ලෙමන් බාම් වල වාසි සහ හානි මොනවාද? ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට ධනාත්මක බලපෑමක්. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ශාකවල ප්‍රතිලාභ

ජූලියා වර්න් 985 0

ලෙමන් බාම් තේ පානය කිරීම විනෝදය සඳහා පමණක් නොවේ. පානයට සුව ගුණ ගණනාවක් ඇති අතර ශරීරයට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇත. මෙම ශාකය වියළි හා තේ වලට එකතු වේ නැවුම්, එය මත පදනම්ව brew decoctions, tinctures කරන්න. ජනප්රියතාවයේ දී, ලෙමන් බාම් මින්ට් වලට වඩා පහත් නොවේ, එය ආහාර පිසීම සඳහා ක්රියාශීලීව භාවිතා කරයි ඖෂධ පැළෑටි කහට, ඉවුම් පිහුම් සහ රූපලාවන්‍ය විද්‍යාවේදී.

Melissa Lamiaceae පවුලට අයත් වන අතර එයට අමතරව වඩාත් ප්‍රසිද්ධ සහ ඉල්ලූ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි ඇතුළත් වේ:

• මාජෝරාම්;
• මින්ට්;
• බැසිල්, ආදිය.

පුරාණ කාලයේ සිට, එය ක්රියාකාරීව භාවිතා කර ඇති අතර එහි නිජබිමෙහි පමණක් නොව - උතුරු අප්රිකාවේ, බටහිර ආසියාවේ සහ කළු මුහුද අසල. මෙලිසා ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති අතර භාවිතය සඳහා ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත.

ශාකයේ අඩංගු වන්නේ:

• අත්යවශ්ය තෙල් - ශෝකය සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ;
• කැෆේක්, රොස්මරීන් සහ ක්ලෝරොජනික් අම්ල ස්වරූපයෙන් ෆීනයිල්ප්‍රොපනොයිඩ් - ප්‍රතිශක්තිකරණ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ හෙපටොප්‍රොටෙක්ටර් ප්‍රභවයන්;
• ටැනින් - දැවිල්ල වැළැක්වීම සහ ලේ ගැලීම නැවැත්විය හැකිය;
• ෆ්ලේවනොයිඩ් - ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ සහිත ප්රතිඔක්සිකාරක;
• විටමින් සහ macroelements සංකීර්ණ;
• කූමරින් - පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය වේ.

සංරචකවල පොහොසත් සංයුතිය විශාල ප්රමාණයක් සපයයි සුව කිරීමේ බලයලෙමන් බාම්, සෑම කෙනෙකුටම ශරීරයට අවශ්‍ය පරිදි තේ වලට එකතු කළ හැකිය.

නිවැරදිව පෙරන ආකාරය

ඔබට තේ කොළ භාවිතා නොකර ලෙමන් බාම්, කළු තේ සමඟ හරිත තේ පෙරීමට හැකි අතර, ශාකයේ උපරිම වර්ධනයට ඉඩ සලසයි.

කෙසේ වෙතත්, තේ වලට එකතු කරන විට කුඩා ප්‍රමාණවලින් වුවද, එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රතිවෛරස් කාරකයක භූමිකාව සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි.

සූදානම් කරන්න සුව කිරීමේ පානයඅපහසු නැත. Melissa කොළ නැවුම් නම් සෝදා වියළා, එය වියලන ලද සූදානමක් නම් තලා දමනු ලැබේ. තේ පෙරන අවධියේදී, ඒවා පාදයට එකතු කර, උතුරන වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 10-15ක් පෙරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. මෙය තේ එකතු නොකර ලෙමන් බාම් වල පිරිසිදු කසාය හෝ tincture නම්, ඔබ තර්මෝස් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. සුව කිරීමේ නියෝජිතයාදින කිහිපයක් ගබඩා කළ හැක.

ප්‍රමාණය සම්බන්ධයෙන් ඖෂධීය පැළෑටිය, එවිට බොහෝ දේ ඔබේ ඉලක්ක මත රඳා පවතී. තේ වල ලෙමන් බාම් වල ගුණාංග හොඳින් දන්නා අතර හැකි ඉක්මනින් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබ තලා දැමූ ආකාරයෙන් උතුරන වතුර වීදුරුවකට අවම වශයෙන් ශාකයේ හැදි තුනක් වත් භාවිතා කළ යුතුය.

රසය, සුවඳ සහ මනෝභාවය සඳහා පමණක්, නැවුම් ලෙමන් බාම් කොළ හෝ වියලන ලද සහ තලා දැමූ කුඩු කුඩා ප්රමාණවලින් එකතු කරනු ලැබේ.

තේ සහ ගැබ්ගැනීම් සුව කිරීම - ඔවුන් එකට යනවාද?

තේ සමඟ ඇති ප්‍රයෝජනය, ලබා ගැනීමේ හැකියාව, සකස් කිරීමේ පහසුව, අද්විතීය රසය සහ සුවඳ අවබෝධ කර ගැනීම සුව ලෙමන් බාම්, ගර්භනී කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරති. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ගර්භණී සමයේදී ලෙමන් බාම් සමඟ තේ සියයට සියයක් ආරක්ෂිත වන අතර ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය නොහැකි බව සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භණී සමයේදී තේ වලට ශාකය එකතු කිරීම දරුවාට හෝ අනාගත මවට හානියක් නොවේ. ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් තිබීම (ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, මෝහන නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, අවසාදිත සහ වේදනා නාශක), ලෙමන් බාම් ඔබට ගර්භණී සමයේදී දුෂ්කර කාලවලදී අත්හදා බැලීම් සමඟ වඩාත් effectively ලදායී ලෙස මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.

ආහාර රුචිය නොමැතිකමෙන් පෙළෙන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ශාකයේ අඩංගු සංරචක ආහාර සඳහා උනන්දුව අවදි කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ලෙමන් බාම් සමඟ සරල තේ ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරනු ඇත අනාගත මව, නින්දේ ගැටළු ඉවත් කිරීම සහ දුර්වල වූ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තේ කාලය තුළ අඩු ප්රයෝජනවත් නොවේ කෝපය වැඩි වීම. පානය ඔබව සන්සුන් කරන අතර මනෝභාවයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ මෘදු නිදි පෙතිශරීරය මත බලපෑම.

ඉදිමීමෙන් පෙළෙන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඩයුරටික් ලෙස මෙන්ම විෂ සහිත රෝග උග්‍රවන කාලවලදී වමනය නාශකයක් ලෙසද ඔසු වල වැදගත්කම ඉතා අගනේය.

ගර්භණී සමයේදී ශාකය භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ද ඇත. වෙන්න ඕන සුපරීක්ෂාකාරී මිනිසුන්සංරචක සඳහා පුද්ගලික නොඉවසීම සමඟ. මෙම ශාකය හෝර්මෝන මට්ටමේ පසුකාලීන වෙනසක් සමඟ කාන්තා ප්රජනක ග්රන්ථි වල උත්තේජකයක් බවට මතයක් ද තිබේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ශාකය තේ වලට කුඩා එකතු කිරීමක් ලෙස ගැනීමට පෙර, ගර්භනී කාන්තාවන් එහි මාත්‍රාව සහ ඔවුන්ගේ උපන් මොහොත දක්වා දරුවන්ට හානියක් නොවන පරිදි එය භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

කිරිදීම සහ ආශ්චර්යමත් ලෙමන් බාම් - ප්රතිලාභ ගැන

මව්කිරි දීමේදී, මවකට කිරි සැපයුම වැඩි කිරීම සඳහා දිනකට ලෙමන් බාම් සමඟ තේ කෝප්පයක් පමණක් අවශ්ය වේ. වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ මෙම ශාකය තම ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන කිරි දෙන මවකට දරුවාට කිසිදු හානියක් නොමැතිව කිරි දීමේ ක්‍රියාවලිය හැකිතාක් දිගු කිරීමට හැකි වනු ඇති බවයි.

රසවත් සහ ඇරෝමැටික බීමලෙමන් බාම් සමඟ කිරි දෙන දුෂ්කර කාලවලදී පහත සඳහන් දෑ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ:

• ඉරුවාරදය;
• ස්නායු රෝගය;
• නින්ද නොයාම;
• ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු;
• ENT රෝග;
• පිත්තාශයේ රෝග;
• කොලෙස්ටිස්ටිස්;
• මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධය;
• මානසික අවපීඩනය;
• බ්රොන්පයිල් ඇදුම;
• දත් කැක්කුම, ආදිය.

සමග කාන්තාවන් සඳහා මව්කිරි දීමලෙමන් බාම් ගැනීම සඳහා ප්රායෝගිකව ප්රතිවිරෝධතා නොමැත. එය ලබා ගැනීමේදී ප්‍රවේශම් සහ ප්‍රවේශම් විය යුත්තේ අසාත්මිකතා ඇති අය සහ පීඩා විඳින අය පමණි ධමනි අධි රුධිර පීඩනය.

පිරිමි ශරීරය ශාකයට ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේද?

පිරිමින් සඳහා ලෙමන් බාම් තේ සෞඛ්‍ය හා ලිබිඩෝ ගැටළු ඇති කරයි යන මතය වැරදිය. පානය බලපායි පිරිමි ජීවීන්කාන්තාවන් සඳහා මෙන් සියුම් ලෙස හා ඵලදායී ලෙස, ඔබ සම්මතය පිළිපදින්නේ නම් සහ ශාකයේ මාත්රාව සමඟ එය ඉක්මවා නොයන්න.

මානසික ආතතිය දුරු කිරීම, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කිරීම, ලිහිල් කිරීම සඳහා මිනිසුන්ට සුව කිරීමේ තේ පානය කළ හැකිය වේදනාව රෝග ලක්ෂණ, ආමාශයික පත්රිකාව සාමාන්යකරණය කිරීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය. මීට අමතරව, මෙම තේ හිසේ කැක්කුම සහ කුරුලෑ, රූමැටික් සහ රක්තවාතය ඉවත් කර සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ජල ලුණු සමතුලිතතාවයශරීරය.

අවසාන වශයෙන්, තේ වලට ආකලන ලෙස හෝ පානයක් සඳහා ස්වාධීන පදනමක් ලෙස ලෙමන් බාම් වල ප්‍රතිලාභ සහ හානිය අසමසම බව අපි සටහන් කරමු. අසාත්මිකතා හෝ රුධිර පීඩනය සමඟ ගැටළු නොමැතිව, ස්වභාවික ධනයේ අංශුවකින් ශරීරයේ ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම දැරිය හැකිය.

ජනප්‍රිය ලෙමන් බාම් එහි ප්‍රසන්න හා පිරිපහදු කළ සුවඳ සඳහා බෙහෙවින් අගය කරනු ලැබේ. මෙම ඔසු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව බොහෝ අය හොඳින් දනිති. නමුත් හරියටම කුමන ඒවාද? සහ ලෙමන් බාම් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මෙය වඩාත් විස්තරාත්මකව සොයා බැලීම වටී.

ශාකයේ ඖෂධීය ගුණාංග අද්විතීයයි. ඊට අමතරව, ප්රතිලාභ ඇරෝමැටික ඔසුඑහි සංයුතියේ සගන්ධ ෙතල් තිබීම නිසා.ඒවා කොළ වල සංකේන්ද්රනය වී ඇත. අද්විතීයයි අත්යවශ්ය තෙල්, ලෙමන් බාම් වල අඩංගු, පුළුල් පරාසයක ක්‍රියාකාරීත්වයක් ඇත:

• සන්සුන් වන්න;
• සන්සුන් වන්න;
• කැක්කුම ඉවත් කරන්න;
• නින්ද සාමාන්ය කරන්න.

ආතතිය හා දැවිල්ල සමඟ පහළට

නමුත් තේ ඇතුළු ලෙමන් බාම් සමඟ සූදානම, තත්ත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම පමණක් නොවේ ස්නායු පද්ධතිය, ඖෂධ පැළෑටියේ විශ්මයජනක ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අනෙකුත් මිනිස් අවයව (ශරීර පද්ධති) කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙය පුදුමාකාර ශාකයකි පොහොසත් සුවඳඅජීර්ණ, ඇදුම, හෘද රෝග, සමතලා කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, කුරුලෑ, ෂින්ගල්ස්, දද, මී මැස්සන් දෂ්ට කිරීම් සහ සමේ දිලීර රෝග.

ලෙමන් බාම් ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇති බව වෙන්කරවා ගැනීම නොකළ නොහැකිය ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්. මෙම ශාකය උච්චාරණය කරන ලද බැක්ටීරියාස්ථිතික බලපෑමක් ඇත. වෛරස්, සරම්ප, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, හර්පීස් සහ නිව්කාසල් රෝගයට එරෙහි සටනේදී ඔසු බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ එබැවිනි. උණ ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ශාකයට කාමිනේටිව් සහ අපේක්ෂා කරන බලපෑමක් ඇත. සැලකිය යුතු කරුණක් නම්, එය සීතල හා ප්රතිකාර කිරීමේදී විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ වෛරස් රෝගෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකි ලෙමන් බාම් තෙල් වේ.

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට ධනාත්මක බලපෑමක්

මෙම ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, ඔසු වල ප්‍රතිලාභ සෞඛ්‍යයේ වෙනත් අංශ දක්වා විහිදේ. එය පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි. මෙලිසා දායක වේ:

1. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
2. හෘද ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම;
3. ශරීරයෙන් කෝපය පල කලේය ඉවත් කිරීම;
4. අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.

Tincture ගැනීම මෙම ශාකයේආමාශය, හෘදය සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. මෙය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙකටම අදාළ වේ. ඔසු hemostatic සහ choleretic බලපෑම. එය ආමාශයික චලනය උත්තේජනය කරන අතර වණ සඳහා විශිෂ්ටයි. මෙලිසා ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි, එය කැක්කුම සමනය කිරීම, ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීම, සමතලා කිරීම සහ මලබද්ධය ඉවත් කිරීම වැනි ආකාරයෙන් විදහා දක්වයි.එය ආහාර ජීර්ණයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, එහි ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කරයි.

පිරිමින් සඳහා ඖෂධ පැළෑටිවල ප්රතිලාභ

Melissa මිනිසුන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, එහි උපකාරයෙන් ඔබ ඵලදායී මානසික අවපීඩනය සහ ස්නායු රෝග ඉවත් කළ හැකි නිසා. නමුත් අවසානයේ උල්ලංඝනය කිරීම්වලට තුඩු දෙන මෙම හේතු හරියටම වේ ශිෂේණය ඍජු ක්රියාකාරිත්වය, බෙලහීනත්වය සහ අනෙකුත් සමීප සෞඛ්ය ගැටළු. ඒක තමයි මෙම විවිධත්වයඖෂධ පැළෑටි සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් විය හැකිය චිකිත්සක පියවරශිෂේණය ඍජු වීම ඉවත් කරන විට.

Plus, මෙම ශාකය වටිනා phytoandrogens අඩංගු වේ. මේවා ලිංගිකත්වයේ ප්‍රතිසමයි පිරිමි හෝමෝනස්වභාවධර්මය දෙන බව. මිනිසෙකු අධික ලිංගික උද්දීපනයක් අත්විඳින්නේ නම්, ලෙමන් බාම් තේ ඔහුගේ ලිබිඩෝ සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ අතරම, විභවතාවයේ මට්ටම දුර්වල නොවන අතර, සමාජයේ ශක්තිමත් භාගයේ නියෝජිතයෙකුට ඇඳේ සිටින තම ආත්මීය මිතුරිය සතුටු කිරීමට දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් පිරිමින්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව සඳහන් කළ නොහැක, නමුත් මධ්‍යස්ථව. අධික භාවිතයසමාන ශාකසාර පිළියම්තිබිය හැක ආපසු පැත්තසහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම පහත වැටීමට තුඩු දෙයි.

නමුත් මින්ට් පරිපූර්ණව ආරක්ෂා කරයි ප්රජනක පද්ධතියපිරිමි, විශේෂයෙන් තමන් ප්රජනක අවයව, සිට ඍණාත්මක බලපෑම පරිසරය, විකිරණ ඇතුළුව.

කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට ලෙමන් බාම් වල ධනාත්මක බලපෑම්

කාන්තාවන් සඳහා ලෙමන් බාම් වල වාසිදායක ගුණාංග අද්විතීය හා විවිධාකාර වන අතර එම නිසා ශාකය බොහෝ විට "කාන්තා ඔසු" ලෙස හැඳින්වේ. මත පදනම් වූ කහට සහ කසාය ලෙමන් බාම්ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ඔසු චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ලෙමන් බාම් වල දේපල අඩු වටිනාකමක් නැත, එමඟින් විවිධ තුරන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි ගිනි අවුලුවන රෝගකාන්තාවන්ගේ ශ්රෝණි අවයව.

බොහෝ කාන්තාවන් ඉතා අගය කරති ලෙමන් බාම්, එය ආහාර වේලට උපකාර වන බැවිනි. ශාකය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ඵලදායී ලෙස ක්රියාත්මක කරන බැවින් බර අඩු වීම ප්රවර්ධනය කරයි. එහි ආධාරයෙන්, විෂ ද්රව්ය සහ අපද්රව්ය ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලබන අතර, සාමාන්ය ආහාර වේලෙහි පරිමාව අඩු වන විට පවා බර අඩු වීම වළක්වයි.

මෙම බලාගාරයෙන් සාදන ලද තේ සහ කසාය ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී පවා භාවිතා කළ හැකිය. සමස්ත කාරණය නම් ලෙමන් බාම් විෂ වීමේදී ඔක්කාරය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය දරු ප්රසූතියේදී වැදෑමහ වෙන් කිරීම වැඩි දියුණු කරන අතර සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි මව්කිරි. නමුත් කාන්තාවන් සඳහා ලෙමන් බාම් සඳහා යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ද ඇත, එබැවින් ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී ඔබ එය ගත යුත්තේ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා ප්රතිලාභ

ලෙමන් බාම් කොළ වල වාසිදායක ගුණාංග වල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි හෘද වාහිනී පද්ධතිය. මේ සුව කිරීමේ ඔසු, බොහෝ විට ජනප්‍රිය ලෙමන් බාම් ලෙස හැඳින්වේ, හොඳින් සහනයක් ලබා දෙයි හිසරදය. එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි. ඖෂධ පැළෑටි සකස් කිරීමඑය හොඳ ස්වාභාවික විෂාදනාශකයක් වන බැවින් ඩයපෝරෙටික් බලපෑමක් ඇති අතර පරිපූර්ණ ලෙස සන්සුන් වේ.

• ඊට අමතරව, මෙම ඖෂධ පැළෑටියේ කහට සුව කරයි:
• neuralgia;
• හෘද රෝග;
• ඉරුවාරදය;
• ධමනි සිහින් වීම;
• රක්තහීනතාවය;

ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ රෝග. ලෙමන් බාම් වල ඩයුරටික් බලපෑම විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය. Plus ශාකය ඵලදායී නමුත් මෘදු ඉවත් කිරීම හරහා ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේඅතිරික්ත දියර . එසේම, ස්නායු වෙව්ලීම සහ බාධා ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන විට ගෘහස්ථ ලෙමන් බාම් හොඳින් ක්රියා කරයි.. හෘද ස්පන්දන වේගයස්වභාවික ඖෂධ

හුස්ම ගැනීම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ලෙමන් බාම් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? ලෙමන් බාම් වල වාසිදායක ගුණාංග නිසාඅද්විතීය සංයුතිය ඖෂධීය ශාකය. එයට කැල්සියම්, යකඩ, පොටෑසියම්, සින්ක්, සෙලේනියම්, තඹ, මැන්ගනීස්, ක්‍රෝමියම්,ඇස්කෝර්බික් අම්ලය

මෙලිසා, එහි කොළවල සුවඳ නිසා ලෙමන් බාම් ලෙසද හැඳින්වේ, - බහු වාර්ෂික, එහි වගාව වසර දහසකට වඩා පැරණි ය. මෙය කුළුබඩුවක් මෙන්ම කාලය පරීක්ෂා කරන ලද ඖෂධීය ශාකයක් වන අතර එහි ගුණාංග පුරාණ කාලයේ සිටම දැන සිටියේය.

මෙලිසා බොහෝ විට ලබා දෙන ලදී ජනප්රිය නම්, එහි සුව ගුණ පිළිබිඹු කරයි - කාන්තා ඔසු, මව් ශාකය, මී පැණි තණකොළ, හෘද තණකොළ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි යෙදුම් පරාසය ඉතා පුළුල් ය. ඉවුම් පිහුම් වලදී, කුළුබඩුවක් ලෙස, ලෙමන් බාම් බොහෝ විට නැවුම් ලෙස භාවිතා කරයි - සලාද, මස් සහ මාළු කෑම වල, තේ සහ කහට ඖෂධවල ජනප්රිය වේ. මෙලිසා තේ සකස් කිරීමට පහසු වන අතර විශිෂ්ට රසයක් ඇත. එය මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධව විශේෂයෙන් හොඳයි.

මෙලිසා බොහෝ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංරචක අඩංගු වේ:

• Monoterpenes යනු ලෙමන් බාම් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රධාන අංගය වන අතර එය විෂබීජ නාශක, වේදනා නාශක සහ උනුසුම් බලපෑමක් ඇත;
• ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ප්‍රදර්ශනය කරන ෆීනයිල්ප්‍රොපනොයිඩ්ස්, රොස්මරීන් අම්ලය;
• කේශනාලිකා අස්ථාවරත්වය අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ්, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, සහ රතු රුධිර සෛලවල නම්යතාවය වැඩි කරයි.

මෙලිසා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් ද පොහොසත් ය: එහි විටමින් බී 1, බී 2, සී සහ කැරොටිනොයිඩ් මෙන්ම පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, මැන්ගනීස්, ක්‍රෝමියම්, සෙලේනියම්, තඹ සහ සින්ක් අඩංගු වේ.
ලෙමන් බාම් තේ පෙරීමට බොහෝ හේතු තිබේ: එහි ප්‍රතිලාභ සහ හානිය තවදුරටත් සාකච්ඡා කෙරේ.

ලෙමන් බාම් සමග තේ - විශ්වීය පිළියමක්ශරීරයේ බොහෝ ආබාධ වලින්. මෙය කිහිප දෙනාගෙන් එකකි" රසවත් ඖෂධ» සපයන්නන් පමණක් නොවේ චිකිත්සක බලපෑම, නමුත් රස සතුටක් ලබා දීම. ඔහුගේ කෘතියේ "The Canon of Medical Science" හි පවා, Avicenna ලෙමන් බාම් හදවත ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි කාර්යයේ බාධා කිරීම් නැවැත්වීම ලෙස සඳහන් කළේය. මෙය බොහෝ විට ප්රධාන හා වඩාත්ම වේ වැදගත් දේපලශාක සන්සුන් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ශාකය සැබෑ හරිත ප්රථමාධාර කට්ටලයක් බැවින් එය එකම එක නොවේ.

• ලෙමන් බාම් වල සන්සුන් ගුණාංගවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය නින්ද නොයාම, ඉරුවාරදය, ලිංගික උද්දීපනය සහ අපස්මාරය සඳහා භාවිතා කරයි. Melissa tachycardia සහ neuroses සඳහා උපකාර කරයි, එය කොටසක් වේ වෛද්ය ගාස්තුශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සමඟ.
• ලෙමන් බාම් පොහොසත් වන Rosmarinic අම්ලය, එහි උච්චාරණය කරන ලද ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම නිසා, ආතරයිටිස්, රූමැටික් වේදනාව සහ thrombophlebitis හොඳ වැළැක්වීමකි. අනෙක් සියල්ලටම වඩා මෙය හොඳ ප්රතිඔක්සිකාරක, ශරීරයේ වයසට යෑම වැළැක්වීම.
• ලෙමන් බාම් වල ඇති ප්‍රතිවෛරස් බලපෑම, එනම් එහි සගන්ධ ෙතල්වල සංරචක, හර්පීස් වෛරසය, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සරම්ප වලට එරෙහිව ඵලදායී වේ.
• ශ්රෝණිය ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සහ අධික බරගර්භාෂයේ ප්රපාතයට හෝ ප්රපාතයට හේතු විය හැක. වඩාත්ම එකක් දන්නා අදහස්මෙම තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික බෙහෙත් ලෙමන් බාම් සමග තේ, ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි කරයි. ප්‍රංශයේ පවා, දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ලෙමන් බාම් කොළ පිරවූ පයි පිරිනැමූ අතර එය වැඩිදියුණු විය. ශ්රමයසහ වැදෑමහ වඩා හොඳින් වෙන් කිරීමට දායක විය.
• හිසරදය, බඩේ කැක්කුම, හෝ වේදනාකාරී ඔසප් වීමඔබ වහාම පෙති සඳහා ළඟා නොවිය යුතුය. Melissa තේ එහි antispasmodic සහ analgesic බලපෑම හේතුවෙන් තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය කළ හැක.
• මෙලිසා ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර හොඳයි වමනය නාශක, අධික වායු සෑදීම සඳහා භාවිතා වේ. ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමේ හැකියාව ආමාශයේ වණ සහිත රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි ලෙමන් බාම් තේ ඇතුළත් විය.
• ලෙමන් බාම් තේ හෝ කහට බාහිරව භාවිතා කරන විට ද ඵලදායී වේ. එය furunculosis සඳහා සම්පීඩනය සඳහා භාවිතා කරයි, තුවාලය සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත, සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සමනය කරයි. මුඛ කුහරය. දී අසාත්මික diathesisඔබට සම්පීඩක සහ තේ ආකාරයෙන් ලෙමන් බාම් භාවිතා කළ හැකිය.
• ලෙමන් බාම් සහිත තේ ඇදුම රෝගීන් සඳහා දේව වරප්‍රසාදයකි. එය කැක්කුම ඉවත් කරන අතර කැස්ස ප්‍රත්‍යාවර්තය මර්දනය කරයි, ඒ සමඟම සිහින් වී ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරයි. මෙම අරමුණු සඳහා ලෙමන්, මී පැණි සහ ඉඟුරු එකතු කිරීම හොඳය.

ලෙමන් බාම් සමග තේ - contraindications

මෙලිසා බොහෝ අයට වඩා වෙනස් ය සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටිඑය ප්‍රායෝගිකව contraindications වලින් තොර බව. කෙසේ වෙතත්, sedative antispasmodic බලපෑම ද එහි තීරණය කරයි විය හැකි හානිය. ධමනි අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් ලෙමන් බාම් තේ වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය. මිනිසා දුක් විඳිනවා අඩු රුධිර පීඩනය, ලෙමන් බාම් භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබට කරකැවිල්ල සහ දුර්වල බවක් දැනිය හැක, මන්ද ලෙමන් බාම් තේ අඩු කළ හැකිය රුධිර පීඩනයඊටත් වඩා ශක්තිමත්.

පිසීමේ ක්රමය

Melissa සමාන ලෙස පෙරන ලද සාමාන්ය තේ, 1 ෆොස්ෆේට් මත පදනම්ව. උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි ඖෂධ පැළෑටි. භාවිතා කරන විට නැවුම් කොළලෙමන් බාම්, කෝප්පයකට එක් sprig හෝ උතුරන වතුර ලීටරයකට පොකුරක් බීර. තේ විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් පෙරීමට ඉඩ දිය යුතු අතර, එය උණුසුම් හෝ සිසිල් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය.

තේ කලාවේ බොහෝ රසිකයින්ට තේ කෝප්පයක් නොමැතිව ඔවුන්ගේ දවස ගැන සිතාගත නොහැකිය - ඇරෝමැටික, ප්‍රබෝධමත් සහ රසවත් බීම, එය සීතල තුළ උණුසුම් වන අතර උණුසුම් දිනවල ප්රබෝධමත් කරයි. ඔවුන් උදේ ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය, දිවා ආහාරයෙන් පසු සහ හුදෙක් ආදරණීයයන් සමඟ තේ පානය කිරීමට සූදානම්ය. එපමණක් නොව, විවිධ ශාකසාර ආකලන සහිත සාම්ප්‍රදායික තේ සහ බීම යන දෙකම එකසේ ජනප්‍රියය. සැකයකින් තොරව, ඔවුන් ලෙමන් බාම් තේ ද භුක්ති විඳිනු ඇත. බොහෝ අය මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් ව්යාකූල කරයි, නමුත් මේ අතරතුර, මෙම ඖෂධ පැළෑටි දෙක සමීප ඥාතීන් ලෙස සලකනු ලබන අතර සමාන ගුණාංග ඇත.

මෙලිසා යනු බොහෝ දෙනා ලෙමන් බාම් ලෙස හඳුන්වන සුප්‍රසිද්ධ ශාකසාර සගන්ධ තෙල් ශාකයකි. මෙම නම ශාකයේ රසය සහ සුවඳ පැහැදිලිව සංලක්ෂිත කරයි, එය පෙනුමෙන් මින්ට් වලට සමාන නමුත් රසය හා ඇරෝමැටික ගුණාංග වලින් - මින්ට් සහ ලෙමන්ග්‍රාස්. මෙම විශේෂිත ප්රබෝධමත් මල් කළඹට ස්තූතියි, වෙනත් ඕනෑම ශාකයක් සමඟ එය ව්යාකූල කිරීමට අපහසුය. ඇය Lamiaceae පවුලේ නියෝජිතයෙකු වන අතර, වර්ගයට අයත් වේ ඖෂධීය ශාක. ජන භාෂාවෙන් සහ නිල ඖෂධලෙමන් බාම් වසර 2000 කට වැඩි කාලයක් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. වර්තමානයේ එය ඉවුම් පිහුම්, රූපලාවණ්‍ය හා ඇරෝමැටෙරපි සඳහා යෙදුම සොයාගෙන ඇත.

බොහෝ විට, ලෙමන් බාම් සමග හරිත තේ, සන්සුන්, ප්රතිංධිසරාේධක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ අනෙකුත් ගුණ ඇති ශාක වලින් සකස් කර ඇත. සුව ගුණ. එය විටමින් ප්‍රභවයක් ලෙස පවතින අතරම එය රසැති පානයක් ලෙස සැලකේ. ලෙමන් බාම් තේ පානය කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙන්නේ එබැවිනි. අවුරුද්ද පුරා, විශේෂයෙන්ම සීතල කාලයශරීරයට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල උග්‍ර හිඟයක් දැනෙන විට.

රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න තේභාවිතා කළ හැකි සහ කෙසේද නිතිපතා බීම, සහ කෙසේද ඖෂධය. එය ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි ආමාශයික පත්රිකාව, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි.

ලෙමන් බාම් තේ වල ප්රතිලාභ

රැජින තණකොළ, මී පැණි තණකොළ, කාන්තා තණකොළ සහ හෘද තණකොළ ලෙස ප්‍රචලිත Melissa, සම්පූර්ණයෙන් පිළිබිඹු කරයි පුළුල් පරාසයකප්රයෝජනවත් ගුණාංග. ලෙමන් බාම් වල ගුණාංග තේ වල පරිපූර්ණ ලෙස සංරක්ෂණය කර ඇති බව ඔප්පු වී ඇත. ඔව්, උදව්වෙන් ඖෂධීය තේලෙමන් බාම් පහත සඳහන් ගැටළු විසඳා ගත හැකිය:

• වැඩි දියුණු කරන්න ආරක්ෂිත කාර්යයන්ශරීරය;
• හිසරදය, ඉරුවාරදය ඉවත් කරන්න;
• ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• නින්ද සාමාන්ය කිරීම;
• ආතති තත්වයන් ඉවත් කිරීම;
• ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• ශරීරයේ ස්වරය වැඩි කරන්න.

ප්රතිලාභ සුව කිරීමේ තේලෙමන් බාම් සමඟ ආතරයිටිස්, රූමැටික්, thrombophlebitis සඳහා ඔප්පු කර ඇත. එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය හෘද රෝග සමනය කරයි, ටායිචාර්ඩියා ඉවත් කරයි, සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි සටනේදී තේ වල ගුණාංග භාවිතා කර ඇත. වෛරස් ආසාදන, විශේෂයෙන්ම, හර්පීස්, සරම්ප සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා. ලෙමන් බාම් සහිත හරිත තේ, තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අධ්‍යයනය කර නොමැති ප්‍රතිලාභ සහ හානිය සටන් කිරීමට උපකාරී වේ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව, ස්නායු හා ආතතිය.

තේ සඳහා ලෙමන් බාම් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

• තුවාල, සීරීම් සහ අනෙකුත් සමේ හානි සුව කිරීමේ හැකියාව;
• ප්රහාරයන් ලිහිල් කිරීමෙන් ඇදුම තත්ත්වයන් සමනය කිරීම;
• කැක්කුම ඉවත් කිරීම, සාමාන්ය තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.

ලෙමන් බාම් සමඟ හරිත තේ වල ප්‍රතිලාභ සනාල රෝග සහ හෘද රිද්ම ආබාධ සඳහා ද ඔප්පු වී ඇත. ශාකයේ ඉහත සඳහන් සියලු වාසි සලකා බැලීමේදී, ඔබ ප්‍රශ්නය ඇසිය යුතුය: “දරුවන්ට ලෙමන් බාම් සමඟ තේ ලබා දිය හැකිද?” ළමුන් සඳහා සංයුති ශාක පදනම් කරගත්ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ලෙස හඳුනාගෙන ඇත, එබැවින් ඒවා ස්නායු රෝග, නින්ද නොයාම සහ හිස්ටරික තත්වයන් සඳහා සාර්ථකව භාවිතා වේ.

උච්චාරණය සමඟ චිකිත්සක ගුණකාන්තාවන් සඳහා තේ වල ප්රතිලාභ ඔප්පු කර ඇත. එය ශක්තිමත් කරයි කාන්තා සෞඛ්යය, තත්ත්වය ලිහිල් කිරීම බරපතල රෝග. දී නිතිපතා භාවිතයමෙම පානය පානය කිරීමෙන් සමේ පැහැය සහ ගුණය වැඩි දියුණු වන අතර ශරීරය පිරිසිදු වේ. විශේෂඥයන් ද ලෙමන් බාම් තේ වල ප්රතිලාභ සහ හානි, පිරිමින් සඳහා පවා ඔප්පු කර ඇත.

ප්රතිවිරෝධතා

ලෙමන් බාම් තේ වල වාසි සහ හානිය ඈත අතීතයේ දී සොයාගෙන අධ්‍යයනය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරුන් සෑම දෙයකම මධ්‍යස්ථව උපදෙස් දෙන්නේ හේතුවක් නොමැතිව නොවේ. බීම අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැක. තේ වලට ප්‍රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත:

• අධි රුධිර පීඩනය;
• ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා;
• මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා;
• ආමාශයේ සහ duodenal වණ.

පුළුල් පරාසයක ඖෂධීය ගුණ තිබියදීත්, තේ සමග මිනිසුන් සඳහා contraindicated අධි සංවේදීතාවවෙත තනි සංරචකපැල. මිනිසුන්ගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්අවශ්ය වේ වැඩි සාන්ද්රණයඅවධානය.

සකස් කර ගබඩා කරන්නේ කෙසේද

මව් ශාකය අව්‍යාජ ශාකයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එබැවින් එය තුළ සමාන සුවපහසුවක් දැනේ වනජීවීසහ කුමන්ත්රණය මත. බොහෝ ගෘහනියන් සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කරයි ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටිතේ සඳහා ශීත ඍතුව සඳහා මෙන්ම, භාවිතය සඳහා ඖෂධීය අරමුණු. එහි සංචිත තේ වල රසය පොහොසත් කිරීමට පමණක් ඉඩ සලසයි ශීත කාලය, නමුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ හිඟය සඳහා වන්දි ගෙවීමට.

ශීත ඍතුව සඳහා ලෙමන් බාම් සකස් කිරීම සහ තේ සෑදීම සඳහා සාමාන්යයෙන් පිළිගත් නීති කිහිපයක් තිබේ.

1. ජීව විද්යාත්මක පරිණත කාලය තුළ ජුනි මාසයේදී තණකොළ එකතු කළ යුතුය.
2. ශාකයේ කොළ සහ කඳන් අස්වැන්න සඳහා සුදුසු වේ.
3. දවසේ පළමු භාගයේ වියළි, ​​පැහැදිලි කාලගුණය තුළ තෘණ එකතු කළ යුතුය.
4. එකතු කරන ලද අමුද්‍රව්‍ය ගලා යන ජලයේ සෝදා පැතලි පළල් මතුපිටක් මත තුනී ස්ථරයක විහිදුවන්න, නැතහොත් තුනී පොකුරුවල එකතු කර එල්ලා තබන්න.
5. සෙවණෙහි හෝ හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශයක වාතය වියළන්න.
6. වියළි ඖෂධ පැළෑටි මුද්රා තැබූ වීදුරු බහාලුම්වල ගබඩා කළ යුතුය.

නිසි ලෙස සකස් කරන ලද අමුද්‍රව්‍ය තේ වලට ඔවුන්ගේ සුවඳ නැවත ලබා දෙන අතර පානයට පොහොසත් රසයක් ලබා දෙයි.

ගර්භණී සමයේදී මෙලිසා තේ

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට ලෙමන් බාම් තේ නිර්දේශ කිරීමට වෛද්යවරුන්ට හැකිය. සන්සුන් කිරීම සහ මෝහන බලපෑම, එය නුරුස්නා බව, ස්නායු භාවය සමනය කරයි සහ මනෝ චලනයන් අවම කරයි. ගර්භණී සමයේදී තේ බොහෝ විට විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන අතර ඔක්කාරය සඳහා උපකාරී වේ.

කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා තේ අඩු ප්‍රයෝජනවත් නොවේ, මන්ද එය කිරිදීම වැඩි දියුණු කරයි, මෙන්ම ළදරුවන් සඳහාද වේ. දරුවන්ට අධි ක්රියාකාරී නම් ලෙමන් බාම් සමග තේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සියල්ල ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, පානය තුළ අඩංගු, මවගේ කිරි හරහා දරුවා වෙත සම්ප්රේෂණය වේ. ඔහු තවදුරටත් උදරාබාධ, නින්ද නොයාම, කඳුළු සහ නුරුස්නා බව නිසා පීඩා විඳින්නේ නැත. ශාකයේ සංරචක වලට අසාත්මික නොවේ නම් කිරි දෙන මවකට තේ පානය කළ හැකිය. එමනිසා, වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට ලෙමන් බාම් තේ පානය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මෙලිසා

බොහෝ විට කාන්තාවන් සමඟ අධික බරශරීර බර අඩු කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ලෙමන් බාම් සමඟ හරිත තේ වෙත යොමු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිනකට බීම ලීටර් 1 ක් දක්වා පානය කිරීමෙන් ඔබට ඉක්මනින් කිලෝග්‍රෑම් කිහිපයක් අහිමි විය හැකිය. ආහාර සහ ව්‍යායාම සමඟ ඒකාබද්ධව, මෙම ක්‍රියාවලියේ කාර්යක්ෂමතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත, නමුත් තේ නිවැරදිව පෙරන්නේ නම් පානයට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත: දන්නා ක්රමකෙසේ වෙතත්, සීනි හෝ මී පැණි එකතු නොකර එය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ලෙමන් බාම් තේ නිවැරදිව පෙරන ආකාරය

ඒ තියෙන්නේ විවිධ ක්රමලෙමන් බාම් නිවැරදිව හා ඉක්මනින් පෙරන ආකාරය. විකිණීමට ඇත නිමි භාණ්ඩය, විවිධ නිෂ්පාදකයන් විසින් නිෂ්පාදනය. මෙය එක් අමුද්රව්ය තේ "Babushkino Lukoshko", "Greenfield" සහ අනෙකුත් අයයි. විකිණීමේදී ඔබට ලින්ඩන් සහ ලෙමන් බාම් සහිත ශාකසාර තේ, ඉඟුරු, මාර්ග වර්ණනය, මාර්ග වර්ණනය සහ මහදුරු සමඟ බහු-අමුද්‍රව්‍ය බීම ද සොයාගත හැකිය.

මෙම නිෂ්පාදනය සාමාන්‍ය තේ සමඟ ප්‍රතිසමයෙන් සකස් කර ඇත. තේ පෝච්චියකට 1-1.5 ෆොස්ෆේට් වත් කරන්න. වියළි අමු ද්රව්ය, ඔවුන් මත උතුරන වතුර වත් කර 10-15 විනාඩි වසා පියන සමග simmer.

මෙම වට්ටෝරුව අනුව පෙරන ලද ලෙමන් බාම් සහිත හරිත තේ ස්නායු රෝග, නුරුස්නා බව සහ නින්ද නොයාම සඳහා ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ. ලෙමන් බාම් සහ ලෙමන් සමඟ තේ ඔබව සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.

වියළි අමුද්රව්ය වලින් තේ සෑදීම සඳහා සම්භාව්ය වට්ටෝරුව ද ඉතා සුලභ ය. නිර්දේශයන්ට අනුව, තේ සඳහා ඔබ වියළි ඖෂධ පැළෑටි ග්රෑම් 30 ක් ගත යුතු අතර එය උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කළ යුතුය. පැය භාගයක් උනු වූ පසු, බීම පෙරා මී පැණි සමඟ ගන්න.

ලෙමන් බාම් සෑදීමට තරමක් පොදු ක්රමයක් වන්නේ: 2 තේ හැදි. වියළි තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ගැඹුරු භාජනයක තබා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 3 ක් ජල ස්නානයක අන්තර්ගතය ගිල්වන්න, ඉන්පසු ඔතා පැය 2 ක් තබන්න. මෙම කසාය භාවිතයට පෙර වහාම සකස් කළ යුතුය. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට මී පැණි, ලෙමන්, සීනි හෝ වෙනත් රසකාරකයක් එකතු කළ හැකිය.

ඖෂධවේදීන් තුළ ඔබට ලෙමන් බාම් තේ සෑදීම සඳහා විකල්ප බොහොමයක් සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සියල්ලන්ටම සමාන පිසීමේ මූලධර්මයක් ඇත, අමුද්රව්යයේ වර්ගය සහ ප්රමාණය පමණක් වෙනස් වේ.

ගැන ඖෂධීය ගුණලෙමන් බාම් වැනි එවැනි ශාකයක්, විස්මිත සියුම් සහ ලාක්ෂණික සුවඳ, දැනුම සියවස් ගණනාවක් පුරා ලබා දී ඇත.

විවිධ නම් ඇති මින්ට් වල සමීප ඥාතියෙකු වන එය නිවසේදී බොහෝ රෝග සුව කිරීමට සැමවිටම උපකාරී වන ඉතා අව්‍යාජ ශාකයකි.

ලෙමන් බාම් සංයුතියේ ලක්ෂණ සහ ශාකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ලෙමන්ග්‍රාස් යනු ඔබේ ගෙවත්තේ ඔබට ලබා ගත හැකි වඩාත් පොදු පිළියම් වලින් එකකි. ශාකයේ බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග විටමින් සහ එහි පොහොසත්කම මගින් පැහැදිලි කෙරේ ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යසංයුතිය. එයට ඇතුළත් වන්නේ:

ෆ්ලේවනොයිඩ්;

• සගන්ධ ෙතල්;

  ටැනින්;

  rosmarinic, කැෆේක් අම්ල;

• විටමින් සී, ඩී, බී කාණ්ඩය;

  සෙලේනියම්, සින්ක්, යකඩ, පොටෑසියම්, නිකල්, කැල්සියම්, තඹ, මැන්ගනීස්, ක්‍රෝමියම්, ෙමොලිබ්ඩිනම්, වැනේඩියම් වැනි ක්ෂුද්‍ර සහ සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය;

  ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය.

විසින් බාහිර සංඥාලෙමන් බාම් මින්ට් වලට බෙහෙවින් සමාන ය, ශාක එකම පවුලකට අයත් වේ. කෙසේ වෙතත්, වෙනස්කම් ඇත්තේ තුළ පමණක් නොවේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගශාක, නමුත් අනෙකුත් ලක්ෂණ ද:

1. කඳේ වර්ධනයේ ක්රමය. මින්ට් වල, කඳ කෙලින්ම වැඩෙන අතර ලෙමන් බාම් වල අතු ඇත.

2. සුවඳ. මින්ට් සුවඳ තියුණු, වඩා පැහැදිලිව පෙනෙන අතර මෙන්තෝල් සිහිගන්වයි. ලෙමන් බාම් වල සුවඳ මෘදු, කුළුබඩු, ලෙමන් සටහන් සමඟ.

3. මල් පිපෙන කාලය. මෙලිසා ව්‍යාජ මුදු වල පිපෙන අතර මින්ට් ස්පයික් හැඩැති පුෂ්ප මංජරිය නිපදවයි.

4. අයදුම් කරන ක්ෂේත්‍ර. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, එකම රෝග සහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්‍රතිකාර සඳහා ශාක භාවිතා කළ හැකිය. ඉවුම් පිහුම් වලදී ලෙමන් බාම් කුළුබඩුවක් හෝ කුළුබඩුවක් ලෙසත්, මින්ට් ශක්තිමත් රසකාරකයක් ලෙසත් ක්‍රියා කරයි.

ලෙමන් බාම් වල ඖෂධීය ගුණාංග සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

IN ජන වෛද්ය විද්යාවමෙලිසා ඔසු පහත සඳහන් ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කරයි:

හෘද වාහිනී රෝග. උදෑසන ලෙමන් බාම් වලින් සාදන ලද තේ, පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි, රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය කරයි, හෘද වේදනාව සමනය කරයි, හුස්ම හිරවීම ඉවත් කිරීම සහ රුධිර පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. හදවත සහ රුධිර වාහිනී සඳහා ලෙමන් බාම් වල ප්රතිලාභ අතිමහත් ය;

රෝග අන්තරාසර්ග පද්ධතිය. Melissa ශරීරයේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි;

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ දැවිල්ල. ශ්වසන රෝග, උණ සහ උණ සඳහා ලෙමන් බාම් භාවිතා කරයි. ශාකයට උණ අඩු කළ හැකි අතර, ඩයපෝරෙටික් බලපෑමක් ඇති අතර සීතල සමඟ ඵලදායී ලෙස සටන් කරයි. වයස අවුරුදු 3 ට වැඩි දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු ය;

නාරිවේදය තුළ. මෙලිසාට මෙම කර්මාන්තයේ වැදගත් ස්ථානයක් ඇත. ලෙමන් තණකොළ කහට සහ කසාය ආකාරයෙන් කාන්තාවන් විසින් ඩච් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. මෙලිසාට සහනයක් ලබා ගැනීමට හැකි වේ PMS රෝග ලක්ෂණසහ වේදනාව සමනය කිරීම සහ අසහනයඔසප් වීමේදී;

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විෂ වීම. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ඔබ ශාකය සමඟ වැඩිපුර රැගෙන නොයන්නේ නම් ලෙමන් බාම් කිසිසේත් භයානක නොවේ. අතරතුර මව්කිරි දීමලෙමන් බාම් නව කිරි සෑදීම වැඩි දියුණු කරයි;

ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝග. බඩවැල් සහ ආමාශයේ රෝග (ගැස්ට්රයිටිස්, වණ) සඳහා ලෙමන් බාම් ඵලදායී වේ;

වේදනාකාරී සංවේදනයන්. Melissa හොඳ වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. එය හිසරදය සමනය කළ හැකිය, කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය ස්වරූපයෙන් සනාල රෝගවල ප්‍රතිවිපාක ඉවත් කරයි;

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී. එහි ධනාත්මක බලපෑමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හිසකෙස් රැකවරණය, සම රැකවරණය, සමේ රෝග, කුෂ්ඨ, කුරුලෑ සහ වෙනත් රෝග සඳහා ලෙමන් බාම් ක්රියාශීලීව භාවිතා කරයි;

ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා. මෙලිසාට සන්සුන් බලපෑමක් ඇත, එබැවින් එය ස්නායු රෝග, ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ස්නායු ආතතිය, නින්ද නොයාම, කෝපය සමනය කරයි;

අප්රසන්න සුවඳකටින්. ඔහුට අමතරව මෙලිසා තවත් කිහිප දෙනෙකු සමඟ සටන් කරයි දන්ත රෝග;

අධික බර. බර අඩු කර ගැනීමේ කාරණා සම්බන්ධයෙන් ඔබ සියලු වගකීම් පැලෑටියට පමණක් මාරු නොකළ යුතුය, එය සහායකයෙකු ලෙස පමණක් ක්රියා කරයි. ප්රධාන එන්ජින් අතිරික්ත බරක්‍රීඩාවක් වන අතර නිසි පෝෂණය.

ලෙමන් බාම් නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා ක්රම: ගෘහ වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවන්ය විද්යාවෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ශාකයේ සම්පූර්ණ වටිනාකම එහි කොළ වල පවතී. ලෙමන් බාම් වල වාසිදායක ගුණාංග හැකිතාක් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ එයින් ඖෂධ නිසි ලෙස සකස් කළ යුතුය. බොහෝ විට සිදු කරනු ලැබේ ඖෂධීය කසායසහ කහට.

1. සඳහා ඉන්ෆියුෂන් අභ්යන්තර භාවිතයපහත පරිදි සකස් කර ඇත:

පළමුව, ලෙමන්ග්රාස් කොළ තලා ඇත;

ඉන්පසු ඒවා වතුර වීදුරු 1 කට අමුද්‍රව්‍ය අතුරුපස හැඳි 8 ක අනුපාතයකින් උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ;

මිනිත්තු 30 ක් පමණ තාප ස්ථායයක් තුළට ඇතුල් කරන්න;

එවිට ඔවුන් පෙරීම, සහ කහට භාවිතය සඳහා සූදානම් වේ.

2. සඳහා ඉන්ෆියුෂන් බාහිර බලපෑමපෝල්ටිස් සහ ඒ හා සමාන ආකාරයෙන්, එය සමාන ආකාරයකින් සකස් කළ හැකි අතර, කොළ සංඛ්යාව 2 ගුණයකින් වැඩි කර ඇත.

3. ලෙමන් බාම් කොළ කසාය පහත පරිදි සකස් කර ඇත:

කල්තියා කොළ වියළීම සහ 1 තේ හැදි ගැනීම අවශ්ය වේ. එල්. වියළි නිෂ්පාදන;

උතුරන වතුර 1 කෝප්පයක් සමඟ මිශ්රණය වත් කරන්න;

එවිට මිශ්රණය විනාඩි 10 ක් පමණ විවෘත භාජනයක තැබිය යුතුය;

ඉන්පසු සුප් හොද්ද පෙරීම කළ යුතු අතර එය පරිභෝජනය කළ හැකිය.

ලෙමන් බාම් කොළ කසාය සකස් කිරීමෙන් පසු එය වහාම පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔබ මිශ්රණය නැවත රත් කළහොත්, ශාකය එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අහිමි වීමට පටන් ගනී.

4. මෙලිසා තේ යනු විශිෂ්ට ප්රතිවෛරස් සහ ප්රතිබැක්ටීරීය නිෂ්පාදනයක් වේ. මෙම තේ පෙරන විට, ඔබට කළු සහ දෙකම භාවිතා කළ හැකිය හරිත වර්ග, ඒවාට නැවුම් හෝ වියළි ලෙමන් බාම් කොළ එකතු කිරීම. මිදෙන්නට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවමිශ්රණය සුදුසු වේ හරිත තේ, ලෙමන් බාම් සහ මී පැණි.

Melissa ඖෂධයක් ලෙස ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා වේ රෝග නිවාරකදැන් ඉතා දිගු කාලයක සිට. නිරීක්ෂණවලට අනුව, නිතිපතා ලෙමන් බාම් තේ පානය කරන අය ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා ශක්තිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනේ.

ලෙමන් බාම් භාවිතය: ලෙමන් තෘණ ප්රතිවිරෝධතා සහ ශරීරයට ඇති විය හැකි හානිය

ප්රයෝජනවත් ගුණාංගලෙමන් බාම් වල බොහෝ දේ ඇත, එය දිගු කලක් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කර ඇති අතර එය ඉතා effective ලදායී වේ. නමුත් ලෙමන් බාම් වලට ද contraindications ඇත, එය භාවිතයට පෙර ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හුරුපුරුදු විය යුතුය.

1. මෙලිසාට සමහර විට වැරදී යන සන්සුන් ගුණ ඇත. එමනිසා, රෝදය පිටුපසට යාමට පෙර, ඔබ ලෙමන් බාම් සමඟ තේ පානය නොකළ යුතුය හෝ වෙනත් ආකාරයකින් එය පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ශාකය නිසා, ඔබට සුපරීක්ෂාකාරී බව නැති වී හෝ නින්දට වැටිය හැකිය.

2. අවුරුදු 3 ට අඩු කුඩා දරුවන්ට තණකොළ ද නොදිය යුතුය. ඔවුන්ගේ බිඳෙනසුලු සිරුරු ශාකයට වෙනස් ආකාරයකින් ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකිය.

3. අපස්මාරය සහිත රෝගීන් සඳහා contraindicated ලෙමන් තණකොළ.

4. එක් එක් පුද්ගලයාට යම් නිෂ්පාදනයක් සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් තිබිය හැක. ඔබ ශාකයට අසාත්මික නම්, ඔබ එය වළක්වා ගත යුතුය.

5. මෙලිසා නඩුවේ contraindications ඇත වකුගඩු අසමත්වීම.

6. අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය - අඩු රුධිර පීඩනය ඇති අය - තේ, කසාය හෝ කහට පානය නොකළ යුතුය.

7. නිතර භාවිතා කිරීමපිරිමින්ගේ ලෙමන් බාම් ඔවුන් තුළ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීමට හේතු විය හැක.

වෙනත් අවස්ථාවල දී, ඔබේ සෞඛ්යයට බියෙන් තොරව ලෙමන් බාම් මත පදනම් වූ බීම ආරක්ෂිතව පානය කළ හැකිය. කුඩා ප්රමාණවලින් පවා එය ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.