මයේ බාධා

ළමුන් තුළ හෘද රෝග සමඟ, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම හෝ අඩු වීම නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, arrhythmias හඳුනා ගත හැක. ටායිචාර්ඩියා සෑම විටම රෝගයේ සලකුණක් නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය.

එය බොහෝ විට චිත්තවේගීය දරුවන් තුළ කනස්සල්ලට පත්වන කාලවලදී, නව යොවුන් වියේදී, ආතතියෙන් හා දිගු කලක් හැඬීමේදී සිදු වේ. Bradycardia නින්දේ දී හෝ ක්රීඩාවෙහි ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වූ ළමුන් තුළ ඇති විය හැක.

පපුවේ වේදනාව

හෘද වේදනාව sternum පිටුපස ස්ථානගත කර ඇති අතර වම් අත, scapula, පහළ හකු. ඒවා තද කිරීමේ හෝ කැපීමේ ස්වභාවයක් විය හැකිය.

අවුරුද්දකට අඩු ළදරුවන්ට යමක් රිදවන බව පැවසිය නොහැක, නමුත් මෙය නිතර නිතර හා හේතුවක් නොමැතිව හැඬීම, ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ කාංසාව මගින් පෙන්නුම් කෙරේ. නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ සමාන රෝග ලක්ෂණ, එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කිරීමට සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ව්යාධිජනක ස්පන්දන

හෘදයේ ව්යුහයේ කැළඹීම් හේතුවෙන් හෘදයේ විවිධ කොටස් සහ සමහර භාජන වලට බලපායි වැඩි බරක්, පෙනෙන ව්යාධිජනක ස්පන්දන ශරීරය මත පෙනෙන්නට හේතු වේ. කැරොටයිඩ් ධමනි, බෙල්ලේ ශිරා, ආමාශයේ යාත්රා, උරස් කුහරයේ දකුණට සහ වමට ඇති අන්තර්කොස්ටල් අවකාශයන්, ජුගුලර් ෆොසා සහ වෙනත් ස්ථානවල ඉදිමීම සහ ස්පන්දනය විය හැක.

හෘද වෙව්ලීම ("cat purring") යනු ව්යාධිජනක ස්පන්දන වර්ග වලින් එකකි. aortic stenosis හෝ සමග සිදු වේ පුඵ්ඵුසීය ධමනිය. හදවතේ තීව්‍ර ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන්, එහි අග්‍ර ප්‍රදේශයේ “හෘද කුහරයක්” සෑදිය හැකිය - අග්‍රස්ථ ආවේගයක් වැඩිවීම නිසා ඉළ ඇට ප්‍රදේශයේ ඉදිමීමක්.

ළමුන් තුළ ඇති වන හෘද හා සනාල රෝග මොනවාද?

සංජානනීය හා අත්පත් කරගත් අක්රමිකතා, හෘද රිද්මයේ බාධා (හෘද රිද්ම බාධා), අධි රුධිර පීඩනය ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන හෘද හා සනාල රෝග වේ.

හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල විකෘතිතා

ළමුන් තුළ සංජානනීය හෘදය සහ සනාල දෝෂ ගර්භාෂය තුළ වර්ධනය වන්නේ:

• ජාන විකෘති;
• වර්ණදේහ ආබාධ;
• ගර්භණී සමයේදී මවගේ බෝවන සහ අනෙකුත් රෝග;
• ගර්භණී සමයේදී ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම;
• මාතෘ මන්දපෝෂණය, දුම්පානය, ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ මත්පැන් පානය කිරීම;
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.

අනාගත දෙමව්පියන්ගේ වයස සමඟ උපත් ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. නමුත් ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වර්ධනයේ සුවිශේෂතා වසර අවසන් වන විට එහි සියලුම අවයවවල අවසාන ගොඩනැගීමට යෝජනා කරන බැවින් මෙම රෝගය ද ලබා ගත හැකිය. වැඩිවිය පැමිණීම. අත්පත් කරගත් හෘද දෝෂ බොහෝ විට හේතු වේ බෝවෙන රෝග(උණ, රූමැටික්), පරිවෘත්තීය ආබාධ, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග.

හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල විකෘතිතා 100 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇත, නමුත් ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ:

• interventricular සහ interatrial septa හි දෝෂ;
• පෙනහළු කපාට ස්ටෙනෝසිස්;
• aortic valve stenosis;
• පොදු ධමනි කඳ;
• ෆැලට්හි ටෙට්රාලොජි;
• aorta වල coarctation;
• පේටන්ට් aortic නාලිකාවසහ වෙනත් අය.

විවිධ හෘද දෝෂ සහිත hemodynamic කැළඹීම් වල රූප සටහන් පහත ඡායාරූපයෙහි දැකිය හැකිය.

ඔවුන් සියල්ලෝම ඇත විවිධ උපාධිප්රතිකාර කළ හැකි නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී හැකි ඉක්මනින් ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් එවැනි ගැටළු විසඳීම සඳහා ශල්යකර්ම විකල්ප ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැකිය.

එය වඩාත් පොදු හෘද රෝග විනිශ්චය, පේටන්ට් foramen oval, බොහෝ අවස්ථාවලදී තරුණ රෝගීන්ගේ ජීවිතයට හා සෞඛ්යයට අවදානමක් නොමැති බව සඳහන් කිරීම වටී. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම කුහරය ජීවිතයේ පළමු මාසයේ වැසෙයි, නමුත් සමහර ළමුන් තුළ එය වැඩිහිටි විය දක්වා අර්ධ වශයෙන් විවෘතව පැවතිය හැකිය. ඒ අතරම, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ හෝ සංසිද්ධි මතු නොවේ.

ළමුන් තුළ අරිතිමියාව

හෘද රිද්ම ආබාධ ළමුන් තුළ පොදු හෘද රෝගවල දෙවන කණ්ඩායම නියෝජනය කරයි. ඒවායින් බොහොමයක් අනතුරක් නොවන අතර බොහෝ ඒවා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ නිරෝගී දරුවන්විවිධ කායික තත්වයන් යටතේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ටායිචාර්ඩියා දීප්තිමත් කාලය තුළ සිදු වේ චිත්තවේගීය අත්දැකීම්සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී, සහ නිදාගැනීමේදී බ්රැඩිකාර්ඩියා ඇතිවිය හැක. ඒත් එහෙමත් තියෙනවා භයානක arrhythmias, ප්‍රතිකාර ප්‍රමාද කළ නොහැක.

මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• atrial fibrillation;
• ventricular extrasystole;
• paroxysmal tachycardia;
• අසනීප සයිනස් සින්ඩ්රෝම්;
• atrioventricular blockසහ වෙනත් අය.

හෘද රිද්මයේ කැළඹීම් කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම සඳහා, සායනික පරීක්ෂණයකදී සියලුම දරුවන් ඊසීජී වලට භාජනය වේ, මන්ද බොහෝ අරිතිමියා දරුවන්ගේ ජීවිතවලට තර්ජනයක් වන අවස්ථාවන්හිදී පළමු වරට සායනිකව ප්‍රකාශ වේ.

ධමනි අධි රුධිර පීඩනය

ධමනි අධි රුධිර පීඩනය ළමුන් තුළ පාහේ දක්නට නොලැබේ. නමුත් නහඹර වියේ දරුවන්ට බොහෝ විට මෙම රෝගය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ.

ළමා ධමනි අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ:

• සංජානනීය හෘදය සහ සනාල දෝෂ ( අධි රුධිර පීඩනයමෙම අවස්ථා වලදී එය ළමුන් තුළ ද නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ);
• වකුගඩු ධමනි වල thrombosis සහ stenosis,
• parenchymal වකුගඩු රෝග;
• අන්තරාසර්ග රෝග;
• මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල සහ රෝග;
• පිළිකා, ආදිය.

පීඩනය වැඩිවීමට අමතරව, යෞවනයන් බොහෝ විට අත්විඳිති. මෙම ව්යාධිවේදය භයානක නොවේ, නමුත් එය සඳහා අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණඔබට හෘදයාබාධ ඇතිවීම නැරඹිය හැකිය, එබැවින් පැහැදිලි ගැටළු නොමැති වුවද නිතිපතා වෛද්ය පරීක්ෂණ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. මෙම කාරණයේ නොසැලකිලිමත්කමේ පිරිවැය පසුව ඉතා ඉහළ බව ඔප්පු විය හැකිය.

හෘද හා සනාල රෝග ඇති දරුවන්ගේ වෛද්ය පරීක්ෂණය

හෘද වාහිනී රෝග ඇති දරුවන්ගේ වෛද්ය පරීක්ෂණය දේශීය චිකිත්සකයෙකු සහ හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු විසින් සායනය තුළ සිදු කරනු ලැබේ. උපදෙස් අනුව වසරකට දෙවරක් එවැනි දරුවන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් ව්යාධිවේදය සහ උපාධිය වර්ගය අනුව හෘද වාහිනී අසමත් වීම, බෙහෙත් ශාලාව නිරීක්ෂණයබොහෝ විට සිදු කළ හැකිය.

හෘද හා සනාල රෝග ඇති ළමුන් තුළ, තුවාල කාලෝචිත ආකාරයකින් තුරන් කිරීම අවශ්ය වේ නිදන්ගත ආසාදන, ඒ නිසා ඔවුන් දන්ත වෛද්යවරයෙකු, otolaryngologist සහ gastroenterologist සමග නිතිපතා පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. හැකි නම්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ඇති සියලුම දරුවන් සමත් විය යුතුය ස්පා ප්රතිකාරවසරකට දෙවරක්.

ළමුන් තුළ හෘද හා සනාල රෝග - බරපතල ව්යාධිවේදයවහාම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. භයානක නොවන උල්ලංඝනයන් වලදී, කාලයාගේ ඇවෑමෙන් තත්වය පිරිහීම දැකීමට නිතිපතා අධීක්ෂණය සහ පරීක්ෂණය අවශ්ය වේ. ළමුන්ගේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය තත්වය මත වන අතර එය හෝමෝන සහ ස්නායු සම්බන්ධතා මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ.

එමනිසා, දරුවන්ගේ ක්ෂනික තත්ත්වය ගැන පමණක් නොව, කරදරවලින් ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීම, සුවපහසු පරිසරයක් තුළ සන්සුන් ළමා කාලයක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. ආදරණීය මිනිසුන්. මේ හොඳම ඇපකරයඔවුන්ගේ අඛණ්ඩ සෞඛ්යය!

තරමක් විශාල කණ්ඩායමක් ළමුන්ගේ රෝග වලින් නියෝජනය වන අතර, හානියේ මට්ටමෙන් පමණක් නොව, ඒවා සිදුවීමේ වේලාවෙන් මෙන්ම පාඨමාලාවේ කාලසීමාව හා ස්වභාවය අනුව වෙනස් වේ.

මෙම රෝග ළමුන් තුළ හෘද රෝග කාණ්ඩයට ඇතුළත් වේ. මෙම රෝග වල අන්තරාය සහ විශේෂත්වය කුමක්ද?

සංජානනීය හා අත්පත් කරගත් රෝග

ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ ළමුන් තුළ හෘද රෝග හඳුනා ගැනීමයි, ඔහුගේ හැඟීම් සහ ගැටළු නිවැරදිව හා විස්තරාත්මකව විස්තර කිරීමට දරුවාගේ නොහැකියාව සමන්විත වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ළමුන් තුළ හෘද රෝග බහුතරයක් හඳුනාගනු ලබන්නේ පුරුද්දක් තුළ ය වෛද්ය පරීක්ෂණයමත දුෂ්කර අදියරඑහි වර්ධනය සම්පූර්ණයෙන්ම අහම්බයකි.

කනගාටුවට කරුණක් නම්, සෑම වසරකම ළමා හෘද රෝග හඳුනාගත් දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි වෙමින් පවතී. ඔවුන් අතර අවසාන ස්ථානය අල්ලාගෙන නොමැත සහජ රෝග, හෘද දෝෂ ඇතුළුව.

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, මෙම රෝග සමූහය 1% කින් අඩුය. සහජ රෝගස්නායු පද්ධතිය.

වැඩිහිටියන් මෙන් නොව, ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ බොහෝ රෝග සංජානනීය වේ. ඔවුන්ගේ සංවර්ධනය සඳහා ප්රධාන හේතුව වන්නේ සාධකවල ඍණාත්මක බලපෑමයි බාහිර පරිසරයහෝ වැරදි රූපයදරුවෙකු රැගෙන යන කාන්තාවකගේ ජීවිතය.

මෑතක් වන තුරු, එවැනි ව්යාධිවේදයන් කලලරූපය හෝ අලුත උපන් දරුවාගේ මරණයට හේතු විය. වර්තමානයේ වෛද්ය විද්යාවේ දියුණුව එවැනි දරුවන්ට පැවැත්මේ අවස්ථාවක් පමණක් නොව, සම්පූර්ණ සුවය ලබා දෙයි.

අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ නවීන ක්‍රමවල පැවැත්ම නූපන් දරුවන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග ඇති බව තීරණය කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් සුවය ලැබීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.

නමුත් දරුවා ඉපදුණු පසුව පමණක් හඳුනාගෙන වළක්වා ගත හැකි සහජ හෘද වාහිනී රෝග සමූහයක් තිබේ. මෙම කාර්යය සඳහා ඔවුන් භාවිතා කරනු ලැබේ නවීන ක්රමරෝග විනිශ්චය ඔවුන්ගේ භාවිතයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අලුත උපන් බිළිඳුන්ගෙන් 90% ක් පමණ සංජානනීය හෘද රෝග ඇතිවීම කාලෝචිත ලෙස තීරණය කිරීමට විශේෂඥයින්ට හැකි වේ.

ළමුන් තුළ සංජානනීය හෘද දෝෂ වර්ධනය වීමට හේතු වන හේතු ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, පහත සඳහන් දෑ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

• බාහිර සාධකවලට නිරාවරණය වීම (ඒවා ගර්භණීභාවයට පෙර සහ සෘජුවම ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ශරීරයට බලපෑම් කළ හැකිය). බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ගේ නිරාවරණය වැළැක්විය හැකිය;
• බෝවන රෝග (ජාන විකෘති වලට තුඩු දෙන) ඇතුළත් අහඹු විකෘති.

සියලුම සංජානනීය දෝෂ පහත දැක්වෙන කණ්ඩායම් වලට බෙදිය හැකිය:

• සුදු (සම සුදුමැලි වේ);
• නිල් (සමේ සයනොසිස් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ).

ළමුන් තුළ අත්පත් කරගත් හෘද රෝග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවායේ හේතු වර්ධනයට හේතු වන ඒවාට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ සහජ ව්යාධිවේදය. මේවාට තරබාරුකම, ආසාදනය, ඉහළ මට්ටමේකොලෙස්ටරෝල්, අධි රුධිර පීඩනය, ආදිය.

මම විශේෂයෙන් වාසය කිරීමට කැමතියි දියවැඩියා රෝගය 2 වර්ග. වර්තමානයේ එය වැඩිහිටියන් පමණක් නොව, නව යොවුන් වියේ සහ පෙර පාසල් දරුවන් තුළද සොයාගත හැකිය. මෙම රෝගය ඉක්මනින් හෝ පසුව මිනිස් සිරුරේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්යුහය හා ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් මෙන්ම දරුවාගේ හදවතේ පටකවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග අත්පත් කර ගැනීම හෝ සංජානනීය විය හැකිය.

රෝග වර්ග

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, මෙම රෝග සමූහය අතිශයින් පුළුල් ය. එයට තරමක් විශාල රෝග ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් වන අතර, ඒවා අතර අපට වඩාත් සුලභ ඒවා ඉස්මතු කළ හැකිය:

ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග වල ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර ශාරීරික හා පසුගාමී වේ මානසික සංවර්ධනය, මන්දගාමී බර වැඩිවීම, අලුත උපන් බිළිඳාගේ ස්නායු භාවය සහ නුරුස්නා බව, ඔහුගේ සමේ සුදුමැලි වීම, තෙහෙට්ටුව, ආදිය. ඕවලාකාර කවුළුවහෝ අඩුපාඩු interatrial septumප්රකාශනය පිළිබඳ දැඩි සංඥා නොමැති බව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ ඖෂධ චිකිත්සාව. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා විශේෂඥයින්ගේ නිරන්තර අධීක්ෂණය යටතේ සිටිය යුතුය.

රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ: දැඩි හුස්ම හිරවීම, දරුවාගේ නොසන්සුන් බව, තෙහෙට්ටුව, වේදනාව තුළ පපුව, කෙටි කාලීන ක්ලාන්ත තත්ත්වයන්, පහළ අන්තයේ කම්පන, ආදිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙම රෝගය ඇති දරුවන් අත්විඳිති නිරන්තර ආශාවවාඩි වී ඔබේ දණහිස ඔබේ පපුවට ගෙනෙන්න. ප්රතිකාරය සමන්විත වන්නේ ශල්යකර්මයෙන් පමණි.

• විවිධ වර්ගයේ අරිතිමියා. මේවා හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල වර්ධනයේ හා ක්‍රියාකාරිත්වයේ විවිධ බාධාවන් වන අතර එමඟින් කාලයත් සමඟ හෘද හැකිලීමේ වාර ගණන මෙන්ම එහි තීව්‍රතාවයේ බාධා ඇති වේ. මෙම රෝගයේ ලක්ෂණයක් වන්නේ රෝගියා වයසට යන විට එය උත්සන්න වීමයි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, ස්නායු කම්පනය හෝ ආතතියෙන් පසු රෝගය ප්‍රකාශ වීමට නැඹුරු වේ.

දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න නම්, එවැනි ව්යාධිවේදයක් ශක්තිමත් ස්නායු හෝ අවස්ථාවක ඔහු තුළ පෙනී සිටිය හැක ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, හිරු තුළ අධික උනුසුම් වීම, අත්දැකීම් භීතිය හෝ නිරාවරණයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සෘණ සාධකපරිසරය.

චරිතය චිකිත්සක චිකිත්සාවසම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ රෝගයේ වර්ගය, එහි වර්ධනයේ මට්ටම, දරුවාගේ වයස සහ වෙනත් සාධක මත ය. ඕනෑම අවස්ථාවක, දරුවෙකු තුළ හෘද රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් අනාවරණය වුවහොත්, ඔබ වහාම විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා හැකි තරම් අවධානය යොමු කළ යුතුය.