නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම. නිරාහාරව සිටීම සහ පැඟිරි යුෂ. සාම්ප්රදායික ක්රම භාවිතයෙන් වසා ප්රවාහය වේගවත් කිරීම
ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි වසා ගැටිති පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි අද කතා කරමු.
1. වසා ගැටිති අපගේ ආරක්ෂකයා වේ
2016 මැයි 1 දක්වා අපට ලෙන්ට් ඇත. මාතෘකාව අදාළ වේ, එබැවින් අපි වහාම ගොනා අං වලින් ගනිමු. කැනනයන්ට පටහැනිව, අපි වීඩියෝවෙන් ආරම්භ කරන්නෙමු “හරියට කන්නේ කෙසේද, රුධිරය, වසා ගැටිති, ශරීරය, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ නිරාහාරව සිටියදී බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද.” වික්ටර් කච්කෝ අප සමඟ සිටී:
මම හැම විටම ඇයව හැඳින්වූයේ අදෘශ්‍යමාන පෙරමුණේ නිර්භීත සටන්කාමියෙකු සහ අපගේ ශරීර ආරක්ෂකයෙකු ලෙසය. එය නොපෙනෙන දාමයකින් සියල්ල ආවරණය කරයි සංසරණ පද්ධතියඅතිරික්ත ප්‍රෝටීන, ලවණ සහ විෂ ද්රව්ය රුධිරයට නැවත ලබා දෙයි, එමඟින් අපගේ ශරීරය රෝගවලින් බේරා ගනී.
ඇය රණ්ඩු වන අතර අපි ඇයව දූෂණය කරමු කඩචෝරු, අපි දුප්පත් පරිසර විද්යාවේ බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා නොවේ, i.e. අපි ඇය වෙහෙස නොබලා වැඩ කිරීමෙන් වළක්වන්නෙමු. ප්රතිඵලය ඩර්මැටිටිස් විය හැක, දියවැඩියාව, ඉදිමීම, සාමාන්ය පරිහානියප්රතිශක්තිය. මම කතා කරන්නේ කවුරුන් ගැනදැයි අනුමාන කරන්න?
ඔව්, වසා පද්ධතිය ගැන, අපගේ ශරීරයේ ප්රතිරාවය කරන තෙහෙට්ටුව ගැන නිරන්තර රෝගාබාධ. ඉතින්, අද මම ඔබට කියන්නම් ඇයට සුවය ලබා ගැනීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද - වසා ගැටිති ඔබම පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද.
වසා පද්ධතිය
අපගේ ශරීරය බොහෝ අවයව වලින් ආරක්ෂා වේ. උදාහරණයක් ලෙස, සම, අක්මාව, වකුගඩු, ප්ලීහාව, හෝමෝන. කෙසේ වුවද ප්රධාන භූමිකාවතවමත් සුමටව ඉටු කරයි ක්රියා කරන රුධිරයසහ වසා තරලය. ඔවුන් හරියටම ඔරලෝසුවක් මෙන් ක්රියා කරයි. නමුත් ආරාධිත අමුත්තෙකු දෙවැන්නට ඇතුළු වුවහොත් - විෂ හෝ නපුරු ප්‍රතිජීවකයක් ශරීරය විනාශ කිරීමට පටන් ගනී, ඔරලෝසුව නතර වේ ...
රුධිරය අතර අන්තර්ක්‍රියා සහ වසා නාල
ඔරලෝසුව නැවැත්වීම යනු වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය නැවැත්වීම යැයි දැන් සුරූපිනියන් සිතන්නට ඇත. ඒ වගේම ඔවුන් වැරදියි.
දූෂණය වසා පද්ධතියසෑම කෙනෙකුගේම ප්‍රියතම සෙලියුලයිට්, ශරීරයේ ඉදිමීම, සමේ රෝග, සමේ රෝග, රයිනිටිස් - අසාත්මික හෝ පශ්චාත් නාසික බිංදු ඇති කරයි. ඔව්, දැන් ඔබ නිවසේ වසා ගැටිති පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැනද උනන්දු වන්නේද?
ඒකට හේතු මම කලිනුත් කියලා තියෙනවා. මා සඳහන් නොකළ එකම දෙය නින්ද නොමැතිකමයි. එබැවින් වැඩි නින්දක් ලබා ගැනීමට පටන් ගන්න, ඔබේ ආහාර වේලෙන් ක්ෂණික ආහාර කපා, නිතර නිතර ස්වභාව ධර්මයට පිවිසෙන්න. මෙය වසා තරලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී නොවනු ඇත, නමුත් මෙතැන් සිට එය එසේ වනු ඇත විශිෂ්ට වැළැක්වීම.
2. නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
2.1 වට්ටෝරු.
2.1.1 enterosgel සහ licorice root සමග පිරිසිදු කිරීම - ANTI-RECIPE
අවධානය! මෙය ප්‍රති-බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි.
කිසිම අවස්ථාවක වැල්මී භාවිතා නොකරන්න !!!
මම වැඩිය කියන්නේ නැහැ. මෙම වීඩියෝව නැරඹිය යුතුය:
මගේ ජීවිතයෙන් ආදර්ශයක් අවශ්ය කාටද, කියවන්න
"ඉක්මනින් මුතුන් මිත්තන් වෙත යන්නේ කෙසේද":
ඔබ රසායන විද්‍යාඥයෙක් හෝ වෛද්‍යවරයෙක් නොවේ නම්, ඔබට තේරුම නම් කිරීමට හෝ අවම වශයෙන් පළමු වරට නම අපහසුවකින් තොරව උච්චාරණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. රසායනික සංයෝගය"polymetylsiloxane polyhydrate". කෙසේ වෙතත්, ඔබ හුරුපුරුදු බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත ඖෂධය enterosgel ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ඖෂධය විෂ ද්රව්ය සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට හැකි වේ හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්. එය වඩාත් සුලභ වන්නේ එන්ටරොස්ගල් සමඟ වසා ගැටිති "පෑච්" කිරීමේ ක්රමයයි.
ෆාමසිවල එය සකස් කළ හැකි සූදානම් කළ ජෙල් සහ කුඩු යන දෙකම විකුණන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. නිමි ජෙල් භාවිතා කිරීම තරමක් පහසුය: දිනකට තුන් වරක්, කෑමට පැයකට පෙර, ඔබ වැඩිහිටියෙකු සඳහා හැදි දෙකක් හෝ දරුවෙකු සඳහා තේ හැන්දක ගත යුතුය.
එන්ටරොස්ගල්
දැන් සූක්ෂ්මතා ගැන. enterosgel විතරක් ගත්තොත් කිසිම බලපෑමක් නෑ. නැතහොත් එය පවතිනු ඇත, නමුත් ඔබ බලා සිටින තැනැත්තා නොවේ. කාරණය නම් ඖෂධය දුරු කරයි විෂ සහිත ද්රව්යසිට පමණි ආමාශයික පත්රිකාව. නමුත් ඔබට ඒවා වසා පද්ධතියෙන් ඉවත් කළ හැකිය ... වැල්මී මුල් සමඟ. වැල්මී සහ ජෙල් සමඟ වෙන වෙනම ප්රතිකාර කිරීම අර්ථ විරහිත ය, නමුත් ඔබ ඒවා ඒකාබද්ධ කළහොත් ...
ඉතින්, වට්ටෝරුවෙහි කුඩා වෙනසක්: enterosgel භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ලයිකෝරයිස් සිරප් මේස හැන්දක් හෝ tincture මිලි ලීටර් 20 ක් ගත යුතුය. එය සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් මම ඔබට කියමි.
වියළි වැල්මී මුල් සිහින් ව කපන්න. “වතුර වීදුරුවකට මූල මේස හැන්දක්” අනුපාතයට ජලය පුරවන්න. පැය භාගයක් ජල ස්නානයක දී ඖෂධය උනු. Voila!
ප්රතිඵලය වහාම දිස්වනු ඇත, නමුත් සඳහා උපරිම බලපෑමපාඨමාලාව සති දෙකක් සඳහා දිගටම කරගෙන යා යුතුය.
ලයිකොරයිස් මූල
ඉන්න, ඉන්න, ඉන්න!!! ලයිකෝරයිස් මූල සඳහා වහාම ෆාමසියට දුවන්න එපා. වැල්මී බොහෝ විට ඔබට වඩාත්ම හානිකර නොවන medicines ෂධ ලෙස පෙනේ, ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය වැරදි වැටහීමක් වුවද - අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් සඳහා එහි භාවිතය දැඩි ලෙස contraindicated. පුද්ගලික අත්දැකීම් වලින් මට වරක් මෙය ඒත්තු ගියේය.
සති තුනක් තර්මෝස් එකක වැල්මී පෙරා කැස්සට බිව්වා. එහි ප්රතිඵලය සුවයක් නොවුණත් ගිලන් රථයසහ IVs පීඩනයේ දැඩි වැඩිවීමක් හේතුවෙන්. එවැනි ප්‍රතිවිපාක ගැන අනතුරු ඇඟවූ උපදෙස් මම කියෙව්වේ මේ සියලු අප්‍රසන්න “ත්‍රාසජනක” ක්රියා වලින් පසුව පමණි. එබැවින් ඔබට රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ වඩාත් සුදුසු ක්රම භාවිතා කරන්න මෘදු ප්රතිකාරමම පහත සපයන.
2.1.2 කූඩැල්ලන් සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ පිරිසිදු කිරීම.
ප්රසිද්ධ සංවර්ධකයෙක් සාම්ප්රදායික නොවන ක්‍රමපැවැත්වීම සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්බොහෝ ලැබුණු ජීවිත ධනාත්මක සමාලෝචන, Gennady Malakhov ආරක්ෂක පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් ද ලබා දෙයි.
“මලකොව්ට අනුව පිරිසිදු කිරීමේ” ක්‍රමයට හිරුඩොතෙරපි ප්රතිකාර ක්රම සංකීර්ණයක් ඇතුළත් වේ - කූඩැල්ලන් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම, ශාකසාර වෛද්ය විද්‍යාව සහ ඇරෝමැටෙරපි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය කූඩැල්ලන්ට කැමති නැති අතර නිසැකවම ඔවුන්ගේ සේවාවන් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.
වැඩ කරන කූඩැල්ලන්
නමුත් ඖෂධීය ඖෂධ - ඖෂධීය ප්රතිකාර - ආධුනිකයන් සඳහා බෙහෙවින් සුදුසු ය සාම්ප්රදායික බෙහෙත්.
වැනි ඖෂධ පැළෑටි:
- echinacea,
- yarrow,
- සොරෙල්,
- මාර්ග වර්ණනය
ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය ඖෂධීය තේනැතහොත් ඉහත ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකක් භාවිතා කරන්න. ඖෂධ පැළෑටි ඇසුරුම් කර ඇති පෙට්ටියෙහි භාවිතය සඳහා උපදෙස් ඔබට කියවිය හැකිය.
මෙම ශාකවල කසාය ශරීරයට අහිතකර නොවන බැවින් මම ඒවා විශේෂයෙන් නම් කළෙමි, ඒවා දිගු කාලයක් භාවිතා කළ හැකිය. පහසු පිරිසිදු කිරීමවසා ගැටිති හෝ එහි දූෂණය වැළැක්වීම. ඔබ මාසයකට දිනකට කසාය කෝප්පයක් පානය කරන්නේ නම්, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ!
යාරෝ
2.1.3 කුරුඳු සහ මී පැණි සමඟ තේ.
බොහෝ අය බර අඩු කර ගැනීම සහ ප්‍රමිතීන්ට අනුව තම ශරීරය අපේක්ෂිත හා පරමාදර්ශී හැඩයට ගෙන ඒම ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඉක්මනින් හා වේදනා රහිතව බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රම පිළිබඳව දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අය දැනටමත් ඔවුන්ගේ ප්රධාන මිතුරා කුරුඳු බව දනිති. මෙම කුළුබඩු වසර ගණනාවක් තිස්සේ පිසීමේදී පමණක් සාර්ථකව භාවිතා කර නැත.
ඔවුන් ඒ සඳහා ප්‍රයෝජන සොයා ගනී: ඔවුන් එය සමඟ තේ පානය කරයි, කොක්ටේල් සාදයි, සෑම ආහාර වේලක්ම පාහේ එය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරයි, ශරීර ආවරණ සාදන්න. නමුත් අද අපි එය භාවිතා කරන ආකාරය ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත, බර අඩු කර ගැනීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වසා ගැටිති සඳහා කුරුඳු සමඟ මී පැණි පානයක් ලෙස.
උතුරන වතුර වීදුරුවකට මී පැණි සහ කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක් එක් කරන්න.
අවධානය! සමඟ සම්බන්ධ වූ විට උණු වතුරඅංශක 40-50 ට වැඩි සුව ගුණමී පැණි නැති වී යයි. එමනිසා, ඔබට මී පැණි සහ කුරුඳු මිශ්රණයක් මත උතුරන වතුර වත් කළ නොහැක.
ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සුලු කෑමක් ගැනීමට අදහස් නොකරන විට, එය පෙරීමට සහ බීම මිලි ලීටර් 100 ක් උදේ හිස් බඩක් මත සහ සවස් වරුවේ නින්දට යාමට පෙර ගන්න.
බිම කුරුඳු
අද මම සංකල්පය වෙනස් කරන අතර අවසානයේ මම ඔබට ඖෂධ සමඟ වසා පිරිසිදු කළ හැකි ආකාරය ඔබට කියමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම සෑම විටම දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරන සාම්ප්රදායික ක්රම, අඩු හානියක් සිදු කරන අතර භාවිතා කරන විට වඩා ඵලදායී වේ වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා. නමුත් සමහර විට ගිලන් රථයක මැදිහත්වීමකින් තොරව ඔබට කළ නොහැකි අවස්ථා තිබේ. වෛද්‍යවරු ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙති: "වසා පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?" - ප්රතිශක්තිකරණ සහ එන්සයිම ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
දැන්, සම්ප්‍රදායට අනුව, “විශාල කළ වසා ගැටිති” යන මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝවක්:
ඕනෑම සටන්කරුවෙක් මරණය දක්වා සටන් කිරීමට සූදානම්ය. එහෙත්, පළමු අවශ්‍යතාවයේ දී, ඔහුව යුධ පිටියෙන් පිටතට ගෙන ගොස්, දෙපයින් තබා නැවත රාජකාරියට ගෙන ඒමට සූදානම් සහෝදරයෙකු, ආධාරක උරහිසක් නොමැති නම් කිසිවෙකුට සටනක් ජයගත නොහැකි බව ඔබ දන්නවාද?
මිනිසුන් සම්බන්ධයෙන්, සමීප පුද්ගලයින්ට මෙම කාර්යභාරය ඉටු කළ හැකි අතර, වසා පද්ධතියේ නිර්භීත සටන්කරුවෙකු සම්බන්ධයෙන්, මෙම ලිපියේ විස්තර කර ඇති ජන "ඖෂධ". ඔබ සහ ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න! නිරෝගී වේවා!
නිරෝගී වේවා!
මීළඟ ලිපියෙන් ඉක්මනින් හමුවෙමු!
අද අපි කතා කළේ ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි වසා ගැටිති පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. ඔබ ලිපියට කැමතිද? බ්ලොග් අඩවියට දායක වී එය ඔබේ මිතුරන්ට නිර්දේශ කරන්න සමාජ ජාල වල.
4. පරීක්ෂක වාර්නික් සමඟ පසු සටහන
ලිහිල් කිරීමට සහ ඒ සමඟම තීව්ර කිරීමට අවශ්ය අය සඳහා මස්තිෂ්ක සංසරණය, නිසි වසා සංසරණයට වඩා අපගේ සෞඛ්‍යයට නොඅඩු වැදගත්කමක් ඇති, පරීක්ෂක Warnicke සමඟ එක්ව රහස් පරීක්ෂක අභිරහස් කථා විසඳීමට උත්සාහ කරන ලෙස මම යෝජනා කරමි. මාව හමුවන්න.
වසා පද්ධතිය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැදගත්ම කොටස් වලින් එකකි. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාව එය පිරිසිදු කිරීමේ බොහෝ ක්රම දන්නා අතර ඒවා නිවසේදීම කළ හැකිය. නමුත් ඊට පෙර, රෝග ලක්ෂණ අතපසු නොකිරීමට වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. සැඟවුණු අසනීපසහ ඔබ සඳහා වඩාත් ඵලදායී අමුද්රව්ය සමඟ වට්ටෝරු තෝරන්න.
වසා පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යභාරය සහ යාන්ත්රණයන්
වසා ගැටිති යනු ලතින් භාෂාවෙන් "තෙතමනය" යන්නයි. පිරිසිදු ජලය" එය ප්‍රෝටීන සහ ලිම්ෆොසයිට් වලින් සමන්විත වේ (මෙම වර්ගයේ ලියුකෝසයිට් ඇට මිදුළු, ප්ලීහාව සහ වසා ගැටිති වල පිහිටුවා ඇත) වසා පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම සිදු කළ යුතුය! ශරීරය පුරා චලනය නතර කරන්නේ ඇයයි හානිකර ද්රව්ය, වර්ධනය ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, එබැවින් එහි සම්පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සියලු කොන්දේසි සැපයීම වැදගත් වේ.
වසා ගැටිති චලනය වන නාල පටක වල ඇඟිලි වැනි ලූප සාදයි - වසා ජලාපවහනය. වසා පද්ධතිය කේශනාලිකා, යාත්රා, නෝඩ්, ටන්ක සහ නාලිකා වලින් සමන්විත වේ. කේශනාලිකා සියලුම අවයව හා පටක වලට පාහේ විනිවිද යයි. වසා ගැටිති හිස සහ බෙල්ලේ, ඉඟටිය, පපුව, උදර කුහරය, pelvis, අත් පා මත. වසා ගැටිති චලනය වීමේ වේගය පශ්චාත් කේශනාලිකා වල කපාට ගණන, එහි දුස්ස්රාවිතතාවය, උනුසුම් ක්රියා පටිපාටි සහ සම්බාහනය මගින් බලපායි.
උපදෙස්: වසා ගැටිති සාමාන්ය පරිදි පරිධියේ සිට මධ්‍යයට පමණක් නොව අනෙක් අතටද යා හැකිය. එවිට දහඩිය සමඟ සම හරහා විෂ ද්රව්ය පිටවේ. එමනිසා, නිතිපතා නානකාමරය වෙත යාම වැදගත් වේ, එබැවින් ශරීරය නිරන්තරයෙන් පිරිසිදු කර සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා කරයි.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කෙලින්ම එය මත රඳා පවතී, මන්ද වසා පද්ධතියේ වැදගත් කොටසක් ලිම්ෆොයිඩ් අවයව (වසා ගැටිති, ප්ලීහාව, තයිමස් හෝ තයිමස්) සහ සෛල (t-ලිම්ෆොසයිට්, රුධිරය). එහි ක්රියාකාරිත්වය ද සහතික කරයි ඇට මිදුළු, විනාශ කරන ප්රතිදේහ නිපදවීම විදේශීය සෛලමිනිස් සිරුර තුළ.
උපදෙස්: වසා ජලාපවහන වේගය සැලකිය යුතු ලෙස (10-15 වාරයක්) වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ ව්යායාම ආතතියඅතපය මත. සම්බාහනය සහ උනුසුම් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි මගින් ද මෙය පහසු වේ (ඒවා නිවසේදී ද සිදු කළ හැකිය).
වසා ගැටිති ගලා යන ව්‍යුහය අනෙක් ඒවාට වඩා තරමක් සෙමින් ක්රියා කරයි, උදාහරණයක් ලෙස, සංසරණ ව්‍යුහය, එබැවින් අසාර්ථකත්වය බොහෝ විට සිදු වේ. පුද්ගලයෙකුට ශිරා තදබදයක් ඇති වුවහොත්, වසා ගැටිති නාල හරහා ගමන් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ශිරා පද්ධතියසහ සියලුම පටක පුරා හානිකර ද්රව්ය බෙදා හැරීමට පටන් ගනී. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම වැදගත් වන අතර, බඩවැල් සහ අක්මාව සමඟ ආරම්භ කරන්න.
නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීමේ ක්රම
- නාන, සම්පීඩක;
- sorbents ගැනීම ( සක්රීය කාබන්සහ ආදිය);
- එළවළු යුෂ;
- ඖෂධීය පැළෑටි.
වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
වට්ටෝරුව අංක 1.මිලි ලීටර් 200 ක් ගන්න ගෙදර හැදූ මී පැණි, 1 කුසලාන ඩිල් බීජ, 2 තේ හැදි. එල්. තැළුණු වැලරියන් මූල. බීජ තලා දැමිය යුතුය (වඩාත් සුදුසු ලී බඳුනක), වොලෙරියන් එකතු කර ලීටර් 2 තාපජයකට වත් කරන්න. ඉන්පසු කන්ටේනරය සම්පූර්ණයෙන්ම පුරවන තුරු මී පැණි සහ උතුරන වතුර එකතු කරන්න. මිශ්රණය දිනකට පුරවා ඇත. ඉන්ෆියුෂන් 1 තේ හැදි ගෙන ඇත. එල්. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර, දියර අවසන් වන තුරු. එය පෙරීමට අවශ්ය නැත.
වට්ටෝරුව අංක 2. 2 තේ හැදි. එල්. සහල් 0.5 වත් නිවාගත් ජලයපැය 24 ක් වීදුරු භාජනයක. එවිට ධාන්ය සෝදා නැවත පුරවනු ලැබේ. ඉන්පසු එම සහල් ප්රමාණයම වෙනත් භාජනයකට ජලය සමග වත් කර දිනකට පසු ධාන්ය භාජන දෙකෙහිම සෝදා නැවත පුරවනු ලැබේ. තුන්වන, සිව්වන, පස්වන කන්ටේනරය සමඟද සිදු කරනු ලැබේ.
සෑම ධාන්ය වර්ගයක්ම දින 5 ක් එහි රැඳී සිටිය යුතුය. 5 වන දින, ඔබට පළමු කන්ටේනරයෙන් සහල් භාවිතා කළ හැකිය. එය උදේ ආහාරය සඳහා ලුණු නොමැතිව තම්බා පරිභෝජනය කරයි පිරිසිදු ස්වරූපය(පාන් සමඟ ආහාරයට ගත නොහැක). එය ගැනීමෙන් පසු පැය 4 ක් පානය නොකළ යුතුය. අපි පළමු භාජනය නැවත සහල් පුරවන්නෙමු, ඊළඟ ඒවා භාවිතා කරන්න. උදේට මේ බත් එකෙන් හදන කැඳ කන්න මාස 2ක් යනවා.
ශංක ප්‍රක්ෂාලන ක්රමය භාවිතයෙන් වසා පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම
සංකීර්ණයට විශේෂ කෑමක් ගැනීම ඇතුළත් වේ, සේලයින් විසඳුමක්සහ ශාරීරික ව්යායාම. ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ සිට කැඳ පිසීමට අවශ්ය වේ ධාන්ය භෝග, එය උණුසුම් ස්ථානයක තබා හෝ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා. ඉන්පසු සේලයින් ද්රාවණයක් පිළියෙළ කරන්න (වතුර ලීටර් 5 කට ලුණු ග්රෑම් 45), මිලි ලීටර් 200 ක් පානය කර බාධාවකින් තොරව අභ්යාස කරන්න (ඒවායේ ලැයිස්තුවක් අන්තර්ජාලයේ, විශේෂිත සාහිත්‍යයෙන් සොයාගත හැකිය).
ජිම්නාස්ටික් සිදු කිරීමෙන් පසු, තවත් මිලි ලීටර් 100 ක සේලයින් ද්රාවණයක් පානය කර තවත් අභ්යාස මාලාවක් කරන්න, මෙය දෙවන චක්රය ලෙස සැලකේ. සම්පූර්ණ වූ පසු, ඒවායින් 6 ක් තිබිය යුතුය අන්තිම මිනිසාමලපහ කිරීමට ආශාවක් දැනිය යුතුය. වැසිකිළිය භාවිතා කිරීමෙන් පසු වතුර වීදුරුවක් බොන්න, වමනය ඇති කර පිසූ කැඳ කන්න. ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු ඔබට ස්නානය කර නින්දට යාමට හැකි වන පරිදි සෑම දෙයක්ම සැලසුම් කිරීම යෝග්ය වේ. සෑම මාස 3-6 කට වරක් ඒවා නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ශංක ප්‍රක්ෂාලන ක්රමය සහ ස්වාධීන භාවිතය ජන පිළියම්ආමාශයේ වණ ඇති අයට කිසිසේත්ම සුදුසු නොවේ, duodenum, බෝවන රෝග, වකුගඩු අසමත්වීම, ක්ෂය රෝගය, බඩවැල් පිළිකා, අධි රුධිර පීඩනය.
සෝර්බන්ට් සමඟ පිරිසිදු කිරීම
Enterosorption යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වසා ඇතුළු ශරීරය බඩවැල් හරහා විෂ වලින් මුදා හැරීමයි. මෙය සිදුවන්නේ විශේෂ සෝර්බන්ට් සූදානම භාවිතා කිරීමෙනි, එය තමන්ටම සම්බන්ධ වන අතර ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි. වසා ගැටිති සම්බන්ධ පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම එවැනි නිෂ්පාදනවල චූෂණ හැකියාව මත පදනම් වේ. ඔවුන් බඩවැලේ විලී වල ලිම්ෆොකැපිලරි වලින් වසා සහ ලිම්ෆොසයිට් ඇද ගන්නා අතර, බඩවැල්වල ඇති විෂ කෙලින්ම උදාසීන කරන වසා ගැටිති වර්ගයක් නිර්මාණය කරයි.
කාලය තුළ ඒවා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ දිගු කාලීන ප්රතිකාර, විෂ වීමෙන් පසු, ශරීරගත වීම නරක ආහාර, උග්ර සඳහා බඩවැල් ආසාදන, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා, ශිරා, වසා පල්වීම. තුළ නිදහස් කරන ලදී විවිධ ආකාර: ටැබ්ලට්, කුඩු, ජෙල් (සක්රිය කාබන්, Enterosgel, Polyfan). Drug ෂධය දිනකට 3 වතාවක් ආහාරයට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 60 කට පෙර ජලය මිලි ලීටර් 50 ක විසුරුවා හැරිය යුතුය. එහි ප්රමාණය උපදෙස් වල දක්වා ඇත; එය සාමාන්යයෙන් බර කිලෝග්‍රෑමයකට ග්රෑම් 1 ක අනුපාතයකින් ගණනය කෙරේ. සෝර්බන්ට් දින 14 ක් සඳහා ගනු ලැබේ, පසුව එම කාල සීමාවේ විවේකයක් ගෙන නැවත සති 2 ක් ගත වේ. මෙම පාඨමාලාව නිවසේදීම පහසුවෙන් සම්පූර්ණ කළ හැක. ආහාර වේලට වැඩිපුර ඇතුළත් කිරීම සුදුසුය නැවුම් එළවළු, පළතුරු කොම්පෝට්මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට.
උපදෙස්: sorbents ගැනීමෙන් ශරීරයේ කැල්සියම් සහ විටමින් හිඟයක් ඇති විය හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, සමාන්තරව කැල්සියම් අතිරේක, විටමින් හෝ බහු විටමින් අතිරේක ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
නැවුම් එළවළු යුෂ සමග පිරිසිදු කරන්න (වෝකර්)
අපි යුෂ මිශ්රණයක් සාදන්නෙමු:
- කැරට් සහ නිවිති;
- කැරට්, බීට් සහ සැල්දිරි;
- කැරට්, යාපහුව බලකොටුව, සලාද කොළ.
ඔවුන් සති 5-6 ක් සඳහා හිස් බඩක් මත මාත්රා කිහිපයකින් ගනු ලැබේ. එක් එක් මාත්රාව සඳහා යුෂ මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න. මස්, රසකැවිලි, ධාන්ය වර්ග සහ අර්තාපල් ආහාර වේලෙන් බැහැර කරනු ලැබේ (ප්රතිකාර අතරතුර මෙන්).
නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම සඳහා පිරිසිදු එළවළු සහ පැඟිරි යුෂ පානය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
- කැරට් යුෂ 1/3 කෝප්පයක් දිනකට වරක් මාස 3 ක්. මෙය වසරකට එක් වතාවකට වඩා සිදු කළ නොහැක.
- මාසයක් ඇතුළත ඔබ 2 තේ හැදි ගත යුතුය. එල්. parsley යුෂ පළමු හා අවසන් ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 2 වතාවක්. ඔබට සතියකින් පාඨමාලාව නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
- මාස 2 2 ආර්. දිනකට 1-2 තේ හැදි බොන්න. කෑමට පෙර සැල්දිරි යුෂ. පාඨමාලා අතර මාස 2 ක විවේකයක් තිබිය යුතුය.
- යුෂ මිශ්ර කරන්න - මිදි, තැඹිලි (ග්රෑම් 400 බැගින්), ලෙමන් (ග්රෑම් 200) සහ පෙරූ ජලය ලීටර් 1 ක් එක් කරන්න (නමුත් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සමඟ සංතෘප්ත නොවේ). මිශ්රණය දින 1 කට පෙර පානය කළ යුතුය - සෑම පැයකටම මිලි ලීටර් 200 ක්.
කහට, ඖෂධ පැළෑටි කසාය, බෙරි සමග පිරිසිදු කිරීම
- සෑම දිනකම ඔබ දිනකට කෑලි 5 කින් ආරම්භ වන ජුනිපර් බෙරි අනුභව කළ යුතුය. සෑම දිනකම අපි තවත් 1 ක් එකතු කරමු. පිරිසිදු කිරීමේ මැද බෙරි 15 ක්, ඉන්පසු සෑම දිනකම අපි 5 ක් දක්වා බෙරි 1 කින් අඩු කරමු. පාඨමාලාව නැවත කරන්නඑය සිදු කළ හැක්කේ වසරකට පසුව පමණි.
- උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් 1 තේ හැදි වත් කරන්න. එල්. වියළි ඔෙරගනයෝ සහ පැය 6 ක් තබන්න. ඉන්ෆියුෂන් සති 3 ක්, කෑමට පෙර පැය භාගයකට 50-100 ml, 3 r සඳහා පානය කරනු ලැබේ. දවසකින්. දින 7 ක විවේකයකින් පසුව, පාඨමාලාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම සඳහා තවත් බොහෝ ජන පිළියම් තිබේ.
- යහපත් සෞඛ්යය එහි ප්‍රතිඵලයයි ඵලදායී පිරිසිදු කිරීමවසා ගැටිති.
- වසා පිරිසිදු කිරීම සාම්ප්රදායික ක්රම:
- ඖෂධ පැළෑටි සමඟ වසා පිරිසිදු කිරීම (විකල්ප 5)
වෝකර් ක්රමය භාවිතයෙන් වසා පිරිසිදු කිරීම: ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීම;
Butakova අනුව වසා පවිත්ර කිරීම: වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර;
celandine යුෂ සමග පිරිසිදු කිරීම;
ටිබෙට් පිරිසිදු කිරීමේ වට්ටෝරුව;
ළූණු සහ සුදුළූණු සමග වසා පවිත්ර කිරීම.
වසා පද්ධතිය වඩාත් වැදගත් කොටසකි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය. එය වසා ගැටිති වලින් සමන්විත වේ, ප්රධාන කාර්යයඑනම් - විෂ සහිත නිෂ්පාදන, බැක්ටීරියා, දිය වී ඇති විෂ වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම අන්තර් සෛල තරලය. වසා ගැටිති - ප්රධාන පෙරීමේ මූලද්රව්ය - විෂ සහිත නිෂ්පාදන වලින් පිරී තිබේ නම්, ඒවා ගිනි අවුලුවනු ලැබේ. රෝගියාගේ ටන්සිල් සහ ඇඩිනොයිඩ් විශාල වන අතර ඔහු දුක් විඳිනවා නිරන්තර දියර නාසය, සන්ධි ඉදිමීම සහ ඉදිමීම පෙනේ. එබැවින් එය අවශ්ය වේ නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමවසා ගැටිති. එය විෂ සහිත ජලය දිලීර, ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ බැක්ටීරියා සමඟ පිරිසිදු ජලය වෙනුවට ආදේශ කිරීම ඇතුළත් වේ.
යහපත් සෞඛ්යය ඵලදායී වසා පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිඵලයකි
නවීන වෛද්ය විද්‍යාව බාහිර රක්තපාත ක්රම භාවිතා කරමින් ශරීරයේ විෂ වීම සමඟ සටන් කරයි. බහුලව භාවිතා වන:
- වසා උත්තේජනය (පිටතට ගලා යාම නියාමනය කරනු ලැබේ). ක්රම:
- වසා ආරක්ෂණය (ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමෙන් වසා වල sorption ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම තන්තු, adaptogenic විටමින්, lactobacilli අඩංගු නිෂ්පාදන).
- වසා ගැටිති නිවැරදි කිරීම (භෞත චිකිත්සාව, වසා පද්ධතියට ඖෂධ පරිපාලනය කිරීම).
- Plasmapheresis (රෝගී නිෂ්පාදන සමඟ රුධිරයේ දියර කොටස ඉවත් කිරීම).
- Themosorption (ශරීරයෙන් පිටත පිහිටා ඇති sorbent සමඟ රුධිරය සම්බන්ධ කිරීමෙන් රුධිරයෙන් විෂ සහිත නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම)
භෞතික (එතීම, සීතල සහ උණුසුම් වැස්ස, වියළි තාපය);
යාන්ත්රික (ජිම්නාස්ටික්, සම්බාහන);
රසායනික (මැටි ප්රතිකාර, හිරුඩින්, ශාකසාර පිළියම්- ලිම්ෆොස්ටිමියුලේටර්, sorbents).
සාම්ප්රදායික ක්රම භාවිතයෙන් වසා පිරිසිදු කිරීම
තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම නිරන්තරයෙන් පවතී නම්, රෝග ඇතිවේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේසහ වකුගඩු රෝගය, එවිට වසන්තයේ දී ඔබ නිවසේ වසා පවිත්ර කළ හැකිය.
වෝකර් ක්රමය භාවිතයෙන් වසා පිරිසිදු කිරීම: ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීම
ඇඟවීම්:
නිදන්ගත thrombophlebitis;
කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝකොන්ඩ්‍රයිටිස්;
සන්ධි රෝග;
රෝග පාරනාසික කෝඨරකනාසය;
ischemic රෝගයහදවත්
අවශ්ය සූදානම.
- පිරිසිදු කිරීමට පෙර, ඔබ බඩවැල් පිරිසිදු කළ යුතුය, ඉන්පසු සතියකට වරක් එනැමාවක් ලබා දිය යුතුය.
- පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට දිනකට පෙර අධිශීතකරණයඋල්පත් ජලය ලීටර් 2-3 ක් ශීත කර ඇත. දියවීමෙන් පසු දියවන ජලය බැස යයි. කිසිදු අවසාදිතයක් දියරයට ඇතුල් වීමට ඉඩ නොදිය යුතුය.
- ප්රතිකාරයේ 1 වන දින සූදානම් වන්න විශේෂ පිළියමක් 900:900:200 අනුපාතයකින් මිදි, දොඩම් සහ ලෙමන් නැවුම්ව සකස් කළ යුෂ වලින්. ඒවා මිශ්ර කිරීමෙන් පසු ලීටර් 2 ක් එකතු කරන්න. ජලය උණු කරන්න.
පිරිසිදු කිරීමේ යෝජනා ක්රමය:
1 වන දිනය:
- පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාව;
- ශරීරගත කිරීම 100 ග්රෑම්. 1 තේ හැදි විසුරුවා හරින ලද ජලය. ග්ලෝබර්ගේ ලුණු;
- උණුසුම් ස්නානය කිරීම;
- ආහාරයට ගැනීම 200 gr. අරමුදල් (ආරම්භ වනු ඇත බහුල විසර්ජනයදහඩිය, පසුව - නිතර උනන්දු වීමබඩවැල් චලනය සඳහා)
- සෑම විනාඩි 30 කට වරක් ග්රෑම් 100 ක් ගන්න. එය අවසන් වන තුරු මිශ්රණය.
2 වන සහ 3 වන දිනවලදී, මාත්රා ක්රමය සමාන වේ.
වසරකට වරක් නොඅඩු පිරිසිදු කිරීම නැවත නැවත කරන්න.
ප්රතිවිරෝධතා:
පැඟිරි පලතුරු වලට නොඉවසීම, දියවැඩියාව, උපග්‍රන්ථයේ ඇති විය හැකි දැවිල්ල.
බුටකෝවා අනුව වසා පිරිසිදු කිරීම: වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
ඇඟවීම්:
කෝපය පල කලේය පල්වීම;
ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීම;
ශ්රෝණි අවයව වල රෝග (සිස්ටිටිස් ඇතුළුව);
සමේ රෝග;
Atopic සමේ රෝග;
අන්තරාසර්ග රෝග.
ප්රතිකාර ක්රමය:
- පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ වන්නේ ලයිකෝරයිස් මූල ආහාරයට ගැනීමෙන්: එක් ටැබ්ලට් එකක් මිලි ලීටර් 250 ක් තුළ විසුරුවා හැරිය යුතුය. උණු වතුර. මිලි ලීටර් 250 ක් ගන්න. කොරල් ජලය (බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට රෝස උකුල් හෝ වියළි මිදි යොදයි සමඟ ඒකාබද්ධව ලයිකෝරයිස් පෙරීමට හැකිය). දිනකට සම්මතය රූබල් 3 කි. 1 ටී.
- පිරිසිදු කිරීමෙන් පැයකට පසු, ඔබ sorbent ගත යුතුය - දුඹුරු ඇල්ගී (අනිවාර්ය වේ, එසේ නොමැතිනම් වස විස නැවත වසා ගැටිති වෙත යාමට පටන් ගනී) සහ නැවත මිලි ලීටර් 250 ක් පානය කරන්න. කොරල් ජලය. sorbent විෂ අවශෝෂණය කර මළ මූත්‍රා හරහා ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. දිනකට සම්මතය රූබල් 3 කි. ටොන් 2 බැගින්
- ආර්ටිකෝක් (ප්රතිස්ථාපනය - සුදුළූනු, ලෙසිටින්) නැනෝක්ලස්ටර් සමග - පිරිසිදු කරයි පිත්තාශය. දිනකට සම්මතය රූබල් 3 කි. මිනිත්තු 30 කට කැප්සියුල 1 ක්. කෑමට පෙර.
- අවසාන (ස්පිරුලිනා, ඇල්ෆල්ෆා, ආදිය) - පෙර අවධියේදී අහිමි වූ විටමින් නැවත පුරවයි.
- Activin (විෂ බන්ධනය කරයි) - artichoke මෙන්ම ගෙන ඇත.
- Coral probiotic - ප්රයෝජනවත් මයික්රොෆ්ලෝරා සමඟ බඩවැල් ජනනය කිරීම සඳහා දිනකට තුන් වරක් කැප්සියුලය.
ප්රතිකාර කාලය දින 10-14 කි.
Celandine යුෂ සමග පිරිසිදු කිරීම
ඇඟවීම්:
හයිපර්ටොනික් රෝගය;
ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝග;
අර්ශස්;
Psoriasis;
Osteochondrosis.
අවශ්ය සූදානම.
මැයි මාසයේදී, ඔබ අව්ව සහිත තණබිම්වල වැඩෙන සේලන්ඩයින් එකතු කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. ඊළඟට වට්ටෝරුව අනුගමනය කරන්න: 450 gr. cheesecloth හරහා යුෂ මිරිකා හැරීම, වෛද්ය මධ්යසාර (70 ග්රෑම්) එකතු කර සීතල තුළට කාන්දු කිරීමට තබන්න.
පිරිසිදු කිරීමේ යෝජනා ක්රමය:
- උදෑසන ආහාරය - 1 බිංදු.
- දිවා ආහාරය - 2 බිංදු.
- රාත්රී ආහාරය - 3 බිංදු.
ටිබෙට් පිරිසිදු කිරීමේ වට්ටෝරුව
සපයයි එකවර භාවිතා කිරීම මත්පැන් tincture celandine සිට (ඉහත වට්ටෝරුව), මෙන්ම නැවුම් මිරිකා යුෂ මිශ්රණයක් පානය: බීට්රූට් සමග ඒකාබද්ධ ඇපල් හෝ කැරට් (සමානුපාතිකය 4: 1) මිලි ලීටර් 150 ක ප්රමාණයකින්. (කෑමට පෙර).
ළූණු සහ සුදුළූණු සමග වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම
ඇඟවීම්:
අක්මා රෝග;
ආතරයිටිස්;
Urolithiasis රෝගය;
ඉන්නන්.
අවශ්ය සූදානම: ඔබ ළූණු, සුදුළූණු, ලෙමන් කසාය සකස් කළ යුතුය, එක් එක් කෑල්ලක් සහ කිරි ලීටර් එකක් ගෙන. ළූණු සහ සුදුළූණු පීල් නොකර කපන්න; අපි ලෙමන් ද පීල් සමඟ කපන්නෙමු (පළමුවෙන් එය සෝදන්න). සියලුම අමුද්රව්ය සාස්පාන් එකක තබා කිරි එකතු කරන්න, නභිගත කර විනාඩි 2-3 ක් ගිනි තබා ගන්න. සිසිලනයෙන් පසු, වික්රියා - 4 කෝප්ප පිටතට පැමිණිය යුතුය.
ප්රතිකාර ක්රමය:
- ප්රතිකාරය දින 4 ක් පවතී. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇති කසාය, කෑමට පෙර දිනකට දෙවරක්, කෑමට පෙර විනාඩි 30 කට පෙර වීදුරු භාගයක් ගත යුතුය.
- ඕනෑම කිරි හෝ දිරවීමට අපහසු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත.
වසරකට දෙවරක් පාඨමාලාව නැවත කරන්න.
විකල්ප 1. 1 තේ හැදි ප්රමාණයෙන් වියළි ඔෙරගනයෝ. උතුරන වතුර ග්රෑම් 250 වත් කරන්න. පුරවා ගැනීම සඳහා එක රැයකින් තාප තලයක තබන්න.
මාත්රා ක්රමය: සති 3, 50-100 ml. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර, පසුව දින 7 ක විවේකයක් සහ සති 3 ක පාඨමාලාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
විකල්ප 2. රයිසෝම, රිකිලි සහ සින්ක්ෆොයිල් කොළ ගෙන ඒවා කපා ඒවා තුළට දමන්න ලීටර් භාජනයක්(එබැවින් එය තුනෙන් එකක් පිරී ඇත). එයට උතුරන වතුර වත් කර සති 2 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
මාත්රා ක්රමය: භාජනය - ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා. ඒවායින් තුනක් තිබේ - දින 20 කට පසු නැවත නැවත කරන්න. කෑමට පෙර 1 තේ හැන්දක ගන්න. දිනකට 3-4 වතාවක්.
විකල්ප 3. අශ්ව කරල් සහ ජලය සමාන කොටස් වලින් ගන්න, මිශ්ර කර 3 r බොන්න. කෑමට දිනකට පෙර, තේ හැන්දක. පාඨමාලාව - දින 10 යි.
විකල්ප 4. ග්රෑම් 400 ක ප්රමාණයෙන් ඇස්පන් පොත්ත. පැය භාගයක් වතුර ලීටර් 2 ක් උනු. ඉන්ෆියුෂන් පැය 6 කට පසු, ඇල්කොහොල් එකතු කරනු ලැබේ (ලීටරයකට 150 ග්රෑම්).
මාත්රා පිළිවෙත: දින 3 ක්, ඕනෑම ආහාර වේලකට පැය භාගයක්, දිනකට තුන් වරක්, අතුරුපස හැන්දක්. එකම ආකාරයෙන් දින 7 ක්, නමුත් 2 තේ හැදි එක් එක්. දින 5 කට පසු, පාඨමාලාව නැවත කරන්න.
විකල්ප 5.
සංයුතිය අංක 1: විනාඩි තුනක් වතුර වීදුරුවක 1 ෆොස්ෆේට් උනු. අග්ගිස් කොළ. තාපයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසු 1 තේ හැදි එක් කරන්න. මාර්ග වර්ණනය, horsetail, calendula. එක රැයකින් තබන්න.
සංයුතිය අංක 2. විනාඩි 15 ක් වතුර වීදුරුවක 1 තේ හැදි උනු. යාපහුව බලකොටුව (මුල්).
- දින 1: නිරපේක්ෂ නිරාහාරය. ඔබට පානය කළ හැක්කේ පමණි.
- දෙවන දිනය: උදේ 8 ට අපි කසාය දෙකම (කෝප්ප 2) වාචිකව ගනිමු. එවිට අපි ප්ලීහාව ප්රදේශයේ තාපන පෑඩ් තබා පැය 2.5 ක් උණුසුම් කරන්න. අපි propolis හි resorption සමඟ උනුසුම් වීම ඒකාබද්ධ කරමු. නිරපේක්ෂ උපවාසය ( හරිත තේඅවසර දී ඇත).
- සති 2 කට පසු නැවත නැවත කරන්න.
වසරකට දෙවරක් වසා පිරිසිදු කිරීම යෝග්ය වේ. ඔබට උපකාර සඳහා වෛද්යවරුන් වෙත හැරිය හැක, නමුත් සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු ද සහනයක් ලබා ගත හැකිය. විෂ ද්රව්ය හා අපද්‍රව්‍යවලින් පිරී ඉතිරී යන වසා ගැටිති සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවකින් පවා ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සම්පූර්ණ ධාරිතාවයෙන් ඇයගේ වැඩට උදව් කරන්න!
ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එය ක්රියා කරන ආකාරය සහ මෙම ගැටළු පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. වසා ගැටිති යනු කුමක්ද සහ දූෂිත වසා සමඟ ඇති විය හැකි රෝග මොනවාදැයි දැන් අපි ඔබට කියන්නෙමු.
වසා පද්ධතිය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
වසා පද්ධතියට ඇතුළත් වන්නේ:
- වසා කේශනාලිකා;
- වසා ගැටිති;
- වසා අවයව: ප්ලීහාව, තයිමස් (තයිමස් ග්රන්ථිය) සහ ටන්සිල්;
- ඇත්ත වශයෙන්ම වසා ගැටිති.
ආධුනිකයන් සඳහා වසා පද්ධතියේ වැඩ ක්රමානුකූලව මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:
- වසා සෛල වලින් අන්තර් සෛල තරලය ලබා ගනී
- එය යාත්රා හරහා වසා ගැටිති වෙත ගෙන යයි
- එහිදී එය පෙරීම (පවිත්ර කර ඇත)
- රුධිරයට පිරිසිදු (සහ පොහොසත්) නැවත ලබා දෙයි.
මිනිස් සිරුරේ ඇති සියලුම වසා ගැටිති එක් දිශාවකට, පහළ සිට ඉහළට ගමන් කරයි. එය මාංශ පේශි හැකිලීමෙන් එහි චලනය සාක්ෂාත් කර ගනී.
එසේ නම් වසා ගැටිති වල බැහැර කිරීමේ මාර්ග මොනවාද?
ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම සිදු කළ හැක්කේ ශ්ලේෂ්මල පටල හරහා පමණි, මන්ද ඒවාට මළ, ඝන ආරක්ෂිත බාධකයක් නොමැති බැවින් - එපීඩර්මිස්.
පළමු ස්ථානය මුත්‍රා මාර්ගය (පිරිමින්ගේ) සහ යෝනි මාර්ගය (කාන්තාවන්ගේ) වේ.
වසා ගැටිති පහළ සිට ඉහළට ගලා යන බැවින්, පලමු ප්රතිදාන මාර්ගය- මෙය කාන්තාවන්ගේ යෝනි මාර්ගය සහ පිරිමින් සඳහා මුත්‍රා මාර්ගයයි. යෝනි මාර්ගයෙන් සහ මුත්‍රා මාර්ගයෙන් පිටවීම පෙන්නුම් කරන්නේ අනාරාධිත "අමුත්තන්" ශරීරයට ඇතුළු වී ලේයිකොසයිට් මගින් මරා දමා ඇති බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන්ගේ තෙරපුම යනු ශරීරයෙන් ස්‍රාවය වන මිය ගිය දිලීරයකි, නමුත් මියගිය දිලීර සමඟ සටන් කිරීමේ තේරුමක් නැත, ඔබ ශරීරයේ පටකවල ජීවත් වූ හා ජීවත් වූ දේ සමඟ සටන් කළ යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි සාමාන්යයෙන් සටන් කරන්නේ කුමක් සමඟද? ඒක හරි - අවධාරණයෙන්. මෙය හරියටම වෛද්‍යවරුන්ගේ අරගලයේ ප්රධාන ඉලක්කයයි - රෝගයේ ප්‍රකාශනයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම (විසර්ජනය, දියර නාසය, ස්පුටම්)!
ඔබට තවත් නව යෝනි සුපිරි උපස්ථරයක් නියම කර ඇත - සහ විසර්ජනය පහව ගොස් ඇත, නමුත් එය එක් උපස්ථරයකින් යා හැක්කේ කොතැනින්ද? ශරීරයේ සියලුම පටක වල (අක්මාව තුළ, බඩවැල්වල, වකුගඩු වල ...) ජීවත් වන දිලීර ජනපද කිලෝමීටර් ගණනක් - හොඳයි, ඔබ යෝනි මාර්ගයට දිලීර නාශක උපස්ථරයක් ඇතුල් කළහොත් ඔවුන් යන්නේ කොතැනටද?!
රීතියක් ලෙස, අපට පහත පින්තූරය ඇති බව පෙනේ: දින 3 ක් සඳහා විසර්ජනයක් හෝ අපහසුතාවයක් නොමැත, පසුව ඒ සියල්ල නැවත ආරම්භ වේ (උදාහරණයක් ලෙස තෙරපුම). නමුත් සාරාංශයක් ලෙස, තෙරපුම යනු කුමක්ද සහ මෙම රෝගය හා සම්බන්ධ විසර්ජනය කුමක්ද? - මේවා ලේයිකොසයිට් ආධාරයෙන් අපගේ ශරීරය විසින් මරා දැමූ මිය ගිය දිලීර වල මළ සිරුරු!
එමනිසා, සටන් කළ යුත්තේ මියගිය අය නොවේ - ඔවුන් දැනටමත් මරා දමා ඇත!
ජීවත්වීමට එරෙහිව සටන් කිරීම අවශ්ය වේ!
දෙවන ගොඩබෑමේ ස්ථානය බඩවැල් වේ
විෂ විශාල ප්‍රමාණයක් බඩවැල් හරහා පිටතට පැමිණේ!
යමෙක් මෙසේ කියයි: “මට අතීසාරය තිබේ. මලෙහි ශ්ලේෂ්මල ගොඩක් තිබේ! ” ශ්ලේෂ්මල එකම සැරව වේ (දිලීර, වෛරස්, බැක්ටීරියා, සැල්මොනෙල්ලා, අතීසාරය බැසිලි සහ වෙනත් දේවල මළ සිරුරු ...)
බඩවැල් තුළට විවෘතව ඇති වසා ගැටිති, මේ සියල්ල දහස් ගණනින් ස්‍රාවය කරයි!
තුන්වන ස්ථානය SWEAT GLANDS වේ
සහ විශේෂයෙන් පිහිටා ඇති ඒවා කිහිලි. පුද්ගලයෙකුට දහඩිය දැමීම අවශ්ය වේ - එපමණයි විෂ සහිත ද්රව්ය(හෝමෝන, විෂ සහිත විෂ ( සැරව නොව මධ්‍යම අණු) වැනි) සම හරහා ශරීරයෙන් බැහැර කරයි.
අපි මොනවද කරන්නේ? ඉහළ ප්‍රචාරණය කරන ලද, සුපිරි ඵලදායී පැය 24 පුරා ඩියෝඩ්‍රන්ට් භාවිතයෙන් ඔවුන් පිටතට නොපැමිණෙන බවට අපි සහතික වෙමු! දහඩිය දැමීමේ සියලු ගැටලු විසඳනු ලැබේ: දුවන්න, පැනීමට පවා - සහ තවත් දහඩිය නොලැබේ!
වස විස කොහේ යයිද??? ළඟම ස්ථානයට - ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියට! mastopathy සහ cysts පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය. පැය 24ම ඩියෝඩ්‍රන්ට් භාවිතය භයානක අත්වැරැද්දක්!!! එය කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන්න! ඔබේ ශරීරයට දහඩිය දැමීමට අවස්ථාව ලැබෙන පරිදි පැය 6 ක් භාවිතා කරන්න!
සමට යොදන රසායනික ද්රව්ය, අවාසනාවකට, දී ඇති රටාවකට අනුව රුධිර වාහිනී සංකෝචනය කරයි - පැය 12-24-48 සඳහා. වර්තමානයේ ඔවුන් දින 7 ඩියෝඩරන්ට් නිෂ්පාදනය කරයි.
ක්රමානුකූලව, නිරන්තර භාවිතයෙන්, ඔබේ ක්රියාකාරී යාන්ත්රණය අවහිර විය හැක. දහඩිය ග්රන්ථි- සහ මෙය සාමාන්යයෙන් අවසානයයි ...
හතරවන ස්ථානය සන්ධි වේ
වසා පද්ධතිය සෑම තැනකම, පුරා දිව යයි සමසහ සියලුම සන්ධි මත.
නිදසුනක් ලෙස, දණහිසේ සන්ධිය, සුමට ආධාරක මතුපිටක් සහිත අස්ථි දෙකකින් සෑදී ඇත. ඔවුන් වටා ඒකාබද්ධ කැප්සියුලයක් (කැප්සියුලයක්) ඇත. සමහර අය ඔවුන්ගේ සන්ධි ඉදිමීමෙන් පෙළෙන අතර, ඉදිමීමට කරදර වන්නේ මන්දැයි පෙනෙනු ඇත. ඉදිමීම සෑදෙන්නේ ඇයි? ඔව්, වසා ගැටිති තරලය ගමන් කිරීමේ හැකියාව අහිමි වී නැති නිසා.
නමුත් මෙම සන්ධිය පිටුපස විශාල වසා ගැටිති ඇති බව සියලු දෙනා නොදනිති, එය විවිධ බැක්ටීරියා මගින් thrombosis නම් ඉදිමීම අවුස්සයි.
හෝ වෙනත් විකල්පයක් - ආහාරවල නවීන කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය. නවතම පර්යේෂණසන්ධි රෝග ඇතිවීමට හේතු, නිගමනයට පැමිණියේය දණහිසේ සන්ධි, එනම්, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය වලින් පිරිසිදු කිරීම ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි.
සහ අපි මෙය සුව කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද? ස්මියර් විවිධ ආලේපනසහ චිකිත්සක මඩ, උණුසුම් සම්පීඩන යොදන්න, අතුල්ලන්න. තවද මෙය උපකාරයක් වනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද?
පස්වන-දසවන (ශරීරයේ බැහැර කිරීමේ අවයව)
පස්වන ස්ථානය නාසයයි. ඒ හරහා තමයි ප්රධාන මුදල එළියට එන්නේ වාතය ආසාදනය. ඔවුන් ඇඩිනොයිඩ් කපා - ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආරක්ෂිත රේඛාව විනාශ කළා!
හයවන ස්ථානය ටන්සිල් වේ. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් දැවිල්ල, ඉදිමීම, අපහසුතාවයක් ඇති කළේය - ඒවා කපා ඇත - සහ වෙනත් ආරක්ෂිත රේඛාවකට සමු දුන්නේය!
හත්වන ස්ථානය LARYNX (laringitis) වේ.
ආසාදන අටවන ස්ථානය TRACHEA (tracheitis වර්ධනය) වේ.
නවවන ස්ථානය BRONCHI (බ්රොන්කයිටිස් වර්ධනය) වේ.
දහවන ස්ථානය LUNGS (නියුමෝනියාව වර්ධනය වීම) වේ. නියුමෝනියාව යනු කුමක්ද? මෙය වසා ගැටිති වල thrombosis (අවහිර වීම) වන අතර එමඟින් තරල මුදා හැරීම වළක්වයි.
ආරක්ෂිත බාධක අවසන් වන්නේ මෙයයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට වෛද්යවරුන්ට තවත් ක්රමයක් තිබේ - එතරම් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරන ඉන්ද්රිය ඉවත් කරන්න. පුද්ගලයෙකුට සෑම දෙයක්ම අවහිර කිරීමට හෝ එය කපා දැමිය හැකිය, නමුත් ඔහු සැරව ස්‍රාවය කරන්නේ කුමක් සමඟද යන්න පමණි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම්ගත නොහැකි ය!
වසා ගැටිති අවහිර වී ඇත්නම්, නිගමනය හානිකර නිෂ්පාදනසම හරහා සිදු කරන අතර පසුව psoriasis, dermatitis, ආදිය සිදු වේ. Neurodermatitis හෝ psoriasis යනු කුමක්ද? මෙය දිලීර ව්යාධිවේදය හා සම්බන්ධ වසා ගැටිති වල නිරපේක්ෂ බාධාවකි. දිලීර සෑම දෙයක්ම සිමෙන්ති කර ඇති බව පෙනේ, එබැවින් මිනිස් සම ප්රදේශ වල ඊනියා "ගිනි කවුළු" විවෘත කරයි. විශාලතම සමුච්චයවසා ගැටිති (වැඩිහිටියන් තුළ flexor මතුපිට සහ ළමුන් තුළ බට්, බඩ සහ කම්මුල් මත). සටහන! සමේ රෝගයට එරෙහි සියලුම ආලේපන වලට දිලීර නාශක ද්රව්ය ඇතුළත් වේ, නමුත් එහි වැදගත් ක්රියාවලීන් පටක වල ගැඹුරින් සිදුවන බැවින් සම දිලීරයෙන් ඉතා දුරස් වේ.
වසා පිරිසිදු කිරීමට ඔබට අවශ්ය දේ
භෞතික ක්රියාකාරකම්
මිනිස්සු ගෙවනවා විශේෂ අවධානයආරෝපණය කිරීම, සාමාන්යයෙන් වසා පද්ධතියේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත. ඇයි? වසා වාහිනී වටා මාංශ පේශි ඇති නිසා, හැකිලීමේදී වසා ගැටිති තල්ලු කරන අතර කපාට එය ආපසු යාමට ඉඩ නොදේ. නමුත් යාත්රාව වටා ඇති මාංශ පේශි ක්රියා නොකරන්නේ නම්, වසා ගැටිති ගලා එන්නේ කොහෙන්ද?!
ඔබට තෙහෙට්ටුවක් දැනේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ වසා එකතැන පල්වීම සිදුවී ඇති බවයි! නිදසුනක් වශයෙන්, ගණකාධිකාරීවරයෙකුට පැය 8 ක මුළු දිනයක්ම සේවයේ වාඩි වී සිටින අතර තවදුරටත් "සුදු" මුදල් සහ "කළු" මුදල් අතර වෙනස හඳුනාගත නොහැක. ඔබ ගමන් කළ යුතුය, ජලය පානය කළ යුතුය, සැඟවුණු ජිම්නාස්ටික් කරන්න - එවිට සියල්ල වහාම පැහැදිලි වනු ඇත.
සහ අහුපෑවතට වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ග්ලූටේල් මාංශ පේශි මත 30-50 වාරයක් "පනින්න" - මෙය ශ්රෝණි වසා ගැටිති වල විශිෂ්ට සම්බාහනයකි.
එවැනි අභ්යාස නොමැති නම්, ඇඩෙනෝමා, prostatitis ...
නාන සහ සෝනා
වසා ගැටිති වල හයුලූරොනික් අම්ල අඩංගු වන අතර එය ජෙල් වැනි විය හැකිය (වැනි ඝන ජෙලි) සහ දියර අනුකූලතාව. මෙම තත්ත්වය උෂ්ණත්වය බලපායි. නානකාමරයක හෝ සෝනා වල තැම්බූ වසා ගැටිති තුනී වී වේගයෙන් ගලා යාමට පටන් ගනී. වසා ගැටිති සඳහා ප්රශස්ත උෂ්ණත්වය 60 0 C ට වඩා වැඩි නොවේ.
එබැවින්, එබැවින් අවම වශයෙන්සතියකට වරක් නාන කාමරයට හෝ සෝනා වෙත යන්න.
නමුත් ඒ සමඟම, වසා පද්ධතිය රත් කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය! ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ක්වාර්ට්ස් ගැන අමතක කරන්න! වසා ගැටිති සඳහා කිසිදු සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතු නොවේ. පුද්ගලයෙකු දණහිසට යටින් වසා ගැටිති වලට හානි කළහොත්, ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම සන්ධිය ඉදිමී ඇත!
වසා උත්තේජක
වැල්මී සහ enterosgel සමග පිරිසිදු කිරීම
වැල්මී යනු හොඳම ලිම්ෆොස්ටිමියුලේටර් වලින් එකකි. මෙම ශාකයේ අරමුණ වසා පද්ධතිය අලුත් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමයි!
මෙන්න වට්ටෝරුවම, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් සරලයි!
ලයිකෝරයිස් සිරප් මේස හැන්දක් අධික උණු වතුර වීදුරුවක තනුක කළ යුතුය. මෙම පානය හිස් බඩක් මත පානය කරනු ලැබේ.
ශරීරයේ වසා ගැටිති තුනී වීමට පටන් ගනී. ඔබට නාසයෙන් දියර ගැලීමක් ඇති වුවහොත් කරදර නොවන්න. මත ආරම්භක අදියරසුළු උග්‍රවීමක් සිදුවිය හැකිය (ශරීරය ඉතා තීව්ර ලෙස පිරිසිදු වන බැවින්), නමුත් වචනාර්ථයෙන් දිනකින් හෝ දෙකකින් සියල්ල පහව යනු ඇත.
පැයකට පසු, ඔබේ සියලුම විෂ ද්රව්ය බඩවැල්වල එකතු වේ, මන්ද එය වැඩිපුරම ඇති ස්ථානයයි විශාල සංඛ්යාවක්වසා ගැටිති - දස දහස් ගණනක්! Enterosgel පේස්ට් (හෝ සක්රිය කාබන් හෝ වෙනත් sorbent) වැනි sorbent එකක් දැන් බඩවැල් වලට ඇතුල් වුවහොත්, එය සියලු විෂ එකතු කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි.
Enterosgel (1 tablespoon) වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගත යුතුය. අවම වශයෙන් 1.5, සහ වඩාත් සුදුසු පැය 2 කට පසුව, ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න. Enterosgel පේස්ට් හොඳම enterosorbent වේ, එය ශරීරයෙන් අපිරිසිදු හා විෂ ද්රව්ය පමණක් ඉවත් කරන අතර, සියලු ඛනිජ සහ විටමින් ඉතිරි කරයි.
පිරිසිදු කිරීමේ පාඨමාලාව සති 2 ක් සඳහා සිදු කළ යුතුය.
පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබේ සම සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත, ඔබේ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇත, සහ ඔබේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාසහ තවත් බොහෝ දේ!
ජන පිළියම් සමඟ නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම
වසා ගැටිති යනු අන්තර් සෛලීය තරලයක (විනිවිද පෙනෙන, දුස්ස්රාවී, අවර්ණ) සංසරණ ආකාරයකි, එය මිනිස් වසා පද්ධතියේ පිහිටා ඇති අතර, එහි ගුණාංග සහ සංයුතිය රුධිරයට සමාන වන අතර, බිත්ති හරහා කාන්දු වන එහි සමහර සංරචක අඩංගු වේ. රුධිර වාහිනී. වසා ගැටිති ලෙසද හැඳින්වේ පටක තරලය, පටක හිඩැස් සහ අන්තර් සෛල අවකාශය පිරවීම.
වසා ගැටිති වල කාර්යයන්:
- මුළු ශරීරයේම ප්රතිශක්තිය සහ ස්වරය පවත්වා ගැනීම.
- ප්‍රෝටීන, ජලය, ලවණ, විෂ සහ පරිවෘත්තීය පටක වලින් රුධිරයට නැවත පැමිණීම. ස්වභාවිකවමවසා ගැටිති හරහා ගමන් කිරීමෙන් වසා පවිත්ර කරනු ලැබේ, නමුත් සමහර විට මෙය ප්රමාණවත් නොවේ.
මිනිස් සිරුරේ වසා ගැටිති ලීටර් 1-2 ක් අඩංගු වේ. වසා ගැටිති සෑදී ඇත්තේ වසා ගැටිති වල සන්ධිස්ථානයක ය. වසා ගැටිති වලදී, සියලුම බැක්ටීරියා සහ විෂ සහිත නිෂ්පාදන රුධිරයට ඇතුල් වීමට පෙර උදාසීන කරනු ලැබේ. වසා පද්ධතියට එහි මාර්ගය දිගේ කපාට ඇති අතර එමඟින් එක් දිශාවකට පමණක් වසා සංසරණය සහතික කෙරේ.
වසා පද්ධතිය ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වන අතර එය පැය 24 පුරාම ශරීරයේ පිරිසිදුකම ආරක්ෂා කරයි. සෛලය සැපයීමේදී එය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි පෝෂ්ය පදාර්ථසහ අපද්රව්ය පරිවෘත්තීය මූලද්රව්ය ඉවත් කිරීම, මිය ගිය ලියුකෝසයිට්, ෆාගෝසයිට්, ක්ෂුද්ර ජීවීන්, වෛරස් ආදිය. විෂ සහ බැක්ටීරියා විෂ පහසුවෙන් එයට විනිවිද යන අතර පසුව ඒවා උදාසීන වේ වසා ගැටිති. වසා ගැටිති වේගවත් කිරීම තීව්‍රතාවය සහ ගතිකත්වය වැඩි කරයි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්, සහ වසා තරලයේ මන්දගාමිත්වය සහ එකතැන පල්වීම සෛල හා පටක වල ජීවය හුස්ම හිර කරයි.
අපිරිසිදු වසා පද්ධතියක් විශාල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. වසා පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වූ විට, අන්තරාසර්ග අවකාශයේ හානිකර ද්‍රව්‍යවලින් 83% ක් දක්වා එකතු වන අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් වශයෙන්, වසා ඇඳ දූෂණය වේ - ලිම්ෆොටොක්සිසෝසිස්. මෙය තුරන් කිරීම සහ විෂ ඉවත් කිරීමේ සියලුම අවයවවල බර වැඩි කරයි: අක්මාව, බඩවැල්, වකුගඩු.
ඔබ වසා පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ අවම වශයෙන් පිරිසිදු කළ යුතුය බඩවැලේසහ අක්මාව.
ක්රියා පටිපාටිය භාවිතා කිරීම සඳහා ඇඟවීම් — වසා පිරිසිදු කිරීම:
- රෝග වසා ග්රන්ථි;
- අක්මාව, බඩවැල් කඩාකප්පල් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන මුදා හැරීම මන්දගාමී වීම.
- උග්ර නිදන්ගත බෝවෙන රෝග ශ්වසන පත්රිකාවසහ පාරනාසික කෝඨරක, මෙන්ම ශ්රෝණි අවයව (එන්ඩොමෙට්රිටිස්, සිස්ටිටිස්, ඇඩ්නෙක්සයිටිස්).
- හෘද ඉෂ්මියාව.
- සන්ධි රෝග (ආත්රෝසිස්, ආතරයිටිස්).
- සමේ රෝග.
— අන්තරාසර්ග රෝග(දියවැඩියා රෝගය, රෝග ඇතුළුව තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, තරබාරුකම).
- රුධිර සංසරණ ආබාධ (වරිකෝස් නහර, නිදන්ගත thrombophlebitis ඇතුළුව).
- ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්.
- විෂ වීම (විෂ වීම).
- තුවාල, පිළිස්සුම්, විශාල පටක විනාශයක් සිදුවන අස්ථි බිඳීම් සහ පටක දිරාපත්වන නිෂ්පාදන රුධිරයට අවශෝෂණය වේ;
- අසාත්මික ක්රියාවලීන්.
- කන් වල රෝග (ඔටිටිස්), ඇස්;
- කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝකොන්ඩ්‍රයිටිස්.
පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුසු කාලය වසන්තයයි.
අවධානය: වසා පිරිසිදු කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ !!!
නිවසේදී වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
ජන පිළියම් සමඟ වසා පිරිසිදු කිරීම .
දින 3 ක් ඇතුළත වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම. පැඟිරි පලතුරු සමඟ වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීම.
මෙම ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, ශීතකරණය තුළ නිවාගත් ජලය කැටි කිරීමෙන් සකස් කළ හැකි උණු වතුර ලීටර් 6 ක් කල්තියා සූදානම් කරන්න, පසුව එය උණු කළ යුතුය.
පිරිසිදු කිරීමේ දිනයේදී, මිශ්රණයක් පිළියෙළ කරන්න: නැවුම් මිදි යුෂ මිලි ලීටර් 900 ක්, නැවුම් තැඹිලි යුෂ මිලි ලීටර් 900 ක්, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 200 ක්. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර උණු වතුර ලීටර් 2 ක් තනුක කරන්න. පරිමාව සූදානම් මිශ්රණය 4 l විය යුතුය.
යම් තාක්‍ෂණයක් භාවිතයෙන් දින 1 කට පෙර ලැබෙන මිශ්රණය පානය කරන්න.
හිස් බඩක් මත, 2 තේ හැදි සමග ජලය ලීටර් 2 ක එනැමාවක් කරන්න. හැඳි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි. එවිට 1 තේ හැදි විසඳුමක් බොන්න. ජලය මිලි ලීටර් 100 කට Glauber ලුණු (සෝඩියම් සල්ෆේට්) හැඳි. පිළිගන්න උණුසුම් වැස්සහෝ ස්නානය.
Glauber හි ලුණු ද්‍රාවණයෙන් විනාඩි 30 කට පසු, සකස් කළ පැඟිරි මිශ්‍රණයෙන් මිලි ලීටර් 200 ක් පානය කරන්න. ඔබ වහාම දහඩිය දැමීමට පටන් ගන්නා අතර, මලපහ කිරීමට ඇති ආශාව දිස්වනු ඇත. එවිට මිශ්රණයේ ලීටර් 4 ක් පානය කරන තෙක් සෑම විනාඩි 30 කට වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න.
දෙවන හා තුන්වන දිනවල - පළමු දිනට සමානයි - උදෑසන එනැමාවක්, පසුව ග්ලූබර් ලුණු විසඳුමක් සහ නැවත පැඟිරි යුෂ මිශ්රණයක් ලීටර් 4 ක්.
ජලය සහ යුෂ මිශ්රණයක් ලීටර් 4 ක් හැර කිසිවක් අනුභව නොකර දින තුනක් මෙම ඩෙටොක්සිකරණ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කළ යුතුය.
එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, විෂ සහිත වසා ලීටර් 12 ක් පමණ ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලබන අතර, එම ප්රමාණයම ක්ෂාරීය තරලයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත.
ක්රියාපටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, 4 වන සහ ඊළඟ දිනවලදී ඔබ එළවළු යුෂ පානය කිරීම, එළවළු සහ පළතුරු පමණක් අමු ආකාරයෙන් ආහාරයට ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඉන්පසු සැහැල්ලු කැඳ වෙත මාරු වන්න, සහ දින 1-2 කට පසු - සාමාන්ය ආහාර වේලට.
භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා: පැඟිරි පලතුරු වලට අසාත්මිකතා, දියවැඩියාව, ඇපෙන්ඩිසයිටිස් හෝ එයට පවතින ප්‍රවණතාවය.
වසා පිරිසිදු කිරීමේ ටිබෙට් ක්රමය.
මෙම ක්රමය කැරට් හෝ ඇපල් යුෂ සමග ඒකාබද්ධ බීට් යුෂ භාවිතය මත පදනම් වේ.
සකස් කරන්න: බීට්රූට් සමඟ නැවුම් මිරිකා කැරට් හෝ ඇපල් යුෂ මිලි ලීටර් 150 - 200, 4: 1 අනුපාතයකින්. සෑම දිනකම කෑමට පෙර බොන්න.
අවධානය: පිරිසිදු බීට් යුෂ පානය කිරීම ශරීරයට හානි කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ක්රියා පටිපාටිය පළමු වරට සිදු කරන්නේ නම්, එබැවින් බීට් යුෂදින 3 ක් නැගී සිටීමට අවශ්ය වේ.
ලෙමන් සමඟ වසා පවිත්ර කිරීම.
පළමු දිනය.
උදෑසන - පිරිසිදු කිරීමේ එනැමාවක් කරන්න.
දිවා කාලයේදී, පළතුරු සීනි හෝ මී පැණි සමඟ මිශ්ර හොඳින් තැම්බූ zest සමග ගාන ලද ලෙමන් කන්න (යුෂ රත් නොකරන්න).
සෑම පසු දිනකම අපි ආරම්භක එකට (එක් ලෙමන්) තවත් ලෙමන් එකතු කරමු. මුළු ප්රමාණය: ලෙමන් 15 යි.
එම. දෙවන දිනය - 2 ලෙමන්, තෙවන දිනය - 3 ලෙමන්, 4 වන දින - 4 ලෙමන් සහ එසේ ය.
16 වන දින සිට - එක් ලෙමන් ප්රමාණය අඩු කරන්න.
celandine යුෂ සමග වසා පවිත්ර කිරීම .
celandine යුෂ පිළියෙළ කරන්න: නැවුම්, සෝදාගත් celandine ඔසු මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. චීස්ක්ලෝත් හරහා ලැබෙන ස්කන්ධය මිරිකා ගන්න - ඔබට යුෂ ග්රෑම් 450 ක් ලබා ගත යුතු අතර එයට ග්රෑම් 70 ක් එක් කරන්න වෛද්ය මත්පැන්. ශීතකරණයේ තබන්න.
පහත සඳහන් යෝජනා ක්රමය අනුව celandine යුෂ ගන්න:
- උදෑසන ආහාරයට පෙර - 1 බිංදු.
- දිවා ආහාරයට පෙර - 2 බිංදු.
- රාත්රී කෑමට පෙර - 3 බිංදු.
මේ අනුව, අපි මාත්‍රාවකට මාත්රාව 15 ක් දක්වා ගෙන එන්නෙමු, පසුව ක්‍රමයෙන් එය 1 බිංදු දක්වා අඩු කරන්නෙමු.
වැල්මී සමග වසා පිරිසිදු කිරීම.
වැල්මී මුල් වලින් වසා වසා පිරිසිදු කිරීම වැල්මී සහ enterosgel වලින් වසා පිරිසිදු කිරීම.
හිස් බඩක් මත, 1 තේ හැදි ගන්න. උණු වතුර වීදුරුවක තනුක ලයිකෝරයිස් සිරප් හැන්දක්.
ඇතුළත sorbent ගන්න (උදාහරණයක් ලෙස, Enterosgel, විෂ ඇතුළු සියලු අපිරිසිදු එකතු කරනු ඇත, හානිකර බැක්ටීරියා, සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ශරීරයේ පවතින අතර, වෛරස් පැය 7 ක් ඇතුළත ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ). 1 තේ හැදි. වතුර වීදුරු 1 ක් සමග Enterosgel හැන්දක් ගන්න.
පැය 2 කට පසු ඔබට කන්න පුළුවන්.
වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සති 2 ක් සඳහා සිදු කළ යුතුය.
අවධානය: ශරීරය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට පටන් ගන්නා බැවින් මුලදී උග්‍රවීමක් සිදුවිය හැකිය. දින කිහිපයකින් සියල්ල පහව යනු ඇත.
වසා පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා :
ගර්භණීභාවය, මව්කිරි දීම, අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, වැඩි ක්රියාකාරිත්වයඅධිවෘක්ක ග්රන්ථි දියවැඩියාව ඇතුළු දරුණු නිදන්ගත රෝග (වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ පමණි).
හෘදයාබාධ සඳහා ඖෂධ මෙන්ම අඩු කරන ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව ලයිකෝරයිස් රූට් සිරප් නොගත යුතුය. ධමනි පීඩනයසහ ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත. එසේ නොමැති නම්, arrhythmia, myopathy සහ මාංශ පේශි ක්ෂය විය හැක. වැල්මී ශරීරයෙන් පොටෑසියම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බැවින්, ඩයුරටික් ගන්නා විට එහි භාවිතය බැහැර කරනු ලැබේ.
මාත්රාව ඉක්මවා නොයන්න. සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන් 1-2 තේ හැදි කසාය නියම කර ඇත. කෑමට පෙර දිනකට 3-4 වතාවක් හැඳි.
හැකි අතුරු ආබාධ: ක්ලාන්තය, ඔක්කාරය, සන්ධි වේදනාව, අක්මාව අක්රිය වීම.
පිරිසිදු කිරීමඉඟුරු සමග නිවසේ වසා ගැටිති.
ඉඟුරු කුඩු ග්රෑම් 2 ක් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.
වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීමේ විශිෂ්ට මාධ්‍යයන් බව සලකන්න: බාර්බෙරි, රතු කරන්ට් ඇතුළු, ඩෝග්වුඩ්, chokeberryසහ sorrel. අපි ඒවා ඔබේ මෙනුවේ ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ කරමු.