අජීර්ණ සුව කරන ආකාරය. අජීර්ණ සඳහා සරල නිවෙස් පිළියමක්. උණුසුම් හෝ ඛනිජ ජලය සමග අජීර්ණ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
අජීර්ණ යනු අප්රසන්න සහ ආක්රමණශීලී දැවෙන සංවේදීතාවකි, බොහෝ වැඩිහිටියන්ට හුරුපුරුදුය. පිළිස්සීමට අමතරව, සාධක කිහිපයක එකතුවක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය - ආමාශයේ සම්පූර්ණ හැඟීම, මුඛයේ තිත්තකම.
හෘදයාබාධ ඇතිවීමට ප්රධාන හේතු
"වැරදි" ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් තුළ අජීර්ණ ඇති විය හැක. හෘදයාබාධ ඇතිවීමට බොහෝ හේතු තිබේ. ඒවායින් කිහිපයක් මෙන්න:
- ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග. අජීර්ණ වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ සංඥාවක් විය හැකිය. වඩාත් සුලභ වන්නේ gastroesophageal reflux රෝගය (GERD) වන අතර එයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ දිගු කාලය. එය gastritis, cholecystitis, අධික ආම්ලිකතාවය සමග පෙප්ටික් තුවාලයක්, duodenitis රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක.
- තරබාරුකම. යූ මහත මිනිස්සුඉන්ට්‍රගස්ට්‍රික් පීඩනය වැඩි වන අතර එමඟින් ආරක්ෂිත යාන්ත්‍රණය කඩාකප්පල් වේ.
- ආතතිය. සමහර විට බර පැටවීම ස්නායු පද්ධතිය esophagus බිත්තිවල spasms ඇති විය හැකි තරම් ඉහළ.
- දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීම esophagus හි පහළ වළල්ලේ ස්වරයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලයේ පරිමාව වැඩි කිරීමට ද දායක වේ.
- ආහාර වේලෙහි ඇතැම් "වැරදි" ආහාර තිබීම.
- අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, ප්රමාද රාත්රී ආහාරය සහ වියළි ආහාර.
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම: Diphenhydramine, Ibuprofen, antidepressants, estrogens, antispasmodics.
- විශිෂ්ට ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.
- තද ඇඳුම්, සිහින් කොර්සෙට්, තද පටිය.
- ගැබ් ගැනීම.
ඔබට නිතර අජීර්ණ ඇති වුවහොත් ඔබ අනුභව නොකළ යුතු ආහාර මොනවාද?
අජීර්ණයට එරෙහි සටනේ එක් අංගයක් වන්නේ ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීමයි.ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි කරන සමහර ආහාර අත්හැරීමට ඔබට සිදුවනු ඇත. ඊට අමතරව, සමාන නිෂ්පාදන හඳුනා ගැනීම සුදුසුය සෘණ ප්රතික්රියාව, ඔබේම පුද්ගලික ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
එවැනි නිරීක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් සම්පාදනය කරන ලද මෙනුවක් වේදනාකාරී ප්රහාර වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පහත සඳහන් දෑ ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය:
බේක් කළ භාණ්ඩ, සුදු පාන් සහ යීස්ට් නිෂ්පාදන;
තක්කාලි;
කුළුබඩු, කුළුබඩු, උණුසුම් සෝස්;
අධික ආම්ලිකතාවය සහිත බෙරි සහ පළතුරු;
මේදයේ ඉහළ ප්රතිශතයක් සහිත කිරි නිෂ්පාදන;
ෆ්රයිඩ් සහ මේද ආහාර;
කෝපි, හරිත තේ සහ කාබනීකෘත බීම;
චොකලට්;
මත්පැන්.
අජීර්ණ ඇති කළ හැකි නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව වඩා පුළුල් ය, නිදසුනක් ලෙස, සූදානම් කළ අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, ඩම්ප්ලිං, දුම් මස් ප්රහාරයක් ඇති කළ හැකිය.
ආහාර තෝරාගැනීමේදී සහ ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමේදී එය භාවිතා කිරීම සුදුසුය සරල නිෂ්පාදන, ගෙදර පිසූ, තැම්බූ හෝ උඳුන තුල. කෙසෙල්, තම්බා හෝ බේක් කළ මස්, අඩු මේද ආහාර ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
සෝඩා සමඟ අජීර්ණ ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
අජීර්ණ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කරන්න. එය ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි, නමුත් මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැක්කේ නම් පමණි හදිසි.සෝඩා බලපෑම යටතේ, හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය කෙටි කාලයක් සඳහා පැය භාගයක් පමණ ඉක්මනින් උදාසීන වේ.මෙයින් පසු, අම්ල ස්රාවය වැඩි වේ, එබැවින් අජීර්ණ නැවත පැමිණීම පමණක් නොව, තීව්‍ර වේ. 
ප්රතික්රියාව කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නිපදවයි. මෙය හේතු විය හැක අසහනයදක්වා ආමාශයේ පැතිරීමේ ස්වරූපයෙන් බඩේ ලේ ගැලීම(පෙප්ටික් වණ ඉදිරියේ).
සියල්ලට පසු, අජීර්ණ ඔබව පුදුමයට පත් කර ඇත්නම් සහ ඔබ සතුව සෝඩා හැර වෙනත් කිසිවක් නොමැති නම්, උණුසුම් ජලය වීදුරු භාගයකට සෝඩා ස්වල්පයක් එකතු කිරීමෙන් මෙම “පානය” පිළියෙළ කරන්න.
නිවසේදී අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම: පවතින පිළියම් භාවිතා කිරීමේ විශේෂාංග
බොහෝ විට බොහෝ අය අජීර්ණයෙන් පීඩා විඳිති. එමනිසා, ඕනෑම වැඩිහිටියෙකුට ජන පිළියම් භාවිතයෙන් අජීර්ණ සමඟ නිසි ලෙස කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.
ඔබ අජීර්ණයෙන් මිදීමට අවශ්ය නම් කුමක් කළ යුතුද, නමුත් ඖෂධ අත ළඟ නොමැති අතර සෝඩා සමඟ විකල්පය සුදුසු නොවේ ද? සෑම නිවසකම පාහේ ඇති නිෂ්පාදන මේ සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇත. 
අජීර්ණ සඳහා ඵලදායී පිළියමක් නැවුම් අර්තාපල් යුෂ වේ., ආවරණ කාරකයක් ලෙස ශ්ලේෂ්මල පටලය මත ක්රියා කරයි. එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර තේ හැදි 2 ක් ගැනීම ප්රමාණවත්ය. හිදී දිගු කාලීන භාවිතයඅර්තාපල් යුෂ ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ගැස්ට්රයිටිස් ප්‍රතිකාරයේදී පවා උපකාරී වන අතර ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය අඩුවීමක් කරා වෙනස් කරයි.
වඩාත් සුලභ නොවන කාබනීකෘත ඛනිජ ජලය අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.. එය esophagus බිත්ති වලින් අම්ලය නැවත ආමාශයට ගලා යාමට උපකාරී වන අතර එය උදාසීන කිරීමටද උපකාරී වේ. 
ඔබ ඉක්මනින් අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, නිතිපතා සූරියකාන්ත බීජ ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් ෆ්රයිඩ් නොවන බවයි. ඔබට අජීර්ණ දැනෙනවා නම්, ඔබ 5-7 කෑලි කන්න අවශ්යයි. එය ප්රමාණවත් වනු ඇත.
සෑම විටම පාහේ අතේ ඇති අජීර්ණ සඳහා තවත් පිළියමක් වන්නේ බිත්තර කටුයි.තම්බා බිත්තර වලින් ෂෙල් ඉවත් කර ඒවා තලා දැමීම, දිනකට 2 වතාවක් පරිභෝජනය, ½ ෆොස්ෆේට් කිරීම අවශ්ය වේ.
අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියම් (වඩාත් ඵලදායී)
අජීර්ණ ප්රහාර ඉවත් කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරු ගොඩක් තිබේ. මීට පෙර, එවැනි ඖෂධ විශාල සංඛ්යාවක් නොතිබුණි; වර්තමානයේ, ජන පිළියම් රසායනික ද්රව්ය භාවිතා නොකිරීමට කැමති අය සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයකි.
ඖෂධීය වට්ටෝරු සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී, රෝගයේ ප්රමාණය යථාර්ථවාදීව තක්සේරු කළ යුතුය. දුර්ලභ එක් වරක් ප්රහාර සඳහා, කසාය සහ ඖෂධ පැළෑටි බෙහෙවින් සුදුසු ය, නමුත් ඔබට දිගු කලක් සහනයක් දැනෙන්නේ නැත්නම් ඔබ ජන පිළියම් සමඟ රැගෙන නොයා යුතුය.
අජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ කැලමස් රයිසෝම. ඔබට එය ආකාර දෙකකින් ගත හැකිය:
- වියළි තලා කුඩු½ තේ හැන්දක, දිනකට 4 වතාවක් දක්වා ගන්න;
- උතුරන වතුරකුඩු තේ හැඳි 2 ක් වත් කරන්න, සුප් හොද්ද පැය 12 ක් පමණ පුරවා ඇත. උදෑසන ආහාරය සඳහා පානයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ පැළෑටි - chamomile, කෙසෙල්, මහදුරු, අසමෝදගම්, ලෙමන් බාම්, මින්ට්, ශාන්ත ජෝන් wort.කෙසෙල්, මින්ට්, ලෙමන් බාම් ලෙස පෙරන ලද හැක සාමාන්ය තේසහ දවස පුරා ටිකෙන් ටික බොන්න.
ෆාමසියේ මෙම ඖෂධ පැළෑටිවල පිරිවැය අඩුය, දිගු කාලයක් සඳහා භාණ්ඩය භාවිතා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. හදිසි ආධාරඔබ කහට වලින් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය. චිකිත්සක බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්විඳීමට, ඔබ අවම වශයෙන් මාසයක් සඳහා කසාය භාවිතා කළ යුතුය.
කෝමාරිකා ශාකයේ යුෂ ලෙස හැඳින්වේ ඵලදායී සහකාරහිදී විවිධ රෝග. කෑමට පෙර පැය භාගයකට පෙර නැවුම් ලෙස සකස් කළ ශාක යුෂ 1.5 ක් පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය. සමහරුන්ට කෝමාරිකා වල රසය තිත්ත වැඩියි. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ජලය හෝ මී පැණි සමඟ තනුක කළ හැක.
"ප්රවේසම් වන්න!"කෝමාරිකා යුෂ, බලගතු ඇත සුව කිරීමේ හැකියාව, එයට තිබෙනවා දැඩි contraindications. එය ප්රබල විරේචක සංරචක අඩංගු වන බැවින්, පාචනය ඇති පුද්ගලයින් විසින් එය භාවිතා නොකළ යුතුය.
වේගවත් කරයි විවිධ ක්රියාවලීන්ශරීරය තුළ, පිළිකා අවස්ථා වලදී contraindicated.
අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීමට තවත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ හණ බීජ අනුභව කිරීමයි. උතුරන වතුර ලීටර් ½ කට 2 තේ හැදි. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර ½ තේ හැදි ගන්න.
නිවසේදී අජීර්ණ සඳහා හොඳම පිළියම: පෝෂණය සහ ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම
අජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආහාර ගැනීම නියාමනය කළ යුතුය - වඩාත් සුදුසු වන්නේ සෑම පැය 2-3 කට වරක් ආහාර බෙදීම, අවසාන ආහාරය නින්දට පැය 3 කට පෙරය. අතිරික්ත වාතය ආමාශයට ඇතුල් නොවන පරිදි සෙමින් ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ.සහ intragastric පීඩනය වැඩි නොවීය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, තිරස් ස්ථානයක් ගැනීම contraindicated.
මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ දුම්පානය නිසා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.විශේෂයෙන්ම, esophagus හි පහළ මාංශ පේශි කපාටය ඍණාත්මක ලෙස බලපාන අතර, මෙය අජීර්ණයට හේතුවයි. මත්පැන් සහ දුම්පානය නතර කිරීම කෙටි කාලයඅප්රසන්න දැවෙන සංවේදනය අමතක කිරීමට කාලය ඔබට ඉඩ සලසයි. 
"සටහන!"සතියකට 2 වතාවකට වඩා සිදු වන අජීර්ණය බරපතල රෝගාබාධයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය, ඔබ ස්වයං-ඖෂධ නොකළ යුතුය.
මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගයේ හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
අජීර්ණ සඳහා ඖෂධ (විස්තරය සහ මිල සහිත ජනප්රිය ඖෂධ ලැයිස්තුව)
හෘදයාබාධ සඳහා ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී, ඔවුන්ගේ අවශෝෂක ගුණ ගැන අමතක නොකරන්න. වෙනත් ඖෂධ සමඟ එක්ව ගත් විට, පසුකාලීනව අවශෝෂණය දුර්වල විය හැක. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා හෘදයාබාධ ඖෂධ වෙනත් ඖෂධවලට පෙර හෝ පැය 2 කට පසුව ගත යුතුය. පහත දැක්වෙන්නේ වඩාත්ම ලැයිස්තුවකි ජනප්රිය ඖෂධඅජීර්ණ සඳහා:
1. රෙනී (කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් කාබනේට්)- අතිරික්ත හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය උදාසීන කරයි. බෙල්චිං, බඩේ වේදනාව සහ සමතලා කිරීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලබන අතර වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා තහනම් කර ඇත. සාමාන්ය පිරිවැයරූබල් 200 ක්. 
2. මෝටිලියම්- ප්රධාන ඇඟවුම් වන්නේ ඔක්කාරය හා වමනය, බෙල්චින් සහ ඉදිමීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, esophagus හි පහළ කොටස්වල පීඩනය වැඩි කිරීම. මුදා හැරීමේ ස්වරූපය අනුව රූබල් 450-750 පිරිවැය. 
3. ෆොස්ෆලූගල්(ඇලුමිනියම් පොස්පේට්) - ඖෂධයට නිසැකවම වාසියක් ඇත, එය ආමාශයේ ආම්ලිකතාවයේ මට්ටමට අනුවර්තනය වීමට සමත් වේ. ආම්ලිකතාවය වැඩි වන තරමට ඖෂධය වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. එය sorbing සහ enveloping ගුණ ඇත, පිරිවැය 200-400 rubles. 
4. Almagel සහ එහි වර්ග- Almagel A, Almagel NEO. ආවරණ සහ වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති ඉතා ඵලදායී ඖෂධයකි. Almagel NEO හට සමතලා කිරීම, බෙල්චින් සහ බඩ පිපීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත. මුදා හැරීමේ ස්වරූපය අනුව මිල 180-350 රූබල්.
5. ගැවිස්කොන්- ආමාශයේ අතිරික්ත අම්ලය ඉක්මනින් උදාසීන කරයි. ආමාශයේ ඇති විට, එය ආමාශයේ අන්තර්ගතය esophagus වෙත ප්‍රත්‍යාවර්තනය වීම වළක්වන ආරක්ෂිත බාධකයක් සාදයි, පිරිවැය රූබල් 280 සිට 400 දක්වා වෙනස් වේ.
6. Maalox- අත්හිටුවීම, කුඩු හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. සංකීර්ණ ඖෂධ, ආවරණ සහ අවශෝෂණ ගුණ ඇත. එයට බොහෝ contraindications ඇත, නමුත් මෙය ඇසිඩ් ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ලෝකයේ ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගැනීමෙන් drug ෂධය වළක්වන්නේ නැත. රූබල් 150 සිට 700 දක්වා පිරිවැය. 
"සටහන!"හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ ක්රමානුකූල ප්රහාරයන් සිදු වුවහොත්, එම ඖෂධ භාවිතා නොකිරීමට යෝග්ය වේ. ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවයේ අඩු වීමක් ඇති විය හැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වේදනාව වැඩි වේ.
අජීර්ණ ඔබට කෙතරම් වධ හිංසා කළත්, ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතා කරන විට, ඔබ උපදෙස් හොඳින් අධ්යයනය කළ යුතුය. බොහෝ ඖෂධ ගර්භණී සමයේදී ප්රතිවිරෝධතා ඇත, වකුගඩු අසමත්වීම, බද්ධයේ ප්රවණතාවයක් සහ ඖෂධයේ සංරචක වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇත.
අජීර්ණ ඖෂධ ටැබ්ලට් වලින් - මිල අඩු පිළියමක්, මිල
පාරිභෝගිකයාගේ පහසුව සඳහා, අජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා ඖෂධ, අත්හිටුවීම් වලට අමතරව, ටැබ්ලට් ආකාරයෙන්ද ලබා ගත හැකිය. ආරක්ෂිතම සහ වඩාත් සුලභ වන්නේ ඇන්ටාසිඩ් වේ.
අජීර්ණ ප්‍රහාරයකට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔවුන් උදව් නොකරන්නේ නම්, විෂබීජ නාශක කාරක භාවිතා කරන්න (වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත පමණි).
පහත අපි දෙන්නෙමු සාමාන්ය මිල සමඟ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් වඩාත්ම මිල අඩු අවශෝෂණය කළ නොහැකි ඇන්ටාසිඩ් ලැයිස්තුව:
- රෙනී(12 pcs., 170 rub.), ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ අජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා ඉතා ජනප්රියයි;
- ගැවිස්කොන්(16 pcs., 160 rubles), ගර්භණී සමයේදී අනුමත කරන ලද ස්වභාවික අමුද්රව්ය අඩංගු වේ;
- අල්මාගල් ටී(12 pcs., 130 rubles), ඖෂධය අත්හිටුවීමේ ස්වරූපයෙන් වඩාත් සුලභ වේ, ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය සාමාන්යකරණය කරයි, contraindications - ගර්භනීභාවය සහ වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන්;
- රූටාසිඩ්(20 pcs., 180 rubles), ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් සඳහා contraindicated;
- ගැස්ටල්(12 pcs., 160 RUR), රස කිහිපයක් සහිත ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය සංකීර්ණ ක්රියාව, ගර්භණී සමයේදී අවසර දෙනු ලැබේ.
වඩාත් මිල අඩු මාධ්‍යයන්, ටැබ්ලට් නිෂ්පාදනය, Vikair (කෑලි 10 ක්, රූබල් 25 ක් පමණ) වේ.කාර්යක්ෂමතාව අනුව එය ප්රායෝගිකව වඩා පහත් නොවේ මිල අධික ඇනෙලොග්. ඖෂධය යල් පැන ගිය නිසාත්, සෝඩියම් බයිකාබනේට් අඩංගු නිසාත්, ඉදිමීම සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය වැඩි වීම නිසා වෛද්‍යවරු එය නිර්දේශ නොකරති.
අජීර්ණ ප්රහාරයන් ඉවත් කිරීම සඳහා, කැප්සියුල ආකාරයෙන් ප්රතිඝතිදික ඖෂධ ඇත. මෙම ඖෂධවල ක්රියාකාරිත්වය ක්රියාකාරී අම්ල නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීම, ඉවත් කිරීම වේදනාකාරී සංවේදනයන්. මෙම ඖෂධවල බලපෑම දිගු කාලයක් පවතී. 
මෙම ඖෂධ අතරින් වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ Omez සහ එහි ප්රතිසමය Omeprazole වේ.මෙම ඖෂධ සඳහා මිල අඩුයි - කෑලි 10 ක් සඳහා රූබල් 70 සිට, සහ එක් වරක් භාවිතයඖෂධය පැය 24 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් අම්ල නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට සමත් වේ.
ගර්භණී සමයේදී ඇති වන අජීර්ණ: ශරීරයට ඉක්මනින් සහ ආරක්ෂිතව මිදෙන්නේ කෙසේද?
ගැබ් ගැනීම- කාලය කාන්තා ශරීරයවෙනස්කම් සිදු වේ, නව සංවේදනයන් පෙනේ. නමුත් ඒවා සියල්ලම විනෝදජනක නොවේ. ගැබ්ගැනීමේ අප්රසන්න සහචරයන්ගෙන් එකක් වන අජීර්ණය, මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පෙනී සිටිය හැක, හෝ පැය ගණනක් පැවතිය හැකි අතර, කාන්තාවන් සැලකිය යුතු ලෙස දුක් විඳීමට හේතු වේ. 
බොහෝ විට එය පළමු ත්‍රෛමාසිකයෙන් පසුව, එය ආරම්භ වන විට පෙනී යයි ක්රියාකාරී වර්ධනයගර්භාෂය.
අජීර්ණ ඇති කළ හැකි ආහාර වලට අමතරව ගර්භණී සමයේදී, මෙයට දායක වන තවත් සාධක කිහිපයක් තිබේ:
ශරීරයේ progesterol හෝමෝනය මට්ටම ඉහළ යයිලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සිනිඳු මාංශ පේශි esophageal sphincter, එහි ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉටු කිරීම නතර කරයි;
ගර්භාෂය වර්ධනය වන විට වැඩි වේ අභ්යන්තර උදර පීඩනය;
උච්චාවචනයන් හෝමෝන මට්ටම
වැඩි වීම දෙසට ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවය වෙනස් කළ හැකිය;
ගැබ්ගැනීමේ පසුබිමට එරෙහිව, ඕනෑම සැඟවුණු රෝගයආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, එහි රෝග ලක්ෂණය හෘදයාබාධ;
සමහර ගර්භනී කාන්තාවන් ආහාර වේල් නොසලකා නිරන්තරයෙන් අජීර්ණ අත්විඳින අතර, වේදනාව ලිහිල් කරන පිළියම් සෙවීමට ඔවුන්ට බල කරයි. භ්රෑණයට නිරාවරණය වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රවේශමෙන් ඖෂධ තෝරා ගැනීමේ අවශ්යතාව මගින් තේරීම සීමා වේ.
අජීර්ණ ඇතිවන්නේ කලාතුරකිනි නම් සහ බොහෝ දුක් වේදනා ඇති නොවේ නම්, ඖෂධ නොමැතිව කිරීමට සහ දැවෙන සංවේදනය ඉවත් කළ හැකි ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.
කුමන ආහාර නිෂ්පාදන උපකාර වනු ඇත
ගැබිනි කාන්තාවන් අතර අජීර්ණ සමනය කිරීම සඳහා Walnuts සහ ආමන්ඩ් ජනප්රියයි. Walnutsආමාශයේ එකතු වී ඇති වායූන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට වට්ටක්කා බීජ, සූරියකාන්ත බීජ සහ වියළි ඕට් මස් පවා අනුභව කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය නම් මෙම නිෂ්පාදන කැලරි අධික බව අමතක නොකළ යුතුය.
වැනි සරල පිළියම් නැවුම් පිපිඤ්ඤාසහ කැරට්.නමුත් එළවළු ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය සක්‍රීයව ප්රවර්ධනය කරන බැවින් පැය භාගයකට පසු ඔබ අනුභව කළ යුතුය. 
ඇතැම් අතිශයින්ම සරල පිළියමක් උපකාර විය හැක - චුවින්ගම් . හපන විට, ලවණ පිටවීම අවම වශයෙන් දෙවරක් වැඩි වේ. ලවණ අම්ලයේ බලපෑම උදාසීන කරන අතර ආහාර ජීර්ණ යුෂ ආමාශයට ගෙනයාම ප්රවර්ධනය කරයි.
කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන පිළිබඳ ධනාත්මක සමාලෝචන තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස, අයිස් ක්රීම්. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, මෙම ක්රමය සෑම කෙනෙකුටම උදව් නොකරන නමුත් එය අනුගමනය කළ හැකිය.
ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ අජීර්ණ සඳහා ඖෂධ
සමහර නිෂ්පාදන කට්ටලයක් උදව් නොකරන්නේ නම්, සාම්ප්රදායික ක්රමසහන ගෙන නොයන්න, ඔබ ඖෂධ වෙත යොමු විය යුතුය. ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී ප්රධානතම වැදගත්කම වන්නේ කලලරූපයේ ආරක්ෂාවයි. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ඊනියා ඇන්ටාසිඩ් සුදුසු වේ - Rennie, Gaviscon, Maalox, Almagel, Taltsid. 
මෙම ඖෂධ කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, ඇලුමිනියම් සහ ඒවායේ විවිධ සංයෝජන අඩංගු වේ. මෙම ඕනෑම මූලද්රව්යයක සම්මතය ඉක්මවා යාම ශරීරයේ අනවශ්ය ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ මතය මත රඳා සිටීම යෝග්ය වේ.
"දැන ගැනීම වැදගත්!"ඇලුමිනියම් අඩංගු ඖෂධ ගැනීම සීමා කළ යුතු අතර අතිශයින්ම අවශ්ය නම් පමණි. ඇලුමිනියම් අයන වැදෑමහට විනිවිද යාමට හැකියාව ඇත, කලලරූපී පටක තුල එකතු විය හැක, ඇටසැකිල්ල ගොඩනැගීමට බාධා, සහ වර්ධනය හා සංවර්ධන ප්රමාදයන් ඇති කරයි. 
මීට අමතරව, ඇලුමිනියම් දැනටමත් බොහෝ විට ගැබ්ගැනීම් සඳහා සහකාරියක් වන මලබද්ධය අවුස්සයි.
අජීර්ණ සඳහා පිළියම් භාවිතයට අමතරව, සාම්ප්රදායික ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කිරීම, ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ පොදු නිර්දේශ, භාගික සහ නිසි පෝෂණය, ඇඳේ හිස ඔසවමින් නිදා ගැනීම සහ තද ඇඳුම් වලින් වැළකී සිටීම වැනි.
අධික ආම්ලිකතාවය සඳහා භාවිතා කළ හැකි අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියම් මොනවාද?
ඔබට අධික ආම්ලිකතාවයක් තිබේ නම් බොහෝ ජන පිළියම් උදව් නොවනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය අජීර්ණ සමඟ උදව් වනු ඇත ගෝවා සහ කැරට් යුෂ මිශ්රණය. මෙම නිෂ්පාදන වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ වීදුරුවක් 50/50 අනුපාතයකින් සකස් කර සෙමින් පානය කරන්න..
ප්රතිඵලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. නඩුවේදී ද ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමපෝෂණවේදීන් බොහෝ විට පරිභෝජනය නිර්දේශ කරයි ක්ෂාරීය ජලය"බෝර්ජෝමි".
ඖෂධ නොමැතිව, පෙති නොමැතිව අජීර්ණ සදහටම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
අජීර්ණ යනු ආමාශයික යුෂ අතිරික්තයක් ඇති විට ආමාශයේ සහ උගුරේ ඇතිවන විශේෂිත දැවෙන සංවේදීතාවකි. අජීර්ණයෙන් පෙළෙන අය දන්නවා ආහාර, ආතතිය හෝ ආහාර පාලනය වැනි බොහෝ සාධක ඇති බව වැදගත්ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සහ අජීර්ණයට එරෙහි සටන සඳහා, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය පුද්ගලයෙකු සදහටම අත් නොහරියි. 
අජීර්ණයෙන් සදහටම මිදීමට වෛද්‍යවරුන් ඉදිරිපත් කරන දින 15 සැලැස්ම, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ එය හුදෙක් යහපත් ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට නොහැකි බව පෙනෙන නිසා, එය ලබා ගැනීමට අපහසු වේ. කොහොම නමුත් මේකේ පෙනුමට තිත තියන්නේ මොකක්ද කියලා අද අපි සොයා බැලුවා අප්රසන්න හැඟීමසහ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට මෙන්ම, ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
පියවර 1. ඔබේ ආහාර වේලෙන් අජීර්ණ ඇති කරන ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම
ඔබ ගත යුතු පළමු පියවර වන්නේ අතිරික්ත ආමාශයේ අම්ලය ඇති කරන සියලුම ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමයි.
සීනි සහ පැණිරස නිෂ්පාදන:
- පිරිපහදු කළ පිටි;
- පිරිපහදු කළ හෝ මුළුතැන්ගෙයි ලුණු;
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන;
- රතු සහ සැකසූ මස්;
- සාමාන්යයෙන් ෆ්රයිඩ් ආහාර සහ හයිඩ්රජනීකෘත මේද;
- මත්පැන්, සිසිල් බීම, යුෂ සහ ටින් කළ ආහාර;
- කෝපි, චොකලට්, කාබනීකෘත බීම.
පියවර 2: වළක්වා ගත යුතු වෙනත් පුරුදු
ඔබ කන කෑමට අමතරව, ඔබට අවශ්ය වේ අජීර්ණ ඇති කරන වෙනත් සාධක සලකා බලන්න:
දුම්කොළ භාවිතය;
ස්නායු ආතතිය, ආතතිය;
ශක්තිමත් ඖෂධ;
ප්රමාණවත් ජල ප්රමාණය;
හපන්නේ නැතිව ඉක්මනින් ආහාර ගැනීම;
අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී;
ආහාර වේලෙහි විවිධ වර්ගයේ ආහාර මිශ්ර කිරීම.
මෙම දින 15 තුළ, ඔබ හැකි තරම් එවැනි සාධක වළක්වා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සැලසුමෙන් පසුව, ඔබට පෙර මෙන් අජීර්ණයෙන් පීඩා විඳීමට ඔබට අවශ්ය නැතිනම් ඔබ ඒවා දිගටම සීමා කළ යුතුය.
පියවර 3: ක්ෂාරීය ආහාර පරිභෝජනය කරන්න
මෙම දින 15 සැලැස්මේ ඉලක්කය වන්නේ ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව ස්වභාවිකවම අජීර්ණ උදාසීන කිරීමයි., ආමාශයික යුෂ වල pH අගය වෙනස් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ක්ෂාරීය ගුණ ඇති ප්රතිකාර ක්රම තෝරන්න:
අජීර්ණ සදහටම නැති කිරීමට ඩයට්
දින 15 ක් සඳහා, ඔබ මෙම ආහාර සැලැස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම අවිවාදිතව පිළිපැදිය යුතුය.
හිස් බඩක් මත උදෑසන යුෂ පානය කරන්න අමු අර්තාපල්ඔලිව් තෙල් (15 ml) tablespoon සමඟ.
උදෑසන ආහාරය
මිනිත්තු 20 කට පසු, උදෑසන ආහාරය සඳහා හරිත ස්මූති සූදානම් කරන්න. එය ඇපල්, pear, කොළ අඩංගු විය හැක කොළ එළවළු(නිවිති, වෝටර්ක්‍රෙස්, අරුගුලා, සැල්දිරි සහ වෙනත්), අලිගැට පේර අඩක් සහ ආමන්ඩ් අතලොස්සක්. 
ඔබට තවමත් බඩගිනි දැනෙනවා නම්, ඔබට තිරිඟු වැනි සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන් සමඟ ටෝස්ට් හෝ සැන්ඩ්විච් ආහාරයට ගත හැකිය. විශාල මුදලක්තුර්කිය සොසේජස් හෝ ටහිනා (තල පේස්ට්).
මධ්යම උදෑසන
එය පැණි රස කිරීමට ලෙමන් භාගයක් යුෂ සහ ස්ටීවියා ටිකක් සමග හරිත තේ කෝප්පයක් බොන්න. 
රාත්රී ආහාරය
පළමු ආහාරය සෑම විටම විය යුතුය හරිත සලාදහෝ ගෙදර ආහාර සුප්. දෙවන ආහාරය කුකුළු මස් විය හැකිය, සුදු මාළු, බිත්තර හෝ එළවළු. ඔබ අතුරුපසක් තෝරා ගන්නේ නම්, ඇපල් හෝ pear තෝරන්න. 
දහවල්
පැණි රස කිරීමට ලෙමන් භාගයක යුෂ සහ ස්ටීවියා ස්වල්පයක් සමඟ තවත් හරිත තේ කෝප්පයක් බොන්න. ඔබට බඩගිනි නම්, ඔබට ඇපල් ගෙඩියක්, පෙයාර්ස්, වියළි අත්තික්කා, ආමන්ඩ්, පොල්, plums, අන්නාසි හෝ පැපොල්.
රාත්රී ආහාරය
රාත්රී කෑම තැම්බිය යුතුය. ඔබට ස්ටූ කළ එළවළු (වම්බටු, බ්රොකොලි, ඇස්පරගස් සහ අනෙකුත්) මෙන්ම ප්රෝටීන් කොටසක් (ඇට, පරිප්පු, බිත්තර, සුදු මාළු, හතු, ආමන්ඩ් ...) අනුභව කළ හැකිය. 
නින්දට පෙර
සුදු මැටි සහිත වතුර කෝප්පයක් සූදානම් කරන්න. ලෝහ හෝ ප්ලාස්ටික් හැන්දකින් මිශ්රණය හොඳින් මිශ්ර කර විනාඩි 10 ක් තබන්න. විශේෂයෙන් ඔබ අධි රුධිර පීඩනය ඇති නම්, අවසාදිත නොමැතිව බොන්න.
ජාලයේ සමාලෝචනවලට අනුව අජීර්ණ සඳහා හොඳම පිළියම
Rennie drug ෂධය පිළිබඳ වඩාත් පොදු ධනාත්මක සමාලෝචන. 
දැරිය හැකි මිලක්, රස කිහිපයක් සහ contraindications කුඩා සංඛ්යාවක් මෙම ඖෂධය වඩාත් ජනප්රිය එකක් බවට පත් කර ඇත. ඔබට ජලය පානය නොකර නිවසින් පිටත පරිභෝජනය කළ හැකිය.
ඇලුමිනියම් ලවණ අඩංගු නොවන බැවින් ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා චුවබල් පෙති අනුමත කර ඇති අතර එමඟින් ඒවා භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ගේ පරාසය පුළුල් වේ.
අජීර්ණ යනු ඔබේ මෙනුව සහ ජීවන රටාවට කැමති නැති බව ශරීරයෙන් සංඥාවක් වේ.සවන් දීමට සහ සමහරවිට වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට ඇමතුමක්. නිරන්තර පහරදීම් විඳදරාගැනීම හෝ ජීවිතයේ යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කිරීම සෑම කෙනෙකුගේම තේරීමයි.
සමහර විට ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, දෛනික චර්යාව වෙනස් කිරීම සහ දුම්පානය නතර කිරීම සඳහා සදහටම අජීර්ණ වැනි එවැනි කරදරයකට සමුගැනීම ප්රමාණවත් වේ.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වී නිරෝගීව සිටින්න!
කොටසේ වඩාත්ම ජනප්රිය ලිපි අතපසු නොකරන්න:
- සෙලන්ඩයින්. Celandine භාවිතය සඳහා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications. Celandine සමග වට්ටෝරු.
- ඔබ නින්ද නොයාම ගැන කරදර වන්නේ නම් ඉක්මනින් හා සාමකාමීව නිදා ගන්නේ කෙසේද?
- විකලාංග කොට්ට. පහසුව, ගුණාත්මකභාවය, සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද. නිවැරදි විකලාංග කොට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේද.
නිවසේදී අජීර්ණයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
හෘදයාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. බොහෝ ජන පිළියම් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වී ඇත. ඔවුන් සෑම නිවසකම සෑම විටම අත ළඟය. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම කිසිසේත් මිල අධික නොවනු ඇත.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔවුන්ගේ රසය අනුව රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා ඕනෑම විකල්පයක් තෝරා ගත හැකි අතර, කුමන සංරචක මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. ප්රධාන දෙය නම් පරීක්ෂා කරන ලද නිෂ්පාදනයට හානියක් නොවන අතර ශරීරයේ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති නොකරයි.
අර්තාපල් යුෂ.එළවළු පීල් කිරීම, ජූසර් හරහා ගමන් කිරීම හෝ කෝණයන් භාවිතයෙන් පේස්ට් බවට පත් කර චීස්ක්ලෝත් හරහා මිරිකා ගැනීම අවශ්ය වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස යුෂ ගන්න නැවුම්කෑමට පෙර, කෑමට මිනිත්තු විස්සකට පෙර හැදි දෙකක් ගන්න. සහ අමු අර්තාපල්එකම මූලධර්මය භාවිතයෙන් ඔබට කුඩා කෑලි කන්න පුළුවන්.
සක්රීය කාබන්.අජීර්ණයේ පළමු සං signs ා වලදී, ඔබ සක්රිය අඟුරු (3-4 ටැබ්ලට්) ගත යුතුය, පිරිසිදු කුඩා ප්‍රමාණයකින් සෝදා හරිනු ලැබේ. නිවාගත් ජලය. නිෂ්පාදිතය ආමාශයේ වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා, ඔබට ඔලිව් තෙල් (තේ හැන්දක 1 දක්වා) වතුරට එකතු කළ හැකිය. අඟුරු සමඟ ඒකාබද්ධ වූ අනෙකුත් බීම එහි කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරයි.
වැදගත්! සක්රිය කළ කාබන් දින කිහිපයක් අඛණ්ඩව නොගත යුතුය. එය, බොහෝ ජන පිළියම් මෙන්, කෙටි කාලයක් සඳහා අසහනය සමනය කරයි.
අජීර්ණයට හේතුව එයම විසඳන්නේ නැත. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන විට අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති විය හැක. සහ නිතිපතා භාවිතයසක්රිය කාබන් මලපහ ශක්තිමත් කරයි.
ඇපල් විනාකිරි.ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ස්වාභාවික) එක් tablespoon වතුර මිලි ලීටර් 200 (තම්බා) එකතු කරන්න. කෑමට පෙර දියර පානය කිරීම අවශ්ය වේ.
ආශ්චර්ය මී පැණි.ඔබ හෘදයාබාධ ඇති කරන ආහාර අනුභව කිරීමට යන්නේ නම්, ඔබ එය විනාඩි 60 කට පෙර කළ යුතුය. කෑමට පෙර, මී පැණි කන්න (අඩ තේ හැන්දක) හෝ උණුසුම් කිරි හෝ ජලය එය විසුරුවා.
නිවාරණය සඳහා, උදෑසන ආහාරය සඳහා පැණිරස නොකළ තේ සමඟ එක් තේ හැන්දක දින දහයක පාඨමාලාවක් තුළ මී පැණි ගත හැකිය.
අජීර්ණ දරුණු ප්රහාර සඳහා, propolis භාවිතා වේ. එය විනාඩි කිහිපයක් කිරි සමග තම්බා ඇත. මෙම පිළියම දිනකට කිහිප වතාවක් ගන්න. ඔබට දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර තේ හැන්දක තුනෙන් එකක් තුළ ප්‍රොපොලිස් විසුරුවා හැරිය හැකිය.
ඖෂධ පැළෑටි කහට:
- තරමක් ඵලදායී පිළියමක් වන්නේ chamomile, mint සහ ලෙමන් බාම් එකතුවකි. ඖෂධ පැළෑටි තැම්බූ සහ පුරවා ඇත. මෙය තර්මෝස් එකක සිදු කිරීම වඩා හොඳය. කෑමට පෙර මිශ්රණයෙන් අඩක් වීදුරුවක් ගන්න.
- දෙවන වට්ටෝරුව සඳහා, ඔබ elecampane සහ වියළි කෝමාරිකා මුල් මේස හැන්දක්, තලා දැමූ මිදි කොළ දෙකක් සහ ශාන්ත ජෝන් wort මල් හැදි හතරක් ගත යුතුය. ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර, ලීටර් වත් පිරිසිදු වතුරසහ විනාඩි 20 ක් උනු. පෙරීමට කාලය දෙන්න. මෙයින් පසු, සුප් හොද්ද පෙරීම සිදු කරයි. එකතු කිරීම ද ආහාරයට පෙර ගනු ලැබේ, මිලි ලීටර් 100 යි.
- ඔබට බඩේ වේදනාව සමනය කරන මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඖෂධ පැළෑටි yarrow, ශාන්ත ජෝන් wort සහ වගුරු තෘණ එක් එක් tablespoon මිශ්ර, ජලය (උතුරන වතුර) ලීටරයක් එකතු, පැය 2 සහ වික්රියා සඳහා නිවාඩු. වීදුරු භාගයක් (දිනකට 4-5 වතාවක්) බොන්න.
- yarrow, calamus root සහ කෙසෙල් කොළ සමාන අනුපාතයකින් ගැනීම අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය 2-3 ක් පුරවා ඇත. දිනකට කිහිප වතාවක් (ආහාරයට පෙර) වීදුරු භාගයක් ගන්න.
- ශාන්ත ජෝන් වොට් (1 කොටස), ඔෙරගනයෝ (කොටස් 2), කෙසෙල් කොළ (කොටස් 3), නැවුම් තරුණ nettle හෝ තරුණ කොළ (කොටස් 4) සිට එහි මුදුන් මිශ්ර කරන්න. 1 තේ හැදි. පිරිසිදු ජලය 2/3 කෝප්පයක් සමග හැන්දක්. උනු. පෙරීමට කාලය දෙන්න. ඊළඟට, එකතුව පෙරා ඇත. කෑමට මිනිත්තු 15-20 කට පෙර ගනු ලැබේ.
- ඔබ ශාන්ත ජෝන් wort, වැල්මී මුල්, yarrow, celandine, chamomile සමාන සමානුපාතික කසාය කරන්න පුළුවන්. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ට 1 තේ හැදි එක් කරන්න. පැය 2 සඳහා බීර යුතු මිශ්රණයේ හැන්දක්. කෑමට මාසයකට පෙර පාඨමාලාව ගන්න. ප්රධාන ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරුවක් බොන්න.
වැදගත්! සමාන ඖෂධ පැළෑටි ලබා දුන්නද ධනාත්මක බලපෑමමිනිස් සිරුර මත, නමුත් ඔවුන් ස්රාවය වැඩි වීමක් අවුස්සයි ආහාර ජීර්ණ ග්රන්ථි. මෙය හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක, නව හෘදයාබාධ ප්රහාරයන්ට බලපානු ඇත.
රතු viburnum.අජීර්ණ සමනය කිරීම සඳහා, ජෑම් හෝ viburnum පොතු කසාය භාවිතා වේ. සරත් සෘතුවේ අගභාගයේදී එකතු කරන ලද පලතුරු වලින් ඔබට ඔබේම තදබදයක් සාදා ගත හැකිය.
බොහෝ ඉක්මන් වට්ටෝරුව Viburnum පළතුරු ජෑම් ඉතා සරලයි. මෙම කිලෝ ග්රෑම් සඳහා නැවුම් බෙරිඅතු වලින් වෙන් කර හොඳින් සේදිය යුතුය. වයිබර්නම් උතුරන සිරප් වල ගිල්වන්න (සීනි කිලෝග්‍රෑම් 1.5 ක් සහ ජලය මිලි ලීටර් 350 ක්). නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, අඩු තාප පුරා විනාඩි 5 සඳහා කුක්. සකස් කළ විෂබීජහරණය කළ භාජනවලට වත් කරන්න. පෙරළන්න.
තදබදයේ බීජ තිබීම ඔබව බිය ගැන්වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔවුන් ශරීරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. හොඳින් හපන පසු ඒවා අනුභව කළ හැකිය. මීට අමතරව, viburnum රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි. වතුර වීදුරුවක තනුක එක් tablespoon ගන්න.
රතු viburnum පොත්ත කසාය හොඳයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා නැවුම් පොත්ත (1 tablespoon) සීතල නිවාගත් ජලය ලීටර් එකක් සමග වත් කරනු ලැබේ. විනාඩි 15 ක් අඩු තාප මත එනමල් පෑන් උනු. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. පෑන් උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා සිසිල් වීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. මෙම සුප් හොද්ද පෙරීම සහ වීදුරු බහාලුම් තුලට වත් කරනු ලැබේ. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මෙම කසාය ගන්න (0.5 කෝප්ප). එය සිසිල් ස්ථානයක ආවරණය කර ගබඩා කළ යුතුය.
මුමියෝ.එය විශිෂ්ට අම්ල-සාමාන්ය කාරකයකි. මාසයක් දක්වා පාඨමාලාවක් තුළ එය අයදුම් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, Mumiyo කුඩා කොටස් උණුසුම් කිරි තනුක කර ඇත. මෙම පිළියම උදෑසන හිස් බඩක් මත සහ රාත්රී ආහාරයෙන් පසු සවස ගත යුතුය.
කඩල.මිදෙන්නට දරුණු ප්රහාරහෘදයාබාධ වියළි ඇට කිහිපයක් අනුභව කරයි. ඒවා මුලින්ම උතුරන වතුරේ පැය භාගයක් පොඟවා ගත යුතුය. මෙම ක්රමය කෙටි කාලයක් තුළ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, නමුත් අජීර්ණ නැවත ඇති විය හැක. ඔබට කඩල කුඩු කිරීමටද හැකිය. ප්රහාර අතරතුර, කුඩා මාත්රා (තේ හැන්දක කෙළවරේ) ගන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් විසුරුවා හරින්න.
කැල්සියම්.කැල්සියම් අඩංගු හුණු ඉක්මනින් අජීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. නමුත් ශ්ලේෂ්මල පටලය කෝපයට පත්වන බැවින් ඔබ එය නිරන්තරයෙන් නොගත යුතුය.
අමතර තොරතුරු! කැල්සියම් බොහෝ විට සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන අතර බොහෝ ඒවාට ඇතුළත් වේ ඖෂධ(antacids) අජීර්ණ සමනය කිරීම අරමුණු කරගත්.
කෝමාරිකා.මෙම ශාකය අජීර්ණ ප්රහාරයන්ට හොඳින් මුහුණ දෙන අතර ශ්ලේෂ්මල පටලයට සුවදායී සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. කෝමාරිකා ඔබේ නිවසේ සුවපහසු ලෙස සාදා ගත හැකි පානයක් ආකාරයෙන් ගනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් සමග ශාක යුෂ (තේ හැන්දක) තනුක කළ යුතුය. සෑම විනාඩි 30 කට වරක් වීදුරු භාගයක් ගන්න. කෑමට පෙර.
ඵලදායී පිළියමක් වනුයේ කැලමස් මූල කසාය සමඟ කෝමාරිකා යුෂ ගැනීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කැලමස් (1 tablespoon) උතුරන වතුර සමග වත් කළ යුතුය (වීදුරු එකහමාරක්). ඖෂධය විනාඩි 20 ක් සඳහා පුරවා ඇත, පසුව විනාඩි 10 ක් ඉතිරි වේ. ජල ස්නානයක, පෙරීම සහ සිසිල්. කෝමාරිකා යුෂ (1 තේ හැන්දක) එකතු කරන්න. මෙම කසාය සති දෙකක පාඨමාලාවක්, සෑම විනාඩි 30 කට වරක් වීදුරු භාගයක් ගත යුතුය. කෑමට පෙර (දිනකට 1 හෝ 2 වතාවක්).
කෝමාරිකා භාවිතය ගර්භණී සමයේදී, පිළිකා සහ අක්මාව හා වකුගඩු හානිවලදී contraindicated.
සටහන! ඖෂධීය අරමුණු සඳහා, වසර 2-3 කට වඩා පැරණි කෝමාරිකා ශාකයක් තෝරන්න.
ගෝවා.ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම කන්න අවශ්යයි ගෝවා කොළනින්දට පෙර. මෙම ජන ක්රමය අජීර්ණ, ඉදිමීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සමහරු උදේ සහ සවස වීදුරු භාගයක් ගන්නා ගෝවා යුෂ ද භාවිතා කරති.
සැල්දිරි.බොහෝ අය උපකාරයෙන් මෙම ගැටලුවෙන් මිදෙයි නැවුම් මූලසැල්දිරි. එය කෝණයන් භාවිතයෙන් පේස්ට් බවට පත් කර එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර ඖෂධයක් (හැදි 2 ක්) ලෙස ගනු ලැබේ.
ඉක්මන් ක්රියාකාරී පිළියම්
බහුතරය නම් සාම්ප්රදායික ක්රමයම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ පාඨමාලා වලදී තන්ත්රය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, අජීර්ණ පෙනුම හා සම්බන්ධ අපහසුතාවයන් පිළිබඳ හැඟීම ක්ෂණිකව පාහේ ඉවත් කිරීමට උපකාර වන පිළියම් ද තිබේ.
ක්ෂාරීය ජලය.ඔබ කෑමට පෙර (පැය 1.5 කට පෙර) එක් වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. අද්විතීය රසායනික සංයුතියජලය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය හොඳ පිළියමක්, නමුත් ඛනිජ ජලය තනි තනිව තෝරා ගැනීම වටී. ඔබට ෆාමසි සහ වෙළඳසැල් වලින් ජලය මිලදී ගත හැකිය. අජීර්ණයට එරෙහිව, ඔබ බයිකාබනේට් අඩංගු නොවන දියරයක් තෝරා ගත යුතුය. එය සාමාන්යයෙන් හරිත වීදුරු බෝතල් වලින් පැමිණේ.
වැදගත්! අජීර්ණ සඳහා කාබනීකෘත බීම contraindicated, ඒ නිසා ඔබ වායුව මුදා හැරීම සඳහා කල්තියා බෝතලය විවෘත කිරීමට අවශ්ය වේ.
ලුණු.නිතිපතා ලුණු ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය. එය කුඩා ප්රමාණයක් (පින්ච්) විසුරුවා හැරීමට අවශ්ය වේ. ලුණු ශරීරයට ඇතුළු වූ විට, පිත්තාශයේ බලපෑම උදාසීන කරන ආම්ලික එන්සයිම මුදා හැරීමට පටන් ගනී.
ඕට්ස් සහ බාර්ලි.මෙම ධාන්ය වර්ග භාවිතා කරන විට, ධාන්ය වර්ග 15 ක් තම්බා කිරි වීදුරුවකට වත් කරනු ලැබේ. එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. කෑමට පැය තුනකට පෙර, ලෙල්ල ඔබේ මුඛයේ පවතින තුරු ඕට්ස් හෝ බාර්ලි හපන්න. කෙළ ගසන්න.
ඔබට මෙම ක්රමය ද භාවිතා කළ හැකිය. සවස හැදි තුනක් ඕට් මස්උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් වත් කර එක රැයකින් තබන්න. උදෑසන, මෙම දියර පානය කර කිරි සමග ධාන්ය කන්න. දින 14 ක් සඳහා සති දෙකකට වරක් පාඨමාලාව ගන්න.
ඇන්ජලිකා ඉන්ෆියුෂන්.වියළි ඇන්ජලිකා කුඩු (0.5 තේ හැදි) මිලි ලීටර් 200 කට වත් කරනු ලැබේ. උතුරන වතුර සහ පැය භාගයක් දක්වා පුරවන්න. දිනකට තුන් වරක් ගනු ලැබේ.
සූරියකාන්ත බීජ, කැරට්, ඇපල් හෝ දින.රෝගයට එරෙහි සටනේදී ඵලදායී වේ සුරියකාන්ත ඇට, ඔබට ඒවා නොමැති නම්, ඔබට වට්ටක්කා ගත හැකිය. ඔබ කුඩා මාත්රා වල ධාන්ය වර්ග අනුභව කළ යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් බීජ නැවුම්, අමු හෝ තරමක් වියලන ලද බවය. බැදපු ධාන්ය සුදුසු නොවේ.
කැරට් ද උපකාරී වේ. නැවුම් මිරිකා යුෂ හෝ ගාන ලද ආකාරයෙන් ගෙන ඇත.
සාමාන්ය ඇපල් ගෙඩියක් ද අජීර්ණ සඳහා උපකාරී වේ. නමුත් එහි අම්ල ද අඩංගු බව මතක තබා ගත යුතුය. එමනිසා, ඇපල් ගෙඩියක් අනුභව කිරීමෙන් පසු, පැය භාගයකට පසුව, ඔබ අජීර්ණ ඇති නොවන ආහාර අනුභව කළ යුතුය.
වියළි රටඉඳි කිහිපයක් ඉක්මනින් ආහාරයට ගැනීමෙන් අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.
Walnuts සහ ආමන්ඩ්.ගෙඩි වර්ග එකක් හෝ දෙකක කර්නල් කිහිපයක් ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරනු ඇත. ඒවා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය.
බිත්තර කටුව.කුඩු ආකාරයෙන් ගනු ලැබේ. එය ජලය (කිරි) සමග තනුක කළ හැකි හෝ ගිල දමා සෝදා හරින්න.
ෂෙල් කුඩු සකස් කිරීම කිසිසේත් අපහසු නැත. මේ සඳහා ඔබට නැවුම් බිත්තර අවශ්ය වනු ඇත. ගෙදර හැදූ ඒවා ගැනීම වඩා හොඳය. බිත්තර යටින් හොඳින් සේදිය යුතුය උණු වතුරස්වභාවික සමග රෙදි සෝදන සබන්. සුදු සහ කහ මදය ඉවත් කර ඇත, ඇතුළත සිට ෂෙල් සෝදා ඇත. එය විනාඩි පහක් උනු කිරීමට අවශ්ය වේ. පැය කිහිපයක් වියළීමට තබන්න, තුනී පටල ඉවත් කර මෝටාර් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමට.
ඔබට තම්බා බිත්තරයක කවචය ද භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් බලපෑම දුර්වල වනු ඇත. පාස්කු බිත්තරවල සුව ගුණ ගැන බොහෝ අය විශ්වාස කරති. නිවාඩුවෙන් පසු ඔවුන් ෂෙල් වෙඩි තබන්නේ එබැවිනි.
වැදගත්! අජීර්ණ කුඩු සමඟ අජීර්ණ සමඟ සටන් කරන්න බිත්තර කටුගර්භණී සමයේදී - හොඳම තීරණය!
අම්බෙලිෆර්.ධාන්ය වර්ග, හොඳින් සෝදා වියළා ගත යුතුය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන විට, ඔබ එය හොඳින් ෆ්රයි සහ කුඩු තත්වයට එය ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. කුඩා මාත්රා (පිහියක කෙළවරේ) 3 - 4 දිනකට වරක් ගන්න.
එළවලු තෙල්.ප්රහාරයක් අතරතුර, ඔබ තෙල් (1 tablespoon) පානය කළ යුතුය. එය ආවරණ බලපෑමක් ඇති කරන අතර අජීර්ණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අජීර්ණ සඳහා නවීන ජන වට්ටෝරු
මෑතදී, හෘදයාබාධවලට සම්බන්ධ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම සොයාගෙන ඇත. මෙම වට්ටෝරු පැවැත්මට අයිතියක් ඇත, නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතු අතර නිතිපතා භාවිතා නොකළ යුතුය.
ගැලවීම සඳහා රසකැවිලි.මෙය හාස්‍යජනක බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, සමහර අය අයිස්ක්‍රීම් වැනි ප්රසන්න “ඖෂධයක්” ආධාරයෙන් අජීර්ණ හා සම්බන්ධ අපහසුතාවයන් සමනය කරයි, නමුත් එය ඉතා සීතල නොවිය යුතුය. කිරි වලට ස්තුති වන්නට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණය අතුරුදහන් වේ, එය සංග්රහයට ඇතුළත් කර ඇති අතර එය ආවරණය කරන බලපෑමක් ඇත. එවැනි පැණිරස කෑමක් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම හානිකර විය හැකි බැවින්, මෙම ක්රමය එක් වරක් භාවිතා කළ හැකිය.
සිගරට් අළු.බොහෝ දෙනෙක් පලා යති සමාන අපහසුතාවයක්සිගරට් අළු භාවිතා කිරීම, එය කුඩා ප්රමාණවලින් ගැනීම සහ පානීය ජලය. මෙම ක්රමය ඇත ආපසු පැත්තේ- අළු සංයුතිය මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර පිළිකා ඇති විය හැක. දුම් පානය කරන්නන්ට පවා නරක පුරුද්දෙන් ඉවත් වීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එය ප්රහාරයන් නරක අතට හැරේ.
සීනි සමඟ ලූනු.මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ සිහින් කෝණයන් මත ළූණු දැලක සහ මිශ්ර කළ යුතුය කැටි කළ සීනිසමාන අනුපාතයකින්. ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු මේස හැන්දක් ගන්න. මුඛයේ සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ප්රතිඵලයක් ලෙස පල්ප් හපන්න.
සෝඩා පොප්.එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ මිශ්ර කළ යුතුය බේකිං සෝඩා(0.5 තේ හැන්දක) එස් සිට්රික් අම්ලය(1/4 ෆොස්ෆේට්) අර්ධ වතුර වීදුරුවක. දරුණු ප්රහාර සඳහා ගන්න.
දෙවන වර්ගයේ ෆිස් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වතුර වීදුරුවකට සෝඩා සහ ස්වභාවික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක භාගයක් දැමිය යුතුය.
වඩාත් ප්රසන්න රසයක් සඳහා, ඔබට පානයට සීනි ටිකක් එකතු කළ හැකිය.
ෆිසි බීම වර්ග දෙකම කුඩා උගුරකින් පානය කරනු ලැබේ.
මෙම නිෂ්පාදන එක් වරක් භාවිතා කළ හැකිය. නිතිපතා භාවිතයසෝඩා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක.
කුළුබඩු.රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබට සමහර කුළුබඩු භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, එනසාල්, කහ. ඒවා ප්රධාන කෑමට කුළුබඩුවක් ලෙස එකතු කළ හැකිය. මෙම ගැටළුව විසඳීමට අමතරව, ඔවුන් බොහෝ රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
වැදගත්! එනසාල් භාවිතය සඳහා contraindications ඇත - මේවා පෙප්ටික් වණආමාශය සහ duodenum වැනි අවයව. කහ වල ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආමාශයේ වණ ඇත.
අජීර්ණයේ ප්‍රකාශනයන් සහ එය අවුස්සන සහ තීව්‍ර කරන සාධක මෙන්ම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කරන ජන පිළියම් පිළිබඳ විස්තරය.
සෑම කෙනෙකුම භාවිතා කිරීමට වඩාත් ප්රසන්න, පහසු හෝ ඉක්මන් මෙවලමක් තෝරා ගනී. මෙම ක්රම සාමාන්යයෙන් අජීර්ණයේ රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කරන බව මතක තබා ගත යුතු අතර රෝගයට එරෙහිව සටන් නොකරන්න. එවැනි අප්රසන්න සංවේදනයන් ඔබට නිතිපතා කරදර කරන්නේ නම්, හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙය බරපතල රෝගයක් විය හැකි අතර, එය නොසලකා හැරියහොත් බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත.
සෑම කෙනෙකුම පාහේ අප්රසන්න දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහ අජීර්ණයේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ වලට මුහුණ දී ඇත. ඔබට ඖෂධ සමඟ රෝගය සමඟ සටන් කළ හැකිය, නමුත් බොහෝ ඖෂධ තිබේ අතුරු ආබාධ: මලබද්ධය, සමතලා වීම, පාචනය. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් අවශ්ය වේ විශිෂ්ට පිළිගැනීමක්තරල, ඔවුන් ශරීරයෙන් තරල ඉවත් කරන ලෙස. අජීර්ණ සඳහා නිවෙස් පිළියමක් යනු අපහසුතාවයට සදහටම සමුගැනීම සඳහා සරල හා ඵලදායී ක්රමයකි.
හෘදයාබාධවලට එරෙහිව ශාකසාර කසාය
විවිධ ඖෂධ පැළෑටි කසාය ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස අපහසුතාවයට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. මෙම කසාය වල ප්රධාන කාර්යය වන්නේ අජීර්ණයේ බලපෑම් අවම කිරීම සහ අපහසුතාවයට හේතු ඉවත් කිරීමයි: අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, දුම් පානය, සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය, උග්ර සහ දුම් ආහාර. ඔබ නිතර ප්රහාර වලින් පීඩා විඳිනවා නම්, එවැනි කසාය රෝග නිවාරකයක් ලෙසද භාවිතා කිරීම හොඳය, විශේෂයෙන් ඔබ සැලසුම් කරන්නේ නම්. ත්යාගශීලී පිළිගැනීමක්ආහාර හෝ ඇඹුල්, මේද හෝ දුම් ආහාර පරිභෝජනය. ගෙදර පිළියමක්අජීර්ණ සඳහා පහත සඳහන් ඖෂධ පැළෑටි වලින් සාදා ඇත:
- calendula;
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්;
- chamomile;
- හණ බීජ;
- sagebrush;
- වගුරු බිම් cudweed;
- දම් පාට Dubrovnik;
- කෙසෙල්.
මෙම ඖෂධ පැළෑටි වලින් නිවසේදී අජීර්ණ සඳහා පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම තරමක් සරල ය; ඔබ තේ හැඳි දෙකක් දැමිය යුතුයි ශාකසාර එකතුවඋතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක, එවැනි කසාය - ඉන්ෆියුෂන් - විනාඩි 20 ක් පුරවා හිස් බඩක් මත වාචිකව ගනු ලැබේ. එක් ඖෂධ පැළෑටියකින් පමණක් tincture සෑදීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබ ඖෂධ පැළෑටි වර්ග තුනකට වඩා මිශ්ර නොකළ යුතුය. රස අනුකූලතාව සැලකිල්ලට ගැනීමට වග බලා ගන්න: ඔබට හණ ඇට calendula සමඟ සහ wormwood chamomile සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. අජීර්ණ සහ බෙල්චිං අවම වශයෙන් සති දෙකක් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය.
මී පැණි
මී පැණි ඉහළ උදරයේ අපහසුතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියමක් වන අතර වෙනත් ආකාරයේ ප්රතිකාර සඳහා අතිරේකයක් ලෙස සුදුසු වේ. මී පැණි මත පදනම් වූ චිකිත්සාව, සකස් කිරීමේ වට්ටෝරුව මත පදනම්ව, මෘදු අජීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ, දැඩි අපහසුතාවයක්සහ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම. රෝග ලක්ෂණ ඔබට කලාතුරකින් කරදර කරන්නේ නම්, එය බොහෝ උපකාර කරයි ජල විසඳුමමී පැණි - වතුර මිලි ලීටර් 200 කට මේස හැන්දක්. ඖෂධීය පානය ආහාර වේලකට පෙර දිනකට දෙවරක් ගනු ලැබේ, ප්රතිකාර ක්රමය මාසයක් පවතී.
අධික ආම්ලිකතාවයට ප්රතිකාර කිරීම මී පැණි සහ කෝමාරිකා මිශ්රණයක් භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. එහි මෘදු රසයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, medicine ෂධය භාවිතා කරන විට අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි, බෙල්චිං, මුඛයේ තිත්තකම, උදරයේ ඉහළ කොටසේ වේදනාව සහ කොලික සමනය කරයි. සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි සහ කෝමාරිකා ග්රෑම් 100 ක් එකට මිශ්ර කර ආහාරයට පෙර පැය භාගයක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. රෝගයට හේතුව කිරි වීදුරුවක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් පානය කිරීමෙන් ආහාර වේලකට පැයකට පෙර හෝ ප්රහාර අතරතුර ඵලදායි ලෙස ඉවත් කරනු ලැබේ.
අජීර්ණ සඳහා සෝඩා
රෝගාබාධ සහ අපහසුතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා ගැනීම වඩාත් ජනප්රිය ප්රතිකාර ක්රමයකි. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව ඔබ එය සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. සෝඩා සමඟ අජීර්ණ සුව කළ නොහැක - එය තාවකාලික පියවරක් ලෙස ක්රියා කරයි, රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, නමුත් මූල හේතුව ඉවත් නොකරයි. සෝඩා විසඳුම්, අසහනය සඳහා උපකාර වන, අනුව ජලය මත පදනම්ව සකස් කර ඇත විවිධ වට්ටෝරු.
සෝඩා තේ හැන්දක උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් තුළ විසුරුවා හරිනු ලැබේ, විසඳුම සම්පූර්ණයෙන්ම පානය නොකෙරේ - ඉතිරි කොටස වත් කිරීම වඩා හොඳය. නිෂ්පාදිතය සෙමින් ගන්න, කුඩා උගුරකින්, පසුව නිදාගන්න. දිනකට විසඳුමක් වීදුරුවකට වඩා පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. තවත් වට්ටෝරුවක් ජලීය ද්රාවණයකට වඩා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. වතුර මිලි ලීටර් 200 කට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක භාගයක් සහ සෝඩා තේ හැන්දක එක් කරන්න. එය පෙණ දැමීමට පටන් ගත් වහාම විසඳුම පානය කළ යුතුය.නිෂ්පාදන තිබේ නම් ඒවා භාවිතා නොකරන්න පහත සඳහන් contraindications:
- දියවැඩියාව;
- ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම;
- ආමාශයේ ව්යාධිවේදය;
- නින්ද ගැටළු;
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
- ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
- ගැබ් ගැනීම;
- කිරිදීම;
- අසාත්මිකතා;
- ඉදිමීමේ ප්රවණතාවය.
ඛනිජමය ජලය
මෙය අජීර්ණ සඳහා වඩාත් ප්රසිද්ධ හා හොඳම පිළියම වේ. ඛනිජ ජලය esophagus මත අම්ල වල බලපෑම ඉවත් කර ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෑම ඛනිජ ජලය ඵලදායී ලෙස අපහසුතාවයන් ඉවත් කළ නොහැක. හොඳම ක්ෂාරීය බීම: Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. භාවිතයට පෙර, ඔබ ජලයෙන් වායූන් මුදා හැර අංශක හතළිහක් දක්වා රත් කළ යුතුය.
ආම්ලිකතාවය වැඩි වුවහොත්, ආහාර වේලකට පැයකට පෙර ජලය පානය කරන්න, හදිසි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ආහාර ගැනීමෙන් විනාඩි 30 කට පසු ජලය පානය කරන්න. අජීර්ණයේ බලපෑම ඉවත් කිරීම සඳහා, දිනකට තුන් වරක් ජලය පානය කරන්න, 50-250 ml. ප්රතිකාරය අවම වශයෙන් සති තුනක්වත් පැවතිය යුතුය. ගැනීමට පෙර, බෝතලයේ ලේබලය කියවීමට වග බලා ගන්න - එය තෝරාගැනීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු contraindications අඩංගු වේ. ඛනිජමය ජලය.
කළු අඟුරු වල අවශෝෂක බලපෑම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය අජීර්ණ සඳහා සරල ජන පිළියමක් වන අතර එය ඕනෑම දෙයකින් සොයාගත හැකිය ගෙදර බෙහෙත් කැබිනට්, එබැවින් ඖෂධය බොහෝ විට අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කරයි. සක්රිය කාබන් පෙති 3-4 ක් හිස් බඩක් මත වාචිකව ගනු ලැබේ. මුළු පෙති ගණන පහ නොඉක්මවිය යුතුය.සක්රිය කළ අඟුරු වණ සඳහා contraindicated. duodenum, අභ්යන්තර රුධිර වහනයආමාශය, ගුදමාර්ගය, කොලිටස් උග්ර ස්වරූපය.
අම්බෙලිෆර්
අම්බෙලිෆර් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ අධික මේද, ඇඹුල් හෝ දුම් ආහාර අනුභව කිරීමේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. පළමුව, ධාන්ය වර්ග බදින ලද, කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක කුඩු කර, පසුව ජලය ඕනෑ තරම් කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය. කුඩු කුඩා ප්රමාණයක් පවා ඉක්මනින් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරනු ඇත. හේතුව කුමක් වුවත්, පිළියම භාවිතා කරනු ලබන අතර, සුප් හෝ අතුරු කෑමක් ලෙස, විශේෂයෙන් උදේ ආහාරය සඳහා අම්බෙලිෆර් ආහාරයට ගැනීම, සාමාන්යයෙන් ආහාර දිරවීමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර අපහසුතාවයන් වළක්වයි.
අධික ආම්ලිකතාවය සහිත අජීර්ණ සඳහා වෙනත් ජන පිළියම්
සරල ආහාර සහ මිල අඩු ඖෂධ නිෂ්පාදන ඉහළ ආම්ලිකතාවය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත:
- මුද්දරප්පලම් සහ වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම අතිරේකව අවශ්ය වේ, මෙම වියළි පලතුරු පොටෑසියම් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර මාසයක් ඇතුළත ප්රතිඵල ලබා දෙයි.
- ඉක්මන් මිනුමක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සුදු මැටි- ජලයේ තනුක කර ලැබෙන විසඳුම පානය කරන්න.
- esophagus හි දැවෙන සංවේදනය ඩිල් හෝ කරවා බීජ මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ, අපහසුතාවයක් ඇති වූ විට එයින් කුඩා ප්රමාණයක් හපනු ලැබේ.
- හෘදයාබාධ ඇති වූ විට, එය එකක් අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ හරිත ඇපල්ඉන්පසු ඔබේ දිව යට ලුණු ස්වල්පයක් දමා උරා බොන්න.
- අර්තාපල්, කැරට් හෝ ගෝවා වලින් සාදන ලද ගෙදර හැදූ එළවළු යුෂ සමඟ ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් පළතුරු යුෂ වෙනුවට.
ගර්භණී සමයේදී අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියම්
දරුවෙකු රැගෙන යන අතරතුර, ජන පිළියම් සමඟ අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම හොඳම හා නිවැරදි ක්‍රමයයි, මන්ද ගර්භණී සමයේදී ඔබ ඖෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, සහ නිසි ආහාර වේලක්දරුවාගේ සෞඛ්ය සම්පන්න සංවර්ධනය සඳහා පමණක් දායක වනු ඇත. ගර්භනී සමයේ අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේදී විශේෂයෙන් කාන්තාවන් හෘදයාබාධවලට ගොදුරු වේ. ගර්භණී සමයේදී අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන ක්රම:
- කැඩුණු ආමන්ඩ් කුඩා ප්රමාණයක් සමග උණුසුම් කිරි.
- ගාන ලද කැරට් අජීර්ණ හදිසි ප්රහාර වලට උපකාරී වේ.
- ඇති පානයක් පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ ආවරණ බලපෑමසහ ආමාශයේ බිත්ති ආරක්ෂා කිරීම: ජෙලි, අර්තාපල් යුෂ, ඕට් කිරි.
- හිස් බඩක් මත හැන්දක් බොන්න සූරියකාන්ත තෙල්.
- ෆාමසි ඛනිජ ජලය වීදුරුවක්.
අජීර්ණ සම්පූර්ණයෙන්ම තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබ ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම සඳහා සෑම විටම යම් කාලයක් ගත වේ, නමුත් අප්රසන්න සංවේදනයන් විඳදරාගන්න දිගු කාලයකටඅවශ්‍ය නැත, ඉක්මනින් සහනයක් ගෙන දෙන සාම්ප්රදායික සහ විකල්ප වෛද්ය විද්‍යාවේ විශාල ලැයිස්තුවකින් අජීර්ණ සඳහා පානය කළ යුතු දේ ඔබට සැමවිටම තෝරා ගත හැකිය. එකම දෙය නම්, රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමේදී, පහත දැක්වෙන පිළියම් ගැටලුවේ හේතුව විසඳන්නේ නැති අතර, එම නිසා, රෝග ලක්ෂණය නැවත පැමිණෙනු ඇත. නිතර භාවිතා කිරීමහෘදයාබාධ සඳහා ඖෂධ නිර්දේශ නොකරයි; ආමාශයික පත්රිකාව.
ඇන්ටාසිඩ්
වඩාත් පොදු ඖෂධහෘදයාබාධ සඳහා, නිවසේදී ප්රතිකාර සඳහා පිළිගත හැකි ඇන්ටාසිඩ් ඖෂධ. මෙම ඖෂධ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කරන අතරම එකවරම එය ආවරණය කරයි.
එය අජීර්ණ සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක්. මෙම කණ්ඩායමේ ඖෂධ මෘදු ලෙස ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කර එහි බිත්ති ආවරණය කරයි, කුපිත කරවන සාධකවල ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ.
අල්මාගල්
Almagel ඵලදායී වන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බොහෝ ව්යාධිවේද සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. එවැනි ඇත ප්රයෝජනවත් ගුණාංගකෙසේද:
- විෂ ද්රව්ය අවශෝෂණය;
- ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් ආමාශයේ බිත්ති ආරක්ෂා කිරීම ඉහළ අන්තර්ගතයඅම්ල, ආහාර, මධ්යසාර;
- ආවරණ බලපෑම.
මීට අමතරව, එය දේශීය නිර්වින්දන ගුණ ඇති අතර, එය epigastric වේදනාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පිත ස්රාවය කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් කෙරෙහි එහි බලපෑම හේතුවෙන් ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.
ඖෂධයේ ප්රධාන වාසිය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නිදහස් කිරීමකින් තොරව ආමාශයේ ආම්ලිකතාවයේ මෘදු අඩුවීමක් ලෙස සැලකේ.
ගර්භනී අවධියේදී, Almagel ගත හැක, නමුත් කෙටි පාඨමාලාවක් සඳහා. මව්කිරි දීමේදී drug ෂධය භාවිතා කළ නොහැක.වැදගත්. පරිපාලනයෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට පසු ජෙල් වල බලපෑම ආරම්භ වේ, බලපෑම පැය කිහිපයක් පවතිනු ඇත.
ළමුන් සඳහා, මාත්රාව වැඩිහිටි මාත්‍රාවෙන් 1/3 නොඉක්මවිය යුතුය. අවුරුදු 15 කට පසු, ඔබට උපදෙස් අනුව සුපුරුදු මාත්රාව භාවිතා කළ හැකිය.
Maalox
Drug ෂධය ආමාශයික යුෂ වල නිදහස් අම්ලය උදාසීන කරයි, විෂ ද්රව්ය සක්‍රීයව බන්ධනය කර ඉවත් කරයි සහ ආවරණ ගුණ ඇති අතර එමඟින් අජීර්ණ උදාසීන කිරීමට සහ ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල විවිධ සාධකවල negative ණාත්මක බලපෑමෙන් ආරක්ෂා කරයි.
එය ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා පිළිගත හැකි නමුත්, උමතුවෙන් තොරව.
ඖෂධය ලබා ගත හැකිය විවිධ ආකාර, මෙය: හපන පෙති(සීනි සමඟ සහ රහිතව), මුඛ පරිපාලනය සඳහා සූදානම් කළ අත්හිටුවීම හෝ සැෂේවල තනුක කිරීම සඳහා කුඩු.
ෆොස්ෆලූගල්
දක්වා චිකිත්සක ගුණඖෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ: ඇන්ටාසිඩ් (හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය උදාසීන කිරීම), ආවරණ (හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය, බැක්ටීරියා සහ විවිධ විෂ ද්රව්ය වලින් ආරක්ෂා කරන ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල බිත්ති මත ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් නිර්මාණය කරයි), සෝර්බන්ට් (හානිකර සාධක බන්ධනය කර ඒවා ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවෙන් ඉවත් කරයි. පත්රිකාව) සහ වේදනා නාශක.
ෆොස්ෆලුගල් කලලයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැති අතර ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සහ ළමා රෝග වලදී අජීර්ණ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
මාස 2 ට වැඩි දරුවන්ට, ගර්භනී සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට එය ගැනීමට අවසර ඇත. Drug ෂධය ශරීරයට මෘදු බලපෑමක් ඇති අතර ප්රායෝගිකව ප්රතිවිරෝධතා නොමැත.
ගැවිස්කොන්
gasteroprotective බලපෑමක් ඇත. අත්හිටුවීමේ ස්වරූපයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, මුල් අවධියේදී අජීර්ණ සහ උදරයේ බර ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම පිළිගත හැකිය. ළමා කාලයසහ ගර්භණී සමයේදී. පරිපාලනයෙන් පසු පළමු මිනිත්තු වල බලපෑම සිදු වන අතර පැය 4 ක් පමණ පවතී.
Iberogast
සංකීර්ණ ඖෂධ ශාක සම්භවයබිංදු ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. එය ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම විනාඩි 60 ක් තුළ සිදු වන අතර පැය 6 ක් දක්වා පවතී. සංයුතිය ඖෂධ පැළෑටි සාරය (මින්ට්, වැල්මී, ලෙමන් බාම්, celandine සහ අනෙකුත්) ඇතුළත් වේ. ඉදිරිපත් කරයි ආරක්ෂිත බලපෑමඅම්ලයෙන් ආමාශය මත, ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි, ඇත antispasmodic ගුණසහ සුසුම්නාව නාද කරයි (ආමාශයේ අන්තර්ගතය esophagus වෙත ප්‍රවාහය වීම වළක්වයි).
රෙනී
Rennie යනු හෘදයාබාධ සඳහා "සැඟවුණු ආධාර" ඖෂධයකි. ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී භාවිතා කිරීමේ ආරක්ෂාව එය එකක් ලෙස වර්ගීකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි හොඳම මාධ්යයකාලය නොතකා ඕනෑම තැනක පහසුවෙන් අදාළ වේ. Drug ෂධය ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය උදාසීන කරන අතර ඒ සමඟම ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බිත්තිවලට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති ආමාශයික සෛල මගින් ශ්ලේෂ්මල ස්රාවය කිරීම උත්තේජනය කරයි.
ඖෂධ නිෂ්පාදන අතර, ඔබට ඉක්මනින් අජීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසන විවිධාකාර ඖෂධ සොයා ගත හැකිය, නමුත් ඔබ විවිධ පෙති සහ අත්හිටුවීම් ලබා ගැනීම අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය; හොඳම ප්රතිකාරය- මෙය සින්ඩ්‍රෝමයේ මූල හේතුව ඉවත් කිරීමයි, එය විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය නොමැතිව සොයාගත නොහැක.
වැදගත්. වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව දින 3-45 කට වඩා වැඩි කාලයක් කිසිදු ඖෂධයක් ගැනීමට අවසර නැත. පළමු යෙදුම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන නොයන්නේ නම් හෝ ප්රතිඵලය කෙටි කාලීන නම්, ඔබට gastroenterologist නොමැතිව කළ නොහැක.
විෂබීජ නාශක කාරක
ආමාශයික යුෂ ස්රාවය කිරීම අඩු කරන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ ulcerative තුවාලයආමාශය සහ duodenum, උග්ර ගැස්ට්රයිටිස් සහ ඛාදනය සඳහා ද උපකාරී වේ, කෙසේ වෙතත්, අජීර්ණ සඳහා මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ භාවිතා කිරීමේ බලපෑම සෙමින් වර්ධනය වේ.
ඕතනෝල්
ඖෂධය හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය සෑදීම අඩු කරයි. ඔර්තනෝල් සඳහා මනාප ලබා දිය යුත්තේ සතියකට 2 වතාවකට වඩා සිදු වන ආමාශයේ රෝග හෝ නිදන්ගත හෘදයාබාධ ඇති අවස්ථාවලදී පමණි. ස්රාවය අඩු කරන ඖෂධ සමඟ සින්ඩ්‍රෝමයේ එපිසෝඩික් ප්‍රකාශනයන්ට ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
රනිටිඩින්
ඖෂධය ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවයට බලපායි, දිගු කාලීන භාවිතය සමඟ ඵලදායී වන අතර ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. වැඩි වූ ස්රාවයසහ ඛාදනය.
අජීර්ණයට එරෙහිව ලැයිස්තුගත කර ඇති ඖෂධ වලට අමතරව, ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සඳහා භාවිතා කරන අනෙකුත් ඖෂධ උපකාරි විය හැක:
- ස්මෙක්ටා;
- Omeprozole සහ අනෙකුත් ඖෂධ.
ඖෂධ ලබා ගැනීමේ හැකියාව මත පදනම්ව, සෑම කෙනෙකුම නිවසේදී අජීර්ණ සඳහා පානය කළ යුතු දේ තෝරා ගනී. රස මනාපයන්සහ රෝගයේ වර්ධනයේ මට්ටම. මත්ද්රව්ය හැර ෆාමසි දාමයඅජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා බොහෝ සාම්ප්රදායික වෛද්ය වට්ටෝරු තිබේ.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව
නිවසේ අජීර්ණ සඳහා ඖෂධ නොමැති විට තත්වයක් පවතී, එය ෆාමසියට දිගු ගමනක් හෝ වැඩ කරන දිනය අවසන් වී ඇත, බලාපොරොත්තු සුන්වීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට සෑම විටම නිවසේ ඇති ආහාර හෝ ඖෂධ පැළෑටිවලින් පිළියමක් තෝරා ගත හැකිය.
ගෝවා යුෂ
ගෝවා වල ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති විටමින් U අඩංගු වේ. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවසිට ඍණාත්මක බලපෑමහයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය. අවශ්ය නම් නැවුම් මිරිකා යුෂ තේ හැඳි 2 ක් ගන්න, ඔබට නැවුම් ගෝවා කොළයක් හපන්න පුළුවන්.
අර්තාපල් යුෂ
නැවුම් මිරිකා යුෂ ඔබට ඉක්මනින් අජීර්ණයෙන් මිදීමට ඉඩ සලසයි, වැඩි රහස්‍යභාවයකින් ගැස්ට්රයිටිස් හි සාමාන්ය තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
නිෂ්පාදනයේ ආරක්ෂාව මෙම නිෂ්පාදනය ළමා රෝග හා ප්රසව වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
අජීර්ණ නිතර නිතර ප්රහාර සඳහා, දින 10 ක පාඨමාලාවක් තුළ අර්තාපල් යුෂ භාවිතා කරන්න, උදෑසන හිස් බඩක් මත 1 වීදුරු. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට වෙනත් එළවළු සහ පළතුරු යුෂ සමග එය මිශ්ර කළ හැකිය.
නැවුම් මිරිකා එළවළු යුෂ අජීර්ණ සඳහා විශිෂ්ටයි: ගෝවා, අර්තාපල්, කැරට්, බීට්, parsley; ස්වාධීනව හෝ එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය
උපදෙස්. එළවළු යුෂ ප්රතිකාර කරන විට, මිරිකා හැරීමෙන් පසු විනාඩි 4-5 ක් ඇතුළත එය භාවිතා කරන්න. දිගු කාලීන ගබඩා කිරීම නිමි භාණ්ඩයඅවසර නැත, වාතය සමඟ ඔක්සිකරණය වීම නිෂ්පාදනයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩුවීමට හේතු වේ.
සහල් කොන්ජි
අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සහල් ලුණු හෝ කුළුබඩු එකතු නොකර පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් තම්බා ඇත. චිකිත්සක බලපෑමකසාය සහ බත් භාවිතා කිරීමේ හැකියාව ඇති බැවින් එය තෝරා ගැනීම රෝගියාට භාරයි.
පිපිඤ්ඤ
පිපිඤ්ඤා යුෂ (ඔබට පිපිඤ්ඤා භාවිතා කළ හැකිය හෝ නැවුම් මිරිකා යුෂ 2 හැදි) ඇත ක්ෂාරීය පරිසරය, ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩුවීමට හේතු වේ.
කැරට්
කැරට් වල ඇති තන්තු මගින් ආමාශයේ අතිරික්ත අම්ලය අවශෝෂණය කරයි. ඔබට අමු එළවළු හෝ තම්බා කැරට් නැවුම් මිරිකා යුෂ භාවිතා කළ හැකිය.
හරිත තේ
අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ සීනි නොමැතිව උණුසුම් තේ පානය කළ යුතුය, බලපෑම දුර්වලයි, නමුත් වහාම සිදු වේ.
අධි රුධිර පීඩනය (අඩු රුධිර පීඩනය) වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated. බොන්න හරිත තේආහාර ගැනීමෙන් පසු නිර්දේශ කෙරේ.
හුණු
භාවිතයට සුදුසුය ආහාර හුණු, සුළු ආකලන නොමැත. කැල්සියම් කාබනේට් ආමාශයේ අම්ලය උදාසීන කරයි.
ඔබට අජීර්ණ ඇත්නම්, හුණු කැබැල්ලක් හපන්න හෝ කුඩු බවට පත් කරන්න.
හෘදයාබාධවල දරුණු ප්රහාර සඳහා, කෝමාරිකා යුෂ සමග මී පැණි මිශ්ර කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ. මෙම සංයුතිය ක්ෂණිකව දැවෙන සංවේදනය ඉවත් කරයි, කෝපයට පත් ආමාශය සමනය කරයි සහ බලපෑමට ලක් වූ ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මලයට ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. මිශ්රණය ආහාරයට පෙර විනාඩි 30 ක් ගත යුතුය. දිගුකාලීන සින්ඩ්රෝම් සඳහා, මිශ්රණය දින 10 සිට 20 දක්වා ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා භාවිතා වේ. ගැස්ට්රයිටිස් සහ වණ වල වේගවත් ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කරයි.
මෙම පිළියම ඔබට අජීර්ණ ඉවත් කිරීමට සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බොහෝ රෝග වලදී එය සිදුවීමට හේතුව බලපෑම් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මී පැණි පිරිසිදු හෝ මිශ්ර කර භාවිතා කළ හැක විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, විවිධ සංයුති සකස් කිරීම.
මී පැණිවල රසය සහ ඖෂධීය ගුණ අධිතක්සේරු කිරීම අපහසුය
ඖෂධ පැළෑටි කසාය
නිවසේදී අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබට විවිධ භාවිතා කළ හැකිය ඖෂධීය ශාකකසාය, කහට, tinctures ආකාරයෙන්. අපි වට්ටෝරු කිහිපයක් බලමු.
චමමයිල්
Chamomile කහට ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කරන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. චිකිත්සක බලපෑම. කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට වියළි අමුද්රව්ය 1 tablespoon (හෝ ෆාමසියකින් මිලදී ගන්නේ නම් බෑගයක්) සහ තම්බා වතුර වීදුරුවක් අවශ්ය වේ. මිනිත්තු 2-10 ක් පුරවන්න, ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් මාසයකට වඩා වැඩි කාලයක් පරිභෝජනය කරන්න.
මින්ට්
Peppermint උණුසුම් කසාය ආකාරයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් තොරව පරිභෝජනය කළ යුතුය. කුඩා සිප්පිවලින් බොන්න.