ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ වේදනාව කාන්තාවන් හා ගැහැණු ළමයින්ගෙන් 90% කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සමහර අය ඒවා යන්තම් නොදකින අතර අනෙක් අයට ඒවා දරාගත නොහැකි අතර ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු කරයි. ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු රිදවන්නේ ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

අන්තර්ගතය:

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු

ඔසප් වීමේ ආරම්භයට ආසන්න වශයෙන් දින 10-12 කට පෙර පපුව ප්රදේශයේ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් විද්යාත්මක නාමයක් ඇත - මැස්ටෝඩිනියා. මෙම සංසිද්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යය, බොහෝ විට මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල ග්රන්ථි පටක පැතිරීම හේතුවෙන්. මෙයට හේතුව ෆොසිලයෙන් පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීමට පෙර (ඔසප් චක්‍රයේ දෙවන අදියර, ආසන්න වශයෙන් දින 12-14), එස්ටජන් හෝමෝනවල තියුණු නිෂ්පාදනයක් නිරීක්ෂණය කිරීම (ශරීරය ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ), ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලට බලපායි. ඔවුන්ගේ පටක වලට lobular ව්‍යුහයක් ඇත, සෑම lobule එකකටම ග්‍රන්ථි, සම්බන්ධක සහ ඇඩිපෝස් පටක ඇතුළත් වන අතර කිරි නාලයක් ඇත. එස්ට්රොගීන් දේශීයකරණය වී ඇති මේද පටක වල වන අතර, ඒවායේ මට්ටම් වැඩි වන විට, ඇඩිපෝස් පටක පරිමාව ද වැඩි වේ. කිරිදීම සඳහා සූදානම් වීමේදී ග්රන්ථි ප්රදේශ ද විශාල වේ. Prolactin සහ progesterone බලපෑම යටතේ, මස්මිනුම් ග්රන්ථියේ engorgement සහ ඉදිමීම සිදුවේ, එහි සංවේදීතාව වැඩි කිරීම, එබැවින් වේදනාව. බොහෝ විට, කාන්තාවන් තුළ එවැනි කායික තත්වයක පෙනුම ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය මගින් පහසු කරනු ලැබේ.

එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවක වේදනාවේ තීව්රතාවය වෙනස් ලෙස ප්රකාශයට පත් වේ, එය හෝමෝන මට්ටම් (ජීවන රටාව, වයස, සෞඛ්යය, ආදිය) බලපාන බොහෝ සාධක මගින් තීරණය වේ. දින 10-12 ක් පමණ, ඔසප් වීමට පෙර පපුව රිදෙනවා, ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟ, එනම් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය නොවේ, ඒවා වහාම අතුරුදහන් වේ.

වීඩියෝ: ඔසප් වීමට පෙර ඔබේ පියයුරු රිදවන්නේ ඇයි?

ඔසප් වීමට පෙර ඔබේ පියයුරු රිදෙනවා නම් කුමක් කළ යුතුද?

එවැනි කායික විද්‍යාත්මක තත්වයක් කාන්තාවකට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැති අතර අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි නම්, කරදර වීමට හා කිරීමට කිසිවක් නැත. ඔසප් වීම ආරම්භ වූ පසුවත් පපුවේ වේදනාව පවතින්නේ නම්, ඔබ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය, මෙය සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් වන බැවින්, මෙම අවස්ථාවේ දී, වේදනාව විවිධ හේතු නිසා ප්‍රකෝප කළ හැකිය (නාරිවේද රෝග, හෝමෝන ආබාධ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ස්නායු ආතතිය, පිළිකා, ආදිය).

ඔබේ චක්‍රයේ රැඩිකල් වෙනසක් සිදුවුවහොත් පපුවේ වේදනාව ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔසප් වීමට පෙර ඔබේ පියයුරු කිසි විටෙකත් රිදවන්නේ නැත, නැතහොත්, ඊට පටහැනිව, ඔබේ පපුවේ ඇති අප්රසන්න සංවේදනය මගින් ඔසප් වීමේ ආසන්න ආරම්භය ගැන ඔබ සැමවිටම දැන සිටියේය - විකල්ප දෙකම සම්මතය වේ. නමුත් චක්‍රයේ පා course මාලාව සාමාන්‍ය පරිදි සමාන නොවන බවත්, මාස කිහිපයක් අඛණ්ඩව නැවත නැවත සිදුවන බවත් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ විශේෂ ist යෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. ඔබේ සුපුරුදු පියයුරු ඉදිමීම සහ ඔසප් වීමට පෙර වේදනාව හදිසියේම සිදු නොවන විට ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. මෙය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටම් අඩුවීම නිසා විය හැකි අතර එය දරුවකු පිළිසිඳ ගැනීමේ සහ දරා ගැනීමේ හැකියාව කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි.

ඔබේ නඩුවේදී එවැනි කායික තත්වයක් සාමාන්‍ය බව සහතික කර ගැනීම සඳහා, වසරකට දෙවරක් නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට, වසරකට වරක් ක්ෂීරපායී වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට සහ මසකට වරක් පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (විකල්පයක් ලෙස වම් පියයුරු පහළින් අල්ලා ගන්න. ඔබේ වම් අතෙන් සහ දකුණු පියයුරු ඔබේ දකුණු අතෙන්, ඔබේ නිදහස් අතේ දර්ශක, මැද සහ මුදු ඇඟිලිවල පෑඩ් භාවිතා කරමින්, පියයුරු දැනීමට සර්පිලාකාර චලනයන් භාවිතා කරන්න, පාදයේ සිට තන පුඩුව දක්වා).

ස්වයං පරීක්ෂණයකදී ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ගැටිති හෝ තනපුඩු වලින් ලේවැකි (පවිත්‍ර) ස්‍රාවයක් ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඔබ ක්ෂීරපායී වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය; එවැනි සලකුණු නොමැති නම්, ඔබ නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය. ඒවා කාලෝචිත ලෙස හඳුනාගෙන ඉවත් කිරීම ප්‍රමුඛතාවයකි. එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවක, වෛද්යවරයා තනි තනිව ක්රියා කරයි. ගැටළුව විසඳීම සඳහා පොදු ක්රම නොමැත.

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, පරීක්ෂණ කිහිපයක් නියම කරනු ලැබේ:

1. හෝමෝන සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව (prolactin සහ තයිරොයිඩ් හෝමෝන).
2. පිළිකා සලකුණු විශ්ලේෂණය - කාන්තා ප්‍රජනක පදධතියේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම පිළිබඳ දර්ශක.
3. ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ගේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් (ඔසප් වීම අවසන් වීමෙන් දින 7 කට පසුව).
4. මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල අල්ට්රා සවුන්ඩ් (ඔසප් චක්රයේ දෙවන අදියර).

වේදනාව අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ ඇති අපහසුතාවයන් අඩු කිරීම සඳහා, සීමිත තරල, ලුණු සහ මේදය සමඟ ඔප් චක්රයේ දෙවන අදියරෙහි ආහාර වේලක් ඇතුළුව ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ; තේ, කෝපි, මත්පැන් ප්රතික්ෂේප කිරීම; තද, තද හෝ මිරිකන ඇඳුම් ඇඳීමෙන්. චක්රයේ දෙවන භාගයේ දී විශේෂඥයින්ට මැග්නීසියම් අඩංගු ඖෂධ, හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක සහ mastodynia වර්ධනයට එරෙහිව ශාකසාර සූදානම නිර්දේශ කළ හැකිය. එය එවැනි cinquefoil, ටාටාර්, nettle, peony, ශාන්ත ජෝන් wort, string, meadowsweet, යාපහුව බලකොටුව මූල, celandine, mantle වැනි ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටි, ගැනීමට හොඳය.

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා, හයිපෝතර්මියාව සහ ආතතියෙන් වළකින්න. වැදගත්ම දෙය නම්, ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න; ඔබට කරදර කරන වේදනාවක් ඇත්නම්, විශේෂඥයෙකු අමතන්න.

ඔසප් වීමට පෙර ඔබේ පියයුරු විශාල වී ඇත්නම්, මෙයට හේතුව තරල රඳවා තබා ගැනීම සහ ඉදිමීමයි. වැඩිවිය පැමිණීමේ සිට ආර්තවහරණය දක්වා, ඔප් චක්‍රයේ විවිධ අවධීන්ට අනුරූප වන සෑම මාසයකම කාන්තාවන් එකම වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. මෙම වෙනස්කම්වල සැඟවුණු ජීව විද්යාත්මක අර්ථය වන්නේ නව ජීවිතයක් උත්පාදනය කිරීම හා සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා ශරීරය සූදානම් කිරීමයි. මෙම ක්රියාවලියේදී, ප්රජනක පද්ධතියේ අවයව සහ මස්මින ග්රන්ථි ක්රියාකාරී භූමිකාවක් ඉටු කරයි. ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු විශාල වීම භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතයක් වන්නේ එබැවිනි.

පියයුරු පටක පැතිරීම හා තරල රඳවා තබා ගැනීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පරිමාව වැඩි වේ. කාන්තාවට දැනෙන්නේ:

• පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම
• තන පුඩුවේ සංවේදීතාව වැඩි වීම
• මස්මින ග්රන්ථියේ බර

ඔසප් වීම ආරම්භ වී දින 2-4 කට පසු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වේ.

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු විශාල වීමට බලපාන සාධක මොනවාද? ගැහැණු පියයුරු සංකීර්ණ lobular ව්යුහයක් ඇත.එය ඇඩිපෝස් පටක මගින් ඉහළින් ආරක්ෂා කර ඇත, මව්කිරි නිපදවීමේ කාර්යය ග්‍රන්ථි එපිටිලියම් මගින් සිදු කරයි, සෑම ලොබියුලයක්ම ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල සහ රුධිර නාල ජාලයකින් විනිවිද යයි.

ස්වභාවධර්මය විසින් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි නිර්මාණය කර ඇත්තේ විශේෂිත ලිංගික හෝමෝන - එස්ට්‍රොජන්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහ ප්‍රෝලැක්ටින් වල බලපෑම යටතේ ඔසප් වීමට පෙර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල ගිලී යාම සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියක් වන ආකාරයටය. මෙම ක්‍රියාවලිය ජීව විද්‍යාත්මකව යුක්ති සහගත ය, මන්ද ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ දරුවාට මව්කිරි දීමයි.

ඩිම්බකෝෂයේ ක්‍රියාවලියේදී, ඩිම්බ කෝෂ, අධිවෘක්ක බාහිකය සහ පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය ලිංගික හෝමෝන තීව්‍ර ලෙස සංස්ලේෂණය කිරීමට පටන් ගනී, එය රුධිරයට ඇතුළු වන අතර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල පටක වලට බලපාන අතර ඒවායේ විශාල වීමට හේතු වේ. පළමුවෙන්ම, ග්රන්ථි වල අපිච්ඡද සෛල වර්ධනය වන අතර කිරි නාල පුළුල් වේ. මෙය ද සම්මතයක් ලෙස සැලකේ; පිළිසිඳ ගැනීමක් සිදුවුවහොත්, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉක්මනින් ශරීරයේ ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම හා සම්බන්ධ නව භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්ට අනුවර්තනය වේ.

ඔසප් වීමට පෙර කොපමණ පියයුරු විශාල වේද යන්න ලිංගික හෝමෝනවල සමතුලිතතාවය සහ කාන්තාවගේ ජීවන රටාව මත රඳා පවතී.

පියයුරු මත හෝමෝන වල බලපෑම

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු පටක වලට හෝමෝන බලපාන්නේ කෙසේද? ඔසප් චක්‍රය යනු මොළයේ සහ ඩිම්බ කෝෂ වල පිටියුටරි-හයිපොතලමික් කලාපයේ පාලනය යටතේ සිදුවන සංකීර්ණ බහු සංරචක ක්‍රියාවලියකි. ඔවුන් හෝමෝන නිපදවයි - එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, ප්‍රජනක අවයව හා ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ චක්‍රීය වෙනස්කම් ඇති කරයි.

ඔප් චක්රයේ පළමු අදියරේදී ඩිම්බකෝෂයේ බිත්තරයක් සහිත ෆොසිලයක් පරිණත වේ. ඔසප් චක්‍රයේ මැද භාගයේදී, ෆොසිලය පුපුරා යන අතර බිත්තරය සංසේචනය සඳහා උදර කුහරයට මුදා හරිනු ලැබේ; පුපුරා ගිය ෆොසිලය වෙනුවට කෝපස් ලුටියම් සෑදී ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදය ඩිම්බකෝෂයට අනුරූප වේ. ෆොසිලයේ බිත්ති එස්ටජන් සංස්ලේෂණය කරයි, ශරීරය ගැබ් ගැනීම සහ ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ.

අවසාන වශයෙන්, අවසාන අදියරේදී, සංසේචනය සිදුවී නොමැති නම්, කහ පැහැති ශරීරය එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වල බලපෑම යටතේ විසුරුවා හරින අතර ඔසප් වීම ආරම්භ වේ.

ඉතින්, ඔප් චක්රයේ අවසාන අදියරේදී පියයුරු එස්ට්රොගන් වල බලපෑමට ලක් වේ. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල, මෙම හෝමෝන තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු වේ, කිරි නාල වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, පියයුරු ඉදිමීම සහ තන පුඩු වල වර්ණය වෙනස් කරයි. බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමට පෙර මස්මිනුම් ග්‍රන්ථි ඉදිමීම, තන පුඩු වල වේදනාව සහ විශේෂ සංවේදීතාව ගැන පැමිණිලි කරන්නේ එබැවිනි.

කහ පැහැති ශරීරයේ සෛල මගින් නිපදවන Progesterone, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ පියයුරු පටක ක්රියාකාරීව උත්තේජනය කරන අතර එය විශාල කර ගත හැක. ලේයිකොසයිට් වල - මව්කිරි නිපදවන සෛල - ස්රාවය කිරීමේ කාර්යය වැඩි දියුණු වේ. හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් (ලුණු) ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල පටක වල එකතු වන අතර එය තරලය රඳවා ගනී. මේ නිසා, පියයුරු ගැස්සීම හා ප්රමාණය වැඩි විය හැක. මෙය බ්‍රා එකෙහි දැකිය හැකි අතර එය තද සහ අපහසුතාවයට පත් වේ.

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු ඉදිමීම ඇති කරන තවත් හෝමෝනයක් වන්නේ prolactin වේ. එහි කාර්යභාරය වන්නේ පියයුරු පටක සකස් කිරීමයි. පූර්ව ඔසප් අවධියේදී, prolactin අගය විශාල නොවේ, නමුත් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයත් සමග, පියයුරු මත එහි බලපෑමේ ශක්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

පියයුරු විශාල වීමට හේතුව කුමක්ද

ඇතැම් අභ්යන්තර හා බාහිර සාධකවල බලපෑම යටතේ, මස්මින ග්රන්ථි ඊටත් වඩා ඉදිමීම විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අප්රසන්න හා වේදනාකාරී සංසිද්ධි උත්සන්න වේ.

මෙම සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:

1. නිදන්ගත ආතතිය සහ ශක්තිමත් ස්නායු ආතතිය (ස්නායු පද්ධතිය හෝමෝන නිෂ්පාදනය පාලනය කරයි).
2. දැඩි ශාරීරික වෙහෙස නිසා ඇතිවන තෙහෙට්ටුව.
3. හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක දිගුකාලීන හා පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම.
4. පියයුරු සංකෝචනය කරන වැරදි ලෙස තෝරාගත් බ්‍රා එකක් පැළඳීමෙන් රුධිර ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය සහ වසා ගැටිති පිටවීම බාධා කරයි.
5. අධික ලුණු පරිභෝජනය.
6. ශක්තිමත් කෝපි අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම (දිනකට කෝප්ප 2 කට වඩා වැඩි නොවේ).
7. ආහාර වේලෙහි සත්ව මේද ගොඩක්.
8. දුම්පානය (පටක සෛල වලට ඔක්සිජන් සැපයුම බාධා කරයි).

ඔසප් වීමට දින කීයකට පෙර පියයුරු ඉදිමීමට හැකිද? මෙය දින 3-7 කින් පමණ සිදු වේ. ඔප් චක්රයේ අවසාන අදියරේදී පියයුරු විශාල වීම තනි පුද්ගලයෙකි.පියයුරු ප්‍රමාණයෙන් ඉතා විශාල විය හැක. සමහර කාන්තාවන් එය ප්‍රායෝගිකව නොදකින අතර අනෙක් අයට එය කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණයක් බවට පත්වේ.

අඩු කළ අපහසුතාව

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ ඇති වන අපහසුතාවයන් අඩු කර ගන්නේ කෙසේද? සෑම කාන්තාවක් ඔප් චක්රයේ අවසාන අදියරේදී ඇගේ තත්වය සමනය කළ හැකිය - සම්පූර්ණත්වය සහ සම්පූර්ණ, වේදනාකාරී පියයුරු පිළිබඳ හැඟීම අඩු කරන්න.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය:

1. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව මත බර අඩු කිරීම සඳහා ආහාර සැහැල්ලු විය යුතුය. එළවළු සහ කිරි ආහාර, ඇට වර්ග සහ බීජ, පළතුරු සුදුසු වේ. මේසය මත තිබිය යුතු නිෂ්පාදනයක් තැම්බූ, තැම්බූ හෝ තැම්බූ මාළු - අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ ධාන්‍ය කැඳ ප්‍රභවයක් - බී විටමින් සපයන්නන් ස්වභාවික ඩයුරටික් නිෂ්පාදන භාවිතය - parsley, සැල්දිරි, නැවුම් පිපිඤ්ඤා - හොඳ බලපෑමක් ඇත . ඔබ අතිරේකව ශරීරයේ ජලය රඳවා ගන්නා ලුණු සහ දුම් ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සුපුරුදු ලුණු වෙනුවට කුළුබඩු, සුදුළූණු සහ සෝයා සෝස් සමඟ කෑම කන්න වඩා හොඳය.
2. නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීමට සහ ව්‍යායාම කිරීමට කාලය සොයා ගැනීමට වග බලා ගන්න. මෙය ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලින් තරල වේගයෙන් පිටතට ගලායාමට පහසුකම් සපයන අතර රුධිර ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
3. ඔබේ පියයුරු මිරිකීමෙන් තොරව හොඳින් ආධාරක වන පහසු බ්‍රා එකක් තෝරන්න. යට වයර් සහිත ආකෘති වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය. ක්රීඩා බ්රෙසියරයක් ඇඳීම සුදුසුය. ඔබේ පියයුරු ඉතා තද වී ඇත්නම්, ඔබට එය රාත්‍රියේදී තැබිය හැකිය.
4. අප්රසන්න සංවේදනයන් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට බාධා කරන්නේ නම්, ඔබට ඖෂධ වෙත යොමු විය හැකිය. වේදනාකාරී ඉදිමීම සඳහා, ඔබට ඇස්ප්රීන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් ගත හැකිය, හෝ ඩයුරටික් පානය කළ හැකිය. සෑම ඖෂධයකටම ප්රතිවිරෝධතා ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය.
5. Buteyko හෝ Strelnikova අනුව හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පියයුරු පටක වලට ඔක්සිජන් ප්රවාහය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ අපහසුතාවයන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
6. ලැවෙන්ඩර්, යුකැලිප්ටස්, රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න. ජලය දැඩි වූ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි පරිපූර්ණ ලෙස නාද කරන අතර සගන්ධ ෙතල් අධික ස්නායු භාවය සහ නුරුස්නා බව සමනය කරන ලිහිල් කරන්නන් ලෙස සේවය කරනු ඇත.

පියයුරු විශාල වීම සැමවිටම භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතයක්ද?

අවාසනාවකට මෙන්, සමහර අවස්ථාවලදී, ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු විශාල වීම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයකි. ඔබ අනතුරු ඇඟවීම සහ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කුමන අවස්ථාවේදීද? ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල එවැනි වේදනාකාරී ව්‍යාප්තියක් මීට පෙර දැනී නොමැති විට. මෙම රෝග ලක්ෂණය ව්යාධි ක්රියාවලීන් නිසා ඇතිවන හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, ඔබට එකවර විශේෂඥයින් 3 දෙනෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත - ක්ෂීරපායී විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සහ අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙක්.

සොයාගත හැක්කේ කුමක්ද?

1. ප්රජනක අවයව වල ආබාධ - ඩිම්බ කෝෂ, ගර්භාෂය.
2. හෝමෝන නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ ඩිම්බ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා.
3. රුධිරයේ prolactin මට්ටම වැඩි වීම.
4. ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල පිළිකා රෝග - බුරුළු ප්රදාහය, පිළිකා.

කලබල නොවන්න, නමුත් මෑතකදී පෙනී සිටි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය ස්පන්දනය කරන විට, කුඩා ගැටිත්තක් දැනේ, තන පුඩුවෙන් විසර්ජනය වේ, ඔසප් වීමෙන් පසුව පවා පපුව පිරී හා වේදනාකාරී වේ. ඔබට කිසියම් රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්නම්, ඔබ මැමෝග්‍රෑම් උපලේඛනගත කළ යුතුය.

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු විශාල වීම සෑම විටම වඩා ශක්තිමත් හා වේදනාකාරී නම්, මෙය කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ ප්‍රීතිමත්ම හා වැදගත්ම කාල පරිච්ඡේදය ආරම්භ වී ඇති බවට සංඥාවක් විය හැකිය - ගැබ් ගැනීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට නොපැමිණෙනු ඇත, නැතහොත් කාරණය සුළු රුධිර වහනයකට සීමා වේ.

ඔප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර පියයුරු සංවේදීතාව බොහෝ කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් එය කිසිසේත්ම නොදකින අතර අනෙක් අය දැඩි වේදනාවෙන් පෙළෙන අතර එය ජීවන තත්ත්වය පිරිහීමට තුඩු දෙයි. පපුව රිදවන්නේ ඇයි, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔසප් වීමට පෙර මගේ පියයුරු රිදවන්නේ ඇයි?

ඔප් චක්රය ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල වේදනාව මැස්ටෝඩිනියා ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම තත්ත්වය සම්මතයේ ප්රභේදයකි. බොහෝ විට එහි සිදුවීම පැහැදිලි වන්නේ පියයුරු වල ග්රන්ථි පටක වර්ධනය වන බවය. මෙය සිදු වන්නේ පරිණත බිත්තරය ෆොසිලයෙන් මුදා හැරීමට පෙර, එස්ටජන් තියුණු නිෂ්පාදනයක් සිදු වන නිසා, ශරීරය පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ. මෙම හෝමෝන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල තත්වයට බලපායි. ඒවා lobed පටක ව්යුහයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. සියලුම පෙති කිරි නාලිකා, සම්බන්ධක, ග්‍රන්ථි සහ ඇඩිපෝස් පටක වලින් සමන්විත වේ. දෙවැන්න එස්ටජන් හෝමෝන නිපදවන අතර එහි අන්තර්ගතය වැඩි වීම ඇඩිපෝස් පටක ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. මීට අමතරව, ග්රන්ථි පටක වැඩි වන අතර, එමගින් කිරිදීම සඳහා සූදානම් වේ.

ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහ ප්‍රෝලැක්ටින් යන හෝමෝන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියට බලපාන අතර ඒවා ඉදිමීම සහ ඉදිමීම, වඩාත් සංවේදී වන අතර එම නිසා වේදනාව ඇති වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම කායික තත්වය කාන්තාව අත්විඳින ලද ආතති සහගත තත්වයන් සහ මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතියේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනේ.

සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ එක් එක් නියෝජිතයා සඳහා වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ගේ තීව්රතාවය වෙනස් ලෙස ප්රකාශයට පත් වේ. මෙය හෝමෝන මට්ටමට බලපාන බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. එවැනි සාධක වයස, ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ, කාන්තාවක් මෙහෙයවන ජීවන රටාව සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ.

සාමාන්යයෙන්, ඔසප් චක්රය ආරම්භ වීමට දින 10 කට පමණ පෙර පියයුරු වේදනාව දැනේ. ඔසප් වීම පැමිණි විට, එනම්, පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ, ඇය පසුබසිනවා.

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු වේදනාව වෙනත් හේතු

පපුවේ වේදනාව ඇති වන්නේ කායික සාධක නිසා නොව, වෙනත්, වඩාත් බරපතල ව්යාධිජනක තත්වයන් මගිනි.

මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල වේදනාව පිළිබඳ භයානක නොවන හේතු අතර මාංශ පේශි වික්රියා ඇතුළත් වේ. මෙය සිදු විය හැක, නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩිවන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හේතුවෙන් (දිගු කලක් ඔබේ අතේ බර වස්තූන් රැගෙන යාම, දැඩි ක්රීඩා පුහුණුව ආදිය).

කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට වඩාත් බරපතල තර්ජනයක් වන හේතු පහත සඳහන් කරුණු ඇතුළත් විය හැකිය:

1. හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම්. හෝර්මෝන පසුබිමෙහි ඕනෑම අසමතුලිතතාවයක් සියලු අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ භයානක ප්රතිවිපාක සහ බාධා ඇති විය හැක.
2. නාරිවේද රෝග. බොහෝ විට හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන් පියයුරු වේදනාව සඳහා ස්වාධීන හේතුවක් නියෝජනය කළ හැකිය.
3. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල හෝ අසල ඇති අවයවවල දැවිල්ල.
4. පියයුරු රෝග. ඒවා බොහෝ හේතු නිසා ඇති විය හැක, විවිධ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සහ විවිධ ආකාරවලින් සිදු වේ. පපුවේ වේදනාව ඇති කරන වඩාත් පොදු රෝගය මස්ටෝපති වේ.
5. බෙන්ගිනි හෝ මාරාන්තික පිළිකා. ඔවුන් දෙදෙනාම චක්‍රයේ ඕනෑම අවධියක, විශේෂයෙන් ඔසප් වීමේ ආරම්භයට පෙර වේදනාව ඇති කිරීමට සමත් වේ.

පපුවේ වේදනාව රෝගයක් ලෙස සලකන්නේ කුමන අවස්ථා වලදීද?

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි බොහෝ විට පිළිකා වර්ධනයට ගොදුරු වන බැවින් වයස නොසලකා ඕනෑම කාන්තාවක් තම පියයුරු රැකබලා ගැනීමට බැඳී සිටී.

වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ගේ ස්වභාවය සහ බරපතලකම ශරීරයේ ව්යාධිජනක ක්රියාවලියක් වර්ධනය වන බව ඔබට පැවසිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔසප් වීමට පෙර වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය වෙනස් වී ඇත්නම්, ශක්තිමත් වී හෝ චක්‍රයේ වෙනත් දිනවල සිදුවීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු අතර ශරීරයේ සිදුවන සෑම දෙයක්ම හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර දක්ෂ වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.

අවදානමට ලක්ව සිටින කාන්තාවන් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ඇති සියලුම වේදනාවන් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය, එනම්:

1. අතීතයේ දී ප්රේරිත හෝ ස්වයංසිද්ධ ගබ්සා කිරීම් සිදුවී ඇත.
2. ඔප් චක්රයේ අස්ථාවරත්වය, හෝ ඔසප් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමැති වීම.
3. මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල විවිධ රෝග සඳහා පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් ඇත.
4. දිගු කලක් තිස්සේ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක හෝ හෝර්මෝන ඖෂධ ලබාගෙන ඇත්තේ කවුද?
5. මේද හා බැදපු ආහාර, රසකැවිලි, ක්ෂණික ආහාර, සිගරට් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කවුද?

ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු වල වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ගේ ස්වභාවය පිළිබඳව දැනුවත් කාන්තාවක් මෙම තත්ත්වයෙහි යම් වෙනස්කම් දක්නට ලැබේ නම්, ඇය වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය. මෘදු, තරමක් වේදනාකාරී වේදනාවක් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ.

ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු සහ රෝග වර්ධනය ගැන සැක කළ යුතු රෝග ලක්ෂණ:

• එක් පියයුරු වල පමණක් වේදනාව;
• දැඩි වූ තන පුඩු සහ ඔවුන්ගෙන් විසර්ජන පෙනුම;
• වේදනාව සින්ඩ්රෝම් තරංග වැනි චරිතයක් ඇත;
• සංයුක්ත ගොඩනැගීම;
• පපුවේ කැක්කුම;
• ඔබට සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීම වළක්වන දරුණු, දරාගත නොහැකි වේදනාවක්.

ගර්භණීභාවය ඇති වුවහොත් පියයුරු වල වේදනාව සහ අධි සංවේදීතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සංසේචනය වූ වහාම තන පුඩු වල විවිධ යාන්ත්‍රික බලපෑම් වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව වැඩි වේ. ඔබේ ඔසප් වීම මඟ හැරීමට පෙර පවා එවැනි සලකුණු දිස්විය හැකිය.

මෙම සංසිද්ධිය කාන්තාවට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැති අතර බරපතල අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි නම්, කරදර වීමට හේතුවක් නැත. ඔසප් වීම අවසන් වූ පසුවත් වේදනාව පහව නොයන්නේ නම්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද මෙය සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් නියෝජනය කරයි.

මෙම තත්වය තුළ, වේදනාව ඇතිවීමට හේතු සාමාන්යයෙන් විවිධ සාධක වේ (නාරිවේද රෝග, ආතතිය සහ ස්නායු ආතතිය, හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය, සීතල, ඔන්කොලොජි).

මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල වේදනාව පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීමට හේතුව ඔප් චක්රයේ රැඩිකල් වෙනසක් විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, මීට පෙර, තීරණාත්මක දින ආරම්භයට පෙර, පපුවේ විශේෂ වේදනාවක් නිරීක්ෂණය නොවීය, නැතහොත්, ඊට පටහැනිව, ඔසප් වීමේ ආරම්භය තීරණය කළ හැක්කේ හරියටම එවැනි වේදනාකාරී සංවේදනයන් මගිනි - විකල්ප දෙකම සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. . තවද, චක්‍රය පෙර පරිදි සිදු නොවන බව කාන්තාවක් දුටුවහොත් සහ මෙය මාස කිහිපයක් අඛණ්ඩව නැවත නැවතත් සිදු කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී වෛද්‍යවරයකු හමුවීම අවශ්‍ය වේ. ගැබිනි සහ වේදනාකාරී පියයුරු ස්වරූපයෙන් සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය නොකළ තත්වයක් තුළ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ද අවශ්ය වනු ඇත. මෙය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනයේ අඩුවීමක් නිසා ගැබ් ගැනීමට සහ නිරෝගී දරුවෙකු බිහි කිරීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

ව්යාධිවේදය ඇතිවීම බැහැර කිරීම සඳහා, ඔබ සෑම මාස හයකට වරක් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතු අතර, වසරකට වරක් ක්ෂීරපායී වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. මීට අමතරව, ඔබේ පියයුරු මාසිකව ස්වයං-පරීක්ෂා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එක් එක් පියයුරු එක අතකින් තෝරා ගත යුතු අතර, ස්පන්දන චලනයන් භාවිතයෙන් පියයුරු වල තත්වය පරීක්ෂා කිරීමට අනෙක් අත භාවිතා කරන්න. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර ගැටිති හෝ තනපුඩු වලින් සැරව සමඟ රුධිරය පිටවීම අනාවරණය වුවහොත්, හැකි ඉක්මනින් ක්ෂීරපායී වෛද්‍යවරයකු හමුවීම අවශ්‍ය වේ. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ සිදුවන වෙනස්කම් ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ප්රතිකාරය වෛද්යවරයා විසින් තෝරා ගනු ලැබේ; එය එක් එක් විශේෂිත රෝගියා සඳහා තනි පුද්ගල වේ.

තීරණාත්මක දිනට පෙර පපුවේ වේදනාකාරී සංවේදනයන් ඇතිවීමට හේතුව තහවුරු කිරීම සඳහා, පහත රෝග විනිශ්චය ක්‍රියා පටිපාටි නියම කරනු ලැබේ:

• හෝමෝන පරීක්ෂණ.
• පිළිකා සලකුණු සඳහා පරීක්ෂණය.
• පියයුරු සහ ශ්රෝණි අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය.

පපුවේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද

ඔසප් වීමට පෙර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, මෙම ගැටලුවට පුළුල් ලෙස ප්‍රවේශ වීම අවශ්‍ය වේ. ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වන ක්රියාකාරකම්, චක්රයේ දෙවන භාගයේ ආහාර ගැලපීම් ඇතුළත් කළ යුතුය. ලුණු සහ මේද ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීම, අඩු දියර පානය කිරීම, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි අත්හැරීම සහ මධ්යසාර පාන වර්ග නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, මෙම අවස්ථාවේදී ඔබ පපුව මිරිකන තද, තදින් ගැලපෙන ඇඳුම් ඇඳීම නොකළ යුතුය. වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම හොඳ අදහසක් වනු ඇත. මැග්නීසියම් අඩංගු ඖෂධ, හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක, මෙන්ම චක්රයේ දෙවන අදියරේදී ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා මැස්ටෝඩිනියා ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඔහු නිර්දේශ කළ හැකිය.

ඔප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර පියයුරු වේදනාව සඳහා ජන පිළියම් හොඳයි. මෙම අරමුණු සඳහා, peony, cinquefoil, nettle, string, celandine, tartar, and dandelion වැනි ශාක අඩංගු ඖෂධීය කහට භාවිතා කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, ඔබට පහත සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය:

1. එළවළු සම්පීඩනය.කෝණයන් භාවිතයෙන් මධ්යම බීට් අඹරන්න, මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න. ගෝවා කොළයක් ගෙන එය ගසා එයට සකසා ගත් මිශ්‍රණය දමා තුවාල වූ ස්ථානයේ ආලේප කරන්න. ප්ලාස්ටික් සමඟ ඉහළට ආවරණය කර එය ඔතා. නිෂ්පාදිතය වේදනාව අඩු කරනවා පමණක් නොව, මස්මිනුම් ග්‍රන්ථියේ ගැටිති ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.
2. හණ ඇට.ඔවුන් හෝමෝන මට්ටමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, අසමතුලිතතාවය ඉවත් කිරීම. තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ පියයුරු වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ හණ ඇට ඇඹරීමට යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කුඩු එක් tablespoon දිනකට දෙවරක් ගන්න, දියර ගොඩක් සමග.

වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට වේදනා නාශක භාවිතා කළ හැකිය. Ibuprofen සහ Aspirin වැනි ඖෂධ හොඳ වේදනා සහනයක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම බලපෑමේ ඖෂධ භාවිතා කළ යුත්තේ වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉතා දරුණු වන අවස්ථාවන්හිදී පමණි.

ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතා කිරීම විවිධ අතුරු ආබාධ ඇතිවීමෙන් පිරී ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. මීට අමතරව, සෑම ඖෂධයක්ම යම් ප්රතිවිරෝධතා ඇත. මෙම හේතුව නිසා, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඔසප් වීමට පෙර පපුවේ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ඇතිවීම වැළැක්වීම ආතති තත්වයන් සහ හයිපෝතර්මියාවෙන් ආරක්ෂා වීමයි. මීට අමතරව, ඔබ රුධිර වාහිනී සහ වසා ගැටිති දුර්වල සංසරණය සහ සම්පීඩනය කිරීමට තුඩු දෙන සම්පීඩන යට ඇඳුම් වළක්වා ගත යුතුය. ඔබට පියයුරු මුදු මොළොක් බවක් තිබේ නම්, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි මත පීඩනයක් ඇති නොවන නමුත් ආධාරකයක් ලබා දෙන ක්‍රීඩා බ්‍රා පැළඳිය හැකිය.

එවැනි තත්වයක් ඇති වුවද, ඔබම ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. කාන්තාවක් පපුවේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඇය කළ යුතු පළමු දෙය වෛද්යවරයකු හමුවීමයි.

වීඩියෝ: ඔසප් වීමට පෙර ඔබේ පියයුරු රිදවන්නේ ඇයි?

ඔසප් වීමට පෙර, භෞතික විද්‍යාත්මක හේතූන් මත පියයුරු ඉදිමීමට ඉඩ ඇත - හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන්. එවැනි වෙනස්කම් කෙටි කාලීන වන අතර ඔසප් වීමේ පැමිණීමත් සමඟ මස්මිනුම් ග්රන්ථි සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ.

ඔසප් වීමට පෙර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීමට හේතුව කුමක්ද?

ප්‍රජනක වයසේ සිටින සෑම කාන්තාවක් සඳහාම, ඔසප් චක්‍රය සම්ප්‍රදායිකව අදියර දෙකකට බෙදා ඇත.

1. ඩිම්බකෝෂයට පෙර.
2. ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, සංසේචනය හෝ ඔසප් වීම සිදු වන විට.

ඒ අනුව, හෝර්මෝන පසුබිම වෙනස් වේ. දෙවන අදියරේදී, කාන්තාවක් ඇගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි විශාල වීම, තන පුඩුවේ හැඩය සහ වර්ණය වෙනස් වීම සහ තරමක් අප්රසන්න සංවේදනයන් දැකිය හැකිය. ඔසප් වීමට පෙර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීම සාමාන්‍ය සංසිද්ධියකි, මන්ද ෆොසිලයෙන් බිත්තරය මුදා හැරීමෙන් පසු ශරීරය ගැබ් ගැනීම සහ මව්කිරි දීම සඳහා සූදානම් වීමට පටන් ගනී. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීමට හේතුව, හේතු, රෝග ලක්ෂණ, සම්මතයෙන් බැහැරවීම - මේ සියල්ල ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

සම්මතය වන්නේ පියයුරු තරමක් විශාල වීම, සංවේදීතාව වැඩි වීම, තන පුඩුවේ වර්ණය හා හැඩය වෙනස් වීමයි. මේවා දිස්වේ. ඔසප් වීමෙන් පසුව, මෙම රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය යුතුය. මෙය සෑම කාන්තාවකටම සිදු නොවේ - බොහෝ දෙනෙකුට හෝමෝන වැඩිවීමක් නොදැනේ.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල වෙනස්කම් වලට හේතුව කුමක්ද සහ ඔසප් වීමට පෙර මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි ඔබ සොයා බැලිය යුතුය. කාරණය වන්නේ ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව කාන්තාවකගේ හෝමෝන පසුබිම නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වීමයි. පිපිරුම් ෆොසිලයේ ස්ථානයේ, කෝපස් ලුටියම් සෑදී ඇති අතර, එය ගැබ් ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය වන progesterone නිපදවයි. මෙම සම්බන්ධතාවය පෝෂණය සඳහා පියයුරු සකස් කිරීමට පටන් ගනී. එහි බලපෑම යටතේ පියයුරු වල ග්‍රන්ථි පටක ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස එහි ප්‍රමාණය ද වෙනස් වේ. ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ නම්, ඔසප් වීම ආරම්භ වේ, progesterone මට්ටම පහත වැටේ, සහ සියලු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වේ.

පියයුරු ඉදිමීම සහ ගැබ් ගැනීම

ඔබේ ඔසප් වීම පැමිණ නොමැති නම් සහ ඔබේ පියයුරු වැඩි තීව්‍රතාවයකින් ඉදිමී ඇත්නම්, එවිට ගැබ් ගැනීමක් උපකල්පනය කළ හැකිය.

එක් චක්රයක් තුළ දෙවරක් ඩිම්බ මෝචනය කරන කාන්තාවන් සිටී. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔසප් වීම සහ ගැබ්ගැනීම් එකවරම සිදු විය හැක.

ක්රියාවලිය ඉතා සරලයි: සතියකට ඩිම්බ කෝෂයෙන් බිත්තර දෙකක් නිකුත් වේ. ඔවුන්ගෙන් පළමුවැන්න සංසේචනය නොවේ, ඔසප් වීම ආරම්භ වේ. මේ මොහොතේ, දෙවැන්න ආරක්ෂිතව ශුක්රාණු සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපේක්ෂා කළ පරිදි, ඔසප් වීමට සති එකකට හෝ දෙකකට පෙර කාන්තාවකගේ පියයුරු ඉදිමීමට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔසප් වීමෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් නොවේ.

පළමු සහ දෙවන අවස්ථා දෙකේදීම, ගර්භණීභාවය තහවුරු කිරීමට හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට සහ එය නිවැරදිව ඉදිරියට යන බවට වග බලා ගැනීමට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ආර්තවහරණයේදී පියයුරු ඉදිමීම

ආර්තවහරණයේදී ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි විශාල වීමද සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු තරමක් වෙනස් ය. ආර්තවහරණය අතරතුර, කාන්තා හෝමෝන මට්ටම මැකී යන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ග්‍රන්ථි පටක ක්‍රමයෙන් මේද හා තන්තුමය පටක මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. මීට අමතරව, ආර්තවහරණයේදී, මස්මිනුම් ග්රන්ථිවල වේදනාව, දැවීම සහ වැඩි සංවේදීතාවයක් දැනිය හැක.

පියයුරු ඉදිමීමට වෙනත් හේතු

ඔසප් වීමට පෙර මස්මිනුම් ග්රන්ථි ඉදිමීමට වෙනත් හේතු තිබේ. ඔවුන් හෝර්මෝන උච්චාවචනයන් සමඟ පමණක් සම්බන්ධ විය හැක.

පහත දැක්වෙන සංසිද්ධි ප්රකෝප කිරීමේ සාධක ලෙස සේවය කළ හැකිය:

• දියර විශාල ප්රමාණයක් පානය කිරීම;
• හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය;
• තද යට ඇඳුම් ඇඳීම;
• ලුණු ගොඩක් අනුභව කිරීම;
• කෝපි සහ අනෙකුත් කැෆේන් සහිත බීම අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම;
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම;
• කාන්තා ලිංගික අවයව වල රෝග;
• ශල්ය මැදිහත්වීම්.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ව්යාධිජනක විශාල වීම

පියයුරු ඉදිමීමට හේතු විය හැකි ව්යාධිජනක තත්වයන් වන්නේ මස්ටෝපති සහ පියයුරු පිළිකා.

වඩාත් සුලභ වන්නේ මස්ටෝපති ය. එය Benign neoplasm ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. මෙම රෝගය ග්රන්ථිය තුළ සම්බන්ධක පටක පැතිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. වේදනාව, ඉදිමීම, පියයුරු විශාල වීම, පියයුරේ ගැටිති ඇතිවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ. මෙම ආකෘතීන්වල ප්‍රමාණය කඩල ගෙඩියක සිට walnut දක්වා වෙනස් විය හැකිය.

මස්ටෝපති උග්‍රවීම බොහෝ විට ඔසප් වීමට පෙර සිදු වේ, දරුණු වේදනාවක් සහ දුඹුරු හෝ කොළ පැහැති තින්ක් දිස් වේ. රෝගය කලින් හඳුනාගෙන ඇති අතර, එය ප්රතිකාර කිරීම පහසු වනු ඇත. බුරුළු ප්රදාහය ප්රතිකාර කිරීමේ කොන්සර්වේටිව් සහ ශල්ය ක්රම හැකි ය.

කාලෝචිත ආකාරයකින් හඳුනා නොගන්නේ නම් සහ ප්රතිකාර ආරම්භ නොකළ හොත්, mastopathy පියයුරු පිළිකා බවට වර්ධනය විය හැක. මාරාන්තික ගෙඩියක් සංකූලතාවයක් ලෙස නොව ප්‍රාථමික රෝගයක් ලෙස ද ඇතිවිය හැකි බව සටහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි. ආරම්භක අවධියේදී පිළිකා රෝග ලක්ෂණ බුරුළු ප්රදාහයට වඩා වෙනස් නොවේ: එකම ඉදිමීම, ඔසප් වීමේදී වේදනාව, තන පුඩු වලින් පිටවීම.

පිළිකාවේ මීළඟ අදියර වන්නේ අක්ෂි වසා ගැටිති විශාල වීම, පපුවේ සහ පපුවේ සමේ වර්ණය හා ව්‍යුහයේ වෙනස්වීම්, තන පුඩුව ආපසු ගැනීම සහ පැල්ලම් ඇතිවීමයි. පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම රසායනික චිකිත්සාව භාවිතයෙන් පමණක් ශල්‍යකර්මයකි.

අධ්යයන මාලාවක් පැවැත්වීමෙන් පසුව නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. පපුවේ කුඩා සැකැස්මක් පවා හඳුනා ගැනීම වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි.

රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා, ඔබේ වෛද්යවරයාට පහත සඳහන් දෑ අවශ්ය වනු ඇත:

• හෝමෝන සහ පිළිකා සලකුණු සඳහා රුධිරය ගන්න;
• ගෙඩියේ බයොප්සි පරීක්‍ෂණයක් කර එය හිස්ටෝලාල් පරීක්‍ෂණයට යවන්න;
• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි සහ ශ්‍රෝණි අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම;

වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග

ඔබට මස්මිනුම් ග්රන්ථි ඉදිමීමේ අපහසුතාව සහ තීව්රතාවය අඩු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

• තද, පටු යට ඇඳුම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, විශේෂයෙන් වයර් සහිත බ්‍රා;
• කැෆේන් අඩංගු බීම පරිභෝජනය අවම කිරීම;
• ඔසප් වීම ආසන්නයේ තරල පරිභෝජනය අඩු කරන්න;
• පරිභෝජනය කරන ලුණු ප්රමාණය අඩු කරන්න;
• සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පුරුදු කරන්න;
• නරක පුරුදු ඉවත් කරන්න;
• සෞඛ්ය සම්පන්න, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම;
• හැකි නම්, ආතති තත්වයන් සීමා කිරීම හෝ sedatives ගැනීම සඳහා යොමු වන්න;
• දරුණු වේදනාවක් සඳහා, වේදනා නාශක ගන්න.

සෑම කාන්තාවක්ම අනිවාර්යයෙන්ම නැරඹිය යුතුය, මන්ද ඇය තරම් කිසිවෙකු ඇගේ ශරීරය නොදන්නා බැවිනි. වේදනාවේ තීව්‍රතාවය සැලකිල්ලට ගැනීම, ග්‍රන්ථිය ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වන්නේ කෙසේද සහ ඇයි දැයි නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අප්රසන්න සංවේදනයන් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. බුරුළු ප්‍රතිකාරයේ වර්ධනය අතපසු නොකිරීමට අවම වශයෙන් මසකට වරක් ඔබ පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණ පැවැත්විය යුතුය. පළමු සුළු අපගමනය දී ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවුනත්, ඔබ අවම වශයෙන් වසරකට වරක් හෝ වඩා හොඳ, සෑම මාස හයකට වරක්, විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 40 ට ළඟා වූ පසු, ඔබ ක්ෂීරපායී වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය.

https://youtu.be/0hhXuFa3qc8

අපි සමාන ලිපි නිර්දේශ කරමු

බොහෝ කාන්තාවන් ඔසප් වීමට පෙර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීම අත්විඳින බව සටහන් කරන අතර බොහෝ විට මෙම සංසිද්ධිය ගැබ් ගැනීම ප්‍රකාශ වන ආකාරය සමඟ පටලවා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔසප් වීමට පෙර පියයුරු ඉදිමීම ගැන විශේෂ දෙයක් නැත, මන්ද මෙම ක්රියාවලිය කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් වලට බලපායි.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල පරිමාව වැඩිවීමට හේතු වන සාධක කිහිපයක් තිබේ. වඩාත් පොදු සාධක වන්නේ:

• කායික විද්යාත්මක.

මෙම හේතූන් ඔසප් චක්රයේ අදියර නිසාය. ඔසප් වීමට පෙර, කිරිදීම සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන නිෂ්පාදනය පියයුරු තුළ ක්රියාත්මක වේ. මෙම හෝමෝන කිරි නාල විශාල කරයි. ඩිම්බකෝෂය අවසන් වූ පසු, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ග්‍රන්ථි පටක නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කරයි, එය ඉදිමීම සහ වේදනාව ඇති කරයි. ඔසප් රුධිර වහනය පසු පපුව ප්රදේශයේ අසහනය නිරීක්ෂණය නම්, මෙය ව්යාධික ක්රියාවලිය වර්ධනය පෙන්නුම් කළ හැක.

• ගර්භණී සමයේදී.

ගර්භණීභාවය කාන්තාවකගේ ශරීරයේ progesterone වැනි හෝමෝනයක ක්රියාකාරී නිෂ්පාදනයට බලපායි. මෙම හෝමෝනය කිරි නාල වල විශාල වීම සහ ග්‍රන්ථි වල නිපදවන ස්‍රාවය මට්ටම වැඩි කරයි. ගර්භණී සමයේදී මෙම ක්‍රියාවලිය සූදානම් වීමේ ස්වභාවයක් වන අතර එය කිරිදීම සඳහා පද්ධති සාමාන්‍යකරණය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ගර්භණී සමයේදී ග්‍රන්ථිය ස්පන්දනය කිරීම වේදනාව සමඟ නොවිය යුතු අතර ගැටිති දැනිය යුතු නොවේ.

• ඔසප් විවේක කාලය තුළ.

ආර්තවහරණය අතරතුර, මේද පටක සමඟ ග්රන්ථි පටක ප්රතිස්ථාපනය කිරීම හේතුවෙන් මෙම සංසිද්ධිය නිරීක්ෂණය කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, ආර්තවහරණය අතරතුර මෙම සංසිද්ධිය සඳහා තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ මස්ටෝපති වර්ධනය වීමයි.

ඊට අමතරව, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීම රෝගයට සම්බන්ධ නොවන හේතු නිසා ඇතිවිය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

• ඔසප් වීමට පෙර ඉදිමීම වැඩි වීමත් සමඟ.
• ගර්භණී සමයේදී.
• පරිභෝජනය කරන තරල සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් සමඟ.
• කැෆේන් පානය කරන විට.
• තද යට ඇඳුම් අඳින විට.
• ලුණු ගොඩක් සමඟ.
• sedatives ගන්නා විට.
• COCs ගන්නා විට.

එසේම, මෙම සංසිද්ධිය වර්ධනය වීම ව්යාධි ක්රියාවලීන් ගමන් කිරීමේදී නිරීක්ෂණය කළ හැක.

එවැනි ක්රියාවලීන් ඇතුළත් වේ:

• මස්තොපති.

මෙම ව්යාධිවේදය, නිරන්තර අධීක්ෂණය සහ නිසි ප්රතිකාර නොමැති විට, මාරාන්තික විය හැක. මෙම රෝගය හෝමෝන අසමතුලිතතාවය මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝගයේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණ වන්නේ පපුවේ ප්රදේශයේ වේදනාව සහ තන පුඩු වලින් පිටවීමයි. බොහෝ විට මෙම රෝගය දරු ප්රසූතියේදී වර්ධනය වේ.

සමහර විට පියයුරු ඉදිමීම lipomastia සමඟ ව්යාකූල වේ. මෙම සංසිද්ධිය පපුව ප්‍රදේශයේ ඇඩිපෝස් පටක සමුච්චය වීම සම්බන්ධ වන අතර තරබාරුකම සමඟ බොහෝ විට සිදු වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය හඳුනාගෙන මෙම සංසිද්ධියට හේතුව තහවුරු කළ හැක්කේ ක්ෂීරපායී විශේෂඥයෙකුට පමණි.

ඔසප් චක්රයට පෙර පියයුරු ඉදිමීම

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර වේදනාව සහ ඉදිමීම පෙනේ. මස්මිනුම් ග්රන්ථි දෙකෙහිම වේදනාව නිරීක්ෂණය කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රියාවලියේ තීව්රතාවය සියලුම කාන්තාවන් සඳහා වෙනස් වේ. දැඩි පියයුරු කෝපයක් ඇතිව, කාන්තාවන් සමස්ත ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයේ අඩුවීමක් සටහන් කරයි. මෙම සංසිද්ධිය ලිංගික ජීවිතයේ කාර්ය සාධනය සහ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි.

වේදනාව වෙනස් ස්වභාවයක් ඇත:

• ඇදගෙන යනවා.
• රිදෙනවා.

මීට අමතරව, දරුණු වේදනා සින්ඩ්රෝම් සමග, scapula සහ axillary කලාපයේ වේදනාව පෙනේ. මාසික චක්රය අවසන් වූ පසු වේදනාව අතුරුදහන් වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ කිරීම බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ මීට පෙර උපත ලබා නොමැති මැදි වයසේ කාන්තාවන් තුළ ය.

වේදනාවට අමතරව, පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය:

• ඔක්කාරය.
• හිසරදය.

මෙම සංඥා කාන්තාවන් විශාල සංඛ්යාවක් ලක්ෂණයක් වන premenstrual syndrome පෙනුම පෙන්නුම් කරයි.

ඔසප් වීමෙන් පසු මස්මිනුම් ග්රන්ථි ඉදිමීමද කාන්තාවන් සටහන් කරයි. මෙය සිදුවුවහොත්, කාන්තාව ගැබ්ගෙන නොමැති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. මෙයට හේතුව ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල සංවේදීතාව ගැබ්ගැනීමේ වර්ධනය වක්‍රව තහවුරු කරන එක් ලකුණකි. පිළිසිඳ ගැනීමෙන් සති 1-2 කට පසුව මෙම සලකුණු දක්නට ලැබේ.

ග්‍රන්ථි ඉදිමීම සමඟ දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන්නේ කවදාද?

ගර්භණී සමයේදී පියයුරු වෙනස්කම් ඉතා ඉක්මනින් සිදු වීමට පටන් ගනී.

බොහෝ විට, කාන්තාවන් පහත සඳහන් සංසිද්ධි සටහන් කරයි:

• පියයුරු පිරවීම.
• පපුවේ බර.
• ප්රමාණයෙන් වැඩි වීම.
• තන පුඩු අඳුරු වීම.
• ශිරා ජාලයක් ප්රකාශ කිරීම.

පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු ශරීරයේ රුධිර ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීම නිසා මෙම සංසිද්ධි සිදු වේ. සමහර කාන්තාවන්ට ගැබ්ගැනීම් නිසා ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේදී කොලස්ට්රම් පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම සංසිද්ධිය තරමක් සාමාන්යයි, නමුත් ඔබට මෙම තරලය ප්රකාශ කළ නොහැකි බව ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම මතක තබා ගත යුතුය.

මීට අමතරව, ළදරුවෙකු අපේක්ෂා කිරීම ශරීරයේ සැලකිය යුතු හෝමෝන වෙනස්කම් ක්රියාවලිය සක්රිය කරයි. සියල්ලට පසු, ගර්භණී සමයේදී progesterone සහ estrogen වැනි හෝමෝන මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

සාරාංශගත කිරීම සඳහා, ඔසප් වීමට පෙර, පියයුරු ඉදිමීමේ සංසිද්ධිය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරන බව අපට පැවසිය හැකිය. මෙයට හේතුව ඔසප් වීමට පෙර කාලය තුළ කාන්තා ශරීරය පපුවේ තත්වයට බලපාන සැලකිය යුතු හෝමෝන වෙනස්කම් වලට භාජනය වීමයි. මීට අමතරව, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ පපුවේ ප්රමාණය වැඩි වීම ගැබ්ගැනීම් සිදුවී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. සියල්ලට පසු, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධීන් මස්මිනුම් ග්රන්ථිවල සංවේදීතාව සහ ඉදිමීම පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එමනිසා, එවැනි ගැටළුවක් ඇති වුවහොත්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.