Prostriedok proti starnutiu. Altajský liek na cirhózu pečene. Altajský liek proti starnutiu pomôže vyrovnať sa s neplodnosťou

Vedci dodnes nevynašli liek na starobu. Neexistuje ani zázračná tabletka, ani metódy, ktoré by zastavili nezvratné procesy, ku ktorým časom v ľudskom tele dochádza. Spomaliť prejav príznakov poklesu v tele, znížiť riziko vzniku nebezpečných chorôb Stále je to možné. Prezident Gerontologickej spoločnosti Ruskej akadémie vied V.N. Anisimov tvrdí, že medicína proti starnutiu so súčasným a budúcim vývojom umožní v priebehu 10-20 rokov dosiahnuť kriticky dôležité výsledky v oblasti gerontológie. A už v druhej štvrtine 21. storočia sa výrazne predĺžia priemerné trvanie a kvalitu ľudského života.

Vedci z celého sveta sa zhodujú, že dĺžka života je výrazne ovplyvnená životné prostredie: vystavenie mutagénom, karcinogénom, svetelnému znečisteniu, vysokokalorickej strave. Ochorenie, ako je rakovina, nie je ani tak degeneráciou buniek, ktorá sa v tele vyskytuje v priebehu času, ale oslabením rôznych faktorov imunita, ktorá nie je schopná odolávať nezvratným malígnym procesom.

Zlé návyky, porušovanie dennej rutiny, správnej výživy, neuro-emocionálny stres, nedostatok fyzická aktivita urýchľujú proces starnutia a prispievajú k kratšej životnosti.

Lieky a postupy, ktoré predlžujú život

Boli izolované látky (geroprotektory), ktoré majú výrazný účinok proti starnutiu:

• Enterosorbenty. Lieky, ktoré sa vstrebávajú a vylučujú z gastrointestinálny traktškodlivé látky.
• Antioxidanty. Zabraňuje oxidácii organických zlúčenín.
• Peptidové bioregulátory. Proteíny, ktoré sa podieľajú na regulácii životne dôležitých procesov v biologických systémoch.
• Hormonálne lieky. Do 30. roku života telo produkuje dostatočné množstvo melatonínu, no v starobe sa jeho množstvo znižuje na minimum. Rastový hormón - hlavný hormón, ktorá pomáha predĺžiť mladosť, no informácie o nej sú príliš rozporuplné.
• Nootropiká. Zlepšujú činnosť hypotalamu, zásobujú mozog krvou, čím zlepšujú pamäť, inteligenciu a koncentráciu.
• Adaptogény. Ovplyvňujú genetický aparát bunky. Medzi najznámejšie patria ženšen, eleuterokok a ginkgo biloba.
• Inhibítory biosyntézy bielkovín. Spomaľujú metabolizmus bielkovín a blokujú syntézu peptidov, ktoré vedú k bunkovej smrti.
• Inhibítory zosieťovania. Zabraňuje tvorbe defektných makromolekúl.
• Imunomodulátory. Stimulovať ochranné sily telo.

Niektoré fyzioterapeutické postupy majú účinný omladzujúci účinok a zabraňujú chorobám. Medzi nimi:

• Ozónová terapia(nasýtenie tkanív kyslíkom).
• Kapilárna terapia(sem patrí aj liečba terpentínovými kúpeľmi).

Preventívneproti starnutiuliek

Spolu s užívaním liekov, ktoré pomáhajú telu pracovať harmonicky, existuje samostatná oblasť medicíny, ktorá sa zaoberá prevenciou možné choroby vedúce k starnutiu. Preventívna medicína založené na individuálny prístup Komu konkrétnej osobe, jeho zdravotný stav.

Dnes sa veľa špekuluje o anti-aging terapii. Zázračné krémy proti starnutiu, kliniky poskytujúce kozmetické služby, vedenie plastická operácia. Takéto premeny vzhľadu sú dobré, človek má možnosť vyzerať mladšie. Ale nezabudnite, že stav vonkajšieho plášťa nie je absolútny ukazovateľ zdravie vo všeobecnosti. Medicína starnutia sa zameriava na obnovu vnútorných zdrojov organizmu. Identifikácia potenciálu buniek a tkanív, náchylnosť na určité choroby, nájdenie správnych pák vplyvu na mechanizmy blokovania rozvoja chorôb môže zlepšiť dôležité štatistiky telo, čím sa predlžuje mladosť.

Medicína proti starnutiu ponúka hodnotenie rizika ochorenia individuálna osoba. Koniec koncov, závisí to od vlastností konkrétneho organizmu, dedičná predispozícia, aktuálny zdravotný stav, pracovné vlastnosti a iné faktory. Prevenciu je lepšie hľadať v 25. roku života, keď sa mechanizmy starnutia začínajú presadzovať.

Treba si uvedomiť a mnohí gerontológovia s týmto faktom súhlasia, že výrazne predĺžiť život je nemožné. S lekársky bodČo sa týka zraku, jeho maximálne trvanie môže byť 120 rokov. Ale kvalita tohto života sa môže výrazne zlepšiť. Obdobie je celkom možné predĺžiť čo najviac fyzická aktivitačloveka, jeho duševného zdravia.

IN Sovietske časy Verilo sa, že zdravie ľudí je v rukách štátu. Ale tento názor možno dnes spochybniť. Každý vedomý človek sa môže ľahko obávať o svoje vlastné blaho. Mali by ste podstúpiť diagnostiku svojho tela a s prihliadnutím na svoje osobné vlastnosti sa snažiť predchádzať chorobám.

Zdravý životný štýl, vyvážená strava, psychologický, pokoj v duši– kľúč k šťastnému, dlhému životu.

Starnutie tela je prirodzené biologický proces a všetky živé bytosti sú na ňu náchylné. Niekedy sa však tento proces zrýchli a telo sa opotrebuje oveľa skôr, ako je dátum splatnosti. Lieky na zastavenie procesu starnutia ešte neboli vynájdené, rovnako ako nebol vynájdený žiadny elixír na predĺženie života. Existuje však množstvo pravidiel a prostriedkov, ktoré môžu zastaviť skoré starnutie organizmu a oddialiť koniec života.

• Cvičte pravidelne.

Nefajčiť. Vyhýbajte sa zadymeným priestorom.

• Každý deň sa oblievajte horúcou a potom studenou vodou.
• Buďte častejšie v prírode.
• Neprejedajte sa.

Vyhnite sa konzumácii príliš horúcich jedál.

• Uprednostňujte produkty s vysoký obsah vláknina, ovocie, zelenina, mliečne výrobky.
• Snažte sa jesť menej korenené jedlá.
• Rozvíjajte svoj intelekt: čítajte viac, komunikujte s priateľmi, choďte na výstavy a koncerty.
• Smejte sa viac

Netradičné a ľudové recepty na starnutie

Domáce lieky na starnutie

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku červenej papriky, 500 g oleja a 200 g medu Užívajte 4-5x denne 1 polievkovú lyžicu, kým nebude hotová porcia. Kurzy anti-agingovej kúry je možné v prípade potreby opakovať v intervaloch minimálne 3 mesiacov.

Cibuľu pomelieme na kašu a zmiešame v pomere 1:1 s medom. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ráno a večer po dobu 2 mesiacov. Pomáha s veľmi bežnými starecká choroba- skleróza mozgových ciev.

Na podporu vitalitu pre starších ľudí, pri celkovom oslabení organizmu je to užitočné ďalšia náprava. Rozdrviť na kašu Cibuľa a cesnak. Zmiešajte 300 g cesnakovej buničiny a 500 g; cibuľová buničina, nalejte 1,8 litra zmesi jablčného octu, nechajte 1 deň na tmavom a teplom mieste v uzavretej nádobe, obsah pravidelne pretrepávajte. 1 kg medu zahrejte na miernom ohni, kým nezovrie, za stáleho odoberania peny, ktorá sa tvorí na povrchu, odstavte z ohňa, ochlaďte na izbovú teplotu a vylúhovanú zmes nalejte do medu, potom všetko dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota . Zmes necháme 1 týždeň na tmavom a teplom mieste, obsah občas premiešame, potom precedíme cez husté sitko. Skladujte na tmavom a chladnom mieste v tesne uzavretej nádobe. Jedzte 4 čajové lyžičky naraz denne. Jedzte pomaly, medzi jednotlivými lyžicami si robte krátke prestávky.

350 g cesnaku ošúpeme, dôkladne opláchneme a nasekáme nadrobno, v miske rozdrvíme drevenou alebo porcelánovou lyžicou, vzniknutú hmotu necháme 30 minút lúhovať v uzavretej nádobe, potom odoberieme 150 g vrchnej vrstvy hmoty a zvyšná hmota, kde viac šťavy, preneste do sklenenej alebo keramickej nádoby, zalejte 200 ml 96% liehu, pevne uzavrite a nechajte 10 dní na tmavom chladnom mieste.

Potom výslednú tinktúru preceďte cez viacvrstvovú gázu, nechajte 2-3 dni odležať a znova preceďte. Kvapky tinktúry proti starnutiu zapite studeným, vždy plnotučným mliekom 15-20 minút pred jedlom. Naraz musíte vypiť 0,25 pohára mlieka.

Existujú 2 režimy užívania tinktúry.

1. Vplyv iba na vnútorné orgány.

Užívajte 4-krát denne každé 4 hodiny, 5-10 kvapiek (do 50 rokov) a 3-7 kvapiek (po 50 rokoch) počas 10-14 dní. V prvom roku sa liečba vykonáva 2-krát, ďalší kurz - najskôr po 3 rokoch.

2. Liečba kožných ochorení.

Užívajte 10-15 kvapiek 3x denne počas 2 týždňov. Tinktúru zvonka vtierajte do chorých oblastí tela po dobu 10 dní.

Opätovne použite tinktúru v prípade prvých príznakov obnovenia choroby.

Tinktúra prečisťuje organizmus od tukových a vápenných usadenín, zlepšuje celkový metabolizmus v organizme. Užívaním tinktúry predchádzame ochoreniam ako infarkt myokardu, angina pectoris, ateroskleróza, artérioskleróza, obrny, vznik rôznych nádorov, zápaly kože. Okrem toho u ľudí, ktorí ho užívajú, zmizne hluk v hlave, obnoví sa videnie a normalizuje sa krvný tlak.

Bylinky a bylinky proti starnutiu

Už v stredoveku sa vedelo, že baza predlžuje život a zachováva mladosť. A moderní bylinkári odporúčajú bazový „nápoj dlhovekosti“: 2 polievkové lyžice sušenej bazy zalejte 1 litrom vody, pridajte 5 polievkových lyžíc medu, povarte 5 – 6 minút a sceďte. Pite horúce niekoľkokrát denne.

Z koreňov elecampane si môžete vyrobiť víno z elecampanu: na 0,5 litra Cahors alebo portského vína vezmite 1 polievkovú lyžicu čerstvý koreň elecampane a varte 10 minút (najlepšie s 1 polievkovou lyžicou medu), po jedle užite 2-3 poháre (50 ml). Víno proti starnutiu má tiež expektorans, protizápalové, diuretické, choleretické, hemostatické, baktericídne a antihelmintický účinok a má liečivý účinok rôzne choroby. Oddenky a korene by sa mali vykopať na jeseň, od konca augusta do konca októbra, môžete - skoro na jar. Korene očistite od pôdy, opláchnite vo vode a rýchlo vysušte. Nie je potrebné odstraňovať kôru z koreňov, pretože je biologicky bohatá účinných látok. Korene nakrájajte na kúsky dlhé 10-15 cm a vysušte v tieni na vetranom mieste.

Pite ako tonikum Čerstvá šťava z kvetov alebo trávy žihľavy (žihľavy) 1 polievková lyžica 4x denne.

Autotréning, zbavenie strachu zo starnutia

Strach zo starnutia znižuje náladu a spôsobuje úzkostné, temné myšlienky.

Ak chcete zmierniť strach zo starnutia, vykonajte mentálne cvičenie:

Sedí v pohodlná poloha, zhlboka dýchajte 1-2 minúty;
potom si predstavme zrkadlo (zrkadlo duše) pred okom našej mysle;
Po vyvolaní vášho portrétu v zrkadle (predstavujúc si ho), premýšľame o budúcnosti, o rokoch, ktoré prejdú, a o tom, že po mnohých rokoch vám zrkadlo duše ukáže to isté, čo odráža v súčasnosti;
Myslíme si: "Roky prejdú, ale táto tvár nestarne." Opakujem ešte raz, táto metóda nielen zbavuje strachu zo starnutia, ale aj odďaľuje starnutie. Pomocou rovnakej techniky (pomocou zrkadla duše) sa vykonáva mentálne cvičenie s cieľom omladenia prostredníctvom obrazových zobrazení.
Rovnako ako v predchádzajúcom cvičení, pri vykonávaní tohto cvičenia je okrem viery v silu cvičenia a veľkej túžby dosiahnuť výsledok (stať sa mladým) potrebná veľká koncentrácia:
sedieť v pohodlnej polohe, niekoľko minút zhlboka dýchať (6 úderov pulzu pri nádychu a rovnaký pri výdychu), vyvolať svoj dnešný portrét v zrkadle duše;
potom vyvoláte svoj obraz tak, ako bol pred 10 alebo 20 rokmi, a umiestnite ho na dnešný portrét;
zlúčiť tieto dva portréty takým spôsobom, že nakoniec bude viac mladá tvár zatienený staršou tvárou.
Terapeutický účinok:
prebúdza obranyschopnosť;
posilňuje nervový systém;
má omladzujúci účinok.

Sú známe a obľúbené už dlho. Postupom času sa ich počet len ​​zvyšoval a dnes máme vo svojom arzenáli jednoducho obrovskú masu receptov a všelijakých liekov, ktoré spomaľujú starnutie organizmu. Väčšina z nich je zbytočná, niektoré sú neúčinné, ale existujú prostriedky proti starnutiu, ktoré skutočne pomáhajú omladiť telo.

Pred zoznámením sa s nimi je potrebné poznamenať dôležitý detail. Je známa banálna pravda: je ľahšie a lepšie chorobe predchádzať, ako sa s ňou vyrovnávať. Preto vás chceme upozorniť na skutočnosť, že akékoľvek prostriedky proti starnutiu sa najlepšie používajú vtedy, keď nízky vek keď nie sú myšlienky na starobu. Tieto preventívne opatrenia vám následne uľavia od mnohých problémov a zabezpečia, aby vaša pleť vyzerala krásne po mnoho rokov.

Ľudové prostriedky proti starnutiu

Ako ukázala prax, nie je potrebné míňať peniaze na drahé kozmetické výrobky, prírodné produkty, ktorý má každá gazdinka - ten najlepší prostriedky proti starnutiu.

Maska na chlieb
Zohrejte zeleninový olej(najlepšie olivový). Potom do nej musíte kúsok namočiť biely chlieb a výslednú hmotu položte na pokožku okolo očí. Udržujte túto zmes na tvári 20 minút, potom ju odstráňte a opláchnite zvyšné zvyšky. teplá voda. Táto maska ​​dokonale hydratuje pokožku a vyhladzuje jemné vrásky.

Tvarohová maska
Výborným prostriedkom proti starnutiu je tvarohová maska. Musíte zmiešať pol polievkovej lyžice tvarohu s lyžičkou hustej smotany a potom do tejto hmoty pridať 1 lyžičku. olivový olej a pol lyžičky. tekutý, teplý med. Po dôkladnom premiešaní tejto zmesi pridajte polievkovú lyžičku. lyžička teplé mlieko. Maska sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút, potom sa tvár odstráni a umyje teplou vodou.

Maska "Kleopatra"
Pre túto masku budete potrebovať kozmetická hlina. Pridáva sa do nej med citrónová šťava a kyslou smotanou s nízkym obsahom tuku. To všetko by malo byť v rovnakých pomeroch. Po dôkladnom premiešaní všetkých zložiek sa výsledná hmota nanesie na tvár po dobu 30 minút, potom sa zmyje teplou vodou. Potom by ste si mali tvár opláchnuť studenou vodou.

Krémy proti starnutiu

Uveďte všetky krémy, ktoré sú dnes umiestnené ako produkty proti starnutiu, je nemožné, ale je potrebné im porozumieť. Preto vás tu chceme upozorniť na to, aké by mali mať tieto krémy zloženie. Ich zložky by mali byť:
- zložky, ktoré obsahujú tretinoín - prvok, ktorý obnovuje štruktúru pokožky;
- Pentapeptidy a retinol sú látky, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu.
Upozorňujeme na skutočnosť, že sa vyhýbate nákupu krémov s obsahom alfa hydroxykyselín, ktoré môžu poškodiť epidermis.

Výživové a anti-aging produkty

Napadlo vás niekedy, že naša výživa môže aktivovať proces starnutia (ak je nesprávny) alebo ho spomaliť? Ak je to pre vás zjavenie, potom vám blahoželáme, prezradíme vám „tajomstvá“ toho, ako sa vaše jedlo môže stať prostriedkom proti starnutiu.

V prvom rade musíte zabezpečiť, aby potraviny zahrnuté vo vašej strave boli bohaté na antioxidanty (vitamín C, vitamín E, DMEA, kyselina linolová) - látky, ktoré ničia voľné radikály - prvky urýchľujúce starnutie organizmu.

Nasledujúce produkty by ste mali určite zahrnúť do vašej stravy:
- Kapusta a špenát.
- Repa.
- Červená paprika a mrkva.
- Strukoviny.
- Ľanové semená.
- Sušené slivky.
- Olivový olej lisovaný za studena.
- Goya bobule.
- Turecko.
- Čokoláda.

Lieky proti starnutiu: Transfer Factor

Telo, samozrejme, potrebuje pomoc v boji proti starnutiu, ale stále sú potrebné vážne opatrenia, najmä keď človek žije v nechutnom prostredí. To je dôvod, prečo vedci neustále vytvárajú rôzne drogy spomalenie starnutia. Pokrok v tomto smere bol donedávna veľmi mierny, no pred 15 rokmi sa začala výroba unikátneho imunomodulátora – Transfer Factor (TF) – lieku, ktorý skutočne omladzuje ľudský organizmus.

Stručne vysvetlíme princíp jeho fungovania. Vedci to zistili starnutie organizmu dochádza v dôsledku poškodenia reťazca našej DNA, ktorý je „programom“ životnej činnosti nášho tela: program je narušený - telo starne. TF sú založené na rovnomenných imunitných molekulách, ktoré pri vstupe do tela obnovujú poškodené úseky DNA. V dnešnom svete neexistujú žiadne analógy tejto drogy.
Na jeho základe naši vedci vyvinuli plynulý omladzovací program, ktorý prináša jednoducho úžasné výsledky. Po jeho dokončení človek zažije dramatické zlepšenia o viac ako sto (!) biochemické parametre, biologický vek človeka sa zníži o 5-15 rokov, v niektorých prípadoch o 20. To všetko bolo potvrdené experimentálnymi a klinickými štúdiami.

Ak hľadáte lieky proti starnutiu, nenájdete nič účinnejšie ako imunomodulátor TF. Ak chcete vyzerať mlado a zároveň sa cítiť skvele a neochorieť, tak absolvujte práve prebiehajúci Omladzovací program – s výsledkami budete spokojní, to vám garantujeme.

Inštrukcie

Postarajte sa o svoju výživu. Človek je to, čo jedáva. Táto pravda je známa každému, no nie každý sa ňou riadi. Všetky procesy v tele závisia od toho, aký zdravý je jeho majiteľ. Cesta k zdraviu je správna zdravý imidžživota. To zahŕňa pravidelné cvičenie a vo všeobecnosti aktívny obrázokživota, a správnej výživy, a jesť len tie potraviny, ktoré dodávajú telu všetko potrebné látky.

Samozrejme, je potrebné odmietnuť zlé návyky, keďže fajčenie a alkohol výrazne dehydrujú pokožku, čo znamená, že urýchľuje jej starnutie. Je dokázané, že k procesu starnutia dochádza pod vplyvom voľné radikály a antioxidanty proti nim bojujú. Medzi antioxidanty patria vitamíny E a C, betakarotén, lykopén a kyselina linolová. Preto je potrebné zaradiť do jedálnička potraviny obsahujúce dostatočné množstvo týchto antioxidantov. V prvom rade toto rozmanitosť ovocia, zelenina a bobuľové ovocie: kapusta, špenát, cvikla, mrkva, strukoviny, paprika, kivi, hrozno, brusnice, brokolica, citrusové plody, jahody a iné.

Aj k produktom s vysoký obsah antioxidanty zahŕňajú čokoládu, slivky, olivový olej, ľanové semienka a morka. Okrem toho je potrebné povedať o dôležitosti používania dostatočné množstvo vody, keďže pleť najčastejšie stráca mladosť práve pre nedostatok vlhkosti. Je to o výlučne o čistote neperlivá voda, nie je súčasťou čaju a kávy.

Porozprávajte sa ľudové prostriedky. Niekedy je všetko, čo potrebujete na starostlivosť o starnúcu pleť, po ruke alebo v chladničke. Tieto produkty je možné konzumovať nielen vnútorne, ale aj zvonka. S problémom dehydratácie pokožky si ľahko poradia aj všelijaké domáce pleťové masky. Jedna z týchto účinných masiek sa nazýva „Kleopatra“. Na jeho prípravu budete potrebovať kozmetický íl vhodný pre váš typ pleti, med, citrónovú šťavu a nízkotučnú kyslú smotanu. Všetko premiešajte v rovnakých pomeroch a dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí homogénna zmes. Potom naneste masku na tvár po dobu 30 minút a po pol hodine opláchnite teplou vodou a potom si tvár znova opláchnite, ale studenou vodou.

Používajte krémy a inú kozmetiku. Rovnako ako u vyššie uvedených metód proti starnutiu, všetky kozmetické nástroje, zameraný na tieto účely, by mal v prvom rade hydratovať pokožku. Tu sa kozmetický priemysel už dávno posunul vpred a už na to ponúka nielen bežné krémy. Peelingová procedúra dokonale pripraví pokožku na ďalšie pôsobenie krémov a tým aj všetkého užitočný materiál lepšie absorbované epidermou.

Okrem krémov sú na hydratáciu pokožky skvelé všetky druhy sér. Môžu sa použiť ihneď po hydratačnom kréme, takže pokožka dostane dvojnásobnú porciu toho, čo potrebuje. živiny. Vaša zvyčajná rutina odstraňovania make-upu vám tiež môže pomôcť v boji proti starnutiu, ak si na tento účel vyberiete hydratačný krém. Samozrejme netreba zabúdať ani na hydratačné pleťové masky, ktoré sa odporúčajú robiť raz až dvakrát týždenne.

Náš odborník je zamestnancom Výskumného onkologického ústavu pomenovaného po. N. N. Petrova, prezident Gerontologickej spoločnosti pri Ruskej akadémii vied, doktor lekárske vedy, člen korešpondent Ruskej akadémie vied Vladimir Anisimov.

V skutočnosti už boli vynájdené „tabletky na starobu“ a nie je ďaleko deň, keď nám ich budú lekári predpisovať.

Proti cukrovke a pod

V 70. rokoch minulého storočia naši vedci predložili myšlienku, že lieky zo skupiny biguanidov, ktoré sa predpisujú pacientom s cukrovkou, môžu predĺžiť život. Štúdie boli vykonané na laboratórnych potkanoch a ukázalo sa, že liek má ďalší účinok - inhibuje vývoj nádorov.

O štvrťstoročie neskôr pracovníci Výskumného onkologického ústavu N. N. Petrova zistili, že liek z tejto skupiny, metformín, zvyšuje dĺžku života myší a brzdí u nich rozvoj rakoviny prsníka. Americkí a anglickí vedci zároveň oznámili výsledky svojho výskumu. Analyzovali zdravotný stav a očakávanú dĺžku života 70-tisíc pacientov s cukrovkou, ktorí užívali metformín. Riziko vzniku rakoviny u nich bolo o 35 – 40 % nižšie ako u tých, ktorí tento liek neužívali, a žili o 15 % dlhšie.

Nedávno americkí vedci oznámili plány na štúdium toho, ako metformín ovplyvňuje starších ľudí bez cukrovky, ale s inými ochoreniami: aterosklerózou, rakovinou... Pozorovanie prebehne cez 3 tisíc dobrovoľníkov nad 70 rokov v 15. zdravotnícke strediská. Ale metformín je už uznaný americkým FDA lieky(analóg nášho farmaceutického výboru) geroprotektor. A v USA sa už predpisuje ako liek, ktorý odďaľuje starnutie.

Kto je ďalší?

Ďalšiu látku - melatonín - možno nazvať geroprotektorom. Bol otvorený v roku 1958. Ide o hormón, ktorý sa v našom tele produkuje v noci, v temný čas a je regulátorom spánku a biorytmov. V 70. rokoch minulého storočia naši vedci zistili, že melatonín, podávaný ako droga potkanom a myšiam, predlžuje ich život.

Melatonín je už v Spojených štátoch predpisovaný ako prostriedok proti starnutiu. V Rusku sa podobne ako metformín už používa pri liečbe onkologické ochorenia. A použitie melatonínu ako geroprotektora, ktorý odďaľuje starnutie, je otázkou blízkej budúcnosti.

Vedci z Petrohradu teraz testujú množstvo liekov, ktoré nám môžu predĺžiť život. Medzi nimi je aspirín v malých dávkach, resveratrol - polyfenol nachádzajúci sa v hroznové semená a červené víno... Rovnaké štúdie prebiehajú v USA a iných krajinách. Ľudia teraz žijú dlhšie a je potrebné predĺžiť si pracovnú dobu a posunúť starobu na samý okraj života.