ජන වෛද්ය භාවිතය තුළ ඕට්ස්. ඕට්ස් වල සුව කිරීමේ බලය: විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරු. ඕට් කසාය නිසි ලෙස සකස් කරන්නේ කෙසේද?

ප්රතිකාර හා ඖෂධ සකස් කිරීම සඳහා, ඕට් කඳන් සහ ධාන්ය භාවිතා වේ. ඕට් පිටි ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා වන අතර එය ආහාර නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ. සැහැල්ලු ආහාර පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඕට් පෙති භාවිතා කරන අතර ළමුන් සහ බරපතල රෝගාබාධවලට ලක් වූ අය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඕට්ස් වල අඩංගු බී විටමින්, එන්සයිම සහ ඛනිජ ලවණ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට පමණක් නොව හදවත, අක්මාව සහ ආමාශයට ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිවසේදී ප්රතිකාර සඳහා ඕට් කසාය සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි!

නිවසේදී ඕට් කසාය සෑදීම

පිරිපහදු නොකළ ධාන්ය වලින් ඕට් මස් කසාය enuresis, තෙහෙට්ටුව, නින්ද ආබාධ, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සහ ශෝථය සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. ඕට් කසාය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කරයි.

වට්ටෝරුව අංක 1

නොකැඩූ ඕට් ධාන්ය (කෝප්ප 2), උණු වතුර හෝ උණු කිරි (කෝප්ප 6) සමඟ පෙරන පෙර සේදීම. අඩු තාපයක් මත තබා විනාඩි 2-3 ක් උයන්න. තාපයෙන් ඉවත් කර පැය භාගයක් තබන්න. නිමි සුප් හොද්ද පෙරීම සහ ධාන්ය මිරිකා හැරීම. දිනකට 3 වතාවක් දක්වා ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර පරිභෝජනය කරන්න. දින 60 ක් සඳහා කසාය බොන්න. ඉන්පසු දින 30 ක විවේකයක් ගෙන දින 60 ක් නැවත නැවත ගන්න. එය රුධිරය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සහ අක්මාව හොඳින් පිරිසිදු කරයි.

වෙව්ලීම (සෙලවීම) සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා වට්ටෝරුව අංක 2

කසාය සකස් කිරීම සඳහා, 9 තේ හැදි සේදීම. ඕට් ධාන්ය හා ජලය ලීටර් 3 ඔවුන් පුරවන්න. අඩු තාපයක් මත තබන්න, නභිගත කර පැය 1 ක් උයන්න. ධාන්ය සමග ප්රතිඵලයක් ලෙස සුප් හොද්ද තාප ස්ථායයකට වත් කර එක රැයකින් පුරවන්න. ඊළඟ දවසේ, සුප් හොද්ද පෙරීම සහ දවස පුරා එය බොන්න. ඔබ මාස හයක් සෑම දිනකම කසාය සකස් කර පානය කළ යුතුය. මෙම ප්‍රතිකාරය පාකින්සන් රෝගයේ මුල් අවධියේදී සහ පාදවල සහ අත්වල වෙව්ලීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ.

රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව අංක 3

ලෙලි සහිත ඕට් ඇට හොඳින් සෝදා හොඳින් අඹරන්න. තේ මෙන් උණු වතුර වත් කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පරිභෝජනය කරන්න, පැය 2.5 ක විවේකයක් සහිතව, අවසාන මාත්රාව පැය 21 කට පසුව නොවිය යුතුය.

දියවැඩියා රෝගය සහ නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව අංක 4

කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, පෙර සෝදාගත් භාවිතෙය්දී ඕට් ධාන්ය (ග්රෑම් 100) පැය 3-4 ක් තනුක කළ සෝඩා සමඟ වතුරේ පොඟවා ගන්න. ඉන්පසු අඩු තාපයක් මත තබා පැයක් උයන්න. නිමි සුප් හොද්ද පෙරීම සහ ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට 3 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න.

ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සහ අක්මා ප්රතිකාර සඳහා වට්ටෝරුව අංක 5

උණුසුම් ජලය (1 l), පෙර සෝදාගත් ඕට් ධාන්ය (1 වීදුරු) වත් කරන්න. අඩු තාපයක් මත තබා පැයක් උයන්න. පැය 5 ක් තබන්න. උදේ සහ සවස ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර වීදුරු භාගයක් බොන්න.

දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා:

උණුසුම් කිරි (2 කෝප්ප), සෝදා ඕට් ධාන්ය (1 කුසලාන) වත් කරන්න. අඩු තාපයක් මත තබන්න, නභිගත කරන්න, සියල්ල තාපයෙන් වත් කරන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න. දින කිහිපයක් නින්දට යාමට පෙර ඔබේ දරුවාට වතුර වීදුරු භාගයක් දෙන්න.

සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව අංක 6

කසාය සකස් කිරීම සඳහා, ඕට් ධාන්ය ලෙලි (2 කෝප්ප) සමග මෙයට පිළියමක් සහ පිරිසිදු ජලය (6 l) එකතු කරන්න. ගින්න මත තබා වතුර ලීටර් 4 ක් ඉතිරි වන තෙක් උයන්න. සුප් හොද්ද සිසිල්, වික්රියා සහ සීතල ස්ථානයක තබා. දිවා කාලයේදී 3 වතාවක් දක්වා වීදුරු භාගයක් බොන්න. දින 30 ක් බොන්න. සරත් සෘතුවේ සහ වසන්තයේ දී වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ඵලදායී වේ.

ජානමය ආසාදන සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව අංක 7

සෝදාගත් ඕට් ධාන්ය (2 තේ හැදි) මත සිසිල් වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. ගින්න මත තබන්න, නභිගත කර විනාඩි 10-15 ක් උයන්න. එවිට, උඳුනේ හෝ තාපාංකය තුළ සුප් හොද්ද තබන්න. පැය 3 කට පසු, සුප් හොද්ද පෙරීම. මාසයක් සඳහා පරිභෝජනය, උණුසුම්, 3 හැදි, දිනකට 3 වතාවක් දක්වා.

දුෂ්කර කැස්ස සහ නියුමෝනියාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව අංක 8

සිසිල් ජලය සමග ඕට් ධාන්ය එක් වීදුරුවක් වත් කරන්න. ඒවා සෝදා මතුපිටට පාවෙන ධාන්ය ඉවත් කරන්න. ඕට් ධාන්ය මැටි බඳුනක තබා වතුර වීදුරු දෙකක් වත් කරන්න. පැය එකහමාරක් උඳුන තුල තබන්න. ඉන්පසු උඳුන නිවා දමා තවත් පැය 2-3 ක් උණුසුම්ව තබන්න. නිමි සුප් හොද්ද පෙරීම. සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 200 ට 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. සහ ½ තේ හැන්දක. උණු කළ අභ්යන්තර ඌරු තෙල්. උණුසුම්ව සේවය කරන්න.

ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා වට්ටෝරුව අංක 8

පිරිසිදු නොකළ ධාන්ය එක් වීදුරුවක් සෝදා උණු වතුර ලීටර් 1 කින් පුරවන්න. පැය 1 ක් තබන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර නිමි කසාය මිලි ලීටර් 200 ක් ගන්න.

ඕට් සිට මත්පැන් tincture සකස් කිරීම නිවසේ දී

සෝදාගත් ඕට් ධාන්ය එක් වීදුරුවක්, වොඩ්කා වීදුරු දහයක් වත්. අඳුරු තැනක දින 15 ක් පුරවන්න. අවසාදිතයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

ඕට්ස් වලින් kvass සෑදීම

ඕට් ධාන්ය ග්‍රෑම් 500 ක් හොඳින් සෝදා උණු වතුර ලීටර් 3 ක් සමඟ පෙරන්න. 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. මී පැණි සහ උණුසුම් ස්ථානයක දින 2-3 ක් තබන්න. නිමි kvass වික්රියා සහ සිසිල්.

නිවසේදී වියළි කැස්ස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා

1. එක් මධ්යම ප්රමාණයේ ළූණු සහ ඕට් ධාන්ය ½ කෝප්පයක්, නිවාගත් ජලය ලීටර් එකක් වත් කරන්න. ගින්න මත තබන්න, නභිගත ගෙන විනාඩි 30 ක් උයන්න. දිනකට 5 වතාවක් දක්වා 1 තේ හැදි භාවිතා කරන්න.

2. බීර සෝදා, තැළුණු ඕට් ධාන්ය (ග්රෑම් 150) සහ උණු වතුර (ලීටර් 1) සමග කොටස් හතරකට කපා ලූනු. ප්රතිඵල මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් උනු, ඉන්පසු මී පැණි (2 හැදි), සිසිල් සහ පෙරහන එකතු කරන්න. 1 තේ හැදි, දිනකට 4-5 වතාවක් භාවිතා කරන්න.

3. නැවුම් කිරි ලීටර් 2 ක්, සෝදාගත් ඕට් ධාන්ය ග්රෑම් 500 ක් වත් කරන්න. මිශ්රණය ජල ස්නානයක තබා පැය 3-4 ක් උයන්න. කිරි කහ පැහැයට හැරෙන විට, ලිපෙන් ඉවත් කර පෙරීම. කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක්, මිලි ලීටර් 100 ක්, දිනකට 6 වතාවක් දක්වා ගන්න.

4. ඕට් ධාන්ය අඹරන්න සහ උණු වතුර සමග බීර. පැය 2-3 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. දිනකට 4 වතාවක් දක්වා භාවිතා කරන්න, මිලි ලීටර් 100 ක්.

ඖෂධීය ඕට් කහට ප්රයෝජනවත් බව බොහෝ දෙනා ඒත්තු ගැන්වී ඇත. මෙම සුව කිරීමේ පානය අපගේ මුතුන් මිත්තන් විසින් ක්රියාශීලීව භාවිතා කරන ලදී. සම්පූර්ණ නොකළ ධාන්ය වර්ග - අපි ඕට් කහට සකස් කරන්නේ මෙම අමුද්‍රව්‍ය වලින් ය. මෙම පානය සඳහා වන ප්‍රතිලාභ සහ හානිය මෙන්ම ජනප්‍රිය වට්ටෝරුවද ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් වට්ටෝරුව

විකල්ප 1

අද බොහෝ දෙනා භාවිතා කරන සාමාන්යයෙන් පිළිගත් වට්ටෝරුව, නිවාගත් ජලය ලීටර් 1 කට නොකැඩූ ඕට් ධාන්ය ග්රෑම් 200 ක් එකතු කිරීමයි. ජලය වෙනුවට, ඔබට උසස් තත්ත්වයේ කිරි භාවිතා කළ හැකිය.

තාපාංක ආකාරයෙන්, විනාඩි 2 ක් සඳහා ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යන්න. ඊළඟට, තාපයෙන් කන්ටේනරය ඉවත් කර විනාඩි 30 ක් පුරවන්න. ධාන්ය මිරිකා හැරීම, දියර පෙරීම.

දිනකට තුන් වරක් වීදුරු 1 ක් ගැනීම ප්රශස්ත වේ. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර කහට පානය කිරීම වඩා හොඳය. පානයට සීනි එකතු කිරීම පිළිගත නොහැකි නමුත් මී පැණි එය සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.

විකල්ප අංක 2

එක් එක් මූලාශ්රවල තොරතුරු අනුව, එය වඩාත් ඵලදායී වන්නේ ඉහත විස්තර කර ඇති කහට නොව, සකස් කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන කසාය. කසාය සකස් කිරීම සඳහා, නොකැඩූ ඕට් ග්රෑම් 200 ක් සහ ජලය ලීටර් 1 ක් ගන්න. එකම වෙනස වන්නේ මෙම විකල්පය තුළ ඔබට උපරිම වශයෙන් පැය 3 ක් සඳහා ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්ය වේ. සිසිල් කළ සුප් හොද්ද ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර එම යෝජනා ක්‍රමයට අනුව ගනු ලැබේ - කෑමට පෙර, සීනි නොමැතිව වීදුරු 1 ක් පානය කර දින 60 ක් මේ ආකාරයෙන් දිගටම කරගෙන යන්න.

විකල්ප #3

සේදීම සඳහා ඕට් මස් ජලය සකස් කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. නොකැඩූ ඕට් විශාල හැඳි 3 ක් පහසු භාජනයක තබා ජලය ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. එය උනු වන තෙක් බලා සිටීමෙන් පසු, තාපය අවම කර විනාඩි 3 ක් සඳහා ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යන්න.

ප්රතිඵලයක් ලෙස කසාය සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. විටමින් B සමඟ ඕට් වතුර නිරන්තරයෙන් පිරවීම සඳහා ස්තුති, මුහුණේ සම තෙතමනය හා අවශ්ය මූලද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වේ. මැග්නීසියම් මගින් කොලජන් තන්තු ස්ථායීකරණය කිරීම නිසා මුහුණ තරුණ හා සිනිඳුයි.

සකස් කිරීමේ විකල්ප කිහිපයක් සහ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත, එය සාධාරණ මාත්‍රාවලින් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් භාවිතා කිරීම

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් වල ප්රතිලාභ

ඕට්ස් කහට හෝ කසාය ශරීරයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව විශ්වාස කෙරේ; අපගේ ශරීරයේ අපේක්ෂා කළ හැකි නිශ්චිත වෙනස්කම් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත.

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ. මෙම ප්රයෝජනවත් ගුණාංගය හෙපටයිටිස්, ගැස්ට්රයිටිස් හෝ අග්න්යාශයේ දී ශරීරය ඵලදායී ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. හානිකර ද්රව්ය, භයානක කොලෙස්ටරෝල් සහ සමුච්චිත විෂ ද්රව්ය වේගයෙන් ඉවත් කිරීම හේතුවෙන් ප්රකෘතිමත් වීම වේගයෙන් සිදු වේ. ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ වණ ද ප්රතිකාර කළ හැකිය.
මෙම ස්වාභාවික පිළියම හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන බව දන්නා කරුණකි. ඕට්ස් වල රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ගණනාවක් අඩංගු වේ.
ඕට් ඉන්ෆියුෂන් හෝ කසාය ගැනීම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හොඳම බලපෑමක් ඇති කරයි. නින්ද ක්රමයෙන් සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන අතර, ශරීරයේ සමස්ත ස්වරය වැඩි දියුණු වේ. මෙය සිදුවන්නේ වැදගත් බී විටමින් සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව ය.
ඉන්ෆියුෂන් උණුසුම්ව තබා ගැනීම සඳහා, එය තාපයෙන් සකස් කර ඇත. මෙම දියර පානය කිරීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හෝ ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වේ. වෛරස් ඵලදායී ලෙස විනාශ කිරීමට, උණ තුරන් කිරීම, සාමාන්‍ය ස්පුටම් ඉවත් කිරීම සහ කැස්ස අඩු කිරීම සඳහා, කහට ළූණු යුෂ එකතු කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු; බිංදු කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් වේ. බීම පානය කිරීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන දහඩිය නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
දියවැඩියාව සමඟ ඇති වන රෝගවලින් ඔබට සහනයක් ලබා ගත හැකිය. ඕට්ස් ආහාරයට ගැනීමෙන් සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීම පහසු වේ.
ඕට් මස් කහට හෝ කසාය ගැනීමෙන් අපගේ ශරීරය ප්‍රමාණවත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් සමඟ සංතෘප්ත වන අතර අතිරික්ත මේදය සාමාන්‍ය ලෙස දහනය කළ හැකිය. ඕට් බීම ප්රමාණවත් පරිභෝජනයෙන් කුසගින්න පිළිබඳ වේදනාකාරී හැඟීම ඉවත් කර ශරීරය පවිත්ර කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය ආහාර වේලෙහි භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඕට් පදනම් කරගත් කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයින්ට මෙම පොදු හා භයානක drug ෂධය සඳහා ව්යාධිජනක ආශාවන් ජය ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඕට් කහට ඇති විය හැකි හානිය

සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම විටම ඕට් ඉන්ෆියුෂන් ගත නොහැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න; මෙම පානය පරිභෝජනය කිරීමෙන් ප්‍රතිලාභ සහ හානිය ලබා ගත හැකිය. පිරිපහදු නොකළ ඕට්ස් මත පදනම් වූ බීම භාවිතා කිරීම පිළිගත නොහැකි අවස්ථා මොනවාදැයි සලකා බලමු.

තනි පුද්ගල නොඉවසීම බොහෝ කරදර සහ රෝගාබාධවලට තුඩු දිය හැකි වුවද, ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැතිකම හේතුවෙන් ඕට් බීම ඖෂධවලට වඩා උසස් වේ.
ගාලු මුත්රාශයේ බරපතල රෝග සඳහා ඕට් බීම භාවිතා කිරීම වෛද්යවරු තහනම් කරති.
ඔබේ වකුගඩු නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් ඕට් ඉන්ෆියුෂන් ගැනීමෙන් ඔබට අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.
ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්වුවහොත් ඕට්ස් සමඟ නිවසේ ප්‍රතිකාර අත්හැරීමට ඔබට සිදුවනු ඇත.

ඉතින්, ඕට් කහට ගුනාංගීකරනය කරන ගුණාංග මොනවාදැයි අපි සොයාගත්තා. මෙම පානයෙහි වාසි සහ හානිය ලිපියේ සාකච්ඡා කර ඇත. නමුත් ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම බුද්ධිය මත විශ්වාසය නොතැබිය යුතු අතර එවැනි බීම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබටම නියම කළ යුතුය. ඔබ විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම, ඕට්ස් පරිභෝජනයෙන් අපේක්ෂිත බලපෑම විශ්ලේෂණය කිරීම සහ නිවැරදිව හා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු.

ඕට්ස් වැපිරීම යනු වාර්ෂික ධාන්‍ය බෝගයක් වන අතර එය ආහාර කර්මාන්තයේ සහ ඖෂධීය අරමුණු සඳහා විශාල වශයෙන් වගා කෙරේ. ඕට්ස් වල වාසිදායක ගුණාංග මිනිස් ප්‍රතිකාර සඳහා එය සාර්ථකව භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. අවම ප්රතිවිරෝධතා (අක්මාව රෝග) මෙම ධාන්ය වර්ග විශාල වශයෙන් භාවිතා කිරීම සඳහා ලබා ගත හැකිය.

ඕට්ස් - ඖෂධීය ශාකයක විස්තරය

තන්තුමය මූල පද්ධතියක්, සිනිඳු, සෘජු කඳක් මීටර් 1.5 ක උසකට ළඟා වන අතර, හරිත පැහැයක රළු, රේඛීය කොළ අනුක්‍රමිකව පිහිටා ඇත. කඳේ මුදුනේ ලාක්ෂණික ස්පයික් ඇත, එය බලගතු පැනලයක එකතු කරන ලද මල් 2-4 කින් සමන්විත වේ. නොපෙනෙන, ද්වීලිංගික මල් තණකොළ මත දිස්වන විට ගිම්හානයේ මුල් භාගයේදී ඕට්ස් පිපීමට පටන් ගනී. ජූලි මාසයේදී, ශාකයේ පලතුරක් සෑදී ඇත - කොරපොතු වලින් වට වූ ධාන්ය වර්ගයකි. එය ගිම්හානයේ අවසානයේ ඉදවීමට (සීතල ප්රදේශ වල තණකොළ මුල් සරත් සෘතුවේ දී මල් පිපීමට පටන් ගනී).

වගා කරන ලද ඕට්ස් බොහෝ සෞම්‍ය රටවල වගා කරන අඩු නඩත්තු බෝගයකි. එය යුරෝපය, රුසියාව, ආසියාව, යුක්රේනය සහ අනෙකුත් රටවල වර්ධනය වේ.

ඕට්ස් වල ඖෂධීය ගුණ

ඕට්ස් වල පෝෂණ අගය එහි ධාන්ය වල අඩංගු වන අතර, ප්රෝටීන්, මේද, අම්ල, කාබෝහයිඩ්රේට සහ නිෂ්පාදනයට ආහාරමය ගුණාංග ලබා දෙන පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ. මේවා විටමින් B, A, PP, H, E සහ ශරීරයට වැදගත් වන ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වේ.

ඔසු වල ඖෂධීය වටිනාකම නියෝජනය වන්නේ පොලිෆෙනෝල් සහ අනෙකුත් රසායනික සංයෝග අඩංගු ධාන්ය සහ පිදුරු විසිනි.

පොලිෆෙනෝල් වල ප්‍රධාන ගුණාංගය වන්නේ සම හරහා ශරීරයට ඇතුළු වීමේ හැකියාවයි, එබැවින් තැම්බූ පිදුරු වලින් සාදන ලද ස්නාන හෝ සම්පීඩන ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, අක්මා ව්‍යාධි, රක්තවාතය සහ වෙනත් රෝග සඳහා උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම සංරචක රසායනික හා ජීව විද්‍යාත්මක විෂ බන්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇත - ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේදී මෙම සංයෝජනය අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ආයුබෝවන්, හිතවත් පාඨකයින්! නූතන ලෝකයේ බොහෝ නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ ජනප්රියත්වය නැති වී ඇති බව ඔබ දන්නවා (මෙය පරිප්පු, උදාහරණයක් ලෙස, හෝ මුතු බාර්ලි ගැන කිව හැක), නමුත් ඕට්ස් තවමත් අපේ මුතුන් මිත්තන් අතර ජනප්රිය වී ඇත.

ඕට්ස් වල medic ෂධීය ගුණාංග එතරම් සුවිශේෂී වන්නේ ඇයි, ඒවාට contraindications තිබේද, බර අඩු කර ගැනීම සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෙම ශාකයෙන් කසාය නිසි ලෙස සාදා ගන්නේ කෙසේද - ඔබ අද ලිපියෙන් මේ සියල්ල ඉගෙන ගනු ඇත.

ඕට්ස් වල වාසිදායක සුව ගුණ

ඕට්ස් වල පොහොසත් සංයුතියට ස්තූතියි (එහි ඛනිජ වර්ග 27 ක්, විටමින් වර්ග, ආහාරමය තන්තු, ප්‍රෝටීන්, පිෂ්ඨය අඩංගු වේ ...) එය විවිධ ගැටළු සහ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි:

අපගේ මුතුන් මිත්තන් ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව වෙහෙසට පත් වූ විට ඕට්ස් ධාන්ය පරිභෝජනය කළේ මෙම ධාන්ය ශක්තිය හා නව ශක්තිය ලබා දෙන බව ඔවුන් විශ්වාස කළ බැවිනි. ඕට්ස් උදව් කරන බව දැන් දැනටමත් දන්නා කරුණකි.

ඕට්ස් වලින් කසාය සහ tinctures බැර ලෝහ, විෂ ද්රව්ය සහ අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාර වන අතර, එම නිසා ඔවුන් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට ක්රියාශීලීව භාවිතා කරයි.
ඕට්ස් වකුගඩු හා ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබට බඩවැල් චලනය පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, ඕට්ස් මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
බඩවැල්, ආමාශය සහ පෙනහළු සමඟ ගැටළු ඇති අය සඳහා ඕට් මස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඕට්ස් පිදුරු කසාය සමඟ ස්නානය කිරීමෙන් සමේ රෝග කිහිපයක් සමනය කළ හැකිය.
ඕට් පිදුරු දියවැඩියාව, සමතලා කිරීම, අධික උණ සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වන අතර එහි ඩයුරටික් සහ ඩයපෝරෙටික් බලපෑම් දනී.
අධි රුධිර පීඩනයේ ආරම්භක අවධියේදී (කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ, රුධිර නාල ස්ක්ලෙරෝටික් ප්ලේක් වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ) සහ මාංශ පේශි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමේ කාරකයක් ලෙස රුධිර වාහිනී සමඟ ඇති ගැටළු විසඳීමේදී ඕට්ස් වල සුව ගුණ විදහා දක්වයි.
ගැස්ට්රයිටිස්, අග්න්‍යාශය, අක්මා රෝග, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු, පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතුළු විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් - ඕට්ස් මෙම ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි.
diathesis, දද සහ දුර්වල ආහාර රුචිය සඳහා, එය ද ඕට් ධාන්ය පරිභෝජනය වටී.
Oat tinctures සහ decoctions ද ඔබේ හිසකෙස් ඝනකම, ඔබේ සමේ අලංකාරය සහ ඔබේ නියපොතු වල ශක්තිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. මෙම ධාන්ය මත පදනම් වූ සූදානම දුම්කොළ සහ අබිං සඳහා තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ අය කල්පනා කරන්නේ ඕට්ස් පානය කරන්නේ කෙසේද? ඔබ පහත දකින පරිදි, ඕට් කසාය පානය කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ, නමුත් මම වහාම කියමි, හිපොක්‍රටීස් තේ මෙන් ඕට් කසාය පානය කිරීම සෞඛ්‍යයට හොඳ යැයි තර්ක කළ නමුත්, අපි ආහාර ගැනීමෙන් පසු තේ පානය කිරීමට පුරුදු වී සිටියද, එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඕට් කසාය විනාඩි 30 කට වඩා කුඩා උගුරකින් එය රස විඳිමින්. හෝ කෑමට පැයකට පෙර. ඕට්ස් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම විවිධ මාත්රා සහ පරිපාලන වාර ගණන ඇතුළත් වේ..

ඕට් කසාය නිවැරදිව සාදා ගන්නේ කෙසේද?

සරලම දෙය නම් රාත්‍රියේදී 40 ° 2 තේ හැදි පමණ උෂ්ණත්වයකදී නිවාගත් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කිරීමයි. බිම ඕට් ධාන්ය. උදෑසන 5-10 විනාඩි. ඕට් කහට තම්බා, පසුව පෙරීම සහ ආහාරයට පෙර තේ ලෙස පරිභෝජනය කරයි.

මෙය ඖෂධීය ඕට් කසාය සකස් කිරීම සඳහා පොදු නිර්දේශයකි. විශේෂිත ගැටලුවකින් ඵලදායී ලෙස මිදීමට සහ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා, ඔබ විශේෂිත නඩුවක් හෝ රෝගයක් මත ඕට්ස් පෙරන ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. සියල්ලට පසු, එය තාපාංකය තුළ තැම්බූ, උඳුනක හෝ ජල ස්නානයක දී, ජලය සමග පමණක් නොව, කිරි සමග පිසූ, මී පැණි එකතු කළ හැක. නමුත් අපි වඩාත් සමීපව බලමු.

සිරුරේ වෙහෙස සහ ඕට් කසාය. ඕට් මස් කෝප්ප 1 කට උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර ජෙලි සාදනු ලබන තෙක් උනු. ඊට පසු, සුප් හොද්ද පෙරා, 1 × 1 අනුපාතයකින් කිරි සමග මිශ්ර කර විනාඩි 5-10 ක් නැවත ගින්න මත තබන්න, ඉන්පසු සුප් හොද්ද සිසිල් කර එහි තේ හැදි 3 ක් දමන්න. මී පැණි දිනකට තුන් වරක්, කසාය මිලි ලීටර් 200 ක් උණුසුම්ව ගනු ලැබේ.

ගැස්ට්රයිටිස් සහ වණ.නොකැඩූ ඕට් ධාන්ය සෝදා හොඳින් වියළා ගන්න. ඉන්පසු ඒවා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස අමුද්‍රව්‍ය කෝප්ප 0.5 ක් ගෙන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් පුරවා උනු. මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් අඩු තාපයක් මත පියන යට උනු, පිසීමේදී සුප් හොද්ද "පලා නොයන" බවට වග බලා ගන්න. සිසිල් කළ ඕට් සුප් හොද්ද චීස්ක්ලොත් හරහා යවා, එය මිරිකා, ජෙලි වැනි නිෂ්පාදනයක් මිලි ලීටර් 600 ක් ලබා ගැනීම සඳහා පෙරන ලද සුප් හොද්දට ප්‍රමාණවත් නිවාගත් ජලය එක් කරන්න. මිලි ලීටර් 200 කට 3 වතාවක් බෙදා විනාඩි 30 ක් උණුසුම් කරන්න. කෑමට පෙර.

නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් සහ හෙපටයිටිස්.ඕට් ධාන්ය කෝප්ප 0.5 ක් සෝදා, ජලය මිලි ලීටර් 500 කින් පුරවා දින 12 ක් පෙරීමට තබන්න. ඉන්පසු නිෂ්පාදිතය ගින්න මත තබා විනාඩි 30 ක් උනු. පියන යටතේ. එය පැය 12 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු ඔබට නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 500 ක් ලැබෙන තෙක් සරල ජලය එක් කරන්න, සහ ආහාර වේල් අතර හෝ වහාම දිනකට 3 වතාවක් මිලි ලීටර් 70-100 ක් එකතු කරන්න.

උණ සහ ඕට්ස්.සවස් වන විට, ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් සේදීම සහ ජලය ලීටර් 1 එකතු කරන්න. උදෑසන, නිෂ්පාදිතය ගින්න මත තබා ජලයෙන් අඩක් වාෂ්ප වී තෙක් පිසිනු ලැබේ. ඉන්පසු එය cheesecloth හරහා ගමන් කර දිවා කාලයේදී උණුසුම්ව පානය කරනු ලැබේ. ඒ සමඟ තලා දැමූ සුදුළූණු කරාබුනැටි පහක් සමඟ යෝගට් මිලි ලීටර් 500 ක් භාවිතා කරන්න.

නින්ද නොයාම සහ ඕට්ස්.මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා 1 තේ හැදි පසු කරන්න. ඕට් ධාන්ය, වොඩ්කා මිලි ලීටර් 100 ක් පුරවා දින 15 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. Tincture සකස් කරන විට, එය දිනකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න, ජලය සමග තනුක 30 බිංදු.

වකුගඩු, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ ඕට්ස්.ඕට් ධාන්ය වීදුරු 1 කට සීතල වතුර වීදුරු පහක් වත් කරන්න, සුප් හොද්ද ප්‍රමාණය ආරම්භක පරිමාවෙන් අඩක් දක්වා අඩු වන තෙක් අඩු තාපයක් මත උයන්න, චීස්ක්ලොත් හරහා යන්න. කසාය තුළ 4 තේ හැදි දමන්න. මී පැණි සහ නිෂ්පාදන උනු. කසාය පැය 1 කට පෙර උණුසුම්ව පරිභෝජනය කරයි. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර, 250 ml.

පාචනය හෝ පිත ගැටළු සහ ඕට්ස්.ගැටලුව මත ඕට් කසාය සකස් කරන්නේ කෙසේද? එය සරලයි: වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් තුළ 2 තේ හැදි උනු. ඝන ස්කන්ධයක් සාදනු ලබන තුරු ඕට් මස් හෝ ධාන්ය වර්ග. කසාය ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් උණුසුම් බීම, 100-200 ml. පාචනය සඳහා ඕට් පිටි කසාය වඩාත් සුදුසු වන අතර පිත ස්‍රාවය කිරීමේ ගැටළු සඳහා ඕට් ධාන්ය වලින් සාදන ලද ජෙලි ස්වරූපයෙන් කසාය වඩාත් සුදුසු වේ.

ආතරයිටිස් සහ ඕට්ස්.ආතරයිටිස් ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබට පහත එතුම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත: එනමල් කන්ටේනරයක ඔබ ඕට් පිදුරු, පයින් අතු සහ පිදුරු දූවිලි මිශ්‍රණයක් සෑදිය යුතුය (සියල්ල සමාන අනුපාතයකින් ගනු ලැබේ) එවිට මිශ්‍රණයෙන් 2/3 ක් ගනී. කන්ටේනරයේ පරිමාව. සෑම දෙයක්ම ජලයෙන් පිරී ඇති අතර විනාඩි 30 ක්. ගිනි තබා ඇත. ඉන්පසු සුප් හොද්ද විනාඩි 20 ක් පුරවා, පත්රයක්, මේස් සහ අත් සහ බෙල්ල සඳහා සකස් කළ රෙදි කැබලි එහි පොඟවා ඇත. රෙදි කැබලි ටිකක් ගැල්වූ පසු, ඉක්මනින් ඔබේ බෙල්ල සහ අත් වටා ඔතා, ඔබේ පාදවල මේස් ඇද, ඔබේ ෂීට් එක ඔබේ කිහිල්ල දක්වා ඔතා. ඉන්පසු ඇඳට ගොස් බ්ලැන්කට්ටුවකින් හොඳින් ඔතා ගන්න. පැය 2 ක් මේ ආකාරයට බොරු කියන්න. ක්රියා පටිපාටිය මාසයක් හෝ දෙකක් සඳහා සෑම දිනකම සිදු කරනු ලැබේ.

දුම් පානය සහ ඕට්ස්.ඕට්, මෙනේරි, බාර්ලි සහ රයි ධාන්ය ග්රෑම් 50 ක් මිශ්ර කර ජලය මිලි ලීටර් 500 කින් පුරවන්න. ගින්න මත තබා නභිගත කරන්න, විනාඩි 10 ක් උනු, ඉන්පසු සියල්ල තර්මෝස් එකක තබා පැය 12 ක් එහි වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. සකස් කළ කහට පෙරීමෙන් පසු, දුම්පානයට පිළිකුලක් දැනෙන තුරු, දිනකට 3 වතාවක්, මිලි ලීටර් 100 බැගින් බොන්න.

Urolithiasis සහ ඕට්ස්.ඔබට මෙම tincture වට්ටෝරුව අවශ්‍ය වනු ඇත: ඔබ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා හරිත ඕට් තණකොළ ඇඹරීමට අවශ්‍ය වන අතර එය සමඟ ඉහළට ලීටර් භාගයක් භාජනයක් පුරවන්න. තලා දැමූ තණකොළ වොඩ්කා සමග වත් කර දින 15-20 ක් අඳුරු තැනක තැබිය යුතුය. වරින් වර නිෂ්පාදිතය සොලවා ගත යුතුය. එය සූදානම් වූ විට, එය cheesecloth හරහා යන්න. tincture දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර විසඳුමක් (ජලය 1 tablespoon සඳහා 20-30 බිංදු) ආකාරයෙන් භාවිතා වේ.

ඉස්කිමියාව සහ ඕට්ස් වැළැක්වීම.සුන්බුන් ඉවත් කර ඕට්ස් ග්‍රෑම් 50 ක් සෝදා සීතල වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර නභිගත කරන්න, තාපයෙන් ඉවත් කර පැය 3-4 ක් තබන්න. එවිට තලා දැමූ elecampane මුල් 70g බවට ඕට් කසාය වත්, ඔවුන් එකට උනු සහ තවත් පැය 2 ක්. අවධාරනය කරති. පෙරීමෙන් පසු මී පැණි 30g එකතු කරන්න. මෙම පානය ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් පරිභෝජනය කරයි.

ඕට්ස් මත බර අඩු කර ගැනීම

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕට්ස් වල වාසිදායක ගුණාංග ද හඳුනාගෙන ඇති බව පෙනේ. ඕට් ධාන්‍ය වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද ඵලදායි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමටත්, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත් උපකාරී වේ.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕට්ස් පහත පරිදි සකස් කර ඇත: නොකැඩූ ධාන්ය වීදුරුවකට වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර පැය 10-12 අතර කාලයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එවිට ඉදිමුණු ධාන්ය වලට වතුර ටිකක් එකතු කර පැය 1.5 ක් උනු, පසුව සුප් හොද්ද සිසිල් කරන්න. cheesecloth හරහා ගමන් කිරීමෙන් පසු, පෙරනයක් හරහා ධාන්ය අතුල්ලා නැවත දියර සමග මිශ්ර. නිෂ්පාදිතය නැවත තම්බා, සිසිල් වීමට ඉඩ දී පැය 1 ක් ඇතුළත ගත යුතුය. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර, 250 ml. ශීතකරණය තුළ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕට් කසාය ගබඩා කරන්න. ප්රතිකාර ක්රමය දින 15-30 ක් පවතී - කාලසීමාව ලබාගත් ප්රතිඵලය මත රඳා පවතී.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඕට්ස්

ලෙලි සමඟ ඕට් ධාන්ය කෝප්ප 3 කට වතුර ලීටර් 3 ක් වත් කර පැය 3 ක් උනු. අඩු තාප මත. ඉන්පසු විසඳුම පෙරා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. කසාය උණුසුම්, පැය 1 කට මිලි ලීටර් 100 ක් පරිභෝජනය කරයි. කෑමට පෙර.
මෙම ඕට් කහට උත්සාහ කරන්න: පැය 1 × 2, 12-16 අනුපාතයකින් ඕට් ධාන්ය මත සීතල නිවාගත් ජලය වත් කරන්න. අවධාරනය කර cheesecloth හෝ සිහින් පෙරනයක් හරහා යන්න. ඉන්ෆියුෂන් ග්රෑම් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් පරිභෝජනය කරයි. ඔබ එය දරුවන්ට ලබා දෙන්නේ නම්, භාවිතා කරන නිෂ්පාදනයේ මාත්රාව 1 තේ හැදි.
ඕට්ස් සමඟ පිරිසිදු කිරීම මේ ආකාරයෙන් සිදු කළ හැකිය: පෙර වට්ටෝරුව අනුව ඕට්ස් කහට පිළියෙළ කර පැය 2-3 කට පෙර උදෑසන හිස් බඩක් මත බොන්න. දිවා ආහාරයට පෙර සහ පැය 2-3. ඊට පසු, වරකට ඉන්ෆියුෂන් මිලි ලීටර් 400 ක් ගන්න.
පවා ඇත දින දෙකක ඕට් ආහාර: දින දෙකක් සඳහා ඕට් කෑම වර්ග පමණක් සුප්, ධාන්ය වර්ග, ජෙලි, ඕට් පෑන්කේක්, කට්ලට් වැනි ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරයි. පානීය තන්ත්රයට අනුකූල වීම අනිවාර්ය වේ! සරල ජලයට අමතරව, හරිත තේ සහ රෝස මල් කසාය පානය කිරීමට අවසර ඇත.

ඕට්ස් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ඔබ පිත්තාශයේ ගල් වල "හිමිකරු" නම්, ඔබ ඕට් කසාය හෝ කහට භාවිතා නොකළ යුතුය!
කොලෙස්ටිස්ටිස්, වකුගඩු හෝ හෘද වාහිනී අසමත්වීම, අධික ආම්ලිකතාවය සහ බරපතල අක්මා රෝග වලදී, ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකු සමඟ ඕට් භාවිතය සම්බන්ධයෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ.
කාන්තාවක් ගැබ්ගෙන තිබේ නම්, ඕට්ස් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් ඔබ තවමත් ඒවා අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු අතර මාත්රාව වැඩි කළ යුතුය.
සෑම අවස්ථාවකදීම, මාත්‍රාවලට ඇලී සිටින්න, නිර්දේශිත මාත්‍රා වැඩි කිරීමෙන් “ඉක්මන් කිරීමට” උත්සාහ නොකරන්න. ක්රියා නොකරනු ඇත.

ඔබේ අවධානයට ලක්විය යුතු තවත් කරුණක්: ඕට්ස් වල ඇති සියලුම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග විශේෂයෙන් අදාළ වන්නේ මෙම ධාන්ය වල ධාන්ය වලට මිස අද එතරම් ජනප්‍රිය වී ඇති ක්ෂණික ධාන්ය වර්ග සහ කැඳ වලට නොවන බව ඔබ දැක ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔඩෙස්සා හි ඔවුන් පවසන පරිදි ඕට් පෙති සහ ඕට් ධාන්ය "විශාල වෙනස්කම් දෙකක්" වේ

බොහෝ අය ඕට්ස් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න නොදන්නා අතර, ආහාර පිසීම සඳහා පමණක් නොව, රූපලාවණ්ය අරමුණු සඳහා සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධ වට්ටෝරු වල මෙම ධාන්ය හැකිතාක් දුරට පරිභෝජනය කිරීම මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් වේ.

ඕට්ස් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මිනිස් සිරුරට ඕට්ස් වල ප්‍රතිලාභ ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, සමස්තයක් ලෙස එහි සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑම ඔබ ඉස්මතු කළ යුතුය. ලෝකයේ බොහෝ රටවල එය උදේ ආහාරය සඳහා පරිභෝජනය කරන්නේ කිසිවක් සඳහා නොවේ, මන්ද එය පහත දැක්වෙන ආකාරයෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි:

වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම;
සම සුමට කිරීම;
කිලෝ ග්රෑම් අඩු කිරීම;
දිගු කාලයක් සඳහා ශක්තිය හා ශක්තිය පිළිබඳ චෝදනාවක්.

දුක් විඳින අය අනිවාර්යයෙන්ම ඕට්ස් මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරිපූර්ණ ලෙස අඩු කරන අතර රෝගියාගේ තත්වය සාමාන්යකරණය කරයි. එය ඖෂධ නොමැතිව භාවිතා කළ හැකිය, ප්රතිඵලය ඕනෑම අවස්ථාවක ඵලදායී වනු ඇත. ඊට අමතරව, ඕට්ස් පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී උපකාරී වේ:

ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි;
යූරොලිතියාසිස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ;
ඵලදායී ලෙස කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි;
ආතතිය සමනය කරයි;
අක්මාව පිරිසිදු කරයි;
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය පාලනය කරයි;
කැස්ස සමනය කර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි.

ඕට්ස් - රසායනික සංයුතිය

ඕට්ස් වල අඩංගු විටමින් මොනවාද යන්න වැදගත් වේ. එහි රසායනික සංයුතිය ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය ඛනිජ වලින් පිරී ඇත. නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් සියයකට එහි අඩංගු වන්නේ:

ප්රෝටීන - 1 ග්රෑම්;
මේද - 6.2 ග්රෑම්;
ආහාර තන්තු - 12 ග්රෑම්;
කාබෝහයිඩ්රේට් - 55.1 ග්රෑම්;
ජලය - 13.5 ග්රෑම්;

ප්රධාන අංග වලට අමතරව, සංයුතියේ අඩංගු වන්නේ:

ඕට්ස් - ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන්න

ශරීරය සඳහා ඕට්ස් වල ප්රතිලාභ සැලකිල්ලට ගනිමින්, එහි පුළුල් පරාසයක හැකියාවන් අවධාරණය කළ යුතුය. ඔවුන් සෑම දෙයකටම පාහේ ප්‍රතිකාර කරයි - හිසරදයේ සිට බිඳෙනසුලු නියපොතු දක්වා. කසාය සහ කහට බොහෝ විට භාවිතා වේ, ආලේපන සහ දියර අඩුවෙන් සාදා ඇත. සම්පූර්ණ හා අඹරන ලද ඕට්ස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කර අපද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. එහි වාසිය එය ජන වෛද්ය විද්යාවේ පමණක් භාවිතා නොවේ - ඉහළ සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයින් එය ප්රතිකාර මෙනුවේ එය නිර්දේශ කරයි.

ඕට්ස් - අක්මා ප්රතිකාර

ඕට්ස් අක්මාව සඳහා හොඳ වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන්, ඔබට වෛද්ය උපකාර ලබා නොගෙන එහි ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය, නමුත් මෙය කළ හැක්කේ නොදියුණු අවස්ථාවන්හිදී පමණි. එය ශරීරයේ බොහෝ වැදගත් කාර්යයන් ඉටු කරන බැවින්, එය සරලව නඩත්තු කිරීම අවශ්ය වන අතර, ඕට් ධාන්ය මෙම 100% සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ආමාශය, බඩවැල් සහ ගුදමාර්ගය පිරිසිදු කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය සකස් කළ යුතුය. පහත සඳහන් ඖෂධ පැළෑටිවල විශේෂ කසාය භාවිතයෙන් මෙය කළ හැකිය:

ලින්ගන්බෙරි කොළ;
බර්ච් කොළ;
කෙසෙල් බීජ.

ඔබ දිනකට එක් මේස හැන්දක් පානය කළ යුතුය, වතුර වීදුරුවක තනුක කළ යුතුය. සති දෙකක පාඨමාලාවක් සම්පූර්ණ කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ බැදපු ආහාර, මේද ආහාර, කෝපි සහ මත්පැන් වළක්වා ගත යුතුය. ප්රතිසාධන ක්රියාවලියට පෙර, අක්මාව විවේක ගත යුතුය. ඕට්ස් හොඳ කුමක්ද යන්න පමණක් නොව, ඒවා නිසි ලෙස සකස් කර පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.

අමුද්රව්ය:

ජලය - ලීටර් 1;
ඕට් ධාන්ය - 3 තේ හැදි. එල්.

සකස් කිරීම

බෝංචි අඹරන්න; මෙම ක්‍රියාවලිය සඳහා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් පරිපූර්ණයි.
පිටි තර්මෝස් එකකට වත් කර උණුසුම් ජලය ලීටරයක් එකතු කරන්න.
පැය 24 ක් සඳහා කහට සහ මාස දෙකකට කෑමට පෙර එක් වීදුරුවක් බොන්න.

ඕට්ස් - අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම

අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පරිපූර්ණ ලෙස යථා තත්වයට පත් කරන ඇමයිනෝ අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් ශාකයේ අඩංගු වේ, එබැවින් මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති රෝගීන් ඕට් මස් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

කැඳ;
ජෙලි;
කසාය;
කිරි.

ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ඔබ දිනක් හෝ දෙකක් සඳහා ආහාර ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය; සීනි සහ රෝස්ෂිප් කහට තේ පමණක් අවසර දෙනු ලැබේ. තැම්බූ ඕට්ස් වල ප්‍රතිලාභ දැනගෙන ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් සුවය ලබයි. ශරීරය සුව කිරීම අරමුණු කරගත් බොහෝ ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු තිබේ.

කැඳ සඳහා අමුද්රව්ය:

ධාන්ය - 0.5 කෝප්ප;
ජලය - වීදුරු 2 යි.

සකස් කිරීම

ජලය උණු කර එයට ධාන්ය වත් කරන්න.
ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් අඩු තාපයක් මත උයන්න.
අවම වශයෙන් දින දෙකක් ලුණු සහ තෙල් නොමැතිව කන්න.

අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඕට්ස් පෙරන ආකාරය දැන ගැනීම ඔබට ඖෂධ භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම් උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයන් ස්වයං ඖෂධ ආරම්භ කිරීමට පෙර උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙයි. බරපතල හා දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, මෙම ක්රමය අකාර්යක්ෂමව පවතිනු ඇත, එය සංකූලතා පිළිබඳ පළමු සංඥා සැඟවිය හැක.

බඩට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඕට්ස්

ඕට්ස් සෑදෙන පිෂ්ඨය, ප්‍රෝටීන් සහ මේද ආමාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සමස්ත ආමාශ ආන්ත්‍රික පත්රිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඕට්ස් පෙරන්නේ කෙසේද? එය සරලයි, මන්ද ඕට්ස් වල ප්‍රතිලාභ දැන ගැනීමෙන් ඔබට සමස්තයක් ලෙස මුළු ශරීරයේම ගැටලු රාශියක් ඉවත් කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය:

ජලය - ලීටර් 1;
ඕට්ස් - 1 කුසලාන.

සකස් කිරීම

කැඳ උණුසුම් ජලයට වත් කර පැය 12 ක් පෙරීමට තබන්න.
ඉන්පසු අඩු තාපයක් මත තබා පැය භාගයක් උයන්න.
කාලය ගත වූ පසු, උදුනෙන් ඉවත් කර උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා.
දින 30 ක්, ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් පෙරන ලද සුප් හොද්ද බොන්න.

ඕට්ස් - බඩවැල් ප්රතිකාර

ප්රතිකාර සඳහා ඕට්ස් නිසි ලෙස පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම පමණක් නොව, මේ සඳහා නිවැරදි ධාන්ය වර්ග මිලදී ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ. ගබඩා රාක්කවල ඇති දේ දැනටමත් තාප පිරියම් කර ඇති අතර එහි බොහෝ කාබෝහයිඩ්රේට, විටමින් සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය අහිමි වී ඇත, එබැවින් ඔබ ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක්, ගොවිපලවල්, පෞද්ගලික නිෂ්පාදකයින්ගෙන් ආදිය සොයා බැලිය යුතුය.

ආමාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වන වට්ටෝරු එක් දෙයක් හැර අන්ත්‍ර කසාය වලට බෙහෙවින් සමාන ය - මේ අවස්ථාවේ දී ධාන්ය වර්ග සහ ටින්කටර් වලට සීනි හෝ මී පැණි ටිකක් එකතු කිරීමට අවසර ඇත. සමහර මූලික නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබම සංවිධානය කරන්න.
ආහාර වේලකට පෙර අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් කසාය සහ tinctures බොන්න.
මාසයකට වඩා කලින් පාඨමාලාවට බාධා නොකරන්න.

කැන්ඩිඩියාසිස් ප්රතිකාර සඳහා ඕට්ස්

කැන්ඩිඩියාසිස් ඇතිවීමට බොහෝ හේතු තිබේ. මෙම දිලීර ඉතා භයානක ය, මන්ද එය වැනි රෝග ඇති කළ හැකිය:

ඔන්කොලොජි;
දියවැඩියාව.

එය බොහෝ හේතු නිසා සිදුවිය හැක:

පරිසරය විනාශ වීම;
දුර්වල පෝෂණය;
දුම් පානය සහ මත්පැන්;
ප්රතිජීවක, හෝර්මෝන ඖෂධ, ඇනබලික්;
ගැබ් ගැනීම;
වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි.

කැන්ඩිඩියාසිස් ප්රතිකාර සඳහා කසාය

අමුද්රව්ය:

ජලය - වීදුරු 30;
ඕට්ස් - වීදුරු 10 යි.

සකස් කිරීම

ධාන්ය වතුරට වත් කර අඩු තාපයක් මත තබන්න.
පැය තුනක් සඳහා කුක් සහ සිසිල් ස්ථානයක සිසිල් කිරීමට ඉවත් කරන්න.
දිනකට තුන් වරක් ග්රෑම් සියයක් ගන්න.
ප්රතිකාර ක්රමය මාස දෙකේ සිට හතර දක්වා පරාසයක පවතී.

සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඕට්ස්

ඕට්ස් වල ප්රතිලාභ දැන ගැනීමෙන්, විශේෂඥයෙකු හමුවීමකින් තොරව සන්ධි වේදනාව සමනය කළ හැකිය. වතුර බාල්දියක කසාය සහ ඕට් පිදුරු පොකුරක් ස්නානය කිරීමේදී හොඳින් ලිහිල් වන අතර ආතතිය සමනය කරයි, සහ කහට ඇතුළත සිට අස්ථි යථා තත්වයට පත් කරයි. සතියකට භාවිතයෙන් පසු ප්රතිඵලය කැපී පෙනෙන පරිදි ප්රතිකාර සඳහා ඕට්ස් සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

අමුද්රව්ය:

ලෙලි වල ධාන්ය - 2 කෝප්ප;
ජලය - ලීටර් 1;
මී පැණි - 1.5 හැදි.

සකස් කිරීම

ධාන්ය ජලයෙන් පිරී ඇති අතර ද්රවයෙන් අඩක් වාෂ්ප වී තෙක් ජල ස්නානයක තබා ඇත.
ඉතිරි සුප් හොද්ද සිසිල් කර පෙරනයක් හරහා පෙරීම සිදු කරයි.
පෙරන ලද ජලයට මී පැණි එකතු කර මිශ්‍ර කර මිලි ලීටර් 150 ක් පානය කරන්න. සෑම දිනකම, උණුසුම්.

ඕට්ස් - තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්‍රතිකාර කිරීම

විශේෂඥයන් පවසන්නේ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ තේ මෙන් ඕට්ස් පෙරා දිනපතා පානය කළ යුතු බවයි. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය tincture ආධාරයෙන් අඩු කළ හැකි නමුත් ප්‍රතිකාර සඳහා ඕට් උයන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. එය ශරීරයෙන් විෂ පරිපූර්ණ ලෙස ඉවත් කර ස්වාභාවික ක්‍රියාවලීන් යථා තත්වයට පත් කරයි. එක් ප්රවේශයක් භාවිතා කරමින්, ඖෂධ දෙකක් සකස් කළ හැකිය:

අවම වශයෙන් මාස දෙකක් සඳහා සෑම දිනකම කෑමට පෙර ජලය සහ ධාන්ය වර්ග කසාය මිලි ලීටර් 100 ක් බොන්න.
සුප් හොද්දෙන් ඉතිරි ධාන්ය කඩදාසි තුවායක් මත තබා ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ ඔබේ උගුරට යොදන්න.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට විශාල අවධානයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් වැළැක්වීම සඳහා ඕට් බීජ යෙදීම “නින්ද ප්‍රකාරයේදී” එය පවත්වාගෙන යාම සඳහා ඵලදායී ක්‍රමයක් වනු ඇත. Tinctures සහ decoctions පෞද්ගලික නොඉවසීම හැර, ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් එවැනි අවස්ථා ප්රායෝගිකව නොපවතී. ඔබ ඔබටම ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය වුවද, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සරලව අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම වටී.

බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා ඕට්ස්

ප්රතිකාර සඳහා ඔටම්ස් වාෂ්ප කිරීම පහසුද - ක්රියාවලිය සරලයි, එය රෝගාබාධවලින් මිදීම සඳහා ජන පිළියම්වල වඩාත් ජනප්රිය ධාන්ය බව සලකයි. කිරි එකතු කිරීම සමඟ කසාය බ්රොන්කයිටිස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි පිළියමක් ඵලදායීතාවයෙන් පහත් නොවී බොහෝ ෆාමසි කැස්ස සිරප් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය.

අමුද්රව්ය:

පිරිසිදු ඕට්ස්, ලෙලි - 1 කුසලාන;
කිරි - ලීටර් 1;
මී පැණි - 1 තේ හැදි.

සකස් කිරීම

ඕට්ස් වලට කිරි වත් කර ඉතා අඩු තාපයක් මත පැයක් උයන්න.
සිසිලනයෙන් පසුව, හොඳින් පෙරා, ප්රතිඵලයක් ලෙස කොක්ටේල් වලට මී පැණි එකතු කරන්න.
දිනපතා වීදුරු භාගයක් බොන්න, පෙර රත් කිරීම.
ඕට්ස් මත ඉතිරි කිරි ශීතකරණය තුළ පමණක් ගබඩා කරන්න.

ඕට්ස් යනු සෘජු කඳක්, දිගු පටු කොළ සහ පැනල් හැඩැති පුෂ්ප මංජරිය සහිත වාර්ෂික ධාන්‍ය ශාකයකි. ඕට්ස් ගෙඩිය පටල සහිත ධාන්ය වර්ගයකි. ඕට්ස් ජුනි - අගෝස්තු මාසවල පිපෙන අතර ඕට් පලතුරු ජූලි - සැප්තැම්බර් මාසවල ඉදවීමට.

ඖෂධීය අරමුණු සඳහා ශාකයේ ගුවන් කොටස සහ පිරිසිදු නොකළ ධාන්ය භාවිතා වේ. ඕට් තණකොළ මල් පිපීමට පෙර සහ අතරතුර එකතු කර වහාම වියළනු ලැබේ. අස්වැන්න නෙළන කාලය තුළ ඕට් පිදුරු අස්වනු නෙලනු ලැබේ.

ඕට් ධාන්ය වල සංයුතියට ප්රෝටීන්, මේද, පිෂ්ඨය, තන්තු, විටමින් A, C, E, H සහ B කාණ්ඩය, යකඩ, පොස්පරස්, ක්රෝමියම්, සල්ෆර්, මැග්නීසියම්, නිකල්, සින්ක්, ෆ්ලෝරීන්, මැන්ගනීස්, අයඩින්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සිලිකන් , මෙන්ම pectins, කාබනික අම්ල, alkaloids, flavonoids, saponins.

ශරීරයේ කැල්සියම් අවශෝෂණයට සහ අනෙකුත් ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ගණනාවකට සම්බන්ධ වන සිලිකන්, වෙනත් ඕනෑම ධාන්ය වර්ගයකට වඩා (සහල් හැර) ඕට්ස් වල කිහිප ගුණයකින් වැඩි ය. ස්නායු, අස්ථි පටක සහ රුධිරය සඳහා පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා සල්ෆර් අවශ්ය වේ. ඕට්ස් වල අඩංගු පොලිෆෙනෝල් අග්න්‍යාශයට සහ අක්මාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර තයිරොස්ටැටින් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. කාන්තාවන්ගේ මව්කිරි වලට සංයුතියේ සමානකම් අනුව ඕට්ස් මිදි පසු දෙවන ස්ථානයට පත්වේ.

ඕට්ස් සුලු පත්රිකාවක්, ගැස්ට්රයිටිස්, අග්න්යාශය, cholecystitis, මෙන්ම දියවැඩියාව, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, දද, diathesis, වකුගඩු සහ සන්ධි රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

ජන වෛද්ය විද්යාවේ ඕට්ස් භාවිතය

එය ඩයුරටික්, choleretic, enveloping, antipyretic සහ ටොනික් ආචරණය ඇති කසාය ආකාරයෙන් ඕට්ස් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. කෝපි සහ තේ වෙනුවට ඔබට සෑම දිනකම ඕට් කසාය පානය කළ හැකිය.

කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ඕට් ධාන්ය වීදුරු දෙකක් ගත යුතුය, එනමල් කන්ටේනරයකට වත් කර සීතල වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න. පැය 11-12 කට පසු, ධාන්ය ඉදිමී ඇති විට, ධාන්ය ආවරණය කිරීමට ජලය එකතු කර ගිනි තබන්න. අවම වශයෙන් පැය 1.5 ක් පියන යට අඩු තාපයක් මත සුප් හොද්ද ගිල්වන්න, එය උතුරන විට ජලය එකතු කරන්න. තැම්බූ ඕට් සිසිල් කරන්න, බ්ලෙන්ඩරයක ඇඹරීමට සහ සුප් හොද්ද සමඟ ප්රතිඵලය ස්කන්ධය මිශ්ර කරන්න. ඝන ජෙලිවල අනුකූලතාවයට පැමිණෙන තෙක් මිශ්රණය නැවත උනු.

උණ සඳහා ඕට් කසාය.ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් ගන්න, මෙයට පිළියමක්, වතුර ලීටරයක් එකතු කර එක රැයකින් තබන්න. ඊළඟ දවසේ උදේ, ගිනි තබා මුල් පරිමාවෙන් අඩක් ඉතිරි වන තෙක් උයන්න. නිමි සුප් හොද්ද පෙරා දිවා කාලයේදී එය උණුසුම් කරන්න. මීට අමතරව, දිවා කාලයේදී සුදුළූණු කරාබුනැටි 5 ක් සමග යෝගට් වීදුරු 2 ක් පොඩි කර යෝගට් සමඟ මිශ්ර කරන්න.

බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ඕට් කසාය.කිරි ලීටර් 2 ක් සමඟ ඕට් ධාන්ය වීදුරු භාගයක් වත් කරන්න, උඳුන තුල පැය 1.5 - 2 ක් ගිල්වන්න, වික්රියා. රාත්රියේදී වීදුරු 1 ක් බොන්න.

හෙපටයිටිස් සහ නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා ඕට් කසාය.ඕට් ධාන්ය කෝප්ප භාගයක් ගෙන, සෝදා පිරිසිදු ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් එකතු කර දින 12 ක් පෙරීමට තබන්න. මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, ගින්න මත තබා පැය භාගයක් උනු, පියන වසා, පසුව පැය 12 සඳහා නැවත පෙරීමට තබන්න. නිවාගත් ජලය සමග 500 ml දක්වා ප්රතිඵලයක් ලෙස සුප් හොද්ද ගෙන එන්න. කෑමට පෙර හෝ ආහාර වේල් අතර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 70-100 ක් ගන්න.

අග්න්‍යාශය සඳහා ඕට් කසාය. ඕට් ධාන්ය ප්රවේශමෙන් වර්ග කරන්න, ලෙලි සහ නරක් වූ බීජ වෙන් කරන්න. බීජ මත උණුසුම් නිවාගත් ජලය වත් කර දින කිහිපයක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. ධාන්‍ය පැළ වූ පසු ඒවා හොඳින් සෝදා වියළා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක පිටිවලට අඹරන්න. එක් තේ හැදි. වතුර වීදුරුවක පිටි හැන්දක් තනුක කර විනාඩි 2-3 ක් තම්බා, පැයක් තබා එකවර පානය කරන්න. සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු කසාය බොන්න.

ඩයුරටික් සහ කොලරෙටික් කාරකයක් ලෙස ඕට් කසාය. ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් මත උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කරන්න, පරිමාව 1/4 වාෂ්ප වන තෙක් අඩු තාප මත තබා, සිසිල්, වික්රියා. දිනකට 3-4 වතාවක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

ඉදිමීම සඳහා ඕට් කසාය. වතුර වීදුරු 4 ක් සමඟ ඕට් වීදුරු 1 ක් වත් කරන්න, පරිමාව අඩකින් අඩු වන තුරු ජල ස්නානයක තබා ගන්න. සුප් හොද්ද සඳහා 4 හැදි එකතු කරන්න. මී පැණි හැඳි සහ විනාඩි 5 සඳහා එය තබන්න, පසුව වික්රියා. මිලි ලීටර් 150 ක කසාය දිනකට දෙතුන් වතාවක් ගන්න.

පිත්තාශයේ ගල් සඳහා ඕට් කසාය. උතුරන කිරි මිලි ලීටර් 750 කට ඕට් ධාන්ය වීදුරු භාගයක් වත් කරන්න, පැය 1.5-2 ක් උණුසුම් උඳුනක තබන්න, වික්රියා. දවස පුරා බොන්න.

සිස්ටිටිස් සඳහා ඕට් කසාය. පිරිසිදු නොකළ ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න, පරිමාවෙන් අඩක් වාෂ්ප වන තෙක් ජල ස්නානයක රත් කරන්න, වික්රියා. සුප් හොද්ද 2 හැදි එකතු කරන්න. මී පැණි හැඳි, විනාඩි 5 උනු. දිනකට 2-3 වතාවක් බොන්න, මිලි ලීටර් 150 ක්.

ශරීරය වෙහෙසට පත් කිරීම සඳහා ඕට් කසාය.ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් ගන්න සහ උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්, උදුන මත තබා ජෙලි අනුකූලතාව තෙක් උයන්න. සුප් හොද්ද පෙරා එය එකම කිරි ප්රමාණය එකතු කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා එය නැවත ගින්න මත තබා, පසුව සිසිල් සහ සුප් හොද්ද 3 හැදි එකතු කරන්න. මී පැණි හැඳි. උණුසුම් කසාය 1 වීදුරුවක් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.

ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් සහ සන්ධි රෝග සඳහා ඕට් කසාය. කැන්වස් බෑගයක ඕට් පිදුරු කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් තබන්න, පැය 1 ක් උතුරන වතුරේ වාෂ්ප කරන්න. බෑගය නාන තටාකයට ඉහළින් ඇති කරාමය මත එල්ලා එය හරහා උණුසුම් ජලය ගලා යන්න. විනාඩි 40-60 අතර කාලයක් ස්නානය කරන්න.

රූමැටික් සඳහා ඕට් කසාය.වතුර ලීටර් 10 කට ඕට් පිදුරු ග්‍රෑම් 300 ක් වත් කරන්න, මිනිත්තු 30 ක් උනු, 32-33º C දක්වා සිසිල් කරන්න. සුප් හොද්ද සමඟ පාද ස්නානය කරන්න.

සිස්ටිටිස් සඳහා ඕට් කසාය. කැඩුණු ඕට් පිදුරු ග්රෑම් 250 ක් වතුර ලීටර් 3 ක් වත් කරන්න, විනාඩි 30 ක් අඩු තාප මත උනු, වික්රියා. 35-36ºС දී විනාඩි 5-10 ක් ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන්න.

ආතරයිටිස් සඳහා Oatmeal ආවරණ.ඕට් පිදුරු, පයින් අතු සහ පිදුරු දූවිලි සමාන කොටස් ගන්න, එනමල් කන්ටේනරයකට පරිමාවෙන් 2/3 වත් කරන්න, ජලය එකතු කර පැය භාගයක් ගිනි තබා විනාඩි 20 ක් තබන්න. සුප් හොද්ද තුළ ගෙල සහ අත් සඳහා ඇඳ ඇතිරිලි, මේස්, රෙදි පොඟවා ගන්න. සියල්ල මඳක් ඇඹරී ඉක්මනින් මේස් පැළඳ, ඔබේ අත් සහ මුළු සිරුරම කිහිලි දක්වා ඔතා. ඇඳේ වැතිර, බ්ලැන්කට්ටුවකින් තදින් ඔතා. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය ආසන්න වශයෙන් පැය 2 කි. සෑම දිනකම මාස කිහිපයක් සඳහා ආවරණ කරන්න.

urolithiasis සඳහා Tincture.හරිත ඕට් තණකොළ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගොස් කැඩුණු තණකොළ සමඟ ලීටර් භාගයක භාජනයක් පුරවා, වොඩ්කා එකතු කර දින 15-20 ක් අඳුරු ස්ථානයක තබන්න, වරින් වර සොලවන්න. ඉන්පසු tincture පෙරා 25-30 බිංදු ගන්න, එය මේසයට තනුක කරන්න. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් වතුර හැන්දක්.

නින්ද නොයාම සඳහා Oat tincture.ඕට් ධාන්ය 1 tablespoon ගන්න සහ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. වොඩ්කා මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ අමු ද්රව්ය වත් කර උණුසුම් ස්ථානයක සති 2 ක් තබන්න. දිනකට දෙවරක් නිවාගත් ජලය සමග තනුක 30 බිංදු ගන්න.

ටොනික් සහ ශක්තිමත් කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස Oat tincture. හරිත ඕට් තණකොළ අඹරන්න, ලීටර් භාගයක කන්ටේනරයක් පුරවන්න, වොඩ්කා එකතු කරන්න, සති 2-3 ක් අඳුරු තැනක තබන්න, ඉඳහිට සොලවන්න. වික්රියා, අමු ද්රව්ය මිරිකා හැරීම. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් බොන්න, මේසයට 20-30 බිංදු තනුක කරන්න. වතුර හැන්දක්.

වකුගඩු රෝග සහ dropsy සඳහා Oat කහට. 100 gr. ඕට් පිදුරු හෝ 30 gr. හරිත ඕට් තණකොළ උතුරන වතුර ලීටරයකට වත් කරන්න, පැය දෙකක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න, පසුව වික්රියා කරන්න. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු 1 ක් බොන්න.

ආතරයිටිස් සඳහා ඕට් කහට. 1 මේසයක් වත් කරන්න. කැඩුණු ඕට් පිදුරු හැන්දක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක්, පැය 1/2 ක් තබන්න, වික්රියා. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් බොන්න.

diathesis සඳහා Oat කහට. මේස 2 වත් කරන්න. ඕට් ධාන්ය හැඳි උතුරන වතුර ලීටර් ½, පැය තුනක් සඳහා නිවාඩු, වික්රියා. මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට හතර වතාවක් ගන්න.

කොලෙස්ටිස්ටිස් සඳහා ඕට් කහට.උතුරන වතුර ලීටරයකට ඕට් ධාන්ය කිලෝ ග්රෑම් ½ වත් කරන්න, විනාඩි 40 ක් තබන්න, වික්රියා. දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

ඕට් සූදානම ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

මෙම ශාකයේ කසාය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම වකුගඩු හා හෘද වාහිනී අසමත්වීම, පුද්ගල නොඉවසීම මෙන්ම ඉවත් කරන ලද පිත්තාශයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ contraindicated. අධික මාත්‍රාවක් හිසරදයට හේතු විය හැක.

ඕට්ස් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, කුළුබඩු සහ ලුණු සහිත ආහාර, කෝපි සහ බියර් ඇතුළු ඕනෑම මධ්‍යසාර පාන මෙනුවෙන් බැහැර කළ යුතුය.

හැමෝටම ආයුබෝවන්, මිත්‍රවරුනි!

ඕට් මස් අනුභව කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දන්නා අතර එය නිතිපතා අනුභව කරන්න, බොහෝ විට උදේ ආහාරය සඳහා. ඉතා හොඳයි! ☺

ඕට්ස් ඇත්තෙන්ම අද්විතීය නිෂ්පාදනයක්. එය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ! මෙය ඇදහිය නොහැකි තරම් සුව කිරීමේ පිළියමක්!

අද අපි මෙම ධාන්ය බෝගයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කතා කරමු. විශේෂයෙන් අපි ඕට් කහට සඳහා ජන වෛද්ය වට්ටෝරුව ස්පර්ශ කරමු.

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් වල ප්‍රතිලාභ, ඔබට එය නිවසේදීම පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දුද?

මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත:

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් සහ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ඕට්ස් වල වාසි මොනවාද?

ඕට්ස් වල විශ්මයජනක ගුණදායක ගුණ ඇත!ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඖෂධවලට යොමු නොවී බොහෝ රෝග සුව කළ හැකිය.

එය අභ්යන්තර අවයවවල දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි.
කාබෝහයිඩ්රේට හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරන එන්සයිමයක් එහි අඩංගු වේ.
ඉහළ මැග්නීසියම් අන්තර්ගතය යනු ඕට්ස් හෘදයේ, ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ඉතා හොඳ වන අතර පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි.
ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි, අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කරයි.
ශරීරයේ සිලිකන් සැපයුම නැවත පිරවීම, රුධිර වාහිනී සහ අස්ථි වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කරයි.
පොටෑසියම් සහ පොස්පරස් වල හොඳ අන්තර්ගතයක් හෘද හා වකුගඩු රෝග වලට එරෙහි සටනේදී සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුව

ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු දුසිම් කිහිපයක් තිබේ.

ක්ලැසික් - ධාන්ය ග්රෑම් 200 ක් උතුරන වතුර ලීටර් එකකින් වත් කර, ඔතා, එක රැයකින් ඉතිරි වේ. වික්රියා.
දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර 2/3 කෝප්පයක් ගන්න.

වඩාත් ප්රයෝජනවත් ඕට් ඉන්ෆියුෂන් - වට්ටෝරුව

මෙම වට්ටෝරුව අද ලෝකය දන්නා පැරණිතම, වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වේ!

ශක්තිය නැතිවීම, ස්නායු හා ශාරීරික වෙහෙස, ජීව ශක්තිය නොමැතිකම, මානසික අවපීඩනය, දුක, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා මෙම මුදල් සම්භාරය බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. අක්මාව, පිත්තාශය, වකුගඩු, අග්න්‍යාශය, ආමාශයේ ගැටළු සඳහා.

සම, හිසකෙස්, නිය අලංකාරය සඳහා කදිම නිෂ්පාදනයක්. පැළ වූ ඕට්ස් කහට සම්පූර්ණයෙන්ම අළු හිසකෙස් ඉවත් කළ බවට සාක්ෂි තිබේ!

ඉන්ෆියුෂන් වල පෝෂණ හා සුව කිරීමේ බලය වැඩි කිරීම සඳහා, ධාන්ය මුලින්ම පැළ කළ යුතුය. මේ ආකාරයෙන්, සුවිශේෂී ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සිය ගුණයකින් වැඩි වනු ඇත!
ප්රරෝහන පසු, මෙයට පිළියමක්, බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයේ ඇඹරීමට, උණුසුම් ජලය එකතු කරන්න, දිනකට කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කහට තබන්න.
උයන්න එපා, උනු එපා! එබැවින් සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අතුරුදහන් වනු ඇත !!!
වික්රියා සහ උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන්න.

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් වල වාසි මොනවාද?

ධාන්‍ය පුරවන විට, ඒවායේ සම්පූර්ණ ප්‍රයෝජනවත් සංයුතිය - ඇමයිනෝ අම්ල, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, ප්‍රෝටීන, මේද, විටමින්, සගන්ධ ෙතල්, පිෂ්ඨය - මේ සියල්ල ඉන්ෆියුෂන් දියරයට ගමන් කරයි.

එනම්, සෑම දෙයක්ම දියර ආකාරයෙන් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ!

ඉන්ෆියුෂන් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීම, ඩයුරටික්, ආවරණ, choleretic, antipyretic සහ carminative බලපෑමක් ඇත.
මෙම ඖෂධයේ ප්රතිලාභ පිළිබඳව ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා, ඔබ එය නිතිපතා සකස් කර භාවිතා කළ යුතුය. එපමණක්ද නොව, මෙය කිරීම කිසිසේත් අපහසු නැත! ☺
මෙය අග්න්‍යාශය සඳහා වටිනාම පිළියමකි. සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු ඔබ දිනපතා පානය කළ යුතුය.
ගර්භණී සමයේදී, විටමින්, ඛනිජ ලවණ වලින් ඔබේ ශරීරය පොහොසත් කිරීමට සහ ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ මට්ටම වැඩි කිරීමට මෙය විශිෂ්ට ක්රමයකි.
එය පරිපූර්ණ ලෙස අපද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, රුධිරය සහ ශරීරයේ සියලුම සෛල පිරිසිදු කරයි. අක්මා රෝග, ගැස්ට්‍රයිටිස්, කොලෙලිතියාසිස් සහ රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම සඳහා හොඳම සහායකයා මෙයයි.
ඔබේ නියපොතු ඝන, දිලිසෙන, නියපොතු ශක්තිමත්, සහ ඔබේ සම තරුණ වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඕට් කහට වඩා හොඳ පිළියමක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය!
ඔබ එය නිතිපතා ගතහොත් ඔබට මේ සියල්ල සම්පූර්ණයෙන් ලැබෙනු ඇත! ක්ෂණික ප්රතිඵල අපේක්ෂා නොකරන්න, යම් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ඔබම සකස් කර, ඉවසිලිවන්ත වන්න. නමුත් ප්රතිඵලය දිගු කල් පවතිනු ඇත! ☺
මෙම ඖෂධය දුම්පානය සඳහා ඇති ආශාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

කැස්ස සඳහා ඕට්ස් සමග කිරි

ඕට් මස් කහට කිරි වත් කරන්න, නභිගත කරන්න, සහ කහට.

නියුමෝනියාව, වියළි කැස්ස සහ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා මී පැණි සමඟ උණුසුම්ව භාවිතා කරන්න.

වකුගඩු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එකම සංයුතිය හොඳය.

අක්මා සෞඛ්ය සඳහා ඕට්ස්

මෙම වර්ගයේ ධාන්ය වර්ග සියලුම අක්මා ගැටළු සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි.

එය අක්මාව හොඳින් පිරිසිදු කර අක්මා සෛල යථා තත්ත්වයට පත් කරයි.

ඕට් මත පදනම් වූ බර අඩු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක්

මෙම පානය ඉතා ආහාර ලෙස සලකනු ලැබේ, මේදය බිඳ දැමීමට සහ කාබෝහයිඩ්රේට අවශෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඕට්ස් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම නිසා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වේ, පටක විෂ වලින් පවිත්‍ර වේ, අතිරික්ත තරලය පිටතට පැමිණේ, සහ සෙලියුලයිට් අතුරුදහන් වේ.

ඊට අමතරව, එය තරමක් පෝෂ්‍යදායී පානයකි.

රාත්‍රී ආහාරය වෙනුවට මී පැණි සමඟ එය පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබට දිනකට පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර බර අඩු කර ගත හැකිය.

ඕට් කහට පානය කරන්නේ කෙසේද?

හිපොක්‍රටීස් ද පැවසුවේ ඔබ එය තේ මෙන් සරලව පානය කළ යුතු බවත්, කිසිදු විසිතුරු වට්ටෝරු, ඇතැම් මාත්‍රා, පාඨමාලා ආදියෙන් තොරවය. ආර්

ඔහු එය උණුසුම්, ඉතා සෙමින්, කුඩා තොල්වලින්, රස කරමින් සහ එක් එක් උගුරක් "හපන" ලෙස පානය කිරීම නිර්දේශ කළේය.

ඕට්ස් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ඕට් ඉන්ෆියුෂන් භාවිතා කිරීම සඳහා ඇති එකම ප්රතිවිරෝධතා උග්ර වේදිකාවේ නිදන්ගත රෝග වේ.

සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ගන්නා විට සාමාන්ය බුද්ධිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එය ලීටර් ගණනක් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවයි, "එය ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැවින්" ☺

ඔබේ තත්වය දෙස බලන්න, ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න, එය ඔබට සියල්ල කියනු ඇත නිවැරදි මොහොත! ☺

ඔබේ යහපත් සෞඛ්‍යයට, තාරුණ්‍යයට සහ සුන්දරත්වය සඳහා මෙම සුවදායක පානය පිළියෙළ කරන්න !!!

අදහස් දැක්වීමේදී ලියන්න, ඔබ කවදා හෝ එවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර තිබේද? ඔබට බෙදා ගැනීමට ප්‍රතිඵල තිබේද?

ලියන්න, මම ඉතා උනන්දු වනු ඇත! ☺

Alena Yasneva ඔබ සමඟ සිටියා, හැමෝටම ආයුබෝවන්!

පවුලේ සෞඛ්‍යය කාන්තාවකගේ අතේ - ගෘහස්ථ රාජධානියේ සරල රැජිනකි

නටාෂා සඳහා රන් ධාන්ය

කුඩා ගම්මානයක සීතල ජනවාරි 1942 කුසගින්න සහ දරුණු රෝගාබාධවලින් සලකුණු විය. දිවි ගලවා ගැනීම සඳහා, මිනිසුන් ආහාර සඳහා ඇඳුම් සහ උපකරණ හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා විශාල නගරවලට විවෘත භාණ්ඩ ප්‍රවාහන වේදිකාවල දුම්රියෙන් ගමන් කළහ. මිතුරන් දෙදෙනෙක් ද ගියහ, ෂෙන්යා සහ නටාලියා, කාන්තාවන් තවමත් ඉතා තරුණයි, ඔවුන්ට යන්තම් වයස අවුරුදු 30 දී, නමුත්, අනෙක් සියල්ලන් මෙන්, කුසගින්නෙන් පෙළෙන දරුවන් සීතල පැල්පත්වල ඔවුන් එනතුරු බලා සිටියහ: ෂෙන්යාට වයස අවුරුදු 4 සහ පිරිමි ළමයින් දෙදෙනෙක් සිටියහ. වයස අවුරුදු 5, නටාෂාට අවුරුදු 3, 5 සහ 8 ගැහැණු බෝනික්කන් තිදෙනෙක් සිටියා.

අපි රාත්‍රියේදී දැඩි සීතල හා තද සුළඟින් බොහෝ දුර ධාවනය කළෙමු. සීතල නිසා මගේ බූට් සපත්තු බිමට මිදුණා, මගේ මුළු සිරුරම අයිස්වලින් පිරුණු හිරිවැටීමකින් මිදුණා. නටාලියා පසුව පැවසූ පරිදි, අසල්වැසියෙක්, ගැහැණු ළමයින් කෙතරම් ශීත වී ඇත්දැයි දැක, බලහත්කාරයෙන් බෝතලයකින් සඳකඩපහණ ඔවුන්ගේ මුඛයට වත් කිරීමට පටන් ගත්තේය. නමුත් ශක්තිමත් වොඩ්කා වලින් පවා දිගු කලක් බලා සිටි උණුසුම පැමිණියේ නැත - සුළඟ ඉතා තදින් හමා ගිය අතර සැඟවීමට තැනක් නොතිබුණි.

ගෙදර එනකොට දෙන්නටම නියුමෝනියාව හැදිලා. මගේ මාමණ්ඩිගේ මව වන ෂෙන්යා වේගයෙන් මැකී යමින් සිටියාය - ඇය රුධිරය කැස්ස, දැඩි ලෙස හුස්ම ගන්නා අතර ආහාර ගැනීමට නොහැකි විය. පියා කරත්තයක් සොයාගෙන අවට ගම්මාන හරහා වේගයෙන් වෛද්‍යවරයකු සොයා ගියේය. දින දෙකකට පසු මම වෛද්‍යවරයකු සොයාගෙන ඔහුව නිවසට ගෙන ආ නමුත් පලක් නොවීය - ඔහු පැවසුවේ රැකියාවේ යෙදී සිටි වසරේ එවකට නොතිබූ හොඳ පෝෂණය සහ ඖෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කළ යුතු බවයි. දින කිහිපයක් දුක් විඳීමෙන් පසු, කුඩා පුතුන් දෙදෙනෙකු හැර තරුණ එව්ජීනියා මිය ගියේය.

ඇගේ මව අසල්වැසියන්ගෙන් සියලු වර්ගවල ඖෂධ පැළෑටි සූරා දමා දින ගණනක් උඳුන තුල තැම්බූ නමුත්, තම දියණියට කසාය සහ කහට කැවීම නොතකා නටාලියා ද වියැකී යමින් සිටියාය. නමුත් අසනීපය දරුණු වූ අතර, තරුණිය කෙමෙන් කෙමෙන් ඇගේ අවසන් පැයට ළඟා වෙමින් සිටියාය. ඒ වන විට ගමේ ජර්මානුවන් සිටි අතර දෛවෝපගත දෙයක් සිදු විය - තියුණු නාසයක් ඇති ෆ්‍රිට්ස් පරිපූරක වෛද්‍යවරයෙක් කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔවුන්ගේ නිවසට පැමිණියේය. කුඩා දරුවන් සහ මිය යන කාන්තාව දෙස බලා ඔහු නටාෂාගේ මවට කෙටියෙන් හා හදිසියේම යමක් කී නමුත් ඇයට කිසිවක් තේරුණේ නැත. ඔහුගේ අත වනමින්, වයෝවෘද්ධ ජර්මානු ජාතිකයා පිටව ගිය අතර, පැයකට පසු ඔහු ඕට්ස් බාල්දියක් සහ තරුණ සොල්දාදුවෙක්-පරිවර්තකයෙකු සමඟ පැමිණියේය.

ඔෟෂධීය බෙහෙත හදන හැටිත්, ලෙඩාට බොන්න දෙන හැටිත් අම්මාට පෙන්වූ අතර, ඕට්ස් ඉවර වූ විට, වැඩි විස්තර සඳහා ඔහු වෙත එන්න. සියලුම ශීත ඍතුවේ නටාලියාට ඕට් මස් සුප් හොද්ද ලබා දුන් අතර, ඇය පැරණි මේද කැබැල්ලක් සමඟ අනුභව කළාය. පාස්කු ඉරිදා වන විට, කාන්තාව කෙතරම් ශක්තිමත්ද යත්, ඇයට දැනටමත් ක්ෂේත්‍රයේ වැඩ කළ හැකි අතර ගිම්හානය වන විට රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම පහව ගියේය.

නටාෂාගේ මව මිය යන තුරුම කුඩා දරුවන්ට අනුකම්පා කර තම දියණියගේ ජීවිතය බේරාගත් එම වයෝවෘද්ධ ජර්මානු ජාතිකයා සිහිපත් කළාය. ඔහු ගෙන ආ “රන් ධාන්‍ය” නොවන්නට, කුසගින්නෙන් පෙළෙන වසර තුළ, නටාලියා ඇගේ මිතුරිය පසුපස යන්නට තිබුණි - ෂෙන්යා, ඇගේ ජීවිතයේ පළමු භාගයේදී මිය ගිය අතර, ඇගේ පුතා විවේකය සඳහා ආශා කළේය. ඔහුගේ ජීවිතයේ.

ඕට්ස් වල ඖෂධීය ගුණ. ප්රතිවිරෝධතා.

බුද්ධිමත් බ්‍රිතාන්‍යයන් ඕට්ස් ගෞරවයට පාත්‍ර වී උදේ ආහාරය සඳහා අනුභව කළේ හේතුවක් නොමැතිව නොවේ - සාමාන්‍ය ධාන්‍යවල අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල මෙන්ම බී විටමින් වලින් පොහොසත් ප්‍රෝටීන් සහ මේද විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ධාන්‍යවල විටමින් ඊ, පීපී අඩංගු වේ. A, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ලවණ. මෙය මිනිස් සිරුරට ඕට්ස් වල ප්‍රතිස්ථාපන බලපෑම, එහි අද්විතීය සුව ගුණ සහ බලපෑමට ලක් වූ අවයව වලට ප්‍රබල බලපෑම පැහැදිලි කරයි.

දුර්වල වූ රෝගීන් විසින් ඕට්ස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ - දරුණු මෙහෙයුම්, දිගු රෝගාබාධ සහ ආසාදන වලින් පසුව. මීට අමතරව, නිල ඖෂධ මගින් අසාර්ථක ලෙස සටන් කරන විශේෂිත රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අමු ඕට්ස්, ඕට් මස් සහ රෝල් කරන ලද ඕට්ස් භාවිතා වේ. මෙම ධාන්ය වර්ග සමඟ ප්රතිකාර කරන රෝග පිළිබඳ කුඩා ලැයිස්තුවක් මම දෙන්නෙමි:

දද, සමේ රෝග, වෙනත් සමේ රෝග;
හෙපටයිටිස්, අක්මා රෝග (සිරෝසිස් ඇතුළුව);
urolithiasis රෝගය;
බ්රොන්කයිටිස්, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, ක්ෂය රෝගය, ප්ලූරිසි, පෙනහළු පිළිකා;
රසායනික චිකිත්සාවෙන් පසු සංකූලතා;
තරබාරුකම;
ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සහ duodenum වල රෝග (වණ, ගැස්ට්රයිටිස්, duodenitis, ආදිය);
අධි රුධිර පීඩනය සහ අනෙකුත් හෘද වාහිනී රෝග;
ස්නායු වෙහෙස, නින්ද නොයාම, ආතතිය;
මස්මින ග්රන්ථි වල පිළිකා;
සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළේ රෝග (ඇතුළු);
ළමුන් තුළ මස්තිෂ්ක අංශභාගය (අමතර ප්රතිකාරයක් ලෙස);
වෙහෙස, රුධිර රෝග;
පාකින්සන් රෝගය.

මීට අමතරව, නිකොටින් සහ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් පුද්ගලයෙකු මුදවා ගැනීමේ අද්විතීය හැකියාව ද ඕට්ස් සතුව ඇත. එනම්, එහි උපකාරයෙන් ඔබට දුම්පානය හෝ මත්පැන් පානය (හෝ දෙකම) අත්හැරිය හැකිය. බොහෝ අය මෙය සාර්ථක වී ඇති අතර, මෙය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක වට්ටෝරුවක් පහත දැක්වේ.

ප්රතිවිරෝධතා

පිත්තාශයේ රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට ඕට්ස් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ යුතුය (නිශ්චිතව ප්‍රතිකාර කළ, අනුභව නොකළ) ප්‍රවේශමෙන්. එසේම, ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය වැඩි වී ඇති අය kvass සහ පොහොසත් ඕට් කසාය ගැනීමෙන් අධික ලෙස නොසැලී සිටිය යුතුය. මූලධර්මය අනුව, ප්රතිකාර සඳහා ඕට්ස් භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා අවසන් වී ඇත්තේ මෙයයි. යමෙකු නිෂ්පාදනයට පුද්ගල නොඉවසීමක් ඇති කළ හැකි නමුත් මෙය තරමක් දුර්ලභ සිදුවීමකි. වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඕට්ස් වල සුව ගුණ උපරිම ලෙස භාවිතා කළ හැකිය - දැරිය හැකි සහ ඉතා වටිනා ශාකයකින් ශරීරය සුව කර සුව කරන්න.

ප්රතිකාර සඳහා, කසාය, kvass සහ ඕට් ජෙලි සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ. පැළ වූ ඕට්ස් ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙන්ම සරලව තැම්බූ ධාන්ය (බාහිර භාවිතය සඳහා) ද හොඳය. අපි සියල්ල පිළිවෙලට බලමු.

ඕට් කසාය, ඖෂධීය ගුණ සහ භාවිතයේ ක්රම

බොහෝ විට, මිනිසුන් ඕට්ස් කසාය භාවිතා කරයි, එහි ඖෂධීය ගුණය කොතරම් විශාලද යත්, ඔවුන් සෑම දෙයක්ම පාහේ ප්‍රතිකාර කරයි - හිසරදයේ සිට කකුල් වල හැපීම දක්වා.

සම්මත කසාය පහත පරිදි සකස් කර ඇත:

නොකැඩූ ඕට්ස් ලීටර් 1 භාජනයක් සෝදන්න, වතුර ලීටර් 5 ක් එකතු කර අධික තාපය මත නභිගත කරන්න. ඉන්පසු දාහකය ටිකක් අඩු කර පැය භාගයක් අඩු තාපයක් මත උයන්න. සිසිල් සහ වික්රියා.

මෙම කසාය ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීමට භාවිතා කරයි: රුධිරයේ විෂ, හානිකර ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් පුවරු සහ ලුණු තැන්පතු පිරිසිදු කිරීම සහ වකුගඩු ගල් පිරිසිදු කිරීම.

භාවිතා කරන ආකාරය

වරකට වීදුරු 1 ක් බොන්න. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් දිනකට කසාය ලීටර් 1.5-2 ක් පානය කරයි. මේ අනුව, ඔවුන් අඩු ප්රතිශක්තිකරණය සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, කාර්යක්ෂමතාව සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සහ වසන්ත විටමින් ඌනතාවයෙන් මිදෙන්න.

අග්න්‍යාශය, වණ සහ ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඕට්ස් පෙරන ආකාරය: වට්ටෝරුව

මෙම ධාන්ය වර්ග ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මල පටලය පරිපූර්ණ ලෙස යථා තත්වයට පත් කරයි, එබැවින් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී ඕට්ස් අග්න්‍යාශය, duodenal වණ, ulcerative colitis සහ සුලු පත්රිකාවේ වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.

එබැවින්, මෙම රෝග සඳහා මෙන්ම, නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා, ඖෂධයක් සකස් කර ඇත:

ඕට් වීදුරුවක් සේදීම, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය ලීටර් 1 ක් එකතු කර පැය 12 ක් තබන්න. එවිට නභිගත ගෙන, පියන වසා අඩු තාප පුරා පැය භාගයක් simmer. පැරණි බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා තවත් පැය 12 ක් තබන්න, ඉන්පසු ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් පානය කරන්න.

ආමාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තාප ස්ථායයක ඕට්ස් පෙරන ආකාරය

තාපකයක් තුළ බිම ඕට් කසාය සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුවක් ඇත, එය සකස් කිරීමට පහසු සහ වේගවත්, නමුත් ඉතා හොඳින් සුවපත් වේ.

සම්පූර්ණ ඕට්ස් අත්තනෝමතික ප්‍රමාණයක් සෝදා වියළා ගන්න. ඉන්පසු එය කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක පිටිවලට අඹරා පියනක් සහිත වීදුරු භාජනයකට දමන්න. Oatmeal හැදි දෙකක් තාපාංකය තුළ තබන්න, උතුරන වතුර එකතු කර පැය 5 ක් තබන්න. සුප් හොද්ද පෙරීම සහ කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර වීදුරු භාගයක් පානය කරන්න.

ආමාශයේ සහ duodenal වණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඕට් පිදුරු සමඟ එකතු කිරීම

4 තේ හැදි ගන්න. එක් එක් සංරචකයේ හැඳි:

ඕට් පිදුරු හෝ බීජ ඕට්;
කැඩුණු කෙසෙල් කොළ;
කළු elderberry බෙරි.

සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර 3 තේ හැදි එකතු කරන්න. මිශ්රණයේ හැඳි. උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කර උණුසුම් වන තුරු තබන්න. දිනකට 7 වතාවක්, 2 තේ හැදි ගන්න. හැඳි.

නිවසේදී ඕට්ස් සමඟ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම

පහත සඳහන් වට්ටෝරුව නිවසේදී ඕට් සමග අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, හෙපටයිටිස් සහ සිරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීමට පමණක් නොව, බෙහෙවින් සාර්ථකව භාවිතා වේ.

ඕට්ස් වීදුරුවක් සේදීම සහ උතුරන කිරි ලීටර් 1 කට වත් කරන්න, තාපාංකය නොමැති වන පරිදි වහාම තාපය අඩු කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් ගිල්වන්න, පසුව තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, පියනක් ආවරණය කර පැය දෙකක් හොඳින් ඔතා. ලැබෙන කිරි ටික දවස පුරා පෙරා පානය කරන්න. අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා, දින 10-12 ක් ප්රමාණවත්ය; සිරෝසිස් සඳහා, පාඨමාලාව අවම වශයෙන් දින 20 කි.

ඕට් මත පදනම්ව අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා බහු සංරචක එකතුව

නොකැඩූ ඕට්ස් කෝප්ප තුනක් සෝදා විශාල සාස්පාන් එකක තබන්න. එහි 3 තේ හැදි එක් කරන්න. බර්ච් අංකුර හැඳි (ඔබට ඒවා ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය හෝ වසන්තයේ දී ඔබම එකතු කර ගත හැකිය) සහ තේ හැදි දෙකක්. ලින්ගන්බෙරි කොළ හැඳි (ෆාමසියේදී, ශාකසාරවේදීන්ගෙන්, හෝ කලාපයේ බෙරී වැඩෙන්නේ නම් එය ඔබම එකතු කරන්න). සෑම දෙයක්ම සීතල වතුර ලීටර් තුනක් පුරවා දිනකට තබන්න. වෙනම භාජනයක් තුළ, මෘදු උනු (බෙරි 1 කුසලාන, ජලය ලීටර් 1 සඳහා) විනාඩි 10 සඳහා වියළි රෝස උකුල් උනු සහ පැය 24 සඳහා තබන්න, පසුව වික්රියා.

ඊළඟට, පළමු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ගින්න මත තබා විනාඩි 15 ක් පමණ උනු, එය 2 තේ හැදි එකතු කරන්න. ඉරිඟු සිල්ක් (හිසකෙස්) සහ 3 තේ හැදි. knotweed හැඳි, සහ එම ප්රමාණය තවත් උනු. අපි විනාඩි 45 ක් අවධාරනය කරමු. අපි පෙරහන කරන්නෙමු. අපි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් දෙකක් (ඕට්ස් සහ රෝස උකුල් සමග සංකීර්ණ) ඒකාබද්ධ කර ඒවා ශීතකරණය තුළ තබමු. රාක්ක ආයු කාලය - දින 5 දක්වා. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට හතර වතාවක් ඖෂධ මිලි ලීටර් 150 ක් ගන්න. පාඨමාලාව - දින 10 යි.

අක්මාව පවිත්ර කිරීම සඳහා ඕට්ස් පානය කළ හැක්කේ කෙසේද: සරල කසාය

අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට සාමාන්‍ය ඕට් කසාය භාවිතා කළ හැකිය: ඕට්ස් වීදුරු 1 ක් වතුර ලීටර් 1 කට වත් කර දියර අඩකින් වාෂ්ප වන තෙක් අඩු තාපයක් මත තාපාංක කිරීමෙන් පසු ගිල්වන්න. ජලය හෝ ඕනෑම දියරයක් වෙනුවට බොන්න.

ඕට්ස් සමඟ හෙපටයිටිස් C ප්රතිකාර කිරීම

මෙම කසාය පිත ඉවත් කිරීම සහ ශරීරයෙන් පිත ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා හොඳ වන අතර, ඒවා අක්මාව පිරිසිදු කිරීමටද භාවිතා කළ හැකිය.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕට්ස්, කසාය සකස් කිරීමේ ක්රමය

අතිරේක පවුම් අහිමි කර ගැනීම සහ ඒ සමඟම සෞඛ්ය සම්පන්න වීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් තිබේ. පරිමාව අඩු කිරීම සහ මේද තැන්පතු වලින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම තරමක් පහසුය, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕට් කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා නිවැරදි මාර්ගය ඔබ දැනගත යුතුය.

ඉතින්, ඕට් කෝප්ප 2 ක් ගන්න (ඔබට සම්පූර්ණ ඕට් මස් භාවිතා කළ හැකිය), මෙයට පිළියමක් සහ ජලය ලීටර් 2 පුරවන්න. එය එක රැයකින් තබන්න, උදේ පාන්දර ගින්න මත තබා ජල පරිමාව අඩු වන තෙක් උයන්න (ආසන්න වශයෙන් දියර ලීටර් 1.2 ක් පැවතිය යුතුය). මාත්‍රා පිළිවෙත: උදේ ආහාරයට පැය 1 කට පෙර කසාය වීදුරු 2 ක්, දිවා ආහාරයට පැය 2 කට පෙර එම ප්‍රමාණයම සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර පැය 1 කට පෙර. ප්රතිකාර ක්රමය සති 2-3 කි. ඉන්පසුව, තත්වය සහ සංවේදනයන් මත පදනම්ව - අපි තවමත් බර අඩු කර ගත යුතුයි - අපි දිගටම බොන්නෙමු, කසාය දැනටමත් ඉහත ලියා ඇති ඒවාට වඩා වෙනත් ප්රතිවිරෝධතා නොමැත.

ඕට්ස් සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට තවත් ක්රමයක්

ඕට්ස් සම්මත කසාය සකස් කරන්න: ධාන්ය 1 කෝප්පයක් සඳහා, 5 තේ හැදි ගන්න. ජලය සහ අඩු තාප පුරා විනාඩි 30 simmer. වික්රියා කරන්න එපා. මාසයක් හෝ දෙකක් සඳහා තේ, කෝපි සහ කොම්පෝට් වෙනුවට බොන්න. ඔබට පානය කළ හැකි එකම දියරය ඕට් කසාය සහ ජලයයි. හොඳම බලපෑම සඳහා, රසකැවිලි, බේක් කළ භාණ්ඩ සහ ඇනූ නිෂ්පාදන සීමා කරන්න. අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට මෙම ඕට්ස් ගත හැකිය.

වකුගඩු ගල් සහ දැවිල්ල සඳහා ඕට්ස් නිසි ලෙස පෙරන ආකාරය

වකුගඩු ගල් සඳහා, ඕට්ස් ද භාවිතා වේ - එය මුත්රා මාර්ගය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි, දැවිල්ල සමනය කරයි සහ ගල් ඉවත් කරයි. වකුගඩු වලින් වැලි සහ ගල් වේදනා රහිතව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුය:

ඕට් ලීටර් භාජනයක් සේදීම, සීතල වතුර ලීටර් 5 ක් වත් කරන්න, එය උතුරන තෙක් බලා සිටින්න, තාපය අඩු කර පියනක් ආවරණය කරන්න. අඩුම ගින්දරේ විනාඩි 40ක් පමණ උයන්න, ඉන්පසුව උණුසුම් ඕට්ස් ස්ලොට් හැන්දකින් ඉවත් කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. ලබාගත් පල්ප් නැවත ඕට්ස් පැමිණි සුප් හොද්ද තුළට දමා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු සියල්ල තබන්න (පියනකින් ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න). ඉන්පසු ගෝස් 1 ස්ථරයක් හරහා පිස දමන්න, එවිට පිටි ඇතුල් වන අතර, සුප් හොද්ද පියනක් සමඟ ආවරණය කර ශීතකරණයක් තුළ තබන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය

ඔබ සෑම ආහාර වේලකටම පැය භාගයකට පෙර වීදුරු භාගයක් හෝ සම්පූර්ණ වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය (ඔබ දිනකට 6-7 වතාවක් අනුභව කළත්, වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් බොන්න) මාස 2-3 ක්. දිනකට සම්මතය කසාය ලීටර් 1.5 කි. ඉන්පසු නව කොටසක් සූදානම් කරන්න. අල්ට්රා සවුන්ඩ් කරන්න, ගල් තවමත් පවතී නම් - ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තුරු බොන්න.

වකුගඩු වල උග්ර ආසාධනයකදී, කිරි සමග ඕට්ස් කසාය පානය කිරීම නිවැරදි වේ.

ඕට්ස් වලින් Kvass, ප්රතිලාභ සහ හානි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද

ඕට්ස් වලින් සාදන ලද ක්වාස් මිනිසුන් අතර විශේෂයෙන් ජනප්‍රිය විය, මන්ද එහි ප්‍රතිලාභ අතිමහත් වන අතර ප්‍රායෝගිකව කිසිදු හානියක් සිදු නොවේ. Oatmeal kvass ක්ෂේත්රයේ වැඩ කිරීමෙන් පසු පිපාසය සංසිඳුවීමට සහ අස්වැන්න නෙළන කාලය තුළ ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට භාවිතා කරන ලදී. අපේ මුතුන් මිත්තන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ අතර, ආපසු හැරවිය නොහැකි kvass සෑම විටම ගලවා ගැනීමට පැමිණියේය. වර්තමානයේ, ඕට්ස් වලින් සාදන ලද kvass ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා උනන්දුවක් දක්වන අය විසින් වැඩි වශයෙන් භාවිතා කරයි; සාමාන්‍ය ජනතාව අතර, ලෙමනේඩ් සහ ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් යුෂ, අහෝ, ඉදිරියෙන් සිටී.

නමුත් අපි අපගේ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න kvass වෙත ආපසු යමු - එහි පිරිසිදු නොකළ ඕට්ස් අඩංගු සියලුම අංශු මාත්‍ර සහ විටමින් අඩංගු වන අතර ක්‍රියාකාරී පැසවීම එන්සයිම එකතු කරනු ලැබේ, එය ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස්, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, මලබද්ධය සහ ශරීරයේ ස්ලැග් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

යීස්ට් නොමැතිව ස්වභාවික ඇඹුල් සමග ඕට් සිට Kvass

අපි නොකැඩූ ඕට්ස් ලීටර් භාජනයක් සෝදා, ලීටර් 3 භාජනයකට දමා, සීනි වීදුරුවක් හෝ ඊටත් වඩා හොඳ මී පැණි වීදුරු භාගයක් එකතු කර බෙල්ල දක්වා සීතල වතුර පුරවන්නෙමු. ඔබ එය සීනි සමඟ සාදා ඇත්නම්. එවිට මුද්දරප්පලම් තවත් tablespoon එකතු කරන්න, එය වඩාත් රසවත් වනු ඇත. ගෝස් වලින් ආවරණය කර දින 5 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. එවිට අපි වික්රියා සහ එය ශීතකරණය තුළ තබා. එපමණයි, ඇරෝමැටික, රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න kvass සූදානම්. ඊළඟ කොටස සකස් කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ පළමු kvass (මෙය ඇඹුල්) කොටසක් ඉතිරි කර ජලය සහ ඕට් සමග භාජනයකට එකතු කළ යුතුය.

ඕට් ජෙලි, වට්ටෝරුව සහ ශරීරය සඳහා ප්රතිලාභ

ශරීරයට එහි බලපෑමට සමාන නමුත් kvass වලට වඩා සුව කිරීම ඕට් ජෙලි වේ, වට්ටෝරුව පහත දක්වා ඇත. මෙම පානය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, අක්මාව සහ පිත්තාශයේ ක්රියාකාරිත්වය, අග්න්යාශය සහ සමස්තයක් වශයෙන් මුළු ශරීරයටම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

හර්කියුලිස් ඕට් පෙති වලින් ජෙලි සෑදීම සඳහා වට්ටෝරුව.

1.සමාධිගත කරන්න

පළමුව, අපි සාන්ද්රණය සකස් කරමු - මෙය වඩාත්ම දුෂ්කර හා වැදගත් කොටසයි. පරිමාව ¾ ප්රමාණයෙන් ලීටර් 3 භාජනයකට ඇල්මැරුණු ජලය වත් කර හර්කියුලිස් ඕට් පෙති ග්රෑම් 300 ක් එකතු කරන්න. ඕට් මස් හැදි 4 ක් (සාමාන්‍ය ධාන්ය, මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන ලද), කෙෆීර් වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් හෝ රයි පාන් කබොල්ලක් එකතු කරන්න. පියනක් සමඟ භාජනය වසා ලැක්ටික් අම්ල පැසවීම සඳහා උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න.

මිශ්රණය ස්ථර දෙකකට වෙන් කළ යුතු අතර අපගේ කාර්යය වන්නේ colander භාවිතයෙන් අත්හිටුවීම වෙන් කිරීමයි. එනම්, අපි දියර කොටස වත් කර, ඝන අවසාදිතය colander එකක සේදීම, එය මත සීතල වතුර කුඩා කොටස් වත් කර එය සොලවන්නෙමු. අපි මෙයට පිළියමක් වතුර වත් නොකර වෙනත් භාජනයකට එකතු කරමු. මෙය සාන්ද්රණය සකස් කිරීම සඳහා පදනම වනු ඇත. අපි මෙම වතුර භාජනය පැය 18 ක් පමණ තබා ගන්නෙමු, එහි ස්ථර දෙකක් සාදනු ලබන තුරු - ඉහළින් දියර සහ පතුලේ ඝනකම. ප්රවේශමෙන් ඉහළ ස්ථරය ඉවතට, සහ පහළ ස්ථරය, ඝන සහ ලිහිල්, වෙනම භාජනයක් බවට වත් කර එය ශීතකරණය තුළ තබා. මෙය අපගේ සාන්ද්‍රණයයි.

2. ඕට් මස් ජෙලි

දැන් ඔබට නිමි සාන්ද්‍රණයෙන් ජෙලි සකස් කළ හැකිය: දිනකට සීතල වතුර කෝප්ප 2 ක් තබන්න, 3-5 තේ හැදි එක් කරන්න. සාන්ද්ර හැඳි, කලවම්. මද ගින්දරේ තබන්න, නභිගත කර අඩු ගින්දරේ ගිල්වන්න, ඝන වන තුරු ලී හැන්දකින් හෝ spatula සමඟ කලවම් කරන්න. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. ලුණු, 1 තේ හැදි එක් කරන්න. එළවළු තෙල් සහ ඖෂධ පැළෑටි හැන්දක්. මුද්දරප්පලම් හෝ ක්රූටෝන සමඟ උදෑසන ආහාරය සඳහා ඕට් ජෙලි අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඕට්ස් වල සුව කිරීමේ බලය: විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරු

සිස්ටිටිස් සඳහා

වතුර ලීටරයක් සමඟ සම්පූර්ණ ඕට් වීදුරුවක් වත් කරන්න, ජල ස්නානයක තබා දියර අඩකින් වාෂ්ප වන තෙක් උනු. වික්රියා, මී පැණි හැන්දක් එකතු කර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න. පාඨමාලාව - මාස 1 යි.

කැස්ස, බ්රොන්කයිටිස් සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම සඳහා කිරි සමග ඕට් සඳහා වට්ටෝරුව.

ඔබ සමාන කසාය සාදා ගත හැකිය, නමුත් ජලය නොමැතිව, සහ 2 ගුණයකින් අඩු අමුද්රව්ය ගන්න. දරුණු කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා, ඔබ සුප් හොද්ද සඳහා බටර් කෑල්ලක් එකතු කළ හැකිය.

කැස්ස සහ සීතල සඳහා ආශ්වාස කිරීම

මේ සඳහා, කරල් සමඟ හරිත ඕට් ගැනීම වඩා හොඳය, නමුත් නිතිපතා ඒවා කරනු ඇත. ජලය සමග කන් පොකුරක් හෝ සාමාන්ය ඕට් ධාන්ය වීදුරුවක් වත් කර නභිගත කරන්න. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, පුටුවක් මත තබා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කර ඔහු අසල වාඩි වන්න. විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ඔබේ නාසය සහ මුඛය හරහා මාරුවෙන් මාරුවට හුස්ම ගන්න. දරුණු කැස්ස සහ සීතල සඳහා, ආශ්වාස කිරීම දිනකට 2 වතාවක් සිදු කළ යුතුය.

ටායිචාර්ඩියා සහ මස්තිෂ්ක අංශභාගයට එරෙහිව හරිත ඕට්ස්

හරිත කරල් සහ ඕට් කඳේ යුෂ මිරිකා හැරීම සහ කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් පානය කරන්න. පාඨමාලාව - දින 21 යි. මස්තිෂ්ක අංශභාගයකදී, යුෂ දිගු වේලාවක් ගන්න, දින 7-10 ක විවේකයක් ගන්න.

පිළිකා නොවන පියයුරු ගැටිති සඳහා

ඕට් පිදුරු, කුණු වූ ඕට්ස් හෝ නොකැඩූ ඕට්ස් තම්බා, කැඳ පිරිසිදු රෙදි කඩකට දමා ගෙඩියට බැඳ තබන්න. පැය කිහිපයක් තබා ගන්න. මුද්රාව විසුරුවා හරින තෙක් මෙය කරන්න.

ආතරෝසිස් සඳහා

ඕට් වීදුරුවක් සේදීම, වතුර ලීටර් 2.5 ක් එකතු කරන්න, විනාඩි 10 ක් උනු, පෑන් ආවරණය කර සුප් හොද්ද උණුසුම් වන තුරු තබන්න. වික්රියා, ඔබ සුප් හොද්ද ලීටර් දෙකක් පමණ ලබා ගත යුතුය. මිනුමකින් තොරව බොන්න, දිනකට සඳහන් කළ ප්රමාණය බොන්න සහ නව කසාය පිළියෙළ කරන්න. සුප් හොද්දෙන් ඕට්ස් ඉවතට නොයන්න, නමුත් ඔබේ දණහිසට උණුසුම්ව යොදන්න.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්

වතුර ලීටර් 1.5 ක් සමඟ ඕට්ස් කිලෝ භාගයක් වත් කර පැය 1 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. උණුසුම් වන තුරු තබන්න. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් පෙරා පානය කරන්න. ඔබට මාසයක් සඳහා ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා

ඔබ දිනකට වීදුරු 5 ක් දක්වා සම්මත ඕට් කසාය පානය කළ යුතුය. කසාය වට්ටෝරුව: ඕට්ස් අර්ධ-ලීටර් භාජනයකට ජලය ලීටර් 3 ක් එකතු කරන්න, විනාඩි 30 ක් අඩු තාප මත simmer, උණුසුම් සහ වික්රියා තෙක් තබන්න. මාස කිහිපයක් සඳහා ප්රතිකාර කරන්න.

ෂින්ගල්ස්

ඕට් මස් මේස හැන්දක් වතුර වීදුරු තුනකට වත් කර හරියටම දිනකට තබන්න. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් කහට වීදුරුවක් බොන්න. Propolis tincture සමඟ ශරීරය ලිහිසි කරන්න. ප්රතිකාර ක්රමය අවම වශයෙන් මාස 7 කි. ප්රතිඵලය හොඳයි.

පාකින්සන් රෝගය

10 තේ හැදි. ඕට්ස් මේස හැන්දක් වතුර ලීටර් තුනක පැය 1 ක් තම්බා පෙරා පෙර දින පානය කරන්න. මාස 6-7 ක් සඳහා ප්රතිකාර කරන්න.

ආතතිය සහ ස්නායු භාවය සඳහා ඕට්ස්

විනාඩි 20 ක් වතුර ලීටරයක ඕට්ස් වීදුරුවක් උනු, වික්රියා සහ තේ ලෙස බොන්න. පාඨමාලාව මාසයකි.

මත්පැන් සහ නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා ඕට්ස් සහ කැලෙන්ඩුල: මත්පැන් සහ දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

calendula සමග ඕට්ස් කසාය මෙම නරක පුරුදු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත (පුද්ගලයා විසින්ම මෙය කිරීමට අවශ්ය නම්).

එමනිසා, ඕනෑම පෑන් ඕට් වලින් අඩක් පුරවා, එය ජලයෙන් ඉහළට පුරවා විනාඩි 30 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. එවිට ඔබ ඉක්මනින් උණුසුම් සුප් හොද්ද පෙරීමට සහ වියළි calendula මල් අතලොස්සක් එය තුළට විසි කළ යුතුය. පියනකින් ආවරණය කර පැරණි බ්ලැන්කට්ටුවකින් හොඳින් ඔතා. එක රැයකින් එය තබන්න. දිනකට වීදුරු 3-4 ක් බොන්න, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර වීදුරුවක්.

එය මෙයයි - මිල අධික ඕට්ස්, එහි වාසිදායක ගුණාංග සරලව අති විශාල වන අතර ප්‍රායෝගිකව කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැත. ඔවුන්ගේ “සටන්” ආත්මය සහ හොඳ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා සියලුම මිනිසුන් වරින් වර ඕට් මස් පානය කළ යුතු බව මම විශ්වාස කරමි. මම දැනටමත් සති 2-3 ක් සඳහා ඕට්ස් සම්මත කසාය කිහිපයක් ගෙන ඇති අතර එහි වාසිදායක බලපෑම මටම දැනී ඇත - මගේ කාර්ය සාධනය තුන් ගුණයකින් වැඩි වී ඇත, තෙහෙට්ටුව සහ නුරුස්නා බව අතුරුදහන් වී ඇති අතර ඒවා සමඟ අමතර කිලෝ තුනක්

සැමට නිවන් සුව!

ආදරයෙන්, ඉරීනා ලිර්නෙට්ස්කායා

ඕට්ස් සෑම විටම ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා කර ඇත.
ඕට් ධාන්‍ය වලින් ධාන්‍ය සහ පිටි විශාල ප්‍රමාණයක් පිෂ්ඨය සහ ප්‍රෝටීන මෙන්ම සීනි, මේද, ඛනිජ ලවණ සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා ආහාර ආහාර ලෙස භාවිතා කරන අතර ඕට් පිදුරු වලින් ටින්කටර්, ජල සාරය සහ වෙනත් සූදානම උත්තේජක ලෙස නිර්දේශ කෙරේ. නින්ද නොයාම, මානසික වෙහෙස, ශාරීරික තෙහෙට්ටුව.

1.
ඕට් පිදුරු කසාය සහිත නාන රූමැටික්, රක්තවාතය, sciatica සහ සමහර සමේ රෝග සඳහා උපකාර කරයි.
Oat straw antidiabetic, diaphoretic, diuretic, carminative සහ antipyretic ලෙස භාවිතා කරයි.

ඕට් කසාය බොහෝ රෝග සඳහා සුප්රසිද්ධ ජන පිළියමක් වේ. හිපොක්‍රටීස් ශරීරයේ විඩාව සහ දුර්වලතාවය සඳහා ඕට්ස් කසාය හෝ ඕට්ස් කහට නිර්දේශ කළේය. ඔහු තේ මෙන් ඕට් කසාය හෝ කහට පානය කිරීම නිර්දේශ කළේය.

ඕට් කසායස්නායු පද්ධතිය, හදවත, පෙනහළු ශක්තිමත් කිරීම, රුධිර සංයුතිය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සරලවම අවශ්ය වේ.

ඕට් කසායශරීරයේ පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි, ආමාශයික වණ, නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් (සහ, ආම්ලිකතාවය නොසලකා) ප්රතිකාර කරයි. නිදන්ගත හෙපටයිටිස් සහ අග්න්‍යාශය සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඕට් කසායප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත, එය වකුගඩු සම්භවයක් ඇති උදරයේ ඉදිමීම සහ බිංදු, වකුගඩු සහ මුත්‍රාශයේ දැවිල්ල මෙන්ම ළමුන් තුළ මුත්රා පිටවීම සඳහා පානය කරනු ලැබේ.

ඕට් කසාය- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රබල ඩයපෝරෙටික් සහ ප්‍රතිප්‍රදාහ නාශකයක්.
ඔබ ඕට් පිදුරු කසාය සිට ස්නාන සමග ධාන්ය කසාය ඒකාබද්ධ නම් චිකිත්සක බලපෑම වඩා හොඳ වේ. මී පැණි සමඟ පැණිරස ඕට්ස් කසාය දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට කැස්ස සඳහා දෙනු ලැබේ.

ඕට් කසාය. සම්භාව්ය ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 1

උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක ධාන්ය කෝප්ප 1-2 ක් පෙරන්න, විනාඩි 20 ක් තබන්න. අක්මා රෝග සඳහා 0.5 කෝප්ප 3 දිනකට වරක් ගන්න.

නින්ද නොයාමට එරෙහිව ඕට් කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 2

ඕට් ධාන්ය ග්‍රෑම් 500 ක් සීතල වතුරෙන් සෝදා, වතුර ලීටර් 1 ක් එකතු කරන්න, අඩක් පිසින තෙක් උයන්න, පෙරීමෙන් දිනපතා මිලි ලීටර් 150-200 ක් ගන්න, මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න.
තද කළ ධාන්ය ඔබේ අභිමතය පරිදි තම්බා භාවිතා කළ හැකිය: අතුරු කෑමක් ලෙස ...

ළමුන් තුළ නියුමෝනියාව සඳහා කිරි වල ඕට්ස් කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 3

ලෙලි සහිත ඕට් වීදුරු 1 ක්, හොඳින් සේදීම සහ කිරි ලීටරයක් එකතු කරන්න. අඩු තාප මත පැයක් උනු. තේ හෝ සුප් වෙනුවට දරුවන්ට පානය කිරීමට පෙරීම සහ දෙන්න - දිවා කාලයේ කිහිප වතාවක්. මී පැණි සමඟ, බටර් සමග - විකල්ප. රාත්රියේදී ජෙලි පරිභෝජනය කිරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබට එය දිගු කාලයක් ගබඩා කළ නොහැක - එය ඉක්මනින් ඇඹුල් වේ. සෑම දිනකම නැවුම් ආහාර පිසීම වඩා හොඳය.

සාමාන්ය ටොනික් ලෙස කිරි වල ඕට්ස් කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 4

නිවාගත් ජලය ලීටර් 1 කට ඕට්ස් හෝ ඕට් මස් (1 කෝප්පයක්) වත් කර දියර ජෙලි ඝන වන තෙක් උයන්න, එම කිරි ප්‍රමාණයම සුප් හොද්දට වත් කර නැවත උනු. සිසිලනය කිරීමෙන් පසු පළමු හා දෙවන කසාය ඒකාබද්ධ කර මී පැණි හැදි 3 ක් විසුරුවා හරින්න. සාමාන්ය ටොනික් ලෙස දිනකට 2-3 වතාවක් උණුසුම් බීම වීදුරු 1 ක් බොන්න.

Oat decoction "Elixir of Life". ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 5

ඕට් වීදුරු තුනක් (හර්කියුලිස් නොවේ) හොඳින් සෝදා ජලය ලීටර් 3 කින් පුරවා ඇත. විනාඩි 20 ක් උනු. අඩු තාපයක් මත, පසුව තාපයෙන් ඉවත් කර පැය 24 ක් හොඳින් ඔතා, නැතහොත් තාප තලයකට වත් කරන්න.
පසුව, සුප් හොද්ද ඝන තුවායක් හරහා පෙරීම, මී පැණි ග්රෑම් 100 ක් එයට එකතු කර, පියනක් සමඟ තදින් වසා, නැවත ගින්න මත තබා නභිගත කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. එය සිසිල් වූ පසු, පිරිසිදු බෝතල්වලට වත් කර ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. භාවිතයට පෙර, නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ (රස කිරීමට) එකතු කරන්න.
ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට ග්‍රෑම් 100 බැගින් කුඩා උගුරකින් කසාය පානය කරන්න. බීම අවසන් වූ විට, කසාය තවත් තුන් වරක් සාදනු ලැබේ. පාඨමාලාව වසරකට 3 වතාවක් පවත්වනු ලැබේ: වසන්ත, ගිම්හාන සහ සරත් සෘතුවේ දී.
මෙම වට්ටෝරුව විෂ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සහ ස්වභාවිකව ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

ඕට් සුප් හොද්ද ඇලෙන සුළුය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 6

සෝදාගත් ඕට් මස් කෝප්ප 1 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ දී උණු කළ ජලය ලීටර් 1 කට වත් කර, පැය 12 ක් ඉතිරි කර, පියන තදින් වසා විනාඩි 30 ක් තම්බා, තාපයෙන් ඉවත් කර, පැය 12 ක් ආවරණය කර, පෙරීම. උණු වතුර එකතු කරන්න, සුප් හොද්ද ලීටර් 1 දක්වා ගෙන ඒම. කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක් හෝ ආහාර වේල් අතර දිනකට 3 වතාවක්, මසකට මිලි ලීටර් 150 ක් ගන්න. විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ පාචනය සඳහා මෘදු, ආමාශයට හිතකර ආවරණ කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

ඕට් සුප් හොද්ද සිසිල් ය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 7

නොකැඩූ ඕට්ස් කෝප්ප 3 ක් වතුර ලීටර් 3 කට වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත පැය 3 ක් උයන්න, වික්රියා සහ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. කෑමට පැය 1 කට පෙර උණුසුම් කෝප්ප 0.5 ක් බොන්න. තද ඕට් කසාය ඕනෑම දැවිල්ලක් සමනය කරයි, විෂ ඉවත් කරයි, සහ ආමාශය, අග්න්‍යාශය, අක්මාව සහ වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

ජෙලි ස්වරූපයෙන් ඕට් ධාන්ය කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 8

2 තේ හැදි. තම්බා වතුර වීදුරුවකට ඕට් ධාන්ය හෝ පිටි - ඝන ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් අඩු තාපයක් මත උනු. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් උණුසුම් වීදුරු 0.5-1 ක් බොන්න. පිත ස්‍රාවය කිරීමේ ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඕට් ධාන්ය කසාය භාවිතා කරන අතර ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ආබාධ සහ පාචනය සඳහා ඕට් මස් කසාය භාවිතා කරයි.

මී පැණි සමඟ ඕට් ධාන්ය කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 9

සීතල වතුර කෝප්ප 5 ක් සමඟ ඕට් 1 කෝප්පයක් වත් කරන්න. මුල් පරිමාවෙන් අඩක් අඩු තාප මත උනු, වික්රියා. 4 තේ හැදි එකතු කරන්න. මී පැණි සහ නැවත උනු. කසාය උණුසුම්, 1 වීදුරු 3 දිනකට වරක්, කෑමට පැය 1 කට පෙර බොන්න. මෙම අධික කැලරි පානය වකුගඩු හා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග සඳහා ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට භාවිතා කරයි.

ආස්රැත ජලය තුළ ඕට් කසාය. ඕට් කසාය වට්ටෝරුව - 10

සේදූ ඕට්ස් කෝප්ප 1 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ආසවනය කළ ජලය ලීටරයකින් වත් කර පැය 10 - 12 ක් ඉතිරි කර අඩු තාපයක් මත නභිගත කර පියන තදින් වසා විනාඩි 30 ක් තම්බා ගන්න. ඔතා පැය 12 ක් තබන්න, පෙරීම. එවිට කසාය පරිමාව ලීටරයකට ගෙන ඒම සඳහා ආස්රැත ජලය භාවිතා කරන්න. මෙය ඕට් කසායශරීරයේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, ආමාශයික වණ, නිදන්ගත ගැස්ට්‍රයිටිස්, ආම්ලිකතාවය නොසලකා, නිදන්ගත හෙපටයිටිස්, අග්න්‍යාශය මගින් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගය උත්සන්න වුවහොත් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

මිනිසුන් අපව මූල පද වලින් සොයා ගනී: ඕට්, ඕට් කසාය, ඕට් ප්‍රතිකාර, ඕට් ප්‍රතිකාර.

ඔබ ලිපියට කැමතිද? එය හුවමාරු කරගන්න

මෙම ලිපිය මුද්‍රණය කරන්න