Ako liečiť popraskané päty doma. Popraskané päty - liečba. Čo robiť, ak sa vytvoria hlboké trhliny

Známky popraskania kože sa objavujú po 40. roku života. Povrch je drsný, pôsobí nevábne, trhá pančuchy či ponožky a spôsobuje nepríjemnosti pri chôdzi. Trhliny na pätách sú spojené s nosením tesnej obuvi a rôznymi chorobami.

Príčiny popraskaných päty

Kozmetický defekt je spôsobený zvýšenou suchosťou a spomalením rýchlosti regenerácie koža A metabolické procesy v bunkách.

Príčiny praskania - hormonálne zmeny, nedostatok vitamínov a minerálov.

Žltá, keratinizovaná koža so zhrubnutím naznačuje zlé trávenie, gastritída, žalúdočná dysfunkcia, .

Trhliny na pätách sa objavujú aj z nasledujúcich dôvodov:

dysfunkcia štítnej žľazy;
cukrovka;
nosenie syntetických ponožiek alebo pančúch;
nesprávna starostlivosť za nohami.

Aby ste vylúčili kožné ochorenia (mykózu), mali by ste sa poradiť s dermatológom a liečiť praskliny na päte až po konzultácii.

Aby sa zabránilo nedostatku vitamínov, odborníci odporúčajú užívať komplexy s vitamínmi A a E na jar a na jeseň, ktoré sú obzvlášť potrebné pre zdravie pokožky. Aby ste si vyliečili päty, mali by ste do svojho jedálnička zaradiť vhodné potraviny.

Pridajte 1 polievkovú lyžicu do 5 litrov čistej horúcej vody. 3% peroxid vodíka.

Počas procedúry pravidelne odstraňujte zmäkčenú keratinizovanú vrstvu kože z päty peelingom a tvrdou handričkou.

Peroxidové kúpele používajte v intervaloch 2-3 dní.

Glycerín a vazelína:

zmiešajte rovnaké diely vodky, amoniak, glycerín, vazelína.

Aplikujte na praskliny na päte a noste bavlnené ponožky.

V noci namažte päty medom, prikryte pergamenom alebo papierom na obklady a oblečte si ponožky.

Ráno zmyte kompozíciu a naneste krém.
Na zahriatu pätu naneste med, praskliny zakryte čerstvými kapustovými listami a zaistite obväzom.

Zahrejte pohár vo vodnom kúpeli mandľový olej, pridajte 10g propolisu, 30g včelí vosk, 1 lyžička. zlato, počkaj na rozpustenie

Naneste masť teplú na zaparené trhliny cez noc.
Ošetrenie olejmi.
Umiestnite obklad na päty cez noc so zmesou ricínového, mandľového, rakytníkového, olivového oleja a oleja z pšeničných klíčkov.

Na 1 polievkovú lyžičku. základný olej pridajte po 3 kvapky oleja, pelargónie, tymianu, levandule, borievky.

Namočte mäkkú bavlnenú handričku do oleja, položte ju na pätu, kde sa vytvorili praskliny, zabaľte ju do igelitu a oblečte si ponožku. Po pol hodine si umyte nohy.
Zakryte si päty surovou cibuľou na 2-3 hodiny.

Umyte si nohy teplá voda, namažte krémom.
Rastlinný olej napustite čerstvou ľubovníkom bodkovaným: bylinku vložte do sklenenej nádoby, pridajte olej a držte na slnku dva týždne, kým sa nezmení na rubínovú, hotovú zmes preceďte;
prejdite cibuľu cez mlynček na mäso.

Naneste pastu na päty na 2 hodiny, umyte si nohy, potom olej napustený ľubovníkom bodkovaným.
Získajte pastu z peria zelenej cibule.

Umiestnite na obrúsok a zaistite obväzom na praskliny päty cez noc.
Nalejte 1 polievkovú lyžičku. kvety s malým množstvom vody, povaríme 5 minút, necháme vychladnúť, precedíme. Pridajte malú cibuľu, rozdrvenú na pastu, 1 polievkovú lyžičku. rozdrvené listy Kalanchoe.

Zmiešajte ingrediencie a naneste na päty na 2-3 hodiny. Trhliny ošetrujte 2-3 týždne.
Recept 5 (cibuľová masť):
pohár nadrobno nakrájaného cibule podusíme v jednom pohári, necháme vychladnúť, precedíme olej.
Dajte cibuľový olej na parný kúpeľ, pridáme 30g včelieho vosku, necháme roztopiť.

Aplikujte masť večer po kúpeli.
Uvarte 1 lyžičku. celandínové bylinky 50 ml vriacej vody, nechajte 2 hodiny v uzavretej nádobe, napätie.
Zmiešajte 30 ml kvetový med A Kalanchoe šťava, pridajte 1 polievkovú lyžičku. výsledný odvar z celandínu.

Zmes umiestnite na postihnuté miesto na 1-2 hodiny. Po dokončení odstráňte odumretú kožu a namažte bohatým krémom.
Vodku zrieďte pol na pol vodou

Namočte handričku, priložte na postihnuté miesto, prikryte polyetylénom a zaistite obväzom. Nasledujúce ráno bude pokožka čistá.
Masť z koreňa Potentilla.
5 g nadrobno nakrájaných koreňov zalejte pohárom horúceho mlieka, povarte 5 minút, za tepla sceďte, kým masť nezíska rôsolovitú konzistenciu.

Namažte trhliny na päte. Kompozícia nemá žiadne kontraindikácie a nespôsobuje vedľajšie účinky, alergické reakcie.
Výskumy potvrdzujú, že zahrnutie mlieka do stravy zlepšuje suchú pokožku.

Upravené: 17.01.2019

Tvorba trhlín na pätách je bolestivá a bolestivá udalosť. Niektorí ľudia radšej tento problém ignorujú, iní sa ho snažia iba zbaviť vonkajšie príznaky. Ale lekári a špecialisti odporúčajú pochopiť povahu problému, čo pomôže zbaviť sa ho, ak nie navždy, potom na dlhú dobu. Ako vyliečiť popraskané päty je diskutované ďalej v tomto článku.

Ako liečiť popraskané päty?

Hlavnou úlohou liečby je predovšetkým obnoviť pokožku a hojiť rany a až potom poskytnúť ochranu. Dôsledné dodržiavanie všetkých odporúčaní pomôže čo najrýchlejšie obnoviť nohy.

Pre úplné vyliečenie Z tohto problému je potrebné určiť povahu jeho výskytu. Bez dobre vyvinutého systému liečby neprinesie užívanie akýchkoľvek liekov požadovaný účinok. Ak sa použije nesprávne podobné prostriedky a metódy, potom choroba nielen neustúpi, ale aj hypertrofuje. IN najlepší scenár pacient bude môcť pozorovať len dočasné zlepšenie alebo žiadny účinok ako taký. Príčin vzniku olupovania a trhlín môže byť niekoľko, niektoré z nich môžu koexistovať alebo sa striedať. V závislosti od príčin patológie sa vyberie komplexné riešenie.

Ak už máte popraskané päty, nevyliečia sa rýchlo.

Na odstránenie príznakov a vrátenie tejto časti tela budete musieť stráviť niekoľko dní zdravý stav. Ako liečiť popraskané päty u mužov a žien, je popísané nižšie. Nasleduje zoznam toho, čo spôsobuje popraskané päty a ako ich liečiť.

Zmeny súvisiace s vekom

Najčastejšia príčina problémov sa dá odstrániť a liečiť doma, len treba svojim nohám dopriať komplexnú starostlivosť. Tento problém možno odstrániť dvoma spôsobmi: použitím kozmetické prípravky a ľudové prostriedky.

Ich kombinácia nie je vylúčená. Je tu tiež istý oblúk pravidlá starostlivosti o pleť, ktoré zabránia vzniku a rozvoju trhlín. Možno budete potrebovať liečbu antifungálne látky, však prvé veci.

Liečba vekom podmienených a sezónnych zmien pomocou kozmetiky

Prečo koža na nohách praskne, keď zmeny súvisiace s vekom? V priebehu času ľudské telo prechádza určité zmeny. V dôsledku zníženia množstva kolagénu a elastínu pokožka stráca svoju elasticitu, stáva sa krehkou a ťažšie znáša záťaž. Všetko to začína jednoduchou suchou pokožkou, ale potom sa epidermis začína pokrývať malými prasklinami. Ak sa liečba nezačne, časom bude poškodenie hlbšie a výraznejšie. Liečba sa môže uskutočniť niekoľkými spôsobmi.

Prasklina by mala byť hojne namazaná prípravkami obsahujúcimi Panthenol (napríklad masť Bepanten). Tento produkt sa predáva v lekárňach a je dostupný bez lekárskeho predpisu. Pre niekoho môže byť vhodná masť Levomekol, ktorá má nielen vlastnosti na hojenie rán, ale aj antibakteriálne vlastnosti. Vo vlastnostiach hojenia rán je horšia ako Bepanten, ale má antiseptické vlastnosti a zabraňuje množeniu mikróbov.

Masť sa má aplikovať v hrubej vrstve nie viac ako 2 krát denne

Krém na päty na praskliny by ste si mali nanášať maximálne dvakrát denne. Ak máte praskajúce päty, neodporúča sa používať sušiace prostriedky s obsahom alkoholu (akéhokoľvek druhu) alebo iných agresívnych látok. Nepokúšajte sa odrezať drsnú vrstvu pokožky čepeľou alebo inými ostrými predmetmi. To len zhorší problém, odhalí rany a spôsobí vznik nových trhlín.

Ak je vaša pokožka popraskaná v drsných podmienkach klimatickými podmienkami(v teple alebo chlade), potom by ste si mali nohy namazať krémami s obsahom vitamínov A a E, glycerínu a prírodné oleje. Vítaná je všetka kozmetika, ktorá má upokojujúci a hojivý účinok na rany. Počas liečby je potrebné vyhnúť sa peelingom a iným agresívnym technikám starostlivosti o päty až do úplného zotavenia.

Liečba vekom podmienených a sezónnych zmien tradičnými metódami

Na popraskanú kožu môžete použiť kúpele s odvarom z harmančeka a šalvie. Majú antiseptické, upokojujúce a hojivé vlastnosti. Hlboká trhlina sa môže zahojiť, ak má pokožka optimálne podmienky a pohodlie.

Olivové a rakytníkové oleje šetria popraskané päty. Je lepšie používať tieto dva produkty oddelene a striedať ich každý druhý deň. Ale iba oleje a ľudové metódy nebude môcť poskytnúť plnohodnotnú liečbu. Môžu to byť sprievodné činidlá v kombinácii s hlavnými činidlami na hojenie rán. Vyhnite sa používaniu octu na ošetrenie trhlín. Táto metóda len zhorší situáciu a ešte viac prehĺbi trhliny.

Plesňové infekcie

Najviac nebezpečný problém, čo môže pacientovi priniesť obrovské množstvo bolestivé pocity. Popraskaná koža si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, ktorá zahŕňa antimiotické (antimykotické) lieky. Výber lieku je založený na druhu huby. Faktom je, že patogény kožné ochorenia obrovské množstvo a každý z liekov je zameraný na elimináciu určitých podtypov. Teraz sa pozrime bližšie na to, ako môžete v každom jednotlivom prípade čo najrýchlejšie vyliečiť popraskané päty.

Popraskané nohy sú často príznakom plesňových infekcií. Ak je zranenie sprevádzané svrbením, olupovaním a zmenou farby nechtové platničky, potom s pravdepodobne Na epidermis sa začali množiť patogénne huby. Pravidelným sa ich nezbavíte kozmetika alebo čistiace prostriedky.

Je potrebné používať antimiotické masti a tablety, ktoré zabránia reprodukcii patogénna flóra a uľaví pacientovi od nepríjemné príznaky. Medzi masti, ktoré aktívne pomáhajú:

Nizoral masť,
Miconazole.

Medzi tabletami veľký rozsah sa používajú:

Ketokonazol (tablety Nizoral),
flukonazol.

Huba na nohách môže postihnúť akúkoľvek oblasť chodidla

Po zistení príznakov plesňovej infekcie by mal pacient neustále sledovať svoj stav. Dokonca aj po úplnej liečbe dochádza k remisii, ktorá si zakaždým vyžaduje opakovanie celého postupu obnovy.

Pred liečbou by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Tablety sú extrémne toxické a majú ťažký náklad do pečene. Masti nie sú tak škodlivé pre telo, ale pôsobia lokálne. Pred aplikáciou masti sa odporúča dôkladne opláchnuť postihnuté oblasti a ošetriť ich peroxidom vodíka. Po očistení naneste masť až do úplného vstrebania. Najlepší výsledok dosiahnuté pri použití večer pred spaním.

Fyzické podráždenia

Trhliny spôsobené podráždením sa ošetrujú rovnakou metódou ako poškodenie súvisiace s vekom. Príčina prasklín a odlupovania môže byť:

tesné alebo naopak príliš voľné syntetické topánky;
syntetické ponožky, pančuchové nohavice;
podchladenie kože, popáleniny, prehriatie;
mozole spôsobené trením.

Ak je príčinou trhlín mechanické pôsobenie, potom by sa mala najprv obnoviť celistvosť pokožky. Po prvé, príčina podráždenia je vylúčená, po ktorej sa používajú rovnaké antiseptické a hojivé masti.

Bez ohľadu na typ liečby by malo dôjsť k zotaveniu 3. – 7. deň liečby. Ak sa tak nestane, znamená to, že liečba bola zvolená nesprávne a treba ju prehodnotiť.

Liečba popraskaných podpätkov ľudovými prostriedkami

Tradičné metódy zahŕňajú ošetrenie potravinami a niektorými ďalšími produktmi, ktoré možno nájsť v prírode:

med alebo smreková živica– obklad s jednou z týchto zložiek pomáha obnoviť päty už za 4 dni. Recept vyžaduje nanesenie strednej vrstvy živice alebo medu na postihnuté oblasti pokožky. Potom ich treba prikryť igelitom, obliecť si bavlnené ponožky a ísť spať. Ráno sa zvyšky komponentov obkladu odstránia vlhkou špongiou. Vo večerných hodinách je potrebné postup zopakovať;
zemiaky - liečivé vlastnosti Zemiaky sa stali známymi už v minulom storočí, keď sa hľuzy začali používať pri varení. Stále nie je známe, kto ako prvý prišiel s nápadom liečiť sa varenými hľuzami, ale výrobok môže rýchlo obnoviť zdravie a pružnosť pokožky. Recept vyžaduje uvarenie niekoľkých zemiakových hľúz v plášti, potom je potrebné vypustiť ¾ vody. Vo zvyšnej tekutine rozdrvte zemiaky a vo vzniknutej kaši si nohy poriadne poduste. Potom si musíte nohy utrieť dosucha bez umývania vodou, namazať vazelínou alebo bohatým detským krémom, potom si obliecť bavlnené ponožky a ísť spať. Táto metóda začne pomáhať už v deň 5-6;
alkohol - 2 diely alkoholu, 3 diely glycerínu a 3 diely octová esencia. Výslednou zmesou by ste mali namazať nohy, ale mali by ste si uvedomiť, že nadmerné užívanie lieku môže viesť k vážnym popáleninám a zhoršeniu trhlín;
ovsené vločky – tento prostriedok sa považuje za jeden z najúčinnejších, pretože ovsené vločky vďaka vysoký obsah vláknina, podporuje hojenie tkanív, preto sa odporúča pri gastritíde a vredoch. Ale môže mať životodarný účinok nielen na sliznice, ale aj na ľudskú pokožku. Recept je nasledovný: mleté ovsené vločky v rovnakých pomeroch sú umiestnené v dvoch silných plastových vreciach. Do každého vrecka sa pridá rozpustené maslo v množstve jednej polievkovej lyžice a 5 polievkových lyžíc rastlinného oleja, najlepšie extra panenského olivového oleja. Do týchto tašiek si musíte vložiť nohy, pevne ich pripevniť okolo členkov, zabaliť do teplého šálu a ľahnúť si na pár hodín na odpočinok. 2-3 hodiny budú stačiť. Potom si musíte umyť nohy teplou vodou, najlepšie bez použitia mydla. V prípade potreby použite jemný. Po týždni takýchto „masiek“ na nohy problém na dlhú dobu zmizne.

Kľúčom k zdravým nohám je zabrániť praskaniu kože. Pri zistení prvých príznakov treba začať liečbu (pri plesniach) mastičkami resp kozmetické krémy. Včasné zvlhčenie, dodržiavanie základných hygienických noriem, čistenie a správna starostlivosť - to všetko pomôže udržať epidermis zdravú. v dobrom stave, bez vývoja patológií.

Z tohto článku bolo jasné, prečo sa nohy odlupujú a čo treba urobiť, aby ste sa vyhli problémom. Aby ste predišli popraskaným pätám, mali by ste jednoducho dodržiavať odporúčania a venovať im trochu pozornosti a starostlivosti. Potom podobné problémy sa nikdy neobjaví.

Popraskané päty nie sú len kozmetickým problémom, ale aj zdrojom neustáleho nepohodlia a bolesti. Spočiatku sa na päte vytvorí fľak suchej a tvrdej kože, ktorý sa časom začne odlupovať a pokrývať sa malými prasklinami. Táto časť tela je neustále v strese a spočiatku sa malé poškodenia prehlbujú a zväčšujú. Postupom času sa trhliny zapália a môžu sa infikovať, pričom sa neustále pripomínajú reznými a bodavými bolesťami.

Najčastejšie sa tento problém prejavuje v lete, no je možné, že sa môže objaviť aj v iných ročných obdobiach. Po objavení sa hlbokých a zapálených trhlín na pätách je pre človeka ťažké urobiť každý krok a nosenie topánok sa môže stať jednoducho neznesiteľné. Vyriešiť tento problém a zbaviť sa vyčerpávajúcej bolesti vám pomôže náš článok, v ktorom si povieme o príčinách a metódach liečby popraskaných podpätkov.

Prečo sa objavujú popraskané päty?

Tesné, nepohodlné topánky prispievajú k vzniku trhlín na pätách.

Pokožka na pätách by mala byť hladká, elastická, pevná a hrubá – tá nesie hlavnú záťaž celej našej váhy pri chôdzi. Strata elasticity vedie k vzniku mikropoškodení, ktoré sa pod vplyvom stresu, nečistôt, infekcie a potu zväčšujú a menia na praskliny.

Strata pevnosti a pružnosti pokožky v tejto oblasti tela je spôsobená nadmerným vysušením pokožky (napríklad v lete človek chodí naboso po horúcom piesku alebo nosí otvorené topánky).

Pod vplyvom vonkajších resp vnútorné faktory vrchné vrstvy pokožky vysychajú a hrubá a hrubá vrstva keratinizovanej kože pri strese praská.

Takéto vnútorné a vonkajšie faktory:

suchá pokožka v lete;
nepríjemné resp tesné topánky;
nesprávna starostlivosť o pokožku nôh;
nedostatok vitamínov A, E alebo F;
kožné ochorenia (ichtyóza atď.);
poruchy vo fungovaní tráviacich orgánov;
hormonálna nerovnováha.

Môže plesňová infekcia spôsobiť popraskané päty?

Nespôsobujú popraskané päty, ale tieto problémy sa môžu vyskytnúť súčasne. Takáto štvrť môže byť označená:

olupovanie nôh vo forme tenkých šupín podobných múke;
červené škvrny a svrbenie v medziprstovom priestore.

Ak zistíte takéto príznaky, nemali by ste sa samoliečiť - kontaktovanie dermatológa vám pomôže vyrovnať sa s týmto problémom efektívnejším spôsobom. rýchle termíny a zabrániť recidíve choroby.

Kde začať s liečbou popraskaných pätiek?

Ak si všimnete praskliny na pätách, mali by ste sa zamyslieť nad tým, aký typ vonkajšia príčina mohol ich zavolať. Jeho odstránenie vám môže ušetriť tento problém.

Ak sú vám topánky nepohodlné alebo tesné, určite ich vymeňte a postarajte sa o svoje nohy pomocou hydratačných, antibakteriálnych, hojivých a zmäkčujúcich prípravkov. Ľuďom náchylným na praskanie sa odporúča nenosiť topánky s otvorenými podpätkami a používať špeciálne silikónové podpätky (mali by byť vybrané s ohľadom na veľkosť chodidla).
Niekedy nadmerná starostlivosť o pokožku nôh (napríklad častá exfoliácia) vedie k tomu, že koža nemá čas na obnovu a stáva sa tenkou a ľahko sa zraní. V takýchto prípadoch stačí správne zostaviť harmonogram postupov starostlivosti a použiť špeciálne antibakteriálne a urýchľujúce prípravky na regeneráciu pokožky na hojenie trhlín.
Chôdza naboso po zemi alebo horúcom piesku môže spôsobiť aj vysušovanie pokožky nôh a tvorbu prasklín – vždy noste topánky vonku a dodatočne sa o svoje chodidlá starajte.
Suchá koža na nohách môže byť spôsobená nedostatočné množstvo vitamíny, ktoré sa do vášho tela dostávajú potravou – zaraďte do svojho jedálnička viac produktov, ktoré obsahujú veľa vitamínov A, E a F (pečeň, žĺtok maslo, bylinky, mrkva atď.).
Normalizujte príjem vody (asi 2 litre denne).
Kým sa trhlina nezahojí, je potrebné obmedziť záťaž na pätu – snažte sa menej chodiť a časť práce vykonávať v sede.
Aby ste svojim nohám uľavili, zvážte ich zbavenie (ak máte takýto problém).

Prvá pomoc pri popraskaných pätách

Keratolytické a hydratačné krémy pomôžu zlepšiť stav pokožky na pätách.

Pri prvých trhlinách v päte môžete urobiť niekoľko opatrení na ich vlastnú liečbu:

Hlboké a neustále sa zväčšujúce trhliny je možné utesniť pomocou superglue (lepidlo na báze kyanoakrylátu), ktoré je možné zakúpiť v každom obchode, na trhu alebo v lekárni. Pred aplikáciou na trhlinu je potrebné pokožku nohy umyť mydlom a vysušiť uterákom. Naneste niekoľko kvapiek lepidla na poškodené miesto (po celej dĺžke trhliny) a nechajte niekoľko minút vytvrdnúť. Táto liečba sa môže zdať mnohým zvláštna a nebezpečná, ale dermatológovia ju odporúčajú a schvaľujú.
Ak lepidlo dobre zafixovalo okraje trhliny, potom sa jej dno začne rýchlo hojiť. Žiadna iná liečba by sa nemala vykonávať približne 5-7 dní. Ďalej postupne odstránite odumretú kožu na pätách spolu so zaschnutým lepidlom.
Po 5-7 dňoch začnite pravidelne namáčať zhrubnutú kožu na chodidlách v teplom kúpeli a jemne ju obrúsiť pemzou (netreba to robiť naraz, kožu treba olupovať postupne).
Na zlepšenie peelingu starú kožu môžete použiť krémy s keratolytikami (mliečne, glykolové alebo kyselina salicylová). Mali by sa aplikovať ihneď po ošetrení pemzou.
Naneste hydratačné krémy na pokožku vo dne aj v noci (na zvýšenie účinku môžete nosiť bavlnené ponožky na noc).

V priebehu 2-3 týždňov si budete môcť všimnúť pozitívny efekt takýchto aktivít.

Liečba popraskaných päty u lekára

Ak vám všetky vyššie opísané metódy nepomáhajú, musíte vyhľadať pomoc od špecialistu. Dermatológ pomôže určiť príčinu popraskaných päty a predpíše vhodnú liečbu. V prípade potreby vás môže poslať na konzultáciu s endokrinológom alebo gastroenterológom.

Ak sa zistí množstvo kožných alebo plesňových ochorení, dermatológ bude môcť predpísať kurz špeciálne zaobchádzanie a poskytnúť odporúčania týkajúce sa starostlivosti o pokožku nôh. V niektorých prípadoch najmä hlboké trhliny ach, ktoré môžu byť vytvorené a iné vážnych chorôb, pacientovi sa odporúča používať antibiotické masti.

Ľudové prostriedky na liečbu popraskaných podpätkov

Môže sa použiť na ošetrenie popraskaných päty rôzne recepty tradičná medicína. Tieto prostriedky odporúčajú aj mnohí dermatológovia, ale len v prípadoch, keď sa tento problém nezhoršuje komplikáciami ( ťažký zápal alebo hnisanie).

Tradičná medicína ponúka veľa receptov na liečbu popraskaných pätiek:

Pleťové vody s odvarom z elecampane– 2 polievkové lyžice rozdrvených koreňov zalejte litrom vody a priveďte do varu, vývar nalejte do termosky a nechajte cez noc. Denne aplikujte teplé pleťové vody alebo obklady – praskliny sa veľmi rýchlo zahoja.

Kúpele v náleve zo žihľavy– 2 polievkové lyžice byliniek zalejte litrom vriacej vody a nádobu prikryte teplou utierkou. Počkajte, kým nálev vychladne, preceďte a teplý nálev použite na kúpele, ktoré by sa mali vykonávať 15–20 minút. Nohy osušte a na trhliny naneste 2% masť s kyselinou salicylovou. Naneste bohatý krém na pokožku nôh a masírujte. Takéto denné procedúry Výsledky vás potešia už do týždňa.

Kúpele so zemiakovým škrobom– do litra teplej vody pridajte 2 polievkové lyžice škrobu a premiešajte. Pred spaním si v tomto roztoku naparte nohy, opláchnite čistá voda a potrieme pemzou. Nohy si osušte uterákom, natrite bohatým krémom a na noc si oblečte bavlnené ponožky. Urobte si kúpele každý deň – výsledky budú viditeľné do týždňa.

Olejový zvlhčujúci obklad– po kúpeli nôh pred spaním naneste na pokožku nôh olivový, rakytníkový alebo ľanový olej. Zabaľte si nohy do lepiacej fólie a obviažte ich. Nechajte obklad až do rána. Ráno si urobte ďalší kúpeľ nôh a potierajte si päty pemzou (alebo si urobte iný píling).

Komprimovať z ovsené vločky a ľanový olej- varíme vo vode ovsené vločky alebo obilnín, do kaše pridajte veľkú porciu ľanového oleja, premiešajte, rozdeľte na dve časti a vložte do plastových vrecúšok. Dajte ich na nohy a izolujte ich teplou handričkou. Po 2 hodinách odstráňte, umyte nohy v teplej vode, osušte a naneste bohatý krém. Na výrazné zlepšenie stavu pokožky päty a chodidiel je potrebné vykonať 3-5 takýchto procedúr.

Kompresia z medu a kapusty– pokožku nôh pred spaním naparíme vo vani a osušíme uterákom, do škár votrieme med a na päty priložíme kapustný list. Zaistite obväzom a oblečte si ponožky. Ráno obklad odstráňte a zvyšný med opláchnite teplou vodou. Postup opakujte, kým praskliny nezmiznú.

Obklad z mlieka a listov podbeľu– prevarte pohár mlieka a pridajte 2 polievkové lyžice nadrobno nakrájaných bylinkových listov. Presuňte nádobu do vodný kúpeľ a nechajte asi hodinu. Ochlaďte dužinu z matka a nevlastná matka, naneste z neho tenkú vrstvu na gázu a priložte na prasklinu na pol hodiny. Opakujte denne, kým sa pokožka nezahojí.

Masť s esenciálnymi olejmi z harmančeka a levandule na hojenie prasklín- na polievkovú lyžicu detský krém alebo vazelína pridajte 2 kvapky esenciálne oleje a miešajte. Masť sa má uchovávať v tesne uzavretej nádobe. Aplikujte na trhliny trikrát denne, kým sa trhliny nezahoja.

Potieranie zo zrazeného mlieka a maslo – v miske vyšľaháme zmäknuté maslo, pridáme k nemu pol pohára jogurtu a všetko vymiešame do hladka. Naparujte si nohy a zmes nanášajte ľahkými krúživými masážnymi pohybmi na trhliny. Procedúru môžete opakovať 2-3 krát denne. Tento liek používajte, kým sa trhliny nezahoja.

Masť z vaječného žĺtka– porazte žĺtok, lyžicu rastlinného oleja a lyžičku octu. Pred spaním si naparte nohy v teplom kúpeli a namažte si päty a praskliny masťou. Zabaľte si nohy do potravinovej fólie a oblečte si ponožky. Ráno zmyte zvyšnú masť a päty jemne potrite pemzou.

Použite tieto ľudové recepty pravidelne - výsledok ich používania vás poteší. Ak po týždni používania toho či onoho prípravku nezaznamenáte žiadne zlepšenie alebo je pokožka na pätách červená, hnisavá a veľmi bolestivá, neodkladajte návštevu dermatológa a dodržujte všetky jeho odporúčania na liečbu.

Trhliny na päte sa nielen zhoršujú vzhľad chodidlá a vytvárajú neudržiavaný obraz, ale tiež spôsobujú veľké nepohodlie. Ak sa takéto poranenia promptne neliečia, bude nakoniec bolieť stáť na päte a budete musieť navštíviť lekára kvôli zápalu tkaniva.

Bohužiaľ, nie vždy máte čas na dôkladnú starostlivosť o seba, ale kvôli kráse sa musíte obetovať, takže je lepšie dodržiavať postupy každodennej starostlivosti, ako potom strácať čas, úsilie a peniaze na liečbu vážnych problémov.

Milý domáca starostlivosť na päty je, že to nemusí byť vôbec drahé, všetky krémy a procedúry sa dajú vyrobiť prírodné zložky.
Najprv však načrtneme dôvody, prečo môžu päty prasknúť:

Suchá koža na nohách;
Nedostatok vitamínov v tele, najmä A, E a F;
Plesňová infekcia;
cukrovka;
Iné vážnych chorôb, sú spojené s krvným obehom a metabolizmom;
Tesné, nepohodlné topánky.

Hlboko popraskané päty

Trhliny nie vždy vyzerajú ako zlomená koža. Veľmi často na počiatočná fáza vyzerajú ako malé zárezy, čo vyvoláva dojem, že si človek zle umyl päty. Ak sa nezačnete starať o svoje nohy v tejto fáze, môže sa to neskôr rozvinúť hlboké rany s bolesťou.

Preto akonáhle peeling, keratinizované čiastočky resp drobné poškodenie, je potrebné prijať tieto opatrenia:

umyte si nohy denne mydlom;
naparujte si nohy a očistite si päty pemzou;
používajte výživný krém na nohy;
robiť masky z olejov v noci;
starať sa o topánky;
meniť vložky každý deň;
suché mokré topánky.

Ak vám váš životný štýl nedovoľuje problémom predchádzať skoré štádium, je ich veľa prírodné recepty ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť popraskaných pätiek doma.

Kúpele nôh

Pred procedúrou si nohy dôkladne umyte a potom ich namočte na 15 minút do teplého kúpeľa. Po nej nezabudnite vydrhnúť päty špeciálnou kefou, aby ste odstránili stratum corneum epidermis. Potom opláchnite päty pod tečúcou vodou a dobre osušte uterákom. Po kúpeli si treba nohy namazať mastnou masťou alebo olejmi.

S odvarom bylín

Harmanček, ľubovník bodkovaný, nechtík, šalvia a mnohé ďalšie bylinky majú vlastnosti na hojenie rán. Na varenie bylinkový kúpeľ musíte si vziať 4 lyžice akéhokoľvek liečivá bylina, zalejeme vriacou vodou (2 l) a necháme vychladnúť a vylúhovať. Po 25 minútach by sa infúzia mala prefiltrovať a naliať do umývadla alebo hlbokej misky. Udržujte päty v teplom (nie horúcom) kúpeli po dobu 20-25 minút.

So škrobom

Keď vám praskajú päty, zrieďte jednu polievkovú lyžicu zemiakového škrobu litrom vriacej vody, mierne ochlaďte a nalejte do misy. Týmto spôsobom je potrebné naparovať nohy pol hodiny a pravidelne pridávať do nádoby. teplá voda, zachrániť požadovanú teplotu. Po zákroku očistite päty pemzou
a šíriť výživný krém alebo kakaové maslo.

Pravidelné kúpele vrátia vašim nohám príťažlivosť

Soda

Na základe recenzií od ľudí online veľmi účinnými prostriedkami na ošetrenie trhlín je prášok na pečenie. Dobre zmäkčuje hrubú vrstvu kože na pätách a tiež zabraňuje vzniku plesňových infekcií a odstraňuje nepríjemný zápach.
Musíte vziať zarovnanú polievkovú lyžicu sódy bikarbóny a pár kvapiek ľubovoľného esenciálneho oleja na vôňu (môžete použiť ylang-ylang, citrón, škoricu, pelargón) a rozriediť v litri teplej tekutiny. Odporúča sa kúpať sa v sóde 15-20 minút, kým voda nevychladne. Po zákroku si namažte päty vazelínou alebo mastným krémom a oblečte si ponožky. Kúpeľ je lepšie robiť večer, kurz je 8-10 procedúr každý druhý deň.

Fyziologický roztok

Soľ dobre preniká do pórov, čistí pokožku od drobných nečistôt, ktoré sa dostali do prasklín. okrem toho morská soľ dokonale lieči rany a robí nechty pevnými a zdravými. Soľ na takéto kúpele by sa mala užívať v rovnakých pomeroch ako sóda, len je lepšie robiť procedúru niekoľkokrát týždenne a nie denne.

Prírodné masti

Po liečebné kúpele Je veľmi dôležité vyživovať pokožku päty vlhkosťou a ošetrovať ju hustými krémami, ktoré praskliny zacelia.
Takéto masti budú stokrát užitočnejšie, ak ich pripravíte z prírodných surovín doma.

Z propolisu

Na prípravu tejto masti najskôr opražte cibuľu zeleninový olej. Cibuľový olej precedíme cez gázu. Vložte jeden pohár tohto oleja, 100 gramov vosku, kúsok propolisu do malého hrnca a priveďte do varu, počkajte, kým sa vosk úplne nerozpustí v oleji. Túto zmes nalejeme do téglika na smotanu a necháme masť zhustnúť.
Tento prípravok si dobre poradí so suchou pokožkou a rýchlo ju regeneruje najmä na miestach, kde praskla päta.

Masť z vosku a oleja

Vo vodnom kúpeli roztopte lyžičku vosku, pridajte lyžičku kakaového masla a bambucké maslo. Do tejto teplej zmesi pridajte trochu nechtíkového oleja alebo oleja marhuľové jadrá. Všetko nalejeme do vhodnej nádoby a uložíme na chladné miesto. Táto masť sa môže použiť na ošetrenie suchých lakťov, rúk a päty.

Z nechtíka

Na ošetrenie trhlín si môžete kúpiť prírodné lacná masť nechtík, po použití ktorého vaše päty vyzerajú oveľa lepšie. Pred spaním po sprche si chodidlá radšej namažte masťou. Trvanie kurzu je 10-12 dní.

Nechtíková masť pomôže, ak máte popraskané päty

Zo žĺtka

Na prípravu musíte poraziť jeden žĺtok, nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. rastlinný olej (je možný olivový olej) a 1 lyžička. jablčného octu. Pred spaním si musíte napariť päty a natrieť ich masťou, potom ich zabaliť filmom a obliecť si hrubé ponožky. Ráno všetko opláchnite tečúcou vodou. S touto masťou sa odporúča liečiť trhliny aspoň týždeň.

Z esenciálnych olejov

V 1 polievková lyžica. l. Vazelína (alebo bohatý detský krém), pridajte 3 kvapky esenciálneho oleja z levandule a pelargónie, všetko premiešajte. Je lepšie skladovať masť v tesnej nádobe na chladnom mieste a aplikovať ju denne na päty, kým sa mikrotrhlinky úplne nezahoja.

Komprimuje

Z ovsených vločiek a ľanového oleja

Ak vaše päty aktívne praskajú, musíte uvariť ovsené vločky vo vode, pridať niekoľko lyžíc ľanového oleja, dobre premiešať a dať kašu do dvoch samostatných vrecúšok. Potom položte vrecká na nohy na 2 hodiny a izolujte ich uterákom na vrchu. 3-4 takéto obklady môžu rýchlo zlepšiť stav pokožky a odstrániť poškodenie.

Z mlieka a podbeľu

Jemne nakrájajte listy tejto rastliny a pridajte ich do pohára prevareného mlieka. Nechajte zmes vo vodnom kúpeli asi hodinu. Potom musíte z mlieka odstrániť nasekanú bylinku, položiť ju na gázu a aplikovať na poškodené miesta na pol hodiny. Takto musíte svoje nohy ošetrovať každý deň, kým sa praskliny úplne nezahoja.

Elecampanový odvar

Brúsiť 2 lyžice. l. koreň elecampanu a nalejte liter vriacej vody. Namočte gázu alebo vatový tampón do hotového vývaru a pravidelne utierajte praskliny. Po 5-6 dňoch používania sa poškodenie, kde prasknú päty, začne hojiť.

Odvar z koreňov elecampanu zahojí rany z prasklín

Z kapusty a medu

Univerzálnym liekom na popraskané päty je vždy med a kapusta. Pred spaním si naparte nohy, do trhlín votrite med a navrch položte kapustný list. Zaistite obklad obväzom alebo kusom látky a na vrch si navlečte ponožky. Ráno musíte odstrániť obklad a opláchnuť pokožku studenou vodou.

Olej

Potom, čo ste si naparili päty vo vani, zmiešajte olivu, ľanové semienko a rakytníkový olej a zmes votrieme do trhlín. Všetko zabaľte do filmu alebo nasaďte plastové vrecká a obviažte ich na členok, choďte do postele s obkladom. Ráno si umyte nohy a urobte si akýkoľvek kožný peeling.

Ľudové recepty

Zrazené mlieko a maslo

V miske zmäknite 100 gramov masla a pridajte k nemu pohár jogurtu, premiešajte. Táto zmes Je lepšie aplikovať po kúpeli a vtierať ho do trhlín, aby ste problém odstránili. Postup je možné vykonať niekoľkokrát denne.

Surové zemiaky, cibuľa, jablká

Efektívne činidlo na hojenie rán je tiež dužina surové jablko alebo strúhanou cibuľou. Naneste zmes buničiny na gázu a aplikujte na trhliny na 15-20 minút. Pri takýchto postupoch je lepšie uvariť zemiaky a ponoriť nohy do teplej zemiakovej kaše.

Medovníčky

Na ošetrenie nedokonalých podpätkov zmiešajte lyžicu medu a lyžicu múky a nahraďte koláč. Cesto rozdeľte na dve časti a po naparení nôh položte na každú pätu plochý koláč. Potom musíte cesto zabaliť okolo päty lepiacou fóliou a obliecť si ponožky. Ráno odstráňte obklad a zrolujte koláče do guľôčok a nechajte ich nabudúce. Cesto z jedného koláča môžeme použiť 2-3 krát.
Aplikácie sa musia vykonávať počas celého týždňa, počas ktorého zmizne drsná koža a budete mať hladké päty.

Glycerín a ocot

Zmiešajte lyžicu octu s 3 polievkovými lyžicami glycerínu, naneste na päty, izolujte handričkou a nechajte hodinu pôsobiť. Potom by ste si mali nohy opláchnuť a natrieť krémom. Po 3-4 sedeniach je pokožka na pätách oveľa upravenejšia.

Glycerín je jedným z najlepšie prostriedky na zmäkčenie pokožky

Mlieko a sušené slivky

Varte niekoľko sušených sliviek v mlieku a aplikujte teplé na problémové oblasti po dobu 20 minút. Po ukončení procedúry môžete praskliny utrieť aj mliekom, ktoré zostane. Priebeh liečby je 10 dní.

Olivový olej

Aby ste predišli vzniku trhlín a zvlhčili pokožku, je tiež užitočné trieť si päty jednoduchým olivový olej a na vrch si oblečte bavlnené ponožky. Túto masku si môžete vyrobiť každý deň a nosiť ju celý deň.

Je dôležité si uvedomiť, že liečba doma bude účinná iba vtedy, ak príčina tvorby trhlín súvisí s vonkajšími faktormi vo vašom živote, a nie vnútorné problémy so zdravím. Tiež ľudové prostriedky pracujte na kumulatívnom základe, takže musíte byť trpezliví a nájsť si nejakú účinný recept, ktorý vám pomôže.

Pokožka na chodidlách je najhrubšia na celom tele. To však neznamená, že vydrží všetko. Nohy, najmä päty, to vyžadujú špeciálna starostlivosť za tebou.

Včasná prevencia suchosti, odlupovania pokožky a prasklín, chráni pred nepríjemné problémy. Osobná hygiena a základné postupy to umožnia na dlhú dobu nepociťujte bolesť alebo nepohodlie pri chôdzi.

Čo robiť, ak problém už existuje? Pomôže to tu? tradičné liečenie? A vo všeobecnosti, aké sú príčiny problému? Otázok je dosť.

Príčiny praskania päty

Trhliny na pätách sa môžu objaviť nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí, niekedy nimi trpia aj malé deti. V prvom rade treba zistiť príčinu tohto problému a následne začať s jeho odstraňovaním a prípadne aj s liečbou prípadných ochorení.

Primárnym zdrojom môžu byť priame vonkajšie faktory aj skryté vnútorné choroby orgánov a systémov. Existuje teda celkom slušný zoznam:

1) Nepohodlné úzke topánky (tiež nesprávna starostlivosť o ne: nadmerné vysušenie alebo vlhkosť vo vnútri).

2) Presušenie alebo podchladenie chodidiel.

3) Vplyv svetla slnečné lúče, tvrdá voda, hygienické prostriedky – mydlá, gély a pod.

4) Banálna infekcia alebo huba.

5) Nedostatok v tele dôležité prvky a vitamíny.

6) Poruchy vo fungovaní tela, rôzne druhy choroby.

7) Problémy s endokrinný systém môžu byť sprevádzané podobnými príznakmi.

Ľudia s nadváhu vždy sa sťažovať bolestivé pocity pri chôdzi a olupovaní kože. Ide o to, že tuční ľudia majú narušený metabolizmus, krvný obeh a hromadenie zlý cholesterol. To všetko vedie k špecifikovanému problému. Toto odstráni iba chudnutie.

10) Po druhé dobrý dôvod problematické chodidlá a päty – cukrovka. Toto ochorenie je vždy sprevádzané týmito príznakmi.

Medicína má dokonca aj svoje meno“ diabetická noha„keď sa objavia bolestivé, niekedy hnisavé a nákazlivé reakcie. Normalizácia hladiny cukru v krvi pomôže stabilizovať situáciu.

11) Päty môžu prasknúť v dôsledku choroby, ako je psoriáza. Tu bude riešenie jednoduchšie: starostlivá hygiena, Zdravé stravovanie a špeciálne masti.

Zoznam príčin popraskaných podpätkov je obrovský. Je nemožné vyriešiť všetko sami. vzadu správna diagnóza A správna liečba mali by ste sa poradiť s lekárom. Liečba skutočného zdroja problému bude len časťou riešenia. Vonkajšia starostlivosť za pätami je tiež dôležité.

Nezabudnite si umývať nohy mydlom každý deň. Účinnosť dodá dostatočne teplá voda. Kúpele s horúca voda a potom si potierajte nohy špeciálnym kamienkom - pemzou.

Na noc si namažte nohy výživným krémom alebo mastnými esenciálnymi olejmi. Topánky dobre osušte, aby neboli mokré. Vložky často vymieňajte.

Liečba tradičnými metódami

Znalci tradičná liečba majú svoje vlastné tajomstvá, ako sa zbaviť tohto problému. Odporúčajú napríklad vložiť rozdrvené listy lopúcha do ponožiek, v oblasti päty. Existuje tiež veľké množstvo receptov na obklady, kúpele na nohy, masti a potieranie.

1. Štandardný večerný postup: nohy si dobre umyte a potom ich namočte horúca voda a para. Keď sa pokožka naparí a zmäkne, musíte použiť kefu, ktorá odstráni odumretú vrstvu pokožky a vrstiev. Po zákroku sa chodidlá utierajú dosucha a cez noc sa natierajú bohatým krémom alebo masťou.

2. Namiesto toho obyčajná vodapoužitie liečivé bylinky -, harmanček, ľubovník, šalvia a podobne, ktoré majú liečivý a upokojujúci účinok.

Silný odvar sa pripravuje z bylinky alebo z tandemu viacerých, ktorý sa prefiltruje a zmieša s teplou (nie horúcou) vodou. V tomto kúpeli môžete držať nohy asi pol hodiny.

3. Škrobové kúpele. Na tri litre vody budete potrebovať rovnaký počet veľkých lyžíc zemiakový škrob. Teplota voda sa musí udržiavať počas celého postupu.

Na pomoc sa vyzbrojte pemzou. Po ukončení procedúr na kúpanie nôh ich namažte smotanou alebo kakaovým maslom.

4. Kúpele nôh so sódou. Pomer vody a sódy je rovnaký ako vo vyššie uvedenom recepte. Len netreba pridávať teplú vodu. Postup nebude trvať dlho, kým kvapalina nevychladne.

Okrem všetkého ostatného, sódový kúpeľ nielen odlupuje odumretú vrstvu pokožky, ale zabíja aj infekcie a plesne.

Na zvýšenie účinku pridajte do suchej sódy pár kvapiek citrónového alebo pelargónového esenciálneho oleja. Postup by mal byť dokončený namazaním päty vazelínou alebo krémom.

5. Soľné kúpele pre nohy vyliečiť, dokonale vyčistiť hlboké rany. Pomery sú rovnaké ako vo vyššie uvedených receptoch. Pre tento typ kúpeľa je lepšie vziať kvalitnú morskú soľ.

Masti na nohy

Okrem kúpeľov si môžete sami vyrobiť aj mastičky.

1. Propolis: najprv opečte cibuľové krúžky na rastlinnom oleji. Základom je pripravený cibuľový olej, do ktorého sa pridáva vosk a propolis. Všetky zložky sa varia v hrnci, kým sa vosk úplne nerozpustí.

Potom ho vložte do pohára a nechajte ho zhustnúť. Tento krém na nohy je výživný a má hojivý účinok.

2.Užitočná masť vyrobená z éterických olejov. Základom je vosk, do ktorého sa pridáva bambucké maslo, kakaové maslo, nechtík a marhuľové jadrá. To všetko sa zahrieva vo vodnom kúpeli do hladka. Potom sa umiestni do nádoby na zahustenie. Masticha sa môže použiť na veľmi suché oblasti pokožky - päty, lakte.

1. Domáce obklady sú účinné v boji proti popraskaným pätám.

1. Kompresia z ovsených vločiek. Varené obilniny sú kombinované s olej z ľanových semienok a rozhádzať do dvoch vrecúšok. Tieto vrecká sa potom umiestnia na nohy a zabalia sa, aby boli maximálne teplo.

2. Matka a nevlastná matka tráva pomôže liečiť rany na pätách. Naseká sa nadrobno a vleje sa do vriaceho mlieka, aby sa dôkladne vylúhovalo.

Potom aplikujte túto bylinku na problémové päty. Sušené slivky sa používajú rovnakým spôsobom.

3. Jedným z najúčinnejších a najobľúbenejších je obklad z medu a kapustný list . Pätky sa v noci natierajú medom, potom sa priložia kapustné listy a nohy sa starostlivo zabalia. Ráno si určite dajte teplú sprchu.

Z medu sa dajú robiť aj koláčiky. Mieša sa s múkou do hladka. Potom ho zrolujú do plochých koláčov a aplikujú na problémové päty a zabalia ich do teplej ponožky.

4. Na popraskané päty môžete priložiť jablkovú dužinu alebo nastrúhanú surovú cibuľu. Nohy môžete vložiť aj do teplej dužiny uvarených zemiakov.

5. Účinný krém domáce: zrazené mlieko vymiešame s maslom do hladka.

6. Nohy si môžete natrieť glycerínovo-octovým roztokom.

Nie sú uvedené všetky recepty a metódy na riešenie problému popraskaných pätiek. Stojí za to identifikovať pár účinných pre seba a aktívne ich aplikovať.

Môžete tiež požiadať o pomoc farmaceutických liekov a nezabudnite na masáže chodidiel s povinným využitím živín.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok