මගේ දකුණු කකුල පිච්චෙන්නේ ඇයි? මහලු අයගේ කකුල් ගින්නෙන් පිච්චෙනවා, කුමක් කරන්නද? ගත යුතු පියවර මොනවාද

බොහෝ රෝගීන් පැමිණිලි කරන්නේ වෛෂයික හේතුවක් නොමැතිව ඔවුන්ගේ පාද පිළිස්සීමයි. රීතියක් ලෙස, මෙම රෝග ලක්ෂණය ස්වාධීන රෝගයක් නොවේ, නමුත් ව්යාධි හා රෝග ගණනාවක් පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවායින් සමහරක් සෘජුවම සම්බන්ධ වේ පහළ අත් පා, අනෙක් අය අභ්යන්තරයේ සංඥාවකි පද්ධතිමය උල්ලංඝනය කිරීම්. පාද පිළිස්සීමට හේතුව නිවැරදිව තහවුරු කිරීමෙන් ඔබට තීරණය කළ හැකිය නිවැරදි දිශාවචිකිත්සාව සහ රෝගියාට ඉක්මන් සුවය සහතික කිරීම.

ඔබේ පාද පිළිස්සීමට හේතු

පහළ පාදයේ ගැටළු

කකුල් වල පිළිස්සීම වරින් වර දිස්වන අතර එය තනිවම පහව යන විට අවස්ථා ගණනාවක් තිබේ:

• දිගු ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය කිරීමෙන් පසු තෙහෙට්ටුව;

• විටමින් නොමැතිකම (විශේෂයෙන් B කාණ්ඩය);

• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්(කලාතුරකින්);

• පැරණි තුවාලයක් හේතුවෙන් පහළ අන්තයේ අසමාන බර පැටවීම, ප්රදේශයේ මෑත කාලීන ශල්යකර්ම, නුසුදුසු ලෙස සුව වූ අස්ථි බිඳීම්, පටක කැඩීම, ආදිය.

• ප්රදේශය මත සෘජු බර පැටවීමෙන් පසු අසහනය (උදාහරණයක් ලෙස, බර සහිත squats හෝ lunges);

• පීඩනය හෝ කාලගුණයේ වෙනස්වීම් වලට තනි පුද්ගල ප්රතික්රියාව (කකුල් සහ පාද "ඇඹරීම");

• පැටවා ප්රදේශයේ කැක්කුම;

• තද සහ අපහසු සපත්තු (බොහෝ විට ඔබේ පාද ගිනිබත් වේ නව සපත්තුහෝ වැරදි ප්රමාණය සමඟ);

• දිගු කලක් පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමෙන් පසු තුවාල ();

• පාදවල මයික්‍රොට්‍රෝමා (තුවාල, කැපුම්, සිදුරු, වණ, පිළිස්සුම්, ඉෙමොලිමන්ට්, ආදිය), මෙන්ම ආසාදනය.

මෙම නඩුවේ රෝග විනිශ්චය සඳහා රෝගියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් කිරීම (රෝග ලක්ෂණ මතු වූ කොන්දේසි සහ වේලාව) සහ දෘශ්ය පරීක්ෂණයක් ඇතුළත් වේ.

පැරණි හෝ නව තුවාල, පාදයේ අසමාන බරක් හෝ විරූපණයකදී, චිකිත්සකයා රෝගියා විකලාංග වෛද්යවරයෙකු හෝ ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වෙත යවයි. ඔවුන් අනෙක් අතට, හානිය හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්‍රදේශයේ නැවත නැවත x-ray කිරීමට නියෝග කළ හැකිය.

වෛද්යවරයා සැක කරන්නේ නම් ආසාදිත තුවාලය, පසුව එය පවරා ඇත සාමාන්ය විශ්ලේෂණයව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා හඳුනා ගැනීම සඳහා රුධිරය (සමහර විට මුත්රා).

පද්ධතිමය රෝග

කකුල් වල ගිනි තැබීම එකම රෝග ලක්ෂණය නොවේ නම් සහ දිගු කලක් තිස්සේ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි නම්, පද්ධතිමය රෝග ගණනාවක් බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.

අසාත්මිකතා

බොහෝ විට, පිළිස්සීම යනු සපත්තු සහ ඉන්සෝල් සෑදීමට භාවිතා කරන ද්රව්යයට පාදවල දේශීය ප්රතික්රියාවකි. ඔබට මේස්, ටයිට්ස්, මේස් සහ සෙරෙප්පු වලටද ආසාත්මික විය හැක. විලවුන්රැකවරණය සඳහා (ඩිපිලේටරි ක්රීම්, ශරීර කිරි, පාද ඩියෝඩ්රන්ට්, ආදිය). අසාත්මිකතාවන් බැහැර කිරීම සඳහා, සාමාන්ය රුධිර පරීක්ෂාව සහ අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ නියම කරනු ලැබේ.

Endarteritis obliterans

ස්වයංක්‍රීය ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම හා සම්බන්ධ සනාල ව්යාධිවේදය ස්නායු පද්ධතිය. එය මානසික ආතතිය, මානසික සහ ස්නායු ආබාධ, ආසාදන. කකුලේ බලපෑමට ලක් වූ ධමනිය දුර්වල ඔක්සිජන් සැපයුමක් ලබා ගනී පෝෂ්ය පදාර්ථ, රෝග ලක්ෂණ ගණනාවකට මඟ පාදයි: පටක වල හිරිවැටීම සහ ඉදිමීම, දැවෙන සහ හිරි වැටීම, ආවර්තිතා වේදනාව, රතු පැහැය, ආදිය.

රෝගියා phlebologist සහ ස්නායු විශේෂඥයෙකු සමඟ පරීක්ෂණය හා උපදේශනය සඳහා යොමු කරනු ලැබේ. ඔවුන් අවශ්‍ය අය පත් කරයි රෝග විනිශ්චය අධ්යයනඔවුන්ගේ විශේෂීකරණය අනුව (coagulogram, ක්රියාකාරී පරීක්ෂණ, ඩොප්ලර් අල්ට්රා සවුන්ඩ්, ඇන්ජියෝග්රැෆි, කේශනාලිකා, ආදිය).

පහළ අන්තයේ වරිකොස් නහර

කාන්තාවන්ගේ පාද පිළිස්සීමට පොදු හේතුවක්. ව්යාධිවේදය කකුල් වල මතුපිට ශිරා පරිමාවේ අසාමාන්ය වැඩිවීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම රෝගය මාංශ පේශි කැක්කුම, සවස් වරුවේ පැටවුන් සහ පාදවල ගිනි තැබීම, පටක ඉදිමීම, කකුල් තෙහෙට්ටුව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත.

රෝගය හඳුනා ගැනීම phlebologist විසින් සිදු කරනු ලැබේ, අධ්යයන නිර්දේශ කිරීම (duplex sonography, VMR, CT phlebography, ආදිය).

පාදවල මයිෙකෝසිස්

පොදු ස්ථාන නැරඹීමෙන් පසු (සෝනා, පිහිනුම් තටාකය, වෙරළ), මෙන්ම සපත්තු වල තෙතමනය වැඩි වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස (පාදවල හයිපර්හයිඩ්රොසිස්, වැසි සහිත කාලගුණය තුළ තෙත් වීම ආදිය) පෙනී යයි. ඉන්ටර්ඩිජිටල් නැමීම් ඇති ප්‍රදේශයෙන් දැවෙන සංවේදීතාවයක්, කැසීම සහ පීල් කිරීම ආරම්භ වේ, එවිට දිලීර පාදවල සහ නියපොතු මතුපිට ආක්‍රමණය කර ඒවායේ වර්ණය වෙනස් කිරීමට හේතු වේ.

දිලීරයක් සැක කෙරේ නම්, චිකිත්සකයා රෝගියා මයිකොලොජිස්ට්වරයෙකු වෙත යොමු කරයි, ඔහු පරීක්ෂණ සහ අධ්යයන නිර්දේශ කරයි (උදාහරණයක් ලෙස, සංස්කෘතිය).

දියවැඩියා රෝගය

පුදුමයට කරුණක් නම්, වඩාත්ම එකකි මුල් සංඥාදියවැඩියාව යනු "කකුල් දැවෙන" හැඟීමකි. ඉහළ මට්ටමේසීනි කේශනාලිකා වලට හානි කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් ඒවායේ කැක්කුම හා වේදනාව ඇති වේ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය, රුධිරය සහ මුත්රා පරීක්ෂණ ආදිය මත පදනම්ව දියවැඩියාව හඳුනා ගනී.

ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා

පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. විවිධ හේතු(නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සහ නින්ද නොමැතිකම, ආතතිය, නරක පුරුදු, ශක්තිමත් කෝපි සහ තේ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, ජානමය නැඹුරුතාවයක්, ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවය, සනාල සහ හෘද රෝග, අන්තරාසර්ග ආබාධආදිය). දැවෙන සංවේදනය සමඟ, රෝගියාට පාදවල මතුපිට උෂ්ණත්වයේ වෙනසක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය (ඒවා උණුසුම් හෝ අයිස් බවට පත් වේ).

රෝග විනිශ්චය සඳහා ස්නායු විශේෂඥයෙකු, හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු සහ අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. මොළයේ EEG සහ ECG සහ ක්රියාකාරී පරීක්ෂණ ද නියම කරනු ලැබේ.

ගැබ් ගැනීම

කාන්තාවකගේ පාද පිළිස්සීමට තවත් හේතුවක්. පසුවඅනාගත මව්වරුන් පාදවල හිරිවැටීම සහ පිළිස්සීම ගැන පැමිණිලි කරයි, එය ගැබ්ගැනීමේ සංකූලතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය - ගෙස්ටෝස්. ප්‍රමාද විෂ වීම ද අධි රුධිර පීඩනය හා පහළ අන්තයේ ඉදිමීම සමඟ ඇති වන අතර එම නිසා පැටවුන් සහ පාද වචනාර්ථයෙන් “පිළිස්සී” යයි. ගර්භණී සමයේදී අමතර පවුම් නිසා ව්යාධිවේදය ද ඇති විය හැක.

පාදවල පිළිස්සීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

භෞත චිකිත්සාව

භෞතචිකිත්සක ක්‍රම සහ ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතයෙන් ඔබට රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කිරීමට හෝ සමනය කිරීමට හැකිය:

• සීතල සමග ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය සහ උණුසුම් ජලයකකුල් වල බර ඉවත් කිරීමට සහ හිරි වැටීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, පාදවල මතුපිට "සිසිල්". ක්රියා පටිපාටියේ කාලය දිනකට විනාඩි 20 කි. හැසිරවීමෙන් පසු, මෙන්තෝල් සමග සිසිලන ක්රීම් සමග ප්රදේශය තෙත් කරන්න.

• කකුල් වලින් රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ හිරි වැටීම සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ “හිසට ඉහළින් කකුල්” ස්ථානයේ වැතිර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් එහි රැඳී සිටිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඥාතියා ඇඟිලිවල සිට දණහිස දක්වා දිශාවට සිසිලන ක්රීම් යොදන්නේ නම් හොඳයි.

• ඔබේ ඇඟිලි විකල්ප වශයෙන් නැමීමෙන් ඔබට දැවෙන සංවේදනය සමනය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ පාද දක්ෂිණාවර්තව සහ වාමාවර්තව කරකැවිය හැකිය - රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම පහව යනු ඇත.

• ඔබේ පාදය සම්බාහනය කරන්න - phalanges සිට විලුඹ දක්වා දිශාවට එය අතුල්ලන්න. එක් එක් ඇඟිල්ල දිගු කර දිගු කරන්න. ඔබට ලී සම්බාහන ද භාවිතා කළ හැකිය.

• කුඩා ගල් (වඩාත් සුදුසු මුහුදු ගල්), අම්බෙලිෆර් හෝ ඇට බිම හෝ විශේෂ කාපට් දමා විනාඩි 5-10 ක් පාවහන් නොමැතිව පාගා දමන්න.

• සිසිල් ස්නාන හෝ සම්පීඩක සමඟ ඔබේ පාද නිතරම සිසිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ පාද ඉහළ නැංවීම සහ තාපන පෑඩ් භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය.

• භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි සඳහා ලියාපදිංචි වන්න: චුම්බක චිකිත්සාව, විද්යුත් විච්ඡේදනය, පාදවල පැරෆින්-ඕසොකරයිට් යෙදුම් ආදිය.

ඖෂධ සහ සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

• සපත්තු හෝ ටයිට් වල ද්රව්යයට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇන්ටිහිස්ටැමයින් ආධාරයෙන් ඉවත් කළ හැකිය: Flucinara සහ Celestoderma.

• උළුක්කු, පැරණි තුවාල, ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව හේතුවෙන් දැවෙන සංවේදනයන් ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සඳහා ඖෂධ මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ.

• පාදවල මයිෙකෝසිස් ප්රතිකාර කළ යුතුය දිලීර නාශක ආලේපන: Miconazole, Nystatin, Clotrimazole, ආදිය. දී උග්ර ස්වරූපය Antimycotic ඖෂධ ද වාචිකව ගනු ලැබේ.

• ස්නායු රෝග සහ ස්වයංක්‍රීය හා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල සඳහා, ප්‍රතිදේහජනක (ගැබැපෙන්ටින්), ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විෂාදනාශක (ඩෙසිප්‍රමයින්), ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ගැනීම සුදුසුය. ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ඖෂධ(ඉබුප්රොෆෙන්).

• ඔබේ ශරීරය ප්රමාණවත් තරම් විටමින් B නොමැති නම්, ඔබට විශේෂ ප්රෝටීන් ආහාර සමඟ එහි මට්ටම වැඩි කළ හැකිය, මෙන්ම සංකීර්ණ ඖෂධ(Neurobion, B-50 සහ වෙනත්).

• දී දියවැඩියා රෝගයදැවෙන පාද ඉවත් කිරීම සඳහා බිගුවානයිඩ්, සල්ෆොනිලියුරියාස්, මෙග්ලිටිනයිඩ් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

• endarteritis ප්රතිකාර සඳහා, සංකීර්ණ ප්රතිකාර antihistamines (Suprastin), gangioblockers (Geksonium), වේදනා නාශක (No-shpa) සහ රුධිර rheology (ඇස්කෝර්බික් සහ nicotinic අම්ල) වැඩි කරන ඖෂධ සමඟ භාවිතා වේ.

• Varicose නහර සඳහා venotonics (Venarus), කේශනාලිකා ස්ථායීකරණ ඖෂධ, ප්රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශක සහ ප්රති-හයිපොක්සන්ට් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. Thrombophlebitis ප්රතිකාර සඳහා, fibrinolytics (Urokinase) සහ anticoagulants (Heparin) අතිරේකව නියම කරනු ලැබේ.

ජන වට්ටෝරු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ පාද පිළිස්සෙන්නේ නම්, පහත සඳහන් දෑ භාවිතා කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ:

• ඖෂධ පැළෑටි ස්නානය. Wormwood, hops, chamomile සහ marigold එකතුවක් භාවිතා වේ. මිශ්රණයේ හැඳි 2 ක් ගෙන උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයට සුප් හොද්ද සිසිල් කර පැය භාගයක් ඔබේ පාද පොඟවා ගන්න.

• නිල් මැටි සහිත යෙදුම්. මෘදු වූ ස්කන්ධය පාදවලට යොදන්න, ආහාර පටලයකින් තදින් ආවරණය කර පැය 2 ක් තබන්න. මෙයින් පසු, නිෂ්පාදිතය සෝදා ඉවත් කර සිසිලන ජෙල් සමඟ ඔබේ පාද තෙතමනය කළ යුතුය. එතුම සෑම දින 3 කට වරක් සිදු කළ යුතුය.

• සිට බොන්න අශ්ව චෙස්නට්. මිශ්රණයේ හැඳි 2 ක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබන්න, ඉන්පසු ඔබ දවස පුරා ඒකාකාරව කසාය පානය කළ යුතුය. සූදානම් ෆාමසි tinctureඔබ හිස් බඩක් මත දිනකට තුන් වරක් බිංදු 20 ක් පානය කළ යුතුය.

• මත්පැන් සම්පීඩනය. මිලි ලීටර් 100 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න වෛද්ය මත්පැන් 2 හැදි සමග ඔලිව් තෙල්. නිෂ්පාදිතය දැවෙන ප්‍රදේශය පුරා අතුල්ලමින් විනාඩි 30 ක් ආහාර පටලයකින් ආවරණය කරන්න.

• ලෙමන් දියර. ඔබේ දැවෙන පාද පිස දමන්න ලෙමන් තැවරුනුහෝ යුෂ, ටික වේලාවකට පසු සිසිල් පාද ස්නානය කරන්න, සෙරෙප්පු, සපත්තු හෝ මේස් නොමැතිව ඔබේ පාද හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

දැවෙන පාද වැළැක්වීම

පළමුවෙන්ම, ඔබ මිලදී ගන්නා සපත්තු මොනවාදැයි බලන්න. එය ප්‍රමාණයට තදින් අනුරූප විය යුතුය (විශාල නොවිය යුතුය), හොඳින් වාතාශ්‍රය තිබිය යුතුය, සහ ස්ථාවර අන්තිම (පතුල්) තිබිය යුතුය. නිෂ්පාදනයේ නිෂ්පාදනයේදී පරිසර හිතකාමී සහ ස්වභාවික ද්රව්ය භාවිතා කළේ නම් එය ඉතා හොඳයි. නිවසේදී, බොහෝ විට පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න, වසා දැමූ සෙරෙප්පු, ලොම් මේස් ආදියෙන් වළකින්න. ඇවිදීමෙන් පසු ඔබේ සපත්තු නිතිපතා වාතයට හා වියළීමට අමතක නොකරන්න, විශේෂයෙන් දියර ඒවාට ඇතුල් වී ඇත්නම්.

ඔබේ රුධිර වාහිනී වල තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඒ සඳහා ඔබ කකුල් දෙකම ඒකාකාරව පැටවීමට සහ ක්රීඩා වලදී ඔබේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

රුධිර වාහිනී සඳහා නිවැරදි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ, එය මත්පැන් සහ බැහැර කරයි ශක්තිමත් බීම, කුළුබඩු, උණුසුම් හා ඇඹුල් කෑම, මිහිරි සෝඩාසහ කොලෙස්ටරෝල්. මෙම නිෂ්පාදන ODA වර්ධනයට දායක වන අතර ශිරා තුළ රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කරයි.

දිගු ඇවිදීමෙන් පසු ඔබේ පාද සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ වැස්සක් වනු ඇත විශිෂ්ට වැළැක්වීමදැවෙන පාද පමණක් නොව, දිලීර, neuralgia, සනාල ව්යාධිවේදය. විඩාපත් කකුල් සඳහා වරින් වර ස්නානය කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. මුහුදු ලුණු, අත්යවශ්ය තෙල් menthol හෝ යුකැලිප්ටස්, ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය.

නින්දට යාමට පෙර, ප්‍රදේශයේ රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන මොයිස්චරයිසින් හෝ සිසිලන ක්‍රීම් සමඟ ඔබේ පාද සම්බාහනය කරන්න.

සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, නිතිපතා පාද සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න!

ව්යාධිජනක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන අවධානයෙන් සිටින්න. ඔබේ කකුල්වල තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාවයේ පළමු ලක්ෂණ ඔබ දුටුවහොත්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔයාට ස්තූතියි

දැවෙන පාද- මෙය ස්වාධීන රෝගයක් නොවේ, නමුත් පහළ අන්තයට සම්බන්ධ හා සම්බන්ධ නොවන බොහෝ රෝග වල ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණයකි.

ඔබේ පාද පිළිස්සීමට හේතු

1. පාද සමඟ ස්පර්ශ වන ද්රව්ය හා ද්රව්ය වලට අසාත්මිකතා.


2. කකුල් වල සනාල රෝග: varicose නහරකකුල් වල නහර, thrombophlebitis, obliterating endarteritis, පහළ අන්තයේ භාජන වල ධමනි සිහින් වීම, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව.


3. කකුල් වල සමේ රෝග: දිලීර ආසාදන, බැක්ටීරියා ආසාදනය.


4. කකුල් වල මාංශ පේශි සහ අස්ථි වල රෝග: පැතලි අඩි.


5. ස්නායු පද්ධතියේ රෝග: පර්යන්ත ස්නායු රෝග.


6. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග: දියවැඩියා රෝගය.


7. පරිවෘත්තීය රෝග: රක්තවාතය.


8. බී විටමින් ඌනතාවය.


9. ගර්භණී සමයේදී සමහර තත්වයන්.


10. රෝග සම්බන්ධ නොවන තත්වයන්: අධික වැඩ, දිවා කාලයේ දිගු ඇවිදීම.

ඔබේ කකුල් දැවෙන නම්, හේතුව සෑම විටම අසනීපයක් නොවේ. හවසට කකුල් පිච්චුනම මේ තත්වෙ ඇතිවෙන්නේ දවල්ට ගොඩක් ඇවිදලා හරි හිටගෙන හරි ගියොත් විතරයි මෙතන ලෙඩක් ගැන කතා නෑ. පාදයේ යටිපතුල් පිච්චීමට හේතුව “රුධිර නාල ක්‍රීඩාව” නිසාය. ඔබේ පාද දවස පුරා අපහසුතාවයට හෝ තද සපත්තු වලින් ඇණ ගැසී ඇත්නම්, නහර පටු වන අතර, ඔබ සවස් වරුවේ සපත්තු ගලවන විට, රුධිර නාලවල තියුණු ප්‍රසාරණයක් සහ පාදවලට රුධිර ප්‍රවාහයක් සිදු වේ. සවස් කාලයේ හෝ රාත්රියේදී ඔබේ කකුල් "දැවෙන" මේ නිසාය.

මේස්, තද කලිසම්, තද කලිසම් ආදිය සාදන ලද අඩු ගුණාත්මක රෙදි වලටද ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැක. ඇඳුම් වලට අමතරව, විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී කාන්තාවන් ක්රියාශීලීව භාවිතා කරන ආලේපන (ලෝෂන්, ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ කීම්, ඩෙපිලේටරි නිෂ්පාදන) සඳහාද ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය දුර්වල තත්ත්වයේ හෝ කල් ඉකුත් වී ඇත්නම්, ඒවා ආලේප කිරීමෙන් පසු, ඔබේ පාද වහාම පාහේ පිළිස්සීමට හා කැසීමට පටන් ගනී.

ප්රතිකාර.බොහෝ විට, අසාත්මිකතාවයේ මූලාශ්රය ඉවත් කිරීම ප්රමාණවත්ය. නමුත් දරුණු කැසීම සහ පිළිස්සීම සඳහා, ඔබට ප්රති-ආසාත්මිකතා ආලේපන හෝ කීම් (Loridel, Elokom, Advantan) භාවිතා කළ හැකිය.

වරිකොස් නහර

Varicose නහර යනු මතුපිට ශිරා දිගු වීම සහ ප්‍රසාරණය වීම ලෙස පෙන්නුම් කරන තත්වයකි. වෙනස් වීමට යටත් විය හැක ශිරා භාජනශරීරයේ ඕනෑම අවයවයක් සහ කොටස්, නමුත් බොහෝ විට එය බලපාන්නේ පහළ අන්තයේ නහර වේ.
වරිකොස් නහර සඳහා අවදානම් සාධක.

• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් (ක්ෂණික ඥාතීන්ට රුධිර වාහිනී සමඟ ගැටළු ඇති නම්).


• කාන්තා ලිංගභේදය.
• ගර්භනී කාලය.


• අධික බර.


• දිගුකාලීන ස්ථාවරය හා සම්බන්ධ වැඩ කටයුතු.


• නිතර කකුල් තුවාල.


• හෝමෝන ඖෂධ ගැනීම.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ.පළමු රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ඉදිමීම සහ කකුල් සහ පාදවල බරයි. සමඟ මිනිසුන් varicose නහරසවස් වන විට කකුල් වල පැටවුන් පිළිස්සෙන බවත්, සපත්තු තද වී ඇති බවත්, මේස් වල මුද්‍රාව සම මත දිස්වන බවත් ඔවුන් සටහන් කරයි. වරිකොස් නහර වල විශේෂත්වය නම්, දණහිසට පහළින් ඇති කකුල් සවස් වරුවේ සහ රාත්‍රියේදී පමණක් දැවී යන අතර නින්දෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට තරමක් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති වේ. කකුලේ මාංශ පේශී වල කැක්කුම ද ඔබට කරදරයක් විය හැකිය. නමුත් පමණක් තිබුණත් රූපලාවන දෝෂය(එනම්, කකුල් වල අපිරිසිදු නහර ඇති බව ඔබට පෙනේ), නමුත් තවමත් රෝගයේ ප්‍රකාශනයන් නොමැත, කකුල් වල නහර පිළිස්සීමට පටන් ගෙන කැක්කුම ඇති වන තෙක් බලා නොසිටීම වඩා හොඳය. ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවූ විට, ඔබට නියම කරනු ලැබේ වැළැක්වීමේ පාඨමාලාව, varicose නහර වර්ධනය වීම වැළැක්වීම අරමුණු කර ඇත.

ප්රතිකාර.එය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම ශරීරයේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

• කොන්සර්වේටිව් (ශල්ය නොවන) ප්රතිකාර. නහර තවමත් වෙනස් වී නොමැති නමුත් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් ඇති පුද්ගලයින්ට එය නියම කළ හැකිය. එසේම ගතානුගතික ක්රමසැත්කම් contraindicated හෝ ඔවුන් ස්වේච්ඡාවෙන් ප්‍රතික්ෂේප කළ රෝගීන් සඳහා ප්‍රතිකාර භාවිතා කරනු ලැබේ ශල්ය ප්රතිකාර. TO ශල්ය නොවන ක්රමප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:
  
  
  1. විය හැකි අවදානම් සාධක ඉවත් කිරීම (දිගුකාලීනව සිටීම සීමා කිරීම, බර ඉසිලීම).
  
  
  2. බර අඩු වීම. අමතර පවුම් varicose නහර වේගයෙන් පිරිහීමට දායක වේ.
  
  
  3. සමබර ආහාර වේලක අරමුණ: දෛනික ආහාර වේලක්පොහොසත් කළ යුතුය අමු පලතුරුසහ එළවළු. එවැනි ආහාරවල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන තන්තු සාදයි. ලුණු, දුම් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය හැකිතාක් දුරට බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. අනතුරුදායක වන්නේ ආහාර වර්ගම නොවේ, ඒවා අනුභව කිරීමෙන් පසු ඇති වන පිපාසය. දියර විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීම ඉදිමීමට හේතු වන අතර එය වරිකෝස් නහර උග්‍ර කරයි.
  
  
  4. නහර වල පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වන මලබද්ධය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම.
  
  
  5. සම්පීඩන ඇඳුම් ඇඳීම හෝ ඉලාස්ටික් බැන්දාස්. සම්පීඩන මේස්, ස්ෙටොකිං හෝ ටයිට්ස් වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, ඒවා මිලදී ගත යුත්තේ විශේෂිත වෛද්ය උපකරණ ගබඩාවල හෝ ෆාමසිවල පමණක් බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අය එවැනි යට ඇඳුම් නිතරම පැළඳිය යුතු අතර, සමහර රෝගීන්ට දිගු ඇවිදීමේදී හෝ රැකියාවේදී එය පැළඳීම ප්‍රමාණවත් වේ, එයට දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ එක ඉරියව්වකින් වාඩි වීම ඇතුළත් වේ.
  
  
  6. චිකිත්සක අභ්යාස. බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම සහ ස්කීං ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා විශේෂ අභ්යාස මාලාවක් ද නියම කළ හැකිය.


• ඖෂධ ප්රතිකාර. චිකිත්සාවේ පදනම වන්නේ ශාකසාර (Venitan, Antistax) හෝ කෘතිම (phlebodia, Detralex) විය හැකි venotonic ඖෂධ වේ. ද භාවිතා වේ දේශීය ආලේපනසහ ජෙල් (Fastum Gel, Lyoton), විටමින් සහ microelements.


• Sclerotherapy. මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සමන්විත වන්නේ වෙනස් කරන ලද නහර වල ලුමෙන් තුළට විශේෂ ද්‍රව්‍ය හඳුන්වා දීමෙන් වන අතර එමඟින් යාත්‍රාව අවහිර වන අතර කාලයත් සමඟ එය නිරෝගී පටක වලින් වැසී ඇත. මෙම ක්රමය ඵලදායී වන්නේ මත පමණි ආරම්භක අදියරරෝග.


• ලේසර් ප්රතිකාර. මෙම ක්රමය ලේසර් සමඟ varicose නහර විනාශ කිරීම මත පදනම් වේ. තුනී varicose නහර (මි.මී. 1 දක්වා) ඉවත් කිරීමට පමණක් භාවිතා වේ.


• ශල්ය ප්රතිකාර. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්රම අකාර්යක්ෂම වන විට එය නියම කරනු ලැබේ. මෙහෙයුමේ අරමුණ වන්නේ හානියට පත් යාත්රා බන්ධනය කර ඉවත් කිරීමයි. මෙම ප්‍රතිකාරය පාදවල කුඩා කැපීම් මගින් හෝ අන්වීක්ෂීය සිදුරු (එන්ඩොස්කොපික් ක්‍රමය) භාවිතයෙන් සිදු කළ හැක.

දිලීර ආසාදනය

පාදවල දිලීර ආසාදන (මයිෙකෝස්) පාද පිළිස්සීමට වඩාත් පොදු හේතුවකි. ආසාදනයට තුඩු දිය හැකි දිලීර සෑම තැනකම පැතිර ඇත: පිහිනුම් තටාක, සෝනා, පොදු නාන.

පාදයේ ආසාදන ඇති කළ හැකි විවිධාකාර දිලීර තිබියදීත්, මෙම ආසාදනයේ ප්රකාශනය සෑම විටම පාහේ සමාන වේ.

පීල් කිරීම, රතු පැහැය හෝ කැසීම ඇති වන අන්තර් ඩිජිටල් නැමීම් ඇති ප්‍රදේශයෙන් දිලීර පැතිරීමට පටන් ගනී. එවිට දිලීර සමේ වැඩි වැඩියෙන් විශාල ප්‍රදේශ අත්පත් කර ගනී: ඉරිතැලීම් සහ සංයුක්ත ප්‍රදේශ පාදවල දිස් වේ. ඔබේ නියපොතු කහ පැහැයට හැරී කුඩු වීමට පටන් ගන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ දිලීර එහි ද විනිවිද ගොස් ඇති බවයි.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ. කවදා ද බාහිර ප්රකාශනයන්දිලීර තවමත් නොපෙනේ, ඔවුන්ගේ පාද පිළිස්සීමට හේතුව බොහෝ දෙනෙකුට තේරෙන්නේ නැත. මෙම හැඟීම කෙතරම් ප්‍රබල විය හැකිද යත්, ඔවුන්ගේ පැමිණිලි විස්තර කිරීමේදී, බොහෝ රෝගීන් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ “කකුල් ගිනිගෙන ඇති” බවයි. සමහර රෝගීන් කැසීම ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි, නමුත් එය ද සිදු වේ: පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නියපොතු කහ වීම සහ ඝණ වීම හෝ විලුඹේ ඉරිතැලීම් ගැන පමණි, ඒවා කිසිසේත්ම සංවේදනයන් සමඟ නොවේ. දිලීර ආසාදනයක් අනාවරණය වන්නේ පරීක්ෂණයෙන් පසුව පමණි.

ප්රතිකාර.

• වස්තූන් සහ දේවල් මත ජීවත් විය හැකි දිලීර ඉවත් කිරීම උපරිම කිරීම සඳහා, එය සපත්තු, ඉන්සෝල්, මේස් සහ ඔබ ඔබේ පාද රැකබලා ගැනීමට භාවිතා කරන ඕනෑම නිෂ්පාදන (තුවායක්, නිය ගොනුවක්, කතුර, ආදිය) විෂබීජහරණය කිරීම අවශ්ය වේ. විෂබීජ නාශක 25% formaldehyde විසඳුමක් භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. නාන කාමරය විෂබීජහරණය කිරීම ද අවශ්ය වේ.


• විවිධ දේශීයව යෙදිය හැක දිලීර නාශක නියෝජිතයන්ආලේපන ආකාරයෙන්, කීම්, මෑෂ්, විසඳුම් (Lamisil ක්රීම්, Nizoral, ආදිය). පමණයි දේශීය ප්රතිකාරදිලීර ආසාදනවල ආරම්භක අදියරේදී භාවිතා වේ.


• මුඛයෙන් දිලීර නාශක ඖෂධ. රෝගය දැනටමත් දිග්ගැස්සුනු විට සහ පාද නිරන්තරයෙන් දැවෙන විට ඒවා භාවිතා කරනු ලබන අතර, ආලේපන භාවිතය උපකාරි නොවේ. මෙම කාර්යය සඳහා itraconazole, lamisil, nystatin, fluconazole වැනි ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ.
වැළැක්වීම. දිලීර ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා, පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීම, සුව පහසු, වියළි සහ පිරිසිදු සපත්තු පමණක් පැළඳිය යුතුය. තමන්ගේම අරමුදල්පාද රැකවරණය. ඔබට ඔබේ සපත්තු ගලවා ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම පොදු ආයතනයකට, ඔබ සමඟ ප්‍රතිස්ථාපන යුගලයක් රැගෙන යා යුතු අතර, එය නිවසේදී පහසුවෙන් සැකසීමට හැකිය. සහ වඩාත්ම වැදගත් - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම. සියල්ලට පසු, දිලීර ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට නොහැකි දුර්වල ශරීරයක් තුළ වඩාත් හොඳින් ප්රජනනය කරයි.

දියවැඩියා රෝගය

දියවැඩියා රෝගය යනු ශරීරයේ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය අඩුවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් නොමැති වීම වැනි රෝග සමූහයකි. මෙම හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් බෙදා හරින අතර අවශෝෂණය වේ නිවැරදි සෛල. ඉන්සියුලින් අඩු නම්, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් (සීනි) මට්ටම වැඩි වේ. මෙම රෝගය සමඟ මගේ කකුල් පිළිස්සෙන්නේ ඇයි?අතිරික්ත සීනි වලින් පීඩා විඳිති කුඩා යාත්රාඑමනිසා, දියවැඩියාවේ එක් සංකූලතාවයක් වන්නේ කකුල් වල කුඩා භාජන වලට හානි වූ විට ඊනියා දියවැඩියා පාදයයි.

දියවැඩියා පාදයේ රෝග ලක්ෂණ.දියවැඩියා රෝගයේ කකුල් වලට හානි වීම ආරම්භ වන්නේ වේදනාවෙන්, විශේෂයෙන් දිගු ඇවිදීමෙන් පසුවය. වේදනාකාරී සංවේදනයන්විවිධාකාර චරිතයක් තිබිය හැකිය: පිහියෙන් ඇනීම, කැපීම, කැක්කුම. සමහර රෝගීන් ඔවුන්ගේ පාදවල ඇඟිලි හෝ දැවෙන විලුඹ ගැන වාර්තා කරයි. ක්රමයෙන් වේදනාව උත්සන්න වන අතර විවේකයේදී පවා පෙනෙන්නට පටන් ගනී. කකුල් සුදුමැලි වන අතර ඇඟිලි නිල් පැහැයක් ගනී. ඉතා දී උසස් අදියරදියවැඩියා රෝගය පාදවල වණ සහ ඇඟිලිවල නෙරෝසිස් ඇති කරයි.

ප්රතිකාර. දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය පවත්වා ගැනීම ඉලක්ක කළ යුතුය සාමාන්ය මට්ටමරුධිර සීනි. මේවා ඉන්සියුලින් එන්නත් හෝ සීනි මට්ටම අඩු කරන පෙති (amaryl, maninil, metformin, ආදිය) විය හැකිය. ඔබේ පාදවලට හොඳ එකක් අවශ්‍යයි සනීපාරක්ෂක සත්කාරආසාදනය වැලැක්වීමට.
ඔබේ පාද පිළිස්සීමට හේතුව ඔබ නොදන්නේ නම්, රුධිර සීනි පරීක්ෂණයක් කරන්න. මෙය ඔබට දියවැඩියාව සැක කිරීමට හෝ බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ.

එන්ඩාර්ටෙරයිටිස් ඉවත් කිරීම

එන්ඩාර්ටෙරිටිස් මකා දැමීම සනාල රෝග වලින් එකක් වන අතර එය ආසාදනය ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පහළ අන්තයේ ධමනි වලට හානි වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඒවා හානි වී ඇති අතර, එමඟින් කකුල් හිරිවැටීම සහ පිළිස්සීම වැනි තත්වයක් ඇති වේ.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ. මෙම රෝගය සමඟ පමණක් ඇතිවන එක් රෝග ලක්ෂණයක් රෝගය සැක කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණය අන්තර්වාර ක්ලෝඩිකේෂන් ලෙස හැඳින්වේ: ඇවිදින විට, පැටවාගේ මාංශ පේශිවල යම් යම් කාල පරාසයන් තුළ දැඩි කැක්කුමක් ඇති වේ.

පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ කකුල ඇතුළත ගිනි ඇති බව පෙනේ. එවිට මෙම තත්ත්වය ඊළඟ ප්රහාරය දක්වා ගමන් කරයි. මෙම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයට අමතරව, රෝගීන් ඉදිමීම, කකුල් වල බර සහ ඇවිදීමේදී තෙහෙට්ටුව ගැන පැමිණිලි කරයි. සවස් වරුවේ, ඔබේ පාද පිළිස්සීමට හෝ ඔබට බඩගා යන හැඟීමක් ඇති විය හැක. දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, කකුල් මත වණ ඇති විය හැක ප්රමාණවත් රුධිර සැපයුම.

ප්රතිකාර.රෝගයේ මුල් අවධියේදී, ප්රතිකාරය රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කර ඇත. පත් කරන ලදී:

• අන්තයේ රුධිර වාහිනී වල කැක්කුම ඉවත් කර ඒවායේ බිත්ති ශක්තිමත් කරන ඖෂධ.


• රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ.


• විටමින් B, C, E, PP.


• අසාත්මිකතා නාශක ඖෂධ.


• භෞත චිකිත්සක ක්රම: barotherapy, diadynamic ධාරාවන්.


• ශල්ය ප්රතිකාර. වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම අකාර්යක්ෂම වන විට සිදු කරනු ලැබේ.
බලපෑමට ලක් වූ ධමනි ප්රදේශය සෙන්ටිමීටර 15 නොඉක්මවන්නේ නම්, එය ඉවත් කරනු ලැබේ. රෝගය සෙන්ටිමීටර 15 ට වඩා වැඩි කාලයක් යාත්රා වලට බලපා ඇත්නම්, ධමනිය ඉවත් කර කෘත්රිම යාත්රාවක් මගින් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ හෝ බයිපාස් සැත්කම් සිදු කරනු ලැබේ (ලෙස ඇති ස්ථානයට ඉහලින් සහ පහළින් ඇති යාත්රා රුධිර ප්රවාහය මග හැරීම සඳහා මැහුම් කර ඇත).

Thrombophlebitis

Thrombophlebitis යනු නහර වල බිත්ති ගිනි අවුලුවන අතර රුධිර කැටිති - thrombi - ඒවා මත පදිංචි වන රෝගයකි. එය බොහෝ විට බලපාන කකුල් වල භාජන වන බැවින්, thrombophlebitis කකුල් රතු සහ තුවාල වීමට තවත් හේතුවකි.
Thrombophlebitis වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක.
• ගිනි අවුලුවන හෝ බෝවෙන රෝගඕනෑම අභ්යන්තර අවයව.


• රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි වීම, ශිරා හරහා රුධිරයේ මන්දගාමී චලනය.


• පුද්ගලයෙකු තුළ ගෙඩියක් තිබීම.


• කම්පනය හේතුවෙන් රුධිර නාල වලට හානි වීම.



• ඕනෑම මෙහෙයුම්: ශල්ය හා නාරිවේදය.


• අසාත්මිකතා.
රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ.රෝගය ආරම්භ වන්නේ කකුල් වල ඉතා දරුණු වේදනාවක් නොමැති වීමෙනි. ශිරා දිගේ, කකුල් වල සම රතු පැහැයට හැරෙන අතර පිළිස්සීම. සමහර විට ශරීර උෂ්ණත්වයේ සාමාන්ය වැඩි වීමක් ඇත, නමුත් එය සාමාන්යයෙන් 38 C ට නොඉක්මවන තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ශිරා තුළ රුධිර කැටිය සෑදී ඇති කකුලේ ඉදිමීමයි. ක්රමානුකූලව, සමේ ආකෘතියේ සංයුක්ත ප්රදේශ - මේවා thrombosed veins වේ.
ප්රතිකාර.
• ක්රියාකාරී මාදිලිය. දැවිල්ල ඇති පළමු දින තුළ පවා රෝගියා චලනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අරමුණ ඇඳ විවේකය thrombophlebitis සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය වැරැද්දක් වනු ඇත, මන්ද මාංශ පේශිවල ක්‍රියාකාරිත්වය නහර හරහා වඩා හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයක් සහතික කරයි.


• ඔබේ පාද දැවෙන විට, කාර්යක්ෂම ආකාරයෙන්ප්රතිකාරය දේශීය සිසිලනය වනු ඇත. තුවාල වූ ප්රදේශයට සීතල යෙදීමෙන් හොඳ වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇත.


• භාවිතය ඖෂධවිවිධ කණ්ඩායම්:
  
  
  • රුටින් ව්යුත්පන්න (ට්රොක්සෙවාසින්, රුටොසයිඩ්, ට්රොක්සෙරුටින්);
  
  
  • රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන ඖෂධ (එස්කුසන්);
  
  
  • ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (ketoprofen, diclofenac);
  
  
  • එන්සයිම සූදානම (Wobenzym);
  
  
  • රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන සහ රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ (trental, rheopolyglucin, heparin).


• ශල්‍ය ප්‍රතිකාර වලින් සමන්විත වන්නේ රුධිර කැටි ගැසීම් නොමැති වුවද, මතුපිටින් පෙනෙන නහර ගැටගැසීම සහ ප්‍රසාරණය වූ සියලුම නහර ඉවත් කිරීමයි. මෙහෙයුම සම්පූර්ණයෙන්ම පාද පිළිස්සීමට හේතුව ඉවත් කරයි.

පහළ අන්තයේ භාජන වල ඇටෝරෝසිස්

පහළ අන්තයේ භාජන වල ඇටෝරෝසිස් සමහර විට ද හැඳින්වේ කිරීටක රෝගකකුල් මෙය අධ්යාපනයෙන් සමන්විත වන රෝගයකි රුධිර කැටියක්(thrombus) යාත්‍රාවේ ලුමෙන්, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස යාත්‍රාවේ රුධිරයේ චලනය අඩාල වන අතර පටක ලබා ගැනීම නතර වේ ප්රමාණවත් තරම්ඔක්සිජන්. මෙම රෝගය වසර 40 කට පසුව, ප්රධාන වශයෙන් මිනිසුන් තුළ වර්ධනය වේ.
ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක.


• උදාසීන ජීවන රටාව.





• නිතර ආතතිය.


• දියවැඩියාව ඇතිවීම.


• අධි රුධිර පීඩනය.



රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ. endarteritis මකා දැමීම මෙන්ම, රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ වරින් වර ක්ලෝඩිකේෂන් ය, i.e. ඇවිදීමේදී අල්ලා ගැනීම්. ධමනි සිහින් වීම සමඟ, මෙම ප්‍රහාර ඉහළ විය හැකිය (ග්ලූටීයල් මාංශ පේශිවල කැක්කුම දිස්වන අතර කකුල් දණහිසට ඉහළින් පිළිස්සී) සහ අඩු (දැවෙන) පැටවාගේ මාංශ පේශිඇවිදින විට කකුල්). දරුණු අවස්ථාවල දී, විශේෂයෙන් රාත්රියේදී, පාද සහ ඇඟිලි පිළිස්සීම. ඔබ ඔබේ කකුල් ඇඳෙන් පහත් කරන විට මෙම තත්වය පහව යයි.
ප්රතිකාර.



• ධමනි සිහින් වීම වර්ධනයට දායක වන අවදානම් සාධක මත බලපෑම:
  • දුම්පානය නතර කිරීමට දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ;
  
  
  • සමබර ආහාර වේලක් හරහා බර අඩු වීම;
  
  
  • ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අවශ්ය වේ: රෝගීන් දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 40-50 ක් ඇවිදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ;
  
  
  • දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම් ප්‍රතිකාර කිරීම.
  
  


• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ එය තුනී කිරීම (pentoxifylline, aspirin).


• වර්ග කිහිපයක ශල්‍ය ප්‍රතිකාර, රුධිර නාල වල ලුමෙන් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම (ලේසර් හෝ බැලූන් ප්ලාස්ටි භාවිතා කිරීම) මෙන්ම බලපෑමට ලක් වූ යාත්රා ඉවත් කිරීමද ඇතුළත් වේ.


• Lumbar sympathectomyහරස් කිරීම සම්බන්ධ මෙහෙයුමකි ස්නායු කෙඳි, හි පිහිටා ඇත ලුම්බිම් කලාපය. මෙම තන්තු කකුල් වල රුධිර වාහිනී සංකෝචනය කිරීමට බලපායි. ස්නායු හරහා ගමන් කිරීමෙන් පසු, රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කරන vasoconstriction ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය ප්රාථමික ශල්යකර්ම ප්රතිකාර සඳහා අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

රක්තවාතය

රක්තවාතය වේ නිදන්ගත රෝග, පරිවෘත්තීය ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් තුළ වර්ධනය වන, එනම්, රුධිර මට්ටම් වැඩි වීම යූරික් අම්ලය, විවිධ අවයව හා පටක වල තැන්පත් කර ඇති ස්ඵටික, රෝගයේ ප්රධාන ප්රකාශනයන් ඇති කරයි.
රක්තවාතය වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක.


• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.


• අධි රුධිර පීඩනය.


• ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීම.


• භාවිතා කරන්න විශාල ප්රමාණයක්රතු මස්, සමහර මාළු, චොකලට්, කොකෝවා, කෝපි, තේ, පරිප්පු, කඩල, සමහරක් වැනි ආහාර මත්පැන්(විශේෂයෙන් බියර්).


• මුත්රා පිටවීම අඩාල වන වකුගඩු රෝග.


රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ.රක්තවාතය පහර දෙයි විවිධ සන්ධි. නමුත් බොහෝ විට රෝගය ආරම්භ වේ මාපටැඟිලිනවත්වන්න. රක්තවාත ආක්‍රමණයකදී එය දැල්වෙයි මාපටැඟිල්ලකකුල මත සහ දැනිය හැක තියුණු වේදනාව. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය රතු වී ඉදිමී යයි. ඒ සමගම, වේදනාව දරාගත නොහැකි වන අතර, රාත්රියේදී බ්ලැන්කට්ටුව සමඟ සැහැල්ලු ස්පර්ශයකින් පවා කකුල් පුළුස්සා දමයි. රක්තවාතය ප්රහාරයක් අතරතුර, වැඩි වීමක් විය හැකිය සාමාන්ය උෂ්ණත්වයසිරුරු. ඔබේ ඇඟිලි පිළිස්සෙන්නේ මන්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබේ රුධිරයේ යූරික් අම්ලයේ මට්ටම තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. එය ඉහළ ගියහොත්, රක්තවාතය පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සැකයෙන් තොරය.
රක්තවාතය නිසා ඔබේ කකුල් පිළිස්සෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
• කකුලට සම්පූර්ණ විවේකයක් අවශ්යයි: ඔබේ බලපෑමට ලක් වූ පාදය තරමක් ඉහළට වන පරිදි පෑඩ් එකක් මත තබන්න.


• ඔබට ඕනෑම වේදනා නාශකයක් ගත හැකිය. ව්යතිරේකයක් වන්නේ ඇස්ප්රීන්, මන්ද එය තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.


• හැකි තරම් දියර බොන්න:
  
• බාහිර සාධක:
  
  
  • ශක්තිමත් පීඩන තත්වයන්, නිතර වැඩිපුර වැඩ කිරීම.
  
  
  • වෛරස් ආසාදන.
  
  
  • බලපෑම අයනීකරණ විකිරණ, විකිරණ, අධික හිරු එළිය.
  
  
  • මත්පැන් අනිසි භාවිතය, දුම්පානය.
  
  
  • කෝපි අධික පරිභෝජනය, ශක්තිමත් තේ.
  
  


• අභ්යන්තර සාධක:
  
  
  • ශක්තිමත් කාල පරිච්ඡේද හෝමෝන වෙනස්කම්ශරීරය ( නව යොවුන් විය, කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය, ​​ගර්භනීභාවය සහ දරු ප්රසූතිය).
  
  
  • පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.
  
  
  • කුඩා කල සිටම උදාසීන ජීවන රටාව.
  
  
  • හෘද රෝග සනාල පද්ධතිය(ප්රවණතාවය අඩු රුධිර පීඩනය), අන්තරාසර්ග පද්ධතිය (තයිරොයිඩ් අක්‍රියතාව, දියවැඩියා රෝගය, අධිවෘක්ක පිළිකා), අභ්‍යන්තර අවයවවල රෝග (පෙප්ටික් වණ, අග්න්‍යාශයේ සහ අක්මා රෝග).
  
  
  • හිස තුවාල.
  
  
  • අසාත්මිකතා ඇති වීම.
  
  
රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ.ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවේ ප්රකාශනයන් ඉතා විවිධාකාර වේ: කරකැවිල්ල, හිසරදය, ක්ලාන්තය, අශ්ව රේසිං රුධිර පීඩනය. තාප හුවමාරුව උල්ලංඝනය වීම හේතුවෙන්, අත්ල සහ පාදවල පිළිස්සුම් හෝ සීතල බවට පත් වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම හෝ අඩු වීම, චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය, මානසික ආබාධ. සමහර විට ශරීරයේ රතු ලප දිස්විය හැකිය, අසාත්මිකතා හෝ සමේ රෝග වල ප්‍රකාශනයන් වසං කරයි.

ප්රතිකාර.ශාකමය-සනාල dystonia හේතුව ඕනෑම නම් බරපතල රෝගාබාධ, එවිට මෙම රෝගය මුලින්ම ප්රතිකාර කළ යුතුය. නම් බරපතල හේතුශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය සඳහා, ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුත්තේ ඖෂධවලින් නොව, සමස්තයක් ලෙස ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සහ සුව කිරීම අරමුණු කරගත් පියවරයන් සමඟ ය.
පයින්, මාර්ග වර්ණනය, fir, රෝස්මරී හෝ රෝස.


• නැති කරන්න ශාරීරික ක්රියාකාරකම්ශරීරයේ පිහිටීමෙහි හදිසි වෙනසක්, උස පැනීම්, සමර්සෝල්ට් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබේ හිස පහත් කර ව්‍යායාම කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි. චිකිත්සක බලපෑමශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව සඳහා, ඇවිදීම, ඇවිදීම, පිහිනීම, යෝග උපකාර. වැදගත්ම රීතිය වන්නේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් තෘප්තිය සහ ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ගෙන ඒමයි.

ගර්භණී සමයේදී ඔබේ පාද පිළිස්සෙන්නේ ඇයි?

"කකුල් කැක්කුම සහ පිළිස්සීම" යනු ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ ඇති පොදු පැමිණිලි වලින් එකකි. මෙය ගැබ්ගැනීමේ එක් සංකූලතාවයක් වර්ධනය වීම නිසාය - ගෙස්ටෝස් (ප්රමාද විෂ සහිත). මෙම රෝගය රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, මුත්රා වල ප්රෝටීන් පෙනුම සහ ඉදිමීම මගින් විදහා දක්වයි. පළමුවෙන්ම, පාද ඉදිමීම, පසුව ඉදිමීම ඉහළට පැතිර යා හැකිය: උදර ප්රදේශයට සහ මුහුණට පවා. ඉදිමීම නිසා අභ්යන්තර යාත්රාකකුල් සම්පීඩිත වන අතර, දණහිසට පහළින් කකුල් නිරන්තරයෙන් දැවී යයි. ගර්භණී සමයේදී අධික බර වැඩිවීමද ගර්භණී සමයේදී ඔබේ පාද පිළිස්සීමට එක් හේතුවකි.

කකුල් දැවෙනවා - මෙම රෝග ලක්ෂණයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? - වීඩියෝ

භාවිතයට පෙර, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

සමහර විට වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ කකුල් ගිනිගෙන ඇති බවක් දැනේ, මෙම තත්වයට හේතුව විවිධ පැතිවලින් සැඟවිය හැක. මෙම තත්ත්වය දවසේ විවිධ වේලාවන්හිදී ඇති වන අතර සමහරුන්ට එය සෑම විටම පවතී. දැවෙන සංවේදනය ප්රාදේශීයකරණය ද වෙනස් විය හැකිය: පාදයේ මැද, විලුඹ සහ ඇඟිලි අසල, හෝ පුළුල් ලෙස, එනම්, එය මුළු පාදය ආවරණය කරයි, දණහිස දක්වා ඉහළ යයි. මැදිවියේ සහ යෞවනයන් තුළ ගැටලුව ඇති වන අවස්ථාවන්හිදී වයස් කාණ්ඩය, හේතුව වැඩිපුර වැඩ කිරීමයි.

වැඩිහිටි අය සමඟ එය ටිකක් වෙනස් ය. කාරණය නම් ස්වාභාවික වයසට යාම ශරීරයේ ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන බවයි. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, ඔවුන් වර්ධනය වෙමින් පවතී විවිධ රෝග, අස්ථි ව්යුහයන්ට බලපාන සහ මෘදු රෙදි. වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන් පරීක්ෂා කරන විට, වෛද්යවරුන් මෙම තත්ත්වය යම් ව්යාධිවේදයක රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සලකයි. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ පාදවල ගිනි ඇතිවිය හැකි රෝග මොනවාද සහ එක් හෝ තවත් රෝග විනිශ්චයක් සිදු කළහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න අපි විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

පාදවල පිළිස්සීම ඇති කරන ව්යාධි විද්යාව පිළිබඳ අධ්යයනය කිරීමට පෙර. ඔබ හේතු තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින්, වෛද්යවරුන් වෙන් කරයි සම්පූර්ණ මාලාවක්මතුවීමට දායක වන සාධක අප්රසන්න සංවේදනය"ගිනි":

1. කුපිත කරන්නන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ශරීරයේ විවිධ අසාත්මිකතා;
2. කකුල් වල සනාල පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය (වරිකෝස් නහර, thrombophlebitis, VSD, ධමනි සිහින් වීම සහ වෙනත්);
3. පාදවල සමේ රෝග (දිලීර, ආසාදන);
4. පාදයේ මාංශ පේශී සහ අස්ථි ව්යුහයන් වැරදි ලෙස වර්ධනය කිරීම;
5. ස්නායු පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය;
6. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අක්රිය වීම;
7. නුසුදුසු පරිවෘත්තීය;
8. වැඩිපුර වැඩ.

සෑම අවස්ථාවකදීම නොව, කකුල් වල ගින්නෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුට උග්ර හෝ වර්ධනය වූ රෝගයක් ඇති බවයි. පුද්ගලයෙකු තරමක් ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරන අවස්ථා වලදී: ක්‍රීඩා කරයි, ස්ථාවර රැකියාවක් ඇත, ඇවිදීමට හෝ දිවීමට බොහෝ විට, රෝග ලක්ෂණය බොහෝ විට සවස් වරුවේ පමණක් සිදු වන අතර උදේ වන විට එහි කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැත. පහළ අන්තයේ සාමාන්ය තෙහෙට්ටුව පෙන්නුම් කරයි.

ඔබේ පාද පිළිස්සීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ අපහසු සපත්තු පැළඳීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, පහළ අන්තයේ යාත්රා අධික පීඩනයක් ලබා ගන්නා අතර, යාත්රා "සෙල්ලම් කිරීමට" පටන් ගනී. ඒ වගේම හවස සපත්තු ගලවන වෙලාවෙ. භාජන හදිසියේම රුධිරයෙන් පිරී, දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.

කකුල් වල "ගිනි" ඇතිවීමට හේතුව නිරන්තර ආතතිය හෝ නිතිපතා මානසික ආතතිය විය හැකි බව අප බැහැර නොකළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි තත්වයක් පැවතීම, එය කාලානුරූපී වුවද, සනාල ව්‍යාධි වර්ධනයට නැඹුරුතාවයක් පෙන්නුම් කරයි, ඒ සඳහා අවශ්‍ය වේ නිරන්තර වැළැක්වීම. දැන් පාදවල "ගිනි" ඇති කරන රෝග මෙන්ම මෙම රෝග ලක්ෂණයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්රම තේරුම් ගැනීම වටී.

අසාත්මිකතා

අසාත්මිකතා

පුද්ගලයෙකුගේ පාදය "පිළිස්සීමට" හේතු විය හැක සමනිතිපතා කෝපයට පත් කරන්නා සමඟ සම්බන්ධ වන්න. එවැනි නියෝජිතයෙකු සපත්තු සෑදූ ද්රව්ය (අඩු ගුණාත්මක කෘතිම), සහ කලිසම් හෝ ඇඳුමෙන් සාදන ලද රෙදි විය හැකිය. පිළිස්සීමට අමතරව, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට කැසීම, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම සිදු වේ.

එසේම, පාදවලට ප්රතික්රියා කළ හැකිය ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය: පාද ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන, සබන්, කීම්, ආදිය. එමනිසා, විශේෂඥයන් සෑම විටම භාවිතා කරන නිෂ්පාදනවල සංයුතියට පමණක් නොව, ඒවායේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නිර්දේශ කරයි.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ පාදවල අසාත්මික පිළිස්සීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, බොහෝ විට කෝපයට පත් පුද්ගලයා සම්බන්ධ කර ගැනීම නැවැත්වීම ප්‍රමාණවත් වේ. ස්වාභාවික සත්කාර ආලේපන පමණක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ (කරන්න පුළුවන් ජන වට්ටෝරු), සම් සපත්තු පළඳින්න, සහ ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන. දීප්තිමත් විට ප්රකාශිත රෝග ලක්ෂණයඔබ antihistamines පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කරන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

වරිකොස් නහර

වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන් තුළ, මෙය කාන්තාවන් සඳහා වඩාත් සත්ය වේ, varicose නහර පුදුමයට කරුණක් නොවේ. වරිකොස් නහර ප්‍රගතියත් සමඟ, කකුල් වල නහර ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී යයි, ඒවායේ බිත්ති අඩු ශක්තිමත් වේ, එය දිගු කිරීමට හා ප්‍රසාරණය වීමට මෙන්ම නුසුදුසු සංසරණයලේ.

දීප්තිමත්ම අතර සහ මුල් රෝග ලක්ෂණ, වෛද්යවරු සටහන් කරති තෙහෙට්ටුවකකුල් වල, ඉදිමීම සහ varicose නහර පෙනුම. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගීන්ගේ කකුල් පැටවුන්ගේ සහ දණහිස දක්වා ඉහළට පිළිස්සී ඇති අතර, රෝග ලක්ෂණය රාත්‍රියේදී සක්‍රීයව කැපී පෙනේ. සවස වේලාව, සහ උදෑසන එය පහව යනු ඇත. ඔබ පියවර නොගන්නේ නම් චිකිත්සක ක්රියාකාරකම්, එවිට රෝගයේ ප්රගතිය රෝගියාට ශිරා තුළ දැවෙන සංවේදීතාවයක් අත්විඳිනු ඇත, මෙය අල්ලා ගැනීම් ඇති කරයි.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ පාදවල දැවෙන පාද ඇති විය හැකි රෝග ලැයිස්තුවක් සම්පූර්ණ නොවේ. එය ප්රධාන කොටසක් පමණක් පිළිබිඹු කරයි ව්යාධි තත්වයන්වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක් තුළ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

පුද්ගලයෙකු තම පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් නිරන්තරයෙන් අත්විඳීමට පටන් ගන්නා බව දුටුවහොත්, කම්මැලි වීමට අවශ්‍ය නොවන අතර රෝග ලක්ෂණය එහි ගමන් මගට ඉඩ දෙන්න, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සායනයට යා යුතුය. වෛද්යවරයා විසින් අවශ්ය පරීක්ෂණ නියම කර රෝගියා පරීක්ෂා කළ යුතු අතර, අවශ්ය නම්, ඔහු විශේෂඥයින් වෙත යොමු කළ යුතුය. මහලු වියේදී, සෞඛ්යය පාලනය කිරීම දිගු ජීවිතයක් සඳහා යතුරයි.

සම්බාහනය (වීඩියෝ)

මිනිසුන් සමහර විට අත්විඳින පාදවල දැවෙන සංවේදනය තරමක් අප්රසන්නය.

මෙම රෝග ලක්ෂණය නිතිපතා පෙනෙන අතර පුද්ගලයෙකුට සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි නම්, පාදයේ පාදවල ගිනි තැබීමට හේතු තීරණය කිරීම සහ ඖෂධ සහ ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීම අනිවාර්ය වේ.

ප්රධාන හේතු

මෙම රෝගය ස්වාධීන රෝගයක් නොවේ. ඔබේ පාද නිතිපතා පිළිස්සෙන්නේ නම්, පද්ධතිමය රෝග සඳහා හේතුව සොයා බලන්න.

බොහෝ විට මෙම රෝග ලක්ෂණයපහත සඳහන් ව්යාධිවේදයන් සමඟ:

අසාත්මිකතා

ඔබේ පාදවල යටි පතුල් ගිනි ගන්නා බව දැනීම ඔබේ පාදවල සම ස්පර්ශ වන ද්‍රව්‍යවලට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් විය හැකිය.

මේවා පාද රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන අඩු ගුණාත්මක ඉන්සෝල්, සින්තටික් මේස්, කීම් සහ දියර විය හැකිය. නව ඒවා ද අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. රෙදි සෝදන කුඩු, සහ පවා බිම් ඇතුරුම්.

දී අසාත්මික ස්වභාවයඅසහනය, දැවෙන සංවේදනයට අමතරව, සම මත ප්රතික්රියාවක පැහැදිලි ප්රකාශනයන් ද ඔබට පෙනෙනු ඇත.

දෙවැන්න කැසීම සමඟ කැසීම හෝ රතු ලප වලින් වැසී යා හැකිය. දැවෙන පාදවල වැරදිකරු අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නම්, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණය ඉවත් කිරීම සඳහා, එය ප්රකෝප කිරීම සමග සම ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.

පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති විය හැක සනාල ව්යාධිවේදයපහළ අන්තයේ.

මෙම ගැටළු සියල්ලම අවශ්ය වේ සංකීර්ණ ප්රතිකාරසනාල ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ. වෛද්‍යවරයා ඔබට රුධිර තුනී කිරීම සහ සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් නියම කරනු ඇත. ප්රතිකාර කාලය තුළ, වැඩිපුර ඇවිදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

දිලීර ආසාදනයක් ද පාදවල සමේ කැසීම සහ පිළිස්සුම් ඇති විය හැක. මයිෙකෝසිස් වඩාත්ම වේ පොදු හේතුවමගේ පාද පිච්චෙන්නේ ඇයි?. ඔබ තුළ දිලීර ආසාදනය විය හැක පොදු ස්ථාන- පිහිනුම් තටාක, නාන සහ සෝනා.

මුලදී, රෝගය ඉන්ටර්ඩිජිටල් නැමීම් වල ස්ථානගත වී ඇති අතර එහිදී එය පීල් කිරීමට හේතු වේ. එවිට දිලීර ආසාදනය සමේ අසල්වැසි ප්රදේශවලට පැතිරෙන අතර, එය කැසීම, රතු පැහැය සහ පිළිස්සීම ආරම්භ වේ.

චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ දිලීර ඉවත් කළ යුතුය.. මත පදනම් වූ විශේෂඥ රසායනාගාර පරීක්ෂණරෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීම සහ ඔබේ සමට බලපා ඇති මයිකොකොලෝනි වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි අවශ්‍ය ඖෂධ තෝරා ගනු ඇත.

ස්නායු පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය

සනාල රෝග සහ දිලීර සමේ ආසාදන පමණක් නොව පාද පිළිස්සීමට හේතු විය හැක. ස්නායු පද්ධතියේ ව්‍යාධි, විශේෂයෙන් ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා ද මෙම රෝග ලක්ෂණයට හේතු විය හැක.

සින්ඩ්රෝම් සංලක්ෂිත වේ නිශ්චිත සංඥා: කරකැවිල්ල, නිතිපතා ක්ලාන්ත තත්ත්වයන්, හදිසි tachycardia සහ පීඩනය වැඩිවීම.

දියවැඩියා රෝගයේ දී, මට්ටම අඩු වී හෝ කිසිසේත් නිපදවන්නේ නැත. අන්තරාසර්ග පද්ධතියශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට හේතු වන ඉන්සියුලින්.

සීනි අතිරික්තයක් කුඩා පර්යන්ත භාජන වලට දැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි, ඒවායේ ව්යුහයට හානි කරයි. මුලින්ම පෙනී සිටියි වේදනාකාරී සංවේදනයන්ඇවිදීමෙන් පසු පාදවල, ඇඟිලි සහ පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති වේ.

දියවැඩියා රෝගයේදී රුධිර වාහිනී වලට හානි සිදුවී ඇති බැවින්, මෙම සංවේදනයන් විවේකයෙන් පෙනී සිටීමට පටන් ගනී. හානියට පත් කේශනාලිකා මිය යන අතර, පාදවල සම පර්යන්තයේ සුදුමැලි සහ නිල් පැහැයක් ගනී.

ඔබ මෙම ක්‍රියාවලියේ වර්ධනය මග හැරියහොත් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සකස් නොකරන්නේ නම්, පහළ අන්තයේ වණ දිස්වන අතර ක්‍රමයෙන් පටක මිය යාමට පටන් ගනී.

පරිවෘත්තීය ආබාධ

ඔබේ පාද දැවෙන බව දැනීම මෙම ආබාධයට හේතු විය හැක. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්රක්තවාතය වගේ. එය රුධිරයේ යූරික් අම්ලයේ මට්ටම ඉහළ යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ, පටක හා අවයවවල තැන්පත් කර ඇති ස්ඵටික.

පහළ අන්තයේ කුඩා පර්යන්ත භාජන රක්තවාතයෙන් බොහෝ දුක් විඳීමට පටන් ගනී.

රක්තවාතය වර්ධනය වීමේ පළමු ලකුණ වන්නේ ඇඟිලිවල සහ ඇඟිලිවල දැවෙන සංවේදනයයි.. ඔබට ඒවා දැනෙනවා නම්, ඔබ රූමැටික් වෛද්යවරයෙකු අමතන්න.

Avitaminosis

විටමින් B හි ඌනතාවය සාමාන්යයෙන් පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් වේ..

මේ අනුව, පහළ අන්තයේ කුඩා භාජන පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා වැදගත් ද්රව්ය නොමැතිකමට ප්රතික්රියා කරයි.

මේ හැර නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණය, බී විටමින් හිඟයක් සහිතව, සවස් සහ රාත්රී කැක්කුම සහ නියපොතු සහ සමේ තත්ත්වය පිරිහීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

මල්ටිවිටමින් පාඨමාලාවක් ගැනීම සහ ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීම මෙම ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ.. ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය නැවුම් එළවළු, මස් සහ ඕෆල්.

ගැබ් ගැනීම

ගර්භනී කාන්තාවන් තුන්වන කාර්තුවේ දී ඔවුන්ගේ පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති විය හැක..

බර වැඩිවීම, සහ එම නිසා පහළ අන්තයේ බර වැඩි වීම, කකුල් වල භාජනවල පීඩනය වැඩි වීම සහ ඉදිමීම් ඇතිවීම. මේ සියල්ල පාදවලට රුධිර ප්රවාහය අඩු කරයි.

ප්‍රතිකාර කරන නාරිවේද වෛද්‍යවරයා, ඔබේ පැමිණිලිවලට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ඔබ ඔබේ තරල ප්‍රමාණය සීමා කරන ලෙසත්, කොට්ට මත ඔබේ පාද ඉහළට තබාගෙන නිතර වැතිර සිටින ලෙසත් නිර්දේශ කරයි.

වැඩිපුර වැඩ

ඔබේ පාද දැවෙන බව හැඟීම වරින් වර සහ ප්‍රධාන වශයෙන් සවස් වරුවේ දිස්වන්නේ නම්, මේ සඳහා හේතුව කකුල් අධික ලෙස වැඩ කිරීම විය හැකිය. තද සපත්තු, දිගු ඇවිදීම "සනාල සෙල්ලම්" වලට මග පාදයි.

සවස් වරුවේ විවේකයේදී, ඇණ ගැසූ නහර සහ කේශනාලිකා පුළුල් වීමට පටන් ගනී, එය පාදවල දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි.

ඔබේ පාද දැවෙන බව ඔබ දුටු විට, ඔබටම ඇහුම්කන් දෙන්න, ඔබට කරදර කරන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි තේරුම් ගන්න සහ දැවෙන සංවේදනය පෙන්නුම් කරන්නේ කුමන රෝගයද යන්න ආසන්න වශයෙන් තීරණය කරන්න.

මෙම මූලික ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව, නිවැරදි විශේෂඥයා සමඟ හමුවීමක් කරන්න. ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණය කිසිවෙකුට ආරෝපණය කළ නොහැකි නම් පද්ධතිමය රෝගය, සහ ඔහු ඔබට දිනපතා කරදර කරයි, ඔබේ දේශීය චිකිත්සකයා වෙත යන්න.

ඔහු ඔබව පරීක්ෂා කර, ඇනමෙනිස් එකතු කර, ඔබේ පාදවල දැවෙන හේතුව සහ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් කුමක් කළ යුතුද යන්න නිවැරදිව තීරණය කළ හැකි විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීමක් ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට බලා සිටින අතරතුර, ඔබ ඉවත් කිරීමෙන් ඔබේ තත්වය සමනය කළ හැකිය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයපහත දැක්වෙන ආකාරවලින්:

මෙම ක්රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් තාවකාලිකව ඉවත් කළ හැකිය. ඔබ සම්බන්ධ වන වෛද්යවරයා සමඟ එක්ව, ඔබේ පාද ගිනිබත් කිරීමට හේතුව සොයා ගැනීමට සහ ඖෂධ සමඟ ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය.

ඔබේ පාද පිළිස්සෙන්නේ නම්, මෙය රෝගී තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි. විවිධ උපාධිසංකීර්ණත්වය සහ නොසලකා හැරීම. එය අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත්ය මෙම සංසිද්ධිය -

රෝග ලක්ෂණයක්, ස්වාධීන ව්යාධිවේදයක් නොවේ. මෙම රෝග ලක්ෂණය ඔබට බලපාන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පළමුව, එහි ස්වභාවය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

ප්රධාන හේතු

රෝගාබාධවලට හේතු සෑම විටම පහළ අන්තයට කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවේ. සමහර විට ව්යාධිවේදය පද්ධතිමය ස්වභාවයක් ගනී.

බොහෝ විට පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ

. අසාත්මිකතා. ඔබේ පාද බිමට ප්‍රතික්‍රියා කරනවා විය හැක.
. සනාල රෝග. මේවාට thrombophlebitis, varicose veins, obliterating endarteritis, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව, ධමනි සිහින් වීම කකුල් වල භාජන වලට බලපායි.
. සමේ රෝගඅඩි ( බැක්ටීරියා ආසාදන, දිලීර ආසාදන).
. අස්ථි හා මාංශ පේශි වලට හානි වීම (පැතලි පාද).

. ස්නායු පද්ධතියේ රෝග (උදාහරණයක් ලෙස, පර්යන්ත ස්නායු රෝග).
. රෝග (දියවැඩියා රෝගය).
. පරිවෘත්තීය ආබාධ. වඩාත් සුලභ වන්නේ රක්තවාතයයි.
. විටමින් ඌනතාවය. ශරීරයට ප්‍රමාණවත් විටමින් B නොමැති විය හැක.
. ගර්භණී සමයේදී සංකූලතා.
. දිගු ඇවිදීම නිසා ඇති වන තෙහෙට්ටුවකි.

රාත්රියේදී ඔබේ පාද පිළිස්සෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම රෝග ලක්ෂණය පෙන්නුම් කළ හැකිය භයානක ව්යාධිවේදය, මෙන්ම දිවා කාලයේ අත්විඳින ආතතිය හෝ මානසික තෙහෙට්ටුව ගැන.

අසාත්මික තත්වයන්

ඔබේ යටිපතුල්වල සමට සම්බන්ධ වන ද්‍රව්‍ය සහ ද්‍රව්‍ය ශරීරයේ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ විට, ගැටලුව පවතින්නේ ඔබ පැළඳ සිටින සපත්තු වල ඉන්සෝල් හෝ දුර්වල ගුණාත්මක ද්රව්යය. පෙනුම සඳහා ද සූදානම් වන්න දැඩි කැසීමසහ රතු ලප.

ගැටලුව සමහර විට වේ දුර්වල ගුණාත්මකඒවා මැසූ රෙදි:

. තද කලිසම්;
. ෙම්ස්;
. තද කලිසම්.

අසාත්මිකතා ඇති කරන වෙනත් ද්රව්ය:

. ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ කීම්;
. ෙලෝෂන්;
. depilatory නිෂ්පාදන.

රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය ගුණාත්මක බවින් අඩු විය හැකි නමුත් බොහෝ විට ඒවා කල් ඉකුත් වී ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, සමට ඖෂධය යෙදීමෙන් පසු පාද වහාම කැසීම ආරම්භ වනු ඇත.

වරිකොස් නහර

මෙම රෝගය සමඟ, ශිරා භාජන ප්රසාරණය හා දිගු විය හැක. ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් විරූපණයට ගොදුරු වේ, නමුත් බොහෝ විට රෝගය දණහිසට පහළින් කකුල් වලට බලපායි.

අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ:

. කාන්තා ලිංගභේදය;
. ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
. අධික බර;
. ගර්භනී කාලය;
. නිතර කකුල් තුවාල;
. සුවිශේෂතා කම්කරු ක්රියාකාරිත්වය(ඔබේ රැකියාව නිසා, ඔබ ඔබේ පාද මත බොහෝ කාලයක් ගත කරයි);
. හෝමෝන ඖෂධ ගැනීම.

වරිකොස් නහර ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට පැටවාගේ ප්‍රදේශයේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ගැන පැමිණිලි කරයි, ඔවුන්ගේ මේස් වල වයනය ඔවුන්ගේ සම මත මුද්‍රා තැබිය හැකි අතර ඔවුන්ගේ සපත්තු චලනයට බාධා කිරීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට එවැනි රෝගීන් කැක්කුමකින් පීඩා විඳිති, ඔවුන්ගේ කකුල් වල නහර ඉදිමීම සහ විකෘති වේ.

වරිකොස් නහර වලට ප්‍රතිකාර කිරීම වේ ගතානුගතික චරිතය:

. කුපිත කරවන සාධක බැහැර කිරීම;
. පහත වැටීම අධික බර;
. මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම;
. සමබර ආහාර වේලක්;
. භෞත චිකිත්සාව;
. සම්පීඩන ඇඳුම් ඇඳීම.

ඖෂධ, ලේසර් ප්රතිකාර සහ ස්ක්ලෙරෝතෙරපි ද භාවිතා වේ. IN හදිසි අවස්ථාවකදීශල්යමය මැදිහත් වීමක් අවසර ඇත.

මෙම රෝගය අස්ථායීතාවයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු තුළ වර්ධනය විය හැක. රුධිරයේ යූරික් අම්ලයේ මට්ටම වැඩි වන අතර, මෙම ද්රව්යයේ ස්ඵටික පටක හා අවයවවල තැන්පත් කළ හැක.

අවදානම් සාධක:

. අධි රුධිර පීඩනය;
. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්;
. උල්ලංඝනය මේද පරිවෘත්තීය;
. දුර්වල මුත්රා පිටවීම සමඟ වකුගඩු රෝගය
. ඇතැම් වර්ගවල මාළු, රතු මස්, කොකෝවා, චොකලට්, තේ, කෝපි, කඩල, පරිප්පු සහ අඩු මත්පැන් බීම(බියර්).

රක්තවාතයේ ප්රධාන බලපෑම සන්ධි මත වේ. එමනිසා, ඔබේ ඇඟිලි දැවෙන නම්, මෙය ප්රවේශම් වීමට තවත් හේතුවක් වේ - රෝගයේ ගමන් මග ආරම්භ වන්නේ මෙයයි. ඔබට රක්තවාතය ඇති බව ඔබ දන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ක්රියා මාලාව පහත පරිදි වේ:

1. දියර වර්ග වැඩිපුර පානය කිරීම. නිර්දේශ කර ඇත ලින්ගන්බෙරි තේ, ජලය, ක්රැන්බෙරි යුෂ. මෙය යූරික් අම්ලය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
2. සම්පූර්ණ විවේකය. බලපෑමට ලක් වූ අවයව කොට්ටයක් මත තබා ඇත. පිහිටීම තරමක් ඉහළ ය.
3. වේදනා නාශක ගැනීම. එකම ව්යතිරේකය වන්නේ ඇස්ප්රීන් වන අතර එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
4. අයිස් සහිත තාපන පෑඩ් (විපතට පත් වූ සන්ධියට අදාළ වේ).
5. ඇතැම් ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම (මාළු, මස්, කුළුබඩු, ඕෆල්, කෝපි, තේ සහ කොකෝවා, රනිල සහ මධ්‍යසාර).
6. NSAIDs (indomethacin, phenylbutazone, fenoprofen, naproxen) ගැනීම.

ගර්භණී සමයේදී

ගර්භනී කාන්තාවක් තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයට ළඟා වූ පසු, ඇගේ පාදවල විලුඹ දැවෙන බවට පැමිණිලි කිරීමට පටන් ගත හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය සංකූලතාවයක් සමඟ සිදුවන බවයි, එහි නම ගෙස්ටෝසිස් (ප්රමාද විෂ සහිත ආකාරයකි). මෙම රෝගය සමඟ, කකුල් පිළිස්සීම පමණක් නොව, ඉදිමීම, සහ ක්රියාවලිය පාදවලින් ආරම්භ වන අතර පසුව ආමාශය සහ මුහුණට පැතිරෙයි. මෙම රෝගය මුත්රා සහ රුධිරයේ ප්රෝටීන් මට්ටම් වැඩි වීමත්, රුධිර පීඩනය වැඩි වීමත් සමඟ ද ඇත.

ඉදිමීම අභ්‍යන්තර අවයව සම්පීඩනය වීමට හේතු වේ - කකුල් දණහිසට පහළින් දැවී යන්නේ එබැවිනි. අතිරේක සාධකය- අතිරික්තය, කාලයත් සමඟ කාන්තාවක් අනිවාර්යයෙන්ම ලබා ගනී.

ප්රතිකාර

සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණය අනාවරණය වුවහොත්, එය වෙත යොමු කිරීම අවශ්ය වේ වෛද්ය ප්රතිකාර. උණුසුම් හා උණුසුම් ස්නාන නිර්දේශ නොකරන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ පාද පාවෙන ලෙසද අපි නිර්දේශ නොකරමු.

මෙම තත්වය තුළ කළ යුතු හොඳම දෙය නම් පිළිගැනීමයි contrast shower. හොඳ පිළියමක්සීතල හා විකල්ප (විනාඩි 1-2) වෙනසක් ඇති අඩි නාන ද ඇත උණු වතුර. ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 25 ක් පමණ පවතී. මෙයින් පසු, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය වියළි ලෙස පිස දමා මින්ට් ක්රීම් වලින් ආලේප කර ඇත. ලිහිසි කිරීමේ දිශාව පාදයේ සිට ඉහළට.
ස්නාන සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය ශාකසාර චිකිත්සාව, chamomile, මින්ට් එකතු කිරීම, ලින්ඩන් මල්, calendula සහ wormwood. පළමුව, ඖෂධ පැළෑටි (ඒවා සමාන සමානුපාතිකව මිශ්ර කළ හැක) උණු වතුරේ ගිල්වනු ලැබේ.

ඊට අමතරව, පහත සඳහන් දෑ ප්රයෝජනවත් වේ:

. නිල් මැටි සම්පීඩක;
. පයින් ඉඳිකටු සහ හොප් කොන් වලින් සම්පීඩක;
. පාද සම්බාහනය

මෙම සියලු ක්‍රම ප්‍රථමාධාර සඳහා සුදුසු ය, නමුත් පාද පිළිස්සීම රෝග ලක්ෂණයක් පමණක් බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය. විශේෂිත රෝගාබාධයකට ප්රතිකාර කිරීම අරමුණු කරගත් ගැඹුරු චිකිත්සාව සායනය තුළ පමණක් වර්ධනය කළ හැකිය.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව

අප්රසන්න සංවේදනයන් තාවකාලිකව ඉවත් කළ හැකි සමහර වට්ටෝරු මතක තබා ගනිමු.

. Hawthorn tincture. සඳහා පිළියමක් අභ්යන්තර භාවිතය. රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි, කේශනාලිකා පාරගම්යතාව අඩු කරයි.
. අශ්ව චෙස්නට් මල්. tincture උණුසුම් තත්වයක දිනපතා පානය කරනු ලැබේ. රුධිරය එකතැන පල්වීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
. විලෝ කසාය. ශක්තිමත් කසාය විලෝ ශාඛා වලින් සාදා ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දියර ස්නානයකට වත් කරනු ලැබේ, බලපෑමට ලක් වූ අත් පා පැය භාගයක් පමණ තබා ගත යුතුය.

වැළැක්වීම

වරින් වර ඔබේ සපත්තු ගලවා පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය රුධිර සංසරණය හොඳින් උත්තේජනය කරන අතර රුධිරය එකතැන පල්වීම වළක්වයි.

කාබනීකෘත බීම, බියර්, කුළුබඩුවක් ඉවත් කරන්න, කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග. ලුණු අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න. මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ රෝග වර්ධනය සඳහා උත්ප්රේරකයක් ලෙස සේවය කරන අතර, වසා ගැටිති පල්වීමට සහ ශිරා සංසරණය නරක අතට හැරීමට දායක වේ.