රුධිරයේ pH අගය රඳා පවතින්නේ කුමක් ද? ආම්ලික පරිසරයේ වෙනස්කම් ඇතිවීමට හේතු සහ අන්තරායන්. pH අගය සහ අපගමනය

බාහිර රෝගී ප්රායෝගිකව, සමහර විට රුධිර pH පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ. මෙම කෙටි යෙදුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට එතරම් වැදගත් නොවේ, නමුත්, උදාහරණයක් ලෙස, දරුණු දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට මෙම තත්වය අනිවාර්යයෙන්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එය ASR, ASH හෝ ක්ෂාරීය සමතුලිතතාවය ලෙසද හැඳින්වේ. නිල වශයෙන්, මෙම තත්වය ප්ලාස්මා අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ලෙස හැඳින්වේ. මෙය කුමන ආකාරයේ විශ්ලේෂණයක්ද, පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ pH අගය පෙන්නුම් කරන්නේ කුමක්ද සහ මෙම ශේෂයේ සාමාන්ය අගයන් මොනවාද?

pH යනු කුමක්ද සහ එහි සාමාන්‍ය මට්ටම කුමක්ද?

ඕනෑම සජීවී ද්‍රව්‍යයක් මළ ද්‍රව්‍ය වලින් වෙන්කර හඳුනාගනු ලබන්නේ ස්ථාවරත්වයෙනි අභ්යන්තර පරිසරයබාහිර පරිසරයෙන් වෙනස් වන ජීවියා. සෑම ශරීරයක්ම නිරන්තරයෙන් විවිධත්වයට ගොදුරු වේ සාමාන්ය ක්රියාවලීන්, සාමූහිකව පරිවෘත්තීය ලෙස හැඳින්වේ. ඕනෑම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් සමන්විත වන්නේ ඇනබොලිස්, හෝ වර්ධනය, සහ කැටබොලිස් ක්‍රියාවලීන් හෝ ශරීරයෙන් විවිධ හානිකර ද්‍රව්‍ය බිඳවැටීමේ සහ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්ගෙනි.

පටක ශ්වසන ක්රියාවලීන් නොමැතිව ක්ෂීරපායීන්ගේ ජීවිතය කළ නොහැකිය. ඔක්සිජන් පටක වෙත ලබා දෙනු ලැබේ සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ, සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඔවුන්ගෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම ද්රව්ය ප්රවාහනය රුධිරයේ සිදු වන අතර, එය ශරීරයේ වැදගත්ම අභ්යන්තර පරිසරයයි. හයිඩ්‍රජන් අයන හෝ ප්‍රෝටෝන නිකුත් කරන විවිධ අම්ල ප්ලාස්මාවේ නිරන්තරයෙන් පවතී. ඒ අතරම, රුධිරයේ ක්ෂාරීය ද්‍රව්‍ය ද අඩංගු වේ - භෂ්ම, හෝ ප්‍රතිග්‍රාහක, ප්‍රෝටෝනවල “ග්‍රාහක”.

වෙනස් වන ආම්ලික සහ ක්ෂාරීය ප්ලාස්මා සංරචකවල නියත අනුපාතය නිදහස් ප්‍රෝටෝන සාන්ද්‍රණය මගින් ප්‍රමාණාත්මකව ප්‍රකාශ කළ හැක. මෙම අයන ගණන pH ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර එය mol/l වලින් ප්‍රකාශ වේ. ගණනය කිරීමේ පහසුව සඳහා, මෙම සාන්ද්‍රණයම නොව, මෙම සාන්ද්‍රණයේ සෘණ දශම ලඝුගණකය ගනු ලැබේ. එමනිසා, අපට ප්ලාස්මා අම්ල සහ ක්ෂාර මට්ටම මාන රහිත අගයක් ලෙස ගත හැකිය.

රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය කුමක්ද? මෙම සම්මතය උල්ලංඝනය කිරීමක් පෙන්නුම් කරන අගයන් මොනවාද? පුදුමයට කරුණක් නම්, පුද්ගලයෙකුගේ ප්ලාස්මාවේ pH අගය ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම අතිශය පටු සීමාවන් තුළ වෙනස් විය හැකිය, මෙය - වැදගත් දර්ශකයසෞඛ්යය. යූ නිරෝගී පුද්ගලයෙක්සාමාන්ය pH අගය 7.38-7.40 වේ. හයිඩ්‍රජන් අයන සාන්ද්‍රණයේ විචලනය තරමක් පුළුල් විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස 7.37 සිට 7.44 දක්වා.

පුද්ගලයෙකුගේ ප්ලාස්මා pH අගය තීරණය කරන්නේ නම්, කිසිම අවස්ථාවක එය 6.8 ට වඩා අඩු හෝ 7.8 ට වඩා වැඩි විය නොහැක. මෙම සීමාවන් ඉක්මවා, අඩු, ආම්ලික පැත්තට සහ ක්ෂාරීය හෝ වැඩිවන පැත්තට, ජීවිතයට නොගැලපේ.

pH අගය සංරක්ෂණය රඳා පවතින්නේ කුමක් ද?

මෙම ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු පද්ධති මොනවාදැයි සලකා බලමු. මෙම පද්ධති බෆර් පද්ධති ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ප්‍රෝටෝන කිසිවක් නොමැතිව රුධිරයට ලබා ගැනීමට හෝ මුදා හැරීමට ඉඩ සලසන බැවිනි. තියුණු උච්චාවචනයන් pH අගය, එමගින් පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති වූ වහාම ඒවාට වන්දි ලබා දේ.

ශරීරයේ ප්‍රධාන බෆර පද්ධතිවලට පහත දෑ ඇතුළත් වේ:

• බයිකාබනේට් පද්ධතිය, කාබොනික් අම්ලය සහ එහි ලුණු මත "වැඩ" කරන - සෝඩියම් බයිකාබනේට්;
• ප්‍රෝටීන භාවිතා කරන හිමොග්ලොබින් බෆර පද්ධතිය.

හීමොග්ලොබින් පෙණහලුවලට ඔක්සිජන් සම්බන්ධ කරන විට, එය වඩාත් ශක්තිමත් වේ ඇඹුල් ගුණ, සහ හීමොග්ලොබින් පටක වල ඔක්සිජන් ලබා දෙන විට, එහි ආම්ලික ගුණ දුර්වල වන අතර එය ප්රෝටෝන ප්රතිග්රාහකයක් බවට පත් වේ.

බෆර් පද්ධති දෙකකට අමතරව, සාමාන්‍ය ලෙස පවත්වා ගන්න ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණයරුධිරය හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත (2 - 3) පෙනහළු ඕනෑම දෙයක් සඳහා වන්දි ලබා දේ කායික වෙනස් වීමරුධිරයේ pH අගය, එය සාමාන්ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම. ඉහළ බෆර ධාරිතාව නිසා බයිකාබනේට් සහ හීමොග්ලොබින් පද්ධති සඳහා විනාඩි භාගයක් පමණ අවශ්ය වේ. නමුත් ආලෝකය, මුදා හැරීමට ස්තූතියි බාහිර පරිසරයකාබන් ඩයොක්සයිඩ්, ශරීරයේ අභ්යන්තර පරිසරයේ ආම්ලිකතාවයේ අන්තරාය ඉක්මනින් ඉවත් කරයි.

මීට අමතරව, තවත් වැදගත් යාන්ත්රණයක් වන්නේ මුත්රා සෑදීමයි. කාබනේට් බෆරයේ සාන්ද්රණය වෙනස් කිරීමේ සංකීර්ණ ක්රියාවලියක් වකුගඩු තුළ සිදු වේ. වකුගඩු යනු මන්දගාමී නමුත් වඩාත්ම විශ්වාසදායක යාන්ත්‍රණයයි: ප්ලාස්මා ආම්ලිකතා මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා දිනකට අඩක් පමණ අවශ්‍ය වේ.

මූලික වශයෙන්, වකුගඩු සෝඩියම් අයන නැවත අවශෝෂණය කිරීම සහ වකුගඩු නාල වල ප්‍රෝටෝන ස්‍රාවය කිරීම භාවිතා කරයි. වකුගඩු යනු ශරීරයෙන් අතිරික්ත ආම්ලිකතාවය ඉවත් කිරීම සඳහා බලවත් හා ඵලදායී යාන්ත්රණයකි. මුත්රා සහ ප්ලාස්මා වල pH අගය අතර වෙනස 800: 1 අනුපාතයට ළඟා විය හැකිය.

රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා, නවීන රසායනාගාරයක කේශනාලිකා වලින් ධමනි රුධිරය භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය, එනම් රෝගියාගේ ඇඟිල්ලට විදින්න. වැඩිහිටියෙකුගේ සහ දරුවෙකුගේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ තත්වය සහ සංයුතිය විකේතනය කිරීම හෝමියස්ටැසිස් හි වඩාත් වැදගත් දර්ශකයන්ගෙන් එකක් වන බැවින්, විශ්ලේෂණයන්ට පහත දර්ශක ඇතුළත් වේ:

• pH අගය;
• ආතතිය, හෝ ප්ලාස්මා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අර්ධ පීඩනය;
• බයිකාබනේට් සාන්ද්රණය;
• බෆර් පදනම් සාන්ද්රණය;
• අතිරික්ත පදනම.

සායනයේ මෙම පරාමිතීන් තීරණය කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ. විවිධ ආම්ලිකතා දර්ශක හඳුනා ගැනීමේ සංකීර්ණතා සහ විශේෂාංග පිළිබඳව අපි විස්තරාත්මකව වාසය නොකරමු, නමුත් ඒ හා සම්බන්ධ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම් වලට තුඩු දිය හැකි හේතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නෙමු. විවිධ රෝගශරීරයේ ඇතිවන කැළඹීම් සහ කායික සම්මතය ඉක්මවා යාම හේතුවෙන්.

ඇසිඩෝසිස් සහ ඇල්කලෝසිස්: විශ්ලේෂණය සම්මතයෙන් වෙනස් වන විට

අපි ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම ගැන කතා කරන විට, "ඇසිඩෝසිස්" යන යෙදුම ලතින් පරිවර්තනයෙන් "ඇසිඩම්" - අම්ලයෙන් භාවිතා වේ. සමතුලිතතාවයේ මාරුවීමක් ක්ෂාරීය පැත්ත දෙසට හෝ pH අගය වැඩි වීමක් නිරීක්ෂණය කළහොත්, මෙම තත්වය ක්ෂාර සහ භෂ්ම සඳහා අනුරූප රසායනික නාමයෙන් "ඇල්කලෝසිස්" ලෙස හැඳින්වේ.

ඇසිඩෝසිස් සහ ඇල්කලෝසිස් යනු හෘදයේ, රුධිර නාලවල සහ විශේෂයෙන් පෙනහළු සහ වකුගඩු වල විවිධ නිදන්ගත රෝග වල පොදු ප්‍රතිවිපාකයක් වන අතර ඒවා සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ pH අපගමනය අවම කිරීමට සම්බන්ධ වේ.

සායනයේ දී, ශ්වසන සහ පරිවෘත්තීය ඇල්කලෝසිස් සහ ඇසිඩෝසිස් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. අප සෑම කෙනෙකුටම ස්වාධීනව, මේ මොහොතේ, ශ්වසන ඇල්කලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය: මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඉතා ගැඹුරින් හුස්ම ගත යුතු අතර බොහෝ විට අවම වශයෙන් තත්පර 15 - 20 අතර කාලයක්. දිස් වනු ඇත අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණඔක්සිජන් සමඟ ශරීරයේ "විෂ", සහ ප්ලාස්මා කාබන් ඩයොක්සයිඩ්වල අර්ධ පීඩනය පහත වැටීම: කරකැවිල්ල, මුහුණේ සහ ඇඟිලිවල හිරිවැටීමේ හැඟීමක්.

නමුත් බොහෝ විට රෝගය සායනය තුළ වර්ධනය වේ පරිවෘත්තීය ආම්ලිකතාවය, හෝ ශරීරයේ ආම්ලික වීම. නිදහස් රැඩිකල් ඔක්සිකරණය, ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ්, හෘදයාබාධ, විවිධ නිදන්ගත රෝග. පරිවෘත්තීය ඇසිඩෝසිස් වලට pH අගය අපගමනය වීමට ප්‍රධාන හේතු පහත සඳහන් කොන්දේසි වේ:

• නිදන්ගත හයිපොක්සියා;
• ප්රෝටීන් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන උදාසීන කිරීම සඳහා අක්මාවේ අක්රිය වීම, සහ ආම්ලික සංයෝග සමුච්චය කිරීම - ප්රධාන රෝගය නිදන්ගත අක්මාව අසමත් වීම;
• නිදන්ගත සහ ප්ලාස්මා ප්‍රෝටීන් මට්ටම්වල කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් සමඟ. මෙම තත්වයන් බෆර පද්ධති ක්ෂය වීමට හේතු වේ;
• ප්ලාස්මා ආම්ලිකතාවය වැඩි වන විට දරුණු දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇසිටෝන් සහ කීටෝන ශරීර සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම හේතුවෙන් ඇසිඩෝසිස් වැඩි වීමට හේතු ද;
• දිගු උණ සමඟ;
• මත්පැන් විෂ වීම හේතුවෙන්;
• පිළිස්සුම් රෝග සඳහා;
• දැවැන්ත තුවාල සහිතව, විශේෂයෙන්ම කඩා වැටීමේ සින්ඩ්රෝම් සමග, හෝ දිගුකාලීන ක්රෂ් සින්ඩ්රෝම් සමග.

බිඳවැටීමේ සින්ඩ්‍රෝමය තුළ, දිගු කලක් සම්පීඩනය කිරීමෙන් අත් පා මුදා හැරීමෙන් පසු, මයෝග්ලොබින් විශාල ප්‍රමාණයක් මධ්‍යම රුධිර ප්‍රවාහයට ඇතුළු වන අතර එය කම්පන සහගත rhabdomyolysis හෝ මාංශ පේශි බිඳවැටීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස පෙනේ. මෙම මයෝග්ලොබින් පටල "අවහිර" කිරීමට හැකියාව ඇත වකුගඩු glomeruli, සහ මෙය උග්‍ර වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයේ වර්ධනයට සහ ප්‍රෝටෝන මුත්‍රා වලට බැහැර කිරීම අඩාල කිරීමට හේතු වේ.

පරිවෘත්තීය ආම්ලිකතාවයේ දී, ධමනි සහ ප්ලාස්මා pH අගය අඩු වේ. ශිරා රුධිරය, සහ බයිකාබනේට් ප්රමාණය, හයිඩ්රජන් අයන සාන්ද්රණය වැඩි වන අතර, වන්දි ලෙස, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අර්ධ පීඩනය අඩු වේ.

අපි pH අගය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා අඩු තත්ත්වයන් විශ්ලේෂණය කර ඇත. නමුත් අධ්යයනය අතරතුර, සමහර විට pH අගය වැඩි වීමක් හෝ ප්රෝටෝන සාන්ද්රණය අඩු වීමක් දැකිය හැකිය. ව්‍යාකූලත්වය වළක්වා ගැනීම සඳහා, දර්ශකය දශම ලඝුගණකයේ සෘණ අගයක් බව මතක තබා ගන්න, එනම් ප්‍රතිලෝම සමානුපාතික සම්බන්ධතාවයක් ඇත: ප්‍රෝටෝන හෝ හයිඩ්‍රජන් අයන සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමත් සමඟ හෝ ආම්ලිකතාවය සමඟ pH අගය අඩු වේ, සහ අනෙක් අතට .

රෝගියෙකුට පහත සඳහන් කොන්දේසි තිබේ නම් පරිවෘත්තීය ඇල්කලෝසිස් අත්විඳීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත:

• රෝගියාට ශරීරයෙන් අම්ල අධික ලෙස අහිමි වීම හෝ මූලික සංයෝග අධික ලෙස සමුච්චය වීම. බොහෝ විට සායනයේ දී, වමනය හමු වේ, අසමසම සහ නැවත නැවතත්, ආමාශයික යුෂ වල කොටසක් වන ප්රෝටෝන සහ ක්ලෝරීන් නැති වී යයි;
• පිළිගැනීම විශාල ප්රමාණයක්මුත්රා නාශක;
• දරුණු පාචනය සමඟ පොටෑසියම් නැතිවීම;
• ඇසිඩෝසිස් සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා ක්ෂාරීය ද්රාවණවල අධික ලෙස පරිපාලනය කිරීම;
• විශාල පරිමාවක් පාරවිලයනය ලේ දන් දුන්නා. සංරක්ෂණය සඳහා එහි සංයුතියට ලැක්ටේට් හෝ සයිටේ්රට් ඇතුළත් වන අතර එය ක්ෂාරීකරණය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

බොහෝ විට මෙම තත්වය පවතී නම් alkalosis තර්ජනය කරයි අන්තරාසර්ග ව්යාධිවේදය, hyperaldosteronism සමග සහ Itsenko-Cushing රෝගය සමග, glucocorticoid හෝමෝන ගන්නා විට.

ආම්ලිකකරණය මෙන් නොව, ඇල්කලෝසිස් වෛද්යවරුන් සඳහා විශේෂ රෝග ලක්ෂණ ඇත: එය ප්රකාශිත වේ හිසරදය, නිදිබර ගතිය සහ ස්නායු මාංශ පේශි උද්දීපනය වැඩි වීම, එය හේතු වේ කම්පන සහගත සින්ඩ්‍රෝමය. ප්ලාස්මා ක්ෂාරීයකරණය සහ ඒ සමඟ පොටෑසියම් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම ස්ථිර දුර්වලතාවයට හේතු වේ හෘද ස්පන්දන වේගය, සහ වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ ඇති විය හැක atrial fibrillationසහ වෙනත් සංකූලතා.

සම්පූර්ණ, විස්තීර්ණ අධ්‍යයනයක් සහ අම්ල-පාදක පරාමිතීන් පිළිබඳ නිවැරදි අර්ථකථනය අභියෝගාත්මක විය හැකිය. රෝගියා නිදන්ගත රෝගවලින් පීඩා විඳින්නේ නැති අවස්ථාවක, පවත්වයි සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලෙහි නීති රීති වලට අනුකූල වේ, එවිට අම්ල-පාදක තත්ත්වය සඳහා ඔබේ රුධිරය පරීක්ෂා කිරීමේදී, pH අගය සාමාන්ය බව ඔබට සහතික විය හැකිය.

නමුත් රෝගියකුට හොඳින් දැනෙන නමුත් නිදන්ගත පරිවෘත්තීය ආබාධයක්, ගිනි අවුලුවන රෝග, හෝ පරිවෘත්තීය ආබාධ- එවිට මෙම අවස්ථාවේ දී සුළු දිරාපත්වීමක් පවා වර්ධනය වන විට තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස උග්‍රවීමේ අවදානමක් ඇත.

පුද්ගලයෙකු විවිධ සාධක මත රඳා පවතී: වයස, පරිවෘත්තීය වර්ගය, කාලගුණය, සෞඛ්යය, භෞතික ක්රියාකාරකම්, දවසේ වේලාව සහ අනෙකුත් සාධක මත පදනම්ව. සාමාන්‍යයෙන් pH අගය 14 ට පෙර ක්ෂාරීය වන අතර 14 න් පසු ආම්ලික වේ. ශරීරයේ ක්ෂාරීය පරිසරය තුළ, ශක්තිය හා ජීව විද්‍යාත්මක සංශ්ලේෂණය වැඩි වීම හා සමුච්චය වීම සිදු වේ, සහ ආම්ලික පරිසරයශරීරය බිඳ වැටෙන අතර ශක්තිය පරිභෝජනය කරයි.

ඔබේ අම්ල-පාදක ශේෂය (රුධිරයේ pH අගය) පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද??

ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන හරියටම දැනගන්න පුළුවන්.රුධිරයේ pH අගය ක්ෂාරීකරනය හෝ ආම්ලික වීම කරා මාරු විය හැක. වක්‍රව නිවසේදී, ඔබේ මුත්‍රාවල pH අගය හෝ කෙළවල pH අගය මැනීමෙන් ඔබට ඔබේ රුධිරයේ pH අගය සොයාගත හැකිය (රුධිරයේ pH අගය වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත). නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ මුත්රා pH අගය 6.2 - 6.4 කි. ශරීරය ආම්ලික වූ විට, මුත්රා pH අගය 4.8 - 5.0, ශරීරය ක්ෂාරීය වන විට - 7.6 - 7.8. නිරෝගී සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ pH අගය 7.35 - 7.45 වේ. රුධිරයේ සහ මුත්රා වල pH අගය රසායනාගාරයේදී නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය.

මුත්රා pH අගය පෙන්නුම් කරන්නේ සෛල වලින් පිටත ප්රතික්රියාව පමණි. ඔබට රුධිරයේ හෝ සෛලවල pH අගය තීරණය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔබ මුත්රා වල කැල්සියම් හෝ රුධිරයේ පොටෑසියම් සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. 2.5 mEq/L ට අඩු මුත්‍රා වල කැල්සියම් හෝ රුධිරයේ 3.8 mEq/L ට අඩු පොටෑසියම් ප්‍රමාණය ආම්ලික pH අගයක් පෙන්නුම් කරයි. රෝගී අවයව හා පටක වල pH මට්ටම සාමාන්ය කියවීම් වලින් වෙනස් වේ.

රුධිරයේ pH හි ගතික සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා අපගේ ශරීරයට වන්දි යාන්ත්‍රණ කිහිපයක් (බෆර) ඇත. රුධිරයේ pH අගය පෝෂණය සහ අනෙකුත් සාධක මත සුළු වශයෙන් රඳා පවතී. සමහර බරපතල රෝග පමණක් රුධිරයේ pH අගය වෙනස් වේ. දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස්සහ වකුගඩු අසමත්වීමආම්ලිකතාවය, සහ ඌනතාවයට මග පාදයි පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වයක්ෂාරකරණයට මග පාදයි. භාවිත විවිධ නිෂ්පාදනමුත්රා වල pH අගය පමණක් වෙනස් කළ හැකිය, නමුත් සමස්තයක් ලෙස රුධිරයේ pH අගය ඉතා සුළු වශයෙන් වෙනස් වේ.

මුත්රා pH සමතුලිතතාවය සහ සෞඛ්ය මට්ටම්වල සැබෑ දර්ශකයක් නොවේ.

ආම්ලික ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු අසනීප පුද්ගලයෙකුට හොඳක් දැනේ නම්, ඔහුගේ ශරීරයට එය තිබේ ඉහළ මට්ටමේක්ෂාර. ක්ෂාරීය ආහාර වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු වන විට, ශරීරය අධික ලෙස ආම්ලික වේ. ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්, පුද්ගලයා ප්රායෝගිකව සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වෛද්යවරුන් ශරීරයේ pH අගය සැලකිල්ලට නොගනී. මෙම ලිපියෙන් අපි pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම සහ පරීක්ෂණ ලබා දෙන්නෙමු රුධිරය, මුත්රා සහ කෙලනිවසේ දී.

නිවසේදී රුධිරය, මුත්රා සහ කෙල වල pH අගය පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ, එනම්:

• විශේෂ ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණයක් භාවිතා කිරීම;
• දර්ශක කඩදාසි භාවිතා කිරීම;
• අඩු පීඩනය සහ ස්පන්දනය මැනීම මගින්;
• ඇස් දෙකේ කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය අනුව.

එක් එක් ක්‍රම වෙන වෙනම සලකා බලමු.

1

ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණයක් භාවිතයෙන් රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීම.

ඔබට මට්ටම පරීක්ෂා කර ඔබේ රුධිරයේ pH අගය නිවසේදීම සොයාගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂිත වෙළඳසැලක, ෆාමසියක හෝ රූපලාවණ්‍යාගාරයක විශේෂ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංගයක් මිලදී ගත යුතුය. ධමනි සිදුරු කිරීමට එය භාවිතා කරන්න. උපාංගය විසින්ම අවශ්ය රුධිර පරිමාව ලබා ගනී. විශ්ලේෂණයෙන් පසුව, ලබාගත් දත්ත සංදර්ශකය මත දිස්වනු ඇත. එවැනි උපකරණ මිලදී ගත හැකිය විවිධ ආකාරවලින්: ඇණවුම අනුව, විශේෂිත වෛද්ය උපකරණ ගබඩාවල හෝ විදේශයන්හි මිලදී ගෙන ඇත.

වෛද්ය ආයතනයක රසායනාගාරයේ දී, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් වෘත්තීයමය වශයෙන් පරීක්ෂණ සිදු කරනු ඇත, වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා දීම, උපදෙස් සහ අවශ්ය නිර්දේශ ලබා දීම, වැඩිදුර ප්රතිකාර සඳහා නිසි උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. නමුත් අවශ්ය නම් සහ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා, විශ්ලේෂණය නිවසේදී සිදු කළ හැකිය.

2

රුධිරයේ, මුත්‍රාවල සහ කෙළ භාවිතයෙන් pH අගය තීරණය කිරීම දර්ශක කඩදාසි.

දැන් දර්ශක වර්ග බොහොමයක් තිබේ හෝ ලිට්මස් කඩදාසි. ක්ෂාරීය ද්රාවණයක දී, කඩදාසි එහි වර්ණය නිල් පැහැයට වෙනස් කරයි. ආම්ලික ද්රාවණයක දී කඩදාසි රතු පැහැයට හැරේ. කියවීම් ආසන්න වශයෙන් තීරණය කිරීම සඳහා විශ්ව දර්ශක කඩදාසි භාවිතා වේpH අගය විශාල සීමාවන් තුළ. නිරවද්යතාව කුඩා වේ, අගයන්හි දෝෂය pH අගය එක් ඒකකයක් පමණ.

රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබට දර්ශක කඩදාසි භාවිතයෙන් කෙළ වල pH අගය ආසන්න වශයෙන් මැනිය හැකිය. pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා ලිට්මස් කඩදාසි 4.5-9.0 පරාසයකින් සහ 0.25-0.5 pH අගයකින් ගත යුතුය. සියුම් පරිමාණ පියවරට ස්තූතියි, ලිට්මස් ඔබට කෙළ, ජලය, මුත්රා සහ අනෙකුත් ද්රවවල pH අගය වඩාත් නිවැරදිව මැනීමට ඉඩ සලසයි. නිවසේදී, මුත්රා වල pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා ලිට්මස් කඩදාසි ද භාවිතා වේ.

4.5-9.0 පරාසයේ ද්රවයක pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා පරිමාණය:

ද්රවයක pH අගය තීරණය කිරීම සඳහා පරිමාණය

ලිට්මස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:

තත්පර 1-2 ක් සඳහා මැනිය යුතු ද්රවයේ තීරුව තබා ඉක්මනින් අවශ්ය පරාසය සමඟ වර්ණ පරිමාණයට එය යොදන්න. තීරුවේ වර්ණය පරිමාණයේ වර්ණය සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් ඔබට පහසුවෙන් pH අගය තීරණය කළ හැකිය. කියවීම් වඩාත් නිවැරදි කිරීම සඳහා තත්පර 7-10 ක් ඇතුළත ගත යුතුය.

දර්ශක කඩදාසි භාවිතයෙන්, ඔබට ලවණවල pH අගය පහසුවෙන් මැනිය හැකිය. වක්‍රව, මෙය අපගේ භෞතික ශරීරයේ අම්ල-පාදක ශේෂය වනු ඇත.

3

අඩු පීඩනය සහ ස්පන්දනය මැනීම මගින් රුධිර pH අගය තීරණය කිරීම.

නිවසේදී අම්ල-පාදක ශේෂයේ වෙනස්කම් ඉක්මනින් සොයා ගන්නේ කෙසේද?

I. Kerdo හි නිර්දේශයන්ට අනුව, "රුධිර සංසරණ දත්ත වලින් ගණනය කරන ලද ස්වයංක්‍රීය තානය තක්සේරු කිරීමේ දර්ශකය" යන පොතේ විස්තර කර ඇත. ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ pH අගය පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය. ඔබ පහත සඳහන් දේ කළ යුතුය:

• පතුල මැන බලන්න ඩයස්ටොලික් පීඩනය. විවේකයේදී පමණක් මැනීම;
• ඔබේ ස්පන්දනය ගන්න. ඔබේ ස්පන්දනය මැනිය යුත්තේ විවේකයේදී පමණි;
• අපගමනය පැවැත්ම තීරණය කරන්නpH අගය . ඔබේ අඩු රුධිර පීඩනය ඔබේ ස්පන්දනයට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ රුධිරය ක්ෂාරීය වේ (ඇල්කලෝසිස් ) ඔබේ අඩු පීඩනය ඔබේ ස්පන්දනයට වඩා අඩු නම්, ඔබේ රුධිරය ආම්ලික වේ (ඇසිඩෝසිස්);
• රුධිරයේ pH අගය අපගමනය කිරීමේ මට්ටම තීරණය කරන්න. ඔබගේ රුධිර පීඩනය සහ ස්පන්දනය අතර 20 කට වඩා වැඩි වෙනසක් තිබේ නම්, මෙය රුධිරයේ pH හි පැහැදිලි අපගමනයකි.

4

කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය මගින් රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීම (V. Karavaev ගේ පද්ධතියට අනුව).

V.V. Karavaev ඔහුගේ පොතේ යෝජනා කළේ “ශරීරය වැළැක්වීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශය: තුනක් සාමාන්‍යකරණය කිරීම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්- ද්‍රව්‍ය, ශක්තිය සහ තොරතුරු” ඇස් දෙකේම කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය අනුව රුධිරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය (ABC) තීරණය කිරීම. කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය අනුව, ඔබට ඕනෑම වේලාවක රුධිර ACR හි තත්වය සාපේක්ෂව නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය.

කොන්ජන්ටිවා වල සුදුමැලි රෝස පැහැය රුධිරයේ pH අගය වැඩිවන ආම්ලිකතාවය දෙසට සම්මතයෙන් බැහැරවීම පෙන්නුම් කරයි. කොන්ජන්ටිවා වල දීප්තිමත් රෝස (තද රතු) වර්ණය රුධිරයේ pH අගය සාමාන්‍යයෙන් බැහැරවීමක් නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි. කොන්ජන්ටිවා වල තද රෝස (බර්ගන්ඩි) වර්ණය රුධිරයේ pH අගය සම්මතයෙන් බැහැරවීම ක්ෂාරීය බව වැඩි වන බව පෙන්නුම් කරයි.

සුදු පැහැති කොන්ජන්ටිවා - මට්ටමpH අගයආම්ලික පැත්තට මාරු කර ඇත, තද රතු conjunctiva - ශරීරය ක්ෂාරීය වේ.

ඔබේ කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට, ඔබ දර්පණයේ ඇඟිල්ලේ තුඩෙන් පහළ ඇසිපිය පහළට ඇදගෙන ඇහි බැම ඇතුළත (කොන්ජන්ටිවා) වර්ණය දෙස බැලිය යුතුය.

ඔබේ කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය ඔබේ රුධිරයේ තත්වය පහසුවෙන් පැවසිය හැකිය.

ශරීරයේ වම් පැත්තේ ව්යාධිවේදය ඇති විට, වම් ඇසේ කොන්ජන්ටිවා වඩාත් නිවැරදිව පෙන්වනු ඇත; ව්යාධි විද්යාවේදී දකුණු පැත්තභෞතික ශරීරය - දකුණු ඇසේ කොන්ජන්ටිවා. සුදුමැලි කොන්ජන්ටිවා සමඟ සෞඛ්ය පියවරයන් සිදු කළ යුතුය.

ශරීරයේ නොගැලපෙන තත්වයකදී, බාහිර හා අභ්‍යන්තර සාධකවලට ප්‍රබල නිරාවරණයක් මෙන්ම ඖෂධ සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු කොන්ජන්ටිවා වල වර්ණය තත්පර 30-60 කට පසුව වෙනස් වේ.

සමගවිශේෂ පරීක්ෂණනිවසේදී ඔබේ ශරීරයේ pH අගය (රුධිරයේ pH අගය) පරීක්ෂා කිරීමට.

පරීක්ෂණ අංක 1 (සීනි නොමැතිව සහ කිරි නොමැතිව කළු කෝපි මත).

සීනි සහ කිරි නොමැතිව කළු කෝපි ආම්ලික නිෂ්පාදනයක්. කෝපි පානය කරන විට ශක්තිය, ශක්තිය සහ ජවය වැඩි වේ නම්, එවිට ඔබේ ශරීරය ක්ෂාරීය පරිසරයක් ඇත. එවිට ඔබේ රාත්‍රී සහ සවස වේදනාව අඩු වේ.

පරීක්ෂණ අංක 2 (මෘදු තැම්බූ බිත්තරයක් සමඟ).

මෘදු තම්බා බිත්තරයක් වේ ක්ෂාරීය නිෂ්පාදන, ශරීරයේ අම්ල ප්රතික්රියාවක තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි භාවිතය. දිවා කාලයේ සහ උදෑසන වේදනාව අඩු විය හැක.

පරීක්ෂණ අංක 3 (කඩදාසි බෑගයක් සමඟ).

කඩදාසි බෑගයක් තුළට දැඩි හුස්ම ගැනීම ඔබේ සිරුරේ ආම්ලිකතාවයට යොමු කරයි (E. Revich අනුව). ඔබේ නම් නරක හැඟීමක්ක්ෂාරීය pH මට්ටම (ආමාශ වේදනාව, හිසරදය සහ සමේ කැසීම) සමඟ සම්බන්ධ වේ, එවිට මෙම වේදනාවන් අඩු විය හැක. හිදී ආම්ලික තත්ත්වයශරීරය, රෝගාබාධවල ඉහත රෝග ලක්ෂණ වේගයෙන් වැඩිවේ.

පරීක්ෂණ අංක 4 (හුස්ම ගැනීම වැඩි වීම).

හුස්ම ගැනීම වැඩි වන විට, pH අගය ක්ෂාරීය දිශාවට මාරු වේ. ඔබේ තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, මෙය ක්ෂාරීය බව පෙන්නුම් කරයි pH මට්ටම, සහ එය වැඩි දියුණු නම්, පසුව අම්ල මට්ටම ගැන.

පරීක්ෂණ අංකය.5 ( ).

දකුණු නාස්පුඩුව පහසුවෙන් හුස්ම ගන්නේ නම්, ශරීරය ක්ෂාරීය ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති අතර, වම් නාස්පුඩුව පහසුවෙන් හුස්ම ගන්නේ නම්, ශරීරය අම්ල ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරයි. ඔබ නාස්පුඩුව හරහා එකම ආකාරයකින් හුස්ම ගන්නා විට, ඔබේ ශරීරයේ උදාසීන ප්රතික්රියාවක් ඇති වේ.

ශරීරයේ ඕනෑම ප්රතිකාරයක් තුළ, pH මට්ටම සහ ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතියේ තත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ වෛද්යවරුන් ශරීරයේ pH අගය සැලකිල්ලට නොගනී. ඔබේ pH මට්ටම ඔබම නිරීක්ෂණය කරන්න, මැනීම සහ එය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.

ඔබ සැමට නිදුක් නිරෝගී වේවායි අපි ප්‍රාර්ථනා කරමු!

ආචාර්ය බෙන් කිම්

අප ගන්නා ආහාර පාන මගින් අපගේ රුධිරය ක්ෂාරීය ද ආම්ලික ද යන්න තීරණය කරන බව සත්‍යයක් ද?
මහා ආක්‍රමණශීලී ප්‍රචාරණයට පටහැනිව, මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සැලකිය යුතු "නැත" යන්නයි.

ඔබේ රුධිරයේ pH මට්ටම 7.35 සහ 7.45 අතර මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් ක්‍රියා කරන සංකීර්ණ අන්තර් සම්බන්ධක යාන්ත්‍රණ පද්ධතියක් මගින් දැඩි ලෙස නියාමනය කරනු ලැබේ. ක්ෂාරීය මට්ටමපිරිසිදු ජලයට වඩා තරමක් වැඩි ය. රුධිරයේ pH අගය 7.35 ට වඩා අඩු වුවහොත්, ඇසිඩෝසිස් නම් තත්වයක් ඇති වන අතර එය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයට හේතු වේ. උග්‍ර ආම්ලිකතාවය - රුධිරයේ pH අගය 7.00 ට වඩා පහත වැටීමට හේතු විය හැක කෝමා තත්වයහෝ කිරීමට පවා මාරාන්තික ප්රතිඵලය.

රුධිරයේ pH අගය 7.45 ට වඩා වැඩි නම්, ඇල්කලෝසිස් හට ගනී. උග්ර alkalosis ද මාරාන්තික විය හැක, නමුත් විසින් විවිධ යාන්ත්රණඇල්කලෝසිස් බලපායි වැඩි සංවේදීතාවසහ උද්දීපනය වැඩි වීමබොහෝ විට මාංශ පේශි කැක්කුම, ස්නායු භාවය සහ කැළඹීම් වලින් පෙන්නුම් කරන ස්නායු; දරුණු අවස්ථාවල දී, මෙම අල්ලා ගැනීම් මාරාන්තික වේ.

එමනිසා, ඔබ හුස්ම ගන්නේ නම්, ඔබේ දෛනික කටයුතුවල නිරත වන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරය සාමාන්‍ය රුධිර pH අගය 7.35 සහ 7.45 අතර පවත්වා ගැනීමට නිවැරදිව හැසිරෙන අතර, ඔබ ගන්නා ආහාර රුධිරයේ pH මට්ටමේ අපගමනයට දායක නොවේ.

ඉතින්, ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ කටකතා පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? අධික ආම්ලිකතාවය ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, වකුගඩු ගල් සහ වෙනත් අනවශ්‍ය සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට මග පාදයි යන ප්‍රකාශයෙන් කුමක් කළ යුතුද?

සාමාන්‍යයෙන්, මානව සෞඛ්‍යය පිළිබඳ එවැනි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු මිනිස් කායික විද්‍යාවේ මූලික මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමෙන් සොයාගත හැකිය. එබැවින් pH හි මූලික මූලධර්ම සහ ඔබේ ශරීරය තරලවල අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය නියාමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගනිමු.

pH යනු ද්‍රවයක ආම්ලිකතාවය සහ ක්ෂාරීය මට්ටම සංලක්ෂිත අගයකි. මිනිස් සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන්, ශරීරය සෑදෙන තරල ද්‍රව මාධ්‍යයක් වන අතර එය ප්‍රධාන කණ්ඩායම් දෙකකට වර්ගීකරණය කර ඇත:
අන්තර් සෛල තරලය යනු එක් එක් සෛලය පුරවන තරලයයි. අන්තර් සෛලීය තරලය බොහෝ විට හයිලෝප්ලාස්ම් ලෙස හැඳින්වේ; එය මිනිස් සිරුරේ ඇති මුළු තරල ප්‍රමාණයෙන් තුනෙන් දෙකක් වේ.

බාහිර සෛල තරලය- මෙය ශරීරයේ සෛල පිටත පිහිටා ඇති ද්රවයකි. බාහිර සෛල තරලය වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත:

ප්ලාස්මා යනු රුධිරය සෑදෙන ද්‍රවයයි.

අන්තරාල තරලය යනු සම්පූර්ණ පටක අවකාශය අල්ලා ගන්නා තරලයකි. අන්තරාල තරලයට ඇසෙන් තරලය, වසා පද්ධතියෙන් තරලය, සන්ධි, ස්නායු පද්ධතිය සහ හෘද වාහිනී, ශ්වසන සහ උදර කුහරය වටා ඇති ආරක්ෂිත පටල අතර තරල ඇතුළත් වේ.

ශරීරයේ සෛල නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට නම්, රුධිරය (ප්ලාස්මා) pH අගය 7.35 සිට 7.45 දක්වා පවත්වා ගත යුතුය. මෙම ලිපිය විස්තර කරන්නේ ශරීරයේ සෛල නිරෝගීව සිටීමට මෙම පරාසයේ pH අගය පවත්වා ගත යුතු බවත්, ප්‍රධාන හේතුව ඔබේ ශරීරයේ ක්‍රියා කරන සියලුම ප්‍රෝටීන නිශ්චිත ජ්‍යාමිතික හැඩයක් පවත්වා ගත යුතු බවත්, එය ත්‍රිමාන ව්‍යුහයයි. ශරීරයේ තරලවල pH මට්ටමේ සුළු වෙනස්කම් වලට බලපාන ප්‍රෝටීන.

pH අගය 0 සිට 14 දක්වා පරාසයක පවතී. pH අගය 7ක් සහිත ද්‍රවයක් මධ්‍යස්ථ ලෙස සැලකේ (පිරිසිදු ජලයට උදාසීන pH අගයක් ඇත). ලෙමන් යුෂ හෝ කෝපි වැනි - pH අගය 7ට අඩු දියර වර්ග ආම්ලික ලෙස සැලකේ. මිනිස් රුධිරය සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් වැනි pH අගය 7 ට වඩා වැඩි ද්‍රව - ක්ෂාරීය ලෙස සැලකේ.

pH මට්ටම්වලදී, එක් එක් අගය ඊළඟ අංකයට වඩා දස ගුණයකින් වෙනස් වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය; එම. PH මට්ටම 6 සහිත ද්‍රවයක් pH මට්ටම 7 සහිත ද්‍රවයකට වඩා දස ගුණයකින් ආම්ලික වන අතර pH මට්ටම 5 සහිත ද්‍රවයක් පිරිසිදු ජලයට වඩා සිය ගුණයකින් ආම්ලික වේ. අධික කාබනීකෘත බීම වල pH අගය 3 ක් පමණ ඇත, ඒවායේ ආම්ලිකතාවය පිරිසිදු ජලයට වඩා දහස් ගුණයකින් වැඩි ය. ඒ නිසා ඊළඟ වතාවේ සෝඩා බෝතලයක් බොන්න කලින් මේ ගැන හිතන්න.

ආහාර හෝ දියර ආහාරයට ගන්නා විට, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බිඳවැටීමේ සහ අවශෝෂණය කිරීමේ අවසාන නිෂ්පාදන බොහෝ විට අම්ල-පාදක බලපෑමක් ඇති කරයි: අවසාන නිෂ්පාදන සමහර විට අම්ල රොන්මඩ හෝ ක්ෂාරීය රොන්මඩ ලෙස හැඳින්වේ. ඊට අමතරව, නිසා සෛල නිරන්තරයෙන් ශක්තිය ලබා ගනී; ශරීරයේ තරලය තුළ විවිධ අම්ල නිශ්චිත ප්‍රමාණයක් සෑදී කැඩී යයි. මෙම අම්ල - ඔබගේ දෛනික පරිවෘත්තීය මගින් ජනනය - නොවැළැක්විය හැකිය; නිසා ඔබේ ශරීරය නොනැසී පැවතීමට ශක්තිය නිපදවිය යුතු අතර එය අම්ලවල නියත ප්‍රභවයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

එබැවින්, දෛනික ක්‍රියාකාරිත්වය අතරතුර ශරීරයේ pH අගය කඩාකප්පල් කළ හැකි ප්‍රධාන බලවේග දෙකක් තිබේ: ඔබ පරිභෝජනය කරන ආහාර සහ දියරවල ආම්ලික හෝ ක්ෂාරීය බලපෑම් සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හිදී ඔබේ ශරීරය නිපදවන අම්ල. වාසනාවකට මෙන්, මෙම බලවේග ඇතිවීම වැළැක්වීමට සහ ඔබේ රුධිරයේ pH අගය 7.35 සහ 7.45 අතර තබා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් ක්‍රියා කරන ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණ තුනක් ඔබේ ශරීරය සතුව ඇත.

මෙම යාන්ත්රණයන්:

බෆර පද්ධති

බයිකාබනේට් බෆර පද්ධතිය
ප්‍රෝටීන් බෆර පද්ධතිය
පොස්පේට් බෆර පද්ධතිය
කාබන්ඩයොක්සයිඩ් මුදා හැරීම

වකුගඩු හරහා හයිඩ්‍රජන් අයන බැහැර කිරීම

ඉහත විස්තර කර ඇති යාන්ත්රණ සාකච්ඡා කිරීම මෙම ලිපියේ විෂය පථයෙන් ඔබ්බට ය. ලිපියේ පරමාර්ථය වූයේ මෙම පද්ධති පවතින බවත්, රුධිරයේ pH අගය සාමාන්‍ය පරාසය 7.35-7.45 ට වඩා වෙනස් වීමට බලපාන පෝෂණ, පරිවෘත්තීය සහ වෙනත් සාධක වැළැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බවත් ඇඟවීමට පමණි.

"ඔබේ රුධිරය ක්ෂාරීය කරන්න" යැයි ඔබට පවසන විට, ඔවුන් මූලික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ක්ෂාරීය සාදනු ලබන ආහාර වැඩිපුර අනුභව කළ යුතු බවයි. මෙම යෝජනාවට හේතුව බොහෝ සිල්ලර ආහාර - පිටි නිෂ්පාදන සහ සුදු සීනි - ඔබේ ශරීරයට ක්ෂාර සෑදීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර, ඔබ හොඳින් ආහාරයට නොගතහොත්, ඔබේ ශරීරය ආම්ලික වන අතර, සමහර බෆර පද්ධති ඇති කරයි. ආම්ලික වීම සඳහා ඉහත සාකච්ඡා කර ඇත, වැඩි බරක් යටතේ වැඩ කිරීමට පටන් ගනී, එය බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු වලට හේතු විය හැක.

උදාහරණයක් ලෙස, පොස්පේට් බෆර පද්ධතිය සාන්ද්‍ර අම්ල සහ නියුක්ලියෝටයිඩ උදාසීන කිරීමට ශරීරයේ විවිධ පොස්පේට් අයන භාවිතා කරයි. ඔබේ පොස්පේට් බෆර පද්ධතිය මගින් භාවිතා කරන පොස්පේට් අයන වලින් 85%ක් පමණ පැමිණෙන්නේ කැල්සියම් පොස්පේට් ලවණ වලින් වන ව්යුහාත්මක සංරචකඅස්ථි සහ දත්. ශරීරයේ තරල ක්ෂාර සාදන ආහාර සහ තරල විශාල ප්‍රමාණයකට නිදන්ගතව නිරාවරණය වේ නම්, ශරීරය කැල්සියම් පොස්පේට් ගබඩාව භාවිතා කර ආහාරයේ ක්ෂාර සෑදීමේ බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා පොස්පේට් බෆර පද්ධතියක් ලබා දෙනු ඇත. කාලයත් සමඟ මෙය අස්ථි හා දත් වල ව්‍යුහාත්මක පිරිහීමට හේතු විය හැක.

කැල්සියම් පොස්පේට් ගබඩා විශාල ප්‍රමාණයක් වැය කිරීමෙන් ප්‍රවේණි පද්ධතිය හරහා බැහැර කරන කැල්සියම් ප්‍රමාණය ද වැඩි කළ හැක, එබැවින් ප්‍රධාන වශයෙන් අම්ල සාදන ආහාර වේලක් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. වකුගඩු ගල්, කැල්සියම් පොහොසත්.

බෆර් පද්ධතිය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ එක් උදාහරණයක් පමණි. එදිනෙදා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සාදනු ලබන අම්ල උදාසීන කිරීමට බෆර පද්ධතිය සැමවිටම ක්‍රියා කළ යුතු බැවින්, බෆර පද්ධතිය නිෂ්ඵල ලෙස ක්‍රියා කිරීමට බල නොකරන ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම ඔබේ යහපතට හේතු වේ.

නිත්‍ය ආහාරවල අම්ල සහ ක්ෂාර සෑදීමේ බලපෑම

පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ එළවළු සහ පලතුරු ශරීරයේ තරල මත ක්ෂාරීය සෑදීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

බොහෝ ධාන්‍ය වර්ග, සත්ව ආහාර සහ අධික ලෙස සැකසූ ආහාර ශරීර තරලවලට අම්ල සෑදීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඇසිඩ් සහ ක්ෂාර සාදන ආහාර සංයෝගයක් අනුභව කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගෙන යයි; න්‍යායාත්මකව, ආහාරයේ සමස්ත අම්ල-පාදක බලපෑම තරමක් ක්ෂාරීය රුධිර pH මට්ටමට අනුරූප වීම සඳහා ඔබ අම්ල සාදන ආහාර වලට වඩා ක්ෂාරීය සාදන ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.

පහත ලැයිස්තුවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ තරල මත ක්ෂාර සෑදීමේ බලපෑමක් ඇති කරන සරල ආහාර මොනවාද සහ ආහාර දිරවීමේදී සහ උකහා ගැනීමේදී අම්ල අපද්‍රව්‍ය සෑදීමට බලපාන්නේ කුමන ඒවාද යන්නයි.

ක්ෂාර සෑදීමට මධ්‍යස්ථව දැඩි ලෙස බලපාන ආහාර

කොමඩු
ලෙමන්
කැන්ටලූප්
සැල්දිරි
දෙහි
අඹ
කැන්ටලූප්
පැපොල්
Parsley
නිවිති
මිහිරි බීජ රහිත මිදි
Horseradish
ඇස්පරගස්
කීවි
පෙයාර්ස්
අන්නාසි ගෙඩියක්
මුද්දරප්පලම්
එළවළු යුෂ
ඇපල්
මදය
ඇල්ෆල්ෆා
අලිගැටපේර
කෙසෙල්
සුදුළුනු
ඉඟුරු
පීච්
නෙක්ටරීන්
ග්රේප් පෘට්
තැඹිලි
බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි
කඩල
සලාද කොළ සලාද
බ්රොකොලී
මල්ගෝවා

අම්ල සෑදීමට මධ්යස්ථ හා ප්රබල බලපෑමක් ඇති ආහාර

මත්පැන්
මෘදු කාබනීකෘත බීම
දුම්කොළ
කෝපි
සුදු සීනි
මේස ලුණු
සීනි ආදේශක
ප්රතිජීවක (සහ අනෙකුත් ඖෂධ)
සුදු පිටි නිෂ්පාදන (පැස්ටා ඇතුළුව)
මුහුදු ආහාර
සුදු විනාකිරි
බාර්ලි
බොහෝ ධාන්ය වර්ග
චීස්
බොහෝ රනිල කුලයට අයත් වේ
මස්
සෑම වර්ගයකම පාහේ පාන්

සපයා ඇති ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැති බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබ වැඩිපුරම ධාන්‍ය, පිටි නිෂ්පාදන, සත්ව නිෂ්පාදන අනුභව කර කෝපි, සෝඩා හෝ කිරි වලින් සියල්ල සෝදා ගන්නේ නම්, මෙම ආහාරය එළවළු සහ පලතුරු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකි බව නියත වශයෙන්ම විශ්වාසයි.

මෙම ලිපියේ මුල් අරමුණ වූයේ ඔබ ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන්නේ මන්දැයි මම විශ්වාස කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන තොරතුරු සැපයීමයි පෝෂණ අතිරේකහෝ ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීම සඳහා "ක්ෂාරීය ජලය". ශරීරය සැලසුම් කර ඇත්තේ අවශ්‍ය ක්ෂාරීය පරාසය තුළ තරලවල pH අගය පවත්වා ගැනීම සඳහා ය. හොඳම අවස්ථාව වන්නේ නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රධාන අංගය බවට පත් කර ගැනීම සහ ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය අනෙකුත් ආහාර මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කිරීමයි.

බොහෝ විට ව්‍යාකූල වන සෞඛ්‍ය මාතෘකාවට ඉදිරිපත් කරන ලද අදහස් යම් පැහැදිලි කිරීමක් ගෙන එනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

රුධිර පීඑච් පරීක්ෂණයක් යනු කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නය බොහෝ රෝගීන් සඳහා උනන්දුවක් දක්වයි. PH මට්ටම සෞඛ්යය සහ ප්රතිශක්තිය පිළිබඳ දර්ශකයකි. ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, ඔබ නිතරම රුධිර pH පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය.

ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එය උල්ලංඝනය වී ඇත්නම්, එවිට පුද්ගලයා තව තවත් රෝගාතුර වී ඉක්මනින් වයසට යාමට පටන් ගනී.

ආහාර වේලෙහි ඛනිජ සහ විටමින් පොහොසත් විය යුතුය, නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු තිබිය යුතුය, ඔබ ආතතියෙන් වැළකී සිටීමටද උත්සාහ කළ යුතුය.

අපේ ශරීරය දිගු කලක් තරුණ හා නිරෝගීව පවතින්නේ එවිටය.

Ph මට්ටම යනු කුමක්ද?

රුධිරයේ pH අගය 7.35 සිට 7.45 දක්වා නොඉක්මවන්නේ නම් එය සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. නිරෝගී වැඩිහිටියෙකු සඳහා, සම්මතය ආසන්න වශයෙන් 7.42 කි.

මට්ටම් දර්ශක බලපාන්නේ:

• ආහාර ගුණාත්මකභාවය;
• නරක පුරුදු, දුම්පානය, මත්පැන් මත්පැන්;
• ආතති තත්වයන්;
• නරක පරිසර විද්යාව;
• වැරදි දෛනික චර්යාව.

මේ සියල්ල PH මට්ටම අඩු වීමට පටන් ගනී.

අපට පරිසර විද්‍යාවේ මට්ටමට බලපෑම් කළ නොහැකි නම්, අපගේ ආහාර වේල සමතුලිත කිරීමට අපට තරමක් හැකියාව ඇත. අපි වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගන්නා නිෂ්පාදන ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා යතුර සහ පවුලේ අයවැයට යහපත් දායකත්වයක් බව යුරෝපීයයන් දිගු කලක් තිස්සේ තේරුම් ගෙන ඇත. සියල්ලට පසු ගුණාත්මක ප්රතිකාරඑය මිල අධික වේ.

රුධිරයේ සහ අනෙකුත් තරලවල pH අගය වෙනස් වීමට පටන් ගනී නම්, ශරීරය එය ස්ථාවර කිරීමට උත්සාහ කරයි. විශේෂයෙන්, රුධිර පරීක්ෂණවලට පහත අර්ථයන් තිබිය හැකිය:

• ධමනි රුධිරයේ pH අගය 7.35-7.45;
• ශිරා - 7.26-7.36;
• වසා ගැටිති - 7.35-7.40;
• මුත්රා විශ්ලේෂණයේ දී - 6.4-6.5;
• ලවණ තුළ - 6.4-6.8;
• අන්තර් සෛල තරල - 7.26-7.38;
• අභ්යන්තර සන්ධි තරල - 7.3.

මුත්රා සහ රුධිර පරීක්ෂණවල අතිරික්ත pH අගයක් නොමැති නම්, ඔබේ ශරීරය පරිපූර්ණ පිළිවෙලට තිබේ. ආම්ලිකතාවයට මූලික වශයෙන් බලපාන්නේ යම් මට්ටමක පවතින ආහාර වේ.
PH මට්ටම මත පදනම්ව, ආහාර ආම්ලික හෝ ක්ෂාරීය විය හැක.

අර්තාපල්, පිෂ්ඨය පොහොසත් එළවළු, පළතුරු, පැස්ටරීකරණය කළ කිරි, පැණිරස යෝගට්, මස්, මාළු, ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි. එළවලු තෙල්පිරිපහදු කළ, සීනි, පිටි නිෂ්පාදන.

ඔක්සිකාරක සහ ක්ෂාරීය ආහාර අතර කෝපි, තේ, කොකෝවා, සෝඩා සහ ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් යුෂ ඇතුළත් වේ. දුර්වල තේ සහ ඖෂධ පැළෑටි කහට වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ආම්ලික ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබේ ආහාර වේල පවත්වා ගැනීම බෙහෙවින් හැකි ය.

විශ්ලේෂණයන්හි දත්ත අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ශරීරය තුළ ලීටර් 5-6 ක් පමණ සංසරණය වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ මුළු බරෙන් 6-8% පමණ වේ. රුධිරයට ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගත හැක්කේ මෙම ප්‍රමාණයෙන් පමණි. රුධිර ඝනත්ව දර්ශක 1.050 - 1.060, රතු රුධිර සෛල සංඛ්යාව මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී. ප්ලාස්මා ඝනත්වය ප්රෝටීන මගින් තීරණය කරනු ලැබේ - 1.025-1.034.

රුධිර ආම්ලිකතාවය, හෝ BAC, හයිඩ්රජන් සහ හයිඩ්රොක්සයිල් අයනවල සමතුලිතතාවය තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙහිදී ph මට්ටම ඉතා වැදගත් වේ. එහි සම්මතය 7.2-7.4 වේ. අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, විවිධ ලේවිවිධ මට්ටම් ඇත. අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ සාමාන්ය මට්ටම ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් වේ.

7 ට අඩු හෝ 7.85 ට වැඩි වැනි ඉහළ හෝ පහළ වෙනස්කම් ජීවිතයට තර්ජනයක් ලෙස සැලකේ.

ඔබේ රුධිරය ආම්ලික නම්

රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම යනු වෛද්යවරුන් ඇසිඩෝසිස් ලෙස හඳුන්වන තත්වයකි. මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් සහ ඖෂධවලට ඇබ්බැහි වූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට මෙම තත්ත්වය ඉතා හුරුපුරුදුය. ඔබ දන්නා පරිදි, මේ සඳහා විවිධ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්රෝටීන භාවිතා වේ. බරපතල මාංශ පේශි වර්ධනයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම, බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ප්රෝටීන වලට ඇබ්බැහි වී ඇත. මෙය උල්ලංඝනයකට තුඩු දෙයි අම්ල සමතුලිතතාවයජීවියා තුළ.

රුධිරයේ සහ මුත්‍රාවල ආම්ලිකතාවය අවසර ලත් මට්ටමට වඩා වැඩි වීම ශරීරයට අනතුරුදායක තත්ත්වයකි. බොහෝ ප්රෝටීන ශරීරය තුළ එකතු වුවහොත්, ඔවුන්ගේ බිඳවැටීම ආරම්භ වේ. තත්ත්වය භයානක නිසා මුල් අදියරඇසිඩෝසිස් ප්‍රායෝගිකව නොපෙනේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ දැකිය හැකිය:

• නිදන්ගත අජීර්ණ ඔබට කරදර කරයි;
• දිව මත අළු ආලේපනයක් දිස්වේ;
• හුස්ම ගැනීම වේගවත් වේ;
• රතු වූ මුහුණ;
• ඔක්කාරය පෙනේ;
• පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වේ.

සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරමින්, ශරීරය ක්‍රීඩකයා ගොඩනැගීමට උත්සාහ කළ මාංශ පේශි පටක ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, මුලින්ම අඩු වන්නේ ඇයයි. නවීන පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඇසිඩෝසිස් වල ප්රතිවිපාක භයානක විය හැකි බවයි.

අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය pH මගින් තීරණය වේ, එය හයිඩ්රජන් ලෙසද හැඳින්වේ. pH යනු බලය හයිඩ්‍රජන් යන්නයි, එහි තේරුම "හයිඩ්‍රජන් වල බලය" යන්නයි.

සම්මතයන්

රුධිරයේ pH අගය පහත සීමාවන් තුළ තිබිය යුතුය:

PH අගයන් 6.8 ට අඩු හෝ 7.8 ට වැඩි වන තත්වයන් ජීවිතයට නොගැලපේ.

ගැන සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයශරීරය හයිඩ්‍රජන් අයන ස්ථායී ප්‍රමාණයක් කියයි. පුද්ගලයෙකුගේ පෙනහළු, අක්මාව සහ වකුගඩු සුමටව ක්රියා කරයි නම්, හානිකර මූලද්රව්ය ඉවත් කිරීම, අපේක්ෂිත ආම්ලිකතාවය පවත්වා ගැනීම pH මට්ටම සාමාන්ය වේ.

ශරීරයේ සමහර කැළඹීම් අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ අසමතුලිතතාවයක් පෙන්නුම් කරයි:

• ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ;
• අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ;
• පෙනහළු සහ වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය තුළ.

මෙය නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීම සහ පෙනුමේ පිරිහීම මගින් විදහා දක්වයි.

පරීක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද

ශරීරයේ ඇතැම් ආබාධ සඳහා රුධිර pH පරීක්ෂණයක් අවශ්ය විය හැකිය. අධ්යයනය අතරතුර, හයිඩ්රජන් අන්තර්ගතයේ මට්ටම සහ සම්පූර්ණ ආම්ලිකතාවය තීරණය කරනු ලැබේ. ධමනි රුධිරය පරිත්යාග කිරීම මගින් වඩාත් විශ්වසනීය ප්රතිඵලය ලබා ගත හැකි අතර, එය පිරිසිදු ලෙස සලකනු ලබන අතර එහි අඩංගු රුධිර සෛල සංඛ්යාව වඩා නියත වේ.

විශ්ලේෂණය සඳහා, කේශනාලිකා වලින් රුධිරය ගනු ලැබේ. විද්‍යුත්මිතික ක්‍රමයක් භාවිතයෙන් රසායනාගාරයේදී pH අගය තීරණය වේ. වීදුරු pH ඉලෙක්ට්රෝඩ භාවිතයෙන් මිනුම් සිදු කරනු ලැබේ. හයිඩ්රජන් අයන සංඛ්යාව සහ රුධිරයේ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අන්තර්ගතය ගණනය කෙරේ.

විශ්ලේෂණ පිටපත

ලැබුණු දත්ත විකේතනය කිරීම වෛද්ය විශේෂඥයෙකු විසින් සිදු කළ යුතුය.

ඩිජිටල් අගයන් මත පදනම්ව, පහත නිගමන උකහා ගත හැකිය:

• දර්ශකය 7.4 නම්, මෙය තරමක් ක්ෂාරීය ප්රතික්රියාවක් පෙන්නුම් කරන අතර ආම්ලිකතාවය සාමාන්ය වේ.
• pH අගය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පැවතීම ක්ෂාරීය ද්‍රව්‍ය සමුච්චය වීම හා සම්බන්ධ වන අතර එය ඇල්කලෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ.
• දර්ශකය සාමාන්‍යයට වඩා අඩු නම්, මෙය ආම්ලිකතාවයේ වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කරන අතර මෙම තත්වය ඇසිඩෝසිස් (ආම්ලික රුධිරය) ලෙස හැඳින්වේ.

ඇල්කලෝසිස් ඇතිවීමට හේතු

පහත සඳහන් හේතු නිසා ඇල්කලෝසිස් වර්ධනය විය හැකිය:

• හෘද වාහිනී රෝග සඳහා;
• මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතිය සමඟ;
• දිගු වමනයකින් පසු, ආමාශයික යුෂ වල අඩංගු අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් නැති වී යයි;
• තරබාරුකම සඳහා;
• ආහාර වේලෙහි කිරි ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් සහ පලතුරු සහ එළවළු කිහිපයක් තිබේ නම්.

රුධිරය ක්ෂාර බවට පත් වූ විට, පරිවෘත්තීය බාධා ඇති වේ, ආහාර ජීර්ණය නරක අතට හැරේ, ඛනිජ ලවණ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වේ, සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවවිෂ එනවා. මෙම හේතූන් නිසා, පහත සඳහන් ව්යාධිවේදයන් වර්ධනය විය හැකිය:

පවතින නිදන්ගත රෝග නිරන්තරයෙන් නරක අතට හැරීමට හා ප්රගතියට පත්වීමට පටන් ගනී.

ඇසිඩෝසිස්

ඇල්කලෝසිස් වලට වඩා ඇසිඩෝසිස් බහුලව දක්නට ලැබේ. ශරීරය ආම්ලිකකරණයට වඩා ක්ෂාරීකරණයට වඩා ප්‍රතිරෝධී බව අපට පැවසිය හැකිය.

මත්පැන් බොහෝ විට ඇසිඩෝසිස් වලට මග පාදයි. ඇඹුල් ලේඑය දියවැඩියාවේ සංකූලතාවයක් ද විය හැකිය.

සම්මතයෙන් බැහැරවීම් නොවැදගත් නම් රුධිර ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම කිසිදු ආකාරයකින් නොපෙන්වයි. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• ඔක්කාරය;
• නිරන්තර අජීර්ණ;
• වමනය;
• ඔක්සිජන් නොමැතිකම සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු;
• වේගවත් තෙහෙට්ටුව;
• දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ.

ආම්ලිකතාවය වැඩි වන විට, පටක සහ අවයව ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් හා පෝෂණය නොලැබේ. වැදගත් මූලද්‍රව්‍යවල ඌනතාවයක් ඇත: කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, සහ මෙය ව්යාධිජනක තත්වයන්ට මඟ පාදයි:

• සාමාන්ය දුර්වලතාවය;
• පිළිකා ක්රියාවලීන්;
• මුත්රා පද්ධතියේ රෝග;
• හෘද වාහිනී රෝග;
• අස්ථි බිඳෙනසුලු බව;
• මාංශ පේශි වේදනාව;
• තරබාරුකම;
• දියවැඩියාව;
• හන්දිපත් රුදාව;
• ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව අඩු විය.

නිවසේදී තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට pH මට්ටම ඔබම පරීක්ෂා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ෆාමසියෙන් විශේෂ එකක් මිලදී ගත යුතුය. ඉලෙක්ට්රොනික උපාංගයසිදුරු කරන තැනැත්තා ඉවත් කරනු ඇත අවශ්ය ප්රමාණයරුධිරය, මයික්‍රොප්‍රොසෙසරයක් භාවිතයෙන් ලැබුණු දත්ත විශ්ලේෂණය කර සංදර්ශකයේ ඩිජිටල් ප්‍රතිඵලයක් පෙන්වයි. නමුත් වෛද්ය ආයතනයක රසායනාගාරයට පරීක්ෂණ සඳහා යාමට වඩා හොඳය, වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි අතර නිසි අර්ථකථනයක් ලබා දෙනු ඇත.

pH අගයට බලපාන තවත් දේ

පහත සඳහන් හේතු නිසා ආම්ලිකතාවය වෙනස් විය හැක:

• නරක පරිසර විද්යාව;
• දුර්වල පෝෂණය;
• චිත්තවේගීය ආතතිය;
• දුම්පානය කරනව;
• මත්පැන් පරිභෝජනය;
• නුසුදුසු වැඩ සහ විවේක කාලසටහන.

නිගමනය

රුධිර ආම්ලිකතාවය සෞඛ්යයේ වැදගත් දර්ශකයක් වන අතර, එය සෑම විටම සාමාන්ය පරාසය තුළ තිබිය යුතුය. ශරීරයේ පටක pH හි සුළු උච්චාවචනයන්ට ඉතා සංවේදී වේ. යන්තම් 0.1 ක අපගමනය සෛල විනාශයට තුඩු දෙන අතර එන්සයිම ඔවුන්ගේ කාර්යයන් ඉටු කිරීමේ හැකියාව අහිමි වේ. එවැනි වෙනස්කම් ආපසු හැරවිය නොහැකි ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයට හා මරණයට පවා හේතු විය හැක. සම්මතයෙන් බැහැරවීම 0.2 නම්, කෝමා තත්ත්වය ඇති වන අතර 0.3 - මරණය. එබැවින්, සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම අවශ්ය වේ.

රුධිරයේ pH අගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

සෑම ද්‍රවයකටම තමන්ගේම මට්ටමේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයක් ඇත, ඇතුළුව මිනිස් රුධිරය. ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධයක් හෝ සමහර ඉන්ද්රිය පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වී ඇත්නම්, රුධිරයේ pH අගය තීරණය කිරීමේ අවශ්යතාව මතු විය හැකිය. ඔබේ "හයිඩ්රජන් දර්ශකය" තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

රුධිර රසායනයේ ලක්ෂණ

රුධිරයේ pH යන පදය ශරීරයේ හයිඩ්‍රජන් මට්ටම සහ සමස්ත ආම්ලිකතාවයයි. ක්ෂාර සහ අම්ලවල සාමාන්ය සමතුලිතතාවයක් අසාර්ථකත්වයකින් තොරව සියලුම පද්ධති සහ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට දායක වේ.

මෙම සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වුවහොත්, ව්යාධි ක්රියාවලීන් ආරම්භ විය හැක:

• ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ;
• එන ද්‍රව්‍ය සහ වාතය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වගකිව යුතු වකුගඩු හෝ පෙනහළු වල ක්‍රියාකාරිත්වය අවහිර වී ඇත;
• ප්‍රධාන නියාමන ඉන්ද්‍රිය වන අක්මාව අක්‍රිය වීමට පටන් ගනී;
• නරක අතට හැරෙමින් පෙනුම, නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වේ.

රුධිරයේ හයිඩ්රජන් අයනවල ස්ථායී අන්තර්ගතය ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි. වකුගඩු, අක්මාව සහ පෙනහළු වල සමමුහුර්ත ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. ඔවුන් "වන්දිකරුවන්" ලෙස ක්රියා කරයි, ශරීරයෙන් හානිකර සංයෝග ගොඩක් ඉවත් කර අම්ල සහ ක්ෂාර මට්ටම පවත්වා ගනී. එමනිසා, දරුණු රෝග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ධමනි රුධිරයේ pH අගය පාලනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

රසායනික සමතුලිතතාවය තීරණය කිරීම

සාමාන්ය පරීක්ෂණයකදී හෝ වැළැක්වීමේ ක්රියා පටිපාටිවලදී, ආම්ලිකතා පරීක්ෂණය සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට වෛද්යවරයා යෝජනා කළ හැකිය. රුධිර සමතුලිතතාවයේ සංයුතිය පිළිබඳ දත්ත වෛද්යවරයාට වැඩිදුර ප්රතිකාර සඳහා උපාය මාර්ගය තීරණය කිරීමට සහ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ පැහැදිලි කිරීමට උපකාර වනු ඇත. නමුත් නිවසේදී පවා රුධිරයේ හයිඩ්රජන් මට්ටම තීරණය කළ හැකිය.

රෝගියාගෙන් කුඩා රුධිර ප්‍රමාණයක් ඇඟිල්ලෙන් ගනු ලැබේ: කේශනාලිකා වලින් ධමනි රුධිරය විශ්ලේෂණය සඳහා යොදා ගනී. සාමාන්‍යයෙන්, රුධිරයේ ඇති අම්ල සහ ක්ෂාර විශ්ලේෂණය රසායනාගාරවල විද්‍යුත්මිතික ක්‍රමය භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ.

ධමනි රුධිරය පිරිසිදුයි, එහි වඩාත්ම නිරන්තර රුධිර සෛල සංඛ්‍යාව සහ වඩා ස්ථායී ආම්ලිකතා මට්ටම් අඩංගු වේ. මෙය විශ්ලේෂණ ප්රතිඵලවල සංශුද්ධතාවය සහතික කරයි. විශේෂ වීදුරු ඉලෙක්ට්රෝඩ පවතින හයිඩ්රජන් අයන මට්ටම ගණනය කරයි. රුධිර සෛල තුළ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මට්ටම සැලකිල්ලට ගනී.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට නිවසේදී සමාන ක්රියා පටිපාටියක් කළ හැකිය. ස්වාභාවිකවම, බාහිර රෝගී පසුබිමක වෘත්තීය විශ්ලේෂණයක් වඩාත් ඵලදායී වනු ඇති අතර, ශරීරයේ හඳුනාගත් ආබාධවලදී වෛද්යවරයා විසින් සුදුසුකම් ලත් නිර්දේශ ද ලබා දෙනු ඇත. ඒත් සමහර වෙලාවට ඉස්පිරිතාලෙට යන්න බෑ.

ෆාමසි ඔබට විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසන විවිධ උපාංග අලෙවි කරයි. එවැනි උපකරණයක් තුළ කුඩා සිදුරක් සාදනු ඇත නිවැරදි ස්ථානයේසහ විශ්ලේෂණය සඳහා අවශ්ය ප්රමාණය ධමනි රුධිරය ගනු ඇත. බිල්ට් මයික්‍රොප්‍රොසෙසරය ලැබුණු දත්තවල විද්‍යුත් විශ්ලේෂණයක් සිදු කරන අතර අවශ්‍ය සියලුම දර්ශක සහ ප්‍රති results ල LCD තිරය මත පෙන්වනු ඇත. එවැනි උපකරණ ඉල්ලීම මත හෝ විශේෂිත වෛද්ය උපකරණ ගබඩාවලින් මිලදී ගත හැකිය.

දර්ශක අගයන්

පුද්ගලයා ස්වාධීන රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ අතර සියලු ඩිජිටල් දර්ශක ලබා ගත්තේය. නමුත් ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, දැනුමැති විශේෂඥයෙකු ලැබුණු දත්ත පිළිබඳ වඩාත් සුදුසුකම් ලත් සහ සවිස්තරාත්මක අර්ථකථනයක් ලබා දෙනු ඇත. නමුත් ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ ප්‍රාථමික ඉතිහාසයක් ඔබ විසින්ම සාදා ගත හැකිය.

ආම්ලිකතාවය සාමාන්ය පරාසය තුළ තිබේ නම්, කියවීම් ඒකක 7.40 ක් විය යුතුය. මෙම දත්ත දුර්වල ක්ෂාරීය ප්රතික්රියාවක් පවතින බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම සංඛ්‍යාව අඩු වූ විට, “ඇසිඩෝසිස්” රෝග විනිශ්චය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලැබේ; ක්ෂාරීය ප්‍රතික්‍රියාව වැඩි වූ විට, ඇල්කලෝසිස් රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ (ඒකක 7.45 ට වැඩි).

මට්ටමින් ක්ෂාරීය දර්ශකය- ශරීරයේ තත්ත්වය ප්රතිකාර කිරීම සහ පාලනය කිරීම සඳහා තරමක් බරපතල හේතුවක්. 7.0 හෝ ඊට වැඩි 7.8 ට වැඩි මට්ටමක පවතින දැඩි අස්ථාවර අපගමනය බොහෝ විට ජීවිතයට නොගැලපෙන අතර හදිසි මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ.

ඇසිඩෝසිස් තුළ මෘදු ස්වරූපයප්‍රායෝගිකව ප්‍රකාශ නොවන අතර පටිගත කළ හැක්කේ සමඟ පමණි රසායනාගාර විශ්ලේෂණය. ප්‍රගතිශීලී ඇසිඩෝසිස් සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:

• දියවැඩියාවේ සලකුණු;
• ඔක්සිජන් නොමැතිකම;
• කම්පනය මත ප්රාථමික අදියරවෙනත් නිදන්ගත රෝග;
• නිතර ඔක්කාරය;
• gagging;
• හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු.

ආම්ලිකතාවයේ දරුණු ස්වරූපයක් අනාවරණය වුවහොත්, එවැනි අපගමනය සිදුවීමට හේතු තහවුරු කිරීම අවශ්ය වන අතර, රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට රෝගියාට ජලය සහ සෝඩා විසඳුමක් ලබා දිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් ඔබ වෛද්යවරයෙකු ඇමතීමට හෝ චිකිත්සකයෙකු වෙත යාමට අවශ්ය වේ.

ඇල්කොලෝසිස් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය බාධා ඇති කරන අතර හේතු කිහිපයක් නිසා සිදු වේ:

• දිගු වමනය පසු, ආමාශයේ අම්ලය අහිමි වූ විට;
• ක්ෂාරීය සංයෝග (කිරි නිෂ්පාදන, සමහර එළවළු හෝ පලතුරු) අධික ලෙස පානය කිරීමකදී;
• ස්නායු අධික ආතතිය සමඟ;
• තරබාරුකම සඳහා;
• හෘද වාහිනී රෝග වල පසුබිමට එරෙහිව.

රෝගයේ හේතුව ඉවත් කිරීම අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කළ හැකිය. ප්රතිකාර ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, යම් අනුපාතයකින් ඔක්සිජන් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සංයෝග සමඟ රුධිරය සංතෘප්ත කරයි.

විවිධ විසඳුම් එන්නත් කිරීම හෝ ශරීරගත කිරීම ද සිදු කරනු ලැබේ: පොටෑසියම්, ඉන්සියුලින්, ඇමෝනියම් සහ කැල්සයිඩ්. කෙසේ වෙතත්, ස්වයං ඖෂධයේ අන්තරාය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වන අතර ඔබ හෝ ඔබගේ ආදරණීයයන් සඳහා රළු රෝග විනිශ්චයන් සිදු නොකළ යුතුය.

ඖෂධ අනවසරයෙන් භාවිතා කිරීම තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවා පමණක් නොව, රෝගියා රෝහල්ගත කිරීමටද හේතු විය හැක. ඕනෑම හැසිරවීමක් විශේෂඥයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි. ඒ සමගම, ඔවුන් ප්රතිකාර ක්රමෝපායට බලපෑම් කළ හැකිය අතිරේක පරීක්ෂණ, උදාහරණයක් ලෙස, ශිරා රුධිර විශ්ලේෂණය. පොදු නිගමන සහ නිර්දේශ ඉදිරිපත් කළ හැක්කේ විස්තීර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව පමණි.

ආම්ලිකතා මට්ටම සාමාන්‍ය බව පෙනේ නම්, නිතිපතා ඔබේ pH මට්ටම පරීක්ෂා කර නිවැරදිව ආහාර ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

ඔබට ස්වාධීනව තත්වය නියාමනය කළ හැකිය නිසි පෝෂණයසහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව. විශේෂයෙන් විටමින් වලින් පොහොසත් සහ ද්රව්යවල සමතුලිතතාවය ප්රවර්ධනය කරන ආහාර තිබේ. කෑමට ඉතා ගුණදායකයි හරිත සලාද, ධාන්ය වර්ග, සියලු වර්ගවල එළවළු, වියළි පලතුරු, අර්තාපල්, සියලු වර්ගවල ඇට වර්ග (ප්රධාන වශයෙන් walnuts සහ ආමන්ඩ්), ඛනිජ සහ සරල පිරිසිදු පානීය ජලය.

අඹ, කොමඩු, කොමඩු, ලෙමන් සහ දොඩම්, නිවිති, මුද්දරප්පලම්, මුද්දරප්පලම්, ඇප්රිකොට් ඇට, නැවුම්ව මිරිකා වැනි ආහාර රුධිරයේ ක්ෂාර මට්ටම වැඩි කරයි. එළවළු යුෂ, නැවුම් ඇපල්, parsley සහ සැල්දිරි. බොහෝ රෝග සඳහා සුප්රසිද්ධ පිළියමක් සුදුළූණු සහ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි වේ.

ප්‍රධාන සතුරා වන්නේ මේද, අධික කැලරි සහිත ආහාර, බැදපු සහ දුම් කළ ආහාර, මධ්‍යසාර පාන, අතිරික්ත කෝපි, නිතර දුම්පානය. මෙම ආහාර සහ නරක පුරුදු ශරීරයේ අතිරික්ත ඔක්සිකරණයට හේතු වේ. හානිකර සංයෝග ශරීරයෙන් පිටවන්නේ නැත, නමුත් රුධිර නාල වල බිත්ති මත පදිංචි වේ. එවැනි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීමේ ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා දිගුකාලීන පිරිසිදු කිරීමේ පියවරයන් අවශ්ය වේ.

අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා ඖෂධීය ක්ෂාරීය ජලය විශේෂ ප්රභේද ඇත. මෙම ජලය අයන වලින් පොහොසත් වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, විෂ හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි සහ නියාමනය කරයි. ආහාර ජීර්ණ අවයව. ඔබට මෙම ජලය උදේ හිස් බඩක් මත පානය කළ හැකි අතර දිවා කාලයේදී අමතර වීදුරු 2-3 ක් ගන්න.

චිකිත්සක අයනීකෘත ජලය රුධිරයේ සංයුතියට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් සමහර ඖෂධ ජලය සමඟ එකට ගතහොත් ඒවායේ බලපෑම කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත. ටැබ්ලට් සහ අයනීකෘත ජලය ගැනීම අතර පැයක විවේකයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සුප් සහ බීම සැකසීමේදී හෝ තේ හෝ කෝපි සෑදීමේදී විශේෂ ජලය භාවිතා කළ හැකිය.

එය සිදු කිරීම අවශ්ය වේ නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමසමුච්චිත ලවණ හා විෂ ද්රව්ය වලින් ශරීරය. අපද්‍රව්‍ය එකතුවීම සෞඛ්‍ය ගැටලු රැසකට මග පාදයි. ඔබේ සෞඛ්‍යය නරක අතට හැරේ, ඔබේ ස්වරය පහත වැටේ, සහ මානසික අවපීඩනය වර්ධනය විය හැක. වෛරස් හෝ විෂබීජ මෙන්ම, ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් සියලුම විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිරයෙන් ඉවත් කළ හැකිය.

රුධිරයේ ක්ෂාරීය මට්ටම පිළිබඳ ගැටළු තවදුරටත් සැලකිලිමත් නොවන පරිදි ඔබේ ආහාර වේල සහ ජීවන රටාව සැලසුම් කරන්න. නිසි ආහාර වේලක් සහ වෛද්‍ය අධීක්ෂණය, අම්ල-පාදක අසමතුලිතතාවය කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම වසර ගණනාවක් සෞඛ්‍යය සහ තරුණභාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මිනිස් රුධිර ආම්ලිකතාවය (pH)

මිනිස් සිරුරේ රුධිරය දියර මාධ්‍යයක ජීව සෛලවල එකතුවකි, එහි රසායනික ගුණාංග එහි ජීවිතයට කුඩා වැදගත්කමක් නැත. සියලුම පද්ධති සහ අවයවවල සෛල නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, මිනිස් රුධිරයේ සාමාන්‍ය Ph මට්ටම පවත්වා ගත යුතුය, එනම් අම්ල හා ක්ෂාර සමතුලිතතාවය පවත්වා ගත යුතුය.

ඔබ මෙම දර්ශකය දැනගත යුත්තේ ඇයි?

සෑම පුද්ගලයෙකුම එය කුමක්දැයි වටහා නොගනී - රුධිර ආම්ලිකතාවය. පසුගිය ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේදී ඩෙන්මාර්කයේ විද්‍යාඥයන් විසින් Ph යන සංකල්පය මුලින්ම හඳුන්වා දෙන ලදී. ඔවුන් ඒකක 0 සිට 14 දක්වා ආම්ලිකතා පරාසයක් වර්ධනය කළහ. එයට අනුව, රුධිරය ඇතුළු ඕනෑම දියරයක් සඳහා Ph අගය තීරණය වේ.

පරිමාණයේ සාමාන්ය අගය ඒකක 7 ක් වන අතර මධ්යස්ථ පරිසරයක් අදහස් වේ. අගය 7 ට වඩා අඩු නම්, පරිසරය ආම්ලික වේ, එය 7 ට වඩා වැඩි නම්, එය ක්ෂාරීය වේ. ඕනෑම ද්‍රවයක අම්ල-පාදක මට්ටම එහි සාන්ද්‍රණය වී ඇති හයිඩ්‍රජන් අංශු ගණන මත රඳා පවතී.

රුධිර ආම්ලිකතාවය (හෝ Ph මට්ටම) නියත අගයකි. එය මිනිස් සිරුරේ රෙඩොක්ස් ක්‍රියාවලීන්, පරිවෘත්තීය සහ එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි. එහි ස්ථායීතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ශරීරයේ හයිඩ්රජන් අයන මට්ටම පාලනය කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා බෆර් පද්ධති ඇත හදිසි වෙනස්කම්ආම්ලිකතාවය.

බෆර පද්ධති බෙදා ඇත:

මුත්රා සහ ශ්වසන පද්ධතිය. ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ තත්වය සහ සමස්ත මානව සෞඛ්යය අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය මත රඳා පවතී. සිට අපගමනය රෝග ගණනාවක් වර්ධනය වීමට සහ ශරීරයේ වයස්ගත වීම වේගවත් කරයි.

ආම්ලිකතා ප්රමිතීන්

නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, සාමාන්‍ය Ph අගය 7.32-7.45 පරාසයක පවතී, එය තරමක් ක්ෂාරීය රුධිර ප්‍රතික්‍රියාවක් පෙන්නුම් කරයි.

මෙම අගය පෙන්නුම් කරන්නේ හයිඩ්‍රජන් අයන සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය වන අතර සියලුම ශරීර පද්ධති නිසි මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වන බවයි.

ධමනි හා ශිරා රුධිරය සඳහා ආම්ලිකතා මට්ටම තරමක් වෙනස් වේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, එහි සාමාන්ය අගය 7.37-7.45, දෙවන - ඒකක 7.32-7.42.

Ph අගය 6.8 ට අඩු සහ 7.8 ට වඩා වැඩි නම්, මෙය වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි ව්යාධි ක්රියාවලීන්ජීවියා තුළ. රුධිර සංසරණයට බලපාන රෝග හේතුවෙන් අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ද බාධා ඇති වේ.

සාමාන්‍ය pH අගය සමඟ පමණක් සියලුම පද්ධති සහ අවයව සාමාන්‍ය ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි අතර පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කළ හැකිය.

ආම්ලිකතාවය සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව සහ ඒ සඳහා සූදානම් වීම

ඇතැම් ආබාධ සඳහා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීම අවශ්ය වේ. සාම්ප්‍රදායිකව, මෙම විශ්ලේෂණය "ඇසිඩ්-පාදක සමතුලිතතාවයේ දර්ශක" ලෙස හැඳින්වේ. ධමනි රුධිරය ගනු ලබන්නේ ඇඟිල්ලේ කේශනාලිකා වලින් වන අතර එය ශිරා වලට වඩා පිරිසිදු වන අතර අනුපාතය සෛලීය ව්යුහයන්සහ එහි ඇති ප්ලාස්මා ප්රායෝගිකව ස්ථායී වේ.

විශ්වසනීය ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා නිසි සූදානමක් අවශ්ය වේ. Ph මට්ටම සොයා ගැනීම සඳහා, ඔබ පරිත්‍යාග කිරීමට පැය 8 කට පෙර ආහාර ගැනීම නැවැත්විය යුතුය, මන්ද රුධිරය හිස් බඩක් මත පරිත්‍යාග කරන බැවින් උදේ.

රසායනාගාරයේ ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම

ද්රව්ය එකතු කිරීමෙන් පසු නියැදිය රසායනාගාරයට ලබා දෙනු ලැබේ. පරිවෘත්තීය වේගය අඩු කිරීම සඳහා, මෙය ප්රතිඵලයේ විශ්වසනීයත්වයට බලපාන බැවින්, පරීක්ෂණ නළයෙන් ගෑස් බුබුලු ඉවත් කර එය අයිස් තුළ තබා ඇත.

රසායනාගාරයේදී, වීදුරු පීඑච් ඉලෙක්ට්‍රෝඩ භාවිතයෙන් විද්‍යුත්මිතික ක්‍රමය භාවිතයෙන් රුධිරය විශ්ලේෂණය කෙරේ. හයිඩ්රජන් අයන සංඛ්යාව ගණනය කරනු ලබන අතර රුධිරයේ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සාන්ද්රණය තීරණය කරනු ලැබේ.

ලබාගත් දත්ත මත පදනම්ව, අපි සාරාංශ කරමු:

• අගය ඒකක 7.4 ක් නම් - තරමක් ක්ෂාරීය ප්රතික්රියාවක්, ආම්ලිකතාවය සාමාන්ය වේ;
• දර්ශකය 7.45 ට වඩා වැඩි නම්, සැකසීමට වගකිව යුතු පද්ධති ඔවුන්ගේ කාර්යයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි විට ශරීරයේ ක්ෂාරකරණයක් පවතී;
• අගය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා අඩු නම් (7.4), ආම්ලිකතාවය වැඩි වේ, එයින් අදහස් වන්නේ එහි අධික සමුච්චය වීම හෝ මෙම අතිරික්තයන් උදාසීන කිරීමට බෆර පද්ධතිවලට ඇති නොහැකියාවයි.

ඕනෑම අපගමනය ශරීරයට හානිකර වන අතර පුද්ගලයා පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයක් හා නිසි ප්රතිකාර පත් කිරීම අවශ්ය වේ.

ඇල්කලෝසිස් සහ එහි හේතු

ඇල්කලෝසිස් නොහොත් රුධිරයේ ක්ෂාරීයකරණය යනු ශරීරයේ අම්ලය විශාල වශයෙන් නැතිවීම හෝ ක්ෂාර සමුච්චය වීම නිසා ඇති වන දුර්ලභ රෝගයකි. නිතර හා දිගු වමනය (උදාහරණයක් ලෙස, විෂ වීමකදී) හෝ අම්ල සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ඇතැම් වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වයන් උල්ලංඝනය කිරීම හේතුවෙන් අම්ලයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් සිදුවිය හැක.

ඇල්කලෝසිස් වර්ග දෙකක් තිබේ:

• වායුව, පෙණහලු මගින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මුදා හැරීම වැඩි වීම නිසා වර්ධනය වන වායුව (අධි වාතාශ්රය, නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීම ඉහල උසක් – උන්නතාංශ අසනීප);
• අධික ක්ෂාරීය සංචිත සමඟ ඇති වන වායුව නොවේ (ආහාර සමඟ ක්ෂාර විශාල ප්‍රමාණයක් ගැනීම, පරිවෘත්තීය ආබාධ).

ආම්ලිකතාවය අඩුවීමට හේතු වන ප්රධාන හේතු:

• ක්ෂාර අධික ආහාර (හරිත තේ, කිරි සහ ඒ මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන) අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම;
• අධික බර, තරබාරුකමට හැරවීම;
• හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීම;
• ස්නායු බිඳවැටීම, චිත්තවේගීය ආතතිය;
• ක්ෂාරීය සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම.

ඇල්කලෝසිස් සමඟ, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් කඩාකප්පල් වේ, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරේ, සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියවිෂ ද්රව්ය රුධිරයට ඇතුල් වේ. මෙම අපගමනය අක්මාව හා ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, සමේ ගැටළු සහ අසාත්මිකතා වර්ධනයට හේතු වේ.

ඇසිඩෝසිස් සහ එහි හේතු

ඇසිඩෝසිස් යනු රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමයි. මිනිස් සිරුර ඔක්සිකරණයට නැඹුරු වීම නිසා එය ඇල්කලෝසිස් වලට වඩා බොහෝ සෙයින් පොදු වේ. ඕනෑම ශරීර පද්ධතියක අක්‍රිය වීම හේතුවෙන් පිටකිරීමේ අපහසුතා ඇතිවේ කාබනික අම්ල, ඔවුන් රුධිරයේ එකතු වන අතර, ආම්ලික ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි.

ඇසිඩෝසිස් වර්ග තුනකට බෙදා ඇත:

• ගෑස් - මන්දගාමී වේගයකින් දිස්වේ පෙනහළු මගින් ඉවත් කිරීමකාබන් ඩයොක්සයිඩ්;
• වායු නොවන - ශරීරයේ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සමුච්චය වීම හෝ ආමාශයික පත්රිකාවෙන් ඒවායේ විනිවිද යාම හේතුවෙන් වර්ධනය වේ;
• ප්‍රාථමික වකුගඩු - සමහර වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයේ දුර්වලතා හේතුවෙන් සිදුවිය හැක විශාල පාඩුවක්ක්ෂාර.

ආම්ලිකතාවයේ සුළු වෙනසක් කිසිදු ආකාරයකින් නොපෙන්වන අතර එය රෝග ලක්ෂණ නොවේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, වමනය සඳහා වේගවත් හුස්ම ගැනීම සහ ඔක්කාරය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

මෙම තත්ත්වය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ:

• අන්ත්ර ආබාධ, දිගු පාචනය;
• මුත්රා පද්ධතියේ රෝග;
• සංසරණ ආබාධ;
• ආහාර රුචිය නැතිවීම, විෂ වීම, දැඩි ආහාර වේලක් (පාහේ සාගින්න);
• දියවැඩියාව;
• ඔක්සිජන් සාගින්න සඳහා හෘදයාබාධ ඇතිවීම.

මීට අමතරව, ගර්භණීභාවය හා මත්පැන් අනිසි භාවිතය රුධිරයේ ආම්ලිකතාවයේ අගය වැඩි කළ හැක. උදාසීන ජීවන රටාවක් ඇසිඩෝසිස් ඇති කළ හැකිය, එසේ නොවේ නිසි ආහාර වේලක්.

නිවසේදී ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම

බොහෝ විට ඕනෑම රෝගයක් ඇති පුද්ගලයින් සායනයට නොගොස් රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය තනිවම සොයා ගැනීමට ඇති අවස්ථාව ගැන උනන්දු වෙති. එය නිවැරදිව පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

ෆාමසි ජාලයේ විශේෂ අතේ ගෙන යා හැකි උපාංග සහ පරීක්ෂණ තීරු තිබීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, නිවසේදී ස්වාධීනව රුධිරයේ අම්ල-පාදක ශේෂය සොයා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුටම අවස්ථාව තිබේ.

PH මට්ටම තීරණය කිරීමේදී, මිනුම් උපකරණය ඇඟිල්ලට යොදන අතර, රුධිර බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීම සඳහා එය සිදුරු කිරීම සඳහා ඉතා තුනී ඉඳිකටුවක් භාවිතා කරයි. උපාංගය තුළ අගයන් ගණනය කර අවසාන ප්‍රති result ලය තිරය මත දිස්වන ක්ෂුද්‍ර පරිගණකයක් ඇත. ක්රියා පටිපාටිය අවම කාලයක් ගත වන අතර වේදනා රහිත ය.

නිවසේදී Ph තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබට පරීක්ෂණ තීරු භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ ඇඟිල්ලට ඇනීම සඳහා ඔබ ස්කාරිෆයර් මිලදී ගත යුතු අතර සරල නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

• ඔබේ ඇඟිල්ලට විදින්න;
• රුධිර බිංදුවක් කන්ටේනරයකට හෝ වෛද්‍ය පරීක්ෂණ නළයකට මිරිකා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය;
• පරීක්ෂණ තීරුව රුධිරයේ ගිල්වා තත්පර කිහිපයක් එහි තබන්න.

ලබාගත් ප්රතිඵලය ඇසුරුම්කරණයේ මුද්රණය කර ඇති පරිමාණය සමඟ සැසඳිය යුතුය, සුදුසු වර්ණය තෝරන්න සහ දර්ශකයේ සම්මතය හෝ අපගමනය තීරණය කරන්න.

උපාංගයක් සමඟ ආම්ලිකතාවය මැනීම වඩාත් පහසු වේ, සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටිය ස්වයංක්රීයව සිදු වන බැවින්: සිදුරු, රුධිර සාම්පල සහ ප්රතිඵලය ප්රතිදානය.

ආම්ලිකතාවය සාමාන්යකරණය කිරීමට ක්රම

අම්ලය සහ ක්ෂාර සමතුලිතතාවය ඔබම යථා තත්වයට පත් කරන්න ව්යාධිජනක තත්ත්වයශරීරය කළ නොහැකි ය. නමුත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් සහ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද ඖෂධ ගැනීමෙන් ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට හැකි වේ.

පෝෂණය

නිසි පෝෂණය සහ පරිභෝජනය ප්රමාණවත් තරම්අසමතුලිතතාවයේ ආරම්භක ප්රකාශනයන් වළක්වා ගැනීමට තරල උපකාර වනු ඇත.

අම්ල මට්ටම වැඩි කරන ආහාර:

• කාබනීකෘත බීම ඇතුළු සීනි, රසකාරක, පැණිරස බීම;
• රනිල කුලයට අයත් බෝග, බොහෝ ධාන්ය වර්ග;
• මුහුදු ආහාර, මාළු;
• පිටි වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන, විශේෂයෙන් තිරිඟු;
• බිත්තර, මේස ලුණු;
• කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන;
• මස් සහ එය මත පදනම් වූ ආහාර;
• බියර් ඇතුළු දුම්කොළ නිෂ්පාදන, මධ්‍යසාර පාන වර්ග.

මෙම නිෂ්පාදන නිරන්තරයෙන් පරිභෝජනය කිරීම ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීම, ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ අග්න්‍යාශයේ වර්ධනයට හේතු වේ. ආම්ලික පරිසරයකදී ශුක්‍රාණු මිය යන බැවින් පිරිමින්ගේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම බෙලහීනත්වය හා වඳභාවයේ අවදානම වැඩි කරයි. අම්ලය වැඩි වීම කාන්තා ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වයට ද අහිතකර ලෙස බලපායි.

ක්ෂාර අන්තර්ගතය වැඩි කරන නිෂ්පාදන:

• පළතුරු (පීච්, අඹ, පැඟිරි, කොමඩු, කොමඩු, ආදිය);
• ඖෂධ පැළෑටි (parsley, නිවිති);
• සුදුළූණු, ඉඟුරු;
• එළවළු යුෂ.

සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා සමහර වෛද්යවරුන් ක්ෂාරීය පානය කිරීමට උපදෙස් දෙයි ඛනිජමය ජලය. ඔබ උදෑසන වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතු අතර, දවස පුරා තවත් දෙකක් හෝ තුනක් බොන්න. මෙම ජලය තේ හෝ කෝපි පෙරීමට සහ ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් ඔබ එය සමඟ පානය නොකළ යුතුය ඖෂධ, එය ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කළ හැකි නිසා.

ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය

විශ්ලේෂණය අතරතුර එය අනාවරණය වුවහොත් අධික ආම්ලිකතාවයහෝ රුධිරය ක්ෂාරීය කිරීම, පසුව ඔවුන් මුලින්ම අපගමනය වීමට හේතු වූ හේතු සොයා ගනී. මෙයින් පසු, වෛද්යවරයා මෙම හේතූන් තුරන් කිරීම අරමුණු කරගත් පියවරයන් ගනී, නිදසුනක් ලෙස, දියවැඩියාව සහ පාචනය සඳහා චිකිත්සාව නියම කිරීම. ආම්ලිකතාවය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා එන්නත් ද නියම කරනු ලැබේ.

ආහාර වේලක් ආධාරයෙන් ඇසිඩ්-පාදක සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට රෝගියා සමත් වූයේ නම්, එය අත්හැර දමා සාමාන්‍ය ආහාර වේලකට මාරුවීම pH අගය පෙර මට්ටමට ගෙන එන බව කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය.

සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන ප්රධාන වැළැක්වීම මධ්යස්ථ ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක්, නිසි ආහාර වේලක් (වෙනම ආහාර වේලක් වඩා සුදුසුය), ප්රමාණවත් දියර පානය කිරීම, නරක පුරුදු අත්හැරීම (මත්පැන්, දුම් පානය).

රුධිරයේ pH අගය (ආම්ලිකතාවය): එය කුමක්ද, රුධිර පරීක්ෂණයක සම්මතය, එය නියාමනය කරන්නේ කෙසේද, එය වෙනස් වන විට

සාමාන්යයෙන්, pH හෝ රුධිර ආම්ලිකතාවය (හයිඩ්රජන් දර්ශකය, අම්ල-පාදක සමතුලිත පරාමිතිය, pH අගය) වැනි දර්ශකයක්, රෝගීන් එය හැඳින්වීමට පුරුදු වී සිටින පරිදි, රෝගියා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රක්තපාත පරීක්ෂණ සඳහා යොමු කිරීමෙහි සටහන් කර නොමැත. නියත අගයක් වන බැවින්, මිනිස් රුධිරයේ pH අගය එහි අගයන් වෙනස් කළ හැක්කේ දැඩි ලෙස නම් කරන ලද සීමාවන් තුළ පමණි - 7.36 සිට 7.44 දක්වා (සාමාන්‍යයෙන් - 7.4). රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම (ඇසිඩෝසිස්) හෝ pH අගය ක්ෂාරීය පැත්තට මාරු කිරීම (ඇල්කලෝසිස්) යනු හිතකර සාධකවලට නිරාවරණය වීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස වර්ධනය නොවන අතර බොහෝ අවස්ථාවල ක්ෂණික චිකිත්සක පියවර අවශ්‍ය වේ.

රුධිරයට pH අගය 7 ට වඩා පහත වැටීමට සහ 7.8 දක්වා ඉහළ යාමට ඔරොත්තු දිය නොහැක, එබැවින් 6.8 හෝ 7.8 වැනි ආන්තික pH අගයන් පිළිගත නොහැකි සහ ජීවිතයට නොගැලපේ. සමහර මූලාශ්‍රවල, ජීවිතය සමඟ ගැළපුමේ ඉහළ සීමාව ලැයිස්තුගත අගයන්ගෙන් වෙනස් විය හැකිය, එනම් 8.0 ට සමාන වේ.

රුධිර ආරක්ෂණ පද්ධති

ආම්ලික හෝ මූලික ස්වභාවයේ නිෂ්පාදන නිරන්තරයෙන් මිනිස් රුධිරයට ඇතුල් වේ, නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා කිසිවක් සිදු නොවේද? pH හි ස්ථාවරත්වය ආරක්ෂා කරමින් ශරීරයේ සෑම දෙයක්ම සපයා ඇති බව පෙනේ දවස පුරාමබෆර පද්ධති "රාජකාරි" වන අතර, එය ඕනෑම වෙනස්කමක් ප්‍රතිරෝධී වන අතර අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය වෙනස් වීමට ඉඩ නොදේ. භයානක පැත්ත. ඉතින්, පිළිවෙලට:

• බයිකාබනේට් පද්ධතිය බෆර් පද්ධති ලැයිස්තුව විවෘත කරයි; එය හයිඩ්‍රොකාබනේට් පද්ධතිය ලෙසද හැඳින්වේ. එය වඩාත්ම බලගතු ලෙස සලකනු ලැබේ, මන්ද එය සියලුම රුධිර ආරක්ෂණ හැකියාවන්ගෙන් 50% කට වඩා ටිකක් වැඩි ප්‍රමාණයක් ගන්නා බැවිනි;
• දෙවන ස්ථානය හීමොග්ලොබින් බෆර පද්ධතිය විසින් ගනු ලැබේ, එය සම්පූර්ණ බෆර ධාරිතාවයෙන් 35% ක් සපයයි;
• තෙවන ස්ථානය රුධිර ප්රෝටීන වල බෆර් පද්ධතියට අයත් වේ - 10% දක්වා;
• සිව්වන ස්ථානයේ ඇත්තේ පොස්පේට් පද්ධතියයි, එය සියලුම බෆරින් හැකියාවන්ගෙන් 6% ක් පමණ වේ.

මෙම ස්වාරක්ෂක පද්ධති, නියත pH අගයක් පවත්වා ගැනීමේදී, pH අගය එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට මාරු වීමට ප්‍රථමයෙන් ප්‍රතිරෝධය දක්වන්නේ, මන්ද ශරීරයේ වැදගත් ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන ක්‍රියාවලීන් අඛණ්ඩව සිදුවන අතර ඒ සමඟම නිෂ්පාදන ආම්ලික හෝ මූලික ස්වභාවයක් නිරන්තරයෙන් රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. මේ අතර, යම් හේතුවක් නිසා බෆර් ධාරිතාව ක්ෂය නොවේ. මෙය සිදු වන්නේ එය ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන බැවිනි බැහැර කිරීමේ පද්ධතිය(පෙනහළු, වකුගඩු), අවශ්‍යතාවයක් ඇති විට ප්‍රත්‍යාවර්තීව ක්‍රියාත්මක වේ - එය සියලුම සමුච්චිත පරිවෘත්තීය ඉවත් කරයි.

පද්ධති ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

ප්රධාන බෆර පද්ධතිය

සංරචක දෙකක් (H2CO3 සහ NaHCO3) ඇතුළත් වන බයිකාබනේට් බෆර පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය පදනම් වී ඇත්තේ ඒවා අතර ප්‍රතික්‍රියාව සහ රුධිරයට ඇතුළු වන භෂ්ම හෝ අම්ල මත ය. රුධිරයේ ශක්තිමත් ක්ෂාරයක් තිබේ නම්, ප්රතික්රියාව මෙම මාර්ගය අනුගමනය කරයි:

NaOH + H2CO3 → NaHCO3 + H2O

අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සාදන ලද සෝඩියම් බයිකාබනේට් දිගු කලක් ශරීරයේ රැඳී නොසිටින අතර විශේෂ බලපෑමක් නොමැතිව වකුගඩු මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ.

බයිකාබනේට් බෆර පද්ධතියේ දෙවන සංරචකය, NaHCO3, ප්‍රබල අම්ලයක පැවැත්මට ප්‍රතික්‍රියා කර පහත පරිදි අම්ලය උදාසීන කරයි:

HCl + NaHCO3 → NaCl + H2CO3

මෙම ප්‍රතික්‍රියාවේ නිෂ්පාදිතය (CO2) ඉක්මනින් පෙණහලු හරහා ශරීරයෙන් පිටවේ.

හයිඩ්‍රොකාබනේට් බෆර පද්ධතිය pH අගයෙහි වෙනසක් "දැනෙන" පළමු වේ, එබැවින් එය එහි වැඩ ආරම්භ කිරීමට ප්‍රථම වේ.

හීමොග්ලොබින් සහ අනෙකුත් බෆර පද්ධති

හීමොග්ලොබින් බෆර පද්ධතියෙන් භෂ්ම පැමිණෙන විට, පහත ප්‍රතික්‍රියාව අපේක්ෂා කළ හැක:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH අගය බොහෝ දුරට නොවෙනස්ව පවතී)

අම්ලය සමඟ, එය දිස් වූ විගස, හිමොග්ලොබින් පහත පරිදි අන්තර්ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (pH මාරුව ඉතා කැපී පෙනෙන නොවේ)

ප්‍රෝටීන වල ස්වාරක්ෂක ධාරිතාව ඒවායේ මූලික ලක්ෂණ (සාන්ද්‍රණය, ව්‍යුහය, ආදිය) මත රඳා පවතී, එබැවින් රුධිර ප්‍රෝටීන වල බෆර පද්ධතිය පෙර දෙක මෙන් අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට සම්බන්ධ නොවේ.

පොස්පේට් බෆර පද්ධතිය හෝ සෝඩියම් පොස්පේට් බෆරය රුධිරයේ pH අගයෙහි විශේෂ මාරුවක් ඇති නොකරයි. එය සෛල පුරවන තරලවල සහ මුත්රා වල pH අගය නිසි මට්ටමේ පවත්වා ගනී.

ධමනි හා ශිරා රුධිරය, ප්ලාස්මා සහ සෙරුමය තුළ pH අගය

අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ ප්‍රධාන පරාමිතිය - ධමනි හා ශිරා රුධිරයේ pH අගය - තරමක් වෙනස්ද? ආම්ලිකතාවය අනුව ධමනි රුධිරය වඩාත් ස්ථායී වේ. නමුත්, ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ඔක්සිජන් සහිත ධමනි රුධිරයේ pH අගය නහර හරහා ගලා යන රුධිරයට වඩා 0.01 - 0.02 වැඩි වේ (අධික CO2 අන්තර්ගතය නිසා ශිරා රුධිරයේ pH අගය අඩු වේ).

රුධිර ප්ලාස්මාවේ pH අගය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, නැවතත්, ප්ලාස්මා හි හයිඩ්‍රජන් සහ හයිඩ්‍රොක්සිල් අයනවල සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යයෙන් සම්පූර්ණ රුධිරයේ pH අගයට අනුරූප වේ.

pH අගයන් වෙනත් අගයන් වෙනස් විය හැක ජීව විද්යාත්මක පරිසරයන්, උදාහරණයක් ලෙස, සෙරුමය තුළ, කෙසේ වෙතත්, ශරීරයෙන් පිටවී ඇති සහ ෆයිබ්‍රිනොජන් අහිමි වූ ප්ලාස්මා තවදුරටත් අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාවලීන් පවත්වා ගැනීමට සම්බන්ධ නොවේ, එබැවින් එහි ආම්ලිකතාවය වෙනත් අරමුණු සඳහා වඩා වැදගත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස, සම්මත හේමාග්ලුටිනේටින් කට්ටල නිෂ්පාදනය සඳහා. තීරණය කිරීමට භාවිතා කරන සේරා කණ්ඩායම් අනුබද්ධයපුද්ගලයා.

ඇසිඩෝසිස් සහ ඇල්කලෝසිස්

pH අගය එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට මාරුවීම (අම්ල → ඇසිඩෝසිස්, ක්ෂාරීය → ඇල්කලෝසිස්) වන්දි හෝ වන්දි නොගෙවිය හැකිය. එය ප්රධාන වශයෙන් බයිකාබනේට් මගින් නියෝජනය වන ක්ෂාරීය රක්ෂිතය මගින් තීරණය වේ. ක්ෂාරීය සංචිතය (ALR) යනු විස්ථාපනය කරන ලද මිලිලීටරවල කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණයයි ශක්තිමත් අම්ලයප්ලාස්මා මිලි ලීටර් 100 සිට. SH හි සම්මතය CO2 මිලි ලීටර් 50 - 70 අතර පරාසයක පවතී. මෙම අගයන්ගෙන් අපගමනය නොගැලපෙන ඇසිඩෝසිස් (45 ml CO2 ට අඩු) හෝ ඇල්කලෝසිස් (70 ml CO2 ට වැඩි) පෙන්නුම් කරයි.

පහත දැක්වෙන ඇසිඩෝසිස් සහ ඇල්කලෝසිස් වර්ග තිබේ:

• ගෑස් ඇසිඩෝසිස් - පෙනහළු වලින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීම මන්දගාමී වන විට වර්ධනය වන අතර, එය හයිපර්කැප්නියා තත්වයක් ඇති කරයි;
• ගෑස් නොවන ඇසිඩෝසිස් - පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සමුච්චය වීම හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවෙන් (ඇලිමෙන්ටරි ඇසිඩෝසිස්) ඇතුල් වීම නිසා ඇතිවේ;
• ප්‍රාථමික වකුගඩු ආම්ලිකතාවය යනු ක්ෂාර විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි වීමත් සමඟ වකුගඩු නාල වල නැවත අවශෝෂණය කිරීම උල්ලංඝනය කිරීමකි.

• ගෑස් ඇල්කලෝසිස් - පෙණහලු මගින් CO2 මුදා හැරීම වැඩි වීමත් සමඟ සිදු වේ (උන්නතාංශ අසනීප, අධි වාතාශ්රය), හයිපොකැප්නියා තත්වයක් ඇති කරයි;
• වායු නොවන ඇල්කලෝසිස් - ආහාර (පෝෂණ) වලින් භෂ්ම ලබා ගැනීම හෝ පරිවෘත්තීය (පරිවෘත්තීය) වෙනස්වීම් හේතුවෙන් ක්ෂාරීය සංචිත වැඩි වීමත් සමඟ වර්ධනය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න උග්ර කොන්දේසිබොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, එය ඔබ විසින්ම ක්රියා නොකරනු ඇත, නමුත් වෙනත් අවස්ථාවලදී, pH අගය සීමාව ආසන්නයේ ඇති විට, සහ පුද්ගලයා කිසිදු වේදනාවක් නොපෙන්වන විට, සියලු වගකීම් රෝගියාට පැවරේ.

හානිකර ලෙස සලකනු ලබන නිෂ්පාදන මෙන්ම සිගරට් සහ මත්පැන් ද සාමාන්යයෙන් වේ ප්රධාන හේතුවරුධිර ආම්ලිකතාවයේ වෙනස්වීම්, පුද්ගලයෙකු ඒ ගැන නොදැන සිටියද, එය උග්‍ර ව්‍යාධි තත්වයන්ට පැමිණෙන්නේ නම් මිස.

ඔබට ආහාර වේලක් සමඟ රුධිරයේ pH අගය අඩු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට හැකිය, නමුත් අප අමතක නොකළ යුතුය: පුද්ගලයෙකු නැවත ඔහුගේ ප්‍රියතම ජීවන රටාවට මාරු වූ වහාම, pH අගයන් ඔවුන්ගේ පෙර මට්ටමට නැවත පැමිණේ.

මේ අනුව, අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ මත නිරන්තර වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. සෞඛ්ය කටයුතු, සමබර පෝෂණය සහ නිවැරදි මාදිලිය, එසේ නොමැති නම් සියලු කෙටි කාලීන වැඩ නිෂ්ඵල වනු ඇත.

රුධිරයේ pH අගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? මිනිස් රුධිර pH අගය: සාමාන්ය සහ අසාමාන්යතා

රුධිරය මිනිස් සිරුරේ වැදගත්ම අභ්‍යන්තර පරිසරයයි; එය සෑදී ඇත්තේ ද්‍රව සම්බන්ධක පටක මගිනි. ජීව විද්‍යා පාඩම් වලින් බොහෝ දෙනෙක් මතක තබා ගන්නේ රුධිරයේ ප්ලාස්මා සහ ලියුකෝසයිට්, පට්ටිකා සහ එරිත්‍රෝසයිට් වැනි මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු බවයි. එය විනාඩියකට නොනවත්වා නිරන්තරයෙන් යාත්රා හරහා සංසරණය වන අතර එමඟින් සියලුම අවයව හා පටක වලට ඔක්සිජන් සපයයි. පැරණි සෛල විනාශ වීම නිසා ඉතා ඉක්මනින් අලුත් වී ක් ෂණිකව අලුත් සෛල සෑදීමේ හැකියාව එයට ඇත. pH අගය සහ රුධිර ආම්ලිකතා දර්ශක මොනවාද, ඒවායේ සාමාන්‍යභාවය සහ ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි ඇති බලපෑම මෙන්ම රුධිරයේ pH අගය මැනීම සහ අපගේ ලිපියෙන් ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීමෙන් එය නියාමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

රුධිර කාර්යයන්

• පෝෂ්යදායී. රුධිරය ඔක්සිජන්, හෝමෝන, එන්සයිම සමඟ ශරීරයේ සියලුම කොටස් සපයයි පූර්ණ කාලීන රැකියාවමුළු ජීවියා.
• ශ්වසනය. රුධිර සංසරණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔක්සිජන් පෙණහලුවල සිට පටක දක්වා ද, සෛල වලින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, ඊට පටහැනිව, පෙණහලුවලට ද ගමන් කරයි.
• නියාමන. එය ගලා යන රුධිරයේ ආධාරයෙන් ය ප්රයෝජනවත් ද්රව්යශරීරය තුළට, අවශ්ය උෂ්ණත්ව මට්ටම පවත්වා ගෙන යන අතර හෝමෝන ප්රමාණය පාලනය වේ.
• හෝමියස්ථිතික. මෙම කාර්යය ශරීරයේ අභ්යන්තර ආතතිය හා සමබරතාවය තීරණය කරයි.

ටිකක් ඉතිහාසය

එසේ නම්, මිනිස් රුධිරයේ pH අගය හෝ, එය හැඳින්වෙන පරිදි, රුධිර ආම්ලිකතාවය අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි? පිළිතුර සරලයි: මෙය ස්ථාවර වන ඇදහිය නොහැකි තරම් අවශ්ය අගයකි. එය මිනිස් සිරුරේ රෙඩොක්ස් ක්‍රියාවලීන්ගේ අවශ්‍ය පාඨමාලාව, එහි එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ඊට අමතරව, සියලු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ තීව්‍රතාවය සාදයි. ඕනෑම දියර වර්ගයක (රුධිරය ඇතුළුව) අම්ල-පාදක මට්ටම එහි අඩංගු සක්‍රීය හයිඩ්‍රජන් අංශු ගණනට බලපායි. ඔබට අත්හදා බැලීමක් සිදු කර එක් එක් දියරයේ pH අගය තීරණය කළ හැකිය, නමුත් අපගේ ලිපියෙන් අපි කතා කරන්නේ මිනිස් රුධිරයේ pH අගය ගැන ය.

"හයිඩ්‍රජන් දර්ශකය" යන පදය ප්‍රථම වරට 20 වන සියවසේ ආරම්භයේ දී දර්ශනය වූ අතර ඩෙන්මාර්කයේ භෞතික විද්‍යාඥයෙකු වන Søren Peter Lauritz Servisen විසින් pH පරිමාණයට සමාන ආකාරයෙන් සකස් කරන ලදී. ද්රවවල ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම සඳහා ඔහු හඳුන්වා දුන් ක්රමය ඒකක 0 සිට 14 දක්වා බෙදීම් විය. උදාසීන ප්රතික්රියාවක් 7.0 අගයකට අනුරූප වේ. කිසියම් ද්රවයක pH අගය නිශ්චිත අගයට වඩා අඩු නම්, එයින් අදහස් වන්නේ "ආම්ලිකතාවය" දෙසට අපගමනය වන අතර, එය වැඩි නම් - "ක්ෂාරීයත්වය" දෙසටය. මිනිස් සිරුරේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ ස්ථායීතාවය ඊනියා බෆර් පද්ධති මගින් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ - හයිඩ්රජන් අයනවල ස්ථායීතාවය සහතික කරන ද්රව, අවශ්ය ප්රමාණයෙන් ඒවා පවත්වා ගැනීම. කායික වන්දි යාන්ත්‍රණ මේ සඳහා ඔවුන්ට උපකාරී වේ - අක්මාව, වකුගඩු සහ පෙනහළු වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලය. ඔවුන් එක්ව රුධිරයේ pH අගය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතින බවට වග බලා ගනී, අසාර්ථකත්වයකින් තොරව ශරීරය සුමටව ක්‍රියා කරන එකම ක්‍රමය මෙයයි. පෙනහළු මෙම ක්‍රියාවලියට විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද ඒවා ආම්ලික නිෂ්පාදන විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවන බැවිනි (ඒවා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ස්වරූපයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ), එසේම සියලුම පද්ධති සහ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගනී. වකුගඩු බන්ධනය කර හයිඩ්‍රජන් අංශු සාදයි, ඉන්පසු සෝඩියම් අයන සහ බයිකාබනේට් රුධිරයට නැවත ලබා දෙන අතර අක්මාව අපගේ ශරීරයට තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන විශේෂිත අම්ල ක්‍රියාවට නංවා ඉවත් කරයි. ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය, ඒවා අම්ල-පාදක ස්ථාවර මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ද දායක වේ. මෙම දායකත්වය ඇදහිය නොහැකි තරම් විශාල ය: ඉහත සඳහන් අවයව ක්ෂාරීය හෝ ආම්ලික ප්‍රතික්‍රියාවකට ඇතුළු වන ආහාර ජීර්ණ යුෂ (උදාහරණයක් ලෙස ආමාශයික යුෂ) නිපදවයි.

මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව

රුධිරයේ pH අගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

රුධිර ආම්ලිකතාවය මනිනු ලබන්නේ විද්‍යුත්මිතික ක්‍රමය භාවිතා කරමිනි; මේ සඳහා වීදුරු වලින් සාදන ලද විශේෂිත ඉලෙක්ට්‍රෝඩයක් භාවිතා කරන අතර එමඟින් හයිඩ්‍රජන් අයන ප්‍රමාණය තීරණය වේ. ප්රතිඵලය රුධිර සෛලවල අඩංගු කාබන්ඩයොක්සයිඩ් මගින් බලපායි. රසායනාගාරයකදී රුධිරයේ pH අගය තීරණය කළ හැකිය. ඔබට විශ්ලේෂණය සඳහා ද්රව්ය ඉදිරිපත් කිරීමට පමණක් අවශ්ය වනු ඇත, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ධමනි හෝ කේශනාලිකා රුධිරය (ඔබේ ඇඟිල්ලෙන්) පමණි. එපමණක් නොව, ධමනි රුධිරය වඩාත් විශ්වාසදායක ප්රතිඵල ලබා දෙයි, මන්ද එහි අම්ල-පාදක අගයන් වඩාත්ම නියත වේ.

නිවසේදී ඔබේම රුධිරයේ pH අගය සොයා ගන්නේ කෙසේද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත් පිළිගත හැකි මාර්ගය තවමත් පරීක්ෂණ සඳහා ළඟම ඇති සායනයට යෑමයි. එපමණක් නොව, ඉන් පසුව වෛද්යවරයාට ප්රතිඵල සහ සුදුසු නිර්දේශයන් පිළිබඳ ප්රමාණවත් අර්ථකථනයක් ලබා දීමට හැකි වනු ඇත. නමුත් අද වන විට, නිවසේදී රුධිර pH අගය තීරණය කරන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නයට නිවැරදි පිළිතුරක් ලබා දෙන බොහෝ උපකරණ නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. සිහින්ම ඉඳිකටුවක් ක්ෂණිකව සම සිදුරු කර කුඩා ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් එකතු කරන අතර උපාංගයේ පිහිටා ඇති ක්ෂුද්‍ර පරිගණකය වහාම අවශ්‍ය සියලු ගණනය කිරීම් සිදු කර ප්‍රති result ලය තිරය මත පෙන්වයි. සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් හා වේදනා රහිතව සිදු වේ. විශේෂිත වෛද්ය උපකරණ ගබඩාවක එවැනි උපකරණයක් මිලදී ගත හැකිය. විශාල ෆාමසි දාමයන්ට මෙම උපාංගය ඇණවුම් කිරීමට සැපයිය හැකිය.

මිනිස් රුධිර ආම්ලිකතාවයේ දර්ශක: සාමාන්ය, මෙන්ම අපගමනය

සාමාන්‍ය රුධිර pH අගය ඒකක 7.35 - 7.45 වේ, මේවා නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ දර්ශක වන අතර, ඔබට තරමක් ක්ෂාරීය ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම දර්ශකය අඩු වී pH අගය 7.35 ට අඩු නම්, වෛද්යවරයා "ඇසිඩෝසිස්" රෝග විනිශ්චය කරයි. දර්ශක සම්මතයට වඩා වැඩි නම්, අපි කතා කරන්නේ ක්ෂාරීය දිශාවේ සම්මතයේ වෙනසක් ගැන ය, මෙය ඇල්කලෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ (දර්ශකය 7.45 ට වඩා වැඩි විට). ඒකක 0.4 ට වඩා (7.0 ට අඩු සහ 7.8 ට වැඩි) අපගමනය ජීවිතයට නොගැලපෙන ලෙස සලකන බැවින් පුද්ගලයෙකු තම ශරීරයේ pH අගය බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතුය.

ඇසිඩෝසිස්

රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් රෝගියෙකු තුළ ඇසිඩෝසිස් අනාවරණය වුවහොත්, මෙය දියවැඩියා රෝගය, ඔක්සිජන් නොමැතිකම හෝ කම්පන තත්ත්වය පිළිබඳ දර්ශකයක් විය හැකිය. ආරම්භක අදියරඊටත් වඩා බරපතල රෝග. මෘදු ආම්ලිකතාවය රෝග ලක්ෂණ රහිත වන අතර ඔබේ රුධිරයේ pH අගය මැනීමෙන් පමණක් රසායනාගාරයකදී හඳුනාගත හැකිය. දරුණු ස්වරූපය මෙම රෝගයෙන්නිතර හුස්ම ගැනීම, ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ. ඇසිඩෝසිස් වලදී, ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය 7.35 ට වඩා අඩු වන විට (සාමාන්‍ය රුධිර pH අගය 7.35-7.45), මෙම අපගමනයට හේතුව මුලින්ම ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වන අතර ඒ සමඟම රෝගියාට අවශ්‍ය වේ. දියර ගොඩක් පානය කිරීමසහ විසඳුමක් ලෙස සෝඩා වාචිකව ගැනීම. මීට අමතරව, මෙම නඩුවේදී, විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වේ - චිකිත්සකයෙකු හෝ හදිසි වෛද්යවරයෙකු.

ඇල්කලෝසිස්

පරිවෘත්තීය ඇල්කලෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව නොනවතින වමනය (බොහෝ විට විෂ වීමත් සමඟ සිදු වේ), එය අම්ලය සහ ආමාශයික යුෂ සැලකිය යුතු ලෙස නැතිවීම හෝ ක්ෂාර (ශාක නිෂ්පාදන, කිරි නිෂ්පාදන) සමඟ ශරීරයේ අධික ලෙස සංතෘප්ත වීමට හේතු වන ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කිරීම විය හැකිය. නිෂ්පාදන). "ශ්වසන ඇල්කලෝසිස්" වැනි වැඩි වූ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයක් තිබේ. අධික ස්නායු ආතතිය, අධික ආතතිය, මෙන්ම තරබාරුකමට ගොදුරු වන රෝගීන් හෝ හෘද වාහිනී රෝගවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් තුළ හුස්ම හිරවීම වැනි සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී සහ ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු තුළ පවා එය දිස්විය හැකිය. ඇල්කලෝසිස් ප්‍රතිකාරය (ඇසිඩෝසිස් වලදී මෙන්) ආරම්භ වන්නේ මෙම සංසිද්ධියට හේතුව ඉවත් කිරීමෙනි. එසේම, පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ pH අගය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අවශ්ය නම්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු මිශ්රණ ආශ්වාස කිරීමෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා පොටෑසියම්, ඇමෝනියම්, කැල්සියම් සහ ඉන්සියුලින් විසඳුම් ද අවශ්ය වනු ඇත. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය; සියලුම උපාමාරු විශේෂඥයින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ; බොහෝ විට රෝගියාට රෝහල් ගත කිරීම අවශ්ය වේ. සෑම අවශ්ය ක්රියා පටිපාටිසාමාන්ය වෛද්යවරයකු විසින් නියම කරනු ලැබේ.

රුධිර ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන ආහාර මොනවාද?

ඔබේ රුධිරයේ pH අගය පාලනය කර ගැනීම සඳහා (සම්මතය 7.35-7.45), ඔබ නිවැරදිව ආහාරයට ගත යුතු අතර, ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන සහ ශරීරයේ ක්ෂාරීයත්වය වැඩි කරන ආහාර මොනවාදැයි දැනගත යුතුය. ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන ආහාර වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• මස් සහ මස් නිෂ්පාදන;
• මාළු;
• බිත්තර;
• සීනි;
• බියර්;
• පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සහ බේකරි නිෂ්පාදන;
• පැස්ටා;
• මිහිරි කාබනීකෘත බීම;
• මත්පැන්;
• සිගරට්;
• ලුණු;
• රසකාරක;
• ප්රතිජීවක;
• ධාන්ය වර්ග සියල්ලම පාහේ;
• බොහෝ රනිල කුලයට අයත් බෝග;
• සම්භාව්ය විනාකිරි;
• මුහුදු ආහාර.

රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වුවහොත් කුමක් සිදුවේද?

පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේලෙහි නිරන්තරයෙන් ඉහත නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ නම්, මෙය අවසානයේ ප්රතිශක්තිකරණය, ගැස්ට්රයිටිස් සහ අග්න්යාශය අඩු කිරීමට හේතු වේ. එවැනි පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ආසාදන ඇති වන්නේ ශරීරය දුර්වල වී ඇති බැවිනි. ඇසිඩ් ප්‍රමාණය අධික වීම පිරිමි ශරීරයශුක්‍රාණු ක්‍රියාකාරී වීමට ක්ෂාරීය පරිසරයක් අවශ්‍ය වන අතර ආම්ලික පරිසරයක් ඒවා විනාශ කරන බැවින් බෙලහීනතාවයට හා වඳ භාවයට මග පාදයි. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වයට ද අහිතකර ලෙස බලපායි, මන්ද යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වූ විට එයට ඇතුළු වන ශුක්‍රාණු ගර්භාෂයට ළඟා වීමට පෙර මිය යයි. එය සංරක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි නියත මට්ටමමිනිස් රුධිරයේ pH අගය ස්ථාපිත සම්මතයන් තුළ පවතී.

ඔබේ රුධිරය ක්ෂාරීය කරන ආහාර

පහත සඳහන් ආහාර මිනිස් සිරුරේ ක්ෂාරීය මට්ටම වැඩි කරයි:

පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස සත්ව මේදය, කෝපි, මධ්‍යසාර සහ රසකැවිලි පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ශරීරයේ “අධික ඔක්සිකරණය” සිදු වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ක්ෂාරීය පරිසරයකට වඩා ආම්ලික පරිසරයක ප්‍රමුඛතාවයයි. දුම්පානය සහ නිරන්තර ආතතිය ද රුධිරයේ pH අගයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එපමණක්ද නොව, ආම්ලික පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකෙරේ, නමුත් අන්තර් සෛලීය තරල හා සන්ධිවල ලවණ ආකාරයෙන් පදිංචි වී බොහෝ රෝග සඳහා හේතු වේ. අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය නැවත පිරවීම සඳහා, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, සමබර ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ.

pH අගය සමතුලිත කරන ආහාර

ශරීරයේ ඇති ක්ෂාර ප්‍රමාණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ රුධිර ප්ලාස්මාවේ pH අගය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම සඳහා බොහෝ වෛද්‍යවරු ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමට උපදෙස් දෙති: අයන වලින් පොහොසත් එය ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර එහි අම්ල හා ක්ෂාර සමතුලිතතාවයක් ඇති කරයි. වෙනත් දේ අතර, එවැනි ජලය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර බඩට හිතකර බලපෑමක් ඇත. චිකිත්සකයින් උපදෙස් දෙන්නේ උදෑසන ක්ෂාරීය ජලය වීදුරු 1 ක් සහ දවස පුරා තවත් වීදුරු 2-3 ක් පානය කිරීමට ය. මෙම ප්රමාණයෙන් පසු රුධිර තත්ත්වය වැඩි දියුණු වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර ඖෂධවල ඵලදායීතාවය අඩු කරන බැවින්, එවැනි ජලය සමග ඖෂධ ගැනීම යෝග්ය නොවේ. ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඔවුන් අතර අවම වශයෙන් පැයක්වත් ක්ෂාරීය ජලය පානය කරන්න. මෙම අයනීකෘත ජලය පානය කළ හැකිය පිරිසිදු ස්වරූපය, හෝ ඔබ එය ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, එය සමග සුප් සහ සුප් හොද්ද ආහාර පිසීමට, තේ, කෝපි සහ කොම්පෝට් සෑදීම සඳහා එය භාවිතා කරන්න. එවැනි ජලයේ pH අගය සාමාන්යයි.

ක්ෂාරීය ජලය සමඟ රුධිරයේ pH අගය සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ජලය ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබේ තරුණ බව සහ පිපෙන පෙනුම දිගු කාලයක් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. දෛනික භාවිතයමෙම තරලය ශරීරයට ආම්ලික අපද්‍රව්‍ය සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ එය වේගයෙන් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වන අතර පසුව එය ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ලවණ සහ අම්ල සමුච්චය සාමාන්‍ය තත්වයට සහ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපාන බැවින්, මෙම සංචිත ඉවත් කිරීම පුද්ගලයෙකුට ශක්තිය, ශක්තිය සහ හොඳ මනෝභාවයක් ලබා දෙයි. ක්‍රමානුකූලව, එය ශරීරයෙන් අනවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන අතර එමඟින් සියලුම අවයව නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් එහි ඉතිරි කරයි. ක්ෂාරීය සබන් අනවශ්‍ය විෂබීජ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කරනවා සේම ශරීරයේ අනවශ්‍ය සියලුම විෂබීජ ඉවත් කිරීමට ක්ෂාරීය ජලය භාවිතා කරයි. අපගේ ලිපියෙන් ඔබ විශේෂයෙන් රුධිරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සහ පොදුවේ මුළු සිරුරම ගැන සෑම දෙයක්ම ඉගෙන ගත්තා. රුධිරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, රසායනාගාරයේ සහ නිවසේදී රුධිරයේ pH අගය සොයා ගන්නේ කෙසේද, රුධිරයේ අම්ල හා ක්ෂාර සම්මතයන් මෙන්ම මේ හා සම්බන්ධ අපගමනයන් පිළිබඳව අපි ඔබට කීවෙමු. ඔබේ රුධිරයේ භාෂ්මික බව හෝ ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන ආහාර ලැයිස්තුවක් ද දැන් ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ. මේ අනුව, ඔබට සමබර ආහාර වේලක් පමණක් නොව, රුධිරයේ pH අගයද පවත්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කළ හැකිය.

ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම

අක්රිය වීම සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ලක්ෂණ මතු වන විට ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ අය කල්පනා කරති.

ප්රතිකාරය නියම කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශය වන්නේ මෙම දර්ශකයයි.

ආමාශයික යුෂ වල හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය අඩංගු වේ, ශරීරය සඳහා අවශ්යආහාර දිරවීමට සහ හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීමට. දර්ශකය වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම දිශාවෙහි අසමතුලිතතාවයක් ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකට මග පාදයි, එය ගැස්ට්රයිටිස්, වණ, ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වීම සහ අනෙකුත් ගැටළු වලින් පිරී ඇත.

නිවසේදී සහ රසායනාගාරයේදී මට්ටම තීරණය කළ හැකිය.

ආම්ලික පරිසරයේ වෙනස්කම් ඇතිවීමට හේතු සහ අන්තරායන්

නිසි පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ශරීරයේ පරිපූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආම්ලිකතා මට්ටම වෙනස් කළ හැක්කේ:

• නරක පුරුදු තිබීම: මත්පැන් පානය කිරීම, දුම් පානය කිරීම.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර, කුළුබඩු, මේද, ලුණු, දුම් සහ බැදපු ආහාර පරිභෝජනය.
• සදාචාරාත්මක තෙහෙට්ටුව, ආතතිය.
• නිතිපතා නින්ද නොමැතිකම.
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම.
• විටමින් නොමැතිකම.

ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම ශ්ලේෂ්මල පටල වලට හානි වීමට හා තුනී වීමට හේතු වන අතර එය ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ වණ ඇති කරයි. මෙම දර්ශකයේ අඩුවීමක් ආහාර ජීර්ණයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපායි, මයික්රොෆ්ලෝරා සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කඩාකප්පල් වේ.

ප්‍රමාණවත් විෂබීජ නාශකයක් හේතුවෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුක් විඳින විට, හානිකර බැක්ටීරියා, උදාහරණයක් ලෙස, හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි, ශරීරය තුළ පැතිරීමට පටන් ගනී. පසුකාලීනව ඛාදනය, ගැස්ට්රයිටිස් සහ පෙප්ටික් වණ ඇති විය හැක.

සාමාන්ය ආම්ලිකතා මට්ටම

දර්ශකය උල්ලංඝනය වී ඇත්නම්, එය වෙනස් වේ සාමාන්ය සෞඛ්යයසහ රෝගියාගේ කාර්ය සාධනය. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ආම්ලිකතාවය වර්ග 2 ක් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සිරිතකි:

1. උත්තේජනය කරන ලදී. ආමාශයේ වැඩ අතරතුර සහ ඖෂධ ගණනාවක් භාවිතා කරන විට නිකුත් කරන ලද අම්ල ප්රමාණය පෙන්නුම් කරයි.
2. බාසල්. පුද්ගලයෙකු කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට, එනම් ආමාශයේ අක්‍රියතාවයේ කාල පරාසය තුළ නිපදවන අම්ල මට්ටම පෙන්වයි.

උදාසීන අගයක් ඇත (pH = 7.0) සරල ජලය. මෙම අවස්ථාවේදී, ප්ලාස්මා pH = 7.35-7.5. කෙසේද වැඩි අන්තර්ගතයආමාශයික යුෂ වල pH අගය, රෝගියාගේ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු වේ.

pH අගය මැනීමේදී, හිස් බඩක් මත පරීක්ෂණය සිදු කිරීම වැදගත් වේ. ඒ අතරම, ශ්ලේෂ්මල පටලවල සහ ආමාශයේ ශරීරයේ ලුමෙන් ආම්ලිකතාවයේ සම්මතය ඒකක 2 ට ළඟා නොවේ.

• නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ යුෂ වල pH අගය 1 සිට 2 දක්වා වෙනස් වේ.
• හයිඩ්රජන් මට්ටම 4.0 ඉක්මවන්නේ නම්, මෙය ආම්ලිකතාවයේ අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි.
• අන්තරාලය තුළ, සම්මතය 1.5-7.5 වේ. සීමාවන් 0.9 සහ 8.5 වේ.

ඔබේ ආම්ලිකතා මට්ටම සොයා ගන්නේ කෙසේද?

ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම ක්රම කිහිපයකින් සිදු කළ හැකිය:

1. විමර්ශනය භාවිතා කිරීම.
2. ඇසිඩෝටෙස්ට් භාවිතා කිරීම.
3. රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කිරීම.
4. ලිට්මස් කඩදාසි භාවිතා කිරීම.
5. ඇතැම් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු ශරීරයේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම.

විමර්ශනය කරනවා

උපකරණ පරීක්ෂණය සඳහා, සිහින් සහ ඝන පරීක්ෂණයක් භාවිතා වේ. පළමුවැන්න ස්‍රාවයේ ක්‍රියාකාරිත්වය තක්සේරු කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ආම්ලිකතාවයේ මට්ටම තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එය වඩාත් තොරතුරු සහිත වන අතර, ප්රතිඵලය සැකයෙන් තොරය.

ඝන උපකරණයක් පැමිණෙන ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ අදහසක් ලබා දෙයි. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා රෝගියා මුද්දරප්පලම් සහිත බත් හෝ අම්බෙලිෆර් අනුභව කළ යුතුය. දැක්මෙන් යුතුව තනි ලක්ෂණරෝගියාගේ ශරීරය, එවැනි අධ්යයනයක් වැරදි කියවීම් ලබා දිය හැකිය.

අම්ල පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම

මුත්රාශය හිස් කිරීමෙන් පසු රෝගියා විශේෂ ඖෂධයක් ගත යුතුය. ඖෂධය පානය කිරීමෙන් පැයකට පසුව මුත්රා එකතු කරනු ලැබේ, පසුව රෝගියා සූදානම් කළ පෙති පානය කරයි. නැවත නැවතත් මුත්රා පරිත්යාග කිරීම තවත් පැය 1.5 කට පසුව සිදු වේ.

පරීක්ෂණ ද්රව්ය වර්ණමිතික පරිමාණයකින් මුත්රා වල වර්ණය සමඟ සංසන්දනය කරයි. මෙම ක්රමය ඔබට gastroscopy නොමැතිව ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් දෝෂයේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත, එබැවින් එහි භාවිතය නූතන වෛද්ය විද්යාවේ තරමක් දුර්ලභ ය.

රුධිරයේ දර්ශකයේ මට්ටම තීරණය කිරීම

රුධිර පරීක්ෂාවකින් ආම්ලිකතාවය සොයා ගැනීම සඳහා, ජෛව රසායනය, පෙප්සිනොජන් ප්රමාණය, සෙරුමය ගැස්ට්රින්, හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි සඳහා ප්රතිදේහ සහ යූරියා නයිට්රජන් අපද්රව්ය ඇතිවීම සඳහා පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.

ලිට්මස් තීරු භාවිතා කිරීම

මෙම ක්රමය රෝගියාගේ ආමාශයේ ඉහළ හෝ අඩු ආම්ලිකතාවයක් තිබේද යන්න ඉක්මනින් තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ලිට්මස් පටියක් භාවිතා කිරීම සඳහා, එය දිව මත තබා ඇත, මෙය අවුලුවන රසායනික ප්රතික්රියාව. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වර්ණය පවතින palette නියැදියක් සමඟ සංසන්දනය කර ඇත.

අඩු ආම්ලිකතාවය දීප්තිමත් නිල් පැහැයෙන් පිළිබිඹු වේ. දර්ශකය වැඩි වී ඇති බව රතු පැහැයෙන් දැක්වේ. අධ්යයනය හිස් බඩක් මත, අවම වශයෙන් දින 5 ක් අඛණ්ඩව සිදු කරනු ලැබේ. මේ සඳහා පරීක්ෂණ තීරු ෆාමසි දාමයෙන් මිලදී ගත හැකිය.

ආම්ලිකතාවය මත ආහාරවල බලපෑම

ඔබම තීරණය කරන්න මෙම දර්ශකයසමහර ආහාර සඳහා ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට කළ හැකිය:

• දෙහි. අඩු ආම්ලිකතාවය ඇති පුද්ගලයින්ට මෙම පලතුර සාමාන්‍ය ඇපල් ගෙඩියක් මෙන් පරිභෝජනය කළ හැකිය. සාමාන්‍යයට වඩා කියවීමක් ඇති අයට, ලෙමන් ඉතා ඇඹුල් වේ, ඔවුන් ඒ ගැන සිතීම හෝ එය දෙස බැලීම පවා අපහසු වේ.
• ඇපල් යුෂ. ශරීරයේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරමින් එහි භාවිතය හිස් බඩක් මත සිදු කළ යුතුය. උදර ප්රදේශයේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් පෙන්නුම් කරයි ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම. රෝගියා නිරන්තරයෙන් ඇඹුල් යමක් අනුභව කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ දර්ශකය සාමාන්යයට වඩා අඩු බවයි.
• මෙනේරි. කැඳ මෙම ධාන්ය වලින් සකස් කර බටර් එකතු කිරීම සමඟ පරිභෝජනය කරයි. ටික වේලාවකට පසු අජීර්ණ දිස්වන්නේ නම්, මෙයයි පැහැදිලි ලකුණක්දර්ශකය වැඩි කිරීම.
• සෝඩා. නිෂ්පාදනයේ තේ හැන්දක භාගයක් ජලය මිලි ලීටර් 150 ක තනුක කර හිස් බඩක් මත පානය කරනු ලැබේ. belching නොමැති නම්, මෙය අඩු ආම්ලිකතාවය පෙන්නුම් කරයි.

එවැනි හඳුනාගැනීමේ ක්රම රෝගියාට ගැටලුවක් ඇති බව දැන ගැනීමට උපකාර කරයි. නමුත් ඉටු කිරීම සඳහා නිවැරදි ප්රතිකාරය, වෛද්ය ආයතනයක පරීක්ෂණ ප්රතිඵල තහවුරු කිරීම අවශ්ය වේ.

අධික ආම්ලිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

අභ්යන්තර පරිසරයේ ආම්ලිකතාවය ඔබම තීරණය කිරීම සඳහා, ලාක්ෂණික සංඥා නිරීක්ෂණය කිරීම ප්රමාණවත්ය. වැඩි වන විට අවසර ලත් සම්මතයරෝගියා සැලකිලිමත් වන්නේ:

• සෑම ආහාර වේලක්ම පාහේ කුපිත කරවන අජීර්ණ.
• මුඛයේ ලෝහමය රසයක් තිබීම.
• විශේෂයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු පළමු මිනිත්තු කිහිපය තුළ වාතය බෙල්ච් කිරීම.
• ආමාශයේ ප්රදේශයේ වේදනාකාරී වේදනාව.
• උදර ප්රදේශය තුළ ඉදිමීම, බර සහ මිරිකීම් සංවේදනයන්.
• අසාමාන්ය පුටුව, ප්රධාන වශයෙන් මලබද්ධය.

ප්‍රතිකාර කාලෝචිත ආකාරයකින් සිදු නොකළහොත්, ද්විතියික රෝග ලක්ෂණයක් ක්‍රමයෙන් දිස්වේ, එයින් පෙන්නුම් කෙරේ තවදුරටත් සංවර්ධනයව්යාධි ක්රියාවලිය:

• ආහාර රුචිය නොමැතිකම.
• බඩ ප්රදේශයේ නිරන්තර අසහනය සහ වේදනාව.
• ඔක්කාරය, වමනය.
• දිව කහ හෝ අළු පැහැති ආලේපනයකින් ආලේප කර ඇත.
• පිරිහීම සාමාන්ය තත්ත්වයරෝගියා: දුර්වලකම, උදාසීනත්වය.

ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමට හේතු

දර්ශකයේ වැඩි වීමක් සඳහා වෙනස්කම් සිදු වන්නේ:

• නිසි පෝෂණය සහ ආහාර රටාවන්ට අනුකූල වීමට අපොහොසත් වීම.
• නරක පුරුදු තිබීම: දුම්පානය, මත්පැන් පානය කිරීම.
• සමහර ඖෂධ දිගු කාලයක් ගැනීම. අන්තරායකර ඖෂධවලට ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ හෝමෝන ඖෂධ ඇතුළත් වේ.
• නිතර ආතතිය.

ආම්ලිකතාවය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය නිපදවීම සඳහා නිවැරදි මුදල, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සාමාන්යකරණය කළ යුතු අතර එහි අනුපාතය අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කරන්න. මේද, බැදපු, ලුණු, ඇඹුල් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර ආහාර වේලෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. කාබනීකෘත බීම, කෝපි, ශක්තිමත් තේ, පැඟිරි පලතුරු, චොකලට්, රසකැවිලි සහ පැණිරස නිෂ්පාදන තහනම් කර ඇත.

ආහාර ගැනීම අවම වශයෙන් දිනකට 6 වතාවක්, භාගිකව සිදු කළ යුතුය. සවස් වරුවේ ආහාර ගැනීම ශරීරයට අහිතකරයි. ආහාර පිළියෙළ කරන විට, තැම්බූ, තැම්බූ සහ ස්ටූ කරන ලද ආහාර සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ. ආහාර උෂ්ණත්වය ප්රශස්ත ලෙස උණුසුම් විය යුතුය. මුලදී, රෝගියාට ආහාර හොඳින් ඇඹරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, පසුව එය හොඳින් හපන්න.

ආහාර වේලට මස් ඇතුළත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය අඩු මේද වර්ග, හාවා, කුකුල් මස්, තුර්කිය සුදුසු වේ. කිරි සමග කැඳ පිසීම වඩා හොඳය; සහල්, අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස් සහ සෙමොලිනා මේ සඳහා සුදුසු ය. පැසුණු කිරි වලින් ඔබට ගෘහ චීස්, චීස්, කෙෆීර් සෑදිය හැකිය, නමුත් මෙම නිෂ්පාදන අඩු මේද විය යුතුය. ඊයේ පාන් සුදුසු ය. රොටිය ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. බිත්තර මෘදු ලෙස තම්බා ගත යුතුය.

ජන ක්රම අතරින් වඩාත් ඵලදායී ලෙස සැලකේ නැවුම් යුෂඅමු අර්තාපල්. එය දිනකට තුන් වරක් කෑමට මිනිත්තුවකට පෙර ගත යුතුය. රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ප්රතිකාරය අවම වශයෙන් මාසයක්වත් පැවතිය යුතුය.

ඖෂධ ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඇන්ටාසිඩ්, හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය උදාසීන කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරන බැවිනි. වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ Maalox, Gaviscon සහ Almagel ය.
• Gastrozol, Omeprazole, Omez වැනි විෂබීජ නාශක ඖෂධ.
• ප්‍රෝටෝන පොම්ප නිෂේධක (මේවා Nolpaza, Pantoprazole).

පෙප්ටික් වණ සඳහා, ඩි-නෝල් සහ බිස්මෝෆෝක් භාවිතා වේ.

දර්ශකයේ අඩු වීමක් පිළිබඳ සංඥා

සමහර රෝග ලක්ෂණ, ඊට පටහැනිව, අඩු ආම්ලිකතාවය පෙන්නුම් කරයි:

• සමඟ බෙල්ච් කිරීම තියුණු සුවඳ, කුණු බිත්තර සිහිගන්වයි.
• ඔක්කාරය පැවතීම, ආහාර රුචිය නොමැතිකම.
• ඇතුළත නිරන්තර ඝෝෂාකාරී උදරය ඉදිමීම.
• ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඇති වන අපහසුතාව, බර, වේදනාව, සමතලා වීම.
• මලපහ කිරීමේ ආබාධය.

ආම්ලිකතාවය අඩු වීම හේතුවෙන් ආහාර දිරවීම කඩාකප්පල් වූ විට රෝගයේ ද්විතියික සංඥා ඇතුළත් වේ:

• වියළි සම, කුරුලෑ.
• බර අඩුවීම.
• බිඳෙනසුලු නියපොතු සහ හිසකෙස්.
• රක්තහීනතාවයේ පෙනුම, විටමින් ඌනතාවය.
• ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ශක්තිය අඩු වීම.
• තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම.
• හිමොග්ලොබින් හි තියුණු අඩුවීමක්.

ආම්ලිකතාවය අඩු වීමට හේතු

නුසුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් රෝගියාගේ තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකි බැවින් ආමාශයේ පරිසරය තීරණය කිරීමෙන් පසු සංකූලතා ඇතිවීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ආම්ලිකතාවය අඩුවීමට හේතු වන ප්රධාන සාධකය වන්නේ අභ්යන්තර අවයවවල ව්යාධිවේදය ඇතිවීමයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම තත්වය ගැස්ට්රයිටිස්, වණ, ආමාශ පිළිකා, ගැස්ට්රෝඩෝඩෙනයිටිස් සහ අග්න්යාශයේ අයිලට් සෛල පිළිකා සමඟ සිදු වේ. මෙය හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ල ස්‍රාවයේ මට්ටමට වගකිව යුතු ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරයි.

සායනයේ රසායනාගාර ක්‍රම මගින් හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි බැක්ටීරියාව හඳුනා ගත හැකි අතර එය දර්ශකයේ අඩුවීමක් ද ඇති කළ හැකිය. බොහෝ විට රෝගයට හේතුව තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අක්‍රියතාවක් වන අතර එය පරිවෘත්තීය ආබාධවලට තුඩු දෙයි.

ආම්ලිකතාවය වැඩි කිරීම සඳහා ක්රම

පරීක්ෂණ මගින් දර්ශකයේ අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරන විට, එන්සයිම සහ HCl සූදානම ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. ස්වාභාවික ආමාශයික යුෂසත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර වේලෙහි 1 තේ හැදි පානය කරන්න. දිනකට 3 වතාවක් හැන්දක්. බයිල් ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරු ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර wormwood tincture බිංදු 20 ක් නියම කරති.

Oraza, Festal, Creon, Pangrol, Mezim එන්සයිම ලෙස ගනු ලැබේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විටමින් සංකීර්ණ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස කැල්සෙමින්.

මෙනුවේ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, ඉඟුරු මූල සහ විටමින් සී අඩංගු ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය. සින්ක් නැවත පිරවීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ, රනිල කුලයට අයත් බෝග, අර්තාපල්, චීස්, පාන් සහ ධාන්ය වර්ග අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

සිට ජන වට්ටෝරුඔබ rosehip කසාය ගත හැක, ලෙමන් යුෂ හෝ 1 තේ හැදි ආහාරයට පෙර පැය භාගයක් ගත කරන්න. හැඳි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, ජලය තුළ තනුක.

ආම්ලිකතා මට්ටම ස්වාධීනව හෝ සායනයක් තුළ ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමෙන් තීරණය කළ හැකිය. දර්ශකයේ වැඩි වීම සහ අඩුවීම යන දෙකම ශරීරයට එක හා සමානව හානිකර බැවින් මෙය කාලෝචිත ආකාරයකින් සිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සංඛ්යාව සාමාන්යයෙන් වඩා වැඩි වන විට, ශ්ලේෂ්මල පටල වලට හානි සිදු වේ, එය වණ වලින් පිරී ඇත.

මට්ටම අඩු වන විට, ප්රතිශක්තිකරණය දුර්වල වන අතර ආසාදන අවදානම වැඩි වේ. මීට අමතරව, ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය කඩාකප්පල් වන අතර ශරීරයට අවශ්ය විටමින් නොලැබේ. ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ පරීක්ෂණයයි.