Profesionálna ústna hygiena. Zubný hygienik. Výrobky osobnej ústnej hygieny. Profesionálny hygienický postup. Ako si správne čistiť zuby

Z tohto článku sa dozviete:

• ako sa správne starať o zuby,
• aký je najlepší spôsob čistenia zubov
• ako chrániť zuby pred kazom doma.

K vzniku kazu dochádza za účasti kariogénnych baktérií ústnej dutiny, ktoré po jedle metabolizujú zvyšky potravy uviaznuté medzi zubami a premieňajú ich na kyselinu mliečnu. Kyselina rozpúšťa povrchovú vrstvu skloviny, čo vedie najskôr k vzniku bielych kriedových škvŕn, ktoré sú počiatočnou, ale reverzibilnou formou kazu.

Biele škvrny sú ohniská demineralizácie zubnej skloviny, v ktorých kyselina rozpustila významnú časť minerálov. Ak útok kyselinou pokračuje dlho, potom proces demineralizácie dosiahne taký rozsah, že sa už jednoducho nezníži hustota skloviny, ale dôjde k jej štruktúrnej deštrukcii (t.j. objaví sa kazivý defekt).

Teda pri vzniku kazu hlavna rola hra: 1) mikrobiálny povlak a 2) zvyšky jedla. Dobrá hygiena umožňuje oboje zo zubov odstrániť. A tak, ak si kladiete otázku, ako sa zbaviť kazu, tak správna pravidelná ústna hygiena je najdôležitejšou súčasťou ochrany vašich zubov. A nižšie vám povieme, čo by to malo byť.

Dôležité: starostlivosť o zuby môže zahŕňať viac než len pravidelné čistenie zuby, ale vedľajšie udalosti, ktorý vám pomôže ešte efektívnejšie posilniť vašu zubnú sklovinu. Napríklad riziko kazu možno ďalej znížiť remineralizáciou zubov ( rozprávame sa o profesionálnej a domácej fluoridácii zubov). A o tom všetkom budeme podrobne hovoriť nižšie.

Správna starostlivosť o zuby

Bohužiaľ, termín dobrá hygienaústna dutina “všetci ľudia rozumejú inak, pretože veria, že majú všetko v poriadku s hygienou a všetky problémy so zubami sú na vine (ďalej na zozname) - voda, zlá dedičnosť, tehotenstvo a iné. Nižšie sme pre vás podrobne popísali – s akou pravidelnosťou a ako si správne čistiť zuby, ako aj to, aké hygienické prostriedky je najlepšie používať.

1. Koľkokrát denne by ste si mali čistiť zuby -

Väčšina ľudí vie, že si treba čistiť zuby dvakrát denne. To je pravda, ale toto je len minimálna hodnota. Bežne sa zuby umývajú po každom jedle, t.j. 3x denne. Ak sa bojíte, že vás kolegovia v práci budú nazývať čistým, keď vás uvidia počas obeda čistiť si zuby v kúpeľni, musíte si vybrať medzi čistými zubami, absenciou zubného kazu a zápachu z úst a rešpektom voči špinavým zubom. zubatí kolegovia.

Ak je pre vás zubná kefka a pasta v práci neprijateľná, potom minimálne množstvo hygieny, ktoré vám umožní zostať homo sapiens, je zubná niť + žuvačka. Najdôležitejšie v tejto kombinácii je použitie dentálnej nite, pretože. jedlo sa zasekne presne medzi zubami (a to nehovoríme o zaseknutých kúskoch mäsa, ale o mäkkých zvyškoch jedla, ktoré zubom poškodzujú oveľa viac, pretože sa skladajú z rýchlo stráviteľných sacharidov, a preto sú najrýchlejšie spracované baktériami na kyselinu ).

Diéta -
účinná prevencia zubného kazu nie je možná bez príjmu potravy. Napríklad je veľmi dobré, ak si po každom hlavnom jedle čistíte zuby 3x denne. Ak sa však medzi hlavnými jedlami rozhodnete jesť čokoládu, sušienky, sladkosti, oriešky... - sacharidy sa vám opäť nalepili na zuby a baktérie ich okamžite začnú spracovávať na kyselinu. Preto by sa malo všetko občerstvenie zjesť na konci hlavného jedla a po ňom si ihneď umyť zuby.

presne tak nesprávny režim diéta a časté maškrtenie koláčikov a iných sacharidov sú hlavnou príčinou zubného kazu u detí (to platí aj pre sladené nápoje – džúsy, sóda, tekuté zmesi). U detí sa často vyvinie tzv., pri ktorej sú postihnuté takmer všetky zuby (keď mu rodičia, aby dieťa neplakalo, dajú fľašu zmesi na celú noc alebo deň). A bez vyriešenia problému so stravou – žiadna prevencia kazu u detí jednoducho nie je možná.

Ak sa pýtate sami seba, ako sa zbaviť kazu doma, potom dodržiavanie odporúčaní tohto článku vás môže takmer úplne zachrániť pred objavením sa nových ložísk kazu. Je to na vašej sile vôle a motivácii, pretože niekedy je lenivé vstať a ísť si rovno umyť zuby, alebo konečne začať pravidelne po každom jedle používať zubnú niť.

2. Schéma správnej hygieny -

Po každom jedle je potrebné dodržiavať nasledujúce poradie: 1) používanie zubnej nite, 2) čistenie zubov a zubnú pastu. Ak nie je k dispozícii zubná pasta a kefka, mali by ste mať vždy so sebou zubnú niť a žuvačky. Niť odstráni zvyšky jedla a žuvačka funguje tak, že stimuluje slinenie (sliny majú určitú pufrovaciu kapacitu, ktorá neutralizuje kyseliny v ústach).

Je veľmi dôležité nielen to, ako si čistiť zuby, ale aj kedy to robiť. Ráno je najlepšie umyť si zuby po raňajkách (pre ľudí s veľké množstvo zubné usadeniny a kazivé zuby môže to byť nepríjemné, preto sa takýmto pacientom odporúča čistiť si zuby pred raňajkami aj po nich). Rovnako ako u všetkých ostatných sedení ústnej hygieny, zuby by sa mali čistiť počas prvých 5 minút po jedle.

3. Použitie zubnej nite -

Povedzme si úprimne – bez používania zubnej nite nemôže byť o dobrej hygiene vôbec reč. Čo myslíte: prečo sú medzizubné priestory najčastejšou lokalizáciou kazu? Práve preto, že sa tam zachytia zvyšky jedla, ktoré nedokážu odstrániť žiadne sofistikované modely zubných kefiek a dokonca ani zavlažovačov. Ak vám v návode na kefku alebo v reklame tvrdia, že dokonale vyčistí medzizubné priestory, je to celé nepravdivé a je to len reklamný trik. A to platí rovnako pre elektrické, ultrazvukové a iné modely kief a trysiek.

Je veľmi dôležité, aby ste pochopili nasledovné – používanie zubnej nite by sa nemalo používať len vtedy, keď máte pocit, že vám v zuboch uviazol kúsok mäsa. Po jedle sa v medzizubných priestoroch nahromadí také množstvo mäkkých lepkavých zvyškov jedla, ktoré vám nespôsobí žiadne starosti, ale práve ony (a nie kúsky mäsa) sú hlavnou príčinou kazu, pretože. takéto zvyšky potravy pozostávajú hlavne z ľahko stráviteľných sacharidov baktériami.

Zubná niť by sa mala používať vo všeobecnosti po každom jedle, čím sa vyčistí úplne všetky zubné priestory. Zvyčajne to trvá asi 1 minútu, ale na začiatku (keď sa to naučíte používať) to môže trvať dlhšie. Niť by mala byť vždy vo vrecku alebo kabelke. Dá sa použiť na večierku, na toalete v reštaurácii a dokonca aj na ulici. Všetko bude závisieť len od vašej túžby mať čisté zuby a pekná vôňa z úst.

Ako správne používať zubnú niť: video

4. Ak sú na zuboch mostíky, strojčeky -

V prítomnosti strojčekov a mostíkov v ústnej dutine sa vytvárajú podmienky na zadržiavanie zvyškov potravy. V prítomnosti mostov je jedlo plnené spravidla pod stredná časť mostík, ktorý napodobňuje chýbajúci zub. Preto pre dobrú hygienu obyčajná zubná kefka a pasta, ako aj dentálna niť v tomto prípade stačiť nebudú (webová stránka).

Na tieto účely sú určené špeciálne zariadenia, ktoré sú tzv. Takéto zariadenia privádzajú pod tlakom tenký pulzujúci prúd vody nasýtený vzduchovými mikrobublinkami, pomocou ktorého sa odplavujú zvyšky jedla a mikrobiálny povlak (obr. 6). Irigátory sú indikované aj pacientom s chronický zápalďasná, pretože umožňujú použitie špeciálnych trysiek na umývanie parodontálnych vačkov.

Dôležité: každý jednotlivý kaz, ktorý sa vám vytvoril, je indikátorom toho, že máte nedostatky vo vašej hygiene. Musíte pochopiť, že neexistuje žiadna norma na tvorbu určitého počtu ohnísk kazu za rok. Za normálnych okolností by kaz nemal byť vôbec a ak sa objaví, tak to sú už otázky o tom, ako správne si čistíte zuby, ako pravidelne, či sa vyznáte v zubnej nite a tiež, ako správne je vaše stravovanie.

S rozvojom kazu sú na okraji kútika mikrobiálny plak a zvyšky jedla. Dostatočná ústna hygiena umožňuje úplne odstrániť oboje. Predisponujúce faktory, samozrejme, tiež existujú. Napríklad nízka koncentrácia lyzozýmu v slinách (enzým, ktorý inhibuje rast plaku) genetickej povahy, ale tento faktor je pri vzniku kazu až sekundárny.

Alebo príliš nízka tlmivá kapacita slín, ktorá účinne neneutralizuje kyselinu v ústnej dutine. To sa zvyčajne vyskytuje u pacientov, ktorí konzumujú príliš veľa sacharidov. U pacientov s vyváženou a bielkovinovou stravou je pufrovacia kapacita slín vždy normálna. Tie. Tu sú opäť otázky týkajúce sa vašej výživy. Pijete často víno resp ovocné šťavy(kyselina), sladká sóda (sacharidy) - to všetko tiež vedie k demineralizácii zubov a zvyšuje riziko vzniku kazu.

Ako si čistiť zuby, aby ste sa zbavili kazu -

Zmiešanýústna hygiena nie je rovnako účinná. Napríklad bežné manuálne zubné kefky sú oveľa horšie pri odstraňovaní mikrobiálneho a pigmentového povlaku ako elektrické zubné kefky. To je dôležité najmä pre fajčiarov, milovníkov silného čaju alebo kávy, s nepravidelnou hygienou, ako aj pre pacientov s vysokou mierou tvorby plaku.

Tradičné manuálne zubné kefky

Ak hovoríme o bežných manuálnych zubných kefkách, potom by mali mať strednú tvrdosť (stredná), pretože. kefky s mäkkými štetinami (mäkké) - budú niekoľkonásobne horšie pri odstraňovaní plaku. Kefku je potrebné meniť nielen raz za 3 mesiace, ale hneď ako uvidíte, že štetiny kefky začnú vyčnievať rôzne strany. Pamätajte, že všelijaké zvončeky a píšťalky v podobe štetiniek do kríža, gumené anténky údajne na čistenie medzizubných priestorov a masáž ďasien sú len marketing.

Zubné kefky sú produkt s krátkym životný cyklus, preto, aby pritiahli pozornosť spotrebiteľa na svoje kefky, sú výrobcovia nútení každý rok vydať niekoľko nových modelov, ktoré by sa nejako líšili od konkurencie a mali stále nové a nové vlastnosti. Gumené anténky nevyčistia medzizubné priestory a nedokážu masírovať ďasná lepšie ako bežné nylonové štetinky. A žiadne pretínajúce sa štetiny nedokážu vyčistiť medzizubné priestory v ich hĺbke. Ale v reklame sa to všetko dá povedať.

Príklady najlepších zubných pást -

Podľa nášho názoru jeden z najlepšie možnosti pre deti a dospelých sú zubné pasty radu Colgate ® ELMEX. Tieto pasty obsahujú najviac efektívna forma fluór - aminofluorid (synonymum - olaflur). Zubné pasty Elmex sú profesionálnou radou zubných pást Colgate, ktoré používajú drahšie a kvalitnejšie zložky ako bežné zubné pasty Colgate. Vysoké známky môžete dať aj zubným pastám značky President (Taliansko).

Avšak aj tie najlepšie zubné pasty ako Elmex či President (ale aj akékoľvek iné kvalitné terapeutické a profylaktické zubné pasty od iných výrobcov) sú výborným liekom na zubný kaz hlavne len u pacientov s pravidelnou ústnou hygienou. Všetky tieto pasty pre tínedžerov a dospelých obsahujú dostatok vysoká koncentrácia fluór 1450 ppm, čo je pri pravidelnej hygiene úplne postačujúce na výbornú prevenciu zubného kazu.

Ani táto koncentrácia však nestačí na prevenciu kazu u pacientov s nepravidelnou hygienou. Pre takýchto pacientov tam samostatná skupina zubné pasty so zvýšenou dávkou fluoridu. Pre deti od 16 rokov a dospelých možno na intenzívnu prevenciu zubného kazu použiť terapeutickú pastu Colgate ® Duraphat - s obsahom 5000 ppm fluóru a pre deti od 10 rokov - rovnakú pastu s 2800 ppm fluoridu ( pozri odkazy nižšie).

Profesionálna fluoridácia zubov -

To sme vám už povedali na začiatku článku počiatočná fáza kaz vzniká v dôsledku vystavenia kyseline vylučovanej kariogénnymi baktériami. Táto kyselina rozpúšťa povrchovú vrstvu skloviny – následkom toho sklovina stráca vápnik, t.j. dochádza k demineralizácii skloviny. Existujú však terapeutické opatrenia, ktoré vám umožňujú posilniť zubnú sklovinu jej nasýtením minerálmi (fluór a vápnik). Tento proces sa nazýva remineralizácia zubov.

Remineralizácia môže byť odborná, t.j. vykonávané za podmienok zubná ambulancia ako aj doma. Doma neustále používate zubné pasty s fluoridom alebo vápnikom, ktoré tiež prispievajú k remineralizácii zubnej skloviny, a to aj napriek miernym koncentráciám aktívne zložky. Zubní lekári najčastejšie využívajú metódu (s použitím vysoko koncentrovaných lakov a gélov) na spevnenie skloviny u detí a dospelých.

Profesionálna fluoridácia zubov je účinnejšia ako terapeutické a profylaktické zubné pasty s obsahom fluoridu. Napríklad koncentrácia fluoridu v zubnej paste je typicky 22 600 ppm, zatiaľ čo bežné terapeutické zubné pasty obsahujú maximálne 1 450 ppm fluoridu. A v liečivé pasty Colgate ® Duraphat (o ktorom sme hovorili vyššie) - 2800 alebo 5000 ppm.

V akých prípadoch je lepšie zvoliť fluoridáciu zubov u zubára a v akých domáce použitie terapeutické zubné pasty so zvýšeným dávkovaním fluoridu - prečítajte si článok o fluoridácii zubov (viď odkaz vyššie). Vo všeobecnosti však odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) obsahujú odporúčanie, že prevencia fluoridu pred zubným kazom by mala zahŕňať obidva smery: po prvé, neustále používanie nízkych dávkach fluoridy doma a za druhé - pravidelné profesionálne aplikácie vysoké dávky fluoridov u zubára (1 krát za 3-6 mesiacov).

Mechanizmus účinku fluoridov(vysvetlenie pod obrázkom)

• Demineralizácia -
  keď pH ústnej tekutiny klesne na pH 5,5 (t.j. okyslí), povrchová vrstva skloviny sa začne rozpúšťať a strácať vápnik a iné stopové prvky. Toto je východiskový bod pre vznik kazu. pH pod 5,5 znamená kyslé prostredie, ktorý vzniká v ústnej dutine vplyvom kariogénnych mikroorganizmov, ktoré „trávia“ zvyšky potravy na organické kyseliny.
• Remineralizácia -
  Povrch zuba je potiahnutý fluoridovým lakom, ktorý prispieva k vytvoreniu vrstvy fluoridu vápenatého (CaF2) na povrchu zuba, z ktorého ióny vápnika a fluóru prenikajú do povrchu skloviny. Tam sa ióny fluóru viažu na hydroxyapatit (materiál, ktorý tvorí sklovinu), čím sa mení na fluórhydroxyapatit. Ten je oveľa odolnejší voči kyselinám a jeho rozpúšťanie začína až pri pH 4,5 (t.j. pri vyššej koncentrácii kyseliny v ústnej dutine). To poskytuje účinok fluoridov proti zubnému kazu.

Prevencia zubného kazu: Závery

V tomto článku sme sa pokúsili odpovedať na otázky: ako sa zbaviť kazu, ako zabrániť kazu, ako poraziť kaz, existuje liek na kaz ... Opakujeme, že existuje nasledujúci algoritmus účinná prevencia kaz:

• Po prvé– opatrenia zamerané na odstránenie mäkkého povlaku a zubného kameňa. Nejde o nič iné ako o ústnu hygienu. Treba poznamenať, že dobrá hygiena je najlepší liek z kazu.

• Po druhé – racionálny režim diéta, ktorá obmedzuje používanie ľahko stráviteľných uhľohydrátov (ktoré sa nachádzajú v sladkých, škrobových, sladených nápojoch) medzi hlavnými jedlami a navykanie vašich detí na to je tiež výborným liekom na zubný kaz.

• Po tretie- ide o opatrenia zamerané na zvýšenie odolnosti zubnej skloviny voči deštruktívnemu pôsobeniu organické kyseliny produkované kariogénnymi mikroorganizmami ústnej dutiny. To zahŕňa používanie zubných pást s vápnikom a fluoridom doma, ako aj pravidelné návštevy zubára raz za 3-6 mesiacov (frekvencia závisí od rýchlosti rastu nových ložísk kazu).

  Tiež do preventívna akcia možno tiež pripísať

Svieži dych, belšie zuby a ružovejšie ďasná sú výsledkom kompletnej starostlivosti o ústnu dutinu, ktorá zahŕňa osobné a profesionálne čistenie. Prvý sa vykonáva doma každý deň, druhý - dentálnymi hygienikmi každých šesť mesiacov (na preventívne účely) alebo podľa indikácií (zubné usadeniny, zápach z úst, krvácanie ďasien).

Prostriedky na osobnú hygienu ústnej dutiny

Zuby a priestory medzi nimi by sa mali čistiť dvakrát denne - ráno a večer.Po čistení je potrebné použiť špeciálne výplachy. Pre kompletnú starostlivosť potrebujete:

Ústna hygiena po extrakcii zubov

Starostlivosť o ústnu dutinu v takýchto prípadoch má svoje vlastné charakteristiky: je veľmi dôležité zabrániť zápalu otvoru extrahovaný zub. Prvý deň po procedúre nemôžete intenzívne opláchnuť ústa - namiesto toho sa odporúčajú antiseptické kúpele.

Aby ste si pri čistení zubov nezranili dieru, musíte použiť mäkkú kefku.

Etapy profesionálnej hygieny

1. Stanovenie hygienického indexu. Zubár ošetruje zuby špeciálna droga, ktorý farbí plak, čím označuje oblasti, kde sa nahromadili usadeniny.
2. Odstránenie zubného kameňa a pigmentového plaku. Na tento účel lekári používajú ultrazvukový odstraňovač zubného kameňa a / alebo prístroj Air Flow.
3. Leštenie zubov. Povinný postup na prevenciu znovuobjavenie zubné usadeniny.
4. remineralizačná terapia. Zuby sú ošetrené lakmi s obsahom vápnika alebo fluóru. Pomáha vysporiadať sa s precitlivenosť, chráni pred zubným kazom a posilňuje sklovinu.

Postup na odstránenie zubného kameňa nemožno nazvať príjemným, ale všetky štádiá profesionálnej hygieny sú bezbolestné.

Metódy odstraňovania zubných usadenín: ultrazvuk a Air Flow

Na odstránenie zubného kameňa a jemný dotyk Pracovní hygienici používajú dva spôsoby:

• ultrazvukové;
• pieskovanie.

Ultrazvukové čistenie je vynikajúce pre tvrdé usadeniny. Špeciálny prístroj dodáva na povrch zuba ultrazvukové vibrácie a kvapalinu (zvyčajne destilovanú vodu), pôsobením ktorej sa odštiepia tvrdé usadeniny.

Na odstránenie mäkkého povlaku medzi zubami a na iných ťažko dostupných miestach sa používa technológia Air Flow. Zariadenie pod tlakom prenáša prúd vody a vzduchu s abrazívnou zmesou. Výsledkom je, že plak zmäkne a jemne sa zoškrabuje. Tento spôsob profesionálnej hygieny je spásou pre fajčiarov, milovníkov kávy, čaju.

Profesionálna hygiena počas tehotenstva

Čistenie zubov nie je invazívny postup a preto nie je kontraindikovaný u tehotných žien. navyše preventívna hygienaústnej dutiny pomôže predchádzať ochoreniam zubov a ďasien, tak nežiaducim pre budúce mamičky.

Detská ústna hygiena

Tvrdý plak u detí sa spravidla netvorí, ale mäkký plak môže ľahko vyvolať kaz. Rovnako ako dospelí potrebujú profesionálnu hygienu. Najmenšie čistenie sa vykonáva v jemnom režime (mäkkými brúsnymi kefkami), staršie deti - pomocou technológie Air Flow.

Náklady na komplexnú ústnu hygienu

Priemerná cena za profesionálne hygienické služby ústna dutina je 1500 rubľov v Moskve, 1400 rubľov v Petrohrade, 2300 rubľov v r. Nižný Novgorod.

Konečné náklady závisia tak od stavu chrupu pacienta, ako aj od použitých metód odstraňovania usadenín. Takže v Moskve účtujú 126 rubľov za čistenie ultrazvukom (za jeden zub), za čistenie metódou Air Flow - 2800 rubľov, za fluoridáciu - 650 rubľov. Ceny rovnakých procedúr v Petrohrade sú 305 rubľov (za zub), 2420 rubľov a 1750 rubľov. V Nižnom Novgorode - 80 (za zub), 1500 a 200 rubľov.

Kvalita profesionálnej ústnej hygieny samozrejme závisí od kvalifikácie zubného lekára a prístrojového vybavenia, ktoré používa. Na našej stránke môžete získať informácie o ambulanciách, kde sa takéto zákroky úspešne praktizujú.

Každodenným čistením zubov sa mäkkého povlaku na zuboch úplne nezbavíte, čo v konečnom dôsledku vedie k tvorbe zubného kameňa a chorobám. Pre správnu starostlivosť o ústnu dutinu sa odporúčajú pravidelné návštevy dentálnej hygieničky. Pokúsme sa zistiť, ako sa v zubnom lekárstve vykonáva ústna hygiena: čo je súčasťou komplexu postupov a ako bezbolestný je tento proces.

Čo je profesionálna hygiena v zubnom lekárstve?

Ústna hygiena je dôležitou súčasťou individuálnej starostlivosti. Koncept zahŕňa dlhý zoznam aktivít, ktoré sú zamerané na odstraňovanie rôznych druhov usadenín ako na viditeľnej časti chrupu, tak aj na ťažko dostupných miestach, kam sa pri procese nedá dostať kefkou. bežné čistenie. Odborná starostlivosť zabezpečuje prevenciu pred zubným kazom, krvácaním ďasien, pulpitídou, parodontózou a pod. Všetky zákroky vykonávané odborníkom sú terapeutické.

Hygiena práce sa vykonáva výlučne v ambulancii zubného lekára pomocou nástrojov, nástrojov a materiálov, ktoré nie je možné používať doma. Čistenie sa vykonáva pred inštaláciou ortodontických štruktúr, protéz a tiež sa považuje za povinnú metódu pri liečbe ďasien.

Indikácie pre profesionálnu ústnu hygienu

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Tvoja otázka:

Vaša otázka bola odoslaná odborníkovi. Nezabudnite na túto stránku na sociálnych sieťach, aby ste v komentároch sledovali odpovede odborníka:

Použitie profesionálnych hygienických metód v zubnom lekárstve môže odstrániť zubný kameň, žltý plak na zuboch a ďalšie problémy. Základné postupy:

1. Kontrola na zistenie počtu potrebných činností.
2. Čistenie ultrazvukovým prístrojom (odporúčame prečítať:). Metóda vám umožňuje zbaviť sa supragingiválneho a subgingiválneho kameňa.
3. Primárne bielenie. Na zuby sa nanáša prípravok, ktorý jemne čistí sklovinu a dodáva jej prirodzenú farbu. Zákrok môže byť súčasťou komplexnej hygieny alebo vykonaný na žiadosť pacienta.
4. Leštenie. Pomocou gumených rotačných pohárikov sa na zuby nanáša pasta, po ktorej povrch chrupu získa atraktívny lesk. Na hladkom smalte kameň rastie menej intenzívne.
5. Identifikácia chorôb ústnej sliznice. Špecialista kontroluje zápal a krvácanie, v prípade potreby je predpísaná terapia.
6. Remineralizácia. Na povrch zubov sa aplikujú lieky s fluórom, vápnikom a fosforom. Procedúra umožňuje znížiť citlivosť zubov a zvýšiť odolnosť skloviny voči kazu.

Na podnet pacienta môže lekár vykonať ďalšie postupy:

1. Bielenie. aplikovaný na povrch zubov špeciálne zloženiečo ich robí bielymi. Technika si vyžaduje použitie agresívnych látok, no efekt trvá približne 5 rokov. Nevýhodou postupu je možné zvýšenie citlivosti na dráždivé látky (studené, kyslé, sladké jedlá).
2. Inštalácia implantátu. Používa sa pri strate zubov. Zložitá prevádzka spočíva v zavedení čapu do čeľustnej kosti a inštalácii korunky.

Profesionálna hygiena má niekoľko výhod:

• bezpečnosť a hypoalergénnosť použitých prostriedkov;
• absencia bolesti počas práce lekára;
• obnovenie prirodzenej farby skloviny;
• odstránenie všetkých typov usadenín, ktoré vyvolávajú ochorenia zubov.

Kontraindikácie postupu

Profesionálna hygienaústna dutina, ako každá wellness procedúra, má množstvo kontraindikácií. Čistenie nie je možné vykonať, ak má pacient choroby a stavy:

Návšteva zubára kvôli sanitácii je zakázaná pre malé deti a tehotné ženy. V ostatných prípadoch budú postupy prospešné pre zdravie.

Profesionálne hygienické metódy v zubnom lekárstve

Mechanický

Mechanické čistenie zahŕňa použitie špeciálnych zariadení a nástrojov na odstránenie mäkkých usadenín a kameňa. Niekedy sa plak odstraňuje ručne, ale častejšie sa používajú stroje s rotačnými kefami. Háčiky na ručné náradie sa používajú iba v oblastiach, ktoré nie sú dostupné pre zariadenie. Zákrok je väčšinou lacný, ale hrozí poranenie mäkkých tkanív.

Pieskovanie

Pieskovanie čistenie zubov sa vykonáva pomocou špeciálnych zariadení, ktoré eliminujú pigmentovaný a mineralizovaný plak. Tento postup eliminuje možnosť poranenia skloviny, mäkkých tkanív a neovplyvňuje citlivosť zubov.

Pomocou prístroja sa na povrch zuba pod tlakom nasmeruje prúd vody s rozpustenou sódou. Tryska prístroja neprichádza do kontaktu s ošetrovanou oblasťou. Ide o metódu, ktorá je uznávaná ako jedna z najúčinnejších a najbezpečnejších na odstránenie plaku. Po ukončení procedúry je leštenie skloviny povinné.

Ultrazvukové

Metóda ultrazvukovej hygieny zabezpečuje odstránenie zubného kameňa vibráciou špeciálneho prístroja (pozri tiež:). Mineralizované usadeniny sa mechanicky ťažko odstraňujú a používanie chemikálií môže poškodiť sklovinu (odporúčame prečítať:). Na hranici medzi kameňom a zubným tkanivom pôsobí prístroj, ktorý vysiela vibrácie určitej frekvencie.

Ultrazvukový hrot umožňuje odstránenie tvrdé vklady nad a pod ďasnom. Takéto čistenie spravidla nie je samostatným postupom, ale dopĺňa preventívnu sanitáciu ústnej dutiny.

laser

IN V poslednej dobe pri vykonávaní profesionálnej ústnej hygieny sa často používa laser. Umožňuje nielen odstrániť kameň zo zubov, ale aj odstrániť ich žltosť. Moderná technológia nedovoľuje lúču poraniť tkanivá obklopujúce kostnú jednotku.

Podstata čistenia je založená na schopnosti lasera pôsobiť na vodu. Plaketa absorbuje tekutinu ako špongia – v kameni je jej oveľa viac ako v smalte. Lúč ničí usadeniny bez ovplyvnenia tvrdých tkanív zuba. Výhoda manipulácie spočíva v jej nehlučnosti a možnosti ničenia patogénov.

Špeciálne hygienické výrobky

Každý pacient si musí pred zákrokom ujasniť, aké materiály budú pri práci použité. Zubní lekári môžu použiť nasledujúce nástroje:

• kyseliny na bielenie zubnej skloviny;
• špeciálna zubná niť a pasta;
• abrazívne materiály a dýzy (kefy, sóda, piesok);
• prípravky s fluórom a vápnikom (na obnovu tvrdých zubných tkanív - Omega Dent, Belak F atď.).

Použitie týchto nástrojov poskytuje vysoká rýchlosť dosiahnuť požadovaný účinok a trvanie uchovania výsledku. Po čistení je potrebné počkať, kým sa zuby nepokryjú najtenším prírodným ochranným filmom. Počas dvoch hodín je zakázané jesť „farebné“ jedlá, piť čaj, kávu alebo fajčiť.

Algoritmus profesionálnej hygieny

Profesionálne čistenie sa vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:

Niektoré kroky čistenia môžu byť vynechané alebo pridané – všetko závisí od stavu ústnej dutiny pacienta. Procedúra zvyčajne trvá asi hodinu. Niekoľko dní po manipulácii môžu bolieť ďasná, cítiť nepohodlie pri konzumácii kyslého, sladkého, horkého resp. studené jedlo. Lekár určí približný termín ďalšej návštevy, aby boli zuby a sliznice zdravé.

Náklady na postup

Profesionálna hygiena sa v porovnaní s inými zubnými službami nepovažuje za nákladný zákrok. Náklady závisia od mnohých faktorov: región krajiny, zdravotnícke zariadenie, profesionalita lekára, stav chrupu klienta a kvalita vybavenia. približné náklady služby:

• ultrazvukové čistenie jedného chrupu - 1700 rubľov;
• odstránenie plaku z 1 chrupu pomocou pieskovača - 2600 rubľov;
• fluoridácia dvoch radov zubov - 3000-3200 rubľov.

Komplex profesionálneho čistenia ústnej dutiny bude stáť 5-6 tisíc, obyvatelia Moskvy budú musieť za poskytnuté služby zaplatiť až 9 000 rubľov. Od mnohých zubné ambulanciečasto dávajú zákazníkom zľavy, musíte sledovať ceny - ušetríte.

Ústna hygiena je vysoko účinná, ak sa vykonáva správne. Pri nedostatočnej pozornosti venovanej tejto problematike časom vzniká množstvo problémov. Patria sem ochorenia zubov, ktoré vedú k dlhej a drahej liečbe a niekedy až k extrakcii postihnutého zuba. Ochorenie ďasien tiež nie je nezvyčajné. Väčšina jasné znamenie zlá hygiena - zápach z úst. Všetky tieto problémy sa môžu vyskytnúť v dôsledku banálnej neznalosti niektorých nuancií v starostlivosti o ústnu dutinu.

Základné pravidlá pre starostlivosť o ústnu dutinu nevyžadujú veľa úsilia, sú ľahko zapamätateľné a nie je ťažké opakovať určité manipulácie denne. Len treba pamätať na to, že svojmu zdraviu treba venovať náležitú pozornosť, nebyť lenivý a čoskoro pravidelný správne čistenie zuby a celá ústna dutina sa stane dobrým zvykom. Zdôrazňujeme nasledujúce odporúčania:

1. prvé pravidlo pozná každý, no, žiaľ, nie každý ho dodržiava – umývanie zubov dvakrát denne, ráno a večer. Počas dňa sa v ústach hromadí obrovské množstvo baktérií a ich metabolických produktov, ktorých sa treba pred spaním zbaviť;
2. čistenie zubov by malo trvať najmenej 3 minúty;
3. zubná kefka musí sa meniť aspoň raz za 3 mesiace;
4. zubná pasta sa vyberá individuálne, na základe stavu zubov a ďasien, prítomnosti ochorení ústnej dutiny. V tejto veci sa neoplatí šetriť;
5. jazyk, ďasná a líca vyžadujú nie menšiu starostlivosť, nemali by ste sa obmedzovať na čistenie zubov;
6. používanie doplnkovej starostlivosti je neodňateľným pravidlom moderný človek. Musíte ich použiť po každom jedle. Patria sem zubná niť;
7. Nezabudnite navštíviť zubára každých šesť mesiacov.

Dentálna a ústna hygiena začína výberom zubnej pasty. V závislosti od zložiek použitých v kompozícii má jeden alebo iný účinok na zuby a ďasná. Napríklad gélová pasta má jemnú textúru, jemne čistí sklovinu bez toho, aby ju vymazal, na rozdiel od bieliacich produktov s abrazívnymi látkami.

Existujú hygienické a liečebno-profylaktické pasty. Prvým sa zbavíte baktérií a nepríjemných pachov. Posledne menované pôsobia hlbšie na ústnu dutinu. Terapeutické a profylaktické pasty sú rozdelené do niekoľkých typov podľa účelu:

• na liečbu a prevenciu ochorení slizníc a periodontálnych tkanív. Zloženie takýchto pást zahŕňa bylinné infúzie, enzýmy, minerálne soli;
• protizápalový boj proti zápalu, krvácaniu ďasien. Obsahujú antiseptiká, ktoré ničia patogény;
• obnovy obsahujú vápnik, normalizujú acidobázickej rovnováhy, doplniť integritu kolagénových vlákien v ďasnách;
• zubné pasty s označením „od kazu“ obsahujú fluór, ktorý zastavuje proces deštrukcie zubnej skloviny.

Správna ústna hygiena závisí od racionálneho výberu pasty. Uvedené druhy sú vhodné len pre dospelých. Pre bábätká by ste si mali vyberať špeciálne detské výrobky. Chutia dobre a bezpečné zloženie pri náhodnom prehltnutí nie je škodlivý pre telo.

Ako si vybrať zubnú kefku

Ústna hygiena nie je možná bez zubnej kefky. Ako si vybrať tú najlepšiu možnosť z celej škály týchto individuálnych hygienických potrieb? Je potrebné vziať do úvahy všetky vlastnosti kefy:

1. materiál. Prírodné štetiny sú mäkšie ako syntetické štetiny. Navyše sa stáva živnou pôdou pre baktérie, prírodné vlákna im slúžia ako ideálne prostredie pre život. Preto s umelými štetinami;
2. tuhosť. Ak nie je iná indikácia od zubného lekára, používa sa stredne tvrdá kefka, je vhodná pre dospelých a dospievajúcich. Mäkké štetinky sú určené pre deti, veľmi mäkké - pre predškolákov. Iba na odporúčanie špecialistu môžete použiť kefu s vysokou tuhosťou. Tento parameter vždy uvádza výrobca na obale;
3. veľkosť. dôležitým kritériom výberu. Kefa veľká veľkosť nie je vhodné používať, jeho pracovná časť by nemala presiahnuť 3 cm.

Okrem konvenčné kefy výrobcovia ponúkajú elektrické aj ultrazvukové. Pomáhajú ľahko vykonávať vysokú kvalitu hygienická starostlivosť. V prítomnosti ochorení zubov alebo ďasien použite elektrická kefa môže byť kontraindikovaný, požiadajte svojho zubného lekára o radu ohľadom ústnej hygieny. Ultrazvuk, naopak, možno použiť na akékoľvek patológie, nepoškodzujú tvrdé tkanivá a slizničné povrchy.

Ako si správne čistiť zuby

Hygienické čistenie zubov je každodenný rituál, ktorý vykonáva každý. Ale každý vie, ako správne vykonávať známe manipulácie? Tipy na ústnu hygienu so zubnou pastou a kefkou:

• Najprv musíte kefu navlhčiť v tečúcej vode. Zbavíte ho tak mikróbov a prachu, ktoré sa nahromadili od predchádzajúceho čistenia. Okrem toho bude postup pohodlnejší;
• Teraz naneste zubnú pastu na štetiny. Jeho množstvo by nemalo presiahnuť hrášok s priemerom 1 cm (pre deti - 2 krát menej);
• Prejdime k upratovaniu. Plynulými pohybmi od ďasien k hornej časti zubov čistíme vnútorný povrch, potom externý. Hlavný princíp procedúry - kefujte len jedným smerom, od koreňa zuba smerom nahor, čím sa vyčistí hlieny. top zuby je možné čistiť vratným pohybom. Na konci procedúry krúživým pohybom kreslíme pozdĺž vonkajšej časti zubov, pričom čeľuste zatvárame;
• dôkladne vypláchnite ústa vodou.

Osobná ústna hygiena zahŕňa viac než len starostlivosť o zuby. Je potrebné sa postarať o jazyk, v ktorom sa hromadia zvyšky jedla a bakteriálny plak. So slinami sa mikróby dostávajú na zuby a ďasná, čo vedie k chorobám a tiež spôsobuje zápach z úst. Pravidelné čistenie jazyka pomôže vyhnúť sa takýmto problémom bez toho, aby ste trávili veľa času. Pravidlá čistenia jazyka:

1. postup sa vykonáva po čistení zubov;
2. na čistenie použite špeciálnu škrabku resp zadná plocha zubná kefka, ak je na to poskytnutá (má reliéfny trojrozmerný vzor);
3. pohyby sa vykonávajú od koreňa po špičku;
4. potom niekoľko čistiacich pohybov cez jazyk;
5. opláchnite vodou;
6. Pre najlepší výsledok môžete použiť špeciálny gél alebo zubnú pastu. Naneste na povrch, zoškrabte, opláchnite vodou.

Na čo sú kondicionéry?

Výplachy, podobne ako zubné pasty, majú rozdiely vo svojom účele. Pôsobenie niektorých je zamerané na liečbu kazu, iné pomáhajú pri ochorení ďasien, iné poskytujú svieži dych. Pravidlá ústnej hygieny nestanovujú povinné používanie výplachov. Používajú sa na základe osobnej iniciatívy každého ako doplnkový prostriedok starostlivosti alebo na radu zubného lekára ako súčasť komplexnej terapie.

Výplachy sa používajú po čistení zubov (je možné po každom jedle). Pri výbere by ste mali venovať pozornosť zloženiu. Na každodenné použitie sú vhodné prípravky na báze rastlinných extraktov.

Výplachy na prevenciu zubného kazu obsahujú fluorid a vápnik. Vyplachovanie úst takýmito prostriedkami by sa malo vykonávať najmenej 3 minúty, aby zložky začali interagovať so sklovinou. Protizápalové výplachy zvyčajne obsahujú chlórhexidín. Ak je vo výrobku prítomný alkohol, neodporúča sa jeho používanie deťmi a vodičmi.

Zubná niť

Metódy osobná hygienaústnu dutinu zahŕňajú alebo niť. Len tak si svojpomocne vyčistíte medzizubný priestor, zbavíte ho zubného povlaku, baktérií a zvyškov jedla. Z dôvodu nedostupnosti v tejto časti zuba sa často tvorí kaz. Na niť je potrebné odmotať, potom odtrhnúť asi 30 cm nite z cievky, omotať ju okolo ukazovákov oboch rúk tak, aby medzi nimi zostalo 15 cm voľnej nite. Potom ho vložte medzi zuby. Striedavo ťahajte niť tam a späť. Najvýraznejším výsledkom používania nite je odstránenie nepríjemného zápachu. Stojí za to byť opatrný, pri prvých aplikáciách je možné poškodenie ďasien a ich krvácanie v dôsledku nedostatku zručností. Čistenie sa vykonáva raz denne, najlepšie pred spaním. Zubná niť je kontraindikovaná pri ochoreniach ďasien a nepoužíva sa na korunky a mostíky.

odbornú starostlivosť

Ústna hygiena by sa mala vykonávať nielen doma, ale aj na klinike profesionálne metódy. Zahŕňajú niekoľko krokov:

• ultrazvukové čistenie. Týmto spôsobom sa účinne odstraňuje plak a zubný kameň. Vykonáva ju moderný ultrazvukový prístroj, ktorý pomocou vlnových vibrácií jemne pôsobí na povrch zuba. Smalt nie je poškodený. Postup je bezpečný a bezbolestný, navyše má vysokú účinnosť;
• metóda prúdenia vzduchu. Špeciálny tlakový prístroj vytláča sódu, vzduch a vodu, čím čistí povrch zubov od plaku a zubného kameňa. V dôsledku toho sa sklovina stáva o dva tóny ľahšou a získava lesk;
• leštenie zubov profesionálnymi prípravkami, z ktorých niektoré môžu obsahovať mikrogranuly zirkónu;
• Fluorácia. Na vysušený povrch zubov sú umiestnené chrániče zubov s gélom, doba pôsobenia je jedna minúta. Zubná sklovina má čas na nasýtenie fluórovými iónmi;
• odborné poradenstvo - nie menej dôležitý krok v oblasti ústneho zdravia. Zdvihne zubár požadovaný zoznam prostriedky potrebné na udržanie zdravia a čistoty.

Čistote učíme od detstva

Deti by sa mali čo najskôr naučiť starať sa o seba, udržiavať svoje telo čisté, najmä čo sa týka ústnej hygieny. V prvých mesiacoch života, keď ešte nie sú zuby, je potrebné sa o ďasná starať. Na tento účel existujú špeciálne utierky. Mali by ste nimi utierať ďasná po každom kŕmení bábätka. Na prerezané zuby sú silikónové končeky prstov, ktoré pripomínajú zubnú kefku. Možno prvé pokusy skončia plačom, ale čoskoro si dieťa zvykne na tento postup a v budúcnosti nebude ťažké ho naučiť kefovať a lepiť. Vo veku 1-2 rokov môžete nechať dieťa vyskúšať si čistenie zubov samo. Kúpte mu detskú kefku a zubnú pastu.

Samozrejme, že dieťa nebude schopné vykonávať vysokokvalitné čistenie. Rodičia by mu preto mali pomáhať, kým to nezvládne sám. Povzbudzujte svoje dieťa, aby si čistilo zuby dvakrát denne. Na vzbudenie záujmu o postup u bábätka používajte riekanky, riekanky alebo pesničky. Celý proces môžete zmeniť na hru. Hlavná vec je, že dieťa by sa nemalo nudiť a osobná hygiena by sa nemala zmeniť na rutinu. Pri výbere detskej zubnej pasty si treba dať pozor – nemala by obsahovať fluorid.

Akým problémom sa dá správnou starostlivosťou vyhnúť

Choroby zubov a ďasien vyvolávajú baktérie, ktoré žijú a množia sa v zubnom povlaku a zvyškoch potravy. Čistý povrch je nepriaznivým prostredím pre ich život. To je zmysel ústnej hygieny – predchádzať vzniku chorôb. Ak sa nedodržiavajú hygienické pravidlá, plak a kaz sa prejavia ako prvé. Nedostatok liečby vedie k ochoreniu ďasien - paradentóze, zápalu ďasien. Neustále hromadenie baktérií v ústach zlá hygiena prispieva k žalúdočným problémom. Dôležitý faktor v probléme čistoty ústnej dutiny – estetický. Zlý zápach- hlavný znak toho, že sa v ústach nahromadilo obrovské množstvo baktérií.

1

Literárny prehľad je venovaný problematike ústnej hygieny ovplyvňujúcej ľudské zdravie, s. V tomto článku sa analyzovalo množstvo literatúry s cieľom študovať vzťah medzi hygienou a prevenciou. ochorenia zubov. Dnes je táto téma veľmi aktuálna, keďže hygiena ako prevencia ochorení ústnej dutiny obyvateľstvo neprikladá veľký význam. Dôvodom je nedostatok informácií. Článok obsahuje základné informácie o vedeckom výskume v tejto oblasti. Prehľadný článok popisuje hygienické prípravky, základné aj doplnkové, a odporúčané pravidlá výberu, individuálnu a profesionálnu hygienu, účinnosť týchto procedúr ako prevenciu ochorení zubov. Opísaný je aj mechanizmus vzniku zubného kazu a jeho etiológia.

ústna hygiena

prevencia

hygienické výrobky.

1. Gumilevsky B. Yu. et al. Vzťah medzi imunitným zápalom a klinickými prejavmi orálnej galvanózy // Základný výskum. – 2014. – č. 7-2.

2. Danilina T. F. a kol., Metóda prevencie galvanózy v ústnej dutine //T.F. Danilina, D.V. Michalčenko, A.V. Poroshin, A.V. Židovinov, S.N. Chvosty: patent na vynález RUS. - 2011. - T. 2484767. - Č. 23.12.

3. Danilina T.F. Odlievanie v ortopedickej stomatológii. Klinické aspekty: monografia / Danilina T.F., Mikhalchenko D.V., Naumova V.N., Zhidovinov A.V. - Volgograd, 2014.

4. Židovinov A.V., Pavlov I.V. Zmeny na tvrdom podnebí pri liečbe dentoalveolárnych anomálií technikou edgewise // V kolekcii: Collection vedeckých prác mladých vedcov Fakulta zubného lekárstva VolGMU Materiály 66. finále vedeckej konferenciištudentov a mladých vedcov. Redakčná rada: S.V. Dmitrienko (zodpovedný redaktor), M.V. Kirpichnikov, A.G. Petrukhin (zodpovedný tajomník). 2008. S. 8-10.

5. Manuylova E. V. a kol., Použitie dodatočné metódyštúdie na posúdenie dynamiky liečby chronických apikálna parodontitída //Súčasné problémy veda a vzdelanie. – 2014. – č. 6.

6. Medvedeva E.A., Fedotova Yu.M., Zhidovinov A.V. Opatrenia na prevenciu chorôb tvrdých tkanív zubov u osôb žijúcich v oblastiach rádioaktívnej kontaminácie // International Journal of Applied and základného výskumu. 2015. - č.12-1. - S. 79-82.

7. Mikhalchenko DV a kol Sociálne problémy prevencie zubných chorôb u študentov //Moderné problémy vedy a vzdelávania. – 2014. – č. 5. - S. 474.

8. Mikhalchenko D. V. a kol. Monitorovanie lokálnych adaptačných reakcií pri liečbe pacientov s defektmi v kraniofaciálnej lokalizácii s odnímateľnými protézami // Moderné problémy vedy a vzdelávania. – 2015. – č. 4.

9. Poroisky S. V. et al. K otázke osseointegrácie zubných implantátov a metódam jej stimulácie // Bulletin Volgogradského štátu lekárska univerzita. – 2015. – №. 3 (55).

10. Shemonaev V.I., Mikhalchenko D.V., Poroshin A.V., Veličko A.S., Zhidovinov A.V. Účinnosť použitia vrtákov spoločnosti "rus-atlant" pri príprave zubov na kovokeramické korunky // Volgogradský vedecký a lekársky časopis. - 2013. - Číslo 1 (37). - S. 45-46.

ÚVOD

Zubné zdravie ľudí je dôležitou otázkou moderná spoločnosť. Zdravie zubov bolo v každej dobe neodškriepiteľne spojené s ústnou hygienou, starí liečitelia tvrdili, že človek je zdravý, pokiaľ má zdravé zuby.

Profesionálna a individuálna ústna hygiena je hlavnou zložkou prevencie zubných ochorení a hlavným ukazovateľom zubného zdravia populácie.

Každodenná starostlivosť o ústnu dutinu pomocou špecializovaných hygienických produktov, ako sú zubné kefky, zubné pasty, elixíry, výplachy, pomôže udržať zdravie ústnej dutiny a predchádzať vzniku ochorení tvrdých tkanív, parodontálnych tkanív.

ÚČELOM nášho prehľadu je preskúmať vzťah medzi ústnou hygienou a ľudským zdravím.

PREHĽAD LITERATÚRY:

Prevencia zubného kazu a parodontálnych ochorení si vyžaduje jasné pochopenie príčin týchto ochorení, faktorov, ktoré prispievajú k ich vzniku.

Množstvo literatúry uvádza, že plak je jednou z príčin zubného kazu. Počiatočná kazová lézia sa vyskytuje na miestach, kde sú vytvorené priaznivé podmienky pre hromadenie plaku (jamky a trhliny, na proximálnych plochách a v krčných oblastiach). Kariogénna mikroflóra ústnej dutiny slúži etiologický faktor výskyt kazu. A na to, aby takáto mikroflóra vznikla a rozvoj kazu sa začal, je nevyhnutná prítomnosť určitých stavov.Týmito stavmi môžu byť také faktory ako príjem ľahko skvasiteľných sacharidov, vďaka ktorým sa tvorí zubný povlak. Zubný kaz vzniká za predpokladu, že proces demineralizácie prevládne nad remineralizáciou. V tomto prípade sa môže vyvinúť kaz s nízkou úrovňou odolnosti zubnej skloviny.

Ústna dutina je jedinečný ekosystém pre širokú škálu mikroorganizmov, ktoré tvoria trvalú mikroflóru. Bohaté živné médium; stála vlhkosť, optimálne pH a teplota vytvárajú priaznivé podmienky pre adhéziu, kolonizáciu a rozmnožovanie rôznych mikroorganizmov a v dôsledku toho vznik rôznych zubných ochorení. Preto je jedným z najúčinnejších a zároveň najjednoduchších a najdostupnejších opatrení na ich prevenciu správna a účinná starostlivosť o chrup. Zároveň držanie preventívne opatrenia vyžaduje individuálny prístup s prihliadnutím na všetky faktory ovplyvňujúce stav ústnej hygieny

Iba 9,27 % populácie si však čistí zuby viac ako raz denne a 11,3 % populácie nemá žiadnu ústnu starostlivosť. Pacienti si však správne nečistia zuby základnými prostriedkami na individuálnu ústnu hygienu, preto sa kompletné mechanické odstraňovanie povlaku napriek dostupnosti a účinnosti tejto metódy nevykonáva.

Vo väčšine prípadov je to spôsobené tým, že rodičia nevštepovali svojim deťom základné zručnosti a pravidlá osobnej hygieny. Ďalším dôvodom formovania postojov k ústnej hygiene je aj úroveň vzdelania, sociálne pomery. O ústnej hygiene ako o hlavnom preventívnom a liečebnom pôsobení nemá obyvateľstvo ani potuchy.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sú kazy a paradentóza globálny problém— Zubní lekári nie sú schopní poskytnúť ošetrenie pre miliardy zubov postihnutých kazom a jeho následkami. Prevencia je základom efektívnosti zdravotnej starostlivosti, keď minimálna náročnosť práce a finančných prostriedkov dáva maximálny účinok.

Prevencia chorôb ústnej sliznice známej etiológie spočíva v odstránení príčin ich výskytu. Takže pre varovanie infekčné choroby prejavujúce sa na sliznici ústnej dutiny (syfilis a pod.), sú potrebné opatrenia, aby sa infekcia nedostala do tela. Prevencia chorôb ústnej sliznice neznámej etiológie spočíva vo vykonávaní opatrení zameraných na odstránenie alebo zníženie sily vplyvu rizikových faktorov, zvýšenie odolnosti organizmu.Pre nešpecifickú prevenciu chorôb ústnej sliznice sú dôležité rekreačné opatrenia vrátane systematickej hygieny a sonácie ústnej dutiny.

Preventívne opatrenia tiež zahŕňajú skoré odhalenie choroby a včasná liečba chorý. Jedným z najúčinnejších opatrení na prevenciu rakoviny ústnej dutiny je pravidelné preventívne prehliadky nasledovaný dispenzárne pozorovanie v prípade zistenia chronické chorobyústna sliznica.

Neoddeliteľnou súčasťou hygieny a prevencie rôznych zubných ochorení je individuálna ústna hygiena, ktorá zahŕňa starostlivé a pravidelné odstraňovanie zubných usadenín z povrchov zubov a ďasien pacientom rôznymi prostriedkami.

Kvalita čistenia zubov a následne aj účinnosť preventívnych opatrení do značnej miery závisí od použitých metód a prostriedkov hygieny.

Hlavné prostriedky individuálnej ústnej hygieny:

• zubné pasty, gély, zubné prášky;
• zubné kefky.

Štetiny by nemali byť ani príliš mäkké, ani príliš tvrdé. V súčasnosti väčšina výrobcov ponúka štetce v piatich kategóriách od veľmi mäkkých až po super tvrdé. Zubná kefka so strednými štetinami je univerzálna zubná kefka vhodná pre väčšinu dospelých. Na jednej strane účinne čistí zuby a na druhej strane nedráždi ďasná. Odporúča sa meniť zubnú kefku každé tri až štyri mesiace.

Pri výbere zubnej pasty dôležitý aspekt je kompozícia, ktorá zabraňuje vzniku zubných ochorení, najmä zubného kazu a periodontálneho ochorenia. Užitočné je aj použitie pasty s prídavkom bylinných extraktov, ktoré majú posilňujúci účinok. Zubní lekári ale radia nevenovať zvláštnu pozornosť rôznym 3D či 4D bieliacim komponentom. Úplne správne tvrdia, že väčšina týchto technológií má čisto marketingový charakter. Pravidelné čistenie zubov je oveľa účinnejšie pre belšie zuby.

Ďalšie produkty ústnej hygieny:

• nite (zubná niť), špáradlá;
• zavlažovače (hydromasážne
• medzizubné stimulátory
• čističe jazyka: škrabky, kefy na škrabky;
• ústne vody, bielidlá na zuby;
• prášky na ošetrenie zubných protéz.

zubná niť ktoré sa používajú na čistenie špecifických povrchov zubov. Tieto nite sú vyrobené z umelých vlákien alebo penovej gumy.

Dĺžka nite je 30-40 cm.Nite sú navinuté okolo prostredníkov a stiahnuté palec správne a ukazovákľavá ruka. V napnutom stave sa závit zasunie do medzizubného priestoru, pritlačí sa na styčné plochy zuba a vykoná sa 6-7 pohybov v predozadnom alebo dolno-hornom smere. Niť sa musí posúvať bez veľkého úsilia, aby nedošlo k poškodeniu ďasna. Nite impregnované 2% roztokom fluoridu sodného sa používajú na ošetrenie bočných plôch zubov, aby sa predišlo kazu.

Algoritmus na použitie dentálnej nite:

Vezmite niť 30 cm, omotajte ju okolo prostredníkov a potiahnite palcom pravej a ukazovákom ľavej ruky;

Vložte niť do medzizubného priestoru, pričom tlačte na bočnú plochu zuba; - vykonajte 6-7 pohybov v predozadnej a dolno-hornej polohe; - tento postup opakujte aj v iných medzizubných priestoroch;

špáradlá. Používajú sa na čistenie ďasnových žliabkov, medzizubných priestorov a styčných plôch zubov. Môžu byť drevené alebo plastové, ploché, trojuholníkové a okrúhle. Pred zrkadlom sa používa špáradlo. V tomto prípade sa špáradlo umiestni do stredu gingiválneho žliabku pod uhlom 45 stupňov k povrchu zuba a tlakom na sklovinu sa posúva pozdĺž kontaktnej plochy k rovníku zuba. Algoritmus na používanie špáradiel:

Umiestnite špáradlo pod uhlom 45 stupňov k zubu;

Ponorte pracovnú časť do gingiválnej drážky;

Posuňte špáradlo pozdĺž ďasnovej drážky, pritlačte ho k povrchu zuba, do medzizubného priestoru ku kontaktnému bodu;

Odstráňte zvyšky jedla

Irigátory (hydromasážne zariadenia). Používajú sa na odstránenie zvyškov jedla a masáž ďasien. Odporúčame s preventívny účel s rizikovými faktormi ochorenia parodontu. Zavlažovanie sa môže vykonávať 2-3 krát denne počas 5-7 minút po čistení zubov;

Medzizubné stimulátory(guma a plast) slúžia na dočistenie medzizubných priestorov a masáž ďasien. Tento hygienický výrobok je tvarovaná hlavica, ktorá končí kužeľovitým výstupkom, voľne prenikajúcim medzi zuby;

Zubné elixíry. Zubné elixíry sú vodno-alkoholové roztoky obsahujúce antiseptické, dezodoračné, adstringentné.

dôležité a povinná zložka Prevenciou chorôb ústnej dutiny je hygiena – individuálna aj odborná.

Profesionálna ústna hygiena je pravidelný súbor činností vykonávaných zubným špecialistom (hygienikom) zameraných na predchádzanie vzniku kazov a ochorení parodontu a zahŕňajúci odborné čistenie zubov, kontrolovanú individuálnu ústnu hygienu (posudzovanie hygienického stavu ústnej dutiny, dentálne vzdelávanie s vytvorením motivácie na dodržiavanie preventívnych postupov, výber jednotlivé metódy a produktov ústnej hygieny, sledovanie účinnosti hygienické opatrenia), použitie mineralizačných zlúčenín a činidiel, ktoré znižujú citlivosť zubov, utesnenie fisúr.

V každodennej klinickej praxi sa na profesionálne čistenie zubov najviac využíva elektromechanická metóda. Tradične sa zvažujú hlavné nástroje na odstraňovanie zubného povlaku ultrazvukové prístroje a odstraňovače zvuku. Účinne odstraňujú zubné usadeniny, avšak po dokončení spracovania neumožňujú získať dokonale hladký povrch zubov. Po odstránení zubných usadenín na povrchu zuba sa opäť začína tvorba „zubného“ povlaku. Po odstránení zubných usadenín je preto potrebné povrch tvrdých tkanív zuba obrúsiť a vyleštiť.

VÝSLEDKY DISKUSIE:

Ako vyplynulo z prieskumnej štúdie, populácia nepripisuje ústnej hygiene veľký význam a tá je dôležitou zložkou ľudského zdravia. Mnoho ľudí, aj keď dodržiavajú ústnu hygienu, robí chyby, ktoré vedú k nepriaznivým následkom.

Hlavnými cieľmi prevencie je odstránenie príčin a podmienok vzniku a rozvoja chorôb, ako aj zvýšenie odolnosti organizmu voči účinkom nepriaznivé faktory životné prostredie. hlavný cieľ individuálna prevencia zubných chorôb je skvalitňovanie populácie, prostredníctvom uvedomenia si úlohy a významu hygienických postupov, zvyšovania úrovne zubných vedomostí, rozvíjania motivácie k udržaniu zdravia zubov.

Jednou z hlavných úloh individuálnej prevencie ochorení zubov nie je presadzovanie známych všeobecne uznávaných opatrení bez obmedzení a dodatočných odporúčaní pre všetky populácie krajiny ako celku, ale zlepšenie stavu populácie krajiny prostredníctvom zlepšenia systému prevencie individualizáciou preventívnych opatrení pre každého konkrétneho jednotlivca.

Relevantnosť preventívnych opatrení sa prejavuje aj poklesom objemu lekárske opatrenia a tým aj náklady na materiál. Potvrdzujú to údaje, podľa ktorých náklady preventívne metódy 20-krát nižšie ako náklady na liečbu už rozvinutých chorôb.

Teda po analýze veľké množstvo vedeckej literatúry môžeme konštatovať, že ústna hygiena je dôležitou zložkou prevencie ochorení zubov.

Bibliografický odkaz

Nagaitseva E.A. ÚSTNA HYGIENA AKO PREVENCIA ZUBNÝCH OCHORENÍ. // Medzinárodný študentský vedecký bulletin. - 2016. - č. 2.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15409 (dátum prístupu: 3.1.2019). Dávame do pozornosti časopisy vydávané vydavateľstvom "Academy of Natural History"