නිවසේදී varicose නහර වලට ප්රතිකාර කිරීම: ඵලදායී ක්රම. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර: නිවසේදී ඔබට නිවැරදිව ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද. Calendula කසාය

ජන පිළියම් සමඟ වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම.

1. ප්රතිකාරයේ නායකයා හොප් කසාය වේ. පෙර කැඩුණු හොප් කෝන් මේස හැන්දක් මත උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 15 ක් තබන්න. සුප් හොද්ද සිසිල් කරමු. පසුව එය පෙරා ගත යුතුය. උදේ, දහවල් සහ සවස කෑමට පෙර වීදුරුවක් බොන්න.

3. දැඩි ලෙස ඉදිමුණු ශිරා සඳහා, දෘඪ ඵලක දැනටමත් පිහිටුවා ඇත, හරිත තක්කාලි උදව් වේ. තක්කාලි රවුම් වලට කපා ඔබේ පාදවලට යොදන්න. පින් කරන්න. පැය 3-4 කට පසු වෙනස් කරන්න. මෙම ප්‍රතිකාරය වරිකොස් නහර සදහටම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් එය ඉතා දිගු වන අතර මාස හයක් පමණ පවතී.

4. කවදාද නිතිපතා භාවිතය, සිට puree අමු අර්තාපල්. අර්තාපල් 4 ක් අඹරන්න. ඔබේ පාදවල බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ මත පේස්ට් තබා පොලිඑතිලීන් සමඟ ඔතා. සෑම දිනකම පැය 3-4 ක් කරන්න.

5. සිට ජන පිළියමක් අශ්ව චෙස්නට්(පොත්ත, මල්, බීජ පීල්) ද ඉතා ඵලදායී වේ. චෙස්නට් පුෂ්ප මංජරිය ග්රෑම් 50 ක් ගෙන ඒවාට වොඩ්කා ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. මිශ්රණය සති 1.5 ක් රැඳී සිටිය යුතු අතර, එය සෑම දිනකම සොලවා ගත යුතුය. පෙරීමෙන් පසු, ශීතකරණය තුළ tincture ගබඩා කරන්න. මෙම tincture ප්රසාරණය වූ ශිරා සමඟ සමේ ප්රදේශ ලිහිසි කිරීමට භාවිතා කළ යුතුය. රාත්රියේදී ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම වඩා හොඳය. චෙස්නට් මල් tincture සති 3 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් දිනකට බිංදු 30 ක් ගනු ලැබේ. ඊට පසු, දින පහක විවේකයක් ගන්න. චෙස්නට් රුධිර නාල වල රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, පිහිටුවා ඇති රුධිර කැටිති නැවත අවශෝෂණය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, සහ රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි.

වරිකොස් නහර වල අංශු

6. වරිකෝස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුළූණු සහ තෙල් ද උපකාරී වේ. කරාබුනැටි තුනක් තරුණ සුදුළූණුසුදු ලෙල්ල කපා හැදි දෙකක් එකතු කරන්න බටර්හෝ මේදය. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට මිශ්රණය යොදන්න. ඉහළ කොටස පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් ආවරණය කර උණුසුම් ස්කාෆ් එකකින් තදින් ඔතා. රාත්රියේදී ක්රියා පටිපාටිය කරන්න. ඔබේ පාද සේදීමෙන් පසු උදෑසන උණුසුම් මේස් පැළඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

7. ප්රතිකාර කිරීමේදී, උණුසුම්, තරමක් පොඩි කළ කුරුඳු බහුලව භාවිතා වේ. කකුලේ කුරුඳු තබා, බර්ඩොක් කොළයකින් ඔතා, වෙළුම් පටියකින් ආරක්ෂා කරන්න. පැය භාගයකට පසු ඉවත් කරන්න.

8. උදේ සහ සවස, දිනකට දෙවරක්, නිවසේදී සකස් කරන ලද ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ වරිකොස් ප්‍රදේශ ලිහිසි කර, ඒ සමඟම පානය කරන්න: වතුර වීදුරුවකට තේ හැඳි 2 ක්, දිනකට වීදුරු 2-3 ක්.

9. varicose veins සමඟ හොඳින් උපකාරී වන අතර ඉදිමුම විසඳයි ශිරා නෝඩ් tincture සමග සුදු ෂිටිම් මල් අතුල්ලමින්. Tincture සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වොඩ්කා ලීටර් 0.5 සමග වත් කළ යුතු ෂිටිම් මල් ග්රෑම් 50 ක් අවශ්ය වේ. විසඳුම සති දෙකක් අඳුරු තැනක පුරවා ගත යුතුය.

10. ඉතා හොඳ ජන පිළියමක්. යුකැලිප්ටස් කොළ, යාපහුව බලකොටුව මූල, calendula මල්, celandine ඔසු, හණ බීජ, peppermint root, chamomile මල්, මින්ට් කොළ, පැණිරස Clover ඔසු සහ Clover මල්, සමාන කොටස් මිශ්ර. මිශ්රණයට උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි පහක් උනු. තාපාංකයෙන් පසු, වික්රියා සහ වහාම බැජර් සහ එකතු කරන්න ඌරු මස් මේදය, මෙන්ම එළවළු, සියලු සමාන කොටස්. මිශ්රණය සිසිල් වූ පසු, එය ලිනන් රෙද්දක් මත තබා ගැටළු ඇති ප්රදේශවලට එය යොදන්න, ඉහලින් පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් ආවරණය කරන්න. අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වතාවක් සම්පීඩනය කරන්න.

11. හොඳ ප්රතිඵලය Kalanchoe ලබා දෙයි. Kalanchoe කොළ සෝදන්න, වියළා, කපා ඒවායින් ලීටර් 0.5 බෝතලයක් පුරවන්න. ඉහළට වොඩ්කා වත් කර අඳුරු තැනක පුරවන්න. Tincture නිරන්තරයෙන් සොලවා ගත යුතුය. සතියකට පසු, බෝතලයේ අන්තර්ගතය පෙරීම. ලැබෙන මුදල් සම්භාරය ඔබේ පාදවල අතුල්ලන්න, පාදවලින් පටන් ගෙන දණහිස දක්වා ගමන් කරන්න. කුඩා නහර වල නිල් ජාලය අතුරුදහන් කිරීම සඳහා, මාස 2-4 ක් සඳහා දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. ඒ සමඟම ඔබට ගත හැකි සහ ගත යුතුය පරාගවිසින් 0.5-1 තේ හැන්දක දිනකට 2-3 වතාවක්. නමුත් ඔබට අසාත්මිකතා නොමැති නම් පරාග ගත හැකිය. හුවා ෂෙන්ග් සමාගමෙන් පරාග ලබා ගැනීම වඩා හොඳය, එය අසාත්මිකතා නාශක සහ ශරීරයෙන් 94-96% කින් ජීර්ණය කළ හැකිය.

දැන් මට කතා කරන්න ඕනේ මේක ඇත්තටම සුව කරගන්නේ කොහොමද කියලා බරපතල රෝගාබාධ. පළමුව, වයෝවෘද්ධ කාන්තාවක් ඇගේ රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ ආකාරය සහ ඇගේ රුධිර වාහිනී සුව කළ ආකාරය පිළිබඳ චිත්රපටයක් බලන්න. මෙය සත්‍ය කතාවක් මිස ප්‍රබන්ධයක් නොවේ. අපි බලමු:

සෝයා ස්ටෙපනොව්නා මෙතරම් අපූරු ප්‍රති results ල ලබා ගත්තේ මන්දැයි ඊළඟ ලිපියෙන් අපි සොයා බලමු. අතපසු නොකරන්න!

හිතවත් පාඨකයා!

ඔබ විරික් නහර හඳුනාගෙන ඇත්නම්, ඔබ මෙම රෝගය අවතක්සේරු නොකළ යුතු අතර එය සෞන්දර්යාත්මක රෝගයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. එහි වර්ධනය වැලැක්වීම සඳහා මෙන්ම, සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා, ප්රතිකාර දිගු කාලයක් ප්රමාද නොකළ යුතුය. එකම කාලෝචිත ප්රතිකාරඅපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා දෙනු ඇත, නොසලකා හරින ලද varicose නහර ප්රතිකාර සඳහා අඩු අවදානමක් ඇත. මිල අධික වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාල වෙත යාමට ඔබට කාලය සහ මුදල් නොමැති නම්, ඔබට වහාම නිවසේදී විරික් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. ගැටලුව විසඳීම සඳහා ඵලදායී වන දන්නා දිශාවන් කිහිපයක් තිබේ varicose නහරනහර:

• පෝෂණය;
• අභ්‍යන්තරව භාවිතා වන අදහස්;
• බාහිරව භාවිතා කරන ක්රම;
• ඖෂධීය ස්නාන;
• විශේෂ අභ්යාස කට්ටල.

ඉතින්, නිවසේදී වැනිකෝස් නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වරිකොස් නහර සඳහා පෝෂණය

ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු පළමු දෙය ඔබේ ආහාර වේලට ය. රෝගයේ ප්රකාශනයන් උග්ර නොකිරීමට, ඔබ ආහාර නීති කිහිපයක් පිළිපැදිය යුතුය:

• ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ: බැදපු, දුම්, කුළුබඩු - එවැනි ආහාර රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයට අහිතකර ලෙස බලපායි, රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාව වැඩි කරයි;
• ලුණු පරිභෝජනය අඩු කරන්න, එය ශරීරයේ ජලය රඳවා තබාගෙන ඉදිමීම වැඩි කරයි;
• අපි සම්පූර්ණයෙන්ම මත්පැන් ඉවත් කරමු;
• කෝපි හෝ කෝපි අඩංගු බීම පරිභෝජනය සීමා කරන්න, හරිත තේ වලට මනාප දෙන්න;
• හැකි තරම් ප්රතිස්ථාපනය කරන්න මස් නිෂ්පාදනමුහුදු ආහාර, ඔවුන් රුධිර නාල වල බිත්තිවල නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරයි;
• ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර ප්රමාණය වැඩි කරන්න ඉහළ අන්තර්ගතයකෙඳි: පරිප්පු, සැල්දිරි, ගෝවා, සලාද කොළ, ඕට් මස්සහ වෙනත් අය;
• විටමින් සී අධික ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කරන්න: සියලුම පැඟිරි පලතුරු, ගූස්බෙරි, වියළි මිදි යොදයි, ස්ට්‍රෝබෙරි, රෝස උකුල්.

ඔබේ ආහාර වේල නිවැරදි කිරීමේදී, භාවිතා කරන ක්‍රම සහ ක්‍රම එකවර භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත ජන වෛද්ය විද්යාවවරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා.

අභ්‍යන්තරව භාවිතා වන අදහස්

මෙම රෝගය කසාය සහ tinctures සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය ඖෂධීය පැළෑටි. වඩාත්ම ජනප්රිය හා ඵලදායී.

1. අශ්ව චෙස්නට් tincture ජනප්රියයි; ශාකයේ මල් සහ පලතුරු දෙකම සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. ශරීරගත කිරීමට අමතරව, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ පිස දැමීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
2. ඵලදායී, මිල අඩු විසඳුමක් මී පැණි සමඟ ජලය තනුක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වේ. මෙම විසඳුම හිස් බඩක් මත උදෑසන පානය කරනු ලැබේ.
3. සාමාන්ය hops කසාය varicose නහර සුව කිරීමට උපකාර වනු ඇත. හොප් කොන් සිහින් ව කැඩුණු, උතුරන වතුර සමග වත් කර, පසුව ජල ස්නානයක තම්බා. කසාය නැවුම් කොටසක් පෙරන සෑම අවස්ථාවකදීම එය දිනකට කිහිප වතාවක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
4. දියර මී පැණි සහ සුදුළූණු වලින් සාදන ලද මී පැණි-සුදුළූණු ටින්කටරය දින 14 ක් පමණ පුරවා දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට පෙර අනුභව කළ යුතුය.
5. Tincture හොඳින් ඔප්පු වී ඇත සාදික්කා, නිමි බිම් කුඩු ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා සමග වත් කර දින 10 ක් පුරවා ගැනීමට ඉතිරි වේ, ඉන්පසු මාසයක් සඳහා කුඩා මාත්‍රාවලින් දිනපතා පානය කරනු ලැබේ.
6. ඔබට ඇන්ටනොව්කා ඇපල් ප්‍රභේදයක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය; එනමල් සාස්පාන් එකකට උතුරන වතුර කැබලි කිහිපයක් වත් කර, ඒවා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා අවම වශයෙන් පුරවන්න. පැය තුනක්, ඉන්පසු පළතුරු පොඩි කරන්න. උදෑසන හිස් බඩක් මත බොන්න සහ නින්දට පෙර සවස, මී පැණි එකතු කිරීම යෝග්ය වේ. ඉන්ෆියුෂන් වල දේපල: රුධිරය පිරිසිදු කරයි, hematopoiesis මත හිතකර බලපෑමක් ඇත.

බාහිර භාවිතය සඳහා නිෂ්පාදන

විශ්වීය ද ඇත ජන පිළියම්ඖෂධ පැළෑටි සහ තෙල් මත පදනම්ව, අභ්යන්තර හා බාහිර වශයෙන් භාවිතා වේ.

එකක් වැදගත් නීති- සියලුම මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, ආලේපන සහ සම්පීඩන යෙදීම පහළ සිට ඉහළට, පහර චලනයන් සමඟ සිදු කළ යුතු අතර අන් කිසිවක් නොවේ. වඩාත් ජනප්රිය ජන වට්ටෝරු දෙස බලමු.

අතුල්ලමින්

1. බලපෑමට ලක් වූ කොටස ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ අතුල්ලන්න. ඔබ නින්දට යාමට පෙර මසකට සෑම දිනකම විනාකිරි සමඟ නහර අතුල්ලා ගත යුතුය. විශිෂ්ට හා ඵලදායී ක්රමයක්, එම අවස්ථාවේදීම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ ජලය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ප්රතිඵලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
2. ඔබ පානය කරන හොප් කෝන් වල ඖෂධීය මුදල් සම්භාරයක් කරදරකාරී ප්රදේශ වල සම්පීඩනය සඳහා පරිපූර්ණයි.
3. ගෙදර හැදූ tincture වට්ටෝරුව Kalanchoe පැල varicose නහර වල ප්රකාශනයන් සුව කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් පිළියෙළ කිරීම සඳහා: Kalanchoe හොඳින් පොඩි කර වීදුරු භාජනයක ඇල්කොහොල් පුරවා ඇත, කහට ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා වූ ස්ථානයක සතියක් රැඳී සිටිය යුතුය, පසුව එය පෙරීම සහ භාවිතයට සූදානම් වේ. එය උදේ සහ නින්දට පෙර, ෂින් පතුලේ සිට දණහිසේ සන්ධිය දක්වා යොදනු ලැබේ. වරිකොස් නහර ද සම්පීඩක සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය.

සම්පීඩනය කරයි

1. මී පැණි සම්පීඩනය, ප්රතිකාරය මාස එකහමාරක් පැවතිය යුතුය. සම්පීඩනයක් සකස් කිරීම සඳහා, කපු රෙද්දක් ගෙන දියර මී පැණි තට්ටුවක් යොදන්න. නින්දට යාමට පෙර, වේදනාකාරී ශිරා සඳහා යොදන අතර ආහාර පටලයකින් සහ ඉලාස්ටික් බැන්දාමකින් ආරක්ෂා කරන්න. සම්පීඩනය පළමු වරට පැය 2 ක්, ඊළඟ වතාවේ පැය 4 ක් තබන්න, පසුව ඒවා එක රැයකින් තැබිය හැකිය.
2. සමඟ සම්පීඩනයක් මුහුදු ලුණු. ඝන කැඳක් සෑදීමට ජලය තුළ ලුණු දියකර ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. සීතල ස්කන්ධය ගෝස් මත පැතිර ඇති අතර විරික් නහර සහිත ප්රදේශවලට යොදන අතර ප්රත්යාස්ථ වෙළුම් පටියකින් සවි කර ඇත. ලුණු ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය දක්වා උණුසුම් වන තුරු ඔබ එය තබා ගත යුතුය.
3. ගාන ලද අර්තාපල් සම්පීඩනය වේදනාව සහ අසහනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නැවුම් අර්තාපල් කිහිපයක් හොඳම කෝණයන් මත ගාන ලද, අනුකූලතාව පොඩි කළ අර්තාපල් මෙන් විය යුතුය. ඉදිමුණු ශිරා සහිත ප්රදේශවලට ඝන තට්ටුවක් යොදන්න සහ චිත්රපටය සමඟ සවි කරන්න. සම්පීඩනය දිනකට තබා ගත යුතු අතර, සෑම පැය 4 කට වරක් පේස්ට් නැවුම් බවට වෙනස් කරන්න.
4. සුදුළූණු සහ තෙල් සමඟ සම්පීඩක වට්ටෝරුවක් වැනිකෝස් නහර වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර වනු ඇත. එය සරල නමුත් ඵලදායී වේ: නින්දට යාමට පෙර, කැඩුණු සුදුළූණු සමග මිශ්ර කරන්න එළවලු තෙල්, varicose නහර සඳහා අයදුම් සහ රාත්රියේ ක්රියා කිරීමට තබන්න, උණුසුම් ජලය සමග උදෑසන සෝදා, සහ මත තබා.
5. මැටි සම්පීඩනය රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කකුල් වල බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ මැටිවලින් ආලේප කර ගෝස් වලින් ඔතා, සම්පීඩනය පැය 2 ක් පමණ තබා ඇත.
6. සමඟ රාත්රියේදී වෙළුම් පටියක් මගින් නහර වල දැඩි ඉදිමීම අඩු වනු ඇත හරිත තක්කාලි. ඒවා තුනී රවුම් වලට කපා නහර වලට යොදනු ලැබේ. වෙළුම් පටියක් හෝ වෙළුම් පටියක් සමඟ ඒවා සවි කිරීම අවශ්ය වේ.

නාන

විවිධ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ පාද ස්නාන භාවිතා කිරීමෙන් රුධිර නාල හොඳින් තානය කර උත්තේජනය කළ හැකිය; ඒවා තෙහෙට්ටුව සමනය කර රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි. සමඟ නාන ඖෂධ පැළෑටි කසාය. භාවිතා කරමින් ඖෂධීය ස්නානවරිකොස් නහර සඳහා, ජල උෂ්ණත්වය අංශක 37 නොඉක්මවිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතු අතර, ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 25 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.

ඖෂධ පැළෑටි කසාය සහිත සියලුම ස්නාන එකම මූලධර්මය අනුව සකස් කර ඇත: අවශ්ය සමානුපාතිකව අවශ්ය ඖෂධ පැළෑටි උතුරන වතුර ලීටර් එකකට වත් කර විනාඩි 30 ක් පමණ පුරවා ඇත.

මෙම කසාය පසුව පාදයේ ස්නානය සඳහා එකතු වේ.

වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධ පැළෑටි සහ ඒවායේ සංයෝජන:

• වගුරු බිම් cudweed;
• nettle, burdock, බර්ච් කොළ;
• chamomile, ලෙමන් බාම්, nettle සහ oregano;
• සන්සුන් කිරීමට වේදනාකාරී ස්ථාන: valerian root, mint, thyme;
• හණ බීජ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

රෝගයට සවිස්තරාත්මකව ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම් නිවසේදී වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් effective ලදායී වනු ඇත. උණුසුම් නානඔබට ප්රතිවිරුද්ධ ඩවුස් එකතු කළ හැකිය.

varicose නහර සඳහා චිකිත්සක අභ්යාස

විශේෂ අභ්යාස මාලාවක් සහිත ඇතැම් ජිම්නාස්ටික් නිවසේදී varicose නහර සුව කිරීමට උපකාර වනු ඇත. සරල අභ්යාසනිසි රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ඇත. ඔබේ ව්‍යායාමයට පහත අභ්‍යාස ඇතුළත් විය යුතුය:

• බර්ච් ව්‍යායාම කරන්න, බිම වැතිර සිටින විට, ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ් මත ඔබේ පිටුපස තබමින්, ඔබේ කකුල් හැකි තරම් ඉහළට ඔසවන්න;
• ඔබේ ඇඟිලි මත සුමටව එසවීම සහ ඔබේ විලුඹ බිමට පහර දීමෙන් ආරම්භක ස්ථානයට තියුණු ලෙස ආපසු යාම;
• උරහිස් පළල පාද සහිත මන්දගාමී අර්ධ squats; ඕනෑම squats සිදු කරන විට, varicose veins සමග, ඔබ සමාන්තරව පහළට නොයා යුතුය;
• යමක් අල්ලාගෙන, ඔබ ඔබේ ඇඟිලි මත ඔබේ පාද පළල් කර වාඩි විය යුතුය, ඔබේ විලුඹ ඔසවන්න, ඔබ මෙම ස්ථානයේ රැඳී සිට ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යා යුතුය;
• බිම වාඩි වී, ඔබේ කකුල් ඔබ ඉදිරියෙන් දිගු කරන්න, ඔබේ අත් බිම තබා, ඔබේ කකුලක් නැමෙන්න දණහිසේ සන්ධිය, සහ දෙවන එක කෙළින්ම තබන්න, එය සුමටව ඉහළට සහ පහළට ඔසවන්න.

වරිකොස් නහර වලට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. ඔබ ඉක්මනින් ආරම්භ කරන තරමට, ප්රතිඵල වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. නිසි ආහාර වේලක්, ඖෂධ පැළෑටි කසාය, අතුල්ලමින්, සම්පීඩනය, ඖෂධීය ස්නාන සහ ව්යායාම මාලාවක් රෝගය සුව කිරීමට සහ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ ආරම්භක අදියර. වඩාත් දරුණු ආකාරයේ, phlebologist උපදේශනය සහ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

Varicose නහර යනු ශිරා වල ව්යාධිජනක තුවාලයක් වන අතර, එය lumen හි විෂ්කම්භය වැඩි වීම, ශිරා බිත්තියේ සිහින් වීම සහ දේශීය ව්යාප්තිය (නෝඩ්) සෑදීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. බොහෝ විට වෙනස්කම් වලට යටත් වේ රුධිර වාහිනීකකුල්, සමට යටින් කෙලින්ම පිහිටා ඇත. මෙම රෝගය අපහසුතාවයට හේතු වන අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරේ.

වරිකොස් නහර (VVD) සමඟ, විශාල නහර ඉදිමීම සහ දිගු වන අතර, ඒවා මත සම සිහින් වී කාලයත් සමඟ වර්ණය වෙනස් වේ. එය තරමක් වේදනාකාරී සහ භයානක ක්රියාවලියඉදිමීම, කැක්කුම වේදනාව සමඟ, මාංශ පේශි කැක්කුම(කම්පන) සහ තෙහෙට්ටුවකකුල් රෝගයේ ප්රගතිය thrombophlebitis සහ trophic වණ සෑදීමට හේතු වේ.

හේතු සහ පළමු රෝග ලක්ෂණ

වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමට බලපාන සාධක කිහිපයක් තිබේ.

• බර පැටවූ පරම්පරාව;
• ගැබ් ගැනීම සහ දුෂ්කර දරු ප්රසූතිය;
• වාඩි වී වැඩ කිරීමේදී චලනය නොමැතිකම;
• දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම;
• තද, අපහසු ඇඳුම් සහ සපත්තු;
• හෝමෝන ඖෂධ ගැනීම;
• අධික බර;
• වයස් පරිවර්තන.

රෝගයට හේතුව රුධිර සංසරණය අඩාල කරන සහ ශිරා කපාටවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරන ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් විය හැකිය. නිරන්තර ආතතිය සහ නරක පුරුදු, මත්පැන් සහ දුම්පානය වැනි ඍණාත්මක බලපෑමක් ද ඇත.

වරිකොස් නහර සදහටම ඉවත් කළ හැකිද? වඩාත්ම ඵලදායී ප්රතිකාරය වේ මුල් අදියරරෝග, ප්රධාන දෙය වන්නේ පළමු රෝග ලක්ෂණ අතපසු නොකිරීමයි. ඔබට ඔබේ පාදවල බරක් හෝ වේදනාවක් දැනේ නම්, දෘශ්ය වෙනස්කම්නහර වල හැඩය සහ ප්‍රමාණය, වරින් වර කැක්කුම, ඔබ වහාම phlebologist අමතන්න. ඖෂධ ප්රතිකාරහෝ විශේෂ අභ්යාස සහ විටමින් සමඟ පරිපූරණය කළහොත් ශල්යකර්ම වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. සාම්ප්රදායික ක්රමසුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ද වේගවත් කරයි.

ආහාරමය අතිරේක ගැනීම

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම සහ ඇතැම් විටමින් වර්ග ගැනීම ශක්තිමත් වේ හෘද වාහිනී පද්ධතියසහ ARV සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උදව් කරන්න. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ විශේෂිත අතිරේකයක් භාවිතා කිරීමේ යෝග්යතාව ගැන සාකච්ඡා කිරීම වඩා හොඳය. ඔබ විසින්ම ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය නොකළ යුතුය - මෙය ඔබේ සෞඛ්යයට අනතුරුදායක විය හැකිය.

ඔබට පහත පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ ඔබේ ආහාර වේලට අතිරේක කළ හැකිය:

• විටමින් A - තුවාල සුව කිරීම සහ සමේ අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගැනීම;
• බී විටමින් සංකීර්ණය - රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කරයි;
• bromelain - fibrin බිඳ දමයි;
• bioflavonoids - රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම;
• කැල්සියම් A - ශිරා පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි;
• සින්ක් - ප්රතිකාර වේගවත් කරයි;
• කැල්සියම් ෆ්ලෝරයිඩ් - රුධිර නාල වල බිත්ති වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කරයි.

ආහාර හා පෝෂණ ගැලපීම්

බොහෝ විට varicose නහර වර්ධනය කිරීම මලබද්ධය හෝ තරබාරුකම මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබේ. මලපහ පිටකිරීමේදී වික්රියා කරන විට ගැඹුරු ශිරාසමීප, සහ රුධිරය වෙනත් මාර්ගයක් සොයා ගනී - මතුපිට ශිරා. අධික බර සාමාන්‍ය රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා කරන අතර හදවතට අමතර ආතතියක් ඇති කරයි.

එළවළු, පළතුරු සහ කෙඳි ගොඩක් අඩංගු ආහාර වේලක් ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මේද හා පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්රේට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය, පෝෂණය බර අඩු කර ගැනීම සහ මුළු ශරීරයේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම ඉලක්ක කර ගත යුතුය. සමහර පෝෂණවේදීන් එය කිරීමට නිර්දේශ කරයි නිරාහාර දිනසහ සතියකට වරක් නැවුම් යුෂ පමණක් අනුභව කරන්න.

කකුල් මත varicose නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? හැකිතාක් ඉඟුරු, ළූණු සහ සුදුළූණු අනුභව කරන්න. මෙම නිෂ්පාදන අඩංගු වේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය, fibrin බිඳ දැමීම. මෙය රෝගී ශිරා වටා ඇති ප්රෝටීන් නාමයයි. වරිකොස් නහර වලින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය තුළ, මෙම සංරචකය විනාශ කිරීමේ හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් සහ අභ්යාස

නිවසේදී වැනිකෝස් නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? උදව් කරයි විශේෂ ගාස්තුවක් – වැදගත් සාධකයසෞඛ්යය වැඩි දියුණු කර ඇත. එය රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කර වැඩි කරයි මාංශ පේශි තානය. ඉදිමුණු ශිරා සමඟ, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මධ්යස්ථ විය යුතුය. ශිරා පීඩනය වැඩි කරන බලපෑම් aerobics, වේගවත් ධාවනය හෝ බයිසිකල් පැදීම සුදුසු නොවේ.

ඔබ ඇවිදීම, පිහිනීම සහ සැහැල්ලු ව්යායාම තෝරාගත යුතුය. විශේෂ ඒවා වේරිකෝස් නහර ඉවත් කිරීම වේගවත් කරන අතර හොඳ වැළැක්වීමක් ලෙස සේවය කරයි.

1. ඔබේ පාද උරහිස් පළලින් තබා ඔබේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරන්න. තීව්රතාවය වැඩි කිරීම සහ දණහිස මට්ටමට පහළින් ඔබේ කඳට පහළට නොයන්න, සිනිඳු squats 15 ක් කරන්න.
2. පුටුවේ පිටුපස සිටගෙන ඔබේ කකුල් සෙන්ටිමීටර 60 ක් විහිදුවන්න, 20 වතාවක් වාඩි වී, ඔබේ විලුඹ ඔසවා කෙටියෙන් සවි කරන්න.
3. බිම වාඩි වී, ඔබේ කකුල් කෙළින්ම දිගු කරන්න, ඔබේ අත් බිම තබන්න. එක් කකුලක් නැමෙන්න, අනෙක් කකුල නැමීමේ ප්‍රදේශයේ 10 වතාවක් ඔසවන්න. අනෙක් කකුල සමඟ එකම උපාමාරු සිදු කරන්න.
4. විකල්ප වශයෙන් ඔබේ ඇඟිලි මත සිටගෙන ඔබේ විලුඹ මත තියුණු ලෙස පහත් කරන්න, එය 10-20 වාරයක් නැවත නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. වඩාත් ඵලදායී ව්යායාම ARV ට එරෙහි සටනේදී "බර්ච් ගස" වේ. එය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ බිම වැතිර සිටිය යුතු අතර ඔබේ කකුල් හැකිතාක් ඉහළට ඔසවන්න, ඔබේ දෑතින් ඔබේ පිටුපසට තදින් සවි කරන්න.
6. කඹය පැනීම රුධිර නාල වලට හොඳයි පහල ගාත්රා. පුහුණු කාලය විනාඩි 1 සිට 5 දක්වා ක්රමයෙන් වැඩි කළ යුතුය.

කකුල් වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන ඕනෑම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිවසේදී කකුල් වල විරික් නහර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිඵලය මාස කිහිපයක් ඇතුළත දෘශ්යමාන වේ: කැක්කුම සහ ස්පන්දන වේදනාව අතුරුදහන් වේ.

අවිධිමත් ඖෂධ

මුල් අවධියේදී, ජන පිළියම් ඉක්මනින් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. විවිධ දියර, සම්පීඩක සහ ස්නාන වේදනාව සමනය කර ඉදිමීම අඩු කරයි.

සුදුළූණු සහ බටර්

ඉදිමුණු නහර වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඵලදායී හා සරල ක්රමයක් වන්නේ සුදුළූණු සම්පීඩනයකි. ගාන ලද සුදුළූණු සහ බටර් 1 සිට 2 දක්වා අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. රාත්රියේදී, පාච්මන්ට් කඩදාසි සහ උණුසුම් රෙද්දකින් ආවරණය කර ඇති ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට පේස්ට් යොදනු ලැබේ. උදෑසන, සම සෝදා ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියකින් ඔතා ගත යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය මාසයක් සඳහා දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ.

ඇපල් විනාකිරි

ඔබේ කකුල් අතුල්ලමින් (උදෑසන සහ සවස) සතියක් තුළ ඔබේ නහර වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. විසඳුම ගැනීමෙන් ඔබට බලපෑම වේගවත් කළ හැකිය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරිතුල. සමඟ වීදුරුවක උණු වතුර 2 තේ හැඳි වත් කරන්න, කලවම් කර දිනකට 3 වතාවක් පිදුරු හරහා බොන්න.

Kalanchoe කොළ

දින 60 ක් සඳහා දිනපතා අතුල්ලමින් ශල්යකර්මයකින් තොරව varicose නහර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නැවුම් ඒවා සෝදා, වියළා, පොඩි කළ යුතුය. ලීටර් භාගයක කන්ටේනරයක තබා වොඩ්කා පුරවන්න. සතියක් තබන්න, වරින් වර සොලවන්න.

එප්සම් ලුණු

සීතල හා ශක්තිමත් උණුසුම් සම්පීඩන. ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ජලය ලීටරයකට Epsom ලුණු, 2 තේ හැදි භාවිතා කරන්න. හැඳි. ක්රියා පටිපාටිය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කරයි. සෑම දිනකම විනාඩි 10 ක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ශාකසාර පිළියම්

මත පදනම්ව ඇතැම් ඖෂධ සහ කසාය ගැනීම ශාකසාර අමුද්රව්යප්රකෘතිමත් වීම සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරනු ඇත.

1. . නොයෙක් ධනාත්මක සමාලෝචනපිටතට ගලායාම වැඩි දියුණු කරන නිෂ්පාදනයක සඵලතාවය දක්වන්න ශිරා රුධිරය. ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය aescin නහර වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, ඒවා විනිවිද නොයන බවට පත් කරයි. Drug ෂධය දිනකට 2-3 වතාවක් කැප්සියුල හෝ tincture ලෙස ගත හැකිය, නිශ්චිත මාත්රාවඋපදෙස් වල දක්වා ඇත.
2. පයික්නොජෙනෝල්. නිෂ්පාදනයේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ සහිත ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ. ඔබ ආහාර වේල් සමඟ දිනකට තුන් වරක් 100 mg භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. මාස දෙකකට පසු, උපදෙස් අනුව මාත්රාව සකස් කරනු ලැබේ.
3. ඖෂධ පැළෑටි කසාය. ජන පිළියම් භාවිතා කරමින් කකුල් වල වරිකොස් නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මිශ්රණයෙන් සාදන ලද තේ උපකාර වනු ඇත නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි: yarrow, arnica root සහ St. John's wort. ඔබ දිනකට 3-4 වතාවක් සිසිල් බීම වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය.
4. ඒකාබද්ධ කහට. 1 තේ හැදි. කැඩුණු විලෝ සහ ඕක් අතු ලීටර් 1 ක් හැන්දක් වත් කරන්න උණු වතුරසහ පැය භාගයක් උනු. ශාන්ත ජෝන් වොට්, නූල් සහ චමමයිල් මල් ග්රෑම් 20 ක් එකතු කරන්න. තුවායක් ඔතා පැය 12 ක් තබන්න. වික්රියා සහ 2 තේ හැදි වත්. දියර මී පැණි හැඳි. ඔබ සති තුනක් සඳහා 1/3 කෝප්ප 3 දිනකට වරක් කහට පානය කළ යුතුය.
5. අශ්ව චෙස්නට්. මිලි ලීටර් 500 ක භාජනයක් තුළ ශාක මල් ග්රෑම් 50 ක් තබා වොඩ්කා පුරවන්න. සති 2 ක් තබන්න, වරින් වර සොලවන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර බිංදු 30 ක් ගන්න. පාඨමාලාවේ කාලය දින 20 කි.

මෙම ඉඟි ඵලදායී වනු ඇත්තේ රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී පමණි; දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ගැටළුව නොමැතිව විසඳන්න ශල්යමය මැදිහත් වීමක්රියා නොකරනු ඇත. ඖෂධ ලබා ගැනීම සහ ශාකසාර පිළියම්ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඔබේ කකුල් බොහෝ විට ඉදිමී හෝ ඔබේ නහර විශාල වී තිබේද? හොඳයි, ඔබ තනිවම නොවේ. කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් පමණ මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන බව වෛද්යවරුන් සොයාගෙන ඇත.

රෝගය ක්රමයෙන් ආරම්භ වන අතර, මූලික වශයෙන් හේතු වේ සන්සුන් ජීවන රටාවජීවිතය, විශේෂයෙන් ගර්භණී සමයේදී. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔබ අඩුවෙන් වාඩි වී චලනය නොවී සිටගෙන සිටිය යුතු අතර වැඩිපුර ඇවිදින්න; වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ කකුල් ඉහළට තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

වරිකොස් නහර සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ අතිරික්ත බරයි. එයින් මිදීම සඳහා, ඔබ ආහාර වේලකට ඇලී සිටිය යුතුය, එනම් ඉක්මන් සන්තෘප්තියට හේතු වන අඩු කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කරන්න: බේක් කළ අර්තාපල්, වල් පැළෑටි ඇතුළු බැදපු එළවළු (nettle, quinoa, gooseberry, coltsfoot, fireweed), බීට් සලාද , turnips, කැරට් සහ ඔවුන්ගේ මුදුන්. මේදය සහ සීනි අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න. ඔබේ උත්සාහය ඇගයීම සඳහා, ඔබේ පහළ පාදයේ වට ප්‍රමාණය එහි ඉහළ, පළල් කොටස සහ ඔබේ ඉණෙහි වට ප්‍රමාණය වරින් වර මැන බලන්න. ඔවුන්ගේ පරිපූර්ණ අනුපාතය 1: 2 වේ.

ශිරා සඳහා විශිෂ්ට ව්යායාමයක් ජලය තුළ පිහිනීම සහ ජිම්නාස්ටික්: කකුල් පැද්දීම, අර්ධ-squats, පැනීම. මෙය අපූරු ජල ගතික සම්බාහනයකි. ජලය (ප්‍රශස්ත උෂ්ණත්වය 20-25 ° C) දණහිසට ඉහළින් ඇති තාක් දුරට එය නිවසේ සහ නාන තටාකයේ හෝ රෙදි සෝදන ටැංකියක පවා සිදු කළ හැකිය.

ඊටත් වඩා හොඳයි - ප්රතිවිරුද්ධ හයිඩ්රොමැසේජ්. බාල්දි දෙකක් එකිනෙකට යාබදව තබන්න: එකක් සීතල, අනෙක පාහේ උණුසුම් (40-45 ° C) ජලය. ඔබේ කකුල් ඉහළට ඔසවන්න: එක් කකුලක් ඇතුළට ඔසවන්න සීතල වතුර, අනෙක - උණුසුම් එකක් තුළ. මිනිත්තු 2-3 කට පසු, ඔබේ කකුල් චලනය කරන්න.

"උදාසීන" වෘත්තීන්හි නියෝජිතයින් පාදයෙන් ක්රියාත්මක වන මහන මැෂිමක වැඩ කරන විට චලනය අනුකරණය කරන විනාඩි 2-3 ක් සඳහා සෑම දිනකම ව්යායාම කිරීම යෝග්ය වේ. විකල්ප වශයෙන් බිම ඔබන්න, එක්කෝ ඔබේ ඇඟිලි ඉහළට ඔසවා ඇති ඔබේ විලුඹ හෝ ඔබේ විලුඹ ඉහළට ඔසවා ඇති ඔබේ මේස්.

ගිම්හානයේදී, හැකි තරම් පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න: පාදයේ ස්වාභාවික සිසිලනය කකුල් වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ thrombophlebitis බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ සම්බාහනය නොකළ යුතුය. thrombophlebitis සඳහා හොඳම පිළියම වන්නේ කූඩැල්ලන් ය. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය තුළ ඔවුන් සම මත තබා ඇති අතර, ක්රියා පටිපාටිය දින දෙක තුනක පරතරයකින් තුන් වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ.

සදහා වේගවත් resorption thrombus, මෙම ස්ථානයට කෝමාරිකා හෝ Kalanchoe යුෂ සමග 5% mumiyo අයදුම් කිරීම හොඳය. ඒ අතරම, රුධිරය තුනී කරන ශාක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස මෙය: බඩගා යන තිරිඟු තණකොළ මුල් - 10 ග්රෑම්, මල් හෝ අශ්ව චෙස්නට් පළතුරු - එකක් හෝ වෙනත් ග්රෑම් 10 ක්; වොඩ්කා ග්රෑම් 100 ක් තුළ සතියක් සඳහා කහට, දිනපතා බිංදු 30 ක් ගන්න.

ලිලැක්, ලෙමන් බාම් සහ ගම්මිරිස්වල මල් thrombophlebitis සඳහා තේ සඳහා අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ලිලැක් සහ හොප්ස් ඉන්ෆියුෂන් දියර ආකාරයෙන් ද භාවිතා වේ. ඊටත් වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි මත්පැන් කහට (1:1) Kalanchoe කොළහෝ තලන ලද wormwood කොළ සහ curdled කිරි මිශ්රණයක්. ඔබට තක්කාලි පෙති හෝ කෝමාරිකා යුෂ වලින් දියර සෑදිය හැකිය.

මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන අයට අපගේ උපදෙස්: නරක අතට හැරෙන මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න තදබදයලිංගේන්ද්රයන් සහ කකුල් වල. ජිම්නාස්ටික් වලට අමතරව, හයිඩ්‍රොමැසේජ් සහ ඇවිදීම, ඕනෑ තරම් ශාක ආහාර, විශේෂයෙන් රතු බීට්, ගෝවා, කැරට්, වට්ටක්කා, කොමඩු. ලුණු වෙනුවට වියළි මුහුදු පැලෑටි සමඟ ඔබේ ආහාරය පදම් කරන්න.

ඔබේ කකුල් දිනකට කිහිප වතාවක් විවේක ගන්න, ඒවා ඉහළට තබා ගන්න. රාත්රියේදී, මෙට්ටය යටට නැමුණු බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ වෙනත් මෘදු වස්තුවක් තබන්න.

වරිකොස් නහර යනු අද පෘථිවියේ සෑම පස්වන පුද්ගලයෙකුටම බලපාන රෝගයකි. එය රූපලාවන්ය දෝෂයක් පමණක් නොව, රෝගියාගේ සෞඛ්යයට තර්ජනයක් ද වේ.

varicose නහර ඉක්මනින් හා සදහටම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? ප්රශ්නය සෑම රෝගියෙකුම කනස්සල්ලට පත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, රැඩිකල් සහ නොවන බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. චිකිත්සාව ඉදිරියට යන ආකාරය සහ ව්යාධි විද්යාව ඇතිවීම කෙසේ හෝ වළක්වා ගත හැකිද යන්න අපි පහත සලකා බලමු.

වරිකොස් නහර යනු කුමක්ද?

Varicose නහර යනු ශිරා ප්‍රසාරණය වන අතර කපාට සම්පූර්ණයෙන්ම රුධිරය ප්‍රවාහනය කළ නොහැකි රෝගයකි, එය ශරීරය පුරා රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා කරයි. මුලදී, ඔබට කුඩා ශිරා ජාල වල පෙනුම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය; රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භය විනිශ්චය කළ හැක්කේ ඔවුන්ගෙන් ය.

නහර ඉදිමීමට හා විශාල වීමට පටන් ගත් වහාම රෝගියාට සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. සෑම පුද්ගලයෙකුටම බිඳෙනසුලු හා සියුම් නහර ඇති අතර කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ ශක්තිය නැති විය හැක. උපකාරය නොමැති නම්, බොහෝ සංකූලතා ඇති විය හැක.

වරිකොස් නහර වර්ධනය වන්නේ ඇයි?

සෑම රෝගයක්ම හටගන්නේ යම් යම් ප්රකෝපකරන සාධක සහ හේතු නිසා ය. වරිකොස් නහර සමහර විට රෝගියා විසින්ම නොදැනුවත්වම වර්ධනය විය හැක.

මෙයට දායක වන ප්‍රධාන හේතු පහත සඳහන් කරුණු විය හැකිය:

1. උදාසීන ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම. ඔබ ටිකක් චලනය කරන්නේ නම්, මෙය නිසැකවම ඔබේ නහර වල තත්වයට බලපානු ඇත. රුධිර සංසරණය නරක අතට හැරෙන අතර රුධිරය එකතැන පල්වීමට පටන් ගනී.
2. දිගු වේලාවක් ඔබේ පාදවල රැඳී සිටීම පළමු හේතුවේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. ඔබේ නම් වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්බලවේග දිගු කාලයකටඔබේ පාද මත සිටීම යනු ඔබ ස්වයංක්‍රීයව අවදානම් කණ්ඩායමට වැටෙන බවයි. කකුල් මත විශාල පීඩනයක් ඇත, රුධිරය අත් පා වලට ගලා එන්නේ නැත සාමාන්ය මාදිලියසහ එකතැන පල්වීමට පටන් ගනී.
3. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්. ඔබේ පවුල තුළ වරිකොස් නහර වලින් පීඩා වින්දේ කවුරුන්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ - මව, ආච්චි, සීයා.
4. ගැබ් ගැනීම සෑම කාන්තාවකටම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් වන අතර ශරීරයේ විවිධ වෙනස්කම් සමඟ ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී යෝනි මාර්ගයේ විරිකෝස් නහර ද වර්ධනය විය හැක.
5. අතිරික්ත බර තවත් එකකි ප්රධාන හේතුව, varicose veins වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම. අධික බරපහළ අත් පා ඇතුළු ශ්‍රෝණි අවයව මත පීඩනය යෙදේ.
6. ශාරීරික වැඩ - යටතේ මෙම හේතුවබොහෝ විට, පිරිමින්, උදාහරණයක් ලෙස, පැටවුම්කරුවන් ලෙස වැඩ කරයි.

වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමට හේතු මේ සියල්ල නොවේ, නමුත් ඒවා වඩාත් සුලභ වේ.

වරිකොස් නහර වල රෝග ලක්ෂණ

වරිකොස් නහර වල රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත, නමුත් ඒවා පහසුවෙන් තෙහෙට්ටුව සමඟ පටලවා ගත හැකිය. ප්රධාන ලකුණ- කකුල් මත පුළුල් කර ඇත සෆීනස් නහර. ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය විය හැක තරුණ වයසේදී. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි ගර්භනී කාන්තාවන් අවදානමට ලක්ව ඇත (බලන්න).

මුලදී පෙනී සිටියි සරල රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට කරදර කළ හැකිය:

1. කකුල් වල බර සහ තෙහෙට්ටුව වැනි හැඟීමක් වැනිකෝස් නහර වර්ධනය වන බව පෙන්නුම් කරන පළමු රෝග ලක්ෂණය වේ. රෝගීන්ට ඇති එකම ආශාව වැතිරී විවේක ගැනීමයි.
2. නහර කිහිපයක් හෝ ඒවායින් එකක් වචනාර්ථයෙන් පුපුරා ගොස් ප්‍රමාණයෙන් වැඩි විය හැක.
3. දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇත - ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ කකුල් ස්පර්ශ කිරීමට හා සීරීමට අවශ්යයි. විවේකයේදී පවා අසහනය බොහෝ විට ඔබට කරදර කරයි.
4. රාත්රියේදී කැක්කුම.

වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමත් සමඟ මෘදු රෙදිපාද ඉදිමිය හැක. එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැක. නමුත් සියලුම රෝගීන් එක්සත් කරන ප්‍රධානතම දෙය සහ ඔවුන් මුලින්ම පැමිණිලි කරන්නේ ඔවුන්ගේ කකුල් වල බර සහ වේදනාව දැනීමයි. මෙම ලිපිය අවසානය දක්වා කියවීමෙන් පසු ඔබ සොයා ගනු ඇත වරිකොස් නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද.

වරිකොස් නහර වර්ධනය කිරීමේ අදියර

රෝගය අදියර කිහිපයකින් වර්ධනය විය හැකි අතර, ඒ සෑම එකක්ම නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ ඇත.

පළමු සහ දෙවන අදියර:

• ශිරා රටා කකුල්, කලවා සහ පහළ කකුල් වල දක්නට ලැබේ;
• කකුල් වල සම්පූර්ණත්වය සහ බර දැනීම;
• ගොඩක් කාලෙකට පස්සේ වැඩ කරන දිනයකකුල් ඉදිමීම;
• අධික තෙහෙට්ටුව.

තුන්වන සහ සිව්වන අදියරවල වර්ධනයත් සමග, වෙනත්, තවත් දරුණු රෝග ලක්ෂණ, ඒවා අතර පහත සඳහන් දෑ සටහන් කළ හැක.

• මකුළු නහර පෙනුම;
• වේදනාව සංවේදනය - ස්පන්දනය, තියුණු, අඳුරු, ඇවිදීමේදී තීව්ර වීම;
• varicose නහර කැළඹී ඇති අතර සම මතුපිටට ඉහළින් තදින් නෙරා යයි;
• වෙනස් කිරීම සම, දද, ඩර්මැටිටිස් ආදියෙහි ඇති විය හැකි පෙනුම.

තුල දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදීනෝඩ් කැඩී ගිය විට, ලේ ගැලීම සිදු විය හැක, බොහෝ විට මෙය රාත්රියේදී සිදු වේ.

වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම

වරිකොස් නහර සඳහා නහර ඉවත් කිරීම සිදු කරනු ලැබේ හදිසි, මෙයට පෙර, වඩාත් මෘදු ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, රෝගියාට සිදු කළ යුතුය සම්පූර්ණ පරීක්ෂණය, රෝගය වර්ධනය වීමට හේතුව ස්ථාපිත කරන දොරටුවේ.

ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධ

ඖෂධ රෝග නිවාරක සහ සහායක චිකිත්සාව ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

පහත සඳහන් දේ වඩාත් ඵලදායී දේශීය පිළියම් ලෙස සැලකේ:

නම	විස්තර
	ඖෂධය වැඩ සාමාන්යකරණය කරයි සංසරණ පද්ධතිය, කේශනාලිකා ශක්තිමත් කරයි, ඉදිමීම සමනය කරයි.
	නිෂ්පාදිතය ශිරා තුළ රුධිර තදබදය සමනය කරයි, විස්තාරිත භාජන සංකෝචනය කරයි, සහ තරල පිටතට ගලායාම වැඩි කරයි.
	රුටින් වල කොටසක් වන විටමින් පී, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, දැවිල්ල සමනය කරයි, සහ කැක්කුම ඉවත් කරයි.
	අශ්ව චෙස්නට් බීජ අඩංගු වේ - ඒවා සනාල පාරගම්යතාව අඩු කරයි, තරු ගණන අඩු වේ, සහ රුධිර කැටි ගැසීම අඩු වේ.
	Drug ෂධය සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, ඉවත් කරනු ලැබේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි.

වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ටැබ්ලට්

එය භාවිතා කිරීමට නොහැකි විට ටැබ්ලට් නියම කරනු ලැබේ දේශීය පිළියම්(සෙමී. ).

ඔවුන්ට ස්තූතියි ඔබට පහත ප්‍රති result ලය ලබා ගත හැකිය:

• වසා ජලාපවහන ක්රියාවලිය සහ රුධිර ප්රවාහය වේගවත් කරයි;
• සනාල ස්වරය වැඩි දියුණු කරයි;
• ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ලිහිල් වේ.

වඩාත්ම ඵලදායී ඖෂධ:

නම	විස්තර
	රුධිර වාහිනීවල අස්ථාවරත්වය සහ ඒවායේ පාරගම්යතාව අඩු වේ. අඩු කරයි ශිරා පල්වීම, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉවත් කරනු ලැබේ.
	පාරගම්යතාව සනාල බිත්තියඅඩු වේ, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ, නහර තානය වැඩි වේ.
	මෙය හොඳ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ටොනික්, එය නහර වල ස්වරය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
	සනාල බිත්තියේ ශක්තිය වැඩි දියුණු වේ, රුධිරය එකතැන පල්වීම ඉවත් කරනු ලැබේ, ඉදිමීම අඩු වේ.
	Drug ෂධය එඩීමා සෑදීම වළක්වන අතර සනාල පාරගම්යතාව වැඩි දියුණු කරයි.

ඖෂධ භාවිතය සඳහා උපදෙස් ඇසුරුම්වල අඩංගු වේ; ඔබ ඒවා දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතුය. එක් එක් රෝගියා සඳහා, වෛද්යවරයා තනි ප්රතිකාර ක්රමයක් තෝරා ගනී.

ප්රතිකාරයේ රැඩිකල් ක්රම

ඖෂධ සමඟ varicose නහර වලට ප්රතිකාර කිරීම රෝගයට බලපෑම් කිරීමට ප්රධාන ක්රමයක් වන නමුත් එකම එක නොවේ. මීට අමතරව, රෝගියාගේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කරන ක්රියා පටිපාටි ගණනාවක් තිබේ. ඔවුන් ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වන අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි.

Phlebectomy

varicose veins වල දියුණු අවධියේදී එය ආරම්භ කිරීමට ප්‍රමාද වැඩියි කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවසහ රෝගයේ හිතකර ප්රතිඵලය බලා සිටින්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, හැකියාවක් නොමැති දුර්වල වූ නහර ඉවත් කිරීමට සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය, භාවිතා කරන ලදී ශල්ය ක්රමයප්රතිකාර. ඔබ මෙහෙයුම් වලට බිය නොවිය යුතුය, මන්ද අද ඒවා එතරම් බියජනක නොවන අතර මැදිහත්වීම දේශීය හෝ සාමාන්‍ය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු වේ.

Phlebectomy යනු සාම්ප්රදායික ක්රමය රැඩිකල් ප්රතිකාර, එහි සාරය නම් කකුලේ ඉහළ සහ පහළ කොටස්වල විස්තාරිත ශිරා ප්රක්ෂේපණය කිරීමේ ස්ථානයේ සමේ කැපීමක් සිදු කිරීමයි. දුර්වල වූ නහර ඉවත් කරනු ලබන්නේ මෙම කැපීම් හරහා ය.

මෙම මෙහෙයුම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

1. ඉරීම. සම්පූර්ණ ශිරා යාත්රාව ඉවත් නොකෙරේ, නමුත් සමේ සිදුරක් හරහා බලපෑමට ලක් වූ කොටස පමණි.
2. Safenectomy. පොදු ක්රමයක් වන්නේ Babcock ක්රමයයි. තුල ඉඟටිය ප්රදේශයකැපීමක් සිදු කරනු ලබන අතර, ඉන් පසුව මෝය නාලිකා 8 න් එකක් හුදකලා වේ. ප්‍රධාන ශිරා කඳ බන්ධනය කර කපා දමනු ලැබේ, ඉන්පසු වළලුකර ප්‍රදේශයේ කැපීමක් සිදු කරනු ලබන අතර එමඟින් දුරස්ථ ශිරා කොටස් හුදකලා වීම ප්‍රකෝප කරයි. ශිරා විවෘත කිරීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, විශේෂ ලෝහ පරීක්ෂණයක් ඇතුල් කරනු ලැබේ, අවට පටක යාත්රාවෙන් වෙන් කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය විශේෂයෙන් උසස් අදියර සඳහා යෝග්ය වේ.
3. Crossectomy. එය Troyanov-Trendelenburg ක්රමය භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. එහි ප්රධාන අරමුණ වන්නේ ගැඹුරු ශිරා තුළට ගලා යන විට ප්රසාරණය වූ ශිරා නෞකාව යටපත් කිරීමයි.

මෙය සැත්කම්සංකූලතා ඇති විය හැක, එනම්:

• සමේ නවෝත්පාදනයට හානි වීම නිසා පහළ අන්තයේ සංවේදීතාව නැති වීම;
• බොහෝ හේමාටෝමා සහ සමේ වර්ණය වෙනස් වීම;
• නිරන්තර ඉදිමීම සහ වේදනාව;
• මැදිහත්වීමේ ස්ථානයේ suppuration පෙනුම;
• වළලුකර ප්රදේශයේ හිරිවැටීම;
• නැවත ඇතිවීමේ අවදානම varicose නහර;
• අධික රුධිර වහනයක් පැවතීම.

ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.

ලේසර් ප්රතිකාර

ලේසර් චිකිත්සාව, හෝ වෙනත් ආකාරයකින් එන්ඩොවාසල් ලේසර් කැටි ගැසීම, එහි ගමන 2000 දී ආරම්භ වූ අතර එතැන් සිට එය තරමක් පුළුල් වී ඇත.

මෙම ජනප්රියත්වය ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව සහ අනෙකුත් නිසාය ධනාත්මක කරුණු, එනම්:

• සමේ කැළැල් නොමැත, මන්ද ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර කැපීම් සිදු කර මැහුම් ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ;
• වේදනාව සින්ඩ්රෝම් අවම වේ;
• මැදිහත් වීමට පෙර රෝහලට යාමට අවශ්ය නැත;
• අනතුරුව ලේසර් කැටි ගැසීමරෝගියාට දරුණු නැත යථා කාලයවේදනාව හා සමහර සීමාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීම;
• ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 40 ක් පමණ වේ;
• කුඩා මැදිහත්වීමේ දිනයේදී, රෝගියාට සන්සුන්ව සාමාන්‍ය ජීවිතයට ආපසු යා හැකිය;
• වඩාත්ම එකක් ලෙස සැලකේ ආරක්ෂිත ක්රමඅඩු සිදුවීම් අනුපාතය හේතුවෙන් ප්රතිකාර විය හැකි ප්රතිවිපාක;
• ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු, කල් පවතින බලපෑමක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

මෙම ක්‍රමය ශිරා නෞකාවේ ලුමෙන් පිහිටා ඇති රුධිරය මත ලේසර් විකිරණ මගින් සිදු කෙරේ. අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑනරයක අනිවාර්ය අධීක්ෂණය යටතේ සියලුම ප්රතිකාර ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ.

ප්‍රතිකාරයේ සාරය නම් සමේ කුඩා සිදුරක් හරහා හානියට පත් ශිරා වල ලුමෙන් තුළට නම්‍යශීලී ආලෝක මාර්ගෝපදේශයක් විනිවිද යාමයි. ඊළඟට, ව්යාධිජනක රුධිර සංසරණය අවහිර වන ස්ථානයට ලේසර් විකිරණ ප්රභවයක් ගෙනැවිත් ස්පන්දනයක් යොදනු ලැබේ.

ආලෝක ශක්තියේ ක්වොන්ටම් අවශෝෂණය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තාපය මුදා හරින අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හානියට පත් නෞකාවේ බිත්තිවල කැටි ගැසීම සිදු වේ. මෙම ප්‍රතිකාරයේ වාසිය නම් විකිරණ නිශ්චිතවම ඉලක්කය වෙත ලබා දීම සහ අසල ඇති ව්‍යුහයන් විනාශ නොවීම හෝ සක්‍රිය නොවීමයි.

ඕසෝන් චිකිත්සාව යනු විශේෂ ඕසෝනයිසර් මගින් නියාමනය කරනු ලබන ඕසෝන් වායු භාවිතා කරන භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, සෛල ඔක්සිජන් මත පෝෂණය වීමට පටන් ගන්නා අතර, මෙය, වේගවත් තුවාල සුව කිරීම, පටක පුනර්ජීවනය සහ හොඳ කොලජන් නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු වේ.

මෙම ප්‍රතිකාරය මගින් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කර ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. ඇය සලකනු ලැබේ ආරක්ෂිත ආකාරයකින්රෝගය මත බලපෑම.

තවත් වාසි ගණනාවක් ද ඇත:

• ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනා රහිත ය;
• සාමාන්ය සෞඛ්ය බලපෑමක් ඇත;
• අතුරු ආබාධ නොමැත;
• මෙම වර්ගයේ ප්රතිකාර සඳහා මිල සාපේක්ෂව අඩුය.

අවාසනාවකට මෙන්, සෑම පුද්ගලයෙකුටම එවැනි මුදලක් ලබා ගත නොහැක චිකිත්සක පියවරපහත සඳහන් contraindications නිසා:

• තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අධි ක්‍රියාකාරිත්වය;
• පවතින බව උග්ර pancreatitisසහ දියවැඩියා රෝගය;
• ස්වරූපයෙන් හෘද වාහිනී ආබාධ අඩු රුධිර පීඩනයසහ උග්ර හෘදයාබාධයක්මයෝකාඩියම්;
• hypocalcemia, thrombocytopenia සහ hypoglycemia;
• ගැබ් ගැනීම;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
• අභ්යන්තර රුධිර වහනය;
• මත්පැන් විෂ වීමේ තත්වය.

ප්‍රතිකාරය සිදු කරනු ලබන්නේ යාත්‍රාවේ ලුමෙන් තුනී ඉඳිකටුවක් ඇතුළු කිරීමෙන් පසුව එය ඕසෝන්-ඔක්සිජන් ද්‍රාවණයකින් සංතෘප්ත කිරීමෙනි. මෙය රුධිර සංසරණය සහ රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීමට, පටක ප්රතිජනනය වේගවත් කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි. සම්පූර්ණ චාරිකා 6-12 ක් අවශ්‍ය වන අතර එය දින 2-3 ක කාල පරතරයකින් සිදු කෙරේ.

Sclerotherapy යනු නව වර්ගයවරිකොස් නහර වලට එරෙහි සටන, එය රෝගයේ බරපතල ප්‍රකාශනයන් දෙකම තුරන් කිරීම සහ සරලව අරමුණු කර ගෙන ඇත රූපලාවන දෝෂ. එය varicoceles, spider veins, hemorrhoids සහ reticulatory varicose veins සඳහා වැඩි ඉල්ලුමක් පවතී. රෝගී යාත්රා වෙත ලබා ගැනීම සඳහා, වෛද්යවරයා පුළුල් කැපීම් සිදු නොකරයි, නමුත් හානියට පත් ශිරා යාත්රාව තුළට ස්ක්ලෙරෝසින් කාරකයේ කුඩා කොටසක් එන්නත් කරනු ලබන කුඩා සිදුරක් පමණි.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශිරා බිත්ති එකට බැඳී ඇති අතර, මෙම ස්ථානයේ රුධිර ප්රවාහය නතර වන අතර, මුද්රා තැබූ ප්රදේශය තුළ කැළැල් පටක සාදයි. රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා, රෝගියාට ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු පැයකට ඇවිදීමට අවශ්ය වන අතර, සියල්ල අවසන් වේ ප්රතිකාර සැසියඅත් පා බැන්ඩේජ් කිරීම අනිවාර්ය වේ. ඔබ දිගු කලක් සම්පීඩන ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුය, නිශ්චිත දිනයවිශේෂඥයෙකු විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සෑම කෙනෙකුටම දක්වා නැත; සීමාවන් ද ඇත:

• කපාට ඌනතාවය;
• පරිපාලනය කරන ලද ස්ක්ලෙරෝසන්ට් වලට අසාත්මිකතා;
• බෝවන හා සමේ රෝග ඇතිවීම;
• සෙන්ටිමීටර 0.8 ට වැඩි විෂ්කම්භයක් සහිත යාත්රා;
• ඇඳ ඇති රෝගීන්;
• උග්ර thrombophlebitis;
• ගැබ්ගැනීමේ දෙවන ත්‍රෛමාසිකය;
• ආර්තවහරණය;
• කේතු හැඩැති කලවා.

පවතිනවා වෙනස් ජාතිස්ක්ලෙරෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය, ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර පමණක් නොව, මැදිහත්වීම සඳහා වන ඇඟවීම් වලද සුවිශේෂී අංග ඇත.

Neumyvakin අනුව varicose නහර වලට ප්‍රතිකාර කරන ආකාරය

අන්තර්ජාලය සහ මිතුරන්ගේ උපදෙස් ගැන බොහෝ සමාලෝචන පිරී ඇත ගෙදර ප්රතිකාරසහ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවඔවුන්ගේ භාවිතයෙන්. කෝකටත් තෛලයේ එක් විකල්පයක් වන්නේ නියුමිවාකින්ට අනුව වරිකොස් නහර ඉවත් කිරීමයි.

මේ තමයි මහාචාර්ය, වෛද්‍යතුමනි වෛද්ය විද්යාවසහ රාජ්ය ත්යාග ජයග්රාහකයා සාමාන්ය සෝඩා සහ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් භාවිතයෙන් බොහෝ රෝග සුව කිරීමට ක්රම කිහිපයක් යෝජනා කළේය. එපමණක් නොව, කතුවරයා එම ප්රතිකාරය සටහන් කරයි සමාන ක්රමයසමහර විට මත විවිධ අදියරරෝගයේ ප්රකාශනයන්. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ඔබට මෙම සම්මත නොවන විකල්පය ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැකිය.

වරිකොස් නහර සහ ෙබ්කිං සෝඩා

ඔබට ස්තුතියි බොහෝ අධ්යයනමහාචාර්යවරයා රුධිරය සෝඩා ද්‍රාවණයක් සමඟ සංසන්දනය කරයි, එහි අඩංගු වේ හැඩැති මූලද්රව්ය. ඒ බව නිගමනය කිරීමට ඔහුට හැකි වන්නේ හරියටම එවැනි සංකල්ප ය බේකිං සෝඩාරුධිරය පිරිසිදු කිරීම, අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය සැපයීම සහ ශරීරය සරලව ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ටික වේලාවකට පසු, රුධිර වාහිනී කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරනු ලැබේ, රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු වන අතර සෛල නැවත පණ ගැන්වීමට පටන් ගනී.

සෝඩා වල බලපෑමේ මූලධර්මය නම් සෝඩියම් බයිකාබනේට් අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ක්ෂාරීය දෙසට මාරු කළ හැකි අතර එමඟින් මෙම තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය. නිෂ්පාදනයේ අඩංගු සෝඩියම් අයන රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශිරා හැකිලීම වැඩි වේ.

අභ්යන්තරව පරිභෝජනය කරන විට, සෝඩා චිකිත්සාව පහත සඳහන් උපදෙස් මත පදනම් වේ:

• නිෂ්පාදනයේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය නිරීක්ෂණය කිරීම;
• චිකිත්සාව ආරම්භ වන්නේ කුඩා මාත්රා භාවිතා කිරීමෙනි;
• කරන්නේ සුව කිරීමේ විසඳුම, ඔබ ජල උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය (දියර උණුසුම් විය යුතුය);
• ප්රතිකාරය එකවරම නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ;
• භාවිතා කරන ලදී සෝඩා ද්රාවණයඅවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක්.

ජලය හෝ කිරි සමග ඖෂධය සකස් කිරීම අවශ්ය වන අතර, වීදුරුවකට සෝඩා සාන්ද්රණය ¼ තේ හැන්දක විය යුතුය (මාත්රාව ක්රමයෙන් වැඩි වේ). ඔබ සෝඩියම් බයිකාබනේට් වීදුරුවකට දැමූ පසු, එය අඩක් පිරවිය යුතුය උණු වතුර, තරයේ කලවම් කරන්න, ඉන්පසු සීතල එකතු කරන්න.

ප්රතිකාර පාඨමාලාවට පහත යෝජනා ක්රමය ඇත:

1. පළමු දින තුනේ මාත්රාව ¼ ෆොස්ෆේට් වේ. දිනකට තුන් වරක් වතුර වීදුරුවක්, එයින් පළමු මාත්‍රා දෙක ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසුවද අවසාන මාත්‍රාව ආහාරයට පැය 1 කට පෙරද ගත යුතුය.
2. ඊළඟට, ඔබ දින 3 ක විවේකයක් ගත යුතුය.
3. එවිට ඔබට මාත්‍රාව තේ හැන්දක ¼ කින් වැඩි කළ යුතුය. සෑම දින තුනකට වරක්, එය ක්‍රමයෙන් උපරිම අවසර ලත් මාත්‍රාව 1 ෆොස්ෆේට් දක්වා ගෙන එයි.

අවධානය: මහාචාර්යවරයාට අනුව, සෝඩා භාවිතා කිරීම අභ්යන්තර පිළිගැනීමආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක ආමාශයික පත්රිකාවසහ අතිරික්ත වායූන් සමුච්චය වීම.

සෝඩියම් බයිකාබනේට් සම්පීඩක ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නින්දට යාමට පෙර, ඔබ 10% විසඳුමක් තුළ තුවායක් පොඟවා ගත යුතු අතර, පසුව රාත්රියේදී ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට එය යොදන්න.

ඉහළට අතිරේකව තවත් තුවායක් ආවරණය කළ යුතුය. එවැනි ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීමට වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙයි සංකීර්ණ චිකිත්සාවසමග ශාරීරික ව්යායාම squats ආකාරයෙන්.

වරිකොස් නහර සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්

හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ අයිවන් පැව්ලොවිච් නියුමිවාකින්ගේ පර්යේෂණය පදනම් වී ඇත්තේ එය ශරීරයට නියත වශයෙන්ම ආරක්ෂිත සහ පොදු සංයෝගයක් වන අතර එය නිරන්තර ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා ක්‍රියාවලියේදී H 2 O 2 සෑදී ඇති බැවිනි. ප්රතිලාභයේ සාරය කුමක්ද?

එය මෙය බව හැරෙනවා මිල අඩු පිළියමක්පහත ගුණාංග ඇත:

• ව්යාධිජනක සමඟ පරිපූර්ණව සටන් කරන අතර ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇත;
• මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ;
• ඔක්සිජන් සමඟ පටක සහ රුධිරය පොහොසත් කිරීමට උපකාරී වේ;
• රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහභාගී වේ;
• ශරීරය පුනර්ජීවනය කරයි;
• රුධිරය තුනී කර ශරීරය පෝෂණය කරයි ඛනිජ ලවණසහ විටමින්.

පෙරොක්සයිඩ් භාවිතා කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

1. පිටත. හානියට පත් සම සුව කිරීමට භාවිතා කරයි. සම්පීඩනය භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලබන අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට යොදනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වල ස්පුබ් එකක් හෝ කුඩා ගෝස් කැබැල්ලක් තෙතමනය කර තුවාලයට හෝ තුවාලයට ආලේප කර විනාඩි 20-25 අතර කාලයක් තබන්න.
2. ඉන්ට්රාවේනස්. එන්නත් කිරීම 3% H 2 O 2 පදනම මත සිදු කරනු ලැබේ, සෑම විටම වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සහ බාහිර රෝගී සැකසුම (වෛද්ය සේවකයාවඳ කාමරයක).
3. අභ්යන්තරය. භාවිතා කරන ක්රමය enema හෝ මුඛ පරිපාලනය වේ. අවසාන අවස්ථාවේ දී, ඔබ වතුර වීදුරු 1 ක බිංදු 30 ක් තනුක කළ යුතුය ( දෛනික මාත්රාව) විසඳුම ආහාරයට පෙර විනාඩි 40 කට පෙර හෝ ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසුව ගත වේ. ප්රතිකාර පා course මාලාව දින 10-12 ක් වන අතර ඉන් පසුව ඔබ විවේකයක් ගත යුතුය.

අවධානය: වැරදි ලෙස සකස් කරන ලද විසඳුම් ශ්ලේෂ්මල පටල මත පිළිස්සුම් ඇති කළ හැකි අතර එය හේතු විය හැක අසහනයදැවෙන සංවේදීතාවයක් ආකාරයෙන්. එවැනි ප්රතිකාර ක්රම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්නැයි අපි නැවතත් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරමු.

Darsonval උපාංගය සමඟ varicose veins ප්රතිකාර කිරීම

Darsonval යනු වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය උපකරණයකි. එය ඉවත් කළ හැකි ඇමුණුම් කිහිපයක් ඇති සම්බාහනයකි, එසේ නොමැතිනම් ඉලෙක්ට්‍රෝඩ ලෙස හැඳින්වේ. එවැනි සෑම ඉලෙක්ට්රෝඩයක්ම වෙනස් හැඩයක් ඇති අතර එය නිර්මාණය කර ඇත නිශ්චිත වර්ගයප්රතිකාර හා බලපෑම.

විරික් නහර වල රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා, "පෙති" ඇමිණීම අවශ්ය වේ. ඔබට වෙනත් සම්මත නොවන, වඩා උසස් විකල්ප සඳහාද තෝරා ගත හැකිය. එවැනි උපකරණයක මෙහෙයුම් මූලධර්මය පදනම් වන්නේ සමේ මතුපිටට අධි-සංඛ්යාත ස්පන්දනවල බලපෑම මතය. මේ මොහොතේ සිදුවන්නේ කුමක්ද?

චිකිත්සක බලපෑම පහත දැක්වෙන බලපෑමෙන් ප්රකාශ වේ:

• අධික රුධිර ප්‍රමාණයකින් අවහිර වූ රුධිර නාල ප්‍රත්‍යාස්ථ හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ;
• බිත්ති තානය, අලුත් කර ඇත සාමාන්ය පිටතට ගලා යාමලේ;
• කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, සියලු අක්‍රමිකතා සහ ප්‍රසාරණය වූ නහර වලින් "ගැටිති" සමතලා වේ.

අවධානය: Darsonval සමග varicose නහර ප්රතිකාර ද ස්වරූපයෙන් contraindications ඇත හෘද වාහිනී අසමත් වීම, අපස්මාරය, දුර්වල රුධිර කැටි ගැසීම, පැමිණීම malignant tumors, ක්ෂය රෝගය සහ රුධිර වහනය වීමේ ප්රවණතාවය. ඖෂධ මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ එබැවිනි.

උපාංගය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

සීමාවන් නොමැති නම්, වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් සඳහා ඔබ Darsonval උපාංගය භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය:

1. සම සමග තුණ්ඩයේ ස්පර්ශය පහළ සිට ඉහළට (වළලුකර සිට කලවා දක්වා) දිශාවට සිදු විය යුතුය. චලනයන් සිනිඳුයි, දරුණු බලපෑමකින් තොරව, නහර දිගේ පමණක් සිදු කරනු ලබන අතර, කිසිම අවස්ථාවක එය හරහා සිදු නොවේ.
2. පිළිස්සීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් ඔබට දිගු වේලාවක් එක් ස්ථානයක සිටිය නොහැක.
3. එක් ක්රියා පටිපාටියක කාලය විනාඩි 10-15, සහ සාමාන්ය පාඨමාලාවදින 10 ක් පවතී. ක්රියා පටිපාටිය අවුරුද්ද පුරා සෑම මසකම නැවත නැවතත් කළ යුතුය. රෝගයේ සලකුණු අතුරුදහන් වූ විට, වැළැක්වීමේ පාඨමාලා මාසිකව සිදු කළ යුතුය.
4. නිවසේදී භාවිතා කිරීමට ඔබේ හැකියාවන් ගැන ඔබට විශ්වාසයක් නොමැති නම්, ඔබට ඕනෑම දෙයක් සම්බන්ධ කර ගත හැකිය වෛද්ය මධ්යස්ථානය, එවැනි සේවාවන් බහුලව දක්නට ලැබේ.

භාවිතය සඳහා උපදෙස් කොටුව තුළ උපාංගය සමඟ ඇතුළත් කළ යුතුය. ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර කරුණාකර එය ප්රවේශමෙන් කියවන්න.

සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර: නිවසේදී ඔබට නිවැරදිව ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

බොහෝ රෝගීන් සමේ කැළැල් වලට බිය වන අතර ශල්‍යකර්ම මැදිහත් වීමෙන් ඇති විය හැකි ප්‍රතිවිපාක සහ එමඟින් වෛද්‍යවරයා වෙත යාම ප්‍රමාද කිරීම, සායනය උග්ර කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, වරිකෝස් නහර සඳහා හෝමියෝපති ප්‍රතිකාරය ඵලදායී වන්නේ රෝගයේ මුල් අවධියේදී පමණක් බව වටහා ගැනීම වටී. පශ්චාත් ශල්ය කාලයශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට. දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, එක් අයෙකු සමඟ පමණක් ප්රතිකාර කරන්න ජන ක්රමඅසාධාරණ.

පරිදි විකල්ප ඖෂධභාවිතා කළ හැක:

• අතුල්ලමින්;
• සම්පීඩක;
• දවටන;
• ස්නාන;
• tinctures, decoctions, ආදිය ගැනීම.

බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ, අපි ඒවායින් කිහිපයක් පහත වගුවේ බලමු.

සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම:

වට්ටෝරුව නම	අවශ්ය සංරචක	පිසීමේ ක්රමය
සුදු විලෝ පොතු කසාය	කැඩුණු විලෝ පොතු - 2 තේ හැදි. l.; උතුරන වතුර - 2 කෝප්ප.	පොත්තට උතුරන වතුර වත් කරන්න, අඩු තාප මත තබා තවත් විනාඩි 20 ක් තබන්න. මෙයින් පසු, විසඳුම එකතු කරන්න පිරිසිදු වතුරසහ විනාඩි 30 ක පාද ස්නානය කරන්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, ප්රත්යාස්ථ තද කොටස් මත තබා ඔබේ කකුල් විවේකයක් ලබා දෙන්න.
Kalonchoe කොළ Tincture	පිරිසිදු kalonchoe කොළ; වොඩ්කා - 1 බෝතලයක්.	ඔබට ලීටර් භාගයක බෝතලයක් අවශ්‍ය වනු ඇත, එය පරිමාවෙන් අඩක් පමණ ශාකයේ තලා දැමූ කොළ වලින් පුරවා ගත යුතුය. ඉන්පසු බෝතලය ඇල්කොහොල් දාරයට පුරවා දින 7 ක් තබන්න, වරින් වර සොලවන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් tincture සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අතුල්ලා ගත හැක. ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 4 කි
Nettle tincture	වියළි තැළුණු nettle කොළ; උතුරන වතුර - 500 ml.	nettle සහ උතුරන වතුර තර්මෝස් එකක මිශ්‍ර කර, පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, කෑමට පැය 1 කට පෙර 1/3 කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.
ඇන්ටනොව් ඇපල් tincture	ඇන්ටනොව් ඇපල් - 3 කෑලි; උතුරන වතුර - 1 l;	ඇපල් හොඳින් සෝදන්න සීතල වතුරඒවා කන්ටේනරයේ පතුලේ තබන්න, ඉන්පසු ඒවා මත උතුරන වතුර වත් කරන්න, කන්ටේනරය බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා පැය 4 කට පසු, ඒවා ජලයෙන් ඉවත් නොකර මෘදු අනුකූලතාවයට දණ ගසන්න. උදෑසන හිස් බඩක් මත සහ ඇඳට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක ප්රමාණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස කහට බොන්න. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට 1 තේ හැදි එකතු කළ හැකිය. මී පැණි (අසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්). මෙම පිළියම varicose නහර සඳහා හොඳයි, ආහාර රුචිය සහ නින්ද වැඩි දියුණු කරයි.
මී පැණි සහ සුදුළූණු Tincture	භාවිතෙය්දී සුදුළූණු - 250 ග්රෑම්; දියර මී පැණි - 350 ග්රෑම්.	සුදුළූණු දැලක දමා මී පැණි වත් කර හොඳින් මිශ්‍ර කර සතියක් තබන්න. කෑමට මිනිත්තු 40 කට පෙර ඔබ 1 තේ හැදි ගත යුතුය. එල්. දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 1-2 කි

වරිකොස් නහර සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාර කිරීම යනු පෙති ගැනීම සහ ආලේපන සමඟ අතුල්ලීම පමණක් නොවේ, එය පළමුව, සෑම කෙනෙකුටම සාධාරණ ප්‍රවේශයකි. චිකිත්සක පියවර. සාක්ෂාත් කරගත නොහැක ධනාත්මක ප්රතිඵලය, ඔබ දවස පුරා අඩි උස පාවහන් තුළ ඇවිදිනවා නම්, පසුව නිවසට පැමිණ ඔබේ පාදවලට සම්පීඩනයක් යොදන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබටම උදව් කරන බව සිතන්න.

නැත, ඔබට ප්රතිකාර නොකෙරේ, ඔබ රෝගය එක් අදියරකින් තවත් අදියරකට මාරු කිරීම ප්රමාද කරයි. ඖෂධ සහ සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර පිළිබඳ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් මෙන්ම වැළැක්වීමේ පියවරජීවන රටාව වෙනස් කිරීම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට සහ නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර ක්රම

වරිකොස් නහර සඳහා නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ශල්ය නොවන ක්රම? මේ සඳහා ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය.

නිසි පෝෂණය

වඩාත්ම ඵලදායී:

1. Feathery Kalanchoe - සෝදා වීදුරු බඳුනක තබා, මත්පැන් පුරවන්න, සති දෙකක් තබන්න. නින්දට යාමට පෙර, සෑම දිනකම ගැටළු සහිත ප්රදේශ ලිහිසි කරන්න. පළමු භාවිතයෙන් පසු වේදනාව තුරන් කළ හැකිය. තුල උසස් අදියර varicose veins, මාස 4 ක ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් සිදු කරන්න.
2. ඇපල්. වතුර ලීටරයක් ​​උනු, ඇපල් තුනක් එකතු කරන්න, එය උණුසුම් ස්ථානයක තබා පැය කිහිපයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඇපල් වතුරෙන් ඉවත් නොකර පොඩි කර හොඳින් මිශ්‍ර කර පෙරන්න. ඖෂධයේ හැන්දක් වෙන් කරන්න, මී පැණි හැන්දක් එකතු කරන්න, කෑමට පෙර දිනකට දෙවරක් කන්න. මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට, වේදනාව සහ දැවිල්ල සමනය කළ හැකිය.
3. අර්තාපල් - කුඩා කැබලි පහක් පීල් කර ඒවා අඹරන්න. ඔබේ කකුල් මත ඝන තට්ටුවක් තුළ ඉස්ම යොදන්න, පැය කිහිපයකට පසු වේදනාව පහව යනු ඇත. එය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය.
4. තෙල් සහ සුදුළූණු. සුදුළූණු කපන්න, බටර් හැදි දෙකක් එකතු කරන්න, කලවම් කරන්න. ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය මුළු රාත්‍රිය පුරාම නෙරා ඇති නහර වලට යොදන්න සහ ඉහළින් වෙළුම් පටියකින් ආරක්ෂා කරන්න.

වැදගත්! ජන පිළියම් ඵලදායී බව තිබියදීත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ පරීක්ෂණයෙන් සහ වෛද්යවරයාගේ අනුමැතියෙන් පසුව පමණි.

වැළැක්වීම

සෑම කෙනෙකුම සරල නීතියක් දනී: පසුව සටන් කිරීමට වඩා රෝගයක් වැලැක්වීම පහසුය.

ඔබට වරිකොස් නහර වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය; මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

• සමඟ මිනිසුන් වාඩි වී වැඩසෑම පැයකටම විවේකයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මෙම කාලය ජිම්නාස්ටික් සඳහා කැප කරන්න;
• හැකිතාක් දුරට ගමන් කරන්න;
• වාඩි වී එක් කකුලක් අනෙක් කකුලට හරස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි;
• ඔබේ කකුල් මිරිකන දේවල් අත්හරින්න;
• අඩි උස සපත්තු පැළඳීම නිර්දේශ නොකරයි;
• හැකි නම්, පිහිනුම් තටාකයක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න, පිහිනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ;
• දිගු වේලාවක් හිරු බැස යෑම නිර්දේශ නොකරයි.

වැළැක්වීමේ පදනම වේ චලනය වන රූපයජීවිතය. එවැනි සරල පියවරයන් ක්රියාත්මක කිරීමෙන්, ඔබට රෝගයේ ප්රගතිය නතර කළ හැකි අතර, සමහරක් එහි වර්ධනය වැළැක්විය හැකිය. වරිකොස් නහර ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි තීරණය කළ හැක්කේ විශේෂ ist යෙකුට පමණි; ඔහුගේ උපදෙස් නොමැතිව ඔබම පියවර ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.