ලිංගික සෞඛ්යය. පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය. වෙනස්කම් මොනවාද? කාන්තාවන්ගේ ලිංගික සෞඛ්යය
1. නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරීම
වසර 5 ක් පුරා, ෆින්ලන්ත විද්යාඥයින් අවුරුදු 55-75 අතර පිරිමින් 1000 කට ආසන්න සංඛ්යාවක් නිරීක්ෂණය කළහ.
- සතියකට වරක් අඩුවෙන් ලිංගිකව එක් වූ පිරිමින්ගෙන් 79% ක්ම ශිෂේණය ඍජු ගැටළු ඇති විය.
- සතියකට වරක් පෙම් කළ අය අතරින් 32%කට මේ රෝගය හැදුණා.
- සතියකට 3 වතාවක් ලිංගිකව එක්වන අය අතර මෙය 16% ක් පමණි.
මෙම දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, ලිංගික විද්යාඥයින් නිගමනය කළේ: කුමක්ද තවත් මිනිසාලිංගිකව හැසිරෙන විට, ඔහුට ශිෂේණය ඍජු වීම සම්බන්ධ ගැටළු ඇති වන අතර, ඔහු වැඩි කාලයක් ලිංගිකව ක්රියාකාරී වේ.
සෑම විවාහක යුවළක්ම මලපහ පිටකිරීමේ නිතිපතා බව දැන සිටිය යුතුය පුරස්ථි ග්රන්ථියඑහි සාමාන්ය තත්වය සඳහා කොන්දේසියක් ලෙස සේවය කරයි. නිතිපතා ශුක්රාණු පිටවීම පුරස්ථි ග්රන්ථිය ඉදිමීම හොඳ වැළැක්වීමක් ලෙස සලකනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, ශක්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් අදහස් නොවේ. ශුක්රාණු පිටවීම කොපමණ වාරයක් සිදු වේද යන්න නොව, කොපමණ නිතිපතා ග්රන්ථිය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වීමද වැදගත් වේ. පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ සමුච්චිත ස්‍රාවය ඉවත් කිරීම සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් ශුක්රාණු පිටවීම (ශුක්රාණු පිටවීම) යෝග්‍ය වේ. මේ අනුව, දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සාමාන්ය මෙහෙයුම්පුරස්ථි ග්රන්ථිය, සතියකට 3 වතාවක් ලිංගිකව එක්වීම මසකට 3 වතාවක් ලිංගිකව හැසිරීමට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
අධික උනුසුම් වීමෙන් වළකින්න. ඔබ නිරතුරුවම තදින් ගැළපෙන යට ඇඳුම්, විශේෂයෙන්ම කෘත්‍රිම ඒවා පැළඳ නොගත යුතුය. නිරන්තරයෙන් අධික උනුසුම් වීම නිසා, කාලයත් සමඟ මිනිසෙකුගේ ඩිම්බකෝෂ ක්රියාකාරිත්වය ක්ෂය වී යන අතර, දාම ප්රතික්රියාවක් ලෙස, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය (අද අවුරුදු 40-50 අතර උවදුර, තද, තද ජීන්ස් සහ පුළුල් ලෙස ඇඳීම සඳහා ගෙවිය යුතු මිල. යෞවනයේ පිහිනුම් ටන්ක - පසුගිය ශතවර්ෂයේ 70 දශකයේ ආරම්භ වූ විලාසිතාවක්), එය විභවය අඩු කරන අතර පුරස්ථි ග්රන්ථිය විශාල වීමට හේතු විය හැක.
- ඔබ ලිහිල් යට ඇඳුම් ඇඳිය යුතුය, පෑන්ටි නොමැතිව රාත්‍රියේ නිදා ගැනීම වඩා හොඳය; නොමිලේ වායු සංසරණය සඳහා සෑම අවස්ථාවක්ම භාවිතා කරන්න (නිදසුනක් වශයෙන්, නිවසේදී ඔබේ ඇඳුම් යට පෑන්ටි ඇඳීමට අවශ්ය නැත).
- ශීත ඍතුවේ දී, උණුසුම් යට ඇඳුම් යට අමතර යට කලිසම් ඇඳීමට එපා.
- තද ජීන්ස් වැනි තද යට ඇඳුම් සහ ඇඳුම් වලින් වළකින්න.
- පේළියක පැය 4-5 කට වඩා වැඩි කාලයක් පරිගණකයේ වාඩි වී සිටීම ලිංගික ග්රන්ථිවල අධික උනුසුම් වීමට හේතු වන අතර මෙය ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
හයිපෝතර්මියාවෙන් වළකින්න. අධික උනුසුම් වීම, හයිපෝතර්මියාව ( හදිසි වෙනස් වීමඋෂ්ණත්වය) ලිංගික අවයව වලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. බොහෝ යෞවනයන් ගිම්හානයේදී පිහිනන විට අශෝභන ලෙස හැසිරේ. පිහිනීමෙන් පසු, වියළි ඇඳුම් මාරු නොකරන්න, තෙත් පිහිනුම් ටන්ක පවා උදුරා නොගන්න. සිද්ධවන්නේ කුමක් ද? - පළමුව, ජලය, ඒවායින් වාෂ්ප වී, තියුණු සිසිලනය ඇති කරයි, සහ වාෂ්ප වී, අධික උනුසුම් වීමක් ඇති කරයි. සමහර අය ඊටත් වඩා හාස්‍යජනක දේවල් කරයි - ඔවුන් තෙත් පිහිනුම් කඳන් මත කලිසම් දමාගෙන ඇවිදිනවා. ඔබේ ඇඳුම් යට කිසි විටෙකත් තෙත් රෙදි සෝදන්න එපා.
3. හදවතට සහ රුධිර නාල වලට වැඩි ආතතියක් ලබා දෙන්න
- එළිමහන් ක්රීඩා
- උදෑසන සහ සවස squats
- සීතල හා උණුසුම් වැස්සහවස
- PC මාංශ පේශි පුහුණු කරන්න (pubococcygeus මාංශ පේශි කණ්ඩායම)
4. ඔබේ PC මාංශ පේශි පුහුණු කරන්න
අපි ඔබේ අවධානයට යොමු කරන්නේ ශ්රෝණිය තුළ තදබදය ඉවත් කිරීම සහ prostatitis වැළැක්වීම ඉලක්ක කරගත් ව්යායාම මාලාවක්. පිරිමින් සඳහා PC මාංශ පේශි පුහුණුව
5. ඔබේ ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය පවත්වා ගන්න
- විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ ජංගම දුරකථනයක් තම පටි මත හෝ කලිසම් සාක්කුවේ තබාගෙන යන පිරිමින්ගේ ශුක්රාණු ප්රමාණය වසරකට අඩු කාලයකදී 20-30% කින් අඩුවන බවයි. ඔබ දුරකථනයෙන් කතා නොකළත්, එය ජාලය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සංඥාවක් යවයි.
- ප්ලාස්ටික් ජල බෝතල්වල ප්රජනක පදධතිය කෙරෙහි අවපීඩන බලපෑමක් ඇති කරන එස්ටජන් වැනි ද්රව්ය අඩංගු වේ. එමනිසා, ඔබ ප්ලාස්ටික් බීම අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
- නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, අධික බරක් යටතේ බර උසුලන මිනිසෙකු (ජිම් එකේ) අනිවාර්යයෙන්ම වර්ධනය වේ. varicose නහරනහර ශුක්රාණු ලණු, අවසානයේ ප්රජනක ක්රියාකාරිත්වය අඩාල වීමට තුඩු දෙනු ඇත.
6. නිවැරදිව කන්න
දවසම වැඩ කරලා හවසට රෑ කෑමට විතරක් වෙලාවක් තියෙන කෙනෙක් මොකද කරන්නේ? එයා පිරෙනවා. ඊළගට? ඒක හරි, ඔහු නිදාගන්නවා! දැන් ඔහුට ලිංගික පෙරමුණේ කිසිදු දස්කමක් කිරීමට හැකියාවක් නැත. එයට හේතුව ලිංගිකත්වය සහ ආහාර සතුට ලෙස මොළය විසින් එකසේ හඳුනාගෙන ඇති බැවිනි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සහ සුරාන්තයෙන් පසුව, ප්‍රීති හෝමෝනය වන සෙරොටොනින් ශරීරය පුරා විසිරී යයි. එය මානසික ආතතිය දුරු කරන අතර නින්ද ඇති කරයි. ඒ අනුව, ප්රධාන කාර්යය වන්නේ මිනිසෙකුට බඩගිනි නොදැනෙන පරිදි ආහාර පිසීමයි, නමුත් ඒ සමඟම බර නොවී ආහාර ගැනීමෙන් ලිහිල් නොවේ.
ශක්තිය සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීමට නිෂ්පාදන
- ගෙඩි පැල: hazel, රටකජු, pistachios, walnuts.
- පළතුරු: දොඩම්, ලෙමන්, අත්තික්කා, දෙළුම්.
- එළවළු: සියලු වර්ගවල ළූණු - හරිත ළූණු, ලීක්ස්, ළූණු, වසන්ත ළූණු. ඔබ බිත්තර සමග ළූණු මිශ්ර කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ශක්තිය කිහිප වතාවක් වැඩි වේ. විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇති පරිදි, ලූනු ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරන අතර ශක්තිය වැඩි කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ.
- කිරි ආහාර: ගෘහ චීස්, කෙෆීර්, චීස්, යෝගට්. ගෘහ චීස් සහ චීස් සලාද සහ වයිනයිග්‍රෙට් සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස වඩාත් සුදුසුය.
- ප්රෝටීන් ආහාර : විශාල හා කුඩා පශු සම්පත්, ක්රීඩාව සහ මාළු මස්. වඩාත් කැමති ක්රීඩා විශේෂ වන්නේ පිහාටු සහ ත්‍රෂ් ය. ආදර කාමුක ආහාර පිසීමේ මාළු අතර, ෆ්ලවුන්ඩර් විශේෂ ගෞරවයක් ලබයි. විභවය සහ ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට කැමති අය සඳහා, පහත සඳහන් දෑ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ: සිප්පි, කබොල, මට්ටි සහ ඉස්සන්. පුදුමාකාර ගුණාංගතම්බන ලද මැකරල් ශක්තිය වැඩි කර ඇත. එය නිතර භාවිතා කිරීමත් සමඟ, පිරිමියෙකුගේ විභවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර, පුරාණ වෛද්ය පොත්වල ඔවුන් පවසන පරිදි, “ශුක්‍ර තරලය බහුල වේ”, සහ කාන්තාවන් තුළ ගැබ් ගැනීමේ අවස්ථාව බොහෝ වාරයක් වැඩි වේ.
ශක්තිය සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සඳහා පැරණි වට්ටෝරු
- මී පැණි කිරි සහ බිත්තර 300 ග්රෑම් සමඟ මිශ්ර.
- නවතයි ග්රෑම් 200, මුද්දරප්පලම් ග්රෑම් 200, වියළි අත්තික්කා ග්රෑම් 200 (සියලු පලතුරු බීජ නොමැතිව ගනු ලැබේ) සහ කර්නල් කැබලි 12 ක් walnuts. සෑම දෙයක්ම සිහින් ව කපන්න, මිශ්ර කර අයිස් පෙට්ටියක හෝ ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න. දිනපතා 2 තේ හැදි ගන්න. මිශ්රණයේ හැඳි වඩාත් සුදුසු දහවල්. සෝදා හරින්න ඇඹුල් කිරි, curdled කිරි හෝ කෙෆීර්.
කාන්තා ලිංගික සෞඛ්යය
1. සැප පහසු ලිංගිකව එක්වන්න
ලිහිසි කිරීම. ලිංගික සංසර්ගය අතරතුර, කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා බොහෝ සෙයින් හමුවීමට ඉඩ ඇත අප්රසන්න සංවේදනයන්. බොහෝ විට මෙයට හේතුව වේ ප්රමාණවත් නොවන මුදලක්ලිහිසි තෙල් ලිංගික සංසර්ගයේදී යෝනි මාර්ගය සහ යෝනි විවරය වියළි වන විට සම ඉක්මනින් කෝපයට පත් වී රතු පැහැයක් ගනී. මීට අමතරව, විවිධ ආසාදන වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ විශේෂ ලිහිසි තෙල් භාවිතා කළ යුතුය.
කොන්ඩම්. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා භාවිතා කරන කොන්ඩම් මොනවාද යන්න ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටී. එබැවින්, රිබ්ඩ් හෝ රස කළ ඒවා ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය - එවිට ඔබ ඒවා සාමාන්ය ඒවාට පක්ෂව අත්හැරිය යුතුය. "නොනොක්සිනෝල්-9" (ශුක්රාණු විනාශ කරන සහ ඒවායේ චලනය අඩු කරන) ද්රව්ය සමඟ කාවද්දන ලද කොන්ඩම් කාන්තාවකගේ සෞඛ්‍යයට හානිකර වේ.
ඉරියව්. කාන්තාවක් අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් ඇති කරයි නම් සමහර තනතුරු පිළිගත නොහැකිය. බිරිඳ තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ මේ ගැන කතා කර මෙම ගැටලුව විසඳා ගත යුතුය. සමහර පිරිමින් දැඩි ලිංගික සංසර්ගයට නැඹුරු වෙති ශක්තිමත් කම්පනසහ ගැඹුරු හැඳින්වීම්. කෙසේ වෙතත්, සෑම කාන්තාවක්ම මෙයට කැමති නොවිය හැකිය. තනතුරු සැපපහසු විය යුතු අතර හවුල්කරුවන් මෙම අවස්ථාවන් ගැන සාකච්ඡා කළ යුතු අතර, කිසිම අවස්ථාවක බිරිඳ වේදනාවෙන් ඉල්ලා අස්විය යුතු අතර එය විඳදරාගත යුතුය.
2. තද යට ඇඳුම් අඳින්න එපා
- කාන්තාවන් සහ තරුණ ගැහැණු ළමයින් සෑම විටම තොන්ග් පැළඳ සිටින අතර එමඟින් දැවිල්ල, තෙරපුම සහ වඩාත් සංකීර්ණ රෝග අත්කර ගනී. කෘතිම රෙදිවාතය හොඳින් ගමන් කිරීමට ඉඩ නොදේ, තෙතමනය රැස් කරයි, සම සහ සියුම් ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කරයි. ගැහැණු ලිංගික ඉන්ද්රියන්ට සෑම විටම විසර්ජනය ඇති අතර ඔවුන් සෑම විටම "හුස්ම ගන්න" සහ වාතාශ්රය විය යුතුය.
- තොප්පියේ හැඩය ද වර්ධනයට දායක වේ විවිධ රෝග, තට්ටම් අතර පටු පීත්ත පටිය වචනාර්ථයෙන් උපකාර වන බැවින් බඩවැල් බැක්ටීරියාඇවිදීමේදී ගුද මාර්ගයේ සිට යෝනි මාර්ගය දක්වා ගමන් කරන්න.
100% කපු පමණක් පිළිගත හැකිය යට ඇඳුම්සහ වඩාත්ම වැදගත්, සැහැල්ලු සහ නිදහස්. විලාසිතා පසුපස හඹා යාමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
3. උපත් පාලන ක්රම භාවිතා නොකරන්න
සියලුම ආකාරයේ රසායනික උපත් පාලන ක්රම කාන්තාවකගේ ලිංගික සෞඛ්‍යයට අහිතකරයි. සර්පිලාකාර, කැප්, ආදිය. විදේශීය වස්තූන්, සයාේනිය හෝ ගර්භාෂය තුළට ඇතුල් කිරීම කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් අනතුරුදායක වේ. හෝමෝන tinctures, ආලේපන, ජෙල්, ටැබ්ලට් ද කාන්තාවන්ට හානිකර වේ. කාන්තාවකට ආරක්ෂිතම දෙය පිරිමියෙකුගෙන් උපත් පාලන ක්‍රමයකි.
5. හොඳ ලිංගික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න
- වඩාත්ම මූලික රීතිය: උදෑසන සහ සවස ලිංගික සනීපාරක්ෂාව සිදු කරන්න. ඔබ භාවිතා කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ලිංගික තුවායක්ද යන්නද වැදගත් වේ. එය ප්රමාණයෙන් කුඩා විය යුතුය (විශාල ඒවා අතුගා දැමීමට අපහසු වේ) සහ හැකි තරම් මෘදු විය යුතුය. ඔබ හැර කිසිවෙකු එය භාවිතා නොකළ යුතුය.
- සඳහා නැප්කින් සමීප සනීපාරක්ෂාව. සම්පූර්ණ පිරිසිදුකම සහතික කිරීමට නොහැකි බැවින්, නාරිවේද වෛද්යවරුන් ඒවා නිතිපතා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මීට අමතරව, තුවා පොඟවා ඇති දියරයේ සංයුතිය බලවත් කුපිත කරවන සාධකයකි.
- අවම වශයෙන් සෑම මාස හයකට වරක්, කැඩපතක් ඉදිරිපිට ඔබේ ලිංගික අවයව පරීක්ෂා කරන්න. මෙය නාන කාමරය තුළ සිදු කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ පෙනුම කෙසේ විය යුතුද යන්න ඔබ ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා හොඳින් දන්නා අතර යම්කිසි වැරැද්දක්, රතු පැහැය, වණ, ඛාදනය, කුෂ්ඨ ආදිය ඔබ දුටුවහොත්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂණයකට යාමට වග බලා ගන්න.
- එසේම සුවඳ සහ පෙනුමවිසර්ජනය, ඔබේ අභ්යන්තර අවයව කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්න තීරණය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන්, විසර්ජනය දැඩි සුවඳකින් තොරව විනිවිද පෙනෙන. විසර්ජනය වලාකුළු සහිත නම්, කහ, අළු, රතු සහ තියුණු ගන්ධයක් තිබේ නම්, මෙය නාරිවේද ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. එසේම, විසර්ජනය සුදු curd flakes අඩංගු නොවිය යුතුය, මෙය ද උල්ලංඝනය කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා හමු වී මේ ගැන කතා කිරීම වැදගත්. එය අනිවාර්යයෙන්ම භයානක දෙයක් නොවේ, නමුත් එය මුල් අවධියේදී එය ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
6. නිවැරදිව කන්න
ලිංගික ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, කාන්තාවන් සාම්ප්රදායිකව වැඩි නැවුම් එළවළු සහ පළතුරු කන්න, ස්වභාවික යුෂ සහ චොකලට් බොන්න.
උදෑසන ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය සම්පූර්ණ උදෑසන ආහාරයසියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ, කෝපි කෝප්පයක් සහ කුකීස් නොවේ. දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය සම්භාව්ය වේ, නමුත් අවසාන ආහාරය 19:00 ට පසුව නොවිය යුතුය.
උදෑසන රසකැවිලි ආහාරයට ගැනීමෙන් කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන මට්ටම සාමාන්යකරණය වේ. ඒ අතරම, කාන්තාවක් උදේ රසකැවිලි අනුභව කරන්නේ නම් රසකැවිලි ඇගේ බරට බලපාන්නේ නැත, නමුත් සවස් වරුවේ අනුභව කරන රසකැවිලි ඇගේ ශරීරයේ චර්මාභ්යන්තර මේද ස්වරූපයෙන් තැන්පත් වේ. සාමාන්ය හෝර්මෝන මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා (අක්රමිකතා ඇති අය සඳහා), ඔබ උදෑසන ක්රීම් පානය කළ හැකිය හෝ සවස මී පැණි සමඟ කිරි ගන්න.
වඩාත් මෑතකදී, කාන්තාවන්ට හානිකර සාධකවලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු බව විශ්වාස කෙරිණි. ලෝකයේ බොහෝ රටවල කාන්තාවන් දැන් පිරිමින්ට වඩා දිගු කාලයක් ජීවත් වන නමුත් ආයු අපේක්ෂාවෙහි වෙනස්කම් රට සහ විශේෂිත සමාජ-සංස්කෘතික තත්වයන් අනුව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.
සංඛ්යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේ මරණ අනුපාතයේ උපරිම වෙනස්කම් ආසන්න වශයෙන් වයස අවුරුදු 60 ක තරුණ පිරිමි සහ පිරිමි ළමුන් අතර දක්නට ලැබෙන බවයි. පළමු කණ්ඩායම තුළ, මරණ අනුපාතය මූලික වශයෙන් තුවාල හා දරුණු මරණය සමඟ සම්බන්ධ වේ, දෙවනුව - හෘද වාහිනී රෝග සහ පිළිකා සමඟ.
යුරෝපයේ මෙන් නොව, ආසියාවේ සහ අප්‍රිකාවේ රටවල් ගණනාවක, කාන්තාවන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව පිරිමින්ගේ ආයු අපේක්ෂාවට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. මෙයට මූලික වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ ගැබ්ගැනීමේ සංකූලතා සහ දරු ප්‍රසූතියේදී, දුර්වල ලෙස සිදු කරන ලද ගබ්සා කිරීම් සහ ලිංගේන්ද්‍රිය කැපීම් වලින් කාන්තාවන්ගේ ඉහළ මරණ අනුපාතයයි. සමාජ-සංස්කෘතික හා ආර්ථික තත්ත්වයන් ද හේතු විය හැකිය ඉහළ මරණ අනුපාතයකාන්තාවන් (ගොඩිනා, 2000).
සංවර්ධිත රටවල කාන්තාවන් සෞඛ්යය වඩාත් අගය කරන අතර බොහෝ විට වෛද්යවරුන් හමුවීමට ගියහ, විශේෂයෙන් එය ප්රජනක ක්‍රියාකාරකම් සංකීර්ණයකට සම්බන්ධ නම්. රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම වෛද්‍යවරයකු සිටි අතර, ඔවුන් විශ්වාස කළ සහ ඔවුන්ට වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර ඇතුළු වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා දුන්හ. මීට අමතරව, කාන්තාවන් අඩු මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය පානය කිරීමට පුරුදු වී ඇත, අඩු දුම් පානය, සහ සියදිවි නසාගැනීම්; ඔවුන්ට සාපේක්ෂව අඩු ගාස්තු තිබුණි හෘද වාහිනී රෝග. මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් මිනිසුන්ගේ තත්වය එතරම් හිතකර නොවීය.
ඒ අතරම, පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයේ වෙනස්කම් ජීව විද්යාත්මක සාධක මගින් පැහැදිලි කරන ලදී. කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ වර්ණදේහ කට්ටලය අනුව ඉතා ජනප්රිය පැහැදිලි කිරීමක් විය. විවිධ ආතති-හෝමෝන ප්රතික්රියාවක් ඇති කරන ප්රජනක හෝමෝනවල විශේෂත්වයේ වැඩි වැඩිවීම පැහැදිලි කිරීමට ඔවුහු උත්සාහ කළහ. රුධිර පීඩනයපිරිමින් තුළ බොහෝ ආකාරයේ ආතති වලට ප්රතික්රියාවක් ලෙස.
නමුත් නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ යෙදෙන කාන්තාවන්ගේ ප්‍රතිශතය ආසන්න වශයෙන් වැඩි වූ වහාම ප්රතිශතයට සමාන වේපිරිමින්, කාන්තාවන්ගේ හිතකර (පිරිමින් හා සසඳන විට) තත්වය පිරිහීමට පටන් ගත් අතර, මෙය වහාම පාහේ තරුණ කාන්තාවන්ගේ ප්‍රජනනය, ජීවන තත්ත්වය සහ ආරක්ෂාව කෙරෙහි බලපෑවේය. උදාහරණයක් ලෙස, රුසියාවේ, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග මට්ටම විශේෂයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතින වයස අවුරුදු 15-25 අතර වයස් කාණ්ඩය හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ. නරක තත්ත්වයප්රජනක සෞඛ්යය. ආර්ථික විපර්යාසය ආරම්භ වීමට පෙර ඔවුන්ට ආවේණික වූ ස්වයං සංරක්ෂණ සංස්කෘතිය සහ ඉහළ සෞඛ්ය වටිනාකම තරුණ කාන්තාවන්ට ක්රමයෙන් අහිමි වෙමින් පවතින බව නිගමනය කළ හැකිය.
Korkhova ගේ අධ්‍යයනයෙන් සෞඛ්යය සංලක්ෂිත දර්ශක දෙස බැලීය රුසියානු පිරිමිසහ සාර්ව හා ක්ෂුද්ර මට්ටම්වල කාන්තාවන්. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, පිරිමින්ගේ සෞඛ්ය මට්ටම අඩු ය. නමුත් ඔබ සමීක්ෂණ ක්‍රමය භාවිතා කරමින් ක්ෂුද්ර මට්ටමේ සෞඛ්යය අධ්‍යයනය කරන්නේ නම්, සෑම ආකාරයකින්ම ආත්මීය තක්සේරු කිරීම්වෛෂයික දත්ත සහ වෛද්ය පරීක්ෂණවල දර්ශක අනුව, කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය මට්ටම පිරිමින්ට වඩා අඩු විය. යහපැවැත්මේ මනෝවිද්යාත්මක අංශවල තක්සේරුවලට අනුව, කාන්තාවන් ද පිරිමින්ට වඩා පහත් ය. 18% කාන්තාවන් ප්රධාන හේතුවයි දුර්වල සෞඛ්යය"දුෂ්කර අත්දැකීම්, ආතතිය" ලෙස හැඳින්වේ. එක් අතකින් මෙය ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි කායික කාර්යයන්ශරීරය, අනෙක් අතට, එය ඔබේ සෞඛ්යය ගැන වඩාත් කනස්සල්ලට හා අවධානයෙන් සිටින අතර එය රැකබලා ගන්න (Korkhova, 2000).
කාන්තා සෞඛ්යය. කාන්තා සෞඛ්යය පිළිබඳ ලෝක සංසදයේ බලපෑම මත (නයිරෝබි, 1985), ඇඩිලේඩ් හි පැවති 2 වැනි ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ ජාත්‍යන්තර සමුළුවේදී (1988) කාන්තා සෞඛ්‍යයට ආධාර කිරීමේ වැඩසටහනක් යෝජනා කරන ලදී. මේ අනුව, කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය ගැටළුව සාපේක්ෂව මෑතදී අවධාරණය කර ඇත. මීට පෙර, කාන්තා සෞඛ්යය ප්රධාන වශයෙන් ප්රජනක සෞඛ්යය, නාරිවේදය සහ පවුල් සැලසුම් සමඟ සම්බන්ධ විය. බොහෝ සංවර්ධිත රටවල කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා දිගු කාලයක් ජීවත් වුවද, ඔවුන් දරුණු හා නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳින අතර සෞඛ්ය සේවා පද්ධතිය භාවිතා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව දැන් බොහෝ දෙනා පිළිගෙන ඇත.
අසනීප හෝ සෞඛ්යය කාන්තාවකගේ ජීවිතයට බලපායි, එබැවින් එය පුළුල් සමාජ බලපෑම අනුව සලකා බැලිය යුතුය:
දරුවන් සහ පවුල් සඳහා: මාතෘ සෞඛ්යය හෝ අසනීප අනාගත දරුවන්ගේ අනාගත පරම්පරාවන් තුළ සමාන සෞඛ්ය-රෝගී චක්‍ර ආරම්භ කළ හැකිය;
පවුල් ආදායම සහ ජාතික නිෂ්පාදනය මත: විධිමත් ශ්‍රම වෙළඳපොලේ කාන්තා සහභාගීත්වය වැඩි වන අතර අවිධිමත් ශ්‍රම වෙළඳපොලේ ඉහල මට්ටමක පවතී.
නිදසුනක් වශයෙන්, ගෘහස්ථ ආහාර නිෂ්පාදනය ලෝකයේ විවිධ රටවල මුළු නිෂ්පාදනයෙන් 80% ක් පමණ වේ.
බොහෝ රෝග සහ ජීවන තත්වයන් පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට වෙනස් ලෙස බලපායි: ඒවා සාමාන්යයෙන් හෝ ඔවුන්ගේ ඇතැම් කණ්ඩායම්වල කාන්තාවන් අතර විශේෂිත හෝ බහුල විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ HIV ආසාදනවලින් 30% ක් හඳුනාගෙන ඇත්තේ එක් පිරිමි ලිංගික සහකරුවෙකු පමණක් සිටි කාන්තාවන් තුළ වන අතර අනෙක් සහකරුවන් සමඟ අනාරක්ෂිත ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වූ කාන්තාවන් ය. තවත් උදාහරණයක් ආසාදනය පැතිරෙන ආකාරයෙන් ලිංගික වෙනස්කම් යෝජනා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, HIV පුරුෂයෙකුගෙන් කාන්තාවකට පැතිරීමේ සම්භාවිතාව කාන්තාවකගෙන් පිරිමියෙකුට වඩා 2-4 ගුණයකින් වැඩිය. මෙම දත්ත මත පදනම්ව, අපට ඇති බව පැවසිය හැකිය ඉහළ අවදානමක්ඒකාකාරී කාන්තාවන්ගේ ආසාදනය සහ මෙම අවදානම අවම කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වැළැක්වීමේ වැඩසටහන් ක්රියාත්මක කළ යුතුය.
කාන්තාවන් කෙරෙහි දක්වන ආකල්පවල වෙනස්වීම් සහ සමාජය තුළ ඔවුන්ගේ භූමිකාවන් මත පදනම්ව ඔවුන් සඳහා වැළැක්වීමේ වැඩසටහන් සංවර්ධනය කිරීම සොයා ගත හැකිය.
1. උපත ලබා දෙන කාන්තාවන් සඳහා වැඩසටහන්. මීට පෙර, කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්‍රසූතියේදී තමන් සහ තම දරුවන් ඉලක්ක කරගත් විශේෂිත සෞඛ්ය සේවා පාරිභෝගිකයන් ලෙස පමණක් සැලකේ. අවධානය යොමු කළ තවත් අංශයක් වූයේ සශ්‍රීකත්වය අඩු කිරීමේ සහ ජනගහන වර්ධනය අඩු කිරීමේ පියවරක් ලෙස පවුල් සැලසුම්කරණයයි.
2. කාන්තාවන්-මව්වරුන් සහ සමාජ සේවකයින් සඳහා වැඩසටහන්. පවුලේ සෞඛ්යය හා රැකවරණය සඳහා කාන්තාවන් වගකිව යුතු යැයි විශ්වාස කෙරිණි. මෙම වැඩසටහන් මගින් කාන්තාවන් සෞඛ්ය තොරතුරු, ප්රතිකාර සහ විනෝදාස්වාදය පිළිබඳ තීරණ ගන්නන්, සෞඛ්ය හා රෝග ගැටලු පිළිබඳ පුහුණුවක් සහ අධ්‍යාපනයක් අවශ්ය වන මූලික ප්‍රතිග්‍රාහකයන් ලෙස සැලකේ.
3. නිශ්චිත අවශ්යතා සහ විභවයන් සහිත බහු භූමිකාවන්හි පුද්ගලයන් වශයෙන් කාන්තාවන් සඳහා වැඩසටහන් දැනට සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. මෙම වඩාත් සාකල්‍ය සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය-විශේෂිත ප්රවේශය කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට බලපෑ හැකි සෑම සන්දර්භයකදීම ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම ඔවුන්ගේ සියලු භූමිකාවන් සහ සම්බන්ධතාවන් සලකා බලයි. සෞඛ්‍යයේ සමාජ හා සංස්කෘතික නිර්ණායක, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අතර සැලකිය යුතු සම්බන්ධතා හඳුනා ගැනීමට මෙය අපට ඉඩ සලසයි.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය සෞඛ්ය සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ ප්‍රවේශයක් ගනී, කාන්තාවන්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය හුදකලා නොවී විස්තර කරයි, නමුත් පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයේ වෙනස්කම් හරහා.
ප්රායෝගිකව, ටෙන්ඩර් ප්රවේශය දායක වන්නේ:
1. ජීව විද්යාත්මක පමණක් නොව, සමාජීය හා ආර්ථික වශයෙන් ද කාන්තාවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන සියලු සාධක පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක්.
2. භාර්යාවන්ගේ සහ මව්වරුන්ගේ භූමිකාවට පමණක් නොව, කාන්තාවන්ගේ සියලුම භූමිකාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ආකල්පය.
3. පිරිමින්ගේ කාර්යභාරය සහ ඔවුන්ගේ වගකීම ආමන්ත්‍රණය කිරීම තමන්ගේම සෞඛ්යයසහ සහකරු සෞඛ්යය, පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර අසමානතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්; කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය සම්බන්ධයෙන් පිරිමින්ගේ භූමිකාවන්, ඔවුන්ගේ අදහස් සහ විශ්වාසයන් නැවත සලකා බලමින් පවතී.
4. වෙනස් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට මිනිසුන්ගේ වැඩි මැදිහත් වීම.
5. කාන්තාවන්ට හුදෙක් තොරතුරු ලබා දෙනවාට වඩා සෞඛ්යය ගැන කාන්තාවන් පවසන දේ සහ ඔවුන් ඒ ගැන දැන ගැනීමට කැමති දේ හොඳින් තේරුම් ගන්න.
6. පර්යේෂණ, සැලසුම් කිරීම සහ වැඩසටහන් අධීක්ෂණය කිරීමේදී ඔවුන් සැලකිල්ලට ගනිමින් ගැටළු හඳුනාගැනීමේ ක්‍රියාවලියට කාන්තාවන්ම ඇතුළත් කර ගැනීම.
7. සාරවත් වයස පමණක් නොව, කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ සියලු අදියරයන් අමතන්න.
8. සෞඛ්ය සේවා පද්ධතිය සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාකාරී සහභාගිවන්නන් ලෙස කාන්තාවන්ට සහාය වීම.
මානසික සෞඛ්ය ගැටළු. 20 වන සියවසේ අවසාන දශකය තුළ. කාන්තාවන් සහ පිරිමින් අතර අසමානතාවයේ විනාශකාරී බලපෑම සහ ආතතිය අවබෝධ විය, වෙනස් ලෙසඒවාට බලපාන (Vitkin, 1996). සමාජය සාමාන්ය හෝ සාමාන්ය යැයි පිළිගත හැකි තත්වයන් සහ තත්වයන් බොහෝ විට කාන්තාවන්ට මානසික සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කරයි.
මානසික සෞඛ්ය සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ ප්‍රවේශයක් කාන්තාවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ තත්වය, ඔවුන්ගේ භූමිකාවන් සහ සමාජයේ පිහිටීම සැලකිල්ලට ගැනීමට ඉඩ සලසයි. කාන්තාවන්ගේ තත්ත්වය විමසා බැලීමේදී පැහැදිලි වන්නේ නූතන සමාජ පරිසරය තුළ කාන්තාවන් වැඩිපුර අත්විඳින මානසික අවපීඩනය, ස්නායු රෝග සහ කාංසාව යන රෝගවල ව්‍යාප්තිය පැහැදිලි කරන සැලකිය යුතු හේතු ඇති බවයි.
දුර්වල මිනිසුන් මිථ්‍යාවක්ද නැතහොත් එය සත්‍යයක්ද? "පිරිමින් බලාගන්න!" - මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩය බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ තොල්වලින් ඇසේ. අද "" එය තේරුම් ගනීවි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි මිනිසුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ඇයි? ඔවුන් ඇත්තටම කාන්තාවන්ට වඩා සැලකිලිමත් විය යුතු තරම් අවදානමට ලක්ව තිබේද?සෞඛ්‍යයේ වෙනස කුමක්ද?
මිනිසුන් දිගු කලක් තිස්සේ ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් ලෙස සැලකේ. ඔවුන් ශාරීරිකව පමණක් නොව, චිත්තවේගීය වශයෙන්ද වඩා ඔරොත්තු දෙනවා. නමුත් පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා ආයු අපේක්ෂාව පිළිබඳ සංඛ්යාලේඛන ඔවුන්ට පක්ෂව නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම කාන්තාවන් තරමක් දිගු කාලයක් ජීවත් වේ. ඉතින් ඇත්තටම කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්‍යද?
එසේ වුවද, වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ඇති, ශක්තිමත් සහ දුර්වල රෝගවලින් තොරව ජීවිතය ගත කරන්නේ කවුද, පිරිමි හෝ ගැහැණු? මෙම ගැටළුව විසඳීමේදී මගේ සහායකයා: අන්තර්ජාල සෙවුම් යන්ත්‍රයක්. ඉතින්, මම බ්‍රිතාන්‍ය අධ්‍යයනයකින් එකක් සොයා ගත්තා. බ්‍රිතාන්‍ය පුවත්පතක් වන Mail Daily හි පළ වූ සමීක්ෂණයක් පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් මම ඔබට ඉදිරිපත් කරමි.
ඔවුන්ගේ ලිපියේ ඔවුන් කතා කරන්නේ පිරිමින් තුළ සෞඛ්‍යයේ කුමන අංශ ශක්තිමත්ද සහ කාන්තාවන් තුළ කුමන අංශද යන්න ගැන ය. සෑම දෙයක්ම කුඩාම සෛලයට වර්ග කර ඇති බව ඔබට පැවසිය හැකිය.
කාන්තාවන් තම සම රැකබලා ගැනීමට කොතරම් උත්සාහ කළත් (ඔවුන් මෙය පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට කරන බව දන්නා කරුණකි), සමේ ගැටළුඒවා බොහෝ විට සිදු වේ. අපි සමේ පිළිකා ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය ප්රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 40 ට අඩු කාන්තාවන් තුළ ය; හතළිහකට පසු මෙම රෝගය පිරිමින්ට වැඩි වශයෙන් බලපායි. නමුත් ඔවුන්ගේ මෙලනෝමා බොහෝ විට, අවාසනාවන්ත ලෙස, මාරාන්තික වේ.
යැයි උපකල්පනයක් ඇත කාන්තා හෝමෝනයවයස අවුරුදු 40 දක්වා එස්ටජන් ක්රියාකාරී වේ. එය වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි පිළිකා සෛල. වයස අවුරුදු 45 න් පසු එස්ටජන් අඩු වන විට, කාන්තාවන්ගේ සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ. පිරිමින් සඳහා, ප්රතිවිරුද්ධ ක්රියාවලිය සිදු වේ. මෙය එසේ වන්නේ මන්දැයි වෛද්‍යවරුන්ට පැහැදිලි කළ නොහැක. නමුත් බොහෝ විට, කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට සහ නියමිත වේලාවට වෛද්යවරයෙකු හමුවිය හැකිය.
අපි psoriasis ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය ඉතා සම වේ අප්රසන්න රෝග, එවිට පිරිමින් එය බොහෝ විට ලබා ගනී.
පෙනහළු
අපි අතර සංසන්දනය කළහොත් දුම් බොන මිනිසුන්සහ නිදන්ගත බාධාකාරී පුඵ්ඵුසීය රෝග වලින් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති කාන්තාවන්, එවිට පිරිමින් මෙම රෝගයට වඩා දෙගුණයක් ගොදුරු වන බව අපට පැවසිය හැකිය.
කාන්තාවන්ට කුඩා පෙණහලු ඇත, එබැවින් දුම්කොළ දුම වඩාත් සාන්ද්‍රණය වී සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි කාන්තාවන් තුළ පෙනහළු රෝග වඩාත් දරුණු වන අතර වඩා වේගයෙන් සිදු වේ.
ඔවුන් බොහෝ විට වෛද්යවරයෙකු හමුවෙයි. එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, පිරිමින් තුළ සංකූලතා ඇති වේ. නැවතත්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ නොසැලකිලිමත් ආකල්පය සහ වෛද්යවරුන් වෙත ප්රමාද වී පැමිණීම.
මාංශ පේශී
මෙහිදී අත්ල පිරිනමනු ලබන්නේ පිරිමින්ටය. පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ පවත්වා ගැනීමට කාන්තාවන්ට වඩා ඉතා වේගවත් හා පහසුය. කාන්තාවන්ගේ මාංශ පේශී (අස්ථි වැනි) බොහෝ විට වයස්ගත වන විට ක්ෂය වන අතර ආර්තවහරණයෙන් පසු ප්‍රත්‍යාස්ථතාව පවත්වා ගැනීම ඉතා අපහසු වේ.
වේදනාව ඉවසීම
ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ සන්නායකතාවක් ඇත. එමනිසා, කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා තියුණු හා දිගු වේදනාවක් අත්විඳින බව ඔප්පු වී ඇත. පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ශක්තිය සමාන වුවද. කාන්තාවන් සරලව වඩා සංවේදී ය.
ප්රකාශිත ස්ථානයේ වේදනාව මත ක්රියා කරන වේදනා නාශක (දේශීය ඖෂධ) පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට දුර්වල බලපෑමක් ඇත. ඒ අතරම, මත්ද්රව්ය වේදනා නාශක කාන්තාවන්ට වේගයෙන් ක්රියා කරයි, මන්ද ඔවුන් දැනටමත් මොළයේ ඇති වේදනා සංඥා අවහිර කරයි.
හෘද වාහිනී පද්ධතිය
අපි හෘදයාබාධයේ ප්රතිවිපාක සංසන්දනය කරන්නේ නම්, මිනිසුන් බොහෝ විට එයින් පීඩා විඳිති - සංඛ්යා ලේඛන පවසන්නේ මෙයයි. නමුත් කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පාදවල හෘදයාබාධවලට ගොදුරු වේ, මන්ද ඔවුන් බොහෝ විට හෘදයාබාධයකට ගොදුරු වී ඇති බව ඔවුන් තේරුම් නොගනිති. ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ?
හෘදයාබාධ ඇතිවීම පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ වෙනස් ලෙස සිදු වේ. පිරිමින් තුළ එය උච්චාරණය වේ වේදනාව සින්ඩ්රෝම්, කාන්තාවන් තුළ එය දුර්වලතාවය, හුස්ම හිරවීම, කරකැවිල්ල සහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ස්ථානවල වේදනාව: හකු, පිටුපස, ආමාශයේ.
සහ කාන්තාවන් විවේචනාත්මක ලෙස එවැනි තත්ත්වයකට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය, ස්වයං ඖෂධවල නියැලීම සහ වෛද්යවරුන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා නොසිටින්න.
එසේ තිබියදීත්, පිරිමින් සඳහා, හෘදයාබාධ ඇතිවීම බොහෝ විට මාරාන්තික රෝගයක් බවට පත්වේ. නමුත් ආර්තවහරණයෙන් පසු මෙය වර්ධනය වීමේ අවදානම හදවත් රෝගසහ ප්රතිඵලය පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා සමාන වේ.
හිසරදය
පිරිමින්ට දුක් විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත උග්ර ප්රහාරහිසරදය ඉක්මනින් පැමිණේ. කාන්තාවන්ගෙන් 20% ක් දිගු කාලීන හිසරදය අත්විඳින අතර ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අසනීප වේ.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඖෂධවේදීන් මෙම ගැටලුව විසඳා නැත: පුරුෂයෙකුට වඩා කාන්තාවක් හිසරදය ඉවත් කිරීම වඩා දුෂ්කර ය.
මොළයේ රෝග
කාන්තාවන්ගේ මොළය පිරිමින්ට වඩා ප්රමාණයෙන් කුඩා බව දන්නා කරුණකි. නමුත් එහි සෛල අඩු බව මින් අදහස් නොවේ. නැත, ඔවුන් එකිනෙකාට වඩා සමීපව පිහිටා ඇත. නමුත් කාන්තාවන් වයසට යත්ම පිරිමින්ට වඩා වේගයෙන් මොළයේ සෛල අහිමි වේ.
එමනිසා, එවැනි භයානක ඇල්සයිමර් රෝගය පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට ඔවුන්ට බලපායි. ඒ අතරම, පිරිමින් බොහෝ විට භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන අතර මහලු වියේදී නොවේ.
කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා සෙරොටොනින් හෝමෝනය නිපදවන්නේ ඉතා අඩුවෙන්, එබැවින් මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ නිරන්තර සහකරුවන් වේ. ඔසප් වීම, ගැබ් ගැනීම සහ ආර්තවහරණය සමඟ ඇති වන හෝමෝන කම්පන කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ තුනෙන් එකක් දුක්බර කරයි.
ජානමය පද්ධතිය
සිස්ටිටිස් බොහෝ විට කාන්තාවන්ගේ රෝගයකි. කායික විද්යාව දොස් පැවරිය යුතුය. කාන්තාවන්ගේ මුත්රා මාර්ගය පිරිමින්ට වඩා බෙහෙවින් කෙටි ය. එමනිසා, විවිධ ආසාදන ශරීරයට වේගයෙන් විනිවිද යන අතර දැවිල්ල ඇති කරයි.
ආර්තවහරණයෙන් පසු, එස්ටජන් ප්රමාණය අඩුවීමත් සමඟ, මුත්‍රාශයට ආධාරක වන මාංශ පේශි දුර්වල වේ, මුත්‍රාශයේ පටක තුනී වන අතර ප්‍රති result ලය: අසහනය, නිතර හා දැඩි ආශාව.
දන්ත රෝග
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ දත් සහ විදුරුමස් බොහෝ විට දුක් විඳිනවා. අනාගතයේදී, ආදරණීය කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ දත් රැකබලා ගනී මුඛ කුහරයපිරිමින්ට වඩා ප්‍රවේශමෙන්, එබැවින් පිරිමින්ගේ දන්ත රෝග වැඩි වේ පරිණත වයසතරමක් පොදු සිදුවීමක්. වැඩිහිටි වියේදී දුම් පානය කරන පිරිමින් තුළ ලිංගික කුහරයේ පිළිකා බොහෝ විට සිදු වේ.
එය සාරාංශ කිරීමට:
- සමේ රෝග, දන්ත රෝග, හෘදයාබාධ, පෙනහළු රෝග ආදියට කාන්තාවන් ප්‍රතිරෝධය වැඩියි.
- පිරිමින් වඩාත් ඔරොත්තු දෙන විට විවිධ වේදනාවන්, ඔවුන්ට ශක්තිමත් මාංශ පේශි සහ ස්නායු පද්ධතියක් ඇත, මොළය වඩා ක්‍රියාශීලීව හා දිගු කාලයක් ක්රියා කරයි, ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ ජානමය පද්ධතිය, ආතතියට ඔරොත්තු දෙන ශරීරයක් හදිසි අවස්ථා වලදී ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වේ.
මේ සියල්ල මත පදනම්ව, අපට නිගමනය කළ හැකිය: "කාන්තාවන්, සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, පිරිමින්ට වඩා තරමක් දිගු කාලයක් ජීවත් වුවද, ඔවුන් තවමත් ප්රමාණවත් තරම් අසනීප වීමට සමත් වේ."
ඔබ පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් වේවා, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න, එවිට දිගු ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ ජීවිතයට සම්බන්ධ වනු ඇත.
දේශන අංක 12. විශේෂතා කාන්තා ශරීරයවැඩිහිටි වියේදී.
කාන්තා ප්රජනක පද්ධතියට කාන්තා ලිංගික අවයව ඇතුළත් වන අතර ඒවා බාහිර හා අභ්යන්තර වශයෙන් බෙදා ඇත.
බාහිර ලිංගික අවයව වලට ඇතුළත් වන්නේ: pubis, labia majora, labia minora
තොල්, ක්ලිටෝරිස්, යෝනි මාර්ගය, වෙස්ටිබුලේ විශාල ග්රන්ථි - බර්තොලින් ග්රන්ථි.
බාහිර හා අභ්යන්තර ලිංගික අවයව අතර මායිම වන්නේ කන්යා පටලයයි.
අභ්යන්තර ලිංගික අවයව වලට ඇතුළත් වන්නේ:යෝනි මාර්ගය, ගර්භාෂය, පැලෝපීය නාල, ඩිම්බ කෝෂ.
යෝනි මාර්ගය- මෙය සෙන්ටිමීටර 9-10 ක් දිග කුහර නලයකි, බිත්ති 4 ක් ඇත: 2 පැත්ත, ඉදිරිපස සහ පසුපස.
යෝනි මාර්ගය නැමුණු ශ්ලේෂ්මල පටලයකින් ආවරණය වී ඇති අතර ඒ යටතේ මාංශ පේශි තට්ටුවක් ඇත.
ගර්භාෂය- පෙයාර්ස් හැඩැති හැඩයක් ඇත, සෙන්ටිමීටර 8 ක් දිග, 2/3 ශරීරය, 1/3 ගැබ්ගෙල, ගැබ්ගෙල සහ ගර්භාෂයේ ශරීරය අතර ඉස්ත්මස් ඇත. ගර්භාෂයේ ශරීරය ඉහළ, දැවැන්තම කොටසයි. පැලෝපීය නාල වල ඇමිණීමේ රේඛාවලට ඉහළින් පිහිටා ඇති ශරීරයේ ගෝලාකාර හැඩැති කොටස ගර්භාෂයේ පාදය ලෙස හැඳින්වේ.
ගැබ්ගෙල සිලින්ඩරාකාර හැඩයක් ඇත. ගැබ්ගෙල ඇල ගැබ්ගෙල හරහා ගමන් කරයි, එය බාහිර හා අභ්යන්තර විවරයක් (ෆරින්ක්ස්) ඇත.
බාහිර ෆරින්ක්ස් ශුන්‍ය කාන්තාවන් තුළ වටකුරු හෝ ඕවලාකාර හැඩයක් ඇති අතර උපත ලබා ඇති කාන්තාවන්ගේ ස්ලිට් වැනි හැඩයක් ඇත.
ගර්භාෂ කුහරය ත්රිකෝණයක හැඩයක් ඇත, පාදය ඉහළට, පාර්ශ්වීය කෝණ පැලෝපීය නාල තුලට සහ අග්රය ගැබ්ගෙල ඇල තුලට ගමන් කරයි. ගර්භාෂ ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය පිරිසිදු විනිවිද පෙනෙන ශ්ලේෂ්මලයක් වන අතර එය ප්ලග් එකක් මෙන් ගැබ්ගෙල ඇල පුරවයි.
ගර්භාෂය යනු කලලරූපය සඳහා භාජනය වේ. ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ ස්ථර 2 ක් ඇත: ක්රියාකාරී සහ බාසල්. සංසේචනය වූ බිත්තරයක් ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ ක්රියාකාරී ස්ථරයට සම්බන්ධ වේ.
පැලෝපීය නාලදිග 10-12 සෙ.මී., නිෂ්කාශනය 0.5-1 මි.මී., නල අවසානයේ fimbriae (fimbriae) විසින් වසා ඇති පුනීලයක් ඇත. පැලෝපීය නාලය කොටස් 3 කින් සමන්විත වේ:
අන්තරාල කොටස ගර්භාෂ බිත්තියේ ඝණකම වේ.
Isthmus - මැද කොටස.
ඇම්පුලර් - අවසාන කොටස (පුනීල).
පැලෝපීය නාල වල ශ්ලේෂ්මල පටලය තනි ස්ථර සිලින්ඩරාකාර එපිටිලියම් වලින් ආවරණය වී ඇති අතර එහි සිලියා ගර්භාෂය දෙසට දැල්වෙයි.සංසේචනය සිදු වන්නේ නළයේ ඇම්පියුලරි කොටසේ ය.
ඩිම්බ කෝෂඇති ආමන්ඩ් හැඩය, ඔවුන්ගේ දිග 3.5 - 4 සෙ.මී., පළල 2 - 2.5 සෙ.මී., ඝණකම 1 - 1.5 සෙ.මී., බර 8 ග්රෑම්. ඩිම්බකෝෂය බිත්තරය (කාන්තා ප්රජනක සෛල) සහ හෝමෝන නිපදවයි.
කාන්තා ලිංගික හෝමෝන, ශරීරයට ඔවුන්ගේ බලපෑම.
ඩිම්බකෝෂය හෝමෝන 2 ක් නිපදවයි: foliculin සහ progesterone.
ෆොලිකුලින් folicular epithelial සෛල මගින් නිපදවනු ලැබේ. මෙම හෝමෝනය කාන්තා වර්ගය තීරණය කරයි. මෙම හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. Folliculin ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි වර්ධනය සහ එහි එන්ඩොමෙට්රියම් (ශ්ලේෂ්මල ස්ථරය) වර්ධනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
Progesteroneඩිම්බකෝෂයේ කහ පැහැති ශරීරයෙන් නිපදවන මෙම හෝමෝනය ස්‍රාවය වීමේ අවධිය සඳහා එන්ඩොමෙට්රියම් සකස් කිරීමට උපකාරී වන අතර ගර්භණී සමයේදී එය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඩිම්බයගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල තුළ, ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල උද්දීපනය අඩු කරයි.
නියාමනය ඔසප් චක්රය. Oogenesis.
ඔසප් චක්රය- මේවා චක්රීය (ආවර්තිතා) කායික වෙනස්කම්ඩිම්බකෝෂය, ගර්භාෂය සහ අනෙකුත් ග්රන්ථි වල ආශ්රිත වෙනස්කම් අභ්යන්තර ස්රාවයසහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ බලපෑම යටතේ ශරීරය පුරා.
ඔසප් චක්රයේ දෘශ්‍ය ප්‍රති result ලය ඔසප් වීම - මෙය ගර්භාෂයෙන් මාසිකව රුධිරය පිටවීම, සාමාන්යයෙන් එය දින 3 - 5 ක් පවතිනු ඇත, මුදා හරින ලද රුධිර ප්රමාණය මිලි ලීටර් 100-150 කි, ඔසප් වීම වේදනා රහිත වන අතර සුළු වේදනාකාරී වේදනාවක් සමඟ ඇත. පහළ උදරයේ සහ පහළ පිටුපස.
පළමු ඔසප් වීම වයස අවුරුදු 12-14 දී ආරම්භ වන අතර එය වසරක් තුළ ස්ථාපිත වේ. පළමු ඔසප් වීමේ කාලය රඳා පවතී දේශගුණික තත්ත්වයන්, සමාජ තත්වයන්, ජීවන තත්වයන්, වැඩ, පෝෂණය.
හයිපොතලමස් හි නිපදවන මුදා හැරීමේ සාධකයේ බලපෑම යටතේ පිටියුටරි ග්රන්ථිය ඔසප් චක්රය නියාමනය කරන හෝමෝන විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවයි. ප්රධාන හෝමෝන: FSH - ෆොසිල-උත්තේජන හෝර්මෝනය, LH - luteinizing හෝර්මෝනය, LTG - luteotropic හෝමෝනය.
පිටියුටරි ග්රන්ථිය මගින් නිපදවන FSH හි බලපෑම යටතේ, ගර්භාෂ චක්රය ලෙස හඳුන්වන ගර්භාෂයේ වෙනස්කම් සිදු වේ. එය අදියර 4 කින් සමන්විත වේ.
අදියර 1 - ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ ක්රියාකාරී ස්ථරයේ desquamation (ප්රතික්ෂේප කිරීම) - මෙය ඔසප් වීමකි.
අදියර 2 - බාසල් ස්තරය හේතුවෙන් ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ ක්රියාකාරී ස්ථරයේ ප්රතිජනනය (ප්රතිසංස්කරණය), ඔසප් වීම ආරම්භයේ සිට 7 වන දින අවසන් වේ.
අදියර 3 - ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල ස්ථරයේ පැතිරීම (වර්ධනය) - සාමාන්යයෙන් දින 7 - 10 ක් පවතී.
මෙම අදියර 3 ගර්භාෂ චක්රයඔසප් චක්රයේ පළමු භාගය අල්ලා ගන්න, දෙවන භාගය 4 වන අදියර මගින් අල්ලා ගනු ලැබේ - සංසේචනය කළ බිත්තරයක් බද්ධ කිරීම සඳහා ගැබ් ගැනීම සඳහා ගර්භාෂය සූදානම් කරන ස්‍රාවය; මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, ඔසප් වීම සිදු වේ.
LTG - luteotropic හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ ස්‍රාවය කිරීමේ අදියර සිදු වේ. ශක්ති සංචිත (ග්ලයිකෝජන්) ගර්භාෂයේ තැන්පත් වේ. ඛනිජ ද්රව්ය, හෝමෝන.
ඩිම්බකෝෂයේ ඇතිවන වෙනස්කම් ලෙස හැඳින්වේ ඔප් චක්රය.එය අදියර 3 කට බෙදා ඇත.
අදියර 1 - folicular, follicle වර්ධනයේ අදියර, FSH බලපෑම යටතේ සිදු වන අතර ඔසප් චක්රයේ අඩක් පවතී. මෙම අවධියේදී ඩිම්බ කෝෂ මගින් කාන්තා ලිංගික හෝමෝනයක් වන foliculin හෝමෝනය නිපදවයි.
Oogenesis - ඩිම්බ කෝෂ වල cortical ස්ථරයප්‍රජනක බිත්තර (ovocytes) ෆොසිලවල පිහිටා ඇත විවිධ උපාධිවර්ධනය. එක් එක් ඔප් චක්රය තුළ ඩිම්බ කෝෂ වලින් එකක් ආරම්භ වේ ක්රියාකාරී වර්ධනය 10 -15 ෆොසිලල්, ඉන් එකක් පමණක් ඩිම්බ මෝචනය වේ.
අදියර 2 - ඩිම්බ මෝචනය - පරිණත ෆොසිලය පුපුරා යන අතර බිත්තරය (කාන්තා ප්රජනක සෛලය) තුළට මුදා හරිනු ලැබේ. උදර කුහරය, එය පැලෝපීය නාලයේ ඇම්පියුලරි කොටසෙහි ෆිම්බ්රියා විසින් අල්ලාගෙන මෙම කොටසෙහි තබා ඇත.
මෙය LH (ලුටිනිනම් හෝමෝන) බලපෑම යටතේ ඔසප් චක්රයේ මැද භාගයේ සිදු වන කෙටි කාලීන අවධියකි.
අදියර 3 - සංවර්ධනය කහ පැහැති ශරීරය. පුපුරා ගිය ෆොසිලයේ ස්ථානයේ, LH බලපෑම යටතේ ඩිම්බකෝෂයේ කහ පැහැති ශරීරය පරිණත වන අතර හෝර්මෝන progesterone නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගනී.
ගැබ් ගැනීමක් සිදුවුවහොත්, කහ පැහැති ශරීරය එහි වර්ධනය දිගටම කරගෙන යන අතර එය ගැබ්ගැනීමේ කහ පැහැති ශරීරය ලෙස හැඳින්වේ; ඔසප් වීම සිදුවුවහොත්, කහ පැහැති ශරීරය ප්‍රතිලෝම වර්ධනයකට භාජනය වේ, කෝපස් ලුටියම් වල ඇටෑක්සියා හට ගනී, සහ එහි ස්ථානයේ කැළලක් ඇති වේ.
දේශන අංක 13. වැඩිහිටි වියේදී පිරිමි ශරීරයේ ලක්ෂණ.
පිරිමි ප්රජනක පද්ධතියට පිරිමි ප්රජනක අවයව (ග්රන්ථි) ඇතුළත් වේ - වෘෂණ කෝෂ- ශ්‍රෝණියෙන් පිටත, වෘෂණ කෝෂයේ මස්කියුටේනියස් මල්ලක් වැනි සැකැස්මක වැතිර සිටින්න.
වෘෂණ කෝෂයහෝ ටෙස්ටිස්, යුගල ලිංගික ග්රන්ථිය, පිරිමි ප්රජනක සෛල - ශුක්රාණු සහ ලිංගික හෝමෝන - ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිපදවයි. වෘෂණ කෝෂයේ එක් දාරයකට යාබදව එහි එපිඩිඩයිමිස් ඇති අතර, එයින් 45-50 මි.මී. 10-12 ඉතා තුනී පිටාර නල වෘෂණ කෝෂයේ සිට epididymis හිස තුළට ගමන් කරයි. මෙම ටියුබල් හරහා බීජය වෘෂණ කෝෂයෙන් පිටතට ගෙන යයි.
ශුක්රාණු යනු ශුක්රාණු අඩංගු පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ සහ ශුක්‍ර තරලයේ ස්‍රාවයයි. සෑම ලිංගික සංසර්ගයකදීම ශුක්රාණු මිලි ලීටර් 1 සිට 6 දක්වා ප්‍රමාණයක් නිකුත් වේ. ශුක්රාණු පිටවන්නේ බාහිර සිදුර හරහාය මුත්රා මාර්ගය, ශිෂේණය ඍජු හිස මත විවෘත වේ.
ශිෂ්ණය- 3 කින් සමන්විත වේ ගුහා සිරුරු, හිස සහ මුල්.ලිංගික උද්දීපනය අතරතුර, ගුහා සිරුරු බහුල ලෙස රුධිරයෙන් පිරී ඇති අතර, ඒවා ප්රත්යාස්ථ වන අතර, ශිෂේණය ඍජු වීම (ආතතිය) සිදු වේ. දිලිසෙන පාදයේ ශිෂේණය ඍජු සම නැමීමක් සාදයි - පෙර සම. එය පහසුවෙන් ආපසු ගෙන යා හැකිය. පෙර සම පටු වීම ෆයිමෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ.
පිරිමි ලිංගික හෝමෝන, ඔවුන්ගේ ජීව විද්යාත්මක බලපෑමශරීරය මත.
වෘෂණ කෝෂ මගින් ද්විතියික ලිංගික ලක්ෂණ, විභවය සහ හැසිරීම් ප්රතික්රියා වර්ධනය සඳහා වගකිව යුතු ප්රධාන පිරිමි ලිංගික හෝමෝනය වන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සංස්ලේෂණය කරයි.
Spermatogenesis. අර්ධ නාල තුළ සෛල වර්ග දෙකක් ඇත: විෂබීජ (ශුක්රාණු) සහ සෝමැටික්.
ශුක්රාණු - අර්ධ වශයෙන් වෙනස් වූ විෂබීජ සෛල ශුක්රාණු නිපදවීමේ ක්‍රියාවලියට ඇතුළු වන අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස බෙහෙවින් වෙනස් වූ නිශ්චල සෛල සෑදී ඇත - පරිණත ශුක්රාණු, ඒවා වෘෂණ ජාලයට මාරු කරනු ලැබේ, පසුව එපීඩිඩයිමිස් සහ ශුක්රාණු වෙසිලිකා වෙත; නිශ්චල, සාරවත් නොවන සෛල සක්‍රීය, චලනය වන, සාරවත් ශුක්රාණු බවට පරිවර්තනය වේ.
ප්රජනන ක්රියාවලිය. මානව වර්ගයාගේ අඛණ්ඩ පැවැත්ම සහතික කළ හැක්කේ පමණි සාමාන්ය කාර්යය ප්රජනක පද්ධතියපුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු: පිරිමි සහ ගැහැණු.
ප්රජනක පද්ධතියමොළයේ (හයිපොතලමස් - පිටියුටරි ග්රන්ථි) පිහිටා ඇති ඉහළ නියාමන මධ්යස්ථාන මගින් නියෝජනය වේ.
පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ ප්රජනක පදධතියේ කේන්ද්‍රීය ඉන්ද්‍රිය ලිංගික ග්රන්ථි (gonads) වේ.
පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ ලිංගික හෝමෝන ස්‍රාවය කරයි: එස්ට්‍රොජන් - කාන්තා ලිංගික හෝමෝන; gestogens - ගර්භනී හෝමෝන; ඇන්ඩ්‍රොජන් යනු පිරිමි ලිංගික හෝමෝන වේ.
පිටියුටරි ග්රන්ථිය මගින් ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම ලිංගික ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමේ පොදු මූලධර්මය වන්නේ FSH හි ආරම්භක ක්‍රියාවයි, නමුත් ඕජෙනිසිස් (ඩිම්බ කෝෂ වල) සහ ශුක්රාණු නිපදවීමේ ක්රියාවලීන් (වෘෂණවල) තියුනු ලෙස වෙනස් වේ. සාමාන්ය මූලධර්මය වන්නේ විශේෂ ප්රජනන පද්ධතිවල ඉහළ ජීව විද්යාත්මක විශ්වසනීයත්වය සහතික කිරීමයි. මෙම මූලධර්මය සිදු කරනු ලබන්නේ එක් එක් පුද්ගලයා තුළ ජානමය වශයෙන් කේතනය කර ඇති විෂබීජ සෛල විශාල ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීමෙනි.
එක් එක් ඔප් චක්රය තුළ, ෆොසිලල් 10-15 ක් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, එක් ඩිම්බ මෝචනය පමණි. සෑම ශුක්‍රාණුවක්ම මිලියන 100 සිට බිලියන දක්වා ශුක්රාණු අඩංගු වන අතර බිත්තරයක් සංසේචනය කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ එකක් පමණි.
ගර්භාෂ කුහරය, පැලෝපීය නාල සහ බිත්තරවල අන්තර්ගතය ද දෝෂ සහිත ශුක්රාණු ඉවත් කරන ආරක්ෂිත බාධක මාලාවක් නියෝජනය කරයි.
පැටවුන් ප්‍රජනනය කිරීමේදී පිරිමින්ගේ කාර්යභාරය වන්නේ ශුක්රාණු අඩක් හඳුන්වා දීමෙන් පිරිමි පුද්ගලයාගේ පාරම්පරික ලක්ෂණ සම්ප්රේෂණය කිරීමත් සමඟ බිත්තරය සංසේචනය කිරීමයි. ජානමය ද්රව්ය, බිත්තරයේ වර්ණදේහ කට්ටලයෙන් අඩක් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, නව ජීවියෙකුගේ වර්ධනයට හේතු වේ.
කාන්තා ශරීරය ගර්භණීභාවය, කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීම, එහි උපත සහ අලුත උපන් බිළිඳාගේ පෝෂණය සඳහා කොන්දේසි සපයයි.
දේශන අංක 14. පවුල් සෞඛ්යය. පවුල් සංකල්පය.
මිනිස් ජීවිතයේ පවුලේ කාර්යභාරය.පවුල යනු සමාජයේ සමාජ ඒකකයයි. එහි ස්ථාවරත්වය සහ ප්‍රයෝජනය රඳා පවතින්නේ කලත්‍රයන් මත පමණක් නොව, සමාජ සම්බන්ධතා වල ස්වභාවය, ද්රව්යමය යහපැවැත්ම සහ ක්ෂණිකව ය. සමාජ පරිසරය(කණ්ඩායම, මිතුරන්, ඥාතීන්, ආදිය) සහ මහජන මතයෙන් පවා.
වර්තමානයේ, පවුල් වර්ග බොහොමයක් තිබේ: සාම්ප්‍රදායික, ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී, අවිවාහක, තනි මාපිය සහ සංකීර්ණ (විවාහක ජෝඩු දෙකක් සමඟ).
මේ දිනවල වඩාත් පුලුල්ව පැතිර ඇත්තේ සරල, ඊනියා ය න්යෂ්ටික පවුල්දරුවන් සමඟ හෝ නැතිව එක් යුවලකින් සමන්විත වේ. විවාහක ජෝඩු දෙදෙනෙකු සිටින පවුල් (විවාහක දරුවන් සිටින දෙමාපියන්) අසාමාන්ය ය. දුෂ්කර නමුත් ස්වාධීන මාවතක ගමන් කළ තරුණ පවුල් ශක්තිමත් වේ. පළමු දුෂ්කරතා එකට ජය ගැනීම, ඔවුන් වෙන් කිරීමට වඩා කලත්‍රයින් එක්සත් කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
ඕනෑම සම්පූර්ණ පවුල එහි මූලික සමාජ කාර්යයන් ඉටු කිරීමට කැඳවනු ලැබේ: ප්රජනක (දරු උපත), ආර්ථික හා ගෘහ, අධ්යාපනික, චිත්තවේගීය සහ මානසික.
ප්රජනන කාර්යය, නව පරම්පරාවල ප්රතිනිෂ්පාදනය සෑම විටම පවුලක පැවැත්ම සඳහා අනිවාර්ය සහ ස්වභාවික කොන්දේසියක් වී ඇත. ගෙවී යන සෑම පරම්පරාවක්ම ජීවිතයේ එය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන අලුත් එකක් ඉතිරි කරයි. දරුවෙකුගේ අවශ්යතාවය, දෙමාපියන්ගේ ආදරය සහ රැකවරණය පුද්ගලයෙකු තුළ ශක්තිමත්ම වේ.
ඒ සමගම, උපත විශාල සංඛ්යාවක්නූතන තත්වයන් තුළ දරුවන්ට එහි ආර්ථික හා සමාජීය වැදගත්කම ක්රමයෙන් අහිමි වේ. විශාල පවුලක සිට දරුවන් දෙතුන් දෙනෙකුගෙන් යුත් පවුලකට මාරුවීම පෙනෙන පරිදි ආපසු හැරවිය නොහැකි ය. දිගු ප්‍රජනනය සඳහා සෑම පවුලකම අවම වශයෙන් දරුවන් තිදෙනෙකු සිටිය යුතු බව දන්නා කරුණකි. මෙම ආකල්පය ජය ගත හැක්කේ ඵලදායී ආර්ථික, සදාචාරාත්මක සහ සමාජීය දිරිගැන්වීම් සහ පවුලක දරුවන් තිදෙනෙකු හෝ වැඩි ගණනක අවශ්යතාවය ඇති කිරීමේ සමාජීය වශයෙන් වැදගත් වටිනාකමක් පිළිබඳ දැනුවත්භාවයෙන් පමණි.
පවුලේ වැදගත්ම කාර්යය වන්නේ ආර්ථීක, පුද්ගලයෙකුගේ ද්රව්යමය අවශ්යතා තෘප්තිමත් කිරීම පවුල විසින් සහතික කරනු ලබන උපකාරයෙන්. දරුවන්ගේ ශාරීරික සංවර්ධනය සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශාල වියදම් වැය වේ.
චිත්තවේගීය - මනෝවිද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වය එහි අන්තර්ගතය ඉතා විවිධාකාර වේ: කලත්‍රයන් සහ දරුවන් අතර සෘජු සන්නිවේදනය, අන්‍යෝන්‍ය ආධාර, සහයෝගය සහ භාරකාරත්වය, සමීප ජීවිතයකලත්‍රයන් - මේ සියල්ල සදාචාරාත්මක හා නිර්මාණය කරයි මානසික වාතාවරණයපවුල තුළ, බොහෝ දේ රඳා පවතින අතර, සියල්ලටත් වඩා, විවාහය සහ පවුල් ජීවිතය පිළිබඳ තෘප්තිය.
පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ පවුලේ කාර්යභාරය අධිතක්සේරු කළ නොහැකිය. බොහෝ වැදගත් ප්රශ්නපවුල් මට්ටමින් නිශ්චිතවම තීරණය කරනු ලැබේ: දරුවන්ගේ සමාජ දිශානතිය, භෞමික සංචලනය, පවුලේ දරුවන්ගේ සංඛ්යාව, වෘත්තීය සහ සමාජ සංචලනය බොහෝ දුරට විවාහ තත්ත්වය අනුව තීරණය වේ. පවුල් සබඳතා, පවුල් වර්ගය.
නව පරම්පරාවල ප්රතිනිෂ්පාදනයට සහභාගී වීමෙන්, පවුල දරු ප්රසූතියේ සහ අධ්යාපනික කාර්යයන් ඉටු කරනවා පමණක් නොව, දර්ශන, සදාචාරාත්මක සම්මතයන්, මනෝවිද්යාත්මක ආකල්ප සහ හැසිරීම් රටා පිළිබඳ උත්පාදකයක් සහ ගබඩාවක් ලෙස ක්රියා කරයි. ප්රජනන ආකල්ප සහ පවුලේ අපේක්ෂිත දරුවන් සංඛ්යාව කෙරෙහි යොමුවීම ළමා වියේ සහ නව යොවුන් වියේ දැනටමත් පිහිටුවා ඇත. පවුල යනු පරම්පරාවන්ගේ අඛණ්ඩ පැවැත්ම සහතික කරන විශේෂ සම්ප්රේෂණ යාන්ත්රණයකි.
පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම පවුලට බලපෑම් කළ හැකිය. දරුවන් හැදී වැඩී ස්වාධීනත්වය අත්කර ගන්නා විට, පවුලේ භූමිකාව තරමක් දුර්වල වන නමුත් අතුරුදහන් නොවේ, මන්ද පුද්ගලයෙකුට ඥාති හැඟීම් පෙන්වීමට, ජීවිතයේ දුෂ්කර කාලවලදී සදාචාරාත්මක සහයෝගය ලබා ගැනීමට සහ බාල හෝ වැඩිහිටියන්ට උපකාර කළ හැක්කේ පවුල තුළ පමණි. . පවුල යනු සදාකාලික වටිනාකමක් බවත් එය ආදේශ කිරීමට කිසිවක් නොමැති බවත් යෞවනයන් මතක තබා ගත යුතුය.
පවුල් සැලසුම් රජයක්ජනගහනයේ ප්රජනක සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමේ වැඩසටහන. 1994 දී ෆෙඩරල් (ජනාධිපති) වැඩසටහන "රුසියාවේ දරුවන්" සංවර්ධනය කර සම්මත කරන ලදී; මෙම වැඩසටහනේ එක් අංශයක් වන්නේ "පවුල් සැලසුම්" ය.
1994 දී පවුල් සැලසුම් මධ්යස්ථාන 214 ක් විවෘත කරන ලදී. බොහෝ මධ්යස්ථාන සංවිධානය කර ඇත පූර්ව ප්‍රසව සායන, ඔවුන් පවුල් සැලසුම් කාර්යාල ද පවත්වාගෙන යයි.
මෙම මධ්යස්ථාන කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ සියලුම කාණ්ඩ සඳහා සහ වැඩිවිය පැමිණෙන නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
පවුල් සැලසුම් සේවයේ ප්රධාන වැඩ ක්ෂේත්‍ර.
- වැළැක්වීම අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක්;
- ගබ්සාවට එරෙහිව සටන් කරන්න;
- ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන සහ ඒඩ්ස් වැළැක්වීම;
- ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම ප්රවර්ධනය කිරීම;
- නව යොවුන් වියේ දරුවන් සඳහා ලිංගික අධ්යාපනය සහ අධ්යාපනය;
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කිරීම.
මූලික වැඩ ක්රම: සනීපාරක්ෂක අධ්යාපනික සහ උපදේශන සහාය.මධ්‍යස්ථානවල ප්‍රසව වෛද්යවරුන් - නාරිවේද විශේෂඥයින්, ලිංගික විද්යාඥයින්, ලිංගික චිකිත්සකයින්, andrologist-මනෝ විද්යාඥයින් සේවයේ යොදවයි.
මෙම මධ්යස්ථානය පවුල් ගැටලු විසඳයි; කාන්තාවන්ට පමණක් නොව, විවාහක ජෝඩු, යෞවනයන් සහ පිරිමින්ටද මෙහි පැමිණිය හැකිය.
වෛද්ය සේවකයින් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කරන අතර විවිධ වයස් කාලවලදී සනීපාරක්ෂාව සඳහා රෝගීන් හඳුන්වා දෙයි.
පටු අර්ථයකින්, පවුල් සැලසුම්කරණය යනු දරුවන් තෝරා ගැනීමෙන් මිස අහම්බෙන් නොවේ; මෙය වගකිවයුතු මාපිය; මෙය අපේක්ෂිත හා සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ගේ උපත සඳහා කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය සහතික කිරීමයි.
අනවශ්ය ගැබ් ගැනීම් වලක්වා ගැනීම ආරම්භ වන්නේ දැනුවත් වීමෙනි ප්රශස්ත වයසදරුවන්ගේ උපත සඳහා - අවුරුදු 20-35. ගැබ් ගැනීමක් කලින් හෝ පසුව සිදු වුවහොත්, එය සංකූලතා වැඩි සංඛ්යාවක් සමඟ සිදු වන අතර මවගේ සහ දරුවාගේ සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි බව ඔප්පු වී ඇත.
උපත් අතර පරතරය අවම වශයෙන් අවුරුදු 2 - 2.5 ක් විය යුතුය, මෙය අනාගත උපත් සඳහා ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමටත්, ඇගේ සෞඛ්යය සහ ඇගේ අනාගත දරුවන්ගේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමටත් ඉඩ සලසයි.
ගබ්සාවකින් පසු ඇතිවන සංකූලතා, එනම් කාන්තා ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ ප්රදාහය, රුධිර වහනය, ගර්භාෂය සිදුරු කිරීම සහ මදසරු බව විස්තර කෙරේ.
ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම.අද පවා, ප්රතිංධිසරාේධක ගැන කතා කිරීම එතරම් යහපත් නොවන බව වටහාගෙන ඇති අතර, ප්රතිංධිසරාේධක හැසිරීම අතිශයින් දුෂ්කර කරයි. බොහෝ විට, එවැනි සංජානනය නොදැනුවත්කම විසින් නියම කරනු ලබන අතර, අනෙක් අතට නොදැනුවත්කම ඇති කරයි.
උපත් පාලන ක්රම තෝරා ගැනීම ප්රධාන සාධක දෙකක් මත රඳා පවතී: යුවලගේ තේරීම කෙරෙහි බලපාන පුද්ගලික සලකා බැලීම් සහ පවුල් සැලසුම් සම්බන්ධ සාධක.
කලත්රයාගේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් සහ ඔවුන් සමඟ රහසිගත සංවාදයකින් මෙය හඳුනාගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. එමනිසා, මෙම හෝ එම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
හෝර්මෝන නියෝජිතයන් භාවිතයේ පහසුව නිසා ඉතා ජනප්රිය වන අතර, එය පුරුෂයෙකුට හෝ ස්ත්‍රියකට කිසිදු බරක් පටවන්නේ නැත වැඩි වූ අවශ්යතා. භාවිතා කරන ඖෂධ සංඛ්යාව නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ භාවිතය සමහර කාන්තාවන්ට අහිතකර ප්රතික්රියා ඇති විය හැක - ඔක්කාරය, වමනය, කරකැවිල්ල, බර වැඩිවීම, ලිංගික ආශාවන් අඩු වීම, ඔසප් වීමේ අක්රමිකතා සහ අනෙකුත් අය. ප්රතිංධිසරාේධක බලපෑමඇතුළත් වූ පසු හෝමෝන ඖෂධපහත පරිදි සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ:
1. ඩිම්බකෝෂය වැළැක්වීම;
2. ඩිම්බ කෝෂ මත බලපෑම;
3. ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලයට බලපෑම
4. ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මයේ ස්වභාවය වෙනස් වීම
5. පැලෝපීය නාල හරහා බිත්තරය ගමන් කිරීමේදී වෙනස් වීම.
ප්රතිංධිසරාේධක ප්රතිඵලය ආසන්න වශයෙන් 98% කි. නමුත් සමහර රෝග සඳහා, ඔවුන්ගේ භාවිතය කිසිසේත් නිර්දේශ කර නැත (අධික මාසික රුධිර වහනය, varicose නහර, දියවැඩියාව, සහ අනෙකුත්) එය උපදෙස් අනුගමනය කිරීම, ඖෂධයක් තෝරා ගැනීම සහ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එහි භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
ශල්ය ක්රමප්රතිංධිසරාේධකඑක්කෝ නල හරහා බිත්තරයේ චලනය සඳහා බාධාවක් නිර්මාණය කිරීම (නල බන්ධනය) හෝ පිරිමි බීජ මුදා හැරීම වැළැක්වීම (ශුක්රාණු ලිංගේන්ද්‍රිය බැඳීම) ඉලක්ක කර ඇත. එය කලත්රයාගේ වෛද්ය පරීක්ෂණයකින් පසුව භාවිතා කරනු ලැබේ, ගැබ්ගැනීම් සඳහා ප්රතිවිරෝධතාවක් ස්ථාපිත කර ඇත (සංජානනීය හා පාරම්පරික රෝග, දරුණු හෘද දෝෂ, ස්නායු පද්ධතියේ රෝග). යුවල සඳහා සුදුසු ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට ප්රතිංධිසරාේධක පරාසය පුළුල් වේ.
ප්රතිංධිසරාේධක යනු එකිනෙකා කෙරෙහි සහ අනාගත දරුවන් කෙරෙහි වගකීම ප්රකාශ කිරීමකි.
දේශන අංක 15. සංසේචනය කළ බිත්තරයේ සංසේචනය හා සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය. කලලරූපය සහ කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා හානිකර සාධකවල බලපෑම.
ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, බිත්තරය ප්රථමයෙන් උදර කුහරය තුලට ඇතුල් වන අතර පසුව ගැබ් ගැනීම සිදු විය හැකි පැලෝපීය නාලය තුලට ඇතුල් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශුක්රාණු කාන්තා ප්රජනක සෛලය තුළට විනිවිද යා යුතුය; මෙය සිදු වීමට නම්, ශුක්රාණු බිත්තරයේ කවචය විනාශ කළ යුතුය. ශුක්රාණු වල මෙවලම් බිත්තර කවචය ගොඩනගා ඇති ද්රව්ය බිඳ දමන එන්සයිම වේ. අවම වශයෙන් පිරිමි ප්රජනක සෛල 4 ක් මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, නමුත් එක් ශුක්රාණුවක් පමණක් ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇති පරතරයට විනිවිද යයි, එවිට බිත්තර කවචයේ සංකීර්ණ භෞතික ක්රියාවලීන් සිදු වේ. රසායනික වෙනස්කම්එය අනෙකුත් ශුක්රාණු සඳහා අපරාජිත වේ. සංසේචනයෙන් පසුව, සෛලය තුළ මුලින් න්යෂ්ටීන් දෙකක් ඇත - බිත්තරයක් සහ ශුක්රාණුවක්, නමුත් එකිනෙකා දෙසට ගමන් කිරීම, අවසානයේ ඒවා ඒකාබද්ධ වේ: තනි සෛල කළලයක් සෑදී ඇත - සාමාන්ය මානව karyotype 46 වර්ණදේහ සහිත zygote.
බිත්තරයේ ගැබ්ගැනීමේ මොහොතේ සිට ආරම්භ වේ පලමුකාල පරිච්ඡේද තුනක සිට ගර්භාෂ සංවර්ධනයපුද්ගලයා. මෙම කාල පරිච්ඡේදය හැඳින්වේ blastogenesis. එය දින 15 ක් පවතී.
ඇතුළත ආවරණය කර ඇති මායිම් මගින් සකස් කර ඇත පැලෝපීය නාලය, එය තුළ ඇති තරල ගලා යාමෙන් ඉවතට ගෙන යන අතර, කලලරූපය සෙමෙන් ගර්භාෂය වෙත ළඟා වේ. සංසේචනයෙන් පැය 30 කට පසුව, zygote හි පළමු බෙදීම (ඛණ්ඩනය) සිදු වේ. එවිට දිනකට එක් බෙදීමක් සිදු වේ.
4 වන දින වන විට, කලලරූපය ගර්භාෂය කරා ළඟා වේ; එය සෛල 8-12 ක ගැටිත්තකි. ඉදිරි දින 3 තුළ, කලලරූපය ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල සෝදා ගන්නා දියරයේ පාවී යයි. මෙහිදී සෛල වේගයෙන් ඛණ්ඩනය වන අතර 6 වන දින මැද වන විට කලලරූපය දැනටමත් සෛල සියයකට වඩා සමන්විත වේ. මෙම අදියරේදී එය හැඳින්වේ මොරුලා.එහි මතුපිට සෛල වේගයෙන් බෙදෙන අතර සැහැල්ලු ලෙස පෙනේ. ඔවුන් කවචයක් සාදයි - ට්‍රොෆොබ්ලාස්ට්.ආලෝකය යටතේ පිහිටා ඇති අඳුරු විශාල සෛල විෂබීජ නෝඩියුලයක් සාදයි - කළල.
සංසේචනයෙන් පසු 7 වන දින වන විට, කලලරූපය වෙසිලියක් වේ - බ්ලාස්ටොසිස්ට්.ට්‍රොෆොබ්ලාස්ට් එහි මතුපිට සාදයි, කලලරූපය වෙසිලිකා කුහරයේ මධ්‍යයේ සිට පැත්තට ගමන් කරයි. කලලරූපය ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලයට බද්ධ කිරීමට සූදානම්, හෝ බද්ධ කිරීමඑහි මතුපිට සෛල එය විනාශ කරන එන්සයිම ස්‍රාවය කිරීමට පටන් ගනී. ට්‍රොෆොබ්ලාස්ට් මත වර්ධනයක් දිස්වේ, ඒවා ඉක්මනින් වැඩි වී ගර්භාෂ පටක වලට වර්ධනය වේ. රුධිර වාහිනී විනාශ වී ඇති අතර, කලලරූපය වැගිරෙන රුධිරයේ ගිල්වනු ලැබේ. දැන් ඔහු ඇද ගන්නා පරිසරය මෙයයි පෝෂ්ය පදාර්ථසහ වැදෑමහ සෑදෙන තුරු ඔක්සිජන්. කලලරූපය තැන්පත් කිරීමට පැය 40 ක් ගතවේ.
16 වැනි දින ආරම්භ වේ ගර්භාෂ සංවර්ධනයේ දෙවන කාල පරිච්ඡේදය -කළල. එය 13 වන සතියෙන් අවසන් වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ කලලරූපය ලෙස හැඳින්වේ කළල.
4 වන සතිය: කලලරූපයේ බොහෝ අවයව හා පටක සෑදී ඇත: වකුගඩු, අස්ථි සහ කාටිලේජයේ මූලයන් අක්ෂීය ඇටසැකිල්ල, කන්, ඇස්, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, ෆරින්ක්ස්, අක්මාව.
5 වන සතිය:කලලරූපයේ දිග 7.5 මි.මී. වයස අවුරුදු 31-32 දී, වරල් වලට සමාන අත්වල මූලයන් දිස්වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, උපකාරයෙන් අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයඔබට හදවතේ හැකිලීම් දැකිය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කලලරූපය දැනටමත් සංසරණ පද්ධතියක් ඇති බවයි. දර්ශනයේ සහ ශ්‍රවණයේ අවයව වර්ධනය වේ, ගඳ සුවඳ දැනීමේ අවයව, භාෂාවේ මූලයන්, පෙනහළු සහ අග්න්‍යාශය සෑදී ඇත.
6 වන සතිය:අක්මාව තුළ hematopoiesis ආරම්භය. 40 වන දින වන විට, කකුල් වල මූලයන් පෙනේ.
7 වන සතිය:අධ්යාපනය අවසන් වේ interventricular septumහදවත්. වෘෂණ කෝෂ සහ ඩිම්බ කෝෂ පැහැදිලිව දැකගත හැකිය.
සතිය 8:කලලරූපය සෙන්ටිමීටර 3-3.5 ක් දිග, හිස, කඳ, අත් පා මුල, ඇස්, නාසය සහ මුඛය දැනටමත් පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. කලලරූපය ඇම්නියොටික් තරලයෙන් පිරුණු ඇම්නියොටික් මල්ලේ පිහිටා ඇත.
සති 12-13:කලලරූපය තුළ මස්තිෂ්ක බාහිකය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. 12 වන සතිය වන විට, ඇටමිදුළුවල රක්තපාතය සෑදී ඇත, ලේයිකොසයිට් රුධිරයේ දිස්වන අතර පසුව හීමොග්ලොබින් සහ කණ්ඩායම් රුධිර පද්ධති සෑදීම සිදු වේ.
13 වන සතියේ සිට ආරම්භ වේ තුන්වන,කලලරූපය දරුවාගේ අභ්යන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධන කාලය.මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ කලලරූපය ලෙස හැඳින්වේ පලතුරු.
මෙම කාලය වන විට, කලලරූපී organogenesis කාලය සහ වැදෑමහ ගොඩනැගීම අවසන් වේ. කලලරූපය ඇම්නියොටික් තරලය සහ පටල 3 කින් වටවී ඇත: ඉන් දෙකක් භ්රෑණ (amnion සහ chorion) සහ එක් - මාතෘ - ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලයේ ක්රියාකාරී ස්ථරයෙන් තීරණාත්මක වේ. කලලරූපය වැදෑමහට සම්බන්ධ වන්නේ ලණුවක් වැනි සැකැස්මකිනි - පෙකණි වැල, ධමනි දෙකක් සහ එක් නහරයක් ගමන් කරයි. භාජන විශේෂිත පටක වලින් වට වී ඇත - වෝර්ටන් ජෙලි.
ඇම්නියොටික් තරලය යනු මව සහ කලලරූපය අතර හුවමාරුවට සහභාගී වන සංකීර්ණ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරී මාධ්යයකි. ජලයේ ප්රෝටීන්, හෝමෝන, එන්සයිම, සාර්ව හා ක්ෂුද්ර මූලද්‍රව්‍ය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ වෙනත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. ගැබ් ගැනීම අවසන් වන විට ඇම්නියොටික් තරලය ලීටර් 1 - 1.5 කි. බොහෝ ද්රව්ය සොයාගෙන ඇත ඇම්නියොටික් තරලය, කලලයට බලපෑම් ඇති විය හැක.
14 වන සතිය: කලලරූපය චලනය වන නමුත් මවට මෙම චලනයන් දැනෙන්නේ නැත.
සතිය 16:කලලරූපයේ බර දළ වශයෙන් ග්රෑම් 120 ක් වන අතර එහි දිග සෙන්ටිමීටර 16 කි.සම සිහින් නමුත් තවමත් චර්මාභ්යන්තර මේද පටක නොමැත. දුර්වල ශ්වසන චලනයන් ඇත.
16 වන සහ 20 වන සති අතර කාන්තාවක් මුලින්ම කලල චලනය දැනේ. 5 වන මාසය අවසන් වන විට, කලලරූපයේ බර ග්රෑම් 300 ක් වන අතර දිග සෙන්ටිමීටර 25 ක් වේ. කලලරූපයේ සම හොඳම හිසකෙස් (සුදු) වලින් වැසී ඇත - lanugo.මුල් මළ මූත්‍රා සෑදී ඇත්තේ බඩවැල්වල ය - ( මෙකෝනියම්).චර්මාභ්යන්තර මේදය සෑදීම ආරම්භ වේ.
සතිය 24:පළතුරු දිග සෙන්ටිමීටර 30 ක් පමණ වේ, බර - 700 ග්රෑම්. අභ්යන්තර අවයවඑය කෙතරම් සෑදී ඇත්ද යත් නොමේරූ උපතකදී එවැනි දරුවෙකුට විශේෂ තත්වයන් යටතේ ජීවත් විය හැකි අතර වර්ධනය විය හැකිය.
සතිය 28:පළතුරු දිග සෙන්ටිමීටර 35 ක් පමණ වේ, බර - 1000 ග්රෑම්. ඔහුගේ මුළු සිරුරම සුදුමැලි වලින් වැසී ඇත, ඔහුගේ කන් වල කාටිලේජය මෘදුයි, ඔහුගේ නියපොතු ඔහුගේ ඇඟිලි තුඩුවලට ළඟා නොවේ. කලලරූපයේ සම විශේෂ ජනක ලිහිසි තෙල් වලින් ආවරණය වීමට පටන් ගනී, එය තෙත් වීමෙන් (maceration) ආරක්ෂා කරන අතර කලලරූපය හරහා ගමන් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. උපත් ඇල. කලලරූපයේ පිහිටීම තවමත් ස්ථාවර නැත; හිස සාමාන්යයෙන් ඉහළට යොමු කර ඇත.
සතිය 32:පළතුරු දිග 40 සෙ.මී., බර - 1600 ග්රෑම්.
සතිය 38:පළතුරු දිග 45 සෙ.මී., බර 2500 ග්රෑම්.
සතිය 40:කලලරූපය මවගේ ශරීරයෙන් පිටත පවතිනු ඇත. එහි සිරුරේ දිග සාමාන්යයෙන් 50 - 55 සෙ.මී., බර - 3000 - 3500 ග්රෑම්. දැන් කලලරූපය, නීතියක් ලෙස, හිස පහළට ස්ථානගත කර ඇත.
මානව අන්තරාසර්ග පද්ධතිය යනු අපව සතුටු කළ හැකි හෝ බොහෝ කරදර ඇති කළ හැකි සහ අපගේ සෞඛ්‍යයට අතිශයින්ම අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි රන් යතුරයි. සාමාන්ය තත්ත්වය හෝර්මෝන පද්ධතිය, මෙය විශේෂිත පුද්ගලයෙකුගේ නිවැරදි හා පූර්ණ පැවැත්ම පමණක් නොවේ, එය පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර ස්වභාවික සම්බන්ධතාවය, පවුල තුළ පිළිවෙල සහ සමගිය, සමස්තයක් ලෙස ජාතියේ සෞඛ්යය වේ. ඔබ, ඔබේ ශරීරය සහ එහි අවශ්යතා අවබෝධ කර ගැනීමේ සතුට මෙන්ම ඔබේ අර්ධයේ සෞඛ්යය පිළිබඳ දැනුම සමස්ත සමාජයේම ප්‍රයෝජනයට බලපායි. වෙනස තේරුම් ගැනීමෙන් පසුව පමණි කාන්තා සෞඛ්යය, පුරුෂයාගෙන්, ඔහුගේ ව්යුහය, අපි ඕනෑම සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගනු ඇත.
කාන්තාවන් පිරිමින්ට සහ අනෙක් අතට ආකර්ෂණීය වන්නේ කුමක් ද? මනුෂ්‍යත්වයේ දුර්වල භාගය ස්ත්‍රී ලෙසත් ශක්තිමත් අර්ධය ජීවිත කාලය පුරාම පිරිමි ලෙසත් පවතින්නේ කෙසේද? බාහිර සාධක නිසා ඇති නොවන බොහෝ රෝග පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? මෙම සියලු ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දිය හැක්කේ ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම හෝමෝන මට්ටම්වල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන අතර එය පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ විවිධ අරමුණු නිසා බව තේරුම් ගැනීමෙන් පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නූතන ලෝකයේ පිරිමියෙකු දඩයම් කරන්නෙකු, ආරක්ෂකයෙකු, ආරක්ෂාව සැපයීම සහ පවුලෙහි කාන්තා අඛණ්ඩ පැවැත්ම, දරුවන් පමණක් රැකබලා ගැනීම වැනි කාර්යයන් සැලකිය යුතු ලෙස සමතලා කර ඇති අතර, සමහර විට ස්ථාන වෙනස් කර ඇත.
අනුන්ගේ චරිත රඟපාද්දී අපිට නොයෙකුත් ප්‍රශ්න සහ ලෙඩ රෝග ඇති වෙනවා. මේ අනුව, නූතන කාන්තාවන්ට බොහෝ විට මස්ටෝපති, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, ඔසප් අක්රමිකතා, රුධිර වහනය, ව්යාධි ක්රියාවලීන්සහ පසුව වඳභාවය. පිරිමින් prostatitis, prostate adenoma, benign hyperplasia, ආබාධ ශිෂේණය ඍජු ක්රියාකාරිත්වයසහ එකම වඳභාවය. මේවා නාගරික සමාජයක ජීවිතයේ තමාගේ සහ තම සහකරුගේ භූමිකාව තේරුම් නොගැනීම හා බැඳුනු ගැටළු බව ඔප්පු වන්නේ නොදියුණු රටවල එවැනි ගැටළු නොමැති බවයි. ඔවුන්ට ආහාර හෝ පානීය ජලය හිඟයක් ඇති විය හැකිය, ප්රතිජීවක ඖෂධ, මිනිසුන් විවිධ දුක් විඳීමට ඉඩ ඇත බෝ වෙන රෝග, නමුත් මුත්රා හෝ නාරිවේද ගැටළු නොමැත.
ප්රජනන අක්‍රියතාවයට තුඩු දෙන ක්රියාවලීන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, අපගේ ශරීරයේ සහ අපගේ සහකරුගේ ශරීරයේ සිදුවන සියලුම අන්තරාසර්ග ක්රියාවලීන් පිළිබඳව අප දැන සිටිය යුතුය, ඒවා වෙනස් කිරීමට ආශාවක් ඇති අතර අපගේ දරුවන් ඔවුන් සමඟ හුරු කරවීමට වග බලා ගන්න. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට සායනයට යාම වඩාත් පහසු ය කෘතිම සිංචනයඔබේ සෞඛ්යය සමඟ කළ යුතු දේ. ප්රතිකාර කිරීමට හෝ රෝගීන්ට පෝෂණය කිරීමට ඇති නොහැකියාව ගැන පැමිණිලි කරමින් වෛද්‍යවරු මේ සඳහා බොහෝ දුරට දොස් පවරති කෘතිම ඖෂධ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කුඩා ප්‍රවේණික දෝෂ විශාල සංඛ්යාවක් සහිත දුර්වල වූ, රෝගී වූ දරුවන් වඩ වඩාත් අප සතුව ඇති අතර, එක් එක් පරම්පරාව සමඟ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්ය විද්යාව විශාල ප්‍රගතියක් ලබා ඇති අතර මේ වන විට මෙම අභියෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, නමුත් අඛණ්ඩ ගතිකත්වය අනුව අනාගතයේදී එයට උදව් කිරීමට හැකි වේද?
දැන් මෙම ප්‍රශ්නය මතු කිරීමෙන් ඔබට ගැටලු රාශියකින් පහසුවෙන් මිදෙන්නට පුළුවන; පිරිමියෙකු ක්රියා කරන ආකාරය සහ අනෙක් අතට කාන්තාවන්ට තේරුම් ගැනීමට එය ප්රමාණවත් වේ. හේතුවට නොව බලපෑමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වැරදි නොකරන්න. එන්එස්පී ස්මාර්ට් නිෂ්පාදන සමඟ ඇති අඩුපාඩු ඉවත් කිරීම ඉතා පහසු ය, මන්ද ඒවා නවීන තාක්‍ෂණයන් සහ නවතම දැනුම භාවිතා කරමින් වෘත්තිකයන් විසින් සංවර්ධනය කර ඇති බැවිනි. අපගේ හෝමෝන මට්ටම ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන්, අපගේ, අපගේ පවුලේ සහ සමාජයේ සෞඛ්යය සහතික කරනු ඇත.
චක්රීය ලෙස ක්රියා කරන කාන්තා ශරීරය මෙන් නොව පිරිමි ශරීරය ටොනික් ලෙස ක්රියා කරයි. දැනටමත් වැඩිවිය පැමිණීමේදී, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම් යම් මට්ටමකට ළඟා වන අතර එහිදී ඒවා පවතී බොහෝජීවිතය. අපගේ කර්තව්‍යය වන්නේ මෙම හෝමෝනය හැකි තාක් දුරට ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමයි, මන්ද එය මිනිසෙකු මිනිසෙකු බවට පත් කරන අතර එහි සියලුම සංරචක වේ.
උස, හොඳින් සංවර්ධිත, විශ්වාසවන්ත මිනිසෙකු සෑම විටම විරුද්ධ ලිංගයේ අයගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගනු ඇත, මන්ද ඔහුට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් මෙම පුද්ගලයාට ජානමය වශයෙන් නිරෝගී දරුවන් සහතික කෙරේ. මත පවා උපවිඥාන මට්ටමකාන්තාවක් එවැනි සහකරුවෙකු සොයනු ඇත, මෙය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඇය තම පුතාගෙන් එවැනි මිනිසෙකු ඇති දැඩි කළ යුතුය - තීරණාත්මක, ධෛර්ය සම්පන්න. සියල්ලට පසු, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් යනු ජයග්‍රාහී හෝමෝනයයි. පුරාණ කාලයේ සිටම මිනිසුන් දඩයම් කර, ආහාර, හම්, අයහපත් කාලගුණයෙන් නවාතැන් සහ ප්‍රතිවාදීන් පරාජය කර ඇත. මෙම කෙටි කාලීන ආතතීන් නිෂ්පාදනය අවුලුවාලීය අත්යවශ්ය හෝමෝනඇඩ්‍රිනල් මෙඩුල්ලා - ඇඩ්‍රිනලින් සහ නෝර්පිනෙප්‍රීන්, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පසුබිමට එරෙහිව, සරල පිරිමියෙකු සුපිරි මිනිසෙකු බවට පත් කළ අතර ඕනෑම දස්කමක් කළ හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, නූතන සමාජයේ සහ පවුලේ ආතතිය වෙනස් ය. ඒවා දිග්ගැස්සුනු: රැකියාවේ දුෂ්කරතා, අගනගරයක ආතති සහගත ජීවිතය, වැරදි හැසිරීමභාර්යාවන් ඕනෑම හේතුවක් ගැන මැසිවිලි නඟමින් තවත් හෝමෝනයක් නිකුත් කිරීමට හේතු වේ - කෝටිසෝල්. තුල වනජීවී, ඔහු පුද්ගලයෙකුට දිවි ගලවා ගැනීමට ඉඩ හැරිය, ඔහුට මුහුණ දීමට නොහැකි අනතුරක් ඉදිරියේ කැටි කිරීමට සහ සැඟවීමට ඔහුට බල කළේය. මෙම හෝමෝනයේ ඉහළ මට්ටමක අහිතකර තත්වයක් පෙන්නුම් කරන අතර ශරීරය ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීමේ හැකියාව අඩු කරන අතර ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්රමාණය අඩු කරයි. මෙය රෝගයක් නොවේ - මෙය සාමාන්යයි කායික ප්රතික්රියාව. නමුත් එය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඔබේ අනෙක් භාගය කෙරෙහි අවධානය අඩු වේ, ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය අඩු වේ, බොහෝ විට පිරිමි වඳභාවයවයස අවුරුදු 35 වන විට. ලිංගික හෝමෝන කොලෙස්ටරෝල් මත පදනම් වූ ස්ටෙරොයිඩ් බැවින්, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පහත වැටෙන විට, එය හෝමෝන අවශ්යතා සඳහා වියදම් කිරීම නවත්වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රුධිරයේ එහි මට්ටම වැඩි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය සහ කිරීටක ධමනි රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර හෘදයාබාධ හා ආඝාතය අවුරුදු 30-40 අතර තරුණයන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.
එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන පරිදි, මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් භාගයේ සෞඛ්යය කාන්තාවන්ගේ අතේ ඇත. තම ස්වාමිපුරුෂයා, සහෝදරයන්, පුත්‍රයන්ගෙන් ජයග්‍රාහකයන් බවට පත් කිරීමට සමත්, ඕනෑම කාර්යයක් කළ හැකි, තම කාන්තාවන් සතුටු කිරීමට හැකි අයයි.
කාන්තා ශරීරය වෙනස් ලෙස ක්රියා කරයි - එහි ක්රියාවලීන් චක්රීයව සිදු වේ. මෙම චක්රීය රිද්මයන් මත කාන්තාවකගේ සමස්ත සෞඛ්යය රඳා පවතින බැවින් මෙය දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සම්පුර්ණයෙන්ම නිරෝගී කාන්තාවක් යනු නිරෝගී දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට, උපත ලබා දීමට සහ පෝෂණය කිරීමට හැකි වන බැවින් ඇයට නිතිපතා ඔසප් චක්‍රයක් නොමැති නම් ඇයට නිරෝගී විය නොහැක.
හෝමෝන කණ්ඩායම් දෙකක්, එකිනෙකා වෙනුවට, කාන්තා ශරීරයේ වැඩ කරන විට, චක්රීය බව පෙර දින සිට ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දින දක්වා ගණනය කරන බව මතක තබා ගත යුතුය. පළමු කණ්ඩායම එස්ටොගීන් වන අතර, දෙවනුව progesterones වේ. ඔප් චක්රය සාමාන්යයෙන් දින 21 සිට 31 දක්වා, එක් කාන්තාවක් සඳහා දින 2-3 ක වෙනසක් ඇත. ධාවනය වැඩි වැඩියෙන් වෙනස් වේ නම්, මෙය ඔබට කිසිසේත් කරදරයක් නොවූවත් මෙය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මෙම උල්ලංඝනයපසුව බලපෑ හැකි අතර ප්රතිඵලය විය හැක භයානක රෝගය. ඔසප් වීම දින 3 සිට 7 දක්වා පවතී. ඔසප් වීම යනු රෝගයක් නොව, ශරීරයේ ස්වභාවික ක්රියාවලියක් බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඔවුන් පෙති හෝ වේදනා නාශක අවශ්ය නොවේ, සහ ක්රියාවලිය වේදනාව සමග නම්, ඉන් අදහස් වන්නේ චක්රය ආබාධයක් පවතින අතර ඔබ ප්රමාදයකින් තොරව නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතු බවයි.
සම්මත ඔප් චක්රය දින 28 ක් පවතින අතර සමස්ත කාන්තාවගේ ශරීරය, එහි සෑම සෛලයක්ම එයට ප්රතික්රියා කරයි. මෙම සමස්ත ක්‍රියාවලියම ස්වභාවධර්මය විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර එමඟින් බිත්තරය ශරීරයේ පරිණත වී, ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවී, සංසේචනය සඳහා සූදානම් වේ. මෙය චක්රයේ 14 වන දින සිදු වන අතර එය ඩිම්බකෝෂය ලෙස හැඳින්වේ.
මෙම ක්රියාවලිය නිතිපතා සිදු වේ. ඉතින්, දැනටමත් සති 22 දී ගර්භාෂයේ ගැහැණු ළමයෙකුගේ කලලරූපය බිත්තර මිලියන 1 ක් ඇත. තවද, නූතන ලෝකයේ, මව නිරෝගී ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ නම්, උපන් දැරියබිත්තර 800,000 ක් ඉතිරිව ඇති අතර, එවිට සෑම දෙයක්ම රඳා පවතින්නේ දෙමව්පියන් විසින් එන්නත් කරන ලද පුද්ගලයා සහ ඇති දැඩි කිරීම මත ය. හානිකර පාරිසරික තත්ත්වයක පසුබිමට එරෙහිව දුම්පානය, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය, රසායනික ද්රව්ය සහ දුර්වල පෝෂණයබිත්තර විනාශකාරී නැතිවීමට තුඩු දෙයි. ඔවුන්ගෙන් 10 දහසක් ඉතිරිව තිබේ නම්, ආර්තවහරණය සිදු වේ. තවද එය ආපසු හැරවිය නොහැක. කාන්තාවකට උපත ලබා දිය නොහැකි බව හයිපොතාලමික්-පිටියුටරි පද්ධතිය හරහා ශරීරයට පණිවිඩය ලැබෙන අතර මෙය එසේ නම්, චක්‍රීයත්වය අවශ්ය නොවේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට වයස අවුරුදු 30 වන විට ආර්තවහරණයට පැමිණිය හැකිය මුල් ආර්තවහරණය.
පිරිමින්ට එය එසේ නොවේ. සෑම දින 21 කට වරක් ඔවුන්ගේ ශරීරය තුළ නව ශුක්රාණු උපත ලබන අතර, එවැනි අදියර 3 කට පසු ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. එබැවින්, මාස 3 ක් ප්රමුඛ වේ නිවැරදි රූපයජීවිතයේ දී, පිරිමින්ට නිරෝගී දරුවන් බිහි කිරීමට අවස්ථාව තිබේ, ඊට පෙර ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත නොකළත්. කාන්තාවන්ට මෙම අවස්ථාව නොමැත; නැතිවූ බිත්තර ආපසු ලබා දිය නොහැක. කුඩා කල සිටම ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සහ ඔවුන්ගේ අනාගත දරුවන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ වගකීම තේරුම් ගත යුතුය. තම දරුවාගේ තත්වයට බලපාන ඍණාත්මක සාධක මොනවාද යන්න පැහැදිලිව අවබෝධ කර ගැනීමටත්, හැකි සෑම ආකාරයකින්ම ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීමටත් දෙමාපියන් බැඳී සිටී. උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ නිතර නිතර භාවිතා කිරීම පවා ගැහැණු ළමයෙකුගේ මුල් ආර්තවහරණයට බලපෑම් කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඒ නිසා පැරණි පරම්පරාව, හැකි නම්, දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් මෘදු ක්රම සොයා බැලිය යුතුය.
ඉතින්, ඔසප් චක්රයේ ක්රියාවලිය සහ එහි අදියර මොනවාද? ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, පළමු අදියරේදී එස්ටජන් භාගයේ හෝමෝන ක්රියා කරයි, එහි මට්ටම චක්රයේ පළමු දිනයේ සිට ඉහළ ගොස් 28 වන දිනට පහත වැටේ, චක්රයේ මැද උච්චතම අවස්ථාවට ළඟා වේ. එස්ටජන් යනු කාන්තාවන්ට කාන්තා පෙනුමක් පමණක් නොව හැසිරීම් ද ලබා දෙන කාන්තා හෝමෝනයක් බව දන්නා කරුණකි. කැමති වීමට වග කිව යුත්තේ ඔහුය විරුද්ධ ලිංගික. ඔසප් චක්රයේ 14 වැනි දින වන විට බිත්තරය කළල තත්ත්වයෙන් පරිණත බිත්තරයක් බවට වර්ධනය වීමට එස්ට්‍රොජන් උපකාර වන අතර එය හේතු වේ. ඩිම්බ කෝෂ මගින් එස්ටජන් නිරන්තරයෙන් නිපදවන අතර කාලයත් සමඟ ඒවා ක්ෂය වී මෙම කාර්යය අහිමි වේ. නමුත් ඒ සමගම, මෙම හෝමෝනය, සෛල බෙදීම උත්තේජනය කිරීම භයානක විය හැකිය, මන්ද එහි ඉහළ මට්ටම දිගු කලක් තිස්සේ පාලනයකින් තොරව සෛල බෙදීමක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ගොඩනැගීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඔන්කොලොජිකල් රෝග, mastopathy, අන්තරාසර්ග වළල්ලේ ප්රධාන ඉන්ද්රියයේ අක්රිය වීම - තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය.
මෙම ක්රියාවලීන් වැළැක්වීම සඳහා, චක්රයේ දෙවන අදියර පවතී, එහි ක්රියාකාරිත්වය ඉටු කිරීමෙන් පසු progesterone estrogen මට්ටම අඩු කරන හෝමෝනය. Progesterone යනු කාන්තා ලිංගිකත්වයේ හෝමෝනයක් වන අතර එය නොමැතිව පූර්ණ පැවැත්මක් කළ නොහැකිය. හෝමෝනයේ මෙම ක්‍රියාකාරකම් සනාථ කරන්නේ කාන්තා ශරීරයේ නිසි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සාමාන්ය ද්වි-අදියර ඔසප් චක්‍රයක් සරලව අවශ්ය බවයි.
මේ සියල්ල සමඟ, progesterone සමඟ ඇති ගැටළුව වන්නේ එය නිපදවීමයි ප්රමාණවත් තරම්සහ තුළ නිවැරදි වෙලාවකාන්තාවකගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම යහපත් වූ විට පමණි. මන්ද ඕනෑම ආතතියක්, මානසික අවපීඩනය, අන්තරාය, කුසගින්න යනාදිය යටතේ ය. උපත ලබා දිය නොහැකි බව ශරීරය තේරුම් ගන්නා අතර අධිවෘක්ක බාහිකයෙන් හෝමෝන මුදා හරිනු ලැබේ, මූලික වශයෙන් කෝටිසෝල්, එය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය මර්දනය කරයි.
මෙය භයානක වන්නේ ඇයි සහ එය කුමක් විය හැකිද? දන්නා පරිදි, ඔප් චක්රය අවසානයේ progesterone මට්ටමේ සාමාන්ය පහත වැටීමක් සහිතව, එන්ඩොමෙට්රියම් හි ක්රියාකාරී තට්ටුව බාසල් ස්ථරයෙන් ප්රතික්ෂේප කරනු ලැබේ. අපි සලකා බලමු මේ මොහොතේවැඩිපුර විස්තර. ගර්භාෂ කුහරය තුළ ශ්ලේෂ්මල පටල ස්ථර දෙකක් ඇත. පළමු, බාසල්, අනෙක්, ක්රියාකාරී, වර්ධනය කරයි. සංසේචනය කළ බිත්තරය වර්ධනය විය යුතු අතර, කලලයක් බවට පත් විය යුතුය, පසුව කලලයක් විය යුත්තේ එය මත ය. සංසේචනය සිදු නොවන්නේ නම්, ක්රියාකාරී ස්ථරයඑය ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය, මන්ද එය කථා කිරීමට, දිරාපත් වන අතර දිගුකාලීන වැඩ සඳහා නිර්මාණය කර නැත. මෙය සිදු වීමට නම්, ඔසප් චක්රය අවසානයේ හෝමෝන මට්ටම අඩු විය යුතුය. ප්‍රොජෙස්ටරෝන් මට්ටමේ මෙම වෙනස හේතුවෙන්, එන්ඩොමෙට්රියම් හි බාසල් සහ ක්රියාකාරී ස්ථර අතර පිහිටා ඇති යාත්‍රා තියුණු ලෙස කැක්කුමකට ලක් වේ, හරියට පිහියකින් ක්රියාකාරී තට්ටුව කපා දමන්නාක් මෙන්. මෙම ක්රියාවලියඑහි ගුණයෙන් ස්වභාවික සම්භවයවේදනා රහිත.
පහත වැටීමට පෙර හෝර්මෝන මට්ටම අඩු නම්, රුධිර වාහිනී ක්රියාකාරී ලෙස ස්පාස්ම් නොපවතින අතර ස්තරය වෙන් කිරීම දුෂ්කරතාවයෙන් හා වේදනාවෙන් සිදු වේ. ඔසප් වීමේදී වේදනාව 2 වන අදියරේදී progesterone නොමැතිකම සඳහා ප්රධාන නිර්ණායකය වන අතර, එය වහාම ශරීරය නැවත පිරවීමේ අවශ්යතාවය පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අශෝභන ආකල්පයක් ඇති විය හැකිය දරුණු ප්රතිවිපාක, උදාහරණයක් ලෙස, ගැබ් ගැනීම අවසන් කිරීමේ තර්ජනයට මුල්.
කාන්තාවක් තුළ 2 වන අදියර හෝර්මෝන ඌනතාවයක් පැවතීම යනු නිරපේක්ෂ වශයෙන් හෝ progesterone වලට සාපේක්ෂව සාපේක්ෂ අගයන් තුළ එස්ටජන් අන්තර්ගතය වැඩි වීමයි. මෙය වේගවත් සෛල බෙදීමට හේතු වන අතර එය නැවැත්විය නොහැක. එවැනි අසමතුලිතතාවයක ප්රතිවිපාක දැනටමත් ඉහත සාකච්ඡා කර ඇත. පළමුවෙන්ම, පාලනයකින් තොරව බෙදීමේ වස්තූන් වන්නේ ගර්භාෂය, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි, සම, රුධිර නාල වැනි අවයව ය. ආමාශයික පත්රිකාව, යාබද අන්තරාසර්ග අවයව. ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල පසුකාලීන ව්යාධි ක්රියාවලීන් - මස්ටෝපති, nulliparous කාන්තාවන්පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම, දුර්වලතාවය, වියළි සම, බිඳෙනසුලු නියපොතු, ලිබිඩෝ අඩුවීම, හිසකෙස් ව්‍යුහයට හානි වීම, අතිරික්ත බර, ඉදිමීම, අඩු රුධිර පීඩනය, සීතල බිය, ආතතිය ප්රතිඵලයක් ලෙස හෝමෝන cortisol මට්ටම ඉහළ යාමේ පසුබිමට එරෙහිව, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඕනෑම ආකාරයක අයඩීන් අවශෝෂණය නතර කරයි.
2 වන අදියරෙහි උල්ලංඝනය කිරීම් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය කිරීමේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, කෙල්ප් වැනි එවැනි ඵලදායී නිෂ්පාදනයක් පවා උපකාර නොවනු ඇත, මන්දයත් අන්තරාසර්ග වළල්ලේ අවම වශයෙන් එක් සම්බන්ධකයක් කඩාකප්පල් වුවහොත්, මෙම පද්ධතියේ සියලුම අවයව නිවැරදිව ක්රියා නොකරනු ඇත. හයිපොතාලමික්-පිටියුටරි පද්ධතිය, පැරාතිරොයිඩ් ග්රන්ථි සහිත තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, අග්න්‍යාශය, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, ලිංගික ග්රන්ථි, නිවැරදිව ක්රියා කරන අතර කාන්තාවකගේ පූර්ණ 2-අදියර ඔසප් චක්‍රයක් ඇති විට පමණක් ඔවුන්ගේ කාර්යයන් ඉටු කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, නවීන වෛද්ය විද්‍යාවට කෘතිමව හෝමෝන මට්ටම වැඩි කිරීම ඇතුළුව බොහෝ දේ කළ හැකිය. නමුත් මෙය වඩාත් බරපතල ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත විවිධ අවයවසහ ශරීර පද්ධති. චක්රීය විටමින් චිකිත්සාව සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වන්නේ NSP වෙතින් ස්වභාවික ජීව විද්යාත්මක අතිරේක වේ. ඒවායේ කෘතිම හෝමෝන අඩංගු නොවන නමුත් ඒවායේ අඩංගු සංරචක අන්තරාසර්ග පද්ධතිය නිපදවීමට උත්තේජනය කරයි තමන්ගේම ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, estrogens සහ progesterones, නිශ්චිත මොහොතක අවශ්ය ප්රමාණයෙන්.
ශරීරයේ එස්ටජන් නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදන ඔසප් චක්රයේ දින 1 සිට 16 දක්වා ගන්නා අතර පහත සඳහන් ආකලන මගින් නිරූපණය කෙරේ:
Nutri-Calm - 1 ටැබ්ලට් 2 දිනකට වරක් ආහාර වේල් සමඟ.
NSP නිෂ්පාදන ලොව පුරා අගය කරනු ලබන්නේ ඒවායේ නිර්දෝෂී ගුණාත්මක භාවය සඳහා පමණක් නොව, ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් පමණක් නිර්මාණය කර ඇති අතර ඒවා සියලුම ශරීර පද්ධති කෙරෙහි පුළුල් බලපෑමක් ඇති කර අලංකාරය සහ සෞඛ්යය ගෙන ඒම සඳහා ය. NSP සමඟ සාමාන්ය හෝමෝන මට්ටම සහතික කිරීම කිසිසේත් අපහසු නොවන අතර, මේ සඳහා විපාකය විශිෂ්ට සෞඛ්යය සහ ජීවිතයේ ප්රීතිය පමණක් නොව, ඔබේ දරුවන්ගේ සිනහව ද වනු ඇත.