විකිරණ... ඔබ සිතන්නේ මෙය අපෙන් දුරස් වූ දෙයක් කියාද? මේ වගේ දෙයක් නැහැ - අප සෑම කෙනෙකුම අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම නිරාවරණය වේ විකිරණ නිරාවරණය . එපමණක්ද නොව, ඔවුන් අපව විකිරණය කරන්නේ එක්ස් කිරණ වලින් පමණක් නොවේ (එහිදී අපට විශාල විකිරණ මාත්‍රාවක් ලැබුණද). මේවාට පරිගණක, විදුලි රැහැන් සහ ජංගම දුරකථන... සහ ඔබට සියල්ල ගණන් කළ නොහැක.

විකිරණ මිනිසුන්ට බලපාන්නේ කෙසේද?

අප සියලු දෙනාම පාහේ පාසැලේදී ජීවිතාරක්‍ෂක පාඩම්වලට සහභාගි වූ අතර එහිදී අපට විකිරණ අසනීප ගැන ඉගැන්වූහ. ඉතින්, විකිරණ අසනීප විකිරණ මගින් ඇතිවේ. මිලිටරි ක්‍රියා වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පමණක් ඉතා බලවත් විකිරණ ඇතිවේ, සහ වී ජීවන තත්වයන්අපි ක්‍රමයෙන් ප්‍රකිරණය වෙනවා.

විකිරණ මාත්රා

සාමාන්‍යයෙන් වසර 10ක් පුරා පැයකට මයික්‍රොරම් 12ක පමණ විකිරණ ලබා ගැනීම පොදු පුද්ගලයෙක් 1000 millirem, හෝ 1 roentgen ලබා ගනී. වර්තමාන ප්රමිතීන්ට අනුව මෙය බෙහෙවින් ඉවසිය හැකිය. කෙසේ වුවද කලින් සම්මතයඑය උපරිම බව විශ්වාස කෙරිණි අවසර ලත් සම්මතයයුද්ධයක් නොමැති කාලවලදී ජීවත් වන පුද්ගලයෙකුගේ විකිරණ ප්රමාණය මිලි ලීටර් 500 කි. ඔවුන් පවසන්නේ ඉහළින් ඇති සෑම දෙයක්ම දැනටමත් ඔබේ සෞඛ්යයට බලපාන බවයි.

වඩාත්ම, පෙනෙන පරිදි, ආරක්ෂිත කොන්දේසි අපට අමතර විකිරණ මාත්‍රාවක් ලබා දිය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, කැතෝඩ කිරණ නලයක් සහිත පරිගණකයකට හෝ රූපවාහිනියකට දිනපතා නිරාවරණය වීමෙන් ඔබට වසරකට අමතර මයික්‍රොරම් 500ක් ලබා දේ.

අපට ලැබෙන විකිරණ මාත්‍රාව කුමක්ද? වෛද්ය පරීක්ෂණ ? ෆ්ලෝරෝග්‍රැෆි සඳහා විකිරණ නිරාවරණය 370 rem, දන්ත එක්ස් කිරණ සඳහා - 3 rem, ආමාශයේ x-ray සඳහා - 30 rem.

එය ටිකක් වගේ, නමුත් ඔබ සලකා බලන්නේ නම්, මිනිස් සිරුරට rem 75 ක විකිරණ මාත්‍රාවක් ලැබෙන විට, රුධිරයේ වෙනස්කම්, සහ 100 rem දී එය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී විකිරණ අසනීප, මෙම අධ්‍යයනයන් බිය ගැන්වීමට පටන් ගෙන ඇත.

මාත්‍රාව 250-300 rem වේ සාමාන්ය උපාධියවිකිරණ අසනීප. අපි "උත්සාහ කළහොත්" සාමකාමී තත්වයන් තුළ එවැනි මාත්රාවක් අපට පහසුවෙන් රැස් කර ගත හැකිය.

විකිරණ බලපෑම කෙතරම් භයානකද?

රේඩියෝ විකිරණ අපගේ ශරීරයේ ජීව සෛල මත ක්‍රියා කරන අතර ඒවා ඇති කරයි ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම්. දරුණු අවස්ථාවල දී, පුද්ගලයෙකුට විකිරණ අසනීපයක් ඇති වේ.

සාමකාමී තත්වයන් තුළ විකිරණ අසනීප හදිසියේ ඇති නොවේ. ශරීරයේ විකිරණ ක්රමක්රමයෙන් එකතු වන අතර, විකිරණ බලපෑම් ක්ෂණිකව සෞඛ්යයට බලපාන්නේ නැත.

එසේ හැඳින්වේ දිගුකාලීන ප්රතිවිපාකනිරාවරණය- මේවා පිළිකා, ස්ක්ලේරෝසිස්, ලිංගික අවයව වල ආබාධ, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීම වැනි රෝග වේ. අපි අත උස්සනවා" අනික මම මේක කොහෙන්ද ගත්තේ?"

නමුත් නරකම දෙය එයයි විකිරණ විෂබීජ සෛල වලට බලපායි, සහ මේ නිසා, විවිධ විකෘති, කලල විකසනයේ අසාමාන්යතා සහ සංවර්ධන ප්රමාදයන් සිදු වේ.

විකිරණ විරෝධී නිෂ්පාදන

අප සියල්ලන්ම ජීවත් වන්නේ නිරන්තර පසුබිම් විකිරණ තත්වයන් තුළ වන අතර දැන් එයින් ගැලවීමක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ශරීරය ගොඩබෑමෙන් ඔබට ඔබටම උදව් කළ හැකිය ඍණාත්මක බලපෑම. ශරීරයෙන් විකිරණ ඉවත් කිරීමට උපකාර වන නිෂ්පාදන තිබේ.. මෙන්න ඒගොල්ලො:

එළවළු සහ පළතුරු

කන්න නැවුම්පලතුරු සහ එළවළු - මෙය ශරීරයට විකිරණ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. විකිරණ වල බලපෑම වළක්වන විටමින් සහ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන බැලස්ට් ද්‍රව්‍ය ඒවායේ අඩංගු වේ.

ගෝවා

සුදු ගෝවා රේඩියනියුක්ලයිඩ් වල විශිෂ්ට ඉවත් කරන්නෙකු වේ. එය හැකි ය ගෝවා යුෂගන්න (ආහාරයට පෙර 2 හැදි), සහ සලාදගෝවා පරිභෝජනය කර කන්න වී පැසුණු ආකෘතිය . සියලු වර්ගවල, ගෝවා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ඵලදායී වේ!

කිරි

කිරි - පැරණිතම පිළියමවිකිරණ වලින්. නිරාවරණය වූ අයට එය "නොමිලේ ලබා දීම" පුදුමයක් නොවේ. කිරි බොන්න හොඳද? අවම වශයෙන් සතියකට වරක්.

හරිත තේ

සමහර විට එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් බව කවුරුත් දනිති. බොන්න අවම වශයෙන් වීදුරු 3 ක්, සියලුම නීතිරීතිවලට අනුව පෙරන ලද අතර, ඔබේ ශරීරය මත විකිරණ බලපෑම අඩු වනු ඇත.

අම්බෙලිෆර්

තවත් තර්කයක් වන්නේ එය රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරන බවයි. නමුත් ආහාර වේලක් නොමැතිව වුවද, අම්බෙලිෆර් කැඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් පමණක්, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

වටුවන් බිත්තර

පුදුමයට කරුණක් නම්, එය නැවුම් වටුවන් බිත්තර වන අතර එය විකිරණ ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව එයින් ආරක්ෂා වීමටද හැකිය. ඔබ රූපවාහිනී කතාමාලා රසිකයෙක් නම්, භාවිතා කිරීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි අමු එක බැගින් වටුවන් බිත්තරයසෑම දිනම TV බලන ගමන් 😉

රතු වයින්

ශරීරයෙන් විකිරණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පිළියමක්, නමුත් බොහෝ විට භාවිතා කරන්නේ නම්, එය හානියක් පමණක් විය හැකිය. ඒක තමයි නිවාඩු දින 100 ග්රෑම්- සහ අනෙකුත් විකිරණ විරෝධී නිෂ්පාදන බලන්න :)

Walnuts

විකිරණ පිළියමක් සිට සාම්ප්රදායික බෙහෙත් : 3 ගන්න walnuts, කර්නල් කපන්න සහ cranberries හෝ ගාන ලද ඇපල් සමග මිශ්ර. කෑමට පෙර හිස් බඩක් මත ගන්න. හරිම රසයි 😉

කුකුල් බිත්තර කටු

විකිරණවලට එරෙහි තවත් ජන පිළියමක් වන්නේ ෂෙල් ය චිකන් බිත්තර. කරුණාකර සටහන් කරන්න - කුකුල් මස්, වෙන කිසිවක් නොකරනු ඇත! ආශ්චර්යමත් පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, අපි ගන්නෙමු අමු බිත්තර, ඔවුන් හොඳින් සෝදා, අන්තර්ගතය නිදහස්, ෂෙල් වෙඩි වියළීම, පසුව හැකි තරම් සිහින්ව අඹරන්න.

ඔබ මෙම කවචය උදෑසන ගත යුතුය: උදෑසන ආහාරය සමඟ තේ හැන්දක භාගයක්- සහ ඔබ මුළු දවසම විකිරණ බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ!

විකිරණ සමුච්චය කිරීමට උපකාර වන නිෂ්පාදන

බව ඔප්පු වී ඇත ජෙලි කළ මස්, අස්ථි මේදය සහ මස් සුප් හොද්දශරීරයේ විකිරණ සමුච්චය කිරීමට දායක වේ. ඒවා සීමා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

• ඔබේ මොනිටරය වෙනස් කරන්නකිරණ නලයක සිට වඩාත් නවීන, ද්‍රව ස්ඵටික එකක් දක්වා - එය ඉතා අඩු පසුබිම් විකිරණයක් ඇත.
• බොහෝ විට වාතාශ්රයකාමරය.
• ඔබ අලුත්වැඩියා කරන්නේ නම්, විකිරණ ආරක්ෂිත ගොඩනැගිලි ද්රව්ය මිලදී ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
• රූපවාහිනිය සහ පරිගණකය ස්ථාපනය නොකිරීම හොඳය ඇඳ අසල. ඔවුන් සතුව LCD මොනිටරයක් ​​​​ඇති වුවද, විකිරණ තවමත් පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඒවා රාත්‍රියේදී ජාලයෙන් අක්‍රිය කළ යුතුය.
• කිසිවෙකු ඔබට කතා නොකරන විට, තබා ගන්න ජංගම දුරකථනඔබෙන් අවම වශයෙන් මීටර් 2 ක් දුරින්.
• නොවීමට උත්සාහ කරන්න දිගු කාලය සොකට් අසල. අවම දුර මීටර් 1.5 ක් විය යුතුය.

නායකත්වය සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය, දේවල් ඔවුන්ගේ මාර්ගයට ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න, සෞඛ්‍යය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට ස්තූති කරනු ඇත!

"විකිරණ" යන වචනය ඇසෙන විට, විශාල සංඛ්යාවක් ජනයා වහාම සංගම් ඇත: බලාගාර, විකිරණශීලී අපද්රව්ය, මහා විනාශකාරී ආයුධ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සාමාන්යයෙන් සැලකිය නොහැකි අතර සෑම තැනකම සොයාගත හැකිය. අපි සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ ඇතිවන එහි මූලාශ්ර ගැන කතා කරන්නේ නම්, අපි ස්වභාවික හා කෘතිම අතර වෙනස හඳුනාගත යුතුය.

විකිරණ වර්ග

ස්වාභාවික විකිරණශීලිත්වය අප වටා ඇති සෑම දෙයකම එහි පැවැත්ම ඇඟවුම් කරයි. මෙය ජලය, පස, ශාක හෝ සතුන් විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, පුද්ගලයෙකුට මෙම ආකාරයේ ප්‍රභවයට බලපෑම් කිරීම ප්‍රායෝගිකව කළ නොහැක්කකි; ඔබට කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි එකම දෙය නම් හානිකර විකිරණ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අවසර ලත් අගයන් ඉක්මවා යන ස්ථාන වලින් හැකි තරම් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමයි.

ස්වාභාවික විකිරණ ප්‍රභවයන් වන්නේ සූර්ය සහ කොස්මික් කිරණ, නමුත් අපට තිබේ විශ්වසනීය ආරක්ෂාවඔවුන්ගෙන් වායුගෝලය වේ. බොහෝ විට ගුවන් යානා වල පියාසර කරන පුද්ගලයින් තවමත් මෙම විකිරණයට අර්ධ වශයෙන් නිරාවරණය වන බව ඇත්තකි. ගුවන් යානා කාර්ය මණ්ඩලය සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ගුවන් සේවිකාවන් කවුද? බොහෝඋසින් කාලය ගත කිරීම, බිම වැඩ කරන කාන්තාවන්ට වඩා වඳභාවය බොහෝ විට සිදු වේ. එසේම, ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වඩාත් දුර්වල වේ.

අපගේ ග්‍රහලෝකයේ ද හානිකර විකිරණ අඩංගු වේ, මන්ද එහි මතුපිට අඩංගු ඛනිජවල තවමත් පෘථිවි විකිරණශීලී අතීතය අඩංගු වේ. ඔවුන්ගෙන් අන්තරාය පැමිණෙන්නේ මෙම ඛනිජ නිධිය ආසන්නයේ වුවද, මිනිසුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පුළුල් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වස්තූන් තැනීමේදී, මෙම භයානක අංශු පහසුවෙන් ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය සහිත නිවසකට ඇතුල් විය හැකිය.

ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍යවල විකිරණශීලීතාවයේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය වන්නේ විකිරණශීලී ගෑස් රේඩෝන් වන අතර එය භූගතව එකතු වී පොළොවේ ඇති වූ ඉරිතැලීම් හරහා මෙන්ම ඒවා නිස්සාරණය කිරීමේදී ඛනිජ සමඟ මතුපිටට පැමිණේ. Radon අපේ ගෙවල් වලට ඇතුල් වෙන්නේ නළ ජලය, ගෘහස්ථ ගෑස්සහ බිම් මහල හරහා. සෑම දිනකම කාමරයේ වාතාශ්රය ලබා දීමෙන්, ඔබට කිහිප වතාවක් කාමරයේ භයානක වායු සාන්ද්රණය අඩු කළ හැකිය.

කෘතිම විකිරණ, ස්වාභාවික විකිරණ මෙන් නොව, පුද්ගලයාගේම බලපෑම යටතේ පමණක් පැන නගී. මේවා න්‍යෂ්ටික අවි, න්‍යෂ්ටික බලාගාර, වෛද්ය උපකරණ, සමහරක් පවා මැණික්සහ තවත් බොහෝ දේ.

රීතියක් ලෙස, විකිරණශීලී අංශු අපගේ ශරීරයට ඇතුළු වන වස්තූන් අප තුළ කිසිදු සැකයක් ඇති නොකරයි. දැනට, ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ අය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඇත්තේ එක් මාර්ගයක් පමණක් වන අතර එය විකිරණ මාත්‍රාවක් මිලදී ගැනීමයි. ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය සහ නිෂ්පාදන අලෙවි කරන්නන්ගේ උපක්‍රම සහ උපක්‍රමවලට හසු නොවීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි, ඔවුන් තම නිෂ්පාදන වැඩි ප්‍රමාණයක් විකිණීම සඳහා, හානිකර බව ගැන නිශ්ශබ්දව සිටින අතර එහි පරිසර හිතකාමීත්වය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳව ඔබට සහතික වේ.

විකිරණශීලී ආහාර

සෑම දිනකම වෙළඳසැලකින් හෝ කවුන්ටරයකින් නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම, විකිරණ සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍යයට කෙතරම් භයානක විය හැකිද යන්න ගැන බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ නැත. අපි නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගන්නා ප්‍රධාන නිර්ණායක වන්නේ එහි ය පෙනුමසහ මිල. නමුත් විද්‍යාඥයන් කියා සිටින්නේ 70% කට වැඩි විකිරණ මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වන්නේ ආහාර සහ ජලය සමඟ බවයි.

විශේෂයෙන්ම භයානක මූලාශ්රවනාන්තරයේ එකතු කරන ලද බෙරි සහ හතු පවා සලකනු ලැබේ සෝවියට් කාලයකාර්මික න්‍යෂ්ටික අපද්‍රව්‍ය බොහෝ විට එහි වළලනු ලැබිණි. එසේම, විවිධ විශේෂවල අසල ඇති තැන්පතු හේතුවෙන් මෙම වනාන්තර තෑගි විකිරණශීලී වේ.

චර්නොබිල් න්‍යෂ්ටික බලාගාරයේ අනතුරෙන් පසු, විකිරණ වලාකුළු කිලෝමීටර් සිය ගණනක් පුරා පැතිර ගිය අතර, දූෂිත උද්‍යානවල එළවළු ඕනෑම වෙළඳපලක අවසන් විය හැකි අතර, ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක්සියල්ලන් හමුවන පරිසර හිතකාමී ස්ථාන වලින් අවශ්ය අවශ්යතාසහ ප්රමිති.

විකිරණ අපගේ ශරීරයට ඇතුළු විය හැක්කේ ආහාර හරහා ය කෘෂිකර්ම, අයනීකරණ විකිරණ සමඟ විෂබීජහරණය කර ඇත. නිෂ්පාදන අලංකාර පෙනුමක් ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා මෙය සිදු කරනු ලැබේ, ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර, කෘෂිකාර්මික භෝග වල විවිධ පළිබෝධකයන් විනාශ කිරීම සඳහා ද සිදු කෙරේ.

ආපසු ගැනීමේ ක්රම

රේඩියෝනියුක්ලයිඩ තත්පර කිහිපයක සිට වසර දහස් ගණනක් දක්වා පවතී. ඔවුන් මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වූ විට, ඔවුන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කිරීමට පෙර, හැකි ඉක්මනින් ඒවා ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුත්තේ එබැවිනි. විකිරණශීලී අංශු මිනිස් සිරුරට විනිවිද යා හැක:

• ගුවන් ජල බිඳිති මගින්;
• ජලය සහ ආහාර සමඟ;
• සම හරහා විකිරණ දූෂිත වස්තූන් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන්.

නමුත් රේඩියනියුක්ලයිඩ් ද මුදා හැරිය හැක ස්වභාවික ආකාරයෙන්: දහඩිය, මුත්රා සහ අසූචි හරහා.

විටමින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පෙක්ටීන් අඩංගු සමහර ආහාර විකිරණවලින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. මේවාට පැඟිරි පලතුරු, ඇපල්, මිදි, සැබෑ රතු වයින් සහ සීනි බීට් ඇතුළත් වේ. පෙක්ටීන් අඩංගු ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වලට අමතරව, ඔවුන් විකිරණ සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි විවිධ වර්ගතන්තු. එය රනිල කුලයට අයත් බෝග, එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ සම්පූර්ණ පිටිවලින් සාදන ලද පාන් වල දක්නට ලැබේ. ඉවත් කිරීමට විශාලතම හැකියාව ඇති එළවළු සඳහා හානිකර විකිරණ, සීනි බීට්, බ්රොකොලි ඇතුළු, මුහුදු පැලෑටිසහ නිවිති. රේඩියනියුක්ලයිඩ් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ දෛනික භාවිතයකෙෆීර් සහ පළතුරු සහ එළවළු වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ. විශිෂ්ට මෙවලමක් kombucha සතිපතා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස සේවය කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර සහ බීම වේ හොඳ මාර්ගයවකුගඩු සහ බඩවැල් හරහා ශරීරය පිරිසිදු කරන්න, නමුත් අඩු නොවේ වැදගත් ක්රමයහානිකර රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීම අපගේ සමේ සිදුරු වේ. ඒ නිසා සම පිටවීම ප්රමාද නොකරයි හානිකර ද්රව්ය, දහඩිය දැමීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, මෙය ස්නානය කිරීම, නානකාමරයකට යාම, ඩයපෝරෙටික් තේ පානය කිරීම සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් පහසුකම් සපයයි.

ජන පිළියම්

අයඩින් සමස්ථානිකයක් මුදා හැරීමෙන් ඇතිවන විකිරණශීලී දූෂණය ඉවත් කිරීම සඳහා අයඩින් ද්රාවණයක් ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය සංතෘප්ත වනු ඇත තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියඅවශ්ය අයඩින් සමස්ථානික. එය ජලය මිලි ලීටර් 200 කට අයඩින් මිලි ලීටර් 5 ක අනුපාතයකින් භාවිතා කරයි, නමුත් අයඩින් අධික ලෙස පානය කිරීම ඔබේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි බැවින් මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීම විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය වේ.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් විසඳුමක් ඵලදායී වේ: වතුර ලීටර් 1.5 කට පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් මිලි ලීටර් 5 ක්. එහි භාවිතය පාචනය අවුස්සන අතර අනවශ්ය අංශු ඉවත් කරනු ඇත.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම අරමුණු කරගත් ඖෂධ ඇත, මේවා radosin, kinpibat, antinuclein වේ, නමුත් ඒවා ෆාමසියෙන් මිලදී ගැනීම සීමිතය. වෛද්ය ඇඟවීම්, එබැවින් මනාප දෙන්න විටමින් වලට වඩා හොඳයිසහ ප්රතිඔක්සිකාරක, මෙන්ම ඖෂධ පැළෑටි සහ බෙරි කහට.

චොක්බෙරි රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරන නිෂ්පාදන අතර ශූරයෙකු ලෙස සැලකේ. එයින් tincture සෑදීම තරමක් සරල ය. ඔබ 3 තේ හැදි ගත යුතුය. උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් බවට රෝවන් පළතුරු හැඳි, සියලු දේ thermos තබා පැය 6 ක් තබන්න. කෑමට පෙර ¼ කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් පානය කරන්න.

රතු බීට් වල ශරීරයෙන් බැහැර කරන ඩයි බීටයින් අඩංගු වේ. බැර ලෝහ, radionuclides සහ පිළිකා වැළැක්වීම ලෙස සේවය කරයි. ඇයගේ සහභාගීත්වය ඇතිව කහට බීට් යුෂ, කැරට් සහ කළු රාබු සමාන අනුපාතයකින් සකස් කර ඇත. ඒවා පැය තුනක් පමණ උඳුන තුල ගිල්වනු ලැබේ, ඉන්පසු යුෂ මිරිකා හැරේ. ඔබ කෑමට පෙර කහට තේ හැදි 1 ක් ගත යුතුය. එල්. දිනකට 3 වතාවක්.

ශරීරයෙන් සීසියම් සහ ස්ට්රෝන්ටියම් ඉවත් කිරීම සඳහා, එය ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ හරිත තේ. සරල හා ඵලදායී තේ හරිත තේ 1 තේ හැන්දක, මිශ්රණයේ හැදි 2 සිට පෙරන ලද chokeberryසහ කළු කරන්ට් ඇතුළු. අවශ්ය නම්, ඔබට මී පැණි එකතු කළ හැකි අතර, ඔබ ¼ කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් පානය කළ යුතුය.

බ්ලූබෙරීස් යනු ශරීරයෙන් විකිරණශීලී මූලද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමේ ගුණ ඇති බෙරී වර්ගයකි. ප්‍රති-විකිරණ කාරකයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට කිරි වීදුරු 1 ක් සහ හොඳින් සෝදාගත් බ්ලූබෙරීස් මේස හැඳි 3 ක් අවශ්‍ය වේ, ඔබට තව ටිකක් එකතු කළ හැකිය. ඉරිඟු පිටිහෝ රතිඤ්ඤා. බ්ලූබෙරි කොළ කහට පානය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. බ්ලූබෙරි කොළ කුඩා අතලොස්සක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර, අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් ඉතිරි කර දිනකට වරක් කෑමට පෙර කෝප්ප 1/2 ක් පානය කළ යුතුය.

විකිරණ මිනිසුන් වටා ඇති අතර එය එදිනෙදා ජීවිතයේදී භාවිතා වේ.

විකිරණ ප්‍රභවය - කොස්මික් සහ සූර්ය විකිරණ, රේඩියනියුක්ලයිඩ් පෘථිවි පෘෂ්ඨය, ජලය, වාතය.

සාමාන්ය විකිරණ මට්ටම 0.07 μSv / පැය වේ.

විනිවිද යන විකිරණ සහ ආහාර, ජලය, වාතය සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන සමස්ථානික:

• විෂ වීමට හේතු වේ;
• බාධක යාන්ත්රණ සහ ප්රතිශක්තිය විනාශ කරයි;
• ප්‍රාථමික සෛල ඇතුළු සෛලවල සංයුතිය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් කරයි;
• කොලජන් පටක සහ එපිටිලියම් මත ව්යාධිජනක බලපෑමක් ඇත;
• පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් විකෘති කරයි;
• රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය හා ව්යුහය කඩාකප්පල් කරයි.

එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ දැවැන්ත පිළිකා, ලියුකේමියාව, විකිරණ අසනීප සහ විකිරණ ප්‍රතික්‍රියා.

විකිරණශීලී නිරාවරණයේ මූලාශ්ර

ස්වාභාවික විකිරණවලට අමතරව, භාවිතා කරන විකිරණශීලී විකිරණ මගින් මිනිසුන්ට බලපායි:

• පවත්වන විට වෛද්ය පර්යේෂණ(රේඩියෝග්රැෆි);
• භූගත පාංශු ගවේෂණය සහ සිතියම්ගත කිරීමේදී;
• ලෝහ නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය, සංයුතිය සහ මානයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා දෝෂ හඳුනාගැනීමේදී;
• ගුවන් ප්රවාහන මගීන් ස්කෑන් කිරීමේදී;
• පිළිකා සහ වෙනත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.

ගුවන් යානා මගීන්, පතල් කම්කරුවන්, භූ විද්‍යාඥයින්, හමුදා නියමුවන්, න්‍යෂ්ටික බලාගාර සේවකයින් යනාදී අය බලහත්කාරයෙන් නිරාවරණයට නිරාවරණය වේ.අනතුරුදායක පාරිසරික තත්ත්වයන් ඇති ප්‍රදේශවල, මිනිසුන් ක්‍රමයෙන් කුඩා නමුත් නිත්‍ය විකිරණ මාත්‍රාවකට නිරාවරණය වේ.

විකිරණ මිනිස් ඉන්ද්‍රියයන්ට නොපෙනේ. රේඩියෝ සමස්ථානික නොදැනුවත්වම සමුච්චය විය හැකි අතර එය රෝග වලට තුඩු දෙයි. එමනිසා, ශරීරයෙන් විකිරණශීලී සමස්ථානික ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අවශ්ය වේ.

විකිරණශීලී සමස්ථානික ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්ය සූදානම

විකිරණ අතරතුර අයඩින් සූදානමක ගුණාංග ගැන මිනිසුන් දනිති. නමුත් WHO අනතුරු අඟවන්නේ පොටෑසියම් අයඩයිඩ් සහ අනෙකුත් අයයි ඖෂධඅයඩින් සමඟ විකිරණ සඳහා විශ්වීය ප්රතිවිරෝධකයක් නොවේ.

ඔවුන්ට උපකාර කළ හැක්කේ ශරීරයට හඳුන්වා දුන් විට පමණි විකිරණශීලී සමස්ථානිකඅයඩින්-131. වෙනත් අවස්ථාවල දී, අයඩින් සූදානම පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අක්‍රියතාවයට හේතු වේ.

නිර්දේශිත අයඩින් සූදානමක් වන්නේ Detoxadine® - ඖෂධය නිපදවනු ලබන්නේ අද්විතීය නැනෝ තාක්ෂණය භාවිතා කරමිනි. මෙම drug ෂධය නිපදවනු ලබන්නේ ග්ලිසරින් මත පදනම් වූ පරිණාමනය වන ජෛව මූලද්‍රව්‍ය අනුකෘතියකින් වන අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට අයඩින් වල බලපෑම මෘදු කරයි.

ස්වභාවධර්මයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන තවත් විකිරණශීලී සමස්ථානිකයක් වන්නේ සීසියම්-137 ය. රේඩියෝසීසියම් ඇල්ගී, ශාක, සතුන් සහ දිලීර මගින් එකතු වේ. සතුන් සහ මිනිසුන් තුළ රේඩියෝසීසියම් මාංශ පේශි සහ අක්මාව තුළ තැන්පත් වේ.

සීසියම් sorbents භාවිතයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස බේරියම් සල්ෆේට්, සෝඩියම් ඇල්ජිනේට්. 137 Cs ද්‍රාව්‍ය නොවන සංයෝගයකට ඵලදායි ලෙස බන්ධනය වන අතර ෆෙරෝසයනයිඩ් සෝර්බන්ට් බඩවැලේ අවශෝෂණය අඩු කරයි. පොටෑසියම් ඕරෝටේට් රේඩියෝසීසියම් සමස්ථානික සමුච්චය වීම අඩු කරයි.

137 Cs ඉවත් කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා, විවිධ සංකීර්ණ කාරක භාවිතා කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඩයිතිලෙනෙට්‍රියාමයින්පෙන්ටාඇසිටික් අම්ලය (DTPA) සහ ethylenediaminetetraacetic අම්ලය (EDTA).

කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් සමඟ සූදානම ඵලදායී ලෙස ස්ට්රෝන්ටියම්-90 අවශෝෂණය අඩු කරයි. රේඩියෝස්ට්‍රොන්ටියම් ඇතුල් වේ පරිසරයපරීක්ෂණය අතරතුර න්යෂ්ටික අවිසහ න්‍යෂ්ටික බලාගාරවල අනතුරු. 90 Sr යනු කැල්සියම් වල ප්‍රතිසමයකි, එබැවින් එය ප්‍රධාන වශයෙන් එකතු වේ අස්ථි පටකසහ දත්.

කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් සූදානම රේඩියෝස්ට්‍රොන්ටියම් "විස්ථාපනය" කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, IntraCal, කැල්සියම් ඔරොටේට් සහ මැග්නීසියම් ඔරොටේට් සංයෝගය, 90Sr සමුච්චය වීම 90% කින් අඩු කරන බව ආචාර්ය එල්. ඖෂධය භාවිතා වේ පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාවඅනතුරුව විකිරණ නිරාවරණයපිළිකාමය පිළිකා.

ප්රතිවිපාක අඩු කිරීමට X-ray නිරාවරණයසහ විකිරණශීලී සමස්ථානික වලට නිරාවරණය වීම ඩයිමෙතිල් සල්ෆොක්සයිඩ් භාවිතා කරයි - ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරකය, විසඳුමක් ලෙස භාවිතා කරයි ( වෙළඳ නාමයඩිමෙක්සයිඩ්). Drug ෂධය මුල් DNA අණු යුගල කිරීම වළක්වන අතර ඒවා තුළ හානි සමුච්චය වීම වළක්වයි, විකිරණ බලපෑම යටතේ සෛලවල negative ණ රැඩිකලුන් සෑදීම අවහිර කරයි සහ ඒවායේ හානිය වළක්වයි.

විකිරණශීලී දූෂණයෙන් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍යවල ස්වාභාවික ප්‍රභවයන් වන්නේ මැටි ය, උදාහරණයක් ලෙස kaolin, රතු මැටි, කොළ ප්‍රංශ මැටි, බෙන්ටොනයිට්, මොන්ට්මොරිලෝනයිට්. බෙන්ටෝනයිට් මැටි බන්ධන, අවශෝෂණය සහ උත්ප්රේරක ක්රියාකාරිත්වය ඇත.

Enterosorbents යනු ආමාශයික පත්රිකාවට ඇතුල් වන විකිරණශීලී සමස්ථානික ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී ඖෂධ වේ. සක්රීය කාබන්පාහේ සමතුලිත ප්‍රමාණයන් අවශෝෂණය කර බැහැර කිරීමට හැකියාව ඇත විෂ සහිත ද්රව්ය(ගල් අඟුරු ග්රෑම් 10 ක් විෂ සහිත ද්රව්ය ග්රෑම් 7 ක් පමණ ඉවත් කරයි).

ඖෂධය වැඩි කිරීම සඳහා ජර්මනියම්-132 භාවිතා වේ ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වයබොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී. ජපන් විද්යාඥයින් විසින් කාබනික ජර්මනියම් මත පදනම් වූ ඖෂධයක් සොයාගෙන ඇත:

• පටක වල ඔක්සිජන් ප්රවාහනය වැඩි කරයි;
• ප්රතිංධිසරාේධක ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරයි;
• ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි.

ජපන් විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ ජර්මනිය-132 හි විකිරණ විරෝධී ක්රියාකාරිත්වය රතු රුධිර සෛලවල ක්රියාකාරිත්වයට සමාන ගුණාංග නිසාය. කාබනික ජර්මනියම් සතුව γ-ඉන්ටර්ෆෙරෝන් ප්‍රේරණය කිරීමේ ගුණ ඇති අතර එමඟින් වේගයෙන් බෙදෙන සෛල පැතිරීම වළක්වයි, ටී-ඝාතකයන් සක්‍රීය කරයි, රේඩියෝව උත්තේජනය කරයි. ආරක්ෂිත කාර්යයන්වසා පද්ධතිය.

විකිරණ වලින් ආහාර

හිපොක්‍රටීස් ආහාර ගණන් කළේය හොඳම ඖෂධයබොහෝ රෝග වලින්. විකිරණ විෂ වීමකදී, ඇතැම් ආහාර ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය එකතු කිරීමකි.

රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරන නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් ආහාර පෝෂණය මගින් විකිරණ මගින් ඇතිවන රෝග වළක්වා ගත හැකිය.

වගුව සමහරක් පෙන්වයි අවශ්ය නිෂ්පාදනශරීරය විෂ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරන පෝෂණය සහ ඖෂධීය ශාක.

නිෂ්පාදන සහ ශාකවල නම	අන්තර්ගතය	දේපළ
සුදුළූණු, කෝමාරිකා, ජින්සෙන්ග්	ජර්මනියම්	Antitumor, immunostimulating බලපෑම, ඔක්සිජන් ප්රවාහනය
වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, බීට්, ඇට වර්ග, එළවලු තෙල්, අක්මාව, වට්ටක්කා, ගම්මිරිස්	පොටෑසියම්	රේඩියෝසීසියම් ඉවත් කරන්න
කිරි නිෂ්පාදන, බිත්තර කටු	කැල්සියම්	විකිරණශීලී ස්ට්‍රොන්ටියම් මට්ටම් අඩු කරන්න
මස් - ඌරු මස්, කුකුළු මස් සහ මුහුදු මාළු, ඇස්පරගස්, වටුවන් බිත්තර	මෙතියොනීන්	රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරයි
එළවළු සහ පළතුරු	සෙලියුලෝස්	විෂ අවශෝෂණය කරයි, පෙරිස්ටල්සිස් උත්තේජනය කරයි, රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි
Euterpe එළවළු (acai berry), රතු වයින්	ඇන්තොසියානින්, විටමින් බී, ඊ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්	ප්‍රතිඔක්සිකාරක, බලශක්ති උත්තේජක, වන්දි ගෙවීම, රුධිරය සෑදීම
ඇල්ගී, මුහුදු මාළු, හරිත walnut ෂෙල්	අයඩීන්	විකිරණශීලී අයඩින් විස්ථාපනය කරයි
කැරට්, මුහුදු buckthorn, ඇප්රිකට්, තක්කාලි	කැරොටින්	සෛලීය මට්ටමේ ප්රතිවිරෝධක බලපෑම
බිත්තර, රනිල කුලයට අයත් බෝග, දුඹුරු සහල්, සූරියකාන්ත බීජ, හණ	සෙලේනියම්	ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රතිඝතිදික
ඇපල්, රෝස උකුල්, වියළි මිදි යොදයි, පිසිනු ලබන්නේ, බීට්, කොමඩු, පැඟිරි තැළීම	පෙක්ටීන්	අවශෝෂණය, ආවරණය, රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරයි, ප්රතිංධිසරාේධක
මී මැසි නිෂ්පාදන - මී පාන්, පරාග, රාජකීය ජෙලි	ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය, විටමින්, ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්ය	Immunostimulants, sorbents

සදහා ඵලදායී ඉවත් කිරීමරේඩියනියුක්ලයිඩ් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය පානීය පාලන තන්ත්රය. දිනකට අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය වීදුරු 5 ක් වත්. බොන්න ඕන ස්වභාවික යුෂ, කසාය ඖෂධීය ශාක, ඖෂධීය තේ වර්ග, හරිත තේ.

මත්පැන් ශරීරය විකිරණවලින් ආරක්ෂා නොකරයි. එකම එක මත්පැන් පානය, ප්රකිරණය තුළ කුඩා ප්රමාණවලින් (100-150 ml / day) දක්වා ඇති අතර, එය අඩංගු පෙක්ටීන් නිසා රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරන ස්වභාවික රතු වයින් වේ.

විකිරණ ඉවත් කිරීමට හැකි නමුත්, එය භාවිතා කරන විට ඔබ ජ්වලිත නොවිය යුතුය වෛද්ය සැපයුම්. ඔවුන් වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය.

ප්‍රකිරණය යනු විවිධ ජීව විද්‍යාත්මක වස්තූන් මත අයනීකරණ විකිරණවල බලපෑම වන අතර විකිරණ ප්‍රභවයේ ලක්ෂණ අනුව වර්ගීකරණය කෙරේ. නවීන විකිරණ චිකිත්සාව ඉතා ඵලදායී වන නමුත් ක්රම කිහිපයකින් වෙනස් වේ අතුරු ආබාධ, ඒ අතර නිරෝගී සෛල හා පටක පැහැදිලිවම විනාශ වී ඇති බැවින් එය සිදු කිරීමෙන් පසු විකිරණ වලින් දක්ෂ ලෙස හා ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට හැකි වීම වැදගත් වේ.

විකිරණ නිරාවරණයේ මූලාශ්ර

තුවාල හඳුනා ගැනීම සඳහා සිදු කරන ලද ක්රියා පටිපාටි සහ ඒවායේ ඵලදායී චිකිත්සාවඅනාගතයේදී අයනීකරණ විකිරණ භාවිතය උපකල්පනය කෙරේ. පුළුල් යෙදුමමෙම ප්රදේශය තුළ ඔවුන් සොයා ගන්නේ:

• විකිරණවේදය;
• චුම්බක අනුනාද චිකිත්සාව;
• විකිරණවලට සම්බන්ධතා නිරාවරණය වීම;
• රේඩියනියුක්ලයිඩ් විකිරණ බලපෑම්;
• දුරස්ථ විකිරණ නිරාවරණය.

ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රම විකිරණ චිකිත්සාවදැනට ඒවායින් බොහොමයක් ඇත, නමුත් ඒවා සියල්ලම ඉතා විවිධාකාර වේ:

• ස්ථිතික විකිරණ චිකිත්සාව, පිළිකා සෛල ව්යුහයන් මත ඉලක්කගත බහු හෝ ඒකපාර්ශ්වික බලපෑම් මගින් නියෝජනය වේ;
• ජංගම විකිරණ චිකිත්සාව, උපරිම විකිරණශීලී මාත්රාව භාවිතා කරමින් විකිරණ කදම්භය චලනය කිරීමෙන් නියෝජනය වේ;
• යෙදුම් විකිරණ චිකිත්සාව, ස්ථානගත කිරීම මගින් නිරූපණය කෙරේ සමබාහිර ඉදිරියේ අයදුම්කරුවන් malignant tumorsසහ බෙන්ගිනි නියෝප්ලාස්ම්;
• අභ්යන්තර විකිරණ චිකිත්සාව, ආකෘති පත්රයේ විකිරණ ප්රභවයන් හඳුන්වාදීම මගින් නියෝජනය වේ එන්නත් ඖෂධහෝ වාචික නියෝජිතයන්;
• විකිරණශීලී විශේෂ ද්රව්ය පරිපාලනය මගින් නියෝජනය වන intracavitary විකිරණ චිකිත්සාව;
• අන්තරාල විකිරණ චිකිත්සාව, ඉදිරිපත් කරන ලදී subcutaneous එන්නත් කිරීමකොබෝල්ට් ඉඳිකටු හෝ ඉරිඩියම් අඩංගු නූල්.

එවැනි චිකිත්සාවේ පා course මාලාව සති දෙක තුනකට නොවැඩි වන අතර, එක් ප්‍රකිරණයකදී රෝගියාට රේඩ් 200 ක් දක්වා ලැබේ. මේ අනුව, විකිරණ චිකිත්සාවේ මුළු කාලය තුළම, විකිරණ මාත්රාව 5000 rad කරා ළඟා වේ. පරිදි අතිරේක අරමුදල්විවිධ වේදනා නාශක සහ ස්ටෙරොයිඩ් නියම කරනු ලැබේ.

විකිරණ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ශරීරයට විකිරණශීලී සංරචකවල බලපෑම අවම බව සහතික කිරීම සඳහා, එවැනි චිකිත්සාව තෝරාගැනීමේදී, ඔබ ඉදිරිපත් කර ඇති ප්රධාන සාධක කිහිපයක් නිවැරදිව තීරණය කළ යුතුය:

• විකිරණ චිකිත්සාව රෝගියාගේ ශරීරයට බලපාන ආකාරය;
• මාත්රාව;
• රෝගියාගේ ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට ක්රම;
• රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීමේ විකල්පය.

විකිරණ චිකිත්සාවෙන් පසු ශරීරයෙන් විකිරණ ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න ඖෂධ, විවිධ පෝෂණ අතිරේක සහ ජන පිළියම්, මෙන්ම ස්වභාවික සම්භවයක් ඇති නවීන ඖෂධීය සූදානම.

ඖෂධ ඉවත් කිරීම

ඇමරිකානු මත්ද්රව්ය CBLB502විකිරණ වලින් අතුරු ආබාධ අඩු කරයි. එහි ක්රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්රණය සෛල තුළ ප්රෝටීන් අවහිර කිරීම සහ විෂ සහිත බලපෑම් අඩු කිරීම මත පදනම් වේ. මේ අවස්ථාවේ දී චිකිත්සක බලපෑම, විකිරණ චිකිත්සාව සමඟ, අඩු නොවේ, සහ තෝරාගත් මාත්රාව අනුව මාරාන්තික සෛල ව්යුහයන් මිය යයි. මුළු කාලයප්රකිරණය. ඖෂධයට ස්තූතියි, සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාවගේ ස්වයං-දියර කිරීමේ ක්රියාවලීන් නතර වේ. සෛලීය ව්යුහයන්, පහසුකම් සලසා ඇත සාමාන්ය තත්වයරෝගියා චිකිත්සාව අතරතුර මෙන්ම ඉන් පසුවද. නිෂ්පාදිතය උච්චාරණය කර නැත අතුරු ආබාධ.

ඖෂධයකි ASDවිෂබීජ නාශක උත්තේජක කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එහි ප්‍රධාන බලපෑම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සහ අන්තර් සෛලීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම වේගවත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ASD drug ෂධයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, රෝගියාගේ ශරීරය තනිවම යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර පිළිකා සෑදීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට එහි සියලුම ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්තිය යොමු කරයි. මෙම ඖෂධය උපකාරී වේ ඉක්මන් අනුවර්තනයශරීරය සහ හොඳින් උත්තේජනය කරයි ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්, ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි වන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල විකිරණවලින් මිදීමට, ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට උපකාරී වේ හෝර්මෝන පසුබිමමානව සහ අහිතකර තත්වයන්ට ශරීරයේ ආතති ප්රතිරෝධය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

විෂබීජ නාශක උත්තේජක ASD, රීතියක් ලෙස, විවිධ වයස්වල රෝගීන් විසින් ඇති නොකර හොඳින් ඉවසා සිටියි. විෂ සහිත බලපෑමසහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකර. විකිරණ මාත්‍රාව සහ ප්‍රදේශය සැලකිල්ලට ගනිමින් වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ක්‍රමයට අනුකූලව drug ෂධය ගනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය අප්රසන්න සමග විසඳුමක් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය තියුණු සුවඳ. ප්රතිකාර අතරතුර එය පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ විශාල සංඛ්යාවක්දියර, සෛලීය මට්ටමේ විකිරණ වලින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම වැඩි දියුණු කරයි.

විකිරණවලට එරෙහි සටනේදී ශරීරයේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් සක්රිය කර සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ:

• පොටෑසියම් අයඩයිඩ්- ජනප්රිය ඖෂධීය ඖෂධ, ඉතා උච්චාරණය කරන ලද විකිරණ ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති අතර, විකිරණ වලින් හොඳින් ආරක්ෂා වන අතර, ශරීරයේ අයඩින් නොමැතිකම නැවත පිරවීම. ඍණ විකිරණ නිරාවරණයෙන් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඖෂධීය නිෂ්පාදිතය චිකිත්සාව තුළ භාවිතා වේ. චිකිත්සාවේ ඵලදායීතාවයෙන් පසු වහාම මෙම ඖෂධයසැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර එහි පරිභෝජනය අයනීකරණ අංශු ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බලපාන්නේ නැත;
• Methandrostenolone- ඉතා ඵලදායී ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධයක්, එහි ප්රධාන බලපෑම වේගවත් සෛල අලුත් කිරීම මත පදනම් වේ. ටැබ්ලට් වල ඇති drug ෂධය සාමාන්‍ය ඉදිරියේ දැක්වේ ශාරීරික වෙහෙසප්රගතියේ දිගු කාලීන ප්රතිකාරහෝ ප්රෝටීන් ඌනතාවය, රෝගියාගේ ශරීරය රේඩියනියුක්ලයිඩ් හෝ දරුණු පරිවෘත්තීය ආබාධවලින් හානි වූ විට;
• මෙක්සාමින්- විකිරණ අසනීප වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා අදහස් කරන ඖෂධීය ඖෂධයකි. මෙම නිෂ්පාදනය ප්රමාණවත් තරම් තිබේ ඉහළ කාර්ය සාධනයවිකිරණ ආරක්ෂණ ක්රියාකාරිත්වය, ව්යාධිජනක සඳහා හොඳින් වන්දි ලබා දේ ඔක්සිජන් සාගින්නපටක වල, අඩු කරයි අතුරු ආබාධවිකිරණ චිකිත්සාව. විකිරණ සැසියට මිනිත්තු 30 කට පෙර නිෂ්පාදිතය වාචිකව ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Mexamine සාමාන්යයෙන් රෝගීන් විසින් හොඳින් ඉවසා ඇත, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී වර්ධනයක් ඇත dyspeptic ආබාධපරිදි වේදනාකාරී වේදනාවවී epigastric කලාපය, මෙන්ම ඔක්කාරය, පාචනය සහ වමනය.

විටමින් චිකිත්සාව

විකිරණවලින් පසු මිනිස් සිරුරෙන් විකිරණ ක්රියාකාරීව ඉවත් කිරීම මගින් පහසුකම් සපයයි විටමින් සංකීර්ණ. එවැනි ඖෂධ චිකිත්සාව තුළ වෙනස් වූ රසායනික සෛලීය සංයුතිය ස්ථාවර කිරීම, කාර්යයන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ පටක වල ව්යුහාත්මක වෙනස්කම් ඉවත් කිරීම. විටමින් චිකිත්සාව දැන් පිළිකා රෝගීන් සඳහා නවීන ප්‍රතිකාරවල අනිවාර්ය අංගයක් වන්නේ මේ හේතුව නිසා ය.

සූදානම අඩංගු වේ දෛනික සම්මතයඅවශ්ය සියල්ල මිනිස් සිරුරටවිටමින් සහ අම්ල, මෙන්ම macro- සහ microelements. ස්තුති වන්නට විශේෂ සංයුතියනිෂ්පාදිතය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් ඉක්මනින් අවශෝෂණය වේ. Revalid මාසයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් එක් කැප්සියුලයක් ගනු ලැබේ.

අදහස් වේ Vitapectවර්ගයට අයත් වේ ආහාර ආකලන, ඇපල් පෙප්ටයිඩ මත පදනම්ව. මෙම ඖෂධය ලබා ගැනීම උපකාරී වේ ඉක්මන් පිරිසිදු කිරීමවිකිරණශීලී අංශු වලින් ශරීරය, මෙන්ම ප්රධාන බැර ලෝහවල ලවණ ඉවත් කිරීම.

අදහස් වේ ඇමිග්ඩලින්, විටමින් B17 ලෙසද හඳුන්වනු ලබන්නේ, පිසිනු ලබන්නේ සහ ආමන්ඩ් බීජ වල ඇති අම්ලයකි. අතිරේකය ශරීරයෙන් විකිරණ ඉවත් කරන අතර භාවිතය සඳහා සංවර්ධනය කර ඇත පිළිකා රෝගීන්යන අරමුණ ඇතිව ඵලදායී බැහැර කිරීමසිට හානිකර බලපෑම්විකිරණ චිකිත්සාව අතරතුර. කෙසේ වෙතත්, සමඟ විද්යාත්මක කරුණක්මෙම ඖෂධයේ පිළිකා නාශක බලපෑම පිළිබඳ දැක්ම මේ මොහොතේඔප්පු කර නැත. නිෂ්පාදකයාට අනුව, Amygdalin නම් නිෂ්පාදනයක් වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සෛලීය ව්යුහයන් විනාශ කිරීම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රයෝජනවත් ආහාර සංරචක

ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට මූලික කරුණු කිහිපයක් ඇතුළත් විය යුතුය ආහාර සංරචක, විකිරණ ඉවත් කිරීම සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර නියෝජනය කරන්නේ:

• හරිතයන් සහ එළවළු වලින් ප්රතිඔක්සිකාරක;
• ඇට වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග වලින් සෙලේනියම්;
• තන්තු සහ කැෆේක් අම්ලය වෙතින් නැවුම් එළවළුසහ පළතුරු;
• කැරොටින්;
• කැල්සියම් සහ පොටෑසියම්;
• පැඟිරි පලතුරු සහ ඇපල් වලින් පළතුරු පෙක්ටීන්;
• ඇමයිනෝ අම්ල.

එවැනි නිෂ්පාදන විකිරණ ඉවත් කිරීම, ආරක්ෂා කිරීම සහ සහාය දීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ප්රතිසාධන ක්රියාවලීන් සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කිරීම, යටත් නොවන මිනිස් සිරුරේ සෛල විනාශ කිරීම සහ ඉවත් කිරීම සම්පූර්ණ ප්රතිෂ්ඨාපනය. ප්‍රතිදේහ නිපදවීම හරහා ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය ගොඩනැගීම වැඩි දායකත්වයක් සපයයි වේගවත් ප්රකෘතිමත් වීමවිකිරණ චිකිත්සාවෙන් පසුව.

ජීවන රටාව

නිසි ලෙස සංවිධානය වූ සහ සමබර ආහාර වේලක් නිරාවරණයෙන් පසු ශරීරයෙන් විකිරණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ:

• සැලකිය යුතු අන්තර්ගතයක් සහිත ස්වභාවික, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා වේ. මේද අම්ල, හානිකර බලපෑම් වලට ප්රතිරෝධයේ මට්ටම වැඩි දියුණු කරන ප්රෝටීන්, විටමින් සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය;
• සංඛ්යාව වැඩි වෙමින් පවතී ආහාර නිෂ්පාදන, අඩංගු ඉහළ අන්තර්ගතයරේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීම උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන පෙක්ටීන්;
• දෛනික පානීය තන්ත්රය නියාමනය කරනු ලැබේ.

ආහාර දිරවීම සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්ය කිරීමට උපකාර වන කුඩා කොටස් වලින් දිනකට හතරක් හෝ පස් වතාවක් ආහාර ගනු ලැබේ.

වෙනත් දේ අතර, පොහොසත් ආහාර සංතෘප්ත මේදයසහ සීනි, මෙන්ම:

• යීස්ට් පිටි ගුලිය;
• ෆ්රයිඩ්, කුළුබඩු සහ දුම් කෑම;
• ස්වභාවික කෝපි;
• ඕනෑම කාබනීකෘත බීම.

හයිඩ්‍රජනීකෘත ද්‍රව්‍ය විකිරණ චිකිත්සාවේ වේදිකාවේදී රෝගියාගේ ශරීරයට හානි කරයි. එළවළු මේද. අවසාන ආහාරය නින්දට පැය කිහිපයකට පෙර, සවස අටට පමණ පරිභෝජනය කරයි.

උපදෙස්

ගුණාත්මක ආහාරවඩාත්ම වේ ඵලදායී ක්රමරේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීම. විශේෂයෙන් ඇතුලේ නම් දෛනික ආහාර වේලක්පෙක්ටීන් ඇතුළත් වේ. ඒවා ඇපල්, පිසිනු ලබන්නේ සහ අනෙකුත් බෙරි වල මෙන්ම එළවළු වල, විශේෂයෙන් හරිත මුදුන් (අර්තාපල් මුදුන් හැර) වල දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ නිතිපතා භාවිතයහානිකර ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීම අඩු කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබේ ආහාර වේලට වැඩිපුර අමු පලතුරු ඇතුළත් කරන්න. ඒවා විටමින්, ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් කරයි, ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි සහ රේඩියනියුක්ලයිඩ් වල පැවැත්ම අඩු කරයි ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව.

එළවළු අතර විශේෂ වාසියක් වන්නේ කැරට්, රාබු, ගෝවා, බෝංචි, රතු ගම්මිරිස් සහ බීට් ය. පලතුරු සහ බෙරි වලින් - දෙළුම්, මුද්දරප්පලම්, ඇපල්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, රතු මිදි සහ cranberries. මුහුදු ආහාර - දැල්ලන් සහ මුහුදු පැලෑටි. එසේම, එළවළු, කිරි නිෂ්පාදන (විශේෂයෙන් ගෘහ චීස්), කැල්සියම් සහ පිරිසිදු (දිනකට ග්රෑම් 12) ප්රති-විකිරණ බලපෑමක් ඇත. මේවා එක්තරා ආකාරයක enterosorbents වේ. ළූණු, සුදුළූණු, ගෘහ චීස්, gooseberries සහ viburnum බෙරි විකිරණශීලී ද්රව්ය අවශෝෂණය කිරීමේ විශාලතම හැකියාව ඇත.

පල්ප් (මිදි, බීට්, දෙළුම්, තක්කාලි) සහ ශාකසාර කසාය (හණ, nettle, නවතයි), මෙන්ම රතු වයින් සහ පාන් kvass (මධ්‍යස්ථ මාත්‍රාවලින්) සහිත ස්වභාවික යුෂ හොඳ adsorbing බලපෑමක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, පාඨමාලා වලදී මෙම බීම පරිභෝජනය කරන්න (විරාමයක් සමඟ සති 2 සිට මාස 2 දක්වා).

ඔබේ වකුගඩු වලට රේඩියනියුක්ලයිඩ් සහ අනෙකුත් හානිකර ද්‍රව්‍ය නිදහසේ ඉවත් කළ හැකි වන පරිදි පානය කරන්න ප්රමාණවත් තරම්ජල. සහ කුඩා සිප්පිවලින්, දවස පුරා ආහාර වේල් අතර. දෛනික අවශ්යතාවජලයේ අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5 කි. තුල ගිම්හාන කාලයදිනකට ලීටර් 3 දක්වා.

නිෂ්පාදන වලින් රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඒවා සකස් කිරීම සඳහා නීති අනුගමනය කරන්න. මස් සහ මාළු සුප් හොද්ද පරිභෝජනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, මස් වලින් නිකුත් කරන ලද හානිකර ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එය පිළියෙළ කරන විට, පළමු ජලය 2-3 ඉවතට ගෙන හතරවන කොටස සම්පූර්ණ වන තුරු පමණක් උයන්න. මාළු සමඟද එසේ කරන්න. දෙවන පාඨමාලා සකස් කිරීම සඳහා, මස් හෝ මාළු කැබලිවලට කපා ලුණු සහිත ජලය (වතුර ලීටර් 1 ක ලුණු ග්රෑම් 40 ක්) පෙර පොඟවා ගැනීම.

සැක සහිත එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීමට පෙර, අවම වශයෙන් 5 mm ස්ථරයක් තුළ ඔවුන් පීල්, සහ ගෝවා සිට අවම වශයෙන් 3 කොළ ඉවත් කරන්න. එළවළු හර කිරීමට වග බලා ගන්න. එය හානිකර ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් එකතු කරයි. ඉවුම් පිහුම් කරන විට, පළමු ජලය ඉවතට ගන්න හෝ පැය 3-4 ක් ලුණු වතුරේ එළවළු පෙර පොඟවා ගන්න. මෙම පියවර මගින් බොහෝ රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ.

ඉඟිය 2: ගොඩබිම මතුපිට ජල දූෂණයේ මූලාශ්‍ර සහ වර්ග මොනවාද?

අද වන විට ගොඩබිම මතුපිට ජලයෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් අපවිත්‍ර වී ඇති අතර බීමට සුදුසු යැයි සොයා ගත නොහැක. පිරිසිදු වතුරඑන්න එන්නම අමාරු වෙනවා. ජලජ පරිසරයේ තත්වයට විශාලතම හානිය පැමිණේ ආර්ථික ක්රියාකාරකම්පුද්ගලයා.

ජල කඳ අපවිත්‍ර කරන ද්‍රව්‍ය මානව හා මානව යන දෙඅංශයෙන්ම ජලජ පරිසරයට ඇතුළු වේ ස්වභාවික මූලාශ්ර. දෙවැන්න විනාශය ඇතුළත් වේ පාෂාණ, ගිනිකඳු ක්රියාකාරිත්වය, අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ජලජ ජීවීන්. මානව විද්‍යාත්මක මූලාශ්‍රජනගහන වර්ධනය, කෘෂිකාර්මික සංවර්ධනය සහ කාර්මික නිෂ්පාදනය. ගෘහස්ථ, කාර්මික සහ කෘෂිකාර්මික අපජලය අවට ජල මූලාශ්රවලට මුදා හරිනු ලැබේ.

මානව දූෂණය ප්‍රාථමික හා ද්විතියික වශයෙන් බෙදා ඇත. ප්‍රාථමික තත්වයන් තුළ, දූෂිත විමෝචනය ජල කඳට ඇතුළු වීම හේතුවෙන් ජලජ පරිසරයේ ගුණාත්මකභාවය කෙලින්ම පිරිහී යයි. පාරිසරික සමතුලිතතාවය උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වූ මියගිය ජලජ සතුන්ගේ දිරාපත්වන නිෂ්පාදනවල අධික සාන්ද්රණය හේතුවෙන් ද්විතියික වේ.

දූෂණයේ ප්‍රධාන ප්‍රභවයන් වන්නේ ජලාපවහන ජලය, ගෘහස්ථ හා කාර්මික අපජලය, කුණාටු මලාපවහන, පශු සම්පත් ගොවිපලවල්, කෙත්වතු සහ අපජලය ජනාවාස, ගංගා දිගේ දැව ප්‍රවාහනය, ජල ප්‍රවාහනය.

ජල දූෂණය මිනිස් සෞඛ්‍යයට විශේෂ අනතුරක් කරයි. කාබනික ද්රව්යඅධික විෂ සහිත - පළිබෝධනාශක. පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතයේ ක්රියාවලිය තුළ ඒවා භාවිතා කරයි. විශාල වනාන්තර සහ කෘෂිකාර්මික ප්‍රදේශවලට ගුවන් යානා යොදා ගනිමින් පළිබෝධනාශක ඉසින විට ඉන් 70%ක් පමණ විෂ සහිත ද්රව්යකිලෝමීටර් සියගණනක් සුළඟින් ගෙන යන අතර, දූෂිත කාණු සහ ජලාශ. වර්ෂාපතනයෙන් පසු, පළිබෝධනාශක පසට, භූගත ජලයට, පසුව විල් සහ ගංගාවලට විනිවිද යයි.

භාවිතා කරන පළිබෝධනාශක අතරින් වඩාත් භයානක වන්නේ ස්ථීර වේ කාබනික ක්ලෝරීන් සංයෝග, පටක තුල එකතු වන විවිධ ජීවීන්. නිදසුනක් වශයෙන්, ජලජ ජීවීන්ගේ ආහාර දාමයට සම්බන්ධ වීම, මෙම සංයෝග එක් කුසලාන මට්ටමකින් තවත් මට්ටමකට මාරු කරනු ලැබේ. අපි කියමු, පළිබෝධනාශකවලින් අපිරිසිදු වූ පොකුණක ජීවත් වන ප්ලාන්ක්ටොනික් කබොල ආහාරයට ගන්නා මාළු අල්ලාගෙන කෑවොත්, ඔහුගේ ශරීරයේ විෂ තැන්පත් වේවි. ශරීරයෙන් එය ඉවත් කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, විෂ විශාල සාන්ද්රණයකට හේතු විය හැක ඔන්කොලොජිකල් රෝග. එසේම, කෘතිම ඩිටර්ජන්ට් - ඩිටර්ජන්ට් - ඉහළ ජෛව රසායනික ප්රතිරෝධයක් ඇත. විෂ සහිත අපද්‍රව්‍ය සහිත ජලාශවලට ඇතුළු වීමෙන් ඒවා ජලජ වැසියන්ගේ ශරීර තුළද එකතු වී මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වේ.

විදුලි බලාගාර, සමහර කර්මාන්ත සහ න්‍යෂ්ටික නැව්වල අපද්‍රව්‍ය සමඟ ජල කඳට ඇතුළු වන රේඩියෝනියුක්ලයිඩ විශාල අනතුරක් කරයි. ඛනිජ වර්ග අතරින් වඩාත් විෂ සහිත සංයෝග වන්නේ ඊයම්, ආසනික්, සින්ක්, රසදිය සහ තඹ ය. ඒවා වායුගෝලයේ වර්ෂාපතනය හරහා ජලයට ඇතුළු වන අතර එහිදී ඒවා නැවත එකතු වේ මානව ක්රියාකාරිත්වය(විමෝචනය කාර්මික ව්යවසායන්) පතල් ජලාපවහනය ද බැර ලෝහවලින් පොහොසත් ය. තෙල් සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීමට අපහසුය. අත්හිටවූ තෙල් සැකසීමට හා විනාශ කිරීමට හැකියාව ඇත්තේ ජලජ ජීවීන් කිහිප දෙනෙකුට පමණි.