Scoliosis රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර. Scoliosis යනු කුමක්ද සහ එය නිවසේදී ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා පවතින සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම මොනවාද?

සුභ දවසක්, හිතවත් පාඨකයින්!

අද ලිපියෙන් අපි scoliosis වැනි පිටුපස රෝගයක් මෙන්ම එහි රෝග ලක්ෂණ, උපාධි, හේතු, වර්ග, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර, වැළැක්වීම සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු දෙස බලමු. ඒ නිසා…

Scoliosis යනු කුමක්ද?

ස්කොලියෝසිස්- කොඳු ඇට පෙළේ නොනැසී පවතින විරූපණය, එහි පාර්ශ්වීය වක්‍රය වම්, දකුණ හෝ දෙපසට සංලක්ෂිත වේ. ස්කොලියෝසිස් හි තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ එහි අක්ෂය වටා කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යවර්ථ (ඇඹරුම්) භ්‍රමණය වන අතර, මෙය බොහෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල ව්‍යුහයේ හා ක්‍රියාකාරිත්වයේ බරපතල බාධාවන්ට දායක වන්නේ එබැවිනි. මීට අමතරව, ස්කොලියෝසිස් අන්තර් අම්බෙයිබල් හර්නියා සහ අනෙකුත් කොඳු ඇට පෙළේ ව්යාධි විද්යාවේ පෙනුම හා වර්ධනයට හේතු වේ.

ග්රීක භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇත, "scoliosis" (σκολιός), වචනාර්ථයෙන් පරිවර්තනය කර ඇත - වංක.

ස්කොලියෝසිස් හි ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය සහ පිටුපස වේදනාව පිරිහීමයි. අපි ස්කෝලියෝසිස් වල දෘශ්‍ය සං signs ා ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙය උරහිස් තල, ඉළ ඇට, උරහිස් නොගැලපීම වැනි අසමමිතික සැකැස්මක් වන අතර, මෙම රෝගය සමඟ කොඳු ඇට පෙළ වචනාර්ථයෙන් ඇඹරීමට හැකි බැවින්, ශරීරයට අමතරව වමට සහ දකුණට, එහාට මෙහාට ඇලවිය යුතුය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී ස්කොලියෝසිස් යනු අත්පත් කරගත් රෝගයකි - පිටුපස තුවාල, පාසැලේ ක්‍රියාකාරකම් වලදී නැමීම, කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහය කඩාකප්පල් වීමට ප්‍රධාන හේතු මේවාය. මේ සම්බන්ධයෙන්, ස්කොලියෝසිස් බොහෝ විට වයස අවුරුදු 6-15 අතර ළමුන් තුළ හඳුනා ගැනේ.

ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Scoliosis හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ උරහිස්, උරහිස් බ්ලේඩ් සහ ඉළ ඇටවල අසමමිතික සැකැස්මයි. කෙසේ වෙතත්, scoliosis හි පළමු සංඥා මොනවාදැයි බලමු.

ස්කොලියෝසිස් හි පළමු රෝග ලක්ෂණ

• බෙල්ල සහ හිස හැරීමේ අපහසුතාව;
• ළදරුවා මූලික වශයෙන් C-හැඩැති ස්ථානයක පිහිටා ඇත;
• පපුවේ වේදනාව, පිටුපස, ශ්රෝණි ප්රදේශය, කකුල්;
• වේගවත් තෙහෙට්ටුව;
• වාඩි වී සිටින විට හෝ ඇවිදින විට ඇලවීම;
• ලිහිල් තත්වයක උරහිස් විවිධ මට්ටම්වල පවතී;
• උරහිස් බ්ලේඩ් සාමාන්යයෙන් පිටතට නෙරා යයි;
• නැඹුරු වූ විට, කොඳු ඇට පෙළේ රේඛාව තරමක් වක්ර වේ;
• නැමෙන විට, ඔබ ඔබේ අත කශේරුකාව උඩින් ගෙන ගියහොත්, සමහර ඒවා පිටතට ඇලවිය හැකිය, පැතිවලට හෝ වැටීමට ඉඩ ඇති අතර, කායික වක්‍ර ද කඩාකප්පල් වේ;
• පිටුපස මාංශ පේශී.

සාමාන්යයෙන්, ඉහත සංඥා දුර්වල ලෙස ප්රකාශයට පත් වේ, කෙසේ වෙතත්, උල්ලංඝනය කිරීම් සඳහා අවශ්ය අවධානය යොමු නොකළහොත්, රෝග ලක්ෂණ තීව්ර වන අතර, විරූපණ ක්රියාවලීන් පියවි ඇසට පවා පෙනේ.

ස්කොලියෝසිස් හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

• T8-T10 කශේරුකා මට්ටමේ කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය;
• පපුවේ ප්රදේශයේ අපහසුතාවයක් දැනීම;
• පිටුපස වේදනාව, ශ්රෝණි ප්රදේශය, ;
• උරහිස්, උරහිස් බ්ලේඩ්, ඉළ ඇටවල අසමමිතික සැකැස්ම;
• කොඳු ඇට පෙළේ මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය අඩු වේ - රෝගියාට නැමී ඔහුගේ හිස හැරවීම වඩාත් අපහසු වේ;
• ඇලවීම, ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීමට අපහසු වීම;
• ඇවිදින විට ඇවිදීමේ බාධා, කොර වීම;
• , හැකි tinnitus;

ස්කොලියෝසිස් සංකූලතා

• අභ්යන්තර අවයවවල ව්යුහය උල්ලංඝනය කිරීම, මන්ද ස්කොලියෝසිස් සමග පපුව විකෘති වී ඇත;
• රැකියා ස්ථානයේ අක්රමිකතා ශ්වසන පද්ධතිය, හුස්ම ගැනීම සහ හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම්;
• ශ්රෝණි අස්ථි වලට හානි වීම (ශ්රෝණියෙහි වක්රය), ස්නායු පද්ධතිය;
• නිදන්ගත සංවර්ධනය -,.
• පහළ සහ ඉහළ අන්තයේ හිරිවැටීම;
• මොළයේ රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම;
• අත් පා "වියළි" සහ ප්රමාණයෙන් අඩු විය හැක;
• කයිෆොටික් පපුවේ හම්ප්.

කශේරුකාවේ ආතති සාමාන්යයෙන් ඇති වන්නේ:

• ඉදිරිපස සහ පාර්ශ්වීය කොටස්වල කූඤ්ඤ හැඩැති කශේරුකා (අර්ධ කශේරුකා);
• මාංශ පේශි පටක සහ පිටුපස අස්ථි දුර්වල වීම;
• ඉළ ඇටවල ව්යුහයේ කැළඹීම්;
• Intervertebral තැටි විනාශ කිරීම;

ඉහත සාධක, කොඳු ඇට පෙළේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී - ඇවිදීම, වාඩි වීම, බරක් රැගෙන යාම, ආදිය. කොඳු ඇට පෙළේ ඇඹරීම හා විරූපණයට දායක වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, කශේරුකාවේ පිහිටීම සහ ඒවාට සම්බන්ධ වූ ඉළ ඇට සහිත සන්ධි මතුපිට වෙනස් වේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ප්රධාන හේතු වනුයේ:

• පිටුපස තුවාල;
• වාඩි වී සිටින ස්ථානයක ව්‍යායාම කරන විට දුර්වල ඉරියව්;
• දුර්වල ගුණාත්මක ආහාර;
• ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් පීඩා විඳින බෝවන සහ වෙනත් රෝග;
• ගර්භණී සමයේදී;
• පාරම්පරික සාධකය;
• බෝවන, කැටිති සහ ගිනි අවුලුවන ස්වභාවයේ ළමුන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ රෝග - රිකේට්, ආතරෝසිස්, ඇන්කයිලෝසින් ස්පොන්ඩිලයිටිස්, මස්තිෂ්ක අංශභාගය, කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි අංශභාගය, ඩිස්ට්‍රොෆි සහ වෙනත්;
• පිටුපසින්;
• උදාසීන ජීවන රටාව.

ස්කොලියෝසිස් වර්ග

ස්කොලියෝසිස් වර්ගීකරණයට පහත රෝග වර්ග ඇතුළත් වේ:

වක්‍රයේ හැඩය අනුව:

C-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්- කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර චාපයකින් සංලක්ෂිත වන අතර වම් පැත්ත හෝ දකුණු පැත්ත විය හැකිය;

S-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්- කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර චාප දෙකකින් සංලක්ෂිත වේ;

Z-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්- කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර චාප තුනකින් සංලක්ෂිත වේ.

සායනික පාඨමාලාවට අනුව:

• උග්ර ස්කෝලියෝසිස්;
• නිදන්ගත ස්කෝලියෝසිස්.

හේතු විද්යාව (සම්භවය):

සංජානනීය ස්කොලොයිස් (ඩිස්ප්ලාස්ටික්) - වර්ධනය වන විෂමතා හෝ කශේරුකා සහ ඉළ ඇටවල ඌන සංවර්ධිත ප්රතිඵලයක් ලෙස වර්ධනය වේ;

අත්පත් කරගත් ස්කෝලියෝසිස් - පෙර රෝග හා පිටුපස තුවාල හේතුවෙන් වර්ධනය වේ;

Idiopathic scoliosis - රෝගයට හේතුව තහවුරු කර නොමැති අතර එය තවමත් හඳුනාගෙන නොමැත.

වක්‍රයේ පිහිටීම අනුව:

• ගැබ්ගෙල ස්කොලියෝසිස්;
• Cervicothoracic
• උරස් ස්කෝලියෝසිස්;
• තොරකොලොම්බර්
• ලුම්බිම් ස්කොලියෝසිස්;
• Lumbosacral scoliosis.

වක්‍රතාවයේ ප්‍රමාණය අනුව (ස්කෝලියෝසිස් උපාධිය):

Scoliosis 1 උපාධිය- කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර කෝණය 5-10 °, කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහයේ වෙනස්කම් දැකිය හැක්කේ නැඹුරු වූ විට පමණි. රෝගියාට වැඩි තෙහෙට්ටුවක මෘදු රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය, පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීමට අපහසු වන අතර සමහර අවස්ථාවල චලනයන්හි තද බව පෙනේ.

Scoliosis අංශක 2- කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කෝණය - 11-25 °. කශේරුකාවේ සුළු ආතති (ඇඹරීම) ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ වේ. රෝගියාගේ ඇවිදීම සහ ඉරියව්ව අවුල් වී ඇති අතර, වරින් වර පිටුපස වේදනාව පෙනේ. විවිධ මට්ටම්වල පිහිටා ඇති උරහිස් සහ නෙරා ඇති උරහිස් බ්ලේඩ් ද කැපී පෙනේ.

Scoliosis අංශක 3- කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කෝණය - 26-50 °. කශේරුකාව ඇඹරීම දැනටමත් පැහැදිලිව ප්‍රකාශ වී ඇත, ඉළ ඇටයක් දිස් වේ. රෝගියාට අත් පා වල හිරිවැටීම, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල, පිටුපස වේදනාව, රැඩිකුලිටිස්, හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු, හෘදයේ සහ ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා ඇති වේ.

Scoliosis අංශක 4- කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කෝණය 50 ° ට වඩා වැඩි වේ. එය බොහෝ අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ, ප්‍රධාන වශයෙන් මාංශ පේශි, ශ්වසන, හෘද වාහිනී සහ ආහාර ජීර්ණය. ශ්රෝණියෙහි වක්රයක් සහ කකුල් වල අසමමිතික සැකැස්මක් ඇත.

ස්කොලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය

ස්කොලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය පහත සඳහන් පරීක්ෂණ ක්රම ඇතුළත් වේ:

• Anamnesis;
• දෘශ්ය සහ ඡායාරූප පාලනය;
• Bunnell අනුව Scoliometry;
• පසුපස පැතිකඩෙහි ත්රිමාණ ඡායාරූපමිතික මිනුම්;
• ස්පර්ශක හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සංවේදකය සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ ත්රිමාණ පරීක්ෂණය;
• අන්තර් කශේරුකා තැටි;
• ස්පිරෝමිතිය.

Scoliosis ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?ස්කෝලියෝසිස් ප්‍රතිකාරය ආරම්භ වන්නේ වෛද්‍යවරයාගේ අනිවාර්ය සංචාරයකින් සහ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව වන අතර ඉන් පසුව තනි චිකිත්සක පාඨමාලාවක් නියම කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරයට පහත සඳහන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඇතුළත් වේ:

1. අතින් චිකිත්සාව;
2. චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් (චිකිත්සක අභ්යාස);
3. ඉරියව් නිවැරදි කිරීමේ උපකරණ පැළඳීම;
4. භෞත චිකිත්සාව;
5. රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර;
6. ශල්ය ප්රතිකාර (මෙහෙයුම්);
7. Sanatorium-resort ප්රතිකාර.

1. ස්කොලියෝසිස් සඳහා අතින් චිකිත්සාව (සම්බාහන).

සියලුම අස්ථි, ශක්තිමත්ම පටක වුවද, ප්රත්යාස්ථ ගුණ ඇත. මේ සඳහා ස්තූතියි, 1 වන උපාධිය ස්කොලියෝසිස් අතින් ප්රතිකාර කිරීම - සම්බාහනය.

සම්බාහනය ආධාරයෙන්, විශේෂඥයා රෝගියාගේ ඉරියව්ව නිවැරදි කරයි, පිටුපස මාංශ පේශි පටක වර්ධනය කර නාද කරයි, විස්ථාපිත කශේරුකා, අන්තර් කශේරුකා තැටි සහ ඉළ ඇට සැකසීම සහ පෙළගස්වයි. මෙම උපාමාරු ද රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර, ඒ අනුව, කොඳු ඇට පෙළේ සහ එහි උපග්‍රන්ථවල පෝෂණය ද වේ. කොඳු ඇට පෙළේ රෝග සමඟ පිටුපස වේදනාව ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රකාශ වන්නේ කශේරුකාවේ පාර්ශ්වීය විවරයන් අඩුවීම නිසා බව සිහිපත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. සුෂුම්නාවමුල් සහ ස්නායු අවසානය මතු වේ. මෙම ක්රියාවලීන් මත සම්පීඩනය හා යාන්ත්රිකව ක්රියා කිරීම වේදනාව සහ සමහර විට පිටුපස ලුම්බාගෝ ඇති කරයි.

සම්බාහන සැසිවාරයෙන් පසුව, රෝගියාට නඩත්තු කිරීම සහ අනුකූල වීම නියම කරනු ලැබේ නිවැරදි ඉරියව්ව, සහ ස්කොලියෝසිස් සඳහා චිකිත්සක අභ්‍යාස (භෞත චිකිත්සාව) සිදු කිරීම, කොඳු ඇට පෙළ සහ පිටුපස මාංශ පේශි සෑම විටම සෞඛ්‍යයට අවශ්‍ය ස්වරයෙන් පවතිනු ඇත.

ඔබ චිරොක්ට්‍රැක්ටරයේ සියලුම උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම්, අතිරේක මැදිහත්වීම් නොමැතිව ස්කොලියෝසිස් ඉවත්ව යන අතර පිටුපස කෙළින් වේ.

මෙහි සඳහන් කළ යුතු එකම දෙය නම් ඔබ සම්බන්ධ වන්නේ විශ්වාසවන්ත විශේෂඥයින් පමණක් මිස "දැන්වීම් මගින්" නොවේ. නූතන ලෝකයේ බොහෝ චාලටන්වරු සිටිති, ඔවුන්ගේ ඉලක්කය රෝගියාගේ සෞඛ්‍යය නොව මුදල් පොම්ප කිරීම ය. මීට අමතරව, ඔබේ සෞඛ්යයට තවදුරටත් හානි කළ හැකි "විශේෂඥයින්" ඇත, එබැවින් ප්රවේශම් වන්න!

2. ස්කොලියෝසිස් සඳහා චිකිත්සක අභ්යාස (භෞත චිකිත්සාව).

ස්කෝලියෝසිස් සඳහා චිකිත්සක අභ්‍යාස ඉලක්ක කර ඇත්තේ ඉරියව් නිවැරදි කිරීම, පිටුපස මාංශ පේශි කෝසෙට් ශක්තිමත් කිරීම, කොඳු ඇට පෙළේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ එයින් බර ඉවත් කිරීම මෙන්ම රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම ය.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා අභ්‍යාස මාලාවක් විකලාංග වෛද්‍යවරයකු විසින් තනි තනිව නියම කරනු ලබන අතර ව්යාධි විද්යාවේ වර්ගය සහ උපාධිය මත රඳා පවතී.

සාමාන්යයෙන්, චිකිත්සක අභ්යාසවල එක් පාඩමක් අදියර 3 කින් සමන්විත වේ - උණුසුම් කිරීම, මූලික අභ්යාස (ප්රධාන කොටස) සහ අවසාන කොටස.

ව්‍යායාම ප්‍රතිකාරයේ චිකිත්සක පා course මාලාවකින් පසුව, වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් ව්‍යායාම පා course මාලාවක් නියම කරයි, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න පිටුපස ඇති බලපෑම තහවුරු කිරීම සහ පවත්වා ගැනීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

මාර්ගය වන විට, පිටුපස රෝග සඳහා වඩාත් ඵලදායී අභ්යාසවලින් එකක් වන්නේ පිහිනීමයි! ඔව්, ඔව්, එය ඉතා සරල හා ප්රසන්න බව පෙනේ, නමුත් ඒ සමගම - ඵලදායී! ජල කඳ නැරඹීමට ඇති අවස්ථාව නොසලකා හරින්න එපා.

වඩාත් ඵලදායි චිකිත්සක අභ්‍යාස වන්නේ ස්කෝලියෝසිස් හි ආරම්භක අවධියේදී සහ ළමා කාලය තුළ, අවුරුදු 14 දක්වා, ව්‍යායාම තනිවම සහ අවශ්‍ය නම් අතින් ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව, කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහයේ ව්‍යාධි විද්‍යාවේ ප්‍රගතිය නැවැත්විය හැකි අතර එහි සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. . රෝගියෙකුට 3-4 ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් ඇති විට, අතින් ප්‍රතිකාර සහ ව්‍යායාම ප්‍රතිකාර මගින් කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යය සම්පූර්ණයෙන්ම සමතලා කිරීමට සහ යථා තත්වයට පත් කිරීමට නොහැකි වේ, මන්ද රෝගයේ මෙම අවස්ථා වලදී ඉළ ඇට සහ සමහර අභ්‍යන්තර අවයව දැනටමත් විකෘති වී ඇත.

3. ඉරියව් නිවැරදි කිරීමේ උපකරණ පැළඳීම

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රයේ ආරම්භක අවධියේදී මෙන්ම ළමා කාලය තුළ (අවුරුදු 17 දක්වා), ස්කොලියෝසිස් කෝණ 25-40 ° හෝ ඊට වැඩි වන විට සහ රෝගය වේගයෙන් ඉදිරියට යන විට, වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට විකලාංග කෝර්සෙට් පැළඳීමට නියම කරයි. අද වන විට සම්මතය වන්නේ ඇබට්-චෙනෝල්ට් මූලධර්මය අනුව සාදන ලද කෝර්සෙට් ය.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා වන කෝර්සෙට් කොඳු ඇට පෙළේ ආතතිය දුරු කිරීමට සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට බෙදා හැරීමට මෙන්ම නිවැරදි ඉරියව්වටද උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, corset යනු වක්රය සඳහා කෝකටත් තෛලයක් නොවේ, නමුත් මන්දගාමී වේ ව්යාධි ක්රියාවලියඔහු තවමත් හැකියාව ඇති අතර, මාංශ පේශි පද්ධතියේ මෙම රෝගයට එරෙහිව පුළුල් සටනක් සඳහා අවශ්ය කාලය ලබා දෙයි.

4. භෞත චිකිත්සාව

ස්කොලියෝසිස් සඳහා භෞතචිකිත්සාව ඉලක්ක කර ඇත්තේ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම, කොඳු ඇට පෙළේ නම්‍යශීලී බව සහ රුධිර හා වසා සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, පිටුපස වේදනාව අවම කිරීම සහ ලිහිල් කිරීම ය.

කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියොටික් වක්‍රතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සක ක්‍රමවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• අල්ට්රා සවුන්ඩ් චිකිත්සාව;
• චුම්බක චිකිත්සාව;
• විද්යුත් විච්ඡේදනය;
• Ozokerite යෙදුම්;
• තාප චිකිත්සාව;
• පැරෆින් ප්රතිකාර;
• පිටුපස සහ උදරයේ මාංශ පේශි පටක වල විදුලි උත්තේජනය;
• ජල පටිපාටි (හයිඩ්රොමසාජ්, සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් සහ මඩ නාන).

කුමන ක්රමය භාවිතා කළ යුතුද යන්න තීරණය කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් පමණි.

5. රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිකාර (කයිෆෝසිස් සඳහා ඖෂධ)

ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිකාරය රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි - පිටුපස වේදනාව, මෙන්ම පිටුපස සහ කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම.

පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) නියම කරනු ලැබේ: "Diclofenac", "", "", "".

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ලේ ගැලීමේ අවදානමක් ඇති විට, ප්රෝටෝන පොම්ප නිෂේධක NSAIDs සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරනු ලැබේ: Omeprazole.

ඉතා දරුණු වේදනාවක් සඳහා, ඔබ මත පදනම්ව එන්නත් භාවිතා කළ හැකිය: Novocaine, Meloxicam, Milgamma.

මෘදු වේදනාවක් සඳහා, ඔබට විටමින් -, සහ, හෝ විටමින් සංකීර්ණ මත පදනම්ව ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.

හිදී හෘද වාහිනී ආබාධ, වේදනා නාශක ලෙස, NSAIDs වෙනුවට, "" ගැනීම වඩා හොඳය.

අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, කැල්සිටෝනින් (ඇලොස්ටින්, මියාකල්සික්) මත පදනම් වූ ඖෂධ සහ භාවිතා කරනු ලැබේ. මත්ස්ය තෙල් ගැනීමට දරුවන්ට ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සහ බොන්න අමතක කරන්න එපා! බොහෝ රෝග වල පදනම හරියටම ශරීරයට සාමාන්‍ය පානීය ජලය ප්‍රමාණවත් නොවීමයි! ලෙමනේඩ්, තේ, කෝපි හෝ වෙනත් බීම, එනම් ජලය නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් වර්ධනය සඳහා එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ අන්තර් කශේරුකා තැටි විනාශ වීමයි, එය ඇත්ත වශයෙන්ම කශේරුකාව එකට “සවි” කරයි. තැටි විනාශ කිරීමේ එක් සාධකයක් වන්නේ එහි විජලනයයි.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකු දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 2 ක් පානය කළ යුතුය පිරිසිදු වතුරහැකි නම්, මෙය නොසලකා හරින්න එපා.

6. ශල්‍ය ප්‍රතිකාර (මෙහෙයුම්)

ස්කෝලියෝසිස් සඳහා ශල්‍ය ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ අවස්ථා දෙකකදී පමණි: කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහයේ විෂමතාවයක් අනාවරණය වූ විට, උදාහරණයක් ලෙස, අර්ධ කශේරුකාවක් තිබීම සහ ස්කෝලියෝසිස් කෝණ 40-120 ° හෝ ඊට වැඩි (අංශක 3-4) ) වක්‍රය තවදුරටත් වේගවත් වර්ධනයක් සමඟ.

මෙම මෙහෙයුමම කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීම සහ තවදුරටත් වක්ර වීම වැළැක්වීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ විශේෂ ලෝහ ව්යුහයන් ස්ථාපනය කිරීම ඇතුළත් වේ. ශක්තිමත් කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ එකට සවි කිරීම සහ කාලයත් සමඟ විලයනය වන සමහර කශේරුකා නිශ්චල කිරීමෙනි.

7. ස්පා ප්රතිකාර

සනීපාරක්‍ෂකාගාරවල ප්‍රතිකාර කිරීම විනයානුකූල ප්‍රතිකාර වර්ගයකි, මන්ද... වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ, මෙම හෝ එම පෙති ගැනීම හෝ මෙම හෝ එම ව්‍යායාම කිරීම "අමතක" කළ නොහැකි නම්, සියලුම බෙහෙත් වට්ටෝරු සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම දැනටමත් සිදු කර ඇත. තවත් වාසියක් වන්නේ විශේෂිත සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථාන පිහිටීම, ප්‍රයෝජනවත් මඩ, විශේෂ උපාංග සහ ව්‍යායාම උපකරණ ඇති භූමියේ හෝ ඒ අසල තිබීමයි. ආහාරමය ආහාර. මේ සියල්ල සාමාන්යයෙන් රෝගයේ ප්රයෝජනවත් පාඨමාලාවක් ඇති අතර රෝගියාට අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම වේගවත් කරයි.

8. යාච්ඤාව

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ප්රතිකාර ක්රමය නූතන ලෝකයේ ජනප්රිය නොවේ, කෙසේ වෙතත්, මෙය දෙවියන් වහන්සේ වෙත හැරීම එහි ප්රතිඵල නොමැති බව ඉන් අදහස් නොවේ. එපමණක්ද නොව, බොහෝ විට ඔහුගේ සර්වබලධාරිත්වය ගැන පුද්ගලයෙකු පුදුමයට පත් කරන්නේ ස්වාමින් වහන්සේය. මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමිඳාණන් වහන්සේ වරෙක කොඳු ඇට පෙළේ රෝගයකින් වඩාත් විශිෂ්ට ලෙස සුව කළ එව්ජීනියා පොලිෂ්චුක්ගේ අපූරු සාක්ෂියක් අන්තර්ජාලයේ තිබේ. මා මෙය ලියන්නේ ඇයි, ඊට අමතරව, මානව දැනුම හා ශක්තිය සීමිතය, අද වෛද්‍යවරුන් 3-4 ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් සුව කළ නොහැකි යැයි සලකන්නේ එබැවිනි, නමුත් සෑම විටම බලාපොරොත්තුවක් ඇත, එය දෙවියන් වහන්සේ තුළ පවතී!

ජන පිළියම් සමඟ ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම

ස්කොලියෝසිස් යනු කොඳු ඇට පෙළේ භෞතික විකෘතියක් බැවින්, මෙම ව්යාධිවේදය ඖෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් නොමැත, රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර ලෙස භාවිතා කිරීම හැර - වේදනාව සමනය කිරීම, සන්සුන් වීම ආදිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සුදුසු කාණ්ඩවල නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණයකට අනුකූලව ජන පිළියම් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ජනප්‍රිය ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Scoliosis සහ ගැබ් ගැනීම.ගර්භණී සමයේදී වක්‍ර වර්ධනය ප්‍රධාන වශයෙන් බහු ගැබ්ගැනීම් වලදී හැකි වන අතර මෙය වයස අවුරුදු 23 ට පෙර සිදු වූ විට පමණි. වසර 30 කට පසු, මෙම ව්යාධිවේදය සාමාන්යයෙන් ගර්භණී සමයේදී වර්ධනය නොවේ.

Scoliosis සහ හමුදාව. 2013 ජූලි 4 දිනැති රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අංක 565 දරන නියෝගයට අනුව, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර කෝණය 11 ° (2 වන උපාධිය හෝ ඊට වැඩි) ඉක්මවන පුද්ගලයින් හමුදා බඳවා ගැනීමෙන් නිදහස් වේ.

10° දක්වා වක්‍ර කෝණ වලදී, බලහත්කාරයෙන් බඳවා ගත් අයට B-3 හෝ B-4 යෝග්‍යතා කාණ්ඩයක් පවරනු ලැබේ, එය කුඩා සීමාවන් සමඟ හමුදා සේවය සඳහා සපයයි.

ස්කොලියෝසිස් වැළැක්වීමට පහත සඳහන් වැළැක්වීමේ ක්‍රම ඇතුළත් වේ:

• ඔබේ ඉරියව් සහ ඔබේ දරුවන්ගේ ඉරියව් බලන්න - මේසයේ පාඩම් කරන විට සහ ඇවිදින විට ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න;
• පැතලි මතුපිටක් මත නිදාගන්න, හැකි නම් - විකලාංග මෙට්ටය මත;
• ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කරන්න, තරබාරුකම වළක්වා ගන්න;
• වැඩිපුර බොන්න, දිනකට පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2-3 ක් වත්;
• ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න

  Scoliosis - වීඩියෝ

ස්කොලියෝසිස්යනු සිරස් අක්ෂය වටා කශේරුකා සිරුරු එකවර භ්රමණය වීමත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්රයක් ඇති කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයකි. මෙම රෝගය බොහෝ විට ළමා කාලය තුළ පළමු වරට රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ. දරුවා වර්ධනය වන විට, ස්කොලියෝසිස් සාමාන්යයෙන් වඩාත් කැපී පෙනේ.

විකලාංග රෝග ඇති දරුවන් අතර, 30% දක්වා ස්කෝලියෝසිස් වලින් පීඩා විඳිති.

Scoliosis බොහෝ විට "දුර්වල ඉරියව්" යන යෙදුම සමඟ ව්යාකූල වේ. Scoliotic ඉරියව්ව යනු කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රයක් පමණක් පවතින අඩු දරුණු තත්වයකි. ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කශේරුකාවේ භ්රමණය පූර්ව අවශ්යතාවකි.
80% ක් තුළ, රෝගියාගේ ස්කෝලියෝසිස් සම්භවය තවමත් නොදනී - ඊනියා පවතී idiopathic scoliosis(පහත බලන්න).

කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ

සාමාන්යයෙන්, මිනිස් කොඳු ඇට පෙළ කශේරුකා 33 කින් සමන්විත වේ (වලිගයේ ඇති ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව වෙනස් විය හැක). එය anteroposterior දිශාවට කායික නැමීම් සාදයි, එය වසන්ත කාර්යයක් ඉටු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඇවිදීම, ධාවනය සහ පැනීම අතරතුර, කොඳු ඇට පෙළ වසන්තයක් මෙන් ක්‍රියා කරයි, පහරවල් සහ කම්පන වල බලය මෘදු කරයි.

කොඳු ඇට පෙළේ කායික වක්‍ර:

• ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් -චාපයක ස්වරූපයෙන් බෙල්ලේ නැමීම, එහි මුදුන ඉදිරියට යොමු කර ඇත
• උරස් කයිෆෝසිස් -වංගුව උරස්ආරුක්කු ස්වරූපයෙන් කොඳු ඇට පෙළ, එහි මුදුන පිටුපසට යොමු කර ඇත
• ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් -චාප ස්වරූපයෙන් පහළ පිටුපස වක්රය, එහි අග්රය ඉදිරියට යොමු කර ඇත
• පූජනීය කයිෆෝසිස් -උරස් කයිෆෝසිස් වලට සමාන සක්‍රම් වල වක්‍රය (පූජනීය කශේරුකා එකිනෙක තදින් බැඳී ඇති බැවින් දැඩි ලෙස සවි කර ඇත)

සාමාන්‍ය කායික වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළේ ස්වාභාවික වින්‍යාසය සහ පසුපස මාංශ පේශිවල සාමාන්‍ය ස්වරය මගින් සහාය වේ.

පාර්ශ්වීය දිශාවන්හිදී, කොඳු ඇට පෙළට සාමාන්යයෙන් නැමීම් නොමැත.

ඉරියව්ව යනු කුමක්ද?

ඉරියව්ව යනු පුද්ගලයෙකු යම් ඉරියව්වක් ගන්නා විට ඔහුගේ කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටීමයි. ඉරියව්ව නිවැරදි හෝ වැරදි විය හැක.

නිවැරදි ඉරියව්වේ ලක්ෂණ:

• ස්ථාවර ස්ථානයක, පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ හිස සහ ශරීරය කෙළින්ම තබා ගනී
• ඔහුගේ උරහිස් තරමක් පහත් කර පසුපසට ඇද දමයි
• පැකිලීම
• පපුව ඉදිරියට නෙරා යයි
• බඩ උඩට හිරවෙලා
• පුද්ගලයෙකු දුෂ්කරතාවයකින් තොරව මෙම තනතුර දරයි

දුර්වල ඉරියව්වෙහි බොහෝ වෙනස්කම් තිබේ. Scoliosis ද එහි දුර්වලතාවයට මග පාදයි.

දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළ වර්ධනය වන්නේ කෙසේද?

මුල් ළමාවියේදී, කොඳු ඇට පෙළ පාහේ කාටිලේජ වලින් සමන්විත වේ. එවිට, වයස සමඟ, එය අස්ථිගත වේ. මෙම ක්රියාවලිය ක්රමයෙන් සිදු වේ.

ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට දායක වන ළමා කාලයේ කොඳු ඇට පෙළ සෑදීමේ අදියර:

• අවුරුදු 0 සිට 8 දක්වා: පෘෂ්ඨවංශික සිරුරු අස්ථිගත කිරීම
• අවුරුදු 8 සිට 14 දක්වා: කශේරුකා වල ආරුක්කු සහ ක්රියාවලීන් අස්ථිගත කිරීම
• වයස අවුරුදු 15 සිට 17 දක්වා: සම්පූර්ණ කශේරුකාව එක් අස්ථියකට ඒකාබද්ධ කිරීම

මෘදු කාටිලේජීය කොටස් කශේරුකාව තුළ පවතින තාක් කල්, අස්ථිගත කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ඔවුන්ගේ ව්යාධිජනක භ්රමණය වීමේ හැකියාව සෑම විටම පවතී.

ස්කොලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස්: රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වන හේතු දරුවාගේ උපතේ සිට සිදු වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස්.	හේතු: කශේරුකා එකිනෙක ඒකාබද්ධ වීම (දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක්) අතිරේක ඌන සංවර්ධිත කශේරුකා (ඊනියා අර්ධ කශේරුකා) තිබීම ඉළ ඇට එකිනෙක ඒකාබද්ධ කිරීම (උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව) පෘෂ්ඨවංශික ආරුක්කු සහ ක්රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම කඩාකප්පල් කිරීම මෙම සංවර්ධන දෝෂ හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළ අසමමිතික ලෙස වර්ධනය වේ. Scoliosis සාමාන්යයෙන් දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දැනටමත් හඳුනාගෙන ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය පසුව ඉතා සෙමින් වැඩි වේ.
ඩිස්ප්ලාස්ටික් ස්කොලියෝසිස්. ලුම්බිම් සහ පූජනීය කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධිස්ථානයක සංජානනීය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ.	හේතු: ලුම්බිම් කශේරුකා වල නොගැලපීම- සාපේක්ෂව පොදු වන කොඳු ඇට පෙළේ සංවර්ධන විෂමතාවයක් ඌන සංවර්ධිතඅවසාන ලුම්බිම් හෝ පළමු පූජනීය කශේරුකාව ලුම්බිම්කරණය– පූජනීය කශේරුකා සංඛ්‍යාව අඩු වන අතර ඒ අනුව ලුම්බිම් කශේරුකා සංඛ්‍යාව වැඩි වන තත්වයක් පූජනීයත්වය- ලුම්බිම් කශේරුකා සංඛ්යාව අඩු වන අතර, පූජනීය කශේරුකා සංඛ්යාව, ඒ අනුව, වැඩි වේ. ඩිස්ප්ලාස්ටික් ස්කොලියෝසිස්- රෝගයේ දරුණුතම ස්වරූපය. එය සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 8-10 දී පළමු වරට අනාවරණය වේ. පසුව, කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය වේගයෙන් වැඩිවේ.
අත්පත් කරගත් ස්කොලියෝසිස්: රෝගයට තුඩු දෙන හේතු බාහිරව ක්රියා කරන අතර උපතින් පසුව පැන නගී.
නියුරෝජනික් ස්කොලියෝසිස්. ස්නායු පද්ධතියට හානි වීමෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස වර්ධනය වේ.	හේතු: මාරු කළා පෝලියෝ(පෝලියෝ වෛරසය මගින් ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම) මාරු කළා syringomyelia(කොඳු ඇට පෙළේ ඩිස්ට්‍රොෆික් රෝගය) මස්තිෂ්ක අංශභාගය myopathies(ළමා වියේදී අංශභාගයේ ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරන දරුණු ස්නායු පාරම්පරික රෝග) මෙම රෝග වලදී, මෝටර් ස්නායු වලට මූලික හානිය සිදු වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සාමාන්‍යයෙන් නිවැරදි ශරීර ඉරියව්ව පවත්වා ගෙන යන පිටුපස සහ උදරීය මාංශ පේශීවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ.
රචිටික් ස්කෝලියෝසිස්	පී රෝගයට හේතුව - rickets. එය විටමින් D ඌනතාවයෙන් සිදුවන අතර මාංශ පේශි තානය අඩුවීමට සහ සියලුම අස්ථිවල විරූපණයට මග පාදයි. සංවර්ධනය වෙමින් පවතී ඔස්ටියෝපොරෝසිස්(අස්ථි ඝනත්වය අඩු වීම) කොඳු ඇට පෙළේ.
ස්ථිතික ස්කොලියෝසිස්	මෙම ස්කෝලියෝසිස් ස්වරූපය විරූපණයේ ප්රතිවිපාකයකි පහල ගාත්රා. කකුල් විකෘති වී ඇත්නම්, ස්ථාවර ස්ථානයක ශ්‍රෝණිය අවකාශයේ වැරදි ලෙස පිහිටා ඇත. ශ්‍රෝණි අස්ථි සක්‍රම් එකට තදින් සම්බන්ධ වී ඇති බැවින්, මෙය සමස්ත කොඳු ඇට පෙළේ වින්‍යාසය කඩාකප්පල් කරයි. බොහෝ විට, ස්ථිතික ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය සංජානනීය උකුල් විස්ථාපනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
Idiopathic scoliosis	ස්කොලියෝසිස් හි වඩාත් සුලභ ආකාරය. එහි සිදුවීම සඳහා හේතු සඳහා විවිධ පැහැදිලි කිරීම් තිබේ. මූලික වශයෙන්, ඔවුන් සියල්ලන්ම එකඟ වන්නේ idiopathic scoliosis යනු වර්ධන රෝගයක් වන අතර එය ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධිත වර්ධනයේ ප්‍රතිවිපාකයකි. බොහෝ විට, වයස අවුරුදු 10-12 ට පසු ළමුන් තුළ idiopathic scoliosis අනාවරණය වේ. ගැහැණු ළමයින් මෙම රෝගයට වඩාත් ගොදුරු වේ.

ස්කොලියෝසිස් අංශක මොනවාද?

කාලයත් සමඟ, ස්කොලියෝසිස් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය අපගමනය වැඩි වේ. ඒවා නතර වන්නේ වැඩිවිය පැමිණීම අවසන් වූ පසුවය. එමනිසා, විවිධ දරුවන් තුළ විවිධ වයස්වලවිරූපණයන් විවිධ මට්ටම් වලින් ප්රකාශ වේ. මෙය විශේෂයෙන් රේඩියෝ ග්‍රන්ථවල දක්නට ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් හි කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර ප්‍රමාණය නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා, නැඹුරුවන තලයක වැතිර සිටින සුපයින් සහ ස්ථාවර ස්ථානවල X-කිරණ ගනු ලැබේ. විකිරණ මත පදනම්ව, ස්කොලියෝසිස් අංශක 4 ක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. ඒ සෑම එකක්ම යම් යම් පැමිණිලි සහ රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ.

Scoliosis I අදියර යනු කුමක්ද?

ස්කොලියෝසිස් හි පළමු උපාධියේදී, රේඩියෝ ග්‍රැෆිවල කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණ කෝණය 5⁰ නොඉක්මවයි.

පළමු උපාධියේ ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• ස්ථාවර ස්ථානයක, රෝගියාගේ උරහිස් පටිය මත පිහිටා ඇත විවිධ මට්ටම්වල;
• උරහිස් බ්ලේඩ් කොඳු ඇට පෙළේ සිට විවිධ දුරින් පිහිටා ඇත;
• ඔබ රෝගියාට නැමීමට ඉල්ලා සිටියහොත්, කොඳු ඇට පෙළේ පැත්තට වක්‍රය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය;
• රෝගයේ පළමු උපාධියේදී, රෝගියාගේ පුටුව බොහෝ දුරට නොපෙනේ;
• දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ඒකාකාරී, අපහසු තත්වයක දීර්ඝ වැඩ කිරීමේදී පිටුපස වේදනාව.

I ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ එහි වර්ධනය නැවැත්වීම සහ දෙවන උපාධියට සංක්‍රමණය වීම වැළැක්වීමයි.

පළමු උපාධිය ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම:

• භෞත චිකිත්සාව
• සම්බාහනය
• පිහිනීම
• භෞත චිකිත්සාව (විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය, විද්යුත් විච්ඡේදනය)

Scoliosis II අදියර යනු කුමක්ද?

ස්කොලියෝසිස් දෙවන උපාධියේදී, රේඩියෝ ග්‍රැෆිවල කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණ කෝණය 6⁰ සිට 25⁰ දක්වා පරාසයක පවතී.

දෙවන මට්ටමේ ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• පිටතින් පැහැදිලිව පෙනේ slouchරෝගියා, ඔහුගේ කොඳු ඇට පෙළ "S" අකුරේ හැඩයෙන් පාර්ශ්වීයව වක්‍ර ඇත;
• ඔබ රෝගියාට නැමෙන ලෙස ඉල්ලා සිටියහොත්, ඔහුගේ පිටේ නෙරා යාමක් පැහැදිලිව පෙනෙනු ඇත - ඊනියා ඉළ ඇටය;
• ලුම්බිම් කලාපයේ පිහිටා ඇත මාංශ පේශී රෝල්- ආතති මාංශ පේශි ප්රදේශය;
• පිටුපස වේදනාවශාරීරික වෙහෙස සහ ඒකාකාරී ස්ථානයක දිගු කාලයක් රැඳී සිටීමෙන් පසුව, ඒවා වඩාත් කැපී පෙනෙන අතර ස්කෝලියෝසිස් පළමු උපාධියට වඩා බොහෝ විට සිදු වේ;
• සටහන් කර ඇත පිටුපස මාංශ පේශිවල තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම.

2 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සැලසුම් කර ඇත්තේ පවතින විරූපණය අඩු කිරීම සහ එහි ප්‍රගතිය වැළැක්වීම සඳහා ය.

දෙවන මට්ටමේ ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර:

• භෞත චිකිත්සාව
• සම්බාහනයපිටුපස, පපුව, පහළ පිටුපස, උරහිස් පටිය, උදරය
• පිහිනීම
• භෞත චිකිත්සාව (විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය, විද්යුත් විච්ඡේදනය)
• විශේෂ විකලාංග corsets ඇඳීම
• විශේෂ නැඹුරු ඇඳන් මත කම්පනය
• ස්පා ප්රතිකාර

කොන්සර්වේටිව් ප්‍රතිකාරය අසාර්ථක නම්, දෙවන අදියර ස්කොලියෝසිස් සමඟ වුවද, වෛද්‍යවරයාට ශල්‍ය ප්‍රතිකාර නියම කළ හැකිය.

III අදියර scoliosis යනු කුමක්ද?

ස්කොලියෝසිස් හි තුන්වන උපාධිය සමඟ, රේඩියෝ ග්‍රැෆිවල කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණ කෝණය 26⁰ සිට 80⁰ දක්වා පරාසයක පවතී.

තුන්වන මට්ටමේ ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• කොඳු ඇට පෙළේ දැඩි විරූපණය"S" අක්ෂරයේ හැඩය, කැපී පෙනෙන ස්ටූප්, ශ්රෝණිය විකෘති කිරීම, මුළු ශරීරයම;
• ඔබ රෝගියාට ඉදිරියට නැඹුරු වන ලෙස ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, එසේ නම් ඉළ ඇටයඉතා දෘශ්යමාන වනු ඇත;
• බාහිරව පෙනෙන පපුවේ විරූපණය;
• දකුණු සහ වමෙහි උරහිස් පටිය සහ උරහිස් තලවල උස බෙහෙවින් වෙනස් වේ;
• රෝගියා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී දැඩි පිටුපස වේදනාව;
• අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ, මූලික වශයෙන් ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධති: ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම, හුස්ම හිරවීම සටහන් වේ, නිතර නිතර ශ්වසන ආසාදන;
• කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩනය සහ එහි රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් කිරීම:ආබාධයේ පිහිටීම අනුව විවිධ ප්රදේශ වල සංවේදීතාව සහ චලනය දුර්වල වීම.

3 වන උපාධියේ Scoliosis වයස අවුරුදු 11 ට අඩු දරුවන්ට පමණක් කොන්සර්වේටිව් ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, කශේරුකාව තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම අස්ථිගත වී නොමැත. 2 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා සමාන ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් ඇති වැඩිහිටියන් තුළ III උපාධියඑය ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණ කෝණය තරමක් අඩු කිරීමට පමණක් හැකි වේ. විශේෂයෙන් දරුණු අවස්ථාවල දී, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

IV අදියර ස්කොලියෝසිස් යනු කුමක්ද?

ස්කොලියෝසිස් හි සිව්වන උපාධිය සමඟ, රේඩියෝ ග්‍රැෆිවල කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණ කෝණය 80⁰ ට වඩා වැඩි වේ.

සිව්වන උපාධි කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• කොඳු ඇට පෙළේ ඉතා දරුණු විරූපණයසහ රෝගියාගේ මුළු ශරීරයම;
• වක්රය දෙසට ශරීරයේ ශක්තිමත් විකෘති කිරීම, වර්ධනය නැවැත්වීම;
• පපුවේ දැඩි විරූපණය;
• අභ්යන්තර අවයවවල දැඩි විස්ථාපනය, ඔවුන්ගේ කාර්යය උල්ලංඝනය කිරීම;
• සුෂුම්නාව සම්පීඩනයසහ paresis(අර්ධ අංශභාගය) කකුලේ මාංශ පේශී, මුත්රා කිරීම සහ මලපහ කිරීම අපහසු වීම;
• කොඳු ඇට පෙළේ දැඩි වේදනාව;
• රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වයෙහි තියුණු අඩුවීමක්, ආබාධිතභාවය.

4 ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම 3 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා වන ආකාරයටම සිදු කෙරේ.

S හැඩැති ස්කෝලියෝසිස් යනු කුමක්ද?

පාර්ශ්වීය දිශාවට කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර චාප ගණන අනුව, ස්කෝලියෝසිස් වර්ග තුනක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

• C-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්.
• S-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්.
• Z-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්.

C-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්

සරලම ආකාරයේ ස්කොලියෝසිස්. වක්‍ර චාපයක් තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. C-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස් වඩාත් සුලභ වේ. එය ඉතා පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය: රෝගියාට නැමෙන ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර ඔහුගේ පිටුපස වක්‍ර චාපයක් දිස්වේ.

S-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්

නමට අනුව, මෙම ස්කෝලියෝසිස් ස්වරූපය වක්‍ර චාප දෙකක් තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළ S-හැඩයක් ගනී. එක් ආරුක්කුව ප්රධාන එකකි, scoliotic. දෙවන චාපය වන්දි වේ. අභ්යවකාශයේ ශරීරයේ පිහිටීම සමපාත කිරීම සඳහා එය කොඳු ඇට පෙළේ අධික කොටසෙහි සිදු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රයක් වර්ධනය වුවහොත් දකුණු පැත්ත, පසුව කාලයත් සමඟ උරස් කොටසෙහි වක්රයක් සිදු වේ, නමුත් වමට.

S-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස් වෛද්යවරයෙකුගේ පරීක්ෂණයකදී සහ x-කිරණ භාවිතයෙන් රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

Z-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස්

Z-හැඩැති scoliosis යනු ව්යාධිවේදයේ දුර්ලභ හා දරුණුතම ආකාරයයි. කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර චාප තුනක් සාදයි. තුන්වන ආරුක්කුව අනෙක් දෙකට වඩා අඩුවෙන් උච්චාරණය වේ. Z-හැඩැති ස්කෝලියෝසිස් x-කිරණ භාවිතයෙන් හඳුනාගත හැකිය.

දකුණු පැත්තේ සහ වම් පැත්තේ ස්කෝලියෝසිස්

ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළ දකුණට හෝ දකුණට වක්‍ර විය හැකිය. වම් පැත්ත. මේ සම්බන්ධයෙන්, දකුණු පැත්තේ සහ වම් පැත්තේ ස්කෝලියෝසිස් කැපී පෙනේ. හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රමවල සාමාන්‍යයෙන් ඒවා අතර මූලික වෙනස්කම් නොමැත. වෙනස්කම් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ ස්කොලියොටික් වක්‍රයේ දිශාවට පමණි.

S-හැඩැති ස්කොලියෝසිස් සමඟ, විරූපණයේ චාප විවිධ දිශාවලට යොමු කෙරේ. Z-හැඩැති scoliosis සමඟ, ඉහළ සහ පහළ ආරුක්කු එක් දිශාවකට යොමු කර ඇති අතර, ඒවා අතර පිහිටා ඇති තැනැත්තා ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට යොමු කෙරේ.

කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ කොටස්වල ස්කොලියෝසිස්

Cervicothoracic scoliosis

Cervicothoracic scoliosis(සින්.: ඉහළ උරස් ස්කෝලියෝසිස්) යනු ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවේ අග්‍රය 4 වන - 5 වන උරස් කශේරුකා මට්ටමේ පවතින ස්කෝලියෝසිස් ආකාරයකි. චාපයේ ඉහළ කොටස බෙල්ල දක්වා විහිදේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, උරස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ වන්දි ආරුක්කු සෑදී ඇත.

cervicothoracic scoliosis රෝග ලක්ෂණ:

• රෝගියාගේ උරහිස් පටිය විවිධ මට්ටම්වල පිහිටා ඇත;
• බෙල්ලේ විරූපණය- පිහිටුවා ඇත torticollis;
• හිස් කබලේ අස්ථිවල විරූපණයන්, මුහුණේ අසමමිතිය කාලයත් සමඟ වර්ධනය වේ;
• උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්වැඩිහිටියන් තුළ cervicothoracic scoliosis දිගු පාඨමාලාවක් තුළ පිහිටුවා ඇත;
• බෙල්ලේ වේදනාව, හිසරදය;
• කොඳු ඇට පෙළේ අක්‍රියතාව - ස්කෝලියෝසිස් සමඟ සංයෝජනය වූ විට සිදු වේ kyphotic postural ආබාධය- උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ශක්තිමත් පසුගාමී වක්‍රය.

උරස් ස්කෝලියෝසිස්

උරස් ස්කෝලියෝසිස්(syn.: උරස් ස්කෝලියෝසිස්) උරස් කොඳු ඇට පෙළට පමණක් අදාළ වේ. ආරුක්කුවේ මුදුන පිහිටා ඇත්තේ 7 - 8 උරස් කශේරුකා මට්ටමේ ය. බොහෝ විට, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් දකුණු පැත්තයි. රෝගය වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර ආබාධිත තත්ත්වයට පත් වේ. එමනිසා, උරස් ස්කොලියෝසිස් රෝගයේ වඩාත් මාරාන්තික ස්වරූපය ලෙස සැලකේ.

උරස් ස්කෝලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• කොඳු ඇට පෙළේ අසමමිතිය, උරහිස් පටිය, ඉණ;
• පපුවේ විරූපණය, කෝස්ටල් හම්ප් සෑදීම;
• දැඩි පිටුපස වේදනාව;
• උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්වැඩිහිටියන් තුළ;
• හදවත සහ පෙනහළු වල බාධා;
• කොඳු ඇට පෙළේ අක්රිය වීම, චලනය වීමේ අපහසුතාව, සමස්ත ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම.

Thoracolumbar scoliosis

Thoracolumbar scoliosis (syn.: thoracolumbar scoliosis) යනු උරස් සහ ලුම්බිම් ස්කෝලියෝසිස් අතර රෝගයේ අතරමැදි ආකාරයකි. ස්කොලියොටික් විකෘතිතාවයේ ආරුක්කුවේ මුදුන සාමාන්‍යයෙන් උරස් කශේරුකා 10-12 මට්ටමේ පිහිටා ඇත. දකුණු පැත්තේ ලුම්බිම්-උරස් ස්කෝලියෝසිස් උරස් ස්කෝලියෝසිස් පාඨමාලාවට සමාන වේ. වම් පැත්ත වඩාත් සෙමින් වර්ධනය වන අතර අඩු බරපතල රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත.

thoracolumbar scoliosis හි ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ:

• රෝගියාගේ රූපයේ වෙනසක්, පැහැදිලිව පෙනෙන ස්ටූප්, ඉළ ඇටයක් සෑදීම;
• හුස්ම ගැනීමේ හා හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු බාධාවක්: හුස්ම හිරවීම, සුදුමැලි හෝ අළු සමේ තානය, ව්යායාම නොඉවසීම, වැඩි තෙහෙට්ටුව, වාතය නොමැතිකම වැනි හැඟීමක්.
• දැඩි පිටුපස වේදනාව.

ලුම්බිම් ස්කොලියෝසිස්

Lumbar scoliosis (syn.: lumbar scoliosis) සාපේක්ෂව පොදු වේ. විකෘති චාපයේ අග්රය 1 වන - 2 වන ලුම්බිම් කශේරුකා මට්ටමේ පිහිටා ඇත. බොහෝ විට, මෙම ස්කෝලියෝසිස් ස්වරූපය වම් පැත්තයි. වෙනස් වේ සැහැල්ලු ධාරාව. ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ දැඩි වක්‍ර ප්‍රායෝගිකව සිදු නොවේ.

ලුම්බිම් ස්කෝලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ:

• I සහ II උපාධි වලරෝගයේ විරූපණය බොහෝ දුරට නොපෙනේ, එය හඳුනාගත හැක්කේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව පමණි;
• පහළ පිටුපස සහ සක්‍රම් වල වේදනාව – මුල් රෝග ලක්ෂණය, ළමා වියේදී සිදු විය හැක;
• කොඳු ඇට පෙළේ දෘශ්‍ය විරූපණය සහ රූපයේ කැළඹීමසෙමින් වර්ධනය වේ, බොහෝ විට මහලු වියේදී කැපී පෙනේ;
• osteochondrosis- ලුම්බිම් ස්කෝලියෝසිස් වල ලාක්ෂණික සංකූලතාව, ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වේ.

ලුම්බෝසැකල් ස්කොලියෝසිස්

Lumbosacral scoliosis (syn.: lumbosacral scoliosis) දුර්ලභ වේ. වක්‍ර චාපයේ අග්‍රය පහළ ලුම්බිම් කශේරුකා කලාපයේ පිහිටා ඇත.

lumbosacral scoliosis රෝග ලක්ෂණ:

• සක්‍රම් සහ ශ්‍රෝණිය විකෘති කිරීම;
• ශ්රෝණි පටියෙහි අසමමිතිය, අනෙක් කකුලට සාපේක්ෂව එක් කකුලක සාපේක්ෂ දිගු වීම;
• ලුම්බිම් සහ පූජනීය ප්රදේශයේ වේදනාව.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා භෞත චිකිත්සාව

චිකිත්සක ව්යායාම (භෞත චිකිත්සාව) Scoliosis I සහ II උපාධි සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා වැදගත් වේ. සාමාන්යයෙන්, වෛද්ය විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සායනයක හෝ රෝහලක ව්යායාම මාලාවක් සිදු කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා භෞත චිකිත්සාවේ අරමුණු:

• පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කර එමගින් කොඳු ඇට පෙළ ස්ථාවර කරයි
• කොඳු ඇට පෙළේ සහ පපුවේ නිවැරදි විරූපණය, හෘදයේ සහ පෙනහළු වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම
• ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදි කරන්න
• රෝගියාගේ සියලුම අවයව හා පද්ධති ශක්තිමත් කිරීම.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණ සිදු කරන විට, ක්රීඩා උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය: ජිම්නාස්ටික් බංකු සහ බිත්ති, නැඹුරු ගුවන් යානා, dumbbells, bolsters, bands, cuffs, frames, sticks, weights, medicine balls, etc.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ආසන්න ව්‍යායාම මාලාවක් (ක්‍රියාත්මක කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න)

• ආරම්භක ස්ථානය (මෙතැන් සිට i.p. ලෙස හැඳින්වේ) - ඔබේ පිටේ වැතිර, ඔබේ හිස පිටුපස දෑත්. දිගු කිරීම (ආශ්වාස කරන අතරතුර) සහ වැලමිට එකට ගෙන ඒම. 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම. විකල්ප එසවීම නැමුණු කකුල්සහ ඔවුන් බඩට ගෙන ඒම. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට ඔබේ දණහිස ඔබේ බඩ දෙසට අදින්න, ඔබ ආශ්වාස කරන විට ඔබේ පාදය පහත් කරන්න. 3-5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම. ඔබේ දණ නමා ඔබේ පාද ඔබේ ශ්‍රෝණියට සමීප කරන්න. ඔබේ ශ්‍රෝණිය බිමට ඉහලින් ඔසවන්න. 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම. ස්කොලියොටික් ආරුක්කුව පැත්තට නැමෙන පැත්තට අත ගෙන යන්න. ඔබේ අනෙක් අත ඉහළට ඔසවන්න. 4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටීම. උරස් කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළේ අපගමනය සහ බිමට ඉහලින් කඳ එසවීම. 4-5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටීම. පපුව මත ස්කොලියොටික් වක්‍රයේ උත්තල පැත්තට අත තබන්න. ඔබේ හිස පිටුපසට ඔබේ අනෙක් අත තබන්න. පසුපස දිගු කිරීම් සිදු කරන්න.


• I. p. - ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටීම. දෑත් ඔබේ දෙපැත්තේ, බිම වැතිර, ඔබේ අත්ල මත තබා ඇත. ඔබ ආශ්වාස කරන විට, ඔබේ දෑත් මත හේත්තු වන්න, ඔබේ කකුල් සහ කඳ බිමට ඉහළින් ඔසවන්න. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, නැවත බිම වැතිර සිටින්න. 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටීම. පැත්තට scoliotic ආරුක්කු මුදුනේ පැත්තේ කකුල පැහැර ගැනීම. 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ස්කොලියොටික් විකෘති චාපයේ අග්රය පිහිටා ඇති පැත්තේ, ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න. ඔබේ හිස පිටුපසට ඔබේ අත් තබා ඉන්පසු ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න. පුනරාවර්තන සංඛ්යාව - 4 - 5 වතාවක්.


• I. p. - හතරෙන් සිටගෙන. ඔබේ දකුණු අත ඔසවා ඉදිරියට දිගු කරන්න. ඒ සමගම ඉහළට වම් පාදයසහ එය ආපසු අදින්න. ඉන්පසු ඔබේ වම් අත සහ දකුණු පාදය සමඟ එයම නැවත කරන්න. මුළු පුනරාවර්තන ගණන 6 ගුණයක් දක්වා වේ.


• I. p. - හතරෙන් සිටගෙන. ඔබේ වැලමිට නැමී ඔබේ පපුව බිමට පහත් කරන්න. 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.


• I. p. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම. දෑත් කෙළින්, මැහුම් දිගේ දිගු කර ඇත. අත් දෙකම ඉහළට ඔසවන්න (ඔබ ආශ්වාස කරන විට), ඉන්පසු ඒවා බිමට පහත් කරන්න (ඔබ හුස්ම ගන්නා විට).


• විවේක ගන්න. ඔබ ව්‍යායාම මාලාවක් සම්පූර්ණ කළ පසු, ඔබේ පිටේ වැතිර විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා විවේක ගන්න.

ස්කොලියෝසිස් රෝගීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ක්රීඩා මොනවාද?

ස්කොලියෝසිස් නම්, පියයුරු පිහිනීම කොඳු ඇට පෙළේ තත්ත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම රෝගය ඇති දරුවන්ට වොලිබෝල් ක්රීඩා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් වෛද්යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව පමණි.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා සම්බාහනය

Scoliosis ප්රතිකාර සඳහා සම්බාහනය භාවිතා කළ හැක්කේ කවදාද?

රෝගියා සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ ස්කොලියෝසිස් රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, සහ ඒවා තිබේ ප්රකාශිත වෙනස්කම්, එවිට සම්බාහනය බොහෝ විට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති නොවේ. සම්බාහන ප්‍රතිකාරය ප්‍රධාන වශයෙන් Scoliosis හි I සහ II ශ්‍රේණි සඳහා (සමහර විට III ශ්‍රේණිය සඳහා) දක්වා ඇත.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා සම්බාහනය රෝහලක හෝ සායනයක සිදු කරනු ලැබේ. රෝගයේ ස්වරූපය, කාලසීමාව සහ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගනිමින් එක් එක් රෝගියා සඳහා සංකීර්ණය තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. සාමාන්‍යයෙන්, රෝගියා සාමාන්‍ය විස්තීර්ණ ප්‍රතිකාරයක කොටසක් ලෙස සෑම මාස හයකට වරක් සම්බාහන පාඨමාලාවක් පවත්වයි.

කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් සඳහා සම්බාහනය කිරීමේ අරමුණු මොනවාද?

ස්කොලියෝසිස් සඳහා සම්බාහනය පහත සඳහන් අරමුණු සඳහා සිදු කෙරේ:

• පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම;
• ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට සහභාගී වන උදරීය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න;
• කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය ඉවත් කිරීම හෝ අවම වශයෙන් එය අඩු ලෙස ප්රකාශ කිරීම;
• නිවැරදි ඉරියව්ව;
• රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම;
• රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම, පෝෂණය, කොඳු ඇට පෙළේ පටක වල නවෝත්පාදනය.

සැසියේදී, විශේෂඥයා සෑම විටම විරූපණයේ දිශාව සැලකිල්ලට ගනී. ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවේ අවතල සහ උත්තල ස්ථානයේ, විවිධ සම්බාහන ක්‍රම භාවිතා කරනු ලැබේ:

• අවතල පැත්තෙන්, මාංශ පේශි තානය වී ඇත, ඒවා නොසන්සුන් වේ, එබැවින් සම්බාහන චිකිත්සකයා ඒවා ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරයි;
• උත්තල පැත්තෙන්, මාංශ පේශි දිගු කර දුර්වල වේ: ඒවා ශක්තිමත් කර තානය කළ යුතුය.

ස්කොලියෝසිස් සමඟ ස්වයං සම්බාහනය කළ හැකිද?

ඔබට ස්කෝලියෝසිස් තිබේ නම්, ඔබ කිසි විටෙකත් ස්වයං සම්බාහනය නොකළ යුතුය. සාමාන්යයෙන්, චිකිත්සක සම්බාහනය සිදු කළ යුත්තේ සායනයක හෝ රෝහල් පසුබිමක විශේෂඥයෙකු විසින් පමණි. වැරදි ක්රියාවන් තත්ත්වය නරක අතට හැරීමට සහ විරූපණය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක.

Scoliosis සඳහා ශල්යකර්ම අවශ්ය වන්නේ කවදාද?

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමේ ගැටළුව සෑම විටම තනි තනිව තීරණය වේ. ශල්‍යකර්ම සඳහා ප්‍රධාන ඇඟවුම වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ බරපතල විකෘතිතාවයන් වන අතර එය ඕනෑම කොන්සර්වේටිව් ක්‍රමයක් සමඟ දිගු කලක් ප්‍රතිකාර කළ නොහැක.

Scoliosis හි ශල්ය ප්රතිකාර සඳහා ඇඟවීම් ගොඩනැගීමට බලපාන සාධක:

• වයස: දරුවන්ගේ වැඩෙන කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීමට පහසු වේ, එබැවින් වැඩිහිටියන්ට වඩා ළමුන් තුළ ශල්‍යකර්ම සඳහා සෑම විටම අඩු ඇඟවීම් තිබේ;
• පිහිටීම සහ වක්‍ර වර්ගය: දකුණු පැත්තේ උරස් ස්කෝලියෝසිස් සමඟ, රෝගය වේගයෙන් වර්ධනය වීමට නැඹුරු වන අතර, ලුම්බිම් ස්කෝලියෝසිස් සමඟ එය සෙමින් වර්ධනය වේ, මහලු විය දක්වා විරූපණය නොපෙනේ;
• කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය හේතුවෙන් රෝගියාට මානසික ගැටලු තිබේ: සමහර විට මෙම තත්වය ශල්‍ය ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමට වෛද්‍යවරයාට ඒත්තු ගැන්විය හැකිය;
• රෝගයේ කාලසීමාව: කාලයත් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළේ ව්යාධිජනක වෙනස්කම් වඩාත් ස්ථීර වන අතර කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර ක්රම සමඟ නිවැරදි කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා විවිධ ආකාරයේ ශල්යමය මැදිහත්වීම් ඇත. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන්ගේ සාරය නම්, විශේෂ ලෝහ ව්යුහයන් භාවිතයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කොටස සවි කර ඇත.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා මෙහෙයුම් වර්ග:

• වේදිකාගත කළා. පළමු මෙහෙයුම අතරතුර, තාවකාලික ලෝහ ව්යුහයක් ස්ථාපනය කර ඇත. පසුව, දරුවාගේ නිශ්චිත වයසේදී, අතිරේක ශල්යමය මැදිහත්වීම් මාලාවක් සිදු කරනු ලබන අතර, එම කාලය තුළ ලෝහ ව්යුහය දිගු කිරීම, නිවැරදි කිරීම වැඩි කිරීම. මෙම ප්රවේශයේ ප්රධාන අවාසිය නම් එක් මෙහෙයුමකට වඩා සිදු කිරීමට සිදු වීමයි.


• එක් පියවරක්. කශේරුකාව සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා ස්ථිර ලෝහ ව්යුහයක් වහාම ස්ථාපනය කර ඇත. පළමු (සහ එකම) ශල්යමය මැදිහත් වීමෙන් වහාම අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගනී. නමුත් එවැනි මෙහෙයුමක් ඊනියා hinge effect මගින් සංකීර්ණ විය හැකිය: වයස සමඟ, දරුණු ස්කෝලියෝසිස් වර්ධනය වන අතර එය තුරන් කිරීම ඉතා අපහසු වේ.

ඔබට ස්කෝලියෝසිස් ඇත්නම් හමුදාවෙන් නිදහස් වේද?

2003 පෙබරවාරි 25 දිනැති අංක 123 දරන රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ රජයේ නියෝගය මගින් රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ භූමිය මත මෙම ගැටළුව නියාමනය කරනු ලැබේ.

හමුදා සේවයෙන් නිදහස් කිරීම තීරණය කිරීමේදී, විකිරණ මගින් තීරණය කරනු ලබන ස්කොලියෝසිස් මට්ටම සැලකිල්ලට ගනී (ඉහත බලන්න).

• I ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් සමඟ බඳවා ගැනීම් සේවය සඳහා සුදුසු යැයි සලකනු ලැබේ, නමුත් A-1 කාණ්ඩයේ නොවේ.


• ස්කොලියෝසිස් II සහ III උපාධි සහිත බලහත්කාරයෙන් බඳවා ගැනීම් B කාණ්ඩයට අයත් වේ - "සීමිත සුදුසු". ඔවුන්ට හමුදා හැඳුනුම්පතක් ලැබෙන අතර සන්නද්ධ හමුදා සංචිතවලට ඇතුළත් වේ.


• ස්කොලියෝසිස් IV උපාධිය සහිත බලහත්කාරයෙන් බඳවා ගැනීම් හමුදා සේවයට නුසුදුසු යැයි සැලකේ (D කාණ්ඩය).

ස්කොලියෝසිස් වැළැක්වීම

ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර:

• අලුත උපන් බිළිඳකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා (ස්කෝලියෝසිස් වර්ධනයට නැඹුරු වේ), ගර්භනී කාන්තාවක් ඇගේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද ෆෝලික් අම්ලය සහ විටමින් B12 ගත යුතුය.
• ජීවිතයේ පළමු වසරේ දරුවෙකු බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා කලින් අසුන් නොගත යුතුය.
• ළමුන් තුළ කොඳු ඇට පෙළේ සහ පිටුපස මාංශ පේශිවල අසමාන බර පැටවීම වැළැක්වීම: නිවැරදි ස්ථානයමේසයක, උරහිස් දෙකක පමණක් බෑගයක් පැළඳ, ඔබට සෑම විටම එකම අතකින් දරුවා ගෙන යා නොහැක.
• වැඩ සහ විවේකයේ තාර්කික තන්ත්රය: මේසයේ වාඩි වී දිගු වේලාවක් වැඩ නොකරන්න, පරිගණකය අසල දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින්න.
• පෝෂ්යදායී ආහාරසහ විටමින් ගැනීම. කුඩා දරුවන්ට රිකේට් වැළැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් විටමින් D ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
• දිනපතා ජිම්නාස්ටික් පන්තිය.
• කොඳු ඇට පෙළට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන පිහිනුම්, වොලිබෝල් සහ අනෙකුත් ක්රීඩා.
• කාලෝචිත ප්රතිකාරඉරියව් ආබාධ සහ වෙනත් රෝග.

ළමුන් තුළ, ජීවිතයේ පළමු දින සිට ස්කොලියෝසිස් වැළැක්වීම ආරම්භ කිරීම වටී. ඔබේ දරුවා පැමිණෙන සායනයේ විකලාංග වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් ඔබට මේ පිළිබඳව උපදෙස් ලබා ගත හැක.

ඔබට ස්කෝලියෝසිස් තිබේ නම් ඔබ නොකළ යුත්තේ කුමක්ද?

Scoliosis පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට නිශ්චිත සලකුණක් තබයි. ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන මාංශ පේශිවල අසමාන ස්වරය වර්ධනය වේ. සමහර වෛද්යවරු මෙම සංසිද්ධිය විශ්වාස කරති ආරක්ෂක යාන්ත්රණය, රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම නතර කිරීම. තවත් සමහරු ඒකපාර්ශ්වික මාංශ පේශි කැක්කුම ඉළ ඇටයක් සෑදීමට සහ කශේරුකාව භ්‍රමණය වීමට හේතුව ලෙස දකිති. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ ස්වරය සමමිතික කිරීමට උත්සාහ කරමින් පිටුපස මාංශ පේශි සමගියෙන් ශක්තිමත් කිරීම අවශ්‍ය වන බැවින් ඔවුන් දෙදෙනාම එක්සත් වේ. වක්‍ර ප්‍රදේශයට යාබද කොඳු ඇට පෙළේ කොටස්වල කශේරුකා අතර දුර වැඩි වන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම ප්‍රදේශවල සංචලනය වැඩි වීම නොසැලකිලිමත් ලෙස චලනය කළහොත් තුවාල වීමට හේතු විය හැක. මේ මත පදනම්ව අපි සංවර්ධනය කළා ස්කොලියෝසිස් සමඟ අවසර නොලබන දේ පෙන්නුම් කරන නීති.

1. උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්න. ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවය කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන මාංශ පේශි දුර්වල කරයි.
2. දීර්ඝ කාලීන වාඩි වී හෝ නැගී සිටින්න. ස්ථිතික භාරය මාංශ පේශි ස්පෑස්ම් වැඩි කරන අතර බොහෝ විට පිටුපස වේදනාව ඇති කරයි.
3. ශරීරය මත අසමාන බරක් ලබා දෙන්න- එක් අතකින් බෑග් රැගෙන, එක් පැත්තක නිදාගන්න. මෙය අසමමිතික මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති විය හැක.
4. බර ඉසිලීම. ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළේ කම්පන අවශෝෂණ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වන අතර කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලය ඇණ ගැසීමේ අවදානම ඉහළ ය.
5. සුපිරි සිසිල්. අඩු උෂ්ණත්වයන් රුධිර සංසරණය අඩාල කරයි, මාංශ පේශි කැක්කුම නිසා වක්‍රය නරක අතට හැරේ.
6. ඔබේ ශරීරය සමඟ තියුණු චක්රලේඛ චලනයන් කරන්න. නොසැලකිලිමත් හැරීම් වක්ර ප්රදේශයට යාබදව ඇති කශේරුකාව විස්ථාපනය වීමට හේතු විය හැක.

ස්කොලියෝසිස් රෝගීන් සඳහා නුසුදුසු ව්‍යායාම.මෙම අභ්‍යාස යෝග, පිලේට්ස්, ආදියෙන් බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ව්යායාම චිකිත්සක සංකීර්ණසහ වෙනත් තාක්ෂණික ක්රම.

• දිගු හා උස පැනීම කොඳු ඇට පෙළ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ගොළුබෙල්ලන් සමඟ එක් කකුලක් මත ව්යායාම සහ බර පැටවීමකින් තොරව ශ්රෝණිය අස්ථායීතාවයක් ඇති කරන අතර අසමාන මාංශ පේශි හැකිලීමට හේතු වේ.
• Lunges සහ rolls - එකම හේතුව නිසා.
• සමර්සෝල්ට්ස් - කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.
• ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සමඟ හිස පිටුපසට ඇලවීම. ගැබ්ගෙල කශේරුකා ස්නායු මූලයන් මත බාධා කරයි.
• එකවර කකුල් දෙකම එසවීමෙන් පහළ පිටුපසට දැඩි ආතතියක් ඇති වේ.
• පිටුපස නැමීම් සහ පාලම් ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් වැඩි කරන අතර උරස් කයිෆෝසිස් අඩු කරයි.
• ශරීරයේ චක්‍රලේඛ චලනයන් සහ හැරීම්, දෙපැත්තට නැමීම - බලපෑමට ලක් වූ පැත්තේ කශේරුකා සහ ඉන්ටර්කොස්ටල් අවකාශයන් අතර දුර අඩු කරන්න, කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු වල මුල් ඇණ ගැසීම.
• තිරස් තීරුවක එල්ලීම, විශේෂයෙන් වක්‍ර කොටසට යාබද ප්‍රදේශවල සන්ධි සහ බන්ධන අධික ලෙස දිගු කරයි.
• කතුර සහ බයිසිකලයක් කොඳු ඇට පෙළේ අපගමනය වැඩි කරයි, උත්තල ඉදිරියට ගෙන යයි. කොඳු ඇට පෙළේ අපගමනය ඇති ප්‍රදේශය සහ නිරෝගී ප්‍රදේශය අතර දුර වැඩි කරන්න.

2 ශ්‍රේණියේ හෝ ඊට වැඩි ස්කෝලියෝසිස් සඳහා සමාන සීමා කිරීම් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. විරූපණ කෝණය අංශක 5 (1 වන අංශක) නොඉක්මවන්නේ නම්, ඕනෑම නොවන අධික බර.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා තහනම් ක්රීඩා:

• පාකර්;
• ධාවනය (3-4 ශ්රේණියේ scoliosis සඳහා නිර්දේශ නොකරයි);
• ක්රීඩා සහ රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික්;
• ඇක්රොබැටික්;
• බර ඉසිලීම;
• හොකී;
• පාපන්දු;
• ස්කීං;
• ටෙනිස්, බැඩ්මින්ටන්;
• වැටවල්;
• සම්බෝ, ජූඩෝ, වෙනත් සටන් කලාවන්.

සෑම රෝගියෙකුටම තමන්ගේම කට්ටලයක් ඇත ව්යාධි වෙනස්කම්. එමනිසා, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවකදී, වෛද්යවරයා තමාගේම සීමාවන් පනවන අතර, චිකිත්සක අභ්යාසවල තනි කට්ටලයක් තෝරා ගනී.

දරුවෙකු තුළ Scoliosis, කුමක් කළ යුතුද?

ළමුන් තුළ ස්කෝලියෝසිස් බහුලව දක්නට ලැබේ. පාසල් ළමුන් පිළිබඳ දැවැන්ත අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ 15-20% ක් විවිධ මට්ටම්වල ස්කොලියෝසිස් ඇති බවයි. එපමණක්ද නොව, ගැහැණු ළමයින් තුළ මෙම රෝගය 2-3 ගුණයකින් වැඩි වේ. මෙය පැහැදිලි කර ඇත අඩු මට්ටමකායික ක්‍රියාකාරකම්: ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන කටයුතුවලදී වැඩි වගකීමක් දරන අතර පාඩම් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කරන අතර පිරිමි ළමයින් ක්‍රියාශීලී ක්‍රීඩා සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කරති.

නව යොවුන් වියේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනයේ කාල පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ වන විට ස්කොලියෝසිස් උච්චතම හඳුනා ගැනීම සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 9-16 දී ය. මෙම වසර තුළ, රෝගයේ වේගවත් ප්රගතිය හැකි ය, මාස 2-3 කින් කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයෙහි නාටකාකාර ලෙස පිරිහීමක් ඇති විට (විරූපණ කෝණය අංශක 30-50 කින් වැඩි විය හැක). දෙමව්පියන්ට සහතික කිරීම සඳහා, 95% ක්ම රෝගය ආරම්භක අවධියේදී නතර වන අතර ප්රගතියක් නොලැබෙන බව අපි සටහන් කරමු.

ළමුන් තුළ ස්කොලියෝසිස් භයානක වන්නේ ඇයි? II උපාධිය හෝ ඊට වැඩි ස්කෝලියෝසිස් සමඟ, ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ. මෙය විවිධ රෝග අවුලුවාලිය හැකිය: දිගු බ්රොන්කයිටිස් සිට ආබාධ දක්වා මස්තිෂ්ක සංසරණය. කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් සම්පීඩනය කිරීම අභ්යන්තර අවයවවල නවෝත්පාදනය කඩාකප්පල් කිරීමට සහ වේදනාව පෙනුමට හේතු වේ විවිධ ස්ථානගත කිරීම්. ස්කොලියෝසිස් හි 3 සහ 4 අදියර සෞන්දර්යාත්මකව රූපය නරක් කර සංකීර්ණ පෙනුම ඇති කරයි.

ළමුන් තුළ ස්කොලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු.ප්‍රධාන හේතුව කොඳු ඇට පෙළට සිරස් ආධාරකයක් සපයන පිටුපස මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන්ගේ දුර්වලතාවයයි.

ස්කෝලියෝසිස් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි රෝග:

• කොඳු ඇට පෙළේ සහජ විෂමතා - වැරදි ගොඩනැගීමගැබ්ගැනීමේ පළමු සති 6 තුළ කොඳු ඇට පෙළ;
• එක් කකුලක් අනෙක් කකුලට වඩා කෙටි වන අතර එය විකෘති ශ්‍රෝණියකට මග පාදයි;

ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට හේතු වන සාධක

• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් - දෙමව්පියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් දරුවාට උරුම විය හැක;
• වැරදි ඉරියව්ව;
• බර වස්තූන් රැගෙන යාම - එක් උරහිස් මත බෑගයක්;
• වැරදි ආසන - පහත් මේසය, පිටුපස නොමැතිව පුටුව;
• දෘශ්ය දෝෂය - මයෝපියාව, සිරස් ස්ට්රැබිස්මස්;
• අසමමිතික ලෙස මාංශ පේශි වර්ධනය කරන ක්රීඩා - ටෙනිස්, වෙඩි තැබීම, වැටවල්, හොකී;
• තුවාල සහ කොඳු ඇට පෙළේ අධික ආතතිය - මලල ක්රීඩා සහ බර ඉසිලීම, ක්රීඩා සහ රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික්.

ළමුන් තුළ ස්කොලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය

දරුවෙකු තුළ ස්කොලියෝසිස් හි පළමු සලකුණු ස්වාධීනව හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන පරීක්ෂණයකි. යට ඇඳුමෙන් සැරසී සිටින දරුවා, තම දෑත් ශරීරය දිගේ පහත් කර, හැකිතාක් කෙළින් සිටගෙන සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටියි.

ස්කොලියෝසිස් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ:

• ශරීරයේ වම් සහ දකුණු අර්ධ අසමමිතික වේ;
• ගැබ්ගෙල කශේරුකාව, උරස් කලාපය සහ කොක්සික්ස් එකම සිරස් අතට නොවේ;
• කන් විවිධ මට්ටම්වල ඇත;
• විවිධ මට්ටම්වල උරහිස් බ්ලේඩ්;
• උරහිස් තල සමානව නෙරා නොයයි;
• විවිධ මට්ටම්වල පූජනීය ඩිම්පල්;
• ශ්‍රෝණි අස්ථිවල ඉලියැක් ලාංඡනය (ශ්‍රෝණි අස්ථිවල ඉහළ දාරය) එකම මට්ටමක නොමැත;
• කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍ර ඇත;
• "ඉණ ත්රිකෝණ" සමමිතික නොවේ - කඳ සහ අත අතර විවිධ දුර;
• ඉදිරියට නැඹුරු වන විට, මෙම වෙනස්කම් වඩාත් කැපී පෙනේ.

එවැනි වෙනස්කම් වැරදි ඉරියව්වක් ද පෙන්නුම් කළ හැකිය. ස්කොලියෝසිස් වලින් මාංශ පේශි වෙනස්වීම් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දරුවා ඔහුගේ බඩ මත වැතිරීමට සලස්වන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, දුර්වල ඉරියව්වෙන් ඇතිවන සියලුම රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වේ. කොඳු ඇට පෙළ නොගැලපේ නම්, මෙය ස්කොලියෝසිස් පෙන්නුම් කරයි.

ඔබ අවම වශයෙන් එක් ලකුණක්වත් දුටුවහොත්, ඔබ දරුවා විකලාංග වෛද්යවරයෙකුට පෙන්විය යුතුය. ඔහු කොඳු ඇට පෙළේ පරීක්ෂණය සහ x-ray මත පදනම්ව නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කරයි.

ළමුන් තුළ ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම

මම උපාධිය

• ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
• වසරකට 2 වතාවක් orthopedist-vertebrologist විසින් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීම.
• තනි තනිව නිර්මාණය කරන ලද වැඩසටහනකට අනුව ව්යායාම චිකිත්සක පන්ති.
• විශේෂඥයෙකුගෙන් වසරකට 2 වතාවක් සම්බාහන පාඨමාලා.
• පිහිනීම, නර්තන රචනය.
• පාසැලේ ශාරීරික අධ්‍යාපන පන්තිවලට සහභාගී වීමට අවසර ඇත.

II උපාධිය

• වසරකට 2 වතාවක් විකලාංග වෛද්යවරයෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කිරීම.
• දිනපතා ව්යායාම චිකිත්සක පන්ති.
• සතියකට 2-3 වතාවක් පිහිනීම.
• සම්බාහන පාඨමාලා වසරකට 2-3 වතාවක්.
• භෞත චිකිත්සාව - පැරෆින් හෝ ඕසෝකරයිට් යෙදුම්, ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරේසිස්, විද්‍යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය, මඩ ප්‍රතිකාර, චුම්බක චිකිත්සාව.
• විකලාංග වෛද්යවරයාගේ අවසරය ඇතිව අතින් චිකිත්සාව.
• ෂර්ට් චිකිත්සාව.
• Scoliosis හි තියුණු ප්රගතිය සඳහා නිවැරදි corset. කෙසේ වෙතත්, සමහර ප්‍රවීණයන් තර්ක කරන්නේ කෝර්සෙට් එකක් නියම කර ඇත්තේ අංශක 20 ට වඩා වැඩි වක්‍ර සඳහා පමණක් බවයි.
• ශාරීරික අධ්යාපන පන්තිවලට සහභාගී වීම නුසුදුසුය. එළිමහන් ක්‍රීඩා සහ කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා ආබාධ ඇති විය හැක.

III උපාධිය

• වසරකට 2-4 වතාවක් වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද විකලාංග වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන්න.
• භෞත චිකිත්සාව.
• නිවැරදි කිරීමේ වෛද්ය කෝර්සෙට්.
• වසරකට 3-4 වතාවක් සම්බාහනය කරන්න.
• භෞත චිකිත්සාව - චුම්බක චිකිත්සාව, විද්යුත් විච්ඡේදනය, diadynamic චිකිත්සාව, විද්යුත් උත්තේජනය.
• ස්පා ප්රතිකාර. සනීපාරක්ෂකාගාර සහ ඇත විශේෂ බෝඩිං පාසල්. ඔවුන් තුළ, ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය දැඩි ප්රතිකාර හා කඳ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සමග සමාන්තරව සිදු වේ.
• දරුණු පිටුපස වේදනාවක් තිබේ නම්, ශල්යකර්මයක් සලකා බලනු ලැබේ.

IV උපාධිය

• III අදියර සඳහා සමාන ප්රතිකාර ක්රම මාලාවක්.
• corseting - corset ඇඳීම.
• ශල්යකර්ම සඳහා සූදානම් වීමේදී වක්ර ප්රදේශයක සංචලනය වැඩි කිරීම සඳහා අතින් චිකිත්සාව.
• කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරය අකාර්යක්ෂම නම්, වෛද්යවරු ශල්යකර්ම නිර්දේශ කරති. සවිකරන මූලද්රව්ය කොඳු ඇට පෙළ වටා ස්ථාපනය කර ඇත. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් කොඳු ඇට පෙළ ගුවන් යානා තුනකින් සමපාත වේ.

අවධානය!නමින් ළමා විකලාංග පර්යේෂණ ආයතනයේ සේවකයින්ට අනුව. ජී.අයි. ටර්නර් සහ බ්රිතාන්ය විද්යාඥයින් ගණනාවක් දරුවෙකුගේ ස්කෝලියෝසිස් ප්‍රතිකාර සඳහා අත්පොත චිකිත්සාව, ඔස්ටියෝපති සහ චිරොක්‍රැක්ටික් නිර්දේශ නොකරයි. මෙම ක්රම ඉක්මනින් නිවැරදි කළ හැක රූපලාවන දෝෂයසහ දින කිහිපයක් සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂය කෙළින්ම කරන්න. කෙසේ වෙතත්, එවිට මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර විරූපණ කෝණය ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. මීට අමතරව, එවැනි උපාමාරු වලින් පසුව, ක්රියාකාරී වර්ධනයේ කාලය තුළ රෝගයේ වේගවත් ප්රගතිය හැකි ය. එබැවින් වයස අවුරුදු 14 ට පෙර අතින් චිකිත්සාව සිදු කිරීම සුදුසු නොවේ.

දරුවෙකු තුළ ස්කොලියෝසිස් වැළැක්වීම

• වැඩ සහ විවේක තන්ත්රයට අනුකූල වීම.ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට මූලික වශයෙන් බලපාන්නේ ස්ථිතික පැටවීම්, විශේෂයෙන් දරුවා මේසයක වාඩි වී සිටින විටය. සෑම විනාඩි 30-40 කට වරක් ඔබ විනාඩි 5-10 ක විවේකයක් ගත යුතුය.
• විකලාංග මෙට්ටය, නින්දේදී පිටුපස ආරුක්කු වීම වළක්වයි. කුඩා පැතලි කොට්ටයක් ඉහළ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. කොට්ටයේ ප්රශස්ත උස උරහිස් මට්ටමට වඩා වැඩි නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා ඔහුගේ පැත්තේ වැතිර සිටින විට කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් පවතී.
• නිවැරදි රැකියා ස්ථානය. මේසයක වාඩි වී සිටින දරුවෙකු ඔහුගේ දණ සහ දෑත් සෘජු කෝණවලින් නැමිය යුතුය. පුටුවේ පිටුපස ඔබේ පිටුපසට විශ්වාසදායක ආධාරකයක් සැපයිය යුතුය. මෙම අරමුණු සඳහා, මේසයෙන් ඉවතට නොයන ලෙස වෙනස් කළ හැකි උස සහ රෝද නොමැතිව කාර්යාල පුටුවක් මිලදී ගැනීම සුදුසුය. පපුවේ සිට මේසයේ කෙළවර දක්වා ඇති දුර දරුවාගේ අත්ලට සමාන විය යුතුය.
• සෑම විටම නිවැරදි ඉරියව්ව සහතික කරන්නදරුවා අධ්‍යයනය සහ විවේකය අතරතුර.
• භෞතික ක්රියාකාරකම්.ඔබේ දරුවා වැඩිපුර චලනය කිරීමට දිරිගන්වන්න. මෙය මිදුලේ ක්රියාකාරී ක්රීඩා හෝ ක්රීඩා කිරීම විය හැකිය. විශේෂයෙන් පියයුරු ආඝාතය පිහිනීම නිර්දේශ කෙරේ.
• බෑගයට වඩා බැක්පැක් හෝ සැට්චල් වඩාත් සුදුසුය, scoliotic ඉරියව්ව ගොඩනැගීමට හේතු විය හැක.

Scoliosis සඳහා කුමන ආකාරයේ corset අවශ්යද?

කෝර්සෙට් සහ ඉරියව් නිවැරදි කරන්නන් යනු කොඳු ඇට පෙළේ නිශ්චිත ස්ථානයක් සුරක්ෂිත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන උපාංග වේ. තුල මුල් වයස, වයස අවුරුදු 12 දක්වා, corset කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයට බලපාන අතර එහි විරූපණය අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, හොඳම අධි-තාක්ෂණික corset පවා scoliosis සඳහා කෝකටත් තෛලයක් නොවේ. එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධව පමණි.

කෝර්සෙට් ක්‍රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය:

• කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර ප්‍රදේශ මත පීඩනය ඇති කරයි, විරූපණය නතර කරයි;
• ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව නිවැරදි ස්ථානයක කොඳු ඇට පෙළ සවි කරයි;
• පසුපස බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි බර අඩු කරයි;
• කොඳු ඇට පෙළේ ව්යාධි සංචලනය අඩු කරයි;
• ඔබේ පිටුපස නිවැරදි ස්ථානයේ තබා ගැනීමට ඔබට "මතක් කරයි" (අදියර 1 ස්කොලියෝසිස් රෝගීන් සඳහා).

කෝර්සෙට් වල අවාසි:

• චලනය සීමා කරයි;
• කොඳු ඇට පෙළ ස්වාධීනව තබා ගැනීමේ පුරුද්ද මාංශ පේශිවලට නැති වී දුර්වල වේ;
• වැරදි ලෙස තෝරාගත් කෝර්සෙට් ස්කෝලියෝසිස් ප්‍රගතිය අවුලුවාලිය හැකිය;
• පීඩන ස්ථානවල ඇති විය හැකි සමේ හානි.

කෝර්සෙට් වර්ග

1. ආධාරකරුවන්- කොඳු ඇට පෙළ මුදා හැරීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ස්කොලියෝටික් ඉරියව්ව සඳහා හෝ ස්කොලියෝසිස් I-II අදියර සඳහා භාවිතා කළ හැක. මාස හයකට පත් කර ඇත. ඔවුන් සමහර ගුවන් යානා වල කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය සීමා කරයි, එහි තවදුරටත් වක්‍ර වීම වළක්වයි. සූදානම් කළ, තනි තනිව අභිරුචිකරණය කරන ලද විකුණනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ භාවිතයේ බලපෑම සැලකිය හැක්කේ සම්බාහන හා භෞත චිකිත්සාව, විශේෂයෙන් පිහිනීම සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට පමණි.

2. නිවැරදි කිරීම- කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය නිවැරදි කිරීමට සහ රෝගයේ තවදුරටත් ප්‍රගතිය වැළැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ව්යුහයන් සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඒවා ප්රගතිශීලී scoliosis සමඟ අංශක 20-40 ක වක්රයක් සහිත රෝගීන්ට නියම කරනු ලැබේ. මෙම දෘඩ හා අර්ධ දෘඩ මෝස්තර මිනුම් සිදු කිරීමෙන් පසු ඇණවුම් කිරීමට සිදු කෙරේ.

III-IV ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් රෝගීන්ට වහාම නිවැරදි කිරීමේ කෝර්සෙට් නියම නොකෙරේ. පළමු මාස ​​කිහිපය තුළ, ජිම්නාස්ටික් සහ දැඩි ගතානුගතික චිකිත්සාව දක්වනු ලැබේ, රෝගියා සෑම දිනකම පැය 4-6 ක් සඳහා ව්යායාම ප්රතිකාර කරන විට. මෙම පියවරයන් වැඩිදියුණු නොකළහොත් සහ රෝගය ප්රගතියට පත් වුවහොත් corset නියම කරනු ලැබේ. කෝර්සෙට් නියම කිරීමෙන් පසු, මාංශ පේශි දුර්වල වීම සහ කැක්කුම වැළැක්වීම සඳහා රෝගියා දිනකට පැය කිහිපයක් දැඩි භෞත චිකිත්සාවක නිරත විය යුතුය.

scoliosis සඳහා corset ඇඳීමේ ක්රමය

මාංශ පේශි ක්ෂය වීම වැළැක්වීම සහ නිවැරදි ඉරියව්ව වර්ධනය කිරීම සඳහා, යෝජනා ක්රමයට අනුව ආධාරක කෝර්සෙට් පැළඳ සිටී. පළමු සතිය දිනකට පැය 2 යි. පසුව, සෑම සතියකම පැළඳීමේ කාලය පැය 1 කින් වැඩි වන අතර එය දිනකට පැය 6 දක්වා ගෙන එයි. ඉන්පසු ඔවුන් එය මාස 2-4 ක්, දිනකට පැය 6 ක් අඳිනවා. මෙම කාලයෙන් පසු, corset ඇඳීම සෑම දින 10 කට වරක් පැයකින් ක්රමයෙන් අඩු වේ. මෙම යෝජනා ක්රමය අවසන් වූ පසු, ඔබ නිවැරදි කරන්නෙකු පැළඳිය යුතු නැත. නැමීමේ සලකුණු නැවත දිස්වන්නේ නම්, කෝර්සෙට් දිනකට පැය 4 ක් පැළඳ මාස 2 ක් පැළඳ සිටී.

නිවැරදි කිරීමේ කෝර්සෙට් සඳහා වෙනස් මෝස්තරයක් අවශ්ය වේ. මෝස්තරයට හුරුවීමේ කාලය සති 3 කි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ශරීරයට විවේකයක් ලබා දීම සහ සමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සෑම පැය 2 කට වරක් corset ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රමානුකූලව, corset තුළ ගත කරන කාලය වැඩි වන අතර, වටය-ඔරලෝසු ඇඳීමට හේතු වේ. වෛද්යවරයාගේ අවසරය ඇතිව, එය සිදු කිරීම සඳහා සෑම දිනකම පැය 2-3 ක විවේකයක් ගන්න සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි, සම්බාහන සහ භෞත චිකිත්සාව.

කෝර්සෙට් එකක පිරිවැය එහි සැලසුම සහ නිෂ්පාදකයා අනුව බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ. නිෂ්පාදනයේ මිල රුබල් 4 සිට 200,000 දක්වා විය හැකිය.

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා පවතින සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම මොනවාද?

ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම මගින් අපි අනුගමනය කර ඇති ක්‍රම හැර අනෙකුත් සියලුම ක්‍රම තේරුම් ගනිමු සෝවියට් වෛද්ය විද්යාව. වෙනත් රටවල මෙම ක්‍රම සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් අනුමත කර ඇත. වෛද්යවරුන් ඒවා බහුලව භාවිතා කරන අතර සැලකිය යුතු ප්රතිඵල ලබා ගනී - වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන්ගේ ස්කොලියොටික් වක්රය අඩු කිරීම, වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ රූපලාවන්ය ප්රකාශනයන් සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.

Preventor Evminova

Profilaktor හෝ Evminov පුවරුව යනු කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු කරමින් මෘදු ලෙස උල්පත් වන ඇස්පන් ලී වලින් සාදන ලද සුමට පුවරුවකි. ඩිස්පෙන්සරයට හසුරුවල උස සහ ආනතියේ කෝණය සකස් කිරීමේ හැකියාව ඇත, එමඟින් ඩිස්පෙන්සරය ඕනෑම උසකට, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයකට සහ පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටමට අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි.

තාක්ෂණයේ සාරය නම් කොඳු ඇට පෙළ සුමටව හා ක්රමයෙන් බරින් දිගු වේ තමන්ගේ ශරීරයනැඹුරු පුවරුවක් මත වැතිර සිටී. පුවරුවේ ආනතියේ කෝණය කුඩා වන තරමට බලපෑම මෘදු වේ. ව්යායාම අතරතුර (ආමාශය මත, පිටුපස, උඩු යටිකුරු, උඩු යටිකුරු), ගැඹුරු (කෙටි) පිටුපස මාංශ පේශී සහ අන්තර් අන්තරාල බන්ධන ශක්තිමත් වේ. මෙම තාක්ෂණය යුක්රේනයේ සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් අනුමත කර ඇත.

වාසි:

• පිටුපස මාංශ පේශි කැක්කුම ඉවත් කරයි;
• ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවේ කශේරුකාව "දිගු" කරයි, විරූපණ කෝණය අඩු කරයි;
• කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි;
• අන්තර් අන්තරාල තැටි පෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි;
• ඇණ ගැසූ ස්නායු අවසානය මත පීඩනය අඩු කරයි.

ඇඟවීම්:

• ස්කොලියෝසිස්;
• ඉරියව් ආබාධ;
• intervertebral hernias සහ protrusions.

ප්රතිවිරෝධතා:

• හෘදයාබාධ, මාස 12 ට අඩු ආඝාත;
• ක්ෂය රෝගය ඇතුළු බෝවෙන රෝග;
• මොළයේ හා කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල (කම්පන හෝ බෝවන);
• දෘෂ්ටි විතානය;
• මානසික ආබාධ, භින්නෝන්මාදය, අපස්මාර රෝගය;
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් දරුණු ආකාර;
• හර්නියා - පෙකණි, ඉඟුරු, මැද රේඛාවබඩ;
• cholelithiasis සහ වකුගඩු ගල් වල දරුණු ආකාර;
• සති 22 කට වඩා ගැබ් ගැනීම.

අඩුපාඩු:

• ව්යායාම තෝරා ගැනීම විකලාංග වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, කොඳු ඇට පෙළේ අධික ලෙස දිගු කිරීම, කශේරුකාව භ්රමණය වීමට හේතු විය හැකි අතර රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරිය හැක.
• පුහුණු වැඩසටහනට නිතිපතා ගැලපීම් අවශ්ය වේ. මෙය මාර්ගගතව කළ හැකිය.
• දිනපතා පුහුණුව අවශ්ය වේ.

යෝග

ස්කොලියෝසිස් සඳහා යෝගසිරස් තත්වයේ කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන මාංශ පේශි ඒකාකාරව ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ස්කොලියෝසිස් රෝගීන්ගේ යෝග චිකිත්සාවේ කාර්යක්ෂමතාවය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ බටහිර යුරෝපීය රටවල වසර ගණනාවක බරපතල පර්යේෂණ මගින් ඔප්පු කර ඇත.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා, යෝග 23 නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එහි කතුවරයා වන Andrei Sidersky, වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළට හානිකර ව්‍යායාම බැහැර කළ පුහුණු පද්ධතියක් නිර්මාණය කළේය. කශේරුකාවේ ව්යාධිජනක භ්රමණය වැඩි කරන කොඳු ඇට පෙළේ පිටුපසට නැමීම් සහ ඇඹරීම නුසුදුසු ලෙස සැලකේ.

වාසි:

• මාංශ පේශි කෝර්සෙට් ශක්තිමත් කරයි;
• මාංශ පේශි කැක්කුම නිසා ඇති වන කොඳු ඇට පෙළේ විකෘති වූ ප්‍රදේශයේ අවහිරතා ඉවත් කරයි;
• මාංශ පේශි සහ අන්තර් අන්තරාල තැටි පෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි;
• මාංශ පේශි සහ බන්ධන ශක්තිමත් කිරීමෙන් කොඳු ඇට පෙළ ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ;
• පිටුපස වේදනාව අඩු කරයි;
• Intervertebral සන්ධිවල තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

ඇඟවීම්:

• ඉරියව් ආබාධ;
• ඕනෑම අදියරකදී ස්කොලියෝසිස්.

ප්රතිවිරෝධතා:

• අධි චලනය - කොඳු ඇට පෙළේ “ලිහිල් බව”;
• ආසාදිත සන්ධි හානි;
• හෘද රිද්ම බාධා, වන්දි නොගෙවූ හෘද දෝෂ;
• මාස 6 ට අඩු හෘදයාබාධ සහ ආඝාතය;
• මොළයේ හා කොඳු ඇට පෙළේ කම්පන සහගත තුවාල;
• උග්ර මානසික ආබාධ;
• malignant tumors;
• අධි රුධිර පීඩනය අදියර 2-3;
• අභ්යන්තර අවයවවල උග්ර රෝග - අග්න්‍යාශය, කොලෙස්ටිස්ටිස්;
• හර්නියා (අම්බිලිකල්, ඉන්ජුවිනල්).

අඩුපාඩු:

• ප්රතිඵල මාස 2-3 කින් දිස්වේ.
• තත්ත්වය උග්‍ර කළ හැකි තහනම් අභ්‍යාස තිබේ, එබැවින් ඔබ වක්‍රයේ පිහිටීම සහ ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගනිමින් තනි තනිව සංවර්ධනය කරන ලද වැඩසටහනකට අනුව පළපුරුදු පුහුණුකරුවෙකු සමඟ වැඩ කළ යුතුය.
• සතියකට 2-3 වතාවක් නිතිපතා පන්ති ජීවිතය සඳහා අවශ්ය වේ. යෝග චිකිත්සක පාඨමාලාවක් අවසානයේ, ස්කොලියෝසිස් මාස 3-6 ක් ඇතුළත එහි මුල් තත්වයට පැමිණේ.
• අධික ආශාවයෝගා කොඳු ඇට පෙළේ අධික නම්‍යශීලීභාවයට හේතු විය හැකි අතර එය රෝගය වර්ධනය වන විට නුසුදුසු වේ.
• 3-4 ශ්‍රේණියේ දී, යෝගා කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාව නිවැරදි කිරීමට සුළු දෙයක් සිදු කරයි, නමුත් ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

ඔස්ටියෝපති

ඔස්ටියෝපති යනු අත්පොත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි, විශේෂඥයෙකු තම දෑත් රෝගියාට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරන විට. එය reflex කලාපවලට බලපාන අතර, එමගින් කොඳු ඇට පෙළේ සහ එයට සහාය වන මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. 2012 සිට රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සෞඛ්ය අමාත්යාංශය ඔස්ටියෝපති වෛද්යවරුන් ලෙස පිළිගෙන ඇත.

ඔස්ටියෝපාත්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට හේතුව මොළයේ පටල (මොළයේ ෆැල්ක්ස් සහ මස්තිෂ්ක කූඩාරම) සහ හිස් කබලේ අස්ථිවල විස්ථාපනයයි. මේ නිසා, බර බෙදා හැරීම සහ ශරීර චලනය පිළිබඳ ව්යාධිජනක ආකෘතියක් සෑදී ඇත - ඒකපාර්ශ්වික මාංශ පේශි කැක්කුම සහ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සිදු වේ. ඔස්ටියෝපති මොළයේ පටලවල සුසංයෝගී තත්ත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මෘදු චලනයන් භාවිතා කරයි. හේතුව ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, රෝගය ක්රමයෙන් පහව යන අතර නැවත අනුවර්තනය වීමේ යාන්ත්රණයන් ආරම්භ වේ. එහි ප්‍රතිඵලය වනුයේ ඉරියව් ක්‍රමයෙන් ස්වයං-නිවැරදි කිරීමකි, එය සති හෝ මාස ගණනක් ගත විය හැක.

ප්රධාන දුෂ්කරතාවය වන්නේ ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය සහ ඔස්ටියෝපතිගේ සුදුසුකම් පිළිබඳව රෝගියා 100% විශ්වාස කළ යුතුය. වෛද්‍ය ආයතන ඔස්ටියෝපති වෛද්‍යවරුන් පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළේ 2013 දී පමණි. ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරයට සම්බන්ධ ප්‍රමාණවත් සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් අප සතුව නොමැති අතර, ඔබේ සෞඛ්‍යය චාලටන් වෙත පැවරීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත.

ඇඟවීම්:

• අංශක 1-2 ක ළමුන් සහ වැඩිහිටියන්ගේ scoliosis;
• කඤ්චුක ස්නායු;
• ස්කෝලියෝසිස් නිසා පිටුපස වේදනාව.

ප්රතිවිරෝධතා:

• ඔන්කොලොජිකල් රෝග;
• උග්ර සහ නිදන්ගත බෝ වෙන රෝග;
• උග්ර මානසික රෝග;
• උග්ර ආබාධමස්තිෂ්ක සංසරණය;
• උග්ර හෘද වාහිනී අසමත්වීම;
• atrial fibrillation.

අඩුපාඩු:

• ප්රතිකාරයේ ප්රතිඵල මාස 6 ක් දක්වා සෑහෙන කාලයක් බලා සිටීමට සිදු වේ;
• 3-4 අදියර සහිත රෝගීන් සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ඔස්ටියෝපති නිර්දේශ නොකරයි.

ජිම්නාස්ටික් Strelnikova

ස්ට්‍රෙල්නිකෝවාගේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස යනු ගායන කටහඬ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස පද්ධතියකි. 1972 දී මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට පේටන්ට් බලපත්‍රයක් ලැබුණු අතර ස්කොලියෝසිස් ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිල ඖෂධයක් ලෙස පිළිගැනුණි. ක්‍රමයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය නම් අභ්‍යාස අතරතුර, ආශ්වාස කරන වාතයේ බලපෑම යටතේ කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් වීමයි.

ජිම්නාස්ටික් විශේෂ හුස්ම ගැනීමේ චලනයන් මත පදනම් වේ:

1. නාසය හරහා ආශ්වාස කිරීම ඝෝෂාකාරී, තියුණු, ක්රියාකාරී, ඝෝෂාකාරී ය;
2. මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න - නොඇසෙන ලෙස උදාසීන, පුළුල් විවෘත නොවන තොල් හරහා.

වාසි:

• කොඳු ඇට පෙළ වටා ඇති පටක වල දැවිල්ල සහ ඉදිමීම ඉවත් කරනු ලැබේ;
• කොඳු ඇට පෙළේ සියලුම කොටස්වල ස්වාභාවික සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කෙරේ;
• රුධිර වාහිනී සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු පීඩනයෙන් නිදහස් වේ;
• කොඳු ඇට පෙළේ තත්වය නරක අතට හැරීමේ අවදානමක් නොමැත.

ඇඟවීම්:

• ඕනෑම අදියරකදී ස්කොලියෝසිස්.

ප්රතිවිරෝධතා:

• අභ්යන්තර රුධිර වහනය;
• මස්තිෂ්ක වාහිනී අනතුරු;
• අධි රුධිර පීඩනය 2-3 අංශක.

අඩුපාඩු:

• අභ්යාස තෝරාගැනීම විශේෂඥයෙකු විසින් සිදු කළ යුතුය;
• නිර්දේශ කර නැත ස්වාධීන භාවිතයතාක්ෂණික ක්රම;

ස්කොලියෝසිස් සඳහා පහත අභ්‍යාස මාලාවක් සකස් කර ඇත:

පළමු දිනය

1. "පාම්ස්." ආරම්භක ස්ථානය: සිටගෙන, අත් වැලමිටට ඔබ ඉදිරියෙන් නැමී. වැලමිට විවෘතයි, අත්ල ඉවතට මුහුණලා. ආශ්වාස කරන්න - අත් හස්තයට තද කරයි, හුස්ම ගන්න - විවෘත කරන්න.
2. "Epaulettes". IP: දෑත් හස්තයට තද කර ඉණ මට්ටමින් බඩට තද කර ඇත. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ දෑත් පහළට කෙළින් කරන්න, හුස්ම ගන්න - ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න.
3. "පොම්ප". IP: කෙළින් සිටගෙන, උරහිස් පළලට වඩා තරමක් පටු කකුල්, ශරීරය දිගේ එල්ලෙන දෑත්. ආනතිය ආශ්වාස කරන්න. හුස්ම ගන්න - කෙළින් නොකර ඔබේ පිටුපස තරමක් ඔසවන්න. ආශ්වාස කිරීම - නැවතත් කෙටි නැමීමක්. මේ අනුව, පොම්පය පොම්ප කරන පුද්ගලයෙකුගේ චලනයන් අනුකරණය කරනු ලැබේ.

පන්තිවල දෙවන දින සිට, දිනපතා එක් ව්යායාමයක් එකතු කරන්න

4. "Cat". IP: කෙළින් සිටගෙන, අත් වැලමිටට නැමී, ඉණ මට්ටමින් අත් විවෘත වේ. ආශ්වාස කිරීම - අර්ධ ස්කැට්, ඔබේ දණ තරමක් නැමී, ඒ සමඟම ඔබේ ශරීරය දකුණට හරවන්න. හුස්ම ගන්න - IP වෙත ආපසු යන්න. ආශ්වාස කිරීම - වම් පැත්තට සමාන වේ.
5. "ඔබේ උරහිස් අල්ලා ගන්න." IP: අත් වැලමිටට නැමී, ඔබ ඉදිරියෙන් උරහිස් මට්ටමට ඔසවන්න. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ දෑත් එකිනෙකා දෙසට තදින් විසි කරන්න, ඔබම වැළඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. හුස්ම ගන්න - ආරම්භක ස්ථානය.
6. "විශාල පෙන්ඩුලම්" IP: සිටගෙන, ශරීරය දිගේ දෑත්. ආශ්වාස කිරීම - ඉදිරියට නැඹුරු, ඔබේ දෑතින් බිමට ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න. හුස්ම ගන්න - ආරම්භක ස්ථානය. ආශ්වාස කිරීම - පිටුපසට නැමෙන්න, ඔබේ දෑතින් උරහිස් වලින් ඔබව බදාගන්න. හුස්ම ගන්න - ආරම්භක ස්ථානය. මෙම ව්යායාමයේදී, කොඳු ඇට පෙළ සහ මාංශ පේශි සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීම වැදගත් වේ.
7. "හිස හැරෙනවා" IP: කෙළින් සිටගෙන, ශරීරය දිගේ දෑත් පහළට. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස දකුණට හරවන්න. ඊළඟ ආශ්වාසයේදී, ඔබේ හිස මැද නතර නොකර වමට හරවන්න.
8. "කන්". IP: එකම. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස ඇල කරන්න, ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න දකුණු උරහිසකන. හුස්ම ගන්න - IP. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස වමට ඇල කරන්න.
9. "පෙන්ඩුලම් හිස." IP: එකම. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස ඉදිරියට ඇල කරන්න - බිම බලන්න. හුස්ම ගන්න - හිස එහි මුල් ස්ථානයට සුමටව ආපසු යන්න. ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස පිටුපසට විසි කරන්න, සිවිලිම දෙස බලන්න.

එක් එක් ව්යායාමයේ දී, පුනරාවර්තන 12 ක් සිදු කරන්න, එක් එක් චලනයන් 8 ක්. පුනරාවර්තන අතර තත්පර 3-5 ක විවේකයක් ගන්න. අභ්‍යාස මෙම අනුපිළිවෙලට පමණක් සිදු කරනු ලැබේ, සෑම පෙර එකක්ම ඊළඟට කොඳු ඇට පෙළ සූදානම් කරයි. තත්ත්වය උග්ර නොවන පරිදි සියලු අභ්යාස හැකි තරම් ප්රවේශමෙන් සිදු කරනු ලැබේ.

ජිම්නාස්ටික් දිනපතා, උදෑසන සහ සවස, ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර හෝ පැයකට පසු සිදු කරනු ලැබේ. ස්කොලියෝසිස් හි ආරම්භක උපාධිය සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ වැඩිදියුණු වීම මාස 3-2 කට පසුව කැපී පෙනේ. 3-4 ශ්රේණියේ දී, නිතිපතා ව්යායාම මාස හයකට වඩා අවශ්ය වනු ඇත.

ජිම්නාස්ටික් Schroth

Katharina Schroth ගේ ජිම්නාස්ටික් ස්කොලියොටික් වෙනස්කම් නිවැරදි කිරීම ඉලක්ක කරගත් විශේෂ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස මත පදනම් වේ. මෙම තාක්ෂණයේ ඵලදායීතාවය බටහිර වෛද්ය විද්යාව විසින් පිළිගනු ලැබේ. ජිම්නාස්ටික් Schroth ජර්මනියේ අනිවාර්ය සෞඛ්ය රක්ෂණ සේවා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වේ. එය ස්වාධීන ක්රමයක් ලෙස හෝ corset සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.

ජිම්නාස්ටික් Schroth නියම කර ඇත:

1. ළමුන් සඳහා අංශක 10 සිට 20 දක්වා scoliosis නිවැරදි කිරීමට.
2. පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වැඩිහිටියන් සඳහා.

මෙම තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ ස්කෝලියෝසිස් සමඟ බොහෝ වාතය පපුවේ උත්තල භාගයට ඇතුල් වන බවට වන ප්‍රකාශය මත ය. මෙම ව්යාධිජනක හුස්ම ගැනීම කශේරුකාවේ භ්රමණය (භ්රමණය) අවුලුවන. එමනිසා, ප්‍රතිකාර සඳහා රෝගියා දැනුවත්ව පපුවේ සම්පීඩිත භාගය වාතයෙන් පුරවන විශේෂ විකෘති කිරීම (කශේරුකා ආපසු හැරවීම අරමුණු කරගත්) හුස්ම ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ප්රතිඵලය: කොඳු ඇට පෙළ දිගු වන අතර, ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවේ කශේරුකා අතර දුර වැඩි වේ.

අසමමිතික හුස්ම ගැනීමේ පසුබිමට එරෙහිව අභ්යාස එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. ජර්මානු වෛද්‍යවරු මේ සඳහා විශේෂ කුසලතා අත්කර ගෙන ඇත. Schroth ක්රමයට අනුව වැඩ කරන පළමු මධ්යස්ථාන රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ පෙනී සිටියේය. ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පළමු පාඨමාලාව වෛද්යවරයෙකු-උපදේශකයෙකු සමඟ සම්පූර්ණ කරනු ලැබේ, පසුව රෝගියා ස්වාධීනව අභ්යාස නැවත නැවතත්, දිනකට 20-30 වාරයක්.

ව්‍යායාම සිදු කරනු ලබන්නේ බොරු, වාඩි වී, සිටගෙන සහ චලනයෙනි. නැවත නැවත පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ප්‍රත්‍යාවර්තයක් වර්ධනය වන අතර එහි ප්‍රති result ලය වන්නේ නිවැරදි ශරීර පිහිටීම අනුගමනය කිරීම සහ දවස පුරා එය පවත්වා ගැනීමයි.

වාසි:

• ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාර සඳහා තාක්‍ෂණය විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කර ඇත, එබැවින් එය ඉතා effective ලදායී වේ;
• කොස්ටල් හම්ප් ඉවත් කරයි;
• සමස්තයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
• ඕනෑම වයසක දී ඵලදායී වේ.

ඇඟවීම්:

• කොඳු ඇට පෙළේ ඕනෑම කොටසක අංශක 10 ට වැඩි scoliosis.

ප්රතිවිරෝධතා:

• උග්ර බෝවෙන රෝග සහ නිදන්ගත ඒවා උග්රවීම;
• malignant tumors;
• මෑත හෘදයාබාධ සහ ආඝාත;
• උග්ර thrombosis;
• හෘද වාහිනී අසමත් වීම වැඩි වීම.

අඩුපාඩු:

• පළමු පාඩම් පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සිදු කළ යුතුය;
• අවශ්ය පන්තියේ විශේෂඥයින් නොමැතිකම;
• බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා දිගුකාලීන පුහුණුවක් අවශ්ය වේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා අතින් චිකිත්සාව කෙතරම් ඵලදායීද?

ස්කොලියෝසිස් සඳහා අත්පොත චිකිත්සාව රෝගයේ මුල් අවධියේදී පමණක් පවතින විට ඵලදායී වේ ක්රියාකාරී ආබාධ, නමුත් ව්යුහාත්මක වෙනස්කම් තවමත් පිහිටුවා නැත.

චිරොක්ට්‍රැක්ටරයක ක්‍රියාකාරී මූලධර්මය.ක්‍රියාකාරී බ්ලොක් එකක් තිබීම වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරයි - කශේරුකාව සමීපව හා සම්පීඩනය කර ඇති ප්‍රදේශයකි මෘදු රෙදි. සෑම සැසියක්ම, චිරොක්ට්‍රැක්ටරය බලපාන්නේ අංශ 2 කට පමණි, සාමාන්‍යයෙන් වක්‍ර ප්‍රදේශයේ ඉහළ සහ පහළ කශේරුකා (ක්‍රියාකාරී බ්ලොක්). මෘදු, බල රහිත ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරමින්, ඔහු මෙම කශේරුකා අවහිර කරයි, කොඳු ඇට පෙළේ සිට විහිදෙන ස්නායු සහ යාත්‍රා මත පීඩනය අඩු කරයි.

සාමාන්යයෙන්, අතින් කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීමේ සැසියක් සතියකට වරක් සිදු කරනු ලැබේ. මෙයින් පසු, ප්රතිඵලය ව්යායාම චිකිත්සාව සහ විද්යුත් උත්තේජනය මගින් තහවුරු වේ. ඔබ එකවර වක්‍රය නිවැරදි කරන්නේ නම්, නිසි මාංශ පේශි ආධාරයක් නොමැතිව, පැය කිහිපයකින් කොඳු ඇට පෙළ වැරදි ස්ථානයට පැමිණේ.

අතින් චිකිත්සාවෙහි චිකිත්සක බලපෑම:

• වේදනාව අඩු කිරීම;
• ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
• ශ්රෝණියෙහි ආනත පිහිටීම නිවැරදි කිරීම;
• 2 වන ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ පාර්ශ්වීය ඇලවීම ඉවත් කිරීම, ගැබ්ගෙල ස්කොලියෝසිස් ඇති කිරීම;
• scoliotic වක්රය අඩු කිරීම.

ඇඟවීම්:

• ස්කොලියෝසිස් අංශක 1-2 (අංශක 10 දක්වා වක්රය) වයස අවුරුදු 14 ට වැඩි ළමුන් සහ වැඩිහිටියන්;
• ක්රියාකාරී scoliosis, කොඳු ඇට පෙළේ ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල වන විට, නමුත් කශේරුකා ව්යුහය සාමාන්යය වේ;
• විවිධ අත් පා දිග නිසා ඇතිවන ස්කොලියෝසිස්;
• scoliotic ඉරියව් ආබාධ.

ප්රතිවිරෝධතා:

• ව්‍යුහාත්මක ස්කෝලියෝසිස් (සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස්) - ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවට කුඤ්ඤ හැඩැති හෝ ඇඹරුණු ශරීර සහිත කශේරුකා ඇතුළු වෙනස් කළ ව්‍යුහයක් සහිත කශේරුකා ඇතුළත් වේ;
• scoliosis අංශක 3-4;
• ඕනෑම ස්ථානයක malignant tumor;
• tuberculous කොඳු ඇට පෙළ තුවාල;
• පද්ධතිමය රෝගසම්බන්ධක පටක;
• කොඳු ඇට පෙළේ උග්ර රෝග;
• ඇතැම් සහජ ව්යාධිවේදයකොඳු ඇට පෙළ.

සාර්ථක ප්රතිකාර සඳහා අනිවාර්ය කොන්දේසි:

• චිරොක්ට්‍රැක්ටරයෙකුට උසස් වෛද්‍ය අධ්‍යාපනයක් තිබිය යුතු අතර විකලාංග හෝ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂ ist යෙකු විය යුතුය. මෙම විශේෂඥයා රජයේ සේවය කිරීම යෝග්ය ය. ආයතනය. සහ මතක තබා ගන්න, සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙකුට අතින් චිකිත්සාව ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දිය හැකිය.
• නිරාවරණය සඳහා පටක සකස් කිරීම සඳහා සම්බාහනය සමඟ අතින් චිකිත්සක සැසියක් ආරම්භ කළ යුතුය.
• එකවර අඩු කිරීමේ ඕනෑම ක්රමයක් - "විශ්වාසය" තාක්ෂණික ක්රම - තහනම් කර ඇත.
• සැසි වාර ගණන සතියකට 1 නොඉක්මවිය යුතු අතර පාඨමාලාවකට 3 ක් නොඉක්මවිය යුතුය (අපි උග්ර තුවාලයක් ගැන කතා නොකරන්නේ නම්). මසකට සැසි 20-30 ක් නියම කරන ක්රම මගින් කොඳු ඇට පෙළේ "ලිහිල්" වීමට හේතු වේ. ඕනෑම වයසක දී රෝගය ප්රගතියට හේතු වන ස්වභාවික ස්ථාවරත්වය අහිමි වේ.
• ප්රතිකාර කිරීමට පෙර සහ පසු භෞත චිකිත්සාව අවශ්ය වේ. කශේරුකාව අගුළු දමා නැවත ඔවුන්ගේ ස්ථානයට පැමිණි පසු, ඒවා මෙම ස්ථානයේ සවි කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට ශක්තිමත් මාංශ පේශි කෝර්සෙට් එකක් තිබිය යුතුය.
• සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. සම්බාහනය බොහෝ විට ස්කොලියෝසිස් සමඟ ඇති වන මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කරයි.
• විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය. විද්යුත් ආවේගයන් භාවිතා කරමින්, ඔවුන් පේශි තන්තු සංකෝචනය කරයි. මෙම බලපෑම ඔබට කායික තත්වයක කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
• සම්බාහනය, ජිම්නාස්ටික්, කොට්ටයේ උස සහ බර වස්තූන් එසවීමේදී සීමා කිරීම් සම්බන්ධයෙන් චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ගේ නිර්දේශ දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න. ඒවාට අනුකූල වීමට අපොහොසත් වීමෙන් තත්වය නරක අතට හැරිය හැක.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා අතින් චිකිත්සාවෙහි අවාසි

1. ශ්‍රේණි 1 සහ 2 ස්කෝලියෝසිස් පමණක් අතින් ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. චිරොක්ට්‍රැක්ටර් 3-4 ශ්‍රේණියේ රෝගීන් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබ ඔහුගේ සුදුසුකම් සැක කළ යුතුය.
2. ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීමේදී අත්දැකීම් ඇති විශ්වාසදායක විශේෂඥයින්ට ඔබේ සෞඛ්යය විශ්වාස කළ හැකිය. Scoliosis පිළිබඳ විශේෂිත සංසදයන් ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීමට සහ පළපුරුදු පරිශීලකයින්ගේ උපදෙස් සැලකිල්ලට ගැනීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
3. චිරොක්ට්‍රැක්ටර්ගේ නොසැලකිලිමත් ක්‍රියාවන් ස්කෝලියෝසිස් හි වේගවත් ප්‍රගතියට හා ආබාධිතභාවයට පවා හේතු විය හැක. ස්කොලියෝසිස් සමයේදී මාංශ පේශි කැක්කුම ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්‍රතික්‍රියාවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළ තවදුරටත් වක්‍රවීම වළක්වයි. මෙම යාන්ත්‍රණය කඩාකප්පල් කිරීම රෝගයේ ප්‍රගතිය අවුලුවාලීමට හේතු විය හැකි අතර චාපයේ උපාධිය වේගයෙන් වැඩි වීමට හේතු වේ.
4. අසමමිතිකව සංවර්ධිත මාංශ පේශි තත්වයන් තුළ අතින් චිකිත්සාව ආධාරයෙන් ස්කොලියොටික් ආරුක්කුවේ සංචලනය වැඩි කිරීම ස්කොලියෝසිස් කෝණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. එමනිසා, චිරොක්ට්‍රැක්ටර් වෙත යාමට පෙර, ඔබ මාස 3-4 ක් සඳහා දැඩි භෞත චිකිත්සාවක නිරත විය යුතුය.

අවසාන වශයෙන්: දේශීය හා විදේශීය නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව, අත්පොත චිකිත්සාව සහායක ක්‍රමයක් ලෙස සලකන අතර ව්‍යායාම චිකිත්සාව ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙය භෞත චිකිත්සක අභ්යාස මාලාවක් පමණක් නොව, කෝර්සෙට් පැළඳීමද ඇතුළත් වේ.

ස්කෝලියෝසිස් සුව කළ හැකිද?

සෑම අවස්ථාවකදීම Scoliosis සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකිය. කශේරුකාව සම්පූර්ණයෙන් අස්ථිගත වීම සිදු වන තුරු වැඩිවිය පැමිණීමට පෙර පමණක් ස්කොලියෝසිස් සදහටම ඉවත් වීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.

වෛද්‍යවරු රෝගීන්ගේ කාණ්ඩ කිහිපයක් බෙදා හරින අතර, ඒ සෑම එකක්ම රෝගයට එරෙහි සටනේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා ඇත:

1. මම- IIIමුල් ළමාවියේ scoliosis උපාධියඅවුරුදු 6-7 දක්වා . ළදරු හා ළමා ස්කෝලියෝසිස් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකිය. පුරෝකථනය වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන් සඳහා විශේෂයෙන් හිතකර වේ. ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් සහ නිතිපතා ව්යායාම සමඟ, ස්වයං-සුව කිරීම හැකි ය.
2. මම- IIIවයස අවුරුදු 10-11 ට අඩු දරුවන්ගේ ස්කොලියෝසිස් මට්ටම සුව කළ හැකියසම්බාහනය, විවිධ භෞත චිකිත්සක ක්‍රම සහ නිවැරදි කිරීමේ කෝර්සෙට් භාවිතා කිරීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුරෝකථනය හොඳ යැයි සැලකේ.
3. Scoliosis අංශක 20 ට අඩු (මම- IIඋපාධිය) නව යොවුන් වියේ (අවුරුදු 11 ට වැඩි) සහ වැඩිහිටියන්සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැක්කේ කලාතුරකිනි. කෙසේ වෙතත්, එය ප්රගතියක් නොලැබුවහොත්, එය සැලකිය යුතු ගැටළු ඇති නොකරයි.
4. වැඩිහිටියන්ගේ අංශක 20 ට වැඩි Scoliosisකොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර සමඟ එය නිවැරදි කළ නොහැකිය. මෙම නඩුවේදී, කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂය සෘජු කිරීම ශල්යකර්මයෙන් පමණක් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දැඩි කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර මගින් පිටුපස වේදනාව සමනය කළ හැකි අතර පෙනුම සහ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

Scoliosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රයකි. මෙම යෙදුම පැරැණි ග්‍රීක වචනය වන ස්කොලියෝස් වෙතින් පැමිණේ, එහි අර්ථය වංක යන්නයි. සෘජු (හෝ පාහේ සෘජු) කොඳු ඇට පෙළක් අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ පමණක් දක්නට ලැබෙන බව සැලකිය යුතු කරුණකි. වැඩිහිටියෙකු තුළ එය සැමවිටම වක්‍ර වේ.

කුඩා පුද්ගලයෙකු වාඩි වීමට පටන් ගන්නා විට වක්‍ර දිස්වන අතර පසුව සිටගෙන ඇවිදින්න. මෙම විකෘති කිරීම් භෞතික විද්යාත්මක වේ, i.e. සාමාන්ය. සෘජු ඉරියව්ව හා සම්බන්ධ බරින් කොඳු ඇට පෙළ සහ යාබද මාංශ පේශි-ලිගමෙන්ටස් උපකරණ උපරිම ලෙස ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඒවා ඉතා වැදගත් වේ.

මිනිස් කොඳු ඇට පෙළේ, sagittal (antero-posterior) තලයේ වක්‍ර 4 ක් ඇත - ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශවල 2 ඉදිරිපස (lordosis), සහ 2 posteriorly (kyphosis) උරස් සහ පූජනීය ප්‍රදේශවල.

ඇත්ත වශයෙන්ම, lordosis සහ kyphosis යන දෙකම භෞතික විද්යාත්මක විය හැක්කේ නිශ්චිත සීමාවන් තුළ පමණි. අධික ලෙස ප්රකාශිත විට, ඔවුන් ව්යාධිජනක බවට පත් වන අතර, හේතු වේ විවිධ උල්ලංඝනයන්මාංශ පේශි පද්ධතියෙන් සහ අභ්යන්තර අවයව වලින්.

භෞතික විද්‍යාත්මක සජිටල් වක්‍ර මෙන් නොව, ඕනෑම පාර්ශ්වික වක්‍රයක්, සුළු වශයෙන් පවා අසාමාන්‍ය වේ. තවද මෙහි කාරණය රූපලාවණ්‍ය බාහිර දෝෂයක් නොවේ. “හානි වූ” පෙනුම යෞවනයන් තුළ මානසික අවපීඩනයට සහ අඩු ආත්ම අභිමානයට හේතුව වුවද, ඔවුන් අතර බොහෝ විට ස්කෝලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

රෝගයේ ප්රධාන අන්තරාය වෙනත් තැනක පවතී. ඕනෑම ව්යාධි විද්යාවක් මෙන්, ඔවුන් ප්රතිකාර නොමැතිව ඉදිරියට යයි. කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම් සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් සමඟ ප්‍රගතිශීලී ස්කොලියෝසිස් "ස්කොලියෝටික් රෝගය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙය අර්ධ වශයෙන් (සහ සමහර විට සම්පූර්ණ) වැඩ කිරීමේ හැකියාව අහිමි වීම සහ ජීවන තත්ත්වය පිරිහීම සඳහා එක් හේතුවකි. එමනිසා, නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට එවැනි ගැටළු ඇති නොවන අතර එය කළ නොහැකිය.

සිදුවීමේ කාලය අනුව, කොඳු ඇට පෙළේ සංජානනීය සහ අත්පත් කරගත් ස්කෝලියෝසිස් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ වන සහජ, සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 5-6 සහ අවුරුදු 3 අතර (ඊනියා ළදරු ස්කෝලියෝසිස්) රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

හේතු අතර සහජ විකෘතිතා- දෝෂ නිසා ඇතිවන කශේරුකා එකක හෝ වැඩි ගණනක ඩිස්ප්ලේෂියා (ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම්). ගර්භාෂ සංවර්ධනය. මස්කියුලෝ-ලයිගමෙන්ටස් උපකරණයේ ව්යාධිවේදය, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ (සීඑන්එස්) කාබනික වෙනස්කම් මගින් එම දෝෂයන් විදහා දැක්විය හැක.

අත්පත් කරගත් ස්කෝලියෝසිස් වලින් අතිමහත් බහුතරයක් වයස අවුරුදු 5 සිට 16 දක්වා ළමුන් සහ යෞවනයන් තුළ වර්ධනය වේ, නමුත් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ පවා පසුකාලීනව සිදු විය හැක. ඊට අමතරව, ඒවා ව්යුහාත්මක හෝ ව්යුහාත්මක නොවන විය හැකිය. ව්‍යුහාත්මක වක්‍රය, නමට අනුව, කශේරුකා එකක හෝ වැඩි ගණනක ව්‍යුහයේ වෙනස්වීම් මෙන්ම අසල ඇති මාංශ පේශී, බන්ධන සහ ස්නායු තන්තු ද හේතු වේ.

ව්‍යුහාත්මක ස්කෝලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු:

• කශේරුකා එකක් හෝ වැඩි ගණනක සංජානනීය ඩිස්ප්ලාසියාව;
• ආඝාතවල ප්රතිවිපාක, කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල;
• පෘෂ්ඨවංශික ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්;
• Marfan syndrome, neurofibromatosis සහ සම්බන්ධක පටක ව්යුහයන්ට බලපාන අනෙකුත් පාරම්පරික රෝග;
• ඉළ ඇට එකක් හෝ කිහිපයක් සංජානනීය නොමැති වීම, අතිරේක ඉළ ඇට;
• විටමින් ඩී ඌනතාවය නිසා ඇති වූ අඩු කැල්සියම් මට්ටම් හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ ඇතිවීම, පැරතිරොයිඩ් ග්‍රන්ථි වල රෝග;
• ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්, සිරින්ගෝමිලියා සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ කාබනික තුවාල;
• කොඳු ඇට පෙළේ වයසට සම්බන්ධ ඩිස්ට්‍රොෆික් වෙනස්කම්;
• කොඳු ඇට පෙළේ පිළිකා;
• කම්පන සහගත කොඳු ඇට පෙළ තුවාල;
• පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි පටක විනාශ වීමෙන් සංකීර්ණ වූ විශේෂිත රෝග (ක්ෂය රෝගය, සිෆිලිස්).

ව්‍යුහාත්මක නොවන විට, කොඳු ඇට පෙළේ මධ්‍ය අක්ෂය පැත්තට අපගමනය වේ, නමුත් කශේරුකා තුළම, අවම වශයෙන් ආරම්භක අවධියේදී කාබනික වෙනස්කම් නොමැත.

ව්‍යුහාත්මක නොවන ස්කෝලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු:

• පෙර ශ්‍රෝණි තුවාල සහ පහළ අන්තයේ ඒකපාර්ශ්වික තුවාල, කොර වීම, ශ්‍රෝණි අස්ථිවල අසමමිතිය, පහළ අන්තයේ අසමාන දිග;
• ශ්‍රෝණිය සහ පහළ අන්තයේ සංජානනීය විෂමතා සඳහාද එයම වේ;
• නිරන්තර ඒකපාර්ශ්වික අසමමිතික වේදනාව (පිත්තාශය, වකුගඩු වලින් එකක්) සමඟ අභ්යන්තර අවයවවල රෝග;
• පිටුපස මාංශ පේශිවල නිතර ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් (මයෝසයිටිස්);
• පිටුපස, බෙල්ල, පහළ පිටුපස (කම්පන, පිළිස්සුම්) මෘදු පටක වල ඒක පාර්ශවීය කැළැල්;
• ස්ථාවර, ස්ථාවර, අපහසු ස්ථානයක සිදු කරන ලද රැකියාව;
• පාසල් ළමුන්ගේ ක්‍රමානුකූල වැරදි ඉරියව්.

ව්‍යුහාත්මක ඒවා සහජ සහ අත්පත් කර ගත හැකි බව දැකීම පහසුය. ව්‍යුහාත්මක නොවන වක්‍ර සඳහා, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී ඒවා අත්පත් කර ගනු ලැබේ, ද්විතියික, මාංශ පේශි පද්ධතියේ සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල වෙනත් රෝග නිසා ඇතිවේ. එකම ව්යතිරේකය වන්නේ ශ්රෝණිය සහ පහළ අන්තයේ ඩිස්ප්ලාසියාව නිසා ඇතිවන සංජානනීය නොවන ව්යුහාත්මක ස්කෝලියෝසිස් වේ.

සමඟ තුන්වන කණ්ඩායමක් ද සිටී නොපැහැදිලි හේතු නිසා. එවැනි පාර්ශ්වීය වක්‍ර idiopathic ලෙස හැඳින්වේ.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මුග්ධ රෝග තරුණ පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් තුළ හඳුනාගෙන ඇති අතර ගැහැණු ළමයින් තුළ පිරිමි ළමයින්ට වඩා කිහිප ගුණයකින් වැඩි වේ. මෙම "ස්ත්රී පුරුෂ භේදය" යනු කාන්තාවන්ගේ මාංශ පේශිවල වර්ධනය අඩු වීම සහ අස්ථි පටක අඩු ශක්තිමත් වීමයි. එමනිසා, දුර්වල මාංශ පේශිවලට කොඳු ඇට පෙළ වටා සම්පූර්ණ මාංශ පේශි රාමුවක් සෑදීමට නොහැකි වන අතර කොඳු ඇට පෙළම විවිධ හානිකර සාධකවලට ගොදුරු වේ.

idiopathic scoliosis සඳහා හේතු වන සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.

මෙය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඌනතාවය, උදාසීන ජීවන රටාව, ගෙදර වැඩ පිළියෙළ කිරීමේදී සහ පරිගණකයේ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට වැරදි ඉරියව්වක් සහිත අසමබර ආහාර වේලක් වේ.

මාංශ පේශී තවමත් ශක්තිමත් නොවන අතර කොඳු ඇට පෙළේ දිග වේගවත් වර්ධනය තවදුරටත් වක්‍ර වීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කරයි.

රෝග ලක්ෂණ

ස්කොලියොටික් රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ:

• උරහිස් පටියෙහි අසමමිතිය, උරහිස් බ්ලේඩ් සහ කරපටිවල පිහිටීමෙහි අසමාන මට්ටම.
• කොඳු ඇට පෙළේ දෘශ්‍ය වක්‍රය.
• පපුවේ අසමමිතිය, ඉළ ඇටයක පෙනුම. කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වූ විට, වක්‍රයේ අවතල පැත්තේ ඇති අන්තර් අවකාශය ගිලී යන අතර, උත්තල පැත්තේ, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, ඒවා පිම්බේ. පසුව, මෙම ලාක්ෂණික ඉදිමීම කෙතරම් උච්චාරණය වී ඇත්ද යත් එය හම්ප් ස්වරූපයෙන් ගනී.
• මාංශ පේශි රෝලර්. මාංශ පේශි තානය ද සමාන නොවේ. උත්තල පැත්තෙන්, පිටුපස මාංශ පේශි දිගු වේ, ඒවායේ ස්වරය අඩු වේ, සහ අවතල පැත්තෙන්, ඊට පටහැනිව, ඒවා කෙටි වේ, ඒවායේ ස්වරය වැඩි වේ. පසුව, උරස් කලාපයේ, උත්තල පැත්තේ දිගු වූ මාංශ පේශි වෙනුවට, ලාක්ෂණික ඝණ වීමක් සෑදී ඇත - ඊනියා. මාංශ පේශී රෝල්. ලුම්බිම් කලාපයේ, කුෂන් වක්රයේ අවතල පැත්තෙහි පිහිටුවා ඇත.
• පෘෂ්ඨවංශික ව්යවර්ථය. මෙම ආකාරයේ විරූපණයන් සමඟ, පෘෂ්ඨවංශික සිරුරු "ඇඹරීම" සිදු වේ. ඒ අතරම, කශේරුකාව ඔවුන්ගේ පිහිටීම වෙනස් නොකරන අතර එකිනෙකට සාපේක්ෂව චලනය නොවේ.
• ශ්රෝණි අස්ථි වල අසමමිතිය, පහළ පාදවල අසමාන දිග.
• පෙනහළු හෘදය අකර්මණ්‍ය වීම වැනි පෙනහළු හා හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම විවිධ උපාධි. හේතුව රුධිර වාහිනී සංකෝචනය වීම, විකෘති වූ පපුවේ ප්රාචීරයෙහි සංචලනය සීමා කිරීමයි.
• Torticollis, ළමුන් තුළ - හිස් කබලේ අස්ථි වල අසමමිතිය.
• ප්රාචීරය සහ උදරීය මාංශ පේශිවල මාංශ පේශි තානය අඩු වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ නරක අතට හැරෙන පිටුපස වේදනාව. වේදනාව, මාංශ පේශි තානය අඩු වීම සහ පෙනහළු හෘදයාබාධ හේතුවෙන් ව්‍යායාම ඉවසීම අඩු වේ.
• ස්නායු ආබාධ නවීකරණය කරන ලද ප්රදේශයෙහි සංවේදීතාව හා චලනය අඩු වීමට හේතු වේ. මෙම ආබාධ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු සම්පීඩනය වීමේ ප්‍රතිවිපාකයකි. මීට අමතරව, වක්රය බොහෝ විට ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සහ තැටි හර්නියා පෙනුම ඇති කරයි, එය වේදනාව ලෙසද ප්රකාශයට පත් වේ.
• ශ්‍රෝණි විරූපණය හේතුවෙන් ගර්භාෂය හා උපග්‍රන්ථවල ව්‍යාධි විද්‍යාව හේතුවෙන් වඳභාවය, සංකීර්ණ ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය.
• ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය පිරිහීම සහ තමන්ගේම පහත්කම පිළිබඳ දැනුවත්භාවය හේතුවෙන් මානසික ආබාධ.

කෙසේ වෙතත්, ඉහත රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම ස්කොලියොටික් රෝගයේ සෑම සායනික අවස්ථාවකදීම අනිවාර්යයෙන්ම වර්ධනය නොවේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ වල පැවැත්ම සහ බරපතලකම සාධක ගණනාවක් මත රඳා පවතී - ස්ථානය, දිශාව, වින්යාසය සහ උපාධිය.

ස්කොලියොටික් ආරුක්කුව සෑදී ඇති කොඳු ඇට පෙළේ කොටස කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ගැබ්ගෙල, උරස් සහ ලුම්බිම් ස්කොලියෝසිස් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. හුදකලා ස්වරූපයෙන් ගැබ්ගෙල ප්රායෝගිකව සිදු නොවේ. උරස් කොඳු ඇට පෙළ තරමක් දිගු වන අතර කශේරුකා 12 ක් සඳහා ඉඩකඩ ඇති බැවින් ඉහළ උරස් සහ පහළ උරස් දෙක අතර වෙනසක් සිදු කෙරේ.

ඉහළ උරස්, නීතියක් ලෙස, ගැබ්ගෙල (cervicothoracic), සහ පහළ thoracic - lumbar (thoracolumbar scoliosis) සමග ඒකාබද්ධ වේ. මීට අමතරව, thoracic kyphosis බොහෝ විට ව්යාධිජනක kyphosis සමඟ සංයුක්ත වේ. මෙම අවස්ථා වලදී ඔවුන් kyphoscoliosis ගැන කතා කරයි.

ස්කොලියොටික් වක්‍ර එකක් හෝ කිහිපයක් තිබිය හැක. චාප ගණන අනුව, ඇත:

• 1 චාප - C-හැඩැති;
• 2 චාප - S-හැඩැති;
• 3 චාප - Z-හැඩය.

ස්කොලියොටික් ආරුක්කුව එහි උත්තල සමඟ යොමු කරන්නේ කුමන දිශාවටද යන්න මත පදනම්ව, වම් පැත්ත සහ දකුණු පැත්ත අතර වෙනසක් සිදු කෙරේ. සායනික පුහුණුව පෙන්නුම් කරන පරිදි, දකුණු පැත්ත බොහෝ විට උරස් කලාපයේ සහ වම් පැත්ත - ලුම්බිම් කලාපයේ පිහිටුවා ඇත. වක්ර 2-3 චාප සමග, scoliosis දිශාව විශාලතම චාප විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. කාරණය වන්නේ දෙවන හා තෙවන චාප ස්වභාවයෙන්ම වන්දි ගෙවීමයි.

ප්‍රාථමික ආරුක්කුව සෑදී ඇති වක්‍රය සමතුලිත කිරීම සඳහා ඒවා සෑදී ඇති අතර එයින් ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට යොමු කෙරේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, ස්කොලියෝසිස් වන්දි සහ නොගැලපෙන ලෙස බෙදා ඇත.

වන්දි ස්කෝලියෝසිස් හි සුවිශේෂී ලක්ෂණය වන්නේ VII ගැබ්ගෙල කශේරුකාවෙන් පහළට ඇද ගන්නා ලද සිරස් රේඛාවක් (හෝ එය මත එල්ලා ඇති බරක් සහිත නූල්) අන්තර් ග්ලූටීයල් නැමීම දිගේ දැඩි ලෙස ගමන් කිරීමයි. වන්දි නොලබන ස්කොලියෝසිස් සමඟ, එය එක් දිශාවකින් හෝ වෙනත් දිශාවකින් වෙනස් වේ.

අංශක වලින් මනිනු ලබන ස්කොලියොටික් වක්‍රයේ කෝණය මත පදනම්ව, ස්කොලියෝසිස් අංශක 4 ක් ඇත:

• වක්‍ර කෝණය 10 0 නොඉක්මවයි. ඇඳුම්වල අනාවරණය නොවන උරහිස් පටියෙහි සුළු විරූපණය. ශාරීරික ව්යායාම ඉවසීම හොඳයි. අභ්යන්තර අවයවවල වෙනස්කම් නොමැත.
• වක්‍ර කෝණය 11 0 -25 0 වේ. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය පියවි ඇසට පෙනේ. පෘෂ්ඨවංශික ව්යවර්ථය. පිටුපස වේදනාව, ව්යායාම ඉවසීමේ සුළු අඩුවීමක්. මාංශ පේශි රෝල් එකක් දිස්වේ.
• වක්‍ර කෝණය 26 0 -50 0 වේ. කොඳු ඇට පෙළේ සහ පපුවේ විරූපණය. ඉළ ඇටයක පෙනුම. අභ්යන්තර අවයවවල උල්ලංඝනය කිරීම්.
• වක්‍ර කෝණය 51 0 ට වඩා වැඩිය. කොඳු ඇට පෙළ, පපුව, ශ්‍රෝණිය සහ සමහර විට අත් පා වල දරුණු විරූපණය. අභ්යන්තර අවයවවල ව්යාධිවේදය තවදුරටත් ප්රගතිය. සුළු ශාරීරික වෙහෙසකට පවා නොඉවසීම.

ස්කොලියොටික් රෝගයේ පසුකාලීන අවස්ථා වලදී පෙනෙන චාප දෙකක් හෝ තුනක් තිබේ නම්, කෝණය විශාලතම, ප්රාථමික චාපය මගින් තීරණය වේ. මීට අමතරව, ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කිරීමේදී කෝණය වෙනස් විය හැක. නිදසුනක් ලෙස, බොරු ස්ථානයක එය අඩු වේ, සහ තුළ සිරස් පිහිටීමවැඩි වේ. මෙම වර්ගයේ ස්කොලියෝසිස් අස්ථායී ලෙස හැඳින්වේ. එය නොවෙනස්ව පවතී නම්, ස්කොලියෝසිස් ස්ථායී වේ.

රෝග විනිශ්චය

පාර්ශ්වීය වක්ර රෝග විනිශ්චය, නීතියක් ලෙස, දුෂ්කරතා ඇති නොකරයි. මාංශ පේශි, ඉළ ඇට, කශේරුකා වල ස්පන්දනය (ස්පර්ශය) සමඟ සවිස්තරාත්මක බාහිර පරීක්ෂණයකින්, කෙනෙකුට දැනටමත් ආරම්භක අවධියේදී ස්කෝලියෝසිස් ඇති බව හඳුනාගත හැකිය (හෝ අවම වශයෙන් සැක කළ හැකිය). සාම්ප්‍රදායික විකිරණවේදය භාවිතයෙන් රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැකි අතර, එය වඩාත් සුදුසු ප්‍රක්ෂේපණ තුනකින් සිදු කළ යුතුය - සෘජු, පාර්ශ්වීය සහ ආනත.

කොඳු ඇට පෙළ පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක තොරතුරු චුම්බක අනුනාදනය හෝ පරිගණක ටොමොග්රැෆි මගින් ලබා ගත හැක. අතිරේකයක් ලෙස, ඩෙන්සිටෝමිතිය, අභ්යන්තර අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ්, විද්යුත් හෘද රෝග සහ විද්යුත් විච්ඡේදනය සිදු කරනු ලැබේ.

මෙම රෝග විනිශ්චය ක්‍රම මගින් කශේරුකා, මාංශ පේශි, හෘදය සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල අස්ථි පටක වල වෙනස්කම් හඳුනාගත හැකිය. මෙම වෙනස්කම් scoliosis සඳහා හේතු සහ සංකූලතා යන දෙකම විය හැකිය. Scoliotic දෝෂ සඳහා සාමාන්ය දෘශ්ය පරීක්ෂණයක් සෞඛ්ය සේවකයින් විසින් පමණක් නොව, දරුවාගේ දෙමාපියන් විසින් සිදු කළ හැකිය.

එපමණක්ද නොව, දෙමව්පියන් මෙය නිතිපතා කළ යුතුය - කලින් රෝගය හඳුනාගෙන ඇති අතර, වක්ර කෝණය කුඩා වන අතර, කොඳු ඇට පෙළ සම්පූර්ණයෙන් කෙළින් කිරීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.

ප්රතිකාර

ස්කොලියොටික් රෝගයේ ප්‍රධාන අන්තරාය වන්නේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම නොමැති විට එය ක්‍රමයෙන් ඉදිරියට යාමයි. සමහර විට මෙය ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ. සහ දී නම් I-II උපාධි Scoliosis රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් කළ හැකි නමුත් III-IV ශ්රේණියේ මෙය කළ නොහැකි ය.

සමඟ කළ හැකි සෑම දෙයක්ම දියුණු රෝගය- මෙය scoliotic කෝණය තවදුරටත් වැඩිවීම වැළැක්වීම සහ අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය අර්ධ වශයෙන් වැඩි දියුණු කිරීමයි.

ළමුන් සහ යෞවනයන් තුළ, සියලුම චිකිත්සක පියවරයන් කල් නොදමා හැකි ඉක්මනින් සිදු කළ යුතුය. අවසාන කරුණ නම් වයස අවුරුදු 20-21 පමණ වන විට මිනිස් කොඳු ඇට පෙළ දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා ඇති අතර කිසිවක් නිවැරදි කළ නොහැක. නමුත් කලින් වයසේදී පවා, කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීම සහ ස්කොලියෝසිස් ඉවත් කිරීම සඳහා විශාල උත්සාහයක්, ඉවසීමක් සහ කාලයක් අවශ්ය වේ.

ප්රතිකාරයේ පදනම වන්නේ භෞත චිකිත්සාව (භෞත චිකිත්සාව), සම්බාහනය, භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි මෙන්ම කොඳු ඇට පෙළ සවි කරන විශේෂ විකලාංග උපකරණ භාවිතා කිරීමයි.

එවැනි මාධ්‍යයන් අතර විශේෂ ඉරියව් නිවැරදි කරන්නන් ඇතුළත් වන අතර, එය ලබා දී ඇති ස්ථානයක උරස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ නිශ්චල කරන (නිශ්චල කරන) corset ලෙස නිර්මාණය කර ඇත. කුඩා ළමුන් තුළ, කොඳු ඇට පෙළ නිශ්චල කිරීම සඳහා විශේෂ ඉවත් කළ හැකි නිශ්චල ප්ලාස්ටර් වාත්තු භාවිතා කරනු ලැබේ - ඊනියා. ප්ලාස්ටර් ඇඳන්. ඖෂධ (විටමින්, කැල්සියම් අතිරේක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිස්ථාපන) ස්කොලියෝසිස් සමඟ ද්විතියික වැදගත්කමක් ඇත.

ව්යායාම චිකිත්සක අභ්යාස භාවිතා කිරීම:

• මාංශ පේශි ශක්තිමත් වේ;
• ආතති මාංශ පේශි ලිහිල් වේ, මාංශ පේශි රෝල් අතුරුදහන් වේ;
• කොඳු ඇට පෙළ ස්ථායී වේ;
• වක්රය අඩු වීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීම;
• මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ අනෙකුත් කොටස්වල ඉළ ඇටය සහ ද්විතියික විරූපණයන් සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ;
• රුධිර සංසරණය සහ බාහිර ශ්වසනයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ;
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා ඉවසීම වැඩි කරයි.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ව්‍යායාම චිකිත්සාව ප්‍රතිලාභ සහ හානිය යන දෙකම ගෙන දිය හැකිය. වැරදි ලෙස තෝරාගත් අභ්යාස මාලාවක් කොඳු ඇට පෙළ තවදුරටත් අස්ථාවර කරනු ඇත, සහ අපේක්ෂිත වැඩිදියුණු කිරීම වෙනුවට, රෝගය ප්රගතිය සහ එහි උපාධිය වැඩි වනු ඇත.

එබැවින්, සියලුම ව්යායාම තෝරාගෙන සිදු කරනු ලබන්නේ භෞත චිකිත්සක විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. සියලුම පැටවීම් සුමට, විවේකී වේගයකින් සිදු කෙරේ. කිසිම අවස්ථාවක වේදනාව, හුස්ම හිරවීම හෝ වෙනත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති නොවිය යුතුය. මෙම සැලැස්ම තුළ විශිෂ්ට ලෙස නිර්දේශ කර ඇතඔබම පන්ති පිහිනුම් තටාකය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජලජ පරිසරයක මිනිස් සිරුරේ බර අඩු වන අතර කොඳු ඇට පෙළේ බර අඩු වේ.

ඇත්ත, විවෘත ජලාශවල, විශේෂයෙන් ශක්තිමත් ධාරාවක් සමඟ, ස්කොලියෝසිස් රෝගීන්ට ව්‍යායාම කළ නොහැක.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ව්යායාම ප්රතිකාර වලදී, අසමමිතික පැටවීම් භාවිතා කිරීම බොහෝ විට භාවිතා වේ. සියලුම ව්‍යායාම තෝරාගෙන ඇති අතර එමඟින් දෙපස ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල බර අසමාන ලෙස යොදනු ලැබේ.

මෙයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ලිහිල් මාංශ පේශි ශක්තිමත් වන අතර, කැක්කුම ඇති අය, ඊට පටහැනිව, ලිහිල් වේ. එක් එක් රෝගියා සඳහා අසමමිතික අභ්යාස තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ, ස්කොලියෝසිස් උපාධිය සහ වර්ගය සැලකිල්ලට ගනී. එසේ නොමැති නම්, ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම වර්ධනය වන අතර, scoliosis නරක අතට හැරේ. එමනිසා, ව්යායාම චිකිත්සක වෛද්යවරුන් අතර පවා අසමමිතික පැටවීම් වලට බොහෝ විරුද්ධවාදීන් ඇත.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා අභ්යාස සිදු කරන විට, නොකළ යුතු දේ දැන ගැනීම වැදගත්ය. තහනම් අභ්යාස අතර:

• වේගයෙන් ධාවනය (III-IV ශ්රේණියේ scoliosis සඳහා - ඕනෑම ධාවනය);
• දිගු සහ උස පැනීම්;
• ඕනෑම ක්රීඩා ක්රීඩා;
• නැටුම්;
• ක්රියාකාරී කම්පනය - විශේෂ උපාංග භාවිතයෙන් කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීම;
• නිෂ්ක්රීය කම්පන - තිරස් තීරුව මත එල්ලීම මගින් අක්ෂය දිගේ කොඳු ඇට පෙළ දිගු කිරීම;
• පුල්-අප්, ෆ්ලිප්-අප් සහ අනෙකුත් ඇක්‍රොබැටික් මූලද්‍රව්‍ය;
• නෙළුම් ඉරියව්වෙන් වාඩි වී සිටීම;
• බර ඉසිලීම - බර, බාබෙල්;
• ශරීරයේ තියුණු හැරීම්, ශරීරයේ භ්රමණය;
• හිසට උඩින් සමර්සෝල්ට්;
• දිගු වේලාවක් ස්ථාවර, අපහසු ස්ථානයක රැඳී සිටීම ඇතුළත් ඕනෑම බරක්.

භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි (චුම්බක චිකිත්සාව, විද්යුත් උත්තේජනය, පැරෆින් ප්රතිකාර) සහ සම්බාහනය ව්යායාම ප්රතිකාරයේ බලපෑම තහවුරු කරයි. ශාරීරික ව්යායාම වැනි සම්බාහනය අසමමිතිකව සිදු කරනු ලැබේ. සියලුම සම්බාහන බලපෑම් සමබර කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත මාංශ පේශි තානය, ලිහිල් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ ස්පාස්මොඩික් ඒවා ලිහිල් කිරීම. ව්යායාම චිකිත්සාව මෙන්, සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන්නේ වෘත්තීය මට්ටමින් සහ මෘදු ආකාරයෙන් පමණි. ස්වයං සම්බාහනය මේ අවස්ථාවේ දීපිළිගත නොහැකි ය.

සමහර අවස්ථාවලදී, ස්කොලියෝසිස් සඳහා ව්යායාම චිකිත්සාව, සම්බාහනය සහ ශාරීරික ක්රියා පටිපාටි පැහැදිලිවම අකාර්යක්ෂම වන අතර පවා contraindicated. මෙම අවස්ථා වලදී, ශල්යකර්මයක් මගින් කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ශල්යකර්ම සඳහා ඇඟවීම්:

• කශේරුකාවේ ව්‍යුහයේ සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් විෂමතා, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට හේතු වේ;
• කොඳු ඇට පෙළේ සහ පිටුපස මාංශ පේශිවල නිරන්තර දැඩි වේදනාව;
• අභ්යන්තර අවයවවල බරපතල ආබාධ;
• Scoliosis හි ප්රගතිය, එය 4 වන උපාධිය දක්වා සංක්රමණය වීමේ විශාල අනතුරක් පවතී.

කොඳු ඇට පෙළේ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් වලදී, පෘෂ්ඨවංශික ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සිදු කරනු ලබන අතර විශේෂ ව්‍යුහයන් භාවිතයෙන් කොඳු ඇට පෙළ ස්ථාවර වේ. රීතියක් ලෙස, කුඩා දරුවන්ට සැත්කම් සිදු නොකෙරේ. කොඳු ඇට පෙළ සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා ඇති වැඩිහිටියන් සඳහා සියලු මැදිහත්වීම් සිදු කිරීම යෝග්ය වේ. ශල්යකර්මයෙන් පසු එවැනි රෝගීන් ඖෂධ සහ විකලාංග උපකරණ භාවිතයෙන් දිගුකාලීන පුනරුත්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ.

අපි ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් අදාළ සහ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සැපයීමට උත්සාහ කරමු. මෙම පිටුවේ පළ කර ඇති ද්‍රව්‍ය ස්වභාවයෙන් තොරතුරු වන අතර අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා අදහස් කෙරේ. අඩවි නරඹන්නන් ඒවා වෛද්‍ය උපදෙස් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීම සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීම ඔබේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ සුවිශේෂී වරප්‍රසාදය වේ! හැකි දේ සඳහා අපි වගකිව යුතු නොවේ ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවෙබ් අඩවියේ පළ කර ඇති තොරතුරු භාවිතයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පැන නගී

දුර්වල ඉරියව්ව වැඩිහිටියන් හා ළමුන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන ගැටලුවකි. මුල් සංඥාමුල් ළමාවියේදී ස්කොලියෝසිස් ඇතිවිය හැක. තුල වැඩිහිටි ජීවිතයමෙය කාර්යයේ විශේෂතා සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම මගින් උග්‍ර වේ. වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් යනු වෛද්යවරුන් විසින් නිරන්තරව අධීක්ෂණය කිරීම සහ වැළැක්වීමේ සහ ප්රතිෂ්ඨාපන ප්රතිකාර අවශ්ය වන රෝගයකි.

මාංශ පේශි පද්ධතියේ පිරිහෙන රෝග ක්රමයෙන් හා දිගු කාලයක් පුරා වර්ධනය වේ. කොඳු ඇට පෙළේ සියලුම කොටස් (ගැබ්ගෙල, උරස්, ලුම්බිම්) හානි විය හැක. ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළේ කොටස් කිහිපයක් බොහෝ විට ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර, එය රෝගයේ සායනික පින්තූරයට බලපායි.

ඡායාරූපය: වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් - සංජානනීය හේතු

රෝගයේ මූලික හේතු හඳුනා ගැනීම අපහසුය. බොහෝ විට මෙය:

• කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල;
• ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස්;
• intervertebral හර්නියා සහ තැටි නෙරා යාම;
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස්;
• osteomalacia (අස්ථි පටක මෘදු කිරීම);
• සිදු වීමෙන් පසු කොඳු ඇට පෙළේ සංකූලතා බෝ වෙන රෝග(උදාහරණයක් ලෙස ක්ෂය රෝගය);
• කොඳු ඇට පෙළේ මෙහෙයුම්;
• නොදන්නා හේතු;
• මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග පිළිබඳ පාරම්පරික සාධකය;
• දුර්වල ලෙස ප්රතිකාර කිරීම හෝ හඳුනා නොගත් ළමා ස්කෝලියෝසිස්;
• කොඳු ඇට පෙළේ හෝ වෙනත් අවයවවල ඔන්කොලොජිකල් රෝග.

රෝග ලක්ෂණ

වැඩිහිටියෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් සෑම විටම වේදනාව සමඟ ඇත. වේදනාවේ බරපතලකම රඳා පවතී තනි ලක්ෂණ. ස්වභාවයෙන්ම, රෝගීන් දැවෙන හෝ නිරන්තර, වේදනාකාරී වේදනාව විස්තර කරයි, බොහෝ විට අන්තර්ගෝලීය ප්රදේශය තුළ. ක්රියාවලිය වර්ධනය වන විට, වේදනාව ආවර්තිතා සිට නියත දක්වා වෙනස් වේ. මෙය වෙනස්කම් ගණනාවක් ඇතුළත් වේ.

වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, පුද්ගලයෙකු වන්දි ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය සුවපහසු තත්ත්වය, කොඳු ඇට පෙළේ හැඩය උල්ලංඝනය කිරීම සඳහා වන අවුලුවකි. මීට අමතරව, මාංශ පේශි ආතති පටියක් සෑදීමට පටන් ගනී, එය වේදනාව සින්ඩ්රෝම් උග්ර කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, scoliosis දින කිහිපයක් ඇතුළත වර්ධනය නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පෙනෙන වෙනස්කම් වසර ගණනාවකට පසුව සටහන් වේ. මෙයට හේතුව මාංශ පේශි පද්ධතිය විවිධ බරට තරමක් ප්‍රතිරෝධී වීමයි. ස්වාභාවිකවම, මාංශ පේශි පද්ධතියේ වෙනත් රෝග තිබේ නම් ක්රියාවලිය වේගවත් වේ.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් උෂ්ණත්වය වැඩිවීම සමඟ නොපවතින අතර සෑම පුද්ගලයෙකුම සුළු වේදනාවකදී වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා නොගනී. විවිධ වේදනා නාශක ගැනීමෙන්, වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කළ හැකි නමුත්, මෙම ක්රියාවලිය නතර වී ඇති බව ඉන් අදහස් නොවේ.

රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක්: ඇඟිලිවල සංවේදීතාව අඩු වීම

මෙය හරියටම අතිරේක උග්ර සාධකයකි. වේදනාවට අමතරව, ඇඟිලිවල සංවේදීතාව සහ අත් සහ අත්වල මාංශ පේශි ශක්තිය අඩු විය හැක. මම රෝගියා වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට දිරිමත් කරන බව රෝගියාට පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ මෙම වෙනස්කම් ය.

කෙටියෙන්, රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැකිය:

• කොන්දේ කැක්කුම;
• උරහිස් අසමමිතිය (එක් උරහිස් අනෙකට වඩා ඉහළ ය);
• පිටුපස මාංශ පේශිවල ආතතිය, චලනයන් දැඩි වීමට හේතු වේ;
• කොඳු ඇට පෙළේ නිවැරදි භාවයේ දෘශ්‍ය වෙනස්කම් (හම්ප් සෑදීම);
• අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම්;
• ඇවිදීමේ බාධාව.

වැඩිහිටියන් තුළ ස්කොලියෝසිස් අංශක කිහිපයක් තිබේ

1. Scoliosis 1 උපාධියවැඩිහිටියන් තුළ, උරහිස් පටියෙහි අසමමිතිය ප්රායෝගිකව නොපෙනෙන බව මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඉරියව්වෙහි මන්දගාමී බව, ඊනියා ස්ටූප්, කැපී පෙනේ. අපගමනය චාප කෝණය අංශක දහයකට වඩා වැඩි නොවේ.
2. Scoliosis අංශක 2වැඩිහිටියන් තුළ එය අංශක එකොළහ සිට විසිපහ දක්වා කෝණයක වෙනසක් සමඟ ඇත. දෘශ්‍යමය වශයෙන්, උරහිස්වල අසමමිතිය සහ ශ්‍රෝණි අස්ථිවල සම්බන්ධයක් ඇත; ස්පන්දනය වන විට, ලුම්බිම් සහ අන්තර් කලාපයේ මාංශ පේශි තදවීමක් සටහන් වේ.
3. Scoliosis අංශක 3වැඩිහිටියන් තුළ, අපගමනය කෝණය විසි හය සිට පනහ දක්වා වේ. අස්ථි ගුලියක් සෑදීම සහ පපුවේ ද්විතියික වෙනස්කම් සමඟ දුර්වල ඉරියව්. ශ්රෝණිය සහ උරහිස් අස්ථිවල විකෘති වීමක් ඇත.
4. Scoliosis අංශක 4වැඩිහිටියන් තුළ එය පියවි ඇසට පෙනේ. උරස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන අතර එය රෝග විනිශ්චය කිරීමට අපහසු නොවේ. මීට අමතරව, එවැනි වෙනස්කම් හේතුවෙන්, අභ්යන්තර අවයවවල (ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, හෘද වාහිනී සහ බ්රොන්කොපුල්මෝනරි පද්ධති) ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වීමට පටන් ගනී.

එවැනි රෝගීන් පරීක්ෂා කිරීමේදී, වෛද්යවරයා සෑම විටම කොඳු ඇට පෙළේ හානියේ බරපතලකම සහ වැඩි හෝ අඩු ප්රමාණයකින් ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන කොටස් සටහන් කරයි. ප්රතිකාර උපක්රම තරමක් වෙනස් විය හැකි බැවින් මෙය තක්සේරු කිරීම අවශ්ය වේ. Scoliosis යනු නිරන්තර අධීක්ෂණය අවශ්ය වන නිදන්ගත රෝගයකි.

ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා මූලික අවශ්යතා සපුරා නොමැති නම්, කාලයත් සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු වේ. නිරන්තර අපහසුතාවයන් චිත්තවේගීය පසුබිම තුළ කැළඹීමක් ඇති වන අතර, රෝගයේ දෘශ්ය දෝෂයක් ඇති වුවහොත්, එය මානසික අවපීඩනය වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.

රෝගියාට ඔහුගේ රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා මනෝචිකිත්සකයින් සම්බන්ධ කර ගනිමින් රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම පුළුල් විය යුතුය. දෘශ්‍යමාන වෙනස්කම් සෑම විටම චිත්තවේගීය පසුබිම උග්‍ර කරන අතර මනෝචිකිත්සකයින් පුනරුත්ථාපන සැසි පැවැත්විය යුතු අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට තමාව වසා නොගෙන සමාජයෙන් ඉවත් වීමට උපකාරී වේ.

සංකූලතා

මෙම රෝගය සඳහා ප්‍රතිකාර නියමිත වේලාවට ආරම්භ නොකළ හොත්, ක්‍රියාවලියේ ප්‍රගතිය පහත සඳහන් සංකූලතා වලට තුඩු දිය හැකිය:

1. පිටුපස හැඩය වෙනස් කිරීම;
2. කකුල් සහ අත් වල දිග වෙනස් කිරීම;
3. ශ්රෝණි අස්ථිවල විස්ථාපනය;
4. ලාමක ස්වරූපයෙන් ඇවිදීමේ බාධා;
5. විවිධ මට්ටම්වල radicular සින්ඩ්රෝම් වර්ධනය;
6. හිසරදය සහ කරකැවිල්ල;
7. වඳභාවයේ වර්ධනය හෝ කලලයක් දරා ගැනීමේ ගැටළු.

රෝග විනිශ්චය

රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, ව්යාධි ක්රියාවලියක් තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීම සමහර විට තරමක් අපහසු වේ. වෛෂයික පරීක්ෂණයකට අමතරව, එවැනි රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ මගින් වෛද්යවරයාට උපකාර කරනු ලැබේ:

• කොඳු ඇට පෙළේ X-ray;
• චුම්බක අනුනාද රූප;
• CT ස්කෑන්.

මෙම අධ්යයන තනි තනිව හෝ එකට භාවිතා කළ හැක. එක්ස් කිරණ ස්කෝලියෝසිස් මට්ටම තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ස්කොලියෝසිස් උපාධිය අනුව වෙන්කර හඳුනාගත හැක්කේ මෙම අධ්‍යයනයට ස්තූතිවන්ත වන බැවිනි.

රෝග විනිශ්චය ක්රමය: MRI

චුම්බක අනුනාද රූප මගින් කොඳු ඇට පෙළේ (හර්නියා, නෙරා යාමේ) අතිරේක පරිහානීය වෙනස්කම් තිබේද යන්න සහ කුමන මට්ටමේද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අධ්යයනයන්ට ස්තූතිවන්ත වන අතර, වඩාත් තාර්කික හා ඵලදායී ප්රතිකාර උපක්රම තෝරා ගනු ලැබේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගියාට හදවතේ වේදනාව, මලබද්ධය, මුත්රා පිටවීම සහ වෙනත් අය පිළිබඳ අමතර පැමිණිලි තිබේ නම්, අල්ට්රා සවුන්ඩ්, විද්යුත් හෘද රෝග ආදිය සමඟ පුළුල් පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.

වැඩිහිටියෙකුගේ 1 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් දැඩි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ, නමුත් තාර්කික වැළැක්වීම පමණි. පුනරුත්ථාපන වෛද්යවරයෙකු විසින් තෝරා ගන්නා ලද චිකිත්සක සහ විනෝදාස්වාද පියවරයන් ඇතුළත් විය හැකිය.

මෙම රෝගයේ මට්ටම සමඟ, ජීවිතයේ සාමාන්ය රිද්මය, නීතියක් ලෙස, වෙනස් නොවන අතර දැඩි සීමාවන් පනවනු නොලැබේ. සමහර යුරෝපීය රටවල, පළමු වර්ගයේ වෙනස්කම් වැඩිහිටි රෝගියෙකුගේ සම්මතයේ ප්රභේදයක් ලෙස සැලකිය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.

වැඩිහිටියෙකුගේ 2 වන උපාධියේ Scoliosis ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයේ සුළු අඩුවීමක් ඇති කරයි. නිරන්තර අපහසුතාවයට නිතර නිතර හා දිගුකාලීන ප්රතිකාර හා අසනීප නිවාඩු අවශ්ය වේ. මෙම උපාධියේ සිට, රෝගය වඩාත් වේගවත් වර්ධනයක් වැලැක්වීම සඳහා රෝගියාට අනිවාර්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

සමහර තත්වයන් තුළ වැඩිහිටි රෝගියෙකුගේ 3 වන උපාධියේ Scoliosis රෝහල් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. මෙයට හේතුව මෙම පෝරමය සමඟ අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධති සැමවිටම සම්බන්ධ වීමයි. ඉරියව්වෙහි පෙනෙන වෙනස්කම්, radicular syndromes ඉදිරියේ, ශල්ය ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැක.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරය අරමුණු කර ඇත්තේ:

• පිටුපස මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීමට;
• වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම;
• පිටුපස හැඩය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
• කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
• අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් නිවැරදි කිරීම ප්‍රධාන ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකිය - කොන්සර්වේටිව් හෝ ශල්‍ය ප්‍රතිකාර. ප්රතිකාර උපක්රම තෝරා ගනු ලබන්නේ වෛද්යවරයා විසින් පමණි. සම්මත ක්රියා පටිපාටි වලට අමතරව, ප්රධාන ප්රතිකාර ක්රමයෙන් පසුව, පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව සහ රෝග වැළැක්වීම අවශ්ය වේ.

සඳහා ප්රතිකාර නියම කර ඇත මෙම රාජ්යය, විස්තීර්ණ විය යුතුය. එයට ඇතුළත් වන්නේ:

1. ඖෂධ;
2. ශල්යකර්ම;
3. සංකීර්ණ පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව (භෞත චිකිත්සාව, ජිම්නාස්ටික්, සම්බාහන, කටු චිකිත්සාව, අතින් චිකිත්සාව);
4. භෞත චිකිත්සාව (විද්යුත් විච්ඡේදනය, UHF, චුම්බක චිකිත්සාව, ලේසර් චිකිත්සාව);

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධ පහත පරිදි වේ:

• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ;
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ;
• විටමින් සංකීර්ණ;
• උග්ර අවස්ථාවන්හිදී, වේදනා නාශක;
• මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරන නියෝජිතයන්.

ටැබ්ලට් සහ එන්නත් වලට අමතරව, කීම්, ආලේපන සහ ජෙල් ක්රියාකාරීව නියම කර ඇති අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට අදාළ වේ. ඔවුන්ගේ බලපෑමෙන්, ඔවුන් යම් ප්‍රදේශයක සමේ කෝපයට දායක වන අතර එමඟින් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ කුඩා යාත්රා, එමගින් හානියට පත් කොටස් වෙත පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීම සහතික කිරීම. මෙය වැදගත් වන්නේ, කශේරුකාවේ හැඩය වෙනස් වූ විට, ඔවුන්ගේ කුසලානය සහ පෝෂණය සැලකිය යුතු ලෙස කඩාකප්පල් වේ.

පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව ප්රාථමික ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා එකතු කිරීමකි. සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට මුහුණ දීම සහ සම්පූර්ණ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කාල සීමාව ඖෂධ චිකිත්සාවස්කොලියෝසිස් මට්ටම, රෝගියාගේ වයස සහ අතිරේක සංකූලතා ඇතිවීම මත රඳා පවතී. චිකිත්සාව අතරතුර, රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම, කාර්ය සාධනය සහ මනෝගතිය වැඩි වන අතර, පිරිහෙන ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ.

පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව අතර, භෞත චිකිත්සාව කෙරෙහි අවධාරණය කළ යුතුය. වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා ව්යායාම ප්රතිකාර උපදේශකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කෙරේ. වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය ප්‍රදේශ මොනවාද යන්න රෝගීන්ට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කරයි. අභ්‍යාසවල ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ පිටුපස සහ ඉහළ උරහිස් පටියේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම, කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මාංශ පේශි ආතතිය ඉවත් කිරීමයි.

නිතිපතා ව්යායාම සමඟ, පිටුපස වේදනාව අඩු වීම හේතුවෙන් පෙනහළු වල වාතාශ්රය වැඩි වේ. ව්යායාම චිකිත්සාවේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ කායික වක්ර ක්රම ක්රමයෙන් ප්රතිෂ්ඨාපනය වන අතර, අන්තර් අන්තරාල තැටි මත පැටවීම අඩු වේ. ව්යායාම කොඳු ඇට පෙළේ සියලුම කොටස් වලට අදාළ විය යුතුය.

මුලදී, සරල හා සංකීර්ණ නොවන කාර්යයන් සිදු කරනු ලැබේ, ශරීරය නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට පටන් ගන්නා අතර මාංශ පේශි ප්රමාණවත් තරම් ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරයි, ව්යායාම වඩාත් සංකීර්ණ වන අතර සැසිවල කාලසීමාව වැඩි වේ. සියලුම කාර්යයන් සරල ක්රියාවන් මත පදනම් වේ.

මේවා හිස ඉදිරියට සහ පසුපසට ඇලවීම, ක්‍රමයෙන් හිසෙහි චක්‍ර චලන එකතු කරයි. ජිම්නාස්ටික් සිදු කරන විට ඇතැම් ව්යායාම සිදු කිරීම සඳහා යම් ප්රතිවිරෝධතා තිබිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ව්යායාම කිරීමෙන් පසුව, උරස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කාර්යයන් ක්රමානුකූලව එකතු කරනු ලැබේ.

පහළ පිටුපස ඇති චක්‍රලේඛ චලනයන් ගැඹුරු සහ මතුපිට පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා අභ්‍යාස ස්ථාවර සහ බොරු ස්ථානයක සිදු කළ හැකිය. කාර්යයන් ක්‍රමයෙන් සිදු කරනු ලැබේ, මන්දගාමී වේගයකින්, මෙය අමතර හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සඳහා ඉඩ සලසයි.

භෞත චිකිත්සාව සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

1. උග්ර වේදනා සින්ඩ්රෝම්;
2. රුධිර පීඩනය වැඩි වීම සහ උග්ර අවධියේදී හෘද ව්යාධිවේදය පැවතීම;
3. සම්බන්ධීකරණ ආබාධ සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණවල රෝග;
4. උෂ්ණත්වය වැඩිවීම;
5. තවත් නිදන්ගත ව්යාධිවේදයක් උග්රවීම;
6. ශල්යකර්ම ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු තත්ත්වය.

වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් එකවරම සුව කළ හැකිද යන්න තරමක් මතභේදාත්මක කාරණයකි. එය ඉහත විස්තර කර ඇති බැවින් විවිධ උපාධිරෝගයක් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙම තත්වයන් සඳහා ප්‍රතිකාර පිරිවැය වෙනස් බව යමෙකු තේරුම් ගත යුතුය. 1-2 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් සුව කිරීමට බෙහෙවින් හැකි බව සමහර ප්‍රවීණයන් පැවසිය හැකිය, නමුත් මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියා මත ය. අංශක 3-4 ක Scoliosis ප්රධාන වශයෙන් ශල්ය ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි තත්වයන් තුළ සම්පූර්ණ සුවයක් ගැන කතා කිරීමට අපහසුය.

ශල්යකර්ම ප්රතිකාරයේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ ප්රතිෂ්ඨාපනයයි කායික ස්වරූපයකොඳු ඇට පෙළ, අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධති මත බලපෑම අඩු කිරීම. මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමෙන් වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් නිවැරදි කිරීම කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම් අවසාන විසඳුම වේ. කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවසහ ක්රියාවලියේ ප්රගතිය.

ඕනෑම මෙහෙයුමක්, විශේෂයෙන්ම කොඳු ඇට පෙළේ, දිගු ප්රකෘතිමත් කාලයක් අවශ්ය වේ. එමනිසා, ශල්‍යකර්මයට භාජනය වන රෝගීන් සෑම මාස 3-6 කට වරක් සහායක ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකට භාජනය වේ. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, රෝගීන්ට විශේෂ වෙළුම් පටි සහ කෝර්සෙට් නියම කරනු ලැබේ, ඒවා නිරන්තරයෙන් හෝ යම් කාලයක් සඳහා පැළඳ සිටී.

වැළැක්වීම

• යෝග චිකිත්සාව;
• ස්පා ප්රතිකාර;
• ජනවාර්ගික විද්යාව;
• විශේෂ වෙළුම් පටි සහ කෝර්සෙට් පැළඳීම;
• ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම (බර අඩු වීම, සමබර ශාරීරික ක්රියාකාරකම්).

සෑම පුද්ගලයෙකුටම ස්කොලියෝසිස් සඳහා ජිම්නාස්ටික් ස්වාධීනව සිදු කළ හැකි නමුත්, අභ්යාස මාලාව සහ පුහුණු කාලය තීරණය කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයා විසිනි. නිවසේදී වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරය නිතිපතා සිදු කළ යුතු අතර, අතපසුවීම් වළක්වා ගත යුතුය. සියල්ලට පසු, පුහුණු ක්රියාවලියේදී, ශරීරය නව කාර්යයන් සඳහා භාවිතා කරන අතර මාංශ පේශි එයට අනුගත වේ.

සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාම වලට අමතරව, scoliosis සඳහා සම්බාහනය ඉතා හොඳ බලපෑමක් ඇත. විවිධ තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කළ හැකිය (සම්භාව්ය, ඛණ්ඩ, ලක්ෂ්ය, කප්පිං). සමහර අවස්ථාවලදී, එක් සැසියක් තුළ විවිධ ශිල්පීය ක්රමවල එකතුවක් අවසර දෙනු ලැබේ. රෝගියා නිවැරදිව තෝරාගත් මෙට්ටයක් මත නිදා ගන්නේ නම් සම්බාහනය කිරීමේ ඵලදායීතාවය දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත.

මෙම රෝගය සඳහා සමබර ආහාර වේලක් ඉතා වැදගත් වේ. රෝගීන්ට පලතුරු, එළවළු, මස්, ඖෂධ පැළෑටි සහ මාළු ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබ ලුණු සහ හැකි සියලුම කුළුබඩු, කුළුබඩු, දුම් හෝ බැදපු ආහාර සහ සීනි සීමා කළ යුතුය. ඖෂධ පැළෑටි කසාය සහ තේ පානය කිරීම වඩා හොඳය; කෝපි සහ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම සුදුසුය.

සාම්ප්රදායික ඖෂධ භාවිතය වේදනාව අඩු කිරීම අරමුණු කර ඇත. බොහෝ විට, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට යොදන සම්පීඩක සහ මිශ්රණ භාවිතා වේ. ඔබට සුවයක් දැනුණු වහාම ඔබ ආරම්භ කළ පන්ති සහ චිකිත්සාව අත් නොහැරිය යුතුය. තාවකාලික සහනයක් ගෙන දෙන වේදනා නාශක නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම තාර්කික නොවේ, නමුත් රෝගයම සුව නොවේ.

වැඩිහිටියන් තුළ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් අනාවරණය වුවහොත්, රෝගයේ පළමු ප්‍රකාශනයෙන් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය, මන්ද දියුණු අවස්ථාවන්හිදී සැත්කම් ආධාරයෙන් පවා තත්වය නිවැරදි කිරීමට අපහසුය. Scoliosis කොඳු ඇට පෙළේ අසාමාන්‍ය වක්‍රයක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. බොහෝ විට, මෙම රෝගය ළමුන් තුළ වර්ධනය වේ, වැඩිහිටියන් තුළ එය අඩු වාර ගණනක් අනාවරණය වේ. ළමා කාලයේ දී, රෝගය පාහේ රෝග ලක්ෂණ නොවේ, නමුත් වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් එහිම ඇත ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණසහ සංඥා.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ Scoliosis රෝගාබාධවලින් පසු, කොඳු ඇට පෙළේ ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනී යා හැක. ආසාදන ස්වභාවය, කොඳු ඇට පෙළේ කලාපයේ විවිධ ව්යාධිවේදය, ඔන්කොලොජි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආදිය. වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම තරමක් අපහසුය, එබැවින් කලින් රෝගය හඳුනා ගන්නා විට සාර්ථක ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.

රෝගයේ සලකුණු

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර පහව යන්නේ නැත. වැදගත්ම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ පිටුපස වේදනාවයි. එය අඳුරු, වේදනාකාරී හෝ තියුණු, ඉතා ශක්තිමත් විය හැකිය, එයින් සුසුම්ලමින් හෝ චලනය නොවිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සම්පීඩනය පෙන්නුම් කළ හැකිය ස්නායු අවසානය, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටා ඇත.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් වර්ග කිහිපයක් විය හැකි අතර, වක්රයේ පිහිටීම අනුව, දරුණු වේදනාවක් ඇති වේ. වේදනාවට අමතරව, වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් වලට පොදු වන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ හෝ සංඥා පවතී. ඒවා දිස්වන්නේ:

• උරහිස් අසමමිතිය;
• කොඳු ඇට පෙළේ වක්රයේ පෙනෙන වෙනස්කම්;
• මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ;
• ඇවිදීමේදී අපහසුතාව සහ තද ගතිය;
• නිරන්තර සීතල;
• ඉහළ සහ පහළ අන්තයේ හිරිවැටීමේ හැඟීම්;
• හම්ප් පෙනුම;
• අත්වල වේදනාව;
• අභ්යන්තර අවයවවල අක්රිය වීම;
• අත දිග වෙනස්.

වැඩිහිටියන්ගේ Scoliosis අභ්යන්තර අවයවවල විස්ථාපනය, mediastinum හි විස්ථාපනය සහ aorta හි වක්රය (අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමට තුඩු දෙයි). ශ්‍රෝණියෙහි නැඹුරුව වෙනස් වන අතර කොස්ටල් ආරුක්කුව එයට ළඟා වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වකුගඩු ප්‍රපාතයට පත් වේ. වකුගඩු බැස යන විට, මුත්‍රාශය නැමෙන අතර එය මුත්රා අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට සහ යූරොලිතියාසිස් වර්ධනයට හේතු වේ. විශේෂයෙන්, සොමාටික් රෝගයක් වර්ධනය වේ - එනම්, හදවත, ආමාශය, හිසෙහි වේදනාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විය හැකි නමුත් අභ්යන්තර අවයවවල අක්රිය වීම පිළිබඳ සායනික සාක්ෂි නොමැත.

බොහෝ විට ස්කෝලියෝසිස් ඇති පුද්ගලයෙකු වේදනා නාශක ආධාරයෙන් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව ප්‍රතිකාර නොකිරීම, ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය වන අතර පුද්ගලයා සෙමෙන් මිය යයි. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, ඔබ වහාම සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයකු හෝ කම්පන වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

ප්රතිකාර ක්රම

වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරය රෝගයට හේතු ඉවත් කිරීම, ආබාධිත සංචලනය සහ රෝගියාගේ ඇවිදීම සඳහා හේතු වන අවහිර කිරීම් ඉවත් කිරීම, අස්ථි පටක ශක්තිමත් කිරීම සහ ස්කොලියෝසිස් වල negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිවිපාක ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරයට අනිවාර්යයෙන්ම හානියට පත් කොඳු ඇට පෙළේ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළත් වේ.

ස්කොලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය කරන විට, වැඩිහිටියන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ:

• විකලාංග (ක්‍රියා පටිපාටියට අවශ්‍ය ස්ථානයේ කොඳු ඇට පෙළ සවි කිරීමට උපකාරී වන විශේෂ කෝර්සෙට් එකක් පැළඳීම ඇතුළත් වේ);
• චිකිත්සක අභ්යාස;
• අතින් චිකිත්සාව;
• භෞත චිකිත්සාව;
• ඖෂධ ප්රතිකාර;
• ශල්යමය මැදිහත් වීම.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ නැමිය විශේෂ කෝර්සෙට් ආධාරයෙන් නිවැරදි කළ හැකි අතර එය ආධාරක හෝ නිවැරදි කළ හැකිය. ආරුක්කුවේ වක්‍රය නොවැදගත් වන විට කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කමෙන් පසු ආධාරක කෝර්සෙට් බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ. වඩාත් බැරෑරුම් වක්‍ර නිවැරදි කිරීමේ කෝර්සෙට් එකකින් නිවැරදි කරනු ලැබේ. එය පැළඳීමේ කාලය අවම වශයෙන් මාස 6 කි.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස, වැඩිහිටියන් ද රෝගයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන විවිධ දේශීය ඖෂධ භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන්, ඔවුන් පත් කරයි විටමින් සංකීර්ණය, විටමින් Ca, P, D තිබිය යුතුය කොඳු ඇට පෙළට අතුල්ලන නිෂ්පාදන ද නියම කර ඇත, ඒවා මෑෂ්, ක්‍රීම් හෝ ජෙල් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. Desensitizing ඖෂධ intramuscularly පරිපාලනය කරනු ලැබේ. කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වේදනා නාශක ද නියම කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා භෞත චිකිත්සාව සහ චිකිත්සක සම්බාහනය අවශ්ය වේ. සම්බාහනය ආධාරයෙන්, මාංශ පේශි තානය, ඉරියව්ව සෘජු කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ හොඳ විශේෂඥයෙකුට භාර දිය යුතුය. ඔබට ස්කෝලියෝසිස් තිබේ නම්, ඔබ ස්වයං සම්බාහනය නොකළ යුතුය, මන්ද අකාර්යක්ෂම චලනයන් ඊටත් වඩා විශාල ආබාධයක් සහ දරුණු වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, සම්බාහනය සඳහා යොමු කිරීමක් ඔබගේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගෙන් ලබාගෙන නොමිලේ හෝ අවම ගාස්තුවකට කෙලින්ම සායනයේදීම කළ හැකිය.

භෞතචිකිත්සාවට පිහිනුම් තටාකයක් නැරඹීම, තාප චිකිත්සාව, චුම්බක චිකිත්සාව, මඩ චිකිත්සාව සහ විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය ඇතුළත් වේ. තටාකයට පැමිණීම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වර්ධනය කිරීමට, ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ස්කොලියෝසිස් සමඟ ද පීඩා විඳින ශ්වසන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

චිකිත්සක ව්‍යායාම ස්වරූපයෙන්, මාංශ පේශි කෝර්සෙට් සෑදීමට සහ එය ශක්තිමත් කිරීමට විශේෂ අභ්‍යාස නියම කරනු ලැබේ. වඩාත්ම සුදුසු ව්‍යායාම වන්නේ යෝගා ආසන වන අතර ඒවා වැඩිහිටියන් ඇතුළු ඕනෑම වයසක සිදු කළ හැකිය. ඔබට කුසලතා සහ අවස්ථාව තිබේ නම්, ඔබට ස්කීං යා හැකිය.

මෙම සියලු ප්‍රතිකාර ක්‍රම ස්කෝලියෝසිස් හි පළමු හා දෙවන අදියරවල දක්වා ඇත; පසුව නියම කරනු ලබන්නේ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම පමණි.

මෙහෙයුම් ක්රියා

වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා මෙම වර්ගයේ ප්‍රතිකාර බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ, මන්ද වැඩිහිටියෙකු තුළ කලාතුරකින් මෙම රෝගය දේශීය drugs ෂධ සහ ක්‍රියා පටිපාටි සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

සමහර අවස්ථාවලදී, දරුණු වේදනාව සමනය කිරීම සහ ස්කොලියෝසිස් රෝගයෙන් බොහෝ සෙයින් පීඩා විඳින අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශල්ය කර්මයකි.

වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් සඳහා ශල්‍යකර්ම නියම කරනු ලැබේ:

• නිරන්තර, අඛණ්ඩ වේදනාව;
• කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවේ සම්පූර්ණ අකාර්යක්ෂමතාව;
• neuralgia;
• ඉහළම මට්ටමේ විරූපණයන්;
• රූපලාවණ්‍ය දෝෂය (වයස අවුරුදු 30 ට අඩු යෞවනයන් බොහෝ විට ශල්‍යකර්මයෙන් පිටුපස හෝ පිටුපස වක්‍රයක ස්වරූපයෙන් ස්කොලියෝසිස් වල ප්‍රතිවිපාක ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි);
• හෘද පෙනහළු අසමත් වීම.

මෙහෙයුම අතරතුර, කශේරුකා ප්රදේශයට විශේෂ කෘත්රිමයක් සවි කර ඇති අතර, එය එකවරම කොඳු ඇට පෙළට සහාය වන අතර රෝගයේ ප්රගතිය වළක්වයි. දණ්ඩක් මත චංචල තහඩු වර්ගයක් වන ළමුන් සඳහා විශේෂ ලෝහ තැන්පත් කිරීම් නිර්මාණය කර ඇත. වැඩිහිටියන් සඳහා, එවැනි ව්යුහයන් නිශ්චල කර ඇත, ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ තවදුරටත් වර්ධනය නොවන අතර වර්ධනය නොවේ.

කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීමේ සැත්කම් විවිධ සංකූලතා වලින් පිරී ඇති අතර, එහි පිරිවැය කුඩා නොවේ. රෝගයේ ගමන් මග ප්‍රමාද නොකිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, නමුත් කාලය සොයා ගැනීම සහ පළමු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වලදී වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

නිවසේදී විශේෂ අභ්යාස

හදිසි ශල්‍යකර්මයක් සඳහා කිසිදු ඇඟවීමක් නොමැති නම්, ඔබට නිවසේදී කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. විශේෂයෙන්, ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීමට සහ අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අභ්‍යාස කෙරෙහි ඔබ විශාල අවධානයක් යොමු කළ යුතුය (එය ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට හේතු විය හැක). ප්රධාන දෙය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළට තුවාල නොකිරීමට ශාරීරික චිකිත්සාව තුළ හදිසි චලනයන් සිදු නොකිරීමයි. සුදුසු අභ්යාස අතර තිරස් තීරුවක එල්ලීම, "බයිසිකලය", squats, උදර අභ්යාස, ආදිය.

ඔබේ පිටුපසට ව්යායාම කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටිය යුතු අතර, ඔබේ අත් මත හේත්තු නොවී, ඔබේ හිස සහ කකුල් එකවරම ඔසවන්න. සාමාන්යයෙන්, සෑම ව්යායාමයක්ම අවම වශයෙන් 15 වතාවක්, 2-3 ප්රවේශයන් සිදු කළ යුතුය. නම් භෞතික ස්වරූපයකණගාටුදායක තත්වයක පවතී, එවිට සෑම අංගයක්ම ඔබේ උපරිමයෙන් කළ යුතුය, නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම චලනයන් වැඩි කළ යුතුය. ඔබට ස්කෝලියෝසිස් තිබේ නම්, පියවර aerobics, පැනීම, ධාවනය යනාදිය කිරීම නුසුදුසු ය.

ජන වට්ටෝරු

සම්පීඩක ආධාරයෙන් ඔබට පිටුපස ප්රදේශයේ වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ හැකිය. චෙස්නට් මල් වලින් සාදන ලද මත්පැන් ටින්කටරයක් ​​හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ලීටර් 1 ක කන්ටේනරයක් ගත යුතුය. 1/3 මල් පුරවන්න, වොඩ්කා හෝ තනුක කළ ඇල්කොහොල් ග්‍රෑම් 350 ක් වත් කර සති 2 ක් පුරවන්න. වරින් වර, කන්ටේනරය ඉවත් කර සොලවන්න. ඇල්කොහොල් සමඟ ඔබේ සම පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා, භාවිතයට පෙර tincture තනුක කළ හැකිය. විශාල මුදලක්ජල. නිෂ්පාදිතය තරමක් රත් වූ විට පිටුපස ප්‍රදේශයට යොදන්න, ඔබේ දෑතින් හෝ රෙදි කඩකින් අතුල්ලන්න.

මුහුදු ලුණු එකතු කිරීමෙන් ඔබට ස්නානය කළ හැකිය. මෙයින් පසු, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂ ආලේපනයක් සමඟ ඔබේ පිටුපස ලිහිසි කළ යුතුය. ඔබේ පිටුපසට අතුල්ලන්න, මුහුදු ලුණු සාන්ද්ර විසඳුමක් පිළියෙළ කරන්න. හැකි නම්, ලුණු වතුරෙන් ස්නානය කිරීම වඩා හොඳය; එසේ නොවේ නම්, සේලයින් ද්‍රාවණයක් සිදු කරනු ඇත.

අමු අර්තාපල් සහ උණුසුම් ගම්මිරිස් හෝ අශ්ව කරල් මූල බ්ලෙන්ඩරයක කපා ගත යුතුය (ඔබට මස් ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතා කළ හැකිය), ඉන්පසු ගෝස් කැබැල්ලක් පෘෂ්ඨවංශික ප්‍රදේශය මත තබා එළවළු මුෂ් දමන්න. සම්පීඩනය ඔබේ පිටුපස හොඳින් උණුසුම් වන පරිදි ඉහළින් හොඳින් ඔතා තිබිය යුතුය. ගම්මිරිස් පැච් සමාන බලපෑමක් ඇත, නමුත් සමහර විට එහි බලපෑම ඉතා දුර්වල වේ, එබැවින් එළවළු උණුසුම් කිරීමේ සම්පීඩකයක් සකස් කිරීම වඩා හොඳය.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ඇල්කොහොල් සම්පීඩනයක් යාපහුව බලකොටුව මල් වලින් සකස් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මිලි ලීටර් 500 ක භාජනයක් ගත යුතුය, එය මල්වලින් අඩක් පමණ පුරවා වොඩ්කා පුරවන්න. ඔබ මිශ්‍රණය සතියක් පමණ අඳුරු, සිසිල් ස්ථානයක පුරවා ගත යුතු අතර පසුව එය පසුපස අතුල්ලන්න.

කෝමාරිකා, මී පැණි සහ වොඩ්කා මිශ්‍රණයක් භාවිතයෙන් ඔබට ඉක්මනින් ස්කොලියෝසිස් වලින් වේදනාව සමනය කළ හැකිය. මෙම සංරචක මිශ්ර කර නින්දට යාමට පෙර වේදනාව ඇති ප්රදේශයට යෙදිය යුතුය. ඔබට ඉහළින් එවැනි සම්පීඩනයක් ආවරණය කළ හැකිය ගෝවා කොළසහ එය ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.

වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා පයින් ශාඛා ද උපකාර කරයි. ඒවා විශාල ජල ප්‍රමාණයකින් (ලීටර් 10-15) පුරවා ගිනි තැබිය යුතුය, එහිදී තාපාංකයෙන් පසු, ඔබ තාපය අඩු කර විනාඩි 7 ක් පමණ උයන්න. මෙයින් පසු, පයින් අතු කසාය පැය 3 ක් පුරවා ස්නානය සඳහා නාන තටාකයට එකතු කරනු ලැබේ.

ඔබේ පිටුපසට අතුල්ලන විට, ඔබ හදවත ප්රදේශයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. චිකිත්සක ස්නාන, උෂ්ණත්වය ඉහළ විය යුතු අතර, varicose නහර, හෘද වාහිනී රෝග සහ ගර්භණී සමයේදී contraindicated. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ප්රතිඵලය වඩා වේගවත් වනු ඇත.

ඔබ scoliosis සැක කරන්නේ නම්, මෙම රෝගය ඉතා බරපතල වන අතර ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අවශ්ය බැවින්, ඔබ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය. වැඩිහිටියන්ගේ Scoliosis ඖෂධ හෝ භෞත චිකිත්සාව සමඟ පමණක් ප්රතිකාර කළ නොහැකිය. එපමණක්ද නොව, එය ජන පිළියම් සමඟ පමණක් සුව කළ නොහැකිය. වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තෝරා ගන්නා ලද ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ප්‍රකෘතිමත් වීමට ඇති ස්ථිර මාර්ගයයි.

විකිරණවේදය මත කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස්

ඇති බරපතල රෝගාබාධවැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් වේ: වැඩිහිටි වියේදී මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර හා දිගු වේ. බොහෝ දුරට ශල්යකර්ම අවශ්ය වනු ඇත.

නමුත් හැකිතාක් දුරට කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. එසේ නොවුවහොත්, අභ්‍යන්තර අවයවවල ව්‍යාධි වර්ධනය විය හැකි අතර එය භයානක රෝග වලට තුඩු දෙනු ඇත.

Scoliosis යනු කුමක්ද?

Scoliosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රයක් වන අතර එය මුලින් පාර්ශ්වීය වන නමුත් ක්‍රමයෙන් අනෙකුත් ගුවන් යානා වෙත පැතිරෙයි. ස්කොලියෝසිස් හි වඩාත් දරුණු ස්වරූපයෙන්, රෝගියා එහි මැද රේඛාව වටා කොඳු ඇට පෙළේ ඇඹරීම අත්විඳියි.

ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය පපුවේ ඉළ ඇට සහ අස්ථිවල ස්වාභාවික පිහිටීමෙහි වෙනසක් මෙන්ම සමස්ත ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය ආසන්න අවයවවල චලනය ද ඇති කරයි. පෙනහළු සහ හදවත මුලින්ම දුක් විඳිනවා. උරස් කොඳු ඇට පෙළේ 2 වන උපාධියේ ස්කොලියෝසිස් බොහෝ අවස්ථාවලදී හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සහ හෘදයාබාධ ඇති කරයි.

අස්ථි විස්ථාපනය වූ විට, උරස් හෝ පෘෂ්ඨීය හම්ප් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, එය රෝගියාගේ පෙනුම විකෘති කරන අතර ඔහුට බොහෝ අපහසුතාවයන් හා දුක් වේදනා ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ කයිෆොස්කොලියෝසිස් වර්ධනය විය හැකිය.

විකිරණවේදය මත උරස් කොඳු ඇට පෙළේ කයිෆොස්කොලියෝසිස්

කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියොටික් වක්‍රය නිසා ඇති වන සියලුම ශාරීරික රෝග මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ තත්වයට නිරන්තරයෙන් බලපායි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ස්කෝලියෝසිස් රෝගීන් බොහෝ විට ස්නායු ආබාධ සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා විඳිති.

ස්කොලියෝසිස් වල ප්රධාන වර්ග

වැඩිහිටියන් තුළ අත්පත් කරගත් ස්කොලියෝසිස් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සියල්ලට පසු, සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස් සාමාන්යයෙන් ළමා කාලය තුළ සුව වේ. ස්කොලියෝසිස් වල හැඩය කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රයේ නැමීම් (ආරුක්කු) ගණන මත රඳා පවතී. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් වෙන්කර හඳුනා ගනී:

1. C-හැඩැති scoliosis (1 වක්ර චාප);
2. S-හැඩැති scoliosis (2 වක්ර);
3. Z-හැඩැති scoliosis (වක්ර චාප 3).

ස්කොලියෝසිස් වර්ග

ව්යාධිජනක වංගුව ස්ථානගත කිරීම පහත දැක්වෙන ස්කෝලියෝසිස් වර්ග තීරණය කරයි:

• ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස්;
• උරස් ස්කොලියෝසිස්;
• ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ scoliosis.

උරස් ස්කෝලියෝසිස්

ස්කොලියෝසිස් වල වඩාත් සුලභ වර්ගය වන්නේ උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් ය. 8 වන සහ / හෝ 9 වන කශේරුකා මට්ටමේ කොඳු ඇට පෙළේ උරස් කොටසෙහි වක්රය සිදු වේ. වක්‍රයේ ස්වභාවය සහ දිශාව අනුව, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ වම් පැත්ත සහ දකුණු පැත්තේ ස්කොලියෝසිස් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

රෝගයේ ආරම්භක අදියර - උරස් කොඳු ඇට පෙළේ 1 ශ්‍රේණියේ ස්කොලියෝසිස් පපුව ප්‍රදේශයේ කොඳු ඇට පෙළේ සුළු වක්‍රයක් ඇති කරයි. කාලෝචිත ප්රතිකාර සහ නිතිපතා ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් මෙම ව්යාධිවේදය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ඉවත් කළ හැකිය.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, නිසි ප්‍රතිකාර නොමැති විට, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ 2 වන උපාධියේ ස්කොලියෝසිස් ආරම්භ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වක්‍ර කෝණය 2-3 ගුණයකින් වැඩි වන අතර එය අනෙක් අයට කැපී පෙනේ. මෙය රෝගියාගේ සැලකිය යුතු ස්නායු ආබාධ ඇති කරයි, එය ක්රමයෙන් බරපතල රෝගයක් දක්වා වර්ධනය විය හැක.

තවද, උරස් කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළේ පහත දැක්වෙන ස්කෝලියෝසිස් වර්ධනය වන අතර, රෝගය තවත් වර්ධනය වේ. දරුණු ස්වරූපය. විශේෂයෙන්, 3 ශ්‍රේණියේ උරස් ස්කෝලියෝසිස් සමඟ, ස්ටර්නම් සහ ඉළ ඇටවල විරූපණය සහ ඉළ ඇටයක් වර්ධනය වීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. 4 ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් සමඟ, ශ්‍රෝණි අස්ථි දක්වා මුළු සිරුරම පාහේ විකෘති වී ඇත. රෝගියා උරස් කොඳු ඇට පෙළේ කයිෆොස්කොලියෝසිස් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. මෙය සාමාන්ය හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයට සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා ඇති කරයි.

කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් අංශක

ස්කොලියෝසිස් සඳහා ප්රධාන හේතු

වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් බොහෝ විට එවැනි සාධකවල බලපෑම යටතේ වර්ධනය වේ:

• ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
• lordosis, poliomylitis, rickets, osteochondrosis;
• intervertebral හර්නියා;
• අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක වල අක්රිය වීම;
• ක්ෂය රෝගය සහ වෙනත් බෝවෙන රෝග;
• තනි කශේරුකා වල අස්ථි පටක විනාශ කිරීම - ඔස්ටියෝපොරෝසිස්;
• මාංශ පේශි පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය;
• කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ කොටස්වල මාරාන්තික පිළිකා සහ මෙටාස්ටේස්;
• ශල්යකර්මයේ පිරිහෙන ප්රතිවිපාක;
• කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි සහ කොඳු ඇට පෙළේ බන්ධන වල දුර්වලතාවය;
• පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි පටක මෘදු කිරීම - ඔස්ටියෝමලේෂියා;
• සන්සුන් ජීවන රටාව;
• කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වීම;
• කොඳු ඇට පෙළේ අධික බර පැටවීම;
• දුර්වල ඉරියව්ව;
• විවිධ idiopathic සාධක.

ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ

සම්පුර්ණයෙන්ම සංවර්ධිත මාංශ පේශි පද්ධතියක් සහිත වැඩිහිටියන්ගේ ස්කොලියෝසිස් හි පළමු ප්රකාශනය වේදනාව වේ. වැරදි ලෙස ස්ථානගත කර ඇති කශේරුකා මගින් කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු අවසානය ඇණ ගැසීම නිසා පිටුපස වේදනාව ආරම්භ විය හැක.

කොඳු ඇට පෙළේ ස්කෝලියෝසිස් වල අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සහ සලකුණු වැනි සාධක ඇතුළත් වේ:

• අසමමිතික උරහිස් පටිය;
• සිරස් රේඛාවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ පැහැදිලි අපගමනය (ප්ලම්බ් රේඛාවක් භාවිතයෙන් පරීක්ෂා කර ඇත);
• වේදනාකාරී සහ දුෂ්කර චලනයන්;
• අත් පා වල දුර්වල සංසරණය, හිරිවැටීම;
• ඉරියව්වේ පැහැදිලි උල්ලංඝනයන්;
• ප්රතිවිරුද්ධ පැත්තේ හම්ප් සහ අවපාතයක පෙනුම;
• ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු;
• නිරන්තර සීතල;
• සාමාන්ය දුර්වලතාවය.

රෝග විනිශ්චය පියවර

විකලාංග වෛද්යවරයෙකු විසින් රෝගියාගේ පෞද්ගලික පරීක්ෂණයකදී කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සැලකිය හැකිය. රෝගයේ බරපතලකම තහවුරු කිරීම සඳහා, කොඳු ඇට පෙළේ X-ray පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ X-ray

ප්රතිඵලය වන රූප අපට කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කෝණය තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ සඳහා ස්තූතියි, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවකදී රෝගයේ බරපතලකම තීරණය වේ. අමතර තොරතුරුඕ සායනික පින්තූරයකොඳු ඇට පෙළේ පරිගණක ටොමොග්‍රැෆි සහ චුම්භක අනුනාද රූප මගින් රෝග ලබා ගනී.

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම

වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්කොලියෝසිස් ඇති විට, ප්රතිකාර සඳහා කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව හෝ, විශේෂයෙන් දරුණු අවස්ථාවල දී, ශල්යමය මැදිහත් වීමක් ඇතුළත් වේ. පොදුවේ ගත් කල, ප්‍රතිකාරය සිදු කරනු ලබන්නේ පහත සඳහන් අරමුණු ඇතිවය.

• කොඳු ඇට පෙළේ තත්ත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• මාංශ පේශි පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීම;
• පිටුපස වේදනාවෙන් රෝගියා නිදහස් කරන්න;
• කොඳු ඇට පෙළේ කලාපයේ රුධිර සංසරණය තීව්ර කිරීම;
• මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න.

වැඩිහිටි ස්කෝලියෝසිස් සඳහා කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව සංකීර්ණ යෝජනා ක්රමයකට අනුව සිදු කරනු ලබන අතර, එක් එක් රෝගියා සඳහා විශේෂඥයෙකු විසින් තනි තනිව සකස් කරනු ලැබේ. මූලික වශයෙන්, ප්‍රති-ස්කෝලියෝසිස් ප්‍රතිකාරයට පහත ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඇතුළත් වේ:

1. වේදනාව සමනය කිරීම සහ ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඖෂධ චිකිත්සාව.
2. පසුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා චිකිත්සක ව්යායාම.
3. කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන සම්බාහනය සහ paravertebral පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි;
4. විකලාංග ඇදීමේ විවිධ ක්රම.
5. බර ලිහිල් කිරීම සඳහා විශේෂ corset ඇඳීම, නිවැරදි ස්ථානයේ කොඳු ඇට පෙළ සවි කිරීම සහ ව්යාධි ක්රියාවලීන් නතර කිරීම.
6. කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි මත බර අඩු කිරීම සහ ශ්වසන පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා චිකිත්සක පිහිනීම.
7. ඉරියව් නිවැරදි කිරීමට සහ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට විශේෂ තාක්ෂණික ක්‍රම භාවිතා කරමින් ඇතැම් ක්‍රීඩා පුහුණු කිරීම.
8. මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම, වේදනාව සමනය කිරීම සහ රෝගියාගේ මනස සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා කටු චිකිත්සාවේ චක්‍රයක්.
9. භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි සහ මඩ චිකිත්සාව.
10. විශේෂඥයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ යෝග පන්තිය.

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා යෝග

ඉහත සඳහන් සියලුම ප්‍රතිකාර ක්‍රම ස්කොලියෝසිස් හි මුල් අවධියේදී (1 සහ 2 ශ්‍රේණිවල) ඵලදායී වේ. සියලුම ක්රියා පටිපාටි සහ නිරන්තර ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් ප්රවේශමෙන් ක්රියාත්මක කිරීමත් සමග, වක්රය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ඉවත් කළ හැකිය. ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වල තීව්රතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

Scoliosis සඳහා ශල්ය ප්රතිකාර

2 වන, 3 වන හෝ 4 වන උපාධි වල ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම සිදු කරනු ලැබේ. ශල්ය ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රධාන දර්ශකය වන්නේ කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවෙහි අඩු ඵලදායීතාවයයි.

වැඩිහිටියන්ගේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය ශල්යකර්මයෙන් ප්රතිකාර කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ඒවා අතර එවැනි ක්රම තිබේ:

1. ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීම සහ නිවැරදි ස්ථානයේ කොඳු ඇට පෙළ සවි කිරීම සඳහා විශේෂ ලෝහ ව්යුහයන් සවි කිරීම.
2. හානියට පත් කශේරුකා සහ කොඳු ඇට පෙළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.
3. ශල්යකර්ම ක්රමයක් භාවිතා කරමින් යම් ස්ථානයක කොඳු ඇට පෙළ සවි කිරීම.
4. ශල්යකර්ම ක්රමයක් භාවිතා කරමින් පපුවේ ව්යුහය උල්ලංඝනය කිරීම නිවැරදි කිරීම.
5. කොඳු ඇට පෙළේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි පද්ධතියේ බන්ධන උපකරණවල ශල්‍ය ප්‍රතිකාර.

කොඳු ඇට පෙළ සවි කර ඇත්තේ විශේෂ ලෝහ දණ්ඩක් භාවිතා කරමිනි - බාධාවකි. දණ්ඩේ මුදුනේ පිහිටා ඇති යාන්ත්රණයක් කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ මූලද්රව්යවලට සම්බන්ධ කර ඇති කොකු චලනය කරයි. ස්කොලියෝසිස් වක්‍රයේ අවතල පැත්තේ හෝ කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස ඩිස්ට්‍රැක්ටරය ස්ථාපනය කර ඇත. ලෝහ නිර්මාණාත්මක ශල්යමය මැදිහත්වීම් වල ඵලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා, ඒවා විකෘති වූ කශේරුකා සහ තැටි නිවැරදි කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධව සිදු කරනු ලැබේ.

විකිරණවේදය පිළිබඳ කොඳු ඇට පෙළේ බාධාව

කශේරුකා සහ අන්තර් කශේරුකා තැටි මත පහත සඳහන් මෙහෙයුම් සිදු කරනු ලැබේ:

• කූඤ්ඤ ඡේදනය;
• න්යෂ්ටිකකරණය.

Wedge resection යනු හානියට පත් පෘෂ්ඨවංශික පටක ඛණ්ඩනය කිරීම සහ ඛණ්ඩනය කිරීමකි. මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී කළ හැකිය. කූඤ්ඤ ඉවත් කිරීමෙන් පසු ලෝහ ව්යුහයන් සවි කිරීම කොඳු ඇට පෙළ සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ කෙළින් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

මෙම මෙහෙයුම ප්රධාන වශයෙන් ස්ථාවර ස්කොලියෝසිස් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ. කොඳු ඇට පෙළේ තනි මූලද්රව්යවල සංචලනය වැඩි කිරීම මගින් කොඳු ඇට පෙළේ අවශ්ය ස්ථානය නිවැරදි කිරීමට සහ සවි කිරීමට හැකි වේ.

න්යෂ්ටිය pulposus ඉවත් කිරීම සඳහා නියුක්ලිලේෂන් සිදු කරනු ලැබේ. දැනට මෙය විවෘත පැපේන්කරණය මගින් සිදු කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පැපේන් එය විසුරුවා හැරීම සඳහා න්යෂ්ටික පල්පොසස් පටකයට එන්නත් කරනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා සියලුම ලෝහ නිර්මාණාත්මක සහ අනෙකුත් මෙහෙයුම් පශ්චාත් කොඳු ඇට පෙළේ විලයනය සමඟ ඒකාබද්ධව සිදු කෙරේ. කොඳු ඇට පෙළේ තනි කොටස් සවි කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ යාබද කොටස්වල ප්රතිශක්තිකරණය හෝ කෘතිම විලයනය මගිනි.

ස්කොලියෝසිස් සඳහා පාලන තන්ත්රය නිවැරදි කිරීම

ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී, වක්ර කෝණය තවමත් කුඩා වන විට, බරපතල වෛද්ය ක්රම භාවිතයෙන් තොරව රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියා නිතිපතා ව්යායාම කළ යුතුය ශාරීරික ව්යායාමසහ ක්රීඩා. විකලාංග වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශ මත පදනම්ව භෞත චිකිත්සක විශේෂඥයෙකු සමඟ එක්ව මෙම ආකාරයේ ව්යායාම සඳහා වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීම වඩා හොඳය.

රීතියක් ලෙස, රෝගීන් සමඟ ආරම්භක ආකෘතියස්කොලියෝසිස් පෙන්නුම් කරයි:

• දිනපතා උදෑසන අභ්යාස;
• චිකිත්සක පිහිනුම්;
• ස්කීං;
• ධාවන තරඟ.

මීට අමතරව, සාමාන්යයෙන් ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දැඩි කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. පෝෂණවේදියෙකු සමඟ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය. මෙය රෝගියාගේ බර සාමාන්යකරණය කරනවා පමණක් නොව, ශරීරයටද ලබා දෙනු ඇත පෝෂ්ය පදාර්ථසහ අවශ්ය ප්රමාණවලින් විටමින්.

Scoliosis (ග්රීක "වංක" සිට) අද තරමක් පොදු රෝගයකි. පරිපූර්ණ සෘජු කොඳු ඇට පෙළක් සහ නිවැරදි ඉරියව්වක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට ස්වල්ප දෙනෙකුට හැකිය. වැඩිහිටියන් හා ළමුන් යන දෙදෙනාම කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයෙන් වැඩි වශයෙන් හෝ අඩුවෙන් පීඩා විඳිති. ස්කොලියෝසිස් කෙතරම් භයානකද? එය හේතු විය හැක්කේ කුමක් ද? සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

Scoliosis යනු සියලුම ගුවන් යානා වල කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයෙන් සංලක්ෂිත තත්වයකි: දකුණ, වම, ඉදිරියට, පසුපසට; මෙන්ම එහි සියලු අක්ෂය වටා. මෙම තත්වය තුළ, කොඳු ඇට පෙළ ඇඹරුණු වැලක් මෙන් පෙනේ. බොහෝ විට, ළමුන් තුළ ස්කෝලියෝසිස් හට ගනී; පෙර පාසල් වයසේ දරුවන්ට මෙම රෝග විනිශ්චය සිදු කරන විට එය විශේෂයෙන් භයානක ය, මන්ද වසර 5 සිට 7 දක්වා කාලය තුළ ස්කොලියෝසිස් වේගයෙන් ඉදිරියට යන බැවිනි. යෞවනයෙකු තුළ ස්කොලියෝසිස් එතරම් භයානක නොවේ, මන්ද රෝගය වර්ධනය නොවන බවට බලාපොරොත්තුවක් ඇත.

සහල්. ස්කොලියෝසිස්. 1894 සිට සැබෑ සූදානම, බර්ලින් වෛද්ය ආයතනයේ පිහිටා ඇත ඓතිහාසික කෞතුකාගාරය Charité සායනයේ.

වෛද්යවරුන් සංකල්ප දෙකක් බෙදාහදා ගනී: scoliosis සහ scoliotic රෝග. ස්කොලියෝසිස් සමඟ, කශේරුකා තුළම වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, එහි නිවැරදි හැඩය තවදුරටත් ආපසු ලබා දිය නොහැක. නමුත් ස්කොලියොටික් රෝගය සමඟ එවැනි වෙනස්කම් නොමැත, මාංශ පේශි අසමගිය පමණක් පවතී: කොඳු ඇට පෙළේ එක් පැත්තකින් ඒවා ශක්තිමත් වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් දුර්වල වේ. මෙම මාංශ පේශි අසමතුලිතතාවය කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය ඇති කරයි. එමනිසා, පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමෙන්, ඔබට ඉරියව් දෝෂ ඉවත් කළ හැකිය. ප්‍රතිකාර නොකළ ස්කොලියොටික් ඉරියව්ව ස්කොලියෝසිස් දක්වා වර්ධනය විය හැක.

ස්කොලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු:

- දිගු වේලාවක් එක් ස්ථානයක සිටීම;

- දරුවාගේ උස අනුව අපහසු සහ වැරදි ලෙස තෝරාගෙන ඇති මේස සහ මේස;

- ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම;

බර වස්තූන් රැගෙන යාම (විශේෂයෙන් එක් අතකින්);

- දෘශ්යාබාධිත;

- අභ්යන්තර අවයව වල රෝග;

- උපත් දෝෂ.

ස්කොලියෝසිස් වල පූර්වගාමීන්

සහල්. රචිටික් ඇටසැකිල්ල. 1900 සිට සැබෑ සූදානමක්, Charite සායනයේ බර්ලින් වෛද්ය ඓතිහාසික කෞතුකාගාරයේ පිහිටා ඇත.

Rickets- විටමින් ඩී නොමැතිකම හා සම්බන්ධ රෝගයකි, එය හිරු එළියේ බලපෑම යටතේ සෑදී ඇත, එබැවින් ශීත ඍතුවේ සහ සරත් සෘතුවේ දී උපත ලබන දරුවන් අවදානමට ලක් වේ. විටමින් ඩී සංස්ලේෂණය කරන ලද ආලෝකයේ පාරජම්බුල වර්ණාවලිය ජනේල වීදුරු හරහා විනිවිද නොයන බැවින් ඔබේ දරුවා සමඟ වීදුරු සහිත බැල්කනියේ/ලොග්ජියා මත පමණක් ඇවිදීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. දරුවාට "ජීවමාන" අවශ්‍යයි හිරු එළිය. විටමින් D නොමැතිකම නිසා අස්ථි මෘදු වේ. දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ මාස 2-3 ක් තුළ රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ: ඔහු උද්දීපනය කරයි, කෙඳිරිගාමින්, දුර්වල ලෙස නිදා ගනී, අධික ශබ්දවලට පියාසර කරයි, බොහෝ දහඩිය දමන අතර ඔහුගේ හිස මත තට්ට පැල්ලම් දිස් වේ.

ප්‍රතිකාර නොකළ රෝගයකදී, මාස හයකට පසු රෝග ලක්ෂණ වඩාත් කැපී පෙනේ: හිස පිටුපස සමතලා වේ, හිස් කබලේ අස්ථි නම්‍යශීලී හා මෘදු වේ. පියයුරු විකෘති වේ, ඒවා සමාන වේ චිකන් පියයුරුහෝ "සපත්තු සාදන්නාගේ පපුව" (මැදෙහි ඉන්ඩෙන්ටේෂන්), ලිංගේන්ද්රයන් සහ අත් පා නැමී ඇත; පුද්ගලයා වඩාත් කෝපයට පත් වේ. කකුල් O-හැඩය (varus deformity) ගන්නා අතර ඉදිරිපස සහ parietal tubercles හිස් කබල මත දැඩි ලෙස නෙරා ඇත. රිකේට් ඇති කුඩා දරුවන් පසුකාලීනව බඩගා යාමට, වාඩි වීමට, නැගී සිටීමට පටන් ගනී, වර්ධනය ප්‍රමාද වන අතර වර්ධනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. malocclusion, කැරීස්, දුර්වල ඉරියව්. දරුවන් සුවය ලබන විට, ඔවුන්ට හොඳක් දැනේ, සන්සුන් වී, අඩුවෙන් අඬන්න, නමුත් අස්ථි විකෘතිතා දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය.

විටමින් ඩී රිකේට් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, නමුත් එහි මාත්‍රාව සහ ප්‍රතිකාර කාලය තීරණය කරනු ලබන්නේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පමණි. ඖෂධ ප්රතිකාරයට අමතරව, දරුවාගේ දිනය නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම වැදගත් වේ: දැඩි කිරීම, ජිම්නාස්ටික්, සම්බාහනය. ආහාර වේලෙහි කැල්සියම්, පොස්පරස්, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ආහාර ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් විය යුතුය.

සමහර දරුවන්ගේ මුල් හා උසස් තත්ත්වයේ ප්රතිකාර මගින් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.

නැමීමට තවත් බරපතල හේතුවකි පැතලි අඩි.පැතලි පාද ඇති පුද්ගලයින් තුළ, ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය පසුපසට මාරු වන අතර එමඟින් සමස්ත ශරීරයේ සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වේ. වැටීමෙන් වැළකීම සඳහා පුද්ගලයා කැමැත්තෙන් තොරව ඉදිරියට නැමී ඇලවීමට පටන් ගනී. බොහෝ මිනිසුන්ට ස්ථිතික පැතලි පාද ඇති අතර, අස්ථි වල සංජානනීය දුර්වලතාවය, පාරම්පරික අස්ථි සිහින් වීම, අසාමාන්‍ය ඇවිදීම සහ අධික බර හේතුවෙන් වර්ධනය වේ. වැරදි ලෙස තෝරාගත් සපත්තු ස්ථිතික පැතලි පාදවල ප්රධාන හේතුව විය හැකිය. සාමාන්‍ය පියවරක යාන්ත්‍ර විද්‍යාව කඩාකප්පල් වී ඇති අතර ඔබ සැමවිටම අඩි උස සපත්තු හෝ දෘඩ වේදිකාවක් පැළඳ සිටී නම් පාදය විකෘති වේ. වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්(දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ බර වස්තු රැගෙන යාම) පැතලි පාදවලට ද හේතු විය හැක.

පැතලි පාද සඳහා ප්රතිකාර කිරීම විකලාංග වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ප්‍රතිකාරය පදනම් වී ඇත්තේ විශේෂ දෛනික ජිම්නාස්ටික් මත වන අතර එය උණුසුම් පාද ස්නානය, පාද සහ පාද සම්බාහනය කිරීම - මාංශ පේශි-අස්ථි උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අතිරේක වේ.

පරමාදර්ශී සපත්තු සෙන්ටිමීටර 2-3 ක උසකින් සහ තද විලුඹකින් යුක්ත වේ. පාදයේ සමතලා කරන ලද ආරුක්කුව ඔසවන සහ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරන ඉන්සෝල් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. පැතලි පාද සඳහා, සොබාදහමේ පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම, දැඩි කිරීම, පිහිනීම සහ බයිසිකල් පැදීම හොඳ සුවදායී බලපෑමක් ලබා දෙයි. උසස් අවස්ථා ඉක්මනින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.

බොහෝ විට, ස්කෝලියෝසිස් යනු වෙනත් රෝග සහ තත්වයන් වල ප්‍රකාශනයකි, එනම්: උකුල් සන්ධිවල රෝග, පැතිරෙන රෝගසම්බන්ධක පටක, විවිධ කකුල් දිග, මස්තිෂ්ක අංශභාගය. මෙම රෝග, ඒවායේ ලක්ෂණ නිසා, කශේරුකාව මත බර වෙනස් කිරීම, එය වැරදි ලෙස බෙදා හැරීම සහ ඒවායේ විරූපණයට හේතු වන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය ඇති වේ. විවිධ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ රෝග සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස් වලට මග පාදයි. රෝගය වර්ධනය වීම උපත් කම්පනය මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබිය හැකිය. කුඩා අවධියේදී ඇති වූ රිකේට්ස් සහ විවිධ ආකාරයේ තුවාල වැරදි ඉරියව්වලට හේතු වේ (බොහෝ විට මාංශ පේශි දුර්වලතාවය හේතුවෙන්). වැඩිහිටි වයසේදී, රැකියා ස්ථානය වැරදි ලෙස සංවිධානය කර ඇති ළමුන් තුළ ස්කෝලියෝසිස් දිස්වන අතර ඔවුන්ව එල්ලී වාඩි වීමට බල කරයි. පිටුපස මාංශ පේශිවල දිගු අසමමිතික පැටවීම් හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැඩිහිටියන් තුළද පෙනෙන්නට පුළුවන.

ස්කෝලියෝසිස් හි ප්රධාන කණ්ඩායම් 5:

1. මාංශ පේශි සම්භවයක් ඇති ස්කොලියෝසිස්. දුර්වලව වර්ධනය වූ මාංශ පේශී සහ ලිංගේන්ද්රයන් කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්ය වර්ධනය සහතික කළ නොහැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, rachitic scoliosis හටගන්නේ ස්නායු මාංශපේශී පටක වල (ඇටසැකිල්ලේ ඇති අය සමඟ) පිරිහෙන ක්රියාවලියක ප්රතිඵලයක් ලෙසය.
2. neurogenic සම්භවයක් ඇති Scoliosis, poliomylitis, spastic අංශභාගය, radiculitis සමග සිදු වේ. අන්තර් කශේරුකා තැටිවල පිරිහෙන වෙනස්කම් නිසා ඇතිවන ස්කෝලියෝසිස් ද මෙයට ඇතුළත් ය.
3. සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස් අස්ථි වර්ධනයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවේ.
4. පපුවේ රෝග නිසා ඇතිවන ස්කොලියෝසිස්: ප්ලූරල් එම්පීමා, පුළුල් පිළිස්සුම්, ප්ලාස්ටික් සැත්කම්.
5. Scoliosis, හේතු තවමත් අධ්යයනය කර නොමැත.

මත පදනම් වෙමින් කොඳු ඇට පෙළේ කුමන කොටස වක්‍රව තිබේද යන්න, පහත දැක්වෙන ස්කොලියෝසිස් වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

- "නැමීම": සෘජු පහළ පිටුපස ඇති ඉහළ කොටස්වල උරස් වක්රය වැඩි වීම;

- "රවුම් පිටුපස": සම්පූර්ණ උරස් කොඳු ඇට පෙළ පුරා උරස් වක්රය වැඩි වීම;

- "පසුපස අවතල": නැමීම වැඩි වීම ලුම්බිම් කලාපය;

- "වට-අවතල ආපසු": ලුම්බිම් වක්රය වැඩි වීමත් සමග උරස් වක්රය වැඩි වීම;

- "පැතලි-අවතල පිටුපස": සාමාන්ය හෝ තරමක් වැඩි වූ ලුම්බිම් වක්රයක් සහිත උරස් වක්රය අඩු වීම.

ස්කොලියෝසිස් වල බරපතලකම

Scoliosis I උපාධිය: අංශක 10 දක්වා කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය අපගමනය සහ මඳක් ඇඹරීම (දෘෂ්‍යමාන වේ x-ray).

ස්කොලියෝසිස් II උපාධිය: අංශක 10-25 ක වක්‍ර කෝණය, කොඳු ඇට පෙළේ උච්චාරණය කරකැවීම (කුටියක් හඳුනාගත හැකිය), වන්දි නැමීම් තිබීම (කොඳු ඇට පෙළ අනෙක් දිශාවට නැමී s-හැඩය බවට පත්වේ). X-ray රූපය කශේරුකාවේ විරූපණය පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි.

Scoliosis III ශ්‍රේණිය: අංශක 25-40 ක වක්‍ර කෝණය, කශේරුකාවේ දරුණු විරූපණය, විශාල ගුලියක් සෑදීම. විශාලතම වක්‍රය ඇති ස්ථානවල, කශේරුකා කුඤ්ඤ හැඩැති හැඩයක් ලබා ගනී.

IV උපාධිය ස්කොලියෝසිස්: වක්‍ර කෝණය අංශක 40-90, රූප විරූපණය: පසුපස සහ ඉදිරිපස කෝස්ටල් හම්ප්, ශ්‍රෝණිය සහ පපුවේ විරූපණය, උරස් කලාපයේ සිනමා ස්කෝලියෝසිස්.

අවදානම් කණ්ඩායම්:

- ස්කෝලියෝසිස් සඳහා පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් ඇති දරුවන්;

- බොහෝ සංගීතය වාදනය කරන දරුවන් (වයලීනය සහ ඇකෝනියන් විශේෂයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට දායක වේ);

- වේගයෙන් වර්ධනය වන සහ සිහින්;

- වැඩි වැඩ බරක් සහිත පාසල් සහ ළදරු පාසල්වල ළමුන්.

ඔබට හෝ ඔබේ ආදරණීයයන්ට ස්කොලියෝසිස් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

1. ඔබේ පිටුපස බිත්තියකට හෝ දොරකට නැගී සිටින්න. පුද්ගලයෙකු නිවැරදිව සිටගෙන සිටින්නේ නම්, ඔහුගේ කොඳු ඇට පෙළ බෙල්ලේ සහ ඉණෙහි (පහළ පිටුපස) අවතල වක්‍රයක් සාදයි, සහ පපුවේ සහ ශ්‍රෝණියෙහි උත්තල වක්‍රයක් මෙම ස්ථානවල බිත්තිය ස්පර්ශ කරයි. බෙල්ලේ සහ පහළ පිටුපස කොඳු ඇට පෙළ සහ බිත්තිය අතර හිඩැස් ඇති අතර ඒවා විෂයයේ අත්ලෙහි ඝණකමට සමාන වේ. මෙම දුර ප්රමාණය වැඩි නම්, ඉරියව් ආබාධ ඇත.
2. බෙල්ලේ පාදයේ නෙරා ඇති හත්වැන්න සොයා ගන්න ගැබ්ගෙල කශේරුකාව. නූලක (ප්ලම්බ් රේඛාව) යම් බරක් ගෙන, මෙම නෙරා ඇති ස්ථානයට එය යොදමින්, බලන්න: ප්ලම්බ් රේඛාව කොඳු ඇට පෙළ දිගේ කෙළින්ම ගොස් පසුව තට්ටම් අතරට යනවාද? ඔව් නම්, සියල්ල හොඳයි. එය පහව නොයන්නේ නම්, එවිට ස්කොලියෝසිස් පවතී.
3. ඉදිරියට නැමී ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ් එකක් පිටතට ඇලී තිබේදැයි බලන්න. ඔබට කැඩපතකින් ඔබව පරීක්ෂා කළ හැකිය: ඉරියව්වේ සියලුම වෙනස්කම් එහි පැහැදිලිව දැකගත හැකිය.

ස්කොලියෝසිස් (විශේෂයෙන් III සහ IV ශ්‍රේණි) භයානක වන්නේ එය සියලුම අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට දායක වන බැවිනි: හදවත, පෙනහළු, රුධිර සංසරණය, අවයව දුක් විඳිනවා. උදර කුහරය, ස්නායු පද්ධතිය. ස්කොලියෝසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් කලින් වර්ධනය වේ. මීට අමතරව, ස්කොලියෝසිස් යනු රූපලාවණ්‍ය දෝෂයක් වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවයට පීඩනයක් ඇති කරන අතර සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම වළක්වයි.

Scoliosis සමඟ lordosis (කොඳු ඇට පෙළේ ශක්තිමත් ඉදිරි වක්‍රයක්) හෝ kyphosis (පසුගාමී වක්‍රයක්), උරහිස් තල, sternum සහ මාංශ පේශිවල විකෘතිතා ඇති විය හැක. Kyphosis (hunchback) සහ සාරයෙන් lordosis විවිධ රෝග, නමුත් ඔවුන් බොහෝ විට එකිනෙකා සමඟ ගමන් කරයි, මන්ද කොඳු ඇට පෙළේ එක් කොටසක කයිෆෝසිස් වර්ධනය වුවහොත්, වන්දි ලෝඩෝසිස් අනෙක් කොටසේ සිදු වන අතර අනෙක් අතට.

පුද්ගලයෙකුට කායික ලෝඩෝසිස් සහ කයිෆෝසිස් ඇත: සාමාන්‍යයෙන්, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ඉහළ කොටසේ, සක්‍රම් සහ කොක්සික්ස් ප්‍රදේශයේ සුළු කයිෆෝසිස් පවතී. ලෝඩෝසිස් සාමාන්‍යයෙන් පහළ උරස්, ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල කලාපකොඳු ඇට පෙළ. කායික නැමීම්වල ගැඹුර මිනිස් අත්ලෙහි ඝනකමට අනුරූප වේ.

Scoliosis සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 6-7 දී සිදු වන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ (පාසල ආරම්භ කිරීම) තියුනු ලෙස වැඩි වන බරක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ස්කොලියෝසිස් වර්ධනය සඳහා දෙවන උත්තේජකය වයස අවුරුදු 12-13 දී නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ - කවදාද දැඩි වර්ධනය. වයස සමඟ, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය නරක අතට හැරේ, විරූපණය තීව්‍ර වේ, කොඳු ඇට පෙළ එහි අක්ෂය වටා ඇඹරෙන බව පෙනේ. විකෘති කිරීම් නිවැරදි කළ හැක්කේ වයස අවුරුදු 14 දක්වා පමණි: කශේරුකාවේ වර්ධන කලාප තවමත් වසා නැත. මෙයින් පසු, ස්කොලියෝසිස් සුව කළ නොහැකි නමුත්, චිකිත්සක අභ්යාස, සම්බාහනය සහ භෞත චිකිත්සාව ආධාරයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීමට සහ කශේරුකාවෙහි විරූපණය මන්දගාමී කිරීමට හැකි වේ. මෙම ක්‍රමවල අරමුණ වන්නේ උදරයේ, පහළ පිටුපස, පිටුපස, බෙල්ල සහ උරහිස් මාංශ පේශි වලින් ඊනියා මාංශ පේශි කෝර්සෙට් සෑදීමයි. මාංශ පේශී කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි ස්ථානයේ කොඳු ඇට පෙළට සහාය වන අතර එමඟින් දැඩි වක්‍රය අඩු කරයි.

ස්කෝලියෝසිස් සඳහා සමහර ව්‍යායාම දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති නිසා (පැනීම, බර ඉසිලීම, දිගු කිරීම සහ නම්‍යශීලී ව්‍යායාම) මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබට තනිවම ව්‍යායාම මාලාවක් ඉදිරිපත් කළ නොහැක. ස්කොලියෝසිස් සඳහා දිගු කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද පුද්ගලයෙකු දිගු කරයි, පළමුව, කොඳු ඇට පෙළේ නිරෝගී කොටස්, දැනටමත් ඉතා ජංගම වේ. මේ නිසා, ස්කොලියෝසිස් වේගයෙන් වර්ධනය වේ, එබැවින් ඔබට ස්කොලියෝසිස් තිබේ නම්, ඔබට තිරස් තීරු හෝ බිත්ති තීරු මත එල්ලීමට අවශ්ය නොවේ.

නිසි ලෙස තෝරාගත් චිකිත්සක අභ්යාස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කළ යුතු අතර ස්කොලියෝසිස් පාඨමාලාව උග්ර නොකළ යුතුය. සියලුම ව්‍යායාම සෙමින් හා සුමටව සිදු කරනු ලැබේ, අවම විස්තාරය සහිතව, කොඳු ඇට පෙළ ප්‍රායෝගිකව චලනය නොවිය යුතුය. අතින් චිකිත්සාව සහ සම්බාහනය මාංශ පේශි තානය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, සන්ධි සංචලනය වැඩි කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී, පටක පෝෂණය වැඩි දියුණු වන අතර, මෙය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ වඩාත් තීව්‍ර ලෙස වර්ධනය කිරීම සහතික කරයි.

කෝර්සෙට් ආධාරයෙන්, ඔබට බලහත්කාරයෙන් කොඳු ඇට පෙළ ලබා දිය හැකිය අවශ්ය පෝරමය. වැදගත්ම දෙය නම් corset නිවැරදිව තෝරාගෙන ඇති අතර අභ්යන්තර අවයව සම්පීඩනය නොකරයි. නමුත් අවශ්‍ය ස්ථානයේ කොඳු ඇට පෙළ නිරන්තරයෙන් කෘතිමව නඩත්තු කිරීම අක්‍රියතාවයට සහ තමන්ගේම මාංශ පේශි දුර්වල වීමට දායක වන බැවින් කෝර්සෙට් සමඟ රැගෙන යාම අවශ්‍ය නොවේ, එය අවසානයේ ස්කෝලියෝසිස් නරක අතට හැරේ. එමනිසා, ඔබ කෝර්සෙට් එකක් අඳින්නේ නම්, එය දිගු කලක් නොපවතින අතර, ඔබේම මාංශ පේශි කෝර්සෙට් නිර්මාණය කිරීම වඩා හොඳය. ස්කොලියෝසිස් හි මුල් අවධියේදී අත්පොත චිකිත්සාව උපකාර කළ හැකි නමුත් පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු විසින් සිදු කළ හොත් පමණි.

Kyphosis (hunchback) on මුල් අදියරඔවුන් විශේෂ තනතුරු ආධාරයෙන් ප්‍රතිකාර කරනු ලබන අතර, රෝගියා ටික වේලාවක් වඩාත් නිවැරදි ස්ථානයේ තබා, කොඳු ඇට පෙළ මුදා හරිනු ලැබේ.

ප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයේ මට්ටම මතය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සංජානනීය ව්යාධිවේදය නිවැරදි කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. වැඩිහිටි දරුවන්ට සහ වැඩිහිටි රෝගීන්ට බොහෝ විට ශල්යකර්මයකට භාජනය විය යුතුය. ස්කොලියෝසිස් III සහ IV අදියර සඳහා ශල්ය නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. මෙහෙයුම අතරතුර, කොඳු ඇට පෙළ ලෝහ දඬු වලින් සවි කර ඇති අතර, පසුව රෝගියා මාස කිහිපයක් සඳහා ප්ලාස්ටර් කෝර්සෙට් එකක් පැළඳ සිටී. ශල්යකර්මයෙන් පසුව, පෙනහළු පරිමාව වැඩි නොවේ, නමුත් රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය වැඩි දියුණු වේ. අනාගතයේදී, හුස්ම ගැනීමේදී ධනාත්මක හා negative ණාත්මක පීඩනය ඇති කරන උපාංග භාවිතා කරමින් පෙනහළු අධික ලෙස උද්ධමනය කිරීමේ (සහ සෘජුවම සිදු කිරීමේ) හැකියාව සලකා බලනු ලැබේ.

ස්කොලියෝසිස් ප්‍රතිකාරය ඵලදායී වනුයේ ඔබ නියමිත ව්‍යායාම නිතිපතා සිදු කරන්නේ නම්, නිවැරදි ඉරියව්ව නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළහොත්, ඔබේ පිටුපස සම්බාහනය කිරීම, පන්ති සහ ක්‍රියාකාරී විනෝදාස්වාදය අතර ඥානවන්තව විකල්ප කිරීම සහ විකලාංග වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම පමණි. මීට අමතරව, gastroenterologist, ස්නායු විශේෂඥ, otolaryngologist සහ දන්ත වෛද්යවරයෙකු සමඟ උපදේශන අවශ්ය වේ.

හොඳ ඉරියව්වේ සතුරන්

1. නිදි පෙදෙස. තද ඇඳක් මත නිදා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔබේ බඩේ හෝ පිටුපස ය. කොට්ටය ඉතා විශාල හෝ මෘදු නොවිය යුතුය. අයිඩියල් විකල්පයවිකලාංග මෙට්ට සහ කොට්ට භාවිතා කිරීමයි.

1. ඇඳුම් සහ සපත්තු. ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයට පහසු වන්නේ දැඩි ඇඳුම් (ෂර්ට්) මගින් පපුවේ සාමාන්ය වර්ධනයට හා වර්ධනයට බාධා කිරීමයි. ඉතා විශාල, තද හෝ අපහසු සපත්තු පැළඳීම හානිකර ය. වැරදි පිහිටීමකකුල් පැතලි පාදවලට සහ දිගුකාලීන ප්රතිඵලය කරා යොමු කරයි - කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය. දරුවෙකුට පැතලි පාද හෝ ක්ලබ් පාද ඇති බව හඳුනා ගන්නේ නම්, මෙම රෝග වහාම ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. Scoliosis ඇති වැඩිහිටියන් සඳහා, අඩි උස සපත්තු හෝ stiletto සපත්තු ඇඳීමට සුදුසු නොවේ.

1. බෑග්. ස්කොලියෝසිස් සඳහා විශ්වාසදායක මාර්ගය එක් අතකින් බෑගයක් රැගෙන යාමයි. පාසල් ළමුන් සඳහා, දෘඩ පිටුපස සහ පුළුල් පටි සහිත බැක්පැක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. බෑගය ප්රමාණය අනුව තෝරා ගත යුතුය. වැඩිහිටියන් සඳහා, බෑග් වලට වඩා බැක්පැක් වඩාත් සුදුසුය.

1. සේවා ස්ථානය සුවපහසු සහ හොඳින් ආලෝකමත් විය යුතුය. උස පාසල් දරුවන්ට පහත් පුටුවක හෝ පහත් මේසයක වාඩිවීම සුදුසු නොවේ. දරුවා මිටි නම් සහ ඔහුගේ පාද බිමට නොපැමිණෙන්නේ නම් (මේසයේ හිඳගෙන), ඔහුගේ උකුල සහ දණහිසේ සන්ධිසෘජු කෝණවල නැවී ඇත. පරිගණකයේ වාඩි වීම සඳහා එකම නීති අදාළ වේ. ශිෂ්යයාගේ උස සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ සුදුසු බව ඉතා වැදගත් වේ. ප්‍රමාණවත් ආලෝකයක් නොමැතිකම සහ නොපැහැදිලි පෙනීම ඉරියව්ව කෙරෙහි නරක බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී දරුවා වාඩි වී පොත් සහ සටහන් පොත් මත පහත් වේ.

පැය 7-8 ක් වැඩ කරන කාර්යාල සේවකයින් සඳහා, ඔවුන්ගේ සේවා ස්ථානය නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද වාඩි වී සිටින වැඩ කොඳු ඇට පෙළට විශාල ආතතියක් ඇති කරයි. මේසයේ උස වාඩි වී සිටින අතේ වැලමිටට වඩා සෙන්ටිමීටර 2-3 ක් විය යුතු අතර පුටුවේ උස ෂින්ගේ උස නොඉක්මවිය යුතුය. මේසයක වැඩ කරන විට, ඔබ වැලමිට දෙකටම, කකුල් දෙකටම හේත්තු විය යුතුය, ඔබේ පිටුපස පුටුවේ පිටුපසට සමීපව ස්පර්ශ කළ යුතුය, ලුම්බිම් වක්‍රයක් පවත්වා ගන්න. පපුව සහ මේසයේ කෙළවර අතර හස්තයක් තැබිය යුතුය.

1. දෛනික චර්යාව තාර්කික විය යුතුය: වාඩි වී සිටින වැඩ ශාරීරික ව්යායාම සමඟ විකල්ප විය යුතුය. පාසල් ළමුන් සඳහා, මෙය ශාරීරික අධ්යාපන මිනිත්තු විය හැකිය. පරිගණකයේ වැඩ කරන විට ළමයින් සෑම විනාඩි 15-20 කට වරක් විවේක ගත යුතුය. ඔබේ දරුවා ක්රීඩා අංශයකට ඇතුළත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කාර්යාල සේවකයින් සෑම විනාඩි 45 කට වරක් විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් විවේක ගත යුතු අතර, මෙම අවස්ථාවේදී දැඩි මාංශ පේශි දිගු කිරීම සඳහා කුඩා ව්යායාම සිදු කරන්න. ඇවිදීම, කඳු නැගීම සහ පිහිනීම ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

නිවැරදිව බර ඔසවන්නේ කෙසේද?

කිසි විටෙකත් නැඹුරු ස්ථානයක සිට කිසිවක් ඔසවා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න! දොඹකරයකට වඩා ජැක් භාවිතා කරන්න. ලුම්බිම් වක්රය පවත්වා ගෙන යන අතරම, කෙළින් පිටුපසින් හෝ ඊටත් වඩා හොඳ බරක් ඔසවන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, කකුලේ මාංශ පේශි වැඩ කළ යුතුය, කොඳු ඇට පෙළ නොවේ. හැකි නම්, බර කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා ඔබ දෙසට බර ඔබන්න. බර අඩු කිරීමේදී එකම නීති අනුගමනය කළ යුතුය. බර එසවීම පිටුපස මාංශ පේශි මගින් සිදු කරන්නේ නම්, එකවර කකුල් නැමීමෙන් ඔවුන්ගේ කාර්යය පහසු කළ හැකිය. බර උසුලන විට එය ඉතා භයානක ය ශාරීරික වෙහෙසමාංශ පේශි කොඳු ඇට පෙළට අවශ්‍ය ආරක්ෂාව ලබා නොදෙන විට.

ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න!

උතුම් තරුණියන් සඳහා වූ ආයතනවල, ගැහැණු ළමයින්ට දිනකට කිහිප වතාවක් ඇවිදීමට, ඔවුන්ගේ පිටුපසට පොල්ලක් අල්ලාගෙන, ලස්සන ඉරියව්වක් නිර්මාණය කිරීමට බල කෙරුනි: ඔවුන්ගේ උරහිස් කෙළින් කර, ලස්සන, ආඩම්බර ඉරියව්වක් ශක්තිමත් විය. නිවැරදි ඉරියව්වේ සම්මතය: හිස තරමක් ඉහළට, උරහිස් හැරී ඇත, උරහිස් බ්ලේඩ් නෙරා නොයනු ඇත, උදරයේ රේඛාව පපුවේ රේඛාවෙන් ඔබ්බට නොයයි. මෙම ඉරියව්ව වර්ධනය කළ හැකිය විශේෂ අභ්යාස, අත්, කකුල්, පිටුපස, උදරය, බෙල්ලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම.

ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස

1. ආරම්භක ස්ථානය (ip) - ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටීම. ඔබේ හිස සහ උරහිස් ඔසවන්න, ඔබේ හිස පිටුපසට ඔබේ අත් අල්ලා ගන්න, ඔබේ වැලමිට දෙපැත්තට විහිදුවන්න.
2. අයි.පී. - එකම, දෙපැත්තට ආයුධ. ඔබේ ශ්‍රෝණිය බිමෙන් ඔසවන්නේ නැතිව ඔබේ කෙළින් කළ කකුල් විකල්ප වශයෙන් සහ එකවර ඔසවන්න.

උදරීය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස

1. අයි.පී. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, ඔබේ ශරීරය දිගේ දෑත්, පහළ පිටුපස බිමට තද කරන්න. ඔබේ කෙළින් කළ කකුල් විකල්ප වශයෙන් සහ එකවර ඔසවන්න.
2. අයි.පී. - ඒකමයි. නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගනිමින් අපි වාඩි වී සිටින ස්ථානයකට සුමට සංක්‍රමණයක් කරන්නෙමු.

කඳේ පාර්ශ්වීය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස

1. අයි.පී. - දකුණු පැත්තේ වැතිරීම, දකුණු අත දිගු කර ඇත, වම් ශරීරය දිගේ පිහිටා ඇත. ඔබේ වම් පාදය ඔසවන්න සහ පහත් කරන්න. ඔබේ වම් පැත්තෙන් එකම ව්යායාම කරන්න.
2. අයි.පී. - එසේම, දකුණු අත දිගු කර ඇත, වම් අත්ල බිම වැතිර සිටී. කෙළින් කකුල් දෙකම සෙමින් ඔසවා පහත් කරන්න. ඔබේ වම් පැත්තෙන් එකම ව්යායාම කරන්න. චලනයන් සුමට හා රිද්මයානුකූල විය යුතුය (එක් ව්යාපාරයක් තත්පර 2-3 කින් සිදු කරනු ලැබේ).

නිවැරදි ඉරියව්ව වර්ධනය කිරීම සඳහා අභ්යාස

1. බිත්තියට තදින් හේත්තු වන්න, ඔබේ පිටුපස කෙළින්ම, ඔබේ උරහිස් තරමක් වෙන් කර, ඔබේ නිකට ඉහළට (නිවැරදි ඉරියව්ව). ඉන්පසු පියවර 2 ක් ඉදිරියට යන්න, වාඩි වන්න, නැගී සිටින්න. නැවතත් නිවැරදි ශරීර පිහිටීම ගන්න.
2. අයි.පී. - ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම. හිස, කඳ, කකුල් එකම රේඛාවක පිහිටා ඇත, දෑත් ශරීරයට තද කර ඇත. ඔබේ හිස සහ උරහිස් ඔසවන්න, ඔබේ සිරුරේ පිහිටීම සවි කරන්න, i.p සිට සෙමින් ආපසු යන්න.
3. ඔබේ හිස මත බරක් තබා ව්‍යායාම කරන්න (වැලි බෑගයක් හෝ ඝන පොතක්): හිඳීම, නිවැරදි ඉරියව්වෙන් ඇවිදීම සහ බාධක ඉක්මවා යන්න.

උදෑසන අභ්යාස

ව්යායාම බිම හෝ ඇඳ මත සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම

1) විකල්ප වශයෙන් ඔබේ දණහිස ඔබේ පපුව දෙසට අදින්න, ඔබේ අත්වලින් ඔබේ දණහිස අල්ලාගෙන ඒ සමඟම ඔබේ ඇඟිලි ඔබ දෙසට අදින්න.

2) විනාඩියකට "බයිසිකල්" අභ්යාසය සිදු කරන්න. කකුල් දෙකෙන් එකවර වැඩ කිරීමට අපහසු නම්, ඒවා සමඟ මාරුවෙන් මාරුවට වැඩ කරන්න. ඇඟිල්ල ඔබ දෙසට අදින්න.

3) අයි.පී. - ඔබේ පිටේ වැතිර, ඔබේ හිස පිටුපසට දෑත් බැඳ, කකුල් අංශක 90 ක කෝණයකින් ඔසවන්න. ඔබේ ශරීරය හැකිතාක් ඉහළට ඔසවන්න, ඔබේ දකුණු වැලමිටෙන් ඔබේ වම් දණහිස ස්පර්ශ කර පහත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ වම් වැලමිට ඔබේ දකුණු දණහිසට ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සෑම පැත්තකින්ම 10 වතාවක් ව්යායාම නැවත කරන්න. මෙම ව්යායාම අතරතුර, පිටුපස මාංශ පේශි සහ ආනත උදරීය මාංශ පේශි ක්රියා කරයි.

4) ඔබේ පිටේ වැතිර, ඔබේ දණහිසට නැමෙන්න, ඔබේ හිස පිටුපසට සහ වැලමිට මත රැඳී, ඔබේ ශ්රෝණිය ඔසවන්න, ඔබේ තට්ටම් වෙහෙසට පත් කරන්න. තත්පර කිහිපයක් සඳහා මෙම ස්ථානයේ රැඳී සිට බිමට පහත් කරන්න.

5) එකම ව්‍යායාමයේ ප්‍රභේදයක්: ඔබේ ශ්‍රෝණිය ඔසවන්න, ඔබේ දණහිස් හැකිතාක් දුරට විහිදුවා ඒවා බලයෙන් එකට ගෙන එන්න. ඔබට වෙහෙස දැනෙන විට, ඔබේ ශ්‍රෝණිය පහත් කරන්න, විවේක ගන්න සහ ව්‍යායාමය නැවත කරන්න.

දණහිස් මත

1) විකල්ප වශයෙන් එක් හෝ අනෙක් දණහිස විරුද්ධ අතට අදින්න.

2) "කිටී". ඔබේ පිටුපසට ආරුක්කු කර ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ඉහළට දිගු කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ පහළ පිටුපසට නිසි ලෙස නැමෙන්න. කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

3) ඔබේ දකුණු අත මෙන් එකවරම ඔබේ වම් පාදය කෙළින් කර ඔසවන්න. ආරම්භක ස්ථානය වෙත ආපසු යන්න. ඉන්පසු කෙළින් කර ඔසවන්න දකුණු කකුලවම් අත සමග එකවර. ව්යායාම කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

ඔබ සිටගෙන සිටින ආකාරය, ඇවිදීම, වාඩි වී සිටින ආකාරය නිරන්තරයෙන් බලන්න. දිනකට කිහිප වතාවක් බිත්තියට එරෙහිව නැගී සිටින්න. මෙම අභ්‍යාසය සිදු කරන විට, ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ්, තට්ටම් සහ විලුඹ සමඟ බිත්තිය ස්පර්ශ කරමින් හැකි තරම් ඔබේ උරහිස් කෙළින් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ව්යායාමයේ කාලය විනාඩි 3-4 කි. ඉන්පසු කාමරය වටා ඇවිදින්න, නමුත් ඔබේ ඉරියව්ව පාලනය කරන්න. මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කරගත් සියලුම ව්‍යායාම ශරීරයේ අර්ධ දෙකෙහිම සමමිතිකව සිදු කළ යුතුය, ක්‍රමයෙන් වැඩි වීමක් සමඟ බර ඉහළ සිට පහළට බෙදා හැරිය යුතුය.

ලිග්මන්ට් උපකරණ දුර්වල නම්, පහත සඳහන් දෑ තහනම්ය: තිරස් තීරුව මත අභ්යාස, බර ඉසිලීම, පැසිපන්දු, හොකී, පාපන්දු. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ශරීරයේ එක් පැත්තක සියලුම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සිදු වන සියලුම "අසමමිතික" ක්රීඩා තහනම් වේ.

දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට, උදාහරණයක් ලෙස රූපවාහිනිය නරඹන සෝෆා මත, ඔබේ කකුල්, හිසෙහි පිහිටීම වෙනස් කරන්න, කොට්ටය චලනය කරන්න, එක් ස්ථානයක කැටි නොකරන්න.

මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ ස්වභාවික විටමින්සහ ඛනිජ ලවණ, ලක්ෂණ මූලද්රව්ය (B විටමින්, කැල්සියම්, සිලිකන්, සින්ක් සහ අනෙකුත්).