Môžu mať tehotné ženy šumivý vitamín C? Denná norma je v zaujímavej pozícii. Video: čo sa stane, ak budete jesť veľa kyseliny askorbovej

Ako často počúvame o výhodách vitamínu C? Kyselina askorbová je skutočne potrebná na udržanie životne dôležitých funkcií tela. Podieľa sa na procese tvorby kostného a chrupavkového tkaniva, vstrebávania železa, spevňuje steny ciev, neutralizuje a odstraňuje z tela škodlivé látky. Navyše už aj školáci vedia, že vitamín C posilňuje imunitný systém. V skutočnosti to je dôvod, prečo sa deti tak pravidelne opierajú o citrusové plody – sú chutné aj zdravé. Na rozdiel od detí mnohé tehotné ženy neponáhľajú nasýtiť svoje telo kyselinou askorbovou. prečo? Poďme zistiť, či je možné piť vitamín C počas tehotenstva a čo spôsobuje obavy budúcich matiek.

Potrebujete vitamín C počas tehotenstva?

Význam vitamínu C počas tehotenstva je dokázaný. Podporuje telo matky a tvorí potrebné podmienky Pre správny vývoj dieťa. Je známe, že kyselina askorbová:

1. Posilňuje steny krvných ciev v placente, čím znižuje riziko abrupcie a
2. Je profylaktické na kŕčové žily a krvácanie ďasien.
3. Zabraňuje vzniku modrín a strií.
4. Neutralizuje produkty metabolizmu. Z tohto hľadiska je vitamín C v tehotenstve mimoriadne potrebný, najmä v 1. trimestri, kedy nastávajúca mamička trpí toxikózou.
5. Podporuje úplnú absorpciu železa.
6. Zlepšuje psycho-emocionálny stav tehotnej ženy.

Na základe vyššie uvedeného sa zdá byť zrejmá odpoveď na otázku, či môžete piť vitamín C počas tehotenstva. Nemali by sme však zabúdať na taký pojem, akým je hypervitaminóza. V prípade vitamínu C je tento stav mimoriadne nebezpečný počas tehotenstva, najmä v 1. trimestri. Takže je tu nadbytok kyselina askorbová je plná pre nastávajúca matka:

1. Zničenie parenchýmu obličiek.
2. a niekedy aj prerušenie tehotenstva.
3. Znížená zrážanlivosť krvi.
4. Zvýšená hladina cukru v krvi.

Vitamín C pre tehotné ženy - dávkovanie

Potrebu kyseliny askorbovej v tele naplníte obohatením stravy čerstvá zelenina a ovocie. Kyselina askorbová je tiež súčasťou vitamínových komplexov, ktoré lekári odporúčajú budúcim mamičkám užívať pred a počas tehotenstva. Spravidla obsahujú potrebnú dennú potrebu vitamínu C (80-100 mg). ženské telo počas tehotenstva v 1., 2. a 3. trimestri. Stojí však za zmienku, že fajčiace ženy ktorý nemohol odmietnuť zlozvyk, aj keď ste v zaujímavá pozícia, mali by ste zvýšiť dávku kyseliny askorbovej na 150 mg denne.

Okrem toho sa počas tehotenstva zriedkavo predpisuje šumivý vitamín C v tabletách alebo injekciách - podľa indikácií.

Tehotné ženy majú strach z prechladnutia alebo chrípky. Na ochranu pred týmito chorobami je potrebná kyselina askorbová. Ale môžu mať tehotné ženy vitamín C? Veď kolujú fámy, že môže spôsobiť potrat. Čo je pravda a čo fikcia? A je možné z tabliet vitamínu C uškodiť?

Aby sme rozptýlili všetky pochybnosti, stojí za to hneď povedať: áno, budúce matky môžu a dokonca musia piť vitamín C.

Všetkým ľuďom za normálny život Vyžaduje sa vyvážený prísun vitamínov. To je dôležité najmä pre tie ženy, ktoré čakajú potomka. U tehotných žien sa nedostatok vitamínu C zisťuje 2-krát častejšie ako u všetkých ostatných. Asi 50-70% žien rodiacich dieťa trpí nedostatkom tejto zložky. Preto by mali dodatočne dostávať kyselinu askorbovú vo forme syntetizovaných vitamínov (najmä v prvom trimestri).

Prečo tehotné ženy potrebujú vitamín C?

Výhody vitamínu C pre telo sú nepochybné a pre tehotné ženy má ešte väčšiu hodnotu. Z čoho pozostáva?

• Tento prvok je aktivátor ochranné sily telo. Stimuluje imunitný systém, takže tehotnej žene poskytne ochranu pred infekčnými vírusovými ochoreniami.
• Kyselina askorbová sa podieľa na biologickej syntéze elastínu a kolagénu, to znamená, že zabraňuje vzniku strií na koži.
• Počas tehotenstva sa zvyšuje zaťaženie nôh. Keďže vitamín C pomáha posilňovať cievy, chráni pred vznikom kŕčových žíl.
• Vitamín podporuje normálna operácia obličky (a počas tehotenstva musia pracovať za dve).
• Pomocou tohto prvku sa železo lepšie vstrebáva.
• Vitamín C zabráni vypadávaniu vlasov a zubným problémom.
• Táto látka podporuje tvorbu silných membrán vajíčko a zdravý vývoj placenty.

Kedy sa vitamín C stáva nebezpečným pre tehotnú ženu?

Napriek mnohým výhodám môže byť vitamín C aj škodlivý: prebytok tejto zložky je pre tehotné ženy mimoriadne nežiaduci. Je dokázané, že predávkovanie takouto látkou spôsobuje zvýšenie tonusu maternice, čo zvyšuje riziko potratu.

Hypervitaminóza je tiež nebezpečná, pretože môže znížiť zrážanlivosť krvi, zvýšiť hladinu cukru v krvi a spôsobiť narušenie fungovania obličiek a gastrointestinálneho traktu.

Ako užívať vitamín C pre tehotné ženy, aby získali výhody, ale zabránili poškodeniu?

Denná potreba vitamínu C pre tehotné ženy je 80-100 mg. K predávkovaniu údajne dôjde, ak užijete 10 tabliet kyseliny askorbovej denne (alebo 1000 mg).

Môžu tehotné ženy užívať tablety s vitamínom C a v akom trimestri? V prvom a treťom trimestri je predpísaný šumivý vitamín. Takéto lieková forma Veľmi pohodlné. Liečivo sa rýchlo vstrebáva. Pokyny naznačujú, že nastávajúce matky šumivý vitamín predpísané v maximálnej dennej dávke - až 260 mg denne. Kurz trvá od 10 do 15 dní.

IN posledný trimester Môžete užiť 100 mg vitamínu (2 tablety denne). Keďže žena prijíma túto zložku potravou, táto dávka stačí na podporu jej organizmu a zabezpečenie správneho vývoja bábätka. Je lepšie neprekračovať stanovené dávkovanie. Za deň by ste nemali skonzumovať viac ako 2 g kyseliny askorbovej.

Niektoré tehotné ženy sú prísne kontraindikované na pitie kyseliny askorbovej. Nesmie sa užívať, ak máte pálenie záhy, zvýšená kyslosť. Tento spôsob dopĺňania vitamínových rezerv nie je vhodný pre tých, ktorí majú eróziu žalúdka. V tomto prípade je lepšie užívať multivitamíny.

Ascorbinka je obohatený liek používaný pri liečbe chorôb tráviaci trakt normalizovať metabolické procesy. Úloha askorbínov je všeobecne uznávaná: je potrebná a veľmi užitočná pre normálny výkon a plnenie všetkých životne dôležitých funkcií. dôležité funkcie v ľudskom tele. Prichádza ako súčasť potravín alebo v hotovom medicínskom produkte. Kyselina askorbová počas tehotenstva je obzvlášť potrebná pre správny vývoj plodu v maternici. Pri jednoduchej strave môže nastávajúca matka vyvinúť nedostatok vitamínov a iných mikroelementov. Mnoho tehotných žien sa obáva otázky: aká neškodná je kyselina askorbová v ich situácii a môže to vyvolať?

Indikácie

Podľa pokynov je liek predpísaný pre nedostatok vitamínov alebo hypovitaminózu C a pre zvýšená potreba Ľudské telo v ňom:

1. Počas intenzívny rast novorodenec s umelým kŕmením.
2. Ak nesprávne resp nevyvážená strava mamičky.
3. Pri dlhotrvajúcom strese, horieť choroby, tvrdá práca, chronické infekčné choroby.
4. Kyselina askorbová s glukózou je predpísaná počas tehotenstva, ako aj počas dojčenia.
5. Pri nadbytku (intoxikácii) železa v tele.

V laboratóriách sa askorbát používa na označenie červených krviniek.

ich pozitívny vplyv Lekári to už dávno dokázali:

1. Pomáha posilňovať steny krvných ciev u matky a v placente. Zníženie rizika odlupovania plodu zlepšuje procesy dodávania plodu požadované množstvo kyslík počas tehotenstva.
2. Kyselina askorbová počas tehotenstva je tiež potrebná na posilnenie imunitného systému, pretože nastávajúca matka náchylné na také patológie, ako sú: krvácanie a oslabenie ďasien, nadmerná citlivosť kože.
3. Priaznivo pôsobí aj na psychomotoriku ženy počas tehotenstva, čím ju zbavuje neustáleho stresu depresívne stavy, zmeny intenzity a zvýšená únava.
4. Tým, že askorbín pomáha neutralizovať produkty metabolizmu, pomáha telu ľahšie sa vyrovnať s toxikózou.
5. Pri užívaní telo úplne absorbuje železo v ňom obsiahnuté, čo zabraňuje vzniku anémie - to ovplyvňuje leví podiel žien počas tehotenstva.

Aplikácia

Je možné užívať kyselinu askorbovú počas tehotenstva na liečbu prechladnutia? Každý vie od detstva, že vitamín C je veľmi užitočný pri prechladnutí. Žena ho môže užívať počas tehotenstva, ale v povolených množstvách a v prvom trimestri, pretože v tomto období sú zakázané iné lieky.

Minimálna dávka v trimestri II a III je 60 mg. Treba to dodržať. V opačnom prípade sa u plodu, ktorý sa prispôsobil zvýšeným dávkam, môže vyvinúť abstinenčný syndróm. Vyskytli sa prípady, keď tehotné ženy počas liečby užívali zvýšenú dávku lieku. To súviselo s rozvojom skorbutu u novorodenca. A kyselina askorbová podávaná intravenózne počas tehotenstva spôsobila hrozby potratu.

Minimálna dávka lieku počas laktácie by nemala byť vyššia ako 80 mg. Dojčiaca strava, ktorá obsahuje dostatočné množstvo vitamínu, úplne postačuje na zabránenie nedostatku u dieťaťa. Teoreticky existuje nebezpečenstvo pre dieťa, ak matka používa kyselinu askorbovú vysoké dávky, existuje. Počas dojčenia je bezpodmienečne nutné dodržiavať denný príjem vitamínov.

Čo sa týka injekčné formy neboli vykonané žiadne štúdie na zvieratách o použití askorbínov. Stále nie je známe, či to môže porušiť reprodukčné funkcie podávanie vitamínu injekčne u tehotných žien. Autor: najmenej, takéto injekcie sú predpísané ženám počas tehotenstva v núdzových prípadoch.

Lekárski odborníci odporúčajú ženám, aby užívali vitamínové komplexy: „Vitrum“ alebo „Elevit“, nie askorbín čistej forme. Obsahujú požadované množstvo: vitamín C, železo a aj počas tehotenstva sú tieto zložky nevyhnutné pre matku a dieťa. V komplexoch sú vyvážené a to stačí na zabránenie nedostatku týchto mikroelementov.

Dávkovanie

Prípravky vo forme dražé, práškov, ako aj zriedený lyofilizát sa užívajú po jedle. Dávkovanie v na preventívne účely je 1-2 kusy (dražé) za deň v v dobrom stave. A počas tehotenstva po dobu 15 dní - 6 kusov (300 mg) a potom - 2 kusy (100 mg) denne.

Pred použitím sa prášková droga zriedi v pomere: 1 g prášku na 1 liter šťavy alebo vody.

Počas tehotenstva sa kyselina askorbová v roztoku podáva intramuskulárne alebo intravenózne 50÷150 mg. V prípade otravy sa predpisuje v množstve 3 g denne.

Optimálne denná dávka počas tehotenstva je 80÷100 mg. Ak žena nie je schopná prestať fajčiť, denná dávka liek sa môže zvýšiť na 150 mg. Okrem toho sa neodporúča zvyšovať porciu sami. A ak lekár predpíše komplexy, potom už obsahujú určitý podiel lieku.

Nezabúdajte, že všetko dobré by malo byť s mierou. Askorbín je schopný preniknúť do placenty a plod, ktorý ho absorbuje, sa prispôsobuje a vyvíja nepríjemný a nebezpečná reakcia. Prejavuje sa vo forme abstinencie, inými slovami: pri veľkých dávkach kyselina askorbová preruší tehotenstvo. Preto sa to nedá zneužiť.

Vedľajšie účinky

Návod na použitie lieku hovorí, že pri použití môže spôsobiť vedľajšie účinky:

1. Bolesti hlavy a závraty
2. Vzrušivosť a nespavosť
3. Neustále pocit únavy
4. Nefrolitiáza
5. Zvýšený krvný tlak
6. Podráždenie pokožky (alergia)
7. Nevoľnosť a zvracanie

Analógy

Synonymá pre kyselinu askorbovú sú nasledujúce lieky:

Výrobky obsahujúce vitamín C

Nedostatok v tele môžete doplniť zavedením potravín, ako sú:

1. Paradajka
2. Sladká paprika (červená)
3. Jarabina arónia
4. Špenát a iná zelenina
5. Brokolica
6. biela kapusta)
7. Čierna ríbezľa

Kyselina askorbová môže byť nielen užitočná pre ženy počas tehotenstva, ale aj vážne poškodiť. Preto vo svojej čistej forme by sa látka mala používať veľmi opatrne a zodpovedne. Najlepšie je prehodnotiť stravu a doplniť ich nedostatok prípravkami s obsahom vitamínu C a ďalších mikroelementov dôležitých pre plod.

Telo tehotnej ženy potrebuje veľké množstvá užitočné látky. Nadbytok vitamínov v tomto období je rovnako nežiaduci ako nedostatok vitamínov.

Kyselina askorbová sa vzťahuje na lieky, ktoré by sa mali užívať opatrne. Nie vo všetkých prípadoch prospieva nastávajúcej mamičke.

Čo je kyselina askorbová?

Kyselina askorbová je antioxidant chemický názov ktorý - vitamín C. Ide o vo vode rozpustný prvok. V lekárňach ho možno nájsť najčastejšie vo forme okrúhlych tabliet žltá farba. Užívanie kyseliny askorbovej je vynikajúce spôsob, ako posilniť imunitný systém. Používa sa na liečbu alebo prevenciu prechladnutia.

Pre normálne fungovanie Systémy na podporu života organizmu vyžadujú denný prísun vitamínu C. Medzi hlavné vlastnosti prvku patrí:


• zlepšenie pamäti;
• posilňovanie cievy;
• účasť na konštrukcii kolagénu;
• zbavenie sa toxínov;
• udržiavanie pevnosti zubov a kostí;
• pomoc pri vstrebávaní železa;
• boj proti škodlivým účinkom elektromagnetických lúčov a röntgenových lúčov;
• stabilizácia metabolizmu.

Najčastejšie je užívanie vitamínu predpísané, keď sa objavia príznaky jeho nedostatku. Nedostatok vitamínu C je charakterizovaný znížením obranyschopnosti organizmu. Imunitný systém je potlačený a váš zdravotný stav sa zhorší. Dlhodobý nedostatok vitamínov je plný rozvoja závažných ochorení. Príznaky nedostatku vitamínu C zahŕňajú:

• poruchy spánku;
• znížená zraková ostrosť, m
• nabrať váhu;
• rýchla únava a znížená výkonnosť;
• krvácanie ďasien;
• časté prechladnutie;
• bolesť kĺbov.

NA POZNÁMKU! Kyselina askorbová sa podieľa na tvorbe serotonínu. Tento hormón je zodpovedný za dobrá nálada osoba.

Môžem ho užívať počas tehotenstva?

Tehotné ženy sú opatrné pri užívaní akéhokoľvek lieku zdravotnícky materiál. To je správne, pretože aj najviac prospešné látky môžu spôsobiť škodu počas obdobia nosenia dieťaťa. Kyselina askorbová nepatrí medzi lieky zakázané počas tehotenstva. Treba to ale brať s rezervou.

Užívanie kyseliny askorbovej s pridanou glukózou povolené aj v ustanovení. Hlavnou vlastnosťou glukózy je regulácia metabolizmu. Predpisuje sa pri intoxikácii organizmu resp zlyhanie obličiek . Ale nemali by ste zneužívať glukózu. Počas tehotenstva sa zvyšuje pravdepodobnosť narušenia produkcie inzulínu.

V 1. trimestri

Lekári neodporúčajú piť kyselinu askorbovú v 1. trimestri tehotenstva. V prvých týždňoch je embryo vnímané ako cudzí predmet. Aby sa zabránilo odmietnutiu embrya, činnosť imunitného systému klesá. Žena ochorie a jej blaho sa zníži. Tento stav je pre 1. trimester úplne normálny.

Vitamín C je aktívny vo vzťahu k imunite. Posilňuje imunitný systém, čím ovplyvňuje proces nosenia dieťaťa. Užívanie vitamínu v prvom trimestri môže viesť k potratu. Odporúča sa doplniť zásoby vitamínov vopred, v štádiu.

V 2. trimestri

Keď vstúpite do 2. trimestra, môžete bez obáv užívať vitamín C. Plod sa bezpečne zakorení v oblasti maternice. Formy okolo neho placentárna ochrana. Užitočný materiál, vstupujú do ženského tela, majú priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa.

V tomto štádiu kyselina askorbová posilňuje krvné cievy, čím sa znižuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl. V kombinácii s glukózou je účinný vyrovnáva sa s toxikózou.

REFERENCIA! Individuálna intolerancia na liek je možná. V tomto prípade sa vytvorí vyrážka a Svrbivá pokožka. Recepcia liek by malo byť zastavené.

V 3. trimestri

Zapnuté neskôr vitamínové omietky pozitívny vplyv o stave ženskej pokožky. Znižuje riziko vzniku strií. Zlepšuje sa elasticita svalového tkaniva, čo prispieva k úspešnému prechodu dieťaťa pozdĺž pôrodných ciest.

Napriek tomu pozitívne stránky kyselina askorbová, treba ju prijímať obmedzené množstvá. Tým sa zabráni výskytu Alergická reakcia, ktorý sa často prenáša na dieťa.

Denná hodnota pre tehotné ženy

Počas tehotenstva sa príjem vitamínu C uskutočňuje v súlade s stanovené dávky. Prekročenie normy vedie k alergiám alebo vedľajším účinkom. Limit denný príjem látka je 2 gramy. Dávkovanie sa môže líšiť v závislosti od indikácií.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Užívanie vitamínu C je škodlivé aj v mierne množstvo ak existujú kontraindikácie. Ak sú prítomné, užívanie liekov je nemožné. Sú identifikované nasledujúce kontraindikácie:

• cukrovka;
• tromboflebitída;
• Alergická reakcia;
• ochorenia žalúdka;
• trombóza.

V prípade predávkovania sa rozvinie individuálna intolerancia vedľajšie účinky . Ich vzhľad je dôvodom, prečo ho prestať užívať. Predávkovanie je charakterizované zníženým výkonom, nevoľnosťou a bolesťou žalúdka. Žena je indikovaná na hospitalizáciu a vyšetrenie.

Všetci sme oboznámení s prospešné vlastnosti vitamín C, vieme si predstaviť, ktoré potraviny sú naň bohaté a mnohí prirovnávajú kyselinu askorbovú k cukríku a sú pripravení ju neustále užívať.

V tehotenstve si začneme oveľa viac všímať svoje telo a ešte raz sa snažíme, aby neškodili. určité látky, produkty a prípravky pre zdravie bábätiek. Mnoho ľudí premýšľa o tom, či sa vitamín C môže užívať počas tehotenstva, aký vplyv má na tehotenstvo a jeho vývoj. Poďme na to.

Priaznivé vlastnosti vitamínu C

Vitamín C, čiže kyselina askorbová, slúži ako silný antioxidant potrebný pre naše telo najmä v období oslabenej imunity.

Funkcie vitamínu C v tele:

1. Kyselina askorbová zabraňuje škodlivé účinky voľné radikály;
2. Posilňuje imunitný systém, pomáha bojovať proti infekciám a odstraňuje toxické zlúčeniny z tela. Vitamín C sa nachádza aj v leukocytoch, ktoré eliminujú patogénne baktérie;
3. Zúčastňuje sa obnovovacie procesy, je nevyhnutný pre fungovanie tkaniva kostí a chrupaviek, podporuje hojenie rán a udržiava zdravie pokožky. Ak je vitamín C prítomný v ženskom tele počas tehotenstva dostatočné množstvo, riziko strií je výrazne znížené;
4. Pomáha posilňovať krvné cievy placenty, znižuje riziko odlúčenia placenty, zlepšuje zásobovanie plodu kyslíkom;
5. Zabraňuje vzniku rakoviny;
6. Zabraňuje usadzovaniu cholesterolu na stenách krvných ciev;
7. Počas tehotenstva kyselina askorbová bráni rozvoju anémie tým, že napomáha vstrebávaniu železa.

Ktoré potraviny obsahujú najviac kyseliny askorbovej?

Bohaté na vitamíny:

• korenie;
• čierna ríbezľa;
• Šípka;
• citrusové ovocie;
• kiwi;
• jablká;
• jahody;
• kapusta;
• reďkovka;
• šalát;
• špenát;
• paradajky;
• nové zemiaky.

Počas tehotenstva musia byť zahrnuté do stravy.

Aké sú nebezpečenstvá užívania doplnkov vitamínu C?

Vitamín C je povolený takmer všetkým ženám. Môže byť nebezpečný v prípade predávkovania a s individuálnymi kontraindikáciami.

Kontraindikácie pri užívaní liekov sú:

1. Prítomnosť diabetes mellitus;
2. Predispozícia k trombóze, vysoká zrážanlivosť krvi;
3. Individuálna intolerancia vitamínu C.

Pozor! Ak žena počas tehotenstva zaradí do stravy veľa potravín obsahujúcich kyselinu askorbovú a súčasne ich užíva vitamínový prípravok, potom je možné predávkovanie.

Dôsledky predávkovania liekom môžu byť:

• bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• poruchy spánku;
• zvýšenie teploty;
• riziko obličkových kameňov;
• zmeny v červených krvinkách;
• podráždenie kože;
• riziko predčasného pôrodu.

Medzi hlavné príznaky hypovitaminózy vitamínu C patria:

1. letargia, zvýšená únava, znížená nálada;
2. zhoršenie stavu vlasov, pohyblivosť a strata zubov;
3. znížené regeneračné procesy (rany sa hoja pomaly);
4. suchá koža;
5. krvácanie ďasien;
6. vzhľad hematómov aj pri ľahkých úderoch.

Norma vitamínu C

Koľko vitamínu C počas tehotenstva užívate, aké dávkovanie je potrebné? Tehotné ženy potrebujú 85-90 mg kyseliny askorbovej denne. Maximálne povolené dávkovanie je 2 g, rozhodne by ste ho nemali prekračovať.

Prečo je vitamín C predpísaný počas tehotenstva? Spravidla sa odporúčajú ďalšie lieky na použitie v prípade hypovitaminózy, toxikózy, nízkeho hemoglobínu, častého stresu a prepracovania, prítomnosti infekčných a kožné ochorenia, pri fajčení.

Užívanie vitamínu C v rôznych štádiách tehotenstva

• Vitamín C v prvom trimestri tehotenstva pomáha predchádzať anémii, odolávať vírusovým a infekčné choroby podieľa sa na tvorbe foriem vitamínu D, kyselina listová, ktorá je v tomto období veľmi dôležitá pre vývoj plodu. Zistite, aké vitamíny a mikroelementy vaše telo potrebuje v tomto období z článku 1. trimester tehotenstva >>>;

Ale na vytvorenie embrya musí byť imunita trochu znížená, preto, keď nadmerná spotreba kyselina askorbová môže predstavovať riziko odmietnutia plodu. Nemalo by sa skonzumovať viac ako 2 g denne (vrátane jedla). Zvyčajne stačí rastlinné zdroje vitamín C. Príjem ďalšie lieky pri normálny priebeh tehotenstvo a cítiť sa dobre nie sú potrebné žiadne ženy.

Vitamín C počas tehotenstva skoré štádia môže byť predpísaný v prítomnosti krvácania, ak existuje hrozba potratu. V tomto prípade sa liek podáva intravenózne.

• Vitamín C sa odporúča aktívnejšie zaraďovať do stravy v druhom trimestri ako na začiatku tehotenstva. Hrozba potratu je minimálna a zvyšuje sa potreba posilniť imunitu nastávajúcej matky. Denne by ste mali skonzumovať aspoň 60 mg kyseliny askorbovej. Prečítajte si článok