ජන පිළියම් භාවිතා කරමින් පිරිමින්ගේ ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන්නේ කෙසේද? ශුක්රාණු චලනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද: ඉඟි
අද බොහෝ විවාහක අඹුසැමියන් දරුවන් බිහි කිරීමේ නොහැකියාවට මුහුණ දී සිටිති. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, එවැනි කරදර සඳහා පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙකම එක හා සමානව වැරදිකරුවන් විය හැකිය. සහ වඳභාවයට හේතුව නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා, එකට වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට සහ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ. ශුක්රාණු ක්‍රියාකාරීත්වය ප්රමාණවත් නොවීම නිසා ගැබ් ගැනීම සරලව කළ නොහැකි බව ඇති කරන පොදු සාධකයක් වන්නේ ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වඩාත් ඵලදායී ලෙස වැඩි කර ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.
ශුක්රාණු චලනය විශේෂ අධ්‍යයනයක් භාවිතයෙන් වාර්තා වේ - ශුක්රාණු ග්රෑම්. යම් මිනිසෙකුගේ ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව නිවැරදිව තීරණය කිරීමට මෙන්ම සාමාන්ය පිරිමි සෞඛ්යය පිළිබඳ නිගමනවලට එළඹීමට ඔබට ඉඩ සලසන එකම විශ්ලේෂණය මෙයයි. සම්මතයෙන් සිදුවිය හැකි සියලුම අපගමනයන් සහකරු ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි, නමුත් ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි බැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර නොකරන්න.
පිරිමි විෂබීජ සෛල චලනය වීමේ වේගය විවිධ සාධක මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, මිනිසෙකු ළමා වියේදී යම් ආකාරයක ආසාදනයකින් පීඩා වින්දා නම්, ඔහු prostatitis සහ වෙනත් රෝගවලින් පෙළෙන්නේ නම්, එය විශාලත්වයේ අනුපිළිවෙලකින් අඩු විය හැකිය. ඊට අමතරව, ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වයේ අඩුවීමක් ප්රමාණවත් තරම් හොඳ පාරිසරික තත්ත්වයක්, නරක පුරුදු තිබීම, දුර්වල පෝෂණය සහ අධික ආතතිය මගින් පැහැදිලි කළ හැකිය.
ශුක්‍රාණුවල ශුක්රාණු තුනෙන් එකක් හෝ තරමක් වැඩි ප්‍රමාණයක් ක්රියාකාරී බව ශුක්රාණු ග්‍රන්ථය පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, මෙය සාමාන්ය ප්‍රභේදයක් ලෙස සැලකේ.
පිරිමි ශුක්රාණු සෛල සංචලනය වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමයි. වැඩිපුර පලතුරු, කිරි නිෂ්පාදන, එළවළු සහ ධාන්ය ඇතුළු ඔබේ දෛනික ආහාර වේල කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. උසස් තත්ත්වයේ කෙට්ටු මස් සහ මාළු මෙන්ම විවිධ ඇට වර්ග ක්‍රමානුකූලව පරිභෝජනය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
ප්රමාණවත් දෛනික චර්යාවක් සංවිධානය කිරීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එබැවින්, සාමාන්ය ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් පැය හතක් හෝ අටක් නිදා ගත යුතු අතර, වැඩ සහ විවේකය අතර නිසි ලෙස වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය.
බොහෝ විශේෂඥයින් ද විටමින් ගැන මිනිසුන් මතක තබා ගැනීමට නිර්දේශ කරයි. මේ අනුව, ලිංගික ග්රන්ථි වල ගුණාත්මක ක්රියාකාරිත්වය බොහෝ දුරට තීරණය වන්නේ ටොකෝෆෙරෝල් - විටමින් ඊ - ශරීරයට ප්රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ශුක්රාණු චලනය කෙරෙහි ද බලපායි. එළවළු තෙල්, ඇට වර්ග, රෝස උකුල්, රතු ගම්මිරිස්, විවිධ හරිතයන්, කළු වියළි මිදි යොදයි සහ මස් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වන්නේ එබැවිනි.
පුහුණුවීම් පෙන්නුම් කරන පරිදි, මිනිසෙකු දින කිහිපයක් සමීප සබඳතාවලින් වැළකී සිටියහොත් ශුක්රාණු විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී වේ.
ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලට සමාන්තරව, උත්තේජක ඖෂධ ලබා ගැනීම දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සමස්ත ශුක්රාණු ප්රමාණය විශාල ලෙස වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ චලනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. උත්තේජක සංයෝග අවම වශයෙන් මාස දෙක තුනක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම් ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වයේ වැඩි වීමක් සිදු වේ. මෙම නිර්දේශය ශුක්රාණු ජනන චක්‍රයේ ස්වාභාවික කාලසීමාව මගින් පැහැදිලි කෙරේ.
වෛද්ය ක්රම
ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරුන් බොහෝ විට පිරිමින්ට විටමින් අතිරේක ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙන අතර ටොකෝෆෙරෝල් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරයි. මීට අමතරව, කලාපීය රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කළ හැකි ඖෂධ Actovegin, Trental, ආදිය වැනි හොඳ බලපෑමක් ඇත.
ශුක්රාණු වල ගුණාත්මකභාවය සහ චලිතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සින්ක් සූදානම, විවිධ ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම, උදාහරණයක් ලෙස, ස්පේමන් සහ ක්ලොස්ටිල්බෙගයිඩ් මගින් නියෝජනය කරන ප්‍රති-එස්ට්‍රොජන් ද භාවිතා කළ හැකිය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, තෝරා ගන්නා ඖෂධ වන්නේ Proviron සහ Andriol ඇතුළු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඖෂධ, මෙන්ම pergonal, menogon, pregnyl සහ prophase මගින් නියෝජනය කරන gonadotropins වේ.
බොහෝ විට, දුර්වල ශුක්රාණු චලනය ඇතුළුව පිරිමි වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ Speman drug ෂධය ලබා ගැනීමෙනි. මෙම පිළියම ඖෂධීය ශාකවල සම්පූර්ණ සංකීර්ණයකින් සමන්විත වන අතර, මධ්යස්ථ ලෙස උච්චාරණය කරන ලද ඇන්ඩ්රොජන් වැනි ගුණාත්මක භාවය මෙන්ම prostatotropic ගුණ වලින් සංලක්ෂිත වේ. එය ගැනීම ශුක්රාණු දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීමටත්, පිරිමි විෂබීජ සෛලවල සංචලනය වැඩි කිරීමටත්, ශුක්රාණු නිපදවීම සක්‍රීය කිරීමටත් උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ.
ජන පිළියම්
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ගැනීම ප්රමාණවත් නොවන ශුක්රාණු ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්රතිකාර කිරීමේදී හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් නිල ප්රතිකාර සමග සමාන්තරව පරිභෝජනය කළ යුතුය.
මිනිසුන්ගේ ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය ginseng මූල මත පදනම් වූ tincture මගින් වැඩි කළ හැක. මෙම කාර්යය සඳහා, ඔබ මෙම ශාකයේ වියළි මුල් ග්රෑම් පනහක් ගත යුතු අතර වොඩ්කා ලීටර් එකක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. ඖෂධය සති දෙකක් සඳහා සකස් කර ඇති අතර පසුව එය පෙරීම සිදු කරයි. කෑමට ටික වේලාවකට පෙර ginseng tincture බින්දු දහයක් ගන්න.
ඔබට ශාන්ත ජෝන් වොට් කසාය ද සූදානම් කළ හැකිය. උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් සමඟ වියලන ලද සහ තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය මේස හැන්දක් සාදන්න. පැය හතරක් සඳහා මෙම පිළියම පුරවන්න, ඉන්පසු දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් ගන්න.
එසේම, තේ, කෝපි, සුප් හෝ බෝර්ෂ්ට් ප්රමාණය ගණන් නොගෙන ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කිරීමට අමතක නොකරන්න.
අඩු ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය අනාවරණය වුවහොත්, සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ චිකිත්සාව සිදු කළ යුතුය. ඕනෑම ඖෂධ සහ ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමේ උපදේශනය විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
Ekaterina, www.site
පී.එස්. වාචික කථාවේ ලක්ෂණ කිහිපයක් පාඨය භාවිතා කරයි.
විකෘති, අධික උනුසුම්, දුර්වල, කම්මැලි ... ශුක්රාණු චලනය නිරන්තරයෙන් පිරිහෙමින් පවතී. වැඩි වැඩියෙන්, ඵල රහිත සමීප සබඳතාවලට හේතුව බවට පත් වන්නේ පිරිමින් ය. පුරුෂ සශ්‍රීකත්වයට සහ ශුක්රාණු ක්‍රියාකාරිත්වයට තර්ජනයක් වන්නේ කුමක් ද?
ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය
පර්යේෂණයට අනුව, ලිංගික සංසර්ගයේ නිත්‍යභාවය සහ උපත් පාලන ක්රම භාවිතා නොකිරීම තිබියදීත්, සෑම පස්වන යුවළකටම පිළිසිඳ ගැනීමේ ගැටළු තිබේ. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, පිරිමි සෞඛ්ය ගැටලු (විශේෂයෙන්, ශුක්රාණු ක්රියාකාරකම්) මෙම ජෝඩු වලින් අඩක් තුළ දැනටමත් නිරීක්ෂණය වී ඇත, නමුත් වඳභාවයට සම්බන්ධ වෛද්‍යවරුන් (ප්රතිකාර කළ හැකි පුද්ගලයින් සමඟ) මෑතකදී දත්ත පිරිමින්ට එරෙහිව උච්චාවචනය වී ඇති බවට තර්ක කරයි. ඒ අතරම, කාන්තාවන්ට වඩා ප්රතිකාර කිරීම ඉතා පහසු බව ඔවුහු අවධාරණය කරති. විභව පියවරුන් දස දෙනෙකුගෙන් අට දෙනෙකු ශුක්රාණු චලනය වැඩි කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සමඟ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයෙන් පිටව යයි.
විශේෂයෙන්ම, ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ මුඛ ඖෂධ (සාමාන්යයෙන් විටමින්, ප්රතිජීවක, හෝර්මෝන) සමඟ චිකිත්සාව සිදු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, නුදුරු අනාගතයේ දී ඔවුන් පිතෘත්වයේ ප්රීතිය භුක්ති විඳීමට හැකි වනු ඇත. සමහර විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, ශල්‍යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ - නිදසුනක් ලෙස, වෘෂණ කෝෂයෙන් පිටත වෘෂණ කෝෂ පිහිටීම සම්බන්ධයෙන්, වෘෂණ කෝෂ වලට රුධිරය සැපයීම සඳහා වගකිව යුතු පැම්පිනිෆෝම් ශිරා ප්ලෙක්සස් හි ව්යාධි ව්‍යාප්තියකි.
1. සිගරට් සහ තද යට ඇඳුම් ශුක්රාණු චලනය කෙරෙහි බලපායි
බැලූ බැල්මට හානිකර නොවන බව පෙනෙන සුළු තුවාලයක් සහ බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ දිලීර නිසා ඇති වන ආසාදනයක් පවා පිරිමි සරු භාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ - අවම වශයෙන් ශුක්රාණු චලනය සීමා කරන ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග හෝ ප්‍රතිගාමී ශුක්රාණු පිටවීම (ශුක්රාණු පිටවීම මුත්‍රාශයට යන විට මිස මුත්රා මාර්ගයට නොවන අතර එම නිසා ඉලක්කයට ළඟා වීමට අවස්ථාවක් නොමැත). දෙවැන්න මුත්රා ශල්යකර්ම, බහු ස්ක්‍ලෙරෝසිස් හෝ අවසාදිත ඖෂධ භාවිතය නිසා ඇති විය හැක.
නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ශුක්රාණු දුර්වල වුවහොත් සරු ප්‍රශ්න ඇති විය හැක. ශුක්රාණු ඉතා සංවේදීයි. දුම්පානය පවා ඔවුන්ට නරක බලපෑමක් ඇති කරයි. එය විෂබීජ සෛලවල චලනයෙහි පැහැදිලි අඩුවීමක් අවුස්සනවා පමණක් නොව, ශුක්රාණු ප්රමාණය අඩු වන අතර ශක්තිය පිරිහී යයි. ඊටත් වඩා භයානක දෙය නම්, නිකොටින් තාර මගින් ශුක්රාණු වල DNA වලට හානි කළ හැකි බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති අතර එමඟින් දරුවන්ට උපත් ආබාධ ඇති වේ. මේ අනුව, දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි වුවද, පියා දැනටමත් දුම් පානය කිරීමෙන් ඔහුට හානි කරයි. එමනිසා, ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමට පෙර, දෙමව්පියන් දෙදෙනාම මෙම හානිකර පුරුද්ද අත්හැරිය යුතුය. ළදරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් කිරීම ද සාදරයෙන් පිළිගනිමු, නමුත් එය ප්රමාද වැඩි විය හැක ...
දුර්වල ශුක්රාණු තත්ත්වය පිරිමියෙකු මත්ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීම, ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් (Schwarzenegger ගේ බයිසප් ගැන සිහින දකින මහත්වරුන් භාවිතා කරයි), ඊයම් සහ කැෆේන් පවා නිසා විය හැකිය.
ඔබ යම් ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, සාරවත් බව කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න. බොහෝ රෝග මෙන්ම ඒවායේ ප්‍රතිකාරය ශුක්රාණු වල ගුණාත්මකභාවය ඇතුළු ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන බව මතක තබා ගන්න. මේ සම්බන්ධයෙන් වඩාත්ම භයානක වන්නේ දියවැඩියාව, ක්ෂය රෝගය, හෘද වාහිනී රෝග, තයිරොයිඩ් රෝග සහ නිදන්ගත රක්තහීනතාවයයි. සමහර විට ශුක්රාණු ගැටළු සඳහා වැරදිකරු "සරල" ආතතිය විය හැකිය.
2. හැමෝම වඳද?
ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවයට බලපාන ඉහත සාධක විශ්ලේෂණය කරන විට පෙනී යන්නේ සියලුම මිනිසුන් වඳ විය යුතු බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබට වඩා ඉදිරියෙන් නොසිටින්න. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ආරම්භයේ ඇති ශුක්රාණු වල පුද්ගල ගුණාත්මකභාවය සහ ප්රමාණය මෙන්ම මෙම අහිතකර සාධකවල සංයෝජනය මත ය. තනි හේතුවක් (උදාහරණයක් ලෙස, කෝපි සඳහා මිනිසෙකුගේ ඇබ්බැහි වීම) එවැනි ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොලැබේ. කෙසේ වෙතත්, දුම් පානය කරන්නෙකු විසින් කෝපි පානය කරන විට, හෝ බයිසිකල් පැදීමේ ලෝලියෙකු තද කෘතිම ඇඳුම් අඳින විට, සාරවත් බව අඩු වීමේ අවදානමක් ඇත. එපමණක් නොව, කාන්තාවකගේ සාරවත් බව ප්රශස්ත නොවේ නම්, පීතෘත්වයේ සම්භාවිතාව ඉතා අඩු මට්ටමක පවතී.
විශේෂිත මිනිසෙකුගේ ශුක්රාණු සඳහා සහකරුගේ ශරීරයේ ප්රතික්රියාව ද අතිශයින් වැදගත් ය. සමහර විට ඇගේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ඔවුන්ට විශේෂයෙන් මිත්‍රශීලී නොවන අතර පසුව පිළිසිඳ ගැනීමේ බාධා දෙපැත්තෙන්ම පැන නගී. වැරදි උපාය මාර්ගය වන්නේ යුවළකට දරුවෙකු අවශ්ය වූ විට, නමුත් කාන්තාව පමණක් පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. නමුත් විට පමණි දිගු කාලයකිසිවක් ප්රතිඵල ගෙන එන්නේ නැත, එවිට අනාගත පියා දැඩි අකමැත්තෙන් වෛද්යවරයා වෙත යයි. එය කාලය නාස්ති කිරීමක් බවට පත්වේ: හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේ රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සමාන්තරව සිදු විය යුතුය. ශුක්රාණු ද වයසට යයි, එබැවින් එහි හිමිකරුගේ අධිෂ්ඨානය මත නිමක් නැතිව "යැපීමට" නොහැකිය. ඔබ ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ කරන තරමට වඩා හොඳය.
3. පරීක්ෂණ නලයක් සඳහා මෙය කරන්නේ කෙසේද?
වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අකමැති වීම, විශ්ලේෂණය සඳහා ශුක්ර තරලය පරිත්‍යාග කිරීම ගැන සඳහන් නොකරන්න, සාමාන්ය පිරිමි හැසිරීම් සහ සබඳතාවල ගැටුම් ප්‍රභවයකි. කාන්තාවන් සිතන්නේ පිරිමින් "ඔවුන් ගණන් නොගන්නා" නිසා පරීක්ෂා කිරීමට අකමැති බවයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් සැලකිලිමත් වන තරමට ඔවුන් අධිෂ්ඨානශීලී වේ. ගැටලුව තමන් බව පෙනී ගියහොත් තම සහකරුගේ ප්‍රතිචාරයට පිරිමින් බිය වෙති.
ඔවුන් පිරිමින්ට වඩා පහත් බවට "ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි, සත්‍යාපනය කළ හැකි සාක්ෂි" වලට බිය වෙති. අවසාන වශයෙන්, ඔවුන්ව වළක්වන්නේ අඳුරු වැසිකිළියක ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට සිදුවීමයි, මන්ද එය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ශුක්රාණු ලබා ගැනීමට ඇති එකම ක්රමය එයයි.
නවීන සායන මගින් මිනිසුන්ට සමීප වාතාවරණයක් දැනීමට උපකාර වන විශේෂ කාමර පමණක් නොව, නිවසේදී විශ්ලේෂණය සඳහා ශුක්රාණු රැගෙන යාමට ඉඩ සලසන බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. කෙසේ වෙතත්, සියල්ලටම වඩා, ඔවුන් එක් එක් යුවළට මනෝවිද්යාත්මක සහාය ලබා දෙයි. මාතෘත්වය සහ පියා අතර දිගුකාලීන අරගලය මානසික අපහසුතාවයන් අවුස්සන අතර නිදන්ගත ආතතිය ගැටළු තවත් උග්ර කරයි. මේ අනුව, වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ විට ආරම්භ වන්නේ ආත්මයෙන්, අන්‍යෝන්‍ය විවෘතභාවය සහ පිළිගැනීම පිළිබඳ පාඩම් සමඟ ය. සමහර විට මෙය ප්රමාණවත්ය.
විශේෂඥයින්ගේ මුළු කණ්ඩායමම වඳභාවයෙන් වැඩි වැඩියෙන් පොරබදමින් සිටිති. සමහර විට දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ජීවිතයට සහ සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක වෙනත් රෝග හඳුනා ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරයි. සශ්‍රීකත්වය අඩුවීම දියවැඩියා රෝගය (එවිට ඔබ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ ලියාපදිංචි වී මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කළ යුතුය) හෝ රෝග ලක්ෂණ රහිත සෙලියාක් රෝගය (ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු විසින් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ) මගින් ප්‍රවර්ධනය කරයි, එය බඩවැල් පිළිකා ඇති කරයි.
4. ඔබ එඩිතර වූ විට... ශුක්රාණු ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා පරීක්ෂා කර ගන්න
පුරුෂයා ශුක්රාණු පරිත්‍යාග කිරීමට දින 3-5 කට පෙර ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටියහොත් ශුක්රාණු පර්යේෂණ සඳහා හොඳම ද්රව්ය වේ. විශ්ලේෂණය පහත සඳහන් දෑ ඇතුළුව විය හැකි බොහෝ අපගමනයන් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ:
- oligozoospermia, හෝ ශුක්රාණු පිටවීමේදී ශුක්රාණු ප්රමාණය අඩුවීම (ශුක්රාණු පිටවීමේදී නිකුත් කරන ලද එක් මාත්‍රාවක්). අපි ඒ ගැන කතා කරන්නේ එක් මිලිලීටරයක ශුක්රාණු ප්රමාණය මිලියන 20කට වඩා අඩු වූ විටයි.
- asthenozoospermia - ශුක්රාණු චලනය අඩු වීම.
- teratozoospermia - අසාමාන්ය ශුක්රාණු ව්යුහය.
- azoospermia - ශුක්රාණු පිටවීම තුළ ශුක්රාණු නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි.
- hypospermia, හෝ ejaculate කුඩා පරිමාව (2 ml ට අඩු).
- aspermia - ශුක්රාණු පිටවීම නොමැතිකම.
ශුක්රාණු පරීක්ෂණය පිරිමි ලිංගික ඉන්ද්‍රියවල දැවිල්ල (සුදු රුධිරාණු ඇති බව පෙන්නුම් කරයි) සහ ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග හඳුනා ගැනීමට ද උපකාරී වේ (මෙම අවස්ථාවේ දී, ශුක්රාණු වලින් 20% කට වඩා ප්‍රතිදේහ වලින් ආවරණය වී ඇත).
ඇතැම් අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කරන ශුක්ර තරල විශ්ලේෂණයේ එක් වරක් ප්රතිඵලය, අවසාන රෝග විනිශ්චය සඳහා පදනම නොවේ: එය කාර්තුවකට පසුව නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ඊළඟ වතාවේ එම අඩුපාඩු නැවත හඳුනාගනු ලැබුවහොත්, මිනිසාට තවදුරටත් විශේෂිත රෝග විනිශ්චය (උදාහරණයක් ලෙස, ක්රියාකාරී සහ සම්බන්ධතා පරීක්ෂණ, හෝර්මෝන අධ්යයන, වෘෂණ බයොප්සි) මෙන්ම ඇන්ඩ්රොලොජිස්ට්වරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
5. කාලය ගත වේ!
ඔබේ වඳභාවයට ඖෂධ ප්රතිකාර අවශ්ය බව වෛද්යවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, එවැනි ප්‍රතිකාරයේ පළමු ප්‍රති results ල ඔබ මාස තුනකට වඩා කලින් අපේක්ෂා කළ යුතුය. විටමින්, ප්රතිජීවක හෝ හෝර්මෝන ක්රියාත්මක වීමට කාලය ගත වේ. පුරුෂයෙකුගේ ශරීරයේ ශුක්රාණු නිපදවීමට මාස දෙකක් ගත වන අතර, උපග්‍රන්ථ වෙත එහි ගමනට තවත් සති දෙකක් ගතවේ. A පන්තියේ ශුක්රාණු නිපදවීමට යම් දෙයක් බාධා කරන විට ක්‍රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ (උදාහරණයක් ලෙස, හයිපෝතර්මියාව හෝ නින්ද නොමැතිකම).
ප්රතිකාර සඳහා ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය නම් (සාමාන්යයෙන් මුත්රා දෙපාර්තමේන්තුවේ සිදු කරනු ලැබේ), එවිට ශල්යකර්මයෙන් පසු වහාම ප්රශස්ත හැඩයක් නොලැබෙන බව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය. ඔබට සහ ශුක්රාණු දෙකටම ශක්තිය සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට කාලය ගතවනු ඇත.
ශුක්රාණු ප්රමාණය කුඩා වන විට සහ ඒවා අක්රිය වූ විට හෝ ගැහැණු ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල හරහා විනිවිද යාමේදී ගැටළු ඇති විට, ගැටලුවට විසඳුම කෘතිම සිංචනය හෝ සිරින්ජයක් සහ විශේෂ කැතීටරයක් භාවිතයෙන් ශුක්රාණු කෙලින්ම ගර්භාෂයට ලබා දීම විය හැකිය. . සමහර විට ශුක්රාණු පරිණත බිත්තරයකට කෙලින්ම එන්නත් කළ විට ක්ෂුද්‍ර උපාමාරු අවශ්ය වේ.
පරීක්ෂණ නල පොහොර ක්රමය වඩාත් ස්ථායී ලෙස සැලකේ. වසර ගණනාවක් තිස්සේ විවාහය තුළ වඳභාවයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටි ජෝඩු සඳහා මෙන්ම, ශුක්රාණු අඩු ගුණාත්මක සාරවත් පරාමිතීන් ඇති විට, සහ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සම්භාව්ය උත්සාහයන් ප්රතිඵල ගෙන එන්නේ නැත.
වීඩියෝ ශුක්රාණු චලනය
උපදෙස්
ශුක්රාණු චලනය වීමේ වේගය බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ අඩුවීමක් ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ දැවිල්ල, prostatitis, විවිධ තුවාල, ළමා කාලයේ දී ඇති වූ ආසාදනවලින් පසු සංකූලතා ඇති විය හැක. ඔබ එවැනි රෝගවලට මුහුණ දී නොමැති නම්, දුර්වල පාරිසරික තත්ත්වයන්, හානිකර ආහාර අනුභව කිරීම සහ දුම්පානය, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම, ඉහළ මට්ටම් නිසා අඩු විය හැක.
විශ්ලේෂණය සඳහා ගන්නා ලද මුළු ශුක්රාණු සංඛ්යාවෙන් සියයට 30-35 ක් ක්රියාශීලීව චලනය වන්නේ නම් එය සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. ඔබේ දර්ශක පරමාදර්ශයට සමීප වීමට නම්, ඔබ ඔබේ පවතින ජීවන රටාවට වෙනස්කම් කළ යුතුය. පළමුව, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා අවශ්ය සියලුම නිෂ්පාදන එයට ඇතුළත් කළ යුතුය: කිරි, පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ මස් සහ ඇට වර්ග කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. ඊට අමතරව, ආහාර නිතිපතා හා පෝෂ්යදායී විය යුතුය. පෝෂණයට අමතරව, නින්ද සහ විවේකය සාමාන්යකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, දෛනික චර්යාවක් ස්ථාපිත කර එයට ඇලී සිටින්න.
විටමින් C ශුක්රාණු චලිතයට බලපාන අතර විටමින් E ලිංගික ග්රන්ථි වල ගුණාත්මක භාවයට බලපායි: ගම්මිරිස්, කළු වියළි මිදි යොදයි, රෝස උකුල්, හරිතයන්, අක්මාව, අර්තාපල්, එළවළු තෙල්, ඔලිව් තෙල්, බටර්. , මෙන්ම ඉහත සඳහන් ඇට වර්ග සහ මස්.
මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව
මූලාශ්‍ර:
- ශුක්රාණු වේගය වැඩි කරන ආකාරය
චලනය වීමේ වේගය ශුක්රාණු බිත්තරයට පහසුවෙන් ළඟා වීමට ඉඩ සලසන ප්රධාන ලක්ෂණ වලින් එකකි, එයට හානිකර වන යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික පරිසරය තුළ ගමන් කරයි. මෙම දර්ශකය බොහෝ සාධක මගින් බලපායි, ඉවත් කිරීම හෝ, අනෙක් අතට, බලපෑම වැඩි කිරීම, ඔබට සාක්ෂාත් කරගත හැකිය spermatozoa.
උපදෙස්
නිරෝගී නින්දක් සහතික කිරීම සඳහා නිසි දෛනික චර්යාවක් පවත්වා ගන්න. නිවැරදිව හා නිතිපතා කන්න. ඔබේ ආහාර වේලට මී පැණි සහ ඇට වර්ග හඳුන්වා දෙන්න, ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් පලතුරු සහ එළවළු වැඩිපුර අනුභව කරන්න. ඔබේ ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ලබා දෙන්න.
ලිංගික ආශාව සහ ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය අඩු කරන ආතතියට එරෙහි වන්න. නිතිපතා ව්යායාම කිරීමෙන් ඔබේ ප්රජනක සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න. ඔබේ සිරුරේ බර සාමාන්ය සීමාවන් තුළ ඇති බවට වග බලා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරය සාමාන්ය හෝර්මෝන සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගෙන යනු ඇත, ශුක්රාණු පිටවීම තුළ සෞඛ්ය සම්පන්න ශුක්රාණු පැමිණීම සහතික කරනු ඇත.
ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවයට බලපාන විෂ සහිත ද්රව්ය වලින් පරිස්සම් වන්න. ඔබේ මත්පැන් පානය සීමා කරන්න. දුම්පානය නවත්වන්න, එය ඔබව අඩු ක්රියාශීලී කරයි. විශේෂයෙන් ශුක්රාණු චලනය අඩු කරන ඖෂධ ගන්න එපා.
ලිංගික සංසර්ගයේදී ලිහිසි තෙල් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න හෝ එළවළු තෙල් වෙනුවට ඒවා වෙනුවට. ලිංගික ග්රන්ථි වල තත්වයට බලපාන හෝමෝන ප්රමාණය අඩු කරන්න. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 40 ඉක්මවන ජලයේ විනාඩි 30 කට වඩා ගත කිරීමෙන් නිරෝගී ශුක්රාණු සංඛ්යාව අඩු වන බැවින් උණුසුම් ස්නානය හෝ සෝනා වෙත නොයන්න.
මූලාශ්‍ර:
- ශුක්රාණු චලනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
සුප්‍රසිද්ධ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist Nils Skakebak විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයන්ට අනුව, පසුගිය අඩ සියවස තුළ, විවිධ රටවල පිරිමින් තුළ එම ප්රමාණය 50% කින් පමණ අඩු වී ඇත. මෙම ප්‍රවණතාවයට නිශ්චිත හේතුව තවමත් තහවුරු වී නොමැත. නමුත් බොහෝ ද්විතියික හේතු ඇත, එය තද යට ඇඳුම් හෝ රසායනික වායු දූෂණය විය හැකිය.
අඩු ශුක්රාණු ප්‍රමාණයක අනතුරු මොනවාද?
විවාහක යුවළකට තනිවම ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වීමට ප්රධාන හේතුව කුඩා ප්‍රමාණයයි. මෙම ගැටළුව වඩ වඩාත් පොදු වෙමින් පවතී. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට අනුව, ජෝඩු දස දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට නොහැකි වන අතර එය දශක කිහිපයකට පෙර මෙන් දෙගුණයක් විය. ශුක්රාණු කුඩා සංඛ්යාවක් ප්‍රශ්නයක් නොවේ, මේ අවස්ථාවේ දී පිරිමියෙකුට තවමත් දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි බැවින්, මේ සඳහා එක් ශුක්‍රාණුවක් පවා ප්රමාණවත් වේ. නමුත් ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව කුඩා වන තරමට අඩු වේ.
ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය සහ චලිතය ද පිළිසිඳ ගැනීම කෙරෙහි බලපායි.
ශුක්රාණු ප්රමාණය වැඩි කරන ක්රම
ඔබ නිතර නිතර ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්යයි. ශුක්රාණු ප්රමාණය වැඩි කරන සරලම ක්රමය මෙයයි. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව, දෛනික ලිංගිකත්වය සමඟ, සාමාන්යයෙන් මිලියන 50-90 කින් වැඩි වනු ඇත, ඔවුන්ගේ ප්රමාණය පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ගුණාත්මක භාවය ද වැඩි වනු ඇත, එමගින් සංකල්පයේ සම්භාවිතාව වැඩි වනු ඇත.
සෑම විටම සිසිල්ව සිටීම ගෙවයි. ඉහළ මට්ටම් සමඟ, ශුක්රාණු ඉතා ඉක්මනින් දුර්වල වන අතර, ඔවුන්ගේ ඵලදායීතාවය තියුනු ලෙස මන්දගාමී වේ. තද යට ඇඳුම් භාවිත නොකරන ලෙසත්, තද කලිසම් ඇඳීමෙන් වළකින ලෙසත්, ජල පාත්ති සහ විදුලි ඇතිරිලි භාවිතයෙන් වළකින ලෙසත් වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති.
අවම වශයෙන් දිනකට වරක් ශාරීරික ව්යායාම, සම්බාහනය, වෘෂණ කෝෂ සෙලවීම හෝ ලුම්බිම් කලාපය ඇනීම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම සියලුම ක්රියා පටිපාටි ලිංගික ප්‍රදේශයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් ශුක්රාණු නිපදවීමට සහ ඒවායේ චලනය වැඩි කිරීමට දායක වේ. දිවා කාලයේ අධික ක්රියාකාරකම් කිසි විටෙකත් රිදවන්නේ නැත.
ලැප්ටොප් එක ඔඩොක්කුවේ තියාගන්න බෑ. පරිගණක ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ජනනය වන විකිරණ සහ තාපය, ගැටගැසුණු දණහිස් සමඟ සංයෝජනය වී නිසි ශුක්රාණු නිෂ්පාදනයට හානි කරයි.
විද්‍යාඥයින් විසින් මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකට අනුව, පැය 4කට වඩා වැඩි කාලයක් එක කලිසම් සාක්කුවක තබා ඇති ජංගම දුරකථනයක් ද ශුක්රාණු නිෂ්පාදනයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.
නිසි පෝෂණය
විද්යාඥයන් නිවැරදිව කන්න, මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීමට, දුම් පානය නොකිරීමට සහ ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට යොමු කිරීමට උපදෙස් දෙයි. ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතා තීරණය කිරීමට ඔබට හැකි විය යුතුය, එවිට ඔබේ සමහර ක්‍රියාවන් ගැන පසුතැවිලි වීමට සිදු නොවේ. මෙම සරල නීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඕනෑම මිනිසෙකුට ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය අහිමි වීම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අමතක කළ හැකිය. ඔබේ ආහාර වේලට වැඩිපුර එළවළු සහ පලතුරු ඇතුළත් කළ යුතුය. ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය සහ ප්රමාණය වැඩි කරන විශේෂ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන ග්ලූටතයෝන් අඩංගු එලවලු ආහාරයට ගැනීමට පෝෂණවේදීන් වඩාත් දැඩි ලෙස උපදෙස් දෙයි. මෙම එළවළු අතර බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ සහ ඇස්පරගස් ඇතුළත් වේ. පිරිමින්ගේ සෞඛ්යය සඳහා වඩාත් සුදුසු ලෙස තෝරාගත් ඛනිජ සහ විටමින් සංකීර්ණයක් ද විකිණීමට ඇත.
මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව
මිනිසෙකුගේ ප්රජනක ක්රියාකාරිත්වය පමණක් නොව, ඔහුගේ ලිංගික සෞඛ්යයේ සාමාන්ය තත්වයද ශුක්රාණු වල ක්රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී.
නරක ශුක්රාණු බොහෝ රෝග වල ප්‍රතිවිපාකයක් සහ හේතුවක් විය හැක, එය වඳභාවයට හෝ සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වීමට හේතු වේ. විභවය උල්ලංඝනය කිරීම.
මෙම තත්වය වර්ධනය වීමට හේතුව ශරීරයේ පවතින ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සහ ඍණාත්මක බාහිර සාධකවල බලපෑම යන දෙකම විය හැකිය.
වාඩි වී සිටින ශුක්රාණු
පිරිමි ශරීරයේ ශුක්රාණු ඇත ස්ථාවර. ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භ වන්නේ ඔවුන් කාන්තාවගේ ප්රජනක අවයව වලට ඇතුල් වීමෙන් පසුව පමණි. "නිශ්චලතාව" යන යෙදුමට ශුක්රාණු චලනය කිරීමට ඇති හැකියාව පමණක් නොව, ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන් ඉටු කිරීමට ද සම්බන්ධ සංකල්ප කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. නරක ශුක්රාණුසමහර විට:
- අක්රිය;
- චලනය නොවන;
- මන්දගාමී;
- මන්දගාමී;
- කම්මැලි;
- මිය ගියා.
මෙම වර්ගයේ ශුක්රාණු තත්ත්වය පිළිසිඳ ගැනීමේ සම්භාවිතාවට සෘජුවම බලපායි.
අඩු ශුක්රාණු චලනය වීමට හේතු ලැයිස්තුව අධ්යයනය කිරීමෙන් පසු, මිනිසෙකුට ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට හා ප්රජනක ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑ negative ණාත්මක සාධක ස්වාධීනව හඳුනාගත හැකිය. ස්වයං ඖෂධ නිර්දේශ නොකරයි. සමහර අනුකූල රෝග සඳහා සංකීර්ණ හා දිගුකාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
පහත සඳහන් සාධක නරක ශුක්රාණු වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක:
- මත්පැන්, නිකොටින් හෝ ඖෂධවල අඩංගු ද්රව්ය සමඟ විෂ වීම;
- පහත හෙලීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියශරීරය තුළ;
- වෘෂණවල විරික් නහර වර්ධනය වීම;
- දුර්වල පෝෂණය;
- ඉහළ උෂ්ණත්වවල ඍණාත්මක බලපෑම;
- අන්තරාසර්ග රෝග වර්ධනය;
- ශරීරයේ ෆෝලික් අම්ලය නොමැතිකම;
- ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ගිනි අවුලුවන රෝග;
- බෝවෙන රෝග;
- පුරස්ථි ග්රන්ථි වල දැවිල්ල;
- ලිංගික තුවාල;
- රෝගියාගේ වයස අවුරුදු 45 ඉක්මවයි.
යොමුව!අඩු ශුක්රාණු චලනය වීමට හේතුව රසායනික චිකිත්සාවේ හෝ විකිරණ නිරාවරණයේ negative ණාත්මක බලපෑම්වල ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. සමහර ඖෂධ ද මෙම අපගමනය අවුලුවාලිය හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, ප්රබල ප්රතිජීවක දිගු කාලීන භාවිතය).
රෝග විනිශ්චය සහ හැකි රෝග
අධ්යයනය මත පදනම්ව, ශුක්රාණු සහ ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය පමණක් නොව, අනාවරණය වේ හැකි රෝග නිර්ණය කිරීම. වෛද්යවරයා රෝගියාගේ සාමාන්ය තත්ත්වය විශ්ලේෂණය කරයි, සෘණ බාහිර හා අභ්යන්තර සාධක පැමිණීම. අවශ්ය නම්, විශේෂිත විශේෂඥයින් විසින් අතිරේක පරීක්ෂණයක් නියම කළ හැකිය.
ශුක්රාණු චලනය දුර්වල වීමට හේතු විය හැක පහත රෝග වර්ධනය:
- teratospermia (ව්යුහාත්මක ආබාධ සහිත ශුක්රාණු විශාල සංඛ්යාවක්);
- necrospermia ("මිය ගිය ශුක්රාණු");
- asthenozoospermia (අක්රිය ශුක්රාණු).
වැදගත්!දුර්වල ශුක්රාණු චලනය සමඟ ඇති සමහර රෝග උරුම විය හැක. රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇතිවීමේ අවදානම බැහැර කිරීම හෝ හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම ආකාරයේ අපගමනය නිවැරදි කිරීමට වඩාත්ම අපහසු වේ.
ප්රතිකාර
ප්රතිකාර ක්‍රමයේ ප්රධාන අංගයක් වන අතර ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි ආහාර වේලෙහි වෙනසක්. පුරුෂයෙකු ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.
ශරීරයේ විටමින් සැපයීම පමණක් නොව, ෆෝලික් අම්ලය මට්ටම වැඩි කරන නිෂ්පාදන නැවත පිරවීම. ආහාරයට තැඹිලි යුෂ, රනිල කුලයට අයත් බෝග, රටකජු, සූරියකාන්ත බීජ, අක්මාව සහ හරක් මස් ඇතුළත් විය යුතුය.
ශුක්රාණු චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වැඩි කිරීම අදියර කිහිපයකින් සිදු වේ:
- අපගමනය හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ ඉවත් කිරීම;
- spermogram(ක්රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත්);
- ජීවන රටාව සහ ආහාර වෙනස් කිරීම;
- ශුක්ර තරලය පිළිබඳ රසායනාගාර පරීක්ෂණය;
- විටමින් සංකීර්ණ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ පාඨමාලාව;
- ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට සහ ශුක්රාණු වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ඖෂධ (Speman, SpermaPlant, Verona, Tribestan, ආදිය);
- ප්රතිබැක්ටීරීය ඖෂධ (ආසාදන ඇති විට);
- androgens ගැනීම;
- චිකිත්සක ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම.
සටහන!ප්‍රතිකාරය ප්රධාන වශයෙන් අපගමනය වීමට හේතුව ඉවත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු, ඔබ තද යට ඇඳුම් හෝ කලිසම් ඇඳීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, උණුසුම් නාන, සහ, හැකි නම්, නරක පුරුදුවල අනිසි භාවිතය අඩු කරන්න.
ඔබ විසින්ම ශුක්රාණු චලනය වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?
රෝග විනිශ්චය මගින් ලිංගික අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු අපගමනයන් අනාවරණය නොවන්නේ නම්, නමුත් බාහිර සාධකවල negative ණාත්මක බලපෑම හේතුවෙන් බාධා ඇති වුවහොත්, තත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් මාස තුනක්.මෙම කාලය තුළ, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔබේ ජීවන රටාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
ශුක්රාණු චලනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන උපදෙස්:
- අතිරික්ත බර තිබේ නම් ඉවත් කිරීම;
- ආහාර වේලට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර හඳුන්වා දීම (එළවළු, පළතුරු, මුහුදු ආහාර, ආදිය);
- බේක් කළ භාණ්ඩ, දුම් ආහාර, මේද ආහාර සහ අනෙකුත් අහිතකර ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීම;
- දුම්පානය නතර කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම;
- නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්(උදාසීන ජීවන රටාවක් බැහැර කිරීම);
- මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය පාලනය කිරීම;
- ලිංගික අවයව උනුසුම් වීම වැළැක්වීම;
- කාලෝචිත ප්රතිකාරජානමය පද්ධතියේ රෝග;
- නිතිපතා ලිංගික සංසර්ගය (දින තුනකට වරක්).
භාවිතයෙන් ඔබේ ක්රියාකාරකම් වැඩි කර ගත හැක ජන පිළියම්. සාම්ප්රදායික ක්රම මගින් හොඳ ප්රතිකාර ප්රතිඵල පෙන්වයි.
උදාහරණයක් ලෙස, kolgan, කෙසෙල්, ginseng මූල සිට decoctions භාවිතය, parsley සහ මීමැස්සන් පාන් (මී මැසි නිෂ්පාදනයක්) ආහාරයට හඳුන්වා දීම. chamomile කහට ස්නානය කිරීමෙන් ඔබට ශුක්රාණු චලනය, නිෂ්පාදනය සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
මෙම ක්රම භාවිතයෙන් තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට නොහැකි නම්, විශේෂ ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය විය හැකි අතර, ගැබ් ගැනීම සඳහා ඇති එකම ක්රමය වනුයේ කෘතිම සිංචනයගැහැණු බිත්තරය.
ශුක්රාණු චලනය දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ හැකියාව කෙරෙහි බලපායි. ඒවා RNA අණු වල වාහකයන් බවත්, ධජය වලිග වලින් සමන්විත සෛල බවත්, එම නිසා චලනය වීමේ හැකියාව ඇති බවත් දන්නා කරුණකි.
හකුළන්න
ශුක්රාණු චලනය සාම්ප්‍රදායිකව වර්ග 4 කට බෙදා ඇත:
- පළමු වර්ගයට සාමාන්ය හැඩයන් සහ සමානුපාතිකයන් සහිත සෛල ඇතුළත් වේ, ඒවා සරල රේඛාවකින් ගමන් කළ හැකිය.
- දෙවනුව නිත්‍ය ව්‍යුහයක් ඇති නමුත් සෙමින් චලනය වන ශුක්රාණු ඇතුළත් වේ.
- තෙවන වර්ගයේ, ව්‍යුහයේ අපගමනය සහිත සෛල එකතු කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඉතා කෙටි හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතින වලිග ධජය.
- සහ සිව්වන වර්ගයට සම්පූර්ණයෙන්ම නිශ්චල ශුක්රාණු ඇතුළත් වේ.
සංකල්පනය කළ හැක්කේ පළමු වර්ගයේ ශුක්රාණු සමඟ පමණි, ඒවා අනෙක් සියලුම සෛල වලින් අඩක් ඉක්මවිය යුතුය. මෙම අනුපාතය අඩු නම්, එනම් ශුක්රාණු චලනය අඩු නම්, සංකල්පනය සිදු නොවේ - වාඩි වී සිටින ශුක්රාණු බිත්තරයට ළඟා නොවන අතර දින 2-3 ක් ඇතුළත මිය යනු ඇත.
ශුක්රාණු චලනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය දරුවන් ලැබීමට කැමති පිරිමින්ගෙන් 40% ක් මුහුණ දෙයි. අඩු සංචලනය ඇති අනාගත පියවරුන් හරියටම මෙම සංඛ්යාව වන අතර එය asthenozoospermia ලෙස හැඳින්වේ.
අඩු ශුක්රාණු චලනය හඳුනාගනු ලබන්නේ චලන සෛල 50% ට වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් පවතින විටය. එය සොයා ගැනීම සඳහා රෝගියා ශුක්රාණු ග්‍රන්ථයක් ලෙස හඳුන්වන ක්රියා පටිපාටියකට භාජනය කරයි. ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය හැකි තරම් ප්රමාණවත් වීම සඳහා, පරීක්ෂණයට දින කිහිපයකට පෙර ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම සහ උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රයට අනුකූල වීම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ශුක්රාණු උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් වලට අතිශයින් සංවේදී වන අතර, එබැවින් මිනිසෙකු නාන හෝ සෝනා නැරඹීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඊට අමතරව, ඔබ ස්නානය කිරීමේදී ප්රතිබැක්ටීරීය ජෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද ඒවා ශුක්රාණු වල ජීව ශක්තියට සහ චලනය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. පරීක්ෂණයට පෙර, ඔබ ශුක්රාණු මරා දමන මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. විශ්ලේෂණයට දින 7-10 කට පෙර එය බැහැර කරනු ලැබේ.
මිනිත්තු 30 කට පෙර ලබාගත් නියැදියක් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ, එනම් ශරීර උෂ්ණත්වය පවත්වා ගෙන යන එකක්. වෛද්යවරයා අන්වීක්ෂය භාවිතයෙන් චලන ශුක්රාණු ප්රතිශතය දෘශ්‍ය ලෙස ගණනය කරයි. රෝගියාට ඔවුන්ගෙන් 50% ට වඩා අඩු නම්, ඔහුගේ ක්රියාකාරිත්වය අපේක්ෂිත මට්ටමට වැඩි කළ හැකි ප්රතිකාරයක් ඔහු විසින් නියම කරනු ලැබේ.
asthenozoospermia ඇතිවීම හා වර්ධනය වීමට හේතු
ව්යාධි විද්යාව හේතු කිහිපයක් නිසා සිදු වේ:
- නිරන්තර හා දැඩි උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්. මිනිසෙකුගේ වෘෂණ කෝෂ වලට උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන විට වෘෂණ කෝෂ ගැඹුරින් ඉකිලි තුළට ඇද ගැනීමටත් එය ඉහළ යන විට ඒවා පහත් කිරීමටත් හැකියාව ඇත, එමඟින් වෘෂණවල නිරන්තර සුවපහසු උෂ්ණත්වයක් පවත්වා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ප්රබල උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සමඟ, ඇයට පවා මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක, නිදසුනක් වශයෙන්, උණුසුම් ස්නානයක සිට අයිස් වතුර සහිත අයිස් කුහරයකට පනින අතරතුර. මෙම නඩුවේ ශුක්රාණු චලනය වැඩි වීමක් එවැනි ක්රියා පටිපාටි නැවැත්වීමත් සමඟ සිදුවනු ඇත.
- . පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ සිදුවන ප්‍රදාහ ක්‍රියාවලිය නිසා ස්‍රාවය වන ස්‍රාවය කඩාකප්පල් වී ශුක්රාණු ඝන වෙනවා. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එහි ඇති ශුක්රාණු චලනය අඩු වේ. තත්වය වැඩිදියුණු වන්නේ රෝගයට හේතු වූ ආසාදනයෙන් සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමෙන් පසුව පමණි.
- රුධිර නාල වල ක්රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීම, ඒවායේ බිත්ති තුනී කිරීම, ශුක්රාණු වල ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමට හේතු වන දියවැඩියා රෝගය, හානියට පත් යාත්රා පිරිමි ප්රජනක පද්ධතියට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීම නතර කරන බැවිනි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ක්රියාකාරී, සෞඛ්ය සම්පන්න ශුක්රාණු ප්රතිශතය තියුනු ලෙස පහත වැටේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිර වාහිනී ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර, ඉන්සියුලින් එන්නත් භාවිතයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කරනු ලැබේ.
- ශරීරයේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය ශුක්රාණු වල ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීමට හේතු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමස්ත පිරිමි ප්රජනක පදධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම පහත වැටීම හේතුවෙන් මෙය සිදු වේ. නමුත් කාන්තා හෝමෝනය වන estrogen ද නියමිත ප්‍රමාණයෙන් තිබිය යුතු අතර එසේ නොවුවහොත් මිනිස් සංසරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩාල වේ. එබැවින් හෝර්මෝන පරිවෘත්තීය ඕනෑම බාධාවක් ව්යාධිවේදය ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අන්තරාසර්ග විද්යාඥයකු විසින් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
- ප්‍රවේණි පද්ධතියේ ඇලීම් ඇති කරන කායික කම්පනය සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ හෝ වෘෂණවල අක්‍රියතාව. පුද්ගලයෙකුගේ පහරක් හෝ වැටීමකින් ශල්යකර්මයක් හෝ සරල ශාරීරික කම්පනයක ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙය සිදු විය හැක. මෙම ව්යාධිවේදය අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් හඳුනාගෙන ඇති අතර එය ප්රතිකාර කිරීමට ඉතා අපහසු වේ. සමහර විට නැවත ශල්යකර්මයක් හරහා.
- අතිරික්ත බර හේතු විය හැක ... මිනිසෙක් මේද, බැදපු ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔහුගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් එකතු වන අතර, එය රුධිරයේ සමරු ඵලක සාදයි, එමඟින් යාත්රා වල රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වේ. එය අනෙක් අතට ප්රජනක පදධතියේ අවයවවල අක්‍රියතාවයට හේතු වේ. මෙම ව්යාධිවේදය දැඩි ආහාර වේලක් හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
මෙම ව්යාධිවේදය සඳහා ප්රතිකාර නියම කරනු ලබන්නේ එයට හේතු වූ හේතුව මතය. එය වෛද්ය හෝ ශල්යකර්ම විය හැකිය.
ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, රෝගියාට ප්රතිජීවක සහ ප්රතිබැක්ටීරීය කාරක පාඨමාලාවක් නියම කරනු ලැබේ. සංස්කෘතික පරීක්ෂණයක් මත පදනම්ව වෛද්යවරයා විසින් ඔවුන් තෝරා ගනු ලැබේ. හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් රෝගය හටගන්නේ නම්, නිසි ලෙස නියම කරන ලද චිකිත්සාව මගින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
රෝගයට හේතුව රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ බාධාවක් වන විට, භාජනවලට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. එනම්, දුර්වල රුධිර ප්රවාහයට තුඩු දුන් හානිය ඉවත් කරනු ලැබේ. සනාල ශල්ය වෛද්යවරයකු විසින් සිදුකරන ශල්ය ප්රතිකාර මෙයට ඇතුළත් වේ. මෙයට රුධිර කැටියක් ඉවත් කිරීම හෝ රුධිරය හරහා යාමට ඉඩ දීම නතර කර ඇති භාජනයක කොටසක් ඉවත් කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, එවැනි මෙහෙයුමක් varicocele රෝගය සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.
ඕනෑම බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් වෛද්යවරයකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ, මෙම නඩුවේ ස්වයං ඖෂධය පිළිගත නොහැකිය, එය හානි කළ හැකිය! ශුක්රාණු චලනය වැඩි කිරීම සඳහා විශේෂඥයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඖෂධ විවේකයකින් තොරව මාස 2-3 ක් ගත විය යුතුය, මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් ඔවුන් ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා දෙනු ඇත.
රෝග නිවාරණය
ශුක්රාණු චලනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට උත්සාහ කරමින් වෛද්‍යවරු මෙම ගැටලුව විසඳීමට පමණක් නොව අනාගතයේදී එය සිදුවීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වන ක්‍රියාමාර්ග ගණනාවක් සකස් කර ඇත. එනම්, ඔබ නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, පියෙකු වීමට යන මිනිසෙකු කිසි විටෙකත් ශුක්රාණු චලිතය වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි සිතන්නේ නැත, මන්ද ඔහු පළමු වරට සාර්ථක වනු ඇත.
- ආහාර පාලනය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසෙකුගේ ආහාර වේලෙහි ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් විය යුතුය. මුහුදු ආහාර, ඇට වර්ග, නැවුම් කිරි, මෙන්ම පළතුරු සහ එළවළු අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. කුකුළු මස් හෝ හාවා මස් සුදුසු ය, එය හොඳින් ජීර්ණය කළ හැකි අතර ඒ සමඟම අඩු මේද වේ. ප්රධාන දෙය නම් බැදපු, මේද හා කුළුබඩු සහිත ආහාර ඔබේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කිරීමයි. කාබනීකෘත බීමවලින් වැළකී සිටීම ද වඩා හොඳය.
- නරක පුරුදු ඉවත් කළ යුතුය. ඇල්කොහොල් සහ නිකොටින් රුධිර වාහිනී සහ පිරිමි ප්රජනක පදධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට පමණක් නොව පොදුවේ සියලුම අවයව වලටද අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් වඳභාවයට පමණක් නොව, බෙලහීනතාවයටද හේතු වේ.
- ශරීරයේ සමස්ත ස්වරය ඉහළ නැංවීම සහ එහි සියලුම පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිතිපතා ව්යායාම කිරීම අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන්ම වාඩි වී සිටින, සන්සුන් ජීවන රටාවක් ගත කරන අය සඳහා. එවැනි අය නිතර ඇවිදීමට හා ධාවනය කිරීමට අවශ්ය වේ. තවද ශීත ඍතු දැඩි කිරීම ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
- පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීම වැදගත්ය. බෝවන රෝගයක් වැලැක්වීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කෑමට පෙර ඔබේ අත් සේදිය යුතුය, අවම වශයෙන් දිනකට වරක් ස්නානය කරන්න, සහ උණුසුම් කාලගුණය 2 වතාවක්. ඔබට වෙනත් කෙනෙකුගේ කෑම වර්ග, තුවා සහ වෙනත් පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක අයිතම භාවිතා කළ නොහැක. මීට අමතරව, ඔබ අනියම් ලිංගිකත්වය ගැන අමතක කළ යුතුය, මෙය ප්රජනක පද්ධතියේ ආසාදනයක් ලබා ගැනීම සඳහා සෘජු මාර්ගයක් වන අතර, එය වඳභාවයට හේතු විය හැක.
- යට ඇඳුම් ලිහිල්ව පැළඳිය යුතුය, වෘෂණ කෝෂයේ චලනයන් සීමා නොකළ යුතු අතර ශක්තිමත් සම්පීඩනයකින් රුධිර ප්රවාහයට බාධා නොකළ යුතුය. එය අධික ලෙස හුස්ම ගත හැකි සහ තෙතමනය අවශෝෂණය කරන ස්වභාවික රෙදි වලින් සෑදිය යුතුය.
- ශාරීරික පමණක් නොව, මානසික සෞඛ්යය ද පවත්වා ගැනීම සඳහා දෛනික චර්යාව අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. එනම් දිනකට අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදා ගැනීම, වේලාසනින් නැඟිටීම සහ එකම වේලාවක නින්දට යාමයි. එවිට ශරීරය ආතතියට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, විවිධ රෝග.
- ලිංගික සංසර්ගයේදී ගැබ් ගැනීමක් සිදු වීමට නම්, ඔබ දින 7-10 ක් සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එවිට මුදා හරින ලද ශුක්රාණු වල ක්රියාකාරී ශුක්රාණු විශාල ප්‍රමාණයක් සහ පළමු කොටසේ අඩංගු වේ.
ශුක්රාණු චලනය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන් පැහැදිලිය. නමුත් වැදගත්ම දෙය නම් ආශාවයි: පුද්ගලයෙකුට සැබවින්ම පියෙකු වීමට අවශ්ය නම්, ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම සාර්ථක වනු ඇත!