මින්ට් වල වාසි මොනවාද? ඖෂධීය ගුණ සහ ප්රතිවිරෝධතා. මින්ට් භාවිතය සහ කාන්තා හා පිරිමි ශරීර කෙරෙහි එහි බලපෑම. මින්ට් තේ වල ප්‍රතිලාභ, රසවත් පානයක් සඳහා වට්ටෝරු සහ සකස් කිරීමේ රහස්. ප්රතිවිරෝධතා සහ හැකි හානිය

මින්ට් ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවල සම්පූර්ණ ගබඩාවක් ඇති අතර බොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.

මෙම ශාකයේ වර්ග විසිපහකට වඩා තිබේ.

ඖෂධීය අරමුණු සඳහා, එක් විශේෂිත ශාක වර්ගයක් සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ - ගම්මිරිස්.

මෙම ඖෂධීය පැළෑටියේ විටමින්, ටැනින්, තෙල් සහ අනෙකුත් සුව කිරීමේ සංරචක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

එහි ඉහළ සාන්ද්‍රණයකින් සගන්ධ ෙතල් අඩංගු වන අතර, මින්ට් වල පොහොසත් සුවඳ, ප්‍රබෝධමත් සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ.

මෙම ද්රව්යය ස්පාස්ම් ඉවත් කරන අතර vasoconstrictor බලපෑමක් ඇත.

මෙන්තෝල් යනු ධමනි සිහින් වීම සහ අනෙකුත් හෘද වාහිනී රෝග සඳහා චිකිත්සක අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධවල එක් සංරචකයකි.

බොහෝ රෝග වැළැක්වීම සඳහා පානය ඵලදායී මාධ්‍යයක් බවට පත් කරන්නේ මෙන්තෝල් ය.

මින්ට් ඔසු වල වාසි:

• වේදනා නාශක;
• වාසෝඩිලේටර්;
• සන්සුන්කාරක;
• ටොනික් බලපෑම.

ශරීරයට මින්ට් තේ වල වාසි මොනවාද?

මෙම ශාකය පුරාණ කාලයේ සිටම සුව කරන්නන් විසින් මින්ට් තේ සකස් කර ඇත.

එය අවසාදිත සහ ටොනික් බලපෑමක් ඇති අතර රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ පවා භාවිතා වේ.

මින්ට් බීම ARVI, හිසරදය, ඉරුවාරදය සහ ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.

ශාකය ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරන අතර සමස්තයක් වශයෙන් එය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා මෙම පානය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, එය උණ අඩු කර රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.

හිසරදයෙන් මිදීමට, ඔබ මින්ට් තේ කුඩා ආකාරයෙන් භාවිතා කළ යුතුය. මෙය ඔබේ ශරීරයේ ස්වරය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කරනු ඇත.

මින්ට් තේ පෙරන්නේ කෙසේද?

පානයක් පිළියෙළ කිරීමේදී, ඇතැම් මූලධර්ම ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:

• පෙරීම සඳහා, වීදුරු සහ පෝසිලේන් බහාලුම් පමණක් භාවිතා කරන්න;
• පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නැවුම් ලෙස පානය කරන්න. නැවුම් නොවන තේ සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති නොකරයි;
• ඔබ දරුවෙකු සඳහා තේ පිළියෙළ කරන්නේ නම්, තේ පෝච්චියේ ඇති ශාකයේ මාත්‍රාව අඩක් විය යුතුය;
• ඔබ පානය සඳහා උතුරන වතුර භාවිතා නොකළ යුතුය, ඔබ එහි ප්රයෝජනවත් සියල්ල මරා දමනු ඇත;
• පැඟිරි පලතුරු පානයට එකතු කරනු ලැබේ, නැතහොත්, සම්භාව්‍ය කළු තේ වලට අමතරව, ඔබට හරිත මින්ට් තේ සෑදිය හැකිය.

වට්ටෝරුව: උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් සමග වියළි මින්ට් කොළ (හෝ නැවුම් කොළ අතලොස්සක්) 1 තේ හැදි බීර, පියනක් සහ උණුසුම් තුවායක් සහිත කේතලය ආවරණය කර විනාඩි 15 ක් තබන්න.

සාමාන්‍ය කළු තේ වලට පොහොසත් මින්ටි රසයක් ලබා දීම සඳහා පෙරන විට ඔබට නැවුම් මින්ට් කොළ එකතු කළ හැකිය.

ළමුන් සඳහා මින්ට් බීම

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, වැඩිහිටියන් සන්සුන් වීමට, ලිහිල් කිරීමට සහ නින්ද සාමාන්‍යකරණය කිරීමට මින්ට් තේ පානය කරයි.

නමුත් මෙම පානය දරුවන්ට බලපාන ආකාරය අද දක්වා සම්පූර්ණයෙන්ම ඔප්පු කර නොමැත.

බොහෝ විට, මින්ට් වල අඩංගු මෙන්තෝල් ළමුන් තුළ අසාත්මිකතා ඇති කරයි, එය ශරීරය පුරා කැසීම සහ කුෂ්ඨ මගින් විදහා දක්වයි.

ඔබේ දරුවාට දැනටමත් වයස අවුරුදු තුනක් නම් බීම දෙන්න.

මෙම පානය ළදරුවන්ට ලබා දීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය. අප්රසන්න සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දරුවාට තේ ලබා දීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

උයන්නේ කෙසේද:

• තේ කොළ කුඩා හැන්දක් සඳහා ඔබ උතුරන වතුර ග්රෑම් 500 කට ශාකයේ පෙති පහක් පමණ එකතු කළ යුතුය;
• ඉන්පසු දියර මිනිත්තු පහක් පමණ පුරවා පෙරීම සහ පරිභෝජනය කරයි;
• ළමයින් ඇත්තටම ලෙමන් හෝ මී පැණි සමඟ තේ වලට කැමතියි.

දරුවෙකු වකුගඩු ව්‍යාධි, ස්නායු පද්ධතිය හෝ ප්‍රවේණි ආබාධවලින් පෙළෙන්නේ නම්, ඔහු මින්ට් තේ පානය කිරීමට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ.

පිරිමින් සඳහා මින්ට් තේ

ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට කාන්තාවකගේ ශරීරයට පානයෙහි බලපෑම ධනාත්මක වේ.

කෙසේ වෙතත්, පිරිමි ප්‍රේක්ෂකයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන් ඉතා ප්‍රවේශමෙන් මින්ට් බීම පානය කළ යුතුය.

ශාකයේ විශාලතම අවාසිය නම් එය විභවය මර්දනය කළ හැකි බවයි. බීම පානය කරන විට, හෝමෝන ඉතා කුඩා ප්‍රමාණයකින් නිපදවීමට පටන් ගනී, එබැවින් ඔබ වැඩිපුර රැගෙන නොයා යුතුය.

.

පිරිමින් සඳහා වන ප්‍රතිලාභ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ය: ශාකය සන්සුන් වේ, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්රතිකාර කරයි.

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දිනයක් අවසානයේ විවේකීව සිටීමට සහ වැදගත් රැස්වීමකට පෙර ඔබම පිළිවෙලට තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.

මින්ට් තේ ගැබ් ගැනීම සහ මව්කිරි දීම සඳහා හොඳද?

ගර්භනී කාන්තාවන්ට මින්ට් තේ භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි, මන්ද මින්ට් මාංශ පේශි තානය අවුස්සන බැවින් එය අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය !!!

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඇඟවීම්:

• විෂ වීමකදී පානය පානය කළ යුතුය;
• ඉදිමීම, කොලික, පාචනය සමඟ;
• නින්ද ආබාධ, හිසරදය සඳහා;
• සම මත ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා.

නමුත් කිරි දෙන කාන්තාවන් තේ සමඟ වැඩිපුර රැගෙන නොයා යුතුය. මෙන්තෝල් කිරිදීම නැවැත්විය හැකිය; අවශ්‍ය නම් එය නැවැත්වීමට දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි.

ඒ අතරම, ඔබ වරක් කුඩා තේ කෝප්පයක් පානය කළහොත්, ඔබ vasodilation ඇති කරයි, එය පියයුරු වල කිරි ප්රවාහය වැඩි කරයි.

එවැනි ක්රියාවන් තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මින්ට් තේ පානය කරන්නේ කෙසේද?

අමතර පවුම් අහිමි කිරීමට කැමති කාන්තාවන් සඳහා මෙම පානය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීමෙන්, ශරීරයෙන් අතිරික්ත, විෂ ද්රව්ය සහ අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට පානය සමත් වේ.

එය ආහාර රුචිය යටපත් කරයි, එය ඔවුන්ගේ රූපය නරඹන අයට ඉතා වැදගත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ කොපමණ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වුවද, ඔබ සෑම විටම දුර්වල ලෙස පෙරන ලද පානය පානය කළ යුතු අතර, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

ගම්මිරිස් තේ - හානිය සහ භාවිතය සීමා කිරීම

පානයෙහි ප්රතිලාභ ගැන කිසිවෙකුට සැකයක් නැත, නමුත් එය භාවිතා කිරීමට පෙර, contraindications ලැයිස්තුව කියවීමට වග බලා ගන්න.

මින්ට් මාංශ පේශි තානය අවුස්සන බැවින් ගර්භනී කාන්තාවන් පානය සමඟ වැඩිපුර රැගෙන නොයා යුතුය, එය අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

මෙන්තෝල් අඩු රුධිර පීඩනය සහිත පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated, එබැවින් ඔවුන් එය ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබට වරිකොස් නහර ඇත්නම් තේ පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

වකුගඩු හා අක්මා රෝගවලින් පෙළෙන අය තේ භාවිතා කිරීමේදී ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ඔබ නිෂ්පාදනයේ සංරචක වලට අසාත්මික නම්, ඔබ එය පිඟන් සහ බීම වල ගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටිය යුතුය.

සරත් සෘතුවේ දී, ගම්මිරිස්වල ක්රියාකාරී එකතුව දකුණු ප්රදේශ වල ආරම්භ වේ. අව්‍යාජ සංස්කෘතිය වසර 250 කට පෙර පුළුල් ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ගත්තේය. පෙරදිග හා බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව විසින් ශාකයේ ඖෂධීය ගුණාංග ඉතා ඉහළ අගයක් ගනී. 21 වන ශතවර්ෂයේදී, දම් පැහැති කඳන් සහිත කොළ පැහැති කොළවල ප්රතිලාභ අමතක කර නැත.

Peppermint ආහාර, ඖෂධ සහ රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තවල විශාල පරිමාණයෙන් භාවිතා වේ. මෙම අද්විතීය ශාකයේ ප්රතිලාභ සහ හානිය සාමාන්ය ජනයාට අභිරහසක් ලෙස පවතී. මෙම වැදගත් තොරතුරු සොයා ගැනීමට අපගේ ලිපිය ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

මෙය මොන වගේ ස්වභාවික ආශ්චර්යයක්ද?

පුරාණ වංශකථා මගින් සනාථ වන පරිදි බොහෝ සුන්දර ජනප්‍රවාද සහ මිථ්‍යාවන් මෙම ශාකය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එය බයිබලයේ නැවත නැවතත් සඳහන් කර ඇත. එය එම්බාම් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. ලෝකයේ වල් තණකොළ වර්ග සියයකට වඩා තිබේ. නමුත් සංස්කෘතික වගාව සඳහා, ගම්මිරිස් (ද්‍රව්‍යයේ ඉදිරිපත් කර ඇති ඡායාරූපය) ඇතුළුව විශේෂ 35 ක් පමණ වටිනා ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.

එය කෘතිමව බෝ කරන ලදී - spearmint සහ water mint හරහා. ශාකයේ ගෝලීය ජනප්‍රියතාවයේ සංසිද්ධිය එහි සංරචක තුළ පවතී. ඔසු වල ඇති අත්යවශ්ය තෙල් වටිනා ද්රව්යයක් අඩංගු වේ - මෙන්තෝල්. එය සිසිලනය, කටුක රසය ලබා දෙන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.

ෆ්ලේවනොයිඩ් ද සංයුතියේ දක්නට ලැබේ, සනාල පාරගම්යතාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩිදියුණු කිරීම මෙන්ම ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-පිළිකා කාරක බලපෑම් ඇති කරයි. දුම්මල සහ ටැනින් ද්‍රව්‍ය තිබීම නිසා ශාකයට කහට ගුණ ඇත. කොළ කාබනික අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර ඒවා ටොනික්, ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.

පිඟන් සහ බීම සඳහා කොළ එකතු කරන අතර ස්නායු හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධීය කහට සහ කසාය සෑදීමට ද ඒවා භාවිතා කරයි. අවසාන වශයෙන්, තණකොළ අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ සහ විටමින් ප්‍රභවයකි.

වෛද්ය අරමුණ

විශේෂඥයින් විසින් හොඳින් අධ්යයනය කර ඇති ප්රතිලාභ සහ හානිය විවිධ චිකිත්සක ක්ෂේත්රවල භාවිතා වේ. එය වේදනාව සහ ඉරුවාරදය ඉවත් කිරීම සඳහා ඇඟවුම් කර ඇති ආලේපන සහ කීම් වලට එකතු වේ. ඖෂධ චර්ම රෝග සමනය කරයි. දශක ගණනාවක් පුරා සිදු කරන ලද නැවත නැවත අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ඖෂධ පැළෑටිය පිළිකා නාශක බලපෑම් ප්‍රදර්ශනය කරන බවයි.

සතුන් මත අත්හදා බැලීම් සිදු කරන ලදී, ප්රතිඵලය විශ්මයජනක විය - මින්ට් මාරාන්තික පිළිකා වර්ධනය වීම නතර කර සාමාන්ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඇමෙරිකානු විද්යාඥයන් ද ශාකයට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. නිතිපතා පරිභෝජනය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන බව ඔප්පු වී ඇත, සමතලා වීම, ඉදිමීම, බර සහ ආමාශයේ වේදනාව වළක්වයි.

විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, සගන්ධ ෙතල් මුකොලිටික් ගුණ ඇත: එය සෙම තුනී කර ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කරයි. එය පපුව ප්‍රදේශයට අතුල්ලමින්, ඔබට ඉක්මනින් කැස්ස ඉවත් කර උගුරේ අමාරුව සමනය කළ හැකිය. උණුසුම් බීම රුධිර පීඩනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය සාමාන්යකරණය කිරීම, රුධිර ප්රවාහ සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම. තේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කරයි.

මීට අමතරව, මින්ට් කොළ හොඳ ටොනික් සහ ප්රබෝධමත් වේ. තවද එහි අඩු කැලරි අන්තර්ගතය නිසා මෙම පානය ආහාර වේලක් තුළ පරිභෝජනය කළ හැකිය. මනෝචිකිත්සකයින් ඇරෝමැටෙරපි සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. සුවඳ වාෂ්ප මතකය ශක්තිමත් කරන අතර සාන්ද්රණය ප්රවර්ධනය කරයි. Peppermint මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

පිරිමින් සඳහා ප්රතිලාභ සහ හානි: ශරීරයට බලපෑම්

මින්ට් පිරිමි ජනගහනයට මෙන්ම කාන්තා ජනගහනයට ද එම ප්‍රතිලාභ ගෙන එයි. එහි භාවිතය විභවය අඩුවීමට දායක වන අතර ප්‍රජනන අක්‍රියතාවයට හේතු වන බවට මතයක් ඇති බව ඇත්තකි. ඔබට මෙයට පිළිතුරු දිය හැක්කේ කුමක්ද? සෑම දෙයකම සමානුපාතික හැඟීමක් වැදගත් වේ. පෙපර්මින්ට් අඩංගු කහට, කසාය සහ සූදානම භාවිතා කිරීම සඳහාද මෙය අදාළ වේ. ඍණාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා නොගැනීම සඳහා, ඔබ මාත්රාව වැඩි නොකළ යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ගම්මිරිස් පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඕනෑම ශාකයක් මෙන් එහි වාසි සහ හානිය එහි නිවැරදි භාවිතය මත රඳා පවතී.

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී භාවිතා කරන්න

බොහෝ විද්වතුන් පවසන පරිදි, ඔසු මෘදු හා මොයිස්චරයිසින් ගුණ ඇත. රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව, ඔබේ පෙනුම වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට, ඔබේ ෂැම්පූ වලට අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු පහක් එකතු කරන්න.

ස්ක්‍රබ් එකක් සම තද කිරීමට සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වේ. සකස් කිරීමේ ක්රමය: පොල් සහ කැටි කළ සීනි මිශ්ර කරන්න. ඔබට එයින් ඔබේ පාද අතුල්ලන්නත් පුළුවන්. ගැටළු සහිත සමෙන් පෙළෙන අය සඳහා, අපි ඖෂධීය දියර මිලදී ගැනීම නිර්දේශ කරමු. කපුරු කුෂ්ඨ සමනය කර අධික තෙල් ගතිය සමනය කරයි. ඖෂධ පැළෑටිය ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත, එය ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා විනාශ කර මුහුණ පිරිසිදු කරයි.

නවීන පන්නයේ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන නොමැති කාලවලදී, අපේ මුතුන් මිත්තන් මෙම ශාකය භාවිතා කළහ. නැවුම් මින්ට් කොළ (විශාල හැන්දක්), වියලන ලද chamomile (5 ග්රෑම්), පහර බිත්තර සහ මී පැණි හැන්දක් මිශ්ර: අපි පුනර්ජීවන ආවරණයක් සකස් කිරීමට යෝජනා කරමු. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා මුහුණට අයදුම් කරන්න.

භාවිතය සඳහා සීමාවන්

හානිය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ භාවිතයේ ප්‍රමාණය හා වාර ගණන මත ය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, පිරිමින්ට මින්ට් බීම අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය, මන්ද ඒවායේ අඩංගු සංරචක ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.

පෙරන ආකාරය?

තේ සකස් කළ යුත්තේ වීදුරු හෝ පිඟන් මැටි වලින් පමණි. ඔබට වියළි සහ නැවුම් කොළ දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. උතුරන වතුර ග්රෑම් තුන්සියයක් ඖෂධ පැළෑටි විශාල හැඳි දෙකක් අවශ්ය වනු ඇත. දියර විනාඩි පහක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.

Peppermint, ද්රව්යයේ දැකිය හැකි ඡායාරූපයක්, කළු තේ සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. මෙය සරලව සිදු කරනු ලැබේ - තේ කොළ වලට තණකොළ කොළ කිහිපයක් දමන්න. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලෙමන් සහ මී පැණි එකතු කරන්න. බීම ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර peristalsis වැඩි දියුණු කරයි.

ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සඳහා ඖෂධීය කහට

පහත එකතුවෙන් - මින්ට් ග්‍රෑම් 15 ක්, ශාන්ත ජෝන් වෝට් ග්‍රෑම් 60 ක් සහ ජල ට්‍රෙෆොයිල් ග්‍රෑම් 2 ක් - මිශ්‍රණයේ හැඳි දෙකක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවක් සාදන්න. පැය දෙකක් සඳහා thermos තබා දවස පුරා බොන්න.

අප සොයා ගත් පරිදි, ගම්මිරිස්වලට අද්විතීය ගුණාංග ඇත. ශාකයේ ප්රතිලාභ හා හානිය සමාන නොවේ. නමුත් එය භාවිතා කිරීමේදී ප්රවේශම් සහ විචක්ෂණශීලී වන්න.

නූතන පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට ස්නායු ආතතිය, කරදර සහ ආතති සහගත තත්වයන් නොමැතිව කළ නොහැක. බොහෝ දෙනෙක් නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවකින් පීඩා විඳිති. ඔබේම මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වය ලිහිල් කිරීමට සහ ආතතියෙන් මිදීමට, විශේෂඥයින් ඔබේ වැඩ සහ විවේක කාලසටහන සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ ඔබේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කිරීමට උපදෙස් දෙයි. ශාරීරික අභ්යාස, ස්වයං-පුහුණු කිරීම, ආදිය බොහෝ මිනිසුන්ට උපකාර කරයි. දරුණු අවස්ථාවල දී ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

නමුත් ස්නායු පද්ධතිය පිළිවෙලට තැබීම සඳහා, ප්රබල ඖෂධ ලබා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. මෙම ඖෂධ බොහොමයක් බොහෝ ප්රතිවිරෝධතා ඇති අතර, ඒවායේ අතුරු ආබාධ සමස්ත සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ආරක්ෂිත ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ඔවුන් දුර්වල වූ ස්නායු සන්සුන් කරනවා පමණක් නොව, සමස්ත ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කරනු ඇත.

තේ, මී පැණි, ආහාර මෙන්ම මින්ට් වැනි ශාක භාවිතයෙන් නිවසේදී ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි අද www.site හි කතා කරමු:

ෆයිටෝ - ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන තේ

සන්සුන් වීම:

නිවසේදී තේ සෑදීම පහසුය, එය සන්සුන් වීමට සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නින්දට පෙර එය ගැනීම වඩා හොඳය. ඖෂධයේ වියළි ඖෂධ පැළෑටි මිලදී ගන්න: valerian, mint, oregano. ඔබට මව් වෝර්ට්, ශාන්ත ජෝන් වෝට් සහ හැව්ටන් පලතුරු ද අවශ්‍ය වේ. නිවසේදී ඒවා මිශ්ර කරන්න. 1 තේ හැදි පමණි. මිශ්රණයට උතුරන වතුර වත් කරන්න (වීදුරුවකට වඩා වැඩි නොවේ). එය thermos භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ. එය විනාඩි 20 කින් ඉක්මනින් තේ පිළියෙළ කරනු ඇත. ඔබ එය පෙරීමට අවශ්ය, නින්දට පෙර අඩක් හෝ වීදුරුවක් ගන්න.

ඔබේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන තවත් හොඳ ඖෂධීය වට්ටෝරුවක් මෙන්න: 1 ෆොස්ෆේට් එකට මිශ්ර කරන්න. motherwort, hop කේතු. වියළි හරිත තේ කොළ ප්රමාණයම එකතු කරන්න. කලවම් කරන්න. සම්පූර්ණ ප්රමාණයෙන් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. විනාඩි 15කට පමණ පසු. කහට පෙරා ගත හැක. දිනකට කුඩා කෝප්ප 2-3 ක් පානය කරන්න, රස කිරීමට මී පැණි එකතු කරන්න. නින්දට පෙර එක් කෝප්පයක් පානය කිරීමට වග බලා ගන්න.

වැඩි කෝපයක් සඳහා:

2 තේ හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න. එල්. බ්ලැක්බෙරි කොළ, 1 තේ හැදි. l මාර්ග වර්ණනය. විනාඩි 20 ක් උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. දිනකට කිහිප වතාවක් පෙරන ලද පානයෙන් අඩක් වීදුරුවක් බොන්න. ප්රතිකාර - මාසයක්.

මින්ට් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරමු!

මෙම ශාකය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ඇරෝමැටික කොළවල මේ සඳහා අවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, උදාහරණයක් ලෙස: තඹ, මැංගනීස් මෙන්ම විටමින් ඒ සහ සගන්ධ ෙතල්. Peppermint තේ වැඩි කෝපයක් සහ ස්නායු භාවය සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. බොහෝ විට ආතති තත්වයන් සමඟ ඇති වන බඩේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා එය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එය මේ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත: වියළි ඖෂධ පැළෑටි (1 තේ හැදි) උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. ඝන තුවායක් හෝ තුවායක් සමඟ පිඟාන ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු, පෙරනයක් හරහා වත් කරන්න. කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් බොන්න.

මින්ට්, මව් වෝර්ට් සහ අනෙකුත් ශාකවල සන්සුන් එකතුව:

2 තේ හැදි එකට ඒකාබද්ධ කරන්න. එල්. motherwort සහ මින්ට්. 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. එල්. ලින්ඩන් මල්, ලෙමන් බාම් කොළ. වියළි ස්ට්රෝබෙරි (බෙරි) එකම ප්රමාණය එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. දැන් 3 තේ හැදි. l උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු, පෙරීමෙන් පසු ඔබට එය පානය කළ හැකිය. දිනකට කිහිප වතාවක් කෝප්පයක් බොන්න. වැඩි වාසි සඳහා, මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න.

මී පැණි ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න!

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ මානව වර්ගයා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා මී පැණි භාවිතා කර ඇත. මී පැණි හෝ මී මැසි නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ වට්ටෝරුවක් භාවිතා නොකරන එවැනි රෝගයක් බොහෝ විට නොමැත. මිනිස් ස්නායු පද්ධතියද ව්යතිරේකයක් නොවේ. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි, ඒ සමඟම සමස්ත ශරීරයේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ස්නායු රෝග සඳහා ඵලදායී වට්ටෝරුව මෙන්න:

උණුසුම් (උණුසුම් නොවන) ජලය සමග ස්වභාවික, උසස් තත්ත්වයේ මී පැණි හතරෙන් කෝප්පයක් විසුරුවා හරින්න. සමස්තයක් වශයෙන් ඔබට මිලි ලීටර් 200 ක් අවශ්ය වනු ඇත. මිලි ලීටර් 100 ක්, දිනකට 3 වතාවක් බොන්න.

ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන ආහාර මොනවාද?

බොහෝ විට ස්නායු භාවයට සහ ආතතියට ප්‍රතික්‍රියාව වැඩි වීමට හේතුව ශරීරයේ විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල සාමාන්‍ය ඌනතාවයකි, උදාහරණයක් ලෙස විටමින් සී, එය ආතති හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අපිට වැඩිපුරම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙන්නේ එදිනෙදා ආහාර වලින්. උදාහරණයක් ලෙස, නැවුම් පලතුරු ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ප්‍රමාණය නැවත පිරවීමට උපකාරී වේ: දොඩම්, ලෙමන්, පැපොල් ආදිය.

ස්වාභාවික යෝගට් සහ කිරි නිෂ්පාදන නිතිපතා පරිභෝජනය ස්නායු පද්ධතියට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද ඒවායේ ස්නායු වලට අවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ.

ඔබ ආතතියෙන් හෝ දැඩි හැඟීම් ඇති නම්, මැග්නීසියම් පොහොසත් ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කරන්න. මේවා නැවුම් හරිත එළවළු, අර්තාපල් සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග, විශේෂයෙන් බෝංචි. ඔබේ ආහාර වේලට ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය පාන් සහ ඕට් මස් ඇතුළත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

වැඩි ස්නායු භාවය සහ ස්නායු උද්දීපනය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට මෙයොනීස්, අබ, දුම් සහ අධික ලුණු සහිත ආහාර අත්හැරීමට සිදුවේ. ස්පයිසි, උණුසුම් කුළු බඩු, ශක්තිමත් කෝපි සහ තේ, කැඩුණු ස්නායු සඳහා ප්රයෝජනවත් නොවේ. කිසිම මත්පැන් පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. එය මානසික ආතතිය වැඩි කරන අතර මානසික අවපීඩනය වැඩි කරයි.

ඔබේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට, දුරකථනයක්, ගුවන් විදුලියක් හෝ රූපවාහිනියක් නොමැතිව දින කිහිපයක් තනිව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ගම්බද ප්‍රදේශවලට යන්න, නැතහොත් නිවසේ සිටින සියල්ලන්ගෙන් ඈත්ව සිටින්න. හොඳ පොතක් කියවන්න, සැහැල්ලු සංගීතයට සවන් දෙන්න.

සවස් වරුවේ, ඔබේ ප්රියතම ඇරෝමැටික තෙල් සමඟ විවේකී ස්නානය කරන්න. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත විස්තර කර ඇති ඕනෑම වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න. මෙම සියලු ක්‍රියාමාර්ග එක්ව නිසැකවම උපකාරී වනු ඇත. නිරෝගී වේවා!

ශාකයේ සගන්ධ ෙතල්වල දැඩි සුවඳ නිසා ජන වෛද්ය විද්යාව, සුවඳ විලවුන් සහ ඇරෝමැටෙරපි වල ජනප්රිය වී ඇත. ඖෂධ පැළෑටියේ සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ:

• ටැනින් සහ ෙරසින්;
• ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ඇතුළු කාබනික අම්ල;
• කැෆේක්, chlorogenic, oleanolic, ursulic අම්ල;
• රුටින්, සැපෝනින්;
• බීටයින්, ග්ලූකෝස්;
• ෆයිටොස්ටෙරෝල්;
• arginine, rhamnose;
• ස්ථාවර තෙල්.

• ස්නායු පද්ධතිය සහ මනෝභාවය සඳහා මින්ට් වල ප්‍රතිලාභ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය ස්ථාවර කිරීම ඇතුළත් වේ.

  Rutin සන්සුන් බලපෑමක් ඇති අතර රුධිර වාහිනී ලිහිල් කිරීමට හේතු වේ. කපුරු තෙල් අධික උද්දීපනය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, නුරුස්නා බව සහ කාංසාව ආබාධ සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අත්යවශ්ය තෙල්වල එක් අංගයක් වන්නේ වාෂ්පශීලී මෙන්තෝල් සංයෝගයි. බාහිර භාවිතය සඳහා මින්ට් එකතු කිරීම සමඟ සම්පීඩකවල ප්රතිලාභ සිසිලනය, වේදනා සහන සහ කුපිත කිරීම ඇතුළත් වේ. මින්ට් tincture ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද:

• හදවත සඳහා ප්රතිලාභ.

  සාක්ෂි පදනම් කරගත් ඖෂධයේ දී, Validol, Ingafen, Valocordin, Olimethine වැනි ජනප්රිය හා ඵලදායී ඖෂධවල ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ඇතුළත් වේ. මාත්‍රාවට අනුකූලව භාවිතා කිරීම ඇන්ජිනා, ටායිචාර්ඩියා සහ අධි රුධිර පීඩනය ඉවත් කිරීමට හේතු වේ.

• රුධිර වාහිනී සඳහා ප්රතිලාභ.

  antispasmodic බලපෑම රුධිර නාල ලිහිල් කිරීමට සහ මොළයට රුධිර සැපයුම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට හේතු වේ. ඇල්කොහොල් tincture අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඇතිවන ඉරුවාරදය සමනය කරන අතර හිසෙහි බර ඉවත් කරයි. ගම්මිරිස්වල මෘදු බලපෑම් නිසා එය බොහෝ වර්ගවල සන්සුන් තේ වල සාම්ප්‍රදායික සංරචකයක් බවට පත් කර ඇත.

• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සඳහා ප්රතිලාභ.

  ගම්මිරිස් පිත්තාශයේ සහ අග්න්‍යාශයේ වැඩ වැඩි කිරීමට හේතු වේ. මින්ට් tincture බඩවැල් වෙත ගෙන එන වැදගත්ම ප්රතිලාභය වන්නේ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ පැතිරීම වැළැක්වීමයි. මෑත කාලීන විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි බොහෝ උග්‍ර හා නිදන්ගත ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග හඳුනාගෙන ඇත. Helicobacter ulcerative සහ erosive gastritis, සියලු වර්ගවල colitis, පරිවෘත්තීය ආබාධ, flatulence, තරබාරුකම, සහ බඩවැල් dysbiosis ඇති කරයි. වොඩ්කා tincture විෂබීජ නාශක සහ ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇත. භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ඇත, මත්පැන් වලට නිරාවරණය වීම හානිකර විය හැකි අතර ගැස්ට්රයිටිස් තුළ ඛාදනය ගැඹුරු විය හැක.

• ශ්වසන පද්ධතිය සඳහා ප්රතිලාභ.

  Peppermint අත්යවශ්ය තෙල් කැස්ස සහ දියර නාසය සඳහා ආලේපන, ඉසින සහ කූරු ඇතුළත් වේ. මෙන්තෝල් හි කුපිත කිරීමේ බලපෑම ශ්ලේෂ්මල පටලවල ස්‍රාවය වැඩි කරයි, ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට හේතු වේ.

• ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, හැන්ගෝවර් සඳහා මින්ට් සමඟ වට්ටෝරු ජනප්රියයි.

  ශාකයේ සාමාන්‍ය සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම හිසරදයෙන් මිදීමට සහ මධ්‍යසාර බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ නිතිපතා හැන්ගෝවර් සඳහා මින්ට් භාවිතා නොකළ යුතුය. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තත්වය දැනටමත් අස්ථායී වන විට, අධික ලෙස පානය කිරීමේ අවසාන දිනයේ දී හැන්ගෝවර් සඳහා ඇල්කොහොල් ටින්කටර් භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් නුසුදුසු ය. හැන්ගෝවර් සඳහා, නිවසේදී නර්කොලොජිස්ට්වරයෙකු ඇමතීම වඩාත් සුදුසු වන අතර, ඔබට මින්ට් සමඟ වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, පසුව ජලය කසාය හෝ කහට තෝරා ගන්න. ගම්මිරිස් ටායිචාර්ඩියා සහ මාංශ පේශි වෙව්ලීම සන්සුන් කිරීමට, දුර්වලතාවය සහ හැන්ගෝවර් වල අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් නිදන්ගත මත්පැන් විෂ වීමත් සමඟ මෙන්තෝල් වලින් හානියක් සිදුවිය හැකිය. මින්ට් නිෂ්පාදන සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින්ම ඔසු වගා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට සුපිරි වෙළඳසැලේ නැවුම් sprigs මිලදී ගත හැකිය.

ඖෂධීය ශාකයේ විස්තරය

ශාකයේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ පත්‍ර, කඳන් සහ පුෂ්ප මංජරියෙන් එන ලාක්ෂණික ප්‍රබෝධමත් සුවඳයි. තණකොළ බහු වාර්ෂික වේ, උස සෙන්ටිමීටර 100 ක් දක්වා කඳක් ඇත. කඳේ අභ්‍යන්තරය හිස්, tetrahedral හැඩය, අතු සහ කොළ වලින් ආවරණය වී ඇත. පත්‍ර සාමාන්‍ය ඉලිප්සාකාර හැඩයකින් යුක්ත වන අතර උල් තුඩක් සහ කැටයම් කළ දාර ඇත. Peppermint කුඩා මල් සමග පිපෙන, මල් පෙති ලා දම් පාටයි, පුෂ්ප මංජරිය හැඩය කැරලි කර ඇත. පළතුරු කලාතුරකින් සෑදී ඇත. වර්තමානයේ, ඔසු ඖෂධීය අරමුණු සඳහා, සුවඳ විලවුන්, ආලේපන සහ ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා වේ. මින්ට් වල ප්‍රතිලාභ තාප පිරියම් කිරීමේදී සංරක්ෂණය කර ඇති අතර, තේ සහ රසකැවිලි නිෂ්පාදනයේදී ඔසු වලට එතරම් ඉල්ලුමක් ඇත්තේ එබැවිනි.

මින්ට් tincture උපකාරවත් වන රෝග මොනවාද?

vasospasm නිසා ඇති වන හිසරදයෙන්, අධි රුධිර පීඩනයෙන්, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවෙන්, මනෝ-චිත්තවේගීය අධික උද්දීපනයෙන්.

ටායිචාර්ඩියා සඳහා, වෙව්ලීම සඳහා, හැන්ගෝවර් සඳහා.

දේශීය නිර්වින්දකයක් ලෙස තුවාල, කැපුම් සහ පිළිස්සුම් සුව කිරීම සඳහා.

ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, පිත්තාශයේ සහ අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම, ඇටෝනික් මලබද්ධය සහ සමතලා කිරීම සඳහා.

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක නොමැතිකම නැවත පිරවීම සඳහා.

Peppermint tincture වට්ටෝරු

ශාකයේ භාවිතය හානියක් නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, මාත්රාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මත්පැන් ටින්කටරයක් ​​සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්:

• නැවුම් මින්ට් කොළ ග්රෑම් 100 ක් ගන්න;
• ඇඹරීමට, උසස් තත්ත්වයේ වොඩ්කා, සඳකඩ පහණ හෝ මධ්යසාර වත් කරන්න;
• සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක දින 7-10 ක් තබන්න;
• යෙදුම දිනකට 3 වතාවක් 25-30 බිංදු වේ.

අධි රුධිර පීඩනය, බ්‍රැඩිකාර්ඩියා සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අධික මාත්‍රාවෙන් සිදුවන හානිය විශේෂයෙන් භයානක ය. ජලය සමග කහට සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්.

ලිපියෙන් අපි කපුරු tincture ගැන සාකච්ඡා කරමු - රෝගය, වට්ටෝරු, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications මත පදනම්ව භාවිතා කරන්න. ඇල්කොහොල් ටින්කටර් ආධාරයෙන් තෙහෙට්ටුව සහ ඉරුවාරදය ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, එය විෂ වීම සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා උපකාරී වන අතර හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්නේ කෙසේද.

Peppermint tincture ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා වේ

Peppermint tincture පහත සඳහන් රසායනික සංයෝග අඩංගු වේ:

• මත්පැන්;
• menthol, cineole සහ limonene;
• saponins, rutin;
• විටමින් බී, සී;
• ග්ලූකෝස්, බීටයින්;
• කාබනික අම්ල;
• rhamnose, arginine;
• chlorogenic, ursulic, oleanolic සහ කැෆේක් අම්ල;
• ෆ්ලේවනොයිඩ්;
• ටැනින් සහ ෙරසින්;
• ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය.

ගම්මිරිස් tincture වල වාසිදායක ගුණාංග

පොහොසත් ජෛව රසායනික සංයුතියට ස්තූතියි, ගම්මිරිස් මත පදනම් වූ tinctures සහ කසාය මුළු ශරීරයටම සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි:

• රුධිර වාහිනී ලිහිල් කරන්න;
• කැක්කුම ඉවත් කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම;
• මොළයට රුධිර සැපයුම සාමාන්යකරණය කිරීම;
• මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය ස්ථාවර කිරීම;
• ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කරන්න;
• ARVI අතරතුර ගුවන් මාර්ග පිරිසිදු කරන්න;
• ඔක්කාරය සහ අජීර්ණ ඉවත් කරන්න;
• ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම;
• බඩවැල්වල වායුව සෑදීම අඩු කිරීම;
• කොලරෙටික් බලපෑමක් ඇත.

• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, අධික උද්දීපනය, නුරුස්නා බව;
• tachycardia, angina pectoris, අධි රුධිර පීඩනය;
• ඉරුවාරදය, හිසරදය;
• ආහාර විෂ වීම;
• කැස්ස සහ දියර නාසය;
• මුඛ කුහරයේ දැවිල්ල;
• ඔක්කාරය හා වමනය සමග කැක්කුම, සමතලා වීම;
• පිත්තාශයේ ගල්;
• හැන්ගෝවර්.

ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා කරන්න

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔවුන් ෆාමසියකින් ගම්මිරිස්වල මධ්‍යසාර ටින්කටරයක් ​​භාවිතා කරයි හෝ නිවසේදී medicine ෂධය සාදයි.. ඇල්කොහොල් ටින්කටරයක් ​​වෙනුවට, කහට (කසාය) සමහර විට ශාකයේ කොළ සහ කඳන් වලින් සකස් කර ඇත.

ප්‍රතිකාර ක්‍රමය රඳා පවතින්නේ ඔබට කරදර කරන රෝගය මත ය. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වූ වහාම මින්ට් tincture ගැනීම නතර කරන්න.

සීතල සඳහා ආශ්වාස කිරීම සඳහා

උතුරන වතුරට මින්ට් වතුර කහට 1 tablespoon එකතු කරන්න, තාපය නිවා දමා 30-40 සෙ.මී. දුරින් ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් ඔබේ මුඛයෙන් හා නාසයෙන් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.

Peppermint inhalations ARVI තුළ හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි, උගුරේ අමාරුව ඉවත් කරයි, ඉදිමීම ඉවත් කරයි, සහ බ්රොන්කයිටිස් තුළ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.

හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සඳහා

මින්ට් ඇල්කොහොල් ටින්කටර් බිංදු 25 ක් කුඩා භාජනයකට දමන්න, මින්ට් නළලේ සමට, හිස පිටුපසට සහ පන්සල් වලට දිනකට 3 වතාවක් සම්බාහන චලනයන් සමඟ අතුල්ලන්න.

මෙන්තෝල් සිසිලනය, සන්සුන් සහ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති අතර ඉක්මනින් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය වේදනාව සමනය කරයි.

තෙහෙට්ටුවෙන්

මින්ට් සමඟ වතුර කහට සාදා කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු භාගයක් ගන්න. ඖෂධය ස්නායු උද්දීපනය සමනය කරයි, ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි සහ ඔබව සතුටු කරයි.

ඔක්කාරය සඳහා

පහත සඳහන් යෝජනා ක්රමය අනුව ඔක්කාරය සඳහා මින්ට් ඉන්ෆියුෂන් ගන්න:

• 2 තේ හැදි බැගින් ගර්භණී සමයේදී සෑම පැය 2 කට වරක්;
• ආහාර විෂ වීම හෝ ආතතිය සඳහා 1 කුසලාන 3 දිනකට වරක්.

ඔබට කහට මී පැණි එකතු කළ හැකිය, නමුත් සීනි නොවේ.

Peppermint ඔක්කාරය වේදනාකාරී හැඟීම ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, ආහාර විෂවීමේදී විෂ ද්රව්ය සහ අනෙකුත් හානිකර ද්රව්ය ඵලදායී ලෙස උදාසීන කරයි.

හැන්ගෝවර් එකක් සඳහා

ඔබ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කර ඇත්නම් සහ ගම්මිරිස්වල ඇල්කොහොල් ටින්කටරයක් ​​ආධාරයෙන් ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, medicine ෂධයේ ප්‍රතිලාභ හා හානිය බොහෝ දුරට සමාන වේ. මින්ට් මිනිත්තු කිහිපයකින් හිසරදය සමනය කරන අතර සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි. වතුර වීදුරුවකට ටින්කර් බින්දු 20 ක් දමා පානය කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට නිදන්ගත මත්පැන් තිබේ නම්, මින්ට් සමඟ මත්පැන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අස්ථායී ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් හදවතේ වේදනාව ඇති විය හැක. හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා, මින්ට් කසාය සමඟ මත්පැන් කහට වෙනුවට. Medicine ෂධය මාංශ පේශි වෙව්ලීම සහ ටායිචාර්ඩියා සන්සුන් කරන අතර ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

නින්ද නොයාම සඳහා

දිනකට 2-3 වතාවක්, ½ කෝප්පයක් තනුක නොකළ ගම්මිරිස් කසාය බොන්න. මින්ට් ඉක්මනින් නිදිමත ඇති කරන බැවින්, ඔබ වාහන පදවන්නේ නම් හෝ සංකීර්ණ යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියාත්මක කරන්නේ නම් නිෂ්පාදිතය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න.

මුඛයේ දැවිල්ල සමනය කිරීමට

මින්ට් කොළ වල ජලීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න හෝ ශාකයේ මධ්‍යසාර ටින්කටරයක් ​​භාවිතා කරන්න - වතුර වීදුරුවකට බිංදු 15 ක් එක් කරන්න. දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා ඔබ භාවිතා කරන දේ කුමක් වුවත් - ජල කහට හෝ ගම්මිරිස් කහට, යෙදුම සමාන වේ. දිනකට 3-4 වතාවක් සකස් කළ ඖෂධ සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම.

Peppermint නරක හුස්ම ඉවත් කරයි, දත් කැක්කුම සහ මුඛ කුහරය තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සමඟ ඇති අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.

නිවසේදී ගම්මිරිස් ටින්කටරයක් ​​සාදා ගන්නේ කෙසේද

ටින්කටරය සකස් කිරීම සඳහා වියළි මින්ට් කොළ භාවිතා වේ.

නිවසේදී ගම්මිරිස් tincture සකස් කිරීම සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි මිලදී ගැනීම හෝ මල් පිපෙන කාලය තුළ ඔබම එකතු කර එය වියළා ගන්න.

අමුද්රව්ය:

• ගම්මිරිස් ඔසු - 20 තේ හැදි.
• මත්පැන් 75% හෝ වොඩ්කා - 2 වීදුරු.

උයන්නේ කෙසේද: බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ මෝටාර් භාවිතයෙන් මින්ට් අඹරන්න. කුඩු වීදුරු බඳුනකට වත් කරන්න, මත්පැන් පුරවා පියනක් ආවරණය කරන්න. කන්ටේනරය සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න. දියර නිතිපතා සොලවන්න. මාස භාගයකට පසු, ගෝස් ස්ථර 2-3 ක් හරහා tincture පෙරා බෝතලයකට වත් කරන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: 15-25 බිංදු 3 දිනකට වරක් හෝ අතුල්ලන්න.

ප්රතිඵලය: පෙපර්මින්ට් වල ඇල්කොහොල් tincture සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හිසරදය සහ දත් කැක්කුම සඳහා උපකාරී වේ, ස්නායු ආතතිය සමනය කරයි සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, ගම්මිරිස්වල ජල කහට ඇල්කොහොල් ටින්කටරයට සමාන ප්‍රයෝජන ඇත. ඒ අතරම, මත්පැන් භාවිතා කළ නොහැකි අවස්ථාවන්හිදී කහට (කසාය) ඵලදායී වේ.

අමුද්රව්ය:

• ඔසු හෝ මින්ට් කොළ - 1 තේ හැදි.
• ජලය (උතුරන වතුර) - 1 වීදුරු.

උයන්නේ කෙසේද: මින්ට් සාස්පාන් එකක තබන්න, උතුරන වතුර එකතු කර අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15-20 ක් උයන්න. ගින්නෙන් පෑන් ඉවත් කරන්න, පෙරනයක් හරහා දියර පෙරීම සහ මිරිකා හැරීම. තර්මෝස් එකකට වත් කර පියන වසා දමන්න. පැය 1.5 ක කසාය තබන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: ප්රතිකාර ක්රමයට අනුව සෑම පැය 2-3 කට වරක් භාවිතා කරන්න.

ප්රතිඵලය: මින්ට් සමඟ ජල කහට ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විෂ වීමේදී ඔක්කාරය හා වමනය අඩු කරයි, හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි සහ දත් කැක්කුම අඩු කරයි. එය ස්නායු තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු සමඟ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි - මානසික අවපීඩනය, තෙහෙට්ටුව, නින්ද නොයාම.

Tincture මිලදී ගැනීමට කොහෙද

Peppermint tincture සියලුම නගර ඔසුසල්වල විකුණනු ලැබේ, නමුත් මින්ට් tincture කාර්මික පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය නොවේ.

Tincture සකස් කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, වීඩියෝව බලන්න:

ප්රතිවිරෝධතා

ගම්මිරිස් ටින්කටරයේ ඖෂධීය ගුණ තිබියදීත්, සමහර අය මින්ට් පරිභෝජනය නොකළ යුතු අතර, ඒවාට ප්රතිවිරෝධතා පහත පරිදි වේ:

• වයස අවුරුදු 3 ට අඩු;
• varicose නහර;
• අඩු රුධිර පීඩනය;
• පිළිසිඳ ගැනීමේ ගැටළු;
• මව්කිරි දීම;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා අවදානම් කණ්ඩායමට බ්රොන්පයිල් ඇදුම, ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් සහ පිදුරු උණ ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ. Peppermint tincture හුස්ම හිරවීම, සමේ කුෂ්ඨ සහ අසාත්මික rhinitis ඇති විය හැක.

මතක තබා ගත යුතු දේ

1. Peppermint tincture ඉක්මනින් හිසරදය සහ කැක්කුම ඉවත් කරයි, රුධිර වාහිනී ලිහිල් කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය නතර කරයි.
2. ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇත්නම්, මින්ට් වතුර කහට ආශ්වාස කරන්න.
3. ඉරුවාරදය සඳහා, ඇල්කොහොල් ටින්කටර් බිංදු 25 කින් ඔබේ පන්සල්, නළල සහ හිස පිටුපස පිස දමන්න, නරක හුස්ම සහ දත් කැක්කුම සඳහා වතුර වීදුරුවක තනුක කළ ටින්කටර් බිංදු 15 ක් සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම.
4. මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කර ඇති විට මෙන්ම නින්ද නොයාම, ඔක්කාරය හා නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සමඟ ජල සම්භාරයක් උපකාරී වේ.
5. ගම්මිරිස්වල මධ්‍යසාර ටින්කටරයක් ​​ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් සමනය කරයි, නමුත් නිදන්ගත මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මින්ට් කසාය සමඟ ප්රතිකාර කරන්න.