ගැබ්ගෙල විසර්ජනය ඩිම්බකෝෂය, සාරවත් බව සහ විවිධ රෝග ගැන කියයි. අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීම. ඝන ශ්ලේෂ්මල ඇතිවීමට හේතු
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය, බිල්පත් ක්රමය ලෙසද හැඳින්වේ, එය ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ක්‍රමයකි.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය ඔසප් චක්රය තුළ ශ්ලේෂ්මල සාම්පල ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම මත රඳා පවතී. ඩිම්බකෝෂයට පෙර, ගැබ්ගෙල ස්රාවය වෙනස් වේ - ශුක්‍රාණුව ගැබ්ගෙල, ගර්භාෂය සහ පැලෝපීය නාල හරහා බිත්තරයට යාමට උපකාරී වන පරිසරයක් නිර්මාණය වේ. ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල වල ලක්ෂණ වල වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඩිම්බකෝෂය පුරෝකථනය කළ හැකි අතර, ඔබට ගැබ් ගත හැක්කේ කවදාද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, සංසර්ගය සඳහා හොඳම දින තීරණය කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔබ ගැබ්ගැනීම් වළක්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් වලක්වා ගත යුතු දින මොනවාදැයි දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.
පිළිසිඳ ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා අභිප්රේරණය සහ කඩිසරකම අවශ්ය වේ. ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නැතිනම්, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සෑම මසකම ලිංගිකව හැසිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය හෝ උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කළ යුතුය.
වාසි
ගැබ්ගෙල ක්රමය සාරවත් දින තීරණය කිරීමට හෝ අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් වළක්වා ගැනීමට ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පිළිසිඳ ගැනීම සහ ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල තත්ත්වය පාලනය කිරීම දැරිය හැකි ක්රමයක් වන අතර අතුරු ආබාධ නොමැත. සමහර කාන්තාවන් ආගමික හේතූන් මත ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීමට තෝරා ගනී.
මෙම ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ක්රමය සමහර විට ලුහුබැඳීම වැනි වෙනත් අය සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. එය සමහර විට රෝග ලක්ෂණ ක්රමය ලෙස හැඳින්වේ.
අවදානම්
සශ්‍රීකත්වය උත්තේජනය කිරීම සහ පිළිසිඳ ගැනීම පාලනය කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීම කිසිදු අවදානමක් ඇති නොකරයි, නමුත් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනවලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සපයන්නේ නැත. මීට අමතරව, අවදානම වෙනත් ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමවලට වඩා තරමක් වැඩි ය.
ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කරන කාන්තාවන් 100 න් 23 ක් මෙම ක්රමය භාවිතා කරන පළමු වසර තුළ ගැබ් ගන්නා බව ගණන් බලා ඇත. නමුත් වඩාත්ම නිවැරදි යෙදුම සමඟ, මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමෙන් ගැබ්ගැනීම් අනුපාතය වසරකට කාන්තාවන් 100 න් 3 කට ළඟා විය හැකිය.
ගැබ්ගෙල ක්රමයට විධිමත් පුහුණුවක් අවශ්ය වේ. නිරන්තර හා සුපරීක්ෂාකාරී දෛනික අධීක්ෂණය ද අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, එක් එක් චක්රයේ දින 10-17 සඳහා වැළකී සිටීම හෝ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය අවශ්ය වේ.
සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔප් චක්රය තුළ ස්රාවය වෙනස් වන ආකාරය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. සාමාන්යයෙන් ඔබට ඇත:
- ඔසප් වීම අවසන් වී දින 3-4ක් යනතුරු සැලකිය යුතු ගැබ්ගෙල පිටවීමක් සිදු නොවේ
- ඉදිරි දින 3-5 සඳහා කුඩා, වළාකුළු සහිත සහ ඇලෙන සුළු විසර්ජනය
- ඉදිරි දින 3-4 සඳහා බිත්තර සුදු හා සමාන බහුල, පැහැදිලි සහ තෙත් විසර්ජනය - ඩිම්බකෝෂයට පෙර සහ කාලය තුළ
- ඊළඟ ඔසප් වීමට පෙර දින 11-14 සඳහා සැලකිය යුතු ගැබ්ගෙල විසර්ජනයක් නොමැත
මෙම අදියරවල නිශ්චිත දිග වෙනස් විය හැකි වුවද, විසර්ජනය සාමාන්ය රටාව අනුගමනය නොකරන්නේ නම් ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය ආසාදනයක් ඇති විය හැක.
ඔබට උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න:
- ඔබ මෑතකදී ඔබේ පළමු ඔසප් වීම, උපත ලබා දීම හෝ හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක ගැනීම නතර කර ඇත
- ඔබට කිරි බොන දරුවෙකු සිටීද?
- ඔබ ආර්තවහරණයට ළඟා වෙමින් සිටී
- වැනි නිත්‍ය ඩිම්බ මෝචනයට බාධා කරන රෝගී තත්ත්වයක් ඔබට තිබේද?
ඔබට නිදන්ගත ප්රජනක පත්‍ර ආසාදනයක් ඇත්නම් ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ඉඩ නොදේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
- පළමුව ඔබේ දෑත් සෝදා වියළා ගන්න.
- වැසිකිළිය මත වාඩි වී, ටබ් හෝ වැසිකිළිය අද්දර එක් පාදයක් තබාගෙන හෝ සිටගෙන සිටීමෙන් සුවපහසු ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
- ඔබේ යෝනි මාර්ගය තුළ ඇඟිලි එකක් හෝ දෙකක් තබන්න. දර්ශකය හෝ මැද බොහෝ විට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ඔබම සීරීම් නොකිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ නිපදවන ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ප්රමාණය මත පදනම්ව, ඔබට ගැඹුරට යාමට අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් ගැබ්ගෙල අසල සාම්පලයක් ලබා ගැනීම තවමත් සුදුසුය.
- ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙන් ඔබේ ඇඟිල්ල ඉවත් කර ඇඟිල්ලේ ඉතිරිව ඇති ශ්ලේෂ්මලවල අනුකූලතාව පරීක්ෂා කරන්න. ශ්ලේෂ්මල දෙස බලා ඇඟිලි දෙකක් (සාමාන්යයෙන් මාපටැඟිල්ල සහ මාපටැඟිල්ල) අතර අතුල්ලමින් මෙය කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි මිරිකීමට උත්සාහ කරන්න, ඉන්පසු සෙමින් ඒවා වෙන් කරන්න.
විශාල ප්‍රමාණයේ දුස්ස්රාවී විනිවිද පෙනෙන ශ්ලේෂ්මල ඩිම්බකෝෂයට පෙර උපරිම සාරවත් බව ගැන කථා කරයි.
ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා:
- චක්‍ර කිහිපයකින් ඔබේ ස්රාවයන් වාර්තා කරන්න. ඔසප් රුධිර වහනය නතර වූ දිනයේ සිට, විසර්ජනය නිරීක්ෂණය කර ප්‍රස්ථාරයක සටහන් කරන්න. ශුක්‍ර තරලය හෝ සාමාන්ය ලිංගික ලිහිසිකරණය සමඟ ගැබ්ගෙල ස්රාවය ව්‍යාකූල නොකිරීමට, පළමු චක්රය තුළ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් වළකින්න හෝ උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කරන්න. එසේම ඩච් කිරීමෙන් වළකින්න, මෙය විසර්ජන ස්වභාවයේ වෙනසක් නොපෙනේ.
- මුත්රා කිරීමට පෙර සහ පසු විසර්ජනය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ විසර්ජනයේ වර්ණය (කහ, සුදු, පැහැදිලි හෝ වළාකුළු), අනුකූලතාව (ඝන, ඇලෙන සුළු හෝ රබර්) සහ හැඟීම (වියළි, තෙත් හෝ ලිස්සන සුළු) ලියන්න. යෝනි මාර්ගයෙහි වියළි බව හෝ තෙතමනය පිළිබඳ යම් සංවේදනයන් ද සැලකිල්ලට ගන්න.
- සාරවත් දිනවලදී ලිංගිකව හැසිරීම ප්රවේශමෙන් සැලසුම් කරන්න. ගැබ්ගෙල විසර්ජනය බහුල, විනිවිද පෙනෙන, ප්රත්යාස්ථ, තෙත් සහ ලිස්සන සුළු - අමු බිත්තර සුදු වැනි මෙම දින වේ. ඔබ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, දැන් ලිංගිකව එක්වීමට කාලයයි. ඩිම්බ මෝචනය බොහෝ විට සිදුවන්නේ මෙම වර්ගයේ ගැබ්ගෙල ස්‍රාවයේ අවසාන දිනට පසුව හෝ එය උච්චතම දිනය ලෙසද හැඳින්වේ.
- ඔබ ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ගැබ්ගෙල විසර්ජනය ආරම්භයේ සිට උපරිම දිනය දක්වා සහ ඉන් දින 4 කට පසු අනාරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගය නිර්දේශ නොකරයි (එය අඛණ්ඩව දින 6-9 ක් පමණ වන අතර, ඔසප් වීමෙන් පසු 3 වන හෝ 4 වන දින සිට ආරම්භ වේ. දින 28 චක්රය - සංස්.). විසර්ජනය ආරම්භ වීමට පෙර ඔබ අනාරක්ෂිත ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන්නේ නම්, ගැබ්ගෙල ස්රාවයන් සමඟ ශුක්‍ර තරලය සහ ලිහිසි තෙල් ව්‍යාකූල වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඉදිරි පැය 24 තුළ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල අර්ථ නිරූපණය කිරීම සහ සිතියම්ගත කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. සාමාන්ය ඔසප් චක්‍රයක ශ්ලේෂ්මල රටාව හඳුනා ගැනීමට බොහෝ කාන්තාවන්ට සංක්ෂිප්ත කිරීම් එකකට වඩා අවශ්ය වේ. ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් හෝ සැලකිල්ලක් සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
කාන්තාවකගේ ශරීරය සැලසුම් කර ඇත්තේ අභ්යන්තර ලිංගික අවයව ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වන පරිදි ය. මේ සඳහා ඝන ව්යුහයක් ඇති ගැබ්ගෙල ඇලෙහි ශ්ලේෂ්මල නිපදවනු ලැබේ. එය ඉන්ද්රියයන් බැක්ටීරියා වලින් පමණක් නොව, දුර්වල ශුක්රාණු වලින් ආරක්ෂා කරයි, එනම්, ඒවා පෙරීම. එහි සංයුතිය නියත ය, අනුකූලතාව වෙනස් වේ. ඩිම්බකෝෂයේ දී එය පිරිමි ප්රජනක සෛල හරහා යාමට ද්‍රව බවට පත් කරයි. පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසුව, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, ඝණ කිරීෙම් ක්රියාවලියක් සිදු වේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල යනු කුමක්ද?
ගැබ්ගෙල ඇලෙහි ඇති ශ්ලේෂ්මල නිපදවනු ලබන්නේ යෝනි මාර්ගයෙහි ඇති බර්තොලින් ග්රන්ථි මගිනි. ඝන වූ විට, ගැබ්ගෙල ඇලෙහි ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් එකක් සාදයි. ග්ලයිකොප්‍රෝටීන්, ඛනිජ ලවණ, ජලය, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, එන්සයිම වලින් සමන්විත වේ. එහි ව්යුහය තුළ, එය සිදුරු සහිත වන අතර, එහි ආධාරයෙන් වඩාත් ක්රියාකාරී ශුක්‍රාණුව පැලෝපීය නාල හරහා බිත්තරයට විනිවිද යා හැකිය. සිදුරු ගණන සහ පරිමාව කාන්තාවගේ හෝමෝන මට්ටම මත රඳා පවතී. රහසෙහි අම්ල-පාදක තත්වය ක්ෂාරීය අගයක් ඇති අතර එය බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වන අතර යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික පරිසරයෙන් පිරිමි විෂබීජ සෛල ආරක්ෂා කරයි.
විසර්ජන වර්ණය සාමාන්යයෙන් විනිවිද පෙනෙන වේ. නමුත් ඒවායේ වර්ණය ඝනත්වය අනුව වෙනස් වේ, එය සුදු විය හැකිය. ආරක්ෂිත බාධකය අඩු නොකිරීමට, ස්රාවය නිෂ්පාදනය නිරන්තරයෙන් සිදු වේ. ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා ආරම්භයත් සමග, මෙම ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු වේ.
ඩිම්බකෝෂයට පෙර සෑම විටම පිටවීමක් තිබේද?
බොහෝ කාන්තාවන් විශ්වාස කරන්නේ මෙය රෝගයේ සලකුණක් බවයි. ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටත, ගැබ්ගෙල තරලය ප්රායෝගිකව නිපදවන්නේ නැත, මන්ද එය අවශ්ය නොවේ. ශරීරය සංසේචනය සඳහා සූදානම් වූ වහාම නිෂ්පාදනය එහි උපරිම අගයන් කරා ළඟා වේ. Spermatozoa යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික තත්ත්වයෙන් විනාශ නොවී ශ්ලේෂ්මල දිගේ ගමන් කළ හැකිය. ස්රාවයන් නොමැතිව, ශුක්රාණු පැලෝපීය නාල වලට නොපැමිණෙන අතර මිය යනු ඇත.
ගැබ්ගෙල ස්රාවය කිරීමේ කාර්යයන්
කාන්තාවගේ ශරීරය සඳහා වෙන් කිරීම් වැදගත් කාර්යයන් ඇත:
- උපත් ඇල හරහා පිරිමි විෂබීජ සෛල සම්ප්රේෂණය කිරීම;
- ශුක්රාණු වල චලනය වේගවත් කිරීම;
- යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික ph වලින් පිරිමි සෛල ආරක්ෂා කිරීම;
- spermatozoa පෙරීම, වඩාත් ක්රියාකාරී හා සම්පූර්ණ තෝරා ගැනීම (මෙය ජානමය ආබාධ සහිත කලලයක් සෑදීම වළක්වයි);
- ආසාදන වලින් ප්රජනක අවයව ආරක්ෂා කිරීම.
ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු, ශුක්‍ර තරලය ස්රාවයන් සමඟ මිශ්ර වී ගැබ්ගෙල ඇලට ඇතුල් වේ. වඩාත් ක්රියාකාරී ශුක්රාණු වලින් එකක් බිත්තරය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර අනෙක් සෛල එන්ඩොමෙට්රියම් තුළ දිය වේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල මත ඔසප් චක්රයේ බලපෑම
චක්රය තුළ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල වෙනස් වන ආකාරය දැන ගැනීම වැදගත්ය. මෙය අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් වැලැක්වීමට හෝ අනෙක් අතට පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි වේ.
විසර්ජනයේ අනුකූලතාව ඔසප් චක්රයේ අදියර මත රඳා පවතී. තීරණය කිරීම සඳහා, කාන්තාවක් ඇගේ විසර්ජනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. සාමාන්ය ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල පෙනුම කුමක්දැයි ඇය තේරුම් ගත යුතුය. පළමු දින තුළ (ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල ප්රතික්ෂේප කිරීම අවසන් වූ වහාම), දර්ශකය අවම අගයන් දක්වා අඩු වේ, එය ප්රායෝගිකව සෑදෙන්නේ නැත, යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව දැනේ.
දින කිහිපයකට පසු, රහස ඝණීවී, දුස්ස්රාවීතාවයේ තරමකට ළඟා වන අතර පිරිමි ප්රජනක සෛල වලට ඇල හරහා යාමට නොහැකි වනු ඇත. මෙම තත්ත්වය පිළිසිඳ ගැනීම වළක්වයි. ශ්ලේෂ්මල සංයුතියේ වර්ණය විනිවිද පෙනෙන ය.
චක්රය මැද වන විට, අනුකූලතාව නැවත වෙනස් වේ, ද්රවීකරණය සිදු වේ. වර්ණය සුදු පැහැයක් ගනී. ශරීරය බිත්තරය මුදා හැරීම සඳහා සූදානම් වේ.
ඩිම්බකෝෂය තුළ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල දුස්ස්රාවී බවට පත් වේ, සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් දක්වා දිගු විය හැක. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ශ්ලේෂ්මල උපරිම පරිමාව මුදා හරිනු ලැබේ. ශුක්‍රාණුව පහසුවෙන් නාලිකාව හරහා ගමන් කරන බැවින් මෙය පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර කාලයකි. ඩිම්බකෝෂ කාලය අවසන් වීමෙන් පසුව, ලිංගික හෝමෝන ප්රමාණය තියුනු ලෙස අඩු වන අතර, එය ස්රාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔසප් වීමට පෙර ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ඝන වීම, spermatozoa පැලෝපීය නාල වලට ගමන් කළ නොහැක.
වැදගත්!ස්රාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් කාන්තාවකට ඇගේ ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් තිබේදැයි දැන ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ආසාදනයක් විනිවිද ගියහොත්, එය ඝන රහසක් තුළ පවතී. කෙසේ වෙතත්, බැක්ටීරියා ඉහළ සාන්ද්රණයකදී, ඔවුන් කිරළ හරහා ගමන් කරයි. එමනිසා, බහුල විසර්ජන පෙනුම සහ ඒවායේ වර්ණය වෙනස් වීමත් සමඟ, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.
ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමය
සැලසුම් නොකළ ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා, ඔබේ ස්‍රාවයේ ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ස්වාභාවික උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය, චක්රයේ සියලුම අදියරයන් ලියන්න, බාධා කළ සංසර්ගය භාවිතා කිරීමට හැකි වන දින ගණනය කරන්න.
ආහාරයේ වෙනසක් සමඟ රහස වෙනස් වීම, ඖෂධ ගැනීම (ප්රතිජීවක, හෝර්මෝන, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්). මෙම ක්රමය මගින් ප්රතිංධිසරාේධක කිරීමේදී මෙම තත්වයන් සැලකිල්ලට ගනී.
ඔසප් චක්රයේ විවිධ අවස්ථා වලදී ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල වෙනස් වන ආකාරය සහ විසර්ජන ස්වභාවය අනුව සාරවත් බව තීරණය කරයි
විසර්ජනයේ අනුකූලතාව තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබේ ඇඟිලිවලින් යෝනි මාර්ගයෙන් සාම්පලයක් ලබා ගැනීම, ඒවා තනුක කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන් සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් දිගු කළහොත්, ශ්ලේෂ්මල දුස්ස්රාවී වී ඇති අතර, එහි ඇති සිදුරු පිරිමි ලිංගික සෛල හරහා යාමට ඉඩ සලසයි. යෝනි මාර්ගය වියළි නම් හෝ පිටවීම දියර නම්, ඩිම්බ මෝචනය සිදු නොවේ.
වැදගත්!චක්රයේ සාරවත් නොවන දින ගණනය කිරීමෙන් අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා වීම සැමවිටම ආරක්ෂිත නොවේ.
ගර්භණී සමයේදී ශ්ලේෂ්මල වෙනස් වීම
මුල් ගර්භනී අවධියේදී ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ඝණී වේ. එය ආසාදනය ගර්භාෂයට ඇතුල් වීම වළක්වන තද ප්ලග් එකක් සාදයි. මෙය කලලරූපය පාරිසරික බලපෑම් සහ ආසාදන කාරක වලින් ආරක්ෂා කරයි.
දරු ප්රසූතිය සඳහා ශරීරය සූදානම් කරන විට, කිරළ පිටතට පැමිණේ. මෙය දරු ප්‍රසූතියට සති කිහිපයකට පෙර හෝ ඊට පෙර සිදු විය හැක.
ඇබයේ ද්රවීකරණය යනු ව්යාධිජනක ප්රතික්රියා වල පෙනුමයි. හේතු කිහිපයක් විය හැකිය:
- ශ්ලේෂ්මල සංඝටකය සමඟ මිශ්ර වී ඇති ආසාදනයක පෙනුම.
මෙම තත්වයන් දෙකම කලලයට භයානක වන අතර වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ඝන ශ්ලේෂ්මල ඇතිවීමට හේතු
ස්රාවයන් අධික ලෙස දුස්ස්රාවී තත්ත්වයක් හඳුනාගැනීමේදී සාරවත් බව අඩුවේ. මෙය අපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගත හැකිය.
ශ්ලේෂ්මලවල ඝන අනුකූලතාවයට හේතු කිහිපයක් තිබේ:
- සංසර්ගයෙන් පසු වහාම දුස්ස්රාවීතාවය වැඩි වීම (එබැවින්, විශ්ලේෂණයට පෙර වෛද්යවරුන් ඔවුන්ගෙන් වැළකී සිටීමට නිර්දේශ කරයි);
- ඩිම්බ මෝචනය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇත;
- හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය;
- පැලෝපීය නාල වල දැවිල්ල;
- ලිංගිකව බෝවන රෝග;
- (ගර්භාෂ බිත්තියේ දැවිල්ල).
වැදගත්!විසර්ජනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්රමාණය වෙනස් කිරීම වඳභාවයට හේතු විය හැක. එමනිසා, ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමට පෙර, පර්යේෂණ සඳහා ගැබ්ගෙල තරල පරිත්යාග කිරීම අවශ්ය වේ.
ගැබ්ගෙල විසර්ජන නොමැති වීම සඳහා හේතු
කෙටි කාලයක් සඳහා විසර්ජනය නතර වන ස්වභාවික හේතු තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඩිම්්භණීකරණයෙන් පසු කාලපරිච්ඡේදය, ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ තාවකාලික විජලනය. එවැනි තත්වයන් යටතේ, විශේෂිත ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ, සාධකය නැවැත්වීමෙන් පසු ස්රාවය ප්රතිෂ්ඨාපනය වනු ඇත.
ස්රාවය තුළ ව්යාධිජනක අඩුවීම සඳහා පළමු හේතුව හෝමෝන අසමත් වීමකි. ලිංගික හෝමෝනවල ක්රියාකාරිත්වය යටතේ ස්රාවය නිපදවනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව ප්රමාණවත් නොවේ නම්, දර්ශකය එකම මට්ටමේ හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් කර නැත. බොහෝ විට ඩිම්බකෝෂයට පෙර ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල මුදා හැරීමක් පවතී.
නිරෝගී කාන්තාවක් තුළ සයාේනියේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා ලැක්ටොබැසිලි සහ අවස්ථාවාදී ක්ෂුද්ර ජීවීන් විසින් නිරූපණය කෙරේ. ඔවුන් තරමක් ආම්ලික පරිසරයක වර්ධනය වේ. හෝර්මෝන පසුබිම, ආහාර, අම්ල-පාදක තත්ත්වය වෙනස් වේ නම්, microflora අනුපාතය බාධා ඇති වේ. කොන්දේසි සහිත ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ගුණ කිරීම, ව්යාධිජනක බවට පත් වේ. මෙය ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා වලට මග පාදයි. ගර්භාෂ කුහරය තුළට ඔවුන්ගේ විනිවිද යාමේ හැකියාව ඉවත් කිරීම සඳහා, රහස නිෂ්පාදනය කිරීම නතර කරයි. මෙය බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. නාලිකාව ලුමෙන් පටු වේ.
ව්යාධිජනක පෙනුම කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම සඳහා, කාන්තාවක් වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට ප්රතිචාර දැක්විය යුතුය. ලිංගික අවයව දක්වා පැතිරෙන උදරයේ වේදනාවන් ඇත. යෝනි මාර්ගය තුළ අප්රසන්න සංවේදනයන්, කැසීම, දැවීම ඇත. විසර්ජනය අප්රසන්න ගන්ධයක් ලබා ගනී.
ශරීරයේ දිගුකාලීන ආතති තත්වයන්ගේ බලපෑම යටතේ, හෝර්මෝන මට්ටම අසමත් වේ. ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරන ඇඩ්රිනලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. මෙම තත්වය දිගු වන තරමට ශරීරය වෙහෙසට පත් වේ. මෙය හේතු විය හැක. කාන්තාවක් එවැනි තත්වයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි නම්, මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.
සමීප සනීපාරක්ෂාව හෝ ලිහිසි තෙල් (ලිහිසි තෙල්) සඳහා විලවුන් භාවිතා කරන විට, ස්රාවයන් ස්රාවය වීම නැවැත්වීම බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙයට හේතුව බර්තොලින් ග්‍රන්ථිවල රසායනික ක්‍රියාකාරිත්වයයි. රූපලාවන නිෂ්පාදන භාවිතයේ කාලසීමාව සඳහා ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය යටපත් කර ඇත. ඖෂධය අත්හිටුවීමෙන් තත්ත්වය ආපසු හැරවිය හැකි අතර නිවැරදි වේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල විශ්ලේෂණය
පළමු වරට නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා අධ්යයනයට පෙර නිසි සූදානම වැදගත් වේ.
පරීක්ෂණයට සතියකට පෙර, ඔබේ සුපුරුදු ජීවන රටාව, ආහාර වේල වෙනස් කළ නොහැක. නව ඖෂධ ලබා නොගන්න. නියැදියට දින කිහිපයකට පෙර ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීම තහනම්ය. පරීක්ෂණයේ දිනයේදී, බාහිර ලිංගික අවයව සේදීම අවශ්ය වේ. පාඩම බාර දෙන්නේ උදේට. ඔසප් චක්රයේ අදියර ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඔසප් වීම අවසන් වීමෙන් පසු සතියක් ඇතුළත අධ්යයනය සිදු කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, රහස එහි මුල් ස්වරූපය ඇත, ගැබ්ගෙල තරල නිෂ්පාදනය සඳහා උපරිම ලිංගික හෝමෝන නිපදවනු ලැබේ.
වෛද්යවරයා ස්මියර් එකක් ගෙන එය වහාම රසායනාගාරයට යවයි, එහි ඇති සෛල හා ද්රව්ය විනාශ වීමට පෙර.
ශ්ලේෂ්මලයේ පහත පරාමිතීන් ගැබ්ගෙල ඇලෙන් ස්මියර් එකකින් තීරණය වේ:
- රහසේ පරිමාව;
- දුස්ස්රාවීතාව;
- දැඩි කිරීම සඳහා අවශ්ය කාලය;
- වීදුරු විනිවිදක අතර ස්රාවයන් දිගු කිරීම (අන්වීක්ෂයක් යටතේ පරීක්ෂණයට පෙර සිදු කරනු ලැබේ);
- අන්වීක්ෂයේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්රය තුළ සෛලීය සංයුතිය අනාවරණය විය.
ගැබ්ගෙල අංකය යනු ඉහත පරාමිතීන් ඇගයීමෙන් පසුව එකතු වන අගයයි. එය අඩු (0-7), මධ්යම (8-12) සහ ඉහළ (13-15) විය හැක. දර්ශකය වැඩි වන තරමට දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ හැකියාව වැඩි වේ.
අන්වීක්ෂයේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්රයේ ලියුකෝසයිට් සොයා ගන්නේ නම්, චිකිත්සාව අවශ්ය වන බෝවන ආසාදනයක් සිදුවී ඇත.
වැදගත්!පරීක්ෂණය අතරතුර, ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ගිනි අවුලුවන රෝග, ආසාදනය නොවිය යුතුය. එවිට පමණක් විශ්ලේෂණය සැබෑ ප්රතිඵල පෙන්වනු ඇත.
තවත් රසායනාගාර පරීක්ෂණයක් වන්නේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලයේ ඇති ශුක්රාණු ප්‍රතිදේහ නිර්ණය කිරීමයි. මේවා පිරිමි විෂබීජ සෛලවල ප්‍රතිදේහජනක වලට එරෙහිව යොමු කරන ලද immunoglobulins වේ. ඔවුන් ශුක්රාණු විනාශ කිරීම සහ ඇල හරහා ගමන් කිරීම වැළැක්වීම මගින් ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව යටපත් කරයි.
පරීක්ෂණයට පෙර, පරීක්ෂණයට දින තුනකට පෙර ඔබ ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. කහ පැහැති ශරීරය මුදා හැරීමට පෙර චක්රය මැද (දින 11 සිට 13 දක්වා) විශ්ලේෂණය සම්මත කරන්න.
ශුක්රාණු ප්‍රතිදේහවල ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා, එන්සයිම ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්රමය භාවිතා කරයි.
ගැබ්ගෙල විසර්ජනය ලිහිල් කරන්නේ කෙසේද?
පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා, ගැබ්ගෙල තරලය අපේක්ෂිත අනුකූලතාව ඇති බව අවශ්ය වේ: දුස්ස්රාවී, මධ්යම ඝනත්වය. රහස අධික ලෙස ඝන වීමත් සමග, එහි ද්රවීකරණය සඳහා නීති රීති අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලවල දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීමට කුමන ඖෂධයක්ද යන්න තීරණය කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්යවරයා පමණි. ස්වයං ඖෂධය පිළිගත නොහැකිය.
දිනකට පානය කරන ජල ප්රමාණය ශරීරයේ සියලුම තරලවල පරාමිතීන්ට බලපායි. ශරීරයේ ජලය වැඩි වන තරමට රහස ඝණ වීමේ අවදානම අඩු වේ. සමහර විට සරල විජලනය සාරවත් බව අඩු කරයි.
රහසෙහි සංයුතිය හා දුස්ස්රාවීතාව වෙනස් කිරීම සඳහා, අසංතෘප්ත මේද අම්ල (primrose oil) අඩංගු තෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ. ස්රාවය කරන ද්රව්ය (ගුයිෆෙනෙසින්) නිෂ්පාදනයට බලපාන සිරප් යොදන්න. මෙම ද්රව්ය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, ඒවා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට හේතු විය හැක.
යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික පරිසරය වඩාත් මධ්යස්ථ අගයක් දක්වා වැඩි කිරීම සඳහා, ආහාර වෙනස් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වැඩිපුර ශාක ආහාර අනුභව කරන්න, මස්, කිරි නිෂ්පාදන, කෝපි අවම කරන්න. ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් (හරිත තේ) සහිත ආහාර මගින් අම්ල-පාදක ගුණ වැඩි දියුණු වේ.
යෝනි මාර්ගයේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා වැඩි දියුණු කිරීම සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්‍රජනනය කිරීමේ අවදානම අඩු කිරීම ප්‍රෝබියොටික් සමඟ උපකාරී වේ. ලිංගික පත්රිකාවක් ආසාදනය වී ඇත්නම්, රෝග කාරකය තීරණය කිරීම සහ රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔවුන් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. මෙය කලලරූපය වර්ධනය වීමට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි බැවින්, ආසාදිත ජීවියෙකු තුළ සංකල්පනය සිදු නොවිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී බොහෝ ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතුය.
සෑම කාන්තාවක්ම ඔසප් චක්රයේ ඇතැම් කාලවලදී යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන බව සටහන් කරයි. විශේෂයෙන් වැදගත් වර්ගයක් වන්නේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල වන අතර එය අමු බිත්තරයක සුදු පැහැයට සමාන වේ. චක්රයේ විවිධ අවධීන්හිදී, මෙම ස්රාවයන් විවිධ ලක්ෂණ ඇති අතර කාන්තාවකගේ ප්රජනක සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා විවිධ කාර්යයන් ඉටු කරයි.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල යනු ගැබ්ගෙලෙහි එපිටිලියල් සෛල මගින් නිපදවන විශේෂ තරලයකි. චක්රය තුළ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මයේ පෙනුම සහ ගුණාංග කාන්තා ලිංගික හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ වෙනස් වේ.
දියර දුස්ස්රාවී පැහැදිලි විසර්ජනයක් වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී සුදු හෝ කිරි පැහැයක් ඇත. ශ්ලේෂ්මල යනු ගැබ්ගෙලෙහි අභ්යන්තර ස්ථරයේ පිහිටා ඇති ගැබ්ගෙල ග්රන්ථි වල නිෂ්පාදනයක් වේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලඩිම්බ මෝචනය අතරතුර ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලයේ ක්ෂාරීය pH අගයක් ඇත, ඉතිරි චක්රයේ සමතුලිතතාවය ආම්ලික පරිසරයකට මාරු වේ.
ගැබ්ගෙල රහස ප්‍රධාන වශයෙන් සීනි, ඇමයිනෝ අම්ල, ග්ලයිකොප්‍රෝටීන, එන්සයිම, ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් සහ ජලයෙන් සමන්විත වේ.
වර්ග
ගැබ්ගෙල ඇලෙහි ඇති ශ්ලේෂ්මලවල ගුණ තීරණය වන්නේ යට ඇඳුම්, පෑන්ටි ලයිනර් හෝ වැසිකිලි කඩදාසි මත ඇති සලකුණු මගිනි. මේ ආකාරයෙන් විසර්ජනයේ ස්වභාවය අධ්යයනය කළ නොහැකි නම්, යෝනි මාර්ගයට ඇඟිල්ලක් ඇතුළු කර එහි ඉතිරිව ඇති ශ්ලේෂ්මල විස්තරාත්මකව පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. විසර්ජන පෙනුමෙන්, ඔබට ඔසප් චක්රයේ අවධිය සහ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ හැකියාව තීරණය කළ හැකිය.
ඔසප් චක්රය තුළ, විසර්ජනය වෙනස් පෙනුමක් සහ භෞතික ගුණාංග ඇත:
- ඔසප් වීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී, ශ්ලේෂ්මල ඉතා ඝන වන අතර කිසිදු ආකාරයකින් ප්රකාශයට පත් නොවේ.
- ඩිම්බකෝෂයට දින කිහිපයකට පෙර, ඇලෙන සුළු හා දියර විසර්ජනය පෙනේ.
- ඩිම්බකෝෂය අතරතුර, ශ්ලේෂ්මල ලිස්සන සුළු, දිගු සහ පැහැදිලි වේ.
- ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, විසර්ජනය ඝන වන අතර සුදු හෝ කිරි බවට පත් වේ.
කුමන කාර්යයන් ඉටු කරයි
ගැබ්ගෙල ග්රන්ථි වල නිෂ්පාදිතය වැදගත් කාර්යයන් කිහිපයක් ඉටු කරයි:
- ශුක්රාණු පැවැත්ම.ශ්ලේෂ්මලයේ වැදගත්ම කාර්යය වන්නේ ශුක්රාණු පැවැත්මට සහ ක්‍රියාකාරීව සිටීමට සුදුසු පරිසරයක් සැපයීමයි. කාරණය නම් යෝනි මාර්ගය ආම්ලික පරිසරයකින් සංලක්ෂිත වන අතර ශුක්රාණු ක්ෂාරීය වේ. ඩිම්බ මෝචනය තුළ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල යෝනි මාර්ගය මෙන් නොව, ක්ෂාරීය පරිසරයක් ඇති අතර, යෝනි මාර්ගයේ ආක්‍රමණශීලී ආම්ලික පරිසරය තුළ ශුක්රාණු මරණයෙන් ආරක්ෂා කරයි.
- ගර්භාෂය තුළට විනිවිද යාමට උදව් කරන්න.බිත්තරයට යන මාර්ගයේ ශුක්‍ර තරලය සඳහා තවත් බාධාවක් වන්නේ ගැබ්ගෙල වන අතර එහි අභ්යන්තර විෂ්කම්භය මිලිමීටර කිහිපයක් පමණි. එවැනි බාධකයක් ජය ගැනීම පහසු නොවන අතර ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල නැවත මේ සඳහා උපකාරී වේ: චක්රය මැද එය ඉතා ලිස්සන සුළු වන අතර එය කාන්තාවගේ ප්රජනක පදධතියේ පටුම කොටස හරහා ශුක්රාණු වේගයෙන් ගමන් කිරීමට දායක වේ.
- ගර්භාෂය ආරක්ෂා කිරීම.කාන්තාවක් ගැබ් ගැනීමට සූදානම් නැති කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ශ්ලේෂ්මල ආම්ලික පරිසරයක් ලබා ගන්නා අතර ඉතා ඝන බවට පත් වන අතර, ගැබ්ගෙල අවහිර වේ. ආසාදනය හා ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා විනිවිද යාමෙන් ගර්භාෂය ආරක්ෂා කිරීම සහ එහි වඳභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙය සිදු වේ.
- කලලරූපය ආරක්ෂා කිරීම.ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයෙන් පසුව, හෝමෝන progesterone බලපෑම යටතේ, ගැබ්ගෙල රහස තවත් ඝන සහ ඝන බවට පත් වේ. ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් නූපන් දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ශ්ලේෂ්මල ගැබ්ගෙලෙහි සංකේන්ද්රනය වී ඝන වී ඇත. එසේම, මෙම කිරළ ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර ඕඑස් විශ්වාසදායක ලෙස වසා දැමීමට සහ කලලරූපය රඳවා ගැනීමට දායක වේ.
ගැටළු සහ රෝග
කාන්තාවකගේ ප්රජනක සෞඛ්‍යයේ බොහෝ ගැටලු ගැබ්ගෙල ග්රන්ථි වල රහස සමඟ සම්බන්ධ වේ:
- ගැබ්ගෙල රහසෙහි ගුණ හෝමෝන පසුබිම මත රඳා පවතී. සමහර විට ගැබ්ගෙල ග්රන්ථි මාසික චක්රය තුළ අධිපති හෝමෝන වෙනස් කිරීමට ප්රතිචාර නොදක්වයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඩිම්බකෝෂය තුළ ගැබ්ගෙල තරලය ඝන ලෙස පවතින අතර, ගැබ් ගැනීම වළක්වන ගර්භාෂය තුළට ශුක්රාණු ඇතුල් වීමට ඉඩ නොදේ. මෙම ගැටළුව බොහෝ විට සිදු වන්නේ ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ගේ ශල්යකර්ම ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව හෝ ගර්භාෂයේ සහ ඉස්ත්මස් වල දරුණු ගිනි අවුලුවන රෝගයකි.
- හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය ගැබ්ගෙල රහසෙහි තත්ත්වය ද බලපායි. එස්ටජන් හෝ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නොමැතිකම සමඟ, ශ්ලේෂ්මල චක්රයේ මැද හෝ දෙවන භාගයේදී එහි චරිතය වෙනස් නොකරන අතර එහි ප්රමාණය නොවෙනස්ව පවතී.
- ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ප්රමාණවත් නොවේ නම්, යෝනි මාර්ගය සහ ගර්භාෂය අතර බාධකය විනාශ වේ. මෙය යෝනි මාර්ගයෙන් බැක්ටීරියා ගර්භාෂය තුළට විනිවිද යාමට සහ එන්ඩොමෙට්‍රිටිස්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, උපග්‍රන්ථවල දැවිල්ල වැනි ගිනි අවුලුවන රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
- ගර්භාෂ කුහරය තුළ නොසලකා හරින ලද ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය හේතුවෙන් ගැබ්ගෙල ඉදිමීම සිදු වේ. ගැබ්ගෙල ඇලෙහි මෙම ගිනි අවුලුවන රෝගය අප්රසන්න ගන්ධයක් සහිත බහුල ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලයක් සහ අසාමාන්ය වර්ණයක් (කොළ, කහ) මෙන්ම සංසර්ගයෙන් පසු ලේවැකි ස්රාවය මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- ගැබ්ගෙල ප්‍රදාහයෙන් පසු, ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ගැබ්ගෙල රහසෙහි ශුක්රාණු සඳහා ප්‍රතිදේහ අඩංගු විය හැකිය - ශුක්රාණු ක්රියාකාරිත්වය අහිමි කරන සහ ගැබ් ගැනීම වළක්වන ප්‍රෝටීන. මෙම ගැටළුව යුවළගේ ප්ලේකෝල් වඳභාවයට හේතු වන අතර ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
- ඔසප් රුධිරයේ දුඹුරු, කොළ හෝ කහ පැහැති ශ්ලේෂ්මල විශාල ප්‍රමාණයක් ගර්භාෂයේ ඇති පොලිප්ස්, ඩිම්බකෝෂයේ ගෙඩියක් හෝ දරුණු ලිංගික ආසාදනයක් පෙන්නුම් කරයි.
ඩිම්බකෝෂයට පෙර
ඔසප් වීමේ අවසාන දිනට දින කිහිපයකට පසු ගැබ්ගෙල තරලය ආම්ලික පරිසරයක්, ඝන අනුකූලතාවයක් සහ සුදු හෝ කිරි පැහැයක් ගනී. ගැබ්ගෙල රහස ගැබ්ගෙල ඇල ප්රදේශයේ සංකේන්ද්රනය වී ඇති අතර, ගර්භාෂ කුහරය තුලට ව්යාධිජනක සහ ශුක්රාණු විනිවිද යාම වළක්වයි. ශ්ලේෂ්මල යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම දක්වා ගමන් නොකරයි, එබැවින් මෙම කාලය "වියළි කාලය" ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ලිංගික අවයවවල වියළි බව දැනීමෙනි.
ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට දින 2-3 කට පෙර, ගැබ්ගෙල තරලය එහි ව්යුහය වෙනස් කරයි: එය වඩාත් ජලය බවට පත් වන අතර, සෙවන සුදු සිට විනිවිද පෙනෙන ලෙස වෙනස් වේ.
ඩිම්බ මෝචනය අතරතුර
බිත්තරය ශුක්රාණු සමඟ සම්බන්ධ වීමට සූදානම් වන විට, ගැබ්ගෙල තරලය එහි pH අගය ආම්ලික සිට ක්ෂාරීය දක්වා වෙනස් කරයි, එවිට පිරිමි බීජය මිය නොයන අතර එහි ක්රියාකාරිත්වය නැති වේ. ගැබ්ගෙල රහසෙහි භෞතික ගුණාංග ද වෙනස් වේ: එය ඉතා ලිස්සන සුළු, දුස්ස්රාවී සහ පහසුවෙන් පාරගම්ය වේ, එහි ප්රමාණය වැඩි වේ. විසර්ජනය බිත්තර සුදු සමාන වේ. වෙනස්කම් හෝමෝන එස්ටැඩිෙයෝල් හි තියුණු වැඩිවීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ශ්ලේෂ්මලයේ පාරගම්යතාව ද්රවයේ අණු අතර දුර ප්රමාණය වැඩි වීම නිසාය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැබ්ගෙල රහස පෙරනයක් හා සමාන වන අතර එමඟින් පිරිමි විෂබීජ සෛල සම්පූර්ණයෙන්ම බාධාවකින් තොරව විනිවිද යයි.
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ යට ඇඳුම් හෝ සනීපාරක්ෂක පෑඩ් මත තෙත් පැල්ලම් දක්නට ලැබේ - මෙම ලකුණ සාරවත් කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි.
ඩිම්බ මෝචනය පසු
පැය කිහිපයක් ඇතුළත සංසේචනය නොකළ බිත්තරයක් මිය ගිය පසු, හෝර්මෝන පසුබිම නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වන අතර, හෝර්මෝන progesterone ක්රියාත්මක වේ. එහි බලපෑම යටතේ ගැබ්ගෙල රහස එහි ගුණාංග වෙනස් කරයි: මාධ්‍යයේ ප්‍රතික්‍රියාව ආම්ලිකතාවයට නැවත පැමිණේ, එය ඝන සහ ඝන බවට පත් වේ, සුදු පැහැයක් ගනී, පාරගම්යතාව ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ, දියර ප්රමාණය අඩු වේ.
ඩිම්බකෝෂයෙන් දින 2 කට පසු, ගැබ්ගෙල තරලය එහි පාරගම්ය ගුණාංග සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යන අතර නැවතත් බැක්ටීරියා සහ ශුක්රාණු විනිවිද යාමෙන් ගර්භාෂය විශ්වාසදායක ලෙස ආරක්ෂා කරයි. ගැබ්ගෙල රහස ඔප් වීම ආරම්භ වන තෙක් මෙම තත්වය රඳවා තබා ගනී.
සංසේචනය සිදුවී ඇත්නම්, තරලය ක්රමයෙන් ඉතා ඝන බවට පත් වන අතර, දරු ප්රසූතියේදී පමණක් පිටතට පැමිණෙන සුදු පැහැති ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් එකක් සාදයි.
විශ්ලේෂණය කුමක් සඳහාද?
සායනයේ දී, ඔබට ගැබ්ගෙල රහසේ තත්වය සවිස්තරාත්මකව පෙන්වන විශ්ලේෂණයක් කළ හැකිය. මෙම විශ්ලේෂණය "ගැබ්ගෙල අංකය" ලෙස හැඳින්වේ.
විශ්ලේෂණයේ ප්රතිඵලය ගැබ්ගෙල තරලයේ ගුණාත්මකභාවය තක්සේරු කරන තනි අංකයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් වේ. විශ්ලේෂණය සඳහා යොමු කිරීමක් සාමාන්යයෙන් කාන්තාවක් තුළ වඳභාවයට හේතු වන රෝග නිර්ණය කිරීමේදී නිකුත් කරනු ලැබේ. එසේම, මෙම විශ්ලේෂණය ඩිම්බ කෝෂ වල තත්වය පිළිබිඹු කරයි.
ගැබ්ගෙල රහසෙහි ගුණාත්මකභාවය පහත සඳහන් නිර්ණායක මගින් තීරණය වේ:
- දියර ප්රමාණය මිලි.
- වියළීමේ ස්වභාවය: ශ්ලේෂ්මල වියළන විට, වීදුරු ස්ලයිඩය මත විශේෂ රටාවක් සාදයි.
- දියර මිලි ලීටර් 1 ක ලියුකෝසයිට් ගණන (0 හෝ ඊට වැඩි).
- ගැබ්ගෙල රහසෙහි අනුකූලතාව (ජල හෝ දුස්ස්රාවී).
- ද්රවයක විස්තාරණය. විස්තාරණය යනු වීදුරු ස්ලයිඩ දෙකක් අතර ශ්ලේෂ්මලයට දිගු කළ හැකි දුර ලෙසයි.
එක් එක් පරාමිතියේ අගය ලකුණු වලින් ඇගයීමට ලක් කරනු ලැබේ, පසුව ඒවා සාරාංශ කරනු ලැබේ.
සම්පූර්ණ ලකුණු යනු කාන්තාවකගේ හෝමෝන සෞඛ්යය පිළිබඳ ඉතා තොරතුරු සහිත දර්ශකයකි:
- 0-8 ලකුණු - රුධිරයේ එස්ටජන් (කාන්තා ලිංගික හෝමෝන) අඩු මට්ටම්;
- ලකුණු 9-11 - සම්මතය;
- ලකුණු 12-15 - රුධිරයේ එස්ටජන් මට්ටම ඉහළ යාම.
කාන්තාවකගේ රුධිරයේ ඇති එස්ටජන් ප්රමාණය වැඩි වීම සහ අඩුවීම යන දෙකම සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ ගැබ් ගැනීමේ හැකියාවට අහිතකර ලෙස බලපායි.
ගැබ්ගෙල රහසේ ස්පර්මෙටෝසෝවා සමත්වීමට සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් කරන විශ්ලේෂණයක් ද පවතී. විශ්ලේෂණය සඳහා ද්රව්ය සංසර්ගයෙන් පැය 9-24 කට පසුව ඩිම්බකෝෂය තුළ ගෙන අන්වීක්ෂයක් යටතේ පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලයේ ඇති ශුක්රාණු පහත පරිදි බෙදා ඇත:
- වේගවත් ඉදිරි චලනය සමඟ;
- මන්දගාමී ඉදිරි චලනය සමඟ;
- අහඹු ලෙස ගමන් කිරීම;
- චලනය නොවන.
ගැබ්ගෙල තරලය එහි කාර්යයන් නිවැරදිව ඉටු කරන බවට වේගවත් ඉදිරි චලනය සමඟ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් ශුක්රාණු නියැදියක නියැදියක පැවතීම සහ වඳභාවය (එහි රෝග විනිශ්චය) මෙම සාධකය නොවේ.
නිගමනය
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල යනු කාන්තාවකගේ හෝමෝන සෞඛ්ය තත්වය තීරණය කරන අතිශය වැදගත් දර්ශකයකි. ගැබ්ගෙල රහසේ පෙනුමෙන් කෙනෙකුට සාරවත් කාලය සහ ලිංගික සංසර්ගය සඳහා ආරක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදය යන දෙකම පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය. ගැබ්ගෙල තරලයේ තත්වය ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ සලකුණක් තබයි, එබැවින් පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වීමේ කාලය තුළ එහි තත්වය විශේෂ අවධානයකින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
සශ්‍රීක ක්රම (එනම්, සංසේචනයට සහභාගී වීමට ගැහැණු හෝ පිරිමි ශරීරයේ භෞතික විද්යාත්මක හැකියාව), "ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ක්රම" ලෙසද හැඳින්වේ - එය සංසේචනය සඳහා සූදානම සංඥා කරන විට ශරීරයේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම මත පදනම් වූ ක්රම චක්රයක්. කාන්තාවක් සාරවත් විය හැක්කේ ඇගේ ඔසප් චක්රයේ එක් කොටසකට පමණි. ඇගේ ශරීරයේ යම් යම් වෙනස්කම් පාලනය කිරීමෙන්, කාන්තාවක් සාරවත් අවධියේ කාලය අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් පුරෝකථනය කළ හැකි අතර, මෙම කාලය තුළ, ඇය ගැබ් ගැනීමට අකමැති නම්, ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටින්න. ආගමික විශ්වාසයන් විසින් තහනම් කර නොමැති නම් ඇය බාධක ක්රම භාවිතා කළ හැකිය.
උෂ්ණත්ව ක්රමය
ඩිම්බකෝෂයේ බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති කාලය සහ එබැවින් හැකි උපරිම සංකල්පයේ කාලය තීරණය කිරීම සඳහා, කාන්තාවක් හෝමෝන උච්චාවචනයන්ට අනුකූලව ඉහළ යන සහ පහත වැටෙන ඇගේ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය මැනිය යුතුය.
සෑම උදෑසනකම, නැඟිටීමට පෙර, කාන්තාවක් විශේෂ බාසල් උෂ්ණත්වමානයක් සමඟ උෂ්ණත්වය මැනිය යුතු අතර ප්රස්ථාරය මත ප්රතිඵලය සලකුණු කරන්න - කඩදාසි සිතියමක්. සෑම උදෑසනකම එකම වේලාවක ගුද මාර්ගයේ එය මැනීම (උදාහරණයක් ලෙස, ඇඳෙන් නැගිටීමට පෙර). ඇය ඔසප් වීම සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල දින කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඊනියා "සාරවත් කවුළුව" දින 6 කි. ඔවුන් ඩිම්බකෝෂයට දින 5 කට පෙර ආරම්භ වන අතර ඩිම්බකෝෂයේ දිනයේ අවසන් වේ.
සශ්‍රීකත්වයේ ඉහළ සම්භාවිතාව, විශ්වාස කරන පරිදි, ඔසප් චක්රයේ දින 10-17 ක් ලබා දෙයි (ආවර්තයේ 1 වන දින සිට, ඩිම්බකෝෂය ආසන්න වශයෙන් සති 2 කට පසුව සිදු වේ).
කෙසේ වෙතත්, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ සියලුම කාන්තාවන්ට ගැබ් ගත නොහැක. වැඩි හෝ අඩු ඔසප් චක්රයක් ඇති කාන්තාවන්ට විවිධ කාල පරිච්ඡේදවල සාරවත් බව තිබිය හැකිය.
ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු වහාම 80% ක් පමණ ශරීර උෂ්ණත්වය තියුනු ලෙස ඉහළ යයි. සමහර කාන්තාවන්ට මෙම උෂ්ණත්ව පාලන ක්රමය නොමැතිව සාමාන්යයෙන් ඩිම්බ මෝචනය කළ හැක. මාස කිහිපයක් පුරා උෂ්ණත්ව ක්ෂේත්‍ර අධ්යයනය කිරීමෙන් යුවළකට ඩිම්බ මෝචනය අපේක්ෂා කළ හැකි අතර ඒ අනුව ඔවුන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කළ හැකිය. ස්වයංසිද්ධතාවය නැති කර නොගැනීම සඳහා, ජෝඩු ඔවුන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් උපලේඛනගත කිරීම සහ භාවිතය වැළැක්වීමට උත්සාහ කළ යුතුය, නිදසුනක් ලෙස, උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම.
උෂ්ණත්ව ක්රමය භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
සෑම උදෑසනකම ඇඳෙන් බැසීමට පෙර ඔබේ උෂ්ණත්වය මැන බලන්න, වඩාත් සුදුසු එකම වේලාවක සහ ශරීරයේ එකම ප්රදේශයේ.
- හැකි නම්, බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමට විශේෂ උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතා කරන්න.
- එක් එක් මිනුමෙන් පසු, විශේෂ වගුවක උෂ්ණත්ව කියවීම් ඇතුළත් කරන්න.
- ඩිම්බකෝෂයේ කාලය තුළ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය 0.2-0.5 ° C කින් ඉහළ යයි.
- පිළිසිඳ ගැනීමේ විශාලතම අවස්ථාවෙහි දින, හෝ සශ්‍රීකත්වයේ දින, බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය අඛණ්ඩව දින තුනක් ඉහළ මට්ටමක පවතින තාක් කල් පවතී.
- උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වෙනත් කිසිදු තත්වයක් හෝ රෝගයක් නිසා සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්යය ගැන හොඳින් විමසිල්ලෙන් සිටින්න.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය (හෝ ඩිම්බකෝෂ ක්රමය) කාන්තාවක් ඇගේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඇය සෑම දිනකම අවම වශයෙන් මාසයක්වත් ප්රජනක පද්ධතියට සම්බන්ධ ප්රමාණය, පෙනුම, වයනය සහ අනෙකුත් භෞතික සලකුණු සටහන් කළ යුතුය.
එක් එක් ඔසප් චක්රය තුළ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල පුරෝකථනය කළ හැකි ආකාරයෙන් වෙනස් වේ:
ඩිම්බකෝෂයට දින හයකට පෙර - ශ්ලේෂ්මල එස්ටජන් මත රඳා පවතින අතර පැහැදිලි හා ප්රත්යාස්ථ වේ. ශ්ලේෂ්මලයට මෙම ගුණාංග ඇති විට අවසන් දිනයේ ඩිම්බ මෝචනය සිදු විය හැක;
- ඩිම්බ මෝචනය පසු වහාම - ශ්ලේෂ්මල progesterone මත රඳා පවතී, එය ඝන, ඇලෙන සුළු සහ විනිවිද නොපෙනේ;
- ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල විශ්ලේෂණයේ වෙනම ආකෘති සංකල්පයට ඉහළ සහ නිවැරදි මාර්ගෝපදේශයක් සැපයිය හැකිය;
නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් නීති භාවිතා කරන්න:
ඔසප් වීම අවසන් වීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් සෑම දිනකම, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මයේ ස්වභාවය තීරණය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සබන් යොදා ඔබේ අත් හොඳින් සෝදා යෝනි මාර්ගයෙන් ශ්ලේෂ්මල සාම්පලයක් ගන්න. ඇඟිල්ලක් සමඟ ගැබ් ගෙලෙන් සෘජුවම සාම්පලයක් ගත හැකිය.
- සෙවල වල ගුණාත්මකභාවය බලන්න (දියර, ඇලෙන සුළු, වියලි)
- ශ්ලේෂ්මල දුස්ස්රාවී දැයි පරීක්ෂා කරන්න, ඒ සඳහා ඔබේ ඇඟිලි විහිදුවන්න
- ඔබේ යට ඇඳුම් පරීක්ෂා කරන්න (පැල්ලම් සඳහා)
- හැකි සෑම විටම නිරීක්ෂණ කිරීමට උත්සාහ කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, වැසිකිළියට යන විට)
- ශ්ලේෂ්මල ප්රමාණය, වර්ණය තීරණය කරන්න
- ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න (පිරිමි ශුක්‍ර තරලය තිබීම, ලිහිසි කිරීම. ඔබ ඒවා භාවිතා කරන්නේ නම් එය ශුක්රාණු නාශක ද විය හැක)
- අධ්‍යයනයේ ප්රතිඵල දිනපතා සහ විස්තරාත්මකව සටහන් කරන්න. ශ්ලේෂ්මලවල අනුකූලතාව සැලකිල්ලට ගන්න (වියළි, ඇලෙන සුළු, ක්රීම් වැනි, බිත්තර සුදු); එහි සුමට බව; ලිනන් මත පැල්ලම් තිබීම; සයාේනිය තුළ සංවේදනයන් (වියළි, තෙත්, ලිස්සන).
දින 28 චක්රයක් මත පදනම් වූ දින ගණන |
Slime විශේෂාංග |
||
ඔසප් වීම |
පවතින නමුත් මාසික රුධිර වහනය හේතුවෙන් සැලකිය නොහැක |
ඔසප් වීමේදී ඩිම්බ මෝචනය ද සිදු විය හැකි බැවින් මෙම දින ආරක්ෂිත නොවේ. |
|
"වියළි දින" |
ශ්ලේෂ්මල නොමැති වීම හෝ කුඩා ප්රමාණවලින් පවතී |
ලිංගික සම්බන්ධතා සඳහා අවසර ඇත, නමුත් පිළිසිඳ ගැනීමේ අවම අවදානම තවමත් පවතී |
|
"තෙත් දින" |
වලාකුළු, කහ හෝ සුදු, ඇලෙන සුළු අනුකූලතාවයක් ඇත |
ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් වළකින්න හෝ වෙනත් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන්න. |
|
ඩිම්බ මෝචනය |
විනිවිද පෙනෙන, ලිස්සන සුළු, තෙත්, දුස්ස්රාවී, අමු බිත්තර සුදු අනුකූලතාවයෙන් යුක්ත වේ. ලිස්සනසුළු සහ තෙත් ශ්ලේෂ්මලයේ අවසාන දිනය උච්චතම දිනය ලෙස හැඳින්වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඩිම්බකෝෂය ආසන්න හෝ දැන් සිදුවී ඇති බවයි. |
ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් වළකින්න හෝ වෙනත් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන්න. උපරිම දිනයෙන් පසු, ඊළඟ වියළි දින සහ රාත්‍රී 3 සඳහා ලිංගික සංසර්ගයෙන් වළකින්න. |
|
"වියළි දින" |
කුඩා වලාකුළු සහිත, ඇලෙන සුළු ශ්ලේෂ්මල හෝ ශ්ලේෂ්මලයක් නොමැත |
සිව්වන වියළි දින උදෑසන සිට ඔසප් වීම ආරම්භ වන තෙක් ඔබට ආරක්ෂිතව ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදිය හැකිය. |
|
"වියළි දින" |
ශ්ලේෂ්මලයක් නැත, නැතහොත් ඉතා ස්වල්පයක් |
ආරක්ෂිත දින |
|
තෙත් ස්ලයිම් දින |
විනිවිද පෙනෙන සහ ජලය |
ආරක්ෂිත දින |
දින දර්ශන ක්රමය
කැලැන්ඩර ක්රමය (හෝ රිද්ම ක්රමය) අවම විශ්වාසදායක සාරවත් ක්රමය ලෙස සැලකේ. ඉතා අක්‍රමවත් ආර්තවහරණය ඇති කාන්තාවන්ට මෙම ක්රමයේ සාර්ථකත්වය ඊටත් වඩා අඩු විය හැක.
කාන්තාවක් පළමු ඔසප් චක්රය මාස 6-12 දක්වා වාර්තා කරයි, පසුව කෙටි චක්‍ර දින 18 ක් සහ දිගු චක්‍ර දින 11 ක් පෙර ඔසප් චක්‍රයෙන් අඩු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවකගේ කෙටිම චක්රය දින 26ක් වූ අතර ඇයගේ දීර්ඝතම චක්රය දින 30ක් නම්, ඇය එක් එක් චක්රයේ 8 වැනි දින සිට 19 වැනි දින දක්වා ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
මෙම ක්රමය පහසු කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
ඔබේ ඔසප් චක්රයේ පළමු දිනයේ සිට (ඔබේ ඔසප් චක්රයේ පළමු දිනය) ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීමට පෙර දින (ඔබේ ඔසප් චක්රයේ අවසාන දිනය) දක්වා එක් එක් ඔසප් චක්රයේ දිග සලකුණු කරමින් මාස 8ක් සඳහා ඔසප් දින දර්ශනයක් තබා ගන්න.
- දිගම සහ කෙටිම ඔසප් චක්රය තීරණය කරන්න.
"ඔබේ සාරවත් දින තීරණය කිරීමට ප්රස්ථාරය භාවිතා කරන්න." සශ්‍රීකත්වයේ පළමු දිනය ඔබේ කෙටිම ඔසප් චක්රයේ දිගට අනුරූප වන අතර අවසාන දිනය ඔබේ දීර්ඝතම ඔසප් චක්රයේ දිගට අනුරූප වේ. මේ අනුව, හැකි උපරිම පිළිසිඳ ගැනීමක් ඇති දින පළමු සිට අවසාන දක්වා පරතරය තුළ ඇත - භයානක දින.
කෙටිම චක්රයේ කාලසීමාව |
ඔබේ පළමු භයානක දවස |
දිගම චක්රයේ කාලසීමාව |
ඔබේ අවසාන භයානක දවස |
රෝග ලක්ෂණ ක්රමය
මෙම ක්රමය උෂ්ණත්ව ක්රමය, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමය සහ දින දර්ශන ක්රමය ඒකාබද්ධ කරයි. එමනිසා, එය සාරවත් බව සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. ඊට අමතරව, කාන්තාවන් ඇගේ සාරවත් කාලය හඳුනා ගත හැකි සලකුණු නිරීක්ෂණය කරයි. මෙම රෝග ලක්ෂණ ගැබ්ගෙලෙහි හැඩය වෙනස් වීම, පියයුරු සංවේදීතාව, වේදනාව සහ කැක්කුම ඇතුළත් වේ.
ස්වාභාවික උපත් පාලන ක්රම සුදුසු වන්නේ කාටද?
ගැබ්ගැනීමේ ඉහළ අවදානමක් හේතුවෙන්, ස්වාභාවික උපත් පාලන ක්රම නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ ආගමික විශ්වාසයන් සම්මත, විශේෂයෙන් බාධක, උපත් පාලන ක්රම තහනම් කරන ජෝඩු සඳහා පමණි. විධාන රහිත ලිංගික ජීවිතයක් අවශ්ය ජෝඩු සරු අවධියේදී බාධක උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන අතර ඉතිරි චක්රය තුළ කිසිදු උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා නොකරයි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය සමඟ ගැබ්ගැනීමේ අවදානම වැඩි වනු ඇති බව ඔවුන් තේරුම් ගත යුතුය. ගැබ්ගැනීම් වලට එරෙහිව ඵලදායී වීමට නම්, ක්‍රමවේදය මත පදනම් වූ චක්රයක් අවශ්ය වන අතර, සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ගේ පැත්තෙන්, කැපවීම, විනය, නොපසුබට උත්සාහය සහ සහකරුවෙකු සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ.
ක්රමයේ වාසි
ස්වාභාවික ක්රම ආරක්ෂිත වන අතර අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි
- සියලුම ඇදහිලි සහ සංස්කෘතීන් සඳහා පිළිගැනීම
- පවුල් සැලසුම් ක්‍රියාවලියට හවුල්කරුවෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම, සමීපත්වය සහ විශ්වාසය පිළිබඳ හැඟීම් වැඩි කිරීම.
කාන්තාවන් ස්ථාවර, ඒකාකාරී සබඳතාවයක සිටින්නේ නම් සහ ඔවුන්ගේ සහකරුගේ කැමැත්තෙන් සහභාගී වීම මත විශ්වාසය තැබිය නොහැකි නම් මිස චක්රය පදනම් කරගත් සාරවත් ක්රමයක් කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. දැනුවත් කිරීම මත පදනම් වූ උපත් පාලන ක්රම ලිංගාශ්‍රිත රෝග වලින් ආරක්ෂා නොවේ.
සමහර සාධක සාමාන්ය සාරවත් සලකුණු වලට බාධා කළ හැකිය, එනම්:
හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක මෑතදී අත්හිටුවීම
- මෑත ගබ්සාව හෝ ගබ්සාව
- මෑත දරු ප්රසූතිය
- කිරිදීම
- විවිධ කාල කලාපවල නිතිපතා ගමන් කිරීම
- තෙරපුම හෝ ලිංගාශ්‍රිත රෝග වැනි යෝනි මාර්ගයේ ආසාදනයක්
ඩිම්බකෝෂයේ ජීව විද්යාත්මක සලකුණු වලට බලපාන වෙනත් සාධක:
උෂ්ණත්වය මැනීමේ කාලය
- මත්පැන් පරිභෝජනය
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම
- රෝග.
ස්වාභාවික ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමවල ඵලදායීතාවය 60% ක් පමණ වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ වසර තුළ මෙම ක්රමය භාවිතා කරන කාන්තාවන් 100 න් 40 ක් දක්වා ගැබ් ගැනීමයි.
අපි නවතිමු ප්රතිංධිසරාේධක කායික ක්රම. ඔවුන් ඖෂධ භාවිතය, විවිධ උපාංග සහ උපාමාරු ඇතුළත් නොවේ. ඇයගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ දැන ගැනීමෙන්, කාන්තාවක් අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා වන පරිදි සමීප ජීවිතයක් සැලසුම් කළ හැකිය. මෙම ක්රම පෙන්වනු ලබන්නේ කාටද සහ ඒවා කෙතරම් ඵලදායීද?
කායික විද්යාත්මක, හෝ ජීව විද්යාත්මක ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ක්රම වෙත යොමු වන්න. ඔසප් චක්රයේ සාරවත් අවධියේදී (කාන්තාවකට ගැබ් ගත හැකි කාලය) ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීමෙන් සමන්විත වේ.
ඔසප් චක්රය තුළ කාන්තාවකගේ ශරීරය පිළිසිඳ ගැනීම සහ ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ. පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, මෙම ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. ඔසප් චක්රයේ කාලසීමාව ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට (රුධිර වහනය වීමේ ආරම්භය) ඊළඟ දිනයේ පළමු දිනය දක්වා තීරණය වන අතර එය දින 21-36, බොහෝ විට දින 28 කි.
ඔසප් චක්රයේ අදියර
ඔසප් චක්රයේ අදියර.ඔසප් චක්රයේ පළමු අදියරේදී (දින 28 චක්රයේ පළමු දින 14 තුළ) ඩිම්බ කෝෂෆොසිලයේ වර්ධනයක් සහ පරිණත වීමක් ඇත (ඇතුළත බිත්තරයක් සහිත වෙසිලිය). වැඩෙන වෙසිලිය ස්රාවය කරයි එස්ටජන්(කාන්තා ලිංගික හෝමෝන). එස්ටජන් වල බලපෑම යටතේ ශ්ලේෂ්මල පටලය වර්ධනය වේ ගර්භාෂය - එන්ඩොමෙට්රියම්. චක්රයේ 14-16 වන දින, ෆොසිලය පුපුරා යන අතර, සංසේචනය කළ හැකි පරිණත බිත්තරයක් එහි කුහරයෙන් පිටතට පැමිණේ, එනම්, ඩිම්බ මෝචනය.
ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් ක්රම භාවිතා කළ හැකිය:- නිතිපතා ඔසප් චක්රයක් ඇති ප්රජනක වයසේ කාන්තාවන්
- ආගමික, සදාචාරාත්මක සහ වෙනත් විශ්වාසයන් ඇති ජෝඩු වෙනත් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීමට ඉඩ නොදේ;
- සෞඛ්ය හේතූන් මත වෙනත් ක්රම භාවිතා කළ නොහැකි කාන්තාවන්;
- සෑම චක්‍රයකම සතියකට වැඩි කාලයක් ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීමට කැමති ජෝඩු.
මෙම ක්රම භාවිතා නොකළ යුතුය:
- වයස, උපත් සංඛ්යාව හෝ සෞඛ්ය තත්වයන් ගැබ් ගැනීම ඔවුන්ට භයානක වන කාන්තාවන්;
- අක්‍රමවත් ඔසප් චක්රයක් ඇති කාන්තාවන් (මව්කිරි දීම, ගබ්සා කිරීමෙන් පසු වහාම);
- අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර ඇති කාන්තාවන්;
- ඔසප් චක්රයේ ඇතැම් දිනවල ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීමට අකමැති කාන්තාවන්.
කායික ක්රම වර්ග
ජීව විද්යාත්මක (කායික) වෙත හෝ ස්වභාවික ක්රමපවුල් සැලසුම්කරණය (EMPS) ඇතුළත් වේ: දින දර්ශනය (හෝ රිද්මයානුකූල), උෂ්ණත්වය, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්ම ක්රමය, රෝග ලක්ෂණ (ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්රම දෙකේ එකතුවක්), coitus interruptus, lactational amenorrhea ක්රමය (කිරි දෙන කාලය තුළ, ඩිම්බ මෝචනය කායික මර්දනයක් පවතී දරුවා පියයුරු උරා බොනවා), වැළකී සිටීම (ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම).
දින දර්ශනය (රිද්මයානුකූල) ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමය
සාරවත් අවධිය තීරණය කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් 6-12 ඔසප් චක්රය විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීම හෝ ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ. ප්රතිංධිසරාේධක බාධක ක්රම.
මාස 6-12 සඳහා ඔසප් දින දර්ශනය විශ්ලේෂණය කරන විට, කෙටිම හා දීර්ඝතම චක්රයන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. අංක 18 කෙටිම දින ගණනින් සහ "භයානක" කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භයේ දින ගණනෙන් අඩු කරනු ලබන අතර, අංක 11 දිගුතම ඔසප් චක්රයේ අංකයෙන් සහ "භයානක" අවසාන දිනයෙන් අඩු කරනු ලැබේ. "කාලසීමාව සොයාගෙන ඇත.
දින 28 ක නිරන්තර ඔප් චක්රය සමඟ "භයානක" කාල පරිච්ඡේදය ගණනය කිරීම සඳහා උදාහරණයක් දෙන්න.
- "භයානක" කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භය: චක්රයේ 28 - 18 = 10 වන දිනය.
- "භයානක" කාල පරිච්ඡේදයේ අවසානය: චක්රයේ 28 - 11 = 17 වන දින ඇතුළුව.
- "භයානක" කාල පරිච්ඡේදයේ කාලය දින 8 කි. එය ඔසප් චක්රයේ 10 වන දින ආරම්භ වන අතර 17 වන දින අවසන් වේ.
අවධානය! මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැක්කේ දින දර්ශනයේ සියලුම ඔසප් චක්‍රවල දැඩි ගිණුම්කරණය සහ වසර තුළ ඔසප් චක්රයේ කුඩා ව්‍යාප්තියක් සමඟ පමණි. ඔබ මාස 6-12 ක් සඳහා දින දර්ශනයේ ඔසප් චක්රයේ කාලසීමාව සලකුණු කර නොමැති නම් සහ චක්රයේ ස්ථායිතාව පිළිබඳව නිවැරදිව පැවසිය නොහැකි නම්, මෙම ක්රමය උපත් පාලන ක්රම සඳහා මෙන්ම වඩාත් හිතකර දින ගණනය කිරීම සඳහා සුදුසු නොවේ. සංකල්පය.
ප්රතිංධිසරාේධක උෂ්ණත්ව ක්රමය
ප්රතිංධිසරාේධක උෂ්ණත්ව ක්රමය පදනම් වන්නේ ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන කාලය තීරණය කිරීම මත ය ( බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය).
ඩිම්බකෝෂයේ වේලාවේදී ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය අඩු වන අතර ඊළඟ දවසේ එය ඉහළ යන බව දන්නා කරුණකි. දෛනික මිනුම් මගින් බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වයමාස කිහිපයක් (අවම වශයෙන් තුනක්) සහ ඔසප් චක්රයේ පළමු අදියරේදී ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම, ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමේ පළමු දින තුන ඇතුළුව, කාන්තාවකට ඩිම්බ මෝචනය වන විට තීරණය කිරීමට හැකි වේ. ක්රමයේ ඵලදායීතාවය ඩිම්බකෝෂයේ කාලය තීරණය කිරීමේ නිරවද්යතාව මත රඳා පවතී.
එමනිසා, පහත සඳහන් නීති රීති පිළිපැදීමෙන් උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ: සෑම විටම උදෑසන, විනාඩි 10 ක් ඇතුළත, අවදි වූ වහාම, ඇඳෙන් නොසිට, එකම උෂ්ණත්වමානය භාවිතා කර ඔබේ ඇස් වසාගෙන, දීප්තිමත් ආලෝකය අවුලුවාලිය හැකි බැවින්. ඇතැම් හෝර්මෝන මුදා හැරීම සහ වෙනසක් සඳහා දායක වේ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය. උෂ්ණත්වමානය 4-6 සෙ.මී. ගැඹුරට ගුද මාර්ගයට ඇතුල් කරනු ලැබේ.උෂ්ණත්ව අගය ප්රස්ථාරයේ සටහන් කර ඇත.
කාලසටහන
බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය
(ප්රස්ථාරය 1 බලන්න): ඔසප් චක්රයේ ආරම්භයේ සිටම සාමාන්ය (එහි කාලසීමාව ගණනය කරනු ලබන්නේ පෙර ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ දිනයේ පළමු දිනය දක්වා) සහ ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට පෙර, බාසල් උෂ්ණත්වය අංශක 37 ට වඩා අඩුය. C සහ කුඩා පරාසයක් තුළ වෙනස් විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස, අංශක 36 .6 C සිට අංශක 36.8 C දක්වා. ඩිම්බ මෝචනය වන විට, උෂ්ණත්වය තරමක් පහත වැටේ (උදාහරණයක් ලෙස, අංශක 36.4 දක්වා), ඊළඟ දවසේ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වයඅංශක 37 (37.2-37.4) ට වඩා ඉහළ යයි. මෙම මට්ටමේ දී, ඇය ඊළඟ ඔසප් වීම දක්වා තබා ගනී. උෂ්ණත්වය අඩුවීම සහ අංශක 37 ක රේඛාවෙන් ඔබ්බට පසුව පැනීම අපට තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි ඩිම්බකෝෂ කාලය. දින 28 ක චක්රයක් තුළ සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවක් සාමාන්යයෙන් චක්රයේ 13-14 දින තුළ ඩිම්බ මෝචනය කරයි. විවිධ රෝග වල ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩිවීම නිසා සංඛ්යා ලේඛන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වයද උසස් වේ.
නමුත් මෙම දින දෙක පමණක් "භයානක" ලෙස සැලකිය හැකිද? දුරින්. ඔබේ ඩිම්බ මෝචන කාලය පැහැදිලිව නිර්වචනය කර තිබියදීත්, ඔබට අනතුරු වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත නොහැක. ඔබ නොසන්සුන් නම්, වැඩ අධික නම්, දේශගුණය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වී ඇති අතර, සමහර විට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව, ඩිම්බකෝෂය සාමාන්යයෙන් වඩා දින 1-2 කට පෙර හෝ පසුව සිදු විය හැක. මීට අමතරව, බිත්තර හා ශුක්රාණු වල ශක්යතාවයේ කාලසීමාව සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. අපේක්ෂිත ඔසප් වීම ආසන්නයේ සහ විශේෂයෙන් අපේක්ෂිත නමුත් ප්‍රමාද වූ ඔසප් වීමේදී, ගුද මාර්ගයේ තරමක් ඉහළ උෂ්ණත්වයක් පවතින්නේ නම්, මෙය දැනටමත් සිදුවී ඇති ගැබ් ගැනීමක් සැක කිරීමට කෙනෙකුට ඉඩ සලසයි.
ප්රතිංධිසරාේධක උෂ්ණත්ව ක්රමයවැඩි සාරවත් කාලය තීරණය කිරීම කාන්තාවගේ ප්රමාණවත් හික්මීමක් සහ උදෑසන කඩිමුඩියේ බැහැර කිරීම අදහස් කරයි. ක්රමයේ අපහසුතාව දිනපතා උෂ්ණත්වය මැනීමේ අවශ්යතාව හා තරමක් දිගු වැළකී සිටීම සමග සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදිව භාවිතා කරන විට, ඵලදායීතාවය තරමක් ඉහළ ය. ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ රෝගවලින් පෙළෙන කාන්තාවන් තුළ, බාසල් උෂ්ණත්වයේ කාලසටහන වෙනස් විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමේ යෝග්යතාව පිළිබඳ ප්රශ්නය වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
ගැබ්ගෙල (ගැබ්ගෙල) ශ්ලේෂ්මල ක්රමය
ඔසප් චක්රයේ විවිධ අවධීන්හිදී, ගැබ්ගෙලෙහි ශ්ලේෂ්මල නිපදවනු ලැබේ, ප්‍රමාණයෙන් හා අනුකූලතාවයෙන් වෙනස් වේ. එහි ප්රමාණය හා අනුකූලතාවය කාන්තා ලිංගික හෝමෝන (එස්ට්‍රොජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන්) මගින් බලපායි. චක්රයේ ආරම්භයේ දී, ඔසප් වීමෙන් පසු වහාම, එස්ටජන් මට්ටම අඩු වන විට, කුඩා ශ්ලේෂ්මලයක් ඇත, එය ඝන සහ ඇලෙන සුළු වේ. මෙම ඝන සහ ඇලෙන සුළු ශ්ලේෂ්මල තන්තුමය ජාලයක් සාදන අතර එය ගැබ්ගෙල "ප්ලග්" කර ශුක්රාණු ඇතුල් වීමට බාධාවක් ඇති කරයි.
මීට අමතරව, යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලික පරිසරය ඉක්මනින් ශුක්රාණු විනාශ කරයි. එස්ටජන් මට්ටම ඉහළ යාමෙන් ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ක්රමයෙන් වෙනස් වන අතර එය පැහැදිලි හා තුනී වේ. ශුක්රාණු වල වැදගත් ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ශ්ලේෂ්මල සංයුතියේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දිස්වන අතර එහි ප්‍රතික්‍රියාව ක්ෂාරීය වේ. මෙම ශ්ලේෂ්මල, යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් වීම, එහි ආම්ලිකතාවය උදාසීන කර ශුක්රාණු සඳහා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. එවැනි ශ්ලේෂ්මල සාරවත් ලෙස හැඳින්වේ, එහි ප්රමාණය ඩිම්බකෝෂයට පැය 24 කට පෙර වැඩිවේ. ලිස්සන සහ තෙත් සෙවල අවසන් දිනය උච්ච දිනය ලෙස හැඳින්වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඩිම්බකෝෂය ආසන්න හෝ සිදුවී ඇති බවයි. ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, හෝර්මෝන progesterone බලපෑම යටතේ, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල ඝන සහ ඇලෙන සුළු ප්ලග් එකක් සාදයි, එය spermatozoa ප්රගතිය වළක්වයි. යෝනි පරිසරය නැවතත් ආම්ලික වන අතර එහිදී ශුක්රාණු වල සංචලනය නැති වී විනාශ වේ. ඇලෙන සුළු, දුස්ස්රාවී ශ්ලේෂ්මල පෙනුමෙන් දින 3 කට පසු, නිරපේක්ෂ වඳභාවයේ අවධියක් ආරම්භ වන අතර, ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වන තෙක් ගැබ් ගැනීම කළ නොහැකි වනු ඇත. අයදුම්පත ගැබ්ගෙල (ගැබ්ගෙල) ශ්ලේෂ්මල ක්රමයයන අරමුණ ඇතිව ප්රතිංධිසරාේධකවාර්තා තබා ගැනීම ඇතුළත් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, කේත ගණනාවක් භාවිතා කළ හැකිය (ප්රස්තාරය 1 බලන්න).
ඔසප් වීමේ පළමු දිනය චක්රයේ පළමු දිනය බව විශ්වාස කෙරේ, පසුව දින ගණන් කරනු ලැබේ. සාපේක්ෂ වඳභාවයේ අදියර: තරු ලකුණක් සහිත රතු කොටු ඔසප් රුධිර වහනය දින පෙන්නුම් කරයි; හරිත චතුරස්‍රවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව, ඊනියා "වියළි දින" මගින් සංලක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදයකි. සාරවත් අවධිය (M අකුරින් කහ කොටු, ඔසප් චක්රයේ 11 වන දිනය) සයාේනිය තුළ ශ්ලේෂ්මල පෙනුමෙන් ආරම්භ වේ. ඩිම්බ මෝචනය තවමත් සිදු වී නැත, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාවගේ ලිංගික පත්රිකාවට ඇතුල් වී ඇති ශුක්රාණු ශක්යව පැවතිය හැකි අතර බිත්තරය සඳහා "බලා සිටින්න". ඩිම්බකෝෂය ළඟා වන විට, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල වඩාත් බහුල හා ප්රත්යාස්ථ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශ්ලේෂ්මයේ ආතතිය (එය මාපටැඟිල්ල සහ මාපටැඟිල්ල අතර දිගු වන විට) සෙන්ටිමීටර 8-10 දක්වා ළඟා විය හැකිය. ඊළඟට පැමිණෙන්නේ උපරිම දිනය (M). මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඩිම්බකෝෂය ආසන්න හෝ සිදුවී ඇති බවයි. සාරවත් අවධිය තවත් දින 3 ක් පවතින අතර අපගේ නඩුවේ එහි සම්පූර්ණ කාලය දින 7 කි (ඔසප් චක්රයේ දින 11 සිට 17 දක්වා). නිරපේක්ෂ වඳභාවයේ අවධිය උපරිම විසර්ජනයෙන් පසු සිව්වන දින ආරම්භ වේ (දින 18 සිට අපගේ ප්රස්ථාරයේ) සහ ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දිනය දක්වා පවතී.
ශ්ලේෂ්මල දවස පුරා එහි අනුකූලතාව වෙනස් කළ හැකි බැවින්, දිනකට කිහිප වතාවක් එය බලන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මාපටැඟිල්ල සහ මාපටැඟිල්ල යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් කර පවතින ස්රාවයන් ගනු ලැබේ. තවද, ශ්ලේෂ්මල අනුකූලතාව සහ ඇඟිලි අතර දිගු කිරීමේ හැකියාව සඳහා ඇගයීමට ලක් කෙරේ. වියළි දිනවල විසර්ජන නොමැත. සෑම රාත්රියකම නින්දට පෙර, ඔබේ සාරවත් මට්ටම තීරණය කරන්න (පුරාවෘත්තය බලන්න) සහ සිතියම මත අනුරූප සංකේතය දමන්න.
ශ්ලේෂ්මල සහිත දින තීරණය කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් එක් චක්රයක් සඳහා ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටින්න.
"වියළි දින" තුළ ඔසප් වීම අවසන් වීමෙන් පසු සෑම දෙවන රාත්රියකම ආරක්ෂිතව ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය (වියළි දින විකල්ප කිරීමේ රීතිය). මෙය ශ්ලේෂ්මල ශුක්රාණු සමඟ පටලවා ගැනීම වළක්වයි.
යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල හෝ තෙතමනය පිළිබඳ හැඟීමක් දිස්වන්නේ නම්, ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය හෝ මෙම අවස්ථාවේදී බාධක උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කළ යුතුය.
පැහැදිලි, ලිස්සන සුළු, නූල් සහිත ශ්ලේෂ්මයේ අවසාන දිනය X අකුරකින් සලකුණු කරන්න. මෙය උපරිම දිනයයි - වඩාත්ම සාරවත් කාලය.
උපරිම දිනයෙන් පසු, ඊළඟ වියළි දින සහ රාත්‍රී 3 සඳහා ලිංගික සංසර්ගයෙන් වළකින්න. මේ දිනවල ආරක්ෂිත නොවේ (බිත්තරය තවමත් ශක්ය වේ).
4 වන "වියළි දින" උදෑසන සිට ආරම්භ වන අතර, ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර, ඔබ ගැබ් ගැනීමට බියෙන් තොරව ලිංගික සංසර්ගය පැවැත්විය හැකිය.
මෙම ක්රමයේ ඵලදායීතාවය අඩුයි: භාවිතයෙන් වසර 1 ක් ඇතුළත කාන්තාවන් 100 කට 9-25 ගැබ් ගැනීම්.
සංසර්ගය බාධා කිරීමේ ක්රමය
ශුක්රාණු යෝනි මාර්ගයට සහ ගැබ්ගෙලට ඇතුළු නොවන පරිදි ශුක්රාණු පිටවීම (ශුක්රාණු පිටවීම) ආරම්භ වීමට පෙර යෝනි මාර්ගයෙන් ශිෂේණය ඍජු ඉවත් කිරීම සමන්විත වේ. එහි වාසිය නම් එයට කිසිදු පුහුණුවක් හෝ විශේෂ උපාංග අවශ්ය නොවන අතර ඕනෑම වේලාවක යෙදිය හැකි අතර මුදල් වියදම් අවශ්ය නොවේ. සමහර පිරිමින්ට සුරාන්තයට පෙර පවා කැපී පෙනෙන රහසේ ශුක්රාණු ඇති බැවින් ක්රමයට මිනිසාගේ පැත්තෙන් සැලකිය යුතු අවධානයක් අවශ්ය වේ.
මීට අමතරව, ශුක්රාණු, ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ සම මත ලබා ගැනීම, යම් කාලයක් සඳහා සාරවත් ගුණාංග රඳවා තබා ගනී. coitus interruptus භාවිතා කරමින් හවුල්කරුවන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය උල්ලංඝනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් පුළුල් මතයක් පවතී. මෙම ක්රමයේ හානිකර නොවන යෙදුම හවුල්කරුවන්ගේ ඉහළ ලිංගික සංස්කෘතියක් සමඟ, තේරීම සඳහා ප්රමාණවත් අභිප්‍රේරණයක් සමඟ කළ හැකිය. තරුණ, අද්දැකීම් අඩු පිරිමින් සහ ශිෂේණය ඍජු වීම, විභවය සහ නොමේරූ ශුක්රාණු පිටවීම වැනි අපහසුතා ඇති අය සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.
හවුල්කරුවන් සඳහා උපදෙස්:
- හවුල්කරුවන් භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය සාකච්ඡා කළ යුතුය සංසර්ගයට පෙර බාධා කිරීමේ ක්රමය.
- ලිංගික සංසර්ගයට පෙර, පිරිමියෙකු පෙර (පැය 24 කට අඩු කාලයකට පෙර) ශුක්රාණු පිටවීමෙන් ඉතිරි වූ ශුක්රාණු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔහුගේ මුත්‍රාශය හිස් කර ග්ලැන්ස් ලිංගය පිස දැමිය යුතුය.
- පුරුෂයෙකුට ශුක්රාණු පිටවීම සිදු වන බව හැඟෙන විට, ඔහු කාන්තාවගේ යෝනි මාර්ගයෙන් ශිෂ්ණය ඉවත් කළ යුතුය. ශුක්රාණුඇයගේ බාහිර ලිංගේන්ද්‍රිය මතට වැටුනේ නැත. මේ අවස්ථාවේදී ටිකක් පසුපසට යාමෙන් කාන්තාවක් ඔහුට උදව් කළ හැකිය.
ලැක්ටේෂන් ඇමෙනෝරියා ක්රමය (LAM)
මව්කිරි දීම ප්රතිංධිසරාේධකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම. එය පදනම් වී ඇත්තේ මවගේ පියයුරු උරා බොමින් ඩිම්බ මෝචනය මර්දනය කිරීම සඳහා දරුවාට ඇති කායික බලපෑම මත ය (මවි කිරි කාලය තුළ කායික වඳභාවය වර්ධනය වේ).
MLA භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
දරු ප්රසූතියෙන් මාස 6 කට අඩු සහ තවමත් ඔසප් වීම ආරම්භ වී නොමැති මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට පමණි.
MLA භාවිතා නොකළ යුත්තේ කවුද?
- ඔසප් වීම නැවත ආරම්භ කළ කාන්තාවන්.
- මව්කිරි දීම පමණක් (හෝ පාහේ) නොමැති කාන්තාවන්.
- දැනටමත් මාස 6 ක් වයසැති දරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්.
දැනගැනීම වැදගත් වේ!
- ඉල්ලුම මත (දිනකට 6-10 වාරයක් පමණ) ඔබේ දරුවා පියයුරු දෙකෙන්ම පෝෂණය කරන්න.
- රාත්රියේදී අවම වශයෙන් එක් වරක් දරුවා පෝෂණය කරන්න (පෝෂණය අතර පරතරය පැය 6 නොඉක්මවිය යුතුය). සටහන: දරුවාට දිනකට 6-10 වතාවක් ආහාර ගැනීමට අවශ්ය නැති අතර රාත්රිය පුරා නිදා ගැනීමට කැමති විය හැකිය. මෙය සාමාන්යයි, නමුත් ඒවායින් කිසිවක් සිදු වුවහොත්, ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් ලෙස මව්කිරි දීමේ ඵලදායීතාවය අඩු වේ.
- ඔබ මව්කිරි වෙනත් ආහාර හෝ දියර සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම ආරම්භ කළ වහාම, දරුවා අඩුවෙන් කිරි දෙන අතර මව්කිරි දීම තවදුරටත් ප්රතිංධිසරාේධක ඵලදායී ක්රමයක් නොවනු ඇත.
- ඔසප් වීම නැවත ආරම්භ වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ සාරවත් බව නැවත පැමිණ ඇති අතර ඔබ වහාම වෙනත් උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතු බවයි.